1、健康的体魄，永恒的追求。
2、贵在品味，魅力其中。
3、快乐健身，享受生活。
4、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
5、运动的生命更精彩。
6、要健身，来这里。
7、运动，让你身体健康；分享，使你心情愉悦。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
10、我运动，我快乐，争做时代好少年。
11、要想活长久，运动少不了。
12、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
13、爱生命，爱生活，从健身开始。
14、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
16、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
17、一天五块钱，疾病远离我。
18、定制运动，幸福健身。
19、强健体魄，健康生命。
20、补充正能量，运动最健康。
21、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
22、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
23、生命在于运动，健康在于健身。
24、健美让身心更美好。
25、健身房，遇见最棒的自己。
26、甩掉游泳圈，我们在这里。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、生命不息，运动不止。
29、活动有方，五脏自和。
30、您的健康我负责，您的身材您做主。
31、一卡在手，健康我有。
32、汗水、挥洒，有你、有我。
33、身体健康者常年轻。
34、营造时尚生活，展现人生自我。
35、年轻态，动起来。
36、生命无止境，运动无极限。
37、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
38、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
39、我运动，我健康。
40、美丽人生，从健康体态开始。
41、到健身房，活力久长。
42、真心之所往，信远路不远。
43、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
44、身体要变强，走进健身房。
45、你就是未来的健康美神。
46、磨练肌胳，防病御症。
47、不健身，哪来的本钱去拼搏。
48、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
49、运动奏响生命，运动点燃我们的脂肪。
50、做健身，我们是认真的。
51、塑造新一代，拼力出色一族。
52、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
53、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的'放飞。
54、强健你的人生状态。
55、自信心，年轻态。
56、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
57、性感的肌肉，无人能挡。
58、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
59、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
60、男人该对自己狠一点，女人该对脂肪狠一点。
61、强壮的身体才能更好的工作。
62、活力健身，燃动青春。
63、终点不是梦，重点是突破。
64、给我一张体检表，送你一本健康证。
65、甩掉游泳圈，我们在这里等你。
66、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
67、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
68、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
69、体育无处不在，运动无限精彩。
70、让活力进发，为生命喝彩。
71、生命在于运动，生活在于历练。
72、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
73、今天你健身，疾病远离你。
74、到健身房，刷存在感。
75、爱上运动，享受健康。
76、外形像，内自信。
77、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
78、瘦猴。再不努力，女神都和别人跑了。
79、健身：一辈子的幸福。
80、运动让生活更美好。
81、来健身，你的健康我保单。
82、一人办卡，全家健身。
83、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
84、完美身形，气质风采，从身体开始。
1、健康没有旁观者；每个人都是实践者。
2、坚持锻炼到最后，让自己保持健康。
3、发展体育事业，增强人民体质。
4、营造阳光校园，增强校园氛围。
5、为工人，为企业，为健康喝彩。
6、人生在于运动，成功在于努力。
7、哪里有生命，哪里就有运动。
8、体育是快乐的源泉，快乐是人生的财富。
9、运动健身我参与，快乐生活我拥有。
10、用谱员工健身歌，唱出企业发展之歌。
11、员工一起健身，企业的魅力更令人振奋。
12、一个健康的身体使一个幸福的生活。
13、参加体育活动，做一个阳光男孩。
14、积极参与企业管理，完善民主决策。
15、生命在于运动，运动要讲科学。
16、员工健身的'舞台，我同行更精彩。
17、企业关心你我，健康生活人人夸。
18、目的地不是梦想，而是突破。
19、活跃的城市人，健康的新生活。
20、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
性感的**，无人能挡。
多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
一天五块钱，疾病远离我。
宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
身材是的外套，服装只是锦上添花。
要想活长久，运动少不了。
健身房，遇见最棒的自己。
走向运动的前缘，让生命更加的自信。
运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
你就是未来的健康美神。
体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。
补充正能量，运动最健康。
我运动，我健康，我快乐。
这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的'时代。
我运动，我健康。
想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
强健你的人生状态。
体育无处不在，运动无限精彩。
音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
身体要变强，走进健身房。
唯有身材才是你永远的陪伴。
补充正能量，运动最健康。
运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
要健身，来这里。
要想活长久，运动少不了。
性感的xx，无人能挡。
强健你的人生状态。
完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
身材是的外套，服装只是锦上添花。
健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。
打造完美身材，给此刻的自己一个的交代。
生命不息，运动不止。
生命在于运动，生活在于历练。
啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
贵在品味，魅力其中。
生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
外形像，内自信。
强健体魄，健康生命。
你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
甩掉游泳圈，我们在这里。
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
谱写生命之歌，弘扬运动精神。
宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
不健身，哪来的本钱去拼搏。
来健身，你的健康我保单。
健美让身心更美好。
1、健身使你的身体和精神更好。
2、活动是方的，五个藏起的总和。
3、搏击生命的极限，铸就青春的辉煌。
4、每天锻炼一小时，健康地工作五十年，幸福地生活一辈子。
5、人生在于运动，运动需要毅力，毅力的源泉在于勤奋。
6、趁现在还流行，赶紧把你的身材练好吧。
7、完美的外形，气质优雅的举止，源自身体。
8、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
9、健康与美丽邂逅，精彩时尚新生活。
10、瘦猴。如果你不努力工作，女神就会和别人一起私奔。
11、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。
12、把你的.身体留给我们来赚钱。
13、哪里有生命，哪里就有运动。
14、生活在于运动，生活在于经验。
15、要长寿，运动是必不可少的。
16、啤酒肚，再见肉，再见；健康。回来了。
17、完美的身体是如此令人羡慕和憎恨。当男人是这样的时候。
18、走在运动的前面，让生活更有自信。
19、建立一个完美的身体，享受健康的生活。
运动奏响生命，运动点燃我们的**。
生命无止境，运动无极限。
你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
做健身，我们是认真的。
年轻态，动起来。
来健身，你的健康我保单。
运动创造崭新生命。
营造时尚生活，展现人生自我。
身体健康者常年轻。
塑造完美身段，享受健康人生。
生命在于运动，健康在于健身。
自信心，年轻态。
健康的体魄，永恒的追求。
健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。
美丽人生，从健康体态开始。
要健身，来这里。
运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
汗水、**，有你、有我。
生命在于运动，生活在于历练。
