尊敬的领导和同学：
你们好！
在这里我想要在军训来临之际说几句话，并且向大家宣传宣传军训的必要性。相信在座的每一位都忘不了自己在初中如何的奋斗，如何的拼搏。军训是我们走向社会、走向大学的必经之路。虽说日子苦了点，可毕竟是锻炼我们的意志啊！只有在这里，我们才能感觉到自己背负的责任与义务。在这里没有高低贵贱之分，只有公*。军训可以帮助我们学会如何做人，在别人遇到困难的时候，我们懂得了自己应该伸手去帮助一下；
当我们自己面对困难和挫折的.时候，我们明白了要*静对待，要坚强；当我们被人取笑和侮辱的时候，我们学会了忍耐……
就让我们挑战自我，来迎接新的开始吧。
尊敬的领导和同学们：
您们好！再这里我代表xx全体同学们说几句心里话吧。相信上大学是我们多年以来梦寐以求的梦想。今天我们终于跨进了大学之门，并走进了军训场地。这是我们的骄傲，也是我们的自豪。
相信在座的每一位都忘不了自己在高中如何的奋斗，如何的拼搏。军训是我们走进大学的必经之路。虽说日子苦了点，可毕竟是锻炼我们的意志啊！只有在这里，我们才能感觉到自己背负的责任与义务。在这里没有高低贵贱之分，只有公*。军训可以帮助我们学会如何做人，在别人遇到困难的时候，我们懂得了自己应该伸手去帮助一下；当我们自己面对困难和挫折的时候，我们明白了要*静对待，要坚强；当我们被人取笑和侮辱的时候，我们学会了忍耐。总之，在军训中我们可以学到很多很多的东西。
在军训中，我们穿着一样的衣服，吃着一样的饭。大家生活在一个大家庭中，同学们就像兄弟姐妹一般，这也是很难得的一次相聚。所以我希望在座的所有兄弟姐妹们能够坚强起来。共同完成军训对我们的考验吧。高中三年的苦我们都挺过来了，难道还会在乎这十几天吗？相信大家在经历这十几天的军训之后，会变得更成熟，更有自主力，从家庭的佼佼者变成了有胆有识的人。
有句名言是这样说的：“世间没有干不成的事情，只有不想干的事情。”我相信，只要大家肯努力，没有什么事可是阻拦我们的。
就让我们挑战自我，来迎接新的开始吧。
大家一定要努力加油哦，为我们自己争口气。为我们的连队，为我们的团，更为我们cc大学加油哦！相信远方的亲人和朋友们，老师们都在注视我们，为我们打气哦！
最后，再提醒大家的是，千万别小看了自己，要相信自己是最棒的'哦！军训完后，千万别忘了自己也是一名军人哦！
谢谢大家。
大家好！
军训，是大学生涯的第一课。伴随着炎炎烈日，xx学院的全体新生的军训生活现已接*尾声。
骄阳如火，夏风如歌，在这美丽、火热的学校里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，到处跃动着一抹抹“橄榄绿”。宽大的迷彩服，简单的**鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。
训练场上，一声声震天的口号，喊出xx人的气势；一列列整齐的步伐，走出军人的风姿。在陌生的环境里，每位新生都像一棵小草，顽强的生长着，是那么的奋力。如果说最能够代表热情的'是阳光，那么比太阳更热烈的，是xx学子们唱出的铿锵军歌，铿锵嘹亮的歌声传达出他们对军旅生活烈的热爱与渴望。相互帮忙、相互扶持，在军训中，新生们渐渐熟悉了彼此，也学会了更好的与他人相处。合作、友爱、互助，和谐的气氛弥漫在军营的每一个角落。
军训虽苦，苦在皮肉之苦，却能锻人之毅力，铁之精神。古语有云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。军训的目的不是在于吃苦，而是为了让人们领会学*坚毅刚强、不畏艰难、坚持不懈、永不言弃的军人精神，百炼成钢，永不被人生中的风雨摧垮，方能成为真正的祖国栋梁，撑起祖国的殷切期望。
与其说军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，不如说喝过之后才明白它回味无穷。享受军训，就是享受茶的清香与悠远，从指尖直至心灵。
