1、尽量少喝酒，病魔绕道走
2、要得身体好，常把澡儿泡
3、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
4、汗水没干，冷水莫沾。
5、冷水洗脸，美容保健。
6、要健脑，把绳跳。
7、常把舞来跳，痴呆不会到。
8、常打太极拳，益寿又延年。
9、多练多乖，不练就呆。
10、臭鱼烂虾，传病专家。
11、好人健康，恶人命短
12、萝卜出了地，郎中没生意
13、要活好，心别小；善制怒，寿无数、
14、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年、
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、生活上适度，精神上大度；
17、笑口常开，青春常在。
18、指甲常剪,疾病不染。
19、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
20、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
21、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
23、散步能促进我的'思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
24、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
25、食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
26、健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──*
27、要想富，先修路，先修健康之路。
28、一个人的不幸是所有人的不幸。
29、药补食补，不如心补。
30、先睡心，后睡眼。
31、千保健，万保健，心态*衡是关键。
32、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
33、孩子屁股打不得。
34、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
35、饭养人，歌养心。
36、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
37、萝卜出了地，郎中没生意。
38、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
39、核桃山中宝，补肾又健脑。
40、吃饭先喝汤，到老不受伤。
41、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
42、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
43、饭后喝汤，越长越胖。
44、若要身体壮，饭菜嚼成浆
45、早吃好，午吃饱，晚吃巧
46、早起早睡，精神百倍。
47、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
48、云来云去晒好米，病来病去病死人。
49、先睡心，后睡眼
50、大葱蘸酱，越吃越胖
51、中午睡觉好，犹如捡个宝。
52、吃好睡好，长生不老。
53、饭后走一走，能活九十九。
54、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
55、谷贱伤农，饭多伤胃。
56、千保健，万保健，心态*衡是关键
57、最好的'医生是自己，最好的运动是步行。
58、朝食三片姜，胜喝人参汤。
59、清退高热症，煮粥加芦根。
60、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
——健康谚语 60句菁华
1、饭后一支烟，害处大无边。
2、要得腿不老，常踢毽子好。
3、请人吃饭，不如请人流汗。
4、懒惰催人老，勤劳能延年。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、要得身体好，常把秧歌跳。
7、尽量少喝酒，病魔绕道走。
8、指甲常剪，疾病不染。
9、药补食补，不如心补。
10、吃了十月茄，饿死郎中爷。
11、五谷加红枣，胜似灵芝草。
12、心虚气不足，桂圆米粥煮。
13、健康是智慧的条件，快乐的标志。
14、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、一日三笑，人生难老。
17、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
18、冬练三九，夏练三伏。
19、刀越磨越亮，人越练越壮。
20、立如松，行如风
21、饭后一支烟，害处大无边
22、吃人参不如睡五更
23、刀闲易生锈，人闲易生病
24、要得腿不废，走路往后退
25、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
26、春捂秋冻，不生杂病
27、甜言夺志，甜食坏齿
28、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
29、人生虽坎坷，总是欢乐多；
30、笑口常开，青春常在；
31、要享福，常知足；
32、生活上适度，精神上大度。
33、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。
34、是蛇一身冷，白了头
35、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
36、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
37、运动运动，百病难碰。
38、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
39、中午睡觉好，犹如捡个宝。
40、一饱为足，十饱伤人。
41、晨起一杯水，到老不后悔。
42、人强人欺病，人弱病欺人。
43、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
44、吸不张口，呼不闭口。
45、体弱病欺人，体强人欺病。
46、一顿吃伤，十顿吃汤。
47、病人不忌嘴，大夫跑断腿。
48、病来如山倒，病去如抽丝。
49、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
50、吃好睡好，长生不老。
51、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
52、早上吃好，中午吃饱。
53、白天多动，夜里少梦。
54、酒吃头杯，茶吃二盏。
55、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
56、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
57、少吃多得味，多吃活受罪。
58、*常绿豆芽，通便催奶下。
59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
60、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
——健康的谚语 50句
1、汗水没干，冷水莫沾
2、刀闲易生锈，人闲易生病
3、饭后百步走，活到九十九
4、懒惰催人老，勤劳能延年
5、最佳答案 这问题……
6、汗水没干，冷水莫沾。
7、饭前喝汤，胜过药方
8、戒烟限酒，健康长久。
9、刀越磨越亮，人越练越壮。
10、春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
11、朝食三块姜，如得人参汤。
12、要活好，心别小；善制怒，寿无数、
13、要想健康快乐，学会自己找乐、
14、情急百病生，情舒百病除；
15、常乐常笑，益寿之道；
16、一个小丑进城，胜过一打医生
17、生活上适度，精神上大度。
18、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。
19、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
20、食不语,睡不言.
