作为学生家长，我们如何深入理解学校的教育理念和教学方法？我们如何在新的政策背景下配合学校实现真正的减负？如何更好地实现家校共建，为国家培养更多积极向上、德才兼备的下一代？我认为，“双减政策”就是一份爱的粘合剂，将学校教育与家庭教育更加紧密地联系在一起，成为命运共同体！
下面我想通过一名家长的视角，从以下几个方面来谈谈我对潞河中学附属学校“双减政策”下教育理念和措施的认识，同时结合自身体会谈谈家庭教育与学校教育如何做到相得益彰：
一、坚持陪伴，送给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的，陪伴是既要陪伴孩子享受成功，更要陪伴孩子面对失败。“双减”政策之后，孩子的作业在学校课外延时服务时间基本都可以完成，所以回家后家长陪伴孩子的时间明显增多，每天晚饭后我们可以利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助孩子学会正确处理生活中遇到的问题。孩子也有与父母沟通的时间和意愿，滔滔不绝地讲起学校发生的有趣的事情或者不开心的遭遇。有效的沟通充分搭建起了学校与家庭共建的桥梁。
二、坚持亲子阅读，引导孩子思考并探索世界。
阅读对孩子的益处不言而喻，短期来看阅读可以提高孩子的语言表达能力，交际能力，大语文的应试能力，长期来看“腹有诗书气自华”，读书塑造气质，增长见识，带孩子发现更广阔的人生。“双减政策”实施后，通过亲子阅读我感受到了绘本里的人物带给孩子的乐观积极态度，带给孩子对日常事物和内心想法流利的表达和敏锐的感知。学校是孩子学*成长的沃土，家庭是孩子栖息的港湾，学校、家庭是孩子一生受教育的两个重要阵地，家校携手，营造浓厚的书香氛围，激发学生的读书兴趣，培养孩子的读书*惯，促进孩子全面健康地成长。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
孩子成长的路上需要历练，而体育能给予孩子的是意志的磨练、是精神品质的提升、是气质的养成。体育终将是孩子成长路上一笔宝贵财富！“双减政策”落地后，学校严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不断提高教学质量，积极引导学生参加阳光体育运动；在家庭教育环节中，家长角色回归，坚持每天带着孩子进行半小时运动，跑步、跳绳、游泳、羽毛球、乒乓球等等，孩子可以选择以自己喜欢的方式进行锻炼。通过体育运动，孩子不仅增强了体质，而且在坚持不懈、挑战自己的过程中锻炼了坚强的意志！
四、坚持积极参加劳动，培养孩子的生活技能。
为全面贯彻落实“双减政策”，响应“把劳动教育纳入人才培养全过程”的号召，潞河中学附属学校把加强劳动教育摆在重要位置，努力培养孩子正确劳动价值观和良好劳动品质，学校通过开展形式多样的活动，如大扫除、布置美丽教室等等，将劳动教育融入日常学*与生活中，帮助孩子提升劳动技能，为孩子全面发展助力。在家庭教育环节中，由于减负政策的实施，家长有了更多的时间与孩子共同体会劳动的快乐，通过言传身教，培育优良家风，培养孩子生活自理意识和能力，使孩子主动承担家务劳动，参与家庭事务管理，比如整理自己的房间、摆放物品、打扫卫生等等，使孩子熟练掌握这些生活必备的劳动技能，养成自我管理的好*惯；有时间还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境；大一点的孩子还可以学*几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，增强家庭责任感，为独立生活打下基础。总之，“双减”背景下，家校共育，充分为劳动教育做“加法”。
五、坚持兴趣培养，将爱好转化成个人特长。
为了全面提升学生的学*兴趣和综合素质，严格落实教育“双减”政策，学校在加强各学科作业统筹、严控书面作业总量的同时，优化课程资源，开展了以兴趣为主导的特色社团活动，促进了孩子全面发展，挖掘了更多潜能，为孩子创造了良好的教育和成长环境。家庭教育环节中，家长得以停下匆忙的脚步，重新认识才艺兴趣的重要意义，给孩子创设更为安全、更为个性化的探索空间，使兴趣与艺术成为陪伴他们一生的朋友，为他们形成健康人格、感受生活之美、创建生命意义培育丰厚的土壤。
“双减政策”，家校共赢！让我们携起手来，同心同行，立德树人，五育并举为孩子们撑起一片宽广而湛蓝的天空！
作为一个小学二年级学生的家长，我认为校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”，最多只能算是家长帮助孩子检验知识学*效果的手段之一。但是，各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有最高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑更加变本加厉。
曾经我们这批80后也是独生子女，从小备受宠爱，如今孩子们这一代更是受到了我们和辈人的多倍宠爱。没有家长不想把最好的给孩子，都希望自己孩子成为人中龙凤。但是，我们多倍的宠爱，望子成龙，望女成凤的心情，已经成为了孩子的负担。回想起，孩子“双减”前的生活，很少有扔下书包无忧无虑的玩耍，很少有和同学、伙伴游戏的瞬间，很少有发呆思考的时间，取而代之是下课后不停的学*，各种各样的辅导班。难道这就是家长想要培养的“人才”？这就是孩子想要的童年？我无数次的问自己，即想培养优秀的孩子，又想让孩子快乐成长，难道不能并存吗？答案是可以的。
学校为了适应新政策已经做了多方面努力，例如：教师们集中培训、研讨；为家长做心理疏导开讲座；恢复学校社团，丰富学生课余生活等等。
学校邀请了多名教育专家为家长讲座，真正的让家长了解政策，梳理情绪，端正态度，学*方法。
一、了解政策
了解国家形势，认知政策的由来是尤为重要的，一个新政策背后，经过多个部门的研究。当落地到了学校，校领导也需要研究有效的方案，顺应形势，更好的培养我们的孩子。了解政策背后真正的目的，国家需要什么样的人才？学校要怎么样培养这类人？家长应该如何配合？这才是真正意义的使新政策发挥最大的作用。
二、梳理情绪
新政策已经落地，让我们有了反思？难道新的政策，我们作为家长不能有新的思路。通过多次学校邀请专家讲座，使我*复了情绪，并且认识到这么多年一成不变的态度是不对的。
三、端正态度
孩子的未来应该有个新的方向。很早以前我就要求孩子德智体美劳全面发展，这么多年过去了我们已经忘了初心，单单培养孩子学*，忽略了其他的方面的发展。多年鸡娃式的家长，早就忘了孩子也需要快乐，孩子也有童年，孩子也有自己的兴趣。我们应该从孩子的兴趣出发，上大学不是唯一的出路。学校为了培养孩子的兴趣爱好，开设了多种社团供孩子选择。曾经一直说，无体育不教育，潞河中学附属学校走在的教育的最前端，除了体育课，每天增设体育活动时间，充分让孩子们的身体得到了锻炼。
四、学*方法
作为家长，了解新政策后，我决定改变曾经的教育方法。用新形势新方法，来帮助我们的孩子提高。首先，增加户外运动时间，每天不低于半小时，每周末不低于2小时/天，俗话说只有好身体，才能有好的未来；其次，取消题海战术，要会学精学，海淀妈妈都已经改成知识点精学，我们同样可以做到，学*的目的是学会，质量取胜，而不是数量取胜；再次，海量阅读提高知识量，阅读不单单语文方面，应当是语文、英语同步进行，大量的英语阅读+朗读，不仅仅提高口语能力，也能提高理解能力。最后，每周开展一次谈心交流，我们要引导、教育孩子学*的本质是为了自己，而不是为了家长和老师而学*，自驱力才是学*真正动力。同时，也要让孩子有所输出，有地倾诉，倾听孩子的想法，了解孩子的一切。
“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者更是亲历者。从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策最大的受益人。“双减”政策即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学*，如此一来，就形成了学*上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁布，对于培养学生良好的学**惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。
“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务*，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好的同时，拥有了愉快的童年。其次，让校外的培训机构无法培训，无人参加培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长，让孩子们的情感和思想不再缺失，成为新一代全面发展的潞河娃。
通过学校组织观看“双减”讲座，详细听取了河南省教育厅二级巡视员刘林亚、中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长杨雄等教育大咖对“双减”政策、“双减”后家庭教育面临的挑战与对策等详细解读，让我对“双减”政策有了更加深刻的认识，“双减”之后，家庭教育面临的挑战与对策的介绍让我对于“双减”后孩子的学*有了信心与方法，同时也摒弃了以前偏颇的“校内学*+校外培训”的内卷教育理念。
作为一名五年级孩子的妈妈，我像其他家长一样“望子成龙、望女成凤”，看到其他家长为了孩子脱颖而出报了学科内、学科外各种各样的校外培训班，唯恐自家孩子输在起跑线上，希望孩子通过校内学*与校外培训相结合的方式，在考试中取得优异的成绩。
孩子周一到周五在学校学*，周六和周日在校外培训班加班加点学*，可是孩子的学*成绩却没有显著提高，眼睛的度数却在一年年增长，孩子脸上的笑容也逐渐减少，每天看起来都是疲惫的样子。作为孩子家长，我看在眼里、痛在心里，可看到周围的家长都是如此“鸡娃”，我默默地让孩子承受了这个年纪不应承受的生理及心理的双重压力。
“双减”政策的落地，让我深刻认识到国家教育部门对九年义务教育阶段中小学生生理及心理的重视与关注。该项政策更大作用地着眼于学校教育，倡导回归学校教育的本位，落实五育并举的教育方针，在校内坚持做到应尽应教，着力提高教学质量、作业水*、创新思维等，精简作业练*，提升学生的想象力与创造力，在学*中享受知识的乐趣。
同时“双减”政策的公布，为超速、超载的校外培训乱象按下了暂停键，希望教育部门能大力推广这项政策的执行，让孩子有更多的时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。
“少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步……”教育改革，我们不是旁观者，而是亲历者，作为家长的我们，我希望大家都能积极配合学校落实“双减”政策，做好家庭教育，并与学校教育做到有机配合，有效的协同育人，同孩子一起总结学*方法、重视知识的迁移与整合，学*ACE策略，培养孩子学*兴趣、助力孩子创新思维，帮助孩子构筑一个自己的系统的知识体系，让孩子拥有真正意义上的独立的自我发展的人格。
同时让孩子乐于学*、乐于创新、乐于研究，真正成为国家需要的学*型、创新型、科研型复合人才，为国家的科技振兴、繁荣昌盛奉献青春年华！
三年级暑假国家出台了“双减”政策，对于我们这些八零后家长来说，有些羡慕，有些困惑，也有些不知所措。羡慕现在的孩子真是幸福，“祖国妈妈”站出来为孩子撑腰、呐喊“减压”，比起我们小时候，真的更像祖国的花朵。困惑的是，上有政策，下面的对策到底是什么，学校怎么变，辅导班怎么变，孩子的学*生活到底会有什么改变。与此同时，最大的感受还是不知所措，作为家长，通过各种渠道解读政策，从文字层面到内涵外延，领会国家从长远发展考虑，转变人才教育的核心目的和战略意义，作为小家庭，如何正确认知大基调，并配合学校、社会把祖国的花朵培养成祖国真正需要的人才，我们在学*中思考，在思考中探索，在探索中不断修正，几个月的时间，作为家长的我有了一些收获，下面浅谈几点感受。
