健康饮食主题班会活动方案汇总5篇

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  健康饮食主题班会活动方案 1

  活动目的:

  通过本次主题班会,让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响,增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念,养成良好饮食*惯。

  知识目标:

  1、了解饮食与健康的联系,关注自己的健康;

  2、通过这次班会,了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,懂得用法律维护消费者的合法权益。

  能力目标:能做到远离垃圾食品,科学合理饮食。

  情感目标:增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念。

  活动重、难点:

  了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,树立健康饮食观念。

  活动准备:

  1、教师:

  课件、垃圾食品制作过程视频。

  2、学生调查:

  (1)调查地点:学校附*街头小摊、食品店,家附*的超市。

  (2)调查对象:学生喜爱的常见食品:辣条,烧烤、膨化食品、饮品等等。

  教学方法:

  讲授法、组织学生讨论

  活动过程:

  一、激趣导入,揭示主题

  1、激趣导入

  师:同学们,你们好!今天能给大家上一节主题班会,龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情,特意给你们带了些见面礼。(出示各类零食)

  师:从你们的表情就知道,你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊!今天我们将要进行的主题班会就与吃有关,主题是——健康饮食,从我做起。(出示课题,师板书课题)

  二、认识垃圾食品及其危害,受到启迪。

  师:俗话说“民以食为天,食以安为先”,一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而,现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品,无视人们的生死。那么,同学们,当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时,你是否想到了安全问题呢?把你调查到的情况跟大家分享一下!

  1、检查学生对垃圾食品的调查情况,指名说。

  2、师展示垃圾食品图片作补充。

  3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢?我们来看一段视频你就明白了。

  (1)播放常见垃圾食品的制作过程视频。

  (2)生谈感受。

  4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。

  就是因为有这些黑心的厂商,才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品,接下来我们再来看一组图片,具体了解垃圾食品的`危害性。

  (1)看食品安全大事件图片。

  (2)认识“三无食品”

  师:我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”,就是没有商标;没有生产日期;没有生产厂址的,通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。

  5、认识安全食品及其标志。(课件出示各类安全食品)

  师:那么同学们,究竟什么样食品才是安全的呢?

  (1)指名说安全食品。

  (2)安全的食品必须有哪些标识。

  6、鉴别垃圾食品的方法。

  (1)认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格,查看市场准入标志(QS);

  (2)不买包装不完整、标示不明的食品,够买食品时要进行选择和鉴别,就是没有安全商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买,一定要购买绿色食品。

  7、渗透法制教育:

  为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人,我们必须用知识武装我们的头脑,拿起法律的武器捍卫我们的尊严,靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。

  (1)《中华人民共和国食品安全法》第二十四条 制定食品安全标准,应当以保障公众身体健康为宗旨,做到科学合理、安全可靠。

  (2)《中华人民共和国消费者权益保护法》规定:消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。

  三、丰富知识,探究体验

  我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了,但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品,我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好*惯。

  1、膳食金字塔(出示膳食金字塔图片)

  宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么?(要合理搭配营养)

  2、饮食好*惯。(出示健康饮食*惯课件)

  (1)讲卫生,预防病从口入。

  (2)识记健康饮食的常识。

  四、饮食好*惯,知识大闯关

  通过抢答巩固有关食品安全的方面知识,养成良好的饮食*惯。

  五、总结收获,愉快结束

  师:通过这次班会的召开,相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识,希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别,购买绿色、安全的食品。同时,希望你能把你学到的传播给你身边的其他人。

  健康饮食主题班会活动方案 2

  一、 活动主题

  健康饮食,快乐成长

  二、 活动目标:

  通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养 和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

  三、 活动时间:

  20xx.9.17

  四、 活动地点

  301教室

  五、 活动主持人:

  小明,小花

  六、 活动对象:

  小学三年级一班全体学生

  七、 指导老师

  张老师

  八、 活动形式

  讨论式 竞赛式 表演式

  九、 活动过程:

  (一)前期准备:

  1、排练小品《爱吃零食的他》

  2、生活小调查:生活中的卫生隐患

  3、搜集有关饮食方面的`资料

  4、制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰

  5、制作ppt

  (二)后期准备;

  1、会场布置

  2、负责人的工作分配

  3、撰写活动总结

  4、准备糖果

  (三)活动流程:

  流程一:主持人:

  甲:民以食为天,、

  乙:食为生活之源,

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

  流程二:小品《爱吃零食的他》

  (让同学们知道“病从口入”这个道理)

  流程三:“食品安全大pk”

  (使我们获得了一些饮食安全的常识)

  方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

  游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

  流程四:“食品秀”

  方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

  流程五:“视频调配师”

  方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

  流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

  (老师点评并总结本次活动)

  流程七:主持人宣布本次主题班会结束。

  健康饮食主题班会活动方案 3

  教学目标:

  1、使学生认识饮食卫生安全的重要性;

  2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育;

  3、培养学生良好的饮食卫生*惯。

  重难点:

  饮食卫生安全教育,强化行为

  教(学)法:

  举例、实际材料,来打动学生行为。到达个人饮食卫生安全教育

  教学过程:

  一、谈话导入:

  你明白什么叫“病从口入”吗。

  学生讨论交流。

  二、对学生进行饮食卫生方面的知识教育;

  在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食*惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:

  1、养成吃东西以前洗手的*惯。人的双手每一天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

  2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

  3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的内含对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,仅有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

  4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌超多繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

  5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

  6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能内含病菌、病毒,喝开水最安全

  常见的饮食卫生误区如下:

  1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不贴合饮食卫生,个性是当前这一十分时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自我生命健康的负责和尊重。

  2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍内含不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。

  3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样能够到达消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的`酒精度数为75°,而一般白酒的酒精含量多在56°以下,并且白酒毕竟不一样于医用酒精。所以,用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。

  4、抹布清洗不及时:实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,状况会更差。所以,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。抹布每隔三四天就应用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。

  5、用卫生纸擦拭餐具:化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的`卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而内含超多细菌;即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。所以,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。

  6、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生,所以在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之。须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,能够放心食用,无须再用干毛巾擦拭。

  7、将变质食物煮沸后再吃:有些家庭主妇比较节俭,有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃,以为这样就能够彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素,是十分耐高温的,不易被破坏分解。所以,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。

  8、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,*惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上头已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。所以,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。

  9、饮食卫生安全教育,饭前、便后要洗手。

  10、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。

  健康饮食主题班会活动方案 4

  教学目的:

  指导学生学*一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。

  教学过程:

  一、观察日记引入

  每一天放学都会有一种奇怪的现象:部分同学不是向学校食堂走去,而是直接走向学校的商店、校外小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。同学们只是觉得味道好,可大家知不明白你们的身体正被伤害着。

  二、案例介绍

  案例一、双汇瘦肉精事件

  20xx年315异常行动中,央视曝光了河南知名企业双汇“瘦肉精”养猪一事。瘦肉精能够增加动物的瘦肉量使肉品提早上市、降低成本。但瘦肉精有着较强的毒性,长期使用有可能导致染色体畸变,诱发恶性肿瘤。

  “瘦肉精”学名又称盐酸克伦特罗,既非兽药,也非饲料添加剂,而是肾上腺类神经兴奋药。猪食用后在代谢过程中能够促进蛋白质合成,加速脂肪的转化和分解,提高猪肉的瘦肉率。“瘦肉精”主要颁布于动物肝脏,肌肉中含量较肝脏低很多。饲料中添加适量盐酸克伦特罗后,可使猪的瘦肉率提高10%以上。生猪使用瘦肉精后皮毛光亮,呼吸急促,个别会出现腿抽搐,站不稳,爬坡困难;宰后猪的肌肉异常鲜红,后臀肌肉饱满,肥肉异常薄。

  危害:

  “瘦肉精”中毒的症状表现比较异常,主要是心慌、肌肉震颤、头痛以及脸部潮红等。一般来说不会有大问题,可是对心率失常、高血压、青光眼、糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病的患者有较大危害。

  识别方法

  (1)看该猪肉是否具有脂肪(猪油),如该猪肉在皮下就是瘦肉或仅有少量脂肪,则该猪肉就存在包含“瘦肉精”的可能。

  (2)喂过“瘦肉精”的瘦肉外观异常鲜红,后臀较大,纤维比较疏松,切成二三指宽的`猪肉比较软,不能立于案,瘦肉与脂肪间有黄色液体流出,脂肪异常薄;而一般健康的瘦猪肉是淡红色,肉质弹性好,瘦肉与脂肪间没有任何液体流出。

  (3)购买时必须看清该猪肉是否有盖有检疫印章和检疫合格证明。

  案例二上海染色馒头事件

  20xx年3月,上海华联等超市被曝多年销售同一公司生产的染色馒头,它是经过回收馒头再加上着色剂而做出来的。染色馒头中掺有防腐剂山梨酸钾、甜味剂甜蜜素和色素柠檬黄。据我国《食品添加剂使用卫生标准》规定,能够使用的添加剂中没有山梨酸钾,允许添加甜蜜素和柠檬黄的食品中也不包括发酵面制品。

  危害:

  如果长期过度食用甜味剂超标的食品,就会因摄入过量而对人体造成危害,尤其是对肝脏和神经系统造成危害,异常是对代谢排毒本事较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显,因为甜蜜素有致癌、致畸、损害肾功能等副作用。

  食用柠檬黄会导致儿童多动症,甚至使智商降5分。由柠檬黄导致的过敏和其他反应通常包括:焦虑、偏头痛、忧郁症、视觉模糊、哮喘、发痒、四肢无力等

  案例三、浙江地沟油事件

  通俗地讲,地沟油可分为以下几类:一是狭义的.地沟油,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油;三是用于油炸食品的油使用次数超过规定要求后,再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

  危害:

  垃圾油是质量极差、极不卫生,过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它包含毒素,流向江河会造成水体营养化,一旦食用,则会破坏白血球和消化道黏膜,引起食物中毒,甚至致癌。

