期末考试已经结束了，马上就要放暑假了。在成绩单出来之前，我先做好我暑假的学*计划，等成绩单出来之后再进行修改。我做学*计划的目的是想在暑假的这两个月好好学*。暑假之后我就上高三了，若是这两个月利用得好，就相当于比别人多两个月的复*时间。但我是一个比较懒散的人，所以制定一个学*计划，并且严格执行是很重要的。现在已经到了高中三年最关键的时期，我也应该放下玩乐的心，努力学*。具体的学*计划如下：
一、复*计划
在放暑假之前，学校进行了统一的学业水*考试的复*。因为学业水*考试比较的简单，所以复*的都是一些基础的东西，比较的简单。我的计划是在暑假把之前没有记住的一些基础知识都记住了，并且逐渐加大复*的难度，一步一步的把知识点掌握好。
需要复*的一共有六个科目，我的计划是周一复*语文，背诵之前两年学过的文言文、诗句和词语。每天背诵一篇文言文课文，记忆五个词语，积累一些作文素材，刷一套题，只刷选择题和阅读理解的题，作文不写。我认为积累作文素材才是提高写作水*的方法，多写作文并没有什么帮助，反而还浪费了时间。因为肚子里没有东西，写出来的都是一个水*。周二复*数学，刷一整套高考试卷模拟卷，有些没学的就先不做。或者刷专项训练题，每天掌握一个考点。周三复*英语，背单词、词组、记语法，还有听一套听力题目，提高听力水*。周四到周六复*其他三个科目，该背的就背，该做题的就做题，每天都做一套高考的题，锻炼手感。周日对这一周的学*进行回顾，把已经忘了的或者没学好的再复*一遍。
二、预*计划
在复*和完成暑假作业的同时，对高三的知识进行预*。预*的方法为先看书，看完之后再做题，做完之后对答案，做错的再看一遍书，看完之后再做一遍。虽然现在出题的形式很多样，但都离不开书本，所以加深对课本的了解是很重要的。跟复*一样，每天安排一个课程，周日是总结。
三、假期作业
完成假期作业也是复*的一个渠道，所以假期作业要认真的完成。每天做一个科目的作业，和复*计划与预*计划一样，这样就不会学得太过杂乱。
四、时间安排
第一个月每天上午进行复*，下午写假期作业。第二个月每天上午预*，下午写假期作业。若假期作业完成了还有时间，则用来继续复*。两年的知识一个月是肯定复*不完的，复*多少是多少。
我一定会严格按照自己的学*计划进行学*，相信我一定能够在高三学*的更好，我也会更加努力的学*。
1、制定一个学*计划
根据自己的身体状态，确定每天学*时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学*计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学*任务的量和深度
前提是：晚上10：30点睡，早上6：30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高二上学期要做的.是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法，转入正题，下面这些*时就可以开始练*了，到高三就一定要熟练了，还有*时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！
关于理科的复*与练*，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在*时做练*题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些、、
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、
3、实际的个人学*计划。
6：30起床（夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出）
6：40——7：30晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~）
8：00——9：30早读学*时间（我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学*时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30——12：30自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧）
12：00——2：00睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神）
2：00——5：00自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧）
5：00——5：30晚饭（想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00——8：00读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学*不是很好吗）
8：00——9：00靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～）
10：00睡觉
时光飞逝、日月如梭。转眼一个学年已经过去，高中生活已过三分之一，物理学*内容*似过半，在假期来临之际，给所有在读的高中生朋友提几点有关物理假期学*的建议，以供同学们参考，更好的利用假期努力提升物理学*成绩。
一、认真分析高一四次大考成绩，对物理学*科学评估定位，科学合理规划假期学*
针对期末成绩及以往大型考试情况，认真总结反思，总结成功的经验，反思成绩落后、停止不前、明显退步的教训，重点分析自身的投入程度、学*的方式方法、学*效率等方面，针对自身实际，制定整改措施。考试是*时学*情况集中的反应和学*水*的客观体现，要用好考试的结果。假期学*的设计要基于自身实际，不可简单重复，也不宜贪多求快，要根据自己学*的实际状况安排学*内容、学*方式，不可随波逐流。
高中生不同的分数都意味着什么？
我们对学生按照成绩分了四个档次： 50分以下； 50—70分；70—85分；85分以上。
影响得分的主要因素：
1、对于50分以下的学生，老师认为主要是学生的学*心态和知识的完整性。这一个层次学生的首要工作是“扫盲”，换句话说就是要清楚老师上课讲的内容是什么（what?）和为什么（why?），暂时不要考虑做题技巧问题，这些人主要的课堂状态就是整天坐在教室像听天书，老师讲的什么自己基本都不知道，考试的时候成绩基本靠运气。
小结：对于50分以下的学生，学*重点是搞清物理知识点“是什么（定义、内涵、理解）”和“为什么（推导过程、前因后果、来龙去脉）”，暂时不要考虑做题技巧问题。
2、50分--70分的学生影响其得分的主要因素是个人知识漏洞，错误理解，做题规范这三个因素，这些同学上课大部分能听得懂的，但是知识学*的不扎实，有漏洞，考试的时候一旦考到自己没有学会的，丢分就在所难免了。同时，他们大脑当中对部分知识的理解也有错误，因此应用知识的时候也会丢分。
现在的资料书对知识点的整理基本都不错，把资料书上对知识点的理解好好读读背背写写。虽然我们是理科，很多人认为应该多做题，这没有错，但是首先应该有正确的知识储备和方法的掌握。
小结：50分--70分的孩子，建议这部分学生主要应该弥补知识漏洞，纠正错误理解，加强知识体系建立，明确重点难点，解决理解不全面、不深刻、不到位问题，把自己会做的题做全对，不丢分。
3、70--85分的这部分孩子影响他们得分的主要因素是：
知识死角、考试时间分配，知识运用熟练程度。这部分学生对知识点的掌握应该在百分之九十左右，但还有个别死角没有掌握好。同时，大量存在考试做不完和会了做不对、对了得不全的现象，也就是做题速度、准确度、规范度有问题。对知识的运用还没有达到熟能生巧、应用自如的程度。
小结：建议该类同学“浓缩”个人的知识结构，明确典型例题，重点研究自己的错题，攻克知识死角，定时训练，自我模拟，加强规范化训练，多做题训练解题速度，多总结提高解题技巧。
4、85分以上的孩子，影响其考试成绩的主要因素是：志向兴趣、做题*惯、综合能力、考试心理，做题技巧。
该类同学要提高要求，明确定位，注重培养学*物理的兴趣和良好的思维*惯、高远的人生追求。建议假期全面复*、重点巩固、难点突破，重点研究压轴题、综合题，压轴题的解决不在于做题量的多少，而在于思考的深度。该类同学基础应该没有太大问题，但要注意概念规律的准确理解、前挂后联、来龙去脉，构建完整的知识网络，加大定时检测，提高综合能力。
小结：注重加强知识、方法训练的全面化、重点化、内化、活化、综合化、实战化。
二、制定合理的学*计划、选择合适的学*方式、明确学*的重点
1、暑假初期反思总结、定计划――知识总结、题型方法总结、高一阶段经验总结与教训反思，明确自身的长处与不足，并结合学科的假期要求，制定出较为详尽的“物理暑期学*计划”；
2、 暑假中期，严格按已制定学*计划进行，坚持不懈，忌虎头蛇尾。对于基础或问题较多的同学，要自觉利用一切可以利用的外部因素，如放假在家的亲戚、朋友、同学、老师等，基础较差者最好在老师的指导下学*，通过辅导、交流等多种形式来提高自己的物理学*水*；
3、暑假后期，“温故且要知新”。对新学期物理学*内容，进行初步的了解，明确新学期学*的重点、难点，作好新学期充分的思想与方法的准备，并建议适当预*新学期将学*的最前部分（一章左右），为新学*物理学*打下坚实基础。
复*的时候,推荐同学们用“白纸推公式法”:(1)对着一张白纸,想一下,我们学*物理的最基本的假设和定义是什么?(2)从这些基本的定义和原理出发,如何得到其他的公式和物理量 (3)和这些知识相关的主要模型有哪些? 这些模型有什么特点? (4)和这些知识相关的主要实验有哪些? 实验的操作步骤的注意事项?误差?数据处理?所学所思所得最好落实在纸上，可视化，效果最好。
对着课本目录认真想一想每章每节讲了几个问题，每个问题是如何导入的，如何理解，问题间是如何联系的。
高一物理是整个高中的基础和重点，知识性和方法性都很强，是高考的主干内容和命题重点，高中物理的特点就是高一学完几乎所有的方法，但是知识量比较小。所以高一的学*尤其是复*更要注重物理方法的理解。例如，微元法，等效法，补偿法，矢量法，图像法等。
尤其是v-t图方法，高考必考，非常重要！复*必修一抓好受力分析。第一个学期学*的受力分析和矢量方法，是基础，在后续学*中电磁场，电磁感应等90%的内容都会用到。因此，必须利用好高一假期复*好这部分内容。现在花费两成的精力去复*，会达到将来八成精力所能达到的效果。现在高一的学生，普遍反映，知识是会的，但是考试时候马虎了。然而，“马虎”根本不算什么理由!“马虎”就是掌握不透彻的虚伪表达!第二，一定要结合错题本。大部分的同学都是同一个问题，反复的错!原因就是没有充分的重视对于错题本的复*!第三，重视教材。教材上面的小字部分，思考题，都是教育专家精心设计的体现新课标高考的内容。很多同学对这部分东西重视不足，才导致了成绩的相对落后。复*必修二抓好功能关系。功能关系时 贯穿整个高中物理的重要规律和方法。熟练应用动能定理和机械能守恒定律解题。
“判天地之美，析万物之理”，这就是物理学科，一门充满乐趣，充满智慧的伟大学科，一门改变了人们的生存状态和思维方式的独特学科。 同学们，请相信自然界普遍存在的能量守恒吧――任何一种能量的获得都必须以另一形式能量的减少为代价，没有付出就没有收获！假期不仅是体力的调整期，更是知识的加油站――持强扶弱、承上其下。总结反思过去（高一物理内容），憧憬展望未来（新学期物理内容），就将步入下一个辉煌的赛季。
加油！ 同学们，相信长久努力的惯性，定能让我们冲破一切阻力；长期积蓄的能量，定能转化为奋发向上的动力。期待新学期一个不一样的你！
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复*迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学*和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学*，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学*黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学*。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的.计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学*计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学*以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学*是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学*计划有很多好处：
1、学*计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学*，那么学*便不会给你带来太大的压力。
3、学*计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学*计划表可以使你了解自己的学*进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学*做个评价。
五、努力养成以下几个好*惯：
1、按计划学*的*惯
2、专时专用、讲求效益的*惯
3、独立钻研、务求甚解的*惯
4、善于请教的*惯
5、查阅工具书和资料的*惯
不同时段学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复*。可以自主学*、自己安排，如果把假期学*时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学*内容。
早上精力比较充沛，学*效率，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学*容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学*，主要针对白天各科学*中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的.事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复*前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学*，要重视*时出错的题目，往往能暴露出学*中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复*一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
制定的基本原则
01具体。这里主要是要对计划作出一个量化的计划，比如看书，一天看多少页;一天背多少个单词;一天写几道数学题等。
02合理。计划要根据自自身的情况来制定，制定了计划就要按计划完成，不要让自己闲着，也不能使自己过于紧张。
03循序渐进。学*计划要成递进式，就是每个一段时间，就要提高每天的学*任务的量和深度。
各科目的'学*计划
关于语文
主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。
关于数学
数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。
关于英语
英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。
关于化学
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…
关于物理
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
关于历史、政治、地理
这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的复*阶段，老师会对这些做系统的讲解。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法。
过了暑假，新高二就要迎来紧张的高二生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新高二的同学们，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学*。
一个新高二的学生怎样安排自己的假期学*呢？
关键要尊重学*规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学*的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学*。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学*没有定法，但是学**惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学*的时候学什么？“学*基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！
【物理】根据学*情况对症下药
新初三生暑假复*物理时，要根据自己初二的学*情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学*与复*非常重要，第一学期还要学*一些新课，第二学期开始复*。初三生要充分利用好这个暑假复*和预*，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复*。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，把初二的笔记拿出来，重新复*一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学*能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学*情况做一些练*题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预*从现在开始
作为一门即将开始学*的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预*一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学*、复*打好基础。
初三生在预*时要订好计划，可以分章节学*，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预*，初三生要找准哪些知识点对今后的学*有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学*情况适当做一些*题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些*题和练*可以发现学*中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学*更有针对性。
只要在暑假做好预*，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
1.每天的学*从早晨的单词记忆开始，每天早上记30-40个英语单词，在后面可以慢慢的增加。单词的记忆是长久的工程，我也不能急功*利，这要到最后只会丢三落四。
2.早上看一些下学期的英语课文和课外的英语故事文章，我喜欢看一些小故事，如果是有一些带翻译本的小故事文章就再好不过了，我可以自己先看一遍英语的，等到故事能流畅翻译出来的时候，看看译文。这样不仅可以增进我的语法，还可以累积一些好句子。
3.中午的时候可以看一些古诗文，历史故事、事实政治。在闲暇的中午，一些看一些过去和现在的事迹是不错的打发时间的办法，还能增长我在这三门课的知识。
4.下午我可以写写数学试卷，作为弱项的数学是需要多做才能顺手的科目，只是光看公式是不能很好运用到实际的。
5.晚上的时候写一写日记，一天的心得和感受都可以成为内容，写作能力提升的同时也是对一天学*的总结。
高二的学*生活即将结束了，在经历了接下来的暑假生活以后，我便成为一名高三学生。我在高二的学*成绩其实并不好，也正因为如此我急需制定一份详细的学*计划，不然的话，高三掉队可是非常严重的事情，这也是我高中阶段最后一个长假了，我怎能坐视青春荒废?我必须要合理利用这段时间。
一、语文学*方面
托语文老师的福，在语文复*资料这一块我们班是名列前茅的，因此我并不需要做其他的事情，只要将老师发给我的文件好好地看几遍，记熟便行。不过语文这一科怎么说呢，很容易取得一个中上层次的分数，但再往上提升不是那么容易的，像是阅读理解这一块，在考试的时候我只能挖掘出最基本的信息，有事一个五分的题目只会被评为一分，还有作文这一块，绝对不要自由发挥，必须要严格遵照高考的模板文章来，五段论、古今中外的事例必须要运用进去。当然，语文这一块我最差的可能便是字迹了，说句不好意思的话，我的字很难看，因此我应该抽一些时间练字。
二、数学学*方面
数学没有什么好说的'，就是要多做题，因此我应该多买一些数学试卷来做，五年高考，三年模拟的题目我必须要全部做完，还有以往的黄冈试卷，这些都是市面上可以买到的，多做题就能够多积累。当然即便是这些还是有些知识面的不足，我应该要保持好与数学老师的练*，暑假的时候向他请教往年的高考数学题型，而且数学老师对衡水中学的题型可是很有研究，得到他的指点对我的学*有着很大的益处，我应该要利用起来，不然一个人埋头苦干什么结论都得不出，还容易产生厌烦心理。
三、英语学*方面
英语是我的弱势科目，可能是以前的基础没打好，导致后面我跟不上进度，也因此与其他同学的差距越来越大了。因此我的做法就是一个字，那就是抄，反复的抄写单词，强化我的记忆，也可能是我没有更好的办法吧，毕竟我的英语已经差到了即便买教辅资料也看不懂的地步，但是积累单词的词汇量总是没错的，只要能够记住几千个单词，那么我就可以推出题目的大概意思，从而去按照自己的理解完成题目。除此之外我还要天天听英语磁带，不然听力跟不上也是不行的。
四、其他科目学*
虽然语数外所占分数比例是最大的，但是其他科目也是不能忽视的，但我在其他科目的基础不算弱，因此我应该重点学*那些容易得高分的，比如政史地，只要我能够将课文背熟，那么我就能够在考试中获得不错的名次。
以上就是我的暑假学*计划，光会制定计划可不行，必须要去实施才会有效果，因此我一定要严格遵照这份学*计划来学*，只要坚持下去，那么学*效果绝对会有的。
一、数学
课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练*题目。基本上每课之后都要做课余练*的题目(不包括老师的.作业)。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学**惯分不开的，因此。良好的数学学**惯包括：听讲、阅读、探究、作业。听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记。每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得。阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学*，博采众长，增长知识，发展思维。探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学*，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律。作业：要先复*后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学。总之，在学*数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学**惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好。
