今天，我想和大家来说一说在现代社会中，十分普遍的一种“绝症”——拖延症。
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
相信大家在*时生活中都有这样的体验：下周要月考，英语单词还没有背熟，但还是不能翻开英语书好好地背单词，总想着“还有一个礼拜”、早着呢；或者语文要看的古文字词义还没记牢，明明手上没有什么事，宁可翻开小说看几眼，或者拿起手机玩一会儿游戏，都不愿意翻开课本。总要拖到最后几天、甚至最后一天才翻开书，嘴里念叨着“来不及了来不及了”、一边后悔为什么没有提前复*。这样临时抱佛脚、很有可能被佛一脚踢开。考试结束之后，痛定思痛、下定决心，下次考试一定要好好复*；然后呢？然后下一次还是被拖延症扯断了后腿。如此循环、周而复始。
对于这样的事我深有体会。就比如这次演讲，在半个月前我就开始想讲什么，但是总想着这周是男生讲，有一个周末的时间来准备，没有关系；或者就算这周是女生讲，但是轮不到我，还有时间。就这样一直拖拖拖，直到昨天我才决定，用自己血淋淋的教训，作为今天演讲的话题。
我们都知道拖延症有多么严重的后果，那有什么解决的方法呢？一位心理学家尼尔·菲奥里有一本书叫《战胜拖拉》，书中提到这样一个方法，叫“逆向日程表”法。简单来说，就是从最终完成任务的那个日期算起，往前推，到哪一天该完成哪一阶段，一直逆推到当下。这样就不会没有紧迫感；同样，一个巨大的任务被分割成小部分，看起来也会轻松一些、人的畏难心理也会减轻。
还有一种方法被叫做“番茄工作法”，这个方法来源于一个番茄计时器，这个计时器每30分钟会报一次时。实验者在这30分钟内分配休息和工作的时间，每30分钟被称为一个“番茄时间”。经过很多次实验后，人们发现，25分钟工作和5分钟休息是比较合理、容易被人接受的；也可以让人专心工作、不被诱惑分散注意力。
那到现在，我的演讲也基本结束了。希望可以给大家、同样也是给自己一些克服拖延症的好的建议；也希望下次轮到我演讲时，别再准备得如此仓促。谢谢。
尊敬的各位：
拖延是一种坏*惯。现在，我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延，我上次尝到了老师的武器——板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!
事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。我心想：这个语文老师是怎么了呀，难道成心要针对我们吗?哎呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧!
我开始悠闲地看起电视来，真惬意呀!“喂，你在干什么呀，还不赶紧去写作业吗?”这响亮的声音把我吓了一跳，我急忙地说了一声：“好好好，我马上去做。”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上开始写作业。我悄悄地告诉你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。就开始磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转眼间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。不久，我的双眼皮已经开始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表，发现已经十一点多了。爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业很多还磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的板子伺候吧!”听了爸爸的话，我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是第二天早上，瞌睡虫趴在我的头上，不安好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧!”就这样，我又昏昏睡了过去。
“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀!我看了看钟，已经七点半了!我迷迷糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。下课后，班长找到我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想：还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!如果我早点儿写完作业，就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已，后悔极了，可世界上毕竟没有后悔药。
我怀着一颗忐忑不安的心，慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我，就拿出了他的杀手锏——板子，就这样，我挨了一顿教训。
其实，我的“拖延症”已经是个老毛病了。*时，我早上的时候，总是能听到妈妈的催促，催我起床，催我吃饭……催过之后，总要慢几分钟。所以我总是迟到，总是受到老师的批评。还有一件经常犯的事情：我每次下午放学回家，总是要拖延一会儿，不是看电视就是去玩耍，直到爸爸妈妈大喊：“快去写作业!”我才说：“知道啦，知道啦，我马上去写。”但是，我还是磨磨蹭蹭，常常快十一点才能写完。因此，爸爸妈妈每次提起我的时候，总会说：“哎，那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的'，真叫人头疼，如果她的“拖延病”能及时改掉就好咯!”这一次，我终于吃到拖延给我带来的苦头了。
我想到了一个寓言故事，在大森林里，有一座高山，那里住着一只漂亮的寒号鸟，寒号鸟有一个勤劳的邻居，名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天，寒号鸟躺在树荫底下的凉*上，扇着扇子听着歌，过得悠闲自得。而它的邻居喜鹊，顶着烈日就开始垒巢了，喜鹊往它的树洞里放了一些棉花，放了一些树枝，又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着，就劝她赶紧垒巢，而寒号鸟却说：“夏天，垒啥巢呢，离冬天还早着呢。”喜鹊继续修它的巢。到了秋天，喜鹊又叮嘱寒号鸟：“寒号鸟老弟呀，冬天就要到了，你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍然不听劝告，在那里玩耍。冬天到了，喜鹊在暖和的巢里舒服地躺着，而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟，我都开始嘲笑自己呢。
因为“拖延症”我挨了板子，变得有点像寒号鸟了，想起来真有点害臊了。我暗暗下决心：一定要改掉这个坏毛病，加油，李江琦!
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会 ，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的'有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。 加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。 我的演讲结束了，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好，在正式进入今天的话题之前，我想让大家先来做个选择：如果有人承诺现在就给你50元，或者一年之后给你100元，你会选择哪个？你是否会觉得选择那触手可得的50元更妥些，毕竟一年以后的事，未免有点远了。如果我们将时间换一换，现在他承诺五年之后给你50元，或者六年之后给你100元，你又会选择哪个呢？或许这时，你又会考虑那100元了，因为当等待的时间足够长时，多一年已不算什么，而等来的钱却多了一倍。
显然，在我们面临选择的时候，往往做不到完全的理性。科学研究表明，人们的选择，是根据时间的变化而变化的。为了眼前的利益而放弃长远利益的事并不鲜见。先把眼前能享受的都享受了，至于那些烦人的、棘手的事，那些还需要投入时间来获得效益的事，倒时候再说吧。有时这样的想法未必不好，至少它满足了我们的心理需求，但也正是这样的思维方式，导致了大名鼎鼎的拖延症的产生。
拖延症在我们的生活中并不少见。早上起床的闹钟早就响过了还依然在赖床赖床赖床；周六放学时背了一书包的书和作业回去和自己说这周我一定要好好复*结果回到家要做的事情那么多以至于怎么把书包背回家的就怎么把他背回来；老师两三天前发的卷子一直到快要交时才匆匆忙忙地写完；已经快没有干净衣服穿了才开始洗一堆脏衣服。在睡前先刷会儿微博，刷会儿空间，玩点儿小游戏，却不知时间匆匆流过；从上次月考结束就开始制定复*计划结果明天就要期中考试了我们的复*计划却完成得少之又少。
拖延症是因为懒吗？好像并不是。你宏伟的雄心，周密的学*计划，在拖延症面前都不堪一击。这不是因为计划不够科学，工具不够强大，而是你根本不知道用何种方式与自己大脑中的“拖延症大魔王”做斗争！
第一、从诱惑物入手。将你与诱惑分开，你可以关掉电脑的网络、做作业前收起你所有的小说零食手机，可以把闹钟放在房间的另一头，想减肥就远离一切可能让你进去买买买吃吃吃的商店。让诱惑不再存在于你的世界，这样的话怎么会被诱惑? 或者，你可以用某些方法把自己和诱惑的吸引分开。你可以通过堵住耳朵来降低主观感觉。这样你就不会注意到那里有诱惑。
第二、依靠理智。制定你的原则。让自己有原则并对此不动摇。我看到奶油蛋糕很有诱惑性，但是我规定4点以后绝对不吃甜食就简单了。我每天晚上都会玩会手机，但是我规定11点以后绝对不碰手机就简单了。我不需要在特殊情况下再做决定。成为一个有原则的人，规定每天的特殊时间段必须做你该做的事情，比如早上六点半到七点必须用来背英语单词，晚上六点半到六点四十分必须练字。让你的`*惯和原则帮你抵抗你的拖延症。
第三、寻求他人的力量。当你发现自己想去拖延想去懒惰想去逃避的时候，找你的同伴或者老师或者家长或者任何你可以信任的人来寻求他们的力量。他人监督远比自我约束要来的简单粗暴。和他们约定如果自己没有完成计划或者任务就遭受什么惩罚。对自己狠一点，狠一点，再狠一点，你就会发现自己的拖延症，不治而愈。
这个星期，期中考试就在眼前，你是否准备好复*好了呢？或是刚刚才开始复*了呢？抑或因为拖延症到现在还没有开始复*呢？不论如何，别再犯拖延症了。我们一起打败拖延症那个大BOSS。愿你的学*远离拖延症，愿你的工作脱离拖延症，愿你的人生可以坚定的向拖延症说“不”。最后，愿大家的努力与付出都能取得满意的成绩!
我的讲话完毕，谢谢大家。
【20xx年11月9日】
敬爱的老师，同学们：
大家好！
每次吃完饭，看着仅有的一个脏碗，心想，下次再洗吧。下次复下次，买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一脸发愁，以前还总嫌一个碗也洗，废水费工夫，现在我却后悔了，自己弄的乱摊子只能由自己来收拾。碗堆了那么多，我花了一个整个晚上的时间才洗完，实在累的不行。
躺在床上休息时，我又开始了以往多次无效果的埋怨：我为什么这么懒？干什么事都爱拖延，别说渴望成为什么成功人士了，竟然几个碗也洗不好。打开微信和QQ，大家所发的动态中也不乏许多公开责备自己懒惰，爱拖延的情况。我们常常只在思想中进行激烈的斗争，可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一个词——行动。
古人曰：“明日复明日，明日何其多。若坐待明日，万事成蹉跎。”拖延洗碗，最终得到的只是一大摞长白毛的碗；拖延作业，最后“赢得”的是老师的批评与父母的“双打”；拖延人生，我们将无所事事，一事无成！“临渊羡鱼不如退而结网”，只有走出舒适区，行动起来，我们才能铸就所向往的辉煌。人生亦是如此，我们应该明白，空想是一无所有的源头，实干才是翘起梦想的.杠杆，没有人愿意自甘堕落，天上也不会掉下馅饼，如果想要真正的改变现状，那么请行动起来吧。
想要行动，应做到以下三点：一，不怕困难，这种无畏的精神正是我们所应该去学*的，要知道，一个连洗碗都怕累的人不可能做出大事。二，不能拖延。狄更斯说：“永远不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光阴的贼，抓住它吧！”要做贫僧，不畏艰难，用行动游历九州四海；莫做富僧，安于现状，拖延而徘徊不前。三，不停止奋斗。当今时代飞速发展，岂会等待停滞的少数人？请永葆奋斗之心，用行动踏出属于自己的光明未来！
爱默生说：“一心向着自己的目标前进、行动起来的人，整个世界都会给他让路。”青年朋友们，行动是连接理想与现实的桥梁，行动起来吧！不怕困难，不去拖延，不止奋斗。行动起来，我们定能书写人生的华章！
敬爱的老师，同学们：
大家好！
我们是“拖延症”病毒。
什么！没有听说？那你就孤陋寡闻啦！我们家族还有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我们专门“攻击”未成年的小朋友。看，我们的情报员又发现了一个目标——一个名叫吴嘉诚的男孩。
每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆**……一切准备就绪，我们直接坐上运输枪，飞到男孩的卧室里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发现了我们，战斗异常激烈，持续了两个多时辰，才把它们给打败。我们冲到大脑控制室，干掉了几个哨兵，占领了这里，然后通过控制台向男孩发出指令。下面就是我们占领一周的情况：
周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出暗示：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才勉强写完。
周二：老师布置完作业，我们又向他发出指令：第二天早点起来做也来得及，于是……
周三：我们让他早点去学校做……
周四：……
哈哈哈，吴嘉诚你这个大傻瓜，只要你有坚强的.意志，就能消灭我们啦！哈哈哈！不好，一不小心，刚才的话好像被他听见了，哦不！完了！
果不出我所料，第二天，我们就被源源不断的白细胞给包围消灭了！
不仅如此，吴嘉诚还把这个方法告诉了其他被我们所控制的孩子，并帮助他们消灭了我们，还一齐高呼：“让我们向拖延症宣战吧！”
尊敬的各位：
拖延是一种坏*惯。现在，我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延，我上次尝到了老师的武器——板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!
事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。我心想：这个语文老师是怎么了呀，难道成心要针对我们吗?哎呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧!
我开始悠闲地看起电视来，真惬意呀!“喂，你在干什么呀，还不赶紧去写作业吗?”这响亮的声音把我吓了一跳，我急忙地说了一声：“好好好，我马上去做。”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上开始写作业。我悄悄地告诉你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。就开始磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转眼间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。不久，我的双眼皮已经开始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表，发现已经十一点多了。爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业很多还磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的板子伺候吧!”听了爸爸的话，我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是第二天早上，瞌睡虫趴在我的头上，不安好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧!”就这样，我又昏昏睡了过去。
“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀!我看了看钟，已经七点半了!我迷迷糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。下课后，班长找到我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想：还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!如果我早点儿写完作业，就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已，后悔极了，可世界上毕竟没有后悔药。
我怀着一颗忐忑不安的心，慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我，就拿出了他的`杀手锏——板子，就这样，我挨了一顿教训。
其实，我的“拖延症”已经是个老毛病了。*时，我早上的时候，总是能听到妈妈的催促，催我起床，催我吃饭……催过之后，总要慢几分钟。所以我总是迟到，总是受到老师的批评。还有一件经常犯的事情：我每次下午放学回家，总是要拖延一会儿，不是看电视就是去玩耍，直到爸爸妈妈大喊：“快去写作业!”我才说：“知道啦，知道啦，我马上去写。”但是，我还是磨磨蹭蹭，常常快十一点才能写完。因此，爸爸妈妈每次提起我的时候，总会说：“哎，那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的，真叫人头疼，如果她的“拖延病”能及时改掉就好咯!”这一次，我终于吃到拖延给我带来的苦头了。
我想到了一个寓言故事，在大森林里，有一座高山，那里住着一只漂亮的寒号鸟，寒号鸟有一个勤劳的邻居，名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天，寒号鸟躺在树荫底下的凉*上，扇着扇子听着歌，过得悠闲自得。而它的邻居喜鹊，顶着烈日就开始垒巢了，喜鹊往它的树洞里放了一些棉花，放了一些树枝，又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着，就劝她赶紧垒巢，而寒号鸟却说：“夏天，垒啥巢呢，离冬天还早着呢。”喜鹊继续修它的巢。到了秋天，喜鹊又叮嘱寒号鸟：“寒号鸟老弟呀，冬天就要到了，你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍然不听劝告，在那里玩耍。冬天到了，喜鹊在暖和的巢里舒服地躺着，而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟，我都开始嘲笑自己呢。
因为“拖延症”我挨了板子，变得有点像寒号鸟了，想起来真有点害臊了。我暗暗下决心：一定要改掉这个坏毛病，加油，李江琦!
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词――拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会 ，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的'价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。 加拿大卡尔加里大学的皮尔斯・斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。 我的演讲结束了，谢谢大家！
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的'水果是什么?答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到;对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力!很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式”是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家!