  “过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用,与空气中的氧接触,发生水解、氧化、聚合等复杂反应,致使油黏度增加,色泽加深,过氧化值升高,并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质,这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。

  三、十大“垃圾”食品及其危害

  (一)油炸类食品,主要危害是

  1.油炸淀粉导致心血管疾病

  2.含致癌物质;

  3.破坏维生素,使蛋白质变性。

  (二)腌制类食品,主要危害是:

  1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;

  2.影响粘膜系统(对肠胃有害);

  3.易得溃疡和发炎。

  (三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等),主要危害是:

  1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);

  2.含很多防腐剂,加重肝脏负担。

  (四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),主要危害是:

  1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;

  2.严重破坏维生素;

  3.热量过多、营养成分低。

  (五)汽水、可乐类食品,主要危害是:

  1.含磷酸、碳酸,会带走体内很多的钙;

  2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

  (六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:

  1.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;

  2.仅有热量,没有营养。

  (七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),主要危害是:

  1.破坏维生素,使蛋白质变性;

  2.热量过多,营养成分低。

  (八)话梅蜜饯类食品(果脯),主要危害是:

  1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;

  2.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。

  (九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),主要危害是:

  1.含奶油极易引起肥胖;

  2.含糖量过高影响正餐。

  (十)烧烤类食品,主要危害是:含很多致癌物质。

  四、中学生食品安全应注意的问题

  1.许多饮料中都包含防腐剂、香精或人造色素等,并且由于糖分含量多而热量很高,中小学生经常饮用不利于身体健康,所以,最好的饮料是白开水;

  2.养成良好的卫生*惯,如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等,预防一些传染病和肠道寄生虫的传播;

  3.生吃的瓜果和蔬菜要洗净,避免农药中毒;

  4.选择包装食品时,仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品;

  5.尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。如果吃剩饭、剩菜,必须要彻底加热,防止细菌性食物中毒。

  健康饮食主题班会活动方案 5

  活动目标:

  1、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。

  2、能仔细观察、分析哪些食品时安全的,哪些食品存在安全隐患。

  3、在生活中增强食品安全意识,克制自己,少吃零食。

  活动准备:

  1、各种食品包装袋及瓶、罐。

  2、霉变及变质的食品若干。

  3、教学挂图。

  活动过程:

  1、活动导入,谈话活动。

  教师:小朋友们,你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢?在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志,你们知道吗?

  2、活动展开:观看教学挂图。

  (1)观看教学挂图,认识生产日期和安全标记。

  ①教师出示挂图上的'生产日期及安全标志的图片,请幼儿观察并辨认。

  教师提问:图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案?它们有什么用?

  ②教师给出正确答案:这是生产日期、保质期以及安全标记。它们可以告诉我们所购买的食品是不是安全的,可不可以放心食用。在保质期内的食品时安全的,过了保质期就坏掉了,吃了可能会生病。有安全标志的食品是安全的,没有安全标志的食品最好不要购买。和爸爸妈妈去买食品,可以提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。如果你不会计算保质期到什么时候,可以问问身边的'大人。

  (2)观看教学挂图,学*分辨变质食品的正确方法。

  ①教师出示挂图上其他三幅图片。

  教师提问:面包上面有什么,还能吃吗?开封后搁了一段时间的食品怎样才能知道有没有变质呢?牛奶、豆浆能在温室下放很久吗?

  ②请学生回答,大家评论。

  ③教师小结:在吃食物之前,我们要确定食物是不是安全的,可以先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点,是不是变色了,还可以用鼻子闻闻有没有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果颜色和味道改变,就说明这个食物坏掉了,不能吃了。新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。

  3、活动展开:实地观察分辨哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隐患。

  ①师:我这里有一些食品的包装以及各种食品,请小朋友来当食品检验员,检查一下哪些食品是安全的,哪些食品不安全。

  ②每次请3~5名学生,并集体检查讨论。

  ③讨论零食中的安全隐患,克制自己,少吃或不吃零食。

  教师小结:所以,小朋友们要少吃或不吃这样的零食,才会健康成长。


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇扩展阅读


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展1)

——健康饮食主题班会方案3篇

健康饮食主题班会方案1

  活动目标

  1、知道简单的饮食卫生常识。

  2、养成均衡膳食的好*惯。

  活动准备

  经验准备:幼儿已了解一些常见食物的营养。

  物质准备:幼儿食谱

  活动过程

  一、提问导入,引起孩子的兴趣。

  老师:小朋友们,我们每天都要做得事情有什么啊?(来幼儿园睡觉吃饭?)那么,吃东西有很多学问呢,你们知道什么食物有什么营养吗?

  二、讲述故事:爱吃肉的小毛毛,帮助幼儿理解故事内容。

  1、提出问题:毛毛爱吃什么?不爱吃什么?

  结果怎么样?

  毛毛应该怎么样做才不会经常生病?

  什么叫均衡饮食?为什么要均衡饮食?

  2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。

  出示本周午餐食谱,介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均衡饮食。

  三、结合幼儿自身讨论他们的饮食*惯。

  1、偏食厌食挑食。

  2、吃饭的不良*惯。

  (1)吃饭说话

  (2)含饭

  (3)咀嚼不当活动小结:

  小朋友们,我们饮食要均衡饮食,蔬菜、肉类、豆类什么都要吃,而且搭着吃,这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养,方能更加健康。身体才能更加强壮。好不好?

  活动延伸

  生活活动:在日常生活中对个别幼儿不良的卫生*惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。

  家园共育:

  (1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料,并交流、了解有关常识。

  (2)请家长带幼儿到菜市场,看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。

健康饮食主题班会方案2

  活动目的:

  通过活动,引导学生认识细菌的危害,理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食物,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食,注意卫生保健,养成良好卫生*惯。

  活动准备:

  1、排练小品《爱吃零食的他》

  2、生活小调查:生活中的卫生隐患

  3、收集有关饮食方面的资料

  4、蔬菜、水果、豆类、奶类、博士等头饰。

  活动过程:

  男主持人:民以食为天

  女主持人:食为生活之源

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会现在开始。

  一、生命的无形杀手——启思

  男主持人:说到零食,我们每个同学可能都有深切的体会。

  女主持人:是呀,谁不爱吃零食呀!那香喷喷的炸鸡腿、鲜美的薯条,还有香甜的冰激凌,哪一样不诱人啊!

  男主持人:你说得一点儿也没错,但这些东西也不是能随便吃的哟!你看他——

  女主持人:请看小品,《爱吃零食的他》。

  小品《爱吃零食的他》主要表演内容:上课时,一个男生突然肚子痛,被送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

  男主持人:你爱卫生吗?你身体健康吗?众所周知,细菌是无处不在的。

  女主持人:你们知道一*方厘米有多大吗?一*方厘米就是这个白点这么大小(出示图片)

  男主持人:据有关资料显示每一*方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。

  女主持人:这可不是骇人听闻,请听《细菌的自述》——

  A、B:我们是杆菌家庭,我们的家庭成员种类繁多,想要认识一下吗?请听我们家族中几个成员的自我介绍吧。

  A:我是伤寒杆菌,我能引起急性肠道感染病。我神通广大,我的活动区域不仅是肠道,还会跑到人的全身。如果谁得了伤寒病,会持续发烧,全身出现中毒症状,脉率组缓慢,肚子痛,肝脾肿大,还有可能伴有皮疹。

  B:我是变形杆菌,我的生存能力非常强。我最喜欢夏天。在夏天只要我的几个同类占领了一盆食物,放置数小时,这盆食物就是我们变形杆菌的天下,不讲卫生的人一吃,会马上引起食物中毒。同时,告诉你们一个比南瓜还要大的秘密,苍蝇、蟑螂是我的朋友,她们帮我做了许多坏事呢。

  C:我叫葡萄球菌,顾名思义,我和葡萄有关系,我的样子像葡萄,人们一旦进食了我葡萄球菌感染的食物,那可不得了,剧烈地呕吐、肚子疼、腹泻,就不像吃葡萄那么美了。

  D:我叫志贺氏菌,你们大概没听说过我的名字吧!但你们一定听说菌痢这种病了,其主要症状为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重,那就是我工作的结果。

  二、健康饮食三部曲——知理

  (一)饮食卫生

  女主持人:请问,你现在有什么感受?(请2—3名学生来说)

  男主持人:你们知道该怎样对付这些细菌吗?

  生1:我知道,要每天洗手。

  生2:我知道,要经常洗澡。

  生3:我知道,要保持环境卫生……

  女主持人:大家都说得很好。常言道:“病从口入,”所以我们要时刻注意。

  男主持人:食品关系到我的身体,影响着我们的生长。

  女支持人:虽然存在许多食品安全隐患,但只要把握住以下几点,相信我们能吃出快乐,吃出健康。

  生:按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食,保护牙齿。

  生:人人饭前便后要洗手,饭后不做剧烈运动。

  生:不购买路边饮食、零食,远离疾病。

  生:买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。

  生:天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变质,看其色,闻其味进行观察、辨别,避免食品中毒。

  生:选购食品时,不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。

  生:预防食物中毒,学会辨别蘑菇,不吃不清洁的或变质的食物,如隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

  生:食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

  生:餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器,使用前必须洗净、消毒。

  饮食安全宣传员:嘿,同学们好,我是饮食安全宣传员,你们所具有的知识真让我佩服,让我再教大家一招吧!正确洗手,一起读读。

  6步洗手法

  第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦;

  第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;

  第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

  第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

  第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

  第六步:搓洗手腕,交换进行。

  饮食安全宣传员:很好,现在我们都学会了《6步洗手法》,相信它会给让我们带来不少好处。拜拜!

