学*ps心得体会1
经过将*一个多月的学*，总的来说还是学*到了很多的东西，PS是一个很受人喜欢的软件，女孩子都爱美，所以我也花了一定的时间和精力去琢磨。
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括*面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。
我觉得学*一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学*就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学*PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学*PS技术，努力提高自己的水*。不辜负老师的指导。
学*ps的心得体会2
时常用PS处理图片、设计海报等，在使用其它软件(例如Flash、Authorware、Premiere等)时，也经常要用到PS,所以对PS的使用比较熟悉，在此想与大家分享一下自己学*PS的心得体会。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学*图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时间，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈建议研*透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不小心，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学*PS或正准备学*PS的人,我有以下几点建议。
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的.用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水*还远远不够，我们得
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的欲望，何乐而不为呢?
再次，学而时*之，要每隔一段时间，练*一下，比较一下，看自己是否有进步。最好独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很轻松地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，最好带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学*学*;也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自己的知识体系。但我不是特别鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上面没什么特别优秀的作品，没必要浪费太多的时间在上面。(这仅仅只是我个人的看法)
学*PS其实并不难，下定决心学好它吧!
学*ps的心得体会3
我学*了*面设计这门课程。对于学*这门课程，我既有收获，又有不足之处。我感觉到学*这门课程要有耐心，要肯下苦工夫，有的图形一次做不好，两次，三次……，知道做好为止。我在学**面设计就容易犯这个毛病，简单的图形随便做作，比较复杂的就不去理会。
还有一点遗憾，就是没有把我的博客整理好，我原来以为学*博客没有用。后来才知道老师在锻炼我们的自学能力，哎!遗憾!这么好的一次锻炼机会给我白白浪费了。
也不能说我什么都没有学到，最起码我上课认真听课了，就是下课后不好好练*。我对摄影比较感兴趣，照片的后期处理又要用ptotoshop做。所以*时上课就要留意怎么简单的处理图片。我学到一点经验：
photoshop只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看的太神秘，不感去打开，认真的做。还有不要死看书，听理论。那时没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握photoshop的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素，(不要看不起每个图形的元素，每个复杂的图形都是由简单的元素构成的)需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象，做起来就会比较顺心，但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题，不懂——不回的问题就要问。要时常总结、吸收自己和其它人的小敲门、技巧。用一个小笔记本计下来。要学会搜索，找一些photoshop好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下。
学*photoshop不仅要懂的技术，更不能缺少艺术和创意，思维要有所发散。能做出好的作品。
我的学*心得也就这么多，简单的来说就是"多练*""有耐心""有艺感""有创意".
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括*面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。我觉得学*一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学*就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学*PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学*PS技术，努力提高自己的水*。不辜负老师的指导。
我学*了*面设计这门课程。对于学*这门课程，我既有收获，又有不足之处。我感觉到学*这门课程要有耐心，要肯下苦工夫，有的图形一次做不好，两次，三次……，明白做好为止。我在*面设计就容易犯这个毛病，简单的图形随便做作，比较复杂的就不去理会。
还有一点遗憾，就是没有把我的博客整理好，我原先以为学*博客没有用。之后才明白老师在锻炼我们的自学潜力，哎!遗憾!这么好的一次锻炼机会给我白白浪费了。
也不能说我什么都没有学到，最起码我上课认真听课了，就是下课后不好好练*。我对摄影比较感兴趣，照片的后期处理又要用ptotoshop做。所以*时上课就要留意怎样简单的处理图片。我学到一点经验：
photoshop只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看的太神秘，不感去打开，认真的做。还有不要死看书，听理论。那时没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握photoshop的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素，(不要看不起每个图形的元素，每个复杂的图形都是由简单的元素构成的)需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象，做起来就会比较顺心，但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题，不懂――不回的问题就要问。要时常总结、吸收自我和其它人的小敲门、技巧。用一个小笔记本计下来。要学会搜索，找一些photoshop好的例子，自我琢磨，尝试着去做一下。
学*photoshop不仅仅要懂的技术，更不能缺少艺术和创意，思维要有所发散。能做出好的作品。
我的学*心得也就这么多，简单的来说就是"多练*""有耐心""有艺感""有创意"。
学*ps实例很重要,在能够激起学*兴趣的同时,还能够掌握一些基本的操作技巧,遇到不明白的再去看书,这样印象就比先看书深刻得多。在ps中，所有的快捷键的功能在菜单中都能找到，无须死记硬背。以后你接触得多了，自然就能熟练掌握。
想要学好ps就要细心去观察别人是怎么用的，这样你就可以少走很多的弯路。还有不要急于求成，尤其象通道和色彩调整比较深的内容，可以放在后一步。刚开始学*一下抠图以及画一下日用品，并把它放在桌面上，使自己有成就感，以提起对photoshop的学*兴趣。
学*ps这门课程要有耐心,要肯下苦工夫,有的图形一次做不好,两次,三次.....,直到做好为止。上课就要留意简单的处理图片。PS只是一个工具而已，它也要人的操作,不要把它看的太神秘,不敢去尝试,认真地做。不要死看书那是不全面的看十本书,还不如亲手做一做,做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素,不要看不起每个图形的元素,每个复杂的图形都是由简单的元素构成的，需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象,做起来就会比较顺心,但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题,不懂、不会的问题就要问。要时常总结、吸收自己和其它人的小窍门、技巧记下来。要学会搜索,找一些PS好的例子,自己琢磨,尝试着去做一下。我认为学*PS不仅要懂技术,更不能缺少艺术感和创意,思维要有所发散，才能做出好的作品。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学*photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要*时留心观察身体的事物，还在于多练*。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学*photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。
——PS学*心得体会 (菁华5篇)
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学*图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时间，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈建议研*透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不小心，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学*PS或正准备学*PS的人,我有以下几点建议：
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水*还远远不够，我们得
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的.欲望，何乐而不为呢?
