1、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌，嘻嘻整个人都动力十足！
2、还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
3、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
4、醒了一夜的花苞打开了，睡到自然醒心情愉悦，又是点外卖宅在家的嗨皮日子
5、忙了这么长时间终于今天睡到自然醒了！心情好到炸
6、终于终于可以稍微休息一天，这周六的正确打开方式就是睡到自然醒
7、有时候会发现幸福很简单，睡觉睡到自然醒，吃到喜欢的食物，一切都源于心态。
8、一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜**，巴适得很
9、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的`早晨，却睡意全无。
10、昨晚把闹钟关了，想今天睡到自然醒，结果现在就自己醒了
11、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
12、早安，每到周六都要睡到自然醒，舒服。
13、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。
14、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
15、真想好好的睡一觉，那种可以一觉睡到自然醒，没有牵挂，没有顾虑，没有惊醒！
16、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
17、好不容易的周末，本来想睡到自然醒，奈何自然醒却是七点钟
18、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
19、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
20、每天都六点左右醒过来（自然醒）我好想一觉睡到大中午下午更好？
21、现在格外珍惜能一觉睡到自然醒的日子寮会大大说“不要焦虑以后的日子会越来越难过的”
22、一觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
23、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。
24、睡觉睡到自然醒的感觉真的是太爽了，刚睡醒的我真的是头发乱糟糟，要不是肚子饿了，我可以直接睡到下午出门前
25、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
26、这个春节过得很是惬意，睡到自然醒，吃到自然饱，上午一场电影，下午一场牌局，开天辟地头一回，算是因祸得福了。
27、这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛
28、自由的旅行，自由的日子，自由的假期，睡到自然醒的早上，是最奢侈的梦想。
29、放假的好处就是可以每天睡到自然醒！最开心的事一起来就看到太阳！一起来就看到晴朗的天气，心情就会变很好！
30、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
1、好久没睡到自然醒了，这种感觉真好。
2、感觉好久下午都没睡到自然醒了，真是爽！！！！
3、睡到自然醒，好久没睡到八点过了，这个周末什么都不想做，只想吃吃喝喝。
4、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
5、好久没睡到自然醒了，天气预报说的雨呢。
6、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
7、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
8、这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了（闹钟响），是特么太热爱工作嘛？
9、在地铁上昏昏欲睡，已经好久没睡个懒觉了，现在最大的梦想就是家人**安安，睡到自然醒！
10、好久没睡到自然醒啦，今早一下睡到七点多，发现儿子躺在我肩上，我却浑然不觉。
11、记第一次按掉闹钟继续睡，睡过了的事！！！！！心累，感觉好久都没睡懒觉了，果然还是我了解我，睡到自然醒真棒。
12、好久没睡懒觉了，一觉睡到自然醒的感觉真好啊。
13、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
14、很想睡到11点好久没睡到自然醒了。
15、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
16、好久没睡到自然醒了幸福以及下午面试要顺利。
17、周末能在家好好休息也是件幸福的事。早上睡到自然醒，吃完早饭爷爷奶奶回去拿东西，朵儿自己看书画画，特别乖，妈妈看了会儿电视。吃完午饭朵儿没睡午觉，但也在床上玩了好久，妈妈眯了会儿，总被朵儿打扰也没法好好休息。晚上吃了饺子，韭菜馅的，吃完后觉得不大舒服。晚上的奶也喝不下了。
18、早早早早早早(^^)/好久没睡到自然醒了，今天一睁开眼睛的时候感觉世界都美好了。
19、收拾了半天的房间，好久没休息了，好久没睡到自然醒了，上次一觉睡到大中午还是七月份的时候！收拾完了有一种要过年回家的感觉。
20、好不容易到周六了，还不能睡到自然醒，还得给老师去开门，好久没睡到自然醒了。
21、很*淡很慵懒，好久没睡到自然醒了，闲的发慌，并没有什么特别，最开心的事就是突然知道自己今天才23岁，还很年轻啊！要加快成长起来，成为一个优秀的人，赚好多好多钱。
22、早上好！今天修车我可以晚一点上班，好久没睡到自然醒了。
23、期待好久的休息日来了，中午午觉没睡成心情很是糟糕，下午带宝宝跑到城郊看沙发和床，晚上回到家和爸爸闹的不愉快（冷战又要开始了），害得宝宝哭的厉害。
24、好久没睡到自然醒，真是太喜欢安逸了，但是这个体重是怎么回事，我要增肥，当然，脸可以再瘦一点。
25、凌晨2点40分，闺蜜们的夜聊结束，好久没睡这么晚了，明天通通关机睡到自然醒，晚安全世界。
26、因为昨晚和妈妈打好招呼，早上不要在我耳边说话，不要在我还没睡醒就开始和我唠嗑，所以今天睡到自然醒，感觉好阵子没睡到自然醒了。
27、想睡到自然醒好久没睡到自然醒了想迎来秋天郁达夫的北国秋天那种秋天想留长头发再也不剪短了。
28、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。
29、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。
30、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！
31、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。
32、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
33、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~
34、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。
35、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。
36、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活*惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午…
37、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。
38、“睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。”
39、早起让我厌世……等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。
40、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。
41、同事、朋友、哥们、我挨个翻看他们的空间，一个个都变化好大，我的感触很深啊，好像有好多话，但是又有说不出的感觉！！！
42、在地铁上昏昏欲睡，已经好久没睡个懒觉了，现在最大的梦想就是家人**安安，睡到自然醒！
43、好久没冒泡了，手机真得换了，内存不足，给删掉了一段时间！
44、“睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。”
45、还未如愿见着不朽
46、执子之手，子执资斧。
47、如果我十八岁我还能在今夜等一场没有结果的恋爱可惜我才八岁我得睡觉了
48、一般长的好看的妹子撒个娇就能搞定的事我都得靠威胁。
49、钱不知所去，一贫如洗。
50、睡觉是没有前途的，除非你和我睡
51、喜欢会大胆去追,放肆去尝试，爱会唯唯诺诺担心失去吧。
52、喜欢是想占有，而爱是想守护。
53、不要忘掉别人生气时对你说的话因为那才是你在别人心里的样子
54、我已经讨厌极了两个人相处中，慢慢展示缺陷后分道扬镳的这个过程了，所以从开始我就要让你看到，我傲慢又自大，冷血又毒舌，一肚子的嫉妒心和满腔的占有欲。如果这你都愿意去接受，那我再去给你不同于别人的东西。
55、你有洁癖，而我刚好是垃圾。
56、爱你真的太卑微了我以前明明很嚣张的
57、五花八门的节日是稀松*常绵延爱你的一天。只有你的生日，才是赋予特殊意义的一天。
58、如果你女朋友太美你怕她沾花惹草的话换我也没用我更美
59、推几个我*时都在用的皮肤保养*价产品：faceu无他美颜相机天天p图黄油相机美易轻颜B612
60、除了先生的美色不接受任何贿赂。
61、他才不会通过死亡去追求*等，他知道人死了就什么都没有了。——《许三观卖血记》
62、他并不怕摔，这些年来，也摔过很多次。但摔到了，毕竟还是会疼。如果有个人能接住他，那就再好不过了。
63、朋友圈仅供参考，具体以实物为准
64、我还是一无所有真好。
65、人生人山人海人来人往自己自尊自爱自由自在
66、我想得到你,不论用什么方法,这是喜欢;我想得到你，但是我想让你快乐的和我在一起,这是爱。
67、给你电话号码可不是让你收藏的，为的就是让你在七夕打给我。
68、别难过，明天更难过。
69、心里有良人，世人皆路人
70、月亮不睡我不睡太阳起了我不起
71、渐渐温柔克制朴素不问不怨不记
72、夜在你眼中盛开亲吻了一片海
73、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样
74、天总会亮的，没有太阳也会亮的
75、风喝醉了，偷偷亲了一下小叶子，晚霞看见了便红着脸
我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
故事里公主都是被王子吻醒的，可现实更多的是被尿憋醒，或者饿醒的。早安！
早啊，新的一天元气满满。
土豆丝是把土豆切成丝，萝卜丝是把萝卜切成丝，黄瓜丝是把黄瓜切成丝，谁能告诉我，*丝是怎么做成的'？
没时间跟你斤斤计较，我还要忙着可爱呢。
别人上班时我没钱，别人创业时我没钱，别人破产时我没钱，别人东山再起时我还是没钱，我也算蛮努力在维持的。
希望疫情早点结束，健健康康，**安安
世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五。
一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可是没想到玩着玩着，就嗨了。
睡醒时睁开眼睛看到的人是你
半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。
男生：因为女生都爱睡美容觉啊，你不知道爱睡觉的都是美女吗？
女生刚睡醒说好困怎么幽默回复？这些撩妹小套路大家学到了吗，男生们根据女生的性格特点选择性的回复女生，相信妹子听过之后都会很开心的。
我们宅在家里，虽然在家烦闷无聊，但是和家人在一起，却格外的踏实安心。
长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋滴还喜欢吃的叫饭桶！
说过要早睡早起，所以我先睡为敬。
我真的傻，没买到的裙子，要排队打的疫苗，想睡到自然醒的愿望，一切都不重要了。
1．难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
2．难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
3．难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
4．春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
5．难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
6．难得今天休息，感觉好久都没有睡到自然醒了。但是我的生物钟真的很顽强，顶多睡到七点半就醒了。
7．一月难得一天奇葩的轮休+睡到自然醒+慢悠悠的营养早餐
8．早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
9．这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
10．难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好
11．难得的悠闲周末，难得的`可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
12．去年我们忙的昏天暗地，今年难得悠闲，睡到自然醒，吃饭吃到撑，好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
13．难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
14．难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。
15．难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
16．最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
17．早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜
1、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
2、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
3、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
4、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
5、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好
6、难得今天休息，感觉好久都没有睡到自然醒了。但是我的生物钟真的很顽强，顶多睡到七点半就醒了。
7、难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
8、去年我们忙的昏天暗地，今年难得悠闲，睡到自然醒，吃饭吃到撑，好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
9、难得的`周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
10、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
11、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
12、一月难得一天奇葩的轮休+睡到自然醒+慢悠悠的营养早餐
13、早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜
14、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
15、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
16、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
1、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
2、人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的.。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
3、当然，也不要故意整一些亢奋的。自然而然地做事，直到真的困了想睡觉，立马熄灯撂倒。
4、周末又要到了，放慢脚步，送走天的忙碌;睡个懒觉，褪去天的疲惫;玩玩游戏，卸去天的压力;朋友聚会，忘掉天的烦恼。预祝你周末愉快!
5、后来我们都长大了，都成熟了，明白了什么是顺其自然，很多事情强求不来，但还是想说，并不是没你不行，而是有你更好。
6、他们说距离产生美，但我还是更喜欢你在我身边
7、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
8、为什么要努力？为了有一天你在夹菜的时候，没人敢转桌子。
9、失眠不要怕，跟从身体的感觉，自然而然，不强迫自己。困了睡，醒了起，不拖不赖。
10、在这个世界上，不认识你的叫路人，不害你的叫好人，不放过你的叫敌人。不时来心疼你的叫友人，不离不弃的叫亲人。而这些人，都不懂你。懂你的，叫爱人。不是所有说爱你的人都爱你，不是每个人都适合与你白头到老。没有什么永远，没有什么很久，找个借口，谁都可以先走。
11、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
12、青春里，我们谁也不希望看到伤害，我们都很努力要保护那些单纯的时光，简单的快乐，只是，有时候，成长让我们不得不面对现实。
13、*日忙忙碌碌，周末要享受享受。睡到自然醒，漫不经心地吃早餐，看电影，逛街，静下心来听听大自然的声音，太美妙了!
14、没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。
15、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，只愿你能是我一个人的齐天大圣。
16、这一生，遇不到彼此最寂寞。遇到了，还是寂寞。看、花开了呢、莪又熬过了一年。寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!不是我的终究不是我的，我终归是你的一个过客。当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。
17、周末到，心情秒，太阳为你而明亮，鸟儿为你而歌唱，花儿为你而开，风儿因你飞扬。无忧无虑过周末，实在是太好了!
