目标：
1.概述植物生长素的发现过程和生理作用。
2.体验发现生长素的过程和方法及评价实验设计和结论，训练逻辑思维的严密性。
3.列举其他植物激素。
4.尝试探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度、利用多种媒体，搜集并分析植物激素和植物生长调节剂的资料。
本讲重点
1.生长素的发现过程和生理作用。
2.其他植物激素的种类和作用。
本讲难点:
1.生长素的产生、运输和分布及植物生长调节剂的应用。
2.科学实验设计的严谨性分析。
3.探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度。
考点点拨:
相关知识
(一)基本概念
生长素、胚芽鞘、胚芽鞘尖端、胚芽鞘尖端的下面一段、极性运输、非极性运输;植物激素、赤霉素、细胞分裂素、脱落酸、乙烯;植物生长调节剂;顶端优势。
(二)疑难解析
1.胚芽鞘
单子叶植物发芽时，保护胚芽萌发的外壳。胚芽从胚芽鞘中抽出的是一片只有叶鞘而没有叶片的不完全叶。不久，抽出具有叶鞘和叶片的第一片完全叶，以后抽出的叶，按顺序分别叫做第二、第三......叶。当第一片叶刚抽出时，在芽鞘节上开始长出2条不定根，在第一片叶的抽出过程中还会长出3条不定根，这样一株幼苗就形成了。幼苗生长的营养是从哪里来的呢?答案是靠水稻种子自身的贮藏器官胚乳提供的。在幼苗生长到三叶期以前，主要是依靠胚乳贮藏的养分，三叶期以后才靠幼苗根系吸收土壤中的无机养分、水分和由叶片制造的有机养分。正因为这样，我们把幼苗三叶期前后称为离乳期。
2.植物生长素生理作用的两重性:
较低浓度促进生长，较高浓度抑制生长。
植物不同的器官对生长素最适浓度的要求是不同的。根的最适浓度约为10-10mol/L，芽的最适浓度约为10-8mol/L，茎的最浓度约为10-5mol/L。在生产上常常用生长素的类似物(如萘乙酸、2，4-D等)来调节植物的生长如生产豆芽菜时就是用适宜茎生长的浓度来处理豆芽，结果根和芽都受到抑制，而下胚轴发育成的茎很发达。植物茎生长的顶端优势是由植物对生长素的运输特点和生长素生理作用的两重性两个因素决定的，植物茎的顶芽是产生生长素最活跃的部位，但顶芽处产生的生长素浓度通过主动运输而不断地运到茎中，所以顶芽本身的生长素浓度是不高的，而在幼茎中的浓度则较高，最适宜于茎的生长，对芽却有抑制作用。越靠*顶芽的位置生长素浓度越高，对侧芽的抑制作用就越强，这就是许多高大植物的树形成宝塔形的原因。但也不是所有的植物都具有强烈的顶端优势，有些灌木类植物顶芽发育了一段时间后就开始退化，甚至萎缩，失去原有的顶端优势，所以灌木的树形是不成宝塔形的。
人工合成的生长素类似物主要有以下几方面的作用:
(1)促使插枝生根
当用一定浓度的生长素处理插枝插值的形态学下端后，那里的薄壁细胞不再分化，首先恢复分裂的机能，产生愈伤组织，然后还可能长出大量的不定根。使一些不易生根的植物插枝后顺利生根。
(2)疏花疏果，形成无籽果实
用10-5~2×10-5萘乙酸处理花序，可以增加棉花、番茄、菜豆等座果率。用1。5×10-5~3×10-5的2，4-D处理茄子和番茄花序，也可以增加座果率。用一定浓度的生长素处理未授粉的雌蕊柱头，可以获得无籽果实。
(3)促进菠萝开花
菠萝一般在定植二年植株中仅有25%开花，其余都处于营养生长状态。此后，开花过程继续拖长到5年以内。但是用5×10-6~10×10-6的萘乙酸或2，4-D处理营养生长期达14个月的植株，两个月后就能100%开花。而且这种处理在一年内任何月份都有效。因此，用生长素处理菠萝植株，可使植株结果和成熟期一致，便于管理和采收，也可使一年内各月都有菠萝成熟。
(4)清除杂草
应用人工合成的生长素于农业生产，一定要注意植物器官的种类和细胞年龄与生长素的浓度的关系。不同浓度的生长素对植物各器官的生长有促进和抑制的作用，生长素浓度过高，严重的还会导致整个植株死亡。
3.不同方法获得无籽果实的方法
(1)用生长素或其它植物生长调节剂处理:就是用一定浓度的生长素溶液等涂抹或喷洒在未受粉的雌蕊子房上，来刺激子房发育成无籽果实;番茄、茄子、辣椒、无花果、黄瓜等的无籽果实就是这样生产的。而苹果、桃这两个品种用生长素刺激无效，要用赤霉素处理才能形成无籽果实。这种方法得到的无籽特性是不能遗传的，所以必须每次都用这种方法处理才能得到无籽果实。
(2)用秋水仙素诱导产生三倍体无籽西瓜:普通的二倍体西瓜幼苗，用秋水仙素处理后，秋水仙素会阻断细胞有丝分裂时纺锤体的形成，使已经复制的染色体留在了一个细胞核内，就形成了四倍体，然后开花时授以二倍体西瓜的花粉，最后结出的就是三倍体种子。第二年将三倍体西瓜种子和普通二倍体西瓜种子间种，三倍体西瓜植株不能正常减数分裂形成配子，开花时，在三倍体植株的雌蕊柱头上授以二倍体西瓜的花粉刺激诱导它形成三倍体无籽西瓜。其原因是二倍体西瓜的花粉中含有少量生长素，同时花粉中还含有使色氨酸转变为吲哚乙酸的酶系，当二倍体花粉萌发时，形成的花粉管伸入三倍体无籽西瓜的子房内，将自身的使色氨酸转变为吲哚乙酸的酶系分泌到里面，从而引起子房合成大量生长素促进子房发育成果实。三倍体无籽西瓜适应性和抗逆性更强，含糖量高，无子耐贮运，产量高，深受消费者和种植者欢迎。缺点是需要年年制备三倍体种子，而且技术含量较高，需专业人员才能制种。
(3)利用基因工程生产无籽果实:无籽果实与子房中的生长素含量相关。人们已成功地向茄子中导入由子房特异性启动子控制的激素前体生物合成的基因，并生产出无籽茄子，而且这一方法也可能推广到其它植物，如番茄、西瓜等。我们有理由相信随着基因工程生产无籽果实技术的不断进步、以及市场对无籽果实的青睐，无籽技术必将在不远的将来大规模地推广到蔬菜和水果生产中。
目标：
1.概述植物生长素的发现过程和生理作用。
2.体验发现生长素的过程和方法及评价实验设计和结论，训练逻辑思维的严密性。
3.列举其他植物激素。
4.尝试探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度、利用多种媒体，搜集并分析植物激素和植物生长调节剂的资料。
本讲重点
1.生长素的发现过程和生理作用。
2.其他植物激素的种类和作用。
本讲难点:
1.生长素的产生、运输和分布及植物生长调节剂的应用。
2.科学实验设计的严谨性分析。
3.探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度。
考点点拨:
相关知识
(一)基本概念
生长素、胚芽鞘、胚芽鞘尖端、胚芽鞘尖端的下面一段、极性运输、非极性运输;植物激素、赤霉素、细胞分裂素、脱落酸、乙烯;植物生长调节剂;顶端优势。
(二)疑难解析
1.胚芽鞘
单子叶植物发芽时，保护胚芽萌发的外壳。胚芽从胚芽鞘中抽出的是一片只有叶鞘而没有叶片的不完全叶。不久，抽出具有叶鞘和叶片的第一片完全叶，以后抽出的叶，按顺序分别叫做第二、第三......叶。当第一片叶刚抽出时，在芽鞘节上开始长出2条不定根，在第一片叶的抽出过程中还会长出3条不定根，这样一株幼苗就形成了。幼苗生长的营养是从哪里来的呢?答案是靠水稻种子自身的贮藏器官胚乳提供的。在幼苗生长到三叶期以前，主要是依靠胚乳贮藏的养分，三叶期以后才靠幼苗根系吸收土壤中的无机养分、水分和由叶片制造的有机养分。正因为这样，我们把幼苗三叶期前后称为离乳期。
2.植物生长素生理作用的两重性:
较低浓度促进生长，较高浓度抑制生长。
植物不同的器官对生长素最适浓度的要求是不同的。根的最适浓度约为10-10mol/L，芽的最适浓度约为10-8mol/L，茎的最浓度约为10-5mol/L。在生产上常常用生长素的类似物(如萘乙酸、2，4-D等)来调节植物的生长如生产豆芽菜时就是用适宜茎生长的浓度来处理豆芽，结果根和芽都受到抑制，而下胚轴发育成的茎很发达。植物茎生长的顶端优势是由植物对生长素的运输特点和生长素生理作用的两重性两个因素决定的，植物茎的顶芽是产生生长素最活跃的部位，但顶芽处产生的生长素浓度通过主动运输而不断地运到茎中，所以顶芽本身的生长素浓度是不高的，而在幼茎中的浓度则较高，最适宜于茎的生长，对芽却有抑制作用。越靠*顶芽的位置生长素浓度越高，对侧芽的抑制作用就越强，这就是许多高大植物的树形成宝塔形的原因。但也不是所有的植物都具有强烈的顶端优势，有些灌木类植物顶芽发育了一段时间后就开始退化，甚至萎缩，失去原有的顶端优势，所以灌木的树形是不成宝塔形的。
人工合成的生长素类似物主要有以下几方面的作用:
(1)促使插枝生根
当用一定浓度的生长素处理插枝插值的形态学下端后，那里的薄壁细胞不再分化，首先恢复分裂的机能，产生愈伤组织，然后还可能长出大量的不定根。使一些不易生根的植物插枝后顺利生根。
(2)疏花疏果，形成无籽果实
用10-5~2×10-5萘乙酸处理花序，可以增加棉花、番茄、菜豆等座果率。用1。5×10-5~3×10-5的2，4-D处理茄子和番茄花序，也可以增加座果率。用一定浓度的生长素处理未授粉的雌蕊柱头，可以获得无籽果实。
(3)促进菠萝开花
菠萝一般在定植二年植株中仅有25%开花，其余都处于营养生长状态。此后，开花过程继续拖长到5年以内。但是用5×10-6~10×10-6的萘乙酸或2，4-D处理营养生长期达14个月的植株，两个月后就能100%开花。而且这种处理在一年内任何月份都有效。因此，用生长素处理菠萝植株，可使植株结果和成熟期一致，便于管理和采收，也可使一年内各月都有菠萝成熟。
(4)清除杂草
应用人工合成的生长素于农业生产，一定要注意植物器官的种类和细胞年龄与生长素的浓度的关系。不同浓度的生长素对植物各器官的生长有促进和抑制的作用，生长素浓度过高，严重的还会导致整个植株死亡。
3.不同方法获得无籽果实的方法
