很有幸地被接收为NIBS的第九期暑期训练计划学生，在这里我度过了一个非常有意义的暑期生活。虽然暑期培训的时间只持续5个星期，从做科研项目来说这个时间是那么的短促，但对于我们这些还没有真正开始科研生涯的学生来说，这个时间用来完成一次全方位感受科研生活却是恰到好处的。
还记得初次听闻NIBS是从我们师姐的口中，那时她也在去年的这个时候在NIBS做summer，她口中描述的那个一切为科研而生的世外桃源对于我更多了一份神秘感。一颗向往NIBS的小小种子被播种到了心中。直到今年三月份，看到summer的招生简章的时候，我知道萌芽的时候到了，从最初的材料准备和邮寄，到一个多月的忐忑等待。当看到邮箱里的那份录取邮件，心情一下子飞扬起来，终于我获得了这样一个接触那个人人口中“科研圣地”的宝贵机会。在这个暑假中，面临未来方向的选择心中迷茫了很久，“究竟是不是适合做科研，我具不具备应有的素质”“真正的做学术究竟是怎么样了一种状态”这些问题一直盘旋在我的脑海中，我也带着这些问题期待着答案来到了NIBS。
来到NIBS的当天下午的开营仪式中，王所和朱冰院长就说让我们把自己是nibs的host，而不是一个guest。来到这里我也真切感觉到了一种nibs能把summer students当成所里的一员来对待，发给我们门禁卡，可以使用图书馆中的各种资料，还和全所成员一起参加retreat。和实验室一起去老板家庆祝乔迁之喜，大伙七夕的天台观流星雨之夜，一切的一切都让我有一种家的感觉。
由于老板是做药物化学出身，所以实验室里更多的是主流方向是做化学合成，后期的酶动力学检测以及细胞和蛋白水*的检测属于生物方向。来报是跟老板聊天，根据自己的兴趣，我选择了生物方向，跟随着任艳师姐，孙欢师姐和于德斌师兄开始了自己的暑期实验之行。
任师姐是一个很可爱的人，看着很年轻，当被告知已经结婚还有一个好几岁的儿子时着实吃了一惊。师姐主要做的方向是酶活性的检测，将前期实验室合成的小分子药物与相应的酶受体反应测定需要的IC50，经过高通量筛选来检测药物活性。实验的结果直接影响前期合成的进度和方向，所以经常见老板和师兄师姐和RY师姐讨论实验结果。由于反应都是很小体积的进行，而且需要高通量筛选所以前期的实验表格的清晰设计和实验中的高集中度都至关重要。师姐身上细致的精神和良好的生活*惯深深的影响着我，我想这是一名科研工作者身上应具备的至关重要的素质。于师兄负责细胞的培养以及细胞蛋白水*的检测，跟着师兄我学会了养细胞和做WESRERN。师兄是实验室的工作人员，在来这里之前曾经有过五年的在外企的工作经验，对我未来的道路选择上提供了重要指导作用。在年会之后我跟随孙欢师姐进行了下一步的学*，师姐是实验室的第一届学生，做的方向有合成的也有后期的检测与机制研究，可以说是“全才”，曾经是前两届的summer，所以特别理解我们的心情和渴望。在实验中师姐会亲自让我操作，不对的加以指导，一点也不嫌弃我这个刚入实验的小白，这种信任让我倍受感动。
几周下来，我亲身的感受到了NIBS作为国内生命科学的领头羊独特的魅力。这里的生活永远是以科研为中心的，从实验室动身，到宿舍2分钟，到食堂2分钟，到图书馆2分钟，到健身房2分钟，到又软又长的可以睡午觉的沙发只需要半分钟。一个标准的NIBS人在这里需要做和有条件做的事情就是看文献和做实验。这种生活上的纯粹，与学术上的纯粹交相呼应，是NIBS一道独特的风景。与如此纯粹的环境相呼应的是自由*等的氛围。当然，老板很人nice，这里的时间是自己安排的，有很高的自由度，只要工作进度ok就没问题。另外这里个性也不受压制，完全可以表达自己的感受，老板也会随时关注各个学生的实验，定时和学生探讨遇到的问题。实验室里的氛围也很融洽，大家闲暇时会说说笑笑，还会一起玩到好晚的三国杀，让我惊奇的是老板竟然也会玩儿**游戏，而且还玩儿的特别好，真是与时俱进。这些学术的大牛们，科研颇有建树的师兄师姐们，走进他们的生活才发现并不像大家所理解的那么nerd，相反他们是富有生活情趣并具有激情和热情。自此我来时带着的疑问已经一一解开，我所寻找的科研素质和状态体现在他们的每一天*常的日子中，我深深的感受到了，也许也学*了一些，但我有信心今后在科研的路上快乐的行走下去。
在这段时间里，我真心的将自己当做了NIBS的一员，而不只是一个过客，相信这个暑假我们是幸运也是幸福的四十个人。真心感谢老板，能够给我这样一个宝贵的机会，感谢任艳师姐，孙欢师姐，于德斌师兄，你们教会了成长，感谢实验室的师兄师姐给了我家一般的温暖！“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，虽然没能抓住留在NIBS的机会，但在这里我找到了自己今后拼搏的动力，NIBS是我生命中的里程碑，是我科研之梦开始的地方。
经过这几天的培训，使我对村官工作的具体内容有了初步的了解。在培训前，通过网络等一些渠道，再加上自己的一些猜想，我觉得村官的工作会很轻松。经过了这几天的培训，我知道了村官的工作是琐碎的，是协助村里人将一些纸质资料转变成电子版资料，记录一些会议内容，为某些村内的重要时刻留下影像资料等等，但是这些仅仅是工作内容，经过这几天的培训，在思想上我也有了一些准备。
首先，应该迅速进入村官助理这个角色，不能再把自己当做父母翅膀底下的雏鸟，也不能把自己当做刚刚出了校门的菜鸟，不能将村内干部的宽容当做自己懈怠的理由。应该尽快地对村务上手，记忆一些基本流程，了解任职所在村的基本情况，例如人口状况，经济状况，卫生状况等。在了解的同时，想一想是否可能将一些不好的情况改善，将一些不尽人意的状况进行完善。
第二，由于自己非常的年轻，在人生阅历存在着很大的不足，在处理事情上如何更加合理，遇到纠纷怎样能使各方满意，在一些不能打破原则的情况下，如何使村民消除心中的不适，等等等等，都应当向任职所在村的干部学*，学*他们为人处事的一些态度和方法，听听他们如何运用自己的一张嘴，将一些话不强硬，也不软弱的说出来，并且能够说到人们的心坎里。我会抱着多学，多看，多问的态度，尽量弥补自己在为人处事方面的不足。
第三，因为在大学期间学*的是会计这个专业，自然就对农村的一些政策法律了解的不是很全面，甚至有些在脑海中的政策法律与真实的政策法律是完全相悖的，所以我应该恶补脑海中的这块空白，尽快准确无误地记忆一些最基本的政策及法律，并且我会随身携带一些电子设备，将一些细则存入电子设备，以备查询，以防在村民咨询的时候一问知，甚至造成一些笑话或者误会。
我在思想上做了以上三点的准备，再加上对自己所要做的工作有了粗略了解，会使得自己更加有信心地胜任这份工作。退一步讲，如果自己在某一个阶段，遇到某一件事情，自己无决或是无法接受的时候，自己也会沮丧少一些，自信多一些，也就是所谓的在思想上将困难准备的充足。希望在思想上已经将困难准备充足的我，可以地完成三年的村官工作。
上周我们公司组织了实战营销技能与技巧提升培训，主讲老师___老师给我们进行了为期一天的培训，虽然只是短短的一天时间，但是对于我们对销售技能和技巧了解更进一步。十分有幸参加公司组织的销售培训活动，参加这次销售培训心得是，要做好销售工作，销售员必须要认真、坚持、用心、自信，并要不断学*，以下是我对这次销售培训心得体会。
首先培训目标是熟练掌握销售流程各环节规范行为标准，能灵活运用，提高成交率;透过销售技巧和服务细节的把握与实践，提升品牌形象与销售服务水*，提高顾客满意度。之后谭老师开始讲了销售理念和信念，计划和信息分析，人脉等于钱脉，还讲到了如何维护客情，如何帮忙经销商销售到终端客户才是真正的销售出自己的产品，而不是库存的转移。其中营销是信息的传递与情绪的转移，见客户之前把自己的状态调整好，一个好的业务员务必要磨练自己，有用心的心态，有自己的理想和目标，让客户愿意跟我们做业务。
再次，详细讲解了传统式销售与顾问式销售的区别，并且要从传统式销售向顾问式销售转变。提出正确的问题，大多数销售人员没有问正确类型的问题，即使他们在打推销电话之前就事先准备好了问题，但大多数人没有事先准备。提问技巧很糟糕的影响是巨大的。这会导致拖延和反对，带给不正确解决方案的糟糕演示，没有区别于竞争对手，以及错失销售机会等形式的阻力。
还有专业知识的学*，就像_老师讲到的“客户花钱买的不是价格而是价值”，我们有时遇到专业点的知识，无法应答。这样顾客在心理上就感觉到了――“不专业”销售员，真正让自己成为一名专业的销售员，提高我们定单的'概率，就要多学*专业知识，要做到*时不懂的问题要多问多记，勤学好问。还有仪表形象我们就应注意的细节问题，从着装到坐姿，眼神等方面进行了详细的介绍。
此外用心倾听很重要，专业人士常因一向对自己及其产品喋喋不休，而错过了重要的线索和信息。更为重要的是闭上你的嘴，让客户说话。你就应引导谈话，然后倾听和正确的消化吸收，我们了解到很多客户真正需要什么，以使你能正确定位你的产品。年轻人就应做自己该做的事而不是自己想做的事。学*，成长，锻炼自己是我们就应做的事，虽然很累很疲惫，还要忍受皮肉之苦，但感觉收获很大。
以上就是我参加完这次的培训体会，以后的工作中我们要努力的从这些方面去提升自己的技能和技巧，时时刻刻的学*，积累一次次成功的销售经验，只有这样我们自身才能和__合金公司一齐成长，并且在激烈的合金市场上占有一*之地。
参加这次村干部培训会，更让我如何做好当好大学生村干部奠定了基础，对《如何做好新时期的信访和群众工作》、《如何抓好农村党员干部现代远程教育》、《农村畜禽养殖业实用技术》、《新形势下农村工作政策产业发展重点及农村工作方法》、《农村种养殖技术》、《科学发展观》等进行学*，大学生村官要懂得知晓大局，把握区情，明确村官的使命感和职责。即使转变角色明确职责，能够准确定位，做好村情民意的调查员。注重实践总结经验，做好大学生村官本职工作，加强管理，做一个朴实的人，时刻为人民服务，为群众办好事、办实事。
一、当好大学生村干部必须知晓大局，把握区情。
xx区辖48个乡镇，80个社，总人口29.4万人，农业人口9.4万人，根据区委要求，做好乡村建设。首先明确村官的使命感和职责，深入群众、联系群众、服务群众，把深入农村具体情况，把联系帮扶困难户、困难群众、留守儿童、留守老人等给予关怀和帮助。其次要认清农村工作的新形式，农村工作千头万绪，上面千条线，下面一根穿。
二、当好大学生村干部必须转变角色，明确职责。
村官要准确定位，做好村情民意的调查员，当好富民强村的促进员，当好群众事务代办员，当好弱势群体的救助员，当好远程教育的操作员。时刻深入困难农户，了解群众的疾苦，帮助群众正常生活，并通过对他们的深入交流，及时确保角色转变，消化农村各种尖锐矛盾。对工作中遇到的一些棘手或吃不准的问题，坚持向乡党委和村两委早请示、早通气，遇事敢于碰硬，不推诿扯皮，有效提高了工作效率和办事能力。
三、要当好大学生村干部必须注重实践总结经验。
做好大学生村官，始终向身边的有经验的同志请教学*，学*他们严谨的工作态度，果断处理问题的.能力，较好的工作方法和领导艺术。不断提高工作能力，要当好村委会主任助理的角色，加强密切联系群众，适应农村工作，加强知识和技能学*，对待工作要踏实诚恳，遇事要理性对待，及时向村两委商量，处理事务要说有事实依据的话，表达上要思路清晰有条理，做一个廉洁型村官。
四、当好大学生村干部必须加强管理，做好服务。
要求扎根基层、服务社会的意识不断增强，基层工作经验不断提高。并严格要求自己，创新思路求发展，攻坚克难促发展，自觉接受群众的监督，时刻不忘党和人民群众赋予的权利和义务。注重实践，注重学*，立足当地，立足长远，理性投入，理性总结。
通过参加此次学生干部培训，我深感受益匪浅。在会议上，学院多位领导对于下学期的工作进行了部署，并且对学生干部进行了深刻的教育培训。通过参加王光炬老师关于礼仪知识的讲座，我更加深刻的领悟到，作为学生干部，不仅要在学*和工作上刻苦严谨，更要注重日常生活中的言谈举止，在日常接触中揣摩工作方法，同时在同学中起到模范带头作用。
当今的校园中，学生干部的素质越来越受到关注，面临的挑战日益重大。我认为在新形势下，学生干部应该具备以下的素质：
一、扎实的专业知识。
万丈高楼*地起，知识就是*地，具有扎实的专业知识才能很好的工作。也是保证工作激情的基础所在。当今正是知识竞争的年代，没有扎实的专业知识就不能在同学们中树立威信。学*能力是我们大学生一个很重要的能力素质。学生干部从一定程度上说是同学们学*的榜样，成绩一塌糊涂不能够真正让人信服进而起到带头作用。
二、树立为学生服务的意识。
服务意识是学生干部所要具备的最基本素质。学生干部就是要实实在在，勤勤恳恳地为学生服务，就要肩负着一份责任，既然扛上了肩就要咬紧牙关，坚持到底!既然选择了当学生干部，理所当然地要花一定的时间和精力在工作上，这就必然要承受一定程度的压力。但压力就是动力，只要放*心态，时刻谨记为同学们服务，就可以快乐的生活。
三、要具有良好的个人品德。
这主要是要有博大的胸怀。身为一个学生干部，经常要和同学和谐共处，自己有缺点就要有自知之明，当别人批评你的时候就要虚心听取而不要心怀不悦。学生干部之间取长补短，一个团体才有每个人发挥的地方，才能发挥团体的最大作用。
四、有较好的领导能力和责任心。
学生干部是协助学校管理好学生的助手，许多重大活动都是由学生组织实施的。学生干部要思考如何开展工作，怎样才能干得更好，这样才能控制、改进和创新。其次是协调能力。这如同润滑剂一样可使你和领导、老师、同事及学生关系更融洽。要善于真心地微笑，因为这样可能会受到意想不到的效果。
五、生活朴素，乐于助人。
在班级里，做一名模范班干，和同学相处融洽。*时注意工作方法，能积极带头能加学校的各项活动，集体荣誉感较强。*时，养成批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，要学会诚恳地接受，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，从而不断的提高自己。
每个人都会在成长的道路中不断地累积，不断的成长，学生会也是。因为只有敢于超越自我，才能更好地迎接挑战，所以做好部门定位，在于你是否清楚要做些什么，更关键的是，知道怎么做。前进的道路是光明的，但道路始终曲折迂回。即便如此，也要虚心向他人学*，在向别人学*的过程中，要勤于思考，敢于实践，积累经验，不要做空想主义者。我们做的每份工作，不能单纯的为了工作而去工作，而应该是为了达到我们想要的目标而不断努力的过程，结果固然重要，但过程更加不容忽视。一个漂亮的过程，往往是你超越竞争对手的推动力。
以上就是我参加此次学生干部培训的心得体会。
省委组织部于20x年xx月x日至x日举办了云南省大学生村官培训班，我在无量山镇分会场参加培训，在南涧县委组织部的精心策划下，南涧县大学生村官培训班又于xx月x日开班，学制虽然只有短暂的2天半时间，但是，这次省委、县委组织部门接连培训，使我收获良多。无论是在理论，还是思想创新方面，都发生了很大的变化。
xx月x日上午在云南省大学生村官开班式上，云南省委组织部赵刚副部长从云南省大学生村官发展情况、大学生村官在新农村建设中发挥的作用、对大学生村官的要求等几个方面给我们授课，让我们坚定理想信念，守纪律、讲规矩，养成严和实的作风积极主动发挥作用，践行忠诚、干净、担当。在县委组织部的培训上更是结合我们当地村官实际，课堂上老师的言传身教，丰富了我们新农村建设的宝贵经验。开班式上县委常委、组织部长从认识村官岗位和怎样成为一名合格的大学生村官两个方面给我们讲授，使我在理论上和思想上都有很大提高，在接下来的十八届五中全会、农村党建知识、综合服务*台运用、精准扶贫等培训，也充分结合我们的需求，使我学会了很多新知识。此次培训班，我认为与原来的培训相比较，更实用，既传授给我们工作方法和工作经验，又给我们以思考和启发，是授人以渔而非受人以鱼。结合工作实际，我们切实认识到，在工作中我们要充分挖掘团队的力量，在求同存异中增进班子成员团结，依靠团队力量战胜工作中的种种困难。首先要感谢组织部给了我们这次培训的机会，学*的时间过得非常快，经过这2天半的学*，我想每一位村官学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训举办非常有意义，非常有必要。因为他不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，**了思想。同时，每时每刻我都有所收获，有所感动。加之与来自不同地方的村官相互交流借鉴工作经验，工作方法，较全面的提高了自己的理论水*和工作能力。
这段时间的培训，让我深刻认识到，村官是一个钮带，他上联系上级党委**，下联系着群众百姓，一个村的安定和谐、经济发展、农民增收，都与村官的工作分不开的。要做好村官工作，就必须要当好服务员，哪里有需要就到哪里去，村官的主要职责就是为广大农民服务，为他们办实事。建设社会主义新农村，农村的经济、文化、基层组织建设都需要我们这些年轻的血液，所以作为一名大学生村官，要提高认识，扑下身子来为农村的建设和发展贡献自己的力量，奉献自己的青春。同时，村官还必须具备不怕苦、不怕累的精神以及为农民群众解决矛盾和纠纷的能力等等。但是，作为一名村官光有一腔热血还远远不够，还要具备在农村工作的能力。在培训期间，我发现自己还有很多不足的地方，对于个人而言，我认为：第一，必须要树立良好的心态。农村工作是我们毕业后踏入社会的第一份工作，是我们人生的起点，我们要保持良好的心态和精神状态，在基层工作中更好地了解农村，更好地服务于农村，为基层工作中更好地了解农村，更好地服务于农村，为社会主义新农村建设添砖加瓦。基层工作相对复杂，农村条件相对艰苦，我们必须保持一个良好的状态，努力工作。第二，正视困难、奋发向上。基层工作中的各种问题在了解中肯定存在一些困难，存在各种问题，因此，我们都要坦然面对，结合本村的实际情况，克服重重难关，知难而上，永往直前，依靠年轻人的闯劲干劲解决硬问题，将村里的工作认认真真地落实到实处。第三，提高自身素质修养。修养是一个品德、学识、风度、心态综合因素的外在体现要想做好农村基层工作，村干部必须大公无私，心胸宽广，以身作则，必须具有较强的服务意识，要不断提升开拓创新能力，化解矛盾的能力，依法办事的能力和分析判断的能力。第四，树立终身学*的理念。基层工作中要谦虚谨慎，勤于思考，善于学*。此次培训，即使我们看到了发展前景一片大好，也深刻感受到了村官的责任重大、使命崇高。今后，我将一如既往，以饱满的热情、昂扬的斗志、扛起时代赋予一名“村官”的历史使命与神圣职责，不负组织重托与群众期望、坚定理想与信念、努力学*、认真工作，为广大人民群众致富奔小康、为全面推进社会主义新农村建设贡献青春、智慧和力量，力争在“村官”这一*凡的岗位上做出不*凡的事迹
尊敬的党组织：
在党校学*已经有半个多月了，其起初我以为从这里除了学到一些党的基本知识外，再不会有什么收获了，但经历过才知道，其实不然。当我看到鲜红的**迎风飘展，听着嘹亮的党歌慷慨激昂时，一种强烈的感觉由心而生，此时此刻，我们体会到***人的本色。
回想去年，因为奥运的举办是欢乐的一年，但更是多灾多难的一年。一向温暖的南方却异常地飘起了大雪，而适逢春节，许多等着回家团聚的人们被风雪无情地滞留；不到半年一声巨响，汶川地震又震动了整个中国，不断传来的噩耗使人们担惊受怕。当世界都以为中国会一蹶不振时，党却坚强地肩负起了重任。
