做生活的强者演讲稿
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在学*、工作生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编收集整理的做生活的强者演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、看似普通的鸡蛋之中却蕴含深刻的人生处世哲理，生活中的我们，或多或少的受到这样或者那样的困扰，如何才能突破自我，做创新的自我，做生活的强者。
2、我们的到来是偶然的，但我们的生存确是必然的。当我们降临在人世间，就注定我们的生活是艰辛的不易的，但我们有选择怎样生活的权力，是积极地还是消极的！
3、鸡蛋从里面打破就是生命。这一过程是需要耗费很大的时间和精力的，需要我们坚持不懈，需要我们奋发拼搏，需要我们一如既往的向前冲！
4、对于人生也是一样的！生命中总是从满着不确定的因素，这些因素会成为制约我们的最大羁绊，在困难面前不低头，在失败面前不妥切，是我们骨子里流淌的执着信念！
5、鸡蛋从外面打破就成为了食物，只有被吃掉的份了。
6、那么你能发现什么呢？你在思考什么呢？对于生活的总总，我们该学会如何的应对呢？是从里面打破突破自我还是等待着从外面打破被“吃掉”呢？
7、在我们的生活、学*和工作中会产生形形色色的压力，是被压力打败还是打败压力，这是个问题，你该如何去做？我们唯一屈服的不是压力，而是缺少面对压力，面对困难时坚定的心！
8、如果你是一个等待的人，那么生活中各种各样的压力都会无时无刻的向你袭来，你做好了应对的准备了吗？
9、从里面打破，是自我的突破，更是自我的创新，证明你逐渐适应了这样的一个新环境，你能够从容的`面对新挑战，你有能力独当一面！突破自我是一个又量变到质变的过程，只有达到了一定的量变才能到达质变！
10、这个过程也是人生必由的过程，是一个人成长所必须的过程。在生活中我们必须学会如何应对压力，这样的生活才是积极阳光的！
11、让我们焕发出新生命，拒绝成为他人的食物，做正真的自我，做积极的自我，做快乐的自我！
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在**下讲话的题目是《做学*的主人 做生活的强者》。
亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公*，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学*的主人，做生活的强者。
世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。九年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光，老师特别难忘。在离中考还有76天的日子里，我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。
1、学会积累零碎的时间
像早读之前的晨读、晚自*之前的晚读。自己给自己算一笔帐，如果每天积累20分钟，那么76天积累的时间就是25小时，35节课，相当于5周的.语文课。如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么76天你积累的单词数就是250个。
通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?
2、给自己定一个合理的最后期限
如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学*计划时，一定确定一个时间检验学*的效果。这样人们才会努力完成计划，这个学*计划才会效果好。
3、用成功激励自己
发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学*计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。
对不会学*的人来说，学*是一件难事。但对会学*的人来说，学*是一件轻松愉快的事，反而一天不学*，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学*的奴隶;如果你认为学*是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学*的主人。老师还想告诉同学们一段名人的话：
“别等太阳已高挂天空，才进入今天;
别等花已凋谢，才来珍惜;
别等机会远去，才来痛心;
别等已经失败，才来懊悔;
等，只会白了少年头;
等，只会错过播种和收获的季节。”
我们一定要做学*的主人，做生活的强者。请九年级的同学们举起右手在**下再次大声跟我喊出我们年级的中考誓言：“十年磨剑，昂首向天，敢问千军谁敌手?试锋六月，扬眉出鞘，勇除万难我威风!”
七、八年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学*的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。我们勤奋求知的身影，将是实验学校最亮丽的风景。
如果顽强坚硬的岩石向大海称臣，就会被无情的大海生吞活剥，变成沙砾，没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣，就会被残酷的长风风化蚕食，变成尘埃，失去了光明;同样，顶天立地的人向生活称臣，也会被生活的大浪淹没，到头来一事无成，悔恨终生……同学们，积极行动起来吧，做学*的主人，做生活的强者。今天我们以是实验学校的学生而自豪，明天的实验学校将为我们而骄傲!
我的讲话完了，谢谢大家!
各位老师同学们，
大家下午好：
今天我为大家演讲的题目是：奋斗，做生活的强者。
人生在世，奋斗二字。
成功背后是奋斗，谁把握了机遇，谁就会成功！人不能没有奋斗的志气，失去奋斗的人生注定毫无光彩。
奋斗二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗；为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。
人生百态，风起云涌。谁也无法适时预料掌控，我们在感谢上天赐予我们生命，赋予我们多彩生活的同时，要随时像揣摩别人样读懂自己，唯有如此，我们才能不断丰富自己，超越自己，才能得到别人的认可敬重与爱戴。我们在饱尝过人生的酸甜苦辣后，才能逐渐磨砺出坚强的意志。因此，我们每个人一定要不断地勤奋学*，认识自己，用一生的心血去读懂和悟透自己，去唤醒自己生命内在的潜力，追求精彩的人生，成为生活强者！
强者是外表谦虚，内心却非常强大！强者是战胜自己！忍让但不畏惧，自知但不自大，自省自律不妄自菲薄，能宽容他人的无知，睿智但不骄傲，聪敏但不轻浮，坚持但不顽固。小聪明人眼里的愚顿者懦弱者也许正是者。
生活中的浪花很多很多，但有些浪花会永远激荡在记忆的深处，让人久久难以忘怀。生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒，怎能没有酸甜苦辣。生活本来苦乐参半，何必强求尽善尽美。
沟算什么，坎算什么，走过去了，头上依然是蓝天，脚下依然是大地。贫穷并不可怕，痛苦并不可畏，磨难是人生的一笔财富，一笔谁也抢不走的财富。年轻需要经历，需要磨难，更需要这笔能让你当生活的强者的财富。
人生因拼搏而波澜迭起，因拼搏而绚丽多彩，因拼搏而风光无限。一个人只要心中装有理想，就会拥有一种乐观的心态，健康的心态，苦干加巧干，并且胜不骄败不馁，不轻言放弃，一定会抓住每一次机遇，认真迎接每一个挑战。只要心中有理想，他一定会以人生能有几回搏，今日不搏何时搏！的精神奋力拼搏，创造人生的亮点，造就人生的辉煌。不管胜与败，只要你们能问心无愧地说：我尽力了！这样，在你们结束最后一段在校学*的生活以后，留下的.就只有骄傲和微笑，而不是遗憾与羞愧。
人的一生中，多少成功和欢乐能够欣慰的留给自己；人的一生中，又有多少失败的苦痛能够洒脱地留给记忆。我们要学会奋斗，因为未来的路还很长，一切需要我们去开辟。生活是一条充满着惊涛骇浪的长河，只有勇者才能驾起命运的船，搏击巨浪，傲然前进。挫折，困厄，失败，那是像风和雨一样，不可回避，但是强者们学会了奋斗，最终必定会获得成功。
我们在生活中不断学*不断进取不断奋斗，终有一日会成为生活的强者！
谢谢大家，我的演讲完毕。
各位老师同学们，
大家下午好：
这次军训，给第一次离开父母，第一次自己生活的我们带来了巨大的震撼。震撼军人们不怕苦不怕累的精神和顽强的毅力，也震撼同学之间爆发出的团结！当然，更震撼的是那位大宋老师让我们体验的领导力与责任心这些体验和收获也许我们一辈子都难以忘怀！
军训之前，我们总是认为，军训就是严，难，苦，累。军令要求第一。服从。第二。完全服从。第三。绝对服从。看似简单的三个要求，娇生惯养的我们该如何去实施呢？
六点半，随着响亮的起床号，我们从睡梦中惊醒。时间短暂，我们做任何事都必须快速并且有质量，尤其是在整理内务叠豆腐块时更是如此。刚开始，我们不论怎么叠，都叠不好，在不断的努力练*下才有了进步。我们班的一位宿舍长，为了能让我们宿舍得到红旗，还牺牲了自己去爬山的机会，留在宿舍整理内务。而我们宿舍也在大家的努力下连续两次获得了红旗。
这五天，我们顶着炎炎烈日，尽管腿脚早已酸痛不已，汗水早已浸湿了军帽，但我们仍咬着牙坚持着。教官要求每一个动作都必须所有同学都做到位，一个同学出了一点小错误都要重新开始。就是这一遍又一遍的艰苦训练，让我真正地体会到了军人们的伟大。当你觉得不行了的时候，你只要想着，坚持，再坚持，就一秒钟！当坚持过了一秒钟后，再反复想着这句话，你就能坚持到最后！这就是我们段教官说的。我们坚持着这样的信念，当自己累了的时候，想办法坚持下去，迎难而上，把每件事尽量做到完美。
