尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学*，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
我今天的讲话题目是坚持。
每个人都想成功，每个人都渴望成功。成功没有秘诀，贵在坚持不懈。其实，世间最容易的事是坚持，最难的'，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
汉高祖刘邦从一介布衣登上皇帝宝座，最重要的靠的是坚持。在与楚王项羽的楚汉战争中，屡战屡败，屡败屡战，从不气馁，坚持不懈，最终建立了西汉帝国，开创了长达400年的汉王朝。
英国前首相丘吉尔在牛津大学演讲，作了一个主题为成功秘诀的专题讲座。我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃；坚持不懈第二是，决不、决不放弃；坚持不懈第三是，决不、决不、决不能放弃！坚持不懈。我的演讲结束了。丘吉尔以最简洁的语言、最执着的意志，揭示了最深刻的人生哲理。
在你凭什么上北大一文中，贺舒婷同学有这么一句话。忍不住的时候，再忍一忍。再忍一忍。坚持，坚持，坚持努力奋斗，坚持1天，坚持一周，坚持一个月，坚持一年，坚持到20xx年6月成功一定会属于你。相信每一位同学一定会实现自己的梦想。
我的**下讲话完毕，谢谢！
大家好！很高兴来到这样的一个课堂。大家都知道，我做了几十年的教师，也做过很长时间一个学院的院长，所以我要讲一个，大家可能听起来有一点陌生的概念，可能会引起当代年轻人的不适应——我演讲的题目是《寻找远方的自己，开创圈外的生命》。毕业，是要寻找远方的自己。爱因斯坦讲过，他说什么才是的学校呢，让毕业生很快把课堂上的内容都忘记了的学校，是的学校。这句话，我最早听到的时候，觉得有一点不太理解，后来我慢慢地理解了。的学校，是把学生送向远方的一个学校，这个远方并不一定是地理距离上的远方，首先是精神距离上的远方。你以为我自己已经长到这样大了，我已经把握住自己了，好多年轻人都这么感觉，我以后要结婚，要找工作，要做什么，买房子等等等等，自己就是这个圈子的了。不！你的自己，你肯定还没有真正把握住，你一辈子都在创造着这个远方的自己，最后才有一个相对完整的你。现在西方有一个非常有趣的说法，叫“生活在别处”。这个别处，首先就摆脱你现在已经*惯的生活环境，某种意义上也是摆脱现在的你，摆脱你现在自己确认的你，去寻找一个比现在更高，更精彩，更有分量的自己。为了说明这个话题，我需要说一说我对现在年轻人的理解，对你们、和对你们的哥哥姐姐们的理解。
他们一毕业以后很快就被一个圈子围住了，我讲的圈子还不仅仅是一个人际关系的圈子，他的圈子就是他人的生活标准，把你的生命要耗费很多，成就的专业结构又要把你的生命耗费很多，过时的工作模式又要把你的生活消耗很多，还有朋友圈的互相的攀比，又要把你的生命消耗很多。结果很快你觉得我的生命不够了，就要对付这些圈子，对付这个钱钟书先生所说的围城。一个在教师看来，生气勃勃的一个学生，过几年看到他，他成为一个*庸的人，所以我始终要提醒大家，做这样的事情，不断地设定起点，不断地突破围城，不断地提醒自己，你有一个更精彩的生命，即使年纪很大的也是这样，这个生命就比较有价值。我在十几年前，走遍了世界上很多古文明的遗址，我是去寻找和中华文明有时间对比的那些古文明的遗迹，是这个目的。到终于快走完的时候，有一个传媒集团的老总很感动，他说：“你年纪也不小了，你也有自己的学术、地位，居然冒着生命危险走那么多的路。“他就提出，最后这段路，这个车由他来给我开。这个车程是17小时，我想，两个男人在一个小车上17个小时很烦闷，我想有一件事情可以让他做——他不是传媒的老总吗？我已经离开文明世界半年，我不能看电视，不能看报纸，完全不知道世界发生了什么，中国发生了什么。于是，我说：“好，你给我补课，这十几个小时够了。”他给我讲了一会儿，我印象当中不到10分钟，他把世界在这半年里边发生的一切讲完了，我说就这一些？他说：”就这一些。“我说：”中国呢？“于是，中国他也讲了5分钟，讲完了。他终于讲了一句对我来说印象很深的话，他说：“秋雨，现在的所有的信息，当它已经发生以后的第二天，连再讲一遍的兴趣也没有了。”于是我在那个车上明白了这一点——这半年我是赚了，我没有那些信息，我去写了个调查笔记，我得出了很多很多的结论，这个结论大家都可以不同意，但是我是认真思考，认真对比，认真研究以后得出的结论，所以由此产生这么一个基本的想法。
就是我们的同学们，你们是不是天天在做这种消耗的事情呢？你们在讲信息的时候，我愿意把信息变成消息，因为消耗的消息，是消耗掉了，不仅它消耗掉了，把你的生命也消耗掉了，这个就可以明白我的意思了，就是一定要创造圈子之外的生命。这个圈子很有魅力，而且有高科技给你们武装起来了，但是在这之后，我们的圈子越来越小，好多人就是整天在这个朋友圈里边折腾，你几句漂亮的话，我几句漂亮的话，你家里发生了什么，我买了什么，圈子越来越小，越来越小，你不知道这个圈子里边所包裹的是一个永远不可重复的高贵的生命，就把它缠住了。我的演讲到此结束，谢谢大家！
各位老师、同学：
大家早上好！
国庆通宵活动的激情还未完全散去，我们又将在秋日艳阳的照耀下迎来建*中学一年一度的校园运动会。
渐浓的秋意丝毫没有阻挡同学们备战运动会的火热激情。中午休息时，挹芬楼后出现了上下翻飞的长绳；下午放学后，操场上出现了越来越多飞奔的身影。层层选拔的广播操比赛奏响了运动会的序曲，挺拔的身姿，笔直的手臂，还有那隐隐酸痛的肌肉，无不在诉说着我们的勤奋和努力。晶莹的汗水闪烁着激情的光芒，奋进的姿态预示着青春的成长。那一张张朝气蓬勃的笑脸，或许还充满稚气，但却已经写上了坚毅和自信飞扬。
当我们的双脚踏上这火红的跑道，我们血脉偾张；当发令枪声响起的一刹那，我们激情鼓荡。选择站上跑道，这便是一种勇气；拼尽全力驰骋赛场，这，就是一种胜利！当一颗颗年轻的心以同样的频率的强有力地跳动，当震天动地的加油呐喊声响彻建*校园，当我们用运动的热情和激情照亮了未来学*和生活的方向，这，便是对我们汗水和努力的最好奖赏！同学们，奋力地奔跑吧！同学们，尽情地跳跃吧！这里，是我们的运动赛场！这里，是我们年轻的战场！
为每一个参赛的运动员真诚地喊一声加油，无论他是不是自己班上的同学；为每一个冲过终点线的选手真心鼓掌庆贺，无论他是第一个还是最后一个；向每一个需要帮助的同学热情地伸出援手，无论你们此前是否相识。这是同学情谊的体现，更是人文情怀的彰显。因为这不仅是一次体育的盛会，更是建*人锻炼和展示精神文明的大舞台。我们相信，无论是国庆通宵，还是运动会；无论是校园生活，还是人生旅程，我们建*人都能在每一个舞台上闪耀出最亮丽的光彩。
最后，预祝运动员们在比赛中都能发挥出自己的最好水*，取得令自己满意的成绩！谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自七年级一班的李惠宇同学，今天我演讲的主题是：学*贵在坚持，勤奋创造辉煌。
学*并非一朝一夕之事，重要的是*时的积累。若要成就一番事业，就应有持之以恒和努力奋斗的精神。我们常常羡慕那些取得成功的人，但我们看到的只是他们成功的辉煌，很少在意他们为成功付出的努力。子夏曰：百工居肆，以成其事，群子学以致其道。说的也正是持之以恒的道理。
为此，我想和大家分享一个故事：1982年，18岁的马云迎来了人生的第一次高考，成绩出来后，马云也算创造了奇迹。他的数学成绩仅有1分，而他的志愿是北京大学，其结果必然是失败，马云心灰意冷，便去宾馆应聘服务生，却因为长相太迅遭到老板拒绝。奔波多次找到一份给出版社送书的工作，觉得一辈子或许就这样了。可是，路遥的.一本书《人生》改变了马云的想法，马云开始了艰苦的复读，并在19岁那年再次走进考场，但他的数学成绩也仅有19分，其结果也当然是落榜，所以马云又开始了一边打工一边复*的生活，就这样，20岁那年的第3次高考，他总算进入了杭州师范学院英语专业，后来的故事，想必大家都有所了解，他创建了阿里巴巴集团，成为中国最富有的中国之一。
头悬梁锥刺骨，是坚持的精神；水滴石穿，绳锯木断，铁梓成针，愚公移山，是奋斗的力量，荀子说：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。离期末考试的日子不到一个星期，只曾想语文老师说过：总有一天你会感谢曾经努力奋斗的自己，同学们，让我们携起手来，持之以恒，奋斗不止，迎接更加辉煌的明天吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
——**下励志演讲稿 (菁华5篇)
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家早上好，
在这个充满绿意、生机盎然的季节里，苦读三年的初三学子们马上就要怀着一颗激越的心走进中考的考场，提笔书写自己美丽的人生。转瞬间，我们在一中三年的初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。
今天是5月25号，离中考仅有30天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过30天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战！30天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获，并丧失人生发展的第一次机遇；30天也是漫长的，如果你全身心投入学*，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程！
三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想：“考个好成绩，上个好高中”。在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。
九年级的同学们，你们满载着智慧与经验，没有什么可以阻挡你们前行的步伐。龙门待跃，你们一定会快马加鞭、奋力一搏；青葱岁月，你们一定会划上唯美的句号，交出一份完美的答卷。那么，你做好迎战中考的准备了吗？在此，我向同学们提一些建议：第一、心里有一种信念。它叫做坚持。从小学一年级入学到初中三年级，我们经历了九年的学校教育。这是一场长达三千多个日日夜夜的马拉松赛跑。我们从第一天种下希望起就意味着九年后才能收获理想。现在正是你们努力冲刺去收获理想的时刻。站在冲刺线上，我们应骄傲地对自己说：我人生的初级理想就要实现了！我要为此而感到自豪！这最后一圈赛跑我咬紧牙关也要坚持下来！
荀子曾说：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。当你想松懈的时候，英国前首相丘吉尔是这么鞭策自己的：决不放弃！决不决不放弃！决不决不决不放弃！第二，眼前有一个目标。同学们在考前都要有一个目标，我觉得很好，而且很有必要。目标定好了，能激发我们的潜力和创造力，能变被动学*为主动学*，能把不可能完成的任务变为可能。复*几个月来，在各科教师的带领下，同学们已经制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复*计划，并且按计划分步骤地去做了，你的目标就能实现。在具体操作中，很多聪明人的做法是：盯住眼前的那个同学，以他为赶超对象，再付出努力去超越他。我想，当你做到这一点的时候，一定会有成就感的，也一定会越来越有信心的。
第三，肩上有一份责任。*当年立下“为中华之崛起而读书”的壮志，体现了一个炎黄子孙在民族危亡国难当头之际赤诚的爱国之心和历史责任感。今天的*蒸蒸日上，国际地位举足轻重，百姓生活已无衣食之忧，这就为我们的学*提供充实的保障，让我们有更充沛的精力投入到用知识武装自己聪明大脑的过程之中去。“少年强则*强”，怀揣着这份责任感，做一个敢于扛责任的人，你决不会在中考考场上遇难而退，反而勇往直前。
第四，手中有一套技能。俗话说，是骡子是马拉出来遛遛。武侠小说里，三教九流鱼龙混杂，没有一身好功夫在江湖上难以立足。有的凭借身高体壮，孔武有力；有的凭借身轻如燕，飞檐走壁；等等。在中招考场上没有一点真本事也是成不了最后的胜利者的。通过几个月的摩拳擦掌，我想现在正是大家显露真功夫的时候了，如果想把自己的本事练得全面而均衡，那就如当年的*武者一样闭关修*，远离一切闲杂之事，全身心的投入到这次的中招考试中，这样你才能笑傲“考场”。第五，脚下有一地汗水。所谓“天道酬勤”，是说上天会实现勤劳的人的志愿。可以这么说，所有的成功者都是趟着汗水一路走来的。离开了“勤”字，一切都没有意义。有了“勤”字，它一能补拙，二能出效益，三能节约时间。“勤”是一切的根本。进入考试阶段，我们应该做的就是勤于思考、勤于动脑、勤于发挥，为实现自己的目标、收获属于自己的果实而挥洒笔墨。
而对于六、七、八年级的学生来说，现在也到了总复*阶段，即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我知道，我们每个同学都有当学*标兵的愿望，都想为爸爸、妈妈和教师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复*，取得好成绩也就有了保证。同学们，有耕耘就会有收获，真正的英雄敢于直面重重困难，敢于正视重重困难。面对中考，面对期末考试，相信你已们经做好准备了，要对自己说，我会全力以赴！我是最好的！我是最棒的！在这里，我代表全校教师，在中招来临之际，在期末考试到来之前，表达心愿和祝福：我们将倾注所有心血，为你们保驾护航。甘为垫脚石，让你们站得更高看得更远；甘作扶梯，让你们站得更稳走得更直，和你们风雨兼程，与你们风雨同舟。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信："亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很*安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。"对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的.工作十几个小时，他们付出了多少汗水?可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗?我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学*上出现了滑坡，学**惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学*有困难或不想学*的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大**过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?而老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学*行动来回报老师对你们的教育!
同学们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的一切。
各位老师、同学们：
大家上午好。
今天我在**下讲话的题目是《让理想扬帆远航》。有人说，理想是大海中航行的灯塔；也有人说，理想是蜜蜂日夜寻找的花蜜；我觉得，理想是我们每个人一生中最有价值的追求，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界！
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？你可曾为自己的年少而深思，可曾为自己稍纵即逝的青春年华勾勒出一幅无悔的人生？古人曾有这样一段精辟论述：“期乎其上，方能及其中；期乎其中，方能及其下；期乎其下，则不及矣”，意思是说：对自己要求愈严，期望愈高，所能达到的程度就愈高。
只有立下远大目标的人，才有成能成为对社会有用的人才。拿破仑曾经说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话固然有些绝对，但也充分说明，有较高理想的人才能在各方面对自己提出严格要求，并努力去做，以强于自己的人为榜样，不断进步，最终达到较高目标，实现自己的志向。就如那山鹰，从生下来，它们就向往蓝天，因此他们苦练飞行本领，艰苦锻炼。它终于能翱翔空中。然而，同样有翅膀的鸡，却满足于躲在屋檐下，过着安逸的生活，没有对天空的向往它再也飞不起来，最终只能在地上找到食物填饱肚子即可。
没有鸿鹄之志，陈涉怎能在大泽乡一声怒吼，揭竿而起，燃起*历史上第一次伟大的农民起义的熊熊烈火；没有对科学执着追求的志向，居里夫人又怎能在极其艰苦的条件下以极强的毅力，从八吨沥青铀矿渣中提炼出0.12克氯化镭；没有伟大理想，马克思又怎能四十年如一日地查阅资料，写成光辉的著作《资本论》。
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向，从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀！
可是，当我们确立了理想和目标之后，等待我们的一定会是成功吗？答案当然是否定的，没有肥沃的土地，没有精心的照料，种子不一定会萌发，更不用提开花结果了。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，更要努力去实现自己的理想。在理想中躺着等待奇迹，不仅会使得理想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的'理想中彷徨呢？
在我们实现理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋养植物生长的肥料，有了不懈的努力，不论道路如何曲折坎坷，穿越它们都只是一个时间的问题。同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重重考验后，理想之花才会绽放得更美丽。
努力吧，同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个理想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声：“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的理想，我为之付出了所有的努力！”
我的讲话完了，谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家好：
今天我演讲的主题是 辞旧迎新，奋发向上，不负青春
时间如流水，转瞬即逝，在我们还来不及回味20xx的丰硕时，已经迎笑走来了。
过去一年里我们收获了很多：七年级的新生收获了中学里的第一份纯真友谊，认识了新同学和老师，同时也感受到了学业的紧张和压力。八，九年级的同学收获了更多的知识，愈加充实自信。
过去的一年里，我们有不足，有遗憾，就让它们随着时光的列车消逝吧。是满怀信心迎接曙光，还是喁喁自叹伤感人生，那就看我们的态度了。现在的我们也许不是最好的，但是我相信只要努力，我们就一定能做到最好，新年的钟声已敲响，新的一年又到来了，汇中的学子们＂一寸光阴一寸金＂，我们要更珍惜时光，更努力，更勤奋，不断奋发向上。
奋发向上，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困难”，不懈奋斗，在能实现人生所向往的目标。
在每一位奋斗者在追求理想的过程中，只有不断地进取创新，从自我做起，从点滴做起，才能达到成功的彼岸。著名的音乐家贝多芬从小酷爱音乐，常常练琴练到深，然而天有不测风云，在贝多芬28岁时，他的耳朵听不见了，可是顽强的.他面对病魔却毫不屈服，他克服种种困难，不断努力的练*，终于在困难的情况下完成了许多优秀的作品，尤其是世界闻名的《命运交响曲》。这难道不是一个成功的典型例子吗？既然贝多芬能做到，那么我们也可以，不是么？
再过半个月，七，八年级的同学就要迎来期末考试，九年级的学哥学姐们不久也将迎来中考，我们每一位同学都到了非常关键的一刻，无论你天资如何，都需要后天勤奋的付出，奋发向上，脚踏实地，持之以恒，无论前方的路多么崎岖难行，我们都要勇敢坚定的走下去，试想一下，当我们通过自己的努力，自信满满的走进考场，当“破茧成蝶”之时，那将是一种怎样的幸福啊！
我坚信，今天努力奋斗流淌的汗水，必将成为明天幸福的源泉。
同学们，在这辞旧迎新的时刻，让我们坚定信心，奋发向上，努力进取，以崭新的面貌迎接更美好的明天，拼出一个无悔的人生
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
秋风送爽，丹桂飘香，伴着清脆而熟悉的铃声，我们迎来了新学年，回到了美丽的校园，见到了可亲老师和的同学们，一时间，静寂了两个月的校园立即充满了欢声笑语。
在过
去的学年里，全体师生团结协作，奋力拼搏，我们的教学质量进一步提高，学校的办学实力不断增强,社会声誉不断提高,受到了上级部门及社会的肯定和赞誉。
今天，面对着全体同学，我想提出以下四点要求，概括起来就是四句话。
第一句话是：一切从头开始。
有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验；新的一学期已经开始，你最需要做的就是给老师、同学留下一个好印象。要勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。
第二句话是：**才能成才
俗话说得好，先**，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，勤劳俭朴，孝敬父母，礼貌待人。
第三句话是：实干加巧干
在学*上，我们提倡两个字实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一道题目、每一份小练*开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问。巧，就是要灵巧地学*，就是要掌握好的方法，以求得最佳的学*效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学*方法。
第四句话是，爱拼才会赢
同学们，梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气。
同学们，新学期就是新的挑战，新学期就是新的希望，让我们共同努力，在金色的秋季夺取新的胜利！
最后，再一次祝全体师生在新的一年里身体健康，学*进步，生活愉快！
谢谢大家！
——高考前励志**下演讲稿合集5篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天，我**下讲话的题目是《努力拼搏，冲刺高考》。
有人说：“人的一生只有三天，昨天，今天和明天，这三天组成了人生三部曲，聪明的人，反思昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，盼望明天。人的一生只是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”把浪费自己的时间比作“慢性自杀”，所以青春短暂，请放手一搏，高三的同学们，到今天为止，距离高考仅剩77天，我们应尽力一搏，为自己的理想而奋斗，同学们，十二载寒窗苦读，成败在此一举，我们不能轻言放弃。失败总是难免的，因为你努力的同时，别人也在努力，但是，付出与回报往往是成正比的，没有汗水的浇灌，哪里有理想的成长，所以请努力，请加油，不要再抱怨课本的枯燥和老师的唠叨，不要再浪费时间云聊人生、话家常。现在的我们应沉下心来，去攻春一道道难关，用自己的努力去提高分数，实现理想。
要知道你没有显赫的家世和背景，没有人能为你铺出一条康庄大道，所以，你要创造自己的路，尽管前方困难重重，也要迎难而上，只要你不放弃，坚持到底，那么谁都不能剥夺你获取成功的机会。
拿破仑曾说：“最困难之日，就是成功来临之时。”全体高三同学们，我相信只要我们共同努力，不懈追求，最后的胜利一定会属于我们，让我们为自己加油，让我们扬起自信之帆，乘风破浪，驶向成功的彼岸，让我们用奋斗之笔，为青春书写无悔的篇章，让我们用自己的汗水，为母校一中争光添彩。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（x）班的xx。今天很荣幸能站在**下为我们高三的学长学姐们考前擂鼓加油。
高三的学长学姐们，又是一年毕业季，不同往日的是，今年的这个毕业季是属于你们的。此时此刻，站在这里，几分欢喜，几分惆怅，曾经的你们是什么样子的呢？未来的你们又将会怎样？人生会有很多个三年，但在省横中的三年，你们一定难以忘记。篮球场上，有你们曾经的呐喊；跑道上，有你们青春飞扬的身影；明亮的教室里，那些和同学、老师争辩过的数学题还记忆犹新……一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈，一切都宛如昨天。三年里有苦有乐，有酸有痛，但你们已用最美好的青春为最后一场战争，做足了铺垫。你们即将走进那神圣而又庄重的考场，迎接人生的挑战，实现你们的梦想；你们将站在高考的舞台上，展现最绚丽的舞姿；将会收获用汗水浇灌出的成功果实，为自己的高中生活画上一个圆满的句号。
高考是横跨在岁月面前的一条河流，更是一次激动人心的冲锋，是人生中一场承前启后、继往开来的战斗，它对翻开你生命中崭新的一页有着不可估量的作用，它会使你的人生如诗如歌，会使你的梦想绚丽如虹，会使你拥有更多的施展雄心抱负的机会，它会让你登上一座令人仰慕、风光无限的高峰。人们说，没经过高考的人生是有遗憾的人生。因为高考检验了你们十二年的所学和你们的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府，学有所成，成为国家与社会的栋梁，从而擎起民族的希望。后天，你们也将迎来祖国的挑选。为了这次考试，相信你们已经做好了充分的准备，可以说，现在是万事俱备，只等高考的东风！
在这个阳光与雨水交织的夏季，六月已悄然而至，高考的模样愈发清晰，出征的号角已然奏响。高三的学长学姐们，在之前的一千多个日子里，你们已攀过书山，跨过坎坷；挥洒汗水，培育出了最灿烂的希望。现在，你们的羽翼已丰，你们即将展翅飞翔，广阔的天空就在前方。相信自己，建造出最美的里程碑，你们就是王者！经过了高一的锻造，高二的历练，如今你们终于站在了决战的起点，那么，高三的勇士们，你们准备好了吗？ 是的，憧憬已久的这一天到了，为梦想冲刺的这一天到了，是该你们亮剑的时候了。 高考就是战场，如今身处高三的你们是冲锋在最前线的战士。你们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将它举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
在短暂而漫长三年时光里，你们一直都在为高考作准备。高考已在眼前，它的重要性被你们的父母、老师一次又一次地强调着，你们也承受了非同一般的压力。时间已经所剩无几，行百里者半于九十，我相信你们能咬紧牙关，坚持到最后。我们相信你们一定会踏着青春的舞步，带着六月的温情，满怀十多年的赤诚和激情，唱着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈，吹响胜利的号角，写下省横中的又一青春！只要你们一直相信自己，勇往直前，你们一定就会拥有其他人无法企及的骄傲与自豪！请相信，你们绝不是孤军奋战，所有横中学子都在你们身后为你们加油呐喊！剩下这屈指可数的日子，正是挑战心理素质的关头，愿学长学姐们能保持一颗*常心，不苛求自己，不要背负太多压力，以顺其自然的*和心态，带着微笑，面对高考。同时，每天给自己积极的暗示，强化自己的信心。
胡适曾送给成功大学的毕业生三味药，最后一味就是“信心汤”。他坚信“努力不会白费”，所以相信自己，以最佳的状态应战高考，发挥出最好的水*。三年磨一剑，霜刃未曾试，今日横刀立马，我必横扫千军。此时此刻，我谨代表高一、高二的学弟学妹，把最真诚的祝福和最良好的祝愿送给你们，祝你们在高考中金榜题名，满载而归，祝你们以浓墨重彩在高中生涯的历史上写下辉煌的一笔！
最后，我提议，让我们高一高二的所有同学为我们的学长学姐们鼓掌加油，祝愿他们静心温*，中考夺魁。让我们高三学长学姐把自信的掌声送给自己，高考高分，势在必夺。让我们的老师们把掌声送给我们的高三学子，祝愿他们书山登峰，金榜题名！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
如若不是这社会延长了寒窗九载的时日，我们或许不会同在一片屋檐下；如若不是因为有共同的理想与志向，我们或许不会相聚在此共同学*。因此，我们是同呼吸共命运的。
所以，在即将到来的六月，不仅是我们的高考，也是全体思中人的考试。我们在这里，你们也在这里，这里是高三的战场，也是你们的战场。我们将奔赴前线，我们将无所畏惧。那么，你们呢？你们准备好了吗？
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。当我们抬头看时，时间仅剩33天，是的，仅仅33天。而在过去的九百多天里，我们有过欢笑，有过泪水，有过希望，有过迷茫，但在这少得可怜的33天里，你还在彷徨吗？你还在犹豫吗？你，还在幻想吗？不，我们要用有限的时间去创造无限的辉煌。
我记得，前一届的学长站在这里时，曾经说过：“你知道十年前的今天，我在干什么吗？十年前的今天，我在山上放牛，但十年后的今天，我在这里为理想奋斗。”流沙河说：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前行的路；理想是路，引你走向黎明。”是的，在这关头，有理想显得尤为重要，一个没有理想的人，终究是不可能成功的。
我也记得，从高一一路走来，每一次考试之后，总有一位老师会问我们：“你们还好吗？”而我们的回答也是十分自信的“好，很好，非常好！”如今，在这庄严的**下，在这仅有的33天里，我也想问问所有的思中人，“你们好吗？”的确，自信很重要，鼓励很必要。因为有了这一句“你们好吗？”我们才更加坚定，因为有了这一句“I am very happy with you”我们才更加努力。
然而，拼搏的路途并不*坦。有的人，会一次次颓废下去，逐渐变得*庸，考试一次，离梦想更远一点；而有的人，会一次次振作起来，逐渐变得杰出，考试一次，离梦想更*一步。一经打击就泄气的人，永远是个失败者，因为在最困难的时候，往往就是我们离成功最*的时候，要知道，如果冬天来了，春天还会远吗？不妨想一想，身处困境时，是什么支撑我们继续前进？感到痛苦时，是什么指引着我们摆脱痛苦？遇到失败时，是什么引领我们再振雄风？是希望，是希望，仍然是希望。因为有了希望，我们不再彷徨；因为有了希望，我们不再迷茫；因为有了希望，我们更加顽强。来吧！高一高二高三的同学们，让我们一齐呐喊：任重道远，立志成才；让我们一齐欢呼：迎接六月，奋战高考；让我们一齐爆发：我要努力，我会成功！
鲁迅先生之言，真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。同学们，面对着风云突起，面对着号角响起，面对着战鼓擂起，我们要做真正的勇士，到中流击水，浪遏飞舟！
同学们，33天里，莫愁前路无知己，天下谁人不识君？33天里，黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还；33天里，会挽雕弓如满月，西北望，射天狼！
同学们！
坚持吧！战斗吧！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！
努力吧！崛起吧！天生我材必有用，千金散尽还复来！
腾飞吧！超越吧！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
各位老师，亲爱的同学们：
今天是x月x日，再过一个多周，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！ 三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！
同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：
一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达；比如文综选择题；比如物理实验题；比如数学立体几何题；等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复*时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。
四、永不言弃，永不放弃。不管你最*一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复*上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴――在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴；其实在你的一生中能让你保持心境*和的也唯有与书为伴。
同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。
高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及――来不及复*，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。
同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。
高考即将来临，高三的学长学姐们将要奔赴战场，在这里我先祝福高三的学长学姐们能够考上自己理想的大学，金榜题名！
高考这几天对高一高二的同学来说，是一次学*查缺补漏的好机会。如果把假期学*时间随随便便安排，或者用于玩乐，感觉挺可惜的。所以我们要根据自己的实际情况，按时段安排学*内容。我们可以在这几天适当的放松身心，但不能放松学*，我们要安排好学*时间，有自己学*计划。高考一结束，高二的我们就将搬到高三的那栋楼，意味着我们已经开始步入了高三这最后一个阶段，因此假期对我们而言不仅是一次学*查缺补漏的机会，更重要的是，我们要在这几天的假期转变观念：我们已经不是高二的学生了，而是已经到了高中的最后一年——高三，我们必须加倍努力，迎接我们的高考。
假期没人催你、管你，所以自律很关键。学*任务能不能顺利完成就需要看你有没有学*计划，怎样落实学*内容，只有高效的学*才能事半功倍。
要提高假期学*效率，首先要制定一个切实可行的学*计划，用以指导自己的学*。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
其次我们应该假期前分析自己的学*情况，根据这次月考的考试情况，认真做好月考质量分析，明确自己的不足和努力方向，查缺补漏，安排好每一个学科的学*，分析薄弱科目学*中的问题，分析原因和制定解决方案，然后把时间细化安排好。
再次我们应该确定期末考试和高考学*目标，尤其对高二的学生来说，这次高考的结束，下一次高考就是我们了，我们的高考号角已经吹起，所以定好自己的高考尤为重要，定好目标，才能知道最后的一年要应该达到一个怎样的水*，才能朝着方向努力。
当然，假期这几天我们也可以适当劳逸结合。这几天，除了要保证必要的学*时间之外，运动也是必不可少的。我们应该在假期期间适当的做一些运动。比如，我们可以和同学或家人打打羽毛球，篮球，或是在学*之余适当的散心，和父母同学多一些交流，缓解好精神状态，才能在返校后更快地进入学*状态。
最后让我们再次祝福漳*一中高考再创辉煌！
——健康教育主题的**下演讲稿 (菁华5篇)
各位老师、同学：
上午好!
在今天**下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击，中雨——两手轮拍大腿，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开始，“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成了小雨，最后雨过天晴。”同学们，这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们，手指团结合作，能产生响亮的声音，我们同学们团结合作，就能取得事情的成功，团结合作是人的一种重要的心理品质，今天，老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。
世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。
回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的*运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为*军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他终于为*代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要!
学*中也是如此，同样一次考试，一些*时学*一般的同学却能发挥出色，而有些*时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战，只有始终保持*和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终胜利。
在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学*，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学*缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素质不成熟的现象。
心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着!在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战!
同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。今天我讲话的主题是《关注心理健康，让微笑写在每个孩子的脸上》。我的讲话完了，谢谢大家。
同学们，我们已经过了苏州市现代化学校的验收，我们的老师很辛苦。他们日夜操劳。没有休息过。为什么?是为了给学校争荣誉。学校的荣誉有了我们在校的学生是光荣的。
在这月底，我们又将迎接江苏省卫生镇的创建验收，我们学校又是首当其中。这次验收，主要是健康卫生知识及行为规范。方法有，测试三、四年级、行为调查个人卫生、生活常识。因此，我们必须律己。
现在，我跟大家学*一些健康卫生知识，请记住：
1、每天早晚要刷牙，作到一人一刷;饭后要漱口。
2、早晚洗脸，一人一巾;睡前洗脚，一人一布，一人一盆。
3、饭前便后要洗手，防止“病从口入”。
4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁。
5、不随地吐痰;不乱倒垃圾杂物;不乱抛瓜皮果壳。
6、不乱停车辆;不乱贴乱画。
7、不在禁烟场所吸烟。
8、不破坏绿化;不损坏公共设施。
9、引起眼睛*视的主要原因是看书写字姿势不端正、长时间看书、写字、看电视、玩电脑、偏食、挑食、在太暗或太强的光线下看书写字。
10、中小学生在学*紧张时，除了要注意劳逸结合外，饮食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食质量。
11、预防沙眼的关键是毛巾专用，不要用脏手揉眼睛。
12、发生龋齿的主要原因是口腔不洁有细菌存在。
13、肠道传染病是由于吃了不清洁的食物引起的。
14、在室内吸烟对吸烟者有害，对该房间的其他人也有害。
15、如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖，大脑功能就会受到影响。
16、长期吸烟容易引起支气管炎病。
17、流感流行的季节，你应该少去公共场所。锻炼身体，提高抵抗力。
18、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防甲型肝炎疾病。
请班主任老师回班级后加强健康教育知识和行为规范。如：上课坐、写、看的姿势;饭前饭后洗手*惯;垃圾处理;“五勤”*惯等。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！
随着时光的流逝，我一天一天地长大了。姑妈是一中的语文老师，她常常给我讲好玩的故事，常背唐诗给我听，和她生活在一起，耳濡目染，我也就越来越喜欢书了。从《脑筋急转弯》到《成语词典》，从《安徒生童话》到《珠穆朗玛峰大冒险》，从《淘气包马小跳》到《皮鲁鲁外传》，从《古诗三百首》到《快乐语文》，从《上下五千年》到《十万个为什么》，它们都能让我流连忘返。
现在，书已经成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次，我去图书城练完钢琴，都要进去看一会儿书;*时在家我也常常打开我的书柜，拿起一本，津津有味的读起来;我还常在晚上睡觉前躺着看书，为了这还不少被大人骂呢！现在，我越来越喜欢书了。我喜欢书，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西;我喜欢书，因为它能开阔我的视野，丰富我的生活;我喜欢书，因为它能帮助我不断提高，不断进步;我喜欢书，因为它能带给我幸福，带给我满足。我喜欢书，因为它使我懂得做人的道理。我希望自己长大以后，能当一个作家，像冰心一样，写出脍炙人口的作品，让许许多多的孩子喜欢，我相信，只要努力，我一定能做到！
同学们，书的好处这么多，书的魅力们这么大，就让我们一起爱书一起爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！让我们一起在书中快乐地渡过每一天吧！我的演讲完了，谢谢大家！
夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。今天我演讲的题目是:养成良好的卫生*惯，远离疾病，健康成长:
我在这里建议大家:
一、吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的*惯
食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号:“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁的好*惯(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰。
一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
最后:希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生*惯。
——**下励志演讲稿范本10份
教师们，同学们：
今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着，苏格拉底示范了一遍，从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩300下，哪些同学坚持了？有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的`启蒙思想家布封曾经说过：天才就是长期的坚持不懈。我国著名的数学家华罗庚也曾说：做学问，做研究工作，必须持之以恒。的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
春激情创造精彩人生！我的讲话完毕束，谢谢大家！篇五：**下的发言（励志参考文章）励志看似很难，其实很简单。励志的第一步，便是学会做人。那么如何学会做人？做什么样的人？私以为有以下几点：首先，是诚信！杨简曾说：“以实待人，非唯益人，益己尤大。”
在生活中做到诚信，给他人的眼中留下一个坦荡的自己；在学*中做到诚信，欺骗学*就是欺骗自己！因为“生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花”！其次，就是要学会“爱”。不仅是爱自己，还要爱他人。爱自己，就是自尊、自爱、自信，学会坚强，学会保护自己；爱他人，就要做到孝顺父母，尊敬师长，友爱同学，从内心尊重他人，理解他人。最后，就是要遵守秩序，在学校，遵守校规校纪，离开学校，要遵守社会秩序，做到心中有规则，并以规则为底线，不轻易触犯。当一个人学会了做真正的人，那么他人生的金字塔，便有了坚固的基础！励志以成才，成才便是励志的最终目的。在前进的励志过程中，会有挫折打击，会有陷阱诱惑，但只要你不停留，继续前进，那么终会实现目标。因此，我们要学会坚持。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”我们需要一步一个脚印，不要轻言放弃，坚持自己最初的梦想！当你克服重重困难，到达成功的金字塔顶时。你就会发现，那些汗水曾经滴下的地方，都开满了鲜花！作为青少年的你们，拥有宝贵的光阴，拥有青春的梦想。把握现在，不要让自己的青春成为*慕蓉笔下那本“太仓促的书”。展望未来，励志成才，为实现我们伟大的中国梦而努力！我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
我是来自xx班的一名学生xxx，我并不是一个非常自信的人，所以对于自己现在能够有机会站在这里，我也是非常的紧张，但是我也非常的珍惜这次的机会，这次对我而言是非常的宝贵的一次体验，也是一次难能可贵的机会，所以当我站在这里的这一刻，我就感到非常的热血沸腾，内心充斥着对学*和生活的热爱，以及自己对于学校的感恩，对父母以及家人的感恩，对未来的期待和希望。
站在这里，我内心热血沸腾，我也非常的激动，能够站在**下，面对这我们全校的老师和同学来进行自己的演讲，我也很紧张的，但是我也告诉自己，这次的机会对于我们所有的学生都是非常的宝贵的，而我既然已经拥有了这样的一次机会，更是要足够的珍惜，将自己的演讲说好，尽自己的努力去足够完美的完成自己的演讲，我们现在也都是一名高中的学生，不管是对于学*还是生活，我们都已经有了自己的想法，自己的方向和目标也都足够的清晰，所以不管是什么时候，我们都要坚守住自己的初心，坚持自己的原则，在学*当中尽自己的最大的能力去完成自己的学*，在生活上也要保持绝对的热情去迎接生活，积极向上的对待自己所遇到的所有的事情，也保证自己在学*上可以很好的朝着自己的目标去努力，在生活当中也会尽力的去好好的生活，我们现在也是一个青少年，不再是一个小孩子，所以自己的一言一行都应该经过自己的大脑慎重的考虑，也要有足够的能力去辨别事情的是非对错。
我相信，我们所有的学生心目中都有一个属于自己的梦想，对自己的未来也充满了期待和希望，也都在为自己所期望的样子去努力，去奋斗，我们也会遇到各种各样的难题和挫折，但是希望我们所有的同学都可以坚持不懈的去努力，去做好自己的事情，去朝着自己的目标而努力，不要遇到困难的时候就选择放弃，要足够坚定的相信自己可以能行，只要自己足够的努力就一定会获得相应的回报，自己的未来也是掌握在自己的手上的，所以也要靠自己一点一点的去付出，才能取得更好的成绩，获得更多的收获。
同学们，让我们一起努力的为自己的梦想和未来而奋斗好吗，坚持不懈的去努力，美好的未来也在向我们招手，只要我们足够的努力，我们就会赢得胜利。
我在**下的讲话也结束了，谢谢大家！
各位同学，各位老师：
大家上午好！今天我**下讲话的题目是《做更好的我》。古人云：“欲治其国者先齐家，欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代，21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你，是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养，还是迷茫在五光十色的现代文明之中，看不清远方？我们都是全然不同的个体，谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天，我仅从我个人的角度和大家分享我所认为的青少年应具备的三个关键词：文明、阳光、进取。
我把文明放在第一位，因为这是我们所展现的第一张名片，我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么中国人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”？我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字，它不需要我们做风度翩翩的绅士，也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶，而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时；当你看到老师能亲切地打声招呼，而不是收回目光无声飘过时；当你在拥挤的食堂耐心排队，而不是四处找熟人图个便利时，文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中，我们需要用文明来维护一种无形的秩序，来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间，我们都渴望被尊重，而待人的礼仪便是尊重最直观的体现，请重视文明。
其次是阳光。我所指的阳光，并非单指开朗活泼的个性，而是拥有一颗阳光的心。阳光，是温暖，是明亮，是希望，我们都享受于阳光的沐浴。想象一下，在严寒的冬日，如果阳光灿烂，暖暖的包围着你，这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心，能给人同样的感受。学会关爱他人，传播正能量，不论你是性格外向、开朗大方，还是沉默寡言、内敛稳重，都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容，不要犹豫分享你的阳光，不要怯于伸出你援助的手。
最后是进取。进取之心，实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想，“士不可以不弘毅，任重而道远”。理想无贵贱之分，有目标，有斗志吗，有想法更有行动，你便是进取之人。在漫长的征途中，我们都需要保持进取之心，来迈过一次又一次难管，成绩更好的自己。
本周四，我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说，这是展示我们学校风采的重要日子，那对学生来说呢？也许你觉得这只是一个穿起校服，配合学校做好展示工作的一天罢了，而我一直都以为，任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么，我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂，而是做最真实的我们。这是一个审视自己的机会，当你想到在客人面前代表了整个省宜中，甚至整个宜兴的时候，你是带着一份自信和自豪，还是底气不足地心生畏惧呢？不要有意地拘束自己，像往常一样欢笑，你的神采奕奕，你的礼貌亲切，都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们，不要因紧张而把自己拉到课堂之外，做一个纯粹的听众，留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手，我们不是为了说出正确答案而站起，而是为了思考过后成果的共享，是时候展现你们和任课老师的默契了，把你们的风趣和智慧延续下去。
“繁星纵变，真我永恒。”同学们，没有最好，但有更好，清晰地认识自己，做文明的公民，做阳光的少女，做进取的学者，你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好!
首先，我代表高二高三的同学向高一的新同学致以最热烈的欢迎！高中生活美好的画卷正在你们面前徐徐展开，衷心的希望你们能拥有一个充实、成功的高中生活!同时也祝福我们的每一位同学拥有一个更加美好、充实的新学年!
开学*两周以来,我们已经进一步体味了高中乃至高三紧张而有节奏的学*生活，他给我们的启示就是：高考乃至人生，最怕的就是充满智慧的勤奋!青春是一场勤奋的较量。
The ability to comcentrate and to use time well is everything.勤奋非朝夕之事，关键在于如何坚持和怎样坚持以及坚持多久。勤奋不需要惊天动地，只要从点滴、从小事做起。多学几分钟，早起几分钟，晚走几分钟，少说几分钟，无一不是勤奋的痕迹。只要路是对的，就不怕路远，坚持充分利用好时间，多学多问，用心，便可谓之勤奋。
记得一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质*庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。
一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于自身的勤奋与努力。缺少勤奋的精神，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅望塔兴叹。有了勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山暮雪，渺万里层云。
高一是勤奋的起点，能产生让你上进的动力。高二是勤奋的关键，需要持之以恒的去坚持。高三是勤奋的冲刺!告诉你拼搏带来的奇迹!
特别建议高三同学，不要埋怨时间不够用，当我们每天醒来，口袋里便装着二十四小时的时间，这是属于自己的最完美的财富。在一轮复*期间，要从课本上的例题入手，*题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。要解剖自己，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有因素有哪些?因为成功的起始点来自于自我分析，了解自己，世界上最顶尖的成功人士都是由不断地学*别人的长处，同时不断改正自己的短处而成功的。
学无涯，思无涯，其乐亦无涯。不管生命多么卑微，我们都要勇敢地面对它去生活去学*，不用逃避，更不要用恶语诅咒它，纵然贫穷也要热爱我们的学校、我们的`生活、我们的学*。当我们能够勤奋学*的时候，就依然还拥有喜悦、开心、荣幸的时光，学*着是美丽的，勤奋者是高尚的。当鲜花、荣誉、带荆棘的桂冠纷至沓来的时候，幸福的眼泪会充盈双眼，让人是那样无所适从而一切又如此的贴切自然。
请同学们牢记：
一天一天，忘我的拼搏
一步一步，深深地脚印
一次一次，把自己超越
一点一滴，汇成奔腾的江河
一土一石，筑起一座座高山巍峨
一字一句，书写一个个神奇的传说
字字句句，都是我们四中学子奋斗者高亢的战歌!
九月的朝阳可以作证，飞扬的***可以作证，热血同理想一起沸腾四中学子更可以作证!“比干劲、学榜样、争上游!”我们的目标将为我们的学*的进步注入源源不竭的强大动力!我们的勤奋将为我们目标的实现打下坚实的基础!
同学们，人生匆匆，能有几回搏?只要我们努力奋斗，只要我们拥有勤奋，成功一定属于我们!让我们拧成一股绳，挥洒我们的青春，热爱我们的学*，让我们坚实的脚步踏*前进路上的坎坷，让我们的汗水见证我们的辉煌!
青春是一场勤奋的较量!向前冲，从此与众不同!
我的演讲完毕，谢谢大家！
我是中国人，一名华夏子孙，我的脑海中有两个字。这两个字，有着泱泱五千年的古老与沧桑，有着九百六十万*方公里宽广的胸襟，有着让七尺男儿热泪盈眶的力量。这就是——祖国！虽然只有简单的笔画，简短的音节，可当“歌唱祖国”的旋律响起时，有着爱国情结的中华儿女早已心潮激荡。
感恩祖国，创造幸福。一玉口中国，一瓦顶起家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家。我们是中华民族的一员，是炎黄子孙，是万里长城的巍峨，是泰山的雄伟……而今，我要用足以震撼世界的音告诉祖国：“身为中华人，我很幸福。”今天，我也要用同样的音，面向神州大地，追问国人：“如何回报祖**亲，让她变得更加幸福？”建设幸福中国，你我共同的担当。
感恩祖国，创造幸福。五月的栾中，是花的海洋，是草的青春，花香袭人，青草玉翠。当阳光毫不吝啬的将它的光芒洒向大地，照射着一个又一个忙碌的身影，不论太阳多么炙热，却永远也腐蚀不了我们奋斗的激情。我们顽强拼搏，从不懈怠，一心探索属于自己的方向；我们挥汗如雨，从不抱怨，一路追求属于自己的梦想；我们一路向前，从不放弃，一起书写属于自己的篇章。还有那无比敬爱的老师，用人类最崇高的感情，播种春天，播种理想，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。作为栾中学子，我幸福，作为栾中学子，我骄傲。我爱我的栾中，今天我以栾中为荣，明天栾中将以我为荣。建设幸福栾中，成就辉煌母校。
托尔斯泰曾说过“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”孔子曰“己欲立而立人，己欲达而达人。”他把创造幸福作为自己的使命。还有那一介农夫李时珍怀揣着自己的执着，走进大山经风历雨，身尝百种药草，成就医学巨著，他把创造幸福作为自己的心愿。他们正是因为拥有一腔对祖国的热爱，有着强烈的责任感，才使他们的名字汇成浩荡的江流，冲过历史翻卷的漩涡，用生命化作惊涛骇浪拍击命运与挫折，受到后人的激情礼赞！建设幸福家园，成就华夏篇章。
今天我有幸站在这里，和各位师友畅谈如何建设幸福中国，我坚信，怀着一颗感恩的心，回报祖国，用清醒的头脑，辨别是非，以强烈的责任感奉献于国家和人民，我们就一定能够延伸幸福，建设好属于中国人民的幸福，建设出一个全新的幸福中国。
尊敬的老师，亲爱的同学：
你们好！今天我演讲的题目是《放飞梦想》。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？
我们的梦想，也许是十多岁的豪情壮志；也许是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份*淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫！
俗话说：“有志者，事竟成”，还有人说：“最贫穷的是没有知识，最的没有志气。”由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想只是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔！所以，我们立志就要立大志，志当存高远！
德国前**施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费。但施罗德听后却说："我想当**，你们等着瞧吧！"在施罗德看来，"如果人一生中只追求一件事的话，他就一定会成功。"最终他当上了德国**。
史蒂芬·霍金，当代最著名的物理学家，他因患“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他禁锢在一张轮椅上达40年之久，但他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。70年代他与彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。霍金不仅在于他是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
梦想是深藏在人们的内心深处最深切的渴望，它是一种强烈的需求，它能激发人的全部潜能。在梦想的激发下，人的潜能得到最大的发挥，生命发出最强音。正如阿基米德所说："给我一个支点，我就可以撬动整个地球。"梦想就是你的支点，因为有梦，我们会去挑战极限，包括不可能的任务，不断把自己抛向绝境与极限，又在绝镜中逢生，在极限里超越，享受那稍纵即逝的巅峰体验。
人永远高于梦想。给梦想一个高度，如同给梯子增一个横档，就好比给一张满弦的弓搭上了一支锋利的箭。一位心理学家说过，"如果你满足于十分之一，往往最多达到十分之一。"一个人能否成功，取决于他是否有梦想；一个人成功的高度，则取决于他梦想的大小。换言之，梦想最终将决定一个人成功的高度。成功者总能突破常人望而却步的"心理制高点"，向着自己的梦想飞奔而去。即使在前进的道路上，暂时迷了路，黑暗暂时笼罩了一切，成功者也能够在最暗淡的夜色中看到阳光，那阳光来自其内心最深处，温暖面而又坚强。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气！为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧！腾飞吧！——为了我们的梦想！
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧！
我的讲话完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
今天，我在**下讲话的题目是：让优秀成为一种*惯。古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种*惯。”亚里士多德说的话告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话，感受这句话，仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀*惯的养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。*惯有很多种，有刻苦勤奋的*惯、有礼貌守纪的*惯，有负责任的*惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的*惯，有不守时的*惯等等。而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好*惯。俄国著名教育学家乌申斯基说过：“你有了好的*惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏*惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种*惯，使优秀行为*以为常。
同学们、老师们：播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种*惯，成功的人让优秀成为一种*惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为*惯，成功也就成为*惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
让生命之花在优秀中绽放！
——期末**下的励志演讲稿实用5份
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天是新的一年深中的第一次升旗，也是我们初一年级08年的第一次升旗，在冷空气带来的清爽中，我们感受着这特别的新鲜，抚摸时间刻画在我们生命中的那份记忆。
9月，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到深中初中的怀抱，开始你我新的征程。如今，怀揣着激动与感动，我们走上了新的路。新的路，意味着新的希望，新的理想，新的机遇，新的挑战。因此能否在7天后的期末考试中取得优异成绩，这对我们初一的同学们意义深远！为此借这次机会我给我们初一年级同学提出以下四点建议：第一：目标决定结果。目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念！美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。
20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水*，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要！我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。第二：态度决定结果。记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力！考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化以下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
首先：同学们要充分认识本次期末考试的重要性。
期末考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学*的一次检阅，是我们评价同学们一个学期学*情况的重要依据，通过期末考试可以反思学*过程，发现学*问题，研究学*方法，进而改进和调整学*策略，提高学*质量，以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试是由郴州市统一制卷，由县教育局统一组考，而我校自2006年6月创办以来，经历了县统一抽考的三次重大考试中，综合分均居全县第一名。我们是再续辉煌，还是……关健在于我们在座的同学们，请问，你们有不有信心再续辉煌?
第二、合理安排复*时间，妥善安排复*计划，注重复*效果。
同学们!离期末考试只有6天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要求同学们要以期末考试复*为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复*计划，抓紧时间，认真复*，努力提高复*质量。时间对每个人来说是*等的，上课时间、晚自*时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。谁能合理安排学*时间是至关重要的。
复*是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学*过程中至关重要的环节，复*不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和应用，*常学*好的同学要善于归纳、总结，应该利用复*之机扎实基本知识、基本技能，由此及彼，由表及里，加大复*的力度，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，举一反三，使自己学*水*再上新台阶。原来基础差的同学应充分利用期末复*的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复*到位，消化到位。
第三、在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。
第四、我们在抓好期末复*的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学*的前提和保证，更是我们学校育人的明确尺度——“德智双全”所希望的。
第五、严肃考风考纪，杜绝违纪作弊现象的发生
考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学*、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击，是对学*不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵，是对学*不努力弄虚作假现象的放纵，更深刻点说是对这些同学的一种贻害，也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设，从来都是严格考试要求，严肃考试纪律。对促进我校良好考风的形成起到了积极的作用。
最后：祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们人人考试取得优秀成绩!
我的演讲完毕，谢谢!
各位领导、老师、同学们：
大家好！
我演讲的题目是“养成良好的*惯”。
关于*惯，西方经济学家凯恩思曾经说过：“有什么样的*惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”在凯恩思眼中，良好的*惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运；由此可见，养成良好的*惯，对于处于成长关键时期的我们来说，是何等得重要。
俗话说：“江山易改，禀性难移”，意思是说，一个人的*惯禀性一旦形成就会根深蒂固，无论好坏，都很难改变了。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？” 于是，他一生都过得浑浑噩噩，碌碌无为，最终一无所成。如果你也像他一样事事懈怠，不求上进，以敷衍和游戏的态度对待自己的人生，那些坏*惯就会如鬼魅一般终生缠绕着你，牵绊着你的生活，阻碍你成功。
所以说，成功和失败，都源于你*日里所养成的*惯。
*惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良*惯，也常常需要较长的时间和我们持之以恒的意志力。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成*惯，90天的重复会形成稳定的*惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，良好的*惯是成功的一半。让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学*的好*惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗》
经过两个多月紧张的学*，我们即将迎来对我们学*成果的一次大检阅期末考试。如果这是一场比赛，相信大家也都以最佳的状态迈入冲刺阶段，奔向终点属于自己的成就与荣耀！
首先，我想讲一讲期末考试的意义。期末考试是一面镜子，它反映出我们上半学期的学*状况，使我们对自己的学*情况有一个清晰而系统的了解。期末考试又是一根鞭子，在不断的鞭策着我们，催促着我们努力学*。期末考试也是一个舞台，我们每一位学生都是这个舞台上的演员，它让你尽情的表演一番，考出优异的成绩，来告慰辛苦抚养我们的父母，报答辛勤培养我们的老师，勉励刻苦学*的自己。期末考试还是一剂清醒药，能让你静下心来，认真反思前阶段的学*情况，找出问题的根源，发扬优点、改正缺点，从而为我们今后的学*指明方向。
第二，就是考前的复*方法。*时的勤奋刻苦固然重要，但在考试前适当准确的复*也是关键。适当：就是在考前这段时间，心里要有明确的的规划。复*时间可以分段，即每段时间复*一部分内容。这样既不会遗漏，又不会觉得十分疲劳。此外，适当，也指考前要适当地休息放松。如果过度地紧崩神经，有时反而会在考试中发挥失常。准确，是指要明确清楚地，针对自己的弱项进行复*。以复*自己的薄弱知识为主，巩固其他较扎实的内容为辅。例如*时知识量较大的数学，按自己的情况，可以针对各种概念性知识来复*或是针对各种经典例题、拓展知识来复*。方法有很多，但切忌邯郸学步、盲目学*别人的复*方法。一定要找到适合自己的套路。无论怎么复*，我觉得最重要的还是效率。即在复*的时候，思想一定要高度地集中，尽快地理解和消化内容，这样还有更多的时间来调整心情。
最后还要重申的，则是考前的心态，要在思想与心理上做好充分准备。思想上要有适当的紧张感、有适当的压力。这会帮助我们更好的集中思想，端正态度，从而提高学*效率，稳扎稳打、步步为营。同时，心理上则要有充分的自信，要有无悔的态度，积极向上，笑面考试。这样，我们就会达到一个精神上的*衡点，达到最佳状态，从而考出好的成绩。
“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”希望同学们记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败。然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来！最后祝同学们在期末考试中取得优异的成绩！
我的演讲完了，谢谢大家！
敬爱的老师、各位同学：
大家好！
今天聚集在一起作期末考试考前动员，动员的含义有两方面：
再思考：还有几天复*时间时间？从元旦三天假期开始你如何有计划复*？这学期你学到了哪些知识哪些方法，你在哪些方面有了真正的进步；面对接踵而至的期末考试，你做好准备了没有？还有哪些知识漏洞？还有那些疑难问题？
吹号角：所有的言行举止都必须围绕一个中心展开，所有的时间精力都必须投入到学业提升上。所有这一些，我们需要思考的不单单是你做了没有，更要追问的是有你做好了没有。
振奋精神排除干扰：端正学*态度，集中注意力，戒除不良学**惯，鼓舞士气，迈上新台阶，迟到现象、上课游离现象、作业抄袭现象、糊弄现象、不订正现象在这两周应该更少地出现或者说就应该得到彻底的杜绝。
提升学*效率：不求每一分钟都在学*，但求学*时不浪费每一分钟，学*讲究量更讲究质，课堂学*能不能做到“眼到手到心到”便是一个重要的指标。
保证时间投入：“业精于勤而荒于嬉”，没有时间的保证学业的提高便是一句空话，利用好可以用的每一分钟时间，重点是课堂学*时间、晚上学*时间、周六周末学*时间。
落实学*质量：每做一道题便有一道题的收获，而且可迁移，以致举一反三，高度重视独立作业和复*订正。每一份试卷做到三用（集中注意力独立完成、认真听解感悟转承、及时订正适当反复）做到精益求精，便是成功的基石。
“坚定信念，立即行动”。坚定信念，就是目标、信心和意志的统一，这是一个人的精神要素。立即行动就是使我们的所作所为与既定的目标、责任相统一，这是一个人的外在物质性要。空想、空谈与成功无关。
——健康教育主题的**下演讲稿通用5篇
同学们：
大家好!
今天我们又来到心理小广播时间，我们带给大家的是《自我激励，点燃激情》。
我们大部分学生生在农村，长在农村。我们的父母大多数没有太高的文化水*，也不知道该怎么关心我们的成长，他们有的是整天的忙碌、赚钱，想着给我们提供更好一些的物质生活，他们有时候甚至忙的无暇顾及我们。他们的身影：在工厂里，在超市里，在田地里，在大街上，在饭店里......
有一天下午第一节课，老师去教室，其他的学生都在写英语，而一位学生什么也没写，本上一个字都没有，老师问他为什么一个字都没写，他的回答竟然是“老师，我还没吃中午饭呢。”老师心头一震，“发生什么事情了?”原来这个学生的家长去了迁安，他手里仅有一点零钱买了点吃的，老师问他“用不用我给你点钱买点吃的去?”他说“不用了。”这个学生带着中午的情绪来上学，都不愿意学*了。没有了父母的关爱，便失去了热情。难道我们的生活仅仅是为了我们的父母吗?
请每一位同学思考一下：我们的学*、生活究竟为了什么?我在这里想对大家说：当你们的父母忙得没有时间欣赏你、鼓励你、夸奖你、赞美你，甚至你的一次调皮只是想吸引一下父母注意力的时候，却引来一顿暴揍的时候，请你们换个角度想一想吧：
父母这么忙，他们为了什么?
他们忙得没有时间顾及我们的时候，我们该做些什么?
调皮?捣乱?惹事?打架?斗殴?是这些吗?我想打架的回答肯定是：不是。
那么我们该做些什么呢?
我们是不是应该：照顾好自己，自己给自己加油呢?
是的!
那就从今天开始，请我们的每一位同学开始试着找寻自己的闪光点、优点，学会自我欣赏，自我鼓励，自己给自己加油、鼓劲，点燃激情，让自己的内心的不断坚强起来，强大起来，面对美好的生活吧!
同学们：
大家好!
随着时光的流逝，我一天一天地长大了。姑妈是一中的语文老师，她常常给我讲好玩的故事，常背唐诗给我听，和她生活在一起，耳濡目染，我也就越来越喜欢书了。从《脑筋急转弯》到《成语词典》，从《安徒生童话》到《珠穆朗玛峰大冒险》，从《淘气包马小跳》到《皮鲁鲁外传》，从《古诗三百首》到《快乐语文》，从《上下五千年》到《十万个为什么》，它们都能让我流连忘返。
现在，书已经成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次，我去图书城练完钢琴，都要进去看一会儿书;*时在家我也常常打开我的书柜，拿起一本，津津有味的读起来;我还常在晚上睡觉前躺着看书，为了这还不少被大人骂呢！现在，我越来越喜欢书了。我喜欢书，因为在这里，我可以学到课本上没有的东西;我喜欢书，因为它能开阔我的视野，丰富我的生活;我喜欢书，因为它能帮助我不断提高，不断进步;我喜欢书，因为它能带给我幸福，带给我满足。我喜欢书，因为它使我懂得做人的道理。我希望自己长大以后，能当一个作家，像冰心一样，写出脍炙人口的作品，让许许多多的孩子喜欢，我相信，只要努力，我一定能做到！
同学们，书的好处这么多，书的魅力们这么大，就让我们一起爱书一起爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！让我们一起在书中快乐地渡过每一天吧！我的演讲完了，谢谢大家！
同学们：
大家好!
来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面；有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的则想休学、退学。
大学生的主要任务是学*，学*上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学*成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学*与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学*问题，包括学*方法、学*态度、学*兴趣、考试焦虑等。大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任！
作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水*，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。谢谢大家！
同学们：
大家好!
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学*了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学*，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学*，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。大学生是从为数众多的中学生中选***的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心理健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学*效果，并且有益于终身的发展。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学*了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好!
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学*成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学*和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
我的**下讲话到此结束，谢谢大家!
——文明校园主题**下演讲稿(5)份
老师、同学们：
早上好，开学一个月以来，在全校师生的共同努力下，培才学校良好的校风学风初显端倪：师生间、生生间和谐共处；
课堂上积极发言；
自修、自*课井然有序；
文明舍日渐增多；
好人好事层出不穷，蔚然成风；
这一切得到了家长和社会的认同。遗憾的是在我们的团队中仍然还有人没有改掉以往的陋*，甚至恶*：教学楼三楼后面的阳台在不到一个月的时间里成了垃圾场；
开学第二周，我们当中的一位男同学将装满水的塑料瓶子从宿舍阳台往后面的车棚砸，车棚被砸开了个大窟窿；
也就在放假前一周晚修后在同一地点一只塞满垃圾的玻璃瓶子砸到了校园围墙外马路上，我们的老师目睹了这一幕。以上总总，触目惊心！
在此，我们不得不提*惯，我想先给大家讲个故事。1998年1月18日至21日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学，哪个实验室获得最重要的知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“学会了把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不能拿，用过的东西摆放整齐，吃饭要洗手，饭后要休息，做错了事要表示自己的歉意，仔细观察周围的大自然”谁也没想到在我*时看来最*常的行为*惯，却成就这位科学家最辉煌的'事业，这位获奖者的一*话是多么地耐人寻味啊！
良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易，没有好*惯，成功不容易。养成良好的道德行为*惯，是造就健康人格的基础。我想上述同学所为不仅仅是*惯问题而是道德修养问题。
在此，我们有必要重温《中庸》中提到的“慎独”。慎独是儒家的重要思想，也是儒家自我修养的重要手段。早在两千多年前孔伋就提出了“君子慎其独”。一个人越是在无人监督的时候，越能严格要求自己，做到谨慎从事，不做违德背理之事，就越能接*自我完善的思想境界。现实生活中，常有这样的现象：在众人面前讲究卫生，独自一人时就随地吐痰，乱扔废弃物；
有警察时遵守交通法规，一旦路口无人值守就闯红灯；
在自己熟悉的集体中谦恭有礼，一旦置身于陌生的环境就不再遵守公德。我想上面发生在我们身边有往楼下抛掷水瓶恶*的同学也许同出一辙。由此可见，一个人在没有外在监督而独处的情况下，严于律己，遵守公德，恪守“慎独”是十分必要的。可见，“慎独”是自我完善的必修课，“慎独”还是道德品质的“试金石”。
慎独是一种人生境界。慎独是一种修养，一种高尚的精神境界，也是一种自我的挑战与监督。柳下惠坐怀不乱，曾参守节辞赐，萧何慎独成大事。东汉杨震的“四知”箴言，“天知、地知、你知、我知”慎独拒礼；
三国时刘备的“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。范仲淹食粥心安，元代许衡不食无主之梨，“梨虽无主，我心有主”；
清代林则徐的“海纳百川，有容乃大；
壁立千仞，无欲则刚”，叶存仁“不畏人知畏己知”，曾国藩的“日课四条”：慎独、主敬、求仁、*劳，其所谓慎独则心泰，主敬则身强。以上种种，无一不是慎独自律、道德完善的体现。这些慎独的故事不老。慎独虽然是古人提出来的，但并没有因时代的更迭变迁而失去现实意义，是因为它是悬挂在你心头的警钟，是阻止你陷进深渊的一道屏障，是提升你自身修养走向完美的一座殿堂。
一个人的不良行为如果被外地人看到甚至对别人造成伤害，会严重影响我们培才学校的声誉，我们作为一中培才人，我们的一言一行，都要从维护培才学校的整体形象出发，要养成良好的个人*惯，树立崭新的个人形象。我们每个学生都是活动的主体，每个学生都有一份重要的责任。况且，养成良好的行为*惯，是现代文明生活的需要，也是树立现代培才人形象的需要。我们要展示一中培才全新的精神风貌，必须自觉养成良好的生活*惯。当然，*惯的养成，不是一朝一夕的工夫，需要长期的培养和坚持，需要一定的毅力和耐心。培才是我们大家的培才，培才的荣辱就是我们大家的荣辱，反过来，我们每个人的一言一行，也都代表着培才，影响着培才的对外形象。不论是为了培才的整体形象还是为了我们的个体形象，我们都应该自觉养成良好的*惯。在此，我们呼吁，同学远离陋*，把不文明的行为赶出菁菁校园。
尊敬的各位领导、评委老师：
大家好！
今天我演讲的题目是——《安全之美，文明之美》。
有一种美，深埋在古垒下，是一种可以吸引灵魂的美，它，深藏不露；有一种美，飘逸在浮云上，是一种可以创造生命的美，它，如影相随。这种美就是——安全之美，文明之美。
同学们，在父母的眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰；这就是我们，身上寄托着父母、老师、祖国的希望。大家处在这美好的环境里，可有的同学不注意“安全”二字，给自己带来了痛苦，痛心之余，我们苦苦反思，在紧张的学*之后，在快乐的`玩耍时刻，有些同学忽视了安全问题，让关心我们的老师和家长很担心。
我很幸运，我是日照港中学的一名学生，亲身体会到港中优越的教育环境，安全文明的校园气氛。在港中，你会听到朗朗的读书声，亲切的问候声；你会看到学生文明的举止，谦让的身影；你能随时感受到领导的关心，老师的爱护！楼梯上“轻声漫步靠右行”的提示，宿舍中“文明有序不搞恶作剧”的警语，让我们时时生活在一个安全文明的校园中。
学生是校园安全的主体，又是学校安全的受益者。对于安全，我们必须警于思，合于规，慎于行，必须树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，安全在心，生命永驻。
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪无处不在，它可以显示一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它有太多的功能。那么小学生的礼仪如何才能渗透到美丽的校园里呢？我们小学生应该穿着得体，符合学生的身份，体现学生在新世纪的灿烂风采，因为外表、举止、风度都能让人一眼就知道你的素养。升旗仪式是最隆重的。这面体现文明与血脉的**，在礼仪上更为生动。此时此刻，在**下，我们要认真、精力充沛地唱**，不辜负“礼仪之邦”的美誉。课堂礼仪对教师的'教学影响很大，因为它直接关系到一个班级的荣誉和凝聚力，反映了这个班级的班级风格和面貌。校园礼仪更重要。课后休息时间，不随地吐痰，不乱扔纸屑，不玩粉笔头，右上下楼梯，见到老师主动打招呼。还要爱护花草树木和一切设施，服从老师的管理，接受值班学生的批评和劝阻。在老师的帮助下，你应该主动真诚地说谢谢。同学没有礼仪是活不下去的。如果有矛盾，就要多做自我反省。互相理解，包容他人。培养强烈的合作精神，让班级更团结，友谊更深厚。同学们，让我们在班会上一起祝福，愿我们的生活处处开满文明之花！祝自己一步步走向文明！我的演讲结束了，谢谢。
花儿用绽放装点着校园，让校园变得更加多姿多彩；我们用言行改变着校园，让校园变得更加文明向上！
清晨，伴着柔和的晨光，我背着书包在妈妈的陪伴下来到美丽的21学校门口。“妈妈，再见！“宝贝，再见，加油！”和妈妈道别后，迎接我们的就是可敬可爱的值班老师和和蔼可亲的家长志愿者叔叔阿姨，在他们的的保驾护航下，我和小伙伴们排着整齐的队伍，穿过马路，步入校园。站在校门两侧的校长和老师们面带微笑迎接同学们。“老师好！““校长好！”“同学，你好！”“你好！”一声声问候传达着彼此的关爱，一张张笑脸温暖着彼此的心田。礼仪少先队员，身披红绶带，引领同学们进入各自的班级，没有奔跑、没有拥挤，一切都是那么得有序，微笑是我们的语言，文明是我们的信念。在这美丽的21学校学*，我感到特别的骄傲与幸福。
在通往教室的路上，有一条文化长廊。这是我们学校评为国家级文明校园后又一处靓丽的风景。让校园的每一处都说话，是校园文化建设的宗旨，眼前的这些造型别致的文化牌展示了我们的办学特色和人文精神风貌。每天早晨经过这里，看着一张张的照片，我仿佛听到了高校长的谆谆教导，赵**的殷殷嘱托，我仿佛看到了各科老师呕心沥血孜孜不倦的画面，每每经过这里，我总是放慢脚步，投去的.是尊敬的目光，坚定的是奋进的步伐！
走进教室，我开始了一天中最美好的时光——晨读。我端坐于课桌前，在读书中养成自己良好的学*、生活*惯。《三字经》《弟子规》、唐诗之美、宋词之韵，或摇头晃脑大声齐诵，或各自诵读温故知新，我和我的小伙伴就这样徜徉在传统文化的长河中，品味经典，采撷智慧。在诵读中，我知道了时间的可贵，明白了要勤勉自律，懂得了要真诚待人，更学会了把学到的知识变为行动，用自己的热心去帮助别人，用自己的文明之举去影响别人。一日之计在于晨！晨读成为我成长过程一种快乐的积累，也开启了一天的校园学*生活之旅。
在创建文明校园以来，我们学校还开展了“三省吾身见行动”的活动。每天在记事本上记下对自己的三个评价，然后对自己提出一个要求，班会课的时候可以和同学以分享，彼此之间互相帮助、互相监督。长此以往，良好的行为*惯渐渐养成，我还为此编了一首歌谣：文明校园展新容，路队标线分得清。慢走微笑问人好，爱护家园肯弯躬。核心价值记心中，牢记使命奋力行。“文明好少年”也是我最骄傲的荣誉称号。
尊敬师长，团结友爱，诚实守信，勤俭节约......我们在美丽的校园里学知识、明道理，我们用自己的行动使校园更加文明、向上。文明之美，给生活带来激情，给生命带来温馨，在接受知识和教育的过程中，我怀着憧憬，我充满激情，文明之花在我心间绽放，文明校园也是我成长经历中的一段最美好的时光！
老师们，同学们：
早上好！今天我讲话的题目是争做文明学生，创建文明校园。开学已以来在全校师生的共同努力下，教学秩序良好，各项活动开展正常，同学们多数能遵守学校的规章制度，校内的保洁区也比较整洁，良好的开端是成功的一半，希望同学们继续努力。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾；楼道走廊上的起哄大闹，走路时推推搡搡，随意乱撞门窗；部分同学之间相互的讲脏话、粗话；甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
在学校，如果没有良好的行为*惯，那么同学就会目无纪律，不讲卫生，破坏学校公共财产，扰乱整个学校的学*环境。相反，如果我们养成了文明的行为*惯，学*环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生只有具有良好的`文明行为*惯，才能构建出优良的学*环境，创造出优良的学*成绩。现在，我们正处于人生成长的关键时期，这个时期的所作所为，将潜移默化地影响到我们一生的行为*惯，同时也影响我们良好道德品质的形成。
同学们，改变一种不良行为，就养成一种好*惯；养成一种好*惯，就形成一个好品格。我们要把文明放在心里的一个重要位置，时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为*惯看作小事。因为每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明*惯。我相信，全体师生经过努力，一定会营造出一个更加宁静、有序、有着良好学*环境的校园。谢谢大家！