改革开放三十年来，我的在政治，经济，文化，医疗，教育，外交等各个区域都取得可长足的进步与发展。2008年北京奥运会的成功举办就是这么多年来我国建设成果的集中体现。同时，也再一次证明了***的领导核心地位，再一次证明了中国特色社会主义事业，只有在***的领导下才能顺利的展开与发展。
“多难兴邦”——这是**写在汶川的一句话，虽然不久前已经被擦去，但是我相信它会铭刻在人们的心里。在党的正确领导下，中国必然会走向美好的未来，而事实也是这样证明的。
通过老师的生动演讲，在我的脑海里，更深刻地体会到党员的责任。深深地懂得作为***员意味着为***事业奋斗终生，全心全意为人民服务！加入***是为了更直接地接受党的领导，全身心透入社会主义现代化建设的'大潮中！要使我们的党，我们的国家永远立于不败之地。
作为一个入党积极分子，我在经过上次课的学*后，对我们党有了一个基本的认识和理解，使我认识到加入***的重要性，党的神圣性，我想每个积极分子都有不同的感想不同的体会。党和围绕在**下的***员们身上涌动着的精神，值得我们用一辈子去学*体会。
作为一名入党积极分子，我首先要做的就是认真学*党课，积极思考，争取早点成为党员中光荣的一员，而作为一名免费师范生，我也要努力学好专业知识，并且要加强自身教师素养，为以后成为一名合格的教师铺*道路，要问我的理想什么，这些就是我的理想。可能有人会认为这些都太过*淡，可我觉得不然，我们在给自己制定目标时，不一定要定的那么遥不可及，只要踏踏实实的做好自己，就是对这个社会最大的回报。作为二十一世纪的年轻一代，我们要把我们的党做大做强；我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命！
作为xx县第四批大学生村官到县委组织部跟班学*，两个月来我在基层办参与基层组织建设中心工作。光阴似箭，但在这短暂的时光里，我学到了很多在基层学不到的知识，对组织部组织、党建工作和组工干部也有了一个全新的认识。组织部门严谨高效的工作氛围和组工干部爱岗敬业、求真务实、甘于奉献的工作作风给我留下了深刻的印象，让我经受了锻炼、增长了知识、提高了工作能力、启发了思想认识。学*时间虽短，但收获很大，感触颇多，概括起来，主要有“三点感言”：
感言一：必须将学*做为工作的一部分
在没有跟班学*的时候，我在镇上除了每周四集中学*外，*时主要是根据需要进行一些与业务有关知识的学*，虽然学*没有间断，但缺乏计划性和深入性，对学*的认识也很片面，只是在需要用的时候，才想起来看书、查资料，特别是对理论知识的学*很欠缺。
在跟班学*的第一天，王部长就对我们提出了要求，希望我们明确跟班学*的目的，努力提高自己的理论素养，将各类知识和各种方式的学*作为工作的一部分。在每天的接触中我发现组织部的同志每个人都有一个厚厚的学*笔记本，每天在阅读党建杂志和各类书籍时，都会有所记录，在工作闲暇时，就在看书、学*，通过耳濡目染，我也养成了有空就看理论书籍的*惯。这使得我在跟班学*的每一天都过得很充实，每天除了处理交予我们的工作外，其他时间就是学*。在学*的过程中，组织部的同志还教授了我们学*方法，要求在学*每篇文章时要从中找到掌握的重点，并对有疑问的地方及时请教，在写组工信息的时候学会范文网加以运用和整理。我想这应该是我在跟班学*中收获最多也是体会最深的一点，这样的*惯不仅仅是在跟班学*的这两个月，在今后工作中也要逐步养成和持续下去。
感言二：必须树立正确的工作作风
在组织部每个人的办公桌上，都立着一个小牌子，上面写着组工干部“六不让、三不准”和组工干部“十严禁”，虽然这是一个很小的细节，但却体现了一种积极的工作态度和工作作风。结合跟班学*的两月，让我深刻的感觉到，组织部在处处树立一种优良的工作作风。在实际工作中，同事们积极配合，相互协调，部门有很强的凝聚力，不管是对待领导还是来访的群众都热情、诚恳，我想这对整个组织部规范、有序地运转，提高工作质量，起到了积极的作用。每天早晨坐到办公桌前我就看几眼小牌子上的内容，这种在工作中坚持团结、友爱、和谐、纯洁的原则，发扬诚恳、热情、敬业的工作作风是我应该积极学*和长期保持的，它既能让人体会到工作给予个人的价值体现，也能体会到集体引导个人的思想追求，更能体会到社会给予个人的人文关怀。我想这也是我需要积极追求的。
感言三：要认真严谨的对待文字工作
组织部门性质决定了从事组织工作的同志必须经常和文字打交道，必须具备一定的写作能力，也必须以一贯认真严谨的工作态度来对待。大量的文字工作任务都要用书面的形式来表达，一旦予以印发代表的就不仅仅是一个人的形象，代表了组织部的形象、县委的形象。在跟班学*中，每天同事们都在撰写信息、起草文件、下发上报很频繁，通过这些工作，我对严谨的对待文字工作有了更为深刻的认识。这些文件凝聚了组工干部的大量心血，都是工作中积累的经验，只有严谨的对待，才能完善地表达出来。每一文件印发前，通常都要有几道工序，内容编辑、文字校对、版面调整等等，经常要四五个同志经手，大家都很谨慎、认真，但这样的态度让我很受触动，这是一种工作态度，更是责任心的表现。当我第一次起草文件时，我都不知道要从哪下手，在同事的指导下，我才慢慢着手，等到文件下发时心情非常喜悦。在我一个人坚守办公室时，有时任务很艰巨、很复杂，我心里都没谱了，但在完成一天的工作后，后头看看这也是人生的又一次飞跃。
两个月的跟班学*虽然很短，但我开阔了眼界、学到了不少的知识，更学到了好的学*态度和工作作风，我想这对我今后的工作有很大的帮助，我也要努力的完善自己，使今后的工作做得更加完善。
省委组织部于20xx年xx月x日至x日举办了云南省大学生村官培训班，我在无量山镇分会场参加培训，在南涧县委组织部的精心策划下，南涧县大学生村官培训班又于xx月x日开班，学制虽然只有短暂的2天半时间，但是，这次省委、县委组织部门接连培训，使我收获良多。无论是在理论，还是思想创新方面，都发生了很大的变化。
xx月x日上午在云南省大学生村官开班式上，云南省委组织部赵刚副部长从云南省大学生村官发展情况、大学生村官在新农村建设中发挥的作用、对大学生村官的要求等几个方面给我们授课，让我们坚定理想信念，守纪律、讲规矩，养成严和实的作风积极主动发挥作用，践行忠诚、干净、担当。在县委组织部的培训上更是结合我们当地村官实际，课堂上老师的言传身教，丰富了我们新农村建设的宝贵经验。开班式上县委常委、组织部长从认识村官岗位和怎样成为一名合格的大学生村官两个方面给我们讲授，使我在理论上和思想上都有很大提高，在接下来的十八届五中全会、农村党建知识、综合服务*台运用、精准扶贫等培训，也充分结合我们的需求，使我学会了很多新知识。此次培训班，我认为与原来的培训相比较，更实用，既传授给我们工作方法和工作经验，又给我们以思考和启发，是授人以渔而非受人以鱼。结合工作实际，我们切实认识到，在工作中我们要充分挖掘团队的力量，在求同存异中增进班子成员团结，依靠团队力量战胜工作中的种种困难。首先要感谢组织部给了我们这次培训的机会，学*的时间过得非常快，经过这2天半的学*，我想每一位村官学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训举办非常有意义，非常有必要。因为他不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，**了思想。同时，每时每刻我都有所收获，有所感动。加之与来自不同地方的村官相互交流借鉴工作经验，工作方法，较全面的提高了自己的理论水*和工作能力。
这段时间的培训，让我深刻认识到，村官是一个钮带，他上联系上级党委**，下联系着群众百姓，一个村的安定和谐、经济发展、农民增收，都与村官的工作分不开的。要做好村官工作，就必须要当好服务员，哪里有需要就到哪里去，村官的主要职责就是为广大农民服务，为他们办实事。建设社会主义新农村，农村的经济、文化、基层组织建设都需要我们这些年轻的血液，所以作为一名大学生村官，要提高认识，扑下身子来为农村的建设和发展贡献自己的力量，奉献自己的青春。同时，村官还必须具备不怕苦、不怕累的精神以及为农民群众解决矛盾和纠纷的能力等等。但是，作为一名村官光有一腔热血还远远不够，还要具备在农村工作的能力。
在培训期间，我发现自己还有很多不足的地方，对于个人而言，我认为：
第一，必须要树立良好的心态。农村工作是我们毕业后踏入社会的第一份工作，是我们人生的起点，我们要保持良好的心态和精神状态，在基层工作中更好地了解农村，更好地服务于农村，为基层工作中更好地了解农村，更好地服务于农村，为社会主义新农村建设添砖加瓦。基层工作相对复杂，农村条件相对艰苦，我们必须保持一个良好的状态，努力工作。
第二，正视困难、奋发向上。基层工作中的各种问题在了解中肯定存在一些困难，存在各种问题，因此，我们都要坦然面对，结合本村的实际情况，克服重重难关，知难而上，永往直前，依靠年轻人的闯劲干劲解决硬问题，将村里的工作认认真真地落实到实处。
第三，提高自身素质修养。修养是一个品德、学识、风度、心态综合因素的外在体现要想做好农村基层工作，村干部必须大公无私，心胸宽广，以身作则，必须具有较强的服务意识，要不断提升开拓创新能力，化解矛盾的能力，依法办事的能力和分析判断的能力。
第四，树立终身学*的理念。基层工作中要谦虚谨慎，勤于思考，善于学*。此次培训，即使我们看到了发展前景一片大好，也深刻感受到了村官的责任重大、使命崇高。
今后，我将一如既往，以饱满的热情、昂扬的斗志、扛起时代赋予一名“村官”的历史使命与神圣职责，不负组织重托与群众期望、坚定理想与信念、努力学*、认真工作，为广大人民群众致富奔小康、为全面推进社会主义新农村建设贡献青春、智慧和力量，力争在“村官”这一*凡的岗位上做出不*凡的事迹
离开了大学校门，我便很荣幸地成为公司的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。
为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地对我们进行了新员工入职岗前培训。这次为期15天的培训的内容可以说是十分丰富，主要有公司历史、组织机构、企业文化介绍、职业角色转变、商业礼仪文化、人际关系交往、军事素质训练以及以团队建设主要目的的户外拓展训练。经过这十五天的培训，使我很快的了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些以前从未接触过的专业知识。通过这次培训，使我受益匪浅、深有体会。
培训的开始就是介绍我们xx的发展历程，历史变革，老师介绍得很详细，非常的精彩，仿佛带领我们重走过黄总及其他前辈们这十多年的风雨历程，见证企业的进化，公司的愿景，公司的核心价值观，公司的战略人才培养理念，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。
之后我们学*了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。如今我在公司已经我在公司已经工作了三天了，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在去公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学*到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，虽然有时候工作紧，稍微有些辛苦，但是心里感觉却很充实，我想这正是“痛并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。
我是公司的客户代表，在学校我学*的是xx专业，可以说，对于销售这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。专业知识的培训，让我大致了解了我今后的主要工作任务，市场信息搜集、产品与竞品了解、客户日常拜访、客户进销存管理、市场终端管理、任务达成。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。
十几天培训的目的，都在这一次活动中不同程度的用到了，突然觉得，自己已经不再是一个刚毕业的大学生了，自己已经不再是一个什么也不懂的企业文盲，发自内心的对公司的这次培训表示赞扬，感觉非常有意义。到现在为止我已经在公司工作好几天了，这次的岗前培训让我对公司有了更深的了解，
增进了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与新的奋斗目标，“通路无限，梦想实现”，在今后的工作中、生活中我将加倍地学*，不断地提高自己的素质。我作为公司的一员，要为适应公司不断发展的需求不断完善自己，争取做到自己对公司利益的最大化。
相信自己能行，证明自己真行！以鹰为自己以后的文化品格，永葆青春，超越自我，登高望远，雷厉风行，我要不懈的努力与奋斗，让“成为xx领域的领导者”这一目标成为现实！最后再借用一句公司的话激励下自己：通路无限，梦想实现！
——大学生基层实践心得体会合集10篇
作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段，它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时社会实践也是大学生学*知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此在朋友帮助下，我找到了一份服务员的工作作为我的寒假社会实践内容，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍惜和学*的。
一、待人要有耐心。
在这一个月的工作中，我接触了各式各样的客人，自然也渐渐学会了一些待人接物的方法。例如：在给客人点单的时候，会有一些客人看着菜单却迟迟不点菜，这就是考验我们的耐心的时候了，客人迟迟不点单，我们内心难免会有一些烦躁，但是我们绝不能对客人乱发脾气，作为服务员最重要的就是坚持顾客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃饭，每个人都会有不同的喜好，在点菜的时候有人会说要这个，也有人说不要这个，我们会被他们弄得头昏脑胀，可是我们不能大声抱怨，而是要恭敬地对他们说：“你们要还是不要，谁说了算?”只有尊敬客人，满足客人的各种要求，餐厅才会经营得更好，老板也会满意。
二、要有良好的团队合作精神。
无论是什么工作，团队合作精神都是少不了的。而在这次实践中，我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候，看见其他服务员不够人手帮忙时，我会主动走上前帮忙上菜。而在*时的餐厅打扫工作中，我会与其他服务员分工合作，让清洁工作进行得整齐有序。工作完后，我们会一起聊天，讨论一下今天的工作那个地方合作得不够，明天改善等等的话题。当然，与上司的沟通也是需要我们学*的。所以在工作期间我们一定不能与上司产生任何言语冲突，因为社会与学校有很大的区别，在学校里教师有时出错我们会立刻当场指出，可是在社会中，上司虽然也会犯错，不过我们不能像在学校那样当面指出，而是要在合适的时候与他讲，否则不但会遭到上司的不解，而且也会伤了和气。
三、上班一定要守时。
工作和上学是两种完全不同的概念，上学不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。这种责任让我学会刻服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学*生活也是一种鞭策，让我时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学生。
四、赚钱不易，要学会节俭。
当服务员的工作，每天要面对着搞卫生，开单，打水，打饭，点菜，洗餐具等繁杂的工作，回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦心。
五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。
在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的、味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。
虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学*而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学*与体会的。
这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一、在社会上要善于与别人沟通
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地
四、工作中不断地丰富知识
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。短短五天的社会实践虽然比较辛苦，是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
第一次参加暑期社会实践，我们前往了临夏**自治州去调研当地方言，采集相关语料，通过语料资料来对比**与汉族方言及文化方面的不同。我们在这几天内分别去了临夏市区汉族聚集区及八坊街**聚集区进行走访采集，并与当地的老人谈话，在自然的谈话中找到了方言的差异。工作总结其间，我们还到了一所**寺庙，寺庙里的阿訇亲切地对我们讲了当地**的风俗*惯和风土人情及**人民的精神寄托，使我深深感受到了宗教和信仰的魅力，收益匪浅。此次调研不仅让我们收获了许多课本上无法学到的知识，更让我们认识到了自身的不足，对我们改进提升自己的社会交往能力有很大帮助。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的'不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学*的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。
在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学*;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学*;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。
一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。
这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队，我会很乐意再和他们合作一次，而且我相信我们能做得更好!