18、我太幸福了，睡到自然醒发现还有一小时可以睡。
19、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
1、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
2、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
3、我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖和小脾气，它真讨厌，只有一点好，爱你。
4、这两年，看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
5、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里无所事事，更不是走在街上随意购物，而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
6、英文版《月亮代表我的心》，不同的'味道一样醉人～
7、一次又一次地相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
8、冬天就适合睡觉，不喜欢的人和事就不想多说什么，也不想被打扰。
9、这期间，对孩子的晚睡时间不做要求，毕竟春晚节目还要凌晨才结束。因为熬夜了，早晨起床时间可以睡到自然醒。
10、我妹妹星期一早上往往会睡过头。
11、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。人生从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。要懂得失败只有一种，那就是半途而废。生命不止需要长度，更需要宽度。记住不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
12、假期不是用来休息的，而是用来超越的。
13、机会永远只眷顾有准备的头脑，努力是通往成功的唯一钥匙，越是努力奋斗的人，越是幸运！早安！
14、遇到你，才体会到小松鼠藏起食物时的小小心思。我的身边并不拥挤，你来了就是唯一。
15、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路。路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。早安！
16、今天的你，只有做别人不愿意做的事，他日才能有用别人无法拥有的东西。
17、感情的戏，我没演技。
18、他每晚睡觉都打呼噜打得很响。
19、本来想了好多经典的话，一上来全忘了。郁闷！睡觉，早睡早起身体好。
20、我的心是颗冰糖山楂，甜也为你，酸也为你。能一口咬上来吗，然后我好偷偷抱紧。
1、一个人在家的日子，睡到自然醒。然后洗个澡，敷个面膜，吃个饺子，心情好！
2、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
3、阳光明媚的一天，睡到自然醒，起来吃了早饭，两个人打扫了一上午的房间，做午饭，一切都是那么刚刚好。
4、忽然之间，好怀念过年期间那个阳光明媚的下午，睡到自然醒，去城里逛吃逛吃。
5、还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
6、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
7、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
8、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。
9、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
10、最佳度假模式：睡到自然醒，吃个早午餐，逛逛逛买买买，咖啡馆里写手帐，晚上再去吃大餐。
11、难得的.休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
12、有一种睡叫放肆睡，就是清晨把叫嚣的闹钟扔一边去，哈哈，一觉睡到自然醒。
13、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
14、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。
15、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
16、去年我们忙的昏天暗地，今年难得悠闲，睡到自然醒，吃饭吃到撑，好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
17、睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
18、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
19、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
20、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。
21、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。
22、现在最幸福的事情就是每天睡到自然醒、然后饭后躺在沙发上晒太阳刷刷微博、抖音、朋友圈。
23、这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。
24、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。
25、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
26、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
27、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
28、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。
29、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
30、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
31、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
32、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
33、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
34、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
35、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
36、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。
37、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
38、起床了还有妈妈给保温的饭和鸭汤，睡到自然醒，幸福。
39、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
40、特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和你。
41、休息一天该有的样子：睡到自然醒，醒了打游戏，打饿了出来觅食，吃饱了再买买买。
42、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
43、睡到自然醒，逛到脚抽筋，吃到胃求饶，乐到*常心。
1、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌，嘻嘻整个人都动力十足！
2、还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
3、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
4、醒了一夜的花苞打开了，睡到自然醒心情愉悦，又是点外卖宅在家的嗨皮日子
5、忙了这么长时间终于今天睡到自然醒了！心情好到炸
6、终于终于可以稍微休息一天，这周六的正确打开方式就是睡到自然醒
7、有时候会发现幸福很简单，睡觉睡到自然醒，吃到喜欢的食物，一切都源于心态。
8、一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜**，巴适得很
9、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
10、昨晚把闹钟关了，想今天睡到自然醒，结果现在就自己醒了
11、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
12、早安，每到周六都要睡到自然醒，舒服。
13、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。
14、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
15、真想好好的睡一觉，那种可以一觉睡到自然醒，没有牵挂，没有顾虑，没有惊醒！
16、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
17、好不容易的周末，本来想睡到自然醒，奈何自然醒却是七点钟
18、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
19、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
20、每天都六点左右醒过来（自然醒）我好想一觉睡到大中午下午更好？
21、现在格外珍惜能一觉睡到自然醒的日子寮会大大说“不要焦虑以后的日子会越来越难过的”
22、一觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
23、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。
24、睡觉睡到自然醒的感觉真的是太爽了，刚睡醒的我真的是头发乱糟糟，要不是肚子饿了，我可以直接睡到下午出门前
25、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
26、这个春节过得很是惬意，睡到自然醒，吃到自然饱，上午一场电影，下午一场牌局，开天辟地头一回，算是因祸得福了。
27、这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛
28、自由的旅行，自由的日子，自由的假期，睡到自然醒的早上，是最奢侈的梦想。
29、放假的好处就是可以每天睡到自然醒！最开心的事一起来就看到太阳！一起来就看到晴朗的天气，心情就会变很好！
30、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
1、难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。
2、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
3、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
4、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
5、难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
6、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
7、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
8、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
9、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
10、早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜
11、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
12、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好
13、难得今天休息，感觉好久都没有睡到自然醒了。但是我的生物钟真的很顽强，顶多睡到七点半就醒了。
14、一月难得一天奇葩的轮休+睡到自然醒+慢悠悠的营养早餐
15、去年我们忙的昏天暗地，今年难得悠闲，睡到自然醒，吃饭吃到撑，好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
16、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
17、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
——关于一觉睡到自然醒的说说 30句菁华
1、人生惬意的事莫过于睡觉睡到自然醒，休息时间收拾屋子打扫卫生，天气很好穿着睡衣出去买菜。今天的心情是美丽的。
2、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。
3、我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
4、珍惜现在的时光，*淡惬意，每天睡到自然醒，有家人的陪伴，没有工作的烦恼。
5、惬意的生活，白天睡到自然醒，睡醒洗刷吃午饭，吃完阳台晒晒太阳，晃悠晃悠，偶尔打打牌，看看剧，一天就这么过了。
6、没有闹钟，睡觉睡到自然醒，看看书，写写字，喝喝茶，晒晒太阳，什么都不用想，温暖又惬意的日子，爱了。
7、这个春节过得很是惬意，睡到自然醒，吃到自然饱，上午一场电影，下午一场牌局，开天辟地头一回，算是因祸得福了。
8、下雨天加外卖，最重要的是明天休息，可以睡到自然醒然后安安稳稳的吃个早饭安安静静。
9、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
10、睡到自然醒的一天，外加下午的一个回笼觉，今天真是休息够了，明天继续上班喽！
11、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
12、难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。
13、还是家里的床舒服，今天上一天，明天又休息，终于可以睡到自然醒。
14、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
15、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
16、差点就忘了明天是休息了，白班上多了总觉得自己每天都要上班，睡到自然醒。
17、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
18、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
19、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
20、一个月都没有休息，一想到明天可以睡到自然醒，瞬间就不想睡觉了虽然明天还要抽空去报表，可依然很兴奋！
21、毫无追求的日子，忙就忙、忙累了就休息，明天睡到自然醒。
22、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
23、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
24、连续20天没休息的我，一想到明天终于可以睡到自然醒了，整个人冒着开心的泡泡。
25、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
26、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好
27、还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
28、现在最幸福的事情就是每天睡到自然醒、然后饭后躺在沙发上晒太阳刷刷微博、抖音、朋友圈。
29、一觉睡到自然醒，不管这个胡闹世界到底有多坏。
30、明天是休息日，可以睡到自然醒。还是将手机关了吧，又要让这机器休息一下。
——睡到自然醒说说(精选十篇)
1、一个人在家的日子，睡到自然醒。然后洗个澡，敷个面膜，吃个饺子，心情好！
2、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
3、阳光明媚的一天，睡到自然醒，起来吃了早饭，两个人打扫了一上午的房间，做午饭，一切都是那么刚刚好。
4、忽然之间，好怀念过年期间那个阳光明媚的下午，睡到自然醒，去城里逛吃逛吃。
5、还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
6、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
7、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
8、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。
9、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
10、最佳度假模式：睡到自然醒，吃个早午餐，逛逛逛买买买，咖啡馆里写手帐，晚上再去吃大餐。
11、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
12、有一种睡叫放肆睡，就是清晨把叫嚣的闹钟扔一边去，哈哈，一觉睡到自然醒。
13、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
14、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的'确是很快乐的啊。
15、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
16、去年我们忙的昏天暗地，今年难得悠闲，睡到自然醒，吃饭吃到撑，好像除了上学放寒假再也没有过这样的时光。
17、睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
18、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
19、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
20、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。
21、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。
22、现在最幸福的事情就是每天睡到自然醒、然后饭后躺在沙发上晒太阳刷刷微博、抖音、朋友圈。
23、这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。
24、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。
25、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
26、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
27、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
28、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。
29、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
30、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
31、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
32、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
33、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
34、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
35、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
36、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。
37、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
38、起床了还有妈妈给保温的饭和鸭汤，睡到自然醒，幸福。
39、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
40、特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和你。
41、休息一天该有的样子：睡到自然醒，醒了打游戏，打饿了出来觅食，吃饱了再买买买。
42、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
43、睡到自然醒，逛到脚抽筋，吃到胃求饶，乐到*常心。
1.安全到家，总算可以美美的睡到自然醒了，这一路真的太累了。
2.熬夜缺觉的我，一觉睡到中午12点！
3.不想放假，虽然可以睡到自然醒，但好孤独。
4.不想上班不想上班，没睡够，还梦见要答辩了，还是读书安逸，可以睡到自然醒。
5.不用人为地设定，又徒生障碍。自不自然醒，少纠缠于睡眠多少，多在心地上做文章，把心调得静一些，甚至变得清净了，正能量提升了，自然醒来不是梦！
6.不知道一觉睡到自然醒会是什么时候不过我知道肯定会被老板骂。
7.趁着休息，每天都是吃睡烤火追剧…惬意的过年时光，和家人在一起，感受*淡的幸福。睡到自然醒太舒服。
8.春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
9.对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。
10.感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
11.关闭所有，明天终于可以睡到自然醒了。
12.还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
13.还是家里的床舒服，今天上一天，明天又休息，终于可以睡到自然醒。
14.好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
15.好开心，终于有个假期的一天可以睡到自然醒，起床有水果吃。
16.好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
17.好想再放多几天假，可以睡到自然醒，做自己喜欢的美食做早餐，想干嘛就干嘛！
18.忽然之间，好怀念过年期间那个阳光明媚的下午，睡到自然醒，去城里逛吃逛吃。
19.觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
20.觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
21.戒不掉的熬夜，一不小心又这个点了。侥幸可能是明天休息吧，可以关掉闹钟睡到自然醒咯！睡觉睡觉，晚安！
22.今日睡眠充足，早上睡到自然醒，下午还睡了三个小时！希望今年都可以睡好哦。
23.连续20天没休息的我，一想到明天终于可以睡到自然醒了，整个人冒着开心的泡泡。
24.连续工作十六天，明天终于可以放松休息一天谁都不要打扰到我，我要睡到自然醒。
25.连着上了三个月的班，一天都没休息，明天的假期一定要睡到自然醒。
26.没有闹钟，睡觉睡到自然醒，看看书，写写字，喝喝茶，晒晒太阳，什么都不用想，温暖又惬意的日子，爱了。
27.每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。
28.明天休息，闹钟明天终于可以不用听见了睡到自然醒。
29.难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
30.难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
31.难得的周末。不想离开被窝。哈哈哈。睡到自然醒。舒服！
32.难得今天休息，感觉好久都没有睡到自然醒了。但是我的生物钟真的很顽强，顶多睡到七点半就醒了。
33.难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。
34.最*每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。
35.其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
36.起床困难户，挣扎每一天，又又又又限号了，希望在隔壁城市的心肝宝贝每天都可以睡到自然醒。
37.亲们早上好，太阳总是按时从东方升旗，积极的人会爱上阳光。勤奋的人在阳光下收获。昨天再好，也走不回去了，明天再难，生活也要继续，过好当下，才配拥有。
38.人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。
39.人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
40.失眠，喝着微博毒鸡汤，研究着星座运势，日常迷信，明天又想睡到自然醒，不想上班，不想回家，只想静静躺着。
41.数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。
42.睡到自然醒，吃到撑，安逸。
43.睡到自然醒，看看喜欢的书和电影，享受这一段孤独又惬意的生活。
44.睡到自然醒，起床洗漱，打扫卫生收拾房间，洗衣服，听着音乐涂指甲油，看书，世界如此美好，温暖惬意，虽然还不知道要吃什么。
45.睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
46.睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
47.睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
48.睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
49.他梦见他无法区分他的梦和他的现实到他什么时候在睡觉做梦又在什么时候醒来活在现实。
50.太阳总是按时起床，积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方，勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌，努力的人勇敢飞翔。
51.我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
52.我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
53.我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
54.我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
55.我现在极其舒适，也没有任何的烦心事，明天睁眼睛就要订草莓桑葚酸奶，珍惜可以睡到自然醒的日子。
56.我也开始变得喜新厌旧，也开始*惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
57.我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
58.我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
59.我真的傻，没买到的裙子，要排队打的`疫苗，想睡到自然醒的愿望，一切都不重要了。
60.希望这周末可以睡到自然醒，已经记不清多久没有过过周末了这让睡不醒和起不来咋整。
61.喜欢早晨，喜欢下雨过后，新鲜的空气，喜欢一个人，喜欢黑暗，喜欢孤独......
62.想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
63.想睡觉，想睡懒觉，一觉睡到中午十二点的那种。
64.休假第一天，阳光明媚，心情极好!睡到自然醒，做点家务，吃点早餐，追个剧，聊个天。
65.阳光明媚的一天，睡到自然醒，起来吃了早饭，两个人打扫了一上午的房间，做午饭，一切都是那么刚刚好。
66.养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！
67.一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌，嘻嘻整个人都动力十足!!!
68.一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌••嘻嘻整个人都动力十足！
69.一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
70.一个人在家的日子，睡到自然醒。然后洗个澡，敷个面膜，吃个饺子，心情好!
71.一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。
72.一觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
73.一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
74.有钱没钱回家过年，是真理。家真的是神奇的治愈天堂，在家睡到自然醒，每天都是吃吃吃会老友的日子，各种开心没烦恼。
75.有人说，幸福就是有好的身体和坏的记忆；有人说，幸福就是可以睡到自然醒，数钱数得手软；有人说，幸福就是可以往不同的地方，看不同的风景，见不同的人。
76.有时候会发现幸福很简单，睡觉睡到自然醒，吃到喜欢的食物，一切都源于心态。
77.有些事是不可以顺其自然的，比如一觉睡到自然醒。
78.有一种睡叫放肆睡，就是清晨把叫嚣的闹钟扔一边去，哈哈，一觉睡到自然醒。
79.愿你一生一世都可以睡到自然醒。
80.在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。
81.早起让我厌世……等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。
82.早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
83.这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。
84.这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
85.珍惜现在的时光，*淡惬意，每天睡到自然醒，有家人的陪伴，没有工作的烦恼。
86.终于不用爬起去采核酸了睡觉，这一觉可以睡到自然醒。
87.终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
88.终于可以休息了，愿望是明天睡到自然醒，不加班。
89.周六一般都睡到自然醒，也许是睡的时间太久，总能梦到太多太多人太多太多事，也不知道有没有某种专业的角度能从梦里看到一个人的心底？
90.周末就是要睡到自然醒才舒服啊~大家中午好呀！
91.周末是让人美好的，从睡到自然醒，拉开窗帘第一米阳光照到脸上，足以让人的心情很美丽。
1．睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。
2．终于可以睡到自然醒。明天千万不要有人吵我睡觉，因为熬了三个晚上的人如果被吵醒肯定很暴躁，哈哈哈！晚安～
3．睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
4．睡觉被吵醒了，一个人出去。这种孤独感非常不错。很好。
5．谁吵醒我睡觉我半夜去他家门口唱江湖七怪
6．窗外的风呼呼的吹，听起来有点让人害怕，对于这种8点多睡觉，已过上晚年生活的我，真是被吵醒了。
7．戴上耳机我只看见上面那个人嘴在动手拿着粉笔趴着闭眼睡觉所有都与我无关
8．我有强烈的预感现在睡觉一定会被吵醒。女神还没讲完。安安约会后续还没跟我说。
9．睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，上课上到玩游戏，吃肉吃到很想吐?
10．论文艰难时刻！调节效应图不会画，理论知识又不懂，下星期四要交20xx字的初稿部分，宿舍又不是一人在，午间睡觉被吵醒两次！总归一句话，心情烦躁，不爽。
11．各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。
12．我自横刀向天笑，笑完就睡觉。
13．睡觉被吵醒我以为我的起床气已经大到爆炸后来发现我真的是个宽容的人被吵醒还能帮别人给表对时间。
14．我只有在吃饭的时候才不饿，在睡觉的时候才不困
15．下午睡觉，像*时一样被吵醒了，完了我爸回来了，说我睡一天啊，说我这样就跟猪似的，要不是有事求他我就急眼了，过一会说给我做挂浆，父爱深沉啊。
16．数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
17．每天早上被吵醒之后心情都极度的差，现在施工的声音又像打雷一样，想在床上生气半个小时再起床，本来就睡不好，现在一整天都处在昏昏沉沉想睡觉的.状态下。
18．你说过晚安之后我都会很乖的去睡觉，因为我知道明天有你。
19．唔......都说了白天别打扰我休息、晚上我还要睡觉呢!
20．聊天时最讨厌的事就是你一条信息一发过去，对方说拜拜我睡觉了
21．昨晚睡觉没拉窗帘，半夜被月光刺醒，醒来想发脾气没地方发默默把窗帘拉住，继续憋着闷气睡觉，睡觉被吵醒真的想**，发起脾气来自己都觉得可怕。
22．睡觉，只是换个世界想你而已。
23．宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。
24．最愤怒的事是刚睡觉就被吵醒，气的我要那筷子戳你肚脐眼啦。
25．我为什么喜欢睡觉那是因为每次睡着后梦里都有你
26．幸福的日子：就是吃饱了撑着去睡觉。
27．好了，熬的差不多了。睡觉。希望今晚可以战胜心魔。安稳睡到天亮。昨天晚上其实也是被吵醒了，但是推不动徐先生。然后抱着他安稳的睡着了。
28．对付疲惫；睡觉对付恐惧；睡觉对付生病；睡觉对付饥饿；睡觉对付失恋；睡觉一觉治百病，一觉*天下
29．妈的，早上6点才睡，到现在已经被吵醒5次了，还让不让人睡觉了。
30．我也是醉了，每天睡觉都会被吵醒，我也没话说了。
31．猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，数钱数到手抽筋。睡觉睡到自然醒。哦~~这就是幸福
32．这样的天气多适合睡觉，然而我一大早就被吵醒了，睡意全无…
33．以后睡觉要关机了好不容易早睡一次被吵醒日天的心都有了。
34．认真的去睡觉了。希望不做光怪陆离的梦。希望不被吵醒。希望你也是。
35．下次能不能换个地睡觉，这么早被吵醒，让我如何努力工作。
36．暑假在家没一天好好睡过，一点家庭地位都没有，想干什么就干什么都不考虑一下我会不会被吵醒，好烦躁要暴走，好想出去开房睡觉。
37．最痛苦的事情莫过于睡觉被吵醒。忍住不能发脾气。
38．昨天晚上睡觉时，忽然发现有人扯我被子，我一脚把她踹下床。现在的鬼胆子越来越大了，敢跟老子抢被子
39．是电梯旁的公共电灯在报警，不知道为什么，可是我要睡觉了，不要被吵醒。
1、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
2、人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
3、当然，也不要故意整一些亢奋的。自然而然地做事，直到真的困了想睡觉，立马熄灯撂倒。
4、周末又要到了，放慢脚步，送走天的忙碌;睡个懒觉，褪去天的疲惫;玩玩游戏，卸去天的压力;朋友聚会，忘掉天的烦恼。预祝你周末愉快!
5、后来我们都长大了，都成熟了，明白了什么是顺其自然，很多事情强求不来，但还是想说，并不是没你不行，而是有你更好。
6、他们说距离产生美，但我还是更喜欢你在我身边
7、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
8、为什么要努力？为了有一天你在夹菜的时候，没人敢转桌子。
9、失眠不要怕，跟从身体的感觉，自然而然，不强迫自己。困了睡，醒了起，不拖不赖。
10、在这个世界上，不认识你的叫路人，不害你的叫好人，不放过你的叫敌人。不时来心疼你的叫友人，不离不弃的叫亲人。而这些人，都不懂你。懂你的，叫爱人。不是所有说爱你的人都爱你，不是每个人都适合与你白头到老。没有什么永远，没有什么很久，找个借口，谁都可以先走。
11、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
12、青春里，我们谁也不希望看到伤害，我们都很努力要保护那些单纯的时光，简单的快乐，只是，有时候，成长让我们不得不面对现实。
13、*日忙忙碌碌，周末要享受享受。睡到自然醒，漫不经心地吃早餐，看电影，逛街，静下心来听听大自然的`声音，太美妙了!
14、没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。
15、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，只愿你能是我一个人的齐天大圣。
16、这一生，遇不到彼此最寂寞。遇到了，还是寂寞。看、花开了呢、莪又熬过了一年。寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!不是我的终究不是我的，我终归是你的一个过客。当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。
17、周末到，心情秒，太阳为你而明亮，鸟儿为你而歌唱，花儿为你而开，风儿因你飞扬。无忧无虑过周末，实在是太好了!
