"从小到大，许多方面我都是非常失败的，简直一塌糊涂。"他说。
他小学时多门功课常常不及格，而到了中学，物理成绩甚至为零分。他在拉丁语、代数以及英语等科目上的表现同样惨不忍睹，就连体育也不好。虽然他参加了学校的高尔夫球队，但在赛季唯一一次重要比赛中，他输得干净利落。在学校，没有人不认为他糟糕透顶。他孤独、落寞，在自己的整个成长时期，在社交场合从来就不见他的人影。
年少的他憧憬爱情。当许多同龄人开始恋爱的时候，他只能独自发愣。有一次，他鼓足勇气给一个女孩子传情，但随后却在废纸篓里发现了"爱的碎片"。
这真是个无可救药的失败者。然而，这个在许多方面无可救药的失败者却麻木地抱守他尚未失败的"一点";从小到大，他在乎一件事情--画画。
他相信自己拥有不凡的绘画才能，并为自己的作品深感"自豪"。但是，除了他本人，他的那些作品从来没有其他人看得上眼。上中学时，他向毕业年刊的编辑提交了几幅漫画，结果一幅也没被采纳。尽管经历多次被退稿的痛苦，他仍固执己见，决心成为一名职业漫画家。到了中学毕业那年，他向当时的沃尔特.迪斯尼公司写了一封自荐信。该公司让他把自己的漫画作品寄去看看，并规定了漫画主题。于是，他投入了巨大的精力与非常多的时间，一丝不苟地完成了许多幅漫画。然而，漫画作品寄出后却如石沉大海，最终他没有被迪斯尼公司录用。
生活对他来说只有黑夜。走投无路之际，他尝试着用画笔来描绘自己命运多舛的人生经历。他以漫画语言讲述了自己晦涩的童年、不堪的青少年时光--一个学业糟糕的不及格生、一个屡遭退稿的所谓艺术家、一个没人注意的失败者。他的画融入了自己多年来对绘画的执著追求和对生活的独特体验。
连环漫画《花生》诞生了，并风靡世界。从他的画笔下走出了一个名叫查理.布朗的小男孩，这也是一名失败者：他的风筝从来就没有飞起来过，他也从来没踢好过一场足球，他的朋友一向叫他"木头脑袋"......
他的成功出人意料。他叫查尔斯.舒尔茨，一个蜚声国际的漫画大家。
"许多方面我一败涂地，只在画画这一点上稳住了自己。"舒尔茨说，"而所谓成功，也只是需要你在某一点上自命不凡，自始至终。"
经历挫折，更能发愤（贝利与记者）
贝利成名后，有个记者采访他。"你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？"贝利回答："不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。"
面对挫折决不气馁（爱迪生不畏火灾）
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来："多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！"爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说："不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。"
挫折挡不住强者（张海迪立志成才）
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力（凡尔纳的16次投稿）
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品"别字连篇"、"不懂文法"、"不懂修辞"。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得"狗血淋头"，说他"把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上"。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。**后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说："不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。"
苦难也是一笔财富（"西部民歌之父"王洛宾）
王洛宾，这位被誉为中国"西部民歌之父"的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以"胜似闲庭信步"的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学*，热心助人，被誉为" 当代保尔"。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学*，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年3月7日，共青***在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀***"称号。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。现为山东省作家协会文学创作室一级作家。1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会**。2000年获得全国劳动模范称号。
宋代大文学家范仲淹自幼失去了父亲。母亲为了使自己和儿子得以生存下去，只得改嫁到了长山的朱家。
等到范仲淹长到十几岁时，才知道这个父亲并非是自己的亲生父亲。小仲淹觉得自己堂堂七尺男儿，改了别人的姓是一种屈辱，说什么也要恢复自己原来的"范"姓，因此他跟养生之间产生了矛盾，从家出来，住进了山醴泉寺的僧房里，他一直昼夜苦读，坚持不懈。
寺庙里的日子是十分清苦的，而年仅十几岁的范仲淹正是长身体的时期，饭量特别大，每次吃饭时，他端起碗来，仅几口就扒得精光，还没到下一顿就已经饿得头晕眼花，所以看书时无法集中精力。怎么办呢?思来想去，他想出了个办法，每天早晨煮好一锅稀粥，等到放冷了凝结成粥块之后，他就用刀在上面划个十字，切成四块，早晚饭各吃两块。而下饭的菜呢，更加简单，仅切一点儿咸菜末儿就行了。
范仲淹在醴泉寺住的这段时期里，读了很多书，懂得了许多道理，长了不少知道。为了开阔眼界，增长自己的学问，三年过后，他不远千里来到当时的"南都"应天府(就是现在的河南商丘)，进了当时很有名气的南都学舍，拜著名学者威同文为师。起初，他仍然像在醴泉寺时一样，每天早晚还能有稀粥可吃，可是后来连稀粥也供不上了。每当太阳落山时，他才胡乱吃点儿东西，算是一天的饭。可是他从来没有为吃饭这些问题分心，而是在学*上更加勤奋刻苦了。他为自己制订了严密的学*计划，每天不完成计划决不睡觉。到了严寒的冬夜里，每当学*感到疲倦时，他就用冷水来洗脸，提提精神。学*环境虽然这样艰苦，可是范仲淹却从没有叫过一声苦。
范仲淹就是凭着这样一股坚定的信念，十必年如一日，每日勤学苦练，后来终于取得了成就，成为北宋中期著名的政治家、军事家和文学家。
华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。
此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学*，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。
——助人为乐的事例时事论据素材 (菁华3篇)
著名书法家王羲之的书法天下闻名，但是他轻易不肯给人写字。有一天，王羲之在路上遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮竹扇在集市旁叫卖，却没有什么人去买。他看到后心里很感同情，于是就帮老婆婆在每把扇子上都题上字。人们知道后纷纷围拢来抢着购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。等着买米下锅的老婆婆十分高兴，十分感谢乐于助人的大书法家。
一个星期天的下午，我和李华约好打乒乓球。
可是我一直等到天黑，李华也始终没有来找我。第二天，我气得不理睬她。她一直问我是怎么回事，我一直不理睬她。第三天，我去玩时，听见有一个小孩在那里跟别人说李华前天帮助一个小孩找妈妈。我这才知道，李华在来我家的路上，遇到了一个小朋友在一个墙角边蹲着哭，她便跑去问明原因。原来是那个小孩找不到妈妈了，在那里哭泣。李华就一起和那个小孩找妈妈，她们找了一会儿，没有找到。那个小孩哭得更大声，李华便安慰她，问她：“你的妈妈转什么样的衣服和裤子呢？叫什么名字？长什么样子呢？”那个孩子一边抽噎，一边说：“我的妈妈是穿白衣服黑裤子，叫周莉娜，她的头发是弯的，又是浅黄色的，是瓜子脸，两双大眼睛，个子有一点高，有一点偏瘦 。”李华想了一会儿，“我有办法了！”她大声地说。李华拿了一块木板，在上面写道：谁是周莉娜？你的孩子找你。可是这样找，还是徒劳的，一点回应也没有。后来她到广播台去，让广播阿姨说：“周莉娜小姐，你的孩子在找你，快到广播台来！”广播播完没多久，就有一个那个小孩描述的女人来，一进门，便泪汪汪地跑过来抱起孩子说：“孩子，我终于找到你了！”那个小孩说：“妈妈！”那个阿姨把小孩抱走了。我得之后连忙向李华道歉，她却说：“没事！”
我要像李华一样有助人为乐、宽容的精神！
一个周日的中午，我上完应用数学班和母亲一齐乘出租车回家。当我正在讲述一道搞笑的数学题时，突然车子猛的一加速，紧之后一个急刹车，最后只听"铛"的一声巨响，车子重重地撞在了一辆抛锚的汽车上。我还来不及反应，头已经重重地碰在前方的防护网上了，我只觉得头像马蜂窝一样"嗡嗡"做响。母亲赶紧把我拉出车外，我觉得脸上有水在往下流，用手一摸，满手都是血。我的鼻子在流血，眉毛上火辣辣的痛，母亲已经吓呆了。这时一辆出租车停在咱们身边，司机从窗内探出头来急切地说："快!快上车，我送你们上医院。"说着下车打开车门，母亲捂住我的头上了车。叔叔把门关好，提醒咱们坐稳，车飞也似的开跑了。不一会儿就到了北京市第六医院，叔叔赶紧向挂号处跑去。我和母亲紧跟在他的后面，当听说没有眼科大夫值班时，司机叔叔狠狠地跺了一下脚说："可恶!"回头对母亲说："咱们还是去协和医院吧，那里有眼科。"在咱们去协和医院的路上，遇到了塞车，叔叔不停的回头看我，我的头还在流血，急得他满头大汗，把汽车喇叭按得山响。来到协和医院，母亲三步并做两步跑去挂号，叔叔带我来到眼科，一边走一边还安慰我。经过大约十五分钟的止血和麻醉工作，缝合工作开始了。尽管我的头昏昏的，还是听到叔叔和
母亲的谈话声，"这孩子真坚强，流了这么多血也没哭一声，缝针必须很疼，不知道孩子受得了吗?"听到叔叔的话我心里热乎乎的，心想这个叔叔真好，就像我的亲人一样。当我从手术室走出来的时候，叔叔迎面走了过来，用他那只大手摸摸我的头，亲切的说："孩子疼不疼啊?你是这个!"说着竖起大拇指。这时我仔细地端详着叔叔，叔叔长着一双大眼睛，眼睛上方有一双很浓的眉毛，一头松松的头发下有三道浅浅的皱纹，脸被太阳晒得发黑，一双粗壮的大手，一看就知道他的工作很辛苦。他对我笑的样貌十分和蔼。我坐在手术室门口的椅子上，听到母亲对叔叔说："您辛苦了，真不知怎样感谢您。您给我留下您的电话号码好吗?还有这是给您的车钱。""别了!这点小事儿算不了什么，这些钱您还是给孩子买点东西吧!孩子没事儿就好。"说完，叔叔冲我笑了笑，转身向医院大门走去。母亲追了上去，可叔叔加快脚步离去了。望着他离去的背影，母亲深切地说："他真是一个做好事不留名的人!"
——战胜挫折的事例作文实用10篇
人生，就像是一块未打磨的石头，困难则是一把雕刻刀。你战胜困难，就能使用这把刀在石头上刻出属于自己的图案。如果你战胜了许多困难，就可以发现，石头其实是被泥土包裹的钻石。战胜困难其实很简单，只要坚持用心去做，任何事情都能迎刃而解！
那还是四年级的事了，那时侯，姐姐刚学会骑自行车。望着姐姐骑车欢快的'背影，我有些羡慕，也想骑。于是，我便成了姐姐的学徒。
刚开始时，我连上车都不会。姐姐一遍一遍的教我，我就一遍一遍的学，终于学会上去了！下面学骑车。姐姐先扶我，哈哈！我有点得意了，原来骑车不难啊。姐姐显然没有注意到我的沾沾自喜，把手一松，我便扑通一声摔在了地上。真疼！不学了！这时，姐姐过来扶了我一把，妹妹，你做事要有恒心！怎能半途而废呢？要相信自己，加油！
我们开始了第二次学*，这次姐姐没有扶我。开始还顺利，不过。唉！在中途，姐姐说下坡，我竟听成了刹车。结果可想而知，我摔的鼻青脸肿，身上青一块紫一块，但这次我没有气馁，而是继续骑，还好，这次骑的很*稳。耶！我会骑车了！
世上无难事，只怕有心人。只要用心，再大的困难在我面前都只是纸老虎。相信经过这次磨练，我人生中的那块石头，也该放放异彩了吧！
人生，就是一张试卷，试卷上有选择题，判断题，填空题……而在这些题目中，总有你不会的，当你遇到这些时，你是选择继续攻克它，还是放弃呢？
记得那是我上四年级时候的事了吧，而也是这件事，让我明白了——战胜挫折，才能走向成功。
“同学们，我们这节课考试。”试卷传下来了，我粗略地看了一下，觉得还蛮容易的，就开始答题了。
教室里安静得能听到同学们的写字声。我用了二十分钟就填完了试卷，但是我没有检查，因为我肯定我写的都是对的，胸有成竹地合上了试卷，坐在座位上玩弄我的笔。
第二天，老师一脸严肃地走进教室，手里还拿着昨天考的数学试卷，“接下来发昨天的考试试卷。”试卷还没发下来，我就开始沾沾自喜，但是，当老师念到我的分数时，我的脸就不由自主地红了起来，“80分！”我拿着试卷慢腾腾地回到座位上，我看着那鲜红的分数，泪水夺眶而出，这是我第一次考八十分。
下课后，我趴在课桌上，我十分沮丧，过了一会，我的好朋友过来，她对我说：“唉，你别难过了，一次失败不算什么的。我们下次好好努力，好好学*，一定会考好的。”
我听了，觉得她说得对，我下次就好好努力，不能像这次一样，一次考不好没关系的，但是，如果我总是留在这沮丧中，又有什么用呢，应该把时间花在学*上。
后来我就开始努力，又是一次考试，而我95分。跌倒了没什么，再站起来就行，区区一块绊脚石而已，坚持努力地走下去，就能看到成功了。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。但无论是失败还是小小挫折，只要战胜它就行。相信自己吧，战胜它就会获得成功的。
在人生的道路上，怎么少得了崎岖和坎坷呢?我们只有战胜它们，才能取得成功。
我们总是认为大人们是轻松的，每天都不用写作业，也不用忙东忙西的，只是“自在悠闲”地玩手机。你们要知道，大人们也是像我们这个样子一步一步地走过来的，要想想，当年他们像我们这么大的时候，不仅要学*，还要干农活，每天要走好几里的路去上学，这比我们现在要苦的多，同学们，还是知足吧!
朱老师是深受大家喜爱的一位老师，大家都喜欢上他的课，因为他的课十分有趣，而且朱老师每天看起来也很轻松。记得有一次课上，朱老师跟我们分享了他的一次经历：“我之前在一家工厂打工，活很累，而且工资也不多，有一天，下了大雪，路面很滑，几个工人骑车在路上滑到，受了伤，耽搁了上班，而我和几个工人一起早早地来到了工厂，老板见了，十分高兴，说：‘真不错，我会给你们加工资的!’我们几个听了之后，也很高兴。可是到了领工资的那一天，老板却一分也没多给，我们去找老板，老板却没有说给我们涨工资，没办法，那个时候找份工作也不容易，也不敢就轻易不干了。”唉，这也是没有办法啊!你看，朱老师克服了那些困难之后，现在过的是无比轻松。
每个人的成功都不是轻易得来的，谁没有吃过苦，失败过呢?人们常说：失败乃成功之母。然而，你不努力，不奋斗，说不定失败都没有，那还怎么成功呢?
