一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴*生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《xx》”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取*均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
我们经过了许多年的辛苦学*，终于圆了大学梦，大学生活对我们来说是一种全新的体验，是我们离开父母，走向独立的第一步，然而刚刚脱离父母羽翼保护的我们面对陌生的大学校园，难免会有各种各样的问题。
那么在各种压力，各种问题，或困难下，我们应该如何保持心理健康呢？
树立正确的三观：即世界观，人生观和价值观。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映。心理问题的解决，从根本上讲要以树立正确的世界观、人生观、价值观为前提。
世界观
是指处在什么样的位置、用什么样的时间段的眼光去看待与分析事物，它是人对事物的判断的反应。
人生观
是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向，也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。人生观是世界观的一个重要组成部分，
价值观
是基于人的一定思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或价值取向
掌握应对心理问题的科学方法：遇事不能过于激动以致极端性的处理问题，要用正确的，科学的方法来处理发生在自己身上的不如意的事情，这样便不会使心理受到不必要的打击和伤害。
合理调控情绪：遇到一些让自己激动的人或事时，要试着调节自己，保持*和的内心。遇到让自己愤怒的事情时，可以适当的发泄，不能憋在心里，但也不能随意发泄，这样只会给自己造成心理压力和一些不必要的损失与麻烦。
积极参加集体活动，增加个人交际：增进与他人之间的沟通与交流，使心理得到健康的发展。
多与他人沟通：不论是开心的，或是忧伤的事情，如果有学*或是工作上的问题可以和老师、导员沟通，*时也可以和朋友，父母谈谈生活上的问题，只有多多沟通，心理才不会造成压抑。
敢于积极表达自己的思想和想法：有了自己的想法能够说出来，不能憋在心里否则就会“生病”。那些很爱说话的人通常心情会很好，而沉默寡言的人心情就会比较压抑。当然这有性格的问题，但也与是否敢于表达也有很大关系。
拥有一颗健康乐观的心：这一点是任何人都应该拥有的。面对困难能够迎难而上，不惧任何的逆境和困难，不断锻炼自我提升自我才能够应对一切。
对生活永远有渴望，保持对生活的激情：生活是美好的，作为大学生应该热爱生活，对生活抱有希望。善待他人，互相帮助。这样才是一个大学生应该有的表现，也是心理健康的一个体现。
一、判断大学生心理是否健康的标准
（一）能保持对学*较浓的兴趣和求知欲望。可以说大学生的智商智力都比较优秀，而且学*就是大学生的“工作”，心理健康的学生乐于学*，能从学*中体验到快乐和满足，当解决一道难题或取得了优异的学*成绩时，就会感到自己的价值所在。
（二）能保持正确的自我意识，接纳自我。一个心理健康的大学生能客观评价自我，自信乐观，对自我有价值感，可以接纳自己的一切，哪怕是无法弥补的缺欠也能坦然接受，这方面就是健康的。
（三）能协调和控制情绪，保持良好的心境。心理健康的学生愉快、开朗、乐观，对生活和未来充满希望。虽然也会有情绪波动，但一般不会持久，不会失控。
（四）能保持和谐的人际关系，乐于交往。大学生在完成学*任务的基础上，还要完**际交往的社会功能任务。心理健康的学生社会功能应该是完好的，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，乐于交往，能分享、接受、给与爱和友谊，乐于助人。
（五）能保持完整统一的人格品质。心理健康的学生具有积极进取的人生观，保持积极向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，不至于衰竭。
（六）能保持良好的环境适应能力。心理健康的学生能和社会保持良好的接触，使个人行为符合社会的要求。
（七）心理行为符合年龄特征。心理健康的学生，他的情感、认知、言行、举止都应符合他所处的年龄段，过于老诚、过于幼稚、过于依赖都是不健康的表现。
二、大学生保持心理健康的途径和内容
（一）
树立一个正确的人生观和价值观
正确的人生观和价值观，是一种人生态度，也是保持大学生心理健康的重要前提。人之所以是万物之灵，是因为人类有丰富的主观世界，而它的核心，就是一个人的人生观和价值观。现在的大学生人群中有一种观点，大学不逃课不叫上大学，公开主张逃课，考试作弊不以为然，泡网吧、穿奇装异服是有个性，面对这些形形色色的人生价值观，需要做出自己的选择。当代大学生满怀激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社会生活中的种种现象，并找到解决的答案，也想了解人生的意义及应当怎样度过人生，因此，常常对社会、对国家、对自己进行种种美妙的设计。但是因为我们的激情尚不稳定，感情强烈而脆弱，知识经验积累不足，在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤浅性，往往求得在想像中的心理满足或者错误和片面的选择来对待理想和现实。所以我们应调节自己，使关注自我与关注社会发展之间达成一种*衡，而不脱离社会实际和社会责任，而单纯地沉溺于对自己对未来的自我设计之中。同时，要注意缓解由于不满现实引起的过度焦虑、无助等不良情绪反应，以及因此产生的不良行为，避免他们对社会产生敌意，甚至厌世等不良的态度和行为。
(二)
制定切合自身实际的发展期望
人生活在同一个时代，同一所学校，但由于个人的理想追求期望不同，所走的道路也不同。
我们要将思想政治教育跟就业设计和专业规划指导结合起来，根据自己的实际情况，结合个人的兴趣爱好，制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见、摸得着的奋斗目标，感受生活的乐趣，培养良好的心态。
(三)
提高抗挫折能力，掌握克服挫折的方法
我们在学*和生活过程中，经受失败和挫折是经常的事，但是对失败、挫折的感受不同，实质上是我们的心理反应不同。例如，一个人上街被偷了钱包，这是客观事实，但是人们对丢钱包这个事的感受却可能不一样，可能对此泰然处之，也可能感到格格不纳。心理挫折实际上是一种感受，不是客观存在，我们可以通过心理的调整加以解决，对于无法改变的事情要学会接受，勇于承担，并能从这些经历中得到经验与教训。我们可以深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱并总结教训，对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。
(四)
树立正确的学*目标
进大学后，部分同学为了保住自己的优势，除了学*自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学*，英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的状态，压力很大，导致学*效果不佳。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，认为船已靠*码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学*的劲头，这些都是不对的。
