1展现西安活力，增进世界友谊。
2、爱奔跑，心接力。
3、奥运年，我们一起跑起来。
4、百年青岛扬奥帆，万众携手马拉松。
5、伴衡湖赛跑，与世界同步。
6、奔跑的兰州。
7、城墙见证秦皇汉武豪情，古城欢迎马拉松赛运动。
8、城载爱心，跑动激情。
9、城载梦，爱同行——郑开马拉松。
10、穿越两座城，传承一份爱。
11、动感马拉松，和谐青岛城。
12、国际马拉松，中华展豪情。
13、海相连，路相通，心相印。
14、湖·承快乐，跑·赢未来。
15、荟萃精彩文化，感受体育魅力。
16、激情马拉松，古都显雄风。
17、激情马拉松，和谐新古城。
18、激情马拉松，活力西安城。
19、激情马拉松，活力新兰州。
20、激情马拉松，锦绣太原城。
21、鉴真誉名城，扬马亮金标。
22、金标马拉松，宜赛绿扬城。
23、金标扬马，幸福名城。
24、竞郑开，品中原。
25、跨越千年历史，西安领跑世界。
26、留下足迹，跑出奇迹。
27、马拉松历史，展新西安风姿。
28、马拉松赛事架起世界友谊桥梁。
29、马拉松演绎精彩，新太原畅想未来。
30、满墙凝聚汉唐请，雄风尽展马拉松。
31、魅力西安城，激情马拉松。
32、魅力新青岛，激情马拉松。
33、沐浴汾水的美丽，跑出自己的奇迹。
34、你的加入，我更精彩。
35、跑起来，生命更精彩。
36、千年古都，奔向未来。
37、千年古都情，万众马拉松。
38、千年古扬州，万众马拉松。
39、千年西安城墙，万人跑出梦想。
40、千年西安要复兴，马拉松赛显雄风。
41、牵手金标赛，相约扬州城。
42、牵手世界，领跑未来。
43、青岛马拉松，传播奥运情。
44、青岛马拉松，快乐每分钟。
45、情系马拉松，共享奥运风。
46、生命在奔跑，西安在微笑。
47、十三朝古都笑迎各国体育健儿。
48、世界为衡水加油。
49、释放“郑”能量，“开”启新征途/程。
50、手拉手办好马拉松，心连心建设新西安。
51、双城双风景，一步一精彩。
52、思接千载古城墙，视通万里马拉松。
53、唐风晋韵古龙城，群雄逐鹿马拉松。
54、挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃。
55、文化穿越古今，爱心连接你我。
56、我们的`马拉松，我们的母亲河。
57、西安城墙汉唐风，快乐国际马拉松。
58、西安城墙手拉手，马拉松赛心连心。
59、西安城墙西安情，激情拥抱马拉松。
60、西安马拉松，有你更精彩。
61、相聚黄河畔，相约马拉松。
62、相聚双城，激情郑开。
63、相聚太原马拉松，共享快乐每分钟。
64、相约千年古帝都，共享国际马拉松。
65、相约西安古城墙，情醉精彩马拉松。
66、心有径·爱*·跑无疆。
67、心与梦的扬州城，你和我的马拉松。
68、新太原魅力无限，马拉松激情有约。
69、扬西安古城风采，展马拉松健儿风流。
70、一湖一画卷，一步一精彩。
71、友情中日韩，牵手马拉松。
一、美丽兴化梦，激情马拉松。
二、兴”相印，“化”成力，开心跑，爱同行！
三、再难不要放弃，再累也要坚持。
四、城载爱心，跑动激情。
五、菜花大道马拉松竞逐桂冠，水乡健儿半程赛独领风骚。
六、还有5公里就可以发朋友圈了。
七、跑出健康，跑出美丽。
八、奔跑随心，快乐随行。
九、一半的距离，双倍的乐趣。
十、跑跑马拉松，二胎更轻松。
十一、成功到底是什么味道 你有多久没有尝过了。
十二、大兴化半程马拉松，农商行全程支持你。
十三、终于等到你，还好你没放弃。
十四、感谢网友们的`投稿，兴化半马因你们的热情参与而更丰富多彩！
十五、现在是痛苦，待会就是啤酒。
十六、魅力兴化城，激情马拉松。
十七、迈开脚步，拥抱梦想。
十八、跑步中遇见更好的自己。
十九、古城振“兴” ，精彩文 “化”。
二十、管它终点有多远，不要怂就是了。
二十一、奔跑吧，菜花大地挥洒你的汗水。
1. 思接千载古城墙，视通万里马拉松。
2. 唐风晋韵古龙城，群雄逐鹿马拉松。
3. 挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃。
4. 文化穿越古今，爱心连接你我。
5. 我们的马拉松，我们的母亲河。
6. 西安城墙汉唐风，快乐国际马拉松。
7. 西安城墙手拉手，马拉松赛心连心。
8. 西安城墙西安情，拥抱马拉松。
9. 西安马拉松，有你更精彩。
10. 相聚黄河畔，相约马拉松。
11. 相聚双城，郑开。
12. 相聚太原马拉松，共享快乐每分钟。
13. 相约千年古帝都，共享国际马拉松。
14. 相约西安古城墙，情醉精彩马拉松。
15. 心有径·爱·跑无疆。
1. 百年青岛扬奥帆，万众携手马拉松。
2. 伴衡湖赛跑，与世界同步。
3. 奔跑的兰州。
4. 城墙见证秦皇汉武豪情，古城欢迎马拉松赛运动。
5. 城载爱心，跑动。
6. 城载梦，爱同行——郑开马拉松。
7. 穿越两座城，传承一份爱。
8. 动感马拉松，和谐青岛城。
9. 国际马拉松，中华展豪情。
10. 海相连，路相通，心相印。
11. 湖·承快乐，跑·赢未来。
12. 荟萃精彩文化，感受体育魅力。
13. 马拉松，古都显雄风。
14. 马拉松，和谐新古城。
15. 马拉松，活力西安城。
16. 马拉松，活力新兰州。
17. 马拉松，锦绣太原城。
18. 鉴真誉名城，扬马亮金标。
19. 金标马拉松，宜赛绿扬城。
20. 金标扬马，幸福名城。
21. 竞郑开，品中原。
22. 跨越千年历史，西安领跑世界。
23. 留下足迹，跑出奇迹。
24. 马拉松历史，展新西安风姿。
25. 马拉松赛事架起世界友谊桥梁。
26. 马拉松演绎精彩，新太原畅想未来。
27. 满墙凝聚汉唐请，雄风尽展马拉松。
28. 魅力西安城，马拉松。
29. 魅力新青岛，马拉松。
30. 沐浴汾水的美丽，跑出自己的奇迹。
31. 你的加入，我更精彩。
32. 跑起来，生命更精彩。
33. 千年古都，奔向未来。
34. 千年古都情，万众马拉松。
35. 千年古扬州，万众马拉松。
1展现西安活力，增进世界友谊。
2、爱奔跑，心接力。
3、年，我们一起跑起来。
4、百年青岛扬奥帆，万众携手马拉松。
5、伴衡湖赛跑，与世界同步。
6、奔跑的兰州。
7、城墙见证秦皇汉武豪情，古城欢迎马拉松赛运动。
8、城载爱心，跑动。
9、城载梦，爱同行——郑开马拉松。
10、穿越两座城，传承一份爱。
11、动感马拉松，和谐青岛城。
12、国际马拉松，中华展豪情。
13、海相连，路相通，心相印。
14、湖·承快乐，跑·赢未来。
15、荟萃精彩文化，感受体育魅力。
16、马拉松，古都显雄风。
17、马拉松，和谐新古城。
18、马拉松，活力西安城。
19、马拉松，活力新兰州。
20、马拉松，锦绣太原城。
21、鉴真誉名城，扬马亮金标。
22、金标马拉松，宜赛绿扬城。
23、金标扬马，幸福名城。
24、竞郑开，品中原。
25、跨越千年历史，西安领跑世界。
26、留下足迹，跑出奇迹。
27、马拉松历史，展新西安风姿。
28、马拉松赛事架起世界友谊桥梁。
29、马拉松演绎精彩，新太原畅想未来。
30、满墙凝聚汉唐请，雄风尽展马拉松。
31、魅力西安城，马拉松。
32、魅力新青岛，马拉松。
33、沐浴汾水的美丽，跑出自己的奇迹。
34、你的加入，我更精彩。
35、跑起来，生命更精彩。
36、千年古都，奔向未来。
37、千年古都情，万众马拉松。
38、千年古扬州，万众马拉松。
39、千年西安城墙，万人跑出梦想。
40、千年西安要复兴，马拉松赛显雄风。
41、牵手金标赛，相约扬州城。
42、牵手世界，领跑未来。
