1、*惯跑步，*惯健身，*惯记录，*惯和一个人在一起。
2、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。
4、活动有方，五脏自和。
5、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7、人生要走万里路，迈好强身第一步。
8、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
9、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
10、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的`最好方式。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
12、多一分运动，少一分病痛。
13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
14、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
15、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
16、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
17、生命就是运动，人的生命就是运动。
18、持恒健身，勤俭建业。
19、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
20、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
21、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
22、减身不如健身。
23、开展全民健身，人人身体都好。
24、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
25、经常活动健身体，昼养生更要紧。
26、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
27、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。
28、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
29、运动是一切生命的源泉。
1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的.宝贵时刻。
17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
25、跑步不会死，但是不跑我想死!
26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
37、如果你想聪明，跑步吧!
38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
1、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
2、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
3、发展体育运动，增强人民体质。
4、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
5、我运动、我健康、我快乐！
6、健身能长寿，不容再等候。
7、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
8、今天不走，明天要跑。
9、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
10、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
11、健康无极限，快乐无极限。
12、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
13、刘翔：中国有我，亚洲有我！
14、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
15、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
16、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的`事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
18、快乐体育，幸福人生！
19、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
20、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
21、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
22、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
23、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
24、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25、锻炼健身，健身立命，立命立业。
26、站着不动，你永远都只能是观众。
27、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
28、丰收靠劳动，健康靠运动。
29、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
30、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
31、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
32、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
33、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
34、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
36、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
37、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
38、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。
39、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
40、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的`风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
25、跑步不会死，但是不跑我想死!
26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
37、如果你想聪明，跑步吧!
38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
1、先天基因给身高，后天比例靠打造。
2、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、蜕变不容苟且，身型决定有型。
4、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
5、生命不息，运动不止。
6、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
7、时间花在哪里，就收获在哪里。
8、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
9、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
10、全力以赴，你会很酷。
11、磨练肌胳，防病御症。
12、家是生活圈，健身房是社交圈。
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
14、总有一个比你忙的'人在健身。
15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
16、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。
17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
18、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
19、活水贵在流动，生命贵在运动。
20、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
21、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
1、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
3、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
4、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
5、致男人谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为！
6、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
7、你需要努力，才会有这样的女朋友。
8、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
9、运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
10、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
11、活水贵在流动，生命贵在运动。
12、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
13、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
14、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！
16、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
17、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
18、运动是生命的滋润剂，健身是青春的'美容师。
19、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
20、不要一开始就急着学*重量训练！结果疯狂模仿偶像动作。
1、先天基因给身高，后天比例靠打造。
2、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、蜕变不容苟且，身型决定有型。
4、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
5、生命不息，运动不止。
6、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
7、时间花在哪里，就收获在哪里。
8、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
9、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
10、全力以赴，你会很酷。
11、磨练肌胳，防病御症。
12、家是生活圈，健身房是社交圈。
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
14、总有一个比你忙的.人在健身。
15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
16、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。
17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
18、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
19、活水贵在流动，生命贵在运动。
20、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
21、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
1、生活需要常更新，生命需要常健身。
2、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
4、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
5、人生要走万里路，迈好强身第一步。
6、枪不擦不亮，人不练不壮。
7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、健全的精神寓于健全的身体。 财富难买幸福，健康才是幸福。
10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
11、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的.大耳光。
12、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
13、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
14、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、投资健康，积蓄健康，收获健康。
17、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
18、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼.营养.药物，健康恢复快哉
19、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
20、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
