昨天第一次把上次踩过泥坑的鞋子拿出来洗了。太穷了，活该。
明明已经不是七八岁的孩子了，却还是被粗心大意。现在一想起来就觉得很生气，所以回家的'时候根本不想洗。当你在台风中外出时，买一把伞是没有用的。你回家后可以忘记，但你仍然离家不远。因为天黑了，你根本没注意，你很不幸地踏进了泥坑。谁都会觉得倒霉。那天回家后，我脱了衣服，洗了个热水澡，把白色运动鞋收了起来。当然那时候不是白球鞋，是泥球鞋。
所以从来没有拿出来洗。今天我在整理床铺的时候，突然想起来。却发现我已经忘记了这么久。然后，我终于把鞋子放进水里，拿起我的小鞋刷开始洗。和过去一样，这个过程费力不讨好，耗费大量时间。但是，因为每次洗鞋子都很烦，所以有一些*惯。自然，洗了也没有抱怨。
然而，没有放过我的是。我收拾鞋盒的时候，发现我的另一双白色运动鞋还没有洗。前几天出去的时候弄脏了，因为刚下过雨，所以地面是湿的。在外面和朋友说说笑笑，感觉明天回家就洗了。这样一来，自然是说一会儿又忘一会儿。所以，我不得不把这双鞋拿去洗了。因为我已经洗了一双，洗第二双让我觉得更不开心。还好是运动鞋，很容易洗。但是，如果我喜欢白色，我经常买白色的鞋子，我总是太在意污渍。然后，我使出浑身解数，完成了包装。还好洗完可以休息吃饭，不然不知道会抱怨多久。
但现在想来，并不是因为我太懒才会有这样的后果。明明开始的时候，我是先做自己不喜欢的事情，然后再做其他的事情。因此，现在，它会越来越延迟。无论是玩手机还是做一些事情，我从来没有做过什么正经的事情。
的确，很多你不想做的事情只会被遗忘。最后，在一个不幸的时刻，我终于会觉得有点尴尬，不愿意去做。既然如此，为什么不像以前一样，小心点，注意点，尽量不要被其他事情耽误了，好好计算一下天气和衣服，在不耽误烦人的事情放置的情况下，尽快去做呢？
有些事情拖延是可以解决的，但是有时候，一旦你有了这样的想法，你就会陷入困境。很久很久以前，我读到一句话，“如果你把今天的工作推迟到明天，你的余生就不够了”。古语有云：“明日复明日，明日何其多。我将为明天而活，一切都将付诸东流。”所以，不要给自己浪费时间的理由。
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间，一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐，此起彼伏。
早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果然他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满意地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗？”但看见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。
来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来，掉卫生间了……”
我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋！”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快收拾、赶快上课……”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不可耐的表情，让本来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前……
刚进入直播间，就听见尹老师熟悉的声音：“请所有同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已，下定决心，以后一定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。
敬爱的老师，同学们：
大家好！
每次吃完饭，看着仅有的一个脏碗，心想，下次再洗吧。下次复下次，买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一脸发愁，以前还总嫌一个碗也洗，废水费工夫，现在我却后悔了，自己弄的乱摊子只能由自己来收拾。碗堆了那么多，我花了一个整个晚上的时间才洗完，实在累的不行。
躺在床上休息时，我又开始了以往多次无效果的埋怨：我为什么这么懒？干什么事都爱拖延，别说渴望成为什么成功人士了，竟然几个碗也洗不好。打开微信和QQ，大家所发的动态中也不乏许多公开责备自己懒惰，爱拖延的情况。我们常常只在思想中进行激烈的.斗争，可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一个词——行动。
古人曰：“明日复明日，明日何其多。若坐待明日，万事成蹉跎。”拖延洗碗，最终得到的只是一大摞长白毛的碗；拖延作业，最后“赢得”的是老师的批评与父母的“双打”；拖延人生，我们将无所事事，一事无成！“临渊羡鱼不如退而结网”，只有走出舒适区，行动起来，我们才能铸就所向往的辉煌。人生亦是如此，我们应该明白，空想是一无所有的源头，实干才是翘起梦想的杠杆，没有人愿意自甘堕落，天上也不会掉下馅饼，如果想要真正的改变现状，那么请行动起来吧。
想要行动，应做到以下三点：一，不怕困难，这种无畏的精神正是我们所应该去学*的，要知道，一个连洗碗都怕累的人不可能做出大事。二，不能拖延。狄更斯说：“永远不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光阴的贼，抓住它吧！”要做贫僧，不畏艰难，用行动游历九州四海；莫做富僧，安于现状，拖延而徘徊不前。三，不停止奋斗。当今时代飞速发展，岂会等待停滞的少数人？请永葆奋斗之心，用行动踏出属于自己的光明未来！
爱默生说：“一心向着自己的目标前进、行动起来的人，整个世界都会给他让路。”青年朋友们，行动是连接理想与现实的桥梁，行动起来吧！不怕困难，不去拖延，不止奋斗。行动起来，我们定能书写人生的华章！
昨天，破天荒的拿出自己上次踏过泥洼坑的鞋子洗了起来。是那么的可怜，又是那么的罪有应得。
明明已经不是七八岁的孩子，却还是免不了不小心的时候。现在想想也觉得很气，所以当时回家，根本就没有想要洗。出门遇上台风，买了雨伞也没有什么用，回到家一身湿透就算了，还在离家不远的地方，因为天色有些黑，根本没注意，就不幸地踏入泥坑，论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后，就脱了身上的衣服，洗了热水澡，还把白运动鞋，给收了起来。当然，当时已经不是白色运动鞋了，而是泥色运动鞋。
所以，一直都没有拿出来洗。今天，收拾床底的时候，忽然想起来。才发现自己已经忘了那么久。于是，终于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，开始洗涮涮了。过程和往日一样，费力不讨好，消耗了不少的时间。不过，因为每次洗鞋都是这样讨厌，所以我也算有些*惯了。自然，也是没有什么抱怨的洗完了。
然而，没有放过我的是。在我收拾鞋盒子的时候，发现我的另一双白色球鞋，还没有洗。是前几天我出门弄脏的，因为刚下过雨，所以地面潮湿，在外表和朋友说说笑笑，所以回家就觉得明天再洗。结果，自然是说一时，忘记一阵子。于是，我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。因为已经洗过一双，所以洗第二双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜欢白色的我，鞋子也常常买白色，对于污渍总是过度计较。于是，就把自己吃力的劲给用上了，才收拾完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭，不然，我又不知道要抱怨多久了。
可是现在想想，不都是自己太懒惰了，才会有这样的后果嘛。明明最开始的自己，就是把不喜欢的事情先做掉，然后再去做别的事情，结果现在，越来越会拖延了。不是玩手机，就是做些有的没的，根本就没有做什么正经事过。
的确，很多不想做的事情，越放只会变成，遗忘的事情。最后在一个不凑巧的时间，才会终于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然这样，何不像从前一样，小心一点，注意一点，尽量不要被其他的事情耽误，好好盘算天气和穿着，也不要拖延放置讨厌的事情，尽快去做。
有些事情，拖延还可以解决，可是有些时候，你一但有了这样的心思，就会变得麻烦了。从前看过一句话，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不够用”。古话不是也说嘛“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”所以，不要给自己理由浪费时间。
尊敬的各位：
拖延是一种坏*惯。现在，我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延，我上次尝到了老师的武器——板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!
事情的经过是这样的：昨天语文老师不知是怎么的，给我们布置了一大推作业，看起来也不是很难，但题量是比较大的。我心想：这个语文老师是怎么了呀，难道成心要针对我们吗?哎呀，算了，反正我一时半会也写不完，等会写也不迟，去看会儿电视吧!
我开始悠闲地看起电视来，真惬意呀!“喂，你在干什么呀，还不赶紧去写作业吗?”这响亮的声音把我吓了一跳，我急忙地说了一声：“好好好，我马上去做。”我急速地跑到书房里，掏出作业放在桌子上，坐在椅子上开始写作业。我悄悄地告诉你：刚刚我只是嘴上说了一声，根本没有行动，我想歇一歇再说。就开始磨磨蹭蹭，一会儿完笔，一会儿发呆，转眼间一个钟头过去了，只写了不到半张的卷子。不久，我的双眼皮已经开始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一声：“你还是别写了，你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表，发现已经十一点多了。爸爸又说：“这都是拖延惹的祸，明知道作业很多还磨磨蹭蹭，行了，别写了，快上床睡觉去，明儿就等你们老师的板子伺候吧!”听了爸爸的话，我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声，我只好乖乖地上床睡觉去了，我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是第二天早上，瞌睡虫趴在我的头上，不安好心地对我说：“好啦好啦，你的作业那么多，反正赶也赶不完，还是好好睡觉吧!”就这样，我又昏昏睡了过去。
“喂，小兔崽子，你怎么还不起床呀，作业还没写完，又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背，我睁开眼睛一看，原来是爸爸呀!我看了看钟，已经七点半了!我迷迷糊糊起了床，洗漱、吃完饭以后，带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长，心脏砰砰地跳。下课后，班长找到我，像讽刺一样对我说：“李江琦，老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想：还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!如果我早点儿写完作业，就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已，后悔极了，可世界上毕竟没有后悔药。
我怀着一颗忐忑不安的心，慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我，就拿出了他的杀手锏——板子，就这样，我挨了一顿教训。
其实，我的“拖延症”已经是个老毛病了。*时，我早上的时候，总是能听到妈妈的催促，催我起床，催我吃饭……催过之后，总要慢几分钟。所以我总是迟到，总是受到老师的批评。还有一件经常犯的事情：我每次下午放学回家，总是要拖延一会儿，不是看电视就是去玩耍，直到爸爸妈妈大喊：“快去写作业!”我才说：“知道啦，知道啦，我马上去写。”但是，我还是磨磨蹭蹭，常常快十一点才能写完。因此，爸爸妈妈每次提起我的时候，总会说：“哎，那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的，真叫人头疼，如果她的“拖延病”能及时改掉就好咯!”这一次，我终于吃到拖延给我带来的苦头了。
我想到了一个寓言故事，在大森林里，有一座高山，那里住着一只漂亮的寒号鸟，寒号鸟有一个勤劳的邻居，名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天，寒号鸟躺在树荫底下的凉*上，扇着扇子听着歌，过得悠闲自得。而它的邻居喜鹊，顶着烈日就开始垒巢了，喜鹊往它的树洞里放了一些棉花，放了一些树枝，又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着，就劝她赶紧垒巢，而寒号鸟却说：“夏天，垒啥巢呢，离冬天还早着呢。”喜鹊继续修它的巢。到了秋天，喜鹊又叮嘱寒号鸟：“寒号鸟老弟呀，冬天就要到了，你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍然不听劝告，在那里玩耍。冬天到了，喜鹊在暖和的巢里舒服地躺着，而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟，我都开始嘲笑自己呢。
因为“拖延症”我挨了板子，变得有点像寒号鸟了，想起来真有点害臊了。我暗暗下决心：一定要改掉这个坏毛病，加油，李江琦。
——拖延症演讲稿6篇
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的'人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。我的演讲结束了，谢谢大家！
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的.事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。 对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式” 是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!我是来自20xx级初三38班的武家键，今天我演讲的题目是：珍惜光阴，拒绝拖延。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间很贵，重如珍宝，无疑是我们最宝贵的财富;时间很快，恍若白驹过隙，逝者如斯夫!