二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。
全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务
三、既要相信自己，又要相信他人。
我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。
四、积极主动，大胆表现自我。
我想很多人都已*惯听别人说，特别是觉得别人比自己强的人，别人说的都比自己好、正确。曾经，我也是其中一员，因为我觉得很多事都都不值得我关注啦，所以除非迫不得已，我是不会主动回答。但这次实践使我发生了改变——告诉别人自己的想法!实践过程中，我想我说的话不少，问问题，说出一些自己的建议、想法，跟大家坐在一起聊聊天，虽然不知道恰不恰当，但说出来一起交流，表达自己的想法，也了解他人的想法，感觉很是有趣，也调动自己的积极性!
五、实践与理论相结合，提升自己的能力。
这次社会实践使我领略到了理论与实践的个中的乐趣。通过这次实践，可以运用到一些所学的专业理论知识，可以用专业理论知识的角度来分析问题，使实践过程中的事更容易掌握和理解同时也使自己所学的专业理论知识得到了巩固和提高，紧密地结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水*;通过这次实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，加深了对基本原理的理解和消化。在很大方面弥补自己作为学生只重视理论学*，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不是很理想的不足。
在区总工会工作的这段时间，我从事了整理档案，录入数据，打印资料，发放通知等一系列的工作。这些虽看似是小事，但往往*凡中见细节，会从“师父们”那里学到很多：知道了打电话发放通知时，用怎样的'语气和说法会更委婉，怎样把事情讲的简单有条理；学会了使用打印机，复印机；参与了整理和钉装档案。没错，*常一些不起眼的事情，现在才发现其实自己是不会的。同样，在这个过程中体会到了一份工作需要脚踏实地，也许它不会很有趣，但需要工作人员认真的确认好细节才不会出现漏洞。这样的工作对于大学生来说也是极有帮助的，可以让原本浮躁的内心有所沉淀，体会**工作的流程，思考自己未来的发展方向。生活原本就是在体验中丰富起来的，也只有体验过，才知道自己真正喜欢和需要的是怎样的生活方式。
在区总工会工作的这段时间，我从事了整理档案，录入数据，打印资料，发放通知等一系列的工作。这些虽看似是小事，但往往*凡中见细节，会从“师父们”那里学到很多：知道了打电话发放通知时，用怎样的语气和说法会更委婉，怎样把事情讲的简单有条理；学会了使用打印机，复印机；参与了整理和钉装档案。没错，*常一些不起眼的事情，现在才发现其实自己是不会的。同样，在这个过程中体会到了一份工作需要脚踏实地，也许它不会很有趣，但需要工作人员认真的确认好细节才不会出现漏洞。这样的工作对于大学生来说也是极有帮助的，可以让原本浮躁的内心有所沉淀，体会**工作的`流程，思考自己未来的发展方向。生活原本就是在体验中丰富起来的，也只有体验过，才知道自己真正喜欢和需要的是怎样的生活方式。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出课堂，走出校园，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。短短五天的社会实践虽然比较辛苦，是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
第一次参加暑期社会实践，我们前往了临夏**自治州去调研当地方言，采集相关语料，通过语料资料来对比**与汉族方言及文化方面的不同。我们在这几天内分别去了临夏市区汉族聚集区及八坊街**聚集区进行走访采集，并与当地的老人谈话，在自然的谈话中找到了方言的差异。工作总结其间，我们还到了一所**寺庙，寺庙里的阿訇亲切地对我们讲了当地**的风俗*惯和风土人情及**人民的精神寄托，使我深深感受到了宗教和信仰的魅力，收益匪浅。此次调研不仅让我们收获了许多课本上无法学到的知识，更让我们认识到了自身的不足，对我们改进提升自己的社会交往能力有很大帮助。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学*的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
在区总工会工作的这段时间，我从事了整理档案，录入数据，打印资料，发放通知等一系列的工作。这些虽看似是小事，但往往*凡中见细节，会从“师父们”那里学到很多：知道了打电话发放通知时，用怎样的语气和说法会更委婉，怎样把事情讲的简单有条理；学会了使用打印机，复印机；参与了整理和钉装档案。没错，*常一些不起眼的事情，现在才发现其实自己是不会的。同样，在这个过程中体会到了一份工作需要脚踏实地，也许它不会很有趣，但需要工作人员认真的确认好细节才不会出现漏洞。这样的工作对于大学生来说也是极有帮助的，可以让原本浮躁的内心有所沉淀，体会**工作的流程，思考自己未来的'发展方向。生活原本就是在体验中丰富起来的，也只有体验过，才知道自己真正喜欢和需要的是怎样的生活方式。
通过区团委、区机关工委的悉心安排，我成功进入文化出版局并圆满完成了*一个月的实*生活。
在区文化出版局这一个月工作中，我负责协助办公室的日常工作，让我受益颇多。增加了自己的经历，获得了宝贵的工作经验，锻炼和提高了自己的摄影功底和实际工作能力,为自己从事文化事业和新媒体融合调研提供了一定的经验。
我被安排在办公室主要的工作就是帮助完成办公室领导交办的各种日常性的任务，例如电话通知、文件打印、信息编绘、日常办公室清洁，协助其他部门完成一些器材搬运、场地布置任务。对待工作，首先你要做到的是拥有一颗热爱工作的心。其次就是学会礼貌待人。最后的.就是要有谦虚的态度。
实*过程中，我充分培养自己对工作的热情，努力学*相关知识，积极承担工作上的责任义务，努力做到又好又快完成相关工作。但是要看到我在工作中还是有一定的问题,所以在以后实*和走上工作岗位中我也要秉承勤劳、积极态度，努力做好每份工作！
大学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学*的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。
在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学*;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学*;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。
一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。
这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队，我会很乐意再和他们合作一次，而且我相信我们能做得更好!
二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。
全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务
三、既要相信自己，又要相信他人。
我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。
四、积极主动，大胆表现自我。
我想很多人都已*惯听别人说，特别是觉得别人比自己强的人，别人说的'都比自己好、正确。曾经，我也是其中一员，因为我觉得很多事都都不值得我关注啦，所以除非迫不得已，我是不会主动回答。但这次实践使我发生了改变——告诉别人自己的想法!实践过程中，我想我说的话不少，问问题，说出一些自己的建议、想法，跟大家坐在一起聊聊天，虽然不知道恰不恰当，但说出来一起交流，表达自己的想法，也了解他人的想法，感觉很是有趣，也调动自己的积极性!
五、实践与理论相结合，提升自己的能力。
这次社会实践使我领略到了理论与实践的个中的乐趣。通过这次实践，可以运用到一些所学的专业理论知识，可以用专业理论知识的角度来分析问题，使实践过程中的事更容易掌握和理解同时也使自己所学的专业理论知识得到了巩固和提高，紧密地结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水*;通过这次实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，加深了对基本原理的理解和消化。在很大方面弥补自己作为学生只重视理论学*，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不是很理想的不足。
——大学生感恩的心得体会合集10篇
时间入白驹过隙，送走了一年，又迎来了新的一年，相信我们这一代的花朵能不负所托，在这新的一年里仍然能向着更高目标，更高山巅奋进。相信我们可爱的祖**亲一年比一年更辉煌，一年比一年更闪亮。为我们美丽的梦，更为我们共同的梦想和为着我们共同的目标，奋进吧！
作为一名大学生，首先，我必须感谢学校让我获得了此次的大学生助学金，让我可以在有保障的物质环境中安心，专心的学*和生活，感谢各位领导和老师对我所付出的关心和爱护。
我是一个来自大山的孩子，大山赋予理我善良、正直、诚实的品性，却没有给予我优越活环境我家中有五口人，有两个妹妹，其中一个目前正面临中考的压力，而另一个，已然在外闯荡，作为家中的长女，我无法承担起那本应该由我承担的责任，没法尽那些本应该由我尽的义务，这是我一直觉得很对不起家人的地方。由于家所在的地方比较偏远，所以全家只有靠劳动力来应付生活，原本，在我进入大学，每月的生活费，每年的学费，对于我那原本就不怎么充裕的家庭，无疑是一个极大的负担，这让我的家人一直处于半喜半忧的状态，喜的是，自己的孩子终于如愿以偿，走出了大山，走向了外面的世界，而忧的，却是那如山一般压在他们身上的钱……
我一都知道，大学是一个可以不断让人进步，不断让人学*到更多新东西的大环境，而对于我这样一个家庭并不优越的学生而言，大学更是一个可以不断充实自我，不断迈向成功的阶梯，所以学校设立的大学生贫困助学金对于我而言便具有了非凡的意义，贫困生助学金的帮助，不但大大减轻了我家的经济负担，让我的大学生活和学*得到了一定的物质保障，让我能够更加安心与专心的学*，而且还增强了我的感恩心，让我更加懂得了知恩图报，培养了我的生活中的自信心，增强了我的社会责任感，让我更加懂得了如何来回报学校、老师、同学所给我的帮助。
十于年的寒窗苦读，我终于在我们美丽的校园里开始了我的大学之旅，也在这个地方真正放飞了我的梦想，开启了我人生的新篇章。而在这一段历程中，大学生贫困助学金给我带来了太大的帮助，它帮助了我来实现我的理想，而且在很大程度上说，它减轻了我家庭的负担，我会合理的运用这些钱，为自己的学*生活环境打造良好的物质环境，我会更为努力的学*，努力学好自己的专业知识，提高自身素质，增强自身文化修养和专业知识水*，争取抓紧大学四年的每一分、每一秒、绝不虚度时日，争取做一名社会主义现代化的合格人才，将为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量，也能为母校争一份光，也为自己的家庭创造更好的生活环境，所以在今后的日子里，我会更加努力，争取获得更为优异的成绩，以优秀的自己，回报你们对我的关心和爱护。
成功学家安东尼曾经说过：“成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”所以，在这里，我再次对给予我帮助的校领导、老师和同学衷心的说一句：“谢谢你们！”谢谢你们在学*和生活中给予我的帮助，在未来的路上，我会将你们在我身上付出的一切，向更多的人传递，用我自己的爱心，来回报社会，为更多的人谋福利！
用自己的信心和勇气，来见证自己未来的成功和希望，我会用青春的激情和毅力，怀抱着那一颗恩的心，为自己创造更为美好的明天。
众所周知，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。
通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。
当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱；当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面；当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。
我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养**，至少需要三十万元！为了它，父母终日操劳，付出了多少努力。
又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容，因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，曾经，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自己的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水。看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“谢谢您！”
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己。”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
这种教育和实践，对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育，使学生明白了爱从来就是双向的，谁都没有只奉献无回报的义务，也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠，要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的，还包括情感上的回报，而且情感的回报是双向的。
人处于感恩的心态时，其精神需要从中能得到一种欣慰的满足，能真切地从感恩中得到愉快的情感体验，这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。
真正的“知恩”是发自内心的，是流淌在人的血液中的，是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学*中的美好，从中获得愉快的'情绪体验，才能得到幸福感。从而精神更自由，精神生活更拓展、丰盈。
爸爸妈妈是这个世界上最爱我的人，相信这个道理谁都懂。我呢，也一直都明白“父爱如山，母爱如海”的道理，在写作文时，也*惯了大唱老爸老妈的赞歌，赚取老师的感动。但是，真正到了生活中，面对我们的父母，却总是将他们的爱视作理所应当，不自觉地任性蛮横，无理取闹。
这是因为，在父母面前，我们可以真正地卸下伪装，放松、放肆地做本真的自己，有委屈就讲，有眼泪就流，有脾气就发泄出来。这些本无可厚非，如果我们在家里还戴着面具，那做人不是太累了？但是如果我们能够更多地体会到父母对我们的爱，便可以更好地体谅他们，理解他们看似蛮不讲理的背后一片良苦的用心。
小时候的我只懂享受父母给自己的宠爱，但随着年龄的增长，我渐渐明白，感激父母的恩情，是每个人都应该、也值得去做的。记得姥姥和姥爷相继去世后，妈妈哭得伤心极了，一直喃喃自语：“这个世界上再没有这样人疼我了作文；…”我在旁边安慰她说：“没事，还有我和爸爸呢！”妈妈却摇摇头，告诉我，那不一样。起初我不懂，我和爸爸都很爱妈妈，怎么不一样？但在某一刻我顿悟了，因为这个世界上真的没有第三个人，会像爸爸妈妈那样疼爱我，无条件接纳我一切，只知付出，不求回报。
子欲养，而亲不待。对现在的我们来说这句话似乎遥不可及，但我们要是能更早的意识到爸爸妈妈对我们的爱是独一无二、无可取代的，早点开始珍惜他们，努力疼爱他们、孝顺他们，不是再好不过吗？
有些东西失去后还可以争取回来，但爸爸妈妈总有一天会离开我们，到那时才学会珍惜，再懂得感恩，真是连后悔都来不及了。或许我们不一定要在重大节日作出多大的表示，只要在*时多关心多体谅他们，多为他们分担力所能及的家务事，多担起家庭的责任，照顾好自己不让他们担忧牵挂，多从他们的唠叨中体会出爱，而不是不耐烦，这就是最大的孝道。
自从我看了《花儿开了，就感谢》之后，我深受启发，一首歌里唱过“感恩的心，感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花儿开花，我依然会珍惜。”这首歌充分地表达了我的心情。
早晨，我起床，小屋里射进两三方斜斜的阳光，我在阳光的照射下，十分温暖，我伸了伸懒腰，感恩上天给我温暖的太阳；我下了床，穿完衣服、裤子，感恩这张床给了我一夜的好觉；我刷完牙，感恩牙刷，牙膏使我有了两排洁白的牙齿；我洗完脸，感恩水，她让我有一张干净的脸……
吃完早饭，我背起书包，又蹦又跳地到了学校，又一天与老师开始亲密接触。老师教我们许许多多的知识，教我们如何做一个勤勉、爱国、正直的孩子，我感恩老师，在我们受伤害的时候是老师用温柔的手抚*我们的创伤；在我们快乐的时候，老师与我们一起分享着快乐，在我们犯错的时候是老师纠正了我们，在我们骄傲的时候，老师严肃地告诉我们，骄傲的孔雀是飞不高；我感恩老师，她从不要求自己的学生，做高山上的青松而不做山脚下的野草。她从不介意自己的学生做了鲜花还是绿叶，她常对我们说，每个人都有自己的闪光处，只要你坚持不懈地去挖掘，总还是有的。她说，鲜花没有绿叶的陪衬也是显现不了它的美的。尽管她不是一位哲学家，只是一位*凡的老师，但她一番话，让我学会了感恩，让我们懂得什么才是真正的生活。
当我结束一天的学校生活，背着沉沉的书包回家的时候，是奶奶慈祥的脸迎接我，是爸爸微笑的脸迎接我，是妈妈一桌热腾腾的饭菜迎接我，我感恩我们这个美好的家——我的情感驿站，我的安全避风港。
感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做一个心存感恩的人，这样的世界不是很美好吗？
暑假期间，在上海那边听了《感恩我们在行动》的励志演讲，在场的每一位听众都为之感动。演讲老师姓林，林老师深情的讲起了感恩：首先我们要感谢的是父母：懂得去孝敬父母，因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育**，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。其次是感谢老师：懂得去尊敬师长，因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献！谁的记忆里会没有老师呢？再次，感谢关心、帮助过我们的同学和他人，因为他们不仅在我们的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏秋冬，更与我们在生活和学*中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。
俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”。知恩图报是中华民族的传统美德。我们是有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化为行动吧。让我们回报父母：多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主动做一些家务；让我们回报社会：做好自己应该做的事，为文明社会尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学*，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐的拥有幸福.