在我国，学*、读书向来被赋予很高的'价值，学*常被视为一种提高自己实力、改变现状、为将来的职业做准备的重要手段，而且，在学校这个群体中，学生的学*成绩是与其在同学中的地位和印象紧密联系的。从这个意义上讲，对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此，我们应客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。如果学业出现问题，不能陷入焦虑，要积极调节自己，思考导致问题的原因，并改正自己。自己难以解决时，要及时向老师或导员求助，不能自暴自弃或自怨自艾。制定符合自身情况的学*目标，不要有过强的好胜心，不要给自己制定无法完成的目标，以至于*添压力。
(五)
建立良好的人际关系圈
针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，要以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境。而且，要了解一些大学生的人际交往方法和技巧，加强人际交往的品德修养，在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。性格特别内向、不善交际的同学，要增强自己的自信心，学会与他人沟通，不能畏惧与他人接触。
“5.25”取其谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。 2004年，教育部、*、全国学联办公室共同决定将每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
一、活动目的
提高大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多人意识到心理健康的重要性。
二、活动主题
“关爱心灵，遇见美好的自己”
三、活动安排
（一）活动时间、地点：
详见各活动的具体安排
（二）活动内容
校级层面：
1、心理健康宣传活动周开幕式
活动主题：牵手5.25，走进心理成长空间
活动内容：全校大学生签名及心理游园活动、“心理知识长廊”展示、有奖知识竞答、心理电影及书籍推荐、派发书签等。
时间地点：5月20日11:30-17:30，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
2、趣味心理游戏大比拼
活动内容：用心理游戏促进心理健康
时间地点：5月21日11:00-13:00，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
3、心理电影展播
活动内容：放映经典心理主题电影
时间地点：5月22日19:30，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
4、心理健康教育讲座
讲座题目：爱的真相--大学生的恋爱与成长
主讲人：心理学专业教师（国家二级心理咨询师）
时间地点：5月23日18:00-20:00，XX校区教学楼A-114
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
5、心理测评与咨询
活动内容：现场趣味心理测试与咨询
时间地点：5月24日11:00-16:00，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
6、心理话剧汇演
活动主题：演绎绚烂青春，倾听心灵之音
活动内容：心理话剧汇演
时间地点：5月25日18:00，XX校区百会堂报告厅
承办单位：管理学院
院级层面的活动由各学院根据学院情况自行组织安排，并请于5月18日前将活动策划电子版发送至XX@qq.com，纸质版交送至学生处230。同时请各学院将活动情况以图文形式总结后电子版发送至XX@qq.com，纸质版交送至学生处230办公室。
——525大学生心理健康日活动方案3篇
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
(一)悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、5月25日是全国大学心理健康日;
2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
(二)刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条;
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱。
(三)观看心理影片。
1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体*台请班主任协助，提前申请);
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;
3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
(四)举行第x届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;
2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;
3)投寄范围：高州校区与茂名校区;
4)作品对象：个人或集体;
5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。
6)作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。
3、评奖方式
1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);
2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
4、奖项设置
1)优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个;
2)个人奖：
一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
5、设置宣泄墙。
5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
为迎接全国“大学生心理健康日”的到来，深入贯彻落实教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔20xx〕62号），推进我院心理健康教育工作，提高学生心理健康水*，构建和谐*安校园，我院学工处心理健康教育中心开展第十三届心理健康节之“生命之美你我共绘”大学生心理健康日活动，通知如下：
一、活动时间：
20xx年月24日中午12:0-1:40
二、活动地点：
南苑食堂前广场
三、活动形式
1．我手绘我心
通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。
2．树洞听我心
通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。
3．科学识我心
活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。
4．快乐拼我心