此刻，站在烈烈**下，脑海里翻涌的，却是20xx年入学报道那天的情形——眼前是同学稚气的脸庞和老师亲切的笑容，耳畔是班主任耐心的解说和父母反复的嘱托......这一切历历在目,清晰如昨天。但时间，一晃就到了今天，我们已经是还有181天就要迈进中考考场的培才毕业班学生了。同学们，时光不言，但它却从未曾停下自己奔跑的脚步，不舍昼夜!尤其是毕业班的同学们，请试着回首，扪心自问，此时的你还能看清自己来时的模样吗?此时的你还能记起当初进培才的目标吗?此时的你会为自己曾消磨的时光而追悔莫及吗?
我会!尤其是在深入了解了鲁迅先生的成长经历后，我深深地被先生珍惜时光的精神所感召。先生十二岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，他不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为避免影响学业，他每天都做好精确的时间安排。念及自身，汗颜不止，我们哪一个同学不是在家里的蜜罐里长大的?先生说过：时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。而万分珍惜时间的他也终成为著名的文学家，思想家，革命家，*现代文学的奠基人之一。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以鲁迅先生为旗帜，珍惜光阴，不负青春!
青春的我们，应该潮气蓬勃，积极奋进，一定要摒弃诸如“先休息下，反正还有时间;今天没做完作业，明天再补吧;终于周末了，先玩个天翻地覆，反正还有大把时间......”的拖延思想。翻开历史上著名的淝水之战，当时苻坚自认为有百万大军，“投鞭于江，足断其流”，征服东晋不过是轻而易举之事。导致他未做好战事部署，当前锋军队到达淝水时，大部队却还在遥远的后方。最终他的拖拉，成了战败的直接因素。所以，同学们，为了我们更璀璨的明天，请以史为鉴，拒绝拖延，不负韶光!
作为必须和时间赛跑的培才学子，你注意到了吗?每天晚上路灯下有同学等家长时依然书不离手;你注意到了吗?夜色包裹的电动车后座上有同学依然默默背诵;你注意到了吗?每天校道上总有人行色匆匆，直奔教室。他们是我们身边最好的榜样!
同学们，逝者已远，来者可追。无论过去如何，我倡议，从今天起，让我们珍惜每一分每一秒，做一个视时间如生命的人;从今天起，让我们严拒拖延，做一个雷厉风行的人;从今天起，让我们抬望眼，迈步从头越!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，同学们：
大家好！
我们是“拖延症”病毒。
什么！没有听说？那你就孤陋寡闻啦！我们家族还有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我们专门“攻击”未成年的小朋友。看，我们的情报员又发现了一个目标——一个名叫吴嘉诚的男孩。
每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆*……一切准备就绪，我们直接坐上运输枪，飞到男孩的卧室里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发现了我们，战斗异常激烈，持续了两个多时辰，才把它们给打败。我们冲到大脑控制室，干掉了几个哨兵，占领了这里，然后通过控制台向男孩发出指令。下面就是我们占领一周的情况：
周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出暗示：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才勉强写完。
周二：老师布置完作业，我们又向他发出指令：第二天早点起来做也来得及，于是……
周三：我们让他早点去学校做……
周四：……
哈哈哈，吴嘉诚你这个大傻瓜，只要你有坚强的意志，就能消灭我们啦！哈哈哈！不好，一不小心，刚才的话好像被他听见了，哦不！完了！
果不出我所料，第二天，我们就被源源不断的白细胞给包围消灭了！
不仅如此，吴嘉诚还把这个方法告诉了其他被我们所控制的孩子，并帮助他们消灭了我们，还一齐高呼：“让我们向拖延症宣战吧！”
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。 对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式” 是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会 ，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。 加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心*价值/冲动*回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。 我的演讲结束了，谢谢大家！
——拖延症演讲稿 (菁华5篇)
学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。
我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。
有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，而且心里有一个无比坚定的信念，不死的心，谁也不能阻止我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。
最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是*惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。
也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。
问女生借书看，无一不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。
正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这一直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《情书》再到最*的《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种.种莫名的情愫，最终因为种.种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。
说到底就是“拖延症”害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，如果我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。
我前桌的同桌，常侃调“曾经有一份感情放在我的面前，我没有去珍惜”。觉得和我很像哎，唯一不同的就是曾经从来就没有一份感情放在我的面前，虽然我一直信奉某人说的一句话，“高中，大学不谈，还指望大学毕业后凭空蹦出一个要才有才，要貌有貌的女孩。”我归根结底，还是因为“拖延症”害的。
每次放学，羡慕嫉妒恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们一点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学*差得只能拖后腿。
唉，明天一定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今天，还是先洗洗脸睡了吧。
马尔顿说，拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。我觉得这句话说得很对，拖延几乎成了我们每一个人的恶*，心理学家说，到了50还能改掉一桩坏*惯就是奇迹。
今天我读了一篇文章叫《拖延恶*》，文章主要讲了：作者从小就有拖延的恶*，而且，为了拖延还差点失业。可是就在他50岁的时候，却改掉了这种要命的恶*。
以前，爸爸妈妈叫我做一些事情，我都会说，等一下在去做，每次听到这句话，爸爸就会严厉的`批评我，说，如果你以后在工作上，也对领导说一句，等一下再去做的话，那么你就会失业。于是，我只好不耐烦的去做事了。
可读了这篇文章以后，我才觉得爸爸说的是对的，不管做什么事情说就要马上去做，不能拖延。
记得有一年放寒假。老师布置的作业特别少。我心里想：作业这么少不如明天在做。可到了第二天，我又想在拖到明天再做。快要上课了，我才想起我的作业，于是我赶紧补。现在放假我都记住那次教训，早早的就把作业写完。
“明日复明日，明日何其多。”我一定要改掉这恶*，不能让他成为人人的笑柄。
开场：同学们好，老师好。相信绝大多数同学都听说过这样一个新名词——拖延症。顾名思义，所谓拖延症，就是指事事都会无意识的拖延。也许本来做好了详细的计划，一到实行的时候，就想着，再等一会，等一小会。等着等着，这件事就那么过去了。
曾经有一位叫做钱鹤滩的学者写过这样一首脍炙人口的诗：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”从某一方面来看，拖延症无疑压制了一个人的执行力。本来无关紧要的事，日积月累下来就做不完了。说到这里，我想做个小调查。各位同学认为自己有拖延症的，请举一下手。那请问，这些举手的同学，你们是否认为拖延症阻碍了你们的计划，压制了你们的执行力。
其实，根据调查发现。拖延症大多来自一定的时间限制。假如一件不大不小的事，给你10天去完成，几乎绝大多数人都会无意识选择拖延，因为大家都认为，这件事既然无足轻重，一定很容易就办到，等期限快到的时候再去做也不迟。结果到了第八天，第九天甚至第十天你才去做这件事，本来慢慢做可以非常漂亮并且轻松的完成任务，却因为拖沓导致任务完成仓促，虎头蛇尾。甚至需要外力的帮助去草草解决。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。更多的情况是，假如今晚数理化政史地六科作业，肯定有一部分同学这么想：政史地可以直接抄答案，我先写这些吧，数理化我要留着好好做。可实际的情景是，我抄完了政史地作业，看向钟的时候发现，啊，都这么晚了，算了，数理化明天再做吧。到了第二天早上，原本计划好哪怕作业不交也要认真写完，可实际上，在仓促的交作业热潮中，不听话的手还是伸向了答案，抄完之后，陷入了深深地自我谴责中。
所以，综上所述，拖延症带来的负面作用更多的表现在给自己带来压力，负罪感，效率低下，还有人们对你不能完成任务的不良评价。而且，在这样的负面作用下，往往会产生恶性循环，导致进一步的拖延行为。
通常情况下，人做选择依循两个原则：或者是追求快乐，或者是逃避痛苦。你觉得上学无趣，所以会迟到，但是你跟喜欢的人约会就不迟到；老师来检查，你就不会迟到，老师一不来，你就昨天晚上忘了订闹铃，或者闹钟没有响。对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它；对于你事关重大的事情，没有困难创造困难你也在所不辞。
当然，有时拖延症也有积极地一面。一件事情拖着拖着，我们干脆就不做了。这也是拖延症的价值：通过它，来区别事情的重要性。我常常觉得，有的时候我们是自动选择了“拖延”这样一个方式，以来激活自己的创造力。我现在就制定好复*计划，可实际上，我到了考试前一天才开始背书。但往往这种抱佛脚的行为却出奇的有效，所以我认为，我不怎么努力不怎么拼命也可以做的和那些努力的人差不多。虽然知道这种想法不正确，我的知识也没有努力的'人巩固，可我还是忠于这种想法，这就是拖延症。
对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式“U=EV/ID，战拖=信心x价值/冲动x回报延迟。
是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。我的演讲结束了，谢谢大家！
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间，一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐，此起彼伏。
早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果然他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满意地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗？”但看见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。
来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来，掉卫生间了……”
我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋！”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快收拾、赶快上课……”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的.。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不可耐的表情，让本来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前……
刚进入直播间，就听见尹老师熟悉的声音：“请所有同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已，下定决心，以后一定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。
敬爱的老师，同学们：
大家好！
“赶快起床”、“等一会儿”，“赶快写作业”、“等一会儿”，“赶快去吃饭”、“等一会儿”，“赶快关电脑”、“等一会儿”，“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间，一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐，此起彼伏。
早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停，我伸出手将闹钟拍到地上，果然他不响了。于是我身子一缩，被子一蒙，继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来，儿子快起来打卡，要不然就迟了，紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来，闭着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴里不满意地嘟囔着：“急什么，现在才几点，再等一会儿不行吗？”但看见妈妈怒目圆睁，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到卫生间。
来到卫生间，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起：“怎么还不出来，掉卫生间了……”
我嘟囔着来到餐桌旁，一看早餐，眉头就皱了起来，心想：“哎，怎么又是牛奶面条加鸡蛋！”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根儿一根儿慢条斯理地儿吃着面条。这时妈妈吼道：“别磨蹭，赶快吃饭、赶快收拾、赶快上课……”，一连串的赶快，像炸雷一样，震得我耳鼓膜一颤一颤的。看到妈妈那张凶巴巴的、满脸杀气的、极不可耐的表情，让本来想说再等一会儿的我，就像老鼠见了猫一样，“嗖”地一下坐到桌子前……
刚进入直播间，就听见尹老师熟悉的声音：“请所有同学连麦”，我一看表，原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已，下定决心，以后一定要和等一会说再见，不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。
——拖延症的演讲稿优选【五】篇
窗外，狂风发出狂傲的怒吼，卷飞了才开头降落的粒粒雪花，它们乘着风在天空中旋转着，产生一个大的漩涡，立刻，感觉整个白茫茫的世界都在旋，我看不清什么东西了，只呆呆地望着一排车辙，绵延着远去……
心中立刻一阵一阵悸动，两行热乎乎的泪水，悄然滴落在作业本上，本子上的字已经渐渐氤氲开来……
日历上正月初七四个鲜红的大字彻底刺痛了我的眼，可我的拖延症又开头发作了!