谢谢大家！
各位领导、各位教官、各位学友：
晚上好！
在我眼里，军人总与艰险和寂寞相伴，总是用忠诚和热血默默地为祖国做着牺牲和奉献。所以我很崇拜军人，每当有穿军装的士兵从我眼前走过，我都会肃然起敬！有幸的是在我的人生路上也经历了一次军旅生活。
军营严肃、紧张、纪律严明。当我们这群唧唧喳喳，爱说爱闹、不拘小节、有理就论的老师来到军营时，我们的所行所为却常受到限制。我们很纳闷：为什么擦汗也要打报告？为什么要花那么多的时间去折一条毯子？为什么要集合坐下后才能吃饭？为什么高兴和痛苦时就不能尽情表达？为什么？N个为什么？
渐渐地，军营艰苦、纪律严格的生活让我们真真感受到“在过程中体验纪律”这话的含义。是啊！正是严明的纪律才筑成了军人英雄的丰姿！我崇拜军人，不就是因为军人能一声令下就搏击在抗洪抢险的阵地；不就是军人能有铁一般的意志守卫在祖国的边疆？不就是军人能割舍亲情驻扎在军营刻苦训练磨意志，过着寂寞而枯燥的生活吗？与他们相比，我们这些约束，我这些苦和痛算得了什么？在这里我代表全体学员向在座的军人说声：您们辛苦了！我们会向你们学*的。
短暂的军旅生活即将结束，可是却有一份感情油然而生。那就是对军训生活的留恋。它凝聚着一种感动，一种震撼，一种激励！
学友们，让我们把军训情结留在身边来激励我们以后生活工作中将面临的挑战和困难。我深信在座的各位必将成就事业，展现理想，展示自己青春的夺目光彩！
谢谢大家！
大家好！
军训的生活是难忘的。
盼望已久的军训终于来到了，同学们刚到基地，还是乱七八糟的，叽叽喳喳地吵个不停，来到宿舍也弄得乱糟糟的，东西乱丢。但是没想到，大家的转变是那么快，那么大，经过教官的严格训练，老师的精心指导，同学的热心帮助，我们都像个小军人。穿着迷彩服，精神抖擞，威风凛凛的。
不过，军训也是很累的，为了汇操表演的成功，我们不停的练*，动了那么一点点就要挨训，我们要在烈日的情况下，站的像棵小松树，走的步伐要整齐，到位；在风吹雨打的情况下，依然要站得像一个小军人。功夫不负有心人，经过大家的共同努力，我们和xx连获得了汇操优秀奖，我们高兴得都蹦起来了。
在这难忘的五天里，我也学会了很多很多东西。
跟同学团结友爱，同学有困难，我会帮助他（她），我变坚强了，变勇敢了，吃饭总是讲话，现在不会了，学会了约束自己。而且我的动手能力也强了很多，制作叶脉书签，移栽植物等等活动都非常好玩，不仅考验了我，也考验了大家。在星期四的分享会上，我都感动的哭了，同学们讲的每一句话都很好，我也会记住的。我也要感谢教官，老师和同学们。
每当听到教官沙哑的口令声，我就心酸，他那么有耐心，虽然是凶了点儿，但也很不容易。
也要感谢老师和同学，在我遇到困难得时候，你们会帮助我……
临走时，我们是多么的恋恋不舍啊！我一定不会忘记在基地的点点滴滴。这五天既让人难忘，又使人受益匪浅啊！
谢谢大家！
——军训加油稿6篇
大家好！
本次军训训练场地在南校区操场上举行的。尽管赤日当空，但xx院的学子们热情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在军训中，高温酷暑给军训工作带来困难，有的学生病倒了，凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练；有的学生带病仍在坚持训练。在部队教官亲切的关怀和严格训练下，在短短的五天里，齐步走、正步走、齐步变正步、解散、集合及分列式等预定训练科目已初见成效。教官手把手教，学生认真的学，在军训队列比赛中，方队整齐，精神饱满，步伐矫健、口令准确、声音嘹亮。