  女主持人:感谢饮食安全宣传员,给我们带来的精彩讲解。

  (二)饮食营养

  男主持人:是的,生活中我们不但要安全饮食,也要关注饮食营养问题。

  女主持人:实际上,许多所谓的安全食品却属于垃圾食品,我们来看看有哪“十大垃圾食品”。

  十大垃圾食品——油炸类,腌制类,加工类肉食品(肉干、肉松、香肠),饼干类,汽水、可乐类,方便类食品(主要指方便面和膨化食品),罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),话梅蜜饯,冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),烧烤类。

  男主持人:为什么叫这些食品为垃圾食品呢?让我们来听听黄俊垚同学的介绍。

  指名介绍:我从网上找到这样一份资料,通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得*衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食多样化。

  女主持人:今天,蔬菜、水果、豆类、奶类这一类健康食品也来到了我们主题班会现场,咱们不如来个“食品秀”,让他们自己介绍一下自身所含的营养素及对人体有什么作用,好吗?

  食品秀:学生戴着头饰,上台自我表露,讲得精彩送给掌声,没有秀出自己,送给微笑。

  男主持人:一场精彩的食品秀真给我们带来了及时雨。我们怎么样才能吃出健康呢?

  学生自由发言。

  女主持人:可是,有的同学就是有一些东西不爱吃。那怎么办呢?

  班主任总结:同学们,咱们今天以生动有趣的活动形式开展了“健康饮食,快乐成长”主题班会。通过今天的活动和交流,我们知道了健康饮食,要求做到安全饮食、合理搭配营养,还要适当调节饮食心理,只有唱好这三部曲,才能使自己健康快乐地成长。老师希望同学们今后关注饮食健康问题,少吃垃圾食品,回家后,向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识,在家里担当起家庭质检员的重任。

  主持人宣布主题班会结束。

健康饮食主题班会方案3

  一、 活动主题:

  健康饮食,快乐成长

  二、 活动目标:

  通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养 和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

  三、 活动时间:

  20xx.9.17

  四、 活动地点:

  301教室

  五、 活动主持人:

  小明,小花

  六、 活动对象:

  小学三年级一班全体学生

  七、 指导老师

  张老师

  八、 活动形式

  讨论式 竞赛式 表演式

  九、 活动过程:

  (一)前期准备:1排练小品《爱吃零食的他》

  2生活小调查:生活中的卫生隐患

  3搜集有关饮食方面的资料

  4制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰

  5制作ppt

  (二)后期准备; 1会场布置

  2负责人的工作分配

  3撰写活动总结

  4准备糖果

  (三)活动流程:

  流程一:主持人:甲:民以食为天,、

  乙:食为生活之源,

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

  流程二:小品《爱吃零食的他》

  (让同学们知道“病从口入”这个道理)

  流程三:“食品安全大pk”

  (使我们获得了一些饮食安全的常识)

  方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

  游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

  流程四:“食品秀”

  方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

  流程五:“视频调配师”

  方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

  流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

  (老师点评并总结本次活动)

  流程七:主持人宣布本次主题班会结束。


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展2)

——健康饮食快乐成长主题班会活动方案范本5份

  健康饮食快乐成长主题班会活动方案 1

  一、 活动主题:健康饮食,快乐成长

  二、 活动目标:

  通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养 和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

  三、 活动时间:20XX.9.17

  四、 活动地点:301教室

  五、 活动主持人:小明,小花

  六、 活动对象:小学三年级一班全体学生

  七、 指导老师:张老师

  八、 活动形式:讨论式 竞赛式 表演式

  九、 活动过程:

  (一)前期准备:

  1、排练小品《爱吃零食的他》

  2、生活小调查:生活中的卫生隐患

  3、搜集有关饮食方面的.资料

  4、制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰

  5、制作ppt

  (二)后期准备;:

  1、会场布置

  2、负责人的工作分配

  3、撰写活动总结

  4、准备糖果

  (三)活动流程:

  流程一:主持人:甲:民以食为天,、

  乙:食为生活之源,

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

  流程二:小品《爱吃零食的他》

  (让同学们知道“病从口入”这个道理)

  流程三:“食品安全大pk”

  (使我们获得了一些饮食安全的常识)

  方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

  游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

  流程四:“食品秀”

  方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

  流程五:“视频调配师”

  方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

  流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

  (老师点评并总结本次活动)

  流程七:主持人宣布本次主题班会结束。

  健康饮食快乐成长主题班会活动方案 2

  一、活动主题

  健康饮食,快乐成长

  二、活动目标:

  通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

  三、活动时间:

  20xx.9.17

  四、活动地点

  301教室

  五、活动主持人:

  小明,小花

  六、活动对象:

  小学三年级一班全体学生

  七、指导老师

  张老师

  八、活动形式

  讨论式竞赛式表演式

  九、活动过程:

  (一)前期准备:

  1排练小品《爱吃零食的他》

  2生活小调查:生活中的卫生隐患

  3搜集有关饮食方面的资料

  4制作“蔬菜水果奶类博士”的头饰

  5制作ppt

  (二)后期准备;

  1会场布置

  2负责人的工作分配

  3撰写活动总结

  4准备糖果

  (三)活动流程:

  流程一:

  主持人:

  甲:民以食为天,

  乙:食为生活之源,

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

  流程二:小品《爱吃零食的他》

  (让同学们知道“病从口入”这个道理)

  流程三:“食品安全大pk”

  (使我们获得了一些饮食安全的常识)

  方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

  游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

  流程四:“食品秀”

  方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

  流程五:“视频调配师”

  方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

  流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

  (老师点评并总结本次活动)

  流程七:主持人宣布本次主题班会结束。

  健康饮食快乐成长主题班会活动方案 3

  二、 活动目标:

  通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养 和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

  三、 活动时间:20XX.9.17

  四、 活动地点:301教室

  五、 活动主持人:小明,小花

  六、 活动对象:小学三年级一班全体学生

  七、 指导老师:张老师

  八、 活动形式:讨论式 竞赛式 表演式

  九、 活动过程:

  (一)前期准备:1排练小品《爱吃零食的他》

  2生活小调查:生活中的卫生隐患

  3搜集有关饮食方面的'资料

  4制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰

  5制作ppt

  (二)后期准备; 1会场布置

  2负责人的工作分配

  3撰写活动总结

  4准备糖果

  (三)活动流程:

  流程一:主持人:甲:民以食为天,、

  乙:食为生活之源,

  合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

  流程二:小品《爱吃零食的他》

  (让同学们知道“病从口入”这个道理)

  流程三:“食品安全大pk”

  (使我们获得了一些饮食安全的常识)

  方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

  游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

  流程四:“食品秀”

  方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

  流程五:“视频调配师”

  方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

  流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

  (老师点评并总结本次活动)

  流程七:主持人宣布本次主题班会结束。

  健康饮食快乐成长主题班会活动方案 4

  活动目标:

  1.学生能认识到饮食安全的重要性。

  2.学生能初步识别食品是否安全。

  3.学生能自觉养成饮食的良好*惯。

  活动准备:

  1.精心布置活动场景。

  2.设计、打印调查问卷。

  3.学生的四人小品表演。

  4.活动涉及的相关课件。

  活动过程:

  一、开门见山,揭示活动主题

  主持人:同学们,今天我们要开展一次有意思的班队活动——注意食品安全。先看大屏幕——(多媒体播放图片)。请我们班的朗读小能手来给大家读读这份资料吧!

  一名队员朗读“美国一百多年前的食品安全问题与中国现在出现的食品安全问题”

  学生认真地听着,仔细地看着……全班沉浸在食品污染的作呕现象中。

  二、发放问卷,当场答对,摸清学生饮食现状

  主持人:下面让我们一起来做一份调查问卷吧。

  1.判断题抢答,并说明理由。(给最先回答并答对的孩子一个笑脸,谁最多谁就得到一份奖品。)

  2.回答问题,同桌合作抢答。(给最先回答并答对的同桌每人一个笑脸,谁最多谁就得到一份奖品。)

  3.击鼓传花,谁拿到花谁就回答。(若答对就加两个笑脸,若答错就减两个笑脸)

  4.最后总结,并奖励超过五个笑脸的学生每人一份礼物。

  三、表演小品,贴*生活,展示学生饮食现状并体会到饮食安全重要性

  主持人:大家拿到了这么多奖品肯定很高兴吧,现在让我们一起来欣赏一个小品。

  (小品梗概:一个矮小的学生扮卖涮羊肉的小贩,一个学生扮卖棒冰的小贩,两个人互相吆喝着自卖自夸,一个学生扮演一个顾客,结果被两个小贩逗留,但因顾客只有1元钱,不知买涮羊肉好呢,还是买棒冰好,一时无从下手,使得两个小贩互相辱骂争吵甚至动手打架。另一个学生扮演工商部门督察,对马路小贩进行了惩罚教育,并对顾客进行了说服教育。)

  队员1:香喷喷的涮羊肉,快来买咯……

  队员2:好吃的棒冰,1元钱一根啦……

  队员3:(又热又饿,掏出1元钱左顾右盼,无从下手)买什么好呢?

  队员4:处罚你们黑心的无证小贩!小朋友,你也站住,以后可不准买这些又脏又乱的垃圾食品了,好吗?否则,不仅要肚痛,还会像这个卖涮羊肉的人长得像老鼠似的,还可能会变成缺牙老公公呢!

  队员3:我知道了,叔叔。以后一定不会买这些垃圾食品了,我要长得像你这样高。

  队员4:(问全班同学)大家都能做到吗?

  全体队员异口同声:能!