一、双减：减出松弛快乐的童年
双减政策落地后，学校快速做出了反应，上学时间错后了，孩子每天都可以“睡饱了”；放学时间弹性了，解决了很多家长的后顾之忧；孩子回家没有作业了，剑拔弩张的辅导学*环节减少了，感觉家长和孩子都进入了比较松弛的状态。
说心里话，我的孩子属于比较贪玩的小朋友，他活泼开朗，能言善辩，我对于他的教育一度比较纠结，既希望他拥有无忧无虑的快乐童年，又希望他在学*上“吃得苦中苦方为人上人”。这种纠结让我的心态随着孩子年龄的增长越来越失衡，时而警醒自己不要成为鸡娃的家长，时而又忍不住向大众靠拢报各种辅导班，偶尔孩子会跟我说“妈妈，你看我多忙啊”，我又会陷入深深的自责。
我们见过太多中规中矩的孩子，老师眼里的好学生、家长眼里的乖宝宝、朋友眼里的“别人家的孩子”，这些孩子的成绩真让人羡慕。毫不自谦的说，我曾经也是“别人家的孩子”，保送重点中学、考211大学、读专业领域数一数二的研究生……但现在的我，不知道为什么，发自内心的不愿意让我的孩子重蹈自己的“成功之路”，不想让他像我一样长大。我的小学从一二年级开始，作业写到九十点钟，早早的就在中指磨出了茧子，没有时间上唱歌跳舞画画这些兴趣班，虽然我非常喜欢并且擅长。我觉得自己的童年是在妈妈严厉的管教下，“刻板”的化茧成蝶，虽然结果很好，但过程真的很乏味、很痛苦。所以，我希望我的孩子拥有快乐、丰富多彩的童年，我希望独生子女的我和独生子女的他成为最好的、无话不谈、最交心的朋友，我希望和他一起走名山大川、看海阔天空，猎宇宙之奇妙，品舌尖之美味。
双减政策的出台终于给了我不再纠结的信心，让我坚定了自己的教育理念，在必要的学科学*的同时，让孩子增加“长见识”的机会，无论通过读万卷书，还是走万里路，我们的孩子太需要一个充满想象、可以发散思维的大脑，甚至可以无厘头，可以天马行空，毕竟拥有一个有趣的灵魂，对于未来的人生都是最大的财富。
二、双减：需要配套的评价体系确保“减出实效”
落实双减政策不是一刀切的减少孩子学*时间，减少课外班数量，减少家长课业辅导负担这几个表象问题，我个人认为这是对整个教育体系的一次深刻变革，是重塑育人理念的一个绝佳机会。所以，全面科学的评价体系是确保双减政策减出实效的根本保障。
孩子的教育长远来看是掌握安身立命之本领，智商、情商、逆商、财商等等，越全面，生命大概率会越精彩。所以该让孩子学些什么，在哪个阶段来学，其实是很值得深入思考的。但有时恰恰是带有垄断性质的评价体系扭曲了教育初衷，限制了孩子们多学科学*、多学科探索的机会。譬如我家小朋友对计算机编程、机器人这些脑洞大开的学科很有兴趣，我们也在校外报了辅导班，但一度我会因为他语数外这些学科的成绩不理想而质疑课外课学*的必要性，曾经犹豫要不要停了这些兴趣班，让孩子专注学*校内学科。双减政策再度给了我信心，让我们看到了国家对于教育改革的决心，一系列政策正在逐步引导教育回归本源，弱化考试成绩、弱化排名、弱化贴标签，鼓励孩子们更多元化的学*，学校多种兴趣班给孩子们提供了更多选择，课余时间孩子也可以在自己喜欢的方面学有所长。
曾经的考试、排名、升学让家长无比焦虑，恨不得自己上辅导班、自己刷题，替孩子考试，去争取更好的教育资源。作为家长，我特别希望真正客观、全面的评价体系、评价应用尽快出台，敦促我们的家、校共同培养出拥有健全人格、懂得感恩、真爱生命、有爱心、有责任心、有进取心的国之栋梁。
三、双减：不减学的“本能”，要符合能量守恒定律
双减政策出台，很多家长和小朋友都欢天喜地，学*时间少了，作业少了，考试少了，学*显得“不应该”那么重要了。我家小朋友就是这欢天喜地的一员，他*时自律性比较差，缺乏自我管理、自我约束能力，“双减”之后不能很好的分配自己的时间，觉得没有作业就可以肆意而为。他非常喜欢电子游戏，或者在网上刷一些感兴趣的小视频，我知道在当今这个娱乐快消、信息快消的年代，电子游戏、热搜新闻都会成为同学圈子的谈资，也是他们获得知识不可或缺的渠道，小朋友们聚在一起也会聊到这些。但我对孩子这方面的要求还是很有底线的，从保护视力、精神鸦片等多个维度教育孩子，要求他最小限度的通过这些电子产品达到娱乐效果。
“双减”减出来的时间，我希望孩子能更多的用来运动、阅读、走出去增长阅历。我们定了家庭日，户外采风，孩子学*摄影，留下童年一个个精彩的瞬间；我们定了体能提升计划，跑步、游泳、跳绳、打球，希望孩子能有个健康的体魄；我们定了亲子阅读时间，每天睡前、每个周末，我都会陪着孩子沉醉在我们各自喜欢的`书籍里，孩子学的“本能”不该削弱，而是要延展外延、纵深内涵。
能量守恒定律告诉我们，能量不会自生自灭，它只会从一个物体转移到另一个物体，且能量总量保持不变。在我看来，双减政策前后对于孩子“学本领”也应该遵循能量守恒定律，不是不学了，也不是少学了，而是要更全面的学，更多元化的学，让每个小朋友都顺应自己的花期，绽放出最娇艳的自己。
以上是我对双减政策实施后的几点感受，不到之处还请斧正。
今天我听了焦雪景老师讲的“双减”后对孩子学*能力的要求，焦老师提出了“双减”后家长如何帮助孩子提高注意力以及“双减”后家长如何帮助孩子提高自主阅读能力的建议。这些建议对于我们家长来说如获珍宝，饮之以琼浆，灌之以醍醐。
下面我重点从家长培养孩子自主阅读能力的重要性展开谈谈。
古人曰：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻”，所以孩子的聪明才智格局修养都可以从书里慢慢规范。而我们低年级的孩子可以多读绘本。一方面可以增加亲子感情，一方面孩子可以读的时间更长，更有利于培养自主阅读能力。
除了绘本，最*我经常让孩子去听他感兴趣的经典书目，然后睡觉前让他再给我讲一遍。这种办法让他很有成就感。读书不仅是视觉学*，也可以是听觉学*。
提高孩子自主阅读能力的方法有很多，每个孩子都有自己的特点，因材施教也是我们每个家长应该注意的。总之，授之以鱼不如授之以渔，良好的*惯胜于卓越的才智！
——双减政策下的家庭教育演讲稿 (菁华3篇)
亲爱的同学们：
大家好！
今天我要分享的主题是：面对“双减政策”，我们应该怎么办？
在“双减政策”下，很多同学和我们的家长都为此感到焦虑，因为“双减政策”规定了我们的补课时间，还规定了老师布置的作业量，那么针对这个问题，我们学生应该怎么做呢？
其实我们只要稍稍总结一下就能发现，“双减政策”控制的是“外力”，也就是外在的帮助，而“外力”所对应的是“内力”，即自我的管控，自律。换句话说，现在的学生，只有能做到从“被人逼着学”，到“自律”，甚至到“自动去学”，才不会被淘汰！
那么如何做到从“被人逼着学”到“自动去学”呢？
我认为，任何*惯的形成都会经历这四步：一、极不情愿的被动去做，原因是“内力”不足，极需要“外力”。二、别人提醒就会去做，就是需要“外力”，也需要“内力”。三、自己想到了做，能够做到不需要“外力”，只要“内力”。四、自动去做，此时已经养成了*惯，故“外力”和“内力”都不需要，就像我们都能做到每次出门要换鞋一样，无需别人提醒，也无需自己思考。
如果你在学*上还停在第一步，那你必须要先树立一个何时的目标，而且要朝之努力。要先把学*放在玩的前面，不要觉得某项学*任务还没到规定时限，就可以先玩会儿再做。*时的生活*惯也很重要，在寝室里就要遵守规则，毕竟生活*惯也会在不知不觉中影响到你的学**惯。一开始可以让父母监督，逐渐就可以做到自主学*。至于能否再做到自动学*，就看你对学*的.态度了。
学*分四个层级，而每个层级也会有“内卷”，接下来我会讲如何成为自动学*的佼佼者。
工程问题中有个公式：时间x效率=工程总量，这个公式放在学*上也再合适不过了。只有在前两者都高于别人时，得到的回报才会更多。二者缺一不可。
时间是怎么多出来的呢？很简单，其实就是来源于生活中的点点滴滴。光看校内，就拿私立学校来说吧。我们可以在去教室，寝室和食堂的路上由走路改为跑步，一天能省下5分钟，一学期下来差不多就有10小时了！何况还有其他可利用时间呢？
可是生活中有些事是限时完成的，此时只能靠高效了。毕竟从某角度来看，时间有限，效率无限。
效率的提升可以靠*常的练*，毕竟熟能生巧嘛。还要100%专注，私立学校一般明天上课6小时，一个成绩中等的学生专注程度能达到80%，如果你能做到100%专注，那么别人5天学的知识你4天就能学完。
但光是高效肯定也行不通，因为如果你高效而不勤奋，有的人照样能超越你。
总结上文，“双减政策”下，只要你做到自动学*，还要抓时间，并且高效，才能比别人更好！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
*日，教育部印发的“双减政策”引起不少家长和老师的注意，因为今年秋季正好是中小学全面落实“双减”的第一个学期。
双减政策具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。而通俗一点的意思就是，一减轻作业负担，二减轻校外培训负担，但主要针对的是小学生和初中生。
“双减”政策的出台，让我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年"有了希望。
我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学*回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水*进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。
把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
实施“双减”政策，从本质上说，是对一系列教育观念的纠偏。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人。要宣传教育引导全社会凝聚共识，尊重儿童的休息权、健康权，减轻学生过重的作业和校外培训负担。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减”政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学*之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。
实施“双减”政策，要调整优化学生的学*和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的“加法”。
谢谢大家！
——双减政策下的家庭教育阶段性总结(五)份
“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学*活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练*，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。
我个人觉得，“双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。
“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到*等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大部分的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学*机器。
而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，可以自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不仅仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学*地能力。
