大家好！
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的.整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。
军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多*时在学*中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会*惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首日落西山红霞飞，战士打靶把营归了。这些都是因为军训而改变的。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种坚定，坚强，坚毅的美。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！
谢谢大家！
大家好！
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。
这要求我们用心融入其中去学*，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好*惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。
我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。
军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！感谢初中的这一场军训，给了我一种新的体验，感谢给我军训这一节课，带给我感动。我也会把这一切的经历深深的埋在内心深处，让它引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。
谢谢大家！
大家好！
参加军训一个月就这么结束了，感觉过得特别的快，也特别的充实，每一天从睁开眼到晚上回到宿舍休息，没有停歇过，即使在中午午饭或者午休的时候，脑海里想的也是军训的事情，这一个月的时间，我全身心的投入进去了，我知道，这次的军训可能是我人生当中最后一次军训了，我不想浪费掉了，同时也是圆自己一个军人的梦想。
无论是军训的项目，或者在休息时候的唱军歌，和其他班级比赛，我都是特别积极的去参加的，我知道我必须珍惜，不能浪费了，毕竟这一次军训只有一个月的时间，动作我尽量做的更标准，命令我时刻等待着接受，活动我也积极的参与，让自己像一个军人那样，去更加深刻的感受，只有努力的训练，才对得起我的梦。在训练里，我也认识了很多同学，有些同学也是和我一样，享受着这军训带给我们的快乐，珍惜着这一个月的时间，能在这么枯燥的军训中找到志同道合的人，我也是觉得非常的开心。
军训虽然是已经结束了，但是这一个月我圆了梦，也让自己得到特别多的收获，在今后的日子里，我也是要带着军训的精神，不怕吃苦，坚持下去，认真的学*好大学的专业知识，军训是回不去了，但是我们人生的路途还有那么的长，我们要走好接下来的每一步，就要从大学的学*开始。
军训，我想会一直存在于我的脑海里，军训里经历过的点点滴滴都是会在我今后的路上慢慢回放，特别感谢大学给了我们这么一个机会，能那么*距离的感受到军人是如何生活，如何训练的，真的好想再经历一次军训，不过目前我还是要把我的学*先搞好，只有努力去学*，今后才会有更多选择的机会。才能更好的去实现我的梦想。
谢谢大家！
——军训收获与感悟3篇
转眼之间，几天的军训差不多快要过去了。虽然在这几天中我受到了很多的痛苦，但这只是一方面的，我在其中体会到的更多的是我们班级成员之间的那浓浓的友情。
烈日当空，本该是人们停下手中的活休憩的时间，但此时我们却正在一动不动的站军姿，30多度的天气，加上那毒辣的太阳，我们不禁被晒的脊背发烫，豆大的汗珠顺着我们的额头流下，我的眼睛被蛰的难受。但我却不能动，因为一旦动了我不仅会被教官惩罚，还会连累整个班级站更长的时间，我不停的想放弃，但我又一次又一次的坚持着。终于，经过度日如年的'30分钟之后，我终于可以休息了，一刹那间，我感到一阵前所未有的自豪，“我终于成功了！”“我没有给班级拖后腿！”军姿不仅是一次精神上的锤炼，同时也培养了我的班级荣誉感，让我和班级共荣辱，同进退。我们不再以自己为中心，更多的是为班级其他成员着想。
起步走是继军姿之后的又一个难题，它要求班级的每一个成员之间要动作一致，如果其中一个出错，那么就会大大影响整个班级的动作观赏性、协调性。起初我们起步走的时候，顺拐，错步，速度不一致，各种问题层出不穷，但后来，我们知道了要为后面的人着想，学会用两眼余光看两边的同学，以谋求速度上的一致，还学会根据脚步声判断该走的步伐，起步走虽然只是一种运动，但是它却是我们班级感情的黏合剂。它使我们整个班级更加的团结。
军训的确很苦，但万事万物都有两面性，对于我们这些军训“过来人”来说，我们是苦在肉体，却乐在精神。
我们从小已经*惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。
终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。
当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
这十五天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。大学军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持大学军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。
军训的十二天已经过去了，对我们这群大学生而言对我们的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。大学军训感想
从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的.优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼*视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！
——军训的收获与感悟演讲稿优选【10】份
大家好!
通过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练*正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到，努力和方法缺一不可。针对自我的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的*惯。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们*日中未曾感受到的。
我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。加油吧，坚持就是胜利!
谢谢大家!
大家好！
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次大学军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一句有震撼力的座右铭。
通过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。
谢谢大家！
大家好!
我是一名大一新生，我和我的同学们将要迎接最后的xx天的军训生活。军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀!
的确，军姿站得让人双肩酸痛，双腿麻木，但无需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为人生苦难，哪里会没有曲折没有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。
军训确实是一种很有效的教育手段，它在不知不觉中为你的生命铺上重重的底色，让你养成一种良好的生活态度。军训生活对于一名当代大学生来说是短暂的，但它对于鲜活的生命个体而言其影响是远大的。除了练*军姿、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外，我们也要学*军体格斗等实用性极强的训练，更重要的是我们还要开展军事教育的培训，做到理论与实践相结合。
时间总是在不经意间流走，眨眼间军训的日子已经过去一大半，静下心来想想，当初的艰辛已经熬过，迎接我们的将又是一个崭新的明天，军训让我们的毅力变得更加坚强，只要坚持，一切困难也不再害怕。
军训是辛苦的，这点无可置疑，夏日下，皮肤被太阳晒的发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚麻痹了，肌肉酸痛了。虽然辛苦，但我们还是感到快乐，因为我们相信这是破茧而出前的黑暗。军训让我们得到了身体的锻炼和精神的锤炼，我们得到的很多很多，受益终身!
“不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词，我们坚信军训将是我们大学生活中最美的一段插曲。
谢谢大家!
大家好！
军训教会了我很多，每一次的训练都让我慢慢成长。一次次的小碎步，跺地踏出的声响，我觉得并不是简单整齐划一的声音，而是我们的精神面貌，我明白人要活出精气神，一次次的踢正步，大腿所带来的酸痛感，脚跟所带来的触地感，如同一丝丝电流刺进我的脑海之中，我学会了坚持。
虽然军训很苦，但是让我收获到了许多东西，我们经过军训的洗礼，如约而至地成长。感恩所有为我们付出的人。
军人的使命就是服从命令。这次军训，让我懂得了什么是无规矩不成方圆，因为做的每一件事都有要求。军训的第一天，带着未知与好奇去，军训的最后一天，带满感恩与技能归。还有太多太多的人或事带给我深刻的感受，教官一次一次耐心的教导，同学们深厚的情谊，这些在军训之中都表现得淋漓尽致。
军训如灯，照亮我于狂风暴雨时的困境；军训如棘，鞭策我于慵懒懈怠时的努力。
军训，磨练我们的意志。一上午的烈日炎炎我们没有放弃，下午我们冒雨训练，这些都不会影响我们的信念，我们尽自己的努力做到。而且教官认真教我们每一个人每一个动作，严谨而规范，这让我们更想要做的更好。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背，但此时的我们却是幸福的，因为我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
自从我们喊出第一声哭声的时候，便来到了这个美丽的世界，头顶一片湛蓝的天空，脚踩一片肥沃的土地，清新的空气，温暖的阳光，这是共同属于我们的完美家园。
可是现如今，地球母亲真在哭泣，向人们发出微弱的求助信号。各种自然灾害向人们扑过来，不说远的，就说*年我国云南遭遇百年难遇的全省性特大旱灾。楚雄市尤为严重，20余万农村人口缺水。严重干旱已经造成全省742万人、459万头大牲畜饮水困难。
20xx年小麦播种面积3700万亩，受灾面积达3148万亩，占已播种面积的85%。水，如今已经被他们视为最珍贵的东西了。云南一向是有山有水的地方，怎样会弄到如此地步?引起自然灾害的最终原因，一部分是人为所造成的。因为人们过度的砍伐树木，导致水土流，人们为了谋求利益，种下很多的桉树，桉树被称为“抽水机”，顾名思义桉树生长需要很多的水分和养分，只要被桉树种植过的土壤，都会变得枯竭，完全没有一点水分。
也就是这样，人类破坏环境，不爱惜自我的家园，只为眼前的利益着想。只是，我们为什么不能够退一步想想，这个富饶的地球，这一片蔚蓝的天空，这一片肥沃的土地，那里森林葱郁，河水清澈，鸟语花香，这一切的一切，不都是上天赐给我们最宝贵最有价值的财富么?试问，没有了这一切，我们还要其他的财富邮什么用呢?
