元宵节，又称上元节、元夜、灯节。
*的传统节日，每年农历的正月十五日便是此节。按汉族的传统，在这个皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。相传，汉文帝（前179—前157年）为庆祝周勃于正月十五勘*诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》，将元宵节列为重大节日。到了隋、唐、宋等朝代时，这个节日更是盛极一时。
《隋书·音乐志》日：“每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏为戏场”，参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗*惯早已有了较大的变化，但至今仍是汉族传统节日。襄樊人历来在元宵节有放孔明灯的*俗。
一般在正月十五这天，猜灯谜活动是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
“正月十五吃元宵”，元宵作为节日特色食品，在*也由来已久，最初称为"汤圆"，后因多在元宵佳节食用，所以也称"元宵"，生意人还美其名曰"元宝"。常见的元宵用糯米粉包成圆形，馅料丰富多样，如白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等等，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，象征红红火火，团团圆圆。
元宵节也是*传统节日中一个浪漫的节日。
元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。
元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。
“元宵”作为食品，在*也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”
正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
元宵节吃汤圆的来历：
元宵节吃元宵的*俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。及至明朝，“元宵”的称呼就比较多了。
民俗专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。调查同时也显示*人对传统节日的传承和热爱，也是对*文化的一种热爱。吃元宵要吃出不一样的味道。
关于吃汤圆的一些禁忌：
汤圆虽好吃，吃多了也会伤身。从营养学来看，糯米做的皮，豆沙、芝麻等甜馅，都是高糖分、高热量食品，如何吃汤圆才健康?吃汤圆得注意以下几方面：
首先，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。
其次，汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。
再次，吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。
最后，油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。
对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。建议健康**吃汤圆也要适量，每天50克左右为宜，不要多吃。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。
元宵节，又称上元节、元夜、灯节。
*的传统节日，每年农历的正月十五日便是此节。按汉族的传统，在这个皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。相传，汉文帝（前179—前157年）为庆祝周勃于正月十五勘*诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》，将元宵节列为重大节日。到了隋、唐、宋等朝代时，这个节日更是盛极一时。
《隋书·音乐志》日：“每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏为戏场”，参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗*惯早已有了较大的变化，但至今仍是汉族传统节日。襄樊人历来在元宵节有放孔明灯的*俗。
一般在正月十五这天，猜灯谜活动是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
“正月十五吃元宵”，元宵作为节日特色食品，在*也由来已久，最初称为"汤圆"，后因多在元宵佳节食用，所以也称"元宵"，生意人还美其名曰"元宝"。常见的元宵用糯米粉包成圆形，馅料丰富多样，如白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等等，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，象征红红火火，团团圆圆。
元宵节也是*传统节日中一个浪漫的节日。
元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。
元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。
——元宵节寄语3篇
1、喜乐欢笑元宵夜，掀窗远眺景璀璨。愿你连年赚大钱，元宵佳节喜乐玩!
2、天上月圆人间美，提前祝福万万千，愿你：前程锦绣体康健，合家幸福赛蜜甜!
3、Thinking of you and wish you a Happy Lantern Festival、
4、Warm greetings and best wishes for Lantern Festival!
5、Wishing you a merry song in your heart at Lantern Festival and blessings all year long!
6、and a beautiful moon, and a Chinese Lantern Festival, a period of happiness and time once again sincere congratulations, I wish you: Troupe round! Sweet sweet honey! the smooth!
7、愿轻风寄去我的相思和祝愿，祝你一生*安，快乐。
8、Thinking of you and wish you a Happy Lantern Festival、
9、生活从此少孤单，举家欢喜庆团圆;亲朋好友聚一堂，开开心心乐开怀。祝元宵愉快!
10、At this moment, I have the deepest yearning to cloud Qiaoqu full blessing embellishment you sweet dreams, you would like to have a happy Feast、
11、亲爱的朋友，元宵节来临，愿你有个幸福快乐的心情!
12、又是一年好时光，祝福满满情意深，祝元宵节快乐，开心幸福每一天!
13、May Lantern Festival be filled with happiness for you、
14、快乐过年!花好月圆人团圆，吃了汤圆，甜甜密密，团团圆圆。愿你成为最幸福的人!
15、愿新的一年里，事事顺心，梦圆成真。
16、喜迎元宵佳节，你我举杯同祝愿，新年合家团圆，万事如愿!
17、元宵到，祝愿你：春风春雨春常在，好花好月好年景!
18、愿你财源滚滚来，祝你元宵节心想事成、万事如意。
19、一年一度良宵好，淑气鸿喜千家乐，彩灯春花万户新。
20、Acoustic percussion rounds of boiling一声scenes pyrotechnics and a beacon lantern on February fishes Lu:lu: breeze Chuojin you Xinwo, strings hoping to wish you: Happy Lantern Festival!
21、圆圆的汤圆，此刻的团圆，温馨洋溢年，快活似神仙。
22、Warm greetings and best wishes for Lantern Festival!
23、虽不能时时相聚，却会在特别的日子祝福您：*安快乐!幸福健康!
24、Miannen appearance of a round white, sentimental heart Tianrumi implicitly, Body Skin Liang Rui Hongyan GREen, the gentle-Sweetest I 1,559, light night kiss you eat you、
25、一声声锣鼓一阵阵沸腾一幕幕烟火一盏盏彩灯和着二月丝丝缕缕的微风踱进你心窝，串串企盼祝愿你：元宵快乐!
26、Happy Lantern Festival、
27、Wishing you peace, joy and happiness and everything all the best through Lantern !
28、It seems that Lantern Festival is here once again, and it is time again to bring in happiness、 We wish the merriest of Lantern Festival to you and your loved ones, and we wish you happiness and prosperity in the days ahead!
29、Fang Yu could be a beacon multicolored lights, moving drag you happy heart Lake ripples; knock一声acoustic festival Wanzhong, let me love in your heart Jidong! Dynamism happy!
30、祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比!佳节快乐!
31、Wishing you a merry song in your heart at Lantern Festival and blessings all year long!
32、祝元宵快乐，新一年工作和生活双辉煌。
33、祝福你元宵佳节幸幸福福，快快乐乐，团团圆圆，甜甜蜜蜜。
34、May Lantern Festival be filled with happiness for you、
35、月儿圆圆似你脸，汤圆圆圆似你眼;亲一亲、品一品，一生一世只爱你!
36、Wishing you peace, joy and happiness and everything all the best through Lantern !
37、the full moon, Guanding, I am waiting for you! Lanterns on, I think you! Full moon, glutinous rice balls, geopolitical dream round!
38、元宵节，祝你灾消、难消、烦恼消，人圆、梦圆、事事圆!
39、Yuanxiaoye night Lantern Festival, the nightly Yuanxiaoye happy, happy years, the mid-happy, I wish you a happy holiday!
40、May the beauty and joy of New Year remain with you throughout the new year!
41、元宵夜连连，万户雪花开。欢歌笑语，千家把酒赏花灯。
42、愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。
43、元宵甜甜甜带来你的甜蜜，元宵圆圆圆出万事顺心，祝元宵节快乐!
44、月无日日圆，人无年年到。元宵佳节，伴着圆圆的月儿，万家的花灯放，祝您全家幸福。
1、 红红火火元宵节，欢欢喜喜扭起来。聪明猴领着悠闲鼠、牵着大力牛、骑着威猛虎、捧着乖乖兔、耍着高贵蛇、舞着吉祥龙、追着千里马、赶着温顺羊、养着勤快鸡、遛着忠诚狗、邀着快乐猪，大家一起祝福你：福星高照，福气绵长，福如东海，富贵万年长!
2、 月圆高悬夜，元宵香气存，举杯更是相思君;紫阁绕祥云，喜气溢福门，举头望月念佳人;短笛追明月，高楼避浮沉，举手之时唱瑶琴;清风送兰经，月圆窗凝神，举步欣喜待明晨。高山皆有情痕，明月遥寄相思问!
3、 祝福你在元宵佳节，分秒充满朝气，刻刻圆满如意，时时开心欢喜，日日万事顺利，月月无忧无虑，年年皆大欢喜，花好月圆之际，真心祝福给你，欢笑洋洋喜气，身体安康美丽，幸福快乐无比!
4、 元宵佳节明月升，嫦娥曼舞看清影，元宵香从圆月来，高歌一曲赏美景，亲友团圆叙旧情，一缕相思圆月中，团圆之夜思绪浓，共享快乐互叮咛。祝你在元宵佳节幸福安康，月圆情园人团圆，万事如意心想事成!