其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的知识，二十为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。
听了几节专家作业设计讲座，对自己今后布置作业颇有启发，具有指导作用。
正如专家所言，每次布置作业要有目的，为什么要布置这些作业，能起到什么作用？教师心中要有数。学生通过练*，能否掌握并加深理解学过的课堂知识？能否运用学过的知识融会贯通，达到举一反三？能否让学生在完成作业过程中体验到一些幸福和快乐？这是我们教师每次布置先要思考的问题。
的确，布置作业难易要搭配，呈阶梯状。先易后难，先浅后深，层层递进。这样学生能体会到成功的快乐，又有所突破。体会到战胜困难的乐趣，又锻炼了学生的坚强意志。而不是先难后易，否则学生会感到上来就是一座大山，有可能挫伤了学生的积极性。先简单后复杂的作业设计符合科学，符合人的认知规律。
布置作业真的有技巧。老师布置作业要精简，不能搞题海战术，机械重复。这样学生会很累，也逐渐失去了对学*的兴趣。不利于学生的身心健康。可能一时能提高一点成绩，但长远对学生是不利的。所以，老师布置作业既要考察各个知识点学生掌握没有，有没有到达相应的发展能力，又不能重复机械，的确要动一番脑筋。不是随便指定几道题做做那么简单。
布置作业最好贴*学生的生活，感受到学*数学的用途，体会解决问题后的成就感。兴趣是最好的老师，布置的作业如果有趣味，能引起学生的情趣，学生便愿意主动去完成作业，在快乐中健康成长。
作业设计怎样提高有效性，专家给我们了建议。我们要汲取有益的经验。作业如何批评和讲评，专家的方法可供我们借鉴。作业的布置和设计，是一门很深的学问。作为老师，我们要不断探索，学***在路上。
昨天，学*了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学*目标与学*评价精准接轨，这其实就是学*过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学*最多就是逆来顺受的被动式学*，时间长了，终会消磨光孩子的学*激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学*模式而影响学*效果。所以我们得想办法提升学生的数学学*积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。就是在学*了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学*数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学*的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
通过解读，我明白了“双减”不是让学生远离学*，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撩挑子。而是对我们教育工作者提出了更髙的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。对于我我们一线教师而言，精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置做了以下思考：
在布置作业前，应做到广泛浏览博览相关资料，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业，其实不是一件简单的事情，需要我们比以前下更大的功夫，费更多的时间，做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研*要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
凡是要求学生做的作业，我要先做一遍。在先做作业的过程中，掌握作业的难易程度、所需时间、规范要求、容易出错的地方和适宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性，不布置“繁、难、偏、旧”的作业。
同时，针对不同学生实行分层作业是我一贯实施的。比如，学*基础较差的学生可以只做基础题型，学*基础中等的学生可以在完成基础题型的基础上挑战有难度的题型，而学*基础较好的学生可以直接做有难度的题型。
关于作业批改方面，我坚持做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。
“双减”政策的落地，对于孩子们的发展，对于校内的学*、校外的培训，都有了更加明确、更加规范化的要求，这对于我们的教育工作来说，无疑是有着重要的意义的。作为教师，我们应扛起减负增效的重任，不忘教书初心，牢记育人使命，全面提升教育质量。
本学期我担任四年级和六年级美术课，横跨中段和高段。在提高教育教学和美育素养目标要求上也大有不同。对于中段的学生，教学以兴趣引导为主，让他们始终能保持对学*的兴趣，才能持久坚持。对于高段的学生，教学以体验感受为主，让他们着重感知美育的价值形成自己的认知观。
不同的教学目标，设定的教学方法也有所不同。我主要从备课、作业要求、指导方法三个方面进行设计。
一、备课
六年级的教学模式开始以专业美术基础训练，围绕名作欣赏、设计制作体验开展。在课程准备上，我会在课件当中收集大量素材，纵向和横向的去展示更多的内容，让学生深刻体验、打开眼界、拓宽思路，从而形成自己的认知。
四年级的教学模式开始进入写实技巧的练*，增加多样媒材进行创作，增加学生的参与性，提高并保持学生学*美术兴趣。在课程准备上，我会在课件当中引领创作思路，引起学生的创作兴趣，详细讲解创作方式，从而在创作中体验美术的乐趣、保持学*兴趣。
二、作业要求
六年级的作业多以写实写生为主，让学生通过观察生活中的事和物再通过艺术手法来描绘出自己的感想。作业类型以培养学生的耐心观察能力，能够细心观察、静心创作，不求能够全部达到高超水*，但能够通过自己的观察学会细节描绘和精心刻画。另外，结合六年级的学*情况，美术作业都要求当堂完成，课堂上通过老师的辅导、讲解进行创作，最后面批作业，辅导学生在造型刻画、色彩搭配等方面进行深入精细描绘。
四年级的作业多以回忆想象创作为主，让学生通过自己的想象力，启发创作灵感，动手创作出多姿多彩的多种作品风格。将动手实践贯彻始终，多动手、多制作、多鼓励，从中体验到创作兴趣，为今后的美育学*奠定基础。
三、指导方法
六年级的指导多重在示范，通过教师示范、纠正实践过程中的讲解，让学生美术专业上慢慢进步，体会到专业美术带来的成长。
四年级的指导多重在引导，通过启发学生的思维，进行想象创作，不拘束学生的创作灵感，保持学生的创作兴趣，体会创作乐趣。
双减政策的实施要让课堂教学更高效，让学生能在课堂中体验到美术学科的乐趣，培养学生的创作精神、想象力和观察力，从而培养学生热爱美、创造美的能力，形成自己的审美感知。
——双减家庭教育讲座学生观后感范文五份
今天有幸观看了王琨老师的家庭教育讲座，真是受益匪浅。讲座以“孩子从优秀到卓越的五大力量”为主题，向家长们分享了如何科学、正确地教育孩子。父母作为孩子的第一任老师，其一言一行都在影响着孩子，家庭教育对孩子的一生起到至关重要的作用。因此，对于家长来说，养和育同样重要。
那么，作为家长我们该如何科学、正确地教育孩子呢？下面我将观看讲座后的一些感受与大家进行分享。
首先，我从“唤醒的力量”和“发现的力量“中学*到我们要正确的认识孩子。每个孩子都是独一无二的，爱不是把篮子装满，而是把孩子的心灯点亮。要唤醒孩子，就要培养孩子的“六观”：唤醒孩子的健康观，培养孩子旺盛的生命力；唤醒孩子的人生观，让孩子有梦想有志向；唤醒孩子的财富观，不懂钱的孩子没有未来；唤醒孩子的价值观，让孩子懂得为人处世；唤醒孩子的爱情观，让孩子懂得底线、操守和原则；唤醒孩子的世界观，让孩子多经历、多体验世界。父母不要一味地去批评孩子，要发现孩子的天赋和优点，帮助孩子将天赋和优点发挥出来，陪伴孩子、懂得孩子。
其次，我从“榜样的力量”中认识到父母言传身教的重要性。家长要创造良好的家庭学*氛围、创造积极交流的沟通氛围、要说话算话，守时守信。家长要教孩子懂得敬畏，教会孩子为人处世的规则、做人做事的规则、社会道德的规则，父母嚣张，孩子则张狂，父母谦和，孩子则谦卑，父母失德，孩子则失格。夫妻间要和谐恩爱、孝顺长辈。
然后，我从“爱的力量”中了解到孩子不听话发脾气，最重要的原因是没有感受到爱。很多家长都会说自己很爱孩子，那么怎么爱才是正确地爱孩子呢？我们要全然地爱孩子，孩子在父母心中就应该全是优点，用包容和鼓励让孩子感受到父母的爱，做一个内心充满爱的孩子，爱自己、爱父母、爱老师、爱同学、爱学校、爱社会，孩子自然就会阳光开朗。
最后，我从“相信的力量”中学*到父母要相信孩子，父母输入什么，孩子就是什么，鼓励能让白痴变天才，批评能让天才变白痴。你骂孩子，孩子不会停止爱你，但会停止爱自己。永远不要去打击批评谩骂你的孩子，不管孩子有什么表现，有什么地方不如别人，他（她）也是你独一无二的孩子，所以一定要去相信孩子、鼓励孩子、支持孩子。
家长爱孩子就要履行一种教育的责任，让我们共同努力践行家庭教育，教会孩子懂得自尊、自爱、自强、自立。
家长如何教育和培养好自己的子女是当今社会的焦点问题。孩子们从幼儿园到小学，从小学到初中高中，最后上大学，都是人们谈论的中心话题。父母们祖辈们往往环绕着某一个孩子来安排全家人的生活，这已是不足为奇的事了。
时代变了，生活环境优越了，加上计划生育，一家惟独一个孩子，谁不呵护，谁不疼爱呢？这也无形地让孩子们产生了自我优越感，哪怕有些家长并不娇惯孩子，但社会这种现象也会影响到他们，孩子们也非常清晰自己在家中的“地位”。根据这些现象分析，当今孩子们普遍存在的问题如下：娱乐的项目多了，对学*不敢爱好；生活的条件好了，不愿多吃苦；疼爱的人多了，听不进相反意见等等。因此，教育与培养子女是一件相当头疼的事。在此，我简单的谈谈我在这方面的成功与失败所带来的经验与教训，也给其它家长们一个参考资料。
一、相互沟通
教育和培养子女的问题不是很快就能说明白的，它需要一个相当艰难复杂漫长的阶段，然后通过这个阶段不断地总结出经验教训，采取措施等等，可能成功，也可能失败。但只要你一直不断努力不断的付出心血与代价，正确地对待每一件事情，它就会有好的结果产生。
我并没有刻意把孩子培养得如何如何，但必要的关爱和教育并没有省略。首先是学会相互沟通，学会如何培养父子之间的感情，学会如何跟他谈心。不一定要谈大道理，在这点上有的家长误认为把大道理讲给孩子听就会有好的收效，其实未见得！孩子生下来天真无邪，快乐的事就爱听，不快乐的事就会引起反感，甚至对你产生隔阂，以致无法沟通。这一点非常重要。我认为我的孩子假如喜爱我贴*我甚至崇拜我了，这就获得了成功的第一步。接下来偶然讲点道理他听不是不可以的，当然也不要得寸进尺，否则会全功尽弃。道理要讲得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍弃。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出许多问题让家长解答。凡是能解答的，家长一定要认真解答，假如让孩子失望了，他将越来越少提问，这时，隔阂开始产生，危机也就开始潜伏了。
所有的孩子都有天生贪玩的毛病，我的措施是参入一起，陪他玩。无论是玩什么游戏，在玩的过程当中查找机会达到教育和培养的目的。过去我很少打球，为了达到目的，我经常和孩子一起打足球篮球乒乓球等等。小孩与大人打球究竟有一定差距，因此，当他快要失去信心时我常有意放他一马；但当他开始得意时我又毫不手软地击败他。他至少可以从中体会到胜利和失败的滋味。这也是一种教育方式，不讲大道理，让他亲身体会一些人生哲理。假如你单纯去满足他的快乐他会认为胜利得来很简单；反过来老是让他失败他会失去竞争意识。从宏观的角度来讲，小小球场与人生这个大“球场”的道理是一致的，简而言之，凡是孩子感爱好的，哪怕对他没有明显帮助的事情，千万不能轻易反对，做家长的一定要学会如何“顺风扯旗”。当然，大道理谁都会说，做起来可就不是那么简单。我自己烦躁时也常顾不上了。
