首页 / 心得体会 / | 2022-11-20 00:00:00 [db:标签-标题]
糖尿病人的心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，往往会写一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的*惯。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编精心整理的糖尿病人的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
感染的预防和处理是决定糖尿病足预后的关键，也是护理的难点。因此对于糖尿病足的治疗，应迅速清创，早期使用有效的抗生素并辅以积极的护理。
加强足部护理，重视足部的局部用药及处理，促进伤口愈合。
该病住院时间长，医疗费用昂贵，截肢率高，病人思想负担重。因此，加强糖尿病病人的足部检查，对糖尿病病人及高危人群进行健康教育和管理，利用各种媒体，采取多种形式宣传糖尿病及糖尿病足的相关知识，可增强病人足部日常护理工作，才能有效预防糖尿病足的发生，从而降低糖尿病足的截肢率。
本人男性，1953年出生，现在身高1.83米，体重80公斤，是一位三十多年的糖尿病患者。三十多年的患病经历有教训也有经验。可喜的是后来这五年我经过学*、体验、思考、总结，自认为是摸索出了一套能有效控制糖尿病发展并使患者享有高质量生活的方法，并在我自身得了到充分验证。我觉得有义务与病友们交流交流。如能为患者提供一些帮助和借鉴，那将是我的荣幸。说起来话长，我只能分三个部分依次给大家聊了。第一部分是我的患病经历。第二部分是我对糖尿病的认识。第三部分是我控制自身糖尿病并提高生活质量的方法。，第一部分，我的患病经历。1986年再一次例行体检时发现空腹血糖8.5mmol/L。当时医生告诉我有糖尿病的可能，让我作进一步检查。当时我对糖尿病的知识一无所知，自身也没有什么症状，加上工作繁忙也就没有拿它当回事。不仅没有采取任何治疗措施，饮食上也没有加以控制。当时的体重85公斤，有点胖。到1990年的一次体检时空腹血糖10mmol/L,餐后两小时达到15mmol/L。体重依旧在85公斤左右。这次经过糖耐量测试等一系列检查确诊糖尿病。自这次检查后，我开始按医生要求服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物。但是我并没有控制饮食，也没有刻意运动锻炼。在自我感觉方面也开始有口渴、乏力、困倦的感觉了。1995年我到清华大学学*期间发现体重明显下降，一个多月降了8公斤。
当时我还认为是学*压力大，饮食不*惯的原因。后来发现大量脱发并伴有浑身瘙痒的症状。这才引起我高度重视。到学校医院检查时才知道我的血糖值已经是空腹14mmol/L，餐后18mmol/L的水*了。这时我才在服药的基础上适当控制饮食了。从学校学*回到本地后我在医生的指导下开始注射胰岛素。一开始每天用12个单位，效果不佳。后来增加到20个单位才勉强控制到空腹8mmol/L,餐后12mmol/L的水*。在此期间我主要是饮食没能很好控制。我自幼饭量大，好吃肉，控制饮食是很难的。到20xx年前后我开始出现视物重影、模糊的现象。就在这时我接手了一个新的工作单位。再一次让我把糖尿病的事放在脑后了。这一忙就是十年。在此期间，虽然我一直坚持服药打针，但在饮食上基本是无法控制了，作息时间也是很混乱的，很少有假日休息。精神上也长期处在焦虑状态。大约是20xx年的一天我在工作时突然感到浑身无力，昏昏欲睡，就到医院去看医生。当时血糖高达25mmol/L随时都有酮中毒的危险。当即住院，并上了胰岛素泵。这次住院医生给我做了详细检查：肾病三期、轻度白内障、微循环受损等糖尿病的并发症已经开始出现了。这次住院检查、治疗对我触动很大。从此，我才真正拿这个糖尿病当回事。
积极贯彻落实文件要求，我中心领导对糖尿病防治健康教育工作给予了高度的重视。提高认识，加强领导，把糖尿病健康教育工作纳入经常性工作来抓，并要求高度重视糖尿病相关工作，结合本地实际，做好教育工作。
小组成员职责。负责本组糖尿病的预报、评估，指导本组糖尿病护理措施的落实：对本组护士进行相关知识的培训。监控本组糖尿病的护理临床路径登记。参与医院糖尿病护理小组的活动。负责总结本组的糖尿病护理情况。
小组成员护理活动。为病人提供健康教育和咨询，提供基础的糖尿病护理，包括饮食指导。运动指导，常用降糖药物的作用、副作用及正确服用方法，胰岛素的保存方法、注射技巧及胰岛素笔的正确使用。血糖的自我监测及观察。糖尿病合并低血糖的症状及自救措施。糖尿病足部护理的基础知识等。对糖尿病患者进行健康教育。方便病人。
各组员当发现有糖尿病患者时，首先对患者的一般情况进行评估。按护理程序提出护理问题。本组组员于7日内对该患者的护理进行指导及点评：当遇到急需解决的护理问题时：直接汇报给组长。当遇到疑难或罕见病例时。组员应及时汇报给组长。由组长组织全组成员对患者的护理方案进行讨论。并制定护理方案；组长于每月30日前组织小组成员对各科糖尿病护理情况进行效果评价及指导。
面对糖尿病我深有体会，我总结出了以下几点心得：
1、严格遵守医嘱注射胰岛素和服药
患者应严格按照医生所开出的遗嘱严格注射胰岛素以及服药，并且应定期检测血糖，定期门诊复查。很多病友觉得在病房一天七次检测血糖很痛苦，甚至觉得对测血糖产生恐惧，觉得没有必要。我想指出这点误区，严格遵守胰岛素注射的量以及定时检测血糖对于医生下次给患者调节胰岛素的量起到了很大的作用。胰岛素的过量和少量使用，都会影响患者的血糖，所以要严格执行。
2、严格控制饮食
很多糖尿病患者总是会向我们抱怨，这个不能吃那个不能吃，觉得非常痛苦。在此我想纠正误区，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的饭菜一定要少油少盐，尽量是吃的清淡一点。水果的话也不是都不可以吃，想樱桃可以增加人体内胰岛素的含量，草莓可以帮助降低血糖，这些对于自身有异的水果可以适当吃点。
3、多多运动
除了严格注射胰岛素，口服药物，还可以适当的运动。餐后一个小时以内适当的运动对于血糖的控制也是受益良多的。当然运动的话，不提倡剧烈运动，例如散步，竞走这类有氧运动都是比较好的选择。
4、保持心情愉悦
我发现很多糖尿病患者都是郁郁寡欢愁眉苦脸的，心理学家曾指出心情愉悦对于疾病的控制与恢复是有很大的关联的。所以建立患者多听听音乐，看看杂志，缓解紧张的情绪，放松自己。
我相信只要大家做好以上几点小建议，对于血糖的控制定会有帮助，最后祝大家早日康复！
为提高糖尿病患者的控压意识，降低血糖，继而降低心脑肾血管疾病的发生；指导患者提高控高技能，提高生活质量，从而与患者建立长期、稳定的医患伙伴关系，我我镇公共卫生科按照上级对《糖尿病患者自我管理技能培训》的要求，于8月24日举办了乡村医生糖尿病健康教育讲座。
活动由公共卫生科健康教育组组织，向我辖区乡村医生发出通知，共有23名乡村医生前来参加。我们向大家详细阐述了糖尿病的发病机制、原因、饮食管理、诊疗方法、药物治疗以及预防等方面的知识。使乡村医生在这些方面的知识和认识有了很大的提高。为更好的服务于广大患者大下了良好的基础。活动中包含糖尿病健康教育讲座，讲座由具体分管的副院长为大家讲解，以糖尿病综合防治为主要内容。讲座明确了糖尿病患者自我管理任务及管理目标。
此次活动的目的是明确的，组织是充分的，需要乡村医生积极参与，相信通过大家的共同努力，提高了乡村医生的整体素质和诊疗水*。为糖尿病人的.管理奠定了基础。
通过最*一段时间的糖尿病小组学*，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水*的不断提高，*年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。而在学*期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的一篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要*衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。
总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。
——糖尿病人的心得体会
糖尿病人的心得体会
我们心里有一些收获后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学*。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编帮大家整理的糖尿病人的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是一种终身性疾病。糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正对人体有影响的，实际上是糖尿病引起的急、慢性并发症对患者健康所造成的巨大危害。由于糖尿病求医过程短，治疗康复过程长，多需在医院外进行，故开展和加强糖尿病患者健康教育是非常必要的。我们于20xx年1月～9月，对50例糖尿病患者出院后实施了健康教育，取得满意效果，现报告如下。
1、糖尿病教育的目的及意义
1.1糖尿病教育的目的通过教育让病人掌握糖尿病防治的基本知识，对糖尿病有正确认识。以减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生，改善糖尿病病人和其家庭的生活质量。
1.2意义避免及减少各种并发症的发生、发展
2、糖尿病教育的方法与内容
教育方式可设立宣传栏、开展讲座、向病人发放教育手册、个别讲解等。内容主要包括以下几个方面:
2.1糖尿病诊断标准及其意义
2.2长期坚持饮食治疗的意义、目的及重要性，希望家属积极配合。
2.3运动疗法的意义及注意事项
2.4向患者讲明糖尿病药物治疗的必要性、重要性及口服降糖药的注意事项。
2.5对使用胰岛素治疗的病人讲解胰岛素的药理作用，消除认为胰岛素会产生依赖或成瘾的观点，使其积极地配合治疗。
2.6消除加重糖尿病的危险因素
2.7心理护理
2.8做好自我监测指导
(1)定期查血糖、尿糖，以调整降糖药物的剂量。
(2)经常监测血压。
(3)2～3个月测定一次hbalc。
(4)经常检查足部。
(5)定期检查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神经系统功能状态等。
3 、一般资料
本组50例糖尿病患者均为我院住院病人，均符合糖尿病诊断标准。其中男性34例，女性16例，年龄37-7５岁，病程1-31年。
4、具体措施
4.1建立档案详细记录与病情相关的所有信息成立健康档案，为每位患者发放爱心联系卡，以便随时咨询或有问题时及时联系。
4.2，一个月有1-3次由专业人员授课，为患者讲解糖尿病知识、饮食运动的重要性、药物治疗的注意事项，并给予心理生活指导，使患者对糖尿病有一个正确、科学的认识。
4.3召开座谈会对听课3次以上的患者免费检测血糖，解答患者的疑难问
题，并请病情控制理想的患者介绍其成功经验，也请身受并发症之苦的患者谈其切身体会和感受。
4.4针对性教育
根据患者的具体情况，定期对患者进行适时的指导。初患糖尿病者着重指导饮食、运动情况及血糖的监测；对长期随诊病人，则定期电话随访，指导他们定期做相关的检查，以早期发现各种并发症；对有并发症的患者，指导其定期到医院就诊，并给予积极治疗。对年龄较大、病情较重、行动不便者，建议他们住院治疗，以此来提高患者及家属对糖尿病的认识程度，取得社会和家庭对糖尿病患者的支持。
4.5示范性教育对糖尿病患者需要掌握的技术，面对面进行示教，如胰岛素的注射技术、尿糖监测技术。并教育患者树立无菌观念，掌握无菌操作，避免各种感染的发生。
5 、效果
本组患者接受健康教育后，对糖尿病的认识均有不同程度的提高，他们基本掌握了糖尿病的基础知识，学会了自我监测血糖、尿糖，能够自我注射胰岛素，并能根据自身的情况，合理安排饮食，坚持科学用药，有效地控制了疾病的发展。
6 、讨论
6.1健康教育适应糖尿病患者的医疗护理需求由于糖尿病隐匿性及慢性病程的特点，开展多种形式的健康教育成为解决糖尿病患者病程中诸多问题最理想的办法。为患者提供经常、适时的健康指导，对于糖尿病人的病情控制起着至关重要的作用。
6.2有利于提高糖尿病患者的生活质量通过糖尿病教育，患者的自我保护意识和自我保健意识增强，对糖尿病有了正确认识，懂得了糖尿病的治疗必须是长期、综合而全面的。在与医护人员密切配合下更多的是利用所学知识进行自我监护、自我保健、*衡饮食、合理摄取营养，并积极参加适合自己的活动。
6.3有利于引导患者走出糖尿病治疗的误区许多患者对饮食控制、运动锻炼等方面保健意识相当差，盲目地认为，只要吃降糖药就可以控制病情。针对此类情况，我们反复多次讲解，告诉患者糖尿病不同于其它病，饮食、运动就是一种治疗措施，如不控制饮食、加强锻炼，将会严重影响健康及预后，使其得到启发，改变错误观念。
***有利于建立良好的护患关系，提高患者满意度通过健康教育，患者和医护人员之间的接触增多、交流增多，患者及家属对医护人员产生尊敬和信任，愿意向医护人员倾诉内心感受，医护人员的主动性和责任感也随之增强，使护患关系建立在相互信任的基础之上。
积极贯彻落实文件要求，我中心领导对糖尿病防治健康教育工作给予了高度的重视。提高认识，加强领导，把糖尿病健康教育工作纳入经常性工作来抓，并要求高度重视糖尿病相关工作，结合本地实际，做好教育工作。
小组成员职责。负责本组糖尿病的预报、评估，指导本组糖尿病护理措施的落实：对本组护士进行相关知识的培训。监控本组糖尿病的护理临床路径登记。参与医院糖尿病护理小组的活动。负责总结本组的糖尿病护理情况。
小组成员护理活动。为病人提供健康教育和咨询，提供基础的糖尿病护理，包括饮食指导。运动指导，常用降糖药物的作用、副作用及正确服用方法，胰岛素的保存方法、注射技巧及胰岛素笔的正确使用。血糖的自我监测及观察。糖尿病合并低血糖的症状及自救措施。糖尿病足部护理的基础知识等。对糖尿病患者进行健康教育。方便病人。
各组员当发现有糖尿病患者时，首先对患者的一般情况进行评估。按护理程序提出护理问题。本组组员于7日内对该患者的护理进行指导及点评：当遇到急需解决的护理问题时：直接汇报给组长。当遇到疑难或罕见病例时。组员应及时汇报给组长。由组长组织全组成员对患者的护理方案进行讨论。并制定护理方案；组长于每月30日前组织小组成员对各科糖尿病护理情况进行效果评价及指导。
本人男性，1953年出生，现在身高1.83米，体重80公斤，是一位三十多年的糖尿病患者。三十多年的患病经历有教训也有经验。可喜的是后来这五年我经过学*、体验、思考、总结，自认为是摸索出了一套能有效控制糖尿病发展并使患者享有高质量生活的方法，并在我自身得了到充分验证。我觉得有义务与病友们交流交流。如能为患者提供一些帮助和借鉴，那将是我的荣幸。说起来话长，我只能分三个部分依次给大家聊了。第一部分是我的患病经历。第二部分是我对糖尿病的认识。第三部分是我控制自身糖尿病并提高生活质量的方法。，第一部分，我的患病经历。1986年再一次例行体检时发现空腹血糖8.5mmol/L。当时医生告诉我有糖尿病的可能，让我作进一步检查。当时我对糖尿病的知识一无所知，自身也没有什么症状，加上工作繁忙也就没有拿它当回事。不仅没有采取任何治疗措施，饮食上也没有加以控制。当时的体重85公斤，有点胖。到1990年的一次体检时空腹血糖10mmol/L,餐后两小时达到15mmol/L。体重依旧在85公斤左右。这次经过糖耐量测试等一系列检查确诊糖尿病。自这次检查后，我开始按医生要求服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物。但是我并没有控制饮食，也没有刻意运动锻炼。在自我感觉方面也开始有口渴、乏力、困倦的感觉了。1995年我到清华大学学*期间发现体重明显下降，一个多月降了8公斤。
当时我还认为是学*压力大，饮食不*惯的原因。后来发现大量脱发并伴有浑身瘙痒的症状。这才引起我高度重视。到学校医院检查时才知道我的血糖值已经是空腹14mmol/L，餐后18mmol/L的水*了。这时我才在服药的基础上适当控制饮食了。从学校学*回到本地后我在医生的指导下开始注射胰岛素。一开始每天用12个单位，效果不佳。后来增加到20个单位才勉强控制到空腹8mmol/L,餐后12mmol/L的水*。在此期间我主要是饮食没能很好控制。我自幼饭量大，好吃肉，控制饮食是很难的。到20xx年前后我开始出现视物重影、模糊的现象。就在这时我接手了一个新的工作单位。再一次让我把糖尿病的事放在脑后了。这一忙就是十年。在此期间，虽然我一直坚持服药打针，但在饮食上基本是无法控制了，作息时间也是很混乱的，很少有假日休息。精神上也长期处在焦虑状态。大约是20xx年的一天我在工作时突然感到浑身无力，昏昏欲睡，就到医院去看医生。当时血糖高达25mmol/L随时都有酮中毒的危险。当即住院，并上了胰岛素泵。这次住院医生给我做了详细检查：肾病三期、轻度白内障、微循环受损等糖尿病的并发症已经开始出现了。这次住院检查、治疗对我触动很大。从此，我才真正拿这个糖尿病当回事。
通过最*一段时间的糖尿病小组学*，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水*的不断提高，*年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的`工作任重而道远。而在学*期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！
感染的预防和处理是决定糖尿病足预后的关键，也是护理的难点。因此对于糖尿病足的治疗，应迅速清创，早期使用有效的抗生素并辅以积极的护理。
加强足部护理，重视足部的局部用药及处理，促进伤口愈合。
该病住院时间长，医疗费用昂贵，截肢率高，病人思想负担重。因此，加强糖尿病病人的足部检查，对糖尿病病人及高危人群进行健康教育和管理，利用各种媒体，采取多种形式宣传糖尿病及糖尿病足的相关知识，可增强病人足部日常护理工作，才能有效预防糖尿病足的发生，从而降低糖尿病足的截肢率。
面对糖尿病我深有体会，我总结出了以下几点心得：
1、严格遵守医嘱注射胰岛素和服药
患者应严格按照医生所开出的遗嘱严格注射胰岛素以及服药，并且应定期检测血糖，定期门诊复查。很多病友觉得在病房一天七次检测血糖很痛苦，甚至觉得对测血糖产生恐惧，觉得没有必要。我想指出这点误区，严格遵守胰岛素注射的量以及定时检测血糖对于医生下次给患者调节胰岛素的量起到了很大的作用。胰岛素的过量和少量使用，都会影响患者的血糖，所以要严格执行。
2、严格控制饮食
很多糖尿病患者总是会向我们抱怨，这个不能吃那个不能吃，觉得非常痛苦。在此我想纠正误区，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的饭菜一定要少油少盐，尽量是吃的清淡一点。水果的话也不是都不可以吃，想樱桃可以增加人体内胰岛素的含量，草莓可以帮助降低血糖，这些对于自身有异的水果可以适当吃点。
3、多多运动
除了严格注射胰岛素，口服药物，还可以适当的运动。餐后一个小时以内适当的运动对于血糖的控制也是受益良多的。当然运动的话，不提倡剧烈运动，例如散步，竞走这类有氧运动都是比较好的选择。
4、保持心情愉悦
我发现很多糖尿病患者都是郁郁寡欢愁眉苦脸的，心理学家曾指出心情愉悦对于疾病的控制与恢复是有很大的关联的。所以建立患者多听听音乐，看看杂志，缓解紧张的情绪，放松自己。
我相信只要大家做好以上几点小建议，对于血糖的控制定会有帮助，最后祝大家早日康复！
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的一篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要*衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。
总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。
为提高糖尿病患者的控压意识，降低血糖，继而降低心脑肾血管疾病的发生；指导患者提高控高技能，提高生活质量，从而与患者建立长期、稳定的医患伙伴关系，我我镇公共卫生科按照上级对《糖尿病患者自我管理技能培训》的要求，于8月24日举办了乡村医生糖尿病健康教育讲座。
活动由公共卫生科健康教育组组织，向我辖区乡村医生发出通知，共有23名乡村医生前来参加。我们向大家详细阐述了糖尿病的发病机制、原因、饮食管理、诊疗方法、药物治疗以及预防等方面的知识。使乡村医生在这些方面的知识和认识有了很大的提高。为更好的服务于广大患者大下了良好的基础。活动中包含糖尿病健康教育讲座，讲座由具体分管的副院长为大家讲解，以糖尿病综合防治为主要内容。讲座明确了糖尿病患者自我管理任务及管理目标。
此次活动的目的是明确的，组织是充分的，需要乡村医生积极参与，相信通过大家的共同努力，提高了乡村医生的整体素质和诊疗水*。为糖尿病人的管理奠定了基础。
——糖尿病人的心得体会范本十份
11月14日是“联合国糖尿病日”，主要针对我国糖尿病的公众知晓率和治疗率低，对糖尿病危险因素、预防的'必要性等认识不足的情况，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
1、14日慢病所8人在xx市中心广场开展宣传教育、资料和腰围尺发放、测量血糖、测量血压等活动。工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、血糖正常值、糖调节受损、如何预防糖尿病等对群众作了健康教育；发放了糖尿病概论、如何预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”、如何预防冠心病、如何预防肿瘤、如何安全快乐出行等内容的宣传参考1080余份，并现场示范如何使用腰围尺，告知他们随时监测自己腰围的好处。
2、当天，共接待咨询的市民150余人次，测量血糖50人，其中8人按照糖尿病诊断标准可以被诊断为糖尿病，遗憾的是他们并不知道自己患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率很低；测量血压33人，其中血压高者21人。所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
随着人们物质生活水*的提高，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们*常生活越来越密切。糖尿病典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间。
为了提高老百姓的健康意识，了解糖尿病的相关知识，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在双龙村村委会旁，为广大百姓进行一次“糖尿病防治知识”的健康讲座活动。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状，仔细解释了糖尿病的病因?它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”，简称“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外，糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意。另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点：
一、定期到医院进行检查，测定血糖；
二、坚持吃药，不能断断续续；
三、日常生活中要注意饮食，养成良好的`饮食*惯：
四、多做运动，保持新陈代谢畅通。
五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行，不能任意加大或减少剂量，严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。
通过开展了糖尿病健康知识讲座，对普及与掌握糖尿病预防知识，起到了早预防，早治疗的作用。糖尿病的患者们听了今天的讲座后，个个受益匪浅，大家都说，今天的讲座对我们预防和治疗糖尿病有很大帮助。
11月14日是“联合国糖尿病日”，主要针对我国糖尿病的公众知晓率和治疗率低，对糖尿病危险因素、预防的必要性等认识不足的情况，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的`糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
1、14日慢病所8人在xx市中心广场开展宣传教育、资料和腰围尺发放、测量血糖、测量血压等活动。工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、血糖正常值、糖调节受损、如何预防糖尿病等对群众作了健康教育；发放了糖尿病概论、如何预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”、如何预防冠心病、如何预防肿瘤、如何安全快乐出行等内容的宣传参考1080余份，并现场示范如何使用腰围尺，告知他们随时监测自己腰围的好处。
2、当天，共接待咨询的市民150余人次，测量血糖50人，其中8人按照糖尿病诊断标准可以被诊断为糖尿病，遗憾的是他们并不知道自己患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率很低；测量血压33人，其中血压高者21人。所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
为提高社会各界对糖尿病防治工作重要性的认识，保护青少年身体健康，普及糖尿病防治知识，琊川镇卫生院于11月14日开始组织全镇开展以“控制糖尿病，刻不容缓”主题的第X届“联合国糖尿病日”宣传活动。
一、加强领导，提高认识
加大糖尿病防治健康教育工作力度积极贯彻落实文件要求，我镇领导对糖尿病防治健康教育工作给予了高度的重视。要求卫生院提高认识，加强领导，把糖尿病健康教育工作纳入经常性工作来抓，并要求卫生院高度重视糖尿病宣传日相关工作，结合本地实际，做好宣传教育工作。
二、宣传形式多样、内容丰富
紧紧围绕“控制糖尿病，刻不容缓”这一活动主题，琊川镇卫生院抓住这个普及糖尿病知识，宣传糖尿病危害的有利时机，组织开展了以“控制糖尿病，刻不容缓”为主题的宣传活动。在琊川镇卫生院门前，发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。宣传活动现场悬挂了主题横幅，向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食*惯。同时组织医务人员进行现场义诊咨询，发放各类宣传单800余份；受益人数约800余人；各村卫生室也开展了多种形式的宣传活动。
糖尿病是常见的的慢性病，可发生在任何年龄。通过此次宣传活动，提高了群众特别是儿童、青少年对糖尿病防治知识的知晓率，提高了预防在儿童和青少年发生糖尿病的意识。
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%―60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的'重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的一篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要*衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。
总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。
高血压病是严重威胁我国人民健康的重要疾病，然而我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%，仍处于较低水*。高血压不仅是一个独立的疾病，也是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的重要危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。因此，努力提高高血压的知晓率、治疗率和控制率对保护人民健康具有重要意义。
一、宣传活动时间、地点及参加人员：
我院于20xx年10月26日组织了一次大型咨询活动，由临床医生xx及卫生院副院长xx为指导咨询员，防保科xxx、xx组成的队伍在xx镇xx村设立宣传点，利用老年节对糖尿病、高血压、精神病的防治知识进行了宣传义诊活动。
二、宣传内容：
1、在我院内的宣传栏上出高血压、糖尿病、精神病防治知识黑板报4期，在门诊输液大厅播放高血压、糖尿病防治影像知识。
2、在xx村发放糖尿病、高血压病等15种防治知识宣传材料1500份，接受咨询服务人数60人。
3、免费测量血压、血糖，结合宣传进行义诊活动，发放23种常见药品价值1000多元。
通过长期、持久的宣传教育，采取积极、有效的'防控措施，改变不健康的生活方式，让公众获得更多的健康信息，认识糖尿病的危险因素，早期发现，早期干预，积极应对，稳定控制，对遏制糖尿病发病有重要意义。让我们共同行动起来，积极应对糖尿病的挑战。今后我们将继续开展一系列宣传活动，认真做好慢性病防治的健康促进活动，使我镇高血压、糖尿病、精神病防治知识宣传活动更加深入人心，进一步提高我镇人民群众对慢性病防治知识的知晓率。
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的`有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的一篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要*衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。
总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。
通过最*一段时间的糖尿病小组学*，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水*的不断提高，*年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的.工作任重而道远。而在学*期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！
感染的预防和处理是决定糖尿病足预后的关键，也是护理的难点。因此对于糖尿病足的治疗，应迅速清创，早期使用有效的抗生素并辅以积极的护理。
加强足部护理，重视足部的局部用药及处理，促进伤口愈合。
该病住院时间长，医疗费用昂贵，截肢率高，病人思想负担重。因此，加强糖尿病病人的`足部检查，对糖尿病病人及高危人群进行健康教育和管理，利用各种媒体，采取多种形式宣传糖尿病及糖尿病足的相关知识，可增强病人足部日常护理工作，才能有效预防糖尿病足的发生，从而降低糖尿病足的截肢率。
本人男性，1953年出生，现在身高1.83米，体重80公斤，是一位三十多年的糖尿病患者。三十多年的患病经历有教训也有经验。可喜的是后来这五年我经过学*、体验、思考、总结，自认为是摸索出了一套能有效控制糖尿病发展并使患者享有高质量生活的方法，并在我自身得了到充分验证。我觉得有义务与病友们交流交流。如能为患者提供一些帮助和借鉴，那将是我的荣幸。说起来话长，我只能分三个部分依次给大家聊了。第一部分是我的患病经历。第二部分是我对糖尿病的认识。第三部分是我控制自身糖尿病并提高生活质量的方法。，第一部分，我的患病经历。1986年再一次例行体检时发现空腹血糖8.5mmol/L。当时医生告诉我有糖尿病的可能，让我作进一步检查。当时我对糖尿病的知识一无所知，自身也没有什么症状，加上工作繁忙也就没有拿它当回事。不仅没有采取任何治疗措施，饮食上也没有加以控制。当时的体重85公斤，有点胖。到1990年的一次体检时空腹血糖10mmol/L,餐后两小时达到15mmol/L。体重依旧在85公斤左右。这次经过糖耐量测试等一系列检查确诊糖尿病。自这次检查后，我开始按医生要求服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物。但是我并没有控制饮食，也没有刻意运动锻炼。在自我感觉方面也开始有口渴、乏力、困倦的感觉了。1995年我到清华大学学*期间发现体重明显下降，一个多月降了8公斤。
当时我还认为是学*压力大，饮食不*惯的原因。后来发现大量脱发并伴有浑身瘙痒的症状。这才引起我高度重视。到学校医院检查时才知道我的血糖值已经是空腹14mmol/L，餐后18mmol/L的水*了。这时我才在服药的基础上适当控制饮食了。从学校学*回到本地后我在医生的指导下开始注射胰岛素。一开始每天用12个单位，效果不佳。后来增加到20个单位才勉强控制到空腹8mmol/L,餐后12mmol/L的水*。在此期间我主要是饮食没能很好控制。我自幼饭量大，好吃肉，控制饮食是很难的。到20xx年前后我开始出现视物重影、模糊的现象。就在这时我接手了一个新的工作单位。再一次让我把糖尿病的事放在脑后了。这一忙就是十年。在此期间，虽然我一直坚持服药打针，但在饮食上基本是无法控制了，作息时间也是很混乱的，很少有假日休息。精神上也长期处在焦虑状态。大约是20xx年的一天我在工作时突然感到浑身无力，昏昏欲睡，就到医院去看医生。当时血糖高达25mmol/L随时都有酮中毒的危险。当即住院，并上了胰岛素泵。这次住院医生给我做了详细检查：肾病三期、轻度白内障、微循环受损等糖尿病的并发症已经开始出现了。这次住院检查、治疗对我触动很大。从此，我才真正拿这个糖尿病当回事。
——糖尿病人护理心得体会通用五篇
20xx年11月13日，由国家卫生***疾控局主办，中国疾控中心、中华医学会、中华预防医学会、中国医师协会承办的“20xx年联合国糖尿病日主题宣传活动”在北京举行。国家卫生***副主任王国强出*活动并致辞。
王国强指出，糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一，我国糖尿病患者人数众多，防治形势严峻。要深入贯彻落实全国卫生与健康大会精神，坚持预防为主的方针，借鉴国内外实践经验，强调糖尿病的早防早控。要通过科普宣传，强调“每个人是自己健康第一责任人”的理念，积极促进群众形成健康文明的生活方式。要整合各方资源，鼓励社会各界共同行动，呼唤全社会的“防糖”意识。
活动发布了“中国糖尿病防控专家共识”，社区群众、基层医生、媒体和企业等各界代表宣读了糖尿病防控倡议。10余个健康工作站为社区群众开展了血糖测量、并发症筛查和健康咨询等义诊活动。此前，为配合主题宣传，国家卫生***疾控局组织召开了大庆糖尿病预防研究30年成果报告会，支持开展“蓝光行动”主题活动，并与《养生堂》栏目合作录制了特别节目。
国家卫生***疾控局、中国疾控中心、中华医学会、中华预防医学会、中国医师协会有关领导和社会各界代表共计600余人出*活动。
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足，引起人体内葡萄糖脂肪及蛋白质代谢紊乱的一种全身代谢性疾病。随着人们生活水*的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，糖尿病及其并发症以成为严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。做好糖尿病病人的护理工作，控制病情，积极防止并发症的发生，是护理工作的重要任务。现根据临床实践浅谈体会如下。
1、病情观察
1.1观察饮水量、食量、尿量及尿的颜色和气味。
1.2观察病人的神智、视力、血压和皮肤情况。
1.3观察有无食欲不振、恶心、呕吐、烦躁不安、呼吸有烂苹果的气味及脱水等酮症酸中毒表现，若出现以上症状及时通知医师。
1.4观察有无低血糖、四肢麻木等周围神经表现。
1.5观察有无泌尿道、肺部、口腔及皮肤感染，女性有无外**、皮肤痛痒。
2、心里护理
糖尿病是一种终身慢性疾病、且前上无根治方法，因此，糖尿病病人的心里负担重，甚至悲观失望，这对控制疾病的发展十分不利，针对这个问题我们主动多接触病人，密切护患关系，了解病人的心里，和蔼可亲的向病人介绍一些有关糖尿病的知识，解释病情，给病人安慰和鼓励，并嘱其家属做好配合。同时让病人与病人直接交流思想，介绍自己配合治疗心情开朗而收到的满意效果。从而消除病人的思想顾虑，使其能正确的认识和对待疾病，保持*静而开朗的心情，积极配合治疗，使病人更快的康复。
3、饮食护理
饮食护理在糖尿病治疗中占有特殊地位。由医生根据病人血糖、尿糖选择食谱，如食谱选择不当，必然会使血糖上升。在护理中，我们积极指导患者每日进餐的方法和用量，以和乎要求标准。
3.1指导糖尿病病人饮食要定量、定时、少吃盐，对使用胰岛素治疗的患者尤为注意。指导患者多食粗纤维含量较多的食物，如粗米、面、蔬菜等，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，嘱病人禁止饮酒及碳酸饮料。
3.2制定总热量，首先按病人性别、年龄和身高用简易公式算出理想体量[理想体重=身高cm～105]然后根据体重和工作性质，计算每日所需总热量。
3.3碳水化合物及量，为占饮食总热量的50％－60％，具体视病人血糖、血脂水*的影响和病人饮食*惯而定。
3.4蛋白质和脂肪的比例，饮食中蛋白质含量，**每日每公斤理想体重0.8～1.2g儿童、孕妇、营养不良或伴有消耗性疾病者宜增至1.5～2.0g，伴糖尿病肾病而肾功能正常者应限制0.8g血尿素氮升高者应限制在0.6g，蛋白质来源应至少有1／3来自动物蛋白，以保证必需氨基酸的供给。
3.5合理调整饮食结构
上述每日饮食总热量和碳水化合物、蛋白脂肪组成确定后，按食品成分转为食谱，并根据生活*惯，病情和配合药物治疗需要进行安排调整饮食结构，将食物按其所含营养成分比例分为六类，即谷类、奶类、肉类、脂肪、水果及蔬菜。以每80千卡热量为一个单位，如谷类：大米25g、生面条30g、绿豆25g各为一个单位。奶类：淡牛奶110ml、豆浆200ml各为一个单位。肉类：瘦猪肉25g、瘦牛肉50g、鸡蛋55g各为一个单位。脂肪类：豆油9g、花生米15g各为一个单位。蔬菜类：菠菜500～700g萝卜 350g各为一个单位。每类食品中等值食品可互换，营养价值基本相同，病人根据不同热量交换份内量制定食谱，这样使糖尿病人的饮食丰富多彩，此法虽粗略但便于病人学*和掌握。
3.6嘱病人亲友对病人的食物不得随便添加，检查单次进餐情况，如有剩余，必须计算空腹进食量，使医师在治疗中参考。
4、药物治疗护理
4.1口服降糖药注意事项嘱病人按时及正确服药。磺脲类药物应在饭前15～30分钟使用。双胍类药物对胃肠道有刺激作用，可在饭中或饭后服用。
4.2应用胰岛素的护理
(1)胰岛素应在4℃的冰箱内保存，使用时计量必须准确，抽吸时避免震荡。
(2)胰岛素应在饭前15～30分钟皮下注射，宜选择皮肤疏松部位(上臂三角下缘，腹部脐周，大腿外侧，前臂及臀部外上1／4处)有计划按顺序轮换注射。每次都要改变部位，防治注射部位皮肤局部硬化而吸收不良。注射部位严格消毒以防感染。
(3)两种胰岛素合用时应先抽短效胰岛素后抽长效胰岛素混匀后方可注射，抽药先后顺序不可颠倒。
5、康复护理
5.1积极做好卫生宣教工作指导患者建立有规律的生活制度，注意个人卫生，预防感染。糖尿病患者常因脱水和抵抗力下降而出现皮肤干燥发痒，也易全身皮肤感染，嘱患者应定时擦身或沐浴，以保持皮肤清洁，严防抓伤、瘙伤及其它外伤，以防治再次发生感染。
5.2教会病人检测尿糖，饮食控制，药物剂量调节，低血糖的防治帮助患者及家属学会胰岛素注射技术，掌握用药方案，观察常见反应。
5.3指导病人坚持长期适量的体育锻炼，从而提高胰岛素的敏感性，促进碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代谢紊乱，保持血糖水*的正常和身体健美。应选择适量的全身性的、有节奏的锻炼项目，如：做操、打太极拳、慢跑、跳交际舞、扭秧歌等。但在血糖不稳定，病人出现血管并发症，糖尿病肾病时，不易进行体育锻炼。
5.4嘱患者遵照医嘱按时用药，不可随意减少或停用，定期来门诊复查病变及随诊。
经上述护理使患者都能正确认识和对待疾病，掌握糖尿病的有关知识和技能，主动参与疾病的控制并积极配合治疗，有效的促进血糖的控制减少并发症的发生，使病人都获得了满意的治疗效果，提高了糖尿病患者的生活质量。
11月14日是第9世界糖尿病日，20xx世界糖尿病日宣传活动的主题是“健康生活与糖尿病”。本次活动具体如下：
本次活动主要在垟岙村和大坡村进行，13日当天举办垟岙村卫生室义诊活动，为老年人免费测血糖，血压，咨询76人次，根据老年人的实际血糖值讲解如何预防并宣传糖尿病的相关知识，持着为民服务的态度与老年人进行沟通与交流，促进老年人的身心健康。14日在大坡村老年活动中心举办糖尿病健康知识讲座，参加人数53人。免费分发糖尿病宣传资料及礼品。电子字幕的循环播放，让更多的人们知晓和了解糖尿病宣传日，让民众主动参与其中，促进糖尿病宣传日的有效进行。各村责任医生下村宣传，并更换宣传栏内容。
通过大家的共同努力，糖尿病宣传日得到了有效进展，村民们知晓了自己的血糖值，并清楚饮食与糖尿病的重要关系，结合我们讲解的知识，能更有效的预防糖尿病和控制血糖值。
活动结束后，工作人员进行了交流与探讨，为来年的工作总结经验，为全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的预防和控制。
随着人们物质生活水*的提高，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影。为了提高患者及家属对糖尿病疾病的认识，让患者了解如何正确预防、治疗糖尿病。今天，我们医院给广大糖尿病患者带来了福利，定在“每月15日”为“糖尿病健康讲座日”。参加本次讲座的医护人员、患者及家属共计30余人。
讲座中，神经外科周传英护士通过幻灯片以图文并茂的形式，细致地讲解了糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率。最后，对患者提出的问题进行一一作答，并发放了健康宣传资料。
通过此次讲座，使患者及家属认识到糖尿病对健康的危害，使防治知识得到了普及和推广，对广大群众的生活水*和保健意识起到了积极的促进作用。患者及家属表示这次学*让我们受益匪浅，对预防和治疗糖尿病有很大帮助，下月的15日我们不见不散!!
20xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，口号是“xx”。*年来，由于生活水*的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后的第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。
为提高公众对糖尿病的认识，正值“联合国糖尿病日”之际，我院开展了联合国糖尿病日宣传咨询活动，将糖尿病宣教活动广泛推广，让广大患者和家属零距离接触糖尿病健康宣教，从基层唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。
我院围绕活动主题，本院领导积极采取行动预防和控制糖尿病，组织有关医务人员在人群聚集的街道设点开展糖尿病防治知识宣传咨询活动。活动中对前来咨询的群众进行免费测血压，为其测量血糖，筛查糖尿病，发放健康教育资料等，将糖尿病纳入慢性病管理，组织糖尿病患者和乡村医生进行健康教育讲座，号召糖尿病患者定期监测血糖，做到健康教育、运动、饮食、药物治疗和血糖监测“五马”并进，受到居民欢迎。当天前来咨询的人数约100人，发放宣传资料200余份，测量血糖30余人。
——糖尿病病人的护理心得体会
糖尿病病人的护理心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够培养人思考的*惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的糖尿病病人的护理心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
11月14日是世界糖尿病日，今年世界糖尿病日的主题定为：“xx”，口号是：“xx”。
我国糖尿病患者率在过去20年中上升了4倍，已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，可以说糖尿病的预防是慢性病工作开展的重中之重。为唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，我中心在活动日中开展了一系列宣传活动，现将具体工作总结如下：
一、领导高度重视，对照上级主管部门下发的文件做相应部署，要求相关科室在做好日常宣传工作的同时更要做好世界糖尿病日的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。
二、召集各乡镇、社区的相关人员进行了集中培训，要求在活动日做好各自的宣传工作。
三、活动日中，我中心在门前设立了咨询台、摆放宣传板、悬挂宣传条幅，并组织2名业务精通的工作人员在咨询台前为广大市民提供免费咨询服务，现场气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，宣传员一一解答，同时还就患者在饮食控制、规律性服药、监测面糖尿病和体育锻炼中应注意的事项给予具体指导，为了宣传更广泛，中心还组织了5名工作人员，走街串巷，发放宣传单，在这次活动中，累计发放宣传单，宣传手册4000余份，接受咨询500多人次。
通过这次活动使广大群众对糖尿病有了深刻的了解，提高了居民的知识知晓率和覆盖率。
为迎接11月14日第xx个“联合国糖尿病日”，北京市卫生局、北京市糖尿病防治办公室等于昨天（11月12日）上午在地坛公园北门奥运园举办“联合国糖尿病日”主题宣传义诊活动，
今年糖尿病日的主题是“应对糖尿病，立即行动”。活动中，通过专家讲座、义诊咨询、免费测量血糖、发放糖尿病知识口袋书和健身操光盘等形式，向北京市民宣传预防和治疗糖尿病的相关知识，增强大家的防病观念。给群众上一堂糖尿病健康教育课、推广一套适合糖尿病人的健身操，并现场提供免费测血糖和义诊咨询服务。
11月14日是第xx个"联合国糖尿病日"，其主题为"xx"。为提高梁山县居民对糖尿病的认识，广泛深入地宣传糖尿病防治知识，营造全社会共同关注和参与糖尿病防治的良好氛围，县疾控中心结合实际，开展了"联合国糖尿病日"宣传活动。
糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因，而18岁及以上居民糖尿病知晓率仅为36。1%。为更好的提高群众对糖尿病的认识，14日，梁山县疾控中心充分利用宣传单、横幅，发放宣传资料等方式，向广大群众进行糖尿病防治宣传教育，倡导合理膳食、积极运动等健康生活方式。前来咨询的群众络绎不绝，现场气氛热烈，取得了良好的宣传效果。活动当天共发放《糖尿病防治小常识》和《梁山公民健康素养108条》等宣传资料300余套，接受了90余人现场咨询。
今年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，如今糖尿病已经成为全球性的重大公共卫生问题，而在我国，糖尿病也是威胁居民健康的主要慢性疾病，尤其是因为糖尿病引起的眼部并发症：比如糖尿病视网膜病变等症状，不仅严重地损害了视力健康，更是如今糖尿病患者致盲的主要原因。
为了预防和控制糖尿病、促进基本公共卫生服务均等化，连云港开发区朝阳街道在社区卫生服务中心开展了防控糖尿病的宣传活动，向辖区居民发放了科普资料。
据了解，该宣传活动的开展使居民进一步认识到只有保持健康的生活方式，如合理的。膳食、适当的运动、戒烟限酒、避免超重、肥胖和过度精神紧张，才能预防糖尿病的发生。
糖尿病这种慢性非传染性疾病的发病率和患病率随着经济的发展，生活方式的改变和人口老龄化的加速呈上升趋势。严重的影响个人的身心健康，并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此，糖尿病的防治，尤为重要。而糖尿病的防治重心则在基层社区，社区预防是糖尿病最有效的手段，创建支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路。
一、建立健全辖区现在又居民健康档案，逐步完善糖尿病患者的个人信息，使糖尿病的防治工作得到长久持续发展。
二、我院每月召开糖尿病防治工作会议，传达有关会议精神，总结前一阶段工作，布置下一阶段工作。根据有关会议精神，完成每年4次随访。
三、针对糖尿病患者及辖区广大居民糖尿病防治知识主题讲座，每季度至少一次，促进糖尿病患者改变生活方式，减少糖尿病的患病人数，控制糖尿病的进一步发展，延缓和杜绝糖尿病并发症的出现。并结合全年各种“宣传日”开展宣传活动，使糖尿病的防治知识得到广泛普及，强化了健康信息的传播，提高了糖尿病防治知识的知晓率。
四、糖尿病高危人群的健康指导及干预对高危人群采取个体和群体健康指导相结合的方法，通过健康教育使辖区居民及高危人群对糖尿病防治知识得到进一步的了解，同时给予健康方式的指导，使糖尿病高危人群能够主动定期测血糖，关注自己的健康情况。
以上是我院全年对糖尿病管理的工作总结，虽然取得了一些成绩，但距离上级的要求和辖区居民的需求还有一定的差距，我们一定克服困难，更加努力的提高糖尿病管理技巧和能力，使辖区糖尿病的发病率控制在有效范围内，更好的为辖区广大人民群众贡献我们的绵薄之力。
糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。11月14日是“联合国糖尿病日”，今年活动日的主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护我们的未来”。为提高全民对糖尿病预防与控制的重要认识，积极采取行动预防和控制糖尿病，提高居民健康素质。
“联合国糖尿病日”之际，我院的工作人员深入村、工作场所、学校等，广泛开展宣传活动，重点宣传糖尿病的危险因素，识别高危人群。向广大群众讲解宣传了糖尿病的症状和体征、如何预防，重点指出了合理膳食、适量运动、避免肥胖，减少糖尿病的发生，提高广大群众对糖尿病防治知识的知晓率。每到一处，防疫人员不仅详细讲解糖尿病的有关知识，而且还给广大群众带去了宣传材料，使广大群众当场受益，受到了群众的欢迎。与此同时，宣传日当天，医院门前也设立了宣传点。与正在开展的全民健康生活方式行动相结合，丰富糖尿病日的宣传活动内容。号召广大群众响应世界糖尿病基金会的号召，开展“糖尿病日全球健步走活动”，强化“吃动两*衡，健康一辈子”的理念，降低糖尿病发病风险。
本次宣传，领导重视，内容丰富、形式多样，受教育面广，群众能够主动参与，活动期间共发放各类科普健康知识宣传材料1000余份，接待前来咨询群众达100余人次，整个活动达到了预期的目的，收到了良好的效果，普及了群众的糖尿病预防知识，营造了全民共同关注和参与糖尿病防治工作的良好氛围，提高了全社会对糖尿病防治的观念和意识，激励了广大群众培养健康的生活方式，促进了广大群众的身体健康。
糖尿病是一种常见病、多发病，我国目前约有5千万糖尿病人，而且有上升的趋势，严重威胁到人类的健康。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“联合国糖尿病日”。11月14号是第xx个联合国糖尿病日，其宣传主题为“xx”，其宗旨是唤起全社会对糖尿病的警觉和醒悟，传递科学的`糖尿病防治知识，敲响预防糖尿病的警钟，提升患者抗击糖尿病的信心和勇气！
今天上午，市五院内科二病区在柴旭兵副主任和侯西婵护士长的号召与组织下，医护人员以及糖尿病小组的成员们踊跃参与，积极行动起来，在科室举办了糖尿病日科普宣传活动。
在医生办公室里，柴旭兵运用ppt的形式，向住院患者们讲解了什么是糖尿病，糖尿病的症状及并发症，糖尿病的饮食控制及药物治疗等知识，让住院患者及家属再一次深刻了解糖尿病相关知识。真正做到：全家齐行动，控制糖尿病！
护士长组织护理人员将糖尿病宣传资料以及胰岛素注射定位卡等逐一发放给患者及家属，护士们免费为患者测血糖。就患者在饮食、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体指导。并为每位患者送上了医院精心准备的暖心服药盒，让他们感受到糖尿病日来自于医院的关心和温暖，增强了战胜疾病的信心。
内科二病区每年都会举办这样的活动，为糖尿病患者提供持续性的帮助，同时向大家普及糖尿病知识，引导大家更加科学、合理、安全、便捷的预防和治疗疾病。在这里我们一直真诚相伴，携手健康，抗糖路上，与您相伴！
5月，我有幸被派往杭州参加浙江省护理学会举办的糖尿病专科护士培训。通过3个月的学*，我在糖尿病这一疾病领域开阔了视野，拓宽了知识面，扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅。现将个人心得体会总结如下：
1、专科护士学*背景
专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水*和专长的专业型临床护士。随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。经浙江省卫生厅批准，浙二医院、邵逸夫医院、省中医院三家医院成为浙江省糖尿病专科护士培训基地。本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床专科护士；培训安排了为期4周的系统专科理论学*、9周临床实践﹑专科答辩，时间总计3个月，学员28人。
2、理论学*阶段
系统化理论培训课程安排了一个月时间。培训基地的老师无论是在内容、形式、场地等方面均进行了详细、周密的策划和安排。虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训内容相当丰富，涵盖了糖尿病的概论，急、慢性并发症的诊治，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病围手术期管理，护理教学，护理人文，糖尿病授权教育，糖尿病团队管理，社区教育与管理，课题设计，论文撰写等等。培训班邀请了省内外知名专家，如浙一的李成江教授、浙二的谷卫、任跃忠教授、市一的张楚院长、省中医院的倪海祥教授，还有楼青青、莫永珍、何晓雯老师，并且邀请了《中华护理杂志》编辑王雅茜为学员指导护理论文的撰写。五十多堂课，四十多位相关领域知名专家、教授为我们授课，老师渊博的学识、生动的演讲，其风格或儒雅，或幽默，或抑扬顿挫，或声情并茂……真可谓是名家荟萃、精彩纷呈，他们给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，让我们懂得了教育不仅仅是一门学问，还是一种艺术，我们仿佛又回到了学生时代，回到了久违的课堂，领略了一场场知识的饕餮盛宴。
11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，南昌大学二附院内分泌代谢科当天在惠苑宾馆六楼大会议室举行了20xx年联合国糖尿病日主题宣传活动。针对“控制糖尿病，刻不容缓”这一主题，120余名糖尿病病友及家属应邀前来参加活动。内分泌代谢科赖晓阳主任就目前我国糖尿病发病的流行病学以及糖尿病防治现状发表了精彩讲话，指出目前我国的糖尿病患病率激增，而防治工作存在着知晓率、治疗率、达标率偏低的突出现象，防控形势十分严峻；余戎主任就关注糖尿病危害这一主题作了精彩的讲座；接着我科医护人员带领糖尿病患者开展了体验性游戏——体验糖尿病并发症痛苦，广大糖尿病病友在游戏环节中通过亲身体验“举步维艰”、“前路茫茫”、“欲速则不达”游戏，深刻认识到糖尿病性截肢、糖尿病性视网膜病变失明及中风偏瘫带来的危害和痛苦。通过举办此次主题宣传活动，进一步提高患者及公众对糖尿病危害的认识，倡导健康生活方式，普及科学防治糖尿病知识，强调糖尿病多重危险因素干预的重要性。只有早期发现，早期干预，积极应对，全方位达标，才能有效地遏制糖尿病以及慢性并发症的发生、发展，才能享受美好幸福的人生。
此次活动发放了内容通俗易懂、新颖生动的健康教育资料600余份。活动结束时，广大糖尿病病友及家属纷纷发表了体验感言，通过体验，深刻认识到糖尿病并发症的痛苦和危害，同时也更加明白了血糖控制、多因素干预、全方位达标的重要性。这次活动也是我科首次尝试将体验性互动游戏植入糖尿病教育活动中，这也是一次小的创新，收效甚好。此次活动也受到了在场病友及家属的高度好评。
随着人们物质生活水*的提高，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影。为了提高患者及家属对糖尿病疾病的认识，让患者了解如何正确预防、治疗糖尿病。今天，我们医院给广大糖尿病患者带来了福利，定在“每月15日”为“糖尿病健康讲座日”。参加本次讲座的医护人员、患者及家属共计30余人。
讲座中，神经外科周传英护士通过幻灯片以图文并茂的形式，细致地讲解了糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率。最后，对患者提出的问题进行一一作答，并发放了健康宣传资料。
通过此次讲座，使患者及家属认识到糖尿病对健康的危害，使防治知识得到了普及和推广，对广大群众的生活水*和保健意识起到了积极的促进作用。患者及家属表示这次学*让我们受益匪浅，对预防和治疗糖尿病有很大帮助，下月的15日我们不见不散！！
“联合国糖尿病日”宣传主题是“xx”。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我疾控中心积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的糖尿病防治宣传活动。紧紧围绕定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识。营造浓厚的宣传教育氛围，慢病科工作人员在临清市大众公园设立咨询台开展宣传教育活动，不断提高全市人民群众糖尿病防治意识，限度地预防和减少各种疾病发生。
今后，我疾控中心将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合临清市的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全市广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大人民群众的身心健康。
建议食疗，不要吃药，因为糖尿病是终身性代谢性疾病，如果一旦使用药物或者是胰岛素，身体就会对其产生依赖，加上药物的副作用，自身的免疫力就会下降，从而导致并发症的产生。
1、运动
即每周至少运动三次，每次运动至少30分钟，运动后心跳能达到130次/分以上，持续的时间就是消耗脂肪的时间，每周累计运动210分钟。
2、心情要保持愉悦，天气好的时候要多出去走动走动，改善心情。
3、保持充足的睡眠，每晚保证用温水泡脚，改善睡眠，同时检查脚部的健康，减少糖尿病足的产生。
4、均衡营养饮食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠萝、草莓、含利尿成分的药物，否则会增加血粘度。
建议结合饮食治疗：具体如下：
①限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；
②要少吃多餐；
③忌食各类糖类和甜食食品；
④多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食；
⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；
——糖尿病的心得体会
糖尿病的心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的糖尿病的心得体会，希望能够帮助到大家。
随着人们生活水*的提高，不良生活*惯和不良饮食结构的形成，使得糖尿病患者日益增多，糖尿病肾病已经上升为慢性肾衰竭患者原发病的第2位，糖尿病肾病血液透析患者由于高糖致使血管发生病变，血糖控制不佳，体重控制困难，胃肠功能紊乱，在血液透析治疗中也是问题频发，成为血液净化护理上极为关注的问题。
糖尿病肾病血液透析患者存在的问题
1.在患者的透析生活中，血糖控制不佳是造成患者饮水量增多，体重控制困难的主要原因。糖尿病肾病患者在透析治疗中对除水耐受性差，经常是体重增长多而实际能够耐受的除水量不抵水分的摄入量，使部分水分在体内潴留。每次治疗体液持续不断的蓄积，使患者进人危险的恶性循环。
2.治疗中的大量除水，会使血容量在短时间内迅速降低。血容量的减少又会致使末梢血管收缩，使末端肢体氧供不足造成缺血性损害和末梢神经的损害，加重了糖尿病患者原本因动脉硬化和阻塞造成指、趾端缺氧性溃疡和坏死的危险。
3.过高的血糖损害患者的血管，使血管发生硬化弹性减弱，动静脉内瘘功能不良。在治疗中内瘘血流量的不足影响透析效果，使透析不充分。
4.在治疗中患者过高的血糖会被透析所清除，导致患者发生低血糖。
糖尿病肾病血液透析患者的护理干预
1.控制血糖，加强管理
对糖尿病肾病患者的管理，在适应透析治疗方面较其他肾病患者更为困难。通常在控制过高血糖的同时，还要注意避免患者低血糖的发生。把控制血糖，保护血管，稳定病情，定为我们的对糖尿病肾病患者进行管理的护理目标。加强对患者的饮食管理，灌输预防合并症的医学常识，取得患者和家属的大力配合，要求患者坚持遵医嘱用药，合理控制血糖，提高其对治疗依从性。
2.合理控制血压
在透析治疗中伴随除水量的增加，血压会逐渐下降，极易发生透析治疗中的低血压和治疗后直立性低血压。因此对糖尿病肾病患者在透析治疗前使用降压药应当慎重。防止因降压药物使用过早在治疗中发生低血压，影响透析治疗的进行。并且要根据患者的具体情况，遵医嘱进行处理。
3.增强营养
护理管理中要指导糖尿病肾病患者注意增加营养，提高生活质量，改善不良生活*惯。在营养师的指导下进行合理膳食，增加适当的运动，改善全身状况提高机体抗病能力，保持生活的稳定。
4.防止发生糖尿病足
注意观察患者末梢循环状况，指导患者改善末梢循环的方法，如每晚用温热水泡脚舒筋活血。指导患者控制饮水量和维持干体重的方法、意义，治疗中防止过度除水。防止糖尿病足的发生和恶化发展，避免伤残。
糖尿病肾病血液透析患者的护理管理是非常重要和复杂的工作，涉及心理护理、营养指导、生活指导、医学知识的普及、健康教育、家庭护理、水*衡管理。因此对透析患者的护理管理工作应当得到同行业共识及提升，其工作任务、目的、范畴、方法、程序是今后非常值得研究的问题。
20xx年8月，在院领导、护理部及护士长的大力支持下，我有幸参加了本院举办的为期二个月的糖尿病院内专科护士培训班，获得了难得的实践学*机会。经过学*，使我在糖尿病方面拓宽了知识面，提高了理论和技能水*，转眼间紧张而又充实的二个月已结束，如果把以前的学*比作“量”的变化，那么这次的培训班对我就是“质”的飞跃。在工作中我还需掌握的东西太多了，以后该如何运用这些学*到的知识，因地制宜的发挥自身和同伴们的潜能，以达到最优化的效果，这是我培训后该努力的方向。
在这段时间的理论学*和临床实践中，我从中收获很大，现将个人心得体会总结如下：
一是系统的学*理论知识及新进展：许多糖尿病领域的专家教授为我们授课，老师们以生动、有趣的授课方式为我们传授糖尿病理论知识，内容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中国糖尿病药物注射指南、糖尿病教育与管理、妊娠糖尿病、糖尿病的饮食、运动、正确胰岛素皮下注射及糖尿病个体化教育实践、论文撰写等等，真可谓是名家荟萃、精彩纷呈，他们给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，让我们领略一场场知识的盛宴。二是临床实践技能培训：刘良红老师对我们进行了胰岛素泵、血糖监测、胰岛素注射技术等的规范化培训，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是个体化教育实践，通过对患者采取全面评估，对其饮食、药物、运动及胰岛素注射等等实施一对一的教育，进行个体化指导，直到患者掌握并且配合实施，从老师们身上学到了许多和患者有效沟通的技巧，使我受益匪浅。还有陈敏华老师ppt制作方面的精彩讲解，使我了解了ppt制作还有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，让我工作之余还有很多收获！时光飞逝，二个月的学*转眼结束，我们认真完成了糖尿病个案教育计划、ppt制作及授课、论文撰写、理论考试以及操作考核。
这次培训，虽然时间不长，对于我来说却是一次难忘的充电机会，虽然忙碌，但很充实，今后我们要做的工作任重道远。我将立足本职工作，发挥糖尿病专科护士的作用，规范我们科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同质的糖尿病护理，为我院的糖尿病护理工作尽一份绵薄之力。
(1)要把自己的治疗结果记录下来。内容包括血糖检测，主要化验指标等。
(2)要把自己某一时期的心理感受记录下来。
(3)要把自己某一个阶段在治疗中采取的主要方法记录下来。
(4)要把自己采取的饮食方案，运动方法以及一些对治疗糖尿病有益的活动记录下来。
(5)要把自己在治疗糖尿病中的突发事件记录下来。比如：吃了某种食物血糖突然升高了或者遇到了某件突发事件引起了疾病变化。
(6)要把从医生或别的患者那里学到的防治办法记录下来，加以应用。
写糖尿病心得其实也是一项治病的方法。它对总结积累治病经验有极大的好处。可以使患者对疾病的认知逐步从感性认识上升到理性认识，从而达到积累治病经验，创造治病方法，战胜疾病之目的。
同时也可以使患者避免治疗中的盲目性，减少失误，使患者逐步学会自我管理、自我治疗、自我监测，减少对医生的依赖性。对纠正不正确的治疗做法可起到积极的作用。
通过最*一段时间的糖尿病小组学*，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水*的不断提高，*年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。而在学*期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！
去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的药，慢慢控制的比较好，于是忘乎所以。*3个月没吃药，饮食也没控制，买了跑步机还是没动起来。前几天一查血糖，25+，吓的整个人都不好了！
体验就是口干，口特别干，喝了水和没喝一样。肚子明明都是水，涨得难受，但还是觉得干渴。得了这病后就感觉人生灰暗了，只敢和身边的几个好朋友说。不敢和其他人说，怕被异样的眼光看。
有的时候很矛盾，想好好调理身体，又想在工作上取得一些成就。有的时候忙起来加班到十一二点或者凌晨，*衡不了生活和工作。每天三顿吃药，有的时候会觉得很烦，觉得人生没意义。后来在老公的帮助下想通了，保持健康饮食少吃多动不要熬夜三餐规律……
道理什么的都明白，但就是做不到。现在仍旧天天熬夜到一两点，白天跟鬼一样的，犯困，精神状态特别差，身体越来越差，吹个空调就感冒什么都不干就觉得累，想睡觉，无时无刻不想睡觉。
现在又重新在吃药了，又买了各种降糖茶，心想对身体的副作用小，还可以辅助降血糖后来对比了一下最后选择了降糖萱草，主要这款降糖茶是纯中药制成的，而且降糖效果也比较好，能保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。为了老公，为了几年后的备孕，还是好好的把身体调理好吧！
最关键的还是要坚持！
十一月再见，十二月你好，所有的美好都不期而遇……
在这月末与月首交接之际来自全省二级以上医院的同仁们相聚山东省千佛山医院，在此要感谢医院为学员们举行的“开班仪式”，会上关于“护理决定医院的温度”的阐释也让我们充满期待，会后护理部领导带领我们各专科护士分批参观院史馆并为我们做了详细的讲解，使我们能够更好的了解医院，也更加拉进了学员与医院的距离，时刻感受着医院的温度。
来自省内十八家不同医院的同仁们相聚在内分泌科室，开启我们的第九期糖尿病专科护士培训之旅。
承载着十八家医院的期望和对糖尿病知识的渴求，科室护士长、带教老师对临床实践工作做了精心策划，进入科室后护士长及带教老师对我们进行科室介绍，熟悉环境，并组织我们召开座谈会，了解学员情况及所需，从课程设置到按需培训处处体现着科室的良苦用心。
每日跟医查房是了解病情最直观的手段，老师们对糖尿病专科技能进行系统而翔实的指导，如规范的血糖监测技术、胰岛素注射技术、动态血糖监测技术、胰岛素泵技术、小组教育以及看图对话。我们的带教刘学超老师还亲自佩戴了一个动态血糖监测仪的顺感探头以便于教学，为我们的学超老师点赞，老师们精心细致毫无保留的讲解，让作为学员的我们受益匪浅。心肺复苏、电除颤讲授及考核；低血糖昏迷患者的情景模拟，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。学员们在积极的进行个性化的健康教育。床边护理查房，直接面对面的实战教学，使我们感受到责任制整体护理的内涵，受益颇丰。
培训过程中，科室护士长、带教老师及科室各位老师严谨的工作态度、扎实的专业功底、热情洋溢的讲解，我们都感触颇深，桃李不言，下自成蹊，感谢各位老师的辛苦付出，感谢老师们的谆谆教诲，我们的学*之旅尺璧寸阴，学员们都很珍惜这次学*机会，希望借助培训这个*台，能够学以致用，为更多糖尿病患者提供更高水*、更专业、更优质、更有温度的人文的护理服务。
糖尿病是一种终身慢性疾病、且前上无根治方法，因此，糖尿病病人的心里负担重，甚至悲观失望，这对控制疾病的发展十分不利，针对这个问题我们主动多接触病人，密切护患关系，了解病人的心里，和蔼可亲的向病人介绍一些有关糖尿病的知识，解释病情，给病人安慰和鼓励，并嘱其家属做好配合。同时让病人与病人直接交流思想，介绍自己配合治疗心情开朗而收到的满意效果。从而消除病人的思想顾虑，使其能正确的认识和对待疾病，保持*静而开朗的心情，积极配合治疗，使病人更快的康复。
饮食护理在糖尿病治疗中占有特殊地位。由医生根据病人血糖、尿糖选择食谱，如食谱选择不当，必然会使血糖上升。在护理中，我们积极指导患者每日进餐的方法和用量，以和乎要求标准。
积极做好卫生宣教工作指导患者建立有规律的生活制度，注意个人卫生，预防感染。糖尿病患者常因脱水和抵抗力下降而出现皮肤干燥发痒，也易全身皮肤感染，嘱患者应定时擦身或沐浴，以保持皮肤清洁，严防抓伤、瘙伤及其它外伤，以防治再次发生感染。
教会病人检测尿糖，饮食控制，药物剂量调节，低血糖的防治帮助患者及家属学会胰岛素注射技术，掌握用药方案，观察常见反应。
指导病人坚持长期适量的体育锻炼，从而提高胰岛素的敏感性，促进碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代谢紊乱，保持血糖水*的正常和身体健美。应选择适量的全身性的、有节奏的锻炼项目，如：做操、打太极拳、慢跑、跳交际舞、扭秧歌等。但在血糖不稳定，病人出现血管并发症，糖尿病肾病时，不易进行体育锻炼。
嘱患者遵照医嘱按时用药，不可随意减少或停用，定期来门诊复查病变及随诊。
相信大家都听说过糖尿病这种疾病，该病的危害很大，很多患者会看起来无力，整日病恹恹的样子，严重影响了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病积累下一些经验，希望能通过我的讲述，帮助大家改善。
糖尿病饮食治疗：
细嚼慢咽：
咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，为食物消化提供了有利条件。同时，细嚼还可使食物磨碎成小块，并与唾液充分混合，以便吞咽。吃饭定时定量，能使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物消化吸收率，减少胃肠疾病的发生。
少吃多餐：
少量进食，血液中的糖浓度就低，胆固醇的水*就降低，身体分泌的胰岛素就少，体内脂肪也会减少。节制饮食不仅能减轻胃肠负担，而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激，可以调动人体本身的调节功能，使神经系统兴奋与抑制趋向于*衡，内循环均衡稳定，免疫力增强，有利于提高人的抗病能力。
进食讲顺序：
就餐最好按照这样的顺序进行：汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果。食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味，切忌同食水果，特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、杨梅、酸柚等。
现代医学证明，2型糖尿病与人们的不良*惯有密切关系，治疗糖尿病，最根本的方法不只是靠药物，也要靠健康教育、护理干预来改变病人的不健康行为。通过健康教育，有利于患者实现更好的血糖控制，糖化血红蛋白每下降１％，可使心肌梗死下降14％，脑卒中下降12％，微血管并发症终点下降37％。
作为一名糖尿病教育护士，深知健康教育对于糖尿病患者的重要意义，也一直在探索对于糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顾总结多年糖尿病教育工作，有一些经验或体会，也存在一些困惑，面临一些急需解决的瓶颈问题。
一、体味
1．“知识改变行为”是教育的一大误区。
一名优秀的糖尿病教育护士，一定要放弃无效的说教，要知道患者要的是效果，而不仅仅是知识。因此在教育工作中，不要以为发给患者一些教育手册或是进行一些基本的口头宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果评价，让患者看到通过教育在血糖控制等各项指标中所起到的作用，这样才能使患者产生更好的依从性。
2．教育不是充当警察审问评判病人，而是充当朋友理解支持病人。
与糖尿病一起生存不容易，患者既要做好饮食、运动、监测等自我管理行为，同时又要掌握血糖仪等仪器的规范使用，有些还需要注射胰岛素。因此作为一名教育护士，我们需要给予患者更多的理解和支持，给予患者信心和动力，帮助其将糖尿病管理的更好。如果一味的指责患者，会打击患者的积极性，而出现适得其反的作用。
3．个案管理相比大课堂教育可以产生更好的效果。
通过个案管理定期评估患者疾病控制和依从性，提供自我管理支持和更紧密的随访，有利于患者实现更好的代谢控制。研究表明，通过护士开展的个案管理可使患者糖化血红蛋白降低0.76%。
4．教育需要根据患者的情况，提供适合患者的教育内容与方式。
患者文化程度不同，需要根据患者的接受程度，运用患者能够理解的语言开展教育。教育方式也需多样化，满足不同类型的患者需求，例如：糖尿病科普书籍、糖尿病教育网站、教育单张、个体化教育档案等。
5．教育一定要制定目标。
教育不仅要提高患者自我管理知识，还要关注患者的行为改变，而改变行为是一项很难的工作，因此要循序渐进，制定目标，且进行追踪随访和效果评价。目标要根据患者实际情况，不可设定过高，否则无法达成，会使患者产生严重的挫败感，甚至会完全放弃改变，因此给予患者一定的时间，逐渐达成目标，会实现更好的效果。
二、困惑
*年来，我国糖尿病健康教育取得了一定的进步，很多医院开设糖尿病教育全日门诊，配备多种教育工具、并发症筛查仪器。然而糖尿病教育中仍存在一些让糖尿病教育护士困惑的问题。
1.糖尿病教育护士执业范围相关法律法规不健全。
在国外有些国家，糖尿病教育护士有处方权，可以调整胰岛素用量。而国内缺乏糖尿病教育护士的执业范围相关法律法规，限制了糖尿病护理门诊服务范围和服务效率。例如，当教育护士进行电话回访时遇到患者胰岛素剂量需要调整时，为了规避法律风险，往往会让患者来医院找医生调整。而患者需要调整胰岛素剂量的时机很多，如果每一次患者都来医院，难以做到，同时，也会影响患者对教育护士的信任度。
2.许多医院的教育免费。在发达国家，糖尿病教育收费是纳入医保的，但在中国，许多医院糖尿病教育是免费的。许多医院并不愿意投入更多的人力、资源给“免费的”糖尿病教育，这在某种程度上阻滞了糖尿病教育事业的发展。
3.糖尿病教育护士的继续教育和再认证体系不健全。
糖尿病知识不断更新，然而很多教育护士取得资格证后，没有进一步进修学*，主要由于缺乏专业机构对糖尿病教育护士的继续教育和再认证进行监管，对教育质量造成一定影响。
4.许多医院未设定教育护士专岗。
许多教育护士除了出诊教育门诊外，仍然要承担病房护理工作，导致教育工作受到一定影响。同时，在绩效分配上，教育护士与和普通护士也未体现出不同，在一定程度上，也使教育护士的工作积极性受到一定影响。
虽然糖尿病教育工作中面临着一些瓶颈问题，但这并不影响我们的信念。通过有效的教育会为患者带来积极改变，这一点激励着每一名糖尿病教育护士，守卫健康是护士的职责，不断的坚持就是前进。
开展健康宣教是控制慢性疾病的行之有效的手段，糖尿病患者需要终生治疗，通过健康教育使患者的用药治疗，规律运动和膳食成为一种*惯，不再感到是治疗，而是一种生活不可缺少的规律。
糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水*增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起。可导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变，功能减退及衰竭，使患者的生活质量降低，寿命缩短。
随着现代生活水*的提高，农村农民的生活也更加富裕，饮食结构与生活方式也发生了较大的改变，糖尿病的发病率也逐年增加，为了提高农民朋友的生活质量，减少糖尿病并发症的发生，对我科住院患者进行了健康指导，定期进行科普宣传，取得了满意的效果。
患者特点：
1.农村患者因普遍受教育程度较低，缺乏糖尿病知识，觉得症状不明显可以不服药，导致病情发展。
2.盲目使用广告药品、私人药品，过分依赖保健药品。
3.使用降糖药物后不定期测血糖，认为症状不明显，就可以不用药或少用药，导致血糖不稳定，加重病情。
4.不良生活方式，吸烟，饮酒，不节制含糖食物，饮食不规律。
方法：
来院就诊的农村患者越来越多，用通俗易懂的语言讲解糖尿病的相关知识及并发症危害，引起其重视，尽早治疗。
入院后开展健康宣传活动，针对每一位患者一对一的指导用药方法，制定膳食结构。
易引发低血糖发生，给患者讲解低血糖的症状，嘱其*时一定要备有糖果，以备突发低血糖时服用。
体会：
1.对注射胰岛素的患者
详细讲解了胰岛素注射部位，交替方法，进行角度、深度，以利于药物吸收，提高疗效。
2.控制主食，定时定量进食
多吃粗糖，蔬菜，又要适量食肉、蛋、奶补充蛋白质。农忙时注意低血糖发生。运动一般在进食第一口起计算，1小时后开始运动。
根据自己的耐受及有无并发症的情况。耐受标准应达到运动时脉率应保持在120次/分左右较适宜。
如血糖未得到较好控制，血糖波动较大，明显低血糖、血压未被控制时应暂停运动。
通过宣教，使患者血糖维持在较理想的水*上，减少并发症发生，提高患者生命质量。
糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生活水*的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。饮食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有十分重要的作用，饮食治疗是糖尿病治疗的一项最基本、最重要的方法和途径，但是由于糖尿病患者饮食教育的内容复杂，实际就餐难以控制，以往生活*惯不易改变以及患者重视不足，导致饮食教育的效果不甚明显。
1．糖尿病患者饮食教育的主要内容
糖尿病患者的饮食可以遵照《中国居民膳食指南》的参考意见，同时还应该根据病理生理的变化。所以不仅在治疗中要因人、因时制宜，在护理教育中也要注意患者的饮食必须根据病情、生活*惯、体力消耗以及经济条件等等制定，应使患者能充分理解饮食控制和治疗的重要性，主动配合。
1.1热量摄入应与体力活动相*衡。不少老年糖尿病患者因基础代谢下降，体力活动减少，热量消耗也随之减少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，导致对胰岛素敏感性降低，不利于治疗。但是对于低于标准体重20%及以上的消瘦者，则应适当放宽总热量，并鼓励食物多样化，保证充足的营养，增加体重。
1.2均衡各种营养物质，定时定量进餐。在糖尿病患者的食谱中，糖类应占总热量的55%-60%之间，蛋白质不超过总热量的20%，脂肪应控制在20%-30%，饱和脂肪酸所供能量应低于总能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和儿童糖尿病人应该适当增加就餐次数，其目的是控制餐后血糖和预防低血糖。
1.3严格控制食盐量，忌糖限酒禁烟。一般来说，糖尿病患者每日盐摄入量应控制在6g以下。患者应该吃清淡少盐的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物应用植物油，并且用量要少。未出现低糖反应时，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多饮水，少喝酒，绝对不能抽烟，否则对糖尿病及并发症极为不利。
2．糖尿病患者饮食教育的难点
2.1重视不够。有些患者以为药物治疗足可以达到效果，何必“苦了自己”，“跟自己过不去”，对饮食控制或者禁忌不太在意。有些患者难以看到饮食治疗的效果，以为饮食治疗用途不大，或者对于饮食治疗的长期性准备不足。还有的患者“三天打鱼，两天晒网”，今天控制了食物，明天由于人情关系、心情好坏，置饮食限制不顾，而去暴饮暴食或者酗酒等等。
2.2贯彻不力。患者的不遵医行为是导致饮食治疗无法顺利进行的重要因素，由于糖尿病患者的性别、年龄、职业、文化程度、经济条件的不同可能产生不遵医或者懈怠的心理和行为，如有些患者得知疾病的病程长，必须终身服药，饮食控制不能治愈，便产生消极情绪。或者有些患者自控力不足，对自己饮食要求不严格，仍然按照原先的饮食*惯进食，甚至还保留暴饮暴食的不良嗜好。
2.3知识误区。由于生活中食物过于繁杂，有些患者对于糖尿病又缺乏比较系统的认识，对糖尿病饮食治疗存在以下误区：如“过度节食或者全素食方法就能治疗糖尿病”，“多吃含糖少的食物没有关系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，这些误区的存在说明饮食健康教育还不到位，所以对于糖尿病患者的饮食教育，要全面、系统、长期坚持，及时监控。
2.4标准难立。一是并不能对所有的糖尿病患者要求统一的食物摄入量，这还要根据患者的患病程度和体形状态；二是一些糖尿病患者可能伴随其它的疾病，不能一概要求减少食物或限制主食的类别。比如肾功能正常的糖尿病患者可以谷类、豆类蛋白质为食物，这既利于营养需要，又可以防止血脂升高。肾衰竭患者就应该选乳类、蛋类蛋白为佳。
3．糖尿病患者饮食教育的方法
3.1加大宣传力度，提高患者的重视程度。采用发放小册，健康讲座等形式进行健康教育，使患者对糖尿病及相关知识有较系统、全面的认识和了解，尤其要患者认识饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要部分和基础性工作，甚至比药物治疗更重要。在加大宣教力度的同时，医护人员一定要与患者及其家属一起制定患者饮食的计划，特别要注重饮食安排的可操作性。
3.2获取患者家属支持和监督。多与患者及家属沟通，让患者家属共同参与，掌握膳食计划，糖尿病的危害性，掌握饮食禁忌，举办患者及家属一同参加的知识讲座，使得患者家属在日常的饮食控制和治疗中掌握方法，加大监督，定期检测评价，以保证饮食治疗的效果和贯彻力度。
3.3以数据结果提升教育的实效。糖尿病患者要定期安排检查，尤其要检测尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指标，医护人员应根据这些指标的数据来进一步说明饮食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖来说明食物对提高血糖的影响，通过适当饮食的餐后数据与未控制饮食的餐后血糖数据比较，让患者心服口服，让患者充分认识饮食控制的重要性。
总之，对于糖尿病患者的饮食教育，要多管齐下，使患者提高认识，得到系统化的.知识；让患者家属加强监督，配合坚持长期的饮食治疗；医护人员加强检测，及时评估，全面系统向患者和家属介绍病情，同时要熟练掌握教育的技巧和方法，制定个性化的饮食治疗和教育方案，以增强患者健康教育的结果。
11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动。
一、宣传活动的准备工作
xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
二、活动开展的主要内容
xx市中心医院***的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社专家陈x、内分泌科专家张x、专家周x及民盟专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料*200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数*200人，受到了广泛好评。
x区疾控中心根据上级有关要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。
3月，我有幸参加了自治区人民医院组织的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道这是院领导对我的关怀与信任，同时也是对我自身的一次挑战。通过在区医院的进修学*，使我增长了知识、拓宽了视野，明确了自己今后的学*发展方向，为今后的学*和业务技能培训奠定了坚实的基础。现将为期2天所学得总结如下：
1.自治区人民医院简介：
新疆***自治区人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和社区卫生服务为一体的大型综合性“三级甲等医院”。目前，医院编制床位2100张，开放床位2500张。全院现有55个临床科室，18个医技科室，设有博士后科研工作站，4个自治区级中心8个自治区级研究所、5个自治区级质量控制中心、7个自治区级培训基地。区医院作为自治区内分泌糖尿病研究所现已成为新疆地区最大的内分泌专科和新疆***自治区人民医院重点专科。同时为全疆各级医院提供内分泌业支持和人才培养。
——糖尿病心得体会汇总二十篇
高血压病是严重威胁我国人民健康的重要疾病，然而我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%，仍处于较低水*。高血压不仅是一个独立的疾病，也是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的.重要危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。因此，努力提高高血压的知晓率、治疗率和控制率对保护人民健康具有重要意义。现将本次活动总结如下：
一、宣传活动时间、地点及参加人员：
我院于20xx年10月26日组织了一次大型咨询活动，由临床医生xx及卫生院副院长xx为指导咨询员，防保科xxx、xx组成的队伍在xx镇xx村设立宣传点，利用老年节对糖尿病、高血压、精神病的防治知识进行了宣传义诊活动。
二、宣传内容：
1、在我院内的宣传栏上出高血压、糖尿病、精神病防治知识黑板报4期，在门诊输液大厅播放高血压、糖尿病防治影像知识。
2、在xx村发放糖尿病、高血压病等15种防治知识宣传材料1500份，接受咨询服务人数60人。
3、免费测量血压、血糖，结合宣传进行义诊活动，发放23种常见药品价值1000多元。
通过长期、持久的宣传教育，采取积极、有效的防控措施，改变不健康的生活方式，让公众获得更多的健康信息，认识糖尿病的危险因素，早期发现，早期干预，积极应对，稳定控制，对遏制糖尿病发病有重要意义。让我们共同行动起来，积极应对糖尿病的挑战。今后我们将继续开展一系列宣传活动，认真做好慢性病防治的健康促进活动，使我镇高血压、糖尿病、精神病防治知识宣传活动更加深入人心，进一步提高我镇人民群众对慢性病防治知识的知晓率。
专职健康教育护士，多么神圣而光荣的一个称谓，但我听着犹如千斤重担，压力大于动力，*常我们一直都在做健康教育，让我独立出来专门做，我该怎么做啊！还是象*常一如既往的做吗？肯定是不可以的，我怎么才能对得起这光荣而神圣的称谓呢？难道科室的人说我是专职的教育护士我就是了吗？给我挂一个专职教育护士的头衔我就是了吗？在久病成良医的患者面前我能自信的说自己是专职健康教育护士吗？仔细称量自己，我心里比没把握一针见血还虚，说真的，很感谢两位护士长给了我成长的时间和空间，李红护士长说：“白林，相信你，八月你就自己摸索着干吧！
仔细回顾我们*时的健康教育，我们做了病房的一对一教育，集体教育，每月一次的大型多媒体教育，甚至患者的分层分类教育，成立了患者的泵友协会，病友之家，病友俱乐部，尽管形式多样，我觉得也存在很多的问题，我们所做的几乎都是惯性在做，例行公事的在做，究竟收益如何？没去认真的评价过，设置专职的教育护士，我如何才能在以往的基础上锦上添花呢？我想我首先要把我所做的、所负责的事情真正落到实处，宁愿病人不叫我杨医生，叫我杨教育，怎么才能成为名副其实的杨教育我还在探索总结之中，我就把我八月电话回访的真实情况供大家分享一下。
内分泌科实*小结也让我认识到自己得不足，总所周知，电话回访可以为出院后的患者提供恢复期指导及健康指导，促进医院改进服务，提高水*，为医院树立良好的社会形象，巩固医院与患者之间的`和谐关系，拓宽服务领域，创造良好的经济效益的同时有效防止和减少医患纠纷的发生，护士核心价值得以体现，素质得以不断提高。
内分泌科糖尿病专科护士的培养随着医学科学技术水*的不断提高，我国护理事业正逐渐向专业化、护理人才专科化发展，发展护理的专科化是临床护理实践发展的策略和方向。要提升糖尿病专科的护理水*，需要有一个长远的计划及配套措施来培训糖尿病专科护士。
为深化以“病人为中心”服务理念，促进糖尿病专科的发展，为人民群众提供高质量、优质、专业的护理服务。*年来我们科结合自身的实际情况，先后积极投入“整体病房”、“全国优质护理服务病房”的创建，在糖尿病专科护士规范化、系统化培养方面做了以下探索，现将我个人心得体会总结如下：
1、专科护士学*背景：
专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水*和专长的专业型临床护士。随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床专科护士；培训安排了为期2周的系统专科理论学*及实际操作课程。
2、理论学*阶段：
培训的老师无论是在授课的内容、形式、场地等方面均进行了详细、周密的策划和安排。而且培训班授课老师的都是相关领域的专家、教授，如：高海林教授、内分泌科护士长陈海秋等老师，老师渊博的知识、生动的演讲，为我们打开了对糖尿病知识认识的新篇章，仿佛让我们回到了学生时代，展开了一场知识的饕餮盛宴。
虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训的内容相当丰富，涵盖了糖尿病多学科整合护理模式的构建与运行、糖尿病诊断与分型、认识糖尿病、糖尿病的急、慢性并发症、低血糖的预防与护理、糖尿病饮食护理、自我监测、糖尿病运动疗法与指导、糖尿病病人心理压力及应对等等。
3、个人感悟总结：
作为一名非糖尿病专科的护士，通过此次联络员培训，让我更加系统、全面、深入的了解糖尿病、认识糖尿病，不仅丰富了我的专业知识还提高了技能水*。通过培训，也让我成为了一个宣传糖尿病知识的宣传员，带领科室的护理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知识和业务水*，进行糖尿病操作技能的学*。
通过科室人员的一起学*、讨论，更加深了我对糖尿病知识的掌握，让我认识到了在预防糖尿病的道路上，需要我们不断的努力，对于未被尽早发现、尽早重视的糖尿病患者，成为他们糖尿病知识的宣传员。
通过最*一段时间的糖尿病小组学*，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧张忙碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的精心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的认识。
随着人们生活水*的不断提高，*年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，预计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。而在学*期间，我发现糖尿病病人普遍存在着对糖尿病知识不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，很多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的'病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有很多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在未来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。
今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！
随着世界范围内糖尿病的发病率逐渐升高，尤其在中国等发展中国家，糖尿病已成为危害人类健康的主要慢性非传染性疾病之一。对于妊娠期糖尿病的研究，也已经或正在成为国内外产科学领域的新热点。
*三十年来，我国人民生活水*不断提高，生活方式也发生了巨大改变：高脂、高糖、高蛋白食物摄入量增加，体力活动减少，劳动强度逐渐降低，超重和肥胖的患病率明显增高，这些综合因素造成了妊娠期糖尿病发病率剧增。妊娠期高血糖状态属于高危妊娠，可能导致严重的母婴并发症；并且，妊娠期糖尿病的妇女分娩后及其后代罹患2型糖尿病及各种代谢性疾病和心血管疾病的风险明显增高，严重影响了母婴两代的身体健康及其家庭幸福，也影响了我国整体人口素质。早期诊断，合理管理妊娠期高血糖症对保障母婴健康具有十分重要的意义。孕期良好的血糖控制需要妊娠期糖尿病妈妈与医护人员共同努力，所以妊娠期糖尿病妈妈深入了解相关知识是妊娠期血糖管理的基础和保障。
现将我个人进修心得体会总结如下：
一、学*背景：
随着社会的进步，妊娠期糖尿病患者逐年上升，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。本次学*的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床护士；
二、理论学*阶段：
老师无论是在授课的内容、形式、场地等方面均进行了详细、周密的策划和安排。老师渊博的知识、生动的演讲，为我们打开了对糖尿病知识认识的新篇章，仿佛让我们回到了学生时代，展开了一场知识的饕餮盛宴。
虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但学*的内容相当丰富，涵盖了糖尿病多学科整合护理模式的构建与运行、糖尿病诊断与分型、认识糖尿病、糖尿病的急、慢性并发症、低血糖的预防与护理、糖尿病饮食护理、自我监测、糖尿病运动疗法与指导、糖尿病病人心理压力及应对等等。
三、实践操作学*阶段：
1．病房工作班：护理技能以及健康宣教工作、参加医生病例讨论，以及老师授课；
2.多样化教学模式：进行糖尿病初步个体化评估，基本饮食管理授课，糖尿病患者个案教育，糖尿病咨询门诊，五驾马车的教学方针。
3.操作技能：微量血糖的监测，胰岛素的培训，并对专业护士进行血糖及胰岛素的注射体验；对患者护士一对一指导患者胰岛素注射及微量血糖的自我监测规范化教育，微信及视频指导。
4.授课能力的培养：针对性的进行个体培训，ppt小讲课，初诊宣教，糖妈妈饮食复诊；通过大课的教学自我提高了心里承受及教学的语言组织力，及整体把控力并提高自我整体质量。
四、个人心得总结：
通过三个月进修学*，系统的掌握妊娠期糖尿病健康教育工作模式，了解围产期糖尿病的血糖管理，基本掌握对孕妇的个体化营养评估。让我更加系统、全面、深入的了解糖尿病、认识糖尿病，不仅丰富了我的专业知识还提高了操作技能及沟通技能水*，受益匪浅。当前我区还没有正式成熟开展妊娠期糖尿病管理模式，随着妊娠期糖尿病发病率剧增，患者对妊娠期糖尿病这一深层服务的需求呼声日高。如果能加强专业培训，防治结合，医护协助，科室协同，建设妊娠期糖尿病管理势必大有可为，造福无数花都孕妇。
11月14日是世界糖尿病日，为了唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，正通一社区卫生服务中心，于11月14日在正通一社区辖区内开展糖尿病日一系列宣传活动。现将具体工作总结如下：
一、根据市卫生局有关文件精神要求，在世界糖尿病日做好各种形式的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。
二、围绕糖尿病日宣传主题：“糖尿病教育与预防”，正通一社区卫生服务中心在辖区开展多种形式的`宣传活动。为广大辖区人民提供了糖尿病知识讲座、免费医疗咨询，现场活动气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，还就自身糖尿病治疗、保健和日常生活应该注意的问题向宣传人员咨询。宣传人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。在活动现场还向群众发放糖尿病宣传小册子等宣传材料58余份，受益人数达200余人。活动现场营造了良好的宣传氛围，使大家能够主动了解相关健康知识，让宣传真正起到作用。
社区居民、广大群众对糖尿病有了深刻的了解，同时通过健康促进的方式能够使不同人群更加接受健康教育知识。提高了社区居民的知识覆盖率和知晓率。大家均表示，希望这样的宣传活动在以后能够多多开展。
关于糖尿病饮食的心得体会8
糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生活水*的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。饮食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有十分重要的作用，饮食治疗是糖尿病治疗的一项最基本、最重要的方法和途径，但是由于糖尿病患者饮食教育的内容复杂，实际就餐难以控制，以往生活*惯不易改变以及患者重视不足，导致饮食教育的效果不甚明显。
1．糖尿病患者饮食教育的主要内容
糖尿病患者的饮食可以遵照《中国居民膳食指南》的参考意见，同时还应该根据病理生理的变化。所以不仅在治疗中要因人、因时制宜，在护理教育中也要注意患者的饮食必须根据病情、生活*惯、体力消耗以及经济条件等等制定，应使患者能充分理解饮食控制和治疗的重要性，主动配合。
1.1热量摄入应与体力活动相*衡。不少老年糖尿病患者因基础代谢下降，体力活动减少，热量消耗也随之减少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，导致对胰岛素敏感性降低，不利于治疗。但是对于低于标准体重20%及以上的消瘦者，则应适当放宽总热量，并鼓励食物多样化，保证充足的营养，增加体重。
1.2均衡各种营养物质，定时定量进餐。在糖尿病患者的食谱中，糖类应占总热量的55%-60%之间，蛋白质不超过总热量的20%，脂肪应控制在20%-30%，饱和脂肪酸所供能量应低于总能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和儿童糖尿病人应该适当增加就餐次数，其目的是控制餐后血糖和预防低血糖。
1.3严格控制食盐量，忌糖限酒禁烟。一般来说，糖尿病患者每日盐摄入量应控制在6g以下。患者应该吃清淡少盐的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物应用植物油，并且用量要少。未出现低糖反应时，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多饮水，少喝酒，绝对不能抽烟，否则对糖尿病及并发症极为不利。
2．糖尿病患者饮食教育的难点
2.1重视不够。有些患者以为药物治疗足可以达到效果，何必“苦了自己”，“跟自己过不去”，对饮食控制或者禁忌不太在意。有些患者难以看到饮食治疗的效果，以为饮食治疗用途不大，或者对于饮食治疗的长期性准备不足。还有的患者“三天打鱼，两天晒网”，今天控制了食物，明天由于人情关系、心情好坏，置饮食限制不顾，而去暴饮暴食或者酗酒等等。
2.2贯彻不力。患者的不遵医行为是导致饮食治疗无法顺利进行的重要因素，由于糖尿病患者的性别、年龄、职业、文化程度、经济条件的不同可能产生不遵医或者懈怠的心理和行为，如有些患者得知疾病的病程长，必须终身服药，饮食控制不能治愈，便产生消极情绪。或者有些患者自控力不足，对自己饮食要求不严格，仍然按照原先的饮食*惯进食，甚至还保留暴饮暴食的不良嗜好。
2.3知识误区。由于生活中食物过于繁杂，有些患者对于糖尿病又缺乏比较系统的认识，对糖尿病饮食治疗存在以下误区：如“过度节食或者全素食方法就能治疗糖尿病”，“多吃含糖少的食物没有关系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，这些误区的存在说明饮食健康教育还不到位，所以对于糖尿病患者的饮食教育，要全面、系统、长期坚持，及时监控。
2.4标准难立。一是并不能对所有的糖尿病患者要求统一的食物摄入量，这还要根据患者的患病程度和体形状态；二是一些糖尿病患者可能伴随其它的疾病，不能一概要求减少食物或限制主食的类别。比如肾功能正常的糖尿病患者可以谷类、豆类蛋白质为食物，这既利于营养需要，又可以防止血脂升高。肾衰竭患者就应该选乳类、蛋类蛋白为佳。
3．糖尿病患者饮食教育的方法
3.1加大宣传力度，提高患者的重视程度。采用发放小册，健康讲座等形式进行健康教育，使患者对糖尿病及相关知识有较系统、全面的认识和了解，尤其要患者认识饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要部分和基础性工作，甚至比药物治疗更重要。在加大宣教力度的同时，医护人员一定要与患者及其家属一起制定患者饮食的计划，特别要注重饮食安排的可操作性。
3.2获取患者家属支持和监督。多与患者及家属沟通，让患者家属共同参与，掌握膳食计划，糖尿病的危害性，掌握饮食禁忌，举办患者及家属一同参加的知识讲座，使得患者家属在日常的饮食控制和治疗中掌握方法，加大监督，定期检测评价，以保证饮食治疗的效果和贯彻力度。
3.3以数据结果提升教育的实效。糖尿病患者要定期安排检查，尤其要检测尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指标，医护人员应根据这些指标的数据来进一步说明饮食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖来说明食物对提高血糖的影响，通过适当饮食的餐后数据与未控制饮食的餐后血糖数据比较，让患者心服口服，让患者充分认识饮食控制的重要性。
总之，对于糖尿病患者的饮食教育，要多管齐下，使患者提高认识，得到系统化的知识；让患者家属加强监督，配合坚持长期的饮食治疗；医护人员加强检测，及时评估，全面系统向患者和家属介绍病情，同时要熟练掌握教育的技巧和方法，制定个性化的饮食治疗和教育方案，以增强患者健康教育的结果。
——糖尿病的护士的心得体会范文10份
随着经济的发展，生活方式的改变和老龄化的加速，高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等慢性疾病发病率和患病率呈快速上升趋势，呈井喷之势，致残率、致死率高，严重影响患者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此，糖尿病的防治显得尤为重要，而糖尿病的防治的重心则在社区，糖尿病的预防是糖尿病防治最有效的手段，创造支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路。
糖尿病的'护理给我们提供了新的挑战，通过临床工作与实践我深深体会到充实，创新方法势在必行，糖尿病患者的护理，仅仅有良好的技术操作是不够的，还要有丰富扎实的医学知识，社会知识，辩证的思维方法及合适的健康交流技巧，这样才能独立的诊断和处理患者的问题，促进了护理水*的提高，生活护理，基础护理等到了落实，并发症减少，医护配合协调，同时增进了护士和患者的关系，减少陌生感和不适感，增进了安全感和信任感，及时消除了患者的思想负担，取得患者的配合，使患者在短期内得到充分治疗，得到多方面的鼓励和安慰，提高了护理质量。糖尿病患者的护理是摆在我们面前的一个新课题，需要我们去探索和解决，任重而道远。
以上是我自全年的工作以来的心得，虽然取得了一些成绩，但据上级领导和辖区内居民的要求还有一定的差距。我们一定会克服困难，更加努力搞好工作，使辖区内的发病率控制在有效范围内，更好地为辖区居民的健康贡献我们的绵薄之力！
糖尿病是一种常见的内分泌代谢障碍性疾病，时刻威胁着人们的健康。临床典型症状“三多一少”即多尿、多饮、多食、体重下降。多数糖尿病早期无任何症状。临床中95%糖尿病属II型糖尿病，发病有逐年上升和年轻化趋势。因此，为了有效防止糖尿病患者病情加重或出现并发症，延长患者生命[1]。我们对糖尿病患者实施护理指导，提高患者生活质量，经验总结如下。
1资料与方法
1.1一般资料
通过对我院20xx年11月至20xx年11月的糖尿病临床护理70例进行回顾性分析，研究糖尿病患者的具体护理方法。其中男40例，女30例;年龄50-86岁;病程1-30年。患者表现为多尿、烦渴、多饮、体重下降;善饮、多食;消瘦、疲乏;皮肤瘙痒;四肢酸痛、麻木、腰痛;**减退、月经失调、视力模糊等。
1.2方法
一般护理，患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。注意个人卫生，保持全身及局部清洁，尤其是口腔黏膜、皮肤、会**的清洁。注意饮食卫生，防止消化道感染。指导患者学会尿糖定性测定，有便携式血糖测定仪者向患者说明并演示血糖仪的使用方法，同时让患者了解尿糖和血糖测定的结果意义。心理护理。糖尿病患者，常因为病程日久，缠绵难愈而背上思想包袱，或病情经常反复而产生悲观情绪，抱着破罐子破摔的心态，在日常生活中随意进食，不按时服药，起居无规律，从而使病情加重，即使治疗方法正确、及时，亦收不到很好的疗效。护理人员应该用高尚的情操唤起患者战胜疾病的乐观情绪，帮助他们丢掉包袱，树立信心战胜疾病，减少和延缓并发症的出现。护士在进行各项处置操作过程中，要多关心、多体贴、尊重患者，让他们知道，本病虽尚不能根治，但合理控制饮食，适当的体育运动，科学的应用药物，可以使病情得到良好的控制，延缓其并发症发生，保证其较高的生活质量。药物指导。指导病人遵医嘱服药，注意药物的副作用，介绍常用药物配血禁忌。双氢克尿塞，激素类药物、安眠类药物，异搏定、硝苯毗睫、***等有升高血糖的作用，若不慎用可导致糖代谢紊乱，使病情恶化。对需要注射胰岛素的患者，指导其掌握正确的抽药、注射方法，严格消毒，经常更换注射部位，正确存放胰岛素。准确用药，先抽吸短效胰岛素，再抽吸长效胰岛素，然后混匀;未开封的胰岛素放于冰箱4～8℃冷藏保存;经常更换注射部位，常用的注射部位有上臂三角肌、臀大肌、大腿前侧、腹部等。饮食护理。饮食疗法历来都是糖尿病治疗的基本方法之一，严格执行饮食疗法、长期坚持饮食疗法对糖尿病患者有着重要的意义。每天给予的热量比例应是：早餐1/5，中晚餐各2/5，或者早中晚各1/3;如果是少食多餐，一日分为4餐，那么，早餐的热量应保持在1/7，其余三餐的热量各自应保持在2/7。多进食绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、含糖成分低的水果等含纤维素高的食物。降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱。同时要保持低盐饮食，日食盐摄入量不得超过6克。选用黄瓜、萝卜、白菜、芹菜、香菇、油菜、南瓜、苦瓜等既能充饥，又能补充多种维生素。还可少量食用新鲜瘦肉、鱼蛋类。总之，指导病人及家属合理的膳食安排及饮食节制，是控制血糖，延长生命的关键。保持良好的生活*惯，戒烟限酒。运动指导。运动应从短时间低强度开始，循序渐进，逐渐延长运动时间及活动量，但以不超过30min为宜，3次/d。运动强度以运动时自我感觉良好、食欲无改变、有轻度的心跳加快、身体出微汗为度。皮肤护理。糖尿病患者的皮肤及血液内含糖量较正常人高，细菌繁殖力强;机体形成抗体能力较正常人低，且白细胞杀菌力与吞噬力均降低，易出现皮肤瘙痒与感染，且感染后不易康复，注意指导患者勤洗澡、勤更换衣物，用溫和的洗浴用品，减少对皮肤的刺激。出院指导。糖尿病的治疗是漫长的过程，告诉病人出院后定期门诊复诊，有条件的病人购买快速血糖监测仪在家自测血糖，并告诉如何使用血糖仪及注意事项，注射胰岛素的患者告诉注射方法及注意事项。此外，要对病人及其家属宣讲糖尿病的基础知识和基本治疗控制的方法，通过相关技巧的传授来提高病人的自我护理和自我检测的能力，以避免患者病情的恶化或并发症情况的发生，保证患者的身体健康[3]。为了使糖尿病患者在出院后发生并发症能及时得到救治，要随身携带甜食和急救卡，急救卡的正面填写患者姓名、电话号码、家庭住址、医疗单位和急救电话。
2结果
糖尿病患者的护理工作主要由一般护理、药物指导、饮食护理、运动指导、皮肤护理和出院指导组成，通过精密、科学、高效的护理工作，大部分患者血糖水*恢复良好，身体健康状况良好。除2例因肾病合并肺部感染，1例右下肢坏疽合并感染，1例并发左心衰竭死亡外，其余均好转出院。
3讨论
综上所述，对糖尿病患者采取一系列的护理措施，深受患者及家属的欢迎，获得了较满意的效果。同时应让患者正确认识糖尿病的本质，掌握糖尿病的控制方法，防止或延缓并发症的发生与发展，增进健康，延年益寿。
这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。
饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。
运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。
要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！
监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的'重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。
我叫xxx，今年62岁，家住xxx，有20多年的糖尿病史。2012年曾出现糖尿病酮症酸中毒症状，处于休克状态，在薛家湾中蒙医院治疗，急转内蒙古医科大学附属医院，当时医生下了病危通知，医生诊断严重的肺感染、严重的肝肺脓肿，先后去了包头附属医院，内蒙古**医院治疗了三个多月，每天打胰岛素短效18个单位，长效10个单位，但血糖一直控制的很不理想，多年来四处寻医问药，见效甚微。
疫情期间，长时间宅在家里缺乏运动和锻炼，一次泡脚的时候，发现脚上起了水泡，没过几天发现脚坏到能看到里面的骨头，随即去了内蒙古医科大学附属医院住院治疗了一个多月，出院时脚伤还没有痊愈，肺部还有严重感染，昼夜咳嗽不止，束手无策。托侄女帮忙，介绍我去了呼和浩特市新城区天衡高血压糖尿病专科，找张雅强大夫诊治。通过一个多月的中药治疗，昼夜咳嗽的症状彻底消除。
由于自己*时粗心大意，不时常测血糖，饮食上不注重合理搭配，严重的并发症又出现了，一夜间眼睛一片模糊，连手机上的字也看不清了，走路得被人搀扶，成了盲人了！当时我气的一塌糊涂，情绪低落，这期间北京、呼和浩特等地疫情管控，还出不了远门。
一次偶然的机会得知薛家湾也有天衡高血压糖尿病专科，我就抱着试一试的态度前去就诊，找到了马兆嵘大夫治疗。经过一个多月的中西医治疗，血糖控制*稳，视力相比过去提高了许多，手机上的字能看清楚了，能正常走路不用人搀扶了，而且十多年的腹泻也好了。过去每晚腹泻五、六次不等，睡不了觉，累的疲惫不堪。现在眼睛复明，腹泻治愈，也能睡着了，天衡的.仿野生中药就是不同凡响！
我有个糖友圈子，糖友们都为我感叹、惊奇和高兴，我也把天衡这家好医院推荐给了每一个糖友，也希望他们能因天衡医院的仿野生中药蒙福受益！
历经岁月的洗礼，去了多家医院，还属天衡医院治病疗效好、见效快，同时天衡医院大夫医德高尚、待人热忱，时常打电话、发微信耐心细致指导，广大病友得到了天衡医护人员无微不至的关怀与照顾。
治疗期间我还学到了很多有关糖尿病、高血压的健康知识及饮食方面的注意事项，万分感谢天衡医院，在天衡医院我感受到了和谐世界的温暖，天衡医院给人间留下了真情！
相信对于内分泌科的护理姐妹门更不会陌生，作为内分泌科的专业护士，我们的主任把我们象医生一样的培养，给了我们很多出去学*交流的机会，可以说内分泌科低年制的护士老师都具备跟患者进行糖尿病知识讲座的能力，但以往的健康教育基本都由责任组长承担，没有人独立出来做健康教育，从八月开始，我们内二病区也安排人来搞专职的健康教育了。
专职健康教育护士，多么神圣而光荣的一个称谓，但我听着犹如千斤重担，压力大于动力，*常我们一直都在做健康教育，让我独立出来专门做，我该怎么做啊！还是象*常一如既往的做吗？肯定是不可以的，我怎么才能对得起这光荣而神圣的称谓呢？难道科室的人说我是专职的教育护士我就是了吗？给我挂一个专职教育护士的头衔我就是了吗？在久病成良医的患者面前我能自信的说自己是专职健康教育护士吗？仔细称量自己，我心里比没把握一针见血还虚，说真的，很感谢两位护士长给了我成长的时间和空间，李红护士长说：“白林，相信你，八月你就自己摸索着干吧！
仔细回顾我们*时的健康教育，我们做了病房的一对一教育，集体教育，每月一次的大型多媒体教育，甚至患者的分层分类教育，成立了患者的泵友协会，病友之家，病友俱乐部，尽管形式多样，我觉得也存在很多的问题，我们所做的几乎都是惯性在做，例行公事的在做，究竟收益如何？没去认真的`评价过，设置专职的教育护士，我如何才能在以往的基础上锦上添花呢？我想我首先要把我所做的、所负责的事情真正落到实处，宁愿病人不叫我杨医生，叫我杨教育，怎么才能成为名副其实的杨教育我还在探索总结之中，我就把我八月电话回访的真实情况供大家分享一下。
内分泌科实*小结也让我认识到自己得不足，总所周知，电话回访可以为出院后的患者提供恢复期指导及健康指导，促进医院改进服务，提高水*，为医院树立良好的社会形象，巩固医院与患者之间的和谐关系，拓宽服务领域，创造良好的经济效益的同时有效防止和减少医患纠纷的发生，护士核心价值得以体现，素质得以不断提高。
在护理部的领导、支持下，使糖尿病专科护理小组的护理工作得以正常运行。这一年来，在继续深入开展创群众满意医院和“创优工作”的思想指导下，顺利完成了小组工作任务，现将一年来的工作做如下几方面总结：
一、完善了专科小组的内部建设自成立了糖尿病专科护理小组以来，确定了专科小组的工作目标，完善了小组成员工作职责，有体系架构，有工作内容。制定了糖尿病专科护理各项操作流程，建立专科护理工作指引，如胰岛素使用操作指引、血糖仪使用操作指引、口服葡萄糖耐量试验操作指引、糖尿病足的伤口护理指引等。
二、加强糖尿病专科知识的`培训工作，提高小组成员的业务水*护理小组成立后,每期对小组成员进行糖尿病专科知识培训。培训内容:糖尿病诊断、分型、饮食、运动、用药、健康教育技巧、胰岛素注射,注射笔、微量血糖仪的使用及故障排除等。并进行考核，成绩均90分以上台阶。小组成员还积极参加学*市里举办的糖尿病学*班，加强糖尿病专科知识的学*。
三、开展全院糖尿病专科护理会诊、义诊。小组还建立糖尿病专科护理会诊制度，糖尿病病人分散在医院各科室，相关科室向糖尿病专科护理小组提出会诊后，糖尿病专科护士在24小时内到相关科室实施会诊。会诊内容包括糖尿病专科技能操作，如胰岛素笔的使用、血糖仪的使用，糖尿病足的伤口护理，健康教育等。会诊后提出护理意见，并在护理会诊申请单上做好记录。
四、糖尿病专科护理小组相继组织了一系列的健康教育活动糖尿病专科护理小组积极组织及参与各种糖尿病教育活动，如科室每月一次的糖尿病知识讲课、病房健康教育、到社区进行义诊活动等活动。如9月份到老年活动中心，进行“ ”的健康宣传活动，上门为老人讲解糖尿病的饮食、运动、足部护理、血糖监测等健康知识。现场为老人进行操作示范并对其进行免费血糖监测。
当然，我们的工作还存在很多不足，如：
1、还未成立“糖尿病联络护士”，就没能对非专科护士普及糖尿病专科知识，从而使在糖尿病专科以外的住院糖尿病患者得不到糖尿病专科照顾。
2、专科小组未派小组人员到上一级医院学*专科知识，这一方面希望在下一年能加以争取。
3、专科小组会诊未有及时跟踪督促工作，这一点落实有待进一步加强。并要督促非糖尿病专科的科室负责人员及时为该住院糖尿病患者请专科会诊小组会诊。
4、专科小组的工作很多流于形式而未落到实处。糖尿病专科护理小组将继续努力，在临床工作中克服困难，积极探索，完善我们的不足，把工作做得更细、更好！
5年前我被确诊为糖尿病。当时我眼睛不舒服，有点痒，*常总感觉口渴，喝了水后还是渴。老伴认为我可能患糖尿病了，让我去医院检查。测完血糖，我还真被吓了一跳，当时空腹血糖15.0mmol/L，餐后两小时血糖高达19.0mmol/L。经过一段时间的吃药调养后，血糖已下来。我有许多患糖尿病的邻居，听他们说患上糖尿病的人什么也不能吃，如水果，甜食等。
我患病后，看了很多关于糖尿病方面的.报刊、书籍。通过学*我了解到只要血糖没有超出正常值就什么都能吃；如果血糖已经偏高，确诊为2型糖尿病患者了，吃东西时就应有所讲究。吃水果最好选在两餐之间，我通常选在上午9点左右，下午3点或睡前1小时。不要在饭前或饭后立即吃水果，饭后本来血糖就高再吃水果血糖就更高了，容易加重胰腺的负担。糖尿病人还应该注意吃一些糖分少的水果，不少蔬菜可作为水果来吃，如西红柿、黄瓜等，还有心里美大萝卜，它含有丰富的维生素。
糖尿病人运动是必不可少的。最好选择吃饭后1小时做运动，避免饭后发生高血糖，还能有助于血糖的稳定。要管住嘴，迈开腿。太过于小心饮食，糖尿病患者就容易身体缺乏营养，反而影响健康。我认为患了糖尿病的人，不是只知服药就万事大吉，经常学*有关糖尿病的知识，才能达到血糖*稳，健康的生活，延年益寿。
邻居有位老太太70多岁，患有糖尿病已十几年，并且还患有高血压、心脏病，老伴已去世多年，有一个儿子在外地工作，只有孙女和她生活在一起，孙女已上大学，常回家陪伴奶奶。一天在电梯里老太太对我说：“我不吃药了，爱怎么样就怎么样，反正我70多岁啦，也活不了几年了。”我听这话觉得很奇怪，刚70多岁就厌世了，很替她着急。可能因为老太太患糖尿病已多年，医生不让她多吃主食，控制饮食，不让她吃水果，按时吃药等这些让她厌烦了，想破罐子破摔，是死是活全豁出去了。我听这话后立刻对她说：“那可不行，其实患糖尿病不可怕，可怕的是并发症，如糖尿病眼病，皮肤病，血脂高引起的心肌梗塞等病。如果不按时吃药，不管住嘴，出现糖尿病并发症那可就麻烦了，多花钱又受罪。”她还倔头倔脑地说：“我不能叫糖尿病害得我什么好东西都不能吃，那不是白来一世吗？”我还劝说着但她什么也听不下去，直到后来她出现了视网膜病变，才开始后悔。她住院时医生说她血糖高血压也高，造成眼压高，可能损害了眼内小血管，从而发生视网膜病变，引发青光眼病症。她这时才开始觉悟，并且积极配合治疗，主动买了血糖仪和血压计，学*相关知识。
希望通过这件事也可以引起广大糖友们的注意，不要等到并发了疾病才后悔。要积极治疗，认真管理血糖，尽量把并发症扼杀在摇篮中。
5月，我有幸被派往杭州参加浙江省护理学会举办的糖尿病专科护士培训。通过3个月的学*，我在糖尿病这一疾病领域开阔了视野，拓宽了知识面，扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅。现将个人心得体会总结如下：
1、专科护士学*背景
专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水*和专长的专业型临床护士。随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。经浙江省卫生厅批准，浙二医院、邵逸夫医院、省中医院三家医院成为浙江省糖尿病专科护士培训基地。本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床专科护士；培训安排了为期4周的系统专科理论学*、9周临床实践﹑专科答辩，时间总计3个月，学员28人。
2、理论学*阶段
系统化理论培训课程安排了一个月时间。培训基地的老师无论是在内容、形式、场地等方面均进行了详细、周密的策划和安排。虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训内容相当丰富，涵盖了糖尿病的概论，急、慢性并发症的诊治，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病围手术期管理，护理教学，护理人文，糖尿病授权教育，糖尿病团队管理，社区教育与管理，课题设计，论文撰写等等。培训班邀请了省内外知名专家，如浙一的李成江教授、浙二的谷卫、任跃忠教授、市一的张楚院长、省中医院的倪海祥教授，还有楼青青、莫永珍、何晓雯老师，并且邀请了《中华护理杂志》编辑王雅茜为学员指导护理论文的撰写。五十多堂课，四十多位相关领域知名专家、教授为我们授课，老师渊博的学识、生动的演讲，其风格或儒雅，或幽默，或抑扬顿挫，或声情并茂……真可谓是名家荟萃、精彩纷呈，他们给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，让我们懂得了教育不仅仅是一门学问，还是一种艺术，我们仿佛又回到了学生时代，回到了久违的课堂，领略了一场场知识的饕餮盛宴。
随着社会的发展，糖尿病的患病率也逐渐增长。糖尿病是由各种因素作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，主要以多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。糖尿病是一种慢性疾病，治愈可能性不大，因此控制血糖和预防并发症很重要。在内分泌实*的一个月中，我深有体会，大致总结以下几点，希望和各位病友共勉。
1、严格遵守医嘱注射胰岛素和服药
患者应严格按照医生所开出的遗嘱严格注射胰岛素以及服药，并且应定期检测血糖，定期门诊复查。很多病友觉得在病房一天七次检测血糖很痛苦，甚至觉得对测血糖产生恐惧，觉得没有必要。我想指出这点误区，严格遵守胰岛素注射的量以及定时检测血糖对于医生下次给患者调节胰岛素的量起到了很大的作用。胰岛素的过量和少量使用，都会影响患者的血糖，所以要严格执行。
——糖尿病饮食的心得体会优选【十】篇
11月13日上午，由市卫计委和市慢病中心主办、南山区卫计局和区慢病院承办、沙河街道明珠社区服务中心协办的“联合国糖尿病日”主题宣传活动在明珠社区顺利开展。
1、举办这次活动是为了加强广大市民对糖尿病的科学认识，切实提高市民主动防控糖尿病的自我意识，今年的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。
2、*年来，为加强糖尿病的综合防控，南山区结合基本公共卫生服务均等化的要求，采取了一系列措施加强对糖尿病等重点慢性病的防控，包括为糖尿病患者免费建立专案，开展随访管理，以规范化管理糖尿病患者等。据南山慢病院院长陈思韩介绍，营养治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测和糖尿病教育是糖尿病治疗的“五驾马车”，其中健康饮食是预防和控制糖尿病的基础。
3、活动主要包括专家义诊、咨询，免费测量血糖、血压、心率、身高、体重，发放糖尿病防控知识小册子等。主办方负责人表示，通过开展宣传活动，不仅使健康饮食、适当锻炼等理念进一步深入人心，让广大群众积极采取行动预防和控制糖尿病，还将进一步提高了居民学*健康知识的主动性。
2006年9月20日，我想我永远不会忘记这一天。这一天，我确诊了糖尿病，从此，我的生活有了翻天覆地的变化。虽然我是一位糖尿病患者，但是我从未改变自己的梦想：希望自己可以每天象正常人一样，工作、学*、生活、运动……并且一切都能够非常快乐地进行！
这十几年来，看了很多关于DM治疗、运动、饮食等等方面的书籍，并在多家网站上认真学*，我认识了很多糖尿病友，彼此关爱，交流经验，控好血糖，今天，我把自己多年来的饮食控糖心得分享给大家，同样也是希望可以帮助更多人控制好血糖。愿朋友们都能健康、快乐、长寿！
刚患病那阵子，我住在医院，血压、血脂、体重都高，对糖尿病可谓是一问三不知，甚至连血糖的控制标准都不知道是在什么范围，把希望寄托在医生身上，以为糖尿病可以治愈，现在回想起来，都觉得自己好愚昧啊！
好在后来认识了一个好医生，渐渐也了解了糖尿病是怎么一回事，我的身体也在控制饮食、药物、忧郁的共同作用下，体重减了*40斤，短短3个月，俺的体重、血压和血脂都达到标准范围，但血糖并不理想，这就要求我必须认真的调整饮食、改进运动、保持科学的生活方式！我的第一步，就是从饮食开始。
1、主食
首先，我先聊一下人人都不能缺少的主食的控制和应用。
刚得糖尿病那段，早晨喝杯牛奶，餐后血糖都高，因为刚刚患病，我几乎不敢吃主食，因为只要吃多一点点主食，餐后血糖可能高得让你觉得生存无望！当时的我，真的很天真，不敢吃干饭，就以为吃稀饭血糖会降低，结果血糖一路往上狂飙！想想当初自己走过的弯路，都是无知惹的祸，也不知道有多少糖友仍然踏着我走过的老路艰难的蹒跚着！
知道喝粥很容易升高血糖以后，我就特别注意在控制主食上下功夫，当时不敢多吃主食，也不敢多吃肉，但我后面通过学*，了解了糖尿病不能不吃主食，因为它是热量的主要来源，我就开始摸索，慢慢增加主食的量，换着花样吃一些主食。
在主食上，我以粗粮为主，细粮搭配着吃一些，结果我的餐后血糖确实控制得比较好，现在我的早餐主要是一两左右的麦片粥（最好选不加糖的纯燕麦），加一盒300ml的低脂牛奶（脱脂奶跟原味酸味也行）；再吃几个小西红柿或者吃点蔬菜沙拉。午餐在公司吃，主食是大米饭，为了控制血糖，我的午餐主食尽量减少，基本控制在一两左右，晚餐是在家里吃的。
在这里要特别说一下我的晚餐，却是我跟老伴经过多年摸索，共同研究出来的一种营养主食，既保证营养，又不会对血糖造成大的影响，这个营养主食主要包括：糙米+荞麦+糯米（很少量）+大米（很少量）+红米（少量），其实糖尿病友也可以根据自己的饮食*惯及口味，换其他的粗杂粮，大家不妨在家尝试一下哟~当然要记得监控血糖，选择最适合自己的。
2、肉类
虽然很多糖尿病人主要是以素食为主，但肉也是少不了的，刚开始患病的时候，我搜集了很多信息，发现那些对血糖血脂血压的不友好的食物，很多都跟“肉”有关：比如胆固醇高的如鱿鱼、蟹肉、虾、贝类、鸡蛋黄、罐头、火腿肠等等，再比如油脂含量高的如肥肉、猪油等等。
一开始的时候，我不敢多吃肉，后来从书籍跟媒体上了解了，糖尿病患者在肉类上应该从没有腿到腿多的动物来进行选择，比如螃蟹腿多一定少吃，相对鸡鸭来说，牛肉是四条腿动物的肉制品，也要少吃，而鱼是没有腿的，鱼肉就可以多吃；肉的颜色上最好选择白色的，比如深红色的肉类就不要多吃。之后我就对冰箱存放的肉类，进行了重新归类。
总的来说，在肉类选择上：首选没腿动物的肉（比如鱼类），次选两条腿动物肉（比如鸡鸭鹅），再选择四条腿动物肉（比如牛猪羊）；当然在牛猪羊肉的选择上，可选择颜色较浅的瘦猪肉！
当然，还有一些吃肉的注意事项，比如吃鸡鸭的时候，尽量不要吃内脏、鸡皮等脂肪多的部位，特别是鸡屁股更是恰不得呀！每个月我会吃5-6次鸡肉，猪肉牛肉羊肉等红肉基本是煮汤吃点，鱼肉是吃得最多的，它穿插在我的饮食生活之中，与其它动物肉类交相辉映。
虽然糖尿病人的饮食有诸多禁忌，但朋友们没有必要把肉或者主食当做洪水猛兽，相比起食物的种类选择，我个人觉得控制好量更加重要，当然，在你血糖不稳定的时候，不该吃的就应该坚决不吃，明明胰岛功能受损了，咱没必要还时不时作一作，跑去喝什么蜂蜜水，吃甜点，增加胰腺的负担。
3、蔬菜
下面我就谈谈我吃蔬菜的经验吧，糖尿病人很多都是吃素，但大量吃素并不见得是好事，我在权威报纸上曾看到过这方面的阐述，我摘取了一条我认为有用的信息分享给大家：如果大量食用了蔬菜（比如吃素），而很少吃肉的话，一定要注意补充蛋白质和脂肪，因为如果缺少了这两样营养素，那么很容易营养不良，身体也不会健康。所以我还是建议大家一定荤素搭配好！
言归正传，经过多年来的尝试，我认为糖尿病友应首选带叶子的蔬菜，主要是这些菜富含膳食纤维，营养可以，而且最主要的是升糖指数大多不高，不会对血糖造成大的影响，比如白菜、荠菜、芥菜、菜心、小白菜、茼蒿、生菜、芹菜等；当然我们也经常吃一些青椒、韭菜、蒜毫、豆角、茄子；每周都会吃一两次菌类，比如蘑菇、木耳。
除了蔬菜的种类选择，在制作上，我跟老伴也会经验弄一些新的吃法，尽量将一些菜做成凉拌、清蒸的，加入适量的水、盐、酱油、醋、五香粉等调味料健康环保，而且不会影响血糖。
其实在我们的日常饮食中，主食、蔬菜、肉类是最需要注意的，大家不妨多多摸索，总可以找到适合自己的饮食，只是糖尿病人也难免需要外出就餐，一定要做好菜类的选择，最后分享一个我与老伴外出就餐选的菜品，以供糖友参考：
小炒野山菌
选择理由：绿色环保健康，暖胃；食用心得：比较满意！
煎福寿鱼
选择理由：首选没腿动物肉，不过据观察应该是把鱼炸熟了之后，再在锅里煎了，吃的时候发现鱼肉里面有很多食用油，不过味道很香。食用心得：不再选择！
蒜茸生菜
选择理由：糖尿病人应多吃青菜；食用心得，青菜可以多食，但要注意烹制方法！此道菜用油过多，没有多吃。
20xx年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”，根据*桥区卫生局关于开展20xx年全国高血压日及联合国糖尿病日宣传活动的通知精神，结合我办事处的实际，在我办事处卫生院设立了宣传咨询点，以多种方式开展了宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况小结如下：
一、宣传活动的准备工作
首先于9月初，以*桥区卫生局下发了《关于开展20xx年全国高血压日及联合国糖尿病日宣传活动的通知》，二是下发到各乡镇卫生院开展宣传咨询活动，三是制作了高血压病和糖尿病防治知识宣传板2块，印制了高血压病和糖尿病防治知识宣传处方20xx余份，高血压、糖尿病宣传折页1000余份，四是制作了以“知晓您的血压和控制目标”为主题，“应对糖尿病，立即行动”为口号的宣传横幅2条，对第14个全国高血压日和第5个联合国糖尿病日的宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
三、活动开展的主要内容及方法
本次宣传咨询活动于11月14日上午在办事处卫生院内，由我办事处卫生院设置了宣传咨询点开展了宣传咨询活动，内容围绕以全国高血压日主题：“知晓您的血压和控制目标”。联合国糖尿病日口号：“应对糖尿病，立即行动”。同时对前来咨询的群众义务测量血压86人，给过往群众发放宣传单300张、相关宣传画200张、宣传折页300册、健康处方100张、出动宣传车1辆、接受宣传咨询390人。
这次活动由于早准备、充分安排、采取多种形式的方法开展咨询活动，从而使第14个高血压日和第5个联合国糖尿病日活动开展的有声有色，达到了满意的效果，受到了广大群众的好评。
11月14日是世界糖尿病日，我国糖尿病患者率在过去20年中上升了4倍，已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，可以说糖尿病的预防是慢性病工作开展的重中之重。为唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，我中心在活动日中开展了一系列宣传活动，现将具体工作总结如下：
一、领导高度重视，对照上级主管部门下发的文件做相应部署，要求相关科室在做好日常宣传工作的同时更要做好世界糖尿病日的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。
二、召集各乡镇、社区的相关人员进行了集中培训，要求在活动日做好各自的宣传工作。
三、活动日中，我中心在门前设立了咨询台、摆放宣传板、悬挂宣传条幅，并组织2名业务精通的工作人员在咨询台前为广大市民提供免费咨询服务，现场气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，宣传员一一解答，同时还就患者在饮食控制、规律性服药、监测面糖尿病和体育锻炼中应注意的事项给予具体指导，为了宣传更广泛，中心还组织了5名工作人员，走街串巷，发放宣传单，在这次活动中，累计发放宣传单，宣传手册4000余份，接受咨询500多人次。
通过这次活动使广大群众对糖尿病有了深刻的了解，提高了居民的知识知晓率和覆盖率。
每年的11月14日是联合国糖尿病日！为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬�匆缴�主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
随着生活水*的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要！糖尿病患者需要家人的鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。
11月13日下午3点，内分泌科段纬�匆绞ξ�辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家*时做注意体检保健，提高健康意识。
此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险；提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
11月14日是“联合国糖尿病日”，为促进群众方式形成，更好地掌握预防糖尿病的，提高自身健康水*。14日上午，疾控中心、皇城社区卫生服务中心、皇城桥北社区专业人员深入皇城桥西社区，重点围绕健康饮食及其对于预防和治疗2型糖尿病、避免并发症的重要作用展开义诊咨询服务活动。
在义诊活动中，党员志愿者耐心解答市民的咨询，从饮食、运动到预防、治疗，为糖尿病及并发症患者进行健康指导，吸引了大量市民前来免费义诊，为辖区居民营造了良好的医疗服务氛围。本次活动共发放宣传材料1000余份，包括《健康膳食手册》300册、《减盐预防高血压》折页400份、《健康生活指导核心信息上下册》300套及慢宣传围裙、控油壶、控盐勺等。解答群众咨询10余人次。活动受到群众好评。
本次活动旨在通过免费宣传、义诊、测血压、发放糖尿病防治健康手册等一系列糖尿病防治活动，呼吁全社会力量联合起来，开展普及全民糖尿病知识，达到早期预防和控制糖尿病发生发展的目的。
每年的11月14日是联合国糖尿病日！为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
随着生活水*的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要！糖尿病患者需要家人的鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。
11月13日下午3点，内分泌科段纬喆医师为辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家*时做注意体检保健，提高健康意识。
此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险；提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
11月14日是世界糖尿病日，为了唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，正通一社区卫生服务中心，于11月14日在正通一社区辖区内开展糖尿病日一系列宣传活动。现将具体工作总结如下：
一、根据市卫生局有关文件精神要求，在世界糖尿病日做好各种形式的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。
二、围绕糖尿病日宣传主题：“糖尿病教育与预防”，正通一社区卫生服务中心在辖区开展多种形式的宣传活动。为广大辖区人民提供了糖尿病知识讲座、免费医疗咨询，现场活动气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，还就自身糖尿病治疗、保健和日常生活应该注意的问题向宣传人员咨询。宣传人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。在活动现场还向群众发放糖尿病宣传小册子等宣传材料58余份，受益人数达200余人。活动现场营造了良好的宣传氛围，使大家能够主动了解相关健康知识，让宣传真正起到作用。
社区居民、广大群众对糖尿病有了深刻的了解，同时通过健康促进的方式能够使不同人群更加接受健康教育知识。提高了社区居民的知识覆盖率和知晓率。大家均表示，希望这样的宣传活动在以后能够多多开展。
糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的改变以及生活水*的提高而与日俱增，成为威胁人类健康的重大“杀手”。饮食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有十分重要的作用，饮食治疗是糖尿病治疗的一项最基本、最重要的方法和途径，但是由于糖尿病患者饮食教育的内容复杂，实际就餐难以控制，以往生活*惯不易改变以及患者重视不足，导致饮食教育的效果不甚明显。
1．糖尿病患者饮食教育的主要内容
