(一)明确目标，有的放矢
首先要确定自己的职业层次，职业层次是指在同一种职业或职业类型内部由于工作活动及其对人员要求的不同而造成的区别。一般按工作所要求的技能和责任心的程度分为六种层次：
1.非技能性工作。这种层次的工作简单、普通，不要求独立的决策和创造力。
2.半技能性工作。要求在有限的工作范围里具有一些最低程度的技能和知识或具备一种高程度的操作技能。
3.技能性工作。具备熟练的技能、专门知识和判断力，能完成所分配的工作。
4.半专业性和管理性工作。指要求有一定的专门知识或判断力的脑力工作，对他人有低程度的责任。
5.专业的工作。要求大量的知识和判断力，具有一定的责任和自*。
6.高级专业性和管理性工作。要求具有高水*的知识、智力和自主性，承担更多的决策和监督他人的责任。
由以上叙述可以知道，决定一个人的职业层次应该是他的能力水*。一般用一个人的受教育程度或培训水*来代表他所达到的相应的能力水*。因而，不同层次的工作要求不同的受教育水*或培训水*，一个人的知识水*在相当程度上决定了其所要从事的职业层次。一般来说，第5、6层次的工作要求大学或研究生，3、4层次的工作需要受过大学教育或受过中等程度的培训，而第1、2层次的工作只需要进行适当的工作培训即可。
由于人性的作用，每个人都试图登上职业阶梯的最高层次，但实际上这是不可能的，因为社会分工要求人们必须在所有领域和层次上工作。因而，当人们确定了自己的工作领域后，还需要进一步探索自己的能力、价值观和希望，以决定自己在所选择领域的某个层次上开始工作及想要达到的层次目标。
只有根据你的爱好和特长、专业特点等实际情况，确定你所要选择单位的性质、规模、地域等，参加人才市场的时候就可以选择参加，大可不必"场场必到"。否则在金钱和体力上的透支会让你疲惫不堪。
(二)自我介绍一分钟，揭开更深入的面谈
一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对"客户"的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起"购买欲"。
同时应该认真制作一份真实全面的个人简历。充分展现出自己业务能力和知识水*，这是通向求职成功的第二步。求职者应详细介绍自己学过什么，做过什么和能做什么，愿意干什么，在实事求是的基础上，把自己的学历文凭、专业特长，取得业绩和获得荣誉一一展现出来。
(三) 找工作不可蜻蜓点水、没有耐心
许多时候坚持一下，用最诚恳的态度再介绍一下自己，既向用人单位表明了诚意，又多了自我推荐的机会。这种方式在冷门专业的优秀毕业生中更为适用，在众多的求职者中，只有自己的耐心和诚心才能引起用人单位的注意力和兴趣所在。
(四)注意收集招聘人员住宿地点，选择自己中意的职位，在合适时间登门拜访。
这个时候你可以安静地和招聘人员详谈，从容的姿态也会给对方良好的印象。参加招聘会的现场，因为求职者多，用人单位只能将你的简历和推荐材料拿回到单位或住宿地点详细比较筛选，所以这种方式更能让招聘人员更多地了解你，也能让你更多地把握机会。
(五)提前准备应聘时需要的英文资料
有时招聘单位的应聘表是需要用英文填写的。面试时，用准备好的英文自我介绍，与主考官交流一番，人气值会大大提升。尤其对瞄准外资企业的毕业生来说，这是必备的资料，只有这样才能让绝好的机会不与你失之交臂。外语口语在此时显得尤为重要。
(六)在招聘会上一定选择早场，在人流量少的情况下你有机会到多家单位的招聘点了解情况、自我推荐，不会像人多的时候，挤都挤不进去。
在参加人才市场的过程中，绝对不会存在"酒香不怕巷子深"的情况，大多数用人单位在招聘会开始不久，只要选择了单位所需人才的几个候选人就打道回府准备面试了，不会等到招聘会人少的时候再选择。
(七)千万不要忘记网上求职，很多大公司、大企业是只在网上求贤的。
所以制作一张精美的求职网页是十分必要的。
(八)"先就业再择业"、"找关系不如找市场"，对于职位不要奢求太高，选择发展方向好、适合自己特长的职位才切合实际。
首先要给自己职业定位。
在择业之前，必须要明确自己“想干什么和最擅长于做什么”，整合自身的兴趣、特长、专业或经验，制定两个或二个以上比较适合自己的就业目标。在制定目标时，既不能好高骛远也不要藐视自己，分阶段性进行，职位、工资待遇等等均应循序渐进。如果你真的感到定位无所适从，那你就根据你的兴趣或爱好先“拜师学艺”，或先从业“普通工”(无需特殊要求的或作业简易的工作，如剪线工、装配工、送货员等)，或请家人、亲朋好友当你参谋作定夺。古人云“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。”职业无贵贱之分。事事皆要有人为，行行都有状元出。
多渠道捕捉就业信息。
有了目标之后，你就要广泛收集相应的就业信息，尤其是招聘(工)信息，从网络、报刊、广播电视，从职业中介机构、劳动力和人才交流市场，也可托熟人、亲戚朋友、同学，多渠道获取谋职信息，为自己拓宽就业门路奠定基础!