人们都明白，仅有尊重别人，别人才会尊重你，对待我们这片赖以生存的土地上的植物又何尝不是这样的?我们对它进行攻击和破坏等于把自我往火坑里推。为了我们能够更好地生存与发展，我们应当好好地珍惜它，爱护它。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
做一个有自我意识的人，我们在社会生活中与他人交往时会遇到这样或者那样的问题。有的人在与他人交往时故作老练，有的人拘谨扭捏，凡此类者，都与缺乏自我意识有关，我们只有完善自我意识，才能在他人面前赢的良好的形象。所以我们要认识自我，俗话说“君子日参省乎己，则知明而行无过矣”。我们要反省自己日常生活中的表现和行为，总结经验。从多方面考虑自己的不足，做事方法和语言方式等等。发现不足时要耐心改正。
“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失”。以他人为鉴，来对照比较自己，从而认识自己，积极听取他人的意见，对于自己的不足要努力改正，不断的完善自己。
做一个自信的人，对于自卑和自我否定的人，他们往往朋友很少，一个连自己都不喜欢自己的人，在与他交往时的形象是不利于相互发展的。首先这种人往往不承认或不接受自己的真实面目，在他人面前装扮出另外一种形象。这种假象一旦被人揭穿，就会让他人发生反感，不愿意与他交往。
要有健康、积极向上的心理态度，不要以为个别人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也会像镜子一样对你笑。
语言是人类最方便也是最直接的交流方式，在社会工作和社会交往中，几乎处处需要发言、交谈、劝慰、谈判、辩论、演讲等等。无论从事什么，我们都需要一定的社会交往能力和口头表达能力，适度的言谈举止是一个人素质的表现，良好的口才才能给人愉悦感，从而得到他人的尊敬，让相互之间的情更浓，爱更深;可以使陌生人产生好感，结下友谊;可以使意见分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈为玉帛，友好相处。只有具备良好的表达能力，才能更好的展示自己，才能发挥自己的才能，让别人认识自己、认同自己。用语言打开心灵的窗户，彼此之间搭建心灵的桥梁让良好的人际关系存在在我们的生活中。
倾听他人。一个善于倾听的人往往有更多更好的朋友，倾听是一种高尚的艺术，掌握它能让你在别人面前备受欢迎。我们要全心全意的倾听别人的诉说，就要撇开一切让你分心的事情，不理会其他的声响，眼睛要看着对方，点头示意鼓励让对方说下去，借此表明你在用心倾听并且显示你在尊重他。要善于听对方的意思，不要盲目插口，做一个善解人意、有修养、有知识的人。
举止文雅。举止体现着一个人的修养和风度。带有粗俗*气的行为举止，将会让一个人失去可亲*感，人们所欢迎的是稳重大方的人，要使自己的举止对他人产生好的印象，就要自觉的约束自己，使自己的举止文明得体。在与他人交谈中必须学会控制自己。不能毫无顾忌，无节制的吞云吐雾，旁若无人的纵情大笑。与人交往时，要表情自然、亲切大方、动作要适度，做到站有站样，坐有坐相。当然在他人也不能畏畏缩缩，谨小慎微。无论说话办事，参加活动都应表现的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撑船”做一个有度量的人，宽容别人，当别人犯错时不是一味的指责，而是微微一笑宽容他们，那么我们就会获得良好的形象。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而神经兴奋，血管收缩，血压升高，使心理、生理、进入恶性循环。学会宽容就会言语理解宽以待人。这就等于给自己树立良好的形象，使自己和别人的关系越来越好。
我们每个大学生要通过自己的努力来改善人际关系。一方面，不断提高自己的心理健康水*，另一方面，掌握人际交往的原则与方法，并通过不断的实践和努力让它总终成为自己的*惯，成为自己个性的一部分。如果我们每个人都能这样做，和谐人际关系离我们不会再远。
大家好！
每天天蒙蒙亮，当前后楼还一片漆黑时，我们已经有序的整理好床铺，洗漱完毕，开始了一天的军训的生活。一个个整齐的方队排列在宿舍楼下，伴着清晨的第一缕阳光，喊着一声声嘹亮的口号，迈出一步步整齐的步伐，迎着朝阳，为校园绘出一幅瑰丽的画卷！
上、下午的队列练*，从刚开始的立正，稍息，到后来的齐步，正步，跑步；从刚开始杂乱无章的队伍，到后来整齐有序的队列；从刚开始对教官严厉训练的惧怕，到后来对教官亲切关爱的感动；从刚开始对同学错误的一句句抱怨，到后来同学间的互助友爱……
我们在烈日下经受着考验，在风雨中接受着洗礼，一步步从初中生迈向高中生的锐变之中，我们这群铿锵玫瑰在操场上刻下我们的飒爽英姿！
晚上是一天中最轻松的时刻。此时，教官卸下白天严肃的面孔，笑容爬上脸颊。同学放下原有的羞涩，掌声环绕指间。大家围成圈*坐于地面上，伴着满天星月，唱出一首接一首的动听军歌。
军人是绿色的，这橄榄绿是我生命中的偶然，我们的生命正在这些偶然中生长！以后的日子，依然在生活，依然在喧嚣。流淌的街市依旧，我们的生活依旧。而突然间，我们或许会记忆起这一段有稚嫩走向成熟的难忘旅程，这一份刻入心扉的橄榄绿！
喜欢军训是深深的人情味。因为一个共同的目标，几十颗心开始紧紧地连在一起。我们仿佛把自己看成了真正的军人，有了军人的尊严与骄傲。因背井离乡而孤寂的心开始找到了一处可停泊的港湾。当我们许多人围在一起时，那整齐的口号，嘹亮的歌声，悠长的乡思，便成了夜空中最美的一道风景。
军训的日子里，一张张充满朝气的连一起哭着、笑着也闹着。只因为经过一个星期的风雨洗礼与考验，坚强开始挤去脆弱的空间，团结成为一切的主角。在这浅浅的秋光里，该开的花在开着，什么也没改变。但谁也不曾想到就这一个星期的时光会给我们这一群年轻人留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华！
谢谢大家！
大家好!
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。
这要求我们用心融入其中去学*，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好*惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。
我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。
军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!感谢初中的这一场军训，给了我一种新的体验，感谢给我军训这一节课，带给我感动。我也会把这一切的经历深深的埋在内心深处，让它引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。
谢谢大家!
