口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。
英文名称：carcinoma of mouth
就诊科室： 肿瘤科
常见发病 ：牙龈、舌、软硬腭、颌骨、口底、口咽、涎腺、唇和上颌窦
常见病因： 长期嗜好烟、酒，口腔卫生差，异物长期刺
基本信息
英文名称： carcinoma of mouth
就诊科室： 肿瘤科
常见发病部位： 牙龈、舌、软硬腭、颌骨、口底、口咽、涎腺、唇和上颌窦
常见病因： 长期嗜好烟、酒，口腔卫生差，异物长期刺激，营养不良，相关病变等 传染性 无
治疗方式分为：手术切除、放射线治疗、化学治疗、中药治疗。
早期的口腔癌如未见颈部淋巴转移，则单独使用手术或放射治疗均有不错的成效。
中晚期的口腔癌，较适合使用外科手术合并术后与放射线治疗。
1.避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2.避免吸烟与喝酒。
3.戴假牙的病人
发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的`早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4.*衡饮食，粗细搭配，合理营养
不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5.拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)
配戴良好的假牙，不刺激组织。
6.养成良好的口腔卫生*惯
经常刷牙。讲究营养的*衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。
7.积极参加口腔癌的防癌宣传
——常见口腔疾病的症状 (菁华3篇)
牙髓炎在临床上又被称作为“牙神经痛”。 结合牙髓的内部构成，我们可以发现牙髓炎是病菌与毒素逐渐侵入牙齿中心组织的牙髓，经感染后引发炎症，进而演化为牙髓炎。大多数的牙髓炎都是由龋齿蛀牙发展到牙本质的最深层，毒素、细菌再经过牙本质的小管，或者是直接的由龈洞渗入到牙髓腔，最终形成牙髓炎。牙髓炎一般会伴有疼痛，很多时候也会伴有头痛和上、下颌痛。
患者出现牙痛的现象，牙医会做详细的检查之后再确认牙髓炎的性质，那么牙髓炎的`临床表现有哪些呢。
念珠菌性口炎又称新生儿鹅口疮或血口病，是真菌念珠菌感染引起。可发生于任何年龄的人，但以新生儿最多见多发于出生后2~8日内。好发于颊、舌、软腭及唇部，在粘膜充血上，有散在的`白色如雪的柔软小斑点，后逐步融合成界限清楚的白色或蓝白色的丝绒状斑片，并可继续蔓延扩大，严重者可累及扁桃体、咽部、牙龈等处，呈满口白斑雪片状。斑片附着不十分紧密，稍用力可擦掉，暴露红的粘膜糜烂面可轻度出血。患儿烦躁不安、啼哭、哺乳困难，有时有轻度发热，全身反应一般较轻。婴儿口腔粘膜有广泛白色斑点或斑片全 身症状轻有时哭闹。
药物治疗：口服制霉菌素、克霉唑。外用洗必泰，西瓜霜喷剂、溶菌酶含片、口腔炎喷雾剂。
急性牙髓炎由牙髓充血发展而来，也可由慢性牙髓炎急性发作所致，以后者多见。许多人都经历了牙痛所造成的痛苦。急性牙髓炎所表现为剧烈的疼痛，以致坐卧不安，饮食难进，夜不能眠。急性牙髓炎常常较深的龋洞继发感染造成，由于牙髓内有丰富的血管，神经，一旦牙髓发炎，炎症造成食物血管充血，水肿，渗出，可使牙髓腔压力增大，压迫神经末梢，引起剧烈疼痛。
临床表现有：
(1)自发性，阵发性疼痛 无任何刺激也可发生剧烈的阵发性疼痛，早期疼痛持续时间短，随着病情加重，疼痛时间长，间歇时间短。
(2)夜间疼痛加剧。
(3)冷热刺激痛 晚期化脓时，热会加剧疼痛，冷可缓解疼痛。
(4)痛不定位 患牙髓炎的病人往往不能明确指出牙病的位置，因为病人会有放射状头和上下颌痛。
——心悸的症状--心悸的症状 (菁华3篇)
心悸，中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。多因体虚劳倦，情志内伤，外邪侵袭等，导致心神失宁而发病。其病位在心，根据病证的临床表现，应分辨病变有无涉及肝脾肺肾，是涉及一脏，或病及多脏，心悸病机有虚实之分，故治疗上应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。
诊断依据
1.自觉心中悸动不安，心搏异常，或快速，或缓慢，或跳动过重，或忽跳忽止。呈阵发性或持续不解，神情紧张，心慌不安，不能自主;可见数、促、结、代、缓、沉、涩、迟等脉象
2.伴有胸闷不舒，易激动，心烦寐差，颤抖乏力，头晕等症。中老年患者，可伴有心胸疼痛，甚则喘促，汗出肢冷，或见晕厥。
4.常由情志刺激，惊恐、紧张、劳倦、饮酒、饱食等因素而诱发。
1、惊悸与怔忡的鉴别
心悸可分为惊悸与怔忡。
惊悸发病，多与情绪因素有关，可由骤遇惊恐，忧思恼怒，悲哀过极或过度紧张而诱发，多为阵发性，病来虽速，病情较轻，实证居多，病势轻浅，可自行缓解，不发时如常人。
怔忡多由久病体虚，心脏受损所致，无精神等因素亦可发生，常持续心悸，心中惕惕，不能自控，活动后加重，多属虚证，或虚中夹实，病来虽渐，病情较重，不发时亦可兼见脏腑虚损症状。
心悸日久不愈，亦可形成怔忡。
2、心悸与奔豚的鉴别
奔豚发作之时，亦觉心胸躁动不安。本病与心悸的'鉴别要点为：心悸为心中剧烈跳动，发自于心;奔豚乃上下冲逆，发自少腹。
辨证论治
辨证要点
心悸的辨证应首辨虚实，虚者系指脏腑气血阴阳亏虚，实者多指痰饮、瘀血、火邪上扰。
心悸的病位在心，心脏病变可以导致其他脏腑功能失调或亏损，其他脏腑病变亦可以直接或间接影响及心。故临床应分清心脏与它脏的病变情况，有利于决定治疗的先后缓急。
治疗原则
心悸的治疗应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。