现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。
5．学*认我心
现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。
6．承诺在我心
活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。
四、参与形式
各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。
一：活动目的
为迎接“”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二：活动主题：
与心灵相约，与健康同行。
三：活动时间：
略
四：活动对象：
学院资源与环境系全体师生
五：具体活动流程
活动前期：创建“我手写我心”贴吧
同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。
周一：大学生心理健康知识讲座
时间与地点：学术报告厅晚上7:20
主讲人：北校区教育科学系：。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。
要求：全体同学准时到场
周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。
时间与地点：晚上7:001号楼201教室
周四趣味运动会
时间与地点:下午4:20一号楼小广场
比赛项目：
1、海底捞月
比赛人数：每班10名选手(5男5女)
比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
比赛规则：
（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;
（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数：每班10名选手
比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
3、小型保龄球
方法：在场地上画两条相距十米的*行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具：装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）
要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部
奖项设置（以班级为单位）
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。
——525大学生心理健康月的宣传活动方案(精选5篇)
为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。
充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果,取得圆满成功。
一、活动概况
（一）开展寻找“最美大学生”活动
我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！
通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。
（二）开展土建院心理主题班会活动
我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。
首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。
（三）开展土建院原创微博征集活动
我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。
土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程管理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。
（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。
本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。
（五）开展留级生团体辅导
为激发留级生的学*热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学*，用成绩来证明自己的实力。
二、出现的问题及对应措施：
1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。
2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。
小结：
此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。
第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动方案
一、活动主题
认识爱 理解爱 学会爱 ——大学生恋爱心理
二、活动目标
围绕大学生的情感问题，通过开展形式多样的心理健康教育活动，丰富学生对爱的认识和理解，促进学生对爱与成长的`理性思考，引导学生正确处理情感与学业、情感与自我成长的关系。
三、活动时间
5月12日——6月10日
四、活动内容以及时间安排
1、长沙理工大学首届大学生心理健康知识抢答赛
时间：5月12日——5月30日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学*研究会科普部
内容：具体见通知
2、心理健康主题班会
时间：5月12日——5月30日
主题：认识爱 理解爱 学会爱
组织：学院心理辅导员、班级心理委员
3、心理成长征文
时间：5月15日——6月10日
主题：认识爱 理解爱 学会爱
4、心理沙龙——大学生与爱情
时间：5月12日——5月30日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学*研究会沙龙部
5、“两性成长”团体心理辅导
时间：4月10日——6月5日
组织：学生工作部（处）学生心理健康教育中心
6、《美丽心灵》——大学生恋爱心理
组织：长沙理工大学大学生心理健康学*研究会会刊部
7、心理健康知识广场宣传活动
时间：5月20日——5月26日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学*研究会调研部
五、活动要求
1、各学院要发挥“525大学生心理健康月”在学生心理健康教育中的作用，以此为契机，结合学院实际，精心策划，认真开展心理健康教育和知识宣传系列活动，并将活动方案（5月12日）与有关活动总结（6月30日）报学生工作部（处）学生心理健康教育中心。
2、各学院要充分发挥班级心理委员的作用，充分调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性，努力营造和谐、健康、向上的校园心理文化氛围。
3、宣传横幅参照内容以及挂放地点安排见下表，请各学院按要求于5月24日完成。
单位参照内容
学生工作部预祝湖南省普通高等学校第二届暨长沙理工大学第六届“525—大学生心理健康月”心理健康主题教育活动取得圆满成功（金盆岭校区五号教学楼）
预祝湖南省普通高等学校第二届暨长沙理工大学第六届“525—大学生心理健康月”心理健康主题教育活动取得圆满成功（云塘校区综合教学楼前门）