军训只是大学生活的一个开始，一段小插曲，但是，军训中学会的东西将会使他们终身受用。军训不单是为了提高自身的身体素质，在这期间也不仅仅是学到团体意识及纪律意识。曾经无意中听到一个大一的新生说：挺喜欢萍水相逢这个词儿，因为一个人总会相遇什么，错过什么。军训，构成了属于他们和青春的一段回忆，编成他们生命中的'一段小插曲。
xx月xx日下午，伴随着雄壮激昂的《*人民*进行曲》，各班进行分了列式表演，受训新生军姿挺拔，迈着矫健的步伐正步通过*台，接受与会领导和部队首长的检阅。他们坚定的步伐、整齐划一的队形、嘹亮的口号，彰显了20xx级新生自强不息、报效祖国的壮志豪情和青春的蓬勃朝气。
相信经过了军训的磨练，同学们会有很大的收获，并逐渐成长为一名合格的当代大学生。挥别过去，开始新的征程。站在一个更高的起点，我翘首以待，他们整装待发。
谢谢大家！
晨风夹着雨丝袭来，不同的闹铃音乐在每个人枕边响起，前一夜的'残梦还在脑海里回转，又一个清凉的早晨却已来临。
迷迷糊糊中我们起床，用最快的速度洗漱，迈着急匆匆的步子赶着去买早餐。
每一个早晨都如此，未祛的疲倦与新一日的朝气糅杂，依旧和谐美好。
训练场上，青春的汗水尽情挥洒，我们很累，却依旧眼神明媚，我们脚很痛，脸上却依旧神采飞扬，我们很困，却依旧军姿挺拔。
军训第三天，一切顺利，很累，也很充实……
再加油吧！
大家好！
军训的生活是难忘的。
盼望已久的军训终于来到了，同学们刚到基地，还是乱七八糟的，叽叽喳喳地吵个不停，来到宿舍也弄得乱糟糟的，东西乱丢。但是没想到，大家的转变是那么快，那么大，经过教官的严格训练，老师的精心指导，同学的热心帮助，我们都像个小军人。穿着迷彩服，精神抖擞，威风凛凛的。
不过，军训也是很累的，为了汇操表演的成功，我们不停的练*，动了那么一点点就要挨训，我们要在烈日的情况下，站的像棵小松树，走的步伐要整齐，到位；在风吹雨打的情况下，依然要站得像一个小军人。功夫不负有心人，经过大家的共同努力，我们和xx连获得了汇操优秀奖，我们高兴得都蹦起来了。
在这难忘的五天里，我也学会了很多很多东西。
跟同学团结友爱，同学有困难，我会帮助他（她），我变坚强了，变勇敢了，吃饭总是讲话，现在不会了，学会了约束自己。而且我的动手能力也强了很多，制作叶脉书签，移栽植物等等活动都非常好玩，不仅考验了我，也考验了大家。在星期四的分享会上，我都感动的哭了，同学们讲的每一句话都很好，我也会记住的。我也要感谢教官，老师和同学们。
每当听到教官沙哑的口令声，我就心酸，他那么有耐心，虽然是凶了点儿，但也很不容易。
也要感谢老师和同学，在我遇到困难得时候，你们会帮助我……
临走时，我们是多么的恋恋不舍啊！我一定不会忘记在基地的点点滴滴。这五天既让人难忘，又使人受益匪浅啊！
谢谢大家！
晨风夹着雨丝袭来，不同的闹铃音乐在每个人枕边响起，前一夜的残梦还在脑海里回转，又一个清凉的早晨却已来临。
迷迷糊糊中我们起床，用最快的速度洗漱，迈着急匆匆的步子赶着去买早餐。
每一个早晨都如此，未祛的疲倦与新一日的朝气糅杂，依旧和谐美好。
训练场上，青春的汗水尽情挥洒，我们很累，却依旧眼神明媚，我们脚很痛，脸上却依旧神采飞扬，我们很困，却依旧军姿挺拔。
军训第三天，一切顺利，很累，也很充实……
再加油吧！
十八岁的少年，怀着绚烂的梦想，憧憬着世界的美好，十七岁的少女，默念着心中的一份心动，向世界炫耀自己的美丽，每一份青春都张扬着自己的个性，诚然，青春需要大肆的自由，但严谨，朴素，务实的态度更是青春活力的加油站。
的确，军训是辛苦的。军姿，齐步走，正步走，一个个简单而枯燥的动作让我们真真正正体会到苦和累，但人生的慢慢长路中，这不算什么，反而教官的一句夸赞，阅兵中的一个好名次，都会让我们收获一份珍重的快乐，这是那苦痛和疲累不能湮灭的光，照亮我们的人生路，我也许不会成为一名军人，但我为青春中这样一段刻满军人烙印的记忆而骄傲，那些溢满汗水，充斥着笑声和活力的日子，永不模糊。
尊敬的各位领导、敬爱的教官、老师、同学们：
大家好!
