实*报告书（精选10篇）

　　实*报告书 1

　　一转眼实*生活过去了，回首最大的感受收获+喜悦,这短短的实*给我们留下的不仅仅是回忆,因为他使我们的自身价值得到了提高，少儿图书营销实*报告。

　　真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。原以为实*对于我来说会是很长，但实际却不同。想象收获的东西，真的很多，看看我的工作笔记，一篇又一篇，记别人的事情比自己的还多也许……实*，并不像我想象中的那样轻松惬意，而是充满了挑战和艰辛。我给自己敲响了警钟;“不要半途而废，做事情切忌三分热度。”我信心十足的回答到：“我一定会坚持到底！”

　　天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境，但在同学、同事的帮助和自己摸索的情况下，我还是完成了这次实*。但我发现，以我们的经验，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学*的还不够，缺点疏漏。需在加以刻苦钻研及学*，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的.杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。

　　做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实*时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。只有拥有自信才能够克服一切，去实现自己的理想，创造自己的人生.

　　一实*目的：我现在的工作是少儿图书营销,也就是跑业务.通过几个月的实践,我觉得除了浅层次的学*专业技能外，还感受和体会了很多技能之外的东西，例如：如何有技巧的和陌生人沟通?电话营销的一些注意事项?做好沟通的准备工作？等等.

　　我觉得实*是每一个大学生的一门主要实践性的课程，是学生将理论知识和实践工作相结合的最有效途径，是增长学生的群众观念，劳动观念，和建设有中国特色社会主义事业的责任心和使命的过程，通过实*培养我树立理论联系实际的工作作用以外，对理论的知识加以验证，深化，巩固和发展，实*报告《少儿图书营销实*报告》。增强我对调查，研究和解决实际问题的能力，拓宽我的知识面，增加感性认识，把所有知识理论化，系统化，学到从书中学不到的专业知识，激发向实践学*和探索的积极性，为以后的学*和将从事的工作打下坚实的基础，通过实践一方面来巩固在书本上学到的理论知识,另一方面，可获得在书本上不一易了解和不易学到的实际知识，使我在实践中得到提高和锻炼。我希望通过实*，在实践中锻炼自己，检验自己，吸收知识,弥补不足,充分了解什么是现型社会所需要的人才，为以后工作打下坚实的基础。

　　二公司简介：太原市华博文化传播有限公司，建立于20xx年1月1日，是外资企业，所属行业教育，培训科研院等，所投资金10万元人民币，员工人数50到200人。主要业务是：教育类产品的销售，面向山西省的市场.我现在主要是做洪恩少儿英语的销售。洪恩――中国最大的教育产品开发商和教育解决方案提供商之一，开发的是洪恩的品牌的一系列教育产品，拥有数百万正版书籍，很多忠实的用户，在国内享有很强的声誉。

　　实*报告书 2

　　一,准备阶段

　　也就是前两个周的时间.这段时间我们主要通过多看多听来深入学生,熟悉教学环境,为全面实*的开展奠定坚实的基础.由于我们的实*恰逢新课程改革,所以我们刚到莱州一中时茫然不知所措,大学里学到的知识似乎一下都变成了纸上谈兵,老三段的教学模式在中学里已完全不适用,这体育课教案该怎么写,体育课到底该怎么上 我们就带着诸多疑惑开始了实*.这段时间,一中的指导教师组织了几名省市优质课获奖的教师给我们上了几堂课,而且每堂课还附带一堂说评课,给我们介绍他们的先进教学经验.另外,指导教师还组织我们集体观摩了有丰富经验的老教师上的训练课,这期间我们还通过个人自学和集体讨论的形式进一步深入研究新课程教学.总之通过这段时间的学*我们的问题都迎刃而解,新课程教学在我们脑子里也就不再神秘了.

　　二,实践阶段

　　从第三周开始我们的实*也就全面展开了,为此指导教师给我们制定了非常详细和全面的实*计划,凡是中学体育教师能遇到的工作几乎都涉及到了,涉及面非常广,包括体育课堂教学,体育队的训练,见*班主任,课外体育活动的组织,裁判实*等等,而且这期间体育部的工作基本上是以我们全体实*生为主,指导教师指导为辅,指导教师让我们放手大胆去探索,去研究,给我们充分自由发挥的空间.这期间我们全体实*生本着对学生高度负责的认真态度,坚持"健康第一,快乐体育"的教学理念,认认真真备好每一堂课,尽最大努力上好每一堂课.体育队训练方面,在指导教师的指导下,我们积极编写全年训练计划和课时训练计划,努力使自己的训练更系统,更全面.总之,我们的工作受到了校领导和全体教师的认可,同时,也深受学生们的欢迎.

　　三,提高阶段

　　也就是最后两个周的时间,这段时间我们就进入到全面提高阶段.我们开始准备我们的"优质课",包括一堂内堂课,一堂训练课和两次外堂课,这期间指导教师的指导更加细致,更加认真了,指导贯穿到整节课的各个环节,包括编写教案,课堂教学,课后总结.另外指导教师还组织我们观看了莱州市体育教师优质课评选活动,使我们受益匪浅.总之,通过这段时间的工作与学*,使我们的能力得到了全面的提升.

　　最后,又一件事是不得不提的,也是我们终生难忘的,那就是和莱州一中师生告别时感人的场面.xx年最后一天的清晨,天还没亮,天空中纷纷扬扬飘起了雪花,学生们早早就起来了,把我们的行李都搬了下来,我们的脚步也不知不觉沉重了起来,车来的时候,学生们再也控制不住哭了起来,实*老师们眼里也都闪烁着泪光,接下来,我们依依和一中的老师们握手告别,和学生们依依拥抱惜别,场面很是感人,很多实*老师都发出了"莱州一中,不虚此行"的感慨,这一刻也更加坚定了我们成为一名人民教师的决心,同时这个场面也是我们在莱州一中实*成果的最好证明.所以我们莱州一行是非常圆满的,非常成功的.

　　总而言之,教育实*是我们更加坚定了献身教育事业的决心,在莱州一中的实*为我们的人生起了个好头,我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学*,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水*,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

　　我在今年4月10日到凤山中心小学报到，担任二年(4)班语文实*老师。正式开始了我的实*生活，开始了从学生到教师身份的转变。这次我顶替的教师是黄老师，她在教学上给了我很大的帮助，上课前给我提出课文的重要点，要怎样克服上课时的紧张情绪。怎样入手才能使学生易懂、明了，帮我分析上课的每一个环节，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接受新的知识等等，使我受益良多。我本来是11日开始上课的，但我并没有急着上新课，只是在课堂上我只是简单介绍自己，了解学生基本情况，先和学生接触，拉*和他们的距离，为下周一的上课做准备。这样一来，心情放松了很多。

　　做好备课工作。现在的小学教材都比较活，有一定的跳跃性，而低年级每节课的教学内容并不多，知识点也比较细，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要熟知了解教材，知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合教参书和学生的练*再来备教材，在教学时才会有清晰的思路。对于在教学过程中无法串起来的部分可以请教一些有经验的老师。在备《四个太阳》时，通过阅读教材，参考有关书籍，我知道了课文重难点在哪。通过课文要让学生懂得什么。在这些头绪理清楚了之后。再写一份详案。而且，李老师对我说过，小学低年级要多指导他们朗读课文。我也这样觉得，所以我这篇课文里面设计了些朗读的环节。并首先是教师范读，接着学生模仿读。因为，有些东西可以通过朗读感悟出来。最后这堂上得很不错，整个教学环节，教学方法等都设计得不错。教学内容也很流畅。夏老师也说进步很大。

　　活泼课堂氛围。上课，除了传授新知识，让学生学得更好，不应是一节课得全部。激发他们对数学的热情和感受学*的快乐，是更加重要的方面。因此，课堂上老师必须具有一种教学激情和自信，才能感染你的学生。为他们提供宽松的而自由的思考环境，让所有喜欢说话的孩子们都有机会和同学分享自己的发现成果，因此我不只是给机会让更多的学生有机会回答问题，而是给予更多的互动时间，让学生充分讨论或者提问之后给一点时间把他们的做法讲给同桌听。这样让每个人都动起来，往往还会有不少精彩的发现呢!但是这样一来，课堂秩序怎么控制呢?

　　这就得益他们老师原先制定的一些课堂纪律管理口令。响亮拍三下手，学生们马上有反应：一面双臂做端坐姿势做好，一面说：快坐好!从而提醒没有留意到老师指令的学生。或者讲课时候发现有学生没有看黑板的'，老师就说：小眼睛，小朋友马上说：看黑板!诸如此类的口令，形成学生们的一种共识，这些教学手段在课堂控制中作用非常大。说到课堂的调控手段，不得不提的是我们二年级的实*生也创造了一种奖惩方法：分组画星星。对于表现的特别好的组，每次加一个星星，纪律不好的组，每次擦掉一个他们已经得到的星星，并对获得星星最多的小组进行小小的礼品奖励，这个措施结果很奏效，小朋友们也乐意为自己的小组争取星星奖励。

　　巩固教学成果。在小学低年级段，教学内容并不多也相对较容易，大部分的学生都能很快地掌握。但即使出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的现象，学生仍会很快地遗忘，通过练*与作业及时巩固，查缺补漏，是非常有必要的，而每一次的作业、每一次的课堂小练*、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的机会。老师评讲时，只许学生听，不许学生订正，常用举一反三的方法来评讲试卷练*，然后再让学生独立订正错误。把仍不会的学生集中出来，再进行个别辅导，而且同时发信息给家长，让家长在家加强辅导，尽量让每一个学生都掌握好所学的内容，让每个学生的知识点过关。

　　实*报告书 3

　　一、实*目的或研究目的

　　1、通过本次实*使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学*奠定初步的'知识。

　　2、通过本次实*使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

　　3、本次实*对我完成毕业设计和实*报告起到很重要的作用。

　　二、实*内容

　　1、xx开发有限公司，座落于xx镇北部新区高新园，是一家专业从事化学药物以及药物中间体的研究、生产和销售的现代化高科技企业。公司具备完善的学科配套，下设综合管理部，财务室，药物注册管理部，情报中心，化学合成室，制剂室，分析部及市场开发部等部门。公司现有员工50余人，*均年龄30岁左右，均具有本科以上学历，科研人员具有硕士15名，占公司研发人员的30%左右，且具有5年以上药物开发资历的人员占科研人员的70%。

　　2、其中，作为质量保证体系的分析部有员工20余名，均具有分析化学或药物分析本科以上学历，其中80%以上的人员有五年以上的相关工作经验，另外，实验室拥有国内外先进的各种仪器设备，如：电子天*3台，精密PH计、旋仪，UV，IR，Agilent及岛津的高效液相色谱仪6台，气相2台，瑞士万通的卡尔费休水分仪等先进的仪器设备。高素质的人员结构配上高端的各种分析设备，使我们产品的质量得到了有效完备的保证。

　　3、公司生产基地位于xx长寿化工园区，占地面积100亩，拥有先进的生产设备和分析设备，生产过程严格按照国家食品药品监督管理局GMP规定的要求进行控制。

　　xx开发有限公司研究的重点领域集中在：

　　(1) 抗生素药物(主要包括：青霉素系列、头孢菌素系列和碳青霉烯系列);

　　(2) 抗病毒药物(主要包括：抗肝炎病毒药物药物)。

　　三、实**结或体会

　　通过此次的实*参观，我了解到了制药公司是怎么回事，了解到了以前觉得很神秘的开发机构是什么，了解到其实我们还有很多东西需要学*。

　　实*报告书 4

　　1。 实*单位简介

　　苏州XX包装材料有限公司为民营企业，注册资本60万元。占地面积为5。2亩，生产厂房为1500*方米。拥有员工26人。本公司主要生产EPE珍珠泡绵，产品主要用于计算机．通讯设备．医疗仪器．高级音响．家具．精密仪器．仪表等包装。产品未经化学架桥，含有无数闭合泡孔，形成阻隔层，具有不吸水、隔热、隔音、防震、缓冲性能好等特点。温度在零下 60 摄氏度不发脆，高温 80 摄氏度不收缩、使用寿命长等优点。该产品呈珍珠光泽，清洁美观。无毒、无味、无污染、耐酸、耐碱是用于电视机、电脑、电子产品、电冰箱、洗衣机、冷柜、光学仪器及高度灵敏的电子设备产品的最佳防震包装材料。

　　2。 顶岗实*工作情况简介

　　担任文职，主要负责： 接听、转接电话；接待来访人员。负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。做好会议纪要。负责传真件的收发工作。负责办公室仓库的保管工作，做好物品出入库的登记。做好公司宣传专栏的组稿。按照公司印信管理规定，保管使用公章，并对其负责。每月环保报表的邮寄及社保的打表。管理好员工人事档案材料， 建立、完善员工人事档案的管理，严格借档手续。社会保险的投保、申领。 统计每月考勤并交财务做帐，留底。管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭。接受其他临时工作。

　　为期半年的毕业实*快要结束了，我在实*中了解社会，在社会中学*了知识，，开拓了视野，增长了见识，将我所学的知识具体地应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　今年2月份，我走进尚阳公司开始了第二份实*工作。一开始我对公司的一切都不熟悉，顾经理亲自带我学*，指导我的日常工作。很快，我对公司的基本产品、产业结构、信息化实施、供应商和客户都有了解了，并积极参与相关工作，把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论指导实际工作。我一直严格要求自己，上下班时间和公司同事一样，不迟到不早退，不无故缺班，认真完成本职工作；同时，虚心学*，积极进取，努力汲取实践知识。

　　实*生活，感触是很深的，提高的方面更多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实*主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，做到学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学*的各种知识进行实际操作、演练的机会。不服输的性格让我以最快的速度融入公司，发挥自己所学，认真完成实*小结、撰写实*报告。实*单位的反馈情况表明，在实*期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织沟通能力，能很好的完成公司在实*期间给我布置的工作任务。

　　实*阶段的心得体会主要有以下几个方面：

　　1、通过直接参与公司的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了实践任务。我从事的主要是采购工作，负责采购部的日常工作，包括制定采购计划，制定采购人员的绩效考核和激励机制；对采购人员的监督和管理；对供应商的分析了解，对市场行情的调查；对采购成本的合理控制，学*公司采购业务流程；与公司其他部门之间的配合，与公司财务部的对接等工作。采购部对于公司来说，责任重大，公司的成本控制和利润的大小，采购部的发挥至关重要。因此，有条理的工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管理手段，是采购人员必须具备的素质。

　　2。踏入社会，不要对自己的期望值过高。期望越大，失望就会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，就自大起来。毕竟我们初出茅庐，没有任何实践经验，纸上谈兵别人或许比不过你，但是论起经验来，我们就得甘拜下风。我们的社会生活刚刚起步，应当摆正自己的位子，脚踏实地，虚心求学，不断增长和扩展知识面，使自己在社会占有一*之地。

　　3。多听、多看、多想、多做、少说

　　能否胜任一份工作，关键在于自己对待工作的态度。态度正确了，即使自己以前没有学过专业的知识，也可以做好工作并在工作中逐渐掌握相关知识。态度不好，就算学富五车也不可能把工作做好。比如我现在做的有些工作和在学校读的专业并没有太大的联系，刚开始觉得很茫然，可是经过工作中不断的学*，多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己该怎么做，然后自己亲自动手实践。终于在短短几天对工作有了系统的认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了。所以我今后做什么都端正自己的态度，才能把事请做到最好。

　　4．任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的采购部更需要有严谨的工作态度。这个岗位需要经常与金钱打交道，经常要处理大量数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。在费用支出核算和记账时，数字必须完整准确，产品质量更需要严格把关，各项指标必须准确无误。其实不光是在采购部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

　　5。与同事和其他部门的配合交流很重要。一个完整的任务需要大家分工合作来完成，同事之间的沟通与交流突显关键。特别是采购工作，需要和生产部门、财务部门以及业务部门紧密联系，因为这四个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实*生。有些同事之间的关系非常微妙，亲*或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学*与积累。

　　经过这次实*，我学到了很多课本上学不到的知识，在就业心态上我也有了很大的改变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不能等待机会来临，而要创造机会，树立正确的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理， 学会在社会上独立，敢于参加与社会的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。另外还要保持一颗思考、学*的心。作为一位大学生，最重要的就是自己的学*思考能力。

　　曾有人说过“忘掉的时光叫流年，忘不掉的时光叫岁月”，在这段流金的岁月里，我从一开始赤裸裸的来，到现在沉甸甸的回去，我的收获实在是难以用语言来形容。当然，“金无足赤，人无完人”我还有很多不足，不乏有待提高和改进的地方，经验也不甚丰富，但无论是在心态上还是技能上，我都已经做好了充足的准备，随时迎接暴风雨的来临，我坚信：我的未来不是梦，只要努力过，无愧地付出过，成功是不会拒绝你的，辉煌的明天也会接纳你的！

　　实*报告书 5

　　大学的最后一个暑假，我去区***实*，时间是从20xx年7月16日至8月9日。实*期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论 与实践相结合，在实*期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时也发现了自己的 许多不足之处。

　　实*期间，本人利用此次难得的机会，努力工作，严格要求我自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学*政治理论，党和国家的政 策，学*法律、法规等知识。我还利用空余时间认真学*一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走 上工作岗位打下基础。

　　我此次的实*，主要岗位是审查起诉科，因此主要实*科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实*中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学*了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的 了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探 询犯罪的心理 、动机。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作

　　在实*过程中，我也发现法律的普及非常重要。我国**为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的 提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；有时候人们对两个以上 不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证需 要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法 活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治 建设才有希望。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实*过程中，我自己深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识 的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现我自己知道 的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模 式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与*时实践的关系，以暑期实践为主要时间 段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

　　再有一个问题就是青少年犯罪。我在实*中所接触的案件中，有很大一部 分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任 的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上 了一些不良*气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

　　“千里之行，始于足下”，这*一个月短暂而又充实的实 *，我自己认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。我向他人虚心求 教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的.*惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间我所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实*也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样 入社会的人来说，需要学*的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学*很多知识、道理。 学*法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备 一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家 要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实 际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见*，让学生更好的消化所学 的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。

　　实*报告书 6

　　一、 实*目的

　　1、实*目的和意义

　　通过本次在北京华联生活超市实*，了解并熟悉了超市经营管理理念、仓储、营销以及管理等相关知识。在实*中检验，提高自己专业能力和技巧。

　　实*时间、实*单位及本人实*具体岗位与负责事务

　　实*时间：20xx年11月8号至20xx年4月30号

　　实*单位：北京华联综合超市股份有限公司日照分公司

　　实*岗位与负责事务：卖场营业员主要是负责向顾客推销并介绍此类商品，需用诚恳热情地态度，销售小票的保存，以及日常卫生，执行公司收退货，保证周转仓内商品码有序的放置，商品管理盘点等等。

　　每天整理好自己的着装，淡妆并穿工装上班，两班倒

　　2、实*单位的发展前景

　　华联最需要士气高昂的员工。华联为每位员工的发展提供了晋升的*台，只要具有商业意识，有能力完成达到目标，并能不断地自我调整和创新，都能成为公司管理干部的机会，同时将在日照市开立许多分店，只要肯努力每个职位上都有晋升的可能。

　　华联成立于1996年，集团现拥有大型综合超市、百货店和购物中心等多种零售业态，建立了覆盖全国的连锁零售网络，拥有店铺数家，是国家重点培育的流通领域大型企业集团，“北京华联”已成为中国零售业的知名品牌超市内部包含了百货部、食品部、生鲜部、收货部，防损部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

　　二、实*内容

　　（1）实*对我的影响

　　社会是迈上社会的基础，社会实践让我们经验丰富。生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。在经历了超市的工作之后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大差距的。

　　即使一个小小超市的经营也不容忽视，不但要细心、周全，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要全面地考虑,认真地对待。

　　毕竟这是我人生中第一份工作，我很珍惜。开始工作之前，我承诺：我会尽我最大的能力来为我人生中第一份工作留下一个美好的开始。一个人对待工作的态度决定一个人的素质，不论什么样的工作都需要同样认真的心态。

　　从迈进北京华联超市的那一步起，我就明白我已经是一名员工了，我的言行举止不仅仅体现了一个大学生的素质，更代表了我们超市的形象。全心全意为人们服务，百分之百让顾客满意宗旨和文明经商，热情服务；提高素质，争创一流准则，用微笑、热情和熟练换取顾客的满意。

　　（2）实*单位的管理规定

　　管理规定 首先一个企业要有一定的准则、规定和宗旨。我们要按照超市的规定围绕一定的宗旨履行一定的准则来完成一定的任务。我们超市规章条例有很多，在我们开始工作的第一周要全部学会，以后工作过程中不能出现违反规章条例的错误，一旦出现就要受到相应的处罚。

　　1、门面形象：门头及门面明亮整齐清洁卫生；

　　2、服务验证及培训工作及是否按工作流程工作验收：进店后的人员的欢迎词要清晰温和，人员的着装整洁干净，人员的工作态度热情；

　　3、商品齐全：商品分类要正确，分类连接要适合，货架及商品要清洁，务必要做到一物一签，即使排查货物的销售情况并及时写好要货申请单及退货通知书，不能出现货架

　　空缺和某些商品断货的现象。如果有缺断货现象，要对缺断商品评断订货原因并对相应责任人教育及处罚，促销商品处理要明确，促销标价签要放在醒目显眼的地方；

　　4、商品质量检查：特别是生鲜质量，要求相应责任人明确整改时间，质量较差商品及过期要求店长买走作为处罚；

　　7、每天检查工作及内容：主要是检查商品的质量，店内清洁，商品保质期，以加强商品的竞争力及减少商品的损失；

　　8、每两个月进行一次清资，即统计超市现有货物，与超市微机中的货物信息进行核对，对存货量差距太大的商品再次清查。若核查不出差数所在原因，货区负责人员要对其损失负责；

　　9、每周四进行一次市场调查，去最有竞争力的超市学*竞争超市的服务质量和货物摆放情况并进行各区负责货物的价格调查，并提出建议价格，以及时更改货区商品价格，减少利润损失；

　　要使超市有较高的收益单靠做好这两方面是不够的，还要有经营技巧。对此我们超市也采取了比较好的策略。

　　1、加强陈列效果，使陈列具有艺术性，规划传播策略，提升品牌形象，增加产品附加值，使消费者觉得物有所值。例如，我们超市将牙膏排列成锯齿形，将矿泉水排列成同心圆形，每一个货架上的商品要垂直排列等等；

　　2、尽可能大、尽可能多、尽可能美观而且风格一致做堆头、端架、货架陈列。

　　4、消费者在该超市购物满′′元送本公司礼品一份或一定金额的购物劵等；

　　5、超市庆典（如店庆）提供特价、免费产品等；

　　8、尽供应商本分，做好售后服务。

　　本次实践是我人生中第一份正式的工作，工作之初有点累但后来慢慢适应了。本次实践让我明白任何意见看似简单的事情都不是容易的，只有经历后才知道你所做事情的`价值。不论任何事情都需要同样认真的心态，只有先把小事做好才能成就大事。我会珍惜此次工作给我带来的价值和经验，用最认真的心态对待生活中的每一件事。 第一个阶段，每天都处于学*阶段，这一阶段，一边参加培训学*，一边工作。

　　把学*到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。并熟悉各个商品的用途以及介绍，交如何打印价签以及查找商品的售出量。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，工作效率实*过程。

　　再者，我便开始模仿同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反应和解决问题的有序与从容，这是事故可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的勇敢都是成功的诸多法宝。

　　人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。

　　和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

　　三、实*结果

　　我还是觉得这次实*时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实*不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应给算是一种学问了。从这次实*结束我就要开始计划以后的实*规划，进而更好的丰富自我。挺高自身素质，做社会需要的有用之人的阶梯。

　　作为培养和提高学生实践，社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素

　　质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学*知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

　　也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

　　四、实*体会

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。

　　才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。

　　通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学*的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

　　实*报告书 7

　　一﹑实*目的

　　毕业实*是学生在校结束了全部理论课程和实践教学环节以后所进行的一个大型综合性实践教学环节。将理论与实践结合起来提高自己的能力，让我们从一个大学生过渡到一个从业者。努力提高自己的思想水*（思想是人的灵魂）明确自己以后的工作方向，对未来工作要有新的认识。学会如何与人沟通，为实现自己的人生观和价值观打下坚实的基础。要磨练一颗永远虚心求教的心，让自己成功的人，一个对社会有有用的人。

　　二﹑实*公司名称

　　贵阳风驰科技有限公司

　　三﹑实*时间

　　20xx年1月7日至20xx年4月30日

　　四﹑实*地点

　　贵阳市中华中路泰**厦

　　五﹑实*内容

　　移动增值业务电话营销

　　六﹑实*体会

　　经过四个月的实*，我终于明白了作为一个电话营销人员的工作要义及自身的成长。在毕业前夕，学校组织我们参加顶岗实*，从一个未毕业的女大学生到公司培训新员工再到成为公司的合同员工，感受深刻暨欲千言万语。

　　下面我就来简单说说我自己的工作心得，以及心态的自我调整（希望能给跟我一样从事这个职业的你，带来一些帮助，互相学*吧，不足之处，还请指教）：

　　电话营销是通过电话的形式去拜访陌生客户，给客户介绍我们的产品，从某种角度来说，客户一般分两类，第一类是：想做又不想做、暂时不考虑做、跟家人商量之后再做等等诸如此类，简而言之是还不确定是否接受我们的产品，但又没有一口回绝的客户，称：意向客户；第二类是：确定想做的，也就是介绍完我们的产品之后，客户询问过价格，了解办理流程之后，觉得现在就有需要的客户，我理解为：准客户。

　　由于我做的是移动增值业务的电话营销，我所在的贵阳风驰科技有限公司是贵州移动的紧密合作火伴。服务态度要求极严，但也让我学会自己承担责任！

　　对于意向客户，我要在对应的联系资料上做记录，简单备注上客户还不确定的原因，比如：我先考虑一下或者以后再说等等。这样就我们会用真诚的服务给用户介绍试用期，直到意向客户变成我们的准客户，那么我们就成功的开通一个号码。

　　对于准客户，我会在这个客户号码上打个勾，或者另外记录一份，备注下次再打一通电话。便于用户再接到我们服务电话就会同意开通，直到达成合作关系，我们就小成功了。

　　前面说到的是做为一个电话营销员应该做到的最基本的东西，也算是后话了，因为在确定是意向客户还是准客户之前，我们要先涉及到打电话给他介绍我们的产品，怎么介绍呢？遭到对方狠狠的打断或毫不犹豫的回绝你，怎么办？电话那头挂断后的嘟嘟声可能多多少少对你接下来继续打下一个电话的心情产生一些影响吧？！这是每个电话营销都必须勇敢面对的！所以随时调整好自己的心态对于我们来说尤其重要。

　　我会这么做：

　　对于以前刚上岗的我，在打电话之前，我会先熟悉公司发给我的话术，再融入自己的话述，把我要介绍的产品以最精简的语言文字记录下来，针对客户可能要问到的一些常见问题，写一份详细的应对话术，接下来就是鼓足勇气拿起话筒了。打电话时，应该知道礼貌用语，不要畏缩，沟通要充满自信，不要扭扭捏捏，这样想就对了：我是希望通过我们的产品给你提供帮助，没有逼你要钱，我地位并不比你低，你是人，我也是人，我怕什么？想说什么就说什么，就这么想，本来就是事实，没有夸张。呵呵，这是对于内向性格的人而言的自己给自己打气鼓劲儿。当然，如果你开朗，这些话简直就是废话。还想那么多，你会想，不就是打个电话嘛，很简单的事情而已！这样想就对啦，最好是这样想！那你是怎么想的呢？测测你的性格是内向还是外向，嘿嘿。

　　电话营销，碰钉子的事情简直就是家常便饭，所以并不奇怪。比如一天打100个电话，就会有80个以上的电话是要遭到拒绝的，或许一天有几个意向客户需要跟进，运气好或者谈判技巧较好的你或许一天可以开通好几个号码。看你自己啦。电话营销实际上就叫碰钉子，碰到没钉子的就告诉自己今天运气不错吧。尤其是做移动的增值业务，服务态度要求极其严，所以既然从事这一行就应该在每天打电话之前告诉自己：我要碰钉子啦！！而不应该想，我要打电话啦……结果一天下来就会觉得轻松许多！

　　电话营销职业者，脑子反应要快，当你说出一句话，立马应该反应到当你说出这句话的时候，客户会怎么回复你，然后你应该以什么样的语气和词汇跟他继续下去，电话一接通，听到对方的第一句话或几句话，就可以知道他是一个什么样性格的人，说话方式就要根据他的性格做调整，用最合适的，对方最能接受的语气跟他交流。所以一定要反应快，遇到土包子就用土包子的说话方式，嗓子尽量放开大声的吼，又不能缺乏感情和亲和力，说话用语尽量直白，不要说专业术语，土包子是不会懂那些专业东西的，尽量用通俗的说话方式。因为对方是土包子，你也要变成土包子。要不就会有代沟，没办法继续沟通！同样的，遇到很有气质的和素质的，那我们就要拿出我们一贯的良好素养，用和缓的语气让对方感觉你跟他很亲切，才有继续沟通的机会！总的来说就是：不管用什么方式，不要让对方拿起电话听你说完第一句就感觉你跟他很陌生，感觉你是做推销的，这样客户就会很排斥。尽量排除对方的戒备心理，让对方感觉你是在为他着想，让他对你产生信赖感，这样就会使成单几率大大提升。这是我的见解，不知道同为电话营销的你是怎么想的。当然每个人都有自己的一套营销技巧和营销心得，不过大同小异吧！

　　做电话营销四个月，总结了一些自己的心得体会和经验，希望能够对大家有所帮助。

　　第一，拨打电话之前应作好详细的充分的准备工作（包括物品，态度，资讯）。

　　第二，拨打电话时，大脑一定要清晰，要热情、大方、友善、真诚。

　　第三，不可拐弯抹角地讲一些无关事情。

　　第四，不管自己情绪如何，也不可对顾客不礼貌。

　　第五，拨打电话时应口齿清晰，明确，条理分明，要立场坚定，不可似是而非。

　　第六，讲话要有重点，重要部分要加重声音，听上去要更有力。

　　第七，听起来很专业，讲话有力度，适时幽默，开怀大笑，缓和主客之间的紧张气氛。

　　第八，绝对相信你的产品适合顾客，详细推介产品带给顾客的好处。

　　第九，介绍产品一定要清晰。

　　第十，称呼对方先生／小姐一定要热情。

　　第十一，恰逢顾客生日或特别节日提前寄卡以示祝福之意。

　　第十二，尽量少用专业术语，及“嗯、这个、那么”等。

　　第十三，切记不要逐字逐句阅读文字材料，成为照本宣科的传声筒。

　　第十四，告诉顾客自己的身份及客服电话。

　　第十五，如果手机，电话同时响起，应先听手机，让对方稍等或者约定时间给对方打过去，再接听电话。

　　第十六，一件事可以通过见面解决，也可通过打电话解决，应选择打电话。

　　注：语速120—140字／分钟，不能太快或太慢。根据客户调整更好的，还要吐词清晰、语气*和中有激情、耐心中有爱心。同时，还要注意：不要以为对方看不到我们，就在态度上有所倦怠。正因为客户看不到我们，我们所有的一切都只能靠声音去传达，更应该注意态度与声音的训练。