同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。
1.心虚胆怯
症状：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆，苔薄白，脉细略数或细弦。
治法：镇惊定志，养心安神。
方药：安神定志丸加减。
常用药：龙齿、琥珀、酸枣仁、远志、茯神、人参、茯苓、山药、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2.心血不足
症状：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。
治法：补血养心，益气安神。
方药：归脾汤加减。
常用药：黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。
3.心阳不振
症状：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力。
治法：温补心阳，安神定悸。
方药：桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。
常用药：桂枝、附子、人参、黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草、龙骨、牡蛎。
4.水饮凌心
症状：心悸眩晕，胸闷痞满，渴不欲饮，小便短少，或下肢浮肿，形寒肢冷，伴恶心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脉象弦滑或沉细而滑。
治法：振奋心阳，化气行水，宁心安神。
方药：苓桂术甘汤加减。
常用药：泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。
5.阴虚火旺
症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，急躁易怒，舌红少津，苔少或无，脉象细数。
治法：滋阴清火，养心安神。
方药：天王补心丹合朱砂安神丸加减。
常用药：生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。
6.瘀阻心脉
症状：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。
治法：活血化瘀，理气通络。
方药：桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤。
常用药：桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、当归、桂枝、甘草、龙骨、牡蛎。
7.痰火扰心
心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。
治法：清热化痰，宁心安神。
方药：黄连温胆汤加减。
常用药：黄连、山栀、竹茹、半夏、胆南星、全瓜蒌、陈皮、生姜、枳实、远志、菖蒲、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎。
其他疗法
针灸治疗
治法：调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。
主穴：内关、郄门、神门、厥阴俞、巨阙。
操作：毫针*补*泻法。
转归预后
心悸的预后转归主要取决于本虚标实的程度，邪实轻重、脏损多少、治疗当否及脉象变化情况。如患者气血阴阳虚损程度较轻，未见瘀血、痰饮之标证，病损脏腑单一，呈偶发、短暂、阵发者，治疗及时得当，脉象变化不显著者，病证多能痊愈。反之，脉象过数、过迟、频繁结代或乍疏乍数者，反复发作或长时间持续发作者，治疗颇为棘手，预后较差。甚至出现喘促、水肿、胸痹心痛、厥证、脱证等变证、坏病，若不及时抢救治疗，预后极差，甚至卒死。
预防调护
1.心悸患者应经常保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。
2.饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷;心气阴虚者忌辛辣炙煿;痰浊、瘀血者忌过食肥甘;水饮凌心者宜少食盐。
3.生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。
4.心悸病势缠绵，应坚持长期治疗。获效后亦应注意巩固治疗，可服人参等补气药，改善心虚症状，增强抗病能力。积极治疗原发病，如胸痹、痰饮、肺胀、喘病、痹病等，对预防心悸发作具有重要意义。还应及早发现变证、坏病的先兆症状，结合心电监护，积极准备并做好急救治疗。
——滑膜炎的症状--滑膜炎该如何治疗 (菁华3篇)
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
英文名称gonarthromeningitis就诊科室骨伤科常见发病膝关节常见病因在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。
检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。
1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱*衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，*时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
——儿童常见口腔疾病预防及治疗3篇