  四、普及知识,牢记食品安全“三字经”。

  1.了解儿童食品安全十大问题:

  问题一:食品中的添加剂未引起高度重视。

  问题二:分不清食品的成分和功能。

  问题三:过分迷信洋食品。

  问题四:用方便面代替正餐。

  问题五:多吃营养滋补品。

  问题六:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。

  问题七:用甜饮料解渴,餐前必喝饮料。

  问题八:吃大量巧克力、甜点和冷饮。

  问题九:长期食用“精食”。

  问题十:过分偏食。

  2.朗读背诵“三字经”:

  好零食,陋*染,日三餐,饱而健。

  聪明鱼,绿蔬菜,鲜瓜果,多吃点。

  肯德基,麦当劳,洋快餐,不可贪。

  路边摊,油炸品,闻得香,宁可断。

  买食品,看标签,不贪吃,营养全。

  好队员,康而健,安全经,记心间。

  (这些活动中都可以奖励小礼物。)

  五、班主任讲话:

  看来,大家对安全饮食都提高了认识,增进了了解,还学到了一些生活的基本道理:食品就像人一样,华而不实的东西,我们不愿吃,也不敢吃。请珍爱我们的身体吧,首先得注意饮食安全。

  健康饮食快乐成长主题班会活动方案 5

  一、班会目的

  加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好*惯。

  二、准备工作

  1、班会前一周,让学生对学校周围的小摊进行实际调查,并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

  2、排演小品《小倩食品安全访谈》。

  3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

  4、自编自演的相声《病从口入》。

  5、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

  三、班会过程

  1、主持人宣布“食品安全”主题班会活动开始。

  2、班主任:同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全”的知识。希望大家把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护的目的。

  3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

  学生谈到的情况主要有以下几个方面:

  ①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。

  ②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。

  ③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。

  4、主持人小结:大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《小倩食品安全访谈》。

  5、小品表演《小倩食品安全访谈》

  6、主持人归纳:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。

  学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

  7、主持人:我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的安全标识以外, 我们在日常生活中应该养成良好的卫生*惯。饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。

  ①先把双手放在水里浸湿。

  ②用洗手液将手心和手背都擦遍。

  ③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。

  ④用清水将手上的泡泡洗干净。

  ⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

  8、下面请欣赏相声《病从口入》

  9、班主任总结

  刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论,我们知道了如何去选购安全的.食品,并练*了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好*惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

  畅所欲言,轻松活泼,明理导行。

  通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好*惯,使他们的身体更健康、大脑更聪明。


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展3)

——守护健康共同成长主题班会活动方案 (菁华5篇)

  一、活动目的

  1、迎接20XX年新学期。

  2、针对现在独生子女自私、任性的特点,展开讨论,让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。

  二、活动特色

  1、让孩子们自己制作小黑羊和小白羊的头饰;

  2、准备小故事:

  发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情。

  三、活动过程

  一)齐唱《团结就是力量》

  二)笛子表演

  三)课本剧表演

  (请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让,最后跌落在独木桥下的故事。)

  学生以小组为单位修改剧本:

  学生表演两只小羊互相谦让,顺利过桥的场景。

  四)甲:小山羊的事情我们帮着解决了。可是最*经过老师的调查,在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情,我们应该怎样处理呢?请看这几件事情的情景再现。讲述情景

  1、两个同桌同学,小赵要向小王借铅笔,并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔,小赵毫不犹豫地打了小王。

  2、两个同学因为一盘碟片是谁的发生争执。甲说是他的,乙说他吹牛,彼此之间发生争吵以至动手打了起来。

  3、有一个学生拿着篮球走出教室,有个同学想要和他们一起玩,遭到那个同学的拒绝,因为他想单独玩儿。

  乙:我们大家来讨论一下这些事情,你们认为这样做好吗?

  甲:同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中,不铲除这些坏现象,我们的集体将会是个什么样子?

  乙:大家来说说怎样做才能在集体中健康成长?

  同学有困难要互相帮助。遇到事情要为他人着想。不能自私。对待同学要宽容大度,不能小气。应该遵守纪律。

  甲:能说说怎样做才是守纪律?

  遵守课堂纪律,老师在不在都一样。

  走廊要站排,不讲话。

  吃饭不讲话,按要求排队,这也是守纪律。

  按照学校的要求戴好红领巾。

  乙:同学们说的对,我们每个人都这样做,我们的集体就是个优秀的集体,我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。

  五、游戏《copy不走样》。

  六、游戏贴鼻子。

  甲:新的一学期又到来了!

  乙:丰收的秋天,就要到来了!

  合:让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣,昌盛!

  甲:请听,《**、**,我爱你!》

  乙:最后,让我们

  祝老师教师节快乐,工作顺利!

  祝同学们学*进步,天天快乐!

  合:"在三(1)班中健康成长——20xx迎新学期班会"主题会到此结束!

  四、活动后记

  在本次活动中,我班本着“人人参与,共同进步”的原则,使每位同学能力得到锻炼与提高,通过合作表演,培养协作意识及团队精神。不仅扩大了学生们的知识面,又增强了他们的动手实践能力,同时又使其集体主人翁意识得到加强,可谓受益匪浅。

  当前全镇上下都积极投身到市场经济大潮中,农村越来越多的家庭夫妻双双远家离乡,陆续走上了外出打工、经商的行列,有些儿童的家长为了保操持家庭,培养孩子,不可避免地尽不了家长监护的责任,而他们的孩子只能留守在家庭,由家中的老人或亲戚代养,这部分远离了父母亲有效监护的留守儿童便成了农村特殊群体。对这一特殊群体的成长、教育已成为家庭、学校、社会共同关注的问题。如果没有一个健康和谐的优良环境,势必影响他们的每一步成长,只有创造优良的环境,才会让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。

  一、指导思想

  以践行全心全意为人民服务为宗旨,以落实20**年中央“一号文件”,关注和谐发展,服务经济,共创美好未来为落脚点,奉献一片爱心,让留守儿童在健康和谐的环境中茁壮成长。

  二、活动内容

  (一)目标任务

  针对我镇300多名留守儿童得不到直接监护人的关爱,加之农村孩子的爷爷、奶奶、外公、外婆因年老体弱或文化水*较低,无法担负起教育辅导孩子的责任,他们的生活*惯比一般家庭孩子差一些,有的成绩明显下降。如何确保留守儿童不失学、不违法犯罪,同时让外出务工的父母安心挣钱,这就需要学校、社会、家庭共同关注。

  (二)工作内容

  我们深深体会到大多数农村农民外出赚钱,解决了贫困问题,但对留守儿童的成长,却带来了许多负面影响,在建立和谐社会和城市化进程中,留守儿童的教育困惑,逐渐凸现出来,这不仅是一个家庭自己的事,更是全社会应关注的大事。

  1、留守儿童家长教育能力与孩子自身发展的需求有差距。据调查,凡外出务工的夫妇家庭没有时间过问孩子的学*和生活,对孩子的需求、交往、兴趣关注很少,更谈不上给儿童精神上的慰藉和知识上的辅导。

  2、营造关心留守儿童的社会环境,增强全社会力量的帮助参与。妇联、团委、人武是社会群团组织,我们组织这一次活动,意在呼吁社会力量,参与留守儿童的关心教育工作,以便影响本地区不在利用游戏厅、网吧、舞厅来坑害未成年人。特别是要与学校加强协作,引导留守儿童参与社会实践活动,培养和发挥他们个人兴趣和专长,给他们创造健康发展的良好社会环境,促进留守、单亲儿童茁壮成长。

  3、建立留守儿童的牵手扶助体系,确保对留守儿童的关心教育工作落实到位。针对留守儿童在校学*情况,生活状况,行为*惯开展一系列的活动,落实扶助措施,每个月对留守儿童的学*生活情况与其在外务工父母反馈,使我们真正成为留守儿童的第二监护人,让孩子得到健康成长。

  4、学校要充分发挥教育功能,减轻留守儿童的心理压力。由于父母双双外出务工,留守儿童在心理上存在许多困惑与疾病,因此学校除提供良好教育的同时,更要注重他们的身心健康发展,要在他们身上倾注更多的关爱,让他们在学校这个大家庭中得到更多的温暖,从而弥补亲子关系的缺失和精神失落,提供一个健康成长的*台。

  (三)参与对象

  镇妇联、宣传、团委、人武、**中学相关教师及部分留守儿童的监护人。

  三、活动要求及措施

  凡牵手扶助联系留守儿童从初一开始,直至18岁之前,重点是初中阶段。联系要求:定期到学校、家庭了解留守儿童阶段性的学*、生活情况及校内外表现,以便有的放矢地开展思想工作;定期与联系的儿童父母交换意见,以便形成有效的家庭、学校、社会的立体化教育网络,确保儿童**成才。要求参与这项工作的牵手扶助人员,做到有求必应,有难必帮,使外出务工的家庭夫妇安下心在外赚钱,让留守儿童在“三位一体”化的牵手活动中健康成长,让家庭成员实实在在体会到党的关怀,感受到群众团体组织力量的作用。同时也是增强党员、干部服务妇女儿童,服务经济建设,服务“三农”大局的意识。

  四、活动步骤

  1、调查摸底阶段4月上旬

  2、征求意见阶段4月下旬

  3、召开座谈会5月中旬

  4、拟定活动方案5月下旬

  5、实施活动计划6月

  五、活动的效果

  群团工作是党联系群众的桥梁和纽带,也是凝聚广大群众的重要手段,我们要通过活动的开展,要使广大群众认清形势,正视改革开放和经济发展中出现的暂时困难,引导更多的农村家庭积极投身到富民创业致富奔小康的大潮中,为全面建设小康社会,加快建设社会主义和谐社会共同努力奋斗。

  六、考核及奖励。

  考核奖励分为两块。一块为牵手扶助志愿者、班主任。以初一第一学期期末学*成绩总分名次为考核基数,到第二学期期末,学*成绩在班级里每上升1个名次,被考核人加10分,保持在班级前5名的加10分。学生无严重违纪违法行为的(以学校处分为依据),另加20分,学生获得“三好学生”称号的加10分。

  依据上述加分的办法,每一学年累计得出的加分总分即为牵手扶助志愿者及班主任老师的考核得分,考核分是多少就奖多少元。牵手扶助人员所得总分等于包保留守、单亲儿童各自所得考核分的总和。学校班主任按本班相关学生所得考核均分为实际考核得分。

  第二学年的考核就以第一学年第二学期期末学生考试成绩名次为依据,加分办法不变。

  另一块是奖励学生(不含学校正常奖励)。设有班级优秀奖和越位进步奖。

  第二学期期末考试总分在班级前第一名的奖100元,2—5名的即为优秀奖,奖学生30元。

  第二学期期末考试比第一学期期末(或上一学年第二学期期末)考试总分名次进步达5名的即为进步奖,奖学生15元。

  活动背景:

  随着社会的发展,电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界,脱离现实,上网成瘾,身心受损,引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。

  活动主题:

  “绿色上网,健康成长”。

  活动目的:

  1、使学生明白"沉溺网络"的危害性,让学生通过参与,从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

  2、使学生认识到,作为一名合格高中生,处在当今的网络时代,我们应该利用网络资源,促进我们的学*,提高自身素质。

  活动准备:

  课件、歌谣

  一、全体立正,各小队检查人数。

  二、出旗、敬礼。

  三、唱队歌。

  四、中队长讲话,宣布活动开始。

  活动过程:

  一、中队辅导员讲话:

  同学们,随着科技的不断进步,网络已经走进了我们的生活。网络对我们的影响力也越来越大。那么,我们*时都是怎样利用网络的呢?