阳光普照着大地，教官也如往日那样训练我们，但在第四天中午休息的时候，出现了一个小插曲，但就是这小插曲，让我们变得越来越团结！我们班有两位同学，在集合时产生了一点小矛盾，竟互相打了起来。虽说没有受伤，但这令我们班可能因此而不能评为先进集体。教官的批评令两位同学后悔不已，他们流着泪大声地道歉，请求我们的原谅，当教官问我们是否愿意原谅他们时，我们无一例外，大声喊出愿意！。这时我们的学*委员站了起来，说：教官！我要求现在开始训练，虽然拿不了优秀集体，但我们也要在正步上争第一！是的，我们是一个班集体，是一家人。我们不再是为了夺得先进集体而努力，而是为了证明自己的价值。我们知道，不论是否成为先进集体，只要我们努力过了，就不曾留下遗憾。结果没想到在结营仪式那天，我们整齐豪迈的脚步，嘹亮恢弘的口号让我们奇迹般地拿到了我们本不能拥有的优秀集体。这也许就是团结的力量吧！朝夕相处、荣辱与共的训练中，我和我的'同学们更加热爱我们的班集体了。
军训中最让我记忆深刻的就是大宋老师给我们讲的领导力与责任心了。他先让我们从班中选出两个领袖，我身为班长自然主动要求当了领袖。第一次教官开始发令，让我们做一下这几天训练过的动作，只要有一人晃动，速度慢就算不合格，只要有一人不合格，领袖就要在我们围成的200米的圈子里跑一圈，以此类推。第一次发令我们有13人不合格，这就意味着我们领袖将跑13圈，但大宋老师让我只跑了5圈就回班了，当回到班级的时候，许多人都已泪流满面。
第二次发令，我们班只有四个人不合格，领袖就只用跑四圈了，但当我跑完时，几乎全班的人都哭了，当同学抱着我说我们一定会做好！的时候，我的泪水也止不住掉了下来。
最后一次发令的时候，我们班没有一人不合格了！
当我们看到默默为我们担当责任却丝毫没有怨言，反而跟我们说谢谢的少年领袖时，我们都感动地泣不成声，体验到了担当的伟大，付出的艰辛。生活中，我们身边有许多人，他们关心我们，爱我们，心甘情愿为我们付出一切，我们是不是应该给予理解和感激呢？收获是偶然的，但付出是必然的。我们要感恩所有人。我们不能等到后悔了才学会改变。我们长大了，该学会担当责任了。我们有能力照亮别人，有能力撑起属于我们自己的一片天。我们不仅是为自己努力，还是为亲人，为社会努力！从现在开始做好自己，光明的未来属于我们！
不论我们以前是怎样的，只要从现在起，把自己看作一个强者，那你就是强者！选择很重要，未来就掌握在自己手中，我们要掌好舵，开好未来之船！
同学们，还记得我们的口号吗？现在请大家一起喊出来今天，我以深圳实验为荣！明天，深圳实验以我为傲，以我为傲，以我为傲！
尊敬的老师们，亲爱的同学们，
【齐】大家早上好！
陈明依：生活如同一个万花筒，丰富多彩，有成功，更有失败；有胜利，更有挫折。它能让人们尝试喜悦和痛苦。
李粤瑄：人生的道路不可能一帆风顺，但只要我们有决心，有毅力，向着自己的目标努力进取，就一定能战胜困难，取得成功，成为生活的强者。
陈明依：高尔基有一句名言：艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒了下去，有的人退缩；而有的人，冲了上去，战胜了困难，征服了挫折。这样的`人才是生活的强者。
李粤瑄：对于这句话，高尔基就是一位当之无愧的生活的强者。在他的外祖母与外祖父分家后，他由外祖母抚养，正在他们没有钱的时候，高尔基便上街收集废品，拿去换钱，从而解决了家中经济紧张的困难。
【齐】再把目光返回到我们现在，我们每一个人都是应该做一名生活的强者吗？
李粤瑄：比如说，的女作家海伦.凯勒。她从小失去了听力及视力。但是她却没有放弃对文学的的追求。十六岁，她在哈佛大学附属剑桥女子学院学*英文史﹑德文﹑拉丁文﹑数学及许多文学名著，最后进入哈佛大学。海伦.凯勒她没有在困难面前倒下，并且她还取得了巨大的成功，也可以称得上是一位生活上的强者。
陈明依：现在的我们，家庭与社会条件都逐渐好了起来，我们不必去担心这一切事情，逐渐地，万事都依靠父母。现在的我们就在父母搭建的温室下成长，最后变得娇生惯养。李粤瑄：长大了，踏入社会，这时候我们什么都不会，就好似是一朵朵娇嫩的花，走出了温室，马上就因不适应外面的环境而慢慢地枯萎了。
【齐】同学们，我们现在虽然在父母的避护下成长。但是，这个温室是不会长久的。我们总会有一天要走出社会，面对社会，在社会中立足。我们应该学会做一名生活中的强者，学会去战胜困难，征服挫折。为了美好的明天，我们一定要做一名生活的强者！
谢谢大家。
——做生活的强者优秀作文6篇
困难，它既看不见，又摸不着，然而在现实生活中，又有谁没碰到过呢？
但是，不同的人对困难的态度也是不同的。在弱者面前，困难就是颠覆生活之舟的波浪，波浪越大，生活之舟就越容易被吞没；而在强者面前，困难就像是锤炼自己的熔炉，烈焰越高，他的意志就炼得越坚韧。
在古今中外的科学家当中，但凡取得重大成就的，几乎没有一个不是与各种困难奋勇拼搏的强者。爱迪生，他研究电灯，做了N次试验，如果他没有同困难顽强拼搏，百折不挠的毅力，他能发明出电灯吗？
当然，在我们现实生活中一碰到困难就会失去信心，在前进的道路上一遇到障碍就怯懦的人是有的。他们只是想着苦难是有止境的，根本就没想过用一颗心来制服它；他们只知道*静的生活可以给人幸福，不知道逆境也可以使人奋发向上。大家来想一想：这样的人能乘着生活之舟穿越原本并不*静，有时甚至会狂风怒号，波涛汹涌的海洋吗？能到达胜利的彼岸吗？
让我们做生活的强者吧！因为困难既是探索者的“天敌”，又是我们密不可分的“朋友”！
最*，我迷上了由英国贝尔·格里尔斯所写的《荒野求生》系列丛书，它前后共有七本，每一本都深深地吸引着我，而《黑犀草原上的绝地反击》更是让我读得如痴如醉。因为它不光题目吸引我想要读，里面的内容更是牢牢地锁住了我的心，每当我空下来时，都会迫不及待地翻开来读一会儿。甚至妈妈叫我吃饭数次，我都没有听见，完全沉浸在书的海洋里不能自拔。
我觉得这本书既生动有趣又紧张刺激，书中的主人公贝尔在南非大草原上，独自生存过程中的一些做法我特别喜欢，比如：他们在烤斑马肉时，采用蛇洞生火法，这样既能很快的把肉烤熟，还不容易让敌人发现自己的踪迹；草原上一时找不到水源时，他们会在大象的粪便中提取水分，给自己提供动力；为了骗过偷猎者的眼睛，贝尔用泥巴在森林里进行伪装；用斑马的胃做成水壶，用肋骨做成砍刀保护自己；如果想要躲避野犬的攻击，分散逃跑的方式最合适……如此这般的生存法则我真是闻所未闻，见所未见呀！
每当我翻开这本书，有种身临其境之感，仿佛置身于南非大草原上，看到了成群结队的非洲野犬在捕猎，看到了陆地上最大的动物——大象在迁徙，看到了黑白相间的斑马在溪水边饮水，看到了可怕的犀牛正在觅食……好一片生机勃勃的景象。
我喜欢贝尔·格里尔斯所写的《荒野求生》系列丛书最大的原因，不仅在于这里有许多野外生存的技巧深深的吸引着我，更多的是感动于贝尔那种为了生存勇敢的自我求生精神。即使在非常恶劣的环境中，只要不失去希望一定能够找到办法活下去。就像我们在学*当中，遇到困难也不能退缩，一定要想着办法去克服困难，战胜自我。贝尔还告诉我“生存的第一条法则就是永远要保持微笑”，是呀，我们在做任何事情的时候，只要保持良好的心态，始终持有希望和信心，就一定能够坚持到底，成为生活的强者！
周日，我读了《雷锋的故事》一书，书中介绍了雷*不怕困难，不怕牺牲，他甘愿为祖国奉献一切的强烈的`爱国精神，他全心全意为人民服务的事迹，使我久久不能忘怀。
雷锋练*手榴弹掷远的故事让我印象深刻。雷锋在练*手榴弹掷远时，由于个子小，体质弱，他费尽力气，总是不能及格。雷锋心里十分不安，他想：我一个人不及格，会影响全班的训练成绩，更重要的是作为一名*战士，连个手榴弹都投不远，怎么保卫祖国？
一连几天，他的胳膊投得又肿又疼，不但没有进步，反而越投越*了。急得他睡不好觉，吃不好饭。他悄悄抓起了教练弹，不管雪冷风寒，去操场上苦练。不管投多远，只要教练弹一出手，马上就追过去，抓起来再往回投，往回跑，真像一只小老虎，来回奔跑在操场上。终于雷锋没有白练，超过了及格标准。
我要学*雷锋叔叔那种坚持不懈的精神和集体主义思想。他为了不给班里拖后腿，使自己投弹及格，宁愿牺牲自己的休息时间，连续苦练，甚至把胳膊练得又肿又疼。他不怕苦、不怕累，并且时刻激励自己要克服困难，做一名优秀的革命战士。
校园生活中，我要学*雷锋，多为办集体做事，把班集体的荣誉放在第一位，为我班争光。*时体育锻炼时，我最害怕跑步，认为这是一项十分辛苦的活动，也不积极锻炼，体育成绩不是很好。在学*上，一有难题，我就退缩，不会再花很多时间钻研思考。读《雷锋的故事》，要勇于克服困难、战胜困难，不在困难面前低头，像雷锋叔叔那样做生活的强者，使自己成长为一名合格的学生。
在我的脑海中，有许多许多的事情留下了深刻的记忆，有这样一件事情让我至今记忆犹新。
那天是星期天，天才蒙蒙亮，我就起床了。我飞快的把作业写完了。吃过早饭，我准备让爸爸带着我和妹妹到凤凰广场去放风筝。
到了凤凰广场，我被这美丽的风景迷住了。碧绿的小草，争奇斗艳的小花……美丽极了！过了一会儿，我才回过神来，我是来放风筝的，不是来观赏风景的。
爸爸先给我们说了一下该怎样放风筝，我们便开始放飞了。我和妹妹商量了一下，妹妹举着风筝，由我来放线。“一、二、三，起飞！”我不停的奔跑，不停的放线。妹妹也跟着我拼命的向前跑。风筝越飞越高，渐渐地飞向了高空，就像是一只真的蝴蝶在空中翩翩起舞。过了一会，不知是什么原因，小蝴蝶好像是在高空待不住了，荡来荡去，很快就从天上掉了下来。我们垂头丧气的走到爸爸身边，对爸爸说：“爸爸，我们不想再放风筝了。”爸爸语重心长的说：“你们要想一想风筝下落的原因，无论做什么事都不会是一帆风顺的，要有毅力和信心去战胜困难才行啊！”
我们听了爸爸的话，明白了许多。我和妹妹又重新让风筝飘荡在高空中。瞧！那只小蝴蝶在朝我们微笑呢。
这件事让我明白了无论做什么事情，都要学会动脑筋，并且不怕任何困难和挫折，做生活的强者。
霜降，也算是植物难渡的关。该凋零的四处飘散，如那浪际天涯的游子；该坚守的也仍是敬业的站完这一班岗，可今年的花草却有些别致。
毕竟是深秋了，家中植物也都听话地收束了自己，只剩下一件单薄的衬衣，没了修饰。可枫树不同，它仍绿着叶子在秋风中招手，叶子尖上却也已有了些鲜红美丽呐。虽说如此，但一切美好终将消散，枫叶不也会如这满地枯黄一般吗？我摇头叹气。
秋风吹来，拨弄着我的思绪。不知怎的，我竟生出一种寂寞之感。大是看惯了花开叶落，见多了世事无常，觉得自己的未来也就只是这样罢了。前方之人越走越远，身后之人也只剩倒影，徒留我一人在那繁华却又冷漠的城市中，寂寞地游走。想到这，怕自己软弱，更怕那未来将我吞噬，成为一个只剩躯壳的人。