文法学院了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（云塘校区行健轩1栋）
外国语学院放飞心理之翼，塑造理想自我（云塘校区行健轩2栋）
设计艺术学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（艺术楼）
走*爱，认识爱，学会爱（云塘校区弘毅轩2栋）
经济与管理学院构建和谐校园，让心灵充满阳光（文科楼）
预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（云塘校区弘毅轩1栋旁主干道）
数学与计算科学学院树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（云塘校区甘饴园）
电气与信息工程学院关注心理健康 互帮互助 共同成长（工科1号楼）
树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（云塘校区弘毅轩3栋）
交通运输工程学院快乐融于集体，进步源于自信（工科2号楼）
了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（云塘校区甘饴园）
土木与建筑学院多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些争吵。（云塘校区行健轩4栋）
水利工程学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（工科3号楼）
快乐的自我、心灵的归宿（云塘校区汀香园）
汽车与机械工程学院快乐融于集体，进步源于自信（云塘校区综合教学楼后门）
能源与动力工程学院自尊、自信、自立、自爱（云塘校区弘毅轩4栋）
计算机与通信工程学院与心灵相约，心理健康伴你同行（理科楼）
关注心理健康 互帮互助 共同成长（云塘校区综合实验楼）
物理与电子科学学院与心灵相约，心理健康伴你同行（云塘校区汀香园）
化学与生物工程学院关注心理健康 互帮互助 共同成长（云塘校区工科3号楼）
城南学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（本学院办公室楼前）
了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（金盆岭校区东苑学生宿舍区）
树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（金盆岭校区西苑学生宿舍区）
走*爱，认识爱，学会爱（金盆岭校区东苑学生食堂）
（横幅为绿底白字）
一、活动主题 ：
“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、 为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月6日--6月5日
四、活动要求
1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
“5.25”取其谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。 2004年，教育部、***、全国学联办公室共同决定将每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
一、活动目的
提高大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多人意识到心理健康的重要性。
二、活动主题
“关爱心灵，遇见美好的自己”
三、活动安排
（一）活动时间、地点：
详见各活动的具体安排
（二）活动内容
校级层面：
1、心理健康宣传活动周开幕式
活动主题：牵手5.25，走进心理成长空间
活动内容：全校大学生签名及心理游园活动、“心理知识长廊”展示、有奖知识竞答、心理电影及书籍推荐、派发书签等。
时间地点：5月20日11:30-17:30，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
2、趣味心理游戏大比拼
活动内容：用心理游戏促进心理健康
时间地点：5月21日11:00-13:00，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
3、心理电影展播
活动内容：放映经典心理主题电影
时间地点：5月22日19:30，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
4、心理健康教育讲座
讲座题目：爱的真相--大学生的恋爱与成长
主讲人：心理学专业教师（国家二级心理咨询师）
时间地点：5月23日18:00-20:00，XX校区教学楼A-114
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
5、心理测评与咨询
活动内容：现场趣味心理测试与咨询
时间地点：5月24日11:00-16:00，XX校区通惠美食广场
承办单位：学生处大学生心理健康教育中心
6、心理话剧汇演
活动主题：演绎绚烂青春，倾听心灵之音
活动内容：心理话剧汇演
时间地点：5月25日18:00，XX校区百会堂报告厅
承办单位：管理学院
院级层面的活动由各学院根据学院情况自行组织安排，并请于5月18日前将活动策划电子版发送至XX@qq.com，纸质版交送至学生处230。同时请各学院将活动情况以图文形式总结后电子版发送至XX@qq.com，纸质版交送至学生处230办公室。
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20xx年5月23日 坡下邮政门口
四、活动主题
与心灵相约，与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1. 心理健康知识教育宣传活动
（1）心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）
（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”
（3）“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（4）“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2. 心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：
（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
七、活动前期准备及分工
1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办
2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等
3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作
4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）
——525全国大学生心理健康日主题活动方案3篇
活动主题：
关爱你我他，从心做起
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的*台去关注你我，关注他人。