二、善于发明
教育与培养是彼此不能分割的两个部分。因此在教育子女的过程中要注重培养孩子的特长和爱好。我是一个很爱音乐的母亲，很期望孩子将来能够和我一样这么喜爱音乐，因此从他五岁时我就让他开始弹钢琴。在弹琴的过程中我发明了他的优点，他具有与众不同的音乐天赋。看来要着重；培养，首先不能让他对钢琴产生厌倦，更不能按我的一厢情愿去强求他。所以当他不想弹琴的时候我并不批评他，只是找机会对他讲述一些有关音乐的趣闻与故事，这时，“引导”应该是主要手段，一旦他对某个问题产生了爱好就立即抓住不放，对他进行激励与赞扬。虽说他弹钢琴的进度非常慢，主要原因是停止的时间过长，最长达到半年以上，但他从来没有产生过厌烦情绪。这也是一种成功。以后，他对音乐的爱好越来越浓厚了，我敢肯定，目前音乐已成为他生活中不可缺少的组成部分了。
关于对孩子的爱好培养我没少费心机，学钢琴打击乐羽毛球，包括语文数学课外补*班等等，这些就省去不谈罢了。
除了发明孩子的优点外，还要善于发明孩子的不足。我的孩子有很多不足之处，其中最突出的就是胆小，不敢接触人，特殊是接触老师，这是一个很致命的缺点。人的一生中主要是与人打交道，不然你就会孤立，引起性格反常。再说一个人再有本领，假如不与人接触就施展不了你的本领，你也就成了废品。因此我必须设法培养和锻炼他。所有能锻炼他的大小场合，我都尽的努力跟他做工作，让他去经受锻炼。谈到这个问题上我要感谢学校的领导和老师们，他们为我的孩子提供了不少机会，如“六一”儿童节的表演班集体联欢会表演，都没少让他参加。作为家长更是尽心竭力，为他借乐器租车搬东西辅导等等，让孩子得到了充分的锻炼。虽然不能与其他胆大的孩子比，但比起过去来大有进步。
其次，孩子在做数学作业时显示出了逻辑思维的不足，因此我在辅导的过程中反对死记硬背，强调过程的思维，哪怕结果是错误的，但方法一定要正确，思量问题首先要合乎逻辑。在小学的中，几乎每个假期我都对他进行了这方面的诱导。同样，比他人不足，比自己却大有提高。
当然，培养孩子不一定都是如此模式，要根据他的自身条件个性爱好，正却作出各重不同的教育方式，这就是它饿复杂性。
三、正确对待
所有的孩子都有自己的优点，但又都难免呈现缺点与错误。如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误，是做家长要考虑的要害问题。
取得了成绩应该表扬，犯了错误也应该批评，但表扬与批评的尺度很难把握。不激励不批评是不行的，可激励与批评过急了孩子的心态往往呈现反常，究竟如何对待几句话很难讲清晰，我这里只说说具体事例仅供参考。
有一阵子，孩子的学*成绩不错，每次作业几乎都是a+，为了激励他，我们不仅赞扬了他，还买了很多他喜爱吃的玩的穿的，甚至还满足了他提出稍过分的要求。结果期中考试令人很不满足。通过这件事，我们逐渐学会了如何把握好分寸，该赞扬的还是要赞扬，但决不过分。
有一回我们无意发明他的作业本上有很多b，那时我很气愤，但我冷静一想，先别急躁，以免刺伤他的自尊心，效果相反。于是我很*静地问他：“你的作业哪来那么多的b呀，是不是又马马虎虎地做作业？”他作了一些解释，尽管他的解释明显有点牵强，我也不必去揭穿，至少他知道自己是错误的，稍带点指责也就算了，要害看他本人怎样熟悉。我觉得成绩当然重要，但更重要的是学*态度和学*过程，注重态度和过程最后必定会有好的成绩。
可能有人认为我对孩子的要求太松，其实不然，要害时该严肃的还得严肃。有一次我打听到他们课外补*班持续三次被取消了，他却撒谎说去上课，其实是打球去了。这次我毫不客气，回家后我大发脾气，恶狠狠地教训了他一顿。打球并不是坏事，主要针对他的撒谎方式。他很少见我发脾气，因此觉得自己的错误可能犯得很大，有点胆怯，我抓住这个机会，跟他谈了许多做人的道理，他自然而然地都听进去了，达那以后再也没发明他犯类似的错误了。
总之，孩子有了一点成绩家长不要过于快乐；犯了错误也不要轻易发火，一方面要给孩子留有余地，另一方面在他知错时要抓住时机，理智地对他进行教育，具体如何正确对待还得看那时的情况而论。
四、查找出路
提前给孩子指出将来的去向也会对孩子有一定帮助，让孩子有一个奋斗目标，知道自己该怎么做。这方面我为孩子作了很大的努力。
前面已经介绍过，孩子在音乐方面有特殊的天赋，因此必须把道理跟他说清晰，干别的事恐怕不是你的所长，你会失败的。比方说你爱好体育，这我不反对，但当你打算从事体育职业时，会有什么结果你自己非常清晰。孩子也有自知之明，一提到此事他从不反驳，他深知大人指出的道路是正确的，这个目标是不会改变的，只是怎样落实到行动上而已。
与一般的孩子相比起来，我的孩子天天要多做很多事情。利用天天中午晚上和周末的时间练钢琴练打击乐学识谱练视唱听音记谱等等。虽说他感觉到压太大，有时显得很被动，但没有找任何理由要求放松一点。其实我看在眼里，同情在心里，严肃依然挂在嘴边。最后只能在周末的两天中适当作一点调剂，带他参加一点他所喜爱的活动，这样他也不会感到那么乏味了。
*两年来，孩子在不影响学*成绩的前提下，掌握了一定的一技之长，这是用他的勤奋换来的一技之长。换句话说，他是用此刻的痛苦去换取将来的幸福，这个道理他早已明白。他曾经对别的孩子说：你此刻少玩就是为了将来能够多玩。他这种意识的形成，家长肯定是起到一定的作用的。因此大人的行为的确会给子女造成极大影响。由此可见：教育与培养是我们家长不可推卸的责任和义务。
切记不要溺爱孩子，因为你的溺爱使他更喜爱发脾气，这样的孩子以后走上社会会吃亏的。
关于家庭教育的学*让我真真切切感到家庭教育对于一个孩子成长，成才的重要意义。下面，我就从这次培训给我的感触来谈谈我的一些心得。
一、更新家庭教育观念，促进学生教育发展。
先谈谈家庭教育的现状。学生良好行为*惯的形成，必须是良好的学校教育与良好的家庭教育密切配合的结果。然而，教师们经常会发出这样的感慨�D�D学校辛辛劳苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。在我们教学实践中不难发明，当前的家庭教育方式主要有以下几种类型：A“望子成龙”型。B“重视分数”型。C“顺其自然”型。究其原因，家庭教育的超现实性和不一致性是造成“望子成龙”和“顺其自然”的家庭教育方式的主要症结所在。所谓的“超现实性”，是指家长不能正确客观地看待和教育自己的子女；他们往往对自己的孩子都有一种过高的估价和期望，经常用邻居同事朋友的小孩的优点去评判自己孩子的成败，从而导致心理上的不*衡。
二、学校教育对家庭教育的指导
惟独当学校教育和家庭教育形成了合力，我们的教育才会收到事半功倍的效果。因此，学校要充分利用家长学校和家访，全面指导家庭教育。孩子是培养教育的对象，不把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所做的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永恒是他的后盾。在提高家长熟悉的基础上，采取统一的内容，统一的标准来进行教育与评价。学校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。学校和家庭密切配合，以实践为重点，及时反馈，树立模范，找出差距，从根本上克服“教育靠学校包打天下”的被动局面。
经过两天的学*，让我觉得，对于家庭教育，我还有许多知识要学*，但是，从这两天的讲座中，我却学到了很多，我会将所学到知识应用到实际中，身为母亲的我，不仅在学校教育学生，回到家也同样教育自己的子女，我相信这次家庭教育专家培训的学*是几代人都享不尽的充电之旅。
3月27日早上，我和孩子一同观看了中科院家庭教育家张莉主任与中国人民大学博士生导师雷雳教授主讲的《中小学生家庭教育与网络安全》教育专题节目。主要内容：应该怎样与孩子沟通交流才更利于孩子的身心健康；如何提升孩子防骗的能力；怎样引导孩子健康上网。
其中最令我有所感触的是家庭教育的重要性。可以说家庭是人们接受教育的摇篮，也是人们接受教育的第一个场所。在教育这个由浅人深的过程中，对于任何人来说，最浅显、最基础的教育都是通过家庭、特别是通过父母来完成的。如果没有家庭教育所传授的那些基本知识、本领作基础，人是很难顺利接受学校教育和社会教育的。
家庭教育在教育体系中，就象是建高楼大厦的基石，基石打得好，才能建万丈高楼，家庭教育搞好了，才能为培养优秀人才打好基础。这种伴之以深厚浓烈的亲情之爱和细致入微的体贴方式而进行的家庭基础性教育，是其他任何教育形式所不能取代的，它对任何人一生的成长都起着奠基作用。
孩子和父母在*等的环境中互相讨论、争辩，既是一种友爱磨合，也能帮助孩子树立信心，明辨是非，对其想象力和创造力都有绝佳帮助。因此，家庭教育时，父母要把孩子当作*等的独立个体，与之沟通。家庭的每一位成员都应该在*等、互敬、互爱。
日常同孩子多交流，特别是语言交流，包括书信、游戏、游玩、阅读等。良好的沟通是消除隔阂的最好方法，父母与孩子之间应当保留足够的时间进行交流，这样才能够更好的发挥孩子的情感力与认知力。家庭教育的特点在于启蒙性与感染性，这都要求家长在其中起到典范带头作用。诚信教育也必不可少，言出必行是诚信的主要表现，只有诚信的父母才能培养出守信的孩子。人人都会犯错，大人都避免不了，何况是孩子。所以，作为家长要宽容地对待孩子的过错，帮其分析错误原因，避免再次犯错。知错就改，善莫大焉。以一颗宽容的心对待孩子，引领孩子走向正确的道路。
培养孩子人与人之间要和睦相处、相互理解、相互宽容。孩子们终将会长大，需要他们自己的人生，我们父母能够给孩子最好的礼物，其实就是爱。
昨天收到家委邀请，提交一篇今天关于《中小学生家庭教育》专题的观后感，满口答应这不就是最好的榜样吗？我绝不落后，勇于参与，早早打开电视直播开始了。
孩子是每个生灵赋予其父母的伟大杰作。然而，我认为，任何一幅作品都不是一蹴而就的，是需要精心雕琢、打磨和时间的累积的.。当我们都感叹时间都去哪儿了的时候，蓦然回首，看一看即将奔赴20xx年高考的高三学子们。哦！时间，他累积成了价值。
在漫长的培育路上，我们需要正确的认识自家孩子，他属于什么个性，从他的*惯、脾性入手，正确引导，不能急躁，躁了也没有用，不能解决他的需求，而你还气得浑身发抖。这里有个小案例，一个小朋友，幼儿园刚放学，见到妈妈第一眼就说：你给我买玩具，必须得买，现在，立刻马上。读懂孩子的家长肯定知道，哦，这怕不是在园子里受到了委屈吧，赶紧解决其需求，孩子高兴了，自信心满血；换作不懂孩子的家长，买什么买？回家。此刻孩子又拗不过大人，只好伤心地回家，但他心里是不服的。
家庭教育当中，榜样的力量是很大的。一直以来，只要是关于孩子的活动，我都积极参与，不在于父母能把这件事情做得多么好，而是在乎你做不做这件事情的态度。孩子他都看在眼里，家长努力参与了，孩子内心想着我也一定能达成。我们从幼儿园开始，我就有一本日记本，叫作《我写的你的日记》，用来记录每天孩子口述的一些事情。直到上小学就交到了他自己的手上，从一天一句，从不会写的字用拼音代替……一直到现在，我看到了一本《十年日记》续集。我想这是我有代入式阴谋的榜样取得的成果。
讲座讲到，系统地培养一个优秀的孩子，还需要从六观入手：健康观，培养孩子旺盛的生命力；人生观，让孩子有梦想，有志向；财富观，让孩子更好地规划未来；价值观，能让孩子更好为人处事；还要唤醒孩子的爱情观，让其懂得底线、操守和原则；世界观，让孩子多经历、多去体验。毕竟观世界才能有世界观。
春已暖，让我们筑起保障屏障，陪同孩子们备战20xx高考，让我们携手一起向未来！
——双减家庭教育讲座心得体会 (菁华3篇)
这两天，北京教委公布了《北京市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政策决心之大。