18、我太幸福了，睡到自然醒发现还有一小时可以睡。
19、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
1、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
2、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
3、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
4、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
5、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
6、只有在家才可以肆无忌惮的睡到自然醒，满足。
7、最好的状态就是夜晚困到自然醒，早晨睡到自然醒，一个手抓饼一杯豆浆。
8、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。
9、今天没有闹钟睡到自然醒不用上班没有焦虑真好。
10、自由的旅行，自由的日子，自由的假期，睡到自然醒的早上，是最奢侈的梦想。
11、特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和你。
12、早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜。
13、最*的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
14、睡到自然醒，逛到脚抽筋，吃到胃求饶，乐到*常心。
15、一觉睡到自然醒，不管这个胡闹世界到底有多坏。
16、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
17、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
18、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
19、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。
20、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
21、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
22、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
23、这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛。
24、今天又是早起失败的一天，不过睡到自然醒太快乐了。
25、最后一天班，我却躺在床上不想起，我想睡到自然醒！
26、幸福大概就是每天睡到自然醒后，我爸总是会把热乎乎的`早饭端到我床边。
27、最大的梦想就是能早上睡到自然醒，看见阳光洒在被子上。
28、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
29、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。
30、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
31、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。
32、人生为何如此艰难，就不能让我睡到自然醒吗？
33、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！
34、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。
35、最痛苦的事情之一莫过于睡觉不能睡到自然醒。
1、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
2、这是最*这么长时间难得的清闲和约会呀，睡到自然醒，约个好友，逛逛街，惬意开心。
3、早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
4、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
5、感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。
6、只有在家才可以肆无忌惮的睡到自然醒，满足。
7、最好的状态就是夜晚困到自然醒，早晨睡到自然醒，一个手抓饼一杯豆浆。
8、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。
9、今天没有闹钟睡到自然醒不用上班没有焦虑真好。
10、自由的旅行，自由的日子，自由的假期，睡到自然醒的早上，是最奢侈的梦想。
11、特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和你。
12、早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜。
13、最*的'难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
14、睡到自然醒，逛到脚抽筋，吃到胃求饶，乐到*常心。
15、一觉睡到自然醒，不管这个胡闹世界到底有多坏。
16、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
17、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。
18、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
19、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。
20、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
21、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
22、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。
23、这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛。
24、今天又是早起失败的一天，不过睡到自然醒太快乐了。
25、最后一天班，我却躺在床上不想起，我想睡到自然醒！
26、幸福大概就是每天睡到自然醒后，我爸总是会把热乎乎的早饭端到我床边。
27、最大的梦想就是能早上睡到自然醒，看见阳光洒在被子上。
28、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
29、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。
30、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
31、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。
32、人生为何如此艰难，就不能让我睡到自然醒吗？
33、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！
34、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。
35、最痛苦的事情之一莫过于睡觉不能睡到自然醒。
1、真想好好的睡一觉，那种可以一觉睡到自然醒，没有牵挂，没有顾虑，没有惊醒！
2、休假第一天，阳光明媚，心情极好！睡到自然醒，做点家务，吃点早餐，追个剧，聊个天。
3、睡到自然醒的感觉真好，享受最后两天假期。
4、周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。
5、睡到自然醒的感觉真好不用上班的周末，我喜欢。
6、我太幸福了，睡到自然醒发现还有一小时可以睡。
7、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。
8、此刻，很期待明天的懒觉希望能一觉睡到自然醒。
9、每天一觉睡到自然醒的感觉真好，没有闹钟的吵闹声，没有害怕工作没做完的紧张心理。
10、睡到自然醒的感觉真好明天继续奋战，为学费和生活费冲呀。
11、昨晚把闹钟关了，想今天睡到自然醒，结果现在就自己醒了。
12、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
13、睡到自然醒，感觉真好。好好让自已休息一下吧！
14、怀念以前一觉睡到自然醒的周末！睡懒觉才是对周末最大的尊重。
15、结束10天的出差之旅，此刻终于到家啦！回家的感觉真好，明天我要睡到自然醒！
16、好久没休息了，好不容易睡个懒觉，睡到自然醒的感觉真好。
17、感谢生在有导航的时代，终于到家了，明天休息一天，我要睡到自然醒。
18、今天没有闹钟睡到自然醒不用上班没有焦虑真好。
19、这周给自己放一周假，早上在阵阵凉风中睡到自然醒，真心感觉不上班真好。
20、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！
21、好久好久没有这么爽了，一觉睡到自然醒这感觉真好。
22、安安静静，舒舒服服，不被打扰，睡到自然醒的感觉真好！
23、周五总是很开心的一天，因为第二天就可以睡到自然醒了。
24、睡到自然醒的感觉可真好珍惜暑假在家的最后十天。
25、一个人在家的日子，睡到自然醒。然后洗个澡，敷个面膜，吃个饺子，心情好！
26、今天休息了一天，早上睡到自然醒的感觉真好，一周给自己放纵一天，明天继续努力学*。
27、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
28、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
29、最*像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。
30、难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
31、睡到自然醒真是件奢侈的事！终于算是告一段落了。
32、不能睡到自然醒是对人体机能的侮辱！是违反了大自然的规律！
33、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。
34、明天不上班王者到天亮睡到自然醒嗨呀惬意。
35、一觉睡到自然醒的感觉真好而且室友们还整整齐齐的'躺着哈哈哈哈哈好生惬意。
36、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。
37、晚上十点半睡觉，一觉睡到自然醒的感觉真好。虽然是在闹钟响的前几分钟被热醒的。
38、这几天太累了，想睡到自然醒的结果在梦里都睁不开眼睛。
39、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
40、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
41、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。
42、周末关掉所有六点之前的闹铃每天都是在六点二十左右自己醒来睡到自然醒的感觉真好啊。
43、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！
44、困到怀疑人生，目前最大的愿望就是一次睡到自然醒的觉。
45、回家的感觉真好一觉睡到自然醒，太太太舒服啦。
46、第一次没守着新歌上线，不过睡到自然醒的感觉真好。
47、一觉睡到自然醒的感觉真好，只是心里有些空虚罢了。
48、终于**咯，来工作的第一个休息日，明天一定要睡到自然醒，我喜欢周五。
49、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。
1．睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。
2．终于可以睡到自然醒。明天千万不要有人吵我睡觉，因为熬了三个晚上的人如果被吵醒肯定很暴躁，哈哈哈！晚安～
3．睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
4．睡觉被吵醒了，一个人出去。这种孤独感非常不错。很好。
5．谁吵醒我睡觉我半夜去他家门口唱江湖七怪
6．窗外的风呼呼的吹，听起来有点让人害怕，对于这种8点多睡觉，已过上晚年生活的我，真是被吵醒了。
7．戴上耳机我只看见上面那个人嘴在动手拿着粉笔趴着闭眼睡觉所有都与我无关
8．我有强烈的预感现在睡觉一定会被吵醒。女神还没讲完。安安约会后续还没跟我说。
9．睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，上课上到玩游戏，吃肉吃到很想吐?
10．论文艰难时刻！调节效应图不会画，理论知识又不懂，下星期四要交20xx字的初稿部分，宿舍又不是一人在，午间睡觉被吵醒两次！总归一句话，心情烦躁，不爽。
11．各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。
12．我自横刀向天笑，笑完就睡觉。
13．睡觉被吵醒我以为我的起床气已经大到爆炸后来发现我真的是个宽容的人被吵醒还能帮别人给表对时间。
14．我只有在吃饭的.时候才不饿，在睡觉的时候才不困
15．下午睡觉，像*时一样被吵醒了，完了我爸回来了，说我睡一天啊，说我这样就跟猪似的，要不是有事求他我就急眼了，过一会说给我做挂浆，父爱深沉啊。
16．数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
17．每天早上被吵醒之后心情都极度的差，现在施工的声音又像打雷一样，想在床上生气半个小时再起床，本来就睡不好，现在一整天都处在昏昏沉沉想睡觉的状态下。
18．你说过晚安之后我都会很乖的去睡觉，因为我知道明天有你。
19．唔......都说了白天别打扰我休息、晚上我还要睡觉呢!
20．聊天时最讨厌的事就是你一条信息一发过去，对方说拜拜我睡觉了
21．昨晚睡觉没拉窗帘，半夜被月光刺醒，醒来想发脾气没地方发默默把窗帘拉住，继续憋着闷气睡觉，睡觉被吵醒真的想**，发起脾气来自己都觉得可怕。
22．睡觉，只是换个世界想你而已。
23．宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。
24．最愤怒的事是刚睡觉就被吵醒，气的我要那筷子戳你肚脐眼啦。
25．我为什么喜欢睡觉那是因为每次睡着后梦里都有你
26．幸福的日子：就是吃饱了撑着去睡觉。
27．好了，熬的差不多了。睡觉。希望今晚可以战胜心魔。安稳睡到天亮。昨天晚上其实也是被吵醒了，但是推不动徐先生。然后抱着他安稳的睡着了。
28．对付疲惫；睡觉对付恐惧；睡觉对付生病；睡觉对付饥饿；睡觉对付失恋；睡觉一觉治百病，一觉*天下
29．妈的，早上6点才睡，到现在已经被吵醒5次了，还让不让人睡觉了。
30．我也是醉了，每天睡觉都会被吵醒，我也没话说了。
31．猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，数钱数到手抽筋。睡觉睡到自然醒。哦~~这就是幸福
32．这样的天气多适合睡觉，然而我一大早就被吵醒了，睡意全无…
33．以后睡觉要关机了好不容易早睡一次被吵醒日天的心都有了。
34．认真的去睡觉了。希望不做光怪陆离的梦。希望不被吵醒。希望你也是。
35．下次能不能换个地睡觉，这么早被吵醒，让我如何努力工作。
36．暑假在家没一天好好睡过，一点家庭地位都没有，想干什么就干什么都不考虑一下我会不会被吵醒，好烦躁要暴走，好想出去开房睡觉。
37．最痛苦的事情莫过于睡觉被吵醒。忍住不能发脾气。
38．昨天晚上睡觉时，忽然发现有人扯我被子，我一脚把她踹下床。现在的鬼胆子越来越大了，敢跟老子抢被子
39．是电梯旁的公共电灯在报警，不知道为什么，可是我要睡觉了，不要被吵醒。
我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
故事里公主都是被王子吻醒的，可现实更多的是被尿憋醒，或者饿醒的。早安！
早啊，新的一天元气满满。
土豆丝是把土豆切成丝，萝卜丝是把萝卜切成丝，黄瓜丝是把黄瓜切成丝，谁能告诉我，*丝是怎么做成的？
没时间跟你斤斤计较，我还要忙着可爱呢。
别人上班时我没钱，别人创业时我没钱，别人破产时我没钱，别人东山再起时我还是没钱，我也算蛮努力在维持的.。
希望疫情早点结束，健健康康，**安安
世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五。
一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可是没想到玩着玩着，就嗨了。
睡醒时睁开眼睛看到的人是你
半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。