兜齿又称之为地包天，多发于3-12岁，不仅影响我们的咀嚼功能及口腔健康，而且由于咀嚼功能的下降，会导致胃肠负担的加重，并且影响面部发育。
对于儿童兜齿有三个需要注意的治疗时期。
01第一个阶段：乳牙牙合期
此阶段的最佳矫治年龄为3-5岁，这阶段的早期治疗对患儿颌面部的正常生长发育是大有益处的。
02第二阶段：替牙牙合期
患儿上下各四个前牙替换后，在约八、九岁时就可以继续进行矫治了。如果治疗及时，对于患儿面型的`改善及生长发育很有帮助。
03第三阶段：恒牙牙合期
乳牙替换完约在十二岁左右，由于儿童下颌的生长与身高的增长基本上同步进行，所以兜齿矫治完成后仍需观察至儿童生长发育高峰期结束。而且牙齿矫正要选择大正规口腔医院和有丰富经验的牙医进行矫治。
预防措施：
在婴幼儿时期一定要正确使用奶瓶，不能让其*躺自抱吸吮奶瓶;对于有咬上颌或下颌前伸不良*惯的幼儿应及早帮助其改掉恶*。
症状：
上颌乳切牙(门牙)的唇侧面，及邻面的.大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈(即不能再长好)。
病因：
由于婴幼儿乳牙钙化程度低，抗龋化弱，长期用奶瓶喂牛奶等易产酸发酵的饮料，特别是婴儿喜欢长时间叼着奶瓶，睡眠时不断吸吮奶瓶，而口腔自洁能力又差，导致大量酸性物质环绕在牙齿周围，很容易换龋齿。
治疗：
针对奶瓶龋，较浅龋齿，可采用敷药法，较严重可采用树脂嵌体美容修复法。
预防措施
(1)重中之重：正确使用奶瓶喂养
控制幼儿每次使用奶瓶的时间，一般限在15分钟以内，千万不要让孩子一直叼着奶瓶或含着奶瓶睡觉，一周岁后停止使用奶瓶, 可训练用杯子喝奶, 喝完奶后可再给少量白开水。
(2)注重口腔卫生
让孩子养成喝白开水的*惯，可一定程度清洁口腔;三岁以下可用清水刷牙，三岁以上可选用儿童含氟牙膏(不要选用**含氟牙膏)。
(3)定期检查
长出第一颗乳牙后开始，应每隔3个月就带孩子去医院检查一次牙，按照牙医建议使用氟制剂，提高乳牙的抗龋力。
(4)增强婴儿体质
建议 从6个月起逐渐添加辅食，如添加米汤、菜泥、蛋黄等食物, 减少含糖食物, 补充机体营养, 增强幼儿体质。
兜齿又称之为地包天，多发于3-12岁，不仅影响我们的咀嚼功能及口腔健康，而且由于咀嚼功能的下降，会导致胃肠负担的加重，并且影响面部发育。
对于儿童兜齿有三个需要注意的治疗时期。
01第一个阶段：乳牙牙合期
此阶段的最佳矫治年龄为3-5岁，这阶段的早期治疗对患儿颌面部的正常生长发育是大有益处的。
02第二阶段：替牙牙合期
患儿上下各四个前牙替换后，在约八、九岁时就可以继续进行矫治了。如果治疗及时，对于患儿面型的改善及生长发育很有帮助。
03第三阶段：恒牙牙合期
乳牙替换完约在十二岁左右，由于儿童下颌的生长与身高的增长基本上同步进行，所以兜齿矫治完成后仍需观察至儿童生长发育高峰期结束。而且牙齿矫正要选择大正规口腔医院和有丰富经验的牙医进行矫治。
预防措施：
在婴幼儿时期一定要正确使用奶瓶，不能让其*躺自抱吸吮奶瓶;对于有咬上颌或下颌前伸不良*惯的幼儿应及早帮助其改掉恶*。
——早期正能量句子 40句菁华
1、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
2、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。
3、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。
4、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
5、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
6、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
7、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。
8、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
9、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
10、爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。
11、尽量充实自己。不要停止学*。不管学*什么，语言，厨艺，各种技能。
12、喜欢一个人上路，没有方向和归宿，只想找一个适合自己的地方停留。
13、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
14、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
15、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被*惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
16、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
18、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
19、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
20、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。
21、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的生活!