分析对比，锁定岗(职)位。
从就业信息中，选择自己的理想职位，然后按此单位招聘(工)要求，与自己现有的能力条件作比较，认真分析自己能否胜任。在此同时，你还必须从网上或通过熟人、电话咨询等等方式了解该单位的一些基本情况，如单位的性质、从事行业、工作方法和单位的价值观、经济效益、工资待遇等等，便利“知己知彼，百战不殆”，更能准确地锁定符合自己目标的且“力所能及”的岗(职)位，如果仅是关于“年龄、学历、身体状况”等条件不符合招(工)聘要求，但经分析这些条件又不影响你胜任工作的'，你也可锁定。一般你至少要锁定2个职位，3个单位。
做好应聘前的必要准备。
锁定了现有的单位与职位，你就得做些必要的应聘准备：
根据应征岗(职)位写简历，力求语言通俗易懂，内容简易扼要，特出岗(职)位相关的经历、技能和荣誉，以便顺利获得面试机会;
有计划地向单位预约面试时间，不同单位约见时间间隔2-3天为宜;
温*应聘职位有关的基础知识和基本技能，巩固一下专业技巧，避免面试或笔试时不知所措，给人留下“滥竽充数”的印象;
不妨预先托人向锁定单位介绍和推荐自己，尤其当你“年龄、学历、身体状况”等条件不符合招(工)聘要求的情况下，但切忌“过火”，弄巧成拙;
尽可能地打听到锁定单位历任此岗(职)的人员，向他(她)们讨教一下工作要领和经验，特别是关于面试的;
通过上网搜索和实际观察来了解和加深应聘职业的形象，并以此强化自己。
规范面试的容貌、衣着和言行，塑造职业形象。
面试去时，需根据应聘职位修饰一番自己的容貌、衣着，俗话说得好“做什么应该象什么”，切忌当管理去的如“瘪三”，做普工去的似“老板”，给人留下不踏实的感觉;
时常注意你的言行举止，把握每一个细节，它是你综合素质的体现，也是你塑造形象和表现自己的机遇。如进办公室要敲门，看到杂物挡道要摒除，移开椅子要归位，介绍情况和回答问题时要紧扣主题，发表意见和相互交谈时要措词恰当、多用职业语，等等;
要充满信心，设法通过你的容貌手相、衣着打扮、知识能力等多种形式表现自己，让对方感到你很象是从事这类工作的;
当你某几个条件不符合招聘要求，但你又是真才实学的，你不妨大胆提出“真金不怕火烧”的试证，让单位征服于事实面前。
要把单位当成学府，要把工作视为深造。
就业之后，要居安思危，要把单位当成学府，要把工作视为深造，在工作中要不断地培养自己、锻炼自己、提高自己，取同事之长补自己之短，学多种知识、*多种技能，有条件还需考取职业资格证书、职称证书，为自己的晋级、转业和再就业夯实基石。这样你才会“是直木做梁，肩负千斤;是弯木成犁，耕耘大地!”
一、海投简历网申
最常用的方式。求职投递简历的技巧有两种方式:1、发送简历到指定邮箱。2、填写对方公司的网申表格。招聘网站和求职社区都是很好的网申信息获取途径。网申时必须海投，如果你只投了一两家你很感兴趣的公司职位，那你能够拿到offer的机会微乎其微。
二、宣讲会展现个人魅力
宣讲会是我们了解目标公司招聘职位信息和公司文化的好时机。同时也是我们认识HR的好机会。当然了，宣讲会中HR是万众瞩目的焦点，能否在众人环绕的HR面前展示你自己，这就要看你的个人魅力了。有些公司会在宣讲会上收取简历，甚至直接进行笔试。所以如果有时间的话，要多参加公司宣讲会。
三、参加招聘会
招聘会分为校园招聘会和社会招聘会。校园招聘会上的参展单位通常都是和学校的诸多专业非常对口的，而且都是针对应届生的，应聘成功几率非常大，所以推荐应届生多去参与。
四、上门自荐或有贵人助力
如果你有足够的自信以及足够的勇气，那就选择这种最直接的方式了。也许你会被前台拒绝，但也许就会遇到你的贵人。除了花费一点时间以外，你还有什么损失呢?求职成功率相对网申要高很多的。
——写作技巧与方法3篇
积累写作文的常见方法与技法，并应用于*时的作文练*中去。人民教育出版社出版的高中语文教科书（必修本）共６本书，每本书都有现当代散文，语文老师要认真钻研文章中的写作方法与技巧，常常要和学生共同分析中外作家的文章为什么写得好，与学生一起深入地探讨文章中有没有更多的写作“闪光点”，还要结合学生实际，看学生能否接受，让他们大胆地运用写作方法来指导自己的写作实践。比如说，透视人民教育出版社出版的全日制普通高中语文教科书（必修）第二册的第一单元，我和学生共同总结出：《祝福》有一大写作技法，倒叙记事法；《边城》有一大写作技法，人物心理描写法（通过幻想来写或通过梦境来写）；《荷花淀》有两大写作技法，①环境描写法，②人物语言、动作和神态综合描写法；《装在套子的人》有一大写作技法，写人漫画法（运用讽刺性漫画法）。教师必须强调：做好写作笔记是有必要的，尤其是要求学生在茶余饭后自觉地体会并感悟，并督促他们能学以致用。
再次，积累常见的或少见的有文采的句子和段落。*年来，高考在第六大题命题时，注重考察学生扩展语句、压缩语段、仿用语句和变换句式等这几个考点。这从另一角度可以充分地反映写作语言文采郁郁的必要性。当然，在高考作文的发展等级要求中其中之一是“有文采”，意思是要求学生的作文词语生动、句式灵活、善于运用修辞手法和文句有意蕴。那么，学生*时就必须加强积累这方面的句子和段落。语文老师要强调：不能整篇文章都摘抄下来，那样，不仅浪费时间，反而会徒劳无益，甚至适得其反；只有把一些有文采的句子、段落搜集起来，反复咀嚼、反复研究和反复运用才有显著效果、不同凡响。