  二、主持人1:请学生谈网上收集的关于网络的相关知识,如上网的好处。

  三、主持人1:网络带给我们益处的同时也存在危害,案例呈现

  案例一:

  17岁的少年沉迷于电脑游戏,无法自拔。为了偷钱上网吧,他在通州奶奶家,趁爷爷奶奶熟睡之际,亲手将奶奶砍死,爷爷被砍成重伤。

  案例二:

  16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于技术欠佳,受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈,抽出防身刀具,捅向受害人的胸口,导致受害人当场死亡。

  主持人2:说说:看了案例,你有何感想。

  四、网络文明礼仪

  主持人:在网络上发表个人意见、建议,要把握好度的问题,不能违反法律法规和有关规定,不能在网上侮辱、谩骂他人,不能传播谣言、散布虚假信息,不能制作、传播网络病毒和”流氓“软件。同时,要尊重他人的网上著作权,避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。

  主持人2:同时,使用网络要注意安全问题:

  第一,不要随便传递内部文件和信息,以免造成泄密。

  第二,要有安全自保意识,公用帐户、私人密码不要在公众场合使用。

  第三,要防范黑客、病毒,不要使用盗版软件,要谨慎对待不明电子邮件。对于有关部门发布的信息预警,要及时采取措施防范。


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展4)

——心理健康主题班会策划方案

心理健康主题班会策划方案

  在学*中,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会能充分发挥集体的智慧和力量,让个人在集体活动中受教育、受熏陶,从而提高综合素质。那么问题来了,要如何准备一个主题班会呢?下面是小编收集整理的心理健康主题班会策划方案,欢迎大家分享。

  【活动目标】

  1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

  2、能用连贯的语言表达自我的想法。

  3、经过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

  【活动准备】

  小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

  【活动过程】

  一、出示小兔子的心境图片,谈话引入。

  师:昨日小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心境是愉快的(笑脸)

  可是今日小兔子生病了,它好难受啊,它的心境就是难过的(哭脸)

  小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

  二、出示两种心境图片,幼儿自由选择。

  师:每个人的书袋里面都有两个心境图片,请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

  三、分析并找寻办法。

  (一)分析原因

  师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今日他们的心境很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心境不好,好吗?

  (二)找寻高兴起来的方法

  师:如果心境不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)

  四、关心小朋友。

  (一)听听小朋友心境不好的原因

  (二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法

  师:把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

  (三)把这些办法编成一首诗。

  师:每个人总会碰到心境不好的时候,这时候我们要学会调节自我的情绪。

  我能够吃上一颗糖果,让自我的心境变得甜甜的

  我能够穿上漂亮的衣服,让自我的心境也变得美美的

  我还能够……

  五、延伸环节:

  把心境树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,能够过去看一看,这样心境就会变得好起来。

  目标:

  1.感受和理解故事中小兔快乐和忧伤的情感。

  2.大胆地表达自己的想法,体会帮助他人的快乐。

  准备:

  1.多媒体课件。忧伤和快乐的音乐各一段。

  2.篱笆、藤条、彩色纸花若干。

  过程:

  一、体验快乐

  师(播放课件):春天到了,小兔家的花园里开满了各种各样美丽的鲜花,有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。如果你是小兔,你的心情会怎样?

  幼:很高兴/很快乐/一定很开心。

  师(播放课件):是啊,在这么美丽的花园里,小兔高兴极了,眼睛都笑弯了。

  师:那小兔高兴的时候可以在花园里做哪些事情呢?

  幼:小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花园里踢球。

  师:原来高兴的时候可以做这么多有趣的事情。那谁会用好看的动作表示一下高兴的心情呢?

  (幼儿做出各种样子。)

  师:让我拍下你们精彩的造型吧。

  师:现在让我们和小兔一起跳个快乐的舞吧。

  (师幼听音乐自由做动作。)

  二、体验忧伤

  师:渐渐地,冬天悄悄地来了。小兔现在的心情会怎样呢?我们一起来听一段音乐。

  (播放《忧伤小夜曲》。)

  师:你觉得小兔现在的心情怎么样了?

  幼:伤心、很难过、不高兴。

  师(播放课件):我们一起来看看,小兔现在的心情到底怎么样呢?

  幼:小兔很伤心、在流眼泪、心里很难过。

  师:小兔为什么这么伤心呢?我们一起去小兔家看看吧。

  师(播放课件):冬天来了,小兔家花园里的花都枯萎了,小兔很伤心。我们用一个动作来表示一下小兔伤心的心情吧!

  (幼儿做出各种样子。)

  师:谁会来安慰伤心的小兔呢?

  幼:好朋友、她的妈妈。

  师(播放课件):妈妈安慰小兔说:“不要伤心,也不要难过,冬天会过去的。等春天来了,小花还会再开放的。”晚上回到家,小兔看着窗外的雪说:“春天快来吧!”

  三、帮助他人

  师:你有什么好办法让小兔开心起来吗?

  幼:让小兔到花店买点花放在家里,心情就会好的。

  幼:把花种在花盆里,搬到室内。

  幼:在花园里种冬天开放的花。

  师:我想小兔采用了你们的方法,就又能看到美丽的花了,小兔一定会开心起来的。

  师(出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等):看看老师准备了什么?我们可以怎么来帮助小兔?

  幼:做一个花园送给小兔。

  师:我们可以合作将藤条缠在篱笆上,将花朵贴在篱笆上,一起为小兔建一个美丽的花园。

  (幼儿合作装饰花园。)

  师:花园装扮好了,真漂亮!小兔得到你们的帮助真开心,你们开心吗?

  幼(齐):开心。

  师:帮助别人真是件开心的事。不但能让别人得到好处,变得开心,而且自己也学到了本领,变得越来越能干,心情也更愉快了!我们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子!

  【活动设计】

  进入大班后孩子们变得勇敢了,从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了,有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学*负担的加重,有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态,甚至有的产生了极不健康的心理,《纲要》中提出要注重孩子健康发展,不仅仅体此刻身体素质上,更要从心理上去呵护他们,所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予,帮忙孩子们树立自信,构成遇事不慌张、不放弃,勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。

  【活动目标】

  1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

  2、鼓励幼儿在学*中遇到困难时,勇敢应对并解决它,对自己要有信心。

  【活动准备】

  前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

  物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

  【活动过程】

  一、认读字卡,说一说勇敢。

  要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

  1、提问:什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里

  你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

  2、情景——独处时有人敲门,怎样办

  3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

  二、看看说说,找一找勇敢。

  要求:进一步认识勇敢的行为,明白学*时应对困难有信心也是勇敢的表现。

  1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

  提问:谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

  2、出示图片,找一找勇敢的人。

  提问:为什么说他们是勇敢的人

  理解词语:见义勇为,舍己救人

  3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一齐来听听。

  提问:XX妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢。

  4、小结:此刻我们是大班的孩子了,要学*新的本领,将来上小学学*更多更高的本领,遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一齐努力,勇敢地应对学*时遇到的困难,克服它,做个勇敢的孩子,你们有信心吗

  讲前提示:

  幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点,尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人,体验帮助他人带来的快乐,同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。

  活动目标:

  1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质,使其富有同情心。

  2、体验帮助他人带来的快乐,懂得在被人关心和被人爱的同时,也要关心别人。

  活动准备:

  教学挂图一套。

  活动过程:

  过程1:导入活动

  1、举例说说最*身边有关关心别人的话题。(如班上小朋友的例子或老师自己的例子

  2、老师还给小朋友带来几幅图画,我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。

  过程2:观察图画

  1、观察第一幅图。

  这是在什么地方?图上发生了一件什么事?小明放学回家的时候,看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过,就跑过去问她怎么了,小妹妹说,她不小心和妈妈走散了,找不到妈妈,很难过。小明说,没事,哥哥带你去找警察叔叔。

  这位哥哥是怎样关心小妹妹的?(带小妹妹去找警察叔叔)

  2、出示第二幅图,以提问的方式引导幼儿观察讨论。

  图上的小朋友是怎样关心他人的?(请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述)请个别幼儿回答。

  3、出示第三幅图。

  画面上都有谁?

  他们在干什么?(乐乐住院了,小红给他送了一束鲜花,并祝他早日康复)

  4、以同样的方式让幼儿观察第4、5幅图(外公累了,小红给外公捶背;强强正呕吐),让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。

  教师小结:小朋友要懂得关心别人,要关心有困难的人,关心残疾人,关心老人,还要关心动植物等。

  过程3:说一说

  小朋友也是像这些小朋友那样做的吗?

  小组讨论,请说一说你关心他人的事。

  教师根据幼儿讨论情况进行小结。

  建议:

  出示挂图时,每次先请幼儿完整讲述,教师稍作提醒和补充。

  活动目标:

  1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

  2、体验爱和被爱的快乐情感。

  3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

  活动准备:

  1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。

  2、爱心卡。

  活动过程:

  一、出示课件,导入活动。

  (一)欣赏故事《快乐的家》。

  提问:

  1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

  2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?

