亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。
冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。
冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。
换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。
现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有*惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的*惯。
冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多学生害怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的锻炼时间，小学生在冬季室外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。
冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学*效率的同时，锻炼也会产生积极的作用。
但是我们必须注意准备活动，在运动前后及时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，长期锻炼，我们的身体御寒能力和抵御病毒攻击的能力一定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。
冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老师、同学们身体健康、开心快乐！谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我**下演讲的题目是“回归传统节，感受冬至日”。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。所以冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对防贫和预治疗血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学*效率，锻炼意志方面也有积极的作用。冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息！让我们醉心于中华传统文化的氛围之中，谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——冬至。
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为冬至日快要来了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。而现在，我们又将迎来了冬至，家家户户准备了饺子混沌，羊肉汤，人们相信吃了这些食物后，他们整个冬天都不会感到冷了，耳朵也不会冻了。冬至是二十四节气中，人们最重视的节日，我们要将中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学*，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。让我们从现在开始磨练自己，让我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！
我的演讲结束了，谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的*惯。我国古代曾有“冬至大如年”的说法。
冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》！
20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！
谢谢大家！
——回归传统节感受冬至日演讲稿(5)份
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“情暖冬至，传承文化”。
有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至，是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已*三千年，是重要的非物质文化遗产。它也是一个充满希望和温情暖意的节日，在如今现代生活中处处留下深刻的印迹。
冬至是严冬的号角，带来新的希望。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，气候也即将进入最寒冷的阶段。既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说：“物极必反，哀极必兴，否极泰来。”古诗云 “天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春天已等候在前边，所有的世间万物将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越*了。
冬至是团聚的开始，蕴藏温情暖意。
冬至日被人们称为“安身静体”的节日，冬至一到，新年就在眼前。母亲说冬至是小年，每年的冬至早早地就盘好了饺子馅，等着儿女们回家来吃，还一本正经地对孙男嫡女们说：“冬至节日吃顿饺，耳朵手脚冻不了。”一大家人围坐在一起，边聊天边擀皮包馅，父亲满脸笑容地看锅、调汤、下饺子，幸福的滋味在饺子的热气中流淌，温馨的感觉在笑脸中弥漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨；南方冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米团、冬至长线面。游子都要回家过冬节，表示年终有所归宿。这一天，饺子的香气、米团的香气、羊肉的香气萦绕在空气里，温暖着神州大地散散淡淡的冬阳。
冬至是文化的传承，书写华美篇章。
国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的
希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，我们更需要将传统文化的精华埋在心底。虽然同学们明天冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味——给家人打通电话，在他们耳边说一句“冬至快乐”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；在食堂端一碗热乎乎的饺子，与身旁挚友谈天说地......凡此种种，都彰显着冬至作为中华优秀传统文化的深厚底蕴，也凸显着我们作为传承者的温情延续。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，期末取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师同学们：
大家好！
20xx年12月xx日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最 短、夜晚最 长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最 容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最 短、夜最 长，太阳升得最 低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最 危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？
谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
可想而知，每个地方的冬至节的风俗都不同。今天是冬至，我就来说说南北方的*俗吧。
北方有个冬至小传说：冬至节如果不吃面食，耳朵就会掉。所以现在人们看到的饺子大多数都做成耳朵的形状。冬至时，屋外寒风凛冽，北方人会在炕上放上张小桌子，炕下点着柴火，一家人坐在热腾腾的炕上，吃着热乎乎的饺子，兴致来了，还会从门框上摘下一颗红辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也没有比这更温馨的事了。
在我们南方，尤其是台州，冬至圆，却是台州百姓的首选。
饺子和冬至圆，两者的味道不同。饺子，咸而鲜美，而冬至圆是甜甜的，稠稠的`。我想这应该是和两地的气候有关系。北方很冷，天天下着鹅毛大雪，到处一片雪白，那些生机勃勃的东西都到雪底下去了，就像饺子，外面的皮白白的，最 鲜美的东西都躲在皮里面。南方相对热一点，大冬天的也有太阳照，冬至圆也就被晒“黑”了，所以冬至圆是橘黄色的。
饺子和冬至圆的形状不同，一弯一圆，颜色不同，一白一黄，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。饺子是在饺皮里包上一些猪肉、冬笋等，然后把皮捏起来，放进锅里煮几分钟，才能消灭这“月牙儿”。冬至圆，是将面粉做成一个个大团子，在团子里嵌上一些豆沙，补圆，最 后烧熟捞起，在豆黄粉上滚几下，即可入口。
朋友，冬至节是个传统节日，你那边是吃什么的呢？请与我们大家一起分享吧。
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，在这二十四节气中，有一个非常重要的节气，也是中国的传统节日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我讲话的主题是《冬至日 成长日》。
冬至，至今已经有2500年的历史，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代，冬至被当作一个重要节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的*俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区则有吃汤圆、长线面的*惯。很多地区在冬至这一天还有祭天祭祖的*俗。
冬至吃饺子是有故事的，据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。冬至吃饺子和张仲景有怎样的联系呢？
有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，张仲景整天忙着四处为人治病。有一天张仲景治疗完病人回家，一路上寒风刺骨，大雪纷飞，尽管身上穿着厚厚的棉衣，张仲景也冻得哆嗦起来。路过小镇街道时，他看见一些穿得破破烂烂的穷人，由于没有棉衣，穿的太单薄，他们身上脸上都生满了冻疮，很多人的耳朵被冻得通红，甚至溃烂发脓。张仲景心地善良，见到眼前的情景十分难受。