22、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
23、别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。
24、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
25、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
26、现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
27、世间许多东西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。很多时候不必过分执着，画地为牢，只会把某些的错过，变成了过错。给自己一缕阳光，许自己足够的智慧，知福，惜福，珍惜那些值得珍惜的人，在乎那些也在乎自己的人，如此足矣。
28、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。
29、马云有这么句话我比较欣赏：“真的很累吗?累就对了，舒服是留给死人的!苦才是人生，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的路都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路。”
30、你喜欢仰慕着别人的幸福，却发现自己也被别人仰望着羡慕着。你的幸福常在别人眼里，却不在自己心里，学会珍惜。很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的，伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可爱。生活中是没有绝境的，绝境在于你自己的心没有打开。
31、没有无缘无故的主动找你聊天，也没有无缘无故的不回你消息，喜欢和不喜欢，别人表现的都挺明显的。
32、长大是件很有意思的事，不经意间，我们都不再是原来的样子。晚安心语经典说说大全。
33、你最*进步很大，继续保持。
34、人生最美好的事就是欣赏你的作业！
35、老校长这双眼睛啊，连石头也能看进三尺去！
36、只要你能再认真些，你就会成为最棒的！加油！
37、你也许没有水汪汪亮晶晶的眼睛，但你的眼神也应该顾盼多情，勾魂摄魄。
38、你不仅用眼睛看世界，而且还用头脑想世界，于是世界就属于你。我赞美你生活的主人。
39、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。
40、漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的"自来卷"，构成一幅天然的美丽图画。
——幼儿园早期阅读工作计划 (菁华3篇)
一、指导思想
20xx年xx县“爱阅读”项目行动主要以坚持“爱阅读”行动与学校日常教育、课堂教学变革、教研活动、新教育实验相结合的原则，以“校园读书节”活动开展，阅读“拓展性课程”开发为抓手做实学校阅读；以故事妈妈公益团进校园、进社区等形式促进亲子阅读；以“爱阅读”乡村公益行活动的开展带动山区孩子的广泛阅读。以“爱阅读”名家阅读讲坛的开展帮助师生挖掘阅读的深度，以“爱阅读”小小话剧团为阵地丰盈孩子的阅读厚度，以推荐“好书目”为依托打开孩子的阅读广度，从而引导学生养成良好的阅读*惯，提高他们的人文素养，为共同推进书香校园建设和营造全民阅读的氛围奠定基础。
二、20xx年度“爱阅读”行动项目工作重点
1、督促学校阅读常规制度的建设。县“爱阅读”项目组成员通过每两周一次推门听课的形式，检查、监督学校“爱阅读”常规制度的实施与建设。例如，孩子每日在校阅读半小时制度，孩子每日在家阅读半小时制度，孩子阅读监督制度。
2、拓展性阅读课程的开发与实施。通过阅读精品课程的评比形式，鼓励学校开发拓展性阅读课程，收集并形成xx县阅读精品课程库，为全县阅读拓展性课程的开发提供样板。
3、以活动为载体丰富师生阅读。学校要以“校园读书节”、“书香寒暑假”、“春天颂诗”、“我的观影故事征文比赛”“优秀童谣征集传唱”等活动的开展丰富师生的校园阅读。
4、积极开展公益阅读。聘任好第二期“爱阅读”公益讲师团成员，做好“爱阅读”公益讲师团进校园常态化工作。认真组织故事妈妈进校园、进社区活动，以故事妈妈亲子阅读的榜样故事以及故事妈妈为孩子讲故事的公益活动带动全县家庭开展亲子阅读。关注乡村孩子的阅读，利用“爱阅读”乡村公益行等活动促进乡村孩子阅读*惯和能力的培养。关注留守儿童阅读，积极开展“爱阅读”走进留守儿童之家活动。
