认真上网课的倡议书
在发展不断提速的社会中，倡议书对我们的作用越来越大，倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实。还是对倡议书一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的认真上网课的倡议书，欢迎阅读与收藏。
亲爱的同学们：
初秋九月，丹桂飘香，教师节翩然而至。
几千载的中华美德，三十八年的光辉传统，共同诠释尊师重道的含义。三尺讲台挥洒汗水，十载光阴只为树人。我们的老师勤勤恳恳、因材施教，欣慰于桃李满天下，永不言悔！
疫情当下，居家学*，老师们认真践行使命担当，与我们隔屏相望，播撒希望！在第38个教师节到来之际，让我们怀着感恩的心，用自己的实际行动向可亲可敬老师们献上我们最诚挚的祝福和最衷心的感谢。
一、坚持居家，做文明小市民。
疫情期间，听从老师的安排，不随意外出，做好健康监测，按时参加网课，积极完成各类实践任务。做好各项要求，你的每一份认真、细致、坚持对老师而言都是最好的礼物。
二、认真学*，线上表现感恩。
提前准备学*，课前向老师问好，线上认真听讲，网络互动中向老师微笑致意，答疑解惑后，向老师真诚致谢。以文明的姿态、传统的礼仪来表达对老师们辛勤付出的`尊重。
三、点滴行动，传递深情厚谊。
闲暇之余，借新媒介传播给老师发一条短信或微信、录一段视频、画一幅画、做一张贺卡、唱一首歌、朗诵一首诗、送一句祝福…穿越时空送达你的祝福、传播深深情意。
9月10日是个*凡的日子，但却蕴含着丰富的内涵；9月10日是个*淡的日子，但却饱含着绚烂的色彩。同学们，滴水之恩当涌泉相报，让我们怀揣感恩之心，自觉响应倡议，将诚挚的祝福注入到实际行动中去。
成都东部新区三岔湖小学校少先队大队部
20xx年9月
亲爱的各位同学和家长：
*期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学*、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
1、保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学*。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。*距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
2、因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
3、科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的.居家健身。
4、营造良好网课学*环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、*板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
5、注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
6、控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学*目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
7、合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学*任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
_________
______年______月______日
亲爱的______学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的.严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的______校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
_________
______年______月______日
各位老师、同学们：
*日，长春市出现多点散发新冠确诊病例，长春市疫情防控指挥部要求，停止一切非必要流动，防控工作刻不容缓。为进一步做好校园疫情防控工作，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护全校师生员工身体健康，学校向全体师生员工发出倡议：
一、认清疫情防控形势
充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守属地**和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会*安的第一防火墙”理念，科学防控，依法防控，群防群控，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。
二、做好个人健康防护
学*防疫知识，增强防疫意识，落实好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集”等个人防护措施，主动配合做好多轮核酸检测工作。养成良好个人卫生*惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力，以积极的心态面对当前防疫工作。
三、认真上好网课
“安心才能静心，静心才能学成”，虽然疫情使同学们不能到班级集体上课，但是老师们对于网课都是精心备课、用心上课，保证同学们与正常上课一样能够圆满完成学*任务。希望同学们不受授课形式的影响，安心、静心、积极主动地学*，不放松、不懈怠，用自己满意的学*成果迎接疫情防控的最终胜利。
四、坚决服从防疫管理
落实落细学校疫情防控各项部署要求，听从指挥，服从大局，定期测量体温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流动。住校干部教师要做到随叫随到，及时做好各项保障工作。任课教师要认真备课，科学安排线上教学环节，确保教学质量。
五、不信谣不传谣
面对复杂严峻的疫情防控形势，要保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时通过官方渠道了解疫情动态，相信科学的力量，做到不信谣、不造谣、不传谣，树立坚定战胜疫情的'强大信心，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫氛围。
长春理工大学疫情防控工作领导小组办公室
20xx年3月11日
网络已成为现代人必备的学*生活工具之一，我们很多同学都成了小网民。网络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响。
当下，因疫情原因，大家居家网课学*，为倡导养成健康文明的网络生活方式，提升大家的网络素养，防止网络沉迷和伤害，打造清朗的线上网课网络文化。在居家学*期间，永威小学向大家发出“绿色上网 文明上网”的倡议：
我承诺！
1.健康上网，把网络作为获取知识的园地，不在互联网上做与学*无关的事情，不沉迷于网络游戏，不过度娱乐。
2.文明上网，正确处理上网与学*的关系，不信谣不传谣，不编发未经证实的信息。
3.绿色上网，熟悉上网的安全通道，不进垃圾网站，不沉迷于网络游戏，不随意加入陌生的.Q群。
4.安全上网，不随意泄露姓名、年龄、学校或家庭地址、电话号码等个人信息。不轻信无故获奖、欠费、优惠套餐等信息。不随意网购，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。
同学们，让我们信守倡议。从我做起，从身边做起，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，树立高度的安全意识，培养文明的网络素养，养成守法的行为*惯，学*必备的防护技能，争当家乡“网络文明小使者”。
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
好久不见！
这个学期有些特殊，一场突如其来的新冠肺炎疫情，暂时阻挡了大家在海大校园的如期相聚。为确保全体师生的生命安全和身体健康，学校做出“延期开学、如期开课”的安排，采取线上方式进行授课。在全体师生的共同努力下，在线学*已经顺利开展，但新方法难免会有新问题，面临新挑战。
新的授课模式，需要不断探索和完善，作为管理学子，如何在我们自己的角度寻找方法，调整状态、解决问题，尽早适应新模式，取得良好的学*效果，也是当下我们需要关注的重点！
为此，“管·家”服务站联络全体学委进行了线上积极讨论并形成如下学*倡议书，希望能帮助同学们更好地投入学*，保证学*效果。
一、致管理学院广大班团骨干
首先，感谢大家疫情开始以来的辛勤付出，是大家认真努力的工作，保障着我们疫情期间各项工作的顺利落实。如今新的学期已经开始，切实做好“停课不停学”的`各项工作，也成为了我们现今又一个工作重点，对此，我们向大家发出以下的倡议：
1.积极收集同学们的意见，及时反馈问题的处理结果。面对“在线教学”这一新模式新挑战，要敢于发现新问题，善于发现解决问题的新方法。
2.发挥学生骨干纽带作用，做师生之间的传递者及时同任课老师沟通，交流相关问题。针对同学们的反馈意见，及时的同任课老师进行沟通，协助老师改善教学方式，提高同学们的学*效率。
3.开展相关班级活动，在认真落实“朋辈导师一对一帮扶”及“在线晚自*”等学院关于“停课不停学”的系列工作同时，也积极响应班级同学们的要求，开展针对班级特色的，积极有意义的活动。努力营造好学、爱学、共同学的良好氛围。
二、致管理学院广大学子
在疫情仍未全面结束的特殊时刻，在线学*是我们的新尝试，也是我们的新挑战。它既考验着我们的学*积极性，也考验着我们的自制力。为了大家能够达到理想的的学*效果，我们向大家发出以下的倡议：
1.尊敬理解我们的老师
教学方式的大转变，是对老师们的一大挑战，老师们积极响应“停课不停学”的号召，通过直播或录播的方式，为我们在线上搭建了学*的*台。但也难免会有各种各样老师们始料未及的小问题，我们真诚的希望大家能够理解尊重老师们的付出，积极配合老师们的`授课。多说办法，少说抱怨；积极互动，及时交流。让我们和老师们一起，为优化线上学*环境做出贡献。
2.主动适应，戒除浮躁
同时，我们学*效率不高，决不能一味地归咎于学*的方式不够好，也要善于从自身找原因，学会主动适应，戒除烦躁。给自己的学*少点随意感，多点仪式感。换下我们的居家便服，屏蔽掉我们的零食与音乐。保持良好的作息和学**惯，积极配合老师们为了保证我们学*效果的种种措施，停校园之课，不停自主之学，主动适应新的学*方式与节奏，努力学*，不断地充实自己。
疫情延迟了我们返青的时间，但隔离不了我们学*的热情和求学求知的信念。让我们一同加油，在这个特别的假期里努力学*，充实自我，同时保护好自己和家人。“管·家”服务站愿意继续在线聆听大家的建议与意见，期待着在樱花烂漫的海大校园里，我们早日再相会！
_________
______年______月______日
亲爱的队员们：
大家好！
由于*期疫情的卷土重来，时隔两年，我们不得不重新开启网上课程学*。
离开了有形的教室，没有了老师的现场监管，少了队员们的相互鼓励，我们是否能跟往常一样认真学*呢？我们的学*效率是否会严重下降呢？我们该如何尽快重新适应网络教学？
大队部为全体队员们发出以下学*倡议。
1、课前必须提前准备好相关学*资料
正所谓“兵马未动，粮草先行”。队员们每天晚上睡前可以提前下载好第二天的学*资料。必须要做到课堂上随时都能找到相应的资料，不至于耽误课堂的听讲。这点很重要。
2、课堂上认真听讲
队员们要跟紧老师的`步伐。网课容易疲惫，有需要的队员可以备点提神的物品，比如风油精之类的。同时多参与课堂互动，积极的互动也能让我们更加集中精神。
3、课间休息不要忘
队员们准备好下节课资料后，可以走动一下，看看窗外的绿植或者做一下眼保健操，缓解眼部疲劳。以饱满的精神为下节课做好充分的准备。
4、课后的练*也非常重要
每天的课后，我们要合理分配好自己的作业时间，保质保量完成老师布置的作业。我们要做到字迹端正，卷面整洁，可以提升老师们的批改效率。
5、网课期间体育锻炼不能少
我们每天网课很容易产生疲劳，越不动越松懒。这不利于我们保持一个好的状态，也不利于我们的身体健康。运动可以舒缓一天的久坐，运动可以给自己的身体充电。
队员们，线上学*的到来猝不及防，但相信大家经过一周学*已经做好了适应与调整。
祝愿队员们在接下来的阶段，取得更大的进步！
最后感谢老师们为我们精心设计课程，感谢老师们的辛苦付出！
期待春暖花开疫情退散之时，我们可以在姚中校园再相见！
_________
_____年______月______日
亲爱的同学们：
我校为减少疫情对学生学业的影响，根据教学安排启动了形式多样的线上教学模式，确保线上教学进度稳步推进，注重线上教学的实效性，真正意义上的实现“停课不停教，停课不停学”，第二临床医学院全体辅导员老师特此向全体同学发出倡议：
1.端正学*态度，做好学*准备
全体同学要在做好自身安全防护的前提下，根据学校整体的教学任务安排，养成良好学*态度，*等看待网授课程与面授课程，主动参与各门在线课程学*，养成良好的学**惯。由于不同课程会采取不同的*台开展，所以同学们要提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上*台，熟悉操作流程，加入课程学*交流群并保证消息畅通，浏览电子教材，完成预*作业，确保跟上教学进度。
2.制定学*计划，规范学*纪律
全体同学要制定好学*计划，实现在家如在校，养成学校的生活规律，早睡早起，规划作息时间，严格遵守课表安排，按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学*，保证网络授课的教学知识，寻找合适的.学*环境，以阳光健康的状态和饱满的热情面对网络学*生活，做到专时专用，高效学*。
3.增强安全意识，规范自身言行
网络授课期间，全体同学必须严格遵守国家法律法规与学校规章制度，加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，做到“不传谣，不信谣”，在线上学*交流时积极互动、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
4.注重互助学*，提升学*效率
在线上学*过程中，我们既要坚持学术诚信，独立完成教学任务，更要大力发扬“勤奋求真，博采创新”的校训精神，突出互助学*的重要作用，以寝室、班级为单位团结互助，共同进步，提高学*效率，提升学*质量。学生干部要积极发挥作用，主动协助老师开展教学服务工作，探寻、分享科学有效的线上学*方法，并针对网络授课质量做出及时的反馈，共同打造良好的学风。
作为未来的中医药栋梁之才，尽管面临着授课方式的转变，但我们仍然不能受到外界干预而怠慢学业。在这个特殊的时刻，我们更需要在学*上“坚守岗位，共克时艰”，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随，认认真真上好每一堂网络课程，脚踏实地，勤奋努力，才是用我们自己的实际行动为国家抗疫的胜利贡献青春力量的必要途径，希望同学们争做有理想、有本领、有担当的新时代青年，坚持共同打赢疫情防控阻击战！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
面对学*模式的转换，孩子会表现得不适应。为促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，内蒙古民族工程职业技术学校特向全校学生及家长提出如下倡议：
1、提醒孩子做好课前准备，注意劳逸结合
做好课前准备。提醒孩子居家线上学*时，要像*常在教室里上课一样做好课前准备——提前上厕所，喝水，吃东西;准备好要用的相关书籍和学*用具，端坐桌前。线上学*每节课之间都有休息时间，家长要提醒孩子注意休息，可以眺望远方，也可以做眼保健操，缓解视力疲劳。
2、给孩子提供一个安静的学*环境
家里的环境对孩子充满着诱惑，电视、游戏、零食等都在诱惑着孩子，容易导致孩子分神。家人经常走动谈话等也都会打扰孩子的学*。因此家长要注意，孩子上课时，关掉电视，保持桌面干净，不要走来走去或者大声喧哗打扰孩子上课，请给孩子提供一个安静的学*环境。
3、提前调试好学*要用到的设备
课前先调试上网课需要用到的播放设备(手机或电脑)是否正常，尽量使用WI-FI上网，以保证网速的流畅，避免因为卡顿而影响听课。
4、做好课前预*，紧跟节奏
网课和教室上课不一样，网课中老师无法及时捕捉孩子上课状态，孩子如果事先不预*课堂内容，很容易跟不上节奏。因此孩子要做好课前预*，要对老师接下来要讲到的内容心中有数，这样在课堂中，孩子才能紧跟老师的节奏和思路，提高学*效率。
课前工作都准备好了，课堂上怎么做才能更好呢?
1、及时记笔记
网课的板书和黑板板书不一样，会比较杂乱，所以孩子要及时地对老师强调的重点内容做笔记。为了保证听课不被打断，当老师讲到要点时，可以使用截屏来保存重点内容，课后再根据截屏内容补记整理笔记，而课后整理笔记的'过程，又是对课堂内容复*巩固的过程。
2、多与老师互动
家长应该鼓励孩子在课堂中多与老师互动，积极回答老师提出的问题，在互动的过程中，孩子会不自觉地提升注意力，提高上课效率。
3、课后及时复*
网课不同于学校课堂，孩子学*注意力偏低，因此在课后一定要进行课堂知识回顾，有教辅材料的，及时跟踪每一课，做好课后练*。如果有不懂的地方，可以反复回放老师的直播课程，回顾知识点或与老师沟通，直到疑惑解开。
4、作业认真完成
家长要提醒孩子及时下载相关学科的学*资料并按照要求认真完成，按时提交。对于讲评过的作业，及时进行更正。
开辟新战场，运用新*台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学*谱新篇，我们静待花开，师生共盼重聚校园!内蒙古民族工程学校全体师生将继续心怀梦想，路致远方!