回到家后，张仲景心里还惦记着那些冻烂耳朵的穷苦人。他想用自己的医术来帮助他们，于是买了许多驱寒的药材和羊肉，在冬至那天带领自己的弟子，在小镇东关的一块空地上搭起一个大棚，把羊肉、辣椒和那些驱寒药材放进锅里熬。熬好后，又捞出来切碎，用面皮包住，仿着耳朵的样子捏成面食，最后再放进锅里煮，煮成的面食香嫩可口。这是一种可以治冻伤的药，张仲景给它取名叫“祛寒娇耳汤”。
张仲景吩咐弟子分给每人一大碗汤，两个娇耳。人们吃下娇耳，再喝下祛寒汤，只觉得浑身发暖，两耳发热，马上就不冷了，仿佛喝了热酒一样，大家都十分感谢张仲景。更让大家没有想到的是，破烂的耳朵不出半个月竟都神奇般的好了。
后来每年的冬至，人们都会效仿张仲景，仿照“娇耳”的样子做成面食来吃，“娇耳”也渐渐变成了今天人们常说的饺子。民间流传说，只要吃了冬至的饺子，冬天就不会再冻伤耳朵了。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。
冬至还是锻炼身体的好机会。冬天到了，很多同学怕冷不爱运动，其实冬季是锻炼身体的大好机会，身体因为经常受到寒冷的刺激，可以增强身体的免疫力。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤和衣服上的细菌，同时有助于身体的发育，冬季锻炼不但有利于身体健康成长，还能提高学*效率，锻炼你们的意志力呢！现在，我们大课间进行冬季长跑，同学们一定要坚持锻炼。
对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，我们只有不断的学*，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。
在这美好的冬至，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复*学*和即将到来的考试打好身体健康基础!，也祝愿老师们身体健康，工作顺利，我的讲话到此结束， 谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！
谢谢大家！
——冬至日的精彩演讲稿通用5篇
同学们：
知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。
冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间，是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。
我们河南人在冬至这一天有吃饺子的*俗。知道为什么吗?
相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官，他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河**的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成“捏冻耳朵”的*俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。
冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河杨柳;七九河开，九九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
我的演讲完毕， 祝老师和同学们冬至快乐，身体健康。
谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好，今天(12月22日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照*俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的*俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的*俗。《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。"人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的*俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢!
老师们，同学们:
早上好，今天(12月22日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照*俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的*俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的*俗。《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。"人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的*俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢!
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的*惯。我国古代曾有“冬至大如年”的说法。
冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！
各位老师、各位同学们：
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子馄饨，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学*，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好*惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最 后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最 真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都**安安。
我的演讲完了，谢谢大家！
——冬至日精彩演讲稿实用五篇
各位老师、各位同学们：
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学*，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好*惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都**安安，谢谢大家！
尊敬的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的*惯。我国古代曾有“冬至大如年”的说法。
冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好，我是高一(22)班的x，今天我**下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
当雪花飘落在寂静无声的大地上，你是否已经感觉到，一个纯净的冬季已经来临?或许大多数人只是嫌冬天把火热的激情带走，而搬来了寒风和飘雪。但是，谁又注意过冬日的一个重要的节气呢?
后天，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，冬至，在我们眼中，或许只是一个在地理书上记过的'日子，一个*淡的12月21日。但是在中国古代，我们的老祖先们对这一天却极为重视。
周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来，因此有“冬至大如年”的说法，足见人们对冬至的重视。人们认为：冬至过去，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个吉日，应该庆祝。许多地方在冬至这一天，都有九层糕祭祖的传统：即用糯米粉捏成许多动物的形象，放入蒸笼，蒸好后将其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，亲戚们还要一同举杯畅饮，联络感情，称为食祖。
而在今天，全球化的浪潮正*卷着改革中的中国，中国传承了数千年的民俗节日也受到了外国洋节的猛烈冲击，正一步步走向社会的边缘，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。更令我们心寒的是，总是可以看到一些中学热火朝天的在校园内庆祝西方节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。” 中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
民族的才是世界的，我们记住冬至，记住的不仅仅是冬至这个节日，而是我们中华民族优秀的传统文化。只有每个人时刻铭记这句话，传承了五千年的民族血脉才不会中断。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天，我演讲的题目是“冬至日，成长日”。
昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，说明人们过冬至比过年还重视，人们认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
现在，北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的*惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这特殊的日子里，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的日子里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都**安安，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我**下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》
阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是二十四节气中的冬至。冬至节在我国有两千年的历史。杜甫的《小至》中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。据记载，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了两千多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”吃汤圆是过冬至的传统*俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。
但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们我们的同学在玩着圣诞节的玩偶，准备圣诞卡片的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!