拖延症是指在能够预料后果有害的状况下，仍旧把方案要做的事情往后推迟的一种行为。
这种行为深深毒害着我。
晚上8点钟的时候，我感觉床正在低声召唤我，可我之前始终在看小说，还没完成我的作业。算了吧，反正我写得快，明早起来一样能写完。于是，我倒在床上就睡着了。
第2天早上，我突然睁开眼睛，想起作业还没写。我刚要伸手去拿作业，床就把我吸了回来，我不自觉地眯上了眼睛，却见作业卷摊在床上，我立刻拿起笔刷刷地写了起来。2分钟过去了，我写完了全部的作业，我心里暗暗兴奋，简直不敢信任我竟然能写的那么快。既然写完了，那就再睡一会儿吧，我把作业放在了床头，便又睡着了。
当我睡得正香的时候，只听妈妈大吼一声：“小兔崽子快起床!”这一声，吓得我一机智，我撇了撇嘴，不满足地说道：“我作业都写完了，就不能再睡一会儿吗?”说着，我还用手往床头划了划，可令我惊异的是，床头空荡荡的，什么东西都没有!我睁开了眼睛，瞧了瞧床头，真的什么都没有，我看向书包，发觉作业卷还在书包里悄悄地躺着，翻开一看，作业一页都没写!这是什么状况?我傻眼了，我刚才明明把作业都写完了呀。原来，我在想象中写完了作业。看来，没完成作业睡觉也担心心呀。
我又看了看表，嗯，才7点，大不了我早饭不吃了。我开头写作业，可脑子里始终想着昨天看的小说，当我想到好玩的地方时，还会笑一笑，完全遗忘了我还没有写完作业。直到老师上课时，我才想起来：我的作业还没有写完!，面对老师的质问，我不知道该如何回答。很明显，我已经患上了严峻的`拖延症……
拖延时间是世界上最省力的事情，但后果不堪设想。我盼望我能尽快地克服拖延症，变成一个守时的人、一个有生活规律的人、一个身边的伴侣都信任的人。
——拖延症演讲稿6篇
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的'人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。我的演讲结束了，谢谢大家！
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的.事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。 对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式” 是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是来自20xx级初三38班的武家键，今天我演讲的题目是：珍惜光阴，拒绝拖延。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间很贵，重如珍宝，无疑是我们最宝贵的财富;时间很快，恍若白驹过隙，逝者如斯夫!
此刻，站在烈烈**下，脑海里翻涌的，却是20xx年入学报道那天的情形——眼前是同学稚气的脸庞和老师亲切的笑容，耳畔是班主任耐心的解说和父母反复的嘱托......这一切历历在目,清晰如昨天。但时间，一晃就到了今天，我们已经是还有181天就要迈进中考考场的培才毕业班学生了。同学们，时光不言，但它却从未曾停下自己奔跑的脚步，不舍昼夜!尤其是毕业班的同学们，请试着回首，扪心自问，此时的你还能看清自己来时的模样吗?此时的你还能记起当初进培才的目标吗?此时的你会为自己曾消磨的时光而追悔莫及吗?
我会!尤其是在深入了解了鲁迅先生的成长经历后，我深深地被先生珍惜时光的精神所感召。先生十二岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，他不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为避免影响学业，他每天都做好精确的时间安排。念及自身，汗颜不止，我们哪一个同学不是在家里的蜜罐里长大的?先生说过：时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。而万分珍惜时间的他也终成为著名的文学家，思想家，革命家，*现代文学的奠基人之一。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以鲁迅先生为旗帜，珍惜光阴，不负青春!
青春的我们，应该潮气蓬勃，积极奋进，一定要摒弃诸如“先休息下，反正还有时间;今天没做完作业，明天再补吧;终于周末了，先玩个天翻地覆，反正还有大把时间......”的拖延思想。翻开历史上著名的淝水之战，当时苻坚自认为有百万大军，“投鞭于江，足断其流”，征服东晋不过是轻而易举之事。导致他未做好战事部署，当前锋军队到达淝水时，大部队却还在遥远的后方。最终他的拖拉，成了战败的直接因素。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以史为鉴，拒绝拖延，不负韶光!
作为必须和时间赛跑的培才学子，你注意到了吗?每天晚上路灯下有同学等家长时依然书不离手;你注意到了吗?夜色包裹的电动车后座上有同学依然默默背诵;你注意到了吗?每天校道上总有人行色匆匆，直奔教室。他们是我们身边最好的榜样!
同学们，逝者已远，来者可追。无论过去如何，我倡议，从今天起，让我们珍惜每一分每一秒，做一个视时间如生命的人;从今天起，让我们严拒拖延，做一个雷厉风行的人;从今天起，让我们抬望眼，迈步从头越!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，同学们：
大家好！
我们是“拖延症”病毒。
什么！没有听说？那你就孤陋寡闻啦！我们家族还有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我们专门“攻击”未成年的小朋友。看，我们的情报员又发现了一个目标——一个名叫吴嘉诚的男孩。
每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆*……一切准备就绪，我们直接坐上运输枪，飞到男孩的卧室里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发现了我们，战斗异常激烈，持续了两个多时辰，才把它们给打败。我们冲到大脑控制室，干掉了几个哨兵，占领了这里，然后通过控制台向男孩发出指令。下面就是我们占领一周的情况：
周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出暗示：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才勉强写完。
周二：老师布置完作业，我们又向他发出指令：第二天早点起来做也来得及，于是……
周三：我们让他早点去学校做……
周四：……
哈哈哈，吴嘉诚你这个大傻瓜，只要你有坚强的意志，就能消灭我们啦！哈哈哈！不好，一不小心，刚才的话好像被他听见了，哦不！完了！
果不出我所料，第二天，我们就被源源不断的白细胞给包围消灭了！
不仅如此，吴嘉诚还把这个方法告诉了其他被我们所控制的孩子，并帮助他们消灭了我们，还一齐高呼：“让我们向拖延症宣战吧！”
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。 对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式” 是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会 ，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。 加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。 我的演讲结束了，谢谢大家！
——拖延症演讲稿 (菁华5篇)
学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。
我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。
有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，而且心里有一个无比坚定的信念，不死的心，谁也不能阻止我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。
最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是*惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。
也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。
问女生借书看，无一不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。
正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这一直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《情书》再到最*的《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种.种莫名的情愫，最终因为种.种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。
说到底就是“拖延症”害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，如果我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。
我前桌的同桌，常侃调“曾经有一份感情放在我的面前，我没有去珍惜”。觉得和我很像哎，唯一不同的就是曾经从来就没有一份感情放在我的面前，虽然我一直信奉某人说的一句话，“高中，大学不谈，还指望大学毕业后凭空蹦出一个要才有才，要貌有貌的女孩。”我归根结底，还是因为“拖延症”害的。
每次放学，羡慕嫉妒恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们一点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学*差得只能拖后腿。
唉，明天一定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今天，还是先洗洗脸睡了吧。
马尔顿说，拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。我觉得这句话说得很对，拖延几乎成了我们每一个人的恶*，心理学家说，到了50还能改掉一桩坏*惯就是奇迹。
今天我读了一篇文章叫《拖延恶*》，文章主要讲了：作者从小就有拖延的恶*，而且，为了拖延还差点失业。可是就在他50岁的时候，却改掉了这种要命的恶*。
以前，爸爸妈妈叫我做一些事情，我都会说，等一下在去做，每次听到这句话，爸爸就会严厉的`批评我，说，如果你以后在工作上，也对领导说一句，等一下再去做的话，那么你就会失业。于是，我只好不耐烦的去做事了。
可读了这篇文章以后，我才觉得爸爸说的是对的，不管做什么事情说就要马上去做，不能拖延。
记得有一年放寒假。老师布置的作业特别少。我心里想：作业这么少不如明天在做。可到了第二天，我又想在拖到明天再做。快要上课了，我才想起我的作业，于是我赶紧补。现在放假我都记住那次教训，早早的就把作业写完。
“明日复明日，明日何其多。”我一定要改掉这恶*，不能让他成为人人的笑柄。
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的'人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心x价值/冲动x回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。我的演讲结束了，谢谢大家！
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间，一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐，此起彼伏。
早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果然他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满意地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗？”但看见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。
来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来，掉卫生间了……”
我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋！”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快收拾、赶快上课……”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的.。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不可耐的表情，让本来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前……
刚进入直播间，就听见尹老师熟悉的声音：“请所有同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已，下定决心，以后一定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间，一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐，此起彼伏。
早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果然他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满意地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗？”但看见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。
来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来，掉卫生间了……”
我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋！”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快收拾、赶快上课……”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不可耐的表情，让本来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前……
刚进入直播间，就听见尹老师熟悉的声音：“请所有同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已，下定决心，以后一定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。
——我的拖延症作文6篇
今天在作文课上，我们学*了一篇课文，名字叫《匆匆》。
这篇课文的作者是朱自清，20多岁就开始珍惜宝贵的时间。王贞白曾*说过，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”说明时间多么宝贵呀！而我们的时间却像流水滴在时间的流里，一滴一滴流进了大海。我们天天吃喝玩乐，一点也不珍惜时间。记得有一次不珍惜时间的事情让我刻骨铭心。
那天，我刚上达慧的奥数课，我非常不愿意上，我就像盼星星，盼月亮那样盼着下课。只听“铃铃”下课了，我已是史上最快的速度包好书包，拿起作业，以迅雷不及掩耳的速度的速度跑下来，和妈妈一起回家。
回到家里，我和弟弟开心的玩起来，把作业的事忘的一干二净。妈妈染我写作业，我就说：“明天再写！”我就用这样的借口推迟写作业，一等就是一星期。直到周六，我翻开作业本，我呆了，忘了写作业，我急得像热锅上的蚂蚁。我先写上几道题，不
会的借同学看一下，我费了九牛两虎之力，终于把作业补上了。等老师检查作业时，老师竟然没有发现，让我手里捏着一把汗心都要蹦出来了。
虽然这次没有发现，但是总会一天暴露的！所以，我必须要改掉拖延症的毛病！
拖拉，是每个人都会有的一种坏*惯，它总与勤奋做对手。每个人或多或少都有一些拖延症，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才赶完，那时还会感叹为什么不提前完成，这样就不用熬这夜了，他们是*惯先甜后苦。也有部分人喜欢先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否则那颗心永远也想着那件事。而我恰恰就是前者。
记得高中的时候，好不容易熬到了周五却还是有很多科的作业等着我，看着一张张的试卷，我头都大了，激动的心瞬间就被一盆冷水给泼了下来，凉透透的。认真的.在本子上记录下作业情况，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不着急交的可以慢慢写。做好了规定好的学*计划，回到家后就什么都抛到脑后了，玩游戏的玩游戏、吃零食的吃零食，完全不管作业情况。
夜间十一点钟的时候才慢吞吞的拿出笔来写，写了几道题就感到眼困了，耐不住困意来袭就放下了手中的笔上床睡觉了。等第二天醒来就是中午十二点钟了，就这样懒懒散散的下去，不知不觉间就到了周日晚上去晚自*的时间，我特地提前了半小时到教室。就看见教室里来了好几个人都在桌子上奋笔写作业的情形，原来没完成作业的还不止我一个，这样我就放心了。看到学霸同桌也来了，就顺手借了她的作业抄了抄，为了不被老师发现，我还根据自己的实际成绩改了改写法的过程，营造一个假象。
慢慢的我发现了学*时间的紧迫感，不想自己就被坏*惯耽误了自己的生活，我就慢慢的改变了拖延症这个坏*惯，朝更好的方向发展。
许多人应该都有拖延症，拖延症是一个不好的*惯，所以我们要改正它。
什么是拖延呢？我来打个比方：放暑假了，小明计划好暑假作业一天做五页，可刚到第一天，还没开始做呢，他就想着：暑假有那么长，又不是做不完，过几天再做也行啊。过了几天，小明还是没有做作业，因为他想着暑假有两个月，这才过了几天啊，玩几天再做也不是不行。就这样一拖再拖，离开学就只剩几天的时间了，小明才发现自己的作业还只动了几页。啊！怎么办？开学老师要检查的，于是开始熬夜补作业，累到头昏脑涨，字也没写好，错的也多，甚至到最后他还是没有补完，受到了老师严厉的批评。
这种事经常发生在我们的身边，事情虽然不大，但会给我们一个大大的教训。如果我们也有拖延症的话，那么我们一定要把它改正，做到不拖延，要知道，明日复明日，明日何其多。
我们都知道拖延是一种不良的行为*惯，不管是在工作中还是学*中，总会有许多患有拖延症的人。但只要我们愿意去改正，我们也会摆脱拖延症的。我们要做到当天的事情当天做，绝不拖延到第二天，不能为自己的拖延找借口，要为自己负责。