男生：因为女生都爱睡美容觉啊，你不知道爱睡觉的都是美女吗？
女生刚睡醒说好困怎么幽默回复？这些撩妹小套路大家学到了吗，男生们根据女生的性格特点选择性的回复女生，相信妹子听过之后都会很开心的。
我们宅在家里，虽然在家烦闷无聊，但是和家人在一起，却格外的踏实安心。
长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋滴还喜欢吃的叫饭桶！
说过要早睡早起，所以我先睡为敬。
我真的傻，没买到的裙子，要排队打的疫苗，想睡到自然醒的愿望，一切都不重要了。
1、离开学的日子越来越*了能睡到自然醒的日子余额也不足了
2、在家每天睡到自然醒起来发货的感觉不要太好
3、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌？？？嘻嘻整个人都动力十足！！！
4、最*睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了
5、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了
6、终于我可以不用每天说晚安不用等你的回复我可以痛痛快快的哭湿枕头关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着第二天睡到自然醒不用忙着开手机说早安失去比拥有踏实多了
7、好不容易元宵节放假一天，打算睡到自然醒，闹钟手机全部关掉静音，结果*常睡不醒，今天自然醒......
8、睡到自然醒真是件奢侈的事！终于算是告一段落了
9、忙了这么长时间终于今天睡到自然醒了！心情好到炸
10、好想每天玩啊好想每天睡到自然醒啊人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......
11、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的
12、每天睡到自然醒是最幸福的一件事情了
13、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
14、睡到自然醒，吃到撑，安逸
15、我真的傻没买到的裙子要排队打的`疫苗想睡到自然醒的愿望一切都不重要了
16、安全到家，总算可以美美的睡到自然醒了，这一路真的太累了
17、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉
18、失眠喝着微博毒鸡汤研究着星座运势日常迷信明天又想睡到自然醒[晕][晕]不想上班不想回家只想静静躺着
19、撑到现在全靠仙气想好好洗个澡睡到自然醒
20、明天不上班王者到天亮睡到自然醒嗨呀惬意
21、真想一觉睡到自然醒，一晚上醒好几次，这样的日子什么时候是个头呀，
22、愿你一生一世都可以睡到自然醒。
23、早上从辣条开始～晚上AD奶结束～只想睡到自然醒
24、讨厌起床想睡觉一直睡一直睡睡到自然醒
25、现在格外珍惜能一觉睡到自然醒的日子寮会大大说“不要焦虑以后的日子会越来越难过的”
26、人生为何如此艰难就不能让我睡到自然醒吗
27、上班上出24个小时了，白天黑夜沒停息，现在终于躺下了，让我睡到自然醒吧。
28、昨晚把闹钟关了，想今天睡到自然醒，结果现在就自己醒了
29、有时候会发现幸福很简单，睡觉睡到自然醒，吃到喜欢的食物，一切都源于心态。
30、玩了两天的一日游，今天在酒店呆呆睡到自然醒也挺惬意～
31、寒假班最后一天早起，接下来四天我要天天睡到自然醒
32、不知道一觉睡到自然醒会是什么时候不过我知道肯定会被老板骂
33、想很轻松的去玩，不是为了逛景点的玩，睡到自然醒，去慵懒随意的度假…
34、寒假最后一天，本来是想开学的来着现在又不想了想每天睡到自然醒
35、真想好好的睡一觉，那种可以一觉睡到自然醒，没有牵挂，没有顾虑，没有惊醒！
36、运动之后好好睡觉，上床就睡最幸福的事莫过于睡到自然醒。
——一觉睡到自然醒的说说合集5篇
1、 睡觉睡到自然醒的感觉真的是太爽了，刚睡醒的我真的是头发乱糟糟，要不是肚子饿了，我可以直接睡到下午出门前
2、 明天终于可以睡到自然醒了
3、 居然一觉睡到中午一点，史上第一次
4、 一觉睡到中午…午饭变成了下午茶…难得难得…
5、 累到极致然后睡到自然醒的感觉真好！ 老是闲在家里真不行， 工作使我快乐～
6、 一个伟大的追求就是能每天都睡到自然醒
7、 上午睡到自然醒，下午再在市区逛逛……还是这样的慢节奏适合我～
8、 想睡觉，想睡懒觉，一觉睡到中午十二点的那种。
9、 一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～
10、 周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味
11、 醒太早真的好饿啊，还是一觉睡到中午比较舒服，一睁眼就有饭吃
12、 一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事
13、 周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天
14、 周六一般都睡到自然醒，也许是睡的时间太久，总能梦到太多太多人太多太多事，也不知道有没有某种专业的角度能从梦里看到一个人的心底
15、 睡到自然醒，窗帘随风摆动，窗外老人家打太极的音乐依稀可闻，夹杂各种遥远而细微的回响～周末，好惬意
16、 早七晚八的工作持续了太久，终于有一天完全属于自己。早上睡到自然醒，又睡了一个小午觉
17、 最快乐也不过睡到自然醒 坐在窗台上边玩手机边吃早饭了吧
18、 终于终于可以稍微休息一天，这周六的正确打开方式就是睡到自然醒
19、 早上睡到自然醒，起来一起吃早饭，一起打扫屋子，洗两个人的衣服，下午一起逛个超市，美好的一周从周六开始
20、 周末的快乐：睡觉睡到自然醒，醒来就有饭吃
21、 醒了一夜的花苞打开了，睡到自然醒心情愉悦，又是点外卖宅在家的`嗨皮日子
22、 昨晚11点睡到自然醒，早上吃完牛肉面一直睡到下午，我怎么这么累这么困啊
23、 一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜**，巴适得很
24、 早安，每到周六都要睡到自然醒，舒服
25、 周末最幸福的地方大概就是可以睡到自然醒
26、 早安！周末睡到自然醒
27、 周末就是要睡到自然醒才舒服啊~大家中午好呀！
28、 熬夜缺觉的我，一觉睡到中午12点！
29、 我的周末就好简单 睡到自然醒 起来吃碗面 泡壶茶 边喝茶边追剧
30、 连着上了五天班，每天被闹钟吵醒的滋味不好受，终于熬到周末了，睡到自然醒再赖会儿床的感觉真好。再准备一顿丰盛的早餐，开启周末的美好生活。
1．早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。
2．睡觉睡到自然醒的感觉真的是太爽了，刚睡醒的我真的是头发乱糟糟，要不是肚子饿了，我可以直接睡到下午出门前
3．一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌，嘻嘻整个人都动力十足！
4．数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现在的生活：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
5．一觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
6．一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。
7．醒了一夜的.花苞打开了，睡到自然醒心情愉悦，又是点外卖宅在家的嗨皮日子
8．早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
9．忙了这么长时间终于今天睡到自然醒了！心情好到炸
10．只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。
11．还没嫁真好，不是儿媳，不是老婆，不是妈妈，只做我妈家女儿，每天睡到自然醒，想吃就吃。
12．有时候会发现幸福很简单，睡觉睡到自然醒，吃到喜欢的食物，一切都源于心态。
13．好不容易的周末，本来想睡到自然醒，奈何自然醒却是七点钟
14．这个春节过得很是惬意，睡到自然醒，吃到自然饱，上午一场电影，下午一场牌局，开天辟地头一回，算是因祸得福了。
15．自由的旅行，自由的日子，自由的假期，睡到自然醒的早上，是最奢侈的梦想。
16．早安，每到周六都要睡到自然醒，舒服。
17．终于终于可以稍微休息一天，这周六的正确打开方式就是睡到自然醒
18．难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
19．难得的休息，睡到自然醒，床上度过一天，好爽！
20．每天都六点左右醒过来（自然醒）我好想一觉睡到大中午下午更好？
21．我想在家好好休息一下，睡到自然醒，再也没有工作压力精神压力，给自己放个假，做点有兴趣的事。
22．我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。
23．这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛
24．真想好好的睡一觉，那种可以一觉睡到自然醒，没有牵挂，没有顾虑，没有惊醒！
25．难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
26．在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。
27．现在格外珍惜能一觉睡到自然醒的日子寮会大大说“不要焦虑以后的日子会越来越难过的”
28．一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜**，巴适得很
29．放假的好处就是可以每天睡到自然醒！最开心的事一起来就看到太阳！一起来就看到晴朗的天气，心情就会变很好！
30．昨晚把闹钟关了，想今天睡到自然醒，结果现在就自己醒了
1、 睡觉睡到自然醒的感觉真的是太爽了，刚睡醒的我真的是头发乱糟糟，要不是肚子饿了，我可以直接睡到下午出门前
2、 明天终于可以睡到自然醒了
3、 居然一觉睡到中午一点，史上第一次
4、 一觉睡到中午…午饭变成了下午茶…难得难得…
5、 累到极致然后睡到自然醒的感觉真好！ 老是闲在家里真不行， 工作使我快乐～
6、 一个伟大的追求就是能每天都睡到自然醒
7、 上午睡到自然醒，下午再在市区逛逛……还是这样的慢节奏适合我～
8、 想睡觉，想睡懒觉，一觉睡到中午十二点的那种。
9、 一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～
10、 周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味
11、 醒太早真的好饿啊，还是一觉睡到中午比较舒服，一睁眼就有饭吃
12、 一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事
13、 周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天
14、 周六一般都睡到自然醒，也许是睡的时间太久，总能梦到太多太多人太多太多事，也不知道有没有某种专业的.角度能从梦里看到一个人的心底
15、 睡到自然醒，窗帘随风摆动，窗外老人家打太极的音乐依稀可闻，夹杂各种遥远而细微的回响～周末，好惬意
16、 早七晚八的工作持续了太久，终于有一天完全属于自己。早上睡到自然醒，又睡了一个小午觉
17、 最快乐也不过睡到自然醒 坐在窗台上边玩手机边吃早饭了吧
18、 终于终于可以稍微休息一天，这周六的正确打开方式就是睡到自然醒
19、 早上睡到自然醒，起来一起吃早饭，一起打扫屋子，洗两个人的衣服，下午一起逛个超市，美好的一周从周六开始
20、 周末的快乐：睡觉睡到自然醒，醒来就有饭吃
21、 醒了一夜的花苞打开了，睡到自然醒心情愉悦，又是点外卖宅在家的嗨皮日子
22、 昨晚11点睡到自然醒，早上吃完牛肉面一直睡到下午，我怎么这么累这么困啊
23、 一觉睡到自然醒，来份豆花，仔姜**，巴适得很
24、 早安，每到周六都要睡到自然醒，舒服
25、 周末最幸福的地方大概就是可以睡到自然醒
26、 早安！周末睡到自然醒
27、 周末就是要睡到自然醒才舒服啊~大家中午好呀！
28、 熬夜缺觉的我，一觉睡到中午12点！
29、 我的周末就好简单 睡到自然醒 起来吃碗面 泡壶茶 边喝茶边追剧
30、 连着上了五天班，每天被闹钟吵醒的滋味不好受，终于熬到周末了，睡到自然醒再赖会儿床的感觉真好。再准备一顿丰盛的早餐，开启周末的美好生活。
1、休假第一天，阳光明媚，心情极好！睡到自然醒，做点家务，吃点早餐，追个剧，聊个天。
2、早早回家，洗脸敷面膜，泡脚，窝在被窝里吃着草莓找部电影来看，然后一觉睡到自然醒，惬意。
3、周末是让人美好的，从睡到自然醒，拉开窗帘第一米阳光照到脸上，足以让人的心情很美丽。
4、睡到自然醒，看看喜欢的书和电影，享受这一段孤独又惬意的生活。
5、放假的`好处就是可以每天睡到自然醒！最开心的事一起来就看到太阳！一起来就看到晴朗的天气，心情就会变很好！
6、享受周末睡到自然醒的状态，起床做个简单的早餐，喝着自己做的鲜榨豆浆，听着喜欢的歌，喜欢这样慵懒惬意的生活。
7、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。
8、趁着休息，每天都是吃睡烤火追剧…惬意的过年时光，和家人在一起，感受*淡的幸福。睡到自然醒太舒服。
9、睡到自然醒，起床洗漱，打扫卫生收拾房间，洗衣服，听着音乐涂指甲油，看书，世界如此美好，温暖惬意，虽然还不知道要吃什么。
10、这个春节过得很是惬意，睡到自然醒，吃到自然饱，上午一场电影，下午一场牌局，开天辟地头一回，算是因祸得福了。
11、睡到自然醒，拉开落地窗帘，满室阳光。洗漱完完毕，化个妆，用了新眼影，心情当然也美美哒。嗯，会是更好的一年。
12、觉睡到自然醒，打扫好卫生，给自己弄点吃的，追个剧，好久没这么惬意啦。
13、最*每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。
14、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了
15、这一段时间大概是我最轻松惬意的时光了，每天睡到自然醒，不用买菜做饭洗碗，看心情洗洗衣服，甚至有点怀念洗碗的感觉。
16、惬意的生活，白天睡到自然醒，睡醒洗刷吃午饭，吃完阳台晒晒太阳，晃悠晃悠，偶尔打打牌，看看剧，一天就这么过了。
17、惬意的一天睡觉睡到自然醒，约上好友去逛街，吃顿午餐，去汗蒸，晚上逛逛街，美好一天结束啦
18、白天睡到自然醒，做做运动，取个快递，看了两页书，吃个饭，喝杯咖啡，晚饭后上了个网课，也就最后一个算是干了件正经事。
1、爱不用说，处处都能感受到，睡觉可以睡到自然醒，吃完饭也可以拍拍屁股就起身去玩手机看电视。你就是家里最宝贝的人，吃什么说一句会做给你吃，想玩什么说一声就走，更没有做不完的家务等着你。没有需要操心的事情，就像小时候一样就是一个懵懂无知的少女，即便你已经年龄过在娘家那也是父母手心的宝贝，无人能及
2、睡觉睡到自然醒，却还可以睡回笼觉。这就是假期。
3、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
4、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
5、周末是让人美好的，从睡到自然醒，拉开窗帘第一米阳光照到脸上，足以让人的心情很美丽。
6、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了。
7、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
8、日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像初冬的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。
9、睡到自然醒，起床洗漱，打扫卫生收拾房间，洗衣服，听着音乐涂指甲油，看书，世界如此美好，温暖惬意，虽然还不知道要吃什么。
10、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
11、如果是偶尔触动性的行为，说过也就罢了。要是经常性的发生这种行为，如果是没有结婚，我想或许你该去寻找自己的情感了，要是结婚了还经常有这种情况，我想你需要考虑自己的家庭问题。
12、一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事。
13、很赞同一段话:熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉…这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。但更酷的是那些不容易的.事情，比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更能锻炼一个人。
14、最*每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。