　　以上十六点电话营销的心得体会总结，只是从总体上简单阐述的，详细内容还需要根据具体情况而定。

　　纵观实*这四个月，自己的收获也是很多的。从知识层面来讲，由于自己所学专业是应用电子技术，虽说自己做的东西和电话营销一点也不相关，但大学里学的有些知识还是与其相关的，例如：做人及责任心。而这四个月中，我自己不断的在现实的实践和书本的理论知识之间对比学*，营销是需要技巧与智慧的，在实*中碰到问题就去书上学*相关的知识；而在学书本上的知识，碰到不容易理解的理论时，就可以结合实际向有经验的老师请教，经过这四个月觉得自己充实了很多。从做人层面来讲，通过和一些老员工的交流，得到了不少做人的经验和教训，使自己慢慢改变了懵懂小子的形象，使自己的性格也从原来的内向变的逐渐喜欢去和别人交流，这些转变使自己从中受益匪浅。从思想层面来讲，原来以为工作了就可以轻松一下，现在发现这种思想是错误的，应该说工作后对自己的挑战更是严峻的，不应该给工作加上享受的标签，在经过了这么多年的寒窗苦读以后，应该说自己具有了一定的价值和使用价值，如果不去实现这个价值，那是对自己劳动的不负责，是对自己上学的一种否定，因此要在不断学*中升华自己的价值，与此同时还要实现自身的价值。

　　在今后的`工作中，我还会本着为人民服务的态度，继续努力的工作下去，我知道自己的业务能力和专业知识还很欠缺，我需要不断的学*和进步，才能匹配我现在的工作！

　　七﹑实**结

　　本次实*为我们毕业设计提供了一些新的思想和发展空间，同时也为我们以后的工作打下了良好的基础。

　　通过这一段时间的实*，我们学到很多课本上没有的知识，通过参观实*，我们也亲身体会到，作为电话营销人员通过电话将自己的产品销售给用户，就如同我们应该对待学*一样，容不得半点虚的，特别是我们要有一颗真诚的心，以你的声音带给用户信任！

　　通过实*，我们对现代加工方法有了一定的认识，与传统的加工方法相比，提高了加工生产效率，大大减少了劳动力，减轻了劳动工人的作业强度。也让我们真正认识到科学技术是第一生产力的重要性。同时，我们也认识了机械方面的先进技术和高科技领域，使我们以后从事机械方面的发展有了新的认识。

　　本次实*，开阔了我们的视野，使我们的理论和实践结合在一起，也使我们对电话营销乃至销售概念有了一个崭新的认识和理解。使我们对以往所学的知识有了更进一步的巩固，对以前没接触过的知识有了深刻地了解，让我对所从事的工作定义为‘帮助他人，提升自己‘。同时，我也悟到‘在学校，老师注重学生学*过程——在社会，主管注重员工工作结果’，这为我们以后的工作提供一个参考。

　　总而言之，四个月的实*我学到了许多新知识，真可谓受益匪浅。一些处理人情世故的方法，人际交往等等，将终生受用。在以后的工作中，将以此些感悟为指导，去努力，去拼搏。以正确的人生观和价值观为向导，坚持自己的人生理念，去开垦属于自己的大地蓝天，编织属于自己的梦想摇篮。

　　实*报告书 8

　　20xx年10月16日，我们在老师的带领下去了，TCL瑞智（惠州）制冷设备有限公司精密加工部前加工课进行机械加工实*，机械加工实*报告。期间，我接触了数控车床、加工中心、十二轴铣、等工种的基本操作技能和安全技术教程。每隔十几天，我们组都要过行一次换线操作，并在规定的时间里，完成从对各项工位各个站别的换治具操作。在组长；单担，技术员，耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实*要求，圆满地完成了实*。

　　机械加工实*是培养学生实践能力的有效途径。又是我们中专生，非常重要的也特别有意义的实*课。机床实*又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。

　　实*期间，通过操作数控十二轴铣，加工中心，数控车床。我了解了产品的加工的工艺品，数控十二轴铣，加工中心，数控车床的操作我都能按照作业指导书的要求加工工件；最辛苦的是操作数控十二轴铣和加工中心，数控十二轴铣的危险性最高，先要掌握开数控十二轴铣床的基本要领，然后按照作业指导书要求操作。期间要对工件的放置进行检查，确保工件完全放到位，一天下来虽然感到浑身酸痛，但是看到自己在工厂中做出的成品，感到很有成就感。这次机械加工实*期实*给我的体会是：

　　① 通过这次实*我了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工件的编程方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

　　② 在产品的主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

　　③ 在了解、熟悉和掌握一定的机械加工基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我的机床操作能力，使我的技术更上一层楼。

　　④ 培养和锻炼了我的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守车间纪律、遵守安全操作规则，提高了我的整体综合素质，实*报告《机械加工实*报告》。

　　机械加工实*对我的工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我学*各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

　　⑤ 在整个实*过程中，公司对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实*安全规则，同时加强对实*日记、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对我们学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

　　⑥在实际操作中工程担当，技术员将我加工不良的产品的错误分析给我看并帮我改正，使我们对自己的产品质量有明确认识，对于提高我的质量意识观念有一定作用。

　　在实*期间我有很深的感触，很感谢学校和公司能给我提供这个实*的机会，让我体验到学工科的`不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，现在所学的知识和感受会使我终生难忘。虽然工作中脏点累点，这些都无所谓，重要的是我有了收获、也有了成果。

　　实*期间，组长，担当，技术员的敬业、严谨精神让我敬佩。他不耐其烦地帮我查找操作中的错误，并帮助我改正错误，尽自己最大的努力产品做得更为完美一点。有时他会一次又一次地给我演示如何操作，如何控制质量，直到我真正清楚。这种精神值得我学*。我觉得机械加工实*对我自己来说非常有意义,非常实在.它给我的生活添上了精彩的一笔.它让我贴*技术工人的生活,让我增长了的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。

　　实践是真理的检验标准，通过机械加工实*，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我个人的又一笔宝贵的财富，对我以后的学*和工作将有很大的影响。

　　实*报告书 9

　　施工员实*报告

　　实*施工员：xxx

　　参加实*时间为XX年11月1日至XX年12月30日，广州机械建筑施工有限公司报道，安排在广州南沙广隆安置区（一标段）实*，主要跟施工员下到现场参加施工实践。

　　该工地建筑面积为68685。1m2该工地位于珠江口地质为粉砂淤泥、淤泥质土，地基的承载能力低主要打桩基础框架结构，采用剪力墙承重结构；小区里的建筑有e1-4商场、幼儿园和生活楼房，其中d1-d2-d3生活楼为11层的建筑，其余的b1-1~4、b2-1~4、c1-1~4、c2-1~4为6层的建筑，还包括一些公共设施有垃圾回收站、地下停车场、地下人防设施、篮球场、休闲娱乐区等。

　　当我去到该工地时主体已经完成进入装修阶段和小市政排水工程图纸审批，其中b1-1~4、b2-1~4、c1-1~4、c2-1~4已经进入室内装修和外墙贴砖，d1-d2室内砌砖墙和外墙批荡，而d3则主体楼层已经到了第9层

　　第一天到工地是先熟悉场地，第二天项目经理安排我们做实*质安员，主要的工作是对工地的质量与安全进行监督，其中质量是施工的工艺质量检查，安全是指施工现场不安全因素的检查和安全生产的监督。经过下到施工现场在观察采用有组织多个工作面一起施工，其中d3栋号在上楼层，d1-d2在砌内墙砖，b1-1~4、b2-1~4、c1-1~4、c2-1~4在室内装修和外墙贴砖和小市政工程的施工前准备。这样可以大大的加快施工进度，避免出现窝工现象。

　　一、墙体的砌筑工程

　　经过对施工现场的观察d1-d2栋号楼，主体框架已完成室内砖墙砌筑已完成1~3层，第4层施工中。采钢井架垂直升降机运输材料。该墙体不参加承重，为24墙厚，砖墙的材料是由灰砂砖和水泥砂浆组成。

　　其中灰砂砖选用规格为240*115*53的mu5级，对于灰砂砖的质量要求主要满足强度和耐久性的要求。

　　水泥砂浆的采用配合比为的m7。5级，对于砂浆的质量要求主要满足和易性不出现离析现象。

　　砌筑工艺的要求：

　　（1）抄*砌砖墙前先打底层水*并m7。5的水泥砂浆打底抄*，其目的在于能让底层保持在同一水*。

　　（2）放线主要是为了定出墙的边线和门窗洞口的位置，为了保证各层楼墙身轴线的重合并与基础轴线一致。

　　（3）摆砖把砖沿定好的轴线摆放，目的在于摆放完后若发现不整齐的可以将其调整好。

　　（4）立皮数杆及挂准线皮数杆的作用是用它控制每皮砖的水*，控制预埋件、门窗洞、楼板、过梁等的标高。

　　（5）砌砖。

　　对墙体砌筑质量要求：砖缝必须横*、竖直，错缝搭接，避免通缝，同时砖缝砂浆必须饱满，厚薄均匀。

　　墙体施工中应注意的事项：

　　（1）在与剪力墙的交接处，应用预留的拉接筋与砌筑的墙体搭接；使用

　　拉接钢筋的目的在于提高墙体的整体性。

　　（2）对墙体的`细部构造，在设有门窗过梁时，当上部荷载过大时须加设钢筋的应设钢筋，以提高承载能力。

　　二、墙体饰面工程

　　小区的b1-1~4、b2-1~4、c1-1~4、c2-1~4门窗框已安装好，正在进行室内装修工作，下面就介绍一下在施工现场所学到的吧：

　　（一）、墙体抹灰工程有内墙抹灰和外墙饰面；

　　内墙面抹灰：

　　１、材料选用：①、水泥选用32。5＃普通硅酸盐水泥。②、砂选用中砂以上。③、钢丝网 ④、劈开砖、瓷片。

　　2、劳动力：每组分配有扇灰工和杂工

　　２、墙体的抹灰一般由底层、中层和饰面层组成：

　　（1）底层又称批荡，采用配合比为 的水泥砂浆打底２０mm厚，主要起与基体的牢固粘结初步找作用。

　　（2）中层又称找*层，主要作用是起找*５mm厚，让墙面*整不出现凹凸不*的现象。

　　（3）饰面层，内墙面采用纸筋灰，抹在墙体的最外层３ mm厚，外墙面一到二层采用劈开砖三到六层采用瓷片，主要起装饰美关的作用。

　　３、对墙体抹灰的质量要求：表面光滑、洁净、接槎*整，不出现空鼓开裂的现象；劈开砖、瓷片接缝整齐，横*竖直，不出现空鼓不剥落现象

　　４、注意事项

　　在对墙体的抹灰工作之前应对基体表面进行处理，保证抹灰层与基体之间的牢固粘结，使抹灰层不出现脱落、空鼓和裂缝等现象。清除墙面的灰尘、污垢、碱膜、砂浆等附着物，要洒水湿润。在砖墙与剪力墙和门窗框的交接处的抹灰，为防止交接处不出现裂缝，应安放钢丝网加强抹灰的粘结力。对表面较光滑的混凝土剪力墙墙面，应采用1：1水泥砂浆喷毛，使墙面粗糙使之能与抹灰层牢固粘结。在外墙面粘劈开砖和瓷片时，应事先拉线弹墨定位，在贴瓷片时*整对齐，方便施工。还有就是阴阳角的收口处理。

　　实*报告书 10

　　第一次参加社会实践活动，收获非常大。在思想上树立了自己服务社会的思想;在精神上培养了自己坚持不懈的理念;在行动中确立了一切行动听指挥的方针。对于我们大学生来说，社会实践活动是一个让我们更好地走出校门，接触社会，感恩社会的机会。我们应该更好地做好这次实践活动。社会实践拉*了我们与社会的距离，更好地锻炼我们人际交往，更好地锻炼我们的能力，在这个竟争如此激烈的社会当中更好的生存下去。

　　今年暑假为了可以更好的锻炼自己，使自己更好的成长，更加容易的理解社会，融入社会，我在山东省枣庄滕州市进行了为期50天的社会实践。我进行的社会实践的地方是滕州市滕州家园旅馆，每天早上9.00开始上班晚上23.00下班。每天的工作任务是给每个客房打扫卫生。如果有前来住宿的客人登记身份证信息。

　　这份工作比较轻松，在这段时间里，我接触了形形色色的各种人物。同时我也体会到了工作的不容易。每天早上必须准时上班，不允许迟到，每天晚上严禁早退，迟到和早退是要扣除当日薪水的30%。在这段时间里我严格按照规定，从未发生过迟到或者早退的事情，给领导留下了深刻的印象。期间我也学会了如何与陌生交谈。以前我总是害怕和陌生人说话，在经过这次社会实践的经历之后，我发现与陌生人沟通是一件非常简单的事情。在与人交往过程中必须对人以善，别人也会对你以善。这是永恒不变的真理。社会永远是充满矛盾的，我们应该或会如何处理矛盾。在实践期间，我也慢慢尝试去解决各种矛盾。比如有顾客反映电脑不好用，要求退款，我会积极处理这种事情，给他换个电脑可以用的房间，并且给他澄清误会，锻炼了我应急的能力。培养了我的责任心，每天一定要把该做的事情做好，房间里的卫生一定打扫干净，确定房间里没人或者房客同意我进去之后我再进去，这是对别人的尊重。

　　人际关系是社会关系中最为复杂的一种关系之一。只有你经过之后你才会了解，才能有深刻的感受。缘分让同为打工的我们走到了一起，该每个人都有自己的个性，我们应当尊重每个人的个性。处理好与同事的关系有很多技巧，我感受最深的一点就是，如果你不能改变什么，就试着去适应。一开始工作的时候我有很多不懂得地方，正式求教他们这些老员工，他们给了我很多经验，让我更快的适应这份工作，我非常感谢他们。我明白了一个道理就是骄傲自满的人始终会被公司和社会所抛弃。知之为知之，不知为不知，谦虚的人才会得到同事，老板的认可。

　　社会实践也让我在经济上有所收获。以前都是从家拿钱，这是第一次给家里带钱回去，有一种小成就的感觉，不过我知道这才只是一个小开始。同时我也明白了父母工作挣钱的不容易，早出晚归，每天面对同一单调无趣的事情，可是他们为了让我有个更好的.学*环境，更好的学*条件，更好地生活条件，从未有过抱怨，他们省吃俭用就是为了我们可以多花点。这次的感受是如此的深刻。当我回家时候说：“妈妈我给你挣钱了!”之后妈妈说的第一句话不是问我挣了多少钱而是说：“你瘦了!”。这就是一个妈妈的爱啊。通过这次实践活动我也知道了挣钱的辛苦。以后想要挣得更多的薪水那现在就必须好好学*，在众多学生当中脱颖而出。

　　我学的是计算机学院，在前台的电脑就是我在工作休息时间的战场。我用它来做编程，把以前的程序都自己写一遍，并且自学下学期的知识。客房中的电脑总是出现死机的现象，让我这个计算机专业的学生看不下去了，我给他们重装了win7旗舰版本的系统，运行很快，不会出现死机，卡屏的现在，每当客人有电脑问题问我的时候我也详细为他们解答，我能尽我所学为他人提供帮助真的是一件非常幸福的事情。获得别人的认可就是对自己能力的认可，我暗自下决定好好学*电脑，无论硬件还是软件方便，只有样以后才能更好的为他人服务，为社会服务，做一个对国家，对社会有所贡献的青年。工作期间有很多的可以利用的时间，我都把这些时间做一个规划，这样就可以更好的利用这些时间学*，时间都是挤出来的。在工作中要利用自己的优势。

　　作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的机会。作为一个当代大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学*知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会，感恩社会的一种良好形式。作为一个当代大学生我们应该更多地去参加这种社会实践活动。

　　这个暑假的社会实践活动扶风的而有意义，收获甚多。一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

实*报告书（精选10篇）扩展阅读

实*报告书（精选10篇）（扩展1）

——辞职报告书格式（精选10篇）

　　辞职报告书格式 1

　　辞职信在申请书第一行正中写上申请书的名称。一般辞职申请书由事由和文种名共同构成，即以“辞职申请书”为标题。标题要醒目，字体稍大。

　　(二)辞职申请书称呼

　　辞职信要求在标题下一行顶格处写出接受辞职申请的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。

　　(三)辞职申请书正文

　　辞职信正文是辞职申请书的主要部分，正文内容一般包括三部分。

　　首先要提出申请辞职的内容，开门见山让人一看便知。

　　其次申述提出申请的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。

　　最后要提出自己提出辞职申请书的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。

　　(四)辞职申请书结尾

　　辞职信结尾要求写上表示敬意的话。如“此致——敬礼”等。

　　(五)辞职申请书落款

　　辞职信申请的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。

　　范文

　　尊敬的公司领导：

　　您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

　　我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在原料采购领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

　　由于我自身经验的不足，*期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得公司目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致。

　　为了不因为我个人的原因而影响公司的生产销售进度，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

　　我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。

　　为了尽量减少对现有工作造成的影响，我请求在公司的员工通讯录上保留我的手机号码1个月，在此期间，如果有同事对我以前的.工作有任何疑问，我将及时做出答复。

　　非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

　　祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利!

　　再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够理解我的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。

　　此致

　　敬礼

　　辞职报告书格式 2

尊敬的院领导：

　　您好!

　　自从20xx年3月份进入xx这个大家庭以来，我倍受“团结，务实，开拓，奉献”精神的鼓舞，在为xx服务的同时，自身也在各个方面得到好良好的发展。

　　今天我选择离开xx，有很多原因：

　　1、长期重复的上课，让我失去了往日的激情，似乎有种力不从心的感觉，再这样下去的话，肯定会有负面影响;

　　2、每月20xx元的'工资收入，让我很难想象什么时候能在合肥买得起按揭的住房，倍感压力重大;

　　3、也许是能力有限，我认为我在xx已经没有更大的发展机会了，基本上定型。因此，我决定选择一个新的工作环境，希望领导批准，敬请早些安排。

　　当然，无论我在哪里，我都会为xx做力所能及的事情，因为我为我曾经是xx人而骄傲过。最后，诚恳地说声：对不起!也衷心地祝愿xx力挫群芳，永往直前!

此致

敬礼

　　员工：xx

　　20xx年3月17日

　　辞职报告书格式 3

　　辞职报告书格式【1】

　　辞职申请通常有五部分构成。

　　(一)标题

　　在申请书第一行正中写上申请书的名称。一般辞职申请书由事由和文种名共同构成，即以“辞职申请书”为标题。标题要醒目，字体稍大。

　　(二)称呼

　　要求在标题下一行顶格处写出接受辞职申请的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。(三)正文

　　正文是申请书的主要部分，正文内容一般包括三部分。

　　首先要提出申请辞职的内容，开门见山让人一看便知。

　　其次申述提出申请的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。

　　最后要提出自己提出辞职申请的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。

　　(四)结尾

　　结尾要求写上表示敬意的话。如“此致——敬礼”等。

　　(五)落款

　　辞职申请的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。

　　尊敬的公司领导：

　　在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。现在公司的发展需要大家竭尽全力，由于我状态不佳，和一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献，自已心里也不能承受现在这样坐在公司却无所作为，因此请求允许离开。

　　当前公司正处于快速发展的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为公司分忧，实在是深感歉意。

　　我希望公司领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在×××年××月××日离职，希望能得到公司领导的准许!

　　感谢诸位在我在公司期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益!

　　此致

　　敬礼!

　　辞职人：×××

　　时间：20×× 年 × 月 × 日

　　辞职报告书格式范文【2】

　　公司领导：

　　本人由于个人原因，准备和公司解除劳动关系，为此给公司带来不便敬请谅解!请于审批，并安排人员接手我的工作。

　　此致!

　　敬礼!

　　申请人：***

　　时 间：*******

　　辞职报告书格式范文【3】

　　尊敬的领导：

　　您好!

　　感谢公司多年来对我的培养关心和照顾，从200x年x月份来到xx公司至今，我学到了很多东西，今后无论走向哪里，从事什么，这段经历都是一笔宝贵的财 富，我为在网通公司的这段工作

　　经历而自豪。

　　而今，由于个人原因提出辞职，望领导批准。

　　×× 敬上

　　日期： ××

　　辞职报告书格式范文【4】

　　尊敬的x总：

　　您好!

　　弹指一挥间，来公司也将*一年了。在这期间，非常感谢公司给予我机会，能在这良好的环境中工作和学*。您对我的关心和栽培让我难以忘怀，x姐和公司的其他同事对我的关爱让我心存感激。xx公司给我人生上了一堂难忘的课，让我更快速成长。

　　很遗憾这个时候我向公司提出辞职。年后公司体制的改革，把我从综合部转到网络部，成为网络部的一名成员。岗位是还不错，只是不适合我，觉得自己在性格和交际上都不适合做业务的料，且自己感觉事情做得也比较杂。我认为行行懂一点，还不如一行精通。考虑了许久，决定往网工方面发展，所以*段时间想准备下考试，给自己充充电。

　　也因某些自己个人的原因，我最终选择了向公司提出辞职申请，希望领导能早日找到合适的人手接替我的工作，我会尽力配合做好交接工作，保证公司网络的正常运作, 对公司尽最后的责任。

　　希望公司对我的申请予以考虑并批准为盼。

　　此致

　　敬礼

　　申请人： x x x

　　日期： ××

　　辞职报告书格式范文【5】

　　尊敬的XXX人事负责人：

　　首先无可非议的要郑重感谢贵厂提供了*一个月的工作机会。

　　本人承诺的工期是一个月，因此在迫不得已要走之前必须留下一个条理清晰，言之有理的辞职信，交待提早离开的原因。很简单的一个，意外。

　　我所经历的意外首先一个是工作分配方面，我是从来没有一个当搬运的心理准备，理所当然的缺乏生理准备;无论从多方面考虑，我都不是一个很适当的人。当然具有慧眼的厂长在开始的几天里就断言我的诸多缺陷，比如说不够力。

　　同在搬运的都能一次性的.搬起四个以上的花满月，而我很遗憾的只能是一个;这样的失败，在几个所谓的装车高手看来显得很不力，觉得人事部请来的是个垃圾，连搬五箱都不会。当初被众人奚落以及玩弄了一番，觉得特别无奈。不过很快就进步了，现在大嵘华都能提六箱。

　　不过这样的进步让我觉得自己在很附庸和很弱智，唯一的证明就是原来自己原来也不缺乏做搬运的资质，也就是说我也能搬。但我深谙如此的低俗的体力提升长远来说对自己并没有怎样大的好处，加上工作量巨大，与仓管缺乏默契，没有任何的工作经验导致在工作过程当中十分十分的被动，经常莫名其妙的受到仓管的责备。

　　适应工作27日来，许多时候不能揣摩管理层的旨意，工作仍然时常碰钉。当然的，当中很重要的一个原因其实是很显而易见的就是我的身体太不健壮，刚从学校走出来，经过两年高三的备试，正如某同事说的不能胜任消耗大的体力劳动，因此愈做愈碍手碍脚，懵懵懂懂。

　　另外的一个意外是本人读书方面。由于录取结果不理想，所录取的学校通知书的到来，我必须马上辞工，返校。

　　我很内疚在工作期间有几次迟上班的表现，由于起居交通等等原因，迫不得已。虽然现象在组内很普遍，我依然深感歉意。另外与小组内的人缺乏交流沟通，不很合群，工作十分消极。

　　但是可以肯定一点，那就是我很用心做，我有时候是不会做，而决非不愿意做;能搬五箱繁华锦秋月的，我绝对搬，但是我不行;所以有时候是一边站着等有能者搬之。无可口非，我是很蠢。

　　我会承诺倘若再有机会的话，我会义不容辞回来工作。很快我就要回校，专心从事自己的网络工作.

　　希望批准我的辞请，我衷心感谢，衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!

　　此致

　　敬礼!

　　唐海

　　日期： ××

　　辞职报告书格式 4

尊敬的领导：

　　您好！

　　快乐的时光总是流逝的飞快，我自20xx年x月进入xx公司工作，至今已有x年，回首这四年愉快而充实的工作生活，真的有很多难以忘怀和值得回味的片段，也让我对“人生如戏”这个词有了一点切身的体会。在领导的精心培养和同事的无限关怀下，我逐渐成长为一名具备一定能力的网络维护人员，这种能力的`增强，给了我更多的自信，让我更有勇气去走好自己的漫漫人生路。可惜聚散总无常，我由于一些个人的原因，选择了辞职，离开产品营销小组。这对于我个人来说是一个艰难的决定，毕竟各位领导和同事给了我很多的关怀与爱护，而我却无以回报。但我相信不管如何诸位领导一定会尊重我的选择，就象当初微笑着欢迎我加入那样微笑着目送我离去。我也真诚的希望，这次辞职只是我在xx的一个逗号，但愿有一天还能重回诸位麾下，效犬马之劳。

　　再一次感谢各位领导对于我的错爱，感谢各位同事对于我无私的关心以及帮助。真心的谢谢大家！

此致

敬礼！

　　辞职人：xxx

　　日期：xx年xx月xx日

　　辞职报告书格式 5

尊敬的xxx您好!

　　在您如此繁忙的时候，给您写这份申请，提出辞职，实属不该，但我清楚地记得自己的理想和抱负，记得对自己的承诺，所以经过慎重的考虑我决定辞去现有的职务，离开贵公司。希望您在百忙之中能够审阅我的申请，并批准。

　　虽然现在在公司我已经能独立做各个项目，但是我感觉我还差很多，需要不停的学*需要接触更多的东西。也许是人各有志吧，我感觉我会的东西与公司现实所用的有点格格不入。我比较擅长做liunx的服务器管理维护，熟悉各种网络协议，精通sql脚本，还有网络工程相关的技能。但是这一切并不能得到很好的运用，所以我决定找一个合适自己的*台去发展，这样也不会耽误公司创造更好的效益。

　　进公司已经三个月有余了，在公司的这些时间我学到了很多东西，同事们都很照顾我。不管是在技术上的还是为人处事，都让我受益非浅。公司的整体实力特别好这让我很是钦佩，尤其是市场部员工业务能力特别强，使公司一直处于一个非常良好的运营状态。我很感激公司能给我一个这样的学*和实践的机会!

　　我的理念是做一切不可能的事，用实力来完成自己的梦想，现在的工作真的让我不能照顾自己，我希望领导准许我换一个工作环境。交接工作可能需要一段时间，但是我希望在XX年 月初期能完成工作的交接，希望领导能理解。

　　在未离开岗位之前，请领导正常分配我的工作，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。如果因为我的离职而给公司造成的不便，我只能深表歉意和遗憾。同时感谢刘总给予我的宝贵学*机会，我会好好铭记!望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我会继续认真做好目前的每一项工作。

　　祝您身体健康，并且希望公司的事业能蓬勃发展。

　　申请人：xxx

20xx年xx月xx日

　　辞职报告书格式 6

尊敬的小车班长：

　　您好!我是XX，客气的话我就不多说了，下面是我的辞职报告。

　　我自xx年进来公司就在小车班当司机，刚开始开的工具车，虽然比较辛苦，但是总算上下班时间比较有规律，我还是感到比较满意的了。到了20xx年，我被调到开轿车，虽然出车次数减少了，但是上下班也比较没有规律的了，经常碰到三更半夜出差的`情况。三年来我也坚持下来了，因为要生活我别无选择。今年我结婚了，不能再像以前自已一个人没规律也没什么，现在有了家庭，需要一个固定的时间来陪陪家里人，希望领导能够体谅我的苦衷，批准我的辞职请求，在辞职报告上面帮我签个字，好让我做好交接工作，我将万分的感激。

申请人：xxx

　　20xx年x月xx日

　　辞职报告书格式 7

尊敬的领导：

　　您好！

　　自从20xx年3月份进入xx这个大家庭以来，我倍受“团结，务实，开拓，奉献”精神的鼓舞，在为xx服务的同时，自身也在各个方面得到好良好的发展。

　　今天我选择离开xx，有很多原因：

　　1、长期重复的上课，让我失去了往日的激情，似乎有种力不从心的感觉，再这样下去的话，肯定会有负面影响；

　　2、每月20xx元的工资收入，让我很难想象什么时候能在合肥买得起按揭的住房，倍感压力重大；

　　3、也许是能力有限，我认为我在xx已经没有更大的'发展机会了，基本上定型。因此，我决定选择一个新的工作环境，希望领导批准，敬请早些安排。

　　当然，无论我在哪里，我都会为xx做力所能及的事情，因为我为我曾经是xx人而骄傲过。最后，诚恳地说声：对不起！也衷心地祝愿xx力挫群芳，永往直前！

此致

敬礼！

员工：xxx

　　20xx年3月17日

　　辞职报告书格式 8

尊敬的酒店及部门领导：

　　首先感谢在百忙之中抽空看我的辞职报告。

　　经过几周的慎重考虑和内心挣扎我决定无奈的上交这封辞职信，和能辉一起走过四年的风雨路，这份感情不是用言语可以表达的。再次衷心的感谢各位酒店和部门领导在过去的四年里对我的关怀和帮助，以及同事对我的关心与支持，当我初出茅庐就进入这个大家庭，在这个温室中，我茁壮成长，学会了怎么做人做事，当然我也尽力去完成了各项本职和领导安排的工作。

　　很开心我的第一份工作是在“能辉”我会永远记得，我很抱歉在部门人员紧缺的时候提出离职，诚然，由于个人原因不得不申请离职，盼原谅。请公司于20xx年xx月xx日前安排好合适人员来接手我的工作。

　　此致

敬礼

　　辞职人：

　　20xx年xx月xx日

　　辞职报告书格式 9

尊敬的领导：

　　我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。来到公司四年半多了，在这很感谢各位领导的教导和照顾，是中震给了我一个又一个很好的学*机会，让我学*到了很多有用的知识，在这儿让我有了归属的感觉。感谢中震一直以来对我的栽培与信任，我在这只能说：谢谢!

　　再次表示非常的抱歉，在公司面临严厉挑战的时刻离开xx公司。祝你身体健康，事业顺心。并祝xx公司事业蓬勃发展。

　　离开公司的这刻，我衷心向中震和中震的各位领导说声谢谢!我在公司工作的很开心，感觉公司的气氛就像一个大家庭一样，大家相处的和睦融洽，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与工地建立良好关系等方面的东西。

　　俗话说的话：人各有志，我开始了思索，认真的思考。我想重新到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。不论以后的成功与否，我始终一直往前看的。离开公司，离开曾经一起共事的同事，很舍不得，舍不得领导们的关心，舍不得经理的'和善和信任，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

　　我考虑在此辞呈递交之后的一个月内离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。

　　很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿公司的业绩一路飙升!祝愿公司在往后的发展中更上一层楼，事业蒸蒸日上!祝公司领导及各位同事工作顺利!

