尊敬的老师，亲爱的同学：
大家上午好。
我今天**下演讲的题目是“竞争互助，共同进步”。
每天生活在既充满着竞争又充满着温馨的集体，每天就会拥有生活的乐趣和前进的动力。而我所在的班级——高三一班，就是一个给每一个同学力量的家。一路走来，我们家里的每个成员挥洒辛勤的汗水，也品尝成功的甜蜜。一路走来，我们的大家庭也越来越和谐，也越来越强大。
难忘小高考奋战的日日夜夜：为了宝贵的加分，为了在高考中占得先机，班里人人都有使不完的劲，充分利用一切可以利用的时间，反复背诵，反复练*。个个全力以赴，人人争先恐后。我们以身边最亲密的朋友、同学作为竞争对手，一起定目标，一起拼搏奋斗，最终，我班在小高考中获得优异的成绩，有15位同学获得4A，人均加分3.5分。
难忘小长征一路的点点滴滴:高二那场特殊的**仪式永远烙印在我们心里。五十多里的路程，我们硬是一个一个脚印的走了过来。一路上，我们也曾精疲力竭，也曾有过放弃的念想，但望着前面同学一样疲倦但坚持的身影，我们告诉自己，我们不认输！
现在我们进入了高三，这是一个注定充满着更激烈的竞争的学年，高三代表着忙碌、紧张、辛苦，也代表着充实、理想、收获。而这一切都离不开浓厚的竞争氛围。因此我们班级提出“竞争互助，共同进步”的班级口号，提倡同学间良性竞争。
有竞争才有动力，才能共同进步。通过竞争大家都振奋精神，不断挖掘自身的潜力，向更高的目标前进。有了竞争大家听课更专注，自修更安静；有了竞争，大家作业更认真，对学*的研究更深入；有了竞争，大家学*更自觉自主，更懂得抓紧别人不在意的时间扬长补短，让自己更上一层楼，眼界更宽阔。我们把激烈的竞争当作培养和锻炼自己的良机，在竞争中去体验成功，享受快乐。
这竞争虽激烈却充满温馨，大家相互交流在学*上的各种心得，又彼此分享各自的方法和优秀的资料。不管是哪一位同学，遇到挫折时，总有同学投来鼓励的眼神，送来温暖的关怀和热心的帮助。生活上，我们是彼此关怀，互助互爱的朋友，学*上，我们是竞争的对手和合作的伙伴。对手既给对手压力，也给对手以动力，在共同竞争与进步的'大环境中提高自己的层次与内涵。我们在努力*勉，在竞争中合作，在竞争中提高。在一个充满了和谐气氛的集体中成长、奋斗，苦与乐共同分担。
我们知道，在竞争的路上我们会更强大，在互助的路上，我们会更和睦。同学们，让我们扬起理想的风帆，在“竞争互助，共同进步”的学*氛围中成就我们灿烂辉煌的未来。
谢谢大家！
大家好!
我是大四班的陆志远。今天由我来进行**下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除......爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶......老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧。
老师们、同学们：
大家早上好！
今天是"国际妇女节"，也称“三八”妇女节，是世界各国妇女争取和*、*等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和坚决的斗争。1949年，我国中央人民*作出决定，将每年的三月八日定为妇女节。
那么在今天，你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢？让我们来向她们献爱心吧，你可以自制一份贺卡，或写一份三八贺词，或为她们唱首歌，她们的脸上一定会露出甜甜的笑容，夸你是个懂事的好孩子。尊重她们更加应该落实在*时的生活中。我们要尊重她们的劳动，了解她们的辛苦。
再过三天就是3月12日，这一天是*的“全民植树节”。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才会有清爽、新鲜的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
在植树节到来之时我们要积极行动起来，给花草浇一点水，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，要爱护我们校园和生活环境中的一草一木。从我做起，从小事做起，从现在做起，绿化、美化环境。将来，我们的校园将更加美丽，我们的村庄、城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！
——第24届推普周**下讲话稿通用5篇
老师们，同学们：
大家好！本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周。今天我**下讲话的题目是《说好普通话 圆梦你我他》
五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，每一个中国人的脸上，正洋溢着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人，更应该为此感到骄傲，普通话成为了架起友谊的桥梁，沟通的纽带。爱祖国，讲普通话，这是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。
在今年的推普周里，结合我校实际，我们将开展如下活动：
①学生在家庭或社会进行一次推普宣传；
②各班组织一次以推普为主题的班队会；
③各班出一期以《我的中国梦》为主题的黑板报；
④开展一次由政、教处配合，组织学生上街“啄木鸟”正字活动；
⑤在语文教师中开展一次推普案例评选活动。
⑥各班上交软硬笔书法作品各3副，每位教师上交1副硬笔书法作品。
老师们、同学们，“推普周”虽然是短暂的，但“推普”的任务是延续的、也是艰巨的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，让我们从自己身边做起，使普通话从校园走向校外，人人都讲普通话，处处盛开文明花。
我的讲话完毕，谢谢！
各位老师、各位同学：
大家好！
同学们，你们知道这个周是什么日子吗？这个周是第xx届全国推广普通话宣传周，简称推普周。经***批准，自1998年起每年九月份的第三周确定为“推普周”。今年推普周的时间是9月9日——9月15日。本次推普活动主题为“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”，我们的宣传口号是“人同心、语同音，文明语言、和谐江夏”。
语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。现代社会，普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位——它成了联合国六种工作语言之一。最*看了**日报的一则报道，深为感动，也愿和大家分享。