5、 挂一盏花灯给你，愿你吉星高照，好运常伴;煮一碗汤圆送你，愿你合家团圆，生活赛蜜;斟一杯美酒敬你，愿你万事顺意，财富连连;送一段祝福给你，愿你开心幸福，*安围绕;元宵佳节，愿你福相伴，乐逍遥!
6、 正月十五月圆圆，万家灯火不夜天，家家户户乐翻天;元宵甜甜又圆圆，快乐喜庆鞭炮欢，吉祥好运连成串;花好景好人圆圆，国盛民昌家美满，和和美美爱情圆;元宵节，祝你一年*安全家顺，一生健康全家安，一路发财全家福!
7、 闹元宵，庆佳节，元宵佳节已来到!短信一条送达到，元宵粘粘粘住你的好运;元宵甜甜甜带来你的甜蜜，元宵圆圆圆出万事顺心。祝元宵节快乐!
8、 咬一口香甜的汤圆，消融心底的惆怅，送来万千的欢悦。猜一个快乐的灯谜，解开幸福的密码，迎来醉心的时光。做一个精致的灯笼，粘贴温馨的图片，捧出光彩的明天。元宵节到了，愿你节日快乐!
9、 元旦除夕没谋面，宵夜早茶没约见，节前假后没做伴。元宵佳节送你点啥?送上短信带上祝福，愿你抱*安、拥健康、揣幸福、携快乐、牵财运、元宵快乐!
10、 再美的日子如果没人牵挂也是遗憾!也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我们都把关心发给彼此，一样的感动，一样的`祝福：元宵节快乐!
11、 天上月圆，人间团圆，家庭情圆，心中事圆，左右逢圆。愿你在每一天中，人缘、情缘、福缘、财缘，缘缘不断，事事如愿!祝元宵节快乐!梦想成真!万事如意!
12、 愿得一人心，白首不相离!元宵节巧遇情人节之际，我的祝福与你同行，愿你早日找到一路同行的知己伴侣，生活美满如意，节日快乐!
13、 情人节里闹元宵，闻着玫瑰吃汤团，正月十五元宵节和情人节喜相逢，在这个特别浪漫的节日里，祝福朋友好事成双，好运双至，日子甜甜蜜蜜，事业红红火火!
14、 你发现了吗?今年的元宵节与西方情人节同在月日。代表浪漫爱情的西方情人节与代表亲情的*元宵节“喜相逢”，“洋玫瑰”和“土元宵”也将共舞齐飞。甜甜蜜蜜的“.”，祝你和亲爱的家人和亲密的爱人节日快乐，幸福甜蜜!
15、 元宵节要到了，祝愿您的家庭像汤圆一样“团团圆圆”，爱情像汤圆一样“甜甜蜜蜜”，事业像汤圆一样“越滚越大”，财源像煮汤圆一样“滚滚而来”，朋友像汤圆一样“实实在在”。祝朋友你元宵节甜甜美美，圆圆满满!
1.送你一碗全家福，一个幸福，一个甜蜜，一个快乐，一个好运，一个财富，一个友情，一个健康，一个*安，一个惬意，一个成功。元宵节快乐！
2.元宵节要到了，祝愿您的家庭像汤圆一样“团团圆圆”，爱情像汤圆一样“甜甜蜜蜜”，事业像汤圆一样“越滚越大”，财源像煮汤圆一样“滚滚而来”，朋友像汤圆一样“实实在在”。祝朋友你元宵节甜甜美美，圆圆满满！
3.“摘下”一缕柔和月光，“揉成”一团绵绵软糖，“投进”一个快乐汤圆，“寄予”一份美好祝愿，一心一意祝福你，四季*安万事吉，祝合家团圆，元宵节快乐！
4.月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，鼠年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。
5.带着月色的悠扬，伴着元宵的吉祥，祝福心愿在飞翔，给你的关心最吉祥，祈愿顺心与辉煌，愿你人生处处强，元宵佳节到身旁，祝愿你心情最欢畅。
6.张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好，家庭事业火红照，爱情友情亲情绕，*安健康都来到，真情滋润好运交，元宵节的吉祥一路抛，洒下前程更美好，洒下明天如花娇。元宵节快乐。
7.遥望天庭那光辉的月光，赶走生活的琐碎与忧伤，送你真情的温馨与欢畅，元宵的祝福给你的最激荡，祝愿你节日愉快，身体强壮，心情舒爽。
8.元宵节好，元宵节好，快乐团圆吃元宵，观花灯，猜灯谜，满天烟花多灿烂，我祝你元宵节过得幸福，生活越来越美好。
9.冬去春来百花香，一条短信到身旁，祝你一年四季财源旺，一年四季身体康，一年四季好运忙，一年四季家兴旺，一年四季事业旺，元宵佳节好吉祥！
10.明月当空高高照，元宵祝福在微笑，十五汤圆别样甜，快乐常伴你身边，温馨给你发，此后你将大发达，正逢佳节，祝愿你心想事成，顺心如意。
11.元宵佳节到，心儿乐陶陶；元宵为你包，口味任你挑：快乐味？*安味？幸福味？如意味？吉祥味？好运味？健康味？还是财富味？如果你全要，日子更美好！
12.沐浴更衣着便装，老梅嫩雪淡芬芳。良宵漫漫夜色长，元宵家宴设厅堂。葡萄美酒琥珀光，梅影弄月雪上霜。举头明月低头窗，身在故乡不思量。
13.天上月儿圆，碗里汤圆儿甜，发个短信祝愿，愿你：爱情像汤圆儿甜蜜蜜，亲人在身边不分离，事事顺心，天天如意！
14.送你黄玫瑰，愿你工作不累，生活陶醉；送你白茉莉，愿你日子吉利，万事如意，送你红牡丹，愿你开心如愿，梦想实现，衷心祝愿你元宵节快乐。
15.月亮每逢十五圆，元宵最是要团圆。经典花灯呈方圆，必不可少吃汤圆。烟花升腾最烂漫，欢乐喜庆看的见。花开花飞花满天，邀得祥瑞入庭院。元宵快乐，快乐元宵！
——元宵节含义优选【五】份
元宵节吃汤圆的寓意
正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
据糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。
元宵是用糯米粉做成的圆形食品，从种类上分，可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、火腿丁、虾米等。用芥、葱、蒜、韭、姜组成的菜馅元宵，称“五味元宵”，意寓勤劳、长久、向上。
吃汤圆的五大注意事项
一、汤圆属精白主食
简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。
建议：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
二、汤圆油脂含量高
汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。*年来的新时尚，是用植物奶油，或者说是氢化植物油产品替代黄油和猪油，但这种产品带来的健康效果，要比猪油和黄油还糟糕得多。
芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。目前大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。
三、巧克力馅营养价值低
馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所谓奶油馅的汤圆也有类似的问题。至于咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。
建议：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
四、元宵比汤圆更难消化
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。
建议：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。
五、无糖汤圆并非“无糖”
很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。
建议：如果担心其中的糖和油，只要少吃就好了，不要迷信什么无糖产品。在美好的节日当中，吃两三个汤圆意思一下即可。为了控制血糖和血脂，宜用低脂高纤维的食物来配合它，比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物，都是上好的选择。
在古代社会，元宵节文化内涵的核心是祭祀太一神（即北极星神），祈求丰收和子嗣。
在古人信仰中，星宿主宰着人间万物的生长繁殖和人类的生命。太一即北极星为众星之首，如《论语・为政》中有“北辰居其所而众星共之”的说法。
古人认为太一神作为星空之帝，主管着对农业丰收至关重要的风雨、水旱、灾害，和关系到生活安定幸福的兵革、饥馑、疾疫（《晋书・天文志》）。
正月为春季万物生机萌动之时，植物开始生长发芽，动物开始**交 配，古人在此时祭祀星宿尊神太一，祈求一年内风调雨顺、庄稼丰收，并祈求人的生殖繁衍。
据文献记载，太一祭典始于汉代。《史记・乐书》载：“汉家常以正月上辛祠太一甘泉，以昏时夜祠，到明而终，常有流星经于祠坛上。使童男童女七十人俱歌。”
由此可知，西汉祭祀太一神并不是在十五日，而是在上辛日。其中一句“常有流星经于祠坛上”，显示出祭祀者对于太一神赐予生命的祈求，因为古人认为流星是太一神赐予生命到人间的表象。
明代孙��《古微书・春秋文耀钩》中有：“中宫大帝，其精北极星，含元出气，流精生物也。”“流精生物”就是流出精气（表现为流落星星），化生万物。
后来祭祀太一神的日期发生变化，转到了十五日，这是由于后世该节转变为夜间娱乐欢庆的节日，这些活动在月明之夜进行更方便。