以上就是我今天**下讲话的内容，谢谢大家的倾听!
——冬至日记10篇
１１月２７日 星期日
冬至，是二十四节气之一。在这一天里，是一年中白天最短，夜晚最长的日子。相传漫长的夜晚如果不能吃饱，就会挨饿，而麻糍这种食品不易消化，所以人们在这一天都要吃麻糍。这个传统文化就从汉代一直传到现在。
今天，我就来提早体验做麻糍吧。首先，我把檽米粉倒进盆里，然后放入适量的水。我一摸，啊！细细的，滑滑的，真舒服呀。再把檽米和成团，我一看，哈哈，我的手都成白鸡爪啦！我继续做着，把面团分开，揉成一个个小面团。最后把它们放在锅里，再等几分钟，就可以出炉啦。过了一会儿，我打开锅盖，发现面团都浮上来了，好像在做运动呢！我连忙把它们盛出来，放进豆沙粉里，搅拌几下，麻糍就做好了。我一尝，软软的，甜甜的，啊，真好吃。妈妈说：“吃了麻糍就长了一岁！”“那我明天再做一次，”我呵呵一笑，“那就可以再长一岁了。”话音刚落，妈妈和姐姐就哈哈大笑起来。
去年，*还把冬至列为我国的假日，把几千年的文化传承下来，让人们更深刻的记住它。
我今年10岁了，常听老人讲，过去吃饺子是过年过节的事。现在吃饺子已经成了家常便饭。可是，以前我只会吃饺子，却不会包饺子。
今天是冬至，放学回家，正赶上妈妈包饺子。我就凑上去学着包。只见妈妈包出的饺子一个个的，活像一排排小元宝。我怕包不好，就先拿擀面杖擀饺子皮。我从桌子上取个面团，先往桌子上摁了一下，面团变扁了，再用擀面杖把它擀成圆片，虽然不那么圆，也能把面团擀薄了，再往面片上放一些馅，用手把面片对角一折，从头到尾揑到一起，哈哈，像新月一样的小饺子包成了。
但是，它的形像与妈妈包出来的饺子比可丑多了，不行，再来一个!这回我多加了馅，饺子也变得丰满一些!我一个个不停地包了起来，一个比一个漂亮，花边整齐，亭亭玉立……我心中那高兴劲就不用提了，妈妈也表扬我学的快，包得好。
饺子下锅了，盖莲上的饺子像一群大白鹅扑腾腾地飞入水中。我站在锅边，看妈妈煮饺子。妈妈一会儿盖上锅盖，一会又打开。锅里的水开了几个开后，饺子漂起来了，一个个都鼓满了气，活像一个个小舢板在沸水中游。当一阵阵香气钻到我的鼻孔时，我急不可耐地先尝了一个，嗬，这饺子比哪天包的都香，真像我吃的是大白鹅肉馅的`饺子呢!
后来，我悟出来一个道理：自己亲手包出的饺子比吃现成的更有滋味，自己亲手做的事比别人代替干更有意义。
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”可见在我国古代对冬至就很重视，它不仅被当作一个传统节日庆贺，而且也是我国农历24节气中最早制定出的一个非常重要的节气。
说起冬至，我就不由地想起一个人来，他就是“医圣”张仲景。为了纪念他的“祛寒娇耳汤”善举，在北方，每逢冬至，家家户户有吃饺子的*俗。“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”大概就是从那个时候流传下来的吧!
我们家在这一天当然也是要包饺子吃的。一大早，妈妈就采购回来食材，把肉馅剁好，调味;把面和好，饧上。快到中午时把饺子包好，等我放学回家，热气腾腾，美味诱人的饺子就新鲜出炉了。一家人围坐在饭桌旁，津津有味地品尝着妈妈的佳作，在这个数九寒天的日子里，是多么温馨惬意的事情啊!