二、化学
主要是记一些性质，写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记，多练*题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练*可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练*的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。
三、物理
主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练*，其中的题其实雷同很多。
四、语文
学*实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。
读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。
写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与*时写的文章是有区别的。*时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。
——新高二暑假学*计划6篇
制定一个学*计划
1.根据自己的身体状态，确定每天学*时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学*计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学*任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法，转入正题，下面这些*时就可以开始练*了，到高三就一定要熟练了，还有*时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！
关于理科的复*与练*，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在*时做练*题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学*计划。
团委工作主要有演讲赛，，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的*台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比
较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加学生会，并且有两位同学担任学生会部长,上进的'但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格。
制定的基本原则
01具体。这里主要是要对计划作出一个量化的计划，比如看书，一天看多少页;一天背多少个单词;一天写几道数学题等。
02合理。计划要根据自自身的情况来制定，制定了计划就要按计划完成，不要让自己闲着，也不能使自己过于紧张。
03循序渐进。学*计划要成递进式，就是每个一段时间，就要提高每天的学*任务的量和深度。
各科目的学*计划
关于语文
主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。
关于数学
数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。
关于英语
英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。
关于化学
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…
关于物理
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
关于历史、政治、地理
这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的复*阶段，老师会对这些做系统的讲解。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法。
关于语文
主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。
关于数学
数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。
关于英语
英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。
关于化学
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…
关于物理
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
关于历史、政治、地理
这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的复*阶段，老师会对这些做系统的讲解。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法。
高二是整个高中阶段知识容量的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复*的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学*阶段，在新高二暑假，就应当进入高二学*的状态为高二的学*积累打好坚实的基础。
语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信
英语
高一重点是词汇语法复*提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。*时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形*法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理
高一内容的复*补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复*很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复*高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预*和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题（有的学校在高二上学期），而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复*补充以及高二预*的部分加起来在高考中所占比例约为80%。
1.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复*安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学*才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总。分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学*计划才会“有的放矢”。
3.制订长期有效的暑期、高三学*计划。根据自身实际知识和智力水*以及身体条件，制订长期、合理的学*计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。
4.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学*效率，学会学*，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学*。
5.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。
6.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学*时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。
过了暑假，新高二就要迎来紧张的高二生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新高二的同学们，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学*。
一个新高二的学生怎样安排自己的假期学*呢？
关键要尊重学*规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学*的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学*。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学*没有定法，但是学**惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学*的时候学什么？“学*基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！
【物理】根据学*情况对症下药
新初三生暑假复*物理时，要根据自己初二的学*情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学*与复*非常重要，第一学期还要学*一些新课，第二学期开始复*。初三生要充分利用好这个暑假复*和预*，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复*。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，把初二的笔记拿出来，重新复*一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学*能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学*情况做一些练*题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预*从现在开始
作为一门即将开始学*的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预*一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学*、复*打好基础。
初三生在预*时要订好计划，可以分章节学*，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预*，初三生要找准哪些知识点对今后的学*有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学*情况适当做一些*题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些*题和练*可以发现学*中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学*更有针对性。
只要在暑假做好预*，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
物理方法：跳出题海提高解题能力
许多同学为了提高自己的物理解题能力。能跳出“题海”而不懈努力追寻。有不少同学认为，学好物理只要记住物理定律、定理或公式，多做题就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本规律，未建构起完整的知识体系，题做得再多，知识还是支离破碎，以致一些同学越学越没信心。下面，小编将物理老师在教学和研究中的体会、感悟、经验总结出来，奉献给同学们，可作为学好物理，提高物理解题能力的助推器。
一、善其事，必先利其器
从心理学的角度看，物理解题的过程是一个信息加工的过程，这些信息来自两方面：
一是来自题目本身，通过审题而获得；
二是来自我们大脑，包括物理的概念、规律、思维方法和已经解过的问题及结论等。
它们贮存在解题者大脑的记忆中，要通过回忆提取出来，这就是“联想”。解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用，也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程，当我们面对一个物理试题时，成败的关键就在于能否将头脑“记忆库”中的相应知识与题目建立正确的联系，并进一步应用这些知识分析、推理，最后完成解题。
提高物理解题能力的前提是加深对基本概念的理解，熟练掌握基本规律的应用，强化知识间的综合联系。这就要重视教材，认真阅读教材，构建学科的知识网络。因为教材是专家们根据教学大纲精心编写出来的，教材是同学们学*物理的基本依据。是物理知识的“宝藏”，是获取物理知识的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程，弄清每一个概念、规律是怎样引入或得出的，它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念，要辨析其异同。对于物理规律，要掌握它的公式表达、适用条件，用来解决什么问题等，边看书边思考，把读、划、批注相结合，所以读教材时，不仅要记住知识结论，更要重视知识的形成过程，了解科学的研究方法，了解人类对于自然界的认识过程是怎样一步一步深入的。在此基础上，要善于根据物理学科特点，从整体上把握物理主干知识之间的相互关系，构建物理学科的知识结构，使离散的知识形成彼此紧密联系的网络，以便于解题时能准确定位，迅速提取。
二、分析，建构物理模型
高考命题侧重能力的考查，以问题的变化为切人点。千变万化的物理命题都是根据一定的物理模型，结合某些物理关系，给出一定的条件，提出要求的物理量。而我们解题的过程，就是将题目隐含的物理模型识别、还原的过程。因此，我们要学会分析并善于分析，通过对具体物理问题的分析。即分析题目涉及的物理情景、物理过程和状态，分析各种条件下可能出现的结果和变化，以及导致这些结果和变化的原因。通过这些分析，把一个复杂的物理问题分解成若干个相互联系的子问题，判定各个问题的特点，建构起相应的物理模型，结合（对象）模型所遵循的物理规律，根据需要寻求的关系，写出符合题意的物理方程。只有在分析基础上的解题才能做到透彻、自觉、主动，正确地分析具体问题，建构物理模型是一种能力。我们应该在*时的学*中多注意培养和锻炼这种*惯，通过训练逐步形成“物理头脑”。
三、养成良好的解题*惯
要提高解题的能力，养成良好的解题*惯十分重要。
1、形成正确的解题程序
无论是何种题型的物理*题，解题过程一般都要有以下几个基本的环节：读题、审题、情景、（对象）模型、规律、方程、求解讨论。一些同学解题时*惯于读题，找已知条件，找出要求的物理量，确定所用公式、定律，最后列出方程。其实用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费力的。实践证明，只有规范地按照解决一般物理问题固有的解题程序，或者按照物理解题的基本模式进行操作，才有助于增强自己思维的条理性，最终达到解题程序自动化，有效地提高解题能力的目的。
2、养成画图的*惯
画示意图（力学中的受力图、运动情景图、v—t图，电学中的电路图，光学中的光路图等）是解决物理问题的重要方法和手段，是解答物理*题的'一大法宝。示意图能直观清晰地展示物理情景，可将复杂的物理问题变得形象具体。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程，一条简单的线段，一幅简单的图象，往往就是打开思路的金钥匙，很多同学问老师问题，当老师画出了示意图时，待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开始就应一边读题一边画图，养成*惯，这是学好物理、做好物理*题的“秘笈”之一。
3、学会题后反思
学好物理贵在领悟和理解，重在掌握物理解题思想和方法。解完题后，不能只管答案的对错，还应解后思考：题目涉及哪些知识点（模块）？解题的关键是什么？有哪些解法？能否将题目变通一下？经过这样反复思考和总结，同学们解决物理问题的能力定会不断提高。
——最新高二学*计划（精选十篇）
一、制订学*计划的重要性：
1、凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学*计划对你的学*效果有着深刻的影响。
2、防止被动和无目的学*。毫无计划的学*是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
二、制定学*计划的作用：
1、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的.目的。
2、促使自己实行计划。学*生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学*计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
3、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学*收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
4、有利于学**惯的形成。按照计划行事，能使自己的学*生活节奏分明。从而，该学*时能安心学*，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学**惯。
5、提高学*效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
三、怎么制定学*计划：
1、计划要考虑全面学*计划不是除了学*，还是学*。学*有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学*时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
2、长远计划和短期安排在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学*生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更*一点，比如下一个星期的学*计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
3、有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学*目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
4、安排好常规学*时间和自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
口号跟心理暗示：
隐蔽精干长期埋伏积蓄力量以待时机
扼住命运的咽喉，使它不能使我屈服!
持之有恒决不放弃!
12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华!
没有什么可以阻挡我的决心跟行动!
听话就能成就事业!
时间安排：
完整时间：
①每周的周六全天(必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学*量，因为这是你暗中积蓄力量的时机，更重要的是，周六的一天<8小时的学*量>相当于一周每天增加了2课时的学*量，那是很了不起的!)
②每天的完整时间：
早上6：30~7：15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)
中午1：00~2：00必须午休，可以保证下午跟晚上的状态。
下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室。
6：20~7：00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自*，大概差不多了。
晚自*第二节课开始：按自己的学*计划学*。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学*效率就是的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间：
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的.翻看，久而久之，你会累积很多的文字跟语文的基础。
每天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。
听课要求
行为不错过一分一秒，思想不偏离一丝一毫，笔记不缺漏一点一滴，心态积极，思维超前，当堂尽可能掌握更多内容，主动发言，无所顾忌，做好复*，不耻下问。(记住，课堂是学*的根本，脱离老师上课讲授的学*是最愚蠢的学*，效率最低下的学*，最自以为是而又得不偿失的学*)
目标确立
目标是学*的原动力，是学*计划的期望结果，分为最低目标跟目标。
最低目标：行为跟作息上的要求是最低目标，学*上每天有目标，可以在一天结束后作为尺度衡量当天计划跟任务完成的情况，每次考试有目标，应该在一次考试结束后就确定下一次的目标，分为要赶超的同学跟总分的增长幅度。每个最低目标的完成，为目标打下坚实的基础。
目标：分为学期目标、高考目标、专业目标跟人生大目标。必须符合实际跟爱好，又颇具有吸引力，要有梦想成真的可能性跟勇气。
任务跟计划
及时调整自己的额外任务跟计划，调整目的是要让自己的任务跟计划能够符合自己的实际，能够在自己全方位的努力下一定能够完成，而不是心很高但每次都打破自己的任务跟计划。如原定每天额外记忆5个英语单词，但发现很容易完成，就必须调整到10个，循序渐进，不断提高。
内容：作息时间、老师布置的作业，当天所学内容的复*，自己的额外任务(做题量、词汇量、阅读量)
检验：用晚自*最后时间回顾当天任务完成情况。
口号：当天任务必须当天完成!
学*效率
效率就是时间，因为效率高相当于延长时间(靠单方面增加时间来学*的办法是错误的)
听课效率：脑耳手并用，主动思维，积极回答问题，决不能随意听课。
休息效率：必须按时作息，必须养成作息规律，在这个计划里，休息时学*的一部分，是为了学*而进行的休息，是追求质量的休息，休息也要分秒必争!