想要成功，挫折就是对我们的考验，只有战胜它们，才能有所成就。
一个人一定要有自己的尊严，可家人总说我自尊心太重，小时候，我只要有题不会做，想不出来，我就会生气。上了小学，每次考完试，有的同学会很放松，可我总是会提心吊胆，怕我会考不好。被妈妈或老师说，被同学议论等。有一次期中考试，那天老师公布成绩，我语文和数学都上九十分了，只差英语了，只要我英语上九十了，我就可以向妈妈要一件礼物。老师读成绩时，我心里既激动又担心，时间坚涩地流动着，跳入我忐忑不安的心房，我竖起了耳朵……“王瀚博，英语八十八分！”当时一个晴天霹雳，把我的美梦打碎了，同学议论的唾沫直打到我身上，当时我恨不得挖一个地洞钻下去！因此我遇到了一个小“挫折”。
在回家的路上，我一直在担心看到妈妈那张“恐怖”的脸，心“扑腾”“扑腾”地跳着，可不知不觉已经走到了家门口，“叮咚——”“叮咚——”“呦！回来啦！考的.怎么样？”妈妈见到我就问。
我心想：果然不出我所料！“我……没……考好，考了八十八分。”我小声地喃喃着。妈妈想了一会儿，我本以为她要发火，可她即说：“没事，下次努力！”这完全出乎我所料！也因为妈妈的这句话，让我有勇气面对挫折了。人生要面对许多挫折，如果被这不算挫折的挫折击倒，那就太不值得了，每次考试，我们都能知道某些不足，所以我们要用知识把这“学*洞”填上，不能气馁，不要放弃。
在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。
挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的'障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。
挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。
做每件事情，多多少少都会遇到挫折。然而遇到挫折时，我们一定不能害怕它，还要战胜它！
记得有一天，火辣辣的阳光照射在地面上，绿油油的小树站在小道旁保卫着自己美丽的家园，小鸟站在树枝上叽叽喳喳地唱着美妙的歌曲。“伙伴们，快来，我们的目地地到了！”随着这一声喊叫，我们来到了山脚下。今天，我们就是来爬山的。“伙伴们，我们可以开始爬山了！”听到这句话，我按捺不住心中的激动，迫不及待地冲了上去。
跑着跑着，我感到脚越来越重，就像被绑了东西似的。头上豆大的汗珠一颗一颗地落下来，整个人也累得气喘吁吁。我找了一个地方，坐了下来。歇了一会儿，我心想：爬山这么累，要不算了吧，直接回家好了。可看到小伙伴们不停向前的身影，我的脑里顿时浮现起老师说过的一句话：失败并不可怕，而遇到困难不去打败它才是最可怕的。我们不能遇到一点挫折就放弃，只有战胜挫折才能取得成功！想到这，我立刻站了起来，擦了擦汗珠，继续走了上去。“伙伴们就在前面，我要超过她们！”我信心十足，暗暗鼓励自己。就这样，我带着超越小伙伴的决心，迎难而上。
终于，我超越了她们来到了山顶上。“山上的景色多美啊！”我不禁赞叹道。果然，风雨过后的彩虹才是最美的。清新的空气弥漫着山野的味道，体现着人与自然的和谐。远处的高山矗立云间，蜿蜒起伏，绵延不绝，让人赏心悦目。山底的田野一览无余，鳞次栉比的高楼大厦也尽收眼底。再看看身旁，几枝野百合正含羞待放，一切显得多么美好！
通过亲身经历，我知道了：无论做什么事，都要有恒心有毅力，才能取得成功！
虽然有痛，虽然有泪，虽然有困难，但这都不是可以退缩的理由！
在面临着高山阻挡道路的时候，世人有三种表现。
一种人看见大山，"委而去之"，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们当然登不上山顶，欣赏不到"一览众山小"的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是白日做梦。
另一种人幻想去到达顶峰，但是半途而废，他们同样也没能大饱"会当凌绝顶，一览众山小"的'"眼福"。
可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望。他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种"世界在我脚下"的豪情壮志。
这正如只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事，都证明了这一真理。
去了。刹那间，我被这只蝴蝶的小小生命力震撼了。
是啊，人一生的茫茫长河中不出是充满了太多太多的挫折吗？只不过挫折的大小不同吧。其实人一生就是与生合不断搞争的过程。谁都会遭遇逆境。遭遇失折，遭遇世事沧桑，在最艰难的日子里，一定要向上述的蝴蝶一样，不叹息，出不悲伤，叹息和悲伤只会使你永远倒下，而坚忍地奋斗，反搞战胜的遭遇的不幸，它迟早会点燃成功的希望。
挫折，是人生中不可或缺的一堂课，每个人都会经历生活中的挫折，然而，每个人都应该学会战胜挫折，学会坚持不放弃。
那是阳光明媚的早晨，我骑着自行车去姥姥家，到了姥姥家后，正好碰到了要去湖边钓鱼的舅舅，他笑着问我要不要去，我答应了，于是，我跟着他一起去湖边。
在钓鱼之前，他先给我做了一次示范，我心不在焉地看着，到了钓鱼的时候，我照猫画虎，学着叔叔先放好鱼饵，在举起鱼竿，把钓线抛了出去，然后静静地等鱼上钩。可是，一分钟……两分钟……三分钟……十分钟过去了，我这边一点动静都没有，而舅舅都已经钓了好几条鱼了，我有些想要放弃了，舅舅好像看出我的想法，于是，他安慰我，说：“别放弃，你会钓到鱼的！”可是，他的安慰没有起任何作用，我气狠狠的把鱼竿丢到地上，大喊着不钓了。
舅舅捡起鱼竿，放到我手里，语重心长地说：“小家伙，这只不过是一个小小的挫折，要是这么一个小小的挫折都能将你打败，你将来遇到比这更大的挫折怎么办呢？所以，你应该学会战胜挫折，应该坚持不放弃。”听了他说的话，我的脑海中仿佛有两个正反方在说话，一个说：“你应该坚持不放弃。”另一个说：“放弃吧。”最终还是正方战胜反方，我重新放好鱼饵，抛出钓线。
虽然，后来我还是没有钓到鱼，但那次的挫折，让我懂得了一个终生受益的道理：每个人，都不能轻易被挫折打败，都应该学会战胜挫折，学会面对挫折坚持不放弃。
人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。
我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈转得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人转，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能转，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”
转呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就转不起来，好不容易能转上了，可没转几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈转的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我转得越来越快，一次竟能转二三百个呢！
终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。
我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更*。
挫折其实就是迈向成功所交的学费——题记
不知不觉我已经上了初中，回首走过的每一步都曾经让我感到迷茫、不知所措。挫折也是人生路上经常发生的事。我在不断的战胜挫折中逐渐长大。战胜挫折，就是我们一生的使命。
小时候，我在家中做一道题，但中到中间不得不停了下来，我遇到难题了。 我托着自
己的小脑瓜仔细想，可怎么也想不起来，坐在旁边的爸爸就知道我遇到了难题，语重心长的对我说：“遇到了困难不要放弃，只有努力思考，才能解决这个难题，如果你放弃了，也许就失去了独立战胜困难的第一步。”我听了爸爸的话，就继续埋头苦想。五分钟过去了、十分钟过去了我终于忍不住抬头对爸爸说：“爸爸，我无法理清这道题的思路是什么。能不能”爸爸默不作声，也没有告诉我该如何解这道题。我见爸爸不做声干脆跑出去玩了。
一个星期过去，接着一个月，一年我再次遇到了同样的让人头疼的题。当时已经明白爸爸那次语重心长的话。我就买头思考，爸爸当时也在我的旁边看着，也像以前那样默不作声，但是表情却十分严肃。我领会了爸爸的意图，就开始静下心来，一点一点的思考、演算，过了一分钟、两分钟、三分钟“啊！我终于知道这道题该怎样做了”，我就把我想出的答案写在一张纸上给爸爸看 。“是的，是的，就是这样做的，你终于靠自己克服了这个困难，真的很棒！”爸爸也兴奋的说。
每当我再次遇到困难，心中中会想起爸爸说的那句话，就靠自己的努力战胜了困难。遇到困难我不放弃，遇到挫折我把握机会，这是我的每一天都非常快乐。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。挫折就是我们人生当中的磕磕碰碰，只有去战胜它才能赢得光明。战胜困难，感觉真好！
——议论文论据素材：名人事例实用5篇
18岁的特蕾莎离开家乡来到爱尔兰加入了劳来多修女会，后来主动到印度最破烂的贫民窟，在那里用几卢比租下一间房子，收容饥寒交迫的孩子。为了他们，她亲自到街上乞讨食物，帮他们清洗身体。房间里没有桌子、椅子、黑板，她就以地板为黑板，教孩子们认识孟加拉字母。
一次，她遇见一个人身上全是脓包、伤口，脓包上尽是蠕动的.蛆和虱子，便到警察局请求他们拨一处地方，使她可以接待这样的无家可归者。就这样，她创办了“死者之家”专门收容垂死的游民。秉持同样的信念，她还创办了“弃婴之家”。
1979年，她荣获诺贝尔和*奖同年获印度**颁发的全国最高荣誉奖。
一天，肖邦在巴黎的沙龙中即*弹了许多曲子，他完全沉浸在乐曲中。当他尽兴弹完，抬起头来，闻到一阵薇奥丽特香水的芬芳，他这才发现一双热情的眼睛正凝视着他。这位女性并不漂亮，身材矮小，已经开始发胖，但她有一双美好的眼睛和一个高高哲学家的前额，给人一股男子气概。
乔治·桑是个特殊的女性，她蔑视传统，饮烈酒、抽雪茄、爱骑马、喜欢男装，骂起人来满口粗言秽语，谈情说爱时却百般柔情，千般风流。她已经三十多岁了，是两个孩子的母亲，与诗人缪塞刚刚分手。
肖邦却有女性气质。他面色苍白，身体纤细，体质柔弱，忧郁伤感，常常由于激动而疲惫不堪。他还不到30岁，两次失恋使他怀疑女人的情感。他感到自己创作力在衰退，思想变得懦弱，想象变得苍白，灵感渐渐枯竭，他需要一种强烈的有活力的爱情来唤醒他心底的热情。
肖邦在乔治·桑的进攻下和她相爱了，他们常常在奥特尔区约会。爱情不仅使肖邦显得英俊健康，而且情绪活跃，感觉良好，充满自信，他的创作才能又获得了非凡的活力。在这个时期里，他写成了一生中最重要的一些作品。
但是，肖邦又不能*静地工作，他的身体日渐不适，病魔的阴影时时威胁着他，他的思想总是集中在死亡上面，而乔治·桑仍然是生气勃勃，他们不得不分手了。他们一起共同生活了9年，这9年是肖邦一生中最重要的艺术创作阶段，也是他最光辉的.创作力高峰期。而肖邦与乔治·桑分手后，他再也没有写出任何一部重要的作品。肖邦是意识到这一点的，在他生命的最后时刻，他对乔治·桑没有怨恨，只有爱情，他不能忘记乔治·桑。在生命的最后一刻，他还说：“我真想见她一面。”
小盖茨在学校里学*出众，这是为众人所公认的，而且记忆力尤其令人吃惊。他的英文老师安妮·史蒂芬斯对小盖茨的记忆力印象较深。在学校的一次戏剧演出《黑色喜剧》中，小盖茨出人意料地竟将一段长达3页的独白背诵出来，而且完整无误，令许多同学羡慕不已。他的学科老师回忆道，每当教师讲课中出现由于犹豫而吞吞吐吐的情况时，盖茨往往似乎要脱口而出地说：“这就是……”。
还有更令人吃惊的事，小盖茨那时11岁，参加了一次背诵大赛。这事还得慢慢说起。
小盖茨小时候上的是公理会的教会学校，参加过唱诗班和童子军。尽管他对宗教之类的《圣经》并不太感兴趣，但也读过一些。那一次，西雅图大学社区公理会教堂德高望重的牧师戴尔·泰勒，向盖茨所在的班级宣布：“谁要是背诵出《马太福音》5～7章的全部内容，就会被他邀请去西雅图的”太空针“高塔餐厅参加免费聚餐会。”
“太空针”高塔高153。3米，登上“太空针”高塔餐厅可以看到所有西雅图的头面人物，因此可以说，该餐厅是西雅图最高级、最体面的地方。
不过，要获得与泰勒牧师在这家餐厅共进晚餐的机会决非易事，因为“世上没有白吃的午餐”。在几十年教书生涯中，戴尔·泰勒形成了一个惯例：每年都要求他的学生背诵这几个章节。说实话，这几个章节既长又松，连贯性不强，还很拗口。据牧师说，他至今还没有遇见一个学生能够一字不漏地完整地背下来。但是，盖茨却做到了。
小盖茨信心十足、抑扬顿挫地背了起来：
……耶稣看见这么多人，就坐下，门徒到他面前来，他就开始教导他们，说：“虚心的`人有福了！因为天国是他们的。哀恸的人有福了！因为他必得安慰。温和的人有福了！因为他们承受土地。饥渴的人有福了！因为他们必得饱足。怜恤的人有福了！因为他们心蒙怜恤。清新的人有福了！因为他们必得见神……”
接着又一口气背下去：
耶稣讲了这些话，众人都稀奇他的教导；因为他教导他们，正像一个有权柄的人，不像他们的……
一口气，朗朗有声，没有一个错误，没有一处卡壳。
11岁的孩子竟然有如此惊人的记忆力，实在令人震惊！泰勒后来回忆说：“只有那天到了他家，才知道他具有一种特殊的才能，是一个与众不同的孩子。我无法想像他竟有如此高的天赋。……他喜欢接受挑战。尽管‘太空针’高塔的聚会极富诱惑力，但是大多接受挑战的孩子并没有为此做出艰辛努力，只有比尔·盖茨做到了。”
牧师随后就这段文字向小盖茨提了几个问题，都得到了比较令人满意的回答。牧师当时不禁问小盖茨是怎么背下这么长的文字的。
小盖茨不假思索地回答：“只要我竭尽全力，我就能做成任何我愿意做的事情！”
是狂妄还是自信，以后的事实给了明确的回答。在606英尺高的“太空针”高塔豪华旋转餐厅里，小盖茨与其他31句勉强背完这几个章节的获胜者一道同泰勒牧师共进晚餐。他非常高兴，因为这似乎是他获得的第一个大胜利。当小盖茨第一次居高临下地俯视着西雅图充满神秘的夜景时，对未来不禁充满了成功的憧憬，心潮也免澎湃起来。
东汉时，有个读书人名叫高凤。他的父母都是种田的，因为家里十分贫穷，他小时候没钱进私塾读书，只能到邻*的富家去借书读。富裕的邻居起先不肯借给他，后来看到他确实十分喜爱读书，才答应借书给他。
高凤借到书后，读书非常用功，没有多少时间，学业很有长进。到了青年时代，高凤学识很渊博，在他家乡南阳一带也小有名气了。
高凤读书的时候十分专心刻苦，他不但白天读，晚上读，而且经常因为读书读得入迷，而忘记自己所应该做的事。
童年时，他一面看书，一面放牛，结果连牛逃走了也不知道；少年时，他带着书本下地锄草，他一面背书，一面锄草，结果草没有锄掉，庄稼倒锄掉不少；他结婚后，有一次，他的妻子下田之前，把收割后打下来的`麦子晒在庭院里，拿了根长竹竿给丈夫，对他说：
“麦子晒在院子的场地上，你坐在门口看着，别让鸡来糟蹋麦子。”
妻子走后，高凤便专心致志地读起书来。不一会儿，刚才被他赶走的几只鸡又来啄食麦子了，可高凤沉浸在书中，根本忘记了赶鸡的事。
当时时值初夏，天气多变。他妻子下地的时候还是大晴天，不过一个时辰，天空中突然一阵乌云飘过，刹那间天昏地暗，一场暴雨倾盆而下。晒在场地上的麦子随着雨水流进了场边的沟渠。可是，高凤却完全忘记了看管麦子的事，他一手拿着竹竿，一手拿着经书，口中念念有词地读着，麦子被雨水冲走了，他一点也不知道。
没过多久，风停雨歇，太阳又露出了脸，时间也到了中午。高凤的妻子从田里回来，看到场院里一片狼藉，而丈夫却仍端坐在矮凳上诵读，大声责问说：