据**日报报道，每当夜幕降临、华灯初上的时候，许多在办公室里忙碌了一天的外国人又会行色匆匆地赶往某个语言训练班，参加各种各样的中文辅导。*年来，全世界有愈来愈多的人在铆足劲儿学*中文，参加汉语水*考试的人数不断攀升。有资料显示，十几年前，参加汉语水*考试的人仅有2072人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点，仅20xx年一年考生数量就达10万余人。
中国经济的腾飞，使得外国人学中文的动机与热情都发生了不小的变化。以往，外国人学中文主要是出于对中华绵延几千年的文化的好奇与喜爱；如今，外国人学中文更多地掺杂着市场驱动力，他们感觉掌握了中文就相当于掌握了和中国进行经济交往的一把金钥匙。据统计，韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文，许多企业的用人或升学考试里，中文是必要的评分标准之一；德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系；美国已有2500个中小学开始或计划设立中文课程，美国大学理事会最*宣布将增设中文进阶课程，今后美国高中生如通过中文进阶考试，进入大学后可直接衔接大三的中文课程。印尼教育部规划从20xx年到20xx年，在全国8039所中学逐步开设中文课；其他东南亚国家也有相同或类似的计划。根据估算，到20xx年为止，预计专程到中国大陆学中文的外籍人士，将由现有的三万人涨到八万人左右。
同学们，连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢？我们每一个学生要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。
为此，在推普周里，我向大家发出如下倡议：
1、人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。
2、在校园内开展“百灵鸟”纠错行动，对黑板报、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正。
3、各班利用周五班队课时间举行“扬民族精神，诵经典作品”主题队会活动。
4、“啄木鸟”小队要利用双休日时间把纠错行动延伸至社区、和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。
5、各班出好一期推普黑板报，周五中午参与展评。
老师们、同学们，让我们齐心协力说普通话，用规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神，努力争创区语言文字规范化示范校。
谢谢大家！
老师们，同学们：
今天我**下讲话的题目是《说好普通话共筑中国梦》。
每天清晨，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲*的感情；在学*、交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此沟通得更顺畅。普通话是我国法定的最标准的交际用语，我国把每年九月的第三个星期定为“推广普通话宣传周”，简称推普周。
当上个世纪英国人的预言成为现实，当普通话真的成了联合国六种工作语言之一，成了外国人争相学*的热门语言时，普通话，它已不再仅仅是交流的需要，它还代表着中华民族的日益强大。我们发出的是神州音，涌动的是华夏情!
有句幽默语说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你就站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的权利。推广普通话更是我们不容推卸的责任。在我们的校园内，有来自不同地区、不同民族的学生，在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境，为此我向全校同学发出以下倡议：
1、坚持说好普通话，形成良好语言氛围。在校内所有场合使用普通话，做到准确流畅。尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话。坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。
2、认真写好规范字，传承中华千年文明。推广普通话其实还应包括写规范字。有的同学写字漫不经心，错字、别字连篇，这是对我们祖国语言文字的不尊重。要知道，汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们中华民族的骄傲。我们每一个汉字的使用者，都有责任和义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好*惯，把字写规范、写漂亮。
3、积极参加各类活动，为百年校庆增光添彩。推普周期间，德育处安排了丰富的活动，有四到六年级学生参加的“家在苏州书写经典传承文明”为主题的“2016年张家港市规范汉字书写比赛”，有二年级学生参加的第四届少儿亲亲故事会“故事大王”，有五年级学生参加的“普通话、张家港方言、英语口语”比赛等，各个班级还可以开展“啄木鸟”行动，对班级黑板报等公共场所用字情况进行全面检查，纠正错别字。
老师们，同学们，56个民族56朵花，56种语言汇成一句话：说好普通话，共筑中国梦。学校是推广普通话的重要阵地，让我们共同努力，从小说普通话，写规范字，当推普员。让说普通话、写规范字成为我们生活中一道亮丽的风景线！
老师们，同学们：
大家好！
今天**下讲话的题目是《说好普通话》
本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周。本届推普周的主题是：说好普通话，圆梦你我他。
五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，每个中国人的脸上，正弥漫着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每个中国人义不容辞的职责。随着祖国的强大，乃至连很多外国人也纷纭跨入了学汉语的行列。作为一位中国人，更应当为此感到自豪，普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。爱祖国，讲普通话，这是我们每个炎黄子孙共同的心愿。
在今年的推普周里，结合学校实际，我们将以班级为单位，积极展开“三个一”活动：在家庭或社会进行一次推普宣传。组织一次以推普为主题的班队会。展开一次经典朗诵活动。