　　以上所述，因个人原因，现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢。

　　来到公司差不多一年了，在这个很感谢各位领导的教导和照顾，尤其是两位经理，都挺看的是我，给我比别人多的学*和锻炼的机会，让我在踏进社会第一次有了归属的感觉，你们对我的栽培与信任，我想我也并未上你们失望过，但这次要让你失望了，二十六道的困难面前我没有巨大的勇气挑战下去，这一个月来摔倒了三次，让我真的怕了，这个时节的东风我怕了，晚出早归的生活我怕了，时有时无的病痛我怕了……。也许这个再在这里磨练段时间我可以高升，但我实在坚持不下去了，我的身体不再允许我继续这么下去，离开公司的这一刻我衷心的和您们说声谢谢!

　　此致

敬礼

申请人：xxx

　　20xx年x月xx日

　　辞职报告书格式 10

　　尊敬的**：

　　您好!

　　第一段：经过深思熟虑地思考，我决定辞去我目前在公司所担任的职位，我知道这对于您来说，是非常难以作决定的事情，

　　第二段：说明您自己考虑的辞职的时间(尽管您提出辞职经公司同意后，公司的人力资源部将按照固定的离职日程办理离职手续，但这样说并不是画蛇添足，大多数情况下，你都能够争取到提早离开的时间)。例如：我考虑在此辞呈递交之后的2—4周内离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间段内离职比较适合，不妨给我个建议或尽早告知我。

　　第三段：说明您在这个公司里的经验积累，尽可能地去赞扬公司对您的栽培(不论您有多么大的委屈和气愤，都不应该在辞职信里表露)。例如： 我非常重视我在“……公司”内的这段经历，也很荣幸自己成为过“……公司”的一员，我确信我在“……公司”里的这段经历和经验，将为我今后的职业发展带来非常大的利益。

　　最后，请务必使用亲笔签名，而且签名要尽量刚劲，并写好日期。

　　辞职报告范文参考：

　　尊敬的***您好!

　　在您如此繁忙的时候，给您写这份申请，提出辞职，实属不该，但我清楚地记得自己的理想和抱负，记得对自己的承诺，所以经过慎重的考虑我决定辞去现有的职务，离开贵公司，

　　虽然现在在公司我已经能独立做各个项目，但是我感觉我还差很多，需要不停的学*需要接触更多的东西。也许是人各有志吧，我感觉我会的东西与公司现实所用的有点格格不入。我比较擅长做liunx的服务器管理维护，熟悉各种网络协议，精通sql脚本，还有网络工程相关的技能。但是这一切并不能得到很好的运用，所以我决定找一个合适自己的*台去发展，这样也不会耽误公司创造更好的效益。

　　进公司已经三个月有余了，在公司的.这些时间我学到了很多东西，同事们都很照顾我。不管是在技术上的还是为人处事，都让我受益非浅。公司的整体实力特别好这让我很是钦佩，尤其是市场部员工业务能力特别强，使公司一直处于一个非常良好的运营状态。我很感激公司能给我一个这样的学*和实践的机会!

　　我的理念是做一切不可能的事，用实力来完成自己的梦想，现在的工作真的让我不能照顾自己，我希望领导准许我换一个工作环境。交接工作可能需要一段时间，但是我希望在2014年11月初期能完成工作的交接，希望领导能理解。

　　在未离开岗位之前，请领导正常分配我的工作，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。如果因为我的离职而给公司造成的不便，我只能深表歉意和遗憾。同时感谢刘总给予我的宝贵学*机会，我会好好铭记!望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我会继续认真做好目前的每一项工作。

　　祝您身体健康，并且希望公司的事业能蓬勃发展。

　　申请人

实*报告书（精选10篇）（扩展2）

——顶岗实*报告书（精选10篇）

　　顶岗实*报告书 1

　　在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，在这次实*中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实*中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实*的目的所在。

　　大二的第一学期一结束，老师布置完任务后，我就开始了我的实*生活。我深刻的明白这次实*的重要性，因为这次实*是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的机会，所以我决定，在这次实*生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实*，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。

　　这次实*工作将全面检验我各方面的能力：学*、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。室内设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下会更加努力。在一个月的实*中我可以说是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件建筑，土木在我这次的实*中也占了很大的部分。

　　以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合。作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是室内设计的专业内容，也有土木的内容包含其中。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，这方面需要你懂得一些工业设计、心理学和工程心理学的一些常识，还更需要懂得许多人类生活*惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上。没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间和生活，这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。

　　如何获得充份的专业理念知识呢。一方面来源于学*室内设计的课程，另一方面来源于工作中的积累。丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。

　　实*正是室内设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。实*的好处在于：第一它给我的压力是比较小的，只有我自己给自己的压力。第二是实*它能给到我的东西是比较全面的，因为我要做的不单单是替设计师做软件绘制施工图及效果图，我还有机会去现场测量，观察施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会实*谈单、协助设计师做方案，当然一切的可能前提是你必须要用主动积极的心态去面对实*，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于你是否有计划、有恒心、有耐心去学*。实*做为非毕业生的一个再学*的机会，如何有效把握有效学*对今后的发展是至关重要的。所以这次去实*的我在工作上努力勤恳、能吃苦耐劳，相信自己能做到。

　　通过这次实际的工地实*，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学*到的理论知识。在学校学*，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学*到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学*和参观，才能达到这个目的。

　　顶岗实*报告书 2

　　我因为是个实*生，所以进入这个公司分配给我的是文职的基本工作，但是业务主管知道我是在校实*生，所以在这周他带我参观了公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多公司运作的流程，让我更多地了解公司。我很感谢他对我关怀。虽然只是在该公司实*一个月，但是让我经验倍增。 借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与福建省和福州市市重点企业建立了长期合作关系。因此得知公司是个怎样的公司。我在公司虽然只是一个办公室文员，但是我很荣幸又一次这么好的机会到里面学*我就满足了，因为我能够进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。虽然已经是第四周，但是仍然是充满的激情。在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，要好好努力，最后来个完美的结束。

　　在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。正好是我在公司待了三个星期 ，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那么烦忧。因此我们只有努力尽快完成工作，这样才能够使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学*的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

　　实*周记五

　　在不知不觉中，我发现原来我短暂的一个月就快要过去了，我已经来公司实*了一个月。突然有些感慨，虽然以后我并不一定会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，更深刻的认识社会，认识社会中的各种人与人之间的关系，能更好地与人交流，处理各种人际关系。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

　　一个多月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

　　“处理人际关系”

　　身为办公室里唯一的一位文员，同样也是唯一一位上班时间必须在办公室办公的我很少会碰到其它的同事，因为我们公司是做节能的，大多数同事都是技术人员，他们的上班场合并不是在办公室。可是，当他们有时到办公室来办事的时候，我觉得大家都是同事，应该不要自己“耍高傲”。那样，实在是错误的!我身为公司的新人，很多事都要向他们学*，处理好人际关系，更加能让大家谈起来不要那么的冷淡。

　　因此，我尽量去记住每一个来过办公室的同事，在他们来到办公室的时候多聊聊，消除一下我这个新人与他们之间的陌生感。而且，他们也很友善，也愿意跟我交谈一下，指导一下我的工作等等。这些，我都很感激他们。就好像前两天，有一个同事来办公室报销他去出差的费用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告诉我应该怎么去做，要注意哪些细节。我不止是公司里的新人，而且也是出社会工作的新人。很多事，不仅仅要靠自己去做，有良好的人际关系，做起事来不会走很多“冤枉路”，而是会事半功倍，自己获得的也会更多。一个连人际关系的人做事不会永远的成功，所谓“得民心者得天下”，虽然现在不是要“得天下”，但是为了自己的人生目标，确实要学会去处理好人际关系。

　　顶岗实*报告书 3

　　随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学各自开展了顶岗实*活动。此次实*，我是XX有限公司的储备干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。

　　一、实*目的：

　　毕业实*是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到XX限公司，在这里进行我的毕业实*。

　　二、实*单位及岗位介绍：

　　公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，通过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。

　　开发项目：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、服务成就未来。

　　三、实*内容及过程

　　为了达到毕业实*的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实*环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。以下是我的毕业实*报告总结：

　　1、工作能力。在实*过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

　　2.实*方式。在实*单位，师傅指导我的日常实*，以双重身份完成学*与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学*，努力汲取实践知识。

　　3. 实*收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实*单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

　　四、实**结及体会：

　　短短几个月的实*生活已经结束了，在这段时间里，我收获到了很多在学校里不能学到的知识，同时也看到了自己的不足，在这两个样期间，我除了发现自己的专业知识更加巩固、专业技能得到提升外，更值得让自己注意的是自身的不足。尤其是自己的实际操作能力方面，由于对专业知识掌握的不够，在很多时候自己所学的知识不能得到很好的应用而导致工作效率低，因此在后期的学*生活中，自己应该要多加注意，尤其注重实践能力的培养，努力让自己变得更完善，让自己能在毕业后更快的适应社会。

　　顶岗实*报告书 4

　　毕业实*是一个学生从校园走入社会的第一步，这是很关键的一步，关系到以后能不能有积极的工作态度和敬业态度等。通过三个月的实*生活，我发现了自己有很多不足的地方。

　　一、实*目的

　　理论上：业理论与实际结合的重要方式，是提高政治水*、文化业务素质和动手能力的重要环节，只有通过实*才能更好的为将来的工作提供更好的基础，才能将自己在学校学到的知识更好的运用到工作上去，才能更好巩固好学到的知识。实*可以提供更多的动手能力的机会，是进入社会的第一步。通过深入企业，了解皮具生产的工艺和皮具的国际市场，以及加深理解所学的知识，进一步提高认识能力、分析能力、解决问题的能力，为今后走向社会做好思想准备和业务准备，增强毕业后的就业、择业竞争力。

　　为了逐渐掌握怎样把学校学到的`知识运用到实际工作中，让自己慢慢变的学会与别人相处，出去学生的浮躁和稚嫩，真正的接触这个社会，体会社会的人情冷暖，为日后的工作生活做更好的铺垫。

　　广东苹果实业有限公司是国内的皮具、成衣ODM企业，主要生产中、高档真皮、牛仔及休闲服饰，自主完成产品研发，公司每年拨出5%的营业额作为新产品开发的经典，现在已有3个研发中心，人数达到80多人。在香港、广交会、日本、德国、意大利、迪拜等展销会上，都有亮丽的表现，成为公司皮具ODM战略发展的强劲动力。

　　公司中有限资源，充分挖掘出自身的R&D及成本优势，通过与世界品牌及买家的合作，达到世界一流皮具制造水*。通过充分掌握市场的动脉与全球流行趋势变化，苹果在思考任何设计创新概念时，永远先以客户需求为出发点，为ODM&OBM客户量身订做适合他的需求又符合时尚的产品与服务。

　　在追求新的奋斗目标进程中，苹果公司将一如既往地坚持“诚信为本”的企业文化，满足和超越客户的需求，并早日成为国际时尚产品界设计创新能力的企业。

　　二、实*任务

　　主要内容：在三个月的时间内掌握皮具整个过程的生产工艺，具体从皮具生产所需的物料，包括皮料、五金。还有裁床、车间、包装、计价、生产排产和掌握企业外贸跟单员的工作流程及操作。

　　三、实*步骤与内容

　　在苹果公司实*的三个月来，我学到了很多在学校学不到的东西。在这期间我主要到工厂实*，了解和学*皮具生产工艺。到目前为止基本了解手袋生产的工艺。以及了解外贸跟单员的工作流程及操作。

　　顶岗实*报告书 5

　　一、实*目的：

　　毕业实*是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到xxxx限公司，在这里进行我的毕业实*。

　　二、实*单位及岗位介绍：

　　公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，通过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。

开发项目：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、服务成就未来。

　　三、实*内容及过程

　　为了达到毕业实*的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实*环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的`评价。以下是我的毕业实*报告总结：

　　1、工作能力。在实*过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

　　2.实*方式。在实*单位，师傅指导我的日常实*，以双重身份完成学*与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学*，努力汲取实践知识。

　　3. 实*收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实*单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

　　四、实**结及体会：

　　我怀着美好的期盼来到xxxx有限公司开始为期几个月的实*生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开始几天的维修工作让我对电子产品有了初步的了解,正式开始后，有一位师傅带着我教我怎样维修。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。

　　以上是我的毕业实*报告书。总而言之，此次顶岗实*的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实*会令我终身受益。

 

 

　　顶岗实*报告书 6

　　大学生专业认识实*是大学学*阶段在完成一定的课程后所要进行的最重要的一段实践环节。实*是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中增强专业意识和实践意识，鉴于此，学校根据教学计划于x月x日-x月x日安排我们xx专业的同学对网通机房、校锅炉房、校配电房、电视塔、网通公司进行了认识实*。在实*期间，我们得到了学校和实*单位的大力支持，更有相关专家的悉心指导，通过实*让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。同时，通过撰写实*报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决企业问题的能力，并为毕业以后的工作做准备.一个周的实*让自己增长了不少知识。

　　现对实*报告整理如下：

　　一、x月x日上午：实*动员

　　负责老师着重向我们介绍了这次专业实*的目的、内容、方式、时间安排以及一些实*要求等。

　　二、专业实*目的

　　专业实*是本科教学计划中非常重要的实践教学环节，其目的是使学生了解和掌握生产知识，印证、巩固和丰富已学过的专业基础课内容。使学生了解电子产品的现代化生产方式和先进的工艺过程，对工业生产有一个感性认识，并得到电子产品工艺、组装和调试方面的训练，掌握一定的生产技能。在实践中提高分析问题和解决问题的能力，为后续专业课程的学*打下基础。培养学生理论联系实际，热爱专业、奋发向上、致力于祖国现代化建设的思想。

　　三、专业实*内容

　　为了达到上述实*目的，实*主要内容应包括：

　　1.了解实*单位的生产过程和生产组织管理情况。

　　2.分析和掌握某一通信业务的工作原理、发展和未来的前景。

　　3.掌握使用电气设备进行各分机和整机调试的技术和方法。

　　4.学会所用电气设备、电信业务的操作方法和基本工作原理。

　　四、专业实*方式

　　1.组织参观

　　组织学生到通信公司或有关车间进行专业性的参观，以了解电信业的现代业务和未来的发展方向，重点了解实*单位的工作过程和生产组织管理情况和先进通信方式、先进装配和调试技术。

　　2.听取报告

　　在生产实*开始时，由实*单位指派人员向学生介绍单位情况及进行安全保密教育。为了保证和提高实*质量，在实*期间还可请实*单位有关人员作技术报告，介绍：

　　①各个主要设备的作用、工作方式、工作原理；

　　②各设备间的相互联系以及一些主意事项；

　　③目前所用设备所存在的问题和一些简单的应急方案；

　　④目前电信技术的发展，以及未来的方向；

　　⑤工作组织及管理方面的经验及问题。

　　3.车间实*

　　实*体会：

　　通过这次的实*，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际操作有了更多的了解，增强了专业知识的感性面及认识面，对所学的专业有了新的认识。从这次实*中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学*。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的技能是不能在书本上彻底理解的。短短的实*，让我大开眼界，也学会了不少东西，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。短短三天仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实*让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

　　顶岗实*报告书 7

　　实*内容

　　20xx年3月份，我领着大包小包来到大西客运专线渭洛河特大桥项目部完成了为期3个月的毕业实*。之前在学校学*，提高了我路桥方面的理论知识，使我对路桥的认识从零开始有了初步认识，专业技能也接触了到一些。通过这次实*，使我更加深了对理论知识的理解，并充分合理的将理论应用于实践当中，达到实践源于理论，理论在实践中提高，理论与实践相结合的实*锻炼目的，虽然很辛苦，但真的收获了很多。下面我就介绍一下那三个月的实*经历。

　　一、工程概况：

　　大同至西安铁路客运专线是国家《中长期铁路网规划》的重要组成部分,设计行车时速250公里。专线北起山西省大同市,自北向南贯穿山西省中部,跨黄河进入陕西省,终于西安,线路正线全长859公里。大西铁路客专将成为连接晋陕两省、贯通山西南北的一条现代化高速度铁路客运通道,它将和已开通的石太客专、在建的太原至银川铁路以及陇海客运专线、西安至成都客运专线有效衔接,形成一个高速铁路辐射网,对进一步带动沿线地区经济建设、加快中西部地区互动发展产生积极而深远的影响。

　　本项目部承建大西客专站前工程-13标位于陕西省大荔县境内,正线全长52.805公里,其中桥梁长度占95.8%达50.575公里,主要为大荔特大桥和渭洛河特大桥。项目主要工程内容包括道路改移、路基、桥涵、轨道、房屋(不含站房和设备房屋)、站场、大型临时设施及配合辅助工程等。

　　二、我的工作职责：

　　由于初到工地，首先肯定是了解工地的环境，包括实际的工作环境和人际环境，对于工作环境可以说相当之艰苦，看到那尘土飞扬的工地心里不由胆颤。不过还是让前辈们带着开始了工作。我被安排到二工区测量队，主要负责沉降观测工作。第一天他们先让我看了作为一个测量员必须具备的一些事宜：

　　1、紧密配合施工，坚持实事实是、认真负责的工作作风

　　2、测量前需了解设计意图，学*和校核图纸;了解施工部署，制定测量放线方案。

　　3、会同建设单位一起对红线桩测量控制点进行实地校测。

　　4、测量仪器的核定、校正。

　　5、与设计、施工等方面密切配合，并事先做好充分的准备工作，制定切实可行的与施工同步的测量放线方案。

　　6、须在整个施工的各个阶段和各主要部位做好放线、验线工作，并要在审查测量放线方案和指导检查测量放线工作等方面加强工作，避免返工。

　　7、验线工作要主动。验线工作要从审核测量放线方案开始，在各主要阶段施工前，对测量放线工作提出预防性要求，真正做到防患于未然。

　　8、准确地测设标高。

　　9、负责垂直观测、沉降观测，并记录整理观测结果(数据和曲线图表)。

　　10、负责及时整理完善基线复核、测量记录等测量资料。

　　三、仪器介绍：

　　因为我主要负责沉降观测，所以基本就是和水准仪打交道了。我接手的是一台徕卡DNA03电子数字水准仪，这个是我以前在学校所没有接触过的东西。

　　电子水准仪又称数字水准仪，它是在自动安*水准仪的基础上发展起来的。它采用条码标尺，各厂家标尺编码的条码图案不相同，不能互换使用。目前照准标尺和调焦仍需目视进行。人工完成照准和调焦之后，标尺条码一方面被成象在望远镜分化板上，供目视观测，另一方面通过望远镜的分光镜，标尺条码又被成象在光电传感器(又称探测器)上，即线阵CCD器件上，供电子读数。因此，如果使用传统水准标尺，电子水准仪又可以象普通自动安*水准仪一样使用。不过这时的测量精度低于电子测量的精度。特别是精密电子水准仪，由于没有光学测微器，当成普通自动安*水准仪使用时，其精度更低。

　　电子水准仪是以自动安*水准仪为基础，在望远镜光路中增加了分光镜和探测器(CCD),并采用条码标尺和图象处理电子系统二构成的光机电测一体化的高科技产品。采用普通标尺时，又可象一般自动安*水准仪一样使用。 它与传统仪器相比有以下特点：1) 读数客观。不存在误差、误记问题，没有人为读数误差。

　　2) 精度高。 视线高和视距读数都是采用大量条码分划图象经处理后取*均得出来的，因此削弱了标尺分划误差的影响。多数仪器都有进行多次读数取*均的功能，可以削弱外界条件影响。不熟练的作业人员业也能进行高精度测量。

　　3) 速度快。由于省去了报数、听记、现场计算的时间以及人为出错的重测数量，测量时间与传统仪器相比可以节省1/3左右。

　　4) 效率高。只需调焦和按键就可以自动读数，减轻了劳动强度。视距还能自动记录，检核，处理并能输入电子计算机进行后处理，可实线内外业一体化。

　　四、工作细则：

　　4.1、工作依据

　　1.《客运专线铁路无砟轨道铺设条件评估技术指南》(铁建设[20xx]158号);

　　2.《客运专线铁路无砟轨道测量技术暂行规定》(铁建设

　　[20xx]189号);

　　3.《国家一、二等水准测量规范》(GB12897—20xx);

　　4.《建筑沉降变形测量规程》(JGJ/T8-20xx);

　　顶岗实*报告书 8

　　本人系韶关学院20xx级旅游管理专业实*生，在学校安排下在惠州市惠东县巽寮湾金银滩度假酒店实*半年。半年实*时间，颇有感触，受益匪浅。以下是我的实*报告内容。

　　金秋贺喜，实*亦丰收，半年时光飞逝而去，在本酒店的实*，我懂得了很多在学校无法体会到的人生哲理，在实*中经历了许多艰辛和挫折之后，让我越挫越勇。在实*中经历了许多成功和喜悦之后，让我越来越自信。半年的实*，使我们在课堂上的书本理论知识充分运用到实*工作中去，对社会具有了一定的了解，体会到了社会的残酷与现实的无奈，我学会了如何做人做事，尤其在即将毕业的时光里让我清楚了目标，明确了方向，赢得了动力，找到了不足，看到了差距，坚定了信心。在那里我们养成了吃苦耐劳的*惯，更坚定了自己以后工作不怕苦不怕累的信念，也使我们重返校园后，更加珍惜学*的每一分钟，加倍努力学*，为以后适应工作打下坚实的基础。这半年实*经历将是我人生的一大笔财富!

　　一、 实*目的

　　从目前就业难社会形势看，培养具有一定实际操作的应用型社会人才是我学院对我们旅游管理专业的教学方向，学院安排我们在金银滩度假酒店实*半年主要是让我们正式踏入社会轨道去了解酒店的生产经营状况，酒店的组织与管理，酒店文化，酒店服务技能，加强理论知识与社会实践相结合，培养我们的服务意识和吃苦耐劳的*惯为以后工作奠定基础。

　　二、 实*内容

　　(一)实*单位概括

　　1.金银滩度假酒店简介

　　位于惠东县巽寮滨海旅游度假区，坐落在绵延十几公里的银色海滩的黄金地段上，拥有面积一万多*方米的沙滩，以及两万*方米的天然海水浴场，酒店按四星级标准规划兴建，建有豪华别墅海景房和园林房，特色亲海小屋、海泉阁、套房共291间，同时拥有360度全海景餐厅，夏威夷海上酒吧，私人海滨浴场和五星级沐浴阁，以及巽寮标志性建筑——欧式灯塔，并拥有多个不同规格的豪华会议室(最大可容300人)，是一家集休闲度假、会议培训、餐饮住宿、康体娱乐于一体的综合型度假酒店。

　　2.实*部门

　　酒店所分部门有：人力资源部、销售部、前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部。酒店人力资源部根据酒店的实际经营需要，结合我们班人员总数，分别把我们安排到前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部实*。为了能使我们全面的接触酒店的各个部门的工作，在为期六个月的实*时间里，酒店还安排了我们为期二个月的轮岗制度，让我们充分了解酒店各部门的工作。

　　(二)实*过程

　　1.岗前培训

　　在还没分派岗位之前，酒店派其行政助理和其他部长对我们班为期3天的酒店上岗前培训，共把我们班分为4个小组。培训内容包括酒店管理理论、酒店文化知识、酒店服务技能，开展一些具有团队精神的小游戏，消防现场演练，通过这些培训看出同学们的表现来安排同学们的实*岗位。

　　2.上岗实*

　　我实*的部门先后是沙滩娱乐部和客房部

　　(1)沙滩娱乐部

　　一开始我被安排在沙滩娱乐部实*，由于酒店有淡旺季之分，实*结束后沙滩娱乐部(沐浴阁)就基本不营业了需等下一年实*生到来才营业，而这一段时间正属于淡季，所以不营业，在这一段时间里沐浴阁已经变成了一个堆各种杂物的大仓库，我们部门的同学在五一黄金周前主要的任务是把对沐浴阁进行大清洁，将里面的所有物品翻洗一遍并且要整理好，并且需要我们6个同学讨论出经营管理方式、工作流程、确定物价等等，五一劳动节正式营业。从4月24到4月30日这7天我们都非常幸苦，干的是又脏又累的基层活，但是我们部门的关系融洽，民主意识强，大家很自觉地拿起活就干，百忙之际也渗透满快乐融洽气氛。

　　我所在沙滩娱乐部主要工作是租赁海上娱乐用品、买水票、验票、提供烧烤和篝火前准备、清洁沐浴阁卫生、清洁酒店沙滩的垃圾。在这沙滩部两个多月的工作里，我们几个同学一起努力经营起沐浴阁，一起努力创建高服务高效率的服务团队，其间有过许多艰辛与挫折，有过成功与失败，有过快乐与失落，我们不怕苦累脏，勤奋尽职，面对形形色色的客人我们依然微笑面对服务，镇定自如地去解决所出现问题。

　　(2)客服部

　　最后的两次轮岗我被分到客服部实*，后四个月的实*时间我在客服部度过，7月份开始正值于旺季，酒店入住率很高，所以我去到客服前几天是边工作边培训，客房部人手不够，后来加上暑假工还好一点，天天汗颊背流，满头大汗，真正体会到钱的来之不易。

　　客服部的主要工作是做房、保洁、和对客服务。每一件工作都要非常仔细认真去完成，否则将出现服务破绽，给入住客人留下不好印象，有损酒店良好形象。一般主管或领班安排我们2个人一栋楼共有20间房左右，天天铺床、洗厕所、拖地、搞清洁、配一次性用具、保洁、对客服务，天天重复同样的工作，正是因为如此，才锻炼了我吃苦耐劳和注重细节的性格。面对客人的百般刁难我并没有退缩，而是主动地微笑着耐心跟客人解释清楚。面对客人的要求，我尽可能去满足。面对好心客人对你(服务员)的关怀，我感动至极。面对主管或领班的工作细微要求，我尽自己最大的努力去完成。由于我班男生少，在我完成自己任务的同时我也常去帮助女生，工作作风尚且等到了酒店上级的赞可，让我欣慰。

　　三、实*效果、实*体会

　　在六个月的实*时间里，我各获得了酒店颁发的6月份和8月份优秀实*生荣誉称号，工作得到了认可，颇感欣慰。我从一个大学生转换到社会工作人员的角色大转变，半年的磨练使得我的适应能力大大提高，体验到社会竞争的残酷，现实的无奈。学会了如何处理复杂的社会人际关系，更重要的是懂得该如何去做人做事，得到了很多宝贵的社会经验财富，认识到了自己的不足，总结了经验和教训，在以后的学*工作中我将不断增值自己，为以后自己的创业之路做好准备。

　　四、对实*的意见和建议

　　(一) 对学院的建议

　　1.应该详细介绍实*前准备事宜

　　在这次的实*当中，实*前的实*动员大会院系只讲了些大概况，我认为有必要向同学们讲清楚该带的哪些物品，此次因为不知道那里的气候，去到实*单位后才真正发现海边晚上比较凉快，常吹海风，不带外套去实*的话容易着凉感冒，有些同学因为不知情没带外套，刚去就水土不服感冒了一两个星期，严重影响了良好的实*状态。

　　2.实*班主任的效果不明显

　　实*班主任余老师每隔一个月来酒店一次，在那边实*，一个月会发生许多事，出现许多问题，老师一来累积了一个月的实*状况同学们或许会有许多都忘了，问题得不到及时解决，导致同学们情绪波动很大，做出一些极端行为。建议实*班主任来酒店的次数多点，时间间隔短点，根据老师的实际情况安排在比较合理的范围内。

　　3.提高实*生的生活补贴

　　如今的社会形势，人民币小幅升值，物价上涨，反而工资不涨，钱越不值钱了。在酒店里的加班费确实偏低了，辛苦付出的回报才得到2.5元(前三个月)或2.9元(后三个月)一个钟，导致有些同学不愿意加班，工作进程延误。建议学校跟酒店商讨适当提高实*生的生活补贴，增加加班费。

　　(二) 对酒店的建议

　　1. 酒店的工程问题

　　酒店常有些工程问题出现，常有客人抱怨和投诉，问题是酒店设备逐渐老化和工程部工作人员少，建议酒店逐渐更新陈旧老化的设备及物品，多聘个工程部技能熟练的工作人员。

　　2. 酒店里的正式员工问题

　　酒店的个别正式员工常有不尊重不关心实*生的行为举此，男生宿舍电视房经常是正式员工霸占着且音量大阻碍我们实*生的正常休息，导致我们实*生比较少看电视。有时候我们工作累到极困的时候得到的是冷漠，却得不到关心与尊重。建议酒店应该常教育正式员工作为培训员工素质的一部分，酒店应更加关心和尊重我们实*生。

　　3. 实*生换岗应公正公开透明

　　在这次的实*中，三次换岗机会，同学们都有些情绪波动，我认为是不够公开透明，建议酒店在换岗之前**集各部门负责人开个会议说明些本次换岗的一些情况，让同学们有心理准备。

　　4. 实*生评奖制度不够公*公正

　　在这次实*中，我们当中有许多实*生获得了酒店评的优秀实*生、优秀员工……等等奖章，但是我们实*生都不知情是怎样评出来的?有些获奖的同学我们实*生竟有过半的同学不满意，有些同学勤奋努力付出却一无所获。所以建议酒店评奖应该采用管理层考评和实*生投票相结合的形式，做到公*公正透明，让实*生实*得更有激情更有意义。

　　顶岗实*报告书 9

　　20xx年8月31日，我怀着激动的心情踏上了前往邢台威县张庄中学的列车，对于这个陌生的乡镇中学，心中充满了期待又有一丝的担忧。令我期待的是张庄中学这底是怎样的一所乡镇中学？那里的学生学*情况怎么样？他们会喜欢我这个实*老师吗；令我担忧的是张庄中学的生活条件会不会很艰苦？那里的住宿和吃饭条件怎么样？购物条件怎么样？但是我相信这一段实*的经历必定会在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会是我四年大学中最美好的回忆，所以那种欣喜激动和期待远远超过了那抹担忧。

　　初来张庄中学的时候，只见是一排排的*房，南北朝向，刷的那层漆早已剥落，墙上只剩下一片发黄的印记。难道现代农村里还有这样的中学？我心里不禁暗想。但是驱车向前，我发现有一座东西朝向的崭新建筑，这就是张庄中学的教学楼。当时就像爱玲的小说给我的感觉一样，我惊讶的发现这所学校有一种突兀之美。

　　在张庄中学的生活是艰辛而又充满挑战的。这里的生活很苦，打水不方便而且还很危险，食堂做的饭菜不可口，而且冬天特别冷等。但是经过一段时间的调整，我慢慢的*惯了这里的生活，年轻人多吃点苦，多锻炼锻炼肯定对以后有好处，抱着这样*和的心态，我觉得这半年的顶岗实*生活过得快乐而充实。