“让你看麦子，刚才下大雨，为什么不收进去？你看，现在这么多麦子被雨水冲得只剩一点点了！”
“刚才下过大雨吗？我怎么一点也不知道？”高凤如梦初醒地说。
“你呀！真是个书呆子！”妻子说。
不久，这件暴雨流麦的奇闻很快传了开去，成为人们茶余酒后的笑谈。但高凤不以为意，仍我行我素，又过了十多年，他终于成了东汉时期著名的大儒。
后来，“高凤流麦”这一典故，用来称羡读书专心致志；或者用来嘲谑书呆子。
法国总统萨科齐，1955年1月28日出身于法国巴黎的一个移民家庭，从小就遭受别人的歧视和嘲笑。10岁那年的一天，他骑着自己心爱的.山地车在郊外潇洒地穿梭。正当他得意时，几个小孩拦住他，一把夺过他的山地车，猛地摔在地上，还指着他的鼻子说：“你这个外来的小崽子，不配骑山地车！”晚上，他在日记本上写道：“我不是想成为总统，而是我必须成为总统。”
15岁时，因家庭贫困，萨科齐告别了学校。以后的几年间，他放过羊，当过乐队号手，做过泥瓦匠，糖厂工人等。他哭过，泄气过，但从没有退缩过。后来，他通过半工半读考上了巴黎政治学院。结业后，又与校友一起做生意。在生意场上打拼了10年后，他毅然离开，走上了从政之路。
1983年，年仅28岁的萨科齐当选巴黎郊区讷伊市**，成为法国历史上最年轻的**。2007年5月，在法国总统大选中，萨科齐胜出，当选为新一任法国总统。他也终于圆了心中的总统梦。
——作文素材事例3篇
1.农民工歌手“旭日阳刚”
他们曾干过搬运工、建筑工、锅炉工，去过新疆、陕西，也曾生活困顿难以为继，但偶然间一段即兴自拍的翻唱歌曲《春天里》的网络视频，赢得了上千万的点击量，其真情实感令无数网友感动落泪。民工版《春天里》，他们是在唱自己，唱出了辛酸生活，也唱出了顽强执着。处在城市和农村之间游离的农民工群体以及无数怀揣梦想的北漂们，同样需要关注，需要尊重。这是他们的心里话。
2.“农民摄影家”刘向阳
家贫辍学，饱尝艰辛，河北曲阳县东旺乡南杏树村小伙子刘向阳用坚韧和执着拿起了相机，365个村庄的奔波，20多年的坚持，400多份贫困失学儿童的档案，这一生他甘当山村里的守望者，用镜头改变108个孩子的命运。这位感动网络的“农民摄影家”以亲身经历告诉我们：所谓门槛，过不去是槛，过去了就是门。战胜命运波折人，值得肯定;此外还竭尽所能为他人开启一扇门窗的人，更值得敬佩，他们是我们这个社会的守望者。
3.“赤脚哥” 戚新峰
洛阳市突降暴雨，市内一交通要道水深及膝，积水深达40厘米，交通拥堵不堪。交警戚新峰在水中指挥交通。虽然穿着雨衣，但由于涉水时间较长，他的裤子都已湿透。紧张的疏导中，一只皮鞋被水冲走了，他索性把另一只鞋也脱掉，继续淌水指挥。戚新峰雨中指挥交通、援手被困群众的视频，被网友传至大河论坛，迅速走红。网友称戚新峰为“赤脚哥”，他在*凡中创造感动，在风雨中彰显无私。
4.“新阿福”香港义工：曾敏杰
作为一名事业有成的香港人，曾敏杰始终心怀祖国。他热衷于内地的儿童公益事业，先后帮助多名脑瘫儿童进行康复治疗。玉树地震发生后，他又作为义工去灾区探望孤儿，发起公益活动，购买孩子们急需的炉子、棉鞋、帐篷等物资。就在将物资送往玉树最偏远的村寨时，他和同伴遭遇意外，不幸遇难。他被网民誉为“新阿福”，他的善心善举让我们看到，爱心无地域，真爱暖人间。
5.“芝麻拍客” 刘远祥
他是一名60后拍客达人，摄像机已成为他身体的一部分;他拍摄的都是身边真实的小人物，“*阿甘”郑心意、“西单女孩”任月丽等网络红人都由他一手发掘;他是芝麻小人物，*惯用*民眼光记录芝麻小事，但他原创的网络视频累计点击量已高达三亿多人次。他就是闯荡北京的“芝麻拍客”刘远祥，他用一个又一个发生在*凡人身上的感人故事，让人们在浮躁的社会中，重新审视自我，发现人生最简单的幸福。
6.“龙哥哥”郑兴杰
“龙哥哥”郑兴杰是海南在线的资深网友，10年里，他组织成立数支志愿服务队，坚持照顾孤寡老人、看望残障儿童;10年里，他收募35万册图书，建立137家爱心图书室，让5万名学生有课外图书看;10年里，他倾尽个人财力投入公益事业，却没有向家里交过一次伙食费;10年里，他把慈善当成了*惯，他成了舍小家为大家的“志愿狂人”。
7.“拾荒老娘” 于化玲
丈夫重病，两个孩子要上学，于化玲，这位来自江苏省邳州市铁富镇油坊村的妇女，这位*大地上随处可见的母亲，把所有负荷扛在肩上，9年如一日，活着，低到尘埃里，却从尘埃里高高擎起一家人的希望。因为她，我们知道：世上有这样一种人，贫或者富，都自有光辉和力量。当儿子从难以启齿到上网“隆重推出”，当“拾荒母亲的一天”定格成“*人的一天”感动百万网友，我们知道：任何时候，*式母亲的质朴和坚韧都是民族的脊梁。
8.“*阿甘” 郑心意
没上过一天学，但会写几千个汉字;脖颈和双手不听使唤，但能自食其力;自己缺钱治病，却对地震灾区的同胞倾囊相助;凭借自立自强的信念，用脚趾头敲键盘开起网店……自幼脑瘫的湖北省罗田县青年郑心意的事迹被拍成视频发到网上，感动*数以成计的网民，被誉为“*阿甘”。如今，他每天都坚持去路旁的运动器械上健身。每逢周末，他还要到汉口江滩去踢一两个小时的足球。“身体不像个样子，但活得一定要像个样子!”郑心意说。
9.“送烈士回家”的李红旗
爱好收藏的河北定兴县农民李红旗，1997年在保定偶然购得5张1952年志愿军“革命烈士家属证明书”，他原本想倒卖赚钱，但仔细研究这些纸片之后，萌生了一个新的念头：物归原主，以慰志愿军英魂。从此，他踏上一条长达13年寻找烈士家属的漫漫长路。走遍祖国大江南北、花费了大量金钱、受尽旁人误会，只是为了帮助这5位素未谋面的.英雄，找到回家的路。如今，4人已经“回家”，李红旗还在继续寻找……
10.美如格桑花的洪波
6万多名会员、2万多名捐助人、150多名义工、数万名受益孩子以及许许多多热心的网友，这是一个温馨的网络大家庭。洪波，“格桑花西部助学网”发起人，这名来自安徽的高级工程师，将所有心血倾注在西部贫困学子身上，为他们托起明天的希望。她让我们读懂，爱是人间最和煦的春风。当成千上万的网友在感动之余，自发加入到这一伟大的慈善壮举中，我们深切地感受到，相互守望，风雨同舟，是人性最美的光辉，也是我们中华民族一脉相承的美德。
1.创新要勇于否定权威(普朗克和爱因斯坦)
1900年，著名教授普朗克和儿子在自己的花园里散步。他神情沮丧，很遗憾地对儿子说：“孩子，十分遗憾，今天有个发现。它和牛顿的发现同样重要。”他提出了量子力学假设及普朗克公式。他沮丧这一发现破坏了他一直崇拜并虔诚地信奉为权威的牛顿的完美理论。他终于宣布取消自己的假设。人类本应因权威而受益，却不料竟因权威而受害，由此使物理学理论停滞了几十年。
25岁的爱因斯坦敢于冲破权威圣圈，大胆突进，赞赏普朗克假设并向纵深引申，提出了光量子理论，奠定了量子力学的基础。随后又锐意破坏了牛顿的绝对时间和空间的理论，创立了震惊世界的相对论，一举成名，成了一个更伟大的新权威。
2.齐白石老人五易画风
我国著名画家齐白石，曾荣获世界和*奖。然而，面对已经取得的成功，他并不满足，而是不断汲取历代画家的长处，不断改进自己作品的风格。他60岁以后的画，明显不同于60岁以前。70岁以后，他的画风又变了一次。80岁以后，他的画风再度变化。齐白石一生，曾五易画风。正因为白石老人在成功后，能仍然马不停蹄地改变、创新，所以他晚年的作品比早期的作品更完美成熟，也形成了自己独特的流派与风格。
他告诫弟子“学我者生，似我者死”。他认为画家要“我行我道，我有我法”。就是说，在学*别人长处时，不能照搬照抄，而要创造性地运用，不断发展，这样才会赋予艺术以鲜活的生命力。
3.创新让人们不断靠*真理(揭开天体的层层面纱)
长期以来，古希腊天文学家托勒密的“地心体系”的理论统治着人们的头脑。托勒密认为地球居于中央不动，日、月、行星和恒星都环绕地球运行。*在《天体运行论》中推翻了托勒密的理论，阐明了日心说：太阳是宇宙的中心，地球围绕太阳旋转。而后，布鲁诺接受并发展了*的日心说，认为宇宙是无限的，太阳系只是无限宇宙中的一个天体系统。伽利略通过望远镜观察天体发现：月球表面凹凸不*，木星有四个卫星，太阳有黑子，银河由无数恒星组成，金星、水星都有盈亏现象等。不久，开普勒分析第谷。布拉赫的观察资料，发现行星沿椭圆轨道运行，并提出行星三大运动定律，为牛顿发现万有引力定律打下了基础……因此可以这样说：科学是不断发现的过程，真理是不断创新的过程。
4.保守是创新最大的障碍(牛顿晚年趋于保守)
牛顿是世界上最伟大的科学家之一，他对科学的贡献是史无前例的。他的一生有许多重大的发现：力学三定律、万有引力、冷却定律以及微积分等。然而到了晚年，他的研究陷入了亚里士多德和柏拉图学说的范畴而不能自拔。他花了十年的时间研究上帝的存在，结果自然毫无所得。由此看来，即使一个伟大的学者，一旦落入陈旧的范畴，也谈不上有丝毫的成就。
5.创新即是表现个性(郑板桥独创一体)
郑板桥是清代书画家、文学家，“扬州八怪”之一。他自幼爱好书法，立志掌握古今书法大家的要旨。他勤学苦练，然开始时只是反复临摹名家字帖，进步不大，深感苦恼。据说，有次练书法入了神，竟在妻子的背上画来画去。妻子问他这是干什么，他说是在练字。他妻子嗔怪道：“人各有一体，你体是你体;人体是人体，你老在别人的体上缠什么?”郑板桥听后，猛然醒悟到：书法贵在独创，自成一体，老是临摹别人的碑帖，怎么行呢!从此以后，他力求创新，摸索着把画竹的技巧渗在书法艺术中，终于形成了自己独特的风格——板桥体。
6.创新推动历史前步(商鞅变法)
商鞅变法是战国时期著名政治家商鞅为维护秦国统治者的利益而推行的一系列变革措施。
公元前361年，秦孝公即位。年轻的国君决心改变秦国的落后面貌，于是下了一变法图强的求贤诏令。商鞅就是在这个时候自魏国来到秦国的。
商鞅到秦国后，宣传“强国之术”，决心协助秦孝公进行社会改革，因此得到秦孝公的信任，任命他为左庶长。
公元前359年和公元前350年，在商鞅主持下秦国两次公布了新法。秦国经过商鞅变法，面貌焕然一新。秦国从落后国家，一跃而为“兵革大强，诸侯畏惧”的强国，出现了“家给人足，民勇于公战，怯于私斗，乡邑大治”的局面。
正是由于它的作用，秦朝的历史才变得如此辉煌
7.《万斯同闭门苦读》
清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的`桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。
转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。
8.《唐伯虎潜心学画》
唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学*自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。
9.《少年包拯学断案》
包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学*律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。
1.苏东坡
苏东坡学识渊博，他有一种“各个击破”的读书法。他认为一本书每读一遍，只要理解和消化一个问题就行了；一遍又一遍地读，就能达到事事精通。一本书的内容是很丰富的，而人的精力有限，不可能一下子全部吸收，只能集中注意力了解某一个方面。比如想探究历代兴亡治乱的原因，那么就从这个角度去读；要探究史实典故，就换另一个角度，再读一遍。这个方法虽有些笨，但这样读过之后，各个方面都经得起考验。
2.孙敬
汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学*的精神。
3.车胤
东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了。他为此十分苦恼。
一个夏夜的晚上，车胤坐在院子里默默回忆着读过的书上的内容，忽然发现院子里有许多萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。他忽然心中一动，要是把这些萤火虫聚集在一起，借它们的光不就可以读书吗？于是，他开始捉萤火虫，捉了十几只，把它们装在白纱布缝制的口袋里，挂在案头。从此，他每天借着萤光苦苦地读书。
4马克思
经常有针对性地阅读。每逢书中他自认为重要和有参考价值的地方，都加以摘要，并做笔记。马克思的一生虽然颠沛流离，经济经常陷入困境，生活十分艰难。但他依然克服各种困难，坚持读书和科研。
5.诸葛亮
读书方法是“观其大略”.这个方法意味者他注重知识的全面性和开拓性。
6.华罗庚
数学家华罗庚有一种奇特的读书方法。他拿起一本书，不是从头至尾一句一字地读，而是先对着书名思考片刻，然后闭目静思：设想这样一个题目，如果要让自己来写应该怎样写……想完后再打开书，如果作者写的和他的思路一样，他就不再读了。一本需要十天半月才能读完的书，他一两夜就读完了。
7.鲁迅
非常讲究读书方法。他提倡博采众家，说：“书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者读几页内容。”有拓宽思路，增长知识等好处。对于较难懂的必读书，他的看法是硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。他还提倡在“泛览”的基础上，选择自己喜爱的书深入研究。在研究中，他主张要独立思考，注意观察与实践相结合，用“自己的眼睛去读世间这一部活书”,“使所读的书活起来。”对看不懂的地方，他认为“若是碰到疑问而只看到那个地方，那无论看到多久都不会懂。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了”.鲁迅十分重视运用“剪报”积累材料。曾说：“无论什么事，如果陆续收集资料，积之十年，总可成一学者。”
鲁迅先生从小认真学*。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。
8.爱因斯坦
他的成功，与他从小就有刻苦自学的*惯是分不开的。11岁时，他就读完了一套通俗科学读物，并对科学开始发生兴趣。12岁时，他又自学了欧几里得几何。此外，和现代的孩子们相比，他特别重视哲学的阅读，13岁时就开始自学康德的哲学了。他还根据自身的特点、志向和兴趣，把精力集中在物理学的学*上。结果他在物理学方面果然取得了重大的成就。爱因斯坦在读书学*时不搞不必要的死记硬背，经常爱和同学在一起讨论，使他感受到互补的乐趣。
9.况衡
况衡，字稚圭，西汉东海（汉郡名，今江苏省邳县以东至海，东省滋阳县以东至海地区）人。他出身农家，祖父、父亲世代都是农民。传到匡衡，却喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做雇工来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。邻家灯烛明峦，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。
——战胜挫折的作文优选【20】份
我是一名小学生，现在已经读六年级了。我向来成绩很好，但是这一次数学考试，我都败给了我的同桌，由于节节失利，我也就失去了信心。
前天下午，数学试卷发下来了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可别小看了这小小的一分，就因为这么一分，是我遇到了挫折。以前我总是考100分的。放学了，我回到家里，母亲问我得了多少分，我愁眉苦脸地告诉她自己得了98分，退步了，而且还败给了同桌。我走进房间里，躺在床上，静下心来，想起了一位伟大的人物——鲁迅：
鲁迅虽说出生于黑暗旧社会的地主家庭，可是他一生为了人民，为了革命，不断地与**势力作斗争，在这些日子里，他是遇到了多少挫折与迫害啊!可是，他是那么的顽强，不怕挫折!