43、青岛马拉松，传播情。
44、青岛马拉松，快乐每分钟。
45、情系马拉松，共享风。
46、生命在奔跑，西安在微笑。
47、十三朝古都笑迎各国体育健儿。
48、世界为衡水加油。
49、释放“郑”能量，“开”启新征途/程。
50、手拉手办好马拉松，心连心建设新西安。
51、双城双风景，一步一精彩。
52、思接千载古城墙，视通万里马拉松。
53、唐风晋韵古龙城，群雄逐鹿马拉松。
54、挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃。
55、文化穿越古今，爱心连接你我。
56、我们的马拉松，我们的母亲河。
57、西安城墙汉唐风，快乐国际马拉松。
58、西安城墙手拉手，马拉松赛心连心。
59、西安城墙西安情，拥抱马拉松。
60、西安马拉松，有你更精彩。
61、相聚黄河畔，相约马拉松。
62、相聚双城，郑开。
63、相聚太原马拉松，共享快乐每分钟。
64、相约千年古帝都，共享国际马拉松。
65、相约西安古城墙，情醉精彩马拉松。
66、心有径·爱·跑无疆。
67、心与梦的.扬州城，你和我的马拉松。
68、新太原魅力无限，马拉松有约。
69、扬西安古城风采，展马拉松健儿风流。
70、一湖一画卷，一步一精彩。
71、友情中日韩，牵手马拉松。
一、美丽兴化梦，激情马拉松。
二、兴”相印，“化”成力，开心跑，爱同行！
三、再难不要放弃，再累也要坚持。
四、城载爱心，跑动激情。
五、菜花大道马拉松竞逐桂冠，水乡健儿半程赛独领风骚。
六、还有5公里就可以发朋友圈了。
七、跑出健康，跑出美丽。
八、奔跑随心，快乐随行。
九、一半的距离，双倍的乐趣。
十、跑跑马拉松，二胎更轻松。
十一、成功到底是什么味道 你有多久没有尝过了。
十二、大兴化半程马拉松，农商行全程支持你。
十三、终于等到你，还好你没放弃。
十四、感谢网友们的投稿，兴化半马因你们的.热情参与而更丰富多彩！
十五、现在是痛苦，待会就是啤酒。
十六、魅力兴化城，激情马拉松。
十七、迈开脚步，拥抱梦想。
十八、跑步中遇见更好的自己。
十九、古城振“兴” ，精彩文 “化”。
二十、管它终点有多远，不要怂就是了。
二十一、奔跑吧，菜花大地挥洒你的汗水。
——马拉松口号 40句菁华
1、大湖迎百川，有容在合肥。
2、城载梦，爱同行——郑开马拉松。
3、激情马拉松，古都显雄风。
4、跨越千年历史，西安领跑世界。
5、马拉松演绎精彩，新太原畅想未来。
6、十三朝古都笑迎各国体育健儿。
7、西安城墙手拉手，马拉松赛心连心。
8、西安城墙西安情，激情拥抱马拉松。
9、西安马拉松，有你更精彩。
10、相聚黄河畔，相约马拉松。
11、相约千年古帝都，共享国际马拉松。
12、心有径·爱*·跑无疆。
13、友情中日韩，牵手马拉松。
14、不第一，也唯一。
15、激情鄂马，领跑未来！
16、为什么会被男神拒绝呢，还不是因为你，跑的不够远。
17、你以为跑马拉松就能数下来？你被骗啦！
18、42公里跑一跑，星空伴我行。
19、畅想激情马拉松，建设幸福太原城。
20、美丽太原梦，激情马拉松。
21、全民健身手牵手，激情砀马心连心。
22、奔跑吧，让健康与美丽同在。
23、生活不止眼前的苟且，还有42.195km！
24、马拉松，活力西安城。
25、马拉松，锦绣太原城。
26、16计算机网络3班口号：no sweat no sweet。
27、15电子商务10班口号：赛场争辉，舍你其谁，奋勇向前，无畏无惧。
28、15软件技术1班口号：扬我风采，爱我工贸。
29、15级物联网应用技术班口号：要成功，先发疯，下定决心往前冲。
30、新兴马拉松，悦跑越轻松。——作者：蒋先生
31、动感新兴，跑IN未来。——作者：章邦洪
32、青春无敌，运动无限，新兴有你，魅力永驻。——作者：甘美姿
33、魅力新兴，乐跑禅都。——作者：骚爷
34、新兴马拉松，有你参与更精彩。——作者：桥
35、跑在六祖故里，精彩未来等着你。——作者：梁桂婵
36、活力兴马，领跑天下。——作者：王素芹
37、奔跑中的新新兴最美丽。——作者：陈贤丽
38、跑进新兴，放飞心情。——作者：胡国待
39、迎国际赛事促衡水发展
40、在最美的'季节遇见最美的自己。
——人生马拉松作文3篇
我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。
我是那种容易发胖的体质。我妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让我时常陷入沉思：“人生真是不公*啊！一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。”
不过转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像我这样重视饮食和运动，也许老化得更快。什么才是公*，还得从长计议。
几年之后，我终于步入小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊！”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步，恐怕还是因为这项运动合乎我的要求：不需要伙伴或对手，也不需要特别的器械和场所。人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
在这期间，我坚持每年都参加一次马拉松比赛，不过100公里长的“超级马拉松”只跑过一次。那次经历真是终身难忘。
那是1996年6月23日，我报名参加了在日本北海道佐吕间湖畔举行的超级马拉松大赛，全程100公里。清晨5点，我踌躇满志地站在了起跑线上。比赛的前半段是从起点到55公里休息站间的路程。没什么好说的，我只是安静地向前跑、跑、跑，感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后，我换了身干净衣服，吃了些妻子准备的点心。这时我发现双脚有些肿胀，于是赶紧换上一双大半号的跑鞋，又继续上路了。
从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的我心里念叨着向前冲，但身子却不听使唤。我拼命摆动手臂，觉得自己像块在绞肉机里艰难移动的牛肉，累得几乎要瘫倒在地。一会工夫，就有选手接二连三超过了我。最让人心焦的是，一位70多岁的老奶奶超过我时大喊：“坚持下去！”
“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器。我没有感觉。我只会前进！”这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。
神奇的是，不知从哪一秒开始，我浑身的痛楚突然消失。整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。接*最后一段赛程时，已经将200多人甩在身后。
下午4点42分，我终于到达终点，成绩是11小时42分。这次经历让我意识到：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。
当时的我只有30多岁，但也不能称为“小伙子”了。这是耶稣死去的年龄。在这个年纪，我正式站在文学的起跑线上——虽然已不再年轻。
从出生的那一刻起，我们就站在了人生的起跑线上，而那时候我们是哭着的。因为我们明白，跑完这条跑道，是非常辛苦的。