如果你现在是一名拖延者，在你的内心也希望自己改掉拖延的*惯，那么，请你现在开始做起，今日事今日毕！当你坚持，咬牙坚持，你就会发现，你可以改掉拖延的坏*惯。所以，朋友们，战胜自己，让我们一起面对困难，为改掉拖延的*惯，加油吧！
拖延症从字面意思上就大体得知这是一种怎样的病况。而我已经到了晚期，无药可救那种，总之这东西害人不浅啊！
打个比方，比如现在已经十一点了，我才落笔写文章。今早就已经看到有人在群里发文章了。我也就下定决心发早点，经过我的深思熟虑把时间定在了下午四点，可一转眼就到了时间。下面就是我的表演时间嗯？到点了？可我还意犹未尽，那就二十分钟后再写吧。啧啧，又到点了，反正现在发还早，再等二十分钟后再写吃完饭马上写，嗝！八点了啊！我还有好多作业呢。于是我写到了这个点儿。拖了整整七个小时，退一步越想越亏，可后悔已经来不及了。
很多事都是如此，老师把投稿限定了时间，我每次都是提前两三分钟投出。这样留给老师的印象不好，写出来的效果也不咋滴。周末作业更是严重，星期六拖到星期日，早上拖到正午，接着从下午写到晚。而周日又是最想玩的时候，于是就压抑着玩心写着，实在忍不住就边玩边写。家庭作业本是让我们巩固知识的，可这一下子丧失了所有作用。就这样与别人差上一截，日积月累，差距愈发的大。可见其害人程度。
虽然内心都明白这些后果，但每当下定决心改掉时，决心就随着时间流失，不一会儿又拖了起来。我是多么羡慕那些正常的同学啊！
白小兔有拖延症，做任何事都是慢吞吞的。
比如，兔妈妈在厨房喊它：“白小兔，帮我把拖把拿过来好吗？”“好！”它会立刻就答应，但是会一直磨磨蹭蹭不行动，直到妈妈又开始催它：“小白，拖把拿来了没有？”它才会慢吞吞地去拿拖把。
有一天，兔妈妈还没有下班回家，白小兔已经放学到家了。天空开始慢慢堆积乌云，风开始刮起来了，眼看着就要下雨了。叮铃铃——家里的电话响了，是兔妈妈，“小白，要下雨了，快点去阳台把衣服收进来哦，不然淋湿了就没有衣服换了。”“好！”白小兔又立刻答应了。但是它正在看动画片，它想着，我看完这一集就去收。但是，当它把一集看完后，大雨早就开始下了。它连忙去收，可是已经迟了，所有的衣服已经淋湿了。
兔妈妈回来后发现衣服都淋湿了，很是很生气，把白小兔批评了一顿。
晚上的时候，白小兔又开始了它的拖延症。摸摸铅笔，摸摸橡皮，然后又照照镜子，喝喝水......拖到了九点都还没有开始写作业，兔妈妈都来催它睡觉了。结果，到了十点它才开始着急写作业。一直写到了十二点多才睡觉，第二天又起不来，结果迟到了，挨了老师的批评。交作业的时候发现有几项作业没有完成，又挨了老师的批评。由于要把作业补上，错过了吃午饭的时间，食堂已经空空如也。它心想：“真是倒霉的一天啊！我昨晚早点写作业就好了。”
下午上课的时候，由于一整天没有吃饭，它开始两眼发黑，随后晕了过去。等它醒来的时候，它已经在学校的医务室打点滴了，妈妈正在旁边担心地看着它。
它委屈地跟妈妈说：“妈妈，我下次再也不拖延了。”
哎嘿，我今天拖延症又犯了。又是做事情拖拖拉拉的一天，一个急性子的人突然过着拖拖拉拉的生活，这样的生活还真的是让我喜欢不起来。生活节奏实在是不喜欢，莫名有些厌烦这样的生活了。现在的日子过的并不算顺心，却也不太违心吧。
可能还是我没那么容易知足，也没那么容易满足吧。到底可能还是自己的原因吧，虽然现在的日子不能说都是很顺心的。因为我自己想要的东西有时候真的很多，可是太多时候的我们自己又不愿意去努力，那么如何又可能获得成功呢？怎么可能得到自己喜欢的东西呢？这个世界上怎么会有不努力，就得到很多东西呢？怎么会有这样的事情发生呢？
可我忍不住的有时候就是会懈怠起来，明明是想要很多东西的，可是又不愿意去做，那么老天又怎么会给你呢？老天总是公*的，不会对谁太过偏颇，也不会对谁太过差劲。一切都是自己努力的事情，我们又该怎么去责怪别人。这拖拖拉拉的一天又一天啊，每天都很糟糕，就是感觉没有活出最好的自己，明明我可以做到更好，可我就是没有做到最好。我是一个喜欢做事情就做到极致的人，如果没有作答极致，我的心情就会突然变得不好了。真是不喜欢没有做到极致的生活，因为那样没有做到极致的生活会让我觉得没有意思，我觉得要么你就不要花时间去做，要么你花功夫花时间就一定要做到最好，否则还不如不去做，只是在浪费时间而已。喜欢做到极致的生活，喜欢雷厉风行，一切都能做到最好的自己。
拖延症的自己啊，总是不喜欢的，也不喜欢拖拖拉拉的生活，如果什么生活我都能做到最好，都不会拖拖拉拉的，那该多好啊，可能我更喜欢那样的自己吧。
——好老师演讲稿范本十份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
多少年来人们一直把教师比作蜡炬，赞美他们默默地发光，无怨无悔地奉献，而教师也一直以蜡炬精神来鞭策自己。
“教师”虽说只是一个职业称谓，而现实生活中，教师的职业行为似乎成了他们生活的全部。他们以牺牲自我换来学生的茁壮成长，他们心系学生，他们情倾讲坛。一只粉笔，写下了你辉煌的人生;一块黑板，记录了你无悔的追求;一张讲台，使我们驰骋知识的海洋;一间教室，放飞我们美好的梦想。民族兴亡，国家强盛，追根朔源在于教育，千斤重担，系于教师。教师履行了这一神圣职责，将其这沉甸甸的责任压在身上，无悔付出，他们当之无愧是人类灵魂的工程师。
我最佩服的老师莫过于谭老师了。教学严谨、学识颇多、幽默风趣的他，教学独特是他一大亮点，他的种种对我影响甚大。
记得昨年，我们班上开办了一次热闹的元旦晚会。晚会上请了几位老师，其中自然也有谭老师。在晚会上我们唱歌、玩游戏、看小品，别提有多开心了。最后到了每个老师献节目的'时候，有几位老师硬是推辞了，让大家甚是扫兴。轮到谭老师了，他从容地说：“在新年里祝同学们个个生龙活虎、龙腾虎跃、虎虎生威。”随后他起身从衣袋里掏出一个蓝色口琴，说：“新年里送大家一首《彩云追月》，希望大家能够喜欢。”说完，捧着口琴吹奏起来。旋律的优美，让大家听得如痴如迷。我的心也随之飞出窗外，到了空旷的大地上，似乎看见了天空上金黄色的月亮和银白色的云彩……吹完了。我们热烈鼓掌致谢。说实话，当时我真恨不得去买一个口琴来吹一吹，但毕竟没买成。不过我至今还佩服谭老师的音乐才华。
谭老式人挺厉害的，不过他从没在班上打过一个人。因为这样，大家在背后叫他“老谭”，有一次，我上课不专心走了神，不知何时他站在我的课桌前面，大吼一声“嘿”，同时瞪大眼睛严肃地盯着我。当时吓得我不知所措了，心想，“妈呀!这运气也太背了吧!”但他立刻收敛回严肃的神情，用余光向班上扫过一遍，转而笑着说：“刚才我看到有人走了神耶!”然后停滞了三秒又继续上课。太险了，差点就完蛋了!还有的时候，有不想去上早自*的同学，只要一听说是谭老师的课，便立刻起床飞奔到教室。嘿!这就是谭老师的威信和魔力。
课堂上听谭老师讲课真是一大乐趣，他态度和蔼、风趣幽默，他的讲解深入浅出、通俗易懂。他讲课很投入、有激情，常常伴随着丰富的表情和动作，让我们在轻松愉悦之中学到知识。他与人和写的《金中赋》文辞优美，颇具特色，用其深厚的文学知识把金中的历史、现在、未来表达得淋漓尽致。让我们深受感染、倍受鼓舞、满怀希望。他经常将书本知识延伸到现实社会，给我们讲做人的道理，戏称“谭氏定律”，别说他的这这“定律”还帮我们解答了好多心中的疑惑，让我们深受教益和启发。曾记得他写过的一篇小诗《露珠》中说到，“你看，那挤得头扁身碎的露珠，钻进绿叶的缝隙，化作不竭的血液，成了生命的续延”。是啊!他不正是那颗闪闪发光的露珠吗?
教师，是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业，是塑造未来的雕塑家。老师，您不是演员，却吸引了我们对知识渴望的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌谣。
鲜花感谢雨露，是因为雨露滋润它成长;苍鹰感谢长空，是因为长空让他翱翔;高山感谢大地，是因为大地让它高耸;我们感谢老师，是因为他的无私奉献。此时此刻，我把心中的千言万语化作一句话：谭老师，您是当之无愧的人类灵魂的工程师!
我的演讲完毕。谢谢大家!
在小学阶段，有许许多多的老师给我传授了知识，我十分感谢他们。仔细想来，在这五年里，对我们最好的就是三年级时的班主任——张老师。
张老师是一位优秀的小学英语教师，她的个子不高，却有一双会说话的大眼睛。她有一头乌黑亮丽的直直的头发，扎着马尾辫，全身散发着青春的活力，所以，我第一眼看到她时就对她有好感。
记得开学的时候，她一进教师门就用英语介绍了自己!我立刻就意识到她是我们的英语老师!她介绍完毕后，用国语说了这么几句："我很荣幸能和你们成为师生，不过我对你们在学*英语这一方面提一些要求：我希望你们能仔仔细细认真的听讲每一节英语课，做好该做笔记，能做到课前预*课后复*。有不会的题目也可以来办公室找我询问。"我们全班都被镇住了，第一印象：稍有严厉。
她上课时，会弄得全班同学哈哈大笑，因为她时不时用上几句"现代用语"。虽然这些都是我们经常说的`，但是从一个英语老师嘴里说出来难免会有些别扭。因为老师有趣的上课方式，我们之间的亲切感一下子又增进了!她在我心目中的我的第一好印象——亲切、滑稽、是个好老师。
不久后发现，她不仅是我们班的英语老师，也是二班的英语老师。我有个二班的好友，她告诉我她们英语老师的上课方式很特别，很幽默……
她语言幽、严谨细致、*易*人。课间休息时，她会和我们谈论今天学到的有趣知识。放学前，她会认真、一丝不苟的布置作业，我们也会认真的完成。放学后，当我们一一离开教室的时候，她会微笑得和我们说："goodbye"。(再见).
张老师给我们批改作业也是一丝不苟、十分的仔细，她一个词一个词的看，细心的纠正错误，真让我敬佩!
有一次，老师让我们和她进行一次问候语的对话，就只是打几个招呼、介绍、问候一下他人罢了，很简单。只要听清楚老师说的是什么意思，根据句意来回答就可以了。我就是这个样子去做的。老师说了一句："verygood!(非常好)"。是我感受到了学*英语也并不困难。
教过我的英语老师甚至是所有老师中，她的确是教得最后且最能与学生之间距离最*的一个。翻开我们的英语作业本，你会发现，每个人的作业本上都会有一个大大的评分：A+!
你们都是我的学生，你们在我心目中都没有优差之分，我对待学生都是一视同仁的。只要你们肯学，我会把我锁知的知识都会卖力地教育你们!-----这就是她的教学方式。
老师是一颗璀璨的星星，照亮我们的前程;犹如一位"护花使者"，培育着我们这些含苞欲放的花朵，犹如一只蜡烛，点燃我们心中的希望之灯;犹如我们的知己，让我们在友爱的环境中欢乐的学*。
在学*上如果我们表现不好，老师偶尔也会生气，有一次老师正在讲一篇课文时，正在认真地给我们讲解课文的意思时，有一位没有认真听讲的同学正在和另一位同学嘻嘻哈哈在聊些什么，老师之前就用眼神告诉他们不要在讲话了，认真听课，可是他们却聊得津津有味，所以老师大发雷霆的教训了他们一顿。因为很少看见老师生那么大的气，当时我们也吓了一跳。之后，老师继续上课，课程中同学们的精彩的回答让老师感到非常满意。
为了让我们都能快点进步，张老师想出了很多办法，除了课后亲自辅导外，她还让我们同学结对子，一个帮助另一个，没事的时候，两个人就一问一答。这样，不会的有人帮，会了的又多了一遍复*，两个人都有收获。
老师就像一支粉笔，磨秃了自己，给别人留下知识的足迹‘老师就像一根蜡烛，燃烧了自己，照亮了比尔;老师就像一把伞，淋湿了自己，温暖了别人……
张老师认真地给我们讲解题目，去教育我们，去引导我们，让我们成为上课时遵守课堂纪律的好学生，没有听会的课程还要再讲一遍。同学们遇到不会的问题时，她也会耐心地给我们讲解。同学为她的执着而感动，也就越来越认真了……
虽然张老师对我们要求有点严，但我知道，老师是为我们好。老师为什么这样?是因为她希望我们改掉坏毛病、考上优秀的大学啊!在我认为，张老师是这年级中最好的老师了。
下课后，在走廊里看到了张老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的"老师好"，这是对师的尊重，"学春蚕吐丝丝不断，做蜡烛照路路路通"这是对老师的教导的赞扬!张老师，我真心感谢您在这两年来对我们的教导!
“学而优则仕”是我们以前师范学校的校训。这八个字一直深深的印在我的脑海里。作为一名教师，我们应该以身作则。一个国家的繁荣和民族的复兴需要积极向上、团结奋进、具有先进科学知识、具有强烈爱国主义和奉献精神的年轻人。培养年轻一代需要社会、家庭和学校团体的力量，其中学校教育起着重要作用。所以，作为当代人民教学团队的一员，我感受到了巨大的压力和无限的动力。
通过学*，我越来越感受到一个老师的职业责任。这就需要我不断学*，不断反思，及时纠正自己的不足。我一直相信亲吻老师，相信他的方式，蹲下和学生做朋友，让学生感到亲切;谦虚*和大方，永远保持谦虚的态度接受身边的每一个人，不断向身边的同事学*;不追求名利，不计个人得失，继续怀着崇高的理想学*，时刻让自己拥有先进的教育理念和教育教学方法，为祖国奉献出时代培养新人的诚意;不断提高政治素养和道德修养，不断强化爱与责任的核心，做到以下四点：
1.做一个充满信任和爱心的老师。作为一名教师，强烈的事业心、对自己工作的忠诚、尊重自己的责任感和完成自己工作的使命感是从事教育工作不可或缺的。一个敬业的老师，首先要热爱自己的事业，热爱自己的学生，用爱传播希望，用爱浇灌智慧，才能真正成为学生的良师益友，成为学生健康成长的引路人。
2.做一个勤奋的老师。俗话说，“活到老，学到老。在知识快速更新的今天，教师不应该是一桶水，而应该是一股不断涌出内心的.清泉，永远是新鲜的，充满活力的，才能跟上知识的快速变化，教给学生丰富而有用的知识。因此，教师不应该局限于教材，还应该阅读各种书籍来丰富自己的知识和素养，通过课堂上收集语录和机智的话语来深深吸引学生。抱着求实、乐观、严谨、自律的学术态度，在普通岗位上做出了不*凡的成绩。
3.做一个创新型的老师。在当前的国际环境和课程改革下，教师应大胆探索，创造性地完成教育使命，必须培养全民族的科学素养、创新精神和创新意识。只有创建具有自身特色的“素质教育”，才能真正成为教育创新的排头兵，培养适合各方面国情的人才。
4.做一个贫穷高尚的老师。一个深受学生和人民爱戴的称职教师，应该发自内心地热爱自己的教育，而不是追求名利，燃烧自己，照亮别人。加强师德建设，以高尚的情操赢得社会的教师。
作为一名教师，我应该在思想上严格提高自我追求，在行动上提高责任感。
取次花丛，最美不过在老师脸上绽放的笑容;越陌度阡，最美的风景是深夜等下老师认真批改作业的身影。在我心中，最美的人是您：我敬爱的老师!
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神，可以用两个字就是--燃烧!不停地燃烧!您讲的课，是那么丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界。
啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满园，这满园桃李，都在向您敬礼!如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花 啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人!老师，您是美的`耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!啊，老师，您的精神，永记我心!
您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。您给了我们一杆生活的标尺，让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的明镜，让我们处处有学*的榜样。您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅;您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水;而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。
不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。老师，您用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量。用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。您工作在今朝，却建设着祖国的明天;您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒;您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它，经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您--我的胸怀博大、知识精深的老师。教师是火种，点燃了学生的心灵之火;教师是石阶，承受着学生一步步踏实地向上攀登。您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流。
春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您--老师的爱，天下最伟大，最高洁。萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人;您的可敬，则在于总是给别人提供方便。是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影!
在我开始演讲之前，我想先给所有在座的老师们深深地鞠一躬，(鞠躬)感谢你们，你们辛苦了!今天我演讲的题目是《我心中的好老师》。
有人说，老师是云梯，以伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚不断攀登;也有人说，老师是蜡烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。
在我身边，在我们阳光小学，到处都是这样的老师，他们认真负责、默默无闻、无私奉献，用心血和汗水，精心地培育我们。
她，中等的个子，一头乌黑的亮发，一张瓜子脸，一双明亮的大眼睛，闪耀着智慧的光芒，她便是我们的班主任陈老师。陈老师像慈祥的妈妈，关心着我们的生活;像严厉的爸爸,关注着我们的学*;像亲密的朋友，关注着我们的进步。
20xx年春天，我带着满脸无知和好奇踏进阳光小学。今天，我长高了，长胖了，学*进步了，懂得感恩了。两年来，我们的成长路上，渗透着她多少语重心长的教诲，饱含着她多少温柔体贴的关爱。而她却苍老了，消瘦了。
她说服家长为我们购买了班级图书，每周一节的阅读课，她从不间断，课上，老师总是用温柔亲切的声音给我们讲故事，之后我们会一起交流故事带给我们的思考，我们在一起议论纷纷，各自抒发自己的看法，每一节读书课都成了精彩的辩论赛，陈老师和我们，双方辩得面红耳赤，辩论完后我们都笑了，那时候，她好像不再是我们的老师了，而成了我们最好的学*伙伴。
陈老师还在我们班召开了“亲子阅读交流会”，让家长和我们同台演出，朗诵、吟诵、讲故事，舞台上我们和家长面对面、手拉手、心连心，彼此感受着书籍带给我们的快乐和力量，陈老师用心良苦，她是为了让我们在学海中有家长的陪伴，让我们乘坐上家长这艘爱的小舟，让我们的学*不再孤单无助。
她，教学严谨、幽默风趣，积极投身教学改革，课堂上的一两个笑话，就逗得同学们笑不拢嘴。她把知识像甘泉一样浇灌在我们求知若渴的心中。
为了我们，她的嗓子嘶哑了，她的容颜憔悴了。我们看在眼里，疼在心里。
敬爱的老师们，人们喜欢用 “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”来赞美您，但我不要您是蜡烛。因为蜡烛总是燃烧自己照亮别人，总有燃烧怠尽的一刻。您的生命不应该仅仅是耕耘、奉献，还应该有芬芳、闪亮!