老师们、同学们，“推普周”固然是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字；让我们从自己身边做起，使普通话从校园走向校外，人人都讲普通话，处处盛开文明花。
**下讲话终了，请同学们整队离开操场，有序回到教室。
爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今年9月12日至9月18日，是第xx届全国推广普通话宣传周。本届推广普通话的宣传主题是“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”。
同学们，我们在上课时，要说普通话;在与一个陌生的外地人交流时，我们要说普通话;在课堂上朗读一篇课文时，更要用普通话。那么为什么要讲普通话呢?因为我国是一个多民族、多方言的国家。各个不同地区的语言或多或少有些差距。我们不可能一辈子生活在同一个地方，不去见识外面的世界，而我们一旦出门，便会遇到语言方面的`障碍，不能与人交流，更不能与人沟通。
这时，如果我们都讲一种在我国普遍使用的共同语言，那么，就不会因语言不通而急得满头大汗。而这种共同语言就是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的普通话。”所以说，推及全国通用的普通话，既是当前经济文化建设和社会发展的迫切需要，也是各族人民的热切愿望，是符合全国人民根本利益的。对我们学生而言，讲普通话有利于我们克服狭隘的地方意识，改掉说粗话的毛病，形成良好的文明举止，还有利于我们同其他同学及老师之间的交流与沟通，更好地表达自己的思想和感情。同时也为自己以后继续升学、谋生求职打下良好基础。所以，进入校园，一定要说普通话。现在有不少的同学已养成了进入校园说普通话的良好*惯，但有个别的同学还没有养成这方面的*惯。一个良好的*惯是慢慢培养的，是在与过去的不良*惯的斗争中逐步形成的。如果你一直不敢正视自己的不足，那怎么可能改掉自己的缺点呢?说得准不准，不要紧;好听不好听，也没关系，只是看你有没有说，只要有意识去说，慢慢地，用普通话交流就会成为你的一种*惯。某一天，你会突然发觉自己的普通话是越来越准，越来越好听了。只要开始尝试，就会有成功的喜悦。
同学们，在推普活动的同时，从我做起，从*常交谈做起，说好普通话、讲好普通话、用好普通话，人人做学*的主人，学*语文知识，规范语言文字，充实文化底蕴，提升校园文化品位，弘扬中华优秀文化。
谢谢大家!
——第13周**下讲话稿(5)份
敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《文明校园，从我做起》。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会文明，而我们的校园 有时也会出现一些不好的现象，例如：一些墙周围有果皮、纸屑;在校园草丛中，有许多包装袋。为了走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和小花为我们装点校园，因此，我们要做到以下几点：
一、不乱丢果皮、不随地吐痰、不在墙角上留脚印……要主动清理地面和墙壁上的污迹;
二、不践踏草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要我们大家的爱护。
三、加强思想品德教育，主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好*惯，共同创建一个美丽的校园。
还有安全，只有保证我们的生命和生活的安全，一切才能有意义，安全问题关系到我们每一位同学的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航，在这里，我要向全体师生发出倡议：
一、做课间操和放学上下楼梯时一定要排好队靠右走，不能拥挤。
二、上体育课时，如果需要体育器材，要先检查器材是否安全，才能使用。
三、不到小摊购买食物，不吃不干净的食物，进校后不得随意乱出校门。
四、干完值日，要把卫生工具摆好，以防绊倒其他同学。
安全的这根弦决不能松驰。
另外，红领巾是少先队员的标志。红领巾，它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成的，每一个少先队员不仅要佩带红领巾，而且要用自己的行为保持红领巾的荣誉，并为红领巾不断增光添彩。所以我们一定要每天佩带红领巾，让红领巾在我们胸前绽放它那原有的光彩!同学们，让我们共同努力吧!
老师们、同学们：
大家早上好！，今天我要讲的题目是“ 争做文明学生 共建文明校园”。
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。所以，学*礼仪不仅可以内强个人素质、外塑学校形象，更能够润滑和改善人际关系。
拥有了一个温馨的学*环境的我们，在晨光下，在微风里，在九中的课堂中，同学们正在茁壮成长。可是就在这块美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，如：在走廊里到处跑动，追逐打闹，中午及课间乱买零食，垃圾乱丢……。以上这种种现象都会破坏学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们想过我们的文明与否，它不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。所以，我们要努力做到以下几点：不在楼内大声喧哗、不在楼内跑动、打闹。不在楼内台阶上玩耍。不在校园操场上吃零食。不将纸张等杂物扔弃在校园里。
坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好行为*惯，做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学*、积极向上的学生； 同学们让我们携起手来，共建一个文明美丽的校园，让我们九中的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。
老师们、同学们：
大家早上好!这是我们新学期的第一次**下讲话，这个讲话本来应该在9月1日开学的第一天进行的，因为起初考试调整到了今天。
随着新学期的开始，我们也结束了一个多月烈日烘烤的暑假，今天，为了同学们心中的那个目标**、成才、成功。我们又一次相聚在了校园，相聚在了新城的校园。韩晖校长在8月30日的开学典礼上虽然已经表达了对新进校的老师和同学的欢迎和祝福。今天，我还是想代表学校对新加入我们这个团结、友爱、勤奋、上进的优秀团队的新老师、新同学表示最热烈的欢迎!对生活在新城、发展在新城的每一位新城人表示最真诚的祝福!