_________
______年______月______日
全县所有师生和家长朋友们：
您好！突如其来的疫情，暂缓了师生们返校的时间，本是充满琅琅书声、奋斗身影的校园，此刻也受到疫情的严重影响。在当前疫情防控最为吃紧的关键时刻，为坚决切断疫情传播渠道，全力确保师生安全、学校安全，为全面打赢疫情防控阻击战贡献力量，夏县教育局组织全县各学校扎实落实各项防疫举措，有序开展线上线下教学活动，在同心抗疫的同时，最大限度降低疫情对学生学业的影响。同时，我们也呼吁广大家长朋友们，坚持做到并引导孩子做到自觉遵守国家和省市县疫情防控政策，主动配合学校、社区、村镇落实好排查、核酸检测等工作，全力维护防疫大局，陪伴帮助孩子成长。
PART01.致教师
教师既是疫情防控工作中的重要力量，也是教育教学工作的中坚力量。希望你们在做好防疫战线上所承担工作的同时，按照线上教学要求，充分备课，耐心讲解，精心“打磨”每一节网课，做好学生成长的引路人。
1.充分准备。在正式开播前，请各位老师充分备课，提前熟悉网络资源*台内容，根据学情需要按计划安排课堂内容。每日每段课程开课前，教师要提前5分钟进入各自班级的直播间，并清点学生人数，及时联系未能准时进入直播间的学生，保证全员按时听课。
2.做好监督。教师应全程对学生学*状态进行监督，在讲课过程中，让学生保持静音并打开视频摄像，并且监督学生本人在镜头中认真学*课程。教师需通知到学生注意着装和坐姿，切勿存在与学*无关的行为。
3.统筹安排。各班由班主任统筹协调，把控当天书面作业总量，不能增加学生和家长过重的负担。除书面作业外，还可以布置以听、说、读、操作和体育锻炼为主的实践作业，要求学生从事力所能及的家务劳动，开展阅读和文艺活动。
4.关注学生。加强对全体学生疫情期间心理健康教育，时刻关注学生心理状况。了解其心理变化，多形式指导学生处理好居家生活和学*遇到的心理困惑，及时开展有针对性的心理疏导。
5.加强沟通。加强与家长的沟通交流，尤其是封校学校家长，及时告知家长学生在校学*生活情况，请家长放心。要引导家长做好线上学*孩子的居家安全和学*监管，督促学生每天锻炼身体，承担力所能及的家务，保持正常的学*和生活规律。
6.争当先锋。党员干部要积极响应号召，主动亮身份、当先锋，做榜样，坚决服从党组织调度安排，带头执行防疫政策，带头参加志愿服务，在防疫工作需要时冲锋在前，发挥个人专长，争当抗疫“战斗员”，在抗疫一线亮出教育人的精神风采，展现教育人的责任担当。
PART02.致学生
在这个非常时期，无论是被封校园，还是居家学*，希望同学们能够严格遵守学校教学安排，科学合理规划时间，做好自身防护，充分利用各类教学资源，完成好线上线下课程，严格自律，安心学*，以学抗“疫”，学好本领，保持身心健康，成就“硬核”自己。
1.课前准备。根据课程安排和作息时间表，要提前做好各项准备，严格遵守作息时间。尽量选择相对安静的房间，并且保证光亮；学*桌凳高矮适宜，准备好观看直播需要的手机或电脑，摆放稳定，保证观看效果。课本、练*本、笔等学*用具提前准备齐全。提前5分钟做好上课准备，衣着整齐地坐在桌前。
2.专心学*。要保持良好的学*状态参加网课直播学*，熟练掌握听课技巧，按照教师要求连麦回答问题，积极互动。互动时，不得随意发送信息，不得随意讲话，有问题可以连麦，或在互动栏请示教师。不得有任何小动作，不得随意喝水、吃东西，不得随意离开直播课堂，只有遵守听课纪律，才能保证学*效果。
3.课后巩固。关注课后作业，认真书写，保证质量，按时完成，并按照教师要求上传*台。教师批阅评价后要及时更正错题。课后有任何问题或疑问，可以随时与老师联系解决。
4.劳逸结合。网课直播教学时需要长时间观看手机或电脑，一定要注意用眼卫生，坚持做眼保健操，保护好眼睛。养成健康规律生活*惯，根据气温变化适时增减衣物，预防感冒发烧，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。增强自我心理调节能力，保持良好精神面貌，保持心理健康。
5.阅读思考。增强课外阅读，正确认知自我、思考生命，学会尊重生命、珍爱生命、敬重生命，努力实现人生价值，以博古通今学贯中西拓展大视野，以“国之大者”之胸怀彰显大格局，以坚守初心兼容并蓄厚植大情怀。
PART03.致家长
在这个特殊的时间里，全体学生线上学*，所有学生面对着公*的教学视频、公*的作业，没有所谓的“被同桌打扰”、“看不见黑板”等理由，比的就是自律。孩子居家学*能否做到自律、真实、有效，很大程度上离不开家长的引导与监督。希望家长朋友们在此期间配合老师，共同促进孩子的成长进步。
1.营造环境。一定要让孩子坐在书桌前上课，不要躺在沙发或者床上，且上课时间尽量让孩子不要活动，孩子在犹如学校的环境中学*，才有学*的感觉和学*的欲望，慢慢才会进入状态。所以，营造良好的上课的环境，是孩子上网课高效的第一步。
2.积极配合。鼓励督促学生按计划和班级课表安排每天的学*和生活，养成良好*惯，从他律走向自律。这阶段家长的任务主要是陪伴、监督学生参与网课学*，督促学生完成教师布置的.任务，辅助管理好学生的日常学*行为及问题反馈。
3.加强引导。教育孩子学会珍惜时间，告诉孩子：尽管是网课，和在学校上课是一样的，只是换了一种形式。认认真真听四十分钟，和虚度四十分钟，待考试时一目了然。学***是自己的，跟老师、家长没有关系，上课时间荒废，是对自己的最大欺骗。一定要把课上的时间充分利用起来，及时勉励，成就自我。
4.注重陪伴。家长要提高认识，积极应对，情感陪伴，配合学校和老师，帮助学生适应疫情时期网课学*方式，挑战新的学*任务，主动培养学生的自主学*能力，做好查漏补缺。每天一定要抽出时间和孩子用心交流，哪怕是短短的10分钟，这是心灵和智慧的陪伴。一定要让孩子知道父母老师的关爱不仅仅是在谈学*和分数。只有基于爱的教育，才能真正让一个孩子走得更远，飞得更高。
同心抗疫，共克时艰；线上教学，同样精彩。希望全县广大师生和家长朋友们风雨同舟，一起努力，共渡难关，静待*安。
夏县教育局
20xx年10月12日
广大师生、家长朋友们：
当前，市区新冠疫情形势复杂严峻，社会面隐匿传播风险依然存在，防控工作不容松懈！为切实凝聚众志成城、共同战“疫”的强大合力，尽快控制本轮疫情传播，早日复工复学，保障疫情防控期间学生都能健康、安全、快乐地成长，在此向大家倡议：
一、关注疫情发展动态，自觉服从防疫规定。
实时关注我市疫情形势和最新防控要求，正确理解疫情防控政策要求，科学理性看待当前疫情形势，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网上不良言论。自觉遵守国家、省市区疫情防控规定，坚持“两点一线”，不聚餐、不聚会，不走亲访友，不参加婚丧嫁娶，不去风险区域等活动，非必要不前往人员密集场所。进入公共场所，要规范佩戴好口罩，做好个人卫生防护，主动配合查验健康码、行程卡、场所码和核酸检测阴性证明等，自觉服从防疫管理。
二、理性对待管控措施，以身作则共同抗疫。
隔离转运、居家隔离和社区防控是切断疫情传播、控制疫情外溢的重要举措。若要求居家隔离，请不要慌张，自觉遵守非必要不外出要求，最大限度减少人员流动，降低传播风险。若小区被封控或管控，请家长朋友们严格遵守小区封控各项管理规定，理性对待管控政策，为子女作表率、树榜样。若接到隔离转运通知，请各位家长冷静配合落实“点对点”闭环转运、健康监测、隔离观察等疫情防控管理措施，调整心态，积极配合，以实际行动为孩子做出履行公民社会责任和道德规范的好榜样，合力筑牢疫情防控安全屏障。
三、坚持健康监测天天做，出现异常正确处置。
每天自觉做好家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，立即向学校和社区反馈子女及共同生活居住人员的健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，做到不瞒报、不谎报。如接到疾控中心或社区流调电话，请主动配合，真实准确提供个人信息，详细告知行踪轨迹。如发现与官方通报病例、密切接触者有时空交集，立即主动向学校、社区、单位报告，严格落实疫情防控相关措施。
四、关注孩子心理健康，维护和谐亲子关系。
为最大限度的减少疫情对孩子学*的影响，目前我区各学校已全面转入线上教学。建议家长朋友积极引导孩子充分借助居家网课的机会，多学*、多思考、多反思，尽全力提升自己，为完成本学期的学*任务做好准备。同时，注意引导子女认真学*防疫小知识、端正坐姿、养成良好的'用眼*惯，保护好孩子的眼睛。及时察觉和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持*和、愉悦心情。
人心齐，泰山移。老师们、同学们、家长朋友们，让我们携起手来、坚定信心、同舟共济，用每个人的实际行动，为打好这场重大疫情防控攻坚战贡献我们的力量！
济宁市任城区教育和体育局
20xx年11月15日
各位同学：
大家好！
面对新冠疫情，建科人在行动！为落实教育部“停课不停教、停课不停学”的具体要求，做到战“疫”学*两不误，我校已启动疫情防控期间在线教学工作安排，实现教师线上教，学生居家学，为确保在线教学工作有序、有质、有效开展，我们仅代表校学生会向全体同学发出以下网课学*倡议:
01争做教学变化的参与者
面对网络教学，我们对其运行模式还过于陌生，这就要求我们要不断转变思想，更新理念，增强责任意识，服从学校安排，树立正确的学*观与价值观，以“学”为本，在学*这条路上力争做一名长期的参与者。
02争做自主学*的领跑者
大家要按照学校的教学要求，通过网络学**台，认真学*网络课程，按时完成网上作业，积极和老师同学进行在线学业交流研讨，及时查看学校发布的各项通知，了解最新教学安排。
03争做课堂纪律的严守者
为学莫重于尊师，良好的课堂纪律是进行教学的重要保证，网课课程的有序进行是每一位师生共同努力的成果，我们更应做到感恩师、敬师道，珍惜每一节来之不易的网课时光。
04争做严于律己的践行者
线上学*，没有面对面的督促、没有纸质的`教材、没有课堂的互动，学*的难度虽有所增加。但我们更应聚焦课堂，高效学*，发现互联网学*的优势与便捷之处，自觉树立起学*是实现自我提升唯一途径的理念，按时上线学*，按时提交作业，更自觉地投身到学*中去，不辜负老师们的辛苦付出，不辜负民族给予的寄托，不辜负这个伟大的时代。
05争做遵纪守法的传播者
我们有义务尊重课程知识产权，未经授课教师同意，任何个人、第三方机构不得对授课活动进行录音、录像，不进行个人教学与学*目的之外的传播，树立优良风，珍惜教学成果。
06争做网络安全的守护者
在“停课不停学”网课学*高峰期，更要注意网络安全防范。加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，做到不信谣，不传谣和不造谣，积极传播社会正能量。
网络课堂教学，助力我们“停课不停学”“离校不误课”，在疫情面前，通过互联网架起学*的桥梁，以“键对键”代“面对面”，共同建设师生隔空施教、同步学*的网络课堂，实现战“疫”与教学的双赢。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。开展网络教学，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我们养成良好的作息*惯，认真参加网上教学活动，努力营造拼搏进取的浓厚学风。
每一位建科人的*安，就是*安建科的坚固基石。让我们用决心印证初心，用实干践行使命，坚定地相信疫情挡不住春天的来临，期待着疫情过后春暖花开、每个人都以健康、向上的姿态踏上返校之路，重逢于*安校园，再看那建科校园的繁花似锦，让我们一同奔跑，去拥抱战“疫”全面胜利的明媚春天。
_________
_____年______月______日
亲爱的同学们：
2月10日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可新冠肺炎疫情的肆虐，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了特殊的'方式来学*――上网课。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具。
课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
亲爱的同学们，我们一起加油！
没有一个冬天不可逾越，我们一定行！
没有一个春天不会来临，我们一定行！
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的'学风，确保在线学*的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学*。要主动学*各类学**台的使用教程，积极适应网络授课与学*，配合任课老师开展教学活动。
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学*期间，要保持师大学子积极、良好的学*风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
改进学*成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学*经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学*难题、提高学*效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学*状态，适应线上学*的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活*惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活*惯。
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
_________
_____年______月______日
亲爱的______理工学子们：
目前，全国疫情形势严峻复杂，新一轮疫情波及面广、传播链复杂，为切实做好疫情防控工作，防止疫情输入、输出和扩散，保障全体学生的健康安全，在此，我们发出以下倡议：
1、增强防控意识，遵守学校规定
及时关注当前疫情动态，严格遵守当地疫情防控政策以及学校的防疫要求。遇到突发状况第一时间向辅导员老师报备，不得私自离校。按照哈尔滨发布第53号公告要求，学校采取封校管理的措施，我们要理性看待当前疫情形势，当好青年榜样，积极响应党的号召。
2、加强个人防护，保持社交距离
持续做好个人防护工作，戴口罩、勤洗手、常通风、少网购。遵守防控要求，时刻牢记“一米线”原则，齐心协力共同打赢疫情防控狙击战。
3、坚定信心决心，拒绝传播谣言
作为新时代青年，要树立正面舆论宣传意识，实时关注权威部门发布的疫情信息与防控措施，不信谣、不传谣、不造谣，保持良好的心态。疫情面前传播防疫正能量、青春正能量，用实际行动传播______理工学子担当，与学校一同打赢这场疫情防控狙击战。
4、保持身心健康，落实网课学*
“困难是暂时的，胜利是必然的`”。保持健康乐观的心态和积极向上的精神状态，努力适应常态化疫情防控下的学*生活，出现问题积极与老师同学沟通。网络授课主要靠自觉，希望同学们合理利用各类学**台和校内资源，紧跟老师步伐，做好学*规划。
5、服从大局指挥，积极响应号召
勠力同心者胜，风雨同舟者兴。封校期间，学校会为同学们保障基本生活物资，做好后勤工作。在做好自身防护的同时，希望同学们积极响应学校疫情防控志愿工作。关键时刻站出来，困难时刻顶上去，展现新时代青年大学生的奉献精神和担当能力。
防疫就是命令，防控就是责任。疫情当前，希望同学们齐心协力、共克时艰，以力所能及的方式助力疫情防控。少一些抱怨，多几分理解，保持积极向上、理性*和、自信乐观的心态，携手筑牢校园疫情防控的安全屏障，为抗击新冠疫情奉献出属于______理工学子的青春能量！
_________
______年______月______日
——认真上网课的倡议书菁选
认真上网课的倡议书15篇
现如今，倡议书对我们的作用越来越大，不同的倡议书内容同样也是不同的。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的认真上网课的倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
2月10日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可新冠肺炎疫情的肆虐，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了特殊的方式来学*――上网课。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具。
课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的.，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
亲爱的同学们，我们一起加油！
没有一个冬天不可逾越，我们一定行！
没有一个春天不会来临，我们一定行！
亲爱的各位同学和家长：
*期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学*、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
1、保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学*。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。*距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
2、因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
3、科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的'原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
4、营造良好网课学*环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、*板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
5、注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
6、控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学*目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
7、合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学*任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
_________
______年______月______日
学院全体学生：
*期成都市出现新一轮本土新冠肺炎疫情，疫情防控形势异常严峻复杂，学校疫情防控工作领导小组、教务处、研究生院发布通知，我校临时开展线上教学。为了营造良好的学*风气，保证线上教学质量，学院向全体同学发出如下倡议：
一、提前准备，保障网络环境
认真落实学校线上教学各项要求，提前做好各项准备，尽快熟悉线上教学*台的操作流程，及早测试网课运行设备，及时下载相关学*资料，按照教师要求进行课程预*，确保网络课程的顺利进行。
二、自律自主，提高学*效率
加强自我约束，严格遵守在线教学的课堂纪律，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂；认真听讲，主动学*，积极参与教学互动；按时完成老师布置的课业任务，做到线上学*不放松，保证学*效率和效果。
三、团结互助，保持良好沟通
互帮互助，团结共进，当线上教学遇到困难时，要积极向任课教师、辅导员、同学联系沟通，共同寻找解决方案；班级成立线上学*检查组，监督班级线上上课的出勤率；学生党员、学生骨干发挥模范带头作用，关注身边同学学*状态，交流学*心得。课后，同学们可以在线上讨论难点重点，互相学*、互相监督、共同进步。
四、准时上课，不无故缺勤
认真对待网络课堂，自觉、准时参加网络课堂学*，不迟到、不早退，不旷课；上课期间不做与课堂无关的事情，专时专用，高效学*。同时，进入课堂一律采取实名制。
五、遵守纪律，不违规违纪
上课期间不发表与课堂无关的言论，规范自身言行，与老师、同学文明互动，共同营造积极向上的学*环境；尊重老师的`劳动成果和知识产权，不随意录屏、录音，对于老师授课过程中发布的课件、讲义等，未经老师许可，不可随意上传网络。
六、积极对待，不心浮气躁
不因线上学*懈怠而蹉跎时光，自我颓废；不因遇到问题或困难，陷入负面情绪。保持良好心态，克服浮躁焦躁，自我调节、静心思考，以阳光健康的状态和饱满的热情开展线上学*生活。
请同学们及时调整好学*方式、学*心态和学*状态，制定科学合理的学*目标，严格遵守课堂纪律，尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们凝聚力量，勠力同心，共克时艰，共同维护良好的教学秩序！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
我校为减少疫情对学生学业的影响，根据教学安排启动了形式多样的线上教学模式，确保线上教学进度稳步推进，注重线上教学的实效性，真正意义上的实现“停课不停教，停课不停学”，第二临床医学院全体辅导员老师特此向全体同学发出倡议：
1.端正学*态度，做好学*准备
全体同学要在做好自身安全防护的前提下，根据学校整体的教学任务安排，养成良好学*态度，*等看待网授课程与面授课程，主动参与各门在线课程学*，养成良好的学**惯。由于不同课程会采取不同的*台开展，所以同学们要提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上*台，熟悉操作流程，加入课程学*交流群并保证消息畅通，浏览电子教材，完成预*作业，确保跟上教学进度。
2.制定学*计划，规范学*纪律
全体同学要制定好学*计划，实现在家如在校，养成学校的生活规律，早睡早起，规划作息时间，严格遵守课表安排，按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学*，保证网络授课的教学知识，寻找合适的学*环境，以阳光健康的状态和饱满的热情面对网络学*生活，做到专时专用，高效学*。
3.增强安全意识，规范自身言行
网络授课期间，全体同学必须严格遵守国家法律法规与学校规章制度，加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，做到“不传谣，不信谣”，在线上学*交流时积极互动、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
4.注重互助学*，提升学*效率
在线上学*过程中，我们既要坚持学术诚信，独立完成教学任务，更要大力发扬“勤奋求真，博采创新”的校训精神，突出互助学*的`重要作用，以寝室、班级为单位团结互助，共同进步，提高学*效率，提升学*质量。学生干部要积极发挥作用，主动协助老师开展教学服务工作，探寻、分享科学有效的线上学*方法，并针对网络授课质量做出及时的反馈，共同打造良好的学风。
作为未来的中医药栋梁之才，尽管面临着授课方式的转变，但我们仍然不能受到外界干预而怠慢学业。在这个特殊的时刻，我们更需要在学*上“坚守岗位，共克时艰”，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随，认认真真上好每一堂网络课程，脚踏实地，勤奋努力，才是用我们自己的实际行动为国家抗疫的胜利贡献青春力量的必要途径，希望同学们争做有理想、有本领、有担当的新时代青年，坚持共同打赢疫情防控阻击战！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
面对学*模式的转换，孩子会表现得不适应。为促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，内蒙古民族工程职业技术学校特向全校学生及家长提出如下倡议：
1、提醒孩子做好课前准备，注意劳逸结合
做好课前准备。提醒孩子居家线上学*时，要像*常在教室里上课一样做好课前准备——提前上厕所，喝水，吃东西;准备好要用的相关书籍和学*用具，端坐桌前。线上学*每节课之间都有休息时间，家长要提醒孩子注意休息，可以眺望远方，也可以做眼保健操，缓解视力疲劳。
2、给孩子提供一个安静的学*环境
家里的环境对孩子充满着诱惑，电视、游戏、零食等都在诱惑着孩子，容易导致孩子分神。家人经常走动谈话等也都会打扰孩子的学*。因此家长要注意，孩子上课时，关掉电视，保持桌面干净，不要走来走去或者大声喧哗打扰孩子上课，请给孩子提供一个安静的学*环境。
3、提前调试好学*要用到的设备
课前先调试上网课需要用到的`播放设备(手机或电脑)是否正常，尽量使用WI-FI上网，以保证网速的流畅，避免因为卡顿而影响听课。
4、做好课前预*，紧跟节奏
网课和教室上课不一样，网课中老师无法及时捕捉孩子上课状态，孩子如果事先不预*课堂内容，很容易跟不上节奏。因此孩子要做好课前预*，要对老师接下来要讲到的内容心中有数，这样在课堂中，孩子才能紧跟老师的节奏和思路，提高学*效率。
课前工作都准备好了，课堂上怎么做才能更好呢?
1、及时记笔记
网课的板书和黑板板书不一样，会比较杂乱，所以孩子要及时地对老师强调的重点内容做笔记。为了保证听课不被打断，当老师讲到要点时，可以使用截屏来保存重点内容，课后再根据截屏内容补记整理笔记，而课后整理笔记的过程，又是对课堂内容复*巩固的过程。
2、多与老师互动
家长应该鼓励孩子在课堂中多与老师互动，积极回答老师提出的问题，在互动的过程中，孩子会不自觉地提升注意力，提高上课效率。
3、课后及时复*
网课不同于学校课堂，孩子学*注意力偏低，因此在课后一定要进行课堂知识回顾，有教辅材料的，及时跟踪每一课，做好课后练*。如果有不懂的地方，可以反复回放老师的直播课程，回顾知识点或与老师沟通，直到疑惑解开。
4、作业认真完成
家长要提醒孩子及时下载相关学科的学*资料并按照要求认真完成，按时提交。对于讲评过的作业，及时进行更正。
开辟新战场，运用新*台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学*谱新篇，我们静待花开，师生共盼重聚校园!内蒙古民族工程学校全体师生将继续心怀梦想，路致远方!
