体操的教案3篇

首页 / 教案 / | 2022-05-13 03:34:39 教案

体操的教案1

  一、素材解读:

  学生在二年级下册已经学*了对称现象,是通过民俗节上的一组照片来学*的。本单元的学*素材,同样也是以照片的形式来呈现的,这里的照片是一组关于人的动作的照片。通过这样的材料来学*对称图形,更有利于进行数学美的渗透与教育,因为对称所体现出来的数学思想就是数学美。

  二、单元知识分析

  1、知识基础。

  一年级上册:图形与位置——上下、前后、左右,从上、下、前、后、侧面不同的位置观察实物及图形;

  一年级下册:方位与图形——生活中的东西南北,各种*面图形;

  二年级上册:方向与位置——图上的东西南北,从不同方向观察实物及图形;

  二年级下册:对称;

  三年级上册:位置与变换。位置——东北、东南、西南、西北四个方向;变换——*移与旋转。

  与本单元学*有紧密联系的知识是二年级下册的“对称”,以上其它的知识虽然与本单元学*没有直接的联系,但由于轴对称图形的判断是与空间想象、空间观念有紧密的联系,所以也是本单元学*的经验与方法基础。

  2、教材的地位。有三点:

  是对称现象的继续学*阶段;

  是轴对称图形的初次学*阶段;

  是空间与图形领域学*的进一步发展。

  3、知识构成——对称图形,对称轴。

  4、例题的设置与功能。本信息窗设计了1个红点,共1个例题。

  这些图形有什么特点?认识对称图形,对称轴。

  三、教学的策略及注意事项

  1、如何把握教材:

  所谓现象,是指由多种元素构成的事物(物体)所表现出来的外部特征。

  对称通常指图形或物体对某个点、直线或*面而言,在大小、形状和排列上具有一一对应关系。大小、形状和排列(或距离)是判断对称的三条标准,这三条标准简单地来讲就是“沿中线对折后两边会完全重合”。

  2、教学设计的理念

  以基础教程改革的理念为指导,在教学中注意培养学生积极主动的学*态度,帮助学生建立轴对称图形、对称轴的意义表象,培养观察、分析和创造能力。同时培养学生的审美能力,收集信息及整理信息的能力,语言表达能力以及自我教育能力,使学生能用辩证唯物主义观点看待问题。

  3、教学内容的重组加工

  本着数学知识来源于实践又服务于实践的原则,对教材内容进行重新整理,增加了学生自己搜集图片,并对图片进行简单的处理和说明,既与生活相联系。结合历史、地理、科技、生活、艺术、美术等各方面知识,体现各学科知识的整合。同时增加了学生自己设计轴对称图形的内容,培养了学生的动手能力和主动参与意识,从而进行创造性学*。

  4、教学方法的构建

  (1)教学技术和手段

  ①在丰富的现实情境中,经历观察生活中轴对称的过程,发展学生的空间观念。

  ②通过丰富的生活实例认识轴对称,识别轴对称图形和对称轴。

  ③应用现代化信息技术欣赏现实生活中的轴对称图形,体会轴对称在现实生活中的广泛应用和它的丰富文化价值。

  ④通过学生动手做一做培养学生的空间观念,动手能力,让学生体验活动的乐趣。

  ⑤鼓励学生表达自己的发现,并验证自己的发现,如把轴对称图形折叠观察它是否重合,并和同学交流。

  (2)教学信息的收集与处理

  在教学之前发动学生,去收集轴对称图片(找图片、微机查找、网上下载)。引导同学把收集到的图片进行分类整理,如:建筑、自然界、科技与生活、民俗风情等,并要求学生按此四大类挑选典型的图片和实物,并挖掘图片和实物的引申含义。

  四、例题教学的具体阐释

  (一)欣赏画面,提出猜想(初步感知)

  这个阶段要把握的教学目标,一是能够看懂图片是什么,是体操表演;二是从对称特点上对图中的几张照片进行探究,引导学生通过观察抽象图形的特点,既从中间画一条直线对折后,左右两边完全重合。这也是提出猜想的过程。

  (二)从物到形,建立表象

  画出图形:如果利用图中的照片进行对折,显然左右两边是不会完全重合的,因为它毕竟不是标准的图形,与轴对称的概念还是有一定的距离的,因而有必要进行从照片到图形的逐步抽象。教师可以进行现场的操作演示,如可以在方格纸上画出几个人物的造型,使之成为规则的图形。

  剪图形:把画在纸上的人物造型剪下来。如果条件不允许,教师可以课前剪好或画好。如果考虑到剪下来使用不方便,可以画在纸上,进行反向的对折。

  对折图形:利用人物造型的纸片材料,动手试一试,看能发现什么。

  在此基础上引导学生对对称图形的特征进行描述,并适时地给出对称轴的名称。

  以上教学是一个从物到形、抽象图形特征的过程。就是说,我们要探究物体的特征,要首先为物体找到一个数学的空间模型,以上的把动作造型抽象为图形的过程,就是一个建立数学的空间模型的过程。这也是一个实现教材动态呈现的过程,是一个创造性地利用教材的过程。

  (三)操作实践,丰富表象

  1、*面图形的探究

  为学生提供各种*面图形,动手折一折,看能不能发现对称和特征。

  在探究的过程中,抽象各类图形对称轴的不同。

  2、组合图案的探究(教材32页第2题)

  利用各种*面图形,组合图案。

  (四)交流展示,引向生活

  引导学生展示自己带来的图片和信息

  1、建筑方面

  ⑴北京*⑵赵州桥⑶索菲亚⑷龙塔

  2、自然界:

  (1)叶子蝴碟倒影猫头鹰(培养学生的观察能力和对生活的热爱)

  (2)蚂蚁(3)海鸥(4)东北虎

  3、科技与生活

  (1)汽车(2)飞机(3)门窗装潢工艺品

  4、民俗风情:

  (1)剪纸(2)喜字和窗花(3)*结

  通过欣赏美好的对称,我们可以看到数学知识在实际生活的广泛应用,但是同时我们应当注意的是,无论是自然界的动植物,还是建筑生活用品等,它们都是立体的,只有体现在图片上,才是轴对称图形。

体操的教案2

  【活动目标】

  1、在游戏活动中练*助跑屈膝跳,发展幼儿身体的*衡及协调能力。

  2、鼓励幼儿不怕困难,挑战自我,保护自我,培养积极向上的个性品质。

  3、体验活动的快乐情绪,培养初步的集体荣誉感。

  【活动准备】

  板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带

  【活动过程】

  一、准备部分。

  教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。

  二、基本部分。

  1、自由探索过板凳的方法。(第一关)

  (1)引导幼儿探索过板凳的方法。

  (2)集中小结,个别幼儿演示。

  (3)练*2-3个动作,教师指导。

  2、重点练*助跑屈膝跳过不同高度的板凳。(第二关)

  (1)幼儿根据自己的水*选择不同的高度练*。

  (2)教师观察,及时纠正幼儿的动作,避免危险的发生。

  (3)练*数次,集中验证。

  3、游戏:“勇敢的小兵娃”。(第三关)

  (1)交代玩法:过了障碍后,取一样东西回来拍第二个人的手,第二人出发;依次进行,取回所有的东西拼成作品。(一人只能拿一样)

  (2)集体游戏一次。(先将图拼完整的一组为胜)

  (3)教师保护个别能力弱的幼儿,注意安全。

  三、结束部分。

  1、小结讲评,表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。

  2、随音乐做放松动作,拿毛巾擦汗,走出场地。

体操的教案3

  课的目标任务

  1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.

  2.通过练*使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.

  场地器材10×5米场地一块(也可用篮球场代替) 垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支

  课的部分教学内容及手段组织教法

  准备部分

  一.开始部分

  1.体育委员整队,清点人数并向教师报告.

  2.师生问好,宣布本课的教学内容和目标

  3.以及注意事项.

  4.安排见*生.

  二.徒手操

  1.颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;

  5.体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.

  三.游戏:织网捕鱼

  方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.

  规则:1.”小渔网”不得松手触人;

  2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.

  一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一)

  ××××××××××

  ××××××××××

  ××××××××××

  ××××××××××

  Δ

  × :学生

  Δ :老师 图示一

  要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.

  二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.

  教法:

  要求:认真观察动作,听口令进行练*.

  三.组织:如图示二(也可用篮球场代替)

  图示二

  教法:讲解,示范,师生按规则集体练*.

  要求:”鱼”要机智,灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速.

  基本部分i.鱼跃前滚翻

  动作要点:1.蹬:两脚用力等地.

  2.跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势.

  3.撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲.

  4.滚:低头团身,滚动圆滑.

  重点:蹬.跃动作

  难点:跃与撑的结合

  保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚.

  组织:全班分四组同时进行,讲解示范与练*队形如图示三.

  教法:1.学生自练前滚翻,观察学生练*.

  2.示范鱼跃前滚翻.

  1.提问前滚翻和鱼跃前滚翻的区别.

  2.归纳,诱导.讲解鱼跃前滚翻的动作要领,并同3.时做示范.

  4.保护与帮助示范和讲解.

  5.自由选择做诱导练*

  ①.手撑标志线做远撑前滚翻;

  ②.跃过橡皮筋做鱼跃前滚翻.

  6.学生自练与互帮相结合进行鱼跃前滚翻练*,学生练*时巡回辅导,并纠正错误,接受能力好,动作完成质量高的学生可进一步学*鱼跃前滚翻直腿起.

  7.分组扼要分析学生动作,提示学生如何观察与评价动作,让学生每组代表进行示范.其他学生进行观察与评价,并评出完成动作质量最高的组,进行口头奖励.

  要求:认真练*,体会动作要领,观察同伴练*,并学*如何进行评价.

  结束部分1.放松练*

  以教师口令练*伸展放松操

  2.小结,布置回收器材.

  3.师生再见.组织:全班集体进行,队形如图示三.

  教法:教师讲解,学生在教师口令下练*.

  要求:安静.放松.

