"我健身，我运动，我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话，都变成了我的家常便饭了，毫不生疏。每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候，心里就会不时不时地涌起一层层波浪，那波浪层层连翻，一会儿波涛汹涌，有一会儿风*浪静，眼前也就浮现出了那辉煌无比，令人激动的北京申奥会成功时的那情景，举国上下立即欢庆沸腾的眼幕。是啊，现在你们是不是很激动？
大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗？
在体育锻炼中，你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品"，它会让我们的生活变得更欢乐，更美好的。所以，在这里我们就一起行动吧！去探索这神秘之事吧。
现在，就讲讲我的事情吧！
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊！再看一看，我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力。事情发生在去年，我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会。在这难忘的运动会中，连连不断的发生惊人的"故事"。
在运动会上，我们大家把"战斗"都提深到了最高位子，各各精神焕发，准备迎战了。当我快要在快跑接力的比赛时，秦老师突然说出了一句话："你一定要好好的跑步啊，你要为我们班级争光啊。加油，加油。一定要赢啊"的时候，我就在心里有一个决心：一定要赢得这场比赛，为我们班级争得一份光，决不能输！结果，我真的完成了自己给自己的艰巨任务，赢得了这场比赛。此时，我的心里无比的激动，像吃了蜜似的一样甜。当然，我的好伙伴也不甘示弱，她们在比赛中取得了优异的成绩。但在这优异的成绩背后，有我们的许许多多的艰辛的汗水。我相信每一个同学都想为班级出一份力。
经过这次比赛，我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的，它是我们生命的源泉啊。在此，我要告诉你们："每天运动一小会儿，让我们更快乐吧！"总之，就是要多运动，少偷懒，让我们一起来行动吧。
因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。
中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。
首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块*坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。
之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到*躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。
然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的了。
之后，我又开始跳绳。我先大臂贴*身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练*2至3分钟。
开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。
时间过得真快，一转眼就到吃饭的.时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。
"我健身,我运动,我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了,毫不生疏.每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候,心里就会不时不时地涌起一层层波浪,那波浪层层连翻,一会儿波涛汹涌,有一会儿风*浪静,眼前也就浮现出了那辉煌无比,令人激动的北京申奥会成功时的那情景,举国上下立即欢庆沸腾的眼幕.是啊,现在你们是不是很激动?
大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗?
在体育锻炼中,你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品",它会让我们的生活变得更欢乐,更美好的.所以,在这里我们就一起行动吧!去探索这神秘之事吧.
现在,就讲讲我的事情吧!
当明媚的'阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊!再看一看,我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力. 事情发生在去年,我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会.在这难忘的运动会中,连连不断的发生惊人的"故事".
在运动会上,我们大家把"战斗"都提深到了最高位子,各各精神焕发,准备迎战了.当我快要在快跑接力的比赛时,秦老师突然说出了一句话:"你一定要好好的跑步啊,你要为我们班级争光啊.加油,加油.一定要赢啊"的时候,我就在心里有一个决心:一定要赢得这场比赛,为我们班级争得一份光,决不能输!结果,我真的完成了自己给自己的艰巨任务,赢得了这场比赛.此时,我的心里无比的激动,像吃了蜜似的一样甜.当然,我的好伙伴也不甘示弱,她们在比赛中取得了优异的成绩.但在这优异的成绩背后,有我们的许许多多的艰辛的汗水.我相信每一个同学都想为班级出一份力.
经过这次比赛,我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的,它是我们生命的源泉啊.在此,我要告诉你们:"每天运动一小会儿,让我们更快乐吧!"总之,就是要多运动,少偷懒,让我们一起来行动吧.
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很*静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
"我健身,我运动,我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了,毫不生疏.每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候,心里就会不时不时地涌起一层层波浪,那波浪层层连翻,一会儿波涛汹涌,有一会儿风*浪静,眼前也就浮现出了那辉煌无比,令人激动的北京申奥会成功时的那情景,举国上下立即欢庆沸腾的眼幕.是啊,现在你们是不是很激动?
大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗?
在体育锻炼中,你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品",它会让我们的生活变得更欢乐,更美好的.所以,在这里我们就一起行动吧!去探索这神秘之事吧.
现在,就讲讲我的事情吧!
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊!再看一看,我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力. 事情发生在去年,我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会.在这难忘的运动会中,连连不断的发生惊人的"故事".
在运动会上,我们大家把"战斗"都提深到了最高位子,各各精神焕发,准备迎战了.当我快要在快跑接力的比赛时,秦老师突然说出了一句话:"你一定要好好的跑步啊,你要为我们班级争光啊.加油,加油.一定要赢啊"的时候,我就在心里有一个决心:一定要赢得这场比赛,为我们班级争得一份光,决不能输!结果,我真的完成了自己给自己的艰巨任务,赢得了这场比赛.此时,我的心里无比的激动,像吃了蜜似的一样甜.当然,我的好伙伴也不甘示弱,她们在比赛中取得了优异的成绩.但在这优异的成绩背后,有我们的许许多多的艰辛的汗水.我相信每一个同学都想为班级出一份力.
经过这次比赛,我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的`,它是我们生命的源泉啊.在此,我要告诉你们:"每天运动一小会儿,让我们更快乐吧!"总之,就是要多运动,少偷懒,让我们一起来行动吧.
今天，我和同学一起去峡谷景廊玩拓展运动。
我系上安全蝇，想第一个体验，就马上向入口处冲去，没想到周王庆和雷田雨已经在那里了。
第一关是走钢丝。我一踩上这根细细的钢丝，就知道这不是一个容易完成的项目，脚下的钢丝天摇地动，站都站不稳。我的心都提到了嗓子眼，身体不住地颤动。我想打退堂鼓，抬头一看，发现周王庆已经在我前面了，我不服输的性格和恐惧心理开始了斗争。终于，不服输战胜了恐惧。我奋起直追，虽然还是没有追上他，但得了第二名也不错。
接着，我轻松地越过了山涧，来到爬网墙项目。网墙摇摇晃晃的，不容易抓牢。但我一会儿就掌握了技巧。我左手用力伸长，抓住隔了两格的绳子，接着左脚跨过去，然后是右手、右脚。我飞快地往前爬，速度并不亚于普通人走路。转头一看，王庆和田雨正吃力地抓着绳网休息呢。我轻轻松松地过了这一关，并为他们加油!
我又飞快地跑过了独木桥，到了第五关――悬空木板。有两排木板，右边一排是两边*衡的，左边一排是向左下倾斜的。我选择了向左下倾斜的这边挑战。一踏上去，我就发现重心不稳，差点掉了下去，把我吓了个半死。我用力地抓住两边的绳子，小心翼翼地向前走，左试右试终于找到了*衡点，速度也快了起来，顺利通过了这一关。
我又顺利地过了高空栈道，来到最刺激的高空溜索。我们坐上溜索，身体悬空，飞快地向谷底滑去。风呼呼地在耳边作响，我感觉自己就像长了一双翅膀，自由地在空中飞滑……
夏天是运动的季节，夏天是挥洒汗水的季节，夏天是在微风下奔跑跳跃的季节。
众所周知，运动使人排汗，将身体中有害物质排出体外，还可以促进血液循环、增强体质等。
运动的方式有各种各样，其中让我印象最深的就是登阶运动。说起登阶运动，那可谓给我留下了心理阴影——每次做登阶运动都是300个打底。每次做完，痛与热就一起来虐待我。那叫一个汗如雨下，热气腾腾，还自带腮红，顿时想要炸！还有第二天下楼时，每个楼梯都在给我上刑，我管那个叫做生痛！生痛！
这个暑假，我最大的成就是学会了跳绳。跳绳为何物？在*常人看来不过是绳一甩、脚一跃，简直就是与生俱来的本领，而对我来说，就像是一道坎。好在老天不负有心人，这个夏天我总算跨过那道坎，在希望中跳过了我人生中的第一根绳，当即是一阵喜悦之情涌上心头。迈开了第一步，你就可以慢慢地学走路，接着你就可以小跑，甚至还可以奔跑。跳绳也是如此，从学会跳一个到连续两个三个，五个七个。不管是大汗淋漓，还是累得上气不接下气，我都从未想过放弃。我练*跳绳时，绳子会时不时抽到自己，在手臂上面留下一条条抽痕，那又怎样？哪怕是脸涨得通红，那又怎样？
我相信，努力就会有收获，我得到的`是不断的进步，日日刷新的记录，还有健康的身体。付出与收获成正比。我想，这就是夏天的激情和假期的意义。这个夏天的暑假是多么充实而又热情啊！
国庆节那天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。
再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练*，看，他现在滑的多优美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门!”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!
天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
记得有首歌是这样唱的：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……母爱是无私的，是美丽的，母爱不在于获取而在于奉献，母亲为了孩子是会付出一切的。今天，为了庆祝“三八”国际妇女节，我与妈妈一起快乐健身。
我们全家都喜爱打羽毛球，所以我选择打羽毛球作为健身项目，妈妈听了我的建议，调皮地眨眨了眼睛，幽默道：“好呀！不过你可要手下留情哟！”我爽快地答应了。来到球场，妈妈的脸一下子变得严肃认真了，和刚才笑嘻嘻的模样截然不同，妈妈用手潇洒地一挥球拍，只听到“刷”的一声，球划出一道优美的抛物线飞到了我的场地，我纵身一跃，使出吃奶的劲挥动球拍，羽毛球很听话地又飞到了妈妈的“领地”，妈妈挑了挑柳叶眉，使出个“青龙摆尾”，往我的左边打，我心中大叫不好，于是一个健步冲向左边，勉强地用球拍一勾，球轻轻地划出一道弧线，刚好落在了线内，我高兴地一蹦三尺高，而妈妈扶了扶眼睛，责怪道：“不是叫你手下留情吗？”我耸耸肩，摊开手掌，表示非常无奈。
双方继续打球，使出了浑身解数，都想赢对方，渐渐的，我和妈妈开始出汗了，鼻尖、额头都闪着汗珠，妈妈的面颊红扑扑的，好久都没有看见妈妈有这么好的气色了。打着打着，妈妈脱下了外衣，只穿一件毛衣，顿时，妈妈放松了许多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上节奏了。
生命在于运动，与妈妈一起健身，我感到非常快乐，活动中，妈妈似乎也年轻、漂亮许多，显得更有朝气，更有活力了。
"我健身,我运动,我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了,毫不生疏.每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候,心里就会不时不时地涌起一层层波浪,那波浪层层连翻,一会儿波涛汹涌,有一会儿风*浪静,眼前也就浮现出了那辉煌无比,令人激动的北京申奥会成功时的那情景,举国上下立即欢庆沸腾的眼幕.是啊,现在你们是不是很激动?
大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗?
在体育锻炼中,你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品",它会让我们的生活变得更欢乐,更美好的.所以,在这里我们就一起行动吧!去探索这神秘之事吧.
现在,就讲讲我的事情吧!
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊!再看一看,我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力. 事情发生在去年,我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会.在这难忘的运动会中,连连不断的发生惊人的"故事".
在运动会上,我们大家把"战斗"都提深到了最高位子,各各精神焕发,准备迎战了.当我快要在快跑接力的比赛时,秦老师突然说出了一句话:"你一定要好好的跑步啊,你要为我们班级争光啊.加油,加油.一定要赢啊"的时候,我就在心里有一个决心:一定要赢得这场比赛,为我们班级争得一份光,决不能输!结果,我真的完成了自己给自己的艰巨任务,赢得了这场比赛.此时,我的.心里无比的激动,像吃了蜜似的一样甜.当然,我的好伙伴也不甘示弱,她们在比赛中取得了优异的成绩.但在这优异的成绩背后,有我们的许许多多的艰辛的汗水.我相信每一个同学都想为班级出一份力.
经过这次比赛,我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的,它是我们生命的源泉啊.在此,我要告诉你们:"每天运动一小会儿,让我们更快乐吧!"总之,就是要多运动,少偷懒,让我们一起来行动吧.
因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。
中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。
首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块*坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。
之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到*躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。
然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的了。
之后，我又开始跳绳。我先大臂贴*身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练*2至3分钟。
开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的.双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。
时间过得真快，一转眼就到吃饭的时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的'协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
"我健身,我运动,我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了,毫不生疏.每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候,心里就会不时不时地涌起一层层波浪,那波浪层层连翻,一会儿波涛汹涌,有一会儿风*浪静,眼前也就浮现出了那辉煌无比,令人激动的北京申奥会成功时的那情景,举国上下立即欢庆沸腾的眼幕.是啊,现在你们是不是很激动?
大家现在是不是觉得体育健身对我们的重要性了吗?
在体育锻炼中,你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门"艺术品",它会让我们的生活变得更欢乐,更美好的.所以,在这里我们就一起行动吧!去探索这神秘之事吧.
现在,就讲讲我的事情吧!
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看哪，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，多么整齐的步子啊!再看一看,我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力. 事情发生在去年,我们的学校里即将举办一场让我们盼望已久的小学生体育健身运动会.在这难忘的运动会中,连连不断的发生惊人的"故事".
在运动会上,我们大家把"战斗"都提深到了最高位子,各各精神焕发,准备迎战了.当我快要在快跑接力的比赛时,秦老师突然说出了一句话:"你一定要好好的跑步啊,你要为我们班级争光啊.加油,加油.一定要赢啊"的时候,我就在心里有一个决心:一定要赢得这场比赛,为我们班级争得一份光,决不能输!结果,我真的完成了自己给自己的艰巨任务,赢得了这场比赛.此时,我的心里无比的激动,像吃了蜜似的一样甜.当然,我的好伙伴也不甘示弱,她们在比赛中取得了优异的成绩.但在这优异的成绩背后,有我们的许许多多的艰辛的'汗水.我相信每一个同学都想为班级出一份力.
经过这次比赛,我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么重要的,它是我们生命的源泉啊.在此,我要告诉你们:"每天运动一小会儿,让我们更快乐吧!"总之,就是要多运动,少偷懒,让我们一起来行动吧.
晨曦，我拉着爸爸的手，走在弯弯曲曲的乡间小路。没想到，爸爸要带我去爬山。外婆家后有一座巍峨的`高山，爸爸要和我一起到山上看日出，但是起晚了点。
我和爸爸一起走过了田野。我小声地问爸爸：“有没有去山上的*路？”爸爸和蔼地说：“有是有，就是有点危险，是一条独木桥。”“那我们就从那里走吧！”很快地，我们来到独木桥跟前。“能走过去吗？”“当然能，不信我走给你看！”我自信地回答。说完，便踏上了独木桥。我用细碎的脚步缓慢地移动着，随后爸爸也跟来，看他的样子，我还真为他捏了一把汗。我们越过了最难走的路，又向前走了几十步，便到了山坡下。
这时我来劲了，用手脚一起用力地往上爬。当爬到半山腰时，我和爸爸就累得气喘吁吁，汗流浃背。我抬头看了看，有点望山兴叹，想打退堂鼓。但看到爸爸在一步一级地爬着，我决心也要爬上顶峰。这时，爸爸转过头，看见我落在了后头，便鼓励我说：“攀登这座山虽然很吃力很辛苦，但能锻炼人的意志，要攀上顶峰，就要有坚强的毅力。”说完，他更加兴奋地迈开步子，逐级向上。终于，我们登上了顶峰。一股柔和的阳光突然射穿黎明前的薄雾，远处郁郁葱葱的树上，鸟儿们放开歌喉欢快地唱了起来。
人在山上真快乐！举目远眺，风景如画……
回家了。
我还老在望那座山，它像一个信赖的朋友，使我念念不忘。不但可以锻炼意志，扩大视野，还可以增强体质，这就是运动之乐！
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的.重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
相逢是缘，身在同一条跑道上，为了同一个目标，共同拼搏，更是缘。
朝气蓬勃的我们，正值如歌的岁月，似水的年华。人生中，这个年纪的我们，无疑是最好的我们，而运动无疑将最好的我们展现。
秋季的太阳丝毫不愿输给夏季，四张永不言败的脸，被阳光镀上了一层金光。四只手指在一起，大喊：“加油！”心随之一震，是啊！我们要带上自己的使命，走向赛场了！
400米不长，但心的相聚使距离更短。“怎么办？怎么办？”就快要被别班超过了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊着：“加油！加油！”代表着全班的心愿 。众多的心在此时都融聚在了一起，形成一颗心，一颗火热并带着青春气息的心。
奔腾的步伐，默契的考验，接力棒的传递，使我们离终点又更*一步。脸上细密的.汗珠，心中的坚持，终点就在前方了！冲刺！耶！我们光荣地完成了使命。名字就是我们共同坚持，拼搏的奖励。
奖励随之而来，当手捧一张奖状，四个奖牌回来时，我们的心情汹涌澎湃。青春的我们不悔，青春的我们倔强不屈，青春的我们勇往向前。这一刻，我心中蛹出幸福的味道。我会珍藏好这一切，让它向柔韧的水草一样，汲取养分，茁壮成长。
一条红色的跑道上，有四个身影，四个坚持，四个永不言败，谱写着青春乐章。
运动，在我们成长的征途中，留下一抹青春的绿色，留下青春拼搏的温情。
下午的阳光暖洋洋的，照射在刚刚午睡醒来的大地上，枫树叶哗啦哗啦地摇曳着，摇下一串串快乐，蓝天白云朝大地微笑着，风旋转在这个美妙的世界上……
就在这个充满诗意的下午，我和爸爸决定去二中操场打羽毛球健身运动。我的脸上写满了自信，爸爸已经迫不及待了，伸手在空中做出一个个击球的姿势。
到了二中操场，爸爸拉开羽毛球袋，取出羽毛球拍，一场大战即将开始。爸爸信心满满地发了一个球，球在天空高高的飞旋着，我运足了气，“啊”地一声击中了球，球以闪电般的速度冲向爸爸，爸爸潇洒地一转身，回手又打给了我，我朝空中猛地一拍，哎呀！球没打中，倒是把空气扇的呼呼响。爸爸兴高采烈，我想：别骄傲，看我击溃你！
我来了个漂亮的发球，球像导弹一样直冲爸爸，爸爸用尽全身力气一抽，球又飞回了我这里，我向下一挑，球歪歪扭扭地飞向爸爸，爸爸面无惧色，来了个漂亮的击球，球又飞回到我这里，这一次，我很悲催地没有接住。
天哪，连输两局，太阳无精打采地挂在天空，几片云围拢过去把太阳遮住，阳光透过云缝，射到我的眼睛里，风把一堆堆落叶吹得吱嘎吱嘎响。我心灰意冷，但是，转念一想，这只是锻炼而已，何必这么较真呢！于是，我调整好心态，迎接爸爸的攻击，一次一次又一次，球都被我打了回来，嬉笑声，尖叫声，叫好声，响成一片。我和爸爸变成了一老一小俩“汗堡”，我开心的笑着，爸爸也开心地笑着。
多么欢乐的下午，多么愉快地健身！
周五早上，我们开运动会了，刚开始我们老师就让我们带着白手套，鲜艳的红领巾，在操场上走路那是多么光荣的事情呀！当时我还有那么一点点的紧张，但是我很相信自己。入场仪式结束后，我们就开始比赛了。先是跑步比赛，老师一个一个的叫名字，站好队走上预定的位置准备好后，啪，的一声枪声响了，第一排的参赛同学跑了起来，哇！他们跑的就像风一样快冲到了终点。接下来就是跳远。
扔沙包是我所报的`项目，老师把我们带到操场的另一边扔沙包，扔完沙包我们就一起回到座位上，同学们有的在玩游戏，有的再看故事书，中午放学了，我们拿着各自的板凳回到托管班。我放下书包去吃饭。
上学的时间到了，我从托管班走到学校。就回到班里坐在自己的位置上，我还没有看见爸爸来，我很着急，过了一会爸爸来了，跑步的比赛开始了，老师还是一个一个的念名字开始比赛，同学们站在起跑线上，啪，地一声枪声响起，参赛的人员像离弦的箭跑到了终点线。下面就是我和爸爸的亲子节目赶猪。
游戏开始了，我们都准备就绪，裁判喊开始，叔叔阿姨和老师一起给我们加油。我充满了信心！运动会结束了，老师带着我们有序的离开操场。
今天可真高兴呀！
最实诚的运动健儿
奥运健儿孟苏*在成功之后，将要走下举重台的孟苏*又走了回来，跪在地上磕了几个头，“我就想感谢所有帮助过我的人，感谢我的祖国、我的团队、我的父母，感谢巴西这个地方，感谢现场观众??”孟苏*赛后如是说。
能够将成功后的激动化作无限的感恩，将以最淳朴的行动“磕头”表达内心对祖国和家人的感谢，可称作是“最实诚的运动健儿”了。一份耕耘、一份收获，孟苏*8年的默默坚持，终于在这一刻得到了回报。这是孟苏*应得的尊重和骄傲，然而她将这一切归属到国家给予她这样的机会和*台，是家人、教练、朋友的支持让他走到现在，是对手的强大不断激励着她，甚至连默默关注她的观众都不忘感谢！从她的言行中，我们看到了一位实诚、善良、努力的举重健儿，我们中国人都应该为她感到骄傲，自豪。
在中国，“双膝跪地”代表行大礼，是中国传统文化中对崇敬的最高标志，这种跪拜行为是表明对对方的尊重、忠诚、敬爱之意。在孟苏*看来，自己的国家、亲人、朋友、国民等等都是她所尊重、所敬爱的人。在她认为，一直以来是这些“亲人”给予她精神上的鼓励、支持才让她走到现在的。在我们心里已经为她默默的鼓掌、点赞了。希望她能继续坚持她的梦想，能在成功的道路上创造更多辉煌！当然，希望我们中国的健儿们能在巴西创造更大的奇迹！隐身侠为你们加油喝彩！
寒冷的12月，我们迎来了期待已久的田径运动会，其中我最期待的就是跑50米。比赛即将开始。我站在比赛的等待区，回忆着跑步的每一个关键点：抬起头，踩着腿，调整呼吸。最后，轮到我们班了。我站在自己的跑道上，心里不停地沉思：放松，不要紧张，发挥到我的最高水*！这时，裁判举着旗子的手已经举起来了。当我回过神来的时候，只听到一声嘟嘟。我的脚已经不自觉地踏出来了，手也忍不住向上摆动。我用尽全力冲向终点线。这时，我看了一眼附*的跑道，发现自己是小组第二。这是最后10米。我冲刺了！我冲过终点线了！我马上查了一下成绩：班里17名，9名。04秒。看到自己的成绩后，简直不敢相信自己的眼睛。或许，这就是努力和成功之后的喜悦吧！
除了50米赛跑，我们还举行了许多比赛，如无线电练*、接力和100米，并获得了许多第一。尤其是看着我们班的接力队超越其他所有班获得一等奖的时候，我的心里充满了热血，热泪盈眶。我拥抱了我的'同学，他们也很兴奋。有的同学甚至憋不住内心的喜悦，直接在班级阵营里放声大哭大笑。
在运动会闭幕式上，我们得知我们班获得了团体总分第一名。当我站在领奖台上领奖时，我感到无比自豪！
今年的田径运动会已经结束了，但我们的成绩在下一届运动会上会更好！加油！
——运动的作文范文二十份
今天，学校举行一年一度的运动会，在这一个阳光明媚的上午，我去参加了跳八字绳比赛。
比赛快要开始了，我们一个个运动员很紧张，急忙跑下楼看着五（5）班跳八字绳。“呼”只听见裁判一声口哨令下，他们停止了跳绳。“跳了几个？”有同学问。“232个。”裁判淡淡地回答。
轮到我们跳了。我感觉到自己的内心燃烧着火焰。“预备开始”裁判喊道！只见前面像火车一样向前“行驶”，到我了，我也冲了进去，像箭似的.。接着一个接着一个往里面跳。特别是张雯瑄那里总是断绳。3分钟跳八字绳只剩下一分多钟了，我们迫不及待想跳进去，没时间了！只剩十秒钟了，10、9、8、7、6······前面再次像开火车一样冲进去，冲出去。这时我以为没时间了，结果还是跳了进去，不错吧！就在现在，也是同一时间，口哨被裁判吹响。我们非常期待一共跳了多少个？两位甩绳人员也为我们捏了一把冷汗。最后跳的个数是221个。我们顿时鸦雀无声，我也有点儿崩溃了。
今天的跳八字绳比赛，我觉得自己表现得很好！
一晃高中生涯已逝一半，三点一线的快节奏早已是家常便饭，但恍惚间我也再没有初时的踌躇满志。学*汲取了我的大部分精力，但这场运动会给予了我新鲜的血液，让我重拾了对不断进取精神的追求。
运动会被延期至秋意正浓之时，半天的紧张有序饱含着青春的活力四射。为了班级的荣誉，我义无反顾地踏上了400米和100米的征途。在得知对手的实力后，我在心中反复的告诫自己“不到比赛的最后一刻都不知道结果，绝不认命!”运动的魅力就在于它的不确定性，任何一个变量都会让结果截然不同。
中午起床后我便开始做热身，一定要拿最好的自己去为班争光，不容有一丝的怠慢，男子400米的比赛如约而至，紧张感促使我的肾上腺素激增。“?”的一枪，战斗开始了，与生俱来的运动能力将我与对手的差距甩开。随后的200米，劲敌出现了，但我毫不畏惧，不停的追赶着他的背影，在最后100米时，我俩差距仅有一股劲儿的距离，但长久不运动的我已经忘记了如何在最后时刻突破瓶颈。在同学的助威声中，我的信心大增，但偏偏激发不出内心的小宇宙，它令我窒息，放弃了最后与他殊死搏斗的机会。
比赛结束后望着对手欢声雀跃，我既懊恼又后悔，没有了耐力和耐心，就别怪现实太现实了。不久，我的几个兄弟跑过来为我送水并安慰我，大家都很清楚，我的表现很不在状态，但他们一点也没有责备的意思。“阿峥，好好干，让他们瞧瞧你的实力!”我苦笑着回应了他的玩笑话。
都说无知者无畏，狂傲的心态怎能塑造出一个更好的自己?带着*静的心态，我成功闯入了100米的`决赛，这场景仿佛似曾相识，同样的地点同样的对手，大家又是同样的目标，十几秒的你追我赶比不上三年的争分夺秒为一考的激烈，但在这短暂的时间里却能收获一辈子都受益的精神财富。最后在100米的决赛中让我感受到了自己在别人身边是如此的不堪一击，两年里，他们在不断的成长，追求更卓越的自己，而我却还在洋洋得意于两年前的辉煌。“山上的人不要瞧不起山下的人，因为它会上山取代你。”说的就是我现在的姿态。比赛虽然失败了，却升华了我的精神观。
况且谁又没有年少轻狂的时候呢?在运动会上体会到了被支配的恐惧后，我又感受到了刚上高中时的那股冲劲儿。而今的我已经不再年轻，看戏人也终将成为戏中人，如果还以整天碌碌无为，嬉皮笑脸的节奏过日子，后年的我必定比今天更加的心痛。
我热爱运动，在与他人较量时的快感比在学*上来的陶醉。我崇尚运动，追求卓越和坚定不移的信念使人神往。我敬仰运动，敬仰中国女排在里约奥运会上书写奇迹的那一笔，运动带来的精神力量令我受益匪浅。
回顾当下，不能让太多的昨天占据了我的今天，当我还在悠哉地散步时，人家已经准备冲刺了。“悟已往之不谏，知来者之可追”，感谢这次的运动会，及时的将我从安逸中拽醒，运动的精神将继承于我日后的学*生活中去。
操场上还留着雨后的一个个小水坑，树叶上还留着雨滴划过的痕迹。经过一场大雨的洗礼，天空格外的蓝，阳光烘烤着湿漉漉的地面。我们年级的篮球赛如期进行。
“三班，加油！三班，加油！”我们在下面卖力地喊着。赛场上，女生们在尽情地挥洒着汗水。抢球，传球，投篮，一气呵成，让人拍手叫好。“球进了！”场下爆发出雷鸣般的掌声。我们喊得更买力了，不断为她们打气加油。
过了一会，我们班以绝对优势晋级到决赛。中场休息过后，我们班又投入了新的一场战斗。可能是没休息多长时间的原因，多次的投篮都没有投进。我们的心情就像在大海上的一只小舟，起起伏伏。眼看这球就要进了，我们的心提了起来，每个人都目不转睛的盯着那个快要进篮的'球，全场寂静无声，生怕一点声响就会让球掉到篮外。可惜，球在篮筐上绕了两圈后，还是没进，我们的心一下就沉下来了。
过了一会，好不容易把两队的比分拉开了。却又被对方追回。我们听着隔壁班欢呼雀跃的声音，心里很不是滋味。赛场上，女生们的体力逐渐接*极限，汗水顺着她们脸颊留下，浸湿了她们背后的衣服。
时间所剩无几，对方攻势越来越猛，而我们的体力已经不足，只能勉强拉开两分的差距。对方不断的进攻，眼看着有几个球差点就进了，我们的心提到了嗓子眼，扑通扑通地跳着，仿佛下一秒就要跳出来一样。不过还好对方没有投进。
“时间到！”“我们赢啦！”我们班一下子就炸开了锅，激动地站了起来。我们去找比赛的几个同学。有个同学坐在那里，我们走过去，发现那个同学的脚受伤了。原本已经结疤的伤口已开始泛红，好像还有些流血。她笑着安慰我们说她刚刚比赛的时候不知道自己在哪里又擦伤，让我们不要担心，没事的。怎么可能会没事，我试过不小心从楼梯上摔下来，膝盖擦破皮流血了，光是那么小的一个伤口，就已经很痛苦了，更何况那个伤口那么大。她竟然还坚持着把决赛打完。
我永远忘不了在那个阳光灿烂的下午，操场上那几个英姿飒爽的身影，忘不掉她们那种坚韧不拔的精神。看，这就是我们班的运动健儿们！
十月的阳光，显得温顺；十月的天空，显得格外湛蓝；十月的树木，显得摇枝招展。我们的第十八届运动会在，阳光，天空，树木和孩子们的欢声笑语中拉开了幕布！
运动会是一个所有孩子期待已久的日子；运动会是一个自我表现的时候；运动会是一个充满欢声笑语的美好日子。 800米，铅球。。。。。。这些期待的比赛。 800米，是一次中跑，靠的是顽强的毅力，靠的是参加比赛的勇气，靠的是运动员们的耐力。我们班的女勇士——————何欣岚！！！何欣岚在我们班也算得上是人高马大，但在那一天她来例假了，本来是不能跑的，但是她说：“我一定要跑”从她的坚定的语气中看得出她对800米的挑战。随着一声枪响，比赛开始了，我对是觉得那是一声挑战的声响！ 比赛刚开始，他就被人落在后面，跑了一圈，两圈，三圈，三圈！我的情绪如此紧张，伸出手给她水，意外的是他尽然没拿，当时我被她震撼了。他的意志力如此坚定，加油！加油！我在终点拼命呼喊：“加油啊 何欣岚，你要坚持住，我在终点等着你，胜利就在前方！！！啊—————啊—————啊！”何欣岚扑了过来，我也经不住呼喊“哦——————哦—————哦！ ”他虽然跑了最后，但是脸上的'喜悦终就存在。 这就是勇气！这就是力量！！这就是坚定！！！ 后来，我问她你怎么样，她说：“这是我从来未有过的喜悦，这是用我的坚定换来的，哦———哦———哦！！！”她也经不住呼喊起来。
在那一晚，我想了好多好多，我受了她的影响，我明天去投铅球也要像何欣岚一样。 岁月匆匆 ，明天很快就到了。在我马上去之前，她对我说：“不管成功与否 ，坚持就是胜利！” “咕————————咕”。裁判吹响了口哨，轮到我了，我回头一看个个都是人高马大。又看了看我显得十分渺小。当我拿起铅球时也非常重，我用力一推却只推了一点点，还差点把裁判员给打中了，我排在了最后。 看看他们投的多远，而我却只投了那么点*。哎！心里默默地想，不时地听见有取笑声。 第二次，我继续投，比第一次微微远了一点，但是还是很*我心里想：要是不来我就不会出洋相，他们也不会来取笑我还有最后一次我还是回去吧。我正想着，听到了一声枪声，原来他们男子在跑800米，“800米”！“枪声”！我对这几字很敏感，让我想起来何欣岚跑800米的时候。脑子里清清楚楚的浮现出画面，也想起来何欣岚对我说的话。 我抬头望天发现：十月的阳光，还是那样温顺；十月的天空，还是那样湛蓝；十月的树木显得花枝招展。在这个秋天让我看到同学们对我的关爱，太阳还是那样温顺，像我的朋友，天空是那样湛蓝，为我加油！ 我有重获自信，但是投的又很*，又听见有人在取笑我了。我自我安慰地说：“至少我体验过感觉了，至少我投完了三次，我那么瘦得一个人能投那么远已经不错了。 回到教室 何欣岚对我说：“老师也不是说了吗终于体验才是最重要的。” 我抬头望天发现：十月的阳光，还是那样温顺；十月的天空，还是那样湛蓝；十月的树木显得花枝招展。
在这个秋天让我看到同学们对我的关爱，太阳还是那样温顺，像我的朋友，天空是那样湛蓝，为我加油！
我喜欢的运动有跳绳、跑步、打拳、打羽毛球和乒乓球，这些运动中，我最喜欢的运动是打羽毛球。因为它能带动全身的关节，对我们的成长有极大的帮助。可是说起来我为什么爱上了羽毛球，还有一段来历呢！
曾几何时，我并不爱打羽毛球，甚至连怎么拿球拍都不会，总是把羽毛球打到树上或不小心打到别人，为此，我受到了不少误会与嘲笑，谁还爱打这个不着边的羽毛球呀！可是看着别人打羽毛球一打一个准，身手那个敏捷，没得说，看得真叫个爽，胜者满面春风，我心里十分羡慕，又想跃跃欲试。在家里，我求爸爸每天都到楼下的操场上陪我练*打羽毛球；在学校里，每次上体育课我也总会和同学们练*打羽毛球；功夫不负有心人，我打羽毛球的技术是芝麻开花——节节高，逐步掌握了单脚跳、双脚跳、纵身跃、回旋抽，接球稳准狠，判断精准，杀扣自如，当然这些小进步是经过很久的努力才得来的。我深深地领会了“滴水穿石，非一日之功”的道理，在打羽毛球运动过程中，尽管现在我还是不能像大人们那样，不过我相信，只要有决心，一定能成为一个羽毛球高手的！
不知道是不是羽毛球打多了的缘故，现在我已经深深地爱上了打羽毛球这项运动。可是为什么我还是长得不是那么高呢？我一定要多做一些运动。让自己长高的同时，勤奋学*各方面的科学文化知识，不断掌握更多的本领，争取长大后成为祖国发展和建设的栋梁之材！
在这生机勃勃的春日里，我们学校迎来了一年一度的春季运动会。这天同学们都早早地来到学校，有的同学安排场地，有的同学在准备道具和服装，有的同学还在加紧最后的练*。大家都忙得不亦乐乎，原本寂静的校园里一下子热闹了起来。
八点整运动会的入场式正式开始了，各班同学都穿着整齐的服装，手拿着道具，面带笑容，昂首阔步依次经过**台，理解校领导和同学们的检阅。每个班都有属于自我的口号，我们班的.口号是“二三班，非比寻常。秀出自信，展现自我”。
当校领导宣布运动比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾了起来，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。在整个运动会中，跑步比赛是其中人气最高的项目，而其中最为精彩的要数接力比赛了。当枪声想起，一个个运动员象离弦的箭飞向终点，下一棒的同学敏捷的接过接力棒，快速向前飞奔。我们在场外的同学加油声一浪高过一浪，这也给我们的运动员更大的动力。经过几轮的交接棒的过程后，我们班最后一位运动员在大家的欢呼声中第一个冲过了终点。
运动会在热烈和欢乐的气氛中结束了，我们班最终获得了总成绩第二的名次。虽然没有能拿到第一，可是大家都很开心，因为每一个成绩都是同学们*时刻苦训练，全体通力合作的结果，也真正体现了我们“自信，自我”的精神风貌。
春去秋来，转眼间，我们再次迎来学校运动会。
在这个秋风飒爽，落叶纷飞的日子里，我们尽情挥洒青春的汗水，驰骋在操场上，展示我们的活力。
心中拥有的是荣誉、团结、积极、向上……
运动会要开始了。每个班陆续排队到了操场。到操场的时候，人声鼎沸，人群犹如蚂蚁一般，我不由得大为惊讶：原来学校这么多人!