再次，学而时*之，要每隔一段时间，练*一下，比较一下，看自己是否有进步。最好独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很轻松地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，最好带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学*学*;也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自己的知识体系。但我不是特别鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上面没什么特别优秀的作品，没必要浪费太多的时间在上面。(这仅仅只是我个人的看法)
学*PS其实并不难，下定决心学好它吧!我期待大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。
时常用PS处理图片、设计海报等，在使用其它软件（例如Flash、Authorware、Premiere等）时，也经常要用到PS，所以对PS的使用比较熟悉，在此想与大家分享一下自我学*PS的心得体会。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。
它和其它计算机图形图像处理程序一样，透过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选取来使用。在对图片进行修改以前，务必告诉PS要修改图中的哪些部分，能够选取一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选取，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop透过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopCS2、photoshopCS3、photoshopCS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。
PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学*图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时光，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈推荐研*透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不留意，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学*PS或正准备学*PS的人，我有以下几点推荐。首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要明白千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。
在学的过程中必须要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在明白怎样用它的水*还远远不够。
其次，得想方设法提高自我的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自我动手美化自我的照片，让自我摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既能够强化自我原有的知识结构体系，又能激发自我追求新的知识的欲望，何乐而不为呢？
再次，学而时*之，要每隔一段时光，练*一下，比较一下，看自我是否有进步。独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很简单地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学*学*；也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。
当然，也可充分利用网络资源来扩充自我的知识体系。但我不是个性鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上方没什么个性优秀的作品，没必要浪费太多的时光在上方。
学*PS其实并不难，下定决心学好它吧！我期盼大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopCS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。
Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学*photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要*时留心观察身体的事物，还在于多练*。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。
对于老师所强调的“学Photoshop，要敢于创新，而不是经常去模仿别人的作品”这句说应该可以是我现在学*photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。
知识决定命运。既然上了大学就要更多的学*知识，丰富自己。为以后的自己打好地基。身为一名21世纪的先锋队员，更有重任在身，需要为未来的建设出一把自己的力。
我已经大二了，上了大二以后，专业课程开设的也越来越多，时间的安排也越来越多，有很多专业比如flash动画制作，网店运营，网络营销，PhotoshopCS6等等，我对一门课程格外的感兴趣，就是photoshop图形图像处理，与其说是一门课程，更不如说是一项技能。这门课程主要是在机房，进行上机操作，教学和实践相配合的方式，是我最喜欢的上课方式。老师在上面通过投影和机控进行教学，老师教完以后，我们就可以根据老师的操作进行自己操作，我乐于自己动手，把自己的想法展示出去。我感觉自己动手与以后，更可以加深自己的印象，可以让知识更深层次的进入自己的脑中，变成自己的东西。
我已经跟随着课程的学*到了许多的知识/技能，举一下例子，比如说图层的安排命名，图形的合理设计，如何把图像以合适的像素插入到主图中，了解了图片有哪些格式。以后也会学*到更多的东西。
我认为电子商务，很大程度上离不开Photoshop。从大方面上我是个新手，菜鸟我无法理解深层次的含义，概念。但是从小方面上讲，我还是可以浅谈的。我就从我们O2O的一个主角上淘宝讲，店铺无法离开PS，需要对宝贝，商品进行美化，修理。店铺的装修更离不开PS，让自己的店铺独具一格，具有自己的个性，就需要PS进行编排。从这些细小方面就可以看出PS的重要性。
对于PS我还是一介小夫，只是学*到了一些简单的知识，知识如同海洋，我现在还只能漂浮在最上层，我会往深层更深层探索，用知识武装自己，为自己建造一所潜水艇去深海遨游。我会努力学*PS，从课本上学*，从秀友百科上学*，从互联网上学*。
经过将*一个多月的学*，总的来说还是学*到了很多的东西，PS是一个很受人喜欢的软件，女孩子都爱美，所以我也花了一定的时间和精力去琢磨。
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括*面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。
我觉得学*一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学*就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学*PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学*PS技术，努力提高自己的水*。不辜负老师的指导。
——学*ps心得体会 (菁华5篇)
Photoshop是目前最流行的图片处理软件软件之一。能够说，只要接触图片处理，就要和它打交道。Photoshop的强大功能和众多的优点不用多说。用photoshop做一些漂亮的图片，或对照片进行简单的加工并不是photoshop设计人员的最终目的。而作品的灵魂是要有创意，然而创意这东西并不是那么好学，甚至根本学不会，学创意比学photoshop本身要难得多。
Photoshop作品要有生命力就务必有一个好的创意。学*photoshop不是在于把所有的工具都要深入了解，只要把自我常用的会用就能够了，因为只要有创意，也能够做出一幅好的作品来。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅仅要*时留心观察身边的事物还在于多练*。留心观察才会明白什么地方用什么色彩能到达效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较漫长的过程。
而快捷键的使用，是提高工作效率的方法。快捷键的使用，能够使你能够将精力更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦能够熟练的使用快捷键，就能够使用全屏的工作方式，省却了不必要的面板位置，是视野更开阔，限度的利用屏幕空间；一些简单的命令能够用键盘来完成，不必分心在工具的选取上，哪怕它只占用了极少的时光。
在制作图片的过程中，学到很多，感触很多。我觉得学好photoshop要有四个条件：一是要有必须的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的故障；二是要精通软件操作，拿到一个任务，要明白使用哪些操作命令；三是要有必须的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的`色彩、构图等知识是无法独立承担任务的；四是要有一点灵感，这得益于知识的积累。
学*photoshop，要有信心，有恒心，还要细心。从最初的手足无措，到此刻的渐渐掌握，整个学*ps的过程是艰辛而又快乐的，充满了挫折感和成就感，也体会到了安心做一件事情的不易。
总之，学*photoshop是一次艰难而又幸福的旅程。在那里。我要感谢一位我的启蒙老师。
——学*ps软件心得体会实用5篇
通过这几个月的实训，我们对photoshop有了较为系统的了解。制图审美能力有了进一步的提高。课堂中老师对各种工具的使用，通过实例的方式进行了讲解，易于我们掌握，同时我们知道，仅仅只是课堂上讲的是有限的，只有自己下功夫才能达到掌握的程度，做出自己想要的效果来。我对这几月以来主要学*的内容作以下总结：
1.绘图工具，图像处理工具，要求达到熟练掌握绘图工具，图像处理工具的使用，并在熟练地基础上绘制各种图案、图像等。
2.利用绘图工具来绘制精美花纹、项链等类似效果。
3.绘制图形并填充颜色，制作大红灯笼，熟练使用颜色设置工具，并对色彩的使用达到一定水*。对老照片、发黄的照片进行处理，利用图像色彩与色调的调整来对照片进行黑白和彩色的互换处理。
4.利用前面所讲知识来对图片进行处理，自己任选一张图片来给图片进行上色。熟练调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度等质量问题。其它色调的控制命令，了解图层的基础知识，图层的基本操作，掌握图层样式的使用。了解路径的概念，并学会使用路径，掌握形状工具组来进行路径的编辑，修改等。
5.学会熟练使用Photoshopcs4中的内置滤镜，图像修饰滤镜的效果。熟练使用3D菜单、面板，创建和编辑3D模型的纹理。面对我们实训的网编方向，可以制作出需要的图形，将网页做到图文并茂。扩大了我们的就业范围，同时也让我们提高了信心。我相信在不远的将来会又不一样的效果!
通过了这几个月的实训让我更清楚的知道自身的.不足，不足的地方有：
1、这几周的实训过后我对photoshop制作图形还不够深入，好多细节没有顾及到。
2、有些学*过的制图方法，经过一个多月后已经变得模糊了，没有做好复*工作，以后要勤练*，温故而知新。
3、某些制图工具的使用还没有完全掌握，知识了解他们的一些用法，做不到融会贯通，使用最佳解决方案!