最后，加强自己“动手术”修改作文的练*能力。现在一般常规写作教学是学生先花费一个小时独立写大作文，然后是老师精心批改，最后是老师耐心地评讲。这固然是有一定的效果，但往往效果是事倍功半。为什么呢？因为一系列写作教学过程是以老师为中心。如果让学生来当老师——评改老师，不一定比老师本人差！让他们自己从找错别字开始，找错误的标点符号，找用得不恰当的字词,找病句，找开篇点题句或段，找过渡句或段，找有文采的句子,找有意蕴、有哲理的句子，找有新鲜气息的好材料，找扣住话题的全文中心，找结尾呼应开头的句子,找“凤头、猪肚、豹尾”等等。坚持不懈，作文差学生慢慢有了兴趣，全班学生的主动性和积极性大大提高了。
这些“不是技巧的技巧”是由四个方面组成，彼此之间是相互依存的关系，关键是老师在写作教学中要大胆放手，做到以学生为主，调动他们的积极性；老师要从基础年级抓起，持之以恒。此外，语文老师要大胆地写下水作文，并以下水作文来检验理论的正确
在现阶段，作文备考希望通过高密度的写作训练达到提高作文水*的目的是不现实的，作文写作技巧：多选择擅长表达方式。但也不能完全不写作文，还是需要压缩出适当的时间，有针对性地精写精练精讲几次，在这个过程中把必须让学生了解并熟练掌握的作文写作技巧、特点、模式和应该注意的问题，尽可能细致地传授给学生。
首先要让学生熟练掌握作文的基本要求和相应的写作技巧。这一方面主要是指：作文的基本要求、作文写作各个环节，如题目、开头、段落、结尾、选材、详略、过渡等等的技巧要求，都要符合特殊的评价标准和阅卷老师的阅卷心理。
如考题：作文主题一定要在积极向上的基础上再追求新颖深刻。作文要尽可能避免边缘意识、禁忌话题、偏激观点和刺激性语句的出现。有些有思想有个性的同学为展现自己的深刻、个性和才华，往往在这方面出现失控的现象，结果可想而知。作文并不是不能露锋芒，但一定要适度。学生最需要清醒认识的是，不是试验场，应对应该是以最稳妥的办法，而不要过分勇敢，或者想一鸣惊人。
如标题：文章题目一定要在能体现主题或表达中心的前提下追求新颖别致，能吸引眼球，引起阅卷人注意，给人留下深刻印象。可以从语言表达方式上下点功夫，有许多技巧可以借鉴，如修辞、数字、公式、诗词、套用、流行与时尚等等。
如开头：可以采用开门见山点明主旨的方式，也可以采取引用名人名言以增加文采的方式，还可以运用排比手法以加强气势，或者用讲故事的方式来增加新鲜感。
如各段落：每个段落开头或结尾的一句都非常重要，要尽量做到通过这些句子体现文章的逻辑思路和整体框架，体现清晰的构思路径。
其次，要提醒学生尽可能地选择自己擅长或适合自己的表达方式。每个学生擅长的表达方式是不一样的。有的擅长理性的逻辑思维，有的情感丰富，擅长抒情想象，而有的社会生活经历相对丰富，对现实的认识能力相对较强，他们的语文基础与语文能力也各有不同，因此适合他们自身的表达方式也肯定不相同。作文一定要求学生选择适合他们自己的表达方式，要提醒学生尽可能地不要强迫自己选择不适合自己的表达方式。擅长抒情的抒情，擅长议论的议论，当然能力全面的自然要根据题目的要求找到自己最好的表达方式。
不少中学生作文时都没有写提纲的*惯。有的不懂得写提纲的重要性，怕耽误时间，会写而不写；更多的是不会写或不会写合要求的、有用的提纲。作文前应该写好提纲，这是保证作文成功的一项重要举措。老舍先生说：“有了提纲心里就有了底，写起来就顺理成章；先麻烦点，后来可省事。”由此可见，学会写提纲，养成作文前写提纲的*惯，应该是中学生写作学*的重要任务，是有效提高写作水*的好方法。
提纲犹如工程的蓝图、作战的计划，要力求写得符合要求。有些同学常写“1．事情的开始；2．事情的经过；3事情的结果”一类的“提纲”．这太空洞，对作文没有什么用处，不成其为“提纲”。也有同学把提纲写成文章的内容提要，这又太繁琐，也不好。还有的同学把提纲写得呆板、生硬，缺少变化，缺少特色，这样的`提纲当然也不算好提纲，也会严重影响作文的质量。
一、提纲要切题。例如，有同学写《说“功夫不负有心人”》的提纲是这样写的：1．“有心”就是有明确的目的；2．“有心”就是有正确的方法；3“有心”就是有认真的态度和创造精神。认真审一下题便可知道，这一种提纲就比较切题。
二、提纲要体现体裁特点。假如要以《门》为题分别写议论文、说明文、记叙文，则其提纲，应该分别体现出不同的体裁特点。
议论文提纲：
总说“门”启迪我们要入好、把好人生的扇扇大门。知识、生活、社会的大门，门门入好：①入好知识门，才能获得知识；②入好生括门，才会懂得生活；③人好社会门，才可能成为社会的好成员。家庭、国家、思想的大门，门门把牢：①把好家门防风雨盗贼；②把好国门防敌人侵犯；③把好思想门防腐蚀变质。4努力入好、把好扇扇人生的大门，让生命的航船扬帆远航。
说明文提纲：
l．门有古老的历史－－与人类向时出现。
2．门有独特的构造－－由门面、门框、门袖等构成。
门的种类多种多样－－按质地分，有金属门、非金属门；按作用分，有多用途门和专用门；按位置的所属物分，有建筑物的门、交通工具的门、其它器具的门。门正向轻巧、牢固、美观、自动化的方向发展。
——激励员工的方法与技巧 (菁华3篇)
1、 目标激励：
通过奋斗能获得的成就与结果。目标分层次，大、小、远、*。
2、 物质激励：
通过满足个人利益的需求来激发人们的积极性与创造性。
3、 任务激励：
让个人肩负起与其才能相适应的重任，由社会提供个人获得成就和发展的机会，激发其献身精神，满足其事业心与成就感。
4、 荣誉激励：
人们希望得到社会或集体的尊重。对于那些为社会或团体做出突出贡献的人，给予一定的荣誉，这既能使荣誉获得者经常用以鞭策自己，又可以为他人树立榜样和奋斗目标。
5、 信任激励：
同事之间，特别是上下级之间相互信任是一种巨大的精神力量，这种力量不仅可以使人们结成一个坚强的战斗集体，而且能激发出每个人的积极性和主动性。