主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式
具体内容：
一.开幕式
1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4.最后广大师生一起观看心灵电影
活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性。
二.心理文化廊：
1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片。
意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
重要板块：。
1.常见的心理问题及解决方法
2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。
3.趣味测试（心理测试）。
4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。
征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）。
心理宣传单：宣传心理咨询室。
心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行。
三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情。
四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行。
五.5.25宣传月闭幕式。
一．活动主题：
我心飞翔
二．活动背景：
大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学*有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。
三．活动时间：
待定
四．活动地点：
学子会馆二楼多功能厅
五．主办单位：
湖北医药学院心理协会
六．活动对象：
湖北医药学院心理协会全体会员
七．活动目的：
传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课…..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面
八．活动形式：
心理知识讲座,邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。
九．活动流程：
1.前期准备工作
a.海报制作并张贴（由宣传部负责）
b.通知会员（学*部负责）
c.场地预定（秘书部负责）
d.用品购置秘书部负责
e..相关资料收集（学*部负责）
f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。
g.编辑部负责现场设备检查、调控。
2.活动环节：
a..主持人开场白
b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话
（2）邀请11，12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。
（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励
（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训
c.结束语
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水*、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
红星礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动经费
5.25活动内容
一心理图片展
活动时间:5月24日至5月25日
活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将
图片排成一排置于礼堂道路两侧;
③5名同学做现场图片解释
二万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
——525心理健康日活动策划方案3篇
一、活动主题：关爱自我心灵，阳光伴我成长。
二、活动组织：学校团委、政教处、教务处、阳光心理健康教育中心
三、活动对象：全校师生
四、活动时间： 20xx年5月4日—5月31日
五、活动内容：
宣传篇
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
活动目的：通过每天的校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动组织：“墨中之声”广播站 活动时间：每天校园广播时间
负 责 人：吴瑞云
(二)**下讲话——让心理健康融入我们的学*生活
活动内容：每周一升旗仪式的**下讲话的内容为“让心理走进我们的学*生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学*的重要性。让大家在学*中运用心理知识，使学*更加有趣和有效。
活动组织：升旗轮值班级
活动时间：每周升旗时间
负 责 人：吴瑞云
(三)书香苑——心理知识展板、黑板报、手抄报比赛
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走*心理，亲*心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
活动内容：各班级于5月22日前出一期“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的黑板报、手抄报和心理健康知识展板，建设班级与校园文化，营造浓郁心理健康教育氛围。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识、学*心理等板块。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
活动组织：政教处、团委宣传部 活动时间：5月22日前
负 责 人：孙翠翠、吴瑞云
活动篇
(四)利用心理健康教育课堂主阵地，进行学科渗透，师生共同构筑心理健康阵线
各任课教师在课堂上有意识渗透心理健康教育内容，在教案中体现心理健康教育内容。给予学生积极关注，关注学生的积极面。音乐、美术、体育等课堂，可以利用学科特点，深挖学科心理健康教育资源，开展好心理健康教育活动。
活动组织：教务处 各任课教师
负责人：范国祥
(五)心理健康教育主题班会
活动主题：认识自我，关注心灵成长
活动目的：各班主任开展主题班会，让学生从认识自我外在、情绪、人际交往等开始，了解自己的优势与长处，学会接纳自我，悦纳自我，增强信心，管理情绪，完善自我。以积极的心态去面对生活和学*，珍惜生命，把握今天，做好生活的主人。
活动时间：5月12日、5月19日 活动组织：政教处
负责人：李政
(六)心理健康教育征文
活动要求：以母亲节为契机，以“感恩母亲”为主题开展心理健康教育征文活动;也可以以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳自我、积极面对挫折、科学管理压力、破解学业倦怠等方面着手。
活动时间：5月20日上交
活动组织：团委 语文组