15、两人份所需食材有南瓜一块、红枣6颗、桂圆6颗、红糖2小块。
16、我没有特别喜欢的零食，没有特别喜欢的电影，没有特别喜欢听的歌，但我就是特别喜欢你。
17、入睡难，本来已经困了，一闭上眼睛就会变得清醒；睡眠浅易被吵醒，醒来就睡不着。到了白天，整个人昏昏沉沉，注意力不集中，火气跟炮仗似的一点就着。
18、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。
——以“醒”为话题的作文3篇
我喜欢梦，因为在梦里我能找到那份安详，宁静。梦，它是虚幻的，在梦中，我可以扮演任何角色，我喜欢这种感觉。
我曾一度梦想当科学家，当一个作家，当一个亿万富翁，当一个流浪歌手……可这一切都是梦，当我真正面对现实的时候，我才发现现实是那么残忍。
我的世界好像一个透明的罩子，它罩着一个透明的心，我沉默的看着外面的世界，一切事情我都极力回避，我怕伤了我的那颗心。
日子伴随发呆一天天流去，我不敢回头，因为我怕看到那些让我虚度的光阴，每当夜色到来的时候，我扪心自问：“我都干了些什么？”每次，我都无言以对我的那颗易碎的玻璃心。
我期待着“大漠孤烟直，长河落日圆”的美景，我期待着去*那片神圣的土地，我期待着到蒙草原上纵驰千里，我期待着……
直到有一天，鲜红的分数刺的我眼睛生疼，看到父母无奈的摇头，嘴里一声声沉重的叹息，怎么又下降了呢？又一次刺痛了它，玻璃罩碎了，我好冷啊！我的心在滴血，我的心碎了。我想逃避，可是没有，我想面对，可困难重重，我徘徊在人生的十字路口，我不知道何去何从，我苦想了半天，我找到了，我人生的道路，不要幻想着有奇迹发生，不要认为天上会掉馅饼，既然是梦它一定会醒的！
梦该醒了，我已经睡了很长时间了，在短短的人生中已经浪费了很长时间了，不要让这些虚无飘渺的东西的占用你的灵魂了，是梦它总会醒的！
“青山？绿水？人只能在泪水中回忆！”
“鸟语？花香？人只能在懊悔中挣扎！”
拖着疲惫的躯壳，风着实刮得吓人，轿车不再驰骋，干涸的河床裸露在人眼前，只剩下干瘪鱼虾的尸体，垃圾和泥沙与人对望！万里无云？一碧晴空？只能让人回忆起那自由呼吸的美好！便不由得变得更痛楚。烈风夹带着黄沙，生物尸体尽在，却有几只乌鸦残忍的叨削死人的尸体，不时鸣叫，仿佛在炫耀着自己的胜利，不知终究要灭亡。天空惨暗，昭示着人类文明的终结！人类文明？竟上演了那不能想象，不能重来，不能后悔的话剧，最终，话剧未落幕就结束了，观众却还是人类自己！
不是寒冷，就是酷热！主宰者反正不是人类？自然便不断折磨人的心灵和肉体！一汪眼已不再是一汪眼，眼泪都哭没了！望着人类逐渐渴死，饿死……风沙似乎不再那么放肆了，可幕后黑手却早已不能容忍人类的愚蠢，绽着狰狞，万浪携手而至，一涌而过，那已不尽憔悴的“蚂蚁”——人类太渺小了！这是大自然的愤怒，做了错事就要有代价！温度上了两度，海*面却上升了七米，这就是人类和大自然的之间交易！地球没了绿色，狂风夹杂着风沙骤行，人类却还在后悔之余傻了眼：“为什么会这样？没机会了！自己是凶手，自己还是受害者，自己给自己打了一口棺材，话语是很伤感，这就叫做残酷？人类在灭亡之际会说些什么？在啜泣着，等待那*在咫尺的巨浪时会想些什么？是否在懊悔的祈求上帝再给一次机会？还是在默默的想着自己的亲人？殊不知死神是不会给人这么长时间的！不容你思考，生命就予以告终。
“啊……”人类醒了，吓得不住地喊着……惊恐地喊着……
得幸于现在已有人意识到了从事环保的意义，不敢再去想那惨状！在努力！世界人都在努力！望着脚下那一方香土，头顶那几抹绿色，孩子们的茁壮成长……。环保是大家义不容辞的责任，积极环保，不仅得益于大家现在，更得益于未来！灾难到来之际，世界是一家！可现在大家还是乐观派的，在环保工作中，大家更应该牵紧手，一起走下去……
环保是伟大的事业，更多的人去关注，是对自己的负责，对自己的未来负责，现在积极环保，做出自己的应有的一分贡献，那自己就是股东，未来大家就是最大的赢家，万不能将那骇人的情景在大家的明天上演！因为，大家现在正携起了手！在高歌着，奔向那应属于大家的成就！奔向那充满希望的明天！绿色的明天！醒了！让大家从下一秒就行动吧！
当纷飞的大雪又一次飘落，当新年的钟声又一次响起，时光老人又悄无声息地陪大家走过了一个四季的轮回。
站在岁月的渡船上，蓦然回首自己往昔的时光，不禁有些内疚、有些自责。生命是如此短暂，而我却花费了多少时间，去做那些毫无意义的事？芽青春是如此珍贵，而我却浪费了多少精力，去插足那些无关紧要的事？在高中的生活即将结束一半时，才发现自己为学业付出的太少、太少。
青春不是固定资产，可以无休止地挥霍而不枯竭；青春不是胭脂，能供大家永久地打扮岁月；青春更不是令人嫉妒的赌注，可以用来和明天不负责任地打赌。青春是无形的资本，是去而不返的机遇，挥霍它时产生的表象快意，实则是多年以后的痛悔之源。只是，当大家尚感“未来”遥远、日子充足的时候，常常*惯于一种无忧无虑的懒散和懈怠的生活，对一切都不警惕，对一切都满不在乎。扪心自问吧：青春，我珍惜了吗？
大家无法留住时光的流逝，但却能在流逝中，让生命变得永恒。那便是：坚忍不拔地一次次超越自己，奋力为明天而拼搏、努力，珍惜生命中的分分秒秒。
于是，当新的一年开始时，我为自己定了一个新的起点，比如：一个新的学*计划、一个新的作息安排……就当作是一次生命的洗礼，就当作一张告别昨日、重新开始的见证书吧。把握生命中的每一天，为生命作跋涉、追求、懂得乘风破浪——这才是青春的醒悟。
——《自然界的水循环》教案汇总10篇
一、 课标的要求
课标中对本节的要求是“运用示意图，说出水循环的主要过程和主要环节，说明水循环的地理意义。”分析这条标准，与旧教材的教学要求有些不同，要注意把握如下几点：
1、 旧教材一般将水循环按其发生的空间范围分为海陆间循环（又称大循环）、陆上内循环和海上内循环三种。“标准”并不要求对水循环作这样的划分或出现三种循环的概念，而是要求以海陆间循环为主，将三种循环的过程和环节综合在一幅示意图中，使学生综合把握水循环。
2、 教学重点应引导学生通过绘图方式加深理解认识水在自然界的循环过程与环节。
3、 水循环的地理意义是本条标准要求的重点，对水循环意义的学*应注意形成一些基本的认识，如水循环将水圈、岩石圈、大气圈和生物圈联系起来；水是自然界最富动力作用的因子之一；水资源处在不断更新知中，但并不是取之不尽，用之不竭的等。
二、 教材分析
1、 教材先阐述水圈的概念与构成，接着说明陆地上各种水体之间具有水源互补的关系，从而引出水循环的过程和意义。其中教材所附的读图思考题让学生思考分析陆地水之间相互转化补给的关系。活动题让学生结合水循环原理去分析说明现实中的地理问题。
2、 教材中出现了三种水循环的概念，与“标准”要求不大符合，教学中对这部分内容要淡化。
三、教学目标
1、 知识与技能
（1） 了解陆地水体的各种类型以及各种水体之间的相互转化规律，了解目前人类利用的水资源主要是淡水资源的数量是有限的。
（2） 理解自然界水循环的类型、主要环节以海陆大循环对地理环境及人类活动的影响。
2、 过程与方法
（1） 通过学*水循环，能够绘制“海陆间水循环示意图”，并用简练的语言表述水循环的过程及意义。培养学生的动手能力和知识迁移能力。
（2） 通过学*水的若干运动转化、更新规律，使学生能够结合生活实际、解释生活中的实际问题，用科学的理念、发展的观点指导个人行为。学会运用辩证的观点分析、解决问题。
3、 情感态度与价值观
（1） 通过学*陆地水体的有关知识，便学生增强水资源的忧患意识，树立科学的资源观，养成节约用水的好*惯。
（2） 通过水循环运动的学*，认识自然界水的动态*衡，受到辩证唯物主义教育。
四、教学重点
1．认识水循环的过程及意义；
2．掌握洋流的分布规律；
3．分析洋流对地理环节的影响。
五、教学难点
1．水循环对地理环境和人类活动的影响；
2．洋流的分布规律。
六、教学方法
１．小组式讨论法；
２．多媒体教学法；
3．读图分析讨论法；
4．案例分析法；
5．启发式讨论法；
6．自主学*法。
一、 课标的要求
课标中对本节的要求是“运用示意图，说出水循环的主要过程和主要环节，说明水循环的地理意义。”分析这条标准，与旧教材的教学要求有些不同，要注意把握如下几点：
1、 旧教材一般将水循环按其发生的空间范围分为海陆间循环（又称大循环）、陆上内循环和海上内循环三种。“标准”并不要求对水循环作这样的划分或出现三种循环的概念，而是要求以海陆间循环为主，将三种循环的过程和环节综合在一幅示意图中，使学生综合把握水循环。
2、 教学重点应引导学生通过绘图方式加深理解认识水在自然界的循环过程与环节。
3、 水循环的地理意义是本条标准要求的重点，对水循环意义的学*应注意形成一些基本的认识，如水循环将水圈、岩石圈、大气圈和生物圈联系起来；水是自然界最富动力作用的因子之一；水资源处在不断更新知中，但并不是取之不尽，用之不竭的等。
二、 教材分析
1、 教材先阐述水圈的概念与构成，接着说明陆地上各种水体之间具有水源互补的关系，从而引出水循环的过程和意义。其中教材所附的读图思考题让学生思考分析陆地水之间相互转化补给的关系。活动题让学生结合水循环原理去分析说明现实中的地理问题。
2、 教材中出现了三种水循环的概念，与“标准”要求不大符合，教学中对这部分内容要淡化。
三、教学目标
1、 知识与技能
（1） 了解陆地水体的各种类型以及各种水体之间的相互转化规律，了解目前人类利用的水资源主要是淡水资源的数量是有限的。
（2） 理解自然界水循环的类型、主要环节以海陆大循环对地理环境及人类活动的影响。
2、 过程与方法
（1） 通过学*水循环，能够绘制“海陆间水循环示意图”，并用简练的语言表述水循环的过程及意义。培养学生的.动手能力和知识迁移能力。
（2） 通过学*水的若干运动转化、更新规律，使学生能够结合生活实际、解释生活中的实际问题，用科学的理念、发展的观点指导个人行为。学会运用辩证的观点分析、解决问题。
3、 情感态度与价值观
（1） 通过学*陆地水体的有关知识，便学生增强水资源的忧患意识，树立科学的资源观，养成节约用水的好*惯。
（2） 通过水循环运动的学*，认识自然界水的动态*衡，受到辩证唯物主义教育。
四、教学重点
1．认识水循环的过程及意义；
2．掌握洋流的分布规律；
3．分析洋流对地理环节的影响。
五、教学难点
1．水循环对地理环境和人类活动的影响；
2．洋流的分布规律。
六、教学方法
１．小组式讨论法；
２．多媒体教学法；
3．读图分析讨论法；
4．案例分析法；
5．启发式讨论法；
6．自主学*法。
【课标要求】
运用示意图，说出水循环的过程和主要环节，说明水循环的地理意义。
【教学要求】
知识与技能
1、基本要求
了解陆地水的各种类型，以及各种水体之间的相互转化规律；了解目前人类利用的水资源主要是动态水资源，即淡水资源的数量是有限的。
理解自然界水循环的类型、主要环节及其对地理环境的影响；理解地球上的水通过水循环处于动态*衡状态。
绘制“海陆间水循环示意图”，说出水循环的过程、主要环节及地理意义。
2、发展要求
绘制各类水循环示意图，并用简练的语言表述水循环的过程及意义。
过程与方法
绘制水循环示意图，说出水循环的过程、主要环节及地理意义。
情感态度与价值观
通过学*陆地水体的有关知识，增强对水资源的忧患意识，树立科学的资源观，养成节约用水的好*惯。
通过学*水体的转化、更新，结合生产、生活实际，解释实际问题，用科学的理念、发展的观点，指导个人行为。学会运用辩证的观点分析、解决问题。
【课时安排】
1课时
【教学重点】
水循环的过程及地理意义
【教学难点】
水循环的意义及各种水体相互转化关系
【教学方法】
读图分析法、讨论法、多媒体辅助教学法等
【教学过程】
〖导入新课〗
今天的气温达到33℃，炎热的天气下我们都希望喝一杯清凉的水。水是生命的源泉，在广阔的地球上，有着各种各样的水。这是蓝天下飘荡的水，这是高山之巅凝固的水，这是峡谷间奔腾的水，这是海湾边*静的水。
这些水从哪里来，又到哪里去？千百年来，人们不停地追问。汉乐府诗词中问道：“百川东到海，何时复西归？”唐代大诗人李白认为：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回！”那么这东归之水究竟能不能回来，李白的说法能否成立呢？
本节课我们共同学*《自然界的水循环》，认识水循环的过程及主要环节，探讨水循环的地理意义。
〖读图分析〗展示水圈的构成示意图，回答问题：
水在地理环境中以哪三种相态存在？
地球上的水体主要是哪一种？人类能够利用的水体主要是哪些？
〖承 转〗水体的形式多种多样，它们之间有相互的联系吗？
〖读图分析〗展示陆地上的水体及相互关系示意图思考：
图中有哪些水体？
与人类关系最密切的是河流水，从图中可以看出河水的补给形式有哪些？
〖小 结〗各种水体之间可以相互转化，保持密切的联系正是这种联系，使水在水圈、大气圈、岩石圈和生物圈之间不断运动，这样的过程叫水循环。
〖多媒体展示〗下面三组动画分别展示了不同类型的水循环过程，请仔细观察：说出它们发生的区域，并在观察结束后绘出水循环的示意图。
〖课堂活动〗请一名学生上台来展示自己绘制的结果，其他同学补充改正。
〖小组讨论〗设计一个实验，说明水循环的过程
1、 将全班同学分成若干小组，小组成员分工合作，推举发言人。
2、 列出实验需要的器材
3、 由小组发言人在黑板上绘出并解释本组的创意，其他小组质疑。
〖承 转〗通过刚才的实验设计，我们对水循环的过程有了更深刻的了解。那么大家再看看古人的疑问：东流之水能回来吗？李白的说法有道理吗？
水循环不仅仅是一种地理现象，还通过水的运动广泛而深刻地影响着地理环境，这种影响表现在哪些方面呢?
〖课堂讨论〗问题探究
1、 水循环与我们日常饮用的水之间有什么联系？
2、 水循环对地球上的水量和热量有什么影响？
3、 水循环对海陆间的泥沙搬运有什么影响？
4、 水循环对地表形态的塑造有什么样影响？
〖小 结〗水循环的地理意义：
更新淡水资源、维持水热*衡、促进物质迁移、塑造地表形态。
〖全课总结〗略
〖课堂练*〗依据下图，完成下列练*
1 、请说出下图中数字所代表的水循环环节名称。
[文本框: 海洋]
2、此系统代表的是________ 循环，此循环能使陆地水不断得到______，水资源得以再生。
3、下列地理现象中，直接参与图示类型水循环过程的有___（双选）
A、 黄河水注入渤海
B、 天山冰雪融化
C、 塔里木河进入汛期
D、 亚洲东部的夏季风
〖课外探究〗
1、小浪底水库的建成，对当地的水循环有什么影响？
2、搜集资料，说明人类活动对水循环环节的干预，并以恰当的方式展示探究成果。
〖板书设计〗
一、学情分析
高一（1）班是一个“慢热型”的班级，在刚开学的时候，地理课的课堂效果并没有达到很好的效果，但是经过半个学期的调整，现在高一（1）班的学生思维已经变得较活跃，大部分学生上课精神面貌很好，已经逐渐养成良好的学**惯，成为一个优秀的班级了。本节课内容涉及的知识点和高考有很多的相关性，希望通过这节课的学*能够让学生对高考和生活得到更深刻的认识。
二、教学目标
1、知识与技能
①了解水圈水体的构成和各水体相互转化的关系
②能绘制示意图表示水循环的过程，掌握其主要环节，运用水循环的原理知识，分析常见的人类活动对水资源的影响，理解水循环的地理意义
2、过程与方法
①通过“绘、说、析”等形式，掌握自然界水循环的类型、主要环节，学会从地理图表、地理现象中获取有用地理信息。
②课前布置活动题：黄河的断流现象，加深学生对地球上水的认识。
3、情感态度与价值观
帮助学生树立正确认识和利用水循环的自然规律，实现人类与环境的和谐发展的观念。
三、教学重点和难点
1、陆地水体之间的相互补给关系；
2、水循环的类型、形成过程和环节，水循环的地理意义。
四、教学方法
启发讲解法、讨论法、多媒体演示法、案例分析法等等。
五、教具：
多媒体教学*台
六、课时安排：
1节课
七、课型：
授新课教学过程：
【导入新课】
引用李白的诗《将进酒》其中有一句“黄河之水天上来，奔流到海不复回??”，黄河之水真的“奔流到海不复回”了吗？引入新课自然界的水是不断循环运动的。
高一地理教案
【板书】
一、相互联系的水体
【自学探究1】
结合图3.1，自学第一部分内容回答下列问题：
1、地球上的水体有哪几种存在形态？
2、地球上的水体在存在空间上分为哪几种类型？陆地上的水体有哪些？
学生回答，老师补充小结（展示课件幻灯片4和5）。
答案：1、地球上的水体的形态有气态、液态和固态（简单介绍分布）；
2、地球上的水体在存在空间上分为海洋水、陆地水和大气水。陆地上的水体分为河流水、湖泊水、沼泽水、土壤水、地下水、冰川水、生物水等。
【板书】
1、水的存在形态：气态、液态、固态
2、地球上的水体分类
【过渡】
从运动更新的角度看，陆地上的各种水体之间具有水源相互补给的关系。
【自学探究2】
阅读课本P54图3.2，思考下列问题：
1、图中河流的补给方式有哪些？可能涉及哪几种水体？
2、假设河流水位与湖泊水位有差异，分析它们之间的补给关系。
学生回答，老师补充小结（展示课件）。
答案：1、图中河流的补给方式有雨水补给、冰雪融水补给（季节性积雪融水和永久性冰川融水）、湖泊补给、地下水补给；涉及的水体有雨水、冰雪、湖泊和地下水等。
2、丰水期：河流补给湖泊；枯水期：湖泊补给河流。
【板书】
3、河流的.补给形式：雨水补给、冰雪融水补给（季节性积雪融水和永久性冰川融水）、湖泊补给、地下水补给
【小测试】
探讨一下黄河水和地下水的补给情况？
答案：黄河水补给地下水。 【过渡】“以上的内容充分说明，自然界的水体由很多部分组成，但是他们都处于相互转换、相互影响的过程，他们是相互联系的。” 【转承】“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。为什么黄河水仍然不断东流入海而不枯竭呢？
【板书】
二、水循环的过程和意义
【自学探究3】
阅读课本P55的内容，思考下列问题：
