1、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
2、有理想在的地方，地狱就是天堂。
3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
4、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
5、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
7、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
8、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
9、健身、健心，贵在坚持。
10、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
11、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
12、每天提升正能量，心中充满小太阳。
13、我始终带着你给予的期望，一路上摸索着成功的曙光。
14、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
15、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
16、生活就该踏踏实实的走，人的成长，在于学*，也在于经历。
17、没死，就不要把自己当废物。
18、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！
19、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
20、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
21、健全的精神寓于健全的身体。
22、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
23、一粒，我的名字；一分钱是人民的财富。地的宽一分，地的民多一分；我一文不值。谁交流最频繁？羞耻是小偷。不是不义之财，怎么这东西！
24、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
25、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
26、人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。
27、埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
28、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
29、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
30、不是第一名就要努力成为第一名，而即使你是第一名，也永远可以做得更好。
31、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
32、觉得自我做的到和做不到，其实只在一念之间。
33、任何事情都应当去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
34、仅有想不到的事，没有做不到的事。
35、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。
36、早起很简单，但很少人坚持下来;跑步很简单，但很少人坚持下来;学*很简单，但很少人坚持下来;坚持梦想很简单，但很少人坚持下来。成功也很简单，你只要坚持，就必须能成功!
37、我知道你我都没有错，只是忘了怎样退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。
38、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种本事。
39、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。珍惜自我的过去，满意自我的此刻，乐观自我的未来。勇敢抬头，才有不一样的天空。
40、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
41、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。
42、相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。
43、无论是渐渐悟还是悟，世界上除了生死，哪一件事都不是闲事。
44、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
45、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
46、不管你怎样尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人感觉你做得不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放下梦想，放下追求更好的自我。
47、当日子过得愈来愈繁琐，请共同高声朗读第一条。
48、不论是谁都应该活成自己想要的样子，一辈子只有一次，为什么不好好活一次。
49、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。
50、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
——生活自律的句子 50句菁华
1、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
2、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
3、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
4、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
5、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
6、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
7、健康无极限，快乐无极限。
8、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
9、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
10、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
11、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
12、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
13、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
14、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
15、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
16、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
17、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
18、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
20、這些天的日常
21、房子是租的，但生活不是
22、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
23、不要暴躁要温柔
24、愿所有的不安，都是虚惊一场。
25、人因为热爱生活更容易被治愈
26、人因为热爱生活，而更容易被治愈
27、与其互为人间，不如自成宇宙。
28、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
29、无聊的日常，吃喝睡
30、希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
31、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
32、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
33、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
34、假装着迷一下子，可以吗?
35、孤独是生活的常态吧
36、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
37、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
38、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
39、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
40、世上只有一种失败、那就是半途而废！
41、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
42、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
43、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
44、健全的精神寓于健全的身体。
45、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
46、良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
47、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
48、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
49、刘翔：*有我，亚洲有我！
50、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
1.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
——自律的句子 150句
1、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
2、汗水、是脂肪在哭泣！
3、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
4、有理想在的地方，地狱就是天堂。
5、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
6、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
7、能提高存在感的语言：你最棒！
8、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
9、或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
10、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
11、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
12、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
13、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
14、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
15、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
16、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
17、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
18、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
20、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
21、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
22、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
23、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
24、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
25、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
26、6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
27、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
29、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
30、自律的种子，开出自由的花。
31、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
32、我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
33、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
34、我不敢说累，因为我没有成就。
35、做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！
36、我不敢偷懒，因为我还要生活。
37、人生没有捷径，唯靠自己前行。
38、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
39、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
40、坚持下去，让自律成为一种*惯，就好了。
41、无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
42、当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。
43、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
44、极度的自信来自极度的自律。
45、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
46、自我享受或爱女人，固然需要孤独，但若要获得成功，必须靠广泛地涉足这世界。
47、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
48、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
49、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。
50、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
51、人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭、有宽、有*静、有清澈、有冰冷、有混浊、有温暖等现象。
52、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
53、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
54、在漫长的空虚无聊的岁月里，打架斗殴就是过节，失火反倒可以开心解闷；在呆板的毫无表情的脸上，伤痕也能给人增添光彩。
55、大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
56、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
57、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。
58、属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
59、时间过得越久，人心的距离就越远。
60、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
61、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
62、往往表面上越坚强的人，心里却比任何人都脆弱。
63、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
64、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。
65、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
66、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
67、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
68、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
69、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
70、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
71、拥有梦想的人，不做选择题，他们只做证明题。
72、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
73、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。
74、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
75、克服你所有的弱点是成为伟人的第一步。
76、你必须控制你的情绪，否则你的情绪会控制你。
77、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶*，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
78、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当**生的全部生活！
79、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
80、自我控制是一种秩序，一种对快乐和欲望的控制。古希腊的柏拉图
81、欣然接受生活的高低曲折，不为青春逝去感叹，只愿感受生活的小确幸。
82、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯
83、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
84、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
85、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
86、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
87、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
88、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。
89、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。
90、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
91、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。
92、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
93、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
94、只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
95、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
96、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸*在咫尺。
97、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强!