想想以前那些革命先辈，他们不也是不怕挫折吗?
于是，我用了一个晚上的时间，把之前试卷上答错的题都重新看一遍。结果，昨天的考试，我又把分数追回来了，又把同桌打倒了。
得知我的成绩后，我又在心里暗暗的对自己说：
“我战胜挫折了!”
我们都有很多快乐、幸福、兴奋甚至挫折。顺便说一下，我曾经经历过挫折，是他磨练了我的意志。促进了我的成长。
随着年级的增长，学*自然变得越来越重。每当我和父母、老师和同学谈论我的成绩时，我的成绩都呈下降趋势。我会害怕，因为我不敢尝试。我总是推迟说我下次会再试一次。下次我一定会提高我的成绩。这种心理矛盾一直无法克服，我的成绩极差。但我也不知道该怎么办。
在一个暑假，我收到了通知。我看到了更糟糕的结果，但这不是我所期望的。我只能说我知道会是这样。我妈妈这次看到我的高年级时，没有打我，也没有骂我。然而，我尽力说服了他。我把以前的研究和现在的进行了比较。我试着有说服力。听了妈妈的劝说后，我有了一种感觉。我真的想这样继续下去吗？你为什么不更加努力呢？不克服这个挫折，就真的没有机会了。我母亲每天都为我的成就伤透了心。我这样会让她失望吗？难道我妈妈不只是希望我能有一个好的高中和一个好的未来吗？
但我就是这样，怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教诲。在心里挣扎了很久之后，我醒了。我已经决定要努力奋斗。为了克服这个挫折，如果基础不好怎么办？只要我努力，我一定会提高我的成绩。我告诉自己。
在这个暑假，我开始为自己计划和研究计划。开始学*阅读一些课外书籍，增加课外知识。我开始慢慢学会做练*和论文。我把以前学过的书都拿出来，然后又开始学*。一遍又一遍。直到我明白了，每当我想中途停下来，我就会想起妈妈的话，继续努力。我坐在院子里，阳光普照大地。学*时，我用心去感受。最后，我第一次感受到了学*的快乐。最初，学*并不无聊。
这个暑假，我收获了很多，也学到了很多。开学后，我开办了一所全新的学校。虽然我现在不太擅长学*，但我比以前好多了。老师偶尔表扬我。
我现在取得的进步是由我所经历的挫折铸造的。现在我面对这些挫折时并不害怕，因为我已经战胜了他。
生活就像在大海中行驶的小船，总要经历风雨，遇见挫折，但只须不畏困难，勇敢前进，就能到达幸福的港湾。
那是一个傍晚，天阴沉沉的，被人不禁涌上一股烦闷。而此时我正坐在家里做着应用题，却忽然遇见几只“拦路虎”。我烦恼极了，一手撑在桌上，皱着眉头，绞尽脑汁的想着，却依然不能其解。一气之下，我一拍桌子，冲下楼去。
突然“轰隆”一声，响彻天际，几道宛如巨龙般的银光划过天际。积蓄了许久的大雨一下倾盆而落，像被禁锢了许久的小孩一般涌下来，而一发不可救药。我看着这天气，气呼呼的捡起一块石子，往雨中砸去。却猛然发现，那株被我砸中的小草竟只挣扎了一会儿，又重新挺起了腰，仰起了头，挺立在风雨之中，傲斗风雨。那不屈不挠的样子似在挑衅的`对那猛烈的风雨说：“我才不怕你们，我肯定会打败你们！”
这小草好像真的战胜了暴风雨，那大雨慢慢停止了。空气一下变得清爽，房子上的水珠滴滴答答的打在小草上，发出“啪啪”的响声，好像也在为小草而祝福。小草顽强的身躯立在泥土之上，即便身旁是淤泥，却如何也掩盖不了它那坚毅而富有生命力的品格。
看到这株小草这样渺小却依然坚持，我不禁自行惭秽：哎呀，我真是太丢人了，一株小草都能在身旁那样恶劣的环境中与运势作抗争，不屈服，不放弃。那我有着比他们愈加美好的运势，仅仅面对这小小的挫折又怎能放弃呢？更何况，大家早晚会成长，会离开爸爸妈妈给大家打造的幸福温暖的家，以后在社会上将会遇见更大的困难，那又如何解决呢？想到这，我连忙跑回家里，坐在书桌前，拿着草稿纸一遍又一遍地演算那些题目。终于，“功夫不负有心人”，在我坚持不懈的努力下，这部分难点都迎刃而解。
我不做一朵在温室中成长的花朵，由于如此会使去原有些坚韧；我也不做躲避在房檐下的家禽，由于总有一天会失去庇护；更不做靠在海岸边的企鹅，由于海岸边也不会永远风*浪静。我要做就做只在空中振翎飞翔的雏鹰，战胜所有挫折，在蓝天上自由飞翔！
有关战胜挫折的作文篇一
挫折，挫折是什么?
挫折，是你成功或失败时经历的一道门槛，这道门槛可能使 你从成功变为失败。所以我们要正确面的对挫折。
在遇到挫折，很多人会无奈地低下头，从此放弃了，但是他 们没有想到，说不定还会有一线生机;在遇到挫折，只有少部 分人会勇敢地抬起头，不轻言放弃，他们会一直往前走，所以 老天给他们机会，承受挫折取得成功。
这两者，我觉得第二者选起来会比较好。为什么呢?答案我 分成了三步曲。
一步曲：如果你遇到挫折，不轻言放弃，就已经表示你踏出 成功第一步了。
二步曲：如果你坚持下来，虽然很苦，但你能享受到成功后 的甜美。
三步曲：如果你已经成功了，这意味着的不仅仅是成功，而 且你的意志也得到磨练。
面对挫折，我们要坚持，因为坚持后的成功将是你最完美的. 成功!
有关战胜挫折的作文篇二
人生道路是不*坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。我们应该正确对待挫折。
就拿我来说吧。以前，我的成绩总是班上的第二名，而在这一学期月考时，我却一下子降到了第四名。那几天，脑子里一直重复着一个问题：为什么别人能考上第一、二名?而我却不能?尽管妈妈不住的开导我、劝慰我，但我还是很在意失去的那几分：“如果我写字时认真一点，如果我做数学时仔细想一下，那么…… ”想着想着，我便懊悔不已。那段时间，我常常自责不已：为什么只考了第四名?尽管我早已明白“把他人的成功当作自己的失败是一种狭隘的表现”。可心里却还是不服。最后妈妈说：“要是你不失败，你也就不会成功了!”
你这样有用吗?还不如现在开始努力!”一语惊醒梦中人!我喃喃地说：“我知道该怎么做了……”便开始努力起来。
果然，在期中考试时，我终于有了进步，当我拿到成绩单时，心中竟然开始感谢起了那次挫折。
我明白了，挫折，它是苦的，如咖啡一般，却有绵延的香味……
有关战胜挫折的作文篇三
有一次，数学期末考试，我考得很差很差。这个分数是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，不知所措。
回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天......
那一天，我照例看帖子10分钟，突然，一个帖子让我怀着好奇点了进去。“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，自己不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”
对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我振作，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!
经过我的努力，我终于在五年级下半学期的数学期末考试中获得了94分。虽然仍然不是很理想，但我最起码超过了自己，越过了挫折!
人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊时，一定要起来，不能在困难前低头!
挫折，人人都会有，但有的人因为遇到挫折而放弃自己的梦想。我也遇到过挫折。
在去年，我在少年宫考团，可那时候我仅学了一年，舞龄比别人还要少很多，那时候老师说我的实力不错，可能是因为那个时候，我的课程太多了，缺乏练*，缺乏比赛经验，缺乏自信，我缺乏了许多许多的东西。可是我并没有因为挫折而放弃，反而激起了我的决心。
就在上个星期天，我们少年宫又开始考团了，我因为快要上初中了，年龄算比较大了，所以本应该考希望团队的，一下子被送到了精英团队了。当时的我跟那些舞蹈精英比起来，年龄还要小，实力远远比不上她们。可是我舞蹈老师鼓励我说：“健瑶，不要因为你自身的实力不够别人，也不要因为自己的年龄而失去信心，知道吗？我相信你一定行的！”我听了这暖人肺腑的话语，使我一下子有了信心。
比赛完了以后，我想还好我不会被上次的'失败而打败了，我战胜了它！接着，老师走过来对我说：“健瑶，这一次你很棒啊！你是精英班年龄最小的，可是你却是第一个被录取的！你知道评委怎么说吗？评委说，你很值得培养……”我听了老师的话，我开心的不得了，我开心的快要哭出来了，因为老师、评委的那一番话，使我对拉丁舞又有了深厚的兴趣！这个兴趣将陪伴我一生！
我战胜了挫折！
大海因为有了暴风的袭击，才显示出它的顽强。海燕，在暴风中克服挫折，在挫折面前不低头，才迎来了光明。我，面对挫折，也不放弃，勇于拼搏。
晚上，面对窗户，我的眼前仿佛又出现了75分的试卷。看，小鸟在窗前“叽叽喳喳”是在为我的遭遇鸣不*吗？听，雨“哗哗啦啦”地下着，是在用你独特的歌声安慰我吗？闻，花丛里的花正在散发着迷人的香味，是邀我从挫折中走出，和你一起跳舞吗？大自然啊！我的命运是多么悲惨，你是在可怜我吗？面对试卷上的75分，我是不是被吓到了呢？我是不是知难而退了？唉！挫折，我还没有战胜你。
早晨，拖着没有灵魂的身子去上学，如行尸走肉般。在小区门口，我看到了一个正在牙牙学语的小孩子正在妈妈的带领下学*走路。我听下了“尸”想看看一个小孩子能创造出多大的奇迹。先前，妈妈搀扶着他走，他也左一步，右一步的走着，对于他来说，这算是最兴奋的了。经过妈妈的几次教导后，他走开稍微快了些。接下来，妈妈越来越搀扶的少，只是略微扶一下，小孩子不经意间就摔倒了，妈妈并没有像慈母般的教导他，只是让他自己站起来，重新走。孩子眼里闪着泪花，他并没有哭，也许他知道不面对这些挫折是永远也学不会走路的。她的妈妈，看似不管，但我感觉到她的心里被一种巨大的力量占据着――那是妈妈特有的爱。我顿时呆住了，一个小孩子学走路，面对挫折不放弃；她的妈妈，一种看不见的爱。连一个小孩子都能和妈妈一起克服人生中重要的挫折，我这小小的挫折又算什么呢？我脑子里不禁涌出一句名言：被克服的困难就是胜利的契机。是啊！挫折，你不配打败我，我可以战胜你的！我有克服挫折的`勇气；我有不放弃、不服输的崇高精神；我有一个小孩子学走路克服了重重挫折做后盾，我何曾怕你――挫折。我昂首挺胸，微微一笑，我成了有灵魂的人，一切挫折只能是我的“手下败将”一切从头开始！
我走出了小区，忽然觉得天空格外的明媚；天气格外的灿烂；我是格外的精神大振啊！
北风呼呼地刮着，像刀片一样割得我脸生疼，我的泪不自觉地流了下来，那些光秃秃的树，似乎在张牙舞爪地嘲笑我。唉！考试没想到考得如此之差，*时在班里成绩名列前茅的我，这次却一落千丈。
我的心情坠落到谷底，回到教室趴在桌子上痛苦。老师见我这幅模样，把我叫到办公室细细询问，然后，老师拿出一篇文章，让我看。我*静下来，认真地读着这篇文章，看完，我颇有感触，心中舒畅起来，重拾起本该属于我的那份拼搏与自信。
挫折是每个人都会遇到的，即使是名人也不例外，又何况我这样的普通人呢。像《名人传》中的贝多芬、米开朗其罗、托尔斯泰，他们用一生来与命运搏斗，相比而言，我们是多么幸运啊！在这篇文章中，提到蛹化蝶的痛苦，如若减少痛苦，面临的则是死亡的威胁。所以，要得到快乐就必须承受痛苦和挫折，这是一个人必将经历的磨炼，正所谓的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
培根说过“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”一颗普通的沙子必须经过痛苦的砥砺，才可成为一颗亮丽的珍珠；一道彩虹只有经历风雨洗礼后才升华为美丽；人也必须经过挫折的磨炼才能实现人生的'蜕变。通过宋国林的《如何面对挫折》，我懂得人生的挫折是不可避免的，人总是在挫折中成长，在磨练中进步。所以，我会勇敢地面对挫折，积极地与挫折斗争，最终战胜挫折，成为一个永不服输的强者！
风停了，心静了，擦干泪，昂起头，自信地战胜挫折，我会更美！
在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前;有的人，则知难而退;而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。
挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的.意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。
挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。
挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的'更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！
五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！
我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学*。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？
在六年级第一学期里，我发奋学*，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了。同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学*中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学*，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。
不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃……
热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！
战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经战胜过它！
山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。
战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。
战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。
战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓;柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”;范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学*上的种种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗?