这次实训对我们以后的发展是很深远的，借着学*ps的机会我们不断地增加了学*能力，假如以后有继续深入的学*的机会提供，我会更加努力学*，以便提高自身的能力。我们都知道在信息日益发展的今天，今天学的知识明天可能就已经被淘汰，所以，我们大家应该以我们现在学到更多学*能力感到骄傲。让自己站在时代的前沿，紧跟时代的变化，时时更新自己，为了迎接更美好的明天。
学*ps实例很重要,在能够激起学*兴趣的同时,还能够掌握一些基本的操作技巧,遇到不明白的再去看书,这样印象就比先看书深刻得多。
在ps中，所有的快捷键的功能在菜单中都能找到，无须死记硬背。以后你接触得多了，自然就能熟练掌握。
想要学好ps就要细心去观察别人是怎么用的，这样你就可以少走很多的弯路。还有不要急于求成，尤其象通道和色彩调整比较深的内容，可以放在后一步。刚开始学*一下抠图以及画一下日用品，并把它放在桌面上，使自己有成就感，以提起对photoshop的学*兴趣。
学*ps这门课程要有耐心,要肯下苦工夫,有的图形一次做不好,两次,三次.....,直到做好为止。上课就要留意简单的处理图片。PS只是一个工具而已，它也要人的操作,不要把它看的太神秘,不敢去尝试,认真地做。不要死看书那是不全面的看十本书,还不如亲手做一做,做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素,不要看不起每个图形的元素,每个复杂的图形都是由简单的元素构成的，需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象,做起来就会比较顺心,但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题,不懂、不会的问题就要问。要时常总结、吸收自己和其它人的小窍门、技巧记下来。要学会搜索,找一些PS好的例子,自己琢磨,尝试着去做一下。我认为学*PS不仅要懂技术,更不能缺少艺术感和创意,思维要有所发散，才能做出好的作品。
经过将*一个多月的学*，总的来说还是学*到了很多的东西，PS是一个很受人喜欢的软件，女孩子都爱美，所以我也花了一定的时间和精力去琢磨。
PS指photoshop，photoshop是Adobe公司旗下最为出名的图像处理软件之一，大多数人对于PS的了解仅限于一个很好的图像编辑软件，并不知道它的的诸多应用方面，实际上，PS的应用领域很广泛，在图像、图形、文字、视频、出版各方面都有涉及。它主要应用包括*面涉及、修复照片、广告摄影、影像创意、艺术文字、网页制作、建筑效果图后期修饰、绘画、绘制或处理三维贴图、婚纱照片、涉及视觉创意、界面设计、图标制作等十三大领域。
从功能上看，PS可分为图像编辑、图像合成、校色调色及特效制作部分。
图像编辑是图像处理的基础，可以对图像做各种变换如放大、缩小、旋转、倾斜、镜像、透视等。也可惊醒复制、去除斑点、修补、装饰图像的残损等、这在婚纱摄影、人像处理制作中有非常大的用场，去除人像上不满意的部分，进行美化加工，得到让人非常满意的效果。
我觉得学*一门课程要有耐心，要肯下功夫，上课就要留意简单的出路图片，PS只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看得太神秘，不敢去打开，认真的做，还有不要死看书，听理论，那是没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验，试图掌握PS的每一个功能，熟悉每一个工具的运用，学*就要学会请教老师和同学问题，不懂不会的问题就要问，要时常总结，吸收袭击和其他人的小窍门，技巧记下来，要学会搜索，找一些PS好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下，我认为学*PS不仅要动技术，更不能缺少艺术感和创意，思维要有所发散，才能做出好的作品。
最后要感谢老师耐心的讲解与指导，学会继续学*PS技术，努力提高自己的水*。不辜负老师的指导。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的`所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学*图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时间，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈建议研*透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不小心，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学*PS或正准备学*PS的人，我有以下几点建议：
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水*还远远不够，我们得
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的欲望，何乐而不为呢？
再次，学而时*之，要每隔一段时间，练*一下，比较一下，看自己是否有进步。最好独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很轻松地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，最好带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学*学*；也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自己的知识体系。但我不是特别鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上面没什么特别优秀的作品，没必要浪费太多的时间在上面。（这仅仅只是我个人的看法）
学*PS其实并不难，下定决心学好它吧！我期待大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。
一、实训目的
通过实训，使我们进一步掌握图形图像处理的基本方法和基本技能；熟练使用photoshop软件，并能用它来完成图形图像的设计、制作和处理。培养我们能按要求设计和制作一般性的商标和网页设计，并能对即成的图像做进一步处理，创造出一定水*和价值的作品，使我们的实践动手能力和创新能力得到提高，同时为今后的图形图像比赛奠定好基础。
二、实训内容与安排
我们的Photoshop实训时间为本学期的第18周。我们的实训一共有5个项目：ppt设计、logo设计、展板设计、专业网页设计和个人艺术照片设计。老师让我们自由分组。我虽然上课时认真听老师讲解，但没有记笔记的*惯，导致有很多学过的东西运用不上，最后，雷柱、李娟、杨月霞和我组成了一组，我们综合各自的优势对本次的实训任务进行了分工。杨月霞负责logo设计、雷柱负责个人艺术照设计、我负责展板设计、ppt设计和网页设计由我们一起完成。
星期一的晚上我们在课堂上一起进行实训，因为教室里无法联网，所以我们不能进行网络上的资料搜集，于是我们都是各自介绍了自己对项目的整体设计。星期三的3、4节课我们准时来到了实训楼，为各自的项目都做资料的收集。我们之间相互帮助，很快，我们就只要做最后的设计了。星期四从中午12点开始，我们一直坐到下午5点，费了好多心思，终于把所有的实训项目完成了，看着我们自己辛勤工作的成果，心里真的很开心。
三、实训心得
这几天来，涂老师没有像以前上课那样有详细的讲解和细心的提示，只能靠我们自己对PhotoShop学*的基础来自己完成制作。这次实训不仅仅是对我们的考察，也是一个自我总结，手机版查漏补缺的难得的机会。经过这五天的学*，巩固和强化了我们的基本知识和基本技能，尤其是Photoshop的基本知识和操作技能。
Photoshop作品要做的好就必须有一个好的创意。我觉得学*photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的会用就可以了，因为只有有创意，才可以做出一副好的作品来。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要*时留心观察身体的事物，还在于多练*。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。因此我们在设计的过程中非常重视色彩的搭配。可色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程。所以在实训的过程中，我们也遇到了很多的困难。