21、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
22、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
23、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
24、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
25、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
26、生命像是河流，运动防腐臭。
27、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
28、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
1.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
2.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
4.翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动!
5.生命在于运动，运动要讲科学！
6.青春花季，每个人都是主角。年少轻狂，我们难免犯错。然而，青春给予我们最大的权利就是可以犯错。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚*。
7.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
8.运动的.要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。
9.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
10.国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。
11.锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
12.运动是一切生命的源泉。
13.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
14.以自然之道，养自然之身。
15.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
16.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
17.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
18.生命就是运动，人的生命就是运动。
19.感到自己是人们所需要的和亲*的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
20.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
1、*惯跑步，*惯健身，*惯记录，*惯和一个人在一起。
2、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。
4、活动有方，五脏自和。
5、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7、人生要走万里路，迈好强身第一步。
8、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
9、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
10、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
12、多一分运动，少一分病痛。
13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
14、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
15、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
16、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
17、生命就是运动，人的生命就是运动。
18、持恒健身，勤俭建业。
19、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
20、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
21、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
22、减身不如健身。
23、开展全民健身，人人身体都好。
24、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
25、经常活动健身体，昼养生更要紧。
26、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
27、一路奔跑，接受这弯月的`洗礼，彷徨前行。
28、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
29、运动是一切生命的源泉。
——运动健身标语范本五份
1、加强职业技能培训，提高生产人员素质，保证建设工程质量。
2、虚心是学问的向导，恒心是知识的保管。
3、生命无止境，运动无极限。
4、运动让我明天的一切，都可以轻松面对。
5、体育无处不在，运动无限精彩。
6、思想门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
7、健康的'体魄，永恒的追求。
8、生命不息，运动不止。
9、身体健康者常年轻。
10、我运动，我健康，我快乐。
11、运动创造崭新生命。
12、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
13、磨练肌胳，防病御症。
14、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
15、健康源于运动。
16、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
17、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
18、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
19、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
20、强健体魄，健康生命。
21、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
22、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
23、强健体魄，健康生命。
24、生命无止境，运动无极限。
25、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
26、我运动，我健康，我快乐。
27、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
28、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
29、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
30、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
31、运动的生命更精彩。
32、我运动，我快乐，争做时代好少年。
33、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
1.健康你我他，幸福千万家。
2.健身一小步，和谐水城一大步。
3.参加体育运动，做阳光少年。
4.我健康，我快乐。
5.让快乐进发，为健身喝彩。
6.全民健身行，和谐邻里情。
7.茶余饭后，健身享受。
8.锻炼身体、增强体质，勤奋学*，立志报国。
9.运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。
10.音符让音乐有了旋律，健身让生命充满健康。
11.健身奏响生命，运动点燃我们的激情。
12.我运动、我健康、我快乐。
13.全民科学健身，共享精彩人生。
14.健身竞风流，人生更精彩！
15.增强市民体质，共建和谐社会。
16.运动成就健康，健身创造和谐。
17.运动演绎精彩，健康成就未来。
18.全民健身全方位，和谐宝山零距离。
19.把身体交给我们，放心去赚钱。
20.全民健身创精彩，健康水城赢未来。
21.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
22.每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。
23.在运动中快乐、自信、坚强。
24.社区运动人人参与，健康生活家家受益。
25.全民健身，运动常德。
26.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
27.全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。
28.增强学生身心素质，展示学校文明风采。
29.健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。
30.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
31.好身材只留给有毅力的人！
32.我健身，所以我健康。
33.全民健身你我他，健康宝山靠大家。
34.职工健身你我他，企业发展靠大家。
35.体育铸健康，中大圆梦想。
36.让运动走进企业，让健康护佑职工。
37.全民健身我参与，健康生活我拥有。
38.生命在于运动，健康在于健身。
39.发展体育运动，实施素质教育。
40.全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。
41.全民健身一起来，魅力更精彩。
42.健身投入的是汗水，高兴收获的是自豪。
43.开展全民健身运动，促进两个文明建设。
44.全民健身你我他，健康永安千万家。
45.全民健身手牵手，运动心连心。
46.健康的体魄，永恒的追求。
47.运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
48.健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。
49.点燃生活的梦想，创造生命的奇迹。运动拼搏，健康生活。
50.运动是健康的.源泉。
51.这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
52.强壮的身体才能更好的工作。
53.生命因运动精彩，健身让梦想成真。
54.全民健身时时刻刻，健康宝山岁岁年年。
55.拥抱健康，面向未来。
56.健身不在一朝一日、运动在乎一生一世。
57.运动托起残疾人康复的明天。
58.健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。
59.运动奏响生命，运动点燃我们的x。
60.为职工着相，为企业加油，为健康喝彩。
61.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
62.健康门第春常在，锻炼之家福有余。
63.全民健身手牵手，和谐永安心连心。
64.贯彻“健康第一”的指导思想，积极开展大课间活动。
65.我健身，我快乐；我拼搏，我收获。
66.健于行，始于乐；爱于心，益于民。
67.小手拉大手，一起来健身。
68.我们的健身，我们的风采。
69.汗水留在健身，美丽长驻心中。
70.我运动，我健身，我快乐。
71.生命因运动精彩，健身让梦想成真，青春因坚持美丽。
72.引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。
73.全民健身全方位，和谐宝山零距离。
74.同圆健康梦想，共建和谐燕城。
75.俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健身真需要。
76.开展大课间活动，构建校园体育文化氛围。
77.全民健身我和你、健康生活零距离。
78.健身无处不在，赛场无处不在。
79.扬奥运精神，展教师风采。
80.强身健体，力争上游；顽强拼搏，挑战自我。
1、你心我心锻炼同心，你行我行健康同行。
2、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
3、身体要强健，天天需锻炼。
4、阳光锻炼，多彩生活。
5、青春在歌唱，生命在欢腾。
6、和谐企业春常在，健康职工天精彩。
7、激情运动人，和谐职工情。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
10、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
11、相约和谐企业，分享运动快乐。
12、生命在于运动，运动源于健康。
13、生命不息，运动不止。
14、企业关爱职工，健康伴随职工。
15、职工健身大舞台，企我同行更精彩。
16、人人关心体育，体育造福人人。
17、职工健身全方位，和谐企业零距离。
18、积极参与企业管理，提高民主决策水*。
19、终点不是梦，重点是突破。
20、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
21、为职工着相，为企业加油，为健康喝彩。
22、享**彩生活，共赴健康之约。
23、充分发挥教育职能，提高职工自身素质。
24、运动魅力，我们演绎。
25、让激情进发，为生命喝彩。
26、企业组织健身，职工体质提升。
27、运动进企业，健康我和你。
28、企业重视体育，体育造福职工。
29、发展体育运动，增强人民体质。
30、开展全民健身运动，全面建设小康社会。
31、同谱职工健身之曲，共唱企业发展之歌。
32、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
33、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的'放飞。
34、职工健身你我他，企业发展靠大家。
35、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
36、让运动走进企业，让健康护佑职工。
37、企业心系你我他，健康生活人人夸。
38、运动无限，超越极限。
39、大力开展文化活动，丰富员工精神生活。
40、职工健身时时刻刻，和谐企业岁岁年年。
41、开展体育活动，增强员工体质。
42、职工健康是个宝，企业发展不可少。
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
44、健康的体魄，永恒的追求。
45、人类需要体育，世界向往和和*。
46、职工爱健身，企业来关心。
47、生命在于运动，成功在于拼搏。
48、职工健身一起来，魅力企业更精彩。
49、踏出光的频率，超越音的波长。
50、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
51、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
52、体育让职工充满活力，企业因职工焕发生机。
53、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
54、职工健身手牵手，企业运动心连心。
55、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。
56、企业运动人人参与，健康生活人人受益。
57、生命无止境，运动无极限
58、举锻炼之擎，杨企业之帆，行发展之路。
59、体育无处不在，运动无限精彩。
60、职工锻炼显活力，企业发展展魅力。
61、锻炼职工行，和谐企业情。
62、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
63、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
1.快乐体育，快乐成长。
2.健于行，彩于乐；爱于心，益于民。
3.运动的社区更有活力。
4.健身竞风流，人生更精彩！
5.坚持到底，胜利属于你。
6.全民健身你我他，健康永安千万家。
7.用汗水点燃激情，用努力创造奇迹。
8.健身是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。
9.运动与生命同在，青春与快乐永存。
10.强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
11.让我们用青春浇灌健身日，扬起友谊的主旋律。
12.到健身房，刷存在感。
13.运动龙岗，生机无限。
14.健于行，始于乐；爱于心，益于民。
15.健康源于运动。
16.全民健身创精彩，健康水城赢未来。
17.将运动进行到底，让健康围绕着你。
18.生命因运动精彩，健身让梦想成真。
19.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
20.参加健身锻炼、提升生活质量。
21.运动健身我参与，幸福生活我拥有。
22.让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。
23.健康不是梦，重点是健身。
24.爱上运动，享受健康。
25.聚点滴之爱体育龙岗，快乐无疆。
26.全民健身，运动常德。
27.俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健身真需要。
28.谱写生命之歌，弘杨健身精神。
29.运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。
30.想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
31.锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
32.创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。
33.健身没有失败，运动展我风采。
34.强身健体为国家，体育彩票益中华。
35.健身使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
36.全民健身我和你、健康生活零距离。
37.生命贵在运动，健身贵在行动。
38.要健身，来这里。
39.全民健身与省运同行，与和谐社会同步。
40.飘扬的'是青春，奔跑的是热情。
41.心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
42.生命需要健身，学*需要勤奋，人生贵在坚持。
43.强健体魄，健康生命。
44.运动托起残疾人康复的明天。
45.增强学生身心素质，展示学校文明风采。
46.活动有方，五脏自和。
47.发展健康运动，增强人民体质。
48.全民健身我参与、幸福生活我拥有。
49.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
50.拥抱健康，面向未来。
1.快乐体育，快乐成长。
2.健于行，彩于乐；爱于心，益于民。
3.运动的社区更有活力。
4.健身竞风流，人生更精彩！
5.坚持到底，胜利属于你。
6.全民健身你我他，健康永安千万家。
7.用汗水点燃激情，用努力创造奇迹。
8.健身是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。
9.运动与生命同在，青春与快乐永存。
10.强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
11.让我们用青春浇灌健身日，扬起友谊的主旋律。
12.到健身房，刷存在感。
13.运动龙岗，生机无限。
14.健于行，始于乐；爱于心，益于民。
15.健康源于运动。
16.全民健身创精彩，健康水城赢未来。
17.将运动进行到底，让健康围绕着你。
18.生命因运动精彩，健身让梦想成真。
19.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
20.参加健身锻炼、提升生活质量。
21.运动健身我参与，幸福生活我拥有。
22.让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。
23.健康不是梦，重点是健身。
24.爱上运动，享受健康。
25.聚点滴之爱体育龙岗，快乐无疆。
26.全民健身，运动常德。
27.俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健身真需要。
28.谱写生命之歌，弘杨健身精神。
29.运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。
30.想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
31.锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
32.创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。
33.健身没有失败，运动展我风采。
34.强身健体为国家，体育彩票益中华。
35.健身使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
36.全民健身我和你、健康生活零距离。
37.生命贵在运动，健身贵在行动。
38.要健身，来这里。
39.全民健身与省运同行，与和谐社会同步。
40.飘扬的是青春，奔跑的是热情。
41.心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
42.生命需要健身，学*需要勤奋，人生贵在坚持。
43.强健体魄，健康生命。
44.运动托起残疾人康复的明天。
45.增强学生身心素质，展示学校文明风采。
46.活动有方，五脏自和。
47.发展健康运动，增强人民体质。
48.全民健身我参与、幸福生活我拥有。
49.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
50.拥抱健康，面向未来。
——运动健身方案范本5份
为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：xx科技体育俱乐部
承办单位：xx科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
（一）酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
（二）宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
（三）准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作
（四）实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品；
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部**同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部**请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
（五）总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
为进一步促进农村全民健身运动的蓬勃发展，倡导高尚的体育趣味活动，丰富农民“新市民”的文体生活，全面提高农民的文化素质和身体素质，充分展示我区新农村的精神风貌。根据区委、区**的部署要求，结合我区实际，决定举行全区“新农村、新市民、新体育”农民健身趣味运动会，现将活动有关要求制定方案如下。
一、指导思想
进一步激发社会各界参与体育运动的热情，围绕“新农村、新市民、新体育”主题，运用趣味体育的活动形式，充分展示我区群众奋发图强、昂扬向上的精神风貌，促进全区经济社会更好更快发展，为推进“五区建设”和苏区振兴发展做出积极贡献。
二、活动主题：“新农村、新市民、新体育”
三、时间及地点
（一）时间：于20xx年5月至8月分两个阶段举行。
1．第一阶段（5―6月）：各镇和东外、街办组织所辖行政村在本辖区进行相关的竞赛项目活动和选拔。
比赛地点：各镇和东外、街办所辖行政村、农民返迁点（社区）、新农村建设点。
2.第二阶段（7―8月），各镇和东外、街办组织选拔出的选手参加全区比赛。
（二）比赛地点：区政中心大院、奥林匹克广场、体育馆。
四、承办单位：区体育局、各镇、东外、街办
五、参赛人员：区农村户籍村（居）民
六、组织机构及职责
为确保本次活动的顺利开展并取得圆满成功，决定成立区“新农村、新市民、新体育”农民健身趣味运动会组委会及办事机构：
（一）组委会成员
（二）办事机构
1.宣传组：主要负责运动会的报导工作。（责任单位：区文广局）
2.竞赛组：主要负责各项目报名收集、竞赛编排、裁判员和场地器材安排等。（责任单位：区体育局）
3.安全救护组：主要负责活动期间安全保卫、医疗救护等工作。（责任单位：市***分局、区卫生局）
七、竞赛项目与参赛相关要求
（一）竞赛项目
40米搬粮食接力赛、乒乓球团体赛、拔河比赛、五人篮球赛、20米袋鼠跳。（以上项目每个单位限报1个参赛队）两人三足。（每个单位须报3个参赛队）
（二）参赛相关要求
1.所有项目的比赛各有关单位均参加。
2.参赛队员年满18周岁，身体健康、行为功能测试合格。
3．服装符合竞赛规则要求，有条件的原则上统一着装。
八、奖项设置与奖励标准
本次运动会各项目录取一等奖1名，奖金150元/人。二等奖2名，奖金100元/人。三等奖，奖金50元/人。
九、活动宣传及口号
活动期间在赛场悬挂横幅进行宣传，以营造比赛氛围。宣传口号为：“新农村、新市民、新体育”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
十、工作要求
（一）加强领导，精心组织。各有关部门（单位）要进一步统一思想，提高认识，根据组委会制定的部署要求，结合工作实际，成立由分管领导任组长的领导小组，制定相应方案，并由专人负责辖区运动会的组织落实。切实做到组织、经费、人员到位。
（二）广泛宣传，确保质量。各镇（街办）要广泛动员本辖区的农民积极参与各项活动，并严格遵守竞赛规程，认真组织好每一项比赛活动，切实提高赛事质量，把运动会办成有特色、有创意、有影响，深受广大群众喜爱的盛会。活动结束后，要及时将活动方案、总结、秩序册、电子图片资料和媒体报道复印件等相关材料报组委会办公室，作为活动评先评优的依据。
为响应全民健身的号召，锻炼全体教职员工的意志和体力，增强凝聚力，展现活力，树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的生活理念，设建小学将于12月31日下午3：30—5：00举行登山活动。
一、参加人员：
设建小学全体教职员工
二、活动时间：
12月31日下午（星期六）
三、活动地点：
松台山
四、工作安排：
工会委员具体负责组织、协调工作。
五、活动流程：
老师们从各校区出发到松台广场进行登山，终点松台山顶塔前面的小广场。
六、注意事项：
一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。
1、请大家着装简单实用，以方便登山。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
一、活动目的：
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强团队建设及职工体质，丰富职工生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的指导思想，特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
二、活动主题：
携手同心共创卓越；
激情工作快乐生活；
健康协作奋进
三、主办单位：
xxx公司
四、参赛人员：
xxx公司全体职工
五、比赛时间：
xx月xx日上午
六、比赛地点：
xxxx
七、参赛要求：
1、报名参赛人员统一着装，由公司提供运动装备；
2、每人限报比赛项目3项；
八、奖项设置：
每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100元奖品，参与奖价值50元纪念品。
九、筹备组
组长：
xxx
副组长：xxx
成员：xxx
十、裁判组
裁判长：聘请学校有资质的体育老师
裁判员：聘请学校有资质的体育老师
十一、比赛项目
1、趣味接力赛（每队4人）设置单项和团体奖项
1）、手足情深参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。
2）、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
3）、30米背对背夹球跑（每队2人）
规则：每队两人背对背夹球在起跑线后，发令后两人同时横向运动，保证球不落地到终点，若半路丢球，在掉球处夹好后继续比赛，
每项比赛都以时间记成绩，用时少者名次列前，分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩
规则：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成绩为本队成绩，按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则：
计时1分钟；
在直径2米的圆圈内，用一只脚或两只脚互相踢毽；
以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则：多人同时比赛，每人在自己的跑道上，比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败，以用时计算成绩，最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则：男女不限，1分钟内成功次数多的名次列前。
十二、活动预算
1、参赛人员及所有工作人员统一着装，按每套运动服490元，面向全体职工共计48人，预计花费23520元。
2、奖品预计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；
参与奖30名.合计奖品花费预计9500元
3、需要活动器材篮球5个、排球15个，足球5个，毽子5个，跳绳5条，口令哨5个等；
预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人，按每人200计算，预计1000元。
5、矿泉水5箱，横幅两条预计200元。
费用合计约为：35020元。
为响应全民健身的号召，锻炼全体教职员工的意志和体力，增强凝聚力，展现活力，树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的生活理念，设建小学将于12月31日下午3：30―5：00举行登山活动。
一、参加人员：
设建小学全体教职员工
二、活动时间：
12月31日下午（星期六）
三、活动地点：
松台山
四、工作安排：
工会委员具体负责组织、协调工作。
五、活动流程：
老师们从各校区出发到松台广场进行登山，终点松台山顶塔前面的小广场。
六、注意事项：
一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。
1、请大家着装简单实用，以方便登山。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
——健身房健身的句子范本5份
1.每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
2.都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练*一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。
3.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
4.瑜伽练起来，把脂肪都燃烧掉。
5.人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
6.坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
7.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
8.与其伤心回忆，不如微笑遗忘。瑜伽练*使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
9.瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是*惯、生活。
10.瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
11.在呼吸的控制上，智慧应该是坚定的，就像没有风的蜡烛。
12.女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！
13.瑜伽路上有你，有我，共勉。
14.就像树叶在风中摇摆一样，你的意识也会被你的呼吸所动摇。
15.放下包袱，继续前进。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
16.跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。
17.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
18.结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。
19.每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练*过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以*静心灵，让人放松。
20.志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练*瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
21.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
22.人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
23.以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
24.做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
25.不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
26.人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
27.瑜伽有非常多的练*方式，不同的练*方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标――向光的方向生长。各种流派的不同练*方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦*和的状态。
28.冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
29.禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
30.我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
31.如果持之以恒每天*练瑜伽，你将能够以*静成熟的心态面对生活中的起起落落。
32.瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
33.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
34.当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
35.你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
36.瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的*和与丰盛。
37.你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰――你必须不断地努力，才能不让你的对手有可趁之机。练*瑜伽，畅享自然健康。
38.如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
39.失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
40.你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
41.一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
42.瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
43.人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
44.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
45.不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
46.你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
47.瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练*而改变。
48.有规律的瑜伽练*有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练*瑜伽能保持活力，令思路清晰。
49.瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
50.我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。
51.要让这个我消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
1、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。——(古希腊历史学家)色诺芬
2、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
3、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）
4、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
5、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
6、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
7、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
8、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
9、为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的
10、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
11、木瓜能养脾和胃，*肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
12、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
13、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
14、如果需要改变一种饮食*惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
15、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
16、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
18、人为生而食，非为食而生。
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
20、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
23、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
24、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
25、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。饮食健康小知识
26、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的.油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
27、慎食生冷食物
28、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
29、保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
30、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
31、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
32、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
33、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
34、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
35、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
36、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
37、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
38、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
39、要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。
40、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
41、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
42、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
43、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）
44、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
45、每次看月亮的时候我都觉得那些困扰我和让我喜悦的失落和成就
46、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
47、精粮合口味，粗粮润肠胃。
1、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。――(古希腊历史学家)色诺芬
2、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
3、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）
4、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
5、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
6、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
7、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
8、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
9、为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的
10、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
11、木瓜能养脾和胃，*肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
12、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
13、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
14、如果需要改变一种饮食*惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
15、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
16、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。――巴尔扎克
17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
18、人为生而食，非为食而生。
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
20、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
23、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
24、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
25、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。饮食健康小知识
26、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
27、慎食生冷食物
28、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
29、保持健答康是做人的责任。――（荷兰）斯宾诺莎
30、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
31、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
32、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
33、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
34、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
35、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
36、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
37、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
38、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
39、要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。
40、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
41、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
42、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。――(英国哲学家)赫伯特
43、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。――(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）
44、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
45、每次看月亮的时候我都觉得那些困扰我和让我喜悦的失落和成就
46、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
47、精粮合口味，粗粮润肠胃。
1、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。（作者：哥尔顿）
2、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
3、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
4、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
5、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。
6、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，*时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
7、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液(德国思想家***
8、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。――(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）
9、学*要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
10、真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。
11、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
12、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。――(中国古代医学家)孙思邀
13、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
14、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
15、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
16、预防胜于治疗。――狄更斯
17、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食*性要养成，受益终生祝福你！
18、爱一个人，是一件简单的事，就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去，你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦，以此认定它是一个好*惯，所以愿意日日夜夜重复。
19、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
20、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
21、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
22、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
23、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
24、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
25、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。――(古希腊哲学家)德溪克利特
26、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
27、多吃不如细嚼。
28、热天半块瓜，药物不用抓。
29、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
30、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
31、饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。
32、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
33、人一吃过饭就变得保守了。――(美国作家)爱默生
34、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
35、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
36、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！
37、当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
38、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
39、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
40、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
41、体欲常劳，食欲常少。清・梁章钜
42、常动则筋骨竦，气脉舒。清・颜元
43、戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色�D�D八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！
跳起来、摇起来、动起来。
如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
锻炼身体去，再不锻炼，就抱不动老婆了。
只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
健身，本就逆天而行。
享受大汗淋漓的畅快。
运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
早睡早起，锻炼身体。
健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧权！
玩游戏剩一格血的时候叫三声信曾哥原地复活。
自律给我自由！
金刚芭比也是芭比。
我老公特别爱我，让我做家务锻炼身体。
汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
不怕万人阻挡，只怕自己投降。
你以为你练出八块腹肌就有女朋友了？你以为你练出马甲线就有男朋友了？其实这都是真的。
时间花在哪里，就收获在哪里。
你跑过的路，每一步都算数。
坚持健身要做的第一件事就是——*惯孤独。
健身竞风流，人生更精彩！
留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
爱运动的人，身体都不会太差。
想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”
最好的护肤水是运动后的汗水。
只要有心锻炼，哪里都是健身房。
为所有，尽所能。
脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
相对辛苦，但绝对优秀。
想想商场服务小姐的白眼。
汗水的味道，有时候比香水好闻。
累吗，累就对了，舒服是死人的事
你付出了多少，身材知道。
练到吐，才有效。
现在最好的状态就是：年龄成谜，身材无敌。
对待一个物化的世界要用物化的标准，但并不需要用这个标准改变自己。
哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
没时间健身的人，总有时间看病。
走在路上总有小哥哥过来搭讪“游泳健身了解一下”。
创体育盛世，增城市魅力！
单身狗依然需要锻炼，不然永远单身。
放弃道可以找到一万个理由，坚持只需一个信念版！
热爱生活有很多方式，但最直接的只是一种，跑一场马拉松。
别再一边向往着诗和远方，一边又自甘在现实生活中苟且，从控制食欲，减轻体重做起，到最后你会发现：健身，足以改变一个人的精神状态。
没有哪一种激情像嫉妒那样深植人心。
最*健身，感觉自己的胸肌硬邦邦的，喜欢跟人显摆。
真的是苦，哪个龟儿子想的主意！
健身是最安全的整容手术。
倒下，也要倒在自己的地盘上。
原地踏步走，伸展运动。
家是生活圈，健身房是社交圈。
如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
即使在最黑的夜，也要有最热的血。
告诉你什么叫真正的强人。
所有的可能性，都在你跑下去的路上。
除了汗水，什么水都不要浪费。
好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
全力以赴，你会很酷。
“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”
没点能耐，怎么把她捧在手里。
嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
我运动、我健康、我快乐！
兄弟，小碎步跳起来，跳起来呀跳起来。
你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
撑过是天堂，放弃是地狱！
现实中没有滤镜，没有美颜相机。
流汗太快乐。
时间就是金钱，健身可以赚钱，每天省去若干P图时间。
你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
都胖了吧，大家一起来做广播体操。
优秀的背后，都是自虐般的自律。
每一个健身的人，都是对生活有企图心。
不要把世界，让给你所鄙视的人。
我的想念漂浮不定，我的感情一直不在。
汗水就是脂肪的泪水！
蜕变不容苟且，身型决定有型。
只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
身体和灵魂总有一个在路上，读书累了就运动。
生命不息，运动不止。
只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
要么瘦！要么死！
我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
青春在歌唱，生命在欢腾！
站着不动，你永远都只能是观众。
多人运动来不来，就差你了。
在该市侩的时候文雅，该文雅的时候市侩，这就是普通人吃力不讨好，抓着一副好牌却打输掉的原因。
“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——
想放弃了的时候，想想当初为什么开始。
给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
节制即高级，自律即自由。
健身后的人生像开了挂一样。
没死，就不要把自己当废物。
*日多运动，远离亚健康！
世界难改变，先改头换面。
赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
土豪健身，跟你是不一样的！
跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
不要总是把你是最棒的听成你是最胖的。
总有一个比你忙的人在健身。
身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
健身到了一定境界，何需再看脸！
如果你能一口吸出奶茶里的所有珍珠……
全世界那么多人，能遇到就不错了
天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
不要在最好的年纪，做一个胖子。
当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？
健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
我努力过了，不管成功与否我不后悔。
你变了，这个世界就会变。
别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
你需要努力，才会有这样的女朋友。
参加全民健身，畅享快乐人生！
连*板支撑都撑不住的人如何撑得起人生。
所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
爱自己，是终身浪漫的开始。
能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
好身材只留给有毅力的人。
“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve
两个人明知道结果，却会又会去想。想的是他想的是她。
生命在于运动，运动要讲科学！
这样完美的我，依然坚持锻炼。
善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来做为回报，而不要一再的被人利用。对好人要善，对坏人要恶。
“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
每一次的假装坚强是不是都在告诉我：幸福，你已经追不上了。
保持健身的*惯。
快乐体育，幸福人生！
真的很想去健身房里健身。
最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的`每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
胖子没资格吃！等你瘦了再说。
身材比你好的人比你还努力锻炼，你唯一的优势就是比别人能吃能喝，还能睡。
既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
累吗，累就对了，舒服是死人的事。
身材走样，生活估计也不咋样。
每一次长跑都是对我对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
不健身的人样子老，健身的人老样子。
最*健身，老是集中不了精神。
岁的身体，岁的心脏，体育运动使之然。
健身不需要文案，只要流汗。
不开心的时候，流泪不如流汗。
青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
不断奔跑，才能更靠*梦想。
总得留一手，打残前男友。
很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
先天基因给身高，后天比例靠打造。
我只是在锻炼身体，你们别多想了。
锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
刚才在健身房，一哥们问健身教练：如果想要吸引妹纸，我需要使用哪种机器？教练回了一句：楼下的提款机！
今天是周一，我要鼓足干劲了，健身打卡。
每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。
发展体育运动，增强人民体质！
没条件去健身房，只有在家里锻炼了。
长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们。
做阳光少年，展自我风采！
你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质得自律是看书，最好的自律是经济独立。
幸福真的很简单，简单到时间一冲就淡。
自律给我自由。
主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
老公看我在家闲着，鼓励我去学柔道锻炼身体。
好身材只留给有毅力的人！
主人说，多多锻炼身体好。
我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自然会亮。
健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
好好减肥，加油，一定会瘦的。
上帝很公*，因为他不仅给你关了一扇门，还给你关了一扇窗，给了你不好看的面孔，还赐予你臃肿的皮囊。
你这是练*的什么功夫啊！厉害啊。
“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”
“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
用身体讨好自己，用性格征服他人。
——运动健身的励志语录 40句菁华
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、磨练肌胳，防病御症。
3、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
5、多一分运动，少一分病痛。
6、运动是一切生命的源泉。
7、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
8、健身能长寿，不容再等候。
9、今天不走，明天要跑。
10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
11、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
13、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
14、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
17、人生要走万里路，迈好强身第一步。
18、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
19、只要功夫深，铁棒磨成针。
20、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
22、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
23、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
24、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
25、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
26、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
27、你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。
28、梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。
29、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。
30、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
31、拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
32、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
33、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
34、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
35、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
36、加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
37、掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。
38、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
39、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
40、任凭炙热的阳光留下我们的汗水，任凭炎炎夏日拂去春的凉爽。用自己富有的双手开拓美好的前景。艰难险阻也许会伴随我们，但我们意志坚定，因为我们相信——我们的未来不是梦!
——全民健身运动倡议书(十)份
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的'途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。
唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导常健身，形成好*惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学*强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
三、倡导健好身，形成好方法。
要树立科学健身意识，学*健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献！
倡议人：
时间：20xx年XX月XX日
运动对对于我们有好处，我们能增强体魄，延年益寿。下面是小编整理的关于2016全民健身运动倡议书范文。希望对大家有用!
2016全民健身运动倡议书【一】
职工朋友们：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素质的重要手段。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展;只有养成锻炼身体的良好生活*惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我们倡议：
一、养成参加健身活动的生活*惯。“一身之计在于健，一国之计在于强”。 全民健康是国家昌盛、民族强大之本;个人健康是我们每个人学*、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参加健身活动的生活*惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的健康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套广播体操，在全县形成自觉锻炼健身、热爱工作生活、追求健康和谐的新风尚。
二、从现在做起，参加健身活动。要树立“全民健身，从我做起”的健身意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水*而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进行健康“充电”。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。
三、科学文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学*健身知识，制定健身计划;坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、广播操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展示全县职工团结进取、奋发有为的精神风貌。
职工朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，大力倡导“快乐工作、健康生活”的理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建设“文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富裕和谐万年”作出新的更大的贡献!
2016全民健身运动倡议书【二】
全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的'重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：
一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水*而努力。
二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。
三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。
四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。
五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。
六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!
2016全民健身运动倡议书【三】
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导常健身，形成好*惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学*强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学*健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的'宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。
唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导常健身，形成好*惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学*强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
三、倡导健好身，形成好方法。
要树立科学健身意识，学*健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献！
倡议人：
时间：20xx年XX月XX日
职工朋友们：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的'重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素质的重要手段。关爱生命、珍惜健康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活智慧的一个重要体现。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质，促进身心健康发展；只有养成锻炼身体的良好生活*惯，才能做到精力充沛，赢得完美幸福生活。为此，我们倡议：
一、养成参加健身活动的生活*惯。“一身之计在于健，一国之计在于强”。全民健康是国家昌盛、民族强大之本；个人健康是我们每个人学*、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参加健身活动的生活*惯，选择适合自身特点的健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的健康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套广播体操，在全县形成自觉锻炼健身、热爱工作生活、追求健康和谐的新风尚。
二、从现在做起，参加健身活动。要树立“全民健身，从我做起”的健身意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水*而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、广播操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进行健康“充电”。只要持之以恒，你就会感受到健康给你带来的无限快乐。
三、科学文明健身，增强身体素质。树立科学健身意识，学*健身知识，制定健身计划；坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、广播操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展示全县职工团结进取、奋发有为的精神风貌。
职工朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，大力倡导“快乐工作、健康生活”的理念，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建设“文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富裕和谐万年”作出新的更大的贡献！
万年县总工会
万年县教育体育局
20xx年4月27日
全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：
一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水*而努力。
二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。
三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。
四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”（即广播体操、眼保健操，课外活动课），认真上好体育课，强健学生的体魄；推动学校体育与社会体育协调发展。
五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的`原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。
六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献！
倡议人：
时间：20xx年XX月XX日
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：
——健身自我介绍范本五份
本人有广泛的兴趣爱好，同时对工作认真负责，有较强的团队合作精神，遇到困难不畏惧，虚心请教,学*从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，比较有自信。有一定的沟通能力。上级给予的工作业绩指标能按时完成。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的水*为贵公司效劳，并让自己实现梦想!
人均消费：100元
地址：历下区泺源大街66号银座索菲特大饭店东群楼8至9楼
电话：（0531）86022222
济南银座健身俱乐部，是济南地区最专业、规模最大的会员制健身俱乐部，精选泉城商业核心，面积6000*方米，是济南第一家高档健身俱乐部。运用源自欧洲的商务健身理念，倡导成功人士健康生活情趣，实行会员制管理。目前，仅年卡会员就突破4000人。俱乐部配备全套心肺功能训练和力量训练健身设备。从科学检测开始，让每一位会员随时可以得到个性化的训练计划和效果评估。“专属、专心、专业”的星级服务，宽敞豪华的更衣室、桑拿、淋浴房、健身吧，安静恬然的休闲阅读区......在这里，各界成功人士可以放开*日的束缚，让健康爽朗的笑声与轻松真挚的友谊一起诞生。
一、银座健身公司简介
银座健身俱乐部是由山东省商业集团总公司(鲁商集团)投资管理运营的大型专业健身俱乐部。现有济南索菲特店、花园路店、槐荫店、天桥店、东环店、和谐广场店和临沂**店、沂龙湾店、凤凰城店九家健身机构，营业面积40000*方米，是目前山东档次最高、环境最好、服务最优的健身俱乐部。银座健身俱乐部采用会员制运作模式，秉承“与健康快乐同行”的经营理念，旨在倡导健康的生活方式，为会员提供全面、科学、专业的健身服务。
二、银座健身的优势
（1）中心位置交通便利
银座健身俱乐部现有门店均位于最繁华的商圈核心地段，索菲特店的泉城广场商圈，槐荫店、和谐广场店的西市场商圈，花园路店和东环店的洪楼商圈，天桥店的缤纷五洲商圈及临沂三家门店都处于市中心繁华商圈，地理位置优越，交通便利。
（2）舒适的环境完美的配套
银座健身俱乐部拥有完善的配套设施。游泳、羽毛球、保龄球、壁球、乒乓球、台球等项目满足不同会员的需求。济南索菲特店营业面积4000余*方米、天桥店营业面积达6000*米、花园路店营业面积5000余*方米、槐荫店营业面积3000余*方米等，舒适的健身环境、宽敞的更衣淋浴设施、高速稳定的宽带(全部门店接入银座ADSL专线)网栈……处处彰显人性化服务。
（3）国际流行有氧课程
银座健身目前开设了国际流行的十余种有氧课程：有氧健身操、动感单车、健身街舞、有氧搏击、有氧拉丁、热力球、活力踏板、杠铃塑形操、瑜伽、普拉提、太极养生、芭蕾形体等。丰富多彩的课程选择，满足会员个性化需求。
（4）私人教练及营养顾问专业
银座健身俱乐部拥有明星教练团队，所有教练均具备澳洲体适能、亚洲体适能等相关国际权威机构认证的私人教练资格，多人多次在*年的国家、省级健美及健美操大赛中获冠、亚军，训练及执教经验丰富的专业私人教练及运动营养师给您悉心的健身指导及合理的膳食调配，时刻保证会员的健身活动科学有效。
（5）先进齐全的训练设备
银座健身俱乐部场馆设施均按国际流行标准精心打造，配备世界顶级的'美国MATRIX全套心肺功能训练设备（设有大型电动跑步机、磁控单车、椭圆机
等）以及力量训练设备。超大空间运动场地加专业设施保证训练的科学性与安全性。
（6）科学的体能检测系统
银座健身俱乐部配有技术先进、功能齐全的“体适能检测”设备，可以为会员测定肌力与肌耐力、心肺功能、脂肪含量、柔韧度等身体状况，对各项指标进行综合分析和评定，据此制定出一份适合会员专用的健身计划。
三、银座健身高端客户
品牌知名度
根据20xx年3月第三方组织的电话调查，银座健身在济南目标人群的提名率高达70%。
品牌美誉度
银座健身，是山东省内最专业、规模最大的会员制健身场所。其品牌形象专业、时尚、健康品质。
四、选择银座健身N大理由
银座品牌，实力保证，无需担忧倒闭风险，健身有保障。
超大观景运动空间，全通风设计，确保运动健康需求。
器械健身、恒温泳池、球类、体适能检测、运动理疗、营养餐吧等一应俱全。 20余种国际流行课程全新升级，脱离枯燥健身模式。
百名明星教练，尽显激情与活力，带您走进时尚健身新境界。
精英圈子，尽享“谈笑有雅士，往来皆名媛”的高质会员氛围。
优质联盟商户遍布吃喝玩乐衣食住行，感受银座健身会员独有的尊贵和荣耀。银座健身专属的标准化服务流程，规范、专业、细致，不可模仿。
英派斯健身济南全民健身中心馆
地址：经十路19166
电话：(0531)88972999
英派斯健身是国内发展速度最快、规模最大的健身连锁体系，以“六大优势”为核心竞争力，推出“全国连锁，一卡通行”的贴心服务，致力于时尚健身运动的推广普及。至今已在全国已发展100余家俱乐部。
英派斯健身济南全民健身中心馆，位于济南市经十路全民健身中心二楼，毗邻省体育中心，俱乐部总营业面积3000余*方米，内设有氧健身区域，力量训练区域，团体有氧操房，动感单车房，乒乓球室等特色健身项目，配备“英派斯”有氧踏板、健身球、等时尚健身项目，为您提供最尊贵、专业、打造最理想、最便捷的健身空间。
选择英派斯健身的十大理由
◆中国健身顶级品牌，国内最大的健身连锁体系
◆全国100余家连锁店，一卡通行
◆毗邻省体育中心、鲁商广场，交通便利
◆丰富的会员活动，为您提供最高端交友空间
◆全新的IMPULSE健身设备，全新的感觉
◆专业的教练队伍，贴心的健身服务
◆引进莱美国际最新时尚健身课程
◆高档舒适的健身环境，会员专属的尊贵享受
◆300㎡超大有氧操房
◆为会员买保险，运动安全无忧
英派斯健身至海尔绿城店
齐鲁首家高端健身会馆，英派斯健身济南全运村会馆位于济南海尔绿城全运村。毗邻市奥林匹克体育中心总营业面积8500多*方米内设有氧健身区域，力量训练区域团体健身操房、高温瑜珈房动感单车房乒乓球室、台球室羽毛球室、室内篮球馆超大泳池VIP商务包房更配有齐全的桑拿蒸汽房是集健身、休闲为一体的高端健身会馆。本会馆将凭借英派斯健身丰富的俱乐部管理经验以及全国100家俱乐部的体系优势为您奉献济南健身俱乐部的典范之作。英派斯健身济南全村会馆特色：最新Impulse健身设备，给您全新感觉。专业教练队伍，贴心的专业健身服务。最新引进莱美、耐克等时尚健身课程，丰富的健身项目。多种主题的会员活动，结朋识友，增值服务。环境温馨的台球室、羽毛球、乒乓球室。寂静优雅的静音高温瑜珈房，超大有氧操房。高端服务的室内篮球馆、游泳池。
随着健康产业的大力发展，人民生活水*的不断提高，健身产业野在中国各个地区蓬勃的发展起来。无论是北京，上海这样的一线城市，还是成都，南京等等这样的新一线城市，甚至河北邢台，江苏常州，湖南娄底等等这样的三四线城市都开了很多的健身房并且也有很多的会员参与到健身运动中。当然健身产业发展催生了健身从业人员的人数，健身教练也成为大众眼中时尚，高薪，健康的代名词。
在北京上海广州这样的一线城市中，健身教练收入在暑假旺季可达到2万多的月薪，一个受过良好系统培训，有高职业感的健身教练年薪，在一线城市可达到15万以上。在二三线城市，其实收入与一线城市相当，因为大多数的俱乐部底薪基本在1500-－3000之间，提成与课时费基本一样，所以更多的健身教练也愿意回到家乡发展。健身行业在中国从90年代初发展，从最初的单纯跳操和男生们的健美训练，练大块头，越来越多的有文化有品味的人群，追求更新鲜更有趣的训练方法。同时如今人们的审美也在不断变化，从最初男生们崇尚施瓦辛格的大块头，到今天吴彦祖一样的人鱼线，无论从饮食和训练与十年前都有了彻底的变化。今年世界杯德国队的夺冠，告诉我们功能性训练的优势，在如今在中国各地的健身房也掀起了功能性训练的热潮，大家放弃大块头，放弃大器械，用更有趣的训练手段进行身体的训练，帮助自己成为想要的身材和健康。这样催生出健身教练匀称，阳光的非常受欢迎！大家随处可以看到健身教练并不是粗粗的手臂，大大的胸肌，让人感觉很奇怪，而是匀称的线条，健硕的身体。甚至大块头的健身教练已经让人感觉敬而远之了。
如果你也有健康的身体，热爱健身，我想健身教练的确是一个不错的职业。收入高，工作时间固定，接触的人群高端，工作环境好。567GO健身教练培训在北京上海成都都有校区，大家可以去了解。
尊敬的各位园长及各位老师：
你好！
我是xx职校的xxx，幼师面试自我介绍。有过几次实*经验，在实*中我本着一颗童心、爱心、信心，始终如一地对待每一个家长和孩子，受到一致好评。我的性格开朗、热情大方。之前有过教学经验，但是也有好多不足的地方，希望到您园能学到更多、更好的的教学经验，可以更好的完善自己。在教幼儿知识时我看到幼儿露出那天真的笑脸和提出幼稚的问题时，我都会很有耐心的回答。因为我喜欢幼儿，所以我有足够的耐心。幼儿的好奇心，让我变成了百科全书。幼儿的许多为什么，让我心中充满了追去求案的欲望。因为我喜欢幼儿的欢声笑语，所以我选择了这门职业。我知道学前教育这条道不好走，我想既然我喜欢了，选择了，就要坚持、努力的做到最好。如果园长肯给我一次机会，我会更加努力，不负所望，把我的潜能发挥出来。
在此谢谢各位园长。
本人有广泛的兴趣爱好，同时对工作认真负责，有较强的团队合作精神，遇到困难不畏惧，虚心请教,学*从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，比较有自信。有一定的沟通能力。上级给予的`工作业绩指标能按时完成。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的水*为贵公司效劳，并让自己实现梦想!