  (二)小结:

  爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?

  二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。

  (一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》

  1、你们听后有什么感受?

  2、用信可以传递我们的爱。

  (二)欣赏"爱的相册"

  1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

  2、相册可以留下我们的爱。

  (三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》

  总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。

  三、你对爸爸妈妈的爱

  (一)欣赏课件并提问:

  1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

  2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?

  (二)"悄悄话"爱心卡。

  我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。

  (三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。

  活动延伸:

  1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

  2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

  孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。

  活动目标:

  1、懂得保持好心情是一件快乐的事。

  2、并能用连贯的语言表达自己的想法。

  3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

  活动准备:

  电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料

  重难点:

  学会用各种方法关心他人,并懂得要保持好心情。

  活动过程:

  一、谈话引入

  1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好,今天又到了播报天气预报的时候了,谁来报报今天的天气预报。

  2、森林里有个电视台,那里不仅有天气预报,还有心情预报,你们想不想听呀?

  (师操作布偶)

  二、分析推理

  1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀?

  2、你们猜猜小兔子为什么不开心?

  3、刚才小朋友说了那么多原因,现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心?

  4、噢,原来小兔子是生病了才不开心的,那么,我们想个好办法怎样让小兔子开心起来?(互相讨论)小结:小兔子听了我们小朋友的话,它的病好多了,心情也变得开心起来了,它说谢谢我们小朋友。

  三、经验迁移

  1、动物生病了会不开心,我们人遇到一些事情也会不开心,现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗?为什么不开心?

  2、你们的好朋友有这么多的不开心,那么不开心会发生什么事情?(对人的身体是不好的,影响身体健康;做不好事情)对了,那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。

  3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法,现在老师为你们准备了很多东西,(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西,然后送给他,让他快乐起来,好不好?(想好了可以去拿了)

  【活动目标】

  1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事,大胆表达自己的情绪。

  2、理解故事中阿力想长高的心情,了解每个人都有自己的长处与短处。

  3、能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

  【活动准备】

  音乐若干、PPT。

  【活动过程】

  一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。

  1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

  2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。

  3、分享愉快的事情。

  “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)

  “每个人都会犯错误,程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,后来就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了,所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇,今天把这个不快乐的事情说出来,我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”

  “刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就会长高

  师:今天呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不快乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是希望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐,还有老师提供了不同的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议,变成了最快乐的男孩……(出示PPT,讲述故事)

  1、我们一起看看这幅图,阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你,你会开心吗?

  2、我们刚才都了解了阿力的不快乐,那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?

  3、在听了妈妈爸爸的建议以后,阿力发现自己还是没有长高,你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?

  4、阿力经过了这么长时间的努力,却一点效果都没有,你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你,这时候你会怎么做?

  5、听了叔叔的话,阿力终于明白了一个道理:原来不光是矮个子有这么多的烦恼,高个子叔叔也有很多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?

  6、当你们遇到不快乐的时候,你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说)

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我们分享,我们一起来看看(边看图片边说)

  8、师:老师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不快乐的事情的时候,我就做几次深呼吸,这样我的心情会变得轻松很多。(和老师一起试一试)

  三、传递快乐

  那么从今天开始,希望我们小朋友都做一个快乐的孩子,每天都过得开心。最后,让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。(音乐:如果感到幸福你就拍拍手)

  活动目标

  1.通过绘本的学*,让幼儿知道什么是困难,在遇到因难时应该怎么办。

  2.教育幼儿在生活和学*中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。

  3.培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。

  重点难点重点:

  重点:培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。

  难点:教育幼儿在生活和学*中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。

  活动准备

  绘本PPT、电网。

  活动过程

  一、出示绘本封面,激发幼儿的学*兴趣。

  教师:小朋友们,还有一个月我们就要毕业了,在幼儿园里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过,那你们有遇见过困难吗?遇到因难时你是怎么解决的呢?

  今天老师带来了一本很好看的绘本,故事里有个小动物也遇到了困难,那么,它是怎么做的呢?我们一起来看看发生了什么事情?

  二、欣赏绘本

  1.出示书面,问“书的名字叫什么?”看着画面猜一猜是讲了的故事呢?我们一起来看看。

  ——小熊为什么会掉进洞里?

  弗洛格挖的洞深深的,小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口,“扑通”一声掉到了深深的,黑暗的洞里。

  ——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么?

  小熊哭着喊道:“我饿了,我再也不能和老鼠钓鱼了,再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常*静的安慰小熊,还告诉小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我们吧!”和小熊一起唱歌鼓励自己。

  ——大家是怎么把他俩从洞里救出来的?

  鸭子发现了,叫来老鼠,老鼠扛了一把长梯子到洞里,把他们救出来了。

  小结:其实没有什么困难是我们解决不了的,遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考,怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难,并且战胜困难。

  三、挑战困难(过电网)

  1.介绍游戏内容

  ——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一个困难,弗洛格试了好几次都没通过,请小朋友们来试试,看小朋友们能不能顺利通过。

  2.组织幼儿进行讨论,随后进行游戏。

  ——现在,老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路,请认真思考后,就可以大胆试试了。

  3.稍加难度(间隔缩小),请幼儿进行挑战。

  小结:你们真棒,有几位小朋友一下子就过去了,看来刚才的那段路上的电网对小朋友们来说,并不是很困难。我们一起来看看,接下来这段“路”会是怎样的?

  4.请成功过关的幼儿分享成功的经验,帮助未通关的幼儿总结原因,请失败的幼儿再试一次。

  ——这次的“电网”,有些小朋友不小心就触碰了,但还是有小朋友通过了,我们来听一听,他有什么通关秘诀。

  5.在“电网”两边加上障碍物(钻圈),再次邀请幼儿尝试。

  ——还有最后一段路,通过这段路,我们就能安全了。

  小结:你们都是热心肠的好孩子,帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难,遇到过不去的难关时,会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友,它可真幸福。

  活动反思

  通过本次活动让幼儿知道生活中会遇到一些想不到的困难,而困难是能克服的,教育孩子克服依赖思想,明白困难并不可怕,重要的是鼓励孩子独立面对困难,正视困难,树立自信,不慌张、不急躁,心*气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难,战胜困难,“经历风雨才难见彩虹!”

  一 、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二 、活动目的

  1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日;

  2、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

  3、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

  四、活动主题

  感受爱,体会爱,传递爱

  五、活动形式

  主题班会

  六、活动时间

  20xx年5月XX号

  七、活动地点

  Xxx

  八、活动流程

  1、活动内容:

  准备几张由基础形状构成的图像,再选几名志愿者 (单向沟通活动)一名志愿者看这图像两分钟,然后背着大家用语言描述,大家在下面画出来,再与正确图像比较,请同学们谈感受 (双向沟通活动)同样的活动,不过志愿者面对大家,而且大家向他提问再画图,最后与正确图像比较,请同学们谈感受,发现问题并请同学们谈感受。 2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

  20xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

  把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

  3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人

  4、辅导员总结发言

  九、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水*,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

  心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

  活动背景:

  《3—6岁儿童学*与发展指南》中指出:健康包括身体和心理两个方面,是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是幼儿健康成长的基础,有利于幼儿的生理、智力和体力的健康发展。大班下学期的幼儿即将步入小学,正是意识发展迅速的时期,在5-6岁这个关键的学前期,应该安排幼儿独立睡眠,对于孩子心理的发展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而,如今的家庭教育和养育模式造成了很多幼儿到了5-6岁还不愿意独立睡眠,他们害怕、恐惧、依恋,对于这样的幼儿,独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么,如何来帮助这群可爱的幼儿跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务,于是,这节大班心理健康活动《黑夜,我不怕》应运而生了。

  教材分析:

  黑夜对幼儿来说充满神秘感,黑夜是什么样的?黑夜里会看到什么?黑夜会不会听到很多奇怪的声音?黑夜到底可怕吗?通过这个活动,利用“大头儿子”的卡通形象和故事情节,一步步引导幼儿理解“黑夜”,了解黑夜并不可怕,感受黑夜神秘的美,从心理健康的角度帮助幼儿尝试独立睡眠。

  活动目标:

  1.通过故事情境和亲身体验,认识并了解黑夜,知道黑夜并不可怕。

  2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历,或坦然讲出不敢一个人睡的原因。

  3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧,激发尝试一个人独睡的勇敢心理。

  活动准备:

  1.物质准备:ppt课件、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜,我不怕”记录表4张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

  2.经验准备:部分幼儿已经有过独立入睡的经历,幼儿对黑夜的初步认识。

  活动过程:

  一、出示夜晚图片,谈话导入,引入主题,激发幼儿兴趣。

  1.出示PPT,宁静的黑夜背景图。

  师:这是什么时候的景象?夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光芒,每天晚上都要干什么呢?

  师(小结):经过一天的活动人们都累了,好好睡一觉既舒服,也使身体和大脑得到充分休息。

  (评析:通过创设情景,调动幼儿参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子,激发幼儿大胆地猜想,提出夜晚是睡觉的时间这个线索,简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。)

  2.出示红、蓝两块调查板,完成调查“你敢一个人睡吗?”

  师:小朋友们,晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢?

  (幼儿将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。)

  师:蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的,请你们说说看为什么不敢一个人睡呢?

  师(小结):这些小朋友很勇敢,虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡,但能大胆说出原因,每个人都有害怕的事情,只要勇敢地把害怕的事情说出来,就能一起想办法解决。

  (评析:通过分组,将幼儿分成“敢一个人独立睡眠”和“不敢一个人独立睡眠”两组,第一次初步了解幼儿的心理,并引导幼儿大胆表达不敢一个人睡的原因,小结部分总结了这些原因的同时,肯定幼儿愿意积极表达困难和烦恼,一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组幼儿不同的心理特点,为突破活动难点做好准备。)

  二、通过“大头儿子”的故事体验,了解黑夜不可怕,帮助大头儿子独立睡觉。

  1.“大头来求助”。PPT引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。

  师:这是谁呀?大头儿子最*也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧!