甩掉游泳圈，我们在这里。
健美让身心更美好。
到健身房，刷存在感。
打造完美身材，给此刻的自己一个的.交代。
淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
磨练肌胳，防病御症。
到健身房，活力久长。
青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
一卡在手，健康我有。
男人该对自己狠一点，女人该对脂肪狠一点。
给我一张体检表，送你一本健康证。
1、健康的体魄，永恒的追求。
2、贵在品味，魅力其中。
3、快乐健身，享受生活。
4、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
5、运动的生命更精彩。
6、要健身，来这里。
7、运动，让你身体健康；分享，使你心情愉悦。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
10、我运动，我快乐，争做时代好少年。
11、要想活长久，运动少不了。
12、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
13、爱生命，爱生活，从健身开始。
14、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
16、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
17、一天五块钱，疾病远离我。
18、定制运动，幸福健身。
19、强健体魄，健康生命。
20、补充正能量，运动最健康。
21、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
22、你是否羡慕别人完美的'身材，来这里其实你也可以。
23、生命在于运动，健康在于健身。
24、健美让身心更美好。
25、健身房，遇见最棒的自己。
26、甩掉游泳圈，我们在这里。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、生命不息，运动不止。
29、活动有方，五脏自和。
30、您的健康我负责，您的身材您做主。
31、一卡在手，健康我有。
1、机汽机汽，齐心协力；力争上游，永不言弃；
2、健康第一从我做起
3、人人关心体育，体育造福人人！
4、奋发拼搏、勇于开拓
5、奇迈山下，喜迎华园研运盛会；竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿！
6、奋发拼搏、勇于开拓
7、运动健儿志高扬，巾帼岂将须眉让；
8、振兴中华赛出水*
9、得此金秋朝气，争来机汽雄风。
10、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人
11、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩；
12、友谊第一、比赛第二
13、走进华中，走向成功。没有最好，只有更好。
14、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛
15、团结、拼搏奋斗。
16、顽强拼搏、勇夺第一
17、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
18、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中
19、振兴中华扬我班威
20、放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功
21、青春、活力、聪明、美丽、帅气。
22、顽强拼搏、勇夺第一
23、魅力永久，充满自信，赢得胜利。
24、团结文明展现风采
25、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
26、团结拼搏，永创辉煌
27、众志成城，坚韧不拔，勇创佳绩
28、讲文明重参与育新人创佳绩
29、团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃；
30、发展体育运动，增强人民体质
31、比出风采、超越自我
32、超越极限，超越自我。
33、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩
34、感受运动乐趣，做不一样的你
35、青春无悔、激情无限
36、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
37、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹
38、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！
39、信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌；
40、齐心协力！力争上游！永不言弃！
41、梦五彩传奇，迎缤纷征途。
42、追梦扬威奋勇争先
43、拼搏奋进、永远进步
44、我运动、我快乐我锻炼、我提高
45、争先进，创文明。
46、举省一致办城运人人当好东道主
47、爱我实中赛出水*
48、全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单
49、挥动激情、放飞梦想
50、市场练兵；心里有底，团结拼搏，勇争第一
51、挑战自我、突破极限
52、不言失败赛出风采；
53、借城运强劲东风促陕西经济发展
54、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
55、心中有梦有方向，全力举绩王中王
56、魅力机汽，驰骋华园；众志成城，谁与争锋；
57、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩；
58、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底
59、职工的生命健康高于一切！
60、顽强拼搏、超越极限
61、全员举绩迎国庆，祖国生日献厚礼
62、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上
63、只要拼，只要博，成功就在不远处。
64、发展城市体育事业增强中华民族体魄
65、励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇
66、挥动激情、放飞梦想
67、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩
68、振兴中华赛出水*
69、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学*
70、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
71、海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威。
72、机汽机汽，勇创佳绩；团结拼搏，展现自我；
73、青春无畏，逐梦扬威。
74、全民健身利国利民
75、新老携手多举绩，*安夜里大狂欢
76、团结拼搏、争创佳绩
77、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
78、青春无悔、激情无限
79、挑战自我、突破极限
80、公司周年我成长，挑战世纪要敢想
81、更强我能、更快更高。
82、组织发展大飞跃。人气高涨直冲天
83、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率
84、挥洒青春的`活力，放飞希望和梦想！
85、赛出成绩安全第一
86、青春如火，超越自我；机汽学子，勇创佳绩；
87、赛出风格、赛出水*
88、志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强！
89、努力拼搏，永夺第一。
90、我运动，我健康，我快乐。
91、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！
92、挑战自我、突破极限
93、飞跃梦想、超越刘翔
94、只为成功想办法，不为失败找理由。
95、我精彩，我运动。
96、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！
97、遵规守纪、团结互敬
98、青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃；
99、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一
100、众志成城齐努力。今秋十月创佳绩
身体要变强，走进健身房。
唯有身材才是你永远的陪伴。
补充正能量，运动最健康。
运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
要健身，来这里。
要想活长久，运动少不了。
性感的xx，无人能挡。
强健你的人生状态。
完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
身材是的外套，服装只是锦上添花。
健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。
打造完美身材，给此刻的'自己一个的交代。
生命不息，运动不止。
生命在于运动，生活在于历练。
啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
贵在品味，魅力其中。
生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
外形像，内自信。
强健体魄，健康生命。
你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
甩掉游泳圈，我们在这里。
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
谱写生命之歌，弘扬运动精神。
宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
不健身，哪来的本钱去拼搏。
来健身，你的健康我保单。
健美让身心更美好。
1.运动是健康的源泉。
2.运动让生活更美好。
3.生命不息，运动不止。
4.生命无止境，运动无极限
5.让健康谱写生命的乐章。
6.终点不是梦，重点是突破。
7.青春在歌唱，生命在欢腾。
8.让激情进发，为生命喝彩。
9.健康的体魄，永恒的追求。
10.谱写生命之歌，弘杨运动精神。
11.人人关心体育，体育造福人人!