(1)用生长素或其它植物生长调节剂处理:就是用一定浓度的生长素溶液等涂抹或喷洒在未受粉的雌蕊子房上，来刺激子房发育成无籽果实;番茄、茄子、辣椒、无花果、黄瓜等的无籽果实就是这样生产的。而苹果、桃这两个品种用生长素刺激无效，要用赤霉素处理才能形成无籽果实。这种方法得到的无籽特性是不能遗传的，所以必须每次都用这种方法处理才能得到无籽果实。
(2)用秋水仙素诱导产生三倍体无籽西瓜:普通的二倍体西瓜幼苗，用秋水仙素处理后，秋水仙素会阻断细胞有丝分裂时纺锤体的形成，使已经复制的染色体留在了一个细胞核内，就形成了四倍体，然后开花时授以二倍体西瓜的花粉，最后结出的就是三倍体种子。第二年将三倍体西瓜种子和普通二倍体西瓜种子间种，三倍体西瓜植株不能正常减数分裂形成配子，开花时，在三倍体植株的雌蕊柱头上授以二倍体西瓜的花粉刺激诱导它形成三倍体无籽西瓜。其原因是二倍体西瓜的花粉中含有少量生长素，同时花粉中还含有使色氨酸转变为吲哚乙酸的酶系，当二倍体花粉萌发时，形成的花粉管伸入三倍体无籽西瓜的子房内，将自身的使色氨酸转变为吲哚乙酸的酶系分泌到里面，从而引起子房合成大量生长素促进子房发育成果实。三倍体无籽西瓜适应性和抗逆性更强，含糖量高，无子耐贮运，产量高，深受消费者和种植者欢迎。缺点是需要年年制备三倍体种子，而且技术含量较高，需专业人员才能制种。
(3)利用基因工程生产无籽果实:无籽果实与子房中的生长素含量相关。人们已成功地向茄子中导入由子房特异性启动子控制的激素前体生物合成的基因，并生产出无籽茄子，而且这一方法也可能推广到其它植物，如番茄、西瓜等。我们有理由相信随着基因工程生产无籽果实技术的不断进步、以及市场对无籽果实的青睐，无籽技术必将在不远的将来大规模地推广到蔬菜和水果生产中。
教学目标
①说出人体内分泌腺的特点、种类和它们所分泌的激素；举例说明人体激素参与生命活动的调节。
②说出生长激素、甲状腺激素、胰岛素的主要功能及分泌异常时的表现。
③运用资料分析的形式，说出研究激素功能的基本方法；尝试设计对照实验。
④举例说明激素调节受神经系统的调控，人的生命活动主要受神经系统调节，但也受激素调节的影响。
教学重点
学生说出人体内分泌腺的特点、种类和它们所分泌的激素；能够举例说明人体激素参与生命活动的调节及分泌异常时的表现。
教学难点
有关资料的教学安排与归纳、整理，学生科学精神的养成。
教学准备
教师：准备有关人体内分泌系统疾病的资料及自制课件。
学生：成立生物兴趣小组，准备对照实验：探究甲状腺激素是否具有促进蝌蚪发育的作用。搜集有关内分泌系统疾病的资料。
教学设计
学*内容
学生活动
教师活动导入新课（两种方案）
方案一：生物兴趣小组展示和汇报用含甲状腺激素饲料喂蝌蚪的对照实验结果,其他同学观察、倾听。 方案二：观察自己的身体，回答老师的提问。（学生根据学过的有关青春期的知识，很容易联想到自己身体的变化是性激素作用的结果）方案一：根据学生汇报的情况，加以说明，并由此导入新课：激素调节。
方案二：引导学生通过观察自己升入中学以来身体的变化，从已有的性激素的知识入手，引出激素调节的课题。人体内、外分泌腺的主要区别：有无导管、分泌方式及分泌量等。人体的内分泌腺组成了人体的内分泌系统。说出自己知道的腺体，如唾液腺、汗腺等。通过观察、分析、讨论，找出不同之处，并举手发言。学生观察并记忆人体主要内分泌腺的位置及它们所分泌的主要激素。激素是由人体内的腺体分泌的。首先提问学生知道哪些腺体？进一步说明：唾液腺汗腺等腺体不同于分泌激素的内分泌腺。利用课件展示外分泌腺和内分泌腺的结构，引导学生观察并加以区分，教师给予适当补充。通过大屏幕展示人体内分泌系统，通过光标闪烁促使学生更好地记忆腺体的名称及所分泌的主要激素。介绍几种激素的主要功能学生怀着好奇心理，继续探索。
说明：激素在人体血液中的含量虽少，但对人生命活动的影响却很大。生长激素观察图片，感到惊讶，从而激发求知欲。讨论并发言，总结生长激素的作用。（展示资料1）出示侏儒症、巨人症等患者的图片。
分析发病原因，引导学生总结出生长激素的功能，并教育学生不要对这样的患者有不礼貌的态度。甲状腺激素分析资料2，联系兴趣小组的实验，说明甲状腺激素的作用。学生观看录像，进一步体会甲状腺激素对人体的重要性，开阔视野，增长知识。（展示资料）引导学生分析资料2，向学生提问甲状腺激素的作用。（关于兴趣小组的实验，可向其他同学推广。）适时展示甲状腺疾病图片或播放相关的音像资料（地方性甲状腺肿、甲亢等），拓展知识面。胰岛素分析资料3，学*科学家的研究思路和方法，了解糖尿病的相关知识；小组讨论、归纳胰岛素的作用。感受科学研究的伟大成就和科学家勇于探索、不为名利的科学精神。引导学生分析资料3及有关糖尿病的内容，帮助学生了解胰岛素的作用。介绍阅读材料《王应睐组织我国科学家率先合成结晶牛胰岛素》，增强学生的民族自豪感。激素调节与神经调节的关系观看比赛并说出此时的心理感受：面红耳赤、情绪激动，进而谈谈自己都在什么情况下情绪比较紧张、激动。得出结论：人体的生命活动主要受到神经系统的调节，但也受到激素调节的影响。播放精彩足球比赛的录像。让学生谈谈自己在特别兴奋或突遇危险时的心理感受及身体状况。帮助同学分析原因：大脑皮层兴奋→促使肾上腺激素分泌→促使心跳加快、血压升高→血管扩张、面红耳赤。
总结、练*小组讨论，设计表格，进行展示。引导学生设计表格，归纳出各种激素的主要作用。
一、生长素的发现过程：
1．达尔文通过对比观察提出了假设：尖端产生了某种物质，在光的刺激下对下面的部分产生了影响。
2．温特通过实验证实了达尔文的假设：确实存在某种物质。
3．郭葛分离并鉴定出了产生影响的物质：吲哚乙酸，即生长素。
二、生长素的合成与分布：
合成部位：生长旺盛的细胞、分生组织。
分布：
1、向光一侧比背光一侧少
2、在尖端产生，向下运输
三、生长素的生理作用：
1、低浓度促进生长，高浓度抑制生长。例：顶端优势。
2、能促进植物不同器官生长的生长素浓度不同
四、生长素在生产中的应用：
1、促进扦插枝条生根
2、促进果实发育
3、防止落花落果
五、其他植物激素：
1、赤霉素
2、脱落酸
3、细胞分裂素
4、乙烯
探究活动
探究芽的向性运动
在验证植物向性运动的设计实验中，可以提示学生将大蒜、洋葱、萝卜等植物倒放或侧放，观察芽的向性运动。
探究植物的茎运输生长素运输的方向
可以就植物的茎是否会把生长素向上运输？这个问题展开探究活动，指导学生从选材到实验的设计与实施开展探究活动。具体的实施方法是：在春天（3月），选未长叶的杨树将几个枝条折弯，使其顶芽向下，观察生长发育的现象。在实验设置完成以后，应对可能的实验结果做出预期，并做观察记录。当枝条上的叶片全部长出后，汇总观察记录，做出总结报告和实验结果分析。
教学目标
1．使学生了解生命活动的调节方式，及其对生物体的意义；了解激素的概念；了解植物生长素的主要生理作用和作用特点，并通过对植物生长素的认识，初步了解激素的作用特点；初步了解植物激素间的相互作用。
2．通过学生学*植物生长素的发现过程，使学生了解研究植物激素的实验方法，激发学生学*生命科学的兴趣，培养学生的逻辑思维能力。
3．在关于植物生长素的生理作用的教学中，通过联系植物生长调节剂在农业生产中的应用，培养学生理论联系实际的意识和进行生命科学价值观的教育。
重点、难点分析
1．生命活动的调节方式及其对生物体生命活动的作用，是本课题教学的重点之一。因为：本课题是继细胞、生物的新陈代谢、生物的生殖和发育等课题之后的教学内容。结合学生已有的知识，分析生物体内的各种代谢活动和严格有序的生长发育过程，需要多种生命结构和代谢活动的协调才能完成，这种机体内部的协调统一是通过生命活动的调节功能实现的；另一方面，生物体生活在环境中，随时对环境中的各种因子的变化，产生适应性的反应，这种生物机体与外界环境的统一也是通过生命活动的调节来完成的。通过本课题的学*，使学生了解生命活动的调节方式及其对生物体生命活动的作用，可以进一步理解生命是一个极其复杂的自我调控的系统。
2．生长素的生理作用，是本课题教学的又一重点。一方面，学生通过对植物生长素的认识，可以理解植物激素的特点和植物调节生命活动的方式等基本知识；另一方面，植物生长素的类似物在农业生产中的应用较普遍，在该内容的教学中可以较好地联系实际，利于激发学生学*的兴趣及对学生进行生命科学价值观的教育。
3．植物生长素的发现过程，也是本课题教学的重点。虽然植物生长素的发现历史，并不一定需要学生重点记忆，但是通过分析生长素的发现过程，可以使学生理解科学家的认识过程和科学实验方法，体现了科学家的逻辑思维的特点。因此对该内容的教学应给予一定的重视。
4．植物激素的特点，是本课题教学的难点之一。虽然学生在初中生物课的学*中，对激素的知识具有一定的了解，在生活中对激素类物质也有一定的感性认识，但对激素的产生、运输和作用等特点缺乏具体感性的认识，因此该内容是教学的难点。
5．植物激素间的相互作用，是本课题教学的又一难点。从教学大纲和教材的要求看，植物激素间的相互作用不是本课题的教学重点，在教学中不宜占用较多的时间讲述各种激素的作用和相互关系。但是使学生了解植物激素间的相互作用，对学生较完整地认识植物生命活动的调节方式，是非常重要的。因此，如何处理用较少的时间，使学生了解植物激素间的相互作用，是教学的难点。
教学过程设计
一、本课题的参考课时为二课时。
二、第一课时：
1．教学过程的设计思路：
2．关于教学过程的说明：