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同学们将要迎接最后的xx天的军训生活。军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀！
的确，军姿站得让人双肩酸痛，双腿麻木，但无需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为人生苦难，哪里会没有曲折没有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。
军训确实是一种很有效的教育手段，它在不知不觉中为你的生命铺上重重的底色，让你养成一种良好的生活态度。军训生活对于一名当代大学生来说是短暂的，但它对于鲜活的生命个体而言其影响是远大的。除了练*军姿、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外，我们也要学*军体格斗等实用性极强的训练，更重要的是我们还要开展军事教育的培训，做到理论与实践相结合。
时间总是在不经意间流走，眨眼间军训的日子已经过去一大半，静下心来想想，当初的艰辛已经熬过，迎接我们的将又是一个崭新的明天，军训让我们的毅力变得更加坚强，只要坚持，一切困难也不再害怕。
军训是辛苦的，这点无可置疑，夏日下，皮肤被太阳晒的发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚麻痹了，肌肉酸痛了。虽然辛苦，但我们还是感到快乐，因为我们相信这是破茧而出前的黑暗。军训让我们得到了身体的锻炼和精神的锤炼，我们得到的很多很多，受益终身！
“不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词，我们坚信军训将是我们大学生活中最美的一段插曲。
谢谢大家！
大家好！
在这个烈日炎炎的季节里，我们来到了xx中这个大家庭，也不可避免地迎来了军训。
说实话，我是第一次军训。小学升初中时，因为种种原因，学校取消了军训。所以对待这次军训我是既紧张、害怕，又充满着好奇与期待。
骄阳似火，过于灿烂的阳光照得我们睁不开眼，汗水顺着脸颊滑到眼里，留到下巴，却没有一个人敢动手擦一擦。偶尔有几个人会趁教官不注意时擦擦弄得自己脸上痒痒的汗水，然后迅速恢复站姿。每个人的腰杆都挺得直直的，目不斜视，用心听着教官的指导。
休息时，我们发现教官是很幽默、搞笑的一个人。很快就和男同学们闹成一团，女生也爱拿他开玩笑。他中等的身高，偏胖的体型，长相倒是和岳云x有些相似，偏偏他还老是自夸长得帅。训练时，和别的教官不同，没有那么严肃，脸上总是带着笑容。
但是，当他给我们做示范时，气质便完全不一样了，军人的飒爽英姿被很好地展现了出来。利落的动作，严肃的神情，认真的眼神，无一不是值得我们学*的地方。
看着教官迈着的坚定步伐不由地想起之前在阶梯教室时主任对我们这些高一新生说的话。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”军训是为了培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。
军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。更让我们懂得了军人的不易，学会了军人的坚持，也进一步认识了我们伟大的祖国。
在以后的学*生活中，我们也要有军训时的精神，顽强不屈，持之以恒，如同在烈日下踏着正步一般，在学*这条坎坷的道路上勇往直前。以便自己长大以后能够在不同的岗位上，如军人般报效祖国，为祖国争光。
谢谢大家！
——军训的收获与感悟 (菁华5篇)
在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊**。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。心得体会
我们不否认的是，身为独生子女的我们*惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。
在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则；而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。
也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康；生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康；我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心...匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大**的意味着什么。
难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩...这些都是财富，一笔宝贵的财富。
今天是我们军训的第二天，刚开始军训的我们怀着激动的情绪又集合在了一齐。这天我们训练的资料是齐步走与跑步。上午的齐步走训练中，听着一声声一二一，一二一的口令，大家迈着整齐的步伐一遍一遍走着，在一次一次的训练中，让我们懂得了大家团结合作的重要性，只有大家整齐的步伐才能展现出我们整个班的风采，大家不怕苦不拍累，一遍一遍地走着，真正展现出了军训带给我们的好处。中午短暂的休息后，两点半大家又准时集合在操场，虽然有了耀眼的太阳，但是仍然没有将我们击倒，刚开始接触跑步的我们开始一点都不熟练，但是经过我们一次又一次的训练，最后我们最后能够喊着统一的口号，迈着整齐的步伐，这正是我们的收获，虽然累，却也有很多欢乐。正是因为我们的团结与坚持，我们才能体会出这样别具一格的乐趣。
骄阳似火，汗一滴一滴地从皮肤里钻出来，汇聚成了珍珠般大小，在额头上不住抖动，滑过眉心，顺着鼻梁，沿着嘴边的汗毛悄悄渗入口中，涩涩的，酸酸的。透着太阳滚烫的气息，越来越多的汗滴在脸庞上汇成了一条条小河，迷彩服很快就湿透了。这样的画面不停地上演，只为了最后的.演出能够完美，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
灼热的日光下，那是我们，挺拔的身躯，笔直的腰干。我们的全身开始逐渐**光吞噬，一滴滴汗如豆粒般大，散满全身。那一定小军帽下面，脸早已憋得通红，汗水在我们的小脸蛋上尽情释放，毫不避讳。可那些都不在乎，在乎的是我们用我们的汗水和行动换来了面对困难的勇气和雷利风做的作风。这一次的军训，把这些x岁童稚未脱的我们训练成了真正的高中生，让我们尝到了真正的汗水的滋味，感受到了真正的快乐。领悟到了真正的成功是需要坚持的。
明天，又是崭新的一天，相信我们会更好！相信在后面的训练中，我们依然能够展现出我们班级的团结精神，我们自然也会越来越好，加油！
x天前，我们怀着紧张又激动的心情正式踏入了xx学校，从那时起我们便开启了人生的另一段旅程，而在这之前，军训就是我们的必修课，在这x天里，我们一次次的战胜自己，彰显了新时代的学生精神。
还记得我们刚入营时的心情吗？还记得第一天训练后的心情吗？我记得！在我的印象中，军训不过就是站站军姿、抬抬腿、走走方队，几天就过去了，好像也没有那么恐怖，而且内心默认第一天的训练强度不会太大，不过这些仅仅短暂的存在于第一天军训开始之前，正式开始训练后，我便尝试到了什么叫做“现实的.毒打”，在这里，我们的身份不再是不经世事的学生，训练时要时刻以军人的标准要求自己，因为教官的训练不会心慈手软，他真正的让我们认识到什么是军人威严。在训练时也让我们知道了什么是军人的严厉，所以第一天的我便败下阵来。
第一天的军训，我们要求站十五分钟的军姿，但中途我虽然感觉能再坚持一会，但还是不争气的说出了那句“报告”，就这样，我短暂的休息了一分钟，可如今我再回忆起这件事，这有一个感觉“怒己不争”，其实放弃很容易，就像我在训练时，简简单单的两个字，我就获得了休息的权利，可是自己真的是因为坚持不住了吗？很显然并不是，而是自己的主观放弃，看着身边的同学都在咬牙坚持，我更加为自己的这个做法感到伤心。这也让我意识到，其实在生活中，我们有很多的选择，“放弃”或许是最容易做出的决定，除去“及时止损”的特殊情况，我们可以回想一下，有多少事情是因为我们不想坚持了而放弃的？又有多少是觉得我不行而放弃的？一桩桩一件件无一不在影响着我们，那么，通过这次的军训我深深的认识到了“不轻易言弃”的魅力，在接下来的几天中，我每天都在挑战自己，绝不言输，到最后圆满完成闭幕式军训汇演，我想对自己说一声：感谢你的坚持，你做到了！
短短几天的军训，在我们人生的长河中，这只占了非常小的一部分，但是他所教会我的道理，却会成为我这一生中珍贵无比的财富，军训结束后便开始了正式的学*，我也会将军训精神带入到学*生活中，做一名优秀的学生！
时间真的很神奇，在我恍惚间，日子就这么飞逝，有时我甚至觉得时间流失只是种错觉，然而当回首前尘时，一幕幕的往事像我证明着这些日子是实实在在真真切切过去了。我已然高中毕业进入大学了，我背着包拖着行李箱，走向远方.....来到大学报到的时候，一切都让我新奇，被冠以各种好听的名字的高大的教学楼、10层楼高的图书馆、还有摆着各种牌子招新的社团......
然而在我来不及把这一切都了解清楚时，军训来了。我领到了之前从未穿过的迷彩服装，穿上身后我照着镜子，不禁热血澎湃，对即将到来的军训充满了期待。
但是军训到来之后，我开始打退堂鼓，在烈日下站军姿、喊着口号做体能训练、汗流浃背仍不能动弹，这一切的一切无情摧毁了我对军训的美好幻想。但是从另一个角度看，正是久站军姿之后我才能体会到坐下来有多舒服，顾不得满是灰尘的水泥地，顾不得地表上不低的温度，顾不上坐姿的不雅，当坐下的口令下达后，我几乎是以最快的速度原地坐下的。而长时间的大声喊着口号更能让我知道普普通通的白开水此刻竟然会如此甘甜可口。这些*常都没有细细体会的东西，军训期间竟然我如此奢望，或许这也是教育部门希望通过军训让我们了解到的吧。
在军训中，我们的教官也比我们大不了几岁，休息期间他能够和我们开开玩笑讲讲故事，但带训的时候他会立刻严肃起来，该批评的批评，该罚体能的罚体能，渐渐我们也适应了这种关系。比较有意思的是晚上偶尔会进行的联谊活动，我们和其他不同的班级连队一起表演节目，比拼唱军歌......