对于每位同学们来说，这样的周而复始的放假-开学，我们都不再陌生，我们如果从幼儿园算起，起码都已经经历过九年，不知道同学们是不是能理解为什么我们的学生生活要以学期为单位，一学期一学期来过，而不是整个一个学*生涯不被假期所间断?其实这和一年四季一样，一年中的冬季对于万物来说，就是一个蓄势待发的季节，就是为了春天的绽放，夏天的勃发，秋天的收获。所以我相信经过一个暑期的蓄积能量，经过两个月的调整反思，我们的每一位师生都已经准备好了在新学期的一次更有力的勃发，一次更美丽更动人的绽放。
在我们背起新学期的行囊就要出发的时候，我们有必要回头再检点一下我们曾经走过的路。在记忆中定格一个个让我们自己都激动的一瞬。因为那是我们共同用心与爱铸就的经典：是我们自己亲手写就的历史。
过去的一学期，在倾听花开的声音里我们用新城学子特有的才艺诠释了青春的激扬;在聚焦课堂探究高效的学*中我们用新城学子规范的*惯展示了成长的韵律;在省市区各类各项竞赛中，我们用新城学子飞扬的激情收获了几百人次的荣耀。
尤其让我们热血沸腾是：在今年的中考考场，你们的学兄学姐们再一次在全市初中面前展示了她们的优秀。不论是总均分、上附中本部的比例、上四大名校的比例、还是上省四星以上高中的比例，都在南京市名列全茅，成为真正的南京市一流学校。由于办学质量的稳步提升，学校的社会美誉度不断提高，学校也成为市民们正真首选的热点学校之一。10个班的招生计划招来了13个班的新生，还有更多的学生不能如愿进入我校学*。这是每一个新城人的努力，更是新城人的骄傲。
面对成绩我们有理由欢庆，因为这成绩是全体新城人辛勤劳动的成果，面对成绩我们更应该感到我们的压力与责任，因为，我们还可以做的更好：我们每一个学段的学业水*还可以更高一些，我们的课堂效益还可以更加高效些，我们的师德还可以更加高尚些。我们的学**惯、行为*惯还可以更加规范;我们的责任意识、担当意识还可以更加强烈;我们的书香校园还可以更加浓烈些;我们的举止还可以更加文明些。
同学们，老师们，已经取得的成绩只属于过去，我们还需要用行动去证明我们不会输给我们过去的自己，因为我们有一批经经验丰富、敬业奉献的优秀教师团队，因为我们有一个在“我们和他们不一样，让我的存在成为他人的幸福，让我的文明与素养成为新城名片”的引导下自主反思发展的机会。因为我们每个人都有仰望天空的梦想和脚踏实地的行动。所以我们完全可以自信地说：我们还能做得更好.我一直都这样充分自相地相信我们的每一位老师、我们的每一个学生，我们一定还能做得更好。
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学*，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖**亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切！
高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是五(8)班的方方，今天，我在**下讲话的题目是成功来自坚持不懈。
我国著名的数学家华罗庚曾经说过：做学问，做研究工作，必须持之以恒。
古今中外，通过坚持不懈而取得成功的例子数不胜数，例如：刘翔十岁开始进入职业运动生涯。刚开始他练*跳高，后来转入跨栏项目，在十几年的刻苦训练中，他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越，奔跑、起跳、跨越日复一日，年复一年，这对于刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，终于，在雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，这就是成功来自坚持不懈鲜活的例子。
生活中有很多小事情,只要坚持，就会成功。比如锻炼，只要每天坚持一点点，那么疾病就会远离你，健康就会陪伴你;再如*惯的养成，只要每天坚持一点点，那么好的*惯就会陪伴你。
同学们，当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去,让我们鼓起勇气，让生命的小船竖起坚持的风帆，去迎接一个个成功的到来!
我的讲话完毕，谢谢大家!
——小学秋季第2周**下讲话稿优选【5】份
老师们、同学们：
大家好!
我是四(4)班的柏文渊。
今天，我作为学生代表站在这儿发言，感到非常荣幸。
经过了一个*安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望，迎来了生机勃勃的新学期。回首往事，我不尽感叹。岁月如梭，依稀感到昨天才踏入一年级校门，三年来的点点滴滴，或喜或忧、或欢或愁，如五彩的颜料，抹上了我的心头。
在新学期中，前方的路不可能*坦，只会更加曲折、更加艰险。随着知识的增加，竞争的压力也会日益增强。但是，我们决不由此而畏缩。只要我们勤奋学*，努力拼搏，做学*的主人，做命运的主人，以顽强的意志去战胜学*道路上遇到的种种困难，做一个有着钢铁般意志的“有志少年”。坚信我们一定可以做得比别人更好，变得更加聪明!
新学期中，我们不但要认真学*，还要严格遵守《小学生日常行为规范》，遵守学校规章制度，尊敬师长，团结同学，乐于助人，保护环境，加强煅炼，从讲卫生、讲文明做起，营造整洁、舒适、优雅的校园。以“四好”为标准：说好话、写好字、走好路、做好操。做一个德、智、体全面发展的好学生。
“梅花香自苦寒来”，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。同学们：我们是祖国的未来，民族的希望，我们是早晨七、八点钟的太阳，我愿与大家携手共进，在这新的学期里，更加努力拼搏!