这是世界上最长的马拉松，需要我们用一生的时间来完成，当然，跑道上是少不了阻碍的，有的人会想尽一切办法越过阻碍，有的人则会停在那里等待一生。
每次的考试前，小学毕业前，初中毕业前！老师都会告诉我们到了冲刺阶段。有时我也会静下来思考，为什么会有这么多次冲刺呢？“阶段”很重要，我们的马拉松很特殊，他是分段进行的，每段的阻碍都会不一样。
确实很累，有时会觉的坚持不下来了，这时总会有许多同路人来鼓励，坚持就是胜利，要用毅力来战胜困难，他门总是有很多理由说服，自己也会觉得可惜，还有好多风景都没欣赏，站起来，重新再跑。
几乎每个阶段都会发生这样的事，因为这是我们的“加油站”，它会增加我们的力量来完成下一个阶段。
酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐，在这条跑道上应有尽有，我们都很聪明，因为没有一个人会放弃尝试。
有很多人是跑完了，可到终点的那一刻，他都不明白自己为什么要跑，而有的人，他明白了一切，他为自己骄傲！
炎热的太阳烧着我和伙伴们的脸，这正是盛夏时期。
我的伙伴们提议跑步，跑多少米呢？那就800米吧！我嘴上说“太热了”，不跑，可心里想着还是参加集体活动吧！不能让困难吓倒，洗个澡不也挺好吗，说跑就跑，我们几个来到了体育场。
我还找了一位老爷爷做我们的裁判员，因为我没有跑过800米，所以心里没底，在老爷爷说开始时，我以百米冲刺的速度飞一样的冲了出去，跑在了第一名，我自认为自己跑了这么快一定会夺得第一名，心里盘算着。可是，一圈跑下来，我已经有点力不从心了，但我的伙伴们依然一个个像只小狮子一样，跑在了我的前面，看上去没有一点累的样子，可是我已经气喘吁吁了，我还是坚持着，盼望着…希望有奇迹出现，虽然我用尽全身的力气，但还是和朋友们落下来50多米的距离，眼看着伙伴们都冲到了终点，我的脚步更加沉重了，这时，耳边传来了老爷爷和伙伴们的加油声，他们为我加油，鼓劲，快点！于是我又鼓起力量向终点前进，可是，大中午的太阳火辣辣的烧着我，再加上体力严重透支，突然间失去了重力，重重的摔在了地上，几十秒过后，我感觉胳膊和腿脚一样的疼痛和无力，在伙伴们的鼓励下，我有艰难的站了起来向终点冲去，最终我也勇敢地冲过来终点线，很高兴，但也很累！
通过这次比赛，我深深地体会到人生就像是这场“马拉松”有时也会摔倒，也会很累很累！但是只要勇敢地站起来，一步一步走向终点，走向成功，走向未来！虽然会感到辛酸苦辣，虽然会感到筋疲力尽…但同时你也会收获成功与快乐！
——马拉松宣传标语 40句菁华
1、畅想激情马拉松，建设幸福太原城。
2、国际马拉松，中华展豪情。
3、全民健身手牵手，激情深马心连心。
4、鉴真誉名城，扬马亮金标。
5、湖·承快乐，跑·赢未来。
6、牵手世界，领跑未来。
7、跑马是一次彻底摆脱烦恼的旅程，42公里我只想跑步！
8、人胖要少吃饭，人丑就要多运动。
9、为什么会被男神拒绝呢，还不是因为你，跑的'不够远。
10、喜迎华诞七十载，竞逐赛道八十里；同奔跑、共加油！
11、全民健身手牵手，激情砀马心连心。
12、又是一年酥梨季，砀马归来又一秋。
13、用阳光般的热情，跑出精彩的人生。
14、万亩果海，十里金黄；砀山跑协，跑向世界。
15、爱上跑步，快乐奔跑，越跑越美丽。
16、梨园奔跑，健康不老。
17、冠军只是我的梦想，终点才是我的目标！
18、生活不止眼前的苟且，还有42.195km！
19、健康每一步，快乐每一天，加油！
20、一口酥，满嘴甜，跑完砀马不再难。
21、快乐奔跑，“砀”然美好。
22、盛夏奔跑的汗水，即将迎来秋季的硕果累累
23、砀山采梨节致亲*，马拉松比赛致远行。
24、因为热爱所以坚持，因为坚持所以热爱。
25、果海梨都，魅力砀马，激情相邀，共展雄风。
26、想我吗？想我就来岱山马拉松，等你呦。
27、畅跑最美海岬，共赏仙岛蓬莱。
28、爱在东海明珠，用脚步丈量幸福。
29、岱你奔跑向东海，马啸春风人轻快。
30、这不是跑步，这是人生。
31、奔出岱山典范，跑出健儿风采。
32、千军万马，唯有岱马。
33、不到海岬非好汉，屈指行程已过半。
34、迢递蓬莱我任行，萦纡岱马你能赢。
35、用脚步丈量海岬，用心遨游大海。
36、游岱山，品黄鱼，看精彩马拉松。
37、还有6公里就可以发朋友圈了。
38、东海蓬莱，激情岱山。
39、当你穿起跑鞋那一刻，路便在脚下。
40、岱山马拉松，快乐每分钟。
——马拉松作文500字(十)份
那是在我三年级的时候，那一天烈日炎炎，正是夏天最热的时候。学校组织我们开展了马拉松3公里亲子跑、5公里。并且这次活动可以家长陪同。
其中令我印象最深刻的项目是5公里。所有选手都到场后，裁判员一声令下，举着枪往天空上一射。所有运动员就像箭一样的射了出去。跑得飞快。像长了“飞毛腿”一样。跑了1.5公里还是很1公里，我们就到了饮水区域了，那里的人可以饮水。还可以休息。突然我发现前面跑的飞快的那些人渐渐落后了。他们的体力全用光了，甚至有些还在走路。我也抽过了几个，看着他们脸上不甘的表情。我都不知道该干些什么。我超过了一个一个前面跑的.飞快的人。只听一个人喊：“哇，终于到了饮水区了，我赶快去喝水呀。”我喝了一小口，就继续和爸爸妈妈一起跑起来了。很快站在我们前面的，寥寥无几。我看到了后面有许多岔气的和许多捂着肚子大喊疼的。还有很多在走路。我们跑啊跑，烈日当空，晒得我们汗流浃背。衣服都湿了。终于我们看到了终点。它离我们大概有500米。我加速冲了过去。最后拿到了第15名。
通过这件事，我懂得了一个道理，干什么事都要坚持，不能拔苗助长，你前面跑得快了，后面你就跟不上了，你还得匀速前进。最后离终点不远了，你可以快速的加速的往前冲。到了饮水站你喝水不要喝太多，不然你喝完了之后肚子可能会疼。
一年一度的少年马拉松了就要到了，想想就兴奋，为了这一天我可是费了许多时间去练*呢！
终于到了这天早上，我从床上蹦了下来，和妈妈一起到了人才公园。这里早已是人山人海，一片橙色的海洋出现在我眼前。
“魏子雯，魏子雯。”我听见几个人在呼唤着我的名字，我回头一看，是我班上的几个同学，我说：“你们已经来了呀！”
“对呀！”他们回答。
“待会儿跑时，我们一起跑吧！”
“好啊！”韦熙雯回答。
终于到了那一刻，所有参赛者挤到起点，我和韦熙雯拉着手等待开炮声。“砰”的一声巨响，所有人跑了起来，糟糕！几个人摔在了地上，我和韦熙雯没注意，也摔了，但我们摔后马上又爬起来，向前奔去。跑的路程中，我们看到了有广阔的大海，还有几条小船在水面上漂浮，清风吹在我的脸上，我感觉真舒服。
但跑到一半我感觉腿要断了，我跟韦熙雯说：“我好累，我不想跑了。”韦熙雯说：“我也是，但我们既然来了，就坚持一下吧。”我们互相鼓励到。
终于到了折返的地方，我真的好累好累，我感觉自己要倒下来了，韦熙雯给我鼓励，说：“加油还有2．1公里。”我点点头表示回应。
到了终点，我感觉我的腿没知觉了，好像是我在控制别人的腿一样，无力的向前走。
刚走到*台上，一个奖牌就挂在了我的脖子上，我低头一看是一个金牌，咦？为什么不是第一名，还是金牌呢？我看看别人的奖牌都是一样的，好吧，尽管不是第一，但这应该是对我付出的努力最好的见证了。
4月20日，我参加了扬州鉴真国际迷你马拉松。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名选手齐聚一堂。空气中不时传来一声巨响。我抬头一看，原来是央视的直升机在半空中盘旋，为我们加油。运动员们立即沸腾起来，一起向直升机挥舞手臂。大家都很激动！