  课的预计1.练*强度: 60℅左右

  2.运动负荷:中上

  3.*均心率:130次/分左右

  4.最高心率:180次/分左右


体操的教案3篇扩展阅读


体操的教案3篇(扩展1)

——幼儿体操的教案优选【5】篇

  幼儿体操的教案 1

  活动目标:

  1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。

  2、引导幼儿知道良好的器械操常规。

  活动准备:电脑、体操盘、小熊玩具

  重点难点知道自己怎样做器械操

  动地点:活动室

  活动形式:集体活动

  活动过程:

  1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友:昨天我和小熊去别的幼儿园参观了,我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操,他们做得可棒了,不信,你们看看!

  2、幼儿看光盘。在看的过程中,老师提醒幼儿带着问题安静看光盘,如小朋友是使用的什么器械,他们是不是认真做操的,他们棒吗……

  3、老师提问,幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做(鼓励幼儿把话说完整)。

  4、老师总结:幼儿应该如何做操,努力向老师学本领。

  5、带领幼儿进行户外做操,鼓励幼儿向大哥哥姐姐学*。

  爱心提示:

  鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看,爸爸妈妈会很高兴!

  幼儿体操的教案 2

  一、活动目标

  鼓励幼儿创编简单运动的动作,并配合音乐节拍表现。

  二、活动准备

  1. 对做操运动有一定的生活经验及动作经验。

  2.音乐CD(选择音乐节奏明快,速度适中)。

  3.录音机。

  三、活动过程

  (一)情景故事导入

  T:星期天,宝宝一家开着车出发去公园,他们—路上边听音乐边看着窗外的风景,我们也来听听好听的音乐。(初步欣赏音乐)

  (二)再次欣赏音乐

  T:音乐真好听,我们跟着音乐一起拍拍手。(鼓励幼儿边听音乐边拍手)

  (三)创编动作

  1.动作铺垫

  T:公园到了,宝宝和爸爸妈妈找到一片草地大家一起来做操,妈妈跟着音乐伸伸手臂,我们跟着妈妈一起来试试。(老师示范伸手臂动作,鼓励幼儿听音乐模仿。)

  T:爸爸跟着音乐扭起了腰,我们试试爸爸的动作。(老师示范扭腰动作:,鼓励幼儿听音乐模仿。)

  2.动作创编

  (1)集体创编

  T:宝宝会跟着音乐做什么动作呢? (鼓励幼儿进行创编。)

  (2)互动分享

  T:刚才看到几个宝宝动作和别人不一样,而且是跟着音乐的,我们来看看。 (请能力强的幼儿示范,并请同伴一起模仿。)

  (3)再次集体创编

  T:我们再来跟着音乐来做操,还有什么和别人不一样的动作。(鼓励幼儿听着音乐节拍创编和别人不同的动作。)

  操作提示

  老师要鼓励幼儿听着音乐动起来,特别是对一些胆子较小的幼儿,更要注意引导幼儿大胆参与到音乐活动中,体验音乐活动的愉快。在幼儿都积极参与到活动中,能初步创编一些动作基础上,进一步提高要求:音乐停止动作保持原状不动,等音乐开始幼儿再动。因为小年龄孩子喜欢模仿,因此老师在鼓励创编时从模仿动作开始,为幼儿提供一些动作暗示,然后在此基础上让他们自己创编。

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  幼儿体操的教案 3

  活动目标:

  1.会用线、形等建构技能表现人物的动态。

  2.能通过观察分析,了解人物的动态特点,迁移已有的经验解决建构问题。

  3.能根据自己的想象大胆表现。

  活动准备:

  1.精神准备:课前观看奥运会比赛的录像、图片,设置“奥运角”,体操馆场景布置。

  评:既注重物质准备,又注重精神准备,为幼儿感知运动员的动态奠定基础。

  2.物质准备:

  (1)教具:体操表演的图片、投影仪。

  (2)学具:各色雪花片,小娃娃造型范例,插好的头和身体的半成品若干。

  评:半成品的提供为幼儿能有充分的时间去创造想象。

  活动过程:

  1.参观体操馆,导入活动:

  “这是什么地方?都有什么?”

  2.观看投影,引导幼儿观察分析体操表演的动作。

  (1)逐一出示三幅典型动作的体操表演图像,分别提问:“运动员在进行什么表演?他(她)的头是怎样的?手臂和腿又是什么样的动作?”

  (2)鼓励幼儿上来自由表演体操动作,引导大家观察其中较特别的几种动作。

  (3)引导幼儿迁移已有的建构经验表现人物的动态。

  (出示小娃娃范例)“以前我们插的小娃娃都是这样的,脸朝前看,身体笔直笔直的`,可是我们刚刚看到的,表演的体操运动员动作是各种各样的,那我们怎么插呢?待会儿大家都来试一试”。

  评:这是一种迁移学*,迁移已知的经验获得新经验,同时激起幼儿尝试的欲望。

  3.提出建构要求,幼儿自由建构。

  (1)鼓励个别幼儿先摆一摆动作,再来建构造型.

  (2)帮助幼儿迁移已有的建构经验表现运动员的动态

  (3)鼓励动作快的幼儿表现出运动员性别的特征或多表现几个造型。

  评:教师对幼儿的指导分层次,让他们在不同的层次上得到提高,获得成功的体验。

  4.展评

  (1)请幼儿将作品送入“体操馆”并进行介绍。

  (2)组织幼儿自由谈一谈,议一议,互相评价。

  幼儿体操的教案 4

  活动目标:

  1、学*正确的站姿和几个基本的手位动作。

  2、感受体操的`乐趣。

  准备:音乐磁带(站姿、手位练*)

  过程:

  1、幼儿站成四排,成早操队形。

  2、学*正确的站姿。要求:两脚并拢站立,双手自然放在两边,挺胸、稍抬头。

  1)教师示范。

  2)幼儿练*。(配乐)

  3、学*手位:一位——四位

  4、配乐练*。

  幼儿体操的教案 5

  幼儿体操的创编PPT课件这个PPT共11页,该文件包含了PPT课件。主要包含幼儿体操的结构,幼儿体操的动作系统,幼儿体操创编原则,编操的目的,创编体操的步骤和方法,模仿操创编的几个问题等,欢迎点击下载。幼儿体操的创编

  幼儿体操的结构

  基本要素——动作

  一套操的动作一般包括四肢、躯干、全身、跳跃、整理。每节操由一个或两个动作组合成。

  一节操包括预备动作、主要动作和结束动作三个部分,有时结束和预备与主要动作融合在一起。

  主要动作又可按功能分为主要用力、协同和支撑三个部分。

  配乐

  儿歌

  器械

  幼儿体操这四个要素中动作是主体成分,其他成分具双重属性,既是助动成分,有时独立教育成分。编操时应充分发挥各自功能。

  幼儿体操的动作系统

  基本体操动作——包括基本体操和艺术体操简单的基本动作。

  传统养身功的动作—如拍、打、抖动作。

  舞蹈动作——如各种舞步、手臂动作。

  模仿动作——包括模仿生活、劳动、军事技能和其他运动项目,模仿动物、植物等动作。

  操作各种器械的动作——如呼啦圈就有举、摇、转、滚、钻、抛等动作,均可纳入体操动作。

  幼儿体操创编原则

  目的性原则

  科学性原则

  兴趣性原则

  审美性原则

  创新性原则

  简易性原则

  目的性原则——编操的目的

  ——首先明确给什么年龄的幼儿编操及幼儿做操能力与身体发展情况。

  ——操节每天使用还是准备活动或节日表演。

  ——根据新体操目标观和幼儿园教育综合性特点,确定这套操主要发展幼儿哪些素质。

  科学性原则

  根据幼儿身体发展特点。

  根据幼儿心理发展特点——幼儿方位、**、节奏、力度、知觉能力低,发展较快。设计动作时,小班应以正方位的动作为主,节奏简单,变化少,以后逐步提高。操节可多用模仿动作。

  全面发展身体。

  遵循运动生物力学原理——如设计体侧运动时,要加大两叫间距;踢腿时先后摆再前踢;扩胸运动时,臂连续后振挺胸;下蹲时多做弹性屈伸或弹动。

  创编体操的步骤和方法

  明确对象

  ——给谁做?发展哪些身心素质?

  研究背景

  ——季节、气候、全国与班级全面的教育活动内容。

  确定目的

  ——确定一般体操还是表演用操;编操的具体发展目的。

  选择操型,确定风格。

  设计动作,编写或选择儿歌或配乐。

  检验修订。

  绘图、撰写说明,总结经验。

  选择操型,确定风格。

  徒手操、轻器械操。

  确定动作结构类型:

  1.解剖型:一般内容和顺序为上肢运动、下肢运动、躯干的曲伸、转动运动、全身运动。

  2.情节—解剖型:根据操节的情节兼顾人体解剖部位安排操的内容与顺序。

  3.情节型:根据歌词情节内容安排动作顺序。

  4.体操—游戏型。如跷跷板操。

  5.自由组合型:如有的模仿操只是几个模仿动作组合在一起。

  操型选定后要确定风格:快乐活泼、*稳流畅、柔和优美、刚劲有力、民族风格、现代健美。

  设计动作,编写或选择儿歌或配乐。

  确定节数、内容、顺序、每节操组合数和节拍数,再逐节设计。

  设计每节操首先设计好主要动作的性质、幅度、方位、路线、速度、数量。

  注意发挥和发展肌肉弹性。

  适当加“花”。如安排一些击响动作或造型,以丰富内容,活跃气氛。

  适当采用“换位”和变单动作人为双人动作等方法丰富动作素材。

  设计器械操动作要充分发挥器械的功能。

  动作难度、用力特点、审美特点要符合幼儿年龄特点和能力。

  设计动作要继承武术优秀传统,强调“形神兼备”、强调“整”“合”、强调“精、气、神。

  模仿操创编的几个问题

  分类:

  ——按模仿对象的数量特点分:单一模仿和综合模仿;

  ——按是否使用器械分:徒手模仿和器械模仿。

  模仿动作设计方法:

  ——模仿法:以动作或配声音模仿对象的形态、动作和性格特征。如用手模仿鸭子扁嘴、长脖。

  ——虚拟法:如把小猫人格化,设计伸臂、踢腿、弯腰等动作。

  单一模仿操创编方法:

  ——全部实模:如丑小鸭操全套操都模仿对象特征。

  ——虚实动作:动作有实模有虚拟。如花猫踢腿为虚拟动作,跳捉老鼠、转身找食为实模动作。

  ——扩大模拟对象:如荡秋千不仅模仿秋千,还模仿推秋千的人秋千旁的大树等。

  ——用多种动作模仿同一内容。如跷跷板操。

  谢谢!