据可靠的文献记载，以正月十五为元宵节是在汉末三国时期。
魏晋之后，星宿信仰淡化，太一祭祀*俗衰微，元宵节成为一个举行各种狂放的欢庆娱乐活动的节日。
而这些欢庆*俗大都跟早期的祭星、祈求生殖的节俗有内在的联系。
元宵节最显著的*俗是张灯，灯一方面是星星的象征物，一方面是生命与人丁的象征物，元宵灯俗的最初含义是祈子。
第二大代表*俗吃元宵也跟祭星有渊源，元宵就是星星的象征物。
另一种代表性*俗是“走桥”。从唐代开始已有此俗。元宵之夜或正月十六，妇女们搭伴去走桥，以为有利生育。
桥在中国古代文化中有生殖功能，在一些民间故事里桥是男根，另一些故事里桥下是男女约会或结缘的地方，宋代以后更把男女约会的桥称为“蓝桥”。也有些地方把走桥理解为“走百病”，以为可防疫祛病。
在当代社会，元宵节祭星、祈年、祈子的*俗都已衰落，其节俗精神可归结为珍爱生命、热爱生活，表达民众繁荣兴旺、团圆美满的意愿。
唐宋以来的元宵节可看作中国的狂欢节，各种声势浩大的欢庆娱乐活动洋溢着民间的狂欢精神，故有“闹元宵“之说。
元宵节的节庆活动集中了几乎所有大型的传统娱乐庆贺方式：张灯结彩、敲锣打鼓、舞龙舞狮、扭秧歌、唱戏、猜谜等。
以张灯来说，其俗规模甚居、氛围浓烈。唐代皇帝热衷赏灯，让人制作巨型灯轮、灯楼、灯树，玩灯期为三天，宋代放灯期延长为五天，明代灯期则有十天之多，百官也放假十天。
流传至今的中国传统节日一般都深受儒家思想浸润，注重人际关系的密切与整合，而自由奔放、轻松浪漫的节庆精神不够充分。
而元宵节与其他传统节日不同，其节庆活动以热烈奔放、轻松快乐为主调。从这点来看，今天振兴元宵节，可以涵养国民昂扬向上、阳刚雄健的民族精神。
元宵节的灯会、唱戏、扭秧歌、舞龙舞狮等欢庆活动是在社区内举行的群体性公共活动。通过良好有序的公共庆贺活动，可以加强民众的公共意识、社区认同感、集体荣誉感，有助于创建社区的和谐氛围。
中国传统节日的庆贺活动大多在家族、家庭的私人生活空间举行，而元宵节的节俗活动主要是在公共空间举行的公共活动，这点也是元宵节的特色。
经研究，在现代社会，要弘扬传统节日文化，应加强传统节日的公共节庆活动。在这方面，注重公共活动的元宵节正适合现代人过节的趣味。
有些学者还把元宵节称为中国情人节，这是有一定道理的。
首先，早期元宵节的主题是祈求生殖，这跟婚姻密切相关。
其次，自唐代大肆举办赏灯活动以来，元宵节的夜晚出游赏灯活动成为男女结识或约会的良机，古代留下了许多吟咏元宵节的爱情诗文或讲述此夜艳情的故事。
*年来许多城市青年喜欢过来自西方的情人节。有关方面也在发掘、打造中国传统的情人节或称“爱情节”，七夕节、元宵节都有成为现代爱情节的历史传统基础和现实文化元素。
从历史传统看，元宵节的重建确实可以从适应现代青年对爱情节的文化需求方面做一些研究发掘工作，比如可以考虑将七夕节打造为夫妻节，而将元宵节打造为恋人节。这种工作是文化创新的一种。
在古代社会，元宵节是一个独立的节日。*代以来，元宵节成为春节的一部分。不管怎样，元宵节都是一个很重要的节日。
在当代社会，如果把它看作一个独立的节日，那么它就是仅次于春节、中秋节的第三大节，甚至也可以说它在现代人的心目中和生活中可以和中秋节相提并论：
从正式的节期来说都是全天过节，按传统*俗要吃三顿节令食品；
从天文物候来说，都是月圆之日，只不过一个重在赏星，一个重在赏月；
一个在开春祈求丰年，一个在秋后庆贺丰收。
若将元宵节看作春节的一部分，那么元宵节就是春节的高潮期：腊月二十三到春节前忙于准备节令物品，除夕到初十左右忙于祭祀、团圆、拜年，人们都在出于礼俗要求和功利驱动而在家院内忙碌，期间大多数节俗活动都是庄重严肃或依照礼俗规范而进行的，到了十五前后，这些依礼而行的活动都已完成，剩下的就是*乎完全的娱乐游戏了。
所以元宵节的主要欢庆活动转向户外，以大规模的游艺娱乐活动为重。元宵节过完了，人们才觉得过完年了。
鉴于元宵节在传统节日体系中的重要位置、特色和现代意义，应该为该节日放假一天或至少设立它为法定节日，以弘扬元宵节的优秀文化传统，适应现代人的生活节奏和文化需求。
元宵节吃汤圆的寓意
正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
据糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。
元宵是用糯米粉做成的圆形食品，从种类上分，可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、火腿丁、虾米等。用芥、葱、蒜、韭、姜组成的菜馅元宵，称“五味元宵”，意寓勤劳、长久、向上。
吃汤圆的五大注意事项
一、汤圆属精白主食
简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。
建议：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
二、汤圆油脂含量高
汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。*年来的新时尚，是用植物奶油，或者说是氢化植物油产品替代黄油和猪油，但这种产品带来的健康效果，要比猪油和黄油还糟糕得多。
芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。目前大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。
三、巧克力馅营养价值低
馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所谓奶油馅的汤圆也有类似的问题。至于咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。
建议：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
四、元宵比汤圆更难消化
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。
建议：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。
五、无糖汤圆并非“无糖”
很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。
建议：如果担心其中的糖和油，只要少吃就好了，不要迷信什么无糖产品。在美好的节日当中，吃两三个汤圆意思一下即可。为了控制血糖和血脂，宜用低脂高纤维的食物来配合它，比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物，都是上好的选择。
元宵节的由来
在古代的时候，人们称夜为“宵”，而正月按照农历纪法则是元月，所以也就把新的一年中第一个月圆之夜，称之为“元宵节”。元宵节作为春节过后的第一个重要的节日，不仅是全球华人都过的节日，而且也有着较为悠久的由来历史。
其实民间从古至今就有着“开灯祈福”的*俗，即在正月十五的晚上，把已经试过的灯盏放入河水中，向神灵祭拜祈福。
随着东汉时期“开灯祈福”这一传统*俗，则又带有了“燃灯表佛”的意味。等到唐朝的时候，中西方文化进一步密切交流接触，佛教已成为主流文化，上到朝中仕官大臣，下到集市万家百姓，都会在正月十五“燃灯拜佛”，由此，元宵节张灯结彩就成为法定的事情。不过，正式的“元宵”之名，还是在唐末得以形成，在宋代称其为“灯夕”，清朝则是“灯节”。
元宵节的传统*俗
划旱船
划旱船也被称为跑旱船，就是在陆地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多都是姑娘。旱船不是真船，就是用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，就好像是一同坐于船中一样，手里拿着桨，做划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。
走百病
元宵节除庆祝活动以外，还有一些其它的信仰性质的活动。那就是“走百病”又称“烤百病、散百病”。参与的人大多都是妇女，她们结伴而行，或者是走墙边，或者是过桥、或者是过走郊外，其目的就是为了驱病消灾。
随着历史的发展，元宵节的庆祝活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍龙灯、踩高跷、耍狮子、扭秧歌、划旱船、打太*鼓等活动。
元宵节，又称上元节、元夜、灯节。
中国的传统节日，每年农历的正月十五日便是此节。按汉族的传统，在这个皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。相传，汉文帝（前179―前157年）为庆祝周勃于正月十五勘*诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》，将元宵节列为重大节日。到了隋、唐、宋等朝代时，这个节日更是盛极一时。