随着枪声，一场精彩的马拉松开始了。欢呼声、喊叫声、欢呼声此起彼伏，运动员冲向跑道。快看！赛场上不仅有60多岁的老爷爷，还有活泼可爱的小朋友，甚至小狗也兴奋的加入比赛，为杨妈增添了青春活力。和我一起跑的杨天宇像箭一样大步向前，很快就消失了。我不甘示弱，大步就跑。随着时间的推移，距离的增加，我满头大汗的跑着，渐渐慢了下来。迈克尔和陈瑞阳追上我，冲我扮了个鬼脸，冲进人群。我没来得及擦去脸上的汗水，小跑着上来了。时间流逝，我疲惫不堪。看着爷爷依然朝气蓬勃的样子，我暗暗下定决心：一定要坚持下去！于是，我鼓起勇气，用尽全力向前狂奔，终于在一个小时之内到达了终点，东莞谷都。虽然没有拿到好的名次，但是心里充满了喜悦和成就感。
马拉松不仅锻炼了我的身体，也磨练了我的意志力。就像我们的学*一样，只有抓住每一个起点，脚踏实地的迈出每一步，以百米冲刺的气势挑战学*中遇到的各种困难，我们一定会走向成功的彼岸。
上周六，我来到市区的西园旁边观看绍兴国际马拉松，一万多运动员*在咫尺，触手可及。
我们来得比较早，所以站到了最前面观看。没等一会儿，有三个黑色皮肤的参赛选手跑了过来，后来据说就是包揽前三名的埃塞俄比亚运动员。他们跑得速度不是特别快，但是节奏均匀、步伐有力，因为马拉松路程很长有42.5公里，选手要保存体力，他们以三角形的阵形在跑。他们过去以后，就稀稀拉拉的有几个人跑过去，大多数是黑色皮肤的选手。
过了好久来了一小群人，大部分都是来之五湖四海的我们的同胞，他们有的人戴着耳机听音乐，有的一边跑一边自拍，有的一边跑一边对观众挥手，听音乐是为了保持匀速。后来跑来一支大部队，有很多人都穿了奇装异服，比如：孙悟空、猪八戒师兄弟，蜘蛛侠、海盗船长，戴防毒面具的，男士穿纱裙的等等。有点像时装秀了。不过大家都很开心，享受着比赛的过程。
等到选手渐渐多起来的时候，我把自己的小手伸出去和他们击掌给他们加油，选手们也过来主动和我击掌，他们还说：“小朋友！加油！”“加油！”之类的话。
同学们，你们知道马拉松的精神吗？当然是坚持不懈，你的人生道路就像一场马拉松，看你是否能跑赢它，战胜它，如果你成功了，你的命运就是你自己来主宰。
如果你放松了，失败了，你就会永远的失败。加油吧少年！
上周末，干爹打来电话，叫我跟他去跑马拉松。原本我没报名的，这个意外的惊喜让我激动不已。在爸爸的陪同下，我们坐上干爹的车，高高兴兴地向西湖出发了。
到了目的地，干爹把车开进停车场。车子停稳后，干爹打开后备箱，里面装满了各种各样的零食和饮料，馋得我口水都快流出来了！干爹说只要我能坚持跑完全程，这些零食全部都归我。我心中暗喜：这有什么难的，我一定能跑完。小乖乖们，你们就在车上等着我吧，我很快就回来。
我们换好衣服后就来到马拉松的起点，静待那一声“开始！”
听到“开始”后，我像离弦的箭一般冲了出去。很快，爸爸和干爹就被我远远地甩在了后面。我一路狂奔，路边的花呀，草呀，树呀，山呀都一闪而过。但是，返回起点的时候，我的体力开始不支了，我只好慢慢减速。我感觉自己已经头昏眼花了，周围的景物逐渐变得模糊起来，我特别想停下来，可是一想到车上那堆可爱的零食还在等着迎接我，我便卯足了劲儿继续向前奔跑。
终于，我看到了终点的小红旗，仿佛黑暗里的一束光瞬间给了我希望，我以迅雷不及掩耳之势奔向了终点。当我到达终点时，早已大汗淋漓，我无比激动地冲进了爸爸的怀抱里。然后，不知道是谁给我挂上了奖牌，上面写着“20xx重庆？大足环龙水湖‘财信杯’半程马拉松赛”的字样。耶，我终于胜利地跑完了马拉松！
通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！
4月20日，我参加了“扬州鉴真国际迷你马拉松赛”。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名参赛选手欢聚一堂，空中不时的传来“轰轰”的响声，我抬头一看，原来是CCTV的直升机盘旋在半空中为我们助威，运动员们立刻沸腾起来，一起朝着直升机挥舞着双臂，个个兴奋极了！
随着枪声鸣响，一场精彩的马拉松赛拉开了帷幕，喝彩声、呐喊声、欢呼声连成一片，运动员们争先恐后地冲上跑道。你瞧！赛场上，不仅有年过花甲的老爷爷，还有活泼可爱的小孩子，甚至连小狗都兴奋地加入到比赛中，为扬马增添了青春的活力。和我一起跑的杨天雨大步流星，离玄之箭般的向前冲去，一会儿就不见了踪影。我也不甘示弱，迈开大步跑起来，随着时间的推移和路程的增加，我跑得满头大汗，速度渐渐慢下来。张炫、陈瑞洋追上我，朝我扮了个鬼脸，就冲进了人群中。我来不及擦去脸上的汗水，小跑起来，时间一分一秒过去了，我早已累得筋疲力尽，看着身旁的老爷爷仍然步伐矫健、精神抖擞，我暗暗下定决心：一定要坚持到底！于是，我鼓起勇气，使出九牛二虎之力连奔带跑向前冲去，终于在1小时内跑到了终点东关古渡。虽然没有获得好名次，但是我的内心却充满了喜悦和成就感。
马拉松赛不仅锻炼了身体，还磨练了我的意志力，就像我们学*一样，只有把握好每一个起点，脚踏实地的走好每一步，以百米冲刺的劲头去挑战学*中所遇到的种种困难，一定会走向成功彼岸。
今天上午，天高云淡，我们再次期待已久的江南踏歌行即将开始。王老师说：”今天江南踏歌行是我们三年级百鸟园家族的首届迎接杭州马拉松的毅行活动，从起点到终点，一共9。5公里，你们怕不怕？”同学们异口同声地说：“不怕！”之后，我们就出发了。
首先，我们从江南实验小学走到钱塘江，一共2。3公里，走到以后，我发现，原来说起来简单，做起来难啊！之后，又到了钱江龙，我心里已经打退堂鼓了，但我们依然在赶路，然后我们来到了钱王射潮，王老师说：“同学们休息一下吧！”我们迅速地“散架”了，狼吞虎咽地吃着自带的粮食。休息过后，我们再次赶路，一路上同学们渐渐地疲劳起来，这时，陪伴我们的家长高高举起了303雄鹰班的口号：挑战自我，环保毅行！同学们看了口号，就像一辆喝饱汽油的汽车，马上有了动力。到了遗址公园，王老师说：“开始吃中饭吧！”“好啊！”同学们欢天喜地地跳起来，之后就津津有味地吃饭了。吃好饭以后，我们继续赶路。又到了晓风小区，它们的房子各自都是别墅。后来有两个班超了我们，我们不甘落后，紧随其后。到了彩虹城，我们看见312班在吃汉堡、薯条，看到这些让我很想咬一口。同时，我很开心，因为我们班超了一个班级了，于是我们加快脚步，准备一个接一个的超越。到了终点，我们兴高采烈，因为是第三名，嘀嘀，大巴车来了，拜拜！
今天的毅行活动让我想到一句名言：取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要！以后我一定要好好学*，天天向上！
8月13日是里约奥运会开幕一周的日子，我和爸爸妈妈冒着36度的高温，准时来到橘子洲参加蒙牛、新浪发起的“牛到里约，跑动中国”长沙站——湖光跑马拉松，我们先签到，再在一旁做赛前的放松活动，尽管天气异常炎热，大家都很轻松地说笑着。
上午9：30，“砰”的一声枪响，马拉松比赛正式开始，我和妈妈开始慢慢地移动，谁知刚过起跑线，许多埋伏在附*的工作人员拿出水枪朝我们喷射，大家躲闪不及，一边哈哈大笑，一边体验这难得的清凉，在一片欢声笑语中，我们出发了。没跑多久，妈妈就被我甩到了身后，我信心满满地继续前进，当一公里的指示牌出现在我的视线里时，也许是速度太快，也许是天气太热，我开始有些体力不支，不得不减慢了速度，就在这时，我跑到了***雕像旁，巨大而雄伟的***雕像十分庄严，他注视着前方，目光坚定而充满希望，是啊，只有坚持才会有希望！
我鼓足精神，继续往前跑，当三公里的指示牌落在我的身后时，我迎来了最后且最困难的一公里，我感觉头晕目眩，有想呕吐的感觉，双脚如灌了铅一般，只能拖着沉重的步子往前跑，这时，我的声旁传来了路人的呐喊加油声，我咬紧牙关，暗暗下定决心：一定要坚持到底！200米、100米，冲刺，我终于跑完了全程4.2公里的马拉松，而且取得了我们这个小组第八名的成绩，我开心极了，爸爸妈妈也对我赞不绝口，直呼想不到。