12.生命在于运动，成功在于拼搏。
13.搏生命之极限，铸青春之辉煌。
14.生命在于运动，运动源于健康。
15.发展体育运动，增强人民体质!
16.体育无处不在，运动无限精彩。
17.人类需要体育，世界向往和和*!
18.运动与生命同在，青春与快乐永存!
19.我运动，我快乐，争做时代好少年!
20.让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
21.运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
22.运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
23.开展全民健身运动，全面建设小康社会!
24.体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
25.体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
26.音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
27.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
28.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
29.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
30.留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
31.生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
32.青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
——健身房口号 (菁华5篇)
1、健康的体魄，永恒的追求。
2、贵在品味，魅力其中。
3、快乐健身，享受生活。
4、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
5、运动的生命更精彩。
6、要健身，来这里。
7、运动，让你身体健康；分享，使你心情愉悦。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
10、我运动，我快乐，争做时代好少年。
11、要想活长久，运动少不了。
12、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
13、爱生命，爱生活，从健身开始。
14、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
16、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
17、一天五块钱，疾病远离我。
18、定制运动，幸福健身。
19、强健体魄，健康生命。
20、补充正能量，运动最健康。
21、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
22、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
23、生命在于运动，健康在于健身。
24、健美让身心更美好。
25、健身房，遇见最棒的自己。
26、甩掉游泳圈，我们在这里。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、生命不息，运动不止。
29、活动有方，五脏自和。
30、您的健康我负责，您的身材您做主。
31、一卡在手，健康我有。
身体要变强，走进健身房。
唯有身材才是你永远的陪伴。
补充正能量，运动最健康。
运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
要健身，来这里。
要想活长久，运动少不了。
性感的xx，无人能挡。
强健你的人生状态。
完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
身材是的外套，服装只是锦上添花。
健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。
打造完美身材，给此刻的自己一个的交代。
生命不息，运动不止。
生命在于运动，生活在于历练。
啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
贵在品味，魅力其中。
生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
外形像，内自信。
强健体魄，健康生命。
你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
甩掉游泳圈，我们在这里。
健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
谱写生命之歌，弘扬运动精神。
宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
不健身，哪来的本钱去拼搏。
来健身，你的健康我保单。
健美让身心更美好。
性感的`**，无人能挡。
多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
一天五块钱，疾病远离我。
宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
身材是的外套，服装只是锦上添花。
要想活长久，运动少不了。
健身房，遇见最棒的自己。
走向运动的前缘，让生命更加的自信。
运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
你就是未来的健康美神。
体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。
补充正能量，运动最健康。
我运动，我健康，我快乐。
这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
我运动，我健康。
想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
强健你的人生状态。
体育无处不在，运动无限精彩。
音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
完美的身材真叫人羡慕嫉妒恨啊。当大丈夫如是也。
健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
强健身心，快乐自己。
快乐来健身，精彩动起来。
甩掉游泳圈，我们在这里等你。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
身体要变强，走进健身房。
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
外形像，内自信。
运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
让**进发，为生命喝彩。
每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
茶余饭后，健身享受。
心与梦的向往，形与体的美好。
俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
运动的生命更精彩。
生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
强健体魄，健康生命。
我运动，我快乐，争做时代好少年。
终点不是梦，重点是突破。
一人办卡，全家健身。
爱上运动，享受健康。
谱写生命之歌，弘扬运动精神。
贵在品味，魅力其中。
定制运动，幸福健身。
健康源于运动。
不健身，哪来的本钱去拼搏。
爱生命，爱生活，从健身开始。
健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
完美身形，气质风采，从身体开始。
健身：一辈子的幸福。
1、健康的体魄，永恒的追求。
2、贵在品味，魅力其中。
3、快乐健身，享受生活。
4、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
5、运动的生命更精彩。
6、要健身，来这里。
7、运动，让你身体健康；分享，使你心情愉悦。
8、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
9、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
10、我运动，我快乐，争做时代好少年。
11、要想活长久，运动少不了。
12、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
13、爱生命，爱生活，从健身开始。
14、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
15、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
16、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
17、一天五块钱，疾病远离我。
18、定制运动，幸福健身。
19、强健体魄，健康生命。
20、补充正能量，运动最健康。
21、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
22、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
23、生命在于运动，健康在于健身。
24、健美让身心更美好。
25、健身房，遇见最棒的自己。
26、甩掉游泳圈，我们在这里。
27、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
28、生命不息，运动不止。
29、活动有方，五脏自和。
30、您的健康我负责，您的身材您做主。
31、一卡在手，健康我有。
32、汗水、挥洒，有你、有我。
33、身体健康者常年轻。
34、营造时尚生活，展现人生自我。
35、年轻态，动起来。
36、生命无止境，运动无极限。
37、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
38、打造完美身材，给此刻的`自己一个最好的交代。
39、我运动，我健康。
40、美丽人生，从健康体态开始。
41、到健身房，活力久长。
42、真心之所往，信远路不远。
43、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
44、身体要变强，走进健身房。
45、你就是未来的健康美神。
46、磨练肌胳，防病御症。
47、不健身，哪来的本钱去拼搏。
48、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
49、运动奏响生命，运动点燃我们的脂肪。
50、做健身，我们是认真的。
51、塑造新一代，拼力出色一族。
52、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
53、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
54、强健你的人生状态。
55、自信心，年轻态。
56、健康与优美的邂逅，成就时尚好生活。
57、性感的肌肉，无人能挡。
58、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
59、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
60、男人该对自己狠一点，女人该对脂肪狠一点。
61、强壮的身体才能更好的工作。
62、活力健身，燃动青春。
63、终点不是梦，重点是突破。
64、给我一张体检表，送你一本健康证。
65、甩掉游泳圈，我们在这里等你。
66、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
67、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
68、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
69、体育无处不在，运动无限精彩。
70、让活力进发，为生命喝彩。
71、生命在于运动，生活在于历练。
72、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
73、今天你健身，疾病远离你。
74、到健身房，刷存在感。
75、爱上运动，享受健康。
76、外形像，内自信。
77、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
78、瘦猴。再不努力，女神都和别人跑了。
79、健身：一辈子的幸福。
80、运动让生活更美好。
81、来健身，你的健康我保单。
82、一人办卡，全家健身。
83、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
84、完美身形，气质风采，从身体开始。
——健身房口号 40句菁华
1、快乐健身，享受生活。
2、要健身，来这里。
3、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
4、一天五块钱，疾病远离我。
5、生命不息，运动不止。
6、一卡在手，健康我有。
7、强健体魄,健康生命
8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9、全民健身与奥运同行。
10、生命不息，运动不止
11、天行健，君子自强不息!
