有关健康谚语
无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过谚语吧，谚语的内容包含气象、农业、卫生、社会、学*等各个方面。那么，都有哪些经典谚语呢？下面是小编精心整理的有关健康谚语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、心灵手巧，动指健脑。
2、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
3、粥里加白菜，多食不虚弱。
4、娱乐有制，失制则精疲力竭。
5、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
6、鼻子不通，吃点大葱。
7、民以食为天，食以味为先。
8、热天半块瓜，药物不用抓。
9、名医难治心头病。
10、多喝凉白开，健康自然来。
11、饭吃八成饱，到老肠胃好。
12、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
13、能吃能睡，长命百岁。
14、病从口入，祸从口出。
15、寡欲精神爽，思多血气伤。
16、冬不蒙头，春不露背。
17、要想健康快乐，学会自己找乐。
18、酒吃头杯，茶吃二盏。
19、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
20、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
21、饮食讲卫生，保你不生病。
22、健康的'心，快乐人生。
23、要想富，先修路，先修健康之路。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、热水洗脚，如吃补药。
26、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
27、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
28、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
29、吃人参不如睡五更。
30、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
1、人愿长寿安，要减夜来餐;
2、朝食三片姜，胜过人参汤;
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
4、要想身体好，早餐要吃好。
5、食不厌精，刽不厌细。
6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、烟酒不尝，身体必强;
9、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
10、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
12、一天吃个枣，一生不知老;
13、药补不如食补。
14、一顿吃伤，十顿喝汤;
百病一针，病情要分。
小病不治，大病难医。
病人怕肚胀，雨落怕天亮。
毒病毒药医。十个大夫九“当归”。
鼻子不通，吃点火葱。
宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
冬吃萝卜夏吃姜。
卫生好，病人少，锅灶净，少生病。
除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。
要想小孩壮，七分饱、三分寒。
饿不死的伤寒，吃不死的.痢疾。
预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。
剃头常洗澡，身体自然好。
病急不要乱投医。
洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。
1、有泪尽情流，疾病自然愈。
2、懒惰催人老，勤劳能延年。
3、食不语，睡不言。
4、饭前便后要洗手。
5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
6、吃得巧，睡得好。
7、立如松，行如风。
8、心灵手巧，动指健脑。
9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
10、常把舞来跳，痴呆不会到。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
13、锻炼要趁小，别等老时恼。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、吃人参不如睡五更。
16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
18、白水沏茶喝，能活一百多。
19、饭后百步走，活到九十九。
20、一夜不睡，十夜不醒。
21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、经常失眠，少活十年。
25、寒从脚上起，病从口中入。
26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
27、妻贤夫病少，好妻胜良药。
28、哭一哭，解千愁。
臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
养生在动，动过则损。
晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
体弱病欺人，体强人欺病。
快乐有度，失度则乐极生悲。
热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
不要虚胖，但求实壮。
蔬菜是个宝，餐餐不可少。
老怕伤寒少怕痨。
干活细心，吃喝当心。
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
忧靠自排，怒靠自制。
清退高热症，煮粥加芦根。
1、多食一点醋，不用去药铺。
2、晚上吃少，饮食节制身体好。
3、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
4、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
5、贪吃又贪睡，添病又减岁。
6、饭养人，歌养心。
7、饮食讲卫生，保你不生病。
8、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
9、一天三顿粥，郎中朝我哭。
10、饭后百步走，活到九十九。
11、常喝茶，少烂牙。
12、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
13、少吃多得味，多吃活受罪。
14、食五谷杂粮，保身体强壮。
15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
16、食物缺了钙，骨牙就损坏。
吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
一日一枣，长生不老。
情极百病生，情舒百病除。
枸杞煮粥吃，增加肝功能。
饭前一碗汤，不用进药房。
乐靠自得，趣靠自寻。
冬不蒙首，春不露背。
吃面多喝汤，免得开药方。
欲得长生，肠中常清。
吃了胡萝卜，百病化乌有。
血压高发昏，胡萝卜粥灵。
白露身不露，寒露脚不露。
一日仨枣，长生不老
吃枣有很好的保健作用。
内练一口气，外练筋骨皮
*武之人必须遵循的基本要领。
天有三宝日月星，人有三宝精气神，地有三宝水火风
天、地、人都有其精华的东西，人们要了解和利用。
一层佰挡一层风，十层布过一冬
指冬天的时候，一定要注意多穿衣服保暖。
十层单不抵一层棉
寒冷的时候单衣即使穿得再多，也不如穿一件棉衣暖和。
人有十年壮，鬼神也难傍
人在年轻的时侯，有一段时间身体强壮，这个阶段往往不易患病。
攒钱不如积寿
积攒钱财不如锻炼身体、注意健康。
穷吃素，老看经
生活贫穷的人往往吃的肉少，老年人一般注重修身养性。
体壮人欺病，体弱病欺人
指人要锻炼身体，保持健康。
心脏不怕热，头脑不怕冷
指人心态要*和，头脑要冷静。
穿鞋不知脚下暖，脱鞋方知脚下寒
失去了某些生存的`基本条件，才知道它的珍贵。
饭后—袋烟，赛过活神仙
指人对抽烟*惯的错误认识。
饱不剃头，饿不洗澡
古人总结的保健养生知识。
不生孩子不知道肚子疼
只有亲身经历痛苦，才知道某些事情的艰辛。
汗打病人身上出
经常出虚汗的人，往往身体有潜在的疾病。
十个叔叔抵不上一个老子，十件褂子抵不上一件袄子
叔叔再多也不如父亲，再多单衣也不如棉袄保暖。
老怕伤风，少怕痢疾
伤风感冒对老年人危害大，拉肚子对小孩危害大。
老怕冬冷，少怕秋凉
老年人怕冬天的寒冷，年轻人怕秋天降温(衣服往往穿得少)
吃药不忌嘴，跑断大夫腿
吃药的时候要按照医嘱忌口o
人有四百病，医有八百方
医治疾病有很多治疗办法。
人黄有病，苗黄缺肥
人的脸色发黄可能预示着有病，禾苗发黄就是缺少肥料。
人厨先洗手，上灶莫多言
指做饭菜时要讲究卫生。
冬不蒙首，春不露脊
一日三枣，长生不老
寒从脚上起，病从口中入
常打太极拳，益寿又延年
笑口常开，青春常在
最好的`医生是自己，最好的运动是步行。
胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
晨吃三片姜，如喝人参汤
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
要得腿不废，走路往后退
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
冬睡不蒙头，夏睡不露肚
药补食补，不如心补
千保健，万保健，心态*衡是关键
饭养人，歌养心
喝茶不洗怀，阎王把命催
一夜不睡，十夜不醒
晨吃三片姜，如喝人参汤
经常失眠，少活十年。
要得身体好，常把秧歌跳。
懒惰催人老，勤劳能延年
要得腿不老，常踢毽子好
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
中午睡觉好，犹如捡个宝。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
饭后百步走，活到九十九
妻贤夫病少，好妻胜良药。
千保健，万保健，心态*衡是关键。
心灵手巧，动指健脑。
饭后一支烟，害处大无边。
水激石则鸣，人激志则宏。
祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
心如明镜台，时时勤拂拭。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。
浇树浇根，知兵知心。
人有恒，万事成;人无恒，万事空。
如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。
一两重的真诚，等于一吨重的.聪明。
不怕无能，就怕无恒。
险山不绝行路客，水深也有渡船人。
1、运动劲出来，歇着病出来。
exercise, rest
2、若要身体健，天天来锻炼。
if you want to be healthy, exercise every
3、饮食贵有节，运动贵有恒。
diet is precious and exercise is
4、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
running, jumping and jumping are light and can't
5、春捂秋冻，少生杂病。
spring covers autumn frozen, less miscellaneous
6、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
swimming in summer, long-distance running in winter, radio exercises all year
7、准备活动要做好，整理活动不可少。
preparatory activities should be done well, and sorting out activities is
8、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
often wash hands, rare illness, often practice boxing,
9、肥胖肥胖，身体不壮。
obesity, obesity, physical
10、身体锻炼好，八十不服老。
physical exercise is good, 80 refuse to accept old
11、饭前别洗澡，饭后别长跑。
don't bathe before meals and don't run long after
12、生命在于运动。
life lies in
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
how wonderful life is! physical exercise is a lot of
14、脑不怕用，身怕不动。
brain is not afraid to use, body is not afraid to
15、流水不腐，户枢不蠹，动也。
the running water is not rotten, the household pivot is not sluggish, and it
16、汗水没有落，莫用冷水浴。
don't bathe in cold water without sweat falling
17、冬练三九，夏练三伏。
practice 39 volts in winter and 3 volts in
18、早睡早起，没病惹你。
get up early and go to bed
19、天天练长跑，年老变年少。
practice long-distance running every day, getting older and
20、磨练肌胳，防病御症。
exercise muscles and prevent
21、发展体育运动，增强人民体质。
develop sports and enhance people's
22、要想身体好，常洗冷水澡。
if you want to be healthy, take a cold
23、练出一身汗，小病不用看。
practice a sweat, do not look at minor
24、刀越磨越亮，劲越练越长。
the sharper the knife, the brighter the strength, the longer the
25、活动有方，五脏自和。
activities are well organized and the five zang organs are at
药对方，一口汤；不对方，一水缸。
疮大疮小，出头就好。
脑怕不用，身怕不动。
病来如山倒，病去如抽丝。
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
庸医治标，名医治本。
精饭养人，精活益身。
遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度。
寒从足下起，火从头上生。
新病好治，旧瘸难医。
腐肉不割，好肉难生。
慢病在养，急病在治。
一天舞几舞，长命九十五，
阳光是个宝，越晒人越好。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
健康是智慧的条件，是愉快的'标志。
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一财富。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
饭后走百步，永不进药铺。
保持健康是做人的责任。
治病不如防病，吃药不如戒烟。
指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
早起早睡，精神百倍。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
云来云去晒好米，病来病去病死人。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。
有静有动，无病无痛。
要想身体健，就得天天练。
要想身体好，吃饭不过饱。
要想感冒少，常洗冷水澡。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
吃米带点糠，老小都安康。
吃酒不吃菜，必定醉得快。
吸不张口，呼不闭口：
先睡心。后睡眼。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后百步走。活到九十九。
言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。
1.千保健,万保健,心态*衡是关键.
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤**.
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5.要想健康快乐,学会自己找乐.
6.妻贤夫病少,好妻胜良药.
7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8.最好的医生是自己,最好的'运动是步行.
9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13.一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青,两眼冒金星.
32.宁可食无肉,不可饭无汤.
33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.
34.吃面多喝汤,免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.
39.萝卜出了地,郎中没生意.
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
41.吃了十月茄,饿死郎中爷.
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.
43.性格开朗,疾病躲藏.
44.房宽地宽,不如心宽.
45.人有童心,一世年轻.
46.大葱蘸酱,越吃越胖.
47.大蒜是个宝,常吃身体好.
48.一日两个苹果,毛病绕道走.
49.一日三枣,长生不老.
50.核桃山中宝,补肾又健脑.
51.祸从口出,病由心生.
52.锻炼要趁小,别等老时恼.
53.请人吃饭,不如请人流汗.
54.日光不照临,医生便上门.
55.刀闲易生锈,人闲易生病.
56.懒惰催人老,勤劳能延年.
57.好人健康,恶人命短.
58.饭后百步走,活到九十九.
59.立如松,行如风.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不废,走路往后退.
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.
63.汗水没干,冷水莫沾.
64.要得身体好,常把澡儿泡.
65.要健脑,把绳跳.
66.心灵手巧,动指健脑.
67.多练多乖,不练就呆.
68.常把舞来跳,痴呆不会到.
69.要得身体好,常把秧歌跳.
70.常打太极拳,益寿又延年.
71.养生在动,动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好,犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦伤身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,长生不老.
78.经常失眠,少活十年.
79.一夜不睡,十夜不醒.
80.常吃素,好养肚.
81.热水洗脚,如吃补药.
82.寒从脚上起,病从口中入.
83.食不语,睡不言.
84.春捂秋冻,不生杂病.
85.指甲常剪,疾病不染.
86.冷水洗脸,美容保健.
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开,健康自然来.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.饮了空腹茶,疾病身上爬.
92.喝茶不洗怀,阎王把命催.
93.尽量少喝酒,病魔绕道走.
94.戒烟限酒,健康长久.
95.饭后一支烟,害处大无边.
96.多吃咸盐,少活十年.
97.甜言夺志,甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.
99.欲得长生,肠中常清.