操场上分为两部分，一方是小学生赛区，另一方是中学生赛区。
我当了啦啦队员，在一旁为班级加油鼓励。这次比的是拔河，与(2)班比。只见那(2)班一群若无其事的表情，双手放在前身，一条腿站立，一条腿屈。有一些还在唠唠家常，丝毫没有紧迫感。也不怪，那群男生各各是虎背熊腰的壮汉，可怜我们这群文弱书生。
比赛快开始了，老师吹响了口哨。啦啦队们大声呼喊“加油”。双方班级都一脸蓄势待发的表情。(2)班的学生使了吃奶的劲，脸涨得通红。而我们班呢，一副往前倾的状态。第一局，我们输了。
休息时间到了，小学生赛区传来了震耳欲聋的啦啦队声音。他们的项目时五个人，用红领巾将各自的两条腿绑起来，从而比赛哪对跑得快。伴随着同学们的加油声，队员们埋头拼命地、有节奏地跑。我忽然想到，在体育课上，非常多的学生在训练这个项目，每节课都是这样。我想，现在该是收获的时候了吧。
老师又吹起了口哨，我又把目光投向了紧张的比赛中。我们班咬牙的、咧嘴的，像是眼中在没有了现实世界，只拼命不顾一切地往后拉，但最终难逃(2)班的“魔掌”，我们班还是以失败告终。
比赛结束了，但我觉得，引用班主任的一句话：“无关输赢，乐在参与。”是啊，虽然输了，但我们尽力了，付出了。好好找出自身的不足，下次争取赢了他们!
在小学生赛区中，我发现了只有小学生才有的单纯的、强烈的精神。说实话，这些是在中学生的身上寻觅不到的。在每一次的体育课上，都能看见他们绑着红领巾的身影，给我以很大的触动。
学校运动会上，充满了团结、荣誉、向上的气息，有着我们挥洒汗水的身影。而我也懂得了：一颗“虽败犹荣”的积极心态，一份“坚持不懈”的奋发精神，是取得成功的关键。
星期三，我们全校开了一场运动会。今天，我们的项目是60米跑步、200米跑步和400米跑步。李宪哲得了第2名，
第二天的项目是立定跳远、100米跑步和垒球。我立定跳远犯规两次，没取得好成绩。100 米跑步得了第2名，我觉得很好。
第三天的`项目是接力赛，我们班得了第2名，我很高兴！
在这秋高气爽的日子里，我们迎来了一年一度的运动会。虽然这是我第三次参加运动会，但是我也无比兴奋和期待。
简短的开幕式结束了。比赛开始了，第一次我的项目是立定跳远，这可是我的强项。可是我太骄傲了，没有得奖。 但我不甘示弱，接着是我扔垒球了，这次我终于得了奖，虽然是第六名，但我觉得不错的.，因为这是我第一次扔。最后，是我紧张的时候，因为跑步开始时那个老师要把枪高高举起，“嘭”那个子弹发音太重了太可怕了，但我刚好和枪的声音完成一致，枪声响的是时候我像子弹一样飞了出去。这次我也没得奖。
这次的运动会中，我没发挥好，下一次我一定会再接再厉。
听说今天下午冬季长跑比赛开始了，全班立马沸腾起来，吵的吵，闹的闹，真比赶集还热闹。几个班干部一齐发威，但同学们兴奋的气焰一点也没有减弱，喊声持续不断，直到老师来，整个班才得以安分……
比赛开始了！我一手拿着相机，一手帮运动员拿衣服。首先出场的是三年级的小朋友，他们一个个信心十足，在跑道上笔直地站着，还有几个小朋友用尚显稚嫩的声音喊着：“加油，加油！”
朱老师手一挥，大喊一声：“开始！”几个运动员“嗖”地一声，便消失在我的'视线中。我急忙转过身去，才发现他们已跑到我的左侧。只见他们一个个飞也似的狂奔着，唯恐落后，豆大的汗珠雨点般地从三年级小运动员头上滴落下来。还有一圈！小运动员们一个个咬紧牙关，敞开双腿向终点冲去。但由于耐力有限，速度明显慢了下来。
“过了”！一个运动员首先冲破终点，夺得了王冠，他几乎瘫倒在地上，但脸上却挂着胜利的微笑。一个班主任走过去扶了他一把，笑呵呵地走开了。
转眼间，四年级也比完了，队员们个个面红耳赤，气喘吁吁！该我们五年级比赛了，这时，我放下相机，去为我班队员加油打气。时间刻不容缓，我还未说完，比赛就开始了。马小鹏、周小龙两位运动员大步流星地走上跑道。枪声响了，运动员们以迅雷不及掩耳之势朝前冲去，只见马小鹏活像一匹骏马，一下子冲到第五，好快！我感觉每个运动员都跑得飞快，好像身上都安装了火箭似的。
第三圈时，我班的那两个运动员有些撑不住了，开始大口喘气，我连忙跑过去，不停鼓励，打气，可他们的腿就像是灌了铅似的，就是跑不快！后面的人一一超了上来，我们的形势越发不利。果然，最后我们班只得了一个第六与第八。马小鹏冲过终点便倒在了地上，我忙去搀扶，他趴在一块石板上，大口喘气，我心中很不是滋味……
我相信，我们只要加倍努力，明年的王冠，非我们莫属！
今天，阳光明媚，我校迎来了春季田径运动会。早上八点整，我们排着整齐的队伍，等待开幕式的开始。运动员进行曲奏响，运动会开始了！
我是这次举班级牌子的同学，我好激动呢！我特意穿了裙子哦！我站在最前面，带领着大家来到操场上。哇！操场真美丽呀！现场布满了气球，我们融进了一个充满童趣的气球世界，真是开心极了！听，主持人介绍六年级举红旗的班级，又介绍了五年级拿花环的'班级。很快介绍到三(1)班了，我忽然紧张起来，生怕自己出错，我的手里全都是汗。
三(9)班到了，我们迈着整齐的步伐，同学们手上挥动着五彩的旗帜，戴着紫色的帽子，这时我们仿佛就是春风中一片片树叶，春风妈妈抚摸着我的脸庞，温暖极了！走到**台中央，郭静没有忘记她的职责，喊起口号：三(9)，三(9)，力争上游！同学们激动地回应：三(9)三(9)，力争上游，非比寻常，9班最强！接着，我带领同学们转向三(9)班的位置。接下来升旗仪式开始，陈校长讲话！
陈校长说的对，我们要坚持运动！随着所有气球飞向天空的那个瞬间，我们都举起了自己的帽子抛向空中，大家都开心极了！我们最后拍了集体照，给这次开幕式画上了一个圆满的句号！
千等万等，终于等到了我们的运动会！我们早就在四处打听运动会的消息了,可班主任就是迟迟不说到底多久开运动会！终于，星期三了，班主任不得不说说运动会的事情了！我们激动得像被关在笼子里很久的小鸟要试试羽翼似的高兴坏啦！
第二天早晨，我们很早就来到了学校，我们好好准备了开幕式，就等着一会儿大声的说出
我们的口号了！
“四四班，四五班，五一班……”念到我们啦！我们整装出发，手里拿着紫色的手摇花，整齐的喊出我们的口号：“一班参加运动会，其他班级洗了睡，神马运动皆浮云，我们一班一定
行！”。
喊完口号，我们观看了啦啦操、击剑表演、跆拳道表演……
突然，听到广播里说：“请一年级参加50米跑的同学到检录处检录！”，虽说我是五年
级，但是我有五十米跑的项目啊！我就去做准备了……
我去换衣服的时候，在路上听见广播站里说：“杨海琳，50米跑的时候，你要加油哦！”，“杨海琳，50米跑我相信你！”……这是班上的同学们通过广播在鼓励我，令我非常的.感动，谢谢同学们对我的支持，我一定会加油的！
“二年级、三年级……”一个一个地轮着参赛，其实我有些紧张，因为我跑得不算快！其他班的参赛选手都跑8秒的样子，而我——最快才跑了9秒54！为了在比赛中最好的发挥，我做了很长时间的准备活动。
终于轮到五年级！裁判员开始清点人数，并且分组。天啊！我的对手整整比我高了半个头！我更紧张了，但是我又不断的安慰自己：“没事的，只要尽了全力，跑最后一名也没关系……”。我不是第一组，我先看看第一组跑，真的跑得很快！但这不是最令人紧张的事，最让人紧张的是：李老师手上拿的发令枪的枪声真的令人心惊肉跳，刺耳的枪响让我的腿都发软了！看着赛道上大家你追我赶，竞争是多么激烈啊！
“……吴依婷、杨海琳”念到我的名字了。旁边几个女生在议论这枪声有多么恐怖，我更紧张，我的腿又开始抖了！“预备——跑！”一声令下，来不及多想了，一个字：“冲！”我奋力地往前冲。电光火石间，比赛就结束了，我拉着刘鑫就去问我们的成绩！“刘鑫8.99……杨海琳9.47”！我特别激动！因为，我跑步最好的记录只是9秒54，今天一下子快了！我赛出了最好的自己，现在的心情啊，只能用喜出望外这个词来形容了！
这时，广播里又喊到：“请五年级参加50米跑决赛的同学去检录处检录！”。然后，班长紧急的问：“跑决赛的女生还有没有？杨海琳，你不去吗？”“我不知道有没有我啊！”我回答。“你怎么可能不知道？”班长心急火燎的问我，可是我真的不知道啊！
我去问预赛名次，好像最后一名是我！决赛只取前六名参加。我有一些失落，同时也非常可惜！我离第六名只差了0.4秒的样子，我离第一名就差1.5秒的样子！如果我是第六名，我就可以参加决赛，如果我再努力，说不定……可惜，这一切都是幻想啊！生活没有如果，只能下次再接再厉啦……
紧接着，到了集体项目——接力赛！这回我一定要调整到最佳状态，争取为我们班夺得好成绩！
随着一声枪响，我们开始接力了！……轮到我跑了，我用尽全身的力量去追二班的同学，先前同学造成的差距在逐渐缩小，……最后，我追得差距只剩一点点了！我激动不已，迅速地把手中的交接棒交给了杜东阳！在你追我赶的激烈比赛中，虽然最后我们还是输给了二班，但是大家都认可我追赶的速度。
回到教室，我随手翻开了我们的语文书，正好翻到了课文《献你一束花》这篇课文讲述的是：一个女体操运动员，在国际大赛中失败了，回国时，在机场遇到了一个热情的女服务员为她献花，勉励他不要气馁的故事。
虽然我们的运动会不是什么国际大赛，但是道理是一样的：这次我失败了，但是不要气馁，下次争取好好发挥就行了！
我以前跑得并不快，曾经还被班上同学嘲笑，但是通过努力，我跑得快了，还在班上被选出来代表班级去参加比赛，这次虽然没有参加运动会最后的决赛，但是我做到了最好的自己。就像课文里说的那样：“只要用尽汗水和力量，失败者和胜利者没有什么两样！”。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好*惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的.情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
今天天气甚好，老师带我们来到楼下的小广场，进行小桔灯运动会。我们好似出笼的小鸟一般欢快。老师还给我们取了滑稽的队名——“萝卜队”。
镜头一：别样的拔河
我们一到广场，只见地上摆着一根又长又粗的麻绳，中间系了一条红绸。原来是拔河呀！萝卜和白菜两队各自站好，弓起身子，顶住脚，身子向后倾，手像铁钳一样拽住绳子。老师一声令下，同学们瞬间红了眼，拼命向自己那边拽绳子。两方互不相让，龙争虎斗。我方队员一个个憋红着脸，呲着牙较劲。我的手磨得十分痛，脚也仿佛快破皮了，身子和地面的夹角越来越小，我们的脚越挪越远，红绸向着我们这边慢慢移动过来。可刚看到希望，红绸又因为白菜队的发力而向前移去。我咬紧牙关，心想：一定要胜利！我们再次发力，红绸过了线，我们萝卜队胜利啦！
镜头二：别样的接力赛
进入第二个项目，接力跑。只要绕过柱子回来，将纸棒交给下一位同学，哪队人员先跑完哪队胜。伴随着“开始”的声音，两队选手就出发了，好似一支离弦之箭，我们占据上风，对手显得十分吃力。终于到我了，我接过纸棒，飞一般地跑了出去，我心想：“我们是带着萝卜队的荣誉奔跑的，我一定要赢！”最后，我们队的队员率先跑完，而那纸棒早已破烂不堪了。
最后，我们萝卜队大获全胜，这是团队每一个人努力的成果，是大家的汗水换来的果实。
这真是一场别开生面的运动会呀！
学校一年一度的运动会开始啦！赛道上开始了热闹非凡、不分胜负的比赛。其中，给我留下印象最深的一件事就是——胡蕴婷的50米接力赛。
“该胡蕴婷接力了！”
“砰！”发令员一声抢响，只见胡蕴婷闪电般的冲了出去，马不停蹄的向前跑，啦啦队立刻大声喊起“胡蕴婷，加油！胡蕴婷，加油！”听到震天震地的喊声，胡蕴婷立刻又加快了速度，飞快向前奔跑，只见其他的队员一个一个被她甩到身后。“胡蕴婷，加油！胡蕴婷，加油！”
“胡蕴婷领先喽！”
看到这个令人振奋的情景，拉拉队员喊得更起劲了“胡蕴婷，加油！胡蕴婷，加油！……”
听到震耳欲聋的喊声，胡蕴婷更加加快了步伐，只见她把手上的接力棒高高举起，快速向终点冲去，其他的'队员已被她远远甩开，她遥遥领先……
“我们赢了！”我们高兴得一蹦三尺高，欢呼声和呐喊声传遍了整个校园!
有人对胡蕴婷说：“恭喜你！胡蕴婷，你真棒！我听见三（2）班和三（3）班的人说‘那个三（1）班的胡蕴婷跑得太快了，我的脚都跑麻了，还赶不上她！’三（2）班的还说‘要是她没来参加运动会就好了！’”
比赛结束后，我忍不住也问胡蕴婷：“你为什么跑得那么快？”胡蕴婷回答道：“因为我小时候就练*快跑，所以现在跑得很快很轻松！”“噢！”我心里暗暗下定决心要向她学*。
运动会真精彩！
生命在于运动，而运动的方式不尽相同，每个人喜欢的运动也不同。
身边有许多人喜欢且把乒乓球打得很好，可是我没学过，也不喜欢。
我喜欢游泳，舒展在水中的感觉棒极了，但我最喜欢的还是打羽毛球。
羽毛球需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置，弹跳的`高度可控制球的质量。
球的方向也很难控制。
所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量。
我相信，在其他条件相同的情况下，多练*羽毛球能提高自己的技艺，更熟练地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的胜算大幅提高。
羽毛球是竞技类游戏，但我爱的不是赢球的快感，结果对我来说不重要，我更享受于它的过程。
全神贯注，全力以赴，热血沸腾，汗流浃背，酣畅淋漓。
这是我对打羽毛球感受的真实写照，当我第一次拿起球拍时我就爱上了这个运动，我打出的每一拍都倾注了我的热爱。
很小的时候我就开始打羽毛球，但我并不想把它当作我的职业，我仅仅将我的情绪，诸如喜悦、愤怒或兴奋，把它作为一种工具让各种情绪释放出来。
它是我的一项爱好，我将我的喜怒哀乐承载其上，每次拿起球拍，我都会全力以赴，只为了一种酣畅淋漓的感。
羽毛球就是我最喜欢的一项运动!它给了我无与伦比的感受。
上周四，天气晴朗，秋高气爽，我们的心情也像天气一样，甭提有多高兴了， 因为我们盼望已久的趣味运动会终于开幕了。
好玩的“车轮滚滚”开始了。同学们有的想跑快一点，可是车轮像喝醉酒的醉汉，歪歪扭扭，把它扶起来又倒下，扶起来又倒下。我恨不得上前帮他一把。可有的同学简直神了。车轮好像被施了魔法一样，乖乖地听着主人指挥，迅速地朝着终点前进。最后一个江舟亿，她滚的车轮好像飞了起来。观战的同学扯着嗓子使劲的.喊：“加油，加油！”风雨楼上的欢呼声一浪高过一浪。
“超级运水工”非常有趣。看着前面的同学一个接一个飞跑出去，我觉得自己的呼吸也变得困难了，四肢发软，可同学们还是那么兴奋。看，前面的同学端着水小心翼翼地跑着。有的同学半滴水都没掉下来，嘿！难道他们有什么秘诀？还有一些同学边跑边洒，一碗水到终点可能半碗也没了吧！我不禁为他们捏了一把汗。很快就轮到我了，钱欢把碗交给我，我紧张得不知所措，连忙盛了一碗水，朝着终点一路小跑走去。呀，不好，水洒出来了。我不禁放慢了脚步。到了，到了，我把水倒进瓶子里，然后飞快地把碗交到下一个同学手里，比赛快结束了，我们班只得了第三名。不过，没关系，重在参与嘛！
最有趣的要数“无敌风火轮了”。说起这个名字，你一定会想起滑旱冰吧，你错了，我们运动会里的无敌风火轮是用红色绸带做成的，就像**的履带，这个风火轮非常难控制，只要一放松，就开不了了。比赛开始了，8个同学站成一排，手拿着“火轮”一步一步向前进。看着五个“火轮”缓缓地前进，操场上响起一阵高过一阵的呐喊声。比赛马上就要结束了，我们班只剩下最后一组了，他们迅速地钻进了“火轮”里，快速地拉着火轮，快到了，快到了，四（5）班的“火轮”快追上来了，就在最后一秒，我们班超过了四（5）班，取得了第一名，欢呼声飘荡在整个校园。
趣味运动会真有趣啊！
9月25日，一个我们期盼已久的日子，因为我们即将举行一年一度的秋季运动会，观众*已坐满了人，后勤人员也已在候场，开幕式也已完毕，每个同学都已抑制不住自己激动的心情等待着一切的开始。
“请参加初一50米的运动员到检录处检录”随着这句话的响起，所有人都知道运动会在这一刻开始了，一下子，寂静的操场立刻沸腾起来，加油声传遍了整个操场，而我，作为运动会一名播音员，既可以俯视运动会的全过程，也可以第一时间得到运动员们的比赛消息，然后把它播出去，这当然也是我最乐意做的事。
一场又一场的比赛随着时间的消逝，运动员们飞一样的速度和坚持不懈的精神，在不知不觉中已经结束一半了，看了一下时间，现在是下午2点了，轮到初三男子50米了，“预祝初三(五)班华奇在男子50米比赛中获得好成绩，我们相信你，加油!”我刚播完，只听裁判一声令下，我们班华奇飞一样地冲了出去，就像离了弦的箭，冲出去就停不下来饿，不出我们所料，华奇赢了，轻松地进入决赛。我怀着喜悦的心情播完刚才的喜报，下来就是别的班跑了，我听到有人居然在喊漏油，肯定是那些没跑好的班级也“希望”别人跑不好，所有才开了个小玩笑。
很快，轮到我比赛了，虽然已经不是第一次跑了，但我的心情难免还是有些紧张，毕竟我是想拿名次的，所有很有压力，“砰、砰…”几声枪响，把我的心情搞得更加复杂了，我明显的感觉到，心跳的加速无法控制，但还是提醒自己要镇静的对待，只有一圈，还是要调整好心态的'，听到“预备跑，砰”我冲了出去，可能真的是太紧张了，没有调整好战术，赶到最后半圈有点不行了，旁边的同学已经反超了上来，心里想着一定要加油，可还是有点力不从心，最后跑了个小组第三，成绩不是很理想，但进决赛还是没问题，只有等到决赛和他们一决高低了。
半天时间眨眼就过了，大家也都筋疲力尽了，于是，都收拾收拾“行李”打包回“府”休息准备明天的总决赛了。
“曾经的失落，将化为今天的动力，运动员们继续加油吧!”今天( 9月26日)的比赛又开始了，新的一天，新的开始，大家都精神抖擞地准备着比赛，我今天有四个项目，所以就不用去播音了，开始不久的男子50米决赛和到后来的男子400米决赛，男子圆周接力……都获得了不错的成绩，我班2位运动员还分别破了校记录，只是女生的现状还不是很好，于是，在这方面我们明显感觉到与对手的竞争力，但只要自己真的尽全力了，大家都会支持的。一直到下午，只剩最后一个比赛项目迎面接力了，虽然是友谊赛，大家还是怀着必胜的信心出场，第一局刚开始，
和我们一起比赛的初三(1)班掉棒了，这看起来似乎锁定了胜局，但还没我们班居然也掉棒，这次掉棒竟然导致我们两个班在第二局也频频掉棒，于是我们班就以第六名的成绩惨败告终，大家都失落地回到观众*，歇了一会儿，我发现我们班有同学在哭，后来又听说班主任也哭了，我急忙跑到教室去看，才知道都是被感动的在哭呢，我才放了心。原来，我们班男士说今年最后一届的比赛想拿冠军，因为掉棒女生也哭了，大家都不想发生这样的事!于是，我自告奋勇，去播音室播了一则消息：在呼喊声和加油声中运动会即将结束了，初三(五)班的同学们，不管你们的成绩如何，不要气馁，贾老师永远爱你们!终于，起到了激励的作用，同学们都路出了笑容。
闭幕式开始了，当黄海副校长宣布初三(五)为团体第一，我们都情不自禁地高喊出“耶!”此时此刻，我们都沉浸在欢乐的海洋里。
在这场秋季运动会中，不少同学为了集体都豁出去了，都有不同程度的受伤，我想说他们都是英雄，都是我们心中的偶像，国家的未来，我们都将为有他们这样的同学而感到骄傲和自豪，在这场运动会中，我们充分感受到了，坚持不懈的精神和集体团队合作精神，今后，我们会充分发挥这样的精神，让今后的路更加辉煌，更加灿烂。
一年一度的秋季运动会，在同学们的期盼中拉开了序幕。
运动会开幕式的那天，同学们都身穿校服，手持彩色小气球，脚踩*衡车从操场上走过，只见这些小小运动员个个充满信心，生龙活虎的。
操场上，鼓声震天、运动员昂首挺胸，精神满满的等待着比赛。操场周围观看的同学挥舞着双手，在为运动员加油打气。突然，听见“砰”的一声，五十米赛跑的运动员像离弦的箭一样飞出了起跑线，拼进了全身力气想要超过同行的队员。掷垒球的运动员使出浑身的力气，想把垒球扔得更远一些。
下午的.时候，比赛还在继续进行着，运动员们个个很坚强，听见“加油”"加油”的助威声响彻了整个操场，他们就更加努力了。
时间在流逝，赛道在廷伸，成功在你面前展现心脏的跳动、热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油！加油吧！
——爱运动作文范文二十份
我叫吴世龙，今年9岁，就读于龙川第一实验学校。我的理想是成为科学家，为国服务。
我学*特别好，想象能力也比较丰富。我特别爱运动，我喜欢的运动有：打篮球、踢足球、打羽毛球和骑自行车。
其实，我不会打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一会儿，就感觉没意思，于是我们准备下楼去玩。“没什么好玩的。”我摆了摆手，摇着头说道。曾宇辰大叫道：“我们去打羽毛球吧。”“可可是我不会。”我叹了一口气，准备转身就走。“试一试吧！”曾宇辰朝我使了个眼色。
双方各就各位，我们开始了。发球的是曾宇辰，只听“咻”的一声，球拍与空气之间的破风声响彻耳边，羽毛球从曾宇辰的`方向风驰电掣地飞了过来。“哎呀”球掉到了我头上，我发出了一声惨叫
我也喜欢骑自行车。一开始，我不会骑两轮自行车，只会骑四轮。但我的朋友都会骑两轮，于是我也开始练了起来。我先用一个助轮开始练，练了一天又一天，一个助轮我学会了。开始学两轮车了，爸爸在后面推着，我骑在上面慢慢地练功夫不负有心人，一段时间后，我终于学会了。
这就是我，爱运动的我。
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的'生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练*跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学*而做准备。
每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。
运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。
我的爸爸非常热爱运动，尤其喜欢跑步，骑单车。他参加过很多次马拉松和单车比赛。
上个星期天，我和妈妈去观看了爸爸的单车比赛。现场有100多人参加，他们每个人都穿着统一的队服，样子非常帅气。
比赛开始了，爸爸在第四组他以最快的`速度冲出起点线。我和妈妈开动汽车在后面慢慢跟着，我坐在车里紧张地盯着赛况。可是爸爸的速度非常快，不一会就骑到山脚下开始爬坡。爸爸使出全身的力气一刻不停地骑到了山顶，获得了第四组第一名，还得到了金牌。我们一家都开心极了。
我也要向爸爸学*，多运动，强身体，健康快乐地成长。
我，今年九岁，瘦瘦的，个子高高的，特点是：看书、运动、旅游，其中我最喜欢运动。
运动是我的最爱，滑板也是，是这样的：每天晚上吃过晚饭后，我和姐姐拿着滑板到楼下练*，我扶着姐姐，姐姐用左腿滑几下，右腿猛一上去，一圈一圈的练着，虽然很累，但是我始终没有放弃。 等姐姐没有力气了，我们坐在板凳上休息。过一会该我滑了，姐姐扶着我，就这样等我滑累了，我们找个地方休息一下，然后继续滑。
我们每天都坚持练*滑板，我相信总有一天我和姐姐会学会滑板的。
大家好，我叫干以浩，今年已经十岁了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一双像鸡爪一样的手，又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动，可能因为运动，我几乎很少生病。
在运动中，我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高，我十分爱当守门员，守门员好比是最后一道防线，对方能否进球，就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次，在比赛中，我队的队员比不过对方的队员。过了一会儿，一名对方的队员准备射门了。我向离我最*的许科扬喊道：“快过来防守啊！”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了，我已经来不及补救了，球进门了。比赛输了，许科扬走过来说：“你为什么不叫我过来防守呢？”我面红耳赤地说：“我叫过你了！哼！简直不可理喻。”我想：分明是你注意力没集中没听见，还赖在我的头上，还有没有“王法”了？
不说地上的了，咱们说关于水的。关于水里的运动，大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球，还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳，已经能游25米了。
我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我，这就是独一无二、与众不同的爱运动的我，我爱我自己！
风清日丽，湛蓝的天幕上，铺满了一大朵一大朵洁白柔软的云块，像一大块棉花糖。
风，是轻轻的，柔柔的，它不时轻抚着我的头发，真顽皮。
耀眼的阳光普照着大地，发出夺目的光芒。
今天的天气真好啊！我缓缓的仰起头，以45°角的方向仰望那蔚蓝无际的天空。
手中握着一个羽毛球拍。心中只有一个信念一定要学会打羽毛球，与亚运同行。
来到了羽毛球场，手顿时不知觉的握紧了球拍站在球网前，手里早已捏出一把汗，左手拿着羽毛球，轻轻的往上一抛，右手还来不及拍击羽毛球，羽毛球便已在空中滑过一道美丽的流线，然后坠地
顿时，只觉得天色忽然暗了几分。失败是成功之母。失败了，没关系，一定要勇敢地站起来，只要肯付出努力，那就一定会成功的。我在心中这样激励着自己。
一次一次的失败就是造就最后成功的关键！
我再次坚强的站起来，把球拍拿了起来，把羽毛球往上方轻轻地一抛，把握时机，我立即把球拍向上一挥。耶！羽毛球因受到球拍的重力拍击，而在空气中划过了一条轻盈的身影。
我学会了打羽毛球，也同时领悟到了生命在于运动的真谛，相信在未来，我会在体育竞技中激发出人生的精彩！
我们先后遇到了胡哲瑜、吴佩芸，然后我们一起完成第一个项目：实心球。
翁钰莎先扔，“呼”的一下，球像抛物线一样优美地飞过去，掉落在地上，我们一看惊呆了“哇！6米30！”我叫喊到。轮到我，我自信满满地上场了，又是“呼”的一下，球被我重重地砸在地上，真是不堪设想，居然扔了4米20，接下来是胡哲瑜了，他学我像超人一样上场了，“哗”的一下，和我一样从“公主”和“王子”变成了“落汤鸡”和“小蚂蚁”。吴佩芸也自信上场，又“哗”的一下，还是扔了个4米28。
紧接着，翁钰莎站在6米处说：“扔过来！”我很是失落的再次上场了，可我的球再次落地，投了3米90。这时妈妈走过来手把手地教我，说：“脚要站稳，要用脚和腰的力量，出球时要在头上方，站球成45度抛物线。”我听了妈妈的教法，重新挑战自我，居然投了5米7，我好激动。我又开始投第二个，又是4米3，妈妈说“动作要准确，成绩才会稳定！”我又开始尝试，后面的成绩都在5米以上。
接着我们又一起跑步，还有跳远。
我爱运动，相信付会总会有回报。
爸爸最爱运动，运动也是他的擅长。爸爸常常说：“多运动，身体好。”
你看，直到现在，爸爸的身体还是那么的壮大，那是因为他每天早晨早早起床，绕院子跑个两三圈左右，有时心情好还跑个四无圈呢。爸爸跑步是为了放松腿脚，跳绳是为了锻炼肺活力……
爸爸他特别爱护他的运动鞋。有一回，爸爸把写放在门口我在院子里和哥哥姐姐们，还有一群可爱有活泼的小弟弟小妹妹在一起玩耍，我们玩的开心极了我们玩得全身都是泥巴，脏兮兮的。这时妈妈就在门口外边喊道：“孩子们，快快回来吃饭。”我们兴冲冲地跑进门来，我一不小心，‘砰’的一声，“这下可惨了肯定不会有好事发生。”我喃喃地说道。爸爸从房间里走出来，十分气愤地说道：“怎么搞的，把我的`运动鞋搞得都是泥巴，午饭过后我要穿出门的，你看，这可怎么办？”唉，这也没办法，也只能自认倒霉了。
运动多多身体好，我们一起来运动。
大家好，我叫干以浩，今年已经十岁了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一双像鸡爪一样的手，又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动，可能因为运动，我几乎很少生病。
在运动中，我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高，我十分爱当守门员，守门员好比是最后一道防线，对方能否进球，就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次，在比赛中，我队的队员比不过对方的队员。过了一会儿，一名对方的队员准备射门了。我向离我最*的许科扬喊道：“快过来防守啊！”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了，我已经来不及补救了，球进门了。比赛输了，许科扬走过来说：“你为什么不叫我过来防守呢？”我面红耳赤地说：“我叫过你了！哼！简直不可理喻。”我想：分明是你注意力没集中没听见，还赖在我的头上，还有没有“王法”了？
不说地上的了，咱们说关于水的。关于水里的运动，大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球，还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳，已经能游25米了。
我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我，这就是独一无二、与众不同的爱运动的.我，我爱我自己！
我叫吴世龙，今年9岁，就读于龙川第一实验学校。我的理想是成为科学家，为国服务。
我学*特别好，想象能力也比较丰富。我特别爱运动，我喜欢的运动有：打篮球、踢足球、打羽毛球和骑自行车。
其实，我不会打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一会儿，就感觉没意思，于是我们准备下楼去玩。“没什么好玩的。”我摆了摆手，摇着头说道。曾宇辰大叫道：“我们去打羽毛球吧。”“可可是我不会。”我叹了一口气，准备转身就走。“试一试吧！”曾宇辰朝我使了个眼色。
双方各就各位，我们开始了。发球的是曾宇辰，只听“咻”的一声，球拍与空气之间的破风声响彻耳边，羽毛球从曾宇辰的方向风驰电掣地飞了过来。“哎呀”球掉到了我头上，我发出了一声惨叫
我也喜欢骑自行车。一开始，我不会骑两轮自行车，只会骑四轮。但我的朋友都会骑两轮，于是我也开始练了起来。我先用一个助轮开始练，练了一天又一天，一个助轮我学会了。开始学两轮车了，爸爸在后面推着，我骑在上面慢慢地练功夫不负有心人，一段时间后，我终于学会了。
这就是我，爱运动的我。
我的妹妹叫肖晨曦，她是一个可爱的小家伙，常日里也挺喜欢助人为乐，但是，同样她也是一个不愿服输的人。
记得有一次，我们一起踢足球，开球后 ，妹妹先发球，只见她闪电般带球冲过来，我想拦截她的进攻，没想到她来了一个“飞龙在天”躲过了我。一看她这样厉害的'招式，我想：哎呀，大事不好，只有爸爸一人守门，只怕是城门不保，我心里暗暗着急，脚底下也不由得加快了速度，快步赶上，希望能夺下她的球，谁知她不慌不忙地运球到了球门前。就在她要抬脚射门的那一刹那，说时迟，那时快，我终于逼*了她。我冷不丁的一个斜插脚，球在我的控制下已经飞出了射门距离。终于逃过了这一劫。
哈哈，现在该我发球了，因为上一场追赶她消耗了不少体力。所以我的速度减慢了一些，我带球过了中场，进入了禁区，我偷偷地瞄了她一眼，还好，刚才她也因为跑得太猛，体力消耗了不少，想追上我且有一段距离。我定住了球，稳定了自己的心神，抬脚射门。球进了。不远处的妹妹已经回天无力了。正不知所措地站在了原地了，我开心地跳了起来，妹妹愤愤不*地向爸爸提出要再比过。
我笑眯眯得对妹妹说：“小不点，想跟我比，修炼修炼再来吧！”在回家的路上，坐在车上的妹妹撅着嘴不停的嘟囔：“下次你就没这样好运了，我一定要赢你一个球。”爸爸一面开车一面笑。夕阳西下，晚霞映在蔚蓝的天空，空旷的赛场上回响着我们欢声笑语。
说到运动，我就心花怒放、眉飞色舞，内心波涛汹涌，情绪澎湃，恨不得赶快投向它的怀抱，尽情挥洒汗水。
我爱上运动的一切，其中我最爱的运动是“赛步”，一二年级时，我是全班跑最快的人，大家都喜欢找我一较长短，可惜都对我望尘莫及；不过升上三年级后，情况改变了，班上转进来了好多个中强手，超越了我，我不再是运动场上的佼佼者了，这让我丧失了自信心，失去对赛跑的热情。