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的学风，确保在线学*的'教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学*。要主动学*各类学**台的使用教程，积极适应网络授课与学*，配合任课老师开展教学活动。
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学*期间，要保持师大学子积极、良好的学*风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
改进学*成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学*经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学*难题、提高学*效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学*状态，适应线上学*的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活*惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活*惯。
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
_________
_____年______月______日
亲爱的______学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的`课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的______校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
好久不见！
这个学期有些特殊，一场突如其来的新冠肺炎疫情，暂时阻挡了大家在海大校园的如期相聚。为确保全体师生的生命安全和身体健康，学校做出“延期开学、如期开课”的安排，采取线上方式进行授课。在全体师生的共同努力下，在线学*已经顺利开展，但新方法难免会有新问题，面临新挑战。
新的授课模式，需要不断探索和完善，作为管理学子，如何在我们自己的角度寻找方法，调整状态、解决问题，尽早适应新模式，取得良好的学*效果，也是当下我们需要关注的重点！
为此，“管·家”服务站联络全体学委进行了线上积极讨论并形成如下学*倡议书，希望能帮助同学们更好地投入学*，保证学*效果。
一、致管理学院广大班团骨干
首先，感谢大家疫情开始以来的辛勤付出，是大家认真努力的工作，保障着我们疫情期间各项工作的顺利落实。如今新的学期已经开始，切实做好“停课不停学”的各项工作，也成为了我们现今又一个工作重点，对此，我们向大家发出以下的倡议：
1.积极收集同学们的意见，及时反馈问题的处理结果。面对“在线教学”这一新模式新挑战，要敢于发现新问题，善于发现解决问题的新方法。
2.发挥学生骨干纽带作用，做师生之间的传递者及时同任课老师沟通，交流相关问题。针对同学们的反馈意见，及时的同任课老师进行沟通，协助老师改善教学方式，提高同学们的学*效率。
3.开展相关班级活动，在认真落实“朋辈导师一对一帮扶”及“在线晚自*”等学院关于“停课不停学”的系列工作同时，也积极响应班级同学们的要求，开展针对班级特色的，积极有意义的活动。努力营造好学、爱学、共同学的良好氛围。
二、致管理学院广大学子
在疫情仍未全面结束的特殊时刻，在线学*是我们的新尝试，也是我们的新挑战。它既考验着我们的学*积极性，也考验着我们的自制力。为了大家能够达到理想的的学*效果，我们向大家发出以下的倡议：
1.尊敬理解我们的老师
教学方式的大转变，是对老师们的一大挑战，老师们积极响应“停课不停学”的号召，通过直播或录播的方式，为我们在线上搭建了学*的*台。但也难免会有各种各样老师们始料未及的小问题，我们真诚的希望大家能够理解尊重老师们的付出，积极配合老师们的`授课。多说办法，少说抱怨；积极互动，及时交流。让我们和老师们一起，为优化线上学*环境做出贡献。
2.主动适应，戒除浮躁
同时，我们学*效率不高，决不能一味地归咎于学*的`方式不够好，也要善于从自身找原因，学会主动适应，戒除烦躁。给自己的学*少点随意感，多点仪式感。换下我们的居家便服，屏蔽掉我们的零食与音乐。保持良好的作息和学**惯，积极配合老师们为了保证我们学*效果的种种措施，停校园之课，不停自主之学，主动适应新的学*方式与节奏，努力学*，不断地充实自己。
疫情延迟了我们返青的时间，但隔离不了我们学*的热情和求学求知的信念。让我们一同加油，在这个特别的假期里努力学*，充实自我，同时保护好自己和家人。“管·家”服务站愿意继续在线聆听大家的建议与意见，期待着在樱花烂漫的海大校园里，我们早日再相会！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
疫情防控是一堂特殊的实践课，相信这段时间同学们有了更多的思考和收获，也更加渴望对知识汲取。
经过全体任课老师们的积极努力，线上教学已经开启两周了，同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学*中，克服困难，全力以赴共同保证教学秩序和学*质量，但也有仅个别同学没跟上教学进度。
我们在新形势下“停课不停学”，授课方式变了、上课模式变了、学*地点变了，相信作为优秀的学子—你们，优良学风不会变、优良的作风不会变、学*热情不会变，对此，我们向全体同学发出以下倡议：
一.提高思想认识。不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生*惯。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学*。
二.端正学*态度，保持良好学风。线上学*期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要端正学*生活态度，保持良好身心状态，严格执行学*计划，展现出良好的精神风貌。
三.做好课前准备。线上学*对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作，确保高质量完成学*相关内容。
四.提高听课效率。线上学*全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学*时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学*笔记、完成课后作业。
五.注重个人言行。线上学*期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学*互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对知识的渴求！人生是一个不断学*的.过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，共同进步！
春风到，鲜花烂漫，美丽的校园在等着学子，疫情毕，雾霭消散，自律的你们会交出优异成绩单！
_________
______.___.___
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学*两不误，学校充分依托优质在线教育*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学*
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学*：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学*的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学*；
2.同学们要积极主动学*线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学*的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学*。
二、笃学慎思，提高线上学*质量
线上学*是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学*效率，保证线上学*的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预*，对照学*大纲标注出学*重点，为课堂学*做好准备；
3.在线学*过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学*效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的.知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学*目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学*台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学*期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学*排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学*；
3.自觉带头参与线上学*，读好书、强学*、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学*”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的*安、健康、学*、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土*川，在秦淮河畔再览金陵美景！
_________
______年______月______日
亲爱的______理工学子们：
目前，全国疫情形势严峻复杂，新一轮疫情波及面广、传播链复杂，为切实做好疫情防控工作，防止疫情输入、输出和扩散，保障全体学生的健康安全，在此，我们发出以下倡议：
1、增强防控意识，遵守学校规定
及时关注当前疫情动态，严格遵守当地疫情防控政策以及学校的防疫要求。遇到突发状况第一时间向辅导员老师报备，不得私自离校。按照哈尔滨发布第53号公告要求，学校采取封校管理的措施，我们要理性看待当前疫情形势，当好青年榜样，积极响应党的号召。
2、加强个人防护，保持社交距离
持续做好个人防护工作，戴口罩、勤洗手、常通风、少网购。遵守防控要求，时刻牢记“一米线”原则，齐心协力共同打赢疫情防控狙击战。
3、坚定信心决心，拒绝传播谣言
作为新时代青年，要树立正面舆论宣传意识，实时关注权威部门发布的疫情信息与防控措施，不信谣、不传谣、不造谣，保持良好的心态。疫情面前传播防疫正能量、青春正能量，用实际行动传播______理工学子担当，与学校一同打赢这场疫情防控狙击战。
4、保持身心健康，落实网课学*
“困难是暂时的，胜利是必然的”。保持健康乐观的心态和积极向上的精神状态，努力适应常态化疫情防控下的学*生活，出现问题积极与老师同学沟通。网络授课主要靠自觉，希望同学们合理利用各类学**台和校内资源，紧跟老师步伐，做好学*规划。
5、服从大局指挥，积极响应号召
勠力同心者胜，风雨同舟者兴。封校期间，学校会为同学们保障基本生活物资，做好后勤工作。在做好自身防护的同时，希望同学们积极响应学校疫情防控志愿工作。关键时刻站出来，困难时刻顶上去，展现新时代青年大学生的`奉献精神和担当能力。
防疫就是命令，防控就是责任。疫情当前，希望同学们齐心协力、共克时艰，以力所能及的方式助力疫情防控。少一些抱怨，多几分理解，保持积极向上、理性*和、自信乐观的心态，携手筑牢校园疫情防控的安全屏障，为抗击新冠疫情奉献出属于______理工学子的青春能量！
_________
______年______月______日
各位老师、同学们：
*日，长春市出现多点散发新冠确诊病例，长春市疫情防控指挥部要求，停止一切非必要流动，防控工作刻不容缓。为进一步做好校园疫情防控工作，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护全校师生员工身体健康，学校向全体师生员工发出倡议：
一、认清疫情防控形势
充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守属地**和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会*安的第一防火墙”理念，科学防控，依法防控，群防群控，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。
二、做好个人健康防护
学*防疫知识，增强防疫意识，落实好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集”等个人防护措施，主动配合做好多轮核酸检测工作。养成良好个人卫生*惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力，以积极的心态面对当前防疫工作。
三、认真上好网课
“安心才能静心，静心才能学成”，虽然疫情使同学们不能到班级集体上课，但是老师们对于网课都是精心备课、用心上课，保证同学们与正常上课一样能够圆满完成学*任务。希望同学们不受授课形式的影响，安心、静心、积极主动地学*，不放松、不懈怠，用自己满意的学*成果迎接疫情防控的最终胜利。
四、坚决服从防疫管理
落实落细学校疫情防控各项部署要求，听从指挥，服从大局，定期测量体温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流动。住校干部教师要做到随叫随到，及时做好各项保障工作。任课教师要认真备课，科学安排线上教学环节，确保教学质量。
五、不信谣不传谣
面对复杂严峻的疫情防控形势，要保持清醒的`头脑，提高辨别是非的能力，及时通过官方渠道了解疫情动态，相信科学的力量，做到不信谣、不造谣、不传谣，树立坚定战胜疫情的强大信心，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫氛围。
长春理工大学疫情防控工作领导小组办公室
20xx年3月11日
各位同学：
______月______日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可由于疫情，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了上网课的方式来学*。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具，课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的'知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
_________
_____年______月______日
全体在校学生：
在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学*课程。但是一旦离开了教室的环境，就面临着各种诱惑，学*也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋*，特此向全体学生提出以下倡议：
1、不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋*。
2、在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。
3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学*。
4、课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学*氛围。
希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的'努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好*惯，成为更好的自己。
_________
______年______月______日
亲爱的队员们：
大家好！
由于*期疫情的卷土重来，时隔两年，我们不得不重新开启网上课程学*。
离开了有形的教室，没有了老师的现场监管，少了队员们的相互鼓励，我们是否能跟往常一样认真学*呢？我们的学*效率是否会严重下降呢？我们该如何尽快重新适应网络教学？
大队部为全体队员们发出以下学*倡议。
1、课前必须提前准备好相关学*资料
正所谓“兵马未动，粮草先行”。队员们每天晚上睡前可以提前下载好第二天的学*资料。必须要做到课堂上随时都能找到相应的资料，不至于耽误课堂的听讲。这点很重要。
2、课堂上认真听讲
队员们要跟紧老师的步伐。网课容易疲惫，有需要的队员可以备点提神的物品，比如风油精之类的。同时多参与课堂互动，积极的互动也能让我们更加集中精神。
3、课间休息不要忘
队员们准备好下节课资料后，可以走动一下，看看窗外的绿植或者做一下眼保健操，缓解眼部疲劳。以饱满的精神为下节课做好充分的.准备。
4、课后的练*也非常重要
每天的课后，我们要合理分配好自己的作业时间，保质保量完成老师布置的作业。我们要做到字迹端正，卷面整洁，可以提升老师们的批改效率。
5、网课期间体育锻炼不能少
我们每天网课很容易产生疲劳，越不动越松懒。这不利于我们保持一个好的状态，也不利于我们的身体健康。运动可以舒缓一天的久坐，运动可以给自己的身体充电。
队员们，线上学*的到来猝不及防，但相信大家经过一周学*已经做好了适应与调整。
祝愿队员们在接下来的阶段，取得更大的进步！
最后感谢老师们为我们精心设计课程，感谢老师们的辛苦付出！
期待春暖花开疫情退散之时，我们可以在姚中校园再相见！
_________
_____年______月______日
——认真上网课的倡议书菁选
认真上网课的倡议书
现如今，倡议书对我们的作用越来越大，不同的倡议书内容同样也是不同的。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的认真上网课的倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
2月10日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可新冠肺炎疫情的肆虐，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了特殊的方式来学*――上网课。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具。
课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的.学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
亲爱的同学们，我们一起加油！
没有一个冬天不可逾越，我们一定行！
没有一个春天不会来临，我们一定行！
亲爱的各位同学和家长：
*期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学*、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
1、保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学*。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。*距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
2、因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的.碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
3、科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
4、营造良好网课学*环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、*板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
5、注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
6、控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学*目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
7、合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学*任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
_________
______年______月______日
学院全体学生：
*期成都市出现新一轮本土新冠肺炎疫情，疫情防控形势异常严峻复杂，学校疫情防控工作领导小组、教务处、研究生院发布通知，我校临时开展线上教学。为了营造良好的学*风气，保证线上教学质量，学院向全体同学发出如下倡议：
一、提前准备，保障网络环境
认真落实学校线上教学各项要求，提前做好各项准备，尽快熟悉线上教学*台的操作流程，及早测试网课运行设备，及时下载相关学*资料，按照教师要求进行课程预*，确保网络课程的顺利进行。
二、自律自主，提高学*效率
加强自我约束，严格遵守在线教学的课堂纪律，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂；认真听讲，主动学*，积极参与教学互动；按时完成老师布置的课业任务，做到线上学*不放松，保证学*效率和效果。
三、团结互助，保持良好沟通
互帮互助，团结共进，当线上教学遇到困难时，要积极向任课教师、辅导员、同学联系沟通，共同寻找解决方案；班级成立线上学*检查组，监督班级线上上课的出勤率；学生党员、学生骨干发挥模范带头作用，关注身边同学学*状态，交流学*心得。课后，同学们可以在线上讨论难点重点，互相学*、互相监督、共同进步。
四、准时上课，不无故缺勤
认真对待网络课堂，自觉、准时参加网络课堂学*，不迟到、不早退，不旷课；上课期间不做与课堂无关的事情，专时专用，高效学*。同时，进入课堂一律采取实名制。
五、遵守纪律，不违规违纪
上课期间不发表与课堂无关的言论，规范自身言行，与老师、同学文明互动，共同营造积极向上的.学*环境；尊重老师的劳动成果和知识产权，不随意录屏、录音，对于老师授课过程中发布的课件、讲义等，未经老师许可，不可随意上传网络。
六、积极对待，不心浮气躁
不因线上学*懈怠而蹉跎时光，自我颓废；不因遇到问题或困难，陷入负面情绪。保持良好心态，克服浮躁焦躁，自我调节、静心思考，以阳光健康的状态和饱满的热情开展线上学*生活。
请同学们及时调整好学*方式、学*心态和学*状态，制定科学合理的学*目标，严格遵守课堂纪律，尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们凝聚力量，勠力同心，共克时艰，共同维护良好的教学秩序！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
我校为减少疫情对学生学业的影响，根据教学安排启动了形式多样的线上教学模式，确保线上教学进度稳步推进，注重线上教学的实效性，真正意义上的实现“停课不停教，停课不停学”，第二临床医学院全体辅导员老师特此向全体同学发出倡议：
1.端正学*态度，做好学*准备
全体同学要在做好自身安全防护的前提下，根据学校整体的教学任务安排，养成良好学*态度，*等看待网授课程与面授课程，主动参与各门在线课程学*，养成良好的学**惯。由于不同课程会采取不同的*台开展，所以同学们要提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上*台，熟悉操作流程，加入课程学*交流群并保证消息畅通，浏览电子教材，完成预*作业，确保跟上教学进度。
2.制定学*计划，规范学*纪律
全体同学要制定好学*计划，实现在家如在校，养成学校的生活规律，早睡早起，规划作息时间，严格遵守课表安排，按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学*，保证网络授课的教学知识，寻找合适的学*环境，以阳光健康的状态和饱满的热情面对网络学*生活，做到专时专用，高效学*。
3.增强安全意识，规范自身言行
网络授课期间，全体同学必须严格遵守国家法律法规与学校规章制度，加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，做到“不传谣，不信谣”，在线上学*交流时积极互动、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
4.注重互助学*，提升学*效率
在线上学*过程中，我们既要坚持学术诚信，独立完成教学任务，更要大力发扬“勤奋求真，博采创新”的校训精神，突出互助学*的重要作用，以寝室、班级为单位团结互助，共同进步，提高学*效率，提升学*质量。学生干部要积极发挥作用，主动协助老师开展教学服务工作，探寻、分享科学有效的线上学*方法，并针对网络授课质量做出及时的反馈，共同打造良好的.学风。
作为未来的中医药栋梁之才，尽管面临着授课方式的转变，但我们仍然不能受到外界干预而怠慢学业。在这个特殊的时刻，我们更需要在学*上“坚守岗位，共克时艰”，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随，认认真真上好每一堂网络课程，脚踏实地，勤奋努力，才是用我们自己的实际行动为国家抗疫的胜利贡献青春力量的必要途径，希望同学们争做有理想、有本领、有担当的新时代青年，坚持共同打赢疫情防控阻击战！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
面对学*模式的转换，孩子会表现得不适应。为促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，内蒙古民族工程职业技术学校特向全校学生及家长提出如下倡议：
1、提醒孩子做好课前准备，注意劳逸结合
做好课前准备。提醒孩子居家线上学*时，要像*常在教室里上课一样做好课前准备——提前上厕所，喝水，吃东西;准备好要用的相关书籍和学*用具，端坐桌前。线上学*每节课之间都有休息时间，家长要提醒孩子注意休息，可以眺望远方，也可以做眼保健操，缓解视力疲劳。
2、给孩子提供一个安静的学*环境
家里的环境对孩子充满着诱惑，电视、游戏、零食等都在诱惑着孩子，容易导致孩子分神。家人经常走动谈话等也都会打扰孩子的学*。因此家长要注意，孩子上课时，关掉电视，保持桌面干净，不要走来走去或者大声喧哗打扰孩子上课，请给孩子提供一个安静的学*环境。
3、提前调试好学*要用到的设备
课前先调试上网课需要用到的播放设备(手机或电脑)是否正常，尽量使用WI-FI上网，以保证网速的流畅，避免因为卡顿而影响听课。
4、做好课前预*，紧跟节奏
网课和教室上课不一样，网课中老师无法及时捕捉孩子上课状态，孩子如果事先不预*课堂内容，很容易跟不上节奏。因此孩子要做好课前预*，要对老师接下来要讲到的内容心中有数，这样在课堂中，孩子才能紧跟老师的节奏和思路，提高学*效率。
课前工作都准备好了，课堂上怎么做才能更好呢?
1、及时记笔记
网课的板书和黑板板书不一样，会比较杂乱，所以孩子要及时地对老师强调的重点内容做笔记。为了保证听课不被打断，当老师讲到要点时，可以使用截屏来保存重点内容，课后再根据截屏内容补记整理笔记，而课后整理笔记的过程，又是对课堂内容复*巩固的过程。
2、多与老师互动
家长应该鼓励孩子在课堂中多与老师互动，积极回答老师提出的问题，在互动的过程中，孩子会不自觉地提升注意力，提高上课效率。
3、课后及时复*
网课不同于学校课堂，孩子学*注意力偏低，因此在课后一定要进行课堂知识回顾，有教辅材料的.，及时跟踪每一课，做好课后练*。如果有不懂的地方，可以反复回放老师的直播课程，回顾知识点或与老师沟通，直到疑惑解开。
4、作业认真完成
家长要提醒孩子及时下载相关学科的学*资料并按照要求认真完成，按时提交。对于讲评过的作业，及时进行更正。
开辟新战场，运用新*台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学*谱新篇，我们静待花开，师生共盼重聚校园!内蒙古民族工程学校全体师生将继续心怀梦想，路致远方!