（1）通过回顾生物体内各种代谢间的协调性、生物生长发育过程中严格的顺序性，指出这种机体内部活动的协调统一，是通过机体的调节机制实现的。在此可列举一两个具体活动进一步说明，如人体由*静到剧烈运动状态的过程中，呼吸、循环、消化等活动的协调和适应性的反应；又如，植物从种子的萌发、器官的分化建造、开花、结果、成熟和衰老等顺序发育的现象等。另一方面，生物生活在环境中，对外界各种因子的变化，会作出适应性的反应，这种机体与环境的统一也是生物体自动调节的结果。在此最好也列举几例给予说明，如人从温暖到寒冷环境中机体作出的适应性反应；植物的向光性；根的向地性等。在讨论的基础上，概括出生命是一个能自我调控的系统，通过调节维持生物体内部和生物体与环境的统一。在概述生命活动的调节意义之后，指出生命活动的调节方式有多种，在此以植物的生长素为例，学*植物的激素调节。由此引入植物生长素的课题。
（2）关于生长素的发现，是从研究植物的向光性开始，通过几代科学家经过50多年的研究完成的。可根据这一线索，按下面的过程与学生一起讨论。实验讨论分析现象说明单侧照光可引起向光弯曲，向光侧比背光侧生长慢。这一现象与什么结构有关？光引起了内部的什么变化？切去胚芽鞘的尖端后，同样给予单侧照光，胚芽鞘不再向光弯曲且停止生长，该现象说明：向光性与胚芽鞘的尖端有关。由此可推测尖端可感受光的刺激。现象说明向光性确是由于尖端感受了单侧光的刺激引起的。推想胚芽鞘的尖端可能会产生某种物质。现象证实了推想。进一步推测，该种物质可能影响胚芽鞘的生长。现象说明，胚芽鞘尖端的确产生了某种物质且能向下运输，该种物质分布多的一侧生长得快，少的一侧生长得慢，由此引起胚芽鞘弯曲。通过下面实验，进一步验证：讨论分析现象证实胚芽鞘的尖端确实产生了促进生长的物质，这种物质可由尖端向下运输，促进下部的生长。最终人们分离出了这种物质，并证明它是吲哚乙酸，取名为生长素。为节省时间，教师应在课前做好投影片，逐一显示实验处理和现象，师生共同讨论分析。
（3）关于生长素的产生部位和运输的特点，可通过分析下面资料得出。
根据该资料说明以下几点：
①合成生长素最活跃的部位是分生组织且主要分布在生长旺盛的部位。如茎尖、根尖、幼叶、**的子房等。
②生长素具有极性运输的特点（从植物体的形态学的上端向下端运输）。
三、第二课时：
1．教学过程的设计思路：
2．关于教学过程的说明：
（1）对生长素的每一项生理作用，均可从介绍有关实验或植物体生长现象入手，在分析的基础上概括相应的生理作用，接着讲述在生产实践中的应用。
（2）关于促进植物生长。可通过分析植物不同器官对生长素的反应的资料，说明以下几点：
①生长素对植物生长的作用，与其浓度的高低有关。一般低浓度促进植物生长，高浓度抑制植物生长。
②生长素促进不同器官生长的最适浓度不同。对生长素的敏感性：根＞芽＞茎。
③解释植物的顶端优势现象，介绍有关生产实践中的应用实例。
（3）关于生长素促进果实发育和促进扦插的枝条生根的作用。可让学生阅读教材中的有关内容，最后概括结论。在此教师可以适当补充介绍些生产实践中的应用实例。
（4）关于植物激素间的相互作用。教师可简单介绍细胞分裂素、脱落酸、乙烯等几种激素的主要作用。在此基础上，指出植物的任何一种生理活动都不是受单一激素的控制，如植物的生长，既受生长素促进细胞增大的影响，也受细胞分裂素促进细胞增殖的影响；又如，脱落酸与生长素、细胞分裂素的作用是对抗的，它强烈地抑制生长，加速植物衰老；生长素促进植物生长的同时又开始诱导乙烯的形成，当生长素的浓度超过最适浓度时，乙烯的含量增加，抑制植物的生长等。通过介绍激素间的相互作用，使学生了解植物体内各种生理活动的协调统一，以及植物体对环境的适应性反应，是多种激素共同调节的结果。
四、本课题教学中应注意的问题：
1．在“生长素的发现”的教学中，主要目的是使学生了解研究植物激素的方法和培养学生探索问题的能力，因此，教学中要注意充分发挥学生的主动性，要注意引导学生分析实验设计和实验结果，让学生通过自己分析得出结论。
2．在教学中要注意突出植物激素对生命活动的调节。如生长素浓度对不同器官的促进与抑制，使不同器官间协调生长；如各种激素间的相互作用，对生长发育进程的调节等。
3．本课题教学中，无论是生长素的发现过程，还是生长素的生理作用，都要注意联系实际，让学生对实际问题进行分析而形成有关生长素的理论。此外，要注意联系第三章的知识，如生长素促进果实成熟，就应联系植物胚和胚乳发育过程的内容；生长素促进扦插枝条生根，就应联系营养生殖的内容。
小资料一、植物生长素的作用机理：
目前对激素作用的机理有各种解释，可以归纳为二：
一是认为激素作用于核酸代谢，可能是在dna转录水*上。它使某些基因活化，形成一些新的mrna、新的蛋白质（主要是酶），进而影响细胞内的新陈代谢，引起生长发育的变化。另一则认为激素作用于细胞膜，即质膜首先受激素的影响，发生一系列膜结构与功能的变化，使许多依附在一定的细胞器或质膜上的酶或酶原发生相应的变化，或者失活或者活化。酶系统的变化使新陈代谢和整个细胞的生长发育也随之发生变化。此外，还有人认为激素对核和质膜都有影响；或认为激素的效应先从质膜再经过细胞质，最后传到核中。虽然对激素作用机理有不同的解释，但是，无论哪一种解释都认为，激素必须首先与细胞内某种物质特异地结合，才能产生有效的调节作用。这种物质就是激素的受体。
1．激素受体：植物激素受体是指能与植物激素专一地结合的物质。这种物质能和相应的物质结合，识别激素信号，并将信号转化为一系列的生理生化反应，最终表现出不同的生物学效应。受体是激素初始作用发生的位点。所以，了解激素受体的性质及其在细胞内的存在位置，是研究激素作用机理的重要内容之一。激素受体是一种蛋白质，它们可能定位于细胞质膜，也可能定位于细胞核或细胞质。由于植物体内具有多种激素，因此，必然可能有多种激素受体，并存在于细胞的不同部位。
2．生长素最基本的作用是促进细胞的伸长生长，这种促进作用，在一些离体器官如胚芽鞘或黄化茎切段中尤为明显。生长素为什么能促进细胞的伸长生长，又以什么方式起作用的？植物细胞的最外部是细胞壁，细胞若要伸长生长即增加其体积，细胞壁就必须相应扩大。细胞壁要扩大，就首先需要软化与松弛，使细胞壁可塑性加大，同时合成新的细胞壁物质，并增加原生质。实验证明，用生长素处理燕麦胚芽鞘，可增加细胞壁可塑性，而且在不同浓度的生长素影响下，其可塑性变化和生长的增加幅度很接*，这说明生长素所诱导的生长是通过细胞壁可塑性的增加而实现的。生长素促进细胞壁可塑性增加，并非单纯的物理变化，而是代谢活动的结果。因为，生长素对死细胞的可塑性变化无效；在缺氧或呼吸抑制剂存在的条件下，可以抑制生长素诱导细胞壁可塑性的变化。
二、植物激素间的相互作用：
在植物生长发育的过程中，任何一种生理活动都不是受单一激素的控制，而是各种激素相互作用的结果。也就是说，植物的生长发育过程，是受多种激素的相互作用所控制的。例如，细胞分裂素促进细胞增殖，而生长素则促进增殖的子细胞继续增大。又如，脱落酸强烈地抑制着生长，并使衰老的过程加速，但是这些作用又会被细胞分裂素所解除。再如，生长素的浓度适宜时，促进植物生长，同时开始诱导乙烯的形成。当生长素的浓度超过最适浓度时，就会出现抑制生长的现象。研究激素之间的相互关系，对生产实践有着重要意义。
三、植物激素类似物；
随着对植物激素的研究，人们也在不断地用人工合成的方法制成一些具有植物激素活性的类似物。这些植物激素类似物，一般叫做植物生长调节剂。植物生长调节剂的种类很多，根据功能的不同，可分为植物生长促进剂（如奈乙酸、2，4—d等）、植物生长抑制剂（如三碘苯甲酸、青鲜素等）和植物生长延缓剂（如短壮素、多效唑等）三类。下面举例简要介绍它们的作用和应用情况。吲哚丁酸：吲哚丁酸简称iba。纯品为白色或微黄色的晶体，稍有异臭，不溶于水，能够溶于乙醇、丙酮等有机溶剂中。在使用的时候，可以先把它溶解在少量酒精中，然后再加水稀释到所需要的浓度。它主要用于促进植物的插条生根，尤其对生根作用明显。但是，吲哚丁酸诱发出的根细而长，而奈乙酸诱发出的根比较粗壮，因此，生产中常将这两种植物生长调节剂混合作用。三碘苯甲酸：三碘苯甲酸简称tiba，纯品为白色粉末，不溶于水，能溶于乙醇、乙醚等有机溶剂中。三碘苯甲酸能够阻碍生长素在植物体内的运输，抑制茎的顶端的生长，促进侧芽的萌发，从而使植株矮化、分枝增多，并且使开花数和结实数增加。三碘苯甲酸已经广泛应用于大豆生产中，用它的溶液喷施大豆植株，可以使植株变矮，分枝增多，结荚率提高，从而提高大豆的产量。矮壮素：矮壮素简称ccc，化学名称是2—氯乙基三甲基氯化铵。纯品为白色结晶，易溶于水。它的作用与赤霉素相反，能够抑制细胞伸长，但是不抑制细胞分裂，因而能够使植株变矮，茎秆变粗。矮壮素对于防止水稻和小麦倒伏，阻止棉花蕾铃脱落和提高产量，具有明显的效果。由于矮壮素不容易被土壤固定，也不容易被土壤中的微生物分解，所以直接施用到土壤中效果比较好。多效唑：多效唑简称pp333。多效唑能够抑制赤霉素的生物合成，减缓植物细胞的分裂和伸长，并且抑制茎秆伸长。多效唑广泛应用于果树、花卉、蔬菜和大田作物，效果显著。例如，对番茄幼苗喷施多效唑后，可以使幼苗矮壮，分枝多。值得注意的是，植物生长调节剂属于农药类。虽然它们的毒性一般是低毒或微毒，但是在使用中仍然要严格遵守安全操作规程，保证人、畜的安全。
——《激素调节》教学反思3篇
本来是示范课，但是一点示范的作用都没起到。深感惭愧！
激素调节一节的内容对学生来说比较抽象，也有点生疏。所以在处理的时候，我尽可能多的为学生多准备一些形象、生动、而又具体的图片，并多联系一些生活中的实例。尽量让学生参与进来。进行过程式教学，这样能充分体现素质教育的精神。
本节课在以下知识上采用不同的方法：首先是内分泌腺的介绍，用对比的方法，记住内外分泌腺的区别，在进一步讲激素的作用，这个是重点我先让学生讨论，然后再明确并在此多花费时间让他们和生活联系起来。激起他们的兴趣从而熟悉激素的作用。最后再讲激素调节和神经调节的联系。
在实施教学的过程中，由于课件的底色没配好，学生也是20多天没给他们上课，乍开始配合不默契，所以一开始就没进入状态。有些紧张了。后面的课除了将知识讲到，没把学生的积极性、主动性调动起来。学生参与的少。