100.饭前喝汤,胜过药方
有理的想着说，没理的抢着说。
有理不怕势来压，人正不怕影子歪。
有理不在言高，有话说在面前。
有理不可丢，无理不可争。
认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。
碾谷要碾出米来，说话要说出理来。
稻多打出米，人多讲出理。
劈柴看纹理，说话凭道理。
一人说话全有理，两人说话见高低。
一正辟三邪，人正辟百邪。
一时强弱在于力，万古胜负在于理。
一理通，百理融。
人怕没理，狗怕夹尾。
人怕理，马怕鞭。
一夜不宿，十夜不足。
一有百有，一穷百穷。
有则改之，无则加勉。
一针不补，十针难缝。
一争两丑，一让两有。
衣不如新，人不如故。
有福同享，有难同当。
有借有还，再借不难。
好酒不怕酿，好人不怕讲。
走不完的路，知不完的'理。
走路怕暴雨，说话怕输理。
坛口封得住，人口封不住。
水不*要流，理不*要说。
水退石头在，好人说不坏。
以势服人口，以理服人心。
有多大本钱，做多大生意。
有多大的脚，穿多大的鞋。
有饭休嫌淡，有车休嫌慢。
一羽示风向。一草示水流。
煮饭要放米，讲话要讲理。
隔行如隔山，隔行不隔理。
鼓不敲不响，理不辩不明。
有志不在年高，无志空长百岁。
有志漂洋过海，无志寸步难行。
有志者立长志，无志者常立志。
衣服不洗要脏，种田不犁要荒。
艺高人胆大。
有志不在年高。
用人不疑，疑人不用。
由俭入奢易，由奢入俭难。
有病早治，无病早防。
有菜半年粮，无菜半年荒。
——健康谚语3篇
第一组
饮食要卫生，一热二鲜三干净。
喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
鱼吃新鲜米吃熟。
臭鱼烂虾，送命冤家。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
白菜萝卜汤，益寿保健康。
吃饭先喝汤，到老不受伤。
常吃素，好养肚。
饭前一碗汤，气死好药方。
十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
蔬菜是个宝，餐餐不可少。
第二组
剃头常洗澡，身体自然好。
常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
春不减衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情极百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血气伤。
体弱病欺人，体强人欺病。
不要虚胖，但求实壮。
表壮不如里壮。
小孩不蹦，必定有病。
第三组
药补不如食补。
吃洋参，不如睡五更。
能吃能睡，长命百岁。
要想身体强，烟酒不要尝。
酒吃头杯，茶吃二盏。
吃生萝卜喝热茶。
睡前洗脚，胜吃补药。
寒从脚下起，病从口中入。
冬不蒙头，春不露背。
白天多动，夜里少梦。
第四组
名医难治心头病。
感冒不是病，不治要了命。
去年进补，今年打虎。
老怕伤寒少怕痨。
伤筋断骨一百天。
疮大疮小，出头就好。
有病不瞒医，瞒医害自己。
药方无贵贱，效者是灵丹。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
药灵不在多少。
第五组
娱乐有制，失制则精疲力竭。
快乐有度，失度则乐极生悲。
德靠自修，神靠自养。
乐靠自得，趣靠自寻。
忧靠自排，怒靠自制。
喜靠自节，恐靠自息。
以财为草，以身为宝。
人生血脉似长江，一处不到一处伤。
有病最怕乱投医。
针灸拔罐，病去一半。
第六组
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
人怕不动，脑怕不用。
早起做早操，一天精神好。
饭后散步，不进药铺。
拍打足三里，胜吃老母鸡。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
水停百日生毒，人歇百日生病。
第七组
吃面多喝汤，免得开药方。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
三分医，七分养，十分防。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
白露身不露，寒露脚不露。
常常晒太阳，身体健如钢。
常开窗，透阳光；通空气，保健康。
日光不照临，医生便上门。
入厨先洗手，上灶莫多言。
饮前洗手，饭后漱口。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后一百步，强如上药铺。
第八组
有钱难买老来瘦。
百病从口入，病从虚处发。
感冒是百病之母。
裤带越长，寿命越短。
英雄只怕病来磨。
小病不治，大病难医。
新病好医，旧病难治。
第九组
吃米带点糠，老小都安康。
一日吃三枣，终生不显老。
鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。
少肉多菜，少糖多果。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。
三天不吃青，两眼冒金星。
一顿吃伤，十顿喝汤。
1.千保健,万保健,心态*衡是关键.
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤**.
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5.要想健康快乐,学会自己找乐.
6.妻贤夫病少,好妻胜良药.
7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8.最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
12.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
13.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
14.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
15.若要百病不生,常带饥饿三分.
16.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
17.每餐留一口,可以活到九十九.
18.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
19.宁可无肉,不可无豆.
20.吃米带点糠,营养又健康.
——经典健康谚语
经典健康谚语
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家一定都接触过谚语吧，谚语内容非常广，类别繁多。被广泛传播的谚语都有哪些呢?以下是小编为大家收集的经典健康谚语，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、治病治不了命，健康保健养生谚语
2、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。
3、欲寡精神爽，思多血气衰。
4、有什么别有病;缺什么别缺钱。
5、有钱难买老来瘦。
6、有病乱投医。
7、饮食清淡，热量*衡保健康。
8、一天吃数枣，终生不显老。
9、一日清闲一日仙。
10、药补不如食补。
11、心不静身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
13、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
14、无功不受禄，有病莫瞒医。
15、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
16、无病第一利，知足第一富。
17、未病先防，未雨绸缪。
18、晚饭少吃口，活到九十九。
19、外科不治喘。
20、痛则气不至，麻则血不通。
21、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。
22、贪多嚼不烂。
23、四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。
24、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于运动，健康在于卫生。
27、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
28、三十年前人寻病，三十年后病寻人。
29、三分食七分饮。
30、人老先从腿上老。
31、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。
32、人见白头恼我见白头喜。