敬爱的老师们，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福在座的老师：健康快乐、心想事成!我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”遇见她之后，我终于明白了这份奉献的价值，这份精神的真谛，这份难以言喻的坚持!她如春蚕，吐尽珍丝，她如蜡炬，燃尽年华。她为了教育，奉献了艳丽的容貌，奉献了似水的流年，奉献了矢志不移的决心，奉献了一切啊!她是个好老师。我心目中的好老师。她的梦想，一定会有御长风破万里浪，直挂云帆济沧海的那一天!
老师，是这世上最和煦的阳光，最明亮的星星，最柔和的月光。是那和煦的阳光照耀我们，使我们分辨是
非;是那明亮的星星点亮我们，使我们充满信心;是那柔和的月光洒向我们，抚慰我焦急的心灵。
如果将老师比作阳光，那么吴老师一定是最和煦的那缕。她那美丽的笑容，总会让人想起温暖的阳光，那么和蔼，那么亲切。
一次，我带了两颗牛轧糖，一大早就在和同学“炫耀”，不过很快，那个同学就把这事上报给了吴老师。“你难道不知道学校不允许带糖吗?”吴老师把我请到办公室，对我说。“我，我今天要拉手风琴，是怕肚子饿才带的。”我小声解释。“我知道孩子都喜欢吃糖，但是正确的场合要做正确的事，学校就应该学*，不可以吃糖的，下次不要带了，好吗?”吴老师微笑着与我商量，那灿烂的笑容，犹如一米阳光，教会我分辨是非。
如果把老师比作星星，那么王老师一定是最明亮的那颗。她那闪烁的大眼，总会让人想起璀璨的明星，那么淳朴，那么无邪。
以前我一直很害羞，不愿与人交流，可是直到我遇到了她，王老师。那天我们刚分班，王老师需要了解一下我们班同学的信息。很快就到我了，我半天才轻声挤出了我的名字。“不好意思，请大声点。”王老师用闪烁的大眼看着我，给我鼓励，“大声点，向大家展示你的嗓音。”不知怎的，我鼓起勇气，大声的说出了我的名字。“很好，希望大家能够向这位同学学*，能够大胆些。”说完她仍然用澄清的眼给我投向赞许的目光，那种眼神，宛如明澈之星，让我充满信心。
如果将老师比作月光，那么张老师一定是最柔和的那束。她身上宁和的气质，总会让人想起皎洁的月光，那么娴静，那么安详。
幼儿园的时候，我的爸爸妈妈一直工作很忙，没有空来接我，总是让我呆在幼儿园里。可是那一天，爸妈一直到晚上6点钟都没有来接我，我很着急，可是也只会哭，什么主意也没有。很快门房的张老师发现了我，放下手中的饭盒，问我家住在什么地方，她送我。我不觉很惊讶，现在已经那么晚了，老师竟然会送我，但也点了点头。老师推出了她的自行车，送我回家。在路上，灯光很暗，只有朦胧的月光照亮了前方的道路。那种宁谧，彷佛一轮明月，抚慰我焦急的心灵。
时间如水，冲淡了我们对一些往事的记忆，可是我相信阳光依旧和煦，星星依旧明亮，月光依旧柔和，就如我们对老师永远不变的感恩之心。
谢谢大家!
“静静的深夜群星在闪耀，老师的窗前彻夜明亮……”一直悠扬动听的歌在耳边回旋。每当我一听到这首歌，我就会想起我的小学启蒙老师黎老师。
黎老师大约四十岁，教书十几年，她把全部身心都投入到教育事业中去。她像一根蜡烛，默默燃烧自己，照亮了学生;她像地下的落花生，从不计较名利;她像辛勤的园丁，精心培育祖国的花朵，她是“人类灵魂的工程师”。
黎老师有着天使般的笑容，记得七岁那年，踏入小学的第一天。爸爸妈妈把我送进学校，我感觉周围的一切都是那么陌生。第一个站在教室迎接我的是黎老师。“黎老师”这是多么美好的称呼啊!她微笑的看着我，把我领进教室。她的微笑是那么动人，使我一下子就喜欢上了她;她的笑容是那么亲切，是我感觉周围不再是陌生。
黎老师有着一双“火眼金睛[注:原指《西游记》中孙悟空能识别妖魔鬼怪的眼睛。后用以形容人的眼光锐利，能够识别真伪。]”，课堂上我们的一举一动[注:指人的每一个动作。]都逃不过她的眼睛，并且她的眼睛会说话。上她的语文课，我们可是有着“铁一般的纪律”。记得有一次上语文课，我没有认真听讲，还在和同桌说话。黎老师用她的“火眼金睛”扫遍了教室，最后叮住我，好像在说：“如果你上课再不认真听讲，我就让你站着听讲!”想到这儿，我的心忐忑不安
[注:忐忑：心神不定。心神极为不安。]，我立即坐直身子，认真听老师讲课，积极举手发言。这时，黎老师微笑的看着我，这是黎老师的眼睛好像在说：“这就对了，希望你以后也要认真上课哦!”
黎老师的嘴总会告诉我们许多道理。把课本上的内容讲的生动有趣，让我们遨游知识的海洋。当我们失败时，她总会激励我们。记得有一次，我的语文成绩退步了，我心灰了，气馁了，脸上的笑容也消失了。这时，黎老师对我说：“失败乃是成功之母。”听了黎老师的话，我重拾信心，在下一次测验中，我的语文成绩进步了，我可高兴了!这时，黎老师对我说：“虚心使人进步，骄傲使人落后!不要骄傲，继续努力。”
我永远感谢我的小学启蒙老师黎老师，是她用知识甘露，浇开我们理想的花朵;是她用心灵清泉，孕育我们情操的美果。她为我们付出的实在是太多，加减乘除也算不尽她对我们作出的奉献。我永远也忘不了她，我的好老师!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
多少年来人们一直把教师比作蜡炬，赞美他们默默地发光，无怨无悔地奉献，而教师也一直以蜡炬精神来鞭策自己。
“教师”虽说只是一个职业称谓，而现实生活中，教师的职业行为似乎成了他们生活的全部。他们以牺牲自我换来学生的茁壮成长，他们心系学生，他们情倾讲坛。一只粉笔，写下了你辉煌的人生;一块黑板，记录了你无悔的追求;一张讲台，使我们驰骋知识的海洋;一间教室，放飞我们美好的梦想。民族兴亡，国家强盛，追根朔源在于教育，千斤重担，系于教师。教师履行了这一神圣职责，将其这沉甸甸的责任压在身上，无悔付出，他们当之无愧是人类灵魂的工程师。
我最佩服的老师莫过于谭老师了。教学严谨、学识颇多、幽默风趣的他，教学独特是他一大亮点，他的种种对我影响甚大。
记得昨年，我们班上开办了一次热闹的元旦晚会。晚会上请了几位老师，其中自然也有谭老师。在晚会上我们唱歌、玩游戏、看小品，别提有多开心了。最后到了每个老师献节目的时候，有几位老师硬是推辞了，让大家甚是扫兴。轮到谭老师了，他从容地说：“在新年里祝同学们个个生龙活虎、龙腾虎跃、虎虎生威。”随后他起身从衣袋里掏出一个蓝色口琴，说：“新年里送大家一首《彩云追月》，希望大家能够喜欢。”说完，捧着口琴吹奏起来。旋律的优美，让大家听得如痴如迷。我的心也随之飞出窗外，到了空旷的大地上，似乎看见了天空上金黄色的月亮和银白色的云彩……吹完了。我们热烈鼓掌致谢。说实话，当时我真恨不得去买一个口琴来吹一吹，但毕竟没买成。不过我至今还佩服谭老师的音乐才华。
谭老式人挺厉害的，不过他从没在班上打过一个人。因为这样，大家在背后叫他“老谭”，有一次，我上课不专心走了神，不知何时他站在我的课桌前面，大吼一声“嘿”，同时瞪大眼睛严肃地盯着我。当时吓得我不知所措了，心想，“妈呀!这运气也太背了吧!”但他立刻收敛回严肃的神情，用余光向班上扫过一遍，转而笑着说：“刚才我看到有人走了神耶!”然后停滞了三秒又继续上课。太险了，差点就完蛋了!还有的时候，有不想去上早自*的同学，只要一听说是谭老师的课，便立刻起床飞奔到教室。嘿!这就是谭老师的威信和魔力。
课堂上听谭老师讲课真是一大乐趣，他态度和蔼、风趣幽默，他的讲解深入浅出、通俗易懂。他讲课很投入、有激情，常常伴随着丰富的表情和动作，让我们在轻松愉悦之中学到知识。他与人和写的《金中赋》文辞优美，颇具特色，用其深厚的文学知识把金中的历史、现在、未来表达得淋漓尽致。让我们深受感染、倍受鼓舞、满怀希望。他经常将书本知识延伸到现实社会，给我们讲做人的道理，戏称“谭氏定律”，别说他的这这“定律”还帮我们解答了好多心中的疑惑，让我们深受教益和启发。曾记得他写过的一篇小诗《露珠》中说到，“你看，那挤得头扁身碎的露珠，钻进绿叶的缝隙，化作不竭的血液，成了生命的续延”。是啊!他不正是那颗闪闪发光的露珠吗?
教师，是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业，是塑造未来的雕塑家。老师，您不是演员，却吸引了我们对知识渴望的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌谣。
鲜花感谢雨露，是因为雨露滋润它成长;苍鹰感谢长空，是因为长空让他翱翔;高山感谢大地，是因为大地让它高耸;我们感谢老师，是因为他的无私奉献。此时此刻，我把心中的千言万语化作一句话：谭老师，您是当之无愧的人类灵魂的工程师!
我的演讲完毕。谢谢大家!
——亲子阅读演讲稿范本十份
亲爱的老师、同学们：
笛卡尔曾经说过：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”书对于我来说就是和煦的春风，温暖我的心灵；是灿烂的阳光，照耀我的心房；是智慧的钥匙，打开知识的宝库。
在我儿时，妈妈就经常带着我阅读了很多动人的`童话故事。如？阿凡提？告诉我要用智慧战胜困难，《海的女儿》告诉我要拥有一颗善良的心。阅读这些优美的童话让我幼小的心灵产生了对美好生活的向往，我迫切地想要去探索那奇妙的世界。
随着年龄的增长，我又接触了越来越多的名著，我从中学到了许多知识，也从中汲取了许多力量。我从《钢铁是怎样炼成的》这本书中认识了身残志坚的保尔，他让我学会了不要在命运面前低头，要坚强勇敢地面对生活；我也从《假如给我三天光明》这本书中了解了聪明坚强的海伦·凯勒，她让我学会了遇事不悲观，要保持一颗积极乐观的心；我还从《绿山墙的安妮》这本书中喜欢上了勤奋乐观的安妮，她也让我学会了只有勤奋努力，积极向上，才能获得成功。书让我爱不释手，受益匪浅，它已逐渐成为我生活中不可缺少的一部分。
阅读让我增长了许多知识；阅读让我学会了做人的道理；阅读让我体会到了生活的美好；阅读让我放飞理想。
在未来的日子里，我将不断鞭策自己，不断阅读，获取力量，树立目标，我要与书为伴，朝着我的梦想前进！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
每个人都有自己喜欢做的事：跳舞、打电脑、唱歌、踢球……然而，我却只钟爱阅读。笛卡尔说得好：“读一本好书，就像在与高尚的人在谈话”，从小我就爱博览群书，只要手里一有书，我就会忘了一切，完全陶醉在书的海洋中了。
书是我的第一启蒙老师，读书是我的第一大爱好！在我小的时候，是书告诉了我什么是“真”、“善”、“美”。我也常常会为大冬天还穿着薄衣衫的卖火柴的小女孩而伤心：为被滥杀无辜的狼群、被毁灭的美丽草原而愤怒、为被白雪公主因巧复活而被活活气死的皇后拍手叫好：违背十指都钉上了竹签也不吭一声的江姐而感动……在阅读茫茫书茫茫书海中，我当让也会被不同的书所打动。
有一次，我买了本《老人与海》，一直在潜心钻读。吃饭了，妈妈喊我下来吃，喊破了喉咙也不见我下来，便上来亲自上来，只见我双手捧书正津津有味看着呢，顿时石化。上厕所时，我也要举着书上，细心揣摩，过了好久，也不出来，让在就等在外面的父母等急了，直敲门，过了一会我才被吵醒。
只要被人一问我看过什么书，我便会滔滔不绝：《苦儿流浪记》、《红楼梦》、《老人与海》、《家》……都是我的掌上明珠，当看到紧张时间是我的心都提起来了，当危险过后的喜悦来临盖过紧张时，我也会欢呼起来！
书对我来说只必不可少，他是有生命的，向作者一样活跃。同学们，你们也像我一样喜欢看书吧，因为书是人类进步的台阶！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
每个人都有自己喜欢做的事：跳舞、打电脑、唱歌、踢球……然而，我却只钟爱阅读。笛卡尔说得好：“读一本好书，就像在与高尚的人在谈话”，从小我就爱博览群书，只要手里一有书，我就会忘了一切，完全陶醉在书的海洋中了。
书是我的第一启蒙老师，读书是我的第一大爱好！在我小的`时候，是书告诉了我什么是“真”、“善”、“美”。我也常常会为大冬天还穿着薄衣衫的卖火柴的小女孩而伤心：为被滥杀无辜的狼群、被毁灭的美丽草原而愤怒、为被白雪公主因巧复活而被活活气死的皇后拍手叫好：违背十指都钉上了竹签也不吭一声的江姐而感动……在阅读茫茫书茫茫书海中，我当让也会被不同的书所打动。
有一次，我买了本《老人与海》，一直在潜心钻读。吃饭了，妈妈喊我下来吃，喊破了喉咙也不见我下来，便上来亲自上来，只见我双手捧书正津津有味看着呢，顿时石化。上厕所时，我也要举着书上，细心揣摩，过了好久，也不出来，让在就等在外面的父母等急了，直敲门，过了一会我才被吵醒。
只要被人一问我看过什么书，我便会滔滔不绝：《苦儿流浪记》、《红楼梦》、《老人与海》、《家》……都是我的掌上明珠，当看到紧张时间是我的心都提起来了，当危险过后的喜悦来临盖过紧张时，我也会欢呼起来！
书对我来说只必不可少，他是有生命的，向作者一样活跃。同学们，你们也像我一样喜欢看书吧，因为书是人类进步的台阶！
亲爱的.老师、同学们：
最*，我们学*的课文都是童话故事。为了提高我们的阅读水*，老师也向我们推荐一些书籍让我们看看。比如《安徒生童话》、《王尔德童话》、《格林童话》……
老实说，我以前对那些课外阅读的书籍，根本不怎么感兴趣。我只看一些脑筋急转弯、漫画之类的书。虽然我房间的书架上堆满了课外读物，可是我有些只看了一两页，有些连拿都没拿过……一直到现在我的书架上还有许许多多的书没有看过，因此我的语文成绩总是不太理想，特别是写作文的时候，非常让我头疼。
最*，看了老师向我们推荐的童话书，我是越来越有兴趣。有一次我只用了一个早上的时间就看完了一百多页呢！因为我总是放不下我手中拿的书。其中《王尔德童话》里的《巨人的花园》最让我印象深刻。当我看到巨人死了的时候，我的心里就有一股悲伤的感觉。看到我在专心致志地看书，爸爸妈妈非常高兴……
读了一些课外书籍以后，给我的为人生活带来了一些启发。比如我读了《巨人的花园》，它给我的启示是：和别人分享的快乐，才是真的快乐；读了《幸福是什么》，我知道：幸福要靠劳动，要靠尽自己的义务做出对人们有益的事情；读了《去年的树》，我知道：自己许下的诺言就一定要完成。
老师说：“我们要多读课外书来提高我们的语文成绩。”胡倍硕、苏煜琛、张胜琛他们都喜欢看书，所以语文成绩才会那么好。而那些不喜欢看书的人，如张书帆、张展瑞他们的语文成绩也不怎么好。所以我以后也要多看课外读。
亲爱的老师、同学们：
我读了一本书，叫《综合阅读训练》，这本书给我很多启发。
我看了这本书，这本书教会了我应该怎么做阅读题，如果题目的意思是让你添上合适的词语，你就要在文中找答案。这本书还让我知道了一些道理，比如在《徐悲鸿的故事》里，我学会了我们要有信心，要努力，就能成功。还有在《我们没有忘记》里，我学会了要节俭，里还有一句让我难忘的话：“我们没有忘记华夏的美德！”还有在《永远不满》里，我学了学*是学不完的，科技一定还会发展下去，活到老，学到老，里面有一句让我难忘的话：“人生也是一只桶，你永远装不满它。”这本书里还有很多好词和好句，比如：“当我们在和暖宜人的阳光底下，走到一望无际的开放着金黄色的花的菜叶间，或杂生着不可数的无名的野花的草地上时，大小的蝴蝶们总在那里飞翔。还有粗糙有黄皮，皮上还有个裂口，好像在那里傻笑。”还有，“假期，妈妈带我去了一个类似桂林的地方——云台山，它位于河南焦作，整个景区因云雾弥漫而出名。”