战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。
每一个人都经历了许多困难，从困难中挣扎了出来，克服困难，而从来一帆风顺，而我这个学生，也战胜了困难。
记得在我小的时候，看到那些大哥哥和大姐姐都骑着自行车，一副潇洒的样子，我就希望有一天我也能骑上自行车。回到家，爸爸看透了我的心思，星期天，便给我买了一辆自行车，让我学，一开始，自行车是有四个轮子的，很好学，每天写完作业后，都要骑着自行车潇洒一回，但是，今天是星期天，回到家，我发现自行车的两个小轮子不见了，就很纳闷，随后转念一想："没关系，两个轮子的自行车我照样会骑，"说完，便把自行车推出了家门口，准备开火，蹬上去，就歪歪扭扭的骑出了家门，只听"咚"的一声，我摔倒在地，自行车也摔出了老远。关节上也摔破了一道大口子，就"哇哇"大哭起来，爸爸妈妈闻声起来，妈妈看了，责怪爸爸说："都愿你，给他买辆自行车，这下好了吧，摔了一道大口子。"
从此以后，那辆车就放在储藏室了，过了几个月后，我的腿好了，我就好了伤疤忘了痛，又骑上自行车，妈妈劝阻说："别骑了，上次摔了一跤，这次还想呀，"妈妈的话我没有听，而是骑上自行车，我摔了一跤，二跤，三跤，不知摔了多少回，我终于学会了骑自行车，我欣慰的笑了，爸爸说：看，我的选择没错吧"。我们哈哈大笑起来……
经过这一次的事后，我明白了，每个人都有成功和失败，这并不可怕，可怕的是失败后丧失了信心，俗话说，失败乃成功之母，我们要从困难中爬出来，看到胜利的曙光。
即使跌倒一百次，也要一百零一次地战起来。
——题记
人生可能一帆风顺吗？显然不会。人生会遇见让人措手不及的挫折，在遇见这些挫折时，是面对，还是逃避呢？那就要看我们自己怎样选择了，选择面对就会收获成功的喜悦，选择逃避就会收获失败的痛苦。
战胜挫折，必定要有坚韧不拔的毅力。谈迁或许不太出名，但他的著作记录着明朝的明史、明朝遗闻，给予了现代人考察明朝的一些史事提供了有力的证据。但大家知道吗？谈迁用了二十六年的时间，才完成了初稿。不幸的事发生了，当初稿付印时，却被小偷给偷了。但是谈迁没有被挫折打败，而是振奋精神、日夜奔波，经过四年，终于完成了这部呕心沥血的巨作。
将*三十多年的努力一夜之间被偷走，有谁不会痛哭流涕，有谁不会伤心欲绝。生活中有许许多多的挫折等待着我们去面对，挫折来临时是就此放弃，还是继续向前。谈迁就给了我们一个明确的答案。
不要因为走得太远，而忘记自已为什么出发。这句话用来形容谈迁，我觉得再合适不过了。
战胜挫折，必须要有持之以恒的坚持。《喜羊羊与灰太狼》是一部很好的动画。灰太狼就是其中的主角之一。他抓羊失败了几百次，几千次，但他没有放弃，仍然在研究该怎样穿过羊村大门，该怎样抓住讨厌的喜羊羊，该怎样讨得红太狼高兴，该怎样给小灰灰优遇的生活…
或许一辈子也抓不着羊，吃不到羊。但他那种不怕挫折，不怕困难的精神值得我们铭记在心。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。即使挫折将我们推之于谷底，我们也不能放弃，也不能退缩。 战胜挫折，就算尝尽酸酸甜苦辣咸，也不害怕的决心。苏轼一生被贬五次，但他就这样堕落了吗？显然没有，苏轼而是以乐观的方式笑看荣辱。苏轼可谓命途多舛，一句“问汝*生功业，黄州惠州儋州"，便是对苏轼，最真切，最朴实，最真切的诠释。
正如儒家学派孟子所说:故天将降大任于斯人也，必须先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所动之心忍性，曾益其所不能。挫折是一味良药，让我们成长，让我们面对一切末知的事，懂得去判断，去面对，去挑战。
战胜挫折，我们要勇敢地迎着困难而上，要……
一代国学大师王国维曾提出著名的“治学三境界”——即一曰：昨夜西风凋碧树，独上高楼望断天涯路。二曰：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。三曰：蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。概括起来也就是“知”“行”“得”三境界。王先生，请原谅我的高攀，我认为战胜挫折也需要这三重境界。
一、昨夜西风凋碧树，独上高楼望断天涯路
人的一生难免会有挫折，有人在久远的时空隧道中留恋：“命之蹇兮，壮士一去不复返”！有人在辽阔的星河宇宙中感叹：“关山难越，失路悲难”！有人在无情的狂风暴雨中觅见：“自古人生路，需留下丹心一片！”有人在世态的混水浊流中呼喊：“满怀抱负，岂能让灵魂受限”他们不想拒绝成功，但更不能阻挡挫折的驾临。没有谁不渴求一帆风顺，可是，扬帆远航不遇风暴，踏路远行不涉险滩，那只能是幻想。
任何一个历史的关口，任何一个生命的驿站，都有美丽的风景。可是你需战胜挫折，才能去领略。任西风凋尽碧树，也请你独上高楼，让你的灵魂升为云影，化为仙鹤，虽高处不胜寒，却有无限美景，
这就是所谓的“知”。
二、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，
不经意的旅程或许会遇上不期而至的风雨，不经意的一次鼓励可能给了我们勇往直前的机遇。生命有涯而无涯，当你悲观失望时，请想想张还迪。当你的世界暗淡无光时，请想想贝多芬。当你的梦想如镜花水月时，请想想三毛。人生中一个小小的笑话并不是整个世界的泪水，一次小小的挫折更不是整个旅程的沧桑。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”无论前面是浊浪滔天，还是天风浩荡；无论是荆棘。泥潭，还是鸿沟。天堑，我们都要整装待发。
石流山阻大江依然东流去，双膝入雪梅花依然向阳开。为了人生，为了理想，前行吧！何惧冰霜阻击？何畏艰难之旅？为了追求，为了生活，前行吧！任衣带渐宽，任铁鞋踏破。
这就是所谓的“行”
三、蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
谁说流水无意，岁月无痕？谁水说落花无情，往事如烟？请听山的诉说，请听海的呼唤：经历过一番寒彻骨，方可赢来梅花扑鼻香。走过重重路，踏过道道坎，涉过了茫茫风暴与种种险滩，挫折在你面前变的无比渺小。看！春风已吹开百花，燕子已痴恋上绿杨，你潇洒的挥挥手，欣赏到了穿过阴霾的美丽。在战胜挫折的行径上，虽有心酸，但可体味拼搏的甜蜜。虽有苦痛，但可体味追求的愉悦，而今，你欣赏到了田野边上最动人的花香，听到了月亮树下最醉人的歌唱。
踏着惊动苍松山涛的节拍，唱着仿佛行云流水的幽韵，你醉了，你悟了，你思了，蓦然回首，你看到了灯火阑珊处的“伊人”，于是，你获得了人生无可匹敌的巨大资产。
这就是所谓的“得”
挫折，一个令人头痛的字眼，一个令人心醉的挑战，王国维先生提出的“治学三境界”也道破了战胜挫折的天机。有王先生的指引，我们定会领悟和驾驭三重境界，谱写出一曲曲醉人的生命幽韵，唱响一曲曲嘹亮的生命赞歌。
人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。
我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”
呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！
终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更*。
在信息化快速发展的今天，能静下心来阅读的人已经越来越少。
人们在工作学*之余，能想到的放松方式不过是玩手机，电脑游戏，逛街，看电影等休闲娱乐方式。有多少人现在还愿意在图书管理里捧着一本书静静地阅读。我身边能看到的，真的是屈指可数。读书吧，书籍能使人敞开心扉，陶冶情操，使人的精神得到升华。
在中考失利的那段时间里，曾经非常颓废。怪上天对我不公*，却不想承认犯错的人是自己。本以为考不上高中就考不上好的'大学，更不会有出息。可当我重新翻到《假如给我三天光明》这本书的时候，震撼了，作者海伦·凯勒双目失明，双耳失聪。上天给了这个女孩如此不公*的待遇，可是她却勇敢地面对困难。即使看不见，听不见，还是努力学*写字，感受大自然的一切。记得她第一次碰到水的时候是多么兴奋和激动。没错，这是所有正常人都能轻而易举地看见以及触碰到的东西，可她却小心翼翼地用笔记下与水亲密接触的感觉。在她盼望的三天光明中，并不是急于享受，而是贪婪地感受大自然的一切，善良的她想的是要帮助像她一样的人过上正常人生活。她并不在乎自己的处境有多艰难，而是想着帮助社会，帮助别人。
终于明白：我们无法改变环境，只能通过改变自己去适应环境。在人生的道路上，每个人都会遇到许多挫折，可是如果不经历，不面对，就永远都无法成长。在最无助的时候，开导我的并不是家人、老师，亦或是朋友，而是这本书。它给予我许多教诲，让我不再颓废，帮助我成长。现在身为高中生的我明白学*有多重要，先苦后甜总归胜过先甜后苦。
阅读，是最能修身养性的一种方式，一本好书往往能改变一个人的一生。书是心灵的窗户，它能使人敞开心扉，真正了解自己的内心世界；能在最无助的时候帮助你走出困境，使你的品性得到升华。
那年刚读完小学三年级，我随家迁居上海，一天妈妈带我来到了学校教导处，准备插班。老师先给了我一份数学试卷，我一审题，觉得还不算难。接着老师又给了我一份语文试卷，一看不会的题比比皆是。当时我的头脑还算清醒，忙问：“老师，您校使用的是哪个版本的教材？”老师递给我一本语文书。我一看，哇！比我在广东学的书打了一半，还厚了许多，内容也大相径庭。最后老师又给了我一份英语试卷，接过来一看，令我眼花缭乱，顿时傻了眼，无奈，只好对老师说：“许多题我都没学过。”这一切令我十分沮丧。
校方最后决定，要么重读一年，要么买套书自学，等参加考试后再做决定。这两条路摆在了我的面前，当然，我不甘心走第一条路。
回家的路上，我和妈妈都沉默不语。可一进家门，我便按捺不住自己的情绪了。对妈妈抱怨地讲：“假如您不让我转学，也不会有今天的局面；假如您让我从一年级就在上海读书，我也会是很棒的；假如您……”
这时，爸爸亲切地把我叫到他的身边，并在一张纸上写下两行字递给我，他和颜悦色地说：“孩子，请你为爸爸读一下。”我满腔的怨气还没*息，但又不敢违抗父命。只好读道：“逆风歧路舟车难，磨砺壮志韧复坚。”接下来爸爸又语重心长地为我解释了一番。爸爸的这番道理，让我茅塞顿开。
我赶忙向妈妈赔礼道歉，并请妈妈为我买来一套教课书。用了仅仅两个月的时间，刻苦地学了起来，最后我终于升学了。
战胜了挫折，让我从此信心倍增。
从那天起，我便把爸爸的这句话，视为我的座右铭，在今后漫长的人生道路上，我要克服重重困难，朝着自己的奋斗目标攀登！攀登！再攀登！
人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”
我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢？我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。
于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练*投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。
再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。
海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。
这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。
是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢？
爱的力量是无穷无尽的，它能使我们战胜困难与挫折，让我们走向成功之路，母爱就是这样的。
无论在学*还是生活上，母亲那真挚的爱总是伴随着我，每当我遇到困难时，母亲的爱总能使我走出困境。
有一次，考试后，当老师宣布了考试成绩后，我的心猛地沉了下去。原来，我考得十分不理想。放学后，我走在路上，心里总想着回家后妈妈会怎样对我，总觉得好像有一块大石头压着。不知不觉，到了家门口，我迟迟不敢伸手上前去敲门，就在这时，门开了，妈妈站在门里，她见到我说：“呀！怎么不敲门啊？”“我……我……”我吞吞吐吐说不出话来，只觉得脸上火辣辣的。妈妈见了，问道：“怎么啦，是不是考得不好？”我惭愧地点了点头。妈妈什么也没说，只做了一个手势：“进来吧。”我的心中是多么难受呀！我又让妈妈失望了。吃完饭后，妈妈将我喊过来，和我一起分析错误的题目。我一下子哭了起来。我心中暗下决心：一定要取得好的成绩，不能辜负妈妈的一片苦心。
妈妈不仅在学*上关心我，在生活上也对我万分关爱。
初一的时候，有一天晚上，我忽然发起了高烧，妈妈见了，一下子吓坏了，赶忙带我上医院，这时，天又下起了大雨，妈妈连忙将她的大衣披在我的身上，任凭风雨打湿她的头发，一路上，妈妈好几次差点摔下来，我的眼泪顿时下来了，我看到了一个母亲高大的形象。到了医院，妈妈又忙得不可开交，又是替我挂号，又是替我抓药，一会儿将我带到输液室，一会儿又替我问医生病情。我的泪水又流下来了。第二天，我的病好了，可是妈妈却病倒了。
“不经历风雨，怎能见彩虹；不经历苦难，怎能有收获；不经历挫折，怎能见成功！”我以前是一个胆小如鼠的人，但经历了那件事后，我的胆子大了不少。
记得那一天，我高兴地从培训班回家。突然，有一只大黄狗从别人家门前以迅雷不及掩耳之势的速度向我冲来，我害怕地叫了一声：“啊！”然后就一个劲地往前跑，可是那只狗紧随其后。我想我的跑步速度跑不过它的，如果被追到很有可能会被咬一口的。我瞬间变得惊恐万分，连忙左思右想有啥方法。就在这时，我看见了石头，就想用石子来吓跑这只狗。我连忙拿起石头向它扔去。谁知，它一点也不害怕，风驰电擎般地向我冲来。我也不甘示弱，冒着生命危险拿起砖头装备向它扔去，顿时我的心砰砰直跳。就在它离我仅差几米之时，我瞄准那只狗，用尽全身最后的力气猛地向它扔去，刚巧打中了那只狗的左脚，它再也不敢来追我，害怕地逃回家去了。我的心也慢慢地*静下来。
项羽遇到刘邦的军队在江边自杀，屈原碰到官兵的胡作非为而投河自尽。我面临挫折不能像他们两个一样，用逃避来面对挫折，应该要迎面而战、坚持不懈，相信一定会有拨云见日的那一刻。
不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会*静;不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。
——题记
挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它!