双手一笔一划，一点点地写着，如蚂蚁慢行。本子上的笔画也是一点一点的显现出来。“滴答滴答”时间的匆忙溜走声传入我的耳中，我还一厘米一厘米的挪动着我的右手，被困在左手下的纸张被我手上的力气压得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蜗牛一样，一丝一丝吐着粘液，手才得以渐渐地努力滑动。
“吱!”一声嘶哑的推门声，传入耳畔，我赶忙加速胡写了一通：大事不妙，妈妈来检阅啦!
随后，就是一声沉闷的`响声，只觉手上像打了辣椒水，火辣值为百分之二百，肉体上的痛苦和内心的绞痛结合在一起，自己立马被打趴下了。
随后，又是一阵火车的轰鸣声：“刘心熠卓，你怎么那么……真不让人省心……”妈妈捂着胸口，脸色也由红转白。
那一阵阵的责怪声以及妈妈苦痛的模样，鞭打着我的心，我心中像倒了一壶开水，翻滚着、沸腾着：慢，是一种病，我肯定要与“病魔”抗争!
窗上的冰霜显现出五棱柱般的花纹，那花纹闪着亮光，仿佛是一枚势不行当的盾牌，也诠释着我意志的坚决!
我的右手，好像被我的意志激活啦，开头一步一步一点一点提高速度，仿佛我手上装了一台电力马达，一点一点提高时速。
手上的笔杆，不住挥动，卯足了劲儿，往前，往前，再往前!笔尖下生出了一朵朵曼妙的蓝黑色的花。
“好啦”!一声激扬的叫声爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我最终战胜了这“顽疾”――拖延症，再见啦!
我的心中住着一个小恶魔――拖延症。
妈妈曾语重心长地告知我：“你呀，什么都好，就是拖延这个毛病改不了!”而我却听之任之，认为不就是慢一点嘛，没什么大不了。
虽然，我是个五班级同学了，但每次叫醒我的并非闹钟，而是妈妈的河东狮吼。“起床了，快点!”一大清早，妈妈推开门就冲我喊道，而我伸头看了看表：“早着呢!”身子又蜷进被窝里去了。没过几分钟，忍无可忍的妈妈怒气冲冲地来到我的床前，伸手把被子一掀，揪着我的耳朵怒吼道：“起不起来，我要打人了啊!”我极不情愿地拿起衣服，随着门“咣”的一声关上，我马上倒下，再次进入梦乡。妈妈第三次叫我起床时，手里已经多了一件法器，俗称“家法”。这回我最终起来了，磨磨蹭蹭，半个小时已经过去了。
这样的`三重奏每周都会上演，妈妈还咬牙切齿地说：“真盼望你被老师狠狠惩处一次，看你长不长记性。”我对这句话不屑一顾，直到有一天灵验了，我才最终下定决心告辞那害人的拖延症。
上课铃响了后，我才踏进教室，由于我的中途闯入，打断了老师绘声绘色地讲课。王老师(学校外爱好班的老师)冲我阴险地一笑，一脸温柔地说：“小罗，下课了有‘嘉奖’哦!”我丈二和尚摸不清头脑，不是应当受惩处吗?忐忑担心的我坐在座位上，好不简单等到下课。王老师让全班同学用掌声把我请到讲台，宣布了一条新规定：凡是迟到的同学，都要用屁股写“我迟到了!”四个大字。很不幸，我成为了第一个中招的。此时的我，已经羞得满脸通红，恨不得有一张飞毯，马上逃离教室。在同学们火辣辣的目光凝视下，好像我全身的每一根汗毛都着火了，惭愧得无地自容。
这次惩处严峻打击了我的自尊心，于是我一连几个星期都比其他同学更早到学校。妈妈觉得我坚持不了多久，就会打回原形。可我每次一犯拖延症的时候，那火辣辣的目光就出现在我的眼前，我便会立即出门。
拖延症，这个恶魔已经离我远去，雷厉风行来到我的身边，我能不兴奋吗?
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么?答案是“当时假如”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应当接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信念，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到;对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意制造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区分事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症非常严峻的人。我信任班里有许多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了很多的方案，方案今日做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今日是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应当用来休息啊，还是待会再做吧。这样的状况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一成天，也不情愿去执行原本的方案。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷伴侣圈吃零食谈天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们渐渐开头方案起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开头做的时候不会毫无头绪。
更令人快乐的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来制造力!许多作家会经常拖了一周没有写稿，却在最终期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最终一秒消失的。
听到这里，大家也许已经开头原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。假如没有强大的头脑风暴和整理信息的力量，那还是着手开头治疗吧。
究竟许多人都爱说，当时假如早点预备，我肯定能做的更好。其实你已经尽了你全部的努力，你耗费了大量精力在躲避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我始终都在做和工作相关的事情，这类人有一种状况也很可怕。他会先花非常钟挑一支最想用的笔，然后思索写在哪个位置比较好看，最终渐渐地把一天的方案列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是可怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的.电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是观察目标先订一个作战方案，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最终哪儿也没到达。对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，向往劳碌的状态，在劳碌的时候，去懊悔当时自己的拖延。
加拿大卡尔加里高校的皮尔斯・斯蒂尔教授曾提出了一个闻名的“拖延公式”是否拖延，其实本质上来讲，就是你情愿付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，感谢大家!