总之，由于时间的仓促，临时改变课题，准备不充分我觉得讲的很不成功！在以后的教学中一定要用心做好充分的准备。不打无充分准备的仗！！
《通过激素的调节》是生物课本人教版必修3中第二章第二节的内容。这一节的教学目标是这样的：
1.描述动物和人体的激素调节 。
2.运用建构模型的方法，建立血糖调节的模型。
3.讨论在促胰液素的发现过程中，科学态度和科学精神所起的重要作用 。
4.探讨动物激素在生产中的作用。教学重点为促胰液素的发现过程，血糖*衡的调节。 教学难点为激素调节的实例分析。资料分析“促胰液素的发现”，不仅蕴含了科学发现的思想与方法，而且通过分析可以启发学生的思维，训练学生的科学思维能力。模型建构活动，不仅有助于促进学生对血糖*衡调节的理解，而且有助于认识模型建构方法在科学研究中的作用。
5.我们学校学生基础差，学文科的学生多，对于文科班来说，现在生物不用参加高考了，考试的压力相对小，课堂上分析更多的不是知识点，而是方法的引导和能力的培养。对于文科班，我从来没有想过放弃让他们学*生物，毕竟生物跟我们的生活息息相关。老师的状态会深刻影响学生的学*兴趣和思维，只要老师的状态好，学生也能积极配合。
《通过激素的调节》是这样设计的：设计时，我先删掉了模型建构活动，我觉得这个活动很浪费时间，也不能锻炼学生的思维能力。我首先介绍促胰液素的发现过程，介绍时注意阐述科学家的思维过程，然后通过马拉松比赛设计了四个问题引入血糖*衡的调节，接着设置人处于寒冷环境的情境，引入甲状腺激素的分级调节。我讲述完后，还分别请同学用自己的话陈述这个过程，最后通过四个资料分析总结激素调节的特点。结果证实我的更换是有道理的，同学们能快速进入学*状态，吸引了他们的注意力。
现在我校在教学上注重培养学生的自主探究、小组合作学*，提高学生的自学、参与、合作。因此我在设计《激素调节》时，注重营造积极互动的课堂气氛，利用多媒体课件，把有关实例及图片展现给学生，让学生积极主动地获取知识，使*时没有见到一些症状也就迎刃而解了。上课时，教师学会倾听，把注意主要放在学生身上，学会及时作出合适的应答（包括评价、追问、启发、判断、组织等），通过多向交互作用，推进教学过程。学生动起来了，绝对不意味着教师无事可做了，而是意味着教师要在收集处理这些信息的水*上，只有也应该由教师来完成的更高水*的“动”，通过教师这一层面的“动”，形成新的、又具有连续性的兴奋点和教学步骤，使教学过程真正呈现出动态生成的创生性质。
总之，备课是常备常新的，我们要能静下心来，多听听自己内心的声音，也就是多反思，就会有很多新发现。所以我认识到教育的确是一门学问，需要研究，教学是一门艺术，需要不断学*。
《通过激素的.调节》是生物课本人教版必修3中第二章第二节的内容。这一节的教学目标是这样的：
1.描述动物和人体的激素调节 。
2.运用建构模型的方法，建立血糖调节的模型。
3.讨论在促胰液素的发现过程中，科学态度和科学精神所起的重要作用 。
4.探讨动物激素在生产中的作用。教学重点为促胰液素的发现过程，血糖*衡的调节。 教学难点为激素调节的实例分析。资料分析“促胰液素的发现”，不仅蕴含了科学发现的思想与方法，而且通过分析可以启发学生的思维，训练学生的科学思维能力。模型建构活动，不仅有助于促进学生对血糖*衡调节的理解，而且有助于认识模型建构方法在科学研究中的作用。
5.我们学校学生基础差，学文科的学生多，对于文科班来说，现在生物不用参加高考了，考试的压力相对小，课堂上分析更多的不是知识点，而是方法的引导和能力的培养。对于文科班，我从来没有想过放弃让他们学*生物，毕竟生物跟我们的生活息息相关。老师的状态会深刻影响学生的学*兴趣和思维，只要老师的状态好，学生也能积极配合。
《通过激素的调节》是这样设计的：设计时，我先删掉了模型建构活动，我觉得这个活动很浪费时间，也不能锻炼学生的思维能力。我首先介绍促胰液素的发现过程，介绍时注意阐述科学家的思维过程，然后通过马拉松比赛设计了四个问题引入血糖*衡的调节，接着设置人处于寒冷环境的情境，引入甲状腺激素的分级调节。我讲述完后，还分别请同学用自己的话陈述这个过程，最后通过四个资料分析总结激素调节的特点。结果证实我的更换是有道理的，同学们能快速进入学*状态，吸引了他们的注意力。
现在我校在教学上注重培养学生的自主探究、小组合作学*，提高学生的自学、参与、合作。因此我在设计《激素调节》时，注重营造积极互动的课堂气氛，利用多媒体课件，把有关实例及图片展现给学生，让学生积极主动地获取知识，使*时没有见到一些症状也就迎刃而解了。上课时，教师学会倾听，把注意主要放在学生身上，学会及时作出合适的应答（包括评价、追问、启发、判断、组织等），通过多向交互作用，推进教学过程。学生动起来了，绝对不意味着教师无事可做了，而是意味着教师要在收集处理这些信息的水*上，只有也应该由教师来完成的更高水*的“动”，通过教师这一层面的“动”，形成新的、又具有连续性的兴奋点和教学步骤，使教学过程真正呈现出动态生成的创生性质。
总之，备课是常备常新的，我们要能静下心来，多听听自己内心的声音，也就是多反思，就会有很多新发现。所以我认识到教育的确是一门学问，需要研究，教学是一门艺术，需要不断学*。
——《激素调节》教学反思范文5份
本节无论是引课还是授课都以问题探究为出发点，以问题串的形式组织课堂教学，让学生从探究问题、解决问题到接受新知识的学*，教师设置一系列有效的问题不断激发学生的探究欲望，引导学生积极思考、看书、讨论及相互交流，从而得到问题的答案，培养学生分析问题和独立解决问题的能力及团队合作精神。反思如下：
一、巧妙设计问题串引导学生动脑探究，培养学生分析问题、解决问题的能力。比如以生长素生理作用的两重性为主线，适时创设问题情景：分析说明水*放置的植物茎的背地生长和根的向地生长现象。教师引导学生综合运用所学知识进行分析讨论，进一步加深对生长素及其生理作用的理解。在体现教师的主导作用的同时采用图表分析法，通过曲线分析培养学生获取有效信息的能力和语言表达能力。通过问题的逐步深入，使学生始终处于积极的思维状态从而领悟植物激素间的.联系与区别，学会从系统的角度认识生命活动的规律。
二、本课题与生活实践联系非常密切，始终贯彻理论联系实际的设计思路，不断为学生创造具体生活中的情境，让学生亲历其中，得到体验，有助于学生理解植物激素调节的作用机理，并且在此过程中突破了本课教学的重难点。
三、由于本节教材内容中抽象概括的结论性知识比较多，因此在教学活动的组织上就要多给学生“动”的自由，并在此基础上注意实施主导作用。如从课本的文字和图表中读取信息、学*用结构图的形式表示过程；再如关于生长素作用的两重性，通过展示根、芽、茎三器官的生长素浓度与所起作用的关系曲线图，帮助学生理解两重性就是生长素浓度高时起抑制作用，生长素浓度低时起促进作用，从而逐步培养学生基本的生物学学*技能。
四、课堂上注意讲练结合、当堂检测，检测题以*年的一些较简单的高考题为主，借此巩固新知识，并培养他们运用新知识的能力。
五、问题：
1、学生的自学能力还有待加强，理解教材能力较差，对问题思考还抓不到主要方向，往往是顾及了细节还没有抓住问题的关键，影响了对问题的思考。
2、课堂略显呆板，尤其是回答问题的活跃程度不够。
这些缺点有待我们在今后的教学中不断改进，不断引领盲生走上自主探索生物学的道路。
《激素调节》教学反思
我在上《激素调节》这节课前让学生上网或通过其他途径收集信息，培养学生获取信息的能力，并联系社会热点问题和生活实际教学，创造了一个良好的教学氛围，激发了学生参与教学的热情，拉*了学生和社会的距离，同时也增强了学生的社会责任感。让学生阅读，小组讨论、表达，使学生变被动学*为主动学*，培养了学生自主学*和互助学*的.能力。
课堂作业中让学生用所学知识解释一些现实生活中的问题，除可对课堂教学进行反馈外，还能让学生对所学知识进行深化理解。在学*几种激素的调节作用时，先找出异常症的病因，再归纳出生理功能，将激素调节的主要特点放到几种激素的调节作用之后来学*，通过这几种激素的生理功能归纳出激素调节的主要特点，学生更容易理解教材内容。将我国科学工作者用化学方法人工合成“结晶牛胰岛素”的内容介绍给学生，有助于培养学生的爱国热情。由于教学贴*了社会、贴*了学生生活，调动了学生的学*积极性，使学生真正成了学*的主人，取得了较好的教学效果。
学*依赖于生活，又应用于生活。这句话是我这次推门课感受最深的一句话。在课堂上，我通过实物和诸多生活实例进行讲解，课堂比*时生动了很多，但是有些生活实例，本来是很*常的现象，但是学生都很难去理解。归根究底就是缺乏生活经验，没有日常生活中发现问题的眼睛。
本课内容我通过分门别类的方法来讲解在各种条件下的生长素分布问题和植株的生长状况，当堂例题和当堂练*的效果显著，都能掌握做题的基本方法。亮点在于白板的实物投影使用和学生代表讲解*题。学生积极性和兴趣调动基本到位，但还需要修改完善，用更多的奖赏措施鼓励和调动学生积极性。
生物作为一门实用课程，和生活贴*度是最高的，学好生物的前提就是有一定的生活经验，但是随着电子时代的进步，学生们对手机和电脑的应用只局限于游戏、追星、花边新闻等，没有正确运用手机等高科技设施服务于学*。学生回家后对生活中的现象司空见惯，甚至无视，对生活冷漠，不能发现生活中的智慧。在今后的教学中我将尽可能的将生活中的一些经验分享给学生，用更真实的眼前的现象说话，并发掘学生对生活的热爱与关注。
享受生活，并不是只享受她风花雪月的'轻松，也不是只享受她诗来歌往的唱和，有时，我们也会像一棵耸立在峰顶的松树，经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺，如果在这样的岁月里，还能用自己的断枝作笔，在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗，那么，你便已悟透了生活中真谛，便已成了一个生活的真正的享受者。