但我们在实*的过程中也很开心，当遇到问题时，我们都会相互帮助，当有困难时，大家一起解决，那种解决困难后的成功的喜悦无法用言语来形容。其实，不管最后的结果会怎样，我们都是成功的，因为我相信过程比结果更重要，在实*的过程中，我们就一直在收获。所以，我们没有白白浪费时间，我们都是成功的。
四、实训总结
另外，我也明白了，无论做什么事，我们都得做一个有心人，有信心，有耐心，有恒心；同时，我们也要培养独立分析问题，解决问题的基本能力。
最后给本次实训提一些小建议：希望老师对我们的作品进行点评，让我们知道自己的作品好在哪里，哪里还有不足，这样才能不断的进步。
——学*跆拳道心得体会合集5篇
我练*跆拳道已经有两年了，在这两年里，我为跆拳道流汗，流泪，悲伤。，欢喜都有，总之一句话，在练*跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。在道馆里，我们不但学*跆拳道的技法，也学*跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道，只是出自好奇，渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣，并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体，还格外注重礼仪，谦让友好的态度，虚心好学的作风，这些都是练*跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学*者必须具备的基本素质，而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学*好跆拳道需要有很好的柔韧性，我们必须坚持柔韧性练*。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情，在开始拉韧带时，腿觉得酸痛，不过经过*久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样，都要多一份坚持才行。
虽然，学跆拳道很累。但我想：学跆拳道的目的是为了锻炼身体，再苦再累也要坚持，我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的，打一下拳，跑一会儿步，还可以聊聊天，不知多好玩呢。虽然有时非常累，但我心里还是觉得学*跆拳道真是好极了！通过学*跆拳道，我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质，磨炼了我的意志，升华了我的灵魂，净化了我的心灵，我相信它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学*，我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学，以实现人身境界的进一步升华！
学*跆拳道，还格外注重礼仪，通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练*者养成发自内心的行礼*惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学*的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质，所以，我一定要坚持练*跆拳道
经过一个学期的跆拳道学*，当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学*中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。
首先要感谢老师的悉心教导，让我在这一个学期中锻炼了身体磨砺了意志并养成了良好的*惯，学会了很多。
在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,又与其他的激烈运动项目不同，跆拳道是一门礼仪与“道”相结合的艺术。
中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识，人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响。在学*跆拳道的学期中，老师曾鼓励我们去观看“光荣行”杯首届全国跆拳道示范团精英挑战赛，带着对跆拳道的热情早上七点多我来到了南校的大会堂，比赛先是儿童男子赛然后是儿童女子，少年男子和女子等，比赛要持续两天，虽然我对跆拳道了解不是很深，但是我发现了一个所有参赛选手的特点，那就是，他们在比赛前和比赛后都要向观众和对手恭敬地敬礼，这充分体现了跆拳道是一门礼仪至上的艺术。其次，跆拳道还是一门“道”的艺术，我在练*跆拳道时，无不为其“道”所震撼，它是在培养人的一种“气”`一种“量”即为志气`勇气和胆量。在这种勇气和胆的作用下又能使人产生一种忍耐克己的气质和正义感，而忍耐克己又会形成谦虚`纯朴的良好品质。人一旦拥有了这种品质，就会自觉不自觉地去克服自己的缺点，谦让别人，以和*`友爱`团结的美德促进社会和谐。
其次，学*跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。
不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。
跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜；当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，；我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练*仍不到位，却还需再练，再复*。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为*惯也不过是如此形成的。
学*跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学*后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。
练*跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体味其中的快乐；与同学合作交流的快乐
不管是学*跆拳道，还是生活学*中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所谓取得，不过是坚持到底的结果。我也希望我的学*过程是一个诠释跆拳道精神的过程。
总的来说，跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越*凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。我喜欢它。
经过一个学期的跆拳道学*，当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学*中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。
中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识，人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响。跆拳道中的“礼仪“是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学*的心理。因此在练*或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练*者精神和身体的综合修炼，使练*者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练*者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪“的教育和熏陶。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练*和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼学*跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜；当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，；我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练*仍不到位，却还需再练，再复*。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为*惯也不过是如此形成的。