敬爱的老师，同学们：
大家好！
每次吃完饭，看着仅有的一个脏碗，心想，下次再洗吧。下次复下次，买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一脸发愁，以前还总嫌一个碗也洗，废水费工夫，现在我却后悔了，自己弄的乱摊子只能由自己来收拾。碗堆了那么多，我花了一个整个晚上的'时间才洗完，实在累的不行。
躺在床上休息时，我又开始了以往多次无效果的埋怨：我为什么这么懒？干什么事都爱拖延，别说渴望成为什么成功人士了，竟然几个碗也洗不好。打开微信和QQ，大家所发的动态中也不乏许多公开责备自己懒惰，爱拖延的情况。我们常常只在思想中进行激烈的斗争，可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一个词——行动。
古人曰：“明日复明日，明日何其多。若坐待明日，万事成蹉跎。”拖延洗碗，最终得到的只是一大摞长白毛的碗；拖延作业，最后“赢得”的是老师的批评与父母的“双打”；拖延人生，我们将无所事事，一事无成！“临渊羡鱼不如退而结网”，只有走出舒适区，行动起来，我们才能铸就所向往的辉煌。人生亦是如此，我们应该明白，空想是一无所有的源头，实干才是翘起梦想的杠杆，没有人愿意自甘堕落，天上也不会掉下馅饼，如果想要真正的改变现状，那么请行动起来吧。
想要行动，应做到以下三点：一，不怕困难，这种无畏的精神正是我们所应该去学*的，要知道，一个连洗碗都怕累的人不可能做出大事。二，不能拖延。狄更斯说：“永远不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光阴的贼，抓住它吧！”要做贫僧，不畏艰难，用行动游历九州四海；莫做富僧，安于现状，拖延而徘徊不前。三，不停止奋斗。当今时代飞速发展，岂会等待停滞的少数人？请永葆奋斗之心，用行动踏出属于自己的光明未来！
爱默生说：“一心向着自己的目标前进、行动起来的人，整个世界都会给他让路。”青年朋友们，行动是连接理想与现实的桥梁，行动起来吧！不怕困难，不去拖延，不止奋斗。行动起来，我们定能书写人生的华章！
我想先问大家一个问题，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“当初如果”。虽然这只是一个脑筋急转弯，但这是一个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有一种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。
但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在一个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到；对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候一件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。
我自己本身是一个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。一到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可一到实行的时候，就变成了：现在才几点几点，我还可以再多睡一会。今天是放假第一天，要不就给自己放松一天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆一整天，也不愿意去执行原本的计划。
在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的一些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。
更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。
而且，拖延还能带来创造力！很多作家会常常拖了一周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后一秒出现的。
听到这里，大家大概已经开始原谅自己的拖延症了，那么，我只能说你们真的是资深拖延症爱好者。如果没有强大的头脑风暴和整理信息的能力，那还是着手开始治疗吧。
毕竟很多人都爱说，当初如果早点准备，我一定能做的更好。其实你已经尽了你所有的努力，你耗费了大量精力在逃避和焦虑上面，也花费了大量精力在截止前不久的行动力爆棚。无论怎样，是你自己选择，要现在的结果。
有些人觉得，我没有拖延症啊，我一直都在做和工作相关的事情，这类人有一种情况也很可怕。他会先花十分钟挑一支最想用的笔，然后思考写在哪个位置比较好看，最后慢慢地把一天的计划列出清单，结果根本没有按清单去做，这种看似强迫症的行为就是标准的花式拖延时间。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什么时候该结束一件事，是不知道如何完成这件事。其实根本不需要考虑太多，我们熟知的电影《阿甘正传》中，阿甘看到一个目标就走过去了，别人却是看见目标先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。 对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授曾提出了一个著名的“拖延公式” 是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做一个选择。
我的演讲结束了，谢谢大家！
——拖延症作文6篇
唉，最*的我还真是拖延症晚期了。也不知道为什么，最*做什么事情呀，都是喜欢拖拖拖的。似乎不拖一会儿时间，就不罢休一样。好像我们拖拖拖就能赚到了，可是，实际上，我们浪费的到底是什么呢？毫无疑问啊，我们浪费的明明就是自己最宝贵的时间啊。
是的啦，最*的自己就好像拖延症晚期了一样，做什么事情呀都喜欢拖拖拖的了。最*真是特别不喜欢自己这样的生活状态，至少我渴望的，我想象中的生活是那种充满了朝气，每天都元气十足，自己想要做什么的，就可以立马的去做，其实那样的生活才是我最喜欢的啊。可是，最*也不知道自己是怎么回事，状态不好还是灵感不佳的吧，连写作文都是拖拖拉拉的，再也写不出自己想要的文章了，自己的状态也都差到不行。唉，今天原本就打算写个几篇作文的，可又因为拖延症发作，拖拖拉拉的，竟然一下子就搞掉了好几个小时，简直就是在浪费时间浪费生命啊。似乎浪费的时间并不多，可你自己仔细想想吧，你的每分每秒如果都做一些有意义的事情，那么你的生活能得到多大的改善，你又能有多大的进步呢？是的了，人生在世吧，什么东西都可以重新来过，唯独时间是不能重来的。而拖延症，就是典型的浪费时间，虚度生命的行为啦！希望，我早点摆脱掉拖延症的*惯吧，还是希望自己做一个雷厉风行，什么事情都能快速地完成，做到最后的自己的人。
拖延症啊，是我目前生活中最大的克星啦，不过相信我自己，也一定能克服掉这个坏毛病，摆脱拖延症的阴影，朝着更完美的自己再进一大步的！
昨天本来是要重新开启奋斗坚持的模式的。然后，也的确开始了最初的一部分工作，先观摩再写关键词，再等着就是润色填充了。
可是，我的拖延症又犯了。
就在我做完前面两点的时候，时间已经过去了一个多小时。我对自己说，既然努力这么久了，偶尔中间可以休息一下，于是我就先停下来，开始看起来电视。
这一放松下来，时间就过得飞快，我看了一集又一集，一点也没有停下来的意思，中途也有想过把那点工作完成了再说，可又转念一想，不就一点儿了吗，等等再去处理。
就这样，时间到了晚上，我又开始觉得犯困，在入睡前又想到了这件事，想着那第二天再做吧。
这是典型地没有做到“今日事今日毕”，事情拖延到第二天，一样得去完成，同时还夹带了一分觉得自己是拖延的惭愧感，想来真的是得不偿失。
经历过一些挫败并不可怕，但如果不懂得从这些事例中去分析与反思，懂得下一步应该如何去改正的话，那才是真正地视而不见吧。再多的信誓旦旦也不如一个实实在在的行动，克服拖延，从现在开始。
我是一个十分爱拖延的人。“写一下英语作业！”，“明天！反正后天才上课“，”语文该打卡啦“！”不，明天打，反正有的是时间……，我就是这样一天天地拖延着。
但有一件事情，彻底改变了我的拖延症，让这个邪恶的“拦路虎”闪到一边了。说来也怪，这还得归功于已*惯我拖延的妈妈。
事情是这样的，有一天，我放学回家，打开门就开始“觅食”。“先把作业写一下吧”，妈妈说。”等一会儿！“，反正今天不上课，我理直气壮地说。哦，好吧！妈妈露出了一丝”得意“的微笑。我刚吃完饭，妈妈便告知我：”五分钟后我们走！”，去哪儿？我惊呆了，上英语课去，今天临时给你调了课，”噢，不！我作业怎么办？“我大叫，英语老师可是出了名的魔鬼老师，她的厉害我不想领教啊，我哭诉到，结果还是被妈妈拎到了车上……
结果，嗯哼！当然能够猜得到，我被罚得特别惨烈，现在想想还心有余悸！从此，我与“拖延症”彻底拜拜了！
同学们，“拖延症”要不得，学*的确需要提前规划、整理，我们才能从容不迫、有条不紊的应对新的知识，也才能够让我 提们的学*质量稳步提升。
我像一只小小的拖延虫。因为今天该做的事情，我总是一天一天地往后拖，越往后拖，就越不想做了。
一二年级的时候，老师让我们每天阅读半个小时。可我一天不读，两天不读，第三天不读，第四天就不想读了。就这样一天天地拖延下去，我认识的字越来越少，对学*越来越不感兴趣了。现在，我上四年级了，看到我的同学都在进步，就后悔了！为什么我以前不读书啊？如果读书的话就会认识很多字。从现在开始，我要改掉拖延的毛病，端正学*态度，坚持读书！
还有一次，吃完饭后，妈妈让我刷碗，我不紧不慢地说：“等一会儿再刷！”大概已经十分钟了，我还是没有去刷碗。妈妈又催了，我只好去刷碗了，可是碗上的残渣已经牢牢地粘在了碗上，很难刷，这时，我又后悔了，如果吃过饭就刷，刷起来会很容易的。
哎，我真是不奈烦了，为什么不能甩掉这个拖延虫啊？我要下定决心改掉拖延的毛病！
哦，对了，大家可不要像我一样哟！别让拖延虫爬到你们身上了!
拖延是一个不良的品质，一种坏*惯，是导致一切失败的根源。它通常表现为：在我们的工作中，自己总是被一些琐事缠身，不能将精力集中到工作中去；领导来催促了才动一下，缺乏主动性；虽然下定决心要立即行动，但就是找不到行动的方法；做事磨磨蹭蹭，工作久拖不决；情绪低落，对工作没有兴趣，缺乏激情；对人生没有什么愿望和追求，自甘*庸。有时也不满于自己拖延的现状，却又不去改变，每天都生活在等待和无奈之中。究其原因主要是意志薄弱，不敢面对现实，*惯于逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自我的毅力。或者是目标和想法太多，致使无从下手，缺乏应有的计划性和条理性；再就是没有目标，或者不知道该确定什么样的目标。日复一日，拖延便成了*惯，诸如“再等一会儿”、“明天开始做”这样的语言和心理意念不知不觉就在心里存在，并自然而然带到了工作、生活和学*当中。
它让我意识到“拖延是对自身能力的怀疑”。
对自己自身能力的怀疑其实就是自卑的表现，如果我们总是怀疑自己，对自己的能力、学识等自身素质评价过低；心理承受力脆弱，经不起刺激；谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，那结果肯定就是什么事也做不成，就会无休止地拖延。自卑的对立面就是自信，自信就是自己要看得起自己。别人看得起自己不如自己看得起自己。走自己的路，别管别人说什么。