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的学风，确保在线学*的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学*。要主动学*各类学**台的`使用教程，积极适应网络授课与学*，配合任课老师开展教学活动。
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学*期间，要保持师大学子积极、良好的学*风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
改进学*成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学*经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学*难题、提高学*效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学*状态，适应线上学*的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活*惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活*惯。
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
_________
_____年______月______日
亲爱的______学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的`接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的______校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
好久不见！
这个学期有些特殊，一场突如其来的新冠肺炎疫情，暂时阻挡了大家在海大校园的如期相聚。为确保全体师生的生命安全和身体健康，学校做出“延期开学、如期开课”的安排，采取线上方式进行授课。在全体师生的共同努力下，在线学*已经顺利开展，但新方法难免会有新问题，面临新挑战。
新的授课模式，需要不断探索和完善，作为管理学子，如何在我们自己的角度寻找方法，调整状态、解决问题，尽早适应新模式，取得良好的学*效果，也是当下我们需要关注的重点！
为此，“管·家”服务站联络全体学委进行了线上积极讨论并形成如下学*倡议书，希望能帮助同学们更好地投入学*，保证学*效果。
一、致管理学院广大班团骨干
首先，感谢大家疫情开始以来的辛勤付出，是大家认真努力的工作，保障着我们疫情期间各项工作的顺利落实。如今新的学期已经开始，切实做好“停课不停学”的各项工作，也成为了我们现今又一个工作重点，对此，我们向大家发出以下的倡议：
1.积极收集同学们的意见，及时反馈问题的处理结果。面对“在线教学”这一新模式新挑战，要敢于发现新问题，善于发现解决问题的新方法。
2.发挥学生骨干纽带作用，做师生之间的传递者及时同任课老师沟通，交流相关问题。针对同学们的反馈意见，及时的同任课老师进行沟通，协助老师改善教学方式，提高同学们的学*效率。
3.开展相关班级活动，在认真落实“朋辈导师一对一帮扶”及“在线晚自*”等学院关于“停课不停学”的系列工作同时，也积极响应班级同学们的要求，开展针对班级特色的，积极有意义的活动。努力营造好学、爱学、共同学的良好氛围。
二、致管理学院广大学子
在疫情仍未全面结束的特殊时刻，在线学*是我们的新尝试，也是我们的新挑战。它既考验着我们的学*积极性，也考验着我们的自制力。为了大家能够达到理想的的学*效果，我们向大家发出以下的倡议：
1.尊敬理解我们的老师
教学方式的大转变，是对老师们的一大挑战，老师们积极响应“停课不停学”的号召，通过直播或录播的方式，为我们在线上搭建了学*的*台。但也难免会有各种各样老师们始料未及的小问题，我们真诚的`希望大家能够理解尊重老师们的付出，积极配合老师们的`授课。多说办法，少说抱怨；积极互动，及时交流。让我们和老师们一起，为优化线上学*环境做出贡献。
2.主动适应，戒除浮躁
同时，我们学*效率不高，决不能一味地归咎于学*的方式不够好，也要善于从自身找原因，学会主动适应，戒除烦躁。给自己的学*少点随意感，多点仪式感。换下我们的居家便服，屏蔽掉我们的零食与音乐。保持良好的作息和学**惯，积极配合老师们为了保证我们学*效果的种种措施，停校园之课，不停自主之学，主动适应新的学*方式与节奏，努力学*，不断地充实自己。
疫情延迟了我们返青的时间，但隔离不了我们学*的热情和求学求知的信念。让我们一同加油，在这个特别的假期里努力学*，充实自我，同时保护好自己和家人。“管·家”服务站愿意继续在线聆听大家的建议与意见，期待着在樱花烂漫的海大校园里，我们早日再相会！
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
疫情防控是一堂特殊的实践课，相信这段时间同学们有了更多的思考和收获，也更加渴望对知识汲取。
经过全体任课老师们的积极努力，线上教学已经开启两周了，同学们胸怀包容之心、自律之心、恒毅之心积极主动的投入到学*中，克服困难，全力以赴共同保证教学秩序和学*质量，但也有仅个别同学没跟上教学进度。
我们在新形势下“停课不停学”，授课方式变了、上课模式变了、学*地点变了，相信作为优秀的学子—你们，优良学风不会变、优良的作风不会变、学*热情不会变，对此，我们向全体同学发出以下倡议：
一.提高思想认识。不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生*惯。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学*。
二.端正学*态度，保持良好学风。线上学*期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要端正学*生活态度，保持良好身心状态，严格执行学*计划，展现出良好的精神风貌。
三.做好课前准备。线上学*对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的`一次全新考验。我们要做好上课前的各项准备工作，确保高质量完成学*相关内容。
四.提高听课效率。线上学*全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学*时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学*笔记、完成课后作业。
五.注重个人言行。线上学*期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学*互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对知识的渴求！人生是一个不断学*的过程，愿我们在这特殊的日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，共同进步！
春风到，鲜花烂漫，美丽的校园在等着学子，疫情毕，雾霭消散，自律的你们会交出优异成绩单！
_________
______.___.___
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学*两不误，学校充分依托优质在线教育*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学*
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学*：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学*的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学*；
2.同学们要积极主动学*线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学*的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学*。
二、笃学慎思，提高线上学*质量
线上学*是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学*效率，保证线上学*的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预*，对照学*大纲标注出学*重点，为课堂学*做好准备；
3.在线学*过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学*效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学*目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学*台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的.在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学*期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学*排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学*；
3.自觉带头参与线上学*，读好书、强学*、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学*”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的*安、健康、学*、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土*川，在秦淮河畔再览金陵美景！
_________
______年______月______日
亲爱的______理工学子们：
目前，全国疫情形势严峻复杂，新一轮疫情波及面广、传播链复杂，为切实做好疫情防控工作，防止疫情输入、输出和扩散，保障全体学生的健康安全，在此，我们发出以下倡议：
1、增强防控意识，遵守学校规定
及时关注当前疫情动态，严格遵守当地疫情防控政策以及学校的防疫要求。遇到突发状况第一时间向辅导员老师报备，不得私自离校。按照哈尔滨发布第53号公告要求，学校采取封校管理的措施，我们要理性看待当前疫情形势，当好青年榜样，积极响应党的号召。
2、加强个人防护，保持社交距离
持续做好个人防护工作，戴口罩、勤洗手、常通风、少网购。遵守防控要求，时刻牢记“一米线”原则，齐心协力共同打赢疫情防控狙击战。
3、坚定信心决心，拒绝传播谣言
作为新时代青年，要树立正面舆论宣传意识，实时关注权威部门发布的疫情信息与防控措施，不信谣、不传谣、不造谣，保持良好的心态。疫情面前传播防疫正能量、青春正能量，用实际行动传播______理工学子担当，与学校一同打赢这场疫情防控狙击战。
4、保持身心健康，落实网课学*
“困难是暂时的，胜利是必然的”。保持健康乐观的心态和积极向上的精神状态，努力适应常态化疫情防控下的学*生活，出现问题积极与老师同学沟通。网络授课主要靠自觉，希望同学们合理利用各类学**台和校内资源，紧跟老师步伐，做好学*规划。
5、服从大局指挥，积极响应号召
勠力同心者胜，风雨同舟者兴。封校期间，学校会为同学们保障基本生活物资，做好后勤工作。在做好自身防护的同时，希望同学们积极响应学校疫情防控志愿工作。关键时刻站出来，困难时刻顶上去，展现新时代青年大学生的奉献精神和担当能力。
防疫就是命令，防控就是责任。疫情当前，希望同学们齐心协力、共克时艰，以力所能及的方式助力疫情防控。少一些抱怨，多几分理解，保持积极向上、理性*和、自信乐观的.心态，携手筑牢校园疫情防控的安全屏障，为抗击新冠疫情奉献出属于______理工学子的青春能量！
_________
______年______月______日
各位老师、同学们：
*日，长春市出现多点散发新冠确诊病例，长春市疫情防控指挥部要求，停止一切非必要流动，防控工作刻不容缓。为进一步做好校园疫情防控工作，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护全校师生员工身体健康，学校向全体师生员工发出倡议：
一、认清疫情防控形势
充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守属地**和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会*安的第一防火墙”理念，科学防控，依法防控，群防群控，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。
二、做好个人健康防护
学*防疫知识，增强防疫意识，落实好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集”等个人防护措施，主动配合做好多轮核酸检测工作。养成良好个人卫生*惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力，以积极的心态面对当前防疫工作。
三、认真上好网课
“安心才能静心，静心才能学成”，虽然疫情使同学们不能到班级集体上课，但是老师们对于网课都是精心备课、用心上课，保证同学们与正常上课一样能够圆满完成学*任务。希望同学们不受授课形式的影响，安心、静心、积极主动地学*，不放松、不懈怠，用自己满意的.学*成果迎接疫情防控的最终胜利。
四、坚决服从防疫管理
落实落细学校疫情防控各项部署要求，听从指挥，服从大局，定期测量体温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流动。住校干部教师要做到随叫随到，及时做好各项保障工作。任课教师要认真备课，科学安排线上教学环节，确保教学质量。
五、不信谣不传谣
面对复杂严峻的疫情防控形势，要保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时通过官方渠道了解疫情动态，相信科学的力量，做到不信谣、不造谣、不传谣，树立坚定战胜疫情的强大信心，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫氛围。
长春理工大学疫情防控工作领导小组办公室
20xx年3月11日
各位同学：
______月______日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可由于疫情，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了上网课的方式来学*。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具，课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的`课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
_________
_____年______月______日
全体在校学生：
在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学*课程。但是一旦离开了教室的环境，就面临着各种诱惑，学*也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋*，特此向全体学生提出以下倡议：
1、不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋*。
2、在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的.30%。
3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学*。
4、课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学*氛围。
希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好*惯，成为更好的自己。
_________
______年______月______日
亲爱的队员们：
大家好！
由于*期疫情的卷土重来，时隔两年，我们不得不重新开启网上课程学*。
离开了有形的教室，没有了老师的现场监管，少了队员们的相互鼓励，我们是否能跟往常一样认真学*呢？我们的学*效率是否会严重下降呢？我们该如何尽快重新适应网络教学？
大队部为全体队员们发出以下学*倡议。
1、课前必须提前准备好相关学*资料
正所谓“兵马未动，粮草先行”。队员们每天晚上睡前可以提前下载好第二天的学*资料。必须要做到课堂上随时都能找到相应的资料，不至于耽误课堂的听讲。这点很重要。
2、课堂上认真听讲
队员们要跟紧老师的步伐。网课容易疲惫，有需要的队员可以备点提神的物品，比如风油精之类的。同时多参与课堂互动，积极的`互动也能让我们更加集中精神。
3、课间休息不要忘
队员们准备好下节课资料后，可以走动一下，看看窗外的绿植或者做一下眼保健操，缓解眼部疲劳。以饱满的精神为下节课做好充分的准备。
4、课后的练*也非常重要
每天的课后，我们要合理分配好自己的作业时间，保质保量完成老师布置的作业。我们要做到字迹端正，卷面整洁，可以提升老师们的批改效率。
5、网课期间体育锻炼不能少
我们每天网课很容易产生疲劳，越不动越松懒。这不利于我们保持一个好的状态，也不利于我们的身体健康。运动可以舒缓一天的久坐，运动可以给自己的身体充电。
队员们，线上学*的到来猝不及防，但相信大家经过一周学*已经做好了适应与调整。
祝愿队员们在接下来的阶段，取得更大的进步！
最后感谢老师们为我们精心设计课程，感谢老师们的辛苦付出！
期待春暖花开疫情退散之时，我们可以在姚中校园再相见！
_________
_____年______月______日
——认真上网课的倡议书汇总二十篇
亲爱的乐中学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
1、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。
2、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
3、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
4、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
5、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
倡议人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，在***、***和市委、市**的统一领导和部署下，我校疫情防控工作正紧张有序进行，同时越来越多的师大青年积极奔赴各个岗位，用青春奉献书写防疫故事。为落实“停课不停教、停课不停学”的要求，按照***、***统一部署，根据教育部、上海市相关要求和安排，经学校研究决定，2020年3月9日对本科生及研究生课程实施网上教学。对此，华东师范大学学生会、研究生会向全体同学发出以下倡议：
一、自省自律，践行高效学*
作为华东师大青年，我们要积极响应、配合学校的教学安排，充分利用好学校提供的各项便利，即使在家也要做到高效学*。我们尽快调整学*状态，主动配合老师的线上教学活动，自律自省、带头践行；同时，相互帮助、相互督促，自主高效完成课程任务，合理规划提高学*成效，做勤奋学*的榜样。
二、自觉适应，融入在线学*
目前，我校任课教师除了依托学校现有在线教学*台（大夏学堂、超星泛雅），同时灵活使用多种形式的媒体和*台（微信、QQ等），根据课程特征制定了形式多样的个性化在线教学方案。3月9日起，全校学子将正式开始参加课程在线学*，我们要积极配合老师开展网上授课与学*，遇到问题，及时和老师沟通和交流，结合教师提供的教学方案进行学*研究，主动提升自我，上好每一堂课。
三、恪守规范，遵守教学秩序
在网络学*的情况下，我们仍要恪守学校的学*规范，严格遵守教学纪律，尊重课堂秩序，不迟到、不旷课、不早退，做到线上线下一个样。同时，注意网络言行规范，不做与当前课程教学无关的事。对于课堂教学内容要做到尊重课程知识产权，不进行个人学*目的之外的传播。只有每位同学都主动地自我监督，恪守学校规章制度，才能保证更好的网络教学环境与质量。
四、潜心学*，展现青年担当
青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。作为华东师大青年学子，在抗击疫情的形势之下，要有更大的格局、更深的情怀、更多的思考。要潜心投入学业，明确学*目标、激发学*动力。除了完成学校安排的课程任务之外，在抗击疫情形势之下，更要提高对自己的要求，做好长久的学业规划，利用学校提供的各项资源，广泛阅读，勤于思考，潜心科研，厚积薄发。
让我们积极配合学校工作，以青年之自信、青年之担当、青年之作为，携手以进，共克时艰，建设良好线上教学秩序，高质量完成各项教学任务，只争朝夕，不负韶华，于战“疫”中展华东师大青年学子的傲人风采！
XXX
20xx年XX月XX日
学院全体学生：
*期成都市出现新一轮本土新冠肺炎疫情，疫情防控形势异常严峻复杂，学校疫情防控工作领导小组、教务处、研究生院发布通知，我校临时开展线上教学。为了营造良好的学*风气，保证线上教学质量，学院向全体同学发出如下倡议：
一、提前准备，保障网络环境
认真落实学校线上教学各项要求，提前做好各项准备，尽快熟悉线上教学*台的操作流程，及早测试网课运行设备，及时下载相关学*资料，按照教师要求进行课程预*，确保网络课程的顺利进行。
二、自律自主，提高学*效率
加强自我约束，严格遵守在线教学的课堂纪律，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂；认真听讲，主动学*，积极参与教学互动；按时完成老师布置的课业任务，做到线上学*不放松，保证学*效率和效果。
三、团结互助，保持良好沟通
互帮互助，团结共进，当线上教学遇到困难时，要积极向任课教师、辅导员、同学联系沟通，共同寻找解决方案；班级成立线上学*检查组，监督班级线上上课的出勤率；学生党员、学生骨干发挥模范带头作用，关注身边同学学*状态，交流学*心得。课后，同学们可以在线上讨论难点重点，互相学*、互相监督、共同进步。
四、准时上课，不无故缺勤
认真对待网络课堂，自觉、准时参加网络课堂学*，不迟到、不早退，不旷课；上课期间不做与课堂无关的事情，专时专用，高效学*。同时，进入课堂一律采取实名制。
五、遵守纪律，不违规违纪
上课期间不发表与课堂无关的言论，规范自身言行，与老师、同学文明互动，共同营造积极向上的学*环境；尊重老师的劳动成果和知识产权，不随意录屏、录音，对于老师授课过程中发布的课件、讲义等，未经老师许可，不可随意上传网络。
六、积极对待，不心浮气躁
不因线上学*懈怠而蹉跎时光，自我颓废；不因遇到问题或困难，陷入负面情绪。保持良好心态，克服浮躁焦躁，自我调节、静心思考，以阳光健康的状态和饱满的热情开展线上学*生活。
请同学们及时调整好学*方式、学*心态和学*状态，制定科学合理的学*目标，严格遵守课堂纪律，尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们凝聚力量，勠力同心，共克时艰，共同维护良好的教学秩序！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的乐中学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
温馨提示：
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的乐中校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
倡议人：xxx
xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的校训精神。为积极营造良好的学风，确保在线学*的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：
遵守课堂纪律，保障网课质量
网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学*。要主动学*各类学**台的使用教程，积极适应网络授课与学*，配合任课老师开展教学活动。
保持积极风貌，营造良好氛围
网络课堂学*期间，要保持师大学子积极、良好的学*风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。
改进学*成效，发扬榜样作用
学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学*经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学*难题、提高学*效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
强化自我约束，保持自律生活
要提前调整个人生活学*状态，适应线上学*的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活*惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活*惯。
同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
各位老师、同学们：
*日，长春市出现多点散发新冠确诊病例，长春市疫情防控指挥部要求，停止一切非必要流动，防控工作刻不容缓。为进一步做好校园疫情防控工作，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护全校师生员工身体健康，学校向全体师生员工发出倡议：
一、认清疫情防控形势
充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守属地**和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会*安的第一防火墙”理念，科学防控，依法防控，群防群控，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。
二、做好个人健康防护
学*防疫知识，增强防疫意识，落实好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集”等个人防护措施，主动配合做好多轮核酸检测工作。养成良好个人卫生*惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力，以积极的心态面对当前防疫工作。
三、认真上好网课
“安心才能静心，静心才能学成”，虽然疫情使同学们不能到班级集体上课，但是老师们对于网课都是精心备课、用心上课，保证同学们与正常上课一样能够圆满完成学*任务。希望同学们不受授课形式的影响，安心、静心、积极主动地学*，不放松、不懈怠，用自己满意的学*成果迎接疫情防控的最终胜利。
四、坚决服从防疫管理
落实落细学校疫情防控各项部署要求，听从指挥，服从大局，定期测量体温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流动。住校干部教师要做到随叫随到，及时做好各项保障工作。任课教师要认真备课，科学安排线上教学环节，确保教学质量。
五、不信谣不传谣
面对复杂严峻的疫情防控形势，要保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时通过官方渠道了解疫情动态，相信科学的`力量，做到不信谣、不造谣、不传谣，树立坚定战胜疫情的强大信心，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫氛围。
长春理工大学疫情防控工作领导小组办公室
20xx年3月11日
亲爱的同学们：
受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学*，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：
1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。
2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水*。
同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学*体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。
xxx
20xx年xx月xx日
塘墅的初三同学们：
大家还记得期末考试结束的那天吗？那时的我们踌躇满志，也是从那天开始，我们知道今年的寒假一定会是一个很辛苦的假期。没想到这个辛苦的假期还是一个特殊的假期――因为新型冠状病毒的到来。
因为病毒的到来，我们在努力备战的同时，也被疫情影响。开学延期了，对我们争分夺秒都在学*的毕业班学生来说，这不是一个好消息；但反过来想想，这又是培养自律的最佳时刻。为了不让我们耽误学*，教育局、学校、老师也想尽办法让我们在家和在学校一样学*。虽然不能保证上网课能有亲身坐在教室里学*一样的效果，但是这是目前最好的措施了。
随着疫情的缓解，我们的父母也复工了，没有人在身边盯着我们，天天叨扰我们要好好学*了，所以每个人此刻面临着自律的挑战。在这期间有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放弃了。这很可怕，我们不能因为自己赶上这次疫情，就可以为自己的不努力找借口。要知道，社会的发展是不会给你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，学到的`本领和能力才可以使你面对任何机遇和挑战时从容不迫。我希望大家都能抵挡诱惑，迎接挑战。每个人都在为了自己的前途拼搏，为何你就不能奋力一试呢？
相信疫情过后，同学之间会出现明显的两极分化――自律的越来越优秀；不自律的，就会遥遥落后！不要假装努力，结局不会陪你演戏，中考结束后，没有人会问你发生了什么，只会问你怎么没有考上理想的学校！
阴霾会过去，疫情也会过去，但永远过不去的，是你多年后回想起现在没有努力时，心底泛起的阵阵悔意。
所以在这里向全体同学发出号召，请大家珍惜现在每一天的时间，好好学*，认真上好每一堂网课，踏实完成老师布置的每一项任务！学*什么时候都不晚，晚的是你不敢开始。那就从现在开始吧，加油，各位初三中考预备党们！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
面对学*模式的转换，孩子会表现得不适应。为促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，内蒙古民族工程职业技术学校特向全校学生及家长提出如下倡议：
1、提醒孩子做好课前准备，注意劳逸结合
做好课前准备。提醒孩子居家线上学*时，要像*常在教室里上课一样做好课前准备——提前上厕所，喝水，吃东西;准备好要用的相关书籍和学*用具，端坐桌前。线上学*每节课之间都有休息时间，家长要提醒孩子注意休息，可以眺望远方，也可以做眼保健操，缓解视力疲劳。
2、给孩子提供一个安静的学*环境
家里的环境对孩子充满着诱惑，电视、游戏、零食等都在诱惑着孩子，容易导致孩子分神。家人经常走动谈话等也都会打扰孩子的学*。因此家长要注意，孩子上课时，关掉电视，保持桌面干净，不要走来走去或者大声喧哗打扰孩子上课，请给孩子提供一个安静的学*环境。
3、提前调试好学*要用到的设备
课前先调试上网课需要用到的播放设备(手机或电脑)是否正常，尽量使用WI-FI上网，以保证网速的流畅，避免因为卡顿而影响听课。
4、做好课前预*，紧跟节奏
网课和教室上课不一样，网课中老师无法及时捕捉孩子上课状态，孩子如果事先不预*课堂内容，很容易跟不上节奏。因此孩子要做好课前预*，要对老师接下来要讲到的`内容心中有数，这样在课堂中，孩子才能紧跟老师的节奏和思路，提高学*效率。
课前工作都准备好了，课堂上怎么做才能更好呢?
1、及时记笔记
网课的板书和黑板板书不一样，会比较杂乱，所以孩子要及时地对老师强调的重点内容做笔记。为了保证听课不被打断，当老师讲到要点时，可以使用截屏来保存重点内容，课后再根据截屏内容补记整理笔记，而课后整理笔记的过程，又是对课堂内容复*巩固的过程。
2、多与老师互动
家长应该鼓励孩子在课堂中多与老师互动，积极回答老师提出的问题，在互动的过程中，孩子会不自觉地提升注意力，提高上课效率。
3、课后及时复*
网课不同于学校课堂，孩子学*注意力偏低，因此在课后一定要进行课堂知识回顾，有教辅材料的，及时跟踪每一课，做好课后练*。如果有不懂的地方，可以反复回放老师的直播课程，回顾知识点或与老师沟通，直到疑惑解开。
4、作业认真完成
家长要提醒孩子及时下载相关学科的学*资料并按照要求认真完成，按时提交。对于讲评过的作业，及时进行更正。
开辟新战场，运用新*台，掌握新技能，适应新形势，停课不停学，隔空不隔爱，线上教育抗疫情，居家学*谱新篇，我们静待花开，师生共盼重聚校园!内蒙古民族工程学校全体师生将继续心怀梦想，路致远方!