　　刚到张庄中学的时候，觉得自己仍然是一个学生，但是在短短的一个星期内，我经历了由学生到老师的角色转变。根据张庄中学学校领导的安排，我实*的班级为六年级二班，所教的科目为品德与社会和美术。犹记得上第一节课时，虽然经过了充分的备课，但是我心里依旧忐忑不安，讲课时感觉非常紧张，当然这一节课上的不太成功。为了弥补教学经验的不足，尽快的摆脱这种局面，我决定去听学校有经验老师讲课。在听课中，我吸取了许多有益的经验，我发现了每个老师都有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服八年级教语文的郭东晓老师在课堂上的应对自如，他把他身边的故事和例子和时政新闻结合起来，加上幽默风趣的语言，虽然没有多媒体的帮衬，但课堂气氛依然活跃。在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。通过这一段时间的听课，我了解了一般的课堂教学流程，组织课堂的能力也获得也很大的提升，课堂教学技能也有了很大的提高。尤其是我在课堂教学技能上获得了很大的提高。比如：一、在导入的技能上我学到了很多。我主要教的科目是六年级的品德与社会，这门课体现了很强的生活性和实践性。而通过这半年的摸索在导入的技能上，我总结了许多有效的导入方式，其中最成功的一个例子就是当讲到第一单元“绚丽多彩的世界”第三课“大千世界、万种风情”时，为了吸引学生的注意力，也为了活跃气氛，同时为了复*上节课的知识，我花费大量的心思，终于想到了一个好主意。那就是导入的时候可以采用“猜词语”的形式，因为上一节课的内容是“浓缩人类文明的经典工程”，这一课中讲了人类创造的文明工程，比如像希腊的雅典卫城、古罗马的原型剧场、印度佛塔、伊拉克**寺、埃及金字塔、中国的长城、秦始皇陵兵马俑等，讲第三课时，我选出了两名同学让其中的一位同学描述，另外一名同学猜，这样做很容易和学生拉*距离，活跃气氛，同时也很好的导入了下一课。二、在运用教学语言的技能上我也有了很大的提高，我已经能很好的运用恰当的教学语言来教学。以往在参加班里组织的模拟课堂这个活动的时候，我讲课的语速明显偏快。但是通过这半年的顶岗实*，我有意识的放慢了自己的语速，力争使自己的语速快慢适中，形象生动通俗易懂。经过这些努力我发现取得了明显的效果，上课时我常常会发现他们有会意的眼神，而我们班的思品成绩也有了很大的提高。三、在组织课堂上我也取得了明显的进步。由于六年级的学生自制力比较小，因此上课中时不时会出现一些同学间的小矛盾。经过这一段时间的实*，我已经能及时解决学生的纠纷，从而使课堂顺利的进行下去。而这些课堂教学的技能的提高我想在大学的课堂上是绝对学不到的，因此我特别感谢这一段在威县张庄中学实*的日子。

　　在这半年的见*班主任中，我自己也获益良多。作为一个班主任，首先我感觉一定要先成为一个优秀的科任教师。只有这样你才会赢得学生的尊重接着才能很好的开展班主任的工作。另外我感觉作为班主任，一定要组建一个强有力的班干部队伍，并要大胆的使用他们。在这短短的半年实*中，我对培养班干部感受最深的一点就是在宏观上要指导他们，做他们坚强的后盾，在具体的事情上要给他们机会，让他们大胆的锻炼自己。比如刚开学，我班成立了一个板报组，但是作为见*班主任当教师节来临的时候，因为怕学生太小经验不足，而且又因为我们学校的六年级是和初中组在一起的，我怕影响班级荣誉，因此这次教师节的板报基本上都是我操刀，凡事亲历亲为。虽然板报办出来效果很好，但是我总感觉缺了点什么。一次很偶然的机会，因为忙学校分配的任务，顾不上才同意由学生自己动手办，结果我们班的板报组成员在班长的带领下八仙过海各显神通，干的热火朝天。板报办出来之后我都大吃一惊，插图是一棵很大的椰子树，板报主题是“一颗面包做的心”，稚嫩的笔触，灵动的思想，真是和板报主题一样有“一颗面包做的心”，那么善良，那么可爱。比我预期的结果好多了。从这以后我深刻的认识到了要充分的发挥班干部和小组长的作用，要大胆的使用他们，给他们充分的锻炼机会。最后我感觉对待学生一定要付出自己的爱心、耐心和包容。在与学生的接触中，我觉得六年级二班的每一个同学都特别可爱。认真负责的班长张少龙，塌实肯干的宋丹阳，聪明机灵的小博旭，心灵手巧的祥林……。在这短短的半年实*中我体会最深的是：每一个学生都有他们的优点，他们都是一个个可爱的小精灵，作为一个老师我们不要放弃每一个学生，而且我们不但要成为一个负责任的老师，更要成为一个有爱心的老师。我感觉最后这一点才是最重要的。

　　没想到这半年的实*生活这么快就结束了，再过十几天我就要离开张庄中学了，就要离开这群可爱的小精灵了，心中的真的很不舍。忘不了，人生的第一个教师节，我收到了我们班同学京树亲手绘制的教师节礼物―一幅色彩缤纷的漫画，那一句真诚的祝福“老师节日快乐！”，那一次我体会到了初为人师的快乐；忘不了，美术课上，学生亲手用海螺给我制作的小工艺品；忘不了，西尧给我递的那一张小纸条“希望武老师多笑一笑，您笑得时候非常好看”那一句善意的提醒……我忘不了在张庄中学的点点滴滴，与学生一起度过的那些开心的日子。这一群可爱的小精灵使我认识到选择教师这个职业的无悔，这个天底下最光辉的职业的荣耀，虽然也许老师在物质上很贫穷，但是我们在精神很富足。

　　在这半年的实*中，我学到了很多的东西，不仅仅在自己的专业，教学能力、管理学生等方面，而且在为人处世等方面我觉得自己成熟了不少，自信了不少。这一段顶岗实*的经历也必将会我以后的人生产生深远的影响，作为未来的教师，在今后的教师生涯中，我一定会更加努力实践自己作为人民教师的信念，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，我要在三尺讲台――这方寸土上，尽我最大的努力，因为我深深的爱着这群可爱的学生，而且我深信在在这份爱的浇灌下，今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵！

　　顶岗实*报告书 10

　　一、实*目的

　　经过二年专业理论知识的学*，现在踏身于实践当中，理论与实践的结合，使我学*到一些：

　　(一)不良反应的处理办法

　　(二)汽车发动机和空调系统散热不良，造成水温过高会出现以下几种故障现象及解决方法

　　(三)转向系零件的检查与维修

　　(四)转向系零件的检查与维修

　　(五)对密封性能处理的要点

　　二、实*内容

　　(一)不良反应的处理办法

　　1、不良反应：车下滴漏出一摊莫名其妙的液体，且冷却液的液面高度下降。

　　原因：通常情况下造成滴漏的原因是连接冷却液箱和发动机间的橡皮管有裂缝。

　　解决方法：变质的冷却液防锈品质下降，不但容易导致散热器、管路、软管等部件的损坏，而且因冷却液的主要成分是乙二醇，滴漏到地上也会造成环境和空气污染。但我们很难通过目测判断冷却液是否变质，所以要定期更换冷却液，切莫等到出现故障再去更换冷却液。一般建议车辆每行驶4万公里或两年须更换新的冷却液，另外每两年须更换冷却风扇皮带。

　　2、不良反应：发动机点不着火。

　　原因：发动机的启动是靠电瓶的电流推动火花塞点火完成的，因而启动系统出现故障，很可能是由于电瓶生锈或者电瓶滴漏造成的。

　　解决方法：每一两个月要查看电瓶内的电瓶液是否充足。如果不足，可添加蒸馏水至适当的高度。目前轿车大都采用免维护电瓶，则不可擅自加水。此外，每年都要检查一下电瓶的正负端接点有无生锈或污浊的现象。如果有，要及时到4S店清除干净，以保持电路的畅通。电瓶修复后，可延缓电瓶的报废时间，减少资源浪费和废弃电瓶对环境的污染。

　　3、不良反应：发动机排气的噪声增加，废气排放也超标。

　　原因：发动机的废气经高温发生氧化作用，很可能导致排气系统泄漏。

　　解决方法：检查排气系统的管路、接口处是否被废气腐蚀了，接口垫有没有被冲坏。若发现排气系统泄漏应及时修理或更换泄漏的部件。每一年检查一次不仅可以保证排气系统正常运转，更重要的就是减少了尾气中有害物质对环境的污染。

　　(二)汽车发动机和空调系统散热不良，造成水温过高会出现以下几种故障现象及解决方法：

　　1、在交通不畅-堵车或者是长时间怠速时，发动机的水温表显示过高，电子风扇高速挡工作时间过长，发动机噪音增大，气温过高的开空调时故障最为明显。

　　解决方法：热车之后，检查了防冻液储水罐上端的回水管回水情况，若是回水不畅或堵塞会造成水温过高。

　　提醒：在维修中不要盲目拆件和换件。

　　2、在气温过高开空调时，怠速不稳转速浮动过大，急加速无力，发动机有异响。

　　解决方法：检查冷凝器与水箱之间的灰尘是否过多，用***彻底清洗，保证水箱和冷凝器有良好的散热性能。

　　提醒：*时注意擦拭冷凝器与水箱之间的灰尘。

　　3、热车熄火十几分钟后，在启动时不容易着车；热车行驶时有时会自动熄火。

　　解决方法：在热车时，检查水箱上下水管的温差，如果温差太大，需要检查节温器的开度和水泵是否有转速丢转的故障。

　　提醒：水箱上下水管的温差不能太大。

　　4、冷车时空调制冷温度很凉，热车时空调制冷的效果不那么的明显；而且空调系统内有较大的共振嗡鸣声。

　　解决方法：由于防冻液的添加和更换不规范，会造成发动机水道和水箱提前堵塞，出现水温高的现象。防冻液两年更换一次，在更换和添加时必须要使用原厂配件。

　　提醒：发动机冷却系统内加入水后，或者加入的防冻液的浓度超过了60%以上，都会造成水温过高。

　　5、车*时没什么毛病，可是最*在行驶时离合器老有异常响动。请问遇到这类情况车主该如何应急？异响的原因是什么？

　　故障分析：当踏下离合器踏板时，能清楚地听到离合器部位有异响；当放松踏板的一瞬间更为明显，导致这种情况的原因主要是：离合器压盘弹簧折断或分离轴承松动；离合器钢片碎裂；离合器分离杠杆折断、磨损过度或分离杠杆调整螺栓折断。大多是离合器分离轴承出现了质量问题。这种情况更提醒车主要及时去维修。提前去维修，也许是车主只需要更换分离轴承和导套，但是如果长时间的拖延，将会导致要更换一系列的东西，而且费用会更加昂贵。

　　如果车主遇到这种异响，也不要过于惊慌。首先应该和前车保持一定的车距，将汽车停在适当位置，拉紧手制动器，垫好三角木，将变速器挂入空挡位置。然后司机可以打电话咨询4S店，了解一些具体的应急的操作方法，或者是低速行驶将车开到4S店尽快维修。

　　(三)转向系零件的检查与维修

　　1、转向柱与转向管柱的检查

　　1)检查转向柱与转向管柱的变形与损坏情况

　　不允许补焊或矫正，若变形或损坏严重必须更换。检查转向柱轴承的磨损与烧蚀情况，严重时应更换。

　　2)转向传动轴万向节的检查

　　用手检查万向节在十字轴的两个方向的径向间隙，若发现有间隙时，应更换万向节的轴承。拆卸万向节时，先将轴承拆下，再拆下十字轴(拆前做好万向节与传动轴的对正标记)。装配时，应先将万向节与传动轴的对正标记对准，先装上十字轴，然后用台钳压人轴承。

　　3)转向柱支承环的检查

　　捷达轿车转向柱支承环的检查。检查转向柱上支承环的磨损与损坏情况，严重的应更换。

　　4)安全柱销及橡胶支承套的检查

　　桑塔纳轿车安全柱销及橡胶支承套的检查。检查转向柱上的安全销是否损坏，橡胶衬套及聚乙稀套管是否损坏。检查橡胶支承环是否老化、损坏。检查弹簧是否损坏或弹力减弱。

　　2、转向器的检查

　　1)机械转向器的检查

　　检查转向小齿轮与齿条有无磨损与损坏，转向器壳体上是否有裂纹，并注意转向器上的零件不允许焊接或矫正，只能更换。还要检查轴承及衬套的磨损与损坏，以及油封、防尘套的磨损与老化情况，并及时更换之。

　　2)转向减振器的检查

　　桑塔纳轿车转向减振器的检查。检查转向减振器是否漏油，规定油量为86mL。

　　检查转向减振器的行程。工作行程L应为最大长度(Lmax)556mm与最小长度(Lmin)344.5mm之差，为211.5mm。行程不足时应更换。

　　检查转向减振器的阻尼力，最大阻尼载荷为560N，最小阻尼载荷为180N(在试验台上进行)。

　　检查转向减振器的支承是否开裂。

　　检查转向减振器端部的橡胶衬套是否损坏老化。

　　3)动力转向器的检查

　　检查所有漏油处，更换全部O形圈及密封垫。液压分配阀若有问题必须整体更换或更换分配阀上的密封环。检查小齿轮、齿条是否损坏。检查轴承、油封是否损坏。检查防尘罩是否损坏与老化。检查转向器外壳是否有裂纹和漏油处。

　　3、动力转向油泵的检查

　　动力转向泵所有金属元件的清洗只能使用酒精。流量的控制阀的检查，检查流量控制阀，保证了其能在泵壳、泵体孔滑动自如，若卡住，检查了控制阀的泵壳、泵体孔是否存在杂质、刮痕和毛刺。毛刺是可用细砂布去掉，若阀或泵壳、泵体有损坏而不能修复，则对损坏件进行更换。

　　流量控制阀只能作为一总成来维修，不能对它解体。从阀的进入口加液压时，应能顺利进入。当堵住一个阀孔，从阀孔朝阀内反方向加压时(400-490kPa)，空气不应从阀孔流出。

　　检查前压力板和后压力板表面是否与泵环接触良好。安装时要保证其与泵环(定子)*行，检查所有零件是否有裂纹和擦伤，更换损坏的零件。前压力板、后压力板及泵环(定子)上抛光度高的表面总是存在正常的摩擦痕迹，不要把这些看成是擦伤。

　　检查泵轴轴套、轴承，若损坏则更换。将轴承从泵轴上压出，再压入新轴承。

　　检查所有转子叶片在转子槽中是否运动自如，叶片与转子的槽侧隙，使用间隙为0.028mm，超过时，应更换叶片。

　　检查泵轴花键是否磨损，泵轴是否有裂纹和其他损坏，更换所有过度磨损和损坏的零件，更换一新泵轴卡环。

　　检查泵壳是否有磨损、裂纹、铸造砂眼和损坏，有所列任一情况，则更换泵壳。

　　检查压力软管和控制阀塞子，若损坏则更换。

　　检查端盖卡环，若损坏，则更换。若卡环发生扭曲或变形，不能再用。

　　若不能肯定卡环好坏，则予以更换。

　　检查转子与定子的径向间隙，用塞尺8检查转子7与定子9的径向间隙。使用极限为0.06mm，超过时应优先更换定子(与转子有相同的标记的)。

　　4、转向横拉杆的检查

　　1)检查横拉杆是否弯曲

　　必要时校正。检查调整螺栓的螺纹有无乱纹现象。

　　2)转向横拉杆球头的检查

　　检查转向横拉杆内、外球接头(球头销)的转动力矩和摆动力，用弹簧秤检查内、外球头销的摆动力分别应为5.9-51N和6.9-64.7N。用扭力扳手检查转向横拉杆外球头销的轴向间隙应为0，转动力矩应在0.3-4.ONm，若达不到要求，则应更换球头销。

　　3)连接支架的检查

　　桑塔纳轿车连接支架的检查。检查连接支架、连接件和减振器支架有无断裂和变形现象，检查转向横拉杆内衬套是否损坏和老化。

　　(四)汽车变速器的拆装注意事项：

　　1、先卸下万向节螺钉，使变速器和传动轴的万向节分离；再卸下离合器罩螺钉，使变速器和离合器分离；如果是远程操纵的变速器，则将操纵机构与变速器本体分离最后将变速器从汽车上拆卸下来。

　　2、拧下放油螺塞，放净变速器中的润滑油，再拧好油螺塞。

　　3、找一个干净无灰尘的场地，利用拆卸工具和铜棒，开始拆卸变速器。拆卸顺序一般是：变速器盖、第一轴、第二轴、中间轴、倒挡轴。

　　4、拆卸零件时，先看好零件原始的方向和位置后再拆卸，必要时，做好记录；拆下的零件按拆卸先后顺序，分部位排放整齐，必要时可用线或铁丝将各零件按顺序串在一起；齿轮可按原方向和位置套在轴上，以防装错或漏装。

　　5、拆卸的所有零件都应该清洗干净，并做相应检查，不能继续使用的应该予以更换；拆卸过的油封、密封垫一般不应该继续使用，应该更换。

　　6、装配前各轴承、油封、轴上的键槽、齿轮的内孔以及变速器箱体的轴承孔涂上齿轮油或机油，并将要更换的纸垫浸透机油。

　　7、装配顺序与拆卸顺序相反，即后拆下的零件先装，使全部零件都安装到原来的位置上，安装过程中要常转动配合件，注意油封的方向且不得有破损。

　　8、在安装变速器盖前，应检查场地有无漏装的零件，各轴及固定齿轮是否有轴向窜动，各处纸垫是否完好，各对啮合齿轮是否在全部齿宽内啮合；用手拨动滑动齿轮，看能否轴向移动到全齿宽啮合；用手转动第一轴，分别试一下各挡，都应能灵活*稳转动，无卡涩现象。按规定在变速箱体内加入适量的润滑油。

　　9、将拨叉装入并固定到相应的拨叉轴上，再将该拨叉轴装入变速器盖相应的孔中。安装拨叉轴时要注意将自锁机构和互锁机构装入相应的孔中，拨叉轴有三个槽的一侧应对正自锁机构钢球的方向，拨叉轴上有一个槽的一侧对正互锁机构。各拨叉轴都安装到位以后，将其置于空挡位置，变速传动机构中的滑动齿轮也都置于空挡位置，将变速器盖装到变速器箱体上，此时，各个拨叉正好安装到相应齿轮的拨槽中，装上连接螺栓，并按规定的次序和规定的力矩拧紧螺栓，用变速杆挂入不同的挡，依次检查能否顺利挂挡，若挂不上，可以用手轻轻来回转动第一轴，若是仍挂不上应拆下箱盖检查。

　　10、装好后，要进行试运转，各挡应能灵活转动，无渗油、漏油和卡涩现象，在任何挡位下不允许有跳挡、乱挡现象，换挡时应轻便自如，不得有不正常响声和过热现象。 在修理汽车线路时，应将所有车身孔、洞处穿线束的密封圈装到位，因为这些密封圈不仅起密封作用，而且还起保护线束的作用。如果密封圈已经损坏或线束能在密封圈中转动或窜动，应更换密封圈，并将它与车身孔、洞装配牢固，将线束稳固好。

　　(五)对密封性能处理的要点

　　在车窗玻璃损坏后，要换用与原车窗玻璃曲率一样的玻璃，同时要检查玻璃导槽及密封条有无损伤。由于车窗经过修理后往往回复不到原来的形状，因此，这时除了要保证能轻松拉动或升降车窗玻璃外，还要注意在车窗关闭后车窗玻璃四周的密封性。

　　在修复有密封凸缘的车门时，应注意修复受损的密封凸缘，准确地恢复原凸缘的形状。在修复车门后要进行密封性检查，检查方法是：把一块硬纸片放在密封位置上，关上门，再拉动纸片，根据拉力的大小来判断密封是否良好。如果拉动纸片所需的力过大说明密封过紧，这会影响车门的正常关闭，并且还会使密封件因变形过大面较快地丧换密封性能；如果拉动纸片所需的力过小，说明密封不良，往往就会出现车门挡风不挡雨等等的现象。在更换车门时一定要注意在新车门的内外板翻边咬合处涂折边胶，并把一些在冲压时留下的小工艺孔用本基胶带堵住。

　　在换车顶时，应先在车顶周边压合处涂一层导电密封胶，待焊好后再在流水槽内及接缝处遍涂折边胶，这不但是有助于车身的密封，更可以防止了车身因翻边焊缝处积水而产生早期锈蚀。装配车门时要在车窗以下的车门内板上粘贴一整张密封隔离薄膜，如果没有成型的密封隔离薄膜，则可用普通塑料纸来替代，然后将密封隔薄膜贴上压实，最后再进行内饰板产装配。

　　在更换整个车身时，除了应完成上述各个项目以外，还应在其焊缝的搭接部分与焊点上都涂一层密封胶，胶层厚度应约为1mm，并且胶层不得有虚粘、气泡等缺陷；在折边处则应涂专用的折边胶；在整个地板下表面和前轮罩下表面应涂3mm-4mm的弹性涂层及防腐涂层；在地板上表面及前立板内表面要粘贴隔音、隔热、减振阻尼胶片，然后铺上隔热毡块，最后再铺上地毯或装上装饰地板。这些措施不仅可以大大增强整车的密封性和减慢车身的锈蚀速度，而且还可以大大提高乘坐舒适性。

实*报告书（精选10篇）（扩展3）

——实*生辞职报告书(精选五篇)

　　实*生辞职报告书 1

　　首先，非常感谢公司给了一个很好的实*机会，感谢公司一直以来对我的信任和关照，特别感谢给予我发挥个人优势的*台。在公司工作的两个月当中，经理也给了我很多的培育，让我学到了许多，也进步了许多，同时也看到了社会竞争的残酷无情。但由于在公司里得不到我想要的东西，无论是精神上，还是物质生活上，为此，我很遗憾地在这里向公司提交辞职申请。

　　在过去几天里，我认真回顾了这两个月来的工作情况，在工作中，我一心为推动公司的发展而工作，一直以公司利益为中心，在这两个月的工作中，我学到很多东西，无论是从专业技能还是做人方面都有提高，感谢公司领导对我的关心和栽培。

　　在这里，我通过仔细分析后，想给予公司一点建议，不过这只是我作为一个小职员的一点个人看法，首先，我认为公司的网站运营缺少专业策划人材，对公司网站没有一个大的整体规划，没有制定好网站运营方针，应该骋请一些有多年网站运营经验的专业人士，对网站的运作、发展前景、可行性分析等做出研究报告。

　　我负责网站编辑工作的这两个月以来，我觉得公司的制度上有问题，首先，质与量的冲突问题，就以我们网络事业部来说，规定的每人每天要完成的量是7个以上，但是对于一些资料不足的网站，我们确实是无从下手，如果硬是要去凑其他网站的资料，我个人认为这是毫无意义的，这么做一则是导致了公司网站的真实性，二则是侵犯了版权问题，我们所使用的信息图片案例等都均未经过版权所有者的同意，这对公司网站运营方面造成了负面的隐患，会给网站浏览者一种很虚假的感觉，也有可能会因此而被其他网站追究版权问题，这是相当值得公司领导深思的。

　　其次，就是公司的基层员工的工作热情的问题。

　　我认为一家公司是否有发展空间，首先要分析的就是领导的决策是否正确，目标是否合理，所制定的方针是否符合实际情况、是否具有可行性。

　　而其次，就是分析基层员工的工作热情，基层员工对于所有的公司来说都是很渺小却很关键的，如果基层员工没有多大的工作热情，那就会影响他们的工作的进度和认真程度，这直接影响了公司的发展进程和形象。在我们公司，我觉得基层员工没有多少工作热情，这又是因为什么原因呢?我认为这是政策问题，公司的制度始终没有得到一个最终的完善，对一些工作内容的要求没有一个确定的规格，导致在一段时间后会出现新旧规格的冲突，而这一点，是需要基层员工花费大量的时间和精力，长期如此反复，会让基层员工感到身心疲惫。

　　以上是我的一点个人建议，除了希望公司能够在今后不断改进、不断发展之外，绝无其他意思。

　　在公司里，我得不到我自认为应有价值的待遇，收入实在太低，直接导致了我个人生活困难，连吃饭和居住都成问题，为此，这段时间我心情比较压抑，各方面的压力压得我喘不过气来，正因如此，我作为一名网站编辑的热情也渐渐消退了，我不希望自己带着这种情绪去工作，这样只会对不起公司也对不起我自己。而且，我深刻感觉到自己的能力的有限，没办法达到公司需要的要求，在公司的各方面需求上自己能力还不够。所以，自己现向公司提出辞职，望公司能谅解。

　　我保证，本人离职后绝不做出有损任务公司利益的事，也不向外透露公司内部的情况。我衷心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上!公司领导及各位同事工作顺利!

此致

敬礼!

　　辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

　　实*生辞职报告书 2

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是贵公司的实*生xx，在贵公司业务如此繁忙的时候，我给您写这份申请，提出辞职，实属不该，但我清楚地意识到，如果我继续在贵公司工作，于贵公司，与我自己都不利希望您在百忙之中能够审阅我的申请，并批准

　　经过这两天的工作，我发现我不大适合这份实*工作起初我是向贵公司申请助理或者文员工作，后经您抬爱，做了这份为移动公司做促销的工作开始，我只是想借此机会锻炼一下自己，全面接触社会，增长一些工作经验，同时也挣一些基本的生活费用可是经过这两天，我发现我不能再继续做这份工作了原因如下：

　　一、正如您所知，我现在已经是另外一个公司的英文编辑，虽然没有工资，但我却能结合我的专业学到很多相关的工作经验如果我继续再在贵公司待下去，我觉得我没有足够的精力同时做好这两份实*工作这样到头来，反而会影响公司的发展

　　二、正如您对我的评价，我口才很差也许您还没注意到，我每当紧张时，会略有些口吃我知道通过做促销工作可以锻炼我的口才，但是我觉得我的性格决定了我不适合做这份工作，我天性好静，喜欢读书，写作可是这两天的工作使我的学*和生活失去了规律，所以我决定申请放弃这份实*

　　三、我本想到贵公司经过实*，能够获得一些办公室内的工作经验而经过这两天，我发现现实的情况与我所希望的有所偏差我是一名学生，而我不能在实*工作中展现我的特长，所以我觉得这份实*并不适合我基于以上三点，我决定在此向您提出辞职申请因为我觉得我越早申请辞职，对贵公司带来的麻烦就越少不过，我可以推荐我的堂弟做这份工作虽然他只是中专学历，但是他能吃苦、有胆识，并且新出学校，有一股闯劲

　　最后，我很感谢您给了我这次锻炼的机会，在这两天中，我学到了很多东西，结交了这几位能够吃苦耐劳、敢闯敢干的好兄弟、好姐妹我很钦佩他们，我也很惭愧，因为我无法与他们一样胜任这份工作。

　　我衷心的感谢您对我的关照！愿您和您的家人天天有个好心情，工作顺利！祝各位领导和同事身体健康，心想事成！祝贵公司蓬勃发展，蒸蒸日上！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

　　实*生辞职报告书 3

尊敬的领导：

　　您好！

　　由于个人职业规划和一些现实因素，经过慎重考虑之后，特此提出离职申请，敬请批准。

　　在xx工作一年多的时间里，我有幸得到了各位领导及同事们的倾心指导及热情帮助，在本职工作和音乐专业技能上，我得到了很大程度的提高，在此感谢xx提供给我这个良好的*台，这一年多的工作经验将是我今后职业生涯中的一笔宝贵财富。

　　在这里，特别感谢各位领导在过去的工作、生活中给予的大力支持与帮助；尤其感谢xx，xx等，一年来对我的信任和关照，感谢所有给予过我帮助的同事们。

　　望批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。

　　祝公司事业蓬勃发展，前景灿烂。

此致

敬礼！

　　辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

　　实*生辞职报告书 4

尊敬的领导：

　　您好!

　　在今年年初时，我便收拾好了行囊走进了我们公司。因为是刚刚踏入社会的原因，很多地方我都不太懂，对于有些事情我也很抗拒。但是我长期坚持下来之后，发现其实每一份工作都很艰难，也很幸福。无论是路边卖煎饼的大爷，还是坐在办公室的白领，都有幸福的地方，也有难受的时候。我也渐渐的清楚这个社会生存的规则，没有人可以一帆风顺走到尽头，如果人生的路上不经历风雨，又怎能在未来见到彩虹呢?实*的这段时间为我的人生开启了更多的领域，我也是第一次认识到原来社会的运行规律，但是由于自己的一些原因，我不得不辞去这份工作，很感谢公司愿意给我这个应届生这样一份工作，也很感谢公司同事们一路走来对我不断的引导和照顾。在这里向领导提出这次辞职，望领导尽快审批，感激之情不以言表。

　　还没毕业之前，我便对自己有了一个很清楚的鉴定，我是一个比较内向，又不太会说话的人，但我却有一颗比较好强的好强心，我想去挑战那些我无法触碰的领域。而销售就是我面临的一个死敌，所以我便义无反顾地进入了公司开启销售之旅。刚来公司的时候，每天晚上都很想家，也很想在学校的时光。这个陌生的环境、陌生的人群，让我十分不自在。但随着时间的逐渐延伸，我融入了公司一些。但我渐渐的发现，人的一辈子其实并不长，我们的职业生涯也在一年又一年中消逝。我也更加清楚的认识到，我从事销售的这条路该是尽头了。我无法勉强自己去做那些我做不了的事情，这样会让我很痛苦，这和我的价值观不相符。我无法接受酒桌上的虚情假意，也无法对别人不真诚对待。而这个行业，怎么会让人时时真诚可靠呢?我会在此次离职之后确定好自己今后就业的方向，这个世界上有很多的事情值得我们去冒险，我也想在摔倒站起中逐渐找到属于自己的理想。

　　还是很感谢公司领导和同事们这段时间对我殷切的关心，虽然可能我性格个比较内向和大家沟通的比较少，关系也比较一般，但是大家对我的帮助我都放在心底，不会遗忘。我也期盼将来我们还有交汇的机会，希望再次看到大家时，你们都是依旧美丽帅气，才华横溢，我也希望到时候的我会是让人满意的、也让自己满意一个人。在此再次祝大家前程无限，繁华未来。

此致

敬礼!