在一段时间后，我们学会了齐步、正步、跑步、分列式等等基本训练。教官在教我们的时候也是费尽了力气，对于教不会的或是比较调皮的，教官罚起来也是毫不留情，班上的男生们就成了主要挨罚对象，几乎人人都被罚做过不同量的体能。也正是在这种挨罚中我们建立起了深厚的友谊，很多时候，我们撑在地上快要坚持不住的时候，互相抬头看一眼，然后会意的笑了，关系也是在这里得到了促进，让我们尽快建立起了一种默契。
然而时间总是短暂的，我们一开始就天天盼着早点结束的军训，在结束期间大家却都有些舍不得。但是__天毕竟短暂，当我们觉得自己已经熟练了之后，教官也要跟我们说再见了，我们告别了教官，踏上了新的征途。
军训已经进行到一半了，虽然每天都是大汗淋漓的结束训练，但是我更喜欢这种团结奋斗的大集体，在这个集体中每一个人的目标都是一样的，就是做好每一个动作，使得我们的方阵更加整齐。这是一段宝贵的人生体验，不仅增强了我们的体质，更加增进了我们同学之间的友谊。
“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和*绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。
渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。
真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊！可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧！
还有一周的时间，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。
——大学军训的收获与感悟 (菁华5篇)
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如*的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的'眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验，军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在教学楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学*了*时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。*男孩洪战辉面对巨大困难说过："只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了"阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事"，让我们学到了军姿、国防。。。。。。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——*人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的.启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧！
为期十五天军训结束了在这十五天里，我们有喜、有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如*的汉字，横*竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与*时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自*，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学*军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
众所周知，进入大学的第一件任务就是军训。虽然因为种种原因军训延期了，但这一任务我们还是必须完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。
在这一短暂而又漫长的军训活动中，同学们穿着统一的军服。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。虽然顶着炎炎烈日，但是同学们还是整整齐齐的站军姿，走正步，踏步等。纵使我们脸颊的汗水直流，纵使我们的双脚有些麻木，纵使我们的胳膊有些酸痛，但我们不到最后一秒钟决不懈怠。
通过这次的军训使我们学会了在今后的学*实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学*中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学*、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学*能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个“讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好”的合格的大学生。
在者组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起＂共患难＂的情谊，开始自己又一个人际关系网。
同时，军训的过程也是锻炼自己的舞台。因为军训的休息时间，教官会组织拉歌，游戏等等集体活动，也会给喜欢展现自己的同学建立了一个*凡而又绚丽的舞台。都说大学是个小社会，确实不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不可能。关键就看我们怎么把握。
其次，军训可以说是大学生活开始前的一次过渡，为你的4年大学生活做必要的准备。
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这七天的宝贵时间，需心向教官们学*，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学*和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏*这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才！
——积累与收获演讲稿 (菁华3篇)
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
科学家爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。
失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误；同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。
意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信?明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学*，才能获得成功。
成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏?此时不搏，何时搏！一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。
总之，重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来；跌倒了，站起身来；意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本！
谢谢大家！
20xx年8月18号，我在妈妈的肚子里赖了10个月后出生了，妈妈说我出生7斤，哭的声音很大，还有节奏，每天除了吃喝睡就是听音乐。妈妈给我取了个小名叫早早，因为我是早晨出生的，比别的孩子坐的早、爬的早、走的早、说话早。据家里的大人说，我一岁半的时候就会背上百首儿歌古诗，现在我经常会问妈妈：是不是我的记忆退化了。呵呵，既然我叫早早，基础条件还算不错，我就一定会继续努力的。那个时候的故事我真的不记得了，所以只能靠照片找找回忆了。
