老师们、同学们：
大家好！
在这个乍暖还寒的季节，我们开始了新学期的学*生活。首先祝同学们在新的学期里，学得轻松，学得愉快，学有所成。*古代伟大的教育家孔子说过：“凡事预则立，不预则废”。行之有效的学*计划是学*成功的第一步。在新学期开始之际，我来给大家介绍一下如何制定行之有效的学*计划。
一、长计划短安排
长计划是明确学*目标，大致安排；而短安排是具体的行动计划。长计划短安排是指把短期任务，分配到每天、每周去完成，从而使长计划中的任务逐步得到实现。
二、计划突出重点
每一个同学的学*时间都是有限的，而学*内容是无限的，因此学*必须要有重点。所谓重点：一是指自己学*中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
三、制订从实际出发
订学*计划时，不要脱离学*的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是因为目标订得过高，计划订得太死、脱离实际的缘故。
四、据效果及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，都应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
我的讲话完了，谢谢大家！
各位老师，各位同学，大家早上好，今天我演讲的题目是《我的学*计划》。
首先，很高兴能在钢都中学开始新一阶段的学*，下面我想向大家介绍我所制定的学*计划，希望对大家能有所启发。与初中相比，我觉得高中学*有一些新特点，比如知识量更大，内容更深，综合性更强等，所以我的学*计划就更要是高效率，高标准的。
每天早上6点到7点，是记忆效果最好的黄金时段。我规定自己每天早晨背诵一篇诗词，或者20个单词，长久以来，达到积少成多的学*效果。中午时间，为了保证下午上课有充足的精力，我会为自己安排一些休息。如果当天的精神状态比较好，那么我就会在中午时间完成老师早上所布置的作业，回顾一下上午所学*的内容。放学回到家，我所要做的第一件事就是在脑海中把所有今天学过的知识做一个系统性的回忆，看看自己还有哪些知识点没有记牢的，在写作业和复*的过程中就要重点记忆和练*。其次我要求自己对待作业要有认真负责的态度，把作业当作对于今天学*的一个巩固和加深印象的过程，而不是一味抱有完成任务的想法去写，这样不仅可以使自己有一个良好的心态，而且也能使作业保质保量的完成。在完成作业后，我会选择一些我比较生疏的题型进行训练，通过这个过程来让自己达到熟能生巧的目的。
对于每一周的学*，我也有相应的计划。周一到周六，基本上以老师当天所讲的内容为起点，进行适量的练*，掌握课本知识。周日的时间相对比较宽裕，我计划利用周日下午的时间，做一至两套试卷，检测一下自己是不是有哪些地方还不清楚的，或者对某些概念还比较模糊的。在此基础上，再进行第二轮的复*，专门针对这些漏洞，进行“补缺”，以保证万无一失。
另外，我觉得每门学科都有自己的学科特点，所以针对不同的学科，我也规划了不同的方案。就比如说我自己比较薄弱的数学学科吧，我对于数学的学*计划是每天都抽空认真把所有的数学公式和概念都看一遍，再合上课本，看看自己还记不记得，并且坚持每周做6道不同类型的数学题，以确保对每个知识点都不会陌生。再比如说我比较喜爱的英语学科和语文学科，我将每周的一，三，五早读用于英语语法点的熟悉，将每周的二，四，六用于语文基础知识的掌握。并且，对于这两门学科而言，记和背是很重要的，所以不仅在每天早上我要进行单词的记忆和诗词的背诵，在有空的时候，也要经常的回顾和总结，把相似的地方进行归纳，起到事半功倍的作用。
学*计划中最重要的，是要有一个明确的目标，只有有了目标，执行计划的时候才会更认真，更主动。那么我的学*计划的目标就是能考上我所向往的*传媒大学。所以在高中三年，我会严格执行我所制定的学*计划，为我的目标努力奋进！
最后，我祝愿我们的全体同学，在新学期的学*中，都能超越自己，完成自己的目标，让钢都中学以你为荣！
我的讲话完了，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好！我今天演讲的题目是我的学*计划。
首先，我很高兴在港督中学开始新的学*阶段。现在向大家介绍一下我的学*计划，希望对大家有所启发。和初中相比，我认为高中有一些新的特点，比如知识面更广，内容更深，综合性更强，所以我的学*计划应该更高效，更高标准。
每天早上6点到7点是记忆效果最好的黄金时间。我规定每天早上背一首诗或者20个字。长期以来，我达到了积累更多的学*效果。中午为了保证下午上课有足够的精力，我会给自己安排一些休息。如果一天的精神状态比较好，那我中午就完成老师早上布置的作业，复*早上学的东西。放学回家，我要做的第一件事，就是把今天学的所有知识都系统的记忆下来，看看还有哪些知识点没记住，在写作业和复*的过程中，重点进行记忆和练*。其次，我要求自己对作业采取认真负责的态度，把它看作是一个巩固和加深对今天学*印象的过程，而不是抱着盲目完成任务的想法去写，这样不仅能有好的态度，还能保质保量的完成作业。做完作业后，我会选择一些不熟悉的问题进行训练，通过这个过程，我可以达到熟能生巧的目的。
我每周也有相应的学*计划。周一到周六，以老师当天说的话为起点，做一些练*，掌握课本知识。周日比较充裕，所以打算利用周日下午做一两套试卷，检查一些概念是否有不清楚或者模糊的地方。在此基础上，将进行第二轮审查，以“填补空白”，确保万无一失。
另外，我觉得每个学科都有自己的特点，所以我针对不同的学科规划了不同的方案。比如我是一个数学学科薄弱的人。我的数学学*计划是每天抽出时间仔细阅读所有的数学公式和概念，然后合上课本看自己是否记得，坚持每周做六道不同类型的数学题，保证自己熟悉每一个知识点。比如我比较喜欢英语科目和汉语科目。每周一周三周五早读，熟悉英语语法点，利用每周二周四周六掌握汉语基础知识。而且对于这两门课来说，背和背都是很重要的，所以我不仅要每天早上背单词背诗，还要在空闲的时候经常复*结，总结相似之处，这样才能事半功倍。
学*计划最重要的是要有明确的目标。只有有了目标，计划才会更认真、更积极地实施。然后我学*计划的目标是考上*传媒大学。所以，在高中三年里，我会严格执行自己制定的学*计划，为自己的目标而奋斗！
最后，我祝愿我们所有的'学生都能在新的学期里超越自我，实现自己的目标，让港督中学以你为荣！
我的演讲结束了，谢谢。
——学*计划的演讲稿 (菁华3篇)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们在这硕果累累的日子里，再次回到了学校，新的一个学期，自然是要有一个新的开始，也要有新的打算。
一、在学*上面
我们成绩好的同学，这学期其实并不能骄傲，因为学*就像在逆水里面行舟，如果你不努力，那么可能就会退步了，成绩不是那么好的同学，其实你们完全也没必要灰心，新的一个学期，只要我们认真的听课，在晚上把作业做好，*常不懂的问题，积极的问同学或者请教老师，那么我们的成绩也就会变好，同样在学*方面，我们不能够偏科，不能说我不喜欢这门课，那么我就不上或者不认真听，那么成绩也是会掉下去的。在学*方法上面，新的一个学期，我们更要改进我们的学*方法，让我们能够更加高效的学*。
二、在纪律方面
我们要遵守学校的制度，像不能够迟到，不能够在课堂上吃东西，睡觉或者讲小话，如果有的同学可能之前就有这些*惯，那么在新的学期里面，给自己定一个目标，让自己学会克制，像迟到，可以给自己定一个小目标，一个学期最多的是不能超过迟到几次，不管是因为什么样的一个原因。而以前守纪的同学同样不能懈怠，在日常方面遵守好之外，还有在没人的时候也做好，像过马路，即使是没有车，也是不能够闯红灯的。