很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些孩子*时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大，就索性不再报班。
双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看大多数家长的选择。
作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如说晚托，比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学*回归学校，这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，*学下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学*成绩。
无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机，如果我们因为双减而对孩子的学*不管不问，那其实是对孩子的不负责。
尤其是孩子还在小学的时候，正是培养*惯的时候，这个时候家长对孩子的多一点关心也许就能帮孩子越过一道坎。有时候，养成一个*惯很难，背一篇课文很难，那你是不是可以和孩子一起克服困难呢？解不出题目没关系，拿去问老师就行，可是孩子该有的良好的*惯都没有，难道老师要管到孩子上床睡觉为止吗？
有人在网上大肆叫嚣，当老师的不能给孩子补课，这样有失公*。其实，教育绝不止步于课本，父母和老师同样重要。一个晚上看书的家庭和一个晚上围着电视看泡沫剧的家庭养出来的孩子会一样吗？一对双休只会躺沙发刷剧的父母和一对会带孩子去博物馆、去亲*大自然的家长，养出来的孩子会一样吗？
孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。
我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。
在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学*者。
最*的“双减”政策落地，这次国家出手，动了真格，影响不可谓不大。
作为一个初三学生的妈妈和一个初二学生的姨妈，直接感受到的就是，校外培训机构和一对一辅导都无法实现了。
外甥女在我们这个新一线城市的核心培训圈，被家长们称为“妖学圈”的一家大型培训机构进行数学和物理的学*。因为“双减”政策不允许在周末和节假日、寒暑假进行培训，机构将时间调整到了周一到周五晚上，有线上线下两种模式，因为上课时间与学校放学时间冲突，另外外甥女喜欢的任课老师都被裁员，最后放弃了培训，申请了退费。所幸没多久退款就到帐了，据说全国各地好多家长屯了课，结果无法拿到退款，损失惨重。
我闺女初三了，中考即将到来，课程多作业多，百分之五十的普高录取率让家长焦虑，学校是很负责的，安排了免费的晚自*和周末辅导，原本打算周末请人查漏补缺辅导一下的，也因为没有时间只好放弃。
这些变化对我们家长的心态确实有影响，连我这么淡定的都有点迷茫了，可是，无意中在省图书馆看到的这本书让我释然了。
作者是北京师范大学教育心理学硕士，美国天普大学心理学博士，有二十年多年的中小学教育经验。她用*实的语言记录了她的经历和收获，我深感认同，摘录如下。
我们有没有教孩子更重要的生活教训，如挫折承受力，如何处理焦虑，如何感恩？
我们有没有讨论过，每个人都各有恩赐，拿爬树的能力去评价一条鱼是合逻辑的？
我们有没有让孩子看到，如何面对生活中的不完美，如何从失败中吸取教训，如何谦虚地待人接物，比代数方程式和经济理论还重要？
我们有没有帮孩子学以致用，提高对学*的兴趣，为一生旺盛的求知欲打下基础？
我们成长的过程谁没有一路坎坷？谁是出生到现在学业一帆，事业、家庭、健康全都是一路绿灯一路凯歌？
生活中，多少父母总有错觉，以为让孩子永远成功，才会走向更高的成就？他们过度保护孩子，不让孩子经历任何失败，却忘记了，胜败乃兵家常事，错失了通过失败和挫折来锻炼孩子的良机，以至于孩子将来被扑面而来的失败打个措手不及，有机会经历失败，才能增强对挫折的免疫力，学*过“输”，将来才能“输得起”。只有这样，不论孩子选择去哪里的高中、大学，学什么专业、将来做什么工作，和谁生活在一起，我们做父母的都尽可放心，不论生活如何风云变幻，孩子都会从容应对。事实证明，走得最远的不是那些最聪明的、一学就会的学生，而是那些智力中上但遇到困难不放弃、最有恒心的学生。
智力，归根结底是综合自己所有去解决问题的能力。成功的因素大多数是智力测试显示不出来的。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢帮他们去发掘，千万别把责任寄托在任何考试上。孩子像雪花、树叶，各不相同，不必去羡慕别人有而自己没有的，拿别人孩子的长处比自己孩子的短处，每个孩子都有自己的亮点。没有我们的爱和接纳，孩子很难去接纳并尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很难建起了。
青少年在了解自己、了解周围世界的过程中充满着幻想、尝试和错误，很多在家人和朋友的帮助下，逐步发现如果不照顾好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意识到精神健康的重要性后，他们摸索着如何去*衡，如减低表现的压力、避免课业和活动过重、找到自己的兴趣、保留放松时间和全家相处时间等。
相似的智力下，对自己情绪调控力强的孩子尊重自己也尊重他人，发生冲突时头脑保持客观冷静，困难压力下不失信心与目标，更快乐。相反，缺乏积极的自我概念，一有压力就紧张，冲突时容易冲动，或表达能力弱，都会给孩子在学校及生活中充分发挥自己的潜能造成负面影响，不良情绪还常常影响到身体健康，这些学生经常抱怨头疼，肚子疼等，但到医院却查不出任何生理原因。
综上，我的感悟是，初中像分水岭，是孩子通往独立最重要的转折和过渡期，因此应给他们必要的时间和空间，以培养智商、情商、逆商，还可以加上财商，成绩和分数不是唯一的衡量标准，名牌大学也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，无条件的爱和接纳孩子，以身作则，言传身教，比什么都重要。
前几天值班时遇到的一件事，引发了我的思考：一位妈妈送完孩子后还不愿意离开，在校门口徘徊，我和保安师傅都提醒了她“家长不能在学校门口逗留，请你放心，孩子自己能行。”可是家长依然无动于衷，稍微离得远些，趁我们不注意又凑到校门口。后来又来了一位年纪大的女士，两个人都守在校门口，劝说她们还不听，年轻的女士还直朝孩子排队的地方招手，嘴里不停地叮嘱。因为要组织南北路队的学生有序进校，就没有顾得上再和她们交涉。等到学生都进的差不多啦，年级大的女士和我说要见校长，我说有什么事直接和我说，由我来转告。她就说：“自己是一四班一个女孩的奶奶，孩子年龄太小每天不愿意来学校上学，总是哭着找妈妈，能不能让老师多关照？下午不参加延时服务了？”我一听肯定有原因，就多问了一句：“咋回事？”奶奶说：“孩子在学校了学*一天，回到家妈妈还要布置孩子做100道口算题，读半个小时的书。孩子太累啦！”“这样下去孩子对学*会越来越抵触的。”“她妈妈不愿意，说是‘双减’了孩子回家没有作业，我再不管成绩怎么好？必须要加强练*！”
听了孩子奶奶的话，我真的没有话可说。因为清官难断家务事，两代人对于问题的看法肯定存在分歧。而对于国家从孩子健康成长、祖国未来建设者的终身发展着想制定的双减政策，家长因为惯性思维还是不能接受，还是觉得孩子不能输在起跑线上。你学校不布置作业，严格执行国家政策，给学生减负，我可不能放松对孩子的管教。于是乎，之前是给孩子报各种辅导班，周六周日奔波在各个辅导班之间。没有辅导班了，学校又不布置作业了，我们家长不能掉以轻心，一定要给孩子加码，该练的还得练，该写的还得写。可孩子毕竟是孩子，刚入学的孩子还没有完全适应从幼儿园到小学的生活，对家人和幼儿园还有一种依恋的情绪。适应能力弱些的孩子还不时的哭上一阵子，适应能力强的还不能在40分钟内有一半以上的时间集中注意力。再者六七岁的孩子还很喜欢玩耍嬉戏，在学校里呆了10个多小时，肯定是很疲惫。回到家里是不是该彻底放松一下，我们的家长可不可以陪着孩子散散步、玩玩，或者做做游戏，讲讲故事，让孩子休息休息。这也是教育部制定“双减”政策的初衷，让孩子从繁重的学*负担中**出来，让孩子享受属于自己的童年时光。
刚刚入学的孩子学*兴趣还需要慢慢培养，而不是走两个极端，要么是放任不管，交给老师就完事，甚至还说自己拿孩子美办法。要么是矫枉过正，过度的焦虑而让孩子刚开始就对学*产生畏惧心理。家长一定要根据孩子的年龄特点和身心发育特点，循序渐进地进行。兴趣的培养应该放在第一位，做什么事情兴趣第一，而被强迫着去做超出孩子精力和能力范围的事，结果有可能是适得其反，事倍功半。所以国家对于家庭教育的培训也应该跟得上，如此方能做到家校携手，为了孩子健康快乐成长而各司其职，而不是一个劲儿互相指责与推诿。家长要以身作则，用自己的亲身示范为孩子做出榜样，而不是要求孩子读书学*，自己却沉溺于手机或游戏，因为家长的言传身教才是孩子学*的榜样。
“双减”政策下我们的家长既不要过度焦虑也不要放任不管，而是要把握好一个度，既能让孩子在家庭氛围中收到有益的熏陶，还要给孩子更多的陪伴，让孩子在父母的言传身教中学会如何合理安排自己的课余生活，做到既能放松身心，又能得到适当的锻炼。比如学会做家务，学会走进社区，学会自主阅读，学会培养兴趣爱好等等。给孩子一个难忘而有意义的童年，是我们每一个家长应该思考的问题。
——网络直播家庭教育讲座观后感优选【十】份
感谢学校搭建*台，给家长们提供了宝贵的学*机会。听完专家讲座，真是受益匪浅。
家庭教育是最重要的教育。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭环境是孩子成长的重要基石。作为家长要努力营造温馨、舒畅，充满包容和爱的家庭环境，让孩子身心健康成长。努力做到：
1、多陪伴，多理解孩子。家长的陪伴是孩子成长的精神食粮和温暖港湾。陪伴会让孩子减少焦虑，消除孤独，喜欢与我们在一起。理解会促进沟通，让孩子感到温暖、幸福。
2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。
3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为*惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。
4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能最大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。
愿我们通过学*，成为更好的家长。愿我们的学*，成就更好的孩子！
父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要，正确教育孩子的方法则是其中关键。很多家长都抱怨，学校的老师越来越不管事了。家长把孩子送进学校，都希望孩子能够好好学*，不仅能够学会那些丰富的知识，也能够学会怎么做一个优秀的人。但是家长们想过没有，现在的孩子都是心头肉，学校的老师哪敢怎么管?所以首先家长先做好表率，你自己的孩子你自己首先得教育好。
家长应该在孩子的教育过程中以身作则、率先垂范。很多家长也懂得孩子的教育离不开家长，于是，孩子学*的时候去陪着孩子，就出现了这样一幕：孩子在伏案写作业，家长在一边玩弄手机，当孩子左顾右盼，说想看电视的时候家长却反过来批评孩子不认真。我们换位思考一下，如果你在学*，而别人在你旁边拿着手机在玩弄，你会是什么感受，且不说一个**应该会有比孩子较好的自控能力。既然是陪伴，就应该高效，孩子学*时，作为家长也应该拿出一本书阅读，让学生知道作为家长我都在学*，你还有什么理由不努力呢?
身教重于言教，家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学*只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
树立榜样，榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学*、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。
这是一门让人印象深刻的课程，课上的我有会心一笑，有热泪盈眶，也有深刻反思。成长是一件痛苦的事，成长意味着不停地蜕变，每一次蜕变都是一次化茧成蝶，都需要经历艰辛困苦。但成长也不只有痛苦，它还有努力过后的充实和喜悦。
在孩子成长过程中，如何做好父母的角色，是一大难题，大到没有具体标准，千人千面、千变万化，其中有主观个体，也有客观条件。大多数父母的教育方式都是对原生家庭教育方式的延伸。然而在国家飞速发展，政治、经济、文化日新月异的今天，我们却还是很少为教育孩子去做计划和提升自己。我也是这样的，所以在教育孩子过程中常感到迷惘，事情的两面性常使我矛盾，让我不知如何去教导孩子。
所幸这次的课程让我收获了非常有用的三个观点，我准备在实践中充分应用起来，它们分别是：
赞美孩子。赞美是永恒的法宝，孩子的每一点进步，我都要热情地夸奖他、赞美他，不要再因为害怕他骄傲自满而吝啬自己的赞美和喜悦。我还要学*如何发现孩子的优点，学*自然、热情地赞美孩子的每一点进步；
理解孩子。孩子们都有一颗善良、敏感、脆弱的心，我要学会控制自己的情绪，语气温和地和孩子沟通，以正确的方式引导孩子走出成长期的困惑和迷惘；
创造温馨和谐的家庭氛围。家庭中，父亲就像一台机器的硬件，母亲是软件，但连接它们的不是电，而是爱，有爱的家庭就有温度。有温度的家让孩子安心，孩子更爱家，就会想为家庭努力、进取。
包容孩子的不完美，让孩子从容、快乐地成长。不苛刻、不焦虑，用微笑感染孩子，用爱浇灌，用心坚持，就终会见彩虹！我们是孩子未来的原生家庭，我们要为他们的未来，学*做好父母！
昨天收到家委邀请，提交一篇今天关于《中小学生家庭教育》专题的观后感，满口答应这不就是最好的榜样吗？我绝不落后，勇于参与，早早打开电视直播开始了。
孩子是每个生灵赋予其父母的伟大杰作。然而，我认为，任何一幅作品都不是一蹴而就的，是需要精心雕琢、打磨和时间的累积的。当我们都感叹时间都去哪儿了的时候，蓦然回首，看一看即将奔赴2022年高考的高三学子们。哦！时间，他累积成了价值。
在漫长的培育路上，我们需要正确的认识自家孩子，他属于什么个性，从他的*惯、脾性入手，正确引导，不能急躁，躁了也没有用，不能解决他的需求，而你还气得浑身发抖。这里有个小案例，一个小朋友，幼儿园刚放学，见到妈妈第一眼就说：你给我买玩具，必须得买，现在，立刻马上。读懂孩子的家长肯定知道，哦，这怕不是在园子里受到了委屈吧，赶紧解决其需求，孩子高兴了，自信心满血；换作不懂孩子的家长，买什么买？回家。此刻孩子又拗不过大人，只好伤心地回家，但他心里是不服的。
家庭教育当中，榜样的力量是很大的。一直以来，只要是关于孩子的活动，我都积极参与，不在于父母能把这件事情做得多么好，而是在乎你做不做这件事情的态度。孩子他都看在眼里，家长努力参与了，孩子内心想着我也一定能达成。我们从幼儿园开始，我就有一本日记本，叫作《我写的你的日记》，用来记录每天孩子口述的一些事情。直到上小学就交到了他自己的手上，从一天一句，从不会写的字用拼音代替……一直到现在，我看到了一本《十年日记》续集。我想这是我有代入式阴谋的榜样取得的成果。
讲座讲到，系统地培养一个优秀的孩子，还需要从六观入手：健康观，培养孩子旺盛的生命力；人生观，让孩子有梦想，有志向；财富观，让孩子更好地规划未来；价值观，能让孩子更好为人处事；还要唤醒孩子的爱情观，让其懂得底线、操守和原则；世界观，让孩子多经历、多去体验。毕竟观世界才能有世界观。
春已暖，让我们筑起保障屏障，陪同孩子们备战2022高考，让我们携手一起向未来！
5月9日上午，学校组织观看了航天女英雄刘洋和中科大数据研究院院长王元卓的家庭教育讲座，让我认识到：在教育孩子成长的过程中，自己同样也需要成长。
“为孩子成长打下亮丽的底色”，刘洋这句话勾起了我许多的回忆。在孩子很小的时候，只是简单认为只要多爱孩子，让孩子身体健康就好，长大到学校了自然由老师教育。孩子上初中时，有一天孩子惹我生气，批评他几句，孩子反驳说，他在学校里经常被老师表扬，在学校比在家里好。孩子无意的一句话，在我心里掀起了巨浪，原来我对孩子的伤害这么大。想想也是，*时教育孩子常常感觉自己有劲使不出，没有什么好的方法和好的模式。即使孩子父亲有过教师经历，但家里还是缺少民主和谐的家庭氛围。
现在孩子到了高中的重要转折点，老师为我们推荐了这次家庭教育学*机会，非常感谢！特别当前疫情，孩子在家里上网课，更是检验孩子是否养成独立的学*能力和良好的生活*惯。
这次王元卓老师的课题——“履行家长主体责任，助力孩子全面发展”，指出了家庭教育的重要性。当前我们都是高中生的家长，在孩子备战高考的关键时刻，补上这些难得的教育课，真是一场及时雨。高中是孩子重要的人生转折点，也是孩子创造奇迹的起点。我们家长此时和学校要同心协力，共同帮助孩子完成三年成长蜕变的过程。我们在陪伴孩子成长，孩子也在陪伴我们进步。
今后，我会把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不会再一切包办，也不会过度溺爱。遇事多和孩子商量，多培养孩子的自尊、自信，同时培养孩子谦虚的品德，学会理解和宽容，多让他自立、自强，树立“吃苦”的精神。
梦想是孩子成长的核心，也是父母、老师和学校，在孩子内心构成的自觉追求。我们家长定会与老师同心，鼓励孩子在这短暂的三年高中学*生活中，为实现自己的梦想更加努力！
为了更好地结合家庭教育特点完善家庭教育概念，引导全社会注重家庭、家教、家风建设，增进家庭幸福与社会和谐，促进未成年人健康成长，2021年9月28日，荣光街道福安社区妇联邀请吉林省家庭教育研究会副会长郝丽娜讲师来到社区，组织开展“双减政策下的家庭教育”专题讲座活动。
交流过程中，通过面对面、点对点的形式郝丽娜老师现场指导、解答了家长们关于家庭教育的一些问题，在讲座的过程中郝丽娜老师从以下几个方面进行了剖析：首先谈到了实施“双减”政策后环境改变对家庭教育的影响；其次，谈到了在“双减”政策下，让家庭回归本源，让孩子养成良好*惯，引导孩子学*深入思考问题；第三，要重视亲子关系的培养，关注陪伴，树立良好的家风教育。
通过此次家长学校的讲座，让更多的家长了解到家庭教育、学校教育、社会教育是教育事业的三大支柱，不同于后两者，家庭教育具有启蒙性、长期性，往往影响着人的一生，同时，也希望通过此次活动的开展能够更好的发挥家庭教育的意义和作用，促进孩子健康成长。
讲座中专家声情并茂地阐述了美好的家庭生活对儿童成长的生活的重要意义，令我感触良多。
当一家人能相亲相爱，相亲尊重、相互关心、相互支持时，孩子内心就有力量，眼中就有光芒。他在学*中遇到困难时，在人际交往中遇到挫折时，他能有底线，有底气。父母的陪伴会缓解孩子的压力，提高孩子的自信心以及鼓励孩子正确面对遇到的问题，父母对孩子的照顾，可以让孩子更好的面对社会带来的挑战。心中有爱的孩子，他的安全感阈值比较高，不会走极端。
父母是孩子最早的老师，父母的教育会影响孩子的一生。我们作为家长需要多抽点时间跟孩子相处，高质量的陪伴有利于孩子终身的发展。
今天观看的课程，让我受益匪浅。家庭是培养*惯的学校，父母是培养*惯的老师，父母作为孩子的第一任老师，是孩子最好的榜样，生活中处处有教育，父母应该做到言传身教，让孩子从小养成良好的生活*惯和劳动*惯。家长的一言一行，孩子都看在眼里，记在心上，我们作为家长不要怕麻烦，耐心培养孩子热爱劳动的*惯，增强孩子的责任心。良好的生活教育有利于孩子成长成才。
家庭教育，寓教于生活，孩子的教育与家庭息息相关，我们家长也应该不断地学*！
孩子，是小到一个家庭，大到一个国家一个民族的希望，他们发展的方向和速度，决定了一个社会发展的方向和速度。而孩子的成长发展，最先是由父母引导的，所以说“父母是孩子的第一任老师”，父母也就成为孩子的终身教师，他们对孩子的成长起着非常重要的作用。
孩子到了上学的适龄，开始接触学校教育，就存在了一个新的问题，那就是家庭教育和学校教育能否有机地结合。如果两者的教育理念统一，那么，孩子的发展会呈良性发展，否则，就会产生冲突，不利于孩子的健康发展。那么，怎样才能使家庭教育和学校教育更好的结合，使学生的发展向更好的方面发展呢？我认为应做到以下三点：
重视提高家长对家庭教育的正确认识。孩子的眼睛就像照相机，每天都拍下了父母的形象。家长的道德修养，言行举止都会给孩子以潜移默化的影响。比如，在我的班里面有一名女生，其家庭条件比较优越，父母常常在她面前炫耀自己，并且时常表现出对别人的鄙视，因此，造成了她在班级与同学的交往当中也常常表现出骄傲自大，非常自我的情绪。她在和同学的交往过程中总是认为自己的观点是对的，当遇到不同观点时，她总喜欢说“好吧，我不和你说，让我妈给老师打电话解决！”时间长了，身边的同学都对她非常反感。这正是因为家庭教育中，她父母待人接物的方式对她产生了影响，而她父母在她面前变得更为高大，所以在她与人交往中，一旦遇到问题，她想到的不是自己去面对，而是求助于父母，这种家庭教育不利于她人际关系的发展。因此，父母要正确处理人际关系，带给孩子正面的引导。
重视提高家长对家庭教育的重视程度。教育家马卡连科在《家庭和儿童教育》中曾这样写道：“爱是伟大的情感，它总是在创造奇迹，创造新人，创造人类最伟大的珍贵的东西。”我们常常会碰到这样一些家长，他们往往认为把孩子送到学校就把一切都交给老师了，自己只要给孩子吃好、穿好、住好就行。至于教育，那是老师的事。在我班里还有这样一名男生，其父母长期在外做生意，对其照顾很少，由于缺少父母的关爱，他的脾气非常暴躁，常会因为一些鸡毛蒜皮的小事和同学们发生争执，例如他坐在班里一个地方，当别的同学需要从他身边经过，让他起来让一下的时候，他就会大发雷霆，甚至是大打出手，同学们对他的行为都很不满，不愿与他交往，这样一来，他就更加自闭。因此，我们必须让家长认识到家庭教育的重要性，学校教育不能取代家庭教育。那么，如果我们要让家庭教育和学校教育二者之间成为互相补充的关系，就必须使家庭教育与学校教育做到目标一致，观念一致，这样才能有利于学生的健康发展。
适当教给家长进行家教的方法。在班里还有这样一个女孩，自小被养父养母收养，而养父养母的家庭经济状况也不是很好。当她上高一时，得知自己不是养父养母亲生的，就感觉所有的人都在欺骗她，从此不再信任任何人。当自己的认知突然改变，而家庭也并没有很好的对其引导教育，导致在她的心中仇视亲生父母，对养父养母不知感恩，对身边的人产生强烈的不信任感，缺乏安全感，性格上表现出冷酷、冷漠的倾向。这正是因为家庭教育中并没有给她正确、及时的教育与疏导，才导致她在学校对所有人的怀疑和不理解，给学校教育带来了很大的困扰。
苏霍姆林斯基说过：“如果没有整个社会首先是家庭的高度教育素养，那么不管教师付出多大的努力，都收不到完美的效果。学校里的一切问题，都会在家庭里折射反映出来，而学校复杂的教学过程中产生的一切困难的根源都可以追溯到家庭。”所以，教师要充分利用自身的桥梁作用，把学校力量和家庭力量进行整合，把师生之爱和亲子之爱融为一体，同心协力，使学校教育和家庭教育和谐统一。最终使我们的教育成为有灵魂的教育，达到教有所获，学有所得的目标。
总之，家庭是学生接受教育的第一课堂，家庭教育是学校教育的基础。加强与家长的联系，做好家长工作，不仅是学校教育的一个重要方面，更是培养健康健全学生的必然途径。只有家庭和学校形成合力，教育效果才可能是加法。让我们架起沟通学校与家庭的连心桥，使家庭教育与学校教育融为一体，相互配合，真正达到促进我们的学生健康成长的目的！
思想触动很大，可以说是经历了一次灵魂的洗礼，受益匪浅。
开始展现了图片：虎妈蔡美儿、狼爸萧百佑、鹰爸何烈胜、猫爸常志韬、大李和小李以及复旦大学投毒案等。引起老师们的深思。由于形式新、效果好，赢得了在座老师们阵阵掌声。真的是既紧张、充实，而又充满了快乐。
学*培训的内容非常丰富，陆老师做的精彩报告，通过大量的案例分析、现场答疑等灵活多样的教学方法，给我们每位学员——未来的家庭教育指导师上了生动难忘的一节课，对我们应该具备的知识、技能、教学方法等方面都给予了有益的培训和精心的指导，使我们对家庭教育有了更进一步的认识，对做好家庭教育指导师这个工作更充满了信心。学*过程中要求大家要做好自我反思，把学*中的感悟和体会及时记录下来，检验学*效果，对学*过程是一个有力的促进。学*培训真的成为我们人生长河中一段美好难忘的永恒记忆，学*感悟颇多。
作为一名教育工作者，我对家庭教育、社会教育和学校教育的关系以及家庭教育重要性的认识更为清晰。家庭教育是基础性的教育，是对孩子的初加工，学校教育是主体性的教育，对孩子是具有一定延续性的深加工，社会教育其实就是人文性教育，具有拓展性、检验性、环境性的特征。家庭教育决定着学校教育的起点和水*，决定着社会教育的基础和发展趋势。因此一个学校想把教育教学质量搞上去，首要应该是家庭教育，对学校来说，这才是真正的起跑线。没有问题的孩子，更没有问题的家长，出现问题孩子主要是看孩子的高度、角度出了问题。改变家长看孩子的高度和角度，更需要学校重视家庭教育，并在实施家庭教育的过程中想方设法去引导和帮助每一位家长。
反思自己，过去在事业上付出的更多，忽视或看轻自己孩子的家庭教育的做法现在看来是很不妥的。教师更应该既种好事业的田，又育好自家的园。作为教师家长，也是和孩子一起成长的，更应该学*、学*、再学*，掌握教育孩子的有效方法并付诸于行动。