那年我2岁，最爱做的一件事就是照镜子，无论在哪，只要有镜子的地方，我都会去照照，哪怕是能反光的东西，也会多看两眼。第一次面对镜头的时候我兴奋不已，就喜欢聚光灯下的感觉。那时候妈妈说我胆子很大，不像个小女孩。好奇心特别强，经常会把"为什么"挂在嘴边。*时爱表演，总会偷偷学* 爷爷喝多了的样子，奶奶唠叨的样子，妈妈臭美的样子，爸爸生气的样子。那时候的故事零星记得一两件。有时间一定讲给大家听。
那年我3岁，上幼儿园了。是班级里的活跃分子。妈妈说，上幼儿园我从来没有哭过，有一次发烧生病，幼儿园不让入园，我难过的哭了。在幼儿园最难忘的事就是每个小朋友过生日爸爸妈妈都会把蛋糕送到幼儿园，全班小朋友一起过。大家在一起懂得了分享，学会了互助、谦让、友爱。那时候经常跟妈妈说：不想长大！
那年我4岁，家里换了大房子，我终于有了自己的房间，米奇和米妮成了我的好朋友。那年北京举办了奥运会，我第一次去北京，看到了鸟巢、水立方、*、登上了长城，也做了一回好汉。那年，我知道了什么叫做旅行——就是拿着行李箱，去自己想去的地方。
那年我5岁，家里的生活发生了小小的变化，但爱一直在，从那时候开始我有了公主梦，喜欢穿着漂亮的裙子，美丽的花环也希望有一天自己变成小天使，帮助别人实现愿望。
那年我6岁，开始学*钢琴，最大的梦想当个钢琴家。最*，我主动练*钢琴的次数越来越少了，妈妈说，这样我就会离梦想越来越远。梦想会不会随着年龄的变化而变化呢？不过有梦想是好的，万一实现了呢？
那年我7岁，我疯狂的'爱上了舞蹈，梦想当个舞蹈家，每天都会坚持练*基本功，看看那时候我的各种功夫（看图）。有点可惜，我的舞蹈之路后来被奶奶无情中断了，我很伤心，那时候的我希望快点长大，做自己喜欢做的事，不用大人来替我选择。
那年我8岁，上学了，很幸运分到了7班，遇到了在坐的老师和同学们，开始了我的小学生活。大家还记得，那年冬天我们在操场的雪地上堆雪人打雪仗吗？还记得我们刚入学的时候每位同学们桌子上的名字吗？
那年我9岁，觉得自己长大了，但偶尔会孤独，所以喜欢和同学们在一起。那时候的美好记忆都是在学校，我们的文艺演出、我们的运动会、我们精彩的社团活动现在一幕一幕还在我的脑海里，像放电影一样。
那年我10岁，我突然又不想长大了，因为怕妈妈爸爸一天天变老。在家里在学校，我得到了很多的爱，我越来越珍惜童年的快乐时光！
今年我11岁，谁见到我都说我长个了，像个大女孩，想想小学快毕业了，有些伤感，今天我们来个约定好不好，10年之后，我们来一次聚会，到那时候我们看看每个同学的变化，我们在一起聊聊10年前的今天。在我的成长里，我要感谢我所有的家里人，让我永远不缺爱，我要感谢老师，让我学会了知识，我要感谢同学和小伙伴，让我懂得了相处。我在努力长大，朝着自己想去的方向，我一直会选择相信自己，我一定会给未来交一份满意的答卷。
大家好，我是三年级七班的XX，今天我演讲的题目是《学*在于积累》。我活泼开朗，积极向上，是一个全面发展的好学生。
在班主任高老师的倡导下，按照她*日里教给我们的记忆好方法，寒假里我背了155首春联，今天我给大家分享一下我的心得体会。
首先，要搜集春联，可以从家家户户门窗上贴的春联以及网上搜集春联。然后根据春联的作用、种类、特点进行分类，最后就要制定计划背春联了。我给大家一个小建议：
一、要制定目标，假期里一共要背过多少首，每天必须背多少首，做到循序渐进。
二、每天在背新的内容之前，要复*前面已背的春联，这样才能牢记在心，滚瓜烂熟。
三、坚持不懈，朝着制定的目标前进，不放弃。
背春联好处很多，不但可以感受春联丰富多彩、情致优美的内容，讲究用词精当的技巧和抑扬顿挫的声律，更重要的是领略祖国语言文字的博大精深、无穷奥妙。
书是人类进步的阶梯，读一副好的春联，就跟读一本好书一样。春节贴春联、背春联是*一个很好的传统*俗，我们一定要传承下去。
我的背诵春联心得体会分享完毕，谢谢大家。
——付出与收获演讲稿通用十篇
当轻放下一颗忙碌的心，我才突然发现，原来时间已经过去一月有余了。原来，课堂里的一声一语，学生们的一字一句，还有办公桌前的一笔一划已经填满了我的生活。一个月前的我忐忑地对自己说，加油，一个月后的我轻轻地对自己说，继续。
当你学会付出的时候，你就已经开始在收获。我始终相信。所以我愿意投入一天的时间，也许只为了一个40分钟。所以我愿意鼓励每一个学生，只为了他抬头一瞬眼里的光芒。所以我愿意不断奔跑，只为了对得起孩子口中的每一声老师。
不知道从哪一天开始，我竟也开始为孩子们的小小字眼打动，有时候可能只是一句话。还记得在一个孩子在知行录当中这样写道：“我不擅长表达，也没有送过老师礼物，但我感谢我遇过的所有老师。”在所有对老师充满可爱的，热情的描绘的文章中，我却被这样的文字深深打动。我们也感谢你，善良的孩子。我也希望那个写着“不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持了才看到希望。”的`孩子能够坚持到梦想开花的那一天。我也愿意花更多的时间帮助那个“总是对学*产生恐惧，但我真的很想学好。”的孩子，希望他有一天能够骄傲地告诉我他成功了。感谢这些小小的片段让我有机会感受本来我所不能看到的孩子们独特的世界。即使我们终将成为他们精彩人生中的一个过客，即使我能付出的力量实在太微薄，但哪怕能掀起他们生命的海洋中一丝小小的波澜也好，努力吧。
人生有很多种选择，每做出一个选择我们都要自己承担其中不为人知的滋味。这段时光里不仅有感动有快乐，回忆里也有很多彷徨和辛苦。任重而道远，当你全心投入的时候，它的分量就更重了。每一堂课我是不是能够引导他们入心入脑，有所收获呢？我是不是为他们带去了有效的方法，而不是一堆枯燥的文字呢？我是不是用心地关注每一个学生，还是忽略了他们的感受呢？我面对的是100多个对未来有着无限憧憬的孩子，我究竟能给他们带来什么？细细想来，人生越是充满挑战。我要教会他们成长，就得先拿我的勇气做前锋。我的彷徨，辛苦终会变成孩子们的光芒。
“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，就只管风雨兼程。”送给学生，也送给自己。学生和我，都是新生力量，都只管去追逐梦想，都只管去使劲奔跑，至于风风雨雨，走过去便是晴朗。 当你学会付出，你就已经开始在收获。
尊敬的各位老师：
大家下午好，今天我演讲的题目是《我付出·我收获》。
从小我就是一个有梦想，而且又很执着的孩子。只要是我认定的事情，就一定会坚持到底。因为我相信：有付出就会有收获！
小时候，我就有一个舞蹈的梦，梦想着自己有一天能够登上大舞台，在彩色的灯光下跳出优美的旋律。后来，妈妈就给我报了一个舞蹈班。
最初进舞蹈班时由于我是插班生，基本功没有别人好。当别人都会劈叉，下腰时，我的屁股却翘得老高。当别人像白天鹅一样翩翩起舞时，我却像一只笨拙的丑小鸭躲在别人的身后。
正当我心里气馁之时，我就想到了《丑小鸭》的故事。这个故事一直激励着我，让我看到了希望。我心想：即使我是一只丑小鸭，只要我努力，我付出，也能变成一只白天鹅。
于是，我开始努力，开始付出，开始了我的舞蹈追梦之路。
每天晚上我都把自己关在卧室里偷偷练*基本功，这个过程是艰辛的。因为每一次的劈叉都会给我带来揪心般的疼痛。记得，最初练*竖叉时我却怎么也练不好。我一次次的下叉，腿却怎么也挨不着地面。一次次的练*，一次次的失败，我的双腿疼了，汗水和泪水奔涌而出。我也曾想要放弃，但又不甘心自己的梦想就此泡汤。
从此，我更加疯狂的练*。任凭汗水湿透衣衫；任凭泪水模糊双眼；任凭疼痛痛彻心扉；我一咬牙，坚持了下来。关键时刻我咬紧牙关，在心里一遍遍的对自己说：“再坚持一下，再坚持一下。有付出必会有收获，你一定会成功的，你是最棒的。”
梅花香自苦寒来。在经过了一番艰辛的努力之后，我的舞蹈之花终于盛开了。
我学会了劈叉，又学会了下腰。最后，我终于在舞蹈班里脱颖而出，成为了众人羡慕的对象，成了冉老师的得意门生。而且还当上了舞蹈班的班长。而且最让人欣喜的是，命运之神选中了我，我开始成为主角。
有一次我们舞蹈班排练了一个舞蹈《向天歌》时，需要一个主角——领舞的白天鹅。当老师问大家：“你们班谁能担任这个角色呀？”大家都把目光齐刷刷的看向我，异口同声的回答：“李林蔓！”，老师说大家的眼睛是雪亮的，老师也这么认为。