承载着七天的欢乐与汗水，我们的军训时光拉上了帷幕。
首先，我代表高一级新生，感谢学校给了我们这次难得的机会来锻炼我们的意志，培养我们克服困难的能力。其次，感谢各位教官们的倾力付出。七天的军训，使我们懂得了军人的本色，军人的刚强。是你们给了我们坚持下去的'勇气和力量。站军姿，教我们做事要有恒心;踏步走，使我们明白在学*上要踏踏实实。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。虽然同学们每天忍受脚痛的折磨，却磨练着我们迎难而上的坚毅品格;虽然我们晒黑了皮肤，却使我们获得了良好的体质。这一切将为我们三年的高中生活打下坚实的基础。我们将把军训中顽强刻苦的精神运用到高中学*生活中，在困难与挫折面前，永不言败，勇往直前。
七天的军训生活证明了我们决不是怯风怕雨的温室花朵，我们是时刻准备搏击风雨、展翅翱翔的雄鹰。让我们用汗水书写青春，用勤奋描绘蓝图，用意志铸就辉煌，化茧为蝶，飞向更高更远的蓝宇苍穹。
谢谢大家!
——100米加油稿 (菁华5篇)
跑道上，
无数次站在雪白的起跑线上，
无数次抬眼望着前方，
无数次品位失败的苦涩，
无数次品尝胜利的甘甜。
这就是你，100米运动员。
辉煌的背后是汗水，
成功的背后是艰辛，
为了这短短的100米，
你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你，
100米运动员。
一、一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自我的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了？那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。
二、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
三、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
四、在你脑中，有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄？努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎样见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们！
五、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！
六、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
七、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
八、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
九、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！
十、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
十一、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩！
十二、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
十三、努力、努力、再努力！加油、加油、再加油！你一定可以像苍龙一样，光耀九州，也可以像孤鹰一样翱翔世界，相信自己，超越自我，胜利永远属于努力的拼搏的你！
十四、属于你：坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。
十五、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
起跑线上
你们一字排开
健美的`肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
胜利和鲜花终将属于你们
我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，
因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，
但却希望给你送去荫凉，
因为我们看到那液体来不及蒸发，
滚落下来，又被溅起。
我们并不期待什么，
你已经是我们的英雄。
——女子铅球加油稿 (菁华5篇)
你们虽没有50米运动员们得速度，
没有800米运动员们的耐力，
你们是整个比赛场上最无私奉献的人们，
你们被跑步的.运动员们抢尽了风头，
但你们依然沉默，你们努力着，右腿半蹲，
把重重的铅球压在锁骨上，蹬地，扔，
只见那*日笨重的铅球在你们手里出发，
在空中划出可一道道优美的弧线，然后又完美的着地。
加油吧！铅球运动员们！
手里紧握那沉重的'铅球。
你们代表的是----东。
这一片天地属于你，
拉不动你沉重的双脚。
草儿欣赏你，
悄悄的我们，
另一边将托起整个大地。
不一样的是，只弯过一个转折
却折出多少汗水
冲向你那光辉煌的胜利吧
跨过那一瞬
转过那道弯
胜利在向你招手
一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线
成亦英雄，败亦英雄。
你永远是我们心目中真正的英雄，
第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，
而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，
更值得我们敬崇，
永不放下，永不服输、
终点并不是真正的终点，
体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，
是一种期望的破灭。
几个月的艰辛训练和满怀的期望在一刹那间付诸东流，
令你沮丧，令人悲伤，
但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。
眼眶中含着泪水的我们不这么想，
你是勇敢的，你是坚强的，
你用你那顽强的意志完成了你的任务。
看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
你们虽没有50米运动员们的速度，
没有800米运动员们的耐力，
你们是整个比赛场上最无私奉献的人们，
你们被跑步的运动员们抢尽了风头，
但是你们依然沉默，你们努力着，右腿半蹲，
把重重的铅球压在锁骨上，蹬地，扔，
只见那*日笨重的铅球在你们手里出发，
在空中划出可一道道优美的弧线，然后又完美的着地。
加油吧！铅球运动员们！
——接力加油稿 (菁华5篇)
那激烈的场面，
令每一个人心动。
你们拼尽每一份力，
把手中的胜利传给下一个人；
我们用力加油，
把心中的希望传给你们。
你撞线了，
我们欢呼了。
不仅仅为了胜利，
更重要的就是，
我们懂得了一种珍贵的精神，
那就就是——团结。
这一刻，希望在起跑线上放飞，
这一刻，时间在永恒中定格。
那响起的枪声， 是为你们助威的号角;
看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。
勇敢地向着希望起飞吧!
因为，梦，就在前方，就在前方!
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
*了，*了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
*了，*了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
那激烈场面，
令每一个人心动。
你们拼尽
每一份力，
把手中胜利传给下一个人;
我们用力加油，
把心中希望传给你们。
你撞线了，我们欢呼了。
不仅仅为了胜利，
更重要是，
我们懂得了一种珍贵精神，
那就是--团结。
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，
是团结，是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的.力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
四个完美的弧线，
被一根小小的棒儿连接。
这是人生的完美，
这是运动的极限。
莫要问，
我们为什么配合这样默契，
莫要问，
我们为什么这样紧密团结。
因为，
我们是情同手足的，
体育健儿！
迎面接力赛比赛规则：
1 、由各班班主任挑选男女各10名队员参赛，比赛前，各队队员分立于跑道两端，每端 10 人 ( 男 10 人、女 10 人 ) 成一路纵队排列，男女位置不限。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前，起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1米，后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。
2 、裁判发令宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒 ) ，依此进行，直至最后一名队员冲过终点线。
3 、比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。
4 、替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。
5 、所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位，保持队伍整齐，不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为，否则取消本队成绩。
迎面接力赛场地及器材要求：
1 、比赛场地为 50 米直跑道，跑道两端竖立不低于 1.2 米的标志杆各一根。
2 、每队比赛时必须且只能传接 1 根接力棒，且由奔跑队员传接。
3、如下图所示，每条道的两端分为两个部分，跑道左侧阴影区为站立区，右侧为缓冲区。每个参赛班必须在站立区等待比赛。
4、 比赛中，各班必须以右手完成交接棒，完成交接棒的同学必须通过跑道缓冲区，然后站在本班站立区的队尾。
5、各班参加比赛时，必须在规定的跑道内完成比赛，不得串道。完成比赛的同学必须在站立区内，不得占用缓冲区。
6、交接棒时，交棒队员必须把棒放于接棒者手中，不得抛棒给接棒队员。如有掉棒，必须由正在交接棒的两个同学负责捡起，第三者不得参与。
7、交接棒时，接棒队员必须双脚立于起跑线后，完成接棒后才能跑出。
8、以上五点规则，在比赛过程中，有违反其一者，即取消该班比赛资格。
9、每个班级按时间计分，最后确定胜利班级。
10奖励办法：初中组奖励前俩名，小学组奖励第一名。
一声枪响伴着飒爽秋风，
你们亮出自己风采，
在这短短100米中，
你们与时间争分夺秒，
只为了那最后冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
一声令下，一根剑离弦向终点冲去。
一声呐喊，一声加油。
心头涌起一阵阵浪花。