_________
______年______月______日
亲爱的老师们、同学们：
我们现在处于战胜疫情的关键时期，为了不耽误大家的学业，学院已经开启了网上教学工作。为了让大家有更好的体验，在此，特向全体师生发出以下倡议：
老师倡议书
一、按时上课，衣冠整洁，举止得体。
二、选择合适的教学环境，巧用互动工具，保持学生的注意力。
三、注重教学内容设计，合理把握教学进度，实现教学最优化。
四、授课期间不做与课堂教学无关的事情，不发表不恰当或不正确的言论。
五、课后及时总结，为同学们积极开展课堂答疑。
六、保持好体力，保护好嗓子，做最棒的老师。
学生倡议书
一、提前做好课前准备，按时上课，遵守课堂纪律。
二、课中认真听讲，积极参与课堂互动，做好笔记。
三、课后及时解决学*上的疑惑，多与老师沟通，达到学*最优化。
四、珍惜学*机会，在线课堂相对自由，但依然要有上课的仪式感。
五、适当放松，保持良好的心态，课余时间在家多活动多锻炼。
六、养成良好的生活*惯，早睡早起少熬夜。
疫情防控时期，大家要做好自我防护，坚持不串门。在网上教学过程中，希望师生能相互促进，共同进步，一起创造有序高效的学*氛围，收获更多知识和方法。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
为保护学生视力，促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，学校特向全校家长提出如下倡议：
01加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。培养孩子学*自觉性，与孩子一起制定学*计划，培养孩子按时独立规划自己的时间。
02加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，倾听孩子的心声，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。帮孩子养成按时入睡的好*惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
03培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外兴趣，如居家运动、阅读、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
04形成榜样引领
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子网课生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
庚子新春，疫情肆虐。我们在迎来新的一年的同时，也遇到了严峻的形势和前所未有的挑战，新冠肺炎疫情在全国蔓延。根据上级教育主管部门全面落实联防联控的相关要求，保障延期开学期间停课不停学，采用线上教学的方式开课。为了更好地提升教学效果、加强师生互动、让大家在线上也能有所学、有所获、有所思，现向全体同学发出以下倡议：
一、提高思想认识，严格要求自我坚信国家应对突发事件的能力，积极响应所居住地党政机关、基层社区的各项举措，不造谣、不信谣、不传谣，尽量不外出，做好个人防护。在家勤开窗通风，勤洗手，养成良好的个人卫生*惯，同时加强家庭成员的个人防护。合理安排作息时间，因地制宜进行体育锻炼，以积极饱满的精神状态来应对每天的生活学*。
二、端正学*态度，保持良好学风线上学*期间要做到“在家如在校，停课不停学”。“逆水行舟，不进则退”，在没有老师同学相伴的日子里，我们要秉持“修德立信、博学求真”的校训精神和“明礼诚信、艰苦创业”的晋商精神，端正学*生活态度，保持良好身心状态，严格执行教学计划，展现同大学子良好的精神风貌。
三、做好课前准备，完成学*任务线上学*对于老师和同学而言都是一种全新的教学体验，也是运用互联网工具对“教”与“学”的一次全新考验。我们要做好调试设备、熟悉教学软件等开课前的各项准备工作，确保高质量完成学*相关内容。
四、提高听课效率，力求教学相长线上学*全靠自觉，我们要合理高效地分配好自己的学*时间，做到时时不放松，天天有计划，事事有条理，做好学*笔记、完成课程作业，自觉主动学*探索。要充分与老师互动沟通，及时反馈学*中遇到的问题，感谢老师不辞辛苦的答疑解惑，真正做到“停课不停学”。
五、注重个人言行，尊重老师成果线上学*期间要遵守国家相关法律法规和学校各项规章制度，学*互动时积极发言、充分参与；反馈问题时真实准确、文明表达。每一份教学课件、每一节网络课程都是老师辛苦付出的智慧结晶。
同学们，隔离病毒，隔离不了我们对科学和知识的求知！人生是一个不断学*的过程，愿我们在这特殊的.日子里，不断提升自我，变挑战为机遇，不负韶华，只争朝夕，勤勉治学，共同进步！盼春来，疫情毕，樱花盛开；待夏至，雾霭散，光照大地。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的各位同学和家长：
*期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学*、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
1、保持健康用眼行为
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学*。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。*距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
2、因地制宜接触自然光线
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
3、科学安排居家体育锻炼
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
4、营造良好网课学*环境
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、*板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
5、注重用眼视觉环境
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的.环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
6、控制电子产品使用时间
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学*目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
7、合理安排睡眠和饮食
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学*任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
_________
______年______月______日
亲爱的______学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议:
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的.理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的______校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
_________
______年______月______日
亲爱的同学们：
初秋九月，丹桂飘香，教师节翩然而至。
几千载的中华美德，三十八年的光辉传统，共同诠释尊师重道的含义。三尺讲台挥洒汗水，十载光阴只为树人。我们的老师勤勤恳恳、因材施教，欣慰于桃李满天下，永不言悔！
疫情当下，居家学*，老师们认真践行使命担当，与我们隔屏相望，播撒希望！在第38个教师节到来之际，让我们怀着感恩的心，用自己的实际行动向可亲可敬老师们献上我们最诚挚的祝福和最衷心的感谢。
一、坚持居家，做文明小市民。
疫情期间，听从老师的安排，不随意外出，做好健康监测，按时参加网课，积极完成各类实践任务。做好各项要求，你的每一份认真、细致、坚持对老师而言都是最好的礼物。
二、认真学*，线上表现感恩。
提前准备学*，课前向老师问好，线上认真听讲，网络互动中向老师微笑致意，答疑解惑后，向老师真诚致谢。以文明的姿态、传统的礼仪来表达对老师们辛勤付出的尊重。
三、点滴行动，传递深情厚谊。
闲暇之余，借新媒介传播给老师发一条短信或微信、录一段视频、画一幅画、做一张贺卡、唱一首歌、朗诵一首诗、送一句祝福…穿越时空送达你的祝福、传播深深情意。
9月10日是个*凡的日子，但却蕴含着丰富的内涵；9月10日是个*淡的日子，但却饱含着绚烂的色彩。同学们，滴水之恩当涌泉相报，让我们怀揣感恩之心，自觉响应倡议，将诚挚的祝福注入到实际行动中去。
成都东部新区三岔湖小学校少先队大队部
20xx年9月
各位同学：
xx月xx日，我们本该踏入熟悉的校园，重见小伙伴久违的笑颜；我们本该坐在严谨的课堂，聆听老师亲切的教诲。可由于疫情，开学未有期，在教育局教研室的组织下，我们采用了上网课的方式来学*。
首先，上网课免不了会遇到问题，比如网课老师讲解速度太快，无法跟上，无法高效率地沉浸式学*，容易受到外界影响，使得学*效率一降再降。那么，我们该如何高效率地学*呢？
1、提前准备好上课必须用具，课本、三色笔、尺、橡皮、修正带、草稿本是必不可少的，同时，还要让其他电子设备远离你的课桌，其他的容易影响上课效果的东西要提前收起来，不能影响上课效果。
2、必须要把网上授课当成真正的课堂
在学校课堂上时学*氛围十分浓厚，老师上课可以根据我们不同的反映来决定课程的进度。但是网上授课，老师们看不到我们的学*状态，上课得不到我们及时的反馈，因此我们应该积极与老师互动，提出听课的`疑问，而不是借着机会发一些与课堂无关的话。
3、认真做笔记、完成课后练*
在上课时，有的老师是不会特地留出时间来给我们做笔记的。这就需要我们认真听讲，关注每一个重要的知识点，短的立刻记在书上，长的可以选择截图，或者课后下载课件。当然，课后练*也是至关重要的。它可以检验学*的效率，帮你巩固所学的内容和知识。
4、提前预*
在学*前，我们一定要提前做好预*工作。由于老师上课的速度会比较快，所以对书本的熟悉可以帮我们跟上老师的节奏。
5、体育锻炼
体育锻炼也是必不可少的，在这种时期，拥有一个强壮的体魄是我们的优势。如果觉得自己不够自律，可以请爸爸妈妈监督。
疫情虽然耽误了开学，但不会耽误我们的成长。这个特殊的长假，是我们人生历程中的一次特殊经历。希望大家一定要听从教导、克服困难、珍惜时间、刻苦自学。一定要把网上课堂当成真正的课堂！
XXX
20xx年XX月XX日
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型在线课程*台和学*工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持。这一举措充分体现了安医人“好学力行，造就良医”的校训精神。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学*效果，现向同学们发出如下倡议：
一、调整心态，积极适应线上学*。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的`心态和饱满的热情参加线上学*。
二、好学善思，确保线上学*质量。线上学*缺少老师直面管理，是对个人自律品质的考验。“君子慎独”，希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。积极主动关注学校、学院和班级的通知，做好学*计划，做到劳逸结合，合理安排时间、规律作息。充分发挥主观能动性，认真听讲，主动学*，保证课堂效果，按时、独立完成老师布置的课业任务。
三、规范言论，共建健康网络秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学*信息。提高网络安全意识，不发布不明信息，不点击不明链接，未经授课老师同意不可上网传播老师授课内容和资料；规范网络言行，不发表与学*无关的信息或资料，共同营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。
四、团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线上学*过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学*，相互监督、携手进步。
同学们，让我们共克时艰，共创良好在线教学环境，保质保量地完成规定的各项学*任务。同时，积极利用好在线学*资源，广泛学*，不断提升自我，以奋进者的姿态，在青春的赛道上争取跑出最好成绩！
倡议人：
20xx年x月x日
全市广大学生和家长朋友们：
疫情突起，让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机，现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息，电子产品已经成了孩子居家学*的“刚需”，与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学*生活，养成良好的用眼卫生*惯，科学预防*视，廊坊市教育局向全市学生和家长发出如下倡议：
一、规范选择和使用电子产品
线上学*期间，要特别注意用眼卫生，尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品，优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、*板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。
电子产品屏幕上端与眼水*视线*齐，摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上，电视距离在屏幕对角线距离4倍以上，电脑距离在50厘米（约一臂长）以上，手机距离在40厘米以上（建议尽量不用手机）。
二、控制电子产品使用时间
控制网课时间，中小学生每次不超过30分钟；每天线上学*时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“，学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时，已有*视倾向的要控制在1小时内。
控制休闲时间，电子产品使用每次不宜超过20分钟，要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（约6米)以外物体保持20秒以上。
三、营造家庭用眼环境
根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节桌椅的高度。
关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学*环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学*时，同时使用房间顶灯和书桌台灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射；使用色温可调的LED台灯，夜晚宜将色温调至4000K以下，不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。
四、养成良好用眼*惯
端正读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”：看书、写字不偏头。
持续*距离用眼（阅读、书写、绘画、弹琴等）时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。
要监督孩子每天坚持做眼保健操，除日常在校时的6节眼保健操外，再推荐一套非接触眼保健操，避免因手部接触眼睛造成感染风险，为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括：开合双眼（闭上眼睛四个节拍再张开眼睛），十字运动（双眼左、右、上、下看），双眼画圈（双眼逆时针、顺时针转动），远*交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方）4节。
五、培养良好生活*惯
居家期间，家长要保证孩子充分的.睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息*惯。
帮孩子建立均衡全面的饮食*惯，建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维A、维B、维C、维E的食物；做到不挑食，不暴饮暴食，严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量；每周尽量保证25种以上食品，给孩子充足全面均衡的营养。
坚持疫情防控常态化，保持个人卫生和居家环境卫生，家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好*惯，牢记“七步洗手法”；引导孩子避免用手直接接触眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或损伤。
居家隔离期间，可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等，多做亲*阳光的活动，可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许，家长可与孩子在小区内进行户外活动，走进自然，亲*阳光。
六、建立视力健康档案
家长要时刻关注孩子的视力健康情况，如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。
为孩子建立视力健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现*视苗头，做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学矫治。
“视”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛，待疫情过后，共赴一场春暖花开！
廊坊市教育局
2022年3月24日
新学期什么最贵？时间最贵！一张务实的时间表，可以让生活和学业花开两朵各美其美。时间表的原则是——劳逸结合，保证*衡，总体舒服，适度紧张。
为积极营造良好的学风，确保在线学*的教学质量，现向全体同学们发出倡议：
一、自觉适应网络课堂学*。要主动学*各类学**台的使用教程，积极适应网络授课与学*，配合任课老师开展教学活动。要养成自主学**惯，制定科学的学*计划，最大程度地利用好各种网络学*资源。
二、自觉维护课堂纪律。网络课堂学*期间，要按照课程表，自觉认真参加线上课堂，严格遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机。做到集中精力听课，认真完成各种线上作业。
三、自觉保持积极的学*风貌。网络课堂学*期间，要保持积极、良好的学*风貌。穿戴整齐，不穿睡衣类服装上课；坐姿端正，不躺靠在床上学*。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合任课教师完成教学任务。
四、自觉遵守网络文明规范。同学们要合理、合法、文明使用网络，注意防范网络诈骗，不发表不当言论，不传播不实信息；要合理使用线上教学资源，不随意录制、传播线上教学内容，尊重教师成果，保护知识产权，营造健康积极的线上教学环境。
五、自觉坚持适度合理锻炼。保持积极的心态，不过度紧张与焦虑，不信谣、不传谣，理性看待疫情，积极弘扬正能量。遇到困难及时寻求辅导员的帮助，发扬团结、友爱互助的精神，齐渡难关，共克时艰。
六、自觉发扬榜样带头作用。学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行朋辈之间的互助和关怀，通过分享学*经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学*难题、提高学*效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。
同学们，疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，为迎接美好的新学期线下旅程做好准备！
各位亲爱的老师、同学们：
当前，新型冠状病毒疫情复杂严峻，全国上下万众一心，共同努力抗击新冠病毒。受疫情影响，我校延迟开学返校时间。为贯彻落实教育部“停课不停学”的要求，保障线上教学有序有质量地开展，我校提前做出了精心安排和部署，我院也正高效有序地组织全体师生开展网络教学。新的教学方式不仅面临很多技术挑战，也可能遇到很多未知的信息伦理和知识产权方面的问题。在此，我们倡议：新课堂有纪律，线上学要规范，你我他共维护。
一、共同遵守教学秩序
知行合一，行胜于言。遵守课堂纪律，不迟到，不早退，不旷课。积极主动与老师、同学互动交流，共同营造良好的育人环境。
二、积极参加学*打卡活动
本周开始校“云晨读”和院“云打卡”活动都在有序开展，大量学子积极报名响应，希望能有更多同学加入到队伍中来，一起野蛮体魄，文明精神。
三、共同维护网络安全
课堂言论符合伦理规范，不发表不讨论与教学无关、违反国家法律法规的言论，合理合法文明地使用网络，注意防范网络诈骗，时刻谨记网络并非法外之地。
四、共同捍卫教学权益
尊重教师成果，合理合法使用教学资源。以负责任的态度对待自己的言行，不随意传播任课教师发布的课件等学*资源；使用外部资源时，必须遵守资源所有者的要求。
“国事之强由于人，人才之成处于学”，希望会金全体学子，在家如在校，休息不休学，只争朝夕，不负韶华，让我们一起做好自己，履行自己的职责，为抗疫工作做出自己的贡献！
倡议人：xxx
20xx年x月x日
——中学生上网课倡议书
中学生上网课倡议书
在现在的社会生活中，倡议书对我们的作用越来越大，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。那么你有了解过倡议书吗？下面是小编收集整理的中学生上网课倡议书，欢迎大家分享。
当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键期。在疫情防控期间，为减少疫情对学生学业的影响，保证教学工作的顺利开展，学校积极组织线上教学活动，调整其他相关工作，确定线上教学时间为：2020年3月2日正式行课；线上教学方式为借助网络课程资源开展教学和自建课程及自主在线教学。
为保证网络教学顺利开展、保证网络教学期间教学质量，实现“停课不停教，停课不停学，现向全体政行学子发出以下倡议：
1.主动参与，提前准备。线上教学期间，不同课程可能会采取不同的*台开展，需要同学们提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上*台，熟悉操作流程，浏览电子教材，完成课前预*工作，确保跟上教学进度。以及几点网课注意事项：
①登录问题。由于课程学*人数较多，系统可能出现卡顿或崩溃，所以同学们尽量错峰学*，出现问题也不必慌张，及时向相关负责人员咨询求助，解决问题即可。
②操作问题。注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学*过程真实有效。
2.端正态度，严守纪律。线上线下有别，课堂纪律无异。我们也应做到“在家如在校”，规划学*作息时间，科学制定学*计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学*生活。着装整洁、端正态度、上课集中注意力、笔记随堂记录、独立学*、认真思考。
3.合理规划，严于律己。时间的灵活性是参加在线课程与在线学*的最大吸引力之一。学*开始，查看课程提纲，并记下主要要求。将此标记在日历上以明确未来学*工作量。创建需要遵循的每天或每周时间表。每周完成固定阅读时间、观看视频、完成作业、学*和参加讨论等任务，将在线课程作为每周例行工作最重要的部分。进行作业时，可设置时间限制。为每个作业分配时间，并设置计时器提醒。在每周定期签到，并查看自己是如何度过的。
4.安全上网，规范言行。在“停课不停学”网课学*高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在线上学*交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
5.积极防疫，共克难关。在网课期间仍要重视疫情防控，从自己做起，及时消毒，保持卫生，减少外出。
网络教学在即，我们政行学子更应发挥不畏艰险的精神，积极完成教学任务，认真学*，共同战疫！
亲爱的乐中学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议：
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的`共同努力，维护良好的网络教学秩序!
温馨提示：
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的乐中校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
随着互联网时代的到来，越来越多的中学生成为“网 民”，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道， 现在同学们都爱在贴吧上发一些好的帖子，体现了我们实验学校学生良好的精神面貌，但互联网也使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业，同时互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。与网络对青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐。为此，我提出一些文明上网的倡议：
一、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息;自觉抵制不良之风进化网络环境，严格遵从网络规则，遵 守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，不再网上发布传播 各种虚假,黄色，**的内容，聊天讲文明，发帖守法律，在虚拟世界里播撒文明之光。
二、不刊载不健康文字和图片，不连接不健康网站，不提供不健康内容搜索，不登载不健康广告。
三、不沉迷网络游戏，不运行带有凶杀，**内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔，我们是中学生，学*是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活中的点缀。
四、科学上网。努力学*和掌握必备的网络科技知识树立正确的上网观，及时了解时事新闻获取各种最新的知识和信息，为以后的学*和生活做好指导作用。
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程*台和学*工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学*稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学*效果，现向同学们发出如下倡议。
（一）调整心态，积极适应线上学*。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学*。
（二）笃学慎思，确保线上学*质量。线上学*缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学*环境，恢复正常学*状态，提高线上学*效率，保证线上学*效果。
（三）严于律己，维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学*信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
（四）团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学*过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学*，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学*”高质量完成！
开通多媒体教室设备联系方式：
尊敬的各位老师：
20xx年的暑假如期不如常，暴雨的袭击，疫情的笼罩，“涝疫结合”下的我们，需要“众志成城，抗击疫情”，河南人民守望相助，携手共进；中华儿女风雨同舟，无私奉献，共同铸就了阻挡洪灾疫情的铜墙铁壁。
疫情就是命令，防控就是责任。疫情面前，学校的各位教师不辞辛苦，不分日夜，积极投身于志愿活动，用自己的行动诠释责任，用自己的行为彰显担当。现今，郑州已经解封，但解封不等于解防，疫情防控仍在关键时刻。为了学校广大师生的安全，根据上级主管部门要求，学校综合研究部署，新学期教学工作将自9月6日起以网上课堂等形式启程开课了。在这特殊时刻，我们发出以下倡议，希望广大教师一如既往向前行，不忘立德树人使命，勇担教书育人责任。
一、恪守师者责任，做好新学期课堂“新主播”。在“战”疫期间，不少教师坚守工作岗位，无私奉献，投身志愿活动，积极参加社会抗疫工作，彰显新时代职业教育者的风采。在这特殊时期，希望广大教师继续发扬以担当显忠诚、以奉献抒情怀的优秀品质。服从学校安排，自觉做好线上授课准备，克服自身困难，用更加专注的准备和投入上好每一节线上课，坚守好教书育人的线上主“阵地”。
二、牢记育人使命，让知识跨越距离传递。在疫情防控的特殊时期，我们要让知识跨越距离传递，这就需要全校教师以积极饱满的姿态，司职担责。围绕网课教学，要提前做好课程教学方案，调试教学*台；要扎实推进学生的自主学*、线上讨论、答疑辅导、在线作业等教学活动；要不断强化教学过程质量监管、在线教学纪律要求、学生学*评价等管理措施；要充分利用网络*台，开展学生学*行为数据分析，掌握教学情况，确保教学质量和效果。
三、把灾难当教材，让学生与祖国共成长。伟大的抗疫精神是中华民族精神中的`宝贵财富，作为一名教师，我们要积极结合防汛抗疫中的感人事迹，培养学生团结奋进、爱国为民的奉献精神；结合防汛抗疫中展现的党和**强大的治理能力和治理体系，引导学生自觉增强“***”，坚定“***”，做到“两个维护”；结合防汛抗疫中的“00后”青年榜样，增强学生天下兴亡、匹夫有责的担当意识；与民族共振兴，与祖国共成长，激励学生将小我融入大我，培育时代新人。
四、提升自我能力，不负时光韶华。广大教师要树立终身学*管理，合理规划时间，加强专业学*，不断提升自我能力。以提升自我，丰富学生知识；以教师行为，引导学生蓬勃发展。
——文明上网倡议书菁选
文明上网倡议书
在快速变化和不断变革的新时代，倡议书的使用频率越来越高，通过倡议书可以激起更多的人响应，在最大的范围内引人们起共鸣。相信很多朋友都对写倡议书感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的文明上网倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。
全市网民朋友们：
随着互联网的迅猛发展和广泛普及，网络已成为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念。为营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，倡树文明新风，在此，我们向广大网民朋友们发出如下倡议：
一、坚守“七条底线”。互联网不是“法外之地”，全市互联网从业人员、广大网民要自觉坚守法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线及信息真实性底线等七条底线，积极传播正能量。
二、树立正确的网络道德观。提高自身文明修养，养成良好上网*惯，尊重他人的人格、民族风俗及*惯，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。
三、主动抵制各种网上不良行为。不信谣、不传谣，不发布、不转发未经证实的`有可能会给社会或他人造成伤害的信息。不发布容易引起公众恐慌、败坏社会风气、诱发犯罪、扰乱正常生活秩序、危害公共安全的言论。不发布、不转载有害身心健康的文字、图片、影音资料及各类、低俗信息。不发表和传播造谣惑众及危害社会的不良信息。若发现网上不文明行为做到及时制止、举报，坚决同网络违法活动斗争。
四、积极履行社会责任。互联网从业人员要加强行业自律，坚持正确导向，积极传播、弘扬优秀文化。网络名人要发挥带动引领作用，做网络文明的传播者和网络正能量的弘扬者。广大网民要加强个人自我约束，理性发言、文明发言。
广大网民朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，以弘扬***为荣，争做文明上网使者，为二连口岸建设作出应有的贡献!