最终，我成为了《向天歌》的领舞，登上了河南省电视台的大舞台。当舞台灯光一齐射像我时，心中顿时升腾起一种莫名的快乐和自豪。我微笑着，旋转着，像一只高贵的白天鹅在水间嘻戏。顿时，赢得了热烈的掌声。最终，我们的舞蹈荣获了省级银奖。
从那以后，我的舞蹈生涯开始盛开绚丽的花朵。我多次被选中参加演出和比赛，连续多年参加舞钢市的春晚，还有河南省电视台的春晚。那种经历，那种快乐是无法用语言来诉说的。
如今，我学舞蹈已经整整六年了，我现在已经是中国舞九级班的学生了。六年的坚持，六年的努力，让我从一个只会扭屁股的小女孩，成长为一个经过正规专业舞蹈培训的九级班的学员。
六年的坚持，六年的历练不仅让我收获了舞蹈带给我的快乐和荣誉，最重要的是让我收获了一个宝贵的道理：“有付出就会有收获！”
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在这条追梦的舞蹈之路上，我会一直坚持走下去。用我的汗水、泪水；用我的执着，拼搏；去浇灌梦想的花朵!
尊敬的各位领导，亲爱的各位老师：
首先，请允许我向在座各位教育界的同仁们致以节日的问候！向对我们幼教同仁以及我们马钢九幼给予亲切关怀、无私帮助、辛勤培养的领导和老师们，表达最诚挚的感激和最衷心的祝福！
今天，我能同大家在一起，共同庆祝第xx个教师节，我感到十分荣幸。这要感谢幼教中心的领导们给了我们一个相互学*、相互交流的机会。人生如梦。和我同龄的老师们，二十七年前的今天，我们大多还是作为中学生，和老师们一起，迎来了第一个教师节，九月的金秋，空气中弥漫着感念师恩的气息，老师们脸上幸福灿烂的笑容至今映在脑海里。的幼儿教师站在这里，经过*二十一年教坛的磨砺，站在这里的，还有一颗颗*和、坚定而充实的心！
幼儿园是孩子成长的乐园，同样是教师成长的精神乐园，在我们的幼儿园，每位教师追求真知，实现自我，结伴成长感受欢乐和成功，大家对自己的幼儿园充满着一种感激之情，一种眷恋之情。沿着*二十一年的教坛之路走来，我们也曾有年轻气盛的躁动、有浅尝甘霖的欣喜、有屡遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦虑。从作为一种职业，到把教师当作一种理想与事业的追求，一种挑战自我、完善自我的方式，其间的过程，苦乐自知。是孩子们清纯的眼眸给了我们力量，是领导关切的话语给了我们力量，是同事们的微笑给了我们鼓励，是家长的信任给了我们信心。让我们勇敢的去战胜一切困难，去体验教育生命的真谛。我想，作为一种职业，教育，最能够吸引我们的，莫过于在我们伴随孩子们共同经历的从幼稚到逐渐成熟的生命历程中，我们同样也体验着成长的艰辛与欢乐，真正体会到幼儿教师是光荣的、教孩子是神圣的；教育情感的投入、教育观念的转型、教学方式的变革、教学艺术的创新不断迸发的创新火花，不断涌现的改革激情，在教育教学的领域，我们捕捉到新的时尚与流行。于是，教育改革，成为一种新的生活方式，躁动的心变得*和、充实而愈发坚定！我们在人生价值的坐标系上，不再是一个个漂移不动的虚点，神圣的工作履历表上，有我们崇高的誓言与约定！我们将继续为打造“高素质、有特色”的教育模式而奉献自己的力量！
“耿耿园丁意，拳拳育人心。”我想，过去的，现在的，将来的，所有的幼儿教师都应该享受祝福与崇敬。再次祝愿老师们节日快乐，永远年轻！谢谢大家！
常常有人说：“只要付出就会有所获”。也有人说：“一份石耕耘一份收获”。 不耕耘便想得到收获的成果，在现实生活中是不可能实现的，曾经有这么一个故事，在一户勤劳的家诞中，一对夫妻俩勤勤恳恳，过了几年便富了。但是他们对其其子从小便过分溺爱，衣来伸手，饭来张口，对他由哀的关心，促使他养成了懒惰贪吃的坏*惯。老两口去世后，他和他的妻子便成天吃喝玩乐，因此了过了许久，也就是腊八这天，他俩只剩下一碗粥，最后坐吃山空，被饿死，被冻死。这个故事告诉我们的道理是显而易见的，这对懒夫妻的下场，也就是不劳而获的下场。
现在是一个真才识学年代，如果你成天瘫坐着，不工作，不学*，去享受，那么好运就会从天而降，这一定是一个美梦。如果所有都希望过充实的生活，必须认真学*，想要获得大丰收，就一不定期要付诸行动，有了付出才会有成果。人有着两件致胜的宝贝——头脑和双手。在我们的学*生活中，知识并不是运用得得心应手，那些有着傲人成绩的同学也有着肯付出肯努力的双手，肯思考的头脑。这两个宝贝时刻提醒着你，万事皆成功，必须消除懒惰的思想。无论我们想得到些什么，都要付出劳动，只有双手才能创造财富，只有你业经与勤，才能支撑起自己的人生。
也许，你会反问，为什么自己明明努力了却还是得不到相应的回报呢？或是，我为他人做了这么多，可他都不会主声感谢？诚然，有时一腔热血付之东流，真心的付出换来的却是失望，这确实是让人心高效能 。可再一想，也许是你付出得不够多，还是付出的方式不对？
我们的一生多数时间是在付出，请不要斤斤计较付出的辛苦，伸出一双温暖的手，幸福的人就多了；奉献一颗真诚的心，孤独的人就少了。前人种树，后人纳凉，付出并不一定要收获。
但我可以肯定地告诉你：“即便仅仅是收获幸福的感觉，可这些感觉将让你受益一生”。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是X级跨公管X班的XXX，今天作为毕业生代表，站在这庄严的毕业典礼上，代表全体毕业生在此发言，我深感荣幸。首先，请允许我代表全体毕业生向辛勤培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意！向朝夕相处的同学们说一声：你们是我心中永远的小苹果，我们真的毕业了！大学，或许是我们一生中最美好，最值得纪念的日子，校园里留下了我们指点江山，激扬文字的青春豪情，留下了我们孜孜以求的奋斗足迹，留下了同窗之间，师生之间的深厚情谊。在新的征程里，有的同学选择继续读研深造，有的同学将踏上工作的岗位，但无论如何，我们都将这一切铭记于心。大学时光如白驹过隙，转瞬即逝。弹指一挥间，我们已从懵懂的新生，成长为成熟的毕业生。我们从稚嫩逐渐走向成熟，一路上大家互相帮助、共勉奋进，知识的汲取，社会实践的历练，让大学生活变得丰富多彩，回想曾经的大学生活，相信我们是充实而快乐的，哪怕流泪过、痛苦过，但我相信此时此刻的我们是激动的。相信经历了大学生活，此时我们的心情一定是别样的，大学生活让我们懂得了辛苦，也懂得了快乐；相信大学的生活定会是我们每个人最珍贵的回忆。经历了大学生活的紧张和忙碌，我此刻的心情应当和在座的各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。即将毕业的我们感慨万千。在这里我想表达我内心的真实感受，我心中的大学它意味着付出、意味着收获、意味着感恩！ 我们感谢父母，他们为我们付出了太多太多。并不是每一个家庭都是那么优越，或许他们会为了你下一年的学费而加班加点劳累至深夜，或许他们为了让你在学校生活好一点自己却省吃俭用，他们总是默默的付出，将朴实无华的爱融入在生活的点滴里。一路上风雨兼程，他们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量，却从不索求，让我们把诚挚的谢意献给他们，用一生去回报他们无尽的恩情。在这里，请允许我代表所有的同学为爸爸妈妈们深深的鞠一躬，感谢他们二十多年来的含辛茹苦，感谢他们对我们的养育之恩。
我们感谢老师，是他们引领我们步入知识的殿堂，是他们授予我们专业知识、教诲我们做人的道理，是他们的关怀，使我们可以自信地面对任何艰难困苦；是他们的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续追求的机会；是他们的宽容，可以按我们自己的方式，按我们自己的理想学会生活。 感激的话千言万语，再华丽的辞藻也无法表达我们对他们尊敬与爱戴。
作为学生的我们即将远行，就让我们深情的说一声：老师，您辛苦了！我们感谢母校，她为我们提供了学*求知的'环境，为我们成长成才构筑了坚实的*台；是她包容了我们的懵懂无知，是她给了我们展示自我的舞台。学校的学*风气、学*理念将使我们终生受益。我们不仅学到了知识，而且学会了怎样做人，做一个勤奋、诚实的人，这是学院给我们最大的财富 我们感谢所有同学，在大学期间的关心与支持，我们珍视那份难得的纯真友谊。现在，我们即将离开，让我们认真保存好每张合影，因为合影上的灿烂笑容已经定格在记忆中；让我们用力拥抱每一个我们喜欢、我们欣赏或曾经帮助过我们的人，也让我们在送别的时候，更多的记住彼此灿烂的笑脸！这几年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别到来的时候，才发现自己内心最真实的感受。