33、青菜豆腐保*安，
34、千金难买老来瘦。
35、气大伤身后悔难。
36、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。
37、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
38、年老心未老，人穷行莫穷。
39、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
40、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。
41、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。
42、妙药难医冤孽病。
43、美味不可多用。
44、罗卜上市，药铺关闭。
45、六十六不死掉块肉。
46、老不老要看脑。
47、节食无疾，择言无祸。
48、健康在于运动;运动在于坚持经常。
49、健康在于营养;营养在于全面适量。
50、健康在于*和;*和在于无忧无虑。
1。 千保健，万保健， 心态*衡是关键。
2。 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
3。 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
4。 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5。 要想健康快乐，学会自己找乐。
6。 妻贤夫病少，好妻胜良药。
7。 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
8。 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9。 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
10。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
11。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
12。笑一笑，十年少。
13。 一日三笑，人生难老。
14。笑口常开，青春常在。
15。哭一哭，解千愁。
16。有泪尽情流，疾病自然愈。
17。丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
18。先睡心，后睡眼。
19。药补食补，不如心补。
20。饭养人，歌养心。
21。早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22。暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24。若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25。若要百病不生，常带饥饿三分。
26。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27。每餐留一口，活到九十九。
28。坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
29。宁可无肉，不可无豆。
30。吃米带点糠，营养又健康。
31。三天不吃青，两眼冒金星。
32。宁可食无肉，不可饭无汤。
33。垃圾食品危害多，远离方能保健康。
34。吃面多喝汤，免得开药方。
35。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
37。晨吃三片姜，如喝人参汤。
38。女子三日不断藕，男子三日不断姜。
39。萝卜出了地，郎中没生意。
40。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
41。吃了十月茄，饿死郎中爷。
42。胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
43。性格开朗，疾病躲藏。
44。房宽地宽，不如心宽。
45。人有童心，一世年轻。
46。大葱蘸酱，越吃越胖。
47。大蒜是个宝，常吃身体好。
48。一日两个苹果，毛病绕道走。
49。一日三枣，长生不老。
50。核桃山中宝，补肾又健脑。
51。祸从口出，病由心生。
52。锻炼要趁小，别等老时恼。
53。请人吃饭，不如请人流汗。
54。日光不照临，医生便上门。
55。刀闲易生锈，人闲易生病。
56。懒惰催人老，勤劳能延年。
57。好人健康，恶人命短。
58。饭后百步走，活到九十九。
59。立如松，行如风。
60。要得腿不老，常踢毽子好。
61。要得腿不废，走路往后退。
62。出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63。汗水没干，冷水莫沾。
64。要得身体好，常把澡儿泡。
65。要健脑，把绳跳。
66。心灵手巧，动指健脑。
67。多练多乖，不练就呆。
68。常把舞来跳，痴呆不会到。
69。要得身体好，常把秧歌跳。
70。常打太极拳，益寿又延年。
71。养生在动，动过则损。
72。吃人参不如睡五更。
73。中午睡觉好，犹如捡个宝。
74。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75。睡多容易病，少睡亦伤身。
76。吃得巧，睡得好。
77。吃好睡好，长生不老。
78。经常失眠，少活十年。
79。一夜不睡，十夜不醒。
80。常吃素，好养肚。
81。热水洗脚，如吃补药。
82。寒从脚上起，病从口中入。
83。食不语，睡不言。
84。春捂秋冻，不生杂病。
85。指甲常剪，疾病不染。
86。冷水洗脸，美容保健。
87。刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88。饭前便后要洗手。
89。多喝凉白开，健康自然来。
90。白水沏茶喝，能活一百多。
91。饮了空腹茶，疾病身上爬。
92。喝茶不洗怀，阎王把命催。
93。尽量少喝酒，病魔绕道走。
94。戒烟限酒，健康长久。
95。饭后一支烟，害处大无边。
96。多吃咸盐，少活十年。
97。甜言夺志，甜食坏齿。
98。吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99。欲得长生，肠中常清。
100。饭前喝汤，胜过药方。
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
要得腿不老，常踢毽子好。
要得腿不废，走路往后退。
要得身体好，常把秧歌跳。
养生在动，动过则损。
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
跳绳踢毽，病少一半。
天天练长跑，年老变年少。
墙靠基础坚，身强靠锻炼。
练出一身汗，小病不用看。
立如松，行如风。
饭后百步走，活到九十九。
锻炼要趁小，别等老时恼。
锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
常打太极拳，益寿又延年。
常把舞来跳，痴呆不会到。
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
2、汗水没干，冷水莫沾。
3、饭后一支烟，害处大无边。
4、多喝凉白开，健康自然来。
5、饭后百步走，活到九十九。
6、要得腿不老，常踢毽子好。
7、心灵手巧，动指健脑。
8、饮了空腹茶，疾病身上爬。
9、请人吃饭，不如请人流汗。
10、寒从脚上起，病从口中入。
11、饭前喝汤，胜过药方
12、热水洗脚，如吃补药。
13、冷水洗脸，美容保健。
14、喝茶不洗怀，阎王把命催。
15、要得腿不废，走路往后退。
16、要健脑，把绳跳。
17、常把舞来跳，痴呆不会到。
18、锻炼要趁小，别等老时恼。
19、要得身体好，常把澡儿泡。
20、食不语，睡不言。
21、春捂秋冻，不生杂病。
22、懒惰催人老，勤劳能延年。
23、戒烟限酒，健康长久。
24、甜言夺志，甜食坏齿。
25、白水沏茶喝，能活一百多。
26、要得身体好，常把秧歌跳。
27、多吃咸盐，少活十年。
28、日光不照临，医生便上门。
29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
30、常打太极拳，益寿又延年。
31、尽量少喝酒，病魔绕道走。
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
33、欲得长生，肠中常清。
34、好人健康，恶人命短。
35、刀闲易生锈，人闲易生病。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、饭前便后要洗手。(.)