　　辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

　　实*生辞职报告书 5

尊敬的领导：

　　您好！

　　在今年年初时，我便收拾好了行囊走进了我们公司。因为是刚刚踏入社会的原因，很多地方我都不太懂，对于有些事情我也很抗拒。但是我长期坚持下来之后，发现其实每一份工作都很艰难，也很幸福。无论是路边卖煎饼的大爷，还是坐在办公室的白领，都有幸福的地方，也有难受的时候。我也渐渐的清楚这个社会生存的规则，没有人可以一帆风顺走到尽头，如果人生的路上不经历风雨，又怎能在未来见到彩虹呢？实*的这段时间为我的人生开启了更多的领域，我也是第一次认识到原来社会的运行规律，但是由于自己的一些原因，我不得不辞去这份工作，很感谢公司愿意给我这个应届生这样一份工作，也很感谢公司同事们一路走来对我不断的引导和照顾。在这里向领导提出这次辞职，望领导尽快审批，感激之情不以言表。

　　还没毕业之前，我便对自己有了一个很清楚的鉴定，我是一个比较内向，又不太会说话的人，但我却有一颗比较好强的好强心，我想去挑战那些我无法触碰的领域。而销售就是我面临的一个死敌，所以我便义无反顾地进入了公司开启销售之旅。刚来公司的时候，每天晚上都很想家，也很想在学校的时光。这个陌生的环境、陌生的人群，让我十分不自在。但随着时间的逐渐延伸，我融入了公司一些。但我渐渐的发现，人的一辈子其实并不长，我们的职业生涯也在一年又一年中消逝。我也更加清楚的认识到，我从事销售的这条路该是尽头了。我无法勉强自己去做那些我做不了的事情，这样会让我很痛苦，这和我的价值观不相符。我无法接受酒桌上的虚情假意，也无法对别人不真诚对待。而这个行业，怎么会让人时时真诚可靠呢？我会在此次离职之后确定好自己今后就业的方向，这个世界上有很多的事情值得我们去冒险，我也想在摔倒站起中逐渐找到属于自己的理想。

　　还是很感谢公司领导和同事们这段时间对我殷切的关心，虽然可能我性格个比较内向和大家沟通的比较少，关系也比较一般，但是大家对我的帮助我都放在心底，不会遗忘。我也期盼将来我们还有交汇的机会，希望再次看到大家时，你们都是依旧美丽帅气，才华横溢，我也希望到时候的我会是让人满意的、也让自己满意一个人。在此再次祝大家前程无限，繁华未来。

此致

敬礼！

　　辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

实*报告书（精选10篇）（扩展4）

——辞职报告书10篇

尊敬的领导：

　　你好!我带着复杂的心情写这封辞职信，来到公司也快四个月了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。

　　由于工作和生活的各方面压力，再加上家里有事叫我回去帮忙，望能于20xx年8月1日正式离职，请公司批准。对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。

　　我衷心感谢各位领导、同事对我的照顾与错爱，真心感谢李总对我的认可、鼓励、以及批评，但我都知道是为了我好，离开是难免有点舍不得，但是天下没有不散的筵*，我也只能忠心对你说声对不起与谢谢你，并祝愿你和大家能开创出更美好的未来，也预祝公司业绩节节攀升，再创佳绩。

　　此致敬礼

　　尊敬的XX：您好！

　　很遗憾在这个时候向XX正式提出辞职，或许我还不是正式职工，不需要写这封辞职信，辞职报告书。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。

　　来到XX也快两个月了，开始感觉XX的气氛就和一个大家庭一样，大家相处得融洽和睦。在这里有过欢笑，有过收获，当然也有过痛苦。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了一些东西。

　　在这一个多月的工作中，我确实学*到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索，认真地思考。思考的结果连自己都感到惊讶——或许自己并不适合XX这项工作。

　　而且到这里来工作的目的也只是让自己这一段时间有些事可以做，可以赚一些钱，也没有想过要在这里发展。因为当初连应聘我都不知道，还是一个朋友给我投的资料，也就稀里糊涂地来到了这里，辞职书《辞职报告书》。

　　一些日子下来，我发现现在处境和自己的目的并不相同。而且我一直以为没有价值的事情还不如不做，现在看来，这份工作可以归为这一类了。N多的时间白白浪费掉了。我想，应该换一份工作去尝试了。

　　我也很清楚这时候向XX辞职于XX于自己都是一个考验，XX正值用人之际，不断有新项目启动，所有的前续工作在XX上下极力重视下一步步推进。

　　也正是考虑到XX今后在各个项目安排的合理性，本着对XX负责的态度，为了不让XX因我而造成失误，我郑重向XX提出辞职。我也将这几天的事情给做完。至于剩下的事，留给其它的同事去做吧。

　　离开XX，离开这些曾经同甘共苦的'同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

　　但是我还是要决定离开了，我恳请XX和领导们原谅我的离开。

　　祝愿XX蒸蒸日上！

　　PS:我也学会了利用纸张，用反面打这封辞职信。

　　此致

　　敬礼！

　　辞职人：XX

　　XX年X月X日

尊敬的xx领导：

　　由于我的一些个人原因，经过一段时间的慎重考虑后，我决定向护士提出辞职。

　　在短短一年的时间里，护士给予了我多次机会，使我在这个工作岗位上积累了一定的技术技能和工程经验。我在护士里工作的很开心，感觉护士的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在护士里也学会了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢护士，因为这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。另外，在和各位同事的朝夕相处的时间里，也使我对过去的、现在的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

　　今后，无论我将怎样生活，我都会永远感激护士对我的培养，各级领导和同事给我的支持和帮助。在我困难的时候，犯错的时候给我的帮助和宽容。护士是一棵参天大树，而我，只不过是树上的一片叶子。每当风起时，都有些树叶会掉落，但是，大树总是那么挺拔和伟岸。

　　离开这个护士，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

　　对于由此为护士造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望护士能体恤我的个人实际，批准我的申请。

　　再次感谢护士，感谢各位领导！真心祝愿护士在今后的发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上！

敬礼！

尊敬的领导：

　　您好！

　　感谢公司多年来对我的培养关心和照顾，从20xx年x月份来到xx公司至今，我学到了很多东西，今后无论走向哪里，从事什么，这段经历都是一笔宝贵的财富，我为在网通公司的这段工作经历而自豪。

　　而今，由于个人原因提出辞职，望领导批准。

　　尊敬的xx：

　　自xx年入职以来，我一直很喜欢这份工作，但因某些个人原因，我要重新确定自己未来的方向，最终选择了开始新的工作、

　　希望公司能早日找到合适人手开接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辞职、如能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽，希望公司理解！在我提交这份辞呈时，在未离开岗位之前，我一定会尽自己的职责，做好应该做的事、

　　最后，衷心的说："对不起"与"谢谢"、

　　祝愿公司开创更美好的未来！

　　望领导批准我的申请，并协助办理相关离职手续、

　　此致

敬礼！

尊敬的领导：

　　首先，我想感谢给我的工作机会，感谢在工作的时光。我对这宝贵的时光充满着感情。

　　进入是我第一份正式的工作，从20xx年1月进入公司，到现在已经十年有余，一直还记得最初面试，复试，实*的点点滴滴。正是这十年多的时间，让我完成了从一个学生到一个社会人的转变，正是这是你年多的时间，让我学到了太多终身受益的知识，锻炼了自己多方面的能力，也正是在这十年多的时间里，我真正成长和成熟起来。同时，也正是因为这是成长的十年，整个过程有成绩也有遗憾，这些遗憾，才是我真正学东西的地方，但是这些遗憾不可避免地阻碍了我的发展，对此，我深感惋惜。

　　继续下去，我怕自己会丢掉原有的激情和责任感，这对于公司和我个人的发展都是不利的。因此，我决定离开，虽然我依然怀念着这个团队。但我坚信，没有了我，会有更优秀的人才补充上来，这个团队依然是充满了活力与拼搏。

　　我也愿意把这种离开看做是一次失败，失败并不完全是一件坏事，因为只有失败才能够让人学到足够的东西，也只有失败，才有能力把人最终引向成功。我会重新调整自己，继续以后的生活和工作，我会用我的青春和热血去追求每一缕属于理想的阳光。

　　最后，我想感谢同事们的关心和帮助，感谢领导的提携和照顾。没有你们，我不可能有这么丰富和美好的一个回忆。

　　祝愿公司在以后的日子里稳步发展， 祝领导和同事在以后的日子里工作顺利。

敬礼!

　　员工辞职报告书

　　尊敬的'*：

　　您好! 在此这期间，非常感谢公司给予我机会，能在这良好的环境中工作和学*。公司对我的关心和栽培让我难以忘怀，公司的其他同事对我的关爱让我心存感激。

　　因某些自己个人的原因，我最终选择了向公司提出辞职申请。很遗憾这个时候我向公司提出辞职！

　　希望公司对我的申请予以考虑并批准为盼。

　　此致，敬礼！

　　申请人： 吴方亮

　　日期：20xx年1月25日

　　你好!

　　首先感谢在公司的这些年,你对您的细心栽培.看着公司的业绩日益红火,我也有了自己的想法.

　　也许是受到老板您的影响,我认为什么事情只靠想是不行的,想要像你一样成功.只有从现在开始努力.继续充电,努力学到更多该学的知识.虽然有点舍不得,可是路是要靠我自己走的

　　所以,现在必须向您辞去现在的工作,离开这里也是我开始的第一步.希望您能理解!

　　望批准

　　同时在这里恭贺您,生意兴隆,和睦家庭,旺上加旺!

　　此致

　　敬礼

　　申请人：xxxxxx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

　　您好!

　　感激公司多年来对我的培养关心和照顾，从20xx年x月份来到xx公司至今，我学到了很多东西，今后无论走向哪里，从事什么，这段经历都是一笔宝贵的财富，我为在xx公司的这段工作经历而自豪。

　　而今，由于不能胜任工作的原因提出辞职，望领导批准。

　　此致

敬礼!

实*报告书（精选10篇）（扩展5）

——工商管理专业实*报告书 (菁华3篇)

　　对即将毕业的我们来说，实*是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实*又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，运用所学*的专业知识来了解会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。

　　一、实*目的

　　经过大学四年关于工商管理理论知识的学*，我已经初步掌握了关于工商管理的基本理论知识，并逐步形成了在*常生活中有意识的应用所学知识解决*时所碰到的生活问题。对专业知识的全面了解，使得我意识到工商管理专业的特点，优势以及劣势。也全面的了解到在社会主义市场经济的形势下，以各企业要获得良好的发展所要具备的基本素质。不过这所有一切的感触和认识，都仅仅停留在理论认识的表面上，如果要从实际生活中探寻真理，把握规律，就不可避免的要从实践中获得经验，掌握一些基于理论又高于理论的实践应用，使自己的知识更上一层楼。所以今年的三月一日开始，我就开始了在闽侯县晓峰工艺品厂的实*经历。回顾实*生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

　　二、实*相关

　　工艺品厂地处福建闽侯县，在实*期间，我采用了看、问、做等方式。分别在生产一线，公司人事部，财务部，市场部，以及经理办公室进行过短暂的*一个月的毕业实*。

　　三、实*经历

　　1、背景

　　我所实*的闽侯县xx工艺品厂是福建的一家小型的工艺品厂，主要生产仿真类工艺品、装饰品、工艺礼品、树脂类工艺品等小商品。产品选料精良，造型新颖独特，形象华美玲珑剔透，颇有特色，具有较高的欣赏价值。由于地处沿海。其产品很大部分为出口产品。这家外向型独资民营企业，创建于1998年，总厂占地面积2800*方米，建筑面积1800多*方米，拥有资产300万元，年生产能力500万元，年创汇60余万美元，创税20余万元人民币，全厂拥有职工130余人，其中管理人员和技术人员占据15%。晓峰工艺品厂下设两个分厂，多家代理商遍布全国各地。

　　xx工艺品厂虽然是一家小型的工厂。但工厂充分利用地方资源优势和现有的技术实力，在短短的7年多时间里，相继研发出树脂装饰品和各种仿真装饰品两大系列，尤其是树脂装饰品的研制成功，博得了专家和广大同仁的一致好评，倍受世人青睐，其逼真性、耐久性、环境适应性远远超过国际上同类产品，仿真装饰品是我厂多年来生产经营的项目，其生产规模和市场占有率高于同行业*均水*，产品远销欧、美、东南亚等几十多个国家和地区，且形势喜人。市场前景大好。

　　xx工艺品厂自创建之日起，就本着“以质量求生存，以特色求发展”的原则和“以人为本”的管理策略，把客户的满意度与成功作为度量我们工作的一把重要标尺，靠高超的专业技术，过硬的产品质量，连续多年被市授予“先进私营企业”、“重合同守信誉企业”。2005年获得“ISO9001：2000质量体系证书”。为继续宏扬民族文化，振兴民族经济，满足世界人民创造美好生活环境的良好愿望，晓峰人将矢志不渝，继续加大产品开发力度，赢得消费者信赖和广阔美好的市场前景。

　　2、实*过程

　　xx工艺品厂虽然只是一个小企业，但是“麻雀虽小，五官俱全。”一个公司所应该具备的部门都有，但工艺品厂最主要的还是生产和销售，所以生产部门和市场部相对其他部门来说还是比较庞大些。我实*的第一站就在生产部门。

　　根据我在企业中实*期间的观察和跟企业员工和管理人员的聊天所知道，所感觉到的。企业的核心价值观是负责，总结起来说就是：对产品负责，对企业负责，对自己负责，对上级负责。这个负责也是保证产品质量，维护工厂的正常运行的保证。其中办公室的人员还有对工作环境负责，生产线和工人的这种管理制度，这让我想起了管理学上的6S。这种方法在海尔的管理原则上也明确提出。虽然管理者可能不知道6S到底是什么，也不知道国际的大企业也正在用他为自己创造的管理方法。也可能在本企业运用这种方法也有不完善的地方。但是可以确定的是，管理者正在运用这种方法管理自己的员工，这也三产品质量的一个很好的保证，尤其相对于工艺品来说，也是客户满意的保证。

　　6S管理源于日本的5S管理。5S即整理、整顿、清扫、清洁和素养。是源于车间生产现场的一种基本管理技术。*企业根据实际需要，增加了第六个S——安全。为了应对日益激烈的竞争环境，企业对现场管理的要求在不断提高。

　　一、实*目的

　　一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学*能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。

　　要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学*。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

　　实*在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实*，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学*期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

　　二、实*内容

　　1、实*单位简介：

　　烟台xx商贸有限公司：由*保健品行业百强企业、国家级信誉企业——中加合资山东天地健公司控股的股份有限公司，它隶属于山东天地健公司，山东天地健生物工程有限公司是中、加、香港三方合资企业。外方是加拿大boco国际投资有限公司和香港新世界集团公司。公司创建于1995年10月31日，是集药品、保健品研发、生产经营和进出口业务为一体的高科技公司。公司是集科研、生产、销售、进出口业务于一体的现代化高科技企业。现拥有自己的科研机构、生产加工和成品包装车间，并有一支强大的朝气蓬勃的市场营销队伍。公司自成立以来，始终坚持老老实实做人，踏踏实实做事的经营信条，以卓越的产品质量和良好的企业信誉，赢得了广大消费者的支持和信赖，取得了令人瞩目的成绩。

　　2、实*内容：

　　实*的内容主要是销售保健品，刚到单位培训的时候，我们就学到了许多东西，很明显的提高了自身的能力，比如与人沟通，在台上讲话，这些都是对我非常大的锻炼。再在以后工作中，学到的更是理论和书本所没有的。再就是开始了与顾客的沟通，主要是负责维护好与顾客的关系，让顾客认可你，信任你，进而信任产品，信任公司。和不同的顾客打交道真是能学会不少的说话的技巧和察言观色的技巧还有顾客的一些心理。只有良好的服务态度是不够的，还要有过硬的专业知识，才能给顾客讲解产品和健康理念，对顾客进行教育。保健品的销售主要依靠的是会议营销。当你取得了顾客的信任的时候，你就可以请有意向的顾客去参加会议了。会议营销中也是有许多的东西可以学*。会议营销，开始预定会议室，到会前布展，再接顾客入座，服务顾客细节，让顾客认真的听讲师讲课，到攻单，到散会后撤展，都能学到里面一些窍门技巧。

　　同时，我们还学*公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。在掌握了我们产品的基本知识之后，我们就开始为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品。虽然我学的专业很适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学*观察和老同事的分析我总结了一下：在我们居住的地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面。这是我的劣势。于是我在一番思考之后制定了一套方案，开始了自己的销售之路。“皇天不负有心人”通过努力我终于在一个月的时间里卖出了两箱货。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这段时间的推销实*使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

　　三、实*感悟

　　在经过长达两个多月的的培训走向工作岗位以后，我认真完成工作，努力学*，积极思考，工作能力逐步提高。工作当中的每一句话，每一个微笑，每一次行动都代表着公司的形象，所以，我在实际工作中，时时严格要求自己，做到兢兢业业。此外，火车跑的快还靠车头带，由于刚参加工作，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足。在这些方面我得到了厅领导以及同事们的正确引导和帮助，有了正确的方向，我的工作能力提高很快，这为我的发展打下了良好的基础。接下来就我个人谈一下对营销的实*所得和看法：

　　1、通过实*使自己在学*所学的理论知识和实践充分的结合，检验了自己的不足，但是通过做一些具体的工作，提高了自己在实际工作中解决问题的能力，培养了自己的动手能力和适应社会的能力。在学校学*的`是一套比较系统的市场营销知识，工作后发现在学校学*的知识都工作受益匪浅，在经过自己的总结理解，所学的理论知识可以直接应用到企业的营销活动的管理上。

　　2、工作中要始终以一种谦虚、真诚的心态向同事和领导学*，不怕吃苦，不斤斤计较，要和同事和睦相处，以阔达的心胸面对你身边的每一个人。

　　3、领导安排的工作一定要按时高质量的完成，要有一种高度的责任感，今日事今日毕，培养一种好的工作*惯，将会终身受益。

　　4、工作中要充分利用身边的资源提高效率。

　　5、工作一段时间后要学会总结，总结前一段工作中的不足和收获，以便以后改正不足和保持好的*惯。争取每天都有进步！

　　6、要从身边的领导和同事身上学*他们工作和为人处世的优点，不懂的问题一定找机会请教别人。

　　7、通过实*发现无论是做哪个行业的营销首先要把营销的对象即产品的特性和应用环境的知识学扎实，这是做任何工作最基本的一项。

　　不论做什么工作，都要注重团结，要为了集体，宁愿放弃个人情绪和私欲；还要多看到别人的优点，学*每一个人的长处，增益自己的不足；要勇于承认错误，承担责任。我们对顾客要承担的责任，是长期的，不是销售的瞬间。在产品质量能取得人们认可的前提下，加强自信。为人们的健康事业不断奋斗，只要肯付出，会取得人们的接受的。套用前*国家足球队主教练米卢的一句话“态度决定一切”。有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。具体而言，我对工作的态度就是选择自己喜爱的，然后为自己的所爱尽自己最大的努力。我一直认为工作不该是一个任务或者负担，应该是一种乐趣，是一种享受，而只有你对它产生兴趣，彻底的爱上它，你才能充分的体会到其中的快乐。我相信我会在对这一业务的努力探索和发现中找到我工作的乐趣，也才能毫无保留的为它尽我最大的力量。其次，是能力问题，又可以分成专业能力和基本能力。对这一问题的认识我可以用一个简单的例子说明：以一只骆驼来讲，专业能力决定了它能够在沙漠的环境里生存，而基本能力，包括适应度、坚忍度、天性的警觉等，决定了它能在沙漠的环境里生存多久。具体到人，专业能力决定了你适合于某种工作，基本能力，包括自信力，协作能力，承担责任的能力，冒险精神，以及发展潜力等，将直接决定工作的生命力。一个在事业上成功的人，必是两种能力能够很好地协调发展和运作的人。

　　虽然本次实*才持续了三个月，不算长，也不算短，而且我所做的和所学的工商企业管理专业门户不对，但我还是有很多的感悟。

　　（一）我证明了自己的价值。至少我知道，如果我现在就出去工作，是一点也不用担心自己的就业问题了。剩下的时间，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。

　　（二）从我的专业角度去看，现在的很多保健行业虽然竞争非常激烈，但还是有很多产品企业只一味追求高利润，却存在很多问题，包括质量问题和售后服务方面。这些都需要可靠的保证，才能获得稳定市场。

　　（三）经过这么长时间的了解，我又一次加深了对烟台这座城市的印象。也逐渐的喜欢上了销售的行业，但是我的目标不是销售保健品，有更长远的路等待我去开拓去奋斗。

　　实*已经结束，我也该开始新的生活了。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学*，比如专业课的深入学*，比如对行业的继续关注等。在未来的日子中，我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学*，提高工作、业务能力。积极响应公司加强管理的措施，遵守公司的规章制度。努力做一名优秀的员工，为公司的发展贡献出自己的力量，大学时期的积累，必定是我人生的一笔财富！

　　一、实*意图

　　经过大学四年关于工商办理理论知识的学*，我现已开端把握了关于工商办理的底子理论知识，并逐步形成了在往常日子中有知道的使用所学知识处理*常所碰到的日子问题。对专业知识的全面了解，使得我知道到工商办理专业的特征，优势以及下风。也全面的了解到在社会主义商场经济的局势下，以各企业要获得杰出的展开所要具有的底子实质。不过这一切一切的感触和知道，都只是停留在理论知道的外表上，假如要从实践日子中探寻真理，把握规则，就不行避免的要从实践中获得履历，把握一些依据理论又高于理论的实践使用，使自己的知识更上一层楼。所以本年的三月一日开端，我就开端了在xx县xx工艺品厂的实*履历。回忆实*日子，感触是很深的，收成是丰盛的。

　　二、实*相关

　　xx工艺品厂地处福建xx县，在实*期间，我采用了看、问、做等办法。别离在出产一线，公司人事部，财务部，商场部，以及司理办公室进行过时间短的*一个月的结业实*。

　　三、实*履历

　　1、布景

　　我所实*的xx县xx工艺品厂是福建的一家小型的工艺品厂，首要出产仿真类工艺品、装饰品、工艺礼品、树脂类工艺品等小商品。产品选料精巧，造型新颖共同，形象华美小巧玲珑，颇有特征，具有较高的赏识价值。因为地处滨海。其产品很大部分为出口产品。这家外向型独资民营企业，创立于1998年，总厂占地面积2800*方米，建筑面积1800多*方米，具有财物300万元，年出产才干500万元，年创汇60余万美元，创税20余万元人民币，全厂具有员工130余人，其间办理人员和技能人员占有15%。xx工艺品厂下设两个分厂，多家代理商遍及全国各地。

　　xx工艺品厂尽管是一家小型的工厂。但工厂充分利用当地资源优势和现有的技能实力，在短短的7年多时刻里，相继研制出树脂装饰品和各种仿真装饰品两大系列，特别是树脂装饰品的研制成功，博得了专家和宽广同仁的共同好评，倍受世人喜爱，其逼真性、耐久性、环境适应性远远超越世界上同类产品，

　　仿真装饰品是我厂多年来出产运营的项目，其出产规模和商场占有率高于同职业*均水*，产品远销欧、美、东南亚等几十多个国家和地区，且局势喜人。商场前景大好。

　　xx工艺品厂自创立之日起，就本着“以质量求生存，以特寻求展开”的准则和“以人为本”的办理战略，把客户的满足度与成功作为衡量咱们作业的一把重要标尺，靠高明的专业技能，过硬的产品质量，接连多年被市颁发“先进私营企业”、“重合同守诺言企业”，2005年获得“ISO9001：2000质量体系证书”。为继续宏扬民族文明，复兴民族经济，满足世界人民发明夸姣日子环境的杰出期望，xx人将矢志不渝，继续加大产品开发力度，赢得顾客信任和宽广夸姣的商场前景。

　　2、实*进程

　　xx工艺品厂尽管只是一个小企业，可是“麻雀虽小，五官齐全。”一个公司所应该具有的部分都有，但工艺品厂最首要的仍是出产和出售，所以出产部分和商场部相对其他部分来说仍是比较庞大些。我实*的榜首站就在出产部分。

实*报告书（精选10篇）（扩展6）

——开题报告书

开题报告书

　　在我们*凡的日常里，报告与我们愈发关系密切，其在写作上有一定的技巧。那么什么样的报告才是有效的呢？下面是小编为大家整理的开题报告书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　指导教师：

　　班 级： 服 设

　　所在院系： 设计与艺术学院

　　科技大学毕业设计（论文）开题报告内容

　　课题的目的及意义

　　目的：

　　视觉营销的根本目的在于争取目标顾客、扩大市场影响和突出品牌形象，因此，绝不能只满足于热热闹闹的促销宣传和心血来潮的煽情手段。同企业的所有经营活动一样，视觉营销也必须坚持既定的理念和一贯的策略，并且在设计上予以充分体现。

　　意义：

　　视觉营销并不是新的“武器”，而是一门被我们遗忘了的“武器”。作为一种直观的营销手段，它其实一直默默“呆”在每个终端的幕后台角，人们对它的作用了解甚少，如同一个被“雪藏”的歌手。*几年当我们重新审视和了解它的作用后，“视觉营销”就开始从幕后走到了前台。而其更大的意义是：商家们已经开始将作为一门独立的学科，发掘它的潜在威力，同时在终端中进行系统的运用。

　　课题的主要任务；研究可能遇到的问题以及解决的方法和措施

　　研究主要任务：

　　1.论述服装视觉营销的含义和范畴。

　　2.针对一个服装店而言，在色彩、造型、声音这些相关的影响视觉注意力方面进行分析

　　3.服装视觉营销塑造消费者心中的形象。

　　4.整合视觉营销，提升销售业绩。

　　可能遇到的问题：

　　1.现有资料和信息不足；

　　2.对现在服装卖场中的视觉营销的应用与服装本身认识不足。

　　3.视觉营销的应用于卖场销售是否成功。

　　解决方法及措施：

　　积极到阅览室，图书馆等有价值的位置查阅；学*研究，向指导老师请教从自己实*单位的情况为起点，然后再到各大中小型服装卖场中更好的了解服装视觉营销对服装服装卖场的影响状态，从实际出发，慢慢学*服装视觉营销在卖场中的作用的认识和了解，逐渐完善课题。

　　一、选题的背景、意义及研究现状：

　　（一）选题背景

　　教育部颁发的《特殊教育学校暂行规程》强调了特殊儿童身心健康教育的重要性，指出特殊教育学校要重视学生的心理健康教育，培养学生良好的心理素质和卫生*惯。已有研究显示，残疾儿童的心理健康水*不高，显著低于国内普通正常学生，状况不容乐观。*年来，我国兴起了新一轮的残疾儿童心理教育改革，以提高残疾儿童心理健康的发展为目的，在此背景下，实现残疾儿童心理健康的发展是一个亟待解决的问题，因此针对这个问题应该从残疾儿童心理教育入手，将残疾儿童心理教育与学校、家庭、社会相结合进行研究，探究心理健康教育的实用策略。

　　（二）选题意义

　　针对残疾儿童的心理特点和身心发展的特殊性，在研究时要充分考虑儿童身心的具体特点和特殊需要，通过对残障儿童心理健康现状和问题的掌握，有目的、有计划的制定合理的教育方案，开展对策研究，从而促进残疾儿童心理健康的发展。

　　（1）促进残疾儿童心理的发展。

　　促进残疾儿童的发展，主要着眼于学生的未来，促使学生在适应的基础上获得最有效的发展，使学生的潜能和人格得到最充分的发挥和完善，它包括智力开发和情感培养两个方面，此目标的达成代表着心理健康教育的较高境界，也代表着将来心理健康教育的主要方向。

　　（2）促进残疾儿童心理的适应性。

　　促进残疾儿童心理的适应性，主要着眼于学生的现在，培养学生一定的社会适应能力，包括学校、家庭、一个新的组织等各种环境；培养学生的学*适应能力，使他们能够适应各种程度的要求；建立学生正确的自我观和适当的生活方式，此目标的达成是当前心理健康教育的主要任务。

　　（3）有利于残疾儿童心理的矫治。

　　对残疾儿童心理的矫治，主要着眼于学生的过去，了解不良心理和行为的根源，采取有的放矢的措施，矫正学生的偏差行为，消除心理障碍，此目标虽然针对面不广，但却是心理健康教育的重要方面。

　　（三）研究现状

　　残疾儿童的健康是人们关注的一个重要话题，在残疾儿童中出现了一些新的现象和问题，其中心理健康越来越引起学校、家庭和社会的关注。目前，针对残疾儿童心理健康教育的现状研究，在教育实践中对残疾儿童心理健康教育的重视依然不够，在学校教育中心理健康教育的开展十分薄弱，学校心理健康教育体系还很不完善，存在各种各样的问题。

　　二、研究内容、研究方法与思路：

　　（一）研究内容

　　1、当前残疾儿童存在的心理障碍问题以及产生原因

　　2、对残疾儿童进行心理健康教育的途径

　　3、创设良好的家庭、学校、社会环境，促进残疾儿童心理健康发展。

　　（二）研究方法

　　1、文献研究法：文献研究法主要指搜集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究，形成对事实科学认识的方法。通过网络、教育杂志、理论书籍等多种渠道查阅文献资料，了解国内外此类研究状况及成果，搜集相关理论依据与资料，最大限度地为课题提供理论支持，把握研究方向。

　　2、定性分析法：定性分析法是运用归纳与演绎、分析与综合以及抽象与概括等方法，对获得的各种材料进行思维加工，从而去粗取精、去伪存真、由表及里，达到认识事物本质、揭示内在规律的研究方法。探讨多种实用有效、针对性强的心理健康教育模式、途径、方法、形式等，增强心理教育的效果。

　　（三）研究思路

　　通过研究，形成一套全面有效的心理健康教育策略。初步形成一套较完整且可行的心理教育辅导体系；初步构建有效的心理教育运行机制和实施保障制度；初步建立学校、家庭、社会三者相结合的心理教育模式，有层次地开展心理健康教育活动。

　　三、主要创新点：

　　将残疾儿童心理健康问题与学校、家庭、社会相结合，提出有效的实用化策略。

　　四、总体安排和计划进度（包括阶段性工作内容及完成时间）：

　　5、20xx年3月30日-4月17日，完成定稿，交正式论文书面版、电子版及各种相关材料。

　　五、准备情况（查阅文献资料及调研情况、实验仪器设备准备情况等）：

　　参考文献

　　[2]汤盛钦。特殊教育概论

　　.上海：上海教育出版社，1998 .

　　[3]郝晓岑。我国特殊教育法制建设的回顾与反思[J].中国特殊教育，20xx,（6）。

　　[4]中华人民共和国***令（第161号）：残疾人教育条例[Z].北京：华夏出版社， 1994.

　　[6]中华人民共和国教育部发展规划司。全国教育事业发展统计公报。20xx.

　　[7]中国教育事业统计年鉴[Z].北京：人民教育出版社，20xx.

　　[8]顾定倩，王雁。对高校特殊教学科人才培养方向的思考[J].中国特殊教育， 20xx,（1）。

　　[9]顾定倩，王日远。美国特殊儿童委员会对所有特殊教育教师知识和技能的要求[J].特殊教育研究，1996,（3） .

　　[10]钱铭怡。心理咨询与心理治疗

　　.北京：北京大学出版社，1994.