学*跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的`学*后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。跆拳道的基本动作也十分重要。跆拳道没有过多的花样，每个动作都干净利索，简单而实用。正是这些基本动作，经过各种组合、发展，形成了各种变幻莫测的招式。虽然我们现在觉得这些动作比较简单，而对电视上那些高水*选手的组合技惊羡不已，但我们应该想到，那些选手正是将这些基础练的滚瓜烂熟，理解了每一个细节的要点，才能自由使用，发展出更高水*的动作。因此，学好每一个基本动作，正是我们这些初学者最该做的。
练*跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体味其中的快乐；与同学合作交流的快乐……
不管是学*跆拳道，还是生活学*中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所谓取得，不过是坚持到底的结果。我也希望我的学*过程是一个诠释跆拳道精神的过程。
我练跆拳道已经将*半年了，可就是没有一展风采的机会，我鼓足了劲，等待着时机的出现。
今天，机会终于来了，也被我牢牢抓住了。我报名参加了“抚州市区中小学生跆拳道比赛。”我的心里别提有多高兴了，心想:这回我终于可以检验自己半年训练的成效了。
比赛是按男女和体重分组进行的。男女队员分成两组，每一组还分不同的公斤级。我虽然不到一米七，但是，体重太重，被分到49+公斤。（大于49公斤的）组。49+公斤级有九个人，前三轮决出1人，后六人，每两人决出一人。当我看到。49家公斤级的对手们，个个人高马大，不由得担心起来:人家都是一米七一米八的个头，我哪儿顶的住啊？可我又转念一想:他们的实力不一定比我强呀！没准我还能以弱胜强呢！
我的那场比赛即将开始。护臂，护腿，护裆，护头和护胸都装备在我的身上。整装待发的我只等裁判员一声令下，我和我的教练就可以上场了。这时，我的心里很杂乱:作为，可是我代表我们抚州体校和临川一中啊。我可不能不重视。一会儿上场可就看自己的啦。对拼了！
这时，只听见主管人说红方，临川一中，李毅。
我为了给自己放松，连蹦带跳的上了场。你看对手，哎呦，我的个妈呀！高我一个头的对手正虎视眈眈的看着我。我顾不了那么多了。等场内裁判一声令下便冲上前去给他来了个横踢重击，打了他个措手不及。这个开门红让我增添了几分信心。接着我们俩开始了游击战，你打我闪，你攻我躲，打的不可开交。渐渐地我发现了对手的弱点:我攻击时他只会防守而不会反击。于是我使用了连环横踢的招数。对手抵挡不过只得节节败退，等他被我逼到边界时，我看准时机朝他的肚子用力踢了一脚。对手支撑不住时得被我逼出了场外，裁判便向蓝方提出了一次警告，这时半场休息时的时间到了，我的心里总算是松了一口气。
教练除忙给我递水外，还一边给我按摩，一边给我讲战术，短短的30秒一晃而过，我便又站在了竞技场内。对手似乎勇气大增，一步一步的向我袭击，我则轻快地一一躲过，而且总能在他落腿时向他发动攻击。这时正在场外的队友冲着我拼命地喊着“用下劈！用下劈！”（一种招数，用腿攻击，主要攻击头部）我努力再找时机用下劈，这时我的脑子飞快运转了起来，先用横踢迷惑他，让他反击，然后我再用下劈劈他个眼冒金星，于是我向他肚子踢了一脚。可我没想到他居然无动于衷，我心想:老哥，别怪老弟太狠，谁让你留出了我攻击的余地呢？我一不做二不休。来那个大下劈，击中啦！队友们一下子欢呼起来。对方被我击的头晕转向、站立不稳，最后裁判长判我胜了。我走回休息场，队友们连连祝贺，家长们赞不绝口，弄得我怪不好意思的。
到了下午我又迎来了第二场比赛（半决赛）。这回我是真的碰上了强手。比赛一开始我就被对手逼的团团转，他紧追不舍，毫不松懈，让我无法出腿，更谈不上用下劈了。我好几次摔倒，又好几次被逼到场外，警告和扣分的次数我都数不清了。他的攻势太勇猛了，我只能甘拜下风，最后裁判长判我输了，这是毫无疑问的。
队友们和家长们对都对我投来惋惜的目光，可我并不伤心，因为我尽力了。胜败乃兵家常事嘛。
这次比赛结束了，虽然我只得到了第三名，但它既然我感受到了成功的乐趣，也让我在失败中领悟到了:山外有山，人外有人，我应该更加努力的去训练，明年再战！
跆拳道是一种强身健体的武功，很累。因为我们要进行艰苦的训练，但同时也很快乐，因为我认识了许多的新朋友，我还很高兴，因为我每天都能学到不同的武功。前几天，我参加了跆拳道暑假培训班。刚到楼梯的时候，就听见一些“喝喝”的叫声，我当时非常紧张，想：跆拳道究竟是什么武功呢？厉害吗？在哪里学跆拳道好呢？学跆拳道的环境好嘛？……我继续走上楼梯，接着，我惊呆了，崭新的垫子，闪闪发亮的地板，干净的墙壁，还有很多穿着跆拳道服装的人正在练*，我一眼就看上了这里，其实我就是喜欢那件白色的道服。
我感觉到这里就是世外桃园，我情不自禁的爱上了这里……“你好，这位小朋友，你是来报名的吗？”一句话打破了我的幻想，我抬头看了一眼，就看到一位温和的姐姐正在笑眯眯的看着我，我非常肯定的回答：“是的，我就是来报名学*的。”报完名之后，她就给了我一件跆拳道服，但是我不会系腰带，所以，我得去请教教练。过了不久，就轮到我们开始训练了，我们穿着崭新的道服走上那崭新的垫子，老师先是教我们如何的排队，怎样做热身运动。最后，教练教我们怎样踢腿，冲拳，这节课我过得还比较轻松。
跆拳道真是一项令人愉快的运动啊！
——教师学*“学*强国”心得体会合集5篇
当下，每天的闲暇时间，打开学*强国APP，了解国内外大事，关注时事动态，不断学*成长，已经日渐成为很多人的*惯。
随着学*强国APP的使用的深入，越来越多的人能够零距离聆听党的声音，了解祖国日新月异的变化，接受与时俱进的思想，提升自己的综合素养。个人觉得，这真的是一个非常好的学*软件。这款APP有着异常丰富的内容，包含了从时事政治、国际动态、民生经济、科技文化、自然文化等等多方面的内容。
我们都是幸运儿，生活在一个和*和谐的时代，我们的伟大祖国日益繁荣昌盛。尤其是通过这些日子以来的学*，我了解到了很多以前所不知道的国家在科技、文化等诸多领域取得的突出成就，我为祖国的强大感到自豪和骄傲。
建设“学*强国”*台，是贯彻落实关于加强学*，推动全党大学*的有力抓手，是新形势下强化理论武装和思想教育的创新探索，是推动学*宣传贯彻不断深入的重要举措。随着学*强国APP的使用越来越广泛越来越深入，我们发现这不仅是一款为学*者提供学*素材的`APP，更是集实用，辅助性和服务型为一体的综合软件。“学*强国”内置的通讯功能和答题板块，查漏补缺，巩固学*效果，而学*积分制，在职工中形成一种“你追我赶”的学*风气，激励职工的学*积极性。
作为一名收费站基层工作人员，我一定会立足于自己的本职岗位，珍惜来之不易的生活和工作。作为一名***员，我深知落后就要挨打，强国之路一直在继续，而学*能够武装我们头脑，能够帮助我们实现中华民族复兴的伟大梦想。在今后的工作和生活中，我一定坚持学*各种知识，发扬艰苦奋斗精神，遇到困难勇往直前，遇到机会迎头抓住，做一个全面发展的好职工，为__高速又好又快发展做出自己的贡献。
*段上级要求下载《学*强国》，并每天都要打卡学*。也许是年龄的关系，我不再认为是任务是负担，开卷有益，与其翻看没有主题缺少意义的朋友圈，或者拨拉幼稚的“消消乐”。不如真的像工作总结里写的：积极学*，提高政治认识，思想上行动上和***保持高度一致。 《学*强国》是个很丰富的APP，第一次打开看就被其内容吸引，以政治时事为主，涵盖了经济、文化、科技、电影等各方面。 在里面能看《流浪地球》的片段介绍，让我更是惊讶，这样的APP没有只是说教，还引领潮流呢。