38、立如松，行如风。
39、祸从口出，病由心生。
40、关于身体健康的谚语第四部分
41、多练多乖，不练就呆。
1、有泪尽情流，疾病自然愈。
2、懒惰催人老，勤劳能延年。
3、食不语，睡不言。
4、饭前便后要洗手。
5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
6、吃得巧，睡得好。
7、立如松，行如风。
8、心灵手巧，动指健脑。
9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
10、常把舞来跳，痴呆不会到。
11、汗水没干，冷水莫沾。
12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
13、锻炼要趁小，别等老时恼。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、吃人参不如睡五更。
16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
18、白水沏茶喝，能活一百多。
19、饭后百步走，活到九十九。
20、一夜不睡，十夜不醒。
21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、经常失眠，少活十年。
25、寒从脚上起，病从口中入。
26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
27、妻贤夫病少，好妻胜良药。
28、哭一哭，解千愁。
1.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
2.饭后喝汤，越长越胖。
3.不做害人事，不吃有毒物。
4.要想健康快活，学会自己找乐。
5.饭后散步，不进药铺。
6.多练多乖，不练就呆。
7.女子三日不断藕，男子三日不断姜。
8.三餐不过饱，无病活到老。
9.睡多容易病，少睡亦伤身。
10.经常失眠，少活十年。
11.戒掉烟和酒，疾病绕着走。
12.早吃好，午吃饱，晚吃巧。
13.三天不吃青,两眼冒金星
14.药补食补,不如心补
15.垃圾食品危害多,远离方能保健康
16.吃面多喝汤,免得开药方
17.能忌烟和酒，活到九十九。
18.民以食为天，食以味为先。
19.药补不如食补。
20.要活九十九，每餐留一口。
21.笑一笑，十年少。
22.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
23.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
24.大蒜是个宝，常吃身体好。
25.妻贤夫病少,好妻胜良药
26.若要身体壮,饭菜嚼成浆
27.若要百病不生,常带饥饿三分
28.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
29.每餐留一口,活到九十九
30.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
1、饭前便后要洗手。
2、食不语，睡不言。
3、要健脑，把绳跳。
4、药补食补，不如心补。
5、人有童心，一世年轻。
6、大葱蘸酱，越吃越胖。
7、春捂秋冻，不生杂病。
8、汗水没干，冷水莫沾。
9、热水洗脚，如吃补药。
10、性格开朗，疾病躲藏。
11、多吃咸盐，少活十年。
12、多练多乖，不练就呆。
13、吃了十月茄，饿死郎中爷。
14、睡多容易病，少睡亦伤身。
15、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
16、常吃萝卜菜，啥病也不害。
17、饮了空腹茶，疾病身上爬。
18、多食一点姜，不用开药方。
19、五谷加红枣，胜似灵芝草。
20、要得身体好，常把澡儿泡。
21、大蒜是个宝，常吃身体好。
22、吃面多喝汤，免得开药方。
23、白水沏茶喝，能活一百多。
24、核桃山中宝，补肾又健脑。
25、锻炼要趁小，别等老时恼。
26、白菜萝卜汤，益寿保健康。
27、日光不照临，医生便上门。
28、心虚气不足，桂圆米粥煮。
29、妻贤夫病少，好妻胜良药。
30、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
治病不如防病，吃药不如戒烟。
指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
早起早睡，精神百倍。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
云来云去晒好米，病来病去病死人。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。
有静有动，无病无痛。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后百步走.活到九十九。
言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。
练出一身汗，小病不用看。
药对方，一口汤;不对方，一水缸。
疮大疮小，出头就好。
脑怕不用，身怕不动。
病来如山倒，病去如抽丝。
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
庸医治标，名医治本。
精饭养人，精活益身。
遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度。
寒从足下起，火从头上生。
新病好治，旧瘸难医。
腐肉不割，好肉难生。
慢病在养，急病在治。
一天舞几舞，长命九十五，
一夜不宿，十夜不足。
一饱为足，十饱伤人。
一顿吃伤，十顿吃汤。
人勤病就懒，人懒病就勤。
人强人欺病，人弱病欺人。
入厨先洗手，上灶莫多言。
三分吃药，七分调理。
大蒜是个宝，常吃身体好。
千方易得，一效难求。
千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。
小病不治，大病难医。
不气不愁，活到白头。
不怕穿得迟，就怕脱得早。
不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
牙不剔不稀，耳不挖不聋
月凭日亮，人凭血强
水停百日生毒，人停百日生病。
东西要吃暖，衣服要穿宽
节食祛病，寡欲延年。
出了暑，被子捂。
冬练三九.夏练三伏。
冬天动一动，身体少病痛;冬天懒一懒，汤药喝几碗。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
冬不蒙头，夏不露腹。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
吃米带点糠，老小都安康。
吃酒不吃菜，必定醉得快。
吸不张口，呼不闭口：
先睡心.后睡眼。
健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一财富。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
饭后走百步，永不进药铺。
生瓜梨枣，多吃不好。
头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
立如松，坐如钟.卧如弓，行如风。
老怕冬冷，少怕秋凉：
早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
1、千保健，万保健，心态*衡是关键
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
5、要想健康快活，学会自己找乐
6、妻贤夫病少，好妻胜良药
7、祸从口出，病由心生
8、好人健康，恶人命短
9、性格开朗，疾病躲藏
10、房宽地宽，不如心宽
11、人有童心，一世年轻
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
13、一日三笑，人生难老
14、笑口常开，青春常在
15、哭一哭，解千愁
16、有泪尽情流，疾病自然愈
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
18、先睡心，后睡眼
19、药补食补，不如心补
20、饭养人，歌养心
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆
25、若要百病不生，常带饥饿三分
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
27、每餐留一口，活到九十九
28、常吃素，好养肚
29、宁可无肉，不可无豆
30、吃米带点糠，营养又健康
31、三天不吃青，两眼冒金星
32、宁可食无肉，不可饭无汤
33、饭前喝汤，胜过药方
34、吃面多喝汤，免得开药方
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37、晨吃三片姜，如喝人参汤
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜
39、萝卜出了地，郎中没生意
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41、吃了十月茄，饿死郎中爷
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
46、大葱蘸酱，越吃越胖
47、大蒜是个宝，常吃身体好
48、一日两苹果，毛病绕道过
49、一日三枣，长生不老
50、核桃山中宝，补肾又健脑
51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
52、锻炼要趁小，别等老时恼
53、请人吃饭，不如请人流汗
54、日光不照临，医生便上门
55、刀闲易生锈，人闲易生病
56、懒惰催人老，勤劳能延年
57、最好的医生是自己，最好的'运动是步行
58、饭后百步走，活到九十九
59、立如松，行如风
60、要得腿不老，常踢毽子好
61、要得腿不废，走路往后退
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸
63、汗水没干，冷水莫沾
64、要得身体好，常把澡儿泡
65、要健脑，把绳跳
66、心灵手巧，动指健脑
67、多练多乖，不练就呆
68、常把舞来跳，痴呆不会到
69、要得身体好，常把秧歌跳
70、常打太极拳，益寿又延年
71、养生在动，动过则损
72、吃人参不如睡五更
73、中午睡觉好，犹如捡个宝
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
75、睡多容易病，少睡亦伤身
76、吃得巧，睡得好
77、吃好睡好，长生不老
78、经常失眠，少活十年
79、一夜不睡，十夜不醒
80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
81、热水洗脚，如吃补药
82、寒从脚上起，病从口中入
83、食不语，睡不言
84、春捂秋冻，不生杂病
85、指甲常剪，疾病不染
86、冷水洗脸，美容保健
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
88、饭前便后要洗手
89、多喝凉白开，健康自然来
90、白水沏茶喝，能活一百多
91、饮了空腹茶，疾病身上爬
92、喝茶不洗杯，阎王把命催
93、尽量少喝酒，病魔绕道走
94、戒烟限酒，健康长久
95、饭后一支烟，害处大无边
96、多吃咸盐，少活十年
97、甜言夺志，甜食坏齿
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿
99、欲得长生，肠中常清
100、饭前喝汤，胜过药方
1、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
2、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
3、白菜萝卜汤，益寿保健康。
4、吃饭先喝汤，到老不受伤。
5、常吃素，好养肚。
6、晚上吃少，饮食节制身体好。
7、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
8、寒从脚上起，病从口中入。
9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
10、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
11、吃了十月茄，饿死郎中爷。
12、核桃山中宝，补肾又健脑。
13、白水沏茶喝，能活一百多。
14、饭前一碗汤，不用进药房。
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
16、春捂秋冻，不生杂病。
17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
18、能忌烟和酒，活到九十九。
19、饭前一碗汤，气死好药方。
20、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
21、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
22、剃头常洗澡，身体自然好。
23、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
24、春不减衣，秋不加帽。
25、不做害人事，不吃有毒物。
26、要想健康快活，学会自己找乐。
27、饭后散步，不进药铺。
28、多练多乖，不练就呆。
29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
30、三餐不过饱，无病活到老。
31、睡多容易病，少睡亦伤身。
32、经常失眠，少活十年。
33、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
34、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
35、吃要有所节制，饮需适可而止。
36、民以食为天，食以味为先。
37、药补不如食补。
38、要活九十九，每餐留一口。
39、笑一笑，十年少。
40、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
41、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
42、大蒜是个宝，常吃身体好。
43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
44、饭后喝汤，越长越胖。
45、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
46、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
47、鱼吃新鲜米吃熟。
48、臭鱼烂虾，送命冤家。
1、能忌烟和酒，活到九十九。
2、民以食为天，食以味为先。
3、药补不如食补。
4、要活九十九，每餐留一口。
5、笑一笑，十年少。
6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
10、饭后喝汤，越长越胖。
11、不做害人事，不吃有毒物。
12、要想健康快活，学会自己找乐。
13、饭后散步，不进药铺。
14、多练多乖，不练就呆。
15、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
16、三餐不过饱，无病活到老。
17、睡多容易病，少睡亦伤身。
18、经常失眠，少活十年。
19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
21、吃要有所节制，饮需适可而止。
22、晚上吃少，饮食节制身体好。
23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
24、寒从脚上起，病从口中入。
25、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
26、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
27、吃了十月茄，饿死郎中爷。
28、核桃山中宝，补肾又健脑。
29、白水沏茶喝，能活一百多。
30、饭前一碗汤，不用进药房。
31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
32、春捂秋冻，不生杂病。
33、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
34、一天吃个枣，容颜不易老。
35、晚餐宜清淡，益身防早衰。
36、食五谷杂粮，保身体强壮。
37、中午睡觉好，犹如捡个宝。
38、常打太极拳，益寿又延年。
39、刀闲易生锈，人闲易生病。
40、食不语，睡不言。
41、祸从口出，病由心生。
42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
43、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
44、要想身体好，早餐要吃饱。
45、懒惰催人老，勤劳能延年。
46、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
47、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
48、吃饮少一口，活到九十九。
49、先睡心，后睡眼。
50、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
51、汗水没干，冷水莫沾。
52、早吃好，午吃饱，晚吃少。
53、戒烟限酒，健康长久。
54、一夜不睡，十夜不醒。
55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
56、吃人参不如睡五更。
57、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
58、常把舞来跳，痴呆不会到。
59、妻贤夫病少，好妻胜良药。
60、多喝凉白开，健康自然来。
61、少吃多得味，多吃伤脾胃。
62、房宽地宽，不如心宽。
63、饭后走一走，能活九十九。
64、若要百病不生，常带饥饿三分。
65、药补食补，不如心补。
66、多吃咸盐，少活十年。
67、人要自安，少吃夜餐。
68、早餐天天有，晚上减一口。
69、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
70、人有童心，一世年轻。
71、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
72、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
73、饮食宜清淡，低盐可延寿。
74、要得腿不老，常踢毽子好。
75、一日三笑，人生难老。
76、大葱蘸酱，越吃越胖。
77、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
78、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
79、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
80、晨吃三片姜，如喝人参汤。
81、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
82、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
83、饮食讲科学，金秋好生活。
84、谷贱伤农，饭多伤胃。
85、朝食三片姜，胜过人参汤。
86、请人吃饭，不如请人流汗。
87、冷水洗脸，美容保健。
88、早上吃好，中午吃饱。
89、干活细心，吃喝当心。
90、有泪尽情流，疾病自然愈。
91、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
92、要健脑，把绳跳。
93、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
94、三天不吃青，两眼冒金星。
95、少吃多得味，多吃活受罪。
96、性格开朗，疾病躲藏。
97、要得腿不废，走路往后退。
98、吃面多喝汤，免得开药方。
99、心灵手巧，动指健脑。
100、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
人愿长寿安，要减夜来餐
养生必先养德，大德必得其寿
人生虽坎坷，总是欢乐多
要享福，常知足
药补食补，莫忘心补
心胸里头能撑船，健康长寿过百年
遇事不恼，长生不老
不气不愁，活到白头
情急百病生，情舒百病除
要活好，心别小;善制怒，寿无数
生活上适度，精神上大度
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡
不靠医，不靠药，天天锻炼最见效
宁可食无肉，不可食无豆
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
三天不吃青(菜)，两眼冒金星
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
吃米带点糠，老小都安康
一天吃个枣，一生不知老
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉
烟酒不尝，身体必强
不抽烟，少饮酒，活到九十九
1) 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
2) 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
3) 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
4) 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
5) 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
6) 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
7) 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
8) 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
9) 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
10) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
11) 大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