《隋书・音乐志》日：“每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里，列戏为戏场”，参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗*惯早已有了较大的变化，但至今仍是汉族传统节日。襄樊人历来在元宵节有放孔明灯的*俗。
一般在正月十五这天，猜灯谜活动是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
“正月十五吃元宵”，元宵作为节日特色食品，在中国也由来已久，最初称为"汤圆"，后因多在元宵佳节食用，所以也称"元宵"，生意人还美其名曰"元宝"。常见的元宵用糯米粉包成圆形，馅料丰富多样，如白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等等，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，象征红红火火，团团圆圆。
元宵节也是中国传统节日中一个浪漫的节日。
元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。
元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。
——儿歌元宵节教案3篇
一、活动目标
1、了解元宵节，理解儿歌意思，学*完整地朗诵儿歌。
2、体验节日的快乐氛围。
二、活动准备
油泥、玩具小碗、根据儿歌内容绘制的图标。
三、活动过程
1、老师演示搓元宵，谈话导入元宵节。
老师：老师拿的是什么？变变变，我用油泥变出了什么？
一碗香喷喷的元宵来啦！元宵节里人们都要吃甜甜糯糯的元宵。元宵节马上就要到了。是哪一天呢？
2、学*儿歌。
老师示范朗诵儿歌《闹元宵》。
3、理解儿歌意思老师：正月十五那天是什么节日？
4、看图标跟念儿歌。
分析理解“团团圆圆”、“闹元宵”的意义。
老师：谁知道“团团圆圆”是什么意思？（家里人都来了，很多亲戚朋友在一起。）儿歌叫《闹元宵》，为什么要说“闹”？（人很多，大家在一起很热闹、很开心。）
5、完整朗诵儿歌。
幼儿完整学*，朗诵儿歌2~3遍。
四、附：儿歌《闹元宵》
元宵节，真热闹，
看花灯，吃圆子，
小牛灯，哞哞哞，
小狗灯，汪汪汪，
小龙灯，飞的高，
小兔灯，跑得快。
一、教学目标：
1、乐于参与游戏，体验“元宵灯会”游戏活动的乐趣。
2、通过律动和打击乐器感应乐曲的拍子和重音。
3、了解*传统节日元宵节，欣赏各式各样花灯并创造性地运用肢体动作表现花灯的造型。
二、教学准备：
1、经验准备：幼儿看过有关元宵灯会的图片。
2、打击乐器(大鼓、小鼓、吊镲、鼓棒)、呼啦圈、打棒、故事挂图等。
三、教学队型
四、活动重难点：
重点：了解*传统*俗。
难点：感应乐曲的重音
五、活动过程：
（一）故事引导
“宝宝和爸爸妈妈吃完元宵后，就和爸爸妈妈一起去看元宵灯会。哇！好多灯笼啊！有龙灯、金鱼灯笼、火箭灯笼等，宝宝看得眼花缭乱。”
（二）*俗活动：认识元宵节和花灯（观看花灯造型图片）
为什么会有那么多的灯笼呢？哦，原来是过元宵节啦！元宵节又称“上元节”或“灯节”，在每年农历的正月十五。它是整个春节节庆活动的最后一个高潮，家家户户都热闹庆祝。元宵节的夜晚，小朋友手提灯笼在外面游玩，全国各地也会组织各种活动……（如果提供有关元宵节的视频给幼儿观赏，效果会更好）
（反思：这个环节做为本节活动的铺垫，得到了良好的引入效果，孩子们在观看了花灯图片后，对元宵灯会产生了浓厚的兴趣，不禁热烈的讨论起自己有关花灯的经验。）
（三）肢体花灯造型
你们今年元宵节看到花灯吗？你们在哪看到花灯呢？（万绿园）你们见过什么样的花灯？能与你的朋友一起做出花灯造型吗？
1、老师敲鼓（可尝试放音乐），鼓励幼儿尝试随拍子的快慢以及各种步伐行进。
2、幼儿听音律动，创编单人、双人或多人一组，变化各种花灯的造型。
（1）单人游戏。
幼儿听音走一种步伐，听吊镲一声变一种花灯造型，二声变两种造型，多声变多种造型。
（2）双人游戏。
幼儿双人听音走另一种步伐，听吊镲一声变一种花灯造型，二声变两种造型。
（反思：孩子在这个游戏环节玩得非常尽兴，多次要求老师重复游戏，由于时间关系，每个游戏我只进行了一次，单人游戏和双人游戏孩子们都配合得很好，这个环节只是热身运动，在整节活动的时间安排上大概需要5分钟来完成，但是实际用到的时间为10分钟。）
（四）感应拍子和重音
1、欣赏*民间音乐(元宵灯会)
这么热闹的元宵灯会，还有一首好听音乐，我们一起听听《元宵灯会》。
（1）肢体乐器（坐地）
听音乐的拍子：拍腿（每次重音后换另个地方感应拍子，拍头，肩，脸等）
重音时拍地板。（口唱：准备好）
（2）欣赏后提问：听了这首乐曲有什么感觉？这首乐曲有什么变化？
（3）引导幼儿认识重音：和前面的音不一样，声音中敲得响的那个音，叫重音。
（4）感应重音
（反思：这个环节孩子听了两遍音乐，第一遍是无目的的欣赏，第二遍是有目的地倾听，听到重音拍手，孩子听得很准备。）
2、律动游戏：跳呼啦圈摆造型
（1）老师示范游戏，并介绍规则。
（2）分组拿圈。
（3）听音乐，集体游戏。
拍子：走步/全曲快步走
重音：造型/跳入呼啦圈，肢体做大的造型。
（反思：这个游戏进行得比较顺利，经过上个环节的铺垫，孩子已经能清楚听辨重音，因此游戏能达到预设目标。）
3、大型打击乐器
（1）推出大鼓。
（2）教师示范。
（3）分组拿鼓棒
（4）练*互敲鼓棒
拍子：打棒互敲/持一对打棒，边走边以打棒互敲。
重音：齐奏乐器/停止脚步，于散放的四种大型打击乐器（软垫、大盆或吊镲、大鼓等等）上齐奏。
（5）配乐演奏
（反思：乐器拍奏游戏比较混乱，有些孩子不能遵守游戏常规，影响了音乐效果，其次是我在地板上放了几个塑料盆，大部分孩子对盆比较感兴趣，由于教具分配不合理，孩子出现了争抢现象。）
活动目标：
1、初步学唱歌曲，理解歌曲的主要内容，感受歌曲诙谐有趣的气氛。
2、尝试用多种身体动作表现卖汤圆的情景和自己的愉快情绪。
3、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
4、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
5、认真倾听并积极参与歌唱活动。
活动准备：
——元宵节古诗3篇
《元宵》
(明)唐寅
有灯无月不娱人，有月无灯不算春。
春到人间人似玉，灯烧月下月如银。
满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。
不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。
《元夜踏灯》
(清)董舜民
百枝火树千金，宝马香尘不绝。飞琼结伴试灯来，忍把檀郎轻别。
一回佯怒，一回微笑，小婢扶行怯。
石桥路滑缃钓蹑，向阿母低低说。妲娥此夜悔还无?怕入广寒宫阙。
不如归去，难畴畴昔，总是团圆月。
《上元竹枝词》
(清)符曾
桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。
见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。
《元夕影永冰灯》
(清)唐顺之
正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。
出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。
烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。
为语东风暂相借，来宵还得尽余欢。
《元夕于通衢建灯夜升南楼》
(隋)隋炀帝
*天上转，梵声天上来;
灯树千光照，花焰七枝开。
月影疑流水，春风含夜梅;
燔动黄金地，钟发琉璃台。
《正月十五夜》
(唐)苏道味
火树银花合，星桥铁锁开，
灯树千光照。明月逐人来。
游妓皆穠李，行歌尽落梅。
金吾不禁夜，玉漏莫相催。
《上元夜》
(唐)崔液
玉漏铜壶且莫催，铁关金锁彻夜开;
谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。
《木兰花令》
年代：宋 作者：苏轼
元宵似是欢游好。何况公庭民讼少。万家游赏上春台，十里神仙迷海岛。*原不似高阳傲。促*雍容陪语笑。坐中有客醉多情，不惜玉山拼醉倒。
《蓦山溪·元宵灯火》
年代：宋 作者：吕渭老
元宵灯火。月淡游人可。携手步长廊，又说道、倾心向我。归来一梦，整整十年馀，人似旧，去无因，牵惹情怀破。章台杨柳，闻道无关锁。行客挽长条，悄不似、当初些个。而今休也，摇落任东风，但恣意，尽留情，我也知无那。
《永遇乐·落日熔金》
年代：宋 作者：李清照
落日熔金，暮云合璧，人在何处?
染柳烟浓，吹梅笛怨，春意知几许?
元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨?