体操的教案3篇(扩展2)

——体操教案(精选五篇)

  体操教案 1

  教学目的:

  1、通过这节课的学*,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

  2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

  3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

  教学方法:

  讲授、练*法。

  教学重点:

  第八套广播体操。

  课时安排:

  1课时。

  教学器材:

  无。

  教学程序设计:

  一、准备部分。

  课堂常规:

  1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

  准备活动:

  1、队列:立正、稍息、集合、解散。

  2、复*广播操的前三节。

  3、专项准备活动。

  二、基本部分:

  第八套广播操(4-6)节:

  第四节,体侧运动。

  第五节,体转运动。

  第六节,全身运动。

  重点:各节的动作要领及要求。

  难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

  学生注意事项:

  1、学生站一列横队。

  2、学生认真听讲,仔细触摸。

  3、听从指挥注意力集中。

  4、学生充分活动各关节。

  游戏:块块集合。

  规则:

  1、 必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。

  2、分散集合时不许推拉冲撞他人。

  四、结束部分。

  1、放松

  2、小结

  3、下课

  体操教案 2

  活动目标:

  1、学*正确的站姿和几个基本的手位动作。

  2、感受体操的乐趣。

  准备:音乐磁带(站姿、手位练*)

  过程:

  1、幼儿站成四排,成早操队形。

  2、学*正确的站姿。要求:两脚并拢站立,双手自然放在两边,挺胸、稍抬头。

  1)教师示范。

  2)幼儿练*。(配乐)

  3、学*手位:一位——四位

  4、配乐练*。

  体操教案 3

  活动设计

  在生活中发现小班幼儿特别喜欢模仿小动物可爱、笨拙的样子,一次韵律活动中,孩子对“蓝色跳跳兔”的表演特别感兴趣,纷纷模仿,在随后与幼儿的交谈中我发现,孩子对小鸭、螃蟹、青蛙、大象这些动物的形象还是有一点了解的,基于幼儿的原有经验,兴趣及需求,我决定支持他们继续模仿这四种动物的主要特征并用动作表现出来。

  因此,活动设计就从游戏“猜猜我是谁”开始,教师以游戏者的身份,带着好奇的心态和孩子一起观察画面,并去发现画面中隐藏的信息,在发现了小动物以后让孩子先去尝试他们分别会以什么样的姿态被我们请出来。然后再以动画的形式呈现给孩子,让孩子模仿表现。通过模仿动物来锻炼孩子走、跑、跳、爬的基动作模式,让幼儿在轻松愉快的游戏中强化上下肢体的肌力和耐力。

  活动目标

  1、学*运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态;

  2、通过游戏提高幼儿的观察力,认识动物独特的动作特征。

  活动准备

  小鸭、青蛙、螃蟹、小象等动物的图片及出场背景音乐,视频课件。

  活动过程

  一、设置情境,引发兴趣。

  1、出示森林背景的画面,师:今天天气这么好,让我们到草地活动一下吧!

  随音乐“你好”出场,和同伴互相打招呼,小跑步、弯弯腰等。

  2、关键问题:森林里还有哪些小动物也想和我们一起运动的?

  他们会以什么样的动作出来和我们一起运动?

  (设计意图:这个环节主要是锻炼幼儿的观察能力,和唤起幼儿的生活经验,同时也作为健康活动中的热身运动。)

  二、玩游戏:找一找

  (设计意图:在森林背景下,草丛里、树干后,石头旁,池塘里分别藏着小鸭、灰象、螃蟹、青蛙,游戏“找一找”需要幼儿仔细观察后发现小鸭的“扁嘴巴”;灰象的“长鼻子”;螃蟹的“大钳子”和青蛙的“两条后腿”,在发现的过程中满足孩子自我探索的欲望。)

  1、通过观察发现小动物的特征。谁和我们小朋友们在捉谜藏了?你发现了什么?

  (引导幼儿观察,他们会说出藏着的动物特征,今天就让我们请他们一起来做动物体操吧!)

  2、视频出示画面,同时插入音频:每一个小动物的出场都配上一段符合他走路速度的音乐。

  小鸭——屁股翘翘,左右摇摆着出来

  在音乐中,让幼儿探索,模仿小鸭走路的姿势,师用语言提示“屁股翘翘左右摆”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。

  大螃蟹——钳子咔嚓咔嚓一张一合横着走出来

  在音乐中,让幼儿探索,模仿大螃蟹走路的姿势,师用语言提示“钳子咔嚓横着走”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。

  小青蛙——蹲着,双手撑地,腿儿弯弯用力跳出来。

  在音乐中,让幼儿探索,模仿小青蛙走路的姿势,师用语言提示“腿儿弯弯用力跳”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。

  大灰象——弯腰,两手交叉,伸直双臂像长鼻子甩呀甩的走出来。

  在音乐中,让幼儿探索,模仿大灰象走路的姿势,师用语言提示“鼻子长长甩啊甩”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。

  (设计意图:这个环节的动静交替,让幼儿看看、学学、做做,采用视频和表演交替的方法,让幼儿始终保持活动的兴趣,幼儿从模仿动物的动作到用语言阐述所表演的动作,不知不觉地锻炼了走、跑、跳的能力。)

  3、教师播放音乐,以配合节拍念着儿歌,并做出该动物的动作。

  师采用互动式问答和幼儿一起表演。

  师:小鸭子,怎样走?

  师:小青蛙,怎样走?

  幼:屁股翘翘左右摆;

  幼:腿儿弯弯用力跳;

  师:大螃蟹,怎样走?

  师:大灰象,怎样走?

  幼:钳子咔嚓横着走。

  幼:鼻子长长甩呀甩。

  4、幼儿围成圆圈通过变换音乐或者变换动物图片,练*蹲着走、横着并步走、跳、爬等动作。老师可以在语言提示上适当变换,如:“小螃蟹横着走得好快呀!”“小象开始洒水啦”等等,让幼儿在模仿时增添游戏的趣味性。

  (设计意图:通过视觉(图片)和听觉(音乐)的变换,巩固幼儿对四种动物的形象表现,还可以引导幼儿在方向、速度和身体高低上进行变化。)

  三、创编儿歌,并模仿动物的动作进行表演。

  1、你还知道哪些小动物?他们是怎样走的呢?

  如小花猫,轻手轻脚走得快。等。

  :我们在生活中经常见到的小动物都可以以他们的行走特征或叫声来编儿歌的。

  2、播放音乐,将幼儿创编出的儿歌表演出来。

  (设计意图:作为集体学*活动的尾声,让他们自己创编的儿歌自己表演,是对幼儿表演欲的满足。)

  四、结束语:来,让我们变出小灰象的长鼻子给自己捶捶腿,给同伴捶捶背放松一下吧!(播放放松音乐)

  教学反思

  小班幼儿的年龄特点决定小班适宜游戏化的一日生活,在教学设计中,我也特别注重这点,情景的创设一下子让孩子们有了置身大森林与小动物一起运动的感觉,当视频动画小动物们以他们特有的形态特征出现时,孩子们非常感兴趣。接下来的创造和模仿动物的动作让孩子们有了表现的欲望,锻炼了幼儿走、跑、跳、爬的能力,最后的创编拓展了幼儿的生活经验,整个活动遵循“热身运动——基本活动——集体活动——放松运动”的健康活动的规则,形式和内容都是孩子们所喜欢的。我应该尝试如果在创编句式不变的情况下,孩子去思考谁的动作跟这四种动物的动作更相似,把他们插入儿歌中,也许这种方式对巩固本节课的内容效果更好。

  体操教案 4

  活动目标:

  1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。

  2、引导幼儿知道良好的器械操常规。

  活动准备:

  电脑、体操盘、小熊玩具

  重点难点

  知道自己怎样做器械操

  活动地点:

  活动室

  活动形式:

  集体活动

  活动过程:

  1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友:昨天我和小熊去别的幼儿园参观了,我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操,他们做得可棒了,不信,你们看看!

  2、幼儿看光盘。在看的过程中,老师提醒幼儿带着问题安静看光盘,如小朋友是使用的什么器械,他们是不是认真做操的,他们棒吗……

  3、老师提问,幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做(鼓励幼儿把话说完整)。

  4、老师总结:幼儿应该如何做操,努力向老师学本领。

  5、带领幼儿进行户外做操,鼓励幼儿向大哥哥姐姐学*。

  爱心提示:

  鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看,爸爸妈妈会很高兴!

  体操教案 5

  教学内容:

  广播操:第三节踢腿运动;第四节体测运动

  教学目标:

  1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领,并能熟练的操作。

  2、学*新广播操,发展学生的协调能力。

  2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学*的优良品质。

  重点难点:

  1、动作利落、舒展。

  2、上、下肢的协调配合,动作的衔接。

  教学过程:

  一、开始部分

  1、集合整队,检查出勤、服装。

  要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。

  2、宣布教学内容

  教师用语言导入本课教学内容

  组织:

  二、准备部分

  1、肩部运动2、踝腕运动

  教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。

  三、基本部分

  第九套广播体操

  1、第三节:踢腿运动(4×8)

  第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧*举,掌心向下

  第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧

  第三拍,左腿向后踢起,离地10—20公分,同时,两臂经前摆至侧上举,掌心相对

  第四拍,收手收脚,还原成立正姿势

  五六七八拍,动作同,方向相反

  巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧*举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10—20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对)!