它让我认识到了改变拖延*惯的方法：
“三思而后行，一旦决定就全力投入行动”。立即行动，不要为拖延找借口，即使心存恐惧也要做，即使不知道后面的路怎么走也要走出第一步。其实很多我们认为难以完成的工作，只要我们走出了第一步，在不断的奋斗中一定会得到突破和超越。如果总是畏难而止步不前，那结果将是一事无成。
“选择了一个工作，就是选择了一种生活”。如果我们选择了一个工作，就应该全力以赴地去做好它，把它当成我们生活的一部分，投入自己的聪明才智去为之而奋斗，那你一定会满载收获。如果不喜欢它，那就应早作打算或选择放弃，如果总是想法太多，没有一个明确的目标，鱼和熊掌都想兼得，那终将一无所获。
“快乐地执行”。尽管我们在现实中会遇到种种挫折、种种不快，让人难受、愤怒或者悲哀，但一段时间后回头看看就会发现，战胜了这些困难，自我价值得到了升华，便会拥有巨大的快乐。有时我们不能快乐、积极地去面对自己的工作，主要原因是担心执行以后得不到足够的回报和肯定。其实，只要我们相信社会是公*的，用一份良好的心境去寻找工作的乐趣，什么烦恼都会变得不值一提。幸福的工作从来都不是*稳安逸的享乐，而是战胜一个个困难之后的胜利感、荣誉感。
“认真去做，挑战自我”。我们的人生都是在不断的挑战自我时得到锻炼，挑战自我的人生就是没有虚度的人生。最后的所谓成功，只是挑战自我这个过程中的副产品，真正的成功是我们勇于超越自己，从而活出自己来。
“找准位置，牢记职责”。一个人的首要职责是什么？通过阅读了《决不拖延》后，我知道了答案，就是做好自己。只要我们摆正自己的位置，就像知道自己的脸面一样重要。我们有时侯总是摆不正自己的位置，常常感叹自己无用武之地，但是，如果真的给了我们用武之地，我们又能拿出什么真招绝技来吗？其实，做能够做的事，力求做得最好，这才是做人的至要。
美国德克萨斯州休斯敦一个区加油站，工作人员因为当天没有及时公布油价，被来此巡视的领导约翰丹尼斯先生这样批评：“费里奇先生，你大概还熟睡在昨天的梦里吧！要知道，你的拖延已经给我们公司的荣誉造成很大损失，因为我们收取的单价比我们公布的单价高出了5美分，我们的客户完全可以在很多的场合，贬损我们的管理水*，并使我们的公司被传为笑柄。”直到费里奇先生立即更换了告示牌。自始至终，约翰丹尼斯先生是微笑着批评管理部下的。
这个小故事，让我想起了一件事。有一次，一名主抓安全的矿领导下井，在大巷里远远地看见有两个工人在工作。当他快走*工人的时候，两名工人也看清了他。突然，两名工人飞快的向大巷另一头跑去。这名矿领导一看，急忙追赶，上演了一出“警察追小偷”的井下实景剧。两名工人跑不动了，矿领导也累得气喘吁吁。最后，领导问：“你俩跑什么跑？”回答：“那你追啥追？”“你们的帽子跑掉了。”
我想，这一跑一追，纵然反映出了我们的工人*惯性地害怕被罚的成分，但也折射出了我们的管理水*还是存在着生硬这个弊端的。与约翰的管理相比，绝不拖延读书笔记 一个是让犯错误者知道事情的后果和严重性，指导其立即改正。一个是错没错，“我”不能让领导逮住，立即改正是第二位的。从管理的角度讲，我们是否应该对一些生硬的管理方式改革一下了呢？
有时候，道理是非常简单的，简单的让我们常常忽略了。决不拖延，就是一个非常简单，但又让我们常常忽略的一个道理。《决不拖延》。这本书对我们身边司空见惯的“拖延”现象进行了深刻的分析，阐述了这一不好*惯的来龙去脉，并给出了杜绝拖延的种种可行的方法。问题往往是一分为二的。事实上，在生产中，有时候，一些工作还是必须放一放的，特别是井下工人。如，刚刚休假回来，疲惫了，就必须休息半天。在家与媳妇怄气，回来了就得找支书班长说一声，顺顺气，把家事先摆*了，要不然，是不能带着心事下井的。这就要根据实际情况而定了，并不能一概而论。
*心而论，我也在工作中或多或少地存在着拖延的不良*惯，也没有在思想上真正认识到拖延给工作带来的不良后果，更没有想到过如何去改正拖延这个不良*惯。《决不拖延》一书阐明的道理似醍醐灌顶，使我彻悟。
——委员演讲稿优选【5】篇
各位老师、同学们:
大家好！我叫陈熙，今天，我要竞选纪律委员这个班干部，因为我确信，我有这方面的能力。
首先，我的课堂纪律很好，经常会积极举手回答老师所提出的问题，这一点相信大家都有目共睹。这就为我成为一个品学兼优的纪律委员奠定了扎实的基础。其次，我的责任心很强，只要是我想做的事情，一定会干净利落地完成。我相信我能够利用这一点，使我在工作上做到“完美无缺”。
假如我当了纪律委员，我会加倍努力，不论在学*上还是纪律上。我还会提出一系列完美的管理计划——使用奖励制以及惩罚制。如果纪律方面好的同学，体育课做完了该做的运动可以自由活动，自*课做完作业可以自由阅读课外书。而纪律方面比较差的同学就要在别人自由活动或者阅读课外书时帮值日生打扫卫生。
当然，人总是会犯错误的。我犯错误时就需要同学们指出来，然后我再一一改正。我会选用一些纪律方面比较好的同学帮忙管理班级。每一大组都要选出二位纪律小组长，我们班一共选出八位纪律小组长，加上我一共九位。
我会配合其他班干部以及八位纪律小组长全心全意地管理好班级，让“文明班”、“纪律部”等称号永远留在我们班。我们班是一个尖子班，学*方面上有一定的自觉性。我相信，我可以做到引导同学们把这种学*的自觉性放到纪律方面上。这样，我们班将会是一个“全优班级”。
以上就是我的演讲。我相信我的话不仅仅停留在“说”上面，还会认真的去做！我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师、同学们：
大家好！今天我想来和大家竞争一下卫生委员的职位，从小学开始，我每次都会竞选卫生委员，但每次都没有选上，这次我想在初中再努力一把，为大家整理出一个洁净的班级。
卫生委员可能也没有太多的人想去做，因为这是一个有一点累的活动。其实我以前也不是特别喜欢打扫卫生，在家都是妈妈打扫的，但自从妈妈怀了二胎之后，家里的一切家务都是我做的，在这段期间，妈妈总是会教育我说女孩子要懂得做家务，这是最起码，以后生活还能自理。所以在那以后，家里的衣服卫生，房间都是我打扫的，渐渐的，我也爱上了这份“工作”，每天不做一点什么都感觉到很无聊。到学校去了以后，我也很喜欢打扫卫生，总喜欢看见一个整洁的教室，不然手里总想干点什么，班上的人还总说我有强迫症呢！
卫生委员就是为班级服务，虽然没有别的委员那么重要但在班级里还是有用，如果领导来视察，看见你的班级乱糟糟的.，到处都是垃圾，那么就会给这个班级这个学校不好的评价，所以，要想别人喜欢你的班级，卫生是第一位。请大家多多投我一票，如果我当选了，我会为大家创造一个眼前一亮的教室，让别的班的人都羡慕；但如果我没有被选上，我也不会气馁，我会协助新的委员，和他们一起打扫好管理好班级里的卫生，让大家学*可以在一个舒适的环境里。
如果大家听了我的演讲觉得可以，就请投我一票，我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
我是林梓珊，今天我选的岗位是宣传委员。
拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵，不是好士兵。”我一直认为作为班级的一员，应该主动为班集体服务。虽然比较辛苦，但是可以提高自己的能力，何乐而不为呢？
我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，因为我曾经获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。我从小热爱画画，喜欢在海边沙滩上画，喜欢在纸上画，喜欢在电脑上画，上小学以后，我更喜欢在黑板上画。画画给我不仅带来了乐趣，也培养了我的爱心。去年，我有幸参加了学校的美术社团。在我们学校的“最美班级”评比中，我们班荣获一等奖。
如果我能被大家选上宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”
如果我能被大家选上宣传委员，我将绝不辜负老师、同学们对我的期望，我将发挥我的特长，通过黑板画出我们的生活，画出我们的精彩。如果同学们想和我一起画，我将毫无保留、尽心尽力地帮助大家，和大家共同分享快乐。
如果我能被大家选上宣传委员，我会在班级开展一些有意义的活动。首先，开通开心笑笑吧一角，每周更新笑话，调节一下紧张的学*气氛；其次，经常组织一系列活动。如朗诵、演讲比赛、有趣的游戏、小小故事会、天天新闻发布、名胜古迹和人文历史交流会等活动还有，每个节日我会想大家宣传这个节日的来历和意义，也会提议同学们去搞活动。比如，植树节去植树、世界水日节约每一滴水。另外，我也会向大家宣传一些健康、科普小常识。
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级体的优秀来自班干部和全体同学的共同努力，我要成为一个班级的领航员。
请同学们支持我，相信我，投上你宝贵的一票！谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家好！今天我想来和大家竞争一下卫生委员的职位，从小学开始，我每次都会竞选卫生委员，但每次都没有选上，这次我想在初中再努力一把，为大家整理出一个洁净的班级。
卫生委员可能也没有太多的人想去做，因为这是一个有一点累的活动。其实我以前也不是特别喜欢打扫卫生，在家都是妈妈打扫的，但自从妈妈怀了二胎之后，家里的一切家务都是我做的，在这段期间，妈妈总是会教育我说女孩子要懂得做家务，这是最起码，以后生活还能自理。所以在那以后，家里的衣服卫生，房间都是我打扫的，渐渐的，我也爱上了这份“工作”，每天不做一点什么都感觉到很无聊。到学校去了以后，我也很喜欢打扫卫生，总喜欢看见一个整洁的教室，不然手里总想干点什么，班上的人还总说我有强迫症呢！
卫生委员就是为班级服务，虽然没有别的委员那么重要但在班级里还是有用，如果领导来视察，看见你的班级乱糟糟的，到处都是垃圾，那么就会给这个班级这个学校不好的评价，所以，要想别人喜欢你的班级，卫生是第一位。请大家多多投我一票，如果我当选了，我会为大家创造一个眼前一亮的教室，让别的班的人都羡慕；但如果我没有被选上，我也不会气馁，我会协助新的委员，和他们一起打扫好管理好班级里的卫生，让大家学*可以在一个舒适的环境里。
如果大家听了我的演讲觉得可以，就请投我一票，我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，我今天竞选的是纪律委员。在*时上艺体课时，有许多同学对自己要求不严格、爱说话，使我们班的纪律表现非常差。为了改善我们班级的纪律现状，今天我在这里参加纪律委员的竞选，我相信我能做好这份工作。
我活泼开朗，乐于助人。从xx年级开始，我就担任班级的中队长。我在班上是一名守纪律、讲文明的同学。我不迟到，不说脏话，上课认真听讲，课后主动完成老师布置的任务。我愿意尽职尽责积极为同学们服务，我会严格要求自己，我还会和同学们一起努力，争取我们全班共同进步。
如果我竞选成功，我首先会严格要求自己起好带头作用，其次我会和同学们一起改掉不守纪律的坏*惯。我会当好开路先锋，请同学们相信我，我有信心当好纪律委员。如果失败了，我也会坦然接受，但我会更加努力，争取在下一次竞选在胜出。
同学们，请你们相信我，投我一票，我会经受住大家的考验，我相信在我们的共同努力下，我们班的纪律一定会渐渐变好！
谢谢大家！
——最初梦想演讲稿优选【5】篇
尊敬的各位领导，同事们:
大家好!