新的学期，同学们有没有想过发展自己的特长呢？或者培养自己的一个兴趣爱好，多阅读一些课外好的书籍，去参加自己喜欢的运动，在科技发明上面有自己的小成就。我们在学校里面学*知识的同时也要找到自己的爱好，像喜欢跳舞的同学可以学*新的`一个舞种，喜欢画画的同学可以尝试新的一种风格，喜欢唱歌的同学可以试着创作一首自己写的歌曲。喜欢乐器的同学可以学*新的一样乐器。
新的一个学期，我们要有新的一个打算，不管是在我们课堂的学*中，还是在我们日常的生活中，过去的成绩或者是好或者是不好的，都已经是过去了，新的一个开始，我们不骄傲，不气馁，不妥协，为着新的打算，努力。让我们站在新的一个起点，为了我们新的打算，努力的去奋斗，在青春的岁月里，开创新的篇章。不管前行的路途如何，在新的一个学期，我们都要坚持，努力的学*，做好自己要做的事情，做一个优秀的学生。
谢谢大家。
各位老师，各位同学：
大家早上好，今天我演讲的题目是《我的学*计划》。
首先，很高兴能在钢都中学开始新一阶段的学*，下面我想向大家介绍我所制定的学*计划，希望对大家能有所启发。与初中相比，我觉得高中学*有一些新特点，比如知识量更大，内容更深，综合性更强等，所以我的学*计划就更要是高效率，高标准的。
每天早上6点到7点，是记忆效果最好的黄金时段。我规定自己每天早晨背诵一篇诗词，或者20个单词，长久以来，达到积少成多的学*效果。中午时间，为了保证下午上课有充足的精力，我会为自己安排一些休息。如果当天的精神状态比较好，那么我就会在中午时间完成老师早上所布置的作业，回顾一下上午所学*的内容。放学回到家，我所要做的第一件事就是在脑海中把所有今天学过的知识做一个系统性的回忆，看看自己还有哪些知识点没有记牢的，在写作业和复*的过程中就要重点记忆和练*。其次我要求自己对待作业要有认真负责的态度，把作业当作对于今天学*的一个巩固和加深印象的过程，而不是一味抱有完成任务的想法去写，这样不仅可以使自己有一个良好的心态，而且也能使作业保质保量的完成。在完成作业后，我会选择一些我比较生疏的题型进行训练，通过这个过程来让自己达到熟能生巧的目的。
对于每一周的学*，我也有相应的计划。周一到周六，基本上以老师当天所讲的内容为起点，进行适量的练*，掌握课本知识。周日的时间相对比较宽裕，我计划利用周日下午的时间，做一至两套试卷，检测一下自己是不是有哪些地方还不清楚的，或者对某些概念还比较模糊的。在此基础上，再进行第二轮的复*，专门针对这些漏洞，进行“补缺”，以保证万无一失。
另外，我觉得每门学科都有自己的学科特点，所以针对不同的学科，我也规划了不同的方案。就比如说我自己比较薄弱的数学学科吧，我对于数学的学*计划是每天都抽空认真把所有的数学公式和概念都看一遍，再合上课本，看看自己还记不记得，并且坚持每周做6道不同类型的数学题，以确保对每个知识点都不会陌生。再比如说我比较喜爱的英语学科和语文学科，我将每周的一，三，五早读用于英语语法点的熟悉，将每周的二，四，六用于语文基础知识的掌握。并且，对于这两门学科而言，记和背是很重要的，所以不仅在每天早上我要进行单词的记忆和诗词的背诵，在有空的时候，也要经常的回顾和总结，把相似的地方进行归纳，起到事半功倍的作用。
学*计划中最重要的，是要有一个明确的目标，只有有了目标，执行计划的时候才会更认真，更主动。那么我的学*计划的目标就是能考上我所向往的*传媒大学。所以在高中三年，我会严格执行我所制定的学*计划，为我的目标努力奋进！
最后，我祝愿我们的全体同学，在新学期的学*中，都能超越自己，完成自己的目标，让钢都中学以你为荣！
我的讲话完了，谢谢大家。
有人要问：“列计划到底有没有用？”回答是肯定的，有！特别是在你短时间内预备完成多科目，较为繁重的学*任务时，计划几乎是必不可少的。而且，从进步学*效率的角度来看，列计划也是极为有效的手段之一。
从时间上看，计划可以分为“长期计划”和“短期计划”。列过计划的同学也许会有感受，一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划，在暑假开始时列过暑假计划，但从来都是不超过一个星期，一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢？毅力不够是一个方面，但更重要的，是由于长期计划这种形式本身就比较死，不够灵活，它很难考虑到你后来会碰到的新情况。而在每个阶段，我们学*上的重点、难点恰恰又是在不断变化的，因此从唯物主义的观点来看，执行一份长期计划是不符合辩证法的。因此，高三以后，我就再没有列过超过一周的计划，而且这种三天到七天之间的短期计划，也的确令我受益非浅。特别是在每一次考试之前的一周里，列一个小计划，将自己的温*安排得井井有条，我便有了足够的信心在考试中保持不败。
有些同学也许会担心：“以前我从未列过计划，现在忽然开始，有些不知道该从何下手？”实在，列计划本身并没有太多的要求，你只要捉住两个字——“详、实”就足够了。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最最少还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的上风。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但尽不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更轻易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的计划，经常完不成，那么时间一久也就会对列计划失往信心了。一份好的计划尽不在于它的出发点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到最好的发挥。
计划的形式也不妨多样些，不必过于拘束。我们班过往曾采用过一种计划，非常庞大，里面除了有学*计划以外，还有体育锻炼和课外阅读的计划，在班里试行将*一个学期，同学们的反映还是比较不错的。
总的来说，列计划的目的无非是通过一篇白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监视和检查。刚开始列计划的同学，可能不太轻易把握好难易的标准，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，精益求精，就会很快适应这种方法。但有一点一定要留意：列计划只是一种手段，尽不要为了列计划才往列计划，那样也就失往了计划的意义。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务；换句话说，我们应当先有目标，后列计划。
——开学的学*计划 (菁华3篇)
一转眼，一个假期过去了，新的学期又开始了，本人们迎来了一崭新的学期。在这个学期本人要给本人制定一个计划，本人一定要比上个学期更上一层楼，本人的目标要不断上升。
在学*方面，本人上应该认真听讲，不该讲的话不要讲，上课的时候不和别人说话，上课不搞小动作，把老师说的一字一词都输入自己的大脑里。在写作方面本人相信本人会越来越好的，就像芝麻开花—节节高。粗心和自满一直都是本人最大的客星，也是本人获得“三好学生”和“学*成绩奖”的一块绊脚石，在这个学期里本人要把本人的老毛病改正。
数学对本人来说一点困难都没有，只要上课认真听了，而且勤思考，即使是比较难的题目也会被本人一一击破。和语文一样，本人最大的敌人也是粗心，有时候连个简单的字都写错，看题也不大仔细，看一眼就过了，有的时候全军覆没都不知道，本人真的不知道本人的心有多粗，但是本人相信本人一定会改的。
在这个学期里，新的起跑点，让本人们向着“学*成绩奖”和“三好学生”的目标起跑，加油吧！冲刺吧！！！
署假马上就要结束了，本人们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，本人要百尺竿头，更进一步。
首先，上课的时候，本人要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预。对于预*字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的.地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。
总而言之，在新的学期里本人要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
今天终于开学了，我升入了六年级。是全校最高年级，学校对我们各方面都严格要求，我也想以崭新的精神面貌，投入新学期的学*、生活当中，特定计划如下：
1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观；
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言；
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练*时间，提高计算的准确性；
4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正，扎扎实实地学好文化知识。
5、写好单元总结，每学一单元后，要对所学的知识进行分类整理，查找漏洞，总结学*方法，提高学*成绩；
6、每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识；
以上是我新学期的学*计划。我一定按照计划去做，严格要求自己，朝着“三好学生”的方向努力，做一名合格的小学毕业生。
——正确的学*计划 (菁华3篇)
地理作为文综科目中非常重要的学科，一直是很多学生头疼的科目，普遍来说，天津地区的地理高考分数不高，基本维持在及格线上下5分浮动，所以如果高考中地理能够拿到一个理想的分数，可以说对于文科生来说是至关重要的。如何在开学初学好地理这个学科呢？
一、学会读图。高考地理中，大部分的题都会配有相关的图，地理的学*其实就是学*看图的过程，那么能从图中读出多少数据或隐含条件，就代表着学生对整体地理知识结构的掌握程度。在图中能够读出的条件越多，也就证明对地理学科的理解越深入，随着不断地学*和巩固，相信在高考中地理将不再是“拦路虎”。
二、搭建知识脉络。地理是一门讲究知识迁移和知识点之间联系的学科，我们在学*地理中最重要的是要注重知识点之间的串联，如何让点与点之间连成线，线与线之间拼成面，最后若干面结合成为整体脉络，这是难度所在。其实书只是基础，重要的还是自己的总结归纳。还是给大家举一个例子：如气候这样的一个关键词，可以联系到多个关键词，如气温、降水、经纬度、地形、水文、自然环境、农业类型、工业类型、人文景观等等。那么当你能用一个关键词联系到越来越多的知识点的时候，学*地理的思路自然而然就宽了，知识脉络也自然而然的丰富了。
历史要有“网” 学*要有“方”
历史可以说是“纯文科”，很多学生都认为只要愿意背，就能够拿到高分。但从*两年高考的历史分数来看却并非如此。历史*几年的高考命题方向更倾向于“比较”式的发问，如何从众多的文科生中脱颖而出，需要的就是历史的“网”。
什么是历史的“网”？其实历史最直接的一条脉络是史年脉络，也就是历史发展的轨迹。每个朝代每个时期都会有相应的或者说是具有时代特点的政治、经济、文化、人物、战争等史实，这些就是纵向脉络，那么这些史实的意义、影响、价值，就需要熟记了。当这些史实都熟练了以后，学生就要将政治这一条线都贯穿下来，经济、文化等也都以此类推，这样，当你学完一个阶段的历史，也就拥有了一张自己的历史网。将网上的点和线都熟悉以后，无论问到哪考到哪，都不会再有生疏感了。
历史的学*还要有“方”。老师经常开玩笑说文科的学*是“死去活来”的过程，也就是指，只有把该背的该记得记住，才能够灵活起来，不会走就想跑是不可取的。有的同学对**现代史很头疼，一直觉得很乱，但这个部分又是高考的绝对重点。其实只要理出三条主线，就能清晰地看到历史的发展进程：
1封建地主阶级走向没落；
2民族资产阶级寻找民主救国道路；
3无产阶级开始登上历史舞台。这三条线如果清晰贯穿始终，那么对**现代的学*肯定就能事半功倍了。
英语系统是一个复杂的系统，讲究学*方法是绝对必要的。找到适合自己的学*方法，制定科学的学*计划，坚持下去，就能顺利掌握英语。好的计划要有详尽的内容安排，学*哪些单词，哪些句子，以及文章抄写几遍，背诵几遍，达到什么样效果，这些是必须要有的内容。详尽的计划安排可以帮助学生一步一步掌握英语，并且在学*过程中也不会感到无所适从。
*年来的英语教学实践证明：采用听说领先，学*基本句型的方法去学*英语语法，是行之有效的。句型学*是通过听说领先的方法去学*传统语法里最常用的语法项目，吸取了传统语法与结构语法两派的长处。所学的句型应该是由浅入深，由简到繁；讲求熟练掌握，不要贪多冒进。每学一个项目，首先要把单项练*练熟，然后过渡到综合练*，最后则应做到扩大运用。
结合课文学*语法，可以学得活，记得牢，比孤零零地背诵语法条目要有效得多。因此，在句型学*结束后，宜结合课文去学语法，要围绕课文中出现的主要语法项目，循序渐进地学*比较系统的语法知识。除此之外，再推荐给学生几个好的学*方法：
1、充分利用一切零碎时间学英语。不断地重复。吃饭前，坐车回家时，睡觉前都是听英语录音、背单词的好时间。
2、听说读写译五项都要练，以听说为主。每天听写一篇文章，求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。
3、每天学*英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。必须要相信自己，一定能够学好英语。久而久之，英语自然成为学生探索世界的好助手。
学生每天学*的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。
有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学*效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学*时间，学*效率就会大大提高。
首先，要充分利用白天的学*时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学*效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学*用品准备好，对所学知识作一下简单预*，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间 考试技巧，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学*上的小任务，可以把大块的'时间留给课外的提高练*。
其次，要统筹安排课外学*时间，分清各项学*任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“abc”时间分类法，将学*任务按轻重缓急分为 a(重要)、b(次要)、c(一般)三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复*与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预*等，可随后处理;一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练*了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。
做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学*内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学*。
另外，在学*时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学*了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学*8个小时。这也就是我们常说的学*要注意 “劳逸结合”。在学*感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
——安全培训学*计划 (菁华3篇)
根据《安全生产法》、《安全生产培训管理办法》的有关规定及要求，为全面贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，切实加强安全生产教育培训工作，特制定本计划：
一、指导思想
坚持“安全生产”指导原则和“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，认真贯彻落实《安全生产法》、《安全生产培训管理办法》等法律法规和有关要求，紧紧围绕公司安全生产工作部署，明确安全生产教育培训目标，实现公司安全生产教育培训工作实现规范化、制度化、科学化管理。
二、培训教育工作的目标
通过安全生产教育培训，职工安全生产素质和管理水*显著增强，“三违”现象明显下降，持证上岗率达到100%。
三、培训内容
1、*生产方针、政策和有关安全生产的法律、法规、规章及标准；
2、安全生产管理、安全生产技术、职业卫生等知识；
3、伤亡事故统计、报告及职业危害的调查处理方法；
4、应急管理、应急预案编制以及应急处置的内容和要求；
5、国内外先进的安全生产管理经验；
6、典型事故和应急救援案例分析；
7、公司安全规章制度、员工操作手册；
8、其他需要培训的内容。
四、各级人员安全培训时间
1、公司主要负责人、各部门负责人和安全生产管理人员初次培训不得少于32学时，每年再培训不少于12学时；
2、新工人三级培训教育时间不少于24学时；
3、特殊工种培训按主管部门规定的时间进行；
4、其他职工每年不少于16学时；
5、转岗前，应接受不少于20学时的培训。
为了使我校教职员工掌握一定的安全知识和安全防范技能，提高应对安全事故的能力。
我校力求全面系统地向教职工介绍安全常识，以更科学的知识教育学生，保护自身和家人、家产安全，保护学生和学校财产安全，营造一个和谐、*安的教育教学环境，特制定本教职工安全教育培训计划。
一、指导思想：
1、唤醒广大教师的安全意识，赋予全体教职工责任，以“*”及“和谐社会”为重要指导思想，努力提高教师安全意识，构建和谐校园、*安校园。
2、通过培训，使安全管理员、广大教职工能掌握安全教育与管理的`基本知识，能运用科学理论知识去管理学校安全工作。
3、进一步完善学校安全教育与管理制度，推动学校安全教育与管理工作进一步规范化、科学化，增强安全教育与管理的实效性，不断提高安全教育与管理水*和学生自我保护能力。
二、工作措施：
1、安全领导小组定期组织开展全体教职员工的安全教育培训，以讲座、观看影像资料、实际演练等多种形式，及时传达上级有关安全工作会议精神，落实安全工作任务，以加强安全知识教育，提高安全意识；
2、定期对教学设施、生活设施进行管理、操作人员及安全保卫人员进行相关安全知识的业务培训，把安全规范操作列为业绩考核的重要内容；
3、学校坚持在重大节日、大型活动前进行安全工作会议,预先进行人员、时间安排；
4、学校一旦出现安全问题，学校抓住实际，结合实例，及时召开大会，对学生进行现场安全教育；
5、增加安全教育培训的层次性。对校园安全管理员、教职工等不同层次的对象配备不同的培训内容；
一、主题
持续改进质量，保障医疗安全
二、形式
月会、专家讲座、科室学*、自学等
三、内容
1、宣传教育，强化医务人员和病人的医疗质量和医疗安全意识；
2、医疗技术临床应用管理、促进临床合理用药；
3、检验科生物安全、质量控制和管理；
4、放射科、氧气供应室、仓库、配电室、压力容器等重要部门的安全管理；
5、贯彻落实《医院感染管理办法》和相关技术规范，有效预防和控制医院感染；
6、贯彻落实《病历书写基本规范》；
7、后勤保障部门、安全保卫部门基础设施的安全隐患排查。
四、方式
1、每月早会，院长作医疗质量和医疗安全工作报告。要求各部门在本部门要进行广泛动员，做到人人知晓医疗安全教育培训活动的目的、意义和要求，增强紧迫感和责任感。
2、每年组织1次以上全院性的医疗质量和医疗安全知识讲座。
3、各医疗质量和医疗安全组织定期召开组织会议，传达医疗质量和医疗安全管理的最新信息，通报各科室医疗质量和医疗安全检查情况。
4、每位医务人员都要充分利用业余时间学*相关法律法规和规章制度，不断提高专业技术水*，确保医疗质量和医疗安全。
五、总结
每年终，全体职工针对医疗安全写一份心得体会，以科室为单位汇总报医务科；各部门、各科室对本部门、本科室的整个教育培训工作作一次总结；医院根据各部门、各科室的活动情况作一个全面总结。
——总结了学*方法的演讲 (菁华3篇)
亲爱的老师和同学们：
大家好！是的，我很荣幸今天能在这里和大家分享我的学*方法。
首先，让我们谈谈我们应该如何培养我们的学*兴趣。孔子节：“知者不如善者，善者不如乐者。”这句话很有道理，它深刻地解释了学*兴趣在学*中的作用。之所以把兴趣放在第一位，是因为兴趣很重要。兴趣可以调动人在某一方面更多的精力。如果你调整自己的兴趣去学*，比别人有更多的好奇心，那么你就会比别人有更多的精力，也有更好的胜算。培养兴趣并不难。这里我只介绍两种方法。首先，你可以利用人们的条件反射。你可以在学*之前做一些愉快的事情，在学*的时候保持这种愉快的心情。未来，快乐和学*会形成条件反射，学*的时候会快乐，快乐的时候会学*。这样，我们可以培养我们的学*兴趣。第二，兴趣需要别人的赞美和鼓励。当你对某一方面不感兴趣的时候，你应该先做一些你不想做的事情，并投入大量的热情去做得更好。如果你得到了别人的表扬和鼓励，你自然会更愿意去做，这也能培养你的兴趣。兴趣是学*中最活跃的因素，是影响学*成绩的主导因素，决定着学*的其他各个方面。因此，我们必须注意兴趣。
其次是自信。爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学*中非常重要，而自信是学*过程中容易被忽视的部分之一。有时候，人学*成绩差往往归结于自己缺乏努力或者智力，往往忽略了心理对学*成绩的巨大影响。可以说，心理调适对学*方法和学*态度都很重要。如果你在学*上心理安静，你就能努力学*，做题；心理上的积极可以不断将压力转化为动力，促进自己的进步；同样，如果你在心理上相信自己，不盲目地认为自己是对的，就可以避免怀疑自己做出的答案。想要创造自信，关键是要把自己放在一个强势的位置，多做难题，让成绩快速上升，增强自信心。自信是你能力最大化的前提。如果你有自信，你可以说你是一个真正的成功人士。
第三，要分析测试结果，制定下一步计划，调整自己。检查是一件很*常的事情，应该用一颗正常的心去对待。考试只是测试你知道多少。只要尽力发挥自己的真实水*，就能轻松面对考试。考试结束后，自然要对考试进行分析，分析的正确与否至关重要。
第一步是你是否偏爱这个主题。这个时候，你应该多从弱点中学*。
第二步是学*态度是否有问题。如果是这样，我们应该端正态度。
第三步是制定下一步的学*计划。
最后，看看你的成绩是进步了还是退步了。不要太在意，但你需要一些极端的措施来应对大幅下跌。
王羲之曾经集众家之长，使他能改古为今用，被世人尊为书圣。鲁的《春秋》曾集百家之大成，成为千言万语的奇书。韩非子汇集了各种文化思想，成为著名的思想家。孔子周游列国，善用所学知识，成为一代传一代的圣人。他们都是各自领域的大师。发明家和创造者没有留下他们的名字。只有那些将那些发明结合起来并创造巨大价值的人才是成功人士。我们还应该学*所有的学*方法，并充分利用它们，这样我们的成绩才能有质的飞跃。
谢谢大家。
亲爱的老师和同学们：
知识可以改变命运。只有努力学*，长大了，才能造福社会，帮助别人。这是老师和家长常说的话。他们很小的时候就不能理解。随着他们的成长，当他们知道更多的事情时，他们才能真正理解其中的含义。父母常说，孩子是树苗，老师和父母是园丁。在他们的努力修剪和照料下，树苗可以长成柱子。只有了解老师和家长的苦，才能端正学*态度，找到自己的学*目标。
我们身边有很多成功的例子。很多亲戚都在国外，事业有成。父母经常谈论他们的奋斗，成为他们心中的偶像。他们应该努力学*，出国深造。将来，它将造福社会和周围的人。有学*的目标和动力。我在学*过程中很好地把握了自己。总结了一点学*经验和体会，和同学们分享。
“上课认真听讲”极其关键。认真听讲不仅是尊重老师的工作，更是对自己负责。老师应该经常做笔记。如果听不懂，可以课后和同学交流。如果实在看不懂，就问老师。如果在同一天解决问题，不能聚集太多问题，那么你已经被甩在后面了。如果你再去追，会事半功倍。上课的时候，思路要一直跟着老师走，思路不要走神。敢说敢问。
从过去学*也很重要。上课前，我主动预*新课，把听不懂的地方标出来。上课认真听这部分，提前认真听我理解的内容，看我的理解是否和老师说的一样。课后作业应该认真做。如果你知识不好，你应该反复做几次。如果你真的不想和父母讨论，或者第二天和同学一起研究，如果你不想，你会找老师。你不能给自己留尾巴。这两种学*方法听起来很老套，但是很实用。真正做到他们并不容易，所以我总是提醒自己，如果我想成功，我必须坚持做下去。不要放松或放弃。坚定信念，走向自己的目标。
此外，还要注意劳逸结合，认真听讲，温故而知新，掌握学术成果，事半功倍。如果有时间看课外书，不仅可以开阔视野，还可以提高作文水*。多关注生活，多思考，多问为什么。父母和百度都是好老师。随着综合能力的提高，很容易自信地学*。
关于记忆力的提高，我的经验是*时要多背东西，背的时候理解背，先记住重点再全面背。我上小学的时候，父亲经常找一些宋词让我背。背宋词有什么用，刚开始很难理解？现在想想，爸爸其实是在锻炼我们的背诵能力。难懂的可以快速记忆，简单记忆更容易。你不可能真正知道如何背诵它。如果你有时间，你应该经常看一遍又一遍。几遍下来基本上能记住很久。此外，我还有一个自我奖励的学*方法，那就是......
这一成绩只是对前一阶段的评价，并不代表未来。以后我会继续努力争取更好的成绩。
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！开学以来，我发现很多学生早上到校后，不用老师就能很快进入自主学*的状态，非常好。然而，也有一些学生缺乏学*的自主性。
那么，什么是自主学*呢？说得好听点，你应该自己学。很多学生不擅长自主学*，只能让老师牵着鼻子走。老师说多少就听多少，照他说的做。不要在没有告知或催促的情况下学*。这种学*态度和意识肯定行不通。
历史上，许多成功人士都是自主学*的典范。众所周知，华是一位有着非凡成就和巨大贡献的数学家。读完初中一年级后，因为家里穷，交不起学费，就辍学了。辍学后，我站在柜台前为父母谋生。但是因为喜欢数学，他还是坚持自己教数学。经过不懈努力，他的论文被清华大学数学系系主任熊庆来教授发现，并受邀来到清华大学。来清华后，老师让他上本科，他说，让我直接去读研。他后来被聘为大学教师，这是清华大学历史上前所未有的大事。
华读研究生的时候，每天早起去教室学*。但是另一个实验楼也有一个人起得很早。这个人发现有人比他起得早，第二天起得也早。原来，华比他起得早。当时，他并不知道这个人就是华。两个人只是竞争和学*。这个人就是著名的物理学家钱伟长。钱伟长在中学是个“偏理科生”，数学物理一塌糊涂。他物理只考了5分，数学化学20分，英语0分，因为他没学。然而，就是这样一个文史类的天才学生，在一夜之间做出了一个大胆的决定：放弃文学和推理——这个决定是由于1931年9月18日，日本发动了震惊中外、侵略*东北三省的“九一八事变”。听到收音机里的消息后，钱伟长生气了。他说：我不学历史，我要学造飞机大炮。清华大学教务长吴起初拒绝了他的转学请求，但被他的诚意打动，答应他试一年。为了尽快赶上课程，钱伟长早起晚回家，在宿舍、教室、图书馆之间来回奔波，废寝忘食，努力学*，坚持自学。他克服了英语听力和阅读的困难，一年后，他的数学和科学课程超过了70分。从此，他踏入了自然科学的大门。当他毕业时，他成为物理系最好的学生之一。自学成才！
我们认为，中学是培养自主学*能力的关键时期。只有学会如何合理支配时间，高效利用时间，才能真正成为学*的主人。我想就如何培养自主学**惯提一些建议，供大家参考。
第一，坚持提前一天认真备课。准备有两个好处。首先，备考本身就是一种自学。通过提前看书或者做题，掌握基础知识，你学到的东西和老师教的东西绝对不一样。准备过程中有什么不懂的写下来，第二天上课的时候多注意或者请教老师。
第二，通过提前准备，第二天的听课是有目的的，这样听课的效果会大大提高，学*也会更加扎实和深刻。
第二，制定一个周密详细的课后学*计划，并不折不扣地执行。每个人都有惰性，每个人的自控能力都不一样。不是每个人都能抵挡得住武侠言情小说、网络游戏、电视的诱惑。这时候就需要有一个有效的机制来约束自己，积极要求家人监督自己。每天睡觉前，都要记录计划的执行情况，保证计划的执行。此外，还要克服“心在，心在韩”的现象，避免书上没有心的人坐在桌前。当然也要注意劳逸结合。制定计划时，我们应该留出一定的时间进行体育锻炼。一切都要从效果出发，不要抗疲劳。
第三，提高课堂学*效率。上课注意记笔记，重要的内容和不懂的东西都记下来。每一部分都要及时总结，从书本上学到的、老师教的知识都要内化为自己内心的东西。另外要经常总结反思自己的学*情况，注意查漏补缺。学会为自己薄弱的课程和项目找书、读书、做题。这在方法论上被称为反馈和调节。遇到不懂的问题要及时咨询老师，或者自己找资料解决问题。
同学们，“没有比人高的'山，也没有比脚长的路。”路在自己脚下，命运掌握在自己手中。让我们从自己做起，让自主学*成为一种*惯，成为我们的生活方式。衷心祝愿每一位同学都能克服自己的惰性，付出恒心和毅力，朝着自己的成功迈进！
学*方法演讲9无论哪门学科，学好它的兴趣是最重要的。生物学也不例外。而且，我个人认为培养对生物的兴趣很简单。（台下有人大喊：“胡说！”……）先不说这个学科中有很多我们这个年龄想要和需要了解的内容（观众鼓掌），另一方面，我们生活在生物圈中，每天接触的生物不计其数，所以我们有必要了解身边的动植物。如果我们了解那些植物和动物，我们就能更好地融入这个和谐的生物圈。此外，我们有必要了解自己和我们身体的各种系统是如何工作的（有些人会发出嘘声）。也就是说，我觉得学好生物应该算是人类的一种本能。（台下叹气鼓掌）
我们现在不是在研究遗传病吗？比如学好了这一章，就明白了遗传病的发病机制，自然就知道如何避免遗传病。就这样，等我们长大结婚了（舞台下：“唉！”），我们可以利用现在学到的知识来避免生下生病的孩子.....（观众爆发，鼓掌起哄，演讲中断。我也是第一次抬头，就看到前面的老师皱着眉头。我迅速低下头，然后看着桌子，其他场景继续....）如果每个人都没有生病，那也是对地球和生物圈的贡献（我听到有人大喊：“我受不了了！”……）。现在我们知道为什么学好生物在我们未来的生活和学*中起着重要的作用。