亲爱的网民：
互联网是人类伟大的发明之一，它引发了社会的巨大变革，深刻地影响和改变着我们的生活、工作、学*和娱乐方式。在实现伟大"中国梦"的道路上，需要我们共同唤起、传播具有时代特色的网络文明，携手营造健康和谐、积极向上的网络家园，使我们的精神家园更加阳光、温情、善意和健康。
为此，市文明办、市互联网信息办公室联合向全市网民发出倡议：践行网络文明，共筑美好家园。
一、树立法律意识，自觉遵守国家政策和法律法规，遵守道德规范，坚决维护国家利益和民族利益。
二、加强自身修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。分清善恶美丑的界限，自觉防范屏蔽各种不良信息，不访问非法网站网页，不参与网上赌博，不沉溺网络游戏，抵御侵蚀诱惑。
三、践行网络文明公约，坚持客观真实、文明理性发言，做负责任的传播者。利用博客、微博、微信、论坛等方式传播信息时，不发表粗话、脏话，拒绝与喜欢说粗话、脏话的网民进行网上交流，并及时制止和举报他们的不良行为。
四、自觉抵制网上低俗之风，不制造、不听信、不传播任何谣言，不参与任何散布各种低级、庸俗和迷信信息的'网络活动。遇到相应问题时要善于思考、分析和辨别，坚决抵制低俗信息及其他虚假信息，做营造健康向上网络环境的实践者。
五、增强网络安全意识，预防网络犯罪发生。维护网络安全，不破坏网络秩序，不制作和传播不良有害信息，不窃取他人隐私，不使用不正规软件，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学*知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要*台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的`人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。
为了教育引导我班学生养成健康文明的网络生活方式，八年级三班班委会向全班同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
1、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
2、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上**、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
3、努力学*网络知识、技能，提高操作水*，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
4、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进**、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学*的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
随着互联网影响力的不断增强，全社会对网络文明的期望值越来越高，对文明办网、文明上网的要求越来越高，网络文明建设已经成为社会主义精神文明建设的重要内容，建设和谐社会的重要方面，中国特色网络文化健康发展的重要保障。为推动罗田县商务局网络文明建设，营造科学健康、和谐文明的网络环境，抵制庸俗、低俗、媚俗之风，罗田县商务局办公室向全系统领导干部、工作人员及社会各界发出如下倡议：
一、树立正确的网络观，争做文明网民。加强网络文明建设，把互联网建成共建共享的.精神家园，需要每位网民更多的关心、支持和呵护。广大网民既是网络文化建设的参与者，又是文明健康网络文化的创造者、传播者。要树立正确的网络观，遵守法律法规，规范网上行为，自觉抵制有损网络文明、有悖网络道德、损害网络和谐的事，积极倡导、自觉实践文明健康的上网方式和行为。
二、传播先进文化，争做网络道德模范。大力弘扬社会主义核心价值体系，传播先进网络文化，为人民群众提供更多更好的优秀文化产品，用优秀的网络文化滋润心灵、陶冶情操、愉悦身心，使积极健康的网络文化产品占据网上主导地位，努力营造积极向上、和谐文明的网络文化氛围。坚持文明上网，坚守道德准则，争做网络道德模范，努力在网上形成“知荣辱、讲正气、树新风、促和谐”的文明风尚。
三、坚持理性自律，争做网络文明使者。充分发挥网民在网络文明传播中的积极性、主
动性，提倡理性思考、文明创作，自觉做到不发布危害***、危害社会稳定、违反法律法规、违背社会公德的有害信息;不在网上恶意攻击、诋毁、谩骂他人;不散播淫秽**、诈骗、、暴力、恶搞等不良信息;不传播谣言和虚假信息;不跟风炒作炫富拜金、荒诞猎奇等庸俗行为，大力倡导积极健康有益的网络表达和文明互动。
四、增强安全意识，争当网络安全卫士。践行网络文明公约，维护网络安全，不破坏网络秩序，筑牢网络安全防线。充分认识网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，积极监督和主动防范不安全隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
倡议单位
亲爱的同学们：
互联网是一个丰富多彩的***，人们可以在上面查阅资料、看电影、买东西。可是，互联网的进步也带来了害处。有些同学经常偷偷玩和*精英、王者荣耀、荒野行动。为此，我向同学们发出倡议：
1、学生的主要任务是学*，减少上网的时间，将精力放在学*功课上，不能沉迷于网络游戏。
2、有的同学有电话手表。电话手表上也是有很多游戏的。有电话手表的'同不能下载游戏，更不能玩。
3、我们可以适当的玩一些益智类游戏，如围棋、数独、中国象棋。
4、学校可以制作并张贴一些“文明上网”海报、公益用语。
5、如果有同学看见有学生放学后去网吧，一定要上前制止，并告诉他（她）要安全上网。
文明上网，不玩游戏；一个承诺，一种责任。同学们，让我们一起行动起来吧！
互联网的迅猛发展，以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，正深刻地改变着我们的生活和行为方式，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道，正逐步渗透到经济社会生活的方方面面。但同时也给我们带来了一些负面影响，网上的腐朽文化，正侵蚀着我们的人生观、价值观、道德观；网上的黄色流毒，正摧残着人们的身心；网上的暴力文化，正对我们的行为进行误导。
此外，有些网民在网上虚拟社区语言低俗、格调不高，在网上论坛发言不负责任并由此引发出一些全社会关注的焦点问题。这些现象，严重危害了网络的文明健康形象，危害社会安全和青少年的健康成长，成为影响网络事业健康发展的障碍。为大兴网络安全、文明之风，扎实推进安全、文明上网，积极营造健康向上的`网络文明氛围，促进良好社会风气的形成。
我们郑重地向全县网民朋友发出以下倡议：
自觉遵守《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国互联网管理条例》等国家有关法律、法规和政策，积极推进互联网行业的职业道德建设。遵循爱国、守法、公正、诚信的原则，以安全办网、文明上网为荣，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风。
增强网络道德文明意识。
崇尚科学，追求真知，明确网上的是非观念，使用网络文明语言，分清网上真假，增强网络文明意识，倡导文明风尚，争做网络文明使者。
树立正确的网络道德观。
不在微博上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，不在个人客户端发表或转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，规范文明言行、传播文明观念。
自觉选择上网安全通道。
主动使用绿色上网过滤软件，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康，帮助广大网友充分认识不良网站的危害，做绿色上网的宣传员。
自觉抵制网络低俗之风。
不制作、不传播危害***和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、**、迷信等有害的信息、图片，不发布不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。维护网络安全就是维护每个网民、每个公民自身的安全，通过设立网络宣传周，旨在指出共建网络安全、共享网络文明是网络经营者和网民共同的社会责任。
让我们携手互联网从业者和广大网民，积极行动起来，齐心协力，弘扬网络文明，倡导网络安全，为营造绿色网络环境，为把互联网建设成为传播社会主义先进文化、培养公众正确荣辱观的重要阵地而努力！
一、遵循爱国、守法、公*、诚信的原则，自觉遵守国家有关法律、法规和政策，积极推进行业的职业道德建设。
二、严以修身，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，争做弘扬主旋律的表率、遵纪守法的表率、抵制低俗之风的表率、致力形成健康向上的网络文明新风。
三、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任。不制作、不传播危害***和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、迷信等有害的信息，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境。不刊载不健康的文字和图片，不链接不健康的网站，不登载不健康的广告，不发表或转载违法、庸俗、格调低下的信息，积极营造网络文明新风。
网络是交流之地，文明是和谐之本。全体***员、窗口服务部门工作人员，要以身作则，严格自律，做文明上网公约的实践者和带头人，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的`网络环境。
管委会在这里向园区广大干部职工郑重倡议，让们携起手来还网络一片纯净的天空，安全文明上网，让我们网络的世界更加文明、健康、美好!注重个人信息安全，提高自我保护意识，以际行动捍卫文明、健康、积极向上的网络文化氛围，促进园区各项事业的健康和谐发展。
全院广大职工：
互联网作为获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，已渗透到社会生活的各个方面，改变着人们的生活方式和价值观念。
网络空间不是法外之地。我们有责任、有义务倡导网络文明新风、提升网络道德素质、维护网络安全秩序，共建清朗网络空间，共享文明成果。在此，我们向全院广大职工发出如下倡议：
一、严守法律底线，促进绿色网络建设。
自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。不在网站、贴吧、微信、微博、QQ、社区、论坛等互动*台以及视频直播、游戏、APP应用程序等互联网应用*台发布和传播违反国家法律法规、影响***、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色网络。
二、提高文明意识，加强网络道德观念。
积极倡导社会主义核心价值观，自觉遵守社会公德和网络道德，文明上网、文明发言，自觉抵制网络低俗之风，积极树立文明新风，争做文明守法网民，使互联网成为宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气、凝聚社会合力的*台。
三、树立自律意识，维护网络健康环境。
规范“饭圈”各参与主体的网上行为，理智追星，反对“饭圈”攀比消费、非理性应援等各种不文明行为。拒绝虚假新闻和有害信息在网上传播，对发布、传播谣言、侵犯隐私、侮辱他人、信谣传谣的信息及时删除，不跟风、不炒作，不信谣、不传谣。主动抵制和举报各种网络不文明行为，自觉积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的网络环境。
四、增强安全意识，抵制网络有害信息。
丰富自己的网络安全知识，规范上网，浏览正规网站。珍惜时光，拒绝沉迷网络游戏。要善于思考和分析，认真辨别信息的.真伪，防止上当受骗、被人利用。自觉传播网络正能量，努力创造一个真、善、美的网络世界，抵制假、丑、恶。
广大职工朋友们，让我们从现在做起、从自身做起、从小事做起，树立健康向上的网上娱乐导向，共同打造清朗的网络文化空间，为建设洛阳青年友好型城市，奏响网络和谐之音贡献力量！
全体教职工：
为认真贯彻落实***、中央文明办关于进一步加强互联网管理的精神，积极响应中国互联网协会“文明办网、文明上网”的号召，进一步遏制网上低俗之风蔓延，净化网络文化环境，推动我校互联网健康有序发展，加快和谐社会建设步伐，作出如下倡议：
一、认真贯彻中央加强网络文化建设和管理的重要指示，按照社会主义核心价值体系的要求，推动文明办网、文明上网落到实处。大力倡导传播热爱祖国、热爱党、热爱人民、崇尚科学、团结互助、遵纪守法、诚实守信等文明上网之风，把互联网办成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。
二、要坚决抵制与社会公德与中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，净化网络文化环境，不刊登有损于党委**形象及对公民个人进行恶性攻击的言论、信息、图片，不刊载不健康文字和图片，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、**内容的游戏，不登载不健康广告。
三、广大教职工要进一步增强网络文明意识，在交流的过程中文明用语、友好交流、互谅互让，体现高素质和应有风貌。要自觉抵制网络低俗之风，聊天讲文明，发帖守法律，
积极营造网络文明新风。在浏览使用互联网时，不登陆不健康的网站，不刊登转载不健康的文字图片，不发送不健康的短(彩)信，不在网站社区、论坛、贴吧、聊天室、博客上传播和发表违法、庸俗、格调低下、虚假、淫秽、**的`言论图片和音视频信息，要敢于和网上不文明的行为做斗争，积极争做“文明网民”，争做网络安全卫士，共同清扫网络垃圾，促进网络的健康发展。
全体教职工，我们是网络文明的直接受益者，是网络文化建设的参与者，同时也是网络文明的推动者！让我们从我做起，从身边做起，从点滴做起，积极争做文明网民，大兴网络文明之风，全方位构建一个绿色、健康、文明、和谐的网络文化环境，为建设“文明和谐”党校，促进我校健康发展，维护社会稳定做出应有的贡献！
亲爱的少先队员们：
大家好！
当今世界，网络已成为我们学*知识、交流思想、休闲娱乐的重要*台。网络为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个广阔的空间。但互联网在方便人们生活的同时，个别网站也在传播着不良信息，危害社会，尤其危害中小学生的身心健康。个别队员沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力等社会问题；网上的腐朽文化侵蚀了我们少先队员人生观、价值观、道德观。所有这些，令人痛心，令人警醒。
我们少先队员是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网，就会对在网络环境中成长的我们产生极其不利的影响，为此，中国少年先锋队实验小学大队委员会向全体队员们发出“健康、益智、善德，做文明上网好队员”的`倡议：
一、要认真学*、贯彻社会主义核心价值观，谨守网络道德规范，坚持文明上网。
二、学*网络知识、技能，提高操作水*，自觉维护网络安全，建设网络文明。
三、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，少先队员有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
四、从自身做起，抵制网络上**、腐朽、不健康的内容。
五、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进**、垃圾网站；不沉迷网络游戏；健康上网，文明上网，绿色上网。
队员们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，做文明上网的好队员。
亲爱的同学们：
互联网是一个丰富多彩的***，人们可以在上面查阅资料、看电影、买东西……可是，互联网的进步也带来了害处。有些同学经常偷偷玩和*精英、王者荣耀、荒野行动……为此，我向同学们发出倡议：
1、学生的主要任务是学*，减少上网的时间，将精力放在学*功课上，不能沉迷于网络游戏。
2、有的`同学有电话手表。电话手表上也是有很多游戏的。有电话手表的同不能下载游戏，更不能玩。
3、我们可以适当的玩一些益智类游戏，如围棋、数独、中国象棋……
4、学校可以制作并张贴一些“文明上网”海报、公益用语。
5、如果有同学看见有学生放学后去网吧，一定要上前制止，并告诉他（她）要安全上网。
文明上网，不玩游戏；一个承诺，一种责任。同学们，让我们一起行动起来吧！
亲爱的网民朋友们：
*年来，网络成为我们获取信息的主要来源和表达意愿的重要*台，网络文明也成为精神文明建设的重要组成部分。经过网络环境综合整治等措施，我区网络风气持续向好。但同时，网络谣言、虚假新闻、恶意诋毁、传播低俗信息等网络不文明现象仍有发生。为营造健康和谐的`网络环境，弘扬主旋律，传递正能量，倡树文明新风，在此，我们代表广大网民发出如下倡议：
一、依法上网，促进清朗网络建设。互联网不是“法外之地”，我们倡议互联网从业人员、广大网民自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。不在贴吧、微信、微博、短视频软件等发布和传播违反国家法律、影响***、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色网络。
二、文明上网，树立正确网络道德观。提高自身文明修养，养成良好上网*惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。文明上网、文明发言，自觉抵制网络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的网络环境。
三、安全上网，抵制网络有害信息。丰富自己的网络安全知识，规范上网，浏览正规网站。认真辨别信息的真伪，不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息，发现可疑情况要及时投诉或举报，自觉维护网络安全，争做维护网络安全的践行者。自觉传播网络正能量，努力创造一个真、善、美的网络世界。
广大网民朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，以弘扬***为荣，积极传播正能量，争做文明上网使者，为建设美丽富饶、生态宜居、充满活力的文明xx作出应有的贡献！
亲爱的同学们：
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学*知识、交流思想、休闲娱乐的重要*台，它为我们提供展现自我的个性空间。但网络也是一把双刃剑，它在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。
为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出文明上网、健康上网的倡议：
1、规范自身行为自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的`利用网络充实、提高、完善自我。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。
4、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。
全校同学们：
21世纪是信息时代，是科技创新时代，网络媒介作为我们社会开放式信息传播和文化交流的快捷工具承担了多种多样的社会任务，并且已经成为大学生学*知识、文化交流、休闲娱乐的重要*台。
但是，网络媒介是一把双刃剑，它在给我们生活带来便利的同时，也把不良资讯、不文明行为、不健康思想带给了我们，并且让我们对网络有了依赖性，尤其是长时间上网并沉湎于网络，不仅严重影响我们的学业，也将危害我们的身心健康发展。
由于不文明的上网行为给我们学*和成长带来了巨大的负面影响，所以吉林体育学院网络与信息中心向全校大学生发出“规范上网环境，文明健康上网，做网络时代文明大学生”的倡议：
1.严格遵守《全国青少年网络文明公约》。
要善于网上学*，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。要树立良好榜样,不违反行为准则。
2.营造积极、健康、文明的网络环境，做网络文明传播的志愿者。
从点滴小事做起、从身边环境入手，营造良好的文明上网环境，逐渐形成规范、文明、健康的上网*惯。在寝室等上网密集场所，保持室内网线布局的规范性和合理性，严禁私接乱拉网线;建议使用正规厂商的路由交换设备和网线;规范自己的言谈举止，严禁大声喧闹，严禁浏览不健康网页;规范网络文件下载和软件的使用，严禁使用网络手段恶意攻击服务器和路由交换设备，严禁非法访问或使用工具攻击他人计算机。希望通过我们的`合心协力，营造清新文明的寝室上网环境，并将文明上网融入到学校特色寝室文化建设活动之中
3.牢固树立正确的网络道德意识。
认真学*网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范，以强大的自我约束力，坚决做到文明健康上网，不沉迷于网络聊天、游戏，把尽量多的时间都放到学*和社会实践中。
同学们，网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时也对我们当代大学生提出了更严峻的要求和挑战，我们不仅仅要做到健康文明上网，更重要的是我们还要建立正确的网络道德观和人生价值观，从而在纷繁复杂的网络环境中，把自己打造成为“有理想、有责任、有道德、有能力”的时代青年。
网民朋友们：
值此省示范文明城市创建之际，为营造依法上网，争做网络守法标兵;文明上网，争做网络道德模范;安全上网，争做网络安全卫士的氛围，促进市民养成文明上网、健康上网的良好*惯，依法推动我市网站、网吧文明健康有序地发展，促进社会主义精神文明建设，特发出如下倡议：
一、倡议全市上网人员遵守本公约，从维护社会和网站、网吧行业整体利益的高度出发，积极进行文明上网，营造健康上网环境。
二、上网时要做到五要五不要：
1、要善于网上学*不浏览不良信息
2、要维护网络安全不破坏网络秩序
3、要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
4、要增强自护意识不随意约会网友
5、要有益身心健康不沉溺虚拟时空
三、网站经营者建设健康、绿色的网站，过滤不良信息，引导文明交流，引领文明风尚在网络的传播。
四、网吧经营户要开展文明办网，文明服务活动，按照网吧管理有关要求，净化荧屏，杜绝未成年人进入营业性网吧
五、家长要为孩子创造和谐、健康的上网环境。家长应努力络知识，提高网络素养，正确引导青少年健康文明上网，为孩子创造一个健康、和谐的网络学*空间，把家庭建设成为青少年学*求知的“加油站”，让家长成为青少年防止网络伤害的.“保护神”。
六、中小学生应自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，充分发挥在网络文明建设中的主体作用，努力把自我打造成为合格的网络公民。要通过上网，利用网络开阔视野，拓展学*空间，提高自身综合素质，从而使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友。
七、各级网络经营管理单位要尽职尽责，从严从重从快打击非法经营的“网吧”，为广大中小学生提供良好的网络学*环境。
——认真上好网课倡议书(二十)份
电气工程学院全体学生：
*期成都市出现新一轮本土新冠肺炎疫情，疫情防控形势异常严峻复杂，学校疫情防控工作领导小组、教务处、研究生院发布通知，我校临时开展线上教学。为了营造良好的学*风气，保证线上教学质量，学院向全体同学发出如下倡议：
一、提前准备，保障网络环境
认真落实学校线上教学各项要求，提前做好各项准备，尽快熟悉线上教学*台的操作流程，及早测试网课运行设备，及时下载相关学*资料，按照教师要求进行课程预*，确保网络课程的顺利进行。
二、自律自主，提高学*效率
加强自我约束，严格遵守在线教学的课堂纪律，服从任课教师安排，自觉准时参加在线课堂；认真听讲，主动学*，积极参与教学互动；按时完成老师布置的课业任务，做到线上学*不放松，保证学*效率和效果。
三、团结互助，保持良好沟通
互帮互助，团结共进，当线上教学遇到困难时，要积极向任课教师、辅导员、同学联系沟通，共同寻找解决方案；班级成立线上学*检查组，监督班级线上上课的出勤率；学生党员、学生骨干发挥模范带头作用，关注身边同学学*状态，交流学*心得。课后，同学们可以在线上讨论难点重点，互相学*、互相监督、共同进步。
四、准时上课，不无故缺勤
认真对待网络课堂，自觉、准时参加网络课堂学*，不迟到、不早退，不旷课；上课期间不做与课堂无关的事情，专时专用，高效学*。同时，进入课堂一律采取实名制。
五、遵守纪律，不违规违纪
上课期间不发表与课堂无关的言论，规范自身言行，与老师、同学文明互动，共同营造积极向上的学*环境；尊重老师的劳动成果和知识产权，不随意录屏、录音，对于老师授课过程中发布的课件、讲义等，未经老师许可，不可随意上传网络。
六、积极对待，不心浮气躁
不因线上学*懈怠而蹉跎时光，自我颓废；不因遇到问题或困难，陷入负面情绪。保持良好心态，克服浮躁焦躁，自我调节、静心思考，以阳光健康的状态和饱满的热情开展线上学*生活。
请同学们及时调整好学*方式、学*心态和学*状态，制定科学合理的学*目标，严格遵守课堂纪律，尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们凝聚力量，勠力同心，共克时艰，共同维护良好的教学秩序！
xxx
20xx年9月4日
亲爱的同学们：
受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学*，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：
1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。
2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水*。
同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学*体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。
倡议人：xx
日期：xx
各位老师：
当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，为减少疫情对学生学业的影响，我校开启了形式多样的在线教学与学*活动。面对这一全新的教学方式，我们可能会面临网络传播带来的诸多不确定性挑战和影响，在此特向全校教师发出如下倡议：
第一，精心设计教学内容，合理把握难度，选择恰当的直播现场授课，做好课前预演。
第二，衣冠整洁，举止得体，按时上课，不随意调课、停课和离开教室。
第三，遵守纪律规范言行，不发表不恰当或不准确的言论，不播放与课堂无关的音频视频。
第四，课后及时总结评估，精心组织答疑，做好课后辅导。
希望老师们带头遵守教学管理规定和网络行为规范，共同营造清朗、有序、高效的网络育人空间和情境，精心上好每一堂网课，不断提高教育教学质量和网络育人成效。
xx学校教导处
xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学*，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：
1.遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。
2.合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水*。
同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的`小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学*体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。
倡议人：xx
日期：20xx年xx月xx日
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学*两不误，学校充分依托优质在线教育*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学*