我是来自x科的临床医师周艳雪。今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
六年前的这个夏天，经过几番纠结，我最终选择了学医时，朋友们纷纷表示支持，“哇，医生很有前途啊，工资高，还有红包收！”“以后发达了罩着点我啊！来看病要免费啊！”这就是当初大家对医生这个职业的认识和对我的期待。
不久，我如愿以偿被温州医学院录取。大学的五年时间里，我们曾早上5点多就在图书馆门口排队等待，就为开门抢占一个座位；我们曾八天考七门，连续一周通宵达旦，甚至有同学因此突发呕血被送进急诊室。在这个学府里，我们刻苦学*，是因为每个人心怀一个最纯真的愿望，那就是希望自己的所学的能尽数用到临床，缓解病人痛苦。
20xx年，我光荣加入义乌xx医院这个大家庭，真正成为了一名医师。进入临床时间不久，我就深刻感受到，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。每天按部就班的琐事已经让人疲惫不堪，还要遭受个别患者的怀疑和不理解。我苦恼过，迷惘过，甚至也曾动摇过，退却过。
直到有一次，一件小事深深地触动了我，让我从迷惘中找回了自我，在退却时坚定了初衷。那天，我如往常一样去
给一个病人拉心电图，插座位于床中间，因为个子小我无法够到，有点尴尬，病人家属马上起身，“我来我来！”说话间帮我将插头插上，结束后又帮我拔掉插头，当我准备说谢谢的时候他却抢先说了谢谢。下班后我在电梯口又遇见了那位家属，他向我打了招呼，并跟我唠嗑家常，当得知我住在老院时，他很高兴地说“我也住在那附*，顺便捎你一程。”那一天我真切感受他们对我的尊重和信任，也体会到，原来医生和病人之间可以如朋友邻居般温馨。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是一名救死扶伤的医生，我要感谢我的职业，是它让我知道怎样*等、真诚地对待每一个生命！我要感谢我的职业，是它让我懂得奉献的价值和乐趣！我要感谢我的职业，它让我体会到作为一名生命卫士的无限荣光和神圣使命！
经常会听到有人抱怨：“那个病人太啰嗦了，一个问题问好几遍，或者连续问很多个问题！”事实上，病人对我们的要求其实真的很低，跟其他服务行业比起来，我们做得真的不多，也许只需多一点耐心，多一分微笑，为病人多考虑那么一点点，就能让他们感觉受宠若惊——而这些，不就是我们本应该做得吗？当你暂时迷失了方向，就静下心来，重温深藏于我们心
中那最初的梦想。经过将*一年的临床经历，我庆幸我已经找回来了自己最初的梦想，那就是不管工作多么累，多么脏，当我夜深人静巡视病房时看到那一张张安然入睡的脸，当病人在我们精心呵护下康复出院热泪盈眶道别时，我可以欣慰地对自己说，这里有我奉献的微薄之力，有我对岗位的忠贞坚守，有我对事业的赤诚热爱！
生命所托，健康所系，每一个拥有爱心的人都是天使。在这*凡的岗位上，我决心以新的姿态，创造新的业绩，展示新的风貌，用耐心、爱心和细致的工作换来每个病人的康复和微笑，让头顶这顶别致的燕帽在青春的奉献中焕发出绚丽的光彩！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师各位同学：
大家好！
每个人的心中都有一座自己想要的“房子”，那便是梦想。没有梦想，人生就没有了方向，只能随波逐流，就好像是找不到航标的轮船，永远也找不到正确的轨道。
的确。也许曾经童言无忌地向年幼的自己说出理想的志向；也或许现在回想起来会为当时的懵懂而发笑。其实在那时，梦想已经在心底埋下了种子，等待的是努力的汗水将它浇灌成长。
偶尔有闲暇倚在树荫下，看着地上被树叶遮蔽的光影忽暗忽明，不由得感慨时间的飞速。如果认真地盯着钟表，会发现一秒钟其实过的很快，弹指间，人一生的学*生涯已经走过了一半。*时为了竞争而埋头读书，却不知最初的梦想已被淡忘；而沉醉在万物中的人，长久不可自拔，最终让乌云遮住了双眸，迷失了自己该走的方向。用名人的话说就是：“有时候，等到失败了我们才知道，我们离成功其实只有一小步；而失败的原因往往是没有坚定的信念，没有坚持自己的梦想。”
校园，是个梦开始的地方，也是走向梦想的地方。我们每一个学子其实都很幸运，可以在这样一所孕育了无数人才的百年老校的摇篮中成长和学*。我们在这里收获了友谊，收获了知识，收获了经验，收获了为我们铺造实现梦想道路的金石。与伙伴们一起奋斗拼搏，与伙伴们一起分享自己小小的梦想，与伙伴们一同为自己的梦想相辅相佐……也许身边有很多同学已经玩物丧志，他们并不是没有梦想，也并非没有聪明的头脑，只是在许多看似不可跨越的障碍面前，畏惧的心理让他们变得不堪一击罢了；也许他们总是会埋怨学*的累和苦，抱怨许许多多的不公*，其实，学校给了我们一样的学*环境和条件，只是有的人懂得珍惜和利用学校的资源去为自己的理想打拼，而有的人却没有珍惜这样的学*机会，离成功越来越远，连自己的梦想也跟着堕落了。
从前，总是我们看着毕业班的学长学姐们放手一搏地跟时间赛跑，看着他们昂头挺胸自信满满地走进考场，看着他们跟自己朝夕相处三年的同窗们依依惜别的背影，看着他们背上行囊朝梦想进发……恕不知，如今即将要重复他们那样的动作的是我们，即将要坐在考场的是我们，即将要与伙伴们分别的是我们，即将要走向梦想的是我们……三年的每个黄昏，到底从哪个黄昏起，梦想的种子真正的被唤醒？三年里，收获的究竟有多少呢？我们最初的梦想呢？
信念是创造奇迹的温床。我们都曾有过梦想，也曾为梦想编织过美丽的梦境，但却没有真正的为了梦想而努力过就被一些所谓的挫折绊倒，过早的选择退缩和放弃，最终成为失败者。
朋友，拾起最初的梦想吧！只要有诚心，有抱负，有坚定不移的理想，并且付出奋斗，即使有再大的困难都能战胜自如。梦想只属于肯为自己的梦想步步打拼的人，拾起最初的梦想，让成功离我们更*一步。
各位评委老师：
大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让**叶的事业吧！因为叶总是谦逊地垂着它的绿荫！是的，做一片绿叶，就是渺小而谦卑的我――――最初的梦想。叶的梦想就源自于我的启蒙老师――李仁琼。
打开我尘封的记忆，李老师美丽的身影依然站在讲台上，她的谆谆教诲一直在我耳畔环绕。终于，种子慢慢发芽，梦想渐渐长大。我努力、我奋斗，终于“长大后，我就成了你。”
怀揣最初的梦想，师范毕业的我也成为了一名教师。站在属于自己的三尺讲台上，我觉得无比神圣。可是，在工作中，总是会遇到这样、那样的烦心事。正当我最彷徨迷茫之时，她微笑着告诉我：“无论在新都区还是在金牛区，是在成都市还是重庆市，你都是当老师，都是教书育人。老师是不分区县，不分地域的。”
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。 在物欲横流的现今社会，就放任自我迷失了最初的梦想吗？
“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”这是二十九岁的张米亚老师生前最喜欢的一句话。汶川大地震来临之时，他以雄鹰展翅的姿势护住了两个孩子，用他的死换来了两个孩子的生。当人们在废墟之中找到他们的时候，张老师的双手还在紧紧地握着两个孩子，怎么掰都掰不开。救援人员只有含着眼泪锯掉了老师的双手，孩子们得救了，而老师的生命就定格在那一刻成为了永恒。他用他年轻的生命完成了对这三尺讲台的梦想。
望着他们，我怎能忘却最初的梦想? 我将执着追求与脚踏实地植入自己的教育生命，在不断求索中成长。我愿做一束火把，点亮孩子们前行的路；我愿做一棵道旁的大树，让孩子们在成功的路途中歇凉；我愿做一双草鞋，磨砺整个人生，伴着孩子们的成长。
“捧着一颗心来，不带半根草去”，我愿用辛勤和汗水坚守这*凡的三尺讲台；我愿用青春和无悔编织五彩斑斓的梦！
回顾走过的一年半，有太多的感动，难以用语言来表达。在我眼前,不断闪现着两个字,那就是“感谢”�D�D感谢我自已，因为我选择了华康，感谢汪总裁提供领先的发展*台，更感谢浙江分公司王总带我�i入了正道，感谢台州分公司徐总一直指引我的成长之路，也感谢曾经帮助与支持过我的贵人，最后全力感谢与我一起拼搏在第一战线上的寿险营销伙伴。谢谢！谢谢你们！