　　[11]吕静。儿童行为矫正手册

　　指导教师意见：

　　指导教师签名： 年 月 日

　　毕业论文（设计）工作领导小组意见：

　　组长签名： 年 月 日

　　题目：会计核算对会计披露质量的影响

　　选题依据：

　　1.国内外有关的研究动态

　　(1)国内的情况

　　夏惠的《信息化条件下会计核算方法的新选择》，文对会计信息化的不同阶段及其特点进行简要分析,进而对会计核算方法的选择原则进行探讨,并提出在会计信息化条件下对计量属性、存货计价、坏账准备计提、累计折旧计提、辅助生产成本分配、制造费用分配等方法选择的新思路。

　　吴联生在《会计信息失真的三分法》一文中指出，会计信息失真是一种世界性公害,事实上会计信息失真包括两个方面:一是非法会计信息;二是合法会计信息失真,其中人们常常谈论的是非法会计信息问题。但合法会计信息失真的成果及治理同样应引起重视,此文在这方面做了探讨。

　　贺仲勋的《提高会计信息质量的对策》中分析了会计信息失真产生的原因，以及表现和危害，并提出通过提高会计人员的业务素质和职业道德素质，以及健全监督体系、加强基础工作、建立健全的激励机制和约束机制方面解决对策。

　　刘忠玉的《会计信息化:21世纪财务会计发展大趋势》文章，作者通过多年的会计工作实践,就会计方法评价与选择的必要性、一般原则、进行会计方法评价与选择时应注意的问题作一探讨,总结出在新形势下,会计方法评价与选择问题,对于深化会计理论研究和提高会计实践水*均具有十分重要的意义。

　　(2)国外的情况

　　国际会计准则委员会于20xx年改组为国际会计准则理事会(IASB)，IASB的工作目标和发展策略更加具体和明确：研制和实施一套高质量、可理解和可实施的全球性会计准则，并致力于推动全球会计准则的认可和实施。表明会计准则协调化已经开始体现为准则化(标准化)，在这样的国际背景下，任何一个国家如想融入国际资本市场，制定本国会计准则时都不能不考虑相同业务的国际规范，否则会计准则的差异将使其在进入世界资本市场的过程中付出高昂成本。

　　会计处理方法的新选择：

　　①计量属性的新选择:公允价值计价

　　在会计信息化条件下,数据处理的高度自动化、信息资源的高度共享使资产按公允计价成为可能。通过网络可以使会计信息系统和企业内外有关系统一实时交换数据,相互获取信息,可以从网络上获得最新的资产成交价格信息,用公允价值对资产计价,计量属性将向公允价值计价发展。

　　②存货计价方法的新选择:移动加权*均法在手工会计下,常用的存货计价方法有:先进先出法、全月一次加权*均法、个别计价法、移动加权*均法等,而移动加权*均法将成为会计信息化条件下的最佳选择。

　　③坏账准备计提方法的新选择:账龄分析法坏账准备计提的方法主要有:余额百分比法、销货百分比法、账龄分析法等,而账龄分析法将成为会计信息化条件下的最佳选择。

　　④累计折旧计提方法的新选择:加速折旧法累计折旧方法主要有直线法和加速折旧法等,而加速折旧法将成为会计信息化条件下的最佳选择。

　　2.理论及实际意义

　　我国新企业会计准则，仍存在一些缺陷。本文将通过我国会计核算方法的不同选择，可能产生不同程度的对会计信息披露质量的影响，发现原因，并提出改进性的意见。这有助于帮助会计信息使用者得到更真实的信息。

　　毕业设计(论文)的主要内容及可能的创新点

　　1.主要内容

　　本文拟分为三大部分，各部分主要内容如下：

　　第一部分：该部分将主要阐述不同的会计核算方法在会计核算过程(确认、计量、记录、报告)中，选择标准的确定以及可能对信息披露质量的影响内容。

　　第二部分：该部分将主要从确认、计量、记录、报告四个会计核算个过程，分析对会计信息披露质量的影响和原因。

　　第三部分：该部分将通过以上分析，指出通过何种会计核算方法来提高会计信息的质量。

　　第四部分：该部分将主要阐述通过本文所得出的结论。

　　2.可能的创新点

　　通过分析国内外研究趋势，对于如何从会计核算方法的选择中提高会计信息的质量要求，通过何种方法解决此种现象，可能会有所创新。

　　完成研究内容的技术路线或研究方法

　　本文主要运用举例说明等方法，发现问题并提出解决问题的建议。

　　并按照以下技术路线进行研究：

　　1.围绕论题到相关书籍、刊物、网站和实*单位搜集资料。

　　2.分析资料，去伪存真，进行初步的筛选整理。

　　3.认真阅读、研究资料，掌握较充分的理论知识及资料精髓。

　　4.对实例资料进行业务核算，通过对比分析发现问题。

　　5.通过以上工作，得出自己的创新观点。

　　6.使自己的观点与材料统一，形成自己的理论系统，分析、论证和解决问题。

　　进度安排及各阶段主要任务

　　20xx.12.25～20xx.01.02收集资料，与指导教师协商确认选题

　　20xx.01.03～20xx.01.15完成文献综述、开题报告撰写;准备开题答辩;

　　20xx.01.16～20xx.02.28根据开题答辩要求修改开题报告、细化写作提纲;

　　20xx.03.01～20xx.04.30根据开题报告书收集、分析、整理文献资料，撰写毕业论文初稿;

　　20xx.05.01～20xx1.05.15根据初稿修改意见，撰写毕业论文第二稿;

　　20xx.05.16～20xx.05.22根据第二稿修改意见，撰写毕业论文第三稿;

　　20xx1.05.23～20xx.06.03提交打印稿，准备毕业论文答辩。

　　一、论文题目：绿色壁垒对我国出口的影响及对策

　　二、课题来源：20世纪90年代以来，随着乌拉圭回合谈判的结束和WTO的成立，贸易自由化的发展使国际贸易竞争更加激烈，贸易保护主义思潮开始抬头。由于传统的贸易保护措施既不合理又不合法，西方国家采用一些新的合理合法的贸易保护措施来保护本国利益。其中环保措施具有更大的隐蔽性和灵活性，容易受到公众和世界各国的认同，成为贸易保护最有影响力的措施。发达国家以环境保护和保障人身安全及健康为由，通过立法或制定严格的技术标准，使得外国产品无法进口或进口时受到一定限制，对我国农产品，纺织业以及电子制造业产生了巨大的影响。

　　例如，我国每年茶叶出口量达到25万吨，贸易金额约4亿多美元，出口的对象主要是欧盟和日本。但自20xx年开始，欧盟开始对进口茶叶执行更为严格的农残检测标准，农残检测种类由早期的29种增加至62种，检测项目增加到108个，20xx年增加到134个，而且个别农药残留量指标比20xx年以前提高200倍。据统计，20xx年1——9月，我国茶叶对欧盟出口量和出口额分别为10175吨和1829万美元，分别比20xx年同期下降39.16%和34.35%。由于受到欧盟颁布的农药残留限量新标准的影响，日本也对中国的茶叶进口实行限制，使我国的茶叶出口遭受双重打击。到了20xx年，欧盟对进口茶叶农药残留限量的新标准则达到了193项，使我国茶叶出口欧盟市场再度受阻出口量再次下滑，据有关部门统计，20xx年出口欧盟的茶叶总量为5.5万吨，而到20xx年，出口量降低为3.77万吨。*年来欧盟不断实施新的、更为严格的茶叶农药残留限量标准，对我国茶叶出口欧盟产生了很大影响，已基本被阻止在欧盟大门之外。

　　鉴于国际上贸易保护主义的新特点和我国对外贸易的新问题，有必要研究绿色贸易壁垒对我国出口的影响，探讨其影响机制并提出打破绿色贸易壁垒，妥善地解决贸易纠纷的途径，这对于促进我国出口贸易的发展，推动对外贸易具有极其重要的现实意义。

　　三、选题背景及意义：随着国际经济一体化的发展和贸易的自由化趋势，在关税税率不断下降和传统非关税壁垒不断被消除和规范的情况下，绿色壁垒成为了国际农产品贸易的主要阻碍形式。我国作为一个出口大国，尤其是农产品，纺织品，电子产品的出口，出口量巨大，产品价格成本售价低廉，为了打压中国出口产品的竞争力，并使这种措施合理化，欧盟，日本，美国等中国出口贸易大国，纷纷采用新的贸易壁垒，特别的显著的是技术贸易壁垒和绿色壁垒。*几年来，绿色壁垒的战争越演越烈，对中国出口来说是一个巨大的挑战。

　　因此，积极寻找应对绿色壁垒的策略和措施显得尤为重要。新的贸易战一旦打响，新的政策措施就必须加以应对。这对中国经济的发展以及企业的出口带来深远影响和巨大的效益。并对其他企业的发展提供效仿的途径，使中国经济以及人民生活水*的提高步上一个新的台阶。同时，也是加强本国出口产品竞争力的一个重要方面。使企业在国外市场打开品牌，做大做强产生积极影响。

　　对于我国来说，绿色贸易壁垒的存在更多的表现为我国产品的出口受到了限制。绿色贸易壁垒影响了出口市场及出口商品结构的调整，发达国家凭借其经济和技术条件的垄断优势，以保护资源和环境为由，提高国内市场产品的环境标准，使我国出口产品很难在短期内达到发达国家严格的环境质量标准，因此对我国的市场准入形成很大的威胁。另外，我国是一个劳动力丰富但是资本相对贫乏的国家，*年来机电产品出口量比较大，加快发展我国机电产品出口是我国扩大对外贸易，提高国际竞争力的必然选择。但是环保法中去多条款涉及机电产品的性能，排污量限制，可回收率等方面，这些影响了我国出口商品结构的调整。

　　四、本课题研究现状和发展趋势：1992年底有152个国际环保条约出台，某些国家和地区也各自订立了名目繁多的环保法规，如德国制定了1800余项环保条目。在食品进口方面的限制更加严重，1991年32个国际和地区对427种农药在食品残留量定了标准，对不合规定的采取禁止、限制和惩罚措施。1996年欧盟国家禁止进口的产品达220余亿美元，源自发展中国家的就达90%。

　　目前，“绿色壁垒”对我国出口产业已构成严重压力和挑战。仅1997年我国受限制的商品价值达74亿美元。

　　随着经济全球化的兴起和国际贸易形势的变化，绿色壁垒*年出现了新的发展趋势，其典型代表是日本于20xx年5月开始实施的“肯定列表制度”和欧盟20xx年4月1日起正式生效的“化学品注册、评估、授权和限制法规（简称REACH法规）。

　　从绿色贸易发展的趋势来看，绿色贸易壁垒的实施力度更大，条款规定更加苛刻；贸易管制涉及党的范围更广；测和注册费用进一步提高；检测和评估技术要求更加严格，贸易保护程度更高。

　　五、写作方式、内容及进度安排：

　　1、研究方法

　　第一，本文主要采取规范与实证相结合的方法进行研究。在借鉴已有文献的数据、相关定义及理论的基础上进行展开。

　　第二，采用理论与实践相结合的方法，把所学的理论知识在我们的企业实践中得以运用；并通过实践，使我们对理论的认识得到进一步加深巩固。

　　第三，通过了解、收集的相关数据，运用定量分析的方法综合评价，分析本公司及本行业当前的出口现状。以寻找更加符合企业自身发展需求。

　　2、研究的内容：

　　（1）、绿色壁垒产生的原因。

　　（2）、绿色壁垒发展历程及特点，以及绿色壁垒在国际贸易领域的新发展。

　　（3）、绿色壁垒对中国进出口的影响。

　　（4）、应对绿色壁垒的意义以及对策和办法。

　　3、进度安排

　　（1）选题完成20xx年3月10日前

　　（2）收集论文相关资料20xx年3月19日前

　　（3）开题报告、文献综述完成20xx年3月19日前

　　（4）论文初稿完成20xx年4月02日前

　　（5）论文二稿完成20xx年4月16日前

　　（6）论文定稿20xx年4月26日前

　　（7）教师给出成绩、评语20xx年4月底

　　（8）答辩20xx年5月3日——14日

　　七、参考的文献

　　毕结礼。企业培训师。北京。中国劳动社会保障出版社，20xx

　　于跟东。农产品贸易绿色壁垒的政治经济学探讨.际经贸。

　　何忠伟，绿色壁垒的经济学分析与对策.科技导报，20xx

　　张小霞，于冷。绿色食品的消费者行为研究——基于上海市消费者的实证分析.农业技术经济，20xx

　　金赛美，曹秋菊。我国农产品出口遭遇“绿色壁垒”问题研究商业研究，20xx

　　薛荣久。跨越绿色贸易.国际贸易问题，20xx

　　杨飞龙。绿色壁垒与我国对外贸易的可持续发展.外贸经济、国际贸易，20xx

　　系别：xxx

　　专业名称：体育教育

　　届别：xxx

　　学号：xxx

　　学生姓名：丁xx

　　指导教师姓名（职称）：xxx

　　论文（设计）题目：论高校篮球队训练计划中的体能训练安排

　　本课题研究目的：

　　体能水*是篮球运动的技术基础和战术基础。充沛体能是进行高强度、高对抗篮球比赛的前提条件，它关系到运动员的技战术水*、全队战术是否能够正常发挥的关键。因此，制定科学合理的体能训练计划非常必要的。通过文献资料和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行分析，发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、缺乏专门体能教练、训练强度低、手段单调、检测与恢复不完善等问题。为此提出改变训练计划，完善训练方法等措施，进一步提高我国高校篮球运动员的体能水*提供参考。

　　本课题研究的主要内容（提纲）

　　1、摘摘要

　　2、关键词

　　3、前言

　　4、我国高校篮球运动员体能训练现状

　　5、高校篮球运动员体能训练方法与创新

　　6、结论与建议

　　我国高校篮球运动员体能训练缺乏专门体能教练，重视程度不足。我国篮球运动训练存在重技战术训练轻体能训练现象。首先，作为我国篮球教练员培养重要基地的体育院校，600-700个课时篮球专项课只有2个课时的身体训练理论课，有的甚至没有开设。思想上与理论上的不重视直接影响我国高校篮球运动水*的提高，重技战术训练轻体能训练是我国各级篮球队普遍存在的现象。其次，通过调查发现：我国普通高校高水*篮球队目前还没有一只球队配备专门的体能教练，运动员体能训练的工作一般由主教练负责。高校篮球队的主教练一般身兼多职既负责技战术训练，又负责身体素质训练和管理全队日常生活，而且许多篮球教练员认为体能训练在技战术训练中实施就行了。由于大学生篮球运动员体能基础训练得不到保证，因此在一定程度上影响到运动员体能水*提高。

　　我国高校篮球运动员体能训练方法不科学，训练强度低。我国篮球体能训练中普遍存在训练方法手段简单化与盲目加大训练负荷问题。体能训练方法手段简单化反映在训练方法单一，如力量训练以杠铃为主。下肢力量的训练是蹲杠铃，上肢力量的训练是推杠铃；耐力训练以单纯田径式跑圈为主。队员跑的越多、越快就越好。只要看到球员气喘吁吁、汗流浃背就认为体能训练的目标已经完成了。对练*次数、组数以及次与组间隔等问题没有科学的体现篮球运动体能训练特殊要求和量化标准。没有科学的量化标准，机体得不到有效的刺激，专项素质没有提高，运动成绩就没有突破。因此，小强度、低水*的训练很难提高训练质量，这是造成中国大学生篮球运动员水*不高的一个重要原因。而且由于目前我国高校运动队的训练经费紧张，营养条件得不到保证，球员正常训练的量、强度很难达到高水准。

　　1、认为在高校篮球运动训练中必须遵循大学生篮球运动员的生理和心理特点，科学地、系统地、有计划地进行体能训练，不断提高体能训练的效果，使我国高校篮球运动水*不断提高，努力实现为国家队输送高水*篮球人才的目的。

　　2、提出高校篮球运动员的体能训练一定要与篮球专项技术结合，体能练*动作特征要与篮球技术动作结构特征相吻合。高校篮球运动员训练必须贯彻在每个训练周期。高校篮球运动员体能训练技术化的特点，能够保证体能训练方法的科学性以及教练在实施中的驾驭水*，从而提高体能训练的效率。

　　3、认为篮球运动是一项综合素质要求很高的运动项目。优良的体能是篮球运动员充分发挥技战术水*的保证，只有在*时的训练中科学地、系统地、有计划地对运动员进行体能训练，才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术，并且在比赛的后程发挥自己体能的优势，最终战胜对手。

　　4、觉得现代竞技运动一个重要特征是不断发掘运动员竞技能力的潜力，作为竞技能主导因素的体能发展水*，对运动成绩的提高起着决定作用，在篮球训练中更是如此。因此作为高校篮球的重担的全体教练人员，特别是青少年教练在培养训练运动员时必须对体能训练引起高度重视，在训练过程中使体能训练系统化、最优化，从而促使篮球训练效果最佳化。

　　综合以上来看，体能训练对于高校篮球发展尤为重要。在以体能为主导的篮球对抗性项目中，体能的因素可以被看成取胜的关键。现代生理学、解剖学等学科知识与训练学理论紧密结合，并渗透到篮球体能训练和界定当中，形成了一套以各自学科为主体的理论体系，为篮球专项体能训练手段的确定和选择提供了科学的依据。本论文将探究高校篮球队训练中的体能训练，讲进行详细阐述和补充。

　　王保成。篮球运动员体能训练的评价指标和评价体系.中国体育科技，20xx.

　　徐跃杰，王 兵。篮球科学与训练方法探讨,.武汉体育学院学20xx,（3）。

　　谭朕斌篮球运动员体能训练的理论和方法及评价指标体系的研究北京体育大学学报.2004278

　　王家林，陈佩华浅谈高校高水*篮球队的体能训练.南京体育学院学报2001155

　　王家林，陈佩华。浅谈高校高水*篮球队的对抗训练.南京体育学院学报，20xx,15（5）：1092110.

　　刘新征，蒋纯金，赵志明。中国篮球运动体能训练理念创新研究.北京体育大学学报，20xx,32（5）：1112113

　　赵颖，高明发，谢新春，陶伟建。我国高校篮球运动发展存在的问题分析.体育学刊，20xx,14（5）：89292.

　　楚中天，唐林浅谈高校高水*篮球队的体能训练.南京体育学院学报2001155

　　吴飞篮球运动员体能训练的理论和方法及评价指标体系的研究北京体育大学学报.2004278

　　龙源，蒋金飞，庆明。中国篮球运动体能训练理念创新研究.北京体育大学学报，20xx,32（5）：1112113

　　一、选题背景和意义

　　在论述国民经济及行业发展(竞争)背景的基础上，论述该选题研究对于你企业的意义。这是开题前应当准备好的一部分，开题后也节省时间。

　　二、理论综述和应用状况(文献综述)

　　不能局限于传统的理论，要注意理论的前沿动态，比如研究一个公司的竞争战略，不仅要应用一般竞争战略的理论，而且要应用蓝海战略的理论，还要应用商业生态系统理论。另外，战略柔性、战略协同、战略联盟等理论也有应用价值。

　　每一个理论都要从含义、产生背景、适用条件、应用价值、局限性等几个方面，结合论文主题进行论述。应用状况应概要地阐述你综述的理论在同行业标杆企业的应用状况。如果你的选题带有科学学位论文的性质，或者处于其他需要，就进行文献综述。

　　三、论文的主要内容

　　论文的主要内容细化到章、节之后的目即可，但要能说出每一部分的要点和打算怎么写。

　　注意：这里要提供一个完整的论文提纲，具体格式如下：

　　第1章绪论

　　1.1选题背景

　　1.1.1国民经济快速发展

　　1.1.2行业处于发展的成长期

　　1.2选题意义

　　1.3研究方法

　　第2章理论综述及应用状况

　　四、论文的研究方法

　　研究方法是指调研法、访谈法、比较研究法还是文献研究法，是规范研究法还是实证研究法。

　　注意：预计采用的每一种方法都要有可行的计划，比如，计划访谈哪些内容、哪些人、什么时候实施访谈等等。

　　五、预期的创新点或应用价值

　　预计研究和解决什么问题，以及到何种程度。创新点不师你研究了什么，而是通过研究提出什么观点，应用了什么新的材料，得出什么新的结论，设计了什么理论模型，建立了什么理论或应用模式，制定了什么新的管理方案，等等。

　　六、预期的难点及解决办法

　　就是完成论文可能遇到的困难、应对办法及可能效果。

　　七、主要参考文献

　　要列出你为开题已经阅读的文献，当然是与你的论文密切相关的文献。需要注意的是，不要阅读那些没有价值的文献;不要限于书籍，要以文章为主。硕士论文参考文献应在50本以上。

　　开题报告的篇幅一般在4000--7000字。A4纸;标题可以用四号字或三号字，正文五号字;1.5倍行距。

　　陈述时，可以用PPT，也可以用Word。开题前将Word文本打印4份，三位老师每人一份，学员自己使用一份。

　　八、MBA论文的基本架构

　　第一章 绪论 包括选题背景与研究意义、研究方法与工具、论文思路与结构、创新点等。

　　第二章 理论综述及应用状况指你综述的理论在行业内标杆企业的应用状况

　　第三章、第四章、第五章 主体内容这一部分是论文的主体内容，至少要写两章，至多写四章。一定要应用理论和分析工具，如五力模型、价值链等

　　第六章 结论与展望

　　包括两部分：一是研究的主要结论，二是论文的不足，三是进一步研究展望。

　　其他内容如摘要、关键词、参考文献、谢辞等，参照学校统一的要求执行。务必在写第一稿时就按规范动手，免得日后多费功夫。参见我自己总结的文件提醒：开题时要求填写主要内容或摘要，目的是提高论文工作的计划性。论文完成后一定要重新写摘要。

　　一、选题的根据：

　　1）本选题的理论、实际意义。

　　2）综述国内外有关本选题的研究动态和自己的见解。

　　1.传统语文教学使得师生在课堂中均处于被动地位，课堂气氛沉闷，教学效率不高。寻求一条提高课堂教学效率的有效途径成了现代语文教学的重要课题。本文作者从新形势下的实际情况出发，提出了无为之教的策略，并研究了采取无为之教的原因，分析了当前课堂教学中无为之教实施的状况和原因，最后重点探讨了实施这一策略的原则和策略！

　　2.不可否认，迄今为止，完整、系统地用纯理论来论述无为之教的并不多见，但无为之教也并非无源之水，无本之木。在西方，卢梭的自然主义教育思想，杜威的民主教育思想和儿童中心论以及中国孔子的“因材施教”法，老庄的“无为而治”和“北魏南李”（魏书生和李镇西）教学法等都在一定程度上与无为之教相通或类似。笔者在详阅其它相关资料，并借鉴成功的教育典范的基础上，运用综合、提炼、类比等方法完成了此文的创作，意义深远！

　　二、研究内容：

　　拟将本文分为四大部分。

　　第一部分是阐释无为之教的内涵及其基本特征。

　　第二部分分析初中语文课堂教学中实施无为之教的必要性、优越性和可行性。

　　第三部分指出初中语文课堂教学中实施无为之教的现状及其造成现状的原因。

　　第四部分探讨初中语文课堂教学中实施无为之教的原则与策略。

　　三、研究方法、技术路线、实验方案及可行性分析。

　　（一）研究方法

　　1.文献研究法。

　　2.行动研究法（教育实*）。

　　3.调查研究法。

　　（二）可行性分析

　　1.符合新的课程标准的要求

　　2.符合现代教育的“主导”、 “主体”理论

　　3.符合辩证唯物主义的内外因辩证关系

　　4.成功的教改经验和先行者的探索为我们提供了借鉴和参考

　　四、进程安排和采取的主要措施：

　　3/20--4/7 围绕选题，撰写提纲，并完成初稿，并交指导老师审阅。

　　4/7 --4/23 充分听取指导老师的建议后，修改论文，完成二稿。

　　4/23--4/30 在老师指导下，在二稿的基础上对论文的各个方面，尤其是论文格式规范予以完善，基本定稿。

　　5/1以后 准备论文答辩。

　　一、课题的提出(陈述选题的目的、意义)

　　主要阐述本课题研究的背景(包括课题研究所针对的现状、国外对该课题研究的状况)，选题的意义，研究价值等。具体涵盖以下几方面：⑴课题研究范围的界定，包括一些基本变量的辨析、界定等。⑵课题的理论价值和实践意义。⑶课题在国内外的研究状况及文献综述。

实*报告书（精选10篇）（扩展7）

——辞职报告书模板精选15篇

辞职报告书模板精选15篇

　　在日常生活和工作中，报告有着举足轻重的地位，其在写作上有一定的技巧。那么，报告到底怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的辞职报告书模板，欢迎阅读与收藏。

尊敬的领导:

　　非常感谢您给了我在公司工作的机会以及在此期间您所给予的帮助和关怀，由于一些个人的原因，很抱歉今天我在这里将提出辞职。希望公司领导能给给予同意和谅解。

　　我也很清楚这时候向中心辞职于中心于自己都是一个考验， 中心正值用人之际， 不断有新项目启动， 所有的前续工作在中心上下极力重视下一步步推进。 也正是考虑到中心今后在各个项目安排的合理性，本着对中心负责的态度，为了不让中心因我而造成失误，我郑重向中心提出辞职。我也 将这几天(8 月6 号—8 月7 号)的事情给做完。至于剩下的事，留给其它的同事去做吧。

　　尊敬的领导，以上便是我的辞职申请，将要离开这个中心，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。 但是我还是要决定离开了，我恳请中心和领导们原谅我的离开。

　　由于本人仍然在试用期内，未能算为公司的正式员工，故烦请领导在我正式提出辞职请求后一天内尽快找人接手我的工作，谢谢领导的理解。

　　祝愿中心蒸蒸日上!

尊敬的领导：

　　你好！

　　首先致以我深深的歉意，怀着极其复杂的并且愧疚的心情我写下这份辞职信，很遗憾自己在这个时候突然向提出辞职，纯粹是个人的原因，不能在光大永明继续发展，在20xx年x月x日离职。

　　当前正处于快速发展的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为分忧，实在是深感歉意。

　　自从20xx年x月x日入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼快已过去x个月了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我最终选择了开始新的工作。希望您能早日找到合适的人手接替我的工作。离开这个大家庭真的有些不舍。离开这些曾经同甘共苦的伙伴，也很不舍。

　　感谢诸位在我在期间给予我的信任和支持，若您容许的话，我愿意并且渴望在工余时间，为我们这个团队继续出力，最后，我也不知道可以说什么，只能衷心对您说对不起与谢谢您，在此我真诚的祝愿愿办愿好，业绩蒸蒸日上！并祝愿您和大家能开创出更加美好的未来。

敬礼！

　　尊敬的：您好！

　　很遗憾在这个时候向您正式提出辞职， 来到林业局也快半年多了，感觉这里的气氛就和一个大家庭一样，大家相处得融洽和睦。

　　在这一个多月的工作中，我确实学*到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索，认真地思考。思考的结果连自己都感到惊讶——或许自己并不适合文印员这项工作。

　　经过深思熟虑地思考，我决定辞去我目前在公司所担任文印员的职位。 我决定在此辞呈递交后3天后离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选来填补我的离职而造成的空缺，同时我也能够做好工作交接。 我非常重视我在林业局的这段经历，也很荣幸自己成为过局里的一员，我确信我在局里的这段经历，将对我的人生规划以及今后职业发展产生巨大的影响。我愿借此机会对领导给我提供了这样的工作机会表示衷心感谢……

　　但是我还是要决定离开了，我恳请领导们能批准我的离开。 祝愿单位蒸蒸日上！

　　此致

　　敬礼！

　　辞 职 人：XX

　　辞职日期：XX年X月XX日

尊敬的XX总经理：

　　非常遗憾地，我思考了很久，还是决定写这份报告书给你。对于我的辞职，原因是多方面的。作为一名公司老员工，我也非常热爱这个大家庭，特别您对我五年来的栽培，我在这里对您说声谢谢。

　　在这五年里，我收获非常多，从工作内容到为人处事，都让我有了与从前截然不同的眼界，学到了很多东西，领悟到了很多道理，让我迅速地成长成熟起来。三年里，我各种大错误小错误都犯了不少，加上自己性格上的一些缺陷，有很多事情并没有处理好，在这一方面，要表示我诚挚的歉意，同时深深感激领导对我的宽容!

　　五年的时间已经不短了，对于离开，我也是做了长时间的思想斗争后才决定的，如果这个决定让大家失望或伤心了，我表示万分的抱歉。在离开之前，我还是有许多一直想讲但是没有讲的话要说出来，因为我虽然走了，但是我希望Xx、港林是能越来越好地发展下去的，在这里就提几点建议，希望领导们能慎重考虑!

　　1、整顿公司风气。公司若想长久持续地发展下去，必定需要一批优良的人才，不管从工作能力还是个人素质，都要有一定的修养，一个公司是一个集体，重视的是团队合作精神，而不是个人表现。

　　2、改善领导作风。作为领导，不可偏袒任何一方职员，同事之间，亦不得勾心斗角。多疑猜忌是管理工作中的大忌讳，用人不疑，疑人不用，是一句老话，谁都希望能够被信任，被器重，在管理工作中，建议领导者以支持鼓励为主，加以适当的批评引导，尊重员工，才能得到员工的尊重。用人方面，能力是关键，高矮胖瘦只是一个参考方面。一个公司真正的财富不是老板今年赚了多少钱，而是公司的人才资源是否稳定牢固，并且充满斗志。一个将军，有再大的能力，他都是没有办法把一场仗打下来的，所以战争的胜利并不是将军的胜利，而是所有人的胜利，他的兵才是他真正的财富!所以一个将军在考虑该如何把仗打好之前，首先要考虑的是如何稳定他的军心!