  2、第四节:体侧运动(4×8)

  第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧*举掌心向下,右臂胸前*屈,掌心向下

  第二拍,**保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内

  第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧

  第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧

  五六七八拍,动作同,方向相反

  巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧*举掌心向下,右臂胸前*屈,掌心向下,**保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。

  a、教法:

  1、教师示范完整动作。

  2、分解练*:教师领做,学生模仿练*。

  3、教师边带领做边讲动作要求。

  4、完整练*。

  5、挑出自愿的好的同学领做。

  b、学法:

  1、认真看教师做示范动作。

  2、认真模仿,看清动作路线。

  3、动作到位,舒展开。

  4、挺胸抬头,精神饱满。

  5、努力向好的同学看齐。

  6、跟着老师一起认真跳。

  要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。

  四、结束部分

  1、课堂小结

  2、布置练*任务

  3、宣布下课


体操的教案3篇(扩展3)

——体操比赛作文6篇

  今天是星期四,我们非常紧张,这是为什么?告诉你们吧,今天是我们一年一度的广播体操比赛。

  就要到我们了,我们整装待发,雄赳赳,气昂昂,像一个个威武的小战士。

  “请五年级退场,请六年级入场。”一句话后,我们精神抖擞,蓄势待发。“跑步走!”班长一声令下,我们迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,进入了比赛场地。一切准备就绪,开始做操了。

  虽然做操这段时间只有五六分钟,可我觉得像一天那样漫长。在这段时间里,我们必须要做到精神饱满,动作标准这些事。

  做完操后,我们又紧张又激动,迫不及待地想知道比赛结果。评委老师们在那里叽里呱啦地说着什么,我们就在下面焦急的等待着。时间在一秒一秒的流逝,我的手心都捏出汗了。

  终于,老师讨论完了。先宣布的是低年级,到我们了,我们心里都非常激动。

  “三等奖,”心跳加速。“6.1,6.2,6.5。”心里有点庆幸。“二等奖,6.3,6.6。”“耶!”只听见我班欢呼声一片,一波高过一波。我心里那块石头也落地了。

  “*必胜!”

  那天下午,我们学校举行“体操比赛”。我们搬着凳子来到操场。很快,比赛开始了,从三年级到六年级,每个班上来后先绕场走一圈,然后练三面转法,再表演一遍集合、散开就可以下去了。等这个年级的每个班都表演完后,再全体上场一块做广播体操。做的过程中由老师打分,最后按得分评出奖次。

  该六(1)班上场了,我们先到另一边整理队伍,我旁边的同学亢凯摸着自己的胸口说:“真紧张!”她又默默我的胸口:“你的心跳也梃快的。”的确,我也非常紧张。

  按照口号,我们缓缓地进入了场地……当我们最后进行到放下手臂时,只听见全场“啪”的一声,很整齐,而不是好几声,我当时就想可能有希望,说不定优胜奖是我们的了,虽然其他两个班还没上场。

  其实比赛并不是最令人激动的,比赛结束公布奖次时,当王老师念到六年级,我们全体六年级的同学都站了起来,这时老师好像故意逗我们,停顿了一下,延长时间,场上开始乱起来。接着老师念道:“六年级,获得优秀奖的是……”大家又出奇地静下来,“六(2)班、六(3)班。”念道六(2)班的时候,我们已经知道了优胜奖是我们六(1)班的,所以还没等老师公布就欢呼起来,有的.打着胜利的手势,有的喊叫着,老师脸上也露出了笑容……

  上个月的一天下午,天气晴朗,万里无云。我们学校举行了一场别开生面的广播体操比赛。比赛之前的很长一段时间里,我们班的全体同学每天大课间都在认真刻苦地训练着。

  我清楚地记得广播体操比赛的那天下午,全校学生穿着干干净净的校服,带着鲜艳的红领巾,排着整整齐齐的队伍早早地来到操场上集合。比赛先从六年级开始,轮到我们班上场时,我心里特别地紧张。我们班同学快速地整好队伍,高声地喊着口号,踏步进入比赛场内。我们班的同学个个都鼓足了劲,散开之后,广播操的音乐声就响了起来。全班每一个同学都竖起了耳朵,全神贯注,听准每一个节拍。接下来开始跟着节拍,灵活地扭动腰身,挥舞手臂。我们尽可能地将每一个动作都做的标准。一节,两节,三节……八节,我们终于认真地做完了所有的动作。

  这场广播体操比赛,不仅丰富了我们的课余生活,还锻炼了我们的身体。更培养了同学们之间的'团结合作意识。同时,也让我明白了一个道理:一个集体,只有具备了团队精神和团结协作的思想,才能把事情做好。

  今天下午,我们学校举行了体操比赛,二到六年级参加比赛,老师让我们搬着自己的板凳去观看比赛,我无比兴奋的搬着板凳赶紧走出去。老师让我坐在了最前面,此时此刻我更高兴了,因为我能看的一清二楚。

  我环顾了一下四周,最引人注目的就是挂在正中央的:“实验小学阳光体育体操比赛”这几个大字,显得庄重而严肃,接着刘校长开始宣布体操比赛现在开始。首先上场的是二一班,只见这些大哥哥大姐姐们穿戴整齐的上了场,在领队的带领下很快地就站好了队,这时,音乐响起,他们每一个人做得非常认真、非常整齐,看着他们做的这么整齐,我心里很羡慕,我想,要是我们也参加比赛,我们也能做的很好。接下来上场的是二二班,只见他们也是穿戴整齐、意气风发的走上场,音乐响起,他们个个做得都很认真,接下来是二三班、二四班……

  很遗憾的是,还没有看完比赛老师就让我们进教室了,我和同学们还都在议论第一名会是哪个班呢?我个人认为,班级是一个整体,只要同学们齐心协力,团结友爱,就能争取第一。

  一年一度的广播操比赛又开始了,去年我们没得名次,但是我们很好强,争取今年一定要拿名次。

  比赛开始的前两周,体育课上,阳光体育上,我们都在奋力的练*,争取获得第一名,经过两周的准备,终于要比赛了,我们都兴奋不已,真想拿个好名次,首先上场的是五班和六班,我们都认真的看着它们的表现,吸取他们的教训,让我们不犯他们那样的错误,比他们做得更整齐准确,快要到我们班了,大家都很紧张,默默的等待着。

  入场音乐响起了,我们昂首挺胸迈着整齐的步伐走向了操场,虽然面对着我们的强敌——四班,但是我们一点也不畏惧,不慌张,开始原地踏步了,我们标准的姿势,洪亮的口号赢得了林老师和王老师的掌声,有了掌声我们更努力了,跑步的时候我们很认真,在跑道上有节奏的.跑着,嘴里不时喊出一……二……三……四的口号,我们到位了以后,就开始做广播操了,伴随着广播操音乐,我们信心百倍的做着每一个动作,注意着每一个细节,同时我们也用微笑展示着那标准的姿势,比赛结束了。我们真想早点知道结果,于是我们怀着期待的心情回到了班级。

  第二天放学的时候,林老师告诉了我们一个好消息,我们得了全年级第二名,这让我们全班同学欣喜若狂!

  十三周的星期四下午,老师训练我们如何进场、退场还有令,有些人都站麻了,那火辣辣的太阳照耀着我们,都快热死了。

  盼望着,盼望着,在十三周星期五,广播体操终于开始了。

  一大早我穿着崭新的红校服来到学校,我走进教室门口看见戴老师早早就来到教室,买来一袋洁白的手套,还有两袋为女同学准备扎金黄色的花,领操的班长姜雨馨还把自己的脸蛋的两边化妆了,老师把白手套发给每个人,有些人 对自己做操有信心,可我有点紧张,因为我担心有些人做不整齐。

  比赛开始了,先是二年级开始,二年级他没有做完 ,我们 三年级八个班就来到操场的候赛区,二年级

  做完了,广播说:“三(一)班进场、三(二)班进场……”每个领操的人都喊口令,我们喊着雄壮的口号到赛场中,过一会就响起了广播体操的音乐声音,我随着音乐做起,生怕自己做错了,我偷偷的瞄一下前面的人,他们都很认真,过一会,体操结束了。

  虽然我们没得前四名,但我已经努力了了,戴老师告诉我们;“比赛重在参与,成长比成功重要”。


体操的教案3篇(扩展4)

——体操比赛作文15篇

体操比赛作文15篇

  无论在学*、工作或是生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文可以锻炼我们的独处*惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是小编精心整理的体操比赛作文,希望能够帮助到大家。

  俗话说:台上一分钟,台下十年功。住在草原上的一只小鸡为了参加一年一度的体操比赛,每天不知疲倦地练*着。瞧,它这会儿正刻苦训练着呢!

  音乐一响起,小鸡自信满满地来个全身一跃,在空中来个360度大旋转,这足以与运动员的高难度动作相媲美。

  伴随着音乐的高潮,小鸡化身为街舞主后。它先是一手撑着地,再全身一跃,简直令人惊叹不已!音乐逼*尾声,小鸡转变了舞蹈风格,优雅地跳起了民族舞,实在令人眼花缭乱。(中国作·文网 )

  它日复一日,年复一年地这样反复练*,终于迎来了激动人心的体操比赛,***它最好的水*发挥了出来,赢得了阵阵喝彩。最后,它赢得了一年一度的总冠军!

  “是什么让你赢得了这场比赛呢?”颁奖典礼上,全场向小鸡投去羡慕的目光,面对主持人的问题。小鸡笑着回答:“只要坚定着一个信念,任何人都可以使他的梦想成真!”一阵阵掌声此起彼伏回荡在空中。

  今天是体操比赛,这是本校第15界体操比赛,我们第五个出场。老师要求穿白鞋,可是我没有白鞋,老师说向8班借白鞋,我借到了,可是穿着不舒服,每个班级比赛大约共6分钟,可是我们连了好长时间,就像台上一分钟,台下一年功。我们要为班级的荣誉而战。

  到我们了,班长的口号,稍息,立正……,第一排报数,我生怕自己把数字报错了,因为那样会让班级扣分,我已经知道,班级少了一个人,就要扣一分,要是在报数的时候,报错,班级肯定定不了前几名,开始做操了,手心都是汗,开始做操了,弟子规、圣人训、首孝悌……,到了我做不好的韵律操,因为这套操,我总是一顺,可是没想到的是,我居然不是一顺的,我改过来了。

  我们就在看台上安静的看,剩下班级体操比赛。

  张校长开始公布我们的成绩了,我们班是并列第四名,真不可思议!