人家问我*十年的建筑行业怎么转型为保险业，思路很清晰：第一、市场的潜力巨大，第二、国家政策的扶持，第三、自我的发展空间以及可以让我从事一辈子的行业。通过几年的工作也取得了不少成绩，连续二十四个月每月伍仟二件以上，连续八个月排名前十，获得全省十大财富领袖称号，并取得同业的高度认同。为了让自己更加专业以及了解保险市场，因同业领导的邀请，抱着学*的心态面谈了*十家保险公司，总结发觉每一家都有各自的亮点，这使我产生了困惑，我不能销售各家比自家还好的商品，也不能享受各家比自家还好的政策，不由得想通过什么可以把各家公司的优势整合在一起，在思考能不能找当地五家优秀的公司，每家找一位优秀的合作伙伴在一起成为超市模式让客户、代理人的利益最大化。 就在这个阶段从点击开始，在网上了解一些资料，点击中突然眼睛一亮，怎么会有全国性的保险超市，通过了解、分析觉得华康是一家伟大的公司，不但在企业文化、经营模式吸引了我，还在代理人制度、基本法吸引了我，更让我感动的是浙江省王文鸽总、谭铁总、徐恭剑总、张坚领导班子成员的创业精神，他们不分白天黑夜经常在一起工作到深夜甚至通宵，有哪家公司可以让他们如此疯狂的工作。等到一上班就与华康取得了联系，收集了大量资料与伙伴一起分析、探讨、策划。最后得出结论，为啥选择华康，思路更清晰：第一、是保险业发展的必然趋势，第二、国家政策的大力扶持，第三、华康是综合性金融中介的领先企业、第四、让客户与代理人的利益最大化，第五、可以长远发展的行业。
我们的美好蓝图开始启航，通过选职场、装修、招聘、培训、会议经营一系列的自主经营理念，更加体现出华康代理人走正道、走运道、靠组织、靠专业致胜在行业中的领先地位。 在这里再一次感谢华康，让我不断成长。人生不能彩排，生活不能重来，当机遇来临时，不要错过，一定要抓住。我的成长，源自一份最初的梦想、一份相信、一份坚持，最后祝大家家庭幸福，事业成功！
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好！
盼望已久的新世纪第五个“三八”国际劳动妇女节，伴随着春天的脚步已经靠*了我们身边。三月八日是女性最美丽的时日，这天，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里，用朴素的情怀，感慨的文字为大家献上我真诚的心愿。
春秋轮回，光阴如梭，回首自己多年来在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴感慨万千……
女性作为社会成员的一部分，扮演的不仅仅仅是双重主角，而是多重的，既是职业女性，又是家庭主妇，是妻子，是母亲，是女儿，是儿媳。在历史的长河中，我们女性所走过的是掺和着血和泪的历史，“三从四德”、“男尊女卑”这些封建的伦理道德，像无形的镣铐、沉重的枷锁，窒息了女性的才华、扭曲了女性的心理。而这天巾帼不让须眉，我们自豪地肩负起了历史赋予我们的重担。
我是一名护士，我从不后悔自己的选取。记得在我选取职业之初，母亲xx就跟我说：“孩子，去当护士吧，那是一个崇高的职业。”多年来我深深地体会到：护理工作在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。虽然护理工作经常加班加点、经常正因不能一针见血而遭受白眼，但是当我看见那些患者把生命托付给我的无助的眼神，当我看到自己用百倍的发奋把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时，应对那些失而复得的生命，那些来之不易的欢笑，我就会感到欣慰，我就会感到无憾，我更会感到无悔。
护理工作需要一种奉献精神，需要明白，也常常需要换位思考，当我守候在一个痛苦的患者身边，不能按时下班、不能按时吃饭、休息，在节假日不能陪伴在家人身边的时候，内心也难免会翻滚一些现实的、实际的想法，然而使命感和职责感使我最终战胜了自己，正因，人活在这世上，要想人生更有好处，更有价值，总是需要有一点精神来支撑的。
如果说护理工作是一座山，我们便是那默默爬山的人，要想做一个称职的、成功的登山者，领略到“一览众山小”的无限风光，就要把自己熔进医院这个群众大熔炉里，磨练自己，不畏劳苦不怕脏累，具备良好的心理素质与职业道德，不断地学*，不断进取，用知识武装头脑，不断充实自己，提高自己的业务潜质。
这天，应对又一轮全新的医疗护理改革，需要我们每一个医务工作者持续良好的精神态，展示崭新的精神面貌；需要我们每一位医务工作者发扬以院为家的高尚情怀，需要我们每一位医务工作者紧跟时代勇于创新。
我们医务人员肩负救死扶伤的重任，承载国家、社会、人民的重托，悬壶济世。因此我作为一名医务工作者我感到无比的光荣，这将永远鼓励着我在这条路上无怨无悔地走下去，以院为家是我一生无悔的选取。
让我们用勤劳的双手去装扮医院，把追求的信念放在医院，把满腔的激情奉献给医院，把爱心播撒到每一位患者的心里。
谢谢大家！
——个性演讲稿优选【5】篇
曾经,在我的逻辑里,只有要或不要,从来不懂得牺牲、贡献,还以为那是一种个性.
曾经,我*惯了嚣张、任性、狂妄自大,还以为那就是一种魄力.
后来,从童年的摇篮中爬出,从少年的狂傲中惊醒,投足迈进了青春的门槛.原来,青春是一个高手云集、张扬个性的竟技场.想要胜出,就必须是个有个性的人.
个性,不是唯我独尊、我行我素,也不是固执己见、顽固不化,而是一种坚强不屈的毅力.有人说,他是一颗大脑,有人说,他是当代的爱因斯坦,他就是霍金,已被卢伽雷病永远固定在轮椅上的霍金.然而,他以超人的意志战胜了自己,成为了非凡的科学家.霍金的脸庞依然充满恬静的微笑,他用唯一还能够活动的手指,艰难地扣击键盘,宽大的投影屏上缓慢而醒目的地呈示出这样的文字:“我的手指还能活动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友.对了,我还有一颗感恩的心.”困境中的霍金,以其超人的意志战胜了自己,成为了“当代爱因斯坦”.
个性,不是自私自利,脾气暴烈,也不是刻意伪装的冷酷与一味的愤世嫉俗,而是一种无私奉献的精神.那是一位山寨女教师,她和我们一样,也是十八岁的姑娘啊,却已扎根山寨,献身教育.她带记者们走进低矮的教室,那坑坑洼洼的泥墙,风一吹就直掉土渣儿.对着门的墙壁上有块黑板支在两根松木棍上.十来*方米的屋子没有窗.二十多个山里孩子就那么紧紧地挤在一起,跟随着她去叩响知识的大门.
个性,不是自甘*凡,与世无争,也不是对世事的置若罔闻,冷眼旁观,而是一种创造的激情,一种以最大的紧张与最大的热情来迎接学*与生活的态度.中国共青团,一个坚定、严谨、崇高又火热的团体.今年春运,蚌铁分局团委开行“青年先行号”列车,400名青年志愿者投入到为民工“零距离”服务的活动中.
个性,更不是女生剪*头,男生蓄长发,奇装异服,行为怪诞.问问自己,你有大度、宽容与博爱的心胸吗？有乐观的态度与自我调控的能力吗？有闪光的睿智与幽默的谈吐吗？有诚实的品德、责任心以及执着的信念吗？如果人人都有,为什么还会发生云南大学宿舍**事件呢？为什么社会上还有因为高考落榜而跳楼自杀的学生呢？为什么学校三申五令地强调遵守校规校纪却还有人违反呢？
记得刚进一中那会,我还是个不知天高地厚的小女孩.当我第一次主持学生代表大会报错了大会程序而不知所措时,当我在主持人比赛中夺冠,从领导手中接过获奖证书时,当我在环保演讲中以零点几分之差与冠军擦肩而过时,当我因为组织了一次成功的班会,老师拍着我的'肩膀微笑着夸我时,当我固执己见要求通校,面对着老师那双失望的眼睛时,当我兴高采烈地在社会福利院里打扫卫生又表演节目时,当我因为动员爱心捐款却得不到同学们的支持而泪流满面时,我没有灰心丧气,也没有洋洋得意.我很高兴,因为我得到一种力量,一种成长的力量,是这所学校让我变得成熟,变得坚强,变得个性十足.看到自己曾经那么认真,那么虔诚却又充满坎坷的足迹,想到自己一路这么千山万水地跋涉过来,我就想哭,可是哭完后又笑着说:这有什么,是打我的人教我学会了坚强,而爱我的人又给了我爱人的心胸啊！
一名团员,他的生活就像一艘快艇,不为浪花停留,不为暗礁返航.朋友,让我们扬起个性的风帆,勇往直前,用全部的精力,把自己锻造成一个英雄.我们要告诉祖国,中国共青团有伟大的历史,组成这个团体的我们也会有伟大的未来.