老师们、同学们，让我们一起加油吧!加油！
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
“民以食为天，食以安为先”，小小餐桌不仅传承了中华民族勤俭节约的优秀文化和传统美德，更承载着人民群众的身体健康和生命安全。为倡导“文明用餐，安全健康”的生活方式，引领“崇俭戒奢、文明守信”新风尚。为此，向全体师生发出倡议：
一、倡导传统美德，弘扬文明新风。
大力弘扬中华民族的传统美德，积极参与“文明餐桌”行动，“七不”劝导行动。“不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱贴乱画、不高空抛物、不大声喧哗、不扰乱公共秩序、不损害侵占公物”
二、倡导勤俭惜福，反对铺张浪费。
每位同学要崇尚绿色消费，理性消费，按需装饭，厉行节约，反对浪费，推行“光盘行动”，做到不剩饭、不剩菜。自觉遵守公共道德规范，爱护用餐环境，不在餐饮场所喧哗，注重餐饮礼仪，崇尚文明礼让。
三、倡导科学饮食，关爱生态环境。
树立科学的饮食养身理念，注重低碳环保，营养搭配不挑食，改变不良饮食陋*。珍惜生态资源，不吃野生保护动物，不使用一次性碗筷，树立绿色环保的生活意识。
同学们，餐桌文明从我做起，从小事做起，从点滴做起，让我们身体力行，与文明握手、与陋*告别，以实际行动传承中华民族的传统美德，为“文明餐桌”行动做出你的一份努力!
同学们，老师们：
早上好！
今天，我在**下讲话的题目是《发扬雷锋精神把爱献给他人》。
曾经有这样一位战士，他没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他的名字却被人民永远铭记在心里；他用短暂的人生中做出的不*凡业绩，毫不利己专门利人，以春天般的温暖对待同志、对待群众，孜孜不倦地实践“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奋斗誓言，他的名字是——对，你就是中华民族的英雄，我们熟悉的雷锋叔叔。
雷锋精神是中华民族传统美德与社会主义精神、***精神最完美的结合，多年来，在我们国家里涌现出数不完的雷锋式的先进人物。他们继承和发展着雷锋精神。今天，我们重提雷锋精神，就是要我们把心中的爱，化做屡屡春风，送给他人，送给我们周围的人。因为，播种爱的人，是最愉快、最幸福的人，是最受欢迎的人。
在我们身边有这样一位好人：他隐姓埋名扶贫济困40年，捐款达15万多元，并为此搬家26次；他的事迹被拍成电视剧，在央视播出。知道他的名字吗？他就是我们优秀***员、省劳模李广佳爷爷……谈起几十年如一日助人为乐的事，他总是淡然地说：“这不过是一个*凡人做的*凡事罢了！”李广佳到底救助了多少人，连他自己也记不清。但每一次救助都是一段感人的故事。我们知道，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。然而，李广佳做到了，40年了，他从未间断过。毫不夸张地说，李广佳爷爷就是我们身边活着的雷锋，他走到哪里，就把好事做到哪里。
同学们，让我们学**广佳爷爷，把爱献给他人，献给周围的人吧！如果你看到别人有困难，请主动去帮助他；帮同学解开学*上的疑难；为家境贫困的同学捐出零花钱；轻轻扶起摔倒的小同学……给别人帮助，别人就会感受到春的温暖，因为你在他心中播种了爱；回到家里，为爸爸端上一杯茶，帮妈妈扫扫地，为姐姐拿把椅子，替弟弟系鞋带。只要把爱的春风送给他们，美丽的笑颜会在他们脸上绽放；出入公共场所，当你推门而入，别忘了回头看看身后是否有人，以免碰伤他；当你玩耍时，想想小声些，别人还在休息；当你学*松懈时，是否还记得父母和老师的希望……只要你处处为别人着想，你就会成为大家喜欢的人。
同学们，让我们学**广佳爷爷，把爱献给他人，献给周围的人吧！轻轻的拾起地上的一张纸屑；悄悄的擦去课桌上的灰尘；静静的整齐的走入操场和教室；默默的送给生病的同学一份关心，甜甜的把真诚的微笑送给身边的每一个人，只要你把这份爱播种，你就是幸福的人，你就会成为一个倍受欢迎的人。
如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？我们并不苛求身边人人都是雷锋，但希望我们每一个人都拥有一颗真诚而善良的心。
同学们，我们今天又重提雷锋精神，就是要我们把爱的春风送给他人，送给你周围的人，像李广佳爷爷那样，默默地传递着人间真情，播洒着美好的希望，支撑、奉献于我们的社会，创造着和谐、美好的环境。同学们，记住：赠人玫瑰，手有余香。帮助别人，不仅能使你幸福、也使你周围的人快乐、幸福。如果你想在秋天里收获，那么你就赶快在春天里播撒爱的种子吧！
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
金秋时节，丹桂飘香，经过一个愉快的暑假，我们迎来新的学年。今天，我们沐浴着九月的晨光，在这里举行新学年第一次升旗仪式，在此 ，我代表全校教师热忱地欢迎一年级的新同学加入建设小学这个温暖的大家庭，欢迎其他年级的同学们重返校园。同时，我也祝愿大家在新学期身体健康、工作顺利、学业进步。
少年强则国强，少年进步则国进步，先辈们把建设祖国的重托寄托在我们少先队员身上。在新学年里，我们更应该发奋努力，争当?四好少年?，争取全面发展。
争当四好少年?我们应该怎么理解呢??争当热爱祖国、理想远大的好少年?是要求我们树立报效祖国、服务人民的远大志向。就是要求，每个人都应努力向上，树立远大的理想，成为同行中最优秀的人。学校是我们学*实践的大课堂，也是我们快乐成长的大舞台。让我们在这里播种下自己的理想，咀嚼耕耘的快乐，展望丰收的喜悦。 ?争当勤奋学*、追求上进的好少年?是要求我们要热爱学*、学会学*、主动学*、积极进取。学*上无难事，只要我们热爱学*，主动学*，只要我们勤奋学*，持之以恒，就一定会取得成功。 ?争当品德优良、团结友爱的好少年?要求我们诚实守信、尊重师长、关心他人、遵守法纪。在这学期，我们学校将要每周进行一次文明礼仪和法治安全教育主题队会，就是希望每一位同学都能做到关心他人、遵守校纪班规，做一名品德优良、团结友爱的好少年。
争当体魄强健、活泼开朗的好少年?要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。学校一直提倡大家要?告别零食?，就是为了我们同学的身体健康，希望同学们养成不吃零食、不挑食、讲究卫生的好*惯，也希望我们要积极参加学校的体育运动，参加学校的课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态，将来报效祖国。
同学们，我们应该从身边做起，从小事做起，团结友爱共同进步;从现在做起，珍惜美好时光，勤奋学*，不断进取。同学们，让我们树立远大的理想，为做一个有用的人而读书。为中华之崛起而读书，让我们为祖国更加繁荣昌盛，更加强大而不懈努力。我们相信，我们建设小学的少先队员们一定会更加努力地学*文化知识，参与各项活动，争当?四好少年?，做有理想有道德有知识有体力的人;立志为人民做贡献;为祖国作贡献;为人类做贡献;为建设家乡，建设祖国打好基础。用行动见证我们是四好少年。
