校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。
我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的*惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。
我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。
我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课铃声响了，我们就排好队，老师说：“**室。”同学们一个比一个快地跑**室。
这就是我们上体育课地快乐生活。
今天轮到我们四年级阳光体育课，我好激动呀。这时，宋老师进来了，说：“哎呀，又是阳光体育课，我不想让你们出去，又想让你们出去。”宋老师真矛盾，不想让我们出去，因为有人作业没完成，又想让我们出去，因为可以让我们锻炼身体，增强体质。看着大家充满期待的眼神，宋老师扬了扬脸，突然一笑，说：“那，出来站队吧，作业一会回来再写。”我们开心极了！不到一分钟，便站好了队，并且都昂头挺胸，精神饱满，个个站的像军人一样挺拔。宋老师手里拿着大绳，带我们去操场。
操场上的人可真多啊！“咦，那有一个空地方。”宋老师带我们飞奔了过去。开始跳大绳了，怎么办？我还不会呢，我心里忐忑着。到我了！我只好做了一个慢动作。先抬左脚，右肢向上，左肢摆到后下方，然后使劲将后下方的左肢向上提，右肢使劲向下摆动，同时右脚弹地。哇，绳子“呲溜”一下从我脚下飞过去了，这就是一个大绳。我闪，哈哈，绳子你是打不到我滴，真快，又轮到我了。前面的王梦晨可厉害了，眼看她就要被绳子打到了，结果，结果你猜怎么样，她像闪电一样跑开了。我闪，我以为我闪开了，可是我的闪电像蜗牛一样，最终绳子还是无情地打到了我的手，疼死了。时间可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我们班了。我们也只能恋恋不舍**室了，我还没跳够呢！
阳光体育活动课真好，可以使我们强身健体，抵抗疾病。以后我一定尽快完成作业，留出时间来跳大绳。
今天下午的体育课，老师给我们班进行了一场百米接力赛。
来到操场上，体育老师把我们分为4个人一组，并将前4个组分在了跑道的四个角上，其余的同学在旁边作准备。“预备”同学们握紧了拳头，屏住呼吸，目不转睛地看着前方。“嘟——”随着一声哨响，第一棒的同学，像一支支离弦的箭一样冲了出去。“加油！”“冲啊！”同学们像油锅里滴进了水一样炸开了，在一旁兴奋地叫喊着。第一大组快要跑完了，我是第二大组的第一棒，作了个深呼吸，便站在了跑道上原地小跑起来，做做热身运动。可我没想到，当我接到棒时，旁边三个组的3个对手都已经领先我一大段了！我憋住一口气，用尽全身力气，拼命地往前跑。可当我快跑到交接点时，居然发现我们组第二棒竟然没有人。“喂！接棒的人呢？都跑哪儿去了呀！”我一边跺脚一边叫道。旁边组的杨苗乐和乔亦晟看到我着急的样子，笑得前仰后翻，幸灾乐祸地说：“老孟啊！给你接棒的陈高吉，以为旁边的刘心田是自己队的，把她的棒给接走了！而给刘心田接棒的那位，刚刚追陈高吉去了！你太倒霉了，陈高吉‘叛变’拉！哈哈……”听了他们的话，我顿时崩溃了！“Oh，my good！” ……结果，不用说，乱套了，还被体育老师批评了一顿。
接着，我和队友们总结了一下失败的教训，并商量了一下接下来的对策：下一场比赛中，要接棒时，叫一下接棒队员的名字，给自己人提提醒。果然，在接下来的比赛里，我们不仅没有接错棒，而且还获得了第二名的好成绩，真是可喜可贺啊！
一节体育课很快就要结束了，时间过得太快了。在这堂开心的体育课中，也让我懂得了“忙而不乱，有条不紊”。
今天的天气十分的热，我坐在教室里看着教室外那火红的太阳，像烈火一般烤着大地，心里想着今天的天气这么热，就像一个巨大的蒸笼，希望下一节体育课在室内上，不然又是大汗淋漓。
不知是老师本就决定，还是上天听到了我的请求，这一节居然真的上起了室内课，这让我十分开心。叮呤呤，叮呤呤，上课铃响了，同学们回到教室正准备上自*，王老师却发话，说今天这节课，我们要玩一个名为造句的小游戏，就是一人写一个字或一个词，连成一段话，这可让全班同学都兴奋了起来。
老师先给每列的第一个同学一张纸条，让我们在上面写字，老师在喊开始之后，同学们就一个接一个的写上字并拼成了一段话，王老师在最后一排收回了所有纸条，在讲台上面念，有的写的是什么老八秘制小汉堡、如果你是什么有许多奇葩的话语。这让同学们都哈哈大笑，有几列同学甚至因为写的句子太过奇葩而被罚做下蹲，这更是让同学们笑个不停。
尤其是第二轮，甚至还出现了广告和推销词，我真是佩服同学们，那神奇的脑回路。同学们写的十分幽默，还独具匠心，老师每念一下班里都是一阵哄堂大笑。在笑完后，我们就开始了自*，沉浸到了作业的海洋。
这一堂开心爆笑的体育课，使我不再闷热，心中的一切烦恼，也通通化为灰飞。
“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？”
昨天上体育课的时候，我们都练*了后滚翻。可我不管怎么翻，都没有翻过去。
上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的.要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？”
“开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。
再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。
哎！我总算成功了，真累！没想到小小后滚翻都这么累，这么需要方法！
哦！我知道了，干什么都不要轻敌。
——快乐的体育课作文 (菁华5篇)
上课了，我们在操场上上体育课。当体育老师说这节课可以玩的时候，我们顿时跳了起来。
郭庆豪喊：“谁踢足球？”，“我——”好多同学都跑了过去。
我们分为两个队。我们队先发球，可我们踢了不到三分钟，球就在对方球员叶元玖的脚下了。他带球飞奔，我们队的.强手郭庆豪紧追其后，忽然，郭庆豪一个铲球，但他没来得及传给队友，球被抢走了。郭庆豪又控球了，快到禁区时，他飞起一个大脚。三秒以后，比分有了变化。
下半场又开始了。我带着球向前冲时，对方球员叶元玖跟在我后面了，我想：光凭我是比不过他的。一边想，我一边把球传给了陈智远，叶元玖没想到，转身和同队的孙俊宇向陈智远跑去。陈智远刚拿到球，就又传给了郭庆豪。我们这样传着，他们队一直没拿到球。快到球门口时，我一脚把球踢向球门，门将李思睿向前一跃，把球顶了出来。球滚到陈智远脚下，陈智远也飞起一脚，把球踢进了球门。
经过努力，我们以5比3的比分胜利了！大家快乐的欢呼着。不知不觉，一节愉快的体育课过去了。
我班有百分之九十五的人喜欢体育课，我也很喜欢。星期一又到了，欢乐的体育课上会发生怎样开心的事呢？
跑完步后，我们四个朋友就像汤姆猫一样屁颠屁颠地窜到操场上，到达足球门后，活蹦乱跳的我们就像开心的米老鼠一样，卖萌撒娇做鬼脸。陈许璐看操场很大，可以自由奔跑，就提出玩“老鼠偷油”的游戏，我们非常认可这个提议。
猫总被老鼠欺负，没有人愿意扮演猫，怎么办？我们只好公*公正地选了，结果命运弄人，提出玩游戏的陈许璐当了猫。大家一看，乐得控制不住自己，我笑岔气了，一直打嗝。
游戏开始，只见像弥勒佛一样笑眯眯的“老鼠”赵婧，为了方便老鼠们偷油，一把按住“猫”陈许璐，我一看知道偷油的机会来了，赶紧叫上莫欣怡去偷油。面对疯狂反击的猫，“老鼠”赵婧坚持不住松了手，但随后她又把“猫”的鞋抓住了。我们信心满满地走*猫的身边，因为*时陈许璐和赵婧是好朋友，所以叛徒赵婧突然叛变，对“老鼠”莫欣怡展开挠痒痒偷袭，可怜的莫欣怡，在无奈中绝望地倒下了，但脸上却挂着一丝微笑，如同灿烂的朝霞。还没有反应过来的我，被面露凶残的叛徒赵婧吓坏了，撒腿就跑，生怕被挠痒痒这种无差别攻击ko。猫总有打盹的时候，乘赵婧不注意，我和莫欣怡卷土重来，又一次小心翼翼地去偷油，“老鼠”莫欣怡奋勇无比，把猫按住，我则悄无声息地偷油成功。配合默契，完美！欧耶……我和莫欣怡重重地击了一个掌，哈哈！胜利了！
“嘟嘟——嘟嘟——”，下课的哨子声响了起来，我们依依不舍地离开了这个充满欢乐的操场。
“向右看齐！”“一二！”嗯？是哪个班在站队呢？哦，原来是我们四一班。
因下午有体育公开课，我们都把校服穿得整整齐齐。“叮铃铃，叮铃铃……”上课铃响了，体育委员王振凯喊道：“从右至左一次报数。”“一二三四……”我们用响亮的声音回答到。“报告老师四一班应到五十人，实到四十九人，一人病假，报告完毕。”王振凯说道。“好，开始跑步。”老师说。在跑步的时候老师还悄悄对我们说：“今天怎么表现这么好？值得表扬！”受到老师的表扬，我们的心里像喝了蜜一样甜。
跑完步，老师说要做一个小游戏，我们立刻欢呼雀跃起来。“游戏规则：拿起垒球，扔过网子，就算成功！”刘老师说道。还给我们做了一个示范，同学们看着老师的示范，都跃跃欲试。“哦！你扔的可真高！”我赞叹道。原来美嘉瑞扔的球远远超过了网子，大家都给他鼓掌、叫好。我也要试试了。好！看我的，我拿起垒球一用劲，嘿！你们看，垒球在空中划了一道美丽的弧线。“哈哈哈”垒球被我扔过去了，我高兴得蹦了起来。
后来老师换了个游戏，拿了四个筐子。我感觉非常奇怪，哦！我明白了，用筐子当球筐，往里扔球。这个难度很大呀！这时我想起了*的一句话：世上无难事，只要肯登攀！对呀，只要试试说不定还能投中呢！终于该我了，我给自己鼓鼓气，扔了过去，啊！没扔中，唉！我们组的人都和我一样，没投进去，我们组的人要做十个蹲起了，谁让我们组水*不高的！我们还得加紧训练……
“叮铃铃，叮铃铃……”清脆的下课铃声响了，而我们还沉醉在游戏中希望时间再延长些。我们小学生是最喜欢玩游戏的了。玩游戏就是我们最开心快乐的事情。
那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子……
我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学*也一样。
今天我们上了一节体育课，这是一节奇特而有趣的体育课，说体育课奇特是因为这一节体育课与*时的体育课有所不同，说体育课有趣是因为这一节课体育课老师和我们玩了一个个十分好玩的游戏如：老狼、老狼几点钟，自创游戏……
其中今天我们玩了一个新游戏名子叫“用头来写字"，一听到用头来写字，我的头脑里突然冒出了一个问题用头来写字，头也可以写字吗？老师说了一下游戏规则：一边用头写字，一边说笔画。动作大一点，说好游戏规则，老师就做了一遍，只见他双手叉腰一边说笔画，一边用头写笔画，开始时，我不知道怎样做，我不知怎写，老是出错，经过几个字的练*，我终于找到了窍门，1、站立姿态正确，2、要声音大一点这样的提醒自己可以通过这样笔画知道下一个笔画自己有个底子，这样还可以让自己紧张。
这一节体育课真有趣，不仅让我们记好生字，牢牢的记在心里还可以让我们体会游戏的乐趣。
——快乐的体育课范本十份
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶——”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
今天，上体育课时，吴老师让我们玩传球的游戏。四个人一组，站成一个大大的正方形，选一个人当队长，每组的队长都去拿一个球。队长拍着球，围着我们四个人转一圈，然后把球传给第二个人，第二个人也围着我们四个人跑一圈。就这样，我们传球玩得十分快乐。
第二个同学把球传给我时，我围着四个人跑一圈，当跑到第四个人的地方时，第四个人用力一踢，球滚了很远很远。球又被另一个同学捡到了，这个同学也把球扔得很远，故意捉弄我。
这时，队长跑过去抱起球，把球给我。我跑过去拿球，但在途中摔了一跤，因为地很滑，我又穿了风凉鞋，所以我摔了一跤。队长意外地衣松手，我的球就满场乱飞，好不容易才追到球，但我似乎连站起来的力气都没有了，我急得大哭起来。队长跑过来，把我拉了起来。
我坐在地上，过了一会儿，体力才渐渐恢复，我才又接着玩……
同学们正玩得起劲，下课铃响了，这次活动在同学们的'欢声笑语中结束了。
今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，因为我们都喜欢打篮球，所以高兴极了。
体育课终于到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。”我们听了，就按老师 的话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不 慢，如果速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手还没到，球就跑了”。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个 组开始练*。
打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。”又该我打 了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。”我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终于成功了。
这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。
今天，体育课上的特别有意思，也是让全班人上的最开心的一次体育课。因为，宋老师让几个在足球小组的人员练足球，也有五个人在和他们比赛，当然也有我。其他人自主活动，反正这一节课上的所有人都很开心。
足球比赛开始了，每一个人都在全力以赴。第一球，我是后卫，负责帮助守门员，我看球离我很*，就冲上前去帮他们忙。谁知，薛文李来了个偷袭，不顾一切的把球抢了过去，用尽了吃奶的力气把球朝球门那儿射，他太快了，就连我们班的舒方麒也没有接住。第一球我们这一队输了。
第二球，这次换宋永乐当后卫。原本我们还有可能赢的，但是宋俊杰用手碰到了球，犯了规，所以必须让宋佳杰在碰球的地方踢一球，他猛地一踢，球从舒方麒身旁穿进了球门。第二球我们又输了。
接下去，连续五球都被舒方麒给接住了。但是，到了第八球，薛文李左跑跑，右跑跑，根本不知道他想往哪儿跑。突然，他把球不知道传给了谁，反正球以迅雷不及掩耳之势进入了我们这队的球门。这配合真是太完美了!我们以3:0的结果输了。
虽然我们这次输了，但我输得心服口服!因为他们那对有薛文李和宋佳杰，赢是不可能的，输，那是必须的!每次体育课都像这样的快乐该多好!
上课了，我们在操场上上体育课。当体育老师说这节课可以玩的时候，我们顿时跳了起来。
郭庆豪喊：“谁踢足球？”，“我——”好多同学都跑了过去。
我们分为两个队。我们队先发球，可我们踢了不到三分钟，球就在对方球员叶元玖的脚下了。他带球飞奔，我们队的强手郭庆豪紧追其后，忽然，郭庆豪一个铲球，但他没来得及传给队友，球被抢走了。郭庆豪又控球了，快到禁区时，他飞起一个大脚。三秒以后，比分有了变化。
下半场又开始了。我带着球向前冲时，对方球员叶元玖跟在我后面了，我想：光凭我是比不过他的。一边想，我一边把球传给了陈智远，叶元玖没想到，转身和同队的孙俊宇向陈智远跑去。陈智远刚拿到球，就又传给了郭庆豪。我们这样传着，他们队一直没拿到球。快到球门口时，我一脚把球踢向球门，门将李思睿向前一跃，把球顶了出来。球滚到陈智远脚下，陈智远也飞起一脚，把球踢进了球门。
经过努力，我们以5比3的比分胜利了！大家快乐的欢呼着。不知不觉，一节愉快的体育课过去了。
快乐的体育课
今天是星期三，第三节课刚下，同学们就飞奔向操场。为什么呢？因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场，我们先玩了一些小游戏，不一会儿就“叮铃铃___叮铃铃”上课铃响了，体育委员大喊一声：“集合”我们便整整齐齐地排起了队。我们先做了一些热身运动，又围着操场跑了八圈，体育老师一说：“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样，疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球；有的踢足球；有的跳皮筋；有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的.游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类；人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了，我们便回家了。
这节体育课真有趣啊！
攀枝花市第十一小学五年级 山宏
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶――”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
今天，我们下午第三节有体育课。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊!瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊!”我说：“你也是”“我们是好朋友吗?他们问道。“当然”“那你为什么不让我们?”“我让你们，谁让我?”他们说：“我跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
今天下午，我们兴奋地到操场上准备上体育课。上课铃响了，体育队长说：“大家站好队。”我们就立即都站好了。
这时，老师来了。他一看我们的队形很整齐，脸上就露出了一丝微笑。然后，他对我们说：“同学们，今天你们真是棒极了！跑五圈之后你们就可以玩儿砍包了。”我们一听，心里都乐开了花。
五圈很快就跑完了，我们就开始玩儿了。开始，我是在场中间跑来跑去被砍的。两边的同学要砍包的时候，我先往中间靠。因为我知道，他们一旦说“递包”，哈哈，我就能凭着自己的个子高，猛地跳起来一碰飞过来的包，说“破”。那样，我就能顺利地得到一条命了！每次他们一砍，我就轻松地一跳，躲过了飞过来的包儿。太好了，我一条命也没浪费！
时间过得真快，终于轮到我和于瀚文负责砍了。我把包使劲儿一扔，说：“递包！”，哈哈！太好了，于瀚文准确地接过包一扔，就打中了程才！程才很不高兴地就下了场。于瀚文可真是我的好搭档！他又一次扔出包的同时喊了声：“七彩”。我一接包，然后朝着场中的人走七步。一、二、三……七。哈，我拿着包，很得意地朝宋瑞昕砍去，随着我的一声“你下去吧！”，包砍在宋瑞昕身上，他也下场了。我和于瀚文兴奋地跳了起来。紧接着，于瀚文又说“递包”了。唉呀！由于我的疏忽，本来能接到的，却掉在了地上。
这时，下课铃响了，游戏结束了。我才发现，自己已经是满头大汗，头发、衣服也都湿了。仿佛是穿着衣服冲了个澡一样。兴奋的同时，我也想到，要是那会儿自己没有得意，没有三心二意，我们的战果会更辉煌！以后，干什么事都要一心一意！
我喜欢今天这节体育课！
体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。
当老师宣布让我们自由活动后，我们就一窝蜂的跑出去。我看见有几个男生在台阶上滑来滑去，他们分别是曹庆州、石琪硕、郑佳宣、和宋博炎。曹庆州看见我，便怂恿我也来试一下，我跃跃欲试，可当我准备滑下去时，看见远处有一个高大的黑影，我说：“这会不会是班主任啊？”他们几个一听马上像一个无事人一样，往边走。当那个黑影走过来时，他们发现并不是班主任才陆续走回来。
这时，李子阳不知道从哪里冒出来。说“谁敢和我比赛跑步！”刚开始时，没有人敢出来应战，可那狂妄自大的李子阳又说“我可以让你们十秒钟！”这时宋博炎和张垚锐站了出来。比赛马上开始了，路程是从食堂到宿舍楼那边。
比赛开始啦！宋博炎和张垚锐先跑，十秒钟后，他们已经到半了，李子阳小声嘀咕的说：“唉，真不该让他们十秒的。”该他跑了，只见他像箭一般飞穿过去。试图力挽狂澜，可最后还是输了。在我身旁的石琪硕“扑哧”一声笑了，他大声向李子阳那边喊道：“哈哈，李子阳吹牛吹大了吧。”
这真是一场开心的体育课呀！不过我也通过这件事明白了做人一定要谦虚谨慎，不能狂妄自大。
——快乐的体育课作文450字范本5份
今天是星期五，因为体育老师出差了，下午的体育课就让我们自由活动。蒋老师说我们可以带自己喜欢的棋子来学校玩，同学们都连声叫好。大家议论纷纷，都在讨论今天下午要带什么棋子来呢！
下午，同学们都带来了各种各样的棋子，有五子棋，有围棋，还有跳棋······真让人眼花缭乱。我也拿来了自己喜爱的飞行棋，我前排的史启上和杨轶婷，还有我的同桌陈柯羽，和我约定了一起下飞行棋。
只听一声上课铃响，老师说可以下棋了，我们就拿出棋子，摊开棋布，开始下棋。首先是陈柯羽抛色子，他一抛就抛了个六，运气可真好！接下来是杨轶婷抛色子了，她一抛也是个六，这一下，陈柯羽可是有对手了。轮到史启上抛了，他抛了个三，按照飞行棋的规定，只能抛到六的时候岀棋，也就是说他只能乖乖地呆在原地。史启上沮丧地把色子递给了我。我一抛才是个二，真遗憾，我也只能按兵不动了。接下来，陈柯羽又抛了个六，他得意洋洋地说：“谁都比不上我！”我心里想：他怎么这么厉害呀！要是我们都抛不到六的话，他就遥遥领先了。很快，色子又传到了我的手上，我手捧色子，心中默念：六，六，六。一下就把色子抛了出去，一看，呀！终于来了个六，我欣喜若狂，一下来了精神，连忙岀棋，接着又把色子传了出去，接下来史启上和杨轶婷也陆续地抛了几个六。我们兴趣盎然地下着飞行棋。最终，还是陈柯羽得了第一名，我们都不服气地说：“不行，下次再来，就不信我们比不过你！”陈柯羽哈哈大笑，我们也都开心地笑了。
一节自由活动课，就这样在欢声笑语中过去了。
当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！
操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。
等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也非常高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！
虽然体育课玩得非常尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗？
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶——”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
·“叮铃铃------"上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。女生们也不甘示弱，跟着也向操场奔去------哦，原来这是同学们最喜爱的体育课。
· 那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师精神抖擞地早已站在操场上等着我们了。我们很奇怪，李老师笑眯眯地拿出许多橡皮圈，然后把我们分成十人一组，进行比赛。
我们组十名同学站成一排，一名同学的左脚和另一名同学的右脚绑在一起，老师给我们讲了注意事项，然后一声哨响十名同学手拉手并排向前冲。可是我们还没走几步，就有同学跌倒了，结果整个队伍就垮了。我们的脸上、手上都占满了泥土，狼狈极了。顾不得别的，我们互相搀扶着艰难地爬起来。这一次我们集中精神，总算走出了十几步。我们开始得意了，脚下的步伐开始凌乱，只听得“哎呦”一声，一名同学被绊倒了，接着整个队伍全趴下了。我们趴在地上，只听见旁观同学善意的笑声。我们羞愧地爬起来，我说“不要急，重来。”这回我们再也不敢大意了，我们手搭肩膀、齐心协力，大声喊着“一、二、一、二-------"的口号，一起向前冲。由于我们配合默契，渐渐地协调整齐地小跑起来。我们终于成功了，当时的喜悦无法言表，我们互相拥抱在一起，快乐地大声喊着“胜利了!"
·一堂快乐的体育课，一场小小的比赛，让我们懂得了团结就是力量，失败乃成功之母的真正含义。
校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。
我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的*惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。
我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。
我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课铃声响了，我们就排好队，老师说：“**室。”同学们一个比一个快地跑**室。
这就是我们上体育课地快乐生活。
——快乐的体育课 (菁华3篇)
“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等
王老师的到来。
终于，在大家的等待中，
王老师来了。只听得
王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。
今天的活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。
就在我们玩得最开心的时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。
童年是纯真、快乐的。我们身处童年，每天都编织着不同的故事。一只昆虫、一个玩具、一次发现、一场争执……看起来是那么的微不足道，却包含着我们的快乐、梦想和追求。
故事发生在三年级下学期开学第一天，那时候的我们都特别期待上体育课。但上体育课的老师是我们的数学老师，而数学老师又喜欢把我们的体育课上成他的数学课。我们最喜欢的体育课就这样被老师占用了。
那一天天气特别好，又恰巧最后一节是体育课。我们几个同学商量，去求求老师。可是，老师会答应吗？今天可是第一天。我们怀着忐忑的.心情来到了老师的办公室。我们敲门，得到老师的同意后进了老师的办公室。我用委婉、渴望的语气对老师说：“老师，今天的体育课上吗？”老师看着我们一张张充满期待的小脸，先是脸色一正，我们也跟着慌了起来，以为老师不会答应。没想到雨过天晴。
老师笑了起来：“真的很想上吗？”
“想上！”我们整齐的回答。
“那就上吧!”
“耶！”我们呼喊着跑*室把这个好消息告诉大家，同学们也跟着欢呼起来。
“解散！”
时间随着温和的阳光推移到了最后一节课，我们做完了热身运动、篮球训练，老师终于把我们**了。我们开始做游戏。我们六个人玩“老鹰捉小鸡”。袁俊为凶恶的“老鹰”，我则是保护小鸡的“母鸡”，其余几个好友就只能当“小鸡”了。凶狠的“老鹰”扑来扑去，虽然想尽一切办法想抓到小鸡。可有尽职尽责的“我”紧紧地护着小鸡，他休想得逞。这时，“老鹰”装作漫不经心的样子，突然猛一转身，向着小鸡扑了过去。“我”见状，大吃一惊，张开了双翅迅速挡住了“老鹰”的去路，机警地保护着自己的“孩子们”。而小鸡们也一个拉着一个，左躲 右闪，不让“老鹰”我抓住。“老鹰”几次从两旁攻击，都没有成功。面对这种情况，“老鹰”改变了”策略”。这次，先假装从正面进攻，等到“我”又高高张开“双翅”竭尽全力企图拦住他的袭击时，“唰”地从我的两只“翅膀”下钻了过去。“小鸡”们一看我没有挡住“老鹰”，吓得四处奔逃。一只“小鸡”跑慢了一步，结果嘛，唉，自然成了“老鹰”的爪下之物了
“叮铃铃……”随着放学铃声响起，这幅“老鹰抓小鸡”也画上了句号。
我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。
在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。*常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。
下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。
当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！
——快乐的体育课作文（精选20篇）
“叮叮……”上课了，这节课是上体育课，同学们纷纷来到操场上，把操场的安宁打破了，变得热闹极了！“叮叮……”上课了，这节课是上体育课，同学们纷纷来到操场上，把操场的安宁打破了，变得热闹极了！
看，操场边上的小花和小红，在比赛玩花式跳绳呢！小红先来一个单脚跳绳，一下子跳了一百多下，真厉害。小花想了想，她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳，一边跑。她跑得快，跳得也快。我们看起来，小花就像一个车轮在转。“太绝了！太绝了！”不但是小红在叫，连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了，没有参加跳远练*。现在，小东病好了，他要补偿前几天的损失。小东先在操场上来回跑几圈，然后在离沙地几米远，再费出九牛二虎之力向沙池冲去，来到横线上，使劲地向前一跳。啊！功夫不负有心人，跳得真远。“呀！真是个体育健将！”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦！小明一踢足球，把足球传给小光。小光一个劲儿跳起，用头把足球顶到了足球门。“太棒了！太棒了！”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢！小神一踢足球，唉！不中。小力马上抢到球，可前面的小明和小神守着。但小力不怕，用脚踢着球，左冲右突，令小明和小神无法下手。小力看机会来了，他用力一踢，把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门…
有趣的体育活动还在继续着，同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
光阴似箭，转眼间，开心的寒假就结束了，迎来了快乐的开学第一周。在这一周最让我难忘的事是那一节体育课。
星期二的最后一节课是我们最喜欢的体育课。老师让我们玩了一个很好玩的游戏——“滚地雷”。老师先拿出两个排球，一个给女生，另一个给男生。第一排女生先进圈中，而第二排的女生在圈外用球打圈内的女生，而我是在圈内，要注意躲避，不让球打中自己。比赛开始了，圈外的同学开始用球打我们，我们东奔西逃，左蹦右跳，可是一不小心，好多同学都被打中，只能淘汰下场了，幸亏我每次都成功躲开了。突然，一个球快速地滚了过来，就快碰到我的身子了。我大吃一惊，像一只热锅上的蚂蚁一样团团转，心里一慌，身子一歪，球是躲过去了，可我自己没站稳，摔在地上。眼见球就要碰到我了，我急中生智，一下子就站了起来。还好我躲过了这一个球，下次我一定要小心。就在这时，又有好多同学都下场了，只剩我和另一个同学。我们像小猴子一样跳来跳去，可是另一个同学，一不小心就下场了。哈哈，最终我赢了!
滚地雷游戏真好玩，欢乐的笑声回荡在操场上，这真是一节难忘的体育课啊!
今天的体育课可真是快乐呀！老师让我们体育课我们跑了一圈，站了一会军姿，老师就开始让我们玩了，老师开始让我们玩了，我玩了的是大跳绳，闫怡雯和赵雅婕、王静三个人一起在哪里跳，赵雅婕只跳过去了一个，我们一个人一个人的开始跳了，我第一次跳了十个第二次跳了二十多个第三次跳了四十多个，但是跳这么多还是很不好玩的.，不好玩有1个理由就是太累了，累的话就会跳不到四十个就个累倒了，我跳了四十个就不能在跳了，有人跳五十个还能再跳，我就不能了，我问我自己我是不是体质差，我想起了妈妈给我说的一句话我小时候生过大病，所以我才跳到四十多个才很累的，我们第一局的人全玩完了，我们又从第一个人开始玩了，我们玩的时候闫怡雯看的到了有三个人想玩，就让他们进来了，就当我们玩的很开心很嗨的时候老师就让我们集合了。
这节课可是真是令人难忘呀！
星期四下午，阳光明媚，我们终于熬过了两节数学课，我最喜欢的体育课也快来到了。
过了一会儿，终于上课了。我和同学们在外面排好队伍，等待着老师的到来。我喊的口号，用整齐的步伐走着，很快，我们到了操场。体育老师说：“我们先跑一圈，但是只有五分钟，然后你们就可以自由活动了。”我们狂奔起来，在老师规定的时间内跑到了终点，所以我们可以自由活动了。
此时，我累得趴在地上动也不想动。结果有九位同学来喊我和他们一起玩游戏。我又不好意思拒绝他们，只好跟他们玩了起来。
同学张伟想了想，说：“我们玩‘人类大战僵尸’吧！”这个游戏规则是：人类五人，僵尸5人，每个人一个沙包，把沙包扔向敌人，就可以减一滴血，每个人是一滴血，血减完了，也就代表你的生命没了。我从来都没玩过，但我很期待，过了一会，我们开始了。
我是“人类”队伍的一员，我先躺在地上，不能让别人发现了我。我起来一看，啊！有个“僵尸”，我迅速地把沙包一仍，这样“僵尸”就只能躺在地上，我过去一看，“僵尸”一下子把我打死了。我们队员只剩下一名同学了，过了一会儿，“僵尸”把我们队伍的最后一个“人类”也给杀死了，所以，第一局我们就失败了。到了第二局，我看到一位“僵尸”，我扔中了他。没过多久，一名“僵尸”向我扔了沙包，我很快地跳了起来，躲了过去。第三场，我们也轻轻松松地赢了。正好放学时间到了，所以我们就只能回家了。
体育课已经过去一天了，但我仍然在想那快乐的游戏过程，那一天是我最开心的一天。
今天体育课上，刘老师把我们分成六个组练*打篮球。给每个组的第一个同学发了一个篮球，让大家一边拍篮球，一边跑着绕个圈。男同学们听了一个个做着“v”的手势，女孩子们则惊的叫起来“为什么呀，我们根本不会打篮球！”“就是，怎么办？我好怕…….”女同学议论纷纷起来,我也好害怕,因为我原来从没摸过篮球,更说不上会打了。于是，我走到我们这组的第一个人—夏欢那儿，让她把篮球借我先练*一下。拿到球后，我深吸一口气“啪、啪”的拍了起来，可刚拍了几下，比赛就要开始了，我只好把篮球坏给了夏欢，回到了自己的'位置上。
“嘟！”哨声一响，我们这一组的夏欢开始拍球了，“夏欢，加油”同一组的同学都在为夏欢加油鼓劲。哇，夏欢拍的好好的，无论她怎么拍，球就像磁铁一样紧紧的粘在她的手上，从没失控过。等她一跑完，我就急切的问她“夏欢，你好厉害，怎么学的？”“我以前学过”夏欢笑了笑说。一转眼间，就轮到我了。我拿到球后，深吸一口气，一边跑一边拍。可这球就像和我作对似的，到处乱跑，我也跟着球一下左边，一下右边，完全控制不了它，反而被球给“指挥”的没了方阵，球后来被我拍着拍着竟然滚到了比赛场地外去了。我只好跑去捡球，由于我的技术太差，球最后是滚回去的……
通过这次练*，我想我以后一定要好好练练篮球了。
在阳光明媚的下午，我像小兔子一样蹦蹦跳跳的来到教室等待着上课。嘀铃铃……上课铃声响起来了。政治老师走了进来。可是政治老师的脚步犹如猫的脚步一样轻，我根本就没有听到。我内心无比的激动，心想下节课就有体育课了，真开心。政治老师正给我们讲课，突然语文老师走了进来说：“第二节课不上体育课，改为第四节上体育课。”我们大家都露出失望的表情。李佳音在旁边无奈的.说：“第四节课会拖堂的。”我听了之后满心的不情愿。接下来大家都像蜜蜂一样嗡嗡的议论着这件事。最终被政治老师制止了。
时间就这样1分1秒的过去。震动人心的时刻到了，叮叮叮……第三节课下课啦，大家都活蹦四射的走下楼去。笑声在楼道里回荡，当我来到操场时看到史鹏缘和路姿在你追我赶的玩耍。不一会儿上课啦。任宇蕊使出她响亮的声音说：排队。我们大家都陆陆续续的排好队伍，体育老师走过来，我感觉体育老师这种高大威猛的气场，就要踩踏这片操场。
后来老师让我们，跑两圈儿，过后，我们整整齐齐的分开队伍。开始做操，做操之前老师说如果做得好的话就可以休息，我们特别开心。大家认认真真的做完操之后，老师说那个大高个子留下，其他的可以休息。我们一听就知道是李子阳，可能老师嫌他做的不好，让他做了一遍，我们大家都围住了他，看他是怎么做的？看到李子阳做的扭扭捏捏，一点儿也不舒展，跟个小女生似的，范梦远看不下去啦说：“哎呀，看你做的这是个啥？哎呀，真是没救啦！”我们都在旁边咯咯的笑了。
“向右看齐！”“一二！”嗯？是哪个班在站队呢？哦，原来是我们四一班。
因下午有体育公开课，我们都把校服穿得整整齐齐。“叮铃铃，叮铃铃……”上课铃响了，体育委员王振凯喊道：“从右至左一次报数。”“一二三四……”我们用响亮的声音回答到。“报告老师四一班应到五十人，实到四十九人，一人病假，报告完毕。”王振凯说道。“好，开始跑步。”老师说。在跑步的时候老师还悄悄对我们说：“今天怎么表现这么好？值得表扬！”受到老师的表扬，我们的心里像喝了蜜一样甜。
跑完步，老师说要做一个小游戏，我们立刻欢呼雀跃起来。“游戏规则：拿起垒球，扔过网子，就算成功！”刘老师说道。还给我们做了一个示范，同学们看着老师的示范，都跃跃欲试。“哦！你扔的可真高！”我赞叹道。原来美嘉瑞扔的球远远超过了网子，大家都给他鼓掌、叫好。我也要试试了。好！看我的，我拿起垒球一用劲，嘿！你们看，垒球在空中划了一道美丽的弧线。“哈哈哈”垒球被我扔过去了，我高兴得蹦了起来。
后来老师换了个游戏，拿了四个筐子。我感觉非常奇怪，哦！我明白了，用筐子当球筐，往里扔球。这个难度非常大呀！这时我想起了***的一句话：世上无难事，只要肯登攀！对呀，只要试试说不定还能投中呢！终于该我了，我给自己鼓鼓气，扔了过去，啊！没扔中，唉！我们组的人都和我一样，没投进去，我们组的人要做十个蹲起了，谁让我们组水*不高的！我们还得加紧训练……
“叮铃铃，叮铃铃……”清脆的下课铃声响了，而我们还沉醉在游戏中希望时间再延长些。我们小学生是最喜欢玩游戏的了。玩游戏就是我们最开心快乐的事情。
今天是个阳光明媚的天气，风和日丽，小花们个个都绽开了灿烂的笑容，小草们个个都绿油油的，大树们都挺得直直的，为我们的体育课增添了许多快乐。
我们首先进行了投实心球的'测试，男生一排女生一排，中间留了个过道，像好莱坞的星光大道似的。上场的同学个个都显示得力大无穷，甩甩手臂，轻松得一投，老远老远，我们都情不自禁地叫了起来。
多余的时间，我们玩了“猫捉老鼠”的游戏，先选了两个人当“猫”，其余的人当“老鼠”，我们这些懦弱的“老鼠”不一会儿就一个个倒在了战场上。
第二轮是我和另外一个同学当“猫”，我们先向他们做一个凶猛的姿势，接着就像离弦的箭一样冲了出去，左边抓一个，右边抓一个，这是我们已经跑得气喘吁吁了，坚持就是胜利，体力不行就靠智力，我和她商量好，同时抓一个人，双面夹击。终于大功告成了，老鼠们已经被我们一网打尽。
叮铃铃，下课了，我们伴随着这欢乐的心情走出了操场，虽然这节课已经结束，但这美好的情景，开心的笑容，一直在我心里久久回荡。
每周的今天，是快乐的一天，因为今天既有我们超喜欢的信息课，又有好玩的体育课。而我最喜欢的就是体育课了。
这节课我们来玩‘打猎’！”孔老师的话一下去，大家立刻欢呼连连。“但是，”全班的气氛又紧张了起来。“你们需要先跑2圈！”下面的同学瞬间就像被泼了一盆冷水，一下在全都垂头丧气了。
终于熬过了2圈，我们来到“森林”，男生当猎物，女生当猎人，在一声哨声下，女生们纷纷拿出自己的“子弹（排球）”，向男生发动攻击。
每打下一个男生，我们就欢呼一声。终于，一个球滚到了我的身边，我拿起球，瞄准时机，“砰”的一声，我不偏不倚的`打到了吴宇昂，他拖着沉重的脚步，回到了他的原位，而我们这边呢，则和那边完全相反，我们这边是欢声一片，女生们都在欢呼，为那些不小心game over 的男生送行。
到了下一局，人物职业换转了一下，男生猎人，女生猎物。男生好像跟我们结了什么深仇大怨一样，不停地向我们扔球。我又一次最危险，我跟刘浩宇碰上了面，这时我才发现他手中有一颗“子弹”，把我给吓一跳，说时迟哪时快，刘浩宇瞬间抛出了他的“子弹”，我急中生智，马上蹲了下来，球从我的身体上半空掠了过去，我想：好险，要不然就“白”了。
我喜欢体育课！
今天下午的第一节课是体育课，我们都准备了一个风筝，就去上体育课了。
我们是两个人放风筝，我的助手是李文豪，因为他是我的我的好朋友，我们老师先说了放风筝应该注意什么，我们就开始放风筝了。还有一个安全事故，听说上一年有一个小同学在风筝间的`中间跑过去了，把他的脖子给弄断了。很快就说完了，我们进行了放风筝活动，我和李文豪离大概有两米远的地方 ，就开始放风筝了。我们一开始很顺利，但是我让李文豪放的时候，他疯跑了，把我的风筝给弄成白色的了，把我的风筝线给弄坏了，我很伤心。丁零零下课了我们把风筝给收了回来高高兴兴地**室了。
今天上体育课，体育老师说：“今天咱们玩一个新游戏：三条腿跑！”玩游戏？太棒了！同学们都兴奋起来。老师明确了游戏规则：男女两组比赛，各组的每两名学生把其相邻的两脚用红领巾绑在一起，两人用三条腿跑。这个游戏一定和好玩！同学们个个摩拳擦掌跃跃欲试。
我和好朋友冯浩轩分到了一组，比赛前，我想，两个人走的时候用的力气不一样，走的速度也不一样，怎么才能让两个人步调一致呢？这是我突然想起老师让我们踏步的时候喊“一、二、一”，不如我们也喊口号吧！于是我就对冯浩轩说：“咱们喊口令走吧，我喊一的时候咱们迈绑着的腿，我喊二的时候咱们迈两边的腿。”冯浩轩说：“好办法！但是咱们必需得绑紧点，防止中途红领巾松开。”“对！”商量好了战术，我们胸有成竹的站在起跑线上，老师一声令下，我们开始走了。我大声喊着“一二一”，我们开始走的很慢，后来我们俩配合的`越来越默契了，我就加快了口号，我们的步伐也随着口号声快了起来。绕过终点，我们看到对方还在中途重新绑松开的红领巾呢！多亏了冯浩轩想到绑紧红领巾，不然我们也很有可能因为红领巾松开而浪费时间呢！我们飞速的奔向目的地，啦啦队也都兴奋地喊着：“王路阳加油！冯浩轩加油！”在队友们的欢呼声中，我们俩第一个冲到了目的地，获得了胜利。
随后，我们又进行了四条腿跑、八条腿跑比赛，同学们越比越勇，操场上充满了笑声和欢呼声。
下课铃响了，这节有趣的体育课结束了。唉！快乐的时光真是很短啊！
“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？”
昨天上体育课的时候，我们都练*了后滚翻。可我不管怎么翻，都没有翻过去。
上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？”
“开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的.呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。
再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。
哎！我总算成功了，真累！没想到小小后滚翻都这么累，这么需要方法！
哦！我知道了，干什么都不要轻敌。
上体育课时，我们做了操、跑了步。徐老师让我们女生也一起去踢足球。可是，徐老师一踢，足球就被踢得很远很远。我们不得不把那个“逃跑的足球”给追回来。
徐老师给我们看了看“传说中的飞球”。哈哈哈，操场上立刻传来一片笑声。原来是足球差不多要飞到天上去了。真不愧是“传说中的'飞球”。
这时，下课铃却响了。这真是一节快乐的体育课呀！我爱体育课，我爱运动！
在阳光明媚的下午，我像小兔子一样蹦蹦跳跳的来到教室等待着上课。嘀铃铃……上课铃声响起来了。政治老师走了进来。可是政治老师的脚步犹如猫的脚步一样轻，我根本就没有听到。我内心无比的激动，心想下节课就有体育课了，真开心。政治老师正给我们讲课，突然语文老师走了进来说：“第二节课不上体育课，改为第四节上体育课。”我们大家都露出失望的表情。李佳音在旁边无奈的说：“第四节课会拖堂的。”我听了之后满心的不情愿。接下来大家都像蜜蜂一样嗡嗡的`议论着这件事。最终被政治老师制止了。
时间就这样1分1秒的过去。震动人心的时刻到了，叮叮叮……第三节课下课啦，大家都活蹦四射的走下楼去。笑声在楼道里回荡，当我来到操场时看到史鹏缘和路姿在你追我赶的玩耍。不一会儿上课啦。任宇蕊使出她响亮的声音说：排队。我们大家都陆陆续续的排好队伍，体育老师走过来，我感觉体育老师这种高大威猛的气场，就要踩踏这片操场。
后来老师让我们，跑两圈儿，过后，我们整整齐齐的分开队伍。开始做操，做操之前老师说如果做得好的话就可以休息，我们特别开心。大家认认真真的做完操之后，老师说那个大高个子留下，其他的可以休息。我们一听就知道是李子阳，可能老师嫌他做的不好，让他做了一遍，我们大家都围住了他，看他是怎么做的？看到李子阳做的扭扭捏捏，一点儿也不舒展，跟个小女生似的，范梦远看不下去啦说：“哎呀，看你做的这是个啥？哎呀，真是没救啦！”我们都在旁边咯咯的笑了。
今天轮到我们四年级阳光体育课，我好激动呀。这时，宋老师进来了，说：“哎呀，又是阳光体育课，我不想让你们出去，又想让你们出去。”宋老师真矛盾，不想让我们出去，因为有人作业没完成，又想让我们出去，因为可以让我们锻炼身体，增强体质。看着大家充满期待的眼神，宋老师扬了扬脸，突然一笑，说：“那，出来站队吧，作业一会回来再写。”我们开心极了！不到一分钟，便站好了队，并且都昂头挺胸，精神饱满，个个站的像军人一样挺拔。宋老师手里拿着大绳，带我们去操场。
操场上的人可真多啊！“咦，那有一个空地方。”宋老师带我们飞奔了过去。开始跳大绳了，怎么办？我还不会呢，我心里忐忑着。到我了！我只好做了一个慢动作。先抬左脚，右肢向上，左肢摆到后下方，然后使劲将后下方的'左肢向上提，右肢使劲向下摆动，同时右脚弹地。哇，绳子“呲溜”一下从我脚下飞过去了，这就是一个大绳。我闪，哈哈，绳子你是打不到我滴，真快，又轮到我了。前面的王梦晨可厉害了，眼看她就要被绳子打到了，结果，结果你猜怎么样，她像闪电一样跑开了。我闪，我以为我闪开了，可是我的闪电像蜗牛一样，最终绳子还是无情地打到了我的手，疼死了。时间可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我们班了。我们也只能恋恋不舍**室了，我还没跳够呢！
阳光体育活动课真好，可以使我们强身健体，抵抗疾病。以后我一定尽快完成作业，留出时间来跳大绳。
下午，只听苑子文和王权一声令下：“上体育课！”同学们就像一只只活蹦乱跳的小鹿一样冲进了操场上。当然，我也不例外。 老师来了！我们一见到老师，便像小绵羊见到了牧羊人一样乖乖地站好了队。为啥这么听话？哈哈，这是因为老师可是被评为“我们心目中的魔鬼教练”了哦！如果你想尝尝我们老师的厉害的话不好意思，你一定会被老师整得惨惨的，因为老师过于严厉，所以我们一般都不敢“反其道而行之”。但是极少数同学除外—他们因此而付出了“惨痛的代价”！
老师让我们跑步了！不过，这次跑步跑几圈还是个未知数。但我知道，这次跑也一定是六圈以上的圈数。不过，我们老师让我们慢点跑。当然走也是不可以的`。于是，我们都很卖力地小步跑着。但还有一些人在搞“徒步大行动”，老师看见了，二话不说，直接走上前去，狠狠地教训了那些搞好“徒步大行动”的同学。看见这一声景的同学基本上都不吭声了，就算有些“**派”搞好“徒步大行动”都不会考虑在老师看着我们时“发起行动”。所以，在老师看着我们时，我们基本都乖乖得小步跑着
跑完了第八圈，我们缍可以休息了！这时，一阵微风吹来，我们都感到好凉爽啊！急忙躺下来，闭上眼睛，好舒服啊！ 我真喜欢上体育课啊！虽然跑步时有点累。
体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。
——体育课的日记范文10份
20xx年11月1日星期三 晴
今天第三节课又是体育课啦！
老师说：“我这次有个惊喜给你们，就是今天要测50米跑啦！”
顿时我们同学鸦雀无声，吓得连话都说不出来了。只有我和几个特别能跑步的孩子在说：“太简单了！”
我们先练了跳绳，在大家都筋疲力尽的时候，结果老师说要50米跑了，我们都看得目瞪口呆。
因为我之前太累了，所以我只得了第二名，然后我们坐在草坪上给别的小朋友加油。
郑**跑的'时候给鞋都跑掉了，哈哈哈哈。
我们终于跑完了。老师说：“这次的作业是下周二要给我一张纸，纸上写着你的体重和身高。”
我觉得这次体育课好开心啊！
“悠悠十一月，欢乐体育节。“体育节开幕式一结束，就开始了激烈的比赛。这不，跳绳比赛开始了！
首先是三、四年级比赛，他们一个接一个连贯地跳着。哎呀！有个小弟弟摔倒了，没跳过去！看见别人已经跳了很多了，他急忙走开了，不想耽误时间……终于到我年级了，我们进入了赛场，谭老师飞快地摇着，想得第一，看见其他班摇得这么慢，我渐渐放心了。比赛结束，一看成绩，我们得了第四名！原来我们要得太快，失误太多，而其他班虽然摇得慢，却没失误。哎，都怪老师太心急了，心急吃不了热豆腐嘛！
休息了一会儿，我们又开始了长跑，一路屡战屡败，终于，在女子400米长跑中，大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一，为我们扭转了局面。
经过一个小时的努力，我们接力赛获得了第一，荣获一等奖。可最精彩的，还是数男子篮球，下面就让我给你一一道来：论双方实力，我们5（5）班对5（2）班，说实话，5（2）班打架很厉害，当然，打篮球也很厉害。上半场里，我方队员不敢投篮，让（2）班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致，他们一路猛打猛撞，撞伤了几位队员，可裁判只是判了犯规，把发球权转到我们手里就行了，真让人愤愤不*！上半场我们以一比三告知败落。
下半场我们改变了打法，果然生效了。一次，主力队员刘鸿抢到球后，迅速跑回我方“战场”。呵！这小子跑得真快，把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着：“刘鸿加油！”现在篮框下只有他一个人，他抓住时机，投篮！进球了！比赛结束，我们以五比四战胜（2）班，谭老师高兴得跳了起来！
今天真是个快乐又激烈的体育节，它不仅锻炼了我，还使我得到了快乐！
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
今天，我们又有一节体育课，这可是我和伙伴们最热爱的“游戏课”。首先，老师带领我们做热身运动后，让站得最标准的同学先去自由活动。过了一会儿，集体自由活动，我先约来一位好友：张雨轩。紧跟着，一下子来了一大堆女生：张诗雨、邓青月、邓楚月、向奕桐、涂蕊、石心迟和刘欣慰，我看看有这么多人参加了这场游戏，想想人也差不多狗粮，于是我大声宣布：排队、排队！
大家火速排成“长龙”，我大声宣布游戏规则是：“我先当车头，每个人抓住自己前面一个人的衣角，抓紧了，下面开跑，车头先火速而敏捷地跑几个弯道，跑几个弯道，‘1号车厢’及后面几个车厢抓紧，车头和车厢绕成一个圈转，车头去抓车尾，当大家转得头晕目眩的时候，车头又会喊：‘散！’大家散开后，车头去抓车厢和车尾，抓到谁，谁就来做车头。”我刚说玩，就按照游戏规则跑了起来。就在我们玩得兴致勃勃的时候，体育老师的哨声响了起来，大家只好依依不舍地去排队了。
我最喜欢上体育课是有两个理由的。第一个理由是因为体育老师长得高大，帅气，这样的老师谁会不喜欢呢?第二个理由是体育课的自由活动时间是很有趣的，这时有的同学打篮球，有的打羽毛球，有的跳绳，还有的踢毽子，真是五花八门，应有尽有。而我最喜欢在自由活动时间打羽毛球了，因为打羽毛球不仅好玩，还可以提高敏捷力。我在羽毛球馆里打过羽毛球，那里是画好了场地，中间还隔了一张网，选手隔网打来打去。到了体育课，这些都被简化了，只要两人相隔三、四米远，你打我接，一个拼命地想把对手打败，一个拼命地回接，变成了一场没有硝烟的战争，真是好玩得很。
有时候上体育课，体育老师没人，或去外面听课了，就被换成了其它的课时，我都会不高兴好一会儿，好一会儿，很长时间才能再开心起来。
我虽然喜欢上体育课，但是我的体育成绩并不好，跑步慢，动作不够灵活，妈妈说我协调性不够好。所以以后我要好好锻炼身体，长大争取做一名良好的运动健儿。
今天上午，我满怀期待的等待着第三节课的.到来。因为我希望这一节课我可以尽情的放松了，我不想跳远。叮铃铃叮铃铃，第二节课下了。我实在太高兴了，因为马上就要上体育课了。 还没做眼保健操之前，我、季婕还有周云就急忙把外套脱了，上体育课时会特备热。
眼保健操做完之后，学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机，还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀，老师还放了音乐伴奏。我玩了好久，怎么也飞不高，但我没有放弃。几分钟后，到我们这节课的重点了：双手向头后抛实心球。老师没有那实心球，就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢，轻轻的，没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球，还奖励了我们一个游戏：障碍跑。我更高兴了，不单是我高兴，绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了，我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了，老师又叫了我们一个放松舞蹈：幸福舞。这时候，我真觉得自己好幸福呀!
碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风?没有往日的温和吻面;雨?没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。
这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的.梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导;在那里，有同学熟悉的笑容;在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗?敞亮的教室在吗?温馨的家庭在吗?家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗?大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。
风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声;雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……
他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天!一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。
风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹!感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城!
今天是周五，又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧，我非常的喜欢呢，老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化，还给我们讲了投篮的要领。
原地运球是一只手拍球，一只手握拳做护球手，要站在原地不动；而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。
投篮的时候要求双手举过头顶，拍球手要稍稍用力，护球手要帮助护球，防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。
通过今天的体育课我学会了原地运球和低身运球的变化；我还练*了投篮。
今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。
笑点1：陈家意的体委之旅
由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一**委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学*委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。
笑点2：我们队的“奇葩”
经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突**况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”
同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！
铃铃铃，下课了，同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。
铃铃铃，该上课了，同学们排好队列等着体育老师。体育老师叫我们做准备运动，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完准备运动老师叫我们跑步。终于跑完步了，老师让我们自由活动。有些同学写作业，有些同学踢足球，有些同学堆沙堡，有些同学打篮球，还有些同学玩自己的游戏……
我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是*常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。
怎么样？我们的体育老师够有趣吧！
——体育课真有趣作文实用5份
今天，上午第四节课是我 们班的体育课，在体育课上体育老师让我们玩儿足球了。
体育课，上课了，体育老师先让我们跑了一圈，跑完后，老师又让我们做了两遍准备活动，做完准备活动以后，靳浩然就去找体育老师，体育老师让靳浩然找四个人来器材室拿足球，每人要拿两个足球，找完四个人后，就去了器材室，他们那了之后，就登陆了起来，登陆完后，就放到了队伍的前面，体育老师把男生分成了四队，把女生也分成了四队，分完后，体育老师让我们开始玩足球，我们的四个人都不想玩，我想和刘晶玩，可刘晶不是我那一组的，我想着法子把刘晶弄走，可就是不行。
玩的要求就是不能随便自己找，我知道后，心里非常的不自愿，因为在大课间我和刘晶有一个约定，她在**台那里等我，课现在，课就报废了。
一次我们上体育课时玩了一个有趣的捉迷藏。
我们先用剪刀石头布来决出谁抓谁强，经过几轮比赛，结果是我抓。我闭上眼睛数了10下。开抓了，我先找个地方隐藏起来，再安安静静的看着四面八方。哟！树的旁边好像露出了一点裙摆。我蹑手蹑脚地走到那边，悄悄的地偷看了一眼，看见这里躲了两个人。这时我一个猛虎饿扑，吓得他们捂住眼睛，尖叫着。
哈哈！这下见识到我的厉害了吧！我用火眼金睛看了下四周，嗯？居然有两个人若无其事地坐在绿草坪上。哎哟！是想装作别的班的人吧！哼，想骗我没有那么简单的啦！
我现在在他们前面的不远处，我装作没事地跑到他们的前面，看见他们在呢喃细语，估计是在说：“哈，这都没看见。”看我待会儿怎么弄他们。我绕他们后面，迅速地扯住他们的衣服，往后拉。他们大惊失色地喊：“啊！”他们缓过来后，看见我在他们面前做着鬼脸，顿时火冒三丈，跑来追我了，我措手不及，后来就……
这节体育课真是太有趣了！
你是否和我一样在学校最喜欢上体育课？不仅是因为体育课可以让我放松，有时有趣的体育课还给我留下难忘的回忆。
今天下午第一节是体育课，老师把这学期学的技巧动作编在一个游戏里。同学们分为男、女生两队，比一比哪个队动作标准，速度快。
游戏开始了，每位同学都努力做好每个动作，以免失误。有的同学可真厉害，动作干净，迅速，很快顺利完成。有的同学不小心摔倒了，但他没有停下来，还是坚持完成，为后面的队友争取了时间。
快到我的时候，我非常紧张，心怦怦跳，害怕做不好怎么办。但是我还是尽全力做好每个动作，最后顺利完成。我赶忙跑回队伍中，为别的同学加油，
“加油，加油！”我们为女同学加油打气，男同学也不示弱，“加油，加油！”加油声此起彼伏，一声高过一声，场面好激烈。
可能是女生体力不如男生，最后还是输给了男生，我们女生都不服气，约好有机会再比一次。
这节有趣的体育课，不仅让我巩固了所学的技巧，还让我懂得了团结就是力量，坚持就是胜利！
有一天，我们在上体育课，我们的许老师让所有的男生必须去踢足球，老师看起来真严肃啊！
我们的足球队长——宋大元首先把26个男生分成了两队，我分到了队长一边，感到非常兴奋。足球比赛开始了，队长先发了个飞球，我们队接着了，10分钟后，人们都很着急，你追我赶，个个累得满头大汗。正在这时，球到了我的手上。于是，我就像箭一般的跑了起来。要射门了！我飞起一脚，把球踢了出去。这次我大吃一惊，没想到，这守门员这么厉害，连我的球都能拦得住！在他们的反扑、抵挡之下，球又飞到我的脚下，真是天助我也！我有重重的回了一脚，球进了，我们队赢得一分。我们队的高手石皓天和陈新旗一人又各得了一分，他们俩像“电击小子”一样，他们的每一脚都如同“火星大力拳”一般，对方根本无法抵挡。后来我和宋大元联手都用了“电击飞毛腿”的绝招，又为我队*添了两分。
这次比赛，我们队赢了，每个人都付出了心血和汗水。
激烈的比赛虽然结束了，但是我们的欢呼声仍然在球场的上空回荡……
今天体育课老师带我们做游戏，名叫“传电报”。规则是老师在最后一位同学的本子上写一个字，最后一个人再在前面一个人的背后写这个字，前面的人猜到了，并写在自己的纸上，以此类推下去。如果不懂，就用手比划数字“1”表示再写一遍，全程不能讲话。
游戏开始了，一二两局我们都能稳扎稳打，总能把老师说的字精准的写出来，不出任何差错，以胜利结尾。
第三局我们乱成了一锅粥。从倒数第2个人开始就不知道是什么字了，一直在比“1”。我想：坏了，倒数第2个同学就不会了，那我们这些在前面的可遭殃了！我的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴都揪成了一团。
之后，轮到了我，我一脸茫然，不知所措，不断比划着“1”，冥思苦想了许久，始终不知道这是一个什么神奇的字。看看时间来不及了，就胡乱的写了一个连我自己也不知道的字，并把不正确的答案传递给了别人。
老师公布答案时，我才恍然大悟，原来是“心”字啊！
这个游戏让我知道了，同学之间要相互信任，并要多学*知识，才能大获全胜。
——体育课的请假条实用5份
请假条
尊敬的――老师
您好，您的学生――由于参加体育节――（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的――老师
您好，您的学生――由于参加体育节――（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的――老师
您好，您的学生――由于参加体育节――（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学
院 *年*月*日
请假条
尊敬的――老师
您好，您的学生――由于参加体育节――（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的――老师
您好，您的学生――由于参加体育节――（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日 (需请假的日期)
尊敬的xxx老师：
我是xxxxxxx初高xxx级xxx班学生xxxxx，因xxxxxxxxxxx，特向您请假xxxxxx（多久），请假时间为xxxx年xx月xxx日xxxxx至xxxxx。离校期间一切安全职责由我（学生本人）自负，请您准假！教师意见：
请假人：xxxxxx
xxxx年xx月xxx日
尊敬的老师：
我是 级社会体育专业 班学生： 联系电话： 家长(父亲/母亲)姓名： 联系方式：。
现因需于 年月日至月日请假，无法参加。请假期间在外一切安全责任后果自负。 特此请假，恳请批准。谢谢!
申请人： 申请时间：
销假手续： 返校时间： 请假人签字： 教学办签字：
尊敬的老师：
您好！
我是级社会体育专业班学生：xxx，联系电话：xxx，家长（父亲/母亲）姓名：xxx，联系方式：xxx。
现因需于20xx年xx月xx日至xx月xx日请假，无法参加。请假期间在外一切安全责任后果自负。
特此请假，恳请批准。谢谢！
此致
敬礼！
请假人：xxx
请假时间：xxx
请假条
尊敬的——老师
您好，您的学生——由于参加体育节——（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的——老师
您好，您的学生——由于参加体育节——（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的——老师
您好，您的学生——由于参加体育节——（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学
院 *年*月*日
请假条
尊敬的——老师
您好，您的学生——由于参加体育节——（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
望老师批准，谢谢！
生命科学学院 *年*月*日
请假条
尊敬的——老师
您好，您的学生——由于参加体育节——（比赛名），*月*号第*节课不能按时到课，需请假。
——体育课口号范文5份
1、我阳光，我运动，我快乐。
2、参加锻炼，强健体魄，助力学*。
3、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
4、体育无处不在，赛场无处不在。
5、每天锻炼一小时，健康工作数十年，幸福生活到永久。
6、年轻健儿显身手，时代学子竞风流。
7、扎实推进阳光体育运动，培养师生良好锻炼*惯。
8、阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。
9、在操场上，在阳光下，在大自然中运动。
10、开展好大课间阳光体育运动，培养师生积极向上精神风貌。
11、阳光体育很精彩，强身健体真给力。
12、开展阳光体育，强壮学生体魄，磨练坚强意志。
13、体育节欢迎你，在太阳下分享呼吸，在一中实验刷新成绩。
14、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
15、阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。
16、锻炼身体，增强体质，勤奋学*立志报国。
17、阳光新校园，体育大课间。
18、自强不息，体现风采，展示自我，超越极限。
19、阳光大课间，乐趣满校园。
20、多彩阳光运动，幸福校园生活。
21、体育无处不在，运动无比精彩。
22、我们的奥运，我们的梦想。
23、让运动成为*惯，让生命更加精彩。
24、参加课间体育活动，提高体育文化修养。
25、投身锻炼真奇妙，健康成长身体好。
26、生命在于运动，时间不再空虚。
27、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
28、戒烟戒酒戒**，强身健体更健康。
29、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
30、人人参加阳光体育，班班打造运动特色。
31、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
32、美丽阳光，多彩课间，和谐校园。
33、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
34、挑战运动极限，演绎健美人生。
35、参加多彩课间运动，让校园充满和谐欢乐。
36、扎实开展阳光体育大课间活动，大力改善学生的体质健康。
37、阳光体育运动，伴我健康成长。
38、运动我身体，快乐我身心。
39、阳光运动在校园，健康成长你我他。
40、扬体育健儿风范，展时代青春光彩。
41、燃烧希望，励志赢来成功。
42、参加阳光体育运动，促进身心健康发展。
43、阳光体育，强身健体，快乐成长。
44、参加阳光体育运动，共建和谐人文校园。
45、扬起青春之帆，点燃体育之火。
46、展乾州健儿英姿，扬中华栋梁风采。
47、阳光体育运动伴我快乐健康成长。
48、积极开展大课间活动，丰富校园文化生活。
49、运动引领健康，青春挥舞激昂。
50、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。
51、用汗水点燃青春，用努力创造奇迹。
52、开展阳光体育大课间活动，丰富师生校园文化生活。
53、生命需要运动，学*需要勤奋，人生贵在坚持。
54、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
55、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
56、挑战极限，超越自我，青春无悔，活力无限。
57、运动，由我开始；精彩，由你传承。
58、体育无处不在，运动无限精彩。
59、发展体育运动，健身报效祖国。
60、阳光课间，阳光运动，阳光校园。
61、积极参加体育运动，让大课间活动成为校园一道亮丽风景。
62、协力，力争上游，永不言弃，永不言败。
63、让锻炼成为一种自觉行为，让学*成为一种精神享受。
64、每天运动一小时，快乐学*每一天。
65、体育放飞希望，健康伴随成长。
66、阳光体育，快乐锻炼，健康成长。
1.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
2.开展全民健身运动，全面建设小康社会!
3.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
4.励精图治，争创一流，好好学*，天天向上。
5.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
6.山中猛虎，水中蛟龙，一年一班，卧虎藏龙。
7.顽强拼搏勇夺第一。
8.挑战自我突破极限。
9.奋力拼搏，扬我班风，努力学*，勇争第一。
10.体坛青春际会，校园运动乐章!
11.强身健体立志成材。
12.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
13.长江后浪推前浪，资环健儿最最棒。
14.看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
15.八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
1.精研博学。
2.播种劳动，收获成功。
3.努力奋斗，赢得第一名。
4.而是寻求日积月累，在微妙中收获；不要东张西望，专注于自己。
5.勤于学*，熬墨，获得动力。
6.既然选择了遥远的地方，我们只在乎艰难困苦。
7.勤奋成就荣耀。
8.健身，立志成功。
9.学*是明智的，但不学*是愚蠢的；学是治，学是乱。
10.文学来自勤奋，高分来自努力。
11.今天的努力，明天的实力。
12.人的优点是取之不尽，用之不竭的，是不可能传承下去的
13.挑战自己，突破极限。
14.博学而细心，明辨。
15.*惯决定成就，细节决定命运。
9班体育课口号[文选] 1。生活没有情趣，战斗永无止境。
2.世间大事，必有细枝末节；凡事皆有难，必有易。
3.学*比丹春更能影响人。
4.今天耕耘，明天收获。
5.胸怀大志，关爱世界。
6.我班荣幸，我班惭愧。
7.坚强正直
8.学会吃苦，勤于实践；不怕知识浅薄，怕志气不足。
9.学*，学*，再学*；努力，努力，再努力。
10.探索智慧，启迪人生
11.如果你下定决心要思考自己的真实性格，就必须努力学*。
12.NOSWEET，NOSWEET .
13.分数铸就荣耀，汗水凝聚力量。
14.遵纪守法，团结互助。
15.干净，安静，团结，勤奋。
1、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。
2、奏青春旋律，抒发健身意愿。
3、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
4、更快，更好，更团结，更好，更高，更自信。
5、阳光明媚的课间休息，充满乐趣的校园。
6、参与阳光体育，共建美丽和谐校园。
7、我健康，我快乐；带来健康和幸福。
8、发展体育事业，促进全民健身。
9、运行它。让我们热血沸腾吧。
10、扬起船舵，奋力拼搏，见我三班，可不行。
11、参与全民健身活动，营造和谐的社会氛围。
12、外语要、五彩旗、永不落在一起。
13、奥运精神闪耀，青年运动员展现风采。
14、挑战运动极限，演绎健身人生。
15、不要放弃，总有一天，我们会飞翔。
16、阳光运动魅力无限，健康生活精彩约。
1.青春无畏，逐梦扬威。
2.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
3.比出风采超越自我。
——小学的体育课教案实用5份
一、指导思想
体育课程标准强调和突出了 “ 健康第一 ” 的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学*领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和***的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的*惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学*方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术
三、教材分析：
接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练*不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学*兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析：
本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学*积极性高，上进心强，*时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标： 下压式接力棒的传接技术
1 、认知目标：通过学*使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
2 、技能目标：使学生基本掌握下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑能力。
3、情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。
七、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练*法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练*效果。用游戏比赛法引起学生学*兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。
一、指导思想
为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、案例介绍：小学一年级(2)
(一) 教学内容
1、跳跃：单双脚跳圈
2、综合游戏：小白兔采蘑菇
(二) 设计理念：
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学*体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练*中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
(三) 教学目标
运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练*。
运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。
(四) 教材分析
本节课的内容是水*一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
( 五) 学情分析
本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的*惯，不断提高学生的身体素质。
(六)教学重点和难点
教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳
教学难点：连贯、协调地连续向前跳
(七)教法学法：
1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法：通过观察引导----诱导表达----模仿练*----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。
(八)教学流程：
1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)
(1)课堂常规
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练*。
(2)快乐体验
师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”
学生听音乐，跳兔子舞。
[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学*兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学*兴趣，为课的内容做好了铺垫。]
2、学*本领(散点队形、用时14~16分钟)
(1) 启发思维， 掌握技能，
1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)
3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。
4)请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练*单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练*时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)
[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练*双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练*，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)
综合活动：“小白兔采蘑菇”
(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)
1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏，老师统一指挥练*，并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。
[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]
四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)
1、放松身心(音伴)
师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的.快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)
2、共同小结
说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业
把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别
宣布下课，师生道别，回收器材。
[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、 场地器材，练*密度，*均心率
场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈
练*密度：30—35﹪
*均心率：125—130次/分
九、 课后反思
本节课以小白兔的活动为主线，通过童话故事，引导学生融入其中，并能够表达不同场景的情绪体验，学生能够全身心地投入到学*中去，始终保持浓厚的学*兴趣。在教学单双脚跳圈时，我遵循由易到难的教学原则，让学生先练*双脚跳圈，再练*单脚跳圈，让学生采用自学、互学、互评的方法进行学*，充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励，个别体质弱的学生进行区别对待，重点指导，使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时，学生之间能相互合作，有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃，通过各种活动发挥了各方面的潜能，学生乐于展示自己的能力，能在练*中获得愉快的心理体验和情感交流，能够懂得团结起来力量大的道理，较好了完成了本课的教学任务。