当我们都这样想的时候，肯定每个人都会对生物感兴趣。如果你有兴趣，你自然会有学*的动力。这个时候，如果配合正确的学*方法，一定能学好生物。那么，正确的学*方法是什么呢？（这个问题是我不小心给自己挖了个坑。因为说的太高了，说的时候也没想。我说的时候发现自己说完了——不知道正确的学*方法是什么！结束了....我没话说.....我尽力想出一个句子......）正确的学*方法是.....是.....因人而异！（呼~还不错），但也差不多（台下有人：“这是什么？”），优秀的学*方法总有共同点，我来总结一下这些共性…
首先，上课认真听讲非常重要。这是我们掌握知识的第一步。然后，做笔记更重要。无论你把它们写在哪里，你都必须抄下所有老师的板书，这些都是老师们为我们辛勤工作总结出来的。还有就是要多做题，这很重要
——日语学*计划 (菁华3篇)
建议您买书+网上看视频同步学*。推荐材料：标准日本语。
一天学*2~4小时。 或者您2~3天学*一课这种计划。
标准日本语为五十课分上下册。一课为6小时的学*范围。 2天学*一课。每课由三段课文组成。把它们能背下来能默写，后面的场景对话能学就学并不重要。重要的是每课后面的练*题，尽量写完再看答案。每课的单词也必须拿下，这样算完成一课。
学完上册相当于日本国际交流基金日语能力考试的4级水*。下册为3级水*。 要是您按照这计划学*。三个月日语4级，半年3级完全能拿下。贵在坚持。既然您选择了日语，就坚持下去。
学*前先预*。在认真投入学*之前，先把要学*的内容快速浏览一遍，了解学*的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学*内容。在重要的地方，稍微放慢学*进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复*，不仅要复*老师在课堂上讲授的重要内容，还要复*那些仍感模糊的认识。坚持定期复*笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学*。图书馆，安静而没有干扰。开始学*时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
一、整体计划
初级日本语上下册共48课，计划每1.5天完成一课，预计花费72天，中途可以根据学*情况弹性调整，每课的调整范围不大于0.5天。另外刚开始的第一周计划用来记熟背会五十音，打好基础，尤其是跟着音频学好发音。
两部分总计花费至少80天，剩下的天数为弹性时间。计划从11月20号开始，预计明年2月底结束，用时3个月。
二、分部计划
1、每天早晨背一课新单词。
2、首先把要学的课文部分听两遍，并跟着念。
3、独立朗读一两遍课文。
4、看每课后的语法、句型讲解并熟记、掌握。
5、休息。
6、把课文部分的录音再听两遍，并独立朗读两遍。
7、复*语法、句型。
8、做课后练*，纠错并分析。
三、每天晚上复*三课的单词，除去今天背的，还有前两课的。
另外，每天多增加日语环境，多听日语歌曲、日语广播，学*广播里的发音，闲暇时看日语电影，多听多看多记。
日语学*计划
如果您打算开始学*日语，但几乎还没什么基础的朋友，那您如果有兴趣可以看看这篇文章。
第一是明确自己学*日语的目的，哪怕只是为了兴趣也没关系，并制定自己的阶段计划，比如大约学半年去考4级，学1年考3级，学两年后考2级，有目标方向才能有动力，以后学*中请经常提醒自己的目标尚未实现，仍需努力。
第二是选择教材，一般可以选择“标准日本语”，该教材的特点是难度适中，适合自学，并有配套自学辅导教材，还有配套vcd教材。或者也可以选择“新编日语”，这套教材难度稍大，知识比较系统，动词均注明自他性，日后不会混淆。不过我还是比较倾向于选择前者，毕竟我本人就是学的就是这套教材。去买齐标准日本语初级上下册，最好也顺带买上大连出版社的标准日本语自学指南，这本指南系统的补充了课文中不曾提到但是很重要的知识点。
第三就是选择一本好的字典。我没有对世面上的各种字典做过比较，但是我觉得我手头用的这本外研社的《现代日汉汉日字典》不错，价格也不贵，而且现在好多地方都买的到的。 好了，可以开始了。
首先就是日语学*的第一关，五十音图，如果连这个您都没毅力搞定的话，那我还是劝您早点放弃学日语的念头，一门语言的学*将可能是很枯燥的，您可能不太适应的，也或许您还有其他重要的事情，还是别在日语上浪费时间吧。可以先听一下本站提供的五十音图发音，可以参考。在学五十音图一定要*假名片假名对应着记，不少人学了很久都不认识片假名，就是刚开始学*假名的方法不对造成了。
刚开始可以每天学*两行，第一天学*あ行5个和か行5个，自己找张纸多练练，熟能生巧的道理再简单不过了吧。注意要能把*假名和片假名对应起来。边写嘴里边念，加深印象。等到学到了一定的行数，自己可以找后面课文里的单词，自己组成词写，比如わたし，あなた，这样边练*假名的书写记忆，边熟悉一些日后要学*的单词。 当然复*很重要，不复*恐怕学得都没忘的快，我就不多说这个了。
在学*完五十音图之后，就要开始学*课文了，可以开始说出一些象样子的日文整句了，令人振奋是不是啊，每课的学*步骤大致是先学*生词，再学*课文，学*课文中，对应语法可以参考语法讲解，学*完课文后做课后练*。如果有条件的话，可以听一听课文的mp3，因为日语能力考试包含了听力考试，其实听力并不是很难，也不是生词很多，但是如果你听的少，就是答不出来，听听课文，对于课文的掌握和语感的训练也很重要，因为学*一门语言有的时候是不需要知道为什么，只需要知道怎么说就可以的，就象学*英语，讲到I那么自然就脱口而出am或者was，不需要知道为什么一样。 那么一旦入门以后，就跟盖房子一样，一层一层的向上积累，只要时间花上去了，总归能学得会的。
此外，适当的背诵课文中的常用句子也是有必要的，这些记住的句子将来都会成为你口语内容的重要来源。
日语难关的十大原则 。
1.“三皮”原则 要想征服日语，首先，头皮要硬！无论碰到多大的困难，也不要放弃！ 其次，嘴皮要勤！时时刻刻操练；俗话说：拳不离手，曲不离口！只有嘴皮勤，才能把说惯了中文的嘴练成中文日文同样流畅！ 第三，脸皮一定要厚！不要怕别人笑话，别人越笑，越要充满激情地、起劲地、加油地练*，一定要用一口流利的日语证明他们是错误的、愚蠢的、短视的！ 不要面子要里子！ 环境を変えることはできない、しかし、自己の考え方は変えることができる。 （你不可能总是控制环境，但你可以控制自己的思想。）
2.“三大”原则 苦练日语时，一定要“大声说”，因为只有大声说才能刺激你的听觉，增强你的自信，加深你的记忆，达到终生不忘，*人读外语的声音实在是太小了！ 与日本人交流时要“大胆说”，不要害怕犯错误，要热爱丢脸，学*计划《日语学*计划》。记住：犯的错误越多，纠正的错误也就越多，进步才越大。 我们天生就会讲世界上最难的汉语，日语又算得了什么呢？没什么了不起。 要保证日语的成功，还必须要“大量说”，要让你的口腔肌肉不停地运动，量变才能引起质变。练*的量如果不够，你再刻苦学日语也是没有用的。 失败に失望するな。もし挑戦しないなら、それは失败と同じなのだから。 （失败了，你也许会失望；但如果不去尝试，那么你注定要失败。）
3.“三一”原则 学*日语，第一，就是“一个单词一个单词读准”，只有将每个单词读准，才能听懂、才能说清，听力、口语才能同时获得巨大进步。 第二，要做到“一个句子一个句子读顺”，只有这样你才能牢固地掌握单词和语法，你的日语才流利、才悦耳动听！ 你的日语水*将决定于你 能脱口而出的句子量！ 第三，要“一篇文章一片文章读烂”，这样你说出来的日语就不再是孤立的单词或句子，而是一段一段，一篇一篇，你才能做到滔滔不绝！ 才能让日本人对你的敬佩之情如滔滔江水，绵延不绝。背诵后活用是学好日语的最终出路！ 头脳は锻えてこそ、健康を保持することがで きる、体と同じである。 （大脑需要锻炼才能保持健康，就象你的身体一样。） 4.“三最”原则 这是明正激情日语的核心学*法，从根本上解决了不会说日语的问题。 在操练日语的时候，一定要做到：最大声、最清晰、最快速。这就是明正老师著名的“三最” 练*法。 “最大声”可以帮助你克服羞怯和自卑，说出自信与豪迈，同时训练听力！“最清晰”可以帮助你做到字正腔圆！ “最快速”可以强行锻造你 的口腔肌肉，使之早日中日同化！这个方法也可 以大大改进你说汉语的能力！ 用“三最练*法”读单词、读句子和文章！ 经过一段时间的刻苦操练之后，当你一旦用日语与日本人交流时，稍微一紧张最大声自然变成“正常音量”，最快速就变成了“合适稳定的语速”，最清晰则变成了“略显含糊的日语最高境界”。 “三最练*法”可以快速培养你的语感，让你 的考试成绩获得大幅度提高！这是个神奇的方法， 你一定要试！现在就开始！ 情热を失っては、何もできない。 （失去热情就干不了任何大事。）
5.“三餐”原则 谁都不会忘记吃饭，但大家都会忘记读日语！ 这就是人性的弱点！这也是为什么人不会因为忘记吃饭而饿死，但却因忘记随时操练日语而变成 “聋哑日语”！ 一定要将三顿饭、起床睡觉这些“每日必做” 的事情和学日语联系起来！如果你能坚持半年， 每顿饭前做一道阅读理解，每顿饭后将这道阅读理解题“狂读十遍”，那日语二级、日语一级， 高级口译证书对你来说简直是小菜一碟！只要你能坚持，你就一定能成功！ 饭前学日语思索人生，饭后学日语有助消化！ いつも食事の前に本を読むこと。この*惯が 确実に成功をもたらす。 （闻到饭香先读书，好*惯是成功的保证。）
6.“舌次”原则 是否能攻克日语、是否能讲一口流利的日语，这和“舌次”密切相关！ “舌头每天动的次数”一定要超过1000次！这样才能保证你舌头的灵活度，才能改造你的口腔肌肉，才不会笨嘴拙舌。也只有这样才能培养你的“非凡语感”！ “舌次”将决定你的日语最终是否能成功！我们建议你一天除去上课时间以外起码要再读八次日语：早晚各一次，每次30分钟；三顿饭前后各 一次，每次10分钟！坚持下去，直至养成*惯！好的`*惯就等于成功！ 仕事での大きな成功は、能力によるものでは ない、たゆまぬ努力と强い意志によるものである。 （伟大工作的完成不是靠力量，而是靠坚持不懈的意志。）
7.“录音带”原则 学日语一定要跟着“发音纯正的录音带”一 起读！没有纯正的录音，干脆别学日语！最标准纯正的录音带就是日语等级考试过去的真题录音带，录音带是最便宜、最有效、最忠诚、最耐心的学*伴侣！ 把录音带放在你的复读机里，随时随地跟读操练，这样效果最好！ 你从开始学日语至今，曾经“一丝不苟地”彻底模仿过一盒录音带吗？如果没有，赶紧去做吧！（我们的调查结果是：几乎没有人曾经这么做过！ 所以没几个人能讲一口流利的日语！） 大きなことができないのならば、大きな想い で、小さなことをすればよい。大きなチャンス を待つのではなく、毎日の小さなチャンスをつ かみ取り、大きなチャンスに変えるのだ。 （如果不能成就伟大的事业，那么就以伟大的方式去做渺小的事情。不要空等伟大的机会，要抓住每天的普通机会，使它们变得伟大。）
8.“小纸条”原则 这是最原始、但最有效的学*方法。纸条满天飞，环境随身带！走到哪里学到哪里！将难单词、难句子统统抄在纸条上，随身携带，一有时间就拿出来操练。特别是日语二级、一级、日语口译证书的试题！脱口而出考试题，口语考级双修成！ 恵まれた环境での成功を期待してはならない。小さなチャンスを地道に见つけ、つかみ取るのだ。 （不要期望依靠非凡的境域取得成功，要抓住每一个*常的机会。）
9.“重复”原则 不要担忧自己的记忆不好，记不住只是因为你重复的次数还不够！感到困难大，也只是因为你重复地不够！一定要重复到100遍、1000遍，直至脱口而出！再难的东西也经不起反复操练，任何困难都会在重复的力量下屈服！记住：重复创造奇迹！重复造就天才！ どんな困难にも打ち胜とうとする强い决心が あれば、挫折に负けることなどない。 （挫折摧不垮我，任何挫折都会向坚定的决心屈服。）
10.“脱口而出”原则 看懂是不够的，听懂是必须的，说出来才是自己的！ 脱口而出是检验是否学有所成的唯一标准！ 学日语最有效的方法就是：不脱口而出第一句，坚决不学第二句！学过之后要活学活用，现炒现卖。看到日本人就跟他聊，实在没条件找不到日本人，就和朋友、同学讲。也可以背诵很多文章，找机会说出去，立刻获得刺激和成就感！不要错过任何脱口而出的机会！ 只有将你学到的东西脱口而出才算是真正学到了东西，才叫学有所成！记住：日语越说就越熟练！
——每日学*计划 (菁华3篇)
对于学*来讲，除了要对一年以来高考复*的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复*效果尤为重要，一个高考状元的高考复*每日学*计划安排。以下每日学*计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。可安排对功课的全面复*。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击"，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学*，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复*英语，7：40-9：40复*数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复*化学，4：10-6：10复*物理；晚上2个小时复*语文；其余时间机动。在每一门课的复*中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做*题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
高三复*计划制订一个切实可行的学*计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。把高三的复*计划分为二大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复*的一半时间左右。这高三文科复*四忌一忌抛开考纲，盲目复*。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复*。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复*。其实文科复*应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。个阶段可以称为基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复*效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次"小高考"。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据，我这里，特别提醒学*较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称为全面复*阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复*。