最后，祝全体师生，在新的学期里教有所获，学有所得。愿我们的校园时时洋溢着笑声，处处可见到笑脸。让我们一道，开创美好的明天。
敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好!
经过了一个*安、详和的暑假，我们满怀新的希望迎来了新学期。在此，我祝各位老师身体健康，万事如意!祝同学们的学*芝麻开花节节高!
同学们，我们知道，没有春的播种、夏的耕耘、秋的收获，就没有冬的品尝。那么亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢?
现在，我先给大家讲个小故事：有一位专门经销茶壶、杯子等陶瓷器皿的小贩，总喜欢把东西包好放在篮子里，用扁担挑着走。一路上，有许多东西都掉在地上摔碎了，人们也都不断地提醒他回头去捡。而小贩却头也不回地说：“我回头又能怎能样呢?与其停下来去捡碎片，还不如赶路到前村的集市上快些卖掉呢!”是啊，那摔碎的茶壶看看就会好吗?在学*上何尝不是一样的呢?新学期、新起点，需要我们大胆地向前冲。
那么，怎样才能在学*上取得最佳的效果呢?我认为，最重要的只有两个字：认真!课堂上要认真听讲，课后要认真复*，作业要认真完成……
总之，在学*上丝毫不得马虎。老师说过，学*没有捷径，只有认真学*，才有可能成功。
最后，我祝所有同学在新学期中互相帮助、不断进步，取得令自己满意的成绩。共同畅想北海小学美好的明天!
谢谢大家!
——推普周的**下讲话稿 (菁华3篇)
老师们，同学们
大家好！
新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第xx届推广普通话宣传周，简称推普周。
同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个*人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做*人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的*人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个*人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名*人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。
我们莞城步步高小学是东莞市语言文字规范化示范校，因此，我们步步高小学的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员。
在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：一条横幅、一个宣传栏、一块板报、一个主题班会、一次校（园）级语言文字活动、一次社区（或家长）语言文字活动。
老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字；让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外；在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
本周是第十七届全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年推普周的主题是：“说好普通话，圆梦你我他。”
1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。
同学们，推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们每一个同学都要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。
推广普通话活动包括说普通话、写规范字。亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话！让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。让校园的每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。
老师们，同学们：
大家好！
新的一周又开始了，本周是第十七届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：说好普通话，圆梦你我他。
同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个*人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做*人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的.*人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个*人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名*人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。
在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：举办一期推普宣传板报。利用电子屏幕循环播放推普宣传口。开展一次“啄木鸟”行动。在社会或家庭进行一次推普宣传。组织一次以推普为主题的升旗仪式。开展一次美文诵读活动。
老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字；让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外；在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。
——理想的**下讲话稿 (菁华3篇)
各位评委、各位老师：
大家下午好!
我是来自xxx机构的xxxx，今天我演讲的主题是“扬理想风帆，成美好人生”。何为理想?理想，就是我们开启成功的金钥匙;理想，就是我们前行路上的航标灯!人生，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调。有了这盏灯，再大的风，再大的雨，我们都能勇往直前。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在追求理想的道路上不可能是一帆风顺的，肯定要经历千辛万苦，披荆斩棘。但只要有一颗勇敢的心，那么就一定能伴随你迈向成功!
*有一个理想，那就是为中华崛起而读书。他不断努力的读书钻研，成为新*第一任*兼*部长。他的梦想实现了，中华崛起了，屹立在世界的东方。
马丁路德金有一个理想，那就是让美国的黑人得到和白人一样同等的地位。他不懈努力着，艰苦奋斗着，终于迎来了曙光。美国废除了奴隶制度，推进了时代的进步。多么伟大的壮举!马丁做到了!