来相召，香车宝马，谢他酒朋诗侣。
中州盛日，闺门多瑕，记得偏重三五，
铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚，
如今憔悴，云鬟雪鬓，怕见夜间出去。
不如向，帘儿底下，听人笑语。
——元宵节的祝福3篇
1. 你圆面嫩外表白皙,多情含蓄心甜如蜜,肤靓美体蕊红艳绿,温柔甘饴令我痴迷,十五灯夜吻你吃你!祝亲爱的你元宵节快乐!
2. 元宵佳节送礼物给你:十分快乐十分甜蜜、十分浪漫十分温馨、十分幸福十分顺利!还有十分月光十分灵气,映衬你百分百的美丽。
3. 元宵节来吃汤圆,吃碗汤圆心甜甜;幸福汤圆一入口,健康快乐常陪伴;爱情汤圆一入口,心如细丝甜如蜜;金钱汤圆一入口,财源滚滚斩不断!元宵快乐!
4. 元宵节到,猫儿跳狗儿叫,树上的小鸟喳喳叫,各路财神帮我把祝愿送,花灯灯船替我把情传,祝你全家老少皆安康,欢欢喜喜团团圆圆过元宵,元宵节快乐!
5. 元宵佳节庆团圆,男女老少舞蹁跹。张灯结彩喜庆日,火树银花不夜天。祝愿亲朋身体健,祝愿友人生活甜。步步登高步步喜,日日吉祥日日安。
6. 元宵节到,花灯到处照!送您一碗特制汤圆:真心馅,好运料,健康皮,*安汁。送您一份祝福,人团圆,乐逍遥,福无边。祝您元宵快乐合家欢!
7. 元宵节的灯火,是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上,夜夜亮晶晶。时际上元,玉烛长调千户乐;月当五夜,花灯遍照万家春。元宵节快乐!
8. 元宵节的日子,烟火为你带去温馨的心意,彩灯为你送去真诚的祝愿,愿你幸福快乐,愿你吉祥如意,愿你合家团圆,欢笑满颜,新年才开始,好日子才开始!
9. 元宵节到,祝福送你:愿你生活像汤圆一样圆圆满满,爱情像馅儿一样甜甜蜜蜜,事业像汤圆一样顺滑顺利,总之一生春色满园,一生幸福美满。祝元宵快乐!
10. 元宵佳节龙灯闹,月儿圆圆心欢笑。情圆事圆人团圆,福运财运好运连。圆圆的元宵粘又粘,吃到嘴里甜又甜。幸福的`元宵再来一碗,愿你万事能圆圆!
1、元宵节的夜空格外亮堂，我将祝福伴随着焰火一同绽放。绿色烟花亮起，祝你健康;红色烟花亮起，祝你快乐;蓝色烟花亮起，祝你一生幸福无边!茶，用情感去品，越品越浓;酒，用坦诚去喝，越喝越香;情，用真诚去感，越感越深;友，用理解去交，越交越好;祝您元宵节快乐!
2、奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。元宵节将至，祝你幸福*安!
3、把过去留给美好，把现在留给幸福，把前程留给坦途，把永远留给健康，把愉快留给心情，把好运留给事业，把希望留给美满，把和睦留给家庭，把喜悦留给节日，把祝福送给你，祝元宵节快乐!
4、茶，用情感去品，越品越浓;酒，用坦诚去喝，越喝越香;情，用真诚去感，越感越深;友，用理解去交，越交越好;祝您元宵快乐!
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
6、运动是减压阀，减轻生活压力;锻炼是蓄电池，延续生命能量;运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩!
7、畅饮元宵节这杯酒，醉了回忆醉拥有，亲朋好友齐庆祝，甜美幸福绕心头，妻贤子孝事业火，开心快乐好生活。祝你元宵节愉快。
8、常言道：笑一笑，十年少。一笑烦恼跑，二笑怒憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，节到你在笑!祝你元宵节开心笑!
9、北风呼呼雪花飘，转眼元宵节又来到。举国欢庆佳节日，思念之情多几重。为解心结发短信，短短几行情难诉。愿你快乐无极限，幸福安康生活美!
10、成功源于选择，动力源于梦想，运气源于行动，收获源于付出，友情源于延续，年最后一天送你竹报*安，鸡送吉祥!祝你元宵节快乐!
11、元宵节祝福短信来到，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间!
12、感恩于上苍的赋予，感恩父母的养育，感恩朋友的帮助，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩困难逆境，春节快乐!
13、笑容含着叮嘱，怀着亲人的关爱你拼搏一路;汗水凝结誓言，努力将梦想放逐，牵着自己的智慧你挥洒辛苦。元宵节是一个敲响成功的音符，祝福你明天更美好。
14、新的开始，新的希望，但愿新的一年你有新的面貌，新的路途，新的风景，但愿新的世界你有新的气象，我最亲的亲人，祝你元宵节快乐。
15、当你看到这条短信的时候，财神爷刚刚作出了一个非常特别的决定。在新年来临之际，财神决定往你的荷包里灌红包。他还托我向你捎来祝福。身体健康，万事如意!
16、总有一种思念留在心间，总有一种祝福挂在嘴边，总有一种期盼寄托明天，元宵节到，新的一年到，愿我的思念你能体会到，我的祝福你能接收到，一定要健健康康，元宵节快乐。
17、轻轻的思念，很纯很深;淡淡的问候，最真最诚;默默的牵挂，难舍难分;热热的祝福，暖心暖身。元宵节至，愿你：身体健康，心想事成，生活美满!
18. 春风眷恋你，爱情滋润你，财运青睐你，家人关怀你，爱人理解你，朋友信任你，生活眷顾你，祝福跟随你，短信提醒你，元宵节发信息，一年幸福多甜蜜!
19、好运把烦恼的天撑开，寂寞的大地咧嘴笑来，幸福洪水滔滔冲来，健康雾霭不会散开，幸运的橄榄枝播撒钱财。元宵节到来，祝我最爱的家人，愿好运相伴乐开怀!
20、元宵节，来杯甜橙汁，愿你心想事成，来杯苹果汁，愿你如意*安，来杯香梨汁，愿你远离烦恼，元宵节，我的亲人，祝你健健康康。
1. 花好月圆人更圆，事事圆满!好情，好景，好事绵绵!明天更甜甜!
2. 酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情!
3. 今年的元宵节，别样的流光溢彩，远方的朋友，我的思念就如那大大的汤圆，甜甜的，圆圆的，饱饱的，鼓鼓的，一塞进嘴里，流淌着祝福的糖汁，幸福甜蜜。
4. 明月圆圆添思念，短信字字是真情;元宵节到了祝：鞭炮声声向你传好运!汤圆给你送来甜蜜的幸福!花灯盏盏照亮你的前程!
5. 春节刚过，元宵又到;还在怀念春节收红包的喜悦吧，还在回味与亲人团聚的幸福中吧，我再发个短信祝福你，让幸福的感觉冲晕你吧!祝幸福甜蜜!前途似锦!
6. 春节的喜悦绵延永远，大红的灯笼高挂心间，热闹的烟花灿烂依然，春日的温馨驱散严寒，圆圆的汤圆充满甘甜，聊表数语真诚祝愿，祝你元宵节快乐!元宵节祝福短信
7. 月亮的脸最圆圆，祝福汤圆最甜甜，加上一把问候盐，牵挂盛宴最欢颜，一愿工作多赚钱，二愿生活好运连，三愿快乐最缠绵，衷心祝愿元宵快乐。
8. 月亮啊，“圆”来你是那么的亮;元宵啊，“圆”来你是那么的香。元宵佳节到来之际，衷心愿您福源财源源源不断，佳缘奇缘左右逢源，阖家团团圆圆!
9. 月圆，人圆，元宵圆，事事满圆!花好，灯好，焰火好，好事连连!在元宵圆夜的"此时此刻，我心中有那份牵挂，捎给远方的你，愿幸福永远与你相伴!
10. 所有璀灿的光芒映照你，所有欢乐的声音都是你，所有温馨的祝愿送给你：花好月圆人长久，情意浓浓闹元宵!祝您元宵节快乐!
11. 春节喜气洋洋，还在心中流淌;立春温馨荡漾，还在耳边回响;转眼又是元宵，热闹势不可挡;情人节快到来，率先祝你愉快。今天元宵佳节，祝你快乐开怀。
12. 月缺月圆，世间聚散皆因缘，祝愿的汤圆永远那么蜜甜，牵挂的心始终为你流连，问候的真情书写着欢聚的团圆，元宵节的祝福，带来好运不断，快乐连连。
13. 元宵节将*，祝福您：明月本无价，高山皆有情;路遥千里，难断相思，人虽不至，心向往之。衷心祝愿您和家人团圆美满，幸福安康!