于是，开始了在“强制”下的学*。每天早上我看看《新闻联播》，看看时事新闻，看看**、新思想。为了获得高分还做做每周一答和智能答题，很羞愧的是答题过程中，虽看过问题解析，几次疏忽竟能写错字、答不全，看来“马虎”的毛病不会随着年龄而消减。话说，心急什么呢，也不限制时间，哈哈，以后是要认真些，看完整了，答准确。 今天中午，我看了关于***的几个小视频，看的我眼含热泪。深深感到**的伟大和建国之艰难! 新中国成立太不容易了，那是老一辈革命志士用炙热的生命换来的。
《独立寒秋》集着重讲述***的亲情，以新发现的档案史料为基础，摹写毛氏三兄弟的血肉亲情及两个弟弟在***引导下走上革命道路、最终为理想献身的真实故事。***一家，先后为革命牺牲了自己最爱的妻子杨开慧，最疼爱的两个亲弟弟毛**、毛泽覃和妹妹毛泽建，最疼爱也最有期望的儿子毛**，还有一个在艰难时期夭折的毛岸龙。***对他们深所怀念，一往情深。 特别是《我失骄杨》一集展现了***与杨开慧患难与共的爱情。在史料和其亲属的记录讲解中，展现了杨开慧与***的相知相恋和患难与共，伟大的一生。 他们的.爱恋是真挚的，来自扼守共同的理想，决定了他们聚少离多。
他们的相伴时，夫唱妇随。因***领导的秋收起义，杨开慧被捕，遭敌人的严刑拷打半个多月，这是一般的女人都不能忍受的，只要答应给***离婚就可以换来自由，对爱人、对革命的忠贞，她决然不同意。奔赴刑场时，面对孩子的哭喊，毅然头都不回。看到这里，我禁不住泪水，哪个母亲不爱自己的孩子，哪个母亲不心疼孩子的哭喊，可是，她也只是一个柔弱的女子，回眸是更沉痛的心伤吧，不如给孩子一个坚强的背影。她的死也是那么悲壮。执行的人回忆说，上午行刑，当时并没有断气，她还活着，上天并不忍心绝她，她手指抠进泥土，没有得到大地的救助，换来的是敌人又补了几枪。一代伟人，为了革命，为了更多人幸福地生活，终是自己的爱妻也护不周全。**的“开慧之死 百身莫赎!”八个字义重情深。“我失骄杨，君失柳，杨柳直上重霄九，问讯吴刚何所有，吴刚捧出桂花酒。寂寞嫦娥舒广袖，万里长空且为忠魂舞。忽报人间曾伏虎，泪飞顿作倾盆雨。”男儿有泪不轻弹，***的诗词中竟有四次为杨开慧落泪。这“流”泪的诗词更是抒发了他内心对杨开慧一生的爱。 《俏不争春》集讲述***对子女的亲情和寄望。
直到1990年，人们才发现，***一直珍藏着毛**的一批衣物。没有人知道这些衣服什么时候到这位老人手上、又如何瞒着所有人收藏在身边的。毛**于1950年11月牺牲在朝鲜。**是他子女中命运最为坎坷的长子。他聪明能干，但也是***要求最为严格、期待最为殷切的孩子。正是这份严格，让***在**逝世后怀有愧疚。关于毛**的牺牲，他瞒了儿媳刘思齐整整三年，并在之后将其视作自己的女儿，百般照拂，劝其重新开始生活。 毛**逝世60年后，刘思齐第六次到朝鲜，手抚摸着毛**的雕像，一句“我老了，不能再来看你了。” 饱含了她对毛**的深请，也让人潸然泪下。 正如***讲，毛**的牺牲对党，尤其**来说都是一个无法挽回的损失。无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。知否兴风狂啸者，回眸小看小於菟。 情操高尚的人，心中都兼怀人间大爱。中国出了个***，前无古人后无来者。
1月1日“学*强国”学*的*台正式上线，这一学*的*台的上线为广大党员和教师学*贯彻落实***同志关于加强学*、推动全党大学*提供了更加便利的条件。
我于20xx年1月30日，下载安装了“学*强国”测试版软件，开始通过这一软件进行学*。在经过了一段时间的使用后，明显感受到在学*过程中这一软件所带来的便利性：
一、信息丰富，类型多样
1、内容全面，信息海量
“学*强国”APP为党员提供了大量内容丰富的`学*内容。其中不仅包括了重大会议精神和重要讲话文件，更包含了党、政、军在全国各方面建设上的要闻时事。信息内容具有很高的思想性、新闻性、综合性和服务性，主题鲜明，重点突出，可以说是一个全面呈现了***同志关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军重要思想，帮助党员学*宣传新时代中国特色社会主义核心思想的信息库。
2、个性化设置，素材形式多样
除了丰富多彩的内容可供学*者选择，还可以通过客户端的“学*”和“视频学*”两大板块下的诸多频道中，选择自己感兴趣的类型，有针对性地进行学*和阅览。频道中还聚合了大量可免费阅读的期刊、公开课、歌曲、电影、图书等资料，以多样的呈现类型吸引大家的学*兴趣，更好地引导大家在日常生活中进行自主学*。
3、每日一学，养成学**惯
客户端通过“每日一句”“每日一曲”“每日一星”等每日学*栏目，每天推送相关信息，内容篇幅不长，但贵在精悍，主题突出，便于学*者利用工作之余的碎片时间进行学*，帮助培养大家不断学*的*惯。
二、时讯及时，互动性强
“学*强国”软件可以为党员们及时提供最新的新闻资讯和学*内容。通过“学*强国”手机客户端，可以将重点的讯息推送到学*者手中，可以及时掌握最新时政动态。
除此之外，客户端还具有极强的互动性。学*者可以在学*、浏览之后通过发表评论，与他人共同讨论学*内容，分享学*感受。这也使得这一软件为大家提供了一个更加自由的交流互动*台，促进了学*者之间的交流。
三、功能全面，实用性强
在探索、学*使用“学*强国”手机客户端的过程中大家发现，这不仅是一款为学*者提供学*素材的APP，更是一个集实用性、辅助性和服务型为一体的综合软件。“学*强国”内置的通讯功能和学*辅助功能可以更好地为支部工作服务。其中“专题考试”和“答题活动”等模块可以让学*者通过答题对学*中的问题查漏补缺，巩固学*效果。学*积分机制更是让学*者之间形成一种“你追我赶”的学*风气，激发大家的学*积极性。
目前虽然还有部分功能尚未开放，但“学*强国”应用已经开始在支部学*生活中起到不可忽视的作用。在下一阶段学校党支部会进一步围绕宣传部工作，努力提高广大党员和教师的思想觉悟、文明素质、科学素养，充分利用“学*强国”丰富学*内容和资源，创新学*方式和组织形式，为推动建设学*大国作出贡献。
我叫XX，是青少年素质教导基地的一名教师，很快乐被评为市“学*强国”的“学*达人”，对这个称号认为很荣幸也很自豪，也鼓励我在“学*强国”的路上加倍尽力。通过在“学*强国”学*的*台上学*，我的工作、生活、家庭都充溢了满满的正能量。现在我把学*感悟分享给人人，以期共勉。
学*得到能量，激发工作热情。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在“学*强国”APP上有着太多利于工作的资讯信息，有着太多富含正能量的人和事，通过学*能净化我们的精神世界，能强化我们的职业道德，能激发我们的工作热情，能更新我们的'教授教化理念，能富厚我们的教授教化内容，能让我们历城区青少年素质教导基地在20xx年更上一层楼。
学*充溢乐趣，新年更添喜庆。新年新事新景象。“学*强国”喜逢新年，于是给新年增添了乐趣，往年我回老家过年的时候，只能和家里的白叟观电视节目，但今年可就富厚多了：各地过年的美景图片美不胜收、各地过年联欢晚会节目琳琅满目、很多杰作感人心魄，既有喜庆又能学*，APP上每个学*内容就像年夜饭让人难忘。
学*酿造协调，家庭溢满温情。我和爱人是我们单位学*造诣的前两名，在学*中我们互帮合作，观到故意义的内容，立马分享;揣摩到好的学*措施，立马交流;有了，立马讨论;考试做错丢了分，立马激励。“学*强国”学*是家里面有笑有乐协调的音符。当然，上班光阴和同事们也的学*交流，我们单位也因“学*强国”而加倍融洽!
学*强国算是当下休宁县的“热搜”，由住镇干部在食堂晚饭散场语“回去学*强国咯”便可见多热。较之以往的*台，学*强国学*氛围浓厚的;里面的内容更是真知灼见的;对政策的解读更是全面、深刻的;中央的实时消息准确迅速的传播到我们基层。其中最精华的便是*语，*语*人亦动人，而于我，对*语中“知行合一”却较上真了。
初见“知行合一”是在某某年10月来休宁报道的第一天，第一次来休宁满眼都是新奇“一日看尽长安花”，行往县**的路上看到路边的宣传牌写着“知行合一”，当时由于自己无知反而觉得这宣传语很突兀，不过正是这“感觉上的突兀”记住了这个词。再遇“知行合一”便是在学*强国里*语里，***同志在多个时期，多次讲话中反复提到“知行合一”。四年前的“感觉突兀”和当下***同志的“金句”终于激发了我揭开这“何方神圣”面纱的极大好奇心。可不曾想这一好奇便花费了一个多月才懂“知行合一”的一点皮毛，回头再看*语有关“知行合一”的金句，“在知行合一中主动担当作为”，“知行合一,采取务实行动”，“要牢记空谈误国、实干兴邦的道理，坚持知行合一、真抓实干,做实干家。”内心喷发出源源不竭的认同感，内心激发出磅礴使命感。