负责人：颜雯
(七)心理健康主题讲座：关爱留守儿童、关注青春期健康
活动主题：关爱心灵，重视成长
活动目的：通过对我校留守儿童、女生进行心理健康专题讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动组织：阳光心理健康教育中心 活动时间：5月7日，5月14日
负责人：刘金星
(八)心灵运动之旅
活动目的：通过团体心理辅导活动，调适心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
团体心理辅导内容：
七、八年级各班级活动项目：三个小猪盖房子、成长五部曲、无敌风火轮等，各班级任选一项在一名辅导员的组织指导下开展团体心理辅导活动。
九年级班级活动项目：考试心理调适(级部可以自定时间)
活动时间：5月14日下午课外活动 活动地点：学校操场
活动组织：阳光心理健康教育中心 七年级各班级
负 责 人：翟华伟
(九)心灵光影之旅
体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学*尊重他人、关爱他人。
1.电影《小孩不笨》5月15日19:00
2.电影《美丽心灵》5月19日19:00
活动组织：团委 政教处
负 责 人：李庆林
(十)心理志愿者宣传与现场咨询活动
活动目的：通过心理志愿者发放宣传单，心理咨询师现场咨询，普及心理健康教育知识，提高广大师生对心理健康的了解与认识，学会调试心境，舒缓心理压力，调节自我，达到自助;遇到心理难题，学会求助，掌握解决心理的途径与方法，从而不断提升自我调节能力，用阳光的心态面对生活，做阳光少年。
活动时间：5月23日上午 活动地点：学校楼前广场
活动组织：阳光心理健康教育中心 团委青年志愿者服务队
负责人：贾敬伟
活动要求
1. 主题活动的主要负责人可根据本主题活动制定更为详细的活动方案。切实按照要求开展活动，认真组织，力求实效。
2. 希望全体师生积极参与，广为宣传，成为活动的参与者、体验者与受益者。
3. 活动组织者要在活动结束后做好活动总结，整理好活动资料,报到团委。
4. 学校根据活动情况进行活动总结并表彰。
5. 全校师生要加强协调，密切配合，争取活动取得良好效果。
为贯彻学校、学院精神，加强我校建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我校同学能够进一步增进对自我了解，探索自我，解决在成长、学*上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的.大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一活动主题：
“悦纳自我，感恩生活”为主题的手抄报绘制大赛
二活动目的
通过举办本次手抄报大赛，提高同学们的创新思维能力，激发同学们对书法、绘画、文学等技能的学*热情，和对心理健康焦点问题的关注，调动同学们的积极性，开阔学生的视野，体味世界的丰富多彩，馨语轩心理协会特地策划举办“5·25”手抄报大赛，现面向全院求参赛作品。同时，扩大“5·25”活动的宣传力度。
三活动介绍
参赛对象：护高专全体学生
活动时间：2016年5月5日~5月末
活动地点：
四活动安排
(1)参赛选手制作手抄报：5月8日~5月13日
(2)作品初审：5月13日~5月15日优秀作品进入复审，并通过E沟通展示入选作品，由微信大众评选出作品，进行最终评奖
(3)最终评审及颁奖：闭幕式(五月末)
在“5·25”闭幕式，将优秀作品展出，由作者讲解主题及创作过程，由评委公布获奖名单，进行颁发奖状
五评分细节
作品总评分为10分
1主题鲜明(3分)主题与大学生心理健康相符
2内容丰富(2分)选取文本图画积极向上，有自己的看法和内容
3版面设计(2分)设计科学，合理，新颖
4书写和插图(2分)要求字迹清晰工整，效果画面大众亲切
——525心理健康活动周活动方案3篇
5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。
一、活动宗旨：
提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围
二、活动主题：
让心灵快乐飞翔
三、活动时间：
5月20日-5月25日
四、活动内容：
（一） **下讲话
活动要求：
1.围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行**下讲话
2.五年级部分学生《和你一样》手语操展示
活动对象：全体学生
活动时间：5月21日晨 升旗仪式
承办：学校少先队、心理咨询室
（二） 心理健康手抄报比赛
活动对象：全校学生
承办：心理咨询室 德育室
活动要求：
1、内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。
2、作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。
3、作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；
4、作品正面右下角注明班级、姓名。
5、交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6、截稿日期：5月18日下午放学前
7.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。
（三） 征文活动
活动对象：全校学生
承办：心理咨询室，德育室《xx》编委会
活动要求：
1.针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》
2.统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字
3.在文章结尾注明班级、姓名、座号
4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）
5.截稿日期：5月21日下午放学前
6.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上
五、活动宣传
横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。
一、活动主题 ：
525-心理健康周——健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：
20xx年5月22日-5月26日
四、活动内容
1、利用**下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。
3、利用班级主题班会课进行正能量宣传。
五、活动安排
1、周一**下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》
讲话人：
2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任
3、校园广播：《525心理专题内容》责任班级：8.2班
——大学生心理健康方案 (菁华3篇)
一、 活动背景：
*几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学*和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、 活动目的：