三年级，我喜欢上了球类运动，赛跑的挫败并没有影响我对运动的喜爱，只要是球类运动，我都兴致勃勃，乐此不疲，不管是打球、踢球，都难不倒我，玩上半天都不累，但是在班上没有女生喜欢打球，让我感觉好孤单；下学期，一位女生走进了我的生命，参与了我的生活，她也喜欢打球，我们两个人去同道合，一拍即合，常常相约下课后一起去打球，成了很好的“好朋友”。升上四年级，我和她依然热爱打球，可是功课逐渐增加，为了应付沉重的课业，下课时我们两个人只能窝在教室，讨论功课，暂时把运动摆在一旁。
四年级，我重新拾回对赛跑的自信心，因为凭着一股不服输的信念，我常常利用回家后的时间，练*跑步，增加我的.速度。有一次运动会举行团体接力，我使出浑身全术，决定一雪前耻，当时的我就像一匹千里马，向前奔驰，扬起漫天的沙尘，把对手抛在千里之外，轻而易举的得到了冠军。“哈！哈！”胜利女神终于又向我招手了。往后，只要听到老师提到赛跑的事，我一定以光速举手报名。
运动对我来说，就像是鱼儿不能离开水而生活，我不能没有它，它在我生命中扮演了不可获缺的角色，为我的生活增添乐趣，也带来了成就感，我希望能有更多的时间可以运动，创造更多的美好。
听说游泳对身体好，可以减肥。考虑到我的身体，我决定学游泳。
我蹲在石凳上，面朝水，自信地看着另一边。这将是对我的一个考验，就是游到另一边。
真的是“初生牛犊不怕虎”。当我闭上眼睛，四肢伸开时，我以一种“正常”的声音跳入水中，只觉得身体直往下沉。本能地，我拼命挥着手，向前游去。但是到了中间，我就不知所措了，明显在挣扎，四肢也不像以前那么有力了。我眯着眼睛，发现对方离我还很远。我想，“哦，不，难道我不想……”我绝望地把头伸出水面，试着给不远处的父亲打电话。但是我的头只露出了一半，我又沉了下去。我喝了三四口水，感觉很难受。我在水中蹬车，但没用。我当时慌了。我真的会变成电视里演的溺水儿童吗？这让我想起了我很好的朋友，也是淹死的。这时，一个熟悉的身影出现在我眼前。是爸爸！爸爸一把抓住我，把我从水里拎了出来。
这次我失败了，但我鼓起勇气，下定决心再试一次。
这次我吸取了最后的教训，小心翼翼的游了同样的距离，不同的是我有了最后的体验，真的是“失败是成功之母”。当我模模糊糊看到另一边时，我调整了呼吸，加快了速度。在我筋疲力尽的那一刻，我抓住了扶手。
我成功了！我突然觉得很开心，成功的快乐充满了我的心。这是我第一次成功，这是我永远记得的成功！
因为我成功了，我更爱游泳和运动！
一大早，太阳冉冉升起，大地从一片灰白变成了明亮的金黄色，叫醒了沉睡的鸟儿和地面的动物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地万物—还有睡梦中的我。晨曦滋润万物，让大地充满了生机，而运动之于我，就有如太阳一样，唤醒了我的.每一个细胞，让我一天活力四射，神采奕奕。
我爱运动，其中我最爱的是打躲避球。假日，我总爱呼朋引伴，带着躲避球到公园厮杀一翻。一旦我们找到一块空地，便展开一场激烈的“战争”。刚开始，球一直在攻击者手中传来传去，伺机而动，忽然，“咻—”一声，球朝着我飞了过来，我连忙双手高举，球瞬间就从我腋下越过—哇！真是惊险啊。接着，球突然又往我的脚砸了过来，我赶紧腾空一跳，球一转眼就从我脚下飞过—哇！真是刺激呀。就在这么惊险刺激的过程中，躲避球不但训练了我的臂力及反应力，更提升了我的战斗力，让我勇于面对所有的挑战，真是一举数得啊！
运动不但有益健康，增强抵抗力；运动还可以减肥、美容，只要每天运动一小时，不但甩掉身体多余的脂肪，给我们好身材，还促进身体循环代谢，让我们有好气色。运动更教了我们“胜不骄，败不馁”的道理，让我们勇于面对所有的挑战及挫折。所谓：“活动、活动，要活就要动”，所以希望大家可以养成每天运动的好*惯，增强体力，让身体更健美；提升活力，让生活更美好喔！
缓步走出球场，几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着，摸着被汗水浸透了的运动衫，回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众，我笑了，这正是运动的魅力所在。
曾几何时，我是一个微胖的人。那时，跑两步就会气喘吁吁，更别提主动运动了。我是能坐着不站着，能躺着不坐着的人。但是身体素质不好，抵抗力就差，在爸爸妈妈的'"逼迫"下，我走上了运动的道路。
三年级的时候，我开始学*击剑。我听说击剑的运动量特别大，会让你不停地绕场地跑，而我似乎天生排斥运动。最初我对待击剑的态度是讨厌、躲避，我不想自己过于劳累。其实击剑的训练是最能考验一个人的忍耐力的，穿着厚重的剑服半蹲在场地上，一站就是30分钟，期间教练还会不停地用剑击打你的大腿，腿只会更加酸痛，接着便拉着你去跑，跑多少由教练的心情决定，往往一场训练下来，所有人都会躺在场地中央，不住的干呕。
就是在这魔鬼般的训练下，我的体能飞速提升。渐渐地，我爱上了它，因为它让我的个人主义得到了完美的诠释。比赛中剑互相击打的声音，鞋磨剑道的声音，得分时怒吼声，这些交织在一起，让人心潮澎湃。
后来，击剑的运动效果已经满足不了我对运动的需求，我开始学*篮球。
篮球，是一个很容易让人疯狂的运动。每每看到篮球在空中划出一道优美的弧线，听到篮球穿过篮网那一刹那发出的如同水花般清澈的声音，都让我着迷。场下那阵阵掌声，让我心情舒畅，赛后那汗水浸透的感觉让我酣畅淋漓。运动不仅仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面，每一次比赛和对方斗智斗勇的过程充满了快乐，也彰显了我的自信，我更爱运动了。如今运动已经成为了我生命的一部分，我爱上了为体育之美奉献力量的感觉，那一刻，我会忘记吃饭，忘记烦恼。
越来越爱运动的我，让青春的热血在血管里奔腾。爱运动的人生是美好的人生！
星期六早上我懒洋洋的从床铺爬起来，就听见“一二一二”的`声音，原来是有许多人在一楼运动好有活力的样子。我开始刷牙、洗脸和换衣服，拿起了我的轮滑和跳绳也准备去运动，我在跳绳时看见一位小朋友也在跳绳。，我突然想起我第一次跳跳绳时都跳不好，还会打到脚，不过我第一次跳成功时候感觉好有成就感，非常的兴奋喔！我在休息又看见有人摇呼拉圈、跑步、散步、练太极拳、好多各式各样的运动。
回家后我问妈妈运动很好吗？“很好啊！运动会让身体健康喔！”妈妈说。哇！真的啊！下午我带着狗狗去散步时看见对面的阿姨在爬楼梯，我好奇的问他，明明有电梯为什么你要爬楼梯啊？他说你没听过“多爬一层楼，多活三秒啊！”所以我经常爬楼梯啊！
回家后我查了运动的好处，原来运动可以促进新陈代谢、增强心肺功能、纾压、还能减肥喔！俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”真有道理，所以运动很重要。
我喜欢运动，因为不但可以促进健康、交朋友、还能放轻松，所以大家一起快乐的运动吧！
我是一个开朗的男孩，我有一双小小的眼睛，一头乌黑油亮的头发，一口雪白的牙齿和一副强壮的身子。我今年十岁了，是一个小小男子汉！我很爱干净，头发梳的帅气，衣服穿的非常的整齐。我的爱好是体育运动。
我擅长田径、喜欢游泳，但我最爱的运动非羽毛球莫属啦。我已经进行了两年的羽毛球训练了，前不久还和爸爸举行了一场激烈的`羽毛球比赛呢。那天是星期六，我们一家人早早的来到了羽毛球场，只见我们两个“选手”跑步、做操，认认真真地做起了热身运动。外公、外婆、爷爷、奶奶还有妈妈都是我的“羽毛球粉丝”，他们坐在看台上做起了我的拉拉队。比赛开始了，我和爸爸不停地攻击防守，可始终拉不开比分。45分钟过去了，终于来到了赛点，我和爸爸的比分是20比19。也就是说只要我能拿下这一分，就能打败爸爸赢得比赛了。可经过这45分钟的比赛，我已经大汗淋漓、体力不支了。“加油！加油！鹏鹏加油！”听到我的“粉丝团”大声地给我鼓劲，我心里想：我一定要胜利呀，不能辜负我的“粉丝团”对我的期望呀。我深吸一口气，发了一个后场球，只见爸爸快步移动到后场，大力地把球打到我的后场。我快速地移动，用尽全力地跃起，大力的劈杀。只见羽毛球像一颗炮弹一样飞向左边的边线。爸爸来不及反应，球已经落地了。压线球！太漂亮了！打完这一球，我已经全身无力，瘫倒在球场上，大口大口的呼着气。我的“粉丝团”也来到了我的身边，又是给我擦汗又是给我递水。比赛胜利了，要知道这是我这两年的时间里第一次打败爸爸呀。我的心里感觉无比的自豪。
每个人都有自己的长差和短处，我乐于助人、善良、有爱心，总是帮助身边需要帮助的人。我也有我的短处，我丢三落四、粗心大意。我们都在慢慢长大，希望我很快能改掉自己的坏毛病，成为一个完美的小男生。
我爱运动，在学校里——跑步，跳绳，跳远，抛球，我都会！在家里——游泳，沙包，掷球，我都行！记得，就是在一次体育锻炼的时候，让我感受到了锻炼的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动！
那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏！”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧！”爸爸摇摇头，说：“不行！”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧！”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。
就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！啊！运动的好处真不少，我爱运动！
我是一个开朗的男孩，我有一双小小的眼睛，一头乌黑油亮的头发，一口雪白的牙齿和一副强壮的身子。我今年十岁了，是一个小小男子汉！我很爱干净，头发梳的帅气，衣服穿的`非常的整齐。我的爱好是体育运动。
我擅长田径、喜欢游泳，但我最爱的运动非羽毛球莫属啦。我已经进行了两年的羽毛球训练了，前不久还和爸爸举行了一场激烈的羽毛球比赛呢。那天是星期六，我们一家人早早的来到了羽毛球场，只见我们两个“选手”跑步、做操，认认真真地做起了热身运动。外公、外婆、爷爷、奶奶还有妈妈都是我的“羽毛球粉丝”，他们坐在看台上做起了我的拉拉队。比赛开始了，我和爸爸不停地攻击防守，可始终拉不开比分。45分钟过去了，终于来到了赛点，我和爸爸的比分是20比19。也就是说只要我能拿下这一分，就能打败爸爸赢得比赛了。可经过这45分钟的比赛，我已经大汗淋漓、体力不支了。“加油！加油！鹏鹏加油！”听到我的“粉丝团”大声地给我鼓劲，我心里想：我一定要胜利呀，不能辜负我的“粉丝团”对我的期望呀。我深吸一口气，发了一个后场球，只见爸爸快步移动到后场，大力地把球打到我的后场。我快速地移动，用尽全力地跃起，大力的劈杀。只见羽毛球像一颗炮弹一样飞向左边的边线。爸爸来不及反应，球已经落地了。压线球！太漂亮了！打完这一球，我已经全身无力，瘫倒在球场上，大口大口的呼着气。我的“粉丝团”也来到了我的身边，又是给我擦汗又是给我递水。比赛胜利了，要知道这是我这两年的时间里第一次打败爸爸呀。我的心里感觉无比的自豪。
每个人都有自己的长差和短处，我乐于助人、善良、有爱心，总是帮助身边需要帮助的人。我也有我的短处，我丢三落四、粗心大意。我们都在慢慢长大，希望我很快能改掉自己的坏毛病，成为一个完美的小男生。
“一个人的生命是宝贵的，但当你不珍惜它的时候，生命就将变得毫无意义。”这句话说得多么确切呀！我的奶奶就是这样一个爱运动、懂得爱惜生命的人。
我的奶奶今年79岁，中等身材，头上隐约能看见几丝白头发。眼睛小小的，脸上总带着微笑，她是一位和蔼可亲、身体健康的老人。
记得一个星期天的早上，我和爷爷奶奶一起去金砂公园游玩。到了那里，我们逛了一圈后，爷爷坐在椅子上乘凉，而奶奶却在林阴小路散步，过了好久，奶奶散步还没停下来。这时，坐在椅子上的爷爷对正在散步的奶奶说：“你快停下来吧！走太久脚会很酸的。”奶奶说：“要多运动才会长寿，我哪会像你那样游手好闲。”说着，又继续散步，走了好半天才坐下休息一会儿。
以前，奶奶在家就是吃完饭就睡觉，睡醒就看电视。自从上回奶奶看到电视上一位八十多岁的老人经常锻炼身体，被别人看成是一位六十多岁的老人，所以奶奶明白了，生命在于运动，于是她每天早上就去散步。
生命的意义是无限的，生命的价值也是无限的。要创造生命的价值，就要珍惜分分秒秒，以我们劳动的双手去创造，用自己的实际行动去谱写生命的乐章。我为有这样一位爱惜生命的奶奶而感到自豪，她坚持不懈的精神是值得我学*的。
——健身作文600字范文二十份
这个星期天，是冬日里难得的艳阳天，爸爸、妈妈、外婆和我一起到环境优美的西南大学校园里去散步。
我们进入校园后，先看到了“民族的脊梁”文化墙，然后走啊走啊，看着路两旁的参天大树，感觉就像漫步在大森林似的。顺着林荫道旁的石梯跑下去，我来到了宽阔的篮球场。一看，只有一个大哥哥在那儿孤独地打着篮球，于是我笑着跑上前去，请求加入一起打篮球。
我们先各自练*投篮，然后休息了一会儿，接着开始投篮比赛。在比赛过程中，大哥哥给我讲了许多篮球的知识。如：三步上篮、越过边线落地算出界、三秒区等，我可长了不少见识。之后，我俩开始正式比赛“斗牛”！赛场上，比赛十分激烈，我们先以抢球先后决定进攻方。可能是这位“大三”的哥哥让着我这位“小三”的弟弟，我很快以十几分的优势一马当先，可大哥哥立刻反击，一连抢投了六七个球。我觉得很不公*，马上请求暂停，与大哥哥重新商定了新规则：双方轮流投，谁投进了就继续投。“斗牛”又开始了！我以连中三球的表现将比分差距拉开，最终以七分的优势结束了整个比赛。当我挥手告别时，低头一看，手已经脏兮兮的。手臂一抹，头上大汗淋漓。两瓶矿泉水也已经见底了，我变成“水桶”了！
踏着冬日夕阳，我们一家子依依不舍地离开了美丽的西南大学校园。这时的我，虽然已经觉得筋疲力尽，但是身心得到了锻炼和提高，还可以欣赏这令人陶醉的黄昏美景，真是不虚此游呀！
我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的`麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。还让我的身心得到了愉悦。每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！
跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很*静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
听，一阵又一阵悠扬的音乐从空气中划过；看，小朋友们灿烂的笑脸和变化的队形，还有多样的道具，是什么把小朋友们的热情与希望点燃？原来是一年一度的快乐健身节来了。
早晨，我怀着好奇与激动的心情走在上学的路上：“今天就是我们班表演了，真希望能拿到第一！”我穿着演出服，穿着白鞋，出发了。
来到教室，我看到家长们正在给同学们化妆，很快，大家都化好了。女孩子们的头上盘成了丸子头，眼角的'亮晶晶闪闪发亮，粉红色的腮红，红嘟嘟的嘴唇，白白的脸蛋儿；男孩子们，又俊又白的面容，红嘟嘟的小嘴，淡淡的腮红，所有人都像一朵灿烂的太阳花儿，绽开出最美的笑脸。
化好了妆，我们来到操场上等待着。表演开始了，我们四（7）班是四年级第三个上场的，一开始我并不紧张，反而还很激动、很兴奋呢！可是，当我们准备上场的时候，我的心一下提到了嗓子眼儿：“万一做错了怎么办？万一做不好了怎么办？……”“哎，尽力就可以了。”我拼命摇了摇头，举着花环上了场。
在一首《我和我的祖国》的优美音乐声中，我们的表演开始了。我举着花环跑了上去，当我一抬头，发现**台上有那么多的评委时，原本已经*静下来的心又一次紧张了起来：“台上有那么多的评委，动作做不好了怎么办？动作做错了怎么办？……”好多小问号在我脑袋里面转，弄得我慌乱中差一点儿忘了动作。我努力把每一个动作都做到最完美，还在心中默默唱着每一个字，每一个节拍……
终于，我们的表演结束了，在一首优美的歌曲中华丽落幕。
这次快乐健身节，将会成为我的童年记忆中一抹绚丽多彩、美好快乐的回忆。
俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充沛的精力去闯，去拼，去争取自己美好的未来。所以，在学*过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足的战斗力。
不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现的，但是，不管我们的梦想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。学*上也需要有一个乐观的`、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学*的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学*的重要性。
除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良的行为。如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。随着信息产业的发展，网络越来越普及。网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学*的工具，而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西，做到文明健康上网。
金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的健身节。为了争取夺得桂冠，所有班级的同学们都很努力。
这一次的运动会更改了一个记分标准：从第一名到最后一名都会得到不同高低的分数，每个班级同学们所得的分数加起来，总共的分数在进行比拼，选出年级第一名和全校的第一名。
今年的比赛中多了一个令我们班十分头疼的项目，那就是篮球。因为我们班的同学们大部分时间都是在学*，连体育课都很少，更别说篮球课了，所以我们班的篮球打得很差。离篮球比赛的日子越*，我们的心情就越紧张。
终于，那令人头疼的篮球比赛还是来了。在那节体锻课上，我们班是与一班进行比赛的。一开始，我们以为我们班还有机会赢的，可是，事情往往不像预料中的那样简单。我们班更本不是一班的对手。他们班连连进球，可我们连投篮的机会都没有。但是我们仍然大声的为我们班比赛的同学加油、鼓劲。最后，我们仍然输了比赛。一班的.那几个人还嘲笑我们班的人，这使我们十分生气、不甘心。但是，我们并没有为此而放弃，我们决定在其他比赛中争夺第一名。
我相信，这次失败并不会让我们退缩，我们会更加努力的！
在后来的长跑比赛中，我们班果然不负众望，夺得了第一、第二名的好成绩。 运动会展示了学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩，赛出了风格。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
一年一度的健身周又开始了，这是我盼望已久的主题周。我报名参加了30米接力跑活动。离比赛还有一周时间，我每天放学后都会在小区里练*跑步，想为班级争光。
健身周的前几天飞一般地过去了，今天就要进行30米接力跑比赛了。排队入场的时候，我的心情非常激动，但也有一丝顾虑，生怕自己发挥不好。因为我跑步比较快，所以被排在了男生队伍的第一位。
裁判员一声令下，对面的小盛同学飞快地朝我跑来。快到我面前的时候，她举起了接力棒。但由于速度太快，我没接住，而小盛同学一下子冲到了后面。我赶快跑过去，从她手里抢过接力棒，扭头拼命往对面跑去。
我跑着跑着，看见对面其他班级第二棒的同学已经跑出来了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。对面的小余接住了我传给她的棒子，像一匹脱缰的野马，飞一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陆……同学们都在拼命追赶。但由于和别的班级差距过大，获胜已经没有希望了。但是，最后一棒的小蒋同学并没有放弃。他接过接力棒，猛地冲了出去。不料，跑到一半的时候，由于用力过猛，他突然重重地摔倒了。同学们发出一阵惊呼，大家都很担心他是否受伤了。只见他迅速从地上爬起来，一瘸一拐，坚持冲向了终点。大家都被他勇于拼搏的精神感动了，为他鼓起掌来。
比赛结束了，虽然结果并不理想，但运动员们为了班集体的荣誉，奋勇拼搏的精神却鼓舞着每一个同学。
令人难忘的健身周落下了帷幕，但这种拼搏进取的'精神会鼓舞我们继续前行，去克服学*生活中的一个又一个困难。
秋日的阳光洒满山城，又是美好的一天。如果不干点有意义的事，岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?所以，我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼，也可以去放松放松。
刚到山下，我隐约看到有几块石碑，出于好奇，我走*一看，噢，原来是介绍石板健身步道的`，根据石碑上的介绍：石板健身步道起于石板镇场镇，沿山而上，翻脊过涧，途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路面宽1.5米。
了解完以后，我们又继续上前。好一个石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼凑而成的，走上去，卵石们轻轻的按摩你的脚掌，舒服极了，在步道的旁边，还设置了石桌，石凳，休息凉亭等，便于游客休息，步道的沿途还有郁郁葱葱的树木，一阵凉风吹来，秋叶随着秋风翻滚起来，她们仿佛成了轻巧起舞的少女，手指伸向天空，旋转着，舞蹈着，裙摆在空中飞舞，没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞，似乎人们也被他们所感染，为他们伴奏，哼着歌。但，另一处风景也吸引着人们的视线，人们只好不舍的告别。
到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香气四处飘荡，微风淘气的抚摸着你的脸蛋，鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏，真是一副好迷人的景象，对了，不来点音乐怎么行呢?就在这时，小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量，原本沉重的脚步也变得轻快了许多，我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中，一阵凉风袭来，带走了一天的疲惫与烦恼，我们终于露出满意的笑容，连眉角都笑开了花……
夕阳的余辉笼罩着山峰，此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻，你感觉到徒步爬山，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼……
我发现我住的小区里有许多健身器材已经不“健康”了，真令人担心呀！
在一个阳光明媚的周末里，我和爸爸来到小区公园锻炼身体。在小区公园锻炼身体的人可真不少呀！奶奶打太极，爷爷练剑，阿姨跳广场舞，叔叔翻双杠，哥哥姐姐打羽毛球，还有小朋友们在玩滑梯呢！
可奇怪的是，在健身器材区围了一群人，里面还传出了“哇哇哇”的哭声，撕心裂肺的。我好奇万分，不由自主地挤了进去。原来是一个小弟弟在踩健身脚踏车，他越踩越起劲，突然一个脚踏板掉了，他的腿被划了一道口，血珠子不断往外冒，他正在等着“120”来。
健身器材怎么会伤人呢？他们不“健康”吗？这个问题引起了我的思考。
我绕着健身器材区跑了一圈，发现许多健身器材确实已经不“健康”了，有的是螺丝松了，无精打采的；有的把手掉了，成了残疾；还有的转盘丢了，如同废品。
看了这些情景，我向爸爸提出了我的疑问：“这是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的吗？它们不健康了不是会给使用的人带来伤害吗？”爸爸给我分析说：“这些不“健康”的'器材大部分是因为一些人的不文明使用行为带来的恶果。”
为此，我想提几个建议：一、多加宣传，呼吁大家爱护健身器材。二、如果有人故意破坏健身器材，要有一定的惩罚。三、相关物业每天检查健身器材，及时修理损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家如何正确使用健身器材，避免因错误使用而造成健身器材的损坏。
我希望大家能自身做起，爱护健身器材，这样不是方便他人又方便自己吗？
上个星期，一年一度的秋季校运会拉开了序幕。这一天，校园里彩旗飘飘，显得生气勃勃。开幕式过后，我们马上投入到紧张的比赛中。一项项的比赛非常激烈，但我觉得最精彩的还是400米跑步比赛。
比赛就要开始了，操场上人声鼎沸，各班的拉拉队员三五成群，准备为自己班上的运动员们助威呐喊。比赛开始了，只听到裁判员老师一声令下，半蹲在起冲去。我们班的吴志德一马当先，冲在了队伍的最前头，一下子就把大家远远地抛在了后面。我们兴奋得大喊大叫。可是，这种优势仅仅维持了一圈。一圈过后，吴志德可能体力不支，渐渐地放慢了脚步。后面的运动员们你追我赶，毫不相让，一个接一个地超过了他。我们拼命为他打气加油。可是，第二圈很快就要过去了，吴志德还是没有办法冲上来。
就在我们大失所望时，一直在中间不紧不慢地跑着的另外一名运动员王辉突然间加快了速度，只见他撒开长腿，挥动双臂，像一只羚羊一样在跑道上轻巧地穿梭。一刹那，他超过了一个又一个的对手，很快就与第一名并驾其驱。“加油，加油！”同学们激动得手舞足蹈。我的心紧张得似乎就要从喉咙里嘣出
来，紧握着的手心里也沁出了不少汗水。到了最后冲刺的关头了，王辉使出了吃奶的劲头，如同一匹脱缰的野马向终点奔驰。“啊，第一名！第一名！”顿时，尖叫声，欢呼声响成一片。
校动会结束了，但那一个个使我激动万分的镜头却深深地印在了我的脑海中，特别是这场扣人心弦的跑步比赛更是让我久久难以忘怀。
快乐的健身周开始了，我们欢呼，我们兴奋，我们想要在健身周上一展风采。
每年健身周的开幕式都非常隆重，每个班级都要进行入场式的方阵表演，班主任孙老师为我们班级选择的表演项目是击剑。刚开始，同学们一听到这个消息，都有些畏难情绪。但孙老师鼓励我们：“大家不用担心，也不用紧张，只要刻苦训练，就一定能取得成功！”为了提高我们班节目的质量，连小张妈妈都来“支援”我们了。
刚开始排练的时候，大家都憋着一股劲，几天内，节目就基本成型了。但枯燥乏味的训练让有些孩子沉不住气了，他们开始放松对自己的要求了，所以彩排时，我们的表演质量不高。孙老师有些失望，但还是继续鼓励我们：“我希望我们一个多星期的心血没有白费，大家有没有信心，在正式表演中获得成功？”“有！”同学们异口同声地对孙老师保证。
开幕式那天，校园里热闹非凡，连爸爸妈妈都来捧场了。轮到我们班进场时，我们依然很紧张，生怕做错一个动作，影响整个节目的质量。所以，我们每做一个动作都格外小心，先要看看与周围同学是否合拍。两分钟的表演，对我们来说似乎特别漫长。由于态度认真了，这次表演获得了成功，大家都长长地舒了一口气，孙老师的脸上也露出了欣慰的笑容。
开幕式结束后，我们又参加了各种比赛。我参加了立定跳远的比赛，虽然成绩不太理想，但我觉得自己得到了一次锻炼的机会。同样，在接力赛中，我班的小蒋同学摔倒了，爬起来继续参加比赛，这种顽强拼搏的精神值得我们学*。
整个健身周，我们收获了许许多多的快乐，更重要的是在各类比赛或表演中得到了锻炼，懂得了只有付出艰辛的努力，才能获得成功。
秋日的阳光洒满山城，又是美好的一天。如果不干点有意义的事，岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?所以，我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼，也可以去放松放松。
刚到山下，我隐约看到有几块石碑，出于好奇，我走*一看，噢，原来是介绍石板健身步道的，根据石碑上的介绍：石板健身步道起于石板镇场镇，沿山而上，翻脊过涧，途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路面宽1.5米。
了解完以后，我们又继续上前。好一个石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼凑而成的，走上去，卵石们轻轻的按摩你的脚掌，舒服极了，在步道的旁边，还设置了石桌，石凳，休息凉亭等，便于游客休息，步道的沿途还有郁郁葱葱的树木，一阵凉风吹来，秋叶随着秋风翻滚起来，她们仿佛成了轻巧起舞的少女，手指伸向天空，旋转着，舞蹈着，裙摆在空中飞舞，没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞，似乎人们也被他们所感染，为他们伴奏，哼着歌。但，另一处风景也吸引着人们的视线，人们只好不舍的告别。
到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香气四处飘荡，微风淘气的抚摸着你的脸蛋，鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏，真是一副好迷人的景象，对了，不来点音乐怎么行呢?就在这时，小鸟立马就奏响了欢快的.交响曲。我们全身仿佛充满了力量，原本沉重的脚步也变得轻快了许多，我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中，一阵凉风袭来，带走了一天的疲惫与烦恼，我们终于露出满意的笑容，连眉角都笑开了花……
夕阳的余辉笼罩着山峰，此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻，你感觉到徒步爬山，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼……
8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。
早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的`玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊！
再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练*，瞧！他滑得可优美自如了！
再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮！快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” ！看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！
一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
我的妈妈为了身体健康，每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她还把我给带去了。
到了那里，我就被这众多的健身器材给震撼了，有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱，妈妈看见一个跑步机上没人，便走了过去。
我也找了一个跑步机，却不知道该怎么操作。妈妈走了过来，按了几个键之后，我就跑了起来。哈哈，跑步机我还是第一次尝试，不知道好不好玩。你待会跑2公里，跑完之后就到我那里去。渐渐地，我觉得太慢了，很没意思，于是我把原来的每小时4公里改成了每小时8公里!哈哈，这样才有意思!
我突然发现，前面有电视，可以边看电视边跑步。不知不觉中，十五分钟过去了，2公里很快结束了。妈妈诧异地说：你怎么跑这么快!我就跑6公里的时速!呵呵，跑步是我的强项!
妈妈跑到了动感单车房，在震耳欲聋的音乐中开始了，动感单车是一种类似自行车的健身项目。教练的动作很娴熟，一会把手放到扶手上，一会又把手收回来，而其他人就跟着教练一起做，看上去很壮观。
天色已经晚了，妈妈说：我们得回去了，如果以后有空，我再带你来健身。我极不情愿地点了点头，但是想到以后还可以来，我的心情又好了起来。我们愉快的回家了。
健身让人放松，还可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!
是去草坪上锻炼，忽视那些花花草草的感受，他们那也是一条小生命啊！而且对那些警告牌视而不见。即使旁人苦口婆心地劝告，他们也从不洗耳恭听，一向来都是当耳边风的，要不就是口是心非地答应。瞧瞧！他们又在健身了。
“嘿！嘿！嘿！”一位身强体壮的男子双手紧紧地抓着树枝，双脚离地，不停地荡啊荡啊。树叶纷纷从树上掉了下来，树枝发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛就要断了。可怜的.小树号啕大哭：“哎呀哎呀！痛过死我了！我的头发都被你扯光了！哎呦哎呦！我的手臂要断了！救命啊！呜呜呜……”再看力大无穷的那一位：单脚靠在树干上压腿，另一只脚单立，嘴里喊着“一二三！一二三！”。小树不停地诉苦：“我可怜的老腰啊！前天，你们把我的耳朵扯掉了一只，昨天你们把我的胳膊踹掉了一只，幸亏我福大命大，这条小命保住了。如果你今天把我的老腰给踢闪了，我肯定活不了多久了！哎呦喂！”小树被他们折磨得惨不忍睹。那个人脚下的花花草草，也被他踩得挺不起身子，一个个都泪流满面。正好，小伟和妈妈刚买完菜回来。小伟看见这副情景，丈二和尚——摸不着头脑，问：“妈妈，叔叔不认识字吗？警告牌上明明白白地写着：爱护花草树木。”“他们不是不认识字，他们是没有公德心！他们只顾着自己娱乐，不想想他人的感受，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”“哦。”小伟似懂非懂地点了点头。
是呀！植物也有生命，现在人人都说要环保！要环保！可真正有几个人做到了呢？当你在欢笑之中度过时，请注意注意别人的感受。
健康，是一个万人瞩目的话题，很多人把健康寄托于补品，像富硒康，脑白金等。虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。
早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。
*时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢!
人们都说，身体是工作的本钱嘛!
哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳!Let’sgo!
当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。在保持运动的同时，正确的饮食很重要。有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考，做个营养专家也不错呀!
有一位名人说过:“志在顶峰的人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。
为了自己的健康，我们一起坚持吧!
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，*顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的'手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利！”
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民；跑出健康，跑出快乐；愿更多的人都加入到全民健身的行列！
“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下午要举行六年级的运动会。
运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，准备为本班同学加油。
正式开始了，首先是女子50米跑，这个项目是我们班最有把握的，因为这个项目我们班有一位跑步速度连许多男生都“望尘莫及”的女生——吴英彤。只听裁判员一声枪响，开始跑了！我班的同学不停地为她呐喊、助威。果然，吴英彤一路遥遥领先，夺得了女子50米跑第1小组冠军。我心中暗暗想道：也许我们的加油声可以让运动员更放松。接下来是男子50米跑，还没开始，竟发生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名单上。还没等我们缓过神来，裁判员的枪声响了。虽然徐文杰没参加，但我们还是要为我班的运动员们助威。“冯宇，加油！冯宇，加油！”我们对冯宇的鼓励声响彻云霄。他也被我们的呐喊声点燃了斗志，突然加速，眼看就要追上第二名了！这时，我看到一个穿着蓝色短袖衫的人的身影倒了下去，冯宇摔倒了！我默默地看着躺在地上的冯宇，不，不会是他。此时，我们全班同学，没有人去关心比赛成绩，更不会因为他只得了第三名而责怪他，因为我们是一个和睦友爱的班级，冯宇已经尽了全力。还有许多项目：掷实心球、掷垒球、4×200米接力……
虽然战绩不佳，虽然有人受伤，但我们收获了快乐、友谊、团结。
我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学*了跆拳道。
一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的`时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练*有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练*压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越*，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人，*时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。
练*跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。
专家点评:
这是一篇叙事文章。本文通过“暑假里爸爸、妈妈带我去学*跆拳道”的事情，揭示了练*跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格的主题。全文语言虽然朴实*易，但形象生动，感染力极强。
下午三点半，我和妈妈如约来到河南农业大**动场，因为我们报名参加了“运动之星”全民健身社区运动会，今天下午有我的项目——袋鼠跳和端乒乓球跑。
袋鼠跳要求运动员穿上特制的衣服，两人一组，配合默契地运西瓜。一人站在起点，另一人站在终点，两人相对而出。比赛一开始，两人同时向中部跳，站在起点的人负责运西瓜，到中间线处交接，另一位接到西瓜后返回终点，如此往返，直到把西瓜运完。
听起来很容易是吧？
起初我也是这么想的。但做起来......
你瞧，就是这样的服装！
看起来蛮可爱舒适的'，可穿在身上就没那么舒心了。再加上还要运西瓜，而且只能用手和胳膊运西瓜，西瓜不能装在口袋里，因为口袋是袋鼠宝宝的家。每队12个西瓜，最先运完西瓜到终点队的获胜。
为了快点儿运完西瓜，除了速度要快，还要减少运瓜的次数，所以尽量一次多抱几个西瓜。我试了几次，不仅要多抱，还不能滚落。最后我选择了一次抱4个西瓜。
比赛开始了，随着裁判员一声令下，赛场上的袋鼠们就像是脚下踩着弹簧一样飞快的向中间线跳去。我两只胳膊肘一边夹一个西瓜，两只手各紧紧地抱一个，跳着运到我的搭档手中。然后又跳回起点再运4个西瓜，就这样共三趟。耶！我第一，我和我的搭档赢得了小组第一的好成绩！
妈妈也为我高兴。
另外，我和妈妈还作为搭档参加了端乒乓球跑步，虽然球很不听话，滚落了好几次，但我们还是小组第一。不过，名次并不重要，重要的是参与，是开心。
一对年过六旬的夫妇被大家运动的热情所感染，当场报名也参加袋鼠跳.虽然动作缓慢而笨拙，然而没有一个人笑话他们。看着他们那么尽力，那么开心，赛场上传来阵阵“加油”声，我也禁不住拍着手为这对“爷爷奶奶运动员”叫好。
回到家，我才想起今天是我国第一个“全民健身日”。在“健身日”这一天参加运动会可真有意义！
你们也在“全民健身日”这天运动了吧？
——优秀运动会作文范本二十份
这天的阳光格外明媚，石榴的心情也格外地好，因为上学不用背书包，而且还多了两个同学——爸爸和妈妈，他们要和石榴一起参加亲子运动会。
运动会在学校的大操场上进行。
第一个项目是企鹅走路，孩子踩在爸爸的脚上，胳膊搂住爸爸的腰，爸爸不许扶孩子，孩子的脚也不许挨地，谁先走到终点谁获胜。这个项目石榴爸爸还是有一定优势的，人高腿长，石榴又不是很重。遗憾的是直到比赛临头，我们才搞清楚了规则，和奖牌只有一步之遥。
第二个项目是双人跳绳，由妈妈带石榴出场。跳绳是妈妈的.强项，但双人跳绳可不那么容易，本着宁慢勿停的原则，在家练*时我和石榴一直是稳扎稳打，但在操场上突然发现强手如云，临时和石榴商量：“咱们俩加快速度吧！”没想到居然一试成功，比赛时1分钟跳了83个，收获了这枚意料之外的银牌。
第三个是集体项目——齐心协力，一家三口绑着腿走路进行接力走，看哪个班级在六分钟内走的趟数最多。我们仨在这个项目上非常默契，自告奋勇担任了班级的第一棒。
到第二轮，我们的绑腿走已经变成了绑腿跑，足见我们仨的默契程度。
最后一个项目是采蘑菇，家长背着篓接孩子扔过来的沙包。石榴扔得忽高忽低，我也跟着忽上忽下，摆出了各种POSE。哈哈，成绩并不重要，重要的是陪孩子一起游戏、一起开心。
真希望学校组织的这种亲子活动能再多一些。
又是一年龙腾虎跃，“六一”这一天，我们全校师生兴致勃勃地来到崭新的操场上。因为今天我们全校要举行“瓯北五小第18届亚龙杯”运动会。
第一个出场的是彩旗队，同学们各个昂首挺胸，目光直视前方，手里拿着的彩旗鲜艳极了！第二个出场的是我们鼓号队，队员们有的手里拿着锣，有的拿萨克斯，有的拿着指挥棒……。各个精神焕发，吹奏起美妙的'乐曲，动听极了！
接着，各个班级代表队进场了。瞧，我们三（2）班雄赳赳气昂昂地走向**台。我们个个面带灿烂的笑容，在**台前表演了欢快的健康操。
最让我惊叹不已的还是跆拳道队。你看，一位跆拳道队员，一抬脚就把一片木片踢成两半，还有一位跆拳道队员蒙住眼睛也能将木片踹成两半，真是身手矫健啊！
各项比赛开始了，400米的运动员们有的咬紧牙关，有的像奔跑的野马一样飞奔而去，他们身上寄托着各自班级的希望啊！紧接着，跳高场地热闹非凡。运动员一个个腾空而起，像飞燕一般掠过杆子……
两天的运动会很快结束了，我们班的运动员们果然不负重望，一举拿下三年级段团体第一的优异成绩！这次运动会最大的遗憾是我没能成为光荣的运动员，明年我一定也要争取当上运动员，为班级争光！
这一届运动会是我上小学以来开的第一届运动会。运动会上，小学生们穿着崭新的校服，排着整齐有序队伍走进操场。
只听见一声声枪响，运动员们飞快地向终点跑去。操场上正在紧张比赛的项目还有跳远、垒球、跳高……整个场面真是热火朝天呀！
我参加的项目有：跳远、50米跑步、接力赛。
每个拿到奖状的小选手和他的同学们都露出了开心的笑容。虽然我们班没有拿到奖状，可是我相信下一届运动会我们班一定会取得好成绩。
【写作指导：分析文章结构层次、把握文章思路的基本方法】
1、抓住文体特征进行分析
分析记叙文的结构层次有以下方法：①按时间先后顺序划分；②按地点的转换划分；③按事情发生发展的过程或思想感情的变化划分；④按描述内容的不同角度划分；⑤按“总―分―总”的结构特点划分。
议论文的特点是“以理服人”，不仅要求语言严密、逻辑性强，而且文章的结构也是灵活多样的。但它的最基本的形式是：提出问题（引论）――分析问题（本论）――解决问题（结论）。它的结构方式大致有两种：逐层深入的纵式结构和并列展开的横式结构。
说明文有以下结构方式：①并列式；②连贯式（按时间、空间顺序组合）；③递进式按逻辑顺序组合）；④总分式。
2、抓住文中的关键句子和关键词语分析
关键性句子有承上启下的过渡句，前后照应的语句，文段的首句尾句。关键性词语有：①表指代性的词语，如“这样、这些、这种、这个问题、这种情况”；②关联性词语，如：表语意转折的“相反”“否则”“与此不同”；表递进的“更加”“而且”；表承接的“首先”“其次”；表因果的“因此”“那么”“由此看来”；表并列的“同时”“一方面……另一方面”；③衔接性词语，如“也”“于是”等。
3、通过语句间的组合关系分析
文章是由段落组合的，其内容是根据各语段的大意来综合的，各个语段、各个层次之间，不论怎样排列，但它们所要表达的内容都是要围绕中心的，各个语句之间都有一定的语脉。阅读时，把握住这种关系，才能更好地理解文章的内容。
20xx年9月28日—10月1日是特奥运动会。是身体有残缺的人（智障人士）来展现技能和风采的运动会。特奥运动会的精神是：《你行，我也行》的运动会。有163个国家参加这个运动会。
据介绍，从7月3日开始，包括40多名智障人士在内，*5800名参演人员已经紧张排练了两个多月。
那些人每天都刻苦练*，除了：吃饭、睡觉，其余的时间都在练*。一直到9月28日……
特奥运动员和教练员入场、四个表演篇章以及最后的火炬点燃仪式。曲子主要为千人表演的威风锣鼓，以锣鼓敲击象征人的心跳。四个表演篇章中，既有舞蹈表演，也有声乐节目。开幕式由中外导演联手打造的。
我们应该向他们学*，天天学*向上，碰到困难要挑战他，不能灰心。
星期五，我们学校举行了一场精彩而快乐的运动会。
星期三那天，老师就给我们说：星期五要去二中操场进行一场运动会。哎吆！我没在做梦吧！我低声嘟囔着，又狠狠地拧了一下自己的大腿，啊！好疼！看来不是在做梦，可太阳怎么从西边出来了？学校竟然要举行一场运动会，而且全天不上课，太好了，我心中窃喜道。我们现在都巴不得时间快速流逝，快点到比赛那天。
一转眼的时间，星期五就到了，我搬着椅子，到了二中，等我们在观众*坐好后，一场田径运动会就开始了。第一个项目是一百米短跑，随着一声令下，只见一名同学飞快地冲了出去，像装上了发动机，可是后面的那个同学穷追不舍，最后要到终点的时候，第二名往前一冲，居然得到了冠军。
终于等到我最爱的八百米长跑了，我们班的张佳恒虽然跑的.速度不快，但是耐力非常好。他起初跑在最后，等别人的耐力都耗完了，他就往前一冲，成功收获了第一名。但是我们还有一位更厉害的田径大王，她就是张雨若，她不仅耐力好，而且跑的也快，也得了第一名。运动会结束了，我们排名第七，我们班同学都在抱怨，怪谁谁谁跑太慢，害我们得了倒数第二名。
但我却想：友谊第一、比赛第二、重在参与，失败乃成功之母，经过努力相信我们班下一次一定会拿第一名的。
五月八日，学校举行了第一届运动会，这天，我们盼了很久了。
同学们经过多日训练，为的就是今天。运动会开始了，首先，一到五年级在操场上进行出场仪式，接着，开始正式比比赛了，第一项是跑步，只见运动员们一个个摩拳擦掌，迫不及待想去试试。只听裁判员一声令下，运动员们便鼓着腮帮子，拼了命一样向前冲，啦啦队也十发卖力：“加油！加油！加油！……”声此起彼伏。有的同学见自己班的运动员跑慢了，急得直跺脚，恨不得自己上去帮他跑。有的运动员真是厉害，他们好似离弦的箭一般，在我们面前的时间只有那么一刹那，几乎看不清他们的样子，只有他们跑过终点线的时候，才可以看清他们的样子。虽然此时他们已气喘吁吁，但看到他们跑步时的飒爽英姿的同时，我们也可以想到他们在训练时付出的'努力。
跳高也是运动会的一大热点之一（我个人认为），只见运动员们先跑到他们侧面的栏杆前，接着右腿向上，努力抬成“一”字样，左腿紧随其后，当还离地面一定距离时，再双腿同时竖成“1”，稳稳地落在下面的“垫子”上，一个跳高动作就完成了。越到后面，杆子的高度越来越高，不少同学都败下阵了，只剩了几个同学在继续比赛。这其中就有我们班的小胖子——牛雨淏。你别看他人小腿短，弹跳了可是超群的，在一群大长腿的跳高运动员中，他格外引人注目。你看，他加速的助跑，双脚离地时腾起的高度，落地时的干脆利落，都让人刮目相看。渐渐的，杆子抬到了一米多，我心想：他能过去吗？可谁知，他竟然顺利跳过去了 ，我简直不敢相信！可惜，最后一个高度他没有跳过，只取得了第二。但他完美的表现、敢于拼搏的精神留在了观战的每个人心中。
虽然运动会结束了，但我们永远不会忘记，因为，这是第一届，同时对我们来说，也许是最后一次吧！
我期待已久的运动会到了，因为运动会上有一大堆好玩的项目。本来气象报告说这一天是下雨天，结果竟然是个艳阳高照的好天气，真是让人既兴奋又期待，今天会有什么精采的表演。
一早起来，我马上叫妈妈带我去学校。一到学校，我马上跑进教室利用早自修的时间吃早饭；吃完早餐，精力十足，刚好打钟，热闹的运动会就要开始了！
运动会开始啰！一开始就有我们班喜欢的拔河比赛。“砰！”一声，大家努力的拉呀拉，结果有一个人受伤了，看他四脚朝天的样子，大家都哈哈大笑，我也偷偷的笑了一下，但后来觉得他好可怜喔！接着是我们三年级的一百米赛跑，看着旁边人高马大的的`对手，看起来我要当倒数第一名了。一开跑，对手竟然中看不中用，我竟然得了第一名；不过我已经精疲力尽、气喘如牛，想欢呼都来不及了。
运动会结束后，我回家洗个热水澡就呼呼大睡了。睡梦中的我，竟然也梦到运动会，我跑得好累好累呀！第二天起床，我竟然腰痛背痛。不过我真是喜欢运动会和赢得第一名胜利的滋味。
昨天晚上我做了一个梦，梦是这样的：
在很久很久以前，森林里住着很多的小动物，有一个非常富有小松鼠叫小金，拿出钱来开森林运动会。
早上，太阳公公还没有起床，小金就起来了，小金写这样一句话：“今天中午傍晚是举行森林运动会的时间，欢迎大家都来参加这次森林运动会。”
中午，森林广场围满了成千上万的小动物，真是热闹非凡，小金站在台上用树叶卷成话筒：“这里是森林运动会的地点，欢迎大家参赛。一共有3个项目：跳高、跑步、游泳。”
首先小白兔和青蛙参加跳高比赛。
小白兔心想：我比青蛙小，只要轻轻一跳就赢了青蛙，比赛开始了，他们俩跳了起来，青蛙用力跳了20厘米，可兔子只跳了10厘米，青蛙赢了，小白兔想：“这次是失手，下次我赢定了。”
这时，只听见小金说：“跳高比赛结束，”下一轮由小白兔和乌龟参加跑步比赛，这下小白兔又想，太可笑了吧，拿乌龟和我比，“我”以为是踩着风火轮的猫呢，这样我赢定了。比赛开始，小白兔对乌龟说：“乌龟，你慢慢跑吧，等我喝完水再跑，照样也是我赢。”小白兔喝完水回到赛道一看，乌龟已经不见了，他奇怪地说：“那家伙跑哪里了？”向四周一望，原来乌龟已经到终点了。
小金接着说：“现在是最后一个项目了，各位注意了，现在有请小鲤鱼和海豚参加游泳比赛。”比赛开始了，只见海豚边游泳边顶球，小鲤鱼想：海豚一边玩球一边游泳，这样子不是很慢吗？海豚游得很慢，我游得慢点也没关系，不一会儿，海豚冲线了，而小鲤鱼还在游泳池里慢慢游着。
小金高兴地对青蛙、乌龟、海豚说：“恭喜你们获胜！”他又对其他观众说：“现在正式宣布海豚、乌龟、青蛙获得金奖！”这时比赛场中升起青蛙旗、乌龟旗、海豚旗，真是雄伟壮观。小白兔和小鲤鱼看见那闪闪发光的金牌真是要“流口水”了。青蛙、乌龟、海豚对小白兔和小鲤鱼说：“虽然你们输了，但不要灰心，下一次的运动会你们努力的话，一定会赢的。”小白兔和小鲤鱼说：“谢谢你们，我们不会只看别人短处不看别人的长处了。”
期待以久的运动会终于来临了，在举行的前几天，我们一直练*比赛的项目，到了前一天晚上我非常的紧张但也非常的兴奋。
运动会的开幕典礼非常壮观，会场也布置的很漂亮，紧接着激烈的比赛就要开始了，我的心里真是兴奋极了。
运动会有许多项目，其中，我最喜欢的项目是趣味竞赛，因为，趣味竞赛竞争激烈又很热闹，但是在比赛时，最后一棒竟然相撞了，所以，我们从第一名变成了第二名，真是可惜！不过运动最重要的是团队的精神，虽然我们得了第二名，但输赢并不重要，重要的是全班全力以赴的精神。
下午的团体接力竞争也很激烈，致胜关键是参赛者的跑步速度，和团体接棒的默契，由于本班在运动会前勤于练*，所以得了第一名。
闭幕典礼之后我们还要整理会场 ，把全部的椅子搬**室， 在那个时候，我发现大家的脸都被太阳晒的好黑，好像木炭，虽然如此，但我在同学红通通的脸蛋下，看到一丝喜悦而满足的快乐笑容。这次的运动会真是热闹，希望下次的运动会也能举办的这么热闹。
一年一度的运动会又来临了，而且今天是一个风和日丽的好天气，每个人都心花怒放，雀跃不已呢！
开幕典礼时，校长勉励我们要发挥团队精神，全力以赴，赢得最高荣誉。来宾致词后，表演节目正式开始啰！首先由中、高年级卖力演出“新式健康操”整齐划一的动作让观众赞叹不已，掌声如雷贯耳。表演完毕后，高年级大哥哥、大姐姐回到休息区，看接下来的节目。一年级是表演“直昇机飞飞飞”，他们天真无邪的表情和动作，真是可爱极了！
再来是我四年级的六十米比赛，我排在第四跑道，两旁都是短跑健将，害我紧张得手脚发抖不能自己呢！枪声一响我们犹如被放出围栏的野马，冲啊！这次的决战我得第三名，虽然不是很满意但我已尽力了。
拔河就要开始了，虽然*常练*时红队输，可是绿队毫不气馁，大家都摩拳擦掌，准备今天一决胜负。枪声一响，他们都使出全力。，把。吃奶的力。气都用上来了，大伙拼命：“杀！杀！杀！”没有多久率队就把人高马大的红队给拉了过来。绿队们士气大振，换边后，一鼓作气，两三下就把红队弄得东倒西歪、溃不成军。
这次的运动会非常圆满成功，尤其是拔河比较精彩，战果辉煌，这都是他们*常努力练*的成果。吃着家长的冰、饮料、蛋糕，大伙都乐透了。我想：每位同学的心目中，今天真是既美好有满足的一天，永远望不了今天的日子吧！
1 我们的运动会
“加油！加油！三（4）班加油！”这呐喊声是从操场上传来的。哦！原来是学校展开秋季运动会了。我们个个急得像热锅上的蚂蚁一样，心怦怦的乱跳。这时，裁判员大声说道：“三（4）班，快点上场比赛接力！”老师叫到我的名字，要我也去比赛。我站在跑道上，伸了伸腿，弯了弯腰，做完热身运动后准备上场比赛了。只听裁判“砰”的枪声响起，一场你争我斗的接力赛跑开始了。
——健身作文300字合集二十篇
今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，*顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的.路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
清晨，大地一片寂静，我们一早便往独立山出发，没多久，到目地的了。
首先，映入眼帘的是是条弯弯曲曲铁路，我们沿着铁路走去，路上花草盛开、鸟儿鸣叫，好像在欢迎我们的到来，空气也很新鲜。途中我看到很多年纪很大的老公公、老婆婆，这些老公公、婆婆身体都好健康，还可以挑送香蕉，真是厉害，他们也都很亲切的对我打招呼，其实，他们这边盛产香蕉，香蕉都好香，好好吃。最后，我们告别了他们，出发去爬山了。
我们开始往上爬，妹妹爬到一半就不行了，幸好有些跟我们一样爬山的登山客在一旁帮他加油打气，她才往上爬，经过我们的努力，我们终于爬到山顶，在这里我看到许许多多的'人在那边休息，我继续走，看到一排字，上面写着：“独立山上走，活到九九九。”的字。紧接着我放眼望去，一座一座的高山，一片一片的白云，一一呈现在我眼前，所有美丽的景物尽收眼底，真是美丽极了！
夕阳西下，我要回去了，回家时，我看到远远的山，真美丽，望着远远的夕阳真是漂亮，如果可以的话，下次我还要请爸爸带我去，因为可以帮助我们的身体，便得更健康，我也常想这段漫长的回忆。
我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。
因为我想拥有更加强健的体魄，更加高大的身躯，所以，我就为自己定制了一个健身计划。
早上刚刚起床，20个俯卧撑是肯定少不了的，如果时间充沛，再来40个仰卧起坐。
到了中午，睡午觉之前，必定先拉弹簧30下，深蹲5分钟，当然还是少不了20个俯卧撑，40个仰卧起坐。等到做完了这些，我才能睡午觉。等到睡醒午觉后，全身运动10分钟，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是这个健身计划的重点培训时间，因为在这个时间段里，我要做的运动也是最多的`，不管是腿部运动，手部运动，腹部运动，腰部运动，全身运动，一个都不能少。
大家一起跟我健身，让我们一起拥有强壮的体魄吧。
今天是8月8日，是一年一度的全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，*顶山市举行了全民健身快乐跑活动，我和妈妈参与其中。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
最终我们到达了终点，来吧，不只是这一次，让全民都来健身吧!
雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是“老将出马，一个顶俩”，我和爸爸联手“二打一”也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺·施瓦辛格，但也还算符合我心中“”的标准。
上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的'。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。
本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。
早上8点钟，健身节开幕了，**台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的.“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学*。
每次看到一些健身房的宣传广告，上面那些吸人眼球的口号像是一种一种很大的魔力，吸引着我们去报名健身。看那一句句积极向上的宣传语，如“财富难买幸福，健康才是幸福”、“你想在夏天穿上好看的衣服，做一个漂亮的美女吗？那就来加入我们吧！”、“生命在于运动，我运动，我健康……”身为一个胖子的我对这些口号毫无抵抗力，但过程我是坚持不下午的，我追求的是快乐健身。
我也曾被一些健身房所吸引住，觉得至少可以使用多一些健身器材，跟大家一起健身也挺不错的。但这个想法很快就被我否决了，因为我喜欢的运动很少，打羽毛球是一项，跑步我也只能慢悠悠的跑个一两圈，一直坚持下去我是不可能做到的。
所以我每次早晨都会约上自己的朋友去体育馆那打羽毛球，晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受这个过程，特别是晚上，很多老大爷他们都会出来跳广场舞，伴着歌声和晚风吹来的清凉，走在塑胶跑道上，耳朵里听着自己喜欢的歌曲，太美好了。
对很对人来说，健身固然很重要，但找到一个适合自己的健身方法更重要。快乐的健身我们在享受过程，痛苦的健身是很艰难的，什么都需要控制，这是多大的一个挑战呀！所以我喜欢自己的健身方式，不需要什么华丽的健身器材也能塑造完美的自己，生活不也是这样吗？快乐最重要。
健康分为两个部分，是心理上的健康和身体上的健康。我就针对着两个部分写一份健身计划。
在心理上我认为应该父母带头禁毒禁赌，教育孩子不进网吧及各种不适宜青少年的娱乐场所和网站。在身体上我认为要像美国的怀特说过的一句名言一样“对人生最大的威胁是以车代步，而不是交通事故。”这句名言告诉我们生命在于运动。运动是一个令我深思的问题。如何运动才能使身体更健康呢？在我们的健身记录本中每天都有一些关于健康的知识。从中，我知道了体育运动要根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加负荷造成运动损伤。而且体育锻炼的'循序渐进是指在学*体育技能和安排运动量时，要由小至大、由易至难、由简至繁逐渐进行。最重要的是：经常参加体育活动，锻炼的效果才能明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
只要掌握好了技巧，才能锻炼出效果，使身心更健康！
我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。
因为我想拥有更加强健的体魄，更加高大的身躯，所以，我就为自己定制了一个健身计划。
早上刚刚起床，20个俯卧撑是肯定少不了的，如果时间充沛，再来40个仰卧起坐。
到了中午，睡午觉之前，必定先拉弹簧30下，深蹲5分钟，当然还是少不了20个俯卧撑，40个仰卧起坐。等到做完了这些，我才能睡午觉。等到睡醒午觉后，全身运动10分钟，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是这个健身计划的重点培训时间，因为在这个时间段里，我要做的运动也是最多的.，不管是腿部运动，手部运动，腹部运动，腰部运动，全身运动，一个都不能少。
大家一起跟我健身，让我们一起拥有强壮的体魄吧。
早上8点钟，健身节开幕了，**台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的.“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊
记得前几天的一个晚上，我和叔叔弟弟去武馆健身，到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。
刚进去有好多人在健身器材旁边练*。有练腹肌的人，有练仰卧起坐的，肱二头肌的……这时，我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来，叔叔正在举杠铃，弟弟正在打一个小球，刚打过去有弹回来，看来这个是练躲闪能力的，我跑到一旁打沙袋去了，这个沙袋特别大，也特别硬，硬的跟石头一样，才打了四五下就破了，后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋，我随便乱踢了几下，感觉很疼，要用脚背去踢才行，我试了试，果然感觉不疼了。这时，叔叔说：“我们练完之后，买瓶水就回家。不喝水的话，就会晕的。”
结果我太累了，回家倒床就睡，大家要记得要多锻炼。
今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。
其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下。它可以消除疲劳，缓解疼痛。塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗？不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。
健身锤比那些坐在按摩器的'椅子上按摩方便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能随身携带呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。
——运动会策划书范文二十份
一、环境设计:
园内大环境:在操场区域悬挂“第x届运动会”条幅，并可在操场周围悬挂彩色小旗和气球。根据比赛需要划分出跑道、游戏、休息、看台等区域，并做出相应区域指示说明牌。
班级内小环境:根据比赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考；制作比赛需要的器具；制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。
二、活动方案
（一）开幕式：
1.宣布运动会开幕
2.介绍到场嘉宾
3.运动员入场。
4.升旗仪式（每班两名幼儿）。
5.运动员代表讲话。
6.园长致词，宣布运动会开幕。
7.家长代表讲话。
8.教师体操表演。
（二）比赛程序：
年级活动项目器材准备游戏规则大班个人《超级动力车》动力车10辆每组10人，幼儿从起点出发，绕过障碍物快速冲刺至终点，并返回，先回到起点者为胜。选前3名。参加的班级有：大一班、大三班和大大班。小班集体《给大象喂食物》沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐1个、大象头饰1个、垫子6张每班10人，幼儿从起点出发爬过垫子，跑到中间拿起食物，走过*衡木，快速跑到终点投到小动物的嘴里，然后直接回到起点与下一位幼儿击掌，最先跑完并投食物的数量在7个或7个以上的为胜。参加的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。中班个人《小小**兵》纸箱若干做成履带每班两组，每组10人。幼儿从起点在相应的轨道里爬，爬到履带里，匍匐前进到终点后再原路返回到，先到达起点者为胜。每组选前2名。大班个人《踩高跷》高跷24个每班2组，每组8人。幼儿从起点脚踩高跷，手提绳子向前走，最先到达终点者为胜。每组选前2名。参加的班级有：大一班和大三班。小班集体《接力运水》大水桶1个、小水桶1个、营养快线大瓶每班10名幼儿，每名幼儿手拿一个饮料瓶，从起点的大水桶里打水，运到终点的空水桶里，然后跑回到起点，下一个幼儿继续。最先将小水桶装满的小组为胜。参加的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。中班集体《走木桩》轮胎12个、奶粉桶18个、独木桥3个每班15名，幼儿从起点出发走过轮胎，然后踩上小木桩，最后走过独木桥后返回到起点，与下一个小朋友击掌，最先跑完的班级为胜。（若中间幼儿从木桩上不小心掉下来，可以继续前进。）小班个人《穿大鞋运西瓜》大拖鞋、球每班3组，每组8人。幼儿穿大鞋走到中间抱起西瓜运到终点，最先到达者为胜。每组选前2名。参加的班级有：小一班、小二班、小三班。大班集体《跨栏接力跑》跨栏3个、接力棒3个每组12人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。（若将跨栏碰倒，必须重跨此栏。）参加的班级有：大一班、大三班和大大班。中班亲子《大脚小脚》红旗若干面每5对亲子分成一组站成一排，幼儿将自己的小脚踩到家长的大脚上面，并抱紧家长，家长手持一面红旗，带着幼儿向前行进，行进过程中要保证幼儿的小脚不落地，先到达终点者为胜。每组选前两名，每班两组。大班亲子《爸爸的大鞋子》爸爸的鞋子、布袋10个、鲜花束、花瓶5个幼儿手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，从起点出发，走至中间，将手中的花交给爸爸，爸爸在布袋里快速跳至终点，把花插入花瓶内，游戏反复进行，插花最多者为胜，每组5人，每班两组。选前两名。参加的班级有：大一班、大三班和大大班。
（三）颁奖
奖项设置：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班、最佳啦啦队
说明事项：
1.遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2.各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
人员设置：
1.主持人1-2名
2.总指挥
3.仲裁、场地负责人
4.裁判长、裁判
5.发令员、记录员、器械保管
6.音响操控
7.摄影、摄像
8.安全、后勤
幼儿园趣味运动会策划书2
一、活动时间：20xx年5月15日上午
二、活动主持人：徐艳
活动小组：中班班年级组及家长委员会成员
三、活动内容：亲子趣味运动会
四、游戏项目：
1．亲子游戏“**车”（集体游戏）
目的：在家长的指导下学*分工、沟通、创造；加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的配合；练*剪与粘的技能。
准备：报纸若干、剪刀、透明胶若干。
玩法：
（1）在规定时间内制作“**”链条：将报纸连成一个大圆。
（2）家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸形成一个**链条。
（3）手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。
2、亲子游戏“抱孩子”（可选游戏）
目标：锻炼幼儿的跳跃能力，体验与**合作的快乐。
准备：羊角球
玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮流。
3、亲子游戏“套圈”（可选游戏）
玩法：在一定距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为胜利者。
4、亲子游戏“两人三足接力赛”（可选游戏）
玩法：参加游戏者排成三路纵队（孩子站在右边），将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。
5、亲子游戏“听话的小球”（可选游戏）
目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。
规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
6、亲子游戏“运气球”（可选游戏）
目标：培养幼儿与**的合作能力，发展幼儿的*衡感。
准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。
玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结（不可以小于气球范样），小朋友拿着气球快速跑到指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
7、亲子游戏“生命之旅”（集体游戏）
目标：体验角色互动后彼此的感受；增强亲子间的感情，学会信任彼此；幼儿通过语言提示家长下面的任务，促进孩子的语言发展。
准备：蒙眼的眼罩，场地布置（大约15分钟的路程，在旅程中设置不同障碍）
规则：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上，幼儿站在家长身旁，最后家长取下眼罩，所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。
五、活动安排：
1．8：30―8：45入场，宣布第二届亲子运动会开始。中班幼儿律动表演。
2．8：45―9：00主持人宣布比赛规则。
3．9：00―10：15进行各项亲子游戏活动。
4．10：15―10：30主持人、家长活动感言。
一、前言
为了丰富课余文化生活，增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力，营造充满活力和健康向上的校园氛围，充分展示我校学生的良好精神风貌，增进系与系同学之间的友谊，促进广大青年学生的健康发展。
二、活动背景
随着“五一”、“五四”的到来，为了迎接“五一劳动节”，庆祝”五四青年节”，继承和发扬五四运动的光荣传统，让同学们朝气逢勃，各个充满热情，对生活充满希望，特举行此次活动。
三、活动名称
广东茂名幼儿师范专科学校五一趣味运动会
四、活动主题
我劳动，我光荣，我创造，我幸福
五、活动地点
广东茂名幼儿师范专科学校高州校区
升旗台(暂定)
六、活动时间
5月18日(待定)
七、活动主要对象
经管系及社科系全体师生
八、活动宣传
由各班女生委员在班里做好宣传工作
九、活动主要内容
活动规则：学生们可以通过玩游戏获取印花，相应数量的印花可以换取相应的礼品。(礼品待定)
游戏一、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
最后胜出的两人获得三枚印花，参与者均获一枚印花
游戏二、踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，两人组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名选手，两人为一组，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方组的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
最后一组选手获得三枚印花，参与者均获一枚印花。
游戏三、萝卜蹲
游戏规则：5人/次
五位游戏者依次一排站好并记住自己所在位置的颜色，按照主持人的介绍进行游戏，游戏者听见主持人叫到自己的颜色要立刻蹲下。若蹲下的游戏者并非所叫颜色或颜色所属着未蹲下均被淘汰!
最后一位获胜者，获得三枚印花，参与者均获得一枚印花。
游戏四：“正话反说”
主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推。
最后胜出的两人均获三枚印花，参与者均获一枚印花。
游戏五：“一块和五毛”
先准备好纸张分别写好一块或五毛，然后分别把它们贴在游戏者身上。当主持人说一块五是它们要找到一块和五毛的抱在一起，当主持人说两块也是一样，一此类推，没有组成队的则淘汰。
最后胜出的两人均获三枚印花，参与者均获一枚印花。
十、活动目的和意义
劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步。劳动不仅有关人的健康和智慧，也有关人的快乐和美好。劳动使我们生活丰富多彩，劳动锻炼和造就了我们人类。人的伟大其实就在于会劳动、能劳动和爱劳动。没有劳动的人生是毫无意义的，能体现劳动的生活是充满幸福的。
十一、活动工作流程
（一）前期准备工作
1，活动工作人员安排：学生会所有干部进行会议安排各个干事具体工作。（需要工作人员有：维护秩序人员，宣传人员，发放礼物人员，后勤工作人员多位）
2，邀请工作：邀请经管系及社科系领导，辅导员，老师出*活动。
3，宣传工作：通知各班女生委员在本班宣传。
4，材料准备：
1）生活部购买场地布置的材料和礼品。
2）女生部印制印花、制作游戏指示牌。
（二）活动中期
1． 中午桌椅礼品等物资到位，做好各项工作安排。
2．场地布置完成，安排各区工作人员到位，检查各自负责区是否全部准备就绪。
3. 宣传部负责整个活动流程的拍照记录。
4．纪检部负责组织管理现场活动者。
（三）活动后期
1．整理现场，保持清洁与整齐。
2．全体工作人员一起合影留念。
3. 归还物资，收拾好物资下一年可再循环
4．活动总结
十二、活动物资及经费预算
1、桌、椅
2、气球
3、彩带
4、指示牌
5、白纸
6、印花
8、奖品
总计约100元
注：以上数目只是预算，不代表本次活动实际费用，所有费用由经管系及社科系经费出支。
十三、活动应急预案
为了保障活动宣传工作的顺利进行和后期实施正常运作，及时应对活动中的各类突发事件，做到对事态的果断反应，迅速处理。特制订此预案。
（一）若活动有其他重要因素严重影响活动的进行，则把活动暂停或改期，具体改动时间视情况而定。
（二）若活动中工作人员与观众发生冲突，现场干部马上进行协调并了解情况，进而解决问题。努力做到消除误会，把影响降到最低。
（三）工作人员需要认真负责并且谨慎对待工作，互相帮助，对待观众的询问需耐心解答。
（四）工作人员按时到达，佩戴工作证，注意大学生的形象，体现大学生的个人素质，礼貌热情对待每位同学。
（五）若当天有事需要请假的工作人员，请提前一天知会负责人，并做好交替岗位的程序。
为丰富教师课余文化生活，增强教师的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的理念，院工会根据年初工作计划特举办20xx年教师趣味运动会。
一、活动时间：
20xx年11月15日下午1：30—5：00
二、活动地点：
学院本部操场
三、参加对象：
院工会会员
四、组织机构：
1、主办单位：院工会
2、成立运动会组委会：
顾问：
主任：
副主任：
成员：
3、工作职责：
（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；
（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；
（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1：30—2：00，全体工会会员到院本部操场集合、签到，参加开幕式；
2、11月15日下午2：00—2：40，集体比赛项目；
3、11月15日下午2：40—5：00，个人比赛项目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、组队、报名要求：
1、以分工会为单位组队参加比赛；
2、每位工会会员必须报一个个人项目，最多报两项（集体项目除外），集体项目可重复报名；
3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。
七、比赛项目及规则：
（一）集体项目：
1、50米迎面抱球接力
地点：院本部足球场；
组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；
规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。
2、10米立定跳远接力
地点：院本部足球场；
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；
规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。
（二）个人项目：
1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）
地点：院本部操场跑道；
规则：参赛队员将乒乓球*放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。
2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）
地点：院本部篮球场；
规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。
3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）
地点：院本部篮球场；
规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。
4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）
地点：院本部操场；
规则：以掷球距离远*录取比赛名次。
5、引体向上（中、青年男组）
地点：院本部操场单杠训练场地；
规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。
6、仰卧起坐（中、青年女组）
地点：院本部足球场；
规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。
八、取录名次与奖励办法：
1、取录名次：
（1）集体项目取前四名；
（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；
（3）所有参加者均发纪念奖。
2、奖励办法：
集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。
九、其它：
1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；
2、请各分工会认真组织好会员报名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱，已报项目不得临时更改；
3、未尽事宜，另行通知。
一、大学生趣味运动会活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学*的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、大学生趣味运动会活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学*或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
三、大学生趣味运动会活动名称
大学生趣味趣味拓展运动会
四、大学生趣味运动会活动主题：
亚运齐同参与
五、大学生趣味运动会活动简介
(一)、活动时间：
(二)、活动地点：田径场及篮球场。
(三)、参赛对象：各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者
(四)、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮
个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
(五)参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
(六)奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元;二等奖2名：各100元;三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元;二等奖2名：各50元;三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
(1)、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人现场裁判：4人(全程跟随运动员)
(2)、山路弯弯
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子2x4现场裁判(维持秩序)：2人
(3)、宝贝新娘
参加人员：每队3人(一男两女)
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)：2人
(4)、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×4现场裁判(维持秩序)：2人
(5)、地道英雄(弯道)
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×4护膝2×4护肘2×4
现场裁判(维持秩序)：2人
(6)、我是乔丹(弯道)
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×4现场裁判(维持秩序)：2人
(7)、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×4麻袋(麻袋上绘制图案)×4
现场裁判(维持秩序)：2人
(8)、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员(分在两段)
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×4现场裁判(维持秩序)：2人
注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
2、集体赛——跳大绳：
参赛队员：16人道具：大绳三条，秒表三个现场裁判：6人(每队两个)共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者
获胜。(每人每次都要轮到)
3、集体赛——毽球：
参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个
每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：6人
20xx年5月12日，由英语沙龙，英语俱乐部。长江武术协会等社团联合举办的趣味运动会终于成功举办。
(一)开展情况
此次活动开展很成功。虽然天一直在下小雨但并没有阻止趣味运动会的开展。原本运动会因为下雨将要取消但参赛者的热情与积极让我们这些工作人员感动，就这样运动会在雨中拉开帷幕。并在雨中圆满结束。
(二)活动过程
此次活动共有四个项目，袋鼠跳跳，抛绣球，大胃王，四人五脚。在袋鼠跳跳这个项目中参赛者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋，向队友跳过去，当跳到对面在用口把玫瑰传给队友，再由队友原路返回。这个游戏不仅体现了速度更需两个人的配合，这个项目的参赛者很多。在这四个项目中在体现团队精神的要数四人五脚，有一人不配合就会前功尽弃，这个游戏大家都配合的`很好，充分体现了团队精神。大胃王可谓深受大家喜爱，大家在玩这个游戏时笑声不断。
(三)工作经验
在赛前所有的干部做了充分的准备，包括会场的布局与规划，道具的准备。在准备中大家团结一致。
这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素，即使下雨活动依然圆满举行。
(四)此次活动意义
这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。
我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学们之间的团结。进一步促进同学们的身体健康和增强体质，增强各个班级的凝聚力，也激发大家对体育运动的热情。
二、比赛时间：
20xx年4月5日—4月30日
中午12点40开始下午6点钟开始
三、比赛地点：
学校后操场
四、活动对象：
商务管理系大一、大二全体学生
五、活动流程
1、宣传阶段：
①宣传部出海报宣传、②张贴比赛赛程、赛制、③召开负责人会议传达会议精神
2、报名阶段：
①召开大一、大二体育委员大会，传达活动目的、要求、②每个班级推荐选手
3、准备阶段：
①将各参赛班级、选手按其项目进行分轮分组、②所用器材全部到位、③设置比赛裁判名单、④后勤用品全部到位
4、运动会开幕式：
①系领导、辅导员、班级负责人、参赛运队员、裁判主持人介绍运动会、②主持人介绍运动会、③领导讲话、④运动员代表和裁判代表进行发言、宣誓
5、运动会开始：运动员按其参赛项目到其参赛地点进行初赛、决赛
6、运动会闭幕式：
①领导讲话、①进行颁奖、③运动会负责人对运动会进行总结发言宣布运动会闭幕
六、活动规则
1、在比赛时间开始之前到达比赛地点，迟到5分钟者取消比赛资格。
2、赛跑项目，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。
3、所有径赛项目，采用自由式起跑。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
4、在所有的接力赛中运动员必须在交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。
5、在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。
6、比赛有设定积分制，个人项目和接力项目均取前6名给予积分，个人项目第一名6分，接力项目第一名10分，以此类推。个人第二名5分，接力第二名9分。
七、活动项目
1、个人项目：100米、200米、400米（分男子组、女子组）
2、接力项目：
①男子组设100×8接力、200×6接力
②女子组设50×8接力、100×8接力
注：预赛每组前两名进入决赛，决赛按成绩取前三名。
八、奖项设置
1、个人项目：男女组各取前三名，颁发证书。
2、团体项目：男女组各取前三名，颁发奖状、奖金。
九、经费预算
1、石灰石，资料费打印，画赛道绳索，共计95元。
2、裁判用矿泉水5箱，每箱24元共计120元（知行超市领取）
3、奖状12张每张2元共计24元。荣誉证书18本每本2元共计36元
4、、团体项目第一名50，第二名30，第三名20、共四项共计400。
经费合计555元（水除外）
为贯彻落实《自治区党委人民**关于贯彻〈中央***关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》(宁党发[xx-x]73号)和《吴忠市委市人民**〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》(吴党[20xx]25号)文件精神，切实加强素质教育，努力提高学生的身体素质和体育竞技水*，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，切实加强青少年体育工作，增强青少年体质，积极推进学校体育工作。
二、活动主题
本次活动以“振奋精神，鼓舞斗志，互相学*，共同提高”为主题，充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的'精神。
三、组织领导
为确保活动的有序开展，成立红寺堡区首届中小***会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。
(一)组委会办公室
主任：鄢钰
副主任：李荣国刘鹏跃王举伏建军
成员：教育局各股室负责人、各学校校长
工作职责：全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。
(二)活动组织组
组长：李荣国
成员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。
工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作;负责开、闭幕式的策划，领导邀请，会场布置，场地安排和学生的组织工作。
(三)竞赛组
组长：刘鹏跃
成员：高阳体育教师3人
工作职责：负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作;负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作;负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。
(四)安全保障组
组长：拓生海
成员：张才校医2人保安5人
工作职责：负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。
(五)宣传组
组长：柯强
成员：冯娜马炜
工作职责：负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。
(六)后勤保障组
组长：蒋永岗
成员：王海萍毛晓东
工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。
四、参加对象
红寺堡区各级各类学校的师生
五、时间：20xx年4月28日―4月30日
六、地点：红寺堡中学田径场
七、表演项目
凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有100字左右的解说词。
八、比赛项目
(一)集体项目：大课间操比赛(以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人)。
(二)小学组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、3人一组50m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。
2、田赛：跳高、跳远、铅球(男4KG、女3KG)。
3、趣味赛：1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳(5男、5女)、拔河(10男10女)、1分钟踢毽子。
(三)初中组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m(男)、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑(100m、200m、400m、800m)、110m跨栏跑(男)、100m跨栏跑(女)、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球(男5KG、女3KG)。
3、趣味赛：定点投篮(各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次)。
(四)教师组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球(男7。26KG、女4KG)。
3、趣味赛：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合(3男2女)托盘跑、踢毽(传统5套踢法)、30米袋鼠跳(夹软式排球)双足跳跃式迎面接力跑。
九、运动员资格
(一)参赛运动员必须是本校注册在校学生;
(二)参赛运动员必须身体健康，无任何先天性疾病，且必须出具当地医务部门体检证明。
十、竞赛规则
(一)本次大赛采用中国田协20xx年审定的田径比赛规则和组委会确定的比赛规则;
(二)本次大赛一律使用大会比赛器材;
(三)运动员号码由组委会按规定号码提供。
十一、名次及评奖办法
(一)各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人(包括6人)，将减2取奖;
(二)团体总分按各代表队前6名成绩排列名次，若遇积分并列，则第1名多者列前，再并列，则第2名多者列前，以此类推;
(三)个人项目前6名均按7、5、4、3、2、1计分，初中女子组3000米，男子组5000米和接力赛按名次相应分值加分，凡带趣味性集体项目不予加倍计分。
一、活动背景
某某工学院青年志愿者协会迎来了一批新的志愿者，他们健康，积极，向上。在这个充满活力与光明的时代，新时代大学生志愿者们的蓬勃朝气和竞技热情亟待展现。某某工学院青年志愿者协会是个充满温情的社团，是个人性化的社团，注重大学生志愿者们各种才能的挖掘、培养与展示，故积极开展融合了体育与趣味等元素的趣味运动会。
二、活动目的
某某工学院青年志愿者协会通过开展以“趣味运动，志愿同行”为主题的趣味运动会，丰富青年志愿者们的课余生活，培养积极参与的热情和团队合作意识；活跃校青年志愿者协会内部的氛围，融洽各部门之间的关系；增进各部门之间交流，为今后工作中的友好合作打下基础；与此同时，也彰显了校青年志愿者们的蓬勃朝气。
三、活动主题
趣味运动，志愿风采
四、组织单位
主办单位：某某工学院青年志愿者协会
五、活动时间
XX年11月15日
六、活动地点
某某工学院苍梧校区篮球场
七、活动对象
某某工学院青年志愿者协会全体成员
八、活动流程
1、活动前期准备
（1）项目策划部撰写趣味运动会策划书，送交理事会审核通过并告知各部门；
（2）活动负责人联系活动场地，制作抽签纸（1号签1号场地、1号签2号场地、2号签1号场地、2号签2号场地、3号签1号场地、3号签2号场地），计分表，安排统计每场竞技的裁判人员和后勤工作人员；
（3）宣传部安排活动拍摄人员；
（4）赛会服务部负责借10个篮球，2个乒乓球和4个乒乓球拍，姓名牌12张，呼啦圈10个，秒表4个，眼罩6个，皮尺，准备口哨15个，布条若干，24张奖状。
2、活动实施阶段
（1）14：00所有人在篮球场集合，进行签到；
（2）各部长抽签决定比赛顺序，抽到同号签的组相互进行比拼；
（3）根据天气情况和实到人数，进行定点投篮，接力球，寻找小伙伴，稳操胜券，绑腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等竞技游戏（竞技规则详见附件一）；
（4）16：00开始进行3对3篮球赛；
（5）每项竞技比赛项目取前3名，并发放奖状。
3、活动后期总结
（1）办公室负责写活动总结和新闻稿，并将资料归档；
（2）宣传部将活动照片等信息发布到人人，微博等多媒体*台上。
九、注意事项
（1）后勤工作人员要维持好活动秩序，避免混乱；
（2）借用的篮球，乒乓球等物品要及时归还；
（3）活动经费及时开正规发票报销；
（4）活动中注意安全，避免事故发生；
（5）注意天气变化情况，如天气状况不好，要及时通知变更时间；
（6）活动项目根据风力情况，时间等不确定因素及时变更竞技游戏顺序；
（7）注意现场评分，务必做到公*、公正、公开；
（8）竞技实行参与即有奖方式，注意及时发放奖状。
十、经费预算
1、横幅：5元x6米=30元
2、口哨：0.4元x15个=6元
3、姓名牌：1元x12张=12元
4、奖状：3名x8个项目x0.5元=12元
总计：60元
某某工学院青年志愿者协会
项目策划部
二〇一四年十一月五日
附件一：
竞技规则：
1、定点投篮：每组6人，3男3女，共6组（6个部门）。男生站在罚球线上，女生站在罚球线以内，每人投三个，最终累计叠加入篮个数，算出最终成绩。若有*分情况出现则继续再比，直至决出1，2，3名。
2、接力球：设定10米的距离，两头各站3人，前面的第一个人用脚夹住球往前蹦，蹦到规定的10米的地方，和对面的人击掌，然后对面的击过掌的人再往回蹦，依次接力，直至最后一人到达目的地为止，计时看哪一组用的时间短（注意：球落地时要从人原来站的位置继续开始）。
3、寻找小伙伴：每组出2个人参加游戏。其中一个人蒙住眼睛，原地转5圈，要找到在他8米开外的小伙伴，对方可以用声音提醒他自己在哪里，其他队的干扰成员也可以发出声音，这就要考验对自己伙伴声音的熟悉程度，蒙住眼睛的人要准确的找到自己的小伙伴，并叫出他的名字，如果正确得一分，如果错误不得分。每一组都累计得分。
