感恩心得体会 (菁华5篇)

首页 / 心得体会 / | 2022-10-30 00:00:00 心得体会,感恩

感恩心得体会1

  人生如梦,岁月如梭,人活一世,活一种心情;成也好,败也好,爱也好,恨也好,富也好,贫也好,始终是过眼烟云。但是做人最基本的莫过于人伦道德,也就是父母亲情。如果连这点都做不好,何谓“人”。是的,人们常常*惯于父母为子女的付出,却从来末曾深思过自己为父母做点什么,*以为常后就变成是父母所做是应该的,现在很多的家庭都是这样的。

  往往是为人父母者的“上慈”常常是盈余的,为人子女者的“下孝”却是缺失严重的,什么都靠父母,都这么大的人了,还要父母伺候着,甚至*时花费也要靠父母。难道这样能称之为孝。人们只知道溺爱自己的子女,对自己父母却毫不尽孝。包括我们亲眼目睹的,包括报纸上、电视上报道的形形色色的事,这难道不是我们后辈共同深思的问题吗?我们要珍惜现在,珍惜身边的人,感恩我们的父母,做到以真心真意而达到孝行。不仅要在物质上孝养父母,同时在精神方面上,了解他们,爱父母所爱,顺其父母所愿,至亲所喜也喜而为之,获得至亲之乐,即是对父母真正的孝。其实父母并不需要我们回报,只要我们正确善待自己的人生,“常回家看看”,就足矣了。“授人以鱼,不如授人以渔”,用我们的孝心、慈心、仁心来不断完成我们应尽的责任和义务,来影响着身边的人,同时能真正做到言传身教,作用于我们的孩子,让孩子有一颗感恩的心。

  “把感恩刻在石头上,深深地感谢别人帮助过你,永远铭记,这是人生应有的一种境界;把仇恨写在沙滩上,淡淡忘掉别人伤害过你,学会宽容,让所有的怨恨随着潮水一去不复返,这也是一种人生境界。”人和人相遇靠的是一点缘分,人和人相处靠的是一点诚意,人和人相交靠的是一颗真心。感恩身边的朋友,不管是帮助过你的朋友,还是不认同你的朋友,感恩你们。

  “心态左右行为,行为养成*惯,*惯决定性格,性格影响命运。”学会把每天都当成一个新的起点,每一次工作都从零开始。把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、纠正自己的行为,有舍才能有得,放下才能超越,这样才是人生最大的获得。让我们珍惜现在所拥有的、珍爱自己所得到的,以感恩、真诚的心对待身边的人吧!

  由感而发,今天早上和儿子做功课的时候,看到我的`母亲在不停的忙碌,把为我准备好午饭的餐盒放在我的包包旁边的时候,我的眼泪禁不住直流,以至发出的声音开始哽咽,被儿子发现了,他紧张地问:“妈妈,你怎么了?”我说:“孩子,我感觉真对不起我的母亲,我真是个不孝顺的女儿。”过去的点点滴滴涌现在我的脑海,都这么大的人了,许多事都是母亲一直在操劳着,想着母亲为我们付出的种种,母亲为自己的孩子操劳还不够,还要管孙子、外甥,她却毫无怨言,默默地为我们付出,可是我们有时还对自己的母亲态度不好。母亲的一生很不*坦,作为孩子,我们从没有为母亲考虑过,也没有多和母亲沟通、交流,这是多么的不应该。深刻反省自己,让自己做得更好,让孩子不断进步。

感恩心得体会2

  当蜘蛛网无情地查封了你的灶台,当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀,你是否依然怀揣着感恩的心相信未来?当残淡的斜阳孤独地徘徊在高原的脊梁,当阴冷的高原风煽动微弱的翅羽,你是否依然怀揣着感恩的心相信光明?

  于是,我一直在思索:何为感恩?

  张骞怀着对汉武帝的感恩毅然出使西域,两次沦落匈奴,忍辱负重,却始终不忘肩头使命,最终开辟了丝绸之路,名垂青史。勾践怀着对百姓的感恩奋发图强,卧薪尝胆,休养生息,最终报仇雪恨,为后人所颂扬。雷锋怀着对救苦救难的*的感恩而刻苦学*,克服困难,工作兢兢业业,生活艰苦朴素,乐于助人,他用自己年轻的生命使得“钉子精神”发扬光大。*女排姑娘们怀着对千万*球迷的感恩,团结一致,绝地反击,终于让沉默了十几年的*女排在一记重扣以后重新崛起。

  回顾历史,综观现实,有许许多多在逆境中感恩的例子就萦绕在我们周围,需要我们去细细体会。

  记得聋哑盲人海伦·凯勒在她的自传中这样写道:“我感谢大自然给予我温暖的阳光,我感谢父母给予我敏感的触觉,我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重度残疾的少女,就是怀着感恩的心面对原本不公的天赋,她甚至感谢上天给予她的不幸,因为正是不幸使得她比常人更加坚强,更加不屈不挠。她克服了重重困难,奇迹般地成为了一名伟大的文学家。

  也记得蛙泳皇后罗雪娟在2xx-X年雅典奥运会夺取100米蛙泳金牌后,这样说道:“我感谢我的父母、我的教练以及憎恨我的敌人。”是的,敌人,正是赛场上的对手给予了她前进的动力,给予了她压力,更给予了她必胜的信心。我们何不像罗雪娟那样,怀着感恩的心,对待生活中的每一位对手?

  是的,停止抱怨生活、工作或是身边的人吧,当你真正怀揣着感恩的心去生活,你会发现一切都是那么美好:感谢亲爱的父母给你做的早餐,感谢大自然给予的阳光和雨露,感谢老师教会了你知识,甚至感谢你的对手让你克服了又一个困难……

  在逆境中怀揣着感恩的心,明天就会更加美好。

感恩心得体会3

  噢,不知道多久没有这种感恩的感觉了,像一朵盛开的睡莲在心中摇曳着,指引着我去发现,去领悟……——前言。

  可以毫不夸张地说,人世间最美好的情感莫过于感恩了。只要一个人心存感恩,心存善念,那他就一定能够成就一番大事业。一个懂得感恩并履行感恩意义的人,就必然是一个勇敢、乐观、智慧、善良、质朴、忠厚的人,因为这样的人懂得感激生活给他的一切赐予,并把它们化为力量奋勇前行。我们每个人从生下来的那一刻就应该学会感恩。

  俗话说的好:“百善孝为先”,提到感恩二字,我们首先想到的就应该是自己的父母。是他们给予了我们宝贵的生命,让我们能够看得见这个美丽神奇的世界。试想,如果没有母亲辛苦的十月怀胎的抚育与呵护,又何来我们日后生命中的种种喜怒哀乐?当我们出生的时候,又是亲爱的母亲勇敢地承担起了抚养我们的责任,给我们吃好的喝好的,夏天不敢让我们热着了,冬天不敢让我们冷着了,就是这样日复一日,年复一年……妈妈就是我们的守护神!而爸爸,就是家里的顶梁柱。

  我的爸爸只是一个很普通的农民工,他孜孜不倦地工作,白手起家,自从有了我,他开始更加努力地谋生,搬砖、卖水果、上高塔……什么苦活儿累活儿爸爸没干过!可是,这样拼命工作的爸爸是为了自己吗?不是!他是为了他的宝贝女儿——我!为了让我吃得更好,为了让我穿得更漂亮,为了让我能有一台电视看,为了让我成天裂开笑脸……而他自己,却从来舍不得花钱添置一双新皮鞋。看到自己满柜子的新衣服、新鞋子,我明白了:这一生,我们都亏欠父母,唯有感恩,才能使他们幸福。

  其次,我们要感恩的是老师。老师是一个很古老的职业,他们承载起了一代又一代人的成长。假如有一天,这个世界上没有老师,那这个世界就完全失去了生机和智慧,就不再有美丽的校园,不再有朗朗的读书声和我们的欢笑。幼稚园的老师们一个个年轻温柔,他们用自己的耐心来在孩子稚嫩的心里撒下爱的种子,哪怕我们实在很调皮,经常让老师们忙得焦头烂额,可是,老师们呈现在大家面前的始终是乐此不彼的忙碌和欢笑。

  上小学,我们开始埋怨老师作业布置得多,殊不知,他们比我们更忙。全班八十几个人的作业啊,我的启蒙老师林老师每天都要批改八十多个人的作业,可是,她从没有在我们面前叫过一声苦,一声累,只要我们每个人都能学有所成,她就是再批改几大摞作业,多给我们复印几大张试卷她也不会觉得累。我们生病了可以请假,而老师生病了却还坚持拖着不舒服的身躯来给我们授课,在她脸上,我们看不到一丝埋怨和忧愁,更多的是那对学生的爱意和高度负责的精神。这就是一位人民教师的执着,这,就是一位执着的人民教师!生活在这样的校园,成长在老师的关怀中,我们难道不应该感恩吗?

感恩心得体会4

  今天,我校举行了大型感恩活动。我从中体会到了一词,那就是:“感恩”。

  从我刚刚参加完这次活动。我的心里,就深深的烙下了两个字“感恩”,这两个字不断地在我的脑海中出现。在这个世界上,我要感谢我的父母。因为在这个世界上,他们给了我珍贵的生命,给予了我纯洁心灵。就在我失落的时候,他们给了我很大的鼓励和安慰。记得有一次,我在期中考试中,我的语文成绩,低于了我自己心里的成绩,忽然一下子,我变成了全班语文最差的学生,这件事过后,我觉得我变成了一只再也不会高兴的丑小鸭。妈妈在不停地安慰我:“告诉我,下次一定要继续努力,妈妈永远都会支持你的,不管你考得怎样,妈妈绝对不会责怪你的。”我想对他们说:“爸爸妈妈我爱你们”。

  我要感谢,我的班主任,“孙老师”,孙老师对我非常好,不管我做错了什么事,她都不会责备我的。如果我做的事情是错的,她就会把其中的道理告诉我,讲到我会认为这个道理是对的为止。我觉得在这个世界上,除了我的父母以外,孙老师就像我的“妈妈”一样,每天爱护着我,我就像一棵刚发芽的小草,孙老师就像辛勤的园丁每天培育着我。我也想对您说:“孙老师,我爱您!”

  通过这次活动,我明白了,感恩的心,每天都在我们的身边;只是有的时候,不是那么明显,不是让我们每个人都能体会到的。大家一定要学会感恩,还有那些为社会付出贡献的人。他们也需要感谢,感谢他们为我们的生活、治安和在我们生活中那些为我们的生活所需要的科技而做出巨大贡献的人。

  此时,人们具备一个感恩的心,是值得让我们学*的。

感恩心得体会5

  在目前这个物质生活不断丰富,生活水*不断提高的今日,如何对小学生进行感恩教育,成为一个热点话题。作为一名小学xx教师,如何在教学工作中加强感恩教育,也成为我们教学工作的重点。所以,教师要结合学*的资料选择和设计问题,引导学生在获得知识的同时,让思想也能受到教育和启迪,进一步实施感恩教育。下头就感恩教育在小学语文教学中的影响谈谈我的一些看法:

  一、备课,备“感恩”

  语文是一门工具学科,它以独特的学科性质,决定了感恩教育在其中所起的不可替代的作用。那么,在教学中备课就是一个必不可少,十分重要的环节,即备学生、备教法。备课不充分或备得不好,会严重影响课堂气氛和学生进取性。小学阶段是儿童发展教育有意注意的重要阶段,所以,我在备课的时候充分利用多媒体,引用影视插曲等方式,吸引学生在课堂上的注意力,使他们精神饱满、简便愉快地投入到学*中去。经过一些感恩节目,利用讲故事的形式让学生明白“感恩”的内涵,训练孩子用我的眼睛去发现身边的美,并对身边的人事物常怀感恩之心。

  二、利用语文教材让学生感知“恩”

  1、父母之恩

  写不完的是关于亲情的深厚,说不清的是关于亲情的期待,道不尽的是关于亲情的感慨。父母的恩情我们永远无法回报,父母就像一个风*浪静的港湾,在我们遭受暴风雨的时候,让我们安全地停泊。父母也像永动的马达,无论我们走到哪里,他们都会给我们供给不竭的动力。小学教科书中多角度地表达了父母之恩,例如《落花生》中教我们如何为人之父,一个父亲该承担怎样的职责,同时,让学生感受父爱的力量是巨大的,这样的父爱催人泪下。

  2、自然之恩

  多姿多彩的大自然吸引着无数文人为之倾诉衷肠,那是因为大自然都给人一种美德享受。日月经无,江河行地;春风夏雨,秋霜冬雪。美丽的大自然风光让我们陶醉,沉浸在如诗如画的美景中,感激壮丽秀美的山川哺育了我们。例如《黄河颂》以其雄壮之词让我们心潮澎湃,经过想象深入意境,激起我们热爱自然的万丈豪情。

  3、祖国之恩

  我们受恩于父母,我们受恩于环境,我们受恩于祖国。祖国之恩,我们从描述山川秀美的文章中感知祖国的地大物博;从灿烂的民族文化中感知祖国的博大精深、丰富底蕴;从祖国的优秀儿女为祖国现身的英烈中感知祖国的凝聚力和无尽的恩情。《颐和园》歌颂了我们祖国灿烂的文化,字里行间洋溢着对祖国的赞美之情。《我的伯父鲁迅先生》让人深知如何做一名祖国的优秀儿女。往昔生活片断,人生的种种印象顿时在脑海中鲜活起来。

  三、在有效课堂教学中让学生学会感恩

  适宜感恩教育的文章大多文质优美,所以这就需要学生在朗读中体验恩情和深深的感激之情,教师在此时应注意引导学生有感情地朗读。在反复的朗读中,品味人物形象的高大;在反复朗读中深入意境,体验大自然博大的爱,激发人类要敬畏自然热爱大自然的情感;在反复的朗读中体味人与人之间的感情,感受父母浓浓的爱意,经过在阅读教学中渗透感恩教育培养学生的感恩意识,促进学生的感恩行为。

  为了提高学生口头表达本事,我在课堂上,有意让一些羞于开口的同学起来回答问题,先用一些简单的容易回答的问题,经过耐心引导其回答,并加以肯定、表扬,从中锻炼他们的胆量,树立他们的信心。仅有感觉到别人对自我欣赏时一个人才会更加自信。在反复的锻炼中让学生明白“仅有感恩,才能明白幸福的含义;仅有感恩,才能笑对人生的风雨;也仅有感恩,才能承担起自己的一份职责”。

  为了提高学生地写作本事,我在*时布置一些简短的小作文,并在课堂上当场完成。小作文的资料是些学生比较熟悉的,学生写起来也容易。在批改时充分肯定学生的闪光点,并且在班上公开表扬,让学生尝试到一点成就感,最终调动其写作的进取性。经过感恩教育的活动强化感恩意识,让学生体会师长之恩。为了全方位地提高学生的语文水*,应更加努力做好教师的本职工作,时刻不忘我是一个为人师表的教师,在为人处事、待人接物、教学水*上仍需努力学*,从而在实际工作中提高教学水*和工作本事。

  总而言之,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”对学生进行感恩教育,不能简单地依靠课堂教学,各学科教师应充分挖掘教学资料中有关“感恩”的素材,对学生进行思想教育,这既是时代的需要,也是塑造人灵魂的需要。


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感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展1)

——感恩企业心得体会 (菁华5篇)

感恩企业心得体会1

  蓝天感谢白云,大地感谢阳光。感恩是一种态度,一种美德,一种情怀。感恩情怀,我们血脉相连,息息相通。华北给予了我这次好的机会,把我带进了妙趣横生、广阔绚烂的商业世界。在现实中我发现有很多人都可以带着感恩的心生活,却不能带着感恩的心去工作。这是一种现象. 不懂感恩的人每天总在抱怨工作环境不好,抱怨自己的工资不高,抱怨上级太严厉,抱怨空怀一身才华却无人欣赏。

  爱抱怨的人为何总说生活太累,因为他只看见了自己的付出,却未看见自己的收获,他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的.非常累,也不会抱怨生活,因为他明白,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就会觉得很知足并感恩。“感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,唯有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记,才能真正对得起给你恩惠的人”。做一个懂得感恩的员工,生活在这个世界上,有太多的恩泽施于我们,而这些恩泽基本上都是我们无法回报的。父母养育了我们,但我们能够完全回报吗?不能!我们每天都沐浴着阳光所给予我们的光明和温暖.我们经历了孩提时代、求学时代,经历了从无知到有所知的过程、经历了被抚育到抚育人的转化过程.我们需要生存,需要有一定的物质基础作为生存的必需品,物质基础的获得需要通过付出

  劳动、进行工作的过程来获得……,所以我们要感因我们企业—华北。

  做为一个员工,从参加工作的第一天起,就要萌生感恩企业的意识。企业为你提供了工作、学*、生存的环境,岂有不感恩之理。员工对企业的感恩不是指的世俗那些对施恩者直接给予物质回报,而是兢兢业业、脚踏实地地工作,干一行,爱一行,专一行,力争在本质工作岗位上干出骄人的成绩。同时,要遵守企业的规章制度,搞好和周围同志之间的团结,做到谦和、谦虚、谦让。也就是古人说的要当一个“劳谦君子。”一句话,企业员工对企业的感恩主要是通过自己优秀的业绩和优秀的道德素养来表现。

  有句话说的好:“没有卑微的礼物,只有不懂珍惜的人,没有卑微的工作,只有不懂感恩的人。一个知道感恩、懂得感恩的人,才会时时怀揣着一颗感恩的心,去回报企业给予的一切。”如果企业是一条船,那么我们一双手就是一支浆,只有我们共同伸出双手,让千千万万支浆一起使劲,我们的航船才能劈波斩浪,勇往直前。作为公司的一名员工,我只有在今后的工作中不断勉励自己不断的奋进,以全身心的工作热情奉献于企业发展的滚滚浪潮之中!

  当今的社会竞争激烈而残酷,只有勤勤恳恳的努力工作,才能保证自己的岗位不被别人取代。珍惜才会拥有,感恩才能长久。只有珍惜工作,我们才能热爱工作、热爱事业,

  才能释放出对工作的积极性和创造性,工作来之不易,所以我们应该把珍惜自己的工作当成是一种责任、一种承诺、一种义务、一种使命。常言道“滴水之恩当涌泉相报”,况且我们所接受的恩泽远远超过自己的劳动付出,让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽,用感恩的心对待我们每一天的工作,尽自己的所能回报企业,成就我们精彩的人生。

感恩企业心得体会2

  在现实中我发现有很多人都可以带着感恩的心生活,却不能带着感恩的心去工作。这是一种现象。 不懂感恩的人每天总在抱怨工作环境不好,抱怨自己的工资不高,抱怨上级太严厉,抱怨电脑速度太慢,抱怨空怀一身绝技却无人欣赏。 爱抱怨的人为何总说生活太累,因为他只看见了自己的付出,却未看见自己的收获,他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累,也不会抱怨生活,因为他明白,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就会觉得很知足并感恩。

  “感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,唯有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记,才能真正对得起给你恩惠的人”。《做一个懂得感恩的员工》中的这段话,使我感慨,我们生活在这个世界上,有太多的恩泽施于我们,而这些恩泽基本上都是我们无法回报的。父母养育了我们,但我们能够完全回报吗?不能!我们每天都沐浴着阳光所给予我们的光明和温暖。我们经历了孩提时代、求学时代,经历了从无知到有所知的过程、经历了被抚育到抚育人的转化过程。我们需要生存,需要有一定的物质基础作为生存的必需品,物质基础的获得需

  要通过付出劳动、进行工作的过程来获得??这些时代与过程,我们一直在无所顾及的接受、在理所当然的接受大自然和别人给予我们的恩泽。恩泽让我们变襁褓为**,同样,恩泽的施与需要我们感知、需要我们行动,感知恩泽、感谢恩泽,用我们在生存过程中的体现转变成感谢恩泽的行动、延续恩泽。

  来到这个世界并不是为了活着而苟且残生,大自然的恩泽施与、别人的恩泽施与才是有质量生存的保证。生存的必须需要我们回报、需要我们感激。生存需要工作,生存需要付出,工作丰富了生存的内涵,工作给予了我们生存的物质条件,工作还为我们提供了展现人生价值的舞台。我们有养家糊口的责任、我们有体现自我价值的本能需要。而这些,都必须通过工作来实现,工作是为了解决生存问题的基本要素之一,我们有工作,并不是表示因为我们有本事而能够获得工作,而是因为我们受到了单位的.信任并获得了单位给我们体现回报的一个工作*台及给予我们能够继续生存的一份机会。工作意味着责任,感恩让我们担负起责任。

  我到税务局工作已二十二年了,真是弹指一挥间。作为国税局的一员,国税局给了我稳定生活的保证,给我提供了工作机会。这些都值得我去感恩。最好的感恩就是在工作中体现自己的责任感,这个责任就是忠诚、奉献、感恩我所工作的单位。

  常言道“滴水之恩当涌泉相报”,况且我们所接受的恩泽远远超过自己的劳动付出,让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽,用感恩的心对待我们每一天的工作,尽自己的所能回报社会,成就我们精彩的人生。

感恩企业心得体会3

  蓝天感谢白云,大地感谢阳光。感恩是一种态度,一种美德,一种情怀。感恩情怀,使清华人民血脉相连,息息相通;从企业建厂,清华人民携手走过了无数个春秋,实现了企业新的跨越新的发展。如今,清华厂已成为一颗璀璨耀眼的明珠,如日中天,熠熠生辉。

  一个员工,从参加工作的第一天起,就要萌生感恩业主的意识。企业为你提供了工作、学*、生存的环境,岂有不感恩之理。员工对企业主的感恩不是指的世俗那些对施恩者直接给予物质回报,而是兢兢业业、脚踏实地地工作,干一行,爱一行,专一行,力争在本质工作岗位上干出骄人的成绩。同时,要遵守国家的法律,遵守企业的规章制度,搞好和周围同志之间的团结,做到谦和、谦虚、谦让。也就是古人说的要当一个“劳谦君子。”一句话,企业员工对企业主的感恩主要是通过自己优秀的业绩和优秀的道德素养来表现。

  一句话说的好:“没有卑微的礼物,只有不懂珍惜的人,没有卑微的工作,只有不懂感恩的人。一个知道感恩、懂得感恩的人,才会时时怀揣着一颗感恩的心,去回报企业给予的一切。”如果企业是一条船,那么我们一双手就是一支浆,只有我们共同伸出双手,让千千万万支浆一起使劲,我们的航船才能劈波斩浪,勇往直前。作为公司的年轻力量,我只有在日后的工作中不断勉励自己知责任而奋进,以毕生的智慧和精力奉献于集团发展的滚滚浪潮之中!

  面对经济危机的寒潮,我国的就业环境日趋困难。越来越多的大学生毕业找不到工作,几百人甚至几千人去挤一个岗位。不少大学生竟然打出“零薪酬”找工作的条件,甚至许多大学生去农民工市场“抢饭碗”。充斥在人们耳边的一个声音越来越响—就业难,非常难!对比自己,感觉十分幸运,能进到好的单位,有舒适的工作环境,良好的发展*台,稳定的工作收入,有领导和同事的关心教导……这一切都要感恩企业!或许我并没有比别人学历高,能力强,当今世界根本没有哪份工作必须靠谁来做才能完成,而我必须要有一份工作来维持生活,回报父母,愉快地度过人生,不是工作需要我,而是我需要一份工作。我只是单纯幸运而已,所以我更应珍惜自己的工作岗位。

  当今的社会竞争激烈而残酷,只有勤勤恳恳的努力工作,才能保证自己的岗位不被别人取代。珍惜才会拥有,感恩才能长久。只有珍惜工作,我们才能热爱工作、热爱事业,才能释放出对工作的积极性和创造性,工作来之不易,所以我们应该把珍惜自己的工作当成是一种责任、一种承诺、一种义务、一种使命。

  大家知道,企业是员工赖以生存的基石。员工通过自己的辛勤劳动,为企业创造效益,企业则为员工支付一定的劳动报酬,解决员工的生活问题,使之无后顾之忧。但企业的优劣与否对员工的福利待遇影响很大,像我们所供职的华天建设集团公司,为广大员工缴纳了社会养老保险,并且根据企业经营效益逐年提高员工的绩效工资标准,实实在在地使公司的员工得到了实惠,在这样的企业工作,确实令人羡慕,感到自豪,所以我们要从内心感恩企业,奉献企业。

  点点滴滴,造就不凡。不管工作是枯燥的还是多彩多姿的,我都要不断积累经验,与各位同事一起共同努力,勤奋的工作,刻苦的学*,努力提高文化素质和各种工作技能,为了单位的发展做出最大的贡献。在中润水务中,没有*凡的岗位,只有*庸的员工。一个人只要肯努力,能吃苦,在哪儿都能作出一番成就。海尔的张瑞敏先生有句话说得好:“什么叫做不简单?能够把简单的事情天天做好,就是不简单;什么叫做不容易?大家公认的非常容易的事情,非常认真地做好它,就是不容易。”有感恩方成长,因珍惜而成功,工作是生命中最珍贵的礼物,企业是员工人生最重要的舞台。我们应该感恩企业,把企业当成自己的'家。提高主人翁意识与热情。改掉事不关已漠不关心安于现状的缺点,抛弃部门利益,小团体利益,个人利益至上的思想,珍惜*凡的工作,把握每次成长的机会,没事要自己主动去找事做,积极主动地工作。感恩,唤醒内心的驱动力,踏踏实实做好手中的每一件事,从每天的一点一滴中不断的总结、反思、改进,多学*、多交流、高调做事低调做人,将自己融入到企业的大家庭中,共同成长与提高。

  感恩才能成就自我,工作生命是短暂的,面对逝去的时光,不要因曾经的碌碌无为而悔恨,不要因无谓的抱怨而迷失了方向,而应该以感恩之心不断地调整自己的心态,不断学*业务知识,不断地找寻工作中属于自己的那份快乐,热爱工作,拿出敬业精神,用乐观、积极的工作态度,面对每一天的工作,迎接每一天崭新的朝阳!

感恩企业心得体会4

  随着经济的不断发展,离职下岗已经是太正常不过了。很多没有职业规划,没有太高文化,也没有太多人脉关系的人来说,在企业工作会显得越来越困难。为了生活不想明天努力找工作,今天就得做一个企业里不可缺少的员工.

  物以稀为贵。二十一世纪什么最贵?人才。优秀的人才基于在企业的重要位置,总是会受到企业的重视。你要在企业里做到优秀,做到有价值,就要做一个企业不能缺少的员工。

  不可缺少的员工总是在做着两种事情:一种是在创新创意中善于发现规律,从而开创全新的事业引领未来;另一种则是日复一日再做着同一件事,少有差错而且越做越好。前一种人创新决策,后一种人跟着执行,企业就是在这两种人的努力中循环往复螺旋式前进。这两种人就犹如猎人和农夫。我现在是个销售员,我在公司里也只还是个不太成熟的业务员,我首先要做的事是把自己推销出去,找到自己的位置,用一张诚实的脸和良好的心态做好自己的工作,我要做一个快乐的农夫,辛勤耕耘。在工作中和生活中找准自己的方向和位置,为企业创造更大化的利益,为自我实现人生的价值,在企业里,如果一个办公室的人员把材料整理得无可挑剔,文件处理得井井有条;一个研发员及时研制推出畅销产品;一个操作工把机器保养得十年如新;一个驾驶员多年安全无事故;一个市场销售人员努力开拓出新的市场??不论在什么岗位,不论从事何种工作,不论职位高低,也不论你容貌如何,所有的员工都有机会在*凡或不*凡的岗位上脱颖而出。只要你勤奋、专注、努力,方法正确,“即使是打扫厕所,也一定要比别人打扫得干净”!这就是不可缺少的员工。

  不可缺少的员工,要有一颗为公司着想的心,像爱护家一样的去爱护公司。只要拥有了这样的心,从小事做起,处处用心,那么暮然回首,你已经在灯火阑珊之处了。

感恩企业心得体会5

  感恩,其实是无处不在的。感恩父母,他们给予了我生命,抚养我**;感恩老师,他们教给我知识;做为一名光荣的xx公司企业员工,我更要感恩企业,她塑造了一个新的我,是她让我不断成长,是她给了我自我展示价值的*台,找到了人生的坐标。企业给予了我很多很多,我只有心怀感恩,忠诚企业、热爱企业、扎扎实实加倍地努力工作、以一流的工作业绩来回报,才能对得起企业给予我的一切。

  通过公司开展以“忠诚、感恩、执行力”为主题的忠诚企业教育活动,使我进一步认识到:感恩是一种美德,是一种态度,是一种信念,是一种情怀,同时也是人生的一种使命。一个懂得感恩的人,才能成就他生命和事业的高度。其实,我们对公司的忠诚受益的并不仅仅是公司,的`受益者就是我们自己。因为一种职业的责任感和对事业的忠诚一旦养成,就会让你成为一个值得别人信赖的人,可以被委以重任的人。

  常言道“态度决定一切”。观念决定思路,思路决定出路,世界不会因谁而改变,需要改变的是我们面对世界的态度。工作是谋生的基础,但不单纯是谋生手段,更是我们个人生命价值的体现,而企业给了我们体现自我价值的*台。我们应怀着感恩的心去面对我们的企业,在工作中尽心尽力、积极进取,向着自己的目标不懈努力,在带给企业利益和效益的同时也可以提升个人的能力和充分体现人生价值。当你感受到个人的荣辱和企业的发展融为一体,对企业的感恩成为一种*惯,对企业的忠诚成为一种责任的时候,工作将充满激情、充满乐趣,人生价值可得到充分体现。

  对于我们来说,感恩首先意味着与企业同舟共济。如果xx公司是一条船,那么我们一双手就是一支浆,只有我们共同伸出双手,让千千万万支浆一起使劲,我们的航船才能劈波斩浪,勇往直前。xx公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为xx公司奉献着青春和智慧的同时,xx公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的*台。在这个*台上,我们增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个*台上,我们用激情点燃着理想,用薪酬支配着生活。

  我们应该感谢xx公司,感谢xx公司培养我们,感谢xx公司让我们成长,感谢xx公司给予我们一片展示自我的天地,用感恩之情转化为忠诚xx公司的具体行动。那么应该如何忠诚工作,感恩企业,做一名优秀员工呢?那就是要热爱工作。常言道:干一行爱一行。我们只有热爱自己的工作,积极主动地学*,才可在*凡的岗位上做出不俗的成绩来。我们只须认真对待自己的工作,把工作做好即可,而实现这一目标更简单,那就是用心去做。只有用心去做好每一件事,我们工作和生活才会很愉快,而工作愉快了,就会更有工作动力,从而进入良性循环。

  一位热爱工作、积极主动、具有进取心的员工,无论在何种场合,都不会被埋没,他们就像藏在布袋中的锥子,终有脱颖而出的机会。有一句话说得很好:是金子总是会发光的,做优秀员工,可以得到精神上的愉悦,如果每位员工都有当优秀员工的志向的话,对我们的单位有益,对我们自身素质的提高,更有不可估量的作用。

  一个企业的发展壮大,靠的是每一位员工严格的执行力、绝对的忠诚度和真诚的感恩心。一个懂得感恩的人,才有可能成就事业。员工对企业的忠诚,受益的并不仅仅是企业,的受益者就是员工自己。愿我们都以一颗感恩的心,为xx公司又好又快发展发一份光、散一份热,干好本份工作,助力xx公司腾飞。


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展2)

——感恩学生心得体会 (菁华5篇)

感恩学生心得体会1

  “投之以桃,报之以李”,心怀感恩之心,我们用自己的行动去践行“感恩”二字,我们的学校也组织了感恩节的相关活动,跟随着队伍我们来传递内心的感恩之情。

  通过这次活动,我深深地认识到,在这*凡且普通的生活中,每一件我们不曾在意的事情,实际上都值得我们去感恩。我们需要感谢请扫马路的环卫工人们,正是有他们的辛勤工作,才能让我们的城市干净整洁,我们才能够生活在舒服的环境中;我们需要感谢农民伯伯们,正是他们的辛苦劳作,才能让我们有新鲜的瓜果蔬菜吃;我们要感谢医院的医生和护士们,因为有他们的存在,才能让我们生病得到医治;我们要感谢为国家发展注入心血的各位工作人员们,正是由他们的付出,才能让我们生活在如今智能化的时代中……生活中的每一处细节,都值得我们怀有感恩之心。

  作为爸爸妈妈的儿女,我们要感恩父母将我们带来这个世界,让我们有机会和这个五彩斑斓的世界打交道,更要感谢他们的培养和教导,让我们在幸福中成长,他们的爱是这个世界上最无私的,而我们能做的就是将父母的恩情牢记,我们可以从日常的小事去表达这份情谊,比如在爸爸妈妈下班后给他们揉揉肩、吃完饭后主动收拾碗筷、不与父母顶撞等等,真正的感恩不一定是多么的感天动地,而恰恰就是存在在这些我们容易忽视的小事中,所以感恩父母就从身边的小事做起吧!

  此时我们另外一个主要的身份就是学生,那么我们理应对教授我们知识的老师怀有感恩之心,是他们的谆谆教诲让我们逐渐去发现这个世界的更多面,是他们填补上了我们头脑中知识的空白,为了学生成才他们甘于人梯,不求回报,作为他们的学生我们怎能不感谢?那就从认真完成作业开始做起吧!

  我还要感谢我的朋友xx,是他让我的世界变得更加的丰富多彩,而且多了许多欢声笑语,也是他让我明白了什么是共同进步,希望我们在未来的日子里都可以收获更多的美好,也愿我们的友谊长存。

  感恩节的这一天存在太多的感动,“知恩图报,善莫大焉”,我们要经常对值得感恩的人表达自己的情感,心怀感恩也要落实到行动上,哪怕只是一句简单的祝福,愿我们都能懂得感恩、懂得付出,拥有更加美好的未来。

感恩学生心得体会2

  众所周知,小草感恩大地,因为大地让它茁壮成长;鲜花感恩雨露,因为雨露让他更加芬芳;雄鹰感恩蓝天,因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩,感恩给予我们生命的父母,因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。

  通过这次活动,我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出,才明白我的身边一直充满了爱。

  当同学演讲感恩父母时,我便回忆着父母对我无微不至的关爱;当演讲感恩老师时,我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面;当演讲感恩同学时,我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘,一次次震撼着我的心灵。

  我要感恩生我养我的父母,父母给予了我们太多。据统计,父母把一个孩子抚养**,至少需要三十万元!为了它,父母终日操劳,付出了多少努力。

  又有多少艰辛。那无言的爱,化作一个更忙碌而又瘦削的背影,渐渐远去。为了它,我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩,与其说是为自己,不如说是为父母。因为,只有看到优异的成绩,他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容,因为他们知道,一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。

  当我听到母亲为等待儿子而中暑时,我不禁想起,曾经,我的母亲何尝不是一样:多少个雨天,为了给我送伞,母亲冒雨等我,看到我,就急忙跑过去,眼里流露出慈祥的目光,却不顾自己的脸上在不停的滴下水,不知是雨水还是汗水。看到此情此景,我的眼泪夺眶而出,紧紧拥抱着母亲,轻声说:“谢谢您!”

  这就是感恩,最朴实无华,真挚动人的感恩,我们应怀一颗感恩的心去对待父母,对待他人,对待社会。让感恩在心间长存。

  又响起了那熟悉的旋律:“感恩的心,感谢有你。伴我一生,让我有勇气做我自己。”带着万千的感慨,一个个感动和对未来的憧憬与希望,结束了这次活动,但感恩永不结束。

  这种教育和实践,对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育,

  使学生明白了爱从来就是双向的,谁都没有只奉献无回报的义务,也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠,要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心,培养与人为善、与人为乐、乐于助人的'品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的,还包括情感上的回报,而且情感的回报是双向的。

  人处于感恩的心态时,其精神需要从中能得到一种欣慰的满足,能真切地从感恩中得到愉快的情感体验,这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。

  真正的“知恩”是发自内心的,是流淌在人的血液中的,是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学*中的美好,从中获得愉快的情绪体验,才能得到幸福感。从而精神更自由,精神生活更拓展、丰盈。

感恩学生心得体会3

  “感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”,感恩是人类生活的重要情感行为,这种情感和行为包含着尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值。一颗颗感恩的心,组合成社会的良心、善心与爱心。加强感恩教育,就是要加强和改进学生思想政治教育,为社会培养出健康和高尚的人。

  感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。感恩是中华民族的传统美德,*历来就有“滴水之恩,当涌泉相报”、“投之以桃,报之以李”的感恩思想,鲁迅先生则要求人民要“感谢命运,感谢人民,感谢思想,感谢一切我要感谢的人”。加强感恩教育就是要培养健康的学生,让他们继承中华民族的优良传统,做品德高尚的人。

  感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉,一个心存感激的人,往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中,人们面对很多事情都可以*心静气;在感恩的环境里,人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中,人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中,我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生,让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度,感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学,从而与人与社会和谐相处。

  首先,要循循善诱,引导学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人,很少感恩,因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的学生,尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识,使他们很容易形成“成皆由我,败皆由人”的思维*惯,总是过高地估计自己的努力,而看不到别人的付出。因此,要有意识地逐步引导学生用辩证的方法多角度地分析问题,在看到自己努力的同时,也要看到他人对自己的帮助,养成谦虚进取的心态,由此知道感恩、学会感恩。

  其次,要培养学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为*惯,便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为*惯时,人便容易变得漠然。在日常生活中,师长们更多的只是履行了自己的“责”,而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”,亦即忽略了孩子的责任和义务。由此,孩子因没有付出的体验,久而久之,老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往,又何谈对师长的体谅和感恩呢?因此,要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时,要有意识地让学生看到和感觉到,让他们理解师长的艰辛与付出,进而要求他们也要尽相应的责任和义务,逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报,养成感恩的心态和*惯。

  加强和改进学生感恩教育,提高实效性。要使感恩意识成为学生的一种思维*惯,成为他们的品德中的组成部分,无疑是要经过长时间的引导和熏陶,找到正确的学校途径。

  感恩教育心得体会,要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是学生的必修课,是帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径,体现了社会主义学校的本质要求。在课堂教学中,既要发挥教师的主导作用,又要发挥学生的主体作用,用身边的实例教育学生,要触及学生的灵魂。要防止感恩教育*淡化、*凡化以及过分理论化,收不到实际效果。

  其次,要充分发挥教师的言传身教作用。俄国著名教育家乌申斯基说过,“教师的人格,就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识,要引导学生学会感恩,教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩教育心得体会,感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾……学生从老师日常生活的点滴言行中,最能够学会知恩和感恩。

感恩学生心得体会4

  有一句话是这样说的:“滴水之恩,当以涌泉相报”,这句话,说得一点都没错,3月11日,我们学校就举行感恩教育活动。这天下午,天气很阴,老师们有秩序的组织同学们进入会场,每个班坐成一排,各班老师在自己班的旁边,从三楼往下一看,黑鸦鸦的一片,人太多了,很多家长都来观看。

  开始,是XX老师先上场,一开始,讲了一些笑话,都把我们逗笑了。后来,他介绍了XX老师,他说:“XX老师的感恩教育曾经震撼了很多同学的心灵。”接着,他说了一句有请XX老师上台,XX老师一上台就说:同学们,感恩,要每个人都会的接着过来一会儿,他又讲了自己的经历,他三岁的时候母亲去世了,他说母亲是因为劳累过度而去世的。

  他说,他还没有来得及报答母亲,母亲就去世了,他说了一句话让我永远记在心里,他说:“报答母亲不一定要有钱,有房子,有车子才能报答,*时一句关心的话语,爸爸妈妈劳累时送上一杯茶”。关心父母,孝顺父母,感恩父母,可以从生活中的小事做起,XX老师的演讲很精彩,也很感人,几乎在场的所有人都哭了。

  他鼓励学生上台去,用最大的声音向父母说一句心理最想说的话,六(1)班有个学生上台去,泪流满面大声对着说话筒说:“爸爸、妈妈你们辛苦了!”我们听了,一个感动得情不自禁地流下泪。那一刻,好我们学校所有学生一下子长大了,一下子懂事了好多!真是“听君一*话,胜读十年书”!

  确实,感恩都可以从小事做起,从点点滴滴做起,我们要学会感恩,感恩父母、生活中的亲人、老师。

感恩学生心得体会5

  作为一个人,不要过多的奢求什么,不要过分的抱怨生活的不公,命运的不*,造物的弄人。相反地,我们应该常怀一颗感恩的心。我们要感恩于大自然,感恩于父母兄弟,感恩于师长爱人,感恩于朋友路人。一句话,感恩于曾经帮助我们的任何一个人。虽然已过去了一年半了,可我每当回忆起那些岁月,总是会无比的怀念。没错,是那年我们曾一起奋斗过高三的孩子们。

  那一年,我们为了老师口中美好的大学,每晚学*到很晚,甚至为了解出一道题的答案,就连吃饭都没了心思;那一年,我们起的真的很早,早读那些被人传颂了千遍的诗文,早读那些奇怪的英文单词,早读我们总是记不清的各类公式;那一年,我们真的很刻苦,一个星期只休息半天,就是这样,我们都会开心的嚷嚷着...还有很多很多当初认为很艰苦的事情,但是现在想想,无一不是一件很开心的事儿。因为我们从不孤独,我们是一大批人为了自己的梦想--大学,每个人都在努力的奋斗着,不论结果如何,我们都还是在不断的向前走,我怀念的是当时的一鼓作气,我怀念的是当年那种向前的冲劲儿,我怀念的是那种无所畏惧,我怀念的还有很多。

  而看看现在的已上大学的我们,每日的课上不是玩手机,就是看小说,不然就是在课上睡觉,*时没有课的时候,从来不会主动看书,男生喜欢联机玩游戏,而女生则喜欢逛逛街,晚上更加是不会再努力钻研那些课上没听懂的题目,这样的我们是不是真的违背了当年自己真实心愿,费劲千辛万苦的考上了梦想中的大学,自己却再也停滞不前,把自己的努力一直停留在了高三那一年,这样的我们是不是有一些颓废,是不是有一些不思进取...我经常反思自己,当时每次在心中发誓要好好学*的时候,一到实际情况就再也不会那么做了,也许我们失去了当年的斗志,那些年奋斗的激情已不再。

  但是,我不会就此消沉下去,已经大三了,我们已不再是小孩子,该为自己的未来设想一下了,所以现在要珍惜在大学的时光,在大学所剩不多的时间里面,尽可能多的学*知识,毕竟以后这社会还是属于知识分子的吧,我相信知识学得多总是有好处的。我的父母都是种地的,而我以后会用我的知识创造价值,努力在社会中创造自己的价值,毕业后好好赡养他们,报答他们的养育之恩,希望在我毕业后能够做一个对社会有用的人。

  一个人一生如果没有朋友,可以说什么都没有。而同学的同窗友情,多年来的朝夕相处,会在一瞬间爆发,一瞬间感动。几年,虽然只有短暂的一瞬间,可我们一起歌唱友爱,歌唱希望,歌唱拼搏,融进了深情厚意。朝霞中,我们携手进校,夕阳中,我们并肩回家;课堂上,有我们互助的身影,操场上,有我们欢快的足迹;比赛时,一个眼神,我们心领神会,实验时,一个手势,我们珠联合璧……多少个朝朝暮暮,沉淀了我们美好的情谊,留下了美好的`回忆…… 我感谢我的父母,感谢我的老师,感谢我的同学,感谢他们给了我绚丽多彩的人生,感谢他们让我拥有一颗热忱,感恩的心。

  从前的我,是一个天真而顽皮的孩子,幼稚且无知,只有爱我疼我的父母才会容忍.三年级之前,我还不懂这个世界,它的艰辛,它的曲折,我一无所知,是爸爸妈妈告诉我,人活着要有意义,没有意义的人生不算完整的人生,那只是人们在虚度年华,浪费生命.我也不懂得什么是爱,爸妈也告诉我,爱是人生不可少的东西,没有爱的人,肯定是冷酷无情的人.爱也有许多种:父爱,母爱,自爱,友爱......,要做好一个人,要先学会去爱别人,只有学会爱,才会学会生活,才会懂得为人处世.年少的我,在不懂中接受了这些充满哲理的话。

  在这所学校里,有许多像我一样来自农村家庭,经济条件不太好的同学,原本不能够继续上学。但是国家助学金为我们这些学生,特别是为贫困学生扫清了学*知识和创造人生美景路途上的障碍,这让我感到无比的温暖。所有的不*和抱怨都烟消云散,我对学校,对国家的感激之情无以言表。因为助学金,我学会了更加珍惜所有。我像花儿一样开放,*淡自由的生活,不敢也不愿挥霍每一分钟,因为我知道她像一盏明灯也有自己的使命,我不能去践踏!*凡的家庭,*凡的我,*惯了*凡的岁月,对于金钱的花销,总是过于保守,从不挥霍。因为助学金,我懂得了更加努力学*,我不想让时间从指间流走,因为我知道这次机会来之不易,珍惜上学的机会,我每天早起,做好一切准备,上课时认真听老师讲课,努力学好我们的专业课,希望能在毕业之后拥有一技之长,成为一个有用之才。

  现在我能在这所学校好好学*,与同学们一起谈天论地……这一切和谐景象,都是我在享受到国家助学金的幸福见证。在过去的岁月里,我曾为交不起学费而烦恼。但是,现在不同了,我被发现,被呵护,被关心,每天都能高高兴兴的在这教室里读书,快快乐乐的在校园里生活,成为新时代的幸运儿,宠儿。这一切的一切,都是我们亲爱的党和国家赋予了我

  们最真诚的关照与厚爱。高三那年逝去的青春已不再复返,但是我们会创造出了一段辉煌的岁月,数年后,我们会想起这段我们曾奋斗过的岁月!

  如果生活是一首充满诗情画意地诗,感恩之中心则是诗中最华丽的词藻;如果生活是一方天空,那么感恩之心则是黎明时天空中的朝霞;如果生活是一片汪洋大海感恩之心则是海中最美的浪花。


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展3)

——军训感恩教育心得体会 (菁华5篇)

  明天,就是军训汇报表演。然后,军训就结束了。

  终于可以离开这个“魔鬼训练营”了,心里却突然涌起一些不舍。皮肤晒黑了,身体却更结实了;脚磨出泡了,步履却更坚定了;饭菜不可口,却吃得越来越多了;没有手机和电视,却愈发地开心了。感谢军训,让我由内而外实现了成长的蜕变!

  我要感谢教官。他严肃而不失亲切,训练时如同严师一样,同我们一起任汗水从脸颊滑落,但在休息时,就如同朋友般与我们谈笑风生。立正、稍息、左右转之中,彰显着一个军人的风姿与豪情。

  午餐时间,我们排着整齐的队伍走向食堂,在规定的时间内风卷残云将饭菜扫荡一空,然后稍事休息,他便教我们唱军歌。雄壮的歌声在训练场四处飘荡。因为他,军训多了那么多快乐时光!

  我感谢脚部受伤却依旧坚持来部队的xx,脚部擦伤却坚持留下的`xx,手臂受伤却依旧参加锻炼的xx。即使他们其中的两个在老师与教官的反复劝说下被家长接回了家,但他们让我懂得了什么是顽强。

  我还要感谢班主任x老师,他时时刻刻地陪伴在我们身旁,不辞辛苦地照顾我们生活,不失时机为我们加油鼓劲。如果我们明天会操表演成功,他就是我们的幕后英雄。

  我相信这里的经历会使我终生受益。感谢军训,给我一生难忘的记忆。感谢军训教会了我不放弃坚持就是胜利的精神,历经过军训的洗礼,我想我以后应该不会再害怕生活中的那些小小的坎坷了。

  人们常说不经历风雨怎能见彩虹,军训亦是如此,我想之所以把军训安排在开学前,大概也是告诉我们这方面吧!

  高中军训已经一周多了,在这一周里我们付出了汗水与辛苦,也收获了许多。

  “立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令,我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营,渐渐长大后,明白了一些事,一些道理,不再像孩提时的幼稚,多了几分现实,没有理想的生活是空洞的,迷茫的,可是空有理想的生活也是浮浅的。

  高中时的军训只是一周,那时的我们在花季雨季徘徊,无知,迷茫是我们脸上的表情,一周的军训收获甚少,只是知道军训苦,让人受不了,脸上晒的掉了一层皮,在也不想当军人,这时高中,青涩的季节,让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。

  而今,我们都已长大,成了人们所谓的成年人,从走进大学的那一天,大家期盼着,等待着军训,可是一年过去了,大家的热情消减了不少,军训的时间到了,可是因为自治区的大庆,给学校下达了政治任务,男生参加大庆表演训练,女生回家等待下一年军训,这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了,可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!

  真正军训的时间到了,有人欢喜,有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦,欢声笑语,歌声也在其中,大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

  还有一周的时间按,我们相信,没有逃兵,大家一定都会坚持下去,将军训进行到底,取得一个好成绩。

  在高中军训这短短5天的时间里,我们付出了许多,也收获了许多。在初中的时候,我们军训了3次,还有一次是住在基地的,所以我自以为我能做的不错。但事实证明高中的军训和我们初中的程度是完全不一样的。

  在我们到来第一天的开营式上,老师们就强调了很多军训的精神,如:军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”了,在后来的军训里,也证明了要求的高。这五天下过雨,其余时候太阳很毒,军训真的很辛苦。

  可是在我回家的时候,我发现我收获了很多,例如走路的时候都会挺直腰板,*常有精神了许多。我就突然想到军训时足球门上挂的“军训一阵子,受益一辈子”这句话,现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍,让我们更亲*,大家现在想必很想念那段同宿的日子吧!

  在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在又一次我在吃早餐的时候,教官很关心我们,还问我能不能吃饱,要不要去加一点。在休息时间,教官就像我们的朋友一样,叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃,其实也是很温和的普通人。

  这次军训磨练了我们的意志,让那个我们体会到了团结的精神,以后的生活会有什么变化呢,我期待着!

  如果说经历是一束火红的玫瑰,惊心动魄,那么记忆就是一阵清新的芳香,沁人心脾。任时光匆匆,花褪残红。

  花有再开时,而这个雨季却不会再来,这个有你、有我、有他一起相伴相随十五天的雨季再也不会遇见,只有那记忆中残存的片段在一遍遍回放,只有那无意中嘴角扬起的弧度提醒着自己,这所有的一切都在这个雨季,我们相约在“皇马”军训的日子。

  回味军训的日子,它是痛的。

  骄阳烈日下被晒得焦灼的皮肤,又红变黑在一层层褪换;匍匐前进中手、脚中那一片片淤红的擦伤;还有那正步前进时,使劲砸地时拉扯的疼痛,一次次,一遍遍烙印在身体里。有时候我们会抱怨,但我们从未放弃,内心总有那么一个呼唤,让我们忍耐,让我们向着更好标准迈进,总有那么一种力量,让我们为了自己,为了集体而战。

  军训的日子是凉的。

  这个多雨的季节,似乎每天都有那么一场雨,或早或晚,时急时缓,像个调皮的小孩,谁也不清楚哪一刻,它会是蒙蒙细雨还是滂沱大雨。总是琢磨不透,每一天都要被淋湿那么一两次,有时只是湿了衣襟,有时却是全身在滴水。不过还好总有那么一个人的陪伴,只能说相遇真的好幸运。

  军训的日子是甜的。

  因为努力,得到自己想要的成果;因为真诚,洋溢幸福的笑容;因为坚持,骨子里刻上一种倔强的力量;因为珍惜,体味到细微关怀里的柔情;因为我们相遇、相伴,让枯燥的日子里注入了新活的能量,散发阵阵芳香,回味着阵阵鲜甜。

  临别时的主题,怎样欢乐的送。

  《大鱼海棠》里说:“不是所有鱼都会生活在一片海里。”也许结束军训的生活,我们的轨迹就不会再有交集,但我希望铭记些什么。也许是痛苦中训练出的坚强不馁;也许是真诚相待的情谊;也许是某一刻让自己感动的倔强;也许是藏在无法传递的`想念里的一句话:很多人闯进你的生命里,然后转身匆匆就走,同样的雨季,有你,有我,有他。雨季不再来,且行且珍惜。

  通过初一的军训,站如松、坐如钟、走如风的威武姿态,使我体会到,军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练,无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。

  军训的日子里,点点滴滴的收获在记忆里蔓延,当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持,再坚持,哪怕是一秒意志的沐浴,精神的洗礼,体魄的磨炼,把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉,让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律。

  军训中,手语《感恩的心》学*深深地打动了我,我要感谢父母的养育之恩;感谢我们的林老师,五天坚持在训练基地陪伴着我们,鼓励着我们,照顾着我们,使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安;我要感谢教官,在你们的**下,我们英姿飒爽扬帆起航。

  9月1日—9月5日。我们xx学校的新生到行知基地军训,在这短短5天的时间里,我们付出了许多,也收获了许多。

  看着同学们被晒黑的面庞,看着一个个矫健的身影,几天的训练,已除去我们的娇嫩柔弱,脱胎换骨变的强壮。整齐队列,划一的动作使我们的集体意识得到加强。

  它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展4)

——感恩工作心得体会 (菁华5篇)

  感恩是一种美德,是一种态度,是一种信念,是一种情怀,同时也是人生的一种使命。严谨、忠诚的工作作风,对职业神圣的感恩情怀。一个企业的发展和兴衰,靠的是每一位员工高度的执行力、忠诚度和真诚的感恩情怀。

  生活是一面镜子,你笑他也笑,你哭它也哭。何不让我们播种感动收获希望呢?一个懂得感恩的人,才能成就他生命和事业的高度。不要只认为员工的感恩对企业来说非常重要。其实,员工对企业的忠诚受益的并不仅仅是企业,最大的受益者就是员工自己。因为,一种职业的责任感和对事业的忠诚一旦养成,就会让你成为一个值得别人信赖的人,可以被委以重任的人。对于我们来说,感恩首先意味着与公司同舟共济。如果集团是一条船,那么我们一双手就是一支浆,只有我们共同伸出双手,让千千万万支浆一起使劲,我们的航船才能劈波斩浪,勇往直前。

  由此,联想到我们集团公司此次开展的主题“感恩的心”,活动,使我的心潮激情澎湃、我的脑海热血沸腾,因为强大的集团在物质和精神给了我们太多满足,作为集团公司的一分子,此刻有太多的感想倾诉,来表达对集团的感恩,勉励自己知责任而奋进,以全部的精力奉献于集团发展的滚滚浪潮之中。

  我们要发扬深厚的感恩文化传统,从"滴水之恩,涌泉相报",到"街坊结草,以谢恩。企业是我们幸福生存的家园,我们每个人在为企业奉献着智慧的同时,企业也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的*台。在这个*台上,我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个*台上,我们用激情点燃着理想,用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢企业,感谢企业培养我们,感谢企业让我们成长,感谢企业给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园。

  历史已铸就了集团公司全面腾飞的基础,在几年前我们集团面临井下地质条件差、煤质差、市场不景气及人员多的状态,经我们x总与集团班子多次研究商讨与决策,使我们集团大胆的走出去,在xx成立了项目部,并先后与三家煤矿签订了施工合同,这样解决了集团大量劳动力几乎面临吃饭难的情形,同时在xxxx口碑很响亮。而后又成立隆源、康城房地产开发,效益十分乐观。辉煌的成绩来之不易,我们集团以煤碳主导,以房产、等多元化发展,构建起了主业突出、多元发展、具有明显循环经济的现代企业集团。使命正激励着我们阔步前进。因此我说,感恩就要有责任。感恩是一种生活态度,一种智慧,是员工忠诚企业的基础。一个有着感恩心的员工,会执着而无私,博爱而善良,敬业而忠诚,富有责任感和使命感。一个有着感恩心的员工,会把对企业感激,转化为勤奋工作、刻苦学*、奉献社会的实际行动。一个有着感恩心的员工,会关心他人,关心企业,关注社会发展,对企业利益负责,与企业同舟共济。

  作为集团公司的一名区管理干部,应该增强主人翁意识,努力加强学*安全生产管理知识,要立足于本质,时刻以集团大局为重,开拓创新,带领本区干部职工认真做好有利于公司发展的各项工作,为全力实现集团公司又好又快和谐发展尽职尽责。

  工作中必须要坚持的做到以下几点:

  一、必须认真贯彻落实好党和国家的安全生产方针,强化集团公司的安全管理工作。必须对本职工作任劳任怨。必须坚持以安全生产为中心,要铺下身子扎实的抓好现场工作。

  二、加强干部职工队伍建设,抓好职工的安全思想教育和技术培训工作。利用好班前、班后会及周一安全活动日、周五学*日积极组织职工对规程和安全生产法律法规的学*。

  三、经常性的开展批评与自我批评工作,不断地总结、剖析工作完成情况,虚心查找安全管理工作中存在的问题和不足,及时的制定改进措施,从而提升工作水*、提高工作效益。

  我坚信,一个能尽责的人,永远不会是渺小的;一个不负责的人,永远不会是伟大的。责任是一种信仰,是一种力量。只要肩上使命和心中的信仰还在,任何艰难坎坷、崎岖曲折都会悄然退却、迎刃而解。“不怕榜上无名,坚信脚下有路”,也应是我们xx人应该有的坚定信念和努力拼搏的方向,天地生人,有一人应有一人之业;人生在世,生一日当尽一日之勤。现今强大的隆源集团赋予了我们所有一切感激和奋进的源泉,我们又有什么理由不以恳切的情怀去感恩回报呢?

  只要我们每天能够带着感恩的心去工作,带这一份好的心情,不知不觉中,我们的工作效率会不段的提高,自己也会成为优秀的人。

  感恩是一种文明,一种品德,更是一种责任。感恩应是社会上每个人都应该有的基本道德准则,是做人的起码修养。对于今天的广大学生来说,更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。为了让广大学生心怀一颗感恩的心,积极地面对生活,我校组织开展了感恩主题教育活动,得到了广大师生的热烈欢迎和积极响应。

  在活动中,我校将“感恩”融合在“五爱”教育于之中,让学生感受大爱无声和身边周围**凡凡的爱。我们都是这一些爱的受益者。没有国就没有家;没有家就没有疼爱我们的父母;没有父母、亲人、朋友就没有我们今天的幸福生活;没有包括太阳在内的自然界万物,谁给人类提供吃、穿、住、行,一切的一切告诉我们都来之不易,要知恩感恩。即感激祖国的强大,感激父母的养育,感激老师的教诲,感激同学的帮助,感激社会的关爱;增强爱心和社会责任感;关爱自己,关爱他人,关爱集体,从而提高对生命意义的认识,懂得热爱生活,珍惜生命,提高思想道德素养,在人格上获得健全发展。感恩教育应该成为教育工作者永恒的话题,成为社会各界共同关注的永恒主题。

  一、感恩氛围巧创造

  1、利用学校宣传栏、广播、黑板报等营造氛围。

  2、学*“感恩的心”手语歌,让学生观看“感恩的心”手语片。

  3、利用音乐课,教唱感恩的心的歌曲,同时教学生学会手语。师生共同学唱《感恩的心》,同学们在优美的旋律中,感受真诚,在舞动的节奏中,感会世间的美好,体会感恩。每一个活动,每一处细节都充分体现了感恩与感动。

  二、活动异彩纷呈

  1、“感恩信”汇亲情。组织学生给父母写一封感谢信,同学们参与热情高涨,将自己的心里话用书信向父母尽情表达;同时由父母反馈,孩子的信让他们很感动,也让他们意识到孩子长大了,懂事了,知道关心父母了。有的还认识到自己教育方法上有缺欠,及时与班主任取得了联系。这次活动,让父母与孩子、老师与学生的心更加贴*了,让同学们学会了珍惜,学会了将心中的爱表达出来。

  2、爱心家庭作业传真情

  (a)送父母一句温馨的祝福。

  (b)给父母妈妈沏一杯茶。

  (c)给父母过生日,赠送亲手制作的礼物。

  (d)给父母洗一洗脚。

  (e)我为家里做四件家务:打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。

  3、举行主题班会:“算算亲情账,感知父母恩”

  (a)将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来,算出家长为自己的投资。

  (b)计算学*投资的成本。

  (c)假定自己毕业后的收入,计算自己大致需要多少年才能回报父母。

  4、感激他人的帮助之恩

  学生当面表达或通过一封信、电子邮件、电话等手段表达对曾经帮助过自己的感激心情。让学生懂得了别人帮助了我们,我们应该知恩图报的道理。

  5、聘请演讲专家进行主题演讲,把活动推向高潮,打动了学生的心灵,使学生受到了深刻的教育。

  感恩的主题是永恒的,是一项长期的活动,不能一蹴而就,我们将把感恩教育列入常规活动中,活动更加人文化、趣味化,坚持长期做,让学生在快乐参与中感悟体验,学会学*和做人。

  这几年,随着教育工作的逐年规范,教师承受的工作压力大了,工作量也增多了。同行们见面谈得最多的就是工作多苦多累,谈着谈着,发现不管在哪所学校,好像都有做不完的事,因而换来唉声一片。而我自己因为孩子的出世,一下子好像多了很多事情,学校、家里两头忙,总感觉时间不够用,很多事情感到力不从心,因此有些消极,总觉得自己不如别人。假期里读了《带着感恩的心工作》,感觉真应该如此。尤其在全球经济危机的今天,我们更应该感谢工作,它不仅带给我们丰富的物质,更带给我们充实的生活。

  有这样一则寓言,说的是有一头老驴,掉进了一个非常深的废弃陷阱中,根本不可能爬上来,主人见它老了,也就没救它,任其在那里自生自灭,而那头驴也没有了求生的念头。而且天天都有人不断地往陷阱中扔垃圾,正常情况下,毛驴应该非常生气,应当每天都埋怨,埋怨自己照明倒霉掉进了陷阱中,还有那么多人往里面扔垃圾,这真是太不幸了!然而某一天,它下定决心调整自己的,它天天都将垃圾踩在自己的脚底下,从垃圾里找出残羹来维持自己的生命,而非淹没在垃圾堆里。终于有一天,它又重新回到了地面上。

  不要抱怨你的工作环境不好,不要抱怨你的工作繁杂,不要抱怨你的领导不*人情,现实中有太多的不称心,即使生活给你的是垃圾,你一样可以将垃圾踩在脚下,登上世界顶峰。爱抱怨的人为何总说生活太累,因为他只看见了自己的付出,却未看见自己的收获,他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累,也不会抱怨生活,因为他们明白,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就会觉得很知足并感恩。

  其实,反正工作肯定是要做的,换个角度思考,可能我们工作起来会比较舒心,工作效率也会大大提高。两句话与同行们共勉:

  “心怀感恩,做好该做的一切。”

  “常带微笑,把快乐与大家分享。”

  怀着感恩的心去工作,就会迸发出火热的工作激情,就会产生一种无穷的力量;怀着感恩的心去工作,才会发现工作的可爱之处,从工作中得到更多的快乐,才能坦然接受工作中遭遇的`不快,才会主动自发地去工作;怀着感恩的心去工作,就会兢兢业业,尽心尽责地做好本职工作,服务好我们的学校;怀着感恩的心去工作,就会对同事多份欣赏,少份挑剔,才会打造一个有战斗力的和谐团队;怀着感恩的心去工作,才能更有责任感、使命感,才能将自己的发展融入到教育事业的发展中去……

  一个人心怀感恩,就会乐于奉献;一个人常带微笑,就会享受生活。在新的学期,让我们带着感恩的心工作,让快乐和幸福永驻心间。

  用感恩的心去工作,你就不会产生抱怨;用感恩的心去工作,你就不会感到乏味;用感恩的心去工作,你不会在困难面前退缩;用感恩的心去工作,你会觉得工作是为自己;用感恩的心去工作,你在受到批评时就不会感到委屈;用感恩的心去工作,你才能真正做到严以律己宽以待人。

  “用感恩的心去工作,你就不会感到乏味”。每个人刚刚进入单位工作时,都会豪情万丈、热血沸腾,对所有的工作都尽心尽力、对业务积极探索、迸发了无限的激情,立志在工作岗位上做出耀眼的成绩。随着时间的流逝,在日复一日的重复工作中,这些曾经的热情、抱负渐渐地消磨了,工作仅仅成了谋生的手段,成了沉重的负担。试问这样的心态又怎么能在工作中披荆斩棘、不断进取?知道感恩才能对工作、对单位负责,以高度的责任感争取将每件事做到尽善尽美;始终保持旺盛的战斗精神,寻找每一个回报单位的机会。“用感恩的心去工作,你就不会产生抱怨”。经常抱怨的人一定是对现状不满意、对收到的待遇感到不*衡而产生的。抱怨工作的繁重、抱怨没有得到他人的认可、抱怨没有得到应得的回报。可是我们有稳定的工作、舒适的工作环境、各种激励制度、丰厚的工资报酬,我们的所作所为又是否能对得起这些我们拥有的东西呢?停止抱怨,多想想我们拥有的,再对比我们付出的,知福长乐。

  常听到一些朋友抱怨自己所从事的工作。企业的生意越发难做,大家在感慨好工作难找的同时却很少反省:很多人并非找不到好工作,而是觉得自己能找到的都不是好工作。于是,理想的工作找不到,能找到的工作又不愿意好好做,只能在抱怨和迷茫中坐看机会流走。

  工作不如意跟外在因素有关系吗?有,但并不是决定性的关系。在职场中,没有*凡的岗位,只有*庸的员工。一个人只要肯努力,能吃苦,在哪儿都能作出一番成就。海尔的张瑞敏先生有句话说得好:“什么叫做不简单?能够把简单的事情天天做好,就是不简单;什么叫做不容易?大家公认的非常容易的事情,非常认真地做好它,就是不容易。”

  企业为我们提供了工作的*台,老板为我们提供了工作的机会,也希望看到我们杰出的表现,可是不少人不懂得珍惜,认为自己拿工资天经地义,对工作敷衍一下就够了,只求老板不断地给自己涨薪提职,才肯努力工作。这样一来,他怎么工作都不用心,又怎能做好工作呢?很多人之所以会这样,就在于他把企业和自身的利益割裂开了,把工作看成了被动的任务,而不是自己提升能力、发展事业的舞台。

  我们要记住,老板是因为你表现好才给你涨薪升职的。所以,当你抱怨事业不顺的时候,不妨先问一下自己:我是不是认真工作了?我是不是全力以赴了?

  佛家讲世间有四恩,一者父母恩,二者众生恩,三者国王恩,四者三宝恩。企业能够发展生存,就是因为有众生恩,有社会各界的支持;员工在企业这个“王国”中能够成长,是因为有老板这个“国王”在统领和照料着一切。我们做任何事,取得任何成就,都不可能脱离外界的支持和他人的帮助。一个人只有心怀感恩,才会积极主动地工作,才会自觉地追求进步,赢得好业绩和好人缘,为今后的成功打下良好的基础。

  如果追索一个人的成功轨迹,我们会发现:他成功是因为他努力,他努力是因为他珍惜,他珍惜则是因为他懂得感恩。这种成功的经验对于职场朋友来说,总结起来就是一句话:感恩企业,珍惜工作!


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展5)

——感恩母校心得体会 (菁华5篇)

  寒假前,看到回访母校的寒假社会实践,我们几个原来同校的几个同学一起商量着参加,大家积极性都很高,由于人数有限,个别人只能遗憾,不过回母校时他们也都来了。

  这次活动的开展可谓是收获颇丰,与老师的交流,与那些高三学子的互动,感触良多,准备过程等也是提高了自己的社交能力,沟通交流能力等……

  开始在确定了人员之后,我们又讨论了相关任务的分配,不过,我出脑力比较少,多出的劳动力,在写了学*经验后,我们选定了上台给学弟学妹讲话,分享的人,同时在放假之前,我精心挑选了一些照片传给制作ppt的同学,虽然,我不负责联系学校及其他学校的同学,我也时刻了解着,其他同学的进度。

  随着,时间的流逝,终于,在我的期待中,迎来了这次活动的开始,那天,我来到学校,与老师,先进性了一番交流,在开动前,我们各自讲了一些大学的生活,也表达感谢,感谢老师昔日的悉心教导,同时也收获到老师的鼓励和期待,这只是活动初始的一部分收获及感触已经丰硕。

  带着本次的目的(宣传杭州电子科技大学)同时也为了回报母校,为学弟学妹们做一些解惑和提升,我被分配贴宣传杭电的海报,去教室与学弟学妹吗*距离交流,不过我多在讲台下与他们交流,去教室是,我也是做了拍照的工作,我抓拍到几张,学弟学妹看杭州电子科技大学宣传册及明信片及他们热切听我们讲有关杭电,有关大学生活的事情,对于提问他们也是特别积极,他们不仅问我们曾经的高考生活,更多问我们的大学生活,问关于杭电的情况,我们为他们一一解答,我可以体会他们对大学生活的向往,想当初问我也是这么过来的,当然我们在讲杭电大学生活的好时,也会告诉他们要注意,上大学依旧要好好学*,天天向上,小心挂科,还有最重要的是现在好好学高考考好,有好成绩。虽然没有站在讲台上主讲,我也是偶尔插一句,有几个学妹极力让我讲时,我也说了一些。

  能与母校的他们,分享我自己的生活,我很开心,而且看着他想了解杭电,了解大学,我用相机一幕幕抓拍,想着这样为他们以后报考可能有了更好更正确的选择有一定的帮助,我就特别有成就感。

  纵观整个活动,参与其中的我有了不小的提升,也发现了许多不足,我仍然没有足够的勇气,主动上台向这么多人演讲,依然没有魄力,去主动揽下活动的组织统筹这个任务,这是我十分欠缺的,也是我必须去克服,去前进的几点,我相信我会成功的

  这次寒假实践活动,给予我很好的锻炼,同时我也做到了宣传杭电和回报母校,收获了许多,老师的期待与鼓励,那些“孩子们”的笑脸,这份经验,这样的提升。

  我希望,也期待着学校能在给予我实践的机会,这样实践的机会,很难得,我希望下次,我的不足克服后,能再次迎来新的实践。当然,那时,我也会积极争取这样的机会,以使自己的能力得到更大上的提升。

  亲爱的母校:

  您好!

  走到校门口向您望去,您的宏伟还是那么的让人震撼。回想一下,已*很久没有站在校门口这么仔细的看着您了,现在这么偶然一看,就总觉得好像自己又再次回到了四年前的时候。当时的我手提着重重的行李箱,站在这人山人海的校门口,向您望去,也是如今天一般感动!

  走进校门,现在已经不同当时一样的拥挤,那些曾今陌生的场景也变已经变成我们常常逗留的地方。两侧的路上,行走的都已经是少有熟悉的同学,那些曾经在学校中帮助过我们的学长学姐们,也早已经启程高飞。虽然路上的行人已经不再是故人,但是我们的母却依然如同在时间中定格的个片段,校园中依旧充满了欢声笑语,耸立的教学楼也是日同四年前一样的壮观,林荫路上的老树又再次吐出了新芽……看着这样的景象,我知道,四年的轮转又要结束了,学校正在褪去过去的旧裳,换上崭新的面貌来迎接这些新到来的学子们。

  啊,母校,回想在这四年间旅程的点点滴滴,我们已经不知不觉将您的每一条道路尽数走过,无意间,您已经是我们最为熟悉的“巢穴”!可是,您始终不会是我们最终的归宿,我们知道,您会将我们送出去,就像是为了让雏鹰学会飞翔的母亲,我们在您的羽毛下学到的一切,都会在我们跃下悬崖的时候成为我们乘风的翅膀,让我们能在这片天空中独自翱翔。

  但是,您却不能我们一起翱翔,您有教会我们飞翔的本领,却没有办法亲自来到天空中翱翔,我们知道,您还有无法停下的任务,那些刚刚进入学校的雏鸟依旧是您永远都不能停下的任务。您虽然有着温暖而宽厚的翅膀,但是,这里却不是你的天空。您其实早就已经起飞,翱翔在那片教育届的高空之上,您带来的.光辉,一直都在我们的头顶为我们照耀着回“家”的道路。

  现在,我们这群伙伴,在您的面前留下与您的合影,说下最后的告别,大家都心照不宣的默默走向了自己选择的道路,用这从您哪里学来的稚嫩的飞行,在我们的天空中画下自己的轨迹。

  我们相信,虽然时间会流逝,但您却不会变老,源源不断的学子们,正是您永远年轻的象征!那么,再见了,母校,祝您能在您的天空中,飞出更精彩的明天!

  实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在寒假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。作为一名大学生的学生,社会实践也不能停留在那种毫无目的的迷茫状态,社会实践应在结合我们实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程,从过程中锻炼自己、提高能力。因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会的现状,体验一下实践的乐趣,这期的假期我根据学校举行的“感恩母校,携手共进”活动及自己在假期期间的实际情况积极报名参与其中,我们在中学时代度过了最青涩的青春年华,在那里母校和亲爱的老师们含辛茹苦地把我们送进了知识的象牙塔。他们对学生成长的关爱,需要我们怀揣一颗感恩的心回到母校,向昔日恩师汇报大学的学*生活。我院为学生怀揣一颗感恩的心在大学殿堂里刻苦努力,也为提高大学生的道德素质和个人修养,特开展新生“感恩母校”寒假实践活动。虽然实际行动仅有1天时间,但我仍然觉得受益非浅,基本上达到了自己的目的。短短的实践让我体会到了来自各种各样的压力,发觉了自己所拥有能力及社会的经验的欠缺,同时让我感到实践的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的实践性的“愉悦”。

  这次的实践活动使我知道了“艰辛知人生,实践长才干”。通过开展“感恩母校”社会实践活动,使我更加地了解老师,发现新的校园风景,增长了才干,并在实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学*的信心和毅力。我是一名大一学生,将来要走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。使我明白了“纸上得来终

  觉浅,绝知此事要躬行”。计划永远赶不上变化,事前不会像你自己所想的那样,这需要付出行动反复验证才能得到你想的结果。就如本次实践,计划打的棒棒的,但中途总会出现问题,休要知道会出现的问题及解决方法就要付诸行动。

  这次的实践虽收获不少,但仍有三点是在这次实践中缺少的,也是往后我需要多加注意与学*的:

  一、要善于与别人沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练*。本次实践中,在我与别人对话时不会应变,使谈话时有冷场,陷入尴尬的局面。这表明我在沟通方面仍需要加强锻炼。

  二、要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的在多次的学弟学妹的提问中,我明白了自信的重要性。有自信便使你更有活力更有精神,在各种问题中寻找到答案。

  三、不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。只有拥有丰富的知识才能在各种问题在找出问题所在并寻求到解决问题的方法。并且丰富的知识还能提高我们的素养和应变能力,使我们从被动的环境中找到主动出击的地位。

  母校是一个教育我、培养我、磨练我的地方,学院是一个锻炼我的基地,能将学校学的知识联系于社会。虽然这次的实践活动时间很短,但却让我受益良多。不但使远离母校的我重新拉*了距离,也增长了我的实践经验和认识问题、分析问题、解决问题的能力,为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。

  在确定要回访母校之前,大家都怀着憧憬以及期待,我们通过小组会议明确了宣讲会的流程,并且初步估计了时间以及小组分工,每个人需要做的准备,之后联系了校方,征求了同意,我们的时间定在2月28日。

  28日下午,我们带着__的纪念品,怀着期待半年之后再一次踏入了我们的母校——__中学。充满着亲切与自豪,同时也很忐忑此行能不能达到我们所预想的结果。

  很幸运我曾经就读于__中学这所学校,并且从南中跨入了__大学的大门。在半年的大学生活中,我学*到很多,从高中时代的学*生活到高考志愿的选择再到大学的半年,我经历了很多,也有很多经验教训和我自己的思考反省想和学弟学妹们分享。希望通过这次回访母校来和学弟学妹们交流分享。

  我们首先找到了所联系的老师,老师很亲切的询问我们的大学生活,他特意抽出一节课的时间让我们开展宣讲会。我作为主持人为宣讲会做了个开场白,接下来每个环节都有条不紊的进行,同学们都听得很认真,现场气氛很活跃,不时掌声连连。最后的提问环节更是火爆,同学们积极地举手询问我们有关于高考备考经验和__的大学生活等情况,我们都一一的作解答。在短短45分钟时间内,我们相处的很愉快,最后给学弟学妹们发了__的纪念品,并留下了联系方式便于解答学弟学妹们的疑问。

  45分钟的时间虽然不长,但是我们从__的历史开始,分别介绍了__的招生情况、专业选择、社团文化等多个方面,另外我们还将自己高三时的宝贵备考经验提供给同学们,相信会对同学们的学*以及将来志愿的填写有一定的帮助。

  离开母校的时候我们的心中充满了自豪,不仅是圆满的完成了任务,更多的是感觉到自己为母校、为__做出了一点小小的贡献,这次的回访母校很成功,对于我们来说很有意义。通过这次活动,我们很高兴能和高中的学弟学妹们分享自己的想法,并且得到了他们的积极回应。对于我们本身来说也是一个非常好的锻炼自己的机会。无论是前期的准备工作、写发言提纲、制作PPT寻找材料,还是站上讲台侃侃而谈的时候,我们这个小团体都是有条不紊有计划的进行,提高了我们的团队意识,当然也锻炼了我们团队之间的协调合作。和同学们交流的时候,锻炼了我们的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力,学*到一些为人处世方面的知识,着将对我们以后个人素质的完善有重要意义。

  这次实践活动给了我很多的启发与自身能力的提高,希望暑假能够再次回到母校,为学弟学妹高考志愿的填写以及专业的选择给予小小的帮助,给出我的建议帮助他们填好志愿。

  学校以后这种锻炼的机会,我也会积极努力的去争取,是自己的能力有更大的提升。

  母校,永远是脑海中最珍贵的一个回忆。当我再一次以一个大学生的身份进入高中的教室的时候,心里没有了当初要记住知识要点的紧张感,看着老师熟悉的脸庞,听着那熟悉的声音,一段段回忆又在脑海里浮现。也许知识点有些忘了,但老师不会再提问我们了,也许学弟学妹们对我们好奇,但我们也无需解释,我们有的只是对母校的怀恋和感激。

  感谢师恩的主题班会,老师们迟迟未到,经了解才知道有晚自修的老师们总放心不下班级,要回去看看,也许这就是教师,无论什么时候总是心系着学生。3年一届的学生,他们都把自己的知识毫无保留的给了我们,也许当初我们不懂,但一年后的我们终于明白了。虽然失去后才懂得珍惜,但只要现在能懂都还来得及,我们都还有好多好多的时光可以回报他们,让他们知道我们其实是爱他们的。

  2天的活动已经结束了,但文中的一切都还在我的梦中。我的母校,无论你是辉煌耀眼还是贫穷破旧,你教会我们的都是无价的。在以后无论是在大学还是进入社会,我们都不忘你对我们的教诲,用我们的能力来感恩这个社会。


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展6)

——感恩父母的心得体会 (菁华5篇)

  慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。——题记

  学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种情操。知恩图报,学会感恩,冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫长,幸福快乐就会在你我身边。感恩的心,是用心来传递的,每个人都有每个人的理解。但我相信,只要有心,那么这份爱就将传递的更远,流传的更悠久。

  感恩父母是不分实践,不分地点,不分远*的!它不只是一句话而已,更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的课程,没有结课,没有秀,有的只是做与不做。在父母身边时,多亲*父母;不在父母身边时,多想念父母,经常打电话。我认为学会感恩,做家务多交流是很好的方法。

  我的假期大部分时间都用在家里的,当很多同学在开心的聚会,很多同学在计划着到哪儿去旅游,或打工做兼职的时候,我就在家里乖乖的呆着,做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情,虽有些枯燥乏味,但是可以尽一份孝心,用实际行动感恩父母。经过一假期的劳动,我真的从辛苦中体会了父母的不易。当父母因为我这小小的举动而那么高兴时,我的内心有喜悦,有自责。。。那一瞬间,许多复杂的感情在我的心头澎湃。

  从我懂事起我就一直想要回报父母。小时候以为听话就好,学*好就好,干干家务就好,就是“懂事”、“孝敬父母”了;长大些以为“自己自立,不让父母为自己太操心”、“现在努力,以后为爸妈创造的生活条件”便是“有孝心”的表现。事实上这些想法有一些肤浅。或许,面对他们年岁的增大,慢慢的衰老,他们更需要的,除了生活上的照顾外,是精神层面的交流。当今科技发达,青年人手一部手机或是电脑。当我们回家后基本上打开手机电脑做自己的事,却忽略了和父母的交流沟通。我们的上一代多不会使用电脑等科技产品,他们*日空暇时间无所事事时内心会空虚,希望与我们子女多聊聊,然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影,这不是有些残忍吗?在家做做家务,陪父母聊聊天,对父母的安慰是很大的。

  衣食住行,学问大而广,煞费脑筋。首先是落脚地儿,牵扯买房装修的质量、价格、交际等问题;买的电器还要会看说明书;洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑;更别提养花种草,修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转,真是不易啊。想到这些,我不禁佩服自己的父母,他们在这些方面处置的井井有条。

  做力所能及的家务,会让父母倍感安慰。就先说叠被子吧,每天早上鼓励自己早起锻炼减肥,收拾家务。叠被不是苦事,起床后拉帘开窗,掀被通气,过一会儿再来叠整齐,盖上遮布。我有时也想过,直接把被子铺在床上,不必叠,也恰好省得晚上再铺。但转念想,不叠被像什么话,一大早就这么慵懒,整个一天不都得松松垮垮似一滩烂泥?一日之计在于晨,积极向上的开始预示着充满活力、踏踏实实的一天。叠被是有规律、有节奏的生活不可或缺的一节。整齐的被子赏心悦目不说,还体现了一个人良好的生活*惯,达观的人生态度。

  然后就是清理房间,掸土,擦抹,扫地,拖地,倒垃圾,烧壶开水。这些杂事看似容易,实则很累。每天晨练回来,做这些事就得一个小时。虽然累,权当锻炼身体,累中作乐吧。家里的地面,一般大扫一次就可以了,*时饭后大概扫扫尘土和头发,贵在保持嘛。不过地面上的头发最惹眼,以至于“扫头发”几乎成了“扫地”的代名词,地面脏也多半是因为有发丝。尤其是梳头洗头时,掉的头发最多,需要及时清理才可。

  说起做饭,就是件的家务了。一日三餐,焖饭,炒菜,煮面,烙饼,蒸馒头,下饺子样式五花八门,各有讲究。以前多次想学的,终没下定决心,只是站在旁边看,不动手,根本记不住。加什么佐料,放多少酱油等小细节更是让我头昏脑涨。然而这事不能再拖了,年龄不饶人,尤其想到同龄人有的都会做好几种菜式,不禁感到自己矮了半截。

  每次做饭时间,我站在妈妈身边,听她吩咐,精心操作。学*炒菜,需要技巧。切菜时持刀不能太靠后,既不能锯,也不能剁,还要以指关节顶住刀背以护手指。我是个左撇子,用右手拿刀很别扭,但又必须如此。种种要点的灵活把握,需要时间和反复操练。学*烙饼,首先要会揉面。倒上两碗面,边洒水边搅拌,面混在一起差不多了,放上2个钟头,再揉就有劲道。做烙饼费油,和上面菜后,放进锅里,加点油,勤翻腾。看着自己做好的第一个饼,吃起来倍儿有感觉。虽说倒油时,惧于想象中溅油的威力,舀油时小心翼翼,伸长胳膊倾入锅中一点点便引起妈妈不满,甚至后来被其亲自代劳。唉,好吧,我确实有点笨,不过良好的开端不是成功的一半吗?学*焖饭淘米,讲求的是水和米的搭配,水放多,太软;水放少,太硬。总之把握量很重要。

  最爱一家包饺子,其乐融融的好风景。妈妈擀,爸爸包,我则一会儿擀,一会儿包,听他们聊天说笑东拉西扯,偶尔掺和几句。馅子较干,我则包得顺利;倘若菜析出的水多了,包不及就走水,最后弄得饺子皮黏黏的,不得不撒上些面粉,捣鼓半天,勉强凑成个模样;如果问题大了,便让爸爸修补一番。擀皮不甚快,赶不上爸爸包,心中发急就手忙脚乱,有时见势不及,就不按套路了,干脆擀几下再抻几下。依这等干法速度倒也提高了不少,呵呵。擀起来挺带劲儿,一直擀到手心发痒,想罢手,眼见剩得也不多了,索性一并都擀完了。一回生,两回熟,多吃几顿饺子,自然上套路了。小有成就,心中自我感觉良好。当然了,做饭时间正是一次很轻松很*实的和父母交流的机会。谈谈新闻报道的国家大情,电视里的奇闻异事,或是讲述我离家期间亲戚邻居的家常,以及我在学校的生活感想,困惑等等,边劳动边交流,气氛温和,是和父母交流的机会,更利于提高自我的家庭责任感。

  饭后处理工作便是我的拿手好戏了。相比做饭,这容易得多,我也更乐得接受。抹桌扫地,一会儿的工夫;洗碗刷锅,泡一泡,刷一刷,冲一冲,简洁明了;末了摆摆椅子,清理池子,工序毫不复杂。就是动作慢,饭后至少忙乎半小时,不像妈妈十来分钟搞定,还很整洁。我不禁感慨:生活不容高来高去地空谈,只许脚踏实地地真干,哪怕一顿饭,也毫不含糊。

  洗晒衣物窗帘等恐怕是相当浩大的工程。妈妈每天都会为此奔波于阳台,穿梭于卫生间。我能做的,最最起码尽量不添乱,不能制造麻烦。回家前自己能洗的衣物就在学校自己解决了,少带了麻烦回家;回家后的最初几天,把自己换洗的衣物自己洗好了。洗完脚自己顺便将袜子一并洗了。*时在家注意尽量保持衣服的洁净。家里没有洗衣机,妈妈只能手洗,我一般会帮她投一投,弄弄衣架,谁让自己大件衣服总是洗不干净呢。不过我会努力的!

  每天晚上呢,我会抽出时间来陪陪爸妈。陪爸妈聊天,陪爸妈看电视,陪爸妈逛街散步,看看烟花,看看灯会。。。跟爸妈拉家常,聊聊邻居的趣事,排解父母内心的压力,舒缓父母因为工作家庭等麻烦事引起的不快心情。看着父母那爬满岁月的额头,看着那饱尝雨露风霜的脊背,看着那饱经艰难困苦的丝丝白发,一种莫名的感触涌上心头。

  假期里日复一日地重复这些事情,说实话还真有些坚持不下来。其实我自己很懒很贪玩的,不是很想做这些,但是又不想看着妈妈一个人忙来忙去的,心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候,妈妈又在忙了,我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事,妈妈总是闲不住。有时候会厌烦这些,但想想妈妈常年如一日的做这些家务,我做这么几天又有什么该抱怨的呢?

  通过此次假期社会实践,我学到了许多课堂上学不到的知识。我知道,作为一个大学生,为了实现自己的梦想,往大了说,实现*梦,肩上撑起的不单单是学*的使命,更有着如何做人、如何生活、如何为将来打下基础。这一切的一切,都让我受益匪浅,也积累了不少生活上的小经验,极大的丰富了我的人生阅历。母爱是船,父爱是海。母亲的爱,点燃了我们心中的希望,父亲的爱,鼓起我们远航的风帆。是父母生育了我们,让我们体验生命,了解这时间的万物;是父母让我们不断成长,让我们明白一个又一个人生的哲理;是父母帮助我们度过难关,在我们心灵孤独时给予我们力量。

  我明白了当父母的辛苦,虽然以前都是只知道父母很辛苦,但这次却让我真正的体会到这点。要操持一个家,不是一件容易的事情,爸爸妈妈每天对着同样的事物也会厌倦,有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈的娱乐,以后我一定要找多点娱乐给爸爸妈妈,多陪陪爸爸妈妈。

  经过这次活动,我决定要承担起一份家庭责任。不仅仅是单纯的做几次家务就可以了,更需要我们承担责任,持之以恒。做家务不能只有三分钟热情,不能怕麻烦,不能带有抵触情绪。要从做家务中,切实体会父母的辛苦,并心怀感恩之情,以自己的实际行动回报父母,减轻他们的负担,还要从做家务中寻找快乐,培养自己的责任心。我要怀着感恩的心去做,为父母尽孝。

  生活上的照顾,即使我们做的再多,都也是微不足道的几样,和父母把我们从婴儿抚养到现在所付出的汗水心血是断然无法相提并论的。抚养子女是父母的责任义务,而回馈他们是我们的责任义务。我们在长大,而他们在衰老。我想,物质的回馈对他们来说是无关紧要的。重要的是,心灵的亲*,子女的倾听,来充实他们的心。

  从我们出生到如今的长大**,父母们花去了他们一生的心血、流下了一滴滴汗水,多少个日日夜夜父母陪伴在我们左右,从小学到初中,高中乃至大学,甚至是等到我们步入社会,父母无时无刻不在为我们操心,他们陪我们一起分享喜悦,一起解决难题,一起畅想未来……

  父母就像是蜡烛,燃烧了自己,照亮了我们做儿女的明天。我们做子女的应该发自肺腑的孝顺父母,对父母应该怀有一颗最真诚的感恩的心。父母是这个世界上我们最亲*的人,他们给予了我们生命,陪我们一起看花开花落、一起观看我们成长道路上沿途的风景,陪我们笑、陪我们哭,让我们做最真实的自我。人们常说“滴水之恩,当涌泉相报”,父母是我们这辈子最应该感激的人,他们对我们的爱绝对不是一滴水,而是一片辽阔浩渺的大海。父母对我们的付出从来都是不计回报的,为了我们求学,父母操劳了一辈子,青丝变成了白发,身体也越来越没有以前健壮了,而我们做子女的总把父母对我们的爱当作天经地义、理所当然。

  因为我们不了解,也不知道父母的辛苦。现在,我们长大了,我们应该知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母,应该担当起,照顾、孝敬父母的'责任。可是我们做孩子的又有多少人是把父母放在第一位的呢?有的人总是不断地报怨自己的父母这样不好,那样不对,对父母的行为和做法也总是挑三拣四、横加指责,甚至于直接与父母顶撞!他们从来都没有考虑到父母的感受。还有些人根本不知道自己父母身体的健康状况,不记得自己父母的生日,有的甚至连自己父母的工作单位在哪都不知道,也许我们为父母做的远不及他们为我们付出的十分之一,父母为我们付出那么多精力和心血。

  当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。而现在我们远在外地学*,依然牵挂着我们还是父母。我们不妨问问自己,是否会在父母劳累了端上一杯暖茶帮他们解渴,是否会在父母身体不好的时候主动问候一声,是否会在天冷的时候先替他们暖床,是否会在他们生日时递上一张祝福的卡片……我想答案应该差不多我们都遗忘了吧,父母为我们倾注了毕生的心血和精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,以及那一丝丝皱纹。感恩父母需要我们用心去体会,用实际行动去报答。

  感恩父母不是一天两天就能办到的,那是一种长期的、发自内心的行为,是出自内心最原始的关心。父母是我们最敬重的人。他们不仅仅抚育我们长大**,他们更教会了我们怎么做人,父母就是我们终生的老师,无论我们将来是贫穷还是富贵,是*民还是伟人,我们都不能忘了父母对我们的恩情。

  因为有爱,这个世界不停地旋转,因为有爱,这个世界变得更加美好。父母的付出比山高、比海深,我们要用一生去回报父母,我们永远都不能忘了他们的恩情,让我们从现在开始,主动的关心父母,尽力让父母开心,他们给了我们一生的爱,那就让我们用一世孝顺去回报。

  生命对每个人来说只有一次,我们能生活在这美好,精彩的世界上,是因为我们的父母养育了我们。他们教会了我们人生的每一个第一,是他们教会了我们第一步,如果没有我们亲爱的父母就没有我们。“守孝悌,次见闻,知某数,识谋文”。里面讲的是孝顺父母,尊敬师长。感恩父母所流泪,许许多多的感谢,各式各样的感恩,而则,父母会感到很安慰,感到很高兴,也感到很快乐!

  我有一肚子话要对你们讲,不敢当面说出,只有借这次写信的机会了。我们学校要举行一次感恩节活动,我想到了小时候无知、幼稚的我,对父母很是不理解,但我现在终于明白了,爱是伟大的,母亲的付出总是那么多,那么沉甸甸。

  记得小时候,我对物质要求极高,总是和他人攀比,总是体会不到母亲的辛苦。为此,我和她大吵了一架,认为父母太无能了,让我在同学中抬不起头来。我太不理解父母了,那一次回到家到听到有抽泣声,才发现母亲躲在墙角伤心地流泪。我听了母亲的诉说,感觉我真的错了。虚荣心会淹没一个人的智慧,淹没亲情,淹没纯真的友情。

  父亲的爱是深沉的。我就是大海的一只小鱼,很久以后才体会到属于我的亲情。

  那一次,由于贪玩我很晚才回到家,见父亲生气地坐在沙发上,我走到了父亲面前,父亲狠狠的抽了我一巴掌,我脸顿时感到一阵凉,我哭着跑出家门,父亲高声喊道:“回来!”可我就装做没有听见。走在了大街上,很冷又饿,我身上又没带钱,走到了一家饭店前面,饭店的老板见我可怜巴巴的,给我煮了一碗面。我激动的说:“您比我的父母还好!”老板说:“早知道我就不给你了,父母养育了你十几年,难道还不顶我一碗饭?”我恍然大悟。跑到家里,看见父母着急的打着电话问我的下落,我扑到他们的怀里大哭起来,他们笑了。我出去时,却不知道,那一巴掌代表着父母的爱和担心。

  自从我上初中后,回家的时间越来越少了,和你们相处的时间也越来越短了。就像演说家邹越说过:你离开家的时间长了,要体谅父母,感受亲情。父母为你付出的太多了,为他们做一些力所能及的事,他们会欣慰,我们会幸福。

  虽然你们曾经批评过我,我也有过不理解你们的时候,但家是我们永恒的港湾,亲情是我们家庭的支柱。

  在这里,我为我以前的幼稚与无知向你们道歉,女儿长大了,一定会懂事的,也会理解你们。小时候的不懂事,是我的错误,当看见你们的白发,我明白了,金钱不是决定亲情的浓度。虽然家庭条件不富裕,但一家人团结、幸福,你们努力工作,我努力学*,共同为生活而奋斗。

  这次我回家一定会听话的,不惹你们生气,变成一个乖孩子,我会做一些力所能及的事,替你们分担痛苦。因为我明白了:父母是我们最宝贵的财富。

  在我身上,不会出现可怜天下父母心的事情,因为父母是我们永远的坚强的后盾,永恒爱的标志!

  问世间什么样的爱是永恒不变的?那无疑是父爱和母爱,这份爱从我们出生的那一刻起,就一直伴随着我们,然而,我们的到来,也给父母带来了莫大的负担,父母却把这份负担当成幸福,用心爱我们,用生命爱我们,我们哭,他们伤心,我们笑,他们高兴,我们健康快乐,他们会露出无比幸福的微笑。

  从我们降生在襁褓中哇哇啼哭,到我们喃喃学语叫出第一声爸爸妈妈,到我们第一次跌跌撞撞学会走路,到我们第一次端起碗自己吃饭,到我们第一次背着书包进入学校,再到我们第一次出远门……太多太多关于我们的第一次,父母都牢牢记着,在这无数个的第一次中,在这漫长的成长道路上,父母付出了多少心血,倾注了多少爱,我们的每一次微笑,每一次成功,甚至是每一次失败,每一次犯错误,父母都会牢牢记在心头,成功时会真心为我们祝贺,失败时会耐心开导我们,犯错时会好好教育我们,陪在我们身边,给与我们默默的支持……

  还记得小时候,一次,我带妹妹去书店看书,下午四点多时给妈妈打电话,说半个小时左右就到家了,可是,当放下电话时,便牵着妹妹的手去公交车站,等车,等了一辆又一辆,可是,我们要坐的那辆车始终不来,我等得有些不耐烦了,于是,我就说:“我们换一辆车吧?看看能不能到家”我对妹妹说,妹妹自然是听我的,这一说不要紧,我们便做了另外一辆车,路途似乎有些异常,车边开,我边看,突然意识到:“我们坐过站了,立刻在停车时下了车,看看牌子,十四站,天啊!”我们坐过了十四站,这时的天已经黑了,我和妹妹,不得不重新坐车,返回去,坐在车上,心里扑腾扑腾的跳,心里想:“父母肯定急坏了”可是,又没办法与父母联系,到该下车时,又早下了几站,又冷又饿的我们身上已无一分钱,不得不走路回家。当到家时,家里的店门已关,不一会儿,我的一个好朋友搀扶着我已哭得泣不成声的妈妈走了过来,朋友向我叙述,这一小段时间妈妈为了找我们,都快急疯了,不一会儿爸爸也从外面回来了,也是因为接到了妈妈的电话。在外面找了我们好久才回来的,爸爸看到了我们,眼睛都湿润了,有人说,男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处,经历过那么多风雨的爸爸都不曾见他流过泪滴,想到这里,顿时,将我们姐妹俩强硬拉到屋里,狠狠的训斥起了我们,当我抬起头,看看表,已是晚上九点多了,难怪爸爸会那么着急,那么伤心,那么生气。原本只有半个小时时间就可以到家的路程,我们却花了四个多小时才到家,看看爸爸妈妈那么伤心难过,我知道我错了,我不该坐不确定路线的车,更不该不给父母打个电话,让父母为我们那么操心,幸好我们没有出什么事,不然,父母真是欲哭无泪了,因为,爸爸妈妈真的是太爱太爱我们了。

  随着时间的推移,我们都在渐渐长大,难免不了会有烦心的事涌上心头,我是一个比较敏感的人,常常会因此而心情低落,然而,爸爸妈妈也会因此问我,怎么了?怎么会心情不好呢?可以说说,我们一起来分担,爸爸妈妈便会很耐心的听着我讲述心里的话,慢慢的,也就养成了,我心里有什么事情,都愿意同父母沟通,爸爸妈妈是我最好的倾听者,非常的关心我,爱我,关心我心里想什么,有时,在学校,会遇到一些高兴或者伤心的事,成功或者失败的事,我知道,当我们遇到困难时,能倾注所有一切来帮助我们的人是父母,当我们受到委屈时,能耐心倾听我们哭诉的人是父母,当我们犯错误时,能毫不犹豫的原谅我们的人是父母,当我们取得成功时,会衷心为我们祝福的人是父母,当我们失败时,能给与我们安慰的是父母。

  还记得工作的时候,觉得精疲力尽,很辛苦,钱怎么那么难挣,生活怎是这般的艰辛,有时会累的眼泪止不住的往下流,受委屈时,就会想要放弃,可是,想想父母,他们养了我们这么多年,付出的艰辛和委屈,可“是”我的成千上万倍呀!他们都没有放弃,我怎么可以放弃,纵然困难再多,路再难走,我也不可以放弃,不可以停止前进,因为这是父母交给我的,用他们的实际行动交给我的,感恩父母,更可以说是从心底里对父母真实的感激,感激你们把我带到了这个世界上,传授了我那么多人生财富。

  因时间的飞逝,父母已不再年轻,生活的千斤重担,有时会压得他们喘不过气来,他们的压力是我们不能够体会的,而我们能够做的是,好好学*,努力把该做的事情做好,因为父母所有的辛苦和压力都是为了我们,不要再让我们的父母为我们操心了,给他们多一点问候,多一点爱,想一想,从小到大,父母为我们吃了多少苦,受了多少罪,却从无怨言,他们为我们付出的一切都是那么的快乐,那么的高兴,感恩父母,感恩父母对我滔滔不尽的爱,有一句歌词写到有爱才有家,有家才不怕,不管你路漂泊,漂泊到何方,爱是永远的家,感恩父母,感恩父母给了我一给温暖而又幸福的家,我好爱好爱你们。

  您们的恩情如阳光般温暖,如微风般惬意,如雨露般滋润。正是您们源源不断的爱,才使我这棵幼苗渐渐成长。感谢您们给予了我一双眼睛。春天嫩绿的树叶,夏天火红的太阳,秋天金黄的果实,冬天银装素裹的大地,在我的眼里轮回。

  我将以绿色的希望,红色的热情,金色的收成,白雪对庄稼的情意报答您们。感谢您们给予我了一对耳朵。叽叽喳喳的鸟鸣,潺潺的流水,呼啸的北风,温柔的话语,在我耳畔回荡。能听到这么多美好的声音是一件多么幸福的事啊!我将用它来接收美好,再转达给您们,让您们同我一起快乐。感谢您们给予我了手和脚,您们知道只欣赏世间美丽的事物是不够的。我们活在世上不是为了带走什么,而是留下什么。您们聪明的给我安上了手和脚,我将用他们辛勤耕耘。

  在自己广阔的田野耕种。按时播种,及时浇水,定时撒肥,准时收获。我要用我的手和脚辛勤劳动,在生命的长河中,给人们带来一笔巨大的收成。感谢您们给予了我一个大脑,给予了我思维。您不断的教育我怎样做人,我不断的吸收着,转化为我的思维。您教导的话我字字铭记在了心里,永生不会忘记。我会孜孜不倦的做好,向更好前进。不断提高自己的修养,与人为善,诚实善良,不做坏事,做一个品格高尚的人。身体发肤,授之父母,是您们给予我了生命,哺育我健康茁壮的成长。教导我做一个正直的人。您的恩情比山高比海深,您比落红蜡炬更无私。“谁言寸草心,报得三春晖!”我将用我的一生回报您们的恩情。


感恩心得体会 (菁华5篇)(扩展7)

——感恩的心心得体会 (菁华5篇)

  什么是感恩,感恩就是对他人、社会和自然给予自己带来的恩惠和方便在心里上产生认可并意欲回馈的一种认识,一种情怀和行为,说白了就是知恩,报恩,对恩惠心存感激之心的表示。

  我们中华民族更具有“感恩”的传统,有着几千年的文明礼仪之史。“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是我们中华民族美德。父母养育了你,你应该懂得感恩;老师用辛勤的汗水哺育你,你应该懂得感恩;祖国给了你幸福的童年,你要懂得感恩,地球母亲给了我们灿烂的笑脸,我们要爱护他,更应该懂得感恩。

  感恩,是一个人的基本素质。一个缺乏爱心,不懂得感恩惜福的人,长大后不可能懂得体谅、关心他人,不懂得孝敬父母、尊敬师长,也难以与人交往、融入社会,更说不上爱国家、爱民族;感恩,是一种礼仪,一种健康的心态,是一种做人的境界,也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天天美丽起来,让人与人之间一天一天更加温馨起来。感恩更是一种责任,感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则,是做人的起码的修养,是一个人的责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。

  常怀感恩之心,我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心,便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐,便能对落难者或绝处求生的人们伸出援助之手,而且不求回报。常怀感恩之心,对别人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏。常怀感恩之心,我们也会逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人。常怀感恩之心,我们更能够生活在一个感恩的世界,才能对生活对人生充满希望,才会理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸,才能从容地面对一切思想上的是是非非,才能带来他人对自己的尊重与感激。

  我们要学会感恩,不要再以为所有的事情都是理所当然的,其实一切都是来之不易的;学会感恩,不要再认为父母的付出是理所当然的事情,他们把我们带到这美丽的世界,已经是足够的伟大,而且还要将我们养育**;学会感恩,少一点以“自我”为中心,多一些关爱他人,用你的爱心换回他人的真心;学会感恩,感谢大自然赐予我们澄澈的蓝天、明媚的阳光和新鲜的空气。学会感恩,人生将沉淀一份理性、生活将增添一份从容,前进的路才会一路阳光。

  前段时间,我们学校组织全体师生和家长一起在学校听了一场让人感动的演讲。这次演讲是xx老师主讲的,她的演讲深深打动了在座的每一位家长,老师和学生。xx老师从感恩父母,感恩老师两个方面演讲的。这是一场感人肺腑、催人泪下的讲座。一边听讲座,我们一边哭,xx老师的演讲如同给我们的心灵进行了一次洗礼,唤醒了我们沉睡已久的感恩之心。

  首先是感恩父母,世上最大的恩情,莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱,用至诚的心去感激,用切实行动去报恩。“羊有跪乳之情,鸦有反哺之义”。人也应有尽孝之念,莫等到欲尽孝而亲不在,终留下人生的一大遗撼,要想将来不后悔莫及,从现在就要从身边的小事去感恩父母,回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报,更多的是精神上的、情感上的。

  父母是我们人生的第一任老师,从一个孩子呱呱坠地的那一刻起,他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许,父母不能给我们奢华的生活,但是,他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流,不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的,他们把我们带到这美丽的世界,已经是足够的伟大,且将我们养育**,不求回报,默默的为我们付出,学会感恩,怀着一颗感恩的心去孝顺父母!

  再次我们要感恩老师,尊重老师。我们每学一点知识,每得到一点进步,都离不开老师的教导,都凝聚着老师的心血。老师不仅赐予我们知识,还教会我们如何做人,尊重老师我们不能仅仅停留在口头上,而应体现在具体行动中。xx老师在讲演中有好几个互动过程,其中一个让是让班主任老师站到演讲台上,问学生爱不爱他们的老师,同学们一口同声说爱,xx老师说,爱你的老师就去拥抱你的老师,我们大家一起冲上去拥抱班主任,嘴里还说着,“谢谢老师,老师您辛苦了”,此时我的心中既是幸福又是快乐,与老师拥抱的那一刻,是心灵的碰撞,是心灵的交流,每个学生都泪流满面,表达着对老师的感激和尊重之情。

  最后我们要感谢学校给了这次机会,有这么好的演讲让我们的心灵得到一次洗礼。拥有一颗感恩的心,能让我们的'生命变得无比珍贵,更能让我们的精神变得无比崇高!一颗感恩的心就是一粒美好的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种责任,一种追求阳光人生的精神境界。让我们怀着感恩的心快乐的生活。

  根据局党委中心组读书计划安排,*期认真阅读了几本书籍,特别是《感恩的心》让我受益匪浅,该书的作者是国际著名潜能大师—职勇,他从不同层次、不同角度,系统阐述了感恩的含义,深入浅出,发人深省,对我感触很深,现交流如下:

  一、懂得感恩,在感恩中享受生活快乐

  感恩从浅层次理解好象是感谢报恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教育之恩,感谢组织对我的培养和关心之恩。但是作者在这本书中作了深层次的理解,认为感恩是一种能力,更是获取能量与成功的途径,感恩是实现人生最无价的宝贵财富,感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。由此可见作者将感恩的含义提升的高度。英国著名作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光,你不感恩,只是一味地怨天尤人,最终可能一无所有”。懂得感恩的人一定也是一个受益的人,著名教育家季羡林老先生就曾说过“一个懂得感恩的人和一个自私的人,在困难的时候得到的帮助是截然不同的”。所以,一个只有懂得感恩的人才会做好人、做好事。

  二、学会感恩,以感恩的心对待工作

  这句话说来容易,本人理解,只有带着感恩的心去工作,才能激发工作的热情,才能对事业有强烈的责任感和使命感。回顾这几年的工作我深有体会,本人一直带着感谢组织对我培养和信任,把我放到重要的基层所担任所长,特别到安丰所任所长以来,我一心扑在工作上,严格管理,抓队伍的建设,抓作风建设,抓执法质量的提升。通过一系列的措施来提升对外的形象,来提升人民群众和当地党委、*对本单位的满意度。

  三年来我带领全所严格执法,查处的案例数和罚款数一直名列各所前茅,有力的稳定了运输市场的秩序。而且我们积极服务于地方的经济建设,为党委、*出谋划策,排忧解难,赢得了地方*的肯定,在作风建设测评中一直名列前茅。回顾工作所取得的一些成绩,我深深体会到这是源自我带着感恩的心去投入到工作中,以感恩的心来激发工作的动力和压力。

  三、甘于*淡,以感恩的心对待升迁

  人的价值不一定在于职位提升多高,更重要的是如何充分发挥自身能力,而且将能力发挥到极致。可能有些同志认为,干到局中层干部,再想提升职位机会率太低,很容易满足于现状,得过且过,工作无压力、难找兴奋点,工作效率难以提高。我认为,干工作不一定就为达到什么目的去工作,而是不论在什么岗位只要你尽心尽责,在*凡的岗位上把*凡的事做好也是不简单。这些年来,我不向组织讲条件、提要求,无论在什么地方都是带着一颗感恩的心去报答组织,向上级领导交上一份合格的答卷。

  以上是我阅读《感恩的心》一点体会,水*有限,领悟能力不强,只能谈一些实实在在的感想,不到之处,敬请领导和同志们批评指正。

  这几年,随着教育工作的逐年规范,教师承受的工作压力大了,工作量也增多了。同行们见面谈得最多的就是工作多苦多累,谈着谈着,发现不管在哪所学校,好像都有做不完的事,因而换来唉声一片。而我自己因为孩子的出世,一下子好像多了很多事情,学校、家里两头忙,总感觉时间不够用,很多事情感到力不从心,因此有些消极,总觉得自己不如别人。假期里读了《带着感恩的心工作》,感觉真应该如此。尤其在全球经济危机的今天,我们更应该感谢工作,它不仅带给我们丰富的物质,更带给我们充实的生活。

  有这样一则寓言,说的是有一头老驴,掉进了一个非常深的废弃陷阱中,根本不可能爬上来,主人见它老了,也就没救它,任其在那里自生自灭,而那头驴也没有了求生的念头。而且天天都有人不断地往陷阱中扔垃圾,正常情况下,毛驴应该非常生气,应当每天都埋怨,埋怨自己照明倒霉掉进了陷阱中,还有那么多人往里面扔垃圾,这真是太不幸了!然而某一天,它下定决心调整自己的,它天天都将垃圾踩在自己的脚底下,从垃圾里找出残羹来维持自己的生命,而非淹没在垃圾堆里。终于有一天,它又重新回到了地面上。

  不要抱怨你的工作环境不好,不要抱怨你的工作繁杂,不要抱怨你的'领导不*人情,现实中有太多的不称心,即使是生活垃圾,你一样可以将垃圾踩在脚下,登上世界顶峰。爱抱怨的人为何总说生活太累,因为他只看见了自己的付出,却未看见自己的收获,他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累,也不会抱怨生活,因为他们明白,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就会觉得很知足并感恩。

  其实,反正工作肯定是要做的,换个角度思考,可能我们工作起来会比较舒心,工作效率也会大大提高。两句话与同行们共勉:

  “心怀感恩,做好该做的一切。”

  “常带微笑,把快乐与大家分享。”

  怀着感恩的心去工作,就会迸发出火热的工作激情,就会产生一种无穷的力量;怀着感恩的心去工作,才会发现工作的可爱之处,从工作中得到更多的快乐,才能坦然接受工作中遭遇的不快,才会主动自发地去工作;怀着感恩的心去工作,就会兢兢业业,尽心尽责地做好本职工作,服务好我们的学校;怀着感恩的心去工作,就会对同事多份欣赏,少份挑剔,才会打造一个有战斗力的和谐团队;怀着感恩的心去工作,才能更有责任感、使命感,才能将自己的发展融入到教育事业的发展中去……

  一个人心怀感恩,就会乐于奉献;一个人常带微笑,就会享受生活。在新的学期,让我们带着感恩的心工作,让快乐和幸福永驻心间。

  *日,公司组织学*了由曾精华和潘志红两位编著的《用感恩心做人,以责任心工作》一书。书中列举古今中外的经典事例,用简短明了的点评,对感恩与责任精神进行深入解读,让读者认识到一个人只要懂得知恩感恩、工作以责任心为重,才能在职场中迅速成长起来,一步步走向优秀,最终成就事业的辉煌!学*之后受益良多,感慨很深,不论对我的工作还是待人接物,都很有启迪,现就此谈几点感想:

  经历是人生的财富,感恩企业给予我如此丰富的工作经历,让我在不同的工作岗位和环境中接受锻炼,不断成长;感恩企业给予我展示自己多方面才能的*台,使我能不断挖掘自身潜能,持续进步;感恩企业给予我接受磨砺和挑战的机会,使我能战胜自我,奋发进取!

  当我们对工作怀有一颗感恩之心,对于自己的言行和态度都会更加自律。因为感恩,才不会放任自己,对工作始终保有一份敬意和责任。

  很多人在工作中都有得过且过的心态,觉得今天做不完,明天还可以接着做,其实这种拖延做事的心态是最不好的。今天的事情做不完,明天的事情也必将做不完,没做好,最后很可能敷衍了事,试问这样的人如何能有所成就?懂得感恩的人,总以更严格的要求约束自己,只有顺利的完成目标,才能觉得满足快乐。海尔的总裁张瑞敏说要日清日结,这是一种自我约束,只有懂得自我约束的人才能有所建树。

  一个人的成长,离不开家人的支持,同事的帮助,领导的关心,因此在日常工作中,我们要常怀感恩之心,并把感恩意识化成自己的一种行为。对组织,对领导多些感激,少一些怨恨,对同事多一些理解和包容,我们就会觉得生活是多么的美好。

  对于“责任”书中描述:我们大部分时间都在工作。所以有人说:“假如你非常热爱你的工作,那么你就生活在天堂,假如你非常讨厌你的工作,你就生活在地狱。”虽然工作不等于生活的全部,但是谁又能真正的把工作和生活分开呢?我们即然从事了一份职业,选择了一个岗位,就必须接受他的全部,就算屈辱和责骂,那也是这项工作的一部分。当我们从事某一项工作就不要忘记责任,时刻提醒自己工作意味着责任,这样才能把自己的工作做好。学会承担责任,最基本的就是要熟悉自己的工作岗位责任,明白你的工作范围,对自己责任内的任何事情,都要主动去做,千万不要等领导来安排,事事都有领导来安排的员工,最终只能被淘汰。

  在工作面前,我们要学会感恩,在责任面前,我们要时常反省,怀有感恩之心,懂得自我反省的人,才能在工作中不断地分析原因、改进工作,从而使自已的工作能力得到不断提高。当你拥有了一颗感恩的心,你就没有了埋怨,没有了嫉妒,没有了愤愤不*,你也就有了一颗从容淡然的心!

  在生活中,我们同样要常怀感恩之心,感恩伴侣给予的爱和包容,感恩父母给予的养育之情,感恩孩子带给你的快乐,感恩朋友的温暖友情。只有懂得感恩,才能肩负起你应担的各种责任,才能尽心尽职地去履行责任和义务,这样我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。

  让我们每一个人都学会感恩。感恩是对爱的追求,对善的坚守;在爱与善之间,我们应该以感恩的心,去实践自己的责任。也是对责任的最完美诠释,如果我们不会感恩,无法担当责任。那么,生活是有所欠缺的,想要成为一个生活快乐充实的人,那么学会感恩,担当起责任,在工作中树立康威是我家的意识,为康威焦化新的跨越做出更大的贡献。

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