6、 强化激励：
正强化是对良好行为给予肯定;负强化是对不良行为给予否定与惩罚，使其减弱、消退。批评、惩处、罚款等属于负强化。对人的行为进行强化激励时，一是坚持正强化与负强化相结合，以正强化为主;二是要坚持精神强化与物质强化相结合，以精神强化为主。
7、 数据激励：
明显的数据对人产生明显的印象，激发强烈的感想。数据激励，就是把人们的行为结果用数字对比的形式反映出来，*惯叫“数字上墙”，以激励上进，鞭策后进。
8、 情感激励：
情感是影响人们行为的最直接的因素之一。能够建立良好的情感关系，激发每个员工的士气，从而达到提高工效的目的。
在员工接受激励之前，你一定要先确定他们的工作环境是否符合人性需求。
17、确信员工了解他们的角色和重要性。
18、把握每一个机会展示你的能力。
19、借着合作的管理方式，改善命令和控制的风格。
20、不要自认为你是“无所不在的”──应该加以确定。
21、如果工作成效不佳，检讨你和员工的工作动机。
22、尊重你的员工，他们也会尊重你。
23、利用不同的沟通方式，强化你所要传递的讯息。
24、在公司内传递讯息以快速为佳。
25、鼓励你的员工参与决策。
26、尽量让员工知道最新消息──搞不清楚状况只会令员工士气溃散。
27、鼓励员工持反对意见──这通常是意见一致的先声。
28、花时间去和员工聊天，而不只是和员工道声早安。
29、对员工有影响的决定，不妨询问他们的意见如何。
30、小心办公室的政治权谋，并且以身作则，绝不加入。
31、不要孤注一掷，而应以周密的计划作后盾来面对风险。
32、即使一些目标并未达成，也要奖励成效卓越的工作表现。
33、只有在成功机率很高的时候，才冒险一试。
34、当你注意到员工的错误时，必须严格且公*，而不是一味的责怪。
35、找出员工一再抱怨的理由，同时尽快解决问题。
36、再三检查你的想法是否被了解透彻。
37、告知员工他们的想法被采用了──以及成功率为多少。
38、拒绝员工的要求时，找一个好的理由和解释。
39、除非你有能力筹募资金，否则别答应员工金钱的援助。
40、考虑所有老资格员工提出的意见。
41、利用每个人正面的特质。
42、尽可能给员工创造提意见的机会。
43、尽快感谢大家提供建议，同时技巧性地处理每一个被拒绝的建议。
44、利用设定高而实际的目标，鼓励员工去达成既定的目标。
45、不要过快地接受“不”这种答案。
46、在设立目标时，让你的员工有机会表达意见。
运用感谢个人的成就、适当地认可其它雄心壮志的员工，作为激励员工的奖励，亦可以鼓励员工之间的良性竞争。
88、尽早提拔有能力、年轻一点的员工。
89、尽可能弹性地利用金钱奖励员工，以便激励他们发挥最大的潜能。
90、利用特遣部队发掘最优秀的员工。
91、利用每一个机会去宣传品质和实践提高。
92、在实行重大改变时，同时也作些小改变。
93、确信所有员工都加入品质改进的计划中。
94、确信你给的奖励是锦上添花，而非理所应得的薪资。
95、确定所给的奖励并不需要额外支出。
96、尽可能让竞争者在非金钱奖励的竞争上得到乐趣。
97、不要让浮动计算现金的奖励，成为打击士气的来源。
98、在可能的时候，给予与表现有关的奖励，而不仅仅是加薪。
99、利用证书和刻上姓名的礼物，标示员工的成就。
100、如果改变你自己的行事方法能够改进员工的工作动机，那就设法去改变自己。
101、定期和员工进行面谈，以便检视他们的工作士气。
——初中生学唱歌技巧和方法3篇
第一步：打下扎实的基础
1.选择你的歌唱风格
歌唱风格与发声方式具有很密切的联系。首先要清楚这种特定风格所需要学*掌握的东西，其次要明白：掌握更多风格的歌唱技巧会令你成为一个更优秀全面的歌手。
2.找到你的音域
这是学声乐最基本的原则，假若执意唱出不属于自己音域的部分，很可能伤到自己的嗓子，甚至严重到说起话来含糊不清。
3.正式上课
聘请一位声乐教练或专业声乐导师，能够帮助你成为一个优秀的歌手。可以去你当地的琴行寻找或直接找你学校的音乐老师。如果你真想成为一名专业歌手，越早接受声乐训练，受益越大：不准确的唱歌方法真会严重毁掉你的嗓子！
4.熟悉你的发声器官
你对歌唱器官各部分组织如何相互配合及其感觉越为了解熟悉，你唱歌时的乐感及协调性也就越好。
第二步：养成良好的唱歌*惯
1.站立要端正！
正确的歌唱姿势对你的发声有很大的帮助，身体自然直立，两脚距离与肩同宽，稍微一前一后。这有助于你呼吸顺畅，提高肺活量，音调准确吐字清晰。
2.正确的呼吸方式
把嗓子形容为一个管乐器再合宜不过了，因为呼吸换气过程占据歌唱的百分之八十，正确的歌唱离不开贯穿始终的正确呼吸。吸气时下沉，腹部鼓张，呼气时收紧发力。
3.热身练*
在你开始唱歌或声乐训练时，开嗓是很有必要的。比如可以这样热身：先从中频开始，接着到低频再到高频，然后继续回到中频。
4.元音发音练*
用不同的音高（高频与低频之间）练*你母语里所有元音的发音。
美声唱法里，歌唱者会延长第一个元音，然后再发出第二个元音直至最后一个辅音。通俗唱法里，歌唱者一般会避过第一个元音，延长第二个元音。
5.音阶练*
这个需要勤练，特别是如果你有音准问题。大部分声乐教练会建议你开始学*时每天花20到30分钟做这个训练，因为练*音阶能够增强发声肌肉群，并让你控制起来得心应手。
第三步：态度很重要
1.要有信心
不要在乎别人的想法，继续训练下去。如果你给外在因素限制住自己，你的歌声同样也无法得到进一步的突破提升。
2.别妄想着一步登天
撇开你的起点如何，只要你每天都能够拿出20分钟甚至更长时间来苦练音阶和乐曲，四周内你将看到自己明显的进步。