通过培训学*，使我更加认识到一个家庭教育指导师工作的重要，渐渐感受到了自己肩头责任的重大。在今后的工作中，我一定会进一步明晰工作思路，重视并切实抓好家庭教育工作，承担起一个家庭教育指导师应有的职责和义务，踏踏实实做好自己的工作，从而推动我校的教育教学工作再上台阶。
今天线上家长会跟着心理辅导师学*这节课程，让我们知道，在教育孩子过程中，父母只会*惯去说教，却很少愿意去真正倾听孩子的心声，甚至会无情的打断或敷衍了事。其实，不是每个时刻都适合教育孩子，我们做父母首先要观察孩子是否爱学*，是否喜欢学*带来的感觉，如果只是一味地指责，批评，只会让孩子痛苦，逃避。帮孩子找到学*的美好感觉最重要。父母需要采用合适的方法与孩子沟通。如果把自己的想法强加给孩子，只会让孩子离自己越来越远。不居高临下，不以指责教育的口吻，尊重孩子，以*等的方式与孩子探讨沟通。
——双减政策之下的家庭教育心得体会范文五份
对于广大家长来说，最*最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击――本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补*班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学*的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学*情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学*能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学*更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；
再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学*成绩好坏的根源其实在于“学*能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学*能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学*道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑。
还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补*以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学*能力”，使孩子的自己强大起来，才能应变这个世界。
我作为商丘市第一中学708班一名学生的家长，今天有幸收看了河南省教育厅刘林亚巡视员的教学视频，觉得获益匪浅。
作为家长，我应该积极了解“双减”，做一个有准备的家长。
首先，“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，我因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。**思想，更新观念也很重要。“厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学*的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为*惯，为孩子健康成长打下基础。”“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。“对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。”
其次，要重点培养孩子的学**惯。“良好的学**惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在*时的教育中培养渗透。”例如，让孩子明白学*是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。
再次，还要培养孩子的生活能力。生活能力是学*能力的`前提，生活*惯是学**惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。
最后，家长要和教师协同，培养孩子的学*能力。“包括怎么复*、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。”“‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学*，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。”
“双减”工作是贯彻落实教育的重要论述的生动实践，是贯彻落实新时期党的教育方针的必然要求，是教育发展理念的回归、教育生态的重塑和教育治理的创新，必将促进基础教育领域的深刻变革，最终实现去功利化、回归公益化，去应试化、回归素质化，去焦虑化、回归理性化，让孩子全面发展、健康成长。我拥护这一政策。
今天观看了河南省教育厅关工委举办的“河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座”，由省教育厅二级巡视员--刘林亚主讲。
虽然这个讲座的时长只有20多分钟，但能体会到省教育厅重视和落实“双减”政策的决心和立场。
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。
要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。
教师应加强学*，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学*需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学*与发展需求。对每一位家长朋友而言，在家培养孩子兴趣爱好、体育运动锻炼。
“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调―减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺*”。
校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学*效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学*如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。
孩子未来的核心竞争力，从来都是学*能力。重视孩子基础能力的`培养、学**惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
加油吧！爸爸妈妈们！
一、在思想上我们要正确认识双减和家庭教育的关系及每个阶段的主要培养目标。
不要以为学校都给减轻学业负担了，是不是孩子在家里就不需要再额外学什么了，我个人认为虽然实行双减政策，但中高考制度并没有减掉。孩子回家到睡觉前有好几个小时的时间，那这段时间没有了作业任务让孩子做什么，多大的孩子他毕竟是个孩子，他也许看不了那么深远，但作为家长你心中得为孩子做长远的规划。具体点儿说：对于小学生，我个人认为不一定要在成绩上非得答多高的分数，但在小学阶段一定帮孩子养成良好的学**惯，培养孩子学*的兴趣，反过来讲，孩子如果有了学*兴趣和良好的学**惯，那他的学*成绩往往也不可能差；初中、高中在小学培养好学**惯和兴趣的基础上，培养孩子自学的能力，最好买带详细解析的练*册，让孩子自己做完后对答案，找出错题再看解析尽量自己研究，实在研究不明白再去问老师。鼓励孩子听网课和查资料，不要一有什么不会的内容就找老师补课，让孩子依靠老师的讲解学*，那样他到大学就玩不转了，大学听课是一方面，但最主要的是靠孩子自学，上网搜和图书馆里查资料，所以一定要培养好孩子的自学能力。
二、家里必须给孩子营造一个好的家庭环境和学*氛围。
家居环境要卫生整洁、可以适当地养一些绿植，既可以净化空气又可以美化环境，孩子学*累了看看对眼睛还好。把书房利用好，书架上放一些针对自己孩子需要高品质的课外读物，然后父母不要把自己在工作中的不良情绪带回家，进入家门后女人就明确自己的身份是一个妻子和母亲，同样男人也该明确自己的身份是丈夫和爸爸，父母要和谐快乐的.相处，让孩子感觉父母是相亲相爱的，并且父母都爱他，在关爱和家庭和睦中长大的孩子一般不容易产生逆反。
然后，还要为孩子营造一个浓浓的学*氛围，孩子学*时父母在家尽量不要看电视和玩儿手机，应该陪孩子一起看书学*，孩子学累了给孩子拿点奶喝或切点水果吃，让孩子感觉到他不是一个人在孤军奋战，而是一家三口在一起努力，而不是流于形式的告诉孩子你好好学*去吧，然后家长看电视的看电视、玩手机的玩手机，言传不如身教，你让孩子学*你家长也得学，你不让孩子玩手机那你家长就决不能玩，家长要以身作则。
三、要学会尊重和欣赏自己的孩子，与孩子多交流思想。
不要拿自己家孩子和别人家孩子比，别人家的孩子再好再优秀和你一点关系都没有，要学会欣赏自己的孩子，看到孩子做得好的地方要及时地进行表扬和肯定，每个孩子都是独一无二的，而不是流水线生产的千篇一律的，要学会尊重孩子的个体差异性。
孩子做错事儿时，家长不要上去不管三七二十一就一通批评，先冷静下来让孩子自己说，如果在说的过程中他就意识到自己错哪了那最好，如果没有意识到，这时候家长再帮助孩子纠正错误，耐心点儿，千万不要动手打孩子，也不要骂孩子，气头上给孩子随意贴标签，像你怎么这么笨呢、你傻呀这样的话千万别说，孩子再小他都是有自尊心的，家长要学会尊重孩子。
还有要抽时间与孩子多交流，不要以家长的身份与孩子交流，应该像一位朋友那样和孩子*等的交谈，聊聊孩子学校和班级里的事儿、孩子喜欢的名人、孩子喜欢听哪个老师的课、孩子的好朋友们等等……当孩子无意说到他在学校犯的错误的时候，家长不要马上变脸指责，听他讲完然后再心*气和顺便说一句，咱以后注意点儿别犯这样的错误了，然后你根据孩子的讲述判断错误的性质和严重程度，和老师沟通帮助孩子一起指正，如果孩子一提到学校里做错的事，你马上就批评指责，那孩子以后啥也不和你说了，到时候你想问人家都不告诉你，就是你先要让孩子感觉到你是尊重和欣赏他的，他才愿意与你交流，在交流的过程中你注意发现问题，然后再用合适的方法帮助他改正，如果你作为家长做错了、误解孩子了，你一定要正式地像孩子道歉，*时生活中允许孩子和你开玩笑，晚上睡前和孩子互道一句晚安，不要小瞧这一句晚安，你们每晚互道晚安是一种很暖心的交流。
四、家长要跟老师勤沟通。
孩子每天十了个小时在学校里度过，家长不能把孩子送到学校后就算完成任务了，你得了解孩子在学校的表现，那就得通过老师，你的任务是管理你自己家的一个孩子，老师得管理几十个孩子，所以家长要主动与老师尤其是班主任老师勤沟通，发现孩子不好的苗头马上要想办法制止住，还有你鼓励孩子一句孩子学*都挺有动力，要是老师在合适的时候及时鼓励一下，那效果就更好了，所以说，家长要与老师保持联系，教育孩子要家长和老师一起配合。
五、家长要多读书和学*。
家长一定要多读书和学*，除了多读一些跟教育孩子相关的书籍，还要广泛大量的阅读；有机会多向把孩子教育得比较优秀的家长取经，争取让自己的孩子少走弯路。还有多听新闻了解国家的形势，和孩子聊天的时候也许会谈到国家大事，不要让孩子觉得爸妈什么也不知道，在他面前要让他觉得我的父母知道的真多，这方面让他信服你，在涉及学*方面的事儿，你说他时他才会更听你的。
今天观看了河南省教育厅关工委举办的“河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座”，由省教育厅二级巡视员--刘林亚主讲。
虽然这个讲座的时长只有20多分钟，但能体会到省教育厅重视和落实“双减”政策的决心和立场。
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。
要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。
教师应加强学*，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学*需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学*与发展需求。对每一位家长朋友而言，在家培养孩子兴趣爱好、体育运动锻炼。
“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调―减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺*”。
校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学*效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学*如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。
