该书以叙述的方式，记叙了**四回*与群众互动和亲切交谈的生动场面，用乳名和当地语言与乡亲们交谈，朴实的乡土话语，让人感觉特别亲切。回忆着，当年从一个高干家庭，才刚满16岁的孩子，离别父母和亲人，从北京来到陕北延安*插队落户，这个特别苦焦的地方，当农民一干就是七年啊，与农民同吃同住同劳动，战天斗地，且吃苦在先，个人利益在后，从一个普通的知靑，到申请加入党组织，又担任梁家村党支*，以身作则，带头学*，带头实践。从修建全省第一个沼气，到办铁业社，分销店，又到打水坝、修水库，“数九寒天，跳到冷窟里面一干半天，落下了风湿褪的病根。处处事事都以人民的利益致上，深深植根于人民群众之中的家国情怀，一个世界伟人，即*凡又伟大，把自己从事业都搞的都非常的好，深受人民群众的拥护。真的'做到了“先天之忧而忧，后天下之乐而乐”。
而我也是农民的儿子，从农村长大的，也是从农民到入党，后担任村党支*，再后来也被党组织破格重用，现在已退休，目前受组织委派到四皓酒业公司，担任党建指导员，已两年了。老觉得自巳功得德园满，为党和人民做了很多的实事、好事，也有一定的好口碑，应该是船到码头车到站，好好享清福了。然而，通过学**，认真反思，与人民群众联系的不够紧密，时而有把自已放在群众之上，同人民群众的感情认同上，与*相比，相差太远太远，凡事考虑个人得失过多，当党建指导员工作不够扎实，对公司贡献还不够大等。与**相比，自已真真是无地自荣了，太妙小太妙小了，跟本不值一提。今后要以**为榜样，努力学*学*再学*，深深植根于群众之中，为群众办好事、实事，做到人老，党性不老，人老为人民服务的热情不老，做到老有所为，继续发挥余热，和全体党员及员工们一道，不忘初心，继续前行，努力把四皓酒业公司，办成一流企业，让四皓酒业**更红，让四皓酒业发展的更好，为群众多办善事，为员工多谋福利，为国家多上税，为扶贫攻坚再添后劲。
延安市延川县文安驿镇*村，是**当年下乡插队七年的地方，也是他和村民们一起艰苦奋斗、攻坚克难的地方。作为一名大学生村官，我有幸参加赴*学*考察活动。
在*期间，我们认真参观了**当年插队时住过的窑洞、土炕和修建的陕西省第一口沼气池、知青淤地坝，拜访了**一同入党的农村党员，考察学*了国家水土保持示范园现场点——骨干淤地、村党支部及村史馆建设、*苹果专业合作社、山地苹果园、移民安居工程和正在兴建的知青体验园等，并在**住过的窑洞前，与*党员干部一同交流革命老区扶贫攻坚、农村基层党建工作等方面的体会。
*之行给我最大的感受是，**在*做人做事处处都透露了一个““实””字。*后来也谈到在陕北七年工作生活经历时说，“最大的收获是“让我懂得了什么叫实际，什么叫实事求是，什么叫群众，这是让我获益终生的东西。””可以说，四十多年前，年轻的*就用自己的实际行动，诠释了“““三严三实””这个做干部的重要遵循。
作为一名大学生村官，经过此次学*考察，更加坚定了我扎根基层、干事创业的信心。回到村里后，我要第一时间组织全村党员干部群众学***的感人事迹，以及在他的影响带动下，一代代*人拼搏创业的精神和加快脱贫致富的经验做法，让大家思想接受洗礼，进一步坚定理想信念。同时，作为一名大学生村官，我自己也一定要为群众多办事、办好事。一定要善于贴*群众，懂得感恩。并且要结合本村实际，按照上级统一部署，充分利用自己的工作*台和专业知识，做实、做细精准扶贫工作，让郭畔村民早日脱贫致富奔小康。
通过学***当年在*的动人事迹，更加坚定了我扎根基层，真心服务群众这一理想信念。今后的日子里，不管我身在何处，从事何种岗位，面临多大的困难，我都坚信“人定胜天”“付出就有回报”。
连日来，我怀着崇敬的心情，走过**奋斗过的那片热土。一路走来，筑坝淤地的攻坚克难精神激励着我，敢为人先建设全省第一口沼气池的胆识鼓舞着我。一路走来的感悟颇多，我不禁想用日记的形式将它记录下来。
在*，有乡亲介绍，当年**办事坚持原则，十分耿直。有一次，队里的拖拉机需要拉到县城维修，维修时，村民梁玉忠买了3包两毛钱的烟，用于请人帮忙抬机器，回来后找*报销，因为不符合队里规定，*坚决不报销。不久后，梁玉忠的父亲病重，*自掏腰包买了3斤肉去看望。在那个一年难得吃上一次肉的年代，这件事让梁玉忠一家十分感动。
从这些日常小事中，我们可以看出**既重情重义，又坚持原则，让我深受教育。一是坚守原则，要储足脚跟底气;二是坚守原则，要保持满腔锐气;三是坚守原则，要频吹暖心之气;四是坚守原则，要运足丹田真气。
其实在实际工作中，能不能报发票这样的小事，我们也经常会遇到。在村里工作，时常遇到群众诉求不一、意见分歧、利益分配、决策决断等需要我们去裁决。比如村里财务支出、农村低保评定、公益事业建设等工作，时常闹争执，公说公有理，婆说婆有理。没有规矩不成方圆，如果不讲原则，葫芦僧判葫芦案，那么什么都会变成一锅粥。这样，群众也看不起我们，我们在村里做工作也站不住脚，工作起来站在人前矮三分，说起话来低三度，较起真来怯三分。因此，我们一定要向**学*，坚持原则，依法依规办事。
当然，坚持原则，必定会伤及部分人的利益，至少会让个别人心中不舒服，会得罪人。但是，只要我们行得端、做得正，不能办的事情坚决不办，不能开的口子坚决不开，始终坚持原则，该坚持的坚持，该关爱的关爱，我们还是能取得群众的信任和拥护。
我决心以这次学*考察为新的起点，今后工作中以**重原则、重情义为榜样，做既当坚持原则的铁面包公，又当群众知冷知热的贴心人。
——体会军训心得体会3篇
刚刚从外面回来，路过工业学校，看到里面清一色的蓝色校服，才猛然醒悟原来他们在军训。
下午的太阳很大，我撑着把伞还是感觉到皮肤上那灼热的太阳温度。（人家都说太阳公公热情好客，还真没说错……）这不由得让我想起我的高一，那时也是一个刚从初中毕业的有着稚嫩笑容的孩子。对那时的我来讲，能够考上自己梦寐以求的高中，真的感到很开心和满足。一直以为那只是一个梦，却没有想到，原来梦境也可以来得那么真实。高一的军训明显没有初一的痛苦，本来已经买好防晒霜最好一切防晒装备的，因为初一的时候真的懵懵懂懂，回来的时候跟块黑炭没什么两样了。谁知道第二天开始就下雨，一下雨教官就让我们在宿舍门前的空地站军姿，一站就是几个鈡，而且还不准我们笑，可是自己却整天在我们身边转悠着，想方设法的逗我们笑……然后又一连下了几天的雨，教官们总是瞅准机会，雨一停就带领我们往外跑。天知道你刚站完军姿连脚都弯不了，突然叫你跑步，别扭得开始怀疑那两条腿到底是不是自己的。只记得有一个下午的太阳特别的好，我们在操场上一遍又一遍地练着齐步和正步，明明初一那时练得很辛苦，现在走起来又很陌生。练稍息的时候，手背不小心碰了一下皮带，才觉悟过来什么是炙热。
后来政治老师告诉我们，其实参加了军训，就等于把你的名字列入了备用军队，以后国家要是出了什么事，我们也会成为其中的一员。当时真有点事被骗了的感觉。要我们参军就明说嘛，为国家献力是我们的荣耀。可是这样子的做法，真让人有点不服。
可是，军训对我们来说，其实也是一段美好的回忆。互不相识的一班人，为了集体的荣誉，努力的做好教官要求的事情，然后在最后一天的检验成果上，展示出我们最好的一面，用歌声，用气势压倒其他的班级，当教官宣布最后的优秀班级名单时，每个人脸上都是压抑不住的激动和开心。那一段的时光，是最最真诚，最最纯朴的，每个人都单纯的像个小孩，没有你争我斗，没有斤斤计较，有的，只是共患难同进退的兄弟和姐妹。
伴着愉快的脚步，踏着沉重的步伐，我们迎来了学*阶段中最重要的初中，这仿佛是一眨眼的瞬间，就把我们带到了特别艰苦而又特别刺激的初一，不过在上课之前，还有一个至关重要的活动——军训。
一大早，同学们穿着学校统一发的庄重的迷彩衣，来到学校。尽管迷彩衣穿的有些不太适应，可同学们还是整洁的来到学校。第一节早自*上完之后，就看见穿着军装，高大挺拔的帅气教官走进教室，于是，就带领着同学们有秩序的下楼走进操场中间，进行军训。此刻，我的心特别的紧张，毕竟这是我的第一次军训。
等同学们都来到操场上，教官便开始分队，由高到低进行排队，等我们排好后，教官便开始教我们一个基本的动作——站军姿。首先，两个退并齐，向外展开60°，昂首挺胸收腹，双眼看着前方，保持军姿十分钟，可我感觉像是站了一年，对于我们从来没有军训过的中学生来说，感觉后背特别酸，尤其是手，要紧密贴合裤缝，那脚就更不用说了，酸的都快没直觉了。十分钟过去了，好不容易休息一会而，喝点水但又马上练*了，不禁想到“这种苦日子什么时候才能熬到头啊！”第二个动作就是向左、右、后转，这个动作想学体育课上学过，并不怎么难，但有写些同学乱七八糟扭成一团，这个表现让教官一个一个检查过后很不满意，而且还有很多说话的，身体乱动、乱摸的，把教官的嗓子都给喊哑了，所以我们应该体谅教官的良苦用心。太阳露了出来，烤着我们的皮肤，使我们出了很多的汗。一吹哨，我们边有点杂乱的回到教室，听罗老师（我们的班主任）给我们讲了很多的大道理和训练中出现的毛病，我们听到后，便不住的责怪自己，发誓下午一定要改。
下午军训时，太阳更大，使我们更热，但还是看着教官的标准做法去练*敬礼，首先是将右手放*，左手挨着裤缝不动，然后将右臂与肩成一条直线，手指并齐，中指触到帽子边沿，保持军式不动，等待着教官的检验，所以我不停的看着别人的动作和我对照，当教官走到我这时，我紧张的保持动作，幸好我顺利通过，不由得叹一口气。原地踏步也是很重要的，首先，站好军姿，然后，左腿向上抬，抬的同时右手也要向前伸，伸到腰带的位置，当然左手也要向后伸，手伸的时候，手指要稍微弯曲，拇指紧贴食指第二个关节，依次类推，抬后腿就要伸左手，右手向后伸。总的来说，我认为下午比上午整齐、安静得多，都是老师给我们的教诲，让我们了解到了教官的辛苦，我的心情也随之逐渐上升，慢慢的就喜欢上了军训这种刺激的活动。
今天这一天大家训练的都非常辛苦，出了很多汗，但是我认为我们出的这些汗水是值得的，真是期待明天的军训啊！
9月16日，我们迎来了中学生涯中的第一次军训。经过*半个小时的车程，怀着几分紧张、几分兴奋和几分不安，我们来到了济南人民武装学校。
我们的教官叫牛同凯，身材高大，是所有教官中最壮的，看上去他不是很凶，对我们挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。军训的训练比我想象的要难得多，站站军姿，练练太极扇。不过，这也不是件简单轻松的活儿。光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。刚开始学的时候，教官口述给我们听，然后纠正，然后站着不许动，后来练多几遍，渐渐适应了。光是练军姿就练了一上午，双腿都快要麻了。
下午练太极扇的时候，老师在台上示范一遍，再一部一部的教我们，太极扇的动作不是直上直下，而是每个动作都是有一定弯度的，做一个动作定住不动时，真是腰酸背疼腿抽筋啊!
不训不知道，一训吓一跳。通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就有人晕倒了。没想到第一天，我就倒了下去。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
——119心得体会3篇
119”一个读起来顺口、写起来顺手的电话号码，许多人都知道它的用途。人们常常在万分危急的时候想起它，在迫不得已的时候拨响它。可是，我希望大家记得它，而不要常常去亲*它。
虽然，在生活中会导致火灾发生的行为很多，例如：农村居民喜欢把柴草等易燃物堆放在房前屋后，城市居民有些喜欢在一个电插座上插很多插头，这样会使电线短路引发火灾……等等这些却常常被人们忽略。这是很危险的，如果没有足够的消防安全意识是不行的。
记得有一次，妈妈在做饭时，把电饭锅、电磁炉、微波炉、换气扇的插头全插在一个多用插座上。我看见了，忽然想起了动画片《消防大本营》中因电线短路而引发火灾的`情景，大声说：“妈妈，你这样做是很危险的!电视上说，一个插座插满了插头，会导致电线短路、引发火灾的。”妈妈听了，连忙拔掉几个插头，让它们有的工作、有的休息。这样虽然做饭的时间长一些，但是消除了安全隐患、让人吃得放心!
我想，*时大家都要时时刻刻把消防安全放在第一位，火灾隐患就不会发生。例如不要在角落堆放易燃物、不要在一个插座上插许多插头、不要将装满水的玻璃瓶放置窗台等阳光直射处……
只要人人都有足够的消防安全意识，才能让“119”变得安静，才能让消防员叔叔每天都睡得踏实!
119”一个读起来顺口、写起来顺手的电话号码，许多人都知道它的'用途。人们常常在万分危急的时候想起它，在迫不得已的时候拨响它。可是，我希望大家记得它，而不要常常去亲*它。
虽然，在生活中会导致火灾发生的行为很多，例如：农村居民喜欢把柴草等易燃物堆放在房前屋后，城市居民有些喜欢在一个电插座上插很多插头，这样会使电线短路引发火灾……等等这些却常常被人们忽略。这是很危险的，如果没有足够的消防安全意识是不行的。
记得有一次，妈妈在做饭时，把电饭锅、电磁炉、微波炉、换气扇的插头全插在一个多用插座上。我看见了，忽然想起了动画片《消防大本营》中因电线短路而引发火灾的情景，大声说：“妈妈，你这样做是很危险的!电视上说，一个插座插满了插头，会导致电线短路、引发火灾的。”妈妈听了，连忙拔掉几个插头，让它们有的工作、有的休息。这样虽然做饭的时间长一些，但是消除了安全隐患、让人吃得放心!
我想，*时大家都要时时刻刻把消防安全放在第一位，火灾隐患就不会发生。例如不要在角落堆放易燃物、不要在一个插座上插许多插头、不要将装满水的玻璃瓶放置窗台等阳光直射处……
只要人人都有足够的消防安全意识，才能让“119”变得安静，才能让消防员叔叔每天都睡得踏实!
自从*开天，火是人类伟大的发明。我们的生活离不开火，但是如果用火不当，火就像一个恶魔，吞噬人类的生命和财产。所以说它就像一把“双刃剑”。我们在日常生活中应该小心谨慎地用火。只有这样，我们才能建造美好的家园。下面我来讲一个亲身经历的教训。
还是我五岁那年。我一个人在房间里玩，无意之间看到了一个打火机，我学着爸爸的样子使劲按了几下，“咔嚓”一声，没想到竟然被我给点着了，差点烧到我的手，我非常害怕。便把燃烧着的打火机扔进了垃圾桶，没想到垃圾桶也烧起来了。我迅速把爸爸妈妈扯进房间。爸爸妈妈一进门便吓得目瞪口呆，立即拿来了一盆清水，把燃烧的垃圾桶扑灭了。这下我才松了口气，后来爸爸妈妈严肃地批评了我，告诉我：如果不及时扑灭的话，后果将不堪设想。因为，火不断地蔓延，会把整栋楼化为灰烬。并告诫我以后再也不能犯同样的错误了。从那一刻起我就明白了：不是任何东西都可以拿来玩，特别是火这一类危险物品，千万不能随便玩弄。否则，失去的将是宝贵的生命。
随着年龄的慢慢增长，我了解了更多的.消防知识，也更加明白了“水火无情”的道理。一但遇到着火，千万不要慌张，一定要保持冷静镇定，早报警，牢记火警电话“119”，报警时讲清楚地址。起火原因等。决不能贪恋财物。首先要逃跑或找大人。逃跑时应用湿毛巾捂住鼻子，以免中毒。同样也要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。
每个人只有一次生命，我们要珍惜自己和他人宝贵的生命。同学们，让我们多了解消防常识，从小树立消防意识，争做消防安全小卫士。
——《哈姆雷特》心得体会3篇
哈姆雷特，一个生在戏剧里，又活在生活里，人性中的人物。他是具有人文主义典型性的象征，是一个经历痛苦后忧郁寡欢的人，是一个心怀昂扬热血激情却又犹豫不决的人，矛盾是他的集中体现，思考和独白是他的表达，他用他特有的方式演绎着自我，演绎着这个王子的悲剧。
对于自我的剖析，你总能在哈姆雷特的身上寻找到蛛丝马迹。无论是关于生死意义的探寻，还是自我追求的抉择，哈姆雷特都独到的展现了人的发展的矛盾。哈姆雷特的形象的设计就是这么神奇，一千个不同的读者眼里，便有着一千个不同的哈姆雷特的形象的体悟。
他是丹麦的王子，所以他肩负着维护国家安定繁荣的义务;他是慈祥的父亲的儿子，所以他必须肩负为父报仇的责任。压抑使他踯躅、犹豫、不断地深思、不断地自言，他总是一个人，朋友的背叛，爱人的失去，母亲的改嫁，一切都离他越来越远，他孤独的行走在一条复仇之路上。这样，他也只能更加抑郁，更加癫狂。原本的只是为了欺瞒叔叔而装疯，却早已不知不觉陷入了其中，就像面具戴久了，就会忘记面具之下的自己似的。曾经那个感叹世界是“负载万物的大地，是一座美好的框架，覆盖众生的苍穹，是一顶壮丽的帐篷，是金黄色的火球点缀着的庄严的'屋宇”，感叹人类是“宇宙的精华，万物的灵长”，渐渐的在现实的改变中改变了。他对世界失去了信心，他眼里的世界，“只是一个不毛的荒岬，只是一堆污浊的瘴气的集合”。人类不能使他发生兴趣，女人亦然。在哈姆雷特的身上，有人看到了不幸之后多思多虑、多愁善感的人，有人看到了生命微弱的光，有人感受到消沉如疾病难以摆脱的痛苦，亦有人看到过于犹豫而使行动迟缓的自己。哈姆雷特身上集聚了人性的复杂，演绎的人最本真的情绪。莎士比亚用他最擅长的情感的描绘和心理的刻画来展现哈姆雷特，造就了这个世界著名的悲剧之作。
人文主义是莎士比亚在这部戏剧中极力展示的，主人公哈姆雷特的忧虑的背后，流露着对理性、秩序和新的道德理想和社会理想的渴望。他是现实主义与浪漫主义的结合。丰富多彩的语言，性格分明的人物，使之不愧于莎士比亚悲剧的第一部。
《哈姆雷特》描写了丹麦王子为父复仇的故事，取材于公元1200年的丹麦史，莎士比亚的复仇剧在众多的改编中推陈出新，成为戏剧史的一大奇观。剧本开始是丹麦动荡不安的社会局面，新国王克劳狄斯(即哈姆雷特的叔父)以杀兄之暴行，夺取王位，霸占王后，并企图置哈姆雷特于死地。克劳狄斯是一个自私阴险的家伙，许多人从恶如流，王后禁不住情欲的诱惑委身于他，而哈姆雷特昔日的情人和朋友也成为新国王的密探，大臣波洛涅斯趋炎附势，为了保护个人的既得利益，变得圆滑世故，失去正直之心。在这种情况下，哈姆雷特由原来是“快乐王子”变成“忧郁王子”，严酷的现实击败了他昔日的梦幻和信念。哈姆雷特在父亲灵魂的提示下得知真凶就是他的叔父，开始了他的复仇计划。但由于他的犹豫不决和骨子里的软弱，使得复仇计划一再拖延。最后，终于在比剑的时候手刃仇人，而自己也倒了下去。
《哈姆雷特》是莎士比亚在1601年完成的作品，当时正是欧洲文艺复兴运动之初，人们对上帝的信仰开始动摇。在个性**，关注“人”这一大背景下，莎士比亚创作出这样一部剧本，表现出理想与现实背后的隐患，《哈姆雷特》正是他对充满隐患和混乱社会的一种审美参照，正是这样，一个艺术人物开始登上世界文学舞台。哈姆雷特说：那是一个荒芜不治的花园，长满恶毒的秀草”，世界“是一所很大的牢狱”。这些意象象征性地告诉我们，上帝失落了，而魔鬼却活着，世界变成冷酷的世界，变成一个颠倒的时代。这样一个时代的哈姆雷特却是一个处于理想于现实中的矛盾人物形象，是一个人文主义者。这些观点和众多学者是一致的，我以为哈姆雷特作为一个悲剧人物，更有其自身的特点。哈姆雷特不具备一个王子，未来国王的气度和胆略。哈姆雷特在复仇中一再拖延，错过许多良机，比如在克劳狄斯忏悔的时候，他完全有能力有机会把罪恶的国王杀死，而他却以为克劳狄斯是在向神忏悔，这个时候杀死他不仁慈，会受到神的责怪。这从一个侧面反映了哈姆雷特的人文主义精神，却更能反映他遇事的不果断和缺乏勇气。一个王者通常是不讲游戏规则的，哈姆雷特为他所具的人文气质所害，导致最后悲剧的发生。哈姆雷特是一个偏激和悲观的人物。他的言行在后来越来越游离于为父复的责任和重新夺取王位的社会责任。在现实的压抑下竟然想到了自杀“早早脱身而去”，“谁愿意负着重担，在烦劳的生命的压迫下流汗?”然而一想到死后不仅要坠入一片虚无的世界，而且灵魂有不得安宁，他在心头又升起对死亡的恐惧。在这样的想法下人就显得十分卑微和不足道，充满了悲观的情绪。哈姆雷特的内心充满矛盾和斗争。从以上文字中也能看出哈姆雷特心中的这种矛盾心理。在矛盾心理的作用下，使他一次次成为“思想的巨人，行动的矮子”，就是这种心理使得复仇成为泡影。这种矛盾心理让他犹豫和悲观，在一次次机会面前，读者比他还着急。虽然是以悲剧结尾，但我以为，哈姆雷特的使命已经完成，他可以走了。在最后克劳狄斯设下诡计，企图通过比剑杀死哈姆雷特，但哈姆雷特却杀死了和他比剑之人，并在其临死之前得知剑上有毒，拿起剑来结束了恶魔的生命。这一次，他没有忧郁，没有令所有的人失望，在生命的最后一刻亲眼看到了仇敌的死亡。我以为哈姆雷特之前一直懦弱和犹豫，悲观和偏激，而在临死的时候，他却成功地完成了角色的转变，揣着一个真正王子的梦去了。
哈姆雷特就是这样的一个艺术形象，四百年来任人评说。莎士比亚通过内心冲突个剧情冲突把一个人物推上世界文学舞台，一直受观众和读者的喜爱，言之不尽。在世界文学史上，哈姆雷特这一鲜明、生动的人物形象，在人们心里，已经不朽了。
如果说太阳是目标的.话，就要看着它一直追下去。读了《哈姆雷特》，我是更加相信了。
现在，在死神的地窖里，有多大的宴*，说不定*上各人又在提着酒杯追打，打得最凶的，一定是哈姆雷特了。我的确是为他感到婉惜的。父亲不明不白地去世，母亲这样快的改嫁，在如此大的波动下，偏偏父亲的鬼魂还要来说这样的话。所以那提着剑到宫内装疯卖傻的，是多么善良的哈姆雷特啊。可是，即使有那样大的善良，在这样大的压力与因扰下，人的野性也会渐渐地显露出来的，他的越来越大胆的举止，不曾掩遮过的想法，一直指导自己去见母亲，甚至杀死波洛涅斯，这可是一位没有过错的大臣，是一直忠于自己的主的。相矛盾的，在这样吓人的举动中，他也对自己的行为犹豫不决。不过是一直向目标走的。所以悲剧，才会在这样的矛盾下产生。
我只是惊叹哈姆雷特的执着，从他立下报仇的目标到实现它的整个过程里，时时都会有犹豫，不过是对行为的，对目标是从未动摇过的，他也一直走到了目标。不过于犹豫相对应的，这胜利者没有尝到果子，他和自己的果子，还有自己的仇人，一起沉在了泥里，应该也有原因是在重大的压力下对原本善良的违背，也就是在违背本心的条件下吧。所以实在是该对他感到惋惜的。
但是悲剧是哈姆雷特上演的，我们既然是观众，是不能也作一场悲剧的主人公的。我们更要是守着自己的本心，毫不迟疑地看着目标向前走的，是不能和终点处的旗子一同烂掉的。
所以，一直向太阳走的话，应该是不会错的。最美好的年纪，应该是要向着太阳走的。曾经的梦想繁多而轻浮，就像自己现在的成绩，天天臆想着偷工减料，耍些聪明，最后发现，拥抱自己的并不是太阳，而是黑暗。不要在最需要心无旁骛的时期放弃了追赶太阳的权利，无论什么时候，脚踏实地的向太阳才会所向披靡。
一直向着太阳，它将会成为你奔跑时，永不会溃败的力量。
——*教育心得体会3篇
我羡慕英雄，《爱的教育》——恩里科里的英雄。他生活中的许多伙伴、老师和亲戚：主持正义的加龙纳特、才华横溢的德洛西、舍身救人的罗伯蒂、多愁善感的女教师、不苟言笑的帕博尼老师、和蔼可亲的老校长。每当教室吵闹，加龙纳特就维持纪律；每当有人欺负弱者时，维护正义的就是他。我很佩服德罗西的宽宏大量和杰出的成就。帕博尼老师不喜欢笑，因为他失去了所有的亲人，但他把学生当成自己的孩子。善良温柔的老校长因为失去了心爱的儿子而想退学，但是学生们却留在了最后……作者把所有琐碎的事情都描写了一遍，却塑造了看似渺小却又不*凡的人物，因为他们有一个共同点，那就是爱。
在这本书里，最让我有感触的人是快乐的科莱蒂，虽然他过着比其他孩子更忙碌更辛苦的生活。他可以一边在父亲的店里挥洒柴火，一边背诵“动词的变化形式”；在看店和做生意的间隙抽出时间做作业；给他生病的妈妈在床上煮咖啡买药做饭……虽然他还是个孩子，但是他承担起了家庭的重担，把一切都打理的很顺利。我最佩服的是，尽管他生活艰辛，他还是那么活泼开朗！他把锯硬木当成“体育课”，因为他认为父亲看到锯好的木头会很高兴。正是因为对父母的爱，科莱特过着如此幸福的艰难生活。
看完科尔蒂的故事，我想到了自己。如果我生活在那个时代，我就要像他一样肩负起照顾家人的重担。我能做到吗？答案当然是否定的，我们很幸运出生在一个幸福的年龄和家庭，没有尝过生活的艰辛。虽然感觉自己太忙了，但似乎时间永远不够上无止境的课外班，无尽的*题，无尽的跳绳，无尽的舞蹈，无尽的乐器。我会向妈妈抱怨，我的游戏时间都给了那些看似无聊的学*，总是想逃避。但是比起科尔蒂，我忙的时候多开心啊！父母和老师尽最大努力为我们创造学*条件，让我们未来的生活更加丰富多彩。这是他们对我们的爱！我也明白为什么《爱的教育》这本看似普通的书，却畅销了一百多年。她就像一盏灯，照亮了我的心。
又是业务学*时间，听校长说明天有一个不错的光碟组织大家观看。周六一大早，我便和所有教师观看了名为《养成教育》光碟。通过光碟，我发现自身对养成教育有了更加深入的了解。越听越发现自己无论作为一个母亲还是作为一名教师，都对养成*惯的培养认识与做法差的太多太多。
*惯的养成关键时期我做了什么？人的每个阶段都有养成*惯的不同时期。从0岁到小学毕业每个阶段都有专门训练、着重训练的关键期。回首自己在孩子学前教育并没有认真去做，多多研究。每一个阶段孩子需要培养那些*惯并没有认真的想过、做过。并且，自己的学生从一年级到五年级也同样有*惯的关键期，如思维训练、想象力的训练都要着重培养。自己又做了哪些了呢？我们用科学的、有规划的方法培养了那些*惯？又有哪些*惯是经过我们反复培养形成的呢？反思我们的教育教学工作，命令禁止的多，疏导引导的少。所以我们也在吃着“*惯夹生饭”苦，越来越发现自己工作受*惯的制约和影响。
养成教育要注重*一点、小一点、实一点。我从一年级带这个班，时时都关注学生养成教育，但我发现还存在着这样那样的问题。通过专家的讲座，我反思到：自己在*时的教育是“救火式”教育，不是每时每刻都在训练，没有让学生从内心由外力影响转化为内力的养成教育。同时，我发现养成教育“序列化”也很重要，应该有层次，每个阶段都有不同的教育内容。如建立符合学生年龄特点、心理状况和思想实际等因素，要用耐心、爱心、细心教育孩子各方面的*惯。
*惯并不分家。学**惯、思维*惯、生活*惯是相互影响、互相制约的。一个集体如果想学*好或品质好或纪律好，每一种*惯，每一方面的*惯都不能忽视。特别是小学阶段德育即培养*惯这句话，让我感悟良久。
我想：*惯的养成是我们为师者的工作重点，是送给学生一生的财富。
最*，我读了当代教育家、心理学家朱永新先生的《新教育》一书。新的教育实验是什么？通过阅读我认为这大致反映了新教育实验对教育的一种理解和追求，特别是“要过幸福完整的教育生活”这句话是一个美好的理想。
朱永新先生在书中提到：“新教育的境界是让教师和学生过上幸福、完整的教育生活。”作为一名普通的教师，我一直在思考：如何让自己的教学更接*这种理想的状态。读完这本书，我意识到自己还应该拥有以下几种能力和素质。
教学中要充满“激情”。在阅读朱永新先生的《新教育》时，你会时时刻刻感到愉悦和冲动，这让你觉得自己不是在阅读，而是在聆听一位充满激情和诗意的大师的演讲，他以诗意的语言和激情感染着每一位读者。作为教师如果我们没有上课的激情，不能感染学生，不能调动学生积极主动性，那么课堂上教师和学生主体和客体的作用就不能很好的转换，课堂教学效果就会大打折扣。
带着一颗纯洁的心去和孩子们交往。读完这本书，我的感受是：新的教育应该是“爱的教育”“全面素养教育”。作为一线的老师，我们总会为同学们的点滴进步而自豪，每一位老师都愿意像爱自己的孩子一样爱每一位学生。我们不能仅仅被成绩蒙蔽了双眼，连带着学生自己都错误地认为：只要成绩好，一好掩盖百丑！这样，我们的教育就不再是“爱的教育”，而是“分数的教育”。
要有扎实的专业技能和良好的知识结构。要适应新课程改革的需要，教师必须具备扎实的专业技能和良好的知识结构。扎实的专业技能和良好的知识结构，使我们能够轻松掌控课堂，运用多渠道的教育手段和教学技能丰富课堂，调动和感染学生。此外，坚实的理论基础使我们更容易接受新的教育观念和想法。
作为一个年轻人，我应该把握每一天，思考教学中的得失，不让每一日白白流失，争取做一个真正懂行、在行的老师。我希望我也能像这本书里说的那样：当我们的学生离开校园时，他们不仅应该带走知识，也应该带走对梦想的追求。
——养生心得体会3篇
从不注重养生的我到了大学，我的皮肤持续不断地出现痘痘、面色发红现象。面对问题但是不知道要如何解决的我之前尝试过各种办法，但是仍然不见任何效果。于是在本学期选修中医养生学。经过本学期的学*，我对中医养生颇有些收获，找到了我的体质属性，同时我也了解到我应该如何进行养生。
通过课堂的学*，我了解到人的体质分为9种，“一种正常，八种偏颇”，我对照自己的身体，发现我的体质存在多种体质的特征，其中阴虚特征最明显。
从小到大，我的身体一直是偏瘦的，无论吃多少东西，身体都不会发胖。一年四季，脸色总是偏红，同学说我气色很好，"白里透红"，但是我自己知道我可能又处于上火阶段吧。嘴巴紧闭一段时间后，喉咙就跟冒烟似地。脾气急躁，易怒。经常腰背酸痛。一年四季，手心脚心容易出汗，不碰触到皮肤，也能感觉到手心脚心湿湿的，要是和别人握手握久了，整个手掌就汗涔涔的。这些特征可以归类为阴虚体质。阴虚体质体内虚火旺盛，喜欢食冷饮，这些特征与我也相符。在这里，我想根据我自身的体质具体谈谈阴虚体质的养生心得，另外再简单谈谈面部的不同位置痘痘所反映的身体状况该如何养生。
我从中医养生学课以及课外的学*了解到这类体质的养生方法。第一，要加强内心涵养的修养。阴虚体质者阴虚火旺，易怒，应当要养成沉着冷静的*惯，尽量减少与人争执，克制内心的浮躁，培养积极乐观的心态。我自己的情绪很难控制，经常为一点小事生气。我觉得这是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的时候注意避暑。阴虚体质的人喜冷怕热，所以在夏季的时候可以去阴凉的地方。或者在秋季的时候去野外走走，一方面可以感受凉爽的气候，另一方面可以让自己融入大自然，看看蓝天白云，*复烦躁的心情。回想起大学军训的时候，那段时间真的特别煎熬，训练什么的都不困难，只是在炎炎烈日炙烤下，我浑身乏力，每天的讲的话不超过5句。所以阴虚体质在夏季一定要注意避暑。
第三，喝银耳红枣汤。在家的时候，妈妈会煮银耳红枣汤，配一两颗枸杞点缀。很多人都知道银耳有美容的功效，具有润肺、润肠、润肤三大功效，对滋阴降火有很显著的作用，对脸上由肺火引起的各种斑点也有很好的效果。银耳俗称是“穷人的燕窝”，对于广大并不富裕的人来说是最佳的美容圣品了。有时候我自己闲来无事，自己也煮银耳红枣汤，银耳、红枣、枸杞，再放一块冰糖一起煮，银耳放得多了，可以当银耳红枣粥吃，放少了可以当汤喝，很方便，懒人必学的养生食物啊!另外，阴虚体质的人也可以吃山药粥，我个人也比较喜欢吃山药，而且山药有清热解毒、健脾益肺的功效。阴虚体质的人切记少吃葱、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因为特别容易上火，所以这些东西即使吃得不多，但是身体的反映却是很明显的。我自己总是经常控制不住，常吃辛辣食物，所以脸上的痘痘几乎没停下来过。
第四，不宜进行过于激烈的运动。这是课堂上了解的到，与我之前的认知完全不一样。在大学里，我喜欢上打网球，需要大力气，还要满球场地跑动，没打一会儿就大汗淋漓，气喘吁吁。虽然我们都知道运动有助于身体健康，促进血液循环，但是阴虚的体质本身虚火旺盛，容易面色潮红，口干舌燥，所以运动一定要适量。
第五，要经常喝水。阴虚体质的人通常口舌干燥，就我自身而言，我身体经常处于缺水状态，但是我又不太想喝水，医生诊断我血液太浓稠，因此导致我血热。有一次很棒的经历让我印象非常深刻，有一年暑假，刚放假那会，由于我作息不规律，吃的东西又太上火，脸上长了好几颗大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝着水看着电视，每天从早到晚，水就没停下来过。倒不是我特别想喝水，只是觉得无聊喝喝水罢了。那次暑假结束的时候我的皮肤变得非常白净，而且很有水分感，一点都没有干燥的感觉，连痘印都消失地无影无踪。那次大部分应该要归功于喝水吧。喝水可以促进体内新陈代谢，加速毒素的排出，稀释血液浓度，让整个身体处于水的循环之中。所以我们应该要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”这话真的不假。
由于我经常会长痘痘，接下来我想分享一下对于不同位置痘痘的原因和养生方法。面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。有些人的痘痘只长在嘴巴周围，有些人的痘痘只长在额头，而有些人又长在两颊的位置。虽然同样都是痘痘，但是出现这些问题的原因肯定是不一样的。接下来，我想结合上课学到的知识和网络上的知识进行分析。
如果痘痘是长在额头，说明心、肝脏出现了问题。我们经常作息不规律、昼夜颠倒、长时间的熬夜，导致肝脏积累了大量的毒素，这些毒素就表现在脸上。那么这种额头痘的养生方法有：
1.减少熬夜，恢复正常作息时间，每晚 0到凌晨2点要处于睡眠状态，让肝脏有正常工作的时间。
2.注重心脏和肝脏的保健。这点包括拒绝暴饮暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白类的食物，比如鱼、豆腐、豆制品等。
3.适当进行身体锻炼。
如果左脸颊长痘，说明肝功能不顺畅或者血液循环出现问题。此时我们要加强肝脏功能保健，同时也要注意吃些凉血的食物，比如丝瓜、绿豆等等。同时多喝水，促进血液循环。
如果右脸颊长痘，说明肺功能失常。“肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道”，肺是非常较弱的器官。
1 .首先要避免吸入杂质和空气中的有毒气体，吸烟者要停止吸烟。
2.少吃辛辣重口味的食品，不要贪凉贪热。3.仍然要注意适当的运动。
如果鼻翼周围或鼻头长痘痘，说明胃火过旺。针对这一点，我们要做的养生方法有：
1 .饮食保健是这块的重点，我们要注意饮食卫生，少食辛辣食品，细嚼慢咽，减轻胃的消化压力。
2.少吃冰冷食物，切记不可以一冷一热交换着吃，这样极容易伤胃。3.注意饮食有规律。身边很多同学早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴饮暴食，这样很容易得胃病。
如果嘴巴周围长痘痘，说明内分泌失调，或者由于肠热而导致。那么我们可以通过以下的方法进行保健：
1 .每天要确保一到两次的通便。
2.经常按摩腹部，促进肠道蠕动，加速肠道排毒。
3.吃一些含纤维素的食物，多吃蔬菜。
4.不吃或少吃辛辣食物。我的情况就属于这种，嘴巴周围的痘痘几乎长在嘴巴周围，每天早晨有排便，基本宿便是没有在体内堆积的，唯一的原因就是我经常吃油炸食品。所以要想真正解决脸上痘痘的问题，一定要各个方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本学期学*中医养生学的部分心得。养生是一门实用的学问，如果我们不断学*从古至今的中医学的养生知识，并应用到我们实际生活中，从一点一滴开始改变，相信我们一定可以拥有健康的身体。当然了，知识是需要不断地分享才能发挥它最大的价值，希望有更多的人能参与到中医养生的学*和分享中来，每个人都能健康长寿并且幸福。
昨晚一下雨气温明显下降哦，今天一上班温度计显示室温才22。5，说明外面更低了。
早上手机没响来不及煮粥，下了二圈面条放点豆子牛肉末青菜二片生姜，冲了鸡蛋花。吃得饱了点又胀，总是管不住嘴哦，一定要用碗定量吃才不过量哪。上班后下雨了凉的，一位学驾驶的朋友来看我，说着话突然指着我的手说：你进补有好转了呀，月牙出来了。我扳过左手一看，嘿，真的长出一些月牙了，特别是左手中指上的月牙比前几天长得多了一大半，当时还特意看过呢，现在有大拇指的小半多了,食指和无名指也长出一些了，说明这几天的补血有效果出来了，心包经上的内火已消下去大半了，肺火也降了，*时不觉得有火燎燎的感觉了。这几天用木锤敲到二手背上都觉得很麻，而且还有於青，以前倒不觉得，可能天天敲打经络已经慢慢通向手指末梢了，这可是新发现哪，期待以后会有更多好的变化。右手月牙没多少变化，看以后补气血后的进展了。
中午是早上的面条，吃一个鸡翅根三个鳝洞蘑菇青菜，饭后一小时在左右小腿上的脾经和胃经上走了100多下，(昨天到妈妈家去脚受了凉，回来后不多久就有流涕了，体质真不好太敏感了，觉得脚踝下就凉凉的，今天上午也凉的，)走了罐先活血一下，稍微有点热乎。左脚脾经走得很痛，100多下还不怎么红不见痧，太虚弱了吧，右脚脾经不算很痛能忍受，也不出痧。三阴交穴竟然发现在走罐后凹陷了软软的真够虚的了，我是从三阴交往上走的罐，有次在一视频中看到按摩脾经是由下而上的顺序，不知对不对。二脚胃经上走得不很痛因为以前走过二次了，第一次也痛得要命，也出了不多痧，这次在上巨虚的位置出了点痧，不深，可能气血不足吧。到下午觉得不那么脚凉了，以后多补血后还得走罐。
晚上白米饭有些硬的，牛肉末青菜，鳝鱼，西红柿炒蛋。我以为吃了牛肉和鳝鱼还加辣了它们的热性能中和西红柿的凉性呢，吃了三块西红柿肚子还是咕咕叫了，抗-议呢，体内还是有寒湿重的，昨天泡脚时按摩腹部时肚子里咕噜咕噜就响个不停，下午的月季花茶多喝了不出汗呀，体内水多了，早上还又流涕了呢，五天不流了 。以后不渴不能多喝水，多按摩泡脚出汗就行了。
*的传统中医源远流长，博大精深，是*古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识相结合的结晶，是*古代劳动人民通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊法共用的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出症型，同时，中医坚持以辩证法为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极影响在于不但能够帮助恢复人体的阴阳*衡，而且还能兼顾生命与生活的品质，更为重要的是，中医学的最终目标并不仅仅只是着眼于治病，而是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物，即真人、至人、圣人、贤人的境界。对此我深有体会：
我母亲在怀孕期间，经历了长达数个月的妊娠反应，在此期间，她只能进食稀饭，同时由于家庭贫困，没有其他别的有益的补充，因此，出生以后我三天两头感冒，从小学开始就明显感觉在冬季的时候四肢发凉，终日精神不振，天气一变化就会头痛，而且会持续数天之久，乃至于我不上课也无需请假。之前由于嫌中药熬制麻烦，我家人大都带我去看西医，做胃镜、胸透，拍头部和颈部核磁共振，但是结果显示一切良好，医生也仅仅开了一些常规的药来吃，效果几乎为零。进入高中阶段，可能是由于功课负担过大，每天下午5点左右都会准时头痛，整个颈部和头部都十分冰凉，必须有一个人为我不断按摩才能缓解疼痛，否则就会有强烈的呕吐感。由于我家有偏头痛的男性遗传倾向，我父母也只能干着急，能做的只能是按摩和炖天麻汤。
直到我表姐的公公，一个在湖南承包医院的老板知道我的情况后，替我请来了他们旗下最有名的中医来为我诊断，其结果是：我的头痛并非遗传，而是由于“先天之气”不足造成阳气不足引起的，“气”不足则血气不通，关节僵硬，经络郁积不畅，所以就会精神萎靡，脸色泛黄，四肢发凉；而下午天气转凉或者气候变化的时候，风邪之气就会乘虚而入，而阳气不足，晚上睡姿不正确所造成的颈部和肩部不适，使得头部成为身体中最为脆弱的一环，风邪之气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。
找到病因之后，医生认为我需要补“精、气、血”，多管齐下治疗：首先，为我开出了一连串不知道具体是何物的食材，要求每天两顿饭通过与不同食物搭配来吃，接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚，每周“蒸一次”，最后是每3天进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干作为日常的饮品，这样持续*2个月后，我感觉精神好了许多，不再感觉腿部僵直无力，食欲也好了许多，最为重要的是，头痛的持续时间和频率下降了许多，在接下来的3年时间里，除了拔火罐之外，我继续坚持食疗和泡脚，使我在高二那年暑假后不久彻底和头痛告别，使我免受身心的煎熬，也使我的体质好了许多，甚至连感冒也很少发生。如果不是中医，仅仅靠西医，真不知道结果会怎么样。
对于中医关于“人”的看法和诊断方法，我深以为然。中医学认为人是自然界的一个组成部分，由阴阳两大类物质构成，阴阳二气相互对立而又相互依存，一旦这种动态*衡受到破坏，就会表现出病理的状态。而在治疗疾病之时，中医并非像大多数西医的观点那样采取孤立静止的看问题方法，而是认为人的生命活动规律以及疾病的发生等都与自然界的各种变化息息相关，人们所处的自然环境不同及人对自然环境的适应程度不同，其体质特征和发病规律亦有所区别。因此在诊断、治疗同一种疾病时，多注重因时、因地、因人制宜，并非千篇一律。认为人体各个组织、器官共处于一个统一体中，不论在生理上还是在病理上都是互相联系、互相影响的。因而从来不孤立地看待某一生理或病理现象，头痛医头，脚痛医脚，而多从整体的角度来对待疾病的治疗与预防，特别强调“整体观”。
20xx年春夏之际，我的父亲开始了其长达*3个月的咳嗽，一开始仅仅认为是室外天气太热，室内冷气太大所致而引起的热伤风，因此不以为意。一周以后，随着流鼻涕等感冒的伴随症状的消失，咳嗽却开始严重，继续吃感冒药和消炎药也不见效，经过多次的西医诊断，判断为慢性咽炎发作，于是进行胸透、吃吴太咽炎片和阿莫西林，但是咳嗽还是止不住，又经过一位老西医的诊断后认为是过敏性的咽炎，加开了几种抗过敏的白色小药片，一开始咳嗽被压下去了，但是那个尾巴怎么也去不掉，反复多次后又变得严重了，最后还是一位老中医解决了这一难题，他采用中医经典的四诊法来断症：我老爹面色虚浮，眼袋浮肿，表明压力过大，工作时间过长，休息不足；舌苔白中带黄，显厚，表明胃气郁积，观看喉咙情况后认为咽炎无法引致这么严重的咳嗽，通过询问，得知我爸三餐不规律，在外应酬过多，油腻和鱼腥的东西摄入过多，同时，由于体质不佳，室内外温差过大，导致寒气积聚，加剧了胃气的郁积，而过多的胃气由于消化功能不佳只能上行，对喉咙进行刺激，使得由感冒引起的咳嗽转变为胃气引起的咳嗽而难以被发觉，西药的功能仅在于消炎，而无法*抑胃气，这才是咳嗽长期未愈的根本原因。
这位老中医一改之前消炎的用药方针，先开了三帖中药来消除积食，加大肠胃的消化和排出能力，同时要求我父亲在最*两周之内减少在外应酬的次数，加大对粗粮和蔬菜的摄入量，并且减少工作量，增加睡眠时间，然后开了几服药来抑制胃反流、反酸，用归脾丸来增强脾胃的功能，仅仅过了两周，喉咙部位的不适感基本消失，咳嗽也基本得到抑制，甚至连由慢性咽炎引起的刷牙的呕吐也好转了许多。
然而，现在社会，人们对于能够迅速痊愈比以更小的代价痊愈看的更重，而西医快速见效的特点也迎合了现在大部分人的心理，再加上其他原因，使得中医的发展面临尴尬的境况，人们往往是经过多次西医诊断无效之后才想到中医，但是，此时很可能已经错过了最佳的治疗时机，需要我们引以为戒：我们不应该忽视中医的疗效，应该加大对中医的保护和发展，才能保证这一学科得以更好的传承发展下去。
——军训心得体会_3篇
八月的一天，我一个人带着行李来到了高中参加军训。到宿舍后，看到其他新同学都有父母帮他们铺床，叠被子，我就感到鼻子酸酸的，眼泪不由自主地流了下来。整整一天，我的眼里都有眼泪在打转，我拼命控制着不想让它流下来，可它还是那么不听话流了出来。军训生活出乎我的意料，很苦很累。我这种*时在家被捧为娇娇女的新生，哪里受得了这份苦!几天下来，我就更想家了，更想念爸爸妈妈了。别人都接二连三地打电话回家，可是我不敢打电话，我害怕自己在电话里的哭泣声会让本来就对我极不放心的妈妈更加担心，我不想让他们为我操太多的心。
放假的日子终于到了。前一天晚上，我整夜未睡，不是因为辛苦而失眠，而是因为兴奋的心情冲散了我的睡意。早晨四点，我就坐在床上看着外面的天空，急切地等待天亮。天刚蒙蒙亮，我就和同样急切的同学们一起冲到了学校门外的公路上去等车……
离家还有一段路，我就看见了日夜思念的妈妈，我大喊了一声“妈妈”，快步跑到妈妈跟前。妈妈快速地转过身来，用惊喜的眼光看着我，说：“晒黑了，军训很苦吧……!”听着妈妈的话，我的鼻子又感到酸酸的`，我拼命的眨眼睛，可眼泪还是不争气地流了出来。回到家中，我以最快的速度来到爷爷奶奶的住房，看望两位老人，想不到他们看到我回家，竟兴奋得像中了奖一样，高兴得像个孩子!奶奶还一再嗔怪我，说我爸妈他们每天晚上都在家里等我打电话回来，还成天念叨着说怎么就没有电话呢？该不是生病了吧？听了奶奶的话，我很难受，谁知道我这个不懂事的女儿一点也不知道父母在为我担心。
其实打一个电话回来，哪怕只说上一句话，他们也会放心很多，我却没有这样做。我真的恨我自己太没有孝心，太不体贴父母了!回想自己*日在家，我老和父母顶嘴，斗气，然后就不再答理他们。最后每次都是父母先和我说话，而我却从来没有向他们道歉过，真令人愧疚!
直到今天，我才体会到，父母对我的爱是无私的，他们给了我这么多的关心，这么多的呵护!在今后的人生中，我应该多体贴和关心他们，用自己的学*来报答他们，用自己的孝心来爱戴他们。
“滴答、滴答、滴答……”窗外下着雨，虽然天气不好，但我的心情，一直在兴奋中！因为这是军训的第一天，我的一个星期军训生活开始了……
到了基地，进入自己的营区，看到自己的寝室，原来一切，没有想象中的美好。寝室一股怪味，硬硬的床，脏脏的床垫。自己开始后悔来到基地训练了，但是，既然选择了，再怎么苦，也得坚持下去，毕竟自己可以得到不少的锻炼。
“哨音就是命令！”“进入营区要安静！”这是教官对我们说的，也是最重要的两句话！教官教我们装床单、叠被子、整理内务……
才知道，军营中的生活，严格又有规律！
第一天就开始训练，一下午的“稍息、立正”、“蹲下、起立……”回到营区，已经累得不行，因为不安静，回到营区后，又被教官惩罚，直到晚上12点过，还在外边顶着雨站着，我们都哭了，因为我们从不知道，离开家后，自己有多想家！
随着时间一天一天地走过，我们集合的速度越来越快、内务也整理得越来越好，被惩罚的次数也渐渐少了……几天下来，我们的生活越来越有规律了。白天训练，虽然很累，但晚上回忆起来，却有着不一样的美好！
最有记忆的是星期四的晚会上，同学们，老师们，教官们，都表现出了最真的自己！歌声充满心里，舞蹈带动思想……每个人都把几天的累，打散在那充满欢声笑语的礼堂中！
军训！开始接*尾声了，星期五是比赛！是检测我们几天努力的成果了！同学们，都把自己最认真的一面，献给了所有人，仿佛那不是一次比赛，而是一次表演。虽然没有任何名次，但在教官、在我们心里，自己都是最棒的！
比完赛后，吃完最后一次在军营里的午餐，就要启程回家了，奇怪的，人人心里，都有一种说不清的难过……都舍不得离开，仿佛已经爱上了难吃的饭、艰苦的训练、教官的哨声！这次军训，让我们增强了自己的意志力，独立性！
坐上了车，与教官告别后，在车上想起军训的一幕又一幕……随着巴车轮子的转动，我们已经走得很远很远，但却把心留在那，把最美好的军训生活带走了……
烈日炎炎，太阳火辣辣地烤着大地。远处，几棵树呆立着。树旁有一群穿着迷彩服的小军人。奇怪，部队里怎么会有学生呢？哦！原来是我们学校的学生在军训啊！
早晨六点半起来，我们每个人都急急忙忙的穿衣服，叠被子，刷牙，洗脸，梳头，接着就马上集合踏步去听教官讲话，大家再唱**，唱了好几遍，教官再说进饭堂的纪律后，我们马上就进饭堂吃早饭，而且还不是一进去就吃饭，还要等到一点声音都没有，才能坐下，安静一会后，由小值日打饭，再安静一户后才真正开始吃饭。这还不算什么，下面的训练才让我们叫苦连天。
吃完早饭，教官带我们去空地上教我们许多动作，然后让我们站着一动不动一直到中午，那苦才叫真难受。
吃完中午饭，艰苦的训练又开始了，我们又去练*，那个速度一个字叫快，两个字叫真快，三个字叫非常快。教官一声令下，我们一个动作，可不管放松一下，个个连大气都不敢出。
时间一分一秒的过去了，到了我们自己做饭的时候了，大家各有各的任务，我负责切菜，自己做的才真好吃啊！
吃完饭，我们就去看电影：冲出亚马逊，那英勇的*兵不禁让我们拍手叫好。那矫健的步伐更让我们敬佩。
看完电影我们马上回宿舍，第一天的军训便结束了。
接下来的两天时间，让我感触最深的是爬园山和领袖领导力训练。在爬园山的过程中同学们十分团结，都是这个扶那个，那个拉这个，每当前方的路发现有树或石头等危险物我们都通过千里传音：从第一个同学开始传，传到最后一个同学的方法来通知大家。
而在领袖领导力训练里，每班要选出两个领袖，其中女生就是我，然后其他人做动作，只要有一个人做错了，就要让领袖为＼围着场地跑一圈，我跑了两圈回来，发现全班女生都在哭，我也不由的鼻子一酸，哭了起来，然后我用纸巾为全班女同学擦眼泪，安慰同学，和同学拥抱。同学犯错却要领袖来承担不属于他的责任，在这个活动中我跑了18圈，但我却一点也不累，因为我恶魔内是一家人，是一个团体。我觉得一家人当中的任何一个人犯错让另一个人去承担责任是理所当然的。
经过这次军训，我虽然受了很多苦，但我却收获多多。