12、有了好身体，才有好日子。
13、运动牵手健康;
14、运动是健康最好的保障。
15、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
16、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
17、坚持就是胜利
18、坚持就是胜利!秀出好身材!
19、健康的身体，幸福的家庭，文明的。
20、运动是健康的源泉。
21、运动让生活更美好。
22、终点不是梦，重点是突破。
23、让激情进发，为生命喝彩。
24、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
25、体育无处不在，运动无限精彩。
26、运动与生命同在，青春与快乐永存!
27、我运动，我快乐，争做时代好少年!
28、我运动，我健康。
29、自信心，年轻态。
30、到健身房，刷存在感。
31、到健身房，活力久长。
32、爱上运动，享受健康。
33、今天你健身，疾病远离你。
34、生命无止境，运动无极限。
35、让**进发，为生命喝彩。
36、营造时尚生活，展现人生自我。
37、完美身形，气质风采，从身体开始。
38、给我一张体检表，送你一本健康证。
39、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
40、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
——健身房实*报告 (菁华5篇)
为期14天的实*即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实*，我也有了许多新的想法，学*了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。
对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实*是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。
我在实*中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实*的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实*期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛*又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。
实*期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水*，高的水*可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水*已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学*的热情是很高的，每节课都学*的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学*，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学*才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。
在实*中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。
其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学*中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学*的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。
就拿舞蹈来说，学*国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学*，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。
总体来说，这次实*时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。
总之，实*是结束了，但我的学*之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
一个学期的学*任务已经结束了，走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗?不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。 考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实*之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了*日里练*和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实*的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了一星期的辛苦奔波，终于找到了一家健身房，当健身房的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一的在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的健身工作是极其有限的，同意我在此实*锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做健身教练，可能连健身教练的助理都还算不得，更多的工作是做个巡场的工作人员或小小的清洁工。 这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是真正实现了自己的价值。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学*的那些书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。 可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学*的专业知识我已经较为全面地掌握，本以为到了健身房能够应付得来，但是却没有想象中的`那么容易。*时在学校里的健身房就教教别人怎么练*肌肉,保护会员做大重量健身就可以，但在实际工作中，一个小细节错误就要承担责任的。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪潮中失败。健身教练工作是同样的道理，工作失去了安全，脱离了真实，即使拥有再高的能力再渊博的健身知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体会到。 招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看来，这些要求是不无道理的。有着丰富工作经验的公司领导者们对进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，对自身反倒有不少的好处。可单位与个人不同，单位作为一个机构，一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。领导者提出这样的要求来选拔人才是有道理的。 为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。有了这样的认识，我也对自己专业知识的学*有了更清晰明确的方向。在学*中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练*来练*，在学*的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学*的内容变的深刻，变的鲜活。
实践过程中我也认识到了在学校学*的不全面。学校的教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在 学*时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练*，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。 健身这个行业，是时代发展的产物。随着经济发展，全民健身运动的开展，人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说，需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识，还要有丰富的指导工作经验，能够针对不同训练水*、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实*前的培训，我认为在以后的工作中，要做到以下几点：
首先，要善于不断“充电”。任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要不断学*。此外，英语的学*不能放松，因为健身行业比较先进的东西都是从国外引进，经营理念和运动数据也都来自国外，直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料，方便快捷得多。
第二，要懂得因材施教。会员分为好几种类型。有的会员属逻辑型，要给他摆出各种数据，例如每次练几组，每组多少次，也许他未必听得懂，但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型，就要用浪漫的教学法。比如让他想象自己像个气球，跑步时脂肪在燃烧，而数据就没用。还有一种会员是学*型的，教练说什么都要用笔记下来，希望回去能自己锻炼。这对自己是一种提高，对会员更是一种财富。
为期14天的实*即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实*，我也有了许多新的想法，学*了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实*期间对工作的总结以及一些心得体会。