孩子未来的核心竞争力，从来都是学*能力。重视孩子基础能力的培养、学**惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
加油吧！爸爸妈妈们！
——双减背景下的家庭教育总结实用5篇
课后作业是课堂教学活动的延续，课后作业可以检验课堂教学效果，帮助教师及时了解学生的学*情况，有利于学生有效巩固知识，提高应用能力和学科素养。随着“双减”政策的实施，教师的作业设计能力也越来越受到重视。通过参加学校的作业设计培训，我也有很多收获与反思。
“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练*；作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学*困难生的学*兴趣；作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
在接下来的作业设计中，我要做到以下几点：
1、适当控制作业时间，掌握好作业的难度和数量。在没计作业时，一定要站在学生角度，预计一下完成作业可能所需的时间，可以设计分层作业，在完成作业时间和内容上要分层。因为学生个体有差异，基础差的要多留一些时间给他们，基础好的可以提前完成作业。完成的时间灵活，不同层次的学生完成作业不再有困难。
2、合理分配作业类型。一般来讲，结合每课教学内容自选型和问答型作业布置频率应该稍高，而活动型和融合型作业开放性强，强调写实情景，完成时间较长，可以每隔两周布置一次此类作业为好，也可依次交替进行。这样既能保证作业的质量，可以让学生作较为充足、深入的探究，又能保持学生的新鲜感，增强做作业的积极性。
3、创设作业交流*台。学生花了大量心血完成作业，如果没有展示的机会，就会感到失落，以后会丧失完成作业的兴趣；而且，如果教师只布置作业而不看重效果，学生也会产生无所谓的态度，消极应付。因此，通常在完成一周的作业后，教师可以让学生汇报自己的作业成果，尤其是对于注重过程学*的活动型和融合型作业更需在班级中进行交流，使得学生意识到自己的努力正受到别人的关注，从而提高日后学生的参与度和支持度。
4、加强作业评价指导。新课程作业设计固然更重过程，强调答案的开放和多元，但这并不意味教师的权威地位和指导作用下降，相反对教师的素质提出了更高的要求。对于收集资料的作业，教师就应该提供必要的信息渠道，指导学生怎样去找相关的书籍、报刊和网址；对于实践型作业，教师应主动联系相关社会单位和人员，协助学生走进社会大课堂；对于融合型作业，由于学生知识结构存在局限性，*惯于单科思维，教师应适时介入，给予评价指导。
总之，语文作业作为课堂教学的延伸，我们不能满足和停留于传统的作业布置，而应顺应教学改革的潮流，融入新的理念，尝试新的类型，为生机盎然的语文新课程改革再添一片新绿。
优化作业设计减“量”不减“量”,*期根据工作室的学*安排，有幸学*了浙江省教研室关于《“双减”背景下作业的设计与管理》的讲座，“双减”中一项重要的工作就是减轻学生的作业负担，那么就要求我们老师要精心设计作业，提高作业质量。我们教师要尊重学生差异，设计有层次的作业，让每个学生都有练*的机会和成功的体验。这更加考验教师，要求教师要了解每一位学生，掌握每位学生的学*要求，做到心中有数。通过这次学*，我着实转变了作业观念，立足课堂，精心设计，争取让作业减少数量但不减质量。以下几点是我今后作业设计努力方向：
一、把控时间，系统设计
作业设计应围绕我们的教学目标、教学重难点，以巩固知识、发展能力、培养学生素养为主，作业时间并不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学*效果就越不好。
二、优化作业，分层设计
在现在的教育背景下，孩子的能力随着年级的升高，不可避免的会产生差异，我们的作业要尽可能关注学生的差异和不同学生的需求，让孩子都有练*的机会和成功的体验。每个学生的学*基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。作为教师，我们要多关注学生的个体差异，将学*目标分层，作业设计也要有梯度。新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。我们以前往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。从培养学生核心素养的角度来看，我们既要注重学*知识和技能，要围绕一定的主题来完成，同时也要注重作业的开放性。越开放的题目，越能够激发孩子的探究精神。为此，作业设计时，要根据教学内容和学生的认知水*设计一些自主、合作、探究为主的探索性作业。
三、追本溯源，找准关键
优化我们的作业设计，还有一大关键点在于充分利用课堂时间，提高课堂教学质量。只有课堂教学质量提高了，才能有效落实作业。的确，想要让学生高效得完成一份数学作业，一定要先从课堂进行变革。反思在自己的备课过程，有没有备学生参与学*的过程。除了要优化作业设计，我们教师还要认真批改作业，加强面批面改，要做好反馈，讲解，不得要求学生自批自改作业，充分利用课堂上的时间，有讲有练，让学生所学更加扎实有效率。
总之，这次的学*我感触很深，也受益匪浅。作业既要做到设计合理，又要设计科学，在“双减”的政策背景下，如何优化作业的设计，我们还需要不断地去探索和实践。
双减政策的实施，不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。双减中减少课业负担，目的就是为了推动双减政策的落实，达到减负提质的效果。作为语文学科，如何才能既减轻学生的作业负担，又能有效地提高作业质量，巩固教学效果，的确需要我们研究思考，并进行实践总结。现就双减政策下语文作业革命谈几点粗浅的认识。
一、建立“一单一表”，保证作业数量科学化。
依据教学内容和学生学情，在每次上课前精心设计好正式作业，课后根据课时进度和学生反馈布置适量课后作业，同时填写好语文学科作业设计单。正式作业分为基础类和拓展类作业，书写量控制在一张8K纸张内，时间控制在20分钟内。另外，每天安排科代表记录本科作业实际完成时间，并填写好语文学科作业反馈表，教师根据学生作业表反馈情况，及时调整作业设计的内容和预估时间，确保学生作业量科学合理。
二、建立“一标一体”，确保作业内容优质化。
制定本学科作业设计标准，建立语文学科作业设计指标和质量指标。逐步形成“教师预设--学生完成--反馈评价--二次设计--调整改进--总结成果”的模式。教师要深入教材研究和学生学情，从作业内容的选择、作业形式的设计、作业格式的规范、作业分层的构建、作业时量的调控、作业评价的反馈六个方面，完成本学科作业设计指标和质量指标的落实。同时要不断反思和总结，形成符合本学科特点和学情的校本作业库，确保作业内容优质化。
三、优化作业类型，确保作业形式多样化。
新课程标准强调：“学生是学*的主人。”语文课程目标必须要面向全体学生，力争使每一位学生的语文素养都得到发展。而这一目标的实现不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。确定了如下类型的语文作业：
1、口头类作业。
作业内容主要包括字音字形、文体知识、诗词背诵、名著、名句积累、优秀范文。此类作业以背诵熟记为主，主要利用晨读、早读完成，由组长检查监督完成背诵任务。同时制定奖励办法，每周选出优胜小组，优秀个人进行鼓励，从而激发学生对语文知识的积累。
2、趣味类作业。
《语文课程标准》关于“课程理念”中提到：“语文学*应注重听说读写的相互练*。注重语文与生活的联系，注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展。”作业形式的丰富多彩，很大程度上激发了学生的作业兴趣，学生在快乐中学*，思维是活跃的，作业完成的效果自然是良好的。
课前“秀一秀”活动的开展，既复*了学过的内容，检查督促了学生课外阅读的效果，又锻炼了学生的口头表达能力和思维能力，从而提高了学生的语文综合素养。作业形式主要采取课前“秀一秀”、配乐朗诵、名著手抄报、影视文对接、古诗文配画、思维导图、穿越时空的对话等形式进行。
3、基础类作业。
基础类作业主要包括字音字音、课后部分*题以及名句默写等。此类作业主要针对学*基础较为薄弱，学**惯不好的学生通过书面的抄写、整理、解答来巩固基础知识，主要是帮助学生养成良好的学**惯，形成基本的语文能力。作业完成较为容易，学生在课本中或者教辅资料中都能找到相应的答案。
4、提升类作业。
学生通过课内的学*，掌握了一定文体的阅读方法，再通过课外同等文体的对接训练，来提高学生的知识迁移的能力和阅读能力。中考练一天一篇，从答题技巧、答案具体度、阅读的速度等方面进行指导训练，精练精讲，初步收到了良好的效果。
四、细化评价方式，确保作业批改精细化。
面对不同层次的作业，教师要采取各种各样的评价方式，充分运用激励性短语评价、图表符号评价、表情评价，使用个性化印章盖章等，意在用新颖时尚的方式激发学生对本学科作业的认可。新颖别致的评价方式让学生或得到肯定，或虚心接受作业中存在的错误，或与老师拉*了距离，或让学生的作业态度更加积极，或让作业兴趣更加浓厚。
双减政策下进行课堂教学改革和作业革命势在必行。语文作业革命，将主动性更多地赋予学生，给学生合作、体验、创造、应用的机会，激发了学生的积极性和创造力，提高了作业有效性、趣味性、探究性，切实减轻学生作业负担，提高学生的学科核心素养，助力学生健康成长、实现学生全面发展。
高质量的作业建立在教师深入分析的基础之上，但很多教师缺乏相应分析，布置作业比较随意，没有体现对不同学生群体、学生不同能力类型和不同思维水*的关注。因此，优化作业实践必然要求教师以严谨的态度进行三维分析。
“一维”指向学生群体差异分析。学生的发展总是存在一定的差异性，教师要基于实践需求，对不同学生进行合理归类，以此为依据对作业难度、数量和类型进行恰当分层，使作业更具有选择性和针对性。
比如有学校将作业分为巩固型、发展型、创新型，还有学校探索“基础+拓展”“基础+弹性”“基础+特色”等多种模式分层作业。分层作业设计，不仅要找准分层的依据，还要引导学生量力而行，选择与自己能力水*相当或者比自身水*略高的作业。
“二维”指向学生能力要素分析。培养全面发展的人是学校教育的核心目标，所以教师在设计作业时，一定要打开思路，通过不同的作业方式促进学生学*能力、交往能力、实践能力、创新能力等全面发展。
例如，有学校尝试设计动手操作型、趣味游戏型、活动展示型、积累练*型、研究记录型等不同类型作业。
“三维”指向学生思维水*分析。每个学生在完成作业的时候，思维都应该是持续的、由低向高逐渐递进的，而当前作业为人所诟病的是只强调重复记忆和机械训练。所以，教师在作业设计时不仅要关注学生的记忆和理解，还要重视分析和应用，更要强调评价和创造，不仅要把握一份作业不同问题之间的思维梯度，更要关注学生在完成作业过程中思维能力的呈现。
孩子的家庭作业在学校完成，课外课不上，家庭业余时间增加，父母和孩子做什么？培养*惯、生活*惯、学**惯、劳动*惯、阅读*惯等，每天都过着坚实的生活，为孩子未来的学*和生活奠定坚实的基础。就像教孩子用筷子吃饭一样，只要他学会用筷子，他就可以自己吃各种各样的食物。养成这些好*惯，无论他去哪里，他都可以自己学*、管理和成长。
1、陪伴孩子养成良好的学**惯
养成提前预览的*惯。汉语可以看到每节课的要点，记住新单词，不知道如何检查词典，积累。你也可以大声朗读文本，坚持写日记。数学可以提前看到知识点，写下你不懂的地方，在课堂上集中精力听。英语可以听录音，磨耳朵，提前理解内容。
养成课后复*的*惯。把当天的学*内容告诉家长，或者再看一遍，分类复*。看课堂笔记，及时背诵。你也可以用思维导图来构建知识。
养成及时纠正错误的*惯。纠正错误是教师纠正家庭作业的一个主要困难。有些孩子就是不*惯及时纠正错误，每天积累错误的问题，等待老师去找他。父母可以让孩子每天晚上拿出家庭作业和试卷，及时纠正错过的问题，看看他们是否能做得正确。
养成写日记的*惯。写作可以促进儿童思维的发展。每天写日记可以积累写作材料，回复和总结一天的学*和生活，缓解情绪，鼓励自己第二天做得更好。
他的学**惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三研究数学题等等。
2、陪伴孩子养成每天阅读的*惯
阅读不仅可以拓宽视野，还可以丰富知识，对学*成绩有很大的影响。如今，考试越来越倾向于学科素养的调查，阅读量大、阅读能力强的孩子受益匪浅。
仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学*也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学*成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读*惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学*的榜样。
3、陪伴孩子参加劳动，学*基本的劳动技能
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好*惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学*几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
4、帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长