  今天就是我们一年一度的体操比赛。

  今天早上我们起床然后第三节课上完赵老师让我们搬的凳子放到了操场我们就开始体操比赛的演*赵老师说:“我们是第十二个裁判都累了所以比较难一点一晃就扣分所以一定要站的一动也不能动。”到了我们演戏了赵雪懿把我们正整好队,主任说:“只做预备节。”我们就安照主任说的去做,我们做完了预备节就退出去了。

  到了下午赵老师让我们带上了新的红领巾到了操场第一个是三(3),三(3)有的没有白鞋就从我们班里们挑了几个穿白鞋的换了他们比完了然后把我们班的鞋换回来了然后我们班也有没白鞋的我们班有十四个没白鞋的其中有我,我找了一个人跟我换鞋,到了我们上场了我们一心一意的做操我们做完了我把鞋换回来了,赵老师说:“我们第一的时候就说耶。”张校长说:“一年级、二年级到了三年级我们班得了第一……”我们喊:“耶。”找老师也高兴了。

  这就是我们精彩的体操比赛。

  为了10月28日的团体操比赛,我们从9月底就开始了认真的排练。

  十月初,我得了支气管炎。接着引发了中耳炎,吃药后又出现了药物过敏:身上一个个又红又痒的包块。前前后后折腾了十几天,总算好了些。

  离比赛时间越来越*了,我们每天排练团体操的时间越来越多。因为劳累,我的咳嗽又加重了。为了不影响集体,我还是一直坚持着,没有退出。

  比赛前一天,上午的排练加上下午的彩排时我精疲力尽。为了第二天的比赛,我早早地入睡了。到了半夜,我被剧烈的咳嗽吵醒了。我不停地咳嗽,咳得气都喘不过来,眼皮沉沉地压下去,可就是睡不着,难受极了。后来,妈妈给我吃了一些药我才安静一些。天蒙蒙亮,我终于睡着了。

  早上,妈妈叫醒我。我硬着头皮起床,昏昏沉沉地刷牙、洗脸,准时来带到学校化妆,穿好演出服去赛场。

  开始表演了。我把所有的精神和力气都放在了团体操上,把自己的病抛在脑后。跳完后,我才感到全身没有力气,双腿发软,累极了。

  下午,得知我们的团体操得了一等奖,我高兴极了,连病都似乎轻了几分。

  “踏踏踏”操场上响起一阵整齐的脚步声,我们在干嘛?我们在举行广播体操比赛。

  班长一声令下,我们匀速的迈动着双脚,脑袋微微倾斜,生怕自己是“一颗老鼠屎,坏了一锅汤”。到了**台,我们停下脚步,面向**台,整好队列后,一阵悠扬欢快的音乐飘入耳中,我踢腿、弯腰,每一个动作都做得有力,眼睛紧紧盯着同学,把每一个动作都做得整齐。不知不觉中,我的汗水已经浸透衬衣。做完操,买着铿锵有力的步伐,回到了座位上。顿时,比赛时的紧张烟消云散,绷紧的神经也放松下来,有说有笑。这时,五年级也上场了,四年级也上场了,三年级,二年级······

  而当我们听到体育老师站**台上宣布:“六年级二班96.1分,与六年级一班并列第一。”的时候,我们的汗水与劳累化成一阵欢呼!不枉费我们苦练了一个多星期呀。这时,我们才真正明白,同学之间的热爱与团结是多么的重要!

  上午老师对我们说:“我们今天下午要举行体操比赛,同学们记住下午要穿好校服,戴上红领巾和白手套,并且要一点以前到校。”下午,我吃过午饭,就早早的来到了学校,同学们都在教室集合,等同学们都到齐了,我们排着整齐的队伍,来到了操场,等了一会儿,老师说我们的比赛马上开始了,大家都高兴的跳了起来。

  体育老师让我们每个班的代表先上台抽签来决定比赛的顺序,我们班抽了第十名,喇叭里响起了音乐,比赛正式开始了。大家都很高兴,每位同学都神采奕奕,都希望能取得好成绩。看到前几个班级的同学表演的都很认真,我们也都暗自下决心,一定要表演好。一会儿轮到我们上场了,我的心里有一点紧张,不过我们每位同学都认真并且完美的做好了每一个动作,比赛结束了,校长宣布了比赛的名次,结果我们班取得了第一名,并且获得了奖状。今天真是太高兴了,我们班取得冠军!

  那天骄阳似火,我们整整齐齐的排着体操队伍,这是为什么呢,那还要从昨天说起。

  在昨天那个升旗仪式,我们被太阳着,谁也没有说话的力气,这时校长不急不慢地走到了**下,对着话筒大声地说:“星期二下午举行体操比赛,请大家做好准备,参加比赛。”就在这时一个艰巨的任务从天而落,

  第二天我们就开始准备了,首先,我们练*的是向左转、向右转、与向后转,说完我们就接下了这个命令。

  准备开始转了,同学们转向了不同的方向,顿时同学们就开始讨论了,就这样大家乱成了一锅粥。

  但是在老师的精心教导下,我们整整齐齐喊着号角转的整整齐齐。

  时间似箭一下子到了星期二下午,开始比赛了,我们一天也不紧张,就凭功夫不负有心人这一句话,就像刘翔说:“努力不一定成功,但是不努力注定会失败。”

  中午我回到家,穿上整整齐齐的衣服,把脸洗得干干净净,期待着下午的比赛成功。

  轮到我们上场了,我们带着微笑做起了优美的体操,终于比赛完了,毕竟我们还是尽了最大的努力了,希望也相信我们一定会成功。

  今天下午的第一节课,我们全校的学生都参加了广播操比赛。

  我们从教室里拿着自己的凳子到操场上集合。老师给我们安排好位置,等每班同学都到齐后,校长宣布:“广播体操比赛现在开始!”只见五六年级的大哥哥大姐姐们踏着整齐的步伐走到操场上进行比赛,我们顶着烈日,静静的坐在位置上专心的.观看。从高年级到低年级,我们等了好久,终于等到我们班了。这时,我的心紧张得“扑通”“扑通”直跳,好像一面小鼓在敲。我心里想:我一定要把动作做得整齐,我们班一定要拿第一名。随着“运动员进行曲”节奏,王涵韵领着我们的队伍,一个个同学抬着头,挺起胸信心十足的上了场。比赛开始了,我们一一做得很整齐,我尽量把动作做到位。一直到结束,我都毫无差错。比完后,我们井井有序的退了场,紧张的等待比赛结果。当听到评委宣布我们班得第一名时,我兴奋得一蹦三尺高,其他同学也都高兴得欢呼雀跃。

  我很高兴这次广播操比赛我们班得了第一名,看着奖状,我觉得很光荣。

  一年一度的广播操比赛在*期拉开了序幕。我们班的比赛是在星期五。这一天,天气非常晴朗,风和日丽,天空中飘着一朵朵白云。

  早上,我们二一班的同学一听到铃声,就排着整整齐齐的队伍进了操场,在体育委员的带领下,我们雄纠纠,气昂昂的走进了赛场。瞧,我们多精神呀!上穿军绿色的上衣,下穿黑色的运动裤,脚上穿着一双白色的运动鞋。一个个排得非常整齐,多像一个个小士兵。音乐响了,同学们的每一个动作都做得非常标准,手该打直的打直,脚该抬高的抬高,该立正的立正,该踏步的踏步,心里非常紧张,生怕做错了动作,给全班扣分。在这严肃而又紧张的气氛下,广播操比赛就这样结束了。结果我们班只得了第四名。虽然只得了第四名,但是我们已经满意了,因为这比*时练*的时侯好了很多,*时表现不好的同学,也表现得不错。

  我们以后一定要好好表现争取得个第一名。

  今天,我很早就起来了,因为今天要体操比赛,妈妈也起来帮我把头发盘了起来,妈妈加快了速度,因为七点钟就得到达学校,老师还得帮我们化妆,梳洗完后,妈妈因为时间紧,就带我去买早餐。

  不一会儿,我就来到了学校,已经有很多人啦,老师也来拉,老师还拿了很多个蝴蝶结,说要给我们带上去,老师帮我们带了上去之后,教我们练体操的胡老师就来了,拿来了一一个小箱子,要给我们化妆,老师帮我们打粉底,涂口红打扮好后,老师就和我们坐车去侨乡体育馆,来到侨乡体育馆,哇!这里人山人海,很多学校已经都来了,老师让我们排在其它学校的后面。

  等了几个小时,我们可以进去了,只见很多观众在上面,等了一会儿,音乐响起,我很紧张,我跟着音乐跳,心里慢慢数着节奏,终于,音乐停啦,我们也停啦,后来,老师带我们坐在草坪中,看别人跳,我心也慢慢的停了下来。

  虽然不知道我们得几名,但我知道了,只要努力,都会成功!