今天，我从乡下来到县城，发现我们的县城宽阔了，干净了，漂亮了。原来我们的县城正在创建文明卫生县城。
文明到底离我们有多远？其实并不遥远。文明就在我们身边，如影随行，我们与文明同行。
有一句格言说的好：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。 如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明是一种认识，文明是一种观念，文明更是一种文化。自古以来，中华民族就以礼仪之邦的文明古国屹立于世，我们为此而感到自豪。
可是，现在，生活中常常看到这样的现象：随地吐痰，乱扔纸屑、食品袋和饮料瓶；公共场所大声喧哗；脏话、粗话不绝于耳；广告语乱涂乱贴??这一切破坏了社会的文明，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远！也许你会说：“区区小事，何足挂齿？”难道这真的是区区小事吗？刘备曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”细节决定成败，我们只有严格要求自己，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，才能有正确的道德选择，正确的道德行为。
我们来听一个故事：一个美国老太太在左右并没有车辆的情况下，安安静静等红灯，老太太说：“也许，我们身后那栋房子里，会有一个小孩正在看街景。如果他看见我们走过去，以后照我们的样子横穿马路，也许就会出事。”
我们再来听一个故事：一个名叫威廉的英国男子来到中国，用160多天沿长城徒步从嘉峪关走到山海关，行程约2450公里。他发现长城上垃圾很多，于是，他和他的中国妻子一道在长城义务捡垃圾，坚持了13年。
文明并不伟大，因为我们人人都能做到；但它也并不*凡，因为它并不是随随便便就可以做到的。文明做起来其实一点也不难，难就难在你有没有这份心，有没有行动！
我们再来听一个真实的故事：在我刚进初一的时候，有这样一位老人，瘦弱矮小，穿着破烂，经常面带微笑，每天出现在我们学校的晨扫之中。她拿着一个蛇皮袋，不停地捡起校园角落的白色垃圾，放进袋里，然后倒进我们学校固定的垃圾池。在我们上课的时候，她又细心地清理我们没有扫到的地方。最后回到了垃圾池旁，将垃圾池里的有回收价值的“宝贝”小心地装进自己准备好蛇皮袋里，她这样做不是一天两天，而是坚持了
两年多，直至她生病不能再来，我们看在眼里，敬在心里，作为一个年逾古稀的她，本应在家安享晚年，但她在我们学校传承了文明，践行了美德，使我们认识到文明的真正涵义：不是要你做出惊天动地的`大事，而是在*凡的生活中做好身边力所能及的小事。
完善自己的文明修养并不是要有什么了不起的举措，只需要我们在举手投足之间时时处处心系文明。只需要我们能管好自己的嘴，不讲粗话，不大声喧哗，不随地吐痰，不在公共场合抽烟；只需要我们能管好自己的手，不乱扔乱丢，不打架斗殴，不把车辆乱停乱靠，不把广告随意张贴，不破坏公共设施；只需要我们能管好自己的脚，不插队拥挤，不闯红灯，不践踏草坪花木??只要我们敢于向不文明行为说“不”，从我做起，从现在做起，从点滴做起，我们就会成为一个文明的人。
当文明成为每一个人的一种自觉*惯时，一切就会变得很自然，社会和我们所期待的文明也会自然而然的到来。
我们期待着文明的到来，期待着会同成为一道文明的风景线！我们与文明携手，一同前行吧！
各位老师、同学们：
大家早上好！
生活中，当我喷薄的情感、忧伤的思绪，当我的喜悦、我的悲哀、我的欢歌、我的忧郁、我的激越、我的隐忍无发言表时，我的及海是总会的一种声音，她发出各种美妙的旋律来抚慰我，来让我找到心灵的慰籍。
同学们，你们有过这些情感经历吗？你们有过思想无以表达、心情无以放飞时的苦闷、彷徨乃至痛苦吗？那就让我们一直去寻找这个声音，这个伟大、深厚、幽暗而宽宏的声音，她需要我们用心去发掘、去感受、去顶礼、去热爱，这就是我的母语。
我们每天生活在她的怀抱里，我们用她交流、思维、求知、做人，倾听、渲泄，我们感觉她是那么*常，就象我们周围的空气，真实的存在而甚或无感，但人人都深知她的重要，须臾片刻不能离开，而她的载体就是我们今天学*的语文。
语文是美好的，语文学*是美妙的，语文天生是重要的。我不想去追溯民族语言的悠久，精致完美及她所创造、表现出的世界上最徇烂的文化。我只是想说她在我们现实生活中的不可或缺包括我们最可诊视的情感世界的不可或缺，爱我们的母语吧，当你的内心能够用语言自由流畅地去倾诉时，你会感到作为人，有语言交流的幸福。
走进语文的世界，我们每个人都会被她的魅力深深吸引着，它记载着人类成长的每个过程，无论上严谨雄辩的执法思想，还是奥妙无窜的科学知识，无论是精美绝伦的.唐诗宋词，还是奇幻丰富的神话传说┅┅在语文的海洋里都能照出她的影子，语文包罗万象，是人类文明与智慧的集成者。
金缕帕，黄莺儿，红楼一梦，杨柳晓风，篇篇是对时代的深思，字字是对历史的慨叹。夸父的坚强，洛神的婀娜，屈原的仰头长啸，李煜的一江春愁；曹孟德的“横槊赋诗”，贾宝玉的儿女情长。无不成为艺术美的化身，经百世而永存，历万古而不朽。语文学*，让我们感到视野开阔，阅历丰富，内心充实，目光敏锐，思想逐渐升华人格日趋高尚。
有人说，语文是人具学科，也有人说，语文是人文科学。二十一世纪的教育已由“课本就是世界”转变为“世界就是课本”，语文早走出她独成一统的阁楼。负起兼容并蓄，传承文明的使命。所以，语文更是语言、文字、文章、文学、美学文化的双重特性。语文既教会我们识字，“作文” 教会我们明理“做人”。
语文是文化的厚重积淀，是生活的美丽呈现，是人生的智慧结晶。不管把语文界定为什么，语文永远是最基础、最博大、最富人义内涵、最具人义色彩的学科。而语文又是和个性紧紧相连的。我们每一位同学都是具有个性的风华少年，我们说无个性就无语文。个性是你的血脉，声气与神韵，语文则是你个性飞扬的载体与翅膀。你有个性的梦、个性的笑、个性的悲伤、个性的向往；这梦、这笑、这悲伤、这向往便是语文学*中的经纬，情怀与回声。无论是风，是雨，你用你与生俱来的个性之剑，去开辟个性更加灿烂的生活。无论是霜、是冰，你用你生华之妙笔，去描绘属于你的个性时空，去表述你个性世界的生命花朵。
个性，在你的眼波中浮动；个性，在你的发梢上跳跃个性，在你的脚下噼啪作响个性，在你的心中色彩斑斓。
同学们，让我们热爱生活，热爱语文；让我们热爱生命，去张扬个性，在母语的天地里自由遨翔！
大家好，今天我演讲的题目是《中华之崛起》。
生长在家乡的土地上，十数年的光阴已让中华民族的文化成为了我灵魂的烙印，五千年的灿烂文明闪耀着中华民族智慧的光辉，纵横千里的辽阔的土地，孕育出了一个民族的广博和大气。千百年的勤劳勇敢的中国人就在这片土地上生息耕耘，在这漫长的时光里我们曾经有过繁荣和昌盛，更有过屈辱和黑暗，但是无论何时，我们中华民族从未停止过前进的脚步，跨越险阻与障碍走向了最终的光明。
听，烈士那对祖国的无限憧憬的话语又回响到我的耳畔：“我相信，到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的脚步，欢歌奖代替悲叹，笑脸将代替哭脸，富裕将代替贫穷，健康将代替疾苦……”现在在一代一代中国人汗水的`浇铸下，我们终于可以自豪的告慰先烈：你们的愿望已经实现，中华民族站起来了。
作为一名学生，在这个崛起的时代里，我们有责任也渴望去拼搏，去奋斗，去为祖国的发展与进步做出自己义不容辞的贡献，祖国，我爱您，愿您永远昌盛，永远年轻。
谢谢大家!
思想政治教育是我国精神文明建设的首要内容，也是解决社会矛盾和问题的主要途径之一。思想政治教育既十分重要，又相当难做，尤其是在市场经济的条件下，我国的思想政治工作存在着相对疲软的状况，很不适应现代社会发展要求。造成思想政治工作不力的原因很多，但其中重要的一个原因是长期以来我们忽略了人格教育及培养。我以为，人格教育是思想政治教育的基础，没有这个基础，思想政治教育就犹如无根的浮萍，总是漂流在人的思想表面而不能深入下去。原因在于：第一，人格是人生价值观念形成的稳定的心理基础。人的价值观念必须统一和稳定，而这就需要一个人的心理过程及其人格形态是统一而稳定的。否则，分裂的人格只能产生分裂的观念。第二，人格是形成特定世界观和人生观的内在心理依据。世界观是对于世界的认识，正确的世界观虽然来自于正确的理论指导和学*，但如果没有良性的人格形态作为内在心理依据，外在的观念灌输就很难起作用。第三，人格是形成特定道德素质的主要动力。人格具有品质化的特性，因此，人格一旦形成，人就具有了相应的内在质地，不同的质地会适应不同的道德倾向，良性的人格自然易于建立良性的道德素质。当然，人格的这些基础作用并不是绝对的，而往往是相对的，同时它还与人的价值观、世界观、人生观和道德意识发生相互的影响和转化作用。因而，人格既有统一性和稳定性，也有分化性和可变性，这些特性也决定了良性人格的不易养成。总之，人格状态可以说就是细微的、隐性的和原始的思想道德状态，而思想道德则往往是发展了的、成型的、成熟的、显性的人格表现。
人格是人们社会化的结果，一般被理解为由人的心理、气质、生活*惯等表现出来的一种个性心理特质。人格与人的先天秉赋密切相关，但更与后天的生活环境、*性养成和教育密切相关，也与特定的民族文化相关。因此，人格实际上是共性的人类文化和个性的心理特质的统一，人格的养成不仅是个人成长的标志，也是民族性格的标志。一般来说，人格教育和养成的内容主要是如下几个方面：第一，日常*惯的养成，包括行、坐、卧的日常行为举止和言谈的把握程度。良好的日常*惯是生成良好道德的基础。传统文化在日常生活教育中的“礼仪”观念即是对养成良好*惯的要求。第二，生活方式的养成，包括对待衣食住行的`态度和整洁化等要求。健康的生活方式的养成是形成健康价值观和人生观的开端。在这方面，应当教育人们养成朴素、节俭、惜物、恬淡和卫生的生活方式，反对和抛弃奢侈、糜烂、浪费和过度的生活观念。第三，心理倾向的养成，主要是外向或内向心理倾向的养成问题。一般来讲，外向的心理倾向易于接受新事物，但也存在思想观念易于波动变化的问题；内向的心理倾向易于稳定和求同，但却存在僵化和不易灵活变通的缺点。良好的心理倾向教育可能应当是在二者之间寻求一种“中和”状态。同时，在心理倾向上，还要注意培养人的独立气质和自主能力，并把这种气质能力与遵从社会规范、服从公共权威的“顺从”意识结合起来，而不能一味地认为独立就是好的，顺从就是错的。再一方面，在现代社会生活普遍优裕的情况下，要牢记“生于忧患”的教训，对青少年进行适当的挫折训练，培养吃苦精神、面对困难的勇气和战胜挫折的毅力。第四，人际*惯的养成，人际*惯不是指一般意义上的人际关系，而是指作为人格的一种表现，是人在人际关系方面养成的天然性趋向，也就是不加人为力量而表露出的一种内在人际自然力。人际*惯一般可分为和谐*性如善于协调、宽容、忍让、妥协、合作等等和对抗*性如争夺、竞赛、苛求、攻击、分裂、争斗、孤立、自我封闭等等两种。这两种*性对于养**的道德行为和思想意识关系极大。一般情况下，应当以教育和养**的和谐*性为人格培养的目标，而应当消除对抗*性，即使在**人格养成中，对抗只能作为一种权宜性人际关系或工作手段，而不应当成为一种人格*性。否则，社会的人际关系恶化，人与人的对抗和争斗是不可避免的。要达到这一点，就要注意克服现代思想观念中不正确的“自我意识”和“自我价值”观，继承和培养传统的“无我”、“忘我”的精神境界，消除人们的自我中心主义，努力使人们达到做一个纯粹的人、高尚的人、奉献的人的境界。
