1、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
2、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
3、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
4、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
6、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
9、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
10、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
11、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
12、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
13、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
14、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
15、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
18、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
19、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
20、锻炼从今始，何必待明朝。
21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
22、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
23、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
24、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
25、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
26、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
27、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
28、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
30、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
31、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
32、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
33、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
34、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
35、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
36、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
37、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。
38、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
39、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
40、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
41、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
42、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
43、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
44、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
45、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
46、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
47、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
48、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
49、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
50、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
——坚持运动自律的句子 40句菁华
1、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
2、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
3、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4、多照照镜子，很多事情你就明白了。
5、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
6、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
7、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
8、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
10、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
11、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
12、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
13、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
15、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
16、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
17、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
18、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
19、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
20、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
21、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
22、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
23、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
24、与天地兮比寿，与日月兮齐光。
25、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
26、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
27、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
28、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
29、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！
30、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
31、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
32、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
33、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
34、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
35、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
36、学*就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。
37、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
38、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
39、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
40、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句
1、世上本无事，庸人自扰之。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。
4、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
5、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。
6、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
7、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。
8、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
9、机会不会等你，错过以后可能不会再有。
10、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
11、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。
12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
13、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
14、当失败不可避免时，失败也是伟大的。
15、大事坚持原则，小事学会变通。
16、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
18、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
19、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
20、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
21、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
22、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
23、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
24、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
25、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
26、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
27、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
28、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
29、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