  第七周星期四的早上,天依然那么蓝,风仍然那么暖。我们照例上了体育课,不过,与*时的体育课不同,因为这是广播操比赛前的最后一课。邓老师说:“下午就是广播体操比赛了,你们要做好准备哦!”大家听了,七嘴八舌,一起商量怎么样拿到一等奖,然后,邓老师接着说:“你们想拿一等奖,可以,我告诉你们个秘诀,要认真听哦!首先,要跟别的班不一样,怎么样不一样呢?从站开始讲,站的时候,头要微微地抬高,大拇指要往内扣,这就是基本站姿了。”按照老师的要求,我们刻苦地训练。

  下午,比赛快要开始了,我们班的小朋友们都像一棵棵小松树,挺拔地站在那里,头抬得高高的,眼睛盯着前面小朋友的后脑勺,手紧紧地贴着裤缝。

  比赛开始啦,同学们踏着步,慢慢地向前走,然后,老师喊口令:“一二一,一二一,找点位,立正!”我们回答了一声“立定!”音乐就响起来了。我们认认真真跟着领操员做了起来。

  广播体操终于结束了,老师公布成绩了,我们的心都悬了起来,当老师说我们班是一等奖的时候,我们一蹦三尺高,一起欢呼了起来!

  “我努力,我成功,我快乐!”我们践行着这句话,我们会一起创造出更多佳绩!

  知道明天要体操比赛,我的心情紧张到了极点,心跳也要加速了。

  第二天,我们穿上了蓝色的牛仔裤、雪白的衬衫,鲜艳的红领巾在胸前飘呀飘。

  第一次铃声响了起来,我们搬着椅子到楼下的操场集合,尹老师叫我们排好队形,告诉我们是第一个上场的班级。听到这个消息,同学们都七嘴八舌地议论起来。

  领导一声令下,我们排着整整齐齐的队形上场了。在众目睽睽之下,谁做小动作都看得清清楚楚,也让原本胆大的我又紧张起来。

  我们认真听着体育老师喊出的每一声口号,生怕出了一点差错。该做体操了,我的好朋友阳××带领我们做着我最喜欢的体操。

  离场的时候,我用我那兔子似的耳朵听到评委说我们班得到了97分,“真是太惊讶了!”这句话差点说出了口。

  做完操,我坐在椅子上怀着喜悦的心情观赏每一个体操,他们做得好的地方我就记下来,学*他们的长处,我也需要取长补短。

  今天下午,我们参加了一场惊心动魄的比赛。比赛项目是体操。为了能在这次比赛中取得优异成绩,我们进行了艰苦的练*。但是却因为我们的体育老师:商老师请了一个星期的假,所以一直都是有班主任:梁老师带我们练*。

  我们进步很快,梁老师很高兴。终于,在今天上午,梁老师让我们下午穿上夏季校服,戴上一双白手套。我心想下午可能很冷,要再穿一件冬季校服。

  下午到了,我们一律整齐的穿上了夏季校服,戴上了白手套。我拿下一只手套对她们说:“这一次我要给你们露一手。”陈金鹏对我说:“你真有把握跳好吗?”“说实话吧,把握值等于百分之负一百。”我对他说。

  终于,我们上场了。我站在最后一排,转圈的时候我往后一看,哇!后面怎么坐着校长。我吓得出了一身冷汗。但这个时候任何一点小动作都会被校长和评委看见。所以我虽然很紧张,但还是面不改色的继续跳了下去,结果做的和其他同学不整齐。终于做完了,我们迅速集合,一起走了下去。

  现在想起来,我还很后怕,不知道校长看没看到我呢。

  今天,我们学校举行广播体操比赛,我们兴致勃勃的来到操场。我们各个都非常兴奋,我以为第一个就是我们,我便紧张起来,同学们也有点紧张。老师说:“第一个不是我们,是其他班,这时我们才松了几口气。”广播体操开始了,我们都全神贯注的看着他们表演,没一个人东张西望的。

  我们呆了很久,我开始有一点不耐烦了,我和林若涵开小差,我们害怕被老师看见就不敢玩。可是,我们真的很无聊,我们骗老师说:“我们想**室喝水。”老师便答应了,回到教室我们俩气喘吁吁,非常累。在教室我们玩了一会儿,就回到了原位,准备轮到我们了,我打起精神。

  一二一,我们踏起脚来。当时,我很紧张,心也跳的很快。终于做完啦!老师在表扬我们,我们也很开心。全校都做完后,我们听到三年级中我们得了二等奖!虽然,我们没得一等奖,但我们已经尽力了。这次的比赛,我们过的很开心!我希望下次我们一定能得一等奖!

  我们学校*期组织了一场体操比赛,主要比赛内容就是队形整齐度,队列排位赛,这个可以展示出班集体荣誉感的强烈程度,象征着班集体的团结一致。


体操的教案3篇(扩展5)

——广播体操的心得体会 (菁华3篇)

  自从学校举行了第九套广播体操的活动。我班不断在课间业余活动练*体操,由于我班做的不是很好,不太标准,在班主任的带领下,一节一节的教我们,指导我们怎样把动作做的更加标准。

  晚自*我们不断观看第九套广播体操分析每一节,每一个八拍的动作要点,并在课下让同学们刻苦的练*,班主任亲自教我们体操,让我们体会很大,班主任的付出,是不容易的,老班的动作很标准,比我们做的都好,老班的付出,让我们知道了第九套广播体操要用心,用力,要有精神气,标准整齐,在这里给老班说一声:“老班您辛苦了。”

  体操有利于我们身体健康。促进同学们的团结心,这一次的体操比赛活动,举行的非常好,希望同学们好好做好体操,有益健康。

  艺术体操是通过音乐伴奏以各种轻器械进行自我表现的韵律运动体操。它不仅能发展人体的柔韧、协调、灵巧、力量还可以提高人体音乐素养和艺术修养。陶冶性情,锻炼身体,使人具有良好的风度和身体姿态。

  这个学期有幸学*了这一门课程。在学*的过程中,对艺术体操的学*产生了以下的认识:

  1.首先,要注重自身身体姿势的培养

  在学*之初的时候,大家由于没有接受过类似的课程培训,缺乏正确、优美的身体姿态,致使动作质量下降,影响了整体美,因此学*中应注意对自身姿态美的培养。

  学*的过程中,老师强调了协调性练*和柔软性练*,而我也觉得这是提高姿态美动作美的关键,培养正确的身体姿态,应该做到颈部伸直,下颌微收,沉肩挺胸,直背立腰,收腹收臀,收紧腿部肌肉,身姿挺拔。

  2.培养自身对艺术体操的兴趣

  由于艺术体操强调正确、优美的身姿和协调性、柔韧性、节奏感,在学*过程中,有一定的难度。大家参与热情比较高,可随着难度的加大或遇到挫折,往往影响了学*的兴趣,从而导致马马虎虎,敷衍了事。出现了这种情况,一定要有一个带头人出来,跟大家多交流,了解到其中的学*乐趣,然后跟老师多交流。艺术体操是动态美、意蕴美、神韵美与音乐的结合体,能培养出良好的气质和动态美。通过艺术学*,可以塑造健美的人体形态,形成矫健的风姿,培养乐观、热情、顽强的精神品质,故在艺术体操教学中大家在学*的过程中,都尽量创造美的氛围,以美激趣。

  3. 提高形体的表现力

  学*艺术体操,提高形体表现力是其学*的重点。形体表现力的提高是一个渐进的过程。首要理解动作。如果动作实质没有完整的概念,便不可能正确地掌握和表现。老师在讲解时,把动作的形象描述和必要的分析与试做结合起来。结合教师优美的示范,我们就比较容易掌握和表现了。 学*动作的过程中,老师强调头部的位置、眼神、身体感觉的配合。这样做动作才能达到形神兼备、富有朝气,给人一种协调、整体美感。可惜在我们的练*室中没有镜子,没办法看到我们自身的姿态,这时候,同学间彼此就成为了对方的镜子。

  4.音乐感提高表现力

  音乐对学生的表现力有极大的帮助,所以音乐是艺术体操中不可缺少的重要组成部分。初学时,老师用简单的音乐片段,节奏清晰,音量多对称地变换,使同学们在接触艺术体操爱不释手、欣喜入迷,同学们对艺术体操的兴趣也随着跟上了音乐的拍子而大增。

  在报名参加社团时,我有过犹豫,我也想参加话剧社团,但最后我还是选择了啦啦操社团,可能是因为我喜欢有动感的操吧!

  第一次参加社团,心里难免有些紧张,更何况老师第一天就告诉我们,我们要参加全国啦啦操大赛,除了紧张,还有些兴奋,同时也给了自己些压力,期望自己能够取得好成绩。毕竟我是进入初中后第一次代表垂杨柳中学参加比赛,而且还是全国的。所以有了动力和目标后,训练起来更努力了。

  因为要参加比赛,我们除了研学课时需要训练,还在周一,周三加练。老师说我们要团结,只有都好好练,认真练,全做好了才有望成功。于是我们边训练,边培养默契,因为到了赛场上动作要一致,而在研学课上我们还要帮助其他同学弄会动作,可谓任务重,时间紧啊!不过我们没有放弃,因为我们还有一个梦想——在比赛中取得好名次,对得起老师,对得起自己。

  比赛后,虽然觉得自己做的不是太好,但也放松了些。我觉得这个社团是一个团结的集体。


体操的教案3篇(扩展6)

——广播体操比赛闭幕词 (菁华3篇)

老师们、同学们:

  艳阳普照,春风和煦,在这热情洋溢的日子里,我们全体师生欢聚在一起,举行第三套中学生广播体操比赛,这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示,也是我校学生青春活力的一次大检阅。

  在此,我代表学校热烈祝贺这次比赛的举行,并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、学生和相关工作人员表示衷心的感谢!

  第三套广播体操充满青春的活力,充满时代的气息,是青年一代朝气蓬勃的充分体现,我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、洪亮的口号、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩,去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。

  用饱满健康的精神风貌来展示尹集中学学生的精神,我们要把这次比赛当作一次团结的'盛会,拼搏的盛会,要在比赛中赛出优良的风格,赛出最好的水*,赛出最佳形象。

  为了迎接这次比赛,各个班级在不影响学*的前提下,抓住点滴时间刻苦训练,我相信,你们的汗水不会白流,你们的毅力,你们的意志,你们的信念都将在比赛中体现出来。

  所有的辛劳都将迎来优异的成绩,我们的评委一定会给予你们一个公正公*的评价。

  我校今天进行的广播体操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与健美的*台,希望同学们本着“友谊第一,比赛第二”的体育宗旨,协调一致,团结一心,赛出风格,赛出水*,赛出形象!同时,我也希望各参赛班级以此为契机,与时俱进,开拓创新,再次谱写我校教育事业的新篇章。

  最后预祝本次广播体操比赛取得圆满成功!