对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实*是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。
我在实*中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实*的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实*期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛*又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。
实*期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水*，高的水*可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水*已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学*的热情是很高的，每节课都学*的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学*，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学*才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。
在实*中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。
其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学*中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学*的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。
就拿舞蹈来说，学*国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学*，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。
总体来说，这次实*时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。
总之，实*是结束了，但我的学*之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。在前段实*日子里，从学生转变成了一名健身私人教练，还有些措手不及。经过两个星期的摸索，最终对健身私人教练有了一定的了解，同时也积累了一点点得经验。在这里我谈谈我的收获与看法。
健身私人教练需要做到以下几点：
１、学会聆听
聆听是沟通的基本技巧。在与客人沟通过程中应全神贯注的聆听客人的说话，不要轻易打断客人的话题，但听客人说话，也不能总是被动的接受，为了使沟通达到互动，使沟通氛围更活跃。还应主动有所反馈，比如，不时点头、微笑或听明白，是的，原来如些的声音，并鼓励客人继续说下去。此外，要把对方的回答认真做记录，这样可以表明你非常在意对方的回答，让客人觉得自己很重要。做好记录的目的是对后续的工作做好准备，也是为客人制定针对性的运动处方和教学指导提供很好的依据。
２、有亲切感
在沟通的过程中，不论是提问还是回答客人的异议（问题），要表情始终保持放松、自然、带点微笑，让对方觉得你很友好、有亲切感。在实践中，私人教练对客人是否具有亲切感，是客人乐意和私教交流的重要因素之一。因为没有人不喜欢别人对自己亲切。交流要体现出诚恳、为对方着想、友善、耐心、有亲切感。
３、要真诚
有句话说得好，真诚是打开通往天堂之门的钥匙。客人为你的真诚而感动，最后因你真诚的态度而成交，实现有效的沟通。当然，你所表达的每句话都要站在对方的立场去考虑，为他着想，也就是说，利他人，才利自己。私人教练工作本来就是帮助他人，成就自己，体现自我价值的工作。如果在销售沟通中缺少一颗充满爱、真诚与热情的心，很难达到你的期望值。
４、要有自信
自信是成功的一半。自信不等于自负，自信源于你的专业，是综合素质的体现。自信使你在沟通过程中显得淡定和从容，给客人一种信任和安全感，并赢得客人的认可。当然，要自信必须提高专业技能，所谓艺高人胆大。如果专业知识缺乏，就很难在沟通中显自信。可想而之，一个没有自信的人是很难让客人信服的，也是无法让客人接受的。
５、优秀的专业技能
在具备以上能力的同时，如果你的知识面窄，专业技能欠缺，表达的观点和看法没有依据，就算口才再好，口齿伶俐也很难说服对方。所以，健身私人教练还必须有丰富的专业知识，才能给到会员想要的，才能给会员带来健康。
以上是我这次在健身房私人教练实*中所总结出来的，对我个人来说是受益匪浅的。希望在以后的实*或工作中继续努力学*，争取收获更多的知识。
时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着*在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实*对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身健身房实*。
短短的实*期已经结束，静下心来回想这次实*真是感受颇深。我们知道实*是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实*，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
通过这段时间的学*，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学*的过程是最美的，在整个实*过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实*生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实*，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。
通过这次的实*，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实*，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们*时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实*，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实*，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
*时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实*，我还发现自己以前学*中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学*指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实*为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实*，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实*不仅仅是锻炼了我在健身房器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实*，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学*。
——健身房口号 40句菁华
1、快乐健身，享受生活。
2、要健身，来这里。
3、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
4、一天五块钱，疾病远离我。
5、生命不息，运动不止。
6、一卡在手，健康我有。
7、强健体魄,健康生命
8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9、全民健身与奥运同行。
10、生命不息，运动不止
11、天行健，君子自强不息!
12、有了好身体，才有好日子。
13、运动牵手健康;
14、运动是健康最好的保障。
15、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
16、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
17、坚持就是胜利
18、坚持就是胜利!秀出好身材!
19、健康的身体，幸福的家庭，文明的。
20、运动是健康的源泉。
21、运动让生活更美好。
22、终点不是梦，重点是突破。
23、让激情进发，为生命喝彩。
24、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
25、体育无处不在，运动无限精彩。
26、运动与生命同在，青春与快乐永存!
27、我运动，我快乐，争做时代好少年!
28、我运动，我健康。
29、自信心，年轻态。
30、到健身房，刷存在感。
31、到健身房，活力久长。
32、爱上运动，享受健康。
33、今天你健身，疾病远离你。
34、生命无止境，运动无极限。
35、让**进发，为生命喝彩。
36、营造时尚生活，展现人生自我。
37、完美身形，气质风采，从身体开始。
38、给我一张体检表，送你一本健康证。
39、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
40、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
——健身房口号 30句菁华
1、贵在品味，魅力其中。
2、爱生命，爱生活，从健身开始。
3、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
4、一天五块钱，疾病远离我。
5、健美让身心更美好。
6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