我喜欢这本书，因为这本书教会了我怎么做阅读题，还教会了我很多道理，我喜欢这本书。
敬爱的老师，亲爱的小朋友们以及各位可爱的爸爸妈妈们：
大家上午好！
很荣幸能在这里聊一聊亲子阅读的感受！
阅读的好处，相信大家都知道的非常非常多了，我就不多说了。我想说一说自己认为的中年级孩子阅读需要注意的几点吧！
一、阅读的长期性也就是坚持和连贯性！做什么事情没有长期的坚持性和连贯性都收效甚微！瑶瑶的亲子阅读是从x岁开始的，直到现在，碰到非常经典的绘本我都会和瑶瑶一起阅读，然后谈谈自己对这本书的感受和看法！
二、家长应该给三年级的孩子多多提供多题材多类型的'名家图书，应该多读科普百科类和历史文学传纪类图书！
三、原版图书与缩减版的图书区别
三年级的孩子认知能力理解能力都大大滴增强了，我们不要给孩子提供缩减版的书，最好给孩子原著图书，现在瑶瑶在读的《神秘岛》34万字，我查了一下有的版本不到10万字，同样一本书差距何其大？缩减的这么多字是什么？缩减掉的是优美的描写和内心感受的细节描写，留下来的只是骨架。就像我们吃鸡腿，肉都被别人拆下来吃掉了，只给你剩下骨头，还有什么味道？这删减掉的部分都是我们需要好好阅读的部分，都是我们写作需要的部分，所以我们尽量让孩子阅读原版图书！
四、大量提供给孩子绘本阅读
有人说：绘本不是小孩子阅读的吗？绘本没有几个字还特别贵，性价比不高！这里我说说大孩子进行绘本阅读的必要性！好的绘本能引发孩子的思考，激发孩子的想象与创造力。绘本符合孩子思维特点，更能激发孩子阅读的兴趣。绘本画面精美，富有内涵，能给孩子美的熏陶，震撼孩子心灵！启迪孩子的心智！
所谓的智力能力其实就是阅读能力！为了孩子的成长，让我们互相携手一起坚持亲子阅读吧！
亲爱的老师、同学们：
阅读，从小便是我的一大爱好，每当宁静的夜晚，在皎洁的月光下静静地读一本书，就会有一种无法言语的惬意，看着书中一波三折的情节，喜怒哀乐早已挂在我的脸上，一会儿为主人公的遭遇而痛惜，一会儿又为他的美好生活而开心不已……这时的我早已不是我自己，而是书中的主人公，我随着他在书的海洋里翱翔……往往在合上书后好久，还惦念着书中接下来发生的事情，思绪也会随着它一起天马行空的遐想。
在书籍中，有丰富广泛的知识面，让我看到了古色古香的唐诗宋词，精美的散文小说及科技历史等名著……它们如同一颗颗璀璨的明珠，给予了我丰富的知识。李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“晓看红湿处，花种锦官城”，辛弃疾的“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”；岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”等唐诗宋词及《朝花夕拾》、《呼兰河传》、《背影》等一些*代文学著作，都为我所爱。在书中，我看到了光明与黑暗，豪放与小巧。
我阅读的兴趣悄然间萌发了，与此同时，我也不禁认识到了自己前进的'方向。书中有句话这样写道：有梦，才会有远方。我苦苦思索，我的梦究竟在何方？这个答案只有我自己能解答。每当我创作的灵感迸发时，心中总有种莫名的激动与自豪。
这，大概就是我梦的所在吧……我并非轻易找到梦想，但一旦找到，就要牢牢地抓住，以此拼博。是阅读激发了我创作的灵感，因此我要感谢阅读，它就像一方热土，埋下了我梦想的种子，让它的灵魂愈飞愈高，愈飞愈远，直达成功的彼岸。
亲爱的老师、同学们：
最*，我们学*的课文都是童话故事。为了提高我们的阅读水*，老师也向我们推荐一些书籍让我们看看。比如《安徒生童话》、《王尔德童话》、《格林童话》……
老实说，我以前对那些课外阅读的书籍，根本不怎么感兴趣。我只看一些脑筋急转弯、漫画之类的书。虽然我房间的书架上堆满了课外读物，可是我有些只看了一两页，有些连拿都没拿过……一直到现在我的书架上还有许许多多的书没有看过，因此我的语文成绩总是不太理想，特别是写作文的时候，非常让我头疼。
最*，看了老师向我们推荐的童话书，我是越来越有兴趣。有一次我只用了一个早上的时间就看完了一百多页呢！因为我总是放不下我手中拿的书。其中《王尔德童话》里的《巨人的花园》最让我印象深刻。当我看到巨人死了的时候，我的心里就有一股悲伤的感觉。看到我在专心致志地看书，爸爸妈妈非常高兴……
读了一些课外书籍以后，给我的为人生活带来了一些启发。比如我读了《巨人的花园》，它给我的启示是：和别人分享的快乐，才是真的快乐；读了《幸福是什么》，我知道：幸福要靠劳动，要靠尽自己的.义务做出对人们有益的事情；读了《去年的树》，我知道：自己许下的诺言就一定要完成。
老师说：“我们要多读课外书来提高我们的语文成绩。”胡倍硕、苏煜琛、张胜琛他们都喜欢看书，所以语文成绩才会那么好。而那些不喜欢看书的人，如张书帆、张展瑞他们的语文成绩也不怎么好。所以我以后也要多看课外读。
亲爱的老师、同学们：
笛卡尔曾经说过：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”书对于我来说就是和煦的春风，温暖我的心灵；是灿烂的阳光，照耀我的心房；是智慧的钥匙，打开知识的宝库。
在我儿时，妈妈就经常带着我阅读了很多动人的童话故事。如？阿凡提？告诉我要用智慧战胜困难，《海的女儿》告诉我要拥有一颗善良的心。阅读这些优美的童话让我幼小的.心灵产生了对美好生活的向往，我迫切地想要去探索那奇妙的世界。
随着年龄的增长，我又接触了越来越多的名著，我从中学到了许多知识，也从中汲取了许多力量。我从《钢铁是怎样炼成的》这本书中认识了身残志坚的保尔，他让我学会了不要在命运面前低头，要坚强勇敢地面对生活；我也从《假如给我三天光明》这本书中了解了聪明坚强的海伦・凯勒，她让我学会了遇事不悲观，要保持一颗积极乐观的心；我还从《绿山墙的安妮》这本书中喜欢上了勤奋乐观的安妮，她也让我学会了只有勤奋努力，积极向上，才能获得成功。书让我爱不释手，受益匪浅，它已逐渐成为我生活中不可缺少的一部分。
——新兵演讲稿范本十份
各位新兵及全体家长：
刚才，武装部部长就今冬征兵工作的总体情况、新兵输送时间计划及胶在注意事项都和大家已交待得一清二楚，大家要按照输送计划和周部长的要求认真做好各项准备工作，确保今冬征兵任务顺利、圆满完成。借此机会，我再提几点希望和要求。
看到在座刚刚穿上绿军装的新同志，此时此刻，我的心情也是无比的激动，在这里，我要送给大家八个了：即：珍惜、理解、把握、拼搏。
说珍惜，就是我们每位新战士要珍惜自己的机会。刚才周部长讲了，在座的17名新同志是从全镇585名适龄青年中挑选出来的优秀青年，应该说，不管是在身体条件上，还是政治条件上，你们都是出类拔萃的，你们应该为自己，为自己的子女挑选到部队而感到骄傲和自豪。人的一生有很多的机会，可当兵的机会却只有一次。因此，我们要倍加珍惜，到部队这所大学校去锻炼培养自己，拓宽视野，提高各方面素质，努力把自己锻炼成才。
二要理解。这两个字的份量很重。因为它包含了我们这次征兵工作的全部内涵。首先是我们父母对征兵工作的理解，俗话说：儿行千里母担忧，做父母的，总是希望自己的子女能留在身边，关心照顾好家庭，但你们却伸明大义，积极送子参军，因为你们理解国家的需要，理解子女的选择，这也是我们开展征兵工作的基础。作为我们应征青年本人，你们能放弃满意的工作，放弃优越的家庭环境，积极到部队磨炼自己，因为你们理解自己所担负的职责，理解父母对自己成长的期望。
因此，在座的各位新战友一定要时刻牢记我们亲人和家乡人民的重托，到部队刻苦训练，敢于拼搏，决不辜负家乡人民的`殷切期望。
三是要把握。现代社会是个竞争的社会。部队和地方都是一样，一切都得依靠自己主观努力，成绩不是等来的，而是要靠自己去努力争取的。现在部队正在朝正规化、现代化方向发展，各方面需要的人才也很多，特别是兵役制度改革后，转士官、考学提干的机会也很多，大家一定要努力争取，把握好机会，为我们塘桥争光、为父母亲争光。
四是要拼搏。到部队后，大家都站在同一起跑上，要想获得成功，就必须有一股敢于拼搏，永不服输的劲头。俗话讲：人生能有几回搏。作为年轻人，我们就应该有一种只争朝夕的劲头，拼一拼，闯一闯，看看在我们17位新同志中谁的进步快，谁的喜报多，这也是对我们家乡人民和父母亲最大的安慰和回报。
最后，我再强调一下，各单位分管领导和民兵营连长回去后做好三项工作：
1、认真抓好军属家庭的优抚慰问工作，切实帮助解决一些实际困难。
2、认真做好新兵同志的监管保护工作，各单位要明确任务，落实责任人，确保新兵离境之前在任何环节不出丝毫差错。
3、按照新兵运输时间计划，认真组织，妥善安排，确保安全、准点，顺顺利利地把新战士送入部队。
最后，祝大家身体健康，工作顺利，万事如意。
在这之前呢，我和大家一样都是坐在台下听别人演讲的听众，但现在，我站在了这个台上，所以我知道大家最喜欢什么，最不喜欢什么，那么在演讲和大家之间我愿意做一座友谊的桥梁，我是来自新兵一营一连四班的高明，为大家准备的是《我自豪，因为我是军人》，希望大家多多支持！怀揣报国的热情，从大学的校园一脚迈向部队，思想情感的煎熬与升华，念其那段生活，往往希望别人知道我的首先是新兵高明做的怎么样，而不是大学生新兵高明表现如何，我深深的为母校北京师范大学的一切深感骄傲，同时，我用实际行动也深深的想让母校为我自豪，然后才是新兵高明是大学生，就像著名作家余华师哥那样。
有人说我傻，好好儿的大学不上，跑来当兵，在时间和文化的交点上不进则退，两年的时间你将落后与同一起跑线上的同学多少，不瞒大伙说，曾经也彷徨过，迷茫过，两年后有的同学也许辉煌腾达了，就像来部队时有位同学就成功晋级百事新星大赛的冠军，名利双收是铁打的事实，每个人都想让自己的母亲骄傲，我也一样，不来部队，几年后也许我过的会很不错，大学毕业读对外汉语的研究生，以后去韩国当中文老师，巨大的经济财富会回报给家人更多，相比现在一个月二百元的津贴，只相当于以前在北体大附中认教时一天的工资，或者在给韩国学生上课时，半个小时就能换回来，那时候我沉默了，人往往总是站在幸福的尽头四处不停的张望着别人那头的快乐与悲伤。
青春是道明媚的伤，我们在丢失的同时也在不停的收获，岁月就是这样不饶人的将年龄这顶大帽子扣在我们每一个人的头上，要说在我这个年龄已经不是再去追求什么刺激，更多是责任心，学业事业，一路走到尽头，我很清楚自己来部队是为了什么是在做什么，做的怎么样，俗话说，文治国，武安邦，我很知足现在拥有的一切，璀璨的文学是我的精神支柱，角色的转变，我成了一名头顶**的军人；学生。老师。文人。军人各个角色的转变我乐在其中，无怨无悔，嫩寒锁梦因春冷，英气袭人是苦香，携笔从戎，层层欢笑，淋漓尽致，寒冬腊月的.天气里，冷暖自知，谁能说未来又不是另一番景象呢！谁能说我们这些身披绿装的男儿是真正的傻，没有我们的付出有万家的阑珊灯火吗？走入军营后，我们的思想也许在现实面前经受过各方面的斗争与痛苦，但是，祖国和人民真正需要我们的时候，我们谁不是满怀赤子之情有胆有量的想赶在最前面排忧解难。我们的生活并不奢华，可是，我们有无尖不催的抱国之志，弗洛伊德说：人最怕的失去自己最贴心的朋友，但，更可怕的是没有精神支柱，了无一事*庸的度完一生，我们奉献的虽然是青春，是自由，但，我们得到的是崇高，是道德上观念，价值上的升华。
军队生活是一个特殊的集体，在这里成长，相比较社会上许多没有生活信仰的孩子整天迷恋网络无恶不做，我们应该更加坚定，自己的选择是明智无误的，在这条道路上，坚定我们的步伐，紧握彼此的双手，大步向前迈去，征服未来，在不久的将来，我们再来相约，我相信，那时的彼此都将是部队各个岗位上不可或缺的人才，为更多怀揣绿色梦想的有志男儿铺桥引路，俯首甘为儒子牛式的奉献自己的能量与热量。
从军路漫漫，生活也总在一转眼，短暂的相逢马上又面临着分别，意味着我们将在不同的岗位上做出不同的成绩，衷心的祝愿各位战友在自己的奋斗史册里能留下最光彩的一页，当我们有一天老了躺在摇椅上晒着太阳翻着回味着这最美的时刻，能无憾的对自己说，这一辈子我对得起组织的培养，对得起祖国和人民，我是军人我由衷的感到自豪，在军旅路上我将走的更远，做为一名新世纪的大学生，我会牢牢记住校训：学为人师，行为世范在为人处事上，厚德载物，自强不息，做为一名军人，我深深的忠爱着我自己的这份儿事业，在以后的岁月里我会再度步入高考的考场，去军校深造，留校当一名老7师，为祖国的国防现代化事业，贡献自己的一分热，尽自己应有的责任。
我的演讲到此结束，谢谢大家
在学校的时候，我无数次的幻想过白衣天使的模样，身着洁白的护士服，头戴俏丽的燕尾帽，快乐地穿梭在病房里，也无数次的憧憬过这一身洁白和这个美丽的称号，于是我怀着这样的梦想走上了工作岗位。
说实在的，当我第一次踏进医院纯白的空间，置身于洁白的人群时，确实对护士产生过光环的幻觉，然而时间告诉我护士的生活空间很实在，护士是经过无数次洗刷后粗糙干燥的双手，是下夜班时口罩背后一张张憔悴的面庞，于是我开始想，这难道就是我梦想中天使的模样？天使怎么可以这样忙？
在短短两月余的时间里，我捕捉到了太多让我感动和成长的画面。我们科有一位普通的护士，她是我的带教老师，在我刚进科室的时候她就已经是个怀胎八月挺着大肚子的准妈妈了，每天带着笨重的身躯，拖着一双肿的勉强穿进护士鞋的双脚，看着她每天穿梭在病房里的身影，难免让我有些心酸和心疼。*常人怀了孕，在丈夫和父母眼里就像宝贝一般，每天都可以吃的好睡的香，静静等待着宝宝的到来，而我们，身为一名护士，只能伴着消毒水味的呕吐之后继续埋头工作。
外一科的护理工作繁忙而琐碎，有时候一天下来就要连续十几台手术，备皮导尿插胃管每天都在有条不紊的进行着。记得有一次我的带教老师在为病人备皮的时候，她笨拙的俯下身子，一点一点认真的.帮病人清洁皮肤，生怕就因为她工作的一点差池导致病人术后感染，为病人带去更多的病痛，而这时的她似乎已经忘了自己是个身怀六甲的孕妇，似乎也已经感受不到她这几分钟的腰酸和劳累。怀孕期间她从不愿请一天病假，就连繁忙的中午班他也从不抗拒，在他预产期将*的那几天，我问他“老师，你怎么还不休息”她只是微笑着说了一句“坚持到最后”。这时候的我沉默了，我承认我心疼她，也正是这句话像一个无形的拳头深深的击中了我的内心。
过了几天，当她在为病人刚刚输液完的时候，突然感觉到腹痛，他意识到羊水破了，分娩在即！当时的我像小鹿一样不知所措，病人家属和我搀扶着老师走到护士站，随即将老师送去了产房，这位家属说“如果是我的老婆，我一定不会让他这么工作。你们真的太不容易了！”突然这句话像戳中我所有得泪点和委屈，看着老师难受的面容，我流泪了。是啊，作为天使太不容易了！可是当看到病人渴望的目光和想到身为一名护士的职责，便又充满力量，擦干了眼泪，继续往前大步迈进。