4、稳操胜券：将乒乓球放在球拍上，每组6人，从第一个人开始将球拍依次往后传，传的过程中乒乓球不能落地，如果乒乓球落地则重新开始传，传到第6个人手上，计时停止，时间最少的那对赢。
5、绑腿跑：每部门出8人参加竞技，8个人两两用布条绑住腿，设定15米的距离，先到达终点的那组赢。
6、奔跑吧，志愿者：每个部门出2人，一共12人，成员们站在一个固定的场地内，每个人背上贴一张姓名条，然后相互撕掉，谁能挺到最后谁就赢，如果中途自己背后的姓名牌被撕掉，那么就out，最后，谁背后有名牌的，谁就获胜。
7、一圈到底：每个小组5个人，手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的3分钟内，按顺时针方向，在成员中依次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。
8、3对3篮球赛：每个部门出3个男生参加竞技。各部长抽签，抽到同号签的组相互进行比拼，上下半场各10分钟，中场休息5分钟。3场比拼同时开始进行，决出胜利的3组。
附件二：
竞技安排：
竞技游戏裁判（大二）竞技人数（1个部门为1组）竞技场数1、定点投篮每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组3男3女抽到同号签的2组竞技，共竞技3场2、接力球每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组6人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场3、寻找小伙伴就在一个场地进行，安排2名裁判每组2人每次1场，共进行2场4、稳操胜券每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组6人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场5、绑腿跑就在一个场地进行，安排2名裁判每组8人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场6、奔跑吧！志愿者就在一个场地进行，安排2名裁判每组12人12人同时竞技，共竞技一组7、一圈到底每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组5人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场8、3对3篮球赛每个场地2名裁判，在3个场地同时进行每组3人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场
一.活动主题
促进各班了解，增进同学友谊。倡导"我运动，我健康"的运动精神。
二.活动背景
新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水*的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。
三.活动介绍
1、活动目的：
通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动内容：
田径，跳远趣味活动。
3、活动对象：
兰州大学基础医学院11级全体学生。
4、活动地点：
兰州大学榆中校区西区田径场。
5、活动时间：
20xx年3月04日
四、活动前期准备：
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的`保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
五、活动后期的宣传：
本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
六、活动内容及参赛办法：
兰州大学基础医学院20xx年学生体育运动会
(一)、竞赛规程
1、竞赛时间与地点
时间：20xx年3月04日
地点：兰州大学榆中校区西区田径场
2、主办单位
兰州大学基础医学院学生会
3、竞赛项目(共40项)
1、田径项目(21项)
①、男子组：(13项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球
②、女子组：(12项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球
2、趣味性项目：(5项)
①、男子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返**旗
②、女子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返**旗
3、集体项目(1项)
男女混合4×100米接力
4、方队
各班方队口号，队列评比。
(二)、参赛办法
1、各班设领队一名，教练员两名。
2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)
3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项(注：除接力项目和集体项目外，其它项目均属单项)，并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人，1500米，每班限报2人，
(三)、竞赛办法
1、竞赛规则
比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》
趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。
2、竞赛规定
1)、检录时间：提前10分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。
2)、比赛所用器材统一由学生会提供
(四)、录取名次及奖励办法
1、各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。
2、名次并列者，得分*均分配。
3、运动会期间评选三个"体育道德风尚奖"，并给予奖励。
根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出承诺。
七、器材借用及经费预算：
哨子2个共计8元
条幅若干(至少1条)共计58元
音响，话筒，调音台(租用)
海报(白纸+颜料)：3元/张6张颜料50元共68元
报名表(32*1=32)、计分表：共计30元
裁判用水：12*3=36
总计：200元(奖品另算)
在都市亚健康问题这么严重的今天，很多企业都会为了员工的健康问题而选择定期举办运动会。以下是专门为你收集整理的有关趣味运动会的策划书，供参考阅读！
一、趣味运动会的主题
趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;
二、趣味运动会的组织架构
1、主办单位：趣味运动会的主体单位
趣味运动会策划方案2、协办单位：趣味运动会的协助单位
三、趣味运动会的目的
趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。
四、趣味运动会的参赛对象和报名办法
趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。
五、趣味运动会的积分方法和奖励办法
趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比
赛名次的奖品。
六、趣味运动会比赛项目
趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。
七、趣味运动会项目注意事项
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
八、趣味运动会器材配置
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、、哨子等等，提前准备好。
九、趣味运动会比赛时间流程
1、开幕式
(1)各参赛代表队入场，领导检阅;
(2)升**奏**;
(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕
2、闭幕式
(1)各参赛代表队集合
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖
(3)领导讲话并宣布运动会闭幕
【范例】
为了提高员工身体素质，活跃业余文化生活，经工会委员会全体(扩大)会议讨论通过，举办***有限公司系统第四届职工运动会。
运动会安排足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、扑克牌、拔河、田径等8类比赛。拟于7月至11月进行，11月初举办运动会闭幕式(不举行开幕式)。本届运动会由公司工会负责总体策划，具体竞赛事项由营运单位工会负责协办。***公司工会负责组织田径、拔河比赛，**大桥公司工会负责组织足球比赛，**段公司工会负责组织羽毛球、网球比赛，**公司工会负责组织扑克牌(拖拉机)比赛，**线公司工会组织乒乓球、篮球赛和闭幕式。
足球
篮球
乒乓球
羽毛球
网球
田径
拔河
扑克牌
男子
男子七人小足球
男子篮球
男子乒乓球
男子羽毛球
男子单打
男子田径
男女混合
不分男女
女子
女子篮球
女子乒乓球
女子羽毛球
女子单打
女子田径
组织：
1、成立运动会组织委员会，组委会领导成员为：名誉主任：***主任：***;副主任：***;组委会成员为：***。
2、组委会下设办公室和仲裁委员会，负责运动会总体组织、最终仲裁、裁判员和运动员资格审查、后勤保障、宣传和精神文明建设等事宜。
办公室主任：***;副主任：***。办公室成员：***等。
仲裁委员会，由组委会办公室主任、副主任和裁判员等组成，仲裁委员会是本届运动会的最高仲裁机构。
3、协办比赛单位工会分别成立筹备组，筹备组人员由各承办单位工会安排。按上述计划负责竞赛项目的组织、场地安排、安全、医护、裁判以及比赛工作，并向各单位提供比赛秩序册和闭幕式方案。各协办单位工会请于6月30日前，将承办项目的详细比赛规则制定出来，一并报运动会组委会办公室。
4、闭幕式举行男子篮球决赛，其他项目都在闭幕式前决出名次。闭幕式由***线公司工会承办。
原则：本着友谊第一，比赛第二的原则，所有参赛队伍和队员都要服从裁判和竞赛组委会的安排。如代表队或运动员对比赛结果和安排有异议的，要通过领队和总领队向组委会或仲裁委员会提出，不得在比赛场地起哄闹事。组委会或仲裁委员会对不服从管理的队伍或队员可以发出警告直至取消其比赛资格。各参赛队伍和队员要发扬奥运精神，争做精神文明的典报名：按**公司本部、**有限公司、、**筹建处等9个单位分别组队报名。各单位要成立体育代表队，设总领队，负责本单位比赛的一切事务。各单位由工会组织本单位员工进行选拔、组队，每个项目必须有运动员、领队(可以由运动员兼任)，于6月30日前将参赛人员名单报组委会审批。
各单位参赛运动员名额：
足球：每单位一队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组。
篮球：每单位男队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组;
每单位女队不超过14人(含领队、教练2人)。
乒乓球、羽毛球、网球三项设青年组和中年组、女子中年组，凡年满35周岁以上，可参加中年组比赛，报名人数不限。为鼓励参赛，奖励名额可适当增加。网球项目**公司可多报人数。
乒乓球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);
设混合团体、男子单打、女子单打;
乒乓球中年组：设男子单打、女子单打。
羽毛球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);
设混合团体、男子单打、女子单打;
羽毛球中年组：男子单打、女子单打。
网球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);设男子单打、女子单打。
网球中年组：男子单打、女子单打。
田径：每单位限男队9人，女队9人(含领队、教练);
其中：男子1500米：每单位不超过5人;
女子800米：每单位不超过5人;
4x100米接力：每单位男女各1队;
拔河：每单位一队限男10人，女5人(广珠北段公司不参加);
扑克牌：每单位不分男女不超过11人(含领队)组5对以下;
资格：参赛人员必须是在公司系统聘用的正式员工(XX年5月1日前聘用)，临时招聘者不得参赛。1971年1月1日前出生的参赛选手可参加中年组比赛，以身份证为准。严禁从外单位借运动员参赛，如发现作弊行为，取消比赛成绩，并通报批评。
所有参赛选手比赛前必须提供身份证、工作证备查，以便竞赛裁判组验证。
比赛：各单位工会按比赛日程安排表进行比赛。日期为7月至11月。
足球、篮球、田径、乒乓球、羽毛球、网球、拖拉机项目按最新规则进行比赛(乒乓球用大球);足球、男子篮球
分甲级、乙级队，其中***公司参加甲级队比赛，公司系统其他单位参加乙级队比赛。乒乓球、羽毛球、网球分青年组和中年组分别进行比赛。拔河由***本部共8支代表队进行比赛。
各比赛项目日期安排如下：足球9月，篮球9-10月，乒乓球8月，羽毛球9-10月，网球10-11月，田径10月，拔河10-11月，扑克牌7月。具体比赛日期和比赛时间，由各协办单位竞赛筹备组提供的比赛秩序册为准。如遇特殊情况，可适当调整。
裁判：足球、篮球由各协办单位负责聘请具有三级以上裁判资格人员担任。其他项目由各单位安排合格人员提供给组委会，根据需要选派。
奖励：9项集体项目奖励前三名，包括奖杯、奖金;球类个人项目奖励前四名，其它项目视参赛人数奖励前3-6名，包括证书、奖金。另设精神文明奖1—2项。
其他：邀请上级领导单位及兄弟单位有关方面的同志作为嘉宾指导
一、运动会主题
运动口号：自信、团结、开心
运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，青春似火燃烧精彩人生！
二、运动会目的
第届全校运动会将于20xx年11月23日开幕。作为一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校师生的趣味运动水*，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学*社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
三、运动会时间地点：
院田径场
四、运动会主要流程
1、开幕式
全体工作人员都岗，各工作组检查准备工作――学生观众入场就坐，各仪仗队及各***表队在操场指定位置集合列队――领导嘉宾上台就座――开幕式正式开始，宣布各方队入场（进场顺序：**、校旗、运动会旗、啦啦队、裁判方队、各专业方队）――全体肃立，奏**，升**――宣布运动会开幕，代表致开幕词――裁判员代表宣誓，运动员代表宣誓――宣布大会纪律――各专业预备操表演，运动会比赛开始。
2、活动项目（两大项，四小项）
两大项：
（1）师生拔河――分年级进行，每组两边各6~8人。
（2）障碍4x100M接力――师生交叉准备，建议最后一位是老师，在接力的同时保证顺利通过障碍，用时最段组获胜。
四小项：
（1）小马过河――各小组分两队面对面准备，每队5人，利用手中的3片彩色拼图搭桥过河，期间脚不许落入所谓的水中，各队小马依次过河与对面的伙伴相接力，用时最短组获胜。
（2）赶猪――每组6~8人，排头者手拿接力棒，利用接力棒让篮球在障碍物中安全运行，期间只能用棒子碰球，依次传给下一位队友，用时最短组获胜。
（3）灾区救济――每组10人，在相同的时间中，排头者手握两只杯子伸向身旁的水桶，队员们必须保证杯子中的水尽可能不外洒，依次通过障碍物，将最后杯中所剩的水倒入对面的桶里，运水量最多组获胜。
（4）跳长绳――在相同时间内跳过人数最多组获胜
3、闭幕式
啦啦操表演――表演方队退场，裁判、运动员、各***表队入场――宣布比赛成绩，颁奖――代表致闭幕词，运动会结束。
五、运动会宣传方案
1、拉横幅，贴海报，发传单；
2、校广播站负责运动会期间的广播宣传；
3 、在校内设置临时的宣传台和服务台；
4、重要位置放置彩旗，利用氢气球悬挂宣传
六、运动会经费预算
1、宣传
2、后勤费用
3、裁判费用
4、颁奖及奖品费用
5、场地布置
七、人员配备
1、文体部（负责人：成员：
完善各项资料，办理运动员的注册手续和报名工作；
场地规划，分发比赛号码牌；
运动会现场安排人员，提醒运动员按时参加比赛；
及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品；协调各部门工作，做好工作导向；
2、组织部（负责人：成员：
协调生活部做好休息场地卫生工作；
根据运动会需要安排相关会议及比赛期间的临时会议，负责有关会议的组织、召集、记录工作，并迅速落实会议；
策划入场方案，并及时与**团、文体部商议；
负责广播稿的积极投稿工作，及时报道好人好事；
做好运动会期间经费收支报告；
3、宣传部（负责人：成员：
准备两块宣传板，根据赛程安排和现场广播及时提前公布比赛项目和参赛人员名单；
拟好相关标语和口号，开幕式中的方队入场解说词；
负责广播稿的积极投稿工作，及时报道好人好事；
配合组织部书写各项通知并做好新闻报道宣传工作；
以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围；
4、生活部（负责人：成员：
看管好比赛用品，为运动员服务；
购买运动会期间的相关物品（别针、饮用水等）及药物；
每天比赛结束后做好器材检查、归类、保管工作等；
做好休息场地的卫生负责工作；
5、外联部（负责人：成员：
与校外合作，协调完成此次运动会的赞助工作；
协助文体部提供运动会赞助奖品，制作相关横幅；
及时协调突发事件（哪个部门缺人就支援那个部门）；
八、附录
1、录取名次及计分方法：分别按5，4,3,2,1计分，根据各班人分数取前3名
2、比赛奖励
单项奖励：每项比赛取前5名颁发证书及奖品
集体奖项：根据各班最终整体成绩排名，取前三名颁发集体奖
3、主意事项
要求各部门密切配合，到场要求：不迟到，不早退;
各部门负责人要以身作则，积极工作，带动场面气氛;
各部门负责人要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的相关事宜;
不管是本系学生还是工作人员都要都要时时刻刻维护环境工程和学院形象。
4、运动会报名表（序号・姓名・号码・联系电话・项目）
5、运动会裁判员名单
6、文体部现场人员安排表
7、人员联系表
一、竞赛宗旨：
推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水*，提高竞技体育运动水*。
二、运动会口号：
阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。
我运动，我快乐，我锻炼，我健康。
三、领导组：
组 长：梁绪超 胡亚萍(全面负责本次运动会)
副组长：赵英刚 医务人员(负责运动会安全工作，后勤工作及运动会安全预案)
成 员：张娟宏(负责径赛过程的监管)
赵英刚(负责场地划线、开幕式场地布置)
杨玲(负责运动会的通讯报道、广播、影像资料、文明班集体的评定和运动员的抽签排序、奖状的填写)
赵震(负责田赛的监管)
四、裁判组：
径赛裁判长： 鲍红利(负责裁判员培训兼发令员)
裁 判 ： 王艳玲 张丽 秦娜
联络组：张娟宏(学生4名)
径赛记分员 ：段小梅(学生4名)(负责运动会的表格登记、成绩计算、
资料的整理和入档)
田赛裁判长：赵震 (负责田赛成绩登记)
成员： (学生2名)
五、政宣组
组长：杨玲
成员：刘敏学生4人
六、竞赛时间：
20xx年10月29、30日
六、竞赛地点：
学校运动场。
七、竞赛项目：
一、二年级：60米、100米、200米、400米、4×100米接力;
三、四年级：立定跳远、100米、200米、400米、800米 4×100米接力
五、六年级：立定跳远、100米、200米、400米、800米 4×100米接力。各年级男女生竞赛项目相同。
八、参赛办法：
1、参赛运动员必须是身体健康的在校学生。
2、每名运动员限报两项，集体项目除外。每项男女生限报4人。
3、报名时间：10月26日前，逾期不报者，取消比赛资格。
九、录取名次和奖励：
1.个人项目按组别取前3名进行奖励。
2. 计分办法：以决赛为准，以各段组比赛，去前4名得分(4，3，2，1)
集体项目双倍得分，以各班得分总分排列班级的名次。
3.各段组取团体第一名。团体奖的.计分办法以本班运动员得分的总和计算。
十、竞赛过程：
10月29日上午：
8：00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。
高段组男子100米预赛 女子100米预赛
中段组男子100米预赛 女子100米预赛
低段组男子100米预赛 女子100米预赛
高段组男子400米预赛 女子400米预赛
中段组男子400米预赛 女子400米预赛
低段组男子400米预决赛 女子400米预决赛
立定跳远：高段、中段
下午( 1：30开始)：
1、高段组男子200米预赛 女子200米预赛
中段组男子200米预赛 女子200米预赛
低段组男子200米预赛 女子200米预赛
2、低段组男子60米预赛 女子60米预赛
高段组男子800米预决赛 女子800米预决赛
中段组男子800米预决赛 女子800米预决赛
3、高段组男子100米决赛 女子100米决赛
中段组男子100米决赛 女子100米决赛
低段组男子100米决赛 女子100米决赛
10月30日上午：
1、高段组男子400米决赛 女子400米决赛
中段组男子400米决赛 女子400米决赛
低段组男子60米决赛 女子60米决赛
高段组男子200米决赛 女子200米决赛
中段组男子200米决赛 女子200米决赛
低段组男子200米决赛 女子200米决赛
2、集体项目
高段4*100接力
中段4*100接力
低段4*100接力
十一、竞赛须知：
1、竞赛分组由领导组统一编排，比赛组按抽签排道次。
2、径赛项目，预赛取前4名进入决赛，决赛抽签进行。接力项目按组抽签安排道次。
3、径赛和田赛发生冲突时，应先参加径赛，回来后按轮次参加田赛项目比赛，已过轮次不能补赛。
4、运动员的号码必须佩戴在胸前，以利于裁判工作。未佩戴号码者，一律不准参加比赛。
5、比赛中，非运动员一律不得进入比赛场地，更不能带跑。有影响别班运动员比赛者，扣除责任人所在班级成绩0.5—3分或取消其班该项目运动员成绩。
6、运动员资格审查由班级代表队严格审定，大会资格审查组进行审查，对不符合参加比赛者取消个人名次和本单位的团体名次。
7、发令
(1)60米、100米、200米和4×100米接力按“各就位”、“预备”、“鸣枪”三令进行;800米按“各就位”、“鸣枪”两令进行。
(2)起跑：对第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后继续犯规的运动员，取消比赛资格。
8、检录：所有竞赛项目检录一律由张娟宏负责，于10月28日下午进行。 十二、注意事项及说明
1、各班要抓住这次秋运会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。
2、各班班主任及科任教师要做好安全工作，制定安全预案，明确防范措施，了解学生身心健康情况，不宜做剧烈运动的，应劝其不要参加比赛。
3、各裁判要尽职尽责，端正思想，做到公*、公正、公开。如有舞弊行为，要在学校全体教师会议上通报批评，并取消成绩。
4、各班必须把参赛运动员名单于10月28日前报总裁判长，逾期不报者取消比赛资格。
5、比赛结束后，各裁判长应立即把原始成绩单送交总裁判长。
6、各比赛项目的场地安排以及设施、设备的管理由各比赛项目的裁判自行负责。
7、各班主任、体育教师和裁判员应向运动员讲清比赛常识、规则。
8、如有不明事宜可询问总裁判长。
9、开幕式另行安排。
10、未尽事宜，另行通知。
（一）活动背景
随着社会的发展，企业之间的竞争不断增加。大学生的消费已占领大量市场，并且将影响其家人、亲戚朋友。作为一家企业，您是否想扩大自己的学生市场占有量呢？
我校共有全日制本科在校生约14000人。历年我校举办的运动会具有规模大、影响广、宣传力度强等特点，故我校举办的运动会蕴含着巨大的学生市场。相信由我校主办的此次运动会将会成为一次提升贵公司的知名度并占领我校学生市场的一次契机。
（二）市场分析
1、同电视、报刊传媒相比在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传，能达到事半功倍的效果。
2、去年我校对外扩大招生力度，本科以上全日制在校生约14000人。届时参加运动会人数约3000人，宣传面广。 3、运动会持续一天，宣传的时间长。
4、企业以赞助商的形象出现在学生面前，促进企业知名度与亲和力，增强对产品的认同感，从而占领公众的心理市场。
5、大学生是一个庞大的消费群体，且消费具有强大的带动作用，将影响其家人、亲戚朋友。
6、有两所大学与我校相邻，我校学生与其他两所大学的学生维持良好关系。届时我校运动会必将吸引众多它校学生。
7、大学校园市场有一定的封闭性、集中性。传统大众传媒难以对其形成直接影响力。借助运动会会更加吸引学生的注意力。
8、在我校进行宣传活动需经学校的批准，手续繁杂。以赞助的形式进行宣传不仅能得到我院学生会的协助，且能得到各社团的支持与帮助。
9、活动期间我们将综合运用多种宣传方式，在有限时间内达到最好的宣传效果。
10、在此次活动中能更好的将公司品牌深入人心，必能增强我校更多学生对贵公司的信赖。
11、广告效益有一种潜移默化的作用，而大学生恰恰是最容易建立公司形象的立足点，在这样一群有活力的有购买力人群中提升贵公司的形象无疑是一次很好的机会。
（三）活动简介
1、活动目的：阳光运动，强身健体
2、主办单位：天津城市建设学院学生会
3、合作单位：天津城市建设学院各系学生会、团总支、社团、社联
4、活动时间：4月30日
5、活动地点：天津城市建设学院足球场
（四）商家补偿计划
1）于学校显著地段悬挂横幅（悬挂时间约一周，横幅由贵公司提供，不可过于商业化）
2）运动会结束后可于各宿舍发放贵公司的宣传单（单子由贵公司提供）
3）工作人员可穿由贵公司提供的特色服饰为公司宣传
4）在我校论坛与新生群进行宣传
5）于我院设立的公共饮水处贴放贵公司LOGO
6）小册子宣传：如公司有自新的宣传册子可协助派发（由贵公司提供）
7）传单宣传：传单上公司以赞助商的身份出现或同时派放公司的传单
（五）运动会预算
1）矿泉水：120元
2）功能饮料：150元
3）药品（云南白药、纱布、葡萄糖等）：250元
4）运动员号码簿、毛巾：110元
5）袖标，饰品：70元
6）工具（别针等）：10元
7）顶棚：10顶
总计：710元
活动名称：“两人三足趣味赛跑”活动
一、活动引言：
作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。“两人三足”既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友*台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！
二、活动主题：
展现自我，释放青春，团结就是力量！
三、活动目的：
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的'能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。
四、活动时间：xx年11月8日 13:00
五、活动地点：黑龙江外国语学院体育场
六、活动人员：主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会
策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会
合作人员及团体：
黑龙江外国语学院 体育老师 （裁判员）
黑龙江外国语学院 校医 （医疗人员）
黑龙江外国语学院 广播站 （此次活动的详情宣传）
黑龙江外国语学院 体育协会 （此次活动的公正性及公*性）
七、活动要求：
1、活动人员要求有礼貌，以积极向上的态度参加此次活动，体现志愿者的精神。
2、本次活动以两人三足，锻炼身体，促进友谊为主题，条幅内容要有一定的宣传作用，不要言辞太过生硬。
3、活动前要注意场地的联系，应以良好的态度去申请，不得蛮横不讲理，如果申请不下来应及时更换场地，并向上级汇报，不得耽误此次活动。
4、活动时，参与活动人员应保持微笑，不得发生打架斗殴或发生口角。
5、活动期间，应注意安全问题，应该注意场地的维护，在起点与终点应设专人进行看守，避免因为某些同学进行个人运动而影响此次活动并造**员受伤的情况的发生。
6、参与活动人员应有一定的组织性，纪律性，避免损坏场地或乱扔垃圾。
7、比赛过程中若发生口角，则直接取消资格，并在后期进行内部批评，如若态度不好，应及时上报领导进行处理。
8、此次活动应本着友谊第一，比赛第二的态度去参与，避免在比赛过程中及结束后发生不愉快的事件。
9、参与活动人员应对秩序维护人员及裁判员有一定的尊敬的态度，禁止谩骂及对裁判员或秩序维护人员有一定的恶意身体动作。
10、禁止弄虚作假等情况的发生，禁止冒名顶替。
11、对于裁判所给予的判决予以尊重，如果确实有疑问的话可以进行多方面查询。
一、活动名称
第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。
二、活动目的
为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。
三、赛前准备及具体事宜安排。
1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的`积极性，并规定22日晚自*到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。
2、初试选拨时间定为9月27、28、29日，针对不同专业班级课程安排的不同，做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9―12日进行第二次筛选，10月13―14日进行第三次复选，最后决出最终参加比赛的运动员名单。
具体选拨原则依据：进行根据管理学部运动员在第六届运动会中获取名次的排名先后的优先录取有经验有成绩的老运动员;公开测试，秉承公*公正原则;对一些特殊项目进行人员上的调整，主要针对男女三项全能。
运动员选拔时间及流程安排。
1、选拔时间和地点
20xx年9月27日―――10月14日在xxX田径场举行
2、参加单位
所有报名参加第七届运动会的运动员。
3、选拔项目
(一)男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、三项全能、跳远、三级跳远、跳高、铅球、110米栏。
(二)女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、三项全能、跳远、跳高、铅球、100米栏。
4、选拔时间及流程
时间，告知实行专人负责制。
配合体育部进行初试的学生会干部，必须配带工作证，不准与运动员或体委发生口角，有任何情况，需及时向体育部反映。
附：在测试的前天晚自*或当天早自*，体育部需向运动员及体委告知测试
赛前准备
1、体育部负责必备医药品的采购和准备
2、人力资源部负责运动会方阵队的选拔和训练(7xx10人)。
3、将运动员按参赛项目分组，安排学生会干部带队，明确职责。
运动会训练人员调动安排表
四、活动期间具体安排
1、运动场设立管理学部的驻点，关注参赛运动员，做好后勤工作，后勤工作由丁祥涛全权负责，具体部门是劳卫部、女生部负责。
2、每一个小组的负责人必须在比赛项目开始前30分钟，召集该比赛项目的运动员，配合运动员做好热身。若运动员没能按要求及时到达场地，项目负责人应迅速主动联系运动员。
3、组成宣传小组，及时对学部运动员们的比赛动向进行追踪了解和报道，对获得好成绩的运动员进行褒奖，同时对每位参赛选手进行鼓励，宣传报道由宣传部和编辑部共同负责。
附：编辑部还要做好运动会期间经典照片的拍摄和采集。
4、突发事件处理
a、发生突发事件，第一时间联系突发事件处理小组负责人。
b、负责人联系体育部人员或联系管理学部驻点安排人员处理。
后附人力资源部、宣传部具体活动策划书。
五、赛后活动安排
1、汇总本次运动会获奖运动员名单，并对取得优异成绩的运动员及服务工作者提出表彰，对运动会期间，无故弃赛，影响活动正常进行的人员进行严肃批评。
2、回收运动会所借的各种器材，总结运动会的经验与不足。
主办单位：
活动时间：
20xx-05-12活动地点：校足球场内
一、前言
谁是当今拥有狂热激情，年轻活力，对例如运动会等大型活动充满热情，积极参与的领头军？
——春季运动会闭幕词范文二十份
全体运动员、裁判员、老师们、同学们：下午好！
我校20xx年春季运动会，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满完成了预定的各项比赛任务。 这次大会充分体现了我校今天团结、祥和、进步这一主题.展现了全体师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志.在此，我代表大会组委会对本届运动会的圆满成功和运动员取得的优异成绩表示热烈的祝贺！对为运动会付出辛勤劳动的裁判员、运动员以及全体工作人员表示诚挚的感谢！
这次体育运动大会是对我校师生的`一次检验，我校师生在本次运动会上表现出了较高的体育道德风范.今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语.但在这背后，蕴涵着全体体育教师多天来的的辛勤汗水，他们为筹备这次运动会精心训练运动员，认真浇划体育场地，默默无闻的做了大量的工作；蕴涵着班任、科任教师的不懈努力，他们认真组织学生，精心布置队前装饰，为开好运动会，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机；本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志，坚韧的品格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级和学校增光添彩.
通过本次运动会，我们选拔出了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养.通过本次运动会，锻炼了我们的少先队员，团结了我们的教师队伍，达到了预期的目的，最后，希望我们东方红小学的全体师生，在今后的工作和学*中能够继续发扬这次运动会的拼搏精神，让东方红小学的旗帜永远高高飘扬在呼兰的上空，飘扬在我们每一个东方红人的心头，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同行，为我校的各项工作能在世纪之初迈上一个新的台阶而努力奋斗！
再次感谢我的老师们，我的同学们！
希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，在今后的各项工作和活动中，为我校更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩！
现在，我宣布xx中学xxxx年春季田径运动会闭幕。
谢谢大家！
各位家长、各位老师、各位小运动员们，美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑和感动，将伴着本次运动会永远闪耀在我们记忆的深处。让我们再一次以热烈的掌声向老师们表示感谢，你们辛苦了；向小运动员们表示祝贺，你们是最棒的！
实小幼儿园20xx年春季趣味运动会胜利闭幕。最后，衷心的祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们的.小朋友们开心永远，祝愿我们的幼儿园有更美好的明天！家长朋友们，老师们，小朋友们，让我们“六一”儿童节再相聚吧。再见！！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！
经过三天紧张、激烈的比赛，我校第xx届田径运动会圆满落下帷幕。时隔三年，我校师生用辛勤的汗水和不懈的努力不断磨砺，再创辉煌。不畏烈日、公正严明、不畏艰难、激烈竞争、团结协作、文明向上的师生风貌再次得以充分展现，强烈的团队荣誉感得到空前凝聚和提升！在这里，我代表校委会向辛勤工作的老师们表示最衷心的感谢！向在运动会中取得优异成绩的运动员、团体表示最热烈的.祝贺！
三天来，运动会沉浸在紧张、激烈、团结、互助的美好气氛中。运动员们在加油呐喊声的强力支持下，个个奋力拼搏，充分发挥，赛出了水*，赛出了风格，创造了喜人的佳绩。有186人次分别获得嘉奖，有12个班级荣获了团体奖，有4个班级由于组织工作出色、风格高尚获得了体育道德风尚奖，更有100多名运动员打破12项纪录。虽然我校的运动会没有大型运动会那么壮观，但精彩程度和热烈的气氛却毫不逊色。短跑运动员风驰电掣、瞬间超越；中长跑运动员坚忍不拔、顽强拼搏；接力赛团结一致、紧张刺激；跳高跳远，你追我赶、此起彼伏；……。这些身临其境的感受无不让我们体验到了运动会巨大的魅力和强大的感召力。
本届运动会能够取得圆满成功，这与广大运动员服从指挥、团结向上、奋力拼搏分不开，与各代表队和班主任讲风格、讲友谊、主动协作分不开，与裁判员严守规程、公正裁决、以身作则分不开，更与全体工作人员团结协作、无私奉献分不开。通过这次大会，我们每个集体的荣誉感和凝聚力得到再次提升，每位同学锻炼身体、强健体魄的意识再次增强，不少同学的英姿风采和体育才能得到全面展现，更有不少体育苗子在这个大舞台上夺目而出，尽情演绎。
老师们，同学们，人生不言败，爱拼才会赢。虽然我们在运动场上的比拼已经结束，但我们在人生舞台上的竞争必将永远进行。所以，我希望全体师生把本届运动会上表现出来的顽强拼搏、勇争第一的进取精神；团结友爱、通力合作的团队精神；胜不骄、败不馁的心理素质；坚忍不拔、永不言败的意志品质迁移到我们的学*和生活中，深入内化到我们的心灵里。让这种精神像明灯、像利剑一样指引着我们在人生的道路上披荆斩棘、开拓进取，让我们的学*和生活更加精致！让我们的老师永远健康快乐！让我们的学生永远活力无限！让我们的校园永远生机勃勃！！
谢谢大家！
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：
经过大家的共同努力，大冈小学20xx年春季田径运动会圆满完成了各项比赛任务，就要闭幕了。在此，我代表大会组委会，向所有为这次运动会的成功举办做出贡献的老师和同学们表示感谢！向所有在运动会上取得优异成绩的运动员和班级表示最诚挚的'祝贺！
在历时一天半的比赛中，全体运动员发扬了“更高、更快、更强”的体育精神，积极参赛、顽强拼搏，在所有竞赛项目中，有26个班集体比赛成绩突出，获得团体总分优胜奖，有360名同学获得个人比赛单项奖，共有35人次打破了校运会纪录；全校师生赛场上奋力拼搏，赛场下加油鼓劲、互帮互助，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。
在运动会进行过程中，全校各班级都能服从大会管理，文明守纪、热情服务，其中三（1）、四(2)、六（3）等班级的表现尤为突出，值得其它班级学*。在比赛的同时，六(2)、六（4）、五(4)等班级踊跃向大会宣传组投稿，报道比赛盛况。
本次运动会规模大，全校共有41个班级的587名运动员参加比赛，参赛人数超过了历届运动会，但整个大会准备充分，组织周密，秩序井然，安全高效，这离不开裁判员和工作人员的共同努力。运动会期间，全体裁判员和工作人员能按照学校要求，按时到岗，认真履职，确保了大会的良好秩序和顺利进行，徐国*、张荣、卞荣生、倪红芳、陈年英、张开华等老师工作认真负责，充分展示了爱岗敬业的良好精神风貌。让我们对他们的努力和付出，再次表示衷心的感谢！
希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，在今后的各项工作和活动中，努力拼搏、再创佳绩！
谢谢大家！
2017年春季田径运动会闭幕词
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
经过两天的激烈争夺，榆次八中春季田径运动会就要成功落幕了。在此，我代表学校，向在运动会上取得优异成绩的班级和运动员表示热烈的祝贺，向辛勤工作的裁判员和全体工作人员特别是体育老师表示衷心的感谢!