人际和谐应从学会感恩开始”，将感恩理念大胆引入学校德育，开展感恩教育和活动，让学生常感父母养育之恩；感师长教导之恩，感同学帮助之恩；感党和国家关怀之恩；常怀报效党和国家之心，报效父母之心，报效师长和同学之心。有利于学生的思想转化，有利于调动学生的学*积极性，有利于健康心理、人格的形成，有利于集体主义精神的培养，有利于和谐班级和谐校园的建设。试想，一个怀着感恩理念的学生，感受到父母节衣缩食，含辛茹苦供养自己读书学技术，为的是让他成为有用的人过上幸福生活时，他能不努力学*，以优越的成绩报效父母吗？一个怀有感恩理念的学生，一旦感受到老师呕心沥血教育他成长时，能不刻苦钻研，力求以最好的成绩回报老师吗？所以我们懂得感恩，我们拥有幸福。
记得有一首小诗写得很好：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切是你成长的人。
我们怀念校园，是因为把一段美好的青春留在了那里。但有一群人，却把整个宝贵的岁月留在了那里。
时间就像一尾鱼，看似漫不经心的游荡，孰不知早已悄然溜走。时光呀，他总是像个小偷，偷走了我所有的美好，偷走了我所有的怀念。我不得不去面对这个六月，这个是盛夏，是酷暑，更多的却又是离别的六月。
后来，我读懂了，陪伴才是最长情的告白。
四年前，初来乍到的我，对这里的一切都充满了好奇心。初次见您，是我们的师生见面会。您坐在**台上，我在台下，像是个小小孩子，听您在台上认真的做着专业导学。从那之后，我知道了财政学，也知道了您。您说，我们专业的学生人数是整个学院里人数最少的，我们的`老师人数也是学院各教研室人数最少的。但是，我们却是最有爱最团结的。
每学期开始的时候，您都会召开班级会议，向我们明确这学期的学*任务，教导我们要认真学*。当学期末的时候，你又像是操心的家长，一遍遍叮嘱我们回家注意安全，到家之后给您报*安。您把我们当成是您自己的孩子，不论到哪里，您都始终牵挂着我们。
从大一到大四，从我刚踏入这片校园到我即将离开这里。四年，您都始终坚持着定期为我们召开班会，认真了解每一位学生的情况，我们每个人的名字您都熟记于心。
我们的每一次活动，您都参与其中。小到班级会议，大到学校组织的大型活动，有我们在的地方，也总有您的身影。这个校园这么大，唯独在您这里我们找到了家的感觉。
后来，我明白了，您的关爱全都给了我们。
我还记得，大二学年上半学期的《税法》课程，那是我们第一次上您的课。好多同学拿到这本书的时候都绝望了，密密麻麻的全是字，这么厚，还这么难，到底怎么才学的会。您察觉到了我们的顾虑，在第一节课上，您就先给我们加油打气，告诉我们这门课程并没有我们想象的那么难。在您的鼓励之下，我们慢慢的开始投入到这门课的学*中去。在学*过程中，我们不可避免地遇到了很多的问题，您不厌其烦的为我们讲解，不断地给我们鼓励。在您的悉心讲解下，我们实实在在的学到了很多东西。
大二那年，班里有位同学的父亲病重，需要一大笔钱来做手术。您得知之后，二话不说，立马给这位学生打了一笔钱过去。之后，又向学院这边争取机会，跑前跑后为这位学生申请临时困难补助资金。该同学处理完家里的事情，回到学校，已是临*期末，您又主动担负起为该学生补课的责任，为其补*之前落下的课程。
大三下学期的我们站在十字路口迷茫的看着考研和工作这两条路。您了解到同学们的情况之后，立马就召开了班会，您为那些准备考研的同学加油鼓劲，告诉我们，考研是一个非常漫长的过程，这段路很难走，会遇到很多问题。但是，您又告诉我们，不管如何选择，您永远在我们的背后支持我们，永远相信我们，让我们勇敢去做自己想做的事情。您
我们的回忆里，都是您的身影。在我们的青春里，您从不缺*。虽然我们已经走过了青春，但记忆中的青春永远不会褪色。
一、要学会感恩，懂得知足
感恩是一种处世哲学，也是一种生活智慧。古人说：“滴水之恩，须当涌泉相报”。首先我们要知道感恩。我们要感谢亲人。亲人给了我们温暖、支持和信任，使我们在工作中保持积极的心态，专心我们的工作，开创我们的事业。我们要感谢领导和同事。领导对我们有知遇之恩，同事对我们有协助之恩。领导激发了我们的工作热情和灵感，给了我们责任感和使命感，激发了我们对生活更深层次的热爱；同事让我们学会与人相处，学会用宽厚的心包容所有的人和事。我们应该感谢领导的鼓励和批评，感谢同事的宽容与支持。我们要感谢生活。感谢办公室给予我们的一切,让我们在生活中对别人、对环境少了一份挑剔，多了一份欣赏；少了一份刻板，多了一份笑容；少了一份急躁，多了一份从容。 俗语说，知足者常乐。懂得满足是获得快乐的源泉。壁立千仞，无欲则刚。
知足就意味着能够坦然地面对并能真正地珍惜自己现实所拥有的一切，这是一种超然的心态。世上充满诱惑，欲望越多，烦恼越多，快乐也就越少。世间没有绝对的公*，重要的是心要知足。每个人拥有的财富、经历的生活、所处的环境都不同，但每个人都有值得让自己快乐与幸福的东西。我们应该对现在的工作知足，我们是幸运的，是幸福的，我们应该感激社会给我们提供了这份工作，感谢社会为我们创造了学*进步和实现人生价值的机会和条件。人必须要有抱负、有理想、有愿望，有生活的目标，但也要知足知止。为生活而工作很痛苦，为工作而生活很快乐，快乐并不是拥有的多，而是计较的少。
二、要爱岗敬业，充满热情
一座桥梁，要有桥墩为之作柱，否则难以流通千车万人；一枝红玫瑰，要有根茎为之作柱，否则难以飘香于情人节；一座高楼，同样要有支柱，否则，难以拔地而起。而我们人，具有社会属性的人，其支柱是什么呢？是人的精神。鲁迅说过，人是要有点精神的。在他的小说里，人是不能没有灵魂的，一旦失去灵魂是要进行“招魂”的。可见，一个人的精神是何等的重要。与人交往，要有诚信精神，与人共事，要有协作精神；面对邪恶，要有斗争的精神，面对失败，要有东山再起的精神，面对我们的工作和我们的事业，一定要有敬业精神。
敬业要对工作充满热情，这是敬业前提。罗宾斯说，我们欣赏那些对工作充满热情的人，欣赏那些将工作中奋斗、拼搏看作人生的快乐和荣耀的人。如果你不能使自己全身心地投入到工作中去，你将可能沦为*庸之辈。没有热情，军队就不能打胜仗，公务员不能处理随时发生的公共事务，商人不能到全世界做生意。罗宾斯甚至说，“成功与其说是取决于人的才能，不如说取决于人的热情”。所以，唯有热情，方可激发您的潜能，驱使你兢兢业业地去完成工作任务。
三、要勇担责任，成就未来。一个责任心缺失的人，注定是一个令人失望的存在。而做一个怀抱感恩之心的企业员工，就要树立忠实于企业，忠实于岗位的敬业理念。作为一名员工，不仅要明确自身肩负的责任，更要因这份责任而认真地对待每一份工作，精益求精。对于企业而言，如何增强员工的责任意识？最好的措施就是加强责任追究制度建设和规章制度的贯彻落实，把事业和责任紧密地结合起来。要引导员工认清违规违纪的后果，对每一个职务要准确定位、明确职责。当然最重要的，是要从宣传教育方面潜移默化地引导员工形成遵纪守法、爱岗敬业的行为理念，为事业贡献自己的一份力量。
“感恩不花一分钱，却是一项重大的投资，对于未来有极大的好处”。这句话说的好，它能增强个人魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智慧，我要甩掉“虚荣心”这个绊脚石，珍惜现在的工作，以感恩的心情去工作，人生必定会更精彩。
伴随着第一声叫声，我们来到了这个世界上，在这个世界里我们得到过许许多多的关心与帮助，虽然我们都不能一一回报，但是我们必须时时刻刻怀着一颗感恩的心。
“谁言寸草心，报得三春晖。”每当想到这句话，就会让我想起生我养我的父母来了。感恩父母，是他们把我带到了这个五彩缤纷的世界，回忆起小时候是父母用手牵引着我们，让我们学会走路，学会奔跑。每当我们遇到失败与困难的时候总是有一个熟悉的声音在我们身后鼓励我们，让我们有克服困难的信心与勇气，随着我们年龄的增长，父母的头上已经是长起了白发、眼角也长起了皱纹，但是我们何曾认真想过父母的哪一根头发不是为我们而白？哪一丝皱纹不是为我们所生？反而，随着年龄的增长我们与父母之间的关系越来越冷淡。然而，认为父母给予我们的一切是我们应得的，可以尽情的享受。我们何尝想过感恩父母呢？在今天，我终于明白了父母的恩情我们无以回报，从今以后，我们要学会感恩，学会珍惜我们身边的一切，我们要为父母做一些力所能及的事，以自己成绩的优越与进步作为对父母的回报。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”每当想到这一句话。就会令我想起不是亲人却胜似亲人的您，老师来了。感恩老师，在那次感恩教育活动中，当与老师拥抱的那一瞬间，我们似乎想到了什么：老师啊！你犹如一位辛勤的园丁日日夜夜为我们这些祖国的花朵所操劳着，在早上您一早就回来教导我们要好好珍惜早上的时间，然而在办公室里就有上百个作业本等待老师您的批改。在中午，当我们在看电视、在玩耍时，老师您却在批改作业。在深夜里家家户户都熄灭了灯进入梦乡时，唯有您的`屋里是亮着灯的，在那灯光下是您老师一直拿着笔不放为明天备课。想到这儿我们不禁流下了眼泪，在流下真挚的眼泪的同时我们知道错了，我们没有明白您苦心孤诣是为了谁，您辛苦的付出是为了谁，老师，花朵以它馥郁的芳香作为对大自然的回报，那我们就以学*上的进步向您表示感谢吧！
大学生，已经长大**，我们怀着父母的憧憬，怀着对明天的梦想，远离家乡，来到大学生活学*，四年的学*生涯，我们心怀感恩，努力学*，好好锻炼自己，这样才能报答父母的养育之恩，才是最好的感恩，在今后进入社会之后，我们在职业道路上，更要努力工作，用实际的行动来回馈父母，报答父母。回报老师的教导之恩。
感恩有你，感恩有我，正因为有感恩，才会有这个多彩的社会；正因为有感恩，才会有真挚的友情；正因为有感恩，我们才懂得了生命的真谛。
众所周知，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。
通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。
当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱；当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面；当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。
我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养**，至少需要三十万元！为了它，父母终日操劳，付出了多少努力。
又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容，因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，曾经，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自己的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水。看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“谢谢您！”
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己。”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
这种教育和实践，对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育，使学生明白了爱从来就是双向的.，谁都没有只奉献无回报的义务，也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠，要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的，还包括情感上的回报，而且情感的回报是双向的。
人处于感恩的心态时，其精神需要从中能得到一种欣慰的满足，能真切地从感恩中得到愉快的情感体验，这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。
真正的“知恩”是发自内心的，是流淌在人的血液中的，是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学*中的美好，从中获得愉快的情绪体验，才能得到幸福感。从而精神更自由，精神生活更拓展、丰盈。
感恩是一种方式，感恩更是一种境界，我们要时刻保持一颗感恩的心去感受这个社会和国家带给我们的关爱，去感受亲人和朋友对我们的期望和爱护，我们还要把这一份感恩的情怀撒播在大地的.每一个角落和每世间每一个人的心灵，让他们明白这个世界是美丽的，让他们体会到生活是美好的。
成功学家安东尼曾经说过：“成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”所以作为一名大学生，我非常感谢国家这么长时间以来对我们贫困学生帮助和关爱，也非常感谢学校让我获得了此次的大学生助学金，让我可以在有保障的物质环境中安心，专心的学*和生活，感谢各位领导和老师对我所付出的关心和爱护。
十几年的寒窗苦读，就是为了有一天能在“大学”这个温暖的大家庭里放飞自己的理想和寻找到自己人生的目标，从20xx年入学以来，学校老师用质朴的语言和丰富的文化知识开启了我人生的新篇章，同时在学校领导的关爱、老师的教育和同学的帮助下，在大学里我学会怎么样由一个懵懂的孩子成长为一个成熟稳重、知书达理的合格大学生。而在这一段成长的历程中，大学生贫困助学金出现给我带来了太大的帮助，它不但让我免除有时候因为经济上的不继所带来的困扰，同时也在很大程度上说，它减轻了父母亲对我生活上的负担。对于一些富有的人来说，也许这点钱还不够他们吃一顿饭的钱，但是对于一个贫穷人家的孩子来说这些钱却可以解决我们好长一段时间的吃饭问题，为我们能够安心的学*真正的是起到一个雪中送炭的作用。
在今后的日子我会合理的运用这些钱，把国家对我的关爱化为自己学*的动力，在为自己的学*生活环境打造良好的物质环境的同时，我会更为努力的学*，认真学好自己的专业知识，提高自身素质，增强自身文化修养和专业知识水*，珍惜大学时光里的每一分、每一秒、绝不虚度时日，争取做一名社会主义现代化的合格人才，为将来祖国的更加繁荣和昌盛贡献自己的一份力量，也为母校争一份荣誉，更为自己辛勤劳作、含辛茹苦供自己上学的父母争一份光。
在我的成长道路上，有太多帮助我的人了。我需要感谢他们，我要励志，用自己的努力来换取成功，感谢帮助我的人，感谢祖国!做一个诚信的人!祖国给予了我继续学*的机会，我该好好珍惜这次机会，努力向前!