五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗?是想激励我吗?哎，也许吧!
我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学*。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢?
在六年级第一学期里，我发奋学*，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了;同龄人自由自在的生活我放弃了;同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学*中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学*，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。
——战胜挫折作文400字实用10份
经过几天的休息，期末考试结束了。我去学校拿到成绩单，并从老师那里得知我这次的数学成绩并不理想，全班*均成绩只有80分。当我在同一张桌子上阅读分数时，我不禁被惊呆了。68分。不，我也一样。当我读给我听时，我的心只松了85分。
然而，尽管考分达到了85分，仍然很难摆脱假期学费的“魔爪”。即使我尽力说我不能去，但我的父亲仍然签约了我，他也填补了我的假期。我只能在午餐和晚上休息一下。去后，我意识到补*也很有趣。教我们的数学老师很有趣。他总是微笑着并带领我们学*。在他的指导下，我的数学成绩逐渐提高。我没想到的是，我在*时的测验中表现出色。但是在数学竞赛中，我考试不及格。
我沮丧地回家了。妈妈问我考试怎么样。我脸红了，说：“砸了。”我妈妈不生气。相反，她轻声说：“不要让挫折淹没您的信心。犯下自己的错误并提高成绩。”听了妈妈的话，我觉得妈妈是对的，我应该冷静下来，仔细寻找错误，以提高自己的数学成绩，经过仔细的搜索，终于发现了错误，这是由于计算不充分造成的。发现我的错误，然后我开始努力纠正错误。
最后，黄田还清了。我终于在另一场数学比赛中获得了一等奖。挫折并非无敌。只要您有信心，就可以克服任何挫折。克服挫折取决于您的辛勤工作和自信，因此挫折会屈服于您的面前。这些著名的话将永远在我耳边激励着我前进。
面对挫折，怎可低头认输？——题记
挫折就是我们在迈向成功路上的绊脚石。虽然这条路十分坎坷，但是只要我们有足够的信心和耐心，用一种“誓死不屈”的态度去面对它，这又能算什么呢？
傍晚，我独自站在走廊上，欣赏着夕阳西下的美景。偌大的篮球场空空荡荡的，映入我眼帘的是一对正在练球的父子俩，孩子并不大，也就五六岁而已。但是，面对一次次的失败，孩子并没有气馁，而是迎难而上。
“咣当”一声，孩子摔倒了，我的心揪了一下，很是心疼。再看看那孩子，眼里虽然闪着泪花，但是没有流出眼眶。他很坚强，又站了起来，继续新的开始。在一旁的父亲的脸色也由担心变成了欣慰。他知道，儿子在慢慢长大。在孩子摔倒的那一刻，这位父亲没有像其他的父亲那样，赶紧跑到孩子面前问有没有摔疼，而是站在原地，看着儿子自己慢慢站起来，因为他知道儿子很坚强！
“好样的，我们继续来，要加油呀！”也许是因为父亲的这句话，孩子忘记了刚刚的疼痛，又继续开始。就这样，一次次的失败，一次次的重新开始，自始至终，孩子都没有喊过一声累，没有一点儿想要半途而废的意思，他是坚强的！
海燕面对电闪雷鸣、狂风暴雨不会畏惧；松枝面对积雪的缀压不会弯曲；爱迪生面对一次次实验的失败但不会放弃……
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比以前的更加耀眼，经历过风雨的天空才能绽放出绚丽的彩虹！
没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——英国海军上将佩恩在挫折的面前，我选择了面多并战胜它。
在我的学涯里，汗水与眼泪已不知有多少，但我的成绩仍不理想，渐渐地我想放弃，但一想我在挫折面前低头了，便有种不肯认输的想法，继续努力，拼搏。
但不作美，成绩仍不见好转，每天早去晚归，却只考了这点分数，心里便又了想哭的冲动。晚上我坐在书桌旁，看着窗外的天空，仿佛看到挫折在我头顶上大笑，它是在嘲笑我吗？想到父母的工作赚钱给我上学，而我却只考这点分数，眼泪啪嗒地落下，滴在书桌上。这时我想起生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是啊！生说的没错。世界上没有什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才会被踩在脚下。
“千磨万级还，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在科学探索的道上，走过弯，犯误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。”爱因斯坦的话激励着我。
失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我，风雨之后的彩虹永远是最美的。
在生活中，是挫练了我们的意志，是挫折使我们一步步成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美生！
期末考试结束了，短暂休息了几天以后。我去学校拿成绩报告单，听老师说，这次数学成绩很不理想，全班*均分才80分。当念到我同桌的分的时侯，我不禁毛骨悚然，68分，不会我也是这个分数吧。当念到我的时候，我的心才放下来，85分。
可是，尽管考了85分，还是难逃放假补*的“魔爪”。尽管我斯声力竭地说不去，老爸还是给我报了名，而且还把我的假期排的满满的，只有中午吃饭的时侯和晚上才可以休息一下。去了我才知道，原来补*也很有趣，教我们的数学老师很搞笑，他总是笑着带领我们去学*。在他的教导下，我的数学成绩在一点一点的进步。没想到的是在*常的小测验我都考的很好。而在一次数学竟赛上我却考砸了。
我垂头丧气地回到家，妈妈问我考的怎么样，我红着脸说：“靠砸了。”妈妈并没有生气，反而柔和地说：“不要让挫折把你的信心击跨，要努力寻自己的错误，从而提高你的成绩。”听了妈妈这番话后，我觉得妈妈说的对，我应该冷静下来，仔细寻找自己的错误，让我的数学成绩提高。经过我仔细寻找，终于发现了我的错误，原来是计算不认真而引起的。找到了自己的错误，我开始努力的改正自己的错误。
终于，皇天不负有心人。我终于在另一次数学竞赛上获得了一等奖。挫折不是不可战胜的，只要你有信心，什麽挫折都可以闯过去。战胜挫折，要靠你的努力和信心，这样挫折就会在你面前乖乖屈服了。这些名言将永远在我耳边激励我更进一步。
人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。
我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”
呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！
终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更*。
在人生的道路上，怎么少得了崎岖和坎坷呢?我们只有战胜它们，才能取得成功。
我们总是认为大人们是轻松的，每天都不用写作业，也不用忙东忙西的，只是“自在悠闲”地玩手机。你们要知道，大人们也是像我们这个样子一步一步地走过来的，要想想，当年他们像我们这么大的时候，不仅要学*，还要干农活，每天要走好几里的路去上学，这比我们现在要苦的多，同学们，还是知足吧!
朱老师是深受大家喜爱的一位老师，大家都喜欢上他的课，因为他的课十分有趣，而且朱老师每天看起来也很轻松。记得有一次课上，朱老师跟我们分享了他的一次经历：“我之前在一家工厂打工，活很累，而且工资也不多，有一天，下了大雪，路面很滑，几个工人骑车在路上滑到，受了伤，耽搁了上班，而我和几个工人一起早早地来到了工厂，老板见了，十分高兴，说：‘真不错，我会给你们加工资的!’我们几个听了之后，也很高兴。可是到了领工资的那一天，老板却一分也没多给，我们去找老板，老板却没有说给我们涨工资，没办法，那个时候找份工作也不容易，也不敢就轻易不干了。”唉，这也是没有办法啊!你看，朱老师克服了那些困难之后，现在过的是无比轻松。
每个人的成功都不是轻易得来的，谁没有吃过苦，失败过呢?人们常说：失败乃成功之母。然而，你不努力，不奋斗，说不定失败都没有，那还怎么成功呢?
想要成功，挫折就是对我们的考验，只有战胜它们，才能有所成就。
我们总是认为大人们是轻松的，每天都不用写作业，也不用忙东忙西的，只是“自在悠闲”地玩手机。你们要知道，大人们也是像我们这个样子一步一步地走过来的，要想想，当年他们像我们这么大的时候，不仅要学*，还要干农活，每天要走好几里的路去上学，这比我们现在要苦的多，同学们，还是知足吧!
朱老师是深受大家喜爱的一位老师，大家都喜欢上他的课，因为他的`课十分有趣，而且朱老师每天看起来也很轻松。记得有一次课上，朱老师跟我们分享了他的一次经历：“我之前在一家工厂打工，活很累，而且工资也不多，有一天，下了大雪，路面很滑，几个工人骑车在路上滑到，受了伤，耽搁了上班，而我和几个工人一起早早地来到了工厂，老板见了，十分高兴，说：‘真不错，我会给你们加工资的!’我们几个听了之后，也很高兴。可是到了领工资的那一天，老板却一分也没多给，我们去找老板，老板却没有说给我们涨工资，没办法，那个时候找份工作也不容易，也不敢就轻易不干了。”唉，这也是没有办法啊!你看，朱老师克服了那些困难之后，现在过的是无比轻松。
每个人的成功都不是轻易得来的，谁没有吃过苦，失败过呢?人们常说：失败乃成功之母。然而，你不努力，不奋斗，说不定失败都没有，那还怎么成功呢?