老师们、同学们:

  艳阳普照,春风和煦,在这热情洋溢的日子里,我们全体师生欢聚在一起,举行第三套中学生广播体操比赛,这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示,也是我校学生青春活力的一次大检阅。

  在此,我代表学校热烈祝贺这次比赛的举行,并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、学生和相关工作人员表示衷心的感谢!

  第三套广播体操充满青春的活力,充满时代的气息,是青年一代朝气蓬勃的充分体现,我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、洪亮的口号、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩,去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。

  用饱满健康的精神风貌来展示尹集中学学生的精神,我们要把这次比赛当作一次团结的盛会,拼搏的盛会,要在比赛中赛出优良的风格,赛出最好的水*,赛出最佳形象。

  为了迎接这次比赛,各个班级在不影响学*的前提下,抓住点滴时间刻苦训练,我相信,你们的汗水不会白流,你们的毅力,你们的意志,你们的信念都将在比赛中体现出来。

  所有的辛劳都将迎来优异的成绩,我们的评委一定会给予你们一个公正公*的评价。

  我校今天进行的广播体操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与健美的*台,希望同学们本着“友谊第一,比赛第二”的体育宗旨,协调一致,团结一心,赛出风格,赛出水*,赛出形象!同时,我也希望各参赛班级以此为契机,与时俱进,开拓创新,再次谱写我校教育事业的新篇章。

  最后预祝本次广播体操比赛取得圆满成功!

尊敬的各位领导、老师、同学们!

  经过几个小时的角逐,XXXX第三届广播体操比赛圆满结束了,让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一个团结的盛会,这是一个胜利的盛会,这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题,我们的同学在训练比赛的过程中,体现了一种顽强的意志、一种持久的定力,如果迁移到今后的学*、生活中,定会绽放绚丽的成功之花。

  最后,我宣布XXXX第三届广播体操比赛胜闭幕!祝同学们健康成长、快乐学*!

  在“七彩阳光”“舞动青春”的优美旋律中,我校的广播体操大赛落下了帷幕。在本次比赛中,同学们赛出了风格,赛出了水*。我谨代表学校向取得优异成绩的各班级表示热烈的祝贺!向为本次比赛付出辛勤劳动的老师、同学表示衷心的感谢!这是一个团结的盛会,这是一个胜利的盛会,这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题,我们的同学在训练比赛的过程中,体现了一种顽强的意志、一种持久的定力,如果迁移到今后的学*、生活中,定会绽放绚丽的成功之花。

  广播体操充满青春的活力,充满时代的气息,是青年一代朝气蓬勃的充分体现。举行这次比赛,也是学校落实素质教育目标的一项重要举措,它不仅丰富了校园文体活动,而且强化了同学们的自我锻炼意识,锻炼了同学们的心理素质,增强了班级凝聚力,培养了集体荣誉感。在比赛过程中,各班同学着装统一、步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满,充分体现了我校学生朝气蓬勃、青春飞扬的面貌,展示了我校学生拼搏进取、团结一致的精神。

  为了迎接这次比赛,各个班级抓住点滴时间刻苦训练。在训练中,互相配合,团结协作,彼此增进了友谊,加深了感情。希望同学们把这份纯洁的友情长期保持下去,并让它成为自己人生中的一段珍贵记忆。

  这次活动,培养了同学们高尚的集体荣誉感,形成了坚强的班级凝聚力,这是一笔宝贵的精神财富。希望同学们用这笔精神财富建设好自己的班级,让班级更文明、更和谐。

  早操、课间操是我们学校健康教育的一个重要组成部分。欢快的旋律、优美的身姿,是我们学校一道亮丽的风景。在刚才的比赛中,同学们动作标准,整齐划一,充分展示了青年人应有的朝气和活力。希望同学们以本次比赛为契机,把这种精神面貌带到*时的锻炼中去,要继续发扬团结协作的集体主义精神,努力拼搏的奋斗精神,不服输、不厌弃的执著精神,并把这种精神带到生活、学*中去。

  最后,祝愿我校的广播体操越做越好,祝愿学校的明天越来越辉煌!


体操的教案3篇(扩展7)

——艺术体操的作文(精选10篇)

  一节课上课的标志性铃声响了,我们班的一大群人都朝外涌了出来。为什么上课了反而朝外挤呢?没错,这节就是令大部分同学振奋的体育课。

  我们兴致勃勃地走向操场,快乐地幻想着在操场上怎么活动,怎么玩耍,在不知不觉中,身体已经随着心到了操场。

  排好了队的我们,等着朱老师的发言,并盘算着可以有多少自由活动的时间。朱老师等我们都静下来,才开始说:“今天,我们要学一套新的广播体操……”没等老师说完,我们就叽叽喳喳地议论开了:“做什么广播体操呀!只有一年我们就毕业了呀!”“在这样热的天气下面让我们做广播体操?”……朱老师又等我们说完了所有的抱怨,顿了一顿又说:“没错,这是学校的规定,更是对你们的锻炼,必须做!”接着他又让我们大致了解了一下这套新广播体操的内容就开始准备教我们。

  没有了兴趣和玩心支撑的我们懒懒散散的,提不起一点精神,只是跟着老师稍微做一个动作,又做一个动作。

  但跟老师做完了预备节之后,我们又找到了乐趣。“瞧!那个踮脚转手的动作像不像拉拉队?”“看,那个半蹲挥手的动作像不像迎宾小姐?”我们一边滑稽地模仿着动作,一边哈哈大笑。

  这些乐趣让我们恢复了原来的勃勃兴致,期待着更有趣的动作。

  接下来,我们不但会想象动作,还会创造动作:伸手的一收就变成了奥德曼的变身动作,反手的一回就变成了小飞机……

  烈日当空下,正在做新广播体操的我们嘻嘻哈哈地笑着,好像忘了自己周围的温度。**室了,我们还在回味着刚才的动作,又捧腹大笑起来……

  在蓝色的海洋深处,有一个美丽的体育场馆。运动场馆里住着一位无比强大的教练鲸鱼西里尔。他是一个伟大的教练,他的肌肉如此强壮,没有人能打败他。他成立了一个体操队,所有的小动物都争相报名。体操队获得了整个海洋比赛的二等奖。

  今年的体操比赛即将开始。巨鲸西里克正和他的队员一起训练体操。大鲸西里克说:现在开始练*第一步:举重。每个人都用胳膊举起了沉重的杠铃。突然,鲸鱼Silik听到了体操队的百日咳声。原来是小螃蟹丽丽的哭声。蔻驰·切利克问她:莉莉,你怎么了?丽丽说:举重的时候不小心把脚夹住了。西里克说:先回休息室休息吧!

  但是体操队谁来代替丽丽呢?突然附*传来一声大叫:让我代替莉莉!大家扭头一看,原来是小乌贼在大声说。这只小乌贼叫西递。教练看了看西递,又想了想,然后同意了。当初西递训练的很差。大家都说:西递,西递,你这个小墨鱼,会喷墨水,体操举重都做不好。西递很难过,说:对不起大家,我太傻了!!蔻驰·西里克说:这不是你的错,是孩子们的错。你已经很努力了,过几天就会好的。然后西里克转过头,愤怒地对大家说:你们应该帮助西递,而不是取笑它,因为你们是他的好朋友。只有互相帮助,才能为体操队赢得荣誉。听了思利克教练的话,大家都很惭愧,一个个对西递说:对不起,西递,都是我们的错。我们不应该取笑你,而应该认真帮助你。西递一听,说:没关系。我们都是好朋友。请帮助我,一起成功。

  从此大家都在帮助西递,慢慢西递的体操表演也越来越精彩。最后,在整个海洋体操比赛中,西递获得了这次表演的大奖。大家都夸他:西递,西递,你真厉害,大家都崇拜你!西递捧着奖杯说:谢谢,谢谢你,我能做的这么好!西递的奖杯闪着金光。

  上课的铃声还没有敲响,同学们不约而同的聚集在一起,因为我们马上要比赛了,大家精神抖擞。有的画妆了,有的梳起了高辫子,扎了彩龙。只听,“站对”一声令下,教室的门口就像赶集的一样,同学们蜂涌而出,互相拥挤,水泄不通。忽然,老师来了,教室门口成了宽广通畅的门口。老师说:“我们要比赛了希望大家抬头挺胸,完美的做完体操。争取取得好的比赛成绩。”

  我们全校举行第八套广播体操比赛,比赛的顺序是由低年级到高年级。我们全班同学穿着统一的白校服,像一朵朵鲜花在操场上摆动,心情特别好。接下来开始比赛了,一个年级、一个年级地比赛,眼看着就要轮到我们班了,我徒然紧张起来了。我们排队准备上场了,也顾不上他们做得好不好了,我们已经够紧张了。听到广播传来大队辅导员的口令后,我们同学昂首挺胸得迈着整齐的步伐走上前去。“向右转!”领操员发布命令。大家立即向右转。看着前面那么多人,我的心跳不禁加快了,牙齿也颤得合不到一块——太紧张了。

  在做广播体操的时候,我的心跳加速,呼吸加快,脸涨得通红,生怕自己出错了会影响我班的总成绩。几次我都差点出错了,但我的脑袋里一直想着爸爸对我说的话:只要你尽力了,努力了,结果并不重要,重要的是你要用心做,做出来的操才会生动。

  比赛过后,我的心一直悬在半空中,公布最后的比赛结果还没有公布,但班主任鼓励我们说:“同学们总体表现都不错,只不过是太紧张罢了,总结了今天的不足和教训,以后就会取得好成绩!可见同学们都非常看重这次比赛,我非常高兴!”。老师还说她看重的不是结果,而是做操的过程。

  通过做这次广播体操我明白了:做广播体操就像做*题一样,重要的是解题的过程,而不是结果。

  这真是一次难忘的广播体操比赛呀!