可当我转过头，却发现还未呈现出鲜红的枫叶，竟向太阳招手，哪怕秋风再势大，它也只是轻轻晃动，并未退却。傲人的身姿在绿枫叶身上还显稚嫩，可在我眼中它就是这世上最英勇的骑士，迎难而上，为自己而活。哪怕终将凋零，哪怕芳华刹那，来过，奋斗过，无怨无悔，已然足够。
我忽然释然了，人这一生不就是在为自己而活吗！生活的困难，成长的挫折，这一切都是最好的遇见。所以啊，做自己的勇者吧，就像简桢说的：“我为自己征战，带刀带剑不能懦弱，去光荣的受伤，去勇敢的痊愈。”
世上的事变化莫测，难以料想，百分之九十九的把握也会被百分之一的意外所捣碎。
有的人一出生，便由于某种因素而受到不*的遭遇，诸如残疾，被抛弃，或者家庭的不和。这种生理和心理上的残缺给他们带来了莫大的伤害与痛楚。但是，命运的不*没有压倒他们。相反，他们勇敢地向生活挑战。他们用尽全部的方法和力量，终于拨开云雾，见到了胜利的曙光。
他们能够如此坚强，是因为他们懂得人的一生不可能顺顺利利。遇到困难没有什么可怕的，只是看你有没有这种迎接的胆量与挑战的勇气！
“困难像弹簧，看你强不强。如你强它就弱，你弱它就强。”
人生本来就是一条曲折而又漫长的征途，既有荆棘满路，也有河流暗涌；既有绵延高山，也有万丈深渊；既有晴空万里，也有乌云密布；既有顺境；也有逆境。既有乘风破浪的征船；也有临危不惧的脊梁，关键是看你怎么样驾驭自己的生命之舟。
天下的成功者，没有哪个没有遇到过困境，没有哪个没尝过失败的滋味！但是无论怎样，只要你勇敢地面对，拿出自己的全部力量去拼搏，去开拓一片新的天地，创造一个新的自我，使你的人生更灿烂，更辉煌。
人生的旅途是坎坷的，不要因为遇到困难就灰心丧气，意志消沉。我们不能屈服于困难，我们要战胜它，征服客观存在它。朋友，让我们一起燃烧生命的火把，去拼搏，开创美好的未来，让我们一起托起属于我们的新的太阳！
——做生活的强者作文优选【10】篇
合上《假如给我三天光明》，已是夜深人静。无法*静的心情在这万籁俱静的夜里凸现得更为强烈。难怪马克吐温曾经说：19世纪有两位伟大的人物，一位是拿破仑；一位是海伦凯勒。《假如给我三天光明》――一位没有视觉、没有听觉的残疾人的传世自传，虽然语言朴素，但是字里行间却处处闪烁着她顽强的品质和惊人的毅力，它的作者就是海伦凯勒。
海伦凯勒，美国盲聋女作家和残障教育家，1880年出生美国于亚拉巴马州。海伦凯勒幼年时不幸得了急性胃充血和脑充血，一场高烧退后失去了视力和听力。从此，她陷入了没有光明、没有声音的生活。一切是那么的黑暗死寂，海伦凯勒该怎么面对现实生活下去？沙莉文老师的到来，改变了海伦凯勒的命运。在沙莉文老师的耐心教育和无微不至的关心下，海伦凯勒用非凡的毅力和不懈的坚持克服了身体障碍和学*中的重重困难。她依靠触摸的方式学会了聋哑语言，她甚至能够通过不莱叶盲文进行阅读初中，还可以利用特殊的打字机打文章。
海伦凯勒的精神打动了许多人，1890年，波士顿霍勒斯曼盲人学校女教师莎拉富勒对海伦凯勒进行语言训练，在她的指导下，海伦凯勒竟奇迹般地学会了说话。1900年，海伦凯勒考取了哈弗大学拉德克利夫学院，成为历史上第一位获得文学学士学位的聋哑人。
海伦凯勒的这一切貌似奇迹，其实奇迹总是给予那些艰辛付出的人。海伦凯勒在剑桥女子中学读书时，为了揣摩老师讲话的内容，她必须细致地依靠手去触摸老师说话时喉咙的颤动和嘴唇的动作变化，必须在细微的不同之中领会不同的意思。有时候为说准一个词，她不得不反复练*发音，有时一练就是几个小时，失败和疲劳使她心力憔悴，可是她始终没有退缩，夜以继日地刻苦努力，终于可以流利地说出“爸爸”“妈妈”“……
所有这一切是那么的让人难以想象，但是海伦凯勒做到了。生理的残缺却成就了辉煌的理想，海伦凯勒给了后人无尽的启迪。
和海伦凯勒遇到的困难相比，我们在学*、生活上那点小困难是微乎其微的。我们四肢健全、耳聪目明；我们衣来伸手、饭来张口……还有什么感到不满意的呢？还有什么困难值得大呼小叫的呢？可是在实际生活中，我们在困难面前总是畏缩的时候多，不敢向苦难挑战。在海伦凯勒精神的感召下，我想我一定要向她学*，学*她如饥似渴的求知欲望；学*她苦不言苦与残缺的身体作斗争的意志；学*她对残疾人关爱的善良；学*她“假如只有三天光明”――对时间的珍惜……，趁着现在正在少年，奋发学*，不断超越。
海伦凯勒，在我的心中，她就是永不言败、执着奋斗的代言词；海伦・凯勒，永远是照亮我成长道路的一盏明灯。
暴风雨来袭前的海燕，是生活的强者，所以能不畏雷电的轰鸣；冬日傲然绽放的腊梅，是生活的强者，所以能散发沁人的芳香；戈壁滩上的胡杨，是生活的强者，所以能勃然生长于沙海之中。万物上追求成为生活的强者，况人乎？
做生活的强者‘，理想正是那盏指路的明灯，照耀我们前行。
他正直不阿，年少有才，所有人都认为他的未来将一片光明。然而，朝堂之上的一句真话，让他遭受飞来横祸。宫刑，面对这样屈辱，也许一般人宁愿自杀，但他忍受着。只因心中许下过的鸿鹄之志尚未实现，那一个个黑暗的夜晚，他的理想是中闪烁着光芒，支撑他艰难度过。最终，他成功了！司马迁，正是他，谱写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大绝唱――《史记》！命运试图将他打倒，他却在理想的指引下再次崛起，成为了生活的强者。
做生活的强者，乐观如同手中的'拐杖，让我们在人生之路上更好前行。
一场乌台诗案，他卷入无端的政治漩涡。当遭受到来自四面八方的打击，他也曾经沮丧，并写下＂寂寞沙洲冷＂这样的愁苦之句。倘若就此消沉，也许他将最终败在命运手上。可是他没有！因为他是那个“把酒问青天”的苏东坡，那个本性旷达的苏东坡！纵使身处困境，他依旧是“一蓑烟雨任*生”。他眼里的江山依旧如画，他微霜的鬓发，无妨他那射天狼的雄心。他乐观，所以成为强者！
做生活的强者，永不屈服的信念陪伴我们走向成功。
他是音乐天才，年纪轻轻便初露锋芒，然而他是不幸的，一点点的，他发现，自己已然丧失了听力。一个音乐家，怎能是个聋子？面对生活所给的巨大玩笑，他只有一句话――我要扼住命运的咽喉！即便双耳失聪，他也毫不气馁。他是贝多芬，永不屈服的贝多芬。正是他决不放弃的意志，成就了人类历史上永远回响的经典旋律，也成就了他，一个生活的强者。
如果司马迁没有对理想的不懈追求，怎能有后来的《史记》？如果苏轼没有对生活的乐观热情，怎能有后来的《赤壁赋》？如果贝多芬没有对挫折绝不低头的勇气，怎能有后来的命运交响曲？
做生活的强者，成功路上往往少不了的，正是信念，热情，追求这三样。
人的一生应这样度过：当回忆往事时，他不因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。――尼・奥斯特洛大斯基
我意犹未尽地读完了《钢铁是怎样炼成的》这本书。在合上书的一瞬间，我愣住了，愣了许久，因为我真正懂得了钢铁到底是怎样炼成的。
主人翁保尔・柯察金出生于一个贫困家庭。他有着钢铁般的意志，不畏艰辛，克服了种种困难，终于成为一个坚强不屈、有着钢铁般意志的人。这令我深深地感动了，这需要多么顽强的毅力和拼搏的精神!正如一句话：阳光总在风雨后，只有钢铁，只有像保尔一样的人，才经受过熊熊烈火的炙烤，才经得起熊熊烈火的燃烧。也只有这炽热的火焰，才磨炼得出真正钢铁般的意志。
保尔不仅对“生”有着特殊的理解，对“死”也有着与我们完全不同的概念。记得文中有这样一般发人深省的话：“知道为什么而死，问题就不同了。明白这一点的人，也就有了力量。要是你感到真理在你那一面，你甚至会从容就义的。英雄的行为就是这样产生的。”保尔本来是一个充满活力的少年，晚年无情的病痛却将他控制在那张床上。他不能用他那双用力的双手为任何人奋斗了，似乎他的生命已经是一片空白。正当他与死神擦肩而过时，保尔经历了一番生与死的较量，获得了更为坚强的意志与信心，开始了他的创作生涯。
记得我曾看过这样一则故事：一个骑着摩托车的人拖着一只浑身伤痕累累的小鸟，一个穷苦人家的孩子出来救了它，在小鸟即将死去时，孩子天真地说：“无论伤多重，疗一疗伤口，一样也可以好好地活。”这个孩子使我想起了保尔，他是那么相像：一样困苦的家庭背景、一样对生命有着无限的渴望和热爱。正如一本书中的一句话：一个骨子里永远都不会受伤的生命，人生里的所有艰难，都会为它让路。
感谢生活，给予他们顽强的生命力；感谢生活，赠予他们美丽的生命!
人生就像一个五味瓶，只要一不小心，就会尝到酸、甜、苦、辣、咸。如何面对困难是我们当代小学生应该思考的问题。我们只有真正感受了人生的喜怒哀乐、悲欢离合，我们才会慢慢地长大。那时，有人将踏上一条通向热带雨林的冒险之旋，有的人则走向通往成功的金光大道。无论你选择了哪条路，都会有无限的收获。
生活是一张试卷，时时考验着我们的道德观和人生观；生活是一杯香浓的咖啡，只有细细品味，才能体会到其中的真谛；生活是一趟航班，载着我们飞向知识的天空，遨游道德的海洋。
无论怎样，我都要由衷地感谢生活。感谢生活给我们带来的***的世界，让我们快乐地在属于自己的一片灿烂的天空中展翅飞翔。
坚忍，使你成为顽强的不倒翁；坚持，使你最终到达成功的顶峰；坚强，使你熬过黑暗，迎来光明，得到胜利之花……要想得到成功的鲜花和掌声，唯有坚强，才是通往胜利的捷径。
四岁的我，就开始了舞蹈之路。刚一进教室，老师就严厉地说：“今天咱们的任务，是练*基本功，你们靠着栏杆，先练*压腿吧！”我将腿撑在栏杆上，向其他同学一样，把头靠在腿上，一阵疼痛袭来，我不想再做。老师看见我的身体非常僵硬，便抓着我的腿，使劲往上扳，我疼得眼泪都流了下来，挣扎着想跑。老师瞪着我说：“吃得苦中苦，方为人上人。难道就这一点困难你就退缩了？”听了老师的话，我咬咬牙，忍着疼痛，头上满是汗珠，看着腿任由老师摆布。一节课下来，我浑身像散了架似的，都快走不动路了。老师告诉我，下节课要检查下腰，让我回家好好练*。回到家里，一有时间，我便努力练*，在床上练*下腰，打侧翻，靠着墙压腿；走在放学的路上，我想着怎样使动作干净利落；晚上，和爸爸妈妈出去散步，我在草坪上练*，爸爸扶着我的腰，妈妈拉着我的腿，开始苦练；晚上躺在床上，不断的想着动作怎样才能优美，怎样才能使身体的柔韧性越来越强。终于，经过我的不懈努力，可以向其他同学一样灵活的练*各种姿势了，这些基本功不在话下，我成为了班上的带头人，经常给同学们做示范。