此时此刻我想到了我的护士长张健老师，说起他，为人子女，为人妻，为人母，可就是这样身份的他，却经常加班到凌晨，给不了家人温暖的陪伴，有一次无意中听到她说“有时候真的很想哭，可是想想哭又有什么用”听到这句话我深知他的无奈和无助，但是她知道身为领导的她不能倒下，她就是我们外一科所有护士的顶梁柱！
经过这些，慢慢的我终于找到了我心目中天使的模样！她就是我的带教老师，怀胎十月，默默坚守在工作岗位上；她就是我的护士长，牺牲了与家人的团聚，把青春奉献在了病房。
我是一名护士新兵，在这里我宣誓：接过前辈的接力棒，全力以赴的向前奔跑，不断将护理传承，创新，发展。用全新的方式去演绎和延伸护理的内涵，将南丁格尔精神薪火相传！
在这之前呢，我和大家一样都是坐在台下听别人演讲的听众，但现在，我站在了这个台上，所以我知道大家最喜欢什么，最不喜欢什么，那么在演讲和大家之间我愿意做一座友谊的桥梁，我是来自新兵一营一连四班的高明，为大家准备的是《我自豪，因为我是军人》，希望大家多多支持！怀揣报国的热情，从大学的校园一脚迈向部队，思想情感的煎熬与升华，念其那段生活，往往希望别人知道我的首先是新兵高明做的怎么样，而不是大学生新兵高明表现如何，我深深的为母校北京师范大学的一切深感骄傲，同时，我用实际行动也深深的想让母校为我自豪，然后才是新兵高明是大学生，就像著名作家余华师哥那样。
有人说我傻，好好儿的大学不上，跑来当兵，在时间和文化的交点上不进则退，两年的时间你将落后与同一起跑线上的同学多少，不瞒大伙说，曾经也彷徨过，迷茫过，两年后有的同学也许辉煌腾达了，就像来部队时有位同学就成功晋级百事新星大赛的冠军，名利双收是铁打的事实，每个人都想让自己的母亲骄傲，我也一样，不来部队，几年后也许我过的会很不错，大学毕业读对外汉语的研究生，以后去韩国当中文老师，巨大的经济财富会回报给家人更多，相比现在一个月二百元的津贴，只相当于以前在北体大附中认教时一天的工资，或者在给韩国学生上课时，半个小时就能换回来，那时候我沉默了，人往往总是站在幸福的尽头四处不停的张望着别人那头的快乐与悲伤。
青春是道明媚的伤，我们在丢失的同时也在不停的收获，岁月就是这样不饶人的将年龄这顶大帽子扣在我们每一个人的头上，要说在我这个年龄已经不是再去追求什么刺激，更多是责任心，学业事业，一路走到尽头，我很清楚自己来部队是为了什么是在做什么，做的怎么样，俗话说，文治国，武安邦，我很知足现在拥有的.一切，璀璨的文学是我的精神支柱，角色的转变，我成了一名头顶**的军人；学生。老师。文人。军人各个角色的转变我乐在其中，无怨无悔，嫩寒锁梦因春冷，英气袭人是苦香，携笔从戎，层层欢笑，淋漓尽致，寒冬腊月的天气里，冷暖自知，谁能说未来又不是另一番景象呢！谁能说我们这些身披绿装的男儿是真正的傻，没有我们的付出有万家的阑珊灯火吗？走入军营后，我们的思想也许在现实面前经受过各方面的斗争与痛苦，但是，祖国和人民真正需要我们的时候，我们谁不是满怀赤子之情有胆有量的想赶在最前面排忧解难。我们的生活并不奢华，可是，我们有无尖不催的抱国之志，弗洛伊德说：人最怕的失去自己最贴心的朋友，但，更可怕的是没有精神支柱，了无一事*庸的度完一生，我们奉献的虽然是青春，是自由，但，我们得到的是崇高，是道德上观念，价值上的升华。
军队生活是一个特殊的集体，在这里成长，相比较社会上许多没有生活信仰的孩子整天迷恋网络无恶不做，我们应该更加坚定，自己的选择是明智无误的，在这条道路上，坚定我们的步伐，紧握彼此的双手，大步向前迈去，征服未来，在不久的将来，我们再来相约，我相信，那时的彼此都将是部队各个岗位上不可或缺的人才，为更多怀揣绿色梦想的有志男儿铺桥引路，俯首甘为儒子牛式的奉献自己的能量与热量。
从军路漫漫，生活也总在一转眼，短暂的相逢马上又面临着分别，意味着我们将在不同的岗位上做出不同的成绩，衷心的祝愿各位战友在自己的奋斗史册里能留下最光彩的一页，当我们有一天老了躺在摇椅上晒着太阳翻着回味着这最美的时刻，能无憾的对自己说，这一辈子我对得起组织的培养，对得起祖国和人民，我是军人我由衷的感到自豪，在军旅路上我将走的更远，做为一名新世纪的大学生，我会牢牢记住校训：学为人师，行为世范在为人处事上，厚德载物，自强不息，做为一名军人，我深深的忠爱着我自己的这份儿事业，在以后的岁月里我会再度步入高考的考场，去军校深造，留校当一名老7师，为祖国的国防现代化事业，贡献自己的一分热，尽自己应有的责任。
我的演讲到此结束，谢谢大家
同志们，今天是我们连新兵到齐后的第一次正式**，首先我代表连队党支部对同志们的到来表示热烈地欢迎，并对你们道声一路辛苦了。
在当前社会的改革浪潮下，在社会主义市场经济的大好形势下，人民的生活水*提高很快，也越来越富裕了，而在这种形势下，大家能毅然舍弃舒适的家庭生活，投身于从军的道路，这种富裕不忘报国的精神是可贵的，是应该肯定的，你们的选择是对的。
既然你们选择了这身军装，就应该了解它所代表的是什么，责任，军人的责任就是保卫祖国，从今以后，你们就是军队这所钢铁长城的一员了，保卫祖国安全就是你们的任务，不可否认，军队的生活是艰苦的，是严格的，有时甚至是枯燥的，但我想大家对此应该已做好了心理准备，但军队的艰苦严格之处，更可能要出乎你们的意料之外，以后随着对时间的增加，相信大家会适应军队的生活的。如果说人生是一本书的.话，那么你们的这本书还是空白的，写这本书的不是别人，就是你们自己，你们将以自己的行为和经历为这本书写上丰富的内容，而从今天起你们就开始写出开头了。记得著名作家柳青曾说过这样一句话，人生的道路很漫长，但关键的只有几步路，对于你们来说，当兵是人生中一次重大的转折，自此以后，可能面对你的就是一个全然不同的世界，希望你们能够珍惜这段军旅的生涯，勇于磨练自己，把自己锻练成为坚强的***战士，无愧于祖国的重托，无愧于父老乡亲的希望，无愧于自己的青春岁月。
同志们，我们都来自五湖四海，是军队使我们成为了一家人，以后慢慢地我们会互相了解，今天是第一次**，也算初次见面吧，我要讲的就这些，其他的话我们以后在互相交流吧。祝大家能尽快地从一名刚入伍的新兵转变成一名合格的军人。我的讲话完了，谢谢大家。
同志们，今天是我们连新兵到齐后的第一次正式**，首先我代表连队党支部对同志们的到来表示热烈地欢迎，并对你们道声一路辛苦了。
在当前社会的改革浪潮下，在社会主义市场经济的大好形势下，人民的生活水*提高很快，也越来越富裕了，而在这种形势下，大家能毅然舍弃舒适的家庭生活，投身于从军的道路，这种富裕不忘报国的精神是可贵的，是应该肯定的，你们的选择是对的。
既然你们选择了这身军装，就应该了解它所代表的是什么，责任，军人的责任就是保卫祖国，从今以后，你们就是军队这所钢铁长城的一员了，保卫祖国安全就是你们的任务，不可否认，军队的生活是艰苦的，是严格的，有时甚至是枯燥的，但我想大家对此应该已做好了心理准备，但军队的艰苦严格之处，更可能要出乎你们的意料之外，以后随着对时间的增加，相信大家会适应军队的'生活的。如果说人生是一本书的话，那么你们的这本书还是空白的，写这本书的不是别人，就是你们自己，你们将以自己的行为和经历为这本书写上丰富的内容，而从今天起你们就开始写出开头了。记得著名作家柳青曾说过这样一句话，人生的道路很漫长，但关键的只有几步路，对于你们来说，当兵是人生中一次重大的转折，自此以后，可能面对你的就是一个全然不同的世界，希望你们能够珍惜这段军旅的生涯，勇于磨练自己，把自己锻练成为坚强的***战士，无愧于祖国的重托，无愧于父老乡亲的希望，无愧于自己的青春岁月。
同志们，我们都来自五湖四海，是军队使我们成为了一家人，以后慢慢地我们会互相了解，今天是第一次**，也算初次见面吧，我要讲的就这些，其他的话我们以后在互相交流吧。祝大家能尽快地从一名刚入伍的新兵转变成一名合格的军人。我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导，亲爱的战友们：
现在我怀着无比喜悦的心情，站在这里作为新兵代表发言，深感荣幸与自豪。
我要感谢祖国的挑选，使自己有机会为祖国的国防现代化建设贡献自己的微薄之力；感谢学校的培养使自己更快的成长为一名合格的大学生，可以把更多的知识和技能运到国防的建设之中。感谢我的爸爸妈妈。同时也感谢在座的每一位新兵的父亲，母亲。是他们将自己养育了二十余载的儿女送入军营。为国家服务，为人民服务，他们是光荣的，是伟大的在这里我也作为儿子向在座的各位妈妈，爸爸说一声“谢谢。”
当兵是我从小的愿望，随着年龄的增长。由小时侯对军人这个职业的`崇拜，变成现在的崇敬。我深知，军人肩上的担子之重，今天我为能够为祖国和人民，承担这份责任而感到无比的骄傲。
这次，我应征入伍，正式成为由***缔造和领导的人民军队中的一员，感到十分光荣与自豪，新兵代表发言。人民军队的宗旨，决定了其对外要抵御侵略，对内要维护社会正常的经济，生活和工作秩序。全心全意为人民服务是我军的宗旨，哪里有危险，有困难，哪里就有人民***。这是在座的每个战友都知道的也是必须谨记的
但在这里我想说的是：今天我们穿上这身军装。就要做好有一天会牺牲在战场上的准备。我们穿上军装，就等于和国家签定了某种契约。当天下太*时，国家就培养着我们，当国家有事的时候，我们就理所当然的为国家流血牺牲。这是每一个军人的责任和义务，也是必须履行的契约。一个人可以有许多种谋生手段，但决不能拿当兵当作一种谋生手段。，因为军人不是混饭吃的职业。
再过几天，我们就要离家踏入军营那个热血沸腾的地方，在这里我代表所有的新战友向部队的首长、在座的领导、家属们做个保证，我们到部队后一定会刻苦训练；努力学*；服从组织；尊重领导；团结同志，把"吃苦在前，甘愿奉献"的思想牢牢扎根。使自己尽快从一名普通青年，成长为一名合格的，优秀的军人。决不辜负祖国和人民的期望。请祖国和人民放心。
最后，我再次代表全体新战友向在座的所有领导、家属，表示深深的感谢，谢谢您们
此致
敬礼！
尊敬的各位领导，亲爱的战友们：
现在我怀着无比喜悦的心情，站在这里作为新兵代表发言，深感荣幸与自豪。
我要感谢祖国的挑选，使自己有机会为祖国的国防现代化建设贡献自己的微薄之力；感谢学校的培养使自己更快的成长为一名合格的大学生，可以把更多的知识和技能运到国防的建设之中。感谢我的爸爸妈妈。同时也感谢在座的每一位新兵的父亲，母亲。是他们将自己养育了二十余载的儿女送入军营。为国家服务，为人民服务，他们是光荣的，是伟大的在这里我也作为儿子向在座的各位妈妈，爸爸说一声“谢谢。”
当兵是我从小的愿望，随着年龄的增长。由小时侯对军人这个职业的崇拜，变成现在的崇敬。我深知，军人肩上的担子之重，今天我为能够为祖国和人民，承担这份责任而感到无比的骄傲。
这次，我应征入伍，正式成为由***缔造和领导的人民军队中的一员，感到十分光荣与自豪，新兵代表发言。人民军队的宗旨，决定了其对外要抵御侵略，对内要维护社会正常的经济，生活和工作秩序。全心全意为人民服务是我军的宗旨，哪里有危险，有困难，哪里就有人民***。这是在座的每个战友都知道的也是必须谨记的
但在这里我想说的是：今天我们穿上这身军装。就要做好有一天会牺牲在战场上的准备。我们穿上军装，就等于和国家签定了某种契约。当天下太*时，国家就培养着我们，当国家有事的时候，我们就理所当然的为国家流血牺牲。这是每一个军人的责任和义务，也是必须履行的契约。一个人可以有许多种谋生手段，但决不能拿当兵当作一种谋生手段。，因为军人不是混饭吃的职业。
再过几天，我们就要离家踏入军营那个热血沸腾的'地方，在这里我代表所有的新战友向部队的首长、在座的领导、家属们做个保证，我们到部队后一定会刻苦训练；努力学*；服从组织；尊重领导；团结同志，把"吃苦在前，甘愿奉献"的思想牢牢扎根。使自己尽快从一名普通青年，成长为一名合格的，优秀的军人。决不辜负祖国和人民的期望。请祖国和人民放心。
最后，我再次代表全体新战友向在座的所有领导、家属，表示深深的感谢，谢谢您们
此致
敬礼！
有一种精神，始终在我身边发扬；有一种力量，始终在我心中荡漾；这就是敬业精神，这就是榜样的力量。
我今天的演讲题目是：敬业，就从现在开始！
我是20xx年7月进入公司试飞站上班，自我上班的第一天起，杨红伟同志对工作尽职尽责、敢打敢拼的精神就一直深深地感染着我。
初次接触杨红伟同志是到总装接飞机前，那天他一早上班就来到我们班组，对大家说：接飞机时要认真，从成品外观、到电门开关电缆，要像买苹果手机那样仔细检查，只有这样故障和隐患才能及时发现，我们才能做到万无一失。
他是这样说的，也是这样做的。记得20xx年生产大干时，杨红伟同志带领机务一大队组织保质保量完成*200个架次的飞行保障工作。两个多月时间里，我们试飞站各个专业日夜轮流干工序，几乎每天都要加班到凌晨1:00、2:00点才能结束工作，多少个日日夜夜，杨红伟同志每天都在现场亲自指导各个专业工作，他就跟打了鸡血似的干劲十足，看着每架飞机陆续达到飞行标准，杨红伟的脸上这才露出了欣慰的笑容，两个多月来，这是他第一次笑得那么的朴实。可就在某架机达飞的那天，阳光格外的猛烈，它无情的照射着大地，似乎要把所有地球上所有的生物全部烧焦一样，即使在这样严酷的烈日下，杨红伟同志毅然坚守在工作现场。一会，机械专业报告：“队长，机械无故障”接着，“队长，无线电无故障”“座椅无故障”“军械无故障”可是就在达飞前50分钟，突然，“队长，特设出故障了，飞机不能正常供电开不了车了。”这时，大家七嘴八舌的开始讨论，有人说：“完了，今天肯定是飞不了了。”，还有人说：“要不赶紧通知飞行员不要过来了，改天再飞吧” 就在这时，杨红伟说：“不行，今天必须飞，明天有雨，我们是要抢天气飞行的，来让我看看”他仔细的将飞机检查了一遍，说：“我是特设出身，我怀疑故障原因可能有三个，要么电瓶供电不足，要么是启动车电压不够，要么是第9号传感器出问题。”有人问：“队长，你确定吗？要是不行，赶飞行员来之前肯定弄不好” “不可能，特设专业的图纸，我已经太熟悉了，肯定是三个原因之一”红伟说。最后，经过一一排除，果真是传感器的问题。经过40多分钟的惊险排故，一切恢复正常。可是，就在飞行员进座舱时，红伟晕倒了。两个月来红伟从来没有好好休息过一天，他终于累倒在了机场，大家赶紧将他送到双阳医院，医生说：“这是因为过度劳累引起的低血糖，按正常人来说每天只睡4、5个小时最多坚持两周。”但红伟却坚持了两个多月，在他醒来的那一刻，就赶紧打电话给特设分队长杨有志问“那个，老二呀，飞机飞了吗？情况怎么样了？”“一切正常进行，已经飞完三个起落了，你在医院好好休息，一切有我们在，你就放心休养吧”杨班长回答。挂掉电话，杨红伟同志就拔掉吊瓶，赶到机场，这时，最后一个起落刚上去，看着渐渐越飞越高的飞机，红伟站在那里，目不转睛的看着，直到肉眼看不见了，他还在那里守望着。此时此刻，我看见在红伟的脸上露出了笑容，同时他的脸颊上还有晶莹的液体在阳光的`照射下闪闪发光，早已分不清是泪是汗。这时我第一次为作为一名航空人而感到自豪，因为，在杨队身上，见证了作为一名航空人的敬业激情与执著。