7、我运动，我青春;
8、运动的生命更精彩
9、运动让我——明天的一切,都可以轻松面对!
10、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
11、锻炼身体，投资健康
12、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
13、多一份运动、多一份健康、多一份快乐
14、坚持就是胜利!秀出好身材!
15、健康的身体，律动的青春。
16、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
17、运动是健康的源泉。
18、让激情进发，为生命喝彩。
19、发展体育运动，增强人民体质!
20、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
21、健身，燃动青春。
22、外形像，内自信。
23、年轻态，动起来。
24、我运动，我健康。
25、自信心，年轻态。
26、磨练肌胳，防病御症。
27、来健身，你的健康我保单。
28、生命无止境，运动无极限。
29、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
30、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
——健身房营销活动方案（精选五篇）
一、活动主题
激情绽放，时代有爱
二、活动时间
x月x日—x月x日
三、活动内容
（一）情歌对唱真情表白
x月x日x：00—x：00，在x楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人玫瑰芬芳
x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送x枝）。当日建身满x元，加送精美巧克力一盒。
四、费用支出
1、展板2块：xx元
2、门楣2块：xx元
3、*面广告：xx元
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xx负责
5、音响费用：xx元
6、其他杂项支出：xx元
合计：约xx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
五、提示
本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。
你是否想过要开健身房？你又是否关注过这方面？你又是否知道这方面的相关信息呢？现在开一个健身房正是时候，为什么呢？主要是因为现在人们的生活水*的升高，都市中的一些人们开始发现自己钱是越赚越多了，但是自己的身体却是越来越差了。同样的在大学城里的老师和同学有条件去健身房锻炼，但是因为没有一个好的健身馆，而学校的室内体育馆离教师和学生公寓太远并且开放时间不长，导致使用时不方便，使得大家都疏于锻炼，
然而现在美丽产业的发展是直线上升的，选美与选秀的活动是越来越多，也是逐渐站到了时尚潮流的前头。而大学城里的年青人，他们追逐时尚，追逐像那选美比赛中冠军的身材，男孩们想拥有更发达的肌肉。女孩们梦想拥有苗条的身材。这样渐渐的健身成为一种时尚。所以人们会渐渐关心健身休闲活动，以锻练自身的身体健康。
一、俱乐部简介
本俱乐部是由多名大学生在学*之余创立而成，主要服务客户为爱好健身的人群，是一个目前正在兴起的行业。俱乐部位于温州茶山大学城商务中心四楼，总占地面积600*方米，设有有氧房、健身房、器械房、休闲房等，开设了瑜伽课、街舞课、有氧运动一些适合大学生的课程。
俱乐部秉持“服务第一、以人为本、顾客至上、会员满意”的'经营理念，为顾客提供更良好的服务，为健身行业树立模范形象而时刻提醒和要求自己。我们以为顾客提供优秀、高质量的服务为已任。
俱乐部名称：Jump
LOGO:
目标：建设大学生为主题的健身俱乐部，令其遍布全国大学城。理念：顾客至上
口号：上帝创造生命我们打造形体
二、健身房创立背景
随着我国市场经济的发展人们的生活水*逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。
20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。
现在在国内很多城市，特别是北京、上海等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城市的人口和消费水*来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水*参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。
健身俱乐部的预销售是非常重要的，因为他是项目的市场定位的真实体现，销售策略的市场初次探水，项目后续工作方案的实践基础，一个好的开头往往预示着一个好的结果，兵者，国之大事，生死存亡之道，不可不察。
（一）合理的预售方案
应包含预售整体流程方案、预售管理制度、预售销售方案、预售标准话术、预售绩效考核等相关执行方案
（二）推广宣传选择合适的宣传媒体
企业对外的影响及信息是依照相关媒体进行的，它直接关系到企业的生存与发展。媒体大致可分为：
1、*面媒体
主要是报刊、杂志、与相关印刷制品。
2、电子媒体
主要以电视、广播、IETERNET为主。
3、企业活动
主要以专业活动、公益活动、宣传活动为主。
4、会员影响
主要指俱乐部会员的传播能力。
媒体选择与公司所设定的企业宗旨、业务范围、服务对象有着必然的相关联系，主要考虑媒体的专业性、影响范围、影响人群是否与企业所期望一致。
（三）组织会员参观俱乐部
主要流程是推广——预约——引导参观——讨论健身意义——约定第一次健身时间——跟进。
1、推广
包含市场调查、活动、路演、DM单、朋友介绍、自寻信息等方法积累客户联系信息。
2、预约
问候，定下基调，注意电话谈话技巧。
3、引导参观
为了让人们深入了解健身中心，会籍工作人员应主动引导来宾参观健身中心的开放区域，在参观时应注意以下几点：
（1）在参观前，首先应请来宾填写一张“客人基本情况调查表”，如客人提出异议，应向客人解释“不会耽误您很长时间（只是几个小问题），填表是为了针对您的具体情况，建议您并提供更适合您的服务或训练方式”。
（2）参观应遵照事先制定好的路线行走。
（3）引导人员应走在客人前面。
（4）当停下来介绍时引导人员应站在客人的左前方，并保持适当的距离，为客人介绍场地时应伸出左手，以手掌指示目标，不能用手指指指点点。
（5）在通过门时应该现为客人开门，让客人先进，然后跟上。
（6）在客人感兴趣的地方多花些时间。
（7）要稳重，不要慌慌张张，更不能看表。
（8）如来宾的鞋不合要求应请之换上鞋套。
（9）如未获经理允许，来宾不得在健身中心内摄影照相。
争取首次拜访要求销售，向潜在的会员优惠价格或宣传品。
4、讨论健身意义、提供售价
主动热情向来宾交流健身给人带来的益处，积极引导来宾思考健康投资与健康之间的联系，适当时机，明确说明俱乐部各个服务的价格，同时说明价格与价值比。
5、约定第一次运动
当接受一位新的会员时，应主动了解客户的需求，并在客户最适宜的时间约定第一次运动的时间。值得注意的是负责认得的是负责任的告诉客户最佳的运动时间，同时，要尊重客户的时间安排与愿望。在客人感觉到健身需要时，尽快联系他们参与健身运动。
6、运动后的跟进
及时得到会员或潜在客户第一次运动后的反馈资料，并加以分析。健身过程中如果出现问题，应及时加以解答，坚定他们对健身的信念。在你的客人成为会员以后仍然要与他们联系，让他们感觉到你是他们的朋友，使他们把健身溶入到自己的生活中去。
（四）预售管理
1、预售方案的标准化执行管理。
2、预售人员的标准化管理。
3、预售计划的目标管理。
4、预售阶段的问题处理解决及调整。
5、试营业前的工作准备。
一、店庆概述：
11年3月-4月，力美健健身俱乐部1周年店庆，我们将组织丰富多彩的店庆月活动，以两店同庆为宣传的创新点，制定周密的前期准备工作，为“店庆月”的效果打下了良好的基础。围绕销售计划，将通过媒体，活动、等系列方案展开主题活动。好的开端是成功的一半。同时希望通过有效、完善地策划，使我们的建店1周年，既成为盛大的狂欢礼，也成为力美健健身20xx年高潮销售的聚集点。
活动目的：
树力美健健身新形象，提高力美健健身的社会知名度，并借机促销；通过成功的市场推广及活动达到迅速影响周边相关因素，传播企业文化，通过系列的促销、及活动使周边市民关注、空前达到对力美健健身俱乐部1周年庆典活动宣传的`目的，完成销售目标。
二、筹备方案：
筹备工作
三、活动主题
此次店庆推出以下主题：力美健健身绚彩1周年
阳春三月全城绽放盛艳满花城
四、策划思路
力美健记忆:通过媒体传播来体现力美健健身亲和力，引起民众普遍关注与热情参与。（力美健发展纪实）力美健性格:通过媒体传播来体现力美健健身留给花城人民的感受。
力美健风尚：通过会员活动来唤起对健康、时尚健身理念的认同。对会员及潜在会员传达店庆信息。增加到店量。（快乐体验）
力美健脉搏:力美健的持久发展是与会员连在一起的，无论是现有会员，还是潜在会员，我们需要拉进与他们的距离，达到对力美健企业文化的认同。通过“周年酒会”的形式来回馈会员。使老会员能够忠诚我们的品牌，潜在会员看到力美健跳动的脉搏。
五、活动安排
1、十佳会员评选活动；（暂定）活动时间：
3月20日至4月20日活动形式：
由力美健全体成员店在4月20日前选出十佳会员
评选标准：入会时间的长短、活动的参与次数、每月健身次数
十佳会员，
活动目的：通过评选活动，使会员能更积极的参与到周年庆中来，增强会员对力美健的品牌忠诚度。活动流程：
3月15日前店内张贴海报发布信息3月31日店内张贴海报发布入闱会员
4月20日周年酒会进行发奖（通过电话提前告知）奖品设置：1、 2、费用预算：500元
2、会员快乐体验
好的主题活动不仅是周年庆成功的关键因素，而且对于活动所产生的效应也有着至关重要的作用，因此在主题活动的选择上以快乐的概念打造周年庆主题活动。通过系列主题活动，加强会员及潜在会员对力美健的认同。同时增加潜在会员进店量快乐体验主题活动：
3月20至4月20日每周六下午四点运动风暴：
勇者无敌（会员及家属，朋友卧推比赛，）仰卧起坐
3月20至4月20日每周日下午四点亲情风暴：“
快乐一家亲”欢乐家庭活动多变呼拉圈”
“欢乐之家之激情自行车”（会员一家参加）11. 30日休闲风暴：“向快乐出发”会员快乐自驾游（选择店庆月中一个星期日）注：
以上活动报名时间：
以店内海报，短信方式加以告知。活动将制定详细个案
将为会员及朋友准备比赛奖品