为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的*台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学*甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：
20xx年7月10日
五、活动地点：
诗香苑门口
六、活动对象：
全体学院学生
七、 活动流程：
A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B）活动前期：
1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。
C）活动开展：
1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。
D）活动后期：
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。
2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。
八、 活动经费：
宣传海报、横幅 xx元
九、 注意事项：
1、 活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。
2、 进行活动时，认真负责。
一、活动主题：
我心飞翔
二、活动背景：
大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学*有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。
三、活动时间：
待定
四、活动地点：
学子会馆二楼多功能厅
五、主办单位：
湖北医药学院心理协会
六、活动对象：
湖北医药学院心理协会全体会员
七、活动目的：
传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面
八、活动形式：
心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。
九、活动流程：
1、前期准备工作
a、海报制作并张贴（由宣传部负责）
b、通知会员（学*部负责）
c、场地预定（秘书部负责）
d、用品购置秘书部负责
e、相关资料收集（学*部负责）
f、组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。
g、编辑部负责现场设备检查、调控。
2、活动环节：
a、主持人开场白
b、
（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话
——5.25大学生心理健康日活动方案(精选五篇)
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“2全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
20xx7-20xx27
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
（一）悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、月2日是全国大学心理健康日；
2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
（二）刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“2全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（xx）。
（三）观看心理影片。
1、各班在月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体*台请班主任协助，提前申请）；
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；
、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；
2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；
）投寄范围：高州校区与茂名校区；
4）作品对象：个人或集体；
）作品规格：14×22(约一本作业大小)。
、作品收集：
各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。
4、评奖方式
1）组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%）；
2）月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1）优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个；
2)个人奖：
一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
（五）设置宣泄墙。
月2日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
学生科心理健康中心
20xx年4月2日
一、活动主题：
我爱我团结互助，给力心灵，共同成长。
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
二、活动主办：
学生工作处心理咨询中心。
四、活动承办：
院系心理健康部，心理成长协会。
五、活动时间：
20xx年5月x日。
六、活动范围：
全体学生。
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式x份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成xx职院第x届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传： 出一期报纸，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《xx》编辑部。
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：
各系各出x张海报，宣传本届心理健康节。
承办单位：
各系心理健康部。
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：
宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：
院心理健康部、院团委广播站。
资料提供：
院心理咨询中心。
注意事项：
六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1) 活动对象：
全院学生。
(2)活动时间：
全院征文上交时间为5月x日5月x日、优秀征文评展时间为5月x日。
(3)活动方式：
以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：
第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选
(5)备注：5月x号到x号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴*生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖x篇、二等奖x篇、三等奖x篇。