30、跑者必须心中带着梦想跑步。
31、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。
32、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
33、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。
34、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
35、丰收靠劳动，强身靠运动。
36、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
37、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
38、今日不运动，来日悔晚矣。
39、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
40、身体越炼壮，脑子越用越灵。
41、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
42、饭后百步走，活到九十九。
43、丝不织不成网，体不练不强壮。
44、健身不断，健康相伴。
45、练出一身汗，小病不用看。
46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
47、不断奔跑，才能更靠*梦想。
48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
50、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
——坚持运动自律的文案优选【5】篇
1、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
3、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
4、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
7、个人如果可以任由自己的.体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
10、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
11、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
13、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
14、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
16、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
17、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
19、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
1.勤奋是走向成功的唯一途径。没有它，天才也会变成呆子。成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。世界上最美好的东西，都是由劳动、由勤快的双手创造出来的。勤奋的劳动，可以获得丰硕的成果。要想在仕途中成功的收获，还须我们一双勤劳的手。
2.用生命去看这未来的变化。
3.不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。
4.莫找借口失败，只找理由胜利。
5.喜欢就是把没道理想成有道理，爱就是把有道理想成没道理。
6.记得，轻易不要和陌生人说话，你以为你现在很安全，那是因为你很幸运的遇见了好人，假若遇见了一个坏人，万一也会变成一万。
7.做人没有目标的话，你永远不会成功。把握你自己的目标，把你所学的东西学好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，总有一天你会成为专家。
8.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。
9.鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。我这个徒弟都从蛋壳里孵出来了，你这个师父难道要让人家煮了么？
10.当我们把磨难看作是人生的一种历练，当我们把坚持看作人生的一种生活方式，当我们把热诚当成我们的生命信仰，我们肯定能笑对人生，取得新的的突破。
11.你们都这么幸福，他嫉妒了。
12.命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，这是幸福。有点痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了。如果很难过，就坚强的抬头看看天空吧，看着看着就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
13.点燃青春激情，实现人生梦想！
14.他发现这个世界上没有所谓的弱者，每个人都有保全自己的一套法则，无需轻易抛洒自己的怜悯心。
15.成功希望最大的人，往往不是那些才华横溢的人，而是那些最能以亲切和蔼的态度对待别人的人。博得人们的欢心、获得人们的信任，就要养成一种令人愉悦的态度，要时刻带着笑容，行动要轻松活泼。
16.生存的压力，生活的'苦难，每一个人都须面对。一开始就选择逃避的人，一开始就选择了失败。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。人的一生没有过不去的坎，跨坎的源动力在自已。
17.我努力是因为有一天终究要遇到他，不管他是富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄，这就是意义。
18.时间自有公道，付出总有回报。说到不如做到，要做就做最好。
19.在时间的面前，任何人都没有特权。因此，人这一辈子，无论是成功还是失败，说白了，就是在与时间在争，在和时间赛跑。谁能紧紧地抓住时间的手，别让时间轻易的从自己身边溜走，谁就是胜利者，即使失败，也是虽败犹荣，因为我们真正的付出了，我们没有白白的浪费一秒钟。
20.你改变不了已经发生的事，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。
21.机会只对进取有为的人开放。只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
22.谁他二大爷的告诉我诺基亚能砸核桃，现在黑屏了。
23.由爱生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出爱了。
24.这很好理解，喜欢就是无限制的包容忍让，你的任何缺陷在他眼里都是优点，你做任何荒唐事他都觉得是有道理的。爱正好相反，它是无道理的斤斤计较，你很*常的一个举动都会掀起腥风血雨。简而言之，喜欢，就是一个人愿意为了你淡定；爱，就是一个人愿意为了你不淡定。
25.不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
26.生活再苟且也要把自己收拾干净。
27.一个事儿多的人，身后一定有一个任他事儿多的厉害人。
28.生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的世界中。你用别人的原则去要求自己，虽然有些为难，但它能提高你的适应能力，也能和周围的人打成一片，但是，千万不要用自己的原则去要求别人，那样只能会让自己难堪，还会惹来不必要的麻烦，对自己要像对别人一样的严格，对别人要像对自己一样宽容。
29.无论在生活、学*、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难和办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。
30.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是海中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
31.池骋不怕被判刑，不怕受牢狱之灾，不怕被狱警出卖。就怕吴所畏会记恨他那句口是心非的话，怕吴所畏会生气，会伤心。
32.车子有油，手机有电，卡里有钱！这就是安全感，指望别人总会有失望！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！
33.没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从来不亏待每一个努力向上的人。
34.拼搏向前；学无止境，活到老学到老。想要领导好一家企业，管好成百上千的员工，就不能满足于现状，要不断学*，跟上时代发展的步伐，不断充实自己。
35.人是不能闲的，闲久了努力一下就以为在拼命。这个世界人潮拥挤，不会再有不期而遇。
36.变优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代，早安。
37.当机会来临时，你已经准备好了。
38.感情中最令人苦不堪言又欲罢不能的就是合不来却又分不开。其实合不来是真的，分不开是假的，只是你太照顾自己的感受了，所以每次当你不舍离弃的时候都会忍不住回头，然后重蹈覆辙，然后遍体鳞伤，然后再重蹈覆辙，然后再遍体鳞伤。最后，在你哭得精疲力尽的那个夜晚过后，你终于甘心放弃了这场梦。
39.我什么时候来找你，取决于我能人生离开你的时间。
40.真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
41.你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。
42.贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
43.不要认为工作细节不重要。在企业里管理的精髓就在于将简单的事情做到细节。一个慌忙寻找保险箱钥匙的动作就很有可能丧失你晋升财务主管的机会。
44.多少安慰都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。人，贵在争气！
45.成熟不是年龄的增加，而是心里在滴血，脸上却在微笑。
46.所有的逆袭都是有备而来，做最好的你。
47.如人照镜，你向镜子笑，镜子必向你笑，你恶他便恶，你如是对他，他便如是对你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。骂人，人骂还你，等于自己骂自己，自己跟自己过不去；人皆愿趋吉避凶，人同此心，心同此理！故应改往修来，慈悲对众生。
48.你不用把自己说的那么随便，我也不屑，只是你自以为是以为我会在乎。
49.幸福是一颗玻璃球，掉在地上碎成许多片，每个人都可以去捡，运气好的可以捡到很多片。在拾碎玻璃片时，如不小心翼翼，就会被尖锐的碎片扎破，让那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其实生活就是一些伤害，一些挫折，一些无奈，一些感叹。想要幸福只能用自己的双手去努力，去争取，去改变。
50.绝对不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上。人绝对不可能经过一次培训就脱胎换骨。相反，集体培训上学到的东西往往是最用不上的信息。就像食堂烧大锅菜一样，总没有你最想吃的菜，因为这样做容易，并且不容易得罪人。很多应届毕业生找工作很看重所选的公司有没有培训，这说明，你不但不知道这个公司做什么，你甚至不知道怎样学*这些技能。
51.我在“四众佛子共勉语”里的两句话“利人便是利己，尽心尽力第一”，便是鼓励大家，以利人而为利己，但不是先利己以后再利人。不过，我们一定是先努力成长自己，照顾好自己，才有能力利益他人，成长他人；但成长自己的目的不是为了自己，而是为了他人，那么你就会有安全了。一圣严法师
52.我不管你最初的目的是什么，你告诉我，从开始到现在，你有没有真心爱过我？哪怕一天一分一秒都算。只要你点头，所有的事既往不咎。
1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的'大门。
7.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
8.要么挥汗如雨，要么滚回家。
9.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
10.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11.锻炼健身，健身立命，立命立业。
12.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
19.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
20.登峰造极的成就源于自律。
21.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。
22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