5、做好各单位联动，加大“爱阅读”推动力度。注重与文化、妇联、宣传、文明办等各相关单位的合作联动，充分整合资源，加大阅读推动力度，更广泛地宣传、开展“爱阅读”活动，形成良好的阅读*惯，进而推动全民阅读。
*年来，学生课外阅读的组织与指导越来越引起语文教育工作者的重视。为了使学生们的课外阅读走向有序和高效，制订文学名著阅读计划如下：
一、活动目的：
1、以人类的先进文化影响学生，引导学生发展个性，健全人格。
2、培养学生良好的阅读*惯及发现、探究、解决问题的能力，为其终身发展打基础。
3、引导学生积累知识、培养语感，促进其语文素养的全面提高。
二、阅读任务
根据《课程标准》的要求和学生实际，参照语文版教材中“名著引读”评介的书目，遵循经典、循序渐进和课内外结合的原则，选定课外名著必读书目如下：
阅读书目：《西游记》、《童年》、《水浒传》、《鲁滨逊漂流记》、《家》、《钢铁是怎样炼成的》（上述书目要求全体学生按时按量共同阅读，教师进行统一的指导和评价。另外，推荐《三国演义》、《汤姆？索亚历险记》等数十部中外名著作为选读书目，鼓励那些学有余力的学生按照自己的兴趣选择阅读。）
三、实施步骤
下面，以《西游记》为例来说明各部名著阅读的实施步骤：
（一）导读阶段（安排1—2课时）本阶段，指导学生阅读教材中“名著引读”的相关内容，并向学生补充导读材料，如作者生*，写作背景，思想内容及艺术特点简析等，让学生对作品先有个大体的了解，然后布置阅读任务、明确阅读要求、统一阅读进度。另外，教师还应指导学生掌握一些阅读长篇小说的基本方法。
（二）积累性阅读阶段（安排10周左右）本阶段要求学生以泛读为主，每周阅读十回左右的内容。
每周设计作业如下：
1、摘抄语段：摘抄本周阅读到的精彩语段，并做简单点评；
2、内容概括：概括本周阅读的内容，不少于500字；
3、写读后感：每篇围绕一个中心来写，力求有自己的见解，不少于500字。（考虑到学生差异，不同程度的学生可以从以上作业中任选其二来完成。）本阶段，教师以培养学生阅读兴趣，形成良好阅读*惯为中心目标，每周抽查学生作业并做有针对性的指导。在逐回阅读完全书后，安排1课时，由学生发言、讨论，教师归纳、总结，最终理清整部《西游记》的线索，把握故事情节。
（三）探究性阅读阶段（安排2周左右）
1、分析人物形象（2周）本阶段安排学生精读有关情节，指导学生重点分析孙悟空、猪八戒、唐僧及诸神魔的形象，并以“我眼中的×××”为题写一篇作文，然后按学生作文所分析的人物形象进行分组交流，最后推荐出优秀作品展评。
2、了解小说的思想内容和艺术特色（安排2课时）由教师开设一次“名著欣赏专题讲座”，帮助学生更好地了解
名著的思想内容和艺术特色；然后，组织学生根据讲座指导，查找资料，完成一篇读书笔记，尝试分析小说的思想内容、艺术特色。
（四）总结阶段（安排1周左右）本阶段准备开展《西游记》影视欣赏、读书笔记展评、读书经验交流会等活动，一方面继续调动学生课外阅读的积极性，另一方面帮助教师检测学生的阅读成果。
四、活动评价
每学年进行一次活动评价，包含参照学生读书笔记等材料进行的过程性评价，和通过设计名著阅读试卷对学生进行的总结性评价。
一、指导思想
*几年来,随着幼儿园课程改革的深人进行,一种新的"全语言"教育思想被引人幼儿园的语言教育。一、语言的核心是交流、沟通。语言活动的目的是什么?是交流,是沟通,是人与人之间进行联系。把语言作为一种工具来认识,就会全方位地考虑语言活动:它包含着听、说、读、写,以及身体动作、面部表情等。在幼儿的语言发展过程中,听、说、读、写、身体动作、面部表情是一个整体,它们是与幼儿的发展共同发展的,只不过在某一时期某个方面表现得比较突出而已。
我们在贯彻落实《纲要》的实践工作中深深体会到，良好的*惯是较好的开展幼儿阅读的基础。在进行阅读时，我们观察到有的幼儿在看书的时候，东翻一下，西翻一下，有的幼儿把书打开，忽地一下翻到中间，又忽的一下翻到前面，个别幼儿有拿倒的现象，这阻碍了幼儿阅读的开展，因此引导幼儿形成良好的阅读*惯尤为重要。早期阅读是积极自主的视觉刺激，给儿童以积极的语言刺激，加快大脑的发展与成熟。图书是幼儿理解图画符号到文字符号，从学*口头语言向书面语言过渡的有效工具。因此在幼儿语言发展的关键期内，应及早为幼儿提供完整语言的学*机会，积极培养幼儿的早期阅读能力。
二、本年龄段实施目标
1、培养幼儿阅读的兴趣，引发幼儿阅读的愿望。
2、创设适宜阅读的环境。
3、培养基本的早期阅读常规，如：翻书的方法以及如何取放图书，爱护图书等；
4、丰富幼儿的生活经验，为幼儿的阅读做好物质准备。
5、愿意与小朋友与老师简单交谈。
三，内容安排
1、《你几岁》
2、《你几岁》
3、《爱吃水果的牛》