回归生活去感受真正的生活吧！
《通过激素的调节》是生物课本人教版必修3中第二章第二节的内容。这一节的教学目标是这样的：
1.描述动物和人体的激素调节 。
2.运用建构模型的方法，建立血糖调节的模型。
3.讨论在促胰液素的发现过程中，科学态度和科学精神所起的重要作用 。
4.探讨动物激素在生产中的作用。教学重点为促胰液素的发现过程，血糖*衡的调节。 教学难点为激素调节的`实例分析。资料分析“促胰液素的发现”，不仅蕴含了科学发现的思想与方法，而且通过分析可以启发学生的思维，训练学生的科学思维能力。模型建构活动，不仅有助于促进学生对血糖*衡调节的理解，而且有助于认识模型建构方法在科学研究中的作用。
5.我们学校学生基础差，学文科的学生多，对于文科班来说，现在生物不用参加高考了，考试的压力相对小，课堂上分析更多的不是知识点，而是方法的引导和能力的培养。对于文科班，我从来没有想过放弃让他们学*生物，毕竟生物跟我们的生活息息相关。老师的状态会深刻影响学生的学*兴趣和思维，只要老师的状态好，学生也能积极配合。
《通过激素的调节》是这样设计的：设计时，我先删掉了模型建构活动，我觉得这个活动很浪费时间，也不能锻炼学生的思维能力。我首先介绍促胰液素的发现过程，介绍时注意阐述科学家的思维过程，然后通过马拉松比赛设计了四个问题引入血糖*衡的调节，接着设置人处于寒冷环境的情境，引入甲状腺激素的分级调节。我讲述完后，还分别请同学用自己的话陈述这个过程，最后通过四个资料分析总结激素调节的特点。结果证实我的更换是有道理的，同学们能快速进入学*状态，吸引了他们的注意力。
现在我校在教学上注重培养学生的自主探究、小组合作学*，提高学生的自学、参与、合作。因此我在设计《激素调节》时，注重营造积极互动的课堂气氛，利用多媒体课件，把有关实例及图片展现给学生，让学生积极主动地获取知识，使*时没有见到一些症状也就迎刃而解了。上课时，教师学会倾听，把注意主要放在学生身上，学会及时作出合适的应答（包括评价、追问、启发、判断、组织等），通过多向交互作用，推进教学过程。学生动起来了，绝对不意味着教师无事可做了，而是意味着教师要在收集处理这些信息的水*上，只有也应该由教师来完成的更高水*的“动”，通过教师这一层面的“动”，形成新的、又具有连续性的兴奋点和教学步骤，使教学过程真正呈现出动态生成的创生性质。
总之，备课是常备常新的，我们要能静下心来，多听听自己内心的声音，也就是多反思，就会有很多新发现。所以我认识到教育的确是一门学问，需要研究，教学是一门艺术，需要不断学*。
从实际的教学效果来看，本课设计比较好地落实了既定的三维目标，学生思维活跃，发散性较好，教师又能用适当的启发和疑问引领学*活动沿着一定的主线进行。学生能够将正在学*的知识与生活实践紧密联系，解决了不少困惑，也产生了不少新的问题。整节课气氛活跃，师生互动、生生互动都很好，较好地实现了生生之间和师生之间的对话和交流，体现了学生主体性。
本节课主要运用了借助于资料分析的探究性教学。以胰岛素的发现过程为载体，了解内分泌腺的特点，避免了以往教学中将难以理解的概念只通过读图等方式传授给学生，看似启发实际强加的概念教学，效果比较理想。激素和内分泌等知识学生在生活中有所感知，但是，对其作用了解的却比较片面，与人体的其他生命活动相比，激素和内分泌等知识也显得有点抽象。在教学中，选用大家熟知的现象，引出现象背后隐藏的`科学知识，通过科学知识的产生过程，了解和掌握科学知识，然后再用科学知识解释生活中的现象，这符合学生的认知规律。
——调节不良情绪教案汇总10篇
一、本课的地位和现实意义：
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学*、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水*；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水*的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标
1、情感态度价值观目标：
（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
(1)了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
（2）明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
三、教学重点、难点
（1）教学重点：明确情绪的含义和特点
（2）教学难点：学会调控情绪的方法和树立保持乐观健康的心态
四、课时安排
本框体安排两个课时，第一课时为情绪”万花筒“，第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。
3.教学过程 新课导入：情景导入
假如今天是你的生日，你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服，此时你是什么心情？你穿着衣服走在街上，一辆车从你身边疾驰而过，溅了你一身的泥水，现在你的心情又是怎么样的呢？如果这辆车不仅溅了你一身泥水，还差点撞到你，那你的心情又是什么样的？ 新课讲授
（一）情绪“万花筒”
①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢？现在就请大家阅读课本，找出情绪的含义。
师总结：情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。
②人的基本情绪。提问：有没有同学知道人的几本情绪有哪几种？
师总结：人的基本情绪种类只有四种一一喜、怒、哀、惧
③情绪的多样性 活动：分为四个小组，分别说说与喜、怒、哀、惧相关的词语
④情绪的复杂性：随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。
请同学说说有没有什么事情是让你同时拥有好几种情绪。
（二）我的情绪我做主
①情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。太过于乐观的情绪会造成我们放松警惕，其结果往往会适得其反；太过于悲伤的情绪会让我们丧失信心，磨灭我们的斗志。
②我们需要调试我们的情绪，那我们的情绪能不能调试呢？其实调适情绪并没有我们想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
③既然情绪需要调试，并且情绪也可以调试，现在我们就来看看我们应该怎么来调试情绪，有没有同学能说说自己*时都是怎么调试情绪的？
师总结：我们一起来看看课本上教大家怎么调试情绪的
第一：输入自我调控的意识。具有自我调控的意识是开始驾驭自己的`第一步。只有我们自己想要调控自己的情绪，那么调控情绪的方法对我们才有效果。
第二：转换角度看问题。些不合理的想法常常会使我们产生情绪困扰。如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。下面我们一起来看一个例子。 王大伯有两个儿子，大儿子是开染坊的，专门染布；小儿子是卖雨伞的。每天只要是晴天的话，王大伯就会想：今天小儿子的雨伞又卖不出去了，如果是阴天或者下雨的话，王大伯就会想今天大儿子的布又卖不出去了。假如你是王大伯，对这件事情你会怎样从别的角度去想呢？
第三：用行动调控自己的情绪。刚才同学们说的自己调控情绪的方法很多都是用行动来调控自己的情绪。用行动调控自己的情绪吗，我们有很多的方法。
（三）保持乐观健康的心态
①情绪是与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。即使是遇到挫折和困难只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同学能给大家说说你觉得保持乐观健康的心态有说呢么意义？
师总结：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
②故事接龙：在一所医院的一个病房里，住着两位病人，甲病人经过一段时间的治疗，已经痊愈；乙病人由于病情严重，医院也无能为力，只能让他回家休养。这两个病人在同一天出院，但由于医生的疏忽，把这两个病人的病历抄写反了，也就是说甲拿到的是乙的病历，乙拿到的是甲的病历。现在就请大家开动脑筋，想想这两位病人回家以后的事情，让我们把这个故事接下去。
③既然我们知道了保持乐观健康的心态的重要性，我们现在就一起来学*怎么保持这种心态。
第一：树立积极健康的生活态度。一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱。
第二：勇敢面对挫折和失败。我们难免会遇到挫折与失败，面对这种情况，我们应该坚定的对自己说：我相信我经过努力一定能行，我是非常优秀的。
第三；学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。
（四）总结
我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩!
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学*和生活中，保持乐观的.情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