14. 元宵节发去信息，是因有太多的情意!友谊不会失去，缘分不能忘记，回忆藏在梦里，思念埋在心底!如果你天天顺心顺意，那是我在默默祝福你!
15. 祝年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴!元宵快乐!
16. 春节刚过，元宵又到;还在怀念春节收红包的喜悦吧，还在回味与亲人团聚的幸福中吧，我再发个短信祝福你，让幸福的感觉冲晕你吧!祝幸福甜蜜!前途似锦!
17. 思念瀑布挂云端，飞流直下要九天，正逢今宵是月圆，飘洒祝福最欢颜，元宵佳节举国欢，祝福之琴乐绵绵，唱响快乐到眼前，祈福幸福到永远，祝元宵快乐。
18. 火树银花不夜天，欢歌笑语人不眠;灯谜条条逗人乐，明月霞光照笑颜;亲朋好互庆贺，汤圆个个幸福甜;祝元宵节给力!前途似锦!
19. 火照香锅生紫烟，遥闻香气直扑鼻，垂涎直下三千尺，缘是汤圆甜满心!元宵节到，送你一碗汤圆，愿你家圆，财“圆”，情“圆”，“圆圆”不断
20. 赏花灯，闹元宵，好运问候来得早，一声快乐最美好，快快乐乐人生高，吃汤圆，看月圆，吉祥如意来陪伴，一句幸福乐心田，和和美美好梦圆。
21. 送你一台宝马–没钱!送你一片草原–没权!送你一朵白云–易散!送你太空漫步–太难!送你一袋元宵–简单!送你一句祝福–温暖!元宵节快乐!
——元宵节祝福3篇
1.元宵节来吃汤圆，吃碗汤圆心甜甜；幸福汤圆一入口，健康快乐常陪伴；爱情汤圆一入口，心如细丝甜如蜜；金钱汤圆一入口，财源滚滚斩不断！元宵快乐！
2.每年的这个时候，都是一个全新的开始，任世事变幻，时光流转，幸福，*安，快乐，健康永远伴随你左右。祝元宵节快乐！
3.再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾！也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我们都把关心发给彼此，一样的感动，一样的祝福：元宵节快乐！
4.幸福是什么?幸福是看见春天的第一抹绿色；是夏天感受凉爽的清风；是秋天看到丰收的果实；是冬天感受银装素裹的世界。幸福更是团圆时分的温馨！元宵快乐！
5.元宵佳节月圆圆，情人节玫瑰花艳艳；双节同庆在今天，好运祝福一起传。尝一口元宵甜甜，幸福的爱情比蜜甜；品一品元宵黏黏，好运注定把你黏；看一看元宵圆圆，家家和美共婵娟。愿爱情甜蜜又浪漫，家庭幸福合家欢，快乐开心一天天，幸福美好一年年！祝双节快乐！
6.火照香锅生紫烟，遥闻香气直扑鼻，垂涎直下三千尺，缘是汤圆甜满心！元宵节到，送你一碗汤圆，愿你家圆，财“圆”，情“圆”，“圆圆”不断
7.花好月圆人团圆，群灯争艳你最好。寄去相思和祝愿，网中情缘愿梦圆。春夜灯花，几处笙歌腾朗月；良宵美景，万家箫管乐丰年。
8.可靠情报：健康将跟踪你，快乐要灌晕你，幸福要占有你，朋友都狂想你，更可气的是财富既然暗恋你！运气要和你同居，连开心都成为你的情人！元宵快乐！
9.冬天淡淡的远去，变幻多变的此时的天气，渐渐加浓的是思念的情意，祝福给你是我最深的惦记，有句话代表我的真心意，衷心祝愿你元宵快乐。
1. 你和我伴着月亮灯,犹如大元宵;你是灯我是纸,犹如大灯笼.你情我愿度佳节,欢欢喜喜闹花灯!
2. ·嘻嘻!人家说左脚鞋带松了代表我想你，右脚鞋带松了代表你想我，我坏坏的把右脚鞋带解开，却发现左边的鞋带在不经意间松开了.元宵节快到了好想你!
3. 过了初一到大年，正月十五月儿圆，愿你猪年事业圆，爱情圆，健康圆，顺顺利利梦来圆!
4. 我是皮,你是陷,包个元宵碗里转;我是纸,你是烛,糊个灯笼街上舞.我和你,把手牵,欢乐共度元宵节,祝你幸福吉祥在新年!
5. 有种爱叫情谊，在关怀中走过四季;有种问候叫寄语，冥冥中好似春风化雨;有种情叫牵挂，将每缕温情珍惜;有个节日叫元宵节，感谢一路有你，祝你在元宵夜与家人团圆。
6. 花好月圆人团圆,人比花来更娇饶,群灯争艳你最"好".此来伴月捎带脚,梦是元宵醒是长.捎去相思和祝愿,网中情缘愿梦"圆".
7. 正怜火树千春妍,忽见清辉映月阑.出海鲛珠犹带水,满堂罗袖欲生寒.为语东风暂相借,来宵还得尽馀欢.
8. 元宵到了，送上我最真的祝福，愿你：元宵佳节好梦连连，心情舒畅欢乐延延，家和美满幸福暖暖，身体安康财源滚滚，工作顺利其乐融融。祝你元宵快乐!
9. 元宵到处喜洋洋，祝福短信到身旁，心意情意都献上，愿你接纳永收藏，愿您事业财源广，愿你暖和体安康，愿你烦恼忧愁散，愿你元宵节快乐!
10. 东风夜放花千树，月儿圆，星点缀，香车宝马堵满路，鞭炮声，烟花绽，一派歌舞升*，花灯吐艳迎佳节，短信传情祝福热。祝元宵节快乐!
花灯高高挂，挂出新年万紫千红幸福花;红烛熊熊烧，烧出新年顺风顺水红运道;汤圆欢欢滚，滚出新年沁人心脾好开心!祝您元宵佳节快乐!
每年的这个时候，都是一个全新的开始，任世事变幻，时光流转，幸福，*安，快乐，健康永远伴随你左右。祝元宵节快乐!
纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是情意;愿淡淡的寒气，轻拂您过去一年的疲惫，飒飒的北风，传递我衷心的祝福：元宵节快乐!
我预定了十五晚上的第一碗汤圆给你，祝你生活和和美美，家人团团圆圆;我预定了元宵的第一盏灯笼给你，祝你前途光光明明，万事顺心如意，记得领取哦。
我的元宵节短信，收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，存储的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气，祝你元宵节快乐!
良宵佳节，花灯吐艳映新春;一年初望，明月生辉度佳节!在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你元宵快乐，团圆美满!
把希望写到圆月里，让月光照亮你的前程。把思念藏进灯笼里，让红光温暖你的眼睛。把祝愿包进元宵里，让甜蜜滋润你的心田。预祝元宵快乐!
花灯照，放鞭炮，月辉耀，幸福绕，好运至，乐逍遥，祝福多，好热闹，万事顺，在今朝，享团圆，过元宵，传短信，很美妙。
朋友，我对你的思念，就像这元宵一样，塞得鼓鼓的，捏得圆圆的，煮在锅里沸了，盛在碗里满了，含在嘴里，呀，太甜了!元宵快乐!
送你一个圆，生活幸福心不烦;送你一个缘，美梦成真比蜜甜;送你一个源，快乐喷涌喜连连;送你一个元，财神相伴挣大钱!祝你元宵快乐啦!
拾起记忆的花瓣，随着元宵节的锣鼓，穿过五彩缤纷的花灯，越过热闹非凡的大街小巷，避过羞涩的月光，携着我的祝愿，轻轻落到你窗前，愿你元宵节愉快。
元宵佳节汤圆圆，生活美满心里甜。欢天喜地庆佳节，龙腾狮舞祈丰年。各种灯笼色彩艳，猜灯谜活动乐翻天。鞭炮声声震天响，礼花片片洒人间。愿君合家团圆人人羡，吉祥如意保*安。元宵快乐!
面对人生征途的坎坷，徜徉着月圆的快乐，祝愿的心此刻最独特，生活的琐碎统统的告别，拥抱祝福的温馨与欢乐，祝愿你元宵快乐，无所不能，无所不得。元宵节祝福短信
春天已经悄悄来到我们身边，元宵佳节，春风熏陶着沉醉的夜晚，我用心叠一只纸鹤，装上我满满的祝愿，飞翔在天边，飘落你身前，祝你元宵节愉快。
某人不爱卫生，已经很久没洗澡了。朋友问他为啥不洗澡，他说：要是洗了澡，元宵节我用什么原料来搓汤圆啊!还看?那人就是你。哈哈，元宵节快乐!
群星闪烁，点缀这欢聚时刻;月光皎洁，照亮这温馨之夜。彩云飘吉祥，幸福不忧伤;佳节情味浓，祝福共分享。祝您元宵节快乐!
春日春夜短，塞门五更长，元旦除夕没谋面，宵夜早茶没邀见，节前假后没做伴。相会团圆暂无缘，梦里不知身是客，思念惦记梦无限。
圆圆的是月亮，闹闹的是锣鼓，傻傻的是笑容，闪闪的是花灯，甜甜的是汤圆，红红的是灯笼，柔柔的是问候，真真的是祝福，美美的是元宵。祝你佳节愉快。
元宵到，送你幸福元宵，愿：工作的不顺心全部“宵”散，生活的烦恼统统“宵”散，杂事的揪心也一律“宵”散，独留下快乐与幸福。祝元宵快乐!
春节里，元宵日，短信祝福必连天。晚风醉月欢声庆，爆竹轰鸣烟花灿。天之涯，地之角，知交就在咫尺中。甜甜年糕年年高，圆圆汤贺团团圆。
正月十五月儿圆呐，温馨祝福话儿甜啊，可口汤圆皮儿粘呐，五彩花灯绳儿连啊!愿你漂亮一年胜一年呀，好运好事常连连啊，元宵节快乐!
祝愿你的幸福是一碗温馨的汤圆：看起来甜甜蜜蜜，美丽诱人，咬一口香香甜甜，温情满满;吃下去嘴角上翘，心满意足;元宵节快乐，别忘了吃汤圆哦!
走在人生路，观念朋友处，关心很投入，快乐最专注，元宵不唐突，祝愿为你福，生活没有苦，甜蜜最是多，好运如瀑布，幸福开心沐，祝你元宵幸福。
走过岁月，品味友谊;传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，珍爱生命，快乐如月之永恒!元宵快乐!
正月十五月儿圆，正月十五汤圆圆，短信祝福到身边，祝你事业一年胜一年，好运好事喜连连，小日子过得甜又甜，元宵节幸福又团圆。
正月十五我送你一颗汤圆，成份：痴心、执着、宽容、专一。营养：爱情、幸福、甜蜜、默契。出品人：爱你的人。保质期：一生一世。
正月十五月儿圆，清辉摇影映回栏，青天长空多明湛，火树银花波光转，龙灯闹春怎耐看，花团锦簇彩光闪，万里河山尽开颜，元宵佳节庆余欢。元宵节愉快!
——元宵节聚餐通知3篇
各位亲爱的.同事们：
20xx年已经到来，回首20xx年，我们共同渡过了风风雨雨，历尽坎坷，但由于我们彼此之间无间的精诚合作，让我们这个团队紧密团结，取得了不俗的成绩。我们知道，在荣誉的背后，有我们忙碌的身影，也有我们付出的血汗。因此，就绕过我们在20xx年新春之际，一同庆祝这个无比喜庆的时刻，让我们一同相聚，一起共创美好公司的将来。
在20xx年X月X日，于晚上XX:XX，在XXXX举办元宵节聚餐，期间有抽奖活动，也有歌舞表演，希望各位同事尽量出*!
公司领导及全体员工：
狗年已经到来，祝大家新年快乐！在新的一年之中，我们要携手共进、再创辉煌。让我们一同相聚，一起共创美好公司的将来。在这新的一年里，为了，公司决定于20xx年X月X日举办元宵聚餐，通知如下：
聚餐时间：20xx年X月X日（周X）
聚餐地点：
参与人员：公司全体员工
希望各位尽量出*！
祝大家新年快乐！万事如意！
公司领导及全体员工：
x年已至，喜迎新春!在这辞旧迎新之际，为了感谢各位员工在20xx一年的辛勤付出，公司决定于20xx年xx月xx日举办元宵节聚餐会，现将有关事项通知如下：
一、时间：20xx年xx月xx日(周一)下午XX:00
二、地点：
1、xx路
2、xxKTV
三、流程：
1、xx年元宵节聚餐会
2、KTV唱歌活动
3、活动期间抽奖颁发奖品
四、参与人员：公司全体员工
五、注意事项：
1、餐饮为火锅，有饮食特殊要求者请及时通知综合部。
2、聚餐期间，请各自保管好自己的财务，注意出行安全。
祝大家新年快乐狗年大吉!
——元宵节诗句古诗3篇
百字令戊申元宵，赠陈甥邓婿
(清末民国初·王闿运)
镫喧月静，好元宵景色，绿梅香透。玉镜银阶千万影，箫管曲长催酒。夜已三更，花迷五色，换烛添香又。记曾寻句，六街春景如绣。
恰是月转回廊，照星星华发，年光非旧。旧日儿童今老大，憔悴青衫短袖。斫地休歌，恼人无寐，此夜真孤负。忘情一笑，依然傍花随柳。
元夜踏灯
(清)董舜民
百枝火树千金屧，宝马香尘不绝。飞琼结伴试灯来，忍把檀郎轻别。
一回佯怒，一回微笑，小婢扶行怯。
石桥路滑缃钓蹑，向阿母低低说。妲娥此夜悔还无?怕入广寒宫阙。
不如归去，难畴畴昔，总是团圆月。
1、 听元宵，今岁嗟呀，愁也千家，怨也千家。王磐《古蟾宫元宵》
2、 九衢雪小，千门月淡，元宵灯*。晁端礼《水龙吟咏月》
3、 香翻桂影烛光薄，红沁榆阶宝靥匀。赵时春《元宵饮陶总戎家二首》
4、 今年华市灯罗列。赵佶《醉落魄预赏景龙门追悼明。》
5、 想今宵、也对新月，过轻寒、何处小桥。赵汝茪《恋绣衾柳丝空有千万条》
6、 群品欣欣增气色，太*依旧独闲身。赵时春《元宵饮陶总戎家二首》
7、 月上柳梢头，人约黄昏后。欧阳修《生查子元夕》
8、 千门开锁万灯明，正月中旬动地京。张祜《正月十五夜灯》
9、 爱元宵三五风光，月色婵娟，灯火辉煌。失名《折桂令元宵》
10、 月色灯山满帝都，香车宝盖隘通衢。李商隐《观灯乐行》
11、 金吾不禁夜，玉漏莫相催。苏味道《正月十五夜》
12、 元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨。李清照《永遇乐落日熔金》
13、 别有千金笑，来映九枝前。卢照邻《十五夜观灯》
14、 何事又作南来，看重阳药市，元夕灯山？花时万人乐处，欹帽垂鞭。陆游《汉宫春初自南郑来成都作》
15、 三百内人连袖舞，一时天上著词声。张祜《正月十五夜灯》
16、 身闲不睹中兴盛，羞逐乡人赛紫姑。李商隐《观灯乐行》
17、 长衫我亦何为者，也在游人笑语中。元好问《京都元夕》
18、 缛彩遥分地，繁光远缀天。卢照邻《十五夜观灯》
19、 玉漏银壶且莫催，铁关金锁彻明开。崔液《上元夜六首其一》
20、 紫府东风放夜时。贺铸《思越人紫府东风放夜时》
21、 望千门如昼，嬉笑游冶。周邦彦《解语花上元》
22、 将坛醇酒冰浆细，元夜邀宾灯火新。赵时春《元宵饮陶总戎家二首》
23、 不是暗尘明月，那时元夜。蒋捷《女冠子元夕》
24、 霭芳阴未解，乍天气、过元宵。周端臣《木兰花慢送人之官九华》
25、 见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。符曾《上元竹枝词》
26、天上元宵放月明，张灯何苦浪经营。一毬积日方呈巧，千片轻绡仅凑成。里巷禽呼倾坐去。街衢蚁聚侧身行。谁人能向循良道，何不留心劝耦耕。——李吕《上元漫兴》
27、吾爱清源颜养仁，笔端有力重千钧。奇才自合巍收第，他巧何妨且进身。我老无能惟喜士，君名若出定惊人。元宵相聚过寒食，不污东风一点尘。——王迈《游温陵得未得之士四人作四爱诗·赠养仁若春》
28、处处城乡庆上元，烟花灯火表心欢。天寒难锁新春意，炉暖宜烹白玉丸。——东方骏《鹧鸪天·庆元宵》