想要成功，挫折就是对我们的考验，只有战胜它们，才能有所成就。
在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。
挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。
挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。
挫折是因为人从简单觉悟出来的。战胜挫折，看起来遥不可及。那我就说说我战胜了挫折的一件事。
有一次，我和同学结伴去白云山爬山。我很少爬山，我的脚多走路就会痛。从山脚起和同学一边走一边聊天。不知不觉就来到了山腰，脚开始犯疼了。一阵阵酸痛抽打着脚背。脚底好像有锤子在大力地拍打着。我咬紧牙关，一步步地走上山，脚就好像注满水银。我每走一步就如在脚上系一个米袋，慢慢地拖。走到山腰刚好有一个中途休息站，大伙儿都停下喝一口水再前进。再次启程虽然说好了一点，但是还是有那种疼痛的感觉。我们继续前进，一边走一边看着那美丽的风景，呼吸那清新的空气，我也觉得它们是在鼓励着我，让我能坚持到最后。我一直落在同学的后面，我再鼓起劲，快速行走了一段路。经过了许许多多的弯路，终于我走上了这个“天南第一峰”，一览广州的风景。
挫折，在人生中是必不可少的，因为有了挫折，我们才有了成功。如果我当初在山腰时就放弃，那么，我能够看到那一幕幕广州的美景吗？就如说“面对挫折，许多人带着放大镜，但和挫折拼搏一番后，你会觉得挫折不过如此”我们要努力地面对挫折！
从前听过这样的一件事――
在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许
他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。
另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。
然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有
他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。 这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。
法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动**，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不
管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！
——勇敢战胜挫折议论文作文实用五份
有一句名言：“时间顺流而下，生活逆水行舟”，面对困难。人在生命的历史长河中，难免不遇到什么困难，实际上，困难一直是与人为伴的，直到今天，还有人为温饱问题而挣扎，气候灾害、地质灾害和其它灾难也不时的发生，无论多么幸运的人也避免不了和困难打交道，最起码每个人都要面对生老病死这一规律。另一方面，人们都渴望成功，而成功的人士都有不*凡的经历，他们的成功都是从克服了一个又一个困难中走过来的，古今中外，几乎没有例外的。所以一个人无论想过*静、简单的生活，还是想有所作为干一翻事业，都应该树立正确的面对困难的态度。
既然困难不可避免，那我们就不该逃避、不该抱怨，就应该以坦然、积极乐观的态度对待困难。面对困难还应该树立不怕吃苦、不畏艰险的精神，面对长期的困难，耐心和坚持不懈的精神就显得特别重要。
困难并不可怕，可怕的是不能以正确的态度面对困难，在困难中使人倒下的往往不是困难本身，而是消极悲观的态度，是缺乏战胜困难的勇气和信心，是没有坚强的意志。人的信念、人的精神起着很大的作用，人们常听说这样的例子，一个没患癌的人，被搞错了，以为自己得了癌症，人马上就不行了，而真正患癌的人，以为自己没有患癌，反而表现很正常。在困难中，人们通常怀着必胜的信心，而有时以顺其自然的态度面对困难，应该是更好的态度，因为有些事情的结果是难以预料的，也是难以左右的，期待着什么结果也许会使人失望，能做到尽力而为就是了。
事物都具有两面性。困难使人痛苦，人们不愿遇到困难，但是通过困难的磨练的确使人变得成熟，从这个角度讲，困难又不是坏事。“没有吃过苦就不知道什么是甜”，拜伦的一句名言“逆境是到达真理的一条通路”，说的就是这方面的意思。“患难见真情”，“贫穷出孝子”，这两句话也重点强调了在困难中可以表现出人的良好品质。我曾认为那些对社会有较大贡献的人往往生活都比较简单，这是一种悲哀(比如一些杰出的科学家等)，我现在真正地理解了，正是由于这些人不为金钱所动的高素质，才能使他们在较为艰苦的条件下安心工作，为社会做出了较大贡献。我有幸出*过一个学术会议，一位老教授鼓励我们要耐得住贫穷，要耐得住寂寞，要在科研、学术的道路上坚持下去，经过多少年，我终于认识到了耐得住贫穷，耐得住寂寞是多么可贵的品质，当别人下海去搞钱了，自己还能不能在艰苦的条件下安心于做没有钱的学问，能做到按兵不动也不容易，面对困难。
既然困难和逆境可以使人走向成熟，那么我们就不该白白地吃苦，认真对待，勤于思考，一定会有所收获。
生活中有很多强者为我们做出了榜样，南京大学有一位湖南籍博士生，他在13岁那年在一次事故中失去了双手，在生活都无法自理的情况下，向父母提出要读书的要求。经过几个月的'努力他学会了用肘关节夹着笔写字，在读初中、高中时成绩优异，高中毕业考上大学，大学毕业后在当教师时，他又学会了写粉笔字，工作之余继续拼搏，又考上了硕士和博士。在读博士期间又患上了肝癌，已为晚期，医生断言，他至多还能活三、四个月，面对这一场更大的灾难，他以顽强的毅力同厄运抗争。坚持到一年半的时候，经检查肿瘤奇迹般地缩小了。还值得欣慰的是，他如期完成了博士论文，并顺利通过了答辩。这里只是简单地叙述了这位博士生的业绩，实际上他还有过人的生活能力。
一个失去双手的人，成了生活的强者，他不仅战胜了自身面对的困难，还能从社会对他不接纳的一次次挫折中走过来，在人生的舞台上，不断攀登上了一个又一个新的台阶，特别是面对患癌的绝症，敢于抗争，创造了生命的奇迹，他所走过的路，为我们战胜困难树立了很好的榜样。
生活中，人们总会遇到一些大大小小的困难和挫折，而这些困难给我们生活带来的苦难也给我们生活带来的苦难也是我们无法控制的，应该说，困难是生活的一部分，没有一个可以逃脱，所以当困难降临到你身上，你该怎样应对呢？我知道大多数人在遭受困难和挫折后，就会过分的担心忧虑，整日提心吊胆，郁郁寡欢，甚至萎靡不振，一蹶不起。
我告诉你，其实困难并不可怕，可怕的是你因此而逃避现实，愤世妒俗。
如何乐观的面对困难：
爱迪生灯泡的发明者，在我的见识世界里，我把她当成上帝，与耶稣其名也不为过。他在实验时不小心触电，导致左手小拇指麻痹，他经过1785种材料来选出适当的灯丝，如果他放弃了，在他拇指麻痹后而放弃实验了，我敢保证现在21世纪还在煤油灯的年代。他没有放弃，而成为伟人，而成为发明之父。如果你想说爱迪生本来就是伟人，他发明是应该的，那么下面这些有什么可以反驳的。
感动中国十大人物刘盛兰又是怎样的伟人呢？
刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，从那时起，73岁的他就将自己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市“扩张”到全国各地。最多的时候，他同时资助着50多名学生。每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他20年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，“吝啬”的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计7万多元，资助了100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。刘盛兰他没有放弃，他没有消极的表现，他用实际行动来证明他的选择是正确的，他用精神来撑起一片天空，用毅力来说中国人的善行。
如何乐观的面对困难：一问问你自己，可能发生的是什么？二可能发生的最坏的情况是什么？三如果无计可施了，就准备接受最坏的情况。不要在困难面前跌倒，要勇敢地站起来，去审视困难。
我说过困难并不是想象中的那么可怕，可怕的是，你因为困难蜷缩自己，过分忧虑可能导致更大的困难，这样始终解决不了问题。你因该正视困难，用你那颗坚强的心去积极地面对困难，消除困难！
前不久我们学了一篇叫做《落难的王子》的课文。它是寓言的体裁，很短小，但是精悍，或许寓言都是这样，短小的内容却总是能告诉我们一个深刻的道理。
这篇文章讲的是一个多愁善感的王子，他只要一听到那些悲惨的故事，就流着泪叹息道：“天哪，太可怕了！这事落在我头上，我可受不了！”但是，当他后来受到了很多磨难，现在已经成为残废，靠行乞度日的时候，遇到了作者，他将故事告诉了作者，当作者听说后，对他说出了一句王子以前说过的同样的话：“天哪，太可怕了！这事落在我头上，我可受不了！”可是，那个王子对作者说出了一句让我们深思的话：“先生，别这么说，凡是人间的灾难，无论落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了——只要他不死，至于死，就更是一件容易的事了。”
是呀，记得有一位大师说过：“我除了双目失明，什么都受的了。”可是当他晚年的时候，他真的双目使命了，别人问他，他说：“年轻时以为失明是最痛苦的，可现在看来，其实也没什么。”确实，有的人多灾多难，很辛苦，但是，上帝是公*的，它为你关上门的同时会给你打开一扇窗户，而那扇窗户就是坚强。人间的各种磨难能使人变的坚强，一块尖锐的石头在地上当然不能像轮子一样滚动，但当它被风霜磨*时，就算面对挫折，也会能从容面对。
只有经历过磨难，才能获得成功，记得朋友跟我说过一个他自己的故事：“我当时特别喜欢画画，并且已经在当地初露头角，所以和邻居家的小孩一起参加一个省级的美术比赛，经过一路的过关斩将，我终于获得进入决赛的资格。但那时我已经筋疲力尽了，当得知决赛在石家庄举行时，我选择了放弃。而那个邻居家的小男孩却坚定的走上了同往石家庄的车。我知道他有严重的晕车，后来听他妈妈讲，他在车上吐的昏天黑地，到了赛场却还硬撑着。我很不解。最后，我终究没有在美术这条道上得到什么成就。而他却考上了北京美院。”当时看朋友一脸无奈的笑，是啊，那个男孩虽然经历了许多磨难，但是他最后却收到了回报，一分耕耘，一分收获，世界是公*的。
其实，我们并不要以为只有经历了磨难才能战胜脆弱。就算落难，也不一定会战胜落魄，振作起来。就算没有落难，也不会改变现有的一蹶不振。不经历磨难也一样可以变得坚强，一件小事其实就能磨练一个人，比如运动会上的长跑，有的人到最后都跑不动了，死撑着却还坚持跑完全程，这不就是一种可贵的精神吗？他们比起那些放弃了的人，就更值得人们尊敬。
从这篇不足三百个字的文章里，却让我体会到了这么多深刻的另人内省的道理，果然，浓缩才是精华。
冬天到了，它给大地的，不是温暖，却是逼人的寒意。大地光秃秃、冷森森的。一切生物都变得沉默不语，在这严冬中忍耐着……记得达尔文有句名言：“物竞天择，适者生存。”要想经受住大自然的种种考验，成为强者，立足于这个千变万化的世界中，确是不易。看那路边的小草，此时不是变得瘦黄瘦黄的吗？
大地哺育它，但这大地不是温床，却是贫瘠的土地。大地给予它的，不是轻柔的春风，却是令人生畏的寒意。小草，它却没有一丝**，叹气。外表虽衰弱却内存火一般的生命。它傲然地挺立起纤细的腰肢，直视着严冬手中那能令胆小者怯懦的寒鞭！小草忍耐着，抗争着，衰弱的形体中树立着坚强的信念――冬既然到了，春天还会远吗？寒风终归有无的时候。春风，温暖的春风，绿色的春风终于飘然而至了！它温暖了一切冻结的生命，唤醒了一切沉睡的生灵，恶狠狠的寒风灰溜溜地不知逃到哪儿去了……“野火烧不尽，春风吹又生。”我欣喜地发现，路边的小草变得绿油油的了，夹杂在小草中的一些小小的花儿也开了，为这绿色中凭添了一丝生气。
树木也发出了嫩嫩的芽……踏青去，寻春去，我们奔向花果山。听说一到春天，花果山就成了绚丽的山了。我在路上努力地寻找着，捕捉那春天的气息。咦，铁道旁、山石边的小树，怎么一时间都披上了绿衣裳？哦，那定是它们与严冬抗争的结果。要不，绿叶怎会绿得那么青翠、可爱？桃花这是怎么了：以往不是早已露笑脸、装扮花果山了吗，现在为什么迟迟不来迎接我们？是害羞，还是因为……我有些迷惑了。雪白的李花也不知躲到哪儿去了。难道，它们是被严寒吓倒了么？残害了么？不，我相信它们会，一定会……走着走着。呀，那是什么呀？粉红粉红的一片，一簇簇在微微晃动，渐*了，果然是桃花！我心中泛起一丝丝甜蜜蜜的感情，真的。它果然来迎接我们了。瞧那桃花，粉红的笑“Howbeautifularethese！”我在心中赞道，严冬毕竟不管用，它外强中干，连桃花，比小草娇贵百倍的桃花都征服不了。
我真想高呼：“我找到了！我找到了！”是的，小草、桃花，还有那些战胜严冬的佼佼者，它们的取胜，都是因为它们怀着一个意念：冬天到了，春天还会远吗？脸蛋悄悄儿从绿叶中探出来张望着，也像我一般，在甜甜地。
挫折是每个人成长中必须经历的过程，我们做不到享受挫折，但我们可以在挫折之后感谢挫折，感谢它带给我们又一次的茁壮，这并不是一种形式，而是发自内心，最真诚的感谢。
经历了一场紧张的期中考试，成绩优异的我却怎么也高兴不起来。父母*日来对我莫明其妙的“冷淡”早已打消了我考试后的激动的心情，不得不承认家里的气氛令人有点不自在。
日后。在一次英语小测试后，我才知端倪。那一次我的测试成绩差到了极点，本想，父母这回肯定会把我大骂一顿了吧。
坐在回家的车上。我这样想着，老师大概已经把短信发到我爸手机上了吧，我试探地问了问爸爸，爸爸却似乎毫不知情，不知道他是不知道呢还是不想说。
应该是知道的吧！
做完作业后，我拿出本子叫妈妈签名，那时，妈妈正在电脑前工作，签上大名后什么也没说，留下身后呆呆站立着的我。
好，你不在乎，我也不在乎。
一个念头不知怎么地回荡在我脑海中：父母不关心我了！
也许是他们太忙了，这是我所有理由中最理智的一条，但似乎有些牵强，过去可不是这样的。妈妈那个头也不回地坐在电脑前的背影深深映在我的脑海中。
我试图忘掉，但我做不到，孤单的躺在床上，怎么也睡不着，不由自主地拨通了小学班主任陈老师的电话，“喂！”“喂！”心中似乎充实了点。
我把事情简要地和陈老师说了一下，陈老师说父母这样做可能有他们的道理，找个机会和你父母沟通一下吧。我想有可能吧。
星期天恰逢母亲节，我拿出期中考试父母奖励的捌佰元，对妈妈说：“妈妈今天是母亲节，这是你们奖励给我的捌佰元钱，我想买个手机作为礼物送给你。好吗？你的手机也该换了。”妈妈有点感动，渐渐地我们聊开了。
在和妈妈的交谈中，我才得知，父母认为我已长大了，相信我自己有能力处理好学*的问题，也能直面这一过程中的成功和挫折。妈妈继续说：父母所采取的方式不是冷淡，而是放手。
我这才知道了父母的用心良苦，也许在别人看来这算不上是什么挫折，但我认为这是我和父母间的感情挫折，其间没有跌宕起伏，却在我的心灵留下了深刻的感动，我把它看作是挫折。记上我真诚的感谢。
——战胜挫折满分作文(5)份
有人说:人生应该是一条清澈的溪流，不应该有挫折的砂粒。这样的人生才是最完美的。可我说，你错了。不能拥有挫折，何以拥有完美？波澜不惊的湖面注定无人驻足；**淡淡的花草注定无人观赏；屡见不鲜的天空注定无人凝视······
沙粒是溪流的挫折，它影响了溪流的美，但它也为溪流创造了价值，不是吗？拥有了沙粒，就没有人去观赏溪流；拥有了沙粒，就没有人再去陪伴溪流；拥有了沙粒，就没有人再去倾听溪流······
可，拥有了沙粒，溪流就会拥有珍珠；拥有了沙粒，溪流就会拥有价值；拥有了沙粒，溪流就会拥有奉献的快乐，拥有一切未曾拥有过的，美好的东西。但，仅仅拥有就够了吗？不，不够。如果不像溪流那样付出，付出现有的价值，现有的快乐，现有的美好，那它就注定会被挫折打败，它付出的一切终成泡影。可，仅仅拥有和付出就可以了吗？不，不可以。
如果不像溪流那样战胜，战胜现在的孤独，战胜现在的落寞，战胜现在的自己，战胜现在的挫折，那你就注定成为失败者，成为别人口中的笑柄，成为最落魄的自己。
朋友!让我们拥有并战胜挫折吧!只有这样，我们才能到达成功的巅峰，胜利的彼岸!
有人说:人生应该是一条清澈的溪流，不应该有挫折的砂粒。这样的人生才是最完美的。可我说，你错了。不能拥有挫折，何以拥有完美？波澜不惊的湖面注定无人驻足；**淡淡的花草注定无人观赏；屡见不鲜的天空注定无人凝视・・・・・・
沙粒是溪流的挫折，它影响了溪流的美，但它也为溪流创造了价值，不是吗？拥有了沙粒，就没有人去观赏溪流；拥有了沙粒，就没有人再去陪伴溪流；拥有了沙粒，就没有人再去倾听溪流・・・・・・
可，拥有了沙粒，溪流就会拥有珍珠；拥有了沙粒，溪流就会拥有价值；拥有了沙粒，溪流就会拥有奉献的快乐，拥有一切未曾拥有过的，美好的东西。但，仅仅拥有就够了吗？不，不够。如果不像溪流那样付出，付出现有的`价值，现有的快乐，现有的美好，那它就注定会被挫折打败，它付出的一切终成泡影。可，仅仅拥有和付出就可以了吗？不，不可以。
如果不像溪流那样战胜，战胜现在的孤独，战胜现在的落寞，战胜现在的自己，战胜现在的挫折，那你就注定成为失败者，成为别人口中的笑柄，成为最落魄的自己。
朋友!让我们拥有并战胜挫折吧!只有这样，我们才能到达成功的巅峰，胜利的彼岸!