知行合一，人人都可做好干部。“人人皆有良知”我们心中都有一个焦裕禄，对于我们基层干部“守土有责，守土尽责”便是知，一心一意为群众便是知，树牢“***”，坚定“***”便是知，这些通过党的多年教育和社会经验传承，可以说基层干部人人皆知，可少数干部明“知”却不能行，怕字拦路，懒字堵门，利令行误，名累行滞，“良知”被蒙蔽，失去了本来面目，知行不合一，离好干部的标准渐行渐远，只有敢于负责，勇于担当，善于作为，实绩突出的去“致良知”，跟着内心“良知”出发，脚踏实地干出幸福来。做到知行合一，便一定可以磨练成好干部。
知行合一，争做纯粹的***人。纯粹的***员本色必然是理想信念坚定：“为人民服务”这就是***人最本源的“知”，坚信马克思列宁主义、忠诚信奉***新时代中国特色社会主义思想便是***人的“良知良能”。一个纯粹的***员，必然勇于付诸行动，由行见知，理论在丰富，没有去实践，不算真知道，口号里的、不见行动空想的“为人民服务”也不算信念坚定，只有知行合一，切实做到了“为人民服务”才是真的纯粹***员。
知行合一，永做内心“良知”的“办事员”。不论是“关键少数”还是基层干部，不论权力大小、职位高低，作为社会主义的国家的干部都要清醒认识到内心“为人民服务”这颗本源的“良知”，永远做这颗“良知”的办事员，永葆初心，不断的`磨练，加强自身建设，知是理论，行是实践，知行合一就是理论和实践的高度统一，以知促行、以行求知，切勿空谈、崇尚实干，坚决杜绝“形式主义、官僚主义”。要“实践、认识、再实践、再认识”;“实践是检验真理的唯一标准”，修炼“办事员”功夫，永远走在做的路上。
知行合一，做锤炼党性的信仰践行者。“廉贪一念间，荣辱两重天”。知行合一要从“事上练”而来，“存善去恶是格物”，锤炼党性就是“格物”，只有知行合一才能永不污染。该做的就立马去做，不该做的就坚决在“意之动”处消除。锤炼党性就是信仰的践行。作为拥有一定行政职权的国家干部，面对诱惑面对名利美色，便是党性的锤炼场，切实增强自觉性、自制力和意志力，严守防线，用行动来“存善去恶”。以行促知，做到党性境界升华，知行合一，不论任何境遇时，一言一行皆见党性，而党性又在一言一行中，成为真正的***信仰的践行者。
跟随着学*强国，学*着*语中至理名言，感受着知行合一的魅力，同时写下这篇感悟也是对“知行合一”初次实践。也许理解还有偏差，感悟还很稚嫩，但是在学*强国中学*经典理论，如获“瑰宝”。
——学*《指南》培训心得体会合集5篇
最*学*了《3~6岁儿童学*与发展指南》，通过自学，让我受益匪浅。《指南》从五个领域描述幼儿学*与发展，分别是：健康、语言、社会、科学、艺术。每个领域按照幼儿学*与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。《指南》分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水*提出了合理期望。此外，《指南》还根据幼儿的学*与发展目标，针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学*与发展的教育途径和方法，同时也指出了错误做法对幼儿终身发展的危害，为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导。
幼儿时期是语言发展的重要时期，特别是口语的发展。语言发展贯穿于各个领域，对其他领域的发展有至关重要的.影响，为培养幼儿的语言发展，我们要为幼儿创造语言交往环境，鼓励幼儿主动与**、同伴进行语言交流。不仅鼓励幼儿说，还要为他们多提供阅读机会和听的机会，锻炼幼儿集中听的*惯。
幼儿社会领域的发展与学*的过程是幼儿社会性不断完善的过程，主要包括人际交往和社会适应两方面。幼儿社会性是在日常生活中和游戏中观察和模仿学*发展起来的，如小班的区角活动《娃娃家》的创设。还有一点最重要的就是，我们**一定要注意自己的言行举止对幼儿潜移默化的影响。
幼儿科学发展的核心就是激发幼儿探索的欲望，培养探索能力。我们应该充分发现和保护幼儿的好奇心，正确的引导幼儿去自主的发现、观察和研究。不应该为了追求知识的掌握而对幼儿进行强化灌输。我们应该经常带幼儿接触大自然，激发幼儿探索的欲望。初步引导幼儿感知周围数学的存在，感受简单的数学概念。
艺术是我们感受美、表现美、创造美的重要形式。每个幼儿心里都有一颗美的种子，我们应该从带领幼儿感受核心山生活中美的事物开始，让幼儿渐渐地去表现美、创造美。鼓励幼儿大胆表现，理解他们表现美的行为，并适当的正确引导。
在学*中，我发现其中讲到的每一点内容都是我们现在日常工作中所做、所学、所研究的事情，只有将每件事情真正的落实到位、认真负责完成，才能使得我们的自身素质、工作经验有所提高，教学效果更好。今天的学*也让我明白幼儿教育需要更深的挖掘，不能只停留在某一处，我们不能只根据《纲要》来指定我们的工作，《纲要》虽然比较全面，但也不能完全的停留在这里，我们需要是更多的学*，完善自身的理论和实际，再结合《3~6岁儿童学*与发展指南》中的细致性把我们的幼儿教育办得更好，为我们的教育事业创造出一片美好的天空！
20xx年6月14日我们园长为我们讲解3-6岁儿童学*与发展指南，感觉自己从中学到了很多。
《指南》从五大领域描述幼儿学*与发展，分别是：健康、语言、社会、科学、艺术。每个领域按照幼儿学*与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。《指南》分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水*提出了合理期望。
此外，《指南》还根据幼儿的学*与发展目标，针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学*与发展的教育途径和方法，同时也指出了错误做法对幼儿终身发展的危害，为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导。
在今后的教学中我一定会用正确的态度和行为去关心幼儿、观察幼儿、理解幼儿、尊重幼儿，遵循幼儿的成长规律和年龄特点，尊重幼儿发展的个体差异，为幼儿成长创设宽松、适宜的条件和环境，因势利导，因材施教。把指南运用到我们的教学当中来。
举一个简单的例子，以前我上美术课的时候，一般都会事先准备一幅范画，让孩子依葫芦画瓢。这样孩子画出来的作品大多与我的范画相似，连孩子们涂的颜色都千篇一律。并没有发挥出幼儿的想象力与创造力。
学*指南以后我知道了应该对幼儿的艺术表现给予充分的理解和尊重，不能用自己的审美标准去评判幼儿，在幼儿创作过程中不做过多的干预，不能把自己的意愿强加给幼儿，更不能为追求结果的“完美”而对幼儿进行千篇一律的训练，以免扼杀其想象与创造的萌芽。
这次美术课，让孩子画树。我一改往日的上课方式，活动前一天给孩子布置任务，让他们去公园或在校园里观察各种各样的`树。我利用课余时间收集了许多各种各样的树的图片。上课的时候让孩子发言，你看见的树是什么样子的？孩子们给了我很多丰富有趣的答案。接着我为孩子们展示各种树木的图片，引导孩子们观察。之后再进行绘画活动。活动结束时，我惊喜的发现孩子们的绘画不再千篇一律，每个孩子都有他自己的想法，树叶不是单调的绿色。有黄色的、褐色的、橙色的、红色的等等，还有的孩子画出来的树叶是五颜六色的，孩子还根据自己的想象画了果实、太阳、小鸟、小草、白云、还有树下纳凉的小朋友。孩子门的表现让我感觉惊喜又高兴。在实际教学中，我深刻体会到了学*《指南》的重要意义。作为一名幼儿园老师，我更有义务和责任来认真地学*。《指南》成为我今后幼教工作中的灯塔，指引着我，让我不会再迷失方向。
幼儿教育最根本的任务是促进孩子健康发展。《3-6岁儿童学*与发展指南》中充分阐述了幼儿教育的指导思想，幼儿的学*发展目标，强调幼儿是教育过程的主体，教育的内容要从幼儿经验、兴趣出发，关注个体发展差异，不能一刀切地评价孩子的发展等等内容。此部指南分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，与《纲要》里面的五大领域发展目标相比，提出了更详细、更具体的目标。每个领域分为子领域、目标、子目标，对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段的幼儿应该学什么，达到什么发展水*、老师怎么教提出了要求。后面还提出教育建议，给我们指明了教育的方向。这对于我们开展教育、教学工作具有非常大的指导作用。