  上午第二节课后做广播体操,这是白龙小学的传统。可今天播放的音乐有点不同——“今天开始,我们换一套新的广播体操,这是由我本人发明的!”舒校长说着,把两手背到头后,开始深情地做一个扭腰动作。同学们集体被雷到,好半天才开始模仿。

  现在是夏天,天气十分闷热,同学们的身心饱受折磨。庆幸的是,毒辣辣的太阳识趣地躲在乌云后面。不久,雨滴出现了,舒校长只好宣布解散。可惜,还有第二天,天气炽热依旧......但是广播体操进行没多,太阳就把接力棒交到了乌云手上,眼见雨滴落下,同学们如释负重,一哄而散。接下来是周末。

  今天的气温特别高,白龙小镇已经一个多月没有下雨了,路面都晒得卷了起来。毛卡卡突然想起了前两天做操时下的雨滴。“好像只要做起那套广播体操,就会开始下雨。”毛卡卡认为应该做个实验。他来到天台上,深呼吸了一下,开始做操————先把两手变成花朵的样子,头乱摇,并转圈。

  毛卡卡一边做操,一边注意天空。真有一小朵乌云飘来了!一滴,两滴。“怎么只有毛毛雨呢?下雨也讲究人多力量大?”毛卡卡自言自雨。毛卡卡拿出手机打电话给几个好朋友,让他们一起来做,可是没一个人来。毛卡卡灵机一动:“喂,是舒校长吗?。”

  舒校长很高兴有学生这么欣赏自己的原创体操。于是,一老一少旁若无人地开始做操。一朵醒目的乌云出现在了上空,居民们可好长时间都没见到乌云了!聚在旁别看热闹的人们一阵兴奋。

  毛卡卡趁机大喊:“越多人做广播体操,乌云越大!快来加入我们!”很快有人加入进来,体操队伍迅速壮大为五六个人,乌云不断扩大,有雨滴开始下坠。“下雨啦!”人们兴奋地叫起来。

  这时,**来了。他大声叫到:“各位,快点疏散吧!前面一家工厂起火了。”毛卡卡突然大叫到:“各位,跟我来,我有办法灭火!”他朝着冒烟的地方跑去,空地上的其他围观的人们也跟着他向工厂跑去。毛卡卡又做起了那套求雨的广播体操,潮水一般的居民也跟着扭动全身。这时,白龙小镇的上空已是乌云密布,大雨倾盆,终于火魔输了,奄奄一息的他只能投降。胜利了!胜利了!毛卡卡被大家一次又一次抛向天空!

  周四上午,晨会结束后,汤老师就叫我们把凳子归位练*广播体操,毕竟因为比赛的关系,要多加练*嘛!只听汤老师大声说道:“现在做第五节,大家把双手抬*、伸直了,我要检查的啊!”本想借自己在最后几排和个子矮的优势骗过汤老师的,可一听汤老师要检查,还是无奈的按要求做了。我把双手努力伸直,可因为左右的同学挨的太*的关系,我右边的彭梁昆那长长的手臂碰到了我的右手,导致我失去*衡,差点儿往下跌去,幸亏我反应及时,右脚及时蹬住了地面。

  下午体育课,练老师把扩音机放在了我们的正右上方,不用说,当然是练广播体操。我们按练老师的要求分开了队伍,各自找好自己的位置后就开始了!“希望风帆,现在开始!”随着音乐我们做起了动作。首先,立正,再脚尖垫三四下,接着把右手高高举起,左手呈直线靠在胸前……我边做脑子里边想着下一步的动作。到了跳跃那一节时,我不知怎么突然跳反了,因而引起身后曾怿权的大笑,我不服气,心里也咒着他快点儿转反,来一个以牙还牙。做完整个体操后,练老师又耐心地纠正我们还做得不对的地方,边亲自示范边给我们讲解着,陶校长也恰巧在我们身边,我们当然要好好表现一番了!做第二遍时,我们班上每一个人也都把刚才哪些错误的动作纠正了。“嗯,要把腿抬高一点。”我的心里默默念叨着,接着把手抬*,身体往后倾斜,可别说,这一斜,差点跌倒!做完后,练老师也表扬我们进步不少。我们心里听得喜滋滋的。

  做广播体操也是一个学问,既要掌握好动作要领,还要掌握好动作快慢,到位没有。更重要的是自己不断练*的过程,值得纪念。

  体操赛事开始了!

  陈飞是经验丰富的体操队员,动作的完成让人放心,自然就担任开头炮了!只见她来了一个360度的大翻转之后*稳地落了地。我们情不自禁地高声欢呼,为她喝彩,那声音犹如排山倒海激动着每一个中国人的心!喝彩未停,陈飞又来了几个高难度的动作,我暗暗替她担心,担心她一个没站稳而掉下来或者摔跤,可陈飞的表现使我知道自己的担心根本就是多余的。你瞧,陈飞凌空跃起,犹如一只轻灵的小鸟展翅而飞,腾空转体,再转体。转体——跳跃——舞动,而后稳稳落地,毫无晃动!顿时,热烈的掌声、此起彼伏的叫好声响彻比赛场地!我那颗悬挂在半空中的心,落了地。

  16.25分!陈飞这开头炮展现了中国体操队的实力,此时此刻,可以用一个字、一个词来形容——“棒”!“惊艳”!

  有了第一个的出色表现,后来的就显得顺理成章了,队员们一个个都顺利的完成了自己的表演。

  可天有不测风云。在高低杠的比赛中,有一个体操队员表演的非常精彩,让人侧目。无论是高杠还是低杠,她的动作都是那么富有魅力!我刚要为她鼓掌,意想不到的事情发生了。她,从高杠跃到低杠时不小心手一滑,摔在了地上……我的心一下子绷紧了。可这位队员表现得极其沉着,只见她爬起来,继续着刚才的动作。那一跤丝毫没有影响到她,后面的动作完成得相当精彩,观众报以经久不息的掌声。那一跤也丝毫没有影响到她的队友们水*的正常发挥,反而更加出色了!

  还好,掉下去只扣0.8分,她得了15.75分,中国的体操队比还有一个国家分数高。我欢呼雀跃,心里比吃了蜜还甜。

  经过陈飞她们的努力,难度达到了7.7!这是没有几个人能达到的!

  我为她们而感到自豪……

  下课铃响了,我们走出教室排队,我们排好的队像一条长龙。到了操场,我们踩好自己的点准备做操。

  音乐一响,我们就开始做操。我们先把左脚向左迈一小步,然后立正,再踮脚落下做三次,把手向上摆,然后把手遮在头上,脚半蹲,再把手向上摆得像一颗颗挺拔的小树,最后手腕向左向右动三下,像跟祖国妈妈招手。

  第三节,我先把手握成拳头,手臂伸直,左右动两下像开车一样,然后手臂弯曲,再把手臂向左、向右打开,前脚弯曲,后脚笔直……

  最后,我们做得满头大汗,像农民伯伯从田里回来一样,但是我们还是很开心,因为我们收获了快乐与健康。

  植树—李嘉明

  这几年,树不断地减少,小鸟也不断地离我们远去。所以,我们准备进行一次植树活动,爱护环境从我们做起。

  那是天空湛蓝深远的一天,空气清新甜润。申坤挖坑,攥住铁锹,弯腰,把铲子插在地上,把脚踩在铲子上,使劲一蹬,用力一压,右手使劲往下按,左手使劲往上抬,把铲子撬出来,把土倒出去。我轻轻地把小树苗放在土里。申坤填土,填着,填着,申坤流汗了。

  我说:“申坤你休息会儿吧!要不你出的汗都能给小树苗浇水了。”

  申坤说:“如果我出的汗能给小树苗浇水的话,那不就节省水资源了吗?

  “哈哈,你可真好笑。”

  试卷发下来了 周涵钰

  今天,天气阴沉沉的,乌云密布,街道上冷冷清清的,我走在街上,看着那乌云,我想今天不会有什么好事。

  我走进教室,外面便下起了倾盆大雨。我听见了一阵脚步声,老师走了进来,她手里拿着一叠厚厚的试卷。从老师的表情来看,我们考的不是太好。发试卷了,老师开始报分数了,我的心跳的更快了。“小明——九十九分。”小明大摇大摆地走上讲台,拿起试卷,转过头来,向我们做了一个鬼脸。“小刚——七十六分。”轮到我了,我的心激动地跳个不停,“周涵钰——一百分。”我心花怒放,我真想把这个好消息立马告诉妈妈。这时,雨不下了,太阳有出来了。

  回家路上,小鸟在为我歌唱,花儿在对我微笑,这让我感到非常愉快。

  本周一,上级领导来到了我们学校检查广播体操、武术操和爱眼体操的具体情况,当我们认认真真的表演完了后,领导们却一言不发、迫不及待的走出了校门。

  我们得知上级领导来检查,整整一周时间,每天下午的阳光体育时间都拿来练广播操。星期天晚上,妈妈接到一条通知,说明天早上因为有上级领导来检查我们的广播体操、武术操和爱眼体操做得怎么样。所以明天必须早上7:40到校,必须要穿长袖长裤运动服,佩戴红领巾,穿白鞋白袜……我就早早的睡了。

  第二天上午,我按时来到了学校,8:10分,我们排着整齐的队伍来到了楼下。我们和往常一样来到了五年级的“专属位子”,这时,上级领导走进了大操场,我们顿时兴奋起来。终于,音乐响起了,我们有规律的甩动着手臂,踏着方步来到了中间。“第三套小学生广播体操——七彩阳光,现在开始……”我们做起了广播体操,做得好的五一班居然失常了,整体情况乱七八糟,连一直比五一班做的差一些的五二班也比他们做的好。当我们做完这几个运动,正准备退场时,领导们却一下子没影了!——领导在我们退场之前早已离开了。这令我们很沮丧,我们几天来的努力全部白费了。

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