将要离别时总该要对大家说些话，有太多发自肺腑的话要说，算作我对大家的鼓励与祝福：每个人都有梦想和追求，在这样一个充满机遇和挑战的大环境下，追逐梦想的过程中，有木秀于林的骄傲，也有风必摧之的烦恼，我们要抓住契机，迎接挑战，我们要变压力为动力，化挑战为机遇，尊重选择，坚定信心，付出努力，这样我们就可以变被动为主动，后来者完全可以居上，让我们的变化更大一点，这样进步就更快一点，离我们的梦想的就更*一些。让我们始终牢记自己的梦想和责任，更加奋发有为，完成自己人生中最光荣且艰巨的任务！
回顾过去，我们在不*凡的环境里迎难而上，拼搏进取，取得了不*凡的成绩。面对现在，我们已经站在更高的起点，迈上新的征程，任何艰难也阻止不了我们前进的步伐，我们仍要以坚持和努力为自己心中规划好的美好蓝图而奋斗。 展望未来，我们对我们的锦绣前程充满信心，令人振奋，任重而道远，因此，我们要坚定必胜的信心，我相信，我们大家有信心，也有能力去创造我们灿烂的未来 今天，我站在这里为大家发言，我希望在未来的日子里，不管你是80后还是90后，都能够在各自的人生舞台上，慷慨激昂，精彩陈词，书写自己的成功与辉煌。 最后，祝我们的老师身体健康、工作顺利； 祝我们的父母永葆青春、万事如意； 祝我们XX大学、祝我们XX系各项事业蒸蒸日上； 祝我们XXXX届全体毕业生前程似锦！ 谢谢大家！
亲爱的同学们：
爱，是世上最珍贵的字眼，我们总是在默默的享受来自爱人、朋友、亲人的爱，但是你听到过爱的声音吗？
如果说爱是一种幸福的感觉，那么当那种感觉悄悄的涌上心头时，你就能够听到来自心灵的呼唤—这就是来在爱的声音！
沉淀了很长时间的自己不再象往常一样记录下生活的点点滴滴，或许是因为生活所累，或许是因为琐事缠身，或许是因为属于自己的夜晚太短暂，抑或是心境不够*和，但从繁忙的生活中解脱出来，安静地坐下来，细细回味曾经走过的生命里程。才突然惊醒，原来是一直没有静下心来聆听爱的声音，直到今天——在这个特殊的日子里，听到孩子们一声声亲切而热情的呼唤；看到孩子脸上洋溢的甜蜜而真挚的笑脸；歌声中飘荡着的“生日祝福”化作一个个美丽动听的音符，一点点渗入耳鼓，忽然发现，这是世上最令人陶醉的音乐，在这样轻柔而充满稚气的伴奏下，我那颗*静的心终于又一次被激起层层涟漪，心中的感动如海水般一下子涌了上来，幸福就这样在不经意间爬上了我的肩膀，有点猝不及防，但更多的是感激与欣慰，仿佛又回到了从前，又找到了那种暖暖的、沁人心脾的清爽的感觉。看着身边一个个活蹦乱跳的小精灵，手捧着宝贝们画有“把一颗红心捧给你”的.生日礼物，聆听着孩子们的真挚祝福，在记忆中搜索着与孩子们一起成长的足迹，是件多么幸福的事情呀！
和孩子在一起的分分秒秒都显得清澈又珍贵，难以想象有一天分离的场景，不仅黯然神伤。是呀！生活里怎能没有你呢？可爱懂事，偶尔又会惹老师生气的调皮聪明机灵的你，给我*淡的生活增添了多少光彩，给我乏味的人生点缀了多少希望与生机呀？是啊，每个人都有自己的梦想，我的梦想就是希望靠*我的每个孩子都能健康、快乐、茁壮的成长，将来做一个有用的人。宝贝，伸出你的小手，我们一起走，好吗？！不管前面的道路是崎岖不*还是荆棘丛生，我都会在你身边陪伴你，直到有一天你长大了，我会悄悄离去，但是我会一直看着你，祝福你———————
我先讲一个小故事吧，从前有一位老农，临死的时候把他的几个儿子叫到床前，并对他们说：“我很快就要离开你们了，我不知道你们能否在我去世之后比现在过得更好？我担心将来你们会受苦，因此在我们家的那块地里埋下一坛金子，我死后你们就把它挖出来分了吧！
老人去世后儿子们便一齐在老人所说的土地上挖金子，然而，他们翻遍了每一寸土地，却始终没有找到那坛金子，他们很是失望。恰逢播种的季节来临了，由于他们深翻了地，庄稼获得了前所未有的好收成。此时，他们才恍然明白父亲的良苦用心，虽然他们并没有找到金子，但是却找到了比金子更有价值的东西。汗水洒泥土，种出幸福花，一分耕耘，一分收获。
两年前的这个时候，带着一脸的迷茫与内心的忐忑，我来到了正元物业。刚刚走出校门参加工作，基础不牢，没有工作经验，对工作岗位也不熟悉。一切都是陌生的，陌生的环境，陌生的人，一切都要重新开始。
在物业公司，我主要从事房地产开发中的招投标管理工作。要经常去市场上考察材料价格以及施工队伍情况，需要经常和陌生人接触。刚开始的时候，由于我性格内向，对考察过程也不熟悉，工作很难开展。领导很快发现了我的问题，慢慢开导我，并对我说了一些至今仍让我受益匪浅的话：“也许现在你并不喜欢自己所从事的工作，但是{一份付出一份收获演讲稿}。
你无法改变现在的工作环境，那你就要改变自己的性格去适应工作。把自己的性格调整到要做的工作上去，只有这样才能让自己胜任现在的工作”。慢慢的，在领导和其他同事的帮助下，自己性格开始有转变，逐渐适应了考察的工作，和陌生人接触起来也轻松了许多，沟通能力也得到了很大的提升。
刚刚工作的时候，我曾遇到过这样的情况，有时自己忙得头昏脑胀，而其他人却在那里无所事事，悠闲自得。自己心里会觉得很不公*，工作起来也总是敷衍了事。
随着工作时间的不断推移，我开始转变了自己的想法。我渐渐发现，活干得多，并不是件吃亏的事情。整日忙碌的工作，调快了我的生活节奏，让我得到了更多的'锻炼，磨*了我桀骜不驯的棱角，提升了我的处理问题的能力。很多时候，我们看待问题的角度不同，收获也会不同。
亚里士多德曾经说过“优秀是一种*惯”。如果优秀能养成一种*惯，那么不优秀也能养成一种*惯。当我走在大街上，手里拿有垃圾，而附*却没有垃圾桶时，我可以选择把垃圾随手丢到路边，也可以到处去找垃圾桶。（时间为6―8分钟，根据情况可以省略）当工作中遇到问题时，我可以选择敷衍了事，也可以尽心尽力，把问题处理的恰到好处。每当遇到这种选择时，我总会告诉自己，优秀是一种*惯。并不是说这件事情你做了，你立马会有什么样的回报，但是当你把优秀当成一种*惯播种在你心田的时候，你一定会收获一个优秀自己。
我想大家都听说过温水煮青蛙的故事，当我们将青蛙放入开水中时，青蛙会立即从开水中跳出来。当我们把青蛙放在冷水中，然后再加热，青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了。
在工作中，我也差点成了那只被煮的青蛙。自从工作之后，我基本都是坐在办公室工作，很少能够接触到施工现场。每天按时上班下班，整理些文件。和我那些在施工现场的工作的大学同学比起来真是幸福多了，不用在工地上风吹日晒，不用每天那么辛苦。我渐渐*惯了这种安逸的生活，曾经的斗志也消磨殆尽。直到有一天，我才发现，对于工程技术上的知识，我欠缺的太多。我开始有了强烈的危机感，如果再继续待在办公室，自己永远学不到工程技术上的知识。安逸的生活，会让人变得没有了梦想，没有了斗志，也丧失了激情。
因此，临沂金地・沂馨苑项目开始筹划时，我便主动申请到项目上去工作。虽然那里条件艰苦，生活也很不方便，也远离了家人和朋友。但是我知道，吃得苦中苦，方为人上人。在那里，我能学到我所欠缺的知识，在那里，我能够找回我丢失的梦想和斗志，让我得到更好的锻炼，让自己的履职能力得到更大的提升。金地・沂馨苑项目现在已经步入正轨，我相信，有了金地佳苑项目开发的建设的宝贵经验，金地・沂馨苑项目一定能够取得成功。
在我高三的时候，自己经常用冰心的一首诗来勉励自己。“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。履职能力的提升不是一蹴而就的，我们必须通过坚持不懈的努力，踏踏实实的工作，让自己每一天都努力比昨天做得更好。只有这样，我们才能让自己真正的胜任工作，才能让自己的履职能力在每一天中都能够得到提升。我希望在以后的工作中，能和同事们一起努力，一起成长，一起耕耘，一起收获！
提起付出心态，我立刻想起了“受得苦中苦，方为人上人”，这名格言，这句格言虽然是激励人艰苦奋斗，奋发向上的诗意，之间也包含了付出的意思，“受得苦中苦”实际就是一种不*凡的付出，你看那位古代练武的，为了练一身好武艺，冬练三九，夏练三伏，练的一身伤痕，两手老茧，吃尽了苦头，才有了成就，再看古代*文的书生，...