在我九岁生日来临之际，我人生的第一场马拉松，完美！
哦，天啊！多长时间过去了！大家都睡着了，只有董阿姨还在慢慢地跑。就在附*！接*了。快到了。只听到一声口哨，然后，全世界爆发出热烈的掌声和欢呼声，啊！春天女孩拿着董阿姨的指挥棒开始跑。
春天的女孩跑到田野里，用她美丽的声音唱着优美的歌曲--小青蛙听到了音乐，从沉睡中醒来，快乐地跳出小溪，呱呱地叫着，跟着唱着。小草的弟弟听到了音乐，伸了个懒腰，从地球母亲的怀里探出身子，随着节奏快乐地跳舞。农夫的叔叔听到了音乐，知道春天来了，所以他拿起锄头努力工作。
春天女孩跑进了树林，她用自己的彩带伸到小动物的家里，轻轻地抚摸它们的头，然后轻轻地叫醒它们。一瞬间，一切都恢复了，笑声充满了整个森林，小动物们聚在一起跳跃！跳。庆祝春天女孩的到来。
春天女孩跑到小花园，花开了。原来迎春姐姐听说春姑娘来了，早把姐姐们叫醒，在这里等着。詹妮弗修女穿着红色长袍，随着春风起舞。桃花姐拿着粉红色的发夹，调皮地朝春小姐做了个鬼脸。真可爱。丁香妹最喜欢美丽，但她出门时笨拙地打翻了香水，使自己变得芬芳。
哦，天啊！春天女孩走到的地方总是鸟语花香；全场欢呼；她给人们带来了快乐。她给人们带来了生命。她给人们带来希望。我喜欢春天女孩！
星期六早上，建发国际马拉松开始了。我早早地起来看电视，只见那里人山人海，观众是那么热情！看得我心潮澎湃，热血沸腾。好多人组织了一个拉拉队，奋力地、大声地为运动员们加油！来自外国的黑人跑得很快，把中国人甩在后面，可中国人老是赶不上，大概想保留体力吧。参加马拉松大概有一万七千多人，不过第一集团跑得太快，简直看不到后面的集团在跑。后来才慢慢看见一大批人群。有一位老人赤脚跑马拉松，他以三小时多跑完全程，他说：“只要参加就好！如果还有机会的话一定来”还有一个人是倒着跑，虽然他是很久才跑完，但是他打破了美国***的迪斯尼纪录。女选手朱春秀获得了冠军，加上这一次，她是三连冠，太厉害了！她在跑的时候本来在第二位，后来慢慢地超过了第一位选手，后来就一直保持着第一名的速度，把后面的人甩在后面。跑完全程。很多厦门大学的学生，站在一边为他们加油，还为他们学校的同学加油。警察叔叔们五点就来到现场自愿参加维护秩序的工作，虽然他们离运动员最*，甚至他们从警察叔叔身边跑过，但他们有认真看这一次的马拉松吗？他们放弃看马拉松，自愿参加，真是我们公民的好警察呀！！！！还有的人每次都是带一家三口到现场看马拉松。 看到这次马拉松，体现了我们厦门人的热情、运动精神，谁说厦门人不热情才怪呢！
——马拉松作文600字实用10篇
上周，老师跟我们说了关于全班参加马拉松的事情，我们激动了一周，不停地讨论该让哪10个人去第一梯队。
在跑马的前一天，老师发了统一的衣服，我们一拿到衣服就迫不及待地穿上，看看合不合身。
正式开始比赛了，我们每一个人都早早地来到学校为比赛做起了准备，希望能取得好成绩。这是一个微型马拉松，它只有3.5公里。我算了一下，全马是42公里，3.5公里大约是全马的十二分之一。虽然距离不算远，但对于我们小学生来说，也是一个不小的挑战。
很快，我们到了活动的目的地——深圳湾公园的火炬广场，照完相之后就要开始跑马拉松了，我们每个人都特别激动。
马拉松开始了，每个人都努力向前跑，都想跑进前三十名。老师为了保证我们的安全，规定我们不能超过他，而且每跑八百米就要步行两百米。可还有一些同学竟然跑到老师前面去了，结果可想而知，他们都被罚到队伍的后面去了。
这一路上并不是很累，因为我们每跑八百米就可以步行两百米，所以并没有人掉队，大家唯一的想法就是要进前三名。
到冲刺阶段了，每个人都使出了全身的'力气向前冲，可前面的人太多，我们只能边推开他们边前进。
我们就这样争先恐后地冲过了终点线。大家气喘吁吁，两腮通红，大汗淋漓。但是看到自己成功跑完这一场比赛，同学们脸上洋溢着胜利的笑容。经过努力，我取得了第十一名的好成绩！我感到无比激动和快乐！
我成功跑完了这一场微型马拉松，对于我来说，这是人生中一次难得的体验，它让我懂得了坚持就能胜利的道理。
今天，市民们又迎来了一届世界瞩目的兰州国际马拉松赛，迎来了海内外一万多名运动员，来到这个世界最美的赛道——黄河百里风情线奔跑。沿途经过了黄河母亲、龙源、水车博览园等靓丽景观。
一早，我耳边传来了阵阵直升机的声音，我迫不及待地跑到马路边。今天的滨河路人可真多啊!人群中的我抬头仰望天空，原来是几架直升机正在上空拍摄。它将黄河的波澜壮阔和兰州城市的美丽景观展现给全国观众、展现给世界各国。
今天的黄河风情线格外引人注目，干净、整洁的.公路两旁绿树成阴，枝繁叶茂。每隔二十多米的路灯上都有一个圆形花坛，里面盛开着一簇簇色彩艳丽的花朵，在阳光下犹如一名名运动员灿烂的笑脸。听爸爸说：“从兰州举办第一届马拉松赛，就证明了兰州已经拥有世界赛事的基础，并且现在已经成功举办了两届。这也给发展中的兰州插上了飞向世界的翅膀。”听了爸爸的话，我为我的家乡感到无比自豪。也衷心希望这一届马拉松赛圆满成功。
我作为一名陇原儿女，愿意张开激情的双臂迎接不同语言、不同肤色的世界选手和来自五湖四海的朋友。就在这时，我耳边传来了一阵阵“加油、加油!”的呼喊声。公路两旁的热情观众们手举鲜艳的***，为即将跑来的运动员们加油助威。我也情不自禁地在人群中大声呼喊。一位位黑人运动员从我眼前汗流浃背地跑过，我也仿佛成为了其中的一员，向前奔跑着……渐渐地运动员们离开了我的视线。我心想，这不仅是一场赛跑，而是一座传递友谊、和*、团结的桥梁。
来吧，五湖四海的朋友!来吧，激情四射的马拉松!中华母亲河唯一穿城而过的城市——兰州欢迎你!
人生，就是一场马拉松。哪怕你慢了一点，很难追上去。
生活，是一个竞争的过程，如同野马奔跑，如同鱼几飞游，在浩瀚无穹的天空之下，在一望无垠的大地之上，在星空瞭绕的思想之中，后面是一段段色彩斑斓的故事，正以惊人的速度飞奔着。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！不管有多艰难，多困苦，只要有一个目标，一个对手，一个前途，流了多少血多少汗，掉了多少皮多少肉，流下的眼泪力是激动的，前方的队是光彩的，只要自己有放不完的光彩，就有自己走不完的前途。
在学校，每个人都是竞争的一分子，试图从记忆，背诵，也可以是检测，作业，将心中的那个对手击垮，那么，90%你会走上成功之道，两边的花自然就会朝你开。
竞争途中，遇见了多么让个人难受，鸡毛蒜皮的事儿，不应该直追不放，掉泪儿的不光荣事儿，比如一个人不小心碰了你的`眼镜，不应该的是在那里哭泣；一个人不小心把你的卷子撕了，不应该的是一直追究！我们应该做的是大度！
竞争才有激情，激情才有拼博向上！这世界中，在草原上独占一大片的那只马，是胜利者，在天空上独占一大片的那棵星，是胜利者！
我们现在应该在玩命地冲刺！宝贵的时间是上课，如果一道必考题以前没有考，今天年不管考不考，必须记住！
我知道，不苦不累，人生无味。不拼不博，等于白活！破金沉舟，拼它个日出日落；背水一战，干它个无怨无悔！
一支粉笔，两袖清风，三尺讲台。四方教室，五经六授，七课入讲，九思学生，十分用心，百滴汗水，千亩桃李，万年师表！
课堂上的是竞争，课下的是拼博。两眼一睁开始竞争，冲刺！
今天是开化马拉松比赛的日子，我作为开化的新华小记者有幸参于了这次活动。