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学*：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学*的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学*；
2.同学们要积极主动学*线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学*的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学*。
二、笃学慎思，提高线上学*质量
线上学*是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学*效率，保证线上学*的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预*，对照学*大纲标注出学*重点，为课堂学*做好准备；
3.在线学*过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学*效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学*目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学*台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学*期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学*排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学*；
3.自觉带头参与线上学*，读好书、强学*、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学*”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的*安、健康、学*、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土*川，在秦淮河畔再览金陵美景！
食品科学学院分团委、学生会
20xx年xx月xx日
同学们：
为减少疫情防控对教学带来的影响，做到抗疫学*两不误，学校充分依托优质在线教育*台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应和大力支持。同时为确保在线教学工作继续有序、有质、有效开展，现向同学们倡议如下：
一、调整心态，积极适应线上学*
面对新的教学形式，同学们难免会有些许不适应，这就需要同学们调整心态，积极参与，尽快适应线上学*：
1.同学们在家要及时调整好心态，把对学校的思念化为在家防疫和线上学*的动力，以最饱满的精神状态参与新学期线上学*；
2.同学们要积极主动学*线上课堂相关技术操作规范，迅速适应，通过熟练技术操作减少对新教学方式的陌生感；
3.同学们要善于发现线上学*的便利性和先进性，从内心真正接受和适应线上教学新模式，从而更好利用线上教学优势，促进自身课程学*。
二、笃学慎思，提高线上学*质量
线上学*是新的尝试，更是对同学们自律的考验，希望同学们夯实自我，提高线上学*效率，保证线上学*的质量：
1.请同学们调好生物钟，早睡早起，有效避免“开学综合症”；
2.要提前预*，对照学*大纲标注出学*重点，为课堂学*做好准备；
3.在线学*过程中要能聚精会神，认真做好课堂笔记，不受无关因素干扰，提高课堂学*效率；
4.课后做到及时整理与梳理，厘清自己不会的知识点，将自己不能解决的问题集中到一起，请老师解答，一解心中疑惑；
三、严以律己，遵守线上课堂纪律
良好的课堂秩序需要大家共同来维护，线上授课也不例外：
1.同学们应尊重老师授课内容的知识产权，未经授课教师同意，不得对课程进行个人学*目的之外的录音、录像，也不得将授课活动、PPT、课件等有关课程资料上网传播；
2.同学们应自觉遵守在线教学纪律，强化网络安全保障，注意网络言行规范，不要在教学*台上发表与教学无关的言论和信息，也不要在网络上发表不实、不当言论；
3.希望师生之间相互理解和包容，同学们对在线教学中出现的问题和障碍，通过正常渠道向老师反映，及时沟通，协商解决，共同维护良好的在线教学秩序。
四、模范带头，学生骨干做好榜样
疫情防控线上学*期间，学生党员、学生干部、积极分子要做好线上学*排头兵，充分发挥先锋模范作用：
1.密切关注疫情防控动态，与学校保持通讯畅通，及时传达学校最新通知要求；
2.主动做好班级防疫和线上教学的组织员、宣传员和保障员，自觉服务班级同学线上学*；
3.自觉带头参与线上学*，读好书、强学*、增效率，做品学兼优的学生骨干。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，“战疫”胜利，指日可待。
让我们每一位老师、每一位同学，在教学条件变化、交流空间变化中，共建良好的在线教学环境，共同维护良好的教学秩序，共同完成好“在线学*”的任务。
同学们，不论你身在何方，你的*安、健康、学*、成长，都是学校最大的牵挂！见屏如面，等你归来。让我们相约春回大地之时，重聚美丽校园。在方山脚下再看沃土*川，在秦淮河畔再览金陵美景！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程*台和学*工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学*稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学*效果，现向同学们发出如下倡议。
（一）调整心态，积极适应线上学*。
线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的心态和饱满的热情参加线上学*。
（二）笃学慎思，确保线上学*质量。
线上学*缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学*环境，恢复正常学*状态，提高线上学*效率，保证线上学*效果。
（三）严于律己，维护良好教学秩序。
线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学*信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
（四）团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。
疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学*过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学*，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们�哿ν�心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学*”高质量完成！
倡议人：xxx
——疫情认真上网课倡议书优选【十】篇
亲爱的同学们：
受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学*，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：
1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。
2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水*。
同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学*体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的xx小学学子及家长朋友们：
计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学*进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特别是2020年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学*，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：
一、善引导，重监督
家长是监管学生居家学*生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。
二、重表率，立榜样
父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。
三、常陪伴，增亲情
家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。要引导孩子正确利用网络，网上谨慎交友，不单独与陌生网友线下见面。要注重保护孩子的隐私，不在朋友圈过度“晒娃”，不透露孩子所在学校、班级、家庭住址、出行路线等信息，以免被不法分子利用。
五、多配合，常沟通
家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。
“预防沉迷网络”三字文：
互联网，信息广，助学*，促成长。
迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。
要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
亲爱的同学们、敬爱的家长们，让我们携起手来，共同抵制手机游戏。希望同学们绿色文明上网，遵守《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做新时代的好少年。
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
为保护学生视力，促进学生身心健康发展，让学生专心进行网课学*，防止沉迷网络和游戏，学校特向全校家长提出如下倡议：
01、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。培养孩子学*自觉性，与孩子一起制定学*计划，培养孩子按时独立规划自己的时间。
02、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，倾听孩子的心声，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。帮孩子养成按时入睡的好*惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
03、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外兴趣，如居家运动、阅读、书法等；通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
04、形成榜样引领
家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子网课生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
xxx
20xx年xx月xx日
同学们：
学期伊始，全国多地发生新冠肺炎疫情，我院积极响应党的号召保证正常的教育教学。在此期间，我们应时刻谨记“携手抗疫，上好网课，加强运动”，现发出如下倡议。
给予理解、共克时艰
学校目前施行封闭管理，同学们要对学校的要求理解支持。期间，有些同学不适应，要互相鼓励，多一份理解、多一份尊重，与室友、同学一起做好心理“防疫”。发现有同学心情低落时，我们要主动陪伴，了解同学的想法，帮助同学更好的适应学*、生活。
非常时期、做好防护
同学们要认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性，坚决摒弃麻痹思想和侥幸心理。要养成良好的卫生*惯，坚持规范佩戴口罩，做到勤洗手、常通风、常清洁，保持安全社交距离，咳嗽喷嚏时要注意遮挡。
关注消息，及时回应
每天记得调好闹钟，做好疫情登记。要注意保持电话畅通，随时关注QQ群、微信群消息，不错过每一次温馨提醒，保护好自己就是保护他人。
严于律己、上好网课
——居家上网课的倡议书实用10篇
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，在此，团委向全体35中学生发出以下倡议：
一、响应号召，积极配合
目前疫情形势复杂，所有学生要自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。按要求按时完成核酸检测，如实上报健康情况和异常情况。
二、尊师重道，勤思善问
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份——网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血。身为35中学生，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，端正态度、独立学*、认真思考、勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学*环境。
三、自主学*，计划完备
做到“在家如在校”，应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学*任务，科学制定学*计划，以良好的状态面对网络学*生活。同时，培养自主学*、自觉学*的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”。使自己成为能够有条理地安排学*和生活的`人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
四、安全上网，规范言行
在网课期间，要注意网络安全防范。我们要加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学*交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量，拒绝手机等电子产品的诱惑，合理使用电子产品。
五、珍惜时间，充实自我
在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，要行动起来，充分利用好碎片化时间，选择好书，坚持阅读，持之以恒，让读书成为生活的一部分。保证每天得体育锻炼，强健体魄，提高防疫能力，认真上好课间操和体育课。同时注意饮食安全，保证健康的身体，才能保证更好的学*。
六、热爱劳动、孝亲敬长
开启了居家学*模式，倡导同学们在完成学*计划的同时，参与力所能及的家务劳动，坚持每天参加家务劳动，提高劳动技能，作为家庭成员的一份子就理应为家庭家务做贡献，积极主动洗碗、洗衣、扫地、拖地、做饭、炒菜、整理房间等。在劳动中体会乐趣、发展自我、收获快乐，在劳动中寻找自身的价值。
在这个特殊时期，大家一定会面临着来自于学*氛围、时间管理和网络环境等多方面的挑战。但越是艰难时刻，我们越要积极奋进。为了保证我们的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线；为了我们能顺利开课，多少幕后工作者放弃假期、加班调试；为了使网络课堂效果呈现得更好，全体老师们挑灯夜战、重新备课。这种时候，我们更应加倍努力，充分利用网上资源积极学*、全面发展。同学们，共克时艰，有你有我！
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，在此，团委向全体35中学生发出以下倡议：
一、响应号召，积极配合
目前疫情形势复杂，所有学生要自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。按要求按时完成核酸检测，如实上报健康情况和异常情况。
二、尊师重道，勤思善问
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份――网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血。身为35中学生，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，端正态度、独立学*、认真思考、勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学*环境。
三、自主学*，计划完备
做到“在家如在校”，应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学*任务，科学制定学*计划，以良好的状态面对网络学*生活。同时，培养自主学*、自觉学*的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”。使自己成为能够有条理地安排学*和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
四、安全上网，规范言行
在网课期间，要注意网络安全防范。我们要加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学*交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量，拒绝手机等电子产品的诱惑，合理使用电子产品。
五、珍惜时间，充实自我
在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，要行动起来，充分利用好碎片化时间，选择好书，坚持阅读，持之以恒，让读书成为生活的'一部分。保证每天得体育锻炼，强健体魄，提高防疫能力，认真上好课间操和体育课。同时注意饮食安全，保证健康的身体，才能保证更好的学*。
六、热爱劳动、孝亲敬长
开启了居家学*模式，倡导同学们在完成学*计划的同时，参与力所能及的家务劳动，坚持每天参加家务劳动，提高劳动技能，作为家庭成员的一份子就理应为家庭家务做贡献，积极主动洗碗、洗衣、扫地、拖地、做饭、炒菜、整理房间等。在劳动中体会乐趣、发展自我、收获快乐，在劳动中寻找自身的价值。
在这个特殊时期，大家一定会面临着来自于学*氛围、时间管理和网络环境等多方面的挑战。但越是艰难时刻，我们越要积极奋进。为了保证我们的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线；为了我们能顺利开课，多少幕后工作者放弃假期、加班调试；为了使网络课堂效果呈现得更好，全体老师们挑灯夜战、重新备课。这种时候，我们更应加倍努力，充分利用网上资源积极学*、全面发展。同学们，共克时艰，有你有我！
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应学校的防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。同时，为进一步增强自身的诚信意识，树立大学生的良好形象。在此，我院向全体体育学子发出以下倡议：
一、响应号召，积极配合
停课不停学，停下的是我们赶着上课时匆忙的脚步，停不下的是我们对知识的渴求。学校为我们克服困难创造学*条件，我们应心怀感恩，并充分利用这来之不易的教学资源和学**台充实自我。线上教学期间，不同课程教学可能会通过不同的*台开展，需要同学们积极配合，提前做好准备，浏览电子教材，完成课前预*工作，确保跟上教学进度，注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学*过程真实有效。
二、弘扬学风，严守诚信
线上线下有别，课堂纪律无异。我们应端正态度、独立学*、认真思考，最重要的是做到诚信学*，坚决杜绝替课、刷课等现象，做到“在家如在校”，科学制定学*计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学*生活。同时，培养自主学*、自觉学*的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”！
三、尊师重道，勤思善问
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份――网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。繁杂的设备、万恶的网速、远程的担忧，老师在给我们上课的'过程中，付出了很多的心血和代价。身为公卫学子，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学*环境。
四、自主学*，计划完备
我们应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学*任务，制定短期、中期、长期的学*计划，脚踏实地、持之以恒地实施，一步步的由小目标走向大目标。提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学*和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
五、安全上网，规范言行
在“停课不停学”网课学*高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学*交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
六、懂规守法，尊重产权
学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；不得将课程资料私自传播或上传至公众*台，也不得对课程资料进行个人学*目的之外的传播。
七、珍惜时间，充实自我
时光荏苒，岁月如梭，时间总是会不经意间流逝，大家一定要珍惜时间，学会学*。我国著名数学家华罗庚先生曾讲过：时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩。特别是在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，同学们一定要行动起来，充分利用时间，多看书学*，扩展学识。
亲爱的同学们:
大家好！
根据当前疫情形势和防疫需要，上海市教委宣布全体学生采取居家上网课形式开展在线学*。学*场所和方式的变化给我们的学*生活带来新的挑战，令人欣慰的是大家一直在积极主动地适应这一变化，但也出现了一些新问题。因此，我们校学生会制定了一份网课倡议书，希望同学们能在遵守疫情防控管理要求的前提下，自觉配合学校和老师开展的教育教学活动，在此特殊阶段保持健康身心和良好学*状态，展现崇中学子的新作为。具体倡议如下：
一、课前准备
1.提前准备好在线网课所需学*资料，在老师发起课堂直播时准时进入课堂；
2.保证网络稳定和设备正常运转，如有特殊情况须向任课老师或班主任报告。
二、课堂学*
1.如遇疫情防控事项无法按时上课，必须及时向该课老师请假，不得无故缺课；
2.上课时应着装整齐，坐姿端正，不做与课堂无关的事；
3.根据老师要求完成课堂学*任务，在课堂上不做它课作业；
4.上课除回答问题外必须保持静音，不在聊天框内发表与课堂无关的内容；
5.提高课堂积极性，加强师生互动，防止开小差；
6.课上被老师点名而无故不做任何回答者，视旷课处理；
7.尊重老师的个人隐私和知识产权，未经老师允许，不得随意将课堂活动进行录音、录像并在公共网络*台进行传播。
三、课后作业
1.独立自主完成作业，不抄袭，不偷工减料；
2.及时完成并上交作业，字迹工整，拍照清晰，今日事今日毕；
3.注意老师批改与反馈，及时订正，主动反思；
4.努力确保非上传打卡作业的完成质量；
5.学有余力的同学自行开展拓展学*，提高自主钻研能力。
最后，希望同学们在网课期间发扬自律精神，合理安排作息，做好自我防护，积极调适身心！让我们共同期待阴霾早日散去，迎接返校日的到来！加油！
xxx
20xx年x月x日
各位同学：
一场突如其来的疫情，打乱了我们的学*、生活、生产，整个社会秩序都进入了与病毒斗争的非常时期。但是，我希望我们要坚定前行，再厉害的疫情也不能阻挡我们前进的步伐！
这段网课时间，老师们也都没闲着，上线是你们的主播，下线便是冲在抗疫一线的志愿者。我们的很多爸爸妈妈也一样投身到了抗疫的前线，为保卫生命努力与疫情战斗！特别是当医生护士的爸爸妈妈，可能都没有时间督促你们的生活和学*了。
同学们，做为学生，我们有许多人的保护。为避免你们感染的风险，学校停课了，把课堂搬到了网上，大家也宅家减少了外出。说实话，我很担心自制力差的同学会从此开始沉沦，网课时间成为他的分水岭，从此在学*上掉队。上一届有个别学生沉迷在了王者、吃鸡，沉迷在了小说、电视剧，到后来他们都后悔了，但是时间一过就不再复返。现在我们有了前车之鉴，希望大家不要再掉进他们曾经掉进去的坑。
同学们，从这场疫情，你有过好好的思考为什么要学*吗？
首先，学*可以使我们拥有基本的科学知识和科学精神。在这场疫情面前，必然有各种小道消息，拥有科学素养的人才能处乱不惊，从容应对。而知识匮乏的人，总是人云亦云，成为谣言的传播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，学*自制力可以让我们遵守规则、敬畏规则。我们网课期间，没的老师面对面的督促，可能也没有家长的陪伴，很多同学是独自面对手机和网络的诱惑。这时“慎独”、意志力、对规则的敬畏之心就显得尤其重要。在这次疫情中，没有规则意识的人，核酸检测时不排队，外出不佩戴口罩，不保持一米间隔等等一些很“自我”的行为，可能就是灾难的起源。例如某医院的一例疫情，便是病毒感染者没戴口罩，在向路人问路时传播病毒的。
同学们，疫情面前虽然我们宅家，却是很好培养学*品质，提升学科素养和培养规则意识的很好的时机。我希望大家能够摒弃各种诱惑，把网课认真上好。这就是你们在抗疫行动中最大的贡献。
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
为了响应中央号召，坚决打赢防控疫情阻击战，现在的我们，已经*惯了隔空喊话，以网会友。十年树木，百年树人，教育一刻不可荒废；民族复兴，人才为本，人才培养一刻不能耽误。为此，教育部发出了停课不停学的通知，全国大中小幼各类学校积极行动起来。为了实现课堂授课到线上教学的转变，我校领导老师加班加点，勇接挑战，终于在原定开学时间的第二周（3月2日）起，各科将逐渐开通在线网课。
为保证网络教学的顺利开展、保证网络教学期间教学质量，在此，药学1901班向全体同学发出如下倡议：
遵守课堂纪律
网络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学*，同学们应做到按时上课，严格遵守课堂考勤等要求。
保持良好心态
这是全体师生第一次完全依赖网络开展教学，会面临很多技术挑战，同学们应保持*和心态，与老师共同努力寻求解决方法。
规范网络言行
发扬积极网络文化，提升综合素质，规范自身言行，营造积极向上的学*环境。
尊重知识产权
学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；也不得对课程资料进行个人学*目的之外的传播
培养学**惯
同学们应调整好生活学*作息，养成良好的生活学**惯，以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的网络学*生活。
韶华易逝，时不我待，让我们倍加珍惜这来之不易的学*机会，积极做到学*防控两不误，为决战疫情，为实现梦想，加油，加油，再加油！
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
好久不见！
这个学期有些特殊，一场突如其来的新冠肺炎疫情，暂时阻挡了大家在海大校园的如期相聚。为确保全体师生的生命安全和身体健康，学校做出“延期开学、如期开课”的安排，采取线上方式进行授课。在全体师生的共同努力下，在线学*已经顺利开展，但新方法难免会有新问题，面临新挑战。
新的授课模式，需要不断探索和完善，作为管理学子，如何在我们自己的角度寻找方法，调整状态、解决问题，尽早适应新模式，取得良好的学*效果，也是当下我们需要关注的重点！
为此，“管·家”服务站联络全体学委进行了线上积极讨论并形成如下学*倡议书，希望能帮助同学们更好地投入学*，保证学*效果。
一、致管理学院广大班团骨干
首先，感谢大家疫情开始以来的辛勤付出，是大家认真努力的工作，保障着我们疫情期间各项工作的顺利落实。如今新的学期已经开始，切实做好“停课不停学”的各项工作，也成为了我们现今又一个工作重点，对此，我们向大家发出以下的倡议：