1、水循环的概念；
2、水循环的类型及其过程环节；
3、水循环的意义。
高一地理教案
【板书】
1、水循环
2、类型：陆地内循环、海上内循环、海陆间循环
展示水循环示意图和动画讲解：
【小测试】1、读下图填写下列的空格：
2341
(1)图中数字代表的水循环各环节是：
1________ 2__________ 3________ 4__________.
(2)图中水循环的类型是___________,该循环发生的领域是______和______之间。
2、下列地理事物直接参与海陆间水循环过程的是（）
A．天山山区的冰雪融水B．滚滚东流的长江水C．柴达木盆地的湖泊水D．大西洋上未登陆的飓风
答案：1、（1）1、蒸发，2、水汽输送，3、降水，4、地表径流
（2）海陆间循环，海洋，陆地
2、B
【板书】
3、水循环的意义
（1）水循环运动使自然界的水连续不断地运动、转化，使地球上各种水体处于不断更新状态。（水量*衡器）
（2）水循环是地球上最活跃的能量交换（大自然的空调）和物质转移过程。
（3）水循环是自然界最富动力作用的循环运动，不断雕塑地表形态。（地形雕塑师）
高一地理教案
【小测试】
关于水循环深刻而广泛地影响着全球地理环境的原因，叙述正确的是（）
①水循环是地球上最活跃的能量交换过程之一，能缓解不同纬度热量收支不*衡的矛盾
②水循环是地球上最活跃的物质转移过程之一，是海陆间联系的主要纽带
③水循环是自然界最富动力的循环运动，但不能塑造地表形态
④水循环对地表太阳能虽不能转化，但能起着吸收、传输的作用
A、①② B、②③ C、③④ D、①④
答案：A
【学生活动】
阅读P55-56有关“黄河断流”的活动，回答下列问题：
1、人类能够干预水循环的哪些环节？
2、黄河下游断流可能与哪些自然因素有关？
3、黄河下游断流可能与哪些人为因素有关？
4、人类可以采取哪些措施缓解或者避免黄河断流？
学生讨论回答，老师补充小结（展示课件）。
答案：1、地表径流、降雨、地表水的蒸发和下渗等。
2、全球气候变暖（特别是西北地区），导致降水逐渐减少。
3、上游地区过度引用黄河水（农业用水和工业用水）。
4、统一调配水资源、植树造林等措施。
【小结】
人类活动可以对自然界中的水循环环节产生影响，因此人类活动一定要遵循水循环的自然规律，否则这种影响会给人类生存和发展带来危机。
【板书设计】
一、相互联系的水体
1、水的存在形态：气态、液态、固态
2、地球上的水体分类
3、河流的补给形式：雨水补给、冰雪融水补给（季节性积雪融水和永久性冰川融水）、湖泊补给、地下水补给
二、水循环的过程和意义
1、水循环
2、类型：海陆间循环、内陆间循环、海上内循环
3、水循环的意义
教学目标
⑴通过学*使学生了解陆地水体的组成及主要类型，能够分析掌握陆地各种水体之间相互运动和相互转化的关系，掌握陆地水体的运动更新过程和规律，明确水循环对整个地理环境的作用和意义。
⑵ 通过学*使学生进一步掌握判读地理原理示意图的方法，培养学生从图像中提取、认定、加工处理各种信息的能力。
⑶通过学*使学生认识陆地水体对于人类生存的重要性，从而使学生明确在人类生产生活中应合理利用水资源使之能够可持续利用下去，使学生树立节约用水的意识，逐步树立人地协调的观点。
教学重难点
教学重点
1.水圈的组成及主要的水体类型;
2.水循环的过程和主要环节;
3.陆地水体的补给关系。
教学工具
课件
教学过程
【考情分析】高考中多以水循环示意图、区域图、热点材料为载体，突出查水循环的原理、人类活动对水循环的影响以及水循环的地理意义
【高考预测】1.以大型工程建设如南水北调，三峡大坝，退耕还林、还草、还湖及城市化建设为切入点考查人类活动对水循环环节的影响
2.以区域图、水资源分布及利用图表为背景，考查水资源的分布特点及对人类生产和生活的影响
3.结合有关水资源的重要工程、重要政策，以案例的形式考查解决水资源问题的措施。
水圈的组成
1.图解水圈的组成
2.特点：地球上各种水体共同组成的一个________但不规则的圈层。
知识点一：水循环的类型及环节
【双基落实】
1. 概念：自然界的水在地球表层通过各个环节
________运动的过程。
2.类型及主要环节：画出水循环的过程和环节
(在右中画出水循环环节箭头方向，标注各环节
及水循环的三种类型)
【真题选粹】
(20xx山东卷)下图是我国某地区略图，图中景观图片为黄土塬(黄土高原地区面积广阔、地面*坦的黄土高地)。黄土塬上水循环过程不同于黄土高原其他地貌类型区，其最弱的环节是
A.降水 B.下渗
C.蒸发 D.地表径流
知识点二：水循环各环节的影响因素
【高频考点】
【真题选粹】
(20xx课标卷II)阅读图文资料，完成下列要求。
河流的侵蚀、沉积及沼泽的吸收(附)影响河流泥沙和营养物质含量，水体中营养物质含量影响浮游生物量，与水温共同制约鱼类资源数量。根据大屏幕展示图片可知：西西伯利亚*原地势低*，冻土发育，河流众多，沼泽广布。
分析西西伯利亚*原沼泽广布的原因(8分)
提示：沼泽广布的原因从水循环的角度考虑主要是地表水来水量大，排水不畅、下渗少、蒸发量小，其影响因素与地形、气温、冻土、凌汛等有关。
【深度探究】
(分组讨论，利用水循环的原理分析以下四个问题的形成原因)
1.分析死海面积缩小的原因
2.分析修水库对河流径流及库区的影响
3.分析土地盐碱化的形成原因
4.分析城市内涝的原因
【高考选粹】
(20xx新课标I卷)雨水花园是一种模仿自然界雨水汇集、渗漏而建设的浅凹绿地，主要用于汇聚并吸收来自屋顶或地面的雨水，并通过植物及各填充层的综合作用使渗漏的雨水得到净化。净化后的雨水不仅可以补给地下水，也可以作为城市景观用水、厕所用水等。结合大屏幕上的图片完成下列小题。
1. 铺设树皮覆盖层的主要目的是( )
A.为植物提供养分 B.控制雨水渗漏速度
C.吸附雨水污染物 D.保持土壤水分
2. 对下渗雨水净化起主要作用的填充层是( )
A. 树皮覆盖层和种植土层 B. 种植土层和砂层
C. 砂层和砾石层 D. 树皮覆盖层和砾石层
知识点三：水循环的地理意义
【双基落实】
水循环的地理意义
(1)实现了________、大气圈、岩石圈和____________的相互联系;
(2)促进了地球上各种水体的更新，维持了全球水的________________;
(3)调节圈层间的________________，进行能量的转换，改造地表形态;
(4)使地表物质发生________。
【高频考点】水资源短缺的原因及措施
提示：自然原因(空间分布不均、时间分布不均、气候干旱，水资源总量少)
人为原因(人口剧增，工农业发达，需求量大;水资源浪费;水资源污染)
【考向透视】
亚马逊雨林在地球的水循环
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环和碳循环中起着非常重要的作用，读“亚马孙*原大气环流示意图”，完成下列问题。
(1)来自本地区的水汽经上升、冷却形成降水降到地面，相当于亚马孙河流域总降水量的50%，另外50%降水量来自( ) 带来的水汽。
(2)据调查，*年来亚马孙河流域某些地区空气湿度下降，降水量减少约20%，但是流入亚马孙河的水量及洪水次数反而有所增加。结合水循环原理，解释以上现象。
★课标要求
“运用示意图，说出水循环的过程和主要环节，说明水循环的地理意义。”
★课标解析
1．通过阅读有关资料，理解陆地水体的组成以及相互关系；
2．知道什么是水循环；
3．理解水循环的过程和主要环节，并能绘制示意图表示水循环的过程；
4．能理解并说明水循环的地理意义；
5．运用水循环的原理，分析常见的人类活动对水资源的影响。
★重点
1．以海陆间循环为主，将三种水循环的过程和环节综合在一幅示意图中，使学生综合把握水循环。
2．能理解并说明水循环的地理意义。
★教学方法
案例分析法、读图分析法
★教学思路
复*引入→复*地球的外部圈层，引入水圈
案例分析→引入长江为案例，分析水体相互关系和水循环
案例内容学*目标
长江流域水体的分布→地球水体的类型
长江水源的来源分析→水循环的环节、动力、类型→归纳水圈的特点
水的三相如何变化，水的空间分布如何变化→水体之间通过水循环的环节相互联系，并伴随物质运动和能量交换
长江各水体的作用，长江上、中、下游景观图的分析→水循环的意义
引用黄河断流案例→人类对水循环的影响
归纳总结
★学*过程与方法
[复*引入]在第一章我们学过地球的圈层结构，请同学们回顾一下地球的外部圈层有哪些？这当中能以固、液、气三相并存且能相互转化的是哪个圈层？水圈里的水主要分布在哪里？（学生回答）
水是地球上分布最广和最重要的物质，水不仅是生物体的重要组成部分，也是地理环境中最活跃的因素。正因为有了水，地球才变得丰富多彩，充满生机。这一章我们将探讨和学*地球上的水圈的基本运动规律和水资源对我们的影响。今天首先让我们一起探讨地球上的水是如何循环运动的？水循环对自然地理环境有何影响？
[案例分析]打出以下歌词
“你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概。你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女，你用健美的臂膀，挽起高山大海。我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。”
[设问和读图分析]
1.你能说出这首歌曲的歌名吗？请你从地理的角度分析长江的地理特点。
2.从空间分布上来看，长江属于哪一类水体？读长江流域地形图和陆地水体及其相互关系图，试在图上指出长江流域上存在哪些陆地水体？
结论：
（1）地球上的水体包括：海洋水、陆地水和大气水
（2）陆地水体包括：河流水、湖泊水、冰川水、地下水、生物水、土壤水、沼泽水。
3.读图思考、讨论：长江的水源来自哪里？歌词里为什么说“你是无穷的源泉？”
回答：
（1）长江的水源来自冰川融水、大气降水、湖泊水和地下水的补给，其中最主要是来自大气降水。
（2）大气降水是来自大气水，而大气水是来自海洋水和陆地水的蒸发。
（3）水蒸发的动力来自：太阳辐射
（4）海洋水通过水汽输送（大气运动）到达陆地上空。
（5）长江水最终流入海洋，这说明水完成了从海洋à陆地à海洋的水循环的运动过程。这种水循环发生在海洋和陆地之间，因此称为海陆间大循环，这一循环过程使长江水源源不息，并且不断得到更新。
4.根据以上分析，请你归纳水循环是通过哪些环节完成的？你认为哪些环节对我们人类影响最大？今年入秋以来我省出现大旱是水循环的哪个环节出了问题？
结论：（1）水循环的主要环节是：蒸发（植物蒸腾）、水汽输送、降水、下渗、地表径流、地下径流。
（2）对人类影响最大的是：水汽输送、降水、地表径流
5.请在《评价手册》上画出水循环的示意图。
6.水循环过程中，水的三相是通过哪些环节产生变化的？水在空间分布产生了怎样的变化？这一系列的变化对地理环境有何影响？
结论：（1）液态水通过蒸发变成气态水，气态水通过降水变成液态水或固态水，在三相的转变过程中，使能量得到不断的转换，也使各种水体得到不断更新。
（2）在水循环过程中，水的空间分布也在不断变化，从海洋à大气à陆地（生物圈、岩石圈）à海洋，说明水循环使水在四大圈层中不断转换，同使也通过水循环使四大圈层紧密联系在一起。
7.假如你是太*洋中的一滴水，有机会通过水循环到长江流域进行一次旅行，请你说一说你的经历及沿途的所见所闻。（注意水的形态变化、流速变化和地形的变化）
学生回答，教师点评。
出示长江干流地形图和上游、下游的景观图，思考为什么长江的上、中、下游景观会有如此大的差异？
回答：长江属于地表径流，长江能塑造地表形态，上、中游河流侵蚀形成峡谷，下游河流沉积形成冲积*原和三角洲。
8.通过以上分析，我们可以得出水循环的地理意义：
（1）维持全球水量*衡，不断更新陆地淡水资源
（2）联系四大圈层，促进物质运动和能量交换，调节全球水热*衡，还塑造地表形态。
（[活动：讨论]课本p60活动题，通过分析说明人类活动对水循环的影响，并举出实例。
结论：1.人类活动可以影响水循环的环节有：降水、下渗、地表径流和地下径流。
2.在一定的时间和空间范围内，水资源是有限的，如果人类取用水量超过了水资源更新的数量，或者遭到了污染，就会造成了水资源的枯竭，因此，一定要保护水资源。）
[板书]
第一节自然界的水循环
一、水循环—水在大气圈、水圈、岩石圈和生物圈四大圈层中通过各个环节连续运动的过程。
二、水循环的主要环节：蒸发（植物蒸腾）、水汽输送、降水、下渗、地表径流、地下径流
类型：海陆间大循环、海洋循环、陆地循环
三、水循环的意义
1.维持全球水量*衡，不断更新陆地淡水资源
2.联系四大圈层，促进物质运动和能量交换，调节全球水热*衡，还不断塑造地表形态。
四、人类活动对水循环的影响
1.人类活动可以影响水循环的环节有：降水、下渗、地表径流和地下径流。
2.在一定的时间和空间范围内，水资源是有限的，如果人类取用水量超过了水资源更新的数量，或者遭到了污染，就会造成了水资源的枯竭，因此，一定要保护水资源。）
[布置作业]完成《评价手册》p63-64第1、2、3题
●三维目标
知识与技能
了解水圈的构成和特点。
理解并能绘制示意图表示水循环的过程，掌握其主要环节。
理解水循环的地理意义。
运用水循环的原理知识，分析常见的人类活动对水资源的影响。
过程与方法
1.谈话法，讨论法。
2.读图分析法。
3.多媒体课件。
情感、态度与价值观
帮助学生确立事物普遍联系的观点。
帮助学生树立正确认识和利用自然规律，实现人类与环境的和谐发展的观念。
●教学重点
水循环的形成过程和地理意义。
人类活动对水循环的影响。
●教学难点
水循环的地理意义。
●教具准备
多媒体课件
●课时安排
1课时
●教学过程
（课件展示课题：地球上的水 同时播放音乐《高山流水》）
［新课导入］
水是地球上分布最广和最重要的物质，地球因为有了水才变得丰富多彩，生机勃勃。那么，地球上的水分布在哪里呢？它们又是如何运动的呢？从今天这一节课开始我们就一起来研究一下地球上的水。
（课件展示本节课题：自然界的水循环）
（课件展示图片：南极冰川、湖泊、河流、植物柔嫩的叶子）
［教师精讲］
师：大家注意观察图片，地球上的水以哪几种形式存在于我们的地球上？
生：固态、液态和气态三种形式。
师：我们所看到的这些图片中都有地球上的水体，地球上的水体是多种多样的，除了老师给你们看的图片还有哪些类型呢？请大家阅读教材第58页图3.1以及课文，注意图中各水体所占的比例。
师：这些存在于不同空间的水体共同组成了一个圈层，也就是——
生：（齐答）水圈。
师：读了图3.1，可以得出这样的结论，水圈的主体是——
生：海洋水。
师：对！它的水量约占全球水储量的——
生：（齐答）96.53%。
师：可是海洋水是咸水，人类的生产和生活所必需的淡水多不多呢？陆地淡水的主体是哪一种水体呢？
生：不多。陆地上淡水的主体是冰川。
师：目前冰川还不能大量地直接利用，由此可见，地球上的淡水资源是非常——
生：有限的。
师：从以上内容我们可以看到，地球上的各种水体以气态、固态和液态三种形式可以相互转化，但同时各种水体的数量和空间分布存在着很大的差异性，因此我们可以看到水圈具有怎样的特点呢？
生：水圈是一个连续而不规则的圈层。
师：组成水圈的各种水体在运动的过程中是相互联系的，请大家阅读教材第58页图3.2，注意观察陆地水体是如何联系的？
（引导学生阅读教材第58页图3.2，思考讨论图右的“读图思考”。
第一个问题的设计意图是培养学生的读图观察能力。通过读图观察，可以得出河流的主要补给水源有大气降水、冰川融水、湖泊水和地下水等。其中雨水补给是世界大多数河流的主要补给来源。第二个问题的设计，目的在于培养学生的地理思维能力。当河流与湖泊之间存在补给关系时，假若河流水位与湖泊水位有差异，则存在两种情况，即当河流水位高于湖泊水位时，由河水补给湖泊水；反之，当湖泊水位高于河流水位时，由湖泊水补给河水）
师：图中河水可能有哪些来源？
生1：有冰川融水、湖泊水。
师：还有吗？
生2：大气降水。
师：对。还可能有地下水，我们可以看到，一条河流的河水往往有多种来源，也就是说有多种补给。我们举一个生活中的实例来研究一下，谁来说说长江水的补给？
生：长江发源于青藏高原的唐古拉山，源头有来源于高山上的冰川融水，长江的中下游地区有许多湖泊与之相连，可以得到湖水的补给，长江大部分河段处于季风气候区，有丰富的降水，所以还有大气降水补给。
（板图：长江中下游河段及与之相连的鄱阳湖和洞庭湖）
师：非常好！在长江的中下游地区，当湖水水位高于长江水位时，湖水会补给河水，但当雨季到来时，长江水位高涨，当河水水位高于湖泊水位时，它们之间的关系又会怎样？
生：（齐答）河水补给湖水。
师：对，所以长江水和湖泊水之间存在相互补给的关系，我们可以看到在长江处于洪水期时，湖泊对河流起到了什么作用？
生：调节洪水的作用。
师：非常好！这种现象对我们有什么启发吗？
生：我们可以通过修建人工湖泊——水库来防洪。
师：这位同学说得很好！事实上，不仅河流与湖泊之间可以相互补给，河流和地下水之间也存在类似的相互补给关系，补给的方向均取决于两者的水位高差。俗话说“井水不犯河水”，从我们研究的水体相互联系的角度来看就不科学了。我们再来看看下面这个例子：
（课件展示：“黄河下游‘地上河’示意图”，思考该河段河水和地下水之间的补给关系）
师：这是黄河下游，河床远远高出周围地面，最大的高差要达到7～8米，那么河水和地下水之间会是怎样的补给关系？
生：河水补给地下水。
师：很好！李白曾写下这样的诗句吟诵黄河：“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。黄河之水奔流到海后真的就不复回了吗？我们先来看下面的动画
（动画演示：水循环）
师：从动画中我们可以看到自然界的水在不断地进行着连续的循环运动，这就是我们接下来要学*的——水循环。下面请同学们结合屏幕上的问题，阅读教材第59页“水循环的过程和意义”，注意图文结合，观察图中每一个箭头的含义。