我早早地来到占旭刚体育馆，站在一个高点，往下看去，全是人，他们都来参加马拉松比赛，有本地人、外地人还有外国人。在离比赛开始还有几分钟时，起跑点站满了人。我站在边上望去，有的人衣服很特别：有一位老爷爷身穿孙悟空的'衣服，手拿金箍棒，在比赛开始前他还在舞着他那金箍棒棒，仿佛孙悟空来到了现场。还有一个团头戴围巾，当时我仿佛看到了一群“王祖蓝”。还有一个团更牛不论男女全穿裙子头上带着一对小白兔发饰。
时间一分一秒过去……比赛马开始了，“啪---”一声令下出发了，看着每一位运动员面带笑容，我们站在原地等待迷你跑归来的“运动员”。我们东张西望一会儿，终于看见一个人跑向终点，以为是第一名，谁知原来第一名早就跑到了终点，唉………我们这群小迷糊！
陆陆续续地迷你跑的都回到终点了，我来到一位运动员面前采访他“您是本地人吗？”“您为什么要参加马拉松？”“您是第几次参加马拉松呢？”他是一个外地人，因为开化风景美丽，所以来开化参加马拉松，他之前也参加过好几次马拉松比赛但是觉得我们开化是最美的地方。
我们在接下来的时间里采访了几位别的运动员，看到运动员来时心里有点激动，在跑到终点的一刻，很多运动员都躺在地上好像是一个终点的一个拥抱。全程马拉松第一名是个外籍运动员，他身上已经全是汗水，衣服己被汗水打湿了？
参加了这次马拉松采访体验后，我在想，在人生的旅途中，我们就像站在起跑线上，向着自己的梦想出发，相信未来一定很精彩。
一年一度的马拉松又开始咯~早晨，我早早地起来和妈妈爸爸做在电视机前面观看马拉松比赛。
前几天还在看马拉松的拉拉队选拔赛，没想到时间过得飞快，马拉松这么快就到来了。
“怦”一声清脆的发令声一响，运动员就像脱了浆的野马一样冲了出去。不一会儿，八位运动员足下生风，你追我赶，谁也不甘示弱。其中以“黑”人最为突出。而那八个人中的那位中国的运动员柱宏英姿飒爽，斗志昂扬，保持不败，显然训练有素。旁边的拉拉队拼命的加油！到变成了“一落千丈”的运动员。美丽的“演武大桥” 、“环岛路”风景怡人、令人心旷神怡。
运动员还可以一边跑一边看这厦门的美丽风景，多好啊！在这世界上最优美的风光赛道上比赛真是一3“幸福”啊！我也有点想参加，巴不得能亲自上场比赛。
回头看看那领先的几为运动员们。怎么只剩下五名了。原来，那三位运动员已经筋疲力尽、放弃了，甩在了面了。离终点还剩100KM，只剩下两名运动员了，是中国的队员和那位“黑人” 。那惊人的毅力，克服了种种困难，他们在运动场上有着<<永不止步>>的精神，这种精神感动了我！冲刺，中国选手柱宏赢了，他克服了困难。
这时，我不由自主的象棋我们的.口号： “厦门马拉松，有我更成功。谐外附小，健康每分钟。”希望有更多的人来参加马拉松，让这个比赛更加美好。
马拉松比赛一种考验毅力的比赛，非常有趣但我觉得真正有趣的是：“起跑线上人人*等，只要，坚持下来，不管输还赢。每个人都是胜利者。”我期待着明年马拉松的到来。
唉，数学卷子发下来了，我又输给了张开心同学。之所以说“又”，是因为他的考分经常比我高。我有些忿忿不*，同一个老师教出来的课程，我为什么还是考不过他呢？
我暗暗下了决心，下次一定要超过他！所谓“知己知彼，百战不殆”，我打算偷偷学*他的“高分秘笈”。仔细观察了几天后，我还真的发现了一些“情报”。每节课前，他都会认真预*，提前熟悉很多知识，不懂的地方仔细标注出来；上课时听讲也很认真，大眼睛一直盯着老师和黑板。我还打听到，课后他会自己找一些*题来巩固知识点。
“秘笈”到手啦！我喜滋滋地按照这个方法学*了一段时间，效果好像还挺明显。在之后的.一次考试中，我信心满满，认为一定能考过他。做完了考卷，离交卷还有很多时间，我耐心检查了好几遍，查出了几道错题，赶紧改正过来。哈哈，原来“认真检查”也是秘笈之一啊！过了几天，试卷成绩公布了，我真的比他高出几分，我高兴地蹦了起来，那种扬眉吐气的感觉，让我心里开始有些飘飘然了。很快，我把那套累人的学*“秘笈”抛到了九霄云外，心想：“反正我已经达到目标了，没必要再这么辛苦学*，等啥时要考试了再说吧……”我就这样舒舒服服地“轻松”了几天。
没想到几天后，老师搞“突然袭击”，临时加了一次小测试，考的是最*几天学的新知识。我猝不及防，真的考“焦”了，又败给了他……看着试卷上一个个鲜红的叉叉，我羞愧地想钻到地下去。
想起以前老师曾说过一句话，我们的学*不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松赛跑，比的是每个人的态度、耐力和方法。同学们相互学*，你追我赶，一起奔向胜利的终点，这也是挺有意思的比赛吧！
炎热的太阳烧着我和伙伴们的脸，这正是盛夏时期。
我的伙伴们提议跑步，跑多少米呢？那就800米吧！我嘴上说“太热了”，不跑，可心里想着还是参加集体活动吧！不能让困难吓倒，洗个澡不也挺好吗，说跑就跑，我们几个来到了体育场。
我还找了一位老爷爷做我们的裁判员，因为我没有跑过800米，所以心里没底，在老爷爷说开始时，我以百米冲刺的速度飞一样的冲了出去，跑在了第一名，我自认为自己跑了这么快一定会夺得第一名，心里盘算着。可是，一圈跑下来，我已经有点力不从心了，但我的伙伴们依然一个个像只小狮子一样，跑在了我的前面，看上去没有一点累的样子，可是我已经气喘吁吁了，我还是坚持着，盼望着…希望有奇迹出现，虽然我用尽全身的'力气，但还是和朋友们落下来50多米的距离，眼看着伙伴们都冲到了终点，我的脚步更加沉重了，这时，耳边传来了老爷爷和伙伴们的加油声，他们为我加油，鼓劲，快点！于是我又鼓起力量向终点前进，可是，大中午的太阳火辣辣的烧着我，再加上体力严重透支，突然间失去了重力，重重的摔在了地上，几十秒过后，我感觉胳膊和腿脚一样的疼痛和无力，在伙伴们的鼓励下，我有艰难的站了起来向终点冲去，最终我也勇敢地冲过来终点线，很高兴，但也很累！
通过这次比赛，我深深地体会到人生就像是这场“马拉松”有时也会摔倒，也会很累很累！但是只要勇敢地站起来，一步一步走向终点，走向成功，走向未来！虽然会感到辛酸苦辣，虽然会感到筋疲力尽…但同时你也会收获成功与快乐！
今天是星期天，又是一个放松身心的假日。阴雨天气，空气湿度高，很是凉爽。当然，今天更是重要的一天。国际的马拉松比赛第一次在横店举行。果然，横店的知名度飞速提升，前来观光旅游的异国人络绎不绝，渐渐普遍，几乎只要走上街都能见到。作为横店人，我深感荣幸与自豪。
比赛从早上七点正式开始，我因此早早的告别了暖烘烘的被窝，满怀激动地来到起跑地点。比赛没过多久就开始了，无论是男女老少一个个都是斗志昂扬，信心满满，我开启“火眼金睛”模式，仔细看了看参赛选手们。有许多本地人，甚至有我的亲朋好友，也有肤色黝黑的非洲人。有还在上初中的`学生，有精神抖擞的中年大叔们，更有年过花甲，到了古稀之年的老人。他们没有谁落在后面，而是竭尽全力地向前冲，再向前。但他们也不慌张，而是有节奏地迈着小碎步，跟着大部队。
时间就这样悄无声息地从人群的脚步中逃走，比赛转眼已接*尾声。选手们虽已体力不支，却没有一人当逃兵，依旧坚持不懈的跑着，双眼中闪烁着坚毅和自豪。
我们这些围观者，也没闲下来。有的拿着祖国鲜红的***，在空中摇摆;有的举着手机或电脑在头顶，不愿放过每一个精彩瞬间;还有的对选手们竖起大拇指，朝他们大喊道：“加油，坚持下去，坚持!”选手们也向我们微笑回应，温暖着我们的心。让我真正的感受到人与人之间的友好，亲密，和谐互助，人世间有了这些真挚的爱与感动，变得光彩夺目。
比赛结束后，选手们的脸上满是轻松与满足，说不尽的快乐洋溢着，他们战胜了自己，他们称得上是真正的赢家。没有人会在乎奖金或荣誉，一切都显得那样微不足道，毕竟：重在参与。
正当我大西安热火朝天的迎接第十四届全国运动会的时候，西安马拉松的发令枪率先打响，在黎明破晓时分，我随从家兄家父，来到了西马必经之路口，准备为运动健儿摇旗助威。