活动将邀请：
宝石花车友俱乐部会员
野骆驼户外俱乐部会员中国电信员工牡丹茶座会员
费用预算：500元
3、激情开放日至-寻找健友（20xx年4月1日至7日）（20xx年4月15日至22日）活动内容：
活动期间，力美健会员可寻觅自己的健身伙伴。（每位会员只可寻找一个健友）对方可获得小礼品一份
通过发邀请函的方式，邀请会员家庭，及朋友参观体验，以上时间会员可带一位朋友体验免费健身。
4、周年庆酒会时间：4月20日地点：待定
活动内容：待活动确定后，于4月5日制定详细酒会方案
六、店庆营销方案
1、庆典1周年，层层惊喜送好礼”活动；
入门有礼：进店参观（待定）入会有礼：现场抽奖（小礼品）
周周有礼：每周一抽取一名赠送半年卡一张介绍有礼：会员转介绍双倍积分续会有礼：续会会员赠送高价值礼品
月终大礼：月终抽取2名入会及续会会员，返现100%浪漫大礼：俱乐部月终抽取一名浪漫双人游
【阶段促销活动】
阶段一：11.3.20-11.3.31阶段二：11.4.1 -11.4.10阶段三：11.4.11-11.4.20【促销活动目标】
三个阶段结束后销售15--20万老会员续会：
一、活动主题
激情绽放，时代有爱
二、活动时间
——健身房实*报告(精选5篇)
一个学期的学*任务已经结束了，走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实*之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了*日里练*和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实*的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了一星期的辛苦奔波，终于找到了一家健身房，当健身房的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一的在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的健身工作是极其有限的，同意我在此实*锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做健身教练，可能连健身教练的助理都还算不得，更多的工作是做个巡场的工作人员或小小的清洁工。这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是真正实现了自己的价值。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学*的那些书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学*的专业知识我已经较为全面地掌握，本以为到了健身房能够应付得来，但是却没有想象中的那么容易。*时在学校里的健身房就教教别人怎么练*肌肉，保护会员做大重量健身就可以，但在实际工作中，一个小细节错误就要承担责任的。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪潮中失败。健身教练工作是同样的道理，工作失去了安全，脱离了真实，即使拥有再高的能力再渊博的健身知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体会到。招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看来，这些要求是不无道理的。有着丰富工作经验的公司领导者们对进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，对自身反倒有不少的好处。可单位与个人不同，单位作为一个机构，一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。领导者提出这样的要求来选拔人才是有道理的。为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。有了这样的认识，我也对自己专业知识的学*有了更清晰明确的方向。在学*中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练*来练*，在学*的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学*的内容变的深刻，变的鲜活。
实践过程中我也认识到了在学校学*的不全面。学校的教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在学*时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练*，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。健身这个行业，是时代发展的产物。随着经济发展，全民健身运动的开展，人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说，需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识，还要有丰富的指导工作经验，能够针对不同训练水*、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实*前的培训，我认为在以后的工作中，要做到以下几点：
首先，要善于不断“充电”。任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要不断学*。此外，英语的学*不能放松，因为健身行业比较先进的东西都是从国外引进，经营理念和运动数据也都来自国外，直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料，方便快捷得多。
第二，要懂得因材施教。会员分为好几种类型。有的会员属逻辑型，要给他摆出各种数据，例如每次练几组，每组多少次，也许他未必听得懂，但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型，就要用浪漫的教学法。比如让他想象自己像个气球，跑步时脂肪在燃烧，而数据就没用。还有一种会员是学*型的，教练说什么都要用笔记下来，希望回去能自己锻炼。这对自己是一种提高，对会员更是一种财富。
一个学期的学*任务已经结束了，走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗?不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实*之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了*日里练*和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实*的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了一星期的辛苦奔波，终于找到了一家健身房，当健身房的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一的在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的健身工作是极其有限的，同意我在此实*锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做健身教练，可能连健身教练的助理都还算不得，更多的工作是做个巡场的工作人员或小小的清洁工。这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是真正实现了自己的价值。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学*的那些书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学*的专业知识我已经较为全面地掌握，本以为到了健身房能够应付得来，但是却没有想象中的那么容易。*时在学校里的健身房就教教别人怎么练*肌肉,保护会员做大重量健身就可以，但在实际工作中，一个小细节错误就要承担责任的。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪潮中失败。健身教练工作是同样的道理，工作失去了安全，脱离了真实，即使拥有再高的能力再渊博的健身知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体会到。招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看来，这些要求是不无道理的。有着丰富工作经验的公司领导者们对进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，对自身反倒有不少的好处。可单位与个人不同，单位作为一个机构，一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。领导者提出这样的要求来选拔人才是有道理的。为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。有了这样的认识，我也对自己专业知识的学*有了更清晰明确的方向。在学*中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练*来练*，在学*的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学*的内容变的深刻，变的鲜活。
实践过程中我也认识到了在学校学*的不全面。学校的教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在学*时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练*，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。健身这个行业，是时代发展的产物。随着经济发展，全民健身运动的开展，人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说，需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识，还要有丰富的指导工作经验，能够针对不同训练水*、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实*前的培训，我认为在以后的工作中，要做到以下几点：