  (PPT大头儿子图片录音)

  2.“我来帮大头”。师幼分析释疑,解析令大头儿子害怕的事物,帮助大头儿子独立入睡。

  师:大头儿子为什么睡不着?那些怪物和奇怪的声音是真的吗?

  (结合PPT出示图片、音效)

  师:原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子;根本没有魔鬼,可能只是做梦,不是真的;那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声,小猫小狗的叫声,这些声音都来自大自然,一点也不可怕!是不是这样?

  (评析:通过大头儿子的录音,提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼,以发散的问题,让幼儿结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的回答也五花八门,有的说黑夜的大怪物可能是做梦;世界上没有魔鬼;可能有人打呼噜的声音;可能外面建筑工地在工作的声音.....接着教师结合图片和音效与幼儿一起帮大头儿子解开困惑,通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题,也结合对自身实际和图片音效的思考,为活动的顺利开展,以及活动重点做准备。)

  3.“大头不怕了。”教师小结,原来黑夜一个人睡并不可怕。

  师:大头儿子听了小朋友们的话,猜猜看现在的他还害怕吗?一起听听看!

  (评析:通过最后听了大头儿子的话,幼儿感受到了大头儿子初步克服害怕一个人独立睡眠决心。大头儿子的心理变化,对幼儿正确认识黑夜也有很大的启发。这一环节也突出了活动的重点。)

  三、鼓励幼儿不怕黑夜,一个人独立睡眠。第二次完成调查板“你敢一个人睡吗”?

  1.请一开始选择一个人独睡的幼儿介绍自己的经历。

  师:现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的?

  师(小结):原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡,后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧,慢慢的就*惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的,也说明你们长大了!

  2.再次调查“你敢一个人睡吗?”第二次操作调查板。

  (第一次选择蓝色板面的幼儿贴笑脸)

  师:我们再来调查一次,如果你不怕了,愿意一个人睡,请把你的笑脸贴到红色爱心板上。

  师(小结):有那么多小朋友愿意尝试一个人睡,你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了,真勇敢!

  (评析:在解决了大头儿子的问题后,这一环节的第一部分通过红色爱心板面的幼儿介绍分享自己尝试独立睡眠的经验,又进一步引导幼儿正确认识了黑夜,并想办法克服对黑夜的恐惧心理,突出了活动难点;第二部分教师用鼓励的方式引导蓝色爱心板面的幼儿重新做出选择。幼儿的选择会出现两种情况,可能又有部分小朋友选择了敢,也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的幼儿,继续鼓励还不敢尝试的幼儿。)

  四、讨论害怕黑夜的几种情况,思考不怕黑夜的解决方法。

  1.幼儿分组讨论害怕黑夜的几种情况,思考不怕黑夜的解决方法。

  师:请小朋友们分组想一想,可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况?怎么解决这些害怕的问题?请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜,我不怕”记录表上。

  2.教师与幼儿一边讨论问题,一边分享“黑夜”我不怕记录表。

  师:小朋友们的方法都不错,我们一起分享一下吧!

  (评析:通过分组讨论,孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”,挖掘了活动难点,为幼儿更进一步理解黑夜,尝试并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。

  3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜,我不怕”秘笈”进行小结。(PPT)

  师:大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦,一起来听听看!(图片录音)

  4.教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。

  (根据之前情况发)

  (评析:通过以大头儿子分享“黑夜,我不怕”的形式,让幼儿再次理解和感受黑夜,知道黑夜并不可怕,有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧,勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈”的形式小结,立足于让全体幼儿更进一步的突破活动重难点,发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。)

  五、亲身体验黑暗,进一步感受黑夜不可怕,乐意表达一个人独睡的愿望。

  1.幼儿带眼罩感受黑暗,体验黑夜并不可怕。

  (PPT播放大自然的声音,接着播放摇篮曲。)

  师:你们愿意带上眼罩,闭上眼睛,想象一个人睡的情境吗?感受一下黑夜到底可怕吗?

  2.幼儿表达感受,教师小结。

  师(小结):看来,黑暗并没有我们想象中的那么可怕,没有怪兽和魔鬼,没有让人害怕的声音,黑黑的夜晚充满了温暖和神秘!让我们一起对黑夜说:“黑夜,我不怕!”

  3.幼儿再次带上眼罩,倾听摇篮曲,感受黑夜的神秘和美好,萌生一个人睡的美好愿望。

  师:让我们再次带上眼罩,感受一下黑夜的神秘和美好吧!希望从今天开始,每位小朋友都能一个人勇敢的独睡,做个独立、勇敢的好孩子!

  活动反思:

  整个活动始终关注情境创设与教育的结合,以引导者的身份,跟随大班幼儿年龄和心理特点由浅入深地引导幼儿理解故事情节,结合自身实际,激发幼儿主动思考,鼓励他们大胆表达,并结合大班幼儿依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中,还灵活多样地运用了多种教学手法。

  【教材分析】

  大班幼儿随着生活经验的丰富,内心世界也逐步丰富起来,不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学*。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中,都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖,构思巧妙,情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和*相处,互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式,让幼儿了解心情预报的方法,引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化,想办法帮助别人获得健康的好心情,体验帮助他人的快乐。

  【活动目标】

  1、了解心情预报的内容、方法,愿意关注同伴的情绪和需求。

  2、能完整连贯的播报心情预报,掌握2—3种调节消极情绪的方法。

  3、感受关心、帮助他人的快乐。

  【活动准备】

  1、物质准备:天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

  2、经验准备:幼儿观看天气预报,了解表示天气情况的各种符号。


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展5)

——放飞理想主题班会活动方案汇总十篇

  一、活动目的:

  通过这次主题班会,树立学生的远大理想,培养学生的自信心,使学生明确学*目的。增加学生学*的动力和热情。并认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈地努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。

  二、活动准备:

  学生准备歌曲、诗朗诵等节目。

  三、活动过程:

  营造氛围,明确理想重要意义

  这首激动人心的歌曲拉开了我们这次主题班会的序幕。

  我们有着幸福的童年和现在,可我们是否想过未来,想过我们的理想,想过怎样完成我们的理想。

  是呀,有这样一个故事:一只鹰孤独地在天空中翱翔着,发出一声嗥鸣,如同震天的巨响。鹰继承了千千万万祖先血脉里的渴求—————翱翔于蓝天之中,横跨于苍穹之上。鹰用尽一生来诠释理想,它曾孤独过,痛苦过,也失败过,但它总是执着的追求着理想,让高飞的灵魂飞出*凡。

  鹰如此努力地追求理想的同时,也给了我们一个启示:人生也需要理想。人没有理想,就如同一个人没有了灵魂,只剩下一副笨重的躯壳。理想是人生的奋斗目标和指路明灯,是催人奋进的巨大力量。树立远大理想和积极向上的人生目标,对我们而言是人生的一个重要阶段。

  理想是灯塔,指引我们前进的方向,照亮人生前进的路程。使我们在任何时候、任何地方都不会迷失方向。

  苏霍姆林斯基说:思想是根基,理想是嫩绿的芽胚,在这上面生长出人类的思想、活动、行为、热情、激情的大树。

  富有理想是人的天性。正如著名诗人流沙河所说:理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的船;理想是路,引你走向黎明理想如同舟中的罗盘,给人生成功之路导引方向,给分发进取者以力量,而没有理想的人就像大海迷航的行舟,随时都有触礁沉没的危险

  理想是我们前进的动力。俗话说:人无志不立。一个人假若没有远大的理想,是不可能有所作为的。从远古时代的**开天辟地到如今的知识爆炸、信息革命,多少年,多少代,多少仁人志士都有着崇高的理想。理想是我们奋力前进、勇于创新的动力;理想是人生的指路灯;理想是战胜困难的力量源泉。一个人要想有所作为,必须树立远大的理想。

  下面进入第二版块:谈理想

  主持人:有人说,理想是浪花,追求它,你才有浪花拍打岩石的激情;有人说,理想是风,渴望它,你才拥有风拂万物、穿山越海的洒脱;也有人说,理想是阳光,把握它,你才有阳光倾洒森林的畅快自如。而我则认为,理想是古埃及那古老而神秘的文字,需要我们用一生的心血去诠释它,超越它。

  主持人:生命只有一次,而且是短暂的。正如庄子所说:人生天地间,若白驹过隙,忽然而已。也如朱自清在《匆匆》一文中所说:洗手的时候,时间从你的洗手盘边过去,吃饭的时候,时间从饭碗边过去———光阴似箭,人生易老,生命是如此的短暂。正因为生命的短暂,所以我们需要树立理想,追求理想、确立志向的最佳时期。在这个时节里我们有活力,有激情,但最重要的是要有远大的理想和抱负。

  主持人:每个人都有自己的理想,宏伟而远大的理想,下面请同学们敞开心扉,畅谈自己美好的理想,为我们的未来画上美妙的音符。

  主持人:我为同学们有这么美好的理想感到自豪,只要我们从小树立起远大的理想,并为之不断地努力,我们的理想就一定能实现!

  进入第三版块:为理想而奋斗

  我们观看了电视剧《宝莲灯》,沉香为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难,最终终于实现了自己的理想。那么同学们,你认为你该为实现理想做什么?

  主持人:我想我们每个人心中早就有答案了,请同学们说说好吗?

  同学1:从现在做起,珍惜光阴,不让时光从自己的手指缝中流走,不让我们的是生活中充满后悔;

  同学2:树立远大的理想,并为之不断地努力;

  同学3:要有吃苦耐劳的精神,不为困难所吓倒。

  主持人:北宋大文学家苏东坡曾经说过:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。是的,古往今来,不管是帝王将相,开国元勋,还是赫赫有名的政治家、军事家、思想家、科学家,他们从小都立有远大的理想。也就是这个理想,支持着他们不断进取,不断奋斗。只有从小确立远大的`理想,并为之奋斗到底,才有可能成为祖国的栋梁之材。

  主持人:远大的理想,宏伟的志向,是对理想追求的一种执着,是我们人生的崇高目标和巨大的前进动力。我相信,同学们有了时时激励自己的座右铭,理想是一定可以实现的。

  主持人:让我们有一个远大的理想,走到窗前放飞它,然后用今天的努力,明天的勤奋,后天的付出去分别追求它。为自己的人生书写一首不朽的诗篇

  四、班主任总结:

  首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极、主动,能大胆地畅谈自己的理想,树立自己的信心,看你们自信的表情,听你们充满豪情的语言,我相信,你们的理想一定能实现。

  是的,理想是还没有实现的东西,是对未来的美好憧憬和希望,这要求我们好好把握今天,努力学*,打下坚实的知识基础,才能拥有美好的明天,理想的实现前提是把握人生。

  把握人生,不是一天两天,也不是一年两年,它需要一个人用一生的时间,需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候,把握人生的关键是要培养自己的*惯,坚持自己的原则。而顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰,恒心与毅力,在征服的过程中必不可少。

  命运在自己主宰,人生由自己把握。

  臧克家说过:青年是宝藏,青年是黄金;宝藏要挖掘,黄金要熔炼。而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己,把握人生,让自己的年轻发挥极致!

  五、活动结束

  教育目的:

  通过活动,使队员从小树立远大理想,为实现理想而努力学*。

  活动准备:

  1.排练舞蹈《拜神求学》

  2、学唱歌曲《少年,少年,祖国的春天》、《跨世纪的新一代》等

  3、排练相声《找借口》

  4、排练小品《龟兔第二次赛跑》

  活动过程:

  (一)队仪式(略)

  (二)活动内容

  (甲乙两主持上场)

  甲:同学们,我们这一代是幸福的。

  乙:我们这一代是幸运的。

  甲:我们在党的阳光沐浴下,

  乙:我们在祖**亲的环抱中,

  甲:我们勤学苦练,

  乙:我们顽强拼搏。

  甲:诞生在十九世纪的我们

  乙:踏进二十世纪的我们

  甲乙:是祖国的春天,是跨世纪的新一代。

  甲:请听小组唱:《少年,少年,祖国的春天》、《跨世纪的新一代》

  乙:对呀,“我们时刻准备着,去把未来亲手创造。

  甲:我们应如何创造未来呢?

  乙:请听配乐诗朗诵:《走向未来》。

  A:在知识的海洋上,有我们远去的白帆:


健康饮食主题班会活动方案汇总5篇(扩展6)

——幼儿园心理健康教育主题班会活动方案优选【5】份

  一、活动目标

  1、幼儿了解鼻子的作用。

  2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

  3、幼儿具有爱护鼻子的意识。

  二、活动准备

  1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶

  三、活动重难点

  活动重难点:了解鼻子的作用,掌握保护鼻子的方法。

  四、活动过程

  (一)导入部分1、观察画像,指出少了什么师:这是一位粗心的小朋友画的一幅画,这副画没有画完整,小朋友观察一下,这幅画上缺少了什么东西?(出示一张未画完整的画像,引导幼儿说出画像上少了鼻子)师:小朋友真聪明,这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的,可不能少了我们的小鼻子。

  (二)了解鼻子的作用1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味,如:醋、花露水,并给予说对的幼儿鼓励。

  师:今天老师给小朋友带来了两样东西,请小朋友们帮老师分辨一下,看看它们是什么?

  (幼儿闻味道,自由表达)师:你是用什么闻出来它们的味道的呢?

  引导幼儿说出示用鼻子闻出来的,并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师:你还用你的.小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道,如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。

  师:小鼻子除了用来闻味,还有什么作用?

  教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧,嘴巴闭上,让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。

  师:现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧,嘴巴闭上,不要说话,看谁坚持的最久。(坚持一会之后,教师先松开鼻子,夸张的做出很难受的样子)师:啊!太难受了,老师坚持不住了,太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

  师:我们的鼻子除了闻味道,还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师:我们的小鼻子真能干,既可以闻味道又可以呼吸,我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事,叫《翘鼻子噜噜》,我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

  1、观看课件《翘鼻子噜噜》,幼儿了解保护鼻子的方法。

  师讲述故事,然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答,根据回答教师做补充)师:噜噜向鼻子里塞东西,最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子,不能乱挖鼻子,不要把东西往鼻子里塞, 玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

  2、幼儿正确擤鼻涕的方法师:最*天冷了,很多小朋友都感冒了,老师看见很多小朋友都在流鼻涕,老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

  (1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕,教师观察。

  师:刚才看了小朋友们擦鼻涕,小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是,现在我们一起来学*擦鼻涕。

  (2)根据幼儿的表现,讲解擤鼻涕的正确方法,用手帕或纸巾按住鼻子,先按住一侧鼻孔,轻轻擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一侧鼻孔,轻轻一擤,擦净鼻孔周围的鼻涕。

  (引导幼儿养成良好的卫生*惯有鼻涕时,不要乱抹,要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

  课前提示:

  小班的幼儿常常以自我为中心,但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中,幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系,渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人,体验帮助别人得到的快乐。

  活动目标:

  1、幼儿能够理解故事内容。

  2、幼儿知道要关心帮助别人。

  活动准备:

  教学挂图、小动物头饰。

  活动过程:

  1、导入活动:教师戴鸡妈妈的头饰,讲述:咯咯咯,今天我鸡妈妈可高兴了,因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作,用夸张的语调,吸引幼儿的注意。

  2、看图片听故事

  (1)教师出示图片,有表情地讲故事。

  (2)教师以提问的方式,帮助幼儿理解故事内容。

  鸡妈妈带着小鸡去哪里?(去他们的新家)

  可是在回家的路上发生了一件什么事情?(桥被水冲断了)

  鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳,想想他们心里着不着急呢?(非常着急) 这时小鸭子说了什么呢?(我背你们过河)

  小乌龟说了什么呢?(我们来帮你)

  大象又说了什么呢?(我来帮你)

  小朋友们想一想,鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢?(过了)

  教师总结:我们要像小动物一样要互相关心,互相帮助,团结友爱。

  3、情景表演

  (1)教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

  (2)教师讲故事,幼儿根据故事内容表演故事。

  (3)教师评价幼儿的表演。

  建议:在教学活动中,教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

  活动目的:

  通过比较小学与幼儿园生活的不同之处,让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。

  活动准备:

  录制一段家长对孩子提出期望的录音,印制寄语卡活动过程:

  一、谈话导入:

  小朋友们,你每天背上书包,蹦蹦跳跳地来上学,你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活,进入另一个崭新的天地——小学,真正成为了一名小学生了,我们该怎样适应新的环境呢?

  二、回忆比较

  1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活,想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?

  2、对呀,学校中的时间安排和幼儿园完全不一样,还有许多和幼儿园不同的新鲜事。请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。

  3、和幼儿园生活相比,小学生的主要活动已不是游戏,而是学*,我们再也不能光凭兴趣做事,而要学*更多的知识和本领。

  三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”,增进师生间的感情。

  1、刚刚成为了一名小学生,你的心里一定有着许多的感想和打算,现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏,来说说你的心里话。这个游戏的规则是:请出一名同学负责击鼓,其他同学听到鼓声后开始传球,当鼓声停止时,球在谁的手里,就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。

  2、通过刚才“击鼓传球”的游戏,老师听到了你们作为小学生的心声。

  四、聆听寄语

  1、在你们成为小学生的那一刻,你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望,其实,我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。

  为了让孩子们尽快适应学校的环境,建议家长从以下三个方面帮助孩子:

  一、提升孩子自信心。孩子刚从幼儿园转到小学,人生地不熟,容易产生自卑感。如,害怕自己的言语被别人取笑,害怕自己的成绩跟不上等,所以不敢与别人交往。另外,由于学生的性格有所差异,有的性格内向,有的外向,所以在人际交往过程中出现问题。但是,只要老师、家长及时地多鼓励孩子,适度提升孩子的自信心,让其充分认识到自己的优势,就能克服其盲目自卑的心理。

  二、鼓励孩子多与同学、老师交流,多参加集体活动,多结识新朋友。同时,家长也要多与老师保持联系,密切关注孩子情绪变化。

  三、在家里,家长应多与孩子交谈,通过交谈,传授给孩子更多的社会信息及正确的指导思想,帮助其更快的适应新环境。节假日,也可多带孩子出去游玩,使其更深入地了解周边的环境。

  课后作业:

  请你回家问一问你的爸爸妈妈,他们对你有着怎样的期望?并请他们把对你的期望写在这张“寄语卡”上。

  【教材分析】

  大班幼儿随着生活经验的丰富,内心世界也逐步丰富起来,不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学*。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中,都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖,构思巧妙,情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和*相处,互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式,让幼儿了解心情预报的方法,引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化,想办法帮助别人获得健康的好心情,体验帮助他人的快乐。

  【活动目标】

  1、了解心情预报的内容、方法,愿意关注同伴的情绪和需求。

  2、能完整连贯的播报心情预报,掌握2—3种调节消极情绪的方法。

  3、感受关心、帮助他人的快乐。

  【活动准备】

  1、物质准备:天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

  2、经验准备:幼儿观看天气预报,了解表示天气情况的各种符号。

  【活动建议】

  1.师幼谈论天气,引发兴趣、导入主题。

  (1)引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。提问:“孩子们,你们看今天的天气怎样?那明天呢?我们怎样才能知道明天的天气情况呢?”

  (2)鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气,教师给予积极肯定

  提问:“电视台里的天气预报是怎样播报的,谁能来模仿一下?”

  (3)引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。

  提问:刚才的天气预报播报了哪几种天气情况?你还知道哪些天气情况。小结:天气情况真是千奇百怪,通过天气预报我们就能预知明天的天气情

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