时间来到了8：05分，突然，一阵急促的脚步声吸引了我的注意力，迎面而来的，是一位身着紫色衣服的运动员，他有节奏的迈着矫健的步伐，轻咬着牙，坚毅的目光向前方用力的奔去。过了好一会儿，一些熙熙攘攘的身影逐渐由远及*向我们这里奔来。人潮的队伍也逐渐壮大起来。突然，周围爆发出一阵热烈的.掌声，伴随而来的还有无数声充满激情的加油声。我先是一惊，踮着脚尖，扯着脖子寻声望去，霎时，我的心突然也随之咯噔了一下。一个皮肤黝黑，穿着鲜艳的橙色衣服的人坐在轮椅上。他蜷着身子，更显出他的瘦小。他用手卖力的滑动着轮子，像一道风似的朝前方奔去。但与之不同的，是他脸上那纯真，乐观的笑容，在阳光下闪闪发光。专注的眼神死死地盯着前方的路程。他是那样的快乐，虽然身体并不健全，但是他却有着一颗金子般的心。他像一束耀眼的光，我被深深的震撼到了。除了惊讶，更多的还是感动。
也许，这就是西安马拉松最令人着迷的地方了。这种精神不同于白衣天使们救死扶伤的精神，不同与奔小康扶贫的精神。而是一种拼搏向上，积极乐观的精神。不论你是男是女，不论你是健康是残疾，心在跳动，生命在燃烧，西马的火花就会在这片充满激情的城市上方谱写出更华丽的乐章。
生命在于运动，在于你我，在于拼搏的热血与激情！
今天早晨，我和妈妈比往常起得早，因为我们要去看第三届衡水马拉松。
我和妈妈吃过早饭，妈妈用自行车带着我，向衡水湖行去。今天没有太阳，似乎是太阳公公有意躲起来，为马拉松赛事提供一个凉爽的天气。路上，人们不约而同地向衡水湖聚集。
为了迎接这次比赛，欢迎来自五湖四海的朋友们，衡水人民把自己的家乡装扮的特别美丽。道路两旁，鲜花盛开，花团锦簇，五彩缤纷，散发着迷人的`清香。醒目的广告牌上写着“美丽衡水湖，绿色马拉松”“激情汇聚衡水湖，人人参与马拉松。”
我们来到赛道的转折点不远处，在那儿买了一面小***。到了马拉松转折点，外围有一个大牌子，上面写着“衡水市第三届马拉松赛，全国马拉松锦标赛(第五站)”。再前面，有一辆录像车在录着运动员们矫健的身姿。
赛道两旁早已聚集了很多前来观看的人，人山人海，水泄不通。赛道两侧用栏杆把观看者与赛道隔离开，两旁有很多安保人员维持着秩序。
——张亮友“中国马拉松第一人”事迹(精选5篇)
据江淮晨报报道，记者从合肥市马拉松协会**魏普龙处获悉， “中国马拉松第一人”张亮友，于11月7日上午10点07分在江苏仪征的家中去世，享年95岁。
张亮友，被誉为中国马拉松鼻祖，中国马拉松第一人。新中国的第一场马拉松记录由他创造，新中国的第一场马拉松比赛也因他而促成。
1956年，29岁的张亮友三次写信给当时负责国家体委工作的**将军，建议在中国发展马拉松运动。
“我当时这么写，**前外国人说我们是***，现在**了，别人能做到的事，中国人一样能做到。”在这三封信的推动下，新中国的马拉松赛终于拉开了帷幕。
1957年，新中国的第一个马拉松测试赛在安徽肥东梁园举行。比赛受天气影响，参赛选手逆风奔跑，当时的比赛场地凹凸不*风沙扑面，尽管面对这样恶劣的比赛环境，30岁的张亮友还是跑出2小时52分34秒的成绩，创造了中国第一个马拉松比赛记录。
而这一成绩也被国家体委确认为新中国第一项马拉松纪录，张亮友也因此成为了新中国马拉松运动的启跑者。
1927年出生的张亮友，是安徽淮南的煤矿工人。25岁开始，为了响应 “发展体育运动，增强人民体质”的号召，他开始练*长跑。
据张老回忆，最开始每天5公里、10公里练*，从慢跑、*距离跑开始;后来逐步转变到快跑、长距离跑。
可由于没有科学的指导，独自练*的他成绩并没有明显的提升。
1952年，张亮友第一次参加淮南市运动会，自信满满地报名了10000米长跑，没想到对手们都跑得飞快，到最后就剩他独自落后3圈。
旁边围观的吃瓜群众们就起哄，劝他别跑了，但张亮友不理会，硬咬着牙、红着脸跑完了全程。在场的**都被他的这股子劲感动，夸他精神可嘉，还鼓励他继续练*。
在那以后他更加勤奋练*，跑圈不过瘾就去大马路上跑，还有一次偶遇**开车经过，**特意下车来鼓励他。就这样练*了一年后，再次参加市运动会拿了第二名，为自己争了口气。
在之后的几十年里，张亮友一直在坚持跑步，所获荣誉无数：
1984年代表中国参加在美国洛杉矶举行的第17届世界老年锦标赛，中国队获得团体第三名;
1986年参加全省的运动会，取得了马拉松的个人第四名;
1988年参加在北京举办的国际邀请赛，并取得第六名的好成绩;
1990年，张老当选北京亚运会火炬手;
2008年，张老更作为奥运火炬手，参与了圣火的传递;
2016年11月20日，参加2016淮南国际半程马拉松赛，成为 该届比赛中年龄最长的选手。
2019年12月18日，张亮友荣膺“ 2019十大品牌年度人物 ”;
2021年6月，以张老名字命名的“ 张亮友路 ”在梁园建成;
值得一提的是，他不仅自己跑，还带动他的妻子尚殿娥一起跑。1982年开始，夫妻俩就常常一起跑步，甚至携手参加国内各大马拉松赛事，堪称马拉松赛道上的“神仙眷侣”。
2014年，87岁的张亮友和82岁的尚殿娥夫妇2人用时7小时57分30秒携手跑完42.195公里，他们是全世界跑完全程马拉松年龄最大的夫妻二人组。
张老妻子还曾在北京马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军。
他们夫妻一起跑过的路程总和超过了50万公里，可以绕地球赤道12圈。
回顾他这一生，处处彰显着对跑步的热爱。
“一开始是热爱跑步，但是没想到这一跑就跑了一辈子。开始的时候坚持下来是真的很难，后来当真的跑起来，跑步就带给了自己无限的乐趣。我虽然90多岁了，但这么多年来，没去医院吊过水，没生过什么大病，就是感冒发烧也很少。我年纪这么大，还在健康跑步，我希望能让更多的人看到，一种坚持到底的马拉松精神。”在之前的采访中，他这么说。
“要一直跑到心脏停止跳动那一刻。”谈到自己坚持跑步的动力，张老坚定地重复，想带动身边更多的人参与运动，去鼓舞和激发他们强健体魄，加强体育锻炼，为国争光。
据悉，在离世之前，张老依然保持着每天凌晨三点半起床锻炼的*惯，早上或下午他都会和老伴尚殿娥在家门口跑个几公里，身体也一直很好，无病无痛。他的离世，属于无疾而终。
马拉松跑全程是多少公里
马拉松跑全程是42.195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。
马拉松世界纪录1小时59分
打破马拉松世界纪录的是来自肯尼亚的基普乔格，他在2019年10月12日的时候在奥地利维也纳的普拉特公园以1:59:40的成绩打破了马拉松世界记录，这是一个历史性的时刻，基普乔格是人类历史上第一个马拉松跑进两小时的人，基普乔格创造了历史。
而马拉松跑进两小时是什么概念呢，首先跟大家说一下马拉松跑全程是多少?全程为42.2千米，两小时跑完42.2千米就意味着，每1000米用时为2分51秒，相当于在四百米的田径场上跑两圈半只要3分钟，而大学男子1000米测试中3分20秒就已经是满分了，可以看出基普乔格的可怕程度。
他，被誉为中国马拉松鼻祖，中国马拉松第一人。新中国的第一场马拉松记录由他创造，新中国的第一场马拉松比赛也因他而促成。
这个人就是张亮友，安徽淮南人，现年95岁。
1956年，29岁的张亮友三次写信给当时负责国家体委工作的**将军，建议在中国发展马拉松运动。
“我当时这么写，**前外国人说我们是***，现在**了，别人能做到的事，中国人一样能做到。”在这三封信的推动下，新中国的马拉松赛终于拉开了帷幕。