正如，杨善洲爷爷，自从1988年退休起，放弃了去省城居住的机会，20xx年如一日，上山植树造林，造福人民。还记得，当一个记者采访他，问他需要什么的时候。他始终只说了一句话：“我什么都不要”。就是杨善洲爷爷的这句话深深地感动了我，对待国家，他忠贞无二，一生坚守共产誓言，对待人民如父母，俯首甘为孺子牛，满腔热忱为人民。我要向杨善洲爷爷学*，励志成才，懂得感恩，做一个诚信的人!
在此我保证在今后的日子里，我会加倍努力，用自己全部的精力去争取获得更为优异的成绩，以优秀的自己，去回报祖国、学校领导及老师这么长时间以来对我的关心和爱护，同时也以一份合格的毕业证去报答父母亲这十几年以来的养育之恩。
这次我们大学为迎接感恩节而举办了一场主题为“感恩父母，感恩老师”的活动，这是我第一次正视这个节日，也因为这次的活动让我对“感恩”有清晰的认知。
在这场活动里，我真正的去感受感恩节的节日氛围，也第一次去回想自己以前对我的父母和老师是否有过明面上的感恩举动，我发现没有，所以内心里格外的愧疚。父母养我这么大，我一直就理所当然的享受着他们的照顾，身在福中却不自知一样。现在我已经大学了，是个成年人了，而我却未曾对父母表达我的感激之情，总是认为父母对我的所有的好都是应该的。这次活动让我认识到自己原来一直都没有当面感谢过他们。所以当学校通知举办这样的一场感恩活动的时候，我当时特别的开心。活动内容就是写给父母和老师的一封感恩信，然后会经过帅选后选出写得好的进行评比，让全校的师生进行投票。我看到这个，果断的报名参加了，从班长那拿了写信的信纸就回到寝室去写了。这还是我第一次写纸质版的信，真的特别的激动，还有紧张。
参加这个活动，实际上，我只是想真正的用写信的方式去表达我一直以来想要去表达却没能表达出来的感恩情感。在把信写完后，交到班长那参赛，心中已然*静，因为我觉得活动的结果已经不重要的，重要的是我认识到感恩的重要性，知道怎么去表达心中的感恩，尤其是想明白了自己作为爸妈的女儿以及老师的学生，我当前能够去回报给他们的是在大学努力学*，让未来的自己更加优秀，不让家里的父母担心，也不让老师失望。父母生下我，并养我长大，这样的恩情不是三两句的感谢就能去回报的，他们还是喜欢看到我过得好，他们才会觉得不用太担心，而我大学离他们很远，我所能做的就是不然他们为我担忧。为此我决定以后每周打几次电话回家报*安，长假就回家陪陪他们，用实际的举动去感恩他们，回报他们。老师传授我知识，他的恩情很大，我在此节日里，一一对教过我的老师送去节日祝福，不忘师恩。
活动也落幕了，我写的信虽然没有进入前三名的成绩，但是我却很开心，因为我懂得了感恩的实质意义，写这两封也只是给自己一个机会去表达感恩之情。感谢这次感恩节的到来，让我心怀感恩，不忘父母养育之恩，不忘老师传授知识之恩。
——大学生心理培训心得体会合集十篇
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学*了大学生健康教育这门课程。通过半学期的学*，我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在的东西，而心理健康这门课程使我们能更好地去观察，去了解并且及时的调节。它来源于生活，又指导着生活。它解释了很多东西，也在不经意间，让人明白了很多道理。
印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己的课，通过那节课，我才发现，对于每个人来说，都希望拥有自己独特的个性和独一无二的品质着，并为之不断为的发扬和为之奋斗。只是这样的一个小测试，就能让人真正了解自己的内心深处。不得不说，这就是心理意识的神秘之处。它总是让你的潜意识在不知不觉中体现，让你了解真实的自己。
心理课让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上心理课的时候，老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。在心理课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。心理课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。很多时候，你像看热闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理课，在不经意间，教会了我太多太多。
通过半个学期的学*，心理课对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观，价值观，都有着或多或少的影响。每一次听完后都会有一些感触，给我进步的动力和方向，引起了一些对自我的思考。比如时间管理的那一节课，给予我们很大的启发的启发，而恋爱的话题也让我们更好的去了解自己。学*了心理课，让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。从而让我更好的与人沟通和交流。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的未来。
虽然心理课已经快要结束了，虽然十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学*。通过这半学期的学*。我对学*和生活的热情又再次上了一个档次，这门课给我展示了一个越来越充满活力的世界。未来的日子里我一定会继续去了解，去学*，学会如何更好的去生活。这是一个很有用的科目，我相信它会带给人们一生的财富。
我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学*，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学*与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在*几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的`不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学*情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学*生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学*生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以*期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学*焦虑、人际关系不良、多动症和学*无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
著名作家刘心武曾说过这样一段话：“一个人的心态，犹如一条线，而人身上的优点，就像一颗颗珍珠。良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链；而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，失去价值，”的确，优秀的心理素质是一个人所有素质的基础。目前高校大学生心理障碍患病率呈上升的趋势，在大学生开展学生心理健康教育，维护和促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题，应势在必行。
一、加强大学生心理健康教育的重要性
（1）加强大学生心理健康教育是新时期高等教育发展的必然选择。在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。
（2）加强大学生心理健康教育是促进大学生全面发展的必然要求。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件，加强心理健康教育有利于形成良好的道德品质，有利于培养他们良好的个性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品格，更好地适应我国在建立社会主义市场经济体制过程中复杂的社会形势，成长为具有较强的心理适应和心理调节能力的全面发展的优质人才。
（3）加强大学生心理健康教育是高校素质教育的重要内容。心理健康教育对于培养大学生良好的心理素质具有直接的作用，是整个素质教育的心理基础，同时大学生心理素质教育是高校德育理论教育和高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁，只有加强大学生心理健康教育，确保了高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。
二、当代大学生存在的心理健康问题
大学生是特殊的一个群体，心理健康问题是他们成长过程中影响最大的问题之一，当前大学生主要存在以下几个方面心理问题：
（1）大学生生活适应性差。我们强调大学生生活要“自觉、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少学生在进入大学后，不能较快适应大学学*生活等，在学*方面，存在被动学*现象，无法较快的拜托中学“逼学”、“填鸭式”学*思维，形成主动学**惯；在生活方面，衣服裤子、床单被罩请人洗。且现在多学学生都是独身子女，父母怕孩子受苦事事包办，学校老师“宠着”，一旦在学*、生活和感情上遇到一点波澜，往往显得无所适从，甚至怀疑自己。
（2）追求怪异，讲求独特。“90后”大学生很多都是独生子女，并没有能够供其进行参考和一起成长的伙伴，所以通常喜欢跟着时代潮流，现在的.“哈韩”，“哈日”现象使“90后”盲目跟风及模拟的问题越来越严重。90后大学生有着很强的独立意识，因为这一代的大学生多为独生子女，大多是父母来包办他们的一切事情，自己洗衣服和做家务的次数很少，经济以及日常事务方面都过分的依赖父母。
（3）社会交际能力薄弱。当前进入大学的都是90后学生，面对的是新的室友、同学和老师等，由此形成的同学、师生和异性关系让很多学生极不适应，有的学生一直在父母呵护下长大，从未离开过，不懂得如何去关心别人，帮助人，生活在自我闭锁的世界中，没有倾心交流的知心朋友，遇到问题时无人可诉。
（4）承受挫折能力弱。“90后”大学生成长的良好社会环境和家庭环境使他们成长的道路变得更加顺利，他们的成长被赞扬和呵护不断的围绕着，优越感太强，在他们的世界里充满着阳光和笑脸。但是这样的成长经历使这些“90后”大学生们的心理太过脆弱，不够坚强，一不小心就会丧失信心，严重的情况会导致他们形成厌世的情绪。笔者在本院校系对于“对待挫折态度”的调查，经过调查的100名“90后”新生，在遇到挫折后希望“总结经验，重新来过”的人占73%，大部分“90后”大学生心理素质过差，没有足够强的抗挫折能力。
三、大学生心理健康的教育途径
开展新时期大学生的心理健康教育，促进大学生的健康成长，笔者认为应从以下几个方面来考虑：
（1）正确对待“90后”大学生的心理特点。每个时代的青年都具备自己独有的特点，社会、家庭、个人以及学校的共同作用促使着这些特点的形成。在对待“90后”大学生表现出来的特点时，应该持有一颗*常心，对他们的特点进行适当的利用，针对他们的特点设计出适合他们的教育形式。首先应该对他们身上存在的共同特点予以承认，然后站在他们的角度去看待和思考问题，对他们的行为和态度加以理解，因为只有了解了他们才能采取正确的方法进行心理健康教育工作。
（2）加强课程建设，提高心理健康教育的针对性。按照贴*当代90后大学生的心理、贴*大学生的生活、贴*大学生的实际的原则，开设大学生心理健康必修课程和多元化的相关选修课程。课程设置和内容要有针对性和实践性，心理健康教育要贯穿大学阶段教育的全过程，分年级和专业有所侧重。例如，一年级主要是适应、自我和学*心理辅导，二年级是交往、情感和恋爱心理辅导，四年级侧重于就业和成才心理辅导。大学生心理健康教育课程的内容不能再是一般的心理学理论传授，要有活动性、互动性和体验性，还要有针对性、趣味性和艺术性。
（3）开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开展大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生，通过个别面询、团体辅导、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向大学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。
（4）加强教师队伍建设，提高心理健康教育的专业性。按照相关编制规定合理确定高校心理辅导教师人数，建立一支由专职人员、兼职人员、教师和学生心理辅导员多方面联合组成的工作队伍。在班主任、辅导员和学生工作队伍中普及心理健康教育常识与技能，提高心理健康教育的专业化水*。争取校内外心理健康教育专家的支持与指导，建设一支以少量精干专职教师为骨干、专兼职相结合、专业发展背景互补、多学科人才融合、专业综合素质较高、人员相对稳定的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。加强专业学*培训，把心理健康师资培训工作纳入学校总体培训计划，鼓励心理健康教育教师采取自学、函授等多种方式，提高自己的.专业技能和专业资质，同时尽快解决从事此项工作教师的工作量与职称评定等实际问题。
（5）营造良好的校园文化环境。学校良好的校园文化环境是大学生健康成长的外部条件，是一种无形的力量，它可以使大学生感到轻松、民主、和谐，保持良好的心态，还可以使他们有一种归属感，心理上有所依靠。良好校园文化环境的营造还要动静结合，并辅之以丰富多彩的校园文化活动，以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围，使大学生处于一种积极的影响之中，促使他们的精神世界更丰富、更健康，最大限度地减少心理应激和危机感。
（6）大力开展社会实践活动，培养学生健康的心理素质。应将高校的心理素质教育同社会实践相结合，帮助他们认识社会，了解国情，增强建设祖国，振兴中华的责任感。在社会实践中，对一些不良现象给予正确的引导，帮助学生提高分析问题和解决问题的能力，特别是辨别是非的综合判断能力、承受挫折的适应环境能力。
总之，加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。大学生心理健康教育是一项系统工程，也是一项艰苦而长期的任务，要通过多种途径和方法培养学生良好的心理素质和专业技能，促进学生整体素质的全面提高和个性的和谐发展。
通过本次心理健康教育知识的学*，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学*的心得体会：学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，顺应学生的天性，允许他们彰显自身的个性。创设优美、安全、舒适的物质环境，唤起学生对生活的热爱，陶冶学生情操，充实中学生生活，激发学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。*年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学*和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的'能力。
抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。教师以身示范下，对学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，*等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。我希望学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。总之，通过心理健康教育真是受益匪浅。
20xx年xx月xx日下午5时20分，x大学x栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在x栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员xx与xx共同主持。
活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。
活动流程：xx主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。
接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。
最后本次内部活动由xx做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的.建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。
一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。
下午6时40分，x栋朋辈心理辅导室内部活动结束。
通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学*了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学*，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。
在通过这门心理课的学*中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学*负担较重，心理压力较大，为了长期保持学*的效率，必须科学地安排好每天的学*、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。
在学*大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学*效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学*了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学*环境与任务的适应问题，对专业的选择与学*的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学*、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：
其一，心理与社会环境是否趋于一致。
其二，心理与行为行动是否趋于一致。
其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。
学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我很认真的听了赵教师的讲解，让我受益匪浅，以下是我在这次培训中以及对于未来的一些所思所想。
通过学*，我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先要具备健康的心理。大学生心理健康教育教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，一名优秀的大学生心理健康教育教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，大学生心理健康教育教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学*，我认识到了大学生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
1心理健康可以促进大学生全面发展；
2心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性；
3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础；
4心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。
经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的.个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我们将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学*、向他人学*、向学生学*、向社会学*，让我们的学生能在大学校园这一沃土上健康愉快地成长成材。
大学生心理健康教育教师需要有强烈的社会责任感，需要有敏锐的政治洞察力，更需要有足够的爱心与智慧；既需要广博的知识、宽阔的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本职、甘于寂寞、勇于奉献，把握时代的脉搏，贴*学生的实际，与时俱进，开拓创新。
一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，_、_、_等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。
在今年5月份，我系学生会学*部为培养我院学生健康的心理，特地召开一次大学生然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系学生会学*部提议在学校建立一个大学生心理咨询*台，里面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上帮助学生。
然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂亮、精致的.手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取的心态，我系学生会学*部的工作才能越做越好。
其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学*的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
经过一个学期对心理健康课的学*之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：
1、保持浓厚的学*兴趣和求知。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的*惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学*环境、校园环境等。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学*的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多？
虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学*方法，并逐渐适应自觉学*，自我学*的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;
学*了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;学*了个性健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;
也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学*动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
——大学生入职培训心得体会合集十篇
金秋八月，我参加了公司20xx年新员工入职培训，此次培训是一次学*、交流、提高的机会，更是一次精神食粮的补给。在这一个多月的学*中，我有了新思想、新感悟、新动力。
一饱含激情，勇于创新。凡是一个有胆识，善思考，会做事的青年人，必定是充满激情与活力的。保持激情与活力，在工作中就要有所开拓，有所创新。不能固守成规，被条条框框束缚住了自己的想法，面对不断变化着的工作环境，我将做到与时俱进，勇于打破固有的藩篱，提出新的想法，开创新的格局。
二有所担当，强化责任意识。只有一个有担当的人才能为工作倾注心血，真正把工作做好做扎实。因此时刻把责任二字放在心头是很重要的，我将在工作实践中牢记责任担当，不放过每个细节，杜绝纰漏的出现，同时勇于承担，勇于担责，绝不逃避绝不推诿。
三精诚合作，增强团队意识。此次培训中还安排了许多考验着我们团队合作的活动课程，例如户外拓展。这些活动，在磨砺我们意志的同时，让我们对于团队合作有了更为深刻的理解，对于团队意识有了更深层次的领悟。大到项目合作，小到人际交往，这些宝贵经验对于我们往后工作的开展都是大有裨益的。
此次20xx年新员工入职培训对我来说有着重要的指导作用，我会将所学的东西内化于心，外化于行。在未来，我亦将不忘初心，砥砺前行，时刻三省吾身，有则改之无则加勉，要做工作中的“螺丝钉”，诠释出青年人的责任担当，也要做自己的“螺丝帽”，有所为也有所不为，更要用炽热和奉献去绽放青春的华彩，争当先锋干将!