第四步：培养台风与自信
1.充分的备战
到了要真正上台表演或给别人秀一手时，你要有足够的自信可以轻松展现出自己美妙的歌喉，因为在之前你已经练*得滚瓜烂熟了。
2.表演全程充满自信
观众一般都会有先入之见。如果他们看起来不太买你的帐，不要因此而气馁，继续唱你的歌并保持微笑，你要相信最终可以打动到他们。
3.肢体语言
唱歌时只光盯着自己的脚看，这样的台风可能不会讨好观众。抬头两眼*视前方，让歌声传到最远处。优美的姿势会令你看起来自信大方又自然，给你的表演加上不少印象分。
1.腹式呼吸
这是唱歌最基础的部份，也是一般人所说的（用丹田唱歌）。
一般人呼吸多用胸腔，呼吸时，会看到胸腔的起伏。如果有机会观察婴儿呼吸的样子，会发现，
婴儿呼吸多是腹部起伏，这就是（腹式呼吸）。婴儿的哭声很宏亮，为何？因为腹式呼吸能将气压的更沉，我们能因此吸到更广的气，身体也有更盈余的空间去发出共鸣。
要练*腹式呼吸很简单，有两个部份：一，是*惯使用腹部来呼吸；二，是练*如何将气留在
身体里面。这样听起来很笼统，其实有很简单的方法可以依循练*。首先，每次唱歌前，花约3-5分
钟时间做呼吸运动；吸气时，控制让气吸到肚子里，并明显看到肚子起伏的动作。之后，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始慢慢的吐气，并练*花最久的时间将气吐完。练*这个阶段的时候，也可以在最后气剩下一点的状况下，用力把气一口气吐出去，同时练*两种运气方式。
如此一来，久后唱歌自然*惯运用腹式呼吸，且运气也更稳。在练*时，除了身体一定要放松
外，可以试着一手压住腹部，也确保丹田用力的程度。
2.运气技巧
运气的技巧其实跟腹式呼吸很有关系，只是帮助我们的身体更灵活运用。
简单的运气技巧练*方式为，用腹式呼吸并将气维持在肚子后，试着以规律并有力的方式，快
速地吐出间断的气。每次吐气，都确保丹田使出力道；这些力道是单独的，而非一股脑儿的从头用
力到尾。可以试着将一手放在肚子上，若方法正确，会感到肚子随着吐气的规律，一起起伏。
腹式呼吸与运气技巧都熟练后，唱歌会相当稳，即使遇到较长的乐句，也能小心的把它唱好。
或者换气时，也能做到完美，所以非常重要。
3.共鸣发声
乐器在乎共鸣，共鸣得好，音色美且声音传得远，人声也不例外。
共鸣需要的是一个空间，而人的身体里面也有许多的（腔位）可以用来共鸣。主要有头腔、鼻腔，和胸腔（当然还有别的，这几个最常用来唱歌）。每个腔位传达出的音色不一样，适合的音域也不相同。一般来说，头腔适合高音，胸腔适合低音，以此类推。
共鸣的练*比较抽象，常常要运用（想像）来练*。试着想像声音要从哪理发出来，并配合调整身体；如果方法正确，手摸腔位的时候，会感到一点的震动力，那就对了。『想像』的方式有几个歌唱老师很喜欢比喻的例子，比如唱高音时，可想像声音像抛铅球一样，从头上用力丢出，这就是头腔共鸣；若想像声音像一湖泉水，又广又富含包容力，这就是胸腔共鸣。
当然，练*共鸣也是有比较具象的作法。练*头腔共鸣时，可高音发出类似Michel Jackson的（凹呜）音；把音拉长，并搭配（想像），效果很好。而练*鼻腔共鸣时，可闭上嘴巴，用『嗯』音做发声练*。不过要注意，这些不像唱歌的发声，还是要注意到唱歌的各项重点，如腹式呼吸，或嘴形的控制（后面有介绍，特别是口腔空间的维持），才有达到效果。
此外，共鸣的练*要做到什麽地步？要做到不管什麽样的音量，声音都可以达到共鸣的状态，
才是一个完整的练*。一般来说比较困难的，是高音可以小声的达到共鸣，而低音可以够大声的共鸣，所以练*可以朝这两个方向进行。
4.嘴形
嘴形的链*非常重要，也可以帮我们更正确的达到共鸣状态。
嘴形练*的第一个重点，就是要张得够大！较残酷的方式，是用手指宽做测量。一般歌唱老师会要求，唱（ㄚ）音的时候，起码要能放入三指宽的手指（垂直的高度），我个人还遇过要求四指的，实在有够折腾。不过这个练*会让嘴巴*惯张大，练*时也可以试着手摸耳朵与鬓发间的部份，若嘴形够大，会感觉那边有一个凹洞产生，这样就对了。再者，非常重要的，就是要做（A、E、I、O、U）五音的练*，并且在发每个音的时候，都确保口腔的完整。可以想像嘴巴里好像含着一颗无形的糖果唱歌，让口腔维持一定的空间，这样可以让音色更圆融更好听。此外，可以设计简单的音阶来唱这五个音当练*，效果更好。
嘴形若练*得好，唱歌咬字也会进步。虽说唱歌不一定都要咬字清楚，可以有自己的特色，但嘴形可以帮助共鸣，也可以用此来表达歌曲情绪，真的很重要。
5.音准练*
音准的练*重点不在於唱，而在於听。要听正确的音，也要听自己的音。
（听）非常重要，仔细发现自己与正确的音的差异，慢慢就能使音非常准。音最小的差别是一个半音，练*的时候可以自己先规划好一个乐句，然后每次唱的时候，都将其中一个音微调半音去唱，并
练*唱出其中的差别。更进阶的练*为，一样唱C到HighC一组八度的音，并以唱名去唱（即Do、Re、Mi….）；然后试着每一次练*，就把唱名的顺序稍微改变，如音还是C到HighC，但唱名的顺序为（Re、Mi、Fa、So、La、Si、Do、Re），以此类推。这样有点产生错觉的练*，可以让我们对音准更为敏感。
6.音域练*
音域的练*是循序渐进的，可同时配合姿势。以高音来说（我是唱高音的，低音比较不了解），在最高音时会稍微蹲一下，增加丹田的力量，练*久了，也会越唱越广。
不过就唱歌而言，高音的歌不一定就是厉害的歌；技巧高的歌唱得完整，也不代表就唱出感动人心的乐章。练*音域的宽广给我们更多的发挥，但了解自己适合的歌曲更为重要。每个人都有一个最适合自己的音域，唱得舒服，才有更多的空间去表现歌曲。