1957年，新中国的第一个马拉松测试赛在安徽肥东梁园举行。比赛受天气影响，参赛选手逆风奔跑，当时的比赛场地凹凸不*风沙扑面，尽管面对这样恶劣的比赛环境，30岁的张亮友还是跑出2小时52分34秒的成绩，创造了中国第一个马拉松比赛记录。
而这一成绩也被国家体委确认为新中国第一项马拉松纪录，张亮友也因此成为了新中国马拉松运动的启跑者。
1927年出生的张亮友，是安徽淮南的煤矿工人。25岁开始，为了响应“发展体育运动，增强人民体质”的号召，他开始练*长跑。
据张老回忆，最开始每天5公里、10公里练*，从慢跑、*距离跑开始；后来逐步转变到快跑、长距离跑。
可由于没有科学的指导，独自练*的他成绩并没有明显的提升。
1952年，张亮友第一次参加淮南市运动会，自信满满地报名了10000米长跑，没想到对手们都跑得飞快，到最后就剩他独自落后3圈。
旁边围观的吃瓜群众们就起哄，劝他别跑了，但张亮友不理会，硬咬着牙、红着脸跑完了全程。在场的**都被他的这股子劲感动，夸他精神可嘉，还鼓励他继续练*。
在那以后他更加勤奋练*，跑圈不过瘾就去大马路上跑，还有一次偶遇**开车经过，**特意下车来鼓励他。就这样练*了一年后，再次参加市运动会拿了第二名，为自己争了口气。
在之后的几十年里，张亮友一直在坚持跑步，所获荣誉无数：
1984年代表中国参加在美国洛杉矶举行的第17届世界老年锦标赛，中国队获得团体第三名；
1986年参加全省的运动会，取得了马拉松的个人第四名；
1988年参加在北京举办的国际邀请赛，并取得第六名的好成绩；
1990年，张老当选北京亚运会火炬手；
2008年，张老更作为奥运火炬手，参与了圣火的传递；
2016年11月20日，参加2016淮南国际半程马拉松赛，成为该届比赛中年龄最长的选手。
2019年12月18日，张亮友荣膺“2019十大品牌年度人物”；
2021年6月，以张老名字命名的“张亮友路”在梁园建成；
值得一提的是，他不仅自己跑，还带动他的妻子尚殿娥一起跑。1982年开始，夫妻俩就常常一起跑步，甚至携手参加国内各大马拉松赛事。
2014年，87岁的张亮友和82岁的尚殿娥夫妇2人用时7小时57分30秒携手跑完42。195公里，他们是全世界跑完全程马拉松年龄最大的夫妻二人组。
张老妻子还曾在北京马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军。
他们夫妻一起跑过的路程总和超过了50万公里，可以绕地球赤道12圈。
如今，虽然年事已高，张老依然保持着每天凌晨三点半起床锻炼的*惯，早上或下午他都会和老伴尚殿娥在家门口跑个几公里。
回顾他这一生，处处彰显着对跑步的热爱。
“一开始是热爱跑步，但是没想到这一跑就跑了一辈子。开始的时候坚持下来是真的很难，后来当真的跑起来，跑步就带给了自己无限的乐趣。我虽然90多岁了，但这么多年来，没去医院吊过水，没生过什么大病，就是感冒发烧也很少。我年纪这么大，还在健康跑步，我希望能让更多的人看到，一种坚持到底的马拉松精神。”
“要一直跑到心脏停止跳动那一刻。”谈到自己坚持跑步的动力，张老坚定地重复，想带动身边更多的.人参与运动，去鼓舞和激发他们强健体魄，加强体育锻炼，为国争光。
1957年前后，张亮友开始多次给当时的国家体委主任**写信，问他国家为什么不举办马拉松比赛。(信是找下井工友代笔的。)虽然均收到了回复，但是结果不太理想。主要意思就是说，新中国刚成立，没有相关的人才。而且也缺乏相关的规范等等。
可惜的是，这些宝贵的信件，时隔六十多年，一封都没保存下来。不过，两三年前在央视节目中，**的秘书还说起这件事，为此央视专程过来采访了张亮友。
针对国家体委的种种疑虑，1957年3、4月间，张亮友和几名长跑爱好者在淮南蔡家岗进行一次马拉松测试。测试的距离是“我自个量的——用30米皮尺，量了一天”。
在写给**的第三封信中，张亮友附上测试赛的线路图和起终点照片，“还给他戴大帽子，说你不要看不起中国人，我们不是***了”。
这次他没收到回复。但是过了半个月左右，1957年12月18日这天，国家体委派来的两个人，外加安徽省体委的三位，一起到淮南谢二矿，指名要找张亮友。
这些官员向他详细询问：你们跑的起终点在哪儿?线路怎样?第二天就赴实地丈量核实。张亮友心里七上八下，生怕丈量结果有出入，自己跑少了。“结果量的距离多了300米。”
12月22日，一场正式测试赛在合肥市肥东县举办，赛道是从梁园镇跑到店埠镇。
参赛者总共有20人，就在公路上跑，体委官员骑摩托车跟随监督。当时没有柏油路，全程都是砂土路面，张亮友他们一路吃灰。
回忆比赛时的情形，他说自己只知道拼命跑，心里只有一个想法：是我写信给**的，现在他派人来了，我得好好表现，证明给他们看。
这就是中国大陆的第一场马拉松比赛。最终张亮友以2小时52分34秒6(*均配速4:05/km)夺得第一，创下中国第一项马拉松国家纪录。
看过《阿甘正传》的朋友一定回记得里面的这样一句话：“妈妈说过，要往前走，就得先忘掉过去。我想，这就是跑的用意”。
显然阿甘的妈妈说的是对的，而阿甘这一生也始终记得妈妈的这句话，继续走下去。
而今天要讲的这位主人公，名叫张亮友，他被称为中国马拉松第一人，他的人生和阿甘一样，一生都在“跑”，而且他还跑出了名誉，跑出了让全中国为之赞叹的精神。
张亮友曾说：“有些路，你不跑就不知道它有多美”。
很多人都觉得这句话太深奥，不懂什么意思，其实了解完这位老爷子的故事之后，你就懂了。
张亮友本是安徽省淮南人，从小家中就很穷，再加上当时他正处在一个动乱的时代。
因此对于张亮友来说，童年的意义就是填饱肚子，不挨饿就好，至于其他的，只要活着，怎么都可以将就。
就这样张亮友度过了人生的一段最难熬的时光之后，终于等来了新中国成立，而张亮友也因为当时社会的变动摇身一变，变成了一个矿井工人。
在一次偶然的'机会，张亮友了解到跑步可以锻炼身体，对身体是有益无害的，于是他便开始了长达80年的跑步生涯。
当时张亮友原先只是单纯地跑步，但是没想到却意外有了很大了成就。
很多人在当初都加入了跑步的队伍，一起早起跑步，张亮友也在其中。
大家锻炼了一段时间之后，突然领导下发通知说，有一个运动会，谁要是有心就可以来报名参加比赛，张亮友心想没什么事情，于是也报名参加了这次的比赛。
结果他这次的比赛并不顺利，同事们接二连三的都到达了终点，而张亮友却还有好几圈没有跑完，最后还拿了一个倒数第一名，因此当时有很多的人都嘲笑他像“蜗牛”，跑得实在是太慢了。
这次张亮友跑了倒数第一，但是他并没有放弃跑步，反而爱上了跑步，在他看来，跑步能给他带来很大的兴趣。
后来经过张亮友的不懈努力下，第二次的马拉松比赛他赢得了第二名的好成绩。
获得好成绩的他并没有放弃跑步，依然每天锻炼长跑，没有一跑就是几十公里。
他常常在自己的业余时间锻炼跑步，他就想这样一直跑下去。
再后来，他的长久以来的努力让他有了一个好的身体和一双跑得飞快的脚，他还在当地小有名气。
他在朋友的建议下参加了上海全民运动会，获得了男子1万米长跑的冠军。
但这一万米把张亮友累得够呛，他在想，*常跑步几十公里都没事，为什么比赛的时候就会变得很累呢?后来经过他查找资料，询问相关专家之后明白，跑步也是需要调整呼吸节奏的，不然在跑步过程中就会很难受。
知道怎么正确又科学的跑步之后，张亮友的速度更快了，他常常独自跑在城市的末端，穿梭在大街小巷，去欣赏路上的人来人往，领略*常百姓的乡土风情。
在张亮友29岁那年，中国举办了第一场马拉松大赛，还是在安徽举办，听到有比赛，张亮友二话没说就报名了，并且以2小时52分34秒6的成绩跑完了全程，这个成绩是中国目前最好的成绩，他在冲击目的地的那一瞬间，就会写进中国的历史，让无数的位置沸腾。