任务完成后。我和杨队聊天，我问“杨队，是什么让你对工作这么的执着？”“质量在我心中”杨队说。
这就是我身边的敬业榜样，这就是我的大队长杨红伟同志。
今年“四项整顿”开始后，杨红伟同志深知，解决公司存在的问题首先要解决个人能力问题，对此，他要求大队各分队开展专业技术培训考核，他说：“干机务工作必须要一次做好，专业技术不仅要过硬，思想作风同样要过硬。”
在他的倡导下，从6月29日起，试飞站机务一大队开始正式实施“提士气，强作风”主题活动，即每周一全大队列队集体合唱中航工业司歌，然后集体做第九套广播体操。
作为一名航空新兵，我怎能不为这种敬业而感动，我又怎能无动于衷、无所事事，无所作为呢？
敬业，就从现在开始！作为贵飞公司的一员，请让我们一起行动，不论工你是人，还是技术人员，也不论你在生产一线还是辅助岗位，公司需要敬业，岗位需要敬业，企业发展更需要敬业。
让我们像杨红伟同志一样，在自己的岗位上尽心、尽责、尽力地去完成每一项工作。因为敬业不分先后，敬业就从现在开始！
展望未来，豪情满怀，“航空报国，强军富民”！作为一名航空新兵，我们年轻一代更应该去努力的学*、拼搏！让中航工业贵飞的航空梦在蔚蓝的天空翱翔吧！
人家在恋爱，我们在练武；人家在学叠纸鹤，我们在学叠被子；人家吃西餐细嚼慢咽，我们大锅饭三口两口；人家数数1到10，我们番号只叫到4;
人家玩网游注重劳逸结合，我们练体能要求不死就行；人家说英语写火星文，我们讲政治天天背语录；人家有家不愿回，我们有家回不了；人家过年过节家人团聚四处玩耍，我们过年过节站岗放哨排队打电话；
人家戴墨镜潇洒，我们戴墨镜挨打；人家打游戏，我们练擒敌；人家每天牵着自己的宠物作伴，我们每天拎着自己的臭鞋作伴；人家牵着mm的手四处旅游，我们扶着战友的手冲进医务室；人家在学罗曼蒂克，我们只背三个代表；人家在写日记，我们在抄笔记；
人家在分析文章结构，我们在分析明天下不下雨；人家在墙上涂鸦，我们在墙上倒立；人家的柜子用来放东西给自己看，我们的柜子用来放东西给领导看；人家在玩手机，我们在玩八一；
人家在看美女，我们在看兄弟；人家在找快感，我们在找队长；人家风花雪月，我们披星戴月；人家花前月下，我们在训练场上；人家在逛精品店，我们眼巴巴看着小店；
人家参加旅游团，我们参加考核团；人家把与家人吃饭叫做家务，我们为与家人吃饭叫做眼泪；人家唱歌一首首来，我们唱歌一句句吼；
人家学历靠脑力，我们学历靠体力；人家看韩剧时眼睛红红的，楚楚动人，我们搞体能眼睛充血红红的，甚是吓人；人家讲究君子动口不动手，我们讲究大家一齐动手；
人家在看电视，我们在看课件；人家行动自由，我们上厕所也要报告；人家呼朋唤友三五结队，我们一个方阵到哪都是一堆；人家寻找蛋白质女孩，我们统称肌肉男为蛋白质男；
人家衣服常换常新，我们天天一个样还能从口袋掏出去年的泥土；人家跑步为减肥，我们跑步为工作；人家晒黑为健康，我们抹一瓶增白剂也白不起来；人家翘课家常便饭，我们翘堂课会脱一层皮；
人家说网吧是大学时代第二故乡，我们为了与网络绝缘电脑锁进仓库一年不动；人家说朋友在一起有酒有肉好聚好散，我们兄弟天天吵架打架离别时眼泪止不住；人家过冬天要风度穿得少了冻得头疼，我们要温度想洗热水7a6431333339653661澡一星期一次；人家的责任感和负疚感献给美丽的'爱人，我们的责任感和负疚感献给伟大的部队。人家的所爱滋养着他们的生活，她们能得到回馈，我们的所爱摧残着我们，我们没法承诺。人家说当兵几年后悔几年，我们说不当兵后悔一辈子。
——收银演讲稿范本十份
在这里我非常的感谢各位领导为我们提供了这次公*竞争的机会，我叫，今年29岁，我之所以竞聘这个岗位是因为我对这个岗位的了解和对自身认识的情况下做出的选择。在*一年的工作当中，我对收银员的工作职责，工作范围都非常的熟悉。
自从到了我们这个部门，我就非常的严格要求自己，对自己所负责的工作尽心尽责，不出任何差错，优质的完成任务。我们收银组所负责的工作都是商场最为重要的工作，所处理的都是维系商场日常运行的基础工作也是商场最为重要的。
竞聘这个岗位对我来说是一次人生的挑战，也是对我人生的目标推向了一个新的台阶，所谓没有压力就没有动力，有了目标，才能去努力，只有通过了努力才能成功。
如果我这一次真的竞聘成功的话，我就会从*时的工作态度和工作质量开始，就像一句叫什么来着“态度决定一切”，没有好的工作态度就没了好的工作质量。在以后的工作当中就更应该严格要求自己，对工作要尽心尽责，当好领导的参谋与助手，协调部门之间的相互关系，对待工作要有敬业精神，工作踏踏实实，时刻为我们企业着想，在*凡的工作当中体现自己的价值。
在工作当中要主动学*，加强自身修养，工作中遇到问题要虚心向同事请教，只有不断的学*，才能适应不断变化的市场环境，才能更好的完成自己的工作，发现问题及时纠正，及时处理，做到干一行、爱一行、专一行，从我做起。
来到我们商场已经一年多了，到了这个部门之后，使自己的素质得到进一步加强，也懂得了一些管理理念和经营理念，我觉得我能够竞聘活动，无论成功与否，对我都是一次锻炼。
我坚信，无论面对何种工作、何种困难，只要有事业心、有责任心，老老实实做人，踏踏实实做事，必定会走向成功，谢谢！
踏着春天的脚步，我们超市又迎来了充满希望的一年，作为重百超市###店的老员工，我也一步一步地成长起来了。我叫，现年24岁，现在担任重百超市办公写作网店收银员一职，我竞聘的职位是金山店营运兼后勤主管助理。 当我踌躇满志的走出学校大门，踏入社会参加工作的第一步就与重百超市###店结下了不解之缘。XX年的金秋十月、伴着重百###商场的开张锣鼓和冲天的喜气，我穿上了超市的红背心，成为重百超市###店的一名收银员，望着身上的红背心，我既兴奋有紧张，但更多的是自豪和骄傲，同时也深感自己肩上责任的重大，虽然我是一名普通的收银员，但我的一举一动、一言一行，哪怕是一个眼神，都赋予了新的内涵，它代表了企业的形象，是我们重百超市对外服务的窗口，当我走上收银台，便暗下决心：一定要努力工作，做一名合格的优秀的收银员，不辜负公司的培育和领导的信任，不后悔每一天!
在收银岗位上，我经手的现金何止千万，但没有错过一分钱;夜班要下班了，只要有一个顾客没有离店，我的收银机就不会关，上班早几分钟，下班迟几分钟，便让领导多放几分心，当收银员没有多久，我就被评为重百超市的“优秀员工”，从经理手上接过了烫金的“荣誉证书”，这充分证明了我工作的每一天，我不留遗憾，没有后悔。
一、我的个人情况
我毕业于成都水力发电学校经济信息管理专业，今年24岁，我和重百共成长，我自从XX年10月28日进入重百###商场超市部以来，通过在工作中不断的学*，使我对连锁经营模式有了深入的了解，在思想政治和业务技能水*.上有了大幅度的提高。
竞聘金山店营运兼后勤主管助理这个职位，我认为自己有以下几个方面的有利条件。
1、是具有正直的人品、良好的修养以及完善的工作作风。始终做到胸怀坦荡，公道正派，善解人意，与人为善，不搞小动作。始终认为一个人的高尚情操和修养不是凭空与生俱来的，而是经过不断学*，修练培养而来的，所以，*时我只要有空在不影响工作的前提下，努力加强学*，努力使自己成为一个有高尚情操有修养的人。能吃苦耐劳，认真负责。别人不愿做的事我做，要求别人做到的事，自己首先做到。从不揽功诿过，假公济私，与人争名利。领导布置的工作总是尽力去做，从不无故推诿。
2、是具有较全面的组织、协调工作的素质和能力。识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责。具有团结同志，正确处理与领导和其他同志的关系的素养;做工作，办事情，能够做到思路清晰，行止有度，头绪分明，恰到好处。
3、是热爱工作，奉行做事就竭尽全力将它做好的原则。遇到问题从不退缩，努力寻求解决办法，在解决问题的过程中使自己的工作能力得以提升。有较高的业务技能水*，在超市收银台工作的五年时间里，能做到理论联系实际，熟悉了收银系统的操作和维护，了解了门店的工作流程及营运模式。在XX年、XX年被评为门店优秀员工，XX年被评为商场优秀岗位示范员。
4、是有较强的创新意识。我思想比较活跃，接受新事物比较快，爱学*、爱思考、爱出新点子，工作中非常注意发挥主观能动性，有较强的创新意识和超前意识，这有利于开拓工作新局面，尤其适合在激烈市场竞争条件下的企业管理工作。
二、对竞聘岗位的认识
作为营运兼后勤主管助理，必须熟悉门店的工作流程，协助主管开展营运日常工作。能够组织验收各类商品，把好商品入库质量关;能够根据信息系统操作规程、组织指导录入各类进货和退货单据，能够按照相关安全保卫制度，做好安全防范工作;组织相关赠品发放管理，处理好顾客投诉，完善售后服务;组织退货管理和发票管理;指导监督收银员严格按照相关制度流程开展工作。
尊敬的各位领导：
今天很荣幸能作为优秀员工代表在这里发言，首先要感谢领导的厚爱和同仁们的
大力支持。
作为一名收银员，我每天都会接触到不同类型的客人，针对不同类型的客人要提供不同的服务。“把宾客当作上帝”是我们的服务宗旨，“让客人方便是服务的最高准则，客人的需求是服务最高命令，永不说‘NO’”是我们的服务准则。客人走进酒店后，看到我们热情的笑脸，才会有亲切感，才能体味到宾至如归的感觉。即使在结帐服务工作中遇到一些不愉快的事情，如果我们仍以笑脸相迎，相
信再无理的客人也没有道理发脾气，所谓“相逢一笑，百事消”！
前台收银处是客人离店前接触的最后一个部门，所以通常会在结帐时向我们投诉酒店的种种服务。虽然这些问题并非由收银人员引起，但我们也不能“事不关已，高高挂起”，这会让客人怀疑整个酒店的管理，从而加深客人的不信任程度。所以，我们应沉着冷静的向其他个人或部门讲明情况，请求帮助。在问题解决之后，
应再次征求客人意见，使得顾客满意而归。
“剑虽利，不砺不断”、“勤学后方知不足”。只有学*才能不断磨砺一个人的品行，提高道德修养，提高服务技巧。让我们迈着矫健的步伐，开拓进取，奋力
拼搏，为了我们的明天而努力吧！
最后，再次向支持和关心我的各位领导和同仁表示真心的感谢。
尊敬的各位领导：
作为超市的老员工，我也一步一步地成长起来了。我叫 ，现年岁，现在担任 超市 店收银员一职，我竞聘的职位是 。 当我踌躇满志的走出学校大门，踏入社会参加工作的第一步就与超市店结下了不解之缘。虽然我是一名普通的收银员，但我的一举一动、一言一行，哪怕是一个眼神，都赋予了新的内涵，它代表了企业的形象，是我们 超市对外服务的窗口，当我走上收银台，便暗下决心：一定要努力工作，做一名合格的优秀的收银员，不辜负公司的培育和领导的信任，不后悔每一天！
在收银岗位上，我经手的现金何止千万，但没有错过一分钱；夜班要下班了，只要有一个顾客没有离店，我的收银机就不会关，上班早几分钟，下班迟几分钟，便让领导多放几分心，当收银员没有多久，我就被评为 超市的“优秀员工”，从经理手上接过了烫金的“荣誉证书”，这充分证明了我工作的每一天，我不留遗憾，没有后悔。今天我竞聘的是超市收银主管一职，首先，我先向大家介绍一下我的基本情况。
一、我的个人情况我毕业于学校专业，今年岁，我自从年月日进入 超市以来，通过在工作中不断的学*，使我对连锁经营模式有了深入的了解，在思想政治和业务技能水*上有了大幅度的提高。竞聘超市收银主管这个职位，我认为自己有以下几个方面的有利条件。
一是具有正直的人品、良好的修养以及完善的工作作风。始终做到胸怀坦荡，公道正派，善解人意，与人为善，不搞小动作。始终认为一个人的高尚情操和修养不是凭空与生俱来的，而是经过不断学*，修练培养而来的，所以，*时我只要有空在不影响工作的前提下，努力加强学*，努力使自己成为一个有高尚情操有修养的人。能吃苦耐劳，认真负责。别人不愿做的`事我做，要求别人做到的事，自己首先做到。从不揽功诿过，假公济私，与人争名利。领导布置的工作总是尽力去做，从不无故推诿。
二是具有较全面的组织、协调工作的素质和能力。识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责。具有团结同志，正确处理与领导和其他同志的关系的素养；做工作，办事情，能够做到思路清晰，行止有度，头绪分明，恰到好处。
三是热爱工作，奉行做事就竭尽全力将它做好的原则。遇到问题从不退缩，努力寻求解决办法，在解决问题的过程中使自己的工作能力得以提升。有较高的业务技能水*，在超市收银台工作的五年时间里，能做到理论联系实际，熟悉了收银系统的操作和维护，了解了门店的工作流程及营运模式。在20xx年、20xx年被评为门店优秀员工，20xx年被评为商场优秀岗位示范员。四是有较强的创新意识。
我思想比较活跃，接受新事物比较快，爱学*、爱思考、爱出新点子，工作中非常注意发挥主观能动性，有较强的创新意识和超前意识，这有利于开拓工作新局面，尤其适合在激烈市场竞争条件下的企业管理工作。
尊敬的公司领导，诚恳待人，为人正派是我为人态度！勤奋务实，开拓创新是我的工作态度！如果公司委以我收银主管的重任，我将不辜负大家的期望，充分发挥我的聪明才智，以昂扬的工作热情和高度的工作责任心，加倍努力地工作，协助店长使门店营运的日常工作在各方面都有新的起色，新的突破，上升到一个新的台阶。
尊敬的各位领导：
大家好！
在这里我非常的感谢各位领导为我们提供了这次公*竞争的机会，我叫xx，今年xx岁，我之所以竞聘这个岗位是因为我对这个岗位的了解和对自身认识的情况下做出的选择。在*一年的工作当中，我对收银员的工作职责，工作范围都非常的熟悉。
自从到了我们这个部门，我就非常的严格要求自己，对自己所负责的工作尽心尽责，不出任何差错，优质的完成任务。我们收银组所负责的工作都是商场最为重要的工作，所处理的都是维系商场日常运行的基础工作也是商场最为重要的.。竞聘这个岗位对我来说是一次人生的挑战，也是对我人生的目标推向了一个新的台阶，所谓没有压力就没有动力，有了目标，才能去努力，只有通过了努力才能成功。
如果我这一次真的竞聘成功的话，我就会从*时的工作态度和工作质量开始，就像一句叫什么来着“态度决定一切”，没有好的工作态度就没了好的工作质量。在以后的工作当中就更应该严格要求自己，对工作要尽心尽责，当好领导的参谋与助手，协调部门之间的相互关系，对待工作要有敬业精神，工作踏踏实实，时刻为我们企业着想，在*凡的工作当中体现自己的价值。在工作当中要主动学*，加强自身修养，工作中遇到问题要虚心向同事请教，只有不断的学*，才能适应不断变化的市场环境，才能更好的完成自己的工作，发现问题及时纠正，及时处理，做到干一行、爱一行、专一行，从我做起。
来到我们商场已经一年多了，到了这个部门之后，使自己的素质得到进一步加强，也懂得了一些管理理念和经营理念，我觉得我能够竞聘活动，无论成功与否，对我都是一次锻炼，我坚信，无论面对何种工作、何种困难，只要有事业心、有责任心，老老实实做人，踏踏实实做事，必定会走向成功，谢谢！
尊敬的各位领导：
大家好!