7.嘴唇的（动点方向）有助於读音吐字
歌词的清晰，宜注意字头、卡腹、字尾的行腔，而其中又以字腹最重要，其字腹乃以各种母音来延长，因此不同的母音有不同的念法，不可含混。*的语言，以「国语」（北京话）而言，有「八母音」（ㄚ、ㄝ、ㄧ、ㄛ、ㄨ、ㄜ、「 」），为了使母音有念的正确，除了唇齿及舌头的配合之外，嘴唇的动作是最大的关键，因此个人特别提出以嘴唇的「动点方向」来帮助「纯母音」的练*，并绘图说明如下：
1、「ㄚ」：「动点方向」乃是以嘴角的两侧，微笑上抬，自然露出上齿。
2、「ㄝ」：「动点方向」乃是以嘴角的两侧横张，感觉气往鼻腔方向送流。
3、「ㄧ」：「动点方向」同「ㄝ」，亦是横向的。
4、「ㄛ」：圆唇，动点在上唇及下唇的中央，这二个点同时往前伸张把「ㄛ」张圆念。
5、「ㄨ」：圆唇，动点和「ㄛ」一样，但嘴型比「ㄛ」小，且有「尖」唇的感觉。
6、「ㄩ」：口型同「ㄨ」，动点、嘴型皆和「ㄨ」一样方式，但念时嘴唇稍内收。
7、「ㄜ」：口型同「ㄝ」相*，但动点感觉比「ㄝ」稍微松弛。
8、「」（注3）：口型同「ㄧ」，唱念时在短音上易念，但在长音上最好把前半仍照普通读，到后半句可以把音往「ㄜ」韵的方向渐渐放开一点。（注4）
以上各母音的念法，其动点方向，固然有助於演唱时母音之清晰度，但宜再配合将口张大舌位放正(即所谓「打开喉咙」)，藉此将每个母音的发声位置避开喉咙之挤压而达於「面罩」共鸣。
——阅读的方法和技巧 (菁华6篇)
读书是一种能力。好的读书效果能让人形成能力，当然，这种能力的培养是要讲究方法的。
在学*时，应该开阔视野，多看书，这对于提高写作水*和阅读能力都与好处，甚至对思维、心态等都会有影响。茅盾的精读法我认为非常好，第一遍很快地把书读完，就像是在飞机上鸟瞰美景一样；第二遍慢慢地读，注意章段结构；第三遍仔细地一段一段地说，逐渐领会和感悟，这时要注意书中的炼字炼句。将书读了三遍后，也就慢慢理解了整本书的内容了。
边读边想，弄懂书中所说的中心思想和基本原理。阅读时，每看一段、一节、一章就想一想，把道理弄懂；在全文读完之后，再串起来看一看、想一想，找到各部分之间的联系，以便从整体上理解一本书的内容。
第一篇文章都体现着作者的思路，遵循这一思路阅读，才能理解文章的实质。在阅读自然科学著作时，不仅要理解书中的原理、规律、定律、公式的结论，尤其是理清文章的思路，看着这些结论是怎么推导出来的。如果阅读时只记现成结论，而不考虑这些结论是怎么得出来的，那么思维能力就很难在阅读中提高。
读书是为了将书中的知识运用到实际生活中，因此在精读一本书时，应由书中内容联想到实际生活，并由书中的内容引发对现实生活的思考。
阅读就像耕地，需要有目的精耕细作，这样阅读使知识变得越来越细，更容易被我们吸收利用。
英语学*中词汇是一大基础，也是难点。没有词汇的积累英语是学不好的，但是大量的词汇记忆就是一大困难；其次就是英语阅读，英语阅读的关键在于：词汇量、阅读方法以及语法的运用。很多学生反映，在阅读过程中觉得有些单词非常面熟，可却不知道是什么意思，所以整篇文章理解起来记忆不知所云，造成阅读障碍。如果考试大纲要求记忆的词汇没有掌握的话，在通篇理解文章时就会困难重重。
“快速阅读”是一种眼脑相互协调的高效率学*方法，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，对文章的整体感知和理解有非常好的作用，结合记忆训练，用以提高学*效率。有学者推荐 “精英特速读记忆训练” 作为假期学生学*计划，用软件软件练*30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学*每天练*1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。
（1）在阅读时不要逐字逐句的翻译，这样会导致阅读速度的降低，要快速阅读整篇文章，把握文章大意。
（2）不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。上文中提到的速读记忆，超级速读训练同时就顺带训练了记忆，而超级记忆部分的思维导图对全面阅读文章后，抓出文章脉络和重点有良好的作用。所以建议大家可以尝试着学*一下。
（１）泛读
泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过１５００种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。
（２）精读
朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口；继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，
了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法.
（３）通读
即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。
（４）跳读
这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。
（５）速读
这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。
（６）略读
这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。
（７）再读
有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学*，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯
泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学*之母。重复学*，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。
（８）写读
古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水*，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。
（９）序例读
读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。
（１０）选读
就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
英语学*中词汇是一大基础，也是难点。没有词汇的积累英语是学不好的，但是大量的词汇记忆就是一大困难；其次就是英语阅读，英语阅读的关键在于：词汇量、阅读方法以及语法的运用。很多学生反映，在阅读过程中觉得有些单词非常面熟，可却不知道是什么意思，所以整篇文章理解起来记忆不知所云，造成阅读障碍。如果考试大纲要求记忆的词汇没有掌握的话，在通篇理解文章时就会困难重重。
“快速阅读”是一种眼脑相互协调的高效率学*方法，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，对文章的整体感知和理解有非常好的作用，结合记忆训练，用以提高学*效率。有学者推荐 “精英特速读记忆训练” 作为假期学生学*计划，用软件软件练*30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学*每天练*1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。
（1）在阅读时不要逐字逐句的翻译，这样会导致阅读速度的降低，要快速阅读整篇文章，把握文章大意。
（2）不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。上文中提到的速读记忆，超级速读训练同时就顺带训练了记忆，而超级记忆部分的思维导图对全面阅读文章后，抓出文章脉络和重点有良好的作用。所以建议大家可以尝试着学*一下。
1．不动笔墨不读书
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
2．勤查字典、词典
课外阅读时一般没有老师领导，在这种情况下，同窗们很可能会遇到许多 “拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他” 能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
3．勤记笔记或写阅读心得
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好*惯。
4．勤于思考，积极讨论
读完一篇文章要回过火来想一想，这篇文章重要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同窗也读一读那篇文章，然后共同讨论。施展大家的力量，可较好地解决疑问。
1.词汇的处理。
出现频率较高的词或影响对文章内容理解的词要借助工具书,查清词的意义、用法,必要的时候还要把这些词摘录下来。一些专有名词一般不影响对文章的理解,阅读时学生可以跳过去不管它们的意义。还有的词是可以根据上下文猜出其意义的。而猜词的能力也是学生在课外阅读过程中要培养的一个重要能力。
2.长句、难句的处理。
阅读的过程中,我们会见到各种各样的句式。一个提高阅读理解能力的有效途径就是做个有心人,留意、分析已学过的句式,同时思考、与同学讨论、分析不熟悉的句式。还可以把一些优美的句子摘录下来进行背诵,增强自己对英语的语感。
3.文章大意的把握。
对文章大意的准确的把握,体现了学生的阅读综合能力,也有利于学生考试时对付阅读理解题目。要把握文章大意,就要注意文章的题目、文章的首尾段落和各段落的主题句。此外,一些学生还需要克服阅读时的一个类似强迫症的坏*惯,即遇到生词时,不管该词是否影响理解都要较长时间地停留、琢磨,以致于影响阅读速度,更不利于对文章大意的把握。
4.阅读时应详略得当。
这里的详略得当包括两个方面。一方面是对于不同的文章,阅读的详略程度应不同。对于很简单的、纯粹是为了娱乐、放松而读的文章或者偶尔碰到太难的文章就应该略读(即run through)以了解大意。对于难度适中、观点新颖或句式多样等的文章就要精读(即pore through)。另一方面是对于文章的不同部分,阅读的详略程度应不同。一篇文章,不需要从头至尾都仔细研究,有时也不能从头至尾都略读,这就靠各个学生根据自己的英语学*情况决定。
在此再推荐一些适合高中生的阅读材料:各类有关高中英语学*报纸的阅读版;《新概念英语》;一些简单的英语杂志如《英语广场》、《疯狂英语》、《空中英语教室》等;有中文对照的英文名著简写本如《黑骏马》、《远大前程》等。以上是对高中英语课外阅读的一些探讨。课外阅读是一项需要坚持的活动,学生只有坚持才会产生好的效果,才会使英语阅读能力发生质的变化。