　　此致

敬礼

尊敬的领导：

　　你好！

　　在递交这份辞呈时，我的情绪十分沉重。此刻xx的发展需要大家竭尽全力。此刻由于我的一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献。因此请求允许离开。

　　当前xx正处于繁忙的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为医院分忧，实在是深感歉意。

　　我期望xx领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在20xx年x月x日申请离职，期望能得到xx领导的准许！

　　感谢诸位在我在医院期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！

敬礼！

尊敬的董事长：

　　您好！

　　我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

　　我是去年大学毕业的，到现在也有快一年了，大学毕业以后我就来到公司工作了，是公司在我步入社会后，让我在公司中工作，让我慢慢的适应公司，让我慢慢的适应社会，我对公司的好永远记在心中！

　　不知不觉在公司呆了一年了（去年5月进公司），在公司工作的*一年中，在集团公司各位领导的栽培和信任下，我学到了很多以前从未接触过的知识，开阔了视野，锻炼了能力，学到了很多知识。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境中工作和学*。而今，我决定离开，也许这样会好一些。 提出辞职我想了有段时间了，公司的环境对于员工很照顾很保护，鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾向，其实，这不管是对于公司培育人才或是我自身完善都是突破的难点。虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。 也许我该提前一个月给您递呈辞职报告，好在我手头的工作已经很少，一个星期足以交接干净，我希望所有该处理的事情都在3月10日前处理妥当。马

　　上就要离开公司了，在这最后的一段时间里，我会做好所有的交接工作，正常上班，静心等待您的.答复、处理。今年的工作也许比较难找，如果能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽！

　　离开这个公司，我满含着愧疚、遗憾。我愧对公司对我的期望，愧对各位对我的关心和爱护。遗憾我不能经历奔腾的发展与以后的辉煌，不能分享你们的甘苦，不能聆听各位的教诲，也遗憾我什么都没能留下来。

　　我的离开不会给公司带来任何的不良影响的，我觉得，我的能力和才华在公司中都数不着，我会想在今后中继续努力的奋斗！不过我还是会有一丝的愧疚的，突然离开公司是每个领导不愿意看到的事实，可是我实在没有别的想法了，在公司中工作我已经没有动力了。

　　感谢公司给一个刚毕业的学生给予一次了解社会的机会，也感谢公司的所有的同事、和其他曾帮助过我的每一个人，谢谢他们。祝愿公司更加强大，各位同事牛年大吉、心想事成。 最后，衷心祝愿公司健康成长，事业蒸蒸日上！祝愿各位领导与同事：健康快乐，*安幸福！ 此致

　　敬礼

　　辞职人：[xxxxx]

　　我很遗憾地向公司正式提出辞职，我将于*期离开公司去寻求新的职业生涯的规划和发展。

　　我很感激x公司能够给我一个机会让我来到这个著名的IT软件外包公司进行学*。公司良好的规章制度，*等的人际关系，轻松愉快的工作氛围一度让我有着找到了依靠的感觉，让我能够在这里开心的工作与学*。同时也感谢项目领导您过去一年对我的厚爱，对我自身存在缺点的包容，以及对我在工作中所犯错误的指正。我会在以后的工作中铭记您的教诲，更好地去工作。

　　可是由于工作上的毫无成熟感以及职场上的碌碌无为，以及IT是一个技术性很强的行业，我不希望自己被时代所淘汰。所以我想从事一些更有挑战性的工作。现在正好有一个符合我要求的公司，所以我选择了辞职。希望能够得到领导的批准。

　　能为公司效力的日子不多了，但是我会尽力做好自己的份内工作，并准备好一些工作文档，以便接替我工作的同事能够更快地适应这份工作。想起即将离开这家公司以及离开这些一起同甘共苦的同事，想起过去一年您们对我的照顾，我在此表示感谢。衷心祝愿公司业务蒸蒸日上，朋友们工作顺利。

尊敬的校领导：

实*报告书（精选10篇）（扩展8）

——医院辞职报告书(10)份

尊敬的医院领导：

　　在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。现在医院的发展需要大家竭尽全力，由于我母亲前段时间身体不是很好，家里的生意需要人照顾。现在由于我的一些个人原因的影响，无法为医院做出相应的贡献。因此请求允许离开。

　　当前医院正处于繁忙的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为医院分忧，实在是深感歉意。

　　我希望医院领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在xx年月日申请离职，希望能得到医院领导的.准许！

　　感谢诸位在我在医院期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！

此致

敬礼!

　　辞职人：xxx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的医院领导：

　　您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

　　我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入医院之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我在护士行业获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在医院的工作，我在护士领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

　　由于我自身能力的不足，*期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得医院目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致，而自己对一个新的领域也缺乏学*的兴趣。

　　为了不因为我个人能力的原因而影响医院的.运作，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在医院和护士组所担任的职务和工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

　　非常感谢你们在这段时间对我的教导和照顾，在医院工作的6年，对我而言非常珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾经是这医院的一员而感到骄傲，我觉的在这工作经历，将是我整个职业发展中重要的一部分。

　　我来自农村，我是农民的儿子，不怕吃苦也吃过很多苦，不过从小到大一直过得还算顺利，这曾让我感到很幸运，如今却让自己深陷痛苦之中，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。*惯了不断努力，不断学*，不断进步，却很难适应处于保护的环境之下，经常有人会告知我的性格内向而个性却过于突出鲜明，这对于医院培育人才或是我自身完善都是突破的难点，或许这也是我很难适应这个环境的原因;曾想为什么要强迫自己适应环境，也许这样的环境早已不能适应时代进步了，请原谅我口出狂言!虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。其实我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得真的很难，考虑了很久，我还是决定离开!!

　　我已准备好在下周一从医院离职，并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给医院带来的不便。

　　祝医院领导和所有同事身体健康、工作顺利!

　　从20zz年初至今，进入某某医院工作两年的时间里，得到了某某医院各位同事的多方帮助，我非常感谢某某医院各位同事。

　　在过去的两年里，我在某某医院里工作的很开心，感觉某某医院的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在某某医院里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在某某医院的过去两年里，利用某某医院给予良好学*时间，学*了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于医院两年多的照顾表示真心的感谢!!

　　在经过20xx年下半年的时间里，某某医院给予了很好的机会，让自己学*做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为某某医院做好新的市场开发，自己身感有愧医院的两年的培养。

　　由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对医院这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给某某医院做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在某某医院的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和医院考虑，自己现向某某医院提出辞职，望领导理解，给予批准。

　　尊敬的医院领导：

　　在递交这份辞职申请时，我的心情十分沉重。现在医院的发展需要大家竭尽全力，现在由于我的一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献。因此请求允许离开。当前医院正处于繁忙的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为医院分忧，实在是深感歉意。我希望医院领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。

　　本人在20xx年x月xx日申请离职，希望能得到医院领导的准许！

　　感谢诸位在我在医院期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！

　　申请人：XXX

　　XXX年X月X日

尊敬的院领导，人事科：

　　首先感谢两年来医院及科室的培养，使我在这里得到了很大的磨练及提高，让我在这里度过了一生中美好的两年，在这两年里学*到的知识将使我受益终生！但是，由于爱人在外地工作，考虑到我们都还年轻，以后的路还有很长，我们不能长期这样两地分居，所以我不得不向医院提出辞去目前的工作，对此为医院造成的不便表示深深的歉意，也为我即将离开这样的工作场所，这样的好领导好同事而感到遗憾。

　　望院领导能够理解我的难处及做法，同时也希望医院能够找到合适的人选来接替我目前的工作，使科室能够正常运行下去以更好地为医院创造效益，最后祝愿医院能够发展得越来越好，更上新台阶！

　　申请人：xxx

　　20xx年x月x日

　　敬爱的xx医院：

　　在此，我首先祝我们xx医院一切顺利，万事如意;其次我祝各位院领导身体健康，全家幸福，快活，安康!

　　我感谢两年多来医院给我这个学*进步的机会，也非常感谢院长对我的关心以及各科室同事们对我的工作、生活中的照顾，在此我非常衷心肠感谢大家!

　　经过沉思熟虑，我现在决定辞职，重要理由有以下几点：首先，我对我所做的工作以及在工作中所做的不足表现歉意，但我盼望领导们在我们手下工作过程中给予更多地懂得，在*时的工作中，不要因为病人有什么一点点地不满去你那里告状，就不会青红皂白地在病人面前把我们痛骂一顿，因为虽然在病人看来你是大公无私的，但你知道吗?病人有很多时候也是无理取闹，而你呢?在没有任何调查的情况下就这样全盘否定地批评我们，大大损害了我们的自尊，也打击了我们的积极性

　　其次，由于现在物价上涨很快，但工作强度没有降落，风险日益加大，医患关系日益紧张，而工资仍是五百块钱，却没有上涨，而加班费，值班费等却被取消，我们的生活很艰巨，连自己都难以赡养，我失去了积极性，如果我再这样上班，我怕难免会出医疗事故，或者是意外，给医院造成不必要的丧失，所以我申请辞职!

　　第三点，你以前曾经对我承诺，今年底你给我编制，但成果却让我深感意外，一个收费的来医院工作不够半年，却得到了编制，这让我心里很不爽，其实让医院每个人都很不爽，你这是大公无私吗??我不知道你从中得到什么利益或是被什么权利所要挟，但你总得有个交待啊!!你这种说话都不算数的人，在大家面前没有什么威望可言，怎么会给医院带来发展，所以我深感危机，工作没动力，感到这个处所不再合适我发展，所以我决定向您辞职!

　　就凭以上三点，我想我有足够的理由辞职，特下此决心，望体谅请给予批准!!

尊敬的领导：

　　您好！

　　在酒店工作一段时间中，学到了很多知识，酒店的营业状态也是一直表现城呈上升的趋势。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境工作和学*。虽然在酒店里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境“，有很多方面还是需不断学*。提出辞职我想了很久。鉴于我的个性要在酒店自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，其实，这不管是对于酒店培育人才或是我自身完善都是突破的难点。虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。

　　酒店*期的人员变动较大，因此交接工作可能需要一个时期。我希望在7/15左右完成工作交接。这个时间也许比较紧，如果实施上有太多困难，我同意适当延迟一段时间。但是我还是希望经理理解。我希望在我提交这份辞程的`时候，在未离开岗位之前，是我的工作请主管尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望主管不要挽留我，其实，离开是很舍不得，原因自不用说明。但是既已决定，挽留会让我最终离开的时候更为难。谢谢！最后，希望公司的业绩一如既往一路飙升！主管及各位同仁工作顺利！

此致

敬礼！

　　申请人：xxx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的卫生局领导：

　　本人于xx年x月x日招聘到xx牧区中心医院工作至今，一晃五年过去了，按照合同要求，现在即将转正，成为医院的正式医生。

　　我现在提出辞职申请，主要原因是家庭因素，本人已经进入不惑之年，家有70多岁的老母，长女在中国医科大学读书，次女在xx八小读书，妻子也没正式工作，还有一些外债没有还清，目前经济非常拮据，我的那点工资，难以维持全家开支，本着对家庭，对老娘，对孩子，对妻子负责的态度，经过再三考虑，我慎重提出辞职申请，但是对领导和同事万分留恋，感谢领导和同事对我工作的帮助和支持。

　　辞职以后自愿承担相关责任，坚决不去**，希望得到局领导的理解，并给予批准。

　　此致

敬礼!

　　申请人：xxx

　　20xx年x月x日

尊敬的医院领导：

　　您好！

　　我是怀着十分复杂的心情写下这封辞职信的，毕竟这是我毕业后的第一份工作。整整5年，我对医院已经有了十分深厚的感情；此时此刻向医院提出辞职我也有万般的不舍，感觉愧对领导和同事的关心和帮助，对此我深表感激！

　　现在xx医院创立三甲之后蓬勃进取的阶段，提出辞职对我今后的工作和发展都会产生不可挽回的损失。但考虑到婚后怀有身孕的我与在xx工作的丈夫分居两地，而无法得到他的照顾，虽然有爸妈在身边但是毕竟有别于夫妻间的情感。同时也为了能给胎儿的健康成长提供一个好的环境，迫不得已的'我只能忍疼割爱选择离开这个我十分热爱的护士岗位。

　　在我离开的这一段时间内我知道一定会给医院和科室的工作带来很大不便，对此我深表抱歉！工作的这段经历对于我而言非常珍贵，我确信它将是我整个职业生涯中相当重要的一部分。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是长沙市第一医院的一员，呼吸内科的一份子而感到荣幸。离开后我一定会想念在医院工作的一切，想念我们在一起的欢歌笑语、患难与共！

　　祝医院领导和所有同事身体健康、工作顺利！

　　再次对我的离职给医院工作带来的不便表示抱歉，同时我也希望医院能够体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准。

此致

敬礼!

辞职人：xxx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

　　您好！

　　感谢您抽出时间阅读我的一封真诚辞职信。

　　我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入医院之后，由于得到您对我的关心、指导和信任，使我在护士的工作中获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在医院的工作，我在护士领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于我自身能力的不足，*期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得医院目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致，而自己对一个新的领域也缺乏学*的兴趣。为了不因为我个人能力的原因而影响医院的运作，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在医院和护士组所担任的职务和工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的'不便，对此我深表抱歉。非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在医院的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是医院的一员而感到荣幸。我确信在医院的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。医院领导和所有同事身体健康、工作顺利！

　　再次对我的离职给医院带来的不便表示抱歉，同时我也希望医院能够体恤我的个人实际。

此致

敬礼！

　　申请人：xxx

　　20xx年xx月xx日

实*报告书（精选10篇）（扩展9）

——测量实*报告书范文十份

　　通过实际的测量实*，还让我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和经纬仪,水准仪的使用，地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力，地形测量实*报告。一次测量实*要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实*快速而高效的完成。由于实*过程中，我大部分时间是担任着测量员的工作，因此体会到了许多书本上没有提到的测量员工作中需要注意的问题：一般情况下，由于相隔距离较远，如果测量员不通知，跑尺员很难自行判断读数是否完毕，所以读数完成后，测量员应该立即通知跑尺员，这样能够在一定程度上降低跑尺员的劳动强度，避免跑尺员不必要的处于紧张状态；对中整*的过程中，应尽量使得脚架所提供的*面水*，这样就可以减少脚螺旋过度的扭动，从而减少了下一站对中整*的时间；在测站放置脚架时，脚架的两条架应该沿水准路线或闭合路线的前进方向，这样在读数过程中就大大降低了因测量员碰触脚架而产生误差的可能；根据我们小组读的数据反映，误差“较大”的点的值大部分是在读数较犹豫的时候获得的，因此，测量员读数的过程中应该看准数据后立即读数，如老师所说的，要做到“稳，准，狠”；每当周围有人或车经过时，应该将手握成空心拳头来抓仪器的一条脚架，但手并不应该接触到脚架，这样随时作好了保护仪器的准备，也不对仪器的对中整*及读数早成影响，使用这样的方法，成功的避免了一名小学生故意踢踹脚架所可能带来的损失，实*报告《地形测量实*报告》。专业素质的角度来看，我也获益非浅，使我更加意识到了测绘工作的科学性，精密性和艰苦性。

　　即使在我们的实*这样精度要求不太严格的测量工作中，许多限差的单位都是以毫米，秒等小单位来进行度量的，这是测绘工作具有高精密性的直观的反映；在学校这样相对比较容易的测区进行观测，我们许多同学都感到了疲劳，更不用谈那些在情况更为负责和困难地区进行的野外观测了。正是通过对测绘工作科学性，精密性和艰苦性的直观认识，我更加体会到作为一名合格的测绘工作者应该也必须使自己具有相应的专业素质。因此，在实际测量中我们尽量作到仔细,错了就返工,决不马虎.认识到了在工程中,需要的就是细心,做事严谨,一个小数点的错误就可能影响全局,这也培养了我们做事严谨的作风，而这也是专业素质的基础。

　　地形测量实*是极为重要的实践性教学环节。通过这次实*，我真正的体会到了理论联系实际的重要性。但在这实*的二十多天里还是体会到了从未有过的艰辛。现在细细想来，那二十多天的经历，虽然艰苦，但却学到了很多。熟悉了全站仪的用。了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整*更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。同时还有对数字化成图软件的使用感受。但软件稳定性稍有不足，成图错误较多，可能在成图时为追求速度而简化了计算过程。通过内业实*的数据整理和作图，将课堂上所讲的知识和实际应用结合到了一起，又一次感受到了理论联系实际的重要性。

　　地形测绘的实*，掌握了测绘的基本方法和绘图方法。为时四周的测量实*结束了,虽然开始时大家都感到好累,但看到我们的收获我们大家还是很高兴的。我觉得自己学到了很多的东西。对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会。控制测量和地形图测绘过程的整体概念有了一个良好的了解，对较好的掌握图根控制测量、地形图测绘的基本理论与方法，很好的巩固了理论教学知识，提高了实际操作的技能。

　　一 、前言

　　1、实*时间： XX年4月21日 至 XX年4月25日

　　2、实*地点： 河北工程大学主校区一餐

　　3、实*小组信息：

　　组别：

　　指导老师：

　　组长：

　　组员：

　　组员分工：

　　选点与跑尺：

　　观测与读数：

　　记录与计算：

　　描点与绘图：

　　4、实*目的及要求：

　　巩固和强化理论知识，在实践中训练分析问题，解决问题的能

　　力，培养综合应用测量知识的能力;进一步熟练掌握水准仪、经纬仪、皮尺的的使用方法、提高野外测量、内业计算、地形绘图的技能;掌握大比例尺数字测图的全过程;培养一丝不苟的测绘技术工作态度、培养吃苦耐劳、团结友爱、集体协作的精神。

　　5、实*任务及内容：

　　5.1任务：

　　1)小区域大比例尺地形图的测绘。在河北工程大学主校区一餐，通过5天的地形图测绘实*，取得4个控制点数据，并进一步根据得到的数据完成一幅比例尺为1：500，图纸为5×5(每格10cm)，a点坐标为(8966.040，4227.966，49.865)，高程数据不少于20个的地形图。

　　2)完成一份实*报告册。

　　5.2内容：

　　4月20日 领取实*相关仪器;在图纸上描绘10*10厘米的坐标。 4月21日 利用ds3光学水准仪测量已知a1a2a3a4的高程(闭合导线水准测量);利用dj6级微倾式水准仪依据测回法原理测量已知四点的角(闭合导线水*角距离测量);利用已知数据计算闭合导线*差计算表的相关内容;在图纸上描绘标定四个已知点的精确位置。

　　4月22日 进行碎步测量 ，依据控制点的位置确定道路的位置;在图纸上展绘道路。

　　4月23日 进行碎步测量，依据控制点的位置确定确定树木、路灯、房屋等附属建筑的位置;在图纸上展绘相关点。

　　4月24日 进行碎步测量，依据控制点的位置确定测控区以外的相关地物;在图纸上展绘相关信息。

　　4月25日 在测区利用水准仪测量测区相关点的高程并标注;认真检查图上是否存在缺陷并修正;归还仪器。

　　4月26日 完成测区在图纸上的展绘，完成实*报告。

　　二、控制测量(闭合导线)

　　1.控制点布置：

　　本实*控制点布设形式为闭合导线，导线位于河北工程大学主校区第一餐厅周围，点号连接为a1—a2—a3—a4—a1，边长均在80-120m所使用的仪器有ds3水准仪、dj6级微倾式经纬仪、塔尺、测签等。

　　2、闭合导线水准测量(高程控制)：

　　2.1观测路线：位于河北工程大学主校区，点号连接为a1—a2—a3—a4—a1

　　2.2观测方法：

　　1)安置整*仪器，照准后尺，依次读取中丝读数。

　　2)转动仪器，照准前尺，依次读取中丝读数。

　　3)变更仪器高法重复1，2步。

　　2.3技术要求：

　　1)水准测量仪器：ds3水准仪 ， 塔尺。

　　2)水准测量技术要求：两次仪器高相差大于10cm。

　　2.4内业计算：

　　取每测段往返测高差中数的*均数作为该测段的高差，如果导线全长闭合差在限差范围内，根据已知高程，算出每一点的高程。

　　2.5测量成果：

　　水准测量簿

　　日期： XX年4月21日 天气： 阴 地点：第一餐厅周围

　　仪器： ds3微倾式水准仪 观测： 记录：闭合水准路线计算表

　　闭合水准路线计算表

　　2.6注意事项。

　　1)从后视转为前视时，望远镜不得从新调焦。

　　2)读数前应消除视差。

　　3)当用水准仪瞄准、读数时，水准尺必须立直。

　　4)每站观测完毕后，必须及时进行计算，检核满足限差要求后才能搬站。

　　三、闭合导线距离测量(*面控制)：

　　3.1观测路线：位于河北工程大学主校区一餐，点号连接为a1—a2—a3—a4—a1。

　　3.2 观测方法：

　　利用经纬仪，测钎，皮尺大致找到两点连线取得数据。

　　3.3 技术要求：

　　经纬仪型号：dj6 经纬仪

　　测角技术要求：做往返两个测回，所得数据满足

　　1

　　(往返)2XX

　　往返

　　3.4内业计算：

　　如果在限差范围内，就取二次测得距离的*均数作为往(返)测距离，再取往返测距离的*均数即为两控制点之间的距离。 3.5测量成果

　　测回法水*角观测手簿

　　日期： XX年4月21日 天气： 阴 地点：第一餐厅周围

　　仪器： dj6 经纬仪、测签 观测： 记录：注意几个限差(dj6测回法)：

　　1、对中误差≤ 2mm 2、水准管气泡偏离误差≤半格

　　3、两个半测回角值之差 ≤ 36′ 4、各测回角值之差≤ 24′ 5、2c≤ 60′

　　6、方向观测(全圆观测)归零差≤ 18′

　　4.6注意事项：

　　1) 仪器安置的高度要合适,脚架要踩实。在观测时不要手扶或碰动三脚架,转动照准部和使用各种螺旋时,用力要轻。

　　2) 如观测的两个目标高低相差较大,更须注意仪器整*。

　　3) 对中要准确,测角精度要求越高或边长越短时,对中要求越严格。

　　4) 尽量用十字丝交点瞄准测钎底部。

　　5) 一定要按观测目标的顺序记录水*度盘的读数,记录要清楚,发现错误,立即 重测。

　　6) 在一个测回的水*角观测过程中不得再调整照准部水准管。如气泡偏离中央太多时,须再次整*仪器,重新观测。

　　5、导线坐标计算及展绘三、碎部测量(测绘地形图)

　　1、测区概况：

　　测区位于邯郸东南部河北工程主校区内，道路*整，房屋整齐，环境优美。但是，植被茂密对测量有一定的影响。

　　2、外业数据采集：

　　2.1碎部测量方法：经纬仪测绘法

　　2.3公式:hh站点taniv

　　dklcos

　　i=仪器高，v=瞄准高(中丝读数)，k=100，l=上丝-下丝，=竖直角

　　2.4数据采集作业过程:

　　本组有五名学生组成，每人轮流勾绘草图、跑尺、操作仪器，遵循“从整体到局部，先控制后碎部”和“步步有检核”的原则，每次作业顺序为：

　　1)确定测站点。确定测站点时，要尽量保证大的可视区域，同时还要有可通视的已知点作为后视。。

　　2)架设仪器，建立项目，后视已知点确定零方向并检核。架设仪器时，脚架的腿间距要适中，以保证*稳。对中整*不要踢到脚架，后视已知点时要精确瞄 准，测得数据与已有数据检核，通过方可开始测量碎部点。

　　3)立尺，测量读数。

　　4)测站点检验与校核。在测量一定点数后或迁站时，要进行一次测站点检核。部分数据用皮尺测得。

　　2.5碎部点的确定:

　　利用经纬仪，塔尺，测钎，皮尺等工具测量出各碎步点的具**置。

　　3、成图：

　　利用经纬仪测绘法描点成图，部分数据用皮尺取得。通过查工具书，使用标准图例以及表示方法。

　　4、注意事项：

　　在测量的过程中，碎部点的取舍和测量至关重要，测点过密，造成成图密集，不该要的要了;测点过少，没有把握地形的基本要素，因此对于碎部点的确定，就注意以下几点：

　　1)不规则的地貌应尽量能多测一些点，因为在传统测图中一些细小的变化可通过手工来完成，但计算机的模拟是无法比较真实的反映出这些实际地形的。

　　2)尽量在测站的可视范围进行数据采集，在通视不良的地方或者需要通过举高支杆来观测的时候，则引点到附*设站进行采集数据，避免由于支杆偏离地形地物点位而带来的人为误差。

　　3)外业进行数据采集时，一定要实时注意地物地貌的变化，尽可能地详细记录。

　　4)对于程序中规定顺序绘制的图块，如告示牌，最好能按其顺序进行测量。

　　5)人工实地绘制草图，在草图上标明点号，每隔10个点和测站互通点号，防止出错。

　　6)量取仪器高。

　　7)竖直角调水*。

　　四 实*心得：

　　紧张而有难忘的一周测量实*生活在一片胜利的欢呼声中结束了。通过本次实*，巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识，掌握了dj-6经纬仪的基本操作，并达到了一定的熟练程度，而且还有机会学会了地形图的绘制方法。在锻炼大家能力的同时也积累自己的绘图经验和提高自己的绘图速度。不仅从此次专业实*中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学*课本中很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，有了一定雄厚的基础才可以决定上层建筑。因而此次实*不仅让我积累了许多经验，也让我学到了很多实践知识，因为我们大家都明白实践是检验真理的唯一标准这一马克思辨证唯物主义真理!

　　本次实*也让我真正体会到测绘专业是一个团队的工种!我们

　　组有五名组员，每个人的工作任务和各自的长处是不一样的，我们配合起来才能发挥出较高的效率。我的主要任务是使用仪器测出数据。同时这次实*也拓展了我们与老师与同学的交际，合作的能力。因为

　　以前人家说测绘专业特别需要团队合作精神，我都没有能够完全了解。的确，一次测量实*要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，也是不可能将要做的工作做好。只有小组全体成员的合作和团结才能让实*快速而高效的完成。正所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。

　　另外这次测量实*培养了我们小组的分工协作的能力，增进了

　　同学之间的感情，深化了友谊。在实*过程中难免会碰到一些疙疙瘩瘩的事情，闹得大家都不愉快，但是我们能够及时地进行交流和沟通，忘记昨天的不愉快，迎接新的朝阳!我们完成这次实*的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，并且能够单独的完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，这样也达不到实*的预期目标。即使收工了，百分之百也要重新来过，这样的话太划不来，既浪费时间和精力，有摧毁了组员的积极性，百害而不一利。因为测绘专业有自己的《测绘法》，它规定了测图的精度要求，这是每一位测绘人员都必须遵守的。另外，如果我们在*时就这样马马虎虎，对我们自己而言是自己对自己不负责，现在马虎惯了，将来对待工作也回、会草草了事!我们拥有这样让你锻炼的机会是少之又少的，不认真就等于将一次绝佳的机会给浪费了，丢掉了确实很可惜!所以，我们这个组的每个组员都分别进行独立的观察，记录每一站，对经纬仪测量都是在现场进行计算，发现问题及时解决，没有对上一步的检核，绝不进行下一步的测量，做到步步有检核，回来后还要对内业进行准确

　　计算，因为这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。只有这样，日后走上工作岗位才会得心应手，少走弯路。 例如：进行测图时就要注意以下几点：

　　(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将视野的气泡调*(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。

　　(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。

　　(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水*，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。

　　(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

　　(5)选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

　　(6)要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。我们还要对所测过得范围能够做到胸中有数，避免漏测、重测。

　　(7)团结就是力量，纪律才是保证经过每个组员的团结工作，当我们完成了测图的工作，并且看到我们画好的图纸时大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要，因为这关系到误差的大小，有的说测量中点不能架设的太远，有的说量取全站仪的仪器高和目标高时要尽量减少误差，水准仪施测过程中尺垫得使用以及架仪器过程中气泡的精确对中和整*，还有就是我们要有一颗爱护仪器的心，对所用的仪器要精心呵护，在学校如此，走上工作岗位后更要如此，这样可以避免一些不必要得麻烦等等吧。想想大家每天早上六点多就起床背上仪器顶着大太阳去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，有必要的就不厌其烦的进行重新测量，有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、碎部点的简化观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。

　　求真务实测量实*，让我学到了很多实实在在的东西，对以前

　　零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解，学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用经纬仪测量仪器与工具，很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师对每个组的成果进行检查，出现问题就让我们及时改正。其实想想每天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，一周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁(像发现错误找不出来、点号密集时畏缩过)，但大家也算都坚持下来了。当我们完成了测量时大家还是很高兴的.虽然测量中大家也有懒的时候不想测了,但挺过去都好了，实*结束时大家面对镜子中被晒得黝黑的脸蛋和肌肤，大家都毫无怨言，因为大家都明白苦尽甘来。另外，测绘是艰苦型的专业，不留汗、不吃苦是做不出成就的!这一周实*也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗话说得好“态度决定一切”。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实*进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

　　失败是成功之母!我很珍惜学校为我们安排实*这一理论与现实连接的重要环节，更深刻的体会了实物与图纸之间那种密切的关系，明白了图纸它要显示什么样的物件，有的在图纸上看不懂的地方在实物的面前就显的那么简单明了。总之，要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实*，我将永远珍惜这段经历，同时这段实*生活也是我一生中最值得难忘的。

　　x月x号，我们正式开始了为期两周的“工程测量实*”，在此之前，我们在老师的带领下进行了一系列的准备工作。首先，说明了测量任务和测量的实际好处及重要性，我们跟随老师来到测区地点，依次看了学校的九个控制点，在老师的讲解中我们明白了测区是我们学院校区，虽然测区比较大，基本上是我们整个学校，测绘图也是我们整个学校的*面图。在这个已经步入冬天的时节，天气虽然不是很好，冷风刺骨，但我们还是安安心心的测量，抓紧时间实*，为了尽快完成任务，我们每一天都在加班的努力，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实*中感觉到了充实。

　　在此之前，我们在老师的带领下到工地上进行实地勘察，但那毕竟是理论的，实际操作对我们来说还是模糊的，所以，这次实*就是对我们整个学期以来本科目的一次大检验。我们把这次实*当做我们以后工作的一次磨练，把我们学到的知识与实际联系起来，从实践中发现自己的不足，弥补我们的缺陷。

　　测量是一项务实求真的工作，半点马虎都不行，我们在测量实*中务必持续数据的'原始性，这也是很重要的。为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免的犯下一些错误，比如读数不够准确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。因此，我们在测量中内业计算和测量同时进行，这样就能够及时发现错误，及时纠正，同时也避免了很多不必要的麻烦，节省了时间，也提高了工作效率。

　　测量也是一项精确的工作，透过测量学的学*和实*，在我的脑海中构成了一个基本的测量学的轮廓。测量学资料主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密控制，从微观方面讲，测量学的任务为按照要求测绘各种比例尺地形图。为xx领域带给定位和定向服务，建立工程控制网，辅助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。而这一任务是所有测量学的三个基本元素的测量实现的：角度测量、距离测量、高程测量。

　　在这次实*中，我们学到了测量的实际潜力，更有应对困难的忍耐力，同时也认识到小组团结的重要性以及测量的步骤。首先，是熟悉了水准仪、光学经纬仪、全站仪的用途，熟练了水准仪、全站仪的使用方法，掌握了仪器的检验和校正的方法。其次，在对数据的检查和校正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三方面：仪器误差、外界影响误差（如温度、大气折射等）、观测误差。了解如何避免测量结果误差，限度的就是减少误差的出现，即要做到：

　　1、在仪器选取上要选取精度较高的适宜仪器。

　　2、提高自身的测量水*，降低误差。

　　3、透过各种处理数据的数学方法如：多次测量取*均数等来减少误差。

　　除此之外，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循必须的测量原则，如“从整体带局部”、“先控制后碎步”、“由高级到低级”的工作原则，并做到步步有检核。这样做不但能够防止误差的积累，及时发现错误，更能够提高测量的效率。透过工程实践，学会了数字化地形图的绘制和碎步的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的潜力，同时也拓展了与同学的交际合作潜力。一次测量实*要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实*快速而高效的完成。

　　一周多以来，我们都坚守在自己的“阵地”，观测、记录、计算、描点……我们分工合作，力求更好地完成任务。在测量过程中，我们遇到了很多问题和疑难，如：

　　（1）立标尺时，标尺除立直外，还要选在重要的地方。因此，选点就十分重要，同时并菲点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的时间浪费，而且会因点多而产生较大的误差。

　　（2）在用水准仪和全站仪测量的过程中，气泡的居中也会产生误差，十字丝的对准的等。

　　（3）计算问题。计算务必两个人来完成，一个初步计算，一个校核。在此过程中，我们也遇到了类似的问题，但我们不断的重复检验中算出了正确的数据，尽量的减少了误差的出现。