本届运动会是参赛人数最多、规模最大的一次运动会。这既是对我校体育工作的一次大检阅，又是对全校师生身体素质、运动技能、意志品质等综合素质的检验。也印证了校长曾经说过的一句话：真正的好学校是所开展的每一项活动都会给老师、学生留下难忘的印象。
确实，本次运动会在校长的直接策划下，在原来的基础上更加规范、新颖：比如说班牌的设计、花束队的创新等等。尤其是入场仪式上教职工优美简捷、舒展大方的的工间操表演，彰显了他们健康、积极、向上的精神风貌，为运动会*添了一幅亮丽的风景。在以陈雪梅老师为首的体育教师，为筹备这次运动会认真组织学生，精心安排每一个细节，为开好运动会默默无闻的做了大量工作;班主任精心策划，科学指导;裁判员坚持原则，认真履职;工作人员恪尽职守，兢兢业业;运动员顽强拼搏，奋勇争先。这次运动会加上了教工们的参赛项目，老师们也是积极参与，尽力拼搏。相信每一个老师和学生这两天一定是很快乐的。尽管由于操场整修，使得同学们没有进行很好的训练，成绩多少受到一定的影响，但是也仍然涌现出了很多优秀的团队和优秀的运动员。比如说：初三男子4×200米接力七个班都全部破了学校记录;初三女子4×200米接力218、219、220、222、223班破了学校记录;初二女子4×200米接力228班破了学校记录，;另外还有若干名运动员两项都荣获第一名等等。但是也存在一些不尽人意之处：比如说同学们对有些项目感到生疏、还有些同学在运动场上衣着不是那么适宜运动等等，其实我们在以后的运动会上要把这些项目作为传统的规定项目，需要我们每位师生在*时就要加强这方面的训练。总之，整个运动会从单项角逐到集体迎战，从赛场比拼到大会纪律，从比赛前的充分准备、周密组织到竞赛进程的秩序井然、高潮迭起，圆满完成了预定的各项竞赛，体现了“团结、文明、向上”的精神，赛出了友谊，赛出了水*，赛出了风格，取得了比赛成绩和道德风尚的双丰收。可以自豪地说，本届运动会是一次隆重、和谐、*安、精彩、圆满的体育盛会，达到了我们预期的效果。校运会的成功举办，增强了全校师生的自信心和自豪感，大大提升了班级的凝聚力和战斗力，增强了全校师生团结一致谋发展的责任感和决心，必将成为促进学校各项工作全面发展的强劲动力。
为了全面贯彻教育方针，正确认识质量观，我们把“体艺2+1”放在了相当的高度。一个学期一次大型的体育比赛，一个学期一次大型的艺术类展示，已列入八中“体艺2+1”长期计划中的传统项目和规定动作。除了大型的以校进行的春季运动会、歌咏大赛和文艺展演外，小型活动每月至少一个。丰富多彩的课外活动，让素质教育有了载体。全区每年的篮球赛，都是自愿报名，而今年是必须参加，希望特长生们踊跃参加篮球团队;教师的工间操将在期末兑现，希望老师们积极参与。在目前，我校体育设施、设备还不能满足所有师生活动的前提下，学校千方百计想办法，想让老师们先运动起来，比如说乒乓球教室铺成塑胶地面;在操场的北面，又挤出一块地方，修建了羽毛球场地等等，为大家以后的活动创造了良好的条件，再次体现了学校领导对全体师生健康、幸福人生的关心和对体育工作的重视。
老师们、同学们，运动会是短暂的，但它却给我们带来了许多启示和思考。在本届运动会中的.收获无疑是全方位的和巨大的，如果我们能把运动会中表现出来的不怕苦、不怕累、坚韧不拨、永不言败的意志品质和团结互助、奋发图强、认真负责的精神状态以及胜不骄、败不馁的心理品质迁移到我们的学*和工作之中，那么，我们的学*成绩一定会更加优秀，工作一定会更加努力，我们的八中梦一定会指日可待!
最后，我宣布：榆次八中春季田径运动会胜利闭幕。谢谢大家!
2017学校春季田径运动会闭幕词
分类： 原创：教育随笔
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
我校20xx年春季田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满地完成了预定的各项竞赛。在此，我代表学校，向为这次运动会做出不懈努力的全校师生表示深深的谢意!向获得名次的集体和个人表示热烈的祝贺!
本次运动会秩序井然。两天半时间，竞赛进程有条不紊，紧凑而热烈，效率很高。这背后，蕴含着体育组及其他老师两周来的辛苦付出，他们为筹备此次运动会，认真规划，精心训练，默默地做了大量的工作;蕴含着班主任的不懈努力，他们认真组织学生，确保安全，严守纪律，按时参赛，可以说既劳心又劳神;蕴含着所有裁判员和工作人员辛勤的汗水，他们顶着烈日，坚守岗位，恪守规则，秉持公正，做到了为每一名运动员高度负责;蕴含着1200多名运动员顽强的意志、坚韧的品格，他们积极参与，超水*发挥，为班级和学校争光添彩。
本次运动会精彩纷呈。开幕式闭幕式上的靓丽多姿，彩旗伴着矫健的步伐迎风招展;花环、彩条随着嘹亮的口号轻舞飞扬;一张张美丽的笑脸在太阳花瓣中绽放。老师们独具匠心的创意，孩子们生动活泼的演绎，尽情展示了26个班级的风貌，让我们的眼前如诗如画、美不胜收。赛场上，一个个精彩的瞬间令我们难忘：运动员在跳远跳高中奋力一跃的爆发，中长跑中坚忍不拔的毅力，接力赛中的紧张刺激、团结协作，此起彼伏的加油，一浪高过一浪的欢呼，奋力拼搏的激情，手捧奖状的欣喜，无不让昭示着运动会的魅力。冠军固然是我们心目中的英雄，但跑在最后但仍顽强地向终点冲刺的同学也无愧为强者的称号!
本次运动会成果喜人。一共有 1223 名运发动参与了112个单项18个集体项目的紧张比赛。有 人次突破校运会记载，有117人次获得单项奖第一名，有338人次分别取得第一二三等奖，有 12个班级获得团体总分奖，有48班次获集体项目奖，有6个班级由于组织工作出色、表现良好取得了体育道德风尚奖。
也有两点希望，希望我们的同学能随手捡起地上的垃圾，时刻保持赛场的干净、整洁;也希望我们的同学能全程关注我们的赛场，除了接力赛，对单项比赛尤其是中长跑比赛，也能听到班级同学有组织有纪律的此起彼伏的呐喊加油声，更希望能时常听见同学们包含热情鼓励、欣赏期待、诚挚祝贺的广播稿件。能让我们的运动场上一直充满激越、热烈、友好、竞争的氛围。
我们学校的运动会，一年只举办两次，但运动本身，将陪伴终生。只有运动，在获取快乐的同时，我们也会获取健康。人生，因运动而健康，因运动而快乐，因健康而美丽。运动会虽然结束，让我们带着运动带给我们的快乐，快乐学*快乐的工作;让我们带着运动带给我们的健康，健康的学*健康的工作。我相信，拥有了快乐和健 康的老师和同学们，才是学校最宝贵的资源和财富，有了大家的齐心协力，奋力拼搏，才能继续发挥我校体育传统项目的优势，并推动学校整体工作的发展进程，也才能继续书写北小更加美好、灿烂
全体运动员、裁判员、老师们、同学们：
大家下午好!
春风虽然瑟瑟，但五月依然芬芳迷人，气候虽然寒冷，但校园依然是五彩缤纷!在全校师生的共同努力下，经过一天的紧张角逐，我校xxx年春季体育运动会即将圆满落下帷幕!又是一次令人难忘的检阅，又是一场别开生面的盛会。这次大会充分体现了全校师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇于创新的旺盛斗志!请允许我代表王兴东校长以及学校领导班子全体成员，向取得优异成绩的班级和同学们表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员，和积极参与本次运动会的老师、同学以及给予我们鼎力支持的家长朋友们表示衷心的感谢!
本次运动会共有 19个运动项目，参赛运动员1500人次。涌现出体育道德风尚奖 个，体育比赛优胜奖24个班级，500人次。充分展现了运动员良好的精神风貌，每个班级都精心准备，形成了隆重而喜人的场面。那一条条横幅是我们火红的热情、一个个彩球是我们灿烂的骄傲、一面面旗帜是我们飞扬的豪情、一朵朵鲜花是我们自信微笑。真正体现了“我参与、我成长、我快乐”的大会宗旨。我们的裁判员和工作人员，坚守岗位，公正执法，令人敬佩。我们的班主任、科任教师认真组织，精心布置，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽心机、不知疲倦。一些老师积极参与教工比赛，为同学们树立了良好的榜样。
老师们，同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。学校希望全体师生以本次大会为新的起点，进一步增强健身意识和集体主义精神，强体魄，精技能，优品质，活出生命的精彩，抒写幸福的人生。
最后祝愿全体师生身心健康、“五一”劳动节快乐!现在，我宣布实验小学xxx年春季运动会胜利闭幕!
各位领导、老师，全体同学们：
乡 xxx中小学生春季运动会，在各级领导的关心支持下，经过运动会组委会的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。请允许我代表本届大会组委会、**团向关心支持大会胜利召开的各级领导、各位来宾，向全体大会志愿服务人员、鼓乐队、花环队、彩旗队、礼仪队、运动员、裁判员、各位带队老师、班主任、教练员、和全体工作人员表示衷心的感谢，并致以崇高的敬意!
本届春运会，发扬了“团结拼搏”的奥林匹克精神，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的一天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。本次运动会一共有166名运动员参加了26个比赛项目的紧张角逐， 有188人次分别获得第一、二、三名，涌现了8个先进集体，在此，让我们以热烈的掌声对他们表示最诚挚的祝贺!运动健儿的杰出表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和柴山中小学教育工作全面发展的美好的未来。鲜花靓丽，全靠绿叶扶持。当我们看到成绩到时候，不能忘记为大会默默做出贡献的大会全体工作人员，恪尽职守，更要十分感谢县乡村各级领导的亲切关怀各单位各部门领导的大力支持
现在，本届运动会的所有活动已经划上了一个完满的句号。在本届运动会的活动中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公*、公正、公开的'工作作风，保证本届运动会的圆满完成。广大教师和学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作，这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教育教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。在一天的活动中，我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了当代中学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采!同学们在比赛中所取得的优异成绩，对于每一个学年段、每一个班集体，都将是一种极大的鼓舞。它有利于培养大家的团结协作精神，有利于提高集体荣誉感，增强团队凝聚力，有利于振奋精神，激发斗志，对广泛形成热爱集体、热爱学校，热爱家乡有着很大的推动作用。
同学们，运动会将大力推动柴山体育事业和柴山教育整体工作的全面发展。在今后的工作中，各校要继续发挥体育特色教学的传统，发扬“重在参与”和“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，互相学*，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我以组委会的名义，向关心支持大会的各级领导，向参加这次大会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!
现在，我宣布，xx年春季运动会胜利闭幕!
全体裁判员、运动员、各位老师、同学们：
我校第七届春季运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满地完成了预定的各项比赛任务，顺利落下了惟幕。在此，我代表学校向在运动会上取得优异成绩的同学和获奖的班级表示热烈的祝贺！
向为这次运动会付出辛勤劳动的全校师生表示衷心的感谢！在为期两天的运动会上，我校师生表现出了良好的体育道德风范和集体主义精神。全校师生团结协作、挥洒激情。在比赛过程中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水*，充分展示了我校实施素质教育取得的'丰硕成果。全体裁判员严格遵守竞赛规则，认真履行工作职责，兢兢业业、不辞劳苦，公正裁判。全体工作人员恪尽职守，默默奉献，为运动会提供了优质的服务，确保运动会顺利进行。
本届运动会共进行了50个比赛项目，全校17个班级共有326名运动健儿参加比赛，有人次打破校运动会记录，取得可喜的成绩。同时，通过本次运动会，增强了集体凝聚力，展示了我校师生的良好精神风貌。
希望全校师生以本次运动会为契机，加强体育锻炼，积极参加各种比赛，以良好的身体素质，优异的学*成绩、积极向上的精神面貌来迎接更加美好的明天。
祝我们的学生身体健康学*进步！祝全体老师工作顺利，身体健康！谢谢大家！
全体运动员、裁判员、老师们、同学们：
经过两天的拼搏，在全体师生的共同努力下，我镇xx年春季运动会即将闭幕了。这是一次团结的大会，一次胜利的大会，一次继往开来的体育盛会。这次大会充分体现了我镇师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺！并向全体大会工作人员，和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢！
本次运动会，展现了运动员良好的精神风貌：百米跑道上那闪电般的速度，跳高、跳远比赛中顽强的拼搏，接力赛中同学们的团结协作，默契配合，各小学孩子们的天真活泼……无不令人振奋、令人激动、令人欣喜，真正体现了“团结、拼搏、奋进、强身”的.大会宗旨。
我们的裁判员和工作人员，他们坚守岗位，公正执法，令人敬佩。我们的班主任、课任教师认真组织，精心布置为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机。一些老师积极参与比赛，给运动员服务，为同学们树立了良好的榜样。
——运动会入场口号范文二十份
1、九五九五，生龙活虎。建生建生（班主任），一米六五。
2、宝宝动起来，母子一起来。
3、我运动我健康我快乐我成长。
4、我运动我健康我快乐我阳光。
5、全家总动员，小朋友我最棒。
6、让孩子们在运动中享受快乐！
7、亲子爱子教子，家和家兴家美。
8、大手拉小手，我们都来做运动。
9、努力拼搏，永夺第一。
10、我精彩，我运动。
11、我运动，我健康，我快乐。
12、超越极限，超越自我。
13、我运动我健康，我是快乐小健将。
14、运动运动，我就不会老。
15、加油加油！你们最棒！
16、七班脸皮厚，子弹穿不透。心狠手又辣，别人都害怕！
17、东风吹，战鼓擂，初三七，我怕谁，我们班有大地雷。
18、人类需要体育，世界向往和*！
19、激—情燃烧希望，励志赢来成功！
20、赛出风格赛出水*。
21、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！
22、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
23、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
24、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化！
25、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！
26、育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
28、一班参加运动会，其他班级洗了睡。神马运动皆浮云，我信春哥我必行。
29、发型到位，气质高贵。我们呐喊，二班万岁。
30、三班三班，非同一班。先菜七班，再踹八班。
31、四班精英，敢闯敢拼。高一四班，全是明星。
32、五班五班，我是五班。再说一遍，我是五班。
33、六班六班，团结如山。不拿第一，情何以堪。
34、七班脸皮厚，子弹穿不透。心狠又手辣，是人都害怕。
35、朵朵菊花向太阳，八班同学胜欲强。
36、九班九班，法力无边。来我九班，早日成仙。
37、六班最强，除暴安良。顺我者昌，逆我者亡。
38、全家总动员，小朋友我最棒！
39、巴蜀大地，谁主沉浮。唯我三班，笑傲江湖！
40、拿着菜刀砍电线，一路火花带闪电，敢反三七，天打雷劈！
1、团结四班，豪情满天；众志成城，超越自我！
2、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩
3、山中猛虎、水中蛟龙、唯我七一、傲视群雄
4、八二八二、独一无二、策马金安、为我二班
5、初二时代、八班最帅、团结友爱、样样厉害
6、文者称雄、武者称霸、初二二班、雄霸天下
7、努力拼搏、睿智进取、携手奋进、共创佳绩
8、八二八二、独一无二、心中似火、赵越自我
9、三班心齐、所向无敌、无论评比、还是学*
10、激情澎湃、三五不败、斗志昂扬、三五最强
11、三六三六、无限锦绣、三六三六、热血铸就
12、激情飞扬、超越梦想、挑战极限、创造辉煌
13、拥抱青春、挥洒汗水、看我十一、展我班威
14、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌
15、三三，独一无二，三年二班，非同一般
1.锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
2.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
3.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
4.东风吹，万鼓擂，资环健儿怕过谁?
5.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
6.发展体育运动，推行全民健身!
7.外语外语，魅力无限;外语外语，使我最眩。
8.高三十七十七十七去年高二前年高一!
9.锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
10.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
11.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
12.东风吹，万鼓擂，资环健儿怕过谁?
13.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
14.发展体育运动，推行全民健身!
15.外语外语，魅力无限;外语外语，使我最眩。
16.高三十七十七十七去年高二前年高一!
17.振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
18.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
19.人人关心体育，体育造福人人!
20.展现自我争创新高。
1）五班五班，非同一般；五（5）五（5），生龙活虎。
2）五班五班，纪律最严，人人努力，争当模范。
3）五班五班，青春璀璨；桃李绚烂，辉煌明天。
4）我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
5）相信成功属于你。
6）快去击败困难、快去夺取胜利！
7）勇争第一，不畏强敌这是棋娄人的精神，这是智慧的挑战。
8）让声音起舞，让梦想翱翔！
9）没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。
10）心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。
11）歌冠群芳，势压全场！
12）心声飞扬，唱的响亮！
13）情系河南教院，唱出你我精彩！
14）校园歌手赛，等你来挑麦！
15）非凡教院，非凡唱响！
16）铿锵之音，绕梁不息！
17）唱出风格，超越自我！
18）动感教院，想唱就唱！
19）友谊第一，互帮互助共创佳绩。
20）五班五班，谁敢挡咱，比赛竞技，文武双全。
21）人类需要体育，世界向往和和*！
22）唱响教院，你最闪亮！
23）歌唱青春，绽放荣光！
24）唱出心声，放飞梦想！
25）开展全民健身运动，全面建设小康社会！
26）五班五班，年年夺冠，文化体育，看咱争先。
27）努力吧！用你坚韧不拔的毅志。
28）五班五班，团结相伴，桃李花香，梦想起航。
29）号令群班，谁人胆敢与我争锋。
30）困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
31）五班五班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。
32）突破自我，超越未来团结的力量无穷大。
33）全场听我唱，能把布莱曼比下场！
34）发展体育运动，增强人民体质！
35）勇夺第一，无人能及无人能比。
36）相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
37）五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。
38）我歌唱，我绽放！我勇敢，我闪亮！
39）唱响教院，唱响人生！
40）人人关心体育，体育造福人人！
41）青春高昂，歌声嘹亮！
42）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
43）和谐教院，歌动青春！
44）体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
45）去迎接终点的鲜花与掌声。
46）五班五班，辉耀旭日；胸有壮志，青春如诗。
47）活力教院，绝对唱响！
48）校园歌手大赛——用心聆听你的声音！
49）怒放青春，放声歌唱！
50）智慧的较量，团结的对抗友谊第一，比赛第二能力的体现，能力的飞跃。
运动会入场口号
你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中
——期待运动会作文实用二十份
再过几个星期就是运动会了，老师让我报名参加100米接力跑、立定跳远和50米接力跑。我一听，连忙说：“老师，我跳远实在不行的，最多只能跳1米多一点。”我立马跳了一次远。老师看了一下，笑着鼓励：“也不错了，重在参与嘛！这次不行，下次更要继续参加了。”我没办法，只好答应老师：“好吧。”
怎么办呢？虽说是重在参与，可也不能输得太难看吧。
这几天，老师把我们组织起来，一到体育活动课时，我们就马上跑到大操场练*跑步。大家跑步各有各的特色。先来说说班长黄洁翔吧：黄洁翔自信地站在起跑线上。刚开始跑得飞快，然后越来越慢，到最后干脆走路。才跑了两圈就垮了，甚至躺在地上，怎么也叫不起她......转转话题，说说我们班的“飞毛腿”——翁锦宁吧：只见他健步如飞，跑得极快，一下子就跑了两圈。吴一凡看了下手表，惊讶地说：“哇噻！两圈就跑了几分钟，真是厉害！”翁锦宁大概跑了五、六圈才渐渐没了力气，随之，他一屁股坐在了草坪上。休息了一会会儿，又站了起来开始跑了，真不愧是我们班的“飞毛腿”呀！再说说“女中豪杰”吴一凡吧：她可是我们女生中力气最大、跑得最快的“女豪杰”，不少女生羡慕她（谁叫我们女生跑得快的很少呢）。这不她上场了，跟出来的女生连声叫好。吴一凡站在起跑线上，满脸自信的笑容。只听老师喊一声：“预备——跑！”吴一凡后腿用力一蹬，飞快地跑了起来。她的成绩跟翁锦宁差不多，4、5圈，真叫人眼谗......经过一段时间的加强训练，我感到我的跑步水*也进步了很多。
今天是双休日，作业一下子就OK了，我急忙去练跳远。我家客厅地板一块刚好是1米，我就选择了在客厅里练*。开始跳远了。我的脚向前用力一蹬，我便跳了起来，落在了地板上。妈妈看了一下，说：“恩，跳得不错，1米20多。不过，立定跳远是有方法的`，你试一试：准备时，脚要分开一点，手要前后摆动几次；起跳时，脚的大拇指这用力往前蹬；快要落地时，注意人要往前扑，不然屁股落地了，跳得再远也没好成绩。”妈妈边说，边给我示范起来。我赶紧照妈妈说的方法去跳了几次，嘿，有一次居然比妈妈还跳得远了，高兴得我什么似的。
唉，运动会到底什么时候开始呢？我是既盼望又害怕，不知道自己努力锻炼后的成绩咋样。不过，还是老师的那句话，重在参与呀！到那天，就看我们八仙过海，各显神通吧！
学校的田径运动会又开始了，虽然我不可能是运动员，但是这次我们可以到现场去观赛，也还是挺值得期待的。
本来，我们班在运动会上往往能在短跑方面拿下许多第一名的，但今年取消了一些短跑项目，使得比赛充满了悬念。
运动会终于开始了，最让人期待的是男生的魏奕信和女生的陈佳的200米径赛。魏奕信果然是小组第一，但沮丧的是另一组的陈超更快。女生中陈佳的.速度虽然很快，但我觉得1班的裘艺贝她最有力的竞争对手。当她们跑进我们班的视线时，我看见裘艺贝在第三四位的样子，而第一位的同学跑得并不快，如果保持这样的状况，陈佳一定能赢，可哪知结果出人意料，裘艺贝突然加速成了她们组的第一，陈佳只是败给裘艺贝零点几秒而已，真是太可惜了。
上午比完后，我觉得我们班已经不可能得年段第一了，因为田赛从来不是我们的强项。可下午的结果令人出乎意料：原本在径赛才有的第一，这次我们竟在田赛上频频获得，那些大大超出预计的成绩让下午只能坐在教室里的我们更加兴奋，有些同学还把头探向窗外来看，可这样是不允许的，只能阻止。等比赛结束公布结果，真让人高兴：我们班不仅得到了第一名，而且还领先第二名20多分，相当两个第一！
这次运动会，我们得到了第一名。这样，我们离五星级班级的目标就更*一步了，希望我们可以得到五星级班级，同时以后的运动会取得更好成绩！
今天，我们学校举行了运动会，其中，我最喜欢的项目就是跑步了。
今天下午，我最喜欢的五十米跑到了，在该我们那一队跑的时候，我先做了准备：压腿。我压了左腿压右腿，还跑了几下，确定没有问题。
到了我们那一队了，我走过去，一只脚挨住白线，另一只脚**，放在后面，握紧拳头。做好准备后，我跟旁边的程瑞婷说了一声：“加油！”就朝前看老师了。小红花
这时只听口号声一声令下，我们就开始了，我的双肩和双腿不停地快速摆动着，我一看，呀！就快赶上程瑞婷了，我又努力往前跑了跑，就快到终点了，我垮了一大步，可还是晚了一点。
跑过终点线，只见老师指着程瑞婷，说：“这个小孩第一。”接着又指着我说：“这个小孩第二。”最后指着颤欣亦说：“这个小孩第三。”
这次运动会的五十米跑我虽然得了第二没得到第一，可我还是很高兴，因为友谊第一，比赛的二。
再过几个星期就是运动会了，老师让我报名参加100米接力跑、立定跳远和50米接力跑。我一听，连忙说：“老师，我跳远实在不行的，最多只能跳1米多一点。”我立马跳了一次远。老师看了一下，笑着鼓励：“也不错了，重在参与嘛！这次不行，下次更要继续参加了。”我没办法，只好答应老师：“好吧。”
怎么办呢？虽说是重在参与，可也不能输得太难看吧。
这几天，老师把我们组织起来，一到体育活动课时，我们就马上跑到大操场练*跑步。大家跑步各有各的特色。先来说说班长黄洁翔吧：黄洁翔自信地站在起跑线上。刚开始跑得飞快，然后越来越慢，到最后干脆走路。才跑了两圈就垮了，甚至躺在地上，怎么也叫不起她......转转话题，说说我们班的“飞毛腿”——翁锦宁吧：只见他健步如飞，跑得极快，一下子就跑了两圈。吴一凡看了下手表，惊讶地说：“哇噻！两圈就跑了几分钟，真是厉害！”翁锦宁大概跑了五、六圈才渐渐没了力气，随之，他一屁股坐在了草坪上。休息了一会会儿，又站了起来开始跑了，真不愧是我们班的`“飞毛腿”呀！再说说“女中豪杰”吴一凡吧：她可是我们女生中力气最大、跑得最快的“女豪杰”，不少女生羡慕她（谁叫我们女生跑得快的很少呢）。这不她上场了，跟出来的女生连声叫好。吴一凡站在起跑线上，满脸自信的笑容。只听老师喊一声：“预备——跑！”吴一凡后腿用力一蹬，飞快地跑了起来。她的成绩跟翁锦宁差不多，4、5圈，真叫人眼谗......经过一段时间的加强训练，我感到我的跑步水*也进步了很多。
今天是双休日，作业一下子就OK了，我急忙去练跳远。我家客厅地板一块刚好是1米，我就选择了在客厅里练*。开始跳远了。我的脚向前用力一蹬，我便跳了起来，落在了地板上。妈妈看了一下，说：“恩，跳得不错，1米20多。不过，立定跳远是有方法的，你试一试：准备时，脚要分开一点，手要前后摆动几次；起跳时，脚的大拇指这用力往前蹬；快要落地时，注意人要往前扑，不然屁股落地了，跳得再远也没好成绩。”妈妈边说，边给我示范起来。我赶紧照妈妈说的方法去跳了几次，嘿，有一次居然比妈妈还跳得远了，高兴得我什么似的。
唉，运动会到底什么时候开始呢？我是既盼望又害怕，不知道自己努力锻炼后的成绩咋样。不过，还是老师的那句话，重在参与呀！到那天，就看我们八仙过海，各显神通吧！
一年一度的运动会，是全校师生最令人期待的一天，为了这一天，我早就做好万全的准备，团体接力紧迫的练*、团体操动作一致的演出、以及趣味竞赛十分逗趣的游戏，都是需要十足的团队精神才能有完美的演出，前一天晚上我还高兴的睡不着觉呢！
运动会那天，最先映入眼帘的是充气拱门，令人映像深刻，可惜天公不作美，那天下起雨来，无法在操场举行活动，真的有点扫兴！不过，这个念头马上一扫而空，因为下雨运动会还是要举行啊！其实在室内的运动会也很有趣，大声叫卖的小贩、有趣刺激的游戏、千变万化的气球等……都令我惊叹不已，甚至比上次的运动会更加多样化，在一次我就要毕业了所以买一次都要更加珍惜才行。
说到运动会，当然少不了团体接力了，团体接力需要足够的团队精神才能获得好成绩，而不是跑的快就好了。还记得预赛那天……当时站上场的感受得去亲身体验才行。我们使劲的跑、拚命的跑，但终究没有拿到第一名，正当我们对于不能进决赛而失望时，大会报告的**说：”进决赛的有2班、8班、1班、7班……当我们听到这个好消息后高兴的快要跳起来了，我忍不住，差一点喜极而泣了，运动会后的几天，仍然一直下雨，还没有跑决赛。希望太阳公公赶快露脸，让我们跑团体接力。运动会有许多好玩的事，但快乐时光总是“咻”一下就溜走了，为了不让自己留下遗憾，要好好把握时间，期待下次的运动会，我能玩的尽兴。