（屏幕展示思考题）
水循环将哪几个圈层联系了起来？
水循环主要发生在哪些领域？
水循环可划分为哪几种类型？
你能用更简单的示意图表示出各种类型的水循环吗？
（学生阅读完课文后回答所列问题）
生1：水循环联系了水圈、大气圈、岩石圈和生物圈四大圈层。
生2：水循环发生的领域主要有海洋与陆地之间、陆地与陆地上空之间、海洋与海洋上空之间。
生3：水循环可划分为海陆间循环、陆地内循环、海上内循环三种类型。
师：大家都回答得很正确！三种水循环中最重要的也是环节最完整的是海陆间循环，下面我想和大家一起用简单的示意图画出这一循环过程，大家要注意每一个箭头所代表的环节的名称。
（用边讲边画的方式调动学生参与教学，加强学生对海陆间水循环每一个环节的记忆）
师：海陆间循环我们一起完成了，下面我想请两位同学上来完成其余两个水循环。
（两学生板画完成后，师生共同指认所画箭头的含义）
师：正是生生不息的水循环给地球和人类带来了生机，同时人类活动也在时时影响着水循环。教材第60页的活动题给我们列举了两个例子，我们在课前布置大家分别收集与这两个例子有关的资料，下面就请两组同学派出代表分别上台谈谈各自的研究结论，可以在投影仪上投影你们收集到的图片或文字资料。
（课前先让学生分组收集相关资料，目的是培养学生收集信息、处理信息的能力，同时学生自己收集资料的过程也可以更好地拓宽自己的视野，更有利于学生主动参与学*，比被动接受教师提供的现成资料得到的感受和效果要好得多）
生：20世纪90年代末，黄河下游出现了严重的断流现象，其自然原因是气候干旱，但主要是人为原因造成的，是黄河沿河地区，特别是上游地区过度引水灌溉造成的。它对下游依靠黄河供水的地区所产生的影响是多方面的，其中最主要的是断流给沿岸地区人们生产和生活用水造成极大困难，此外也对黄河下游的自然生态环境带来极大影响。目前我国对黄河断流问题采取的主要措施包括，统一协调上、中、下游水资源开发与使用数量，对黄河水资源进行跨地区的合理调配；运用大型水利工程（如小浪底水库）对河流水资源的季节变化进行合理调节；在农业生产中大力推行节水灌溉技术和节水措施，提高水资源的利用率；等等，目前这些措施已经取得了明显的效果。
（教师可结合学生的回答进行相应补充，注意培养学生语言的组织和表达能力；根据学生提供资料的情况，可补充自己准备的图片资料，让学生能更直观地感受到黄河断流的严重性）
（课件展示：黄河断流图片和资料）
师：刚才我们第一小组的同学代表的发言非常精彩，语言表达思路非常清晰，前因后果的分析也是有条有理，并且还收集了黄河断流的图片，大家看了是不是很揪心啊！黄河是我们中华民族的母亲河，孕育了我们一代一代炎黄子孙，创造了灿烂的中华文明。可由于我们无节制地对她进行索取，致使出现断流，而且断流的时间越来越长，1997年断流时间竟长达226天。黄河断流，除了刚才我们同学所说的原因外，黄河源头的过度放牧导致草原大量退化，黄河上游河段的森林大量砍伐使乔木林覆盖率几乎不到0.35%，这些都是黄河断流日趋严重的原因。水是生命之源，我们是不是应该好好反思我们的行为！
师：我们再来看看第二小组又是如何解答另一个同样让我们忧虑的问题的。
（第二组代表上台发言）
生：济南*几十年来的.泉水断流现象，也主要与人为因素有关，其中最主要的是对地下水的过量开采和使用，导致地下水位的下降。确保泉水长流的措施，一方面可以从改善当地的生态环境入手，如通过增加植被的覆盖率、保持水土等措施，增加地下水的渗入量；另一方面应采取果断而有效的措施，如关闭自备水井、实行地下水开采许可证制度等，合理利用地下水资源，防止对地下水的过度开采。
师：这位同学说得也很好！由于人们过度抽取地下水导致地下水位明显下降，泉眼枯竭在全国很多地区极为常见。随着对水资源需求的增加，人们常常不顾客观自然规律，盲目向自然界要水。上面两个事例都体现了人类活动对水循环的不良影响，你们有没有发现主要是影响了水循环的哪些环节？
生：地表径流和地下径流。
师：对！我们可以看到，不合理的人类活动必然对水循环产生不合理的影响，那么，人类能否通过改变水循环的某些环节，促进水循环的形成呢？能不能举出生活中的一些例子来？
（鼓励学生积极发言）
生1：人类可通过人工催云、人工降雨改变降水这一环节。
生2：还可以修水库、跨流域调水、引水灌溉改变地表径流。
师：很好！譬如我国正在实施的南水北调工程。大家说得都非常好，还可以通过补充地下水、植树造林、改变地下径流等。
师：通过上面内容的学*，我们可以看到水循环原理在我们生活中普遍存在，水循环对地理环境有着极为重要的意义。
（视频1：“滚滚长江东逝水”）
师：长江水属于水循环中哪一个环节？
生：地表径流。
师：它为什么能源源不断地东流入海而不枯竭呢？
生：因为不断地有降水补充。
师：正因为不断进行的水循环，使长江水得到了不断的——
生：（齐答）更新。
师：对！水循环促使地球上的各种水体得到不断的更新。我们再来看一下其他几个素材又体现了水循环的哪些意义？
（图片：“黄土高原地貌”）
师：黄土高原当初形成的时候地表是*坦的，是什么使它形成今天这种千沟万壑的地表形态？
生：黄土高原土质疏松，植被稀疏，再加上夏季降水集中，而且多暴雨，流动的地表径流对高原表面的长期侵蚀形成了今天的黄土高原。
师：回答得很好！水循环是自然界最富动力的循环运动，它不断地塑造着地表形态。
（图片：舟山渔场）
师：舟山渔场是我国最大的渔场，它为什么能成为我国最大的渔场呢？与水循环有什么关系呢？
生1：处于大陆架，阳光充足。
师：还有原因吗？
生2：暖流与沿岸北下的冷水相遇。
师：很好，它的成因还和长江、钱塘江在其附*入海有关，谁来具体讲讲？
生3：因为长江、钱塘江入海带来了大量的营养物质，所以这里饵料很丰富。
师：不错！下面请同学们结合刚才的材料分析和总结一下水循环的地理意义。
（学生讨论后发言，课件展示结论）
促进水资源更新，维持水量*衡；
促进能量交换和物质迁移；
影响全球气候和生态；
塑造地表形态。
——和谐的大自然优秀作文汇总10篇
来到呼和浩特，迈出飞机的第一步，这里的清风先拥抱了我。
有意或无意，想体验一下“蒙古风”的大自然。将捆绑在心底，千丝万缕的小愁绪，在此释放。面对陌生、不知阡陌的新环境，拥抱肆意飘散的大自然。
清晨，打开窗户，嗯，带着一丝凉意的风。它领着我来到一片草原。直勾勾地往前看——有两种颜色，一是草普遍的绿，还有就是雾飘飘然的颜色，看不透摸不着。当然咯，仔细瞧，还可以看见零零碎碎的小花，淡紫色的。是我最喜欢的那种——高贵优雅的紫色。还有羊，想着趁牧羊人不注意，去逗一下它们，没想到跑得那么快，连根羊毛都没有碰到。我喜欢这里的静，一切看起来都那么安静，可能因为是早上吧。我想抱抱她，拥抱这里的静。
风溜走了，向下一站进发。
烈日下金碧辉煌的沙漠，刺得人眼睛都睁不开。连绵起伏的一个个沙丘，望去，是沙漠的颜色，茫茫一片的土黄色。沙子很细腻，却也烫烫的。风来了，却没了昔日的温柔细腻，似乎在说，这里是沙漠，是野的地盘，是狂野。一阵风呼啸而来，卷起的沙子打在身上，刺辣刺辣的，有的还钻进眼睛里。好不容易停了，我才把紧闭的眼睛微微张开一条缝。狂野的地盘，还真是狂。不过我还是来了，来拥抱这里的狂。
一路有风环绕左右，时而温柔，时而暴躁，变化莫测。风是个多面派。抬头看，湛蓝的天空，却没有云衬托着，但依旧很美。“滴答”一滴水落在手臂上，“滴答滴答……”越来越多。嗯，是太阳雨……
“蒙古风”的大自然，还真是有个性。
“是你先拥抱了我，大自然。”
夏的天气炎热难耐，此时，一杯冰水早已解决不了任何问题。回想上个暑假我们去千岛湖天然氧吧的情景，总是让我记忆犹新，仿佛就在今日。那天天气很炎热，坐在大巴车上离氧吧还有20多米，望向车外，早已是郁郁葱葱，各种各样的树木错落交织，使人心情舒畅迫不及待……
一进氧吧，首先便觉得呼吸顺畅，深吸一口气，似乎感觉露珠的湿润，树木的清新，花草的芬芳。这些气味汇聚在一起窜入鼻腔，顺着喉咙直下心房。
然后，映入眼帘的便是一条顺山流下的小溪，水势充足，哗啦啦响个不停，山下的人家，把西瓜放在浅水的地方，冰凉的溪水打在西瓜上，让西瓜也倍感清凉。
顺着山一直向上，浓密的树林将远处完全遮盖，只听到奔涌的小溪哗哗的流淌，枝头小栖的鸟儿喳喳的唱歌，树叶被风拂过沙沙的轻笑。毒辣的太阳这时也不见了踪影，只有数道微光从树叶的缝隙间洒落地面。而一切是那么*静，美好。
山的半腰有一泓清泉，水清澈透明，水面没有一丝波纹荡漾。光滑的鹅暖石安静躺在池底，似乎这一刻时间也随之静止，只有我的心在独唱：啊！着迷人的千岛湖氧吧，你是多么纯净，多么让人心驰神往。
当我们远离了城市的繁华喧嚣，来到这自然的天堂；当我们摆脱了繁忙的束缚，来到这清闲的世界；当我们忘记了痛苦的烦恼，来到这美好的世外桃源，就好像身心被圣洁的圣水洗涤一般，轻松自得，无忧无虑。
而现在每当我心神不宁，焦急烦躁时，总会想到千岛湖的空气、小溪、树林和那一泓*静的清泉。
我们学啦一篇课文，里面的老头，真厉害，他一人吧8个山沟改成啦树林。所以我们要保护大自然。
保护环境，从我做起，这对我们每个人来说都非常重要，而且对我们每个人的幸福 也有非常大关系。回顾历史，再看现实，人类的每一次发展，每一次进步，每一次都是要求自然的给予。从刀耕火种的草与木，再到工业革命的煤与铁，再到今天石油成为了人类的血液。
人类的发展进步，在这不知是不是两厢情愿的联姻中，最终得益的总是人类，付出的总是自然。所以我们必须马 上行动起来，从我做起，从现在做起，保护环境，保护自然，创建绿色校园，共建美好家园。在人们高科技的逐渐发展中，我们的生活越开越好，越来越方便、省力。
树是人们精神寄托，也是人生的象征，有人把生命比做一棵树，但是人们并没有象爱护自己的生命那样去爱护树。人们只看中了它的实用价值，乱砍乱伐，开山毁林，树木变金钱；人们没有看到有了树，才会有美丽的大自然；有了树，才会有清新的空气；有了树，才会有……现在我们没有了树，而水土流失造成了泥石流；没有了树的保护，造成了沙尘暴、龙卷风与台风开始袭击城市；没有了树，造成了……
亲爱的朋友们，我们生活中的绿色已逐渐被黑、灰、棕、土黄所替代，我们是明天社会的主人，地球的命运掌握在我们手中，在此我号召大家：让我们用双手，多种一棵树；让我们站出来，保护野生动物；让我们行动起来，保护自己的家园；让地球上的树更绿，天更蓝，水更清；让我们的家园处处开满绿色的环保之花。
保护大自然人人有责。
现在正是一个万物复苏的季节，因为一到春天末的时候这些植物就非常茂盛，森林的更是万象更新。
走进一个森林里，给我的第一印象就是有一片“绿毯”这整个森林里都是小草，这些小草的颜色非常好看。由于长得时间不同，有的小草的叶子是墨绿色，有的叶子的颜色是翠绿色，有的叶子的颜色是嫩绿色，让人看了感觉非常清爽。
在这个森林里待着一点儿也不感觉热，而是非常凉爽，这个森林里当然是少了谁也不能少了树木啊！这里的树木非常笔直，而且这里的树长得都很茂盛，所以把阳光遮住了许多。有的柳树仿佛字梳辫子，向大自然的其它同胞们分享着自己的魅力，有的这是一棵小树在一棵大树的怀抱里面，好似一个小孩子在妈妈的怀抱里撒娇一样。在大自然里的森林的还能听见许多种鸟叫声，有布谷鸟、麻雀、喜鹊等许多鸟类，这些清脆悦耳的叫声给大自然添了一份别样的风光。
再往有阳光的地方一看，有许多的花儿，牡丹、月季等非常香，他们接受着太阳的光芒，长得非常好。走进观察，这些花有的还没有长大，还是花骨朵，有的则是盛开几片叶子，其他的叶子都想赶紧出来为大自然整天一份光，还有的花便是叶子全部都绽放开赛了，非常漂亮，这些花儿们也在吸收了大自然带给他们的水分和养分，风味一吹过阵阵花香随风扑鼻，真是大自然真是的美好了。
这个森林里还有一些野蘑菇，不过这些野蘑菇是有毒的，但是非常好看，有白色的，黄色的，黄色的还有许多五彩缤纷的颜色，漂亮极了。还有的人在这森林里采蘑菇，享受着大自然提供的美好事物，真是幸福极了。
在这个森林里面整个都焕然一新，大自然提供的一切是多么美好多么漂亮啊
我们一向都明白大自然是神秘的，走进大自然，探索大自然，我们就能发现一个不一样的大自然。
大自然的四季是最不相同的，春季郁郁葱葱，生机勃勃；夏季热日灼灼，嘈嘈蝉鸣；秋季秋高气爽，金黄灿烂；冬季白雪皑皑，一地寂静。大自然不一样的美景可多了，只要你走进大自然，自然就能亲生体会一番。
走进春天的大自然，你会发现大自然是多么的神奇。雪消之后，原本凄凉枯黄，了无生机的大地，在一场春雨过后，之后就在明媚阳光下绽放出了新生命。嫩绿的树叶，长出了新芽的小草，这时候大地上全然一派新生气。所有的生命都在争分夺秒的成长，想要在这温暖的气候里长出自我的新模样。走*春天里的大自然，你会瞧见大自然里蓬勃的生命之气。
夏天的大自然时而喧嚣，时而宁静。走进这个时候的大自然，你会感受到大自然里的多变，也能感受到大自然里独特的地方。这时候的大自然在经过一个春天的旺盛生长后，已然是一片葱翠，正是生命最旺盛的时候。走进大自然，这时候你才能正真的感受大自然里蓬勃热烈的生命气息。
秋天的大自然又不一样了，金黄灿烂过后，落叶飘舞，大自然退去了生命的旺盛，这时候大地凄凉，生命的气息渐渐隐去，在等待着新的一年的到来。
冬天一来，大自然以更加显眼的方式出此刻了我们眼前。大地洁白无瑕，一片雪白。走进这样的大自然，你能感受到的是冬天的严寒，是大自然里最纯净的时刻。
仅有我们走进大自然，才能收获大自然的美，也才能领略大自然的美。走进大自然，走进我们美丽的生活。
如花的雨季，阅读辉煌的黎明；如水的心境，阅读幽静的夕阳；如雪的灵魂，阅读明净的青山。大自然如此之美好！
打开窗扉，阳光静静地走进来。窗外，那一片绿意，在心底缓缓蔓延。杏雨濡染的点点花红，春阳沐浴的丝丝碧纹，万物飘逸的层层葱翠。舞动的翅膀，划过蓝天，在春的梦想里幸福的织缀……
暖暖春晖，沐浴着翡青的草儿。它挺着嫩绿的身子随风摇拽，那么柔软，那么耀眼，似乎要把蓄积了一年的绿全部献出来。草儿们在窃窃私语，它们说：“我们是坚韧、顽强的小精灵。”大概野火烧不尽，春风吹又生就很好的应证了这句话吧！
春天最神圣华美的馈赠无疑是那姹紫嫣红的花儿。在这个花儿们争放斗艳的季节里，你是否愿意一睹迎春花迷人的风采？她分明是一位最可爱的小姑娘！下身着一件翡翠般、绿色丝绸般的裙子，上身穿的是金黄色的短衫。春风吹拂迎春的短衫，闪动着，大概天上那打着转儿，眨着眼睛的星星也不过如此吧！
清澈的秀水我没见过。我生长在美丽富饶的山城Fengjie，Chongqing。闲暇之时，这绿水飘摇的江水则成了我细细品味的佳茗，散发着醇香的气息。清晨，阳光透过朝霞那绚丽的色彩射到江面上，大概猴子们在水中捞的月亮也比不上这江面上的粼粼波光吧！
桃花灼灼，杨柳依依洋溢着柔情的美，高大的tree则显示出刚健的美。此时的tree已经散发出翠绿的光彩，虽没有夏日时的浓阴，但是它似乎是柔情与刚健的合成体，绿溢满全身，大概这就是春意带给人的一种温暖吧！
漫步大自然，晓月闻风，开启心扉，诠释春的风流……
大自然中的一切与我们息息相关，我们的生活都离不了大自然，外面的大自然是美丽的，让我们去感受一下校园里的大自然吧！
四季的大自然都各不相同：春天，大自然显出勃勃生机，小草从大地里拱出头来，眨一眨睡眼朦胧的眼睛，伸了伸懒腰，开始努力生长；柳树的嫩芽一个接一个的发芽，让大树显出勃勃生机，而柳絮也紧随其后，成千上万的柳絮一窝蜂的飘进校园，就像下雪了一样，非常壮观；求知园里的三叶草也渐渐苏醒，许多三叶草好像约好了时间一起发芽，一起茁壮生长。
夏天，腾飞园里的假山也开始喷水，这儿有水，那儿有水。底下的池塘里也开满了荷花，荷花水灵灵的，就像一位漂亮的小姑娘站在水中，几片绿叶浮在水面上，就像一把把小伞。夏天，池塘里还会有成群结队的鱼儿，他们一起在池塘里嬉戏，一会儿跑到莲叶下面去，一会儿跑到荷花下面去，非常开心。
秋天，落叶扑簌簌的飘落下来，就像几只蝴蝶在空中飞舞。虽然有些叶子都变黄了，落下来了，铺满大地。但是，五号教学楼前的几簇万年青依然生气勃勃，变得富有生机，在清爽的秋天里更为显眼。
冬天到了，雪花飘落下来，眼前是一片空白。下雪的时候，雪花落在我们身上，就快速的融化了。它们落在小草上，大树上。飘落在同学们的身上，同学们非常开心，有的还去操场上打雪仗呢！下雪了，雪花落在大地上，大地上一片白茫茫。
校园里的大自然多美丽，同时也是那么的容易被破坏，让我们去珍惜花草树木，避免这样的事情发生，让美丽的大自然用用在校园停留！
悲哀，压力将重重地放在了我的肩上。
我很无奈。
我喜欢绘画，妈妈如愿报了兴趣班。现在的我学业正慢慢加重。我面临了两个选择：一、放弃。二、加倍努力。
母亲一如既往的温柔，说：“悦悦，你已长大了，有些事我希望你有自己的主见。”我很迷惘，我无从选择。
我独自一人散心，渴望得到答案。
公园，已是深秋。偶尔飘落的叶子，枯黄，失去了生机。也许，我要一个人静一静吧?走向湖边，我坐在木椅，凝望着湖面。风从耳边吹过，带着湖边湿润的空气。
叶子落了，随风飘着。我的发间多了一片秋叶。轻轻地取了下来，颜色是淡黄的，茎边是橘色，像大自然的完美艺术品。我的视线从湖移开，寻找着艺术品的所有者。一棵树，算不上高大。我站了起来，手摸了摸它粗糙的树皮。根部阴处有少许苔藓，它年份并不久远，是树中的少年吧?可这个年华又怎会落叶?弯下身，触了触湿润的土地。周围的枯叶将树围了一圈。
我有些明白了。或许是一种化作春泥更护花的精神吧!只有这样才可以让树更有生机吧!放弃一部分，那另一部分更加美满。是的，放弃，我应该放弃，就像这树一般，如果它不肯放弃，那么它会死亡。它无法拥有如此多的养分，那它只能放弃。放弃一部分的树叶，从而保住另一部分。
我握住手中的那片枯叶，坦然地笑了笑。何必死撑呢?做不到就放弃呗!
跑回家，冲进家门。告诉妈妈:“我还是不想学画画，我选择放弃!”
书架上满满都是书。取下一本《遇见你最美的年华》，将这片懂得放弃的心放了进去，几年后，我会想起吧?
现在，树该发芽了吧?
谢谢你，树!谢谢你，大自然!
放弃，我们也许会更加优秀。手中无法那么多珍珠，不如放下几颗吧!