29、听元宵，往岁喧哗，歌也千家，舞也千家。听元宵，今岁嗟呀，愁也千家，怨也千家。那里有闹红尘香车宝马？祗不过送黄昏古木寒鸦。诗也消乏，酒也消乏，冷落了春风，憔悴了梅花。——王磐《古蟾宫·元宵》
30、嶰管变青律，帝里阳和新布。晴景回轻煦。庆嘉节、当三五。列华灯、千门万户。遍九陌罗绮，香风微度。十里然绛树。鳌山耸，喧天萧鼓。渐天如水，素月当午。香径里、绝缨掷果无数。更阑烛影花阴下，少年人、往往奇遇。太*时、朝野多欢，民康阜、随分良聚。堪对此景，争忍独醒归去。——柳永《迎新春·嶰管变青律》
31、火树银花巧斗明，笙歌声沸满春城。月华西转星河澹，犹有香车取次行。——汤珍《元夕》
32、淡河斜浸月光浮，看尽青山更倚楼。残烛怕寒元夕夜，小栏花影伴人愁。——释斯植《丙辰元夜》
33、明年屈指春来早，定是元宵不苦寒。十里珠帘火城夜，客来应许醉中看。——陈造《又次看字韵二首》
34、桥上月，终夕自凭栏。只怕粉云香阁闭，从教珠露碧衫寒。人道看灯山。——沈谦《望江南·元夜即事》
35、元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨。——李清照《永遇乐·落日熔金》
36、随园一夜斗灯光，天上星河地上忙。深讶梅花改颜色，万枝清雪也红妆。——袁枚《随园张灯》
37、八表流云澄夜色，九霄华月动春城。条风细细吹旗影，香蔼微微引漏声。河汉虹桥应断绝，沧溟鳌足漫峥嵘。愁来更听渔阳操，独倚阑干坐到明。——刘基《次韵和石末公元夜之作》
38、鼓吹东方天欲晓。打彻伊州，梅柳都开了。尽道鄞江春许早。使君未到春先到。号令只凭花信报。旗垒精明，家世临淮妙。遥想明年元夕好。玉人更著华灯照。——丘崈《蝶恋花·送岳明州》
39、惊魂无夜不飞摇，才歇芦笳便管箫。醉里凄然双泪下，岂知今日有元宵。——申佳允《元夜口占》
40、桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。——符曾《上元竹枝词》
——元宵节闹元宵作文3篇
元宵节和家人一起吃元宵了吗？
天才蒙蒙亮，窗外就响起了一阵阵鞭炮声。震耳欲聋。还沉浸在梦想中的我，也听到了那外面欢度的声响。蓝天白云，春天，鸟语花香。虽然元宵节过完，年就等于过完了，可人们对新年的热情却还是一样如火如潮！
外面的鞭炮一声声，人们的热情一阵阵！早晨一起来，妈妈就端着一碗汤圆递给我，看着那一个个白里透着光，咬下一口芝
麻馅儿的小汤圆，黑如墨的流动馅儿一瞬间全都爆浆出来。咬在嘴里，那香甜的味道令人回味无穷，那弹弹的感觉，让我吃了一口还像再去“亲吻”一次汤圆宝宝。汤圆包着的馅儿都是幸福的馅儿，你说，能不好吃吗？
外面的天气依然很冷，风一吹，让人忍不住瑟瑟发抖，可是街上的每一处角落都充满了喜庆的味道。冷？怎么说的过去。
到了晚上，星星织上了漆黑的夜空。人们都因为冷，都躲在家里和亲人一起吃饭，可就算这样，夜晚的天空也还是格外的热
闹！
“bong！”安静的天空忽然想起了一声烟花的声音，紧接着，天空中绽放出了一朵绚丽多彩的“花朵”，刚想那手机记录下
这美丽的一刻，“花朵”却失去了原本的颜色，就好像昙花一现。刚刚那声就好像是大战前的排头兵。这声过后，紧接着出现了第二声，第三声，当这一次的烟花全都放完后，过了几秒，在前方不远处的地方，又出现了美丽的烟花！那一刹那好像全世界都屏住了呼吸，来专门欣赏这昙花一现的烟花......
过一会儿，放烟花的声音都把电视里正播着元宵晚会的声音给淹没了，好似看烟花的人们都在关注晚会把它给忘了，就
立马和晚会争宠......
元宵节闹元宵，今天，你吃了汤圆吗？
过年，除大年三十和初一，最热闹的就是十五的元宵节。
一年一度的元宵节来，大街上张灯结彩，喜气洋洋。到处都是人的海洋，灯的世界。卖花灯的摊位都被挤得水泄不通。今年的花灯品种还真多，有蜻蜓灯，猫灯……我和妈妈来到夫子庙看花灯，突然来一匹假马，上面坐着人，我们跟着他，来到白鹭洲公园，门口是人山人海，有熊猫，有猴子，我都跟她们合个影。门口还有一个男扮女装的天使，看得我哈哈大笑。晚上还有花灯和猜谜语活动，我只猜对一个，呵呵，我是第一次看花灯，河面上飘着人们点的花灯，我也点一个，我还和妈妈做船呢。晚上八点到，一个个烟花腾空而上，夜空中瞬间绽放出许多美丽的花朵，有的像天女撒花，有的像流星飞滚，有的像一个个小伞兵从天而降。它们的形状和颜色各不相同，把整个天空映照得绚丽多姿。看着看着我被这五彩缤纷的世界所陶醉！
在这热闹的气氛里，我也情不自禁地把自己的烟火拿出来展现。我把“冲天炮”点燃之后，后面还拖着长长的尾巴，直窜天空，刹间发出强烈的火花，美丽极。
晚上九点我和妈妈回家，谁知道爸爸已经回来，桌上还摆着热乎乎的汤圆，太好，刚才站在那边冻死，我手里捧着一碗汤圆，嘴里高兴地叫着。我们全家人坐在阳台旁，一边品尝可口的元宵，一边欣赏着十五的月亮，真是全家团聚，同庆佳节，其乐融融啊！
元宵到，真热闹，大街小巷好热闹。赏花灯，吃元宵团团圆圆真美好。许个愿，求*安，全家幸福甜蜜蜜。元宵节，真热闹，同窗游玩齐欢笑，手拉手，围个圏，我们的友谊长久久。元宵节，真喜庆，我们的生活真幸福。
泉州被评为首个亚文化之都，于是我们校领导决定为弘民族文化特定举行一次主题为“欢欢喜喜闹元宵”的元宵游园活动。
校门前，拱门立；走廊上，彩灯挂；小吃店，人流满；喜气洋洋满学校。
欢快的乐曲似信号弹划过天空，示意着踩街活动开始。一个个干净的额头，甜美的笑容，给人留下美好的印象。低年级的同学提着精心挑选的各色各状造的花灯，合着音乐的节拍，迈着相同的步履。那一盏盏花灯犹如在漆黑夜晚的浩瀚大海上的指明灯，带领着我们这群有着对来美好憧憬的学生在人生的旅途上畅通无阻的前行。
古老的拍胸舞是福建最有代表性的汉族民间舞蹈之一，是古闽越族舞蹈之遗存，民间文化的活化石。看，三年三班的同学，穿着统一整洁的校服，在草操场上精心的表演。拍拍手，拍拍胸，拍拍腿，击掌转圈，简明的舞步是民族文化的见证。
走廊上高高地着我们绞尽脑汁、艰辛、精心制作的灯笼。譬如有乖巧可爱的小白兔；有活灵活现的生肖灯；有奔腾的骏马；甚至有能唱能转的走马灯。
空气中飘着浓浓的香气，不用想当然是我们班的元宵圆的香味啦！“我挤——我挤，嘿，竟然挤不进！”你肯定觉得奇怪，丈二和尚摸不着头脑，是因为在我班的摊点周围有着“人山人海”，里三层，外三层的包围着，差点连桌椅都被掀翻。维持秩序的保安被前来的买家挤到“十万八千里”，喊声则像一小石片跌进奔腾喧的大河。收钱的同学，被搞得晕头转向。老师呢？直喘粗气，汗流浃背。来买东西的同学，手拽着dollar，大喊大叫：给我，给我……买到汤圆的同学，脸上溢知足、快乐，边吃着丝滑顺口的元宵圆一边退出重重包围。当听到元宵圆买完，个个流露出失望的表情，心情一下子从天空跌落谷底，有的甚至泪珠在眼眶里打滚，赖着不做。“没想到，一颗小小的元宵圆竟有如此的名气！唉。”
每一件成功的事，都是付出辛勤的汗水和努力的。