只听口哨声响起，我们就从起跑点出发了“第一名，第二名……”这次的运动会可真有趣啊！
走进人山人海的操场“好紧张啊！如果等一下我又跑倒数第一怎么办？要是跑了倒数第一，该怎么跟班里同学交代呢？”心里紧张的我轻轻的'嘟囔着。
“第一想男女子60m赛跑。”你听见主持人说这句话，我心里更紧张啦！心脏立马提到了嗓子眼儿。男子跑完后，我们班的男生都很厉害！他们犹如风中的精灵穿梭在跑道间。女子60m赛跑马上就要开始了，我和陈亦馨他们站在了气跑点儿，只听口哨声一响“嘭！”我和其他女生一起飞奔出去。
跑完男女子60m赛跑。我们来到跳远的赛场中，我看到了黄心语和余元灿在跳远，黄心语跳了个1.5，余元灿最厉害他跳了个1.8！
后面我还参加了接力，我们班的男女生在那里疯跑。差一点点就要得第一了，可是陈亦馨到那个时候却掉棒子了！
我可以在旁边喊加油，当拉拉队，那也是很激动很开心的。
这个星期，我们学校开了一场别开生面的运动会，运动员们一个个英姿飒爽，在运动场上创造了一个又一个的奇迹，
作为宣传组的组员，我的任务就是写好广播稿，为胜利的运动员加油鼓劲；为失败的运动员振奋精神。我和孙洪涛，号称“二人狗仔队”，所有的最新消息，全部被我们包揽了。听到广播读这我们俩写的广播稿，心里别提有多高兴。说完了我们，该说说运动员了。
一。我们班的英雄倪晓飞，在赛场上奋力拼搏，分别在男子50米和200米中得到了优异的成绩。
二。我们班的潘瑞超，章典章在1500米比赛和4100比接力赛中，坚持到了最后，虽然没有得到好的成绩，但是我们都以他为豪。
三。我们班的宣朝阳，在立定跳远和男子50米中，分获第一第二，真是太厉害了。
还有方孝虎，陈祥，戴亮等等全班的运动员，他们的成绩也很不错，还有汪妍，潘瑞超和杨远帆同学都在比赛中受了伤，但他们还是坚持比赛
不管他们是第一还是最后，他们都付出了很多的努力，我们都应该给予他们掌声和鼓励他们是最棒的。
在开办运动会的两天半时间里，我看到了团结和坚强。倪晓飞和潘瑞超的接力跑中，潘瑞超不小心摔了一跤，耽误了时间，成了最后一名。但是，跑完后，没有人怪潘瑞超，而是给他鼓劲，在一边嘘寒问暖，这是团结。不管自己有多累，有多难受，还跑完了全程，这是坚强。我想这两种精神，会永远陪伴我一生。
今天老师带着我们去操场上参加”三跳运动会“，今天是我很高兴的一天，因为运动会终于开了。我们就做好后，运动会就开始了，老师就宣布运动会开始。首先进行的比赛项目是”前挽花“，比赛开始了，我大声的`给参加比赛的小朋友们喊着”加油“，我心里想，希望他们都能跳出好成绩。比赛时间到了，高年级的小姐姐宣布了比赛成绩，我们班的两个同学，一个得了第三名，一个得了第五名。
经过一上午的比赛，有好多小朋友都得了奖。我和小朋友们很喜欢这一天，因为今天是我们上小学后的第一个运动会，真希望这个运动会能开很长时间。
阳光明媚的11月份迎来了黄河路小学第2届运动会，今天这个艳阳高照的日子让运动会拉开了帷幕。
今天早晨我们大家都穿着校服戴着红领巾，满怀着兴奋的心情来到学校，大门外，一个拱形的充气桥上面写着，热烈祝贺济源市黄河路小学第2届运动会圆满召开，进入学校，学校打扮得像是一个新娘子一样，到处插满了彩旗，飘扬着，像是散发着高兴的气息，每个人脸上都洋溢着快乐，运动会开始了，旗队，鼓乐队，运动员代表队过去后，裁判员，运动员宣誓后，主持人说：“运动会正式开始。”会场上一片欢呼，运动会也要正式开始了。
第一个要进行的是六年级男子100米跑步，我们班的董杰要去参加比赛，一声枪响后，董杰奋力奔跑，最后取得了预赛第一的好成绩，第2个跳高，我们班的付梦瑶，虽然是中等个子，但是她为了给班级争光，还是比赛，她那纵身一跃，时间放佛在为她喝彩虽然是第四，但是付梦瑶你是最棒的！
第三个是六年级100米跑，我们班的赵心可是一名运动健将，在学校，她可是校田径队的一名队员，可算是我们班的“飞毛腿”了，枪声一响，赵心，飞快地跑，获得了全年级第一名呢！
对了，还有我们班的王垚鑫，可算是一个大力士了在六年级的实心球比赛中，他获得了全年级第一的好成绩，打破了学校的记录。
台上一分钟，台下十年功。运动员们加油！
一年一度的运动会就要来了，运动员么都在准备着。有的同学在跑步，有的同学在扔垒球。不过这些努力总在的。
放学了，大家还在锻炼。当大家满头大汗的时候却依然坚持这种苦。谁都知道，不过一定会成功的！
大家都加油吧，在运动会上取得优异的`成绩！
期待以久的运动会，终于在上个星期六举行了，可是老天爷在天上哭了，让我们的运动会改在五楼多功能教室举行，乐队为了运动会的演奏，每天的早自*都还要去练*，可是老天爷就是不让我们有这个机会，还是把眼泪滴下来了，真是天公不做美啊！
运动会开始了，由太鼓队开场，鼓声震天，气势凌人，重头戏来啰！是由一到四年级的小朋友表演的**，他们的衣服不但色彩缤纷，还很有创意，接下来是六年级表演的团体舞，他们的舞姿千变万化，非常漂亮，假如上个星期没有下雨，我们会看到更精采的表演，因为他们会排成”我爱学校”这四个字，真可惜，五年级 的团体操来啰！因为下雨，只有三个班去跳，里面有我们班，老师答应我们，如果跳得很好，就要请我们喝珍珠奶茶，最后一场表演，是由幼儿园小朋友表演的，里 面的每个小朋友，都很活泼又很可爱喔！
园游会上，有各式各样的摊贩，每个摊贩都卖不一样的东西，有的摊贩卖吃的，有的摊贩卖喝的，有摊贩卖用的，所到之处都热闹非凡，老师还邀请了一位神秘嘉 宾，这位神秘嘉宾是姐姐的同学，是去年毕业的学长，来跟我们分享初中的生活与小学的生活有什么不同，听完后，我有点害怕上初中，因为每天都要考试，压力会 很大，好可怕喔！
今年的运动会，我最期待的团体接力决赛因雨延期，这次的运动会，虽然下雨，但我还是玩的既开心又快乐，在运动会要结束前，还要颁发六十米与一百米的'前 六名，我们班有四个男生拿到奖，真令人兴奋极感到光荣，虽然运动会有些不完美，更让我期待六年级最后一次运动会，希望改天的大队接力决赛，大家可以同心协 力一起完成比赛，后补的希望可以帮我们加油打气喔！
“砰”！发令枪响了。刹那间，运动员们像离弦之箭飞了出去。
只见他们一个个昂首挺胸，紧锁眉头，咬紧牙关，健步如飞地向终点飞奔而去。慢慢地，他们拉开了距离，但是你追我赶，各不相让，赛事越来越紧张，越来越激烈，同学们的热情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃烧着，欢呼声、呐喊声是此起彼伏，一浪高过一浪。啦啦队队员们扯开嗓子喊“加油！！！加油！！！四（6）班必胜！！四（6）班必胜！！”才一会儿，她对手便遥遥领先于普通赛手。他如一梭子弹，飞快地向终点“射”去。只见彭家鹏脸色铁青，眉头紧锁。嘴唇抿住，双手摆动，以迅雷之速冲向终点，而对方也毫不逊色，和我方僵持时间极长，不相上下，你超我一步，我快你两步。我从他的眼光中看见了一句话：胜利，我必须胜利！“快跑，成功就在眼前！加油，胜利就在终点！”啦啦队们又卖力地喊了起来。他受到了鼓舞，精神倍增，以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶，谁也不愿甘拜下风。这时彭家鹏突然加快速度，领先了一步，他纵身一跃，想借这个绝佳的机会一举夺冠。对方有些慌张，脚步慢了下来，彭家鹏趁势加快马鞭就在这千钧一发之际，彭家鹏满脸涨得通红，使出了浑身解数，像蓄满能量的火箭，像空中一闪而过的闪电，“嗖”地一声一马当先地冲过了终点线其他队员傻眼了，呆楞楞的站在那不知所措，我们五年级的人马个个欢呼雀跃，乐不可支。
今天，学校又迎来了期待已久的运动会，进场以后，我们向**敬礼，唱**，升**，升旗完毕以后，我们就马上开始比赛了。
开始比赛了，场面热闹极了，有同学开始跑步枪的声音，有喊加油的声音，还有讨论的声音。叽叽喳喳的.，各种各样的声音都有。开始我们班的比赛跑步了，我们班的同学们都叫起来：“黄铃惠，加油！黄铃惠，加油！”有的就直接叫道：“三（3）班，加油！三（3）班，加油！三（3）班，你是最棒的！”
到了下午“接力赛”，你瞧！那一根根小小的接力棒就像一条条短短的线，我们就像一颗颗小小的珍珠，只要我们共同努力，在现一条心上，这条珍珠手链一定会变的更加美丽的。
这次，我们班的表现都还不错，也取得了不错的成绩。
期待以久的运动会，终于在上个星期六举行了，可是老天爷在天上哭了，让我们的运动会改在五楼多功能教室举行，乐队为了运动会的演奏，每天的早自*都还要去练*，可是老天爷就是不让我们有这个机会，还是把眼泪滴下来了，真是天公不做美啊！
运动会开始了，由太鼓队开场，鼓声震天，气势凌人，重头戏来啰！是由一到四年级的小朋友表演的**，他们的衣服不但色彩缤纷，还很有创意，接下来是六年级表演的团体舞，他们的舞姿千变万化，非常漂亮，假如上个星期没有下雨，我们会看到更精采的表演，因为他们会排成”我爱学校”这四个字，真可惜，五年级 的团体操来啰！因为下雨，只有三个班去跳，里面有我们班，老师答应我们，如果跳得很好，就要请我们喝珍珠奶茶，最后一场表演，是由幼儿园小朋友表演的，里 面的每个小朋友，都很活泼又很可爱喔！
园游会上，有各式各样的摊贩，每个摊贩都卖不一样的东西，有的摊贩卖吃的，有的摊贩卖喝的，有摊贩卖用的，所到之处都热闹非凡，老师还邀请了一位神秘嘉 宾，这位神秘嘉宾是姐姐的同学，是去年毕业的学长，来跟我们分享初中的生活与小学的生活有什么不同，听完后，我有点害怕上初中，因为每天都要考试，压力会 很大，好可怕喔！
今年的运动会，我最期待的团体接力决赛因雨延期，这次的运动会，虽然下雨，但我还是玩的.既开心又快乐，在运动会要结束前，还要颁发六十米与一百米的前 六名，我们班有四个男生拿到奖，真令人兴奋极感到光荣，虽然运动会有些不完美，更让我期待六年级最后一次运动会，希望改天的大队接力决赛，大家可以同心协 力一起完成比赛，后补的希望可以帮我们加油打气喔！
再过几个星期就是运动会了，老师让我报名参加100米接力跑、立定跳远和50米接力跑。我一听，连忙说：“老师，我跳远实在不行的，最多只能跳1米多一点。”我立马跳了一次远。老师看了一下，笑着鼓励：“也不错了，重在参与嘛！这次不行，下次更要继续参加了。”我没办法，只好答应老师：“好吧。”
怎么办呢？虽说是重在参与，可也不能输得太难看吧。
这几天，老师把我们组织起来，一到体育活动课时，我们就马上跑到大操场练*跑步。大家跑步各有各的特色。先来说说班长黄洁翔吧：黄洁翔自信地站在起跑线上。刚开始跑得飞快，然后越来越慢，到最后干脆走路。才跑了两圈就垮了，甚至躺在地上，怎么也叫不起她......转转话题，说说我们班的.“飞毛腿”——翁锦宁吧：只见他健步如飞，跑得极快，一下子就跑了两圈。吴一凡看了下手表，惊讶地说：“哇噻！两圈就跑了几分钟，真是厉害！”翁锦宁大概跑了五、六圈才渐渐没了力气，随之，他一屁股坐在了草坪上。休息了一会会儿，又站了起来开始跑了，真不愧是我们班的“飞毛腿”呀！再说说“女中豪杰”吴一凡吧：她可是我们女生中力气最大、跑得最快的“女豪杰”，不少女生羡慕她（谁叫我们女生跑得快的很少呢）。这不她上场了，跟出来的女生连声叫好。吴一凡站在起跑线上，满脸自信的笑容。只听老师喊一声：“预备——跑！”吴一凡后腿用力一蹬，飞快地跑了起来。她的成绩跟翁锦宁差不多，4、5圈，真叫人眼谗......经过一段时间的加强训练，我感到我的跑步水*也进步了很多。
今天是双休日，作业一下子就OK了，我急忙去练跳远。我家客厅地板一块刚好是1米，我就选择了在客厅里练*。开始跳远了。我的脚向前用力一蹬，我便跳了起来，落在了地板上。妈妈看了一下，说：“恩，跳得不错，1米20多。不过，立定跳远是有方法的，你试一试：准备时，脚要分开一点，手要前后摆动几次；起跳时，脚的大拇指这用力往前蹬；快要落地时，注意人要往前扑，不然屁股落地了，跳得再远也没好成绩。”妈妈边说，边给我示范起来。我赶紧照妈妈说的方法去跳了几次，嘿，有一次居然比妈妈还跳得远了，高兴得我什么似的。
唉，运动会到底什么时候开始呢？我是既盼望又害怕，不知道自己努力锻炼后的成绩咋样。不过，还是老师的那句话，重在参与呀！到那天，就看我们八仙过海，各显神通吧！
10月26日，是个风和日丽的日子，在这一天，迎来了我们学校第30届秋季运动会。
清晨，我怀着愉快的心情早早地来到了学校。我的眼睛被学校那种活泼又严肃的气氛吸引住了，环形跑道清晰醒目，鲜艳的***在**台上空呼啦啦地飘扬。
运动场上有的同学在练*跑步，有的在练*拍皮球，还有的练*跳远，大家都是为了争取班级的荣誉而准备着。
运动会开幕式开始了，同学们手捧鲜花，排着整齐的队伍，喊着“团结一致，奋力拼搏，赛出水*，赛出风格。”的口号走进了运动场。开幕式后是表演项目，3年级至6年级的体操表演，体操表演充分的体现了同学们的精神面貌，班级集体的荣誉和同学们团结一致的精神。
体操表演结束后，体育项目比赛正式开始了。运动场上一下子被一片紧张的气氛所笼罩着。有男子100米，200米跑步、跳远等。选手们为了取得好成绩都是争先恐后，奋勇向前。这时候，欢呼声、掌声、锣鼓声震耳欲聋，淹没了整个学校。终于轮到拍皮球比赛了，我做好了准备，稳定了一下紧张的情绪。随着裁判的一声令下，我沉着地拍起球来，一分钟很快过去了，我拍了269下。我们在一片片加油声和呐喊声中结束了拍球比赛。
——运动日记范本二十份
风和日丽，阳光明媚的这天。同学们都去开运动会了。可是只有我不能参加，因为我脚受伤了，还没有痊愈，妈妈不让我去。其实我知道运动会的场面非常气派，但是我这不争气的脚，太不给力了。
虽然我没有去，但是我时刻关注着妈妈的手机，叶老师和梅老师每时每刻发来运动会的报道。我看到报道有一个非常好的消息，就是我们班得了段二，而且是三个校区的哦！同学们真牛我真为你们感到骄傲。
明年我一定要参加，就算我这不争气的脚还是一样，我也要去看，绝对不能再错过这精彩的一幕了！
9月29日我们满怀期待的迎来了盼望已久的秋季运动会。
我是这次运动会的讲解员，我总觉得有点遗憾，就是只能观看别的同学参加跑步、跳远等比赛，却不能为班级争得荣誉，但是我能给全校的师生解说助威也是一件很光荣的事情。
9月29日上午秋季运动会开幕仪式正式开始，第一项是运动员检阅。首先走过**台的是六年级一班，同学们迈着矫健的步伐，精神抖擞，英姿飒爽，口号声震耳欲聋。当检阅到一年级队伍时同学们都乐了，这些小弟弟、小妹妹们仿佛是在做游戏，又说又笑，有的还东张西望，我也忍不住笑了……
最关键的时刻到了，当李校长宣布“秋季运动会正式开始”的那一秒，全场立刻掌声一片，欢呼声和呐喊声在操场上空回响，整个操场成了一片欢乐的海洋。
跑步比赛开始了，当枪声响起的那一瞬间同学们都以自己最快的速度向着胜利出发，你看。同学们仿佛像一只只雏鹰正在展翅飞向终点。我们班的李哲凯在最后的决赛中取得了第五名的优异成绩。在广播操比赛中我们班的成绩不是很理想，但大家齐心协力，也赛出了自己最好的水*。
运动会结束了，我觉得这不是一场比赛而是一次考验同学们团结一致、积极向上的试练，赛场上那种努力拼搏、坚持不懈的比赛精神特别令我敬佩，也值得我学*。
为所有的运动员喝彩，你们是好样的。
在一个阳光明媚的星期四，我们迎来了一年一度的校运动会。全校900多名师生齐聚在天都城校区。
简短的开幕式，振奋人心。紧接着就是第一个项目：广播操和武术操比赛。在班主任们一声声铿锵有力的整队声后，广播操音乐响了起来，每一个人都做的这么认真，昂首挺胸，争着为班级赢得荣誉。
接下来就是令人紧张和兴奋的个人项目比赛了。先是100米跑。我们班的两位运动健儿：何天祺和曹婧涵以及别的班的参赛选手们来到赛道前。只见每个人皱紧眉头，活像一匹匹即将狂奔的野马。我们在旁助威。只听“嘭”的一声响选手们飞一般的冲过了出去。一眨眼就来到了终点。
时间一分一秒地过去了，马上就轮到我了。我报的项目是女子200米。我紧张极了，对手们都很强，我不停地对自己说：“加油沈欣然，你一定行的！”到我了，我鼓起勇气，镇定的站在起跑线上。枪声响起，对手和我像离弦的箭一样飞奔出去，不一会儿就与我拉开了距离。只有1班的郑嘉禾与我不相上下，我们俩你追我赶，马上就到终点了！我们更是贫民的跑，后面似乎跟了一头狮子。遗憾的是稍不留神就让郑嘉禾比我领先了一点。虽然没拿到第一名，可我还是十分自豪！
下午就是集体项目了。大家齐心合力，虽然跳长绳和接力赛都是最后一名，可大家还是感到很满足！
到了返校的时间，大家依依不舍地与这撒过汗水的土地——时代小学天都城校区告别了！
今天，阳光明媚，学校决定：最后的接力比完。
首先是五六年级比赛，我只看了五年级的女子100米跑。紧接着，四年级的接力跑也在比，我特意为男子的张煋东和陈亦东加油。很快就到三年级了，首先是男子，我一个劲儿地为我们班的运动员鼓劲，希望能够取得好成绩。
三年级男子接力赛开始了。他们努力地发挥自己的特长，都非常想在这次比赛取得好成绩。慢慢地，第四棒的同学也紧张地来临了。我们班的曾熙弘同学接稳了接力棒后，跑了起来，把自己的体力保留起来，为了最后的冲刺接力。果然不出我所料，他飞跑向终点，把我认为二班最厉害的吴绍容一点点地拉开了距离，最后夺得了第一名。我太高兴啦！
接着又是女子比赛。刚刚开始有点慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班抛得远远的。最后一棒的江雨趁他们还在她十米之后的时间里，咬紧牙关飞快地跑，头发都往后甩，我还以为她是哪个班的同学呢！到最后，三年一班的女子竟在就要到终点的时候超越了三年二班，真是反败为胜啊！
这次接力赛，让我终生不忘。因为，这是我一直以来最高兴的一次！
今天的运动会进行的不顺利，虽然我们失败了，但我们心中的那个不服输的劲头却还没有随着时间过去。拔河时，我们拼尽了全力可还是被别人拖的连连摔倒；我们在自己的每一个项目中已经发挥出了一份最大的光与热，我们五（2）班的的确确输了，但是我们的志气和尊严没有输。
这个小小的愿望*在眼前，只要我们努力就不会输；只要我们有坚强的毅力就不会输；只要我们团结一致、拼尽全力也就不会输。在哪里跌倒就在哪里爬起，一个班级经过失败会变得更加坚强。让我们努力锻炼吧，让我们为这个小小的愿望去奋斗吧！加油吧，五年级2班！
今天，阳光明媚。我们学校举行一场精彩的运动会。
我也参加了运动会，我参加的是跳绳。上午比比二人三足跑，夹球跑，下午比的是跳绳，我是213号。我跳的时候非常紧张，这时我的同学高晨阳在为我加油，我很快就跳完了。高晨 阳跳完的时候告诉我，我跳了70下，她跳了132下，我以后一定努力，加强体育锻炼。
真是一场精彩的运动会。
5月12日这一天是我从小到大，第一次参加这么大的运动会。我的心情十分激动，因为运动项目里就有我啊。
来到运动场，我们先走了方阵，在走方阵的时候我们喊了三次响亮的口号，然后我们排着整齐的队伍走上了台阶，坐到了观众*上。
要开始比赛了，我的心情非常焦急，一分一秒的等待我们男子200米的项目，终于轮到我上场了，站在起跑线上，我左腿往前一弓、右腿往后一伸，做好了要跑步的准备，声一响，我像脚下踩上风似的冲向起跑线。这时脑子里只有一个念头“我要跑个第一名。”耳边这时响起了观众*上老师和同学们的呐喊声：“郝宇麟加油、加油、加油，”我听到老师跟同学们的呐喊声，努力往前跑，终于跑到了终点线，这时我的脸上露出了开心的笑容，因为我看见其他的同学还在后面拼命的跑，经过我的努力，我获得第三名的好成绩。
这一天小学生，我很开心也感到很幸福，这场别开生面的比赛让我明白，只要坚持不懈，就会取得成功。在以后的生活中，我会继续将这种精神发扬光大，郝宇麟，加油！
锻炼日记
今天我起了一个大早，六点左右就起来了，天刚刚蒙蒙亮，我和爸爸去登敖包山。
要出发了，我们热热身：转转脚、扭扭腰、甩甩手。我感到全身有一股热量，我们开始向前奔跑，跑着跑着我就被爸爸落下了，我大声说：“爸爸我跑不动了！你等等我呀！”爸爸过头来说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利！”于是我又继续向前跑，跑累了我就走几步，然后继续跑，经过半个多小时，我们终于到了敖包山脚下，我看看高高的敖包山，又看看爸爸，爸爸好像明白了我的意思似的，他又说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利。”我听了爸爸的话浑身增添了无穷的力量。于是我手脚并用，向上爬去。腿累酸了、脚累疼了、手刮破了，我全然不顾了，奋力向山顶爬去，过了一会就到了山顶。我站在山顶上向四周一看，啊！真美呀！一轮红日正从东方升起，那万道霞光普照大地。
新的一天开始啦！
三年三班
张家成
运动日记篇二：运动会日记
明天就要开运动会了!我的心情十分激动!晚上我把明天要的东西都准备好了.一大早,我起来一看,今天的天气很好,阳光灿烂,晴空万里,我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上美丽的校服,戴上红令巾,很快的把饭吃完就拿着小板凳走了.
来到学校,八点钟运动会开幕式开始了!我们高兴的排好了队伍,举着自制的面具,迈着矫健的步伐,走到**台前,我们喊着嘹亮的口号:强身健体,快乐学*,勇敢自信,积极拼搏!然后我们走到草地上,做完早操.开幕式最后一项,发射了二枚火箭，只见它飞向蓝天,这预示着我们这次运动会一定能圆满成功!
运动会快要开始了,许多运动员积极做赛前准备运动,有的踢腿,有的转动脚腕,还有的小跑步.似呼个个都想拿到第一名!
400米跑步比赛开始了,我们304班的`袁祥出场了,只见载判员举起了发令枪,这时候,场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸,等待发令员的枪声.啪的一声,只见它像离弦的箭一样冲在前面,到了第二圈时,一些运动员跑不动了,袁祥也跑不动了,在剩下50米的时候,熊教师和我们拉拉队员们一起喊:袁祥快点跑!这时袁祥加快步伐,最后袁祥得了小组第一名,真为我们304班争光啊!
今天，天气晴朗，阳光灿烂。孤岛一小的春季运动会开幕了，同学们排着整齐的队伍来到操场上，为选手们热烈欢呼着。比赛开始了，小运动员们都发挥出了最高水*，赢得了观众的阵阵掌声。轮到我们负重队员上场了，比赛开始之前，李老师给我们鼓劲说：“加油，孩子们！”我们都充满了信心，这时我想起了从前说的话“二年级六班的运动员们，为终点而冲刺吧！”发令枪响起，我们跑得都很快，就是总掉球，结果获得了第六名，其他运动员都在抱怨自己没跑好，而我心里却在想“数学老师，我对不起你的营养餐呀！”虽然这次没能拿第一，但我们尽力了，希望在下次运动会上，取得优异的成绩！
夏天到了，一年一度的夏季运动会开始了。今年，长跑运动员有小狗、小猴、长颈鹿和小熊，裁判员是马叔叔。
马叔叔的枪声一响，运动员们飞快地跑了起来。开始小狗跑得最快，跑到一半就看见了骨头，一个劲地吃了起来。吃完了，它看看后面说：“那三个不知道跑到哪了？我先睡一觉再说。”不一会儿长颈鹿看到了一茂盛的桑树说：“不如先补充一下能量！”说完就吃起了桑叶，然后又睡了一觉。小猴看见了一棵桃树，就大吃起桃子来，左咬一口，右咬一口，然后也大睡了起来。小熊到了小猴那儿，看见小猴正睡大觉呢，而且还在说梦话，小猴说：“真好吃！”然后口水流得长长的。小熊说：“我可不能休息。”说完就跑了起来。再看长颈鹿，长颈鹿正打呼噜呢！小熊一咬牙，飞快地跑了。小狗的舌头伸得长长的，睡得正香呢！小熊说：“我不能学小狗，也不能学小猴和长颈鹿。”说完一口气跑到了山顶，获得了第一名的好成绩。小熊的朋友为小熊“加油、加油”的声音吵醒了那三个，它们问小鸟：“为谁加油呢？”“给小熊加油呀！”小鸟说道。
那三个飞快地跳了起来，可是小熊已经到终点了。小狗、小猴、长颈鹿红着脸，惭愧地低下了头。马叔叔说：“今天小熊是胜利者！”小熊开心地笑了。
吃饭真开心。
盼望已久的运动会终于召开了，我喜气洋洋的参加了检阅。
这次秋季运动会是以奥运会的形式召开的，我们班级代表英国。我是一名旗手，穿着崭新的运动装，带领着十个人的队伍，整齐的走在宽阔的操场上。头上的“米”字旗迎风招展，看着那么多的老师和同学，我心里无比自豪，三年四班一定是最棒的！
期待的比赛马上就开始了，我坐在看台上用心地观看着。当我们班的同学出现时，我的心仿佛就要跳出来了，大声地给他们加油助威。经过大家的共同努力，我们取得了年组第二名的好成绩。
光阴似箭，转眼一天就过去了，真是一场有意义又难忘的运动会。
今日，我们开运动会，有跳高的，有跑步的，还有滚轮胎的。
开幕式开始了，军乐队统一服装，有打鼓的，吹号的。紧接着升**，奏**。全体行注目礼，少先队员行队礼。
比赛开始了，庄世龙开始跑步了，我们给他喊加油。下午的跳远比赛，解家雨进入了决赛。
今日我们真开心！
9月25日 星期五 晴天
今天，让我们期盼已久的运动会终于开幕了!
我们迫不及待的来到学校，我是花束队的队员，我一来到山师大附中操场，就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了，花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的，代表三年级参加学校的入场仪式。
入场仪式结束回到座位上，妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌，还有两个同学拿着两面旗帜，上面写着“3.1必胜”的标语，还有一条长长的横幅，上面写着“3.1加油!我运动我快乐”的标语，我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。
这时，秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边，让我们做做赛前活动，我们活动手腕和脚腕，再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来，我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来，并且高呼：加油!!!加油!!!接下来就是100米了，我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组，还没轮到我时，我就非常紧张，我一紧张就爱抓衣服，所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了，我拼命地向前跑，终于进了决赛。在决赛中，我获得了女子100米第八名。
下午，我参加了抱球跑比赛，我们班获得了第五名，在运动会的闭幕式上，我们班获得了团体总分的第六名。
通过这次比赛，我明白了人外有人、天外有天的道理，我准备好好练*跑步，争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩，为我们的班级争光!
今天，我们学校开田径运动会。作为运动员的我急急忙忙地赶到学校，到了学校以后，看到拉拉队像灰尘一样多，真的诗人山人海。
我看见五（２）班拿着一个牌子，上面写着：五一五一，倒数第一。使我苦笑不得。有的人在沙坑边上蹲着，议论着谁有可能得第一；有的人在自言自语：我一定要得第一；还有的在当拉拉队，手里拿着一个毛球，鼓励着自己班上的运动员得第一。
我是跳沙坑得和跑步的，身兼两任。
我先走到沙坑旁，直冲过去，踩上踏板，飞身一跃就跳了个２米６，我为我的第一跳感到自豪。第二次，我没有踩中踏板，犯规了。第三次，我发火了，就以我最大的力气跳了最后一跳，居然跳了个３米，我真高兴。
得了个中段跳远第一之后，我怀着高兴得心情小跑到了运动场。“预备——跑！”象征胜利的哨声吹响了，我以光速（夸张）向前跑去，“滴答滴答。”几秒中过了，我冲过了终点，可惜还是第三名。“呜——”
田径运动会上的高手数都数不清，希望你来给我助威。
我们听着老师们的指挥，来到餐厅吃完中饭后，最有意思的“定向运动”开始了。几位的老师给我们讲了许多“定向运动”的知识。听得我是恨不得马上开始。对了，老师还帮我们分了组，六人一组。我和杨立煌、王佳豪，林雨之，徐可忍等六位成员。当然我们选最有经验的杨立煌当组长，因为我们都很信任他。听了半个多小时的规则介绍，终于好玩的游戏开始了！
我们是第11小组，是最后一个出发，但马上就进入了状态，我们听了组长的意见，先避开了2班，先去找第八个目标。嘿，我们根据地图和方向，找到了一个绿油油的草丛，这是在离起点不远的地方，我和王佳豪作为先锋敢死队冲在最前面，我迅速扳开树枝，跑进去，瞪大眼睛环顾四周，突然，眼前一亮，啊！“87”我情不自禁地大叫起来了，随后组员们陆续跑了过来，为了确保正确性，我们又拿出地图仔细地对正之后，才纪录到了成绩单上。接着，我们又按照指南针迅速跑向第二个目标，第三个目标，当我们开始找第四个目标时，由于半天找不对路，我们组开始议论纷纷，最后还是坚持走到路的尽头，在电线杆上找到了。哎，坚持就是胜利！就这样，我们一共找了七个目标。
我们历尽千辛万苦，翻过了几座山，经过43分钟的比赛，我们意外地获得了第三名。嘿，不错！我们高兴极了！
活动结束了，于是，我又开始期待着第二天的活动……
学校一年一度的运动会马上就要举行了，我和同学们怀着激动的心情来到学校，准备在这次运动会上再展雄风。
其实昨天我是有点怪“老天爷”的，本来好好的天气说变就变了，运动会的计划也泡了汤；今天天公作美，万里无云，这让我的心情好了很多，也忘却了昨天的不快。精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待老师的安排。
我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我好想得到第一名，所以拿到接力棒就拼命的冲向终点，结果在我们的齐心协力下，终于梦想成真，夺得了年级比赛第一名。全班同学都在欢歌跳跃，我们好开心啊！
50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。
这次的运动会我好开心，同时也让我知道失败只要不气馁，成功的机会还有很多，我一定要吸收教训，相信我一定能做的更好。
今天在朗读演讲稿的过程中，我注意到了运动场上一个熟悉的身影，她在绿地上跟随着运动员一起奔跑，
为运动员加油，她，便是沈老师。想起运动会前沈老师辛苦地布置，策划，又看到现在的一幕，我的心被震撼了！感谢沈老师，感谢沈老师为初二（7）所做的一切！
4×100米接力的比赛。因为邱吉尔于昨天的比赛中受伤，我们便找来了金石轩替代。比赛前，
四个人都无比紧张。不断练*接棒，不断指导金石轩，我们都踌躇满志，誓要夺取奖牌！
“砰”，枪声响起，我尽自己最大的努力，用最快的速度奔向李迪（第二棒）接棒的一瞬间，