首先感谢总经理和各位领导给我这次公*、公正竞争、展示自我的机会。竞聘上岗是企业用人的一项新的举措，是顺应企业发展的需求。企业的发展需要人才，为了使企业能在竞争日益激烈的大市场环境中立于不败之地，我们不仅需要服务技能过硬的员工，还需要懂业务、善管理的领导者，只有*时严格要求自己，不断提高自身业务素质，才能把握好每一次展现自身才能的好机会，从而实现自我价值。因此我这次的竞聘不只是为了提升自己，同样也是为了企业的蓬勃发展!
我竞聘的职务是收银主管一职，每个人都是在学*中进步的，在学*中成长的。担任收银领班这一职位也有一年的时间，在这一年的时间里，通过自己的努力和领导的`指导与帮助、同事的团结与协作促使自己的能力提升了很多，经验也丰富了许多。我一直深深地牢记那句话“宝剑锋从磨力出，梅花香自苦寒来!”我知道从我自身来讲，无论是工作能力还是综合素质对于收银主管这一职位都还有些欠缺。但是人往高处走，只有不断挑战自我，战胜自我才能实现自己的人生价值。
下面我来谈谈我对收银主管这一职位的理解和我竞聘这一职务所具备的优越条件：
收银主管是收银处的最高业务主管，主持各楼层收银台的整体工作，协助餐厅经理及餐厅各部门及后厨做好餐厅收入工作。之所以踊跃来竞聘收银主管这一职位主要是因为我相信自己的能力，并且我有奋发向上不甘落后的精神。
首先，我对待工作主动、认真、细致，有较强的责任心。
第二，我有服从领导、团结同事的信心。
第三，我有较强的工作经验和工作能力，并且在本店工作已有五年的时间，对于本店的工作流程及各个环节及经营管理方式有着更深的了解。
第四，我有较为丰富的业务知识和业务能力。
第五，我有开拓创新的精神，勤于思考的理念。第六，对于餐厅各个收银台的收银管理方式已经熟练掌握。
担任收银主管这一职位后我会认真做好以下的工作计划：
——拖延症作文600字通用5篇
白小兔有拖延症，做任何事都是慢吞吞的。
比如，兔妈妈在厨房喊它：“白小兔，帮我把拖把拿过来好吗？”“好！”它会立刻就答应，但是会一直磨磨蹭蹭不行动，直到妈妈又开始催它：“小白，拖把拿来了没有？”它才会慢吞吞地去拿拖把。
有一天，兔妈妈还没有下班回家，白小兔已经放学到家了。天空开始慢慢堆积乌云，风开始刮起来了，眼看着就要下雨了。叮铃铃——家里的电话响了，是兔妈妈，“小白，要下雨了，快点去阳台把衣服收进来哦，不然淋湿了就没有衣服换了。”“好！”白小兔又立刻答应了。但是它正在看动画片，它想着，我看完这一集就去收。但是，当它把一集看完后，大雨早就开始下了。它连忙去收，可是已经迟了，所有的衣服已经淋湿了。
兔妈妈回来后发现衣服都淋湿了，很是很生气，把白小兔批评了一顿。
晚上的时候，白小兔又开始了它的拖延症。摸摸铅笔，摸摸橡皮，然后又照照镜子，喝喝水......拖到了九点都还没有开始写作业，兔妈妈都来催它睡觉了。结果，到了十点它才开始着急写作业。一直写到了十二点多才睡觉，第二天又起不来，结果迟到了，挨了老师的批评。交作业的时候发现有几项作业没有完成，又挨了老师的批评。由于要把作业补上，错过了吃午饭的时间，食堂已经空空如也。它心想：“真是倒霉的一天啊！我昨晚早点写作业就好了。”
下午上课的时候，由于一整天没有吃饭，它开始两眼发黑，随后晕了过去。等它醒来的时候，它已经在学校的医务室打点滴了，妈妈正在旁边担心地看着它。
它委屈地跟妈妈说：“妈妈，我下次再也不拖延了。”
万事皆可拖，明日何其多。我想，我就是这样的吧
寒假来临，我认真的制定好计划表，不想再像以前一样，作业拖到最后一天，熬到凌晨几点，虽然勉强完成了任务，但质量，呃，“狼狈不堪”“乱七八糟”老师也肯定能看出来是“临时抱佛脚”瞎写的吧。为了不再像以前一样，我在心中暗暗下定决心：“我一定要加油！超越他们！”
可最终还不是个“口是心非”？没事儿，才第一天；哎呀，下午再写吧；先休息一会儿再写吧就这样，为了满足一会儿，因小失大，没坚持几天。上午复制下午，明天粘贴今天，明日复明日，明日何其多？整个寒假就这样匆匆溜走，我又留下什么痕迹呢？我何曾留下像蛛丝般的痕迹呢？
制定好减肥计划，可两个月也没去过健身房几次；世界名著买了一大堆，可只能拿它当摆设，根本就没翻几页；说着要发作业，可是拖了又拖这样的事例应该很常见吧。
正因为拖延症，有的人一步登天，有的人却一落千丈。
我本可以一鸣惊人，却一败涂地，看来我真的生病了，这病被心理医生称为拖延症。因为它，我没日没夜的不自信的混日子，消磨打发时光。就这样一天天离我远去，不止只是时光，信任，名誉，信心，健康也都随它烟消云散了，一点儿影也看不见，落到最后，一无所有
我所拥有的一切，眨眼间都没有了，一个个因拖延症痛需很多的例子，都在我脑海里浮现，难道我也会这样吗？怕你飞远去，看你离我而去，时光若能倒流，该有多好。而把我害成这样的，不正是拖延症吗？明日虽然多，但是不能拖。这段日子，确实过得很开心，因为我改掉拖延症啦！日后我会更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的坏毛病！
“小骁，帮老妈拿本书！”“哦！”我一边回答一边继续看书；“小骁，到楼下取个快递！”“知道了，马上去！”妈妈要求做的事，我从来都是满口答应。不过……只有老妈知道，我这嘴皮子功夫真的厉害，其实从来没有行动。这个暑假，老妈决定对我采取措施了。
一天午后，妈妈把我叫到跟前，一改往日的“河东狮吼”，一本正经地跟我说：你——严重“拖延症”患者，今日给你开一剂处方“隔离观察，自我反省，综合诊治，终结病患”！看老妈的架势，还真不是说着玩的，我只能乖乖服从。
暑假已经过半，老师发了群信息要检查作业，可我的作文一篇都未完成，每天都想着怎么蒙混过关。可是这回，老师要点名了。我决定立刻动笔完成一篇*作。可整整一上午过去了，我还只写了个题目。正想动笔，又觉得无从下手。不知不觉已经到了午饭时间，本子上依然只有一行字。这时，我心中的正义天使和邪恶小人开始战斗了。
正：“朱宇骁，你还愣着干什么，快点写呀，没几天就要开学了，再不写你真的要挨批了！”
邪：“早呢，还有二十多天才开学呢，最*有太多热门剧，错过了暑假你就不能追了。别写了，别写了！”
这么一想，我有点动摇了，一只手不由自主地拿起电视遥控器。
“停停停，你在做什么？电视不仅伤眼睛，还浪费时间，如果你写不完作文，就等着被那个名医收去治疗吧！”正义天使急了。
我的手又缩了回去，被老妈“综合整治”，那种感觉可不好过呀！“不看电视，坚决不看！”斗争了许久，我终于重新拿起了笔。
为了能够彻底治愈我的“拖延症”，“名医”老妈始终在默默关注我，并不断提醒我：做事之前，必须确立目标，设好时间节点，再分步落实。只要严格遵守“今日事，今日毕”的原则，再严重的“拖延症”都可以彻底治疗！
唉，最*的我还真是拖延症晚期了。也不知道为什么，最*做什么事情呀，都是喜欢拖拖拖的。似乎不拖一会儿时间，就不罢休一样。好像我们拖拖拖就能赚到了，可是，实际上，我们浪费的到底是什么呢？毫无疑问啊，我们浪费的明明就是自己最宝贵的时间啊。
是的啦，最*的自己就好像拖延症晚期了一样，做什么事情呀都喜欢拖拖拖的了。最*真是特别不喜欢自己这样的生活状态，至少我渴望的，我想象中的生活是那种充满了朝气，每天都元气十足，自己想要做什么的，就可以立马的去做，其实那样的生活才是我最喜欢的啊。可是，最*也不知道自己是怎么回事，状态不好还是灵感不佳的吧，连写作文都是拖拖拉拉的，再也写不出自己想要的文章了，自己的状态也都差到不行。唉，今天原本就打算写个几篇作文的，可又因为拖延症发作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好几个小时，简直就是在浪费时间浪费生命啊。似乎浪费的时间并不多，可你自己仔细想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意义的事情，那么你的生活能得到多大的改善，你又能有多大的进步呢？是的了，人生在世吧，什么东西都可以重新来过，唯独时间是不能重来的。而拖延症，就是典型的浪费时间，虚度生命的行为啦！希望，我早点摆脱掉拖延症的*惯吧，还是希望自己做一个雷厉风行，什么事情都能快速地完成，做到最后的自己的人。
拖延症啊，是我目前生活中最大的克星啦，不过相信我自己，也一定能克服掉这个坏毛病，摆脱拖延症的阴影，朝着更完美的自己再进一大步的！
时间都去哪了，时间都在拖延下浪费流失了。
周五下午，各科课代表各司其职，在第二节课下课时攒到办公室，在黑板上布置作业。我是只有在笔记本上记的份，望着黑板，没有讨价的权利。
终于放学了，我收拾书包回到家，安排周末计划：今天，我要把作业写一半，明天上午就把作业一扫而光！其余的时间用于复*。不过，现在肚子有点儿饿，先补充点能量吧！晚餐自然是丰盛无比，我狼吞虎咽，饱餐一顿。
饭后，我吃得太饱，得站着消化一下食物。光站着太无聊，时间不能浪费啊，看会儿电视吧。于是我打开了以前的回放，看起了《挑战不可能》······时间怎么这么快，半个小时过去了，我慌了，赶快拿出作业开始做，一张数学卷还没写完，爸爸就回来了，“十点半了，快睡觉！”无可奈何的我只好遵命。
“起床了，七点了！”我不知是听力不好，还是意志力薄弱，就是不愿离开那暖和的被窝。最终，在妈妈的千呼万唤中我起床了。上午有点没睡醒的感觉，做题效率不高，只完成了昨天的数学卷，下午午睡一会，睡醒看会电视，那作业呢?没事，有的是时间，明天还有一天呢!
周日上午，总感觉我有一点思维混乱，简简单单的题被我“酝酿”成了十分复杂的题目，完成了历史作业和地理作业。下午又完成了政治作业。还不防抓住兴趣爱好，画了一会儿画······天黑了，我立即想起：生物卷子还没写完！我慌了神，埋到桌子旁，求助“作业帮”，连搜带写搞了四十多分钟，总算是写完了。现在想想看，周五我还想着用一天半时间去复*呢！
拖延症不只浪费时间，还拖延人的成长啊。我要和拖延症说再见。