98、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
99、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
100、生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
101、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
102、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
103、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
104、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
105、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。
106、今天不走，明天要跑。
107、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
108、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自我的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。
109、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自我，路还长，天总会亮!
110、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
111、任何事情都应当去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
112、你一个人的努力能够改变三代人的命运。
113、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。
114、离群索居者，不是神灵，就是野兽。
115、正如恶劣的品质能够在幸运中暴露一样，最完美的品质也是在厄运中被显示的。
116、“人生两大杯具：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象异常脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人必须是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自我是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自我找一个准确的定位，享受生活乐趣。
117、决定今日的不是今日的行为，而是今日对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自我，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自我!
118、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有梦想的人，说什么太累，从今日起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
119、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，简便不足。要正视压力，简便应对。
120、永远不要低估语言的威力，它既能够毁灭一个人，也能够重塑一个人。
121、只需要一分钟就能够碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
122、一个人仅有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能;所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自我的欢乐比想象的多得多。
123、请用今日的努力让明天没有遗憾。
124、每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不一样的是：失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽;成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇!
125、好多人做不好自我，是因为总想着做别人！
126、仅有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，仅有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个梦想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就必须会成功!
127、有时候，你觉得世界对你不公*，并不是因为你错了，而是因为你还没获得足够的地位，当你强大，整个世界才会对你和颜悦色，这很现实。
128、昨日是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今日的一切是命运的根本。把今日过好，命就好；把今日用好，运就好；把今日过好用好，命运就好。
129、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
130、每一天对着镜子，对自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。无论发生什么，先善待自我。
131、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念。
132、当你经历了泪水和汗水，你才懂得获得鲜花和掌声来之不易，这个世界没有*白无故的成功，你今天的努力决定了你明天的位置和地位。
——坚持运动自律的句子 50句
1、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
2、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
3、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
4、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
6、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
9、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
10、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
11、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
12、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
13、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
14、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
15、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
18、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
19、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
20、锻炼从今始，何必待明朝。
21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
22、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
23、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
24、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
25、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
26、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
27、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
28、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
30、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
31、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
32、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
33、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
34、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
35、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
36、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
37、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。
38、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
39、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
40、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
41、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
42、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
43、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
44、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
45、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
46、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
47、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
48、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
49、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
50、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
——自律的座右铭 50句菁华
1、早上起来有一个人陪你一起吃早餐，是多么幸福的一件事情!
2、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
3、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
4、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。
5、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
6、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
7、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！
8、全世界就一个独一无二的`你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
9、我不断记录着，因为生活值得。
10、主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
11、不要暴躁要温柔
12、再忙也要捕捉快乐呀
13、*期生活碎片已发送
14、愿所有的不安，都是虚惊一场。
15、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
16、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
17、你涉水而过不代表你拥有这条河。
18、在他身边，我永远都是小朋友
19、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
20、希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
21、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
22、所有热爱的事情都要不遗余力。
23、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
24、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
25、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
26、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
27、这样*凡的日常，成就一个非凡的你。
28、所谓的改变，不是嘴上的
29、天下无万能的人，人贵有自知之明
30、好好吃飯
31、你是自己的国王，决定自己的命运。
32、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
33、即使远方很远，也要探索一下。
34、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
36、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
37、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
38、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
39、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
40、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
41、要么挥汗如雨，要么滚回家。
42、读书之于头脑，好比运动之于身体。
43、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
44、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
45、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
46、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
47、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
48、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
49、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
50、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
——自律的句子 40句菁华
1、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
2、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
3、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
4、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
5、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
8、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的、温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
9、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
10、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
11、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
12、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
13、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
15、不计较的人生，计较价值。
16、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
17、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
18、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。
19、成熟最大的好处是：以前得不到的，现在已经不想要了。
20、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
21、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
22、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗*常心，能够景转而心不转。
23、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
24、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
25、感谢上帝给予我的，同样也感谢上帝没有给予我的。
26、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
27、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
28、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
29、失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。
30、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自我的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。
31、打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!
32、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!
33、挫折是一块石头，对于弱者来说它是拌脚石，让你停步不前。而对于强者来说它是垫脚石，使你站得更高。
34、人最大的对手，往往不是别人，而是自我的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自我的运气不好。
35、大事难事看担当;顺境逆境看襟度;临喜临怒看涵养;群舍群得看智慧;做大做小看格局;可快可慢看点悟;是成是败看坚持!
36、复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。
37、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，坚持*衡的心态，以最完美的心境来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着期望。
38、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。
39、要努力，但不要着急。繁花盛果需要过程。
40、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自我的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自我。
——健身自律的正能量句子 30句菁华
1、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
3、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
4、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
5、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
7、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
8、跑步不会死，但是不跑我想死!
9、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
12、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
13、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
14、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
15、生活奔小康，身体要健康。
16、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
17、养成好的*惯就是储存健康，放纵不良陋*无疑是透支生命。
18、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
19、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
20、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
21、耽搁一夜眠，十夜补不全。
22、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
23、人不学*少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
24、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
25、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
26、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
27、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
28、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
29、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
30、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