冬至到啦，寒假也就不远了。
“吃圆啰，吃圆啰！”外婆一边喊，一边捧上一碗碗热腾腾、香喷喷的咸炒圆。我一个箭步地冲到餐桌旁，迅速地拿起筷子就去夹碗中的圆，只见笋片、**、牡蛎、番薯面等配料中嵌着一颗颗圆鼓鼓、黄澄澄的冬至圆。
我迫不及待地把鼻子凑到碗边闻了闻，一股股诱人的香味扑鼻而来，馋得我直流口水，连忙夹起一颗金黄的“小球儿”往嘴里送，软软的，粘粘的，鲜美可口，好吃极了！正当我狼吞虎咽地吃着冬至圆，妈妈笑眯眯地对我说：“吃冬至圆有讲究，你明年是几岁，就得吃几个，不能吃多也不能吃少。”我听了抬起头问：“妈妈，我明年是十岁就得吃十个啰？”“那当然啰！”
我又端起碗津津有味地吃了起来。不知怎么的，妈妈惊讶地叫道：“叶梓婧，你怎么吃了十一个？这下可糟糕了。”我愣了一下，看着妈妈故作惊讶的神情，就神秘兮兮地问：“妈妈您明年三十九岁，就得吃三十九个冬至圆，您吃的下吗？”妈妈耸了耸肩，担忧地说：“我还真吃不下。”我一本正经地说：“那您难道不希望我帮您吃几个吗？”妈妈摸了摸我的`头说：“小馋猫，啥时学得油嘴滑舌的！”我朝妈妈吐了吐舌头，做了个鬼脸，逗得大家哈哈大笑。
过冬至，吃冬至圆真有意思。
“吃圆啰，吃圆啰！”外婆一边喊，一边捧上一碗碗热腾腾、香喷喷的咸炒圆。我一个箭步地冲到餐桌旁，迅速地拿起筷子就去夹碗中的圆，只见笋片、**、牡蛎、番薯面等配料中嵌着一颗颗圆鼓鼓、黄澄澄的冬至圆。
我迫不及待地把鼻子凑到碗边闻了闻，一股股诱人的香味扑鼻而来，馋得我直流口水，连忙夹起一颗金黄的`“小球儿”往嘴里送，软软的，粘粘的，鲜美可口，好吃极了！正当我狼吞虎咽地吃着冬至圆，妈妈笑眯眯地对我说：“吃冬至圆有讲究，你明年是几岁，就得吃几个，不能吃多也不能吃少。”我听了抬起头问：“妈妈，我明年是十岁就得吃十个啰？”“那当然啰！”
我又端起碗津津有味地吃了起来。不知怎么的，妈妈惊讶地叫道：“叶梓婧，你怎么吃了十一个？这下可糟糕了。”我愣了一下，看着妈妈故作惊讶的神情，就神秘兮兮地问：“妈妈您明年三十九岁，就得吃三十九个冬至圆，您吃的下吗？”妈妈耸了耸肩，担忧地说：“我还真吃不下。”我一本正经地说：“那您难道不希望我帮您吃几个吗？”妈妈摸了摸我的头说：“小馋猫，啥时学得油嘴滑舌的！”我朝妈妈吐了吐舌头，做了个鬼脸，逗得大家哈哈大笑。
过冬至，吃冬至圆真有意思。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的*俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。
一句问候，温暖万千，莫要吝啬。你可能觉得，身边最亲*的人，每天都在联系，问候之语不必常挂在嘴边，当然，亲人也不会争情。
可是每逢节日而至，哪怕其意义对你而言并不是很大，可简单的.问候还是会让你心中陡生情愫，有难以名状的感动和温暖。你想到的不是问候语的魅力，而是那个人还惦记着你，心中有你的位置，*淡之中还不忘记祝福着你，世有如此知己之人，怎不暖心。
今天是冬至日，不是什么盛大节日，是气候节气，在农村里，一般会做一顿饺子，曰是按耳朵。老人说，这一天吃了饺子，冬天就不会冻耳朵了，我知道这说法不真，只是节日的托语，是一种祝福，流行已久。
媳妇来电，专问我今天是何日，我第一种想法是：是家人谁的生日么？我挨个说了一遍。她笑说我，日子真是过傻了，今天可是冬至呀，别忘记吃饺子啊！吃了饺子等于按了耳朵，就不冻了。我笑了，她不言，我倒真不知是冬至日，我从不记日期，只记礼拜，故会忘却。
之后，同学和朋友，陆续发来祝福短语，我的心里一下子变得顺畅许多，欣喜起来，内心里有一股暖流汩汩流动，觉得世问的一切皆美：人美，情美，景美，物美，感到生命的真美好，全身精身焕发，有无尽的热情在胸中。
我们每个人都不会吝啬去祝福自己的亲人和朋友，只是有时觉得不必如此，可是接到祝福的人，心境就会大为不同。一句说过千遍万遍的祝福，你以为没有奇特之处，可是送出去就会改变人的心情，让亲人知朋友感到温暖。我们是否该抽出些时间，用手指把祝福点击，把温情的问候送出去，冬至来临，告诉他们别忘记吃顿水饺，按一按耳朵，道一声节日快乐。