海伦凯勒有一个梦想，在小时候的一次病魔中，她不幸成为一个盲哑聋的小孩，她开始想过放弃，但在人们的鼓励下，她没有向命运低头，而是变得更加坚强，最终战胜病魔。在不懈努力下，她翻译了很多世界名著，最终成为世人瞩目的文学家。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。我也有一个理想，那就是从现在开始努力读书，将来长大成材，投身国家建设，谱写中华更璀璨的诗篇。
我的演讲完毕，谢谢大家。
老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《我理想中的大学：厦门大学》。
我第一次到厦门大学，大约是在十岁的时候。那时，我还是一个没怎么见过世面的小学生，记得刚到校门口，我就被厦门大学的雄伟壮丽给迷住了，那时，我就曾想过，今后要来这里上学。就这样，厦门大学开始成为我理想中的大学。
随着时间的推移，我渐渐长大了，同时，我也开始明白，一个好的大学，不仅是有美丽的外表，更重要的是它有丰富的内涵。那么，厦门大学是否具有丰富的内涵呢?我开始寻找答案，没过多久，一页页的资料就呈现在我的眼前了：厦门大学是**代教育第一所由华侨创办的大学，距今已建校xxx年。xxx年来，学校秉承“自强不息，止于至善”的校训，积累了丰富的办学经验，形成了鲜明的办学特色，成为一所学科门类齐全、师资力量雄厚、居国内一流、在国际上有广泛影响的综合性大学。至今，已先后为国家培养了15万多名本科生和研究生，在厦大学*、工作过的两院院士达60多人……同时我还了解到厦门大学与其他省市的大学一样，都分有各种专业。如果有一天我被入取了，那么我的首选专业肯定是音乐系，于是我也稍微了解了一下关于它的信息：音乐系现有声乐、钢琴、民乐、器乐、理论作曲、舞蹈6个教研室，分为音乐教育专业和音乐表演专业。
一晃，2年过去了，不知道是不是因为这个原因，进入中学以后，我的年段名次由低渐渐的提高。其实，我心里很明白，只要我努力学*，这个梦想是一定能实现的，我一定能考上厦门大学。
谢谢大家!
大家好!
古希腊哲学家柏拉图说过：人可以没有金钱，可以没有美貌，但不可以没有理想!若要看一个人是否真正存在于这世界上，就要看他到底有没有理想!的确，没有理想的人于这世界只是一堆行尸走肉罢了，没有任何价值可言。一个人只有真正拥有了自己的理想，他的人生才会有意义，他的存在才会有价值!
有理想的人会为了他们的理想奋斗一生，矢志不渝!如西周姜子牙者，年*九十，仍每日垂钓溪畔，直钩钓鱼，坐等贤者。直至文王来到，委以大任，辅佐西周，终灭商纣，功成圆满，随即隐去。人生七十古来稀，而姜尚九十出山，接受伐纣大业，为的是一圆他心中一直存在的理想——解救人民于水深火热当中。当他实现自己的理想后，便功成身退。古人尚且如此，二十一世纪的我们又怎么能不拼尽全力为我们的理想而奋斗呢?
有些人的理想不仅仅是为了他们自己，还上升为对身边其他人的同情与关爱。中华上下五千年历最伟大的现实主义诗人——杜甫，其诗号称“诗史”，就是由于它反映的是那个年代百姓的真实生活。杜甫终其一生都在为天下百姓的利益而四处奔波，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”这些脍炙人口的诗句以及的“三吏”，“三别”便是的见证。虽然他最终没有实现他的理想，在饥饿贫穷中死去，但他心系百姓，用诗句为民伸冤的行动仍然为我们诠释了一个爱国诗人应有的高尚品质!
生活好比旅行，理想是旅行的路线;失去了路线，就寸步难移。理想，是一个人生活的动力和目标，每个人的理想都不尽相同，但每个人都必须为自己的理想拼尽全力。
谢谢大家!
——第七周**下讲话稿 (菁华3篇)
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我**下讲话的题目是----最美的校园、最美的你。
秋天寒意渐浓，我们迎着清晨的淅沥小雨又回到美丽的校园，开始新一周的学*生活。看到此刻的大家，精神饱满、斗志昂扬，我觉得真暖、真美。那么，什么是美?关于美的评判标准，不存在一定之规。见仁见智。沉鱼落雁之容是美的，闭月羞花之貌也是美的;风度翩翩是美的，风流才子也是美的。然而这些美都是外在的美。我翻阅辞海，它对美是这样解释的：美是指能引起人们美感的客观事物的一种共同的本质属性，是人的需要被满足时人对自身状况产生的愉悦的反映。它具有促进社会和人类生存发展的功利性能、正面意义和正价值。也就是说，美是一种高层次的精神体验，充满了爱与善。
我想说，常外的老师就是最美的。
我们听到过太多的美好词语和动听诗篇，来歌颂教师的伟大。教师是伟大的园丁，祖国的花朵在教师手中培育，祖国的栋梁从教师手中输送。然而，教师又是*凡的。所有的伟大都来自于*凡。在我们美丽的校园里，从每天清晨的第一声起床铃响起，常外的老师们就开始了一天的忙碌，与学生一起跑步、晨读、上课、批改作业、午休、晚自*、查晚寝。等到自己忙完已是深夜。我们的老师陪伴学生的时间要远远多于自己的家人。从细小之中可见伟大。在我的心目中，常外的老师就是这样的伟大园丁。“随风潜入夜，润物细无声”，我们的老师默默奉献，敢于担当，精心呵护着学生的成长。为社会播撒出爱的.种子，弹奏出爱的音符，带来向善的感召。这样的老师难道不是最美的吗?