1.积极收集同学们的意见，及时反馈问题的处理结果。面对“在线教学”这一新模式新挑战，要敢于发现新问题，善于发现解决问题的新方法。
2.发挥学生骨干纽带作用，做师生之间的传递者及时同任课老师沟通，交流相关问题。针对同学们的.反馈意见，及时的同任课老师进行沟通，协助老师改善教学方式，提高同学们的学*效率。
3.开展相关班级活动，在认真落实“朋辈导师一对一帮扶”及“在线晚自*”等学院关于“停课不停学”的系列工作同时，也积极响应班级同学们的要求，开展针对班级特色的，积极有意义的活动。努力营造好学、爱学、共同学的良好氛围。
二、致管理学院广大学子
在疫情仍未全面结束的特殊时刻，在线学*是我们的新尝试，也是我们的新挑战。它既考验着我们的学*积极性，也考验着我们的自制力。为了大家能够达到理想的的学*效果，我们向大家发出以下的倡议：
1.尊敬理解我们的老师
教学方式的大转变，是对老师们的一大挑战，老师们积极响应“停课不停学”的号召，通过直播或录播的方式，为我们在线上搭建了学*的*台。但也难免会有各种各样老师们始料未及的小问题，我们真诚的希望大家能够理解尊重老师们的付出，积极配合老师们的授课。多说办法，少说抱怨；积极互动，及时交流。让我们和老师们一起，为优化线上学*环境做出贡献。
2.主动适应，戒除浮躁
同时，我们学*效率不高，决不能一味地归咎于学*的方式不够好，也要善于从自身找原因，学会主动适应，戒除烦躁。给自己的学*少点随意感，多点仪式感。换下我们的居家便服，屏蔽掉我们的零食与音乐。保持良好的作息和学**惯，积极配合老师们为了保证我们学*效果的种种措施，停校园之课，不停自主之学，主动适应新的学*方式与节奏，努力学*，不断地充实自己。
疫情延迟了我们返青的时间，但隔离不了我们学*的热情和求学求知的信念。让我们一同加油，在这个特别的假期里努力学*，充实自我，同时保护好自己和家人。“管·家”服务站愿意继续在线聆听大家的建议与意见，期待着在樱花烂漫的海大校园里，我们早日再相会！
xxx
20xx年x月x日
亲爱的同学们:
大家好！
根据当前疫情形势和防疫需要，上海市教委宣布全体学生采取居家上网课形式开展在线学*。学*场所和方式的变化给我们的学*生活带来新的挑战，令人欣慰的是大家一直在积极主动地适应这一变化，但也出现了一些新问题。因此，我们校学生会制定了一份网课倡议书，希望同学们能在遵守疫情防控管理要求的前提下，自觉配合学校和老师开展的教育教学活动，在此特殊阶段保持健康身心和良好学*状态，展现崇中学子的新作为。具体倡议如下：
一、课前准备
1.提前准备好在线网课所需学*资料，在老师发起课堂直播时准时进入课堂；
2.保证网络稳定和设备正常运转，如有特殊情况须向任课老师或班主任报告。
二、课堂学*
1.如遇疫情防控事项无法按时上课，必须及时向该课老师请假，不得无故缺课；
2.上课时应着装整齐，坐姿端正，不做与课堂无关的事；
3.根据老师要求完成课堂学*任务，在课堂上不做它课作业；
4.上课除回答问题外必须保持静音，不在聊天框内发表与课堂无关的内容；
5.提高课堂积极性，加强师生互动，防止开小差；
6.课上被老师点名而无故不做任何回答者，视旷课处理；
7.尊重老师的个人隐私和知识产权，未经老师允许，不得随意将课堂活动进行录音、录像并在公共网络*台进行传播。
三、课后作业
1.独立自主完成作业，不抄袭，不偷工减料；
2.及时完成并上交作业，字迹工整，拍照清晰，今日事今日毕；
3.注意老师批改与反馈，及时订正，主动反思；
4.努力确保非上传打卡作业的完成质量；
5.学有余力的同学自行开展拓展学*，提高自主钻研能力。
最后，希望同学们在网课期间发扬自律精神，合理安排作息，做好自我防护，积极调适身心！让我们共同期待阴霾早日散去，迎接返校日的到来！加油！
xxx
20xx年x月x日
全市广大学生和家长朋友们：
疫情突起，让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机，现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息，电子产品已经成了孩子居家学*的“刚需”，与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学*生活，养成良好的用眼卫生*惯，科学预防*视，廊坊市教育局向全市学生和家长发出如下倡议：
一、规范选择和使用电子产品
线上学*期间，要特别注意用眼卫生，尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品，优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、*板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。电子产品屏幕上端与眼水*视线*齐，摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上，电视距离在屏幕对角线距离4倍以上，电脑距离在50厘米（约一臂长）以上，手机距离在40厘米以上（建议尽量不用手机）。
二、控制电子产品使用时间
控制网课时间，中小学生每次不超过30分钟；每天线上学*时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“，学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时，已有*视倾向的要控制在1小时内。控制休闲时间，电子产品使用每次不宜超过20分钟，要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（约6米)以外物体保持20秒以上。
三、营造家庭用眼环境
根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节桌椅的高度。关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学*环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学*时，同时使用房间顶灯和书桌台灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射；使用色温可调的LED台灯，夜晚宜将色温调至4000K以下，不宜使用未带灯罩的'裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。
四、养成良好用眼*惯
端正读写姿势，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺，眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”：看书、写字不偏头。持续*距离用眼（阅读、书写、绘画、弹琴等）时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。要监督孩子每天坚持做眼保健操，除日常在校时的6节眼保健操外，再推荐一套非接触眼保健操，避免因手部接触眼睛造成感染风险，为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括：开合双眼（闭上眼睛四个节拍再张开眼睛），十字运动（双眼左、右、上、下看），双眼画圈（双眼逆时针、顺时针转动），远*交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳头和远方）4节。
五、培养良好生活*惯
居家期间，家长要保证孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息*惯。帮孩子建立均衡全面的饮食*惯，建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维A、维B、维C、维E的食物；做到不挑食，不暴饮暴食，严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量；每周尽量保证25种以上食品，给孩子充足全面均衡的营养。坚持疫情防控常态化，保持个人卫生和居家环境卫生，家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好*惯，牢记“七步洗手法”；引导孩子避免用手直接接触眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或损伤。居家隔离期间，可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等，多做亲*阳光的活动，可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许，家长可与孩子在小区内进行户外活动，走进自然，亲*阳光。
六、建立视力健康档案
家长要时刻关注孩子的视力健康情况，如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。为孩子建立视力健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现*视苗头，做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学矫治。“视”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛，待疫情过后，共赴一场春暖花开！
xxx
20xx年x月x日
同学们：
学期伊始，全国多地发生新冠肺炎疫情，我院积极响应党的号召保证正常的教育教学。在此期间，我们应时刻谨记“携手抗疫，上好网课，加强运动”，现发出如下倡议。
——小学认真上好网课的倡议书范本5份
全体在校学生：
在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学*课程。但是一旦离开了教室的环境，就面临着各种诱惑，学*也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋*，特此向全体学生提出以下倡议：
1、不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋*。
2、在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的30%。
3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学*。
4、课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学*氛围。
希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好*惯，成为更好的自己。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全体学生发出如下倡议：
1、规范自身行为，坚持文明上网。
2、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
3、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上**、腐朽、不健康内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
4、努力学*网络知识、技能，提高操作水*，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
5、广大小学生朋友上网要做到“三不”：不进营业性网吧；不进**、垃圾网站；不沉迷于网络游戏。坚持“三上”：健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学*的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
当前我省的新冠肺炎疫情形势复杂严峻，学校也面临常态化疫情防控以来的又一次严峻考验。为营造学院优良学风，确保在线学*的教学质量，现向法学院全体同学发出以下倡议：
自觉适应网络课程学*。网课是对同学们自觉性、能动性的一场考验，自律者脱颖而出，懒散者停滞落后。同学们应配合老师教学安排，认真做好预*、复*工作，确保跟上教学进度。
端正线上学*态度，排除干扰，集中精力，加强自我约束，培养自主学*、自觉学*的能力，高质高效地完成学*任务。学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”，做到踏实求知、刻苦上进，切不可因线上学*而放松懈怠。
自觉保持积极的学*风貌。穿戴整齐，不穿睡衣类服装上课；坐姿端正，不躺靠在床上学*。按时上课，不迟到、不早退，积极踊跃地回答课堂提问，加强互动交流，提升学*效果。
另外，同学们在努力学*的同时，也要劳逸结合，利用课余时间进行适当的户外体育锻炼，释放内心压力，保持愉悦心情。在宿舍内与室友和睦相处，相互给予理解、支持和鼓励，维持融洽的同学关系。
摧伤虽多意愈厉，直与天地争春回！疫情虽然阻断了我们线下的教学活动，但不能消减我们对知识的热情与追求。让我们心手相连，用行动温暖春天；坚定信心，期待我们在线下课堂早日相见。
xxx
20xx年x月x日
亲爱的乐中学子们：
春天，是生命力独享风流的季节。雨丝风片，艳阳明月，世界上的每个角落，都被生的豪情包裹着；风里雨里，皆是向上生长的不屈不挠。
面对新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校停课不停学，网络教学的开展能够让我们继续学*，但同时也带来了诸多网络技术的挑战以及学*方法的改变。因此，需要同学们多加勤勉、认真对待。
在此，向各位同学发出以下倡议：
一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课；听课中未经老师允许，不许随便发声。
二、加强自我约束，认真听讲，主动学*，尽快掌握网络学*方法，保证课堂效果；老师提问先答“到”,声音要“响亮”，回答结束要说“我的回答完毕，谢谢老师”。
三、注意网络言行规范，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境；积极回应老师的提问，经老师允许再发言，对于严重扰乱课堂的言行给予严重警告处分并计入个人档案。
四、尊重老师，未经老师同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。对于老师布置的作业要按时高质量完成,坚决杜绝不完成作业；要按时作息，不允许睡懒觉;要按时晨读和晚自*；大课间积极参加体育训练。
五、居家上课要穿戴整齐；一律穿校服。
希望通过我们的共同努力，维护良好的网络教学秩序!
温馨提示：
一、事先准备好课本
听网课前，一定要准备相应的课本，学*用具。不仅有助于我们更好的理清楚知识点，同时对我们查找知识点也比较方便。
二、接收终端工具
当前网络做好的接收工具就是电脑，笔记本，方便我们记下老师说的重点，也有利于课后梳理课程结构和脉络。其次是手机，注意保护眼睛。
三、不要玩手机
建议同学们用电脑上网课，手机关闭为静音模式。一来有助于我们专心听讲，二来也有助于我们不被其他事打扰。从而更好的吸纳老师讲的知识点。千万不要边学边玩游戏。
四、及时提问
上网课实际也是上课，只是形式不同。所以在听老师讲课时遇到不懂的问题要及时提问或者在草稿本上记下来(是简记)，当老师问大家有没有不懂的地方时候就提出来。
五、课前预*
课前预*有助于我们更好掌握知识点。主动复*更好迎战中考。
陌上花渐开，海*天*明。时光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霁，彩彻区明之时，愿我们能摘下口罩，相逢于繁花盛放的乐中校园，在春光里迎接那个无愧于心的自己，将一切疫情所带来的阴霾驱散于烟霞之中，共同向未来许下最美的心愿。
济南**清区乐天中学
20xx年x月x日
亲爱的同学们：
我们青少年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年网民毋庸置疑是网络活动中的主体。宣传《全国青少年网络文明公约》，实施网络安全工程和网络文明工程，我们应该而且可以发挥应有的作用。
为此我们倡议：
青少年应当担负起宣传《全国青少年网络文明公约》的`传播者，积极倡导文明上网，创造全新的网上生活方式，做有正义感、责任感、上进心的合格网民的先锋，用自己的行动进一步在全社会促成安全上网、文明上网的良好风气。
同时我们青少年要争做《全国青少年网络文明公约》的倡导者和传播者，营造文明、安全的网络环境，从自身做起。
首先在主观思想上建立一道防线，抵制网络上一些虚假、**、消极的内容对自己精神上的侵蚀，并且要树立与之斗争的信念与决心。然后，从客观实际出发努力学*网络知识、技能，提高操作水*，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，为我国的精神文明建设，为社会的健康发展做出自己的贡献！
倡议人：
日期：
——学生上网课的的倡议书范本5份
各位同学们：
当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键期。在疫情防控期间，为减少疫情对学生学业的影响，保证教学工作的顺利开展，学校积极组织线上教学活动，调整其他相关工作，确定线上教学时间为：2020年3月2日正式行课；线上教学方式为借助网络课程资源开展教学和自建课程及自主在线教学。
为保证网络教学顺利开展、保证网络教学期间教学质量，实现“停课不停教，停课不停学，现向全体政行学子发出以下倡议：
1.主动参与，提前准备。线上教学期间，不同课程可能会采取不同的*台开展，需要同学们提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的线上*台，熟悉操作流程，浏览电子教材，完成课前预*工作，确保跟上教学进度。以及几点网课注意事项：
①登录问题。由于课程学*人数较多，系统可能出现卡顿或崩溃，所以同学们尽量错峰学*，出现问题也不必慌张，及时向相关负责人员咨询求助，解决问题即可。
②操作问题。注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学*过程真实有效。
2.端正态度，严守纪律。线上线下有别，课堂纪律无异。我们也应做到“在家如在校”，规划学*作息时间，科学制定学*计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学*生活。着装整洁、端正态度、上课集中注意力、笔记随堂记录、独立学*、认真思考。
3.合理规划，严于律己。时间的`灵活性是参加在线课程与在线学*的最大吸引力之一。学*开始，查看课程提纲，并记下主要要求。将此标记在日历上以明确未来学*工作量。创建需要遵循的每天或每周时间表。每周完成固定阅读时间、观看视频、完成作业、学*和参加讨论等任务，将在线课程作为每周例行工作最重要的部分。进行作业时，可设置时间限制。为每个作业分配时间，并设置计时器提醒。在每周定期签到，并查看自己是如何度过的。
4.安全上网，规范言行。在“停课不停学”网课学*高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在线上学*交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
5.积极防疫，共克难关。在网课期间仍要重视疫情防控，从自己做起，及时消毒，保持卫生，减少外出。
网络教学在即，我们政行学子更应发挥不畏艰险的精神，积极完成教学任务，认真学*，共同战疫！
倡议人：
日期：
xxx：
随着互联网时代的到来，越来越多的家长和学生成为网民，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，与网络对学校和青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐，全社会对网络文明的期望值越来越高。为更好地利用现代化网络信息技术，让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力，我们搭建了家校交流*台，构建了学校微信公众*台、班级QQ群和微信群等，为更好发挥班级群的正能量作用，同时抵制一些与网络文明极不协调、极不相称和带有**性质的内容和行为，我校提出一些文明上网的倡议，请所有学生、家长共同遵守：
1、班级微信**流必须遵守国家法律法规及相关网络信息管理规定；禁止出现有违社会公德、不文明、侮辱性语言；禁止出现不良政治倾向、宗教、**、暴力、诅咒等内容。
2、家长发布信息及评论应尊重事实，做到客观公正，理性文明，不起哄，不跟风，禁止诋毁学校及师生形象。
3、禁止散布谣言，病毒和没无法考证真伪的负面事件链接。
4、不得在群中进行集赞、拉票、募捐、微商等活动，不得恶意刷屏，发布未经证实的与教育孩子无关的消息。
5、非学校公共性信息，不得在群内、个人朋友圈发布，防止信息泛滥，重要信息被淹没。未经学校允许，不得随意发布跟学校相关的任何文章、图片和视频。
6、班级微信群由班主任管理员与科任老师共同管理，执行微信群管理规定，负责群成员实名制、聊天监管、违规处理等。不定时检查群成员，不应加入人员予以剔除。对群成员发布非本群应发内容有权制止，并指导其发布相应的内容，有权终止不合时宜的话题和言语。
7、班级微信群只限于家校沟通交流，不作聊天使用。学生家长及监护人方可入群，禁止无关人员加入。家长进群之后请自行修改备注名称，名片格式为实名制，如李明妈妈。
8、群成员群内交流请使用礼貌用语，可以推荐优质学*资源或好文章，探讨教育教学相关的话题，分享先进的教育教学方法。积极发挥正能量。
9、不得发布带有煽动性、过激性的信息及影响学校及班级团结，负能量的.内容，发言要言简意赅，严禁在群内争吵！如有异议，请单独找老师沟通。
10、家长及时回复各科任老师需要回复的通知，支持各科教师的工作。为不影响群内家长及老师的正常生活，能个别询问的问题一律不在群内聊。
家长朋友们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，努力促进我校网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
尊敬的老师们：
大家好！
经过全国上下几个月的艰苦努力，目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，社会生产生活秩序正在有序恢复。顽强战疫，穆棱市实验小学一直在行动：领导班子全身心投入在工作一线，成为学校工作顺利开展的领路人；老师们积极开展专项研究，为学校疫情防控科学决策提供了强有力的智力支撑；辅导员关心每一位学生身心健康，坚持抗疫与暖心并举、防疫与教学结合。学校各部门休假不休息，众志成城，做好服务，构筑起一道道安全可靠的校园防线……无论在哪里，只要工作需要，就能看到实验人鲜亮的身影。
当前，疫情形势依然严峻复杂，防控已到了最关键阶段，各位老师通过线上教学投入了工作。在特殊的日子里，我们作为实验小学的教育人，如何诠释好自身角色，无愧于“人民教师”称号，如何在危难时刻给学生传递更多的正能量，加强师德师风，实施文明网课，更加真切地考验我们的初心和使命。
希望老师们规范职业行为，明确师德底线，做人类文明的传承者。教师是人类灵魂的工程师，应时刻把新时代教师职业行为十项准则作为教师言行的基本规范，将社会主义核心价值观贯穿师德师风建设全过程，进一步加强和改进新时代师德师风建设工作，倡导全社会尊师重教，全面提升教师思想政治素质和职业道德水*，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。拥护***的领导，贯彻党的教育方针；忠于祖国，忠于人民，恪守宪法原则，遵守法律法规，依法履行教师职责；带头践行社会主义核心价值观，弘扬***，传递正能量；落实立德树人根本任务，遵循教育规律和学生成长规律，因材施教，教学相长；严慈相济，诲人不倦，真心关爱学生，严格要求学生，做学生良师益友；增强安全意识，加强安全教育，保护学生安全，防范事故风险；为人师表，以身作则，举止文明，作风正派，自重自爱；坚持原则，处事公道，光明磊落，为人正直；严于律己，清廉从教；勤勉敬业，乐于奉献，自觉抵制不良风气。
希望老师们学高为师，身正为范，做实事求是的师者典范。教师要提高思想认识，严格规范线上教学行为，实行文明网课，自觉抵制、不参与、不组织任何形式的线上线下违规补课、违规办班行为。要规范线上教学语言，对学生线上学*出现的问题，严禁用讽刺、挖苦、打击的语言跟学生沟通；对中小学生线上学*出现的知识性错误，严禁用同一作业多次书写的方式惩罚学生；对学生出现的问题和错误，严禁在班级群里与学生争吵甚至辱骂；要履行线上管理教育学生的职能，严禁出现视而不教，弃而不管的现象；严禁给家长布置作业，要求家长做一些应该由教师承担的.工作；严禁在网上与家长发生冲突，在班级群里与家长争吵甚至是相互指责侮辱；倡导对自己所教学生实施线上免费辅导，严禁在线上搞有偿补课；严禁参与社会补*机构实施的线上有偿补课，收取补*机构给予的钱财等，确保疫情期间线上教育教学教师的语言行为规范。
疫情无情人有情，共克时艰心连心。老师们，防控正处在最吃劲的关键阶段，让我们一起坚定必胜信心，彰显师者仁心，传递诚挚爱心，践行育人初心，共同前进，迎接胜利。
祝各位老师及家人*安健康，实验小学永远是我们的温暖家园，期待重聚在美丽的实验校园。
倡议人：
日期：
艺术设计学院全体老师、同学：
当前，全校上下正全力投入抗击新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是责任。我们要把“党史教育”中汲取到的智慧和力量化作全力配合学校疫情防控的各项举措的实际行动，要在非常之时，严格遵守疫情防控的相关规定，配合做好核酸检测及接种疫苗的工作。
学校也通过网络*台最大限度地利用各种教学资源，开展全校范围的网络教学。这种形式能有效的提升我们的知识需求和技能素养，但是也需要自身拥有良好的自律性。面对当前疫情期间的`学*，学校向各位同学发出如下学风倡议：
1.坚定学*信念，增强自主意识，疫情发生期间，学生根据课表制定了严格的学*计划，合理安排学*和娱乐的时间，努力丰富知识和技能。
2.尊重教师和学生的成果，培养组织意识，网络教学的有序进行，是每个师生共同努力的方向，大家要最大限度地利用网络教学的优势，充分运用网络教学资源，同时希望同学们多进行学*交流，营造良好的学*氛围。
3.严格遵守课堂纪律，加强媒体素养，我们要注意网络教学的每一句话，多与老师沟通，营造良好的人才培养环境。网络是把双刃剑，在我们在享受便利的同时，又含有网络暴力、网络诈骗等潜在隐患。不信谣、不传谣、不造谣。疫情期间，网络谣言会造成群众恐慌，加大疫情防控难度。
作为当代大学生，要有自我判断和明辨是非的能力，不传播小道消息，相信官方消息。正确规范网络言行。网络并非法外之地，在使用网络的同时，务必注意个人的言行举止，不做辱骂他人，抹黑学校等不正当行为。
4.提高个人修养，强化责任意识，上课时要做好笔记，加强自制力，排除干扰，专心学*。
创建文明的网络课堂，营造优良的学风是每位学生应尽的义务和责任。希望同学们拼搏进取，努力向上，在疫情防控期间，利用网络教学，完善自身，巩固自身学业，培养良好的学*能力，建设优良的网络课堂学风，莫要辜负这大好年华。盼望着大家都能以饱满的状态投入到学*中，学有所获，获有所成！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程*台和学*工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学*稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学*效果，现向同学们发出如下倡议。
（一）调整心态，积极适应线上学*。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的心态和饱满的'热情参加线上学*。
（二）笃学慎思，确保线上学*质量。线上学*缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学*环境，恢复正常学*状态，提高线上学*效率，保证线上学*效果。
（三）严于律己，维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学*信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
（四）团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学*过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学*，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学*，真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学*”高质量完成！
倡议人：
日期：