尊敬的各位领导，下午好!我是XXX，能够作为新员工代表说心得体会，我感到很荣幸。
成为一名CCB员工，我觉得自己很幸福。算上之前实*的2个月，我在SZCCB的时间也不过3个月。然而在这短短的时间中却让我对SZCCB有了具体的认识，觉得自己的性格气质和这份工作相契合，能够找到一份适合自己的工作是一件很幸福的事情。对年轻人而言，一份好的工作应该能够为我们提供一个良好的学*和发展*台。SZCCB正是这样一个高起点和大*台。成为建行的一员，我的父母家人很安心也很放心，因为我进入了CCB这样一个规范化的大型国有商业银行。这是一份体面的工作，让父母操心了二十多年的女儿终于能够用自己的劳动成果回报父母，我觉得很幸福。
在被SZCCB正式录用之前，我也曾收到了某某银行合肥分行的录用通知，当时很多亲戚好友都劝我说：“一个女孩子离乡背井跑到举目无亲的地方，一切都要靠自己，很辛苦。深圳工作压力大，比不上在家生活舒适。”可我毫不犹豫地选择了SZCCB，有一天我和父母一起看民国时期宋氏三姐妹的纪录片，我对父母亲说:“在通讯、交通极为落后的年代，宋氏三姐妹就有勇气跨越大洋追求不*凡的人生，今天我又有什么理由抗拒挑战。”或许摆在我面前的会是一条艰苦的、荆棘丛生的路，需要我付出代价，但不管多么艰苦，都不能终止我的追求。深圳是一座包容性强的移民城市，在这里我丝毫不觉得自己是个外乡人。深圳的金融业发达，在这里，我的事业起点更高，*台更广阔。SZCCB的工作虽然忙碌，但很充实，很有成就感，SZCCB有健全的培训机制和积极向上的企业文化。在这里的工作也是我大学毕业的第一份社会历练和一笔珍贵的精神财富。
CCB非常愿意，也舍得花精力培养我们。新员工的二十天的入职培训，多位领导能够亲临授课就足以见SZCCB对我们新员工的重视，聆听各位领导的经验之谈，不仅收获了知识，也得到了精神的洗礼。人力资源部还组织了优秀员工和我们座谈交流，我们领略到优秀建行人的风采。每个人都暗暗下决心，在未来的工作中，我们要以前辈为榜样，实现自身价值，也为建行创造价值。各位领导在授课时还以自身工作经历为例，深入浅出讲解工作的原则方法，并提出他们从业十几年甚至几十年以来的心得体会。我发现虽然各位老师的授课内容不同，但普遍强调做人的重要性。我会不断积累，修炼，心怀仁义之心，与人为善，希望有一天能够达到古人所说的做人后做事，人事皆一品的境界。
我们初涉职场，CCB为我们精心准备了入职培训，帮助我们实现从学生到员工的过渡。入职培训就像一个驿站，让我在前进的路上调整步伐，补充一下能量。培训期间大家每天早晨7点跑步，每天都排满课程，课余时间也用来举行班级活动，我好像回到了中学时代，生活充实有节奏感。不经意间，我改掉了学生自由随性的个性，养成了高效率的*惯。通过这次培训我认识了更多的新同事，以后我们就是SZCCB大家庭中的兄弟姐妹，我感到了一种情谊上的满足和心灵归属感。
我感受较深的还有SZCCB对员工以人为本的关怀。这种以人为本的关怀一方面表现为对员工的生活关怀，另一方面体现为注重建行发展与员工成长的*衡。我们大多来自外地，初来深圳，人生地不熟，单位帮我们统一办理手机号，统一办身份证，还给我们安排了宿舍。我的很多同学也在广东工作，他们要自己租房，找中介公司，大街小巷到处看房子，还要小心提防各种风险，建行帮我们找好了房子，解决了我们的后顾之忧，让我们能够集中精力，全身心投入工作，这些措施让我感受到作为建行人的一种幸福感。之前实*的时候，除了感受到了建行人拼搏进取的精神外，丰富多彩的活动也让我印象深刻，譬如之前在香蜜湖支行和信用卡中心实*，每天定时做广播体操，觉得建行很注重员工的身体健康。我还发现建行的同事们普遍爱好打羽毛球，有很多羽毛球高手，打球的过程联络了同事友谊，也锻炼的身体。SZCCB创造效益的同时并没有忘记员工的成长，我了解到建行为员工提供了各种培训、交流、和在职深造的机会。我很珍惜这样的机会，也很感激。
都说大树底下好乘凉，深圳建行是一棵大树，我来到这，不仅要在大树下乘凉，也要和这棵大树一起成长。
经过二十天的培训，我对未来的工作充满了信心与期待。事业才刚刚开始，我首先要做的是尽快实现角色转变，融入工作环境。当了十几年的学生，走上工作岗位一切都要从零开始，我的心态，思维方式，待人接物的方法都要做出调整。学*对于我来说至关重要。由于我的专业是法学而不是对口的财经类专业。我还要抓紧学*相关金融专业知识，考取必要的从业资格证书。我要在工作岗位虚心向老同事、老师傅学*。既要从工作中学会做事，更要学会做人，不论是坐柜台，站大堂还是当客户经理，我都会争取把每一个岗位都干得出色，认认真真地做事，踏踏实实地工作。我还要保持身心健康。身体是革命的本钱，建行组织了丰富的业务运动，这些都很吸引我。健康的心理也很重要，我个人喜欢读书，压力大的时候，我会用阅读古文，古诗词的方式来缓解压力。这个过程中不仅仅可以放松身心，还可以明理修身，提升自己的悟性和品行。
今天，我们带着满腔热情，怀揣着希望与梦想，相聚在梅沙宾馆。明天我们将从这里出发奔赴各自的支行，请领导相信我们一定能够贡献所学，实现自己的理想，SZCCB的明天一定会更加美好。
谢谢!
崭新的开始，寄予新希望!告诉自己要扎实、淡定、虔诚做好工作中每一件大事，每一件小事!
两天的入职培训，使我对新单位有了框架式了解，通过这个框架自己应尽快主动的、详细的、全面的，了解东方控股集团，为在新岗位上展开工作铺垫。整个培训过程让我了解到新单位的企业文化，也接触到这里的老员工，通过文化及人的接触我体会到这里的工作氛围充满着责任、担当、敬业、人情味儿。也感觉到来东方控股集团工作是快乐的，每一个人都有一种强烈的企业归属感。这样的工作氛围一直是自己向往和追求的，更是自己能适应的，觉得自己真是来对了。
正正工作心态
以前的企业文化，工作成绩，工作思路、方法……到这里都要舍得忘记，因为以前的工作内容和认知未必适合现在的工作内容。清理清理大脑，正一正心态，全部归零，以一个空杯心态去接触新工作，在工作中重新思考适合现在工作的思路。
多交流沟通
接受工作任务时，开展具体工作时，完成工作任务时都要向主管领导汇报，这样不仅可以让领导了解工作进展情况，也能及时发现与工作要求出现偏差的地方及时纠正，使工作任务的完成情况与领导要求相吻合。此外，与同岗位同事及其他部门同事多交流，这样不仅能够多了解同事间的工作内容，也对今后的工作配合有较大的帮助。
多多读书学*
学*是一个自我提高，自我重塑的过程。继续学*企业文化，真心融入到无形的文化中去，以企业文化为自己工作中的指导线。也要向领导和前辈虚心请教，汲取他们工作的优点，做人做事的长处。
多读书，利用好时间，多给自己找读书的机会，读书中得到的提高可能不是立竿见影，让读书成为一种*惯的时候，自己也就得到了很好的修炼。
想好了马上做
事情光想不做是没有用的，有了工作思路，想好了怎么做就要行动起来，把想法体现在行动上才是有效的思考，行动不是一件简单的事情，可能在行动过程中遇到这样或那样的困难，只有坚持不懈才能达到目标，所以在今后的工作中当困难来临时我会挺住，坚持!
勇敢闯一闯
来到东方一切还都是未知，新的选择新的起点，也许自己的最大潜力就在这里被挖掘，发挥的淋漓尽致，所以把工作中的干劲提一提，树立信心，再闯一闯，说不定也能成为东方的佼佼者。
送所有新来的小伙伴-------不念过去，不畏将来!加油!
转眼间，为期五天的入职培训快结束了。总的来说，入职培训这事儿是期盼已久，但时间却是如此短暂，五天时间除了真正意义上签了合同，成为公司的一名正式员工，还有工作专业知识技能方法上的提升以及同事情谊上的巨大满足！
在得知要进行入职培训时，心中充满了期待，以前总认为只有外企才会做系统的入职教育。知道入职培训更是惊喜万分，培训内容既丰富翔实又处处有创意，从企业文化、发展战略、管理体系到项目管理等等。短短的一周时间让我们从学生，新人，迅速转变角色，以积极、乐观的心态来面对工作。
培训伊始，我们这个由新人组成的班级分成8个小组，每一个小组就是一个团队，有自己的团队名称、队徽，我感受到了团队的力量，团队的荣誉总是我们不懈努力的圆圈。也让我懂了了，要让自己快乐，获得心理上的满足，学会分享是必不可少的。
培训中始终没有脱离的的是我们的企业文化，对我们企业的核心价值观：开拓创新、务实高效、利益客户、成就员工有了更深层次的解读，也使我对集团有了更全面的认识，更坚定了我作为一名铁塔人的自豪感与归属感。
这一周的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要学会做人，用心做事。
为期20天的理论课培训已完美落幕。这段培训经历相信是我难以忘怀的。刚刚踏入社会工作的我们，虽然经历了几年的大学生活也进行了实*和实践，但我们仍然如那水面上的浮萍，没有目标没有方向。这次__联社为树立“三农是方向、效益是目标、管理是基础、服务是前提、创新是动力、人才是根本”而进行的招聘，让我有幸成为这个大家庭的一员，我感到十分光荣。信用社是个人才济济的地方。一个月的时间里，学到了很多东西，包括信用社的发展、信用社核心业务系统、信贷、银行卡业务、银行安全风险防范等。
培训期间，每位经理亦或前辈都利用自己的闲暇时间精心准备教材文案，不辞劳苦的传授于我们。正所谓“授之以鱼不如授之以渔”，大家都结合自己多年经验，通过理论与实际相结合，针对现有联社的工作内容进行了丰富的教学，大大提高了我们的综合素质，开阔了思想。感恩是一种幸福，对于初次踏入这个大家庭的我们，领导给予了高度重视，让我们觉得领导不仅仅是威严，也很亲切，更多的是尊重。仍记得每次课程结束时，自发的掌声都是我们最诚挚的谢意，这2个课时的教导，得到的收获可以留存一辈子。联社所提供的诸多方便，我们会铭记于心，会以自己的一份力量来报答。因此，写到总结，想到的第一个字眼就是感恩。谢谢这段期间每一位前辈们的谆谆教诲，我们会承接这份责任，成为真正意义上的“农信”人。
储蓄作为立社之本，而柜员更是身临一线，这个职位的严谨态度是我最深刻的印象。在书本中写着柜台收付现金质量要做到准、快、好，而现场观看后才知道这个定义的真正内容。看着前辈熟练快速的办理业务的时候，我知道自己与他们还相距甚远。但是心里面也很想把该学的`尽快学好，从而能够尽快投入到工作岗位当中，为信用社做出一份贡献，为自己做出一份成绩。《劝学》一文中所说“不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，可以借用于工作中，凡事要从小做起，要有毅力。坚持可以看到的不仅仅是自己曾经所付出的努力，而是对这份努力所得到价值的肯定。稳扎稳打，才是坚实的体现，才会获得成功。“人非圣贤孰能无过”出自《左传》一书，但是对于银行这个严谨的行业来说，每一位工作者都要做到零缺失，而即将步入柜员岗位的我们更应该做到“三省吾身”，每天自我检讨，即使纠正。记得培训时石经理曾经说过一词“小确幸”。
小而确定的幸福，做为即将入职的新一批员工，我们能加入现行领导班子所引领的新一波浪潮中成为一份推动力量是幸福的;做为即将入职的新一批员工，我们能加入这个年轻的集体，充满青春朝气的工作环境是幸福的;做为即将入职的新一批员工，我们能入职__联社是最幸福的。价值可以改变世界，我们要坚持正确的价值观，先进的思想，奋发向上的精神，不断的提高自己的学识，希望通过自己的努力可以为__城区联社带来新的活力与增长点。记得招聘考试时，看到会议室正前方有着“至诚至善，自强自律”一行字，记忆犹深。之后回想起，这体现的不仅仅是企业精神，而是每一位员工都应该做到的事。对每一位客户都诚心对待，做到严以律己宽以待人，严格遵守规章制度，做好自己的本职工作，理论与技能相结合，提供最优质服务取得客户的信赖与支持，树立农信新形象。这次培训结交了一些新朋友、新同事，和睦的氛围更是促进了共同学*、共同奋斗的目标。
随着培训的结束，即将短暂的分别，我们共同树立了谦虚谨慎，吃苦耐劳的工作精神，希望尽快的投入自己的岗位中，与前辈们和谐相处，为实现农村商业银行的发展愿景而努力。这次入职培训中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的。千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要。在将来的工作中我会服从领导的分配，不断的熟悉和掌握业务知识，苦练服务技能，努力做到“用心微笑、诚心待客”。培训虽然圆满落幕，但是新的挑战仍将继续。
七月流火，但我们并没有感到酷热难耐，反而积极、主动地参加集团公司的入职培训。我们来自不同的地方，不同的高校，学*不同地专业。如今，刚刚告别校园的我们正逐步实现从学生到职业人角色的转换，实现从优秀到卓越的飞跃。
高度重视，精心组织。为做好本次入职培训，让新员工充分了解和融入公司文化，提升团队协作能力，增进个人素质，实现从学生到职业人的转变。培训中心进行了周密的策划和安排，培训课程涉及公司的发展史，公司文化以及规章制度等。
重点学*，保驾护航。集团公司培训中心赵主任讲授如何做好一名合格的员工的`道理，为我们重点剖析了新员工与老师傅之间相处的的各类问题；培训中心老师也介绍了企业文化、规章制度、薪酬福利等相关制度，使我们都受益良多。
新老互动，分享经验。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”。人力资源处老师结合自己建邦十年的工作经验，分享了对集团公司文化的理解以及如何更好地适应公司环境的体会；介绍了工作生活中的点点滴滴，受到了大家的一致好评。
立足本职，传道授业。集团公司常务副总刘力强介绍了集团的发展概况，建议我们在今后的工作中注意细节，脚踏实地。勇于挑战，敢于担当，常怀感恩，努力实现人生价值。希望大家通过自己的辛勤劳动和智慧，在这个舞台上谱写自己满意的乐章。
最后，我们共同希望尽快融入到集团公司的大家庭中，祝大家在建邦生活充实，自信快乐！
首选从大学到现在工作这是一个转折点，这是一个转变，需要时间去适应，当然也要收起自己的锋芒，不能想什么是什么，往后的工作当中我还是感觉这些都是一些基本的东西，我也想要做好这些，但是就像工作一样有一个过程，短短一周的培训我坚持了很久，学*到了很多，我不认为在这个过程的当中自己有什么优越感，我一直都认为这些都是非常简单的事情，培训当中我学*了在学*的时候接触不到的东西，第一感觉就是自己长见识了，其实很多时候不能把最初在学*的那一套带入带工作，这是需要一个很长的积累过程的，现在我也在思考这些，当然很多时候需要一个态度，我一直都坚信这一点，培训的时候我认真学*好每一个细节，为了也是在后续的工作当中更加充实，快速的掌握技巧。
这里的培训老师也是非常的耐心，让我最后感受了学校学*的那个氛围，我甚至觉得这种感觉也是以后不再有的了，学*是一个过程，在这个过程当中很多时候不仅仅是把自己的东西完成好，还有要为工作考虑，第一培训课的时候就让我焕然一新，我感觉自己需要成长，我感觉把这些东西长期积累起来是非常有必要的，从学生到一名工作者的转变，我感觉自己的成长了，第一就是心态变化，这次的培训让我更加坚定了自己，我会砥砺前行。
为期四天的村官培训已经结束了，通过这几天的培训，对大学生村官这一岗位又有了新的理解和认识，对于即将走上大学生村官这一岗位上的我有了很大影响。四天的培训内容主要包括：开班仪式、群众路线教育、党的基层组织建设、农产品质量安全、高效农业、村官创业基地参观和老村官互动交流等等，从这些内容中，我学到很多，懂得了很多，主要包括以下几个方面：
一、转变思想，提高自我修养
作为身在基层的村干部，思想上应该秉持群众路线，扎根基层，服务人民，为人要为民务实清廉，这是群众路线的要求。大学生村官是最能接触广大群众的岗位，最能体会农民的艰苦生活，因此也应是最能反映农村现状的人，最能发展新农村的人。一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，村官应该将所**用于农村，为村民致富贡献自己的力量。同时作为基层干部，不能天高皇帝远，亦应杜绝形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风。
作为基层干部，提高思想觉悟是很有必要的，与此同时还应提高党性修养。修身齐家治国*天下，修身是万事的起点，村官是支撑农村建设的有力支柱，要想不断地发挥自己的才能，应当不断提高自我修养，诚信、公正、尚廉，保持自我的民本思想，这些都是作为一名村官必不可少的'品质要求。
二、学*惠农政策，了解农村现状