4、《没有声音的运动会》
5、《长长的》
6、《好吃的水果》
7、《晚上》
8、《老鼠偷吃我的糖》
9、《荷花开》
10、《荷花开》
11、《小马过河》
12、《老鼠嫁女儿》
13、《好看的花》
14、《有趣的鱼》
15、《多多什么都爱吃》
16、《小兔乖乖》
——糖尿病早期治疗最佳方案通用5篇
糖尿病是一组由多病因引起，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所致。当患者处于糖尿病初期时，主要治疗方案包括健康教育管理、生活方式干预等。如果患者通过上述方式，血糖控制不理想，必要时应进行药物治疗。
一、健康教育管理：
使糖尿病初期患者充分了解糖尿病的相关知识，学*、掌握初期自我管理能力。通过教育管理，能提高患者的健康素养，提高依从性，促进临床干预效果，达到行为上转变，最终改善临床结局、健康状况和生活质量的目的。
二、生活方式干预：
1、饮食控制：初期糖尿病的患者，需对全天进食热量进行总体控制，按照标准体重来进行计算，标准体重计算公式是标准体重(kg)=身高(cm)-105，每公斤体重每天给予30kcl热量，由此计算饮食所需。患者应少吃高油、高糖、高脂、高蛋白食物，如肥肉、含糖量较高的水果等，注意多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，如玉米等，每天主食大约占到总热量的50%，每天中的一餐用杂粮、粗粮代替较好；
2、适当运动：运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。空腹血糖受损、糖耐量异常以及初发糖尿病的患者，如果血糖数值较低，经过饮食和运动控制后，多数患者血糖基本可以恢复正常。对于空腹血糖受损，以及糖耐量异常患者，经过饮食和运动控制后，可使糖尿病发生时间推后。
三、药物治疗：
经过饮食和运动控制后，血糖仍然不达标的患者可以加用部分药物进行治疗，但由于各类药物作用机制不同，因此疗效也不同，应该在医生指导下进行使用。
1、空腹血糖受损患者，以及糖耐量异常患者，可选择糖苷酶抑制剂类药物，例如阿卡波糖；
2、体重超标的患者可选用二甲双胍进行治疗；
3、正常体重的患者可选择磺脲类药物进行治疗，如格列美脲、格列齐特；
4、餐后血糖较高的患者可选择α-葡萄糖苷酶抑制剂进行治疗，如阿卡波糖；
5、血糖波动较大的患者应先纠正不良的生活*惯，如饮食量过多、运动过少、情绪紧张、悲观等。如果在纠正不良生活*惯后，血糖波动仍然较大，可使用胰岛素进行治疗；
6、血糖控制不佳的患者可使用胰岛素进行治疗。
糖尿病属于终身性疾病，只能控制，不能根治，患者不要依靠偏方进行治疗，以免延误病情。建议初期糖尿病患者定期检查空腹血糖、餐后2小时血糖，尽量将血糖控制达标，严格进行饮食控制，防止血糖进一步升高。
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢异常综合征，临床可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。
一、 形成
1. 西医：糖尿病因胰岛素相对或绝对不足，或伴靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起蛋白质、脂肪等代谢紊乱。
2. 中医：《灵枢·五变》曰：“五脏皆柔弱者，善病消瘅。”糖尿病的发生与禀赋不足、饮食失节、情志失调、劳欲过度关系密切。以阴虚为主，燥热为标。
1) 饮食伤胃。过食肥甘厚味，损伤脾胃，致脾胃运化失司，积热内蕴，化燥伤津，发为本病，此为中消，表现为多食。初期多肥胖，一旦患上此病，迅速消瘦。
2) 情绪郁怒。郁怒伤肝，郁久化火，灼伤肝肺，消灼阴液，阴虚火旺，此为上消，表现为口渴。
3) 房劳伤肾。房事不节，肾精亏损，虚火内生，此为下消，表现为多尿。
糖尿病的十大信号：
1) 口甜、口粘。
2) 口干。
3) **亢进。
4) 屡发疖疮。
5) 肥胖，先胖后瘦。
6) 不明原因的乏力。
7) 小便混浊。
8) 早发白内障。
9) 同时伴有血脂高、动脉硬化，较快形成冠心病。
10) 易感染，如皮肤感染、上呼吸道感染、外阴感染、结核感染等。
二、 危害：糖尿病易引起血管病变，出现高血压、冠心病、脑血管疾病、视网膜出血等，累计神经系统易出现周围神经病变，还可导致糖尿病足，是截肢、致残的主要原因。
三、 防治
1. 少食肥甘。控制总热量和体重，少食过甜的食物，限制淀粉类、油脂的摄入，饮食宜以适量的杂粮、米、麦，配以蔬菜，瘦肉，鸡蛋，定时定量进餐。
2. 适量运动。
3. 避免郁怒。避免精神刺激，保持心情愉悦，百病皆生于气，气机条达，气血冲和，则万病不生。