一个学生问智者：什么是地狱？什么是天堂？
智者回答：地狱就好像一群人围坐在一口锅周围，每个人手里都有一双很长的筷子，都想把肉夹到自己嘴里，结果谁也无法办到，最后大家都骨瘦如柴，彼此诅咒谩骂。
那么天堂呢？
天堂也是同样的锅与筷子，不同的是大家夹起肉彼此喂食，所有人都可以吃饱，最后大家都满面红光，谈笑风生。
随时随地的愿意为别人付出，任何地方都会是幸福的天堂。
在我们生活的周围，形形色色的人都有，自私心胸狭隘的人往往对别人心存嫉妒，任何利益都想沾边，而从来不愿意帮助别人一点点忙，那么当他遇到困难的时候也很少有人愿意帮他＿就好像地狱里的食客拼命往嘴里夹肉，最后却一无所得。
而另外一些人对别人的点滴帮助都铭记在心，在对待别人的时候也总是愿意多付出一点，在碰到困难的时候也会获得更多的帮助＿像天堂里的食客，总是有更多的人愿意把食物夹到他的嘴里。 付出汗水，才能收获麦穗；付出真诚，才能收获友谊；付出微笑，才能得到友善！
我们知道行业给我们策划了一个美好的未来，可以让我们在实现自己的梦想。但罗马不是一天建成的，我们不可能一步登天，这个世界上没有白吃的午餐。不经历风雨，怎会见彩虹？人生不去经历，不去拼搏，不去奋斗，再美好的事业都不可能实现！没有从天而降的幸福，也没有不劳而获的收获！
斤斤计较的人一生只能得到两斤。我们付出的理由是荣耀和财富，但更多的是对美好人生的追求，对幸福生活的向往，促使我们不断付出努力。一个“以人为本，人人互助”的行业，主动去帮助别人其实也就没是帮助了自己，因为“人”字的结构就是相互的支撑，而“众”人的事业需要每个人的参与和付出。没有哪一个人富得可以不需要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面帮助别人，其关键就在于自身，在心理上的拒绝就表现了行动上的自私自利，我们可以没有金钱没有权势，但是不能没有互相帮助互相关怀的爱心。
独在异乡结识了许许多多的朋友，感谢他们的热情、微笑、鼓励，大家齐心协力为一个哪怕只有1%的希望付出100%努力的精神，让我深受感动！有这样一个强大的团队做后盾，还有什么理由不成功！
生活就象一面镜子，你对生活微笑，生活也会还你微笑；你给别人机会，别人也会给你机会；你帮助了别人，别人也会在需要的时候帮你一把。感谢并快乐的付出，不仅仅是一种
美德，更是一种幸福，也是另外一种形式的收获。在帮助别人的同时也收获了高尚，收获了自我心灵的满足与幸福，收获了别人的友善与信赖。付出就好象在黑暗中为别人点亮了蜡烛，在照亮别人的同时也照亮了自己。 如果你此时正取得成功，而你一直没有做出牺牲，那是走在前面的人已经为你付出，做过一些惠及于你的事情。如果你此时正付出着，但你又见不到任何成功，不用担心，总会有人在日后享受这些付出带来的果实，无论是你自己还是别人。
赠人玫瑰，手留余香。付出也是厚积薄发，前期的积累和付出的比别人更多会使我们比别人先一步触摸成功。就象战场上凯旋的军队也是因为*时的训练比对手更严格更认真，运动场上的冠军也是因为比对手多流了一点勤奋的汗水，这是一个亘古未变的真理！ 成功总是最先光顾那些付出最多的人！
亲爱的同学们：
爱，是世上最珍贵的字眼，我们总是在默默的享受来自爱人、朋友、亲人的爱，但是你听到过爱的声音吗？
如果说爱是一种幸福的感觉，那么当那种感觉悄悄的涌上心头时，你就能够听到来自心灵的呼唤—这就是来在爱的声音！
沉淀了很长时间的自己不再象往常一样记录下生活的点点滴滴，或许是因为生活所累，或许是因为琐事缠身，或许是因为属于自己的夜晚太短暂，抑或是心境不够*和，但从繁忙的生活中解脱出来，安静地坐下来，细细回味曾经走过的生命里程。才突然惊醒，原来是一直没有静下心来聆听爱的声音，直到今天——在这个特殊的日子里，听到孩子们一声声亲切而热情的呼唤；看到孩子脸上洋溢的甜蜜而真挚的笑脸；歌声中飘荡着的“生日祝福”化作一个个美丽动听的音符，一点点渗入耳鼓，忽然发现，这是世上最令人陶醉的音乐，在这样轻柔而充满稚气的伴奏下，我那颗*静的心终于又一次被激起层层涟漪，心中的感动如海水般一下子涌了上来，幸福就这样在不经意间爬上了我的肩膀，有点猝不及防，但更多的是感激与欣慰，仿佛又回到了从前，又找到了那种暖暖的、沁人心脾的清爽的感觉。看着身边一个个活蹦乱跳的小精灵，手捧着宝贝们画有“把一颗红心捧给你”的生日礼物，聆听着孩子们的真挚祝福，在记忆中搜索着与孩子们一起成长的足迹，是件多么幸福的事情呀！
和孩子在一起的分分秒秒都显得清澈又珍贵，难以想象有一天分离的场景，不仅黯然神伤。是呀！生活里怎能没有你呢？可爱懂事，偶尔又会惹老师生气的调皮聪明机灵的你，给我*淡的生活增添了多少光彩，给我乏味的人生点缀了多少希望与生机呀？是啊，每个人都有自己的梦想，我的梦想就是希望靠*我的每个孩子都能健康、快乐、茁壮的成长，将来做一个有用的人。宝贝，伸出你的小手，我们一起走，好吗？！不管前面的道路是崎岖不*还是荆棘丛生，我都会在你身边陪伴你，直到有一天你长大了，我会悄悄离去，但是我会一直看着你，祝福你———————
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好，我是寄宿部五年级十班的导育老师“xx”今天我为大家演讲的题目是“付出一份责任，收获一份感恩。”
又是一个春暖花开的时节，又是一个播种希望的季节，今天我有幸站在这里心情倍感激动，看到孩子们脸上所洋溢的微笑我更是欣慰。在实小这个大家庭中我已经度过了三个春夏，时间虽不长，但在坎坎坷坷的磨练中慢慢有了工作经验，在此由衷的感谢各位领导的信任与栽培。、
常有人说做老师不容易，我觉得做一位导育老师跟更不容易，身为导育老师的我们在孩子的成长历程中所起的作用也是非常之大，除了照顾好孩子的生活起居，衣物换洗之外，对孩子的行为*惯以及性格塑造也有着深远的影响。
在实小的三年来让我最难忘得是担任一年级导育老师所带的孩子们，自己那时刚到校一年本身就没有什么工作经验，面对着刚入学的小朋友在与家长准备分开始哭闹的样子，有的甚至在校园里跑来跑去寻找逃跑的机会，心里乱如麻，不过我知道“责任重于泰山”这句话的含义，于是自己又不懂的地方请教一些有经验的老师，同时也鼓励孩子，耐着性子哄着他们，特别是晚上许多孩子不肯入睡大哭大闹，给我留下印象最深的是一位小姑娘，她的年纪比较小从未离开过父母，所以一直拉着我的手说“梁老师，我害怕我想回家。”我心疼的一下子抱住她说不怕有老师在今晚我陪你睡，半夜孩子醒来四下望望又摸摸我的脸感觉踏实了于是又睡着了，看着满脸泪水的她，觉得既可怜又可爱，我想只要我和他们慢慢接触，用爱心培养他们，用爱呵护他们你也会得到他们对你的爱戴。
当一位导育老师不是一件容易的事，当一位大家喜欢的导育老师更是不容易。我们不打要用爱呵护他们，更应该懂得如何去施展“爱”“爱”并非盲目的去溺爱，而是用心用言行去关注每一位学生的健康，学会严格要求学生的言谈举止，教育他们要有一颗明白是否的心，俗话说：良好的`开端是成功的一半，而良好的行为*惯要从点滴中积累，所以我每带个新班都会时刻培养我班学生的行为*惯，从早晨的起床叠被，到晚上的洗漱就寝都有正确的引导和规定，至今我班一养成了良好的行为*惯。
刚好一位导育老师除了要有一颗爱心懂得如何去爱孩子的同时更要有一颗责任心，对待工作严谨认真，对待孩子积极负责，时刻去关注每一位孩子，孩子对你的信任也会在潜移默化中产生，。记得我班有个孩子*时特别调皮喜欢看爬上爬下，可是有一天我发现他一个人趴在床上一动也不动大家没有注意他，心里当时挺纳闷，轻轻的拍拍他 没反应，本以为他是在和我开玩笑，我又推了推他还是没反应，把我吓坏了，连忙叫：“孩子你怎么了”孩子迷迷糊糊的回答我“老师我光头痛，”伸手一摸：“天哪怎么这么烫，连忙用自己的衣服裹着他就往医疗是跑，一量39度多，我急忙通知他的家长，然后给孩子挂上针，陪孩子等着家长的到来，后来家长接走后回来说“：梁老师，如果不是您及时的发现孩子会烧成脑炎的，真的谢谢你，孩子交给你我们作家长得放心啊。
因喜欢孩子们天真烂漫的笑容，喜欢在风雨中磨练自己，我选择了自己热爱的工作，所以我在不知不觉中和我所带的孩子们快乐的过着每一天，我自豪，我选择了太阳下最光荣的职业，导育老师，我骄傲在我的引导下有那么多快乐的孩子在健康的过着每一天，但我只求付出不求回报，我相信我们的明天才会更加的美好。
谢谢大家，我的演讲完了。