国家出台各种惠农策，农民群体由于有限的文化水*，不理解甚至看不懂是常有的事，作为村官应该了解这些政策，向农民反映并带领农民实施这些政策，将好政策真正落实到农民身上。同时，要求村官对这些政策能够有深入了解，在此基础上发挥自我才能，因地制宜。这也要求村官要了解当地的发展状况，例如要懂得农作物的疾病防治、优良品种、栽植培育等方面的知识。在参观村官创业基地之后我感到，村官应当在农产品安全问题上发挥作用。现在食品安全问题日益突出，农村作为食品的源头，是食品安全的重中之重，作为村官，应当响应号召生产无公害农产品、绿色食品、有机食品，争取达到高产、优质、高效、生态、安全五项要求。
三、自我的约束与成长
和村官代表的交流中，学会了很多经验，对于扎根农村也有了新的认识。我从张瑾闽师姐的成功中获得了一些感悟：（1）主动作为。新入职的村官都比较迷茫，对农村不了解或者了解不深，对一些农作物甚至都从来没有见过，这样该如何做好工作呢？这就要求我们做好领导交代的任务的同时做一些力所能及的事，发挥自身作用的同时也能学到和认识到农村的发展状况。（2）努力与坚持。在农村无法和城里比，艰苦的生活条件是必然的，这需要我们这些新入职的村官做好吃苦的准备，端正心态，艰苦奋斗。也许我们有些人是以村官为契机，借此解决就业问题，之后就是考公务员等等，但为官一任，造福一方，在职一天，我们也应当做好自己的本职。上级不反对考公务员，但我们也不能一心只想考公而借此马虎工作。（3）学会感恩。你为村民付出了，村民也会以实际行动来感谢你，对待村民，不摆官架子，让自己融入到村民当中，与民同乐，与村民们打成一片，这是做好群众工作的基础，做到取之于民，用之于民。
四天的短暂培训，让我对村官有了新的体会，在踏上工作岗位之前，对待这一份工作，自己在心里默默产生了一种动力，激起了自己想大干一场的信心。自己出身农村，对农村相对了解较多，自己本身也有创业的想法，加之，看到老村官们的努力，自己更坚定了这一份动力，相信在村官这一岗位上，自己会有所作为的，也许这一天不会那么快，也不会那么一帆风顺，但相信坚持付出，总会有所收获的。亲民为民，敢为先为！
离开了大学校门，我便很荣幸地成为公司的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。
为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地对我们进行了新员工入职岗前培训。这次为期15天的培训的内容可以说是十分丰富，主要有公司历史、组织机构、企业文化介绍、职业角色转变、商业礼仪文化、人际关系交往、军事素质训练以及以团队建设主要目的的户外拓展训练。经过这十五天的培训，使我很快的了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些以前从未接触过的专业知识。通过这次培训，使我受益匪浅、深有体会。
首先，了解公司历史、与公司机构、企业文化。
培训的开始就是介绍我们天音的发展历程，历史变革，老师介绍得很详细，非常的精彩，仿佛带领我们重走过黄总及其他前辈们这十多年的风雨历程，见证企业的进化，公司的愿景，公司的核心价值观，公司的战略人才培养理念，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。
之后我们学*了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。如今我在公司已经我在公司已经工作了三天了，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在去公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学*到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，虽然有时候工作紧，稍微有些辛苦，但是心里感觉却很充实，我想这正是“痛并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。
第三，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。
我是公司的客户代表，在学校我学*的是光电信息工程，可以说，对于销售这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。专业知识的培训，让我大致了解了我今后的主要工作任务，市场信息搜集、产品与竞品了解、客户日常拜访、客户进销存管理、市场终端管理、任务达成。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。
第四，就是公司给我们安排的军事训练
军训是非常难忘的一段经历，感觉公司花了很大的力气来培养我们这些11届新入职的大学生，把我们安排在了北京某军区某装甲团，虽然时间很短，只有短短的4天，但是在这四天里，每个人的形象面貌都有了质的飞跃，不管是从*日的作风*惯，兴趣爱好，还是到以后的精神品质，毅力耐力等各方面都在这短短4天的时间里，有了很大的变化，培养军人的意志，严格要求的自己的品格，百折不挠的心态，以及适应坚苦环境的本领。四天的培训我们硕果累累。
最后，就是户外拓展训练
最后几天我们公司精心给我们安排了一次非常有意义的课外活动，也是在这次培训的安排之中的，但是却非常出乎每个人的意料，我们10个人一个小组，被分为若干组，背着摄像机，在规定的时间内拍摄一部电影短片，看似简单的一个活动，但是真正操作起来，却困难重重，如何在一个团队里发挥作用，如何团结一个团队，齐心协力做好一件事情，如何在给定的时间内，完成一项艰巨的团队任务，，如何克服种种困难迎接挑战，等等好多好多的实际问题，十几天培训的目的，都在这一次活动中不同程度的用到了，突然觉得，自己已经不再是一个刚毕业的大学生了，自己已经不再是一个什么也不懂的企业文盲，发自内心的对公司的这次培训表示赞扬，感觉非常有意义。
到现在为止我已经在公司工作好几天了，这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，
增进了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与新的奋斗目标，“通路无限，梦想实现”，在今后的工作中、生活中我将加倍地学*，不断地提高自己的素质。我作为公司的一员，要为适应公司不断发展的需求不断完善自己，争取做到自己对公司利益的最大化。相信自己能行，证明自己真行！以鹰为自己以后的文化品格，永葆青春，超越自我，登高望远，雷厉风行，我要不懈的努力与奋斗，让“成为流通领域的领导者”这一目标成为现实！最后再借用一句公司的话激励下自己：通路无限，梦想实现！！
尊敬的各位领导，下午好！我是xxx，能够作为新员工代表说心得体会，我感到很荣幸。
成为一名CCB员工，我觉得自己很幸福。算上之前实*的2个月，我在SZCCB的时间也不过3个月。然而在这短短的时间中却让我对SZCCB有了具体的认识，觉得自己的性格气质和这份工作相契合，能够找到一份适合自己的工作是一件很幸福的事情。对年轻人而言，一份好的工作应该能够为我们提供一个良好的学*和发展*台。SZCCB正是这样一个高起点和大*台。成为建行的一员，我的父母家人很安心也很放心，因为我进入了CCB这样一个规范化的大型国有商业银行。这是一份体面的工作，让父母操心了二十多年的女儿终于能够用自己的劳动成果回报父母，我觉得很幸福。
在被SZCCB正式录用之前，我也曾收到了某某银行合肥分行的录用通知，当时很多亲戚好友都劝我说：“一个女孩子离乡背井跑到举目无亲的地方，一切都要靠自己，很辛苦。深圳工作压力大，比不上在家生活舒适。”可我毫不犹豫地选择了SZCCB，有一天我和父母一起看民国时期宋氏三姐妹的纪录片，我对父母亲说：“在通讯、交通极为落后的年代，宋氏三姐妹就有勇气跨越大洋追求不*凡的人生，今天我又有什么理由抗拒挑战。”或许摆在我面前的会是一条艰苦的、荆棘丛生的路，需要我付出代价，但不管多么艰苦，都不能终止我的追求。深圳是一座包容性强的移民城市，在这里我丝毫不觉得自己是个外乡人。深圳的金融业发达，在这里，我的事业起点更高，*台更广阔。SZCCB的工作虽然忙碌，但很充实，很有成就感，SZCCB有健全的培训机制和积极向上的企业文化。在这里的工作也是我大学毕业的第一份社会历练和一笔珍贵的精神财富。
——大学生模拟炒股心得体会合集五篇
经过两个月的模拟炒股比赛，我深深感受到炒股的风险与挑战。刚开始，因为对投资市场的不了解与不确定，我只是买了一只华闻传媒的股票，而且由于没有深入分析股票市场，而是看到华闻传媒那时候市场价很高我就买了，因此我忽略了应该是低买高卖的，所以一开始我就知道我会亏本了，不过幸好只是模拟炒股。
后来慢慢地摸索和对股市行情进行分析,加上*时上证券投资课，我也对投资上的知识了解得更多，所以对于投资不再那么盲目。根据自己所学知识对证券行情进行了一些初步分析，发现中关村的涨跌有一定的规律，所以当我看到它的价钱跌到差不多时我就委托买入了，在接着的几天发现真的上涨了，我也在投资后第三天赚了三百多，不过因为我没及时卖出，所以发现第二天反而亏了500多。所以通过这一次的一涨一跌，我发现我们对于投资要理性一点，不能只想着赚钱。
而对于卖股问题，股市是有风险的，在我看来，股市做得的收益无非就是你向风险挑战所得的补偿，赢就是利，输就是亏损，如果你没有树立良好的心态是无法承受由于亏损所带来的压力的。同时亏损时很容易使我们丧失理智，难以做出明智的决策，难以在卖与不卖之间做出抉择，一开始的我的确就是这个样子，看着电脑上的股票涨跌状况，难以觉得到底要卖哪几支股票才能获利。最后在一些很早就买过股票的前辈同学的指导下，先去网上看一下涨跌形式，然后快速根据形势作出反应，有时候直觉也是一种根据。你多耽搁一分钟，可能随之而来的是更大的损失。
通过这段时间的模拟炒股，我也收获了一下心得：
1、不要买自己不熟悉的股票，选择几支股票坚持每天观察其走势，运用一些专业知识判断公司的生产经营状况以及发展前景，再决定是否买进与卖出。
2、要锻炼良好的心理素质。要沉着冷静分析，相信自己的判断力，保持五分乐观七分警觉。在形势不利的时候及时抽身而退，从而最小化地降低损失。
3、作为初入道的新手，一定要看准和坚持。不要频繁换手，我们没有时间也没有精力关注股市变化。
4、模拟炒股虽然只是一个游戏，但它却是能帮助我们特别是一些初学者更包括一些暂时没有股本的人找到一份自己的天地，实际动手在股市中游荡一番，在这里，我们赢的是机会，赚的是经验。但我们必须记住，来这里的目的是锻炼，不要因为500万是虚拟的就可以随意挥霍，我们为的是将来，应该给自己的将来开个好头。虽然炒股是在虚拟的世界，但我们却活在一个真实的世界，除了钱，真实的世界有更多值得我们关注的东西。
我是一个大学生，对股票没有一点知识上的了解，以前以为炒股和赌博没什么区别，很多人因为炒股搞的家破人亡的，还挺恐怖的。一直对炒股没有多大兴趣。这学期刚开始，我们多了一门证券投资课，为了学*的需要，老师给我们安排一个任务，每个人都要在人人网上安装模拟炒股这个应用，学*模拟经营炒股。
听了老师的这个任务，我也在人人上装了这个应用，这是个现实模拟软件，每个人的账户里都有50万虚拟币，而且各个股票的波动都是以现实中个股的波动实时更新。页面里包括首页、交流、买入、卖出、撤单、排行榜、账户等内容。首页里包含资金、我的持仓、我的排行榜等板块；交流是各位网友交流心得的地方；如果想买股票的话，要从买入这一板块进入；如果想卖出自己的股票，要从卖出板块进入；成交板块记录了你所有买进卖出的记录，其中还包括了好友的交易记录；排行榜是将好友盈亏额比较后进行排序的地方。
刚开始的时候，我也不知道买什么股票，就进入新浪股票的页面，看看每天的领涨板，谁涨的快我就买谁，第一天我买入的是贵州茅台、金陵药业、五粮液、徐工机械和青岛海尔着几只股。其中茅台、五粮液和金陵药业是我在领涨板上看到买的。现在大概想起来，茅台、五粮液之所以处于领涨板之中，大概是因为那时候新年刚过，新年送酒的余温未过，公司效益很好的缘故吧；至于买徐工机械，我纯粹是为了支持家乡品牌；买入青岛海尔，我也是出于它的知名度很高才买的。一天股市下来，茅台和五粮液加起来我亏了700多块钱。看自己的股票亏损了，我就来气了，心想我一定要让自己的股票涨上去。经过一天的时间，我将贵州茅台和五粮液淘汰。
第二天我买入的万科A股票、爱尔眼科、苏宁电器、恒宝股份这几只股票。我开始关注新股，恒宝股份在新股榜上一路狂飙，自然吸引了我的眼球，在他没疯狂涨上去的时候，我买入了1000股，下午3点停盘之后，果然证明我出手早是对的，在我买入涨了一个多小时之后，恒宝股份就开始往下跌。由于出售快的原因，1000股我赚了300多块钱。同一天青岛海尔也赚了200左右，只有金陵药业还是忙下跌一点，这一天我赢收400多块钱，第一天赚钱果真很开心！
第三天我注意到股票有个细节，股票原来在周末时是不开盘的，那天我起的特别早，就为了早早的买入新股，谁知道不开盘，郁闷了半天。但是我注意到了一个新闻，重庆啤酒因为研发乙肝疫苗失败，导致股票大跌，已经跌入谷底，好友网友说这个时候入手可以捞一笔，我就到算新一个交易日来的时候我要买入重庆啤酒。
星期一一大早我就买入的重庆啤酒，又从网讯上看到稀有金属概念股最*大涨，我就买入了包钢稀土这个股票，由于信息的'准确性，我这一天可谓是大赚，净盈利3000多，我对股票的兴趣大涨。以后我开始关注K线，在K线到达最低点的时候，我就会买入这样的股票；同时我也对概念股有了一点了解。
虽然是模拟的操作，但是经过一两个月的炒股经历，我还是积累了一些经验：
对于我们炒股来说，我比较推荐的是中长线操作，看着K线的趋势去做长线交易，能避免过多的亏损而被套牢。不要过急地追求收益率，这样做反而会适得其反。
我国的股市与我国的货币政策密切相关，我们应该多了解一下央行的货币政策。比如央行提高准备金率的情况下，股市基本上都会大涨。反之亦成立。
炒股千万不要有一夜暴富的心理，也不要有急于求成的心理状态。在股市里，大家都想在股市赚到钱，但是股市总是有人赚有人赔，为什么呢？我觉得是人的心态不同！ ? 投资股市要有理性的投资计划和心态，用一颗*常心去看待股市的投资，做一个中长期的打算，慢慢经营，这才是经营股票明智的选择，太聪明的人永远赚不到钱！
我在人人模拟炒股中看到一个玩家自己的亲身体会，他和他的一个室友，在一年前同时进入股市。他把那几万块钱放在账户里什么都不管，一年过后股票翻了好几番；而他的那位同学一年里频繁交易，到头来还是那些钱，算上这一年来的通货膨胀，这家伙还是赔的呢！所以说，在股市里混，要保持一颗*常心。
在大学，我学的是金融学专业,可是我一直不明白如何去炒股,也很想学*这方面的知识。看到学校有开《金融投资与政策分析》这门课，我就积极地报了。在课程中，我学到了许多关于股票的基本概念,但总体上看来，我的知识技和巧还是很肤浅的。下面，我谈谈我在“叩富网”上进行模拟炒股的心得体会。
真正进入到实训阶段,我发觉自己真的一点都不懂，之前自己所想的说出来真的是贻笑大方。不过，通过模拟炒股实训，我还是学到了许多。
记得刚开始炒股的第一天，心里是挺兴奋。但是进入网易模拟炒股系统后，我错误的以为只有一只股买一点点，买很多支就可以稳赚。结果，我没有进行周全的分析，只是看到哪只股涨幅比较稳定，趋势较好，就买个500到1000股。一开始，几只股都涨得不多，也亏得不多，但总体上是亏本的，每只亏了几十块。我经验不足，缺少分析，看到有涨的就很兴奋，比如我买的“凤凰光学”开始赚了，我就脑袋一热，又买进了500股，但是之后就惨了，它一直跌，亏了不少钱。后来我才慢慢得了解到炒股不是一味瞎蒙，要善于运用技术分析和基本分析，同时要多关注一些财经新闻报道，终合各方面才能选到好股。
后来，我开始观察即时走势图和K线图，并且结合股市整体形势进行买入。在买的时候尽量不要跟风，别人买什么我也买什么，这是不对的。比如“*ST中葡”开始是涨势不错，我看到人家赚了，就也去买了，可是没过一天，它就开始跌，结果我还是亏本的。自己好好分析才是正确的选择，而且不要在股票涨到很贵的时候买。有一回大盘形势都不好，很多股票跌了不少，那时我就觉得要把握机会了，于是我观察了下实时情况，买了两只在大盘都跌的情况下还有微涨的股票，结果经过了一下午，我就盈利了不少。
在这学期的模拟炒股中，我总结了一些经验：