通过这次的“舞蹈之旅”，我知道了坚强的`重要性,也明白了：坚强的性格是人生路上必不可少的，因为生活并不是一帆风顺的，在布满坎坷的人生道路上，拥有坚强的性格，使你不会被困难轻易的击倒，不会让我们在通往胜利的道路上轻易地低头认输。让我们做生活的强者，用笑脸迎接困难，用勇气迎接不幸吧！
暴风雨来袭前的海燕，是生活的强者，所以能不畏雷电的轰鸣；冬日傲然绽放的腊梅，是生活的强者，所以能散发沁人的芳香；戈壁滩上的胡杨，是生活的强者，所以能勃然生长于沙海之中。万物上追求成为生活的强者，况人乎？
做生活的强者‘，理想正是那盏指路的明灯，照耀我们前行。
他正直不阿，年少有才，所有人都认为他的未来将一片光明。然而，朝堂之上的一句真话，让他遭受飞来横祸。宫刑，面对这样屈辱，也许一般人宁愿自杀，但他忍受着。只因心中许下过的鸿鹄之志尚未实现，那一个个黑暗的夜晚，他的理想是中闪烁着光芒，支撑他艰难度过。最终，他成功了！司马迁，正是他，谱写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大绝唱——《史记》！命运试图将他打倒，他却在理想的指引下再次崛起，成为了生活的强者。
做生活的强者，乐观如同手中的拐杖，让我们在人生之路上更好前行。
一场乌台诗案，他卷入无端的政治漩涡。当遭受到来自四面八方的打击，他也曾经沮丧，并写下＂寂寞沙洲冷＂这样的愁苦之句。倘若就此消沉，也许他将最终败在命运手上。可是他没有！因为他是那个“把酒问青天”的苏东坡，那个本性旷达的苏东坡！纵使身处困境，他依旧是“一蓑烟雨任*生”。他眼里的江山依旧如画，他微霜的鬓发，无妨他那射天狼的雄心。他乐观，所以成为强者！
做生活的强者，永不屈服的信念陪伴我们走向成功。
他是音乐天才，年纪轻轻便初露锋芒，然而他是不幸的，一点点的，他发现，自己已然丧失了听力。一个音乐家，怎能是个聋子？面对生活所给的巨大玩笑，他只有一句话——我要扼住命运的咽喉！即便双耳失聪，他也毫不气馁。他是贝多芬，永不屈服的贝多芬。正是他决不放弃的意志，成就了人类历史上永远回响的经典旋律，也成就了他，一个生活的`强者。
如果司马迁没有对理想的不懈追求，怎能有后来的《史记》？如果苏轼没有对生活的乐观热情，怎能有后来的《赤壁赋》？如果贝多芬没有对挫折绝不低头的勇气，怎能有后来的命运交响曲？
做生活的强者，成功路上往往少不了的，正是信念，热情，追求这三样。
有一种精神它最为高尚，有一种风格它最为淳朴，有一种坚持它最为顽强，它是我们生活中必不可少的一部分，有了它生活因此而精彩，那就是勇气。
站在跑道上，失去勇气意味着失败，的超越意味着成功，你选择哪一种呢？望着星空，它离我们是那么的遥远，那么的遥不可及。可有勇气战胜它，杨利伟不正是有了这份勇气才得以去太空遨游吗？大海一望无际，面对它只能望洋兴叹，可有勇气者又怎会这些，麦哲伦的环球航行不正是一个极好的`诠释吗？纵然有艰难险阻，惊涛骇浪，但乘着风破浪前行也真正地体现出了勇者的风范。
人生中总会有着坎坷和挫折，勇者知难而进，弱者临阵退缩。我们难道会甘于做一个弱者，一个被困难所吓倒的人吗？我想这决不会是现实，因为我们每一个都想做生活的勇者，迎来丰收的季节。
站在地上看花草树木是那么的接*，而当你攀上山顶时，再次俯瞰大地，感觉定会略有不同吧！但也并不是所有的人都能够攀上山顶，这不仅需要毅力，更重要的是需要敢于攀登的勇气。
说是一次美好的展示，那么勇气就是展示中最美的亮点；如果说生命是一篇动人的乐章，那么勇气就是乐章中最动人的音符；如果生命是一幅美丽的画卷，那么勇气就是画卷中最动人的一笔。想做一个生活中真正的强者吗，拿出你的勇气，见证自己的辉煌，让今日之花更加绚丽，让明日之光更加夺目。
巴尔扎克说过：“不幸是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”但只要有勇气，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色；战胜困难，便能理解生命的真谛。
如果没有波浪无畏地拍打暗礁，哪里会有惊涛骇浪的壮观；如果没有小草无畏的破土而出，哪里会有生机盎然的景象；如果没有花儿无私的，哪里会有生命的多姿多彩……面对困难，拿出勇气，勇敢地去克服它，战胜它，明日之光将更加耀眼。
有一种精神它最为高尚，有一种风格它最为淳朴，有一种坚持它最为顽强，它是我们生活中必不可少的'一部分，有了它生活因此而精彩，那就是勇气。
站在跑道上，失去勇气意味着失败，的超越意味着成功，你选择哪一种呢？望着星空，它离我们是那么的遥远，那么的遥不可及。可有勇气战胜它，杨利伟不正是有了这份勇气才得以去太空遨游吗？大海一望无际，面对它只能望洋兴叹，可有勇气者又怎会这些，麦哲伦的环球航行不正是一个极好的诠释吗？纵然有艰难险阻，惊涛骇浪，但乘着风破浪前行也真正地体现出了勇者的风范。
人生中总会有着坎坷和挫折，勇者知难而进，弱者临阵退缩。我们难道会甘于做一个弱者，一个被困难所吓倒的人吗？我想这决不会是现实，因为我们每一个都想做生活的勇者，迎来丰收的季节。
站在地上看花草树木是那么的接*，而当你攀上山顶时，再次俯瞰大地，感觉定会略有不同吧！但也并不是所有的人都能够攀上山顶，这不仅需要毅力，更重要的是需要敢于攀登的勇气。
说是一次美好的展示，那么勇气就是展示中最美的亮点；如果说生命是一篇动人的乐章，那么勇气就是乐章中最动人的音符；如果生命是一幅美丽的画卷，那么勇气就是画卷中最动人的一笔。想做一个生活中真正的强者吗，拿出你的勇气，见证自己的辉煌，让今日之花更加绚丽，让明日之光更加夺目。
巴尔扎克说过：“不幸是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”但只要有勇气，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色；战胜困难，便能理解生命的真谛。
如果没有波浪无畏地拍打暗礁，哪里会有惊涛骇浪的壮观；如果没有小草无畏的破土而出，哪里会有生机盎然的景象；如果没有花儿无私的，哪里会有生命的多姿多彩……面对困难，拿出勇气，勇敢地去克服它，战胜它，明日之光将更加耀眼。
生活就如一个万花筒，丰富多彩，有成功，更有失败；有胜利，更有挫折。它能让人们尝试喜悦和痛苦。
今天我打开课文，墨香扑鼻而来，映入眼帘的是《桃花心木》这篇文章。桃花心木在定时定量的浇水下，它枯萎了，反而浇水不定时定量，它却能长成百年大树。因为桃花心木学会了在不确定的生活环境下，自立，坚强的生活了，所以不需要种树人浇水了。
其实，人的一生并不是一帆风顺的，它就像一条路，有弯有直，有高有低，还会有坑坑洼洼的地方，每个人偶尔也会摔一跤，但是这一跤是你走完这条路的“必需品”，我们只有再爬起来，振作起来，努力走完这条路。不经历风雨，你怎么见彩虹？
在五年级上个学期的时候，我有过许多失败，考试没有一次不出错，每次都是差2，3分，就考100分了。学*粗心，不踏实的毛病使我在考试中频频失利，苦恼常常缠绕着我，一次次思考后，我忽然觉醒，醒悟到，我应该做个善败者。
进入五年级下个学期，我命令自己一定要细心，有沃尔特就问。忘了以前的`那差给几分的成绩，记住以前的毛病，现在是一个良好的开端，每一位同学都在同一条起跑线上，就想逆水行舟，不进则退。我只有努力，才能有所收获。
我们如同小鸟，鸟巢是我们温暖的家，我们这些小鸟总是整天待在鸟巢里，等待着父母扑食回来吃！假如有一天，父母去了很远的地方。留下我们这些小鸟该怎么办》又不能独立生活，只能白白的饿死了！
我们要向桃花心木一样，学会自力更生，自立自强，不依赖别人。
伙伴们，要做个生活的强者，就必须学会迎接向上，做生活的主人。
星期五的晚上，我独自一人在家，不禁感到寂寞，伴随我的是窗外沙沙的风声。躺在床上好几分钟，我拿了一本《鲁滨逊漂流记》便如饥似渴地看起来。
文中的主人公鲁滨逊是一个聪明，机智，具有大无畏冒险精神的人，在不幸的事情中他又是幸运的，那一次出海只剩下鲁滨逊一个人。他遭遇海难流落到荒岛上以后，不坐叹命运不济，而是利用自己的头脑和双手修建住所，种植粮食，驯养动物，捕捉野兽，缝纫衣服，把荒岛改造成井然有序，欣欣向荣的大家园。鲁滨逊每天数着日子，并坚持写日记。他在海外冒险多年后，救下了一个俘虏，给他取名星期五。从此，星期五成为他忠实的仆人。又很多年过去了，星期五发现了一条英国轮船，主仆俩登上轮船，离开了荒岛回到了大陆。
我很喜欢鲁滨逊这个人物，当看到一群野人拿自己的同类开宴会时，我心中不禁有一些寒意，生怕鲁滨逊会被捉起来。谁知鲁滨逊竟那么勇敢，冒着生命危险去救俘虏。如果换成是我可能会找个地方躲起来。书中的`一句名言；：害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍，这句话对我很有很大启发。生活中也是这样，你越没有信心对待一件事，这件事就会做的很糟糕。作者迪福写这篇小说是想让我们知道生活中千奇百怪的事太多，困难也太多，敢于冒险就是一个勇敢者，迪福就是这样一个人。
每个人小时候遇到困难时都有爸爸妈妈的保护。但是长大了就要脱离父母，走向社会。那时我们就要像鲁滨逊那样学会独立，在千万个人中拥有自己的"容身之处"成为成功者。
《鲁滨逊漂流记》是我们人生中不可缺少的一本书。
一个人只有拥有坚强的毅力，才能战胜一切困难，成为生活的勇者。我读了安徒生写的童话——《坚定的锡兵》，受益非浅。
童话讲的是一位只有一条腿的锡兵，他被一个可恶的黑妖精吹到地上，两位调皮的小男孩捡起他决定让我乘船远航，他们做了只纸船，那不禁水的纸船这位锡兵带到了下水道里，一只耗子追他要“买路钱”，一条鱼儿还把他当成了口中的美食……最后，锡兵终于回到家，但黑妖精仍不死心，把他扔进了火炉，可他那坚强不屈的身影还是没动摇过！
这位锡兵多么坚强啊！对照自己，我们又能做到他的'几分之几？记得那一次，因为我的体育成绩实在太差，爸爸早晨就带我去广场晨跑。当时，天冷极了，狂风在我耳边狂啸着，*时的我，应该躺在暖和的被窝里睡“大头觉”。可现在却要忍受着寒风的洗礼，黎明来临前的无奈。顿时，我的泪水“簌簌簌”地落了下来。爸爸转过身，严肃地说：“菲儿，你知道吗？***的训练比晨跑还要辛苦，如果你这就放弃了，不会脸红吗？”爸爸简短的几句话像刀刻一样印在我心上，就像童话中的锡兵，他只是个小小的、残疾的锡兵，可他却拥有这么坚强的毅力。虽然黑妖精烧毁了他的身体，但他那坚强的毅力却是永远也不会消失的……顿时，也不知什么力量，我抹干眼泪，又进入晨跑的行列中了。