4. 节制房事。房劳过度，易损伤肾阴，久而久之导致性功能障碍。因此不宜房劳过度。
5. 降糖单方。
1) 桑叶，桑枝，蚕茧，桑寄生，桑椹子，白僵蚕等煮水。桑叶能疏散风热，解表清热，养阴生津；桑椹能滋阴养血，补虚润燥；桑根白皮能泻肺*喘，利水消肿；桑枝能通经活络，除痹止痛。
2) 枸杞泡水，水红萝卜榨汁。枸杞可降脂，滋补肝肾，清热明目。
3) 五豆粥:即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆五种豆和大米熬成粥，可健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体，有补益五脏之功效，肾功能正常者可以食用。
饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病例，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用运动疗法和药物疗法。只有饮食控制的好，口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。
限制饮水是不正确的，糖尿病人是要多喝水的，有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的，因为糖尿病人口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制。否则，会引起脱水或高粘血症。再有，得了糖尿病，不敢再吃水果也是没有必要的，只要糖尿病患者朋友们的血糖控制的好，则也是可以适当吃一些水果的，而且，水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用，在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是很有裨益的。
再次，糖尿病的科学饮食是要*衡饮食，而不是过度节食、全素食甚至“辟谷”，这种做法是不正确的，虽然说，开始时因热量摄人减少，使血糖、尿糖暂时下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是糖尿病治疗过程中最重要的一环。相信很多临床医生在医疗实践中会发现，有些糖尿病患者是因为饮食控制不好，使药物不能发挥应有的疗效，最终导致血糖控制不理想，甚至出现并发症。而很多的患者也会有已经吃了这么多种药物了，怎么血糖还是控制的不理想的困惑。
一、活动背景
糖尿病是全球性严重的公共卫生问题，发展迅速，对人们健康危害巨大。*年来，糖尿病及其并发症造成的医疗开支巨幅增长，并给发展中国家带来劳动力的巨大损失。据推算，2007年全球约2.46亿人患糖尿病，46%为40-59岁劳动力人口，若不采取任何措施，预计到2025年，全世界糖尿病患者将增加到3.8亿，其中80%集中在中低收入国家。我国目前大约有2000多万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖耐量低减者*2000万，糖尿病已经成为我国的重要公共卫生问题。
1991年，世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)把每年的11月14日定为“世界糖尿病日”，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作，以推动国际糖尿病防治事业的开展。2015年是第22个“世界糖尿病日”，与往年不同的是，联合国于2006年底通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的**行为，促使各国**和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。首届“联合国糖尿病日”的宣传主题为“糖尿病和儿童青少年”。
为响应联合国的号召，我国将于2007年“联合国糖尿病日”期间开展宣传活动，宣传重点是儿童和青少年人群。
二、活动目的
(一)提高居民糖尿病防病意识，培养健康的生活方式。
(二)宣传糖尿病的危险因素和早期症状，提高糖尿病早期检出率，降低糖尿病发病风险。
(三)提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
三、宣传活动安排
(一)主会场：
1、活动时间：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活动地点：选取xx区运河文化广场为主要活动地点，此处为xx区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。