1、买股票前，要对各股进行宏观面分析与技术面分析。在选各股时要多关注一些财经新闻，了解国家最*颁布的政策，选择“利好”股票领域，这对“熊市”里的股票操作尤其重要，因为“熊市”股票波动很大，尤其易受消息面的影响，所以时刻关注财经新闻很重要。不要买自己不熟悉的股票，选择几只股票作为自选股坚持每天观察其走势图，利用k线与成交量等指标进行分析，关心该公司的一切公告信息，运用专业知识判断公司的生产经营状况以及发展前景，再决定是否买进。
2、要树立一个正确的投资理念，做到不怕、不贪，不以市场的短期波动而惊慌失措。由于我们炒股时间短，多数是短线操作，所以要学会控制仓位，尽量不满仓，最好是半仓和三分之一的仓位，买卖股票不要企望买到最低、卖到最高，因为最低和最高可遇而不可求。要学会多看、多想、多操作，就会熟能生巧，保证资金安全是盈利的基石。
3、要锻炼良好的心里素质。要买卖股票是对人性缺点的最大考验，我们要沉重冷静分析，要有耐性，相信自己的判断力，保持五分乐观七分警觉。在形势不利的时候及时抽身而退,从而最小化降低损失。
总之，通过这次模拟炒股，我学到了从理论到实践的运用，巩固了证券投资专业知识，了解到不少上市公司的状况，对整个市场经济也有了更深入的了解，更重要的是培养了关注财经新闻的好*惯。相信只要我保持这样的理念，一定会在真正的股票操纵中如鱼得水的。
尽管这并非现实中的股市，又或许现实中股市的操作会复杂得多，但是对我来说，我已达到参加这次活动的主要目的，即为自己将来向股票市场投资打下了基础。经过这次模拟操作，我学到了很多，在这个市场，我们一定要冷静，不能盲目的去惊讶于股市的大涨大跌，而失去思考能力，以至于做出错误的杀跌或追涨，如果没有树立良好的心态是无法承受由于亏损所带来的压力的，同时亏损时很容易使我们丧失理智，难以做出明智的决策，难以在卖与留之间做出抉择，同样，在我们看到一只股票死命的涨，就是大盘跌，它也还是在涨，心里就忍不住了，也想着杀进去，杀进去是可以，但是要深思熟虑，仔细分析一下该只股票为何可以这样上涨，别糊里糊涂掉进庄家的陷阱，接了他们的盘，而不自知。然后再看这只股票，就是一个劲的补跌，好像永远熬不到头的样子。所以，我们在入市的时候，要时刻保留自我的思考，去客观的看待每只股票。而不是盲目的跟风。
经过一学期的学*，金融投资与政策分析课程也快上完了，我学到了很多有用的知识，同时经过模拟操作，学到了许多实战经验，让自己能够充分的认识到，自己是学这个专业的，自己很专业。
大赛背景
随着世界经济全球化的发展，对金融知识的了解变得越来越迫切，对金融工具的掌握也必将成为既计算机之后人才又一必备技能。而对于在校的大学们，由于受到专业知识、实践经验和资金的限制，绝大多数大学学生无法参与证券投资，为了普及理财知识，培养大学生理论联系实践的能力，模拟炒股大赛的举办是十分必要的。
为在校大学生提供了一个展现自我的舞台，为了同学们以后更好的理财，为了普及同学们对金融知识的了解和对金融工具的熟练掌握和使用，特此隆重推出““钱大掌柜”浙江省大学生第一届模拟炒股大赛”。
大赛简介
为普及大学生的理财知识，指导大学生使用并掌握金融工具；同时，打造具有浙江省高校大学生特色的精品活动。特此浙江省大学生投资联盟举办此次模拟炒股大赛。此次大赛不仅仅能够使在校大学生真切感受到投资理财的重要性，了解浙江省的强大师资力量和专业的指导活动团队。
同时，此次大赛能够激发同学们学*金融知识的兴趣，使同学们对金融交易市场有真实的了解；也为同学们提供了一个畅游股票殿堂，了解自我，展现真我风采的*台。
赛程安排
报名时间：20xx年3月21日——20xx年5月16日
比赛时间：20xx年3月24日——20xx年5月23日
大赛开幕式
时间：20xx年4月17日17：30-20：00
地点：杭州电子科技大学科技馆二楼报告厅[3]
大赛闭幕式
时间：20xx年5月24日13：00-14：00
地点：浙江世贸国际展览中心
基本信息
主办单位：浙江省大学生投资联盟
协办单位：兴业银行钱大掌柜、爱投资、资本魔方网、保利网、永安期货、安信证券、牛币网
承办单位：浙江大学、浙江财经大学、杭州电子科技大学、浙江工业大学、浙江工商大学、中国计量学院、浙江理工大学、杭州师范大学、杭州师范大学钱江学院、宁波大学、温州大学、浙江师范大学、浙江农林大学、宁波诺丁汉大学、浙江传媒学院、浙江树人大学、浙江财经大学东方学院、丽水学院、绍兴文理学院、湖州师范学院、嘉兴学院、浙江万里学院等60多所高校。
大赛策划人：李王赐
技术支持：资本魔方网
参赛对象
浙江省普通高校在校全日制研究生、本科、高职、高专学生
奖项设置
1.奖金设置
一等奖（1名）：现金10000.00元
二等奖（3名）：现金3000.00元
三等奖（6名）：现金1000.00元
校区奖：每校1名，总奖金5000.00元[5]
2.实*/就业机会
大赛前二十名选手有机会获得银行、证券、期货等单位实*/就业机会
模拟比赛*台
资本魔方网致力于打造投资娱乐化的互联网财经社区互动*台。
其着眼于更好的投资者风险教育工作和更好的投资互动交流与学*，用专业的投资智慧帮助广大普通投资者减少投资风险，为专业的投资高手提供一个展示的舞台。通过将投资产品的娱乐化运作，寓教于乐，让投资者初步熟悉资本市场投资风险，达到投资者教育的长期目的。
大赛特色编辑
1、广泛参与：网页报名，随时随地参赛，更有手机软件。本届炒股大赛的特点是在能支持广大投资爱好者在线模拟炒股的同时，结合web2.0社区让投资者轻松实现在线互动交流。
2、专家点评指导：大赛邀请多位金融业内专家、民间高手在线探讨股市行情,对选手操作进行指导点评，使资本魔方网炒股大赛成为投资者接触证券市场，将所学以致用，炒有所获，不断提高的一个*台。
3、完全仿真：和实盘一致，根据实盘的交易量撮合成交。
4、多*台：网页报名后，支持手机软件操作，可以在App Store或者电子市场搜索“资本魔方”和“炒股大赛场”下载手机客户端。
5、“模拟”竞技：模拟学*控制风险，实现真正锻炼，融入股市。
我是一个大学生，对股票没有一点知识上的了解，以前以为炒股和赌博没什么区别，很多人因为炒股搞的家破人亡的，还挺恐怖的。一直对炒股没有多大兴趣。这学期刚开始，我们多了一门证券投资课，为了学*的需要，老师给我们安排一个任务，每个人都要在人人网上安装模拟炒股这个应用，学*模拟经营炒股。
听了老师的这个任务，我也在人人上装了这个应用，这是个现实模拟软件，每个人的账户里都有50万虚拟币，而且各个股票的波动都是以现实中个股的波动实时更新。页面里包括首页、交流、买入、卖出、撤单、排行榜、账户等内容。首页里包含资金、我的持仓、我的排行榜等板块；交流是各位网友交流心得的地方；如果想买股票的话，要从买入这一板块进入；如果想卖出自己的股票，要从卖出板块进入；成交板块记录了你所有买进卖出的记录，其中还包括了好友的交易记录；排行榜是将好友盈亏额比较后进行排序的地方。
——军训心得_大学生军训心得体会_心得体会合集五篇
“听吧！新征程的号角已吹响，强军目标召唤在前方！”是的，15级的我们，大学的第一次军训，人生的最后一次军训已经拉开了序幕，新征程的号角已然吹响！广大学子要越来越强的目标也已经召唤在前方！
作为一个不是第一次军训的学生，我对军训的印象是轻松而又愉悦的。然而，第一天的军训让我们理解到军训对于我们而言与以往不同的含义。
第一次身穿绿军装，这一身绿色使自己看起来与众不同。我们对于这身衣服自然充满了好奇。第一天，教官就告诉我们：“穿上这身绿军装，就要清楚明白自己的身份，只要军装在身，你们的言行举止就要对得起身上的衣服！”或许我们一开始对于绿军装的印象就只有新奇。但是，从教官的话语中，我明白了，我们已经成年，穿上绿军装的我们就不仅是代表着我们个人，更是代表我们学院，我们广大，还有我们祖国！我们应该为自己的行为负责！在接下来12天的军训中，我们理应做到严格要求自己，服从教官命令，为学院争光！
俗话说万事开头难，是的，前两天的军训是十分难熬的。我们要改掉以往的生物钟，要遵守严格的军训要求，内务要求。说实话，刚开始我们都是难以接受。但是，经过了一番的内务整理，经过教官对我们的训练，我感受到了一打开宿舍门就看见整齐干净宿舍的喜悦，感受到了自己的军姿军容有了很大改进的自豪！
在军训中，最让我印象深刻的是我们的辅导员老师和我们导生师兄师姐们的陪伴！她们一点也不比我们轻松！同样是在太阳下，她们一直坚守在我们身边。一旦有同学出现身体不舒服，她们总是第一个来到我们身边照顾！同样，晚上和中午，她们也会来到我们宿舍中，为我们检查内务，给我们送清凉，送温暖！军训能有你们的陪伴，真的是一件十分幸福的事情，仿佛，身上的酸痛也因为你们的温暖而减轻了！
虽然前两天的队列训练很累，但是，累中也有欢乐！教官们带着我们唱歌，让我们表演节目。两天下来，我们不仅学会了军姿军容，也学会了几首军歌。第一次发现，军歌如此美妙动听，在激昂的合唱声中，我感受到了属于军人的那种磅礴的气势！是啊，军人就应该是坚毅而又勇敢团结的！写到这里，心中不禁对军人充满了崇高的敬意！他们是我们国家的力量也是我们的榜样！军训的小苦小累相比于教官们所受的训练，完全不值得一提！我们对自己要更狠一点！
同时，在两天的训练中，我们懂得了无论在何时何地，礼貌是一个十分重要的问题。懂礼貌，是对我们大家最基本的要求。是的，个人的素质就体现在*常对他人的礼貌中。在今后的生活中，我们一定要待人有礼。
我对军训的初体验是紧张而又充满新奇的，两天的军训让我对军训有了新的认识，也让我明白自己身为一名大学生，一名身穿绿军装的军训学子应该做到的事情！
“将士们听党指挥，能打胜战作风优良”嘹亮的军歌又在我耳边响起。广州大学的7500多名年轻将士们啊，12天的军训一定要加油加油再加油！
七天的军训结束了。
在这短短的七天里，我学到了很多很多……
对我来说，由于初中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印厩。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……
在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。
军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接*!
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期15天的大一军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻15天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。15天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……
15天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
军训刚开始的第一天,看着同学们都穿着迷彩服的样子,心里对军训充满了期待，我满怀激情站在立德广场前面，上面响起了主教官粗壮的声音，心里想着真正的军训要开始了，原本以为只是简单的聚集在一起，等到教官讲完话后，我们便可以进行训练，没想到的是主教官一开始便要求我们要标准的站好军姿，我想着站军姿应该是一件很容易的事情，直到我真正的开始站军姿，才发现想要站好军姿并不容易，站得久了就会发现脚会发麻，而就算如此我们也不能有丝毫的松懈，生怕教官再增加几个小时，等到站完军姿后主教官派了一些年轻的教官带领我们去到了训练场，在我们还没有被分成方块前以及军训的第二天，我们依旧由区教官带领，那时的我才刚学*了原地踏步，军训的第三天，我们便被分成了几个方块，分好方块后，我们便由陈教官指导，刚认识他的时候还以为他很凶，直到后来的了解才发现原来教官也可以很幽默，和陈教官相似性格的还有我们的营长(陆教官），让我印象深刻的还是陆教官的一句话：“别看我黑黑的，其实我好说话也不好说话。”
军训的几天以来，我们一直跟着陈教官学*如何站好军姿，踏好正步，踏好齐步。该过程有苦也有累，我们也曾因踢不好正步，踢不好齐步而被罚，但我们也从中明白了许多道理，要想整个团队能走在同一个直线上必须每一个人都要有一个团结的心，若是每个人都只顾着自己而不顾集体，那么这个集体必将成为一盘散沙，军训让我们磨练了意志同时也让我们明白了团结的重要性。教官对我们很严格，但也很关心我们。齐步，正步我们练了很长时间，但也正是如此我们改掉了不少毛病。*日看来最简单的动作我们有时也有做不好的时候，但是教官没有放弃我们，依旧一遍又一遍地重复动作要领，同学们也在一遍又一遍地来回练*，虽然大部分时间不尽人意，但是就是如此才让同学们懂得自己的不足，争取在下一次做得更好，在此次军训中，我们迎着猛烈的太阳，挺着矫健的身姿，一张张晒得黝黑的脸庞下是我们努力的成果。
很快军训就要迎来结束的时光，我们并没有就此松懈，反而更加卖力地训练，为的就是在军训结束的日子里让自己无悔，不愧于这14天的艰苦训练。终于，我们迎来了最后一天的军训，每个团队都展现了的自己，我也从中领悟了军训的真正含义，军训让我体验了训练时的艰辛，玩乐时的尽兴，离别时的不舍。在大一军训中，我们有苦有累，有汗有泪，但我们从来不掉队。大一军训无疑让我充实了许多，看着晒黑的脖子，脸和双臂，就能记起烈日下的汗水。
军训，很多人再也熟悉不过的字眼，再也熟悉不过的生活。军训有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学*工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。
军训走入了年轻人的生活中，初中进行军训、高中进行军训、大学进行军训、进入企业也进行军训。我前前后后大大小小的军训进行了4次，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一个月的军训，进行队列训练和步枪射击训练。在进入企业后也进行了一个月的军训，军训除进行队列训练外，还着重进行了12。7mm的高射机枪的训练，从机枪的拆卸、装好，压入高射机枪的子弹、准备射击和实弹训练，都留下了深刻的印象。最*企业引入准军事化管理，企业又开始了军事训练。去年我们部门自己请**部队教官进行了队列的训练，今年5月企业开始了全员的军事化训练。
为什么学校和企业都热忠于进行军训呢？
我们知道军人的一句熟语：军人以服从命令为天职！在企业，讲的就是上级指示的贯彻力度！贯彻力度好，领会了上级的精神，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能兴旺发达！
如今，企业——特别是国有企业，吃着饭，做好做差，做多做少一个样，贯彻的力度差，工作任务不能完成，严重影响了企业的发展。军训，就是要引入和灌输军人的“以服从命令为天职！”的思想，加强上级指示的贯彻力度。用现在流行的话来说，就是要加强各级的执行力，来保证政令畅通！
军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律！纪律严明，才能战无不胜！企业中员工的自由散漫的思想严重，随心所欲！那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生、员工良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，没有一个参训的员工请假、迟到和早退！每天四次的点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切！
士兵的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学*军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到企业的各项工作和学*中去。
在训练场上，30多、40多、50多，三个年龄层次的员工经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下。体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别员工中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。
8km的行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌！俨如一支训练有素的部队！
军训，就是要学*部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善企业员工的工作作风和精神面貌！