师：同学们每天生活在一起，在学*中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。
(三)、说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
(先各小组讨论，然后找学生代表发言)
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒学会激励互相进步。
(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的.妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说：(不要爱慕虚荣…)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)
面对普通不盲目攀比面对*凡不爱慕虚荣
（五）、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；
④看照片回忆快乐的往事。
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
（六）、教师总结：
面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，伤心事，想得开。
乐观向上有自信，学*生活添光彩。
【活动设计的背景】
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学*内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学*的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】
五年班
【授课时间】
十四周一课时
【教学目标】
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
【教学方式】
游戏、故事分享、小组讨论启发
【课前准备】
ppt课件、图片资料、故事资料
——小班调节情绪的教案汇总10篇
一、本课的地位和现实意义：
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学*、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水*；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水*的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标
1、情感态度价值观目标：
（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的'情绪。
3、知识目标：
（1）了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
（2）明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
三、教学重点、难点
（1）教学重点：明确情绪的含义和特点
（2）教学难点：学会调控情绪的方法和树立保持乐观健康的心态
四、课时安排
本框体安排两个课时，第一课时为情绪”万花筒“，第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。
假如今天是你的生日，你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服，此时你是什么心情？你穿着衣服走在街上，一辆车从你身边疾驰而过，溅了你一身的泥水，现在你的心情又是怎么样的呢？如果这辆车不仅溅了你一身泥水，还差点撞到你，那你的心情又是什么样的？新课讲授
（一）情绪“万花筒”
①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢？现在就请大家阅读课本，找出情绪的含义。师总结：情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。
②人的基本情绪。提问：有没有同学知道人的几本情绪有哪几种？师总结：人的基本情绪种类只有四种一一喜、怒、哀、惧
③情绪的多样性活动：分为四个小组，分别说说与喜、怒、哀、惧相关的词语
④情绪的复杂性：随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。
请同学说说有没有什么事情是让你同时拥有好几种情绪。
（二）我的情绪我做主
①情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。太过于乐观的情绪会造成我们放松警惕，其结果往往会适得其反；太过于悲伤的情绪会让我们丧失信心，磨灭我们的斗志。
②我们需要调试我们的情绪，那我们的情绪能不能调试呢？其实调适情绪并没有我们想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
③既然情绪需要调试，并且情绪也可以调试，现在我们就来看看我们应该怎么来调试情绪，有没有同学能说说自己*时都是怎么调试情绪的？
师总结：我们一起来看看课本上教大家怎么调试情绪的
第一：输入自我调控的意识。具有自我调控的意识是开始驾驭自己的第一步。只有我们自己想要调控自己的情绪，那么调控情绪的方法对我们才有效果。
第二：转换角度看问题。些不合理的想法常常会使我们产生情绪困扰。如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。下面我们一起来看一个例子。王大伯有两个儿子，大儿子是开染坊的，专门染布；小儿子是卖雨伞的。每天只要是晴天的话，王大伯就会想：今天小儿子的雨伞又卖不出去了，如果是阴天或者下雨的话，王大伯就会想今天大儿子的布又卖不出去了。假如你是王大伯，对这件事情你会怎样从别的角度去想呢？
第三：用行动调控自己的情绪。刚才同学们说的自己调控情绪的方法很多都是用行动来调控自己的情绪。用行动调控自己的情绪吗，我们有很多的方法。
（三）保持乐观健康的心态
①情绪是与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。即使是遇到挫折和困难只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同学能给大家说说你觉得保持乐观健康的心态有说呢么意义？
师总结：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
②故事接龙：在一所医院的一个病房里，住着两位病人，甲病人经过一段时间的治疗，已经痊愈；乙病人由于病情严重，医院也无能为力，只能让他回家休养。这两个病人在同一天出院，但由于医生的疏忽，把这两个病人的病历抄写反了，也就是说甲拿到的是乙的病历，乙拿到的是甲的病历。现在就请大家开动脑筋，想想这两位病人回家以后的事情，让我们把这个故事接下去。
③既然我们知道了保持乐观健康的心态的重要性，我们现在就一起来学*怎么保持这种心态。
第一：树立积极健康的生活态度。一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱。
第二：勇敢面对挫折和失败。我们难免会遇到挫折与失败，面对这种情况，我们应该坚定的对自己说：我相信我经过努力一定能行，我是非常优秀的。
第三；学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。
（四）总结
我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩！
一、教学目标：
1、理解故事内容，知道不开心会受冷落，开朗的人会有更多朋友。
2、学*调节自己的不良情绪。
二、环境与材料：
1、《幸福拍手歌》的.录音带。
2、教学挂图
一次备课
1、看画册
引导幼儿看画册〈不开心小树〉，让幼儿说一说图上是什么内容。
2、听故事
教师讲故事，幼儿倾听。
提问：
你喜欢不开心小树吗？为什么？
下雨了，不开心小树又怎么说？
说？不开心小树又是怎样说？
小朋友到树林里玩，不开心小树怎么
鸟儿们为什么后来都到不开心小树上唱歌、做窝了？
3、表演故事
教师故事，幼儿表演。
幼儿分成开心小树和不开心小树两组，表演对话内容。
4、讨论
引导幼儿说一说自己开心的事情和不开心的事情。
集体讨论：怎样让不开心的事情变得开心起来。
5、体验快乐
播放〈幸福拍手歌〉，体验开心快乐。
活动名称：
《心情娃娃》
年龄段：
小班
活动目标：
1.了解三种不同的心情并能正确的区分，能够说出自己的情绪。
2.能够在教师的引导下，讲述自己的心情故事。
3.初步感知情绪变化，知道几种自我调节或者帮助他人调节情绪的简单方法。
4.初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。
5.激发幼儿主动复述故事的欲望，培养幼儿高自控性和高兴奋性。
活动重点：
知道人有开心、伤心、难过三种情绪，这些情绪可以用特定的词语来表达。
活动难点：
幼儿讲述自己的心情故事。
活动准备：
魔术师的道具;开心娃娃、伤心娃娃、生气娃娃各一;小黑板;《心情娃娃》的课件
活动过程：
一、以变魔术的形式导入，激发幼儿兴趣。
我是神奇的魔术师，可以变出很多很多东西，看我变变变!