　　这次实*，我们学到很多的东西。让我更好的掌握了测量的基本功和测量的一些要素，同时也促进了与同学间的交往，使我懂得了团结互助的重要性以及仪器使用的正确方法。

　　一、实*目的

　　1、理解课堂教学中地籍图测绘的内容，巩固课堂所学的理论知识；

　　2、学*使用cass进行图像校正，内业识别图像、矢量化，图斑的勾画；

　　3、掌握图斑划分的方法，了解图斑划分的要求；

　　4、掌握地籍调查中图斑面积和*均面积的计算方法。

　　二、实*要求

　　1、地籍图应以地籍要素为基本内容，突出表示界址点线；且应有相应的精度；

　　2、地籍图图面应主次分明，清晰易读并根据多用户需要加绘专用图要素；

　　3、熟悉地籍图的测绘方法；

　　4、小组内分工明确合理，每个小组成员勾勒*均面积的图斑；

　　5、每个作业小组提交一套测绘图成果、填写图斑表和线状地物表，每人提交一份实*报告。

　　三、实*任务

　　1、像片纠正；

　　2、勾勒图斑并进行划分；

　　3、实地考察地物是否发生变化并修改图斑，完成图斑地类认定和确定属性；

　　4、生成各图斑编码和图斑号以及面积；

　　5、填填写图斑表和线状地物表，每人提交一份实*报告。

　　四、参照规范和标准

　　1、；

　　2、(td1001—93)；

　　3、(gb/t21010-20xx)；

　　4、按末级地类划分图斑，其中城市用地、建制镇用地、村庄用地、采矿用地、风景名胜及特殊用地外围闭合界线形成的地块为一图斑；

　　5、图上宽度大于2mm的线状地物划分为图斑；

　　6、图斑最小上图面积:房屋用地为0、6亩，耕地为1亩，园地为1亩，林地、草地等其他地类为1500、

　　7、梯田、坡耕地单独划分图斑。

　　五、实*时间

　　20xx年4月20日~20xx年5月25日

　　六、实*地点

　　西南科技大学老校区周边

　　七、实*过程

　　1、先在*差易中使用<大地正反算>功能，把图片四角的经纬度转化为对应的x、y坐标；

　　2、图像纠正

　　1)打开cass软件，点击“工具”选项卡，在下拉菜单中选择“光栅图像”一项里的“插入图像”，打开需要纠正的图像；

　　2)在相同菜单中选择“图像纠正”，拾取，点击弹出的窗口上的“图像纠正”对话框中拾取图面四个角的坐标点，然后输入计算好的实际坐标，点击“纠正”即完成图像纠正；勾勒图斑根据图斑定义的划分标准，把不同的地类划分成不同的图斑并编号，然后赋属性值。

　　4、实地考察，在图面上修改发生改变的地区，以更符合实际情况。

　　1)打印底图并附上已经识别的地物外出考察，沿着图上已知的道路进行走访，必要时还询问了当地的群众，以区分地物类型。

　　2)标注出了内业未识别的地物和变化的地物(以备内业修改所用)

　　5、选择“土地利用”一项，在“图斑”里选择“内部点生成”，拾取内部一点，在内部生成图斑号以及面积，在弹出的窗口输入相应的地物编码。

　　6、绘制地籍表格

　　整理结果，用excle表格统计各个图斑号以及相应的地物编码和面积，制成地籍图绘制的成果表并计算*差面积。每一块图斑都是以面状的形式存在的，通过其属性表可以查阅其面积，但是由于有些图斑中包含了道路和河流，耕地和田等土地利用类型中还有田坎，所以必须进行线状扣除和田坎扣除。

　　线状扣除主要用的公式是:

　　s=l*d(其中s为:线状地物的面积；l为:线状地物的长度；d为:线状地物的宽度)

　　田坎扣除的主要公式是:

　　s=a*13%(a为*差后的面积，13%是常数，也是田坎扣除系数)

　　八、遇到的问题及解决方法

　　1、因为我们是第一次做这类的实*，所以刚开始拿到图的时候不知道从何下手，比如:勾图斑的大小，细致程度等等，随着实*的进行，也渐渐的了解了工作方法；

　　2、在进行图像纠正的时候，点击“纠正”后电脑就进入“死机”状态，刚开是的时候我们以为是软件不行，后来才知道是因为图太大，进行纠正需要一段时间才行；

　　3、在老师讲要勾画图斑之后，我们小组就进行了图斑勾绘，当时是见到线状地物就勾通，但到了下一讲课老师又讲解了线状地物和居民地的勾绘方法，发现我们的勾绘方法有的地方不对，所以后来我们又进行了第二次勾绘；

　　4、在勾绘完之后，把所有的线都转换成了地籍线，这样就没有了地类和地物线，这样是不对的，后来老师教我们先把原图另存为一份，再在这张图上勾绘地物、地类，然后把那张图插入进来就行了；

　　5、刚开始不知道最小图斑是好大，所以看见不同的地物就勾，后来老师说了最小图斑，这时我们又把小于的图斑删除了；

　　6、勾图斑的时候，在大图斑中间又有小图斑，有时候电脑就不能把小图斑扣除掉，后来我们想了个办法，先把小的图斑勾出来，然后再勾大图斑，这样系统就自动会把小图斑的面积扣除掉；

　　7、在勾图斑的时候，实际面积和理论面积相差比较大，所以我们又在图上仔细的检查了一遍，有的地方勾掉了，也有的面积算错了，所以在做事情的时候我们还是应该仔细，不要因为自己的大意影响了别人；

　　8、刚开始对*差面积、线状面积和田坎面积的计算方法不是很清楚，所以在计算的过程中犯了很多的错误，经过不断的摸索，渐渐的清楚了方法，所以到后来计算的是得心应手；

　　9、在对线状地物进行编辑的时候真是太麻烦了，因为一条线状地物可能穿过多个图斑，所以必须一个一个的进行测量长度宽度；

　　10、因为第一次做，在进行外业调绘的时候，只调绘了变化的图斑，而没有进行线状地物宽度的调绘，所以在进行线状地物面积计算的时候不能进行，所以不得不再次出去进行线状地物宽度的调绘；

　　11、这次数据比较的多，所以很多的数据都是在excel上进行处理得，在处理数据的过程中，我们遇到了很多的问题，有不懂得地方就在百度上查查，所以这些问题也被一一的解决了；

　　12、线状地物有的是穿过图斑的，我们在第一次进行算面积的时候，没有计算穿过的面积，后来发现这样的结果又问题，所以又进行了补工。

　　九、心得体会

　　实践是检验真理的唯一标准，只有去做了才知道哪些是自己不会的，在以后的日子了才能更好的去学*不懂的地方。通过本次实*，更好地巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识。

　　这是我们第一次使用航摄影像来进行地籍图的测绘，之前在上课的时候听老师讲课，感觉都懂了，但真正自己做得时候，才知道“锅儿是铁打的”，才知道其中的不易。在实*中我们走了很多的“冤枉路”，但我觉得这是初次使用必须走的，而且很值，就像老师说的，只有错误才你让你知道哪些地方不对，才能让你得到更多的收获。有了这次的经历，我相信我以后的工作中，我会更好的去完成。

　　通过这次实际参与地籍图的绘制，我学到很多实用的操作技能。更加熟练地操作cass软件，和相应的知识扩充，为以后实际参加工作积累了宝贵的工作经验。明白了以前不知道的知识误区，加深了知识的记忆和应用，对这项工作的认识得到了扩充。

　　另外一个我的感悟就是，团结就是力量，这次实*也增强了集体合作意识，养成了团队合作精神。这次实*的数据量很大，如果一个人去完成的话，那是一个不可能完成的任务，所以我们就采取了分工合作的方式，我先把做法给大家讲解一下，让大家都知道我们这一步是在干嘛和该怎么做，然后再把事情分派到每一个人的身上，这样每一个人都得到了锻炼，而且我们的工作效率也提高了。

　　总的来说，我很珍惜每一次实*的机会，这是理论与实际操作连接的重要环节，使我学到了很多实实在在的东西，对以前学的零零碎碎的知识有了综合的应用，更好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力，为以后的工作打下了基础。

　　实*目的：

　　1、掌握极坐标的方法放样。

　　2、培养同学们的基本功，充分锻炼同学们在测，记，算,绘各方面的能力。

　　3、帮助同学们形成良好的团队协作意识和个人责任感。

　　4、充分认识到测量工作的科学性，精密性，引导专业素质的养成。

　　5、培养同学们快速，严谨而有创造性的解决实际问题的能力。

　　实*任务：

　　在施工场地用测量仪器把图纸上设计好的建筑物或者构造物的*面位置与高程测设放样在地面上。

　　实*要求：

　　1、根据设计图纸上的测设数据进行建筑物的放样。

　　2、在放样的过程中要严格按照要求来进行测设放样。

　　实*仪器、工具：

　　经纬仪、钢卷尺、皮尺、铅笔、草稿纸。

　　实*内容：

　　实*过程中的方法主要用到的有测设放样的极坐标方法放样，在测设放样中主要用到了坐标的反算方法进行推算，在实*的过程中必须掌握坐标的反算方法，在测绘中主要是在已知两个坐标的前提下，利用两个已知的坐标反算出两个已知坐标之间的距离及已知坐标与水*角之间的夹角，在求出两个已知坐标之间的距离及已知坐标与水*角之间的夹角之后，在利用架设仪器的那一个已知坐标的待定点之间的坐标，同样利用坐标的反算原理及推理，从而求出架设仪器(已知点)与待定点的(放样的主体的位置)的主体之间的夹角及方向，定好角度及方向之后，则可用卷尺从架设仪器的地方开始量出先前通过已知架设仪器(已知坐标)与待定点(放样的主体的坐标之间的那一个距离，量好距离之后，再叫本组的一名队员走到测出的距离的末端左右摆动，以便通过经纬仪确定待定点(放样的具体的位置)的具体的位置，从而就能完成测设放样的全过程。

　　m(x,y)

　　b(x,y)

　　c(x,y)

　　a(x,y)

　　d(x,y)

　　n(x,y)

　　例：

　　如图已知abcd四个待放样点的坐标和mn两个已知的固定点，在放样之前我们需要计算出一些角度和距离：β1=α—α,β2=α—α,β3=α—α,β4=α—α,d,d,d,d计算完数据后，开始架仪器，在m点架经纬仪，对中整*后，照准n点，并配置度盘到000"00"，根据之前计算出的数据放样，以a点为例，旋转经纬仪β1的角度到一条水*视线上，再用钢卷尺在这一水*视线上量出一个d的距离，这样就可以完成a点的放样了，余下各点可用同样的方法可以逐一放样，从而完成整个试验的放样过程。

　　实**结：

　　在放样过程中，会出现很多误差，为了尽量减少这些误差的出现，我们可以对同一点放样两次，这样在实地位置上就会出现a点和a"，我们可以取两点连线的中点作为最后的放样点，以减小误差。

　　经过老师的实际的指导、和老师的实际的操作，从而使我们自己能够更好的掌握测设放养，同时，让我们自己在测设过程中到待定点的具体的位置的精度有了很大的提高，在此次实*的过程中还存在一些其他的问题，比如，在实*的过程中老师在讲课的时候，因为讲课的时候用的是一个比较小的黑板，因为黑板较小同学们听课的时候会造成许多人没有听清楚或者不知道老师讲的内容是什么，所以造成许多人不明白具体的是什么，而且这一些外在的情况也给测设放样中的质量和速度，再次希望老师能在以后的实*的过程中能够讲两个班的人能够分开来，这样既能保持效力，又能保证质量。

　　实*心得：

　　此次实*的技术要求主要有以下一些，要独立的、灵活的掌握经纬仪的配置度盘的技术，同时在内业的这一方面也有比较高的要求，自己要独立的、熟练的掌握及运用坐标的反算公式计算，并且能够独立的完成。此次的实*的成果主要有能够按照指导老师的要求，根据图纸上设计好的条件定出建筑物或者构筑物的实地的位置，这一次的实*历时两节课，虽然，时间相对与我们来说很紧，但是经过我们每一个队员的积极的配合，我们还是完成了这一次的实*中所要完成的任务，在这一次实*的过程中真正体现了我们测量实*中团结协助的精神。

　　1.联系水准仪的安置、整*、瞄准与读书和怎样测定地面两点间的高程;

　　2.掌握经纬仪对中，整*，瞄准与读书等基本操作要领;

　　3.掌握钢尺量距的一般方法;

　　4.练*用经纬仪配合**板仪测绘地形图;

　　5.培养学生综合应用测量理论知识分析解决土建施工放样中一般问题的能力。

　　二.实*要求：

　　1.掌握水准仪、经纬仪、*板仪等一些主要一起的性能和如何操作使用;

　　2.掌握数据的计算和处理方法;

　　3.掌握地形图测绘的基本方法，具有初步测绘小区域大比例尺地形图的工作能力;

　　4.掌握测设的基本方法。

　　三.实*任务;

　　1.控制点高程测量;

　　2.导线长度测量;

　　3.水*角度测量;

　　4.闭合导线内业计算;

　　5.测绘地形图;

　　6.建筑物放样，道路中线测量和管线测量。

　　四.实*项目与程序：

　　1.外业测量：

　　(1)测量控制点高程;

　　(2)测量控制点间距离;

　　(3)测量闭合导线内角。

　　2.内业计算：

　　(1)计算控制点间高差，推算各点间高程;

　　(2)计算个控制点间距离及相对误差;

　　(3)计算个内角闭合差及内角;

　　(4)根据以上计算数据推算个点坐标。

　　3.测绘地形图：

　　(1)将坐标范围内的控制点标定到图纸上;

　　(2)根据控制点周围的地物地貌测量某些点的.高程，再标在图纸上。

　　4.施工测量：圆曲线，缓和曲线测量。

　　五.实*方法：水准仪、经纬仪、*板仪的使用。

　　1.测量的方法：

　　(1)水准仪架在两个控制点的中间，距离两点大致相等。在前后两点各立水准尺一把。

　　(2)望远镜对准水准尺并推动，再将水准仪调*，调节三个脚螺旋，使得圆水准器旗袍居中，然后微调倾螺旋，从左边的窗口看到水准管的气泡闭合。

　　(3)调水*微动螺旋，使得十子丝在水准尺上测得后视读数和前视读数并记录下来。

　　(4)三脚架架腿抬高或降低，重新测量后视读数和前视读数并记录下来，测得高差不得超过5mm，否则重测。

　　2.角度测量的方法：

　　(1)经纬仪架在控制点上，用脚螺旋进行对中，再伸缩架腿调节圆水准气泡居中，然后调节脚螺旋使得水准管气泡也居中。通过对中器观察是否对中，否则反复调*。

　　(2)望远镜调成盘左，对准左面的目标并制动，调节微倾和微动螺旋，使得十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数。顺时针转动照准部，对准右面的目标并制动，读出右面的读数，记录读数。

　　(3)望远镜调成盘右，对准右面的目标并制动，调节调节微倾和微动螺旋，是的十字丝瞄准目标，把配置度盘的按钮拔出，记下读数。逆时针转动照准部，对准左面的目标并制动，读出左边的读数，记录读数。

　　(4)两次测量角之差不能超过40秒，否则重测。

　　3.距离测量的方法：

　　(1)用前面的方法将经纬仪对中整*，再进行定线。

　　(2)然后用钢尺沿着路线测出导线长度。

　　(3)往返各测一次，两次距离的相对误差不能超过三千分之一，否则重测。

　　4.*板仪的使用：

　　(1)立上三脚架，将*板固定，把图纸也固定在*板上。

　　(2)将*板仪的一边靠在两个控制点上，瞄准地面上的点，然后进行对中整*。

　　(3)整*后进行测绘。量出控制点到某地物的距离并且紧靠建筑物立标杆，通过*板仪瞄准标杆则确定了这个方向。根据比例尺换算成图上距离，将地物地貌画在图上。

　　(4)将所有坐标范围内的地物地貌全都画在图上，并用规定符号表示。

　　六.测量精度：

　　1.距离往返测量相对误差不超过1/3000;

　　2.水准仪高差测量中高差闭合差在容许值±12vn mm或±40l mm范围内;

　　3.测内角时一测回中上、下半测回角值之差不得超过±40。

　　七.体会：

　　通过本次实*，巩固了以前所学知识，掌握了水准仪、经纬仪的基本操作，还有怎样施工放样，学会了地形图的绘制方法。从而积累了许多经验。

　　(1)、立标尺时，标尺除立直外还要选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方。同时要注意并点非越多越好.相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

　　(2)、要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，利于作图而且更有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否.但这两周实*也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。还有一个组的团结也是至关重要的，他关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实*进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。这告诉我们团结就是力量，我们以后工作的时候也是一样，只有团结才能把事办好。

　　20xx年6月1日早上8点由贺老师给我们做了工程测量实*动员大会，我们工程管理专业的同学在在贺老师的带领下来到学校十三号教学楼进行为期两周的工程测量实*。我们班共有32人，分6个小组。赵健，张瑶，邓强，熊子才和我是第一小组。

　　此刻，为期两周的实*已经结束了，透过这次实*，让我深刻的明白了理论联系实际的重要性。由于是在夏季，又加上这些天刚好赶上高温天气，烈日当头，但在实*过程中，同学们都表现出了较高的工作热情和协作精神。不畏酷暑，甚至废寝忘食。白天测数据，晚上加紧描点等。密切合作，互相互学。很认真地进行了测绘工作，并较好地完成了实*任务。

　　透过测量实*，也有一些心得体会。首先测量学是一项精确的工作，透过在学*工程测量这一门课程的过程中，使我在脑海中构成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实*的目的，就在于要将这些理论与实际工程联系起来。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时刻的变化。

　　在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，带给了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类有很多种，如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为建筑工程系的学生，我们要学*测量的各个方面。测绘学基础就是这些专业知识的基础。

　　透过这次实*，学到了测量的实际潜质，更有应对困难的忍耐力;为了尽快尽质的完成任务，我们每一天都在加班的发奋，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实*中感觉到了充实，也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的潜质。

　　首先，是熟悉了水准仪、经纬仪的用途，熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。

　　其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水*而造成，属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。

　　这样更好了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，即要作到：(1)在仪器选取上要选取精度较高的适宜仪器。在仪器精度有限的前提下透过机械回转等方法消除误差。(2)提高自身的工程测量水*，掌握正确的方法，规范操作。降低误差水*。(3)透过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取*均值，校正数值等来减少误差。第三，除了熟悉了仪器的使用和明白了其原理掌握误

　　差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循必须的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但能够防止误差的积累，及时发现错误，更能够提高测量的效率及精确度。透过实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整*，对中更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法学到且做到的东西，但在实*过程中，我做到了，虽说并不完美，在曲折失败中还是取得了成功。在很大程度上提高了动手和动脑以及处理各种状况的潜质。

　　一周多以来，我们都坚守在自己的“阵地”，观测、记录、计算、描点。我们分工合作，力求更好地完成任务。在测量过程中，我们也有遇到了很多问题，疑难以及困难。透过老师的提点以及我们的认真地对待还是很好的克服了。十分感谢这一次实*，为我们带给了一个共同学*，共同进步，团结合作完成一项项目的机会，我从中受益颇多。

　　在实*过程中，也发现实*的普及十分重要。我国**为推进经济建设而进行的多年的教育活动，取得了很大成就。人们的观念、意识都有了很大的提高。但是在经济发展的深度与广度上还有一些不足。我们的活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解含义。并在这个基础上，逐步确立人们对经济发展的信仰，确立经济发展神圣地位，只有这样我们国家的经济建设才有期望。

　　这是我的第一次实*，它将全面检验我各方面的能力：学*、心理、身体、思想等等。

　　就像一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。

　　关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会中。

　　下面是我的实*报告：

　　一、实*内容

　　一开始到这工地了解施工图纸，自己慢慢一边走一边看.还是看不出什么问题 出来.只看见框架柱和基础面.木工棚.钢筋棚等….隔几天,***叫我小李跟他一起去放线,放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。

　　在此期间，我对水准仪﹑经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。

　　这个工地我主要负责放线和打标高.有时候还帮别人在搞土方测量,测标高,是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。

　　在土方工地是最累人的事,每天带着水准仪跑上跑下的.还要完成测量任务，这是一个对于我刚实*的大学生是一种挑战，也是一个体现我适应能力的考验。

　　伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实*生活。

　　挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我的意志。

　　虽然我对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我，让我知道工作的辛苦的，我要慢慢适应工地生活。

　　二个月的时间过去了，二个月的生活总算是充实的，该做的也做过了，该经历的也在慢慢经历，相信今后还有更精彩的生活，我会更努力去奋斗。

　　二、实*收获和心得

　　本此实*最大的收获就是学会了适应环境。

　　通过这次实*我适应了这种工地生活。

　　虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。

　　另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。

　　通过这次实*使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。

　　应该说在学校学*再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。

　　这次实*对我的识图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。

　　在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在放线时哪些地方该考虑实际施工中的问题。

　　达到能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。

　　没有这次实*也许只是用书本上的理论知识，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己看到的图纸是否能施工。

　　工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。

　　大学生活是紧张而又充满期望的日子，学*的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。

　　然而当我终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不*，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。

　　短短60天的实*生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不容易。

　　实*就是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺非常重要。

　　经过实*，希望我们的人生能由此延展开来，真正地学以致用。

　　测量实*报告书(2)

　　在大二的暑假中,我来到了河南省防雷中心实*,二Oxx年七月十八日是来到这里的第一天,实*期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实*期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导和各部门工程师等专业技术人员交办的工作,得到了他们的一致好评,同时也发现了自己的许多不足之处。

　　感谢贵单位给我提供这么好的一个实*机会。

　　短短的一个月很快就结束了,此次实*,我主要在工程部工作,因此有机会参与新建、改扩建等防雷工程的方案设计与施工,雷电灾害评估等。

　　同时也在检测部和审核部参与过防雷工程实地检测验收和防雷工程图纸审核评定等工作。

　　理论与实践的结合使我对防雷工程设计、防雷工程预算,防雷工程检测验收、防雷工程审核及雷灾严峻形式有了更清楚的认识。

　　防雷工程设计

　　结合自己所学知识,在校时间我们主要针对二类、三类建筑物进行简单的直击雷防护以及低压入户线路的感应雷防护的工程设计,在实*过程中我有机会接触到了计算机机房的防雷设计、改扩建工程的防雷设计、移动通信机站、加油站等工程的防雷设计,因此使我对防雷工程设计有了更清楚的设计思路:

　　首先判断被保护对象的特点,确定被保护对象的类别,如建筑物、易燃易爆场所、信息系统等。

　　1.建筑物防雷

　　先进行防雷分类,根据防雷类别,按建筑物防雷规范GB50057—94中,应明确各种防范措施逐条对照,进行设计,主要防雷项目有;a.直击雷防护;b.感应雷防护;c.雷电波侵入措施;d.其他防雷措施。

　　2.易燃易爆

　　应根据易燃易爆场所的性质,查找相应的设计规范,并结合GB50057—94中第一或第二类建筑物的防雷措施,进行防雷设计。

　　3.信息系统

　　首先将整个系统分两部分:外部防雷和内部防雷。

　　外部防雷:主要有接闪器、引下线、接地装置。

　　内部防雷:主要措施有电源避雷器、信号避雷屏蔽措施、等电位连接、综合布线。

　　其中弱电系统防护和信号系统及计算机网络系统防雷是感应雷防护中最为重要的环节,也是最容易发生事故的部位。

　　A.弱电系统防护

　　线路采用埋地入户,并采用加装浪涌保护器分级防护,电源线路的各级浪涌保护器(SPD)应分别安装在被保护设备电源线路的前端,浪涌保护器各接线端应分别与配电箱内线路的同名端相线连接。

　　浪涌保护器的接地端与配电箱的保护接地线(PE)接地端子板连接,配电箱接地端子板应与所处防雷区的等电位接地端子板连接。

　　各级浪涌保护器(SPD)连接导线应*直,其长度不宜超过0.5m。

　　带有接线端子的电源线路浪涌保护器应采用压接;带有接线柱的浪涌保护器宜采用线鼻子与接线柱连接。

　　B.信号系统及计算机网络系统防雷

　　加装浪涌保护器进行防护,信号线路浪涌保护器SPD应连接在被保护设备的信号端口上。

　　浪涌保护器SPD输出端与被保护设备的端口相连。

　　浪涌保护器SPD也可以安装在机柜内,固定在设备机架上或附*支撑物上。

　　信号线路浪涌保护器SPD接地端宜采用截面积不小于1.5mm2的铜芯导线与设备机房内的局部等

　　电位接地端子板连接。

　　接地线应*直。

　　浪涌保护器SPD应安装牢固,其位置及布线正确。

　　防雷工程预算

　　防雷工程预算是我在实*过程中最新接触的知识点,在实际工程中接触到一些改建工程的防雷预算方案,具体归结为:

　　防雷装置建筑、安装工程费用由工程直接费、间接费、计划利润、税金等四部分组成。

　　防雷工程检测验收

　　检测包括观察、了解、和测量,通过切身实际的防雷工程检测验收,使我对防雷工程有了一个更深的理解,在检测过程中也遇到了很多规范上没有提到的问题,回来后经过专家的讲解、使我收获了不少新知识。

　　首先是测量检查

　　了解防雷装置所处的环境、位置、建筑物的使用性质、高度、形状、发生雷击事故的可能性及其后果。

　　并画出*面示意图。

　　查阅设计图纸了解隐蔽工程的施工情况。

　　检测方式:接地电阻值用接地电阻测试仪测量,用材规格用游标卡尺测量,高度用经纬仪或皮尺测量,长度用皮尺测量,其它外观检测。

　　一.直击雷防护

　　1.接闪器的检测

　　a.独立避雷针;测量高度、用材规格、防腐情况、电气连通的情况

　　b.避雷针;避雷针主要用来保护突出屋面的设备,根据滚球半径法计算避雷针本身的高度和保护范围,选材规范上做有具体规定。

　　c.避雷线(网、带):测量高度、用材规格、网格尺寸、防腐、固定情况、电气连通。

　　避雷带应沿屋角、屋脊、屋檐、檐角、女儿墙等易受雷击部位敷设、避雷带可采用明敷或暗敷良种形式,具体施工规范上都做有具体规定。

　　2.引下线的检测:测量材料规格、防腐、连接、固定、敷设方式、间距情况。

　　引下线应沿建筑物四周均匀或对成布置,易设拐角处,引下线间距按建筑物周长*均计算,一、二、三类建筑物引下线间距分别为不大于12米、18米、25米。

　　易利用钢筋混凝土结构柱内主筋作为引下线,明敷引下线应使用热镀锌钢材,优先选用圆钢,工程施工规范有明确规定。

　　在实际检测中我还接触许多新工艺如:引下线采用压力熔焊对接和螺栓连接等。

　　3.接地装置的检测:参考设计图纸、向施工员、甲方了解接地装置情况,作好记录。

　　二.侧击雷防护

　　当建筑物高度超过滚球半径是,应采用防侧击措施

　　1.从滚球半径起每隔不大于6米沿建筑物四周设均压环并与引下线相连。

　　2.滚球半径及以上外墙上的金属门窗、栏杆、玻璃幕墙金属框架、广告架等金属物均应与均压环连接。

　　接地电阻的测量

　　1.检测前后仪器的检查。

　　2.测量土壤电阻值,为计算做准备。

　　3.测量接地电阻

　　4.复测读数,作好记录

　　三.感应雷防护

　　1.建筑物内的设备、管道、构架、电缆金属外皮、钢屋架、钢窗等较大金属物和突出屋面的放散管、风管等金属物均应接到防雷电感应的接地装置上。

　　金属屋面以及预制构件每隔18—24米采用引下线接地一次。

　　2.*行敷设的管道、构架和电缆金属外皮等长金属物,其净距小于100MM时,应每30M用金属线跨接一次,其交叉净距小于100MM是交叉处亦应跨接。

　　当常金属物的弯头、阀门、法兰盘等连接处的过度电阻大于0.03Ω时,连接处用金属线跨接,对有不少于5根螺栓连接的法兰盘,在非腐蚀环境下,可不跨接。

　　3.防雷电感应的接地装置应和电气设备接地装置共用,其工频接地电阻不应大于10Ω。

　　屋内接地干线与防雷电感应接地装置的连接,不应少于两处。

　　四.防雷电波侵入

　　1.低压线路宜全线采用电缆直接埋地敷设,在入户端应将电缆的金属外皮、钢管接到防雷电感应的接地装置上。

　　当全线采用电缆有困难时,可采用钢筋混凝土杆和铁横担的架空线,并应使用一段金属铠装电缆或护套电缆穿钢管直接埋地引人,其埋地长度应符合下列表达式的要求,但不应小于15m,在电缆与架空线连接处,尚应装设避雷器。

　　避雷器、电缆金属外皮、钢管和绝缘子铁脚、金具等应连在一起接地,其冲击接地电阻不应大于10Ω。

　　2.架空金属管造,在进出建筑物处,应与防雷电感应的.接地装置相连。

　　距离建筑物100m内的管道,应每隔25m左右接地一次,其冲击接地电阻不应大于20Ω,并宜利用金属支架或钢筋混凝土支架的焊接、绑扎钢筋网作为引下线,其钢筋混凝土基础宜作为接地装置。

　　埋地或地沟内的金属管道,在进出建筑物处亦应与防雷电感应的接地装置相连。

　　五.防止雷电流流经引下线和接地装置时产生的高电位对附*金属物或电器线路的反击进行检查。

　　六.有爆炸危险的露天钢质气罐,当其壁厚不小于4MM时,可不装接闪器,但应接地、且接地点不应小于两处,两接地点距离不宜大于30M。

　　七.在电源引入的总配电箱处宜装设过电压保护器。

　　并检测电气是否接地。

　　八.数据处理:各项检测读数、计算结果均应保留一位小数。

　　防雷工程审核

　　在建筑学理论的指导下,在实*过程中我接触了防雷工程审核的整个过程,现作如下总结:

　　一.审核图纸的前期工作

　　(一)受送交的工程施工图设计图纸

　　全套图纸分三大类:1.建筑设计图2.结构图3.设备图纸

　　设备图纸包括:电施、水施等

　　防雷工程主要审核“防雷接地*面图”以及“屋面防雷*面图”。

　　(二)写《新建建筑物防雷装置设计审核单位登记表》

　　(三)请送审单位,填写《防雷装置设计审核登记表》,并加盖送审单位公章。

　　二.审核图纸,提出符合规范要求的审核意见

　　(一)建筑设计图

　　看总说明和总*面图,弄清具**置,如是建筑群,要考虑建筑物之间的距离。

　　(二)结构图纸

　　看结构的说明,弄清结构形式是砖混还是框架结构

　　(三)电气施工设计图

　　先看电气总说明,并做相应记录,以便提出审核意见

　　按***规定的审核要点进行逐项审核。

　　审核步骤分别是: