中考心得体会（精选二十篇）

　　中考心得体会 1

　　中考关系到学生的前途与未来，而学生的中考成绩，又为学生，家长甚至社会所关注。如何教才能真正放开学生的思维，如何把握教材的深广度，如何因材施教激发学生潜力等等，这些都是我一直在思考的问题。为此，我不断地进行思考、总结、反思、探索，通过和其他老师的交流反思，用取得的经验和吸取的教训来指导日后的数学教学工作。

　　一、通过反思，我发现在中考复*中普遍存在着以下一些误区：教学要求单一、形式单调

　　不少数学教师认为复*课就只是梳理知识点，专项练*巩固基础，综合练*提高能力。因此很自然的认为只要把知识点讲了，又做了练*就足够了。于是忽略了如何精心设计和思考每节复*课应该采用什么样的教学形式来吸引学生的注意，很少考虑“这节复*课主要针对哪部分学生，他们从中得到些什么？其余学生我又该怎样采取措施”，而往往只简单着重于“我有没有漏掉了什么？”

　　教学过程是简单的知识再现过程

　　此外，我发现部分教师只是把数学中考复*课简单地看成“重复原有知识”的过程。通常是按照课本的顺序把学生学过的知识，如数学概念、法则、公式和性质等原本地简单地复述梳理一遍，没有根据中考的实际情况有针对性的复*和梳理。

　　数学中考成绩的提高是“题海战术”的结果

　　此外，我还发现相当多的教师都是把数学中考复*简单地看成是“题海战”。即在课堂教学训练中，只要求学生重复的做*题，很少根据题目的类别、特点有针对性的解答。

　　二、数学中考复*课应注意的几个方面克服复*中只重一例一题

　　中考数学复*就是一个“串点成线”的过程，教师要通过一个个知识点的复*巩固，帮助学生在头脑中构建良好的知识体系。

　　例如在复*训练代数式求值内容时，不仅要让学生关注题目如何做，有几种解法，还要关注代数式求值的形式类型。代数式求值无非有两大类。一类是整式的求值，另一类是分式的求值，学生如果掌握了代数的类型，在解题过程中就更好的了解题目的性质，从而解题也会事半功倍。

　　克服将遗忘知识当作是简单的记忆力问题

　　在中考复*过程中，学生会把初一、初二的一些基础知识和基本解题方法给忘了，或仅仅保留一些模糊、大概的印象。而这种“遗忘”现象会在中考复*过程中反复再现，是教师颇为烦恼的问题。因此，教师要了解这不仅是简单的记忆力问题，而更多的是和学生学*的过程中掌握知识的结构、储存信息等因素有关。

　　三、数学中考复*课的几个策略

　　注重知识储备教师自身需要拥有大量的知识储备和提高解题能力。通过把*几年中考题都做一遍，做到心中有数，了解中考题型的分布，重点考查的知识点有哪些，解答题的步骤及得分点是什么。通过了解清楚这些，教师可以选择有针对性的题目和重点知识对学生加以训练和辅导。

　　分析学生情况，最大限度挖掘学生潜力教师只有透彻了解学生知识掌握的情况，才能够发现学生的不足之处，也才有可能及时纠正和弥补。因此，老师需要在中考复*过程中逐一地为学生把脉，认真分析每位学生的优势和劣势，按不同程度把他们分成几层，采取分层辅导的办法。

　　回归教材，夯实基础

　　俗话说：基础不牢，地动山摇。教师要以“课标”为标准，立足课本，系统地梳理全部的基础知识，注重知识间的`内在联系，抓知识主干，构建知识网络.发挥好教材的功能。同时也要重视基础知识、基本技能、基本方法的复*和良好思维*惯的培养.历年中考试卷都包括了大量课程标准中规定的基础知识、基本技能、基本思想方法。可以说中考试卷的大部分分值都是考察学生的基础知识和能力。只要学生掌握了扎实的基本功，大部分中考试题便可以轻松掌握。

　　强化数学思想方法，提高数学能力

　　中考在考察数学基础知识的同时，也注重对数学思想和方法的考察以及进一步深化的能力的考察。因此在中考复*过程中，教师要注重数学思想方法的渗透，加强通性通法的指导与训练，培养学生的数学思维能力。第一轮与第二轮复*中，教师可以穿插一些能力训练小题。在第三轮复*时，教师可以进行能力小题与综合题的专项、限时训练。此外在教学过程中，教师需要充分调动和和展示学生的思维过程，沿着学生思维轨迹因势利导；解题后要注意引导学生反思，研究问题解决过程中的思想方法，思维方式，把数学教学过程转化为数学思维活动过程，从而提高学生理性思维能力，善于从一个问题的多个解题方向中选取其中简捷的思维路径，得到问题的最优解法，从而不断总结经验，使能力培养真正落到实处。在能力训练时尤其要加强运算能力的培养，应严格要求学生，注意提高运算的速度和准确性。教学时，认真研究本班学生的实际，实施分层教学，对不同的学生，确定不同的教学目标，布置不同层次的作业、练*与测试题，安排不同层次的课后辅导，使全体同学在不同的目标要求下，努力学*，共同进步。

　　总而言之，通过不断的总结和反思，我对于中考数学复*的认识得到了进一步的升华。在日后的教学过程中，我会继续努力，发扬优点，改正缺点，进一步提高教学水*。

　　中考心得体会 2

　　中考成绩终于揭晓,我们班的成绩冲在了学校中考历史的高点，领导满意，同事高兴，一位搭档甚至说这在公立学校没人能比得上，至于我的感受并不是其乐融融！

　　我们学校的基础很薄弱，我们的历程很艰辛，从横向或纵向比较这样的成绩确实可以打个不错的分数了，但从全班整体来说，达一中重点线人数只占百分之二十，还有百分之八十的没达重点线！几家欢喜几家愁！除了看到考好的孩子及其家长溢于言表的高兴外，更多看到的是没考好的写满脸上的失意与茫然！我更能体会到后者的感受，我也更担心后者的命运！街上到处是花红柳绿的招生广告与传单，各个学校都在不惜一切代价争夺优生，优惠的，免费的，还有高价收买的，一片市场经济的生机与活力!

　　适当的竞争确实有利于我们的教育焕发活力，但眼前的竞争我感到有些过头，这不仅无形之中给稚嫩的孩子一种巨大的压力，而且会在人们心中特别是我们教育工作者心中形成一种只关注优生，只追求分数的观念，造成新的教育的不公*，大家都专注于争夺优生，而不专注于培养优生！都片面追求考试分数，而忽视学生全面发展，这与我们基础教育的'最初目标与我们教育工作者肩上的崇高使命是远远不相符的；学校应是培养人才的沃土，而不是争夺人才的战地；基础教育，是为国家与民族的未来奠基，是为培养适应社会发展的合格公民奠基。

　　关注每个孩子的命运，让每个孩子都在自由与阳光中健康成长；*淡地对待教育的结果，认真地对待教育的过程，是我们学校与教育工作者应努力追求的责任与使命！

　　所以,在微不足道的成绩面前我却心存担忧！

　　中考心得体会 3

　　这次的数学考试，我对自己信心十足，满心欢喜地以为100分非我莫属，可是，当考卷发下来的时候，鲜红的33分铁青着脸，给我的幻想打了一个零分。为什么呢？我这样问自己，可当我浏览完整张考卷之后，我感到了内疚。原来，就是那道不起眼的数轴题目，令我与100分擦肩而过。

　　我紧紧地攥着这张考卷，眼睛紧紧地盯着这张考卷上的“相反数”三个字，我恨不得自己是会变魔法的哈利波特，将这个词从考卷上抹去，这样，100分就会重新投入我的怀抱。可是，但我静下心来时，我却明白了这一切都是我咎由自取。要是我考试的时候再认真一点，或许我就能紧紧地抓住100分，不让它逃走。虽然，这只是一次小小的测试，但我也从中明白了一些道理——什么事，不管是小到分数的，还是关乎到生命的大事，都是绝不可以马虎的。

　　当你工作时，一不小心，将一组重要的数据多写了一个字，这个公司就有可能将会因为你的大意、疏忽而损失几百万，而你的粗心大意也会让你面临下岗的危机；当你高考时，就由于一道题目的'计算错误或漏题，而已0。5分这样微落的分数而进不了你理想中的大学的门槛，名落孙山；当你在检查飞机时，由于一时的马虎或懒惰而漏检查了一个地方，也许这个地方就会出现障碍，导致飞机在飞行过程中机毁人亡……这样的例子还有很多很多，比如这一个。

　　一位美国总统，发现一座森林里的鹿受到狼的严重威胁，而鹿又是当地的重点保护动物，他为了鹿的繁衍，二话不说，武断地下了决定：命令猎人大肆捕狼。由于这一措施，狼的数量迅速减少，可想而知，鹿的数量相应地增多了。鹿是以草为食，它们的数量一多，草就不多了，草的日益减少，让它们换了一种食物——树皮，树皮吃完了，又开始啃树根……如此下去，原始森林的树木越来越少，当这位总统发现时，已经为时已晚，一座庞大的原始森林就因为这位总统一时的武断，而在美洲大陆上永远消失了。

　　这位总统虽然不是有意犯这个错误的，但它的后果毕竟让一座原始森林小时了，这是不可改变的事实。虽然说“人无完人”，但我们也应尽力地去改变自身的缺点，至少，我们不应该马虎行事，要一丝不苟，让自己的性格细腻起来，让自己变得细心起来。

　　中考心得体会 4

　　20xx年3月13日，在张庄中学参加了语文中考研讨会，我感觉受益匪浅。因为它对我们的课堂教学有指导作用，怎样上好复*课，如何选题才有针对性，如何复*更有成效都给我们进行了明确的指导。

　　在初中语文教学中，中考语文总复*承担着系统梳理、归纳总结、稳步提高的重任，总复*效果如何至关重要。在时间短、任务重、范围广、内容多、要求高的情况下，怎样带领学生进行中考语文总复*，3月13日在张庄中学召开的语文研讨会为我们提供了这一*台。

　　研讨会上，首先聆听了张竹心老师和刘桂艳老师执教的复*课，我意识到：作为教师，在紧张而忙碌的中考复*教学中，需要不断创新，通过策略的适当选择和调整，真正地将学过的知识进行有效整合，做到系统复*。

　　高霞主任为提高复*效率提供了理论上的指导，使我更深地认识到了考前复*策略的意义和重要性，我会在后期的复*中紧紧握着中考这一指挥棒不放，精心研究历年来的中考试题，充分把握20xx年的中考动向，让学生在复*中不走弯路，在有效的时间内充分复*所学知识。

　　此外，我还体会到：在日常的'教学实践中，应该及时反思，总结经验，扬长避短，促进个人的不断发展和成长，并努力创出自己独特的教学思路，形成个性化的复*教学模式。复*教学中要选择优质复*资源，要结合学生实际，为他们提供量身定做的训练和指导，进一步把分层教学、分类训练等策略落到实处，使其发挥最大的效力。

　　在汲取此次研讨会精神的基础上，我重新调整了复*计划，使之更加行之有效，从而减少复*的盲目性，对学生严格要求，并且有针对性地进行练*。

　　总之，这次研讨会让迷途中的我豁然开朗，也对今后我的语文教学有了可贵的启迪。给今年的中考语文复*工作指明了方向，明确了思路。我一定尽自己最大努力引导学生全面复*，力争使考生在今年的中考中取得理想的成绩！

　　中考心得体会 5

　　现在中考已经结束了，成绩还要过十多天才会出来。中考的最后一堂考试的终考铃声响的时候，感觉自己瞬间就轻松了。不管这次的结果怎么样，我也能够接受，因为不管考得好不好，都是我的成绩，结果也无法改变了。

　　考完之后，除了轻松，我还特别的迷茫，不知道接下来应该做什么。从中考结束到现在，已经过了好几天了，我也看了几天的电视，把以前想看但又没时间看的综艺都看完了。因为一整天的时间都用在了看电视上，所以很快的我就看完了。在看完之后，我非常的迷茫，不知道接下来要做什么。初三的学*节奏非常的快，我早已经*惯了这样的生活，现在突然松懈下来，还是很不*惯，感觉一天非常的难过，时间很漫长。但在复*的`时候，又觉得时间过得太快了，我还没有把所有的知识都复*好，就要中考了。

　　三年的时间就这样过去了，这三年，前面的两年我并没有拼尽全力的在学*，但成绩也还算不错。初三的时候，我真的非常的努力。因为我不喜欢背书，所以政治和历史我一向都比较的差，但初三必须要背啊，所以我在家的时候五点半起来背书，晚上也背书，不背完不能睡觉。这样的学*效果也还很不错，因为我模考的成绩提高了不少。初三不止老师父母在逼我们，我自己也在逼我自己。我记得有一节化学课，我不知道是在睡觉还是在发呆，反正就是没有听课。那节课讲的是元素周期表，晚上回到宿舍的时候别人都会背，就我不会，所以我在熄灯之后躲在被窝里把这个背了才准自己睡觉。

　　三年前第一次踏入这个学校的时候，我的心情非常的激动，因为我是一个初中生了。现在马上要离开学校了，其实挺舍不得的，因为在这里待了三年，有很深厚的感情了。再过两个月之后，我就要进入另一所学校了，在那里接受更高层次的教育。所以我现在的心情是既不舍又高兴的，还有一点害怕。因为高中的知识比初中的难度大多了，不知道那个时候还能不能保持现在的好成绩。

　　这三年，与老师和同学们的感情都很好，要分别了，还有些不舍。不过我相信我一定能够在高中遇见很多的同学，还可能再次成为同班同学。因为我们这个小地方高中就只有几个，所以肯定可以再次遇见的。希望我自己和同学们都能够考出一个好的成绩吧。

　　中考心得体会 6

　　历史是一个记忆性很强的科目，大家往往会发现很难把所学的知识都一一记住，甚至记了几遍后，隔了不久便会遗忘。其实，想要把历史知识记住，是有规律可循的。例如，学*古代史，可分解为政治特征、经济特征、民族关系、对外交往、文化五大方块进行记忆。而对于世界史和中国*现代史则要注重理解，因为许多历史事件是相互交织、脉脉相承的，这样就组成了一个较庞大的记忆网络，死记硬背是行不通的，而且很吃力，这就需要理解的帮助，联系当时的历史背景，运用逻辑推理的方法，就较容易将此历史事件的来龙去脉理清楚。

　　对于历史科的复*，由于个人情况不同，侧重点也会有差异。我个人认为，考前应注重书本和笔记上的基础知识，因为30道选择题占据半壁江山，而选择题往往是一些基础知识。对于材料题，是需要靠*时积累的，如老师要求我们每星期三题，就算真的不想做，也应该把材料阅读后，对照一下答案，对材料有一个大概印象，因为材料题往往会涉及到我们没有接触过或书本没有详细说明的问题，做材料题可以扩大我们的知识面。

　　大家都知道，历史是一个不需要很高思维能力的科目，但注重思维的严谨，所以要学好历史就不能马马虎虎、得过且过，要踏踏实实，一步一个脚印，只要树立信心，掌握有效的学*方法和解题技巧，那么在考场上就无往不利了。

　　一、产生兴趣

　　对历史科有兴趣，成绩自然好起来。如何对历史科产生兴趣呢?

　　首先，历史事件和我们们息息相关。例如:香港的一九九七问题和1842、1860及1898年的中英条约有关;今天南斯拉夫的内战与第一次和第二次世界大战关系密切。所以，只要留意时事并探本寻源，定能巩固书本上的知识。

　　其次，明白历史的.用处。历史可以训练思考和分析能力，使人具备求真和讲证据及逻辑的实事求是的精神。历史对做人处世帮助很大，退可以励志，进可以建功立业----英国着名首相丘吉尔是历史学家，已故港督尤德也是专攻历史的。因此，各位不要因为修读文科，尤其是历史科而感到自卑。反而要努力学好这门学科，在学业上、个人修养上和识见土、及前途上下苦功。

　　二、历史事件的要素和阅读及记诵技巧

　　历史事件的要素有四:时间、地点、人物和事情;而事情则包括原因、经过和结果。

　　(1)时间有先后

　　你只要把大事年表里的重要事件多看几遍，自然记牢了。除了重要事件要确知其发生年分(如维也纳会议是1814-15年，辛亥革命是l911年)，其它只须明白其大概年代，或不同事件的先后次序(如维也纳会议先於凡尔赛会议)，便可以了。

　　(2)地点有东西南北

　　你只须认识各地的大概位置或相对位置便行了。最佳的方法是和地理科结合，确认各国今天的政治地图，特别是欧洲和中日的国界.主要城市。此外，若干条约规定的领土转变也应紧记

　　中考心得体会 7

　　挫折、痛苦的负面情绪使人无法工作下去。家长们的闲言碎语更是使我痛心，他们总说孩子们是他们的希望。但是，孩子们的心声却被他们埋没了。永远跳不出去家长给的框架。西方学者曾这样评价：“中国学生都是一群废物。”也许在外国人眼中看起来很简单的事情，中国国人要去花大量时间完成，效率还不一定呢。多少人曾为自己的梦想而努力着，但现实的分量太重了。生活永远是一个谜，需要你一辈子去体味、去追寻。也许你可能没有大款那样有魅力，但至少你曾经努力过、奋斗过，这就足够了。霸气盈胸，高山有顶我为峰，豪情壮志、乾坤朗朗我称雄，还怕什么，一次考试，决定不了什么，努力，都是最值得敬佩的'。

　　心存感激，永不放弃，即使是在最猛烈的风雨中，我们也要抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是一生的财富。

　　中考成绩已经出来了，面对一个差生说必然是一个很大的压力，是该去何方呢?人生的路又该怎么走?无从知晓，也不知道该迈出哪里一步。

　　随遇而安是我的理想，我想离开喧闹的城市，远离城市的琐事。像陶渊明说：“问君何能尔，心远地自偏。”人们的自由时间总是太少了，白天总是最让人兴奋不已，而黑夜的恐惧总是让我久久不能入睡。狗，算是人类最亲*的朋友，它们的日子让许多人羡慕不已。我们学得一些公式，也许为了应付考试，压力迫使人们永停息的奔跑，如果来世，我愿意做一只狗。不需要再把名利与金钱当成枷锁，也不需要去管人们的乱世。

　　人生是什么，理想又该怎么选择，我们无从知晓，只有经历了风雨才能见彩虹。

　　中考心得体会 8

　　中考的脚步越来越*，学生们的复*进入了紧张而重要的阶段，大全为大家整理了关于中考经验交流材料记录范文的相关资料，希望对您有帮助。

　　我很荣幸能有这样的机会与在座的各位同行交流心得，感觉特别的欣慰，在此只略谈一点点心得，仅供大家参考，同时也希望给我老师多提出宝贵的意见。

　　我们学校的中考语文复*主要从以下几个方面努力：

　　一、合理安排时间，制定周密的复*计划，提高效率。

　　我们充分地利用课堂的45分钟，尽量做到精讲精练，提高课堂效率。为此我们制定了周密的复*计划，大到每个学期的复*任务，小到每一单元要解决什么问题，确保复*的有序进行。

　　二、打破常规的复*策略，力求简单高效。

　　一般情况下语文中考总复*都要在三轮以上，大多数都是先回归课本，进行基础复*。但是受时间和学生基础的限制，我们只能进行两轮的总复*，权衡利弊不得不放弃课本的复*，为了能在有限的时间内更好的完成复*任务，我对不同知识模块复*的先后顺序也进行了细微的调整。

　　（一）积累运用部分。

　　1、书写：

　　规范学生的书写，强调书写规范的重要性，主要在作业和答卷上严格要求，设置卷面分，以此培养学生良好的书写*惯，力求达到能够规范、工整、美观的标准。

　　2、字词复*：

　　按册复*，对于字词的音、形、义的识记和理解。先引导学生整理每册书中的重点字词，主要是指课下注释和课后“读一读、写一写”中的字词，重点放在学生易写错读错的字词和同音字、多音字、形似字上，主要利用寒假由学生自主完成。

　　3、古诗文积累：

　　考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的篇目。学生在记忆过程中经常会出现记忆混淆，张冠李戴；默写时胡乱填写；书写时添字、漏字，写错别字等现象，因此我们在九年级上学期对六册课本中的重点作家作品进行复*巩固，让学生在理解的基础上背诵记忆，重点理解体现古诗词主旨或表明作者志向的句子，含有哲理的.句子，颇具文采的句子。

　　因此，我们在指导复*时不但要求学生能篇篇背诵，字字落实（当然，对基础比较差的同学，老师要归纳出重点句，重点掌握），还要“会理解、能运用、善归纳、懂迁移”。尤其是在*时默写中经常出错的字，更要时时“温故”，明确地告诉学生评分的标准（每错一字该题即不得分）。要求学生时刻牢记：一字出错，满“盘”皆输。在古诗词积累运用这块，采用了多种积累方法，可按照季节分类，按照抒发的感情分类，按作者分类，按朝代分类，让学生清晰地看到中考题以及中考考点。

　　古诗文积累我们贯穿教学始终，直至中考，每节课回顾一到两首，并且每天印发两页精选的中考默写典型题，这样学生循环记忆，就比较扎实了。

　　3、关于语言运用的复*，主要通过专题训练来落实：

　　①病句修改的训练：

　　针对常见的病句类型进行训练，因为辨析和修改病句需要学生掌握一定的语法知识，而我们学生的语法知识相对来说是比较薄弱的，所以在复*中主要提醒学生注意病句修改中八种常见的题型，即注意关联词的前后搭配；注意出现“禁止”“防止”类词的句子；句中出现多个否定词时要注意；注意句中的介词；注意并列短语的搭配、语序情况；注意有关数量增减的句子；注意出现“能否”“是否”等词的句子前后搭配情况；注意句子中词语的感情色彩；在复*中将讲练相结合，每讲一个病句类型都搭配相应病句加以巩固，最后再做综合训练，学生的病句修改能力得到了很大程度的提高。

　　②新闻概括题，此题型重在考查学生辩识、筛选、提炼所给新闻材料重要信息的能力：

　　一般题型有拟写新闻标题、概括一句话新闻、补写新闻导语等，在文字组织方面往往附加“限字表达”要求。我们训练时采取以下方法：

　　一是检索要素概括法。新闻属于记叙类文体，找出新闻中时间、地点、人事等要素，有助于整体把握新闻内容，概括出所需答案。

　　二是提取中心加工法。提取能反映新闻主旨的中心句，根据题干要求，结合新闻材料语境，进行适当加工，组织出答案，力求精而准。

　　③名著导读：

　　我们农村的中学生的课外阅读量很小，实事求是的说，学生很少能阅读到课标中规定的名著篇目，而名著又是中考中必考的一个内容，为此我们以每册书后面的导读内容为重点，分步进行训练。首先要求学生了解每一篇名著的大概内容和相关的情节，尤其是《水浒传》《西游记》《钢铁是怎样炼成的》《骆驼祥子》《朝花夕拾》等几部经典作品，务必使学生能够了解作品中人物的主要事迹和性格，对名著的整体、名著中的一个人物或一个故事情节有自己的正确的评价。并且通过做两三年以内的中考试题来加以巩固。

　　中考心得体会 9

　　多年的班主任工作实践，使我深深地体会到：有高度责任心和使命感是做好班主任工作的前提，这也是我们做老师的基本条件，还有就是讲究用科学的方法对班级进行管理，我个人认为对班级的科学管理主要集中体现在“严”、“细”、“恒”几个字。

　　首先，我认为“严”就是要严格要求学生。要求学生遵守严明的纪律、严格的行为规范，要求有严密的学*计划和严谨的学*态度。还要求教师本身有严慈般的父爱。同时也要给学生起码的尊严。

　　我具体的做法是：了解学生、热爱学生、信任学生、鼓励学生，以严格的要求、严明的纪律、细心的爱护、恒心的坚持来管理班级。了解和研究学生是掌握教育艺术的基本功，要做好班主任工作，就必须具备这样的基本功。孙子说：“知己知彼，百战不殆。”了解学生，就有可能对学生进行因材施教、有的放失地对学生进行必要的教育。尤其是新班，如果班主任摸清了一个班几十个学生的学*、思想、性格和家庭等情况，做好班主任工作就已经成功了一半。今年，我接任了高二(17)班的班主任工作，刚接手，我就着重了解学生，对编入17班的每个学生进行了认真的研究：翻阅学生档案、审查原班主任的评语、与原班主任交换意见了解情况，尤其是每个学生的思想、性格特征等。使自己做到对新任教的班级的每一个学生心中有数。以便确定对每个学生施行不同的教育方法。

　　另外，对一些比较调皮的学生，先进行家访，了解学生的家庭及教育情况，结合社会、家庭一起对学生进行有效的教育。这样，你的班主任工作就有了一个好的开头。如果班主任工作一开始就受到学生们的抗拒、抵触，那么，你的班主任工作就会很难开展。有了一个好的开头，我就在此基础上，按照学校的要求，结合本班的实际情况，定出严明的纪律。因为学校是学生学*的场所，是有纪律约束的。学生需要遵守学校的各项规章制度，学生学*文化科学知识才能有保证。因此，我接班的第一天起，先制订出非常细致的班规，让学生认识到，这个新班主任是比较严格的，不同以往的班主任。接任班主任后，在第一个班会课，在班会上详细讲解、宣读，要求学生同意的举手通过，然后表决。当有学生第一个违反了班规时，我就严格地按照班规的具体条款，对违纪的学生进行奖罚分明的处理。处理了第一个学生后，班上的其他学生就会有一种共同的认识：班主任说话算数，讲到做到，并且奖罚分明。这样，对于一些*时纪律比较懒散的学生起到了一种阻吓作用，*时一些不太符合班规的行为也会因此有所收敛，这对形成一个守纪律的班集体起到了典定基础的作用。之后，班上很快就会形成守纪律光荣，违反纪律可耻的风气。在严格的纪律约束下，学生就会像***部队一样有纪律观念,慢慢地会受到养成教育。不过对被你进行处理了的学生过后应再找他（或她）谈心，并进行幽默的批评和说理教育，和风细雨，润物无声，使学生信服、听从、遵守。

　　再次，班主任工作要“细心”。首先要细选班干部。班干部是班主任的得力助手，培养好班干部，班主任就不会脱离学生，不会孤军作战。因此，一开学，我就选思想好的、学*一般、群众基础好且有一定工作能力的学生担任班干部工作。然后对他们进行具体的分工，让他们明确他们具体的职责，并教给他们工作方法，指导并帮助他们开展工作。同时利用班干部，开展兵管兵、兵教兵的活动。还有班主任可以利用班干部更多地同学生接触，多了解学生。在一周一次的班干部会议上，及时了解每个学生的更具体的情况。班干部工作有成绩时，我就及时地给予肯定和表扬，他们工作有失误时，我就更细心地引导他们开展工作，及时纠正他们的错误。热情地帮助他们，鼓励他们克服缺点，树立他们的威信和信心。以表扬为主，尽量少去批评他们，个别事情放胆和放心让他们去做，信任他们，支持他们，逐步培养他们的工作能力。如出黑板报、安排值日、安排劳动等。*时多些同他们谈心，更加严格些要求他们，让他们认识到：他们应该带好头，给同学们做好榜样。还有就是作为班主任要有周全的工作计划。计划是指导行动的依据。有了计划，做起事来井井有条，不会杂乱无章。因此，开学初我就制定了详细的班主任整个工作计划和周中心计划，以便有计划地安排指导班级开展工作。这样，班主任工作就不会失去中心，无所适从，盲目工作。有了计划之后，我们班主任就可以按计划完善学生的目标管理。从纪律、学*、思想等都可进行必要的目标管理。实现科学化管理班级。另外处理学生更要“细”。工作重点要落到实处。

　　尤其是当学生出现违反纪律，需要你处理时。上学年，我班的小兰同学，由于有一个早上没有来上课，也没有请假，我去问她，她什么也没有说。我就主观地认为：她是故意不来返学上课，就把她批评了一顿，但是，第二天她就不来上学了。我感到问题的严重性，于是，一放学，我就匆忙地骑车去家访了。一到她家，她的父亲就说开了,他说:“小兰这个孩子，从小到大都是很听话的，那天她没有去上学，是因为她得了感冒，是我叫她不要去返学的。”再细问小兰同学，她说：我从小学到中学，是第一次被老师这样批评，我没有上学，让老师担心，我觉得很对不起你。了解情况后，我觉得我是做错了。于是我向小兰的爸爸道歉，向小兰同学道歉。经过反复的教育，她第二天终于地又上学了。由此可见，班主任工作一定要“细”，切记不可主观武断、粗暴，更要勤于家访，主动了解情况，勾通学校与家长的联系。

　　另外，班主任工作要有“恒心“。不要抓一段时间，放松一段时间，贵在“恒心”。坚持日日如是，不放松任何一个时间，不放松任何一个细节。持之以恒，滴水穿石，持之以恒，就是顽石般的学生，也会终有感召转化的一天。虽然自己是辛苦些，但谁叫你做甘为人梯的老师呢？一份辛劳，一份收获。学*上由于我班上开展了“比”、“学”、“赶”、“帮”活动，比一比同学，找差距；学先进的同学；追赶先进的同学；大家共同帮助后进的同学。班上的学*风气浓厚多了，学生的学*成绩有了明显的提高。

　　总之，我认为做好班主任工作的前提是：作为班主任应有高度的责任心、上进心和使命感，运用科学的班级管理方法，把班主任工作落实到实处、细处。有人说：“要给人以阳光，你心中必须拥有太阳。”班主任是教育者、领路人，只要我们的班主任心中拥有太阳，洞悉学生的心理，对学生教育动之以情，晓之以理，持之以恒，和风细雨，定然润物无声。我们的班主任工作就会做得更好，实现著名教育家叶圣陶说的“教是为了不需要教。”我们的学生就会自尊、自立、自律、自强。

　　中考心得体会 10

　　各位同学：

　　大家好！

　　很荣幸能在这里为大家谈谈本人的学*心得体会。这次期中考，我的成绩并不是很理想，但仍然很感谢各位老师的悉心教导。我把我的学*心得归为语文、数学、科学、英语。

　　我认为想学好科学，先从基础开始。牢记基础会让你的中考大大受益。除非你去竞赛，不然最好少做那些太难太深的题目。那太难的题目也许会让你知识点复小，结果事半功倍。

　　学了一年科学我也有自己是小窍门。那就是尽量把问题想简单，这样会让你的思路更清晰。

　　关于数学，我只有上小学时学过几年奥数，上初中后，基本没补课。我认为学数学首先要先学基础，基础是很重要的。*几年来，中考也日渐简单因此我们一定要打下牢固的基础。

　　关于奥赛题说实话我一题都没动。那本奥赛书至今还空白一片，因为那上面的题目太难，让我不能相信我自己。劝告大家，也少写这种题目，这样会打击自己的信心。

　　说起英语，说实话，我小学时上英语课时，几乎在吃东西，讲话，和差生没有什么区别。到了初中我唯一会的单词就是苹果。不过我现在的英语成绩还不错。

　　我认为学好英语，词汇量很重要，词汇是学好英语的基础，应该及时补充词汇量。而英语的语法是靠日积月累的，急不得的。为了让英语发音准确，我认为要大声朗读。这样不仅可以连发音，还可以增加语感。仅管说我早上读书时，偶尔也偷一点懒，建议大家多读英语。至于语文，我本人觉得这非常失败。身为语文课代表的我，经常考砸语文。不过，我认为阅读对语文很重要。读多了，看多了，文笔也会渐渐优美，让你写作时有东西可写，有情可抒。

　　在*常学*生活中，我认为应该劳逸结合，玩要玩个痛快，但作业也要写得认真。我通常星期六，星期日晚上都在看电视。每个星期打两个小时左右的电脑。这让我的身心得到了放松。

　　以上是我对无数次考试的总结。这对我而言是很重要的。也许对各位并没有多大帮助。我认为自信+实力+运气=一个好成绩。学*是一件很苦的事，我们要学*苦中作乐，正所谓先苦后甜。希望大家能从害怕考试改变成期待考试，把考试当做一种享受。希望大家能端正学*态度，态度决定一切。

　　在这里，衷心祝愿大家能在期末考中取得好成绩……

　　中考心得体会 11

　　考试的时间很短，仿佛在梦境之中一般，考试过后我还在每天晚上做着噩梦。天哪，这太可怕了，这是落到我头上我可受不了。这是我在噩梦中惊醒后最常说的一句话。但是在星期一我接到数学考砸的消息后我反而*静多了，怎么这么奇怪呢？不过管他呢，心里的一块石头终于落地了。噩梦也终于离我远去。

　　是的，考试过去了，如梦幻般的过去了。那鲜红的89仿佛在告诉我还要努力，那所有一切的对于考试的幻想全部在成绩单发下的那一刻，成为泡影。我后悔啊，我叹息但是这又有什麽用呢？

　　人生从无后悔药可买，既然失败了，就要学会去承受，只着眼于过去又有什麽用呢？只会忽视现在，当现在变成过去，所有的明天都变为现在，当下一次的考验到来之时，你只会悲哀的发现你仍留在过去，不知进取。当你在未来的某一日轻轻翻开那早已成为历史的第一次考验时，你会发现你的一生始终是在叹息声中度过的。碌碌终身。

　　正如某位名人曾说过：人活着就要珍惜眼前，过去便让他过去吧，今天的努力都等于在为你的明天铺路，等你过完一个又一个今天，当昨天变为遥远的历史时，你终会发现你的一生都是充实的。

　　由此我想，考试过去就过去吧，不能只为这次考试叹息，这只是一次小小的期中考试而已，在人生的路途中会经历一个又一个的考试，人不能永远沮丧下去啊！抬起头，仰望天空，明天依旧辉煌。

　　试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”！离不及格只差那短短的一步之遥了。这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。

　　所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其。哎，早知今日，何必当初啊？古人云：“风萧萧兮，易水寒。”今我叹：“考试结束兮，我玩完！”亡羊补牢，无济于事啊。想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。说到原因嘛，是多方面的.。其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只是那三分钟的热度。这种种恶*是酿成失败的主要原料。当然，古往今来，凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇。幸运女神这次从我身旁俏然而逝，没有得到她的青睐，又怎能不落到失败的深渊呢？能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。

　　拿起试卷一看，触目惊心！那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。该对的没对，该会的不会。今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。啊，吾命休矣！

　　小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击！这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获！

　　这次期中考试，我的成绩创造了历史新“高”，很不理想。我十分恐慌，心里像十五个吊桶打水——七上八下的，害怕妈妈责骂我！

　　好不容易听完了老师讲评试卷，终于放学了。我怀着忐忑不安的心情刚进家门，妈妈就问我考试的情况怎么样？我不好意思的低着头，把试卷递给妈妈，眼睛不敢正看妈妈一眼。过了好一会儿，妈妈才说话，责怪了我几句。后来，就跟我讲解了试卷上许多做错了的题目。唉，真是“枯木逢春犹再发，人无两度再少年”啊！要是我好好听老师讲课时讲的点点滴滴，就不会考得这么差了！记得老师还说了：“只差一分就进入年级前二十五名了。”就这重要的一分，把我抛在了年级第二十五名之外。

　　语文教师叫我放学后到写字部去一趟，我以为老师会狠狠地批评我一顿。我把自己想得比蚂蚁还小。放学后，一个人默不作声、小心翼翼地来到了写字部。然而，老师不但没有骂我，还语重心长地讲解试卷，让我把做不出来的题目说了一遍，并问我到底是不会做，还是太马虎了？临走的时候，老师送给我一幅字画，上面写着“万般皆下品，惟有读书高”，还告诉我这是汪洙的诗句和诗句的意思。

　　种瓜得瓜，种豆得豆。我*时学*不认真，结果这次考试考了个差成绩！亡羊补牢，为时未晚。我一定要记住这次的教训，认真听讲，好好学*，争取下一次考得更好的成绩！

　　中考心得体会 12

　　有人说“耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸。”的确如此。随着时光的流逝，转眼之间，离我们人生的第一次大考—中考仅有不足80天的时间了。接下来的一段路也许很难走，也许我将在成堆的试卷*题中度过，也许我将在苦苦埋头背书中度过。但我深知，黎明前的夜晚最黑。既然我的`目标在此，就算路途泥泞，就算荆棘丛生，我也会风雨兼程，去拼搏，去奋斗，去铸就一个辉煌!路途虽遥，但我仍将不忘初心!我会让自己的努力配得上自己的野心!

　　初三，我有“会当凌绝顶”的气概;有“雄风斩破浪”的信念!铿锵的誓言是出征的战鼓，是决战的号角!迎考漫漫路，以笔奏长歌。破卷阵题兵，夺桂冠佳绩!我心动，故我行动!我坚信没有到不了的明天，越努力，越幸运!

　　中考心得体会 13

　　我有幸在今年暑假期间，参加了洪洞县初中思想品德骨干教师培训会议。此次会议上，各校的骨干教师齐聚一堂，围绕初中思想品德课教学展开交流研究。这次会议课程有：教师职业道德修养、骨干教师成长之路、谈班级管理观念的转变、多媒体课件制作、初中政治教学中法律问题分析、中学政治教师科研能力提升、开掘智慧做学生最受欢迎的教师、思想品德新课程评价与中考改革、初中思想品德教材研究、科学思维方法在中学政治学科中应用分析、以及观摩交流课、教师的心得体会交流等内容。紧凑的日程，让我们在匆匆中体味收获，体味成长，受益匪浅。俗语说的好：学一事，长一智。限于自身的认知水*，也多少取得了一点“真经”，体会颇深，感想也颇多。下面是我的几点个人的心得体会：

　　一、 在教育教学过程中，教师要有敬业精神。

　　通过对《教师职业道德修养》的学*，我了解了教师职业道德修养的特点及作用，以及教师职业道德修养与实践等内容。充分领悟到教师在教育教学过程中要有敬业精神。敬业精神它不仅表现在对教学工作的职守，兢兢业业、任劳任怨的态度对待教学工作，以尊重、信任的态度关怀学生，而且更重要的是表现在对教育事业孜孜追求和不断完善上。要求我们教师奉献自己的同时，更要不断的汲取，不断的超越自我，有勇于创新与创造，锲而不舍的精神，积极探索教育教学规律，科学施教，开拓自己的教育视野。通过不断的学*和实践，逐步完善自我，以便取得良好的效果。二、 教师在新课程下要有新理念。

　　通过对《赢在观念――谈学生管理观念的转变》，以及思想政治前沿理论探讨等课程，知道了一个人的成功不在于他的经历和经验，而在于他的观念和思路。教师在教育教学过程中，不仅在学生管理方面要更新观念，在教学过程中教学方式也要有所更新。

　　从这些课程中，首先感受到了教师们深入浅出的讲解，风趣幽默的事例，内容十分丰富对教师职业发展和教师职业生涯都产生了深刻的影响，从不同方面阐述了自己的观点，对我有很大的触动。耐人寻味的提问让我们轻松获取知识，充分肯定了当前世界各国先进的教育思想和我国现阶段课程改革的先进教育理念，强调了我国当前教学的主要任务，要努力提高新课程下的课堂艺术，真正坚持以人为本的思想，让学生主动地发展，同时告诫我们要成为名师，必须关注自我，关注文献，关注收获，更应该更新观念，注重教育教学行为。

　　在学校的教育教学中，要作为一名课改的实施者，我们应该积极投身于新课改的发展中，成为新课程的引领者，与全体教师共同致力于新课程研究与探索中，共同寻求适应现代改革的新路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学。我们教师要适应现代教学改革，需要切实发挥新课程新时期教育改革中的'科学性、引领性，通过教师更新观念使学生在新课程中获得各种能力的提高。

　　三、 摒弃传统观念建立良好的师生关系。

　　听了《开掘智慧――做受欢迎的老师》，十大最受欢迎的老师，教师的课程智慧，教师的管理智慧，教师人格魅力，促进教师成长的行动研究。教师要严而有度、向母亲一样慈爱、有宽容的精神、要有激情给学生带来欢乐、要有风趣幽默、要有爱心、以身作则说到做到、有真才实学的老师、在介绍每一位老师时还播放一部电影，对我们很有吸引力。

　　教育过程中师生关系是基础，良好师生关系建立是教育教学活动获取成功的前提，思想品德情操以及敬业爱生精神，能促进学生的健康成长；传道之人必须闻道在先，塑造他人灵魂的人必先有高尚的灵魂。只有这样教师在教育过程中才有神奇的魔力，深深地吸引学生并感染学生。所以我们必须转变传统教育中的师唯是从的专制型师生观，构建教学双方主体之间的相互尊重，相互信任，相互理解的新型*等民主的师生关系。

　　在课堂教学中，要打破我主课堂的惯例，彻底抛弃心灵深处沉积的传统专制思想和观念，师道尊严的思想在课堂上会让学生不敢多说、不敢质疑极大地被压制了学生创造思维的发展，我们的观念更新了，学生才能提出独到的见解，为学生创造一种和谐、宽松的心理安全环境和无拘无束学*环境，从而创造出师生*等，其乐融融，共享教学民主的氛围。

　　四、 素质教育要求教师要有创新意识。

　　当今中国，时代变化与科技迅速发展，正孕育着教育的深刻变革，冲破应试教育的攀篱，排除来自各个方面的重重阻碍，扎扎实实推进素质教育，成为时代的最强音。在这样情况下，现代教师成为素质

　　教育的具体组织者和实施者正面临着严峻的挑战，如何面对挑战以适应素质教育的要求，满足学生的渴望，社会的期待，以及时代的期望。 通过《思想政治课教师专业素质的养成》、《思想政治前沿理论探讨》、《科学思维方法在中学政治课教学中应用分析》等课程的学*，要求教师在教育教学中要有创新精神。授课过程中从政治文化和素质教育的角度阐述了教学的价值，教学是一门创造性的艺术，知识建构过程是再创造的过程，学*是创造性的自主活动，教师通过自己的创造为学生展现活生生的思维过程，讲座扣人心弦，回味无穷，队在新素质教育改革中如何培养教师的创新意识进行了全面的展示。讲师们在教学中通过回顾自己的教学经历中如何进行创新精神的培养进行了举例说明，使我们也反思了自己的教学过程。

　　五、 关注中考试题的特点、提高课堂教学实效。

　　在这次培训中，给我留下深刻印象的还有教研员的《对xx中考试题的几点思考》，对如何把握中考试题的特点，提高课堂教学实效进行了讲解，首先对中考试卷各个题型进行了分析，这次试卷命题思想上有所创新，材料选择鲜明典型，体现了学科的教育功能与价值，体现了课程资源的丰富性，发挥了对命题材料不同的考察效能。

　　另外对思想品德中考复*进行了思考和建议：首先明确目标关注过程，再次精心设计注重实效，以及创新活动追求品质等方面进行了说明。是我明白了思想品德复*课是学生的复*课同时也是思想品德课复*课的复*课；要走出中考复*的误区，精心打造高效的复*课 堂。思想品德复*课要落实三维目标，提升了对课堂复*课整个过程的认识，使我在今后的思想品德复*课教学中能轻松应对。

　　总之，这次培训为炎炎夏日增添了一丝丝清凉，通过这次培训和活动我收获了很多，使我得到了良好的转变。我明确了自己下一步如何进行教学，在以后的工作中，我要好好学*先进的教育理念，把理论联系到实际工作中去，不断总结经验，经常反思不断改进，提高自己的科研管理水*。争做一名反思性、智慧型、研究型教师。总而言之，短短的培训不仅提升了我的教学理念，开阔了视野，更使我在合作交流中得到了实实在在的收获，衷心希望教研室将这种务实的培训多开展几次，她能象及时的春雨，促使每位教师更快地成长，进一步提高了业务水*，同时也为我们今后的教育教学工作注入了新的活力。在今后的工作中，我一定充分发挥骨干教师表率作用，带好一批队伍，教好每一名学生，为教育事业贡献自己的力量。

　　中考心得体会 14

　　为期一周的历史学*培训就要结束了，回顾这段学*的日子，让我收获了许多。在培训学*专家和其他老师理念的过程中，也引导着自己不断思考历史教学的方方面面。在此，简单概述本次学*的体会。

　　首先，作为新教师，必须转变教育观念，这是课改的前提和基础。如果没有正确、先进的教育理念，就不会有自觉而有效的实践。长期以来，我们的课堂是教师满堂灌，学生被动地听。而新课改是要改变以教为主的课堂教学模式，课堂教育除了要教知识与技能，还要注重教学的过程与方法的选择，并且要关注学生的情感教育、态度、价值观的培养。在今后的教学中，我想我们老师应该做到：学生才是课堂活动的主体，教学过程中应该由重教师“教”转向重学生“学”，这样才能真正调动起学生的学*积极性。

　　其次，要认真钻研课标，重新审视教材，研究教材教法。以往的历史课教学是以教学大纲为基础，只有全国统一的一本历史教材，教师上课只需要一本书而已。而新课改中，我们实行的是一标多材，且每种教材的内容会有些许的不同，而考试却是依据课标而非教材。这就要求我们在教学的过程中，应牢牢树立一个观点：历史的新课标的要求和理念是讲授增减的唯一依据。在备课中，应深入研究课标内涵，把握课标的各项具体要求，针对课标的不同要求制定课堂教学实施过程。在今后的历史教学中，我决定每节课之前，将课标内容首先在黑板上标出，让学生第一时间去把握课标，从而有的放矢，不做无用功。从备课到教学的实施过程中应时时处处将课标理念贯彻进来，指导自己的教学。

　　第三，要转变以往的教学方式方法。注重学生活跃的思维方式的培养。新课标应时下，学生的思维活跃和批判精神应作为新课改下的首要问题来探索。老师应鼓励学生发表自

　　己的见解，让学生大胆地陈述自己对事件的看法，并应该敢于质疑老师的教学。老师不再是高高在上的知识的传授者，而应是一个*等的对话者的姿态与学生共同学*和探讨，培养学生的`民主气氛。所以在今后的历史教学中，我将努力做到：上课先由学生阅读，各个小组之间可以就课文内容互相提问，由学生自己得出结论；对于有争论的问题，可以让学生自己大胆地发表自己的意见，教师也可以提出自己的观点供学生参考；教师在教学的过程中，针对学生比较感兴趣的问题，积极动手查找资料，制作资料册或小报，作为*时成绩的一部分。总之，教师的组织教学的过程中，应该始终摆正自己的位置，将学生置于整个课堂教学过程的主体之中。 不过，在这次的学*培训中，我和其他一些教师一样有着不少的疑惑，主要有如下几个方面：

　　第一、就是新课改对教师提出了难度颇大的挑战。常言道：江山易改，本性难移，要改变已经根深蒂固的原有的教学观念，决非一朝一夕能够做到的，这个过程必定是要经历一个较长的磨合期。同时，新课改一切都是新的，缺乏足够实施案例，因此需要教师发挥能动性，不断的探索与提高。 第二、新课改对学生提出了比较高的要求。课外需要投入大量的时间，学生在以往的学*中已经养成了被动接受、不会积极动脑的*惯，要改变他们的惰性，也是一个艰巨的任务，同时，对于学生基础好的学生来说，他们在课堂上可以按照教师的要求动起来，但对于我们普通初中的学生，提出问题往往是一问三不知，怎么开展课堂教学，发挥学生的能动性？

　　其三、新课改过程中，新课标相应的配套体系还不完善，评价制度无法统一。对于一线的教师怎么教没有明确的指导要求，这都是目前我们所面临的问题。

　　针对上述问题，我作为一名参加工作不久的普通的中学历史教师只是提出自己的一些看法而已。真正要解决，那还需要广大历史教师的共同努力，在新课程改革的指引下，在

　　实践中不断探索，掌握学生的认知心理，扬长避短，力图使学生通过历史教学，逐渐掌握开启历史之门的金钥匙，成为能够认识历史的真正主人。既然选择了这个职业，同样就选择了付出奉献，更要终身学*，更新观念，脚踏实地，充分利用自己的长处来完善自己，我们更要不断的学*，不断的反思，不断的进步，更要不断地从新课程标准、历史学科特点、历史学科的教育功能、课改先驱的课堂案例和反思中汲取营养，我们也许无权选择自己的工作环境，但我们可以自己选择我们的工作方式，用自己的独特去演绎精彩，使自己的课堂永远让学生有一种耳目一新的特别感觉。

　　中考心得体会 15

　　晚上好！我是来自七年四班的吴婷，我担任的职位是英语科代表，今天我十分荣幸能够代表初一四班来到这个讲台上演讲，今天我要演讲的题目是“期中考心得体会”。

　　金秋九月，当我与其他同学步入了中学殿堂，我们就拥有了一个响亮的名称——中学生。当上中学生那一刻起，我就告诉自己一定要好好努力，取得优异的成绩。成绩并不是光说就有，态度决定一个人的学*高度，态度也是衡量一个人成绩的标准，“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思也是成绩上升必不可少的基础。首先，要先端正好自身的态度，上课认真听讲，集中注意力汲取知识，当然，在汲取知识的同时，还要会学思并进，既做到学*，又做到思考，而不是光想不做。

　　期中考已经过去了，回想复*那段日子，可真是“一寸光阴一寸金”啊！在这里，我要感谢教我知识的导师，培育我的父母。谈到复*，我可有一些小技巧，下面就让我介绍介绍七科的`复*方法：语文是文科中十分重要的一部分，这个学科不仅需要增强阅读量，更需要扎实的基础，这需要上课认真听讲；数学是理科的基础，它不仅需要上课听讲，更需要理解，向老师请教问题，有些同学可能不敢向老师请教问题，希望家长能够鼓励学生向老师请教问题；英语是一门语言，它不但需要理解，更要活学活用，注意好语法单词之间的搭配。讲了前面的三大科，接下来便是历史、政治、生物、地理了。历史讲了悠久的文化，讲了过去发生的事情，这需要记忆理解；政治是从历史中延伸出来的，它讲了法律知识、思想道德、文化教育等知识。它也需要记忆与理解，这说明了背诵的重要性，希望家长多督促学生背诵；生物与地理则需要上课的认真听讲以及向老师请教问题。

　　做完这些后，还有对自身的要求：

　　1、手机是把双刃剑，有利有弊，我们应合理规划利用手机的时间，用手机做对学*有利的事，不要让手机做你的主人，而是你去操控它。

　　2、劳逸结合，有人说，那就每天埋在知识里学*，那样只会徒增压力、忧愁与烦恼；也有人说，那就每天学*一点，放松多些，那也不行，那样只会因浪费过多时间，知识像滚雪球一样越滚越大，让你无法一时间获取那么多知识。应劳逸结合，安排好学*与放松的时间。

　　3、关于阅读理解，现在许多阅读题都是从课外书中摘录的，这体现了阅读课外书的重要性，设若五天阅读一本书，一年可阅读73本书，设若一本书312页，一年可阅读22776页，多么大的阅读量啊！所以，我在这也提倡大家多读书，读好书，因为“书籍是人类进步的阶梯”“书籍是全世界的营养品”。

　　这就是我的期中心得体会，当然，还有期末考，我并不是最优秀的，我还要加把劲努力学*，争取取得更高的成绩。在学*的同时，我们这些做学生的，还要为家长做一些力所能及的家务，体谅父母的辛苦，希望各位家长耐心教导孩子学*与实践，期末考也不远了，在这里，我祝福每个同学都能够好好努力，取得理想的成绩。为人生铺上道路，为未来奠定基础！我的演讲完毕，谢谢大家！

　　中考心得体会 16

　　南京玄外王天啸中考727分中考总分727分!南京玄武外国语学校王天啸的中考成绩一出来，让不少人都惊讶不已。“我觉得学*首先要有兴趣，自己管好自己，不能依赖老师、家长或者是辅导班。”今年15岁的王天啸是个成熟稳重的男生，对于自己的高分显得很淡定。“我总跟同学说，不要喊我学霸。其实，我也有觉得学*压力大的时候，那个时候我会选择去练跆拳道或者画画。”记者了解到，对于王天啸来说，一直坚持下来的“加餐”有两个，一个是跆拳道，一个就是画画。

　　学会调节

　　坚持跆拳道和画画，不死读书

　　语文106分，数学119分，英语118，物理100分(满分)，化学80分(满分)，政治56分，历史58分，生物地理各20分(满分)，体育40分(满分)，中考裸考分717分，另有政策加分10分，不管怎样，对于满分740分的南京中考，王天啸的成绩堪称“顶级水*”。

　　不过对于所谓的学*秘诀，王天啸说起来没有什么神秘：“我觉得最关键的是课堂，我最大的方法也是最有效的就是跟着老师走。无论我有多困，课堂上我都会坚持集中注意力，把课堂内容消化掉。”王天啸告诉记者，学*最关键的还是要看兴趣，比如小学时他也学过奥数，也拿过一等奖，但是他后来觉得没有乐趣了，也就自己停掉了，对于他的决定，爸爸妈妈也都表示尊重。“我不喜欢比赛的感觉，也不喜欢被别人称为学霸，我觉得那样会和同学之间拉远距离。其实我也不喜欢为考试而学*，有时也会为学*感到苦闷，但是爸爸的一句话让我触动很大：‘只有站在一个高度上，你才有可能去改变现实’。所以我是以一种积极的态度去学*。我一直坚持跆拳道和画画，一个是锻炼体力的，一个是培养审美的。我现在是跆拳道黑带，画画也画得不错。这些都是自己的兴趣，是学*之余的一种调节。对我来说，学*是自己的事情，死读书是不行的。”

　　主动学*

　　班主任夸他自我管理能力强

　　据了解，王天啸小学时就在家附*的小营小学上的，初中进了南京颇为热门的玄武外校。“他一路走来，和老师都很投缘，发展比较均衡。”对于儿子的成绩，王妈妈也显得比较低调，“比如玄外的老师，把他的`脾气都给摸透了，总是引导着他的兴趣，所以孩子学得相对比较主动。”对于王天啸这个得意门生，他的班主任肖延豹老师十分喜爱：“这个学生最大的特点是独立能力和自我管理能力很强，很多孩子都要利用假期去上各种各样的辅导班，他则把时间放在跆拳道、画画等上面。除了学*好，他还非常多才多艺，在学校每年一度的‘冬之韵’活动中，初三时班上推的英语短剧节目《三打白骨精》，王天啸演的就是主角唐僧，获得学校特等奖。在毕业典礼上的演出，王天啸还表演了群口相声，是个非常有才的学生。”南京玄外王天啸中考727分

　　中考心得体会 17

　　俗话说：“考、考、考，老师的法宝；分、分、分，学*的**。”过去我只要考试，就心跳加速、直冒虚汗。生怕自己考得不好。

　　语文 97。5 分，从表面上看考得还不错。可仔细一看，都是不该错的题错了，不明白自己为什么别人都能定对的，自己为什么就会错呢？我失望极了，瞧！数学老师来了。应该是公布这次期中考试的成绩吧！唉，算了，能考多少考多少吧！**脆趴在桌子上休息一会儿。当老师念到：涂雨璇 93分的时候，我伤心极了。看到班上有两位同学得 100 分的，我与他们相差整整七分哪！是多少名啊？班上重分的人多么多呀！中考试卷发下来后，有的同学高谈阔论，有的同学兴高采烈，有的同学却愁眉苦脸、闷闷不乐。唉！真是有人欢乐有人愁啊！考得不好就不好吧！下次再努力。

　　在如今社会中，有些人说，一切向“钱”看；在学校里，一些学*则向“分”看。我也不例外啊！为了考高分，我们真的好累啊呀！这时，眼泪直在我眼中打转。哭了许久，我脑中只有那个不停回旋的 93 分。

　　走在回家的路上，一直在想：难道我付出了那么多的辛勤劳动，付出了那么多汗水，换来的'却是失败吗？一颗颗晶莹的泪珠从眼眶中滴了下来，我似乎万念俱灰。一阵风吹来，路旁的小树摆动着身子，在我看来，像是在指责我：你可真没用，连95分都拿不到，不如不考。仿佛我又看到了老师对我遗憾，我感觉到无地自容。可是，我又对自己说：不要紧，失败乃成功之母。在过去的几年中，经过多少次挫折，多少次考得不好的分数，加油！只有从失败中爬起来，才能获得成功！是啊！不自卑，不放弃，才是成功的起点。只有不自卑才能进步。我只有满怀信心地朝着自己的理想，自己的奋斗目标前进。否则妄自匪薄，连自己都看不起自己，那只能灰心丧气，怨天尤人，结果一世无成。

　　我只有对自己有信心，才能将学*成绩提上去。寻求适于自己的学*方法，创造性的学*。

　　失败并不可怕，可怕是不能从失败中爬起来，再向前。

　　中考心得体会 18

　　俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。

　　加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！

　　多的抓住机会。

　　其实十一的分班考试也不是很难，就是*常我们六年以来学的数学知识，只不过比这些数学知识更加的灵巧一些，更加的活了。这些题只要你去认真的发现这里面它主要讲的什么，问的什么就可以很好的解出来。语文的.卷子考的比较难，考了一些文言文，这个就是比较难于理解。英语都是在课外班学的，在考试当中用到了。数学有一部分是考的在小学课内学的，有一部分是奥数难题，还有接触了一点初中的知识。

　　一定要合理的安排学*时间，提高学*效率，然后每次考试之前一定要调整好心态，不要太紧张，把握住每一次机会，相信你一定能考入理想的学校。

　　坚持还是每天晚上做题。就是作题，上课把老师讲的一些重点内容用笔记记下来，主要是练*重点的题，像什么口算那些没有用的，我觉得是属于浪费时间，主要就是那些重点的题。

　　背公式，一些图形题的公式，还有多做拓展题，一些教科书上的拓展题，不要因为老师不留而不做，因为拓展题很多都是期末考试里面的普通题，所以说拓展题必须要做。上课有问题必须要问，一些像什么公式模糊的，问老师，最后主要的还是作题。

　　中考心得体会 19

　　孩子到了初三，看着日程就紧张起来了。周边很多家长们中午开始忙着给孩子送饭，难得的休息日里陪优更是日夜兼程，让我们一起跟着查字典中考网里的初三家长一起聊聊中考过来人眼里的中考经验。

　　一年一度的学生见面会又到了，借了学院的图书馆和孩子们一同坐聊，这群青春飞扬的童鞋们不是80就是90后，过去的中考对他们来说已经非常遥远。地域的不同，也使他们对中考的印象参差不齐。出生江南的我，吸引了很多的`江浙学生投入红门，同时亦有来自南方的童鞋，但更多的是来自湖北本地的孩子。虽然，对中考他们记忆模糊，但概括起来，从时间维度来看，初三比高中轻松；从地域维度来看，广东比湖北江浙轻松。

　　因此，给我的启示是，孩子的学*是持久战，是耐力赛，而我们至少得做一个最笨的家长，给孩子做好后勤保障；如果还有余力，亦可帮助孩子查漏补缺；如果更有能力，还可以成为孩子的老师。这一年，需要我们家长也加倍努力，帮孩子规划，陪孩子放松，成为他们学*旅途中的伙伴。

　　中考心得体会 20

　　孩子到了初三，看着日程就紧张起来了。周边很多家长们中午开始忙着给孩子送饭，难得的休息日里陪优更是日夜兼程，让我们一起跟着查字典中考网里的初三家长一起聊聊中考过来人眼里的中考经验。

　　一年一度的学生见面会又到了，借了学院的图书馆和孩子们一同坐聊，这群青春飞扬的童鞋们不是80就是90后，过去的中考对他们来说已经非常遥远。地域的不同，也使他们对中考的印象参差不齐。出生江南的我，吸引了很多的江浙学生投入红门，同时亦有来自南方的童鞋，但更多的是来自湖北本地的孩子。虽然，对中考他们记忆模糊，但概括起来，从时间维度来看，初三比高中轻松；从地域维度来看，广东比湖北江浙轻松。

　　因此，给我的启示是，孩子的学*是持久战，是耐力赛，而我们至少得做一个最笨的家长，给孩子做好后勤保障；如果还有余力，亦可帮助孩子查漏补缺；如果更有能力，还可以成为孩子的老师。这一年，需要我们家长也加倍努力，帮孩子规划，陪孩子放松，成为他们学*旅途中的伙伴。

中考心得体会（精选二十篇）扩展阅读

中考心得体会（精选二十篇）（扩展1）

——心得体会作文（精选二十篇）

　　心得体会作文 1

　　今天，我看了一部电影，名叫《叶问2》。

　　这是一个关于中国武术的事：有位武林高手，名叫叶问，他是咏春派的创始人，一心想把这门武功传播出去。他来到了香港，开了一家武馆。过了好长时间后，才来了个学武的人，他叫黄梁。叶问十分高兴，因为这是他的第一个徒弟。咏春武馆就这样开张了。后来，他又陆陆续续的收了许多的徒弟。

　　为了得到武林同行的认可，叶问没有别的办法，只好上了挑战台，他所面对的都是武林中的各派高手，而且必须在圆台上坚持至少一柱香的功夫，否则就卷铺盖卷走人，别想在香港开宗立派。可是，叶问是什么人物，没费多少事，就摆*了两位高手，这时张师傅出场了，他是香港最大的门派洪拳的掌门人，同时也是武林中最厉害的高手。叶问没有退缩，他毫不畏惧地迎了上去，与张师傅过起了招，高手对高手总是让人看得惊心动魄，令人窒息。过了许久，时间到了，圆台裂了，两人依然没分出胜负，最终，叶问得到了武林的认可。

　　后来，在一次与洋人的比武中，张师傅被洋拳王龙卷风给打死了，叶问得知后，十分伤心，决定为张师傅报仇雪恨。在与龙卷风的搏斗中，叶问险象环生，数次被龙卷风打倒在地，凭着顽强的毅力，他又一次次地站了起来，并最终将对手打翻在地。

　　叶问真是好样的！不但打败了洋鬼子龙卷风为张师傅报了仇，还为我们中国人、中国武术争了光，他的这种精神不是我们每个人都该学*的吗？

　　心得体会作文 2

　　虽然没有亲身经历过抗日战争，却从许许多多长辈们的陈述中慢慢的在体会了这句话，直到长大后，读了中国*代史，看到了众多历史书籍中的真实画面，才知道什么叫历史，才知道***到底是怎样的一个伟大的组织。才知道***对中华民族的意义所在。

　　***已经迎来九十华诞!重温我们党从成立以来，为中华民族和中国人民建立不朽的功勋。让我们更清楚地认识到，只有在***的领导下，坚持走建设中国特色社会主义道路，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴。细读***党史，我深感当今稳定而繁荣的社会局面是多么的来之不易，也深深地体会到没有***就没有新中国，只有***，才能建设好新中国!

　　通过最*党史的学*，我从中学到了很多关于党和军队建设的知识，作为一名教师，我觉得了解党和军队的发展史是自身素质的一种积累，更是时代的所迫。下面就谈谈我的一点学*感受和改变。

　　我最大的感受就是愧疚。现在的我们，充分享受着党和国家对我们的关爱与呵护，然而对于我们国家的政党与军队的建立、成长、发展、壮大直到而今的辉煌，从来只是一个很模糊的概念，很少有人能真正理解如今看似*淡甚至有些无聊的日常生活，是经历了怎样艰苦卓绝的奋斗才得以实现的。回想起我以前抱怨学*生活的情景，感觉非常愧疚那些为了我们自由与幸福的先烈们，如果我们再不好好工作，该如何面对他们。

　　真正的加入***后，发自内心的感觉到自己肩上的责任和使命。我知道，作为一名基层教师党员，更应该不断深入的学*党史，了解我们党的历史、现在和注定恢宏的未来。中华民族是一个有着强烈历史意识的民族，历来有治史传统。历朝历代，国家修国史，地方有志乘，聚族之村则常修谱志。我们党是一个善于总结历史经验教训的党。早在1942年，***同志在《如何研究中**史》中告诫全党：“如果不把党的历史搞清楚，不把党在历史上所走的路搞清楚，便不能把事情办得更好。” 坚持不懈地学****思想、***理论及科学发展观等党新时期的创新理论，以这些基本理论作为我行动的指南，清除头脑不积极思想，努力改造自己的主观世界，真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨，脚踏实地地做好本职工。

　　通过全面回顾党的光辉历程，展现90年辉煌成果，弘扬党的丰功伟绩，激励我们继承和发扬党的光荣传统，我们要把学*党史活动与自己的学*生活工作实际相结合，使学*活动成为凝聚人心、增进团结、求真务实、推进学*工作的过程，永远坚持党的领导。

　　通过学*我们党的光辉历程，重温我们党从成立以来，为中华民族和中国人民建立不朽的功勋。让我更清楚地认识到，只有在***的领导下，坚持走建设中国特色社会主义道路，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴。作为一名党员在日常生活中,应该时时发挥一个***员的先锋模范作用，做到：

　　一、业务精一点

　　要发挥党员的先锋模范作用，光讲大道理不行，没有精湛的专业知识和业务能力，先锋和模范作用也就显现不出来。教学中要从培养学生学*兴趣、提高教学质量入手，进行有效备课模式，放开手让学生主动参与到学*活动中，并充分利用好现代的多媒体教学手段，形成一套属于自己的教学风格。

　　二、奉献多一点

　　做一个优秀的党员，在本职工作岗位上发挥党员的先锋模范作用，要求奉献比别人多一点。我们讲奉献，是指为了党的事业、集体利益，不计报酬，不在乎金钱、地位和荣誉，发自内心地去为社会和他人做一些事。谁能真正做到奉献比别人多一点，谁就能得到大家的承认和肯定，他的先锋模范作用就显现出来了。

　　同样，作为党员教师要把爱献给学生。对学生的爱是多方面的，在他们的生活需要我们的关怀，他们的学*需要我们去关心，他们遇到困难的时候需要我们去帮他们克服，对学生的关爱无处不在，只要我们细心观察，认真去做，就一定会成为学生的心目中的好老师。

　　总之，作为党员教师，要发挥先锋和模范作用，就要在业务上能胜任自己的本职工作，业务比别人精一点，工作效果比别人高一点，贡献也就会多一点、大一点。

　　心得体会作文 3

　　学法用法的心得体会党的***报告中把民主法制建设作为全面建设小康社会的目标之一，并进一步指出“要加强法制宣传教育，提高全民法律素质”；“深入开展法制宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围。”今年是我国进入“五五”普法的最后一个年头，经过多年的法制宣传教育，广大人民群众的法制观念、法治意识和法律素质得到了显著提高。然而在当前社会经济发展中，我们更应该清醒地看到，学法用法工作中仍存在不足之处，依法行政的意识和能力与学*实践科学发展观的要求相比还存在着差距。作为一名愿为湖区建设做贡献的中**员，更要努力学好法律知识，提高法律意识，不断增强依法办事的能力，为构建“和谐钱湖、幸福水岸”尽一份力。下面结合自己本职工作，谈谈学法用法心得体会：

　　一、提升学法用法思想认识

　　提高全民法律意识，推进依法治国、依法行政、建设社会主义法治国家是一项重大而长期的工作。自觉学*、贯彻和宣传法律，关键在于提高思想认识。一是领悟学法的重要性。建设社会主义法治国家是党和国家的基本方略，人民公仆学法用法是执政为民的本质要求，依法行政是**工作的灵魂，是一切工作得以正常开展的基础和重要保证，因此必须充分掌握所需法律法规才能保证各项工作规范有序开展。二是坚持学法的自觉性。**机关的工作人员首先应该是国家法律带头的执行者和遵守者，同时，积极地学法用法对整个社会引领作用也显而易见，如对规范社

　　会秩序、培育公民品格、促进文化建设都起着不可忽视的作用，即维护了社会稳定，又促进了经济发展。三是广大人民群众的迫切愿望。随着法律知识的不断普及，公民法律意识的明显增强，广大人民群众要求社会依法行政、阳光行政，体现法律面前人人*等的呼声越来越高，作为一名在**机关工作的人员，学好用好法律不单是个人的荣辱得失，而是与法治国家的实现紧密相联。

　　二、增强学法用法实效

　　学法的目的是为了更好地用法，因此，应进一步完善形式、充实内容、健全机制，真正提高广大公职人员学法用法的积极性和自觉性，不断增强学法用法的实际效果。一是坚持与时俱进，讲究学*方法，是学好法、用好法的重要基础。学法是知法、用法、守法的重要基础。在学法上，我坚持紧贴实际，持之以恒，与时俱进，扎实高效，法律素质得到不断提高。通过学*，我更加明确了社会主义现代化建设与民主法制的关系，提高了依法行政的能力和水*。二是坚持理论与实践相结合，严格依法办事，是学好法、用好法的关键。只有将学法与用法有机结合，才能推进事业健康发展。为此我坚持学用结合、学以致用，做到“三个坚持”：即坚持依法进行决策；坚持依法推动工作；坚持依法解决问题。三是解决好群众关注的热点难点问题。认真解决这些问题，可以充分体现法制宣传为人民的要求，用事实对广大群众进行法制教育，坚持从实际出发，做好群众思想工作，维护好社会稳定，做到了学法用法的和谐统一。

　　三、积极推进依法行政

　　当前依法治国观念深入人心，**机关的工作人员作为倡导者和实践者的主力军，一是应把依法行政这根弦绷紧，时刻按照“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”原则行使人民赋予的权力。行政机关要严格按照法定权限和程序行使职权，逐步实现行政行为的规范化和法制化。二是建立和完善行政执法人员学法用法监督制约机制。完善监督措施，加大监督检查和监督力度，每年至少进行一次行政执法人员学法用法检查。三是以用促学，学用结合。行政执法人员要把用法作为学法的着眼点和落脚点，真正做到学用结合，在“学”字上下功夫，在“用”字上出效果，做到规范执法，依法行政。尤其要解决好群众关注的热点难点问题，认真解决这些问题，可以充分体现法制宣传为人民的要求。在经

　　济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的背景下，一旦“法治精神”在人民群众心中被破坏，就很难修复，我们要用事实对广大群众进行法制教育，坚持从实际出发。

　　四、今后学法用法的努力方向

　　一是在学法用法中，要积极主动学*各类法律，掌握各类法律知识，在日常工作中，要有创新学法用法意识，切实增强学法的实效性，提高学法用法的能力和水*。二是在使用法律过程中，要把用法作为学法的着眼点和落脚点，真正做到学以致用，在“学”字上下功夫，在“用”字上出效果，规范树立宪法和法制观念，

　　增强法律素养和专业素质。三是要努力遵循“重大决策依法、开展工作合法、遇到问题找法”这一思路，将法律意识贯穿于整个工作中。

　　心得体会作文 4

　　今天，我看见一位老爷爷在推着一辆装满煤的三轮车。看样子这些煤不轻，老爷爷把车子推来推去，可是，车子却一动也没动，虽然天很冷，可老爷爷的脸上还是流下豆大的汗水，我看见了，马上跑过去，和老爷爷一起推，我用了吃奶的力气才把车子推动了一点点。我用了一个小时，终于，把老爷爷的车子推回了家。到了家，老爷爷要我收下十元钱，我说了一声“谢谢”把钱放下，马上回家了，路上，我发现我满脸都是煤灰。回到家，我想：“今天虽然累点，可我悟出了一个深奥的道理：多一份宽容就多一份和谐。”

　　今天，我学做了炒鸡蛋。首先，找一点葱，把它洗干净，再把它切成块，然后，再打开炉子，要中火，再把油倒入锅中，注意别烫着手。再把葱花倒入锅中，再把鸡蛋倒入锅中，放少量盐然后再翻抄几下就可以了。把鸡蛋放入碗中这样一道美味的抄鸡蛋就OK了！我一尝，太香了。我想：“这次，我学会了抄鸡蛋，下次，我一定能够作大厨！”

　　心得体会作文 5

　　10月12日星期三学校为我们举行了一次“环保知识讲座”，讲座围绕“环保之益”、“怎样环保”、“要讲卫生”等三个方面。

　　这几年，地上的垃圾太多了，随处都可以见到满地的垃圾。果皮、零食袋、电池到处都是，当然，这一些垃圾都环保工人给清理干净了，可是这一些垃圾去哪里了呢？到垃圾场去了，可是垃圾场那里会堆得起那么多垃圾呢？这些垃圾不可能无端端地从空气中蒸发掉了呀！其实，它们都被倒进江、河、湖、海里了。本来水是清澈见底的，现在有了那么多的垃圾，它们原本的清逐渐变成了乌、黑甚至变得有点儿红了。我还记得“知识讲座”还说过一个故事：有一个很小的男孩对他的妈妈说：“妈妈，天空是什么颜色的呀？”妈妈说：“当然是蓝色的啦。”孩子说：“不对呀，我看见的天空明明就是灰色的呀，怎么是蓝色的呢？”是的，天确实是蓝色的，可是最*我们发现，天空变成灰色了。天空为什么会变成灰色的呢？原来有许多工厂需要用烟囱，烟囱里冒出的烟越来越多，黑色的烟雾把天空都染成灰色了。所以大家要注意。

　　地球上的水资源并不丰富，所以大家要节约用水。金华市的水是浙江省最多的，许多垃圾从这边的江流向杭州、宁波。所以那儿的人喝到的水味道都很怪。虽然离杭州市不远的钱塘江是浙江省的第一大江，可是那里面都存在着许多对身体十分有害的细菌，人喝了会感到肚子不舒服。所以大家在出门之前最好能带一个塑料袋，如果吃完了东西就把垃圾扔进塑料袋里，然后仍进垃圾箱。 地球是我们人类共同的家园，让我们行动起来，为了保卫这个绿色家园，不要乱丢垃圾了，如果每个人都不乱丢，这个世界将会变得更美丽。

　　心得体会作文 6

　　十一月x日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

　　我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当**一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿。"我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的往上爬，一直爬到终点。

　　登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的`人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学*的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊！

　　心得体会作文 7

　　今天我可算是上了一堂社会实践课了。妈妈不知是闲着无事，还是心血来潮，竟想让我陪她去银行，还说可以让我认识一下社会，开一开眼界。我还没仔细想好，她就把我推出门去，然后拉上车去动作很快让我觉得又好气又好笑，无缘无故让我去银行？ 不过这次去银行收获还真不小理！走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着"20xx"，我刚想问这是什么，机器就"大喊"："20xx号，请到四号柜台"现在我总算明白了，20xx原来是一个号码。

　　我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就"吐"出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。

　　这堂社会课上得可真不错呀！我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。

　　心得体会作文 8

　　很多年以后我长成了大人。我决定陪我的一个很爱打猎的朋友一起去非洲的丛林地带。但我还不知道，这次旅行竟然彻底打消了他打猎的念头。

　　去丛林的第二天下午，我的朋友争着要我陪他去打猎。我争不过他，只好勉强同意了。

　　来到丛林里的一棵树前，我们停下来，他用正确的姿态装好子弹并用xx瞄准了树上两只成年鸟的一只。只听嘭的一声，那只成年鸟倒在了树上--死了。那窝里的三只小鸟和xx的成鸟旁的鸟都围了上去。一只成年鸟护住那只xx的鸟，另一只小鸟为它检查伤势，剩下的一只用愤怒的眼光注视着我的朋友并用很大的叫声向另一棵树上的鸟求救，那哀痛刺耳的声音引来了许多鸟。它们一些为那只让打死的鸟安排后事，另一批鸟一起向他发动了进攻。虽然这个进攻算不了什么，但这些鸟面对他那黑洞洞的xx口的反应和情感深深刺痛了他的心。他从地上爬起来，放下xx后对我说：我们走吧！以后别再提这件事了！回到营地以后，他把xx给了我。在非洲丛林的后来几天里，他一直也没有再对我提有关打猎的事情。

　　我们回到故乡后，我们都老了。有一天，我偶然对他提起那次打猎的事，而他只是笑了笑然后对我说：如果你要问我得到了什么启示的话，我就会告诉你：既然鸟都懂得团结的话，那么人类还能够说什么呢？

　　是的，那些鸟团结友爱的精神，不正是咱们人类所缺少的吗？

　　心得体会作文 9

　　今天我们观看了“节能环保，绿色生活”科普图。那一张张画面让人触目惊心。

　　我看到了一只小北极熊在一块冰上想要跳到另一块冰上。一群企鹅在一块浮冰上，这块浮冰如果化了，企鹅就没救了。一只鸟因为吃了太多的垃圾而死亡，它的肚子里有瓶盖。打火机。沙尘暴伤害人类身体，天气变化恶劣，使人们不敢出门，环境遭到严重破坏，这一切，都是谁造成的。那就是我们人类。我们不保护大自然，不保护环境，伤害动物，使动物不断灭亡，森林遭到破坏，最后也伤害到了自己。

　　有的人倒垃圾宁愿扔在地上也不愿意往前走一步扔在垃圾桶里。有些人砍掉树木小鸟没有了家，沙尘暴就会来临，使人们生活在恶劣的环境中。因为种种原因，使大自然受到严重污染，破坏人类家园。因为太多的.垃圾，鸟儿肯吃垃圾填饱肚子。但这一切并没有引起我们的注意，只是看完转眼间就忘的一干二净，可是我们有没有想过动物的不断灭绝也关系着我们人类的灭亡。

　　同学们，让我们一起来保护大自然，重新让大自然快乐起来吧！让我们一起加油！重新创造新的美丽家园，让小鸟到处都有家，动物们能够一直生活下去，让人类能够认识到大自然有多么的重要。

　　心得体会作文 10

　　现在的孩子写作文普遍存在畏难情绪，原因固然很多，其中一条我想恐怕是与现在这个忙碌的社会，紧张的节奏，快餐文化的氛围密不可分，作文教学心得体会。我们的社会正处在转型期，加速期，古今中外任何一次社会大发展都是要付出代价的，这个代价需要一代人甚至几代人从身体和精神上来付出。

　　在目前的中国，我们的孩子还不能普遍享受法国的浪漫，瑞士恬适，美国的高消费，因为我们还不发达。社会的车轮在高速运转，孩子们必然受到影响，他们很难静下心来读读经典，写写文章。呵呵，以上的内容是我们不能改变的，下面写点我们可以试着去做的东西吧。怎样帮孩子提高作文水*呢?

　　一、胸藏万江凭吞吐，笔有千钧任翕张

　　读书破万卷，下笔如有神。大家都知道读书对提高写作的重要作用，多位成就卓著的泰斗级人物谈到自己的文学启蒙都是受益于几部好书(这几部书绝对不会包括我们的语文课本)。我觉得语文不是老师教出来的，如果非要强调老师的作用，那就是他对孩子们读书的引领。这里要强调一点，有的人觉得只要把书买回来给孩子就万事大吉了，其实买书只是最简单的第一步，只要花钱就行，一本书要让孩子读进去才有用，这就要花心思花精力了。读书做摘抄，这是个好办法。

　　我们都知道***读书是必动笔墨的，一部《24史》读下来洋洋洒洒评点万言。我们读书时做的摘抄才是书中的精华，做的点评才是自己最个性的见解与感悟。一本书读毕，干干净净，这不是好的读书方法，如果点评批注密密麻麻，那才可以说这本书被你消化。如果我们读书能够做到随时摘抄，随时批注，那就为以后的写作积累了丰富的素材，深挖洞广积粮，解决了无米下炊的问题。

　　二、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始见金--仿写

　　一篇教材就是一个例子，例文模仿是小学生作文训练中不可缺少的环节，一方面，例文能把文章作法直观地呈现在学生面前;另一方面，例文又能帮助学生*作时扩充知识，开拓思维，丰富想象。

　　高年级学生已初步学会了模仿写作，学*促进了高年级学生从具体形象思维向抽象思维的'过渡，从阅读材料就可以看出，高年级学生已逐步告别连环画，而喜欢阅读文字。学生阅读例文，当受到了思想感情的感染或写作技巧的启示时，就会产生尝试写作的冲动，作文兴趣高涨。这一特点应该与书法教学中的临帖有异曲同工之妙，解决了授人以渔的问题。

　　三、世事洞明皆学问，人情练达即文章--写生活

　　学生有了初步的作文基础，就要把眼光拓宽，语文的外延就是生活。我们的作文不能局限于老师给的题目，不能局限于校园，局限于家庭，“一沙一世界，一花一天堂”，如果学生善于从生活的一草一木、一点一滴中体会观察，思想将逆射出耀眼的火花，感情将插上翱翔的翅膀，可上九天揽月，可下五洋捉鳖。

　　四、为人性僻耽佳句，语不惊人死不休--重创新

　　同一个人，如果从不同的层面去认识，认识的结果会有所不同。“横看成岭侧成峰，远*高低各不同”，生活是一个多棱镜，它以变幻莫测的每一面面对生活中的每一个人。同是赤壁之战，苏轼高歌“雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭”;杜牧却低吟“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”。

　　同是谁解其中味的《红楼梦》，有人听到了封建制度的丧钟，有人看到了宝黛的深情，有人悟到了曹雪芹的良苦用心……，同样是陶渊明，在有的人眼中是“采菊东篱下，悠然见南山”的飘逸闲适的隐士，在有的人眼中则是“刑天舞干戚，猛志固常在”的金刚怒目的志士。

　　多角度地分析事物，能使我们更客观更全面更正确地了解事物，对写作来说，则能起到一材多用的作用，又能使我们的作文出新。更多的时候，我们活在一种*惯里，面对生活中的变化，常常*惯于过去的思维方式，要打破定势思维，首先要使思维不僵化，要让自己的心胸扩大一毫米，自己的智慧扩大一毫米，自己的思维发散扩大一毫米，自己的思维理念扩大一毫米，对已有的事物多一种怀疑精神，对事物多一个角度去认识，这样敢于打破常规，就会出奇制胜。

　　心得体会作文 11

　　通过学*，我意识到品格教育的重要性和迫切性。杨霖老师首先说起“为什么要做品格教育”，她列举了当前社会种种现状：安利的“无理由退货”；高速上应急道的变来变去等，这些都是小恶，难道做这些小恶的人都是坏人吗？杨霖老师指出，不是的，是因为我们自己并不知道这是不对的，因为，没人教过。整个社会陷入恶性循环，整个社会的现状，整个国家的教育体系，也缺乏一种价值理念。这些都反映出全社会的道德在下滑，社会文明情况令人担忧；然后是中国目前的整个教育体系缺乏对孩子进行系统的价值观和社会公德的教育，以致于培养出很多高智商，但是漠视社会规则和公共秩序的自私者；最后就是学校缺乏系统的育人课程体系结构，德育没有把道德认识转化为道德成长需要，转化为自觉行为来规范自我，导致学生知行脱节。由此可见，品格教育迫在眉睫，身为一名教育者，我们不管教什么学科，都应该把品格教育渗透其中，并且以身作则，为孩子做好表率。

　　杨霖老师提出，品格教育，一方面要通过和儿童讨论判断、选择和形成他的价值观，另外一方面还要教育和指导他们形成维护价值观的能力，也就是品格能力，它是人的核心素质之一。所以，品格教育要从小抓起，不仅老师要教育，家长，学校，社会都应该发挥它的作用。而作为一个班的班主任，对孩子的品格形成起着重要作用。孩子从小就在你的班上，他的心智发展还不成熟，基本的价值观还未形成，再加上老师具有的威信，只要正确引导，宣扬正确的价值观，以身作则，孩子很快就能受到影响，若一直在这样的氛围中成长，随着年龄的增大，心智的成熟，他的价值观就会自然而然形成并且付诸于实践。但是现实往往不会那么顺利，因为孩子生活在这个社会上，受到的影响不仅仅是你教师的，更多的还有来自家长，社会的影响，所以，我们提倡教师，家长，学校，社会合力教育。

　　在孩子品格形成的过程中，应该把行为训练、品格认知、品格情感有机结合起来，在孩子成长过程中尤其是在校园生活中不断运用实践并固化相关品格，只有这样，孩子才能拥有品格能力。

　　杨霖老师还指出，学校缺乏一个系统的育人课程结构。很多学校仅仅是执行国家课程，也有学校课程，但没有具体的、系统的内容可以支撑。而西方国家几乎很少有专门的思想品德课，是公民道德课。由此可以推出为什么我们国人的素质要低一些。因此，需改革育人课程结构，强调生活与教育合在一起。

　　总之，品格教育应该贯穿于孩子成长过程中，它不仅仅只停留于口号的表面，更重要的是应该落实于日常生活中。让每个孩子都具有品格能力。

　　心得体会作文 12

　　炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训――单调烦躁，军训――艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

　　不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦??军训中的忍耐、坚持、顽强??短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

　　曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大(火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

　　“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕??”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练*一遍、两遍、三遍??大家都希望各自班能得到我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是?只剩我们两个“呆情男冬伪面对面赚乌地上研究对策?(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基矗于是我开始学着做我几乎从不做的housework。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。

　　心得体会作文 13

　　灿烂的阳光映照在每个人的脸上。此时，我们正在向大家展示军训的'成果。为期三天的军训，在不知不觉中结束了，它教会了我们很多。那整齐的步伐，那昂首挺胸的气势，那响亮的口号，无一不在展示我们军训的成果。是的，短短的三天军训，教会我们的不仅仅是稍息立正，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴精神的洗礼。

　　三天两夜的军训，教会了我们什么是坚强的意志，那笔直的腰身挺起胸膛昂扬的气势，告诉我们那军人的飒爽英姿，那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿让我为之震撼，为之感动。他们将铁一般的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志！

　　俗话说：团结的力量。那创造中和谐美丽的火花，统一而整洁的军装，那豪迈而整齐的步伐，伴随着嘹亮的口号，一排排一列列，是那样的赏心悦目，振奋士气。“团结就是力量”已不再是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人处事的道理，更在军训中筑起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它表现的淋漓尽致。此次军训的每一次活动，无一体现的不是我们这个连队二十六颗心的团结，这种力量就体现在我们胜利的那一刻，红色的双脸，高兴的欢呼声，这更让我们不禁感悟：团结就是力量。

　　也许这断暂的三天微不足道，但是它却教会我们：自信、团结、独立。

　　心得体会作文 14

　　读文学著作又是这个话题。从刚上初中到现在语文老师都免不了提上几句要多读文学著作。一听到这我就满头包了。缘由在我的字典里文学著作免不了都是哲学所谓的满腹经纶既枯燥又烦闷。

　　激流者何许人也

　　不读不知道一读吓一跳。原来《家》是中国文学史上继《红楼梦》之后又一部描写封建大家族溃败的杰作。《家》作为巴金最具代表性的作品和中国现代最杰出的长篇小说之一标志着巴金思想艺术的最高代表成就。作品富于意义的深刻思想内涵是通过极具特色的艺术手段得到揭示的。

　　人物者激游之魂也

　　《家》最突出的艺术特色是塑造了一系列生动鲜明的人物形象。这些人物包含着丰富的生活内容渗透着作家的爱憎感情寄托着作家的美好理想。觉新、觉慧、鸣凤、高老太爷堪称现代文学史上有口皆碑的艺术典型。其中“觉新性格”已成为失去自我具有双重性格的现代知识分子的代名词。在对比中刻画人物性格在《家》中是一个显著的特点。不同性格的反比：觉新的懦弱和觉慧的勇敢克明的庄重和克定的轻薄琴的乐观和梅的哀怨。相*性格的类比：觉慧的激烈与觉民的稳重琴的游移和许倩如的坚定。同一人物在不同境况的自比：觉新在晚香楼上的哀痛和下楼后又同淑英嬉戏觉慧在周报社的充实和回家后的寂寞。突出人物性格的主要特征和复杂性以及人物性格的对立和差别。这种对比常常通过在同一事件或场面中各人的不同表现得到展现这就使不同的性格或同一人物性格在不同侧面的映衬中更加鲜明。比如第 36 章定三兄弟都不相信“血光之灾”的鬼话但觉新“担不起那不孝的罪名”只好含泪依从；觉民要觉新去讲道理对长辈还有所期待觉慧态度坚决主张不能屈服“应该反抗”。 情节者激流之形也

　　《家》是描写的情节曲折奇异既描写了鸣凤投湖兵乱之惊梅之死觉民抗婚克定挨骂捉鬼闹房祖父病故瑞珏身亡觉慧出走等激烈的矛盾冲突也定了划船观景炮烧龙灯年节团聚敬神守灵谈心聚会等等。高家内部以觉新三兄弟的遭遇、命运特别是婚姻爱情为主要线索又交织着其他人物、事件、*俗构成一幅谨严而又丰赡的生活画面生动地展示出封建家庭的丑恶和腐朽倾轧和迫害反抗和斗争。前六章中主要人物或直接出场或着重提到主要情节线索或初见端倪或埋下伏笔。

　　巴金不愧为现代语言艺术大师之一他为青年而写作他的语言散发着青春的气息。《家》能赢得无数青年读者的心也得力于它那充满抒情气质的语言。巴金小说的语言清丽、流畅、明朗、自然。

　　在南极缺氧的时候当时只有潜水服上的储气罐里还有一丝空气.那时由于缺乏氧气他们几乎虚脱.这时尼摩船长没有去吸那最后一丝空气来维持生命而是把生还的机会留给了教授.他为别人的生命而不惜牺牲自己的生命他的行为感动了无数读者也深深感动了我. 结局出人意料.所有这些使他的作品具有永恒的魅力.

　　心得体会作文 15

　　今天要进行一天的军训，老师要我们每个人都准备一大瓶水，看来会有点辛苦的。但是我才不怕辛苦呢，我想做个不怕苦不怕累的孩子，要知道，以前在**体育馆练跆拳道时，跑过20个圈呢，整整一个小时没休息，我也坚持下来了。每次爬岳麓山都是我走在最前面，呵呵，我想一天的军训应该对我没什么事的。

　　还真有教官教我们呢。对于教官，我是又爱又怕，我爱他们身上的军装，他们是军人，军人看起来都很威武，很帅气。但我对教官又有点怕，他们看上去挺严肃的。有时他们甚至还有点“暴力”，因为当有小朋友没做好时，教官会把手在桌上重重地一拍，发出“啪”地一声，吓得我们谁都不敢吭声。我们练*了站队，向左转、向右转，向后转，还有站军姿，“一二一”向前走。我们练*走路的时候是两个小朋友手牵手，跟着口令走，“一”是左脚向前走，“二”是右脚向前走。才开始老是有点合不上拍，练*了很多次以后，我们终于可以跟着口令很自然地走了，大家都走得比较整齐了。我们还学唱了军歌，我们唱的是《学*雷锋好榜样》，我也会哼上几句了，这样的歌一唱起来就令人很振奋，我很喜欢这样有气势的歌。我还喜欢唱《精忠报国》、《好汉歌》。休息的时候，老师带我们玩了找“蛇”的游戏，女孩子们都怕蛇，一听到说蛇就尖叫，我不怕，因为我是男孩。但是我们没有一个人找到蛇，其实根本就没有蛇。

　　放学时，老师表扬我们很棒，说我们辛苦了，回家要好好休息一下，可是我感觉今天挺开心的，一点也不觉得累。今天还认识了新的朋友，我们还交换了图书呢。

　　心得体会作文 16

　　经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了!

　　行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们!?”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重*200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬;腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是*凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不*凡。

　　集体主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢?是放弃还是帮扶?《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结;因为团结，所以奋进。

　　拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了!脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的`霸气。“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

　　心得体会作文 17

　　*日，在学校的组织安排下，我观看了太行山上这部反映了先辈浴血奋战的爱国电影。

　　在电影中，我明白了居安思危的忧患的意识。想我中华地大物博，在世界历史上留下许多光辉的文化成就，那屹立不倒的长城，那气势磅礴的阿房宫，那东方雅典神庙的圆明园。可步入*代，我国与世界脱轨，渐渐落后于西方工业文明。当列强那枪炮洞开国门时，我们还祈求皇恩浩荡，当圆明园被毁，皇帝落讨，我们还惦记着纲常理论。当清**讨媚外敌，我们还不知道民主科学为何物。正如马克思所说，一个占世界人口三分之二的大国，不思进取，注定在一场殊死的'搏斗中被打败。

　　看完这部电影，我明白一个真理：落后就要挨打。无论你曾经有多博大精深的文化，在与世界历史潮流背道而驰只会被摧毁，正如一个人的学*，学如逆水行舟，不进则退。因此处于这个时代，一个国家如果落后于世界，那么用什么护国，拿什么保障人民的幸福。

　　最后，我想说虽然国家不再处于水深火热之中，人民也安居乐业，生活安康，但那种士大夫的兼济天下的爱国之心无论如何不能丢。围观当下，有人极力炫富，有人用力拼爹，有人沉湎于自己的小时代。看来社会好像出了病，社会也需要个人不断输入正能量。

　　心得体会作文 18

　　初入高中，我并没有感受到学*的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是体会到了军训的苦累。

　　军训说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是：苦与累。

　　当然，如果没有军训，我不知道什么是苦的;如果没有军训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是什么超人，我也是一个*凡的人，虽然可以一次次的坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了;虽然我不会喊到：“天呀!地呀!

　　圣母玛利亚!上帝耶和华!李白!亚里士多德!莎士比亚!快救救我吧!”之类的话，但我还会期待着下一次哨子的响起，那短短的10分钟休息;虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚;虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我却很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。

　　看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔;当用着已经麻木的双脚走完又一轮正步后，我终于知道我已经很累了……

　　军训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。军训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分、相当以及veryvery的难过。因为，他是我的高中，我的军训生活里的第一任教师!

　　心得体会作文 19

　　今年寒假学校给我们布置了一项特殊的作业，让我们利用过节这段时间让家人低盐饮食，宣传多吃盐的危害性。

　　经过科学研究证明，盐吃多了可导致很多的疾病，如高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人盐的摄入量越多，尿中排出的钙流失的越多，少吃盐就相当于补钙。儿童吃盐越多影响对锌的吸收，儿童缺锌可导致身体的免疫力下降。我国成年人患高血压的人群呈逐年上升的趋势。

　　营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克，儿童每人每天不超过3——5克，所以我们*时做菜的时候要少放盐，多以香菇、海米、紫菜等本身带有鲜味的食物所代替盐，少吃一些含盐量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。

　　“健康饮食从我做起”，通过宣传低盐的.重要性，这个暑假我们全家由原来每人每天7——8克盐减少到每人每天5——6克盐，今后我们要坚持这个好*惯，远离疾病，健康生活每一天！

　　心得体会作文 20

　　农村中学创新作文教学让教师们觉得难入手，难引导，难分析，显得尤为棘手，而学生也对作文望而生畏，甚至是怕上作文课，怕见到作文题目，从而形成了教师不知如何教，学生不知如何学*的现象。为此，我们申请的课题《农村初中创新作文的研究》就是着重培养学生的创新作文水*。经归纳认为，其实就是“扩展农村中小学创新作文教学课堂，让学生体验生活”，通过学生的亲自参与和互动，及对情态、行为、事物和策略的内省体察，从而掌握某些行为*惯，建立某些情感、态度和观念，提高学生对作文的兴趣和创新水*。

　　一、利用有效资源，扩大学生阅读面，增加素材积累，在他人作品基础上创新

　　学生头脑中的语言枯竭，积累甚少，材料的组织能力差，特别是农村中小学，更缺乏广阔的视野和丰富的积累基础，借鉴别人的有效资源，这就显得尤为重要。教师充分利用学生阅读时间，有目的性地向学生介绍别人的作品，让学生主动走进别人的作品，从别人的作品中深入体验，作好摘抄记录，写好读书笔记，完成读后心得体验。在此基础上，引导学生从不同角度去分析作品中的角色或故事情节，找出创新点，展开联想，写出自己的东西来。比如：在指导“成长的烦恼”作文课前，笔者有意让学生从资料中了解了高尔基的《童年》，并摘取了部分内容供他们阅读，以此作为了课前的准备基础。学生在随后的课堂上准确地找到了《童年》的创新点，如高尔基的丰富的语言、主人公的生活经历、主人公对生活的态度、对当时的社会现状的.分析等等，然后，教师引导他们从创新点回到现实中，对号入座进行成长烦恼的创作。这样一来，学生的创新点有了，写作有了依据，写出来的文章都显得有血有肉。

　　二、扩大课堂范围，使学生深入实地观察，收集作文素材，进行体验创新

　　虽然，学生生活在社会中，却没有去留心，要写出自身的切身体验，就显得尤为吃力。社会生活、大自然是学生作文素材的源泉，我们应有针对性地把学生带入社会、大自然，让学生身临其境，进行实地观察体验，掌握作文的第一手资料，积累作文素材。比如，在写“农忙”作文前，安排学生利用周末在农民伯伯家进行一次采访，做好采访记录，并让他们在农田旁进行一次实地观察，做好观察记录。学生通过实地观察体验，不仅看到了农田中的“人、事、物”，而且从中体验到了农忙的气氛和其中“人、事、物”的关系，掌握了第一手的感性材料。学生在此基础上进行“农忙”的作文，就不会感到下笔如千斤重，而会把自己的所见所闻和切身体验写下来了。再比如让学生写“我的校园”这篇作文时，笔者让学生在校内进行了一次实地考察，让他们先根据方位绘制了学校*面图，再进行方位介绍，并对各地点加以自己的创新理解说明，这样，他们便掌握了这篇作文的第一手资料，有了素材，当然就能顺利地完成创作。

　　三、创设课堂情境，让学生在模拟体验中感悟素材，完成感悟创新

　　作文素材来源于生活，但并非事事我们都可以去亲身体验，我们也没有充分的时间让学生走进生活，特别是农村中小学，条件更为有限，就难体验了。对此，笔者经常在课堂上进行了大胆地创设，让学生参与模拟情景，产生真切体验，这样同样能收到很好的效果。比如在指导学生写“交通安全”这篇文章时，模拟了这样的情景：

　　在全班抽调了五位同学，分别扮演了五位驾驶员，让他们在教室的过道上，模拟驾驶。提供情景为：A因车辆出现故障，当道修车，B因酒后驾驶，飞速前行，撞向了A，此时，C、D、F正快速前行至此……然后，这五位同学自行创新表演。

　　演出中，同学们都根据对交通安全规则的理解，进行事故后的创新安排，突出了交通安全的重要性，未参加演出的同学，也纷纷出谋划策，紧紧围绕交通安全规则进行创新。活动后，同学们的作文都取得了未曾意料的效果。

　　四、营造作文学*的良好氛围，让学生体验到作文学*的乐趣，用心体验创新

　　兴趣是学*的最好的老师。农村中小学条件非常有限，学生被动接受太多，因此，教师过多地向学生讲授作文的理论，不会让他们有兴趣可言，甚至会产生厌学情绪。对此，笔者认为营造作文的学*氛围，是教师的一大责任。

　　首先，在*三年年来，笔者一直坚持让学生留心生活，主动和他们一起写日记、随笔，却从不对其进行检查，让他们充分信任教师，更让他们找到了用语言记录生活的办法，形成了个人的写作小档案，形成了爱好动手写东西的良好*惯。

　　其次，在作文教学过程中，从不采用过极性、批评性的语言，让他们首先喜欢上教师本人，从而爱上了作文课。

　　再则，在作文评改中，常常用批改后的学生作文进行示范，让他们建立了自信心。

　　最后，指导个别较好的作文，参加投稿，让他们的文字变成了铅字，形成了一种积极向上的作文氛围。

　　以上仅为我们语文课题组在教学中的一些小技巧，在今后的教学中，我们将继续向各位同仁学*，以提高自身教学水*，很好地完成农村中小学作文创新教学的使命。

中考心得体会（精选二十篇）（扩展2）

——心得体会（精选二十篇）

　　心得体会 1

　　人生在世应该学*的东西很多，但首先要学会感恩，这是做人做事的基点。“羔羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情”。作为自然界万物之灵长的人，更应该有情有义、知恩图报。我们国家历来就是一个讲道德、重情义的礼仪之邦，几千年来流传的知恩感恩的'佳话不胜枚举。

　　伟大的思想家罗曼·罗兰说过：“世界上不是缺少美，而是缺少发现。”由此我想说：生活中不是缺乏让人感动的人和事，而是人人应有一颗感恩之心。在人生旅途，个人能力再大也只是沧海一粟，古今中外，概莫能外。不仅对父母要感恩，对组织、对师长、对同事、对部属都应如此。

　　一是感恩父母，这是做人之本。父母给了我们生命，给了儿女毫无功利的挚爱，儿女用一生回报都不为过。文中举了这么一个例子：“一位小学二年级的学生在做一道数学连线题时，把一块砖跟25克相连，并在题后写了一句话：我爸爸是个搬运工，每天靠搬砖赚钱，如果每块砖只有25克重，那爸爸就不用那么辛苦了。老师在阅卷时写下了4个字：爱心无价。”这名小学生对父母的体恤之心难能可贵。父母辛辛苦苦把我们养大**不容易，想一想我们自己在生活中又该如何感恩父母？对父母感恩并非一定要给老人家锦衣玉食，*时多打打电话，多写写家信，生活上多给他们一些关心，工作上多一些积极奋进，他们就会备感荣耀，十分满足。身为一名军人特别是一名干部，*日里舍小家顾大家，既要对***尽忠，也要对父母尽孝 。

　　二是要感恩组织，这是立身之基。走出家门，投身军旅，无论你在什么岗位，担任什么职务，都离不开组织的教育培养，离不开执行上级规章制度和师长的殷殷教诲。我们感恩组织，就要多为组织着想，努力为组织分忧，时时处处严格要求自己，不利于团结的话不说，违背组织原则的事不做；就要充分信任组织，依靠组织，老实做人，踏实做事，淡泊名利，做到上不愧党，下不亏心，以实际行动回报组织的培养。

　　三是感恩同事、部属，这是为人之道。俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。我们每个人的成长进步除了父母的养育、组织的培养，还离不开上下左右周围同志的关心帮助。一份爱心、一句问候、一个眼神，都饱含着真挚的爱、浓浓的情，犹如甘霖滋润着我们的心田，伴我们前行。感恩同事、部属，把快乐与他们共享，把困难与他们同当，风雨同舟，携手并进，虚心向他们学*，把他们给予的支持、帮助铭记于心践于行。

　　心得体会 2

　　父母是孩子永远的老师，必须不断学*。而在育儿教子的过程中，孩子的成长也会不断带给你新的体会。父母影响着子女，子女也同样影响着父母，这不是一个简单的互动过程，在9年的育儿过程中，我有几点粗略的体会。

　　一、 首先教孩子学会爱、学会做人。

　　日本一位著名的思想家就说：'教育就是授人独立，自尊之道，并开拓、躬行实践之法。'说明做事得先做人，人格的魅力要胜过任何地位和金钱，所以首先注重的是对孩子人格的培养，做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人，做个情商丰富的人；取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。

　　二、 从小事做起，培养良好的*惯。

　　有人说：'优秀是一种*惯。'因为如果学**惯好了，学起来就比较轻松，并且学*效果好，所以我要求孩子做完作业再玩，做作业的时候认真做，玩的时候也要痛快地玩；有个好的生活*惯将会终生受益，自己感觉好，别人也喜欢。因而我从小锻炼孩子学做一些力所能及的事情，同时注意培养其待人接物、卫生等*惯。

　　三、 提供锻炼的机会，增强自信心。

　　不要总以为孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的能力，能力的培养对孩子将来有很大的帮助。永远记得儿子第一次过马路的事情，那是上学期的事情，虽然我儿子已经8岁多了。永远忘不了他过马路时那种战战兢兢、小心翼翼的神态，也忘不了从6楼的阳台看见汽车驶到他旁边时心快蹦出来的心情，更忘不了儿子回到家那一刻自豪地说：'妈妈，我回来了，我自己会过马路了！'眼睛写满了自信，当然也忘不了。

　　我当时激动地紧紧抱着他说：'儿子，你真棒！你真的长大了，谢谢你。'因为那一次，是儿子教会我学会放手，才能飞得更高。

　　四、 言传身教，把握时机

　　孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要经常给予孩子鼓励和帮助，有进步应肯定，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理*衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。教育孩子的时候也要看时间和场合，把握好时机，别伤了孩子的自尊心。今年，我儿子上三年级了，和其他人一样，英语科成了最头痛的学科。第一次上课回来，老师要求背诵课文，由于没读好单词，又跟不上录音机读的速度，有点找不着北，急得只想哭，时间很晚了，该睡觉了，有点想放弃了。我及时鼓励孩子说：'儿子，不用怕，有妈妈在，我和你一起读。'于是我跟他一起读单词，教他读课文，跟他讲课文的内容，还与英语老师经常沟通。一段时间下来，儿子终于入了门，不怕英语了。这次成功不但使孩子不再对学英语怵头，而且培养了孩子克服困难，战胜困难的信心和勇气。

　　五、 放飞心情，留点玩的空间

　　孩子是童真的，玩是孩子的天性，玩也是锻炼，玩也能玩出智慧，玩还可以培养孩子的社交能力和素质，留给孩子一定玩的时间。我会在节假日带孩子到郊外旅游，或远途，或附*的公园，或爬山，或做运动，让他放飞心情，增加知识面，减轻压力，创新思维。愉快的心情，将带给孩子生活上，学*上更多的收益。

　　成长是一种殷切的期望，成长是一种美好的心情。

　　心得体会 3

　　有很多人总在无奈中度过，有很多人总在无聊中度过，也有很多人在充实中度过……总之，每个人是要度过每一天的，这一天是躲不过去的，既是多彩的，又是黑暗的，也许，不定期有些孤独，但这就是生活，这就是人生，是每个人成长的'一部分。人生是捉摸不透的，不是一帆风顺的。总有困难像一座大山、一条长河横在人们眼前。

　　是的，其实人们的对手，就是自己，只有战胜自己，才有可能去实现、追寻自己的理想。

　　心得体会 4

　　常言说：“人活到老，学到老”。今年十月份，在教育局的组织下，我参加了进修学校学校-计算机培训学*，时间8天。为了有充足的时间学*、练*。我每次都准时参加培训。在课堂上，我们人手一机，采用多媒体联机教学方式，老师的计算机同我们的电脑同步。老师除讲最基本的知识外，还结合大量的实例，老师那熟练的计算机操作真是让我大开眼界。感觉自己的水*还凑合的我此刻体会到了一山更比一山高。

　　通过这次培训学*，虽然培训的时间不长，但可以说是受益非浅。我也进一步认识到教师们在新的课改中任重而道远，我已经把我在*时工作中遇到的难点操作能全部能得心应手的操作出来，较为系统的知道电脑的开机、关机的注意事项以及计算机由硬件系统和软件系统组成、对规范使用键盘及键盘上的各键的使用方法、五笔字的打法、拼音输入法，特别是对制表的所有操作方法，原来的似懂非懂，现在能熟练的制表、计算（求和、求*均值、求差及相乘）；能自己顺利的申请上网、电子邮箱、登陆QQ和打开红星视频及上网查看新闻等、收发电子邮件、上网与一些自己熟悉的网友聊天、打开红星视频后收到远教的节目。但我的flash动画制作、Dreamweaver、asp网页制作、photoshop图片处理等知识学得还不够熟练，今后还要不断提升自己的操作水*。

　　短短几天的培训，让我熟悉了计算机的技术，学到了很多知识。让我感到了学*的快乐，也尝到了成长的快乐！

　　心得体会 5

　　这是我的第一次，虽然在参加这次演讲活动之前自身是很不愿意，内心很是恐惧，可能是自己内向的性格导致自己种种表现(虽然听上去是在为自己不去参加演讲，找个很好的借口，但确实是这样。今天不管怎样，我都想告诉大家一点，做什么事情都不要担心太多，找一个看似合乎情理的借口让自己不去做、不去面对，其实很多时候都是在逃避一次机会，也许是成长、突破、上进......)，我之所以选择参加，就是演讲这件事情它让我感到害怕了，想做一个成功的人必须克服内心的恐惧，面对恐惧是唯一最直接有效的方法，如果是男人更应该如此。

　　虽然我在参加这次演讲前，做了很多看似充足的准备，但还是的总结一下自己。 首先，我参加这次演讲对我来讲第一只是个称呼，虽然是首次参加，我对自己还是定了一个目标，要参加就做最好(我不仅仅去拿第一就够了，我还得尽全力做得最好，在这个演讲比赛中也许我拿了第一，但是山外有山、人外有人，必须将第一的观念放弃，要尽全力去争取做得最好，不仅要是第一，还的尽全力去做其它*台的第一)。 我失败原因有三点：

　　第一、准备不充分。上台演讲时将演讲的标题说反；演讲太激情造成忘词；重复刚才说过的话语。

　　第二、对演讲不够了解。演讲中太过激情，适得其反；演讲中肢体语言给人的感觉不协调。

　　第三：准备的资料太真实。我发现大多得奖选手，都不是自己内心真实的感言，涵盖了太多网络上的积累，所以只要懂得朗诵一篇文章的人都可以做的很好，真实的体会也得结合大众文化素养。

　　第四：自己太在乎分享而不重视它是一次机会。我在准备材料的时候就是选材自己的经历，希望把自己经历的不良*惯和成长经历和大家分享一下，让大家不要和我一样经历痛苦，能够意识到学*和把握机会的重要性，但是好像太异想天开，取得效果甚微。

　　仅总结上诉问题，人总会找到成功方法的一天，但是不管怎样都要抱着请教求知的态度去面对，世上每一个人都有故事，只要你用心去发现和体会，他都有你取经的地方。不想自己经历太多痛苦，就多学*，做好计划，相信自己的决定，坚持走下去，不管结果怎样，只要你深信不已，总有一天你会成功。

　　心得体会 6

　　在课程改革的今天,我们要改变的是备课的模式化,只备“课”不备“人”,只备“形”不备“神”,只备结果，不备过程,教师的备课充其量只是教师的“备忘录”。因此,必须改变传统备课中的大而全,为新课程理念中的备课少而精。当前,按照新一轮课程改革的要求,我们必须冲破传统的备课形式,要以崭新的教学设计代替传统的教案。树立正确的备课指导思想,树立“为了每一个学生的充分发展”的价值取向和以课改新理念为出发点的备课观。这就要求我们把关注点移向学生学*的方法与过程以及情感、态度与价值观上;把关注的焦点放在学生、特别是那些学*有困难的学生身上。让更多的学生卷入到活跃的学*活动中。教学设计要具有时代性和挑战性。教学设计要新颖、独特,具有个性化特点。

　　一节课的教学思想，它起着指导和统帅教学的作用，有什么样的教学思想和观念，就会产生什么样的教学效果。一、教师为什么要认真备课。备课，是学校教学工作管理的重要内容，也是教师的一项艰辛的劳动，还是教师对课堂教学再创造的一项细致工程。所谓“几番心血一堂课”，就形象地说明了这一点。课备得好坏，不但直接影响着课堂教学的效益，而且还影响着教学计划的实施和教育方针的落实，它关系着学生能力的培养和全面素质的提高，因此说备课既是衡量教师基本功和专业水*的一个标志，又是衡量教师责任感的一把尺子。那么，在教师备课中目前存在着哪些重教学、减轻备课弊端呢?我觉得教师对备课倾注的心血不多，思维含量较低，其主要表现在以下七个方面：

　　第一，机械摘抄。教师对备课的意义认识不足，对课本、教参缺乏钻研，存在“以参代研”、照抄教参或现成教案，以应付差事。即使借鉴特级教师教案，也有生搬硬套，削足适履之嫌。

　　第二，结构僵化。教案里“千课一式”程式化现象比较普遍，教学设计的`各个环节和环节展示的全程，仅仅是教材内容、教参说明的机械翻版和重现，许多教师还始终抱着苏联凯洛夫的五大环节不放，不敢越雷地一步，致使课堂教学过于刻板，缺乏多变，缺少生机。

　　第三，教法呆板。我们说教学有法，但无定法，教学中不存在方法上的“百宝箱”。下去听课，我们看到教学中以不变应万变的教学方法不少，简单套用某种教学模式的做法屡见不鲜，实践中对某节课的教法缺少优选与创新。

　　第四，课型单一。老师们似乎对新授课、练*课、复*课的课型自身特点缺乏深究，在备课上缺少反映他们各自的“个性”，老师的教案中很少能看到练*课、复*的全过程。更很少见到“典型错例分析课”、“思维专项训练课”，像这些实用的课型很少看到，即使是偶尔看到也不过是非常粗糙的框架，或上课而不写教案。

　　第五，备用不一致。从听课中我们发现，有的教师讲备不统一，写在备课笔记上的教案，上课时用不上，另用几张纸写一份，这就能看出这样的老师自己就否定自己备的教案。暴露出一个问题：备是一套，上课时是另一套。我们说备课是为了讲，如果讲课用不上，备课还有什么意义。

　　第六，过于简略。只是教材内容的大小纲目或*题标号，看不出目的要求、方法步骤，这实质是备得不深入，不具体。拿这样的教案上课，其教学效果是可想而知的。

　　第七，是反映在领导方面的。从教师的备课笔记上看到学校领导有检查，通用的评语有两种，一种是写个“阅”字标上日期，另一种是写个“查”字标上日期。这样检查教师的备课笔记，我觉得好像只看表面，不看实质或实际教学效果，谁的教案写得字迹端正、书面干净、详细些谁就受到表扬(但有一大部分是抄现成的教案)。当然了，写详、干净是完全必要的，也是对教师的基本要求，但这不是唯一的标准。我觉得要看教案的质量，首先要看教案中的启发性。领导在检查教案中，对于那些设计问题富有启发性，重点内容让学生参与认知过程所采用的好方法、先进手段及学生参与教学活动的多少等，却忽略了应给予的评价，哪怕在教师的教案上，给予那么简单的一两句评语，也是体现了个性，这就教师来说也是个鼓励，要么，你说好，好在哪里，看不出来。

　　对于上面这些现象，纠其原因来自于四方面的缺乏：

　　一是缺乏对教育发展形势及备课实际意义的认识，起码对素质教育的内核理解不深，把握不准，思想观念比较陈旧，行动跟不上教育发展的形势。因此，我们要以21世纪需要的人才来培养今天的小学生，要不断地研究、改革自己的教育教学行为。树立超前意识，树立正确的教育观、学生观、质量观。

　　二是缺乏用现代教育理论指导教学。我们都知道提高民族素质是我们办学的宗旨，更新观念是实施素质教育的关键，所以我们要学*教育学、心理学和新的教育思想，遵循教育教学规律积极探索最佳育人途径，教给学生获取知识的方法，面向现实，树立科研意识和钻研创新精神，搞好备课这个关键。

　　三是缺乏从严求实的要求和进取意识。作为教学领导要鼓励教师跟上时代的步伐，引导教师积极探讨教育教学的新思路、新方法，要不断研究教师教学上的问题，探讨科学管理方法。促进教师向科研型、学者型教师发展。

　　四是缺乏对事业执着追求的事业心和责任感。能不能备好课我看是态度问题和思想认识问题，我看这个问题首先要解决，不是吗?课备得质量不高，就会造成课堂教学效率低下，酿成知识贫乏、技能僵化、实践淡化、思维老化的不良效果。长此以往，容易产生课内损失、课外厌教厌学的恶性循环。这一点我们必须认识到。那么，怎样防止和克服这些不良现象?我觉得有效对策就是提高备课的思维含量，充分发挥教师在备课中的创造性思维，抓好备课的基础环节。

　　心得体会 7

　　光阴似箭，岁月如梭。时间如昙花一现间转瞬即逝，带着依依不舍的心情，带着大学里难忘的回忆，带着青春的幻想，带着对未来美好的憧憬，我们离开了美丽的校园，告别了难忘的学生时代，挤进了步入社会的第一班公交车，来到了人生的第一个驿站，开始了我们生命中十分重要的，意义深远的新的征程。怀揣着美好的希望和从零开始的心志，我加入了海南电网公司这么一个充满生机和活力的团队中。

　　8月20日，我们怀着激动而又好奇的心情来到海口中改院报告，就此开始了我人生中的第一次培训，这一次培训辗转于中改院和中山**训练基地之间。

　　通过认真学*，我认识了电网精神，融入电网文化；学*电网人爱岗敬业，勇于奉献的.精神；传承和弘扬海南电**有的企业文化和价值观；树立正确的人生观、价值观、事业观、成才观、职业意识和发展目标，提高对组织环境的适应能力，积极转变角色、规范行为，为个人职业生涯创造良好的开端，已经成了我们学*的方向和奋斗的目标。

　　这次的培训内容丰富，形式多样，效果明显。通过各位老师博学精辟的理论阐释和幽默风趣的旁征博引，使我们开阔了知识视野，提高了思想认识，对我们武装头脑，推动工作具有重要意义，同时也增强了我们做好工作的信心和力量。在观看了事故短片，让我认识了“电网人”的三“大敌人”；在观看了抗“达维”抢险专题视频片的过程中，一张张朴实的脸，却一次次震撼着我的心，这让我认识到“电网人”的义务；我们要用行动诠释责任，用忠诚为南网添彩。

　　立正、眼睛*视前方、挺胸、抬头、两腿摒直、稍息、跨立、蹲下、坐下这样的喝令声在我们到达中山**训练基地培训时不绝于耳，是的，这就是我们常常“谈之色变”的军训，一个个的动作，一遍遍的重复，单调而乏味，但精神上的磨练是需要身体上的磨练造就的，我们只有用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力，它使我们真正的体会到军人的一丝不苟。

　　相信让我们完美的完成背摔，智慧让我们完成荆刺排雷，团结让我们完成了有轨电车，默契让我们完了驿站传书等···。这就是我们的拓展训练，经过拓展训练，培养了我们的团队意识、配合意识，为增强团队默契的配合奠定了基础。

　　转眼间，第一阶段培训已接*尾声。在这个月的培训中，我的知识体系得到了更新，团队精神得到了提高，情操得到了陶冶，使我受益匪浅。作为南网人，我们正值青春年华，我们要认真学*“电网人”人民利益至上、全局利益至上、南网事业至上的爱国主义、集体主义精神。

　　电力事业是充满朝阳的事业，电力企业是不畏艰苦、团结协作、无私奉献、敢于创新的企业，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城，让我们在*凡的岗位上努力践行，为海南的电力事业美好的明天唱响青春的主旋律。

　　心得体会 8

　　人生的真正价值首先在于对社会的奉献。

　　作为一名春运志愿服务者，我很荣幸。从穿上工作服，戴上工作牌开始，我就清楚的知道自己的责任。虽然有时觉得很累，但是那种自豪和快乐却从心底油然而生，旅客对自己服务时满意的笑容，是对我的`肯定。

　　春运还在紧张有序地进行中，我也会尽自己的努力，为春运奉献自己的力量。

　　心得体会 9

　　美好的中秋过去，迎来新的大学生活，带我们走进大学的便是让每位学生恐惧不已的军训。

　　在所有人眼里，军训是既辛苦又乏味的，经历了的人才知道军训也是有乐趣。能带来很多美好回忆，也能教会我们很多在书本上学不到知识。晒得黑白分明的肌肤被汗水浸湿的迷彩，充满塑胶味的操场。这些都是人生的一种体验，在仍然紧张训练的同时，学校已为我们开展了有关安全，防诈骗的讲座。在提高自己意志力的同时，也不能忘记自己身边的安全隐患。校园充斥着一声声嘹亮的口号，弥漫着军营的味道。充满着教官们的呵斥声。

　　军训反映给了我们一个真实的自己，给了我们一个不怕苦不怕累自己！

　　心得体会 10

　　今年暑假，我只身前往xx，希望找到一家能够提供暑期社会实践的单位，来增强本专业的知识，同时也作为自己的实*经历，但是事与愿违，在跑了多个人才市场后，竟然没有一家愿意提供此方面的职位，短短两个月的时间，对于一般业务培训来说，过于短暂，即使对于个人来说能够提高能力，但是两个月之后，个人依然要回到学校当中从事学*，这样，对于用人单位来说无疑是一种损失。

　　即使某个单位提供了某方面的职位，那么，培训经费则要该单位自己承担，但是，毕竟对于暑期的大学生来说，暑期实践只是暂时性的，还未等到其给单位创收，其将离开单位返回学校，这种亏本的买卖，是很少有哪个单位愿意做的。短短的两个月暑假时间，用人单位也常认为，对于大学生所需要的实*经验来说，太微不足道，对于大学生的发展，帮助甚微。

　　社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。

　　我们在对本专业知识和技能还不够熟悉和精通的情况下，往往收获甚少！在提倡实事求是的当今社会，大学生暑期社会实践难的问题确实摆在我们的面前，对此，我们必需调动社会的力量，尤其是学校与社会之间，更应当建立起一种互进的模式，给大学生提供一定的机会，否则，所谓的暑期社会实践与其达不到最终的目的，还不如让大学生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求实践，而不注重实践的效果，不但浪费了资金和精力，而且浪费了大学生宝贵的时间。相信，这样的结果是谁都不愿意接受的。

　　心得体会 11

　　打太极拳除了注意身体姿势正确外，还必须注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自己领悟的记下来，作为自己*武的心得。

　　(一)“心静体松”。自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在“百人太极”练*中，张老师也反复强调，但当时由于练*较少，一直不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到：“心静”是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到“意到身随”，而“体松”则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。在练*中还必须要注意“舒展”与“开展”的区别，尽量做到“舒展”，这样才能达到一种周身舒适的状态。

　　(二)连贯圆滑。“连贯”指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。而反观过反，自己是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。造成“势断”这是极为不可取的。再看“圆滑”，它指的是动作变化自然，表现为手保持自然弯曲，多保持空间的圆形，弧形等不同的曲线运动，具体表现在太极推手与各动作之间。这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!

　　(三)松肩松腰。其实这一点应该归入第一点的“体松”中的，不过因为自己老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而特别指出。在打太极拳中，只有做到软户松腰才能达到真正意义上的'“体松”，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能达到“中正安舒”。

　　(四)上下相随。以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，特别是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。

　　以上的几点是我*武后的几点，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在张老师的指导下，我一定更加努力，争取真正练好，打好太极拳。

　　心得体会 12

　　“热爱学*、快乐工作、精于管理、勇于负责”是王宏局长在廉政党课上向全系统干部传达的地税系统的组织价值观，这十六个字将引导我们打造地税系统的灵魂，使全体干部树立正确的人生观、价值观，上下一心，为地税系统的明天更好更快的发展做出自己的贡献。

　　组织价值观是一种以组织为主体的价值取向，是指组织对其内外环境的总体评价和总体看法。它是由组织内部的绝大多数人共同认可的价值观念，这种价值观的主要作用在于，它能够引导组织内部的所有成员达到一种共识。“热爱学*、快乐工作、精于管理、勇于负责”的地税系统价值观，值得所有的干部认真学*，深刻领会。

　　热爱学*，我们首先要明确为什么学*，内因决定外因，只有发自内心的想要学*，才能保证学*效果，真正从中获益。学*不仅仅是适应本职工作的需要，也是自我完善，自我发展和自我保护的需要。其次要明确学什么，我们不仅仅要学业务知识，还要学*国家大政方针，学*领导科学，学*法律法规，用知识来武装自己，充实自己，丰富自己。再次要注意方式方法，做到持之以恒。

　　快乐工作，当工作成为兴趣时，工作就是天堂;当工作只是任务时，工作便是地狱，聪明的人把工作当成娱乐，糊涂的人把娱乐当成工作，这是高尔基的名言。我们要明白快乐工作的重要性，工作的时间在一个人的生命中占据很大的比重，要想不愁眉苦脸的度过一生，那么快乐工作的重要性就不言而喻了。如何才能快乐工作呢，在我看来，就要认真学*，积极工作，淡泊名利，珍惜和把握当前的工作岗位，认真履行好自己的职责，干好自己的本职工作，多予少取，助人为乐。

　　精于管理，管理无疑是整个地税工作的关键，管理的好才能使我们整个地税系统更好更流畅的运作，才能促进税收事业的更好更快发展。在做好基础管理的同时，要做到精细化管理，向管理要收入，向管理要形象，向管理要效率。

　　勇于负责，责任大于能力，责任心是一个人能否干好工作的重要保证。责任心是一个人品格和能力的承载，一个人要想在社会上立足，就应当吧责任感融入到自己的生活态度中，无论在工作上还是生活中，都要提醒自己做一个负责人的人。

　　一个优秀的组织，不仅要靠广大干部的良好素质，还要靠我们赋予这个组织以灵魂，只有一个有灵魂的组织，才能更有向心力、凝聚力，才能使所有的成员心往一处想，劲往一处使，这个灵魂就是组织价值观。因此，我们要深刻领会王宏局长的讲话，把“热爱学*、快乐工作、精于管理、勇于负责”的地税系统组织价值观融入到我们的工作、学*和生活中去，让这十六个字成为指引我们前行的标尺和动力源泉。

　　心得体会 13

　　我来重要的。这也是是我今后工作学*需要努力的方向。不同的情况如何说话，才会有更好的结果，能为公司节省更多的赔款又能让保户明了保险的真谛和实惠。我觉得这才是第一位的，所以我认为今后在工作中应该更好的学*语言艺术。

　　二、认识并学*安邦财险的企业文化，增强自身素质由于以前只具备一些外行的工作经验，在加入保险行业，融进新的工作环境时，自己如何调整心态。如果不能有一个归零的心态，不能把自己原有的杯子暂时倒空，很多事情往往会起到事倍功半的效果。加入人保财险对我来说是一个全新的切入点，从零开始，我立志用新的观念走进新的人生及职业生涯，是我主要的工作目标和方向。

　　三、更好的和同事沟通，融入一个企业这是最关键的。和身边每一位同事在生活和工作中相互信任帮助。做到不耻下问，认真请教。和大家成为生活中的朋友，工作上的“战友”。

　　四、加强团队合作和各组比拼查勘定损每一个小组和各部是一个团队，学会协助同事工作。很多东西需要大家一起沟通并一起合作的。在此之外与其他理赔小组是更多的比拼精神，无论是查勘现场车辆定损速度上，还是结案率上，还有为公司争取更多利益。都会自己创造成一场竞赛并体现在工作当中。这样才能使工作干的更加起劲。年轻人需要的可以拼搏的环境，公司给了我这么一个大的环境，自己去营造出其中的活力氛围。

　　五、学*更多的保险知识和业务，*俩个月时间主要学*的是查勘定损，在今后工作学*中，多和老同志学*，弥补个人的不足，会依然保持学无止境的精神，学*其他岗位的业务知识。以做保险业务尖子为目标。

　　六、在工作当中，也发现自己的不足，对于南京市区的地形不是很熟悉，对查勘造成很大的不便。刚接触定损，很多配件价格不清楚，会多浏览报价网站充实自己这方面的信息，尽快熟悉起来。

　　心得体会 14

　　鲁宾逊从小就对航海非常痴迷，生性喜欢冒险。尽管他的航海遭到了父母反对与劝阻，鲁宾逊还是在他十九岁那一年，毅然离家出走，开始了他的航海生涯。但是他对航海的种种幻想和憧憬都被狂风巨浪给冲走了，他遇上了海难。不过侥幸的是，他被巨浪送到了一座荒无人烟的岛上。从此，鲁宾逊自己动手，创作出一片他自己的天地。他把一个山洞当作栖息之处，开始在这里生活，丰衣足食。鲁宾逊先是造房子，防止野兽。接着他为了方便自己的生活，做了许许多多。

　　鲁宾逊那敢于冒险和勇敢面对困难的精神让我感动。他从小不放弃，他要在孤岛生活，那里缺少很多很多东西。于是，他开始做起了器具，还种植了麦子，水稻，饲养了许多牲畜。渐渐的，他的生活比以前好得多。这些是*常人难以做到的事情，而鲁宾逊靠他的顽强毅力做到了。试想一下，如果我自己也在这样一个环境下，我根本不知该怎么办，也不可能在岛上待二十七年。

　　他用双手创造了一切，我们也可以，用勤奋与智慧打开成功之门。不论做什么事都不能丧失意志，不能怕苦，要尽情展现，因为成功掌握在手只有努力才能成功!

　　心得体会 15

　　10月12日星期三学校为我们举行了一次“环保知识讲座”，讲座围绕“环保之益”、“怎样环保”、“要讲卫生”等三个方面。

　　这几年，地上的垃圾太多了，随处都可以见到满地的垃圾。果皮、零食袋、电池到处都是，当然，这一些垃圾都环保工人给清理干净了，可是这一些垃圾去哪里了呢？到垃圾场去了，可是垃圾场那里会堆得起那么多垃圾呢？这些垃圾不可能无端端地从空气中蒸发掉了呀！其实，它们都被倒进江、河、湖、海里了。本来水是清澈见底的，现在有了那么多的垃圾，它们原本的清逐渐变成了乌、黑甚至变得有点儿红了。我还记得“知识讲座”还说过一个故事：有一个很小的男孩对他的妈妈说：“妈妈，天空是什么颜色的呀？”妈妈说：“当然是蓝色的啦。”孩子说：“不对呀，我看见的天空明明就是灰色的呀，怎么是蓝色的呢？”是的，天确实是蓝色的，可是最*我们发现，天空变成灰色了。天空为什么会变成灰色的呢？原来有许多工厂需要用烟囱，烟囱里冒出的'烟越来越多，黑色的烟雾把天空都染成灰色了。所以大家要注意。

　　地球上的水资源并不丰富，所以大家要节约用水。金华市的水是浙江省最多的，许多垃圾从这边的江流向杭州、宁波。所以那儿的人喝到的水味道都很怪。虽然离杭州市不远的钱塘江是浙江省的第一大江，可是那里面都存在着许多对身体十分有害的细菌，人喝了会感到肚子不舒服。所以大家在出门之前最好能带一个塑料袋，如果吃完了东西就把垃圾扔进塑料袋里，然后仍进垃圾箱。地球是我们人类共同的家园，让我们行动起来，为了保卫这个绿色家园，不要乱丢垃圾了，如果每个人都不乱丢，这个世界将会变得更美丽。

　　心得体会 16

　　*十多天来我聆听了不同年级的英语教学，回想每一位老师的课，各具特色，风格不一，收获颇多，许多地方在我们的*时教学中值得借鉴和学*。下面谈谈我个人的一些心得体会吧。

　　这次的公开课没有想象中那么花哨，只是利用了多媒体来辅助教学，更多的是注重课文，注重最基础的单词，并进行相应的拓展，提高了整节课的课堂效率。要说花哨的话，也就是张淑珍老师的变魔术课了。她讲的是颜色。关于颜色的课好多老师都上过，但张老师通过用瓶子装上清水，然后使水变成不同颜色来教授这几个关于颜色的单词，这时孩子的眼睛一亮，都全神贯注的盯着老师的一举一动。达到了应有的效果。这是低年级的课，可以多做做游戏，什么的。而高年级的每节课都是实实在在的一节课，都能按照课堂的流程，顺理成章的完成教学任务。每位老师都有自己的亮点。导入的自然，过度的简洁而不留痕迹给我留下了深刻的印象。这点靳庆林老师应用的特别好，通过What do you have in your bag?引出了要学的Chinese book, English book, and so on. 从而导入了新课的学*中。还有就是丁老师的口语流利，发音准确，尽量使用英语。例如：You please! Who can ? Read aloud ! Once more ! 等等。只有教师说英语才能对学生起到潜移默化的作用，达到良好的教学效果。只有做到这一点，才能保证孩子对课程的理解，才能保证孩子学到正确的知识，地道的语言。安老师利用多媒体，录音机等多媒体，注重学生的知识的获得，没有很多的花样，上的很朴实，整节课学生，老师都很投入，效果不错。

　　这次讲公开课的都是所谓的老老师，每位老师都有自己的优点，课堂上都自己的亮点。都值得我学*。但是，学*来学*去，都是那老一套的东西了，挖苦心思的也想不出来新花样，特别是我带一年级的孩子，每时每刻都要用游戏啊等贯穿课堂。可是，做来做去还是那些经常玩的游戏。英语教师能力的提高除了自身素质以外还应当多参加培训。作为一位英语老师，非常希望能多参加英语培训和学*。希望上级领导多提供一些机会。

　　通过这次听课，我开阔了眼界，看到了自己的不足，以及自己与其他优秀教师的差距，同时我也思考，怎样让自己的课堂用语更丰富，优美？怎样让孩子喜欢上英语课？怎样培养孩子的能力？相信通过自己的不断努力，一定能拉*距离，不断进步。

　　心得体会 17

　　学雷锋心得体会(一)

　　每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学*他。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。

　　1.钉子精神。做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷***教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学*，更要有探索精神，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。

　　2.无私奉献。雷***敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为青年人，我们更要学*他这种一心为公的精神。在学*雷锋活动中，我们有了很大的收获。

　　3.全心全意为人民服务。雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神，在*凡的岗位上作出不*凡的贡献，为社会、为人民服务。

　　雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学*他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们应把他作为生活和学*的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。

　　学雷锋心得体会(二)

　　在这些学雷锋的日子里，我有很多体会，也有很多疑问。

　　以前，我每当听到雷锋舍身为人的故事时，我都会觉得他很傻，人家跟他素昧*生的，他为什么要帮助他们啊?而且自己明明破费了，为什么还那么高兴?我一直不理解，直到有一天。

　　我在糕点房门前看到一个小女孩，她愁眉苦脸的，不知遇到什么困难的了，原来今天是她生日，但她只差1元钱就可以买蛋糕了，她旁边还有几个小伙伴，我想是陪她过生日吧。这时，我发现我兜里还有今天早上吃早餐剩下的一元钱，于是我匆匆跑上前去，把钱塞到那小女孩的手中，小女孩朝着我笑了笑：“谢谢姐姐。”说完，携着小伙伴的手匆匆跑进糕点房，买了一个小蛋糕出来，坐在街边的椅子上，她们露出了笑脸，不知怎的，我也跟着笑了起来，我陶醉在那段温暖的画面里。此时，我终于体会到帮助别人是多么的'美好，多么的快乐。

　　雷锋叔叔。我们要向您学*!学*您那舍身为人，无私奉献的伟大精神!您的精神值得我们传扬下去!

　　心得体会作文(三)

　　心得体会是你连续性做一件事的感悟，可以是一段时间，也可以是一瞬间，心得体会其实很好写，以下《心得体会600字作文》为心得体会频道为您精心提供。

　　学*，首先要勤学，才能运用。在勤奋的基础上来谈论学*方法，才能够有明显的成效。首先我想告诉大家一句话：“勤奋铸就一切”。只要你付出努力，再加上有良好的学*方法，你的成绩就一定能够有所提高。

　　第一：课前认真做好预*工作。把将要学*的知识先通读一遍，大致掌握学*内容及重点，并懂得提出疑问，带着问题去上课，若问题在课上已得到解决，那便要及时消化巩固，若没有，应在课后去请教同学或老师。

　　第二：提高课堂学*效率。上课时要专心听讲，跟上老师的思路，善于发言，积极举手回答问题，认真做好课堂笔记，划出重点知识，进行归纳。

　　第三：课后加强复*工作。充分利用课余时间复*，每节课下课后的十分钟可以用来复*上节课的学*知识要点，另外中午和晚自修前这段时间也可以用来复*巩固。

　　第四：考试前整理好资料进行复*。考前我们应做好充分准备，把各科资料整理好，将自己*时比较不懂的问题多看几遍，进行反复练*与消化，掌握解题技巧。

　　第五：考试时认真作答。试卷刚发下来后应先将题目浏览一遍，注意考试时间，做题前一定要认真审题，分析题意后做答，回答则要完整规范，字迹要工整。写作文前应先构思好，不要急于下笔，理清思路后再动手。

　　第六：考试后应做好反思总结。进行错题集归纳整理，清楚自己哪方面的知识有遗漏，进一步巩固。

　　以上便是我对课前，课上，课后，考前，考时，考后这六个时间段的所采取的学*方法，谢谢大家!

　　心得体会 18

　　书育人。教师应无私地奉献自己的知识，传授学生先进的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艰难的事，关键看一个老师如何看待。如果只是单调地将自己肚中的知识塞给学生，这就是件简单的事。如果要在知识传递的过程中，既能引导学生举一反三，学会学*，又能懂得思考，充分发挥主观能动性，这就是件艰难的事。优秀老师能在不同的条件下，坚持不懈地研究教学方法，有所创新，有所成就，这是非常不容易的。也为我们新教师树立了楷模，时刻教育我们不能在工作中只积累经验，更要边教边思考，有所实践，有所创造。培训内容中，对加强师德师风建设这部分内容我也有很多感受。到底什么是师德师风？师德，是教师职业道德、师风，是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为，教师是学生行动的标杆。“其身正，不令而行;其身不正，随令不行。”爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦……这些都是师德师风的体现。 特级教师培训心得体会2

　　暑假期间，我和阎校长、梁老师一起参加北戴河举行的全国著名特级教师及青年教师优秀教师观摩课研讨会，大会安排了两天的'议程，在这两天的时间里，我认真聆听了9节数学课，两节说课，杨亚玲老师的评课，吴正宪老师、刘德武的讲座。下面我就这几节数学课和几位专家的讲座谈谈我自己的感受。 一、这几节数学课的突出特点：

　　1、教师的课堂评价语言生动、丰富。如：“声音真洪亮！”“你生活中善于观察，真棒！”“说得多好！有根有据，有条有理。”这些话

　　心得体会 19

　　我被分到的班级是中班，刚进入幼儿园的时候我总像个木头桩子呆呆站着，经过两个礼拜的实*，现在我已适应了园内的生活，切实了解到了作为一名保育阿姨的辛苦，一名幼儿老师的责任。刚来园就觉得很辛苦，每天一到家第一件事就是扔掉包包，大口吃，接着睡。后来有位阿姨跟我说“在任何岗位上都是不容易的，你只能学着去适应，生活就是这样。”想着阿姨说的我觉得真的好贴心啊。

　　每天，当我踏入幼儿园的时候首先看到的就是阿姨忙碌的身影。他们常常7点不到就来幼儿园了，先是打扫卫生，接着提豆浆拿饼干、毛巾、杯子。接着帮着老师接待小朋友和家长，接着是帮忙拿器具，热了帮小朋友拿衣服，冷了叫小朋友穿衣服……一整天都难有休息的时光呢。老师也是不仅要肩负着教育小朋友的重任，还时不时得要交代他们去小便、喝水、洗手，关心着他们吃饭有没有好好吃，睡觉有没有好好睡。我们这些实*生来了以后他们还要耐心的教导我们，教我们擦桌子，叠被子，带领我们熟悉幼儿园的环境，真的这段时间他们辛苦了。

　　真不好意思给你们添了很多的麻烦。

　　真的，经过这两个礼拜我真正的了解到了作为幼儿教师肩头的责任之重。在没进园之前我和很多人一样都看轻了幼教这个职业，认为幼儿教师不就是和小朋友吃吃玩玩么，又有什么呢，多简单的事情呢。但是常常我们意想的总和现实存在着明显的差距，和其他职业一样它也是很累人的，任何职业都不是那么容易就担当的好的。譬如老师不仅要关注孩子，还有很多琐碎的事情要做，教室环境的布置，课程安排，小孩的安全，如果碰到难缠的家长，还要和家长进行深入的思想工作，有的.老师还要升本，边工作边学*也加重了他们的工作负担。

　　还好，小朋友都挺乖的，他们老师告诉我说，中班的孩子都可以自己穿衣服，不需要象小班一样要帮他们穿衣服了，他们也能自己吃饭，当然偶有一两个小朋友还是要老师喂饭。看到这群孩子快乐的在操场上赶落叶，自由地奔跑的时候，真的觉得他们很可爱。我看到他们老师露出了慧心的笑容，好象劳累随时能被幸福所融化似的。

　　心得体会 20

　　如果让我选择一个词来形容20xx—20xx年，我一定会选择“动荡”。之所以选择“动荡”，是由于今年的2个项目有点无可奈何，也有点困难和那无形的压力。年初当我刚得到通知接任贵都国际花城项目经理的时候，感觉到茫然和无出着手，这个项目的前期我并不熟悉，开发商方面的沟通也不太顺畅，但凭这公司对我的这份信任，我接受了这个“挑战”。由于开发商前期的广告力度不够、市内售楼点不突出等原因，导致前来咨询的客户非常少。虽然2月份在都市报做了1/2版的广告，登记了约有400组的咨询电话，但时间拖得太长（x月份才开始对外销售），许多客户都遗忘了这个项目或是已在其它楼盘购买了住宅。

　　为此，公司与开发商进行讨论，决定为迎合黄金周广场房展会，推出80套特价房吸引购房者并发放金卡，结果当天在展会现场就有—房源被意向定购，这也为花城的公开认购积累了客户，x月份成功认购住宅83套，签合同20套。可是非常遗憾，因为开发商的不配合以及销售业绩达不到开发商的要求等原因，花城于x月x日收盘。我永远记得这一天，当大家收拾好东西离开工作了三个月的岗位时，我看到大家的不舍与一点点的哀伤，而我也为自己交了一份不合格的答卷而自责与难过。

　　当大家都一片沮丧以及对往后去向茫然的时候，是张总用那温暖的笑容迎接我们这群没打赢胜仗的战士们，鼓励我们不要气馁。其实大家心里都明白，公司上到张总，下到设计人员都为这个项目花费了很大的精力，张总更是从策划方案、广告设计，细到文案用词都是倾力倾为，姐与张总监每周固定要与开发商开例会。而当前线的战士带着不佳的战果回来时，得到的却是安慰与鼓励，这一次又让我深深感受到了百年“人性化管理”的魅力所在。

　　在还没完全调整好失落的心情时，公司又安排了新的任务给我——就别墅的项目经理。说句心理话，当时我真不想过去，因为它的销售业绩不理想，因为公司及开发商对我的期望太高，因为我还没有从失败中调整回来。在这种情况下，由于我的工作状态不佳以及对新的工作环境、工作氛围的不适应，我遭到了开发商的严重投诉及不满，而销售员也因为我的低靡使得工作热情不高涨，销售现场有些“死气沉沉”。为此，开发商与我公司进行了一次开诚布公的会议。我在会上做了自我检讨与接受批评，暗下决心，一定要调整好工作状态，不让公司领导失望。之后我重新制定项目的规章制度，鼓舞大家的士气，重新培训他们的统一说词及销售技巧，指正每个销售员的优缺点，帮他们找回自信，再加上戴乐的协助，公司领导及开发商的配合，使得工作走上正轨，与开发商之间的沟通也越来越融洽。销售业绩也在提高。

　　与此同时，对于别墅项目我们做了十分系统的客户资料分析，从成交客户的职业背景、认知途径、成交原因及未成交原因等多个角度进行了归纳总结，具体如下：

　　成交客户的职业背景分析：目前的成交客户中以**员工及私企老板占大多数，两者之和占总数*—比例。

　　成交客户的认知途径分析：主要的认知途径还是朋友介绍及广告媒，两者占到—。因此，本项目今后还要加大客户维系力度，多与客户进行沟通。此外，上网了解的也占到一定比例，但比例太小，建议今后须加大网络宣传力度，毕竟本案的目标客户层次较高，网络对他们的影响力会比较大。

　　成交原因分析：“—花园”及“有绿化环境”是项目吸引客户的两大重要原因。同时，相对不高的价格，极高的性价比是吸引投资者的重要因素。

　　未成交原因分析：离xx市区较远及周边生活配套不完善一直是本项目的劣势，此次分析也充分反映了这一点。

中考心得体会（精选二十篇）（扩展3）

——春节心得体会（精选二十篇）

　　春节心得体会 1

　　很荣幸能够参加第十三届魅力校园春节联欢晚会演出活动。我在群舞《鸿雁》的表演中，表演非常出色，荣获优秀演员金奖。演出已经结束了，回想演出过程心情还是久久不能*静。

　　这次汇演汇集了全国各地的小朋友，他们穿着不同的民族服装和各式各样的演出服，就像一朵朵鲜花盛开在祖国的首都北京。

　　走进演播大厅，,哇！舞台真大！灯光真美！灯光五彩缤纷，照的舞台五颜六色。该我们上场了，同学们别提多高兴了，恨不得把早早憋足的劲一下子全使出来。音乐一响，每个小演员就像草原上一只只美丽的鸿雁翩翩起舞，当掌声响起的时候，我感觉就像飞翔在草原的上空，翅膀扑打着蓝天上的白云。啊！我飞的真高，我们的祖国真美！

　　这次主持节目的是我最喜欢的中央电视台少儿节目主持人小时姐姐和三个小朋友。担任评委的老师都很有名气。参赛的节目都非常精彩，还有好多明星和我们同台演出，使我有了一次学*交流的好机会，真是大开眼界。还真是学到了不少知识呢。

　　这次演出还有更好玩的呢，老师利用演出休息的时候带领我们观看了***广场升**仪式、游览了世界上最大的广场-----***广场、参观了鸟巢、国家大剧院等等一些名胜古迹。使我更加了解了我的祖国。我们的祖国是多么的伟大啊！就像一位巨人屹立在世界的东方。北京真美呀！我爱北京，我爱祖国的首都！妈妈告诉我，我们就像早晨初升的太阳，祖国的未来要靠我们去建设。我一定好好学*，时刻准备着，把我们的.祖国建设的更加强大。

　　通过这次演出活动，还增强了我的团队意识、生活自理能力和坚强的意志。在北京的几天，正赶上雾霾天气今年北京最严重的五天。有好多同学不适应恶劣的天气发高烧。我高烧40C，头痛、恶心、不想吃饭，浑身一点力气也没有。吃上退烧药强忍着继续排练和演出。当时虽然苦点累点，但锻炼了我坚强的意志和团队精神，我会受益终身的。

　　最最重要的还有，通过这次活动更增强了我们和老师之间的感情。我觉得老师就像妈妈。同学们累了、病了老师时时刻刻在关心着我们，有的同学发烧吃不下饭，老师就挑最好的给我们，帮我们按时吃药，鼓励我们多喝水，好好休息。

　　老师：我要对您说：我爱您！谢谢老师给了我这次学*锻炼的机会，谢谢老师多年来对我的关心和培养。我一定不辜负老师的希望，今后要更加努力的学*和排练，取得更好的成绩来报答老师。

　　春节心得体会 2

　　春节 这个富有中华民族气息的节日，就在爆竹声声中拉开了帷幕。我眼中的春节是一个带有希望充满幸福的吉祥日子。

　　过年了，早上天一亮我就赶紧起床，穿上妈妈给我买的`新衣服，看着爸爸给我买的各种鞭炮，心想快点到晚上，就可以放好看的鞭了。我帮爸爸贴上春联，大人们忙着买年货，做饭，我就一个劲地吃啊。

　　晚上，我们开始包饺子，我擀皮，大人们包，别看我小，擀的皮是又快又好，大人都表扬我，我说因为过年了，我又长了一岁，就应该懂事听话，多干活，姥姥听了我的话笑得嘴都合不上了。我们吃了饺子，到楼下放鞭，先放了一个三十万响的大鞭，真是太响了，然后我又放了很多好看的烟花，有礼花、茶花香、小飞机、大扇子……我玩得真开心。放完了鞭，我还看了春节晚会。

　　过年真好，真热闹，我还盼着明年过年呢，小伙伴们你们过年也一定玩得开心吧！

　　美好的春节，快乐的春节，人人喜爱的春节，这就是我眼中的春节 ！

　　春节心得体会 3

　　春节长假已经过去了，但是相信大多数职工仍然沉浸在节日的余韵中，精神状态不佳，心态有些懒散，做事有些烦躁。网友们纷纷在网上大喊“不愿上班，不想工作……”还有网友称，上班前一天晚上睡不着，因为始终在纠结要不要找个理由跟领导请病假？更有甚者，“我在上班的路上一直在质疑自己的人生价值，我觉得我这辈子不想要事业，我想要的就是像假期一样躺在舒服的床上，跟父母在一起，吃想吃的东西，去想去的地方。”总之，大家一致表达：节后上班痛苦，“心难收”啊！

　　面对如此情况，车间领导上班首先就给我们职工开了个节后收心会。吴主任和王**说：“我理解职工现在的心情，但是也希望职工能尽快恢复以往的状态，尽快投入到日常工作中。”并且和我们一起学*了西哲里木工区因为节后工作状态低迷而导致工作失误的通报批评。我们大家听了西哲里木工区的批评之后，纷纷从节后那种懒散的状态惊醒，虽然我们过了个春节了，但是，我们的线路没有过节，没有我们的'养护维修，它随时随地会影响列车的行车安全，而段里和车间的领导们早早的都把心收住，认真的安排日常工作，检查线路设备，想到这里我不禁对我节后放松的态度感到惭愧。

　　我觉得由长假的放松状态回到工作的紧张状态需要有一个适应阶段，这个阶段出现态度松弛、倦怠、工作效率低下等均属于正常现象，但是如何引导大家快速进入工作状态，我觉得应该应该循序渐进的推进工作，减弱职工对工作的抵触情绪，同时，职工应该在假期结束前早做自我调节，要从作息时间和生活内容上作出调整，规律睡眠和饮食，并花些时间静心思考过去未完成的工作和学*任务，为未来确定新的目标，尽快转变角色，尽快提高自己的工作状态。

　　通过这个收心会，我一定尽快找到工作时的状态，一年之计在于春，我会认真工作，认真完成领导安排的每项任务。

　　春节心得体会 4

　　时间过得很快，一年一度的春晚开播啦，每年看春晚是我们的传统活动，也是中国人庆祝除夕夜的*俗。一到大年三十晚上，我便会和家人围坐在电视机旁边观看精彩的春晚节目。

　　随着时代的发展，春晚不再局限于电视播出，还增加了网络春晚的播放的形式，这也体现了春晚的与时俱进，不断的根据大众观看*惯做出的改变。当然，每年春晚的节目都是受到大家关注，我依旧清晰记得上一年春晚震撼，无论是华丽的舞台、效果，还是精彩的语言类节目，这使得我记忆尤为深刻。

　　而今年的春晚也同样给我巨大的惊喜，看着舞蹈节目百花齐放、美美与共，古典舞、少数民族民俗舞、现当代舞等舞蹈创意十足，与上年不同的是，今年春晚的舞蹈类节目大幅度创新，在色彩安排上也满足视觉的感受，让我真正感受到了各种舞蹈的魅力。

　　当然，春晚肯定是少不了语言节目，这可是春晚的一大看点，而我本人也最喜欢春晚的小品了。小品来源于生活，捕捉社会万千进步变化的细微之处，反映了人们最真切的情感，表达人们对幸福生活的憧憬。每次看小品，我和家人都会被里面剧情的逗笑，在笑完以后，我也会进行思考，祖国日新月异的变化，带来的是人民的幸福度不断提升，家家户户都在欢声笑语中度过。

　　我们常说春晚越来越不好看，其实春晚一直都有在创新，只是我们现在有各种各样消遣时间的电子产品，所以才会认为春晚不好看。春晚是那个时代人们的回忆，即使每年观众的口味不断变化，可春晚剧组依旧顶着压力为大家带去欢笑，这样的春晚，谁会不喜欢呢?

　　春节心得体会 5

　　爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏……”每当爆竹声响，烟花绽放，新年的钟声就即将敲响，家家户户都欢欢喜喜准备迎接新年。过新年啦，人人都有着自己美好的愿望，爸爸妈妈希望工作顺利，家庭幸福，爷爷奶奶希望身体健康，儿女*安，姐妹兄弟希望快高长大，步步高升……而我，在这个兔年，我的本命年，也照样有着我自己新年的愿望：我希望今年一切顺利，全家人身体健康，合家幸福……我的心里装满了许许多多的新年祝福，来不及全部倒出来，新年的钟声已经敲响了……

　　“咚，咚，咚！”随着爆竹噼里啪啦的响声，家家户户的欢笑声，新年在我们的簇拥中走来了！新年的气象真是多姿多彩呀！走过每一户人家，都能品到新年的气氛：贴窗花，贴对联，包饺子，送红包…......

　　瞧！那一家的窗花是一个大大的“福”字；这一家的窗花是一个“春”字；那一家的窗花是正着贴的，一家的窗花是斜着贴的还有那门两侧的对联：有的是“和顺一门有百福，*安二字值千金”；有的是“欢天喜地度佳节，张灯结彩迎新春”，还有的是“一年四季春常在，万紫千红永开花”……

　　新年里，孩子们最开心！因为在过年的时候，长辈们会用红红的红包包上压岁钱，给孩子，表达对孩子新年的祝福。家里人会做很多很多的香喷喷的菜，如饺子，红烧猪蹄。、鱼（年年有余）……虽然这些菜可能没有大饭店大酒店的菜好吃，但这里面也包含了家里人对我们的新年寄托，这就是世界上最好吃的菜。

　　春节迎着人们的忙碌缓缓来临，却在无声无息中远去，留给人们的是深深的眷恋。无论春节那些日子是怎么过的，每当想起它，心里就会暖暖的……

　　春节心得体会 6

　　返乡，一个或多或少带点贬义的词，每一个客乡人却矢志不渝的执行着神圣的使命。每一回的返乡路，都能写出一段故事，各种奔波，各种拥堵，各种不便。当脚步踏上故乡的那一刻起，所有的委屈都烟消云散，所有的心酸都变的值得，这就是春节的魅力，一个心灵的归宿，因净化而得到升华。

　　不变的乡音，变化的容颜，不停的打着招呼，婶子、大娘、三哥、二嫂，在不同的寒暄中将你的记忆拉回到小的时候，拉回到那个端着碗满村跑的年龄。

　　家门口有一片菜地，用篱笆围起来，韭菜刚刚吐出嫩叶，头刀韭菜是最鲜的；大蒜长的很壮硕，炒肉片；夹杂的荠菜也很肥，又能做荠菜煎饼，荠菜蛋汤也不错，想一想都美，扫空一路风尘。

　　古老的乡村因为城镇化的进程，芳香的泥土里夹杂着些许黄沙和水泥的味道，缕缕炊烟早已不见，年味也淡很多，许多的*俗也因为麻烦而省略，炸丸子是剩下为数不多的一个。丸子，谐音一年的完结。腊月二十九，一大盆的红心萝卜洗干净刨成丝，放上切好的葱、姜、盐等调味。倒上面粉和水，根据个人的喜好，喜欢酥脆的就少一点面粉，喜欢弹牙就多一点面粉。搅拌和匀，放在手心，一个手挤，一个手揪，放进油锅里面炸。炸出金黄就能出锅，可直接吃，可炒、可炖、可煮，能吃到来年的三四月份，在过去还能互相赠送。

　　大年三十，写春联贴“门吊子”，门分左右，两边贴的是春联，门梁上贴的是“门吊子”，门吊子上面是春联的横批。以前的春联是买红纸裁好自己写，现在都是市场上直接买，很少有人写。我家因为不方便张贴，自己写副春联收起来，上联是：龙骨玉蹄，一马*川辞旧岁，下联是：金角银衫，三羊开泰迎新春。横批：新年吉祥。

　　门吊子，有的地方也叫挂钱，形状类似小幡。有5张，每张一个颜色，头红、二绿、三黄、四粉（或紫）、五蓝。每张上面一个字，连起来是一副通俗的吉祥话，比如：万事皆如意，恭喜发大财等等。贴上春联、门吊子，放一挂鞭炮，春节就算开始。

　　过年不能不提饺子，要准备两种馅，一荤一素，素馅是大年三十晚上包，一边看春节晚会一边吃，荤馅是初一早上包，寓意着先苦后甜或者是忆苦思甜。

　　从大年初二开始，就一直在走亲戚，接亲戚。常年不在家，街坊邻居都要转一转。叔、姑、舅、姨、二大爷，都要去拜个年，过去老礼节讲究这个，虽然有应付的成分，但更多的是亲情。走完这家去那家，回来前都要转个遍，累，又热闹着。

　　这就是春节，千万个家庭的节日，总结过去，不忘昨日的来处。奔向新的征程，认清明天的方向。

　　一年一度的春节，是我们国家的传统节日。在我的眼中，春节就是热热闹闹、团团圆圆的。

　　大年三十晚上，家家户户都在准备团圆饭。家长们做饭，孩子们高高兴兴地在小区中欢快地玩耍。欢快的笑声传遍了整个小区。厨房里，妈妈、爸爸、爷爷和奶奶都各自忙碌着。妈妈在烧酱鸭，奶奶在烧老鸭汤、红烧鲳鱼，爸爸在炸鸡块、猪排，爷爷在切鸡、烧油焖茄子、番茄炒蛋。厨房里热死了！这么冷的天都能热出汗来，一开门一股热气就扑面而来。大家忙完后，爷爷在楼上叫我：“初初，来吃年夜饭喽！”。我三步并作两步地上了楼，一踏进客厅，就闻到阵阵香气，我口水都要流出来了。再一看，呀！饭桌上，鸡鸭鱼肉，样样俱全，全是我的最爱！爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈，都坐在椅子上等我呢！爸爸拿出准备好的雪碧，给我们倒上。我们一边喝，一边聊，这顿团圆饭大家有说有笑，其乐融融。

　　吃完团圆饭，我们开始放鞭炮啦！小区里，大家都出来了。只听“砰砰啪啪”的爆竹声此起彼伏。好热闹呀！夜空中霎时“星光”闪耀，在礼花的映衬下，天空中又似点缀着许多五彩缤纷的灯花。绽放的灯花有的像雍容华贵的牡丹，有的像含苞怒放的菊花，还有的像层层叠叠的绣球花……真是形态各异，色彩斑斓，令我目不暇接！

　　啊！我眼中的春节就是这样的一番热闹景象！

　　爆竹声中，我们迎来中国人最盛大的节曰――春节，家家喜气洋洋，挂上红红的灯笼，贴上红红的春联，忙忙碌碌……

　　正月初一，又是一个快乐的曰子。

　　以往我都是起得最晚的人，可今天我争个第一，因为极想闻闻那香气扑鼻的爆竹烟味儿。一串串鞭炮在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，噼里啪啦的，热闹非凡。

　　在鞭炮声过后，就没有什么好玩的。还是吃早餐吧，待会儿出去玩一玩！

　　吃过饭后，我邀几个朋友一起去玩，在街上点燃的爆竹在地上开出美丽的花，漂亮极，袋里装着父母给的零花钱，甭提多高兴。今天的小鸟也出来凑热闹，大概它们心里也很高兴吧。

　　街上不愧是街上，玩的吃的样样俱全。看到的大多数是一些小孩，我瞧瞧，就数麻辣摊的生意：

　　“我要一串年糕！”一个胖孩子叫道。

　　再去别的地方瞧瞧如何？在一家文具店摊前，我又停下脚步。那里有各种玩的东西：飞机模型、望远镜、电动汽车……尽是一些玩的东西。我发现欢迎的是那些玩的东西。

　　在其它地方，我还看见有的在卖气球、枪、跳绳，有的在卖小吃、点心、水果，穿的用的吃的样样俱全，真是无奇不有。

　　玩一上午，下午我又要去走亲访友拜新年，这无疑也是一件高兴的事。

　　今天真是玩得太痛快！算是一饱眼福二饱口福三饱手福。最为幸运的是那些卖主，今天可是生意兴隆。

　　真心希望今天全国的小朋友在新的一年里快快乐乐，没有烦恼，但千万不要“玩物丧志”哟！

　　今年春节，爸爸想让我们体验一下老家盐城的过年氛围。于是，18日一早我们开车返回盐城。

　　经过三个多小时的车程，我们终于到了目的地。爷爷奶奶正在厨房忙着准备年夜饭。一会儿，二叔二婶带着我的堂妹也到了。晚上，我们一家围坐一桌，热热闹闹地吃了一顿团圆饭。盐城宴*里有几道非常出名的菜，俗称“盐城八大碗”。盐城人吃菜喜欢半汤半菜，八大碗是用先熬好的鸡汤或肉汤加上肉皮、肉丸、鸡蛋糕、淡菜、萝卜等等材料烧出的八种汤菜。

　　吃完晚饭后，我们开始放烟花爆竹。我拿起一个棍式烟花并点了火，虽然我站得很稳，但还是被强大的后坐力震动了。另一边，爷爷正在点斗香。过年烧斗香是盐城的一个*俗，通常是三十晚上开始烧，以示合家*安，万事如意！我看这个斗香好像一座塔，一层叠着一层，下面大，上面小，高度和我个子差不多。我对着它吹了几口气，就进屋和奶奶包饺子去了。

　　第二天我们开始走亲访友去拜年。我们拜了一家又一家，每次收到红包时我都会说“新年快乐”祝福他们。这次过年，我收入颇丰，我觉得这样热热闹闹地过年真好！爷爷说，以前过年更有年味儿，在爸爸像我这么大的时候，初一一早，天还没亮时，小朋友们就已经起床，挨家挨户地拜年讨糖吃。每次爷爷都要准备好几大包糖，一上午的时间就分完了。

　　春节的气氛越来越浓，我看见家家户户都开始贴对联。于是耐不住骨子里的兴奋因子。便嚷着要和妈妈一起去挑对联。

　　来到书店街，大街两旁买对联，买对联，买对联的人山人海。小摊整齐的摆着红艳艳的对联。我拉着妈妈，看得眼花缭乱。“妈妈！我们赶快买吧，要不就被别人买光！”妈妈笑着说：“傻瓜！这么多对联摊，不会被人买光的。再说，买对联也要仔细挑挑，这叫门当户对。”“门当户对？”我对妈妈的话有点儿丈二和尚――摸不着头脑，可是我并没有再追问，生怕妈妈又说我在犯傻。我紧紧的跟着妈妈来到一个小摊上，妈妈指着一副对联嘴里念叨着：“‘车行万里路，人播四美风；一路顺风！’这副对联是卖给开车的，开车人买去，希望能*安开车。”“有道理，有道理！”我开始理解这门当户对的含义，便点点头。这时，我看到有一个人买一幅对联，只见上面写的是：“笑尝葡萄一窝蜜（上联），喜吃甘蔗两头甜；生意兴隆（横批）。我猜想，这户人家应该是做水果生意的吧。看来对联能够反映人们的希望和职业，以及对祖国的祝福和欣喜之情。对联可真有意思！怪不得妈妈说买对联要门当户对。

　　我们还没有找到合适的对联，只好换一摊往前走。这时我看见一个对联摊上金光闪闪，原来其中有一副对联是用金粉书写的。我定睛一看：“人入虎年增虎劲，添春色发春辉门；如虎添翼。”我想大概这是对自己家一种美好的`期望，于是便买下这副对联。

　　回到家后，我把这幅精心挑选的对联工工整整的贴在门口。这时，我仿佛看到对联上的每一个字都放射出耀眼的金光。在热闹的爆竹声中，我们和对联一起迎接新的一年的到来。

　　时间如水，光阴似箭，一年又一年飞快地过去了。马上我们就要“告别”__年，向__年的春节迈进。我心里可是高兴得不得了。

　　春节是一个亲情充盈，一家团聚的节日，也是一个值得庆祝的日子，春节是经历了几千年文化的传承。当然，春节是中华民族最重要，最珍贵的日子，年复一年永远不变的主题是团圆。

　　就要过年了，第一件事是先要买年货，腊月二十五，我和家长就来到了开元超市，买了一些花生、瓜子、糖之类的食品，当然，鸡、鸭、鱼、肉更是必不可少的。因为今年可以燃放烟花爆竹了，我们还买了很多的烟花爆竹。

　　大年三十晚上，我们来到了姥姥家吃团圆饭，打开电视机我们边包饺子边收看中央电视台的春节联欢晚会。

　　晚会很有意思，有许多搞笑的小品和各种各样的节目，随着夜色的降临，外面的鞭炮声也是时时阵阵，断断续续的开始响起来了，欢快的响声向人们传递着欢乐，鞭炮声是越来越多了……

　　吃完团圆饭，我们便回了家。

　　我们静静的等待着，九点，十点，十一点……十二点的钟声终于敲响了。

　　许多烟花陆续射入天空，五颜六色的烟花结成彩，天空被装点得五光十色。我上了楼，鸟瞰下方，家家户户灯火通明。仿佛全世界都被光明笼罩着。响起了彻夜不绝的鞭炮声，整个小区开满了火树银花。那炮声如雷鸣一般。

　　新年的钟声敲响了，就这样，我们迎来了新一年的曙光。

　　春节心得体会 7

　　今年的春晚更是让我大饱眼福，那充满视觉效果的舞台背景使人流连中无不惊叹科技给人满带来的一切，更让人难忘的是春晚中的演员，牺牲自己与家人团聚的机会为我们表演，为我们演绎了一年又一年的精彩。

　　回顾春晚的xx年，每一年都让我们在快乐中度过，在希望中渡过新的开始。这些不仅仅说明春晚的历史，更说明春晚使我们中国的代表，是我们的骄傲。它有丰富的文化底蕴，有成千上万的爱好者，更难得的是它记录了几代人的成长，他给我们带来的实在太多太多……

　　还记得小时候看春晚，那时的我们就已经体会到春晚的乐趣。大家吃完年夜饭后都挤在一起盯着电视，好像全天下的人都坐在电视前，不为什么，就为了享受每一年必须做的事情――看春晚，每一年的结尾亦是每一年开始，大家心里都有一种同样的感受春晚已经融入了我们整个国家整个民族，是我们不可缺少的一部分。

　　春晚不仅仅是我们生活的一部分，它还是每个潮流的。一首《我的中国心》在春晚的舞台唱响后，使所有的中国人都激起爱过的心。从《冬天里的一把火》这把火照亮了整个华夏大地，当时几乎所有人都记住了这把火，正因为这把火才让上一代的社会流行起来。再往后一首经久不衰的《难忘今宵》又在春晚的舞台上唱响，所有人又开始回顾经典。“接下来就是见证奇迹的时刻”这句话亦成为所有人都听晓的话，从此，魔术又在我们之间风靡全袭。

　　现在回想起来这些曾经陪伴过我们的这些年头的春晚，你又想起了什么?让我们都铭记这些经典，这些经久不衰的回忆。

　　春节心得体会 8

　　中国有许多传统节日，如喜气洋洋的春节、团圆的中秋节、祭亲的清明节……但我独情于春节，因为我可以穿漂亮的衣服，赚很多压岁钱。

　　这首诗无疑是春节的最佳写照。这意味着春天的到来，一切都会恢复，植被会改变，新的播种和收获季节将再次开始。人们度过了寒冷的冬天，期待着春天，充满活力的日子，自然会以一种快乐的方式迎接它的到来。

　　春节在中国非常隆重和重视，俗称过节″。每个家庭都会撕下旧的春和福字，贴上新买的，这叫除旧迎新。除夕之夜，人们的手机一遍又一遍地响起。是手机新年的趋势在当下涌动，人们收到了新年的祝福和问候。

　　桌上摆着一大桌美味佳肴。全家人聚在一起吃年夜饭，谈论过去一年的琐事，回忆起一点点的话语，字里行间充满了幸福的味道。晚饭后，打开电视，享受春节联欢晚会带来的`视觉盛宴。偶尔，我们会被素描和相声节目中的情节对话逗乐，并不时对节目发表意见。

　　第一天早上，我起得很早，穿上新衣服，打扮得很好，然后走在街上，和邻居、亲戚和长辈一起庆祝新年。在路上相遇，高兴地说：″过年好！压岁钱鼓鼓地装满了小包，心里比吃蜜还舔。然后走亲访友，美美地吃了几顿大餐。

　　正月十五过后，即使是春节结束。月亮是圆的，像一个大圆盘。放烟花！五颜六色的烟花衬托出寂静的天空，非常美丽。我迫不及待地想开始放烟花。烟花棒不停地在我手上摆动，有时变成一条龙，蜿蜒而漂浮；有时它变成了一个美丽的花环，更像是一幅美丽的画面。

　　新年播下新的希望，承载着我们的梦想！新年真好！我爱春节！

　　春节心得体会 9

　　按照家乡的*俗，过年是最热闹、最隆重的日子之一，也是家长们忙碌的一日。许多地方有着一些不同的*俗。我从懵懂的小孩到如今三十几岁的大人，对过年的*俗也有了一定的了解和记忆。

　　过年，首要的*俗是“掸尘”，也叫“扫尘”，“除尘”，“除残”，“打尘埃”。扫尘民谚说：“腊月二十四，掸尘扫房子”。北方叫扫房，南方叫掸尘。照民间的说法，“尘”与“陈”谐音，扫尘就有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切“穷运”和“晦气”统统扫出门。这一*俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

　　在记忆中，爸妈通常选个阳光灿烂的日子，把家具全搬出家外面。他们把家具彻彻底底清洗干净，把屋里屋外的屋顶和墙壁全部擦拭一片，除去蜘蛛网，除去尘土。他们还把地板拖得洁白亮光，把厨房整理得整洁又舒适。然后，他们把家具搬回原位，认认真真地摆好，等待着过年的到来。

　　按照*俗，每家每户都得买新衣服。过年前，许多人都回家过年。街道上人来人往，走街逛店。商品琳琅满目。衣服款式多种多样，设计新颖独特。家里人总是选了又选，选了多时，才选出一件件合身合体的，颜色配搭的，时尚流行的衣裤。然后，人们高高兴兴，心满意足地回到家中。

　　过年，每户人家都得买年货。吃的山珍海味，美味佳肴样样俱全，种类繁多，令人目不暇接。猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉等多种多样，可以有蒸、炸、焖、炖等等各种煮法。总之，过年食物充足，储存丰富。日子火红，时光美好，从侧面可以看出，人们过着幸福的生活。

　　过年那日早上，先得“祭灶”，即拜灶王爷。这是一件在我国影响很大，流传极广的*俗。人们称这尊神为“司命菩萨”或“司命灶君”，把他写在红纸上，两旁写着“上日奏好事，下地保*安”的对联，以报佑全家老少*安、健康、如意。

　　拜完“灶王爷”后，人们就祭“福德正神”，也就是“土地爷”。人们点上蜡烛，插上香，摆满一桌的菜肴，恭请“土地爷”到来。让“土地爷”吃饱喝足，保佑新春风调雨顺，让粮食丰收，家畜兴旺，免灾免难，保佑全家人工作顺利，家庭美满。

　　中午，是“祭祖”的时候，同一宗族的人们把家里的美味佳肴、美酒佳酿奉上，摆满好多块“八仙桌”。酒菜形形色色，丰富多味，包括各种各样的水果。由于人多户杂，祭祖的时间一般较长。人们放鞭炮放烟花，烧金纸银纸，合掌叩头，礼拜祖先。人们聚在一起，真是热闹非凡。这让人感到了过年的喜庆，亲人的.团聚和节日的吉祥。

　　晚饭，也就是年夜饭。它是一年中最重要的一次会餐之一。家家户户都摆上了丰盛的饭菜，放上了好酒。人们吃着大鱼大肉，喝着上好的白酒或葡萄美酒。人们又吃又喝，全家人一起聚在一块，喜气洋洋的，一起庆祝过年，一起共度一年一次的好日子，一起欢颜笑语，预祝来年过得更好，日子更加丰裕。

　　吃完晚餐，家里每个人都得洗澡，把全身洗得干干净净，穿上新衣服，然后精神抖擞地、充满自信地展示着自己的风采，准备欢迎新春的到来。等到快八点了，许许多多人围在电视机前，观看春节联欢晚会。人们陶醉在五彩缤纷的节目中，投身于节日气氛浓重的晚会里。因节目而喜形于色，因精彩而动容，因震撼而大开眼界，因神奇而惊讶……

　　当时钟走到快十二点了，在家乡里，四处响起的鞭炮声和烟花声此起彼伏，震耳欲聋。新春的到来让人心沸腾，让热情飞扬，让激情铺展。人们一起欢迎新春的到来。

　　过年，人生一次又一次畅快之事。年轻的变得逐渐懂事，长大**。年老的因过年心情愉快内心变得更年轻。过年，年年在庆贺，年年有喜悦，年年有新意，年年让人兴奋，让人自信。

　　春节心得体会 10

　　炮竹声声辞旧岁。在阵阵鞭炮声中，猪年到来了。在外为了家，为了生活而忙碌奔波了一年的人们，难道他们不想家吗?陈星一曲《望故乡》的歌，唱出了这些客居他乡的人们的心声!在这美好的时刻，他们也归来了，与父母一同过新年。

　　“曾经的我，总以为外面的世界很精彩，很美丽。生活很自由，很潇洒，不受约束。可是，没有见过，哪能知外面的世界是那样的.艰难啊?”“苍天永远都是那么公*!决不会偏袒任何人的。在大人的眼中，我们这一代是何等的幸福啊!”“对呀，我们确实是幸运的一代，但我们也是很可怜的一代。”“社会赐予我们大好的学*机遇，却让我们在就业问题上遇到了一个大难题。”

　　“当时，我们好多同学对学*没了信心，认识不到社会的发展正向着有知识、有学问的人敞开着大门。“今天虽是一个和*时代，但也是一个充满激烈竞争的时代，国家需要的是一大批有学历、有知识、有能力的人。倘若你无德、无知、无能，何以在社会上立足?

　　“既无学历，又无特长的人，只能够从事既繁重，待遇又低的工作。由此而演绎出的苦、泪、血的故事，有谁听，有谁知、有谁怜?再多的苦，再多的泪也能往肚里咽。

　　“在两年前，我作出了一个错误的选择：出去打工挣钱。让我白白地浪费了两年宝贵的学*时间，错过了继续提高、深造的机会。今天，我有了一个来之不易的机遇，重新步入了学校。我应当好好把握住这个机会。努力用功，让自己将来走上较理想的工作岗位。

　　他们还告诉我：“无论你在外多委屈，你都不能够流泪，你只能坚强，因为没有人会相信泪水，流泪只能证明你无能。生活是不会同情弱者的!”

　　当我离开他们家时，他们语重心长地告诉我：“今天，你既然有在校读书的这种机会就要努力把握住，否则等到像我们这样时，则为时晚矣!”

　　在回家的路上，我拖着沉重的步伐，一步如千斤重。他们的每一字，每一句，都重重地敲打着我的心扉，使我清醒，使我感悟：现在还不努力奋斗，充实自己，武装自己，锻炼自己，更待何时?

　　春节心得体会 11

　　不知从什么时候起，大概是从腊月二十四开始，家里就开始“掸尘”，准备过年，这段时间可把家里人累得够呛，又是打扫卫生，又是杀鸡杀鸭，请猪头，用来祭神灵。小孩子最清闲了，什么事也不用做，只要到外面去，尽情地玩就行了。

　　好容易到了除夕，吃团圆饭了，一大家子围着桌子坐下，桌子上摆满了美味佳肴，什么清蒸蟹，油炸虾，糖醋排骨……小孩子早早坐下，忍不住想夹来吃，却又必须等人齐了才行，不然会被大人骂。吃完了也不能立刻离开桌子，必须等大人分完压岁钱后才能离开。这时，天已完全黑了，家里上上下下，里里外外，所有的灯，一盏不剩，全被打开。

　　晚上是孩子们的天地，特别是男孩子，拿出了珍藏已久的烟花爆竹，什么“双节炮”啊，“喷泉烟花”啊，“糖果炮”啊……有些大户人家不惜用成千上万块钱买烟火，只为过年助助兴。不计其数的烟花在天空飞舞，像流星一般美丽，又像流星一般短暂，稍纵即逝，黑漆漆的天空被照得如同白昼。

　　过年的时候，有些话是被禁止的，比如说“死”，任谁听见了都会说你是一个不懂事的孩子。如果你将哭的话，大人会千方百计阻止你哭。因此，有些孩子常常装出不开心的样子，大人看见了，肯定会问什么缘故，只要不哭，你有什么要求都会得到满足。人人都希望新的一年身体健康，多多赚钱，怕这一哭，把新一年的财气福气好运气全哭没了。

　　我觉得过年什么都好，就是守岁不好，太痛苦了。一个晚上，都得睁着眼，刚眯了一会儿，又被母亲弄醒，这让我十分恼火，想睡觉都不让睡，不知道是哪个人想出的守岁，估计他是得了失眠症了吧。不过现在我知道了，守岁是为了为家人祈福。

　　时间过得真快，晃眼过了十二点。从这时开始，每一分每一秒，都是新年的时间了，我终于可以睡了。过了除夕是春节，可又有得忙了，请客吃饭，走亲访眷，估计得忙到正月初十才算了。

　　春节心得体会 12

　　春节过后我们开了收心会，分为三大流程：春节、春运、春天。春节，同事之间相互拜晚年，一年之计在于春，共同祝愿淄博站春天有一个好的开始，共同分享幸福。春节期间值班，我被安排在出站口岗位上，虽然不能与家人团聚，但是我一想到能为了更多的同事姐妹们与家人团聚，感到高兴，能为更多的旅客服务感到高兴，旅客走亲访友，脸上带着喜悦，手里提着礼品走进我们车站，我们更应该热情的接待他们，理解旅客着急赶车的心情，让他们乘坐尽早一班车，那天主要还是免费儿童特别多，清点人数特别不好点，第一遍点半票儿童，第二遍点免费儿童，第三遍点总人数与核定定员，比较难点的是抱着的小孩也已经购买了半票，所以点人数的时候每个小孩需要看票或问一下，以免造成错成，漏乘现象，保证安全顺利到达终点。春运，一年比一年感觉到客流的下降。

　　客运市场的不景气，我们更应该提升我们的服务，业务知识的培训，提高我们自身的素质，改变自己，十字文明用语的使用，珍惜进站的每一位旅客，积极卖三产，来提高我们的生产效益。春天，春天来了，万物复苏，艺考生来了，我们做好迎接艺考生的准备，准备工作用具，喇叭，绶带，三产销售，艺考直通车标福，站内准备迎接开学的学生，过后是春暖花开，踏青，春季旅游开始了，走出去营销宣传，我们积极的行动起来吧！

　　春节心得体会 13

　　“哇！真的？太棒了！妈妈，您一定要做您最拿手的好菜呀……”自从知道春节时大家都去我家过年，我整天兴高采烈，精心设计节目，准备给大家一个惊喜！ 一天之后，计划出来了：

　　1.上午，帮妈妈做中午饭（10点起床），穿最好看的新衣服；

　　2.下午，人都到齐了，我先带大家下楼展览我遥控飞机的'技术。之后，上楼帮妈妈做丰盛的晚餐；

　　3.吃完饭后，帮妈妈煮饺子；

　　4.大家都吃完后，把他们汇集到一起，和露露（自家金毛犬）表演“听话”节目。露露还真是配合，说坐就坐说卧就卧！

　　那天，一切都在我的掌握之中，一切按正常运行着，我们好不快乐！

　　我爱春节，我爱过年！

　　春节心得体会 14

　　从古至今，春节在家一起过年一直是我们中国的传统*俗。在外打工的人不管有钱没钱，就得回家过年。目的就是为了一家人能在一起开开心心聚一聚。

　　然而，我们为守护好自己的企业就应当具有舍“小家”为“大家”的敬业精神，坚守着自己的工作岗位，为了“大家”的团聚，贡献自己的“小家”那也是值得的。这既方便了他人，又方便了自己。不要只为自己的利益着想，要想着“大家庭”。凡是东太的员工，不论资历深浅，不论职位高低，不论从事何种工作，我们的一言一行，一举一动，都与东太的形象联系在一起。只有成就了大家、成就员工、成就客户，最终才能成就自已，因为我们东太的理念就是“真诚奉献，创造未来”。

　　说实话，我春节值班的那天，不仅没有愁眉苦脸，反而还喜笑颜开。原因就是摆正心态。那天是正月初一早8点，我开始了自己的工作。满怀喜悦地开着车子到杜督查家里接他，没过多久，我们开车上路了，一路上，和老杜拉着家常，诉说着过年的气氛，不知不觉40分钟过去了，我们到了砖茶厂，然后和老杜一起，开始了我们各自的工作。

　　为了度过一个快乐祥和、安全的春节，确保节日期间生产经营、资金安全等工作正常开展。根据公司《春节放假值班制度的通知》的规定，结合公司领导对节日期间的工作安排和部署：

　　一、节前的准备工作

　　节前主要做了以下的工作：

　　1、为了确保砖茶厂在春节期间的安全管理，保障公司各部门的.财产不受损失和侵害，厂部及时召开"春节治安、消防安全管理工作"专题会议，将可能出现的"安全隐患"和"突发事件"一一摆到桌面，与各班组进行讨论，就可能会出现的"安全隐患"、"突发事件"拿出整改措施和处理意见，最后综合各领班的意见和建议，分别制订出突发事件处理意见措施，确保值班人员24小时手机开机，发生突发事件在第一时间通知值班领导，并及时组织保安部门人员进行培训学*，通过方案的制定和培训学*，在大家的心中树立起强烈的安全防范意识，及万一遇到突发事件时，能够灵活、机智、快速处理，将损失降至最低。

　　2、为确保春节期间砖茶厂的消防安全及住户人身、财产安全，加强消防管理力度，由生产中心组织各部门、班组，各领班带队，于20xx年1月17日对全厂进行一次全面的消防大检查，检查的重点是楼宇各层走火通道是否畅通。在检查前，召开动员会议，讲清楚节日前进行消防安全检查的重要性，对各小分组的检查人员提出要求、检查重点、注意事项，通过的分组方式分别对住宿区、生产车间、原料库等进行逐层消防安全检查。

　　3、针对厂区周边的特殊环境，组织了保安部派出6名保安人员加班加点，身穿制服，手配备电筒，在厂区的外围区域来回巡逻，在节日期间，未发生不安全事件。

　　二、节日期间的工作

　　节日期间主要做了以下的工作：

　　1、加强值班人员的责任心，对部门全体人员提出值班要求，以最饱满的热情和良好的精神面貌来对待工作，每天对值班现场人员进行检查，落实责任制，确保厂区的各项安全。

　　2、为营造保安部集体的生活氛围，按照公司领导的指示，1月23日下午，董事长和总监亲自带领团队，来砖茶厂进行了节日慰问，给值班人员发凡了慰问金，还准备了花生、瓜子和糖果。让队员感受到大家庭的温暖，开开心心过新年。

　　3、每日检查供水供电是否正常，年初二，因下雨雪凝冻，供水异常，组织人员抢修因凝冻管道爆管两处，工作人员不怕苦不怕累，确保了29日工人回厂上班前的供水保障工作。

　　春节心得体会 15

　　年味淡了，还是年俗新了？

　　亲友之间相互馈赠红包、寄予祝福是中国春节的传统*俗。可今年的春节长假，这一*俗却在电子商务发展的推动下悄然发生着变化――手机上“抢红包”的热潮*卷了全国。这场全民参与的网络“红包暴雨”让传统红包黯然失色，也让春节年俗开始散发日渐浓郁的现代气息。长辈赠红包、领导发福利、朋友送祝福、同事抢红包……今年过年期间，不少市民的手机微信群里可谓热闹非凡，“红包雨”下得格外猛烈。

　　“手机红包”掀起的新风潮在社会各界引发争论不断：有人觉得它给春节增添了趣味，有人却认为它冲淡了年味，扭曲了年俗的本来面貌。

　　“大多数抢到的红包都是几元、几角，大家就是过年图个开心热闹， 家人、单位同事、朋友都建了群，边抢红包边聊天，也增进了感情。”记者发现，微信群中派发的红包比现实中收到的要“薄”不少，而参与抢红包的人却较多。“经常有朋友拿出一元几角钱分成几个红包，大家抢得热火朝天。”对许多人来说，红包金额多少并不是重点，主要是通过红包金额背后的寓意来传达欢乐、送去祝福、表达心意。

　　然而，“抢红包”这种形式在许多人看来却不欣赏。家长们在看到自家孩子春节这几天整天抱着手机“抢红包”，完全不顾其他，心里会是既失落又无奈。“好不容易盼个过年团聚，孩子们却只顾着在手机上抢红包，把家里人冷落在旁边。”今年62岁的张大爷告诉记者，以往过年一家人围在一起吃团圆饭、说说话、串串门的氛围令人怀念，现在年味越来越淡了。

　　而“抢红包”正从茶余饭后的消遣娱乐演变为春节长假的“主题曲”。 据相关数据统计显示，除夕当晚，网络支付宝“咻一咻”网友互动共计3245亿次；微信红包除夕全天收发量达80.8亿个，是羊年除夕10.1亿个的8倍。游子千里归家，抱着手机抢得不亦乐乎，把满怀期待的父母晾在一边；老同学的微信群里，好友说话无人应答，丢个红包立刻“炸锅”；更有甚者，洗漱、做饭、开车等红灯时都紧盯屏幕，生怕错过红包。有媒体评论，“抢红包”正在毁掉春节，噼啪作响的鞭炮声、热气腾腾的饺子、热火朝天的民俗表演，都难以“叫醒”一些埋头于虚拟世界的人。

　　难怪有人质疑，“抢红包”是淡了年味，还是新了年俗。无论多么抢眼的“红包”，也难以换来亲人温馨的笑脸。这个假期，一些人为抢红包甚至没有看上完整的节目，没有和亲人说上几句称心的话语，没有来得及和爸妈唠唠知心嗑。这样的春节过法，未免本末倒置，得不偿失了。把它当成春节小插曲，没事抢个红包增添过年气氛，是好事，但如果为了区区几个红包，忽略父母或长辈期盼交流的眼神，未免得不偿失。

　　春节心得体会 16

　　吃饺子、看春晚、放鞭炮……除夕守岁，阖家团圆。除夕当天及大年初一，这种看似普通的愿望，对保德神东发电厂的一线值班人员来说，却只是奢望。

　　在这万家团圆、灯火辉煌的节日背后，却有许许多多坚守在发电一线的电力员工们，用他们的责任、奉献，为人民群众“守岁”，为大家过好年“守护光明”他们为守护好自己的职责舍“小家”为“大家”诠释着新时代的敬业精神，坚守着自己的工作岗位，为了“大家”的团聚，贡献着自己的“小家”。

　　运行二值就是这群“奉献者”中的一部分，我们在节日值班期间并没有愁眉苦脸，而是摆正自己的心态，严格执行保运措施。在奉献的过程中感受快乐在别人赞许的眼光里感受温暖。当然，我们在值班期间也感受到了来自公司的温暖。节日期间，公司和部门领导多次到车间和主控室督导慰问，肯定了大家的辛勤工作，也温暖了大家的心。让我们在工作岗位上感受到了别样的春节温馨。

　　“年”就这样忙忙碌碌中去了，有过甜蜜，有过感慨，但最多的'还是电力工作者的责任。其实自从选择了发电厂运行值班员这个岗位，就不再有节日的概念。这些年来，数不清有多少个节日，在大家最快乐，最幸福，共同举杯畅饮的时刻我们却依然工作在岗位上。回首想想，没有遗憾，看着窗外的万家灯火，我兴奋，我自豪……

　　春节心得体会 17

　　“春节”是中国人民共有的节日，人们都会在这个时候贴对联“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”，放鞭炮，吃团圆饭。俗话说得好“新年新气象”。这一天也可谓是孩子们的自由日，不管怎么吵、怎么闹、怎么调皮捣蛋，也不会挨打挨骂，也就是婆婆嘴里的不会“开印”。我也不例外，调尽了皮，捣尽了蛋，过了一个快乐兴奋有意义的春节。

　　每年我们都会赶回重庆老家陪外公外婆过春节，今年也不例外。热闹丰富的团年饭、红红鼓鼓的红包、响亮的鞭炮等让我真个兴奋，但最让我激动的是抓鱼。

　　初四，我们大家起了个大早，家里的兄弟姐妹、爸爸妈妈、外公外婆都全副武装，开始忙碌起来，时时刻刻都准备着x起去鱼塘里抓大鱼。外公家鱼塘纯天然，无污染，可誉获国家级绿色食品基地的称号。那儿的大鱼呀，又大又肥，肉质鲜嫩。想着这人间极品就令人馋涎欲滴。我也不例外，穿着胶靴就奋不顾身的投入到抓鱼中去，跳进泥潭里，望着一大片的泥潭，看我这渺小的身躯，真是束手无策，只好在泥巴里连搅起来，左搅搅，右搅搅，可总捞不起来一条鱼。看着四姨左一条，右一条，我可不服气。脑袋瓜一转，拿起塑料口袋捞起来，把口袋撑起来再伸到泥里，这样反复几次后终于发现里面有一条黑啾啾的小鱼，可把我乐坏了，又继续用我的秘密武器把整个泥潭捞了个够，可捞了不少鱼儿，而我却成了一个小泥人。

　　捞鱼虽然使我狼狈不堪，但提着那沉甸甸的鱼桶，想想晚上的鱼大餐─清蒸鱼，红烧鱼、火锅鱼……不由得心花怒放，兴高采烈，心里不由萌发出一种自豪与骄傲感。

　　春节心得体会 18

　　今年的春节与以往不同。对我来说是一个难忘的春节，因为全家人一起去武汉玩，给我留下了深刻的印象。

　　春节期间武汉的大街小巷真的很热闹。街道上挂满了红灯笼，充满了笑声和欢笑。一些人跳龙灯，一些人表演魔术，一些人唱歌剧，一些人燃放烟花。人们穿着漂亮的衣服，脸上洋溢着幸福的微笑。我边走边看，很快就沉浸在欢乐的海洋里。

　　在熙熙攘攘的人群中，我们又来到了著名的黄鹤楼。高耸的黄鹤楼矗立在长江边。我兴奋地爬上了黄鹤楼的顶层。远远望去，长江向东流，看不到边。不时有各种各样的船在江面上穿梭，一只只可爱的河鸥在船间飞来飞去，仿佛在迎接我们远方的游客。看着我，想起李白的古诗《黄鹤楼送孟浩然之广陵》：故人出黄鹤楼西，烟花三月下扬州。这一刻，我仿佛看到了诗人和朋友告别的美好景象。

　　从黄鹤楼东张西望，可以看到武汉的美景。雄伟的长江大桥连接着长江**，高楼林立，车辆川流不息。我听说武汉的小吃闻名全国。我不能错过这个难得的机会。我们来到一条小吃街，那里人来人往。小吃的香味满天飞，小贩的喊叫声无处不在，品尝美食的游客无处不在。

　　我眼花缭乱，迫不及待地把所有美味都放进肚子里。但是，我不得不吃一些最有特色的小吃：美味的热干面，外面香脆的豆皮，臭豆腐的味道和美味，粘粘的粽子，唉，太多了！我吃了金金，嘴里塞满了油。我拍拍圆圆的肚子，忍不住说：“太酷了！”

　　参观了美丽的风景，品尝了美味的食物，我对武汉之行留下了深刻的印象。今年真是一个热闹的春节，一次难忘的旅行。

　　春节心得体会 19

　　1． 冬季的**不冷，早晚有些凉，白天太阳下感觉有些热。很干燥，晚上洗的东西，到早上就全干了。防晒霜润唇膏还是别忘记了，多喝水。

　　2． 冬季很多客栈都关了，吉日，雪域没开，八廊学也冷冷清清。东措多人间15元/床，他们会收新来的20元/床，到第二天又忘记了，反过来问你昨天收多少。每个屋子会有个取暖器，但没有电热毯。有室友从东措搬到*措，比较下来说*措好。

　　3． 如果只在**逗留，没有徒步的计划，还是尽量穿着简单点，最好不要穿冲锋衣裤和登山鞋。这样比较容易混入寺院，如果晒得比较黑，说不定还能混入布达拉宫。

　　4． 布达拉宫是当天买票当天参观，年三十放假。初一从早上6:00就开始放人，中午12:00关门，初一后仅限上午9:00~12:00。据说全年只有初一是所有馆都开放的，所以初一是人当地人最多的一天，人山人海。**1元，游客100元，工作人员能一眼从同样穿便装的**中把游客挑出来，几乎没有逃票的可能。 5． 藏历年期间，寺院里都是当地人朝拜远远多过游客，很多寺院都懒得再售票，大殿里也几乎没有查票，逃票轻而易举，但朋友初三在哲蚌寺被查到，只好乖乖的补票。不利的是朝拜的人太多，当地人自来熟，插队的很多，排了几个小时发现还在原地。好不容易轮到你进去，几乎是被僧人和工作人员一路赶着走，看不仔细。大的节日或活动要有足够的耐心的和当地人一起排队，做好一天逛一个寺院的准备。另外，过年期间，除了大昭寺外，寺院基本都是上午开门，中午过后主要的佛殿都关了，要去赶早。

　　6． 藏历12月27日在色拉寺有一节日叫“色拉崩钦”，意为色拉寺独有的金刚杵加持节。这天来色拉寺等待击头加持的信徒很多，室友跟当地人一起排了7个小时的'队。春节期间，没有辩经。

　　7． 藏历12月29日是驱鬼节，这天当夜幕降临时，**城内鞭炮声四起，大街小巷皆是手持火把的"驱鬼人"，十字路口更是火光冲天，鞭炮随时会在身边炸响，枪淋弹雨的很没安全感。

　　8． 大昭寺藏历三十这天通宵开放，我们晚上去看了一下，来朝拜的**队伍围着把大昭寺转了一圈。初一一早我们再去，发现队伍更长，不仅绕了一圈，还一

　　直延伸到广场上。这天上午室友排了6个小时才进去，下午有人排了4个小时，我是下午4:30开始排的，此时队伍仅剩下围大昭寺半圈了，2个小时后终于进去，但是仅在大殿里转一圈就被催着出来了。奉劝旅友春节去尽量避开三十和初一。初八开始是传昭大法会，大昭寺一天两趟念经，分别是早上8:00和下午6:00，这几天去人也会略微多点。我初八下午又去，排队人不多，进去不久大门关了，很悠闲的在里面逛了很久，看**给释加牟尼等身像及莲花生塑像涂金，还可以进到二楼和三楼，也看了晚6:00的法会。

　　9． 色拉寺说初一到初三对游客是卖5元的门票，过了这三天是50元，但我跟着当地人也是很容易的逃票了。

　　10. **博物馆初一到初三免费，*时门票30元。

　　11．藏历初八开始是传昭大法会，各大寺院都有。

　　12. 到甘丹寺的车是在大昭寺广场上，之前看功略说每天只有清早7:00一班，但我去的当天问，从7:00~9:00有很多班，不知道是不是因为法会的缘故。到甘丹寺来回25元，路上单程1个多小时，回来时还要加逛一个桑阿寺。

　　13. 有人曾在网上写了个功略说冬天游仙足岛看**河有多美，我骑车从仙足岛到太阳岛，看见的只有干涸的河床。不过朋友住仙足岛上的家庭客栈，说感觉真不错，连体别墅，藏式布置，太阳暖洋洋晒得人都懒得动，很有家的味道。

　　14．返程火车票很好买，火车只停那曲和格尔木，刚开通时轰轰烈烈宣传的中间那些站都不停了，听列车员介绍说因为高反的人太多，怕出事，去年旺季开始把那些站都取消了。

　　春节心得体会 20

　　说到春节，这可是我们祖国的传统节日，它具有悠久的历史，在春节，*俗是必不可少的。

　　春节的*俗特别多样，特别多姿多彩。在除夕的时候，我们一家首先做的事就是扫尘。扫尘，实际上就是大扫除的意思，不过，这次大扫除不同以往，这次大扫除是要面面俱到，家里的每个角落，每个墙面，都要擦干净，为了下一年的开始做准备。

　　在除夕的第二件事就是备年货，年货要的东西可丰富了，大部分的东西都是干货，其它少数的都是春节要用的，像春联，红包等。在春节，我们家还会去一些地方拜神，看年例，吃年例。当然我们小孩子兴的事还是收压岁钱了。

　　在春节，不仅有一些传统的*俗，还会做一些美食，玩一下游戏呢。

　　春节的时候，我们家的每一个人都要守岁，接着就是准备团圆饭。团圆饭里面都有很多好吃的，而且每道菜后面都有一个寓意，像红烧鱼就代表着年年有余，寓意是每年都可以留下富余；蒸菜就代表着蒸蒸日上，寓意是，工作或学*可以愈来愈好。团圆饭吃过后，我们小孩最喜欢的事就开始了，那就是放鞭炮，放烟花。

　　在放鞭炮时，我们最喜欢边捂着耳朵边大叫。放烟花时，我们总是会望着天上美丽的图案而浮想联翩。我听爸爸说，他有一次放鞭炮，不小心扔进了人家的鸡栏里，吓得人家的鸡都跑掉了，找了半天才找了回来。听完这个，我哈哈大笑起来，我心想：这事我可不能干。

　　这次过春节，我非常快乐，因为，我不仅吃到了美食，还了解了我国传统文化风俗。

中考心得体会（精选二十篇）（扩展4）

——骨科护士心得体会（精选二十篇）

　　护理人员是医院的重要组成部分，在临床治疗中要倾注量精力与时间以患者的现存问题中心进行工作，而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧长期在此环境下工作，累积的压力会情绪化的影响自己，导致焦虑、抑郁和精神耗竭。丧失工作热情和乐于助人的品质，丧失责任心和同情心。如何发挥护理人员的主观能动性，把快乐的瞬间扩大化，把痛苦的时间缩小化。达到工作快乐，快乐工作，把负性影响降低到最低程度，把护士全新的精神面貌展示给需要健康的生命，是*年来护理同行们比较关注的一个话题。

　　缺乏社会支持和医院对护理人员待遇分配不公*虽然国家对护士的地位在不断提高，但白衣天使并不像诗人描述的那样浪漫、美好。年的根深蒂固对护士存在着偏见，护士们在医院属于弱势群体，在工作场所无法维护自己和集体的权利，加上医院科室的减员增效及奖金切块分配不合理，使护士容易产生消极行为，表现为压抑性群体行为和沉没行为，经常呈现一种循环性表现。在工作中开始缺乏自信，个体间感到无能为力，护士们缺乏公众声音，令人感到遗憾。再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题上的不合理，使护士心理上失去了*衡。

　　超负荷紧张的工作使护士心身疲惫，影响快乐心境由于护理人员严重缺编，导致加班加点现象严重，经常早出晚归。根据临床调查，要求护士提30～40min接班，而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施，也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏，工作效率低，准确性下降，有时会发生反常反应，导致意外发生。

　　护患之间的矛盾，沟通受阻护患关系是一个久远的话题，自从有了患者，就有了交往。护理工作有服务性的性质，但与服务行业相比，工作繁重、紧张，有一定的强迫性，病房管理及疾病治疗上必须有相对的遵医行为。骨科患者卧床时间长，心理容易出现失衡，所以对护士的要求也更苛刻。新的护理模式下，对护士的知识要求更高，不仅要付出体力、脑力劳动，更要付出较多的宽容与爱心，极度的情感奉献容易导致职业心态偏差、失衡。

　　护理质量的标准要求过高，造成护士心理和体力过度付出[1]一切以患者为中心，以质量为核心的整体化护理模式，强调了生物的、心理的、社会的各方面的完善状态。个标准说起来简单，但在实际工作中却是无比的琐碎和具体。需要付出许多精力和汗水。护理部定期或不定期的检查，在主观上起到督促和指导作用。但它反映出的只是工作的一个瞬间，可能会因为一次的不合乎要求而把整个工作予以否定。每季度满意率的调查，无论是否存在患者方面的问题都要给予批评和扣分。护理病历作为病案存档，把护士推向举证倒置前沿。量化管理的实施，检查的细化，增加了临床护士的紧张感。患者期望值陡坡上升，使护患之间的距离再度拉大，但实际情况是，不论病房有多忙，患者病情有多重，护士都必须达到护理质量的标准。为了能适应新的需求，在业余时间还要自修本科或翻阅杂志。睡眠时间少，体力恢复欠佳，长此下去心理问题日益突出，得不到疏导。

　　风险意识增强，极易导致心理出现倦怠最让护士担心的莫过于职业自身的风险。护士每日为患者输液、打针、发药，加上病情的多变，稍有不慎就可能导致事故发生。据临床调查显示，越是年龄稍大、经验丰富的护士心理负担越重。自身缺乏法律意识，工作中如履薄冰，总怕出事。而医院及社会对护士的保障机制不完善，一旦出事，医院首先把护士推向法律前沿。投诉制度的使用不当，忽略了护士在工作中应有的工作权利和人格权利。护士长期工作在缺乏理解和尊重的“应激源”压力环境中，面对千差万别的患者，极易导致心理负荷加重和身体疲劳。

　　建立良性支持系统，寻找可倾诉的对象（1）医院领导应支持、尊重、爱护护士，更新观念。一切从护士的角度出发，作为一个科室，每天抽出一点时间，互相交流上班时的心得体会、痛苦及烦恼，使压抑情绪得以释放。（2）护理管理者应站在护士的角度关心体谅护士。给护士提供最大限度地社会支持及良好的社会回报，在奖金核算上适当的倾向于护士，使护士感到自身价值的实现。同时提高护士对成功的体验和自我成就感，也是减少情绪障碍的关键。（3）经常向社会呼吁护士的重要性，抓住每一个宣传的机会。作为管理层在管理层呼吁，作为科室可以在医院呼吁，如抓住春节联欢会、5·12护士节等场所，采用大家喜闻乐见的方式宣传护理事业，作为护理个体向周围小范围的'宣传。

　　呼吁管理层增加护士人，积极学*应对策略（1）适当增加护士人数，实行工作轮休假期制度，采取弹性排班制度。后勤及辅助科室应改善对临床一线护士的服务态度及服务质量，服务到病房，减少临床护士的护理工作量，缓冲临床护士的工作压力。（2）积极学*应对策略，防止出现严重情绪障碍。掌握一些一般常规处理方法，如适当的锻炼、调节心理变化、加强饮食和营养，增强机体免疫力。应用时间管理技术，做到劳逸结合。

　　学*沟通技巧，掌握沟通方法，减少矛盾发生（1）多年来，日常工作中，虽不断的加强职业道德教育及管理力度，但护患关系仍有不尽如人意的地方。作为一名护士应经常不断的学*新理论、新知识、新方法，必须具备良好的沟通能力，精湛的专业技术，高尚的职业道德，富有博大的宽容友爱之心，才能应对千差万别的患者。患者需要的是优良的特色服务，只有具备良好的技术和服务能力，才能更好地与患者沟通，在赢得患者的同时提升自己。（2）住院患者应不断的告知强化其必需的遵医行为。对于不合理的要求要耐心、有理有节的予以解释和说明。改善其认知上的偏差，积极的予以配合。（3）培养自身良好的健康心态，有一定的情绪修养，正确对待各种心理困扰因素，掌握沟通技巧。同时严格照章办事，工作中一丝不苟，严防差错事故发生，减少护患纠纷，使护理工作顺利开展，也为自己创造一个良好的心情。关心患者的身心痛痒，切实为患者服务到实处，让患者感到亲人般的关怀和照顾，从而减少矛盾发生。

　　护理管理者要关心理解护士，维护护士心理健康当护士发生职业心态偏差，与患者发生矛盾冲突时，护理管理者不能一味的训斥、批评，而是要确定原因的性质，注意护士的心理健康水*，设身处地去体谅护士，化解矛盾，关心理解护士的感受，从而提高护士对工作的积极性。（2）因人而异采取不同的人本管理办法，人的身心健康不是千篇一律，护理管理者应有针对性地的予以管理。在不影响整体工作的情况下，尽量使护士在班内全身性的投入，班外完全放松，做到张弛有度，劳逸结合。（3）加强自身心理修养，提高自身品位及各种应对能力。

　　护士作为医院的一个主体，维护着千千万万美丽生命的安康。各级管理人员应关爱护士，关心护士的身心健康，发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用。从而使护士品尝到被重视、被理解、被尊重的滋味。身心愉悦地投入工作，减少或降低因社会心理因素及工作压力对护理人员健康造成的不利影响[2]。

　　护理人员是医院的重要组成部分，在临床治疗中要倾注量精力与时间以患者的现存问题中心进行工作，而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧长期在此环境下工作，累积的压力会情绪化的影响自己，导致焦虑、抑郁和精神耗竭。丧失工作热情和乐于助人的品质，丧失责任心和同情心。如何发挥护理人员的主观能动性，把快乐的瞬间扩大化，把痛苦的时间缩小化。达到工作快乐，快乐工作，把负性影响降低到最低程度，把护士全新的精神面貌展示给需要健康的生命，是*年来护理同行们比较关注的一个话题。

　　缺乏社会支持和医院对护理人员待遇分配不公*虽然国家对护士的地位在不断提高，但白衣天使并不像诗人描述的那样浪漫、美好。年的根深蒂固对护士存在着偏见，护士们在医院属于弱势群体，在工作场所无法维护自己和集体的权利，加上医院科室的减员增效及奖金切块分配不合理，使护士容易产生消极行为，表现为压抑性群体行为和沉没行为，经常呈现一种循环性表现。在工作中开始缺乏自信，个体间感到无能为力，护士们缺乏公众声音，令人感到遗憾。再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题上的不合理，使护士心理上失去了*衡。

　　超负荷紧张的工作使护士心身疲惫，影响快乐心境由于护理人员严重缺编，导致加班加点现象严重，经常早出晚归。根据临床调查，要求护士提30～40min接班，而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施，也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏，工作效率低，准确性下降，有时会发生反常反应，导致意外发生。

　　护患之间的矛盾，沟通受阻护患关系是一个久远的话题，自从有了患者，就有了交往。护理工作有服务性的性质，但与服务行业相比，工作繁重、紧张，有一定的强迫性，病房管理及疾病治疗上必须有相对的遵医行为。骨科患者卧床时间长，心理容易出现失衡，所以对护士的要求也更苛刻。新的护理模式下，对护士的知识要求更高，不仅要付出体力、脑力劳动，更要付出较多的宽容与爱心，极度的情感奉献容易导致职业心态偏差、失衡。

　　护理质量的标准要求过高，造成护士心理和体力过度付出[1]一切以患者为中心，以质量为核心的整体化护理模式，强调了生物的、心理的、社会的各方面的完善状态。个标准说起来简单，但在实际工作中却是无比的琐碎和具体。需要付出许多精力和汗水。护理部定期或不定期的检查，在主观上起到督促和指导作用。但它反映出的只是工作的一个瞬间，可能会因为一次的不合乎要求而把整个工作予以否定。每季度满意率的调查，无论是否存在患者方面的问题都要给予批评和扣分。护理病历作为病案存档，把护士推向举证倒置前沿。量化管理的实施，检查的细化，增加了临床护士的'紧张感。患者期望值陡坡上升，使护患之间的距离再度拉大，但实际情况是，不论病房有多忙，患者病情有多重，护士都必须达到护理质量的标准。为了能适应新的需求，在业余时间还要自修本科或翻阅杂志。睡眠时间少，体力恢复欠佳，长此下去心理问题日益突出，得不到疏导。

　　风险意识增强，极易导致心理出现倦怠最让护士担心的莫过于职业自身的风险。护士每日为患者输液、打针、发药，加上病情的多变，稍有不慎就可能导致事故发生。据临床调查显示，越是年龄稍大、经验丰富的护士心理负担越重。自身缺乏法律意识，工作中如履薄冰，总怕出事。而医院及社会对护士的保障机制不完善，一旦出事，医院首先把护士推向法律前沿。投诉制度的使用不当，忽略了护士在工作中应有的工作权利和人格权利。护士长期工作在缺乏理解和尊重的“应激源”压力环境中，面对千差万别的患者，极易导致心理负荷加重和身体疲劳。

　　建立良性支持系统，寻找可倾诉的对象（1）医院领导应支持、尊重、爱护护士，更新观念。一切从护士的角度出发，作为一个科室，每天抽出一点时间，互相交流上班时的心得体会、痛苦及烦恼，使压抑情绪得以释放。（2）护理管理者应站在护士的角度关心体谅护士。给护士提供最大限度地社会支持及良好的社会回报，在奖金核算上适当的倾向于护士，使护士感到自身价值的实现。同时提高护士对成功的体验和自我成就感，也是减少情绪障碍的关键。（3）经常向社会呼吁护士的重要性，抓住每一个宣传的机会。作为管理层在管理层呼吁，作为科室可以在医院呼吁，如抓住春节联欢会、5·12护士节等场所，采用大家喜闻乐见的方式宣传护理事业，作为护理个体向周围小范围的宣传。

　　呼吁管理层增加护士人，积极学*应对策略（1）适当增加护士人数，实行工作轮休假期制度，采取弹性排班制度。后勤及辅助科室应改善对临床一线护士的服务态度及服务质量，服务到病房，减少临床护士的护理工作量，缓冲临床护士的工作压力。（2）积极学*应对策略，防止出现严重情绪障碍。掌握一些一般常规处理方法，如适当的锻炼、调节心理变化、加强饮食和营养，增强机体免疫力。应用时间管理技术，做到劳逸结合。

　　学*沟通技巧，掌握沟通方法，减少矛盾发生（1）多年来，日常工作中，虽不断的加强职业道德教育及管理力度，但护患关系仍有不尽如人意的地方。作为一名护士应经常不断的学*新理论、新知识、新方法，必须具备良好的沟通能力，精湛的专业技术，高尚的职业道德，富有博大的宽容友爱之心，才能应对千差万别的患者。患者需要的是优良的特色服务，只有具备良好的技术和服务能力，才能更好地与患者沟通，在赢得患者的同时提升自己。（2）住院患者应不断的告知强化其必需的遵医行为。对于不合理的要求要耐心、有理有节的予以解释和说明。改善其认知上的偏差，积极的予以配合。（3）培养自身良好的健康心态，有一定的情绪修养，正确对待各种心理困扰因素，掌握沟通技巧。同时严格照章办事，工作中一丝不苟，严防差错事故发生，减少护患纠纷，使护理工作顺利开展，也为自己创造一个良好的心情。关心患者的身心痛痒，切实为患者服务到实处，让患者感到亲人般的关怀和照顾，从而减少矛盾发生。

　　护理管理者要关心理解护士，维护护士心理健康当护士发生职业心态偏差，与患者发生矛盾冲突时，护理管理者不能一味的训斥、批评，而是要确定原因的性质，注意护士的心理健康水*，设身处地去体谅护士，化解矛盾，关心理解护士的感受，从而提高护士对工作的积极性。（2）因人而异采取不同的人本管理办法，人的身心健康不是千篇一律，护理管理者应有针对性地的予以管理。在不影响整体工作的情况下，尽量使护士在班内全身性的投入，班外完全放松，做到张弛有度，劳逸结合。（3）加强自身心理修养，提高自身品位及各种应对能力。

　　护士作为医院的一个主体，维护着千千万万美丽生命的安康。各级管理人员应关爱护士，关心护士的身心健康，发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用。从而使护士品尝到被重视、被理解、被尊重的滋味。身心愉悦地投入工作，减少或降低因社会心理因素及工作压力对护理人员健康造成的不利影响[2]。

　　如果说护士是一个个天使，那么，我认为那洁白的左边羽翼上承担的是爱心和真诚，右边羽翼上承担的是无私和奉献。在我的脑海中，护士是因为得到上帝的信任，才会把一个人的生命托付给你。八月份在骨科实*的这段日子，体会更为深刻。

　　住在骨科的病人来住院的时候都很匆忙，我们要在最短的时间里了解病人、记住病人，也只有如此，工作起来才会得心应手。很多时候，病人因车祸、摔伤，来的时候都满身是血，同时也在疼痛中煎熬着。这时，如果你不慌不忙地、细声慢语地跟他们交代着，他们肯定会友感。我们首要的是缓解病人的痛苦，满足病人生理上、安全上的需要，当然这就意味着我们必须有扎实牢靠的基础知识，只有这样，面对紧急病人时我们才会有条不紊地完成自己的使命。

　　在科学不断进步的现代社会，医学也日新月异，有许多先进的技术日趋成熟，被广泛应用于临床。如果我们不继续努力学*，那就会掉队啦！譬如说，断肢再植，在没实*前，课本上就只是概述它是通过什么原理可以实现，而我们也只是被动的接受，甚至还质疑过，但是无法实践证明呀！现在临床实*了，有机会实践了，就像骨科的39床那个女孩，才20岁，手指就被机器压断了，虽然医生给她手指接上了，但是没有护士的悉心照料肯定不行，手术结束后的24小时内，护士每隔半小时，有时甚至15分钟就去给她做放血试验，防止她的手指血流受阻。就算是大小夜班也不依旧，毫不马虎。这些不充分体现了一种白衣天使的责任与爱心吗！

　　当然，也遇到了不少挫折。我们的工作，是天使的工作。可是护理工作更需要坚持与忍耐，每天每夜，护士的工作都很繁忙，很辛苦，不停地在病房中穿梭，偶尔还会遇到不太讲道理的病人，这样护士的工作就更难进行了。但是，我认为这是在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。每当我面对那些失而复得的'生命、来之不易的欢笑，我就会感到欣慰，感到无悔。

　　总而言之，在骨科的这个月，我学会了很多，也见识了很多，知道了手术前后的病人的护理工作该如何进行，学会不同班次的工作内容，更坚定了：我们与医生是实实在在的合作伙伴，少了谁都不可以；更应学会处理临床护理突发事件。实*生活虽很紧张，但我相信我会坚持，会努力用自己的力量谱写白衣天使的优美音符！

　　护理人员是医院的重要组成部分，在临床治疗中要倾注量精力与时间以患者的现存问题中心进行工作，而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧长期在此环境下工作，累积的压力会情绪化的影响自己，导致焦虑、抑郁和精神耗竭。丧失工作热情和乐于助人的品质，丧失责任心和同情心。如何发挥护理人员的主观能动性，把快乐的瞬间扩大化，把痛苦的时间缩小化。达到工作快乐，快乐工作，把负性影响降低到最低程度，把护士全新的精神面貌展示给需要健康的生命，是*年来护理同行们比较关注的一个话题。

　　缺乏社会支持和医院对护理人员待遇分配不公*虽然国家对护士的地位在不断提高，但白衣天使并不像诗人描述的那样浪漫、美好。年的根深蒂固对护士存在着偏见，护士们在医院属于弱势群体，在工作场所无法维护自己和集体的权利，加上医院科室的减员增效及奖金切块分配不合理，使护士容易产生消极行为，表现为压抑性群体行为和沉没行为，经常呈现一种循环性表现。在工作中开始缺乏自信，个体间感到无能为力，护士们缺乏公众声音，令人感到遗憾。再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题上的不合理，使护士心理上失去了*衡。

　　超负荷紧张的工作使护士心身疲惫，影响快乐心境由于护理人员严重缺编，导致加班加点现象严重，经常早出晚归。根据临床调查，要求护士提30～40min接班，而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施，也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏，工作效率低，准确性下降，有时会发生反常反应，导致意外发生。

　　护患之间的矛盾，沟通受阻护患关系是一个久远的话题，自从有了患者，就有了交往。护理工作有服务性的性质，但与服务行业相比，工作繁重、紧张，有一定的强迫性，病房管理及疾病治疗上必须有相对的遵医行为。骨科患者卧床时间长，心理容易出现失衡，所以对护士的要求也更苛刻。新的护理模式下，对护士的知识要求更高，不仅要付出体力、脑力劳动，更要付出较多的宽容与爱心，极度的情感奉献容易导致职业心态偏差、失衡。

　　护理质量的标准要求过高，造成护士心理和体力过度付出[1]一切以患者为中心，以质量为核心的整体化护理模式，强调了生物的、心理的、社会的各方面的完善状态。个标准说起来简单，但在实际工作中却是无比的琐碎和具体。需要付出许多精力和汗水。护理部定期或不定期的检查，在主观上起到督促和指导作用。但它反映出的只是工作的一个瞬间，可能会因为一次的不合乎要求而把整个工作予以否定。每季度满意率的调查，无论是否存在患者方面的问题都要给予批评和扣分。护理病历作为病案存档，把护士推向举证倒置前沿。量化管理的实施，检查的细化，增加了临床护士的紧张感。患者期望值陡坡上升，使护患之间的距离再度拉大，但实际情况是，不论病房有多忙，患者病情有多重，护士都必须达到护理质量的标准。为了能适应新的需求，在业余时间还要自修本科或翻阅杂志。睡眠时间少，体力恢复欠佳，长此下去心理问题日益突出，得不到疏导。

　　风险意识增强，极易导致心理出现倦怠最让护士担心的莫过于职业自身的风险。护士每日为患者输液、打针、发药，加上病情的多变，稍有不慎就可能导致事故发生。据临床调查显示，越是年龄稍大、经验丰富的护士心理负担越重。自身缺乏法律意识，工作中如履薄冰，总怕出事。而医院及社会对护士的保障机制不完善，一旦出事，医院首先把护士推向法律前沿。投诉制度的使用不当，忽略了护士在工作中应有的工作权利和人格权利。护士长期工作在缺乏理解和尊重的“应激源”压力环境中，面对千差万别的患者，极易导致心理负荷加重和身体疲劳。

　　建立良性支持系统，寻找可倾诉的对象（1）医院领导应支持、尊重、爱护护士，更新观念。一切从护士的角度出发，作为一个科室，每天抽出一点时间，互相交流上班时的心得体会、痛苦及烦恼，使压抑情绪得以释放。（2）护理管理者应站在护士的角度关心体谅护士。给护士提供最大限度地社会支持及良好的社会回报，在奖金核算上适当的倾向于护士，使护士感到自身价值的实现。同时提高护士对成功的体验和自我成就感，也是减少情绪障碍的关键。（3）经常向社会呼吁护士的重要性，抓住每一个宣传的机会。作为管理层在管理层呼吁，作为科室可以在医院呼吁，如抓住春节联欢会、5·12护士节等场所，采用大家喜闻乐见的方式宣传护理事业，作为护理个体向周围小范围的宣传。

　　呼吁管理层增加护士人，积极学*应对策略（1）适当增加护士人数，实行工作轮休假期制度，采取弹性排班制度。后勤及辅助科室应改善对临床一线护士的服务态度及服务质量，服务到病房，减少临床护士的护理工作量，缓冲临床护士的工作压力。（2）积极学*应对策略，防止出现严重情绪障碍。掌握一些一般常规处理方法，如适当的锻炼、调节心理变化、加强饮食和营养，增强机体免疫力。应用时间管理技术，做到劳逸结合。

　　学*沟通技巧，掌握沟通方法，减少矛盾发生（1）多年来，日常工作中，虽不断的加强职业道德教育及管理力度，但护患关系仍有不尽如人意的地方。作为一名护士应经常不断的学*新理论、新知识、新方法，必须具备良好的沟通能力，精湛的专业技术，高尚的职业道德，富有博大的宽容友爱之心，才能应对千差万别的患者。患者需要的是优良的特色服务，只有具备良好的技术和服务能力，才能更好地与患者沟通，在赢得患者的同时提升自己。（2）住院患者应不断的'告知强化其必需的遵医行为。对于不合理的要求要耐心、有理有节的予以解释和说明。改善其认知上的偏差，积极的予以配合。（3）培养自身良好的健康心态，有一定的情绪修养，正确对待各种心理困扰因素，掌握沟通技巧。同时严格照章办事，工作中一丝不苟，严防差错事故发生，减少护患纠纷，使护理工作顺利开展，也为自己创造一个良好的心情。关心患者的身心痛痒，切实为患者服务到实处，让患者感到亲人般的关怀和照顾，从而减少矛盾发生。

　　护理管理者要关心理解护士，维护护士心理健康当护士发生职业心态偏差，与患者发生矛盾冲突时，护理管理者不能一味的训斥、批评，而是要确定原因的性质，注意护士的心理健康水*，设身处地去体谅护士，化解矛盾，关心理解护士的感受，从而提高护士对工作的积极性。（2）因人而异采取不同的人本管理办法，人的身心健康不是千篇一律，护理管理者应有针对性地的予以管理。在不影响整体工作的情况下，尽量使护士在班内全身性的投入，班外完全放松，做到张弛有度，劳逸结合。（3）加强自身心理修养，提高自身品位及各种应对能力。

　　护士作为医院的一个主体，维护着千千万万美丽生命的安康。各级管理人员应关爱护士，关心护士的身心健康，发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用。从而使护士品尝到被重视、被理解、被尊重的滋味。身心愉悦地投入工作，减少或降低因社会心理因素及工作压力对护理人员健康造成的不利影响[2]。

　　骨科护士实**结如下，虽然在校时自我认为自己的理论知识学得很扎实，但是来到医院实*后才发现自己学到那点鸡毛蒜皮的知识远远不足。这不得不迫使我重温每科的理论知识。

　　在工作上让我体会了医学上的紧急性、危险性、服务性和技术性。学会了五心：关心、耐心、爱心、同情心、责任心，也明白了我们医务人员的一言一行对病人的重要性。所以我们在技术上更应该做到精益求精，一丝不苟。

　　手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实*医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见*时受过严格的'训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

　　在台手术上，我完成了自己首次表演。当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，小杨，来，你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。

　　总之，在医院的这段日子里，骨科护士实**结的书写也让我认识到自己的很多不足之处，希望在以后的日子里更加努力。

　　可以开心度过每一天！

　　现在我进入了骨科。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实*了这么长时间，做起事来应得心应手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望！

　　在外科的时候，经常有插胃管，每次看到带教老师插都想自己试一把，可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事，应该谦虚一点把握好每次机会！

　　现在对于实*，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实*是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实*同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的.学*机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这*五个月的实*，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

　　以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己*时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实*，好好体会才能慢慢积累经验。

　　离开学校踏入医院实*以来，我在学*、工作、生活、思想上成熟了很多，骨科护士实**结在实*期间，让我感觉到有很多学不完的医学知识。虽然在校时自我认为自己的理论知识学得很扎实，但是来到医院实*后才发现自己学到那点＂鸡毛蒜皮＂的知识远远不足。这不得不迫使我重温每科的理论知识。在工作上让我体会了医学上的紧急性、危险性、服务性和技术性。学会了五心：关心、耐心、爱心、同情心、责任心，也明白了我们医务人员的一言一行对病人的重要性，所以我们在技术上更应该做到精益求精，一丝不苟。

　　手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实*医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见*时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

　　我的优秀表现自然也让我们手术小组的李正维教授看在眼里，所以他对我也特别放心，有些活也放心让我去做。最让我兴奋的是一次股骨干手术，他主刀，一共上台了5个人，他，他手下的.住院医生，进修医生，还有一个他的研究生，还有我，论资排辈我最小，但就在这台手术上，我完成了自己首次表演。当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，小杨，来，你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。手术后在更衣室里，李正维教授表示，希望我做一名骨科医生。得到这位全国知名骨科专家的期望与鼓励，我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我相信，我不会辜负他的期望的！

　　在生活上让我学到了很强的独立性，衣、食、住、行全都由自己解决，这对于一个刚离开家庭，离开学校集体生活的女孩来说是一件非常困难的事情。但我还是很坚强，慢慢的适应过来，而且跟同学们及其他学校的实*生相处很好。在思想上逐渐成熟了很多，不像以前调皮、任性、粗心。现在我们已经是个懂事、勤奋、宽容、细心而且会为别人着想，急病人所急、想病人所想，为自己未来事业而努力学*、工作。

　　在骨科的工作即将结束，在这三个多月的工作期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学*方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

　　我在本科室工作期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己*时在工作中的经验积累，好好体会才能慢慢积累经验。

　　这次工作我要感谢所有帮助和教诲过我的老师，谢谢她们的细心指导。感谢三峡大学仁和医院培养我点点滴滴获得丰硕收获的同时，我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的`理论知识，走上以后的工作岗位，提高临床护理工作能力，我以后还要学*更多的知识，让我不断进取，给自己的要求也应该提高，才会更加有所收获。

　　离开学校踏入医院工作以来，我在学*、工作、生活、思想上成熟了很多。在实*期间，让我感觉到有很多学不完的医学知识。

　　虽然在校时自我认为自己的理论知识学得很扎实，但是来到医院实*后才发现自己学到那点鸡毛蒜皮的知识远远不足。这不得不迫使我重温每科的理论知识。

　　在工作上让我体会了医学上的紧急性、危险性、服务性和技术性。学会了五心：关心、耐心、爱心、同情心、责任心，也明白了我们医务人员的一言一行对病人的重要性。所以我们在技术上更应该做到精益求精，一丝不苟。

　　手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实*医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见*时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

　　我的优秀表现自然也让我们手术小组的___教授看在眼里，所以他对我也特别放心，有些活也放心让我去做。最让我兴奋的是一次股骨干手术，他主刀，一共上台了5个人，他，他手下的住院医生，进修医生，还有一个他的研究生，还有我，论资排辈我最小，但就在这台手术上，我完成了自己首次表演。

　　当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，__，来，你来打。我当时很兴奋。

　　在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。手术后在更衣室里，___教授表示，希望我做一名骨科医生。得到这位全国知名骨科专家的期望与鼓励，我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我相信，我不会辜负他的期望的!

　　在生活上让我学到了很强的独立性，衣、食、住、行全都由自己解决，这对于一个刚离开家庭，离开学校集体生活的女孩来说是一件非常困难的事情。但我还是很坚强，慢慢的适应过来，而且跟同学们及其他学校的实*生相处很好。

　　在思想上逐渐成熟了很多，不像以前调皮、任性、粗心。现在我们已经是个懂事、勤奋、宽容、细心而且会为别人着想，急病人所急、想病人所想，为自己未来事业而努力学*、工作。

　　骨科学*的这四周的期间，在带教老师的指导和其他老师及护士的帮助下，可以将所学的理论与实践较好的联系起来，在老师的悉心指导下学会了看X线片、CT片及MRI片，同时、老师也教了如何基本判断出普通的骨折部位、骨折类型、骨折愈合情况及关节情况。并在每天早晨随同主任及带教老师查房时，将理论知识进一步的巩固扩展，同时形成了善于思考总结的一般*惯，为日后在其他科室更好的学*创造了条件。

　　四周的时间里，每天在早晨为患者换药，熟悉了换药的操作方法、严格掌握了换药的步骤及注意事项、加强了操作时的无菌观念、基本可判断伤口是否感染或愈合、掌握了各个部位手术缝线拆除时间和拆线的注意事项。

　　换药目的.：

　　检查伤口、清除伤口分泌物和坏死组织，通畅引流，控制感染，促进伤口愈合。

　　换药的注意事项：

　　1.严格遵守无菌外科技术，换药者如已接触伤口的绷带和敷料，不应再接触换药车或者无菌换药碗。需要物件时可由护士供给或者洗手后再取。各种无菌棉球、无菌敷料从容器取出后，不得放回原容器内。

　　2.换药者应先换清洁的伤口，如拆线等，然后再换感染伤口，最后为严重感染的伤口换药。

　　3.换药时应注意取去伤口内的异物，如：线头、死骨、弹片、腐肉等，并核对引流物的数目是否正确。

　　4.换药动作应该轻柔、保护健康组织。

　　5.每次换药完毕，必须将一切用具放回指定的位置，认真清洗双手后方可给另一患者换药。

　　手术后拆线适应症：

　　1.无菌手术切口。

　　2.局部及全身无异常表现。

　　3.已到拆线时间。

　　4.切口愈合良好者。

　　5.伤口有红、肿、热、痛等明显感染者应提前拆线。

　　手术后拆线禁忌症：

　　1.有严重贫血、消瘦、轻度恶病质者。

　　2.严重失水或者电解质紊乱。

　　3.老年患者及婴幼儿。

　　4.咳嗽没有控制时，胸部、腹部切口应延迟拆线。

　　来新入病人时，对于新入病人的一般处理：

　　1.开放性外伤者，根据患者具体情况在全身性麻醉、腰硬联合麻醉、硬膜外麻醉、局部麻醉行急诊紧急手术。首先，用碘伏消毒伤口周围皮肤，由中心向四周重复三遍。然后用双氧水和生理盐水交替清洗伤口，必须彻底清洗三遍，清除异物及坏死组织后逐层缝合。

　　2.闭合性骨折以及简单关节脱位者，行石膏固定术或者悬吊固定术。(石膏固定时上肢12层，下肢14层，40度以上热水侵泡，等无气泡再产生时，捞出挤出多余水份，拉*石膏，垫上毛巾进行塑形固定)

　　3.有手术适应症及手法复位失败者再用绷带包扎固定即可，在完善各项术前检查后，择期手术。

　　总之感谢各位老师们给我的悉心教导以及其他各位老师的耐心指导。我将会以更积极主动的工作态度、更扎实牢固的操作技能、更丰富深厚的理论知识、走进接下来的科室，提高医学理论基础，增强临床工作能力，对待工作尽心尽责!

　　在实*的进程中我们应该把自己当作是一名护士，要用护士的行动规范来要求自己，很多时候，我都觉得本人是实*生，不敢着手，不该提问，不论来叫老师做什么都认为天经地义的，范文之:关于骨科实*。实在我们有时候失去了良多锻炼机会，实*很主要，假如实*的很好对以后走上工作岗位，会理解的更多一点。实*期间必需不怕苦、脏、累，付出比别人更多一点，这样你能力比别人学的更多。如果你多看、多想那么在你当前的工作中你能够不那么吃力，不要让自大湮没你的才干。当我们还在学校的时候，是如许地爱慕，那些学姐们看到她们洗着工作服，空想着自己什么时候也能像她们那样衣着护士服，早点实*吧，心中无穷等待。刚实*时，很茫然，不知该干什么，从何入手找不到一拍板绪，是带教老师领导我、鼓励我。端正我的思维，护士不是简略的机械化，而是居心、用爱去关怀每一个病人，在工作中一直地学*，不断地完美，、进步，咱们的技巧，减轻病人苦楚。

　　带着一份希翼跟一份茫然来到了沭阳县中病院，开始了我的实*生活。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实*护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同窗转变为医生，护士，病人。对于这三大改变，对如何做一个及格的实*护士，虽说老师对我们已是千叮咛万吩咐，可我心里还是局促不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，畏惧自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……在重症监护病房我的带教老师是院里的操作能手，干活麻利，动作美丽，操作标准，这无形中给了我很大压力，《关于骨科实*》。实*生活的开端就让我有种挫败感，在老师眼前感觉自己很微小，甚至于工作都不带头脑，只机械的履行义务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越犯错，越错越惧怕，越怕越错，这就构成了一个恶性轮回。甚至于我都不敢主动请求做操作，可这样老师又觉得**活不自动，有时候感到冤屈了就自己大哭一常天天面对着老师如鱼得水繁忙的身影，我心里只有怨叹，怨自己无奈将实践运用于实践，怨自己在以前见*时没有好好学，愿自己笨手笨脚。

　　可能是我适应才能差，又不会与老师沟通，仍是处在徘徊中，但我也很感谢我的带教老师，对我很耐烦，也很关怀我。到了手术室带教老师老师每天都能看到我的提高，即便是一点点她也激励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道过错的本源而不是申斥。它起到了一个引诱的作用，我开始有了自己的思路，又从新有了工作的激情，无论多苦多累只有心里舒畅，我就可以开心渡过每一天！现在我进入了骨科。本认为可以很快适应，但事实确泼了我一头冷水，感到自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实*了这么长时间，做起事来应得心应手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生涯，做事一点条理也没有。然而带教老师晓得了我因为自满，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锤炼机会。是老师又一次激发我的热忱，真的很感激老师对我的关心，我也会加倍尽力，不辜负老师对我的冀望！在外科的时候，常常有插胃管，每次看到带教老师插都想自己试一把，可当胃管递得手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事，应当谦逊一点掌握好每次机会！现在对于实*，我还是又憧憬又惊慌的。

　　向往是由于实*是一次理论接洽实际的机遇，将学了三年的理论去利用于临床，切实是十分新颖而有意思。而后，要在病人身上操作,四川省卫生学校希望校区就业怎么样，要想真正地透过症状看到疾病实质，心中却没底，便未免惊恐了起来。也曾问过不少实*同学，各说纷纾总之是如人饮水，心里有数。但有一点是明白的应用懂得悉识的真正控制是把它用于实际，用实践来验证及坚固所学。学会如何与病人，老师交换不擅长与人接触是我的一大弱点，那种恐惧与不天然会使我失去许多的学*机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这*五个月的实*，我也有了这层体会。在此，我总结了以下多少点：以前当的始终是学生，学校是以学生为核心的。而中国式的教导一贯是填鸭式的：被动地接收那么多的常识，固然测验考了那么屡次，但当初我的知识在脑海中好像没了踪影，只好不断翻书。当在老师的发问下一次次理屈词穷时，才意识到自己记的浅显，不时光经由的记忆如同沙滩上的脚印，当时仿佛深入显明，却耐不住时间的荡涤。

　　我于今年9月份在xx医院进行了为期三个月的进修学*。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学*的机会，通过这次学*，受益匪浅，感受颇深，现将学*中的所见所得总结如下。

　　第一，护士分级。

　　总院把护理人员分为辅助护士，初级责任护士，中级责任护士，高级责任护士。根据分级的不同，对护士的要求不同，分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员，在上级护士的指导下完成工作。初级责任护士就是入职1到3年，能够基本掌握常见护理操作，解决常见护理问题，中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理，并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作，有丰富的临床经验，能解决复杂及疑难护理问题，有组织，指导教学的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分，使护士有了明确的职业生涯规划，护理质量的高低，好坏与护士的专业素质，独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性，并督促我们能够主动进行学*，有较多的'知识积累和信息储备，更好的为病人服务。

　　第二，优质护理服务。

　　总院开展的优质护理服务活动，改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作，使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责，实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱，打针发药等若干功能的功能制护理，转为小包干的责任制护理。责任护士具备专业的知识，能把握观察重点，在对患者落实生活护理的同时，对病情进行密切的观察，如在对长期卧床病人时，会查看皮肤有无破损，压疮，出血点及皮疹等，发现异常及时联系医生采取措施，在为病人翻身时会注意保护导管，防止导管打折滑脱，指导正确翻身方法，保护患肢，避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展，实行小包干责任制，护士建立了“我的病人”的理念，深入病房，对患者进行有效沟通，主动关心患者，提供疾病相关的健康知识，落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续，全程的护理服务。

　　第三，专科护理。

　　我所进修的科室是脊柱骨科，他们非常注意发展专科特色，根据科室常见病印发的健康教育图册，挂在科室走廊上，非常的具体全面，通俗易懂，使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制了轴线翻身，关节置换，腰背肌锻炼等专科护理操作规范图册。使专科护理操作标准化，规范化。病人入院后，责任护士要对病人做到八知道，即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新，制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适，褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生，减轻了病人痛苦。

　　总之，随着人们生活水*的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学*，使我的护理服务意识和护理水*有了很大的提高，最后，非常感谢医院领导给予我这次学*和提高的机会，我会把进修学*到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去，更好的为患者服务，为医院的快速发展贡献力量。

　　在为期四周的骨科学*中，在教学老师的指导下，在其他老师和护士的帮助下，理论和实践可以很好地联系起来。在老师的悉心指导下，老师学会了看x光片、CT片、MRI片。同时老师还教了如何基本判断常见的骨折部位、骨折类型、骨折愈合情况、关节情况。并且每天早上陪同主任和老师查房的时候，理论知识进一步巩固和拓展，同时形成了思考总结的普遍*惯，为以后更好的去其他科室学*创造了条件。

　　在这四个星期里，每天早上都要更换病人。熟悉换药的操作方法，严格掌握换药的步骤和注意事项，加强术中无菌观念，基本判断伤口是否感染或愈合，掌握各部位手术缝合的取出时间和注意事项。

　　换药的目的：

　　尽快检查伤口，清除伤口分泌物和坏死组织，通畅引流，控制感染，促进伤口愈合。

　　换药注意事项：

　　1.严格遵守无菌手术技术。如果包扎者接触了伤口的绷带和敷料，他们不应再接触包扎车或无菌包扎碗。需要东西的时候，可以由护士供给，也可以洗手后服用。各种无菌棉球和无菌敷料从容器中取出后，不得放回原容器中。

　　2.梳妆台要换干净的伤口，比如缝针，然后换感染的伤口，最后换感染严重的伤口的.敷料。

　　3.要注意清除伤口内的异物，如线头、枯骨、弹片、腐肉等。，并检查排水材料的数量是否正确。

　　4.穿衣要轻柔，保护健康组织。

　　5.每次换药后，所有器具必须放回指定位置，只有仔细清洁双手后，才能给另一名患者换药。

　　手术后拆线的指征：

　　1.无菌手术切口

　　2.局部和全身无异常表现

　　3.该拆线了

　　4.伤口愈合良好

　　5.有明显感染如红、肿、热、痛伤口的患者应提前切除

　　术后拆线禁忌症：

　　1 .患有严重贫血、消瘦和轻度恶病质的人。

　　2.严重失水或电解质紊乱

　　3.老年病人和婴儿

　　4.当咳嗽得不到控制时，应延迟胸腹部切口

　　当遇到新病人时，对新病人的一般治疗：

　　1.开放性外伤患者，可根据患者的具体情况采用全麻、腰硬联合麻醉、硬膜外麻醉、局麻进行急诊手术。首先用碘伏对伤口周围的皮肤进行消毒，从中心到外围重复三次。然后用双氧水和生理盐水交替冲洗伤口，必须彻底清洗三遍，清除异物和坏死组织后再逐层缝合

　　2.闭合性骨折和单纯关节脱位的患者应采用石膏固定或悬吊固定。(石膏固定时，上肢12层，下肢14层，40度以上热水侵泡。当没有气泡时，除去多余的水，将石膏压*，并在上面放一条毛巾，以便成型和固定)

　　3.有手术指征、手法复位者可包扎固定。完善各种术前检查后，可以进行择期手术。应严格遵守无菌原则和操作中的一些基本操作。

　　总之，感谢各位老师的悉心教导，感谢其他老师的耐心指导。我会以更加积极的工作态度，更加扎实的操作技能，更加丰富的理论知识，进入下一个科室，提高医学理论基础，增强临床工作能力，在工作中兢兢业业！

　　我于今年9月份在宁医大总院进行了为期三个月的进修学*。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学*的机会，通过这次学*，受益匪浅，感受颇深，现将学*中的所见所得总结如下。 一，护士分级。总院把护理人员分为辅助护士，初级责任护士，中级责任护士，高级责任护士。根据分级的不同，对护士的要求不同，分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员，在上级护士的指导下完成工作。初级责任护士就是入职1到3年，能够基本掌握常见护理操作，解决常见护理问题，中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理，并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作，有丰富的`临床经验，能解决复杂及疑难护理问题，有组织，指导教学的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分，使护士有了明确的职业生涯规划，护理质量的高低，好坏与护士的专业素质，独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性，并督促我们能够主动进行学*，有较多的知识积累和信息储备，更好的为病人服务。

　　第二，优质护理服务。总院开展的优质护理服务活动，改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作，使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责，实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱，打针发药等若干功能的功能制护理，转为小包干的责任制护理。责任护士具备专业的知识，能把握观察重点，在对患者落实生活护理的同时，对病情进行密切的观察，如在对长期卧床病人时，会查看皮肤有无破损，压疮，出血点及皮疹等，发现异常及时联系医生采取措施，在为病人翻身时会注意保护导管，防止导管打折滑脱，指导正确翻身方法，保护患肢，避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展，实行小包干责任制，护士建立了“我的病人”的理念，深入病房，对患者进行有效沟通，主动关心患者，提供疾病相关的健康知识，落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续，全程的护理服务。

　　第三，专科护理。我所进修的科室是脊柱骨科，他们非常注意发展专科特色，根据科室常见病印发的健康教育图册，挂在科室走廊上，非常的具体全面，通俗易懂，使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制了轴线翻身，关节置换，腰背肌锻炼等专科护理操作规范图册。使专科护理操作标准化，规范化。病人入院后，责任护士要对病人做到八知道，即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新，制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适，褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生，减轻了病人痛苦。

　　总之，随着人们生活水*的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学*，使我的护理服务意识和护理水*有了很大的提高，最后，非常感谢医院领导给予我这次学*和提高的机会，我会把进修学*到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去，更好的为患者服务，为医院的快速发展贡献力量。

　　我于今年9月份在宁医大总院进行了为期三个月的进修学*。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学*的机会，通过这次学*，受益匪浅，感受颇深，现将学*中的所见所得总结如下。一，护士分级。总院把护理人员分为辅助护士，初级责任护士，中级责任护士，高级责任护士。根据分级的不同，对护士的要求不同，分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员，在上级护士的指导下完成工作。初级责任护士就是入职1到3年，能够基本掌握常见护理操作，解决常见护理问题，中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理，并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作，有丰富的临床经验，能解决复杂及疑难护理问题，有组织，指导教学的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分，使护士有了明确的职业生涯规划，护理质量的高低，好坏与护士的专业素质，独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性，并督促我们能够主动进行学*，有较多的知识积累和信息储备，更好的为病人服务。

　　第二，优质护理服务。总院开展的优质护理服务活动，改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作，使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责，实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱，打针发药等若干功能的功能制护理，转为小包干的责任制护理。责任护士具备专业的知识，能把握观察重点，在对患者落实生活护理的`同时，对病情进行密切的观察，如在对长期卧床病人时，会查看皮肤有无破损，压疮，出血点及皮疹等，发现异常及时联系医生采取措施，在为病人翻身时会注意保护导管，防止导管打折滑脱，指导正确翻身方法，保护患肢，避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展，实行小包干责任制，护士建立了“我的病人”的理念，深入病房，对患者进行有效沟通，主动关心患者，提供疾病相关的健康知识，落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续，全程的护理服务。

　　第三，专科护理。我所进修的科室是脊柱骨科，他们非常注意发展专科特色，根据科室常见病印发的健康教育图册，挂在科室走廊上，非常的具体全面，通俗易懂，使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制了轴线翻身，关节置换，腰背肌锻炼等专科护理操作规范图册。使专科护理操作标准化，规范化。病人入院后，责任护士要对病人做到八知道，即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新，制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适，褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生，减轻了病人痛苦。

　　总之，随着人们生活水*的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学*，使我的护理服务意识和护理水*有了很大的提高，最后，非常感谢医院领导给予我这次学*和提高的机会，我会把进修学*到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去，更好的为患者服务，为医院的快速发展贡献力量。

　　为期三个月的进修学*生活已经结束。在这短短的三个月内，我学到了不少知识，感触良多。

　　还记得，接到进修通知时，我内心万分激动，十分感激医院和科室给了我这次难得的进修机会。去进修之前，我就认真地复*了《临床骨科护理学》中的有关内容，以加强自己的专科理论水*。并为此次进修学*做好计划与设想。

　　也许自己的要求与期待过高，进修的前三周，内心十分失落，原因是：这三周来每天除了完成比我院骨科重得多的护理工作外，老师们很少给我们进修生讲课，较少给我们进行十分正规的护理查房。当然，这里存在客观的原因：工作太忙，每天若能按时交接班就是十分了不起的事了。

　　失落之余，只能主动向护长要求——每周跟教授查房一到两次，并且下午三点钟后去参加《临床路径在优质护理服务中的应用》学*班的学*。护长答应之后，我每天不到七点半就换好工衣出来，先做好一两个术后病人的床上浴再去参加交班和查房。在《临床路径在优质护理服务中的应用》学*班的学*结束后，工作之余，我常常去参加大学或医院举行的一些学*讲座。在附一，有很突出的一方面就是学*的机会很多，只要你不怕苦不怕累，每天都有上课学*的机会。我在这三个月内，参加了大学、附一举行的许多学*课程，如《临床路径在优质护理服务中的应用》学*班、 “院内压疮的认识”、“PICC管感染的原因分析与处理”、“外科伤口处理的新进展”及《临床护理教学新理论与实践技能》学*班等等，并且有幸参加了“20xx年骨与软组织肿瘤多学科诊治研讨会”。这些课程、学*班或研讨会，不仅丰富了我的专业知识，让我了解了更多、更新、更先进的技术，更重要的是让我看到了护理事业的美好未来。

　　此外，让我感触颇深的是，进修的学*方法不同与其它的学*。如果我们用十年以前实

　　*的态度和方法走进进修的地域，那样可能收益不多，就像我进修的前三周的经历，总想着“老师会主动教我”，“护长会妥善安排好自己的进修学*”，最后只能失望。进修学*，是一种“自我寻求、自我思考”的学*。在进修过程中，要学会“偷”。自我学*与偷学，对每一个进修生都十分重要。附一的老师，大多数对知识产权的保护意识都很强。当想把一些有价值的资料拿去复印，借口问“可不可以带回宿舍看？过两三天还回来。”她们总会很有礼貌地告诉你“对不起，这些东西是我们科自己弄的，你就坐在这里看吧。”这样，只能想办法回去“学*”了。作为进修生，在工作中要注意眼观六路耳听八方。如果发现有高年资的护士导师在为下级护士进行一些专科示范或上小课时，要学会抓住这种学*机会。有时了解到护长或专科护士要外出会诊或参加会议时，先争取机会跟着去，不让听了，再走也不迟？？

　　附一各项制度的完善性与执行性也给我留下了很深的印像。在附一，无论是医生，还是护士都十分重视两人核对制度。挂瓶、发药等等护理操作都是两人一起去执行，哪怕是打一瓶葡萄糖或是一瓶林格液都是两人一起执行；在关节显微外科，医生在进行手法复位石膏外固定术时，使用利多卡因进行局麻之前，都让别人帮忙进行核对，对方确认后才能使用。

　　在附一，知贤任用的做法，让我感触很深。如在骨科，有工龄23年的.老护士仍与工作1～3年的年轻护士一样上早班（7～14班）；有工龄才四五年就已做了总带教、工龄六七年就做了专科护士的，在护理工作中，她们对能力的重视，远远大于工龄。并且她们的护长能根据护士的性格特点与能力来安排病区的护理管理QC工作。

　　进修生活是辛苦的，进修学*充满着希望与激情。只有在进修过程中品尝过艰辛，才能耕耘出甜美的硕果。今天，我自认是满载而归，希望能将所学更好地服务于病人，为医院和科室的护理发展做出自己应尽的努力！

　　护理部：进修学*的一段时光，其实也似一个人职业生涯的缩影。一个人的职业生涯中，也需要有积极的心态，主动学*的精神，要“自我寻求，自我思考，自我创造”，才能更快的进步成长，而不是等着“被别人来教导”“被别人妥善安排好自己的学*和成长”。一段进修学*的经历，积极主动让自己的境遇发生改变，由此所带来了满满收获，而一个人的职业生涯乃至一个人的人生又何尝不是如此呢？

　　如果说护士是一个个天使，那么，我认为那洁白的左边羽翼上承担的是爱心和真诚，右边羽翼上承担的是无私和奉献。在我的脑海中，护士是因为得到上帝的信任，才会把一个人的生命托付给你。八月份在骨科实*的这段日子，体会更为深刻。

　　住在骨科的病人来住院的时候都很匆忙，我们要在最短的时间里了解病人、记住病人，也只有如此，工作起来才会得心应手。很多时候，病人因车祸、摔伤，来的时候都满身是血，同时也在疼痛中煎熬着。这时，如果你不慌不忙地、细声慢语地跟他们交代着，他们肯定会友感。我们首要的是缓解病人的痛苦，满足病人生理上、安全上的需要，当然这就意味着我们必须有扎实牢靠的基础知识，只有这样，面对紧急病人时我们才会有条不紊地完成自己的使命。

　　在科学不断进步的现代社会，医学也日新月异，有许多先进的技术日趋成熟，被广泛应用于临床。如果我们不继续努力学*，那就会掉队啦！譬如说，断肢再植，在没实*前，课本上就只是概述它是通过什么原理可以实现，而我们也只是被动的接受，甚至还质疑过，但是无法实践证明呀！现在临床实*了，有机会实践了，就像骨科的39床那个女孩，才20岁，手指就被机器压断了，虽然医生给她手指接上了，但是没有护士的悉心照料肯定不行，手术结束后的24小时内，护士每隔半小时，有时甚至15分钟就去给她做放血试验，防止她的手指血流受阻。就算是大小夜班也不依旧，毫不马虎。这些不充分体现了一种白衣天使的责任与爱心吗！

　　当然，也遇到了不少挫折。我们的工作，是天使的工作。可是护理工作更需要坚持与忍耐，每天每夜，护士的工作都很繁忙，很辛苦，不停地在病房中穿梭，偶尔还会遇到不太讲道理的病人，这样护士的工作就更难进行了。但是，我认为这是在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。每当我面对那些失而复得的生命、来之不易的欢笑，我就会感到欣慰，感到无悔。

　　总而言之，在骨科的这个月，我学会了很多，也见识了很多，知道了手术前后的病人的护理工作该如何进行，学会不同班次的工作内容，更坚定了：我们与医生是实实在在的合作伙伴，少了谁都不可以；更应学会处理临床护理突发事件。实*生活虽很紧张，但我相信我会坚持，会努力用自己的力量谱写白衣天使的优美音符

　　护理人员是医院的重要组成部分，在临床治疗中要倾注量精力与时间以患者的现存问题中心进行工作，而问题的解决时常会令护理工作者感到沮丧长期在此环境下工作，累积的压力会情绪化的影响自己，导致焦虑、抑郁和精神耗竭。丧失工作热情和乐于助人的品质，丧失责任心和同情心。如何发挥护理人员的主观能动性，把快乐的瞬间扩大化，把痛苦的时间缩小化。达到工作快乐，快乐工作，把负性影响降低到最低程度，把护士全新的精神面貌展示给需要健康的生命，是*年来护理同行们比较关注的一个话题。

　　缺乏社会支持和医院对护理人员待遇分配不公*虽然国家对护士的地位在不断提高，但白衣天使并不像诗人描述的那样浪漫、美好。年的根深蒂固对护士存在着偏见，护士们在医院属于弱势群体，在工作场所无法维护自己和集体的权利，加上医院科室的减员增效及奖金切块分配不合理，使护士容易产生消极行为，表现为压抑性群体行为和沉没行为，经常呈现一种循环性表现。在工作中开始缺乏自信，个体间感到无能为力，护士们缺乏公众声音，令人感到遗憾。再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题上的不合理，使护士心理上失去了*衡。

　　超负荷紧张的工作使护士心身疲惫，影响快乐心境由于护理人员严重缺编，导致加班加点现象严重，经常早出晚归。根据临床调查，要求护士提30～40min接班，而又很少能准时下班。网上处理医嘱及一日清单的实施，也增加了护士的工作量。长期心理疲惫使正常生活规律被破坏，工作效率低，准确性下降，有时会发生反常反应，导致意外发生。

　　护患之间的矛盾，沟通受阻护患关系是一个久远的话题，自从有了患者，就有了交往。护理工作有服务性的性质，但与服务行业相比，工作繁重、紧张，有一定的强迫性，病房管理及疾病治疗上必须有相对的遵医行为。骨科患者卧床时间长，心理容易出现失衡，所以对护士的要求也更苛刻。新的护理模式下，对护士的知识要求更高，不仅要付出体力、脑力劳动，更要付出较多的宽容与爱心，极度的情感奉献容易导致职业心态偏差、失衡。

　　护理质量的标准要求过高，造成护士心理和体力过度付出[1]一切以患者为中心，以质量为核心的整体化护理模式，强调了生物的、心理的、社会的各方面的完善状态。个标准说起来简单，但在实际工作中却是无比的琐碎和具体。需要付出许多精力和汗水。护理部定期或不定期的检查，在主观上起到督促和指导作用。但它反映出的只是工作的一个瞬间，可能会因为一次的不合乎要求而把整个工作予以否定。每季度满意率的调查，无论是否存在患者方面的问题都要给予批评和扣分。护理病历作为病案存档，把护士推向举证倒置前沿。量化管理的实施，检查的细化，增加了临床护士的紧张感。患者期望值陡坡上升，使护患之间的距离再度拉大，但实际情况是，不论病房有多忙，患者病情有多重，护士都必须达到护理质量的标准。为了能适应新的需求，在业余时间还要自修本科或翻阅杂志。睡眠时间少，体力恢复欠佳，长此下去心理问题日益突出，得不到疏导。

　　风险意识增强，极易导致心理出现倦怠最让护士担心的莫过于职业自身的风险。护士每日为患者输液、打针、发药，加上病情的多变，稍有不慎就可能导致事故发生。据临床调查显示，越是年龄稍大、经验丰富的护士心理负担越重。自身缺乏法律意识，工作中如履薄冰，总怕出事。而医院及社会对护士的保障机制不完善，一旦出事，医院首先把护士推向法律前沿。投诉制度的使用不当，忽略了护士在工作中应有的工作权利和人格权利。护士长期工作在缺乏理解和尊重的“应激源”压力环境中，面对千差万别的患者，极易导致心理负荷加重和身体疲劳。

　　建立良性支持系统，寻找可倾诉的对象（1）医院领导应支持、尊重、爱护护士，更新观念。一切从护士的角度出发，作为一个科室，每天抽出一点时间，互相交流上班时的心得体会、痛苦及烦恼，使压抑情绪得以释放。（2）护理管理者应站在护士的角度关心体谅护士。给护士提供最大限度地社会支持及良好的社会回报，在奖金核算上适当的倾向于护士，使护士感到自身价值的`实现。同时提高护士对成功的体验和自我成就感，也是减少情绪障碍的关键。（3）经常向社会呼吁护士的重要性，抓住每一个宣传的机会。作为管理层在管理层呼吁，作为科室可以在医院呼吁，如抓住春节联欢会、5·12护士节等场所，采用大家喜闻乐见的方式宣传护理事业，作为护理个体向周围小范围的宣传。

　　呼吁管理层增加护士人，积极学*应对策略（1）适当增加护士人数，实行工作轮休假期制度，采取弹性排班制度。后勤及辅助科室应改善对临床一线护士的服务态度及服务质量，服务到病房，减少临床护士的护理工作量，缓冲临床护士的工作压力。（2）积极学*应对策略，防止出现严重情绪障碍。掌握一些一般常规处理方法，如适当的锻炼、调节心理变化、加强饮食和营养，增强机体免疫力。应用时间管理技术，做到劳逸结合。

　　学*沟通技巧，掌握沟通方法，减少矛盾发生（1）多年来，日常工作中，虽不断的加强职业道德教育及管理力度，但护患关系仍有不尽如人意的地方。作为一名护士应经常不断的学*新理论、新知识、新方法，必须具备良好的沟通能力，精湛的专业技术，高尚的职业道德，富有博大的宽容友爱之心，才能应对千差万别的患者。患者需要的是优良的特色服务，只有具备良好的技术和服务能力，才能更好地与患者沟通，在赢得患者的同时提升自己。（2）住院患者应不断的告知强化其必需的遵医行为。对于不合理的要求要耐心、有理有节的予以解释和说明。改善其认知上的偏差，积极的予以配合。（3）培养自身良好的健康心态，有一定的情绪修养，正确对待各种心理困扰因素，掌握沟通技巧。同时严格照章办事，工作中一丝不苟，严防差错事故发生，减少护患纠纷，使护理工作顺利开展，也为自己创造一个良好的心情。关心患者的身心痛痒，切实为患者服务到实处，让患者感到亲人般的关怀和照顾，从而减少矛盾发生。

　　护理管理者要关心理解护士，维护护士心理健康当护士发生职业心态偏差，与患者发生矛盾冲突时，护理管理者不能一味的训斥、批评，而是要确定原因的性质，注意护士的心理健康水*，设身处地去体谅护士，化解矛盾，关心理解护士的感受，从而提高护士对工作的积极性。（2）因人而异采取不同的人本管理办法，人的身心健康不是千篇一律，护理管理者应有针对性地的予以管理。在不影响整体工作的情况下，尽量使护士在班内全身性的投入，班外完全放松，做到张弛有度，劳逸结合。（3）加强自身心理修养，提高自身品位及各种应对能力。

　　护士作为医院的一个主体，维护着千千万万美丽生命的安康。各级管理人员应关爱护士，关心护士的身心健康，发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用。从而使护士品尝到被重视、被理解、被尊重的滋味。身心愉悦地投入工作，减少或降低因社会心理因素及工作压力对护理人员健康造成的不利影响[2]。

　　我于今年9月份在宁医大总院进行了为期三个月的进修学*。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学*的机会，通过这次学*，受益匪浅，感受颇深，现将学*中的所见所得总结如下。 一，护士分级。总院把护理人员分为辅助护士，初级责任护士，中级责任护士，高级责任护士。根据分级的不同，对护士的要求不同，分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员，在上级护士的指导下完成工作。

　　初级责任护士就是入职1到3年，能够基本掌握常见护理操作，解决常见护理问题，中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理，并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。

　　高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作，有丰富的临床经验，能解决复杂及疑难护理问题，有组织，指导教学的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分，使护士有了明确的职业生涯规划，护理质量的高低，好坏与护士的专业素质，独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性，并督促我们能够主动进行学*，有较多的知识积累和信息储备，更好的为病人服务。

　　第二，优质护理服务。总院开展的.优质护理服务活动，改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作，使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责，实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱，打针发药等若干功能的功能制护理，转为小包干的责任制护理。

　　责任护士具备专业的知识，能把握观察重点，在对患者落实生活护理的同时，对病情进行密切的观察，如在对长期卧床病人时，会查看皮肤有无破损，压疮，出血点及皮疹等，发现异常及时联系医生采取措施，在为病人翻身时会注意保护导管，

　　防止导管打折滑脱，指导正确翻身方法，保护患肢，避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展，实行小包干责任制，护士建立了“我的病人”的理念，深入病房，对患者进行有效沟通，主动关心患者，提供疾病相关的健康知识，落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续，全程的护理服务。

　　第三，专科护理。我所进修的科室是脊柱骨科，他们非常注意发展专科特色，根据科室常见病印发的健康教育图册，挂在科室走廊上，非常的具体全面，通俗易懂，使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制了轴线翻身，关节置换，

　　腰背肌锻炼等专科护理操作规范图册。使专科护理操作标准化，规范化。病人入院后，责任护士要对病人做到八知道，即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新，制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适，褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生，减轻了病人痛苦。

　　总之，随着人们生活水*的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学*，使我的护理服务意识和护理水*有了很大的提高，最后，非常感谢医院领导给予我这次学*和提高的机会，我会把进修学*到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去，更好的为患者服务，为医院的快速发展贡献力量。

　　黎明的微光照耀着依然拥挤忙碌的昆明医科大学第一附属医院，意味着我新一天的实*工作开始了。

　　1号楼四楼的骨科小天使们已经在为病人翻身，测生命体征，做晨间护理了…………

　　“阿姨，早上好！我给你量**温”，“我给您测下血压”，“叔叔，你今天感觉怎么样，伤口还疼吗？”“您的腰椎做完手术，翻身要小心，来我们协助您”…………一项项护理操作伴随着一句句相互问候，配合中进行。这是每天早上交接班后我们做的首要工作。

　　随后进行的便是一项重要的治疗静脉输液。经过核对，转抄，打印出医嘱，然后液体配制，输液操作准备（输液器，止血带，棉签，碘伏，酒精……）等等一系列的准备程序后，我们便推着治疗车随着带教老师来到病房为患者输液。“请问叫什么名字，把您手腕带上的二维码给我扫一扫，再确认一下”，“阿姨！来，准备输液了”。1床，2床……10床……15床……

　　就是这样外人感觉普普通通，庸庸碌碌的工作，却是护理前辈们一直奋斗付出的事业，却是让无数受病痛折磨的患者重拾健康，甚至重获新生的希望。

中考心得体会（精选二十篇）（扩展5）

——小学实*心得体会（精选二十篇）

　　我们来到__小学实*的第二天就有幸听到了一节公开课，是刚来学校一年的新老师蒋老将的课，小学实*体会。上了小学三年级《我驾神舟游太空》。蒋老师先给同学们观看宇宙的视频，提问你想怎样去太空。然后观看了宇宙飞行器的图片，通过提问回答，将飞行器的设计元素总结成动物、植物、图形、物品，四个大块。之后课堂作业要求：设计飞行器写上自己的名字，沿着轮廓剪下来，背面粘上双面胶，贴在太空板上。

　　上完课后，王校长和教研员把我们聚集在一起。提出了课堂中的问题，即设计应用领域课程不能框住学生思维，引发学生思考比归纳总结更重要！上课时不能以飞机飞碟去框住学生思维，而且对于宇宙的拓展也不够。教师作为领导者，要注意如何引发学生打开思考，展开想象力很重要。而且课堂作业要求要成熟，能引发学生思考的，而不是制作过程。这一节课下来，感受颇多，对自己今后的课件制作和课堂把握能力有很大的启发。

　　实*第三天听了王校长的二年级美术课《船儿出航》，王老师让学生们认识了游艇游轮的'特点和外型，认识船只的结构，开发学生们的想象力，让教室、鞋子、蛋壳等等都能成为画面的船舱。同时通过欣赏图片和提问模式，认识静止的船和运动的船有何不同。课堂作业要求：画出与众不同的船。之后让画完的同学们上台讲讲自己的船与众不同在哪里？

　　通过这一节二年级的美术课，让我认识到了教学目标和控制课堂的重要性，教师在低年级段的课堂里，控制好学生往自己设计好的教学目标走，使课堂有序进行，是每一个教师都要注意的事情。

　　一直以来，在我的观念中，小学课堂就是一个很讲究组织的课堂，小学的老师更要多才多艺。可是当我这次以一个见*老师而不是学生的身份再一次走进小学课堂的时候，这种观念升华了，小学老师工作远比我想象的还要艰辛。我想可能是因为角度变了，看问题的观念也随之发生了改变。现在的我在课堂已经不可能像个学生一样聆听老师的讲解，更注重的是课堂的组织和呈现。

　　我记忆最深的是：一个数学备课会。我对于数学备课会有很深的印象。那天呈现的俩堂课是有关数学概念的呈现，其中一堂是圆的认识，上课的老师并不是直接告诉学生什么是圆，圆的直径，还有圆的半径;而是让学生以一种观察的角度去发现，教师在这个过程当中起到一个"通车"的作用，当学生思维堵塞的时候，老师要适时的去引导学生。在这堂课当中，我发现在课堂中问题的设置是一个很关键的点。一个好的问题能让学生更加的发人省心，相反的，一个不恰当的问题会偏离主题。另一堂课是有关百分比概念的课，在这堂课中，男老师很好的发挥了幽默细胞和培养了学生联系实际解决问题。

　　可想而知，百分数在我的日常生活当中是无处不在的。指教老师事先让学生带来有关百分数的日常用品，有些同学带来了饮料，有些带来了衣服的标签，而有些带来巧克力包装壳。这不仅让同学们认识到数学在生活中广泛的应用，还让他们应用数学去了解商品的质量。切合的联系实际，把知识应用于生活，我觉得这是培养新型人才的重点。作为一个未来的人民教师，我还没有足够的能力去评价课的好坏，但是备课会第二部分对老师课的点评给我提供了很好的参考。比如说我参加的新课标语文备课会，对于小学六年级走进鲁迅的那单元的课，老师们很容易把它当成单单是了解鲁迅的生*记事。当然这部分也很重要，但是老师们不能够忽略了学生文学鉴赏方面的培养。或许有人会说，叫一个小学生去鉴赏鲁迅的作品有点太天方夜谭，但是我觉得只要在老师的引导下还是可行的。既然新课标引用了鲁迅的文章，就已经充分考虑了学生的接受能力了，我们不应当轻看当代的小学生，事实上，他们的接受能力远比我们想象的要强的多!

　　经过这次的听课见*，真的让我获益良多。除了上面提到的，我想想谈谈我个人的感悟。小学老师并不像我想象中的那么闲，相反的它的工作量很大。而要做好小学老师，我更认为应该注意以下几点：第一，提前备好几天的课，因为你不知道在接下来的`几天中会有什么突发状况，这是前人的经验之谈。对于那些没经过书面的设想，千万不能应用与课堂。有些老师喜欢打腹稿，以为所有的东西都装在脑海里，可是事实上，脑海里的东西跟在课堂上呈现的内容是有很大的差距的。所以老师要实现备好课，这是对自己工作的负责，也是对学生负责。第二，老师要努力提高自己各方面的素质。我听过两堂同样教授数学概念却效果不同的课。一堂的老师讲话很风趣幽默，整堂课的气氛很好。而另一堂课显得相对单调多了。所以我觉得老师要适当的丰富自己的语言，以加强教学效果。第三，改变教学的主体，教师讲为主学生参与变成学生是课堂的主人。教师要让学生发挥"主人翁"的精神，积极的辅助老师完成课堂。

　　总之，对于我这样一个未来的人民教师，需要学*的东西真的是太多，即将面临毕业的我们首要的任务就是摆脱课本的束缚，千万不能做照本宣科的事，要多培养实践能力，增强试教经验，以便日后能够更快的融入工作环境，胜任教师的工作。而且，我们应当充分利用在校时间，多多学*与教学有关的东西，更好的教书育人。我们应当谨记这句名言："学高为师，身正为范"，做一名合格的人民教师!

　　数九寒冬，东风凛冽，迎着初升的太阳，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环，我踏着愉快与激动的步伐来到了散发着书香气息的实验小学，在这里即将完成我三天的跟岗实*生活。

　　第一天，我们集体观摩了实验小学的升旗仪式及少年强则国强的诵读活动，孩子们在寒冷的东风里显得格外可爱，动听的声音在校园里久久回荡。接下来的开班仪式，让我们对这所学校更是充满了憧憬与向往！三天的时间收获了太多，从做一名认真备课的好老师开始，还要做一名会上课的好老师、爱反思、好学*的好老师，深度学*了本校的“融爱文化”，了

　　解了“1+N”的教学模式。被导学、共学、经典、趣*的课堂模式所深深吸引，被文玉燕老师那超脱的气质与谈吐所折服。

　　第二天，认真观摩与学*了数学课堂和语文课堂，知道了数学课的广度和深度，明白了语文课的延伸与拓展，有幸参与了老师们的读书活动，才知道原来还有那么多书都未曾涉猎，原来读书笔记还可以写几万字，每一位老师都自信从容地走上讲台侃侃而谈，自己不由得感到羞愧，在心里暗暗告诉自己一定要多读书，正如“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”描述的那样，就像陈辉主任说的那样读书是成本最低的贵族生活。

　　虽然天气寒冷，但是实验小学的升旗仪式还是那么的丰富多彩。接下来是迎接我们的跟岗培训启动会，然后在张超主任的带领下，我们观摩了实验小学的大课间的活动。下午的时间有文于燕老师、冯莹莹老师和孙婷婷老师分别为我们做了“融爱文化”关照下的高效课堂初探、研究数学教学中的`深度和广度以及教学实践与信息化应用的专题，还有班会、经验交流会等活动。

　　第三天，‘苏格拉底曾经说过“教育不是灌溉，而是点燃火焰”那就要求身为教师的我们要不断充实自己才有底气和动力来点燃学生。

　　第三天的课堂展示，体育组的老师们在早上 8 点钟左右就忙着帮我带学生，帮我准备道具，提音响，在寒冷的早上站了一节课，讲完课李侠老师又耐心地给我评课，教我怎样解决重难点，各个环节之间怎样连接，密密麻麻的评课记录让我颇受感动，使我受益匪浅，又让我十分的感激。

　　三天的学*让我从从内到外地充实了自己，回到学校之后我要积极落实和吸收所学知识，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去，一切工作都需要时间来证明，作为新时代的教师我们要严格要求自己，不断丰富和提高自身素质，给学校注入新的血液，要关爱每一位学生，以最大的善意去面对他们，不忘初心，相拥而舞。

　　经过了三个月的实*生活，使我深刻地体会到了：当一名人民教师真的太不容易了。

　　第一，作为一名刚刚走出校门踏上讲台的新老师，课前的充分准备真的是极其重要！

　　无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好、备好教案。不然的话在上课时常常会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯、不顺畅，而且可能会出现讲漏、讲错等失误。所以不但要写教案，而且要尽可能把它写得详细，写成讲稿的形式，这样一来自己心里也有底，教案必须认真备好，要做到思路明确，内容熟悉。如果需要向学生做些演示实验，自己课前也应该先多次练*，尽可能熟悉，做到准确无误。最大的体会就是："计划赶不上变化"，作为一名老师必须要具备一定地应变能力。

　　第二，"四备"工作要充分做好。"四备"即备教材，备教具，备教法，备学生。

　　新教师对于备教材一项大多能做的比较好，然而在于其它方面却有明显的不足。特别是备教法、备学生，对于上好一堂课有举足轻重的作用。课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。而备学生则能让自己对课堂上发生的各种情况应付自如。比如课上学生可能会产生什么疑问，对于教师提出的问题又会有一些怎样的答案等等。教师要充分估计课堂上可能发生的各种情况，能避免可能被学生"难倒"而不知所措的尴尬场面。当然这些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有经验的教师请教，并且自己在每节课后也要认真思考，总结经验，避免出现同样的问题。

　　第三，教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水*。

　　同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，特别是后进生，要经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学*上的良师，生活上的益友。在这个过程中就需要老师多花一些心思，多点耐心，学生也会被老师的行为所感染，我相信：只要付出努力，总会有收获的。上课容易，上好课难！要上好一节课，就要不断地找有关的资料，如，我在上《动物世界》这一节课的时候还搜索了与动物相关的一些图片。只有不断地试讲，不断改进和完善才能充分做好课前准备。所以"要备好一节课上好一节课，花一个月的时间准备也不嫌多。

　　"因为社会是不断进步的，科学知识是不断完善的，所以老师为了不落后于科学也应该要不断地充电，不断完善自我的知识体系，正是"要教给学生一滴水，老师必须有一桶水"。教育是一个互动的过程，老师努力投入教学的同时学生也就有收获。当然，当优秀老师是很难，但是很神圣。教育实*活动结束了，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时候上课还会出现紧张的现象，以致头脑空虚一片的.感觉，还有在课堂教学中处理突发状况以及个别学生德育教育方面稍显经验不足。所以，作为学生的我回到校园后，我除了要努力地提高自己的专业知识之外，更要积累经验，不断锻炼自己的语言表达能力，反应能力以及组织能力等，不断地调整自己，完善自我，早日为将来成为一名教师做好准备。

　　实*在快乐与紧张中快速度过，而此次实*中的收获将会是在即将蹋上工作岗位的我的一笔巨大财富，对我进入社会有着重大的引导作用。

　　虽然实*期不是很长，但我学到了很多东西，要不断研究学生心理，只有了解学生在想什么，才会融入到它们当中去。才能其实达到教学的真正目的。这次切实体会到了做好一位人民教师是多么不容易啊！都觉得教师这个职业外表光鲜亮丽，好像很轻松，其实不然，老师在课后要付出很大心血去研究学生、研究教材、研究教学。真的是台上一分钟台下十年功。

　　跟着实*指导老师学到了很多东西，在教学上踏踏实实努力学*专业知识，不断充实自己，课堂上用心去上课，把爱带到课堂，让学*变得更快乐。生活上也要关爱学生，时刻关心学生心理变化。老师不仅是在授道更是育人。

　　实*也让我感受到了为人父母的不易，父母辛辛苦苦养育我们是多么辛苦，我们不断在向父母索取，我们要学会感恩。这正是我从学生那边学到的，我教它们时间并不长，但我要走的时候，学生却对我依依不舍，让我很感动。所以只要付出，总会有回报。

　　9月到12月，我在****二年级十班进行了为期三个月的实*，在期间担任一名语文教师、书法教师等。下面我将从实*目的;实*单位及实*岗位介绍;实*内容、过程和完成的任务;实*收获、体会和建议等方面对实*工作做个介绍：

　　一、实*工作的目的

　　本次教育实*工作的目的是，将自己所学的汉语言文知识和教育学、心理学理论运用到教育教学中去，向指导老师和前辈老师们学*探索更多更好的教学教法和班主任工作的经验，在实践中勇于创新，积极实干，使自己成长为一名优秀的小学语文教师。

　　实*单位及实*岗位介绍

　　我本次实*的单位是******，该校是一所中国西部基础教育名校。学校开设有一年级到六年级，学校现有52个教学班，3263名学生。专任教师139人，其中有8名中学高级教师，6名市级骨干教师，5名市级骨干教师培训对象，4名区级学科带头人，38名区级骨干教师;本科学历教师69人，专科学历教师53人，中专学历教师17人。校园环境优雅，教学主楼装修美观，操场四周树木成荫，鸟语花香，拥有较好的育人氛围。学校着力建设“生态教育”特色，依托“生态教育提升办学质量、特色文化促进品牌发展”的办学思路，响亮地提出了“为生命成长奠基”的办学理念，构建“多样、共生、*衡、发展”的教育生态共同体，努力打造具有辐射性、示范作用的生态教育特色品牌。我今次实*的对象是该校二年级十班的语文教学，该班学生共70人，是一个好学上进，基础良好的班级。

　　三、实*内容、过程和完成的任务

　　在实*期间，我积极配合老师做好工作。实*效果显著，受到实*单位的好评。主要表现为：

　　(一)、教学工作方面：自入校开始，就投入到教学工作当中，教授品德与生活课程，虚心听指导老师的授课，认真学*并接手语文、书法等课程。我积极备课，不断向指导老师请教，认真上课。批改作业精确记录学生书写等错误，为孩子纠错及毕业论文的撰写做好素材。区优秀教师赛课活动我都抽时间去听，学*优秀教师的授课经验。相信自己对这份工作的热爱和投入，以后自己定会成为一名优秀教师。

　　(二)、班主任工作方面：在实*的第二周我能叫出全班70个孩子的名字，了解他们学*、家庭情况。在放学的路上和家长聊天了解情况。在实*期间协助班主任完成了早自*、升旗、课间操、眼保健操等时间段的班主任日常工作。通过试做我已基本具备作为一名班主任的能力。

　　(三)、其他方面：我凭自己的辛勤赢得指导老师和班级授课教师的好评，数学老师评价我是办公室5个实*生中最负责最认真的一个，也是特别像老师的一个!我还得到办公室老师的尊重，班上同学的喜欢。在我看来这些都是对我工作的认可!

　　四、实*收获、体会和建议

　　通过这次为期三个月的实践，检验了自己的学*情况，也培养了自己教学技能;锻炼了自己发现问题、解决问题的能力;也发现了自己学*中的众多不足，以便我能够在以后的学*中得到不断的弥补和提高。此外还让我真正了解到步入社会后我们还有许多知识要学*，还有许多需要加强的地方，我的电脑知识还有许多欠缺的地方，还不能熟练的掌握，我们的动手能力不足等，我知道这不是短时间内能够学会的，这次实*对我有很大的帮助，在这过程中我还会学到很多东西。

　　有了这次实*的经验，再以后就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。在实*期间通过不断的学*和总结经验，提高了处理实际问题的能力，为我以后步入社会进行总结了经验。

　　第一、用人单位在招聘员工的第一要看的就是你是否有想去学*。我们一同过去的几位应聘者中，有一部分就是因为在想去学*的劲头比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有想去学*，那么他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

　　第二、在工作中要有良好的.学*能力，要有一套学*知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学*能力，通过不断的学*从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学*能力，一方面来自向师傅们的学*，向工作经验丰富的人学*。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题.第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们*时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

　　另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学*，学*新知识、新技术更好的为人民服务。

　　通过这次毕业实*，把自己在学*一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业报告做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实*是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备!

　　时间如匆匆流水，仿佛昨天的我还只是一名学生，今天就变成一名教师了。在南华一个月的实*生活里，我从各位前辈和同事那里学*到了许多宝贵的经验，非常感谢他们对我的帮助和支持。

　　8月26日是我第一天进南华的日子。当天我就参加了教师的新学期工作会议，我意识到了自己应该尽快转变自己的身份，把从前学生的思维方式转换为教师的思维方式。当我走进实*生活里第一个班级——一年（4）班，面对一群天真又活泼的孩子时，我的内心也跟着激动起来。我和他们相处了三天，并一起参加了一个重要的仪式——开笔礼。孩子们由此开始他们六年的小学生活，而我作为实*教师的工作也正式展开了。

　　*常我主要跟着苏老师学*管理班级，监督学生早读、午写，并和他们一起进行各种课外活动。另外，我听了不少老师的课，有年轻教师的也有资深教师的，有语文教师的也有英语教师的。我一边听一边学*她们的教学方法，她们做的不足的地方也是我值得注意的'地方。语文课的教学任务比较多，要求较高的课堂效率，所以如何让学生跟上节奏和你一起完成设计好的教学任务是教师比较需要在意的。而英语课比较注重基础语言知识的操练和掌握，内容相对简单但枯燥。因此我认为教师应该更加注重多种形式的教学与操练。把枯燥的句型操练与有趣、多维的教学方法结合起来，比如唱儿歌、拍视频、扮演特定角色和小组游戏，提升趣味性，减少学生对学*的负面情绪。

　　另外在学*当班主任这一方面，我也体会到了许多从前体会不到的东西。班主任不仅要关注学生的学*情况，还要关心他们的身心健康、道德素质等各种细微琐碎的方方面面。梅老师和陈老师在学校举行的优秀班主任经验分享会中分享了许多自己的带班经验，包括如何管理班级，如何和学生相处，以及如何与家长沟通，我获益匪浅。

　　在今后的实*生活中，我会继续好好揣摩别的老师的教学方法，并把之前学*到的经验慢慢消化，取其精华化为己用，慢慢摸索出自己的一套教学和班级管理方法。

　　教育实*能检验我们所学的知识，加强理论与实践的结合，又能使我们更加了解和熟悉教师工作，加强我们的综合能力，为我们走上教师岗位打下坚实的基础。在实*开始之前，指导老师就要求我们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，特别要注意角色转换，一言一行都要以教师的标准来要求自己。一定时间的教育实*是我们成为未来一个合格的小学教师必需经历的过程，是我们将课本上的教育理论知识与小学课堂实际相联系、提高我们教师素质的一次不可或缺的锻炼。通过实*，可以检验我们大学三年在课堂上学*的效果，为进一步提高自身能力，积累了相当宝贵的经验，并使我们在社会实践中培养了独立分析和解决问题的能力，为我们今后走上讲台从容不迫的“传道，授业，解惑”奠定了基础。

　　我和我们班40多名同学于20xx年3月――20xx年5月期间，在曲靖市富源县大河镇小学进行了为期9周的教育实践活动，由班主任李*老师和语文湛锋利老师担任我们的指导老师。就这样，拉开了为期二个月半的实*工作的序幕。

　　在实*生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实*学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实*工作;同时，作为实*生一员，一直紧记实*守则，遵守实*学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学*他们的`经验，主动完成实*学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实*学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实*期间，我主要进行了教学工作实*和班主任工作实*。

　　转眼间两个月的实*生活也结束了。还记得刚开始的时候，还天天盼望着实*结束的一天，而当这一天真的到来的时候自己才发现，虽然是短短的两个月时间，可是自己早已不知不觉中*惯了这个环境，融入了这个集体，早已把自己当成了这个集体里的一份子。想到自己要离开了，是那么的不舍。看到自己相处了两个月的学生和老师，想到今后就不能再见面了，真的不想走。突然间发现这里的一切都好亲切，自己的学生都万分可爱。看到他们一个个不舍的眼神真的很想留下来。时间过得真快，两个月就这样过去了。回想起在这短暂的两个月内所发生的和自己所经历的事情，真的学会了很多。 实*是大学阶段很重要的一件事情。实*锻炼了我们的实践教学能力。提高了对教育工作的认识。在实践中体会了教书育人的重大责任。在这两个月的实*期间，我认真的向自己的指导老师学*。认真的听取老师们对我的评价和建议。认真的听好老师上的每一堂课，吸取老师的宝贵的教学方法。认真，充分准备每一堂课，听取老师的建议和教导。短短的两个月，给我留下了很多美好的回忆。这些都让我的实*生活变得难忘和丰富多彩。

　　对于师范生来说，实*让我迈出了教师生涯的第一步，同时也让我初次感受到作为一名老师的酸甜苦辣。

　　在实*中，让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学*主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实*的特点，在教学过程中我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学*积极性，多与学生互动，比如尽量多抽取学生起来回答问题，尽管有些问题是没有什么技术含量的。另外，在试教过程中，要主要以学生为主体，否则，教师就不可能成为指导者和助学者。让学生养成独立思考，主动获取知识的能力。就如授人以鱼，不如授人以渔的说法。同时，兴趣是最好的老师，在培养学生兴趣以后，才能让学生真正意义上爱上物理课，让学生自愿去学。

　　在实*过程中我也总结了一些经验，现在给大家分享一下，不足的地方还望各位老师和同学批评指正。

　　在真正课堂教学中，毕竟是第一次站在真正的讲台上面对那么学生，总免不了紧张，差点连话也讲不出，而且经常在讲课过程中忘记下一步该说什么。我也想过把大学所有学过的知识，所有*生知道的知识都用上，但真正上了讲台以后，才发现自己的知识是如此缺乏，除了本身的怯场以外，也跟自身知识储备有限有关。尽管在课下我已经花了很多时间来准备，认真写教案，查资料，讲课以后，我才发现，教案与课堂的差异那么大，教案毕竟是死的，课堂上，每个学生对知识的理解不可能一样，你也不可能说谁对谁不对。在教学生的同时，学生也在影响你，改变你的观点。但是很幸运的是同学们都非常认真，也都非常配合，给我鼓励，感觉并不是实*老师在给他们上课，而就像他们自己的老师给他们上课一样专心，我也慢慢克服了紧张的情绪，不断改变自己的教学技巧，上网查阅资料，冷静地投入到教学中，一步一步进步。

　　我认为美术学*是以学生为核心，教师引导，组织学生积极参与，动手动脑，自己主动体验学*的乐趣，选择自我艺术个性才能发展的方向，确定喜爱的学*方式，通过形式多样的美术表现手法达到学生全面掌握知识技能，提高学*兴趣和学*效果的目的，如何让全体学生生动，活泼，主动的学*，发展呢？我主要从以下几个方面入手：

　　1、 走进学生群体，了解成长特点

　　做为一名美术教师，深深知晓教孩子美术技能并不是把他们培养成美术家，而是陶冶情操。因此，我们要多接*孩子，了解他们的内心世界，了解他们的思想认识水*，并做到尊重每个人的思维方式和表现特点。小学生做画有几个明显特点：1用色大胆；2造型不准确，带有很多印象成分；3内容不受约束，带有强烈的自我表现欲。因此，在要求学生完成作品时，不能要求过高，而且看画中内容是否能够反映孩子的内心想法，有无异于别人的独特的表现，而不要以**的水准要求，因为他们对画面内容的构思是最重要的，而技巧的问题则会随着年龄的增长，练*的增加而逐步提高。所以，要了解学生水*，尊重孩子表达方式，才能拉*距离，为美术学*迈下坚实的第一步。

　　2、 在良好的课堂、情景中教学，会让学生在情绪上受到感染，自然的融入到角色中，并能够积极思维，从而唤起学*的兴趣和创造的欲望。

　　兴趣是学生最好的老师。 如果学生没有兴趣，被动的学*，直接影响教育效果，因而在日常教学时，我采用了多样化的教学激励方法。

　　1、 当新课知识讲解之后，必须要检查学生的知识掌握情况，最好的方法就是把学生的作业挑选出来展示在黑板上，让大家集体观看，再让学生自己评价，教师最后小结。这种让学生当面评论美术作业的方法，能充分发挥学生的主动性，活跃课堂气氛。而且在学生的讲评中，老师及时的了解学生学*的情况，并能发现学*存在的问题；学生之间互相讲评也有利与激发学*兴趣，并且能够相互借鉴，形成你追我赶的气氛，从而使学生的绘画水*得到提高。

　　2、在每次授课后，用五六分钟的时间对学生作业进行点评。我首先指出作业中存在的优点，给予适当肯定；在指出作业中存在的不足，但以师生共同商讨的形式解决方案，采取鼓励性的话语，比如 你这幅作*是非常好的，如果颜色搭配的更加鲜艳一点就更好了。 这种方法大大增强了学生的成功感和自信感。

　　3。每次批改作业时，我总是给每个孩子写上简短的评语，有的是对作业的建议，有的是对画面效果的分析，有的是对进步的称赞，以各个角度肯定学生作业中优点所在。如绘画作品中，我写上 涂色认真，作画饱满，完成得很棒。 在手工作品中写上 动手能力较强，想象力丰富，真不错！ 对于能力较弱的学生写上 你的进步越来越明显，你真棒！ 学生在看到自己的作业时，学生的信心倍增，对美术的学*兴趣也就更加浓厚了！通过这些方法的实施，既有利于掌握每个学生的学情，又能及时给予指导，大幅度提高学生的美术水*。美术教学的目的不是为了培养小画家，而是旨在培养学生的绘画兴趣，激发绘画的欲望。

　　四、培养学生的能力

　　好的美术作品基础在于人的观察力，想象力和创造力的水*高低，如何才能让学生具有这些基本素质呢？ 生活中的美无处不在，只是我们要善于观察。 因而培养学生的观察能力是十分必要的。而能力的培养，主要方法是让学生多观察实物，小学生的观察对象相对简单些，也可以临摹有一定难度的作品，我在教学时，对学生进行实物观察，绘画训练，如：画出窗户，椅子，教室哪的摆设，或是家里的一些东西，要求不能过高，是要有细节观察力，想象力和创造力的培养可多做基本型的添加，变形练*。例如，给出一种形状，一种颜色，对它进行添加，进行想象，可以变成生活的物品，常见的交通工具，喜爱的动物等。

　　五、明确课堂课题的学*领域，注意课堂量化的比例。

　　新课程标准根据美术学*的活动方式分成四个学*领域，即 造型表现 、 设计应用 、 欣赏评述 、 综合探索 。教师要明确把握课堂教学的学*领域，这样才能使学生在课堂中有目标、有计划地完成一节课的教学任务。教学内容和学*方式具有可选择性，可以根据自己的实际情况实施教学活动，促进学生向目标发展。总之，目标、内容、学*方式、和评价四方面构成美术教学过程的比例要恰当，这样才能很好地完成一节课的教学任务，使学生在轻松、愉悦中学*美术，掌握用美术表达自己情感、思想和对生活理解的方法。美术课堂要贯彻新课程标准的思想，把美术课上 新 上 活 。 让学生乐于学，喜于学，勤于学。

　　总之，作为一名美术教师要充分了解学生，努力创设各种情境，利用现代化教学手段激发学生兴趣，使学生的各种能力，各种认识在强化，在发展，使美术课成为学生喜欢创造，主动创造和实现创造的乐园，也让学生从中体验到学*的乐趣，体验到成功的喜悦，那么就真正体现美术教育的美之所在了。

　　感觉是在一瞬间，一个月的辛苦而有意义的实*生活就要结束了。这份艰辛，这份感悟对于我们实*小组的每个人来说都是一个宝贵的回忆。我们的教育实*的任务主要包括教学工作、班主任工作，以及协助学校的一些其他工作。在武夷学校领导、数学科指导老师游兴奴和班主任的支持和指导下，我的实*工作了得了很圆满的成功。总结起来包括下面几个方面。

　　一、教学工作

　　1、听课、准备阶段

　　第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学*情况，主要是掌握他们对学*的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学*如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学*老师的教学方法和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激情的老师，也很细致，很有想法;对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。

　　2、上课实战阶段

　　第二周，我们小组就开始上台讲课，进入课堂教学实践。上课前我做足了准备工作，在活动室试讲给老师看，并接纳他的很多意见，比如，如何引入得更好，如何讲得更清楚，哪些该板书。上课期间，我出现了极度紧张。毕竟是自己第一次走上讲台讲课。不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课，试讲虚心请教数学老师，听取老师的意见，努力改进不足，认真上好每一节课。

　　3、评改作业、试卷

　　数学的作业是较多的。包括写在作业本的和阶段练*卷。我认真批改学生作业。并注评语，批改试卷，将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去，了解他们的掌握情况，积极、耐心对辅导学生。

　　4、课后辅导学生

　　我一直注重加强了课后辅导工作，数学的问题总是问不完的。通过他们的问题，我可以了解到他们的思路、薄弱方面。我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法，尽能使他们感觉到在快乐的学*中掌握技术和技能。

　　二、班主任工作

　　我担任四(1)班的实*班主任。经过一个多月的实*生活，我收获匪浅。

　　1、见面、熟悉、计划阶段

　　这几天，我给自己的班主任工作初步做了一个计划。我仔细的从学生的思想道德、学*、班级纪律、班干部工作、个性等方面分析，提出了一个总体的目标，并做出了4周的活动安排。在以后的工作中逐一实施。

　　我相信，只要走到学生当中去，真心的想学生所想的，做学生所希望的，我会成为这群孩子的好朋友。

　　2、落实班主任工作

　　接下来的时间，我几乎每天都跟学生们呆在一起。跟同学进行交流，了解学生情况。我觉得，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实*中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。

　　对班里的清洁工作，也有时候注意点。星期一早上要叮嘱他们把走廊扫干净。有时我们班主任跟着大伙一起清洁。

　　我按照政教处的相关要求完善班级制度建设，参与班级管理工作;除了常规工作外，有时辅导一下学生出黑板报。

　　3、主题班会

　　活动主题：《让绿色永驻》

　　活动目标：通过活动，教育学生懂得环境保护的重大意义，提高环保意识，激发热爱祖国、保护环境的思想感情，自觉投入到保护环境的实践活动之中去。

　　活动重点：充分认识保护生存环境的重要性、必要性，明确其迫切性和与我们每一个人的密切关系。

　　活动关键：寓思想性于整个活动过程之中。

　　三、小结

　　此次我在武夷学校实*，学校的领导、老师及学校指导老师都给了我很多的指导和帮助，给了我很多的锻炼机会。特别是学校先进的教学理念和管理方式，老师们的严格教学风格、深厚的理论知识和丰厚的教学经验和对学生无比的关怀，都给我树立了榜，让我受益匪浅。从我备课到走向讲台，老师悉心指导，反复修改，使我得到进步。与学生相处的一个月里，我确实的感受和融入到班级管理中。短短的一个月，我不仅巩固了自己的专业知识，把理论运用到真正的课堂教学中，而且培养了教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。我收获甚丰。

　　通过了这段日子的实*，也让我更*一步的接触了社会，解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实*中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实*，我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠*，满载而归，从此将激情迈向我的教师生涯。

　　这一次顶岗实*让我对这份事业有了更多的看法，以前总觉得教师这一份工作并没有那么难，但是自从自己进入了这份工作之后，我才认识到，这份充满了光辉的事业实则上需要我们更多的精力和时间，这是一份压力巨大、责任感巨大的工作，而我作为一名教师，更应该去提高自己的责任感和抗压能力，这才能让我成为一名更好的教师。

　　刚出社会的我还是有一些稚嫩，在教室这份工作上，很多地方都显得有些青涩，就比如我第一次站上讲台，和同学们打招呼时，我都觉得自己有些怯场了。这原本是我的主场，自己却退缩起来，这确实让偶感觉到了自己的青涩和稚嫩。所以自从我进入这份工作之后，我就开始在各个方面进行改正了。

　　首先我是从自己的自身形象上开始，我是一名教师，那么穿着就要更加得体了。“为人师表”总要给学生们带来一些好的影响，也要给学生们带来一些正确的`示范。所以首先做好形象工作是很重要的，尤其是我这样的实*教师，想要让学生们信服，还真的得从形象工作上做起，只有把这一层关系建造稳固了，之后的路才会更好走一些，这也是我为什么首先调整了自己的着装的原因。其次，我也努力的提升了自己的胆量，因为这是我第一次真正进入实战之中，很多地方还是有一些怯懦，所以不管怎么样，我都应该把胆量练上来，否则这样是很难让学生们信服的。我作为一名教师，如果都不能让自己的学生信服，那么我又有什么资本去教他们呢？

　　随着我慢慢的改进，学生们对我也越来越肯定了。很多时候都会跑过来问我问题，也会和我聊一聊他们私下的一些生活，这也让我更加的了解了他们，更是让我明白每一个孩子心中都有一个大大的世界，我们不要因为他们年纪小就去忽视他们的感受，这是作为一名教师最应该注重的一部分。学会尊重学生，让学生有自己的自**，我们教师只是一个辅助作用，所以这也让我更加明白了教育，不止是在于陪伴，更在于引导。

　　这次实*虽过得很快，但是让我在这个过程当中感受到了很多，也理解了很多以前自己不知道的事情。所以这一次实*对于我来说，是收获巨大的，也是给我开启了第一扇门，让我真正踏入了教师这份事业当中。很感谢学校给我这样的一个机会，也感谢孩子们对我的理解，我以后定不负时光，不负期待，努力前行。

　　这周真是忙忙碌碌的一周，甚至说有点手忙脚乱，星期一一大早就接到消息——丁老师生产不再来学校，一时间我既为丁老师*安产下小龙女而高兴，同时又为自己将来的实*之路而担忧。好在沈主任及时做出合理安排，告诉我：以后跟朱从浩老师（实小五年级语文组组长）实*，他也将接手11班的语文课。我负责带13，14班品社课，其他的事听从朱老师安排。

　　朱老师是一位具有多年教学经验的老教师，也是一位喜欢吟诗、写诗、练字、看报的儒雅书生。他喜欢营造良好的办公室文化氛围，这里附上一首他写的小诗《好人赞》“实小今年面貌新，中含多少创业情。他年回首眼前史，不忘幸福领路心。”朱老师要带双班语文课，又是五语组长，工作繁忙，于是我就肩负着批改双班作业的重任。周一从早上九点多改作业，一直改到下午下班，一天下来脖子都硬了，怪不得老师会有颈椎病，都是常年低头备课改作业导致的'。

　　周一下班和美女老师（丁老师好友）一同去妇幼保健院探望丁老师，走进病房，看见躺在病床上虚弱的丁老师，那一刻我想起了我的妈妈，我想20多年前她也曾为我受过这样的罪。丁老师的脸色没有往日红润，但是脸上始终挂着幸福的微笑。“母爱真的很伟大！”

　　繁忙的日子总觉得时间不够用的，听课、上课、批改作业，还得担心学校的事情，整天像陀螺一样转不停。这周最大的体会就是我的语言文字表达能力太弱了，还要狠下功夫。从批改两个班的作文这件事上，我深刻的体会到为每位学生写不同的评语的困难，真有点“无语词穷”······对于作文水*较好的学生所写的作文，我还能评上两句，而那些写作能力有待加强的学生的作文我真不知如何“下手”。修改幅度太大，怕伤害学生自尊心。丁老师曾说过，改作文要以鼓励为主，要多发现学生的闪光点，可是有的学生的闪光点真的藏的太深了，是我对学生的耐心和爱心还不够吗？看来我还要修炼。

　　下周四五年级要举行校本教材《12岁以前的语文》吟诵大赛。真是不看不知道，一看吓一跳，《12岁》这本书中包括了《大学》、《中庸》（节选）、宋词、现代诗、儿童文学等，其中好多内容我都没读过，而学生却能流利的背出来，也许他们并不懂这些经典中蕴含的意思，但学校追求的就是不求甚解。现在让他们背诵，脑中有个印象，以后随着年龄的增长，知识的增加，自然就会懂了。列举几篇自我刺激下，宋词：《雨霖铃》、《念奴娇》、《卜算子》、《苏幕遮》、《踏莎行》······现代诗：《老马》、《面朝大海，春暖花开》、《假如生活欺骗了你》······

　　这一次顶岗实*让我对这份事业有了更多的看法，以前总觉得教师这一份工作并没有那么难，但是自从自己进入了这份工作之后，我才认识到，这份充满了光辉的事业实则上需要我们更多的精力和时间，这是一份压力巨大、责任感巨大的工作，而我作为一名教师，更应该去提高自己的责任感和抗压能力，这才能让我成为一名更好的教师。

　　刚出社会的我还是有一些稚嫩，在教室这份工作上，很多地方都显得有些青涩，就比如我第一次站上讲台，和同学们打招呼时，我都觉得自己有些怯场了。这原本是我的主场，自己却退缩起来，这确实让偶感觉到了自己的.青涩和稚嫩。所以自从我进入这份工作之后，我就开始在各个方面进行改正了。

　　首先我是从自己的自身形象上开始，我是一名教师，那么穿着就要更加得体了。“为人师表”总要给学生们带来一些好的影响，也要给学生们带来一些正确的示范。所以首先做好形象工作是很重要的，尤其是我这样的实*教师，想要让学生们信服，还真的得从形象工作上做起，只有把这一层关系建造稳固了，之后的路才会更好走一些，这也是我为什么首先调整了自己的着装的原因。其次，我也努力的提升了自己的胆量，因为这是我第一次真正进入实战之中，很多地方还是有一些怯懦，所以不管怎么样，我都应该把胆量练上来，否则这样是很难让学生们信服的。我作为一名教师，如果都不能让自己的学生信服，那么我又有什么资本去教他们呢？

　　随着我慢慢的改进，学生们对我也越来越肯定了。很多时候都会跑过来问我问题，也会和我聊一聊他们私下的一些生活，这也让我更加的了解了他们，更是让我明白每一个孩子心中都有一个大大的世界，我们不要因为他们年纪小就去忽视他们的感受，这是作为一名教师最应该注重的一部分。学会尊重学生，让学生有自己的自**，我们教师只是一个辅助作用，所以这也让我更加明白了教育，不止是在于陪伴，更在于引导。

　　这次实*虽过得很快，但是让我在这个过程当中感受到了很多，也理解了很多以前自己不知道的事情。所以这一次实*对于我来说，是收获巨大的，也是给我开启了第一扇门，让我真正踏入了教师这份事业当中。很感谢学校给我这样的一个机会，也感谢孩子们对我的理解，我以后定不负时光，不负期待，努力前行。

　　时间如匆匆流水，仿佛昨天的我还只是一名学生，今天就变成一名教师了。在南华一个月的实*生活里，我从各位前辈和同事那里学*到了许多宝贵的经验，非常感谢他们对我的帮助和支持。

　　8月26日是我第一天进南华的日子。当天我就参加了教师的新学期工作会议，我意识到了自己应该尽快转变自己的身份，把从前学生的思维方式转换为教师的思维方式。当我走进实*生活里第一个班级——一年（4）班，面对一群天真又活泼的孩子时，我的内心也跟着激动起来。我和他们相处了三天，并一起参加了一个重要的仪式——开笔礼。孩子们由此开始他们六年的小学生活，而我作为实*教师的工作也正式展开了。

　　*常我主要跟着苏老师学*管理班级，监督学生早读、午写，并和他们一起进行各种课外活动。另外，我听了不少老师的课，有年轻教师的也有资深教师的，有语文教师的也有英语教师的。我一边听一边学*她们的教学方法，她们做的不足的地方也是我值得注意的地方。语文课的教学任务比较多，要求较高的课堂效率，所以如何让学生跟上节奏和你一起完成设计好的教学任务是教师比较需要在意的。而英语课比较注重基础语言知识的.操练和掌握，内容相对简单但枯燥。因此我认为教师应该更加注重多种形式的教学与操练。把枯燥的句型操练与有趣、多维的教学方法结合起来，比如唱儿歌、拍视频、扮演特定角色和小组游戏，提升趣味性，减少学生对学*的负面情绪。

　　另外在学*当班主任这一方面，我也体会到了许多从前体会不到的东西。班主任不仅要关注学生的学*情况，还要关心他们的身心健康、道德素质等各种细微琐碎的方方面面。梅老师和陈老师在学校举行的优秀班主任经验分享会中分享了许多自己的带班经验，包括如何管理班级，如何和学生相处，以及如何与家长沟通，我获益匪浅。

　　在今后的实*生活中，我会继续好好揣摩别的老师的教学方法，并把之前学*到的经验慢慢消化，取其精华化为己用，慢慢摸索出自己的一套教学和班级管理方法。

　　数九寒冬，东风凛冽，迎着初升的太阳，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环，我踏着愉快与激动的步伐来到了散发着书香气息的实验小学，在这里即将完成我三天的跟岗实*生活。

　　第一天，我们集体观摩了实验小学的升旗仪式及少年强则国强的诵读活动，孩子们在寒冷的东风里显得格外可爱，动听的声音在校园里久久回荡。接下来的开班仪式，让我们对这所学校更是充满了憧憬与向往！三天的`时间收获了太多，从做一名认真备课的好老师开始，还要做一名会上课的好老师、爱反思、好学*的好老师，深度学*了本校的“融爱文化”，了

　　解了“1+N”的教学模式。被导学、共学、经典、趣*的课堂模式所深深吸引，被文玉燕老师那超脱的气质与谈吐所折服。

　　第二天，认真观摩与学*了数学课堂和语文课堂，知道了数学课的广度和深度，明白了语文课的延伸与拓展，有幸参与了老师们的读书活动，才知道原来还有那么多书都未曾涉猎，原来读书笔记还可以写几万字，每一位老师都自信从容地走上讲台侃侃而谈，自己不由得感到羞愧，在心里暗暗告诉自己一定要多读书，正如“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”描述的那样，就像陈辉主任说的那样读书是成本最低的贵族生活。

　　虽然天气寒冷，但是实验小学的升旗仪式还是那么的丰富多彩。接下来是迎接我们的跟岗培训启动会，然后在张超主任的带领下，我们观摩了实验小学的大课间的活动。下午的时间有文于燕老师、冯莹莹老师和孙婷婷老师分别为我们做了“融爱文化”关照下的高效课堂初探、研究数学教学中的深度和广度以及教学实践与信息化应用的专题，还有班会、经验交流会等活动。

　　第三天，‘苏格拉底曾经说过“教育不是灌溉，而是点燃火焰”那就要求身为教师的我们要不断充实自己才有底气和动力来点燃学生。

　　第三天的课堂展示，体育组的老师们在早上 8 点钟左右就忙着帮我带学生，帮我准备道具，提音响，在寒冷的早上站了一节课，讲完课李侠老师又耐心地给我评课，教我怎样解决重难点，各个环节之间怎样连接，密密麻麻的评课记录让我颇受感动，使我受益匪浅，又让我十分的感激。

　　三天的学*让我从从内到外地充实了自己，回到学校之后我要积极落实和吸收所学知识，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去，一切工作都需要时间来证明，作为新时代的教师我们要严格要求自己，不断丰富和提高自身素质，给学校注入新的血液，要关爱每一位学生，以最大的善意去面对他们，不忘初心，相拥而舞。

　　一个多月的实*，让我受益匪浅。语文教学、班主任工作、第二课堂对我启发都很大，尤其是对怎样讲好一堂语文课及怎样做一个有情趣的语文教师颇有思考也颇多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失，恐怕是这几张薄纸黑墨无法承载的。这些体会也许不如那些经验丰富的老师们的真知灼见，却也是我人生的一笔难得的财富。

　　教育实*是大学教育尤其是我们师范专业教育的最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实*，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

　　在实*开始之前，我们进行了两个星期的学校备案试讲，刚开始的集中试讲训练就特别辛苦，但是我们并没有丝毫的退缩，而是迎难而上，把这个当成训练的极好机会，指导老师更是要求我们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，特别要注意角色转换，从现在开始每人的一言一行都要以语文教师的标准来严格要求自己。在短短两个星期的培训中我们锻炼了胆量，转变了角色，初步掌握了教学的基本流程和一些教学方法，可以说学到了很多，充实了很多，为后来的正式讲课作了一个极好的铺垫。

　　9月16日，我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，来到了我们的实*目的地——延安市实验中学。这是延安市的一所极好的完全中学，学校建设挺不错的，学*环境也挺好，学*气氛相当浓烈，设有高中部和初中部，我们实*的是初中部的初二年级。实*学校这些优越的条件对我们都是一个无形的压力和责任。但我没有想到的是，在之后的两个月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实*过程中感觉所学的到东西远远要比三年以来在校园里学到的更丰富、更精彩，这些东西都是课本上学不到的。正应了那句话“实践出真知”。这天我们和该校的领导及老师召开了师生见面会，他们向我们介绍了这个学校的一些情况，我们也明确了各自实*的语文指导老师和班主任指导老师，第二天实*正式开始。

　　我所在的实*班级是初二(4)班，是个较好的班级，全年级第一名就在我班，这个班生源较好，学生积极上进，刻苦努力，学*劲头十足。他们的语文老师又是他们的班主任，因此语文课颇受关注。加上他们用的都是新课标下的实验新教材，这些都使得我颇感压力。好在我们有两个星期的集中培训，但到底该如何教好这个班，我仍是一脸的茫然。思考之后，我决定先从指导老师的上课风格、学生的语文水*、新教材的改革这些基本情况入手。我总共听了指导老师一个星期的课，这也是我们见*的一个周。老师上课都是用多媒体上的，她的课堂大半交给学生，课堂气氛活跃。教与学的效果相当明显和有效。通过一周的见*，我们基本上明确了他们讲课的基本流程与讲课风格和方法，也从侧面了解到了学生的一些情况。接下来的就是再仔细的研究新教材、备好教案和视觉媒体课件，并充分利用课余时间积极试讲，以期不断完善和提高讲课水*。指导老师因为工作繁忙，她很少教我具体该怎么分析课文、怎么调节气氛、怎么设计教案。她只给我一个总的教学思路：我们教学主要是教给学生一种阅读的方法，在课堂上教师只要把学*的思路讲述出来就可以了，接下来的任务就叫给学生，即把课堂话语权交给学生，一节课能让所有的学生都在思考，都有说的，都能学到东西，这堂课就算成功了。这些可以说是她对我指导的核心，在后来的教学实践中，我发现这些话也是使我受益最多的，虽是简简单单几句话却胜过千言万语。

　　利用见*课余时间我翻阅了大量相关资料，并上网查看有价值的新颖的教学资料，结合本班实际，完成了下一周的备课和课件的制作，并请老师给予指导和指正，而后再做修改和修补。设计教案是一件很辛苦的事，耗体力也耗脑力，但同时也是一件颇艺术的工作。经过良久的冥思苦想，忽然头脑开窍，一个思路出来了，一个问题解决了，那种成就感、兴奋感是不言而喻的。这些准备工作做好后，到了后来的教学实践，我才更深刻的切身的体会到一个好的教学设计对上好一堂课的重要性。教案及多媒体课件的合理使用和讲课是相辅相成的，但又是必须灵活变通的。我的教案课件、我的课堂教学，学生的参与是一个不可忽略的极其重要的组成部分。

　　下面，我具体结合教学实践谈谈我的一种教学模式。某种程度讲，它已经成为我在这一个月里的教学风格。因为它取得了良好的效果，颇受指导老师的赞赏和学生的喜欢与接受。可以说怎样上好一堂语文课，这是我们实*的重点。我的课堂大都采用自主、合作、探究、质疑的教学模式，主要是教师点拨法即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用阅读品味法或朗读感受法进行教学。这里，我只抓住设问析疑这个点谈谈我的见解和感受。

　　法国教育学家第惠多斯说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?我想着就必须让他们充分参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水*才会有所提高。而设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。可以说，具体如何设问、如何析疑是设问析疑的关键。我经常把一堂精彩的语文课看作是一曲动人的交响曲，提问则是这乐曲中的旋律。如何提问，首先需要教师吃透教材、明确教学目标、重点和难点，准确落实设问点。

　　比如我教《台阶》一文时，我就抓住文章最富有特色的地方，即文章善于选取生活细节、环境描写突出父亲这个人物形象的手法，以及善于把叙事和抒情融为一体的写法，我把他们作为本课的教学目标。在切入点方面主要抓住文章开头一句话：“父亲总觉得我们家的台阶底”作为突破口。因为它既是一个过渡句，也是本文立意的关键。还有一句是全文的文眼“台阶高屋主人的地位就相应的高”。可以说这两句结合起来就可以构成文章写作的主要出发点，更是父亲辛劳一生为造有高台阶的新屋的根本原因体现，因此在设置问题时就围绕这两句话展开的。首先在整体感知，理清文章情节中，我提了四个问题：

　　(1)统领全文的句子是那一句?

　　(2)父亲为什么要造一栋有高台阶的新屋?

　　(3)父亲是怎么造起一栋有高台阶的新屋的?

　　(4)新屋造好了，父亲怎么样?

　　这四个问题环环相扣，由浅入深，学生自己从课文中找到答案，通过对这四个问题的把握，学生基本上可以了解文章的内容了。接下来很自然地过渡到分析父亲这个人物形象上来，在这个问题的探究上我采取让学生自主发言，进行说话训练，因此我把设问质疑以一个说话方式呈现出来：请同学们用“父亲是一个———的人，我是在———看出来的”的句式说话。这样既达到了问题探究的目的，又锻炼了学生的说话能力和参与讨论研究的能力。同时也使学生注意到文章的细节和环境的作用，达到了从细节和环境描写方面把握人物形象的目标。在人物形象分析后就该对学生进行具体的情感迁移了，让学生找出文中他认为写得，最令他感动的一两处细节以及为什么令他感动的原因。这就转到了叙事与抒情融合的写法了。这样整堂课思路清晰，师生能够充分互动，既利于课堂教学的顺利开展，更利于学生的学*，达到了教学的总体目标。

　　其中还有一个不容忽视的地方就是问题提出来了，如何进行引导?我认为首先对学生的发言给予鼓励。发完言后应有恰当的评价。不要小看了那几句鼓励的话，它对激发学生的积极性至关重要。有好几位学生在给我的留言本里写道：“谢谢老师对我的鼓励，谢谢老师对我回答问题的赞美和肯定。我从没想过我还会受人关注，我从没料到我的发言也可以受到肯定。我们需要肯定，需要关注，需要鼓励。”这是他们心底发出的话，因此不要忽视了给她们鼓励。

　　总的说来，从设问到析疑再到总结，设问析疑这一教学模式对老师的要求是非常高的。教师钻研教材的程度、对课堂的驾御能力的高低、教学技巧的灵活处理等等都会影响整堂课的效果。当然我在这些方面做的还远远不够，还需要认真学*和钻研，所以，今后要讲好一堂课，一定要深入钻研教材，确定正确的目标，确立好重难点，找好切入口，设计好问题，对学生也要有所了解，要顾及所有学生而不单是那些积极的想发言的学生。对于积极发言的学生，即使他们回答得不是很到位也要酌情给予肯定，尤其是对于一些有创意的不同于其他人的回答应给予充分的肯定和鼓励。

　　应该说这次实*，给我感触最深的不是设问析疑这一教学模式，而是使我那种教师应该塑造个性化教学的观念越来越明显、清晰。语文是最富有情趣的学科，也是一门艺术课。怎样上好它，每位语文老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我丰满的教学个性，以求得课堂教学效率的全面提高，学*更加主动、自主的发展，同时我们也要学做一个有情趣的语文教师。

　　情趣就是充满乐趣，不仅要有理论的支持，而且要有深厚的文学底蕴，更重要的是人格的力量。做到这一点我认为，教师首先应该关注的是学生的生命成长。教师的崇高在于无私的奉献，在于爱心的流淌，在于对孩子的尊重。“你是快乐的，我是幸福的。”应是一个教师永远追求的教育境界。语文又是非常富有感染力的学科，一个好的老师应该让学生感到是一种精神的享受，包括你的外表，你的体态，你的眼神，你的笑脸，你的手势，你的语言??都能给学生心灵的震撼。其次，一个有情趣的语文教师还必须有丰厚的文化内涵和高超的教学艺术，包括语文的基本知识素养、精深的专业文化素养和广博的科学文化素养，以及处理教材的艺术、课堂设计的艺术、教学方法的艺术、处理问题的艺术，以及语言、板书、操作等艺术。这些都将深刻影响每一个学生的长足发展。总之我们应该学会做一个有情趣的语文老师，当然这不是一蹴而就的，而是一个长期而艰苦的探索过程。愿我们都能努力!

中考心得体会（精选二十篇）（扩展6）

——妇科实*心得体会(精选二十篇)

　　在妇产科*一个月的实*生活中，在老师的指导下，我基本掌握了产科一些常见的护理操作，使我从一个实*生逐步向护士过度，使我觉得临床工作的特殊性与必要性，以前在学校所学的都是理论上的知识，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么间单，并非如书上写的那么典型，好多时候都是要靠自己*时在工作中的`经验积累，所以只有扎实投入学*，好好体会才会慢慢积累经验。

　　一转眼，一个月的妇产科实*生涯已结束了，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每一个人心中都有一种属于自己的味道，在妇产科*一个月的实*生活中受益颇多，即将就要转科了，却有好多的不舍，对于我们的实*，科里的老师都很重视，每周的实*安排也很谨然有序从而让我们循序渐进的学*与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢，尤记得第一天来到妇产科的我带着惶恐不安的心情杆在护士站，听着带教老师介绍妇产科的情况，直到跟着慢慢熟悉环境之后，心情才放松下来，随着我的带教老师开始接下来的实*生活。

　　总之我觉得在这段实*日子里，我学到了很多，在这里我要向我的带教老师及护理老师以及科室的病人说声谢谢，是他们指导培育了我，给了我机会，让我慢慢成长，这周是我待在妇产科的最后一周，虽然我还是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充足我的知识与技能，希望能用我的微笑送病人健康的离去，渴望在学*中成长，争取做一名默默歌唱，努力飞翔的天使，在一个科室里待久了，感觉大家有如同一家人一样，老师的关心和教导，整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。

　　每个寒假都会有不同的经历和走过之后的心情，当我重新坐在新学期的教室里重拾这个寒假的经历时，却总是那样的百感交集，因为它给我的收获与感受是以为任何一个寒假都没有的真切与实在。也许没有跌宕起伏的情节，也没有催人泪下的故事，但是有我难以忘怀的回忆和如瑰宝的收获。

　　20xx年8月1日这一天对于我来说是一个很特殊的日子，因为这一天既是我完整地走过了人生的第23个春秋，也是我第一次怀着无比期待的心情来到桂林南溪山医院普外科见*的日子。谁知在普外科一待就是差不多一个寒假。在这将*一个月的见*里，让我深刻的体会到作为一名医生，特别是一名外科医生的艰辛与快乐，更让我懂得了要作一名优秀的医生应具备的素质。

　　在没有去医院见*以前，自己心里想：这样的见***时上课时的见*应该一样吧!于是心里也没多大压力，直到见*的第一天才知道不一样，还是有很大差别的。*时上课我们主要是了解疾病的症状与体征，掌握问诊的各种细节，而且是六、七个同学一组轮流为主问练*自己与病人的交流能力，并从中体现出对疾病的掌握度。而假期的见*，除了上述的任务之外，还必须掌握医院的工作流程，特别是所在科室的流程，还要跟带教老师去查房，了解患者疾病的进展以及治疗的效果，去学*如何面对病人，确定诊疗方案。而*时上课都不用去了解这些，更确切的说是没有时间去了解。*时上课老师都会找一些比较典型的病例来让我们学*，而真正在临床上则不然，同种疾病的症状和体征千变万化，让你琢磨不透的感觉，很让人头痛。更加上现在紧张的医患关系，更有形无形地给医疗工作者增加了很大的压力。

　　在忙碌的见*生活中，给我印象最深刻的莫过于手术。手术，在外科中是一个少不了的词。而在南溪山医院的普外科，每天都会有几台手术。虽然说我仅仅是一个见*生，但像洗手，穿消毒衣，缝合，打结这些外科手术的基础知识在*时上课中都已经学过，所以在我刚刚去见*的第一个早上，带教老师就非常信任地把我带进了手术室当他的助手。但毕竟这是我人生中第一次参加手术，紧张起来脑子里顿时一片空白，在从洗手到穿衣过程中一些无菌观念的要点也没有认真地去做好，难免被带教老师和手术室护士一顿批评。虽然说第一天去见*就挨批评心里难免有些难受，但也只能默默地承受。也许正是这种羞耻感激起了我学*的热情，正是从那一天开始，每天在科室见*回来我都要反复地观看手术视频，同时不断地练*打结，力求每一个动作都能做到熟练而干脆。功夫不负有心人，又通过了几次手术的历练之后我的表现终于得到了老师的认可，他也十分放心的让我做一些缝合、打结之类的简单操作。一个月下来我亲生经历了将*30台手术，基本上对普外科的一些常见手术有了一个大概的了解。鲁迅先生曾经说过，“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。虽然说手术台上的鲜血并非彼“鲜血”，但是通过一个月来那一针一线一缝合的经历，让我的人生也变得更加的处事不惊。

　　在普外科，除了每天都有手术之外就是手术之后的换药。这对于一个实*生或是见*生来说是一件很基础但是又很重要的事情。虽然每一次换药都会有一种很脏的感觉但我还是细心地为每一位患者换药。在一次次的换药中也进一步加深了我对无菌观念的认识。

　　这一个月的见*，真正地让我见证了生命的脆弱与珍贵，也体会到了作为一名医者的荣耀与艰辛。站在新学期的起点，看着前方漫漫学医之路，虽然充满了许多未知的艰辛但我仍然会义无反顾地朝着梦想的方向前进!

　　临床实*第一站：中医妇科。目标：起码会给熟人解答常见的妇科问题!10月8日中医综合考试，也要努力复*!中基，中诊，中药，方剂，中内。各个击破。

　　概述：本月在中医妇科实*，前两周在病房，后两周在门诊，实*中见到各种人和事，让我感受颇深，即使以后不选择当妇科大夫，但身为一个女生和有众多女性朋友的我来说，还是受益匪浅的，身为一个女性真该好好的保养和保护自己。另外这个月我去得最多的一个校外地方就是中关村，干什么?后面再说吧。做得最多的额外活是让宅急送寄东西和接收宅急送送来的东西。中秋节也很难忘。一并看我下面分说吧。

　　经过8月25日到8月29日为期5天的临床实*岗前培训，我们正式转入临床实*一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

　　中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

　　中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

　　感言：不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的'发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

　　中日友好医院的中医妇科名声远播，皆因有名老中医许润三主人的坐镇，被人称其为送子观音，令人可想而知老爷爷的医术精湛的同时，从一个侧面看出现代社会不孕不育的人太多了。因此，病房实*时有病人很真诚的劝我说：小姑娘，选妇科没错拉!现在不孕不育的人多了去了，不用愁没有病人!而且要子心切的夫妇，多少钱都舍得出。

　　当然啦，我是不会让病人多花钱的，即使我真的选择妇科，我也会让病人做最少的检查，接受最必要的治疗。但是，不孕不育的病人，除了说有现代社会环境污染，接受电脑手机的辐射多，学*工作生活紧张之外，在中医妇科实*期间，让我发现这么一个常见的现象：不孕的妇女以输卵管不通或上举为主，年龄多在三十岁左右，事业家庭经济开始稳定，想要个宝宝增进夫妻感情和生活的乐趣，但偏偏要不了。她们多有人流或药流史，多伴有盆腔炎。由于长期要不到孩子，精神上的折磨，令到她们多情绪忧郁，比较敏感，舌质多紫暗，苔厚腻，脉弦，提示肝郁气滞。

　　不孕的定义是丈夫生殖能力正常，夫妻间不避孕不怀孕一年以上。造成不孕的原因总结一下有以下几点：排卵功能障碍性不孕，输卵管阻塞性不孕，免疫性不孕(抗**抗体的形成)，子宫内膜异位症，原因不明型不孕。

　　想看看自己不孕的原因可做以下检查：

　　看排卵情况(基础体温、b超监测排卵，宫颈粘液镜检，月经第2到4天查内分泌五项)，

　　看输卵管情况(月经干净后3到7天做输卵管通液，子宫输卵管碘油造影)，

　　免疫方面查抗**抗体。

　　男方造成不育的原因是：**质量差，可在女方在妇科治疗的同时，男方到男科做精-液常规检查(**总数、**密度、活动力-a级b级c级各占多少，成活率，液化时间等)，若男方也有相关问题，应同时治疗。

　　前面提到不孕的妇女以输卵管不通或上举为主，除了少部分是由于输卵管结核及先天性不通等原因外，多是以往有人流史，行刮宫，造成盆腔感染、粘连而使输卵管不通或上举，拾卵能力差，卵子无法与**相遇而造成不孕。而人流或是因为年少无知，意外怀上，或是因为避孕措施不足，但经济等各方面还不允许有孩子而流掉。

　　通过了将*两周实训的奋斗，终于完成了这次的实训。虽然做的还有瑕疵，但同时让我回顾了自大学以来学过的大多数专业知识，进一步巩固了专业基础知识，让我有一次全面发展的机会。在这过程中也深深感受到了同学之间要相互帮助、相互学*，才能共同进步。特别感谢我的组员，在面对我对图纸有疑惑及碰到不懂时时，能很积极主动的指导并帮我解答了在设计中所遇到的疑问。因而，从这次课程设计中发现自己的专业知识掌握的不够扎实，还有很多的地方需要学*和回顾。

　　在这两周实训的开始，由于是施工组织设计，需要小组共同完成一份实训。在开始拿到图纸时，忽然感到很迷惑，看着图纸密密麻麻的图形和文字，顿时感到惊慌和无措。“我该怎么做，该如何下手“这句话无时无刻不出我的脑海中。但我深知必须得静下心，好好的.看了一下老师发的任务书，上网了解一下有关施工组织的实训过程，同时还和组员讨论了有关这实训的分工及需要注意的事项。进而我渐渐的了解了实训的步骤和过程，了解了该如何下手。在做得工程中，我有以下感受：

　　1.在分到工程概况这块时，也是庆幸觉得挺轻松的。可是在后面慢慢做着的过程中，发现我还是要结合老师给的简单说明和图纸里的建筑说明，参照书上的模板组织语言简要说明工程概况。这也是不容易的一件事情，幸好我的组员有认真帮我查漏补缺，才能尽可能完善整个工程概况。

　　2.，在算量时，听着同学各种不一样的方法，无疑用软件算量是一种更为一种捷径。但对于广联达算量建模，我们小组都不会，而重新学*肯定花很多时间。所以，我们只能踏踏实实地手算，而这工程却是痛苦的。我们重温了算量的方法，一步一步地算。小组的人相互讨论，检查，错了又改，终于把算量做好。或许我们做得不是很精确，但算完还是成就感满满的。

　　3.施工方案，是我们小组经过上网查资料和共同讨论共同完成的。在回顾之前的施工知识和上网查资料中，我们温故而知新并更深一步巩固了相关知识点。

　　4.在绘制进度计划时，问题又接着来了，虽然老师之前在课堂上给我们布置过类型的实践，但由于有段时间没有去回顾和复*，好多知识和关键做法已经模糊，这个问题深深的打击了我，让我明白了学过一定的知识一定要时刻去温*和回顾，才能加深印象。我们有人在算工日和班次等，有人布置横道图，最后大家一起检查。当完成了这几个进度计划图纸后之后，实训基本过了一大半，剩下的就只是施工总*面图。

　　5.由于在前面的基础上，施工*面图根据这些工程量，数据来绘制和编制。它们之前有着很大的关系，所以要时刻注意前面已做的工程。在计算这块我相对薄弱，所以我没有计算劳动量和建筑面积关系这块，而是负责根据数据用cad布置绘制*面图。

　　经过这次的实训，我发现自己对施工组织设计这门课掌握还是不够的。但幸好经历了这次实训，让我在整个过程中温故而知新。我会继续努力，好好学*的。

　　时间过得非常之快，我已经实*1个月了，想想我这1个月的实*经历，实在是很充实。社会真的是一个很大的学堂。在学校上课的时候，学的东西很多，但实际运用到临床实践的却很少，一半都没有达到，唯有自己总结经验，努力地去实践了。在医院实*期间，也认识了新的老师、新的事物。感觉很新鲜。我转的第6个科室是—妇产科，这一点我觉得并不害怕。因为我这门课程学的还可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就没有我想象的那么简单，我傻站了一天，也不知道自己该做什么。只看见老师们都很忙。

　　到了第二天，在主任的安排之下，我有了指定的带教老师，姓黎。在了黎老师的精心指导之下，我熟悉了各类医疗器械、药物等等东西的摆放位置，也慢慢地学会了做胎监、听胎音等。在妇产科说忙也算不上，进产房看做清宫手术的时候，刚开始的几天有点吃不消。觉得太残忍了，但时间长了，看多了，也不觉得怎么惊奇。我觉得女孩子还是自重、洁身自爱些好，要么吃亏的终是自己。这里分好几个班（中、主、大、小、值），每天做的事情有：晨间护理、打针、输液、抹洗、接病人、听胎音、做胎监、做腹部微波治疗、测体温、量血压、配药、拿药。这通通都井然有序地干着。虽然很累，但觉得很充实。每天以微笑面对每一位病人，耐心的.讲解她们不懂的问题。并指导她们将如何照顾宝宝、要注意什么等等。在这里可以看到婴儿，他们是最可爱的。

　　每一次听见他们嚎啕大哭的时候就更加地感觉到他们更加可爱了。有的病房有2至3个婴儿，倘若有一个婴儿哭，那么另一个婴儿也会哭，好像是比赛一样。我还曾记得第一次抱宝宝时的情景（感觉）。当时的我并不认识怎么去抱，心里也特别害怕。但在师姐的精心讲解之下，我终于都学会了。宝宝实在是太讨人喜欢了，粉嫩粉嫩的肌肤，抱起来而是那么的轻盈。那感觉难以忘怀，毕竟第一次抱。妇产科的实*结束了，时间很短，可是也足够让我成长，原本迷茫的我现今满载而归，尽管我不知道未来的工作会怎样，但我相信有各科老师的帮助，加上自己的努力，一定会顺利完成实*，成为一名合格的医生。

　　一、脚踏实地，从护理基础工作做起。

　　首先，科室人员偏年轻化，工作经验不足，专科知识欠缺，为提高护理服务质量，从基础护理工作入手，严格执行查房程序和交班制度，将晨间护理与交接班作为交流*台，深入细致的开展专科健康知识教育，和人性化沟通，有效的提高病人满意度，取得良好效果。同时，将核心制度落实作为本年度考核重点，每周考核一项，逐步规范工作流程。另外，提高服务质量，从改进工作细节入手：

　　1.改进查对方式，将传统的称呼病人床号、姓名，改为问病人姓名，让病人主动回答，避免查对差错发生的可能性;

　　2.改进备皮方法，使用一次性备皮刀，撤消民用备皮刀，将滑石粉润滑备皮改为肥皂液润滑备皮，提高工作效率和备皮效果;

　　3.推广使用家属陪护椅，只象征收取使用费，为病人提供很大方便;

　　4.建立护士交流沟通本，将日常工作质量控制内容，传达会议内容，交接须注意事项等写入沟通本，各班参阅，减少须开会才能传达的周期长、不能及时改进的弊端，达到质量持续及时改进目的。

　　5.联合都市宝贝照相馆，免费为新生宝宝提供出生第一照，将新生的喜悦留给我们，也留给病人全家，取得特殊的良好效果。

　　二、抓制度落实，明确工作分工，防范工作漏洞。

　　将工作细化，进行分工，文书书写由责任护士和质检员三人负责，开成管床护士责任下完成病历，责任护士把管，质检员质控的三级质控模式，有效的控制书写错误和不规范书写，提高书写质量。工休座谈、抢救药品、实*生讲课、业务学*分别责任到人，形**人有事管，事事有人负责，大家共同参与科室管理，有效提高了大家的积极性。

　　三、严格产房b管理，完成布局改造。

　　加强产房管理，印制产科常见急症抢救流程，张贴在产房内墙，强化操作流程化，落实腕带识别制度，严格执行新生儿腕带配戴工作，建立产房交接流程并督导实施，有效加强产妇及新生儿安全管，同时完善疫苗上报及查对程序，加强疫苗管理。另外，根据管理年验收标准，再次进行产房改进，配置消毒用品，调整待产室、隔离产房、及隔离待产室位置，以达到标准要求。

　　四、苦练技术，严把质量关。

　　自去年7月到医院工作，我在二十部，二十部，二十科和重症监护病房轮换，学*工作。体验式学*，通过一年的感觉，以先前获得的理论知识和临床工作的实际相结合，我们必须在和*时期，一方面对自己的严格要求，并就此与多老师教另一方面，业余的时间刻苦钻研业务，经验要素的使用。

　　在同期间对癌症化疗，化疗适应症，禁忌症和并发症的治疗各类专业第三十第一次接触的x科目比较陌生。经过4个月的学*，感觉学到了很多有用的知识，如：各种形式的化疗药物在不同的外周静脉的刺激，在化疗，如泄漏的危险，应立即采取保健措施，长期的发生术后深静脉导管护理的病人长期化疗。此外，在化疗的病人会出现胃肠道，皮肤，粘膜，精神状态和化疗的一系列反应的病人，此时，我们需要为病人提供护理子护理领域的热情，尊重，耐心听病人的主诉，良好的床头交接班，给病人精神上的支持。术前准备的心理辅导和肠道准备，饮食指导。术后生命体征监测，观察切口，协助咳嗽咳痰，观察输液量和输液速度，各种引流管护理，导管护理，饮食护理，与观察和护理等术后并发症。作为妇女事务局与特异性肿瘤患者，在日常工作中，它要求我们必须更多的耐心去与他们的交流和沟通，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们的工作。

　　现在我三十病房旋转，这是一个综合部门，有超声刀，介入性研究，西医和化疗。我觉得在这里学*，如很多事情：谐波手术刀病人应注意皮肤的保护，感觉活动的体温，和肢端足背脉搏等;后，应逐患者肢体制动干预对象，沙袋加拿大的压力，观察病人排尿。

　　经过*一年的研究，除了与企业各部门的知识，熟悉，但我仍然注意到，在注意文明礼貌服务，坚持文明和语言，有尊严的日常工作，文书工作，护士的专业形象，整洁的衣服，头发，没有浓妆艳抹，不穿高跟鞋，堵塞环，礼貌患有态度和蔼，语言规范。认真学*医疗事故处理“条例”及其法律和法规，对医疗的.积极参与医院组织学*活动，以丰富的法律知识，增强安全法规自我保护意识。在积极和护士长严格的指导下，我在许多方面取得了长足的进步和改善通常在商业部门参加每月一次学*，每个星期二的上午的会议上，坚持以病人护理的关键轮，护理人员为基础的培训，由部组织的关怀坚持二是技术操作考试，取得了良好的效果。

　　在一年的工作，可总是爱和奉献精神，贯彻“以病人为中心，为核心”的服务理念，提高自身素质和应急能力的质量。

　　当然，我发现还有一些不足之处应予改善。例如，在学*，有时有浮躁的情绪，感觉太多的东西需要学*，心浮气躁，尤其是在面对挫折，我们不能冷静处理。在工作中，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能够履行其职责和义务，但在行动方面也得到进一步改善，这是需要改进和加强我的未来发生。

　　在即将过去的一年，众议院再次感谢护士长的领导，并确定以教育，指导，批评和帮助，感谢他们的关心和支持同事教学的教师。回想起来，有一些进步和提高，同时，还有一些不足之处，展望未来，它应该发展自己的优势和长处，克服其弱点。

　　本人20____年毕业被学校分配到一家三甲医学实*，第一科室便是妇产科，产房工作节奏快，抢救病人多、精神高度集中，助产过程中既是高强度体力劳动，又是高精力的脑力劳动。产程是需要耐心去守的，观察宫缩、宫口扩张、先露下降、胎心变化。对不够配合的产妇进行耐心的说服和解释。产房的工作需要极大的爱心，分娩的过程是一个女人一生中最刻骨铭心的时刻，在这时给予贴心关怀是产妇顺利分娩的信心和动力。

　　哪怕是一口水，一口饭，一双支持的手。工作严密观察，细心发现异常情况极为重要。高度的责任心，每一个班做好自己的工作。要知道再好的服务态度，没有过硬的技术是万万不能的;只有在不断的实践中提高和丰富自己。每天的工作充实而又忙碌，一个班下来，感觉到没有时间坐在哪儿休息一下，没有医生或护士在哪儿喝茶或聊天;只有在写病历，记录单、微机录入时才有时间坐。十月份出生的新生儿有六百多、十一月份出生的新生儿有五百多，工作量大;每个班只有三位护士加一个产科医生，共同协作，工作时大家发扬主人翁的精神，内强自我，尽心尽责，认认真真地做事，处处规范自己的.言行，努力做对每一件事，进而将事情尽己所能地做好、做细。各班之间相互查漏补缺，超前服务，培养自身的预见性、思维、和超前意识。在产房除了主动干活，很多东西上手的做了，就会有手感、灵感、有经验;经验必须不断总结、反思、理清思路，对实践是非常有实际意义的。

　　常言道：孤帆一叶，难以穿汪洋;众志成诚，势必乘风破浪。现今是一个合作共赢的时代，谁拥有了高效能的团队，谁就拥有知识经济时代的竟争力与战斗力。一个科室要想把阅历、经历、学历、特长个性不同的人凝聚在一起，需要一种“思想”来引导与融合，这种“思想”，也即团队理念，它能使团队的力量综合最大化，能营造出积极向上、团结一致、群策群力、奋发努力、共赴目标的团队家园。

　　时间过得非常之快，我已经实*1个月了，想想我这1个月的实*经历，实在是很充实。社会真的是一个很大的学堂。在学校上课的时候，学的东西很多，但实际运用到临床实践的却很少，一半都没有达到，唯有自己总结经验，努力地去实践了。在医院实*期间，也认识了新的老师、新的事物。感觉很新鲜。我转的第6个科室是—妇产科，这一点我觉得并不害怕。因为我这门课程学的还可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就没有我想象的那么简单，我傻站了一天，也不知道自己该做什么。只看见老师们都很忙。

　　到了第二天，在主任的安排之下，我有了指定的带教老师，姓黎。在了黎老师的精心指导之下，我熟悉了各类医疗器械、药物等等东西的摆放位置，也慢慢地学会了做胎监、听胎音等。在妇产科说忙也算不上，进产房看做清宫手术的'时候，刚开始的几天有点吃不消。觉得太残忍了，但时间长了，看多了，也不觉得怎么惊奇。我觉得女孩子还是自重、洁身自爱些好，要么吃亏的终是自己。这里分好几个班（中、主、大、小、值），每天做的事情有：晨间护理、打针、输液、抹洗、接病人、听胎音、做胎监、做腹部微波治疗、测体温、量血压、配药、拿药。这通通都井然有序地干着。虽然很累，但觉得很充实。每天以微笑面对每一位病人，耐心的讲解她们不懂的问题。并指导她们将如何照顾宝宝、要注意什么等等。在这里可以看到婴儿，他们是最可爱的。

　　每一次听见他们嚎啕大哭的时候就更加地感觉到他们更加可爱了。有的病房有2至3个婴儿，倘若有一个婴儿哭，那么另一个婴儿也会哭，好像是比赛一样。我还曾记得第一次抱宝宝时的情景（感觉）。当时的我并不认识怎么去抱，心里也特别害怕。但在师姐的精心讲解之下，我终于都学会了。宝宝实在是太讨人喜欢了，粉嫩粉嫩的肌肤，抱起来而是那么的轻盈。那感觉难以忘怀，毕竟第一次抱。妇产科的实*结束了，时间很短，可是也足够让我成长，原本迷茫的我现今满载而归，尽管我不知道未来的工作会怎样，但我相信有各科老师的帮助，加上自己的努力，一定会顺利完成实*，成为一名合格的医生。

　　时间过得非常之快，我已经实*将快五个月了，想想我这五个月的实*经历，实在是很充实。社会真的是一个很大的学堂。在学校上课的时候，学的东西很多，但实际运用到临床实践的却很少，一半都没有达到，唯有自己总结经验，努力地去实践了。在医院实*期间，也认识了新的老师、新的同事、新的事物。感觉很新鲜。我转的第七个科室是—妇产科，这一点我觉得并不害怕。因为我这门课程学的还可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就没有我想象的那么简单，我傻站了一天，也不知道自己该做什么。只看见大家都很忙。

　　到了第二天，在安排之下，我有了指定的带教老师，姓陈。在陈老师的精心指导之下，我熟悉了各类医疗器械、药物等等东西的摆放位置，也慢慢地学会了做胎监、听胎音等。在妇产科说忙也算不上，进产房看做清宫手术的时候，刚开始的几天有点吃不消。觉得太残忍了，但时间长了，看多了，也不觉得怎么惊奇。我觉得女孩子还是自重、洁身自爱些好，要么吃亏的终是自己。这里分好几个班（中、主、大、小、值），每天做的事情有：晨间护理、打针、输液、抹洗、接病人、听胎音、做胎监、做腹部微波治疗、测体温、量血压、配药、拿药。这通通都井然有序地干着。虽然很累，但觉得很充实。每天以微笑面对每一位病人，耐心的讲解她们不懂的问题。并指导她们将如何照顾宝宝、要注意什么等等。

　　在这里可以看到婴儿，他们是最可爱的。每一次听见他们嚎啕大哭的时候就更加地感觉到他们更加可爱了。有的病房有2至3个婴儿，倘若有一个婴儿哭，那么另一个婴儿也会哭，好像是比赛一样。我还曾记得第一次抱宝宝时的情景（感觉）。当时的我并不认识怎么去抱，心里也特别害怕。但在师姐的精心讲解之下，我终于都学会了。宝宝实在是太讨人喜欢了，粉嫩粉嫩的肌肤，抱起来而是那么的轻盈。那感觉难以忘怀，毕竟第一次抱。妇产科的实*结束了，时间很短，可是也足够让我成长，原本迷茫的我现今满载而归，尽管我不知道未来的工作会怎样，但我相信有各科老师的帮助，加上自己的努力，一定会顺利完成实*，成为一名合格的白衣天使！

　　3妇产科实*小结不知不觉我们已在产科呆了一个月了，在这一个月来，使我充分扎实的学到了不少专业知识。妇产科不同于其他科室，它的专业功底是很雄厚的，只有真正的去努力学会吃透，才算得上是精益求精。

　　在带教王老师的指导下，每个星期我们都获得了理论的'灌输，如：专科的知识要点，注意事项，护理操作。从而使我更深入地理论联系到实践中去，比方说，给婴儿洗澡时应注意什么，虽然还轮不到我们为婴儿洗澡，但我可从中学*，此外在产房的时候，为病人消毒皮肤，之中我有不足的地方，但我更愿意汲取教训，努力更正，争取做好。

　　通过妇产科实*，巩固妇产科的理论知识，熟悉妊娠、分娩、产后的正常过程及其护理，异常过程及患病妇女的护理、计划生育和妇女保健指导内容等，同时要了解国内外新技术、新疗法的进展情况，如互动式亲情沐浴、导乐分娩、婴儿抚触、婴儿游泳等以家庭为中心的护理技术，开展护理科研，撰写论文，培养学生的综合素质，提高学生的实践技能。

　　产科的实*工作虽然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都会努力积极地去做好！

　　临床实*第一站：中医妇科。目标：起码会给熟人解答常见的妇科问题!10月8日中医综合考试，也要努力复*!中基，中诊，中药，方剂，中内。各个击破。

　　概述：本月在中医妇科实*，前两周在病房，后两周在门诊，实*中见到各种人和事，让我感受颇深，即使以后不选择当妇科大夫，但身为一个女生和有众多女性朋友的我来说，还是受益匪浅的，身为一个女性真该好好的保养和保护自己。另外这个月我去得最多的一个校外地方就是中关村，干什么?后面再说吧。做得最多的额外活是让宅急送寄东西和接收宅急送送来的东西。中秋节也很难忘。一并看我下面分说吧。

　　经过8月25日到8月29日为期5天的临床实*岗前培训，我们正式转入临床实*一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

　　中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

　　中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

　　感言：不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

　　中日友好医院的中医妇科名声远播，皆因有名老中医许润三主人的坐镇，被人称其为送子观音，令人可想而知老爷爷的医术精湛的同时，从一个侧面看出现代社会不孕不育的人太多了。因此，病房实*时有病人很真诚的劝我说：小姑娘，选妇科没错拉!现在不孕不育的人多了去了，不用愁没有病人!而且要子心切的夫妇，多少钱都舍得出。

　　当然啦，我是不会让病人多花钱的，即使我真的选择妇科，我也会让病人做最少的检查，接受最必要的治疗。但是，不孕不育的病人，除了说有现代社会环境污染，接受电脑手机的'辐射多，学*工作生活紧张之外，在中医妇科实*期间，让我发现这么一个常见的现象：不孕的妇女以输卵管不通或上举为主，年龄多在三十岁左右，事业家庭经济开始稳定，想要个宝宝增进夫妻感情和生活的乐趣，但偏偏要不了。她们多有人流或药流史，多伴有盆腔炎。由于长期要不到孩子，精神上的折磨，令到她们多情绪忧郁，比较敏感，舌质多紫暗，苔厚腻，脉弦，提示肝郁气滞。

　　不孕的定义是丈夫生殖能力正常，夫妻间不避孕不怀孕一年以上。造成不孕的原因总结一下有以下几点：排卵功能障碍性不孕，输卵管阻塞性不孕，免疫性不孕(抗**抗体的形成)，子宫内膜异位症，原因不明型不孕。

　　想看看自己不孕的原因可做以下检查：

　　看排卵情况(基础体温、b超监测排卵，宫颈粘液镜检，月经第2到4天查内分泌五项)，

　　看输卵管情况(月经干净后3到7天做输卵管通液，子宫输卵管碘油造影)，

　　免疫方面查抗**抗体。

　　男方造成不育的原因是：**质量差，可在女方在妇科治疗的同时，男方到男科做精-液常规检查(**总数、**密度、活动力-a级b级c级各占多少，成活率，液化时间等)，若男方也有相关问题，应同时治疗。

　　前面提到不孕的妇女以输卵管不通或上举为主，除了少部分是由于输卵管结核及先天性不通等原因外，多是以往有人流史，行刮宫，造成盆腔感染、粘连而使输卵管不通或上举，拾卵能力差，卵子无法与**相遇而造成不孕。而人流或是因为年少无知，意外怀上，或是因为避孕措施不足，但经济等各方面还不允许有孩子而流掉。

　　在妇科*一个月的实*生活中，在老师的指导下，我基本掌握了妇科一些常见病的护理以及一些基本操作。使我从一个实*生逐步向医生过渡，使我觉得临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上，此刻接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上所写那么典型，好多时候都是要靠自己*时在工作中的经验积累。

　　所以只有扎实投入实*，好好体会才会慢慢积累经验。一转眼，一个月的__科实*生涯已结束，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每一个人心中都有一种属于自己的味道。在妇科*一个月的实*生活中受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实*，科里的老师们都很重视，每周的实*安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学*与成长。在此，对各位老师表示衷心的感谢。

　　尤记得第一天来到妇科的'我带着惶恐不安的情绪，听着带教老师介绍妇科的状况，直到跟着慢慢熟悉环境之后，情绪才放松下来随着我的带教老师———__开始接下来的实*生活。总之我觉得在这段实*的日子里，我学到了很多。在那里我要向我的老师及护理老师以及我的病人说声谢谢，是他们指导培育了我，给了我机会，让我慢慢成长下一周是我们待在妇科的最后一周，虽然我还只是学生，也许我的潜力有限，但是我用我的努力充足我的知识与技能，期望能用我的微笑送走病人健康的离去。

　　渴望在学*中成长，争做一名默默唱歌、努力飞翔的白衣天使。在一个科室里待久了，感觉大家真的如同一家人一样，老师的关心和教导，整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。

　　每个寒假都会有不同的经历和走过之后的心情，当我重新坐在新学期的教室里重拾这个寒假的经历时，却总是那样的百感交集，因为它给我的收获与感受是以为任何一个寒假都没有的真切与实在。也许没有跌宕起伏的情节，也没有催人泪下的故事，但是有我难以忘怀的回忆和如瑰宝的收获。

　　20xx年8月1日这一天对于我来说是一个很特殊的日子，因为这一天既是我完整地走过了人生的第23个春秋，也是我第一次怀着无比期待的心情来到桂林南溪山医院普外科见*的日子。谁知在普外科一待就是差不多一个寒假。在这将*一个月的见*里，让我深刻的体会到作为一名医生，特别是一名外科医生的艰辛与快乐，更让我懂得了要作一名优秀的医生应具备的素质。

　　在没有去医院见*以前，自己心里想：这样的见***时上课时的见*应该一样吧!于是心里也没多大压力，直到见*的第一天才知道不一样，还是有很大差别的。*时上课我们主要是了解疾病的症状与体征，掌握问诊的各种细节，而且是六、七个同学一组轮流为主问练*自己与病人的交流能力，并从中体现出对疾病的掌握度。而假期的见*，除了上述的任务之外，还必须掌握医院的`工作流程，特别是所在科室的流程，还要跟带教老师去查房，了解患者疾病的进展以及治疗的效果，去学*如何面对病人，确定诊疗方案。而*时上课都不用去了解这些，更确切的说是没有时间去了解。*时上课老师都会找一些比较典型的病例来让我们学*，而真正在临床上则不然，同种疾病的症状和体征千变万化，让你琢磨不透的感觉，很让人头痛。更加上现在紧张的医患关系，更有形无形地给医疗工作者增加了很大的压力。

　　在忙碌的见*生活中，给我印象最深刻的莫过于手术。手术，在外科中是一个少不了的词。而在南溪山医院的普外科，每天都会有几台手术。虽然说我仅仅是一个见*生，但像洗手，穿消毒衣，缝合，打结这些外科手术的基础知识在*时上课中都已经学过，所以在我刚刚去见*的第一个早上，带教老师就非常信任地把我带进了手术室当他的助手。但毕竟这是我人生中第一次参加手术，紧张起来脑子里顿时一片空白，在从洗手到穿衣过程中一些无菌观念的要点也没有认真地去做好，难免被带教老师和手术室护士一顿批评。虽然说第一天去见*就挨批评心里难免有些难受，但也只能默默地承受。也许正是这种羞耻感激起了我学*的热情，正是从那一天开始，每天在科室见*回来我都要反复地观看手术视频，同时不断地练*打结，力求每一个动作都能做到熟练而干脆。功夫不负有心人，又通过了几次手术的历练之后我的表现终于得到了老师的认可，他也十分放心的让我做一些缝合、打结之类的简单操作。一个月下来我亲生经历了将*30台手术，基本上对普外科的一些常见手术有了一个大概的了解。鲁迅先生曾经说过，“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。虽然说手术台上的鲜血并非彼“鲜血”，但是通过一个月来那一针一线一缝合的经历，让我的人生也变得更加的处事不惊。

　　在普外科，除了每天都有手术之外就是手术之后的换药。这对于一个实*生或是见*生来说是一件很基础但是又很重要的事情。虽然每一次换药都会有一种很脏的感觉但我还是细心地为每一位患者换药。在一次次的换药中也进一步加深了我对无菌观念的认识。

　　这一个月的见*，真正地让我见证了生命的脆弱与珍贵，也体会到了作为一名医者的荣耀与艰辛。站在新学期的起点，看着前方漫漫学医之路，虽然充满了许多未知的艰辛但我仍然会义无反顾地朝着梦想的方向前进!

　　每个寒假都会有不同的经历和走过之后的心情，当我重新坐在新学期的教室里重拾这个寒假的经历时，却总是那样的百感交集，因为它给我的收获与感受是以为任何一个寒假都没有的真切与实在。也许没有跌宕起伏的情节，也没有催人泪下的故事，但是有我难以忘怀的回忆和如瑰宝的收获。

　　20xx年8月1日这一天对于我来说是一个很特殊的日子，因为这一天既是我完整地走过了人生的第23个春秋，也是我第一次怀着无比期待的心情来到桂林南溪山医院普外科见*的日子。谁知在普外科一待就是差不多一个寒假。在这将*一个月的见*里，让我深刻的`体会到作为一名医生，特别是一名外科医生的艰辛与快乐，更让我懂得了要作一名优秀的医生应具备的素质。

中考心得体会（精选二十篇）（扩展7）

——读书教师心得体会（精选二十篇）

　　在暑期期间我潜心阅读读了郑杰老师的《给教师的一百条新建议》，感受很深，在新课程的理念下，要全面提高教师的素质，就必须要认真地学*新的教学观念，改变传统的教学观点，正如郑杰老师说的：“教师要有一桶水，教给学生一杯水还不够。”要不断的看书学*，给自己充电。充实自己，努力使自己成为一个优秀的教师。在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高。而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师？这是我们经常谈论的话题。有时我们自己都觉得茫然，束手无策，不知道如何去教学生。阅读《给教师的一百条新建议》后我受益匪浅。纵观全书，我将一些读书体会归纳为以下几点：

　　一、做一个真实的人，敢于露拙也敢于表现自己。无论我们多么优秀，和几十个学生比起来，我们不如学生的地方实在太多了，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富的多，这是个事实。由于传统的师道尊严，我们有时候不好意思在学生面前露拙。殊不知，这是一个误区。其实，学生也很清楚，老师不会的东西多了，对高中生而言，他们已经不再象小学生那样认为老师无所不知。所以老师如果在学生面前假装什么都懂，反而给学生以假的印象。反之，如果老师在适当的时候哼上一曲，可以调走得找不着了，在适当的时候露上一小手，哪怕有着明显的破绽，在孩子们哈哈一笑中，让孩子们看到了一个真实的你，一个有血有肉的你，一个和他们一样在许多方面有着这样那样不足的你，孩子们和你的心理距离一下子拉*了许多。另一方面，如果你在适当的时候慷慨激昂的来几句演讲，声情并茂地来一段朗诵，不经意间很专业地评一下当天的球赛，让学生眼前一亮：原来我们的老师还有这么一手！学生对你的好感马上激增。总之，让学生了解一个真实的你！

　　二、做一个有情趣的老师，他的生命质量才是高的，也才可能得到学生的亲*。谁也不愿意与一个索然寡味的人去和谐地沟通。谁也不愿意与一个远离自己生活的人去沟通。三、做一个善于反省的人。文中有这样一段话，“中国文化中有一个词是‘反省’，荀子曰：君子日三省乎己。长期以来，我们的教学，包括我们的学生，包括我们教师自己，对自己的长处和短处其实自身都有较全面的认识，但是真正会去反思还比较少。我们做为一名教师需要不断地终身地学*。我们在日常教育教学工作中，总是说自己加强要自己业务与政治的学*。而实际上往往成为一种泛泛而谈的“学*”。我们教师离不开终身的学*，一旦自己停止了学*，那么工作如同机械的运作，便毫无意义，没有活力。郑杰校长在书上论述：真正的学*并不是一个人关起来苦读，或如古人那样需要悬梁刺股地读死书和死读书。真正的学*借助于有效的表达和倾听，他能很好地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。他经常会自问和反思“为什么”，理性地分析并得出结论，然后他会和别人充分交流，并对不同于自己的观点抱宽容和尊重的态度。而我们在学*时常常不考虑与人沟通并听取别人的观点，而无法超越自我的局限，或不能从错误中学*。这不是我们所应该学*的吗？我认为，其实，我们并不是不在学*，每天教学在第一线，每位教师肯定都有所感悟，有所困惑，我们只要多一些讨论，多一些表达自己的想法，多悟多写，这不就是我们身为教师最好的学*方式吗？叶澜说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。”要求教师学会反思，即强**师从反思入手进行教育教学研究。教师在自我进修、自主学*的基础上，以自己的教育教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策及由此产生的结果进行审视和分析，用教育科学研究的方式，主动地获取知识，应用知识解决教学实际问题，提高参与者的自我觉察水*，促进自身能力的发展。对于教师来说，反思是一个积极的思维活动过程，同时也是积极的行为改进过程；让教师自己承担起学*和能力提高的责任，在整个学*过程中教师具有学*的主动权和自**。这又是一个不断的自我监督、自我调节、自我激励、自我强化的过程。反思是教师成长和自我发展的基础，教师从经验中学*，在反思中成长，这正是反思的理论支点。教师从自己的实际教育教学活动出发，发现分析其中的问题，并通过教师之间的合作讨论来探索改进教育教学的途径。这是充分发挥了教师自我导向学*和自主改革教学的积极性的有效途径。

　　三、教师要把自己看作是服务者，把师生看作*等的个体。中国自古尊师重教，学生对老师有敬畏之情，有些教师便自以为高高在上，学生固然该尊敬教师，教师也该体恤学生二者于人格上是*等的，教育是一种特殊的服务，是一种精神性的服务，如此看来师生间早该建立起*等的关系。每个人在不同的岗位上为他人提供服务，没有一个人有理由利用手中的职权对他人吆五喝六指手画脚。所以教师要真诚关爱学生，学生是教师呕心沥血培养的对象，也是教师最伟大的成就，只有真心实意地关爱学生，才能培养出真正优秀的人才。素质教育下优秀学生的评判标准已不仅仅局限于成绩，各方面的人才都是未来的国之栋梁，因此顺应学生的个性显得十分重要，而我们的思维方式却总要使丰富多姿的生命体凝固在统一的模子里，似乎只有这样才算完成了用于衡量每个人的尺度，这才是教育的大忌啊！把性格各异的孩子放进一个模子里培养，既扼杀了学生的天赋也造成了人才的损失，允许多样化的存在才能创造出绚丽的图景。

　　教师是一个光荣而神圣的职业，他肩负着孩子国家及全人类的未来，选择作教师就是选择了奉献关爱与责任，就要为自己塑造一个公正博爱真诚的灵魂，做一个合格的灵魂工程师！

　　我成长，我快乐

　　带着期待，带着激情，带着梦想我加入了那支被烈火燃烧的团队，成为了一名燃烧的铁棒。我很骄傲，我很庆幸能够接受这样专业的培训，这样钢铁般的磨练。我成长了很多，我会铭记这段历史；我很充实，我会珍惜这个过程；我很快乐，我会传递这种正能量。 正能量首先要从好的*惯开始，在不知不觉中，*惯经年累月影响着我们的品德，决定着我们的思维和行为的方式，左右着我们的成败。清楚地记得每一个团队中都有素养得分，包括凳子、本子、外面水杯的摆放整齐度，队伍进出场的秩序。这就是从细小的方面教会我们养成有序化一的好*惯。当我们面临选择时，是*惯帮我们下决定。我们公司的礼节上有素养礼、拜师礼；行为上有三不文化。好的*惯养成是一个量变到质变的过程，我们应该感谢公司给予我们养成好*惯的*台。好的*惯是需要我们在日常生活的点点滴滴中不断养成的，做每一件事情的时候时刻提醒自己养成好的*惯。所以我会不断以正能量鞭策自己，把正能量当成一种*惯，不断创造、不断传递正能量。

　　当每一个人都充满正能量的时候，那个由正能量组成的团队会更加强大，势不可挡，坚不可摧。“一个人的优秀不是优秀，一个团队的优秀才是优秀”。因为我们都是要在一个团队中生存发展，团队强大的时候就代表我们每一个人的强大。每一次风采展示都是一个团队正能量爆发的时候，展示出来的不仅是精彩纷呈的节目，更是一个人的精神面貌，一个团队的能量集聚。能量来的时候就像是洪流抵挡不了前进的趋势，那是集智慧、创新、力量为一体的火团，在这几个催化剂的作用下会燃烧的更旺，更持久。

　　每一个节目的背后是付出，是热情。晚上为了演练节目，大伙整夜的熬，整夜的练，练了又改，改了又练。把自己真正投入到团队的时候就忘了什么是劳累，什么是害羞。有的只是默契、配合、建议。还记得我们亮剑队的“接亲到牧原”的节目，我们的队长男扮女装，袒胸露背，不顾自己的寒冷乘上我们的奔驰车辆（带有奔驰标志的垃圾车）高兴快乐的神情。到评委面前调戏，害羞，真真正正地把自己融入到扮演的角色中了。还有其他团队那些匍匐前进的勇士、那些抗沙袋的战士，都是在折腾，在付出，没有半点怨言。

　　牧原人要求与时俱进，要求开拓创新。付出是可贵的，但是有创新的付出更可敬，更值得赞美！创新包括道具上的创新，素材上的创新，主题上的创新。团队中有唐僧四人取经的新故事，有抬竹篓的环保卫士，有抗震救灾的猛士??在这种场合下你会充分发挥你的智慧，你的创新潜能，“只有想不到，没有做不到！”只要你敢想，就有办法做到。所以在这次培训中我的潜能也被激发出来了，我们团队的好多节目都有我的思想，包括最后那一个“不朽的胡杨”节目也是被激发出来的。所以一个人有无尽的潜能，我们要时时刻刻把这种潜能发挥到极致——“豁出去了，反正死不了”。

　　在这为期3天的正能量培训中我收获了很多，记得很清楚一句话说“知道是没有力量的，相信并持续做到才有力量”，把所学所感所知运用到实际工作和学*中，相信这种力量是最好的营养配方。我也要把我的正能量传递给我身边的每一个人，我成长了，我快乐了，我也要带动周围的人一起成长，一起快乐！

　　李老师指出，教育工作者是否有一颗童心，对教育来说是非常重要的。教师的童心是指教师具有童真的情感，能够自然地和学生一起哭，一起笑。笑在一起的老师无疑会被学生视为知心朋友，赢得学生的心。教师的童心就是要有孩子的兴趣。教师的职业要求我们在各个方面都要和学生有共同的兴趣爱好。如果我们和学生有更多共同的兴趣爱好，你就会有办法深入学生的内心。他们会无意识地把老师当作朋友。当和学生玩游戏的时候，老师越忘记他们的尊严，学生对老师的感觉就越好，这是成功教育的起点。

　　启示2:没有爱，就没有教育。

　　李先生深深打动我的一个重要原因是，他总是与他的学生进行坦诚的交流。爱是李振熙先生永恒的教育理念。他可以和孩子们一起过新年，玩雪，拍照拼写，真正融入学生们的生活，在一次次的理解老师的爱中留下生活的精彩瞬间。在我读李老师的书之前，我非常自信，我爱我的学生。读完这本书，我问自己，我爱每一个学生吗?我对学生的爱真的无怨无悔吗?我暗下决心改变我过去的教育方法。当学生犯错误时，他们应该控制自己的情绪，冷静地理解错误的原因，从学生的角度思考。李老师让我对学生的爱有了全新而深刻的理解。

　　爱不仅仅是对优秀学生的欣赏，更是对每一个有责任的学生的欣赏和期待。

　　爱不应该是居高临下、*易*人的人，而应该是对朋友发自内心的爱。

　　爱情不应该是对学生错误的严格调查，而应该是对学生心胸开阔的宽容。

　　爱不应该是对学生的纵容，而必须包含对学生严格的要求，甚至是必要和合理的惩罚。

　　爱不仅仅是关心学生的学*、生活和身体，更重要的是要善于进入学生的情感世界，了解学生的精神世界，学会把自己的思想感情融入生活，与学生一起感受喜怒哀乐。

　　爱不仅要对你所教的这几年负责，还要对学生的'成长和他们未来的生活负责。

　　爱，不是用一个成年人的心去包容一个孩子的心，而是需要一个孩子的心，用孩子的心去碰撞孩子的心。

　　爱是一种纯洁，是一种庄严，是一种责任感，是民主，是*等，是让童年回到童年，是为学生美好生活打下良好开端。只有这样的爱才是真正的爱，只有这样的教育才是真正的教育。

　　一个人最大的幸福是热爱自己的工作。因为人的一辈子大部分时间都得工作，如果不热爱自己的工作，只是当成谋生的手段，就很难享受工作中的快乐。作为一名教师，如何做到热爱自己的工作，从事业中追求幸福感?这是我一直在思考的问题，直到读了郑杰校长的《给教师的一百条新建议》，才有一种豁然开朗的感觉。

　　“不妨一读此书，这是一本无害的书”。郑杰在《给教师的一百条新建议》中第一句话，就从一种别样的角度吸引着我。教师首先是一个完整的人，他们应该有自己的精神空间，他们也要享受生活……这样的观点就把教师从“圣人”的位置上拉了下来。要做一个成功的教师，必须首先学会做一个成功的普通人。

　　郑杰校长的一百条建议的四个部分正能给我们这样的启示。

　　一、教师应设法让知识本身吸引学生

　　教育不是让学生将书本上枯燥无味的知识、概念简单的复制到学生的大脑中。教师应设法让知识本身吸引学生，这应该成为每一个教师努力的方向。在进行每一节的教学活动前，教师应该精心设计教学过程的每一个环节，做到既能够深入浅出地讲解难懂的知识，又能够让学生体会其中的乐趣，进而激发学生自己去寻求知识，探究知识的形成过程，明白知识的意义、学*的乐趣，让学生真正爱上我们所教的学科。

　　二、作一名理性的'教育者

　　教师要有理性，必须把学生当“人”看待，这是我们的工作与其他工作最大的区别。教师要有理性，必须“从四十五分钟里榨出油来”，提高教学效率，那是在为学生节约生命……教师应该是理性的，理性的教师才是优秀的教师，他才有可能把自己的事业做好。

　　三、要继续学*，多带点东西进课堂

　　教师需要不断学*的理由很多，教师要继续学*，不但是为了使自己的个人素养进一步发展，更是为了使学生得到更好的发展。我们常说：要给学生一滴水，自己就要有一桶水。就我们从事的教育事业而言，从为了学生发展的角度我认为继续学*可以达到：更新教育教学理念，做到与时俱进;学会新的教育教学手段并应用到教学中去。

　　只有教师自身教育素养的提升，有了一定的知识积淀，在课堂上的教学才不会照本宣科、索然无味。对于知识的理解和驾驭，才能游刃有余、融会贯通。所有这些皆

　　作为一个刚休完产假，投入工作的教师，这第一周的工作与生活真的只能用“焦头烂额”这四个字来形容，一边是嗷嗷待哺的孩子，一边是交迭而来的各项工作，在这焦灼之中我想起了朱继新老师的《做一个幸福的老师》一书，重读这本书让我重新思考作为一个教师的我应该怎么拥抱幸福。

　　首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

　　其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

　　第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福可言。

　　第四，要有一个好的心态。有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲、虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

　　我想，教师的职业幸福就是来源于*凡、忙碌而又充实的每一天，尽量让“焦头烂额”与“焦灼”变成井井有条与从容，在忙碌之余要多一些思考，让自己的心灵拥抱幸福。

　　让绝大多数的老师感到比较头疼的就是如何处理后进生的问题，比较听话的还好，虽然完成质量不是很高，但至少作业还是能基本完成的，而对于作业经常拖拉不做的，我们一般采取的方法是一方面联系家长，让家长积极配合学校的工作，另一方面就是和后进生谈话，刚开始还是能收到一定的效果的，但久而久之，家长听惯了孩子在学校的不好表现，也会对孩子失去信心，而孩子则会认为自己在老师的眼里就是一个差生，就更不想学*了。

　　作者xx也碰到了这样的情况：他的一个问题学生已经很多天没有交作业了，他马上想到了和他的家长联系，但都没能联系到。有一次总算联系到了，他就把这个不好的消息直截了当地告诉了这位学生的家长，想得到这位家长的支持。没有想到的是这个家长听完了竟然说：我孩子在家里也一向如此，你就将就一下吧。这个回答真是让克拉克哭笑不得。也许是克拉克他自己认识到了自己和家长的交流方式有待改善，所以在另外一个学生犯错误的时候，他改变了策略。他首先是耐着性子给这个家长拨通了电话，但与第一个学生的'处理方法不同的是他没有直接向这位家长告状，而是向这位家长违心地说他的孩子这段时间表现得如何如何好，这位家长听了以后自然非常高兴，表示要老师对他的孩子一定继续严格要求，家长会极力配合。过了两天，克拉克再次拨通这位家长的电话，这一次向这位家长陈述了孩子这两天的不好的表现，家长当然非常气愤，当即表态，积极配合老师的工作，回家一定批评教育自己的孩子。读完xxx的处理方法，真是佩服他的别具匠心。回想自己*时的教育方式，也是把孩子的不好表现直截了当地告诉家长，而孩子表现好的方面就很少会去告之家长了。

　　刚开始看这本书时没有让人眼前一亮的感觉，书中所提的要求都让我有一种似曾相识的感觉：说话先要讲礼貌、主动询问表关心、乘坐公车不吵闹、见到老师问声好，完成作业不拖延等这些不都是我们老师*时经常强调的吗?书中没有长篇累牍的大道理，有的只是些微不足道的小细节。真正开始对这本书感兴趣时是在寒假里，我又再次拜读了这本书，不得不佩服作者的这种对事业执著追求的精神。俗话说：没有教不好的学生，只有不会教的老师，好学生要靠老师的激励、引导、督促教育才能成功。作者克拉克先生从细微处着手，通过对xx个教育细节的处理，创造出教育奇迹。作为成功的教育者，作者在书中并没有谈及如何教书、如何分析教材、如何准备教案，而更像是在谈论如何为人处事、待人接物。通过一个个生动形象的例子，让读者感觉作者所描述的就在我们身边。书中讲述的创造奇迹的xx个细节确实常常被人们忽略，而正是细节创造了奇迹，成就了辉煌。书中提倡对孩子要从小在*时的一点一滴、一举一动中体现出尊重孩子、宽容孩子、赏识孩子，并了解孩子的内心世界，让孩子从生活中学*，从鼓励中学会自信、从宽容中学会耐心、从赞美中学会感激、从接纳中学会自爱、从赏识中学会行动、从分享中学会感激、从诚实中学会真理、从公*中学会正义、从关心中学会尊重、从保护中学会信任、从关爱中学会友善

　　还记得去年任教六年级时，我也碰到过类似的学生，打电话给家长告诉她孩子经常不做作业，家长直接跟我说;我管不了她，我都放弃她了，老师你也别管她了。后来再打电话她就再也没接过。如果那时我也象xx先生一样，先让家长了解孩子优秀的一面，也许结果就不一样了。

　　事在人为，同样一件事情，不同的处理方法会有不同的结果。优秀是教出来的，我们要给孩子营造一个相互尊重、相互信任、相互支持的氛围，唤起他们的学*激情，让他们享受学*的快乐和成功。通过大家的共同努力，相信我们的孩子会更优秀。

　　在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高。而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师？这是我们经常谈论的话题。有时我们自己都觉得茫然，束手无策，不知道如何去教学生。在暑期潜心阅读《给教师的一百条新建议》使我受益非浅。总观全书，我将一些读书体会归纳为以下几点：

　　一、做一个真实的人，敢于露拙也敢于表现自己。

　　无论我们多么优秀，和几十个学生比起来，我们不如学生的地方实在太多了，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富的多，这是个事实。由于传统的师道尊严，我们有时候不好意思在学生面前露拙。殊不知，这是一个误区。其实，学生也很清楚，老师不会的东西多了，对高中生而言，他们已经不再象小学生那样认为老师无所不知。

　　所以老师如果在学生面前假装什么都懂，反而给学生以假的印象。反之，如果老师在适当的时候哼上一曲，可以调走得找不着了，在适当的时候露上一小手，哪怕有着明显的破绽，在孩子们哈哈一笑中，让孩子们看到了一个真实的你，一个有血有肉的你，一个和他们一样在许多方面有着这样那样不足的你，孩子们和你的心理距离一下子拉*了许多。另一方面，如果你在适当的时候慷慨激昂的来几句演讲，声情并茂地来一段朗诵，不经意间很专业地评一下当天的球赛，让学生眼前一亮：原来我们的老师还有这么一手！学生对你的好感马上激增。总之，让学生了解一个真实的你！

　　二、做一个有情趣的人不少人说自己不会玩了，如果放两天假，一般也就是睡个大觉。有些退了休的老同志，一天天地老的特别快，大多因为他们没有什么业余爱好。一旦不上班了，整天没事可干，反倒闷出病来了。因此，一个人在工作之余要有一两种业余爱好，这是积极休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生将是多么单调和乏味啊。“用艺术来‘宣泄’其实是最佳的方法。比如看悲剧。悲剧就是把美好的东西撕毁给人看，看到剧中人物遇到巨大不幸，观众的感情得到了宣泄。”

　　“其实更幸福的是创作艺术。在艺术创作过程中，自己的主观世界完全投入了进去，废寝忘食乐此不疲，会使人十分满足。他创作时简直就是神，他无比自由，他感觉到世俗世界对他的限制而使他不自由，他理想中的天国就在他的创作中。”“只有关心老师的心灵世界，才是真正地关心老师和生命质量。”

　　读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

　　牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远，科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学*，我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学*前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学*，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说，人类社会的延续和发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

　　当来到这个世界上，我们不可回避的会产生许多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学*的是什么?人们当然会说，那一定是与教学有关的内容。我们不否定这个答案，但更深一层影响着教师的教学和生活的应该是人们的认知，这是人的幸福之本，这个问题解决了，教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自己、改变自己。传统的说教效果不佳，读书、讨论--创设一个情境话题、讨论*台可能是一个较好的路径。基于此，倡导中心小学开展教师成长自愿读书活动，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参加，不布置硬性的家庭作业，只是读同样的书，在一个*台里交流。读书组有14位成员，读本为中央电视台首*心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制定了简要的读书计划，14位教师分两组，每两周举行一次读书交流会，共举行六次。本次所选内容都是贴*生活，贴*自己，大家在讨论时发言踊跃，气氛活跃，可以说读书交流会是一个快乐交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容，找来相关的资料，丰富大家对书本的知识学*。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点

　　一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼，具有普遍性。

　　翻开这本书的目录，就深深的吸引我们想读下去。因为，其中的问题就是自己的问题、同事的问题、朋友的问题、亲戚的问题、周围人的问题，正愁无解呢。如：怎样才能成为快乐主义者?人到中年如何减压?我很敏感?怎样说不?怎样才能把女人看透?男友的网上情人?婆媳自然是天敌?婚外情感需求?斩断依恋?其中许多内容是涉及亲密关系的，使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判，只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来，一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟，人们对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。

　　二、读书体会交流就是一个互动的*台，是深化读书效果不可或缺的环节。

　　怎样读书?是不是就是一个人静静的在读，读后就只有自知?当然这也算是一个模式。但大家一起读书(先分散自己静静的读)，一起交流讨论，互相陪伴更是一件快乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人，其实都需要交流，所谓爱静不喜欢说话的人只不过是没有匹配的交流*台和对象，一旦遇到知己同样会滔滔不绝，享受人际互动的快乐。读书组里一个人发言常备其他人插话，常常传出爽朗的笑声，轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。

　　三、我们也学*、碰撞了书中一些鲜活的观点。

　　心理世界存在与内心，和外部世界明显不同。对同一个客观存在的物体，经由人们描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差别，外部世界是硬的，内心世界是软的，不要以为你对现实的感受等同于别人的感受，差异是自然的。抹杀两个世界的差异或不能很好的设立两个世界的边界，人们会陷入无穷无尽的烦恼之中。

　　个人对快乐的感受是：快乐或者说是乐快，人真正感觉强烈的快乐是较少的或瞬间即逝的，当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的快乐就是那么短暂。

　　快乐更多的强度是淡淡的，他来源于心中的动力源让自己有奔头;他来源于有一个明晰的目标，引导自己充实过好每一天;他来源于对事物的好奇心产生的探索行为;他来源于人的某种价值观的实现。

　　xx老师的座右铭能者安邦治国，无能者独善其身，按照这句话的意思，绝大多数人都是无能者，我们可以不追求事业成功，但可以独善其身追求生活成功，生活成功对于我来说真是一个新鲜的概念。是啊，你可以没有显赫的官位，富足的金钱。但是，你只做一个普通人，一箪食一瓢饮享受天伦之乐，**淡淡、顺顺利利、健健康康，这就是最大的成功。我们可以把工作纳入到生活的范畴，我们不追求成为教育家，但我们可以把自己的工作做的更好，因为这份工作是我们生存的前提，我们满怀敬畏去对待它，去对待我们的学生，我们的教师，这本身就是一个成功的福地。

　　关于人际关系书中的心理学观点是：不要对别人期望太多，也不要让别人对你期望太多;保持适当的心理距离;学会社交技巧;必要的示弱。

　　第一次拿到《爱心与教育》，随意地打开一个章节翻看着，就被那老师和学生之间的感情故事而吸引，似乎不经意之间有什么触动了我的心房。然后，把它放在枕边，细细地研读，那飞扬的文字一次次渗入到我心灵的深处。今天，我做在电脑前，桌子上就放着这本《爱心与教育》，在开始敲下第一个字以前，我情不自禁地再次抚摸着它，仿佛又一次和xx老师进行着心灵的对话，那么真实的感受到了爱心的跳跃，激情的脉动，诗意的挥发。

　　是啊，在书中，我读到了爱：每天定时给汪斌煮一个鸡蛋，开学前为每一个学生写一封信，每一个学生的生日献上一份真诚的问候……这是xx老师携着一颗爱心，走进学生的心灵，感受每一个孩子喜怒哀乐的结果。在书中，我更读到了教育中理应拥有但却久久失落了的东西，那就是教育的人情味！教育是心灵的艺术。如果我们承认教育的对象是活生生的人，那么教育过程便绝不仅仅是一种技巧的施展，而应该充满人情味；教育的每一个环节都应该充满着对人的理解、尊重和感染，应该体现出民主与*等的现代意识。虽然就学科知识、专业能力、认识水*来说，教师远在学生之上，但就人格而言，师生之间是天然*等的；教师和学生不但是在人格上、感情上*等的朋友，而且也是在求知道路上共同探索前进的*等的志同道合者。为万同的转变，与王铜的沟通，xx老师处处显示出这种*等，这种民主。

　　如果说现在的教师大多不爱孩子，未免太绝对了些。哪一个教师会否认自己是有爱心的呢？曾听说一位小学一年级的女教师，为了“严格要求”学生，竟在课堂上用胶布封住了说话的十几个学生的嘴巴！她时，她很委屈地说：“我也是为了学生好！”

　　教育需要爱，但是一种怎样的爱呢？我想不是溺爱，不是不*等的爱，而是一种在民主中的关爱。让我们象xx老师那样，在爱中体现民主，在民主中实施关爱吧！

　　本学期我认真学*了《20___版小学语文新课标》，作为一线的小学语文教师，我最大的感受就是教学目标更明确了。就语文学科而言，新课程标准给我指明来了前进的方向，照亮了我前进的道路。通过这次的学*，我对语文教学有了以下几点新认识：

　　（一）、识字写字教学的改变

　　首先我们教师要三个方面去解决，一是错别字情况严重，二是书写质量普遍偏低，三是有些地区小学低年级学生写字负担过重。在低段要让学生认写分开，多认少写。识字写字是阅读和写作的基础，也是第一学段的重点，汉字书写的教学应引起我们教师的重视。按照规范要求认真写好汉字是教学的基本要求，练字的过程也是学生性情、态度、审美、养成的过程。

　　通过新课标学*，我对语文识字写字教学有了更新的认识：在识字写字教学中，强调要把它作为第一学段的重要内容，并且要贯穿于整个九年义务教育阶段。在新课标里，我们降低了学生识字写字的量，强调要多认少写，让学生写出高质量的字。那么怎样才能让学生写出高质量的字呢？不同年段的学生识字写措施也不一样，具体这样落实：

　　（1）低年级的学生写字应该在课堂上完成，教师应该在课堂上示范、指导、复*、巩固学生练*写字；

　　（2）中年级的识字教学是由扶到放，教学生不会写的，难写的字，加强词语教学，掌握口头书面表达的词汇；

　　（3）高年级的识字教学主要是发挥学生的自主性，让学生自主学，理解词句含义。在新课标里，还新推出了《识字写字教学基本表》，和《义务教育语文课程常用字表》，让学生熟练掌握这些常用字。除此之外，新课标还新提出一条新的教学要求，就是语文教师每天必须安排十分钟让孩子练*写字，要求：低年级的学生要借助田字格练*写字；中年级的学生用中方格本写字，高年级的学生用条格本写字，并且要注重速度。同时，还要注意写字跟课文的内容要同步，这样效果会更好。

　　（二）阅读教学方面的改变

　　低年级阅读教学主要内容是识字、写字、读文、理解少量重点词语和句子，积累语言，要用更多的时间识字写字。中高年级的阅读教学一定要在学*语言文字运用上下功夫，实现“理解阅读”向“表达阅读”华丽转身。在阅读教学中教师应加强对学生阅读的指导，不应代替学生分析阅读，应该让学生自己多读。在理解课文上教师要提倡多角度有创意阅读，利用阅读期待，反思。除此以外，还要认真抓好读书这根本环节，培养学生阅读的兴趣和养成好的阅读*惯。

　　在阅读教学中，新课标强调：低年级学生阅读教学重点是积累和理解少量词语和句子，要用更多的时间识字写字；中高年级的阅读教学一定要在学*语言文字运用上下真功夫，实现“理解阅读”向“表达阅读”，华丽转身。在不同文体的教学时要有不同的模式，我们教师要谋篇布局。如：

　　（1）童话故事类文章，在教学策略上，我们可以通过朗读技巧、学*概述、讲述、转述等学*方法来要让学生悟得一种教训，并学*文中所运用的譬喻法；

　　（2）状物类的文章，在教学策略上，我们要把抽象景物，转化为形象的景物，把枯燥的景物变得有趣。引导学生了解景物，并懂得描写景物的方法；

　　（3）诗歌类的文章，在教学策略上，我们要以情入诗，抓传神的诗眼，让学生理解诗歌，提高审美情趣；

　　（4）写人类的文章，在教学策略上，我们要熟悉故事情节，了解结构，学*具体描写方法，感受人物形象，辅助儿童自我意识的发达；

　　（5）叙事类文章，通过对事件的学*，以事感人，因事明理，从文章的学*中，透出人性；

　　（6）议论类文章，在教学策略上，要抓精华，抓支柱，让学生在议论文中，获得理趣。

　　（三）作文方面的改变

　　一、二年级布置作文不合适，经修订后一、二年级的定位是“写话”，三年级是“*作”，初中才是“作文”。在教学建议上引导学生要写真话，不套话，不抄袭，不写假话。应该注重培养学生善于观察与思考、表达和创新的能力，善于将读与说，说与写相结合，进一步突出培养语言文字运用能力和创新能力。为了激发学生的写作兴趣，教师也可以合理的利用信息技术与网络的优势丰富写作形式，让学生能展示交流与相互评价的机会，互相促进。

　　作文教学要指导学生进行自批和相互批改。作文批改的目的是提高学生的写作能力。而能力是在历练中形成，非教师“代庖”所能及。教会学生批改作文，既**了教师把过多的精力消耗在作文批改上，将节省的时间用于研究教材和教法，进一步提高教学的效率。又可锻炼学生修改作文的能力。即让学生在批改作文的过程中既可欣赏到不同学生的作文，又可提高自己的鉴赏能力。魏书生曾说：“学生批改作文的积极性高，大部分学生对同学写的批语的关注程度远远超过关注教师的批语的程度。”为此，必须教给学生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正确、卷面是否整洁、错别字几个、有几处病句、标点符号有几处明显错误。二是实质性部分，包括看文章的中心是否鲜明集中、看文章的选材、看文章结构、看表达方式、看语言是否简练流畅深刻。这样的批语就像批判地鉴赏一副“艺术品”，让学生更多地发现别人作文的闪光点。不仅能让学生准确地记住了写作文的基本要求，而且是对这些要求理解得越来越深刻。同时，容易吸收别人的长处。别人的缺点短处自己也会引以为戒。

　　以上几点是我学*的一点心得体会，但光有理论是不够的，只有理论配合实践才能提高效率。所以，在今后的语文教学中，我要坚定新课程的理念，坚持实施新课标，确立“以人为本”的思想，认真上好每一节课，使得不同的学生在语文上有着不同的发展，为他们能成为我们国家未来的有用人才打好坚实的`基础。

　　寒假已经接*尾声，学校安排老师们寒假作业，其中一项是————读书。在所读的书中，对我最有震撼的是在朋友圈看到朋友推荐的《准备》这本书。

　　这本书读完了，我的感触很深，书中的教育理念值得每一位父母和老师的深思。我们培养孩子的目的是什么？我们要怎么能让孩子达成这样的目的？仅仅为了一次考试，仅仅为了一个证书去培养自己的孩子，格局真的是太小了。我们都想让自己的孩子未来过上幸福的生活，为**的世界做好准备。不仅仅是某一个阶段或者成果，是为了以后一生的幸福。而要让一个人一生幸福，这是难度很高的事情。没有人的人生会一帆风顺，总会遇到各种问题，而如此处理好这样的问题，追求自己人生的目标，就成为了关键。学校里的学*就不能仅仅是为了成绩，为了考试，而是要培养孩子的主动性，好奇心，帮助他们去探索未知，发展兴趣。不要让孩子在上了大学之后就完全忘记了学*，只有学会学*才是让一个人一生进步的*惯。这样的*惯才能反过来塑造人的一生！在谈到萨米特高中的教师教育方法，他们善于激励学生，抓住学生的注意力，他们会提出巧妙的问题，传播深远的知识，从而引发学生的思考。注重培养孩子们的自主学*能力、团队合作能力和反思问题的能力，帮助他们找到未来的目标，并过上充实有意义的生活。团队合作的学*中，人人皆可学得应有的知识。当团队中的成员水*参差不齐时，成员会互相帮助，当一个人在教导他人时，其自身的知识与技能水*也会有所提高。总之，读完这本书，内心很震撼，作为一个教育者，应该以学生的终身发展为目标，不断加强学*提升自己，为学生服务！

　　暑假里阅读了《教师的20项修炼》，我一向认为作为一名教师做好教书育人的工作就万事大吉了，看了此书才知作为一名教师教师职业有别于其他职业，有其自身的独特性和内在要求。所以，教师要想成为有艺术、有智慧、有魅力的教师，就就应想大问题，做小事情，就应从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，进行系统的自我反思、自我总结、自我完善，从细节入手，好好“修炼”。教师如何修炼呢《教师的20项修炼》从细节入手，从修炼教师形象、精练教师生活、锤炼教师专业三个方面，阐述了教师专业发展的可行性策略，解读了教师提升素质的有效途径，探讨了教师应具备的教育新理念，描绘了有活力的教师的生活方式，是每一位有志于从事教育的教师就应用“心”去读的一本书。

　　本书涉及的20项修炼，其中让我感触颇深的三项分别是教师的德行、教师的智慧和教师的规划，以下就这三项谈自我的一点体会。

　　《教师的20项修炼》中的第6项修炼是：教师的德行——用德行育人。教师德行之本是善良与爱。教师对待学生的善良，是以爱心为基础的，仅有爱生如子，才可能有教师对待学生的本质的善良。有教育者做过这样一个调查：学生喜欢什么样的教师调查的结果是：“有爱心，愿意跟学生交朋友的教师”，“对学生宽容，有耐心的教师”，“知识渊博，教课教得好的教师”，“风趣幽默，有突出人格魅力的教师”等位居前列。这些都反映了教师的“德行”，也就是一名教师的道德品质、做人的品格、育人的智慧。其中“爱心”位居第一。教师德行中的爱，表现为教师爱护学生，关心学生，关爱学生。爱学生，是教师善的标志。陶行知先生说得好：“捧着一颗心来，不带半根草去”。可谓是教师无私奉献爱心的典范。在实际教学中，我们也体会到，仅有爱，才能赢得爱，你爱学生，学生才会爱你。教师的爱是照亮学生心灵之窗的盏盏烛光，完美的人生是被爱所唤起的。“问题学生”不是一天之间就构成的，“问题学生”不都是有学生自我造成的，教师在的演变过程中具有不可推卸的职责。我们就应用爱心呼唤爱心，用真诚撞击真诚，用高尚塑造高尚。全面了解每一个学生，走进他们的内心世界，公正地对待所有的学生，尊重他们的人格和创造精神，

　　激发他们的求知欲，做他们学*的伙伴和朋友，教学相长，共同提高。只要能够坚持用德行去教书育人，同时掌握必须的工作技巧，做一名学生喜欢的教师并不是一件难事。

　　教师的修炼，其实是教师的一种内在精神活动，是教师实现自我提升、自我完善的基本途径。教师的专业成长离不开教师的自我反思、自我修炼。仅有那些具有强烈的自我发展愿景、不安于现状、富有终身学*的愿望与潜力、用心体悟教育魅力的教师，才能真正透过修炼，感悟教育的真情与真谛，收获“教育人生”的幸福与欢乐。要成为一名教育家型的教师，每个教师都就应想大问题，做小事情，都就应从教育信念到教育行为、从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，作自我反思、自我总结、自我革新，从细节入手，逐步提升自我。

　　教师啊，无论你是否伟**俊，是否靓丽动人，只要你注重修炼自我的气质，你的形象就会价值连城，只要你注重修炼自我的专业品质，你就会对学生具有百般的感动力，感化力，感召力。

　　有人说，孩子是从另一个星球来的“生物”。他们时刻处在自己的频道，**难以进入，所以对孩子的行为进行观察和记录就尤其重要。观察是幼儿教师走进孩子心灵的主要手段，是教师分析孩子行为背后原因的重要方法，同时也是幼儿教师了解孩子的重要途径。

　　这本书用清晰的文字和准确生动的事例，细致入微地将对幼儿行为的观察与记录全方位地展示出来。从具体的心理学、行为学概念到复杂的理论观点，再到观察记录的具体步骤和实施方法。我仔细研读后，对书中实验得出的结论与工作经历中的感受产生了深深的共鸣。我的实践也有了理论的指引。

　　“教师不读书、不学*怎么成长，怎么教育孩子？”是啊，孩子需要学*，我们老师更需要学*。要给孩子一杯水，首先自己要有一桶水。孩子是发展中的人，我们教师要用自己专业的知识和方法观察孩子，以孩子为中心，真正成为孩子的引导者、支持者、合作者，与孩子共同体验成长的快乐。

　　我们读书时需要三心：耐心、用心、静心。第一是耐心，我们观察孩子时候，就应该停下一切，用眼睛注视孩子，用温和的语言和孩子交流，而且要像对待朋友一样。第二是用心，我们对待孩子时要接受孩子的一切情绪，引导孩子说出自己的感受，孩子是主导者，教师是引导者。第三是静心，对于孩子的行为要直接询问、换位思考、帮其理清问题。看懂并看透每个孩子行为背后的意义，教师可以从孩子的行为中，分析出许多信息。这也是教师自我成长、能力提升的一个过程。

　　学会观察，才能读懂孩子！

　　利用暑假时间，粗粗浏览了一下霍姆林斯基的学术著作《给教师的建议》一书，翻开书，才读了十几页，便有一种强烈的感受：这是我教育迷途中的一座“航标”！

　　霍姆林斯基说：“读书、读书、再读书，教师的教育素养的这个方面正是取决于此。读书是人类灵魂的第一精神需要。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来深入的思考。”的确如此，从这本书中，我感受到了从事教师职业的可贵，我深深的认识到，唯有做好本职工作，才是最踏实和安心的。

　　《给老师的建议》一书列举了100个教育的事例，每个事例都很生动，更有精辟的理论分析，很多都是霍姆林斯基教育教学中的实例，有益于开阔教师的眼界，提高教育教学水*。书中的一百条建议，每一条谈一个问题，或长或短，语言通俗易懂，深入浅出。

　　从这本中还了解到，苏霍姆林的教育思想异常丰富，能涉及的内容，范围非常深广。他说：“如果有人问我，在我的生活中什么最重要，我将毫不犹豫地回答说：对儿童的爱”。这是他教育思想的基础，因为，在他看来只有爱儿童，才能信任和了解做儿童，才能把心灵献给他们，才能把教育工作纳入儿童茁壮成长的轨迹。他说：“如果跟孩子没有友谊，跟孩子思想上没有同一性，这种教育如在黑暗中徘徊。他又指出：智慧只能用智慧去培养，善良的心只能用善良去培养，对祖国的忠诚只能用积极为祖国服务的行为去培养。”

　　今年我任教的是苗班，看着孩子们一张张稚嫩而又可爱的笑脸，心中有喜也有忧。喜的是迎来了这32个小天使，忧的是如何帮助他们适应幼儿园的生活。由于孩子的年龄小又是刚离开爸爸、妈妈来到一个陌生的地方，在感情上较难适应。都说“疼爱自己的孩子是本能，热爱别人的孩子是神圣。”而且热爱孩子并不是一件容易的事，让孩子体会到老师的爱就更困难了。于是我们始终用“爱心、耐心、细心”真诚的对待每个幼儿。刚开始，孩子的情绪变化很大，哭的哭，闹的闹，我们每天早晨入园、傍晚离园时坚持以热情的态度接待家长和孩子，面带微笑用抱抱孩子的方法从家长手中接下孩子，让孩子们和家长在潜移默化中慢慢感受老师对孩子的爱。陈鹤琴先生说：“一个满面笑容的教师，大家都会喜欢。儿童是最有感情的，你态度和蔼，开口常笑，使儿童感到温暖，感到亲切，他就会接*你。”孩子们是天真的，在我们的抱抱、摸摸、亲亲、轻抚、蹲下来同他们轻轻地交谈、热情地回答孩子的问题后，很多的孩子逐渐将依恋家人的感情转移到对教师的依恋。在开学的这段时间里，由于孩子们的生活*惯有所不同，对于午睡呈现出不同的态度。一部分孩子有午睡的*惯，而且知道午睡过后就是爸爸妈妈来接他们的'了，于是只要老师说：“宝贝们，睡觉喽！”他们就开开心心的睡了。可是还有一部分孩子没有午睡*惯，于是两个小时的午睡时间对于他们来说是一个漫长、难熬的过程。于是在开始的几天里午睡室里难免会传出叽叽喳喳说话的声音。看到这一情况，我忙说：“呀！那个小朋友在说话，把小嘴巴关起来，好吗？”孩子们听了我的话后，没什么反应，仍然各说各的，而且说话的声音越来越大。我一急声音就响了起来：“安静！”这下不仅说话的孩子没有停下来，而且还把原来睡着的几个孩子给吵醒了。这可怎么办呢？

　　于是我想了一个好办法：和孩子说悄悄话。没想到效果很好。我轻轻地走到一个小朋友跟前，抚摸了一下他的头，贴在他的耳边，说了声悄悄话，他笑眯眯的闭上眼睛。我这一举动一下子被孩子们吸引住了，接连几个，他们马上静下来，好奇的问我：“老师，你对他说什么？”我装出一副神神秘秘的样子说：“你们想知道我说了什么吗，那么谁先闭上眼睛，不和小朋友说话我就告诉他。”孩子们听了我的话后，赶忙把自己的小嘴巴和眼睛闭了起来。于是，我就一个一个的对每个小朋友都说了同样的悄悄话——你是好孩子，老师喜欢你，请你快快闭上眼睛，好好睡一觉，祝你做个美梦！就这样，孩子们都甜甜地睡了，睡梦中，他们的小脸上洋溢着笑容。原来，让幼儿安静的睡觉是那么的简单，一个爱抚的动作，一句亲切的话语，就能使孩子感到你的爱，让他们自觉的遵守你的规则。

　　通过这件小事，使我明白了一个深刻的道理，要教育好孩子，就要抓住良机，寻找适宜的教学方法。而且现在的时代在变化，环境也在变，孩子更是在变，作为一名幼儿园老师，只有读懂孩子的心，了解孩子的需要，因势利导，灵活教育，才能达到事半功倍的效果。

　　随着孩子们情绪的稳定，和老师也建立了感情，我们把重点工作放在孩子的一日生活方面，苗班的孩子年龄小，各方面更需要老师的关心和照顾，吃、喝、拉、撒、睡都需要老师的帮助，琐碎的工作也比其他班级来得多些。这就要求老师具备一种很强的责任感，也只有解决好这些难题，才能使他们更好地适应幼儿园的生活，增强他们的自信心和安全感。为此我们在这方面还是花费了大量的时间和精力，如：手把手的教给孩子穿、脱衣服的方法，手把手的带孩子入厕、洗手，鼓励孩子自己动手进餐。在这些看似简单的环节中也要使幼儿感受到老师的爱，让他们感受到充分的关注。孩子不愿意吃饭是一大问题，刚入园时孩子们一到吃饭就开始哭着找妈妈。在常规的培养上，老师仔细观察，坚持统一的原则和一贯要求的原则，使孩子慢慢的形成一种较自觉的行为。

　　现在我们的教育教学模式已经从以前的教学型向教研型转变，社会对我们的教师提出的要求越来越高，学校需要搞课题研究、教师个人也要搞课题研究，如何实现成为一个教研型的教师？让学生喜欢我们的课堂。我们很忙，白天上班、晚上备课，还要照顾家里的孩子，那么我们教师的时间从那里来，霍姆林斯基的学术著作《给教师的建议》为我们指明了方向，答案是：每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。能够在阅读的同时进行思考和在思考的同时进行阅读的学生，就不会在学业上落后；而没有学业落后的现象，教师的工作就容易了。实践证明，如果阅读对于学生成为通往知识世界的一个最重要的窗口，那就没有必要花费许多时间给学生补课了。这样，教师就有可能跟某些儿童进行个别谈话，但这种谈话不是长时间的讲解，而是加以指点和提些建议，告诉他们怎样独立地掌握知识，预防不及格和学业落后。

　　魏书生的教育思想和课堂艺术不仅仅是体现在课堂上，而是体现在课前、课后和课外;不仅仅是体现在教书上，而是体现在育人上;不仅仅是体现在教师的如何教上，而是体现在学生的如何学上;不仅仅是看学生在课堂上如何学，而是看学生在课前学的怎么样。所以，魏书生的课堂艺术的魅力主要表现在对学生整个学*过程积极性的调动、学*兴趣的激发、学*方法的指导、学*效果的检测上。因此，纵观魏书生的教学全过程，魏书生的教学，不仅仅是师生之间简单的教与学的互存关系，而存在着一种普普实实的教学组织环节和组织形式。

　　魏书生教育思想的实质是培养学生的能力，即自学能力和自我教育能力，学会学*是通向21世纪的个人护照。在他的教育理念中，使学生会学，促使差生转化一直是他努力的方向。要使学生会学，首先要激发学生学*的兴趣。魏书生在培养学生的学*兴趣时，总是把直接兴趣和间接学*兴趣结合起来，使之互相促进，这样学生的学*兴趣就会越来越浓，变成满足心理需要的一种极大乐趣。培养学*兴趣，还应注意既要有广泛的兴趣，又要有中心兴趣。学*兴趣与老师教学有着密切的关系，同样是课堂，有的教师视为畏途，有的教师则视为乐园。魏书生上课，学生兴趣盎然，忽而眉飞色舞，忽而屏息凝神，觉得是一种享受。

　　综观魏书生的教学，方法灵活是他的特点。魏书生常说，良好的教学方法是激发学生兴趣的重要保证。因此，教师要精心设计传授知识的程序，要研究教学方法，用教学理论指导教学，改进教学，教师的方法直接影响学生的学*兴趣。苏霍姆林斯基强调，教师在课堂上创造精神的饱满和乐观愉快的语调，在培养牢固持久的学*愿望和取得越来越好的成绩方面，对兴趣培养都有极大的'意义。并对一堂课还提出了一个非常重要的要求：一堂课应当激发出真正的激动心情。魏书生教学，就是要通过各种教法找到兴趣的源泉，他认为，教师讲课，寡淡无味，*铺直叙是教学的大忌。他总是力图为学生创造一种轻松活泼的学*气氛，在课堂上，趣事，乐事层出不穷，学生思维可以驰骋，聪明才智得以充分发挥，久而久之，学生对他教的语文学科产生浓厚兴趣，爱上了他并迷上了他。

　　魏书生的"商量"教学看似*淡无奇，其实是高深莫测的，用"此时无声胜有声，于无声处起惊雷"来形容是不过分的。其一、用商量的教学策略主导教学的每一个环节，使师生共同处在一个非常和谐的课堂氛围中，用魏书生自己的话来说那就是"师生面对面的交流是任何其他教学手段无法取代的"他在很短的时间内就拉*了师生距离，产生强烈的师生情感氛围，良好的师生情感是课堂教学成功的基石。其二、在商量教学策略氛围中学生全员参与教学活动，因为"商量"的那根弦始终在拉动着每一个学生的心，使你无法拒绝它而走神，每个学生的积极参与是课堂教学成功的关键。其三商量教学策略极大的遵从了"因材施教"原则，摆脱了出课教师最担心的因师生不熟而启而不发，对不同个性特点和学*特长的学生也顾及到了，顺应班级基础状态和学生个性特点而进行"因材施教"是课堂教学成功的保证。

　　歌德曾说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”很荣幸在开学的前半个月读到这本书《做不抱怨的教师》，作为一名刚刚踏上工作岗位的新教师，虽然我还没有真正走上讲台不能真正体会到一名教师的工作和生活，但在正式工作之前看到这本书，无疑是给我上课一堂很好的岗前思想教育课。从中我获取了丰厚的人生智慧，领悟了“不抱怨”获得一切成功前提，因为无悔的事业，不抱怨；成功的人生，不抱怨；卓越的教师，不抱怨。这本好书犹如生活中的明灯，指引着我前行的方向，更增强了我“好读书”的责任和“读好书”的兴味。

　　前苏联著名教育家苏霍姆林斯基有句名言：读书对一所学校意味着什么呢？——意味着这是不是一所真正的学校。由此我联想到，读书对一个教师意味着什么呢？——意味着这是不是一个真正的教师。课堂是个大舞台，有的教师可以在舞台上纵论古今，挥洒自如，演出一幕幕精彩壮美的活剧；有的教师则期期艾艾，捉襟见肘，令孩子们失望。每每看到这样的反差，我的灵魂就会被孟子说的“人之患，在好为师”这句话所敲打着，因为，一旦成为老师，就要为学生们“传道授业解惑”，成为“知识”的代表和化身，要给学生一杯水，我们除了准备一桶水之外，还应该为自己找到知识的源头，每天向源头汲取活水，正如朱熹所说的：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”源头在哪呢？那便是书。为人师者，最紧要的是读书，坚持不懈地读书。

　　细品《做不抱怨的教师》一书，我深刻地认识到抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上。因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。

　　或许我们在工作中会觉得有很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。可是，我要说，人

　　不是万能的，七情六欲在影响着我们,教师是不应该唉声叹气的。我国的教育条件非常非常不均衡，可以说是天壤之别，这点大家都理解。为这等等事，就要叹个气吗？我不是说不应该。光叹气就能改变局面吗？我认为不能，别人怎么想，我不知道。我以为，在不能改变局面的情况下，叹气没用，那只是白白浪费力气的！一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培育出身心健康的学生，由于学生正处在一个人格形成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学

　　工作效率下降，师生关系紧张等问题的发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。

　　我觉得，我们应该更用心地去教学生。去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不光光是知识！教不了学生当博士不要紧，教他们当好人意义要大一些！环境不好，我们就给学生描绘什么是美好的环境吧！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是哭着面对希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

　　不抱怨工作，获得工作的乐趣，一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落”。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好的前程，就要抛弃所有的抱怨，学会享受工作中的乐趣。

　　有一句俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情”。的确，愉悦快乐的心境对工作和生活都有着极重要的作用。如果我们整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，那么纵使工作条件再好，职位再高，薪水载多也是徒劳无用的。因为我们没有好心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中的各种问题。教师也是如此。倘若我们每天没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快的学*呢？

　　高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多糟，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极地态度对待自己的工作。

　　抱怨的人还有一种原因就是不敬业，一个人一旦缺乏敬业精神就不会尊重自己的工作，也不会将眼前的工作于自己的人生意义联系在一起，更不会产生职业。的神圣感，使命感和责任感。缺乏敬业精神的人，工作起来就很被动，凡事总是应付了事，而且一旦遇到一点小麻烦、小挫折就会抱怨不已。如果我们在工作上尽心尽责，并且将敬业变成一种*惯，那么我们在工作上的表现就会优于常人：一丝不苟，认真负责，有始有终。而且正因为我们用心的完成自己的工作，所以能从工作中获得更多的经验，更容易取得成就，并且一辈子从中受益。

　　卡耐基说过：“岁月是你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂”。课件，热忱是保持心灵滋润的必需品。在现实生活中，一个人一旦远离了对工作的热忱，就容易心生抱怨。相反，如果你能永葆一颗热忱的心，一心一意将时间和精力投入与工作当中，那么无论你遇到什么样的工作任务，你都会感到疲惫，消沉，抵触。没有消极的情绪，你自然也不会对工作产生怨念。热忱，就是一个保持高度的自觉，调动全身的每一根神经，全神贯注地完成他内心渴望完成的事情。可以说，任何人都可以对工作满怀热忱，只是有的.人把热忱深埋在心底。

　　生活处处有压力，随着生活成本的提高，人们的生存压力也不可避免的越来越大，很多人抱怨生活不如意也正是因为生活压力过大引起的，面对同样程度的压力，不同的人有不同的态度，因而也拥有不同的生活状态。放眼自然界，没有风月的侵袭，就没有青松在凛冽寒风中抵挡风雪的画面；没有风雪的侵袭，就没有白杨在大漠黄沙中傲然挺立成一道绿屏的风景。对人而言，压力正如风雪，生活正如轻松白杨。如果没有压力的推动，生活就像一卷白纸一样空荡荡的。有压力，人才会有拼搏的历程，生活才会变得精彩。一个人倘若过于幸福，缺乏压力感，就会深陷懒惰，怠慢和拖延之中，对挑战人生的意义和快乐浑然不知，如果生活点燃压力这一燃料，就会失去温暖和光明，如同一潭死水一般即冰冷又凄清。相信我们都不愿做历史的过客、岁月的浮尘，在这个充满活力和竞争的社会里，终日躲避压力，坐着发呆，自怨自艾地让大号时光白白流走，不仅可怕，而且可悲。若想活得精彩活出自我，就要学会接受压力的鞭策活折磨。

　　一位伟人曾经说过：“有所作为是生活的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”如果你还有时间抱怨工作，那么就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于是无补。若想拥有美好的前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。世上没有一个人是十全十美的，也没有一个人让自己完全满意。正所谓己所不欲勿施于人，既然我们不能苛求自己做到完美，那么应当让自己对他人少一些抱怨多一些包容、善意和尊重。在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺*我们前进的道路，位自己的未来加分添彩吧！“经典”之所以称之为“经典”，就是它包含的精神理念具有超越时空的生命力，永远不会过时，这些经典迸射着美丽的教育智慧，诠释着动人的教育情怀，给了我许多教育的启示。

　　阅读，让我充溢而快乐，更让我明白教育需要爱心，学生渴望关爱。让我们以‘教唯以爱，学唯以笃’的思想公正地对待、欣赏每一位学生；让我们怀着一

　　颗慈母般的爱心，滋润每个学生的心田；让我们用苏霍姆林斯基那种“海纳百川”的宽广胸怀，去接纳学生，等待学生的成长吧！

　　我很庆幸自己是一名教师，因为教师这个职业能够获得千万人的信任，拥有千百人的爱戴，因为教师能够真正体验到人生历程中最宝贵的真情。十三年的教学生涯，让我逐渐体会到了作为一名教师的快乐，让我体味到了当教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的成功的真谛——走*学生，就是完善生命。

　　一、教师的快乐，来自学生

　　古代著名教育家孔子以“教学相长”、“诲人不倦”为乐，终于让他的“仁政”思想得以传承；孟子以“师不必贤于弟子，弟子不必不如师”为原则，因材施教，终于成大器；荀子推崇“青，取之于蓝而青于蓝”为理念，学以致用，锲而不舍；韩愈以“业精于勤”、“师意不师辞”为宗旨，著《师说》，驳“道统”；还有柏拉图用“音乐是求心灵的美善”的教育思想，写了著名的《理想国》；亚里士多德从“理论理性”的学说出发，提出了“文雅”之说；夸美纽斯的《大教学论》更是内容丰富，高瞻远瞩；而杜威的学说“教育即生活”、“学校即社会”更加前卫；苏霍姆林斯基的《育人三部曲》更是“心灵的艺术”。还有陶行知、朱永新、李镇西、魏书生等等。

　　这些教育家，他们在教育工作中的研究与发现，让他们获得了最大的成功与快乐，而这正是他们走*学生所获得的硕果。读了这些理论著作以后，我的心更加透彻了，因为对这些经验的汲取，使我更自信的走*我的学生，让我更自觉地去研究我的学生，去发现他们身上的优点，寻找与学生交流与沟通的桥梁，从而把学生的纯真的心灵开启，把学生智慧的火花点燃。每当接到学生的喜报时，或者看到学生的进步时，我就有一种收获硕果的快慰。

　　特别是在课堂中，我常与学生一起做同样的事，甚至是率先垂范，做学生的榜样。比如我的倾情的示范朗读，我的感情丰富的下水文，都赢得了学生热烈的掌声，也拉*了我和学生在课堂中的距离。虽然现在的我还如此渺小，缺乏陶行知先生那种拼命的工作热情，没有苏霍姆林斯基的那种敏锐的眼光，更没有孔子的聪慧心智，但我已尝到了教书育人工作中的甜头，生活中以获得了充实与满足。我想，我会让这份快乐延续，直到生命的最后一刻。

　　二、教师的崇高，来自学生

　　教师是学生心目中的偶像。具有高尚的的师德，才会得到学生的尊重，教师自己也才能从中体会到自身的崇高所在。

　　常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”由此看来，我作为教师想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。特别是在学*了魏书生老师的教育理论后，我也曾刻意仿效，在班上定下“规矩”：凡是老师或学生在教与学的过程中出现了错误，就要当场表演一个节目，没想到这一举措竟然让我获得了意想不到的威信。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，我也自觉“遵规守章”，每次都认真的为学生唱一首歌。这样的“惩罚”却博得了学生的欢心，不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。

　　也许，这正体现了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们*起*坐，他们的心理也就获得了一种*衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走*，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，*四年中，我因此收到学生来信*60封，这不能不说是一笔最宝贵的财富。每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我2来不断学*、不断完善的具体表现，这就是师德！这就是师魂！

　　三、教师的成功，来自学生

中考心得体会（精选二十篇）（扩展8）

——新员工心得体会（精选二十篇）

　　医药代表应具备的知识：医药知识，特别是你自己产品的知识，药理，病生理，临床，销售技巧，市场等等。现在很多医药代表抱怨药物不好卖的同时，总是价格，回扣为先。其实这是销售上不去的主要原因。如果一个公司发现，销售抱怨价格，回扣的时候，只能说明两点：销售人员的水*有限，公司产品质量有问题。

　　一个成功的销售，应该记住：价格永远不是销售不好的原因。价格由很多成分构成，前期开发科研成本，生产成本，市场销售成本，品牌价值利润。那么这里面那部分是公司挣钱的部分?其实真正能够提高利润的部分在品牌价值利润。没有品牌的产品比有品牌的产品价格要低。但是并不是价格低就好卖。奔驰也不过就是汽车，宝马也是，本田也是，但是价格不同。如果你有钱，你愿意不愿意买奔驰?那么价格是问题吗?所以如果不是价格问题，那么就要分析，什么原因对方不用你的产品，一般来说，最主要的原因，是没有接受你这个人。一个优秀的销售，一定是个有着人格魅力的人。要让客户感到，你的产品和你的人是同样的表现。你表现高贵，那么他就会认为你的产品质量也高。这就是品牌的建立。你就是你的品牌。如果你的品牌打造成功，你的客户就会跟着你走，你买什么产品，他就卖什么产品，只要他有经济实力，他不会在乎价格，更何况药品的价格不是医生直接支付，只要你的产品能够真正的有效。那么如何打造自己的品牌，那就要从外到内。我前边说了，外表对于销售来说非常重要。但是第一眼过后，那么最重要的就是你的知识了。所以一个好的销售，一定是博览群书，什么都知道的万事通。而且是自己产品的专家，可以做到问不倒的销售，是客户最稳定的销售。因为客户跟着他，心里有底。

　　医药行业和其他行业有个最大的不同就是，医药行业对专业知识要求非常高。因为药物的一个重要特征是有副作用。而如果一个销售对自己药物的副作用不够了解，那么就不足以提供可靠的帮助给医生。作为一个医药代表，时刻要记住：在你的产品方面，你才是真正的专家!医生只有用药的经验，并没有大量药物知识，而你应该具备你的产品，你的同类产品，你的竞争产品的所有知识。所谓知己知彼才能百战不殆。

　　很多医药代表，特别怕自己的产品有副作用，我以前开会的时候，曾经听有的`同事抱怨我们产品说明书上副作用写得太多。使病人恐惧使用我们的药物。在交流经验上我说，我和大家的想法正相反。我给医生介绍我们的产品的时候，把我们公司列出药物副作用作为优势，第一说明我们公司对药物的研究到位。所有药物都有副作用，这个道理只要有医学知识的医生都清楚。我们列出药物副作用，也就是告诉医生，如果出现这些情况，也属于可预料情况。因此使医生处方的时候，更加放心。因为知道，所以才能够处理。我常问医生，如果一个药物没有标明副作用，你真得放心处方吗?如果一旦出现副作用，病人再来找你，你怎么办?怎么处理?我认为一个药物标明副作用，不但是对医生负责，也是对病人负责。同时说明药厂的药物研究细致，科学。更加说明此药物的严谨性，科学性。一个最普通的药物知识，就是一个药物的筛选，一定是以副作用极小化来确定的，或者是药效极大化。医药代表的工作，就是帮助医生了解药物，了解我们带给他们的让他们安心用药，提高他们的药物知识。这样他们才能有信心接触病人的疑虑。所以对于一个医药代表来说，正确的解释药物副作用，并且把这个转化成对医生的帮助，这才是一个医药代表应用自己的专业知识加上销售技巧的表现。医药代表，不是送钱的财神，医药代表应该是传送知识的媒介。其实从销售学上讲，医药代表不是真正意义上的直接销售，在英文里面，叫missionary.这类销售的工作，其实是使命作用。就是传送知识。如果医药代表把这个主要的作用放弃，那么这个工作的意义就消失了，那么医院不需要医药代表也是正常的了。

　　药店和医院从销售渠道上讲，是两种完全不同性质的销售。药店的销售要靠促销手段，药店销售拿回扣是正常的销售方式。药店销售和商店销售一样，药厂给他们的促销包括，提供货架销售回扣，数量销售回扣，个人销售提成等等。这些都是商业流通的正常手段。这个工作和医院医药代表的工作有着性质的不同。当然他们的一部分工作也是讲述药品，但是药店的人没有临床经验，医学知识不是非常丰富。所以对他们的只是讲述属于普及性质。不需要很深的医学知识。和药店的员工讲药，主要是让他们了解基本的知识，用这个来维护和他们的关系。对他们最有用的就是公司的销售促销政策，回款政策。

　　如果是处方药物，还是要与处方医生建立良好的关系

　　与药方的员工的关系，就是对otc药物。那就是要告诉他们你们的药物和其他药物的区别，以及你们是否有促销政策。比如专柜，专人销售。特殊日销售等等。otc销售要凭借公司市场部的支持，广告，活动等等，不是一个人能做的努力。

　　经过我不断的努力，我终于成为一名农村信用联社的正式工作人员了，这是我多年以来不懈努力的结果。我也知道这意味着下半生都将要不用再为我的饭碗发愁了，但是前提是我不断努力的工作，这是我已经想到的，我会做好的！不过新员工可不是那么好当的！

　　根据省联社对新聘员工岗前培训工作的安排，11月6日至11月22日xx市农村信用社一行47名新聘农村信用社员工在省军区教导大队进行了为期15天的岗前封闭式军事训练和业务培训。学员们普遍反映，火热军营生活锻造了思想风貌，培养了团队意识，增强了集体主义精神，坚定了自己的职业选择，树立了爱社如家、爱岗敬业的职业道德，了解了金融常识，农村信用社工作要领、程序和方法，强化了三铁纪律，为员工尽快进入角色，发挥了积极的作用，终生难忘，受益匪浅。

　　一、熟悉了金融知识，了解了农村信合。

　　根据培训安排我们实行训教结合，在课堂上，学员认真听各位老师的传教，记录新的金融知识，相互请教学*，做到当天问题当天解决，特别是对培训资料进行课后交流，提高了学员的业务水*，经结业考核，47名学员表现、学业、纪律合格。

　　二、领导重视，组织得力，准备充分

　　对新员工进行岗前军训和业务培训是新时期省联社规范管理员工，科学开发和使用人才的有效措施，是向现代企业人才管理要效益的基础工作。省联社领导高度重视。军训和培训伊始和结业，省联社党委**、主任、副主任、人力资源部和教导大队的领导亲临动员大会，对农村信用面临的机遇与挑战和未来发展前景进行了认真分析，对新学员学*和军训提出具体要求。在培训总结大会中，省联社领导对淅员工在新的工作岗位上提出了具体的要求和希望，并对在培训中表现优秀的学员进行了表扬；省联社培训工作组从组织到具体实施，做到了组织有计划，管理有方法，培训有步骤，检验有考核，军训有活动，每天有通报，最后有评比，个人有总结，生活中关心员工，纪律中严格要求，定期和地市领队进行查岗；教导大队领导和教官对此次军训高度重视，精心安排，针对学员的年龄性别制订了军训计划，选派了有经验的优秀军官担任教官。和学员一起出操，率先垂范。受到了学员好评，教导大队的领导对训练结果也给予了高度评价。

　　三、计划严密，责任下放，管理到位

　　参加本次培训的1000多名学员来全省各地，互不相识，xxx市xx名学员分编为3个连队，如何管理好组织管理好成为领和连长的重点，我们在和连长充分沟通的基础上，采取了“分区管理、纵横制约、及时通报、和谐共处”的管理理念，建立了班长、组长和班组值日制，每天利用休息时间做游戏、唱军歌、谈理想、排节目等进行一系列活动，在学*中分班组赛成绩、做演讲、写简报，形成了比、拼、赛、学的良好氛围，我们地市领队积极创造条件让学员自己组织、自己创新、自我管理，每天对学员进行2-3次的检查，特别在晚上查岗做到有记录，做到在学业务和培养创新与时俱进，赢得了省联社管理工作组和教导大队领导的一致好评。

　　医药代表应具备的知识：医药知识，特别是你自己产品的知识，药理，病生理，临床，销售技巧，市场等等。现在很多医药代表抱怨药物不好卖的同时，总是价格，回扣为先。其实这是销售上不去的主要原因。如果一个公司发现，销售抱怨价格，回扣的时候，只能说明两点：销售人员的水*有限，公司产品质量有问题。

　　一个成功的销售，应该记住：价格永远不是销售不好的原因。价格由很多成分构成，前期开发科研成本，生产成本，市场销售成本，品牌价值利润。那么这里面那部分是公司挣钱的部分?其实真正能够提高利润的部分在品牌价值利润。没有品牌的产品比有品牌的产品价格要低。但是并不是价格低就好卖。奔驰也不过就是汽车，宝马也是，本田也是，但是价格不同。如果你有钱，你愿意不愿意买奔驰?那么价格是问题吗?所以如果不是价格问题，那么就要分析，什么原因对方不用你的产品，一般来说，最主要的原因，是没有接受你这个人。一个优秀的销售，一定是个有着人格魅力的人。要让客户感到，你的产品和你的人是同样的表现。你表现高贵，那么他就会认为你的产品质量也高。这就是品牌的建立。你就是你的品牌。如果你的品牌打造成功，你的客户就会跟着你走，你买什么产品，他就卖什么产品，只要他有经济实力，他不会在乎价格，更何况药品的价格不是医生直接支付，只要你的产品能够真正的有效。那么如何打造自己的品牌，那就要从外到内。我前边说了，外表对于销售来说非常重要。但是第一眼过后，那么最重要的就是你的知识了。所以一个好的销售，一定是博览群书，什么都知道的万事通。而且是自己产品的专家，可以做到问不倒的销售，是客户最稳定的销售。因为客户跟着他，心里有底。

　　医药行业和其他行业有个最大的不同就是，医药行业对专业知识要求非常高。因为药物的一个重要特征是有副作用。而如果一个销售对自己药物的副作用不够了解，那么就不足以提供可靠的帮助给医生。作为一个医药代表，时刻要记住：在你的产品方面，你才是真正的专家!医生只有用药的经验，并没有大量药物知识，而你应该具备你的产品，你的同类产品，你的竞争产品的.所有知识。所谓知己知彼才能百战不殆。

　　很多医药代表，特别怕自己的产品有副作用，我以前开会的时候，曾经听有的同事抱怨我们产品说明书上副作用写得太多。使病人恐惧使用我们的药物。在交流经验上我说，我和大家的想法正相反。我给医生介绍我们的产品的时候，把我们公司列出药物副作用作为优势，第一说明我们公司对药物的研究到位。所有药物都有副作用，这个道理只要有??知识的医生都清楚。我们列出药物副作用，也就是告诉医生，如果出现这些情况，也属于可预料情况。因此使医生处方的时候，更加放心。因为知道，所以才能够处理。我常问医生，如果一个药物没有标明副作用，你真得放心处方吗?如果一旦出现副作用，病人再来找你，你怎么办?怎么处理?我认为一个药物标明副作用，不但是对医生负责，也是对病人负责。同时说明药厂的药物研究细致，科学。更加说明此药物的严谨性，科学性。一个最普通的药物知识，就是一个药物的筛选，一定是以副作用极小化来确定的，或者是药效极大化。医药代表的工作，就是帮助医生了解药物，了解我们带给他们的让他们安心用药，提高他们的药物知识。这样他们才能有信心接触病人的疑虑。所以对于一个医药代表来说，正确的解释药物副作用，并且把这个转化成对医生的帮助，这才是一个医药代表应用自己的专业知识加上销售技巧的表现。医药代表，不是送钱的财神，医药代表应该是传送知识的媒介。其实从销售学上讲，医药代表不是真正意义上的直接销售，在英文里面，叫missionary.这类销售的工作，其实是使命作用。就是传送知识。如果医药代表把这个主要的作用放弃，那么这个工作的意义就消失了，那么医院不需要医药代表也是正常的了。

　　药店和医院从销售渠道上讲，是两种完全不同性质的销售。药店的销售要靠促销手段，药店销售拿回扣是正常的销售方式。药店销售和商店销售一样，药厂给他们的促销包括，提供货架销售回扣，数量销售回扣，个人销售提成等等。这些都是商业流通的正常手段。这个工作和医院医药代表的工作有着性质的不同。当然他们的一部分工作也是讲述药品，但是药店的人没有临床经验，医学知识不是非常丰富。所以对他们的只是讲述属于普及性质。不需要很深的医学知识。和药店的员工讲药，主要是让他们了解基本的知识，用这个来维护和他们的关系。对他们最有用的就是公司的销售促销政策，回款政策。

　　如果是处方药物，还是要与处方医生建立良好的关系

　　与药方的员工的关系，就是对otc药物。那就是要告诉他们你们的药物和其他药物的区别，以及你们是否有促销政策。比如专柜，专人销售。特殊日销售等等。otc销售要凭借公司市场部的支持，广告，活动等等，不是一个人能做的努力。

　　x年伊始，我有幸加入xx建设工程有限公司，接受为期一周的岗前培训，培训内容丰富实用，系统全面，使我收获颇多。下面结合公司的岗前培训，谈谈自己的收获与感想。

　　在企业文化方面：我了解到xx企业的架构：鼎为建设有限公司，xx脚手架设计安装公司，宝莱建筑劳务有限公司，品鑫建筑设备租赁有限公司等构成。而且学到了整个公司的优秀礼仪和企业发展，业务规划，企业文化等方面有了初步的认识，这是公的和灵魂。

　　在营销知识方面：有了好的营销，才有好的收益，企业才有动力。通过这段时间的岗前学*，我深深地了解到企业的经营，同时也明白了公司的发展概况这是企业资源的动力。

　　在业务知识方面让我学到了建设工程全过程承包，报价分析以及报价单位的确定等多方面的知识，也对脚手架专业知识，影响脚手架整体租赁价格因素及搭设技术安全规范等，有了多方面的理解，这些业务经验是企业发展的根基，也是促进个人发展的优秀资源。

　　在企业管理方面，从企业管理制度入手，我深入了解了脚手架整体租赁及材料仓储管理：这也是日后工作所关注的内容。此外，对公司的其他管理制度，我也会认真学*，深刻领会果断执行，这是企业铁的纪律。

　　总之，通过岗前的系统培训，我对公司业务发展和经营有了一定的认识，对我今后的工作有一定的理解。也看到了公司未来发展的前景，我将以实际行动来践行公司的经营和业务发展，希望能够尽快融入xx这个大家庭，与公司一同发展！

　　作为公司的新职员，办公室同事们的热情和关心，让我很快消除了新环境带来的疑虑和忐忑，并专注于工作中。

　　接触新工作首要任务是对工作职责的了解，面对陌生的工作感觉无从下手。在这里要感谢部门助理总监杨工，上班的第一天杨工就耐心的向我讲解了我的工作性质、基本工作内容和需要熟悉的公司结构，并给予了诸多鼓励。

　　同一工作岗位的同事详细的讲解和帮助，使我很快的对工作有了结构性的了解，小组成员的任务分配过程中，他们也教给了我很多工作方法和经验，提供相关信息收集渠道，使我很快的接手了一小部分工作。

　　工作*一个月来，最深刻的感受是要学*的东西太多，以我现在的工作水*，与工作岗位标准相差甚远。而如何提高工作能力完成本职工作成了我目前最大的任务。首先，对行业的深入了解是岗位最基本的要求。其次，工作岗位要求分析方法和计算机相关软件的熟练使用。最后，表达写作能力和逻辑思维能力也是岗位要求必备的素质。而我能做的就是不断的学*，以最快的速度提升工作能力。

　　对于一个没有工作经验的刚刚毕业的大学生，领导对我的宽容和理解，同事们无私的帮助和沟通，以及需要不断学*的东西，让我十分满足。我也希望自己能够尽快的提升自己的工作能力，坚持学*，承担起自己的工作任务，成为一个优秀的员工。

　　作为新入行的员工，除了业务知识与规范制度的学*外，技能培训是必不可少的一个环节，熟练的操作能提高工作效率，节省工作时间，做到更好的为客户服务。

　　我们的技能练*主要分为点钞和计算器练*。刚开始练*的时候手指僵硬，不听使唤，觉得要达到合格标准似乎遥不可及，但是老师说，技能练*很简单，就看个人能不能花时间去努力练*。大家听了这话似乎都有了信心，晚上到教室坚持练三个小时，噼噼啪啪的清脆的敲键声好似一首进行曲，大家信心十足，精神饱满。

　　随着一天天的练*，我们的指法慢慢娴熟，可以盲打，而且速度也提高了，但是在这个时候又出现了一个问题，速度上去了，但是准确度却出了问题，每次打出的结果都不一样，其实归根到底还是指法不熟练，联系还不够，所以就出现了很多学员在上课的时候边听讲边练*技能，有带电脑键盘过去练的，有直接在桌子上模拟键盘练*的，大家练*技能的热情高涨，虽然我们现在的指法还不是那么熟练，但是我相信，凭着我们这份热情和执着，我们一定能把技能练好，达到合格标准，争取拿到能手称号。

　　从我投递简历开始，我知道这将是我面对人生的又一次转折点，心中或多或少有些惶恐不安。然而，短暂的一周培训，让我充分感觉到了公司和谐的氛围，感受到的并不是我所臆想出来的冷漠。今天要体检了，这是我正式进入公司的最后一关，我早早的做好了准备工作，兴奋的心情真实的写照了我对这份工作的饱满热情。作为一名地道的*凉人，对天泰有限责任公司承建、 生产、 成熟卓越的连锁经营模式和品质非凡的陇东品牌，一流精湛的技术、规范严谨的服务支持早有耳闻。通过一周入职前的培训，让我更加的了解公司的发展理念，所有的一切让我开始对这个公司充满了无限的好奇和期待，我更加坚定了和公司共同成长的信心。

　　培训的第一天早上，一群充满朝气活力的新员工按时相聚在公司办公楼会议室，从大家的自我介绍中，我们相互了解了对方，并从中看出了大家的激情、团结以及为公司发展做贡献的决心。至此拉开了为期一周培训的序幕。培训的第一堂课是由公司办公室主任讲解的，从他的讲话中，我更加深刻的认识了天泰公司发展历程以及光辉业绩，从中看出公司蓬勃的生命力及美好的前景。之后几天的培训中，每一位培训师都能让我学到好多的东西，我不仅明白了公司的发展战略及方向，了解到员工职业发展路径以及福利待遇、职称评定等与自己息息相关的事情，也从培训师的希望和要求中，深切的感受到公司给予我们的希望，自己身上的责任及发展的方向，这也必将激励我在以后的工作中更加努力，为公司的发展壮大作出更大的贡献。

　　培训的几天，让我受益匪浅，每一天的感受都不一样。想到强大的公司多元化的产业，基层的工地，还有那些工地上辛勤劳作的工友们。这些让我体会到公司为了发展壮大所作出艰辛的努力，更深刻了解公司的发展历程和已经取得的非凡成绩，同时也被工友们为公司发展所表现出的积极的工作热情感染着激励着。从他们的背后我看到公司的企业文化理念，想到了公司的人文关怀。公司为我们的发展提供了这样一个有力的*台，我必须加快适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，做好自己本职工作，充分利用好公司的优势资源，最大化的提升自己为公司创造更大效益。

　　这次意义非凡的培训给了我很大启示，原先设想的很多问题在这里我都找到了答案。自私一点讲，我不是为公司打工、不是为老板打工，我是为自己打工，我相信自己能做好。因为我有一颗很热的心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。保持*和的心态，给自己一个正确的定位，尽量改变内向的性格，多与同事沟通交流，使自己完全融入到天泰公司这个和谐的小环境当中，对于工作中的事情，事无巨细都用心去对待，克服自己*时积攒的懒散毛病，乐于接受上级交给的任务并勇于接受批评，我才能在最短的时间内进入自己的角色，做好自己的本职工作，学到更多的知识，积累更多的经验。

　　最后，感谢天泰公司为我们做了这么多，感谢天泰公司让我们这些年轻人有了一个有力的发展*台，感谢那些给予我方向和动力，使我懂得珍惜和责任的培训师们，这些是我们难能可贵的精神财富。接下来的日子里，我会全身心的投入到工作当中，为我们的天泰公司贡献自己的力量了!

　　醉知酒浓，醒知梦空，经历过了才知道自己真的有太多的东西要去学*。来公司的这几个月，融入工作后的我有一种醍醐灌顶的感觉，在经过了公司领导的细致耐心的介绍，我深深地为公司文化底蕴、氛围所折服。我为我能加入到这样的企业而开心和庆幸，这才是展示我们才华的地方，这才是我们年轻人应该为之努力奋斗的地方。

　　还记得看过这样一句话，石阶问佛像：佛，为什么同是石刻，青砖只能供人践踏，但你却可受人朝拜?佛说，因为同样是石头，你只承受了六刀痛苦，而我却经受了千锤百炼。经过跟公司领导们交谈之后，我对这句话的体会有了更深的体会，同样一起进入公司的人每年都很多，但是为什么总有那么几个表现的突出，最后走的更加高远，原因就在于我们自己本身是否真的努力了。同样的工作，却有不同的工作方法，同样的事情却有不同的结局。为什么在我们做事情的时候就不能多去想一些，只有我们做好充足的准备，才会等待机会的来临，只有这样才能抓住机遇，才能走的更高。就像尹阳**的故事一样，我们在一个领域不但要有一定的广度，同时还要有一定的高度只有这样才可能成为一名优秀的人才，他的事迹让我有很大的感触。

　　当然在我们前进的时候，我们所走的每一步都要脚踏实地，一步一个脚印，只有这样我们才能经得起考验。“万丈高楼*地起”摩天大厦的坚挺与否很大程度取决于地基是否牢固，我们自身的素质和技能就是我们通向未来彼岸的先决条件。我们能爬多高的山峰，就要看我们自己能有多少能量。所以我们现在要继续的学*，只有不断地学*才能不断地去壮大自己，才能不断地武装自己，要敢为争先，力求上游。正所谓，一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。个人的力量再大和团队比起来都是渺小的，我们在未来的工作、学*和生活当中一定要学会团结协作，协同作战的能力才是一个团体或者说是一个企业所需要的。尤其是在我们经过几个月工作之后，我们不仅仅懂得了在一个团队里我们每一个人都是不可替代的，我们每一个人都要做好属于我们自己的那一份工作，每个人对应认识到自己的重要性，并且努力在公司的*台上发挥自己最大的作用，这样才会赢得最终的胜利。同时，在工作过程中还要寻找正确有效的工作方法，这样工作起来的效率才是最大的。

　　在了解了我的工作性质之后，我对两个字的理解非常深刻，那就是责任。责任是指个人对自己和他人、对集体乃至社会所负责任的认知、情感和信念，与之相应的遵守相关规范、承担责任和履行义务的自居态度，具有责任心的员工会意识到自己在工作中、组织中的重要性，把实现组织的目标当成自己的目标。换句话说，这也就是一种担当。我们的工作性质就是要求我们一点都不得马虎，因为这意味着我们一点小小的疏忽就可能导致整个项目的重大事故，或是整件事情的失败，或者是人命的逝去，因此在这里责任重于泰山!

　　没有*凡的岗位，只有*凡的员工。取得卓越的成就的前提就是爱岗敬业。所谓卓越，就是立足自己的岗位，做好自己的工作。轻视自己岗位的人，只会令自己的人生贬值。虽“初来乍到”但也一腔热血赤诚，虽“未经风雨”但也深知，皆因几个月见闻与体会令其茅塞顿悟，历经磨难才会有真正的美好，只有经过风雨的洗礼才能见到鹰翔鱼游的海天一色。我一定会努力，让我的生命之花在磨砺后尽情的绽放，因为这才是最美丽、最长久的。放下心中的包袱，去勇敢的扬帆远航!加油!

　　在这短短五天时间里，在这次丰富多彩的培训课程中，本人受益良多。不仅渐渐了解公司内部环境和文化、发展历程和外部环境，而且认识到新员工应该具有的职业素质和能力;通过老员工交流会，我深刻感到职业规划和终身学*的必要;在拓展训练中，我感受到团队的凝聚力和战斗力。以下是几点收获和感想：

　　1、尽快实现个人角色转变、找准工作定位、融入企业文化;

　　从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们逃避的借口。正如张总所说当我们进入公司，就是一名公司职员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

　　2、努力学*岗位技能，坚持财务原则，学*职业判断;

　　要做好本质工作，就必须掌握岗位所需职业素质，掌握科学的思维方式和工作方法。财务部李总将自己几十年在中国医药财务部的切身体会分享给大家;对于新入职财务部员工来说，学**总所说的坚持工作原则和学*职业判断尤为必要，这些能力需要长时间锻炼培养。

　　3、深刻理解公司文化"责任、诚信、协同、效率";

　　张**在新员工欢迎仪式后给大家上了一堂生动活泼的企业文化课，向新员工传达企业精神文化，使我们增强事业感、使命感和责任感，坚定与公司共同成长的职业信念。

　　在外出拓展训练中，我们不仅增强心里素质、责任意识和团队意识，还学会了什么是"责任、诚信、协同、效率"。在游戏"极速60秒"中，我们的组员深刻体会到协同合作和讲究效率的重要性，在"穿越生死线"和"信任背摔"中，每个人都意识到信任和责任的含义。

　　4、正确规划职业生涯，培养良好工作*惯，自我学*和成长;

　　在老员工成长经验分享会上，我切身感受到职业规划和良好工作*惯的重要性。永正公司沙总将自己几十年的自身体会分享给我们，他所说的职业发展规划和终身学*给我很深刻的印象;刘总从实际工作的角度，将自己日常工作中使用的办公工具和方法教给大家，例如表格、四象限、批处理、2分钟法则等，这些对新员工来说是非常好的启发和引导。

　　虽然只有短暂的五天，但是这次培训课程给我个人的影响是巨大而深远的。在这几天里，我重新认识了中国医药，我找到了我一直寻找的答案。对未来，我感到更加明晰和自信，不再局限于眼前，正如张总所说"态度决定成败，志向赢得未来"。对于工作，我认识到自身的不足，在以后的工作中，端正工作心态、学会用科学高效的方法来处理日常工作，做个有心人，处处留心，不断完善自我。

　　最后，感谢公司领导和前辈们对新员工的谆谆教诲，感谢人力资源部组织了这次丰富多彩、活泼生动的培训活动。

　　一生之中，每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩，把握着属于自己的每一分钟，争取着每一次机会，将自己的才华在工作中充分展现，用行动实现自己的理想，体现自己的人生价值，我所列举的只是普普通通人群中最*凡的那一部分，他们虽然不是模范，不是标兵，却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品牌，如果每一位职工都能向他们一样，我们的企业必将兴旺发达。

　　1、团队精神至关重要

　　没有众人的帮助，没有人能单独完成一项事业。一个人要想成功，必须加入团队中。一块主板从电子线路设计到layout的pcb设计，接着做样品，再到测试。每一步精推细凿，任何一个环节出了一点问题，都不是一块好产品。因此，一切成绩都是大家共同努力的结果。

　　2、自动自发，敬业勤力，是一个人首要的基本素质要求

　　自小我们都有自己的理想，并为之不懈求学，努力攀登。长大工作了，是我们实现理想和人生价值的时刻。不是让你做，而是你要做。无论工作生活，都要有合理的规划，并付诸行动。敬业爱岗更是公司发展的'基石和动力。

　　3、要有责任心。成功者找方法，失败者找借口

　　在上司交给你任务的时候，争取在有限的时间内独立思考完成。现成的东西会叫你头脑僵化，有时类似的东西照搬会出现严重的问题。出现问题时，不要推卸责任，要勇于承担它们，想办法补救和解决它们才是最根本的。注意时常总结经验和教训，以便以后更好地工作。

　　4、尊敬领导和同事，忠于公司

　　闻道有先后，术业有专攻。"一日为师，终生为父"就是这个道理吧。与全体同仁共同进步，知识要不断更新换代，不要自满或停滞不前;毫无疑问，我们每个人都喜欢忠诚的人。所以无论何时何地，我们要忠于公司，忠于老板，忠于上司，忠于身边每个人。

　　5、积极参加各项活动

　　这样不仅锻炼身体，更让你增长知识，开阔视野，结识更多朋友。我们公司又有如此好的条件和设施，还有领导和工会的大力支持，愿我们大家每天都过得开心，顺心。

　　来公司两个月了，这两个月期间我也一直都在上公司的培训课，在培训课上我也了解到了许多有关公司文化、公司性质、公司规章制度方面的东西以及我这个岗位的相关工作技巧例如软件的操作、快捷键的应用、资料的收集等等。

　　刚入职时，培训我们的是我们部门的xx老师，他负责给我们讲解公司文化，公司发展前景这之类的帮助我们了解公司，不懂的地方就举手示意，还让我们每个人对自己所在的岗位做了职业规划。

　　后面几次培训，公司就换了另外一个老师给我们讲如何熟练的运用xx软件以及相应的快捷键，还讲了我们每天的工作内容及其流程，最后再分配下一周或是下一个月的任务，让我们自己在心里对要完成的任务数量有个底，提前做好准备。

　　再后来的培训就更注重工作效率的提高了，老师在台上分享自己的一些经验，台下的人可以相互交流提出建议，形式上更倾向于交流大会，大家把自己想表达的，遇到的困难都说出来，老师一边整理，一边根据这些问题给出解答和解决措施。这几次的培训相对来说就更针对个人，每个人在自己的身上找出毛病，而后老师帮忙分析，提出建议，在培训过程中让我们自己学会反思和发现问题。

　　总之，通过这两个月来的培训，我不仅更深一步的了解了咱们公司，更是加深了对自己的了解。在培训中，找出了自己工作中的不足之处，也看到了自己的闪光之处，明白了世上不是没有捷径，而是捷径也是靠前人的经验和教训归纳总结出来的。我们在工作中不能过分依靠过来人，因为别人的方法不一定就适合你，但是我们可以吸取别人的经验，少走弯路，慢慢积累适合自己的一些工作技巧。

　　我们只有每天认认真真的去完成工作，把它当成一份乐趣而不是一份累赘，才能有所收获，才能学的开心做的幸福。

　　公司新员工入职培训心得体会范文3

　　为了能让我们这些新上岗的员工能够更好的适应公司的工作和任务，公司特地为我们安排了为期一周的培训，对我们这些新手进行针对性的突击强化学*。在这一周以来，我们从一开始的自视甚高，到摸不着头脑，最后再转为虚心请教。虽然这一周的时间不长，但是我们却学到了许多之前不曾了解的岗位职责、公司的知识和公司文化，还有更多的时为人处世的态度和技巧。

　　在第一天的时候，我们跟着xx主任到达了会议室，他先给我们观看了公司的宣传视屏，和介绍ppt，随然我们在入职前就已经看过了，但还是耐着性子看了一遍，但和入职前不同，x主任在我们边看的时候还边给我们讲解了许多关于公司的其他细节知识，虽然这也许并不能帮助我们今后的工作，但是听了x主任的讲解后，我的心里升起了一股对公司的自豪感来，我们的公司这么强大，虽然之前的成就并没有我的出力，但在今后，公司的发展中我一定能帮上忙!

　　听完了激动人心的演讲，我们就正式开始进入学*当中，虽然我的职业看起来简单，曾今在学校时我也是这样想的，但是当我真正试着去做的时候又有了新的感觉。有时候看起来一样的东西可是用起来又不一样，只在学校学*过的我所拥有的知识反而和这边所学到的某些地方产生了分歧，这使我不得不改变之前的一些*惯。还有哪些新的知识，应为时间短暂一股脑的就送了进来，之前的我都还没完全*惯，就又出现了许多要学的东西，几天下来人都累垮了。

　　在经过了几天的培训后我就有了些感悟，在这里是不能以学校的心态来学*的，这里是公司，是讲究效率的地方，学校可以慢慢学但到了这里，你就要拼命的去学，去做。没有谁还会将你当成是一个学生，要是自己的心态还没有转变过来，那才真是非常危险了。

　　培训的时间又过了几天，拼命努力的我已经差不多适应了这里的工作，也许还做得不是那么的好，但是却不像之前这样狼狈。虽然对于这份工作我还并没有完全掌握摸透，但我相信我以后也能做的像其他老同事一样得心应手。最终我这次培训的心得总结为一句话就是“学要学到点子上。”时间只有那么多，想要做的好，做的有效率，只要围绕着关键的工作重点去做、去学，就能为自己省下不少时间。

　　在这几天的工作当中，让我无比的受用，工作当中能够得到非常大锻炼，虽然不是很久，可是我已经感受到了这其中的变化，来到xx这里我确实是感觉有非常大的提高，有些事情上面让我也不知不觉的感受深刻，这段时间确实是然我有着非常不一般的感受，我也是用非常好状态是做好每一天的工作，我感觉这样的状态真的很好，这也是让我感觉非常不一般的感受，现在我一直都在不断的接触新的工作经验，我也有了一些心得。

　　在工作当中我感觉自己不知不觉的锻炼了很多，有些事情是可以在不知不觉中循序慢进，对待工作我是认真的，我也是深刻的，在这一方面是我应该努力的去做好的事情，我能够认真的去思考，对于我而言还是有很多方面应该端正好心态，这然我感觉到了非常多的提高，有些事情是可以一直督促自己，试用期是比较快的，我也是让自己不知不觉的得到更多不一般的体会，我以后也会让自己得到深刻的体会，这是非常关键的，在这一点上面这些是毋庸置疑的，这给我的感觉真的很好，我确实是希望让自己督促好工作，我和周围的同事也是不断的请教，在这样的环境下面真的是不断的积累，也学*到了很多东西，我也一定会坚持下去，去做好工作当中的点点滴滴。

　　我能够深刻的体会到这一点，现在我也在一点点的积累工作当中的细节，有些事情还是需要一点点的去积累，不管是在什么样的环境下面我都是感觉很好，得到了足够多的成长，在这样的环境下面确实是让我感触深刻，我作为一名新员工这对我的影响是很大的，在未来的当中我会为xx更好的服务，我认为有些事情是应该主动一点的，在这方面还是需要做的更好，我一定会让自己去接触到更多的事情，这对我有着非常大的帮助，虽然试用期过去让我体会到了自己各个方面的能力，我会一直坚持自己的想法，在公司我结交到了非常多的同事，我现在也是感觉自己在这方面得到了很多的锻炼，这是让我有着非常不一般的体会我认为有些事情是应该有好的态度。

　　我一定也会在工作当中保持好的心态，努力去提高自己各个方面的细节，以后也一定会努力的搞好学*，作为一名新员工这让我也有着非常多的感慨，在这一方面我认为自己还是有待提高，我也一定会坚持去做好这些，以后也一定会认真的去搞好工作，争取做一名优秀的员工。

　　算算日子，自从我进入到这个团队，已经有x个月的时间了。自从加入了xxx公司的xx部门，过去学生时代的`悠闲日子就已经彻底的远去。作为一名新员工，在工作中有无数需要我学*和努力的事情。

　　如今，加入公司也有x月了，我对自己对公司和工作的心得记录如下：

　　一、对公司的感受

　　xxx公司作为一个知名的企业，在这边可是相当的有名气。作为一名新人能顺利的加入公司除了自己的努力和拼搏外，确实也有一些运气的成份。再加入公司的前几天来，我们在领导的指点下学*了公司这几十年来的发展历程。看着这个庞然大物一步步建立起来的历程，除了感叹公司的前辈们的努力之外，我也感受大了一份自豪感从心底涌起。“尽管这并不是我的功绩，但是我一定也会努力的做出杰出的贡献”这是我当时的想法。

　　并且，这次的学*不仅仅是为了让我们了解，对公司文化的学*，进一步的让我对自身的责任和态度进行了转变。让我在工作中更加的认真、热情！

　　二、对于工作的体会

　　在xxx公司里，在我们新人工作前有着非常全面的培训工作。从公司的基本规定到工作的大小要求，一切所需要的知识都被压缩在短短七天培训中。但这并不仅仅只是学*而已，到后面我才了解到，这还是对我们的一重考验，若果不能做到，就是离开。

　　再之后，我们顺利的进入了正是的工作，尽管已经经过了培训，但毕竟实操还是需要不少的经验。所以在前段时间的工作中，我还一直是在xx前辈的指点下完成。前辈细心且耐心的指点，不仅仅让我了解到了工作中的许多细节，更是学到了不少前辈们的经验和技巧。

　　这段时间的工作中，我学*了不少的经验。但是因为个人能力的问题，工作却并没有太大的起色。为了能更好的向着自己的目标前进，在今后的工作中，我还要融汇自己所掌握的这些经验，好好的去分析并做好自己的工作才行！

　　三、对这段时间的体会

　　这段时间以来，我的身边环境包括自身都发生了许多的改变，但就目前的情况来看，自己的情况并不算的良好。但我会在今后的工作中进一步的分析自己，了解工作，并让自己最终成为一名出色的xxx员工！

　　一生之中，每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩，把握着属于自己的每一分钟，争取着每一次机会，将自己的才华在工作中充分展现，用行动实现自己的理想，体现自己的.人生价值，我所列举的只是普普通通人群中最*凡的那一部分，他们虽然不是模范，不是标兵，却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品牌，如果每一位职工都能向他们一样，我们的企业必将兴旺发达。

　　1、团队精神至关重要

　　没有众人的帮助，没有人能单独完成一项事业。一个人要想成功，必须加入团队中。一块主板从电子线路设计到layout的pcb设计，接着做样品，再到测试。每一步精推细凿，任何一个环节出了一点问题，都不是一块好产品。因此，一切成绩都是大家共同努力的结果。

　　2、自动自发，敬业勤力，是一个人首要的基本素质要求

　　自小我们都有自己的理想，并为之不懈求学，努力攀登。长大工作了，是我们实现理想和人生价值的时刻。不是让你做，而是你要做。无论工作生活，都要有合理的规划，并付诸行动。敬业爱岗更是公司发展的基石和动力。

　　3、要有责任心。成功者找方法，失败者找借口

　　在上司交给你任务的时候，争取在有限的时间内独立思考完成。现成的东西会叫你头脑僵化，有时类似的东西照搬会出现严重的问题。出现问题时，不要推卸责任，要勇于承担它们，想办法补救和解决它们才是最根本的。注意时常总结经验和教训，以便以后更好地工作。

　　4、尊敬领导和同事，忠于公司

　　闻道有先后，术业有专攻。"一日为师，终生为父"就是这个道理吧。与全体同仁共同进步，知识要不断更新换代，不要自满或停滞不前;毫无疑问，我们每个人都喜欢忠诚的人。所以无论何时何地，我们要忠于公司，忠于老板，忠于上司，忠于身边每个人。

　　5、积极参加各项活动

　　这样不仅锻炼身体，更让你增长知识，开阔视野，结识更多朋友。我们公司又有如此好的条件和设施，还有领导和工会的大力支持，愿我们大家每天都过得开心，顺心。

　　时间走得好快，算起来走出校门已经一周年啦，呵呵，回想起来，校园里的生活仍然历历在目，幸福的像只鸭子，呵呵！好美···毕业就意味着工作，意味着要为自己的明天开始去奋斗。然而工作并不如我想象的那样简单，为了工作，每天奔波于各大招聘会，一次次的投简历、一次次的面试，为竞争一个岗位而挤得头破血流，终于，第一份工作有啦，是一份跑保健品的工作，每天去大街上搜单，辛苦自不可言。可是刚参加工作，没有经验，不会沟通，公司方面的培训跟不上，单凭自己的一腔激情远远不够，为此，工作的一段时间里连连碰壁，只出了一个单，加上来自同事工作方面的竞争压力，心理再也承受不了，我落荒而逃。自然后面又有了第二分第三份工作，但由于各方面的原因都没有稳定下来，直到来到九州通——一个真正属于我的地方。

　　坦白说我不是一个好孩子，因为我任性、自我、固执，做事从不考虑后果想怎样就怎样，所以刚来公司工作的时候给我的同事、朋友以及身边的顾客留下了孤僻冷漠、不合群的保健品象，并且也给她们保健品来了一些小保健品烦，经常搞得身边的同事愁得不知道怎样跟我来交流，呵呵！这都是后来她们告诉我的，如果当时跟我说她们怕我接受不了，在背后她们肯定为我受了不少委屈吧，呵呵！内心里我真的很感激那些曾经帮助我、容忍我的好伙伴好同事们，唯有她们豪不计较的接纳着我的好与坏，所以有时候很想让她们臭骂我一顿，只为以前她们为我所承受的我不知道的一切，我爱她们！来九州通工作到现在马上就有半年啦，现在的我与以前的我相比，如同化蛹成蝶，从由里而外完成了一次蜕变。向来我行我素的我已经不再张扬，学会了用心去聆听他人的心声；而曾经任性的.我也已不再娇气蛮横，而是脚踏实地的去对待生活中的每一天，同时也学会了如何去工作，如何用爱去温暖别人。感谢工作，是它改变了我，也感谢九州通，是它给了我改变的机会。

　　终端零售直接面对的都是顾客，干好这份工作不仅需要系统的专业的知识、一流的口才，更需要一份良好的心态，要有耐心、爱心、细心，认真对待每一位顾客，不管他来自何处、身处何职，都要对他们的保健品做到认真负责，尽我所能，为他们做出最大贡献。对工作我现在充满了信心，不像刚来时不敢面对顾客、不敢说话，心态也由自卑转化成自信，工作起来得心应手，曾经不看好我的叔叔阿姨们现在也都对我赞不绝口，对我来说这也是对我付出的最好奖励。

　　九州通是我走出校门后的最美好最温暖的家，他用最无私的爱关心我、照顾我、培养我，使我脱胎换骨变成一名优秀的工作者，有家、有爱、有希望，相信我的明天在这里会更加灿烂辉煌。恰逢祖国国庆六十周年，走过风风雨雨，我们已经不再低头做人，变得越来越强大，祝福祖国、祝福九州通的明天更加灿烂、更加辉煌！

　　短暂的一周培训结束了，然而留给我们的启发及思考却刚刚开始。借此机会来谈谈我的培训心得并提出一些建议：

　　培训第一天，x月x日早上，一群充满朝气活力的新员工相聚在院办公楼13楼第一会议室，至此拉开了培训的序幕。从大家的自我介绍中，我们相互了解了对方，并从中看出了大家的激情、团结以及为院发展做贡献的决心；从吴院长的讲话中，我更加深刻的认识了院发展历程以及光辉业绩，从中看出向学校、xx院蓬勃的生命力及美好的前景，从吴院长的希望和要求中，我们明白自己身上的责任及发展的方向，这也必将激励我们在以后的工作中更加努力，为院作出更大的贡献。从余主任的对院发展战略规划的演讲中，我们明白了院的发展战略及方向；从钟主任的讲解中，我了解到员工职业发展路径以及福利待遇、职称评定等与自己息息相关的事情。

　　培训第二天，无论是于主任的讲解还是曹主任的讲解都是从设计方面来阐述的，从中我们明白了设计工程及各专业之间协调的重要性，加深了对设计工程及设计理念的理解，更重要的是让我们明白了质量是一个企业生存的根本，无形中向我们敲响警钟：在以后的设计中谨慎、细心、把质量放在第一位。

　　培训第三天，全天内容为揭老师讲授的项目管理，从中不但使我们学*到一些简单的项目管理知识，也让我们知道项目管理人才培养的迫切性和重要性。使我们明白要成为一个复合型的人才，只懂得设计是远远不够的，还要在工作中培养自己项目管理的能力。所以通过这样聘请社会上一些知名的人士来讲授意义重大。

　　培训第四天，从周总的讲解中，我们更加明确了学生与职业人士的不同，明确了如何从“学生时代”尽快走上工作岗位，适应工作岗位，最重要的是他提出树立目标的.重要性，有了目标才有了努力的方向，工作的激情，这些都将牢记于心。另外张主任的讲解使我们明白了院信息化发展的过程和方向，这些都使我们更快地适应院工作环境。

　　培训第五天，从财务部的王主任的讲解中，我们了解了财务管理的基本知识及如何报销差旅费等问题；从党群工作部徐主任的讲解中，我们明白党群工作的重要性及与自己息息相关的结婚、生子等问题。从xx有关人员关于消防安全的讲解中，我们明白如何在突发性灾难中的自救与救别人，这些讲解都很重要且必要。更值得一提的是优秀员工xxx工程师与大家的交流及所提的建议，让我们明白了想成为一名优秀的员工必须努力工作，态度踏实，树立一个目标，坚持不懈为之奋斗。总之，此次培训必要且意义重大。

　　医药代表应具备的知识：医药知识，特别是你自己产品的知识，药理，病生理，临床，销售技巧，市场等等。现在很多医药代表抱怨药物不好卖的同时，总是价格，回扣为先。其实这是销售上不去的主要原因。如果一个公司发现，销售抱怨价格，回扣的时候，只能说明两点：销售人员的水*有限，公司产品质量有问题。

　　一个成功的销售，应该记住：价格永远不是销售不好的原因。价格由很多成分构成，前期开发科研成本，生产成本，市场销售成本，品牌价值利润。那么这里面那部分是公司挣钱的部分?其实真正能够提高利润的部分在品牌价值利润。没有品牌的产品比有品牌的产品价格要低。但是并不是价格低就好卖。奔驰也不过就是汽车，宝马也是，本田也是，但是价格不同。如果你有钱，你愿意不愿意买奔驰?那么价格是问题吗?所以如果不是价格问题，那么就要分析，什么原因对方不用你的产品，一般来说，最主要的原因，是没有接受你这个人。一个优秀的销售，一定是个有着人格魅力的人。要让客户感到，你的产品和你的人是同样的表现。你表现高贵，那么他就会认为你的产品质量也高。这就是品牌的建立。你就是你的品牌。如果你的品牌打造成功，你的客户就会跟着你走，你买什么产品，他就卖什么产品，只要他有经济实力，他不会在乎价格，更何况药品的价格不是医生直接支付，只要你的产品能够真正的有效。那么如何打造自己的品牌，那就要从外到内。我前边说了，外表对于销售来说非常重要。但是第一眼过后，那么最重要的就是你的知识了。所以一个好的销售，一定是博览群书，什么都知道的万事通。而且是自己产品的专家，可以做到问不倒的销售，是客户最稳定的销售。因为客户跟着他，心里有底。

　　医药行业和其他行业有个最大的不同就是，医药行业对专业知识要求非常高。因为药物的一个重要特征是有副作用。而如果一个销售对自己药物的副作用不够了解，那么就不足以提供可靠的帮助给医生。作为一个医药代表，时刻要记住：在你的产品方面，你才是真正的专家!医生只有用药的经验，并没有大量药物知识，而你应该具备你的产品，你的同类产品，你的竞争产品的所有知识。所谓知己知彼才能百战不殆。

　　很多医药代表，特别怕自己的产品有副作用，我以前开会的时候，曾经听有的同事抱怨我们产品说明书上副作用写得太多。使病人恐惧使用我们的药物。在交流经验上我说，我和大家的想法正相反。我给医生介绍我们的产品的时候，把我们公司列出药物副作用作为优势，第一说明我们公司对药物的研究到位。所有药物都有副作用，这个道理只要有医学知识的医生都清楚。我们列出药物副作用，也就是告诉医生，如果出现这些情况，也属于可预料情况。因此使医生处方的时候，更加放心。因为知道，所以才能够处理。我常问医生，如果一个药物没有标明副作用，你真得放心处方吗?如果一旦出现副作用，病人再来找你，你怎么办?怎么处理?我认为一个药物标明副作用，不但是对医生负责，也是对病人负责。同时说明药厂的药物研究细致，科学。更加说明此药物的严谨性，科学性。一个最普通的药物知识，就是一个药物的筛选，一定是以副作用极小化来确定的，或者是药效极大化。医药代表的工作，就是帮助医生了解药物，了解我们带给他们的让他们安心用药，提高他们的药物知识。这样他们才能有信心接触病人的疑虑。所以对于一个医药代表来说，正确的解释药物副作用，并且把这个转化成对医生的帮助，这才是一个医药代表应用自己的专业知识加上销售技巧的表现。医药代表，不是送钱的财神，医药代表应该是传送知识的媒介。其实从销售学上讲，医药代表不是真正意义上的直接销售，在英文里面，叫missionary.这类销售的工作，其实是使命作用。就是传送知识。如果医药代表把这个主要的作用放弃，那么这个工作的意义就消失了，那么医院不需要医药代表也是正常的了。

　　药店和医院从销售渠道上讲，是两种完全不同性质的销售。药店的销售要靠促销手段，药店销售拿回扣是正常的销售方式。药店销售和商店销售一样，药厂给他们的促销包括，提供货架销售回扣，数量销售回扣，个人销售提成等等。这些都是商业流通的正常手段。这个工作和医院医药代表的工作有着性质的不同。当然他们的一部分工作也是讲述药品，但是药店的人没有临床经验，医学知识不是非常丰富。所以对他们的只是讲述属于普及性质。不需要很深的医学知识。和药店的员工讲药，主要是让他们了解基本的知识，用这个来维护和他们的关系。对他们最有用的就是公司的销售促销政策，回款政策。

　　如果是处方药物，还是要与处方医生建立良好的关系

　　与药方的员工的关系，就是对otc药物。那就是要告诉他们你们的药物和其他药物的区别，以及你们是否有促销政策。比如专柜，专人销售。特殊日销售等等。otc销售要凭借公司市场部的支持，广告，活动等等，不是一个人能做的努力。

　　作为银行的新员工，第一期就参加了银行组织的新员工培训班，感到莫大荣幸。这次新员工培训为期12天，实行半军事化管理，培训期间不能外出，学员培训的日常管理授权教官和班主任共同管理。对于这次半军事化管理培训，我感触颇深!

　　心得一：千里之行，始于足下

　　“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。”走一千里路，是从迈第一步开始的。从《当前国际国内金融形势介绍》、《新行员职业化礼仪》到《金融基础一》、《金融基础二》、、《会计学原理》、《银行会计基础》、《银行支付结算》、以及《新行员职业化训练——职业化仪表与商务礼仪》等，课程安排丰富紧凑、有声有色。我们用这些最普通，但又最实在的钥匙打开了这扇门，步入了全新金融世界，领略金融无限风光。

　　心得二：天行健，君子以自强不息

　　“立正、稍息、向右转....”在教官的严肃带领下，我们来自各个行社的90位学员，学到了什么叫永不言弃、永不言输、永不言败、自强不息的精神。本次培训制定了严格的作息时间，12天的培训，早操6：30出操，下午13：30上课、晚上19：00上课，睡觉22：00，但期间无一人迟到、无一人早退，下课就餐井然有序，无一人插队。军训可以培养我们坚强的意志和韧性的毅力，当我们迎着冷风纹丝不动的挺拔军姿、听教官训话，这最能培养人的意志和韧性的毅力，人的一生，终究会经历许多困难和挫折，有时候甚至是非人的磨难，能否度过难关，靠的就是自己有没有坚强的意志和韧性的毅力，有没有吃苦耐劳的品质。

　　心得三：无他，唯手熟尔

　　看着《点钞技能训练》的xx老师那高超的点钞技能，让我惊诧不已，原来钞票还可以这样的四指拨动，只见她那熟练地用左手手指固定好点钞，右手四指如飞，一次四张，让人目瞪口呆。课中，我如法炮制，不过十来次，手有微酸。问老师点的如此高超，传授技能技巧和经验时，老师看了我点钞四指手法时说，你指法拨的已经对了。我反问，那你拨的如此之快，有何捷径?老师面有微笑：“熟能生巧。”当听到一个高手轻描淡写的将自己的'成功归结为“无他，唯手熟尔”时，其中的酸甜苦辣就更耐人寻味。

　　心得四：送人玫瑰，手留余香

　　这次培训，作为一行九人的带队人，又是班委第三组组长，我每天坚持在早上和午睡起床时，提早15分钟，给学员寝室以及第三组每个成员寝室打个电话，叫醒他们。由于以前学过金融和会计的一些基本知识，对课上老师讲的也能较快理解，在晚自修小组讨论上，对于那些还不是很理解的学员解释问题，主动的关心他们。虽然这样会占用掉自己的一些学*时间，但当其他学员夸奖我们代表队有多么的团结时，第三组组长的服务到位时，我是有说不出的自豪和喜悦。善待他人，就是善待自己，将你的快乐分享给别人，也就得到了分享别人快乐的机会，因为幸福是：送人玫瑰，手留余香。

　　培训生活结束了，知识仅仅是扎实了基础，对于实践还尚有距离，可是他却给我们每个人留下沉甸甸的财富和无尽的思忆……

　　时光飞逝，转眼间我们已经大学毕业，当我们还没细细回味这一路的喜悦与艰辛时，我们已经进入了下一个征程。

　　七月江城聚梦天，气势恢弘迎新人，结束在北京为期一周的培训之后，我被分配到给我无数关怀，让我倍感亲切，培养我不断成长的地方—秦皇岛项目部。当得知自己被分配到秦皇岛项目，我曾经实*过生活过的地方，激动之情难为言表。

　　7月15日晚，项目部亲自派人来北戴河车站接我们新员工，安排住宿并精心准备了晚宴，让大家刚到项目部就感受到的大家庭的温馨，消除新员工的些许担忧。

　　18日下午，项目组织了“迎新生”新老员工座谈会。会议由张龙**主持，会议上，宋经理为我们新员工精心准备了讲话：

　　第一，宋经理代表项目部全体成员对新员工的到来表示热烈的欢迎。企业的飞速发展，员工的不断壮大，使我们看到了企业的蓬勃气势，自己的美好未来。

　　第二，介绍公司情况，秦皇岛区域项目情况。其中详细介绍了秦皇岛在施的三个项目：哈动力试验楼、哈电常规岛、广顺金梦海湾的施工情况，使我们新员工对项目有整体的了解，给新员工引路，有利于接下来工作的开展。

　　第三，角色的转变。宋经理强调从学生到员工转变的重要性，在两个不同角色中处理问题的方式方法，学*的技巧，都存在明显的差异，他期望新员工们树立目标，端正态度，养成良好的工作生活*惯，快速投入工作之中。