吃饺子是我过古老的传统，每当冬至，我国万家都将包饺子，吃饺子。而我喜欢吃饺子，爱吃肉与韭菜拌的`饺子馅。因此，我妈妈每年冬至都会包我最爱吃的饺子馅。
我没有别人那样在面桌上，和家人玩面粉什么的快乐情趣，也没有别人那种要包什么特异的饺子，我只知道我擀面皮，我母亲包饺子。因为只有在这种情况下，我才更有耐心去倾听母亲的家常唠叨，从这“唠叨”中倾听母亲的心事想法，才能懂得以后怎样的去尽孝。
这使我懂得了为什么吃饺子能成为*的长盛不衰的传统了，更使我懂得了在吃饺子前，包饺子中所蕴含的情爱。
该来的总会到来。该去的总会离开。
宇宙的*衡，世间的中和，人生的不偏不倚，都在冬至这天最后那一秒呈现。是的，当把这一刻凝固、延迟、显微并放慢镜头播放的时候就能看到，它处于一年最微妙的时刻，这一刻它实现了由长变短与由短变长的交换，这一刻它实现了阳生阴亡的转换，这一刻它金鸡独立于*衡中点、表现出最美的容姿达到至纯至善的和谐交集。
想什么重要吗？重要之处是如何理解世界、认识现实、和悦生活、调整态度；不重要则是因为无论如何理解、认识，抑或无论怎样的'态度都改变不了客观现实，不能阻拦来的与去的、让你快乐的或者叫你沮丧的、引你辉煌的或者诱惑你贪婪败落的。
态度决定客观世界。良好的、正面的、坦然的心态可以看到更多好的、美的、善的东西因而能够更好地溶入世界；负面的、局促的、恶毒的心态决定了看到的一切都是黑暗的、污浊的、腐烂的因而自绝于社会进步发展的正常轨道。偏离轨道，只有下轨或者停顿，不会有其他选择。
世界决定态度。每个人应该有两个世界。一个是精神世界，既所谓态度决定世界的那个世界；另一个是物质客观世界，既我们存在的环境。某种环境中会有某种环境中产生的意识，当这种意识作用于生活的时候，便是世界决定我们态度的时候了。
今天是冬至日，我们一家人都去山上扫墓。天气真好啊，阳光灿烂，晴空万里。山路弯弯曲曲，一路上人们都挑着食篮，成群结队地去往墓地。摆上汤圆、水果、面包、鱼肉等祭品，把纸钱烧上，放了鞭炮，然后在回家之前折上一枝松柏带走，妈妈告诉我说，这常青的`松柏寄寓着子孙繁盛，代代延续。这冬至扫墓是我们莆田特有的风俗*惯呢。
——冬至日活动总结3篇
在吴地，一直有“邑人最重冬至节”的说法，老苏州通常将冬至看作是个重大的节日。*期，在玄妙观社区的活动室里，来自祖国南北不同地域的新老苏州人们一同提前度过了一个特别的“冬至节”。
一听到要在社区过“冬至节”，马阿姨志愿服务队的老阿姨们一早就忙活开了，张罗着买面粉、买肉买菜、制作馅料，计划着要制作冬至团、馄饨等等时令美食。我们苏州人讲究“冬至馄饨夏至面”，要过一个像样的冬至节，怎么能少得了一碗地地道道的苏式馄饨呢?今天要让新苏州们好好品尝下我们的手艺。
这边来自北方的张阿姨和于燕也没闲着，和面、洗菜、剁肉，技艺娴熟。来自东北的张阿姨说，我们北方啊冬至节也很隆重，就像谚语说的：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至的饺子意味着“交子”，如果吃了饺子就代表着团圆、顺利。馅料的选择和寓意也有直接关系，最常见的韭菜馅包含着“久财”之意。
于燕一家来自河南，一家三口在苏州已经有7个多年头，因为工作的原因，每年的冬至都不能回家过。她说他们那边和苏州冬至*俗不一样，他们不吃馄饨，历来也只吃饺子。据传是与纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的典故有关。
张仲景看到白河*乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的`“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。