1.看!我变出了什么?
2.幼儿讲出心里的感受，并作出对应的表情。
二、引导幼儿观察娃娃表情，初次认识娃娃。
1.我还能变出什么更有趣的东西呢，你们喜不喜欢他?为什么?
2.丁零零～大魔术师又要开始变变变了，下一个又会变出什么样的娃娃呢?
3.想不想让大魔术再变一个娃娃呀，这个娃娃是什么表情呢?
教师小结：刚才老师变出了三种不同的表情娃娃，开心娃娃、伤心娃娃、生气娃娃。
三、做游戏：幼儿将心情娃娃与图片进行配对，进一步了解这三种表情。
1.出示图片幼儿帮开心娃娃找到小主人，并说明理由。2.继续出示图片帮助下一个娃娃找小主人，并说明理由。
3.最后帮助剩下的娃娃找到小主人，并说明理由。
教师小结：开心娃娃的眼睛是笑**的.，嘴角向上;伤心娃娃眼里
含着泪水，嘴角向下;生气娃娃瞪着眼睛凶凶的，就像小朋友*时生气似的。
四、引导幼儿讲述自己的心情故事。
1.幼儿分享：讲述日常生活中自己的心情故事。
2.看图说话：幼儿根据图片上的细节，寻找幼儿出现这些表情的原因。
五、组织幼儿交流生气或伤心的时候变开心的好办法。
教师小结：
①如果我们自己生气、伤心了，我们可以听听故事，玩玩具把自己变成开心娃娃。
②如果是别人生气了，我们可以抱抱，亲亲，和他一起做游戏，帮他们变成开心娃娃。
③开心的时候我们可以和小朋友们分享，不开心的时候要学会变得开心。因为不开心的话会对我们的小身体不好，会生病的!所以我们每天都要开开心心，高高兴兴的!然后把我们的开心传递给更多的人，让所有人都开心起来。
六、结束部分
那接下来我们一起跟随音乐变成开心娃娃吧!
请小朋友们起立，让我们一起去隔壁班看看有没有伤心、生气的小朋友一起把他们变成开心娃娃吧!
活动反思
在活动中我幼儿自己应怎样处理自己的情绪，收到了好的效果。通过动手制作可以看出，幼儿对各种表情掌握的很好，对在以后的生活中有很大的帮助。
【教材分析】
大班幼儿随着生活经验的丰富，内心世界也逐步丰富起来，不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学*。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖， 构思巧妙，情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和*相处，互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式，让幼儿了解心情预报的方法，引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化，想办法帮助别人获得健康的好心情，体验帮助他人的快乐。
【活动目标】
1.了解心情预报的内容、方法，愿意关注同伴的情绪和需求。
2.能完整连贯的播报心情预报，掌握 2—3 种调节消极情绪的方法。
3.感受关心、帮助他人的快乐。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5.培养幼儿养成良好生活*惯的意识。
【活动准备】
1.物质准备：天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。
2.经验准备：幼儿观看天气预报，了解表示天气情况的各种符号。
【活动建议】
1.师幼谈论天气，引发兴趣、导入主题。
(1)引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。提问：“孩子们，你们看今天的天气怎样?那明天呢?我们怎样才能知道明天的天气情况呢?”
(2)鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气，教师给予积极肯定
提问：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来模仿一下?”
(3)引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。
提问：刚才的天气预报播报了哪几种天气情况?你还知道哪些天气情况。小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情况，给我们的生活带来了很大方便。
2.结合课件分段讲述故事，了解心情预报的内容和方法。
(1)结合课件讲述故事前半部分，播报森林心情预报，了解心情预报的内容。提问：主持人的第一句话是怎么说的?(提醒幼儿礼貌播报)他都播报了那些动物的心情?
(2)分析大象的心情，尝试心情预报的方法。
提问：
①为什么大狮子的心情是大雨天?生病了，会是怎样的感觉啊?帮助、引导幼儿体验他人情感，可以说出自己生病时的感受
②你觉得还可以用哪些天气表示不开心、不舒服的心情?引导幼儿利用天气预报的不同符号来表示不同的心情。
小结：心情和天气一样，都是可以预报的。我们可以用不同的天气标志来预报不同的心情。
(3)结合课件讲述故事后半部分，讨论尝试如何帮助大狮子获得好心情， 初步感受关心、帮助他人的快乐。
提问：如果你是森林里的小动物，你打算如何帮助大狮子，让他的心情好起来?引导幼儿自由讨论， 充分发挥想象力和创造力，激发幼儿的互爱互助情感，尝试帮助大狮子获得好心情。
(4)结合课件，继续提问：
①森林里的小动物是怎么做的?
②有了小伙伴的帮助，这时大狮子的心情会不会发生变化?”小动物们的心情又会怎样?
小结：狮子看到有这么多朋友来看望它、关心它，很高兴，心情就慢慢变成晴天了。原来，心情和天气一样，还是可以变化的，我们可以想办法帮助自己或者别人把坏心情变成好心情。
3.结合课件尝试做心情预报员，体验播报的快乐，并能帮助他人获得好心情， 进一步感受关心、帮助他人的快乐。
(1)结合前三副人物表情(哭泣、生气、发怒)，尝试心情播报。
提问：生活中，小朋友也会经常有各种不同的心情?你能做一个心情预报员吗?当我们身边的人出现了不开心，我们应该怎样让他们变得快乐起来呢?
小结：让自己和朋友开心的方法有很多，如深呼吸、暂时离开生气的地方、大哭一会儿、想一下开心的事、跟好朋友倾诉、听好听的音乐等，这样心里就不会那么难受了。
(2)结合第四副图片“笑脸墙”，尝试心情预报。
提问：谁能来播报一下她们的心情?你感觉人在什么心情的时候最漂亮?小结：任何人都是开心的时候最漂亮，保持高兴的心情经常笑，我们的生
活就会更加开心、幸福。别人不高兴的时候，我们也要帮助他让他有个好心情。活动延伸：利用离入园时间开展“心情播报时间”。
活动目标：
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
活动准备：
音乐，笑、生气、哭的图片。
活动过程：
一、歌曲导入
1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉*与教师的`心理距离。）
2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？
二、体验情绪
今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。
1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）
2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？
3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）
三、情绪调节。
师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？
师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）
教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。
四、角色表演。
1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。
2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）
五、欢庆舞
让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）
一、课题:
《学会调控情绪》
二、课型:
讲授
三、教学时间：
一课时
四、教学方法：
讲授、讨论
五、授课教师：
xxx
六、教学目标
知识目标：
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的
2、学会调控情绪的方法
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学*和生活的重要性
2、通过学*合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法
2、形成自我调控、自我控制的*惯
七、教学重点
调控情绪的方法
八、教学难点
调控情绪方法的运用
九、教学过程
（一）、导入
在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。
秀才与棺材
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。
阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?
（两个秀才怎么面对棺材?两种情绪分别产生怎样的结果了?）同学们能不能举例说说自己在*时不高兴会怎样，高兴时又怎样?
老师总结：通过上面两个小材料和同学们自己生活的经历，看来大家都愿意做一个快乐人，保持一个好的情绪来学*和生活。但是问题就出现了我们怎样才能保持一个好的情绪了?在回答这个问题之前我们还有一个问题情绪我们可以调适吗?
（二）、情绪是可以调适的
问卷小调查
问题：
1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?（是生气，怎么这倒霉了?还是心*静气的和同学再约或做其它的安排了?）
2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了?（是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了?还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病?）
老师总结：看来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的情绪表现。下面我们在看一个有趣的小故事，看完后，同学们想想你们会怎么解了?
从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧!你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。
假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释?
说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦叻。你想想，在墙上种菜不是高种（中）吗?戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗?我觉得，你这次一定考中。”
老师总结：同学回答的很好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本P65的相似，同学们可以看一下。
（三）、排除不良情绪
在坐的各位了正处在青少年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学*带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人，积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的，但是我们应该怎样调控了?下面了有个小活动。
出谋划策
请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本P66）
老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。
老师具体介绍各方法的含义和方式
注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。
学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动……
（四）、喜怒哀乐，不忘关心他人
我们已经学会调控情绪的`方法了，但是我们是否应该考虑我们发泄情绪，调适情绪要注意场合了?下面看看假如是你，你会怎么做?