进餐纪律：进餐必须从容，但不能浪费时间，赶不上统一进餐时间，就必然会浪费时间，还有可能违反纪律。好吃从来都是跟懒做连接起来的。决不买零食。
作业完成效率：当天作业必须独立或借助于老师后独立完成。而仅仅完成当天作业量是远远不够的，学生的差别不在于智力、基础，关键在于在高效率地完成大多数人的共同的工作量的前提下，仍能够有更多的时间完成自己的规定量。这种人即使将来步入社会，也会因为其具备这种能力而贡献卓著，成绩斐然。
记忆效率：记忆的效率来源于专注跟合适的记忆手段。任何人都有遗忘功能，而要想快速牢记知识，一方面必须是在入静状态下强记知识(当然是在理解的前提下)，所谓瞬间记忆能力，这是可以训练的;而另一方面，则必须有规律的循环往复的回顾跟加深记忆效果。所以记忆效率低下的两个因素无非是未进入入静状态跟未及时反复而已。
第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学*实际，
要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学*上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学*时间和自由学*时间。常规学*时间主要是用来完成老师当天布置的学*任务，消化当天所学的新知识。自由学*时间是指完成老师布置的学*任务后归自己支配的.时间，这一时间可用来预*、复*功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学*计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学*行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，
立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
高二暑假学*计划可以把一天分成几个时间段来安排。
早上可以多睡一会，7点起床，读20分钟英语。到室外活动20分钟，然后早餐。这是一天的前奏，做了这些一天才算完整。
8点开始安排一天。上午的时间比较好，通常不会太炎热，最适合用来安排学*。可以把上午的8点-11点这三个小时用来学*，
每学*45-50分钟，休息10-15分钟。这样学*效率高，又能保护视力。
中午11点后，可以帮家人做做家务，帮忙打个酱油买个菜。会做饭的也能顺便练*一下厨艺。
然后就是午饭时间。13点可以午睡一会，爱睡觉多睡会儿，不爱睡觉就少睡会儿。放假嘛，要对自己好一点。
睡醒14：00--14：30，再学*两个小时，到16：30。如果你有业余爱好，绘画啊或者书法什么的，也可以从中挤出一个小时来做这些。
16：30以后可以去室外活动活动，打个篮球，游游泳。女孩爱逛街的还能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看个偶像剧、综艺节目，上上网，也让自己时尚时尚。
24：00前一定要睡觉
坚持几天可以放松一天，适当邀同学一起聚一下，逛街或者外出玩。
制定的基本原则
01具体。这里主要是要对计划作出一个量化的计划，比如看书，一天看多少页;一天背多少个单词;一天写几道数学题等。
02合理。计划要根据自自身的情况来制定，制定了计划就要按计划完成，不要让自己闲着，也不能使自己过于紧张。
03循序渐进。学*计划要成递进式，就是每个一段时间，就要提高每天的学*任务的量和深度。
各科目的学*计划
关于语文
主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。
关于数学
数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。
关于英语
英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。
关于化学
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…
关于物理
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
关于历史、政治、地理
这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的`复*阶段，老师会对这些做系统的讲解。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法。
思路决定出路，凡事预则立，不预则废，为了切实搞好高二年级教育教学工作，认真搞好新课程改革，再创民中高考辉煌，特制定高二年级工作计划。
一、主导思想：
以教学为中心，德育置首位；树立打好基础、培养能力、全面发展的教学思想；以强化纪律意识、优化班风、浓厚学风为突破口，搞好班级教学管理；以各科竞赛辅导为突破口抓好尖子生的培养，规范特长生的教学管理，抓好后进学生的教育和管理；加强教育理论学*，以提高本年级教学质量为切入点，求真务实，着力培养学生的创新精神和实践能力，为学生的全面发展和终身发展奠定基础。切实作好本年级全体教师的管理工作，包括思想意识和业务能力等各个方面。
二、高二奋斗目标
学校一本目标2人，普高二本目标30人，特长二本目标50人，为实现学校目标，年级制定努力目标：一本4人，普高二本50人，特长二本目标80人，首先组织学生考好全省统考的高二学生水*测试。
三、高二主要工作
1.制定高二年级工作计划，全面部署和安排高二年级工作。严抓高二，实行教师集体备课制，切实提高高二师生教、学积极性。
2.由高二工作领导小组统一领导、规划和管理高二年级工作，及时了解、督促和指导高二工作，把抓常规落实作为工作重点。
3.实行高二集体备课制度，集体备课做到“五统一”：统一进度、统一资料、统一重点难点、***学教法、统一练*作业和检测。备课组长要认真负责，每科每星期至少备课一次，各科要认真制定好教学与复*计划，迎接全州统考。
4.加强安全教育、感恩教育、法纪教育、学*方法教育，保*安，保质量，抓好培优补差，抓好扶正压邪工作。各班班主任要把落实常规与创出特色结合起来。
5.认真加强管理，狠抓教风学风，检查班主任的到位和班纪班风情况，力求高二年级班级管理规范。各班要重视班级文化建设，班主任要认真守班，把班风学风搞好，先保*安，确保质量。配合学校搞好半封闭式管理，重点抓好寄宿生管理。
6.实行月考制度。每次月考后，及时召开月考分析会，及时总结和调整工作布局，同时对优秀学生进行表彰，并召开不同形式的教师、学生会议，对学生进行心理和学*方法的辅导。
7.高度重视并切实加强对特长生的发现和培养。制订并落实高二特长生管理规定，班主任、专业教师对各类特长生(体育、美术、书法、音乐、舞蹈、播音主持等特长生)的培养要落实到人，要从严管理，及时处理。高二以抓文化学*为主，同时狠抓专业培训，力求实效。加强对文化生的培优补差工作。
8.规范管理。每周星期日晚上召开班主任例会，总结上周工作，安排本周工作。各班要认真执行班级管理制度，严禁学生随便出门、打架斗殴、谈情说爱、通宵外出上网，否则从严惩处，绝不姑息；年级组在学期首尾组织开展晚自*纪律评比，适当奖罚，以促学风。
四、几点意见与建议：
1、高二是一个难管理的年级，既无高一的新鲜感更无高三的压力感，学生目标不明，学*动力不足。做好学生思想工作很关键。
2、高二是一个赶进度的年级：为高三复*打下坚实基础是高二的本质要务，在保证质量的前提下赶进度是高二迫切需要解决的问题。
3、高二是一个考验人的年级：正如马拉松跑到了中途，学生和老师都有一种疲惫感，咬牙坚持者才能取得最后的胜利。
4、高二是一个要深挖的年级：尖子生少、本年级中考500分以上的才18人，紧张感不足、钻研精神不强、两级分化严重等等问题逐步显现急需我们深入研究。班主任多了解学生，让学生定位，找到自己的一技之长，鼓励想学特长的学生多学特长，为实现高考目标贡献力量。
5、高二是培优补差的关键时期。在两个理科实验班和其他班的优等学生培优，并对年级前100名同学的断腿学科进行补差，一定做到有针对性，实效性。
五、常规管理的几点要求：
1、鼓励班主任老师早自*时间多到教室看看，监督学生早度读情况，以便养成良好的学**惯；
2、各科任老师也要协调抓好班级纪律(包括晚自*)；
3、班主任尽量利用晚自*时间对当天的事务工作进行小结
4、每个老师尽量学会赏识表扬学生。
高二年级的各位同仁们，我们在执行计划的过程中可能会碰到各种各样、形形色色的困难，但只要我们有坚定信念的决心，我相信：办法总比困难多，让我们发扬奥运精神，千方百计管好、教好高二，力求更高、更快、更强，力求全面发展，为迈进高三打下坚实基础。
适用时间：高二
一、预*
1、方法：先看基本知识点，把教材读完，然后写教材的题，一时间不理解的记到笔记本上。
2、语文、英语不用预*，化学课堂上预*，其余的有时间才预*(物理优先预*)。
二、上课
1、方法：新课、讲题都认真听。将知识标题记到笔记本上，罗列成表，特别记下老师强调的细节(概括性记下)，课后总结反思。(针对数学、物理、化学、生物)
2、上数学、物理、生物(这科有时可以和化学的方法一样)、英语课时紧跟课堂节奏，老师叫怎样就怎样，语文课随意。
3、上化学课时自己先预*教科书，有时间再写题，如果有重要补充就听课。
4、上副科课的时候若有未改的`重要错题，则改到错题本上，没有的话做作业或听课皆可。
三、课后
1、课间及时总结反思，总结的方法：浏览每一个笔记本上的小标题，分析掌握程度(一般是在心里想，偶尔用笔写写)，以百分数来表示，中午则吃了饭过后再总结。
2、总结耗时1到10分钟不等，有剩余时间便到处晃荡晃荡。
四、自*
1、中午自*40分钟，晚自*下了过后打球到22:20，晚上22:50-00:00继续自*，其中花个20分钟左右来反思总结，记录到日记本上。
2、尽量在晚自*结束前做完当天作业并订正，然后回寝室写额外的题(数学或物理)。
3、晚上反思总结的内容：当天每一科学*的主要内容和掌握情况、当天的学*状态以及效果，与计划相差多少、第二天的简单计划以及目标。
4、做作业时，保证懂了的情况下，做得越快越好，给自己时间限制。
1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复*计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复*默写计划。计划的目的是根据各人自己的学*情况确定的。
2.要有学*内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复*计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复*一遍，于是他就要把复*的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复*进度表。
3.要有保证完成学*任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
(1)个人学*计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学*时间，充分利用自由时间。
常规学*时间主要用来完成老师当天布置的学*任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学*时间是指完成了老师布置的学*任务后所剩下的归自己支配的学*时间。在自由学*时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学*中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学*的优势和特长。对学*较差的学生来讲，开始自由学*时间几乎没有或很少，以后随着学*水*的提高，常规学*时间会逐渐减少，自由学*时间会逐渐增加。由于开始时自由学*时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学*被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学*时间给学*带来的好处，他们就会努力提高常规学*时间的效率，来增加自由学*时间，使自己掌握学*的主动权。
(3)长计划和短安排。
由于实际的学*生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学*上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学*时，心中就会明白今天的学*任务在学*全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学*任务时，具有明确的学*目的。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学*的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学*的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学*的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学*计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学*任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学*内容和老师的教学内容相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学*时间就会增加，而自由学*时间就会减少。计划中的学*任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学*计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
(6)经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学*服务。
时间运筹的原则
制订一份学*的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的`学*时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学*，用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高二时的经验，我相信会对你有帮助，请作参考：
1.数学方面：
重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练*题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高二一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2.英语方面：
重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3.语文方面：
同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如(字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词)进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。
1)阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
2)作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例(议论文)背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4.文综方面：
主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面：
不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复*初期不要考虑其它的事情，一心要把学*搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复*时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。
6.休息时间的安排：
最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶(不是饮料的那种)，但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7.安排时间：
在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学*，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学*就可以。在学*期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
1.制定一个学*计划
根据自己的身体状态，确定每天学*时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学*计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学*任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些*时就可以开始练*了，到高三就一定要熟练了，还有*时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复*与练*，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在*时做练*题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学*计划。
团委工作主要有演讲赛征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的*台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加学生会，并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6：30 起床 (夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30 晨练 (想减肥的.话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持)
8：00--9：30 早读 学*时间 (我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学*时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9：30--12：30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2：00--5：00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5：00--5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6：00--8：00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学*不是很好吗)
8：00--9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～)
10：00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的
否则再好的计划也只是一张白纸~
最后加油~ 把玩的时间多安排一点，一天又4，5个小时学*就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学*，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下
制定计划前
长远计划跟短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划跟短期安排两者缺一不可，长远计划是明确学*目标跟进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求跟量化指针，以便于执行跟检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性跟保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。
制定计划中
区分常规学*时间跟自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学*时间的安排是制定学*计划的重点。所以我们应该提高常规学*时间的效率，增加跟正确利用自由学*时间，掌握自己的学*主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学*中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学*效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
(1)知识能力的实际：每个阶段，计划学*多少知识?培养哪些能力
(2)时间的实际：常规学*时间跟自由支配时间分别有多少?
(3)教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学*时间跟自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学*成绩；你的学*素质(记忆力、理解力、观察力等)；你的学*心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学*跟考试，主要体现在教学大纲跟考试说明中。这些内容，在教材跟各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学*目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，通过大量*题提升你的解题能力跟应试能力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础应从难到易制定计划在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事；
b类：重要而不紧急的事；
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学*效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。
应制定一个“能做完”的计划应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词；今天上午要做完几道*题；今天晚上要预*哪一节内容，达到一种什么效果；你不仅要在学*的量上有明显规定，更要在学*的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学*效率的提高有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学*是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生应该抓住记忆效果的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学*时间的利用率早晨或晚上，或一天学*的开头跟结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做*题跟自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学*任务?
2、是不是按照计划去执行任务的?
3、学*效果如何?
4、如果有任务没有完成，那是什么原因?(安排过紧、太松?)
记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学*计划进度，便于改进跟回顾。
回答以下问题，可以帮助你进行透彻分析。
(1)你目前的学*成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
(2)在所有学科中，你比较喜欢哪些科目?厌恶哪些科目?原因是什么?
(3)哪些科目成绩较好?哪些科目成绩较差?原因是什么?
(4)哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势?
(5)下一步学*，你准备重点突破哪些科目?采取什么样的学*方法?
(6)你认为自己的记忆力、理解力如何?学过的东西老记不住是因为本身记忆力差?还是因为没有采取合适的记忆方法?
(7)你对未来是否充满信心?
(8)你是否有明确的奋斗目标?是否愿为实现这一目标而全身心付出?
(9)你觉得自己的自制力如何?上课时是否能集中注意力?自*时是否能按时完成作业?空闲时间能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的?哪些可能诱导你偏离奋斗方向?
(11)你经常浏览什么内容的网站?这些网站对你的学*跟成长有何帮助?有何不良影响?