从此，我想泪水再也不会那么咸了，因为坚定的锡兵教会了我坚强！
——做生活中的强者优选【5】篇
我最*读了一本书《假如给我三天光明》，这是一本自传体小说。书的作者海伦·凯勒是一位身残志坚的柔弱女子，她不屈不挠的精神深深打动了我。
海伦·凯勒因一次高烧导致双目失明，双耳失聪，但是她没有因身体的残疾而放弃生命，她只是身体上的弱者，在精神上绝对是一个强者。她以惊人的毅力面对困境，终于从黑暗中找到了光明。
我记得书中写道海伦内心充满了对光明的渴望，她渴望自己拥有三天光明。第一天，她要看她的老师、亲人、朋友，因为她爱他们，她想看到他们的脸庞；第二天，他想去看看壮丽的日出，她是那么得热爱大自然，她希望去观察这个世界；第三天，她有太多的东西要看，她是那么渴望光明，渴望看见世界上所有的美好事物。而我们这些健全的人，就不会去注意身旁的事物，也不会在意身边的一切。就像海伦说的：“耳明眼亮的人看到的东西是很少的。”从书中朴实的语言里，我了解了海伦的内心世界，真切地感受到她的那份坚强与善良。
海伦懂得珍惜生命，她用她那惊人的毅力战胜困难、战胜自我、接受生命的挑战，使她本以残缺的生命比正常人更有意义、更加完美。而我们中却有一些人不珍惜自己的宝贵年华，白白地糟蹋它，这样就等于看轻了自己的生命价值。我们必须要珍惜生命、热爱生命，对自己负责。
同样是鲜活的生命，为什么在有些人那里是如此的暗淡、脆弱？而在海伦那里却坚强得令人感动、令人震撼。虽然人的生命短暂，但
我们可以让自己的生命活得更加光彩有力。人的生命只有一次，我们要好好地使用自己的生命，不能因一时的无奈而放弃生命。生命不是一支蜡烛，生命是一支喷薄的火炬，我们一定要把它燃得更旺盛。让生命放射出耀眼的光彩！同学们，让我们珍惜生命中的每一天，把握生命中的每一分钟，让生命变得更有价值、更有意义！
做生活中的强者
读了《轮椅上的霍金》这篇课文，我觉得我们应向他学*，因为霍金在21岁时患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，导致完全瘫痪，又因肺炎手术彻底剥夺了他的说话功能，然而，他却没有向命运低头，面对常人难以想象的困难，他孜孜不倦地探索宇宙未来的世界，为科学事业做出重要的贡献。正如书中所说霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的`物理天才，更是一个令人折服的生活强者。在班上，有些同学写作业时，遇到一点儿困难的问题，他们都不去思考，不去请教别人，直接空在那儿不写，久而久之，他们就养成了这钟*惯，成绩越来越差。
霍金他觉得自己拥有很多很多，“手指”能“活动”，“大脑”能“思维”，有“终生追求的理想”，有“爱我和我爱的亲人朋友”还有“一颗感恩的心”。
正向他保持开朗乐观的心态，敢于正视现实，敢于向命运挑战，所以才改变了命运，创造出奇迹。
前几天，我看到报纸上的一条新闻，当时我是多么的佩服这位小女孩呀！一个名叫董倩的女孩，她不幸患先天性成骨不全症（俗称脆骨病)，容易骨折，8年里骨折了17次。9岁的她顽强地求学。不能走路的她，还要姥姥推着改制的床车送她去上学，而且成绩优异。而在看看我们，身体健康，都却不能像她那样努力学*的人感到可惜。
相比霍金和小女孩，他们是生活的强者，而我们也应该做生活中的强者，而不是生活中的弱者。
挫折对于我们每个人来说都不陌生，他又是那么变化万千，勇敢乐观的人，遇到她把她当成垫脚石，胆小悲观的人。撞见他把他当做一个无底洞，挫折他其实是无数张小测卷罢了。
每当我遇到挫折时，总会用海伦凯勒的故事鼓励自己，激励自己。
海伦出生于美国亚拉巴马州北部的一个城市。她本是一个活泼可爱的女孩儿，可是在一次猩红热中，她失去了视力，听力和声音，在那以后，她就一直生活在黑暗中，她开始变得暴躁，任性和孤独，直到莎莉文老师来到这儿做家教，在莎莉文老师的帮助下，小海伦又变回了活泼可爱的孩子，并学会了说话，学会了很多知识，最后还毕业于哈佛大学。
文中的海伦作为残疾人，而我们是正常人，可是海伦身残志不坚，她面对挫折，面对可怕的命运时她从不低头屈服，而我们呢？我们不应该学*学*她的精神嘛？不要总是因为一点小事、一点挫折就开始胆小，开始怀疑自己。人生的道路还长呢，我们一定要乐观，乐观，再乐观才行，我们何不安慰自己，雨后总会有彩虹，鼓励自己做得不错了，激励自己要更努力才行。不管是谁，他的人生之路总会有些起伏不定，而当我们面对路上的荆棘时，一定要用乐观，勇敢的利剑，将他们斩断，为多姿多彩的明天而努力，为尽善尽美的将来铺道路，每天都要过的充实，这才不枉我们作为一个生活在光明世界中的人活着的每一天。
每当我遇到需要帮助的人时，我总会想起莎莉文小姐对海伦无私的帮助，然后伸出我的援助之手，尽自己所能的来帮助他人。在我看来，莎莉文老师是《假如给我三天光明》中默默无闻，无私奉献的象征，她历经千难万阻，顽强不屈的走了过来，最终在海伦的生活上所耗心血太多，劳累过度而死。我想她能亲眼见证自己的学生获得闪亮的成就，她的一生也算完美的画上了一个句号。
视觉，听觉，我们或许从未拿他们当一件珍宝，但他们确确实实是上天赐给我们的财富，所以请不要浪费他们，因为他们是很多人梦寐而不可得的东西，我们一定要好好利用它们，并且尽自己的一份力来帮助他人。
暑假里，我读了《假如给我三天光明》这本书，它是一本非常有意义的书，使我受到了很大的启发。
我在读这本书的时候情不自禁地流下了眼泪。海伦·凯勒在十九个月大的时候就因一场突如其来的疾病而导致双目失明，成了一个聋哑人，真是太可怜了。她经常想，如果能给她三天的光明，使她能和正常人一样，她将干什么。做为一个双目失明的聋哑人，海伦也并没有选择放弃，而是选择了坚强的面对生活，勇敢的迎接挑战。最终，她成功了，并以优异的成绩完成了哈佛大学的学业。那是我们多少孩子向往的学校呀。海伦经常会有这样的想法：如果一个人在他成年后能失明几天，聋上几天，那他们会更加珍惜生命的价值，因为只有在患病的时候，才更能体会到健康的可贵，才会更加珍惜眼前的美好时光，我也尝试着闭上眼睛，去感受一下海伦的生活。没有光明，没有声音，也没法用言语表达，只能依靠手来触摸，真是太可怕了。而海伦所经历的困难和挫折更是我们无法忍受的。
读了这篇文章，我更加觉得自己是多么幸运，多么幸福。我做为家里的独生女，从小就被爸爸妈妈视为掌上明珠，整天饭来张口衣来伸手，像个"小公主"。我拥有健康的身体，拥有聪明的头脑，可以看到一切美好的事物，可以看清书本上的每一个字。，我现在所拥有的生活是海伦·凯勒多么向往的呀。可我却没有更好地珍惜，不认真学*，不好好观察，在生活和学*中，稍遇到点困难就会退缩、抱怨，感觉现在做什么事情都是被父母逼着做的。唉，真是太惭愧了。一位失明，而且又聋又哑的人都能做到这么好，何况我们健全的孩子呢。我一定要学*海伦那种坚强，永不放弃的精神，好好学*，学会自强自力，决不辜负老师和父母对我们的期望，做一个对社会有用的人。
点评：赵羽晗*时的语言表达能力很强，读、说是写的基础，所以她的文章条理性很强。希望同学们课余多阅读、课上多发言，这样你的*作能力也会随之提高。
《假如给我三天光明》是我最新接触的读物。对于不好读书，一直感觉读书过于枯燥、乏味的我，却被书中真实感人的故事与所蕴含的深刻哲理深深吸引。
揭开陌生的封面，走进作者的世界，触动着海伦。凯勒的心灵，一字一句的品尝着……
马克吐温曾说过：十九世纪有两位令世界为之惊叹的奇人。一个是拿破仑，另一位就是海伦。凯勒。为何将海伦称为奇人呢？原有就在于她幼年便不幸的变成了盲、聋的残疾人，不久便又丧失了语言能力。灾祸连连使她彻底与社会隔离，这个被社会抛弃的婴儿，在无助的黑暗世界中不知所措，她挣扎的想找到通往光明的道路。在无数次碰壁中，她感觉到希望之光逐渐破灭，绝望的海伦终于等到了她的指引明灯——莎莉文老师。海伦在莎莉文老师耐心的教导和精心的呵护下，逐渐恢复了语言能力，勉强能与他人交流，而且海伦竟成为世界上第一个完成了高等教育的盲、聋人，后期她还建立了慈善机构。失去光明的自己却给更多人带来光明，海伦沥尽心血所完成的一本又一本书籍与自传更是净化了无数读者的心灵。
《假如给我三天光明》给我最大的感悟便是要学会珍惜。书中写到拥有光明的人却忽视了身边各种美，而海伦仅靠触觉便发觉了大自然中各种无法言语的美。花在我眼中只是单纯的一片红，凋零了便失去了价值，毫无意义。不曾会想到落红不是无情物，化作春泥更护花这般含义。莲花也是如此，或许在我们眼中它已是见惯不惯的景物了，莲花出淤泥而不染，濯清涟而不妖的精神自然也被忽略掉。海伦珍惜她的人生，珍惜她的生命，各种困难与挫折也未能将她击倒。而如今呢，许多人因不能承受小小压力，就把自己独特的生命抹杀掉。海伦的成就与莎莉文老师有着莫大的关系，她们就像亲人般，有嬉戏，有吵闹，但一直都互相关爱着。想想我，太过于自私。只因一些莫名其妙的小事便和老妈吵架，当我用残忍的言辞冷酷地反抗着她时，又怎会知道她心中的痛苦。父母们何曾不都是表面上的刀子嘴，内心却是柔软的豆腐心啊啊！想想那时过于稚嫩的我，就觉得十分羞愧和懊悔。
《假如给我三天光明》的哲理，海伦的人生，让我恍然大悟，瞬间懂了许多。让我们倾听海伦的心声，了解她的世界，以另一种心态感受我们的世界，学会珍惜吧！
——做生活的强者优秀作文6篇
困难，它既看不见，又摸不着，然而在现实生活中，又有谁没碰到过呢？
但是，不同的人对困难的态度也是不同的。在弱者面前，困难就是颠覆生活之舟的波浪，波浪越大，生活之舟就越容易被吞没；而在强者面前，困难就像是锤炼自己的熔炉，烈焰越高，他的意志就炼得越坚韧。
在古今中外的科学家当中，但凡取得重大成就的，几乎没有一个不是与各种困难奋勇拼搏的强者。爱迪生，他研究电灯，做了N次试验，如果他没有同困难顽强拼搏，百折不挠的毅力，他能发明出电灯吗？
当然，在我们现实生活中一碰到困难就会失去信心，在前进的道路上一遇到障碍就怯懦的人是有的。他们只是想着苦难是有止境的，根本就没想过用一颗心来制服它；他们只知道*静的生活可以给人幸福，不知道逆境也可以使人奋发向上。大家来想一想：这样的人能乘着生活之舟穿越原本并不*静，有时甚至会狂风怒号，波涛汹涌的海洋吗？能到达胜利的彼岸吗？
让我们做生活的强者吧！因为困难既是探索者的“天敌”，又是我们密不可分的“朋友”！
最*，我迷上了由英国贝尔·格里尔斯所写的《荒野求生》系列丛书，它前后共有七本，每一本都深深地吸引着我，而《黑犀草原上的绝地反击》更是让我读得如痴如醉。因为它不光题目吸引我想要读，里面的内容更是牢牢地锁住了我的心，每当我空下来时，都会迫不及待地翻开来读一会儿。甚至妈妈叫我吃饭数次，我都没有听见，完全沉浸在书的海洋里不能自拔。
我觉得这本书既生动有趣又紧张刺激，书中的主人公贝尔在南非大草原上，独自生存过程中的一些做法我特别喜欢，比如：他们在烤斑马肉时，采用蛇洞生火法，这样既能很快的把肉烤熟，还不容易让敌人发现自己的踪迹；草原上一时找不到水源时，他们会在大象的粪便中提取水分，给自己提供动力；为了骗过偷猎者的眼睛，贝尔用泥巴在森林里进行伪装；用斑马的胃做成水壶，用肋骨做成砍刀保护自己；如果想要躲避野犬的攻击，分散逃跑的方式最合适……如此这般的生存法则我真是闻所未闻，见所未见呀！
每当我翻开这本书，有种身临其境之感，仿佛置身于南非大草原上，看到了成群结队的非洲野犬在捕猎，看到了陆地上最大的动物——大象在迁徙，看到了黑白相间的斑马在溪水边饮水，看到了可怕的犀牛正在觅食……好一片生机勃勃的景象。
我喜欢贝尔·格里尔斯所写的《荒野求生》系列丛书最大的原因，不仅在于这里有许多野外生存的技巧深深的吸引着我，更多的是感动于贝尔那种为了生存勇敢的自我求生精神。即使在非常恶劣的环境中，只要不失去希望一定能够找到办法活下去。就像我们在学*当中，遇到困难也不能退缩，一定要想着办法去克服困难，战胜自我。贝尔还告诉我“生存的第一条法则就是永远要保持微笑”，是呀，我们在做任何事情的时候，只要保持良好的心态，始终持有希望和信心，就一定能够坚持到底，成为生活的强者！
周日，我读了《雷锋的故事》一书，书中介绍了雷*不怕困难，不怕牺牲，他甘愿为祖国奉献一切的强烈的`爱国精神，他全心全意为人民服务的事迹，使我久久不能忘怀。
雷锋练*手榴弹掷远的故事让我印象深刻。雷锋在练*手榴弹掷远时，由于个子小，体质弱，他费尽力气，总是不能及格。雷锋心里十分不安，他想：我一个人不及格，会影响全班的训练成绩，更重要的是作为一名*战士，连个手榴弹都投不远，怎么保卫祖国？
一连几天，他的胳膊投得又肿又疼，不但没有进步，反而越投越*了。急得他睡不好觉，吃不好饭。他悄悄抓起了教练弹，不管雪冷风寒，去操场上苦练。不管投多远，只要教练弹一出手，马上就追过去，抓起来再往回投，往回跑，真像一只小老虎，来回奔跑在操场上。终于雷锋没有白练，超过了及格标准。
我要学*雷锋叔叔那种坚持不懈的精神和集体主义思想。他为了不给班里拖后腿，使自己投弹及格，宁愿牺牲自己的休息时间，连续苦练，甚至把胳膊练得又肿又疼。他不怕苦、不怕累，并且时刻激励自己要克服困难，做一名优秀的革命战士。
校园生活中，我要学*雷锋，多为办集体做事，把班集体的荣誉放在第一位，为我班争光。*时体育锻炼时，我最害怕跑步，认为这是一项十分辛苦的活动，也不积极锻炼，体育成绩不是很好。在学*上，一有难题，我就退缩，不会再花很多时间钻研思考。读《雷锋的故事》，要勇于克服困难、战胜困难，不在困难面前低头，像雷锋叔叔那样做生活的强者，使自己成长为一名合格的学生。
在我的脑海中，有许多许多的事情留下了深刻的记忆，有这样一件事情让我至今记忆犹新。
那天是星期天，天才蒙蒙亮，我就起床了。我飞快的把作业写完了。吃过早饭，我准备让爸爸带着我和妹妹到凤凰广场去放风筝。
到了凤凰广场，我被这美丽的风景迷住了。碧绿的小草，争奇斗艳的小花……美丽极了！过了一会儿，我才回过神来，我是来放风筝的，不是来观赏风景的。
爸爸先给我们说了一下该怎样放风筝，我们便开始放飞了。我和妹妹商量了一下，妹妹举着风筝，由我来放线。“一、二、三，起飞！”我不停的奔跑，不停的放线。妹妹也跟着我拼命的向前跑。风筝越飞越高，渐渐地飞向了高空，就像是一只真的蝴蝶在空中翩翩起舞。过了一会，不知是什么原因，小蝴蝶好像是在高空待不住了，荡来荡去，很快就从天上掉了下来。我们垂头丧气的走到爸爸身边，对爸爸说：“爸爸，我们不想再放风筝了。”爸爸语重心长的说：“你们要想一想风筝下落的原因，无论做什么事都不会是一帆风顺的，要有毅力和信心去战胜困难才行啊！”
我们听了爸爸的话，明白了许多。我和妹妹又重新让风筝飘荡在高空中。瞧！那只小蝴蝶在朝我们微笑呢。
这件事让我明白了无论做什么事情，都要学会动脑筋，并且不怕任何困难和挫折，做生活的强者。
霜降，也算是植物难渡的关。该凋零的四处飘散，如那浪际天涯的游子；该坚守的也仍是敬业的站完这一班岗，可今年的花草却有些别致。
毕竟是深秋了，家中植物也都听话地收束了自己，只剩下一件单薄的衬衣，没了修饰。可枫树不同，它仍绿着叶子在秋风中招手，叶子尖上却也已有了些鲜红美丽呐。虽说如此，但一切美好终将消散，枫叶不也会如这满地枯黄一般吗？我摇头叹气。
秋风吹来，拨弄着我的思绪。不知怎的，我竟生出一种寂寞之感。大是看惯了花开叶落，见多了世事无常，觉得自己的未来也就只是这样罢了。前方之人越走越远，身后之人也只剩倒影，徒留我一人在那繁华却又冷漠的城市中，寂寞地游走。想到这，怕自己软弱，更怕那未来将我吞噬，成为一个只剩躯壳的人。
可当我转过头，却发现还未呈现出鲜红的枫叶，竟向太阳招手，哪怕秋风再势大，它也只是轻轻晃动，并未退却。傲人的身姿在绿枫叶身上还显稚嫩，可在我眼中它就是这世上最英勇的骑士，迎难而上，为自己而活。哪怕终将凋零，哪怕芳华刹那，来过，奋斗过，无怨无悔，已然足够。
我忽然释然了，人这一生不就是在为自己而活吗！生活的困难，成长的挫折，这一切都是最好的遇见。所以啊，做自己的勇者吧，就像简桢说的：“我为自己征战，带刀带剑不能懦弱，去光荣的受伤，去勇敢的痊愈。”
世上的事变化莫测，难以料想，百分之九十九的把握也会被百分之一的意外所捣碎。
有的人一出生，便由于某种因素而受到不*的遭遇，诸如残疾，被抛弃，或者家庭的不和。这种生理和心理上的残缺给他们带来了莫大的伤害与痛楚。但是，命运的不*没有压倒他们。相反，他们勇敢地向生活挑战。他们用尽全部的方法和力量，终于拨开云雾，见到了胜利的曙光。
他们能够如此坚强，是因为他们懂得人的一生不可能顺顺利利。遇到困难没有什么可怕的，只是看你有没有这种迎接的胆量与挑战的勇气！
“困难像弹簧，看你强不强。如你强它就弱，你弱它就强。”
人生本来就是一条曲折而又漫长的征途，既有荆棘满路，也有河流暗涌；既有绵延高山，也有万丈深渊；既有晴空万里，也有乌云密布；既有顺境；也有逆境。既有乘风破浪的征船；也有临危不惧的脊梁，关键是看你怎么样驾驭自己的生命之舟。
天下的成功者，没有哪个没有遇到过困境，没有哪个没尝过失败的滋味！但是无论怎样，只要你勇敢地面对，拿出自己的全部力量去拼搏，去开拓一片新的天地，创造一个新的自我，使你的人生更灿烂，更辉煌。
人生的旅途是坎坷的，不要因为遇到困难就灰心丧气，意志消沉。我们不能屈服于困难，我们要战胜它，征服客观存在它。朋友，让我们一起燃烧生命的火把，去拼搏，开创美好的未来，让我们一起托起属于我们的新的太阳！
——做生活的强者优秀作文 (菁华5篇)
两年前，认识了一个可爱的姐姐，她是我见过的人中最坚强的人，她同样也是个不幸的女孩，她的经历深深打动了我。
她生来就得了“小儿脑瘫”，当时，一个嗷嗷待哺的婴儿对自己的未来是无知的。随着时光流逝，她渐渐长大，才知道这种病是无药可医的，只有靠自身锻炼，才是唯一的良方。
得知自己是个不健全的人，这对她无疑是晴天霹雳。说到这，她红了眼眶，哽咽了许久，才缓缓道来。上学时的身体的不协调，使她吃尽了苦头，她在逆境中逆流而上，更激发了她的斗志。
在学*上，一开始，她先尝试着用右手写字。每次手握笔时，就颤颤巍巍，努力地写出一个字来，结果却不尽人意。后来便换了右手写字，艰难的基础训练，左手肌肉逐渐灵活起来。功夫终不负有心人，经过长期联系，她的字逐渐变得工整秀丽，写字速度也与常人逐渐齐驾并驱。在困难时，她便会想到身残志坚的张海迪，眼前出现张海迪刻苦学*外语、猛攻医学的一幕幕。张爱迪这股精神力量激励着她，一道道难题在她笔下迎刃而解。她一次次得到学校的表彰，期末考试成绩优秀。我相信，这在她的心里的欣喜和激动，是无法言表的。
在生活中，她也是个不服输的拧丫头。同学们组织春游，老师和家长都苦口婆心地劝解她，可她固执无比，她做的决定，没有人能够撼动。一路上，她在同学们的帮助下，咬牙坚持到了目的地。每天早上起来，她总是做自己力所能及的小事。屋子里的物件都被她整理的井井有条。每当能为父母减轻一点负担时，她心里也美滋滋的。靠着拧劲，她攻克了生活中的道道难关。
人，身体的残疾并不可怕，可怕的是心灵的残疾。她，有着健全的心灵，努力成为生活上的强者，奏响生命的乐曲。
人的一生应这样度过：当回忆往事时，他不因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。——尼·奥斯特洛大斯基
我意犹未尽地读完了《钢铁是怎样炼成的》这本书。在合上书的一瞬间，我愣住了，愣了许久，因为我真正懂得了钢铁到底是怎样炼成的。
主人翁保尔·柯察金出生于一个贫困家庭。他有着钢铁般的意志，不畏艰辛，克服了种种困难，终于成为一个坚强不屈、有着钢铁般意志的人。这令我深深地感动了，这需要多么顽强的毅力和拼搏的精神!正如一句话：阳光总在风雨后，只有钢铁，只有像保尔一样的人，才经受过熊熊烈火的炙烤，才经得起熊熊烈火的燃烧。也只有这炽热的火焰，才磨炼得出真正钢铁般的意志。
保尔不仅对“生”有着特殊的理解，对“死”也有着与我们完全不同的概念。记得文中有这样一般发人深省的话：“知道为什么而死，问题就不同了。明白这一点的人，也就有了力量。要是你感到真理在你那一面，你甚至会从容就义的。英雄的行为就是这样产生的。”保尔本来是一个充满活力的少年，晚年无情的病痛却将他控制在那张床上。他不能用他那双用力的双手为任何人奋斗了，似乎他的生命已经是一片空白。正当他与死神擦肩而过时，保尔经历了一番生与死的较量，获得了更为坚强的意志与信心，开始了他的创作生涯。
记得我曾看过这样一则故事：一个骑着摩托车的人拖着一只浑身伤痕累累的小鸟，一个穷苦人家的孩子出来救了它，在小鸟即将死去时，孩子天真地说：“无论伤多重，疗一疗伤口，一样也可以好好地活。”这个孩子使我想起了保尔，他是那么相像：一样困苦的家庭背景、一样对生命有着无限的渴望和热爱。正如一本书中的一句话：一个骨子里永远都不会受伤的生命，人生里的所有艰难，都会为它让路。
感谢生活，给予他们顽强的生命力；感谢生活，赠予他们美丽的生命!
人生就像一个五味瓶，只要一不小心，就会尝到酸、甜、苦、辣、咸。如何面对困难是我们当代小学生应该思考的问题。我们只有真正感受了人生的喜怒哀乐、悲欢离合，我们才会慢慢地长大。那时，有人将踏上一条通向热带雨林的冒险之旋，有的人则走向通往成功的金光大道。无论你选择了哪条路，都会有无限的收获。
生活是一张试卷，时时考验着我们的道德观和人生观；生活是一杯香浓的咖啡，只有细细品味，才能体会到其中的真谛；生活是一趟航班，载着我们飞向知识的天空，遨游道德的海洋。
无论怎样，我都要由衷地感谢生活。感谢生活给我们带来的*的世界，让我们快乐地在属于自己的一片灿烂的天空中展翅飞翔。
我今天读了一篇文章——《小草和大树》，读完之后，我的心情久久不能*静。
这篇文章的主人公是夏洛蒂.勃朗特，一个堪称逆境成才的典范，她的生命艰辛而又壮丽。1816年夏洛蒂出生于一个穷牧师家庭，她的母亲不幸早逝，撇下她和两个妹妹、弟弟。所以作为姐姐的她，不得不过早地承担一些家庭生计的责任。迫于生活，她上不起学，就跟父亲在家里读书，她从不肯放弃学*、写作。1836年20岁的夏洛蒂把自己认为写的最好的几首诗寄给桂冠诗人罗伯特.骚塞，希望能得到他的指点，但却遭到他的训诫：“文学不是妇女的事业！”。这使夏洛蒂很愤怒，她发誓要在“不是妇女的事业上”闯出一条路来。在坚持不懈的努力下，她终于敲开了文学圣殿的大门，她的小说震动了英国乃至世界文坛。
这是一个多么坚强，多么乐观的女孩啊！她在命运面前，没有向命运低头，没有悲观退缩，而是像小草一样顽强地生长，长成一棵参天大树。她乐观向上，正视命运，成为了一个生活的强者！
读完这篇文章，我不禁思绪万千：夏乐蒂.勃朗特的命运十分艰辛，从小失去母亲，挑起家庭重担，但她还是坚持写作，从没有放弃，没有退缩，比起夏洛蒂，我真是不能比啊！
每当我遇到一丁点的困难，我就会退缩，会放弃，会没有自信心……记得有一次，我去学骑自行车，刚开始骑，我完全不会，几乎是骑几步摔一跤，因此我腿上好多地方都擦破了，但是没有流血，我就哭了起来，爸爸对我说：“你太娇气了！做事要有耐心，要坚持，要有毅力……”“我不听，我不听！”爸爸没说完，我就打断了他的话。“我学不会！我不学了！”我吼道。不过，嘴上这么说，但我还是去骑了。但还是老摔跤，我终于受不了了，把自行车一扔，“连滚带爬”地跑回家了。刚到家，我就后悔了：自己为什么不能坚持呢？夏洛蒂面对别人的冷嘲热讽，丝毫没有动摇她的写作决心，她没有气馁，反而乐观自信。而我就遇到那么一点点的困难都克服不了，还对爸爸发火，真是惭愧呀！
人一生不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折，就像小草长成大树，多么艰辛的历程呀！我们只有有顽强的毅力才能战胜困难，成为一个生活的强者！
在前不久发生的汶川大地震中，有许许多多的人失去了宝贵的生命。
同样也有许多人珍爱生命、不屈不挠地在黑暗中战胜了饥饿和恐惧，战胜了死神。这让我们感动，让我们敬佩，让我们永远记住了他们的事迹。记得在地震中有一名小女孩,她的一条腿被水泥板死死卡住，动弹不得，她为了求生，自己拼命地把腿向外拉，最后她的腿脱离身体，凭借着坚强的毅力爬了出来，终于挽救了自己。
请人们试想一下，一个小女孩，忍受着常人无法想象的痛苦把腿截断，这种勇气是许多**身上都不曾具备的；还记得有一个男孩和一个女孩，同样被困在废墟中，无法见到阳光，四周是一片黑暗,但是他们两个人还是相互鼓励，相互支持，虽然他们都看不到对方，最后一直坚持到救援人员的到来。究竟是什么让他们在如此恶劣的环境中生存——是他们对生命的渴望，对生命的珍爱。生命，生命。你们怎能对起“生命”二字？！有一粒被压在岩石下的种子，它努力寻找着可以钻出岩石的缝隙，然而一次又一次的失败了，但它永不放弃，终于找到了一个很小的缝隙。于是它闭上眼睛，用尽全身力气钻过这个缝隙，待它睁开眼睛时才发现自己正吮吸着大地甘甜的乳汁，沐浴着温暖的阳光。一粒小小的种子都能战胜挫折，取得成功，我们人类又何尝不是如此。挫折中我们选择坚强！面对如此脆弱而又宝贵的生命我们要用它在有限的时间里创造出无限的价值。
我们一定要珍爱生命，做生活的强者，关心他人、感恩父母，做一个对社会有用的人！
小时候，父母常常用名人的故事启迪我们：课堂上，老师常常用名人的故事感染我们。为此，我也会有意无意地走*名人，了解名人。
寒假里，我如饥似渴地阅读了《钢铁是怎样炼成的》这部名著，“保尔·柯察金”这个名字已深深地刻在了我的心上。他那顽强的品格多么令人钦佩！
保尔的一生十分坎坷，自从他打仗受伤后，他不但不气馁，还顽强学*，认真工作，后来他的双眼失明，1924年，年仅20岁的他被医生断定已成残废。这对于20岁的他是一个多大的打击啊！保尔在全身瘫痪的条件下，借助于一块镂空的格板，拿起笔来，一字一句地写起了一部小说——《钢铁是怎样炼成的》。经过3年顽强的努力，一部不朽的名著终于诞生了。书中有段脍炙人口的名言：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……”保尔不愧为强者的化身。
保尔能成功，靠的是什么？靠的是超出寻常的毅力和信念。毅力乃成功之本，正所谓：锲而不舍，金石可镂。一个人如果没有坚强的毅力，又怎样克服前进道路中种种的困难呢？这样就永远没有成功；反之，坚强的毅力是通向成功的捷径。一个人只要拥有毅力和信念，不论什么困难都能克服。
对照保尔，想想自己，我的脸上火辣辣的……
在现实生活中，总有这样那样的不如意，每个人的生活都不可能完全是一帆风顺的，关键在于：有的人把挫折当作磨练自己的好机会，坚强地与困难斗争，于是他成功了；而有的人却在困难面前望而却步，于是他就成了困难的奴隶。
——低碳生活演讲稿菁选
低碳生活演讲稿15篇
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现实社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编整理的低碳生活演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
朋友们：
大家早上好！
我是一名在新茶乡人民**工作的普通公务员，我叫余瑾。今天我演讲的题目是：地球----我们的家园。
当人类第一次离开地球，在太空遥望自己的家乡时，人们这才惊讶地发现，其实我们的地球更应该叫水球，因为在目前已知的星球中，它才是唯一一颗蔚蓝色的水所包围的星球，蔚蓝色意味着一种希望、一种生命，而地球正是一颗充满希望、充满生命的星球。
曾几何时，这颗充满希望与生命的.星球在人类面前变得不可捉摸。从太*洋东岸的赤潮现象到美国的四月飞雪，从98年的长江大洪水到06年的四川干旱，地球仿佛在发疟疾似地颤抖，人类竟然也像倒退了一万年似的束手无策。
如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点“无可奈何花落去”之哀叹，那么人类去“威胁”大自然，又该怎么去陈述呢？曾经是中亚地区最大水域之一的罗布泊湖，在本世纪70年代还是一个大湖，但是到了80年代，一片汪洋已一去不返，被流沙所掩埋。这种人为造成的后果，怎不叫人痛惜？在对大自然的索取与探索中，作为“征服者”的人类，还未来得及欢庆自己的胜利，大自然就已经对人类做出了无情的报复。
据报纸记载：中国目前的沙漠约16万*方公里是人为造成的，而且目前正以*均每年1560*方公里的速度继续扩展，若不能加以控制，北方大部分地方将沦为不毛之地！这一现象怎不令人担忧，叫人着急？人类只有一个地球，我们对这个星球上的生态系统有着永远摆脱不掉的依赖性，需要地球源源不断地提供植物和动物的食物，需要有足够厚度的大气层，来保护人类不受过高成过低气温，以及过量紫外线的伤害，需要地球提供足够量的水和氧气来维持生命的存在，而没有了绿色，这一切岂不成了无本之源？
公共自行车、自行车共享、共享汽车。这些新东西一定是大家都熟悉的！它们越来越多地出现在我们身边，给我们的生活带来了很多便利。更重要的是，这些共享巴士充分利用了资源，为我国倡导的“绿色交通、低碳出行”做出了很大贡献！
为了响应国家环保的'号召，我们一家三口也利用了这些公共资源，打算进行一次“绿色之旅”。
周六下午，太阳轻轻抚摸着大地，总有凉风迎面吹来，正是旅游的好时机。我们打算骑一辆黄色小车去冯丹公园散步。我一离开家，就发现路边有三辆黄色的小车，好像是专门为我们准备的。打开手机扫描一下就可以用了。
骑自行车，瞬间感觉轻松了很多，连烦恼都扔掉了。我们坐车，走在非机动车道上，哼着小调，发现周围很多人都在骑小黄车。现在似乎越来越多的人意识到了环保，看着他们感觉舒服多了！
骑行中，遇到拥堵路段，车要慢慢等。我看到车里的人时不时的按喇叭，脸上满是焦虑。他们迫不及待地插着翅膀飞过去，但他们无能为力。而我们骑着自行车自由穿梭，心里很自豪。我对妈妈说：“骑自行车比开车方便多了。感觉真好！”妈妈笑了：“对，我们不要再加了！”
骑了一会儿，到了景区，车飞驰而过，扬起一大片尘土，真呛！所以我们停下来拍照，看美丽的风景。自行车只需要停在人行道上欣赏风景，汽车却没有停车位，真的很头疼。
经过短暂的休息，我的体力恢复得足够了，我继续前往冯丹公园。
当我来到公园门口时，第一个映入我眼帘的是一座高大的“冯丹朝阳”雕塑。路两边的树又绿又直，快要滴下来了。
骑在冯丹公园的自行车道上，花儿对我微笑，小溪唱着欢快的歌，这让我感到更快乐。我的家人很开心，一边骑车一边说笑。
原来骑自行车有这么多好处：詹妮弗改变了他的心情，锻炼了他的身体，让生活方便快捷，大大减少了对环境的污染……
亲爱的同学们：
我们经常在网络、电视和报纸上看到“低碳生活”这个词。什么是低碳生活?低碳意味着更低的温室气体排放。这是一种低能耗、低消耗的生活方式。
简单理解，低碳生活就是回归自然，回归人类活动。因此，低碳生活是中国倡导的.生活方式之一。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，也是低成本、低成本的生活方式。
如何过低碳生活?只能从小事做起。
我要这样做：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的体现;不坐电梯爬楼梯，节约大家用电，改变健康;
第二，我们玩电脑，看电视的时候，要尽可能降低屏幕的亮度，这样可以减少一些功耗;
第三，多走路，骑自行车，少坐车;
第四，少用纸巾，重拾手帕，保护森林;
第五，少用塑料袋和零食盒，减少白色污染。
让我们行动起来!从我做起，从小事做起，进入低碳生活，创造美好的生活环境!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
地球是我们赖以生存的家园，我们是地球的主人，应该好好的保护地球环境。现在古城绍兴正在倡导市民过低碳生活，不污染环境，不浪费能源，让城市生活更绿色，更环保，更美好。在我的建议下，我们全家人都开始了低碳生活。
*时，外婆淘米后把淘米水都留下来，有些用来洗菜，有些用来浇花，淘米水洗菜能有效的去除菜上的残留农药，也能让花长得更好，而且节约水资源。妈妈在洗衣服时，总是将较干净的水用一个水桶装起来，用来拖地或者冲马桶，虽然多费了些功夫，但能更充分利用水资源。爸爸特意买了一辆电瓶车，*时上班和送我上下学遇到天气好的时候尽量不开车，这样不仅减少汽油的消耗，还减少了汽车尾气的排放。我们家日常生活学*中纸张都是正反面打印，尽量节约每一张纸。我家安装了太阳能热水器，只要有是有太阳的日子，就有热水可用来洗脚或洗澡，否则要用电加热才有热水，节约了电能。看，我们一家都在尽自己的力量过低碳生活。
低碳生活对于我们这些普通人来说其实是一种生活态度，我们*时要特别注意四个节：节水、节电、节油、节气，从*时生活的`点点滴滴做起，相信大家都愿意和我一起来过有意义的低碳生活。
只要我们大家一起去努力去过低碳环保的生活，就能保护我们共同的地球家园，我们就能拥有更美好的明天。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
每个人都有自己的家园，森林是动物们的家园，大海是鱼儿的家园，天空是白云的家园，而地球是我们人类共同的家园。我们从现在开始，从身边点点滴滴的小事做起，提倡低碳生活，保护生态环境，节约资源，减少污染，回收资源。
前段时间，陈老师开始提倡让我们制作布鞋套，她说这样更环保。放学后，我迫不及待地和妈妈讲陈老师让我们制作布鞋套的'事情，妈妈满口答应。于是，妈妈马上找来旧裤子，三下五除二，两双崭新的布鞋套完成了。一双是黑白相间的，另一双是大红的，让我高兴得手舞足蹈，脸上顿时笑逐颜开。
布鞋套不但环保、美观，而且还非常实用。本来塑料鞋套一下子就破了，而布鞋套可以循环使用。教室里原来到处掉满了破旧的塑料鞋套，一使用布鞋套，教室里就整洁干净多了，没有塑料鞋套的污染。
我们的花布鞋套上有许多可爱的小熊图案，漂亮极了!不像塑料鞋套那么单调。
地球只有一个，让我们一起来保护美丽的地球吧!
“节能”这个词汇大家都不是很陌生。只要受过教育的人，无论是大人还是小孩都明白“节能”的概念。但是有多少人做到了“节能”呢？
节能，在字面上的意思是尽可能的节约能源。煤炭、电、石油等能源如今在全世界范围内逐渐枯竭，这些能源都是我们离不开的，煤能够用来取暖，又是大工厂主要的燃料；石油是汽车和机动车的主要燃料；电呢？电能够驱动电器，给我们带来方便与欢乐。这都是地球给我们人类的珍贵礼物，我们就应珍惜它们，更不就应毫无节制的开采这些能源。
以前看过一个公益广告，画面是一个水龙头，一向在流水，慢慢地，慢慢地，水流的速度越来越慢，最后枯竭了，之后，出现了一双大眼睛，流出了两行泪，又出现了一段文字：请节约用水，不然的话最后的一滴水将会是人类的眼泪。有许多人不相信这种事会发生，但是这已经成为一个不可争议的`事实，科学家已经预测在这两个世纪内，人类将遭到毁灭性的打击。节能，成为了我们应做的事。
事实上，节能并不难。记得有一次，天很热，我们要去外婆家玩，我想：是开小车去呢？还是乘公共汽车去呢？虽然开车去舒服，但不能只想到这天的舒服呀！是啊，大道上车本来就多，你再开小车去，不仅仅污染空气，还常常造成交通堵塞，车越多用油量也越多。想着想着，我不禁大声说到：“乘公共汽车去。”好不容易，才从家里来外婆家。一进外婆家门，黑忽忽的，真的不明白外婆在干什么，我问外婆：“为什么不开灯呢？停电了吗？”外婆一边为我开着节能灯，一边说：“没停电，是我为了节能而弄的。”我坐在沙发上，虽然节能灯不怎样亮，但在白墙的反光下，十分亮。之后，我又发现虽然开着空调，但却不冷。一看空调才明白，空调设定温度是二十六度，我又去问外婆：“空调之所以调成二十六度和之所以开节能灯，是不是也有节能的因素？”外婆一脸兴奋的说：“是的，小机灵鬼。”你瞧，节约用电其实能够像我和外婆一样，从身边的一点一滴做起，该节约的就要节约。
此刻人们的生活水*提高了，大多数家庭都用得起石油、电、煤炭等开销。“节能”这个概念在人们的脑中模糊了，甚至在有些人的脑海中淡忘掉了。有些人节水、节电，这本来就是一种很好的做法，但是还是有人说那些人“小气”、“留意眼”，难道，“节能”是可耻的事情吗？
不要说为别人这么伟大，首先“节能”就是为了自我，也是为了后代，养成“节能”的好*惯吧！让更多的人也跟随我们一样，来到“节能”的队伍中吧
“节能减排”不仅仅是企业生产、汽车尾气排放等对环境污染所带来的问题。社会的主体是人，”节能减排”的主体也务必是人，”节能减排”务必从每一个来抓起。由于个体的认识不足或者忽视，致使一个水、电等白白的浪费掉、汽车无情地冒着黑烟……。不是没有人注意到环境的恶化，已经所带来的危害，而是多数人认为环境污染问题离自我很遥远，不是自我的事情，也不是浪费自我的钱财，甚至有一些人认为自我有钱，无所谓浪费。殊不知，水、电、气这些都是人类共同的资源，此刻的浪费，就给子孙后代带来无穷隐患。因此，“节能减排”人人有责，需要人人参与。
伴随着经济社会的迅猛发展过程中，由于人类过分追求发展所带来的满足和发展的速度而忽视或淡薄了其所带来的负面效应，致使在极大满足自身物欲的同时，也给自身未来的发展埋下了诸多隐患，这些问题随着时光的推移暴露越来越明显，直至威胁到人类自身的生存，如温室效应的出现、水污染等问题。在某种程度上，这些问题都归于人们对发展的片面理解，认为只要经济发展了，一切问题都能够迎忍而解，忽视了环境保护。事实上，只有科学的发展才能不断解决人类所应对的问题。学会放弃议论文
多数人认为不关电脑、不关水龙头，浪费点水、电都不是什么问题，也花费不了多少钱。但是，他们没有认识到在这些电白白消耗掉的同时，电脑所排放的二氧化碳等有害气体，正在残害着自身的身体；他们也没有认识到，发电厂发电所需要的煤炭等资源以及所排放废气和污水所给环境带来的危害；他们更没有意识到，发电厂的机器设备、电脑豪材等生产资料在生产过程中所给环境带来的巨大危害
“节能减排”、环境问题，不是一个人、几个人或一些人所需要的，也不是一个人、几个人或一些人的事情，更不是一个人、几个人或一些人所能解决的。要想解决环境问题，务必从每一个个体抓起，从提高每一个人的认识抓起，从改变每一个人的*惯抓起。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！我是来自＠＠＠的谁谁。今天，我要演讲的主题是走进低碳经济，谈谈我心目中的低碳生活。所以我的演讲题目是：低碳，让生活更美好！
相信大家都还记得，2008年5月12日，8.0级的大地震就发生在我国的四川汶川；2010年1月12日，海地又发生了7.3级的地震，而且那余震多得恐怖！还有8.8级的重量级地震在2010年2月27日登录在智利......同学们，这些自然灾害绝非偶然！这是大自然向人类作出的无声抗拒，甚至可以说是报复！随着人类活动的加剧，向着空气中排放CO2不断增加，导致全球气候变暖，从而产生一系列的自然灾害。
下面，我想跟大家分享一下我心目中的低碳生活。第一，采用节能方式洗衣服——手洗。因为全国1.9亿台洗衣机每月少用一次，那么每年可以节约26万吨标准煤减排CO268.4万吨。第二，减少粮食浪费。因为如果全国*均每人每年减少粮食浪费0.5kg，每年可以节能24.1万吨标准煤，减排CO261.2万吨。第三，采取淋浴，并控制沐浴时间。因为浴缸是极其耗水的沐浴方式。如果采用淋浴，每人每次可节水170省，同时减少等量的污水排放，可以减排co28.1kg。第四，降低电脑屏幕亮度。因为每台桌上电脑每年可减排co229kg，每台笔记本电脑可以减排co214.6kg。第五，少用或不用一次性筷子。随身携带环保筷，每减少10000双一次性筷子，少砍掉0.32棵树，减排co23.7kg。而每年中国要生产300亿双一次性筷子就减少深林蓄积200万m3。第六，少买不必要的衣服。因为服装在生产，加工和运输过程中要消耗大量能源，同时产生废弃、废水等污染物。在保证生活需要的前期下，每人每年少买一件不必要的`衣服，可节能2。5kg标准煤相应减排co2***kg。如果全国每年有2500人做到这一点，就可以节能约6。25万吨标准煤，相应减排co216万吨。另外，将我们喝过的茶叶渣嗮干，做一个茶叶枕头，既舒适又能帮助睡眠；出门购物要记得自带环保袋；出门自带饮水杯，尽量少用一次性杯子；养成随手关闭电器电源的*惯，节约用电；少用纸巾，重拾手帕，保护森林；不坐电梯，爬楼梯；出门尽可能的步行，骑自行车或是坐公车；每天减少使用电脑次数，在用电脑时，不采用备用模式必须完全切断电源，多用E——MAIL，MSN，QQ等通讯工具少用传真打印机，建议网上购物，网上付账；让衣服自然晾干，不放进脱水机；尽量多吃蔬菜，少吃肉。总之，谨偱低碳生活十大原则：拒绝塑料袋，巧用废旧品，远离一次性，提倡水循环，出行少开车，用电节约化，办公无纸化，购物需谨慎，植物常点缀，争做志愿者。
好了，同学们，上面只是我对低碳生活的小小的看法，也是我暂时心目中的低碳生活呢。其实，低碳生活，节能环保，是每位公民的责任和义务。我们每个人必须增强个人环保意识，积极推行林业碳汇（即以低污染低消耗低排放多节约为主的一系列措施），养成低碳生活*惯，全新打造低碳家园（即家居装修以简洁大方为主、家居私具、绿色建材筑低碳生活：充分利用了循环材料，节约能源）。
最后，我想说的是，低碳生活这种新的环保的生活方式，是先由国外兴起的，而如今这种新的生活方式已悄然地走进了我们中国了。对于普通人来说，只是一种生活态度，同时也是一种为人们所推崇的具有潮流色彩的新方式。他给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题。而我希望大家一起来大力倡导低碳生活的新新生活方式！
“节能行动，低碳新生活”演讲稿尊敬的各位老师、同学们：大家好!今天我给大家讲一下我们身边的低碳生活。
如今，“低碳”，已经成为人们必须践行的一种时尚的生活新方式。
那么，什么是“低碳”呢?所谓“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。
中国环境科学学会秘书长任官*曾告诉《生命时报》“节能就是最大的减碳”。
“低碳”，其实是一种生活*惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的*惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活*惯，你就可以加入进来。
同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。
例如少买或不买各种各样的饮料，随身自备一瓶凉开水，在家用淘米水浇花，用洗脸水擦鞋等等;不管是在家或在校都不要浪费水，要节约每一滴水;
不管在家还是在校，在不需要灯光的情况下，要做到随手关灯，节约每一度电;同学们用完的练*本的反面可以用来当草稿纸;用完的练*本或废纸积攒起来，用于废物回收(因为回收吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染，每张纸至少可以回收利用两次);
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，同学们大多数生在农村，长在农村，都知道我们每天吃的每一粒米都是我们的父母面朝黄土背朝天、顶着烈日辛辛苦苦中出来的，同学们该吃的东西就买，不要买来后觉得难吃而扔掉，我们要珍惜、不要浪费每一粒粮食。
其实，这样的小事我们身边还很多，只有同学们从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
作为一名学生，我们更应该踊跃倡导低碳生活，号召更多的人们行动起来。
同学们的一小步，将是社会向前迈进的'一大步。
为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧!
同学们，让我们多一份责任心，多一份对我们赖以生存的家园——地球母亲的呵护，携起手来，共同节能、减排，做低碳生活的小使者!
随着社会经济的不断发展，人们的生活水*也在不断提高，渐渐地人们穿得是越来越美，住的是越来越高，吃的是越来越好，过着出门有车，进门享福的美好生活。
但是，这种“幸福生活”已经将我们的身体拉向了“亚健康”，更使我们生活的环境受到严重的污染。所以我们应该顺应自然，成为生活的主人，大家一同过“低碳”环保的生活，保护我们的自然环境。
低碳生活是一种环保、文明的生活方式，可以通过节水、节电、节油、节气等等方式尽力减少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即节能又环保，选择“低碳生活”营造节约型、低碳型的社会氛围，作为80后的新一代，我放弃开车、放弃骑电动车的交通方式，选择了即方便健身又低碳环保的自行车。
自行车，其实早就已经成为发达国家现代文明的标志，***已经进入低碳经济时代，越来越多的人把目光投向了自行车，受到越来越多的人的青睐。
作为众多城市生活中上班族的一员，由于没有时间也没有地方锻炼，在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了，感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后，我已坚持一年多的时间每天骑行30公里，每天历时两个小时。在这两年多的时间里，我的体重没有增加，我的食欲变得越来越好，我的身体也越来越健康。
中山大学附属肿瘤医院的'副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式，如果能长期坚持下去，可增强心血管功能，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用”
说起骑自行车，还有很多好处。一方面方便快捷，随着社会的发展，汽车发展的速度是突飞猛进，人们很容易就能领教到堵车时的烦躁，看着车窗外自行车已骑得很远，自己还在原地踏步，心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀，为我们省下了不少的银子，关键是没有了尾气的污染，即方便又环保。最重要的是，骑自行车改善心情，骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦，积极向上，减少了堵车时的抑郁和压力，大大改善了情绪，提高了自尊。
当然不是说骑自行车就可以随心所欲，就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势，调整好自行车鞍座的高度和把手，踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施，主要就是注意防晒。
总之，骑自行车锻炼身体， 是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式，何不积极行动起来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，让低碳环保成为一种自觉理念。能步行，就不骑自行车；能骑自行车，就不开或不乘坐机动车；非用机动车时，首选公交车。