中午，期中考试成绩发下来了，李晔考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……
王强当时的情绪表达是否合适?
你能想象当时李晔的心情吗?
情绪的表达是否只是自己的事情?
我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢?
老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。
老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。
（五）、结束：全班同学一起唱《幸福拍手歌》
孩子们你们现在快乐吗?在快乐的歌声中我们结束本节课，生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也会靠的更*。
活动目标：
1、懂得保持好心情是一件快乐的事。
2、并能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料
重难点：
学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。
活动过程：
一、 谈话引入
1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。
2、 森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀?
(师操作布偶)
二、 分析推理
1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀?那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀?
2、你们猜猜小兔子为什么不开心?
3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心?
4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来?(互相讨论)小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。
三、 经验迁移
1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗?为什么不开心?
2、你们的`好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情?(对人的身体是不好的，影响身体健康;做不好事情)对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。
3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好?(想好了可以去拿了)
活动反思：
该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。
让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友*期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
设计意图
现在的孩子总是“以自我为中心”，尤其是对小班的阶段的幼儿来说、当需求得不到满足时,又不会调节自己的心情，经常出现情绪失控的现象。本次活动《心情娃娃》，就是在让幼儿明白任何一个人都会遇到不高兴的情绪，通过幼儿自身情绪的感受、交流，知道愉快的心情有利于身体健康。从而引发幼儿关心、帮助他人的愿望、积极寻找让自己开心起来的好方法，在游戏中体验活动的快乐。
活动目标
1、能够结合“心情卡”讲述自己的心情故事。
2、初步感知他人的情绪变化，学*调节自我情绪的简单策略。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、初步了解健康的小常识。
6、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
7、体验游戏的快乐。
活动准备
1、剪好的圆形心情卡片，彩笔。
2、小镜子每人一个。
活动过程
开始部分：谈话引出课题：今天你的心情是怎样的?请你把你现在的心情告诉我?
基本部分：
1、观察心情卡，了解高兴、伤心等不同的情绪，讲述自己的心情。
(1)出示心情卡(高兴的表情)，
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么高兴?他有可能怎么了?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给他买新衣服了;妈妈带她去动物园了;妈妈让她玩电脑了等等)。
(2)在生活中你有没有过高兴的事情?请你说给大家听。
(3)出示心情卡(伤心的表情)，
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么伤心?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和他玩;他找不到妈妈了等等)
(4)你有没有过伤心的事情?请你说给大家听。
2、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学*几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。
(1)你觉得高兴好还是伤心好?(高兴)
(2)如果遇到伤心或是生气的会怎样做?(唱歌、跳舞、玩玩具等等)
教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己快乐起来，比如：找好朋友玩;自己玩玩具;唱歌、跳舞都是让自己变快乐的好方法。
3、师幼共同做表情游戏;幼儿照镜子。听教师指令做不同的表情，如“变变变、我变得很快乐……”
4、制作心情卡：
你现在的心情是怎样的?请你动手制作一个心情卡。
为幼儿发心情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、鼻子、嘴巴，想想现在的心情是高兴?还是伤心?仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样?生气时什么样子?
结束部分：把自己制作的心情卡图片布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。
活动延伸
和幼儿创建一个心情区角：《让我变快乐》，在区角中放有和小伙伴一起合作游戏的道具、图片等，让幼儿在自己的好朋友之间找到快乐，帮助好朋友找到快乐。
活动反思
本节活动通过观察心情卡，让幼儿了解了他人及自己心情的变化，知道心情好坏对自己的身体影响是很大的的，要学会调节自己的情绪，在和孩子们谈话的过程中听到他们说的最多是高兴的时候玩电脑，现在有的孩子玩电脑已经上瘾，如果处理不好影响孩子们的身体健康，在活动中我提醒孩子们电脑不要多玩，并且学会当妈妈不让玩电脑时，自己应怎样处理自己的情绪，收到了好的效果。通过动手制作可以看出，幼儿对各种表情掌握的很好，对在以后的生活中有很大的帮助。
一、课题:
《学会调控情绪》
二、课型:
讲授
三、教学时间：
一课时
四、教学方法：
讲授、讨论
五、授课教师：
xxx
六、教学目标
知识目标：
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的
2、学会调控情绪的方法
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学*和生活的重要性
2、通过学*合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法
2、形成自我调控、自我控制的*惯
七、教学重点调控情绪的方法
八、教学难点调控情绪方法的运用
九、教学过程
（一）、导入
在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。
秀才与棺材
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。
阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?
（两个秀才怎么面对棺材?两种情绪分别产生怎样的结果了?）同学们能不能举例说说自己在*时不高兴会怎样，高兴时又怎样?
老师总结：通过上面两个小材料和同学们自己生活的经历，看来大家都愿意做一个快乐人，保持一个好的情绪来学*和生活。但是问题就出现了我们怎样才能保持一个好的情绪了?在回答这个问题之前我们还有一个问题情绪我们可以调适吗?
（二）、情绪是可以调适的
问卷小调查
问题：
1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?（是生气，怎么这倒霉了?还是心*静气的和同学再约或做其它的安排了?）
2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了?（是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了?还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病?）
老师总结：看来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的情绪表现。下面我们在看一个有趣的小故事，看完后，同学们想想你们会怎么解了?
从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧!你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。
假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释?
——调节情绪教案中班通用十篇
活动目标：
一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学*精确的方式排解不开心的情绪。
二、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活态度。
活动准备：
四个木偶、一个开心枕
重、难点阐发：
学*精确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感觉欢乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦末路
一、适才玩的真开心，你们想想*常你还遇到过什么开心的事
二、开心的时候你会怎样(用动作体现)
三、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事
四、不开心的时候你会怎样(用动作体现)
五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身
小结：不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏*惯清除失。
三、化解不开心
1、生气商店：谁晓得什么是消气商店
2、学会关心别人，初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。
3、我们来看看谁来消气商店了。
4、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
5、你以为消气商店好吗为什么
6、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢
小结：每当都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身欢乐起来。
四、让本身开心
1、先容开心枕。
2、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉
4、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。
设计意图
在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象。有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对我班幼儿存在的问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，我设计了健康活动《小手真干净》，使孩子了解、认识到洗手的重要性，学会洗手的方法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好*惯。
活动目标
1、知道洗手的重要性。
2、通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
3、知道洗手的重要性，养成讲卫生的好*惯。
4、培养良好的卫生*惯。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
6、初步了解健康的小常识。
7、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动重难点
活动重点：通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
活动难点：知道洗手的重要性，养成讲卫生的好*惯。
活动准备
自制苹果宝宝图片1个、洗手盆8个、肥皂若干、幼儿自己毛巾
活动过程
一、歌曲《我是一个大苹果》引出主题
1、幼儿唱歌曲《我是一个大苹果》
教师：今天苹果宝宝来和你们一起玩了（出示苹果宝宝图片），引导幼儿和苹果宝宝打招呼。
2、老师提问刚才大苹果怎么说的？它喜欢什么样的宝宝？（小手干净的宝宝）
3、怎样让自己的小手变干净呢？
二、学*洗手、擦手的方法
1、根据孩子*时洗手经验，先和孩子讨论洗手的方法。
2、利用儿歌《洗手歌》学*洗手的步骤。
儿歌：卷卷袖，冲冲水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指缝搓一搓大拇哥转一转，小手腕也要洗冲冲干净甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老师演示正确的洗手过程。
4、分组请幼儿练*洗手。
将幼儿分成三组（小猫组、小狗组、小兔组）要求：
（1）每个盆两个小朋友
（2）甩手要将水甩在盆里
（3）用自己的毛巾擦手小结幼儿洗手过程，以大苹果的口吻对于洗手认真的幼儿给与鼓励。
活动反思
为了教会幼儿正确的洗手方法，培养幼儿良好的行为*惯。我组织了健康活动《小手真干净》。在活动开展前，我先和幼儿玩了手指游戏，以引起幼儿对小手的兴趣，让幼儿知道我们的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的细菌，所以我们饭前便后都要洗手，逐步引出儿歌《小手真干净》。我边做动作边念儿歌，幼儿非常的感兴趣。
教学目标：
1、让学生通过学*这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。
2、培养学生学会控制不良情绪，培养积极情绪。
3、学生掌握控制不良情绪的方法。教学重点：情绪与健康的关系教学难点：如何控制不良情绪教学过程：
一、“左手抓右手”小游戏
1、教师介绍游戏规则
同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。
2、让学生谈谈此时的心情
二、情绪介绍
1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。
2、想一想还有那些情绪
三、“你比我猜”小游戏
请几位同学做出表情，其他同学猜。
四、情绪与健康的关系
1、课件展示“猴子的实验”
2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。
3、师生分析情绪对健康的影响。
消极的情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造**的心率加快，血管收缩，血压升高，呼吸加深，胃肠蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续事件过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去*衡，体内生理生长过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。
积极的情绪状态则有益于健康，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持机体内分泌的*衡，能使人精力充沛、身体健康。
消极情绪长期得不到调节，可能诱发生理疾病。
积极的情绪可以忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治疗作用。
五、了解自己的情绪
课件展示，学生回答问题，判断*期情绪状态。
六、调节情绪的方法
1、转移注意法：
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。可以通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