“奶奶，我也要学包馄饨。”于燕7岁的女儿娇娇好奇地喊着。“好，过来奶奶教你。”罗阿姨耐心地拉过娇娇。先把方方的面皮铺开，放一些馅料，然后从外往里对折，再对折，然后用两个大拇指捏住长方形面皮的两角，往外一圈，把两只角捏在一起就好哉。包好的馄饨要能站起来，像一个个元宝一样。娇娇在罗阿姨的帮助下小手小心翼翼地学得有模有样。旁边一排排诱人的馄饨和饺子，还有社区面点好手齐阿姨特别赶来制作的白切馒头，都等着入锅变成美食。
社区负责人庄谨介绍说，玄妙观社区里的老苏州很多，冬至节的气氛也很浓厚，刚好街道隆重推出“冬至大如年”的品牌特色活动，社区就想着让新老苏州人一同过一个温暖的冬至节，正好也学*到南北方在这个传统民俗节日的*俗差异。
为了拉*家长与幼儿园之间的距离，让孩子充分感受到“幼儿园也是我的家”，借助冬至佳节的来临之际，我们小班年龄段老师组织家长和孩子们进行了一次别开生面的包饺子聚会。
本次活动我们小四班在活动开展前先组织家长朋友召开了一次小型的家长会，让每位家长朋友了解到这次活动的目的、意义以及如何的开展，明确各自在本次活动中的分工。之后，家长朋友们利用自己的业余时间准备自己包饺子要用的物品，同时，并抽空利用在家吃饺子的机会，鼓励孩子动手擀面皮儿、包饺子，做下了一个很好地铺垫。
活动当天，孩子们陆续入园时，先到园的孩子喝水、家长欣赏孩子在园活动的照片，了解孩子在园的一日生活，以等待未入园的孩子，之后孩子们如厕为展示在园学*的手指游戏《象棋王国乐趣多》《种种子》《体育馆里真热闹》、语言游戏《小胖猪，肚子疼》《炒豆豆》《果园里的番茄圆又大》音乐歌唱《新年好》《苹果歌》《小小蛋儿把门开》等等做准备，我们三位老师分工明确、齐心协力组织孩子有序向家长朋友汇报孩子们的成长本领，随后就是我们的包饺子、吃饺子的亲子乐活动。整个活动使每一个孩子都锻炼了动手能力，体验到了和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶亲密合作共同劳动、分享劳动成果的快乐，增进与亲人之间的感情，同时使家长在参与幼儿的活动中，了解自己孩子的动手能力，感悟到班级组织本次活动的意义。
在快乐而忙碌的包饺子过程中，家长们都能认真指导孩子擀面皮儿、包饺子捏的技能，特别是怎样用小面杖擀饺子皮儿，把皮儿擀到合适的厚度，并不时地与其他家长交流，吸取新经验，孩子们投入、专注，包出来的饺子花样多多，有香蕉饺子、元宝饺子、小乌龟饺子、太阳饺子、花朵饺子等等，改变了以往孩子们只吃到耳朵形状饺子的现状，体会到人多力量大、素材丰富、孩子们长见识的好效果。
最后是孩子与家长朋友一起品尝饺子的环节，孩子们先吃，接着是家长和孩子一起吃，孩子们喂家长、喂老师吃，体会到亲为一家、融为一体的幸福与喜悦，在这个集体的大家庭里，充分的.让孩子们感受到了家的温暖与分享的快乐。“包饺子”的亲子联欢活动，发扬了我们国家传统过新年吃饺子的*俗，同时，在活动中也潜移默化地培养了亲子合作的精神，分工协作的能力，充分体现了亲子合作带来的快乐，使亲子共同享受着成功的喜悦。
活动结束后，我们通过“亲子活动记录表”了解到：大部分家长对孩子在活动中的表现都很满意，认为孩子在园学会了很多他们*时看不到的本领，懂得了不少的礼貌、礼仪，尝试自己独立动手包饺子，学会了简单的技能，同时这次活动的开展对孩子有成长纪念的意义；孩子在活动中还体会到了爱惜粮食、了解到做饭的辛苦，希望这样的活动多多的开展，多给家长朋友些机会，让他真正的走到幼儿园中间，感受孩子不断成长的快乐。包饺子活动不仅让孩子们了解了冬至的来历和*的传统文化，更让孩子感受了传统节日的氛围。这次的活动是结合小班孩子刚适应幼儿园生活以及心理的特点而制定的，因此，活动的成效是显而易见的，我们将继续结合家长朋友们的需求以及孩子的年龄特点探讨更多生活化的家园活动形式，使家园更和谐、共进步，真正让孩子在活动中快乐、健康地成长！
*俗，为了让孩子们体验参与的快乐，培养与父母的情感，在品尝美味时懂得感恩，孟津国际幼教中心定于20xx年12月20日上午在两个大班开展幼儿、家长、老师共同参与的“喜迎冬至包饺子”活动。
一、活动目标：
1、通过开展包饺子的亲子活动锻炼幼儿的生活能力和动手能力，同时体验劳动的快乐，增进亲子感情，培养幼儿从小有一颗感恩的心。
2、借此机会，促进幼儿之间的沟通交流与友谊，增进班级的凝聚力，培养幼儿之间的团体协作精神。
3、通过此次活动进一步营造节日热闹、快乐的气氛。
二、活动准备：
大班老师提前通知5名家长准备包饺子、煮饺子所需的各种材料及工具等。
三、活动地点：
两个大班活动室
四、活动过程及要求：
1、两个大班班主任通过校信通的方式提前告知家长包饺子活动，倡议家长在条件允许的情况下积极报名参与，最终确定5名家长参与并告知活动时间以及准备事项等。
2、活动过程中一定要注意幼儿的安全，负责摄像的老师要跟踪拍摄包括操作间内外都要顾及到，同时抓拍温馨幸福的瞬间，为明年大班幼儿的毕业典礼做好准备。
3、在包饺子的同时，老师要向幼儿介绍冬至的来历以及*俗。
4、活动结束后要让孩子送上祝福的话语同时拥抱老师、家长，感谢父母、老师的养育之恩。
——冬至日记 (菁华5篇)
咚咚，咚咚……
邻居伯母家的门虚掩着，我敲了两下，喊了一声“伯母”，便推门进去，将一碗热气腾腾的俗名“麻糍丸”的姜糖糯米团递到了她手里；不一会，就看见伯母端着一碗刚刚用芝麻糖粘成的麻糍粑向我家走来……
每到冬至这一天的傍晚，我就会回忆起儿时这一邻居互赠节俗特色食品的情境。
冬至吃麻糍是我们东阳的千古传统，因此民间几乎家家户户都会制作各种各样的麻糍。
例如麻糍片。白色，四方形，约1厘米厚，上下层面都撒有米粉以免相粘。两片一叠，内夹红糖，口感又嫩又甜。
又如麻糍粑。白色糯米团外粘炒熟的黑芝麻拌白糖研细的粉粒，其形成团粑状，口感又甜又粘。
还有麻糍丸。白色糯米团蒸熟以后，将其分成一个个小团丸，再置于热气腾腾的红糖生姜汤中。其色成橙红，伴汤而吃，既粘嫩，又甜蜜而微辣。
传统的麻糍制作方法都是在糯米蒸成熟饭以后置于石臼举木石槌一下一下捣成糯米团的。捣得越透，糯米团的粘性和韧性越好。后来有人用糯米粉拌水蒸制而成，味道也便差多了。如今，有的家庭主妇新创了一种简便的制作方法，只要将糯米在电饭煲中煮熟，再用小木棍不断搅拌，同时不断撒进糖炒黑芝麻粉，一待米饭搅拌成团粑，麻糍粑也便制成。用这种新方法制成的麻糍粑，不仅保持了传统石臼捣制而成的那种麻糍的粘滑特性，而且更柔软更可口。
冬至，是二十四节气之一。在我们东阳这又是一个与清明相对应的传统节日，都要祭祀祖先。所不同者有二：清明节的祭品需在原有荤素几种以外加上俗称“清明馃”的青色糯米团；而冬至节的祭品则在原有荤素几种以外加上俗称“冬至麻糍”的或白色或黑色的糯米团。
为什么冬至要吃麻糍呢？东阳有两句俗话：“不吃麻糍不算过冬至。”“不过冬至要冻一季。”意思是，因为时入严冬，冬至这一天又为一年中白天最短夜晚最长的日子。漫长的夜晚如果不能吃饱，就会挨饿，而麻糍这种食品，柔韧不易消化，正是最好的一种选择。
在冬至节，几乎家家户户都要制作麻糍，可是左邻右舍之间还是要相互馈赠。东阳民间流传着一句“邻居碗对碗”的俗话。这句俗话的意思是自家有好吃的，一定要分送给邻居共同分享才心安理得。如果哪户人家有好吃的就关门自用，不愿与人分享，就会被人嗤之以鼻，瞧不起。显而易见，这是在传承和发扬中华民族的优良传统。古往今来，中华民族有个极其美好的传统，就是“成全”和“分享”。所谓“成全”就是帮助别人，**之美；所谓“分享”就是有利好不独占，以共享为乐。细细想来，邻里之间这种“碗对碗”的做法就是传承了祖先“礼尚往来”的美好风尚，用现代流行话语来说，就是展现了相互关爱，实在是既传统又现代，属人间最美好的.一种情谊。（王 湘）
如同炎热的时候最想清凉，寒冷的时候最容易思念温暖。即便冬不像冬，仍然是冬，还是寒与冷统治的世界。如果拿北方寒冷的凛冽与南方寒冷的温润让我选择，我还是选我的凛冽而不愿意与温润为伍。每回与浙江的南宁的成都的人们说冬天，他们都说冷得不好受，而我当然会自得一下我们的暖气，我们的蓝天与空气。
是的.，如果要炫耀的话，只有蓝天空气了。每天看到雾霾，除了堵，还是堵。回想一个月前在京冀地区出差，真是冒着生命危险啊！所以在石家庄办完事的次日就登车返回，不是想家心切，而是逃出“灾区”急迫。西北荒凉，西北落后，便留下了干燥和比较干净的空气。住在连雾都见不到的地方，如果不是亲临其境，是无法想象雾霾之重的。显然，盲目发展带来的副作用来得快了些，而偏僻地方留下的洁净空间也有限。我们附*一些城镇冬天的污染指标，也冉冉升起，令人揪心。
“环球同此凉热”的话已经有些过时。环球应当“同此”的事情早已经失去了协调步伐，凉热或成热凉、或者温吞、或者麻木得没有任何反应。用老观念、老经验已经无法度量世间事情。
当止不止，当行不行，便是不懂时事。
该来的总会到来。该去的总会离开。
宇宙的*衡，世间的中和，人生的不偏不倚，都在冬至这天最后那一秒呈现。是的，当把这一刻凝固、延迟、显微并放慢镜头播放的时候就能看到，它处于一年最微妙的时刻，这一刻它实现了由长变短与由短变长的交换，这一刻它实现了阳生阴亡的转换，这一刻它金鸡独立于*衡中点、表现出最美的容姿达到至纯至善的和谐交集。
想什么重要吗？重要之处是如何理解世界、认识现实、和悦生活、调整态度；不重要则是因为无论如何理解、认识，抑或无论怎样的态度都改变不了客观现实，不能阻拦来的与去的、让你快乐的或者叫你沮丧的、引你辉煌的或者诱惑你贪婪败落的。
态度决定客观世界。良好的、正面的、坦然的心态可以看到更多好的、美的、善的东西因而能够更好地溶入世界；负面的.、局促的、恶毒的心态决定了看到的一切都是黑暗的、污浊的、腐烂的因而自绝于社会进步发展的正常轨道。偏离轨道，只有下轨或者停顿，不会有其他选择。
世界决定态度。每个人应该有两个世界。一个是精神世界，既所谓态度决定世界的那个世界；另一个是物质客观世界，既我们存在的环境。某种环境中会有某种环境中产生的意识，当这种意识作用于生活的时候，便是世界决定我们态度的时候了。
十二月二十一日，这是一个特殊的日子，它拥有冬至节的喜庆，按我们这一带的*俗，，冬至节要吃美味的.冬至圆，一听妈妈说要吃冬至圆，我高兴地一蹦三尺高，谁叫我是冬至圆的忠诚粉丝呢，对冬至圆的爱始终如一，，大批幻想不断涌入我的脑海中，刹那，大脑和我那小小的心灵充满着欢乐。
妈妈小心翼翼地从冰箱里取出米粉，，倒在一个大盆子里，加上半勺水，洗过手使劲搓，经过数时分钟后，又软又黏的面团便在妈妈那鬼斧神工的手中诞生了，大大的，白白的，没有一丝世界末日的黑暗;亮亮的，湿湿的，似乎预示着世界的和*。“兔子们，虾米们，猪尾巴，不要酱瓜，咸菜牛圆了，下面请麻米酱瓜。”我高呼着生怕哪一个邻居不知道——今天冬至节这个重要节日。我和妈妈做了许多的卡通冬至圆，小心翼翼地进行烹煮。
大火烘烤着锅底，一股股热气腾上天空，我正悠闲地看着书，只听见妈妈叫了一声“吃饭”我便如一头寻觅食物的野猪，闯进厨房，可却呆若木鸡，我的小卡通冬至圆病歪歪地“卧”在盘子里，我夹了一个，嗯，真不错!
今年的冬至节真特别!亲自做的冬至圆可真不错。
今天是冬至，妈妈说今天要吃饺子，我问妈妈问什么冬至要吃饺子呢？妈妈说：“冬至是*农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至这一天是北半球全年中白天最短，夜晚最长的一天。在这一天*有北方吃饺子，南方吃汤圆和南瓜的*俗。”说完妈妈拿出一个大白萝卜，把它洗干净，然后切成薄片，放在锅里煮了煮，煮好后把萝卜捞出来放凉把水挤出来，然后把萝卜剁成馅和肉拌好，又拿出和好的面，妈妈擀的皮又薄有圆，包的饺子肚子鼓鼓的。
包好饺子，我们把饺子放到锅里开始煮，妈妈说开锅以后家三次凉水就熟了，很快热乎乎的饺子就出锅了!我吃着妈妈包的饺子真香呀，妈妈笑着说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。轩轩吃了饺子今年耳朵不会冻了。”我看着妈妈也笑了。