2、爱的抱抱温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。
各系：
为迎接全国第十八个“2大学生心理健康日”的到，深入贯彻落实******教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔20xx〕62号），推进我院心理健康教育工作，提高学生心理健康水*，构建和谐*安校园，我院学工处心理健康教育中心开展第十三届心理健康节之“生命之美你我共绘”2大学生心理健康日活动，通知如下：
一、活动时间：
20xx年月24日中午12:0-1:40
二、活动地点：
南苑食堂前广场
——525全国大学生心理健康日主题活动方案汇总五篇
一.活动目的：
为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的*台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。
二.活动主题：
与心灵相约
三.活动时间：
1.下午：晚会（开幕式晚会）
由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家
2.晚会包括节目以及（最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏）
剪彩（宣布开幕式开始）
晚上：六点开始观看心灵电影
（最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影）观看前放有关心协的历程（ppt）
四.活动设备：
横幅、舞台（户外舞台）、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球
五.活动经费
xx元
六.活动注意事项：
晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全
一、活动背景：
*几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学*和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：
为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的*台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学*甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的`同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：
2014年7月10日
五、活动地点：
诗香苑门口
六、活动对象：
全体学院学生
七、活动流程：
A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B）活动前期：
1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。
C）活动开展：
1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。
D）活动后期：
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。
2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。
八、活动经费：
宣传海报、横幅xx元
九、注意事项：
1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。
2、进行活动时，认真负责。
一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起
三、活动对象
温州医学院全校师生
四、活动时间10月份(下午)五、活动地点同德楼广场
六、活动流程
1.活动宣传
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。
2.活动具体内容
(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)
(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)
七、活动经费预算
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条
2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)
3.心理测试卷(数量暂定)
主题：
人造就心理，心理造就完人
目的：
宣传心理文化
地点：
教学楼转弯处
时间：
5月25日
活动流程与安排：
一.活动的漫画（心理方面）的形式作出
二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上（越多越好）
现场布置：
1.本协会人员按照规定时间到场
由宣传等人把宣传心理资料按规定布置
规定布置：
1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测
2.在两侧用气球等装饰
3.（以放学回家的路为视角）在左边放漫画，右边放资料
三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说
活动安排：
1.资料的寻找（编辑部）
2.资料抄写（宣传部）
3.漫画（复英喷绘）
4.海报（宣传部），两张彩的，一张手写（活动前贴出）
5.现场布置人员：凡没课的人全部到场
6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板
7.设备：电脑、音响、排插
8.经费：财务部
9.晚上与中午的宣传方式一样
10.海报、漫画（全心协人员画出，地点在实训楼）
备注方案：
1.安排一场讲座，看老师定。
2.宣月闭幕式传待定
3.五个一计划：一部好的戏剧作品，一部好的电视剧（片）作品，一部好的图书（限社会科学方面），一部好的理论文。
为了进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水*，定于4-6月份开展xx大学第xx届大学生心理健康日活动。现将有关活动事宜通知如下：
一、活动时间
20xx年4月12日—20xx年6月1日
二、活动目的
宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性*和的健康心态。
三、活动主题
培育健康心态激扬青春梦想
四、活动内容
（一）学校活动
活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。
1、活动目的`
创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学*全局观思考问题，拓宽思路。
2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14：00—16：00
3、活动地点：活动中心广场
4、参加人：学院副**、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表
5、活动内容及要求：见附一