这个阶段的复*，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学*检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复*时间，也可以称为综合复*阶段。随着高考的日益迫*，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学*和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，第天不必复*得太晚，要赶快调整高三一年紧张复*中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的*题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练*。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复*中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上我介绍的是我在高三时的复*计划和体会。我想，我们在复*中，更重要的是从一点一滴做起。"千里之行，始于足下"，我们也应该重视日常每天每周的复*安排。在高三一年的'复*中，我们应该注意合理安排每一天的复*时间。在紧张的复*过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复*成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复*到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学*效率。我在高三每天晚上复*时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复*一门功课，长期坚持，效果不错。很多人在考试时总考不出自己的实际水*，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水*，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会*和许多，就会感到没有那么大的压力，学*与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你学*进步！
第一，我们需要先了解一下现在的每一天都是怎样度过的，以掌握我们目前对时间的使用情况。
为此，我们在做科学的日程安排之前，应先做一星期的日程统计，以详细了解我们每天的时间是怎样消耗掉的，都做了哪些工作，干了哪些事情，进行了怎样的活动，都占据了哪个阶段，等等。具体来讲，预先准备好纸和笔，从睡醒的那一刻起开始，把每一时段所从事的活动做一个流水账式的统计，包括起床，洗嫩，早锻炼，到放学回家，吃午饭，看新闻，睡午觉，以及下午的课外活动期间的踢球，聊天，散步，想心事等，直至晚自*到睡觉前都干了些什么，以及更具体的如上课、自*都看了什么书，做了哪些*题等大至几小时，小至几分钟的形形色色的活动，都要一一记录在案，尤其是注意变换内容的过渡性阶段，这一段时间容易被忽视和浪费。要记清每一活动的起点和终点，对一些大的活动还要相对地分出几个子过程，总之，愈全面愈细致愈好。为此，我们在进行每天正常的学*工作的同时，应该把上述工作当成一项附带性任务去做，并保持高度警觉，以防因疏忽而忘记，漏记，这是一项很重要的准备工作，可以为我们的后续工作提供重要的参考数据。
第二，对我们的统计结果做科学分析。
目前我们所进行的学*，不管自我是否做过明确的计划，至少也经过大致粗略的构想和安排，同时也受到学校、老师等外在因素的规定和约束，已自自然然形成了一套自我的学*与生活模式，我们也正是在这种业已形成的一般模式和框架下从事着日复一日的学*。这些现行的安排和运行模式自有其科学合理的一面，也必然存在着盲目、混乱、随意等违规之处，进而造成了时间与精力的大量浪费。我们制定科学的学*计划，绝不是对过去的全盘否定，也不是推倒旧的一切，而去建一座全新的大厦，相反，我们要汲取过去经验和以往的自然模式中的一切有用的、合乎规律的因素和成分，同时以先前的错误和不当举措为鉴，然后制定出真正科学有效的计划。因此，在获得我们从前自然模式的各种数据后，便是对这些举措和作为进行科学分析以及更进一步的改进和纠错。其实，只要我们认真检査自己的时间是怎样度过和被消耗的，自然会发现许多*常被我们所忽略的问题以及安排上的失当，发现过去运行模式中的各种浪费，只要对这些稍加更改，一套新的计划和时间安排便应运而生。
第三，系统详细地设计一天的日程表。
首先，把我们一天所涉及的活动列出清单，预设出每天的睡眠时间，如晚上11点30分至第二天早晨六点，然后从起床时开始计算，把每一时段要从事的活动依次进行列举和排列，要注明每一项活动准确的起始时间和时限。
学*计划的执行方法
第一，努力制定科学的计划。为此，我们需要学*有关计划的一些知识，了解计划的功能和属性，掌握制定计划的规则和方法，熟悉我们现实的主客观情感和问题，在制定计划时端正态度，严肃认真，周到细致，以尽可能制定出符合规律，适合自已、便于操作的计划来。
第二，强化意志品质，加强主观控制。由于计划所引导的是经过规律设计的理智行为，所以，照章执行的过程，就是与以往的随意行为告别的过程，必然要遇到主客观消极因素的干扰，我们自然会感觉到困难和不适应。另外。计划中的目标和任务，要求常常要高一些，难度要大一些，本身就是为了防止人的惰性，调动人的积极性而设定的，是人的自我约束、自我加压，完成起来肯定要紧张一些，困难一些，轻轻松松就失去了计划的意义。因此，执行计划一定不会是一帆风顺和轻而易举的，其中最大的障碍就是人的惰性，人的畏难倾向，而要确保计划的落实和执行唯有强化人的意志品质，努力地与人性的弱点去抗争，对于执行中的必然困难，只有咬紧牙关，强制执行，努力实现，否则，计划的意义和价值就不存在了。
第三，寻找一些降低计划执行难度的辅助性办法。与我们的*惯和惰性相比，人的理智力量常常显得很脆弱。即便是一些意志很坚强的人，常常也难以抵御*惯与惰性的冲击波。因此，我们在制定、执行计划时，可以采取循序渐进的方式，规则标准先宽松些，难度先降低些，允许出点格，逐渐再加压加码，以逐渐符合相应的标准。另外，利用和调动外部的因素和条件以监督、强制计划的执行也是必要的，如向父母、老师、同学公开自己的计划，请他们带助督促检查;也可以把我们的计划写在大纸上，贴在床前、桌面，并配上几句诸如"哪怕对自己一点小的克制，也会使人变得强而有力'’"不经历风雨，怎么见彩虹""志不强者智不达，言不信者行不果"等名言警句，以示提醒和激励，赞促我们努力执行。
第四，加强总结，不断调整。为此，我们需要不断地检查反省自己对计划的执行情况，看看自己是不是按照计划规则行事了，看看各种指标的完成情况，做一下量上的统计，给自己打一下分，执行完成的好，打一个勾，继续努力;完成得不好，看看毛病出在哪，是投机取巧。执行不力，还是计划订的有问题，与实际有出人，等等。通过这种检査和反省，我们就可以发现计划或执行上存在的毛病和问题，然后，有针对性地予以调整，不断地趋于完善。
每天6：00起床，
6：30-07：30复*英语;
7：40-09：40复*数学;
9：50-11：50机动安排;
中午午休;下午：
2：00-4：00复*化学;
4：10-6：10复*物理;
晚上2个小时复*语文;
其余时间机动。
在每一门课的复*中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做*题，要掌握好。