12) 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
13) 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓 鱼台。
14) 塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
15) 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。
捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强，懒懒洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。
铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。
刀越磨越亮、劲越练越长。
运动运动、减少病痛。
冬练三九、夏练三伏。
夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。
准备活动要做好、整理活动不可少。
要想身体壮、打拳不可忘。
跳绳踢毽、病少一半。
身体锻炼好、八十不服老。
懒惰催人老，勤劳延年。
饭前别洗澡，饭后别长跑。
常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。
早睡早起、没病惹你。
春捂秋冻，少生杂病。
饭后百步走、活到九十九。
要想身体好、常洗冷水澡。
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
汗水没有落，莫用冷水浴
笑口常开、青春常在。
肥胖肥胖，身体不壮。
脑不怕用，身怕不动。
人勤病就懒，人懒病就勤。
常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
饮食贵有节、运动贵有恒。
出劲长劲，歇着没劲。
运动劲出来，歇着病出来。
水停百日生虫，人停百日生病。
1、晨吃三片姜，如喝人参汤
2、经常失眠，少活十年。
3、要得身体好，常把秧歌跳。
4、懒惰催人老，勤劳能延年
5、要得腿不老，常踢毽子好
6、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
7、中午睡觉好，犹如捡个宝。
8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
9、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**。
11、饭后百步走，活到九十九
12、妻贤夫病少，好妻胜良药。
13、千保健，万保健，心态*衡是关键。
14、心灵手巧，动指健脑。
15、饭后一支烟，害处大无边。
16、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
17、常打太极拳，益寿又延年。
18、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
19、尽量少喝酒，病魔绕道走。
20、多吃咸盐，少活十年。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、吃得巧，睡得好。
24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
25、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
27、常把舞来跳，痴呆不会到。
28、白水沏茶喝，能活一百多。
29、冷水洗脸，美容保健。
30、核桃山中宝，补肾又健脑
31、饭前便后要洗手。
32、哭一哭，解千愁。
33、睡多容易病，少睡亦伤身。
34、戒烟限酒，健康长久。
35、三天不吃青，两眼冒金星
36、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
38、要得身体好，常把澡儿泡。
39、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
40、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
41、吃人参不如睡五更。
42、汗水没干，冷水莫沾。
43、女子三日不断藕，男子三日不断姜
44、笑一笑，十年少。
45、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
46、寒从脚上起，病从口中入。
47、吃了十月茄，饿死郎中爷
48、笑口常开，青春常在。
49、要得腿不废，走路往后退。
50、立如松，行如风
51、要健脑，把绳跳。
52、一夜不睡，十夜不醒。
53、多练多乖，不练就呆。
54、春捂秋冻，不生杂病。
55、食不语，睡不言。
56、三天不吃青，两眼冒金星。欲得长生，肠中常清。
57、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
58、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
59、指甲常剪，疾病不染。
60、甜言夺志，甜食坏齿。
61、一日两苹果，毛病绕道过
62、萝卜出了地，郎中没生意
63、饭前喝汤，胜过药方
64、大蒜是个宝，常吃身体好
65、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
66、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
67、最佳答案这问题……
68、药补食补，不如心补。
69、吃米带点糠，营养又健康。
70、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
71、宁可无肉，不可无豆。
72、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
73、热水洗脚，如吃补药。
74、一日三笑，人生难老。
75、刀闲易生锈，人闲易生病
76、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
77、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
78、若要百病不生，常带饥饿三分。
79、欲得长生，肠中常清。
80、吃面多喝汤，免得开药方
81、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊
82、先睡心，后睡眼。
83、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
84、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
85、养生在动，动过则损。
86、每餐留一口，活到九十九。
87、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
88、大葱蘸酱，越吃越胖
89、请人吃饭，不如请人流汗
90、喝茶不洗杯，阎王把命催。
91、一日三枣，长生不老
92、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
93、宁可食无肉，不可饭无汤
94、最好的医生是自己，最好的运动是步行
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、日光不照临，医生便上门
97、多喝凉白开，健康自然来。
98、有泪尽情流，疾病自然愈。
99、锻炼要趁小，别等老时恼
100、吃好睡好，长生不老。
101、饭养人，歌养心。
102、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
——健康谚语3篇
第一组
饮食要卫生，一热二鲜三干净。
喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
鱼吃新鲜米吃熟。
臭鱼烂虾，送命冤家。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
白菜萝卜汤，益寿保健康。
吃饭先喝汤，到老不受伤。
常吃素，好养肚。
饭前一碗汤，气死好药方。
十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
蔬菜是个宝，餐餐不可少。
第二组
剃头常洗澡，身体自然好。
常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
春不减衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情极百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血气伤。
体弱病欺人，体强人欺病。
不要虚胖，但求实壮。
表壮不如里壮。
小孩不蹦，必定有病。
第三组
药补不如食补。
吃洋参，不如睡五更。
能吃能睡，长命百岁。
要想身体强，烟酒不要尝。
酒吃头杯，茶吃二盏。
吃生萝卜喝热茶。
睡前洗脚，胜吃补药。
寒从脚下起，病从口中入。
冬不蒙头，春不露背。
白天多动，夜里少梦。
第四组
名医难治心头病。
感冒不是病，不治要了命。
去年进补，今年打虎。
老怕伤寒少怕痨。
伤筋断骨一百天。
疮大疮小，出头就好。
有病不瞒医，瞒医害自己。
药方无贵贱，效者是灵丹。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
药灵不在多少。
第五组
娱乐有制，失制则精疲力竭。
快乐有度，失度则乐极生悲。
德靠自修，神靠自养。
乐靠自得，趣靠自寻。
忧靠自排，怒靠自制。
喜靠自节，恐靠自息。
以财为草，以身为宝。
人生血脉似长江，一处不到一处伤。
有病最怕乱投医。
针灸拔罐，病去一半。
第六组
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
人怕不动，脑怕不用。
早起做早操，一天精神好。
饭后散步，不进药铺。
拍打足三里，胜吃老母鸡。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
水停百日生毒，人歇百日生病。
第七组
吃面多喝汤，免得开药方。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
三分医，七分养，十分防。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
白露身不露，寒露脚不露。
——健康谚语 50句
1、要得腿不废，走路往后退。
2、要得腿不老，常踢毽子好。
3、要健脑，把绳跳。
4、戒烟限酒，健康长久。
5、多练多乖，不练就呆。
6、睡多容易病，少睡亦伤身。
7、多食一点姜，不用开药方。
8、吃面多喝汤，免得开药方。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药。
10、一个人的不幸是所有人的不幸。
11、先睡心，后睡眼。
12、请人吃饭不如请人流汗 。
13、孩子屁股打不得。
14、完整的健康从清调补开始！
15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
16、要想健康快乐，学会自己找乐。
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
18、多吃咸盐，少活十年