首先，要善于不断“充电”。任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要不断学*。此外，英语的学*不能放松，因为健身行业比较先进的东西都是从国外引进，经营理念和运动数据也都来自国外，直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料，方便快捷得多。
第二，要懂得因材施教。会员分为好几种类型。有的会员属逻辑型，要给他摆出各种数据，例如每次练几组，每组多少次，也许他未必听得懂，但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型，就要用浪漫的教学法。比如让他想象自己像个气球，跑步时脂肪在燃烧，而数据就没用。还有一种会员是学*型的，教练说什么都要用笔记下来，希望回去能自己锻炼。这对自己是一种提高，对会员更是一种财富。
实*时间：
20xx年x月x日-x月x日
实*地点：
xxx
实*内容及心得：
回顾我的实*生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实*，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。
通过这次的实*，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实*，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们*时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实*，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实*，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
*时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实*，我还发现自己以前学*中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学*指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实*为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实*，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实*不仅仅是锻炼了我在健身房器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实*，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学*。
所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最*接社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实*都将成为我人生中一笔重要的资本。
在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学知识、*锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
大学是一个小社会，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
在皇仕堡健身会所做健身顾问，从学校到社会，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在这方面的欠缺和对这个行业的规则的陌生。不过，这短短的二十几天确实让我收获不少。
在皇仕堡招聘处填写资料时，招聘人员说等第二天的通知来面试。我一惊，居然还要面试，我曾一度的认为暑期打工嘛，就是直接去做事，哪要那么复杂，还有面试。我一直有点小紧张的等待第二天的面试，没想到面试只是问了一些简单的问题，如能不能吃苦、学的什么专业、有什么特长等等，于是被录取了。不过，皇仕堡更让我吃惊的是，先要进行7天理论培训，然后3天试用期，最后再是15天的工作;我从来都不知道暑期打工有这么正式。
所谓皇仕堡的健身顾问，包含了前期是推销、销售，后期是顾问两部分。通俗一点，我们的主要任务是说服客人来办会员卡以及会员卡的升级。不管是前期还是后期都要与顾客进行沟通，需要注意几点:讲话时尽量慢一点;介绍时要配合手势，但动作不要太大，否则对方会反感;要学会在适当的时候停顿;专业和态度都很重要。沟通时，我们可能会与顾客出现异议，此时要留面子给对方;不与对方辩理;听取对方不同意见;倘若对方反对意见太多，那就可能是不喜欢我这个顾问，可以换别的顾问来。对顾客进行引导时，要站在顾客的左侧前方，因为通常眼睛往右看是不信任的信号。
前几天，我们主要是做宣传、销售。做销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为顾客买的是服务的态度和精神。同时，在我打工的这些天，我也总结了几条销售法则，如下:
1.客人永远是对的。
2.多听少讲(言多必失)，多问少说(了解需求)，要有针对性。
3.要整理客户资料;进行总结和自我检讨，设定第二天的工作目标。
4.和客户联系要守时。
5.牢记客户姓名。
6.用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。(可达到转介绍的效果)
7.要多学东西。
8.养成良好的语言*惯，注意轻重缓急。
与顾客洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的一种健身文化。说服顾客是一种信心的转移，情绪的传递。期间，我们要领悟顾客购买的信号，如面部(注意力集中，不时点头微笑);语言信号(放大需求点，达到必须要买);行为信号(客人看健身课表，试器材，看健身运动房间)。
会员卡的推销有以下几个核心：
1.识别顾客需求【抓住顾客心灵深处的东西，如：好的身材不是你想要的吗】
2.站在对方的角度来推销
3.真诚是最大的技巧
4.发挥个人优势【把简单的招式用到极致就是绝招】
5.区别客人的表面理由
6.不要太强势
对于顾客，通常有三种类型：1)感动型(大部分顾客是这种)，注重服务，满意与否;2)感性，喜欢不喜欢的主观感受;3)理性，以品质价格高低来判断。对待不同类型的顾客，要用专业的知识针对性的进行讲解。
后来的十几天我们主要是做健身顾问，一旦别人成为了我们的会员，我们就要持续关注会员的健康生活。很多情况下，我们会与会员成为朋友，会员也把我们当成依赖。作为健身顾问，我们需要定期给会员打电话问候，对于间断锻炼的会员，需要加倍关心，提醒对方坚持健身，并替对方制定课程。尽可能与会员多交流，多关心一些*期的会员、进行交流，多打电话问候，当会员在健身后有明显效果的为其重新做体测，要专业。
一般在室内设点即在会所内部时，可以直接把客人带到会所去参观;可以留下客人的联系方式及姓名;努力把自己推销出去。带领客人参观时，介绍不要按部就班;带看时，根据客人的反应多问问题，可能坐下来谈;进行身体测试区介绍及带客人看他又需求的器械，可以进行入会想象，如您作为我们的会员…;在会所高峰期时，尽量少参观浴区。
在外场设点时，也有很多细节要注意，如服装的统一、不可在点上吃东西、不可与城管发生冲突等等。外场介绍时客人一般只给我们10秒钟的时间，在此期间，我们要做到简介而又全面的介绍，这就需要一定的专业水*。
不管是在内场还是外场，都不容许出现与客人或部员之间的冲突，同时各部门要做到公*公正。
我觉得，做我们这方面的销售，要注意三点，即学会问问题、多听;放大需求，缩小借口;多积累顾客信息。不管是做什么，只有一等销售是卖服务，二等销售卖产品，三等销售卖价格。
企业用人的原则是品德、专业、合群。德行在对待客人时就可看出，不要挑客人;专业的知识在介绍时完全是可以看出的(无论是理论还是实践)当然，这与口才也是又一定的关系的;合群也是很重要的，无论是内部成员之间还是不同部的成员间。
做销售，要想成功，必须要做到以下5个步骤：
1.明确目标
2.有详细的计划
为期14天的实*即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实*，我也有了许多新的想法，学*了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实*期间对工作的总结以及一些心得体会。
对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实*是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。
我在实*中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实*的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实*期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛**又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。
实*期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水*，高的水*可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的'是校内学生，当前的教学水*已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学*的热情是很高的，每节课都学*的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学*，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学*才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。