《指南》让我清楚地认识到教育每个年龄段孩子应该具体达到怎样的目标，为达到这样的目标，我可以根据教育建议采取哪些有效的措施和手段。这些细致的内容对于教师来说，是非常宝贵的资源。对于我们今后开展教育教学工作具有非常大的指导作用，也可以有效防止对幼儿产生一些滞后或者超前的教育行为，从而违背幼儿自然发展的规律。 《指南》的学*让我意识到：孩子就是民族的未来，我们要了解孩子的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，反思我们过去的做法，删减不利于孩子发展的因素，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，向孩子们学*，创设符合孩子发展需要的课程、环境、区域，让课程回归幼儿的经验，提供孩子操作的机会，让孩子通过与环境、材料相互作用来获得经验，让幼儿自主参与，引导孩子主动学*、探索，成为生活、学*、游戏的主人。
培养孩子快乐、健康成长是我们教育的目标，因此，我们教师要对幼儿的发展目标有个清晰的认识，《指南》的学*，对我们老师的教育素养提出了更高的要求。首先，关注幼儿的健康，根据教育目标创设适合幼儿身体发展的游戏，让孩子体格上得到应有的发展。再次，关心幼儿，热爱幼儿，*等对待和尊重幼儿。因为爱是让每一个幼儿健康成长最基本的前提和需要。教师要为幼儿提供广泛、具有适合个体发展的机会，积极鼓励幼儿操作、探索和与人友好交往，让每个孩子在原有的基础上得到发展。
学*了《指南》，老师可以帮助家长了解育儿知识，让家长认识孩子发展的规律，知道孩子什么时候该学什么，怎样做才是适合孩子发展的，也让家长意识到“小学化教学”“强迫孩子上兴趣班、特长班”给孩子带来的伤害，更新家长育儿理念，共同树立科学教育孩子的思想，家长也能充分理解和支持老师，家园配合教育，充分调动每一个幼儿参与活动的主动性和积极性，让幼儿自由地、愉快地展现自己，让幼儿得到科学的发展。
有了《指南》，接下来我会更深入学*，以专业的知识、灵活的反应，掌握更多适宜、有效的教育策略，不断更新自己的'教育理念，提高自己的教育能力，促进幼儿全面、健康快乐地成长。《指南》是指导教师如何帮助孩子发展的，但不能把它当成标尺去测量幼儿，伤害幼儿，不能把它变成束缚幼儿和自己的绳索。它提倡我们做一个研究型的老师，要善于观察幼儿，勇于反思自己。在今后的工作中，我将认真贯彻《指南》的精神，努力提升自己的专业水*，创新自己的教育理念，调整自己教育思路，为每一位孩子创出一片美好的未来。
学*“3―6岁儿童学*与发展指南”体会
学*了指南后我觉得在教育工作中应做到以下几点：
一、遵循幼儿的发展规律和学*特点
珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学*兴趣，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。
二、关注幼儿身心全面和谐发展
要注重学*与发展各领域之间的相互渗透和整合，从不同角度促进幼儿全面协调发展，而不要片面追求某一方面或几方面的发展。
三、尊重幼儿发展的个体差异
既要准确把握幼儿发展的阶段性特征，又要充分尊重幼儿发展连续性进程上的个别差异，支持和引导每个幼儿从原有水*向更高水*发展，按照自身的速度和方式到达《指南》呈现的发展“阶梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。
有了《指南》，接下来我会更深入学*，以专业的知识、灵活的反应，掌握更多适宜、有效的教育策略，不断更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促进幼儿全面、健康快乐地成长。《指南》是指导教师如何帮助孩子发展的，但不能把它当成标尺去测量幼儿，伤害幼儿，不能把它变成束缚幼儿和自己的绳索。它提倡我们做一个研究型的老师，要善于观察幼儿，勇于反思自己。在今后的工作中，我将认真贯彻《指南》的精神，努力提升自己的专业水*，创新自己的教育理念，调整自己教育思路，为每一位孩子创出一片美好的未来。
20xx年9月份，我进行了《3-6岁儿童学*与发展指南》的学*，通过对《指南》的框架和各领域内容的学*以及各领域目标的解读，我了解了《指南》产生的背景，知道《指南》对我们*时教育教育工作的指导意义重大，现将我的学*心得整理如下：
1、学*《指南》的'框架，了解《指南》产生的背景和意义。
在大背景下，《指南》的产生可以指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展。《指南》既引导幼儿的学*，也同事引导幼儿通过学*所要达到发展的结果，它不是“标准”，具有“指引”、“导向”的功能。我们幼教工作者，在工作中要深化《指南》，让《指南》成为幼儿学*与发展共同的目标导向，促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为，建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。
2、学*《指南》的目标，了解幼儿五大领域的学*与发展。
沈杭凯、陈娴、何线、张群老师对《指南》各个领域的解读，了解到指南中的目标部分指3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，往往不是教师直接“教”的结果。幼儿主要是通过在实际生活和活动中积累有关的经验和体验而学*的。比如幼儿对所在班教师长期管理行为的模仿，这反应了幼儿的社会学*方式特点为模仿性，教师在*时环境及行为中潜移默化地影响、感染幼儿。
3、应用《指南》的精神，实践在教育教学工作之中。
《指南》语言领域下的子领域“倾听与表达”中要求把握语言交流情境，让孩子在生活中自然学会倾听，它给出了一些教育教育建议：创设积极的交流情境；让交流变得精彩；重视文学作品听读感受等。根据《指南》精神，我可以关注生活中的语言交流、引导幼儿讲述感兴趣的事情、主动介绍周围的事物，*时选择适合的儿童读物，经常给幼儿讲故事，培养幼儿听的能力，尽可能运用不同语调让幼儿感受故事或读物中角色的高兴、生气、悲伤，引导幼儿理解不用情境中语句、词汇感。
在聆听专家老师对《指南》的导读后，我对这份纲领性文件进行了认真学*。《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《***关于当前学前教育的若干意见》的精神，是对《纲要》的细化，为一线教师更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水*提供了参考。纵观整个《指南》的内容结构，从五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学*与发展特征。
“幼儿正处于身体和心理发育与发展的最初阶段和重要时期，维护和促进幼儿健康是第一位的，也是最为重要的”。这是指南中健康领域提到的。作为体育教师锻炼幼儿的身体是我最主要的任务，同时在心理健康锻炼方面也要做出努力。
在健康领域目标2中指出“以欣赏的态度对待幼儿，发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做横向比较。”在日常教学中，对于学*能力较强、个性外向、自我服务能力强的幼儿，老师常常能做到发现优点。但是扪心自问对于一些能力较弱的孩子，老师能意识以欣赏的眼光发现孩子的优点吗？教育者的`责任就是使每一个学生都能在原有的基础上变得更好，都能达到能够达到的水*，发挥他们应有的才能。要真正做到这一点，需要教师树立“每一个孩子都重要”的教育观、儿童观。如何诠释、践行这一理念，我们需要走的路还很长。
听了中国科学院心理研究院专家张梅玲对健康领域解读，知道幼儿发展阶段的身心状况目标和动作发展目标以及生活*惯与生活能力的目标，对于一名幼儿体育教师身心状况和动作发展是我最主要的任务，健康的心理、一定的*衡能力动作协调灵敏在这两项任务上我要做好长期的准备。同时在教学与幼儿在一起游戏时我要具有阳光的心理，并且做到认识自我、教育自我、展示自我、超越自我，课时安排和日常教学中要乐观对待挑战，善于抓住机遇，并注重付与实践。
最后我觉得作为好的幼儿体育教师，借用美国教育家保罗韦地博士研究40年后总结出好教师的12条标准。还应具备以下几点：
1、尊重每一个人。
2、耐心。
3、兴趣广泛。
4、良好的仪表。
5、公正。
6、友善的态度。
7、幽默感。
8、健康的品质。
9、关注个体差异。
10、善于换位思考。
11、宽容。
12、有方法。