3、参加人员：区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健教科人员，中医院保健科人员及1名临床医生。
4、活动前的准备：
①制定全区糖尿病日活动方案，上报到市卫生局疾控处。
②制作糖尿病日主题活动使用的横幅。
③准备活动所用的宣传资料。
5、活动内容及形式：
①对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量及发放宣传材料，对于新发现的糖尿病患者进行登记，以便纳入社区糖尿病规范化管理。
②现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血糖填写登记表外还设有咨询台，医师为中医院的内科医生。
③活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。
④提倡健康生活方式，有效防治糖尿病。如：现场带领居民健康大步走。
⑤鼓励糖尿病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等。
⑥邀请xx区电视台、《xx时讯》记者前来参加。
6、活动总结：活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处。
(二)分会场：
1、活动时间：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活动地点：各医院/社区中心选取一处辖区内居民聚集地为主要活动地点，该处为居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。
3、参加人员：医院/社区中心保健科人员及1名临床医生。
4、活动前的准备：
①制定本辖区糖尿病日活动方案，10月25日前上报到区疾控中心慢病所和区卫生局防保科。
②制作糖尿病日主题活动使用的横幅。
③准备活动所用的宣传资料。
5、活动内容及形式：
①全区每家社区卫生服务中心至少选择一个社区开展糖尿病日主题活动，按照xx区卫生局下发的活动方案开展活动，活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科和区卫生局防保科。
②每个社区自行制作一定数量的关于糖尿病日的宣传材料。
③活动现场悬挂糖尿病日活动主题条幅，张贴宣传画；有条件的情况下摆放有关糖尿病危害、饮食、运动及自我管理知识的展板。
④对所有前来参加活动的社区居民进行血糖测量及发放宣传材料，对于新发现的糖尿病患者进行登记，以便纳入社区糖尿病规范化管理。
(1)利用腰围尺对高危人群进行筛查，对男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm的人群，进行采指尖末梢血的血糖测试，其中空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L的人群(上午十点开始进行)建议患者进行OGTT检查(区疾控中心准备材料为老百姓宣传)。
(2)对高危人群进行计数登记，填写筛查表格。
⑤现场活动方式可以采取多种形式，如大课堂、义诊咨询等。除了测量血糖填写登记表外还设有咨询台，至少有一名专业的内科医生负责咨询。
——电脑中毒的症状范文五份
相信大家遇到电脑经常性的死机就可能是你的电脑被中毒了，假如你开机没多久，也没有玩很多占用高大量cpu和内存的程序，这样也会出现死机的话，这种症状就是非常明显了，很可能就是被中毒了。因为这些病毒会自动打开一些程序在你的后台运行，占用你的内存和cpu，导致电脑运行不过来，出现经常死机症状。
这种情况并不一定就是电脑被中毒了，其中还包括电脑本身配置低，运行大量的程序，长时间工作的情况。当然你排除上述原因之后发现电脑运行速度还是很慢的话，那么就可能就被病毒入侵感染的症状。
虚拟内存不足的话就是电脑运行了大量程序导致电脑反应过慢频频提示内存不足。而硬盘空间不够就是病毒将大量文件拷贝到你的硬盘，导致你的硬盘没有保存什么东西但是硬盘空间也是被占用过多，出现硬盘空间不够的症状。
比如一些系统文件被病毒修改了文件格式，修改篡改了文件信息。导致不能打开或者打开出错的现象。这些就是病毒破坏了源文件，将硬盘损坏，导致文件打开方式也出错的症状。当然还包括被病毒修改了应用程序的文件导致应用程序打开出现某某文件被丢失的现象。就比如一些dll文件的丢失就会导致应用程序打不开。
数据丢失就是病毒将你的本地文件给自动清除掉，然后将自己的病毒保存到你的电脑上，如果是在网络上的文件，也可能是由于其它用户误删除了。