19、戒烟限酒，健康长久
20、中午睡觉好，犹如捡个宝
21、冷水洗脸，美容保健
22、多喝凉白开，健康自然来
23、心灵手巧，动指健脑
24、饭前便后要洗手
25、一夜不睡，十夜不醒
26、治病必先治神，药疗必先疗心；；
27、要享福，常知足。
28、人生虽坎坷，总是欢乐多；
29、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
30、不气不愁，活到白头；
31、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的`灵魂和智慧。
32、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
33、疮大疮小，出头就好。
34、卫生搞得好，疾病不缠绕。
35、生瓜梨枣，多吃不好。
36、冬不蒙头，夏不露腹。
37、少吃有滋味，多吃伤脾胃。
38、人强人欺病，人弱病欺人。
39、脑怕不用，身怕不动。
40、心胸宽阔的人，喝河水也会胖。
41、少时练得一身劲，老来健壮少生病。
42、早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。
43、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
44、有病最怕乱投医。
45、早上吃好，中午吃饱。
46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
47、吃饭先喝汤，到老不受伤。
48、心虚气不足，桂圆米煮粥。
49、热天一块瓜，强如把药抓。
50、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
——健康的谚语 (菁华5篇)
1) 饭后走百步，永不进药铺。
2) 饭后百步走，活到九十九。
3) 锻炼要趁小，别等老时恼。
4) 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
5) 冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
6) 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
7) 冬练三九，夏练三伏。
8) 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
9) 刀越磨越亮，人越练越壮。
10) 当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
11) 大蒜是个宝，常吃身体好。
12) 粗食吃好八分饱，不求医。
13) 春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
14) 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
15) 臭鱼烂虾，传病专家。
16) 抽烟损健康，少年莫染上。
17) 吃药不忌嘴，跑断太医腿。
18) 朝食三块姜，如得人参汤。
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
2、汗水没干，冷水莫沾。
3、饭后一支烟，害处大无边。
4、多喝凉白开，健康自然来。
5、饭后百步走，活到九十九。
6、要得腿不老，常踢毽子好。
7、心灵手巧，动指健脑。
8、饮了空腹茶，疾病身上爬。
9、请人吃饭，不如请人流汗。
10、寒从脚上起，病从口中入。
11、饭前喝汤，胜过药方
12、热水洗脚，如吃补药。
13、冷水洗脸，美容保健。
14、喝茶不洗怀，阎王把命催。
15、要得腿不废，走路往后退。
16、要健脑，把绳跳。
17、常把舞来跳，痴呆不会到。
18、锻炼要趁小，别等老时恼。
19、要得身体好，常把澡儿泡。
20、食不语，睡不言。
21、春捂秋冻，不生杂病。
22、懒惰催人老，勤劳能延年。
23、戒烟限酒，健康长久。
24、甜言夺志，甜食坏齿。
25、白水沏茶喝，能活一百多。
26、要得身体好，常把秧歌跳。
27、多吃咸盐，少活十年。
28、日光不照临，医生便上门。
29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
30、常打太极拳，益寿又延年。
31、尽量少喝酒，病魔绕道走。
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
33、欲得长生，肠中常清。
34、好人健康，恶人命短。
35、刀闲易生锈，人闲易生病。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、饭前便后要洗手。(.)
38、立如松，行如风。
39、祸从口出，病由心生。
40、关于身体健康的谚语第四部分
41、多练多乖，不练就呆。
1、人有童心，一世年轻
2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在
5、哭一哭，解千愁
6、有泪尽情流，疾病自然愈
7、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
8、先睡心，后睡眼
9、药补食补，不如心补
10、饭养人，歌养心
11、早吃好，午吃饱，晚吃巧
12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
13、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
14、若要身体壮，饭菜嚼成浆
15、若要百病不生，常带饥饿三分
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
17、每餐留一口，活到九十九
18、常吃素，好养肚
19、宁可无肉，不可无豆
20、吃米带点糠，营养又健康
21、三天不吃青，两眼冒金星
22、宁可食无肉，不可饭无汤
23、饭前喝汤，胜过药方
24、吃面多喝汤，免得开药方
25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
27、晨吃三片姜，如喝人参汤
28、女子三日不断藕，男子三日不断姜
29、萝卜出了地，郎中没生意
30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
31、吃了十月茄，饿死郎中爷
32、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
33、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
34、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
35、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
36、大葱蘸酱，越吃越胖
37、大蒜是个宝，常吃身体好
38、一日两苹果，毛病绕道过
39、一日三枣，长生不老
40、核桃山中宝，补肾又健脑
41、千保健，万保健，心态*衡是关键
42、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤**
43、要活好，心别小；善制怒，寿无数
44、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
45、要想健康快活，学会自己找乐
46、妻贤夫病少，好妻胜良药
47、祸从口出，病由心生
48、好人健康，恶人命短
49、性格开朗，疾病躲藏
50、房宽地宽，不如心宽
治病不如防病，吃药不如戒烟。
指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
早起早睡，精神百倍。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
云来云去晒好米，病来病去病死人。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。
有静有动，无病无痛。
要想身体健，就得天天练。
要想身体好，吃饭不过饱。
要想感冒少，常洗冷水澡。
阳光是个宝，越晒人越好。
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
健康是智慧的条件，是愉快的标志。
健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
健康是人生第一财富。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
饭后走百步，永不进药铺。
——健康谚语 30句菁华
1、汗水没干，冷水莫沾。
2、请人吃饭，不如请人流汗。
3、立如松，行如风。
4、多练多乖，不练就呆。
5、多食一点姜，不用开药方。
6、白菜萝卜汤，益寿保健康。
7、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
8、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
10、最好的医生是自己，最好的运动是步行
11、人逢喜事精神爽
12、是蛇一身冷，白了头
13、吃了胡萝卜，百病化乌有。
14、吃酒不吃菜，必定醉得快。
15、喝茶不洗杯，阎王把命催。
16、老怕冬冷，少怕秋凉。
17、一饱为足，十饱伤人。
18、早起活活腰，一天精神好。
19、晨起一杯水，到老不后悔。
20、多食一点醋，不用到药铺。
21、千方易得，一效难求。
22、不怕穿得迟，就怕脱得早。
23、辣椒尖又辣，长食助消化。
24、细嚼慢咽，不伤脾胃。
25、晚餐宜清淡，益身防早衰。
26、粥里加红枣，常食皮肤好。
27、若要身体康，饭菜嚼成浆。
28、话多不值钱，吃多不香甜。
29、防止脚气病，米糠煮粥饮。
30、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
——健康知识谚语 30句菁华
1、吃生萝卜喝热茶。
2、有病最怕乱投医。
3、吃人参不如睡五更。
4、一日三枣，长生不老。
5、一顿吃伤，十顿吃汤。
6、大葱蘸酱，越吃越胖。
7、性格开朗，疾病躲藏。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饮前洗手，饭后漱口。
10、鼻子不通，吃点大葱。
11、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
12、三天不吃青，两眼冒金星。
13、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
14、人强人欺病，人弱病欺人。
15、刀闲易生锈，人闲易生病。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、吃了胡萝卜，百病化乌有。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、喝茶不洗怀，阎王把命催。
20、多食一点姜，不用开药方。
21、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
22、朝食三片姜，胜喝人参汤。
23、要得身体好，常把秧歌跳。
24、饮食讲科学，金秋好生活。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
29、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