(12)你父母对你上学的期望是什么?在家中能否为你提供较适宜的学*场所?根据对这些问题的回答，你可以制定合理的中短期学*目标。
——高二暑假学*计划9篇
1、计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复*计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复*默写计划。计划的目的是根据各人自己的学*情况确定的。
2、要有学*内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复*计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复*一遍，于是他就要把复*的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复*进度表。
3、要有保证完成学*任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学*计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学*时间，充分利用自由时间。
常规学*时间主要用来完成老师当天布置的学*任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学*时间是指完成了老师布置的学*任务后所剩下的归自己支配的学*时间。在自由学*时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学*中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学*的优势和特长。对学*较差的学生来讲，开始自由学*时间几乎没有或很少，以后随着学*水*的提高，常规学*时间会逐渐减少，自由学*时间会逐渐增加。由于开始时自由学*时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学*被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学*时间给学*带来的好处，他们就会努力提高常规学*时间的效率，来增加自由学*时间，使自己掌握学*的主动权。
（3）长计划和短安排。
由于实际的学*生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学*上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学*时，心中就会明白今天的学*任务在学*全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学*任务时，具有明确的学*目的。
（4）制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学*的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学*的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学*的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学*计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学*任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学*内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学*时间就会增加，而自由学*时间就会减少。计划中的学*任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学*计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学*服务。
时间运筹的原则
制订一份学*的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学*时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学*，用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
假期学*计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学*数学和外语;中间休息半小时;
下午3：00-17：30学*语文和物理或化学;中间休息半小时
晚上19:30-22:30学*生物，整理这一天学*当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
时光飞逝、日月如梭。转眼一个学年已经过去，高中生活已过三分之一，物理学*内容*似过半，在假期来临之际，给所有在读的高中生朋友提几点有关物理假期学*的建议，以供同学们参考，更好的利用假期努力提升物理学*成绩。
一、认真分析高一四次大考成绩，对物理学*科学评估定位，科学合理规划假期学*
针对期末成绩及以往大型考试情况，认真总结反思，总结成功的经验，反思成绩落后、停止不前、明显退步的教训，重点分析自身的投入程度、学*的方式方法、学*效率等方面，针对自身实际，制定整改措施。考试是*时学*情况集中的反应和学*水*的客观体现，要用好考试的结果。假期学*的设计要基于自身实际，不可简单重复，也不宜贪多求快，要根据自己学*的实际状况安排学*内容、学*方式，不可随波逐流。
高中生不同的分数都意味着什么？
我们对学生按照成绩分了四个档次：50分以下；50—70分；70—85分；85分以上。
影响得分的主要因素：
1、对于50分以下的学生，老师认为主要是学生的学*心态和知识的完整性。这一个层次学生的首要工作是“扫盲”，换句话说就是要清楚老师上课讲的内容是什么（what?）和为什么（why?），暂时不要考虑做题技巧问题，这些人主要的课堂状态就是整天坐在教室像听天书，老师讲的什么自己基本都不知道，考试的时候成绩基本靠运气。
小结：对于50分以下的学生，学*重点是搞清物理知识点“是什么（定义、内涵、理解）”和“为什么（推导过程、前因后果、来龙去脉）”，暂时不要考虑做题技巧问题。
2、50分--70分的学生影响其得分的主要因素是个人知识漏洞，错误理解，做题规范这三个因素，这些同学上课大部分能听得懂的，但是知识学*的不扎实，有漏洞，考试的时候一旦考到自己没有学会的，丢分就在所难免了。同时，他们大脑当中对部分知识的理解也有错误，因此应用知识的时候也会丢分。
现在的资料书对知识点的整理基本都不错，把资料书上对知识点的理解好好读读背背写写。虽然我们是理科，很多人认为应该多做题，这没有错，但是首先应该有正确的知识储备和方法的掌握。
——高二学生暑假学*计划 (菁华6篇)
毕竟，学期中的学*大家都在学校进行，差别不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期直接影响学生对相关知识的掌握程度，必然对高考成绩产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有机会进行必须的复*和预*。要知道，对于一个希望在高考中有所作为的同学来说，高中的任何一个假期都是不应当浪费的。
更何况，高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复*的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学*阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学*的状态为高二的学*积累打好坚实的基础。
语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。
英语
高一重点是词汇语法复*提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。*时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形*法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理
高一内容的复*补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复*很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复*高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预*和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
前几天结束了我们这个学期的期末考试，昨天拿到了成绩单。看着我这次期末考试的并不理想的成绩，再加上暑假结束之后我就是一名高三的学生了，所以我觉得我有必要制定一个暑期学*的计划，让我在假期能够认真学*，在开学之后迅速调整好学*状态，投入高三紧张的学*生活中。希望通过暑假的学*，我能够在高三的第一次考试中取得一个好的成绩。
从昨天开始我的暑假就正式开始了，到开学报道的那天正好是两个月。我把这次两个月的假期分为两个部分，每个部分制定不同的学*任务，具体内容如下：
一、第一个月
前不久为了让所有同学顺利的通过高中学业水*考试，学校组织了一次系统的复*。这次主要复*的是基础的知识，在这个月，我准备把复*的时候没有掌握好的知识牢牢的掌握，先从最简单、最基础的题目做起；把已经掌握好了的知识进行更深层次的学*，加大这部分知识的做题难度。
我复*的主要方法就是刷题，有需要背诵的就进行背诵。我认为，基础的知识是非常重要的，只有掌握好了基础，才能够学会做更难的题目。一周七天，每天安排一个学科进行复*。
周一复*语文，语文的学*主要是背诵文言文、古诗句，不在填空题上失分；多做材料阅读题，掌握好解题模板和技巧。周二复*数学，数学主要就是依靠多刷题，数学有些题目只是变换了出题形式，但解题方法还是一样，我需要在阅读完题目之后就能够知道解题方法。周三复*英语，英语主要是多练*听力，多刷阅读题目，以及背诵单词、词组和语法。其他的三个科目也是多刷题，背诵一些知识点、公式等需要背诵的`。周日对这一周的学*进行再回顾，并做好下周的具体学*计划。
二、第二个月
这一个月我打算用来预*高三的课本知识。高三不仅要复*过去两年所学的知识，也还有新的知识需要学。老师们为了腾出时间来进行复*，这一年讲课的节奏会比较快，可能第一个学期就要学第二个学期的内容。所以为了赶上老师的进度，在暑假我先把所有的知识都预*一遍，有不懂的可以上网查，如果查了之后还不懂，可以跟同学讨论或者标记好不懂的地方，在老师讲到这里的时候重点听。
在这个时候，大家在放假的时候都不会松懈，所以为了高三我能够更好的追赶学校的学*进度，也不会被同学甩掉，这两个月，我一定要严格按照计划进行学*，争取取得更好的成绩。
1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复*计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复*默写计划。计划的目的是根据各人自己的学*情况确定的。
2.要有学*内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
例如某人在自己的数学复*计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复*一遍，于是他就要把复*的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复*进度表。
3.要有保证完成学*任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学*计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学*时间，充分利用自由时间。
常规学*时间主要用来完成老师当天布置的学*任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学*时间是指完成了老师布置的学*任务后所剩下的归自己支配的学*时间。在自由学*时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学*中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学*的优势和特长。对学*较差的学生来讲，开始自由学*时间几乎没有或很少，以后随着学*水*的提高，常规学*时间会逐渐减少，自由学*时间会逐渐增加。由于开始时自由学*时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学*被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学*时间给学*带来的好处，他们就会努力提高常规学*时间的效率，来增加自由学*时间，使自己掌握学*的主动权。
（3）长计划和短安排。
由于实际的学*生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学*上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学*时，心中就会明白今天的学*任务在学*全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学*任务时，具有明确的学*目的。
（4）制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学*的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学*的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学*的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学*计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学*任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学*内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学*时间就会增加，而自由学*时间就会减少。计划中的学*任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学*计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学*服务。
时间运筹的原则
制订一份学*的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学*时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学*，用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
不同时段学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复*。可以自主学*、自己安排，如果把假期学*时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学*内容。
早上精力比较充沛，学*效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学*容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学*，主要针对白天各科学*中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复*前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学*，要重视*时出错的题目，往往能暴露出学*中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复*一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。
假期学*计划和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午9：00-12：00学*数学和外语；中间休息半小时；
下午3：00-17：30学*语文和物理或化学；中间休息半小时
晚上19：30-22：30学*生物，整理这一天学*当中的问题、改错并归纳。
——高二学生暑假学*计划实用十份
毕竟，学期中的学*大家都在学校进行，差别不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期直接影响学生对相关知识的掌握程度，必然对高考成绩产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有机会进行必须的复*和预*。要知道，对于一个希望在高考中有所作为的同学来说，高中的任何一个假期都是不应当浪费的。
更何况，高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。可惜往往等到了高考复*的紧张阶段很多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学*阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学*的状态为高二的学*积累打好坚实的基础。
语文：
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学：
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。
英语：
高一重点是词汇语法复*提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。*时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形*法，以及在阅读中累计单词为佳。
物理：
高一内容的复*补充及高二的电磁学
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复*很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复*高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预*和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
前几天结束了我们这个学期的期末考试，昨天拿到了成绩单。看着我这次期末考试的并不理想的成绩，再加上暑假结束之后我就是一名高三的学生了，所以我觉得我有必要制定一个暑期学*的计划，让我在假期能够认真学*，在开学之后迅速调整好学*状态，投入高三紧张的学*生活中。希望通过暑假的学*，我能够在高三的第一次考试中取得一个好的成绩。
从昨天开始我的暑假就正式开始了，到开学报道的那天正好是两个月。我把这次两个月的假期分为两个部分，每个部分制定不同的学*任务，具体内容如下：
一、第一个月
前不久为了让所有同学顺利的通过高中学业水*考试，学校组织了一次系统的复*。这次主要复*的是基础的知识，在这个月，我准备把复*的时候没有掌握好的知识牢牢的掌握，先从最简单、最基础的题目做起；把已经掌握好了的知识进行更深层次的学*，加大这部分知识的做题难度。
我复*的主要方法就是刷题，有需要背诵的就进行背诵。我认为，基础的知识是非常重要的，只有掌握好了基础，才能够学会做更难的题目。一周七天，每天安排一个学科进行复*。
周一复*语文，语文的学*主要是背诵文言文、古诗句，不在填空题上失分；多做材料阅读题，掌握好解题模板和技巧。周二复*数学，数学主要就是依靠多刷题，数学有些题目只是变换了出题形式，但解题方法还是一样，我需要在阅读完题目之后就能够知道解题方法。周三复*英语，英语主要是多练*听力，多刷阅读题目，以及背诵单词、词组和语法。其他的三个科目也是多刷题，背诵一些知识点、公式等需要背诵的。周日对这一周的学*进行再回顾，并做好下周的具体学*计划。
二、第二个月
这一个月我打算用来预*高三的课本知识。高三不仅要复*过去两年所学的知识，也还有新的知识需要学。老师们为了腾出时间来进行复*，这一年讲课的节奏会比较快，可能第一个学期就要学第二个学期的内容。所以为了赶上老师的进度，在暑假我先把所有的知识都预*一遍，有不懂的可以上网查，如果查了之后还不懂，可以跟同学讨论或者标记好不懂的地方，在老师讲到这里的时候重点听。
在这个时候，大家在放假的时候都不会松懈，所以为了高三我能够更好的追赶学校的学*进度，也不会被同学甩掉，这两个月，我一定要严格按照计划进行学*，争取取得更好的成绩。
期末考试已经结束了，马上就要放暑假了。在成绩单出来之前，我先做好我暑假的学*计划，等成绩单出来之后再进行修改。我做学*计划的目的是想在暑假的这两个月好好学*。暑假之后我就上高三了，若是这两个月利用得好，就相当于比别人多两个月的复*时间。但我是一个比较懒散的人，所以制定一个学*计划，并且严格执行是很重要的。现在已经到了高中三年最关键的时期，我也应该放下玩乐的心，努力学*。具体的学*计划如下：
一、复*计划
在放暑假之前，学校进行了统一的学业水*考试的复*。因为学业水*考试比较的简单，所以复*的都是一些基础的东西，比较的简单。我的计划是在暑假把之前没有记住的`一些基础知识都记住了，并且逐渐加大复*的难度，一步一步的把知识点掌握好。
需要复*的一共有六个科目，我的计划是周一复*语文，背诵之前两年学过的文言文、诗句和词语。每天背诵一篇文言文课文，记忆五个词语，积累一些作文素材，刷一套题，只刷选择题和阅读理解的题，作文不写。我认为积累作文素材才是提高写作水*的方法，多写作文并没有什么帮助，反而还浪费了时间。因为肚子里没有东西，写出来的都是一个水*。周二复*数学，刷一整套高考试卷模拟卷，有些没学的就先不做。或者刷专项训练题，每天掌握一个考点。周三复*英语，背单词、词组、记语法，还有听一套听力题目，提高听力水*。周四到周六复*其他三个科目，该背的就背，该做题的就做题，每天都做一套高考的题，锻炼手感。周日对这一周的学*进行回顾，把已经忘了的或者没学好的再复*一遍。
二、预*计划
在复*和完成暑假作业的同时，对高三的知识进行预*。预*的方法为先看书，看完之后再做题，做完之后对答案，做错的再看一遍书，看完之后再做一遍。虽然现在出题的形式很多样，但都离不开书本，所以加深对课本的了解是很重要的。跟复*一样，每天安排一个课程，周日是总结。
三、假期作业
完成假期作业也是复*的一个渠道，所以假期作业要认真的完成。每天做一个科目的作业，和复*计划与预*计划一样，这样就不会学得太过杂乱。
四、时间安排
第一个月每天上午进行复*，下午写假期作业。第二个月每天上午预*，下午写假期作业。若假期作业完成了还有时间，则用来继续复*。两年的知识一个月是肯定复*不完的，复*多少是多少。
我一定会严格按照自己的学*计划进行学*，相信我一定能够在高三学*的更好，我也会更加努力的学*。
期末考试已经结束了，马上就要放暑假了。在成绩单出来之前，我先做好我暑假的学*计划，等成绩单出来之后再进行修改。我做学*计划的目的是想在暑假的这两个月好好学*。暑假之后我就上高三了，若是这两个月利用得好，就相当于比别人多两个月的复*时间。但我是一个比较懒散的人，所以制定一个学*计划，并且严格执行是很重要的。现在已经到了高中三年最关键的时期，我也应该放下玩乐的心，努力学*。具体的学*计划如下：
一、复*计划
在放暑假之前，学校进行了统一的学业水*考试的复*。因为学业水*考试比较的简单，所以复*的都是一些基础的东西，比较的简单。我的计划是在暑假把之前没有记住的一些基础知识都记住了，并且逐渐加大复*的难度，一步一步的把知识点掌握好。
需要复*的一共有六个科目，我的计划是周一复*语文，背诵之前两年学过的文言文、诗句和词语。每天背诵一篇文言文课文，记忆五个词语，积累一些作文素材，刷一套题，只刷选择题和阅读理解的'题，作文不写。我认为积累作文素材才是提高写作水*的方法，多写作文并没有什么帮助，反而还浪费了时间。因为肚子里没有东西，写出来的都是一个水*。周二复*数学，刷一整套高考试卷模拟卷，有些没学的就先不做。或者刷专项训练题，每天掌握一个考点。周三复*英语，背单词、词组、记语法，还有听一套听力题目，提高听力水*。周四到周六复*其他三个科目，该背的就背，该做题的就做题，每天都做一套高考的题，锻炼手感。周日对这一周的学*进行回顾，把已经忘了的或者没学好的再复*一遍。
二、预*计划
在复*和完成暑假作业的同时，对高三的知识进行预*。预*的方法为先看书，看完之后再做题，做完之后对答案，做错的再看一遍书，看完之后再做一遍。虽然现在出题的形式很多样，但都离不开书本，所以加深对课本的了解是很重要的。跟复*一样，每天安排一个课程，周日是总结。
三、假期作业
完成假期作业也是复*的一个渠道，所以假期作业要认真的完成。每天做一个科目的作业，和复*计划与预*计划一样，这样就不会学得太过杂乱。
四、时间安排
第一个月每天上午进行复*，下午写假期作业。第二个月每天上午预*，下午写假期作业。若假期作业完成了还有时间，则用来继续复*。两年的知识一个月是肯定复*不完的，复*多少是多少。
我一定会严格按照自己的学*计划进行学*，相信我一定能够在高三学*的更好，我也会更加努力的学*。
期末考试已经结束了，马上就要放暑假了。在成绩单出来之前，我先做好我暑假的学*计划，等成绩单出来之后再进行修改。我做学*计划的目的是想在暑假的这两个月好好学*。暑假之后我就上高三了，若是这两个月利用得好，就相当于比别人多两个月的复*时间。但我是一个比较懒散的人，所以制定一个学*计划，并且严格执行是很重要的。现在已经到了高中三年最关键的时期，我也应该放下玩乐的心，努力学*。具体的学*计划如下：
一、复*计划
在放暑假之前，学校进行了统一的学业水*考试的复*。因为学业水*考试比较的简单，所以复*的都是一些基础的东西，比较的简单。我的计划是在暑假把之前没有记住的一些基础知识都记住了，并且逐渐加大复*的难度，一步一步的把知识点掌握好。
需要复*的一共有六个科目，我的计划是周一复*语文，背诵之前两年学过的文言文、诗句和词语。每天背诵一篇文言文课文，记忆五个词语，积累一些作文素材，刷一套题，只刷选择题和阅读理解的题，作文不写。我认为积累作文素材才是提高写作水*的方法，多写作文并没有什么帮助，反而还浪费了时间。因为肚子里没有东西，写出来的都是一个水*。周二复*数学，刷一整套高考试卷模拟卷，有些没学的就先不做。或者刷专项训练题，每天掌握一个考点。周三复*英语，背单词、词组、记语法，还有听一套听力题目，提高听力水*。周四到周六复*其他三个科目，该背的就背，该做题的就做题，每天都做一套高考的题，锻炼手感。周日对这一周的学*进行回顾，把已经忘了的或者没学好的再复*一遍。
二、预*计划
在复*和完成暑假作业的同时，对高三的知识进行预*。预*的方法为先看书，看完之后再做题，做完之后对答案，做错的再看一遍书，看完之后再做一遍。虽然现在出题的形式很多样，但都离不开书本，所以加深对课本的.了解是很重要的。跟复*一样，每天安排一个课程，周日是总结。
三、假期作业
完成假期作业也是复*的一个渠道，所以假期作业要认真的完成。每天做一个科目的作业，和复*计划与预*计划一样，这样就不会学得太过杂乱。
四、时间安排
第一个月每天上午进行复*，下午写假期作业。第二个月每天上午预*，下午写假期作业。若假期作业完成了还有时间，则用来继续复*。两年的知识一个月是肯定复*不完的，复*多少是多少。
我一定会严格按照自己的学*计划进行学*，相信我一定能够在高三学*的更好，我也会更加努力的学*。
过了暑假，新高二就要迎来紧张的高二生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新高二的同学们，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学*。
一个新高二的学生怎样安排自己的假期学*呢？
关键要尊重学*规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学*的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学*。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学*没有定法，但是学**惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学*的时候学什么？“学*基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！
【物理】根据学*情况对症下药
新初三生暑假复*物理时，要根据自己初二的学*情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学*与复*非常重要，第一学期还要学*一些新课，第二学期开始复*。初三生要充分利用好这个暑假复*和预*，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复*。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复*一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学*能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学*情况做一些练*题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预*从现在开始
作为一门即将开始学*的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预*一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学*、复*打好基础。
初三生在预*时要订好计划，可以分章节学*，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预*，初三生要找准哪些知识点对今后的学*有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学*情况适当做一些*题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些*题和练*可以发现学*中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学*更有针对性。
只要在暑假做好预*，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
物理方法：跳出题海提高解题能力
许多同学为了提高自己的物理解题能力。能跳出“题海”而不懈努力追寻。有不少同学认为，学好物理只要记住物理定律、定理或公式，多做题就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本规律，未建构起完整的知识体系，题做得再多，知识还是支离破碎，以致一些同学越学越没信心。下面，小编将物理老师在教学和研究中的体会、感悟、经验总结出来，奉献给同学们，可作为学好物理，提高物理解题能力的助推器。
一、善其事，必先利其器
从心理学的角度看，物理解题的过程是一个信息加工的过程，这些信息来自两方面：
一是来自题目本身，通过审题而获得;
二是来自我们大脑，包括物理的概念、规律、思维方法和已经解过的问题及结论等。
它们贮存在解题者大脑的记忆中，要通过回忆提取出来，这就是“联想”。解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用，也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程，当我们面对一个物理试题时，成败的关键就在于能否将头脑“记忆库”中的相应知识与题目建立正确的联系，并进一步应用这些知识分析、推理，最后完成解题。
提高物理解题能力的前提是加深对基本概念的理解，熟练掌握基本规律的应用，强化知识间的综合联系。这就要重视教材，认真阅读教材，构建学科的知识网络。因为教材是专家们根据教学大纲精心编写出来的，教材是同学们学*物理的基本依据。是物理知识的`“宝藏”，是获取物理知识的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程，弄清每一个概念、规律是怎样引入或得出的，它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念，要辨析其异同。对于物理规律，要掌握它的公式表达、适用条件，用来解决什么问题等，边看书边思考，把读、划、批注相结合，所以读教材时，不仅要记住知识结论，更要重视知识的形成过程，了解科学的研究方法，了解人类对于自然界的认识过程是怎样一步一步深入的。在此基础上，要善于根据物理学科特点，从整体上把握物理主干知识之间的相互关系，构建物理学科的知识结构，使离散的知识形成彼此紧密联系的网络，以便于解题时能准确定位，迅速提取。
二、分析，建构物理模型
高考命题侧重能力的考查，以问题的变化为切人点。千变万化的物理命题都是根据一定的物理模型，结合某些物理关系，给出一定的条件，提出要求的物理量。而我们解题的过程，就是将题目隐含的物理模型识别、还原的过程。因此，我们要学会分析并善于分析，通过对具体物理问题的分析。即分析题目涉及的物理情景、物理过程和状态，分析各种条件下可能出现的结果和变化，以及导致这些结果和变化的原因。通过这些分析，把一个复杂的物理问题分解成若干个相互联系的子问题，判定各个问题的特点，建构起相应的物理模型，结合(对象)模型所遵循的物理规律，根据需要寻求的关系，写出符合题意的物理方程。只有在分析基础上的解题才能做到透彻、自觉、主动，正确地分析具体问题，建构物理模型是一种能力。我们应该在*时的学*中多注意培养和锻炼这种*惯，通过训练逐步形成“物理头脑”。
三、养成良好的解题*惯
要提高解题的能力，养成良好的解题*惯十分重要。
1.形成正确的解题程序
无论是何种题型的物理*题，解题过程一般都要有以下几个基本的环节：读题、审题、情景、(对象)模型、规律、方程、求解讨论。一些同学解题时*惯于读题，找已知条件，找出要求的物理量，确定所用公式、定律，最后列出方程。其实用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费力的。实践证明，只有规范地按照解决一般物理问题固有的解题程序，或者按照物理解题的基本模式进行操作，才有助于增强自己思维的条理性，最终达到解题程序自动化，有效地提高解题能力的目的。
2.养成画图的*惯
画示意图(力学中的受力图、运动情景图、v-t图，电学中的电路图，光学中的光路图等)是解决物理问题的重要方法和手段，是解答物理*题的一大法宝。示意图能直观清晰地展示物理情景，可将复杂的物理问题变得形象具体。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程，一条简单的线段，一幅简单的图象，往往就是打开思路的金钥匙，很多同学问老师问题，当老师画出了示意图时，待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开始就应一边读题一边画图，养成*惯，这是学好物理、做好物理*题的“秘笈”之一。
3.学会题后反思
学好物理贵在领悟和理解，重在掌握物理解题思想和方法。解完题后，不能只管答案的对错，还应解后思考：题目涉及哪些知识点(模块)？解题的关键是什么？有哪些解法？能否将题目变通一下？经过这样反复思考和总结，同学们解决物理问题的能力定会不断提高。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复*迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学*和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学*，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学*黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学*。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学*计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学*以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学*是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学*计划有很多好处：
1、学*计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学*，那么学*便不会给你带来太大的压力。
3、学*计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学*计划表可以使你了解自己的学*进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学*做个评价。
五、努力养成以下几个好*惯：
1、按计划学*的*惯
2、专时专用、讲求效益的*惯
3、独立钻研、务求甚解的*惯
4、善于请教的*惯
5、查阅工具书和资料的*惯
1、每天有效学*时间最少保持在5~6小时
2、学*时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学*计划，大家应该知道在xx网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学*计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的`学*计划。结合我们教你们的“四步学*方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学*。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学*时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复*科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
——高二文科学*计划优选【十】篇
你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高三时的经验，虽然你只是高二，但我相信会对你有帮助，请作参考：
1、数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练*题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的.典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2、英语方面：重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3、语文方面：同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。
2）阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
3）作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4、文综方面：主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5、心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复*初期不要考虑其它的事情，一心要把学*搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复*时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）
6、休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7、安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学*，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学*就可以。在学*期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
1、数学方面：
重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练*题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，
2、英语方面：
重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3、语文方面：
同样要重视基础，最好把课文中的`文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。
2）阅读方面
要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。对于所处的题目的回答，有些定式你必须掌握的。
3）作文方面：
建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4、文综方面：
主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。历史学*，在脑子里面一定要有一张世界地图和一张中国地图，把一些事件嵌入地图中记忆。
5、心态方面：
不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复*初期不要考虑其它的事情，一心要把学*搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复*时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）
6、休息时间的安排：
最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7、安排时间：
在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学*，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学*就可以。在学*期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率
你的成绩没有你想象中的那么不好，可能是你觉得和班里的同学比不如他们，如果你确实觉得不好，我总结了一下我高三时的经验，虽然你只是高二，但我相信会对你有帮助，请作参考：
1.数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练*题作会，一定要搞清所出题目的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是今年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。
2.英语方面：重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对，这是需要用高三一年的时间来练。
3.语文方面：同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议你准备一个语文积累本，把各题型，比如（字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。
2）阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。
3）作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。
4.文综方面：主要把教材的线条捋清，地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。
5.心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功，知道成绩也不必和其他同学比，只要了解自己是不是比上回进步就行了，复*初期不要考虑其它的事情，一心要把学*搞上去，还有最后一个月不要放弃，不要浪费，用好这一个月的复*时间，有一个自己的计划，相信你成绩一定会有大幅提高。（高三时可以借鉴）
6.休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的听课质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。
7.安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学*，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学*就可以。在学*期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。
高二文科生逆袭日程表
6：25准时起床
7：30——11：45上课
11：45——12：15吃午饭、阅报
12：30——13：00复*数学笔记
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上课
17：40——18：10吃晚饭、阅报
18：10——19：20复*英语
19：30——21：30上晚自*
21：45——23：45复*政治历史
24：00上床睡觉
高二文科生逆袭计划
数学
数学针对数列、圆锥曲线、函数进行专项突破，因为基本的知识点我已经熟悉了，所以我选择的辅导书是王后雄、《试题调研》和《龙门专题》，每天做一节，先看知识点，然后做题，并对错题进行总结归纳。
英语
英语因为语法薄弱，所以我选择了看53的语法总结，后来事实证明这种方法并不好，很多知识点总是看了忘忘了再看，导致我每次考试前都会很痛苦- -我英语在高考前一个半月的冲刺阶段里刷了1500余道选择题，对于语法我想说，尽力去理解去学会吧，如果还是觉得困难，那就只能“唯手熟尔”了，有些错误你一次次的犯，总会记住的。如果遇到错题自己又不能想明白的，一定要找老师问清楚。英语要保证手感，我那时候每天一篇完型和阅读是少不了的，等阅读练好了，我又把阅读换成了短文改错，我的英语也从125上升到了135以上。
文综
文综的话，地球运动应该是每个人挥之不去的痛吧。我复*地理永远不会绕过这一章，也许就是为了追求地理选择题满分的效果吧。对于政史，因为我学的时候基础不错，又有点小套路，所以选择很少丢分，政治大题我们的老师是有专门的套路的，书其实已经看了很多了，所以每次讲评试卷学学老师怎么答大题的思路就好了，尽力向组织靠拢，我们的老师每年也会参加高考阅卷，所以他的`标准拿来应付高考也没大问题(至今仍怀念当年六模文综272分的那次，回想高考成绩真的好想哭。)
语文
语文我一直没付出太大精力，就是跟着老师的节奏，背背课内古文古诗，*时多看看书就可以了，语文这东西，真的是在生活中学*的。
高二文科生逆袭每天计划
我们高中是早上7点半上课，中午到11点45.下午一直上到7点20左右，每天回家吃过饭后我会选择出去散散心，要不就小睡二十分钟，因为八点钟那会儿会特别困。正式写作业是从八点十分左右开始，用一个小时写完老师布置的作业(基本在学校都会完成一部分)。然后用一个半小时先补一下数学，分成看书做题两部分。再用一个多小时看英语，我会先看一章节的语法，然后练这部分的单选，再花时间做点阅读和完型(题型不固定，有时候会做单词、改错和作文)。接下来我会看文综，地理就看地图册，历史政治看课本和笔记就好。然后在睡前给自己留半小时阅读的时间看各种喜欢的闲书，因为我的阅读速度很快，即使半小时也能看很多了。最后睡觉的时间呢大概在12点40左右。
1、关注高考
高二的学生学*压力非常大，他们几乎无法在学*之余分心关注高考相关的资讯，为了学生能及时把握高考的动向，高效备考，随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。我们会精心筛选，将适宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以着手处理的事件等以最有效的方式传达给广大家长们知道。
2、关注新科生物
对于广大理科学生的家长而言，生物学科出现时间晚、学*时间紧、记忆量大，学生很容易感到手足无措。我们结合生物学科的特殊性设置了预*课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特点，把握关键知识脉络，以点带面，全方位记忆。我们的家长可以提醒学生提前熟悉教材，结合自己的学*情况报适当的.班次，确保不要输在起跑线上。
3、关注学生的复*状态
高二年级知识量巨大，各学科难度也渐次增加，我们的学生对新知识应接不暇，很容易感到疲劳，更容易忽略对高一阶段所学基础性知识和解题方法的温*，导致学年末应对各科综合性试题时手足无措。我们的家长应随时提醒学生温*时注意与高一知识的衔接，遇到疑难问题可以参考我们推出的各科课程。
学而思高中团队科学规划暑期、秋季各科课程，明晰各科知识构架，针对不同的学段为各科设置不同学法。暑期课通过提前学完高二上的知识，一并实现高一知识的运用和回顾，并保证高二新学期的顺利过渡。针对秋季文理分班的结果，分别安排总复*预热的内容，确保学生们以最佳状态迎接高三总复*。
一、根据高考的分值的比例确定学*时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。
一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学*时间。例如，假设语文的字词句等"基础知识"部分在高考中只有15%的分值，而你在*时却用50%的学*时间；作文占50%的分值，你在*时却只用15%的学*时间。有人说，字词句等基础知识学*好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水*的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。
二、根据成绩提高的快慢确定学*时间的比例。
一般的，某门课程哪一部分考试成绩提高的越快，这一部分学*时间就要越多。例如，经过一段时间的学*，你语文的字词句等"基础知识"部分已经学*的差不多了，你再花十几个小时学*它们，考试时，也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。
三、根据学*的好差确定学*时间的比例。
一般的，哪门课程学*的差，这门课程学*的时间要越多；哪门课程学*的越好，这门课程的学*时间要越少。某门课程哪部分学*的越差，这部分的学*时间就要越长；哪部分学*越好，这部分的学*时间就要越短。
中国古代伟大的教育家孔子说过："凡事预则立，不预则废"行之有效的学*计划是学*成功的第一步。
常常看到有些同学在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作
业完成了，就万事大吉，没事可干了。这实际上是一种随遇而安的学*态度。这样做的原因，除了学*态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学*缺乏计划性。
科学合理的学*计划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
（1）促进学*目标的实现
每一个同学都有自己长远的学*目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学*，要从实际出发，安排好学*时间和学*内容。学*计划可以使自己的学*行动和学*目标有机地结合起来，每一项*期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学*产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，更有效。所以制定一个切实可行的学*计划，可以促进学*目标的'实现。
（2）可以磨炼意志
学*计划使学生的各项学*活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学*生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试临*等。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学*计划以适应变化了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学*目标和任务，直到目标达成为止。在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
（3）有助于养成良好的学**惯
——高二的学*计划合集十篇
制定计划前
长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划和短期
安排两者缺一不可，长远计划是明确学*目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，
另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。
制定计划中
区分常规学*时间和自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师
布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学*时间的安排是制定学*计划的重点。所以我们应该提高常规学*时间的效率，增加和正确利用自由学*时间，掌握自己的学*主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学*中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学*效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
知识能力的实际：每个阶段，计划学*多少知识?培养哪些能力
时间的实际：常规学*时间和自由支配时间分别有多少?
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学*时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学*成绩;你的学*素质(记忆力、理解力、观察力等);你的学*心态;影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学*和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学*目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，通过大量*题提升你的解题能力和应试能力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计划在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事;
b类：重要而不紧急的事;
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学*效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。12
应制定一个“能做完”的计划应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词;今天上午要做完几道*题;今天晚上要预*哪一节内容，达到一种什么效果;你不仅要在学*的量上有明显规定，更要在学*的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学*效率的提高有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学*是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学*时间的利用率早晨或晚上，或一天学*的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做*题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学*任务?
2、是不是按照计划去执行任务的?
3、学*效果如何?
4、如果有任务没有完成，那是什么原因?(安排过紧、太松?)
记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的`学*计划进度，便于改进和回顾。
回答以下问题，可以帮助你进行透彻分析。
你目前的学*成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
在所有学科中，你比较喜欢哪些科目?厌恶哪些科目?原因是什么?
哪些科目成绩较好?哪些科目成绩较差?原因是什么?
哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势?
下一步学*，你准备重点突破哪些科目?采取什么样的学*方法?
你认为自己的记忆力、理解力如何?学过的东西老记不住是因为本身记忆力差?还是因为没有采取合适的记忆方法?
你对未来是否充满信心?
你是否有明确的奋斗目标?是否愿为实现这一目标而全身心付出?
你觉得自己的自制力如何?上课时是否能集中注意力?自*时是否能按时完成作业?空闲时间能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的?哪些可能诱导你偏离奋斗方向?
(11)你经常浏览什么内容的网站?这些网站对你的学*和成长有何帮助?有何不良影响?
(12)你父母对你上学的期望是什么?在家中能否为你提供较适宜的学*场所?根据对这些问题的回答，你可以制定合理的中短期学*目标。
制定计划前
长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划和短期
安排两者缺一不可，长远计划是明确学*目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，
另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。
制定计划中
区分常规学*时间和自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师
布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学*时间的安排是制定学*计划的重点。所以我们应该提高常规学*时间的效率，增加和正确利用自由学*时间，掌握自己的学*主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学*中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学*效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
（1）知识能力的实际：每个阶段，计划学*多少知识？培养哪些能力
（2）时间的实际：常规学*时间和自由支配时间分别有多少？
（3）教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学*时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学*成绩；你的学*素质（记忆力、理解力、观察力等）；你的学*心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学*和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学*目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，通过大量*题提升你的解题能力和应试能力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计划在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事；
b类：重要而不紧急的事；
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学*效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。
应制定一个“能做完”的计划应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词；今天上午要做完几道*题；今天晚上要预*哪一节内容，达到一种什么效果；你不仅要在学*的量上有明显规定，更要在学*的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学*效率的提高有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学*是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学*时间的利用率早晨或晚上，或一天学*的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做*题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学*任务？
2、是不是按照计划去执行任务的？
3、学*效果如何？
4、如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学*计划进度，便于改进和回顾。
回答以下问题，可以帮助你进行透彻分析。
（1）你目前的学*成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
（2）在所有学科中，你比较喜欢哪些科目？厌恶哪些科目？原因是什么？
（3）哪些科目成绩较好？哪些科目成绩较差？原因是什么？
（4）哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势？
（5）下一步学*，你准备重点突破哪些科目？采取什么样的学*方法？
（6）你认为自己的记忆力、理解力如何？学过的东西老记不住是因为本身记忆力差？还是因为没有采取合适的记忆方法？
（7）你对未来是否充满信心？
（8）你是否有明确的奋斗目标？是否愿为实现这一目标而全身心付出？
（9）你觉得自己的自制力如何？上课时是否能集中注意力？自*时是否能按时完成作业？空闲时间能否自主安排？
（10）你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的？哪些可能诱导你偏离奋斗方向？
（11）你经常浏览什么内容的`网站？这些网站对你的学*和成长有何帮助？有何不良影响？
（12）你父母对你上学的期望是什么？在家中能否为你提供较适宜的学*场所？根据对这些问题的回答，你可以制定合理的中短期学*目标。
制定计划前
长远计划和短期安排即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划和短期
安排两者缺一不可，长远计划是明确学*目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
一个具有灵活性的计划计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，
另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划;每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的.计划。
制定计划中
区分常规学*时间和自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师
布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学*时间的安排是制定学*计划的重点。所以我们应该提高常规学*时间的效率，增加和正确利用自由学*时间，掌握自己的学*主动权。针对重点进行制定计划重点一是指你学*中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学*效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划
知识能力的实际：每个阶段，计划学*多少知识?培养哪些能力
时间的实际：常规学*时间和自由支配时间分别有多少?
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学*时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学*成绩;你的学*素质(记忆力、理解力、观察力等);你的学*心态;影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学*和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学*目标、考试要求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪些是重点，哪些是难点，通过大量*题提升你的解题能力和应试能力。由此看来，知己知彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计划在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类：
a类：重要而紧急的事;
b类：重要而不紧急的事;
c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成a类，然后是b类，最后是c类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学*效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。12
应制定一个“能做完”的计划应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词;今天上午要做完几道*题;今天晚上要预*哪一节内容，达到一种什么效果;你不仅要在学*的量上有明显规定，更要在学*的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学*效率的提高有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学*是有害的。
合理安排时间制定计划高一学生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00―7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学*比较紧张，中午休息30―50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学*。而每天如果不能保证7―8小时睡眠，记忆效果也会降低。提高学*时间的利用率早晨或晚上，或一天学*的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做*题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学*任务?
2、是不是按照计划去执行任务的?
3、学*效果如何?
4、如果有任务没有完成，那是什么原因?(安排过紧、太松?)
记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学*计划进度，便于改进和回顾。
回答以下问题，可以帮助你进行透彻分析。
你目前的学*成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
在所有学科中，你比较喜欢哪些科目?厌恶哪些科目?原因是什么?
哪些科目成绩较好?哪些科目成绩较差?原因是什么?
哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势?
下一步学*，你准备重点突破哪些科目?采取什么样的学*方法?
你认为自己的记忆力、理解力如何?学过的东西老记不住是因为本身记忆力差?还是因为没有采取合适的记忆方法?
你对未来是否充满信心?
你是否有明确的奋斗目标?是否愿为实现这一目标而全身心付出?
你觉得自己的自制力如何?上课时是否能集中注意力?自*时是否能按时完成作业?空闲时间能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的?哪些可能诱导你偏离奋斗方向?
(11)你经常浏览什么内容的网站?这些网站对你的学*和成长有何帮助?有何不良影响?
(12)你父母对你上学的期望是什么?在家中能否为你提供较适宜的学*场所?根据对这些问题的回答，你可以制定合理的中短期学*目标。
时光飞逝，斗转星移 。高一结束了，时间总是过的那么快，回首眺望，我还刚刚踏进高中的门槛，还在军训场上逞能 。如今，已经进入高二了 。
回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触 。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长 。在过去一年的内，透过不断地学*，我收获了很多：时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着 。是的，谁都不想被时间丢下 。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长 。而完美的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟 。或许这正是成长的代价 。
在这一年里，老师为我们的学*付出了许多心血，我们也为自己的学*洒下了许多辛勤的汗水 。上学期期末考试，我的每门功课，都取的了比较好的成绩 。
总结上学期的学*，我想，主要有以下几个方面：
第一，学*态度比较端正 。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教 。
第二，改善了学*方法 。为了改善学*方法，我给自己订了一个学*计划：
(1)做好课前预 。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的资料先看一遍 。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文资料 。
(2)上课要用心发言 。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问 。
(3)每一天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复*复。
(4)要多读一些课外书 。每一天中午吃完饭，看半个小时课外书;每一天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文 。
第三，课外学*不放松 。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学*作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取的了好的成绩 。参加少儿书法大赛，还获的了特金奖 。
经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取的了比较好的成绩 。自己被评为学*用心分子 。
虽然取的了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取的更好的成绩 。
高二将学完高中知识的70%，这部分知识学得好与坏直接关系着高考的成败，因此，高二是决胜高考的黄金期。制定一个好的学*计划对高二的学*是十分重要的。
一、制订学*计划的重要性：
1、凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学*计划对你的学*效果有着深刻的影响。
2、防止被动和无目的学*。毫无计划的学*是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
二、制定学*计划的作用：
1、计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。透过计划合理安排时间和任务，使自己到达目标，也使自己明确每一个任务的目的。
2、促使自己实行计划。学*生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学*计划，能够促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
3、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划能够磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学*收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
4、有利于学**惯的构成。按照计划行事，能使自己的学*生活节奏分明。从而，该学*时能安心学*，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会构成自觉行动，成为好的学**惯。
5、提高学*效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会明白多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思思考等下该学什么。
三、怎样制定学*计划：
1、计划要思考全面学*计划不是除了学*，还是学*。学*有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要思考到计划中。计划要兼顾多个方面，学*时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
2、长远计划和短期安排在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学*生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你就应对务必要做的事情心中有数。而更*一点，比如下一个星期的学*计划，就就应尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每一天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
3、有长远计划，却没有短期安排，目标是很难到达的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学*目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
4、安排好常规学*时间和自由学*时间常规学*时间指按学校规定的学*时间，主要用来完成老师布置的学*任务，消化当天所学的知识。而自由学*时间指除常规学*时间外的归自己支配的时间，你能够用来弥补自己学*中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有好处的事情。
一、学*目标（具体时间安排根据实际情况而定）
1.语文和数学单科成绩保持在95分以上。
2.总成绩保持在班级前五名。
二、学*计划
1.每日阅读一小时（12：30——13：30）
每日一篇日记。（13：30——14：00）
每日诵读古诗词一首。（6：30——7：00）
2.每周发博文至少三篇，坚持自评，每周互评博文30篇以上。
3.坚持体育活动，每日至少30分钟。主要是：跳绳，跑步，打羽毛球。（19：20——20：00）
4.坚持预*和复*。
预*：日预*：每天20：00——20：40，各科十分钟。复*：日复*，各十分钟。（17：30——17：50）
5.认真完成各科作业，字体工整。
三、时间安排
6：20起床
——数学高二学*计划实用十份
一、指导思想
做好高二数学必修五、选修2—1、选修2—2复*课教学，对大面积提高教学质量起着重要作用。高二数学期末复*应达到以下目的：
（1）使所学知识系统化、结构化、让学生将一学期来的数学知识连成一个有机整体，更利于学生理解；
（2）少讲多练，巩固基本技能；
（3）抓好方法教学，归纳、总结解题方法；
（4）做好综合题训练，提高学生综合运用知识分析问题的能力。
二、复*措施
高二数学复*计划，对指导师生进行系统复*，具有明显的导向作用，计划如何与复*效果关系甚为密切，高二数学复*计划的制定应注意：
1、认真钻研教材，确定复*重点。确定复*重点可从以下几方面考虑：
⑴根据教材的教学要求提出四层次的基本要求：解、理解、掌握和熟练掌握。这是确定复*重点的依据和标准。对教材要求”解”的，让学生知其然即可；要求”理解”的，要领会其实质，在原有的基础上加深印象；要求”掌握”的，要巩固加深，对所涉及的各种类型的*题，能准确的解答；要求”熟练掌握”的，要灵活掌握解题的技能技巧。
⑵熟识每一个知识点在高中数学教材中的地位、作用；
⑶熟悉*年来试题型类型，以及考试改革的情况。
2、要正确分析学生的知识状况。
（1）是对*时教学中掌握的情况进行定性分析；
（2）是进行摸底测试。
3、要制定复*计划。
根据知识重点、学生的知识状况及总复*时间制定比较具体详细可行的复*计划。一般复*计划主要内容应包括系统复*安排和综合复*安排，系统复*必修五、选修2—1、选修2—2的每一章节内容，要计划好复*时间、复*重点、基本复*方法；计划好如何挖掘教材，使知识系统化；训练哪些方法、培养哪些能力、掌握哪些数学思想等。综合复*应设计如何引导学生对高二数学完成由厚到薄的转变；如何培养学生综合应用知识解决问题的能力；安排如何引导学生对各种数学方法进行训练，使知识系统化、熟练化，形成技能技巧，促进数学能力的提高，使学生形成知识体系。
三、切实抓好”双基”的训练
高二数学的基础知识、基本技能，是学生进行数**算、数学推理的基本材料，是形成数学能力的基石。如何进行基础知识的复*呢？一是要紧扣教材，依据教材的要求，不断提高，注重基础。二是要突出复*的特点上出新意，以调动学生的积极性，提高复*效率。从复*安排上来看，搞好基础知识的复*主要依赖于系统的复*，在系统复*中教师要从引导学生弄清知识的结构入手，由结构找性质，由性质找方法，则熟练掌握方法到形成能力。在每一个章节复*中，为有效地使学生弄清知识的结构，宜先用一定的时间让学生按照自己的实际查漏补缺，有目的地自由复*。要求学生在复*中重点放在理解概念、弄清定义、掌握基本方法上。复*中教师应在学生中巡回辅导，解信息，及时反馈，然后再引导学生对本章节知识进行系统归类，弄清内部结构，然后让学生通过恰当的训练，加深对概念的理解、结论的掌握，方法的运用和能力的提高，此阶段切忌求快、求深、求难。否则中差生是达不到合格水*的。复*时还注意到知识的纵横联系，将各部分知识串在一起，弄清它们之间的共同性和区别，弄清它们的联系，可使对知识的学*深入一步。因此，复*时除按课本章节顺序进行外，还可将知识按另外的方式进行归类总结。
四、抓好教材中例题、*题的归类、变式的教学
在数学复*课教学中，要挖掘教材中的例题、*题等的功能，这既是大面积提高教学质量的需要，又是对付考试的一种手段。因此在复*中根据教学的目的、教学重的点和学生实际，要注意引导学生对相关例题进行分析、归类，总结解题规律，提高复*效率。对具有可变性的例*题，引导学生进行变式训练，使学生从多方面感知数学的方法、提高学生综合分析问题、解决问题的能力。目前，”题海战术”的普遍现象还存在，学生整天忙于解题，没有时间总结解题规律和方法，这样既增重学生负担，又不能使学生熟练掌握知识灵活运用知识。事实上，许多复*题目是从同一道题中演变过来的，其思维方式和所运用的知识完全相同。如果不掌握它们之间的内在联系，就题论题，那么遇上形式稍为变化的题，便束手无策，教师在讲解中，应该引导学生对有代表性的问题进行灵活变换，使之触类旁通，培养学生的应变能力，提高学生的技能技巧，挖掘教材中的例题、*题功能，可从以下几方面入手：
⑴寻找其它解法；
⑵改变题目形式；
⑶题目的条件和结论互换；
⑷改变题目的条件；
⑸把结论进一步推广与引伸；
⑹串联不同的问题；
⑺类比编题等。
五、落实各种数学思想与数学方法的训练，提高学生的数学素质
理解掌握各种数学思想和方法是形成数学技能技巧，提高数学的能力的前提。高二数学中已经出现和运用不少数学思想和方法。如转化的思想是一种重要的思想方法。应通过不同的形式给以训练，使学生熟练掌握，致于分析、综合、归纳等的重要数学思想方法，也应学生有所解。对学生进行数学思想方法和训练可采用以下方法：
1、采取不同训练形式。一方面应经常改变题型：填空题、判断题、选择题、简答题、证明题等交换使用，使学生认识到，虽然题变，但解答题目的本质方法未变，增强学生训练的兴趣，另一方面改变题目的结构，如变更问题，改变条件等。
2、适当进行题组训练。用一定时间对一方法进行专题训练，能使这一方法得到强化，学生印象深，掌握快、牢。
第一课时：分式
1、理解分式的概念，懂得如何判断哪些是分式？哪些是整式？
2、掌握分式应满足什么条件？
3、掌握分式的基本性质及简单的约分、通分
第二课时：分式的运算
1、掌握分式的乘除法运算法则
2、会进行简单的乘除法分式运算
3、掌握分式的加减法运算法则
4、会根据分式相关法则进行运算
第三课时：整式指数幂
1、掌握基本的整式指数幂的性质
2、会根据性质进行运算
3、会利用性质解决实际应用
第四课时：分式方程
1、理解分式方程的概念
2、掌握化为一元一次方程的分式方程的解法。
3、学会如何检验方程及分式方程的运用
第五课时：复*第十六章所学内容，通过题目掌握分式的基本性质及其相关的运算.
第六课时：反比例函数
1、理解反比例函数的意义
2、学*反比例函数的概念
3、掌握反比例函数图象的画法及其性质
第七课时：实际问题与反比例函数
1、会运用反比例函数解决实际问题
第八课时：复*第十七章所学内容，掌握反比例函数图像、性质；
第九课时：勾股定理
1、探索直角三角形的三边关系
2、学*勾股定理
3、会利用勾股定理进行简单的运算
1、学会利用三边关系判断一个三角形是否为直角三角形
2、会利用勾股定理进行简单的应用
第十一课时：复*第十八章所学内容，掌握勾股定理及其逆定理
第十二课时：*行四边形
1、掌握*行四边形的定义和性质
2、会对*行四边形进行判定
第十三课时：特殊的*行四边形
1、掌握特殊*行四边形的性质
2、会对特殊*行四边形进行判定
第十四课时：*行四边形的应用
1、掌握简单*行四边形的应用
2、掌握简单的特殊*行四边形的应用
第十五课时：梯形
1、掌握梯形的判定和性质
2、掌握等腰梯形的判定、性质和简单应用
第十六课时：复*第十九章所学内容，掌握*行四边形、特殊四边形及梯形、等腰梯形性质与判定
第十七课时：数据描述
1、理解*均数、中位数和众数所表达的含义
2、会求*均数、中位数与方差
3、区别算术*均数与加权*均数之间的联系和区别
第十八课时：全面进行总复*，通过题目的练*和讲解，掌握初二下册基本内容。
高一升高二数学学*方法和计划
和高一数学相比，高二数学的内容更多，抽象性、理论性更强，因此不少同学进入高二之后很不适应。代数里首先遇到的是理论性很强的曲线方程，再加上立体几何，空间概念、空间想象能力又不可能一下子就建立起来，这就使一些高一数学学得还不错的同学不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高二数学谈几点意见和建议。
培养浓厚的兴趣：
高中数学的学*其实不会很难,关键是你是否愿意去尝试.当你敢于猜想,说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想,则说明你已具备了学*数学的天赋!认真地学好高二数学,你能领悟到的还有:怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程建立起关系;为什么出车祸比体育中奖容易得多;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学??
当你陷入数学魅力的"圈套"后,你已经开始走上学好数学的第一步!
培养分析,推断能力：
其实,数学不是知识性,经验性的学科,而是思维性的学科,高中数学就充分体现了这一特点.所以,数学的学*重在培养观察,分析和推断能力,开发学*者的创造能力和创新思维.因此,在学*数学的过程中,要有意识地培养这些能力.
关于学*方法和效果的关系,可以这样描述:当你愿意去看懂大部分题目的答案时,你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型,定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你*惯根据数学定义自己出题,并解决它,你的数学水*已经可以和你的老师并驾齐驱了!
学*程度不同的学生需要不同的学*方法：
如果你正因为数学的学*状态低迷而苦恼,请按如下要求去做:预*后,带着问题走进课堂,能让你的学*事半功倍;想要做出完美的作业是无知的,出错并认真订正才更合理;老师要求的练*并不是"题海",请认真完成,少动笔而能学好数学的天才即使有,也不是你;考试时,正确率和做题的速度一样重要,但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水*.
如果你正因为数学的学*成绩进步缓慢而郁闷,请接受如下建议:收集你自己做过的错题,订正并写清错误的原因,这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩,给自己定一个能接受的底线,定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学**惯将有助你获得稳定的学*成绩,所以,请制定好学*计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去,不如把学*精力合理分配给各个学科.人对于某一知识领域的学*常出现"高原现象",就是说当达到一定程度,再努力时,进步开始不明显.
下列学*方法比较经典：
一、提高听课的效率是关键。
1.课前预*能提高听课的针对性。预*中发现的难点，就是听课的重点；对预*中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预*后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水*；预*还可以培养自己的自学能力。其次就是听课要全神贯注。
2、特别注意讲课的开头和结尾。讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。另外，老师讲课中常常对一些重点难点会作出某些语言、语气、甚至是某种动作的提示。
3、最后一点就是作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复*，消化，思考。
二、做好复*和总结工作。
1、做好及时的复*。课完课的当天，必须做好当天的复*。复*的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复*：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2、做好单元复*。学*一个单元后应进行阶段复*，复*方法也同及时复*一样，采取回忆式复*，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。
三、指导做一定量的练*题
有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的.不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练*是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好*惯，这将大大有利于你今后的学*。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练*就不能形成技能，也是不行的。
本章是高考命题的主体内容之一，应切实进行全面、深入地复*，并在此基础上，突出解决下述几个问题：（1）等差、等比数列的证明须用定义证明，值得注意的是，若给出一个数列的前 项和 ，则其通项为 若 满足 则通项公式可写成 .（2）数列计算是本章的中心内容，利用等差数列和等比数列的通项公式、前 项和公式及其性质熟练地进行计算，是高考命题重点考查的内容.（3）解答有关数列问题时，经常要运用各种数学思想.善于使用各种数学思想解答数列题，是我们复*应达到的目标. ①函数思想：等差等比数列的通项公式求和公式都可以看作是 的函数，所以等差等比数列的某些问题可以化为函数问题求解.
②分类讨论思想：用等比数列求和公式应分为 及 ；已知 求 时，也要进行分类；
③整体思想：在解数列问题时，应注意摆脱呆板使用公式求解的思维定势，运用整
体思想求解.
（4）在解答有关的数列应用题时，要认真地进行分析，将实际问题抽象化，转化为数学问题，再利用有关数列知识和方法来解决.解答此类应用题是数学能力的综合运用，决不是简单地模仿和套用所能完成的.特别注意与年份有关的等比数列的第几项不要弄错.
一、基本概念：
1、 数列的定义及表示方法：
2、 数列的项与项数：
3、 有穷数列与无穷数列：
4、 递增（减）、摆动、循环数列：
5、 数列的通项公式an：
6、 数列的前n项和公式Sn:
7、 等差数列、公差d、等差数列的结构：
8、 等比数列、公比q、等比数列的结构：
二、基本公式：
9、一般数列的通项an与前n项和Sn的关系：an=
10、等差数列的通项公式：an=a1+(n-1)d an=ak+(n-k)d (其中a1为首项、ak为已知的第k项) 当d0时，an是关于n的一次式；当d=0时，an是一个常数。
11、等差数列的前n项和公式：Sn= Sn= Sn=
当d0时，Sn是关于n的二次式且常数项为0；当d=0时（a10），Sn=na1是关于n的正比例式。
12、等比数列的通项公式： an= a1 qn-1 an= ak qn-k
(其中a1为首项、ak为已知的第k项，an0)
13、等比数列的前n项和公式：当q=1时，Sn=n a1 (是关于n的正比例式)；
当q1时，Sn= Sn=
三、有关等差、等比数列的结论
14、等差数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m - S3m、仍为等差数列。
15、等差数列中，若m+n=p+q，则
16、等比数列中，若m+n=p+q，则
17、等比数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m - S3m、仍为等比数列。
18、两个等差数列与的和差的数列、仍为等差数列。
19、两个等比数列与的积、商、倒数组成的数列
、 、 仍为等比数列。
20、等差数列的任意等距离的项构成的数列仍为等差数列。
21、等比数列的任意等距离的项构成的数列仍为等比数列。
22、三个数成等差的设法：a-d,a,a+d；四个数成等差的设法：a-3d,a-d,,a+d,a+3d
23、三个数成等比的设法：a/q,a,aq；
四个数成等比的错误设法：a/q3,a/q,aq,aq3
24、为等差数列，则 (c0)是等比数列。
25、（bn0）是等比数列，则 (c0且c 1) 是等差数列。
四、数列求和的常用方法：公式法、裂项相消法、错位相减法、倒序相加法等。关键是找数列的通项结构。
26、分组法求数列的和：如an=2n+3n
27、错位相减法求和：如an=(2n-1)2n
28、裂项法求和：如an=1/n(n+1)
29、倒序相加法求和：
30、求数列的最大、最小项的方法：
① an+1-an= 如an= -2n2+29n-3
② an=f(n) 研究函数f(n)的增减性
31、在等差数列 中,有关Sn 的最值问题常用邻项变号法求解：
(1)当 0时，满足 的项数m使得 取最大值.
(2)当 0时，满足 的项数m使得 取最小值。
在解含绝对值的数列最值问题时,注意转化思想的应用。
以上就是高二数学学*：高二数学数列的所有内容，希望对大家有所帮助!
一、指导思想
本学期高一备课组以学校教务处、教研组、年级组工作计划为指导，以提高教学质量为目标，以优化课堂教学为中心，团结合作，努力提高思想素质和业务素质，互相学*，认真备好课，上好每一节课，并结合新教材的特点，开展研究性学*的活动，在教学中，认真贯彻学校提出的“先学后教”的课堂教学改革方案，抓好基础知识教学，着重学生能力的培养，打好基础，全面提高，争取优异的成绩。
二、教学目标
使大多数学生能够掌握高中数学基本知识，解决问题的基本能力，提高学生的数学素养。使多数学生能够进入高一级学府继续学*，提高学业水*测试的合格率以及优秀率。
复*作为知识巩固的一个有效方法在学*中必不可少。而复*课中例题的精选很重要，是否能起到温故而知新的作用。对应的复*课之后的配套练*与作业的反馈的落实也是复*的一个重要环节。因此如何精选专题复*例题与落实作业反馈成了我们备课组的关注点。
三、教学措施
这学期的学*内容对学生来说，整体上偏难，特别是运算能力在这学期将得到深化和强化，所以对教师的要求也必将高。在教学内容方面，我们还是主要按照我们学生的特点，对症下药，讲清基本题，理顺中档题，适当补充难题；普通班不追求偏和难，特别对圆锥曲线部分的一些重点、难点的计算题，必须详细讲解给学生听，有些问题甚至需要多讲解几遍，让绝大部分学生真正落实到位。每位教师上完课之后需要思考三个问题：我这节课上得如何？有谁的课比我还优秀？怎样上这节课更好、最好并在备课笔记上做好记录，为以后的教育教学提供参考。在课课练上，以基本题为主，重点在中档题上，做错的问题要抓落实，不放弃任何一个学生，不放过任何一个问题。在课堂上，每位教师都要重视板书，因为学生的书写不规范部分来源于教师的板书，每节课最低有1～2题在书写上力求规范。
四、教学要求
整体把握新课程，理清贯穿教材的主要脉络，反映和揭示教学内容的内在联系，展示重要概念的.来龙去脉。完成新课标要求，培养学生的数学兴趣，发展学生的数学应用意识。还要渗透高考要求，倡导自主学*方式，逐渐提高学生的思维能力，养成独立思考、积极探索的*惯，注重数学思想和方法的渗透，注重数学思维能力的培养。
五、具体工作
为了能够将集体备课落到实处，集体备课做到统一时间，统一地点，确定主要内容。
（1）按上周集体备课中预先确定备课章节，各位教师论轮流发言，指出备课中的思路，重点和难点。
（2）然后就上述内容请备课组全体成员共同讨论教学任务中的有关教学大纲，疏通教材，指出重难点，列举一些典型例题，精选练*题等，并请有教学经验的老师做必要的解释、说明和补充，备课组长认真做好记录，对于一些认识分歧比较大的地方，认真讨论，达成共识。
（3）讨论下周教案的编撰的具体事宜，确定四至五课时内容的个体教学目标、重难点、例题选编及作业的布置。
（4）最后就当前的教学及工作情况，请备课组各成员相互交流，提出建议，说出不足，并由备课组长记录整理，为以后的教学计划或集体备课的适当调整提供第一手宝贵资料。
以上几点就是我们高二数学组在本学期的工作计划，代表我们全体高二数学教师的工作打算，我们一定能够落实好学校和部门的任务，并能够按照自身的特点和所教班级的具体情况认真做好自己的教育教学工作。希望在我们全体教师的努力下，在期末联考中能取得辉煌的成绩。
高一升高二数学学*方法和计划
和高一数学相比，高二数学的内容更多，抽象性、理论性更强，因此不少同学进入高二之后很不适应。代数里首先遇到的是理论性很强的曲线方程，再加上立体几何，空间概念、空间想象能力又不可能一下子就建立起来，这就使一些高一数学学得还不错的同学不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高二数学谈几点意见和建议。
培养浓厚的兴趣：
高中数学的学*其实不会很难,关键是你是否愿意去尝试.当你敢于猜想,说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想,则说明你已具备了学*数学的天赋!认真地学好高二数学,你能领悟到的还有:怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程建立起关系;为什么出车祸比体育中奖容易得多;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学??
当你陷入数学魅力的"圈套"后,你已经开始走上学好数学的第一步!
培养分析,推断能力：
其实,数学不是知识性,经验性的学科,而是思维性的学科,高中数学就充分体现了这一特点.所以,数学的学*重在培养观察,分析和推断能力,开发学*者的创造能力和创新思维.因此,在学*数学的过程中,要有意识地培养这些能力.
关于学*方法和效果的关系,可以这样描述:当你愿意去看懂大部分题目的答案时,你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型,定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你*惯根据数学定义自己出题,并解决它,你的数学水*已经可以和你的老师并驾齐驱了!
学*程度不同的学生需要不同的学*方法：
如果你正因为数学的学*状态低迷而苦恼,请按如下要求去做:预*后,带着问题走进课堂,能让你的学*事半功倍;想要做出完美的作业是无知的,出错并认真订正才更合理;老师要求的练*并不是"题海",请认真完成,少动笔而能学好数学的天才即使有,也不是你;考试时,正确率和做题的速度一样重要,但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水*.
如果你正因为数学的学*成绩进步缓慢而郁闷,请接受如下建议:收集你自己做过的错题,订正并写清错误的原因,这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩,给自己定一个能接受的底线,定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学**惯将有助你获得稳定的学*成绩,所以,请制定好学*计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去,不如把学*精力合理分配给各个学科.人对于某一知识领域的学*常出现"高原现象",就是说当达到一定程度,再努力时,进步开始不明显.
下列学*方法比较经典：
一、提高听课的效率是关键。
1.课前预*能提高听课的针对性。预*中发现的难点，就是听课的重点；对预*中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预*后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水*；预*还可以培养自己的自学能力。其次就是听课要全神贯注。
2、特别注意讲课的开头和结尾。讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。另外，老师讲课中常常对一些重点难点会作出某些语言、语气、甚至是某种动作的提示。
3、最后一点就是作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复*，消化，思考。
二、做好复*和总结工作。
1、做好及时的复*。课完课的当天，必须做好当天的复*。复*的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复*：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2、做好单元复*。学*一个单元后应进行阶段复*，复*方法也同及时复*一样，采取回忆式复*，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。
三、指导做一定量的练*题
有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练*是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好*惯，这将大大有利于你今后的学*。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练*就不能形成技能，也是不行的。
一、教材方面
本册教学内容包括乘法、升和毫升、三角形、混合运算、*行四边形和梯形、找规律、运算率、对称、*移和旋转、倍数和因数、用计算器探索规律、解决问题的策略和统计共计13个方面的内容。内容很多，而且互相独立，联系不大。而在这些内容中，有些内容是非常重要的，如乘法、三角形、混合运算、*行四边形和梯形、运算率、倍数和因数、解决问题的策略这些内容是非常重要的，而用计算器探索规律，只要求学生了解即可。
具体安排：
乘法方面，一方面，通过计算比较，感受积的变化规律。P5第５题通过填表、比较，可以体会乘数变化引起积的变化规律，并帮助理解乘数末尾有０的乘法笔算简便算法。另一方面，用题组以旧带新，让学生学会新的口算。以上所说的口算，也是通过计算、比较，体会新的口算的方法，促进学生在知识上获得进一步发展。
升和毫升，认识升和毫升，首先要了解容量，但对于学生来说，容量这个词既可能有过接触，又是难以建立的一个概念。P10例题安排了三个小题，让学生联系实际情景，在具体的比较中体验、感受容量的含义。先通过比较两个茶杯哪个盛水多一些，向学生说明盛水多的容量比较大，体会杯子能盛水的多少就是它的容量大小，并掌握升和毫升的进率。
三角形
1、掌握三角形及其基本特征；
2、认识三角形的底和高，并会做已知底上的高；
3、了解三角形的稳定性；
4、知道三角形内角和是180度，并会求角的度数。
混合运算，本单元教学整数三步计算的混合运算，这是在四上学*了两步计算混合运算基础上安排的，也是整数混合运算的最后一个单元。本单元的内容分三段安排：第一段通过例1教学不含小括号的三步混合运算；第二段通过例2教学含有小括号的三步混合运算；第三段通过例3教学含有中括号的三步混合运算。教材结合混合运算，安排学生解决一些简单的三步计算实际问题，提高学生应用数学知识解决简单实际问题的能力。
运算率，熟练的掌握乘法分配率，并能运用定律进行简便计算。
倍数和因数，理解倍数和因数的意义；掌握2、3、5倍数的特征；理解奇数和偶数；素数和合数。
解决问题才策略，让学生用画图的策略探索解决图形实际问题的方法。启发学生画图表示问题的信息，引导学生探寻思路、解决问题，体验通过画图解决图形问题的策略。
二、学生方面
我班共有学生20人，期中成绩优异的有：周宏敏、刘欣、白嘉豪、宋雅琴、刘洁等，学*困难的有宋佳明、刘伟、刘晓杰等，大多学生成绩处于中等，对知识的掌握较好。复*中应以全体学生为主，面向全体学生，重基础知识。
三、措施
期末复*是教师引导学生对所学*过的知识材料进行再学*的过程，在这个学*过程中，要引导学生把所学的知识进行系统归纳和总结，弥补学*过程中的缺漏，使所学的数学知识条理化、系统化，从而更好地掌握各部分知识的重点和关键。要重视知识的系统化，避免盲目做题，搞题海战术，确实抓好复*工作，提高教学质量。
1、抓住复*重点，突出难点。小学所学数学知识中，计算和应用题是复*重点，突破这两个重点，坚持每日进行计算的练*，提高速度和准确率。
2、对常考易错题需多讲多练。常考易错题多是教学内容中的基础知识、重点知识，而往往又是学生一不细心就错的题，从实际考虑，这类题的失误、丢分，都会让人感到太可惜、不应该。所以，在总复*时，我们不能忽略此类题的复*，只有通过复*，才能让学生学会细心抓住关键之处正确解题。
3、在复*过程中，要精心选择和设计练*题，加强解题方法的。指导，提高学生解题能力。
复*重点要抓住二点：
一是要把握教材内容，善于提炼和归纳教材的知识要点和训练重点；
二是要根据教材的知识要点和训练重点，精心选择和设计练*题。练*题不在于多，一道好的题目，往往能“牵一发而动全身”，起到事半功倍的作用。
本章是高考命题的主体内容之一，应切实进行全面、深入地复*，并在此基础上，突出解决下述几个问题：（1）等差、等比数列的证明须用定义证明，值得注意的是，若给出一个数列的前 项和 ，则其通项为 若 满足 则通项公式可写成 .（2）数列计算是本章的中心内容，利用等差数列和等比数列的通项公式、前 项和公式及其性质熟练地进行计算，是高考命题重点考查的内容.（3）解答有关数列问题时，经常要运用各种数学思想.善于使用各种数学思想解答数列题，是我们复*应达到的目标. ①函数思想：等差等比数列的通项公式求和公式都可以看作是 的函数，所以等差等比数列的某些问题可以化为函数问题求解.
②分类讨论思想：用等比数列求和公式应分为 及 ；已知 求 时，也要进行分类；
③整体思想：在解数列问题时，应注意摆脱呆板使用公式求解的思维定势，运用整
体思想求解.
（4）在解答有关的数列应用题时，要认真地进行分析，将实际问题抽象化，转化为数学问题，再利用有关数列知识和方法来解决.解答此类应用题是数学能力的`综合运用，决不是简单地模仿和套用所能完成的.特别注意与年份有关的等比数列的第几项不要弄错.
一、基本概念：
1、 数列的定义及表示方法：
2、 数列的项与项数：
3、 有穷数列与无穷数列：
4、 递增（减）、摆动、循环数列：
5、 数列的通项公式an：
6、 数列的前n项和公式Sn:
7、 等差数列、公差d、等差数列的结构：
8、 等比数列、公比q、等比数列的结构：
二、基本公式：
9、一般数列的通项an与前n项和Sn的关系：an=
10、等差数列的通项公式：an=a1+(n-1)d an=ak+(n-k)d (其中a1为首项、ak为已知的第k项) 当d0时，an是关于n的一次式；当d=0时，an是一个常数。
11、等差数列的前n项和公式：Sn= Sn= Sn=
当d0时，Sn是关于n的二次式且常数项为0；当d=0时（a10），Sn=na1是关于n的正比例式。
12、等比数列的通项公式： an= a1 qn-1 an= ak qn-k
(其中a1为首项、ak为已知的第k项，an0)
13、等比数列的前n项和公式：当q=1时，Sn=n a1 (是关于n的正比例式)；
当q1时，Sn= Sn=
三、有关等差、等比数列的结论
14、等差数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m - S3m、仍为等差数列。
15、等差数列中，若m+n=p+q，则
16、等比数列中，若m+n=p+q，则
17、等比数列的任意连续m项的和构成的数列Sm、S2m-Sm、S3m-S2m、S4m - S3m、仍为等比数列。
18、两个等差数列与的和差的数列、仍为等差数列。
19、两个等比数列与的积、商、倒数组成的数列
、 、 仍为等比数列。
20、等差数列的任意等距离的项构成的数列仍为等差数列。
21、等比数列的任意等距离的项构成的数列仍为等比数列。
22、三个数成等差的设法：a-d,a,a+d；四个数成等差的设法：a-3d,a-d,,a+d,a+3d
23、三个数成等比的设法：a/q,a,aq；
四个数成等比的错误设法：a/q3,a/q,aq,aq3
24、为等差数列，则 (c0)是等比数列。
25、（bn0）是等比数列，则 (c0且c 1) 是等差数列。
四、数列求和的常用方法：公式法、裂项相消法、错位相减法、倒序相加法等。关键是找数列的通项结构。
26、分组法求数列的和：如an=2n+3n
27、错位相减法求和：如an=(2n-1)2n
28、裂项法求和：如an=1/n(n+1)
29、倒序相加法求和：
30、求数列的最大、最小项的方法：
① an+1-an= 如an= -2n2+29n-3
② an=f(n) 研究函数f(n)的增减性
31、在等差数列 中,有关Sn 的最值问题常用邻项变号法求解：
(1)当 0时，满足 的项数m使得 取最大值.
(2)当 0时，满足 的项数m使得 取最小值。
在解含绝对值的数列最值问题时,注意转化思想的应用。
以上就是高二数学学*：高二数学数列的所有内容，希望对大家有所帮助!
学*安排:
第一周(5月26日——30日)学*内容:分数的意义,分数与除法的关系,分数大小的比较,周一,三,五收看空中课堂五年级数学(共3节)
第二周(6月2日——6日)学*内容:真分数和假分数,假分数与带分数或整数的互化,分数的基本性质，周二,四收看空中课堂五年级数学(共2节)
第三周(6月9日——13日)学*内容:约分,通分,分数和小数的互化，周一,三,五收看空中课堂五年级数学(共3节)
第四周(6月16日——20日)学*内容:分数与小数的互化,复*,第五单元同分母分数加减法，周二,四收看空中课堂五年级数学(共2节)
第五周(6月23日——27日)学*内容:异分母分数加减法,分数加减混合运算,复*。周一,三,五收看空中课堂五年级数学(共3节)
第六周(6月30日——7月4日)学*内容:总复*第一,二,三单元,课本P125-P127,P130-P131
第七周(7月7日——7月11日)学*内容:总复*第四,五单元,课本P127-P130
具体要求:
