老师们、同学们：
大家好!时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。
同学们，决战的号角已经吹响。俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。"狭路相逢勇者胜"，此时不搏何时搏?
卧薪尝胆的勾践，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的道路。鲁迅说过："不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。"在这最后的冲刺中我们决不气馁。
青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中---奋斗!阿基米德曾经说过："给我一个支点，可以撬起地球。"其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
时光如梭，岁月如歌，转眼间，我们的一个学期即将结束!今天是6月7日，再过十天的时间，我们就要迎来本学期的期末考试。期末考试是我们一学期学*成果的展示，是所有同学摘取果实的时候;期末考试的成绩，更是我们升入高一年级的主要评价依据。此时此刻，针对目前紧张而有序的复*，我想和同学们谈一谈自己的几点复*建议。
首先，我们要珍惜时间不浪费。离期末考试仅仅剩下一个星期的时间，应该说，时间非常紧张。但是，同学们只要能够在老师的指导下，认认真真地听好每一节复*课，踏踏实实地做好每一道*题，仔仔细细地完成每一次作业，那么，你的复*就一定会有明显的效果。
请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把其他与学*无关的事情放一放，全力以赴的投入到总复*中去。今日事，今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要等到拿到成绩报告单才追悔莫及。
其次，我们要全面复*不疏漏。一个学期中，我们学*的知识很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复*，要一个单元一个单元，一篇课文一篇课文有计划的复*。千万不要东复*一点，西复*一点，时间花得不少，但还是丢三落四。
在全面复*的基础上，我们还要找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。同时，我们还要讲究复*方法，每复*一个知识点，就要真正掌握，还要学会运用，课内外结合起来，要能够举一反三，注重复*的效果。
另外，复*期间，我们要注意身体，千万不要生玻要想考出好的成绩，首先要有好的身体。夏天，天气热，特别容易生玻请同学们课间不要做剧烈活动，不要乱喝冷饮，不要吃不干净的东西;也不要整天呆在房间不出门，复*累一定要适当休息一下，抓紧白天的时间，晚上睡觉不要太迟，一定要注意劳逸结合，保证良好的身体状况。
我还想说，对六年级的同学而言，这次考试将是你们小学生涯中的最后一次考试，你们紧张而充实的小学生活即将结束。推开记忆之窗，还记得，六年前，你们还一无所知，带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到我们郑师附小的怀抱!多少个日日夜夜，多少个寒暑易节，学校老师与大家相依相伴的`时光甚至超过你的父母、亲人和朋友。
我们敬爱的老师为我们学生的学*和健康成长，付出许多心血。在你还不会写作业的时候，老师帮你想办法;当你在生活、学*中遇到困难时，老师们帮你出主意……
回头想一想，有太多的美好记忆留在心头!在这小学生涯的最后一次考试中，真心希望六年级的每一个同学都能够挺起胸膛，解决困难，变压力为动力，为自己的小学生活再添上浓墨重彩的一笔!
最后，希望老师们、同学们以饱满的热情投入到紧张的复*中!一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试就一定会取得优异的成绩!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人刚把他的长祙收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天，迎着新一年的曙光，我们汇聚在**下，欢送收获的20xx，喜迎祥和的20xx年。为此，我向全体敬爱的老师们和亲爱的同学们表示新年的祝福！愿我们大家伴随着新年的钟声在快乐中启航。
只是，当我们沉浸在欢乐之中时，同学们，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，20xx年的那张白纸正等着你我的绘画。还记得晨光中我们琅琅的读书声吗？还记得我们埋头苦读的身影吗？还记得舞台上我们展示风采的自信吗？有了我们这群可敬的老师们，才有了可爱的莘莘学子收获惊喜的精彩瞬间。现在，我们的老师依然兢兢业业，依然默默奉献，依然精益求精，那我们呢？是否志向高远，是否信心倍增，是否勇于超越呢？而此时，期末考试的战鼓又敲响了，对每一个同学来说，就需要调动学*的积极性，鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，向着成功的彼岸冲刺吧！我的演讲完毕，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家好！我是xx单招班的xx，今天我讲的题目抓紧时间复*，迎接期末考试。
同学们，时间过得飞快，还有*两周的时间我们就将迎来期末考试，检验我们一学期来学*情况的时刻即将来到，相信我们每位学生都有自己周密的复*计划。那么这样复*才能达到更好的效果呢？下面我想谈一些自己的想法。
1、合理科学地安排时间，结合自身实际。早上可以早点起床，早上起来看书是头脑最清醒是时候，有助于记忆。
2、中午的午休课一定要休息好，这样才能保证下午上课精神充沛。
3、可以把自己经常做错的题目摘录在笔记本上，做到重点，有难点。
在我们02单招班，张静、汤静、陈春娇、欧丽丹等同学很早就起来看书；陆芳的数学笔记本上摘录得清清楚楚，我们全班同学每天早上6：40到教室上早自*，每星期天下午到学校上课，我想好的学*气氛能促使我们认真地学*，有助于我们取得好成绩。希望大家抓紧现在的一分一秒，认真做好复*工作，努力迎接期末考试！
最后，祝大家在期末考试中取得好成绩！谢谢！
亲爱的同学们：
大家好!
又是一年梅开花香的季节，又是冬月硕果累累的时刻，转眼间，xx年的学*生活即将拉下帷幕，期末考试的步伐也日益临*。
回望这一学期的生活，我们走的辛苦而快乐，有过辉煌和失落，有过纵横与跌宕。我们一定还记得刚入学时所立下的雄心壮志，也一定记得在运动场上挥洒的激情与汗水，我们不会忘却在教室里努力拼搏的日夜，也不会忘记老师们孜孜不倦的教诲与关爱。一学期的时光，同学们完成了一次人生的蜕变与心灵的成长，也学会了如何与优秀同行，让改变发生。
回首昨天，有太多的“家珍”可数;展望明天，我们重任在肩。同学们，期末考试的钟声已经敲响，冲刺的号角催促着我们奋勇前行，面对日益临*的期末考试，相信同学们一定豪情满怀，信心百倍。
因为再过24天，同学们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进期末的考场，去书写青春岁月最绚丽的一笔，去翻开辉煌人生最精彩的一章。面对这次期末考试，我们的现实是机遇与挑战并存。在此，我也向同学们提出几点要求和建议。
首先，积极的态度决定成败。积极面对xx年的最后一次挑战，你会发现在准备期末考试的这段时间里，不仅有苦味，还有甜蜜!
第二，要自信，祝你成功。信心是理想之帆的动力，是成功的基石!没有令人满意的结果，这不是一件可怕的事情。可怕的是失去信心。可怕的事情是不去战场就倒下。如果我们坚持这宝贵的24天，我们将能够创造奇迹。
第三，冲刺期末，努力复*。没有比脚更大的路，没有更高的山。学生们必须相信，信心和奋斗是命运的裁决者。在过去的努力中，积累了知识和能力，勇敢的冲刺，成功和快乐的迸发。
希望同学们珍惜当下，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着最细致的心灵，紧握最有力的拳头，听好复*的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一条路。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为马上来临的期末考试奋力拼搏。
同学们，加油吧!是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇向前!让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的`信心，用一分耕耘，赢得一分收获，以昂扬的姿态和努力的拼搏，为我们这一学期的学*生活画上一个圆满的句号。
此刻打盹，你将做梦;此刻学*，你将圆梦。你拼搏的身后是我们默默关注的目光，你的进步将是是家长和老师最大的骄傲!
今天的成就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。脚踏实地，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。父母养育辛苦，报恩唯有苦读。同学们：成功在向我们招手，加油啊!
——期末升旗仪式演讲稿实用五份
合：亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！今天我们演讲的主题是：期末考试，我准备好了。
张嘉琦：迎着早晨温暖的阳光，我们汇聚在**下。
韩仕琦：随着6月的到来，我们猛然之间发现，一个学期又将结束；
张嘉琦：我们不禁感叹时间过得飞快，期中奋斗的硝烟刚刚消退，期末考试的战鼓再次敲响。
韩仕琦：俗话说的好：一分耕耘一分收获，希望同学们正确看待考试，克服考前过分的紧张。期末复*内容多，时间紧，要想考出好的成绩，就必须立即行动起来，树立信心，珍惜时间，勤奋学*，以从容、自信的态度面对期末考试，并根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复*计划，对最后两周的学*做出详细、科学、合理的安排，就一定能够正常发挥出自己应有的水*。我相信，经过老师和同学们的不懈努力，我们一定可以成功。
张嘉琦：期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家都能做一名追求进步，超越自我的勇敢者。我还要提醒同学们，期末考试也是对我们的诚实守信品格一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信，用重承诺，遇到错误勇于承担。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
韩仕琦：考试马上就要到来了，请跟我们一起呼号：“期末考试，我们准备好了！”
张嘉琦：同学们，请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它！最后，预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩。
合：我们的演讲完毕，谢谢大家。
同学们：
考试马上就要到来，你做好准备吗？如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水*呢？在这里，向大家介绍一些复*方法：
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学*的最好的检验方式，我会发挥最好水*的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得！一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记，所以要鼓励自己，通过充分复*，肯定能通过考试！当然，最重要的就是各门功课的复*，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠*时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复*课上，老师的复*往往非常系统，那么，除认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复*计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复*，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复*中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学*园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复*，争取取得最好的成绩！
老师们、同学们：
大家好！
蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升**仪式。我们眺望着**冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的**，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于**前而激动。
我们是新世纪的青年，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，**，这新中国的象征；**，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。**的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；**的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面**，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面**，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。**照耀航程，**催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？
当**奏响、**升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，
体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们的重任：努力学*吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！
各位老师、同学们：
早上好！
今天我**下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗？
时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临*，你们都准备好了吗？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学*情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学*情况，并检查自己的学*方法是否得当，以便在今后的学*中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。
同学们，面对考试，你准备好了吗？我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！” 面对考试，我们应该做些什么呢？
首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的，积极备考。复*期间，要讲究科学的复*方法，提高学*效率，保持正常的作息*惯。虽然离考试只有四天的时间，我们还是应该充分利用好这几天的时间，查漏补缺，互相学*，发挥出最好的效率。 其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
最后我们要“诚信”。“诚信”是中华民族的美德。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。 同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学*的志向，一起向理想奋进吧！ 最后预祝同学们在期末考试中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新学期有个好的开端打下良好的基础而努力吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：《提高复*效率 备战期末考试》。
本学期的期末考试已经临*，大家都已经进入到紧张的`复*阶段。复*是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学*过程中至关重要的环节。复*不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。如何有效利用时间？如何提高复*效率？在这里提出我个人的观点，供同学们参考。
一、制定合理的复*计划。离期末考试还有几天的时间，同学们一定要根据自己的实际情况， 制订好复*计划，按计划有条不紊地进行全面系统复*，查漏补缺，打好扎实的基矗
二、讲究方法，适当做题。不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复*方法，同时应注意不断地变换自己的复*方法。当然复*时适当地做题是必不可少的，可以选做不同类型的题目，在练*中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。
三、要勤学好问。在复*过程中，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或同学请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
四、珍惜时间，提高效率。离期末考试的时间已经不多了，每一位同学都要珍惜分分秒秒，并提高复*效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷！预祝同学们都能考出好成绩！
我的演讲完了。谢谢大家！
——爱牙日主题升旗仪式演讲稿范本五份
各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说，牙疼不是病，疼得要命。不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏*惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良*惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢！
老师们，同学们：
早上好！今天我**下讲话的主题是：维护口腔健康，提高生命质量。同学们，你知道吗？2015年9月20日，也就是昨天，是第27个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水*。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康，提高生命质量”。
爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的.生活方式，并从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。
1.养成良好的饮食*惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。
2.口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、餐后3分钟刷牙或漱口！而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。
3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口腔疾病。
5.出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。
同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，美丽人生！
谢谢大家！
同学们，老师们：
早上好！
大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似**淡淡，其实却是恰到好处。微笑生活，离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美丽的笑容。所以，今天你微笑了吗？
今天是我国第xx个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。
那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？
后牙咬合面凹凸不*的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的`窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这*静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
这就像日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆；为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿，保持健康》。今天，我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿是黑洞，但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先影响审美。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。而且影响说话，牙齿蛀坏了，说话容易“漏气”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误解；第三，吃了冷酸辣的东西，容易牙疼。人家说牙疼不是病，疼起来真的很可怕；最后但同样重要的是，它影响我们的健康。众所周知，牙齿的作用是咀嚼，用门牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的健康。
同学们，这可能看起来像一颗小牙齿，但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分，也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1.养成良好的饮食*惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘，细菌在使用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生*惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧：还是遵循顺着牙齿垂直刷，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面：前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织（World Medical Organization）将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏*惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良*惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢！
——防溺水主题升旗仪式演讲稿(五)份
同学们：
大家好！
夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力，我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的发生。
一、本次专项活动的主题为"预防溺水，珍惜生命"。
二、每位学生切实做到以下几个方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与同学结伴游泳。
3、不在无家长带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三。每位学生在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上签名，牢固救护防溺意识。
四。通过黑板报或主题班会活动，每位学生要学会一些自救知识。不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业救护人员到来之前进行现场抢救的方法，提高自我防护能力。在遇到险情时才能镇静地进行互救及进行有效的自我解脱和救护。
五。如果发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的人不可盲目下水施救。
同学们，”安全无小事，生命价更高”，只要我们认真对待，防微杜渐，把安全知识教育与学*活动作为我们生活和学*中的头等大事，那么那么，我们的每一天就**安安，快快乐乐。
老师和学生：
大家早上好！
对每个人来说，生命只有一次。注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全感。你有没有注意到，我们身边往往有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果，很多鲜活的生命转瞬即逝，给家庭带来了巨大的精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全，作为教师，我们应该监督和教育学生的不良行为。每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次，比自己更关心学生。我们需要做的是：
1、认真贯彻上级文件精神，积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。
2、每节课利用班会课，以“溺水安全教育课”为主题进行班会，通过具体案例和典型事例警示学生，让学生说出自己的事例和感受，增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况，尽量把伤害降到最低。
3、家校联合，共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家：孩子在水里游泳一定要有家长陪同。*时不要在河边玩，也不要私自和同学一起游泳。
4、加强学生课内和课后的考勤管理，点名明确，及时了解缺课学生的信息，对请假学生进行跟踪调查，了解缺课和缺课学生的去向，尽快向学校报告并联系家长。
5、深入学生，了解班级学生情况，找到有游泳趋势的学生，及时谈话指导，做好学生思想工作，让学生提高认识，从源头上防止学生在河里游泳。
6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助，要智能救助，要立即寻求大人帮助。学校还应向学生讲解预防溺水知识，提高他们的自救和自理能力。
同学们，遵守规则就是对自己的人生负责，对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守工作安排，严格执行请假制度，严格服从学校管理，从身边小事做起。只要严格遵守规则，生活的每一朵花都会更加娇艳，每一个家庭都会更加幸福，整个社会都会和谐发展。事故隐患，你查，我查，大家查，校园安全，你控制，我控制，大家控制。记住：安全第一，生命就是天堂！谢谢大家！
同学们：
大家好！夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力，我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的发生。
一、本次专项活动的主题为"预防溺水，珍惜生命"。
二、每位学生切实做到以下几个方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与同学结伴游泳。
3、不在无家长带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位学生在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上签名，牢固救护防溺意识。
四、通过黑板报或主题班会活动，每位学生要学会一些自救知识。不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业救护人员到来之前进行现场抢救的方法，提高自我防护能力。在遇到险情时才能镇静地进行互救及进行有效的自我解脱和救护。
五、如果发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的人不可盲目下水施救。
同学们，”安全无小事，生命价更高”，只要我们认真对待，防微杜渐，把安全知识教育与学*活动作为我们生活和学*中的头等大事，那么那么，我们的每一天就**安安，快快乐乐。
各位老师、各位同学：
大家好！非常感谢各位老师各位同学、感谢各位家长更感谢各级领导给我们创造了这样的一个非常好的*台。让我们一起讨论关于防溺水安全的话题，非常感谢！
我是山东省菏泽市冬游协会防溺水宣讲团成员，我的名字叫马会影。
同学们，水是生命之源，我们的生活离不开水的存在，人体百分之七十都是水，我们离不开水，喜欢水，也赞美水。“青山绿水、依山傍水”我们这样形容水的美丽，“大善若水、心静如水”我们这样赞美水的胸怀。但是，水也有它的两面性，“水灾、海啸、山洪暴发”这样的水，气势汹汹，吞噬了多少人的生命，让太多的人流离失所，无依无靠。
同学们，我们所生活的这片土地，是黄河冲击*原，是黄河上游的沙子日积月累冲积而成的。黄河是我们的母亲河，养育了我们这一方水土的人民，但黄河也是有他凶险的一面，站在黄河岸边，我们看到，黄河一片*静。但是，在黄河水面的下面，却有暗流、暗涌，他们的形态像龙卷风一样，可以让会游泳的青壮年无法自救，被拖入水中，何况我们这些不会游泳或者会一点点游泳的同学？
同学们，青少年溺水死亡全国*均每年1.6万人，*均每天超过40人，这个数字，就相当于一个小班级的人数。
20xx年，我们牡丹紧急救援中心，共出警51次，打捞溺水者尸体56具，救活5人，少年儿童41人，占死亡人数的73.2%。
20xx年，我们牡丹紧急救援中心，共出警41次，打捞溺水者尸体39具，少年儿童28人，占溺水死亡人数的71.7%。少年儿童死亡的比例让我们很痛心。
同学们，你们有没有想过，假如有一天，一个天天在你身边，把你当成好兄弟，好姐妹的好同学，昨天还笑**的和你讨论学*的内容，昨天还和你商量，放假了去哪里玩，昨天还和你手拉手肩搭肩和你一起上学放学的好同学，突然间离开了你，永远不回来了，你的心里是怎样的感觉？
接下来，我们来看看这些溺水事件的发生和经过。
20xx年，6月9日上午，10点40分，哈尔滨松花江畔，一名女同学，在岸边洗手，不慎落入水中。和她在一起的5名同学，企图手拉手施救，然后，纷纷被拉入水中，因为不会游泳，在水中的几个同学，求生的欲望，让他们互相拉扯，互相纠缠。最终，两名同学被救起生还，其他四名同学，3男1女全部死亡。
20xx年，5月30日，湖南韶山青沟里水库，5名初中同学，放学回家的路上。一名同学，因为心情不好，他和其他同学说。“我们去水边玩吧，我今天心情不好”于是，他们商商量量来到了水库边，又商商量量下水去游泳玩。但是，汹涌的水，一下子就吞没了他们。虽然，他们中间有一名同学是会游泳的，但是，在他施救其他同学的过程中，被其他同学缠住，一并沉入水中，两名同学溺水死亡，其他同学被救出。
20xx年，4月5日清明节，下午4点，广东汕头朝阳区。在扫墓回家的路上，一名小学的同学，在路过水库，想去洗手，不慎滑入水中，他的爸爸妈妈兄弟姐妹7人，试图自行救援，他们想手拉手把这个同学拉上岸。还是因为不会游泳，不识水性，不懂得救援常识，他们纷纷落入水中，互相纠缠，互相拉扯。最后，8人当中，只有一人被救出，其他7人，全部死亡。这7人之中，有两名中学同学和一名小学同学。
20xx年，5月23日，曹县济广高速服务区附*，一个废弃的窑坑旁，8名同学放学后，给其中的一个同学过生日，在吃烧烤的过程中，有人提议下坑去戏水，6名同学下水，4名同学死亡。
20xx年5月12日，下午1点，巨野县陶庙镇，1名12岁的同学在上学的路上，去水坑边洗手，不慎落入水中，身亡。
20xx年6月11日，巨野田桥王楼引水闸，一对夫妇，带着孩子在水闸附*游玩。妈妈在水边捞水中的东西，不慎滑入水中，爸爸为了救妈妈跳入水中，双双被水吞没。岸边玩耍的孩子，眼睁睁的看着自己的父母被水卷走，离开人世，而孩子不知道自己的爸爸妈妈去了哪里。
同学们！上面这几个溺水事件分发生，大家感觉是不是存在共同点？溺水事件的发生，大都发生在上学放学回家的路上，或者放学以后没有回家。还有，落入水中，他们手拉手救援可不可以？对，手拉手救援是不可以的！还有，很多同学，都是自行下水，没有防范意识。觉得好玩，觉得好奇。
同学们，台前，就是咱们附*的台前县，去年发生了一起这样的溺水事故，6个同学去黄河边游玩，其中，一个同学，跳入水中救溺水了，另外一个同学，看到他在水中挣扎，下水去救他，两个人双双沉入水底，溺亡。当我们牡丹紧急救援中心的人员，把他们捞上岸，他们的手还紧紧的拉在一起。同学的友谊可见一般。一个同学的母亲哭昏在岸边，嘴里一直说，“我的孩子是好孩子啊！”沉痛的哭声和呼唤再也得不到孩子的回来。这个同学是家里唯一的孩子，刚刚懂事，刚刚懂得孝敬父母，帮父母做饭，打扫卫生，洗衣服，给父母洗脚。父母刚刚得到孩子孝顺的喜悦，在这个孩子落水那一刻起，就再也不能给父母了！他的爸爸悲痛欲绝，想要和自己的孩子共赴黄泉。被我们救援人员拉住。同学们，这样一个完满的家庭，就这样土崩瓦解了！失去了这个孩子，对这个家庭来说，就是天崩地裂啊！
20xx年5月30日，郓城潘渡乡，打工回家的李先生带儿子去黄河边去玩，不慎被卷入急流，8岁的儿子溺水。当过**的爸爸一把抓住了儿子，随急流而下，河水湍急，两人被水冲出500米后，爸爸再也抓不住儿子了！他已经没有了力气，随后，儿子被水冲走！救援人员在这个爸爸被水冲到1公里之后救上岸。而8岁的儿子，永远的离开了他！
同样是5月30日，在牡丹区李村黄河浮桥，端午节假期的最后一天，北京工作的爸爸带领14岁的儿子，去黄河边游玩，爸爸因为会游泳，首先下水。儿子站在岸边，觉得好玩，也下水去玩。因为，水中的爸爸没有办法阻止孩子下水，儿子噗通一声跳入水中就出现了溺水的情况。爸爸奋力游过去，抓住了儿子，企图把儿子拉上岸。但是，儿子求生的欲望紧紧拉住爸爸，纠缠住他，而且不断的拉扯他的爸爸，但爸爸感觉自己快死了，本能的推开了儿子。这一推开，就是两人今生阴阳两隔不再相见！
还是5月30日，端午节的最后一天，东明陆圈丁庄村，一个窑坑旁，也是一对父子，爸爸带着孩子在窑坑边的田地里收蒜。那天，天气炎热，太阳毒辣。爸爸就对儿子说：“儿子！天气炎热，车里边温度太高，这趟你就不要和我一起回家卸蒜了。我卸完大蒜，马上就回来接你。你在那棵树下乘凉，别乱跑啊！”“好！”孩子认真的回答。
等爸爸回来接儿子回家的时候，树下没有了儿子的身影。一种不好的预感冲进了他的心头，心一下子提到了嗓子眼里。他一边大声呼唤，一边跌跌撞撞的寻找。随后，他发现了孩子一双鞋，之后，找到了孩子的一堆衣服。
当救援人员捞出孩子冰冷的尸体，这个爸爸抱着他失声痛哭“为什么我就没有把他带在我的身边啊！为什么让他离开我啊！我好后悔啊！”
同学们！世上没有后悔药，如何才能让这一场场悲剧不在重演？如何才能不让遗憾、愧疚、后悔不在发生？我们是有办法的，只有这个办法才能保护我们生命，不受伤害！
请大家拿出手里的宣传彩页，请和我一起大声朗读，由***部发布的防溺水安全6不准，请大家牢记在心！
1、不准私自下河游泳；
2、不准擅自与他人结伴下河游泳；
3、不准在没有家长和老师的带领的情况下游泳；
4、不准到无安全措施、无救援人员的水域游泳；
5、不准到不熟悉的水域游泳；
6、不准不会水性的学生下水施救。
同学们！我来问大家一个问题：如果你的同学让你去坑塘、窑坑、黄河边去游泳，你去还是不去？对！不去！因为什么？危险！那么我们到哪里去游泳？我们去有安全设施、有专业救援人员的地方去游泳！比如说，游泳馆。只有这样的地方才能让我们学会游泳，才会不被溺水。
那么，我再问大家，如果有人溺水了，你在旁边，你救还是不救？你该如何去救呢？
对！我们是要救的！但是，我们要掌握住救援的方法：
1、大声呼救，发现有落水者时，我们第一时间要大声呼救，寻求周边大人的帮助，拨打110和救援中心的电话报警。切记，不要盲目下水施救。
2、寻找周围可以救助的物品，比如竹竿或者长的树枝。递给落水者，让他抓住，把他拉上岸。前提是，为了避免被拉入水中，我们要趴在地上，降低重心。
3、投掷漂浮物。如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给落水者，避免其沉入水中。如果这些都没有，我们可以利用自己的书包，把书包清空。找几个矿泉水瓶子，倒掉水，拧好盖子，放入书包。把书包扣好，扔给落水者，让他趴在书包上，等待救援人员到来。
4、还有一个方法，就是，我们可以把身上的衣服系成绳子，抛给落水者，同时，为了防止被拉下水，趴在地上，降低重心。
同学们！有句话这么说“树欲静而风不止”这句话的.意思是，你们是一棵棵成长的小树，越长越大，当你们长成了参天大树，越来越不需要父母的帮助和支撑了，你们的爸爸妈妈的爱却没有停止，就像风一样，一直在你身边徐徐的吹着，一直都没有停下来过。他们的爱一直在你们的身边。
同学们！这个世界上，能够给与你无私的爱的人，只有你的爸爸和妈妈！他们含辛茹苦把你们养大，不辞辛劳。你们能给他们什么呢？考一个好成绩吗？成为优秀人才？他们更希望的是，你们健健康康的快快乐乐的活着！这是一个责任！更是一个任务！同学们你们能理解吗？岁月染白了他们的头发，沧桑了他们的容颜、佝偻了他们的身躯。拉住你的手布满了老茧，那看你的眼神还是那么的溺爱。我们回馈父母的最好的方法就是什么？是健健康康快快乐乐的陪在父母的身边！
同学们！你们是祖国的希望，更是爸爸妈妈的希望！你们一定要有保护意识，面对死亡，不要愚昧无知。虽然我们牡丹紧急救援中心就过许多人，但是，我们所有的人都不希望这样的悲剧再次发生！
放假是件高兴的事情。但是，假期安全一定要牢记心上！我们每个人的生命只有一次，人生没有彩排，失去不再回来。让溺水远离校园，让*安幸福一生相伴！
同学们！希望你们不要忘记水的危险；不要忘记如何保护自己；不要忘记如何拯救他人！
最后，祝所有的老师和同学们、家长们身体健康，快快乐乐！谢谢大家！我的分享到此结束！
老师和学生：
大家早上好！
随着气温上升，炎热的夏天就要来了。夏季是溺水事故高发时期。每年都有学生溺水，刚开始花蕾绽放，却被无情的河水吞噬，令人痛心。
相关数据显示，目前有1.6万中小学生非正常死亡。*均每天有40多名学生死于溺水、交通事故或食物中毒，几乎相当于我们班的人数！
其中，溺水是第一个意外死亡。不久前，全国各地发生了十多起溺水事件，包括成年人和我们的一些未成年人。
夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：
（1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；
（2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；
（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；
（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；
（5）不准擅自到海边、滩涂下玩耍；
（6）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。
请同学们牢记！
——升旗仪式演讲稿6篇
五月已经悄悄来临，伴随着春风的温暖，伴随着鸟儿的鸣叫已经即将来到我们的身边。五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生......五月，这个全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。
"五一"国际劳动节，这个代表劳动光荣的节日，这场全世界劳动人民的节日盛典，是何等的来之不易。124年前，芝加哥21.6万余名工人的大*，就是在1886年的这一天，为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。
因为有了劳动，人类社会在不断进步，社会也日益富强，因为劳动可以进化人类，可以改造自然，可以积累财富，可以描绘美好的明天。回顾历史，劳动给我们带来了什么?如果没有劳动，哪来的温饱生活，更不用提小康了;如果没有劳动，哪来我们的安居立业?如果没有劳动，怎么能使荒山变良田，怎么能使大道宽广?而今天，我们欢聚在此，就是为了歌颂劳动，赞美劳动人民。
高尔基说过："热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体、友爱、自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人"，我们的中华民族是最伟大、勤劳的民族，我们龙的传人世世代代热爱劳动，他就是一位爱劳动的*。1937年的一个大雪过后的早晨，所有的战士们很早就起来扫雪。当警卫班长准备去扫厕所附*的积雪时，却发现厕所外的积雪早已经被人打扫干净了。大家正在觉得奇怪纳闷的时候，却忽然听到厕所里传来声音："你到炉灶里掏些灰，用筐子挑来，往厕所里撒一撒。"这是多么熟悉的声音啊，当然大家就感动万分，因为这是我们的*在带着他年仅14岁的儿子毛*在打扫厕所。这是一件很不起眼的小事，对寻常人来说这是一件再寻常不过的事情了，然而，对于我们的*来说，他不顾自己的`身份，赶在所有战士之前起来打扫厕所，这是因为什么?当然是因为*是个爱劳动的人，不仅如此，他还教导自己的子女热爱劳动，这不正是劳动的美德吗?
纵观华夏历史几千年，我们经历坎坷，开拓*坦;我们经历风雨，拨开乌云又见艳阳天。当时光的脚步走到了xx年，回首过去，
我们的心充满了喜悦，充满了骄傲，充满了春天般的明媚和夏天般的鲜艳。改革开放三十年来，建国六十年来，我们的祖国有了翻天覆地的变化，我们的社会日新月异的发展。这些发展归功于**的正确领导，得益于我们千千万万劳动者的顽强拼搏和踏实肯干、无私奉献。也许你每天的工作很*凡，也许你每天都在重复着同样的工作，也许你每天忙碌在工厂车间，也许你每天耕耘在地头田间......。但是，如论你从事什么工作，你都是亿万劳动者当中的一份子，你也在用自己的汗水和智慧，为社会创造财富做出贡献。
劳动是前提，劳动是终端;劳动是讴歌，劳动是赞叹;劳动是关爱，劳动是情感;劳动是前进的帆，劳动是目标的岸。劳动的号角早已吹响，劳动的歌声响彻云天，让我们手挽手、肩并肩，豪情万丈迎未来，挥笔谱写新诗篇!让我们为劳动者喝彩，让我们携手并肩，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好。
我来自62班温暖的家庭。我叫赵若冰。今天，我很荣幸成为旗手。当早晨第一缕阳光照射在我们的脸上，温暖的春风吹进校园，我们聚集在**下。望着缓缓升起的**，我们的希望在心中缓缓升起！
今天，我非常兴奋地向你介绍我们班。在62班见到你是一个活泼可爱的笑容。我们在一个和蔼可亲可敬的班主任老师，崔老师
在我们的领导下，我们这个大家庭团结一致，锐意进取，温暖和谐，通过我们的努力赢得了很多荣誉。我们62班是一个爱读书的班。丰富的课外阅读使我们增长知识，开阔视野。也让我们养成了良好的阅读*惯。我们班有一个共同的口号，那就是“我读书，我快乐！”；我们班还是干净班。如果你来我们班，你会发现我们教室一尘不染。我们班还是快乐班。下课后，我们经常聚在一起谈笑风生。这是我们的班级，一个充满活力和温暖的大家庭，在这里我们健康成长，每天快乐学*。我爱我的班级，我爱我的老师和同学。我相信：通过我们的努力，我们的班级会变得更好，得到更多
荣誉，获得更好的结果！
我们62班努力做一个能吃苦耐劳，能打硬仗的班。最后，让我们喊出我们的'口号，62班强，62班强，强62班牛逼！让老师和学生一起见证我们的成长和进步！
老师们、同学们：
节能减排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根气候大会上，这一影响人类命运的问题却迟迟无法达成协议。在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息……，这些影响环境的现象屡见不鲜。这是与我们的主张所悖逆的。
再过几天，以“城市，让生活更美好”为主题的*2010年上海世博会就要开幕了。“低碳世博”是本届世博会的重要理念之一。上海将以举办世博会为契机，大力发展低碳经济，努力实现上海城市全面、协调、可持续发展。在由上海世博局、《新民晚报》和利乐公司共同发起的“绿色世博‘椅’我为荣”牛奶饮料纸包装回收大行动中，截至2010年1月底，据统计，回收活动覆盖了上海12个城区，共吸引约728，400人参与;总回收量达113吨，相当于1000多万个250毫升容量的牛奶饮料纸包装得到回收再利用。1000条由回收牛奶饮料纸包装制成的座椅正式入驻世博园，准备迎接中外宾朋。这次活动紧扣“低碳世博”主题，不仅搭建了“以环保助世博”的民众参与*台，更重要的是希望通过回收牛奶饮料纸包装这个小动作，潜移默化地提升市民的环保意识，提高市民亲身参与环保行动的积极性，以此增强市民的整体素质，提升上海城市形象，更好地诠释“城市，让生活更美好”的世博主题。大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。低碳生活需要人人参与，包括你和我!
同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。例如打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯，夏天空调温度调高一度，冬天调低一度，多骑自行车，像城市的无车日一样，少开一天车，等等等等。这些行为旨在培养一种*惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
作为一名学生，我们更应该踊跃加入环保行列，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，我们一起行动吧!
“低碳生活，有你有我”!为了我们的地球和我们的家园。
老师们、同学们：
早上好！
风，清凉意暖；花，鲜艳飘香；和着夏韵，伴着秋潮，在这新一轮朝阳升起的时刻，我们又迎来了新的学期。新老师，意气风发；新同学，朝气蓬勃。旭日的红光照在鲜艳的*上，我们唱着雄壮的《义勇军进行曲》，每个人的心中都有一股热血在涌动，那就是我们对美好未来的热切向往和对成功的渴望。同学们，如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果你是沸腾的钢水，纪律就是规整的模具；如果你是冲天的雄鹰，学校就是你翱翔的天空，学业还需要我们自己用心来书写。
新学期，新气象。同学们，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，在这美丽的校园里，站在鲜艳的**下，我们该怎样为我们的未来打下坚实的基础呢？为此，我要求同学们：
一是行为到位，规范每一天。熟话说“家有家规，国有国法”，一个人在任何一个公众场合都应该有规则意识，在学校更是如此。良好的*惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的*惯应该体现在方方面面：比如整洁的仪容仪表、严格的作息时间、规范的行为*惯、语言的文明礼貌、严谨的学*态度等等都属此列。九月是学校的行为*惯规范月，大家要认真学*《龙泉中学一日常规》，严格遵守，规范自己，养成良好的*惯，做一名合格的公民。
二是心无旁骛，专注每一天。卡内基曾经说过：“成功者和失败者之间，在能力或技术方面，并不一定有很显著的差异，如果能力相等的话，当然专心的人必定获胜；只要做事专心一意，他必定胜过能力虽强，但用心不专的人”。专注是一种品质，更是一种能力，做任何事情，只有专注了，才可能有兴趣、才可能感受到快乐，学*也是如此。我们有相当一部分同学没能取得优异的成绩，就是因为没能养成专注学*的好*惯，没能享受到学*的乐趣。所以，希望同学们无论做什么事情，都要心无旁骛，专注每一刻。
三是互帮互助，团结每一天。同学们，相识是一种缘分，相聚是一种福份，我们来自不同的家庭、不同的学校、不同的地方，有不同的历史背景、个性、甚至不同的生活方式，但它不能也不应该影响我们共同的目标和追求，所以，我们要珍惜缘分，要和睦相处，要团结友爱，遇到矛盾、分歧，要相互尊重，相互谅解，相互忍让；遇到困难要相互帮助。不要动辄恶语相向，甚至拳头相对。
四是调整控制，高效每一天。在紧张的学*压力面前或其他因素的影响下，你们的情绪难免会有所波动，甚至“大起大落”，这种消极的情绪如不能得到及时的排解，势必会影响到学*，严重的还可能引发其他问题，这就需要我们及时调整控制、及时排解。方式很多，如学会倾诉、学会活动释放、学会静心思考等等，只有及时调整好自己的心态，才能保证学*的高效。同时，在学*中，我们不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学*效果。
五是吃苦耐劳，坚强每一天。自古纨绔无伟男，凡学有建树的人都离不开一个“苦“字，“吃得苦中苦，方为人上人”。因此，我希望你们要自觉的磨练自己，在学*拼搏的风雨中洗礼，在体育锻炼中磨练，在学校生活中简朴。不能带早餐、不能买盒饭、不能在课堂上喝各种饮料等。
六是强身健体，健康每一天。健康是我们最宝贵的财富，一个人只有身体健康，才会有青春的活力，我们只有积极参加体育锻炼，开朗活泼，才能有走向成功的一天。认真做好“早操、课间操、眼保健操”，认真上好体育课，认真参加阳光体育课外活动。
七是点燃激情，奋进每一天。青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中。奋斗！我们只有不停的奋斗，才能有不断的进步。高中少不了书山题海、高中免不了三点一线、高中少不了成绩起伏、高中免不了心情悲欢、高中少不了放松懈怠、高中免不了困惑迷茫，我们惟有激情燃烧、充满斗志，迸发出奋斗的活力，才可能享受成功的喜悦。
同学们，你们是等待破茧的蛹，是准备接受洗礼的海燕，是浴血奋战的诺曼底登陆的战士！夸父追日，道渴而死；精卫填海，矢志不渝。坚持到底，在以后奋斗的日子里我们绝不放弃！同学们，让我们一起用我们的激情和努力，热血和坚持，规范和高效，为了我们的理想而奋斗！最后，衷心祝愿全体师生身体健康、学*进步、工作顺利、生活愉快、万事如意！
各位领导、老师、同学们：
大家好!
我演讲的题目是《青春再出发》!
首先，我很荣幸作为学生代表在此发言，感谢新北方高中创办人王生董事长，感谢校长，感谢各位老师。时光流转，不知不觉中我们已在新北方高中度过三年韶华。在这个值得铭记一生的日子里，我想所有同学的心情都像我一样，有几分学业已成的喜悦，但更多的是不舍与眷恋，因为在这里有太多的感动让我们终生铭刻。在接下来的几分钟里，让我们一起闭上眼睛，怀着感恩的心穿越回三年前的新北方高中。
XX年，我们初入校园，那一年，建国六十周年大庆了。伴着国庆的脚步，合着全国人民对祖国的祝福，好奇而幸运的我们怀揣着梦想来到新北方高中。那时的我们，青涩、稚嫩、任性、不懂事。课堂上，有我们睡觉留下的口水;课间，有我们嬉闹的叫喊;墙壁上，有我们排上的球印;老师要没收手机时，竟然说“我没玩手机，玩的是键盘。”那时候，我们对谁都不服，认为谁都在和我们装，冲动的我们又留给别人一个爱打架的印象。为此，我们的同学受过伤害，我们的老师饱受折磨，当然我们的父母也在金钱和情感上忍受着煎熬。那时候的我们年少轻狂，甚至扬言“某某某，等我毕业了，我一定找人把你暴打一顿!”而如今，我亲爱的同学，我们就要分别了，你却在我送你的同学录上写道“你是我最好的朋友，祝福你在今后拼搏进取，幸福一生。”这一刻，我好想拥抱你……
XX年，我们高二了，那一年，上海世博会开幕了。我们依然是一个年少无知的少年，依然冲动，依然执拗。忍受了一整年，是学校里最小的同学。终于，等来了新高一，我们也成了学哥、学姐，我们也开始学会在学弟、学妹们面前“装”一下!对于老师的劝说，我们也开始顶撞。以前一些毛病是秘密进行的，现在也有了胆量开始公开活动。厕所里，有我们吸烟时扔的烟头;宿舍里，有我们玩耍时掉的扑克;教室里，有我们游戏时开的手机。我们开始抱怨起来，抱怨老师的多管闲事，抱怨同学的好言相劝，抱怨家长的苦心唠叨，我们在想：“都长这么大了，怎么还要管我们，我们的青春何时才能自己作主?”我们抱怨学校的教室，我们抱怨学校的宿舍，我们抱怨学校的食堂，我们抱怨整个学校，我们扬言：“等我毕业了，我就买个炸弹，把学校炸了!”我可爱的新北方高中的三台子校园呀，曾经那里，春天里满是花朵，夏天里满是绿叶，秋天里满是果实，冬天里满是白雪，在那里，曾经我们一起用我们最喜欢的“pose”，在花园里照相;一起在绿荫下乘着凉，倾诉着我们彼此的心声;一起去芳林园偷摘董事长的果子，那里的桑葚、樱桃、桃子、梨、石榴、还有枣，那味道使我们至今还在回味;一起在操场上扫雪，当然也在扫雪时打雪仗、堆雪人，还在雪地上写过某些青春而懵懂的话语……这一切，而今安在?我可爱的新北方高中的三台子校园呀，你为什么，不等到我毕业呀?你就在一阵轰鸣声中，成了断壁残垣。
XX年，我们高三了，那一年，我们的党成立九十周年了。我们开始在悲伤中学会坚强，在困苦中学会忍耐，在挫折中学会成熟。你愿，或者不愿，学校已被强拆，不管，不问;你忍，或者不忍，我们却来*罗，不悲，不喜;你跟，或者不跟，老师依然坚守，不离，不弃。高二、高一的学弟学妹们，你们永远都不能理解我们内心的痛苦，那些年，我们一起追过的女孩或男孩，和我们可爱的新北方高中的三台子校园都没有信守最初的约定，全都离开了我们。两年呀!无论我们是抱怨，是悲伤、还是憎恨，我们的印记早已经深深地扎在了那里。但是，已经开始成熟的我们，在学校和老师的支持下，我们坚强地拼搏。最初，在老校区没有教室，我们把食堂改作教室;没有食堂了，学校就请我们吃丰盛的盒饭;重新定上黑板，重新摆上讲桌，重新铺上讲台，我们毅然坚守希望。我们在奋斗、在坚持。我们见证了新北方高中从一片废墟重新站起来，来到*罗，继续拼搏。而这就是新北方高中的一种精神，是我们新北方高中独一无二的精神。这种精神，我们所有人都应该学*，让这种精神融入我们的血液!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在**下讲话的题目是《自信伴我行》，首先我想与大家分享一个小故事，20年前有一个刚满7岁的小男孩带着对学校生活的向往跨进了小学校门。小男孩长这么大，这还是第一次体验学校生活，所以他非常兴奋，不管什么时候，他总是喜欢表现自己。可是不久发生了一件事情改变了小男孩。有一次语文课上，老师教大家认识单位名词，因为生活中大家都认识了单位名词，所以大家就踊跃地举手表现自己，小男孩也不例外。结果了许多次的努力之后，老师终于点到了小男孩的名字，，小男孩兴奋极了，刚好他要展示的内容以又是他在生活中听过很多遍的，所以小男孩站起来之后用洪亮的声音说了三个字“一个鱼”，原本以为要得到大家钦佩的眼光，可是就在那一刻发生了让小男孩一生都不会忘记的一幕，全班同学哈哈大笑，你一言我一语地说“这个都不知道”，“是一条鱼”，小男孩的心情顿时就变得糟透了，从此以后小男孩再也不举手发言了，他怕同学们嘲笑他，他怕自己出丑。在接下来的几年时间里，每学期的通知书上，老师都会对小男孩写下这样的一句评语：发言不够积极。小男孩难过极了，虽然老师一直在鼓励他，小男孩也想表现自己，但他还是害怕，他没有办法战胜自己。就这样，小男孩在矛盾中度过了4年的学*生活。直到五年级的时候，老师看出了小男孩心里的困惑，决定帮助小男孩，于是准备了一个讲故事比赛，还点名要小男孩参加，并且还在班上说小男孩很适合讲故事。小男孩一开始还很犹豫，下课后老师主动找到了小男孩，鼓励他展示自己，还帮他选好了故事，同时还教他讲故事的方法。小男孩怀着试一试的心情按照老师说的去做了。结果小男孩在比赛中表现非常好，取得了第二名的好成绩。这次比赛让小男孩重新认识了自己，在以后的课堂上，经常都能看到小男孩高高举起的小手了。同学们，故事中的小男孩今天也来到了这里与大家分享他的故事，你们知道他是谁吗?……对，就是解老师本人。
同学们，你们从解老师的经历中读懂了什么呢。我想最好的答案就是自信。古往今来、古今中外，关于自信的故事比比皆是。想当初，爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿，他不但不曾灰心丧气，仍坚信“天生我才必有用”，一直努力不懈，最终成为了著名的科学家;爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败，但他没有放弃，相信自己，最后发明了灯泡;还有海伦凯勒，她小时候因生了一场大病，接二连三地丧失了正常人应有的能力，变得又聋又瞎又哑。在这种情况下，因为她有乐观的人生态度，她挺过去了，不仅成了著名的教育家，还帮助许许多多像她一样的儿童。
有人说：有自信，不一定能成功;但没有自信，就一定不能成功。同学们，你们想成功吗?如果想的话，赶紧让自己充满自信，成功就在不远处向你招手!
——消防升旗仪式演讲稿(十)份
尊敬的各位领导、同学们：
大家好!
人的生命只有一次，但我们生活的环境却处处危险，随时都会让我们失去生命。
今年1月14日中午12时左右，原告将自有的QQ轿车停放在太仓市浏河镇公园里住宅楼前的两棵芭蕉树下。下午2时左右，被告李某和其他同学一起到太仓市浏河镇的公园游玩。李某提出找点树皮用火点着玩并从两棵芭蕉树上撕下一些树皮，向其他同学要了打火机将撕下的树皮点着，树皮燃烧了三、四分钟后，李某上前将火踩灭与其他同学一起到公园南面继续游玩。
在约30分钟后他们回来时，看见两棵芭蕉树燃烧起来，车也已燃烧。后经他人报警，消防队赶来后，将火扑灭，此时原告车已严重毁损。事故发生后，经太仓市局浏河派出所出警调查和协调，李某父书面同意赔偿原告损失18000元。后因李某父亲提出被毁车辆停车不当及其他同学也应承担责任未付，故起诉至太仓人民法院。
法院审理后认为，本案李某系限制民事行为能力人，其父母作为监护人未尽到监护责任，以致李某在玩火时引起火灾，造成原告的车辆毁损的经济损失，应由监护人承担民事责任。对于被告的辩解，法院认为因原告停放车辆的位置与火灾的发生无因果关系及火灾的发生是由李某点火玩耍引起与其他同学无关而未予采纳。
*日，江苏太仓市人民法院宣判了该起因未成年人引发火灾造成车辆毁损的赔偿纠纷案件，最终判决未成年人父母承担全部责任，赔偿原告18000元。
xx年3月27日，吉林省松原市扶余县万发乡中学一栋400*方米的砖瓦结构的*房学生宿舍发生火灾。大火烧毁了12间学生宿舍，共415*方米。四名初中生在火灾中丧生，11名学生被烧成重伤。这是*十年来，吉林省伤亡最惨重的一起校园火灾。
xx年6月9日晚23时半，云南省昆明市寻甸县羊街镇三元庄村小学发生火灾。寻甸县局接报立即出动派出所民警和消防大队官兵赶到现场扑救。由于起火房屋为土木结构旧房，过火较快，扑救工作难度较大，至次日2时半大火才被扑灭，从火场中救出9名学生。大火将住宿在该校同一宿舍内的8名男学生烧死，烧毁面积约330*方米的教室4间，学生宿舍7间。
xx年11月15日14时，上海市胶州路718号胶州教师公寓起火，酿成特大火灾事故。事故导致58人死亡，2月3日除夕夜晚间12点左右，沈阳皇朝万鑫酒店突然发生火灾，损失惨重，7月16日新港附*的大连中石油国际储运有限公司原油罐区输油管道发生，造成原油大量泄漏并引起火灾，事件对大连海洋生态的`影响将是“长期的，不可低估”的。
在这些灾难面前，留给我们的是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么?只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，是我们大家都应该遵守的信条。只要我们每个人都能以高度的消防安全责任感，科学的消防态度搞好火灾的预防，许多火灾都可避免。
有些消防安全知识我们一定要知道：
(1)父母师长要教育儿童养成不玩火的好*惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。
(2)切莫乱扔烟头和火种。
校园消防安全演讲稿4篇校园消防安全演讲稿4篇(3)室内装饰装修不宜采用可燃材料。
(4)消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。
(5)爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
(6)切勿携带易燃危险品进入公共场所和乘坐公共交通工具。
(7)进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。
(8)在任何情况下都要保持疏散通道畅通。
(9)任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向消防部门或值勤人员举报。
(10)生活用火要特别小心，火源附*不要放置可燃物品。
(11)发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
(12)电器线路破旧、老化要及时修理、更换。
(13)电路保险丝(片)熔断，切勿用铜丝、铁丝代替。
(14)不能超负荷用电。
(15)发现火灾迅速打电话119报警，消防队救火不收费。
(16)了解情况的人，应及时将火场内被困人员及易燃易爆危险品情况告诉消防人员。
(17)火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。
(18)必须穿越浓烟逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体、捂住口鼻，贴*地面前行。
(19)身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。
(20)大火封门无法逃生时，可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝，泼水降温，呼救待援。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，提高消防意识，爱自己，爱亲人，从我做起。为保护自己和他人的*安幸福而共同努力吧!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是三年级二班的xx，很高兴今天能站在这跟大家做演讲，我今天的演讲主题是：“增强消防意识，呈现安全校园”。
首先我想问大家一个十分严肃的问题，大家都会使用灭火器吗？就是我们每个教室走廊上那个红丝箱子里装着的那个瓶子，会用的同学大家举下手吧，我猜我们学校不超过两成的人会使用。果然，还出乎我意料了，一成都不到，多么吓人的一个数字，你们知道这意味着什么吗？意味着被学校配置到每个班在教室外面的灭火器等到发生火灾时作用为0！
那我们不妨试想一下，一旦起火了，我们只能眼睁睁的看着它越烧越大，直到火舌大到舔完整座教学楼。我们却无能为力，可是我们身边明明有着灭火的工具，奈何自己不会使用，难道大家非得等到事故发生了才会意识到严重性吗？
我们当代的学生，消防安全知识太薄弱了，可以说是丝毫不知，别说我小看你们，我觉得你们连灭火器的喷头都不知道在哪吧？如果可以，我希望大家一辈子都不需要用上灭火器，因为一旦用上了，就意味着一场火灾蓄势待发。但是同学们为了我们的人心安全，我们必须得会用啊，我们不能只拘泥于学课本上的知识，我们的安全意识同样需要加强啊！
首先我来跟大家说说灭火器的类型，当前我们常见的灭火器有干粉灭火器、泡沫灭火器、二氧化碳灭火器、1121灭火器等等，每种类型都可以去针对不同情况下引起的火灾，大家可以去了解一下，我希望这周的主题班会就应改成宣传消防安全知识，老师手把手给大家演示灭火器的使用，并且教大家一下在遇到火灾的小知识，小窍门。
这才是我们小学生目前最应该学会的知识，绝对不可马虎进行，一定要开一个高质量的班会。顺便跟同学们报备一下，我们学校将在下周一，举行消防火灾疏散演练，请大家做好准备，不要觉得这是徒劳，我可不希望真正发生火灾时大家手忙脚乱的一团糟，导致有人没有抓好时间最后牺牲，我希望周一的消防演*大家能积极配合，把它当一场真正的火灾。
希望大家到时候能有秩序迅速的撤离教学楼。
我们所欠缺的消防安全知识太多了，比如发生火灾我们打了119火警电话之后说什么；遇到火灾烟雾很大的时候，我们又应该如何自救；当发生火灾，我们被困高楼下不去的时候，我们又应该有何应对措施？我想学校应该重视起来，把能想到的消防安全知识都交给我们，一个学生不能只读书，他还得有自救的能力，消防安全，不容忽视！
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！
今天我在**下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，**部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。上月18日，我市塘下镇陈宅旺村，一栋民房发生火灾，一家3口不幸身亡。12月20日，我市安阳街道隆山东路一出租房发生火灾，造成2人死亡等等。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。自觉遵守消防法规。在*时应当做到以下几点：
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重后果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
5、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。在我们学校，也搞过几次的消防疏散演*，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警信号，遇到突**况学会逃生自救。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的*安幸福而共同努力吧！谢谢大家！
尊敬老师、同学们：
大家好!
大火无情，不要因为一时的疏忽而让恐怖的大火*卷我们的生活，在日常生活中我们应该时候做好消防安全准备，保护自己的人生安全。
在新闻里我们会经常看到哪里哪里有发生了火灾，在我们生活中一直与我们生活息息相关的小火苗也能够释放出恐怖的威力，让我们损失惨重。不要因为没有遇到过火灾就掉以轻心，防患于未然，在大火到来时我们能够把火灾降到最小，保护好自己的安全，这是我们要做的。
我们的生命只有一条，生命的可贵是不能重复的，想要保护我们的安全我们必须要重视火灾，注意消防安全，在我们日常生活中很多地方都备有灭火器，当火灾发生的时我们能够及时灭火。找火源掐灭。
很多时候当火灾发生的时候已经不受控制，在这时我们要做的就是逃出去，在这过程汇总我们要学会自救的措施，知道当火灾发生时不要站着跑，而应该趴着走避免晕倒，用湿毛巾捂住鼻子。及时逃离火灾，不要在意一些财务的损失，再大的损失入过连命道路没了一切都成空。
尤其是当天气越来越冷，当冬天到来时我们要做的就是注意防火，在生活中不要随意玩火，无论是做饭还是其他我们偶读要保证安全，只有安全第一才是我们需要的。在*时我们没有遇到火灾的时候我们应该熟悉了解消防安全知识，明白当火灾发生的时候我们应该怎样做，避免自己受到伤害。
在学校我们也要注意火灾安全，不要因为火灾离我们远就不在一，学校里面也有很多的易燃易爆物品，这些都会危害我们的安危，在有易燃易爆物品的地方我们不能够带火源，避免因为一些电火花或者火星使得大火发生。
安全永远都是我们第一要关心的，我们中学生要保护好自己，我们是爸爸妈妈的心头肉，不能给他们添麻烦，注意防火注意安全是我们应该做到的，不要在意任何的问题发生，保护好自己把消防安全牢记心头，把危害降低到最小，不玩火，不犯错，保证家人与自己的安全，注意消防，不去做危险的事情。时时刻刻牢记自己的使命，让火灾远离我们的身边，让我们都能够无忧无虑的学*。
同学们，我们要重视火灾，学好消防安全知识，做好有备无患，不要让自己后悔，不让爸妈失望。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是：消防安全，从我做起。
世界上最宝贵的是什么？毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都密锣紧鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从*常的'学*生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。
在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、去专业教室上课，勿忘关闭教室电源。空荡荡的教室，若电灯电扇开着，不到那浪费资源，还存在安全隐患，极易导致意外事故，因此同学们要养成随手关闭电源的好*惯。
3、自觉爱护校园内的各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件疏散演练，锻炼逃生技能。
热爱生活，珍惜生命。让知识守护生命，让安全常驻心间！
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！今天是“消防安全教育日”。“防火”一词的直接含义是“消灭”和“预防”，但作为一个特殊的词，它特指灭火和防火，即那些给人类带来灾难的火灾。
其实火是人类的朋友，我们生活的方方面面都离不开火。然而，火也是喜怒无常的，有时会成为人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林火灾，造成数十人死亡，数千栋住宅楼被烧毁，造成无数经济损失。巴西、玻利维亚等地的火灾也造成了巨大的损失。
因此，无论何时何地，我们都应该对火灾保持高度警惕，树立消防安全意识。那么防火应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起：
1、别玩火。不要随意烧废纸。
2、了解并熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
——冬至主题升旗仪式精彩演讲稿通用五篇
尊敬的老师们、同学们：
大家，早上好!
过几天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们*惯数着天数;来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，
也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的*俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的*惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学*效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最 主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最 北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最 短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。
冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。
冬至*俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。
北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。冬至*俗—数九九
民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗*惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。
数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我**下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最 短、夜晚最 长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最 短，黑夜最 长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最 寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的`说法。自冬至后的第一天到开春，人们*惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八 九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最 初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢？你们知道冬至这天有哪些风俗*惯呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统*俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的*俗。冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最 低点开始攀升，只要我们牢记最 可宝贵的希望，就如过了夜最 长，昼最 短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。
漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家早上好！
今天我**下讲话的题目是《冬至大如年》。
12月xx日，一个重要的节气即将到来——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，对于这个气节，同学们了解多少呢？
冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的*俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，*上用九碟九碗，成桌者用“花九件*”，以取九九消寒之意。
在北方，不论贫富，饺子是冬至必不可少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种*俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河**乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面 皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的*俗。
然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，冬至大如年，你还知道多少？让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优秀中华传统文化！
我的演讲完毕，谢谢！
同学们：
知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。
冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间，是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。
我们河南人在冬至这一天有吃饺子的*俗。知道为什么吗?
相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官，他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河**的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成“捏冻耳朵”的*俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。
冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河杨柳;七九河开，九九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
我的演讲完毕， 祝老师和同学们冬至快乐，身体健康。
谢谢大家!
——爱惜粮食升旗仪式演讲稿实用五份
亲爱的同学们
大家好!
今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的***冉冉升起，当我们唱起雄壮的**，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊!但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他们家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中华民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们，让我们行动起来，珍惜我们的营养早餐，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好*惯。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，这段时间我观察到在我们学校还是有浪费的现象出现，在这方面这感觉还是非常不好的，我们应该节约粮食，在这一点上面我清楚的感受到了这一点的，作为一名学生我们应该树立好形象，我清楚的感受到了这一点，节约粮食是我们应该要有的素养，在这方面我感觉这是很有意义的，在这方面我一定会树立好的形象，以后努力去做好这一点，我们应该一起去做好节约粮食这件事情，在这一点上面这是一定的，同学们让我们一起去做好。
*时我们在学校的时候应该要认真的对待的，一定要节约粮食，在学校吃饭的时候还是应该要维持一个好的状态的，大家可以去食堂看看，还是有一些浪费的现象，这是非常不好的，这样影响是很不好，这不是我们应该有的学*态度，一定要养成节约粮食的*惯，同学们让我们认真的去做好相关的职责，对于这一点我有着非常深刻的理解，我们作为一名学生应该带头去做好，在吃饭的时候一定不要养成这样的*惯，我们应该要养成一个好的*惯，能吃多少就打多少饭，这样也是避免浪费，*惯就应该从生活当中养成，不管是在学校还是在家里我们都应该要懂得节约粮食，虽然我们现在生活当中不缺粮食，大家都能够吃的很好，可是浪费的现象绝对是坚决不能够出现的。
现在回想起来的我们食堂还经常会有这样的情况出现，这确实是非常不好的，以后真的不能够再出现这样的情况了，作为一名学生这也是我们应该主动去做好的，节约粮食的是我们应该要有的态度，在这方面我们一定要认真去维持的，节约粮食这一点是非常有必要的，同学，我们在家里也一样的，自己能吃多少就盛多少饭，一定是不能够养成浪费的*惯，要知道粮食的来之不易，我们生活当中还是有很多模范的，我们应该要向这些人学*，在这一点上面还是要认真的去搞好这一点，节约粮食这一点是我们应该要有的素养，在家里面我们更加应该要养成好的*惯，坚决不能够忽视了，作为一名小学生我希望能够在今后的工作当中让自己做的更好，不断的提高自身的素质的，更加要知道粮食来之不易，同学们让我们认真的去做好这些吧。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我是xx，来自xx班，今天非常荣幸能够站在这里演讲，在正式演讲之前，我向大家抛出一个问题，“大家今天浪费食物了吗?”，这是一个老生常谈的话题，在我们如今的生活中，节约粮食是时刻在进行的事情，所以这就是我今天的演讲题目《节约粮食，反对浪费》。
节约，是我们中华民族的传统美德，节约粮食，更是我们每一个人义不容辞的责任，生活在如今无比幸福的生活中，我们更应该认识到，粮食来之不易，每一粒都不应该被随意地浪费，我们看到的是一碗碗白花花的白米饭，但是我们是否注意到生产粮食的农民伯伯们，每一种粮食的播种到最后的收成，他们付出的心血，那是我们无法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都渗入了他们的汗水，是他们用勤劳的双手，让我们填饱肚子，让我们有如此多的食物可以食用，所以我们有什么理由不去珍惜呢?看着食堂被无情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?
或许我们会有这样的想法，“又不只是我一个人，那又有什么关系呢?”是啊，似乎大家在潜意识中多多少少都会有这样的想法，但是我想说的是，这是不对的，这也是非常不负责任的，在良好品德的培养上，我们更应该坚定自己的立场，明白是非对错，在错误的行为面前，坚决说不!如果我们每一个人，都是这种积极的想法，那么我想，我们的生活一定会逐渐变好，最终的效果，就让时间来检验，因此，今天我向大家提出以下几点建议：
1、培养自身节约粮食的意识。
2、尊重每一份食物，根据自己的需求，吃多少买多少。
3、向拥有好*惯的同学学*，坚决反对浪费。
同学们，节约粮食并不是一件难事，这是我们在日常生活中随手可以做到的事情，“勿以善小而不为”，每一件小事情都是我们值得关注的，如果我们每一个人都能做到不浪费食物，那么最终呈现出来的结果一定是令人震撼的，而这节省出来的粮食，又可以养活多少人，所以我们一定不要不在意，集体的力量是强大的，我们要相信，奇迹的创造是我们每一个人努力的结果，我们作为地球村中的一员，一定要尽到自己的责任，让我们的生活变得更加的美好!
最后，我想对大家说，美好品德，从日常中培养，让你我携手，共创美好家园!谢谢大家!
各位同学，各位老师：
大家好！今天我给大家演讲的主题是珍惜粮食。
不知道在座的各位是否有浪费粮食的行为，如果有那请以后慢慢改掉，如果没有那是最好。现在的很多的小孩子都不喜欢吃蔬菜，喜欢把吃不掉的饭菜都剩在碗里，慢慢地养成了一种*惯，每次吃饭的时候碗里面总会剩下那么一些，他们不知道着米是怎么来的，菜是怎么来的，或许那是他们的*惯，但现在我们要知道浪费粮食是一种“可耻”的行为，我们要做珍惜粮食这一点首先就是不剩饭不剩菜。
以前的我也特别喜欢剩菜，每次都会把碗里的饭菜盛得满满的，最后吃不掉就又剩在里面了，每次妈妈见了都会批评我，但我就是听不进去，始终改不掉这个坏毛病，结果还是在奶奶家我才意识到了浪费食物的行为是如此不好的。那次我们到奶奶家过节，我还是一如既往地把碗盛满了，结果还是没有吃光，奶奶见了就批评我说：“吃不完就不要盛那么多，你知道这些粮食是多么的来之不易吗，快把剩下的吃完。”看着奶奶生气的样子，我一口就把剩下的吃光了。奶奶干活的时候，妈妈叫我去帮忙，看见奶奶站在太阳底下弯腰的姿势，觉得有点心疼，我帮着奶奶一起挖地，没挖多久就觉得有点累了，在转过头看看奶奶，汗水一滴一滴地从脸颊边流了下来，虽然很累，但是却没有一丝地松懈，那时我才明白，粮食是这样的来之不易，我们轻易扔掉的食物，是老人和农民伯伯花了多少的时间才种出来的，从那以后，我做到了吃多少盛多少，珍惜粮食，不浪费的好*惯。
所以同学们，粮食真的是来之不易的，是农民伯伯花了多少时间，站在太阳底下辛辛苦苦种出来的，我们理解这一点，希望这份演讲稿可以也让你们体会到粮食的来之不易，做一个珍惜粮食的好孩子好学生。
以上是我的演讲，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
想必大家都听过这样的一句话“人是铁饭是钢”，没错，食物是我们生存下去的基础保障，如今我们随处可见的标语“珍惜粮食，人人有责”，但是我们不如问问自己，我们在日常的生活中是否做到了呢?所以这便是我今天的演讲题目《珍惜粮食，从你我做起》。
我们都知道的那句古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，大家可知道我们所吃的米面瓜果蔬菜都是农民伯伯们辛苦劳作的成果，为了种植出这些粮食，他们大多的时候都是“日出而作，日落而息”，正是因为他们我们才能够见到如此丰富食物。我们从小就学*，要爱惜别人的劳动成果，那么如今我们最需要做的就是珍惜每一份粮食，不让农民伯伯们寒心。
粮食是我们赖以生存的条件，珍惜粮食业是我们应尽的职责，在我们享受温饱的同时，也不要忘记在如今的生活中也仍然会有人面临吃不饱饭的问题，我们所浪费的，或许都是他们触之不及的。所以我们一定要培养自己珍惜粮食的意识，作为拥有现如今幸福生活的我们，更应该具有良好的品质，设身处地的为他人着想，或许我们一个人的力量是微不足道的，但是如果我们都能够团结起来，那这份力量就是无穷大的，所以对于珍惜粮食，我做出以下几点提议：
1、培养珍惜粮食的意识。
2、在食堂吃饭时，吃多少打多少。
3、如果不确定是否爱吃，可以先买小份的。
4、在看到浪费食物的行为时，进行善意的提醒。
同学们我们能够过着衣食无忧的生活，但是万万不能忘记背后的人们，我们在向着更加美好的明天发展，我们也在不断的健全自己的人格，而这每一件小事，都在无形之中影响着我们，所以我们一定不能够不在意，当我们将美德变成一种*惯，这就是一件了不起的事情。
我们总说自己的行为造成不了什么影响，但是我更希望大家能够从全局的角度出发，我们共同生存于此，那么我们每一个人都应该对自己的行为负责，所以就让我们行动起来吧，节约粮食，从你我做起！谢谢大家！