我还想说，常外的学子就是最美的。
放眼望去，看到同学们整齐的着装、精神抖擞、面带微笑，构成了美丽校园的一道亮丽的风景。在老师的教导和指引下，我们要争做常外最美的学生。‘最美学生’并没有唯一个标准。爱国爱校、立宏远志向，报效祖国、服务社会，是最美学生;诚实守信，遵守诺言，是最美学生;雅言雅行、举止得体，是最美学生;孝敬长辈、尊敬师长、懂得感恩，是最美学生;勤奋学*、敢于拼搏是最美学生;心地善良、乐于助人是最美学生;热爱运动、体格强健也是最美学生……。
在我们的校园里总是有许许多多的这样的可爱的美的人。有爱岗敬业的最美的园丁、有勤奋好学的最美的学子、有默默支持我们的最美的家长，还有为我们提供优质后勤服务的最美的工作人员，我们常外人爱满长河、大爱无疆。正是这样的一群最美的人，构筑了最美的常外校园。
老师们、同学们。从今天开始，学校将深入开展“争当最美园丁、争做最美学子、争选最美家长”的主题活动，希望大家踊跃参与。最后祝老师们在新的一周里工作顺利，同学们学*进步!
谢谢大家!
当残奥的圣火点燃，“超越、融合、共享”的激情火焰被一群生命的更强者高高挚起！他们或双面失明看不到美丽的鸟巢，或肢体残疾不便奔跑跳跃。但他们依然微笑着一路走来，相聚北京，张扬起生命顽强的旗帜，用更具震撼力的优美动作向世人展示残缺的美丽，证明强者不屈的尊严！更是让我们看到一个更加健全向上的精神世界和人类永恒的力量！
在北京奥运会中有两个残疾运动员让人刮目相看。一位是南非独腿游泳选手纳塔莉·杜托伊特，她在2001年因车祸截去左小腿，但3个月后她就再次跳入泳池训练。在上届雅典残奥会上，杜托伊特一个人就收获5枚游泳金牌和一枚银牌，她在北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛中获得第16名。另一位是波兰乒乓球女选手帕尔蒂卡。她从出生开始就没有右手。现年19岁的她从11岁开始就参加残奥会，并在上届雅典残奥会上获得个人金牌和团体银牌。在北京奥运会乒乓球女子团体小组赛中，她出场六次，尽管只赢了其中的两场，但她已经成为第一位同时参加奥运会和残奥会的乒乓球选手。
我们曾经在生活中看到，有人面对残疾的身体悲哀垂头丧气，有人面忧伤而一蹶不振，但有的人却坦然面对，且笑对人生，像杜托伊特和帕尔蒂卡，她们没有萎靡和退缩，而是毅然面对，选择了挑战，向残疾的身体挑战，向残疾身体的潜能挑战，更是向自己的人生挑战，所以我们看见了她们站在奥运会赛场上的身影，也看到了残奥会上她们出色的表现，看到了她们所绽放的不一样的人生。虽然他们的名字叫残疾人，但他们却用自己的精神给我们大家上了生动的一课；他们的身体是残缺的，但他们的人生却是一个大写的“人”字。他们身残志坚，敢于挑战命运的不公，他们自信、豁达乐观，困苦中成长，逆境中崛起，他们无不在用自身的成功证明：只要心灵鲜活，有梦就有新希望，只要付出艰辛的努力，就一定会绽放出生命美丽的花朵，残缺的世界同样的精彩！他们给我们每一个人都带来启示：人生要有梦想，人生要敢于挑战，人生才会无憾。他们带给我们激励，激励着我们去挑战自己的人生，去超越自己，让我们的生命像他们一样的精彩。
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我**下讲话的题目是《预防秋季传染病，从自己做起》
伴随着阵阵秋风，同学们换上了秋装，同时也感受到丝丝凉意。秋季气温变化大，天气又十分干燥，是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对保障身体健康非常重要。
常见的肠道传染病经“口”这一径传播，是吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去以后发病。
常见的呼吸道传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调，预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生*惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。那么，如何预防这些疾病的传播呢?
我们可以这样做：
1.保证教室和家里居室的通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保，避免着凉;
2.不要到人群密集、密闭的地方活动。
3.尽量少到医院等高危地区探病。
4.早睡早起，保证良好的睡眠和充分的体息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，保持良好身体状态。
5.如果出现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到正规的医院就医并及时通知学校。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生*惯。
1.勤洗手
在以下这些情况下必须要洗手:饭前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、和唾液之后、做完清扫工作之后、接触钱币之后、在使用玩具玩耍之后、户外活动、购物之后等。
勤换衣物
贴身的衣物、被子、枕套要常换常洗，如果有条件最好定期在太阳光下晒晒，进行紫外线消毒。
3.勤剪指甲
指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4.“粗茶淡饭”
我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养**人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生*惯，就一定会远离疾病，保持健康。
我的讲话结束了，谢谢大家!