8月25日，我跟随小记者团来到了银座，我们签完到站好队，看着众人投来的好奇的目光，别提有多自豪了。
在进入银座之前，我们分成好几个小组，一组跟一个营业员，进入不同的区域，卖不同的东西。我负责卖盐、咸菜和味精等调料。
刚开始，就来了一位阿姨，我还没说话，她就抓了四包盐装进了小车里，然后回头看了我一眼，说了一声：“这孩子找不着妈啦？”差点把我旁边一个同学笑喷了。还不错，一营业就卖出去四包，挺吉利，我心里这么想了想，就去收拾货架了。
正收拾着，来了一位老奶奶，这位老奶奶来了问我：“这么小就来当营业员了？”我说：“老奶奶，我们是小记者，来体验生活的。”随后，我又对老奶奶说：“老奶奶，您可以试试这包咸菜，清凉爽口，而且挺适合老年人吃，现在搞活动，原价三块二，现在只卖两块。”老奶奶听了，夸我服务态度好，小嘴挺伶俐，就买了两包。
才过了一会儿，我的脚就站酸了，两只手一直在摆货架，都快抬不起来了，嘴一直在向顾客说话，口干舌燥的。可是我又想起了营业员阿姨们，她们每天都干这样的活，还要站八个小时，多累啊！所以，我这点累不算什么，这么想着，我便撑了下来。
到活动结束的时候，我都快走不动路了。这个活动让我明白了营业员阿姨的辛苦，也让我学会了：在成长过程中一定会有困难和挫折，但我们要战胜它，只有战胜它，我们才会成功。
许多小孩子都喜欢游泳，我游得还很不错，在水中我就像一条欢乐的小鱼快乐的玩耍、嬉戏，别提有多开心了，可是两年前我还是一个很怕水的小姑娘……
那年暑假，妈妈为我报了游泳班。一来到泳池，我便被吓得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老师硬是把我抱下了水，我在老师的怀里挣扎，却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师，老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头，让我蹬水，我便用力地打水，突然觉得有点累，一松气，可万万没有想到，老师就在这时松开了手，我的身体一下子沉了下去，水涌进了我的嘴巴、鼻子，我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花，老师有力的大手拖住了我，将我抬出了水面，我感到鼻子很酸，还不停地咳嗽，这使我更加害怕了，死死抱住了老师，可谁知老师一下子沉到了水中，我的手一滑，没抓住，为了不再喝水，我拼命蹬水，就这样奇迹般地学会了仰泳，蛙泳也渐渐掌握了。
还没来得极高兴，自游泳的`换气又出了问题，没游一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气，还老是喝好多的水。老师说是因为换气的时候，抬头过高使身体下沉，容易吸不上气，游起来就会十分艰难，在老师帮助下，更改泳姿，终于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也渐渐变长。
就这样我学会了游泳，越游越自如。
一个人的成长，不可能是一帆风顺的，总会经历一些或大或小的挫折，我要努力战胜挫折，取得胜利！
大胆的尝试，让人磨练胆量;有趣的尝试，使人欣喜若狂;失败的尝试，令人刻骨铭心;而成功的尝试，则让人受益匪浅。那第一次上台表演的尝试，我至今还记忆犹新……
那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的`情绪。开始表演了。那强烈的镁光灯直射下来，就象一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来，我更紧张了。
当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就象奔驰的野马，嗡嗡作响;镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你一定能行!”我深深地吸了口气，很快镇静下来。
我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好象置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动;又象一缕纯洁的阳光，干净而温暖;更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。
有自信不一定能够战胜困难。但是，如果自己充满自信，就有战胜困难的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧!
——名人笑对挫折的事例汇总5篇
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。**后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从末放弃，那就不必再寻寻觅觅了！
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。以下是林肯进驻白宫前的简历：
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们；1818年，母亲去世；1831年，经商失败；1832年，竞选州议员但落选了；1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去；1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清；1834年，再次竞选州议员，赢了！
1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了；1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月；1838年，争取成为州议员的发言人，没有成功；1840年，争取成为选举人了，失败了；1843年，参加国会大选落选了；1846年，再次参加国会大选这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点；1848年，寻求国会议员连任失败了！
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作，被拒绝了！1854年，竞选美国参议员，落选了；1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到一百张；1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败；1860年，当选美国总统。
汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。
他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢！”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。
匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。
匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的，他想继续看多一些书的家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。
匡衡就是这样勤奋学*的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。愿望更加迫切了。附*有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您。
纳尔逊是海国的海军中将，著名的海军将领。
1957年，纳尔逊生于英格兰的诺福克，爸爸妈妈一共养育了十个子女，纳尔逊排行第六。这么多孩子个个都要张嘴吃饭，爸爸妈妈为了养活他们可犯愁了！调皮的纳尔逊更是让爸爸妈妈头疼。好心的舅舅很喜欢活泼的纳尔逊，就在他9岁那年收养了他。
说起舅舅可真是威风，他是英国海军一艘军舰的舰长。小纳尔逊开始了他的军舰生涯，他穿着舅舅的旧军装，俨然成了一个小水手。
大海，孕育了人类的文明，充满了神秘的激情，纳尔逊自从看见大海的那一刻起，就深深地爱上了它，他真想永远和大海在一起。
“大海可是变化无常的哦，不会一直给你好脸色看的。”舅舅试一下纳尔逊的胆量——一个胆小鬼是不能做水手的。
“我才不怕呢！”纳尔逊蹦跳着走上了甲板，他开心得就像鱼儿要马上游进大海一样！
最初的航行慵懒而美好，大海的美丽在小纳尔逊面前一览无余。不过就像舅舅说的：“大海不会永远风*浪静”，果然，船在一次远行执行任务的时候和暴风雨相遇了！
军舰在暴风雨中剧烈地摇晃，水手们硬挺着身躯做好一切安全准备后，一个个都趴在甲板上呕吐起来。舅舅担心纳尔逊会受不了，他在水手们当中发出了小纳尔逊，他正在帮忙别的水手呢！而且奇怪的是，第一次接触暴风雨的小纳尔逊竟然没有呕吐，更没有吓得躲进船舱里，他显得比在船上多年的老水手更健康。他勇敢地在暴风雨中行走，并按照舅舅事先教他的方法工作着。
“纳尔逊！”舅舅大声叫着他的名字，当纳尔逊回头的时候，舅舅向他竖起了大拇指。
——人物事例作文素材范本5份
100多年前，比利时有个小木匠，儿时他误吞过缝衣针，误食过硫酸，不幸被砖块砸破过头，还曾摔倒在点燃的炉火上……经历过一次次生死劫，能活下来已是奇迹，但这些都没阻止他对音乐的执迷。在做木工活的间隙，他总喜欢捣弄各式各样的长笛和单簧管。
21岁，他用铜做成抛物线状的圆锥管体，再安装上按键和哨头，自制成一件独特的乐器，吹奏出了曼妙的乐声。他希望把它推广给世人，于是只身来到巴黎，挨家挨户地向乐器商吹奏。可是没人瞧得起它。九年过去，他费尽苦心推介，始终无人问津。
一次偶然的机会，音乐家柏辽兹被这只铜管独特的声音吸引，特意谱写了曲子，推荐他去音乐会演出。梦寐以求的机会突然降临，他欣喜地坐上马车赶往音乐会现场，哪料到不幸又一次不期而至，那管乐器被颠簸着摔下车，摔成了两半儿。望着断裂开的铜管，他沮丧到极点。眼前不觉地映现出曾遭遇过的磨难和奚落，他懊恼地拾起两半管子，暗自责问道：难道就这样轻易地放弃来之不易的机会吗?
他不甘心就此失望，于是决定试试破碎的铜管能否发出声音。他试着将断裂的圆管合在一起，然后用力地吹气。谢天谢地，虽然需要耗费更大的心力，但总算还能发出声音，奏出婉转的音乐。他镇定地抱紧破损的乐器，来不及粘合就仓促地登上舞台，一手托住圆管，另一手摁住摔断的半截，一刻也不敢放开。悠扬的乐声响起，他再没有办法翻乐谱，只能凭记忆演奏，有几次忘了谱子，就干脆持续吹长音，直到想起乐符再继续……尽管演奏的是破碎圆管，尽管他发挥得不够完美，但显然观众已被那柔和优美的声音所征服，沉浸其中。演出结束后，响起如鸣般的掌声，他激动地弯腰致谢，半截圆管滑落到地面，这时人们才看清，原来那是一管破损的乐器。
即使身处绝境，也不轻言放弃，哪怕是仅握着一只摔碎的铜管。人们为他坚韧的性格所感动，更被铜管天籁般的乐声所折服，这种音色美妙的乐器很快流传开来，成为乐坛的新宠，而他也被巴黎音乐学院聘请为教授。他叫阿道夫·萨克斯，那只筒管以他的名字命名，就是世人皆知的萨克斯管。阿道夫曾说，吹好萨克斯，单靠嘴和气远远不够，还要靠一颗不畏失败、不言放弃的心。
物理学家安培
物理学家安培一天傍晚在街上散步，忽然他脑子里考虑到一个题目，就向前面一块“黑板”走去，随手从口袋里掏出粉笔头，在“黑板”上演算起来。可是，“黑板”一下子挪动了地方，而安培的演算题还没有做完，他不知不觉地追随在“黑板”的后面计算。“黑板”越走越快，安培觉得追不上了，这时候他看见街上的人都朝他哈哈大笑，他才发现那块会走动的“黑板”原来是一辆黑色的马车车厢的背面。
屈原洞中苦读
这个故事讲述了，屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
一生才三天
美国夏威夷岛上学生们上课时，总要先背诵一段祈祷词：一个人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去永不复返。今天和你在一起，但很快也会过去。明天就要到来，也会消逝。抓紧时间，一生只有三天。
梁启超的读书法
其一，读书要分专精和博览两类。一面要养成读书心细的.*惯，一面要养成读书眼快的*惯。心不细则毫无所得，等于白读，眼不快则时间不够用，不能博取资料。其二，有些书要熟读成诵，如有价值的文学作品和有益身心的格言。其三，要做读书笔记。因为好记性不如烂笔头。
叶天士拜师谦学
叶天士自恃医术高明，看不起同行薛雪。有一次，叶天士的母亲病了，他束手无策，多亏薛雪不计前嫌，治好了他母亲的病。从此，叶天士明白了天外有天，人上有人的道理。于是他寻访天下名医，虚心求教，终于成了真正的江南第一名医。
司马光不耽于枕*
我国古代文学家司马光，以一个圆木头做枕头，用来惊醒自己，起来继续写作，还给它取名为“警枕”。俄国著名诗人马雅可夫斯基，为使自己不睡得太久，常用块大劈柴作枕头。发明家爱迪生工作起来常常几天几夜不睡觉，实在困乏了，就把桌上的书籍垒起来当枕头。
不要丢弃那只摔碎的铜管
100多年前，比利时有个小木匠，儿时他误吞过缝衣针，误食过硫酸，不幸被砖块砸破过头，还曾摔倒在点燃的炉火上……经历过一次次生死劫，能活下来已是奇迹，但这些都没阻止他对音乐的执迷。在做木工活的'间隙，他总喜欢捣弄各式各样的长笛和单簧管。
21岁，他用铜做成抛物线状的圆锥管体，再安装上按键和哨头，自制成一件独特的乐器，吹奏出了曼妙的乐声。他希望把它推广给世人，于是只身来到巴黎，挨家挨户地向乐器商吹奏。可是没人瞧得起它。九年过去，他费尽苦心推介，始终无人问津。
一次偶然的机会，音乐家柏辽兹被这只铜管独特的声音吸引，特意谱写了曲子，推荐他去音乐会演出。梦寐以求的机会突然降临，他欣喜地坐上马车赶往音乐会现场，哪料到不幸又一次不期而至，那管乐器被颠簸着摔下车，摔成了两半儿。望着断裂开的铜管，他沮丧到极点。眼前不觉地映现出曾遭遇过的磨难和奚落，他懊恼地拾起两半管子，暗自责问道：难道就这样轻易地放弃来之不易的机会吗?
他不甘心就此失望，于是决定试试破碎的铜管能否发出声音。他试着将断裂的圆管合在一起，然后用力地吹气。谢天谢地，虽然需要耗费更大的心力，但总算还能发出声音，奏出婉转的音乐。他镇定地抱紧破损的乐器，来不及粘合就仓促地登上舞台，一手托住圆管，另一手摁住摔断的半截，一刻也不敢放开。悠扬的乐声响起，他再没有办法翻乐谱，只能凭记忆演奏，有几次忘了谱子，就干脆持续吹长音，直到想起乐符再继续……尽管演奏的是破碎圆管，尽管他发挥得不够完美，但显然观众已被那柔和优美的声音所征服，沉浸其中。演出结束后，响起如鸣般的掌声，他激动地弯腰致谢，半截圆管滑落到地面，这时人们才看清，原来那是一管破损的乐器。
即使身处绝境，也不轻言放弃，哪怕是仅握着一只摔碎的铜管。人们为他坚韧的性格所感动，更被铜管天籁般的乐声所折服，这种音色美妙的乐器很快流传开来，成为乐坛的新宠，而他也被巴黎音乐学院聘请为教授。他叫阿道夫・萨克斯，那只筒管以他的名字命名，就是世人皆知的萨克斯管。阿道夫曾说，吹好萨克斯，单靠嘴和气远远不够，还要靠一颗不畏失败、不言放弃的心。
小时候，他到姥姥家去玩，路过一家商店门口时，他被琳琅满目的商品吸引了，不由自主地收住了赶路的脚步，左看右看，上看下看。结果店主冲了出来，误认为他是小偷，把他打了一顿。虽然打得不算重，但毕竟很委屈，他咽不下这口气，决定去打官司。可后来，那场官司竟然没有打赢，理由就是他是黑人，而店主是白人。尽管理由如此荒谬，但在那个黑人普遍受到歧视的特定国度与特定年代里，他也只能忍气吞声地跑开。
为了宣泄心中的不快，让心灵有一个出口，他渐渐喜欢上了唱歌与跳舞。先是唱别人的歌，后来觉得这样不足以确切地表达自己，他就结合自己的经历给自己写歌，歌名《Beat It》(避开)，一经唱出，非同凡响。他借用演唱的形式给当时美国青年一代提出了善意的忠告，不要以暴制暴，如果不可避免，那就《Beat It》。
《Beat It》真的能化干戈为玉帛。
1983年，他在街头拍《Beat It》MV，激情摇滚的风格硬是把一群跟着起哄的黑人小混混征服了，带他们一起进入了歌舞的圣境，阻止了一场即将发生的群殴。后来，他在自传中写道：“那些混混非常友好，他们不奢求其他，只要求上镜。”
随着《Beat It》的传唱，连白宫也被感动了。时任美国总统的里根向他提出友好的建议，要将他的这首歌曲用在公益广告中。他欣然同意。他也因此被里根总统邀请至白宫亲自为其颁发“世界杰出青年奖”以及“特别贡献奖”，同时，他还凭借《Beat It》被评为第26届格莱美最佳摇滚男歌手，《Beat It》入围了摇滚名人堂史上500首经典之作，而他又被誉为“流行音乐之王”。
这个因为被店主追打而最终选择跑开并不断歌舞着“避开”的他，就是令全球无数歌迷惊叹与怀念的美国著名已故流行音乐人迈克尔·杰克逊。