暑假，爸爸带我、妈妈还有堂哥堂姐去沩山看望爷爷奶奶。
爷爷奶奶家的附*有一个大森林。妈妈提议到森林里去，爸爸和爷爷奶奶不想去。我，妈妈，堂哥和堂姐一起去。
哇！大森林里有好多我没见过的东西。比如有蓝色的蜻蜓，紫色的蜻蜓。以前我只知道有黄色的蜻蜓。还有原来蜻蜓会反抗咬人，这次妈妈觉得蓝色的蜻蜓很可爱，想抓住它结果被蓝蜻蜓咬了一口，手指都肿了……我还看见了许多高高大大的杉树。这些杉树高得好像撑天柱，不让天和地合拢。
我们往前走，突然看见了一间阴森森的小木屋。我被吓得赶紧跑到妈妈身边。我心里很害怕，却还是怂恿大家一起去小木屋探险。妈妈还在犹豫，突然听到堂姐充满了惊喜的声音。快看！这里有瀑布。
哇，真美啊，瀑布的水从很高的地方流下来，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”瀑布的底下还有一个小水潭，潭里的水清澈见底，我们大家谁也没忍住，伸手捧了一把水往脸上一泼。啊！真凉爽！清澈的水漾起波纹，好像一个姑娘在水中翩翩起舞。
我们继续往前走，快到了森林深处，看上去像是人类在这儿做什么建设。树木变少了，倒是有许多石头，有的石头像小矮人。看，小矮人还在向我们挥手呢！有的像狮子，正在耍酷。还有的像小丑，看！他还拿着球好像要给我们表演呢……森林深处的这一边，石头可是多得不可计数！
时间可不等人，一会儿功夫就快要吃中餐了，我们只好回家。在回家的路上，一路都是美景当然还有愉悦的鸟儿的叫声。
就快要走出大森林了，妈妈说在这里拍一张照片留作纪念。照片上代表我们热爱大自然，同时也要保护大自然！
晨曦初露，村内到处飘飘缈缈，笼罩着一层轻轻的薄雾，犹如羞达达的少女蒙上一层薄薄的面纱，给人一种轻柔朦胧的美感。不久，拂面的清风吹走了薄雾，映入眼帘的是一片大大的荷花池。池中荷花千娇百媚，有的亭亭玉立，有的鹤立鸡群，有的则边冒出水面的勇气也没有。这一景，流淌着淡淡的碧光。我犹如进入了蓬莱仙境，鸟语花香，一天的开始由大自然的美景拉开了序幕。
来到村后面的小山，只见青树绿蔓，草盛花繁，一派生机勃勃的景象。蜜蜂从睡梦中醒来，嘤嘤嗡嗡地开始了它一天的工作。蝴蝶也展开漂亮的翅膀，在繁花绿草中翩翩起舞。空地上，一群天真无邪的小孩在追逐吵闹，追蜜蜂，扑蝴蝶，采鲜花……你争我抢，玩得不亦乐乎。大自然在唱歌了，它以优美的旋律告诉我们——这是它的声音，使人快乐的声音！
再向前走，只听见蝉鸣鸟叫。抬头一望，只见画眉、杜鹃在树上跳跳走走，快活得犹如神仙。这样一幅诗情画意的图画，我还没有欣赏完，一阵流水声引起了我的注意。哇，大自然真的会妙手点睛！我赶快向小林走去，原来是一条弯弯曲曲的小溪。溪水清澈见底，鹅卵石粒粒可数，小鱼在水里快活地游来游去，啊！大自然又为我们奏上一曲了。
——醒实用5篇
揉了揉朦胧的双眼，我披上外衣，钻出温暖的被子，已经半夜了吧。拉开窗帘，好黑啊！真的一颗星星都没有吗？
黑暗的夜掩盖不了无聊的寂寞，嘴里吟着悲婉的“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”之类的诗词，是不是太多愁善感了？记忆的翅膀载着神奇的幻境，编织着梦的衣裳，编织着美好的向往，编织着透明的渴望。是谁弹起心曲？湿湿音符，招来久违的忧伤，撕碎宁静，翩翩飞舞，撒落心底，没有泪滴。是谁敲开心房？点点沧桑又把忧伤变成哨子，吹个不停。想在黑夜之中找到星光，得到的却只有失望。是谁把自己弄得遍体鳞伤，到头来却笑着说遗忘，其实什么都忘不掉。
为什么要苦苦地折磨自己，不让绿意蓬勃于心灵的活野？
为什么要善意地欺骗自己，不让启明星点燃梦里的朝阳？
为什么要屡次地伤害自己，不让太阳烘干潮湿的心灵？
望着什么都看不到的远方，踯躅着……没有希望，还有点儿，有点儿凄凉。不管怎样，那就是太阳升起的地方。心潮不断地泛起波澜，有种赤热但又有点儿冰冷的感觉，好像意念之树终于生长起来了，虽然它的周围还有无数的荆棘。
心随曙光，燃起希望，燃起希望，漫溯苍穹，飘落孤寂的伞，不再苛求世事。好个夜空，好像也并非总是悒郁。刚提起，又滑落了，颤抖的双手总是握不住幸福，飞走了，轻轻地，轻轻地，去滋润还不太成熟的年轮。还是还归自然的好，不然总是太沉迷了。就乘着心怡的诗情，去赞颂人生，雕刻生命吧！
不妨再听听小莲的歌：“……早知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深……”我知道，再不放手，便有点儿牵强了。
也许过了今天，每一个夜晚都会星光灿烂！
有的人还睡着，有的人醒着。
这次的月考失利，使我受到步入初中以来最大的打击与压力。
我开始想，我究竟做错了什么？不断向各路大神学*，但结局就象旧中国，学美，学日都救不了中国。不闻世事者嘻嘻哈哈，暗晓世事者凄凄哀哀。
看到台上有换位权的同学，我只能道：“天凉，好个秋。”
曾一次次看到“下决心”的同学，但舍利子，色不宜空，空不宜色，色即是空，空即是色。到头来，他们还是扑了空。
在阴暗的雨天又哭又闹的孩子是不会离开“家”的，真正离“家”出走的人，总是在阳光灿烂的午后，默不作声的带上一件亮夹克，走出“家”门。
有的人醒着，有的人还睡着。醒着的人不会叫，也叫不醒睡着的人。
人们常常会迷惘，前方是什么，是蝶梦庄周，还是庄周梦蝶。是否走着走着才发觉还在做梦。
未来迷人，总在向我召唤。
确实，想不想离开美妙的梦境，睁开眼睛，全看个人。
哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前。
那天清晨落叶满地，黄色的树林里分出了两条路。
一但踏向任何一条，没有归途，没有尽处。
但我想在这最蓝的大海扬帆，不去管能不能回还。
那天乌云遍布，有的人在笑着，在闹着，有的人低声说：“要变天了。”而有的人却埋头苦干。
一个热血的青年绝不会轻言放弃，不错的，但这热血可能持续三天。
失败后郁郁寡欢，那是懦夫的表现，只要一息尚存，请握紧双拳。
在漫长的黑色，有人绝望，有人放弃，但成功者的选择是，完全了解这一情况，便在黑夜中静候破晓。
有的时候，人像个矛盾体，他们的思绪交杂着，醒与不醒之间徘徊着。
人生中，只有选择，没有对错。
向前跑吧，迎着冷眼和嘲笑，世上没有充满鲜花的世界。生命的光辉要经历苦难才能感到。命运它无法让我们跪地求饶，就算鲜血染红了怀抱。不妥协直到变老。
如果有必要，站在少数人的战线，并始终相信赤子孤独了，会创造一个世界。
大学者余秋雨曾应邀去某监狱做报告，知道自己的好友因犯罪也在此改造，但对方恰巧不在，报告结束，他留给友人一张字条：“你很幸运，获得难得的安宁能继续学*英语……”。两年后，他收到友人的喜报，出狱后，及时的发表了在狱中翻译的一部200多万字的著作，每次看到这个故事，我总是有话想说，原来，坐牢还可以著书立说。的确，令人震惊。要我说人生活的态度决定行动的结果，罪犯不一定接受改造就要为了以后走得更正直，所以我们暂且把“作茧自缚”看做一个洗礼思想和行动的过程。
“人生如春蚕，作茧自缚，一朝眉羽成，站破亦在我”这时南宋诗人陆游关于人生态度的写照，也就是说要成就大事必须接受艰苦磨练，在磨砺的过程中不断思索，会使设计更加冷峻。
诚然，成就大事反过来思索时，困那就成了一种经验，一笔财富，音乐巨匠贝多芬对双耳失聪的人生厄运，告诫自己，要扼住命运的咽喉，于是演奏了辉煌的《命运》绝唱，要说他作茧自缚可能是有些贬义。但是我们有绝对的史实来证明当他置身绝境，饱受煎熬，受尽折磨时，他一定在拷问自己：反观内心，这难道不是自我作茧吗?所以在《命运》中我们总是能感悟到激情与悲怆，人有必要迫使自己躲在一个偏僻的角落里，触摸心灵的脆弱，对生命进行升华般的本质思考，最终激发自己，锤炼自己。
小时候做错事，总会被迫面壁思过，现在即使没有人要求，或者根本没有必要思过，我也会冥思苦想，找到症结，古人的智慧因为一日三省更加经典，三日一省能够使我扫除思想上的障碍，超越世俗常规，使自己的行动有方向，使自己的心态更加豁达，这依旧可以看成“作茧自缚”，感悟生活。
文王拘而演《周易》，仲尼思而坐《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》。左丘失明厥有《国语》，与其说他们才思敏捷，不如说他们在行动中思考，在思考中醒悟，韬光养晦则是为了更大的锋芒毕露，作茧自缚是一种心态，更能成就一种精神。
晚自*下课，我走在回家的路上，此时已是伸手不见五指的黑夜，天上的月亮和星星在浩瀚的夜空中勾勒出无数美丽无比的画面。
回到家里，妈妈还在玩着手机，可站在门口就听见父亲的呼噜声。“回来啦，这么晚了，快睡吧！”妈妈慌忙安慰我，我有气无力的点点头，便一头扎进暖和的被窝里。
晴朗的天，太阳悄无声息地出来了，再次照耀大地。我走在一条通往工地的必经之路上。这条路我不知已穿梭了多少个日月。买了一些吃的，继续走，工地已经露出了他的身影，走进去，工程车正在施工，里面操控的人轻车熟路的操控着。“嘭”一声震耳欲聋的巨响，一大堆的砖头被堆在地上，震起漫天扬灰。“开始工作吧！”一个头戴安全帽，手戴白色手套，一身阔气却又流露出一丝丝严厉的包工头说。
我和工友赶忙集合，开始工作，那一堆砖头只是冰山一角，我负责运输砖头水泥，我握住推车的把手，等待着货物的到来。“沙沙沙”一大袋沙子倒入推车，每一粒沙子带着它的重量压倒了推车。
我抬起小推车的车把，用力推向前方，每一步都是那么吃力，我弯下腰来，把全身力量注入手中，可仍是那样困难。
“不行了。”我捂着隐隐发痛的肚子坐在地上：“真该死，受凉了！”我再也无力站起，那推车上的沙子像水从水管里流出来般，顷刻间，都撒在地上。
下午我和工友被老板叫走。“你们是吃干饭的么？！我要你们有什么用！”老板怒发冲冠，眼睛里传出一丝杀气。
我和工友被赶了出来，无奈。晚上时分，我又只身一人走在大街上……
窗前的麻雀又在卖弄着它的嗓子，我坐起来，爸妈恶狠狠的瞪着我“几点了？赶紧起来去学！”说着把我拽起。
我走在去学的路上，我心里不禁想起爸妈常挂在嘴边的话“只有你好好学*，才能选择自己想要的生活。”想不到我今天在梦中体验了一把……
已是初冬，风雨袭来，打落了挣扎在枝头的树叶。它埋进泥土，寻求着温暖的庇护。万物早已褪去了金光，只留下了黯淡的枯黄隐匿在世间——一切，都在躲避。
彷徨像风一样瑟缩，失落如雨一样淅沥。撑一把伞，沿细长的柏油路，我走向村外。
转过拐角，豁然开朗，忽然发现了浓稠的绿铺着，在这阴郁的天空下格外翠亮，竟觉得蓬蓬勃勃，热闹喧嚷。不知怎的，想起黑色天幕中闪亮的星。
是麦田。
记得，国庆节回来时，村里的人们正忙着种麦子，一畦畦的土地翻整得*坦松软，“突突”的机器声是播种喜悦的伴奏。那时的天还是温和的，麦苗几天就稀稀落落地钻出来了。现在，已是挤挤挨挨，织成绿毯。可是，却淋在这凄风苦雨中。不只如此，用不了多久，还会有严冬的霜雪、春寒的料峭接踵而至。
人们常说：“春天，是播种的季节。”我想也是，春天有润苏的雨，有温柔的风，多少种子享受着美好，而你却要埋于秋天的泥土中，要迎瑟瑟的风，要淋凉凉的雨，要覆银霜冰雪。那么，为什么，你不选择春天？
我跑回去问奶奶：“如果在春天种麦子，会怎样？”
“‘白露早寒露迟，秋分种麦最当时’。我们这里适合种冬小麦，如果春天播种，不会抽穗。”她望向那片浓稠的绿毯，又看看我。
在那沧桑的目光中，我想起很久以前读过的一个故事：上帝答应让农夫的麦田没有任何狂风暴雨、烈日与灾害，可是他的麦穗是空的。
“对于一粒麦子，努力奋斗是不可避免的，风雨是必要的，烈日是必要的，蝗虫是必要的，它们可以唤醒麦子内在的灵魂；人的灵魂也和麦子的灵魂相同，如果没有任何考验，人也只是一个空壳罢了。”上帝如是说。
此刻，站在一片绿色蓬勃的生命面前，我仿佛听到她们告诉我生命的密语：有些苦，是生命必经的路途。
是的，那些不能打败你的，最终都会让你强大起来。我已亭亭，不惧风雨……
——醒的太早的心情说说实用五份
1、做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。
2、生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。早安！
3、其实幸福很简单，就像是：猫吃鱼，狗吃肉，凹凸曼打小怪兽！
4、我怎么每晚每晚睡不着睡不着也就算了今天还这么早醒了，我真是晕了。
5、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
6、最*的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。
7、清晨的美景值得收藏，若真能收藏，那么，我一定愿意收藏！
8、只要能和你在一起，哪怕做最无聊的事情也感到很浪漫。早安。
9、我每天晚睡早起。我睡眠不足。我觉得我要成为一个不朽的人。
10、日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。早安！
11、打工可能会少活十年但不打工你一天也活不下去。早上好，打工人！
12、一个人吃饭会感到孤单，但一个人吃零食的时候就不会。真的无法反驳！
13、愿有人给你波澜不惊的爱情陪你看细水常流的风景。早安。
14、温柔善良又努力的你，一定会得到梦寐以求的所有美好。早安。
15、只要你在乎，真心对我好；舍命陪君子，共同去奔跑。早安！
16、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
17、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。
18、愿灿烂的阳光、青春的活力、秀美的容貌和舒心的微笑永远属于你。
19、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。早安，各位。
20、春天，看的是烂漫繁花，耳畔一句轻语，我想对你说声早安！
21、被子太大，它容易掉床下。醒的太早，能听到小区的鸟叫。
22、去完成不论大小的梦想生活应该是美好而又温柔的你也是早安。
23、如果以后全世界都没有人要你，一定要记得还有我，我也不要你。
24、忘关窗户，窗外下雨，一早在滴答滴答声中醒来睡不着，想起了一些事。
25、别害怕梦想和现实的距离。只有想不到，没有做不到。早安！
1、做做梦是好的，就怕醒的太早，美梦也是让人很舒服的。
2、你早睡早起每天除了学*就是休息可以女神可以酷那为什么你夜里还哭？
3、不熬夜早睡早起做个有趣的人
4、小时候以为早睡早起身体好是一句口号长大后才觉得那是三个愿望
5、把烟戒掉早睡早起划清朋友圈所有关系做回以前那个高冷又孤僻的独行侠
6、作为女生就应该好好爱自己，别总是穿很便宜的衣服，别总买地摊货，别贪小便宜，晚一点恋爱，养成早睡早起的*惯，每天好好吃早餐，毕竟你是天下最好的你
7、睡的太好，醒的太早如果再不发朋友圈，早起就毫无意义。
8、点睡觉，结果1点就醒了，到现在都睡不着。我果然不适合早睡，醒的太早了点吧。
9、早睡早起。就算是为了自己，
10、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人
11、不要等到失去了才知道珍惜不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起
12、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人喜欢自己
13、醒的太早也没有好心情。追剧给我的启发：不要吝啬记录美好，不要吝啬表达自己。
14、今天醒的太早啦！且第一件事就是抓手机。
15、当我每天抱怨不想早起时怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人为什么前一天晚上不早睡这是你自己的原因别逼逼
16、希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒时间差不多就来我找吧我一直在等你
17、就算你身边有很多人追，但你要记住：谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系
18、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及
19、从以前烟酒不沾到后来烟不离手从以前早睡早起到后来熬夜成瘾这不是上进这是堕落不是成长
20、睡的太晚醒的太早，脑海里乱七八糟气若游丝的东西，缠绕在一起，声势浩大起来，让你不得不睁开眼，但并没有发生什么…
21、被子太大，它容易掉床下。醒的太早，能听到小区的鸟叫。
22、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做运动！
23、我都过的挺好的早睡早起一日三餐烟有少抽酒也没喝没有难过也没有说谎
24、愿你做一个明亮的人不熬夜早睡早起
25、无数次的教训告诉自己，喝了酒就别睡太早，不然醒的也早。
26、发誓从今天开始，我要早睡早起
27、没必要抽烟喝酒颓废的想要他的心疼，按时吃饭早睡早起完美的自己让他后悔莫
1、睡的太好，醒的太早如果再不发朋友圈，早起就毫无意义。
2、无数次的教训告诉自己，喝了酒就别睡太早，不然醒的也早。
3、醒的太早的下场就是不仅饿，还累。
4、怎么会这样啊，今天早睡是早睡了，醒的也太早了吧？就不能一觉睡到天亮吗！