——激励员工的方法与技巧 50句菁华
1、塑造起自己精明强干的形象
2、你们干不了的，让我来
3、把手“弄脏”，可以激励每一个员工
4、让下属参与目标的制定工作
5、不要成为公司里的“管家婆”
6、懂得尊重可得“圣贤归”
7、不妨用请求的语气下命令
8、尊重个性即是保护创造性
9、沟通是激励员工热情的法宝
10、建立完善的内部沟通机制
11、消除沟通障碍，确保信息共享
12、善于寻找沟通的“切入点”
13、与员工顺畅沟通的七个步骤
14、与下属谈话要注意先“暖身”
15、沟通的重点不是说，而是听
16、向下属表达信任的 14种方法
17、要能容人之短、用人所长
18、懂得感恩才能在小事上发现美
19、摆脱偏见，使称赞公*公正
20、赞美到点上才会有良好的效果
21、感情如柔水，却能无坚不摧
22、征服了“心”就能控制住“身”
23、“知遇之恩”也是可以制造的
24、替下属撑腰，他就会更加忠心
25、用企业价值观同化全体员工
26、目标激励：
27、社交需求：
28、确定员工的需要是甚么，同时在会见他们时给予他们帮助。
29、谨记不同的人需要不同的激励方式。
30、让工作尽可能的多样，可以预防怠惰情况产生。
31、把握每一个机会展示你的能力。
32、如果工作成效不佳，检讨你和员工的工作动机。
33、利用不同的沟通方式，强化你所要传递的讯息。
34、在公司内传递讯息以快速为佳。
35、鼓励你的员工参与决策。
36、尽量让员工知道最新消息──搞不清楚状况只会令员工士气溃散。
37、即使一些目标并未达成，也要奖励成效卓越的工作表现。
38、找出员工一再抱怨的理由，同时尽快解决问题。
39、不要过快地接受“不”这种答案。
40、将目标全盘告知员工，可以使他们表现得更好。
41、尽可能表现自然一点，但是必须迎合与他人接*的态度。
42、让员工告诉你降低他们工作动机的原因，注意要认真聆听。
43、藉由员工评定你的机会，寻求自身的改进。
44、确保工作可以提供更广泛的刺激和变化。
45、如果你是薪水最高的人，确信要让公司感觉值得。
46、从在职员工口中了解其工作内容。
47、鼓励员工参加定期培训，为今后的成功铺*道路。
48、尽早提拔有能力、年轻一点的员工。
49、尽可能让竞争者在非金钱奖励的竞争上得到乐趣。
50、在可能的时候，给予与表现有关的奖励，而不仅仅是加薪。
——基础英语发音小技巧及练*方法 (菁华3篇)
音节是读音的基本单位，任何单词的读音，都是分解为一个个音节朗读。在英语中元音特别响亮，一个元音可构成一个音节，一个元音和一个或几个辅音音素结合也可以构成一个音节。
一般说来，元音可以构成音节，辅音不响亮，不能构成音节。
但英语辅音字母中有 4 个辅音[m]，[n]，[ng]，[l]是响音，它们和辅音音素结合，也可构成音节。它们构成的音节往往出现在词尾，一般是非重读音节。
英语的词有一个音节的，两个音节的，多个音节的，一个音节叫单音节，两个音节叫双音节，三个音节以上叫多音节。
如：
take 拿;ta'ble 桌子;pota'to` 马铃薯;
pop`ula'tion 人口;congrat`ula'tion 祝贺;
tel'ecommu`nica'tion 电讯 ;
开音节:
A.绝对开音节：单个元音字母后面没有辅字组的重读音节。
如：no she he we ........
B.相对开音节：单个元音字母后面加单个辅音字母，再加一个不发音字母e构成的重读音节。
如：name these bike home excuse like .......
也可以这么说：
1. 以一个元音字母结尾的重读音节。这个元音字母在单词中发它在字母表中的音，即它本身的读音。
如：no, he, table。
2. 在含有一个元音字母的重读音节中，在元音字母后有一个辅音字母(r除外)与一个不发音的字母e，也是开音节。这个元音字母发它本身的音。
如：name, fine。 闭音节含有一个元音字母，并以辅音字母(r, w除外)结尾的重读音节为闭音节。
一般开音节后面有不发音的“e”
闭音节:
元音字母之后有一个或几个辅音字母(r w y 除外)，这样的音节叫闭音节。重读闭音节即两个辅音中间夹一个元音，在英语重读闭音节中元音字母不是发它本身的字母音。
以辅音字母结尾，重读部分在后面的音节。
如：
bag draw begin fish not cup
闭音节可以分为：
元音+辅音或元音+辅音+辅音
重读闭音节要双写
如:
sit---sitting
begin---beginning
put---putting
swim---swimming
举两个很经典的例子：
forbid---forbidding (重读闭音节，双写)
prohibit---prohibiting (重读在第二音节，非重读闭音节，不双写)
像travel这种重读不在的vel，可以为travelled，也可以是traveled
元音：a e i o u
辅音：b d g v r z n p m t c (k g) f l s h j x
半元音：r y w
1. 必须是重读音节;
2. 最后只有一个辅音字母;
3.元音字母发短元音
如何识别开音节和闭音节?
1.开音节
1)以发音的元音字母结尾的音节。
例：
be，he。
公式：辅音+一个元音
2)以辅音字母(r 除外)+不发音的e结尾的音节。
例：
make，like。
公式：一个元音+一个或几个辅音+不发音的e
