社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）

　　社会工作专业职业生涯规划书 1

　　前言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在当前中专学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的中专学生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　1、自我认识

　　1.1个人基本情况：

　　1.1.1兴趣——看电视，打羽毛球、篮球及各种球类。一直以来，我想当的就是一名铁路工程师。

　　1.1.2职业能力——我的学*能力较高，善于与人相处，逻辑能力较高（我的理科学得比较好）。还有以下性格：

　　（1）喜欢冒险

　　（2）工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律

　　（3）看重家庭

　　（4）比较关心弱势群体

　　1.1.3我的价值观——我觉得我是一个很中庸的人，或者是说与世无争。既不低调，也不张扬，不尖锐，也不圆滑。我很看重和谐，我追求物质与精神同步的丰富。我希望以后我能生活在一个舒适、安静、充满朝气的小城市。因为我始终认为，这才是生活的本质，而非永无止境的竞争。

　　1.1.4自我劣势缺点盘点；

　　（1）信心不足，特别是面试;对失败和没有把握的事感到紧压力。脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不太敢展现自己。

　　（2）作事情太过武断，总是不经过思考就做一些很冲动的事情。我的优势分析：

　　（3）积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做。

　　（4）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

　　（5）与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。

　　（6）做事有很强的原则性，学*生活比较有条理，愿意承担责任。

　　（7）口才比较好，因为比较喜欢看新闻，所以爱和朋友谈天说地，知识面比较广。

　　自我分析小结

　　由优劣势能力比较及个人性格来看，尽管我有的时候能够产生一些独特可行的创业想法，但我并不太适合创业，所以果断决定不创业。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任文秘，会计、企业管理人员、办公室人员这些工作。恰好我学的交通运输专业和物流管理专业有很多共同的地方，而且交通运输专业与物流管理专业差不多。

　　2、环境分析

　　2.1家庭环境；

　　我的家庭很和睦，我的家人对我的期望不算太高，只希望我能独立处理事情，他们非常支持我的决定，当然在我的决定不太好时他们会提出来让我思考，他们让我学会独立，也学会了成长。

　　2.2学校环境；

　　学校办学历史悠久，办学成果显著，职教特色突出，以优良的校风，上乘的教学质量，独特的校园文明礼仪教育。学校倡导“竢实扬华，自强不息”的校风，注重培养学生高尚的道德品质、良好的行为

　　规范。学生以规范的行为、良好的气质、娴熟的技能，受到用人单位、社会各界好评。

　　2.3一般社会环境

　　铁路现在是中国经济来源部分，现在铁路和轻轨还有地铁是就业很不错的选择，所以选择这方面的人比较多，压力也随之比较大。可是现在，四川的轻轨和地铁逐渐真多。我们的机遇也开始多了起来，就业情况还比较乐观，当然目前人才济济，我们需要更加的努力去证明自己的实力。

　　2.4目标地域环境

　　我希望我能在成都工作，因为成都的发展越来越好，各方面的发展都很不错，现在四川在铁路的建设也多啦起来，我们的机遇也逐渐真大。是一个很有发展前途。这里的生活也能很快让人适应

　　3、职业目标的确定

　　3.1目标职业名称

　　我希望可以进客运。

　　3.2目标职业知识、技能、态度品德要求

　　要有良好的职业道德。敬业精神。做到全面服务，重点照顾。对旅客做到三要，四心，五主动。要对这人热心，解答要耐心。要使用普通话，语言要规范，要用文明用语。着装要整齐。

　　4、职业生涯规划设计

　　职业目标定位——做一名高级工程师

　　4.1短期计划

　　（1）时期跨度：20xx-20xx年

　　（2）总目标：大学第四年上学期报名参加研究生考试或者努力争取进入铁路局4+2项目，使自己能够在毕业时考上研究生或者进入铁路局4+2项目。

　　（3）分目标：

　　①大二下学期3月份时要通过计算机二级考试，并争取在社团内留下；多与同学建立朋友关系，建立自己的人脉，整个学期都要努力学*，争取获得专项奖学金。

　　②大三要拼尽全力一心一意在学*上用劲。在这一年，我要学好专业，并下一定的功夫在专业课上，参加本学年的交通运输科技大赛并争取获奖，并为自己考研和就业作好准备。

　　③大四时将自己所学科目内容做一次总结，到招聘会上看一看本科生的就业状况。

　　④策略和措施

　　1.为了锻炼我做事的能力，在今后的暑假寒假，或周末时做一些有利于提升我能力的工作

　　2、为了过六级英语考试，我规定自己每一天做一篇阅读理解，每天还要听一定的听力，每周做一套六级英语真题或模拟试题

　　3、为了考研我的政治一定要学好，可学校政治老师讲的课太枯躁，*时没怎么听，所以在大三暑假要买一本政治资料研究并做选择题练*，而且还要多注意时事政治。

　　4.2中期计划

　　时间跨度：20xx-20xx

　　总目标：在铁路局工作或到某些企业物流部工作，并站立住自己的脚跟

　　分目标：

　　1．在读研究生的时间段里，紧跟导师，做好导师布置的每一份作业，并向导师学*，积累解决问题的经验和能力，使自己能够一毕业就进入理想单位工作。

　　2、在单位里要兢兢业业，认真对待每一个问题，考虑解决问题的最佳方法，而且我还要私下里做一个问题积累笔记本。虽然会很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因为这是为我的升职打好基础，为我的美好未来打基础，这是值得的。

　　备注：在这一时期里，主要是积累职场经历，积累解决问题的能力。长期计划

　　在单位工作三年后，不要急着考虑跳槽，要定下自己的职场位置，并在30-40岁间达到自己事业的顶峰。

　　5、风险评估

　　5.1考研落榜

　　应对方案：首先现在开始全力以赴，若第一年失败，就先找一份与运输或物流有关的工作，边工作边学*，争取以后考研成功。

　　5.2不能进入铁路局4+2项目

　　应对方案：持之以恒努力学*，全力以赴，保证成绩在专业前四十名

　　6、评估调整

　　俗话说：“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修订人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。

　　7、结语

　　我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我以后的生活。

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一

　　蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：

　　“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　坚信

　　努力+机遇=成功

　　社会工作专业职业生涯规划书 2

　　一、专业数学与应用数学

　　二、规划年限：10年

　　三、年龄跨度：20岁到30岁

　　四、阶段目标：顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书，逐渐成为一个具有较高管理能力的人才(为日后的创业打下坚定的基础)

　　五、总体目标：在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门高端技术。

　　六、个人分析：自己目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最*几年中，我本人逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，发现到在与他人的交往中会有意想不到的收获，会找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。

　　自己以前的内向真成就了现在的独立，遇到困难冷静下来，去寻找解决问题的方法。这或许也成为了我的一大长处

　　七、社会环境分析:：

　　中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，随着市场经济的发展，中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。

　　八、行业分析：

　　在当今及*几十年中，中国的市场经济还会持续快速发展，各行业也将由现在的基层得到一个快的提升，而在当今的市场大部分就业者都是一些基层民工，所以中高层的领导者的行业必将有机可乘，

　　而在竞争中占主导地位为毫无疑问的是技术特别是高端技术，中国之所以落后于那些西方的国家就是因为他们掌握了高端技术而中国的民工为他们创造了财富。正因为这原因国家也越来越重视科技的发展了，现在的高端技术真的会成为铁饭碗了

　　九、自身的评估：

　　*几年来我越来越喜欢竞争，在压力及竞争下会有很大的动力，并且积极地寻找解决问题的方法，作出判断之前喜欢了解前因后果，适当听取别人的意见，然后作出果断的判断，并且会朝着这方向努力下去，达到目标，而且具有遇到问题冷静思考的优点。虽然知道的知识不多但是在了解原理后学*的很快，是一个比较喜欢竞争及在竞争中上进的人

　　十、角色及其建议：

　　自己“就是偏向于技术及管理型的，至于具体到什么行业就还不是很确定，喜欢就行啦。至于是否选择从小的愿望：从事军事。就还在考虑中。”

　　父母：“找稳定点的工作”“空余时间多一点的”“最好是公务员”

　　同学：“比较固定的.”

　　老师：“你上进心比较强，去找点竞争性的把，那些工作努力了收获会好些”

　　好友：“挣钱多的，比较清闲的”

　　十一、目标分解：

　　1在大学接下来的三年里，顺利毕业获得毕业证书和学士学位证书，这是最基本的，因为作为一名学生努力在毕业时拿到这两个证书是对自己的一个最基本的要求，当然我也不能列外拉。

　　在接下来就是努力学好各科考取更多的证书了。

　　2：在毕业后的四年里即2011年7月到2015年12月，那时23到27岁正是学*各种技能及社会经验的大好时机而且为避免“高不成低不就”“好高骛远”的现象的出现，我会选择在这四年里头到一般的企业(当然，这家企业最基本的前提就是：可以在这里学到很多的东西特别是技术和社会经验，至于工资方面就没有什么特别的要求。只是注重可以学到经验机高端技术

　　3在最后的三年里即2016年初到2018年12月。跳槽到一家国有企业或具有一定规模的企业，并积极去成为管理者然后到中高阶层管理者，至于月薪就是要从5000元申到8000元左右了

　　为达到这些目标的措施：1在大学期间，努力去学好各科，特别是去考取到较多的证书

　　(如普通话等级考试，英语四级，计算机，会计等等)

　　2：克服我的致命点;学会与他人和谐相处。为解决这一问题的方法是：从积极从与集体活动出发，讨论活动的方案时积极主动发表自己的观点，认真听取别人的见解。接受并认真改掉别人对自己指出的不足，学*他人的长处。主动去帮助身边的人。

　　3社会经验：积极参加集体活动，努力融入到集体生活中，尽可能地参加一些有益的社交活动，加强交流与合作

　　4有时间尽多的去参与一些讲座及交流与合作

　　十二、成功的标准：家庭和睦，让家人过上好的生活。工资不会与目标相差太远，与身边的人相处融洽。最重要的是充实地过每一天，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀乐。可以朝着自己的喜欢的兴趣爱好发展。生活质量不断的提高。十三。备注;人生最多就是四个二十年，第一个成长的二十年已经花在了求学上，而现在面临的这个开始的二十年是最精彩的最有活力的，而事业也是在这个二十年建立的，最为一个男人，我也会将这个二十年放在事业上，会将一切的比重放在事业上。而这十年就是我事业的起点，我会全力的工作，至于婚姻方面，在我计划的这十年满才三十岁，这时也是时候了，所以我不会再我计划的这十年花太多的时间，我要将它花在事业上。

　　社会工作专业职业生涯规划书 3

　　引言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：

　　“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗。自动自发。精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱。保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸。料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

　　一、自我分析

　　本人*性端正；谦虚谨慎。吃苦耐劳的素质较好，学*能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书。听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。

　　我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识。动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。

　　二、职业分析

　　社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。

　　在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

　　我一般学*什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。

　　高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。

　　我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。

　　我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置

　　三、给自己的职业定位

　　我自己学*的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。

　　我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。

　　健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

　　我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学*一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

　　我会努力让自己做到最好。

　　四、计划与实施

　　我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划

　　大学一年级；

　　1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

　　2、养成良好的生活*惯和学**惯，良好的学**惯会使我在今后的学*中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

　　3、认真学*好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。

　　大学二年级；

　　1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职。社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感。主动性。

　　3、证书大突破；考取英语三级证书。全国计算机二级等级考试。全国普通话等级考试。

　　大学三年级；

　　1、开始尝试并学*些简介。求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。

　　毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学*，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学*别人的教育经验。社会实践的方法，融入集体。

　　毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。

　　毕业后三年；努力学*别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学*社会的一切处理方法。

　　毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学*一切有关的管理方法。

　　毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。

　　五、评估与调查

　　我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。

　　来自学校的困难，比如自己的专业知识的学*，所以我会努力的学*好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学*，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

　　来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。

　　来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

　　不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

　　结束语

　　计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想。信念。追求。抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获。芬芳。失意。磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力。拼搏。奋斗。

　　机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

　　社会工作专业职业生涯规划书 4

　　前言

　　生命止在于此吗?不!我们是有梦想、有前途的追求者，怎能局限于此弹丸之地? 我要去那里?我们要怎样去理想地?我们要选择什么样的路途?我们该如何走这起点的一步?人就像是风雨中飘摇的船，目标就像是船上的罗盘。为了不要在海洋中失去自己的方向，我们必须马上确定罗盘的标向，一切还不晚，还没有遇到暴风雨，那么我们就必须让自己立于不败之地，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的风雨中能越航越远，将船桨拿在自己的手中，按着预定的方向，驶向未来的彼岸。

　　不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。才会有在社会一拼的本钱，所以，为了未来，为了将来一个独有的舞台，加油吧。

　　一、自我评定

　　(一)、我的兴趣爱好与性格特征

　　1、爱好兴趣

　　业余爱好：英语、书法、唱歌、听音乐

　　喜欢的书籍：《傲慢与偏见》、《京华烟云》、《欧亨利短片小说集》

　　喜欢的影片：《傲慢与偏见》、《小妇人》

　　喜欢的歌曲：《如果云知道》、《说爱你》

　　心中地偶像： 特朗普、居里夫人

　　我的哲言：相信自己，爱拼才会赢

　　2、性格特征

　　(1)、求真务实，有目标，追求具体和明确的事情。能够独立思考，但不喜欢逻辑地思考和理论的应用，对细节有很强的记忆力。

　　(2)、做事有原则性，学*生活比较有条理，能够承担责任，依据事实说话，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　(3)、积极向上，阳光乐观，不会把事情看得太绝，总能够找到信心来完成几乎不可能地任务，并出色地表现出来。

　　(二)、自身缺点及劣势

　　遇大事不能从容应对，容易产生紧张的心理，不能直面失败，不能很友好地接受别人的意见，脾性有时温和有时烦躁，在公众场合不敢大方地展现自己。

　　(三)、职业技能与自我认知

　　大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。所以，我们应该全面地多角度的观察自己，为我们有一个好的未来打好良好的基础。职业生涯的规划时一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们地充分重视。

　　当我从自己所做的学生工作中认识到这一点时，我就经常的有意识地去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么。就开始反思自己，其实，我也一样，虽然在学生会中担有职务，也会很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我决定为自己的未来定一个职业生涯的规划，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。

　　我是一个活泼开朗的女孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，接受新事物力强。性格方面，总是随心而为，缺乏自制能力，记忆力强，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广，可是，我没有特别擅长的，虽然有一些喜欢的东西，但不是特别喜欢， 不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢摄影方面的，可是数学师范的专业决定了未来的路，却没有一条好的道路是我豁然开朗的。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

　　二、职业评定

　　(一)、专业分析

　　1、人力资源管理与专业前景分析

　　数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的*台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业属于基础型专业，就业面较宽，不过考研仍然是该专业毕业生的首选。

　　在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法，社会中需求毕业生人数最多的十大专业中，数学与应用数学专业需求量位居前列。分析上述资料不难看出，数学人才的需求量较大，就业前景看好。而且可以预见，随着经济和社会的发展，市场对数学与应用数学专业人才的需求将会越来越多，其就业前景比较广阔。

　　由于数学与应用数学专业与其他相关专业联系紧密，以它为依托的相*专业可供选择的比较多，因而报考该专业较之其他专业回旋余地大，重新择业改行也容易得多，有利于将来更好的就业。

　　2、主要课程：数学分析、高等代数、解析几何、*世代数、微分方程、复变函数、实变函数、概率统计、拓扑学、数学建模、计算机应用。

　　主要实践性教学环节：包括教育实*、见*、教育调查、社会调查或毕业论文等 学制四年，授理学学士学位。

　　培养目标：培养掌握数学科学的基本理论、基础知识与基本方法，能够运用数学知识 和使用计算机解决若干实际数学问题，在高等和中等学校进行数学教学的教师、教学研究人员及其他教育工作者。

　　培养要求：牢固掌握数学专业的基本知识、基本理论和基本方法，同时掌握基本的教育理论和教育规律，能胜任中等学校的数学教育;具有一定的分析问题、解决问题的能力及初步数学研究、数学应用能力和数学教育研究的能力;掌握数学软件和计算机多媒体技术、简单的程序编写及具备指导学生开展第二课堂的能力。

　　(二)、环境分析

　　1、社会环境—大学生就业形式

　　*年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：

　　(1) 大学生就业率呈下降的趋势。

　　(2) 大学生就业渠道不畅。

　　(3) 大学生就业观亟待改变。

　　2、全国人力资源管理信息大学生就业汇总报告

　　2011年6月毕业的630万大学应届毕业生和2010年没找到工作的200多万往届大学生一起涌入人才市场求职竞争，竞争极其惨烈。2011年6月毕业的600多万大学生中，到2010年10月底还有至少300万还没有找到工作;而已经找到工作的大学生中至少160万的工作职位相当于中学生直接就业的职位，也就是至少460万大学生陷入了就业十分艰难的状态。根据前几年招生数据推算，今后几年，普通高校毕业生将保持大幅度的增长。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。总体情况就是所有职业能力不能达到前20%优秀程度的大学生，一毕业就会成为非常无助、非常弱势的社会底层。

　　3、大学生就业率低的原因

　　原因一、人的样本高校扩招影响;

　　原因二、学生就业渠道不畅;

　　原因三、企业用工制度不合理;

　　原因四、高校专业设置错位;

　　原因五、学生缺乏就业培训机会;

　　原因六、学生仍然期望过高;

　　原因七、学生缺乏求职技巧;

　　原因八、市场对白领需求不足;

　　原因九、文科教育质量低下

　　三、个人职业生涯规划

　　(一)、职业目标与选择 职务目标：高校数学教师。

　　第一至第二年：到学校去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质。

　　第三年至第五年：通过不断学*到更好学*知识发展自己，以自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展 终生学*;积极参加实践活动，使理论与实践相结合;参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;在认真学*本科知识的时候也努力学*英语，口语过关，方便日后出国交流;锻炼口语与交际能力，表达能力;掌握扎实的基础知识和精深的专业知识，在数学这条道路上越走越远。

　　(二)职业发展路径与策略

　　1、公务员 公务员分省公务员和国家公务员。

　　2、研究生 由于数学与应用数学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的教学思维能力，而且掌握了数学专业知识的方法与技巧，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛。

　　3、村官 大学生村官，是指筛选的专科以上学历应届或往届毕业生，担任村党支部**助理、村主任助理或其他“两委”职务的工作者。

　　4、IT(信息技术) 数学与应用数学专业的毕业生进入IT企业也是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。

　　5、教育事业 教师是每一个师范专业毕业生的首选，它是我们本专业的理想职业，因为它是一个铁饭碗，一旦录用不用担心再找工作的可能，而且还有休假，工资也优厚，所以教师是一个数学与应用数学师范专业毕业生的完美职业。

　　6、金融行业 我们了解到，数学专业报考会计证的人很多。由于会计是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水*和业务能力如何，直接影响会计工作的质量，所以对于专业对口的会计职业也是一个不错的选择。

　　7、家教业 家教业的逐渐兴起，也为数学与应用数学专业毕业生提供了一条重要的就业渠道。由于数学家教对专业知识和教学辅导艺术的要求比较高，家长不易操作或无暇教导，于是聘请数学家教已成为许多家庭的必然选择。

　　8、自主创业国家积极鼓励自主创业的大学生，自主创业也是大学生的一个在不得已的情况下的一种不错的选择。

　　9、出国 出国生造，努力学*科学文化知识，在将来为国家或个人做贡献。

　　10、自由职业 以自己的个人爱好创造自己的全新的一片天地。

　　四、具体实施办法

　　(一)、具体实施程度及把握进度

　　1、认真实践，将理论与实践相结合。参加各种比赛，书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。

　　2、学*本专业知识的期间也要不断学*更多的其他专业知识，提高自己专业能力和其他各方面的能力。

　　3、通过各种途径关注数学与应用数学师范专业的发展状况及动态方向。

　　4、开拓创新，多观察细节，善于捕捉特殊点。

　　5、多交流，积累经验、拓宽眼界。

　　6、学会分析、处理问题，学会观察生活。

　　7、充分利用毕业前在校学*的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　8、多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。

　　9、不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。

　　(二)、完成短期目标的计划与措施

　　1、积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力;

　　2、参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;

　　3、认真学*英语，口语过关，方便出国后交流

　　4、锻炼口语与交际能力，表达能力;

　　5、掌握扎实的基础知识和精深的专业知识 ;

　　6、在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。

　　(三)、完成中长期目标的计划与措施

　　第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标

　　人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

　　第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。

　　主要的方法是: 自问;自己冷静下来总结自己;问他：让别人给你中肯的评价

　　专业：通过专业人员帮助你总结。

　　第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。

　　第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的`目标——行动。锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　第五步：在家教中积累了一定的经验和资金之后，我会选择面试选自己的专业对口的教师职业。不论事怎样的工作，我的标准都是可以让自己在这个领域得到长久的发展，并且要让自己感兴趣。

　　结束语

　　有一份专业的规划固然是好的，但更重要的，在于具体实施方案并取得成效。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我们自己。

　　路途是遥远的，但只要有了方向一切就不再是空话，付出你的努力，拿出你的热情，拼出你的劲头，做出你的未来。给一些勇气，给一些动力，给一些信心，当你登上山的顶峰，你会发现梦有时并不远，它就在不远的前方，加油，为了开辟出一方自己的天地;加油，为了一个展现自己的舞台。

　　社会工作专业职业生涯规划书 5

　　从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想、人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。

　　其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

　　(一)自我分析阶段

　　1、兴趣分析

　　合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业―一个你永远都会努力的工作。如何才是对自我的工作感兴趣呢

　　在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。

　　2、性格分析

　　人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

　　做了MBTI自测题之后，发现自我是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。

　　我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

　　3、本事分析

　　我的动手本事比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和提议。

　　4、优缺点分析

　　优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

　　缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

　　(二)职业分析阶段

　　1、职业生涯规划的重要性

　　在跟教师学*了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。所以，职业生涯规具有异常重要的意义。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的本事。

　　2、家庭环境分析

　　我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，可是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，可是我想毕业后找工作，了解一下到底自我喜欢什么。

　　3、学校环境分析

　　读初中的时候，自我就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。可是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学*才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。可是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜欢什么

　　4、社会环境分析

　　我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要很多的大学生，并且给我们供给了很好的自由发展的机会，可是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

　　(三)目标确定阶段

　　1、短期的职业目标(20xx-20xx年)

　　毕业之后，找份与自我专业相关的工作，获我自我喜欢的职业，跟同事，老板学*经验，虚心的向他们学*。对工作认真，多学*点。经过五年的学*，有点资本完成我的短期目标。

　　2、中期的职业目标(20xx-20xx年)

　　在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自我的公司，自我当老板。经过十年的努力，把自我公司的业务做大，将公司做强。

　　3、长期的职业目标(20xx--)

　　自我成为老板之后，会不断的学*新的知识，使自我更加的充实，用科学的管理方法来管理自我的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

　　(四)职业计划实施

　　1、教育为先

　　“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学*，充实自我，让自我做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学*。

　　2、虚心向别人取经

　　在学校期间，经常和教师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实*，更加的了解工作和社会，并向他们学*。

　　毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学*。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

　　3、实践锻炼

　　在学校的期间，多参加一些社会工作，经过这些活动，能够增加自我的胆量，和口头表达本事。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

　　在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自我对职业有更深的了解和认识，为自我选择一个自我喜欢的职业做好准备。

　　养成良好的锻炼、饮食、生活*惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

　　还有在*时要注重自我的言行，不要让自我的`言行损害了自我的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自我的社会经验，学会与人相处之道。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）扩展阅读

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展1）

——社会工作专业的职业生涯规划书 (菁华3篇)

社会工作专业的职业生涯规划书1

　　一、引言

　　中专的生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

　　二、自我分析与评价

　　1、自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。

　　我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

　　2、职业兴趣——室内设计师

　　我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

　　3、胜任能力

　　三、职业分析与评定

　　就我自身而言，我是一个活泼开朗的男孩。积极地参与各种活动，与他人交流，收取各方面信息，才能不断地修整自己；同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。想作为一名设计师。就需要这样的能力。因为设计都是很主观的。别人的始终不是自己的，在设计的时候也必须是独立的冷静思考，不能因为外界的因素而影响自己的设计，被别人影响而来的设计是活不久的。

　　我喜欢随性的生活方式。有自己的独立思考。不轻易改变自己的想法。作为设计师。就是需要设计师有自己的个人想法。将自己的设计融入个人的独特想法。设计没有什么具体。那些设计的灵感可以来的很伟大。也可以来的很渺小。没有绝对。兴趣广泛的我，喜欢的事数也数不完。从小我就想尝试自己没有做过的事，我觉得人生就在于尝试。做自己没做过的事。就可以长很多见识。提升自己。对于职业。艺术都是相通的，除了艺术类的设计师之外还想做演员。因为我觉得演员在演戏的同时都是在做不同的人。领悟不同的人生。这对我的吸引力极大。我想扮演很多现实中不可能成为的人。那样的人生才丰富多彩。社会在不断地发展，需要大量高层次人才，尤其是多方位立型人才。

　　四、计划实施方案

　　1、在校期间

　　1）认真学*好专业知识，注重了解材料。与施工工艺

　　2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能；

　　3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面；

　　4）关注相关的就业政策和就业动态。

　　2、中专毕业的五年

　　1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。

　　2）在工作中不断学*，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。

　　3、长期职业目标

　　职业目标：从事室内设计师得工作

　　职业发展策略：

　　职业发展路径：逐级晋升扎实前进的职业发展路径。

　　具体路径：

　　五、评估调整

　　职业生涯规划是一个动态过程，未来是未知的。，与时俱进自动调整是职业生涯的必然要求。评估的内容：

　　职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直顺利，那么我将继续前进。

　　职业路径评估（是否需要调发展方向？）当出现意外的时候，我会认真考虑适时调整。

　　评估时间：半年或一年

　　调整原则：

　　1、权变原则

　　2、不断自省原则

　　3、分段检查原则

　　结束语

　　职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化；但是，不管周遭的环境作出怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的物流管理者。今后的工作岗位上，我会以自己的实际行动践行和实现自己的人生理想和价值！我相信，只要我努力，我会以实际行动证明我的未来不是梦！

社会工作专业的职业生涯规划书2

　　在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自我占有一*之地？因此，我试着为自我拟定一份职业生涯规划，将自我的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　我的职业生涯规划如下：

　　自我认知

　　1、兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自我的兴趣很贴合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学*方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学*很有妙招，在高中是我的化学成绩一向很好生物经常在班里考第一。我此刻都庆幸自我当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自我充满了信心。

　　2、性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是能够改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自我的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自我，如果一件事我明白自我不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

　　3、潜力分析：我的理论分析潜力比我的动手潜力要好，当然我的动手潜力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够理解别人对我的推荐和意见。

　　4、优缺点分析

　　优点；

　　缺点；

　　做事认真谦虚谨慎；

　　没有耐心缺少社会实践；

　　对自我的工作负责；

　　做事效率低；

　　心地善良上进心强；

　　紧张时一点点口吃；

　　人品端正脚踏实地；

　　不太关心同学。

　　解决自我认知中的劣势和缺点，针对自我的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自我学*的毅力

　　（2）向学*努力的同学取经，借鉴其学*方法。

　　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

　　环境及职业分析

　　1、环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大。我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一齐时很和谐也很快乐。父母供给我们三个上学期望我们都能够出人投地，找到一分好工作。家里人一向很支持我学*医学，相信他们会永远支持我的工作。

　　2、学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的。那里的学风很好。我相信我们学校的学生不必须比*医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生。

　　3、社会环境分析：

　　此刻的*在飞速的发展，产业也更新的很快。这天的热门专业明天可能就成为了冷门。但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自我。从事将来的医学事业务必有过硬的知识和潜力才行，将来的社会是有知识和有潜力人的天下。因此只要你有足够的潜力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但务必要注意就是你要有潜力！

　　4、职业环境分析：随着大学的扩招，此刻*的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，此刻甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张。居我了解此刻临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生。也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生？是为了自身素质的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作。但是此刻的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找。我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻。但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”。将来只有那些实力派的才好找工作，因此此刻务必努力为成为实力派努力，进可能多的学*知识不仅仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不剩余的，因为再将来不必须会用到那一方面的知识。

　　此刻一些大学生选取自主创业，这是我们*教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都能够成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我必须能作到因为人与人是有差别的。一些人说”人做到的我也能够作的到”那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距。因此在自主创业前务必思考好自我是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自我。

　　我相信*会帮忙大学生解决这个问题，*会想办法来解决大学生就业难的问题。比如此刻*大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是*的一些措施。但是我们也不能以此而放松了，因为*解决的只是一部分人的问题，因为此刻的社会存在着”浅规则”！

　　目标确定阶段

　　1、短期的职业目标（在大学期间）：努力学*好各门功课，在学*期间要注意学*专业课以外的知识，多关注医学事业的发展。大学英语四六级一次性过去，争取入党。处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金。多参加活动。

　　2、中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学*一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学*，抓住出国的机会去国外学*，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去适宜的单位做医学顾问。

　　3、备选的职业目标

　　（一）找工作。这一点我会首先思考，因为不管怎样深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学*，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师；在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自我的事做或者回到故乡帮忙乡亲们排忧解难。

　　（二）出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我期望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学*的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向*科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在适宜的单位做医学顾问。

　　结束语

　　这只是我此刻对自我职业的规划，我是一切从实际出发思考了各种因素，我相信它很贴合自我，我也会按照上方写的一样努力去做，争取能够象自我此刻规划的一样。当然那里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的。

　　梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是能够透过自我的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程。我深深的明白要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的。成功，不相信眼泪，未来，要靠自我去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就能够到达，此刻我们只需划好属于自我的船，欣赏着沿岸风景就能够了。

社会工作专业的职业生涯规划书3

　　一、自我认知

　　1.个性特征

　　我还算品行端正，待人温和不会经常发脾气，已经改了好多坏*惯，因为我就得在一个新环境里，不是让环境去适应你，而是你自我去适应环境。具有必须的隐忍性，会和认识的人坚持较好的关系，因为我想留住身边每个对自我好的人，对我好的人我会加倍的对她好。我不是淑女，我大嗓门，因为我觉得，太小声了的话听都听不见还能干什么事呢。但我认为我性格具有两面性，超级喜欢热闹，和朋友在一齐谈天，给彼此带来欢乐，我会感觉很开心。但有时候，突然啊心境不好的时候，就不想讲一句话，因为我都会感觉很累。喜欢旅游，每次都只能想象一下，每次想去旅游，都会被各种各样的事情耽搁了，所以旅游这事还没成过。我有很强的自信心，具有协作本事，比较强的创新意识，动手实践本事及自学本事。我很喜欢笑，我一整天都能够坚持欢乐的心境。每一天带着笑容。我觉得笑容拥有化解一切问题的力量。我能够是一个很好的听众，你的一切不开心，我都能够收藏。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，有时候会莫名的自卑，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自我的时间。可是我自卑不代表我不自信;我自信不代表我自负。

　　职业测评：我的专业――金融管理实务与管理。高中的时候，我们学的是会计。在填志愿的时候，我选了金融管理，因为我觉得，在高中的时候我已经掌握了足够的基础，我觉得应当选一门自我喜欢的专业了。况且，我已经有基础，学起金融管理的话，应当会简单起来了。而目前我国金融人才的结构性矛盾比较突出，此刻很多企业在衰败，也有很多企业在崛起，金融业的发展蒸蒸日上，金融管理也越来越重要，*此刻是国际化的社会，金融管理的地位也越来越高，所以以后就业还是发展都比较通畅。金融管理，一个很现代化的名词，那个领域有很多很多都是我没有接触过的东西，我对自我不了解的东西，会比较感兴趣，既然已经学会了会计，那么当然，金融管理也不放过。

　　2、职业兴趣

　　自我评估：我喜欢这个职业，是因为我觉得这个专业充满了一种神秘感，它能让我们无时无刻的感觉到它的存在和它的重要性。要是没有了金融管理，那么那么金融机构，保险机构就变得岌岌可危，那有一种很强的管理本事，能支撑着*这个国家快速发展，获得更大的利润。对自我，对他人都是很有益的。还有一点，也是最吸引我的一点，这个职业的绝对领导优势。其实，我是一个挺有野心的女人。我不觉得男生就必须会比女生强，女生就必须是弱势。每个女生小时候也许都会有一个公主梦。要不就是女王梦。只是有的人长大了，梦也就散了。只是我的女王梦延续到了此刻，此刻还没散，我就想这样下去，想把她变得不是梦，是现实。能有那么一*之地，能在一方领域有我的一*之地，就够了。

　　职业测评：金融管理作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应*外向型经济迅速发展的形势，本专业力旨在为国家培养一批既懂*金融，又懂国际金融惯例的金融人才。为企事业单位、*机关，培养具有良好思想素质和职业道德水*、基础扎实和具有较强业务本事、有较强外语水*和具有创造品质的会金融与财务管理的专门人才。在企事业单位工作的金融人员，经过几年的努力，可能会走上领导岗位，甚至于走上十分高的管理者岗位，在跨国公司里边，有相当多的管理人员，是有十分强的金融背景，都是也有一些在金融机构，在保险机构。这个职业最我感兴趣的是他那本身的神秘性。在*卷全世界的金融危机，我认为对于金融学及相关学科的人来说，我认为既是挑战又是机遇。尽管众所周知，美国华尔街的无数大的银行在本次金融危机中极少幸免，致使许多昔日高薪人士此刻处于失业状态。可是大家也许忽略了这个问题，每次经济危机，最先感知和影响的是金融，而最先走出危机，迅速恢复的也是金融业，那时急需的经过本次危机吸取教训，建立更完善的金融体系，更需要很多的人才。所以，我认为，未来几年内，仍是金融学者展现自我，大显身手的机会。并且，只要自我有足够的知识实

　　践储备，把自我培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。

　　3、职业本事

　　我此刻拥有的英语本事，计算机基础技能，会计专业基础知识及相应的实验技能。我在高中时期考出了跟金融管理相关的会计从业资格证书，珠算四级，初级电算化。但我要求的不仅有那么一点点，我还想取得就是关于经济这一方面那些有关的所有证书，我野心很大，我期望我能够更好的胜任一份好工作，那么那些就是地基，没有一层层的铺垫，那么无法成功。我坚信善有善报，恶有恶报，喜欢帮忙别人，乐在其中。班主任，她给我的感觉就是女强人，所以我对她的感觉很好，当她说我工作效率很好，做事不错的时候，我感觉自我又成长了一步，我感觉我已经能够为自我打算起来了。并且，我拥有那个规划自我的本事。此刻的我也许比一些人缺乏社会实践经验，可是那些都是能够一点点积累的，没有人生下来就是天才。进取争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。我能够少一份张扬，多一点内敛，相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自我多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。我也将会及时改正身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

　　此刻的寒暑假，以及以前高中的寒暑假，我都在努力的在兼职中，去赚的钱虽然很少，可是那个经验确实多少钱都买不了的，就是为了以后能更跨更好的融入工作环境。

　　二、职业认知

　　1．目标职业一大型企业财务公司、金融投资控股公司的投资计划人。

　　与职业选择目标的差距：我此刻仅仅是个大一的学生，对于金融的了解确切的说.所以，自我此刻的无论是知识还是本事，都与目标差距甚远，需要付出更多的辛苦，可是只要与梦想和为实现梦想而执着不懈的努力，我相信自我能行。

　　（1）.工作本身

　　工作资料：

　　把握市场动向，与公司内部各部门密切沟通，根据市场动向做出准确的投资计划，确定投资原则、投资范围和投资策略；编制信托计划财产报告。胜任这份工作需要有缜密的思维和对市场透彻的分析及预见本事，当然首先要具备专业的金融学知识和其他的经济、投资学知识。这个工作对我来说是一个很大的挑战，从自我的个人因素来说，我的分析理解本事较强，善于分析思考问题。我所选择的这些职业，无一不需要深刻的洞察本事和紧密的思维本事，这一点比较有优势。这些专业都是和金融学（即我所学*的专业）对口性很强的专业，我经过大学或是以后研究生阶段充足的知识与本事的培养，与其他非专业的求职者来说，有更强的竞争实力。

　　其次，我所选择的职业，在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，对于从业人员的素质本事要求很高，所以，有利于自我在大学生活学*中始终以更高的要求约束自我，做社会需要的人才。最终，从我所选择的职业的劳动力市场分析，目前*处于社会主义初级阶段，实行的是分业经营、分业监管的金融体制，在市场经济尚不成熟、市场体制和机制尚不完善的情景下，异常是应对加入世贸组织带来的挑战，无论是金融机构内部还是外部，都有业务拓展的需求。在目前分业经营的制度框架一时难以改变的情景下，经过金融控股公司这一组织形式，既能在必须程度上享受综合经营的好处，又能在金融业务之间构成“防火墙”，从而有效地控制风险。所以，在这个过程中，国家必将需要更优秀、更专业的人才，企业要想在激烈的市场竞争中脱颖而出，也需要能给其投资、证券带来巨大效益的专业人士。所以这些职业有很大的劳动力市场。

　　工作环境：

　　具有强大的竞争力，能够激发自身的身体本能，在高手如云的金融界摸爬滚打之后，得出来的永远的最珍贵，最好的。那种工作环境出来的金融人士不仅仅抗打击本事强，并且会锻炼出人的一种毅力，那是锻炼自我的最好去处，并且能够锻炼出我们最强大的意志力。

　　职业的典型生活：

　　那个时候的我们不会想此刻那么无知，不会像此刻那么多有空余的时间，不会像此刻那么无忧无虑，职场上只会充满了尔虞我诈，因为那个时候我们都不会只想在原地踏步，都想往更高处怕，那时候我们的压力，可想而知。我们不会再想着要去哪里玩，不会想着怎样去请到假，不会想着我喜欢的人是否也刚好喜欢我，不会想着怎样从父母那里拿多一点的钱。那个时候，我们休息时间少了，我们只会抱着一堆东西，在办公室里，坐在电脑前，键盘在拼命的敲打着，计算机也是拼命的工作着。那个时候我们都是为了工作而工作，我们不能再放松自我，我们不能再抱着手机煲电话粥，不能和自我的朋友聊着东家长西家短。因为职场上不允许你有丝毫的懈怠。我们是新手，那么我们更应当从时间里挤时间，跟时间赛跑。因为我们没有太多时间能够浪费。我们要当“飞人”。我们要做到“做一行，爱一行”。

　　（2）.进入职业的途径：

　　刚从学校毕业，我们无论从哪一方面来说都会显得那么不成熟，所以我要开始从小事做起，一点一点积累，什么事都要抢着干。对自我从来没有做过的事更要去尝试，因为要是就因为自我没尝试过，对自我没有信心就放弃的话，这是对自我的不负责，这是对自我本事的一种否认。什么事都是从无到有，再到精通。当一点点小事积累起来，慢慢变大，地基打的越来越稳的时候，我们就能够渐渐的精通各项我们的职业，开始挑战自我。年轻的时候，谁没有张扬过，谁没有放肆过。你不拼，就永远不会明白自我年轻的人生会变成什么样貌。从一点一滴做起，从抢着做开始。

　　胜任标准：

　　初入职场的新人在职业生涯的成长过程中唯有稳扎稳打，才能针对工作上被赋予的新功能进行有效学*。当然，在职业生涯规划践行的漫长道路上，还有各种各样的问题等待我们探索和解决。肯定要有必须的工作基础，不能够盲目，要有自我的思想，要有自我的打算，要有着一些的技能的证书，有强大的抗压力，有强大的忍耐力，要强大的毅力，要做好辛苦生活的日子。因为没有多少人是一路顺风的，都会坎坎坷坷。经历很多才会成长。有时候，你不必须是精英中最好的那个，可是你必须要是那个肯学的，你要抓住一切机会不断的努力去学。机会不会等你，仅有你自我去抓住机会。机会也没有很多，完完全全都是靠自我的思想。

　　(3).工作待遇

　　薪酬、福利待遇：其实刚开始的时候不用太好，只要能进一家自我满意的公司里，就算从最底层做起，那也是好的，只要从里面得到历练，那也是好的。然后最终自我能够靠着实力慢慢的加上去，其实只要你有本事，不怕赚不到钱，就只是时间的问题，就像那句“水不在深，有龙就灵”。所以，对自我，稍安勿躁。赚钱的机会也总是有的，但要是失去一个好的工作环境的话，那就完全不值了。

　　(4).职业本身的前景：

　　我觉得这个职业的发展很好，这个职业在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，从所选择的职业的劳动力市场分析，目前*处于社会主义初级阶段，实行的是分业经营、分业监管的金融体制，在市场经济尚不成熟、市场体制和机制尚不完善的情景下，异常是应对加入世贸组织带来的挑战，无论是金融机构内部还是外部，都有业务拓展的需求。职业本身的需求量很大。因为*正处于发展*家，需要大批大批的金融人才为其打理好企业。只要我们踏实肯干，干出成绩，是金子总会发光。

　　(5).从事该职业人员的生活方式：

　　生活中很忙碌，对*时的收支也会精打细算一点，不会像以前没头没脑的就只明白网外面花钱。从事该职业之后，就会想着，怎样花一倍的钱赚两倍的钱。对自我总会有很大改变。更会生活。

　　每一天都和钱打着交道，在办公室里盯着电脑，有时候在家也不例外，电脑就成为最重要的信息集聚地，每一天花在电脑上的时间会比外出逛街，休闲多出很多倍。电脑辐射一向伴随着左右，“贴身保镖”。

　　2.目标职业二——上市股份公司证券部代表

　　时间会占据我们生活的大部分的时间，也许有的人一生都在忙忙碌碌。我觉得在工作上就必须要有自我的野心，一步步，就算再艰难，自我选的路，跪着也要走完。有一句话说：“不想做将军的士兵，不是好士兵。在干一件事的事，不做就是不做，要做就要做到最好，最强。那是我选择的路。

　　3.目标职业三——自我办起属于自我的公司。

　　因为我不太喜欢束缚，我觉得自我应当能够有自我的选择。而不是规规矩矩的替别人做事，规矩是死的，人是活得，我们不应当跟木偶一样，有时候放手搏一搏就是好的。我要先在职场上打拼，看清市场，然后用自我的资产，先从小发展，一步步变大。不会一口吃成大胖子的。我觉得，其实人生还是应当靠自我改变的，什么命运天注定，我才不相信，虽然这个天我们都还没有办法解释。我们还很年轻，不能没有期望，至少年轻的时候试过了，老了想想的时候才不会后悔。90后的思想就是，不到最终不后悔。就是那么倔强。思想就是那么的不一样。年轻的时候，试了。赢了，说明你年少有成。败了，没关系，说明你资历不够，不会有人看不起你，说明你还没有准备好。到中年，老年，我们还有很多时间，我们还能够积蓄力量，还能够重头开始，那个时候的我们，我想应当会比此刻更有想法。所以，觉得年轻就是好，有那么多那么多的机会，不然等到自我老了老了，走路都走不动了，牙也没了，脑筋都不会转了，身边还什么都没有，那该是多么的可怜。我们应当主宰自我的命运，没有什么什么能够阻挡。

　　三、职业决策

　　行动计划

　　短期计划：

　　大学一年级：打牢基础，脚踏实地学好基础课程，积极参加活动，增加交流技巧，提高人际沟通本事。提高英语水*，经过英语B级考试。多阅读书籍，扩展知识面。尽可能的多考出一些有关专业的等级证书。

　　大二：上学期，主要把自我转专业之前的专业课程补修完，这样就能够与原先金融专业的其他同学处于一样的水*上。还应在学*的同时不只是单一的死记硬背，在理解中记忆，逐渐掌握更多的知识。下学期，选修课基本都完成了，就集中精力进行准备英语四级考试。主要是专业极强的课程的学*阶段，这一阶段，要注重把所学的理论知识应用于实践中，关注周围时刻发生的国内国外的经济金融形势，自我简单的写一些关于金融投资计划分析，并及时与教师交流沟通，请教师指出其中的不足，自我不断改正。此外，在大二还应在寒、暑假到一些金融机构实*的机会，即使是做一些最简单的工作，也能够先对自我未来工作环境和资料有一个初步的了解。在实*过程中总结自我应当具备哪些必要的素质与本事。

　　大三：即将毕业的一年，学校开的课程会减少，主要是毕业论文的准备。我们也面临着去实*，我会乘着年轻，乘着此刻还有精力，去多打几份工，积累更多的工作经验。青春就是来拼的。因为我觉得，要是你年轻的时候没去拼，没去有所行动，那么你就是真的这辈子就这样**淡淡了。

　　长期计划:

　　这是在学校主要的学*计划，在自我的空余时间去听课，积累更多的专业知识。并且，我会努力和那些教授交流，争取能和他们成为朋友，这对于自我未来的发展肯定会有极大的作用。同时，建立自我的人脉交往圈，在与朋友们交往的过程中，让不一样的思想进行碰撞，自我从中总结新的思想经验。毕业后三年内：根据自身的情景，把握时机，适当地变换自我的工作环境，找到一份适合自我的工作。从基层做起，锻炼自我，提高自我的实务水*，努力赚取经验。我的职业目标对于就业者来说无论是学历还是本事要求都很高，所以，我可能在读完大学三年以后还是不能实现自我的职业梦想。我的初步计划是先在财务公司找一份比较基本的工作，利用两年了解公司的基本金融运作情景，积累足够的经验以后，再向自我的目标迈进。

　　四、职业规划结束语

　　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应当有充分心理准备。当然，包括我自我。所以，在遇到突发因素、不良影响时，要注意坚持清醒冷静的头脑，不仅仅要及时应对分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要进取采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。可是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

　　未来，掌握在自我手中。未来，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！坐而写不如站而行，最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。我的青春，掌握在我的手里。

　　因为年轻，所以敢做;因为年轻，所以敢于天为敌。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展2）

——社会工作的职业生涯规划书实用10篇

　　社会工作的职业生涯规划书 1

　　在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

　　人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　一、个人分析与角色评价：

　　1.个人分析：

　　我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是***，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学*、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，一起玩耍，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢唱歌，喜欢运动，尤其是打篮球球和台球。也喜欢旅游游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我还具有强烈团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是优柔寡断。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学*愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学*是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

　　2、角色评价：

　　父母：良好的沟通能力，善于自立，勤快;

　　老师：积极乐观，有上进心，责任心，学*刻苦，遵守纪律;

　　同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。

　　二、社会环境和职业分析(十年规划)

　　1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。

　　2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。

　　三、行业环境分析和企业分析：

　　1、行业环境分析

　　未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务所在。

　　2、企业分析

　　思科公司是全球领先的网络解决方案供应商。今天，网络作为一个*台成为了商业、

　　教育、**和家庭通信不可或缺的一部分，思科的互联网技术正是这些网络的基础。

　　思科公司是美国最成功的公司之一，目前拥有全球最大的互联网商务站点，公司全球业务职业生涯规划书范文模板以上的交易是在网上完成的。思科坚信：互联网将改变人们的工作、生活、学*以及娱乐的方式，并且让诸多领先企业与合作伙伴成为“全球网络经济”模式的受益者。在《财富》全球500强企业中，已有包括沃尔玛(Wal-Mart)、埃森克美孚(Exxon Mobil)等300多家企业成为思科的成功客户，分享了思科的最佳实践经验。

　　四.职业目标分解与组合

　　职业目标：著名外资企业高级网络工程师

　　1.20xx-20xx年：

　　成果目标;学业有成，利用学校有限资源不断的提升自己，学好专业知识，成为一名优秀的毕业生

　　学历目标：大专毕业，取得毕业证书以及职业技能证书;取得英语四级、通过全国计算机二级考试

　　能力目标：具备精通的专业知识，相关的工作基本的工作经验，具有良好的口才，交际能力。英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

　　经济目标：在校期间兼职，年收入8千

　　2.20xx年-20xx年：

　　学历目标：取得本科证书，通过中级网络工程师证书

　　职务目标：网络工程师助理

　　能力目标：通过实*具有一定的实践经验，接触了网络工程的整个运行过程，从实*中学到了该行业以及相关的工作经验和知识。熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

　　经济目标：年薪10万

　　3.20xx年-20xx年：

　　学历目标：取得高级网络工程师

　　职务目标：著名外资企业高级网络工程

　　能力目标：有很高行业水准，形成自己的管理理念，具有企业管理知识，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在IT业界有一定的知名度。

　　经济目标：年薪30万到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学*

　　2、成功标准：

　　只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁!

　　五、大学期间学*计划：

　　学*不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活。如果抛开学*，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。

　　大学二年级：

　　1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性和掌

　　3、证书大突破：考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。

　　大学三年级：

　　1、开始尝试并学*写简历、求职信，了解社会需求、招聘信息。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、预*或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。

　　3、获得普通话等级证书及网络初级工程师证书。

　　六、为人处世方面：

　　1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突，与每一位同学友好相处。

　　2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学*优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。少去争名利，不计较利益得失，具备大学生应有的素质，做一位合格的大学生，合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的事。

　　3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

　　七、生活方面：

　　大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把握将会收益终身。

　　要多和家人及同学联络，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳了一辈子也许最想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。

　　八、职业生涯规划实施方案存在的障碍：

　　目前，我经济条件相对薄弱，作为未来的信息人士，我较少能接触到高科技产品，且时间较少。

　　解决方法：我在校一直勤工俭学，利用假期时间做兼职。尽量将我的大部分开支投资到学业中去。

　　九、本人对职业生涯规划的看法：

　　俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划我的职业生涯，就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过：“没有目标的人，就像是漂泊的船只，可能永远到大不了壁岸。”写过职业生涯规划书，突然感觉像是在黑暗中看到了亮光，让我有目标可循。进而信心百倍，动力十足的去实现它，这乃是人生的一大快事。我不再盲目的、无目的的学*，生活，而是有计划、有步骤的生活。

　　十、结束语

　　1、计划感言

　　职业生涯设计是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

　　人放对了地方是天才，错了地方就是垃圾。不管你是刚刚迈进大学校门的新生，亦或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。

　　大学是大学生未来事业的助跑器。怎样利用这短暂的大学时光，来做最重要、最有效率的事情，值得我们认真思考。

　　职业生涯规划是一种运筹帷幄的艺术;是对自己所达到的人生目标设定最佳的路径;是以最少的代价换取最大的成功的一种精心设计与安排;是沟通天才的畅想和现实途径的桥梁;有效的职业生涯规划还要不断地反省修正，以能适应环境的改变.

　　三年成就一个梦想，但愿这份职业规划书能成为我雍容华贵的梦的始点。

　　社会工作的职业生涯规划书 2

　　前言

　　生命止在于此吗?不!我们是有梦想、有前途的追求者，怎能局限于此弹丸之地? 我要去那里?我们要怎样去理想地?我们要选择什么样的路途?我们该如何走这起点的一步?人就像是风雨中飘摇的船，目标就像是船上的罗盘。为了不要在海洋中失去自己的方向，我们必须马上确定罗盘的标向，一切还不晚，还没有遇到暴风雨，那么我们就必须让自己立于不败之地，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的风雨中能越航越远，将船桨拿在自己的手中，按着预定的方向，驶向未来的彼岸。

　　不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。才会有在社会一拼的本钱，所以，为了未来，为了将来一个独有的舞台，加油吧。

　　一、自我评定

　　(一)、我的兴趣爱好与性格特征

　　1、爱好兴趣

　　业余爱好：英语、书法、唱歌、听音乐

　　喜欢的书籍：《傲慢与偏见》、《京华烟云》、《欧亨利短片小说集》

　　喜欢的影片：《傲慢与偏见》、《小妇人》

　　喜欢的歌曲：《如果云知道》、《说爱你》

　　心中地偶像： 特朗普、居里夫人

　　我的哲言：相信自己，爱拼才会赢

　　2、性格特征

　　(1)、求真务实，有目标，追求具体和明确的事情。能够独立思考，但不喜欢逻辑地思考和理论的应用，对细节有很强的记忆力。

　　(2)、做事有原则性，学*生活比较有条理，能够承担责任，依据事实说话，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　(3)、积极向上，阳光乐观，不会把事情看得太绝，总能够找到信心来完成几乎不可能地任务，并出色地表现出来。

　　(二)、自身缺点及劣势

　　遇大事不能从容应对，容易产生紧张的心理，不能直面失败，不能很友好地接受别人的意见，脾性有时温和有时烦躁，在公众场合不敢大方地展现自己。

　　(三)、职业技能与自我认知

　　大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。所以，我们应该全面地多角度的观察自己，为我们有一个好的未来打好良好的基础。职业生涯的规划时一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们地充分重视。

　　当我从自己所做的学生工作中认识到这一点时，我就经常的有意识地去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么。就开始反思自己，其实，我也一样，虽然在学生会中担有职务，也会很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我决定为自己的未来定一个职业生涯的规划，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。

　　我是一个活泼开朗的女孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，接受新事物力强。性格方面，总是随心而为，缺乏自制能力，记忆力强，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广，可是，我没有特别擅长的，虽然有一些喜欢的东西，但不是特别喜欢， 不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢摄影方面的，可是数学师范的专业决定了未来的路，却没有一条好的道路是我豁然开朗的。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

　　二、职业评定

　　(一)、专业分析

　　1、人力资源管理与专业前景分析

　　数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的*台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业属于基础型专业，就业面较宽，不过考研仍然是该专业毕业生的首选。

　　在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法，社会中需求毕业生人数最多的十大专业中，数学与应用数学专业需求量位居前列。分析上述资料不难看出，数学人才的需求量较大，就业前景看好。而且可以预见，随着经济和社会的发展，市场对数学与应用数学专业人才的需求将会越来越多，其就业前景比较广阔。

　　由于数学与应用数学专业与其他相关专业联系紧密，以它为依托的相*专业可供选择的比较多，因而报考该专业较之其他专业回旋余地大，重新择业改行也容易得多，有利于将来更好的就业。

　　2、主要课程：数学分析、高等代数、解析几何、*世代数、微分方程、复变函数、实变函数、概率统计、拓扑学、数学建模、计算机应用。

　　主要实践性教学环节：包括教育实*、见*、教育调查、社会调查或毕业论文等 学制四年，授理学学士学位。

　　培养目标：培养掌握数学科学的基本理论、基础知识与基本方法，能够运用数学知识 和使用计算机解决若干实际数学问题，在高等和中等学校进行数学教学的教师、教学研究人员及其他教育工作者。

　　培养要求：牢固掌握数学专业的基本知识、基本理论和基本方法，同时掌握基本的教育理论和教育规律，能胜任中等学校的数学教育;具有一定的分析问题、解决问题的能力及初步数学研究、数学应用能力和数学教育研究的能力;掌握数学软件和计算机多媒体技术、简单的程序编写及具备指导学生开展第二课堂的能力。

　　(二)、环境分析

　　1、社会环境—大学生就业形式

　　*年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：

　　(1) 大学生就业率呈下降的趋势。

　　(2) 大学生就业渠道不畅。

　　(3) 大学生就业观亟待改变。

　　2、全国人力资源管理信息大学生就业汇总报告

　　20xx年6月毕业的630万大学应届毕业生和20xx年没找到工作的200多万往届大学生一起涌入人才市场求职竞争，竞争极其惨烈。20xx年6月毕业的600多万大学生中，到20xx年10月底还有至少300万还没有找到工作;而已经找到工作的大学生中至少160万的工作职位相当于中学生直接就业的职位，也就是至少460万大学生陷入了就业十分艰难的状态。根据前几年招生数据推算，今后几年，普通高校毕业生将保持大幅度的增长。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。总体情况就是所有职业能力不能达到前20%优秀程度的大学生，一毕业就会成为非常无助、非常弱势的社会底层。

　　3、大学生就业率低的原因

　　原因一、人的样本高校扩招影响;

　　原因二、学生就业渠道不畅;

　　原因三、企业用工制度不合理;

　　原因四、高校专业设置错位;

　　原因五、学生缺乏就业培训机会;

　　原因六、学生仍然期望过高;

　　原因七、学生缺乏求职技巧;

　　原因八、市场对白领需求不足;

　　原因九、文科教育质量低下

　　三、个人职业生涯规划

　　(一)、职业目标与选择 职务目标：高校数学教师。

　　第一至第二年：到学校去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质。

　　第三年至第五年：通过不断学*到更好学*知识发展自己，以自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展 终生学*;积极参加实践活动，使理论与实践相结合;参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;在认真学*本科知识的时候也努力学*英语，口语过关，方便日后出国交流;锻炼口语与交际能力，表达能力;掌握扎实的基础知识和精深的专业知识，在数学这条道路上越走越远。

　　(二)职业发展路径与策略

　　1、公务员 公务员分省公务员和国家公务员。

　　2、研究生 由于数学与应用数学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的教学思维能力，而且掌握了数学专业知识的方法与技巧，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛。

　　3、村官 大学生村官，是指筛选的专科以上学历应届或往届毕业生，担任村党支部**助理、村主任助理或其他“两委”职务的工作者。

　　4、IT(信息技术) 数学与应用数学专业的毕业生进入IT企业也是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。

　　5、教育事业 教师是每一个师范专业毕业生的首选，它是我们本专业的理想职业，因为它是一个铁饭碗，一旦录用不用担心再找工作的可能，而且还有休假，工资也优厚，所以教师是一个数学与应用数学师范专业毕业生的完美职业。

　　6、金融行业 我们了解到，数学专业报考会计证的人很多。由于会计是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水*和业务能力如何，直接影响会计工作的质量，所以对于专业对口的会计职业也是一个不错的选择。

　　7、家教业 家教业的逐渐兴起，也为数学与应用数学专业毕业生提供了一条重要的就业渠道。由于数学家教对专业知识和教学辅导艺术的要求比较高，家长不易操作或无暇教导，于是聘请数学家教已成为许多家庭的必然选择。

　　8、自主创业国家积极鼓励自主创业的大学生，自主创业也是大学生的一个在不得已的情况下的一种不错的选择。

　　9、出国 出国生造，努力学*科学文化知识，在将来为国家或个人做贡献。

　　10、自由职业 以自己的个人爱好创造自己的全新的一片天地。

　　四、具体实施办法

　　(一)、具体实施程度及把握进度

　　1、认真实践，将理论与实践相结合。参加各种比赛，书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。

　　2、学*本专业知识的期间也要不断学*更多的其他专业知识，提高自己专业能力和其他各方面的能力。

　　3、通过各种途径关注数学与应用数学师范专业的发展状况及动态方向。

　　4、开拓创新，多观察细节，善于捕捉特殊点。

　　5、多交流，积累经验、拓宽眼界。

　　6、学会分析、处理问题，学会观察生活。

　　7、充分利用毕业前在校学*的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　8、多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。

　　9、不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。

　　(二)、完成短期目标的计划与措施

　　1、积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力;

　　2、参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;

　　3、认真学*英语，口语过关，方便出国后交流

　　4、锻炼口语与交际能力，表达能力;

　　5、掌握扎实的基础知识和精深的专业知识 ;

　　6、在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。

　　(三)、完成中长期目标的计划与措施

　　第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标

　　人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

　　第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。

　　主要的方法是: 自问;自己冷静下来总结自己;问他：让别人给你中肯的评价

　　专业：通过专业人员帮助你总结。

　　第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。

　　第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　第五步：在家教中积累了一定的经验和资金之后，我会选择面试选自己的专业对口的教师职业。不论事怎样的工作，我的标准都是可以让自己在这个领域得到长久的发展，并且要让自己感兴趣。

　　结束语

　　有一份专业的规划固然是好的，但更重要的，在于具体实施方案并取得成效。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我们自己。

　　路途是遥远的，但只要有了方向一切就不再是空话，付出你的努力，拿出你的热情，拼出你的劲头，做出你的未来。给一些勇气，给一些动力，给一些信心，当你登上山的顶峰，你会发现梦有时并不远，它就在不远的前方，加油，为了开辟出一方自己的天地;加油，为了一个展现自己的舞台。

　　社会工作的职业生涯规划书 3

　　作为新世纪的应届大学生，这个时代的发展是越来越快的，大学生的竞争力也是越来越大的，只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识，才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。因此就要从进入大学开始明确自己的目标，制定好计划，一步步踏实学*，才能抵达成功的岸边，并顺利上岸。

　　一、自我分析

　　1、我的性格

　　我的性格偏向外向大胆，积极乐观，喜欢与人交往，对于自己交的朋友，都会真诚的去对待，并且回馈同样的情感，让他们觉得跟我交友是开心和值得的。对生活持续抱着积极向上的心态，向往美好的生活。

　　2、我的兴趣

　　从小，我就喜欢打篮球，因此一直以来都热爱篮球，不管什么时候，几乎每天都能打上一场篮球。这样不仅能达到锻炼的目的，还能发泄心中的苦闷，让自己疏散不好的情绪。我还喜欢唱歌，而且小有成就，从小学开始，我就上台表演了，每次都能拿到奖项，因此我唱歌也是有基础的。

　　3、我的能力

　　我在进入大学就当上了班长，这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职，也一直都努力的为班级做着贡献，专心的为大家服务，把班级班级得很好。我喜欢英语，因此有一个很好的英语基础，会基本的口语。当然个人还是有些缺陷的，能力也需要去不断得到增强才行，尤其是表达自己的观点不是很到位，这不能让他人准确的能够理解我的意思，所以这是我在大学里要去改正的方面，其他也还有一些方面是需要去做改变的。那么在这个大学里，我将打算去把自己变成一个全能型的人才，让自己更加适应社会的发展。

　　二、专业分析

　　1、专业技能

　　本人在大学学*计算机专业，但是我在专业方面的学*不是很强，只会基础的计算机知识，在技能上面就有些缺陷了。大学还有几年时间，我打算强攻专业技能，毕竟社会需要的不仅是理论知识丰富的人才，更加需要理论与实践能够相结合的人才，这样才是技能型人才。而我专业就更需要去得到实际的锻炼。

　　2、专业的实践

　　我已经知晓自己在专业方面的缺陷在哪里，因而未来的大学里，我会加强自己对计算机专业技能的训练，会尽量争取更多实践的机会，比如学校的专业技能比赛，我会积极参加，努力的把技能提升上来，同时也把计算机理论知识进一步丰富。

　　我相信经过这个规划，我在大学里可以得到很好的提升，未来大学毕业，我也不会没有目标，一定会紧跟目标前进，努力把人生变得更加精彩。

　　社会工作的职业生涯规划书 4

　　前言

　　生命止在于此吗?不!我们是有梦想、有前途的追求者，怎能局限于此弹丸之地? 我要去那里?我们要怎样去理想地?我们要选择什么样的路途?我们该如何走这起点的一步?人就像是风雨中飘摇的船，目标就像是船上的罗盘。为了不要在海洋中失去自己的方向，我们必须马上确定罗盘的标向，一切还不晚，还没有遇到暴风雨，那么我们就必须让自己立于不败之地，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的风雨中能越航越远，将船桨拿在自己的手中，按着预定的方向，驶向未来的彼岸。

　　不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。才会有在社会一拼的本钱，所以，为了未来，为了将来一个独有的舞台，加油吧。

　　一、自我评定

　　(一)、我的兴趣爱好与性格特征

　　1、爱好兴趣

　　业余爱好：英语、书法、唱歌、听音乐

　　喜欢的书籍：《傲慢与偏见》、《京华烟云》、《欧亨利短片小说集》

　　喜欢的影片：《傲慢与偏见》、《小妇人》

　　喜欢的歌曲：《如果云知道》、《说爱你》

　　心中地偶像： 特朗普、居里夫人

　　我的哲言：相信自己，爱拼才会赢

　　2、性格特征

　　(1)、求真务实，有目标，追求具体和明确的事情。能够独立思考，但不喜欢逻辑地思考和理论的应用，对细节有很强的记忆力。

　　(2)、做事有原则性，学*生活比较有条理，能够承担责任，依据事实说话，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　(3)、积极向上，阳光乐观，不会把事情看得太绝，总能够找到信心来完成几乎不可能地任务，并出色地表现出来。

　　(二)、自身缺点及劣势

　　遇大事不能从容应对，容易产生紧张的心理，不能直面失败，不能很友好地接受别人的意见，脾性有时温和有时烦躁，在公众场合不敢大方地展现自己。

　　(三)、职业技能与自我认知

　　大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。所以，我们应该全面地多角度的观察自己，为我们有一个好的未来打好良好的基础。职业生涯的规划时一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们地充分重视。

　　当我从自己所做的学生工作中认识到这一点时，我就经常的有意识地去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么。就开始反思自己，其实，我也一样，虽然在学生会中担有职务，也会很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我决定为自己的未来定一个职业生涯的规划，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。

　　我是一个活泼开朗的女孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，接受新事物力强。性格方面，总是随心而为，缺乏自制能力，记忆力强，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广，可是，我没有特别擅长的，虽然有一些喜欢的东西，但不是特别喜欢， 不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢摄影方面的，可是数学师范的专业决定了未来的路，却没有一条好的道路是我豁然开朗的。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

　　二、职业评定

　　(一)、专业分析

　　1、人力资源管理与专业前景分析

　　数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的*台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业属于基础型专业，就业面较宽，不过考研仍然是该专业毕业生的首选。

　　在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法，社会中需求毕业生人数最多的十大专业中，数学与应用数学专业需求量位居前列。分析上述资料不难看出，数学人才的需求量较大，就业前景看好。而且可以预见，随着经济和社会的发展，市场对数学与应用数学专业人才的需求将会越来越多，其就业前景比较广阔。

　　由于数学与应用数学专业与其他相关专业联系紧密，以它为依托的相*专业可供选择的比较多，因而报考该专业较之其他专业回旋余地大，重新择业改行也容易得多，有利于将来更好的就业。

　　2、主要课程：数学分析、高等代数、解析几何、*世代数、微分方程、复变函数、实变函数、概率统计、拓扑学、数学建模、计算机应用。

　　主要实践性教学环节：包括教育实*、见*、教育调查、社会调查或毕业论文等 学制四年，授理学学士学位。

　　培养目标：培养掌握数学科学的基本理论、基础知识与基本方法，能够运用数学知识 和使用计算机解决若干实际数学问题，在高等和中等学校进行数学教学的教师、教学研究人员及其他教育工作者。

　　培养要求：牢固掌握数学专业的基本知识、基本理论和基本方法，同时掌握基本的教育理论和教育规律，能胜任中等学校的数学教育;具有一定的分析问题、解决问题的能力及初步数学研究、数学应用能力和数学教育研究的能力;掌握数学软件和计算机多媒体技术、简单的程序编写及具备指导学生开展第二课堂的能力。

　　(二)、环境分析

　　1、社会环境—大学生就业形式

　　*年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：

　　(1) 大学生就业率呈下降的趋势。

　　(2) 大学生就业渠道不畅。

　　(3) 大学生就业观亟待改变。

　　2、全国人力资源管理信息大学生就业汇总报告

　　2011年6月毕业的630万大学应届毕业生和2010年没找到工作的200多万往届大学生一起涌入人才市场求职竞争，竞争极其惨烈。2011年6月毕业的600多万大学生中，到2010年10月底还有至少300万还没有找到工作;而已经找到工作的大学生中至少160万的工作职位相当于中学生直接就业的职位，也就是至少460万大学生陷入了就业十分艰难的状态。根据前几年招生数据推算，今后几年，普通高校毕业生将保持大幅度的增长。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。总体情况就是所有职业能力不能达到前20%优秀程度的大学生，一毕业就会成为非常无助、非常弱势的社会底层。

　　3、大学生就业率低的原因

　　原因一、人的样本高校扩招影响;

　　原因二、学生就业渠道不畅;

　　原因三、企业用工制度不合理;

　　原因四、高校专业设置错位;

　　原因五、学生缺乏就业培训机会;

　　原因六、学生仍然期望过高;

　　原因七、学生缺乏求职技巧;

　　原因八、市场对白领需求不足;

　　原因九、文科教育质量低下

　　三、个人职业生涯规划

　　(一)、职业目标与选择 职务目标：高校数学教师。

　　第一至第二年：到学校去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质。

　　第三年至第五年：通过不断学*到更好学*知识发展自己，以自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展 终生学*;积极参加实践活动，使理论与实践相结合;参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;在认真学*本科知识的时候也努力学*英语，口语过关，方便日后出国交流;锻炼口语与交际能力，表达能力;掌握扎实的基础知识和精深的专业知识，在数学这条道路上越走越远。

　　(二)职业发展路径与策略

　　1、公务员 公务员分省公务员和国家公务员。

　　2、研究生 由于数学与应用数学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的教学思维能力，而且掌握了数学专业知识的方法与技巧，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛。

　　3、村官 大学生村官，是指筛选的专科以上学历应届或往届毕业生，担任村党支部**助理、村主任助理或其他“两委”职务的工作者。

　　4、IT(信息技术) 数学与应用数学专业的毕业生进入IT企业也是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。

　　5、教育事业 教师是每一个师范专业毕业生的首选，它是我们本专业的理想职业，因为它是一个铁饭碗，一旦录用不用担心再找工作的可能，而且还有休假，工资也优厚，所以教师是一个数学与应用数学师范专业毕业生的完美职业。

　　6、金融行业 我们了解到，数学专业报考会计证的人很多。由于会计是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水*和业务能力如何，直接影响会计工作的质量，所以对于专业对口的会计职业也是一个不错的选择。

　　7、家教业 家教业的逐渐兴起，也为数学与应用数学专业毕业生提供了一条重要的就业渠道。由于数学家教对专业知识和教学辅导艺术的要求比较高，家长不易操作或无暇教导，于是聘请数学家教已成为许多家庭的必然选择。

　　8、自主创业国家积极鼓励自主创业的大学生，自主创业也是大学生的一个在不得已的情况下的一种不错的选择。

　　9、出国 出国生造，努力学*科学文化知识，在将来为国家或个人做贡献。

　　10、自由职业 以自己的个人爱好创造自己的全新的一片天地。

　　四、具体实施办法

　　(一)、具体实施程度及把握进度

　　1、认真实践，将理论与实践相结合。参加各种比赛，书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。

　　2、学*本专业知识的期间也要不断学*更多的其他专业知识，提高自己专业能力和其他各方面的能力。

　　3、通过各种途径关注数学与应用数学师范专业的发展状况及动态方向。

　　4、开拓创新，多观察细节，善于捕捉特殊点。

　　5、多交流，积累经验、拓宽眼界。

　　6、学会分析、处理问题，学会观察生活。

　　7、充分利用毕业前在校学*的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　8、多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。

　　9、不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。

　　(二)、完成短期目标的计划与措施

　　1、积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力;

　　2、参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;

　　3、认真学*英语，口语过关，方便出国后交流

　　4、锻炼口语与交际能力，表达能力;

　　5、掌握扎实的基础知识和精深的专业知识 ;

　　6、在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。

　　(三)、完成中长期目标的计划与措施

　　第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标

　　人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

　　第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。

　　主要的方法是: 自问;自己冷静下来总结自己;问他：让别人给你中肯的评价

　　专业：通过专业人员帮助你总结。

　　第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。

　　第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。养成良好的锻炼、饮食、生活*惯。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　第五步：在家教中积累了一定的经验和资金之后，我会选择面试选自己的专业对口的教师职业。不论事怎样的工作，我的标准都是可以让自己在这个领域得到长久的发展，并且要让自己感兴趣。

　　结束语

　　有一份专业的规划固然是好的，但更重要的，在于具体实施方案并取得成效。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我们自己。

　　路途是遥远的，但只要有了方向一切就不再是空话，付出你的努力，拿出你的热情，拼出你的劲头，做出你的未来。给一些勇气，给一些动力，给一些信心，当你登上山的顶峰，你会发现梦有时并不远，它就在不远的前方，加油，为了开辟出一方自己的天地;加油，为了一个展现自己的舞台。

　　社会工作的职业生涯规划书 5

　　一、情况分析

　　从1985年踏上工作岗位至今，已经快三十年了。我积极参加小学数学课堂优质课、学具课的评比，小学数学教学论文、教育叙事、教育案例的撰写，小学数学教学课件的制作，并取得了初步的成绩。随着自己不断的成长，我却感到自己的发展步伐却受到各种各样的束缚、局限而慢慢减速。怎样才能拓宽自己的发展空间呢?我认为必须找到自身的不足，对症下药。首先，我感到在学*上对自己有所放松，导致自己迷失了发展方向。其次，由于缺乏学*，造成工作中缺乏思考，无法创造性的开展工作。同时，学*上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，因此也就害怕写文章，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。

　　二、发展目标。

　　树立终身学*的观念，抓紧分分秒秒学*充电，使学*成为自己的一种内需，通过学*提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。

　　三、具体实施方案

　　1、多读书，在读书中积累，在读书中反思，在读书中成长。

　　(1)、读两本教育教学方面专著：中小学继续教育读物《有效教学》、《给教师的建议》;

　　(2)、读报刊《小学数学教学》、《湖北教育》、《现代教育导报》。

　　结合自己的阅读情况，写出读书反思、读书随笔，积累教育教学理论知识、丰富教育教书经验，以便更好的指导自己的教学教学，形成自己独特的教学风格。

　　2、善于思考，在实践中探求、感悟。

　　要坚持用脑子工作，力争做到

　　反思昨天——在反思中扬长;

　　审视今天——在审视中甄别;

　　前瞻明天——在前瞻中创新。

　　时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　3、对实践的提升。

　　(1)、认真阅读每期《湖北教育课改通讯》和《小学数学教学》，及时积累专题研究的第一手资料。

　　(2)、及时认真地总结个人成长经历，每周至少写一篇不少于800字的教学随笔。

　　(3)、通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，至少有一篇高水*的教育教学研究文章在市级以上正式刊物发表。

　　(4)、多与优秀教师交流，向优秀教师学*。

　　(5)、结合教育教学实践，有明确的研究专题，定期总结出研究成果。

　　社会工作的职业生涯规划书 6

　　一、专业数学与应用数学

　　二、规划年限：10年

　　三、年龄跨度：20岁到30岁

　　四、阶段目标：顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书，逐渐成为一个具有较高管理能力的人才(为日后的创业打下坚定的基础)

　　五、总体目标：在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门高端技术。

　　六、个人分析：自己目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最*几年中，我本人逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，发现到在与他人的交往中会有意想不到的收获，会找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。

　　自己以前的内向真成就了现在的独立，遇到困难冷静下来，去寻找解决问题的方法。这或许也成为了我的一大长处

　　七、社会环境分析:：

　　中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，随着市场经济的发展，中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。

　　八、行业分析：

　　在当今及*几十年中，中国的市场经济还会持续快速发展，各行业也将由现在的基层得到一个快的提升，而在当今的市场大部分就业者都是一些基层民工，所以中高层的领导者的行业必将有机可乘，

　　而在竞争中占主导地位为毫无疑问的是技术特别是高端技术，中国之所以落后于那些西方的国家就是因为他们掌握了高端技术而中国的民工为他们创造了财富。正因为这原因国家也越来越重视科技的发展了，现在的高端技术真的会成为铁饭碗了

　　九、自身的评估：

　　*几年来我越来越喜欢竞争，在压力及竞争下会有很大的动力，并且积极地寻找解决问题的方法，作出判断之前喜欢了解前因后果，适当听取别人的意见，然后作出果断的判断，并且会朝着这方向努力下去，达到目标，而且具有遇到问题冷静思考的优点。虽然知道的知识不多但是在了解原理后学*的很快，是一个比较喜欢竞争及在竞争中上进的人

　　十、角色及其建议：

　　自己“就是偏向于技术及管理型的，至于具体到什么行业就还不是很确定，喜欢就行啦。至于是否选择从小的愿望：从事军事。就还在考虑中。”

　　父母：“找稳定点的工作”“空余时间多一点的”“最好是公务员”

　　同学：“比较固定的”

　　老师：“你上进心比较强，去找点竞争性的把，那些工作努力了收获会好些”

　　好友：“挣钱多的，比较清闲的”

　　十一。目标分解：

　　1在大学接下来的三年里，顺利毕业获得毕业证书和学士学位证书，这是最基本的，因为作为一名学生努力在毕业时拿到这两个证书是对自己的一个最基本的要求，当然我也不能列外拉。

　　在接下来就是努力学好各科考取更多的证书了。

　　2：在毕业后的四年里即2011年7月到2015年12月，那时23到27岁正是学*各种技能及社会经验的大好时机而且为避免“高不成低不就”“好高骛远”的现象的出现，我会选择在这四年里头到一般的企业(当然，这家企业最基本的前提就是：可以在这里学到很多的东西特别是技术和社会经验，至于工资方面就没有什么特别的要求。只是注重可以学到经验机高端技术

　　3在最后的三年里即2016年初到2018年12月。跳槽到一家国有企业或具有一定规模的企业，并积极去成为管理者然后到中高阶层管理者，至于月薪就是要从5000元申到8000元左右了

　　为达到这些目标的措施：1在大学期间，努力去学好各科，特别是去考取到较多的证书

　　(如普通话等级考试，英语四级，计算机，会计等等)

　　2：克服我的致命点;学会与他人和谐相处。为解决这一问题的方法是：从积极从与集体活动出发，讨论活动的方案时积极主动发表自己的观点，认真听取别人的见解。接受并认真改掉别人对自己指出的不足，学*他人的长处。主动去帮助身边的人。

　　3社会经验：积极参加集体活动，努力融入到集体生活中，尽可能地参加一些有益的社交活动，加强交流与合作

　　4有时间尽多的去参与一些讲座及交流与合作

　　十二。成功的标准：家庭和睦，让家人过上好的生活。工资不会与目标相差太远，与身边的人相处融洽。最重要的是充实地过每一天，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀乐。可以朝着自己的喜欢的兴趣爱好发展。生活质量不断的提高。十三。备注;人生最多就是四个二十年，第一个成长的二十年已经花在了求学上，而现在面临的这个开始的二十年是最精彩的最有活力的，而事业也是在这个二十年建立的，最为一个男人，我也会将这个二十年放在事业上，会将一切的比重放在事业上。而这十年就是我事业的起点，我会全力的工作，至于婚姻方面，在我计划的这十年满才三十岁，这时也是时候了，所以我不会再我计划的这十年花太多的时间，我要将它花在事业上。

　　社会工作的职业生涯规划书 7

　　一、引言

　　中专的生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

　　二、自我分析与评价

　　1、自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。

　　我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

　　2、职业兴趣——室内设计师

　　我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

　　3、胜任能力

　　三、职业分析与评定

　　就我自身而言，我是一个活泼开朗的男孩。积极地参与各种活动，与他人交流，收取各方面信息，才能不断地修整自己；同时只有保持冷静，才可以考虑事物的本质，并能觉察到周围事物的变化，不断调整自己，让自己与社会相融洽。想作为一名设计师。就需要这样的能力。因为设计都是很主观的。别人的始终不是自己的，在设计的时候也必须是独立的冷静思考，不能因为外界的因素而影响自己的设计，被别人影响而来的设计是活不久的。

　　我喜欢随性的生活方式。有自己的独立思考。不轻易改变自己的想法。作为设计师。就是需要设计师有自己的个人想法。将自己的设计融入个人的独特想法。设计没有什么具体。那些设计的灵感可以来的很伟大。也可以来的很渺小。没有绝对。兴趣广泛的我，喜欢的事数也数不完。从小我就想尝试自己没有做过的事，我觉得人生就在于尝试。做自己没做过的事。就可以长很多见识。提升自己。对于职业。艺术都是相通的，除了艺术类的设计师之外还想做演员。因为我觉得演员在演戏的同时都是在做不同的人。领悟不同的人生。这对我的吸引力极大。我想扮演很多现实中不可能成为的人。那样的人生才丰富多彩。社会在不断地发展，需要大量高层次人才，尤其是多方位立型人才。

　　四、计划实施方案

　　1、在校期间

　　1）认真学*好专业知识，注重了解材料。与施工工艺

　　2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能；

　　3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面；

　　4）关注相关的就业政策和就业动态。

　　2、中专毕业的五年

　　1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。

　　2）在工作中不断学*，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。

　　3、长期职业目标

　　职业目标：从事室内设计师得工作

　　职业发展策略：

　　职业发展路径：逐级晋升扎实前进的职业发展路径。

　　具体路径：

　　五、评估调整

　　职业生涯规划是一个动态过程，未来是未知的。，与时俱进自动调整是职业生涯的必然要求。评估的内容：

　　职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直顺利，那么我将继续前进。

　　职业路径评估（是否需要调发展方向？）当出现意外的时候，我会认真考虑适时调整。

　　评估时间：半年或一年

　　调整原则：

　　1、权变原则

　　2、不断自省原则

　　3、分段检查原则

　　结束语

　　职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化；但是，不管周遭的环境作出怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的物流管理者。今后的工作岗位上，我会以自己的实际行动践行和实现自己的人生理想和价值！我相信，只要我努力，我会以实际行动证明我的未来不是梦！

　　社会工作的职业生涯规划书 8

　　新一轮的课程改革给数学教师来了许多新的教育理念、教学内容、教学方式和方法，对数学教师提出了许多新的要求，给数学教师工作的创新提供了很大的空间，也为数学教师的专业成长注入了新的动力。推进课程改革，教师是关键，教师的素质和水*直接影响新课改的成效。因此，在新课改下数学教师的专业成长显得尤为重要，下面谈谈*三年来我的个人专业成长方面规划。

　　一、加强理论学*，不断提高专业素质。

　　传统的课堂教学是以知识为中心的，它脱离了学生的现实生活。陶行知先生说：“没有生活做中心的教育是死教育。没有生活做中心的学校是死学校。没有生活做中心的书本是死书本。”作为数学教师应自学主动学*教育、教学理论，用数学理论武装头脑，指导自己的教学实践活动。《数学新课程标准》《小学数学教育概论》《教育新理念》《给教师的一百条新建议》《小学数学课程教与学》等教育教学理论书籍将成为我亲密的伙伴，做到课余时间认真阅读，及时做好笔记，同时写好心得体会，领悟其中的精华，使理论在头脑中形成影像，并将其实践于课堂，促进新课程的发展，使其发挥最大效力。

　　二、参加各级各类业务培训，在互动交流中获得专业成长

　　积极参加教师培训是教师获得专业成长的重要途径，互动交流是教师获得专业成长的捷径。*三年内，我要积极参加教育部门组织的各种数学教师培训活动及学校组织校本培训。在学*交流过程中，重点对新课程教学情况进行探讨。通过与同行们开展*等、坦诚的`专业切磋、交流、探究，互相学*，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的数学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学*同行们的经验。

　　三、从集体备课中获得专业成长

　　集体备课是实现经验共享，优势互补，开发潜能，生成智慧，提高教学效率和教学质量的有效措施。我校集体备课以年级学科组为单位，全体任课教师参加，备课组长组织落实，并做好集体备课情况记录。同时，要求每位教师在集体备课前做好充分准备，备课时积极发言，集思广益，以达到相互交流、取长补短，共同提高的目的。集体备课时要求做到“三定”：定时间、定地点、定中心发言人，以及做到“四个统一”：教学进度、教学目标、教学重点、综合练*。教学内容和课后作业基本保持一致，在教学过程和教学方法上则要根据学生的情况体现预设性和生成性的统一。

　　四、从课堂教学中获得专业成长

　　课堂是课改的主阵地，也是教师成长的主阵地。课堂教学在促进学生发展的同时，也促进了教师的成长。在新课程教学中，教师最大的变化是要以研究者的眼光审视、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，以问题推动教学。努力实践“用智慧打造充满活力的新课堂”。同时，每堂课下来都要进行教学反思。教学反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。通过对自己的教学方法，教学策略，教学行为，教学过程及其结果作深入的反思，反思该堂课的成功之处，巧妙之举或失误、疏漏的地方。通过反思去吸取精华，直面缺点，使之成为今后教学过程中改进、借鉴的资源。

　　目标：每学期至少上一节优质展示课，三年内参加课堂教学比武获等级奖

　　五、加强自身的思想道德修养。

　　加强思想道德修养要从自我做起，从小事做起，这是由教师职业道德的特点决定的，教师不努力提高自身的道德修养，就无法完成教书育人的任务。做好这方面的工作，应从下面几个方面做起：

　　（1）再次认真学*教师职业道德规范要求。

　　（2）努力提高自身文化知识水*和专业素养。

　　（3）在学校、家庭、社会积极进行道德实践。

　　目标：团结同事，个人每年内1次受到县或以上的表彰。

　　六、利用信息技术，提高教育教学能力。

　　现代化的教学手段，能更直观、形象地帮助学生理解、思考问题，要利用好这种教学手段，就必须有扎实的基本功，我打算在三年的时间里，充分利用课余时间，认真学*信息技术知识，进一步提高制作教学课件和网页制作的水*，利用网络搜集有关的教育教学信息，帮助自己提高教育教学能力。

　　目标：每学期制作2－3个优秀课件

　　七、从课题研究中获得专业成长

　　课题研究是教师成长的“催化剂”、是新课程对教师的要求、也是教师专业化发展的需要。面对新课程，我们数学学科教师积极参与课题研究，

　　我制定的课研课题是“如何在数学教学中进行探究式学*”。探究式，以问题为载体，以学生自主或者合作探究为主要学*方式，以培养学生的数学素养为核心，运用这种教学方式，要充分了解学情；要确定恰当的探究问题；在探究过程中，教师要做好组织工作，力争最大限度地调动学生参与探究的积极性、主动性；不能离开学科的知识与技能而架空地去探究，同时结合自己研究课题积极撰写教育教学论文。

　　目标：负责或参与的研究课题被评为优秀课题组，每学期至少有一篇论文在市及以上获奖，每年至少有1篇论文在市级及以上发表。

　　八、认真履行拔尖人才岗位职责，进一步提升水*

　　拔尖人才考核制度是促进教师快速成长的有效考核机制，有利于提高教师整体素质的提高，在任期内本人要对照岗位职责，认真履行职责，并进一步提升拔尖人才的层次。

　　目标：每学年考核等第为优秀，三年被评为县级教学骨干。

　　随着新一轮课程改革的不断深入，作为教学一线的数学教师，应以数学的精神，以研究的姿态，在不断的学*、研究、反思中自觉运用先进的教育理论指导教育实践，探索教育规律，这是时代对教师的要求，也是促进每一位学生都得到发展的前提条件。新课程给教师带来了挑战，也带来了不可多得的机遇。我们只有找准自己的位置，在实践中学*，在反思中提高，才能融入新课程，与新课程共同成长。

　　社会工作的职业生涯规划书 9

　　引言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：

　　“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗。自动自发。精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱。保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸。料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

　　一、自我分析

　　本人*性端正；谦虚谨慎。吃苦耐劳的素质较好，学*能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书。听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。

　　我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识。动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。

　　二、职业分析

　　社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。

　　在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

　　我一般学*什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。

　　高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。

　　我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。

　　我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的`人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置

　　三、给自己的职业定位

　　我自己学*的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。

　　我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。

　　健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

　　我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学*一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

　　我会努力让自己做到最好。

　　四、计划与实施

　　我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划

　　大学一年级； 1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

　　2、养成良好的生活*惯和学**惯，良好的学**惯会使我在今后的学*中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

　　3、认真学*好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。

　　大学二年级；1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职。社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感。主动性。

　　3、证书大突破；考取英语三级证书。全国计算机二级等级考试。全国普通话等级考试。

　　大学三年级；1、开始尝试并学*些简介。求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。

　　毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学*，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学*别人的教育经验。社会实践的方法，融入集体。

　　毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。

　　毕业后三年；努力学*别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学*社会的一切处理方法。

　　毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学*一切有关的管理方法。

　　毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。

　　五、评估与调查

　　我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。

　　来自学校的困难，比如自己的专业知识的学*，所以我会努力的学*好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学*，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

　　来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。

　　来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

　　不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

　　结束语

　　计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想。信念。追求。抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获。芬芳。失意。磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力。拼搏。奋斗。

　　机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

　　社会工作的职业生涯规划书 10

　　成为一名教师是我从小的梦想，每一次踏上讲台，看到孩子们等待学*新知识的眼神，就像是小雏鸟等着鸟妈妈投喂食物一样，我都深深地感到这份工作的神圣与责任。作为一名新入职教师，我在教学经验上有很多的不足，能力不够等众多问题，通过一年的努力学*，现在已经能够适应教师这个岗位。身处在这个岗位，让我思考了很多。通过对自己职业生涯进行系统的规划，我给自己的未来确定一个总目标：

　　一、个人现状分析

　　走上教师岗位一年了，我对自己的这份工作有了更深的理解，在工作中我认真踏实，有责任心，热爱教育事业，*等对待学生，能够积极完成学校布置的各项任务，与同事相处融洽，虚心接受别人的意见，积极地向有经验的教师学*。但是也有不足之处，比如，对于理论性知识的学*和研究投入不够，对教育教学中发生的一些现象，不能深入的做系统研究。

　　在教学过程中，没有很好的做到学生主体、教师主导的教学模式，无法改变现在单纯的教授现象。对个人课题和教科研了解和认识不全面，没有研究方向。

　　二、职业发展目标：

　　（一）教学方面：

　　1、上课要明确教学目标，把握重难、点开展教学。课后认真反思，不断总结教训，积累经验，提高自身综合素质，勤于向有经验的教师学*。

　　2、通过听课、等方法，不断提高自己的教学能力，努力去学*非专业课的知识，总结教学过程中的案例，分析其本质，努力学*网络方面的知识。

　　3、研读教育学、教育心理学方面的书籍，提升自己的教育理论、教学研究的能力，不断补充理论知识，丰富自己，做到多听、多写、多练。让自己能够很好的用恰当的方法教育学生，让学生心服于教学管理，提高自己的学生管理和处理事务的能力。

　　（二）能力方面：

　　1、发挥教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育不能只用规范和惩罚，要给他们分析原因，讲明道理，教他们衡量对错的标准。

　　2、提高因材施教的能力。不管是在学*上还是品德上，学生之间总有差异，要善于发现学生的不同的特点、特质，用不同的方法对不同的学生进行指导，提高他们的信心鼓励他们前进。

　　3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的教学实践中学会如何完成课堂教学目标，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

　　三、具体规划：

　　1、通过自己的努力学*，使自己在教学上教得有趣、灵活，能够让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立良好的形象。

　　2、通过不断地学*，做到教得扎实、教得灵活，使自己能够灵活驾驭教材。

　　3、达到学校所提出自己所教学科的各项要求。在教学中形成师生关系民主、和谐。

　　总之，好的职业发展离不开职业规划，我必将带着我饱满的热情与责任心做好我的工作。我将按照自己制定的职业规划，踏踏实实，认认真真地工作，我相信，努力一定会有收获，在今后的教育教学上也会更完善、更成熟。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展3）

——社会工作职业生涯规划书实用5篇

　　社会工作职业生涯规划书 1

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。性格开放。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。这些朋友,在我过去的生活中,已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

　　（1）经营取向：事情优势在于：自力性强，主动行动，有强烈的成就念头事情劣势在于：较主观，可能比较固执。

　　（2）自我实现取向：事情优势在于：重视他人感受与价值，干事目标示确，有强烈的发展、提升意识事情劣势在于：可能不敷客观，对自身利益考虑不敷，有时过于敏感。

　　（3）才能取向事情优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人事情劣势在于：可能表现得较自负，有时不敷合群，自我，有时可能不能顾全大局。

　　二、自动化行业未来发展评价

　　自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。因此努力学*语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！

　　三、职业的选择

　　自动化专业，就业面极广。较主要的是进入工厂当一名高级技工。考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。这两大产业已成为当地支柱产业。对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。

　　社会工作职业生涯规划书 2

　　职业生涯分为不同的阶段，每个阶段我们要做的事是不同的。我们只有对每一个阶段做好规划，规划好每一个阶段的目标，明确我们前进的方向，这对我们职业生涯的成功来说是非常有必要的。

　　一、自我分析

　　（1）优点：

　　非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

　　（2）缺点：

　　进入大学以后，有时候会感觉压力很大，做事有时候做事会偏激。考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。比较喜欢玩电脑，有时候会不想学*而一直玩电脑。

　　（3）措施方法：

　　自己应该多和其他的同学交流，增进和同学之间的感情。有的时候朋友可以帮我缓解压力。做事的时候要认真的思考后在行动，不能自意气用事，而不顾别人的感受，这样很有可能会影响我和同学之间的关系。做事的时候不能再把很多事情想的太复杂，这样自己会很累，同时还会影响自己的学*。以后要少玩电脑，认真学*自己的功课。

　　二、社会环境规划和职业分析

　　（1）社会一般环境：

　　工业化和城镇化仍处于长期性加速期，将会继续推动投资较快增长；我国资金和劳动力供给十分充裕，技术进步明显加快，装备工业、电子通信、机电产品等高技术含量的行业将继续保持较快增长态势；巨大的消费增长潜力有待释放等，这使中国经济仍能保持8%以上的增速。

　　（2）工程管理专业的特殊社会环境：

　　城市的建设发展很快，但是今年**调整房价的态度非常的坚决，这使很多正在建设中的居民房停工。这也就意味着我们的就业还是不容乐观的。

　　（3）就业前景分析：

　　程管理专业的毕业生就业范围十分广泛，他们可在**经济管理部门或建设单位、设计单位、建筑施工企业、工程建设监理单位、房地产开发企业、工程咨询公司、国际工程公司、投资与金融等单位从事工程管理等工作，也可在高等学校或科研机构从事相关专业的教学或科研工作。但是面对着现在**出台的政策，在建筑方向的就业还是不容乐观的。

　　（4）就业方向：

　　就业之一：

　　从事项目的全过程管理工作。该方向的毕业生具有土木工程设计，工程项目全过程的投资、进度、质量控制及合同管理、信息管理和组织协调的能力。

　　就业之二：

　　房地产经营与管理。从事房地产项目的定位策划、总体规划与创新设计，以及房地产开发与经营管理的日常工作。

　　就业之三：

　　投资与造价管理，主要从事项目投资与融资及工程造价全过程。会经常做一些招标、投标文件和招标书评定的工作。该方向的毕业生考虑最多的就是一个工程耗时多少、成本多少、如何实现成本的最小化和效益的最大化，同时兼顾社会效益，达到环保、利民等效果

　　就业之四：

　　国际工程管理，

　　主要从事国际工程项目管理的工作。而且从事该方向的毕业生要有很强的国际适应能力。

　　就业之五：物业管理，主要从事物业管理工作。主要是对物业的资产管理和运行管理，包括物业的财务管理、空间管理、设备管理和用户管理，以及维护管理和物业的交易管理。

　　三、未来职业规划和*期规划

　　大学四年：大一就要快结束了，今年大二要先考计算机二级，12月要考英语四级。大三的时候要考英语六级，同时要为考研做准备，争取一次考研通过。长期规划：硕士研究生毕业以后，就要签订一份工作。刚开始工作，我对工作的要求并不是很高，工作都是从底层做起的，最后要努力自己去管理一个项目。

　　四、职业目标的分解与组合

　　这个暑假就要努力起来，现在我的英语不是很好，但是9月份要考计算机二级，12月份要靠英语四级，所以这个暑假要把计算机先学好，然后再学*英语，并且坚持天天听英语，体改自己的英语水*。寒假的时候也要努力的去学*英语，英语在考研中之很重要的，所以要坚持的学下去。大三的时候就要两耳不闻窗外事，努力的去为考研做准备。

　　考上研究生后，不但要努力的去完成自己的课程，同时还要向自己的导师学*更多更深的专业知识，以便毕业后可以更好的发展。

　　五、成功标准

　　在自己规划的每一个阶段当中要做到让自己满意。大学当中一定要继续的努力，考上研究生，学*更深的知识。研究生毕业以后要找到一份适合自己的工作。在工作3年以后要自己去管理一个项目

　　六、职业生涯的实施方案

　　首先要正确的认识自己，知道自己的优点和不足，分析自己要怎么才能克服自己的缺点。然后就要看清现在的社会环境，分析自己适合什么样的工作，自己在什么位置上市最合适的。而且一定要朝着自己的目标不断的前进。在前进的路上发现自己有哪些规划是不合理的要及时的去调整。

　　七、本人对于职业生涯规划的看法

　　个人职业规划指的是在了解自我的基础上，确定适合自己的职业方向和目标，并制定相应的计划，为个人走向职业成功提供最有效的路径，也就是我们常说的如何把“我想做的事情”与“我能做的事情”有机结合起来，在社会的需求下如何实现的问题。作为社会的人，对自己的职业生涯规划是一个十分重要且必要的课题。

　　职业生涯规划建立在知己、知彼基础上，是一个人的心灵地图，有利于大学生明确人生使命，确定学*和人生奋斗目标。使学生从“要我学”变为“我要学”，大大增强学生的学*积极性，使大学生成为学*型个人，自觉进行终身学*，同时也增强了学*的效果。

　　总结：计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！是的，脚比路长，远方无论多远，只怕没有追寻的双足去抵达。人生亦是如此，我们不怕目标的高远，只怕没有追寻的勇气、热情、执著……只要头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地进行下去，就会惊讶地发现----很多所谓的远方，其实并不遥远。用我们的热情和智慧扬起理想的风帆，用我们青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了方向；当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！

　　社会工作职业生涯规划书 3

　　一、情况分析

　　从1985年踏上工作岗位至今，已经快三十年了。我积极参加小学数学课堂优质课、学具课的评比，小学数学教学论文、教育叙事、教育案例的撰写，小学数学教学课件的制作，并取得了初步的成绩。随着自己不断的成长，我却感到自己的发展步伐却受到各种各样的束缚、局限而慢慢减速。怎样才能拓宽自己的发展空间呢?我认为必须找到自身的不足，对症下药。首先，我感到在学*上对自己有所放松，导致自己迷失了发展方向。其次，由于缺乏学*，造成工作中缺乏思考，无法创造性的开展工作。同时，学*上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，因此也就害怕写文章，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。

　　二、发展目标。

　　树立终身学*的观念，抓紧分分秒秒学*充电，使学*成为自己的一种内需，通过学*提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。

　　三、具体实施方案

　　1、多读书，在读书中积累，在读书中反思，在读书中成长。

　　(1)、读两本教育教学方面专著：中小学继续教育读物《有效教学》、《给教师的建议》;

　　(2)、读报刊《小学数学教学》、《湖北教育》、《现代教育导报》。

　　结合自己的阅读情况，写出读书反思、读书随笔，积累教育教学理论知识、丰富教育教书经验，以便更好的指导自己的教学教学，形成自己独特的教学风格。

　　2、善于思考，在实践中探求、感悟。

　　要坚持用脑子工作，力争做到

　　反思昨天——在反思中扬长;

　　审视今天——在审视中甄别;

　　前瞻明天——在前瞻中创新。

　　时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　3、对实践的提升。

　　(1)、认真阅读每期《湖北教育课改通讯》和《小学数学教学》，及时积累专题研究的第一手资料。

　　(2)、及时认真地总结个人成长经历，每周至少写一篇不少于800字的教学随笔。

　　(3)、通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，至少有一篇高水*的教育教学研究文章在市级以上正式刊物发表。

　　(4)、多与优秀教师交流，向优秀教师学*。

　　(5)、结合教育教学实践，有明确的研究专题，定期总结出研究成果。

　　社会工作职业生涯规划书 4

　　1、职业兴趣

　　我是介于外向和内向之间的女生，有时候很喜欢做有挑战性的事，善于交际，喜欢被人关注。但当自己由于压力而感到疲惫时会希望自己能安稳*静一些。所以我的目标有两种打算：一是教师，而是汽车行业人才。

　　2、职业价值观

　　作为一名教师，我认为我付出我快乐，我很乐于把自己的哪怕一点一滴能让学生受用的知识或道理传授给他们。同时也为这个职业感到无比自豪。作为汽车行业人才，我同样希望自己能学以致用，把自己的能量用到化，在展现工作能力的同时也展现出个人魅力。

　　3、性格特征

　　我是一个比较理性性格相对温和的人，虽然乐于交际，但还是*惯在做出实事的同时在道出自己的想法，不做无把握之事。做事谨慎，但偶尔也会感性冲动。

　　4、胜任能力

　　作为一名教师，首先提高理论知识水*，获得较高学历，*时需培养自己的耐性。*时说话时更要注重逻辑性和条理性。进一步提高自身素质。作为一名企业人员，我需提高自己的专业水*，做出更出色的成绩。

　　为更加明确的了解当前形势，我对自己进行SWOT分析：

　　1、我的性格特点：

　　喜欢以自己的方式行事。面对人多的场合会更加有精力，表现欲 望增强。只要自己愿意，可以和任何人进行有意识的谈话。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我本身，只有当我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。我也并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的。

　　思维严谨、有逻辑性、有计划性，会试着分析看到新计划实行后的结果。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　　完美主义者，比较强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。

　　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。

　　2、我的职场优势：

　　自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见；

　　逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念；

　　独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威；

　　用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。

　　3、我的职场劣势：

　　可能显得比较强硬，他人不敢接*；

　　长时间不告诉他人自己的想法，认为他人也和自己一样认同自己的想法，容易造成沟通上的问题；

　　有很好的想法，但是可能却不能实际去操作和实现；

　　过度关注任务而忽视他人的贡献。

　　4、我的机会：

　　我的专业是汽车服务工程，现如今汽车行业发展趋势较好，并且汽车专业人才还是很紧缺，我应该努力学好专业知识，并进行进一步深造，在很多汽车企业或者高职院校就职还是有很大机会的。再加上自己乐于交际，面对大场合不怯场，相信自己还是有很大发展空间的。

　　5、我的威胁：

　　当今社会研究生太多，我要做的是在学好专业知识和拿到更高学历的.同时，提高自身综合能力，开发自己更多更大的潜能，找到由于他人之处。

　　环境分析：

　　1、家庭环境

　　父母对我的发展十分重视，几乎成为了他们生命的中心。尽可能的为我创造出更好的环境，鼓励我深造，支持我的梦想。

　　2、学校环境

　　我现在就读一所普通本科院校，考研氛围十分浓厚，这对我有很大的帮助，也希望自己能够完全适应这样的环境。

　　3、就业环境

　　现在高校招聘要求还是很严格的，通常都是以211和985为底线，这就让我不得不进行深造，压力还是相当大的。汽车行业的出色人才也很多，而且许多大型企业招聘都要有工作经验，虽然之前实*过几个月，但仍有所欠缺，需要增加更多的社会工作经验。

　　在分析了所有因素之后，我对自己有了更深的了解，也更加明确自己的优势所在，目标已然确定，努力和坚持不能少，希望多年以后，回望这份规划书时，我会会心一笑。

　　社会工作职业生涯规划书 5

　　成为一名教师是我从小的梦想，每一次踏上讲台，看到孩子们等待学*新知识的眼神，就像是小雏鸟等着鸟妈妈投喂食物一样，我都深深地感到这份工作的神圣与责任。作为一名新入职教师，我在教学经验上有很多的不足，能力不够等众多问题，通过一年的努力学*，现在已经能够适应教师这个岗位。身处在这个岗位，让我思考了很多。通过对自己职业生涯进行系统的规划，我给自己的未来确定一个总目标：

　　一、个人现状分析

　　走上教师岗位一年了，我对自己的这份工作有了更深的理解，在工作中我认真踏实，有责任心，热爱教育事业，*等对待学生，能够积极完成学校布置的各项任务，与同事相处融洽，虚心接受别人的意见，积极地向有经验的教师学*。但是也有不足之处，比如，对于理论性知识的学*和研究投入不够，对教育教学中发生的一些现象，不能深入的做系统研究。

　　在教学过程中，没有很好的做到学生主体、教师主导的教学模式，无法改变现在单纯的教授现象。对个人课题和教科研了解和认识不全面，没有研究方向。

　　二、职业发展目标：

　　（一）教学方面：

　　1、上课要明确教学目标，把握重难、点开展教学。课后认真反思，不断总结教训，积累经验，提高自身综合素质，勤于向有经验的教师学*。

　　2、通过听课、等方法，不断提高自己的教学能力，努力去学*非专业课的知识，总结教学过程中的案例，分析其本质，努力学*网络方面的知识。

　　3、研读教育学、教育心理学方面的书籍，提升自己的教育理论、教学研究的能力，不断补充理论知识，丰富自己，做到多听、多写、多练。让自己能够很好的用恰当的方法教育学生，让学生心服于教学管理，提高自己的学生管理和处理事务的能力。

　　（二）能力方面：

　　1、发挥教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育不能只用规范和惩罚，要给他们分析原因，讲明道理，教他们衡量对错的标准。

　　2、提高因材施教的能力。不管是在学*上还是品德上，学生之间总有差异，要善于发现学生的不同的特点、特质，用不同的方法对不同的学生进行指导，提高他们的信心鼓励他们前进。

　　3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的教学实践中学会如何完成课堂教学目标，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

　　三、具体规划：

　　1、通过自己的努力学*，使自己在教学上教得有趣、灵活，能够让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立良好的形象。

　　2、通过不断地学*，做到教得扎实、教得灵活，使自己能够灵活驾驭教材。

　　3、达到学校所提出自己所教学科的各项要求。在教学中形成师生关系民主、和谐。

　　总之，好的职业发展离不开职业规划，我必将带着我饱满的热情与责任心做好我的工作。我将按照自己制定的职业规划，踏踏实实，认认真真地工作，我相信，努力一定会有收获，在今后的教育教学上也会更完善、更成熟。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展4）

——护理专业职业生涯规划书菁选

护理专业职业生涯规划书12篇

　　光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们又将会有新的际遇，现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编收集整理的护理专业职业生涯规划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　护理专业职业生涯规划书

　　一、前言：

　　开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学*，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。

　　二、自我评价：

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感，。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。*时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。 偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃， 无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能 有过人的毅力，才能获得最大的成功! 所以，越失败，越专注，越成功。

　　三、职业环境分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示， 许多国家护 理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按 照***要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生 和护士的比例应是1：4。而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到 ***的要求，与1:2.7的国际水*相差很大，与发达国家1：8.5的` 比例相差更远。 根据***的统计到20xx年我国的护士数量将增加到 232.3万人，*均年净增加11.5万人，这为学*护理专业的毕业生提 供了广阔的就业空间。

　　四、社会环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗 效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护 织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实 的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极 向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。

　　一、确定志向

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦，但我认为护理工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

　　目前，随着社会的进步和整体教育水*的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题。我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！

　　戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的'时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。因此，我愿意为此全力以赴去实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。

　　二、专业环境分析

　　在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。根据*年统计来，全国护士共150多万名，占卫生技术人员的34％，根据2007年***对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5％，其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，2008年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

　　三、自我盘点

　　我在入学第一学期来担任了学院学生会副**、本班班长在此期间与学院领导及同学的交流中学到了很多，在学院组织了多次活动(联欢晚会、远动会等)现在担任学院学生会**

　　我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强职业道德观念及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

　　我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学*，*一步完善自己。

　　一、前言

　　生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。

　　职业生涯是指一个人从职业学*开始到职业劳动最后结束这一过程，为能限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程？所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。而职业规划也能够好好帮助一个学*护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　二、自我剖析

　　1、自我认知

　　（1）自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐。

　　（2）自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　（3）自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。

　　（4）自我调整。

　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　三、环境分析

　　1、社会一般环境

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　2、卫生职业特殊社会环境

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育“青出于蓝，而胜于蓝”的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　3、行业环境分析

　　在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天，如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心，实现个人、高校、社会三者的.共同发展，是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。

　　就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

　　四、定目标

　　据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向医学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下：

　　1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　完成主要内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练，而且希望可以从护理改成学*临床医学。英语四级争取拿优秀，且开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　（3）生活*惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、20xx以后事业上升期：在单位努力工作虚心求教向上级学*请教不断拼搏创新作出一点成绩工作步步高升。通过努力学*进修取得职业医师资格证书获取到一定的临床经验。

　　五、职业差距

　　1、医学基础知识不是太扎实，英语基础较差，里目标还有一定的距离。

　　2、做事情的反应不够敏捷，对于动手能力的训练还有待提高。

　　3、较生疏，缺乏创新能力，适应能力较差。

　　六、缩小差距的方法

　　1、利用今后的在校时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书。

　　2、充分利用毕业前的实*时间，把相关的技术进一步巩固，并且不断的学*新技术，丰富自我。锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

　　3、在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。常参加一些交流会，联谊会等，不断积累经验，向其他人“取经”。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

　　一、前言

　　在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段;而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。

　　二、自我评价

　　我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。

　　三、 内外环境分析

　　当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。

　　四、未来人生职业规划与行动计划

　　所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：

　　1、20xx-2015年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业(规划见后)。

　　2、20xx-2015年。

　　熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　主要内容：

　　(1)学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好。

　　(2)个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作(3)生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的'个人*惯并参加健身运动。

　　3、20xx-2017年在的工作岗位上

　　五、评估

　　计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。

　　在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。

　　一、自我评价

　　我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性

　　二、 内外环境分析

　　当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

　　三、未来人生职业规划与行动计划

　　所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：

　　1、20xx-20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）

　　2、20xx-20xx年

　　熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位

　　主要内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好

　　（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作

　　（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的`环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动

　　3、20xx-20xx年在的工作岗位上

　　四、与评估

　　计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑

　　五、护理专业学生职业生涯规划

　　（一）本人的简历

　　略

　　（二）本人的家庭经济状况

　　本人的家庭为中下等经济母亲在小学当教师父亲在林业工作月收入均在一千元左右

　　一、确定志向

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我的心愿。

　　目前，随着社会的进步和整体教育水*的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰收集整理！

　　戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。

　　二、专业环境分析

　　在临床护理领域，护理的.专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，20xx年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

　　三、自我盘点

　　我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

　　我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学*，*一步完善自己。

　　四、职业规划

　　图正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

　　（一）20xx年——20xx年（第一年）

　　1、20xx年x月—20xx年x月（第一个月至第四个月）

　　学*目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。

　　能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

　　行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

　　2、20xx年x月—20xx年x月（第五个月至第一年）

　　学*目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水*；英语水*不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

　　行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学*，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练*基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学*好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水*更上一层楼。

　　（二）20xx年x月—20xx年x月（第二年至第五年）

　　学*目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水*。

　　能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

　　职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学*，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学*和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学*，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实*生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学*；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

　　（三）20xx年x月—20xx年x月（第六年至第十年）

　　学*目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。

　　能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

　　职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学*和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实*生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、的学术交流活动，发表较高水*的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

　　（四）20xx年x月—20xx年x月（第十一年至第二十年）

　　学*目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。

　　能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

　　职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。

　　在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的.未来好好的设计一下才有动力

　　二、自我评价

　　我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才*时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍*时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学*“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性

　　三、 内外环境分析

　　当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。

　　四、未来人生职业规划与行动计划

　　所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：

　　1、20xx-20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学*、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）

　　2、20xx-20xx年

　　熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位

　　主要内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好

　　（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作（3）生活*惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人*惯并参加健身运动

　　3、20xx-20xx年在的工作岗位上

　　五、与评估

　　计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑

　　二、护理专业学生职业生涯规划

　　（一）本人的简历

　　略

　　（二）本人的家庭经济状况

　　本人的家庭为中下等经济母亲在小学当教师父亲在林业工作月收入均在一千元左右

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的'手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　二、自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，*时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学*是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

　　三、 内外环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

　　四、未来人生职业规划目标与行动计划

　　根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

　　2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　主要完成内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好

　　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，（3）生活*惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，

　　3、，在自己的工作岗位上

　　五、调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　一、引言

　　职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学*的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。

　　二、自我分析

　　1、自我介绍

　　我是李zz，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学*护理专业。

　　2、性格分析

　　性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的*惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。

　　a我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。

　　b我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

　　3、职业兴趣

　　职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

　　a我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。

　　b家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。

　　c当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，**实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

　　4、价值观

　　价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。

　　a我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。

　　b我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。

　　c重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。

　　d重视所从事的职业对家庭的影响。

　　e能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。

　　5、行为*惯

　　*惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练*养成的。

　　ａ我喜欢学*，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。

　　ｂ乐于手脑并用，边学*边实践。

　　ｃ*惯去制定计划，并按计划完成各项工作。

　　６、能力

　　能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

　　ａ可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。

　　ｂ我可以清楚而准确地表达自己的观念。

　　ｃ能对事物做出很好的反应。

　　三、环境分析

　　１、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。

　　２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。

　　３、环境因素：**现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。

　　四、确定发展目标

　　人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的'学*工作以及各种行为措施沿着路线前进。

　　１、*期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。

　　２、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。

　　五、规划

　　１、在校期间

　　ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。

　　ｂ、坚持学*英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。

　　２、踏入社会

　　ａ、在医院中实*，多向长辈请教，积累经验，多练*，多和病人沟通。

　　ｂ、处理好人际关系，形成良好的发展环境。

　　六、制定实施步骤与措施

　　第一步：在校努力学*，成为一名优秀的中职毕业生。

　　第二步：毕业后进入一家大医院实*，熟悉操作技术，考本深造。

　　第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

　　七、调整与评价

　　（一）、调整

　　由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整*期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

　　１、根据实*中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。

　　２、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。

　　（二）、评价

　　个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。

　　同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。

　　八、结束语

　　成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。

　　作为一个刚进入临床护理行业不久的护士来说，我有太多的知识需要学*，有太多的工作需要开展，也有太多的可能在等着我去创造。为了避免成为一只无头苍蝇，我急需要对自己的职业生涯进行一个长久的规划。当然，更重要的是在以后的学*和工作中不断的将它落到实处。同时，我也会根据实际情况适当更新和修改，以助于我更好的完成它，实现自己的职业理想。

　　一、个人评估

　　1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我能吃苦耐劳，学*能力强，富有同情心。我已经通过护士执照考试、大学英语四级考试、国家公共营养师三级考试、普通话三级甲等考核，且已经完成8个月的实*并顺利进入本院工作。做为一名刚参加工作护士，我的理论知识较为扎实而在实际操作方面尚有欠缺。在今后的工作中，要付出比别人更多的努力去锻炼自己，使自己成为一名优秀的护理工作者。我的优点：吃苦耐劳，学*能力强，理论知识扎实。

　　缺点：办事不够细心，语言表达能力不强，不够大方开朗。

　　2、工作环境分析：三级甲等医院，历史悠久，医疗技术先进，科技力量雄厚，管理水*高，是一个可以实现自我价值的*台。

　　二、职业分析

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　2、卫生职业特殊社会环境：

　　由于中国的`卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育青出于蓝，而胜于蓝的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　3、行业环境分析

　　行业分析：就我国护理事业发展与发达国家相比，护理工作人员的地位有待提高，护理科研技术有待发展，人员比例尚有很大缺口，中国护理事业还有很长的路要走。

　　三、确定目标和制定发展措施

　　1、*期目标：（20xx--20xx年）

　　确定目标：轮科期间掌握所到科室的专科理论知识及操作，使自己以最快的速度吸收最多的能量，夯实基础；建立良好的人际关系，成为一名全方面发展的优秀护士。取得护师资格证。寻求机会考取编制护士证。考取计算机二级证。考取教师资格证。

　　制定发展措施：这个时期是我刚从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，不懂的问题要及时求教；以最快的速度学*掌握各轮科科室的理论及操作知识，为自己今后的护理事业打下结实的基础。及时抓住身边的机遇，考取护师资格证，尽可能成为编制护士。

　　2、中期目标：（20xx年）

　　确定目标：获得带教资格，受聘成为主管护师，提高管理组织能力/掌握并精通至少一项专科操作，成为专科型护士。成为兼职营养师。

　　制定发展措施：按规定参加护理人员规范化培训，并完成规定任务。在市级以上专业期刊发表论文一篇或出版著作一部。考取主管护师。提高自己的管理及组织能力，向管理层面发展；在全面发展的基础上，掌握并精通至少一项专科操作，成为该专科的领头人。

　　3、中长目标：（20xx年）

　　确定目标：受聘成为副主任护师。攻读硕士学位。

　　制定发展措施：系统掌握本学科基本理论和专业知识，熟悉相关学科知识，熟练掌握本专业备种疾病护理常规及技术操作规程，较全面了解本专业国内外现状及发展趋势，能将最新技术成果应用于护理实践；能独立处理本专业较复杂疑难问题和解决较重大技术问题。成为市（厅）级以上立项科研课题的主要参加者。至少在省级以上专业期刊发表论文2篇和在省级以上学术会议宣读论文2篇。考取二本及以上学校的硕士研究生。

　　4、长期目标：（20xx年之后）

　　确立目标：受聘成为主任护师/从事护理教学事业。

　　制定发展措施：精通本学科基本理论和专业知识，掌握相关学科知识，及时跟踪并掌握国内外本专业新理论、新技术，根据国家和本地区专业发展的需要，确定本专业工作和研究的方向，能解决本专业复杂疑难的重大技术问题，至少出版一部著作/从事护理教学事业。

　　四、成功标准

　　个人事务、职业生涯、家庭生活协调发展。在人生的每一个阶段都尽自己最大的努力去完成自己该做的事情，完善自我，做到问心无愧。

　　一、个人评估

　　1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的大专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

　　2、评估结果：

　　评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。关心他人，有善心，动手能力较强。

　　缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

　　小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

　　本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。

　　在个性自我测验中我进一步了解了自己的性格和天赋，我觉得自己喜欢和人交流，能把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和别人争论。容易相处，通常是好的合作伙伴。乐于助人而且不会轻易烦躁。可能不会直接说出自己的想法。避免对抗，努力去取悦别人。容易合作，会尊重别人及帮助别人。这些特点非常适合护理工作，能和病人有良好的沟通。但是在现实社会理想和实际还是有差距的，所以知道自己喜欢的东西未必能作为我的职业。一个人一生的不同阶段会对自己有不同的希望，会追求不同的东西，所以我觉得现在的我希望是做好一名临床护士。

　　护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。由此可见亲和力，是一种对他人产生的吸引力，是人与人相处时所表现的易被接纳、产生亲*行为的能力，是人际交往的一张门票，它能拉*人与人之间的距离。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、*易*人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。

　　3、自身发展条件

　　学*基础：一般。对于所有科目来说，专业课最为重要。需要端正态度，对待每一门要严谨。无论是在理论还是在操作上，都应认真对待，做好每一步。

　　学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学*环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。学校更注重在学*方面。

　　二、评估职业机会

　　1、社会一般环境：

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展5）

——环境专业职业生涯规划书范本5份

　　一年前，我怀着对完美生活的向往，踏入孝感工业学校的大门。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说都是件十分可怕的一件事情。现代社会由于商品经济的飞速发展，社会环境发展变化的速度也十分快，往往计划不如变化快。所以人们很难对自己的人生进行一个长期的一成不变规划。如果以我们柔弱的个体，不加块自己的脚步，跟紧时代的步伐，自己生存的空间也会越来越小。所以，给自己将来的职业生涯做一个规划，就显得十分重要。职业生涯规划不应当只是一纸空文，而是帮忙柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种有效的工具。中国人讲究以“不变应万变”，所以更需要有一份能应对变化的职业生涯规划。

　　一、自己分析

　　1、我的兴趣爱好

　　针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是十分重要的。自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打篮球。没事儿时就去阅览室看杂志，小说之类的，*时喜欢和同学在一齐聊天。

　　2、自己优势优点盘点

　　(1)积极主动，勤奋向上，只要我认为应当做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

　　(2)实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，做事作风是务实派。

　　(3)与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好，有奉献精神。关心他人并供给实际的帮忙。

　　(4)做事有很强的原则性，学*生活比较有条理，愿意承担职责。

　　3、自己劣势缺点盘点

　　(1)信心不足，不敢去尝试一些新事物;对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。

　　(2)脾气有时温和，有时暴躁，情绪波动大。在公众场合不敢展现自己。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自己意识，有时反而觉得很自卑。

　　4、个人职业分析

　　(1)我的职业价值观：小康型，期望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。

　　(2)相应职业类型：先做一名技术员，然后经过自己的努力争取做一名技师。

　　(3)我的职业方向：自己可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须从实际出发，这才是你成功的必由之路。你仅有适应社会才能受到社会的欢迎，仅有敢于拼搏勇于创造才能更好地适应社会服务社会。

　　二、职业生涯条件分析

　　1、家庭条件分析：

　　我们家生活并不算富裕。我很喜欢读书买书，可是总要想着家里的经济条件。虽然此刻我们家经济条件有所提高，但对于一个要支付庞大学费的农民家庭来说，是没有本事的去培养这个孩子其他方面素质的了。由于我们家仅有我还能称得上是知识分子;加上父母对我的疼爱，父母心甘情愿砸锅卖铁为我的梦想尽自己的一切努力。

　　2、学校条件分析：

　　我所就读的学校是一所全国性的示范中专。学校环境优雅，教学设备齐全，师资力量十分雄厚，教师们也十分敬业，可是学校的部分学生总是喜欢贬低自己的学校。很少有学生意识到这其实是自己的原因，自己不学*还要责怪教师管的太多。我认为只要自己端正自己的学*态度，严格按照教师的要求去做，充分利用好学校环境优势，就必须能够学到过硬的技能。

　　3、社会环境分析：

　　我国此刻社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断提高，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位供给了十分有利条件，所以我们国家很多培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的.工作岗位。从自己条件看，自己理解机电一体化专业学*，能熟练掌握有关的专业知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，此刻机电一体化专业范围广，缺口较大，并且很多岗位都能够从事。

　　4、职业环境分析：

　　记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想。我们如何在以后严峻的就业形式面前做得更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱口而出我们以后到底做些什么我们以后该往那些方面发展所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!现代社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划能为我们更好的适应社会打下基础。对社会要有一个清醒的认识，对此刻的就业形式，对自己的性格本事都应有清醒的`认识，仅有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　三、职业目标的确立

　　经过对自己性格、兴趣爱好、优点缺点以及职业生涯条件的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己在学校学到的机电一体化的专业知识来从事与机电有关的行业。我计划我的职业目标分为短期和长期目标，短期目标的建构必须为长期目标服务。对于中专生的我来说，首先要加强本专业知识的学*，另外就是不断拓展课外知识，因为毕竟还有2年的时间。然后在2年之后就业。待定!“机会往往只青睐于有准备的人”。我将把我的终极目标分为*期、中期、长期目标三个阶段实施。

　　(一)、基本路线：

　　普通职员→技术人员

　　(二)、目标拟定：

　　1、*期目标：(中专生活阶段)

　　(1)认真学好专业知识，熟练学*好制图软件，如CAD，为以后成为机械工程师打好基础!

　　(2)多与它人沟通，建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力。

　　(3)努力当好班干，争取获校级优秀干部。

　　(4)积极参加体育锻炼，增强身体素质，身体是革命的本钱。

　　(5)多到图书馆借一些求职的书籍，让自己对以后的面试技巧有所了解。

　　(6)多参观一些招聘会，体验现场，积累求职经验。

　　(7)多看一些其课外书籍，丰富自己的文化底蕴。

　　(8)深入学*英语，为求职时多添一份自信。

　　(9)加强对文化课的学*，积极参加学校的各种课外活动，完善自己。

　　(10)多方面了解学校校企的相关信息，为以后就业做好准备。

　　2、中期目标：(刚工作阶段)

　　工作一到五年

　　1、先在一家公式任职普通职员。

　　2、在积累工作经验的同时，多像同事请教，了解行规!

　　3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学*英语。

　　4、争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学*，吸取优秀经验，并能够从事一些简单的设计工作。

　　5、继续学*相关机械工程行业的书籍，为成为机械工程师做准备。

　　3、长期目标：(稳定工作阶段)

　　毕业五年以后

　　1、成为工程师助理。

　　2、工作锻炼的同时多阅读相关书籍，丰富知识。

　　3、争取考取工程师执照。

　　四、职业发展路线的确定

　　首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的本事，做好班干的本职工作。在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用。其次，走向工作岗位后，从最基本的做起，学*一些工作经验，虚心请教，为自己以后的进一步发展打下基础，以便适应日以激烈的社会竞争。最终，在工作的同时还要更深入地了解社会，参与竞争，争取早日实现梦想。

　　五、行动方案的认识

　　自己的具体目标已经制定，如何完成这一成长成才的规划呢具体应当怎样去实现呢我觉得最主要的就是从此刻做起，一步一个脚印。首先积极努力的学*，上课认真听讲，作好课堂笔记。异常是对专业知识的学*，*时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识。积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践本事，做到理论与实践向结合。同时积极参加学校社团活动，增加社会实践，培养自己的社会适应本事，认真上好每学期的实训课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须做好的，也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，*时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

　　六、我对职业规划的看法

　　1、我的职业规划看似纷繁复杂，可是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标必须要有。我要朝着什么方向努力，心里必须要清楚，没有努力的方向和短期的目标，那么容易虚度光阴。自己能在那里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有了进一步的了解，自己的学*动力有了进一步的提高，自己的发展方向更加明确，我对自己的未来充满信心，相信自己以后必须能取得成功。

　　2、职业规划肯定要有，可是我觉得职业规划不可能不会变动。周围的环境随时在变化，更何况是在校中专生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。可是我觉得这次的职业规划是有必要的，自己在以后的学*工作中还要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己的规划设计更接*实际。这不仅仅是一份作业，经过这次的思考，能够在短期内找到奋斗的目标。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮忙。“凡事预则立，不预则废”，自己对自己的职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

　　结束语

　　每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想。有目标，有计划的一点点实施着，才能逐步靠*自己的梦想。一个人，若要获得成功，必须拿出实际行动。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影。未来，要靠自己去打拼!仅有意识到这一点，人生才能更加完美。这份规划书寄予了我对自己前途的无限向往，无论它是否拥有华美的语言，都将是我对于自己未来的完美的规划，并且它终将指引我到达一个更高的境界!

　　一、总体规划

　　经过对我自身因素和社会环境因素的探索。围绕可能职业发展到路，我对自己未来初步规划如下：

　　我的总目标是：在企事业单位成为一名环境测评师

　　现在~20xx年—学业有成期

　　充分利用学校环境和学校丰富的资源，扎实自己的专业知识，同时培养自己学*、工作方面的能力，全面提高自己的综合素质。并且为找工作就业同时做出充分的准备。

　　20xx年6月~20xx年 ——职业是适应期

　　找工作，先在基层单位实*，在实*过程中自学，获取一定工作经验后(3-5年)，参加环境测评师的考试。考试成功后，在基层进行实*，并且参加管理方面的培训班，锻炼自己的管理才能，为下一步进入中、大型企业，进入管理层打下坚实的基础。

　　20xx~20xx年职业成熟期

　　进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，竟快得到上司和同事的认可。 同时考虑自己的另一半，找一个温柔、安静、善良，性格相投的妻子，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我门幸福美满的家庭。第二年继续努力工作，争取成为助理工程师。第三年，争取成为中级工程师。在奋斗两年，力争高级工程师。如果那时发展的好，还可以争取一下技术专家。从此在自己的岗位上兢兢业业的工作，快快乐乐的生活。赡养父母，让父母度过一个幸福、快乐的晚年生活。

　　二、自我评价

　　我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。有热情，有活力，乐于合作，有同情心，做事有条理，彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此，总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。

　　我做事小心谨慎，善于观察到别人观察不到的微小细节。在团体中表现的积极认真、努力向上、毫不懈怠。无论担任什么责任，就会尽力把他做好，不喜欢被别人领导。

　　适合的职业：从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验室研究，化验分析教育培训等相关的工作。

　　我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。缺乏的能力 有效的沟通能力;领导能力;灵活处事的能力

　　三、外部职业环境探索

　　1、我的专业：环境工程

　　2、培养目标：本专业培养具备城市和城镇水、气、声、固体废物等污染防治和给排水工程、污染控制规划和水资源保护等方面的知识，能在**部门、规划部门、经济管理部门、环保部门、设计单位、工矿企业、科研单位、学校等从事规划、设计、施工、管理、教育和研究开发方面工作的环境工程学科高级工程技术。

　　3、培养要求：本专业学生主要学*普通化学、工程力学、测量学、工程制图、微生物学、水力学、电工学、环境监测、环境工程学科的基本理论和基本知识，受到外语、计算机技术及绘图、污染物监测和分析、工程设计、管理及规划方面的基本训练，具有环境科学技术和给水排水工程领域的科学研究、工程设计和管理规划方面的基本能力。

　　4、毕业应获得的知识和能力：

　　①掌握普通化学、分析化学、物理化学、工程力学、测量学、工程制图、微生物学、水力学、电工学、环境监测与评价、环境工程学科的基本理论、基本知识。

　　②掌握水污染控制工程、空气污染控制工程、噪声污染控制工程、固体废物处理处置与资源化工程的基本原理和设计方法;。

　　③具有污染物监测和分析、环境监测、环境质量评价、环境规划与管理的初步能力。

　　④了解环境科学与技术的理论前沿和发展动态。

　　⑤掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。

　　5、环境工程专业就业分析

　　环境工程师(环保类)将是今后几年需求最大的热门人才，具体来说有工业卫生学者和毒物学者、生物环保、化学环保、工业环保等人才。估计很多同学都是被这类“美丽传说”所吸引，才在高考后选择了环境类专业。

　　6、就业形势(工作好找，待遇不高)

　　环保职业被人们评为了加强21世纪最热门的职业，但是在目前红红火火的各种毕业生供需见面会上，环境专业人才受到冷遇，这是因为在具体的环境治理行业，往往投入大于产出，赢得微小，除环保咨询业务与环保技术服务业每年的*期亿元人民币的盈利外，其他行业普遍处于亏损的状态，因此，与此相关的环境类专业毕业生的就业形势也是叫好不叫座，很多同学入学前觉得该专业一片光明，入学后才发现哀鸿遍野：都说工作不好找。经过调查得到的情况来看可以用8个字来形容：“工作好找，待遇不高”。根据一项针对数百名环境工程从业人员的调查发现,珠三角、长三角等经济发达地区毕业生的薪资一般在1500元/月到3000元/月之间，不发达地区的类似岗位工资则普遍在800-1800元每月。

　　7、工作走向

　　①继续读研/博/教授等深造→科研→搞出好技术赚大钱/教书

　　②毕业→环评单位→环评工程师→环评专家

　　③毕业→ 环保工程师→技术专家/项目经理/开公司

　　④毕业→环保材料销售→销售经理/环保业务→开公司

　　⑤毕业→污水厂/国企等事业单位→环保维护管理

　　⑥毕业→外企的环保助理→环境管理→EHS管理

　　⑦毕业→环保局→公务员→环保官员

　　⑧毕业→转行→更广阔的前景

　　一、自我分析

　　1、 喜欢干什么

　　我个人职业兴趣方向，通俗一点说就是以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。这也许与我之前的学*生活经历有关，我小学、初中、高中都是美术专业生。因此我对艺术方面的东西比较感兴趣，虽然大学选的是环境艺术设计，但未来的职业并只想在设计方面有所发展，我的兴趣在艺术行业管理以及艺术绘画方面，当然所有的艺术是通的，设计也是一门艺术。从小到大的绘画基础给我的综合发展打下良好的基础。

　　2、 什么是我看重的

　　我个人认为，对一个刚刚就业的大学生来说，一个职业或者职位是否适合自己，虽然薪酬是一个很重要的因素，不过更重要的是这个工作是否适合自己，是为是自己喜欢的，以及在未来的几年、十几年、甚至几十年里对自己来说是否有足够的发展潜力。

　　3、 我能够干什么

　　之前我说过，以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。所以我对自己的职业能力定位要求较高，既要有丰富艺术理论知识，较深后的绘画经验，也要有较好的艺术表现手法。再通俗一点说，就是既能够搞一些研发工作，也能从事管理及艺术创作。

　　4、 适合干什么

　　如果从性格方面分析就比较简单了，人和人之间都是不一样的，没有任何两个人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的内向。这要看每个人对自我的认识了，我对自己的理解是�D�D内外双向。至于说我的这种性格到底该干什么工作，我个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随着时间和环境不断变化的`，只能作为参考。如果非要参考性格因素的话，我想我选择综合发展因该是个很好的解释。

　　5、 自我分析小节

　　从兴趣、价值观、能力、性格以及职业测评等因素综合看，我还是比较适合做啊、绘画艺术类工作，我的优势在于对艺术的热爱、多年的绘学*经验，并且坚持综合全面发展。

　　二、 职业分析

　　1、家庭环境分析

　　从家庭上分析，我家是XXX家庭�D�D父母都帮别人打工，应该说既有利也有弊吧。利在从小家教比较严格，也就是所谓的比较有教养吧。弊也有不少，有时候人比较正经，简单的讲就是有时候不太吃得开。经济上说，条件不太好，以后的生活还是要靠我自己了。不过这样一个殷实的家庭给我事业的发展打下了一个良好的基础。我是家里的长子，应该说不仅是家里，亲朋好友对我的期望都比较高，这也是无形的压力。

　　2 、学校环境分析

　　在学校学老师教会的不如我们在社会上学到的，我们只有“奋斗、再奋斗”在低起跑线上出发赶超别人，但是我们学校给了们最真的生活“社会-老师、同学”。

　　3 、社会环境分析

　　应该说，当今由美国次贷危机所引发的国际金融危机有可能持续长达几年、甚至十几年，已经融入世界经济圈的中国经济当然也不能幸免。预计当我们毕业时社会的就业形势不容乐观，不过机遇也总是存在，2012年开始国家投放几万亿人民币扩大内需，刺激经济，这也是一个难得的创业机遇。应该说竞争异常激烈，但是机会总是存在的。

　　4、 职业环境分析

　　（1）行业分析：如今中国艺术市场成为世界上最大的艺术市场，改革开放以后的中国经济飞速发展，带活了人们的生活水评，也提高的人们对美的要求。如今中国的艺术市场，又迎来新的机遇与挑战。但是如今各大学艺术专业都是热门，学生人数较多，就业还是面临着激烈的竞争。

　　（2）职业分析：艺术创作，艺术设计，展览策划

　　（3）职业分析小结：综合以上，我倾向在文化低蕴深厚的北京‘西安、杭州等地区。

　　三、职业定位

　　1、内部环境因素

　　优势因素：

　　（1） 我家在惠州，在珠江三角地区的亲朋好友比较多，应该来说在珠江三角洲一些城市落脚比较容易。

　　（2） 我坚持文理综合发展，既有扎实的工科理论知识，也有金融管理类知识，各方面综合发展。

　　（3） 一些工作实践经验，多参与一些项目增加自己的经验。

　　弱势因素：

　　（1） 自认为是双向性格，加上自小家教严格，有些时候不太吃的开。

　　（2） 有时候比较懒惰，总是喜欢拖事情，原定的计划总是要打折扣。

　　2、外部环境因素

　　机会因素：

　　（1） 国家如今大力投资扩大内需，鼓励大学生自主创业，给企业以及刚刚毕业的大学生们带来了很多机遇。

　　四、计划实施

　　大学期间学*好相关的设计专业，假期去公司实*、去画室学*。创建与艺术的网络*台，组织大学生画展提高策划能力。

　　五、评估调整

　　评估的内容：

　　（1） 职业目标评估：

　　在当今社会，没有永久不变的职业，也没有长盛不衰的职业，很多职业之间也都是相通的，为了生存有时也要学会放弃。

　　（2） 职业路径评估：

　　旧的路总有走到头的时候，当我之前选择的职业发展方向遇到瓶颈时会考虑向相关的行业转型，不过相信在当今社会中，时刻做好准备才能在激烈的竞争中处于不败之地。

　　（3） 实施策略评估：

　　个人认为不需要改变行动策略，虽然路是活的，但作为一个人来说，打好基础做好准备才是自己能做的事。以不变应万变，当下我能做的事唯有学好自己的知识，扩展自己的视野，进一步完善自己。

　　（4） 其他因素评估：

　　如果有意外情况发生，我会审时度势，尽量将变化损失减到最小。具体的按具体情况而定。

　　引言：

　　成功总是留给有准备有梦想的人。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人在现代社会由于商品经济的发展变化很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学*，将很难有一个长足的进步。

　　而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究 “以不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必

　　须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

　　一、自我分析

　　1、性格：

　　1.1性格品质：自信心强，能吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到别人的尊重；

　　1.2个人素质：兴趣广泛，适应性较强，人际交往能力较好，语言逻辑性和表达能力较强；

　　1.3个人气质：自我形象较好，具一定亲和力；

　　1.4学*能力：学*能力强，领悟性较强。

　　2、优势：

　　从小生活条件艰苦，养成了不怕苦的精神，这是我最宝贵的财富。另外，善于交际，认识的朋友较多，在以后的求职或创业道路上，这都是很好的资源。乐观、开朗、大胆、创新、有责任感，有不服输的倔劲。

　　3、劣势：

　　工作经验很少，有过兼职经历，经济基础很弱。做事不够细心，做决定时优柔寡断，时常怀疑自己的能力，惰性较大。

　　4、职业兴趣：

　　职业兴趣前三项是：企业型、事业单位型、社会型。

　　5、职业能力：

　　可从事关于机电方面的各个行业，尤以设计制造为强项。

　　6、职业价值观：

　　看重对人们的生活环境的质量及对社会的价值意义。

　　二、职业分析

　　我来自农村，从小就有很多的梦想，到现在才意识到，这些所谓的“梦想”，其实都只是种种遥不可及的奢望！想入仕，以造福一方百姓；想成为如像李嘉诚那样，有自己的企业王国；希望自己能变得巨人般强大，那样才可不枉此生！而今自己面临的是职业的选择，是实现自己愿望起跑点。从小生活条件艰苦，养成了不怕苦的精神，这是我最宝贵的财富。 我所学专业为机械设计制造及其自动化，而机械设计制造及其自动化专业是机械领域的一门学科，已经成为高新技术产业的重要组成部分，广泛应用于工业、农业、国防等领域，在国民经济中发挥着越来越重要的作用。我们所处的学校，十分适合学*，因此对所学专业均掌握优秀。

　　虽然我国在这方面的发展还没有站在世界的最前沿，但随着我国综合国力的提高，对外交往的.增加，我们已经逐渐缩小与发达国家的差距。具有代表性的是：每秒3000亿次计算机研制成功；纳米技术的掌握；模拟技术的应用。一个不容忽视的问题摆在我们面前：如何迎接新技术革命的挑战？经过本专业的老师和同学的共同努力，把机械设计制造及其自动化专业拓展开来，分为“机电系统及其自动化”和“电子信息工程”，并以工业产品设计为基础，应用计算机造型、

　　设计、实现工业产品的结构、性能、加工、外形等的设计和优化。该专业培养适应社会急需的，既有扎实科学技术基础又有艺术创新能力的高级复合型技术人才。本专业着重培养学生外语、计算机应用、产品造型、设计等实际工作能力，实现*面设计、立体设计等产品设计的全面智能化。该专业毕业生可从事工业产品造型设计、计算机应用、视觉传达设计、环境设计、广告创意、企业形象策划等行业的教学、科研、生产、开发和管理工作。囊括了工程力学，机构力学，电路原理、计算机技术（语言、软件基础、硬件基础、单片机等）、机械概论、画法几何、控制理论等课程。高年级还根据社会需要学*柔性的、适应性强、覆盖面宽的专业课及专业选修课。同时也进行电机与控制实验、电子工程系统实验、电力电子实验等。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展6）

——宠物专业职业生涯规划书通用5篇

　　一、服务介绍

　　1、宠物服装

　　2、宠物玩具

　　3、宠物窝

　　二、市场背景分析

　　2.1市场容量分析

　　随着中国经济的发展，*几年来，中国城乡居民养的猫、狗等宠物数量剧增。

　　宠物医院、宠物商店和宠物美容院等与宠物相关的各个行业也得到了迅速的发展，作为宠物经济产业链中的三大行业，即宠物服装、宠物玩具、宠物窝也成为了中国消费品中增长最快的行业之一。

　　而其实在中国，宠物食品还没有被大多数的人接受，城市居民养的宠物中不到5%是使用专业的宠物用品，虽然现在中午宠物物品市场规模还很小，但是增长的潜力巨大。据有关数据预测，在今后5年中，中国宠物食品市场将以年均50%的速度增长。

　　2.2市场发展趋势

　　虽然中国宠物物品市场发展潜力巨大，国外的宠物食品市场国际巨头也纷纷加大对中国市场的投入力度，但是在目前的中国宠物物品市场，经济型和中等价位的产品依然会占据主导地位。

　　对于成本意识强的消费者来说，他们尤其把中等价位的产品视为保证其宠物获得充足营养的高质量产品。一些走专业性市场如宠物商店、宠物美容店和宠物医院有独立的销售渠道高档产品，其价格昂贵，不会被大多数消费者接受，目前很难会成为市场的主导产品。而一些本土的宠物物品，由于其价格便宜，而且种类繁多，质量良好等原因，将会在较长时间内保持其主体地位。

　　三、优势分析

　　3.1货源优势

　　本店所有产品均从厂家直接进货，避免了中间商的利润分割，所以产品进价低廉。且拥有充足的货源保障，能够及时的供应库存，避免了断货造成的销售损失和信用损失。另外，产品均做工上乘、款式新颖，在保证良好质量的同时，漂亮的造型设计更是为本店的产品货源大大加分。

　　3.2设计优势

　　网店的销售量不仅跟货源有关，同时还跟店铺整体装修搭配设计、图片的拍摄制作美观度息息相关。据统计，一件同样价格的产品，制作成精美图片比没有制作成精美图片的整体销售率高200%，而摆在装修良好的店铺里比在没有装修的店铺的销售率又高150%，这就是店铺装修的魅力。本店将聘请经验丰富的淘宝设计师、摄影师，将产品图片、店铺装修做到美轮美奂、独一无二，使得产品能更好的体现其优点，能够更好的创造销售。

　　3.3精通产品

　　本店在销售的前期，将定期和不定期的对客服人员进行产品知识培训，以便客服人员在服务买家时，能够根据买家的需求情况，及时给予性价比最高和买家最满意的方案。

　　四、风险评估

　　4.1风险分析

　　任何投资创业都存在一定的风险，客观存在的风险是没有办法消除的，唯有面对风险，策划好规避风险的方式方法，将风险降到最低才是唯一的办法。淘宝开宠物用品店，主要有以下风险：

　　（1）宠物用品自身风险；

　　（2）货源不稳定；

　　（3）时间不足；

　　（4）物流快递费过高；

　　（5）店铺信誉低；

　　（6）销售量不乐观导致压货、压钱；

　　（7）售后，消费者评价差，退货多；

　　4.2规避风险

　　根据以上分析存在的风险，本店结合自身情况作了相应的风险规避策略，具体如下：

　　（1）宠物用品自身风险；宠物用品行业是国内新兴行业，随着人们生活水*的提高、知识素养程度的提升，宠物越来越受到人们的欢迎，随着而来的就是巨大的宠物用品市场，所以该风险在长期内将会非常小，反而却有利于本项目的实施。

　　（2）货源不稳定；本店通过考察、洽谈，已确定几家大规模的宠物用品生产商，可从他们厂直接进货，且可以拿到价格低廉的库存货。所有，该项风险已降至较低点。

　　（3）时间不足;本店实现全职开淘宝，客服人员每天两班倒的工作方式，计划每天在线时间超过16小时绝对保障时间上的充裕，满足各时段客户的要求。所以，该风险已基本规避，风险率几乎为0。

　　（4）物流快递费过高；本店以与多家快递公司协商洽谈，初步与CCES、圆通快递构成合作意向。CCES的快递费用是所有快递中较低的，而协议价将更低，非常符合本店现在的需求。圆通则用于填补CCES不能到货点，收费也相对较低。前期的快递协议价体现在每件降价，后期出货率高时，则可直接采用包月的方式。总的来说，物流快递费已控制在较低的水*。所以，该项风险已解决。

　　（5）店铺信誉低；店铺的信誉前期较低，但本店将采用宣传推广、促销打折等诸多方式来提升店铺信誉，另外本店还将购置一些小礼品用于满额赠送，尽量使每位客户的每笔单子可以达到信誉最大值，即为6个点。相信通过这些方法，在未来几个月内，本店的信誉将有很大的提高。

　　（6）销售量不乐观导致压货、压钱；建立在货源好、服务好、价格好、质量好、外观好、宣传好、推广好、促销好等手段之上，产品的销量将不成问题，销量上去了，自然会带动库存和现金的流转速度，而压货、压钱等风险将随之退去。

　　（7）售后，消费者评价差，退货多；产品的售后是关键之一，本店将加入消费者保护协议，与淘宝签订“如实描述”、“七天无理由退货”等。始终把售后服务放在第一位，及时友善的解决客户的问题。通过这一些列方式，售后的评价差、退货等就会有效解决，该风险也会大大降低。

　　五、经营计划

　　5.1成本预算

　　本项目预计投资4万元，用于店铺的启动资金与店铺前期的流动资金，具体用途如下：

　　序号、金额、用途、用于铺地流动资金。

　　其中，具体明细如下：

　　（1）产品进货：直接跟厂家进货，根据产品种类，确定数量，在不超过预算的前提下，确保安全库存（如每种产品以10件为安全库存，或者根据产品热销程度及易耗程度弹性确定安全库存）。

　　（2）人力资源配置：前期配置摄影设计师1名，淘宝客服1名、宣传推广人员1名等工作人员，店主负责市场调研、货源采购、拓展供应商等。摄影设计师、宣传人员在工作之余充分调用，充当客服人员及发货人员。

　　（3）店铺、产品的宣传推广，如直通车等。开店之初，必须要坚持不懈的进行宣传，等到店铺具有足够信用时，则只需要口碑宣传即可。宣传手段有很多种，主要有下：

　　（1）有针对性的发送精美的Email；

　　（2）到淘宝论坛、宠物论坛等各大论坛发布帖子、回帖子进行宣传；

　　（3）与相关高信誉的店铺进行友情链接；

　　（4）时刻把最新消息更新到个性签名上；

　　（5）登陆各个搜索引擎进行帖子发布、回复提问等增加店铺曝光率；

　　（6）建立客户群，随时将更新信息发于他们，并在节假日等至上问候。

　　当然，还有淘宝收费的直通车、首页广告、悬浮广告等，前期将优先使用淘宝的直通车来进行宣传。

　　（4）办公区域的租用、电脑、打印机等办公用品的配置。办公室的租用地选在离供应商较劲的郊区，一来方便进货，二来租金较为便宜，预计费用在1000元/月的套间；电脑新置三台，自带一台，费用总共预计在9000左右，打印机2000元/台，办公桌等其他设备则控制在2000元左右。

　　(5)宠物模特费用。本店采用与宠物店合作的方式，直接到宠物店进行产品拍摄。这样不仅模特种类多，费用较低，同时也达到了在宠物店进行宣传的目的。

　　5.2营销策略

　　1、4P理论

　　4P理论适用于任何营销手段、营销方法，本店在创业之初，经过详细的策划，已制定完成本店的4P计划，即产品、价格、促销和渠道。其中，产品不仅要保质保量，而且款式新颖时髦；价格则根据产品的实际进价、销售成本、销售状况进行具体定价，不过整体保持实惠的原则。促销和渠道的具体方式如下：

　　2、促销

　　为了信誉，提高销量，促销手段必不可少。

社会工作专业职业生涯规划书（精选5篇）（扩展7）

——社会体育专业职业生涯规划书范文五份

　　一、个人资料

　　姓名：xxx

　　性别：男

　　出生年月：1988年1月

　　性格：内外向兼之

　　学历：大学本科一年级

　　专业：社会体育

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间大学生职业生涯规划书(社会体育专业)

　　前言

　　我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：

　　希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：

　　公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点：

　　(1)性格品质：

　　自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　(2)个人素质：

　　兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;

　　具有一定的工作能力：

　　在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

　　(3)气质：

　　自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

　　(4)学*能力：

　　领悟性较强;

　　2、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、社会环境分析

　　1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：

　　目前，必须搞好学*，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：

　　学*要认真，最好要考研。

　　老师：

　　聪明、机灵古怪。

　　同学：

　　有较强的工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　1、学*生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学*规划上，我将这两科作为学*的重中之重。在学*的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

　　2、*十年的目标

　　2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　2013~19年：贮备资金，积累经验;

　　2020年：了解市场行情;

　　2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;

　　2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　3、求职计划

　　(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学*的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

　　(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

　　(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

　　(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　八、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直总下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　一、要懂得自我分析

　　本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水*欠缺，虽然*时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之*时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

　　在教育教学新理念的学*中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学*方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。

　　这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。

　　二、对职业发展规划要有规划

　　置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，决定*三年在以下几个方面努力发展。

　　(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

　　眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学*，以及在这方面做的比较好的教师学*，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在*一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

　　(二)坚持参加中小学继续教育学*。

　　新课程的实施，迫切要求广大教师加强学*、进修，尽快提高专业化水*。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学*，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

　　(三)学*信息技术，动手制作较复杂的课件。

　　电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学*信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

　　(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。

　　作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水*的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学*是我的又一个规划。

　　(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水*再上新台阶。

　　知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。

　　反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水*再上新台阶。

　　目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学*和培训的机会。这也正是我学*、反思与提高的机会。

　　(六)强身健体，提高自己的身体素质水*至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。

　　规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。

　　一、要懂得自我分析

　　本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水*欠缺，虽然*时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之*时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

　　在教育教学新理念的学*中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学*方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。

　　这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的'。

　　二、对职业发展规划要有规划

　　置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，决定*三年在以下几个方面努力发展。

　　(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

　　眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学*，以及在这方面做的比较好的教师学*，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在*一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

　　(二)坚持参加中小学继续教育学*。

　　新课程的实施，迫切要求广大教师加强学*、进修，尽快提高专业化水*。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学*，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

　　(三)学*信息技术，动手制作较复杂的课件。

　　电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学*信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

　　(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。

　　作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水*的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学*是我的又一个规划。

　　(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水*再上新台阶。

　　知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。

　　反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水*再上新台阶。

　　目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学*和培训的机会。这也正是我学*、反思与提高的机会。

　　(六)强身健体，提高自己的身体素质水*至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。

　　规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。

　　总述

　　这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学*生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学*生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我务必要到达的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

　　其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

　　学*生活规划

　　学*，乃学生之天职。生活，每一天必不可少的点缀。所以，我认为学*和生活是最重要的，故其规划应慎重。

　　首先，我要明确我在学*方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是务必到达的目标。能够说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

　　在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自我的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自我的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备（这以后会再）说到。

　　这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

　　尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水*要始终处于学院一流水*。我有一个梦想，就是我的英语水*要超过国际传播系的人。

　　其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学*自我课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自我学*一到两种技能，比如电脑网络技术。

　　在生活方面，我就应做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不就应对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不就应去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我务必时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

　　所以，我对学*生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

　　社会活动规划

　　这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

　　在这一方面，我的梦想就是期望能在大学期间加入***。如果这个梦想能够实现、这个目标能够到达，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入***是我的规划中很重要的一条。

　　除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并用心参与活动。第二，我就应在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就应在假期用心参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的用心影响。

　　大学期间我进行社会活动的原则就应是：在不影响学*的状况下，用心参与社会活动，尤其是要用心参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动能够与“面向未来的准备”相适应。

　　面向未来的准备

　　在我看来，前面的“学*生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种好处上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

　　我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

　　1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学*《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

　　2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我期望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神能够打动那位校长，至少期望能够给他留下比较深刻的印象。