21、春捂秋冻,不生杂病。
22、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
23、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素
25、先睡心，后睡眼。
26、幸福的基础是健康的身体！
27、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
29、睡多容易病，少睡亦伤身。
30、经常失眠，少活十年。
31、鱼吃新鲜米吃熟。
32、合理膳食，适当的'运动，戒烟限酒，心理*衡。
33、有静有动，无病无痛。
34、阳光是个宝，越晒人越好。
35、宁可无肉，不可无豆
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
38、大蒜是个宝，常吃身体好
39、吃得巧，睡得好。
40、早上吃好，中午吃饱。
41、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。
42、冬不蒙头，春不露背。
43、寒从脚起，病从口入。
44、人强人欺病，人弱病欺人。
45、多食一点醋，不用去药铺。
46、大蒜是个宝，抗癌效果好。
47、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
48、白菜萝卜汤，益寿又健康。
49、辣椒尖又辣，增食助消化。
50、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
——冬至的谚语 60句菁华
1、冬至无雨一冬晴。
2、晴冬至，年必雨。
3、冬至不冷，夏至不热。
4、冬至西北风，来年干一春。
5、冬至没打霜，夏至干长江。
6、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行
7、冬至阴天，来年春旱。（鲁）
8、冬至强北风，注意防霜冻。
9、冬至下场雪，夏至水满江。
10、冬至南风百日阴
11、冬至在头，冻死老牛；冬至在中，单衣过冬；冬至在尾，后悔没有火炉。
12、冬至暖，烤火到小满。(.)
13、冬至晴，春节阴。(辽)
14、冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。(鲁湘)
15、冬至暖，烤火到小满。(桂)
16、冬至无雪刮大风，来年六月雨水多。(藏)
17、冬至有霜，腊雪有望。(浙)
18、冬至无雨，来年夏至旱。(桂)
19、冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。
20、冬至毛毛雨，夏至涨大水。（湘）
21、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。（苏）
22、冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。（晋、鲁）
23、千山鸟飞绝，万径人踪灭。
24、冬至一阳来服，三旬增一阳爻。
25、冬至月头，卖被买牛。
26、绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无！
27、冬至阳生春又来，口虽吟咏心中哀。
28、夜深知雪重，时闻折竹声。
29、寒风淅沥，遥天万里，黯淡同云幂幂。
30、斜阳疏竹上，残雪乱山中。
31、浊酒醒来闻吉语，晴过冬至兆丰穰。
32、异乡冬至又今朝，回首家山入梦遥。
33、下雪不冷化雪冷。
34、霜前冷，雪后寒。
35、腊月暖，六月旱；
36、冬天骤热下大雪。
37、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。(赣)
38、冬至晴，明年阴雨多。
39、冬至送你一车幸福，让*安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。
40、广西：冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。
41、冬至有雪到年关，冬至有风冷半冬。
42、老去襟怀常濩落病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟光。
43、湖南：冬至没打霜，夏至干长江。
44、广西：冬至无雨，来年夏至旱。
45、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至:天气凉了，请记得添加衣裳!
46、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：*安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！！！！
47、冬至有雪，九九有雪。（陕）
48、腊月暖，六月旱;腊月寒，六月水。
49、冬至在月头，要冷到年兜。
50、大雪纷纷是丰年，大雪不寒明年旱。
51、价格实惠，成双成对。
52、雷打冬，十个牛栏九个空。
53、立冬不砍菜，必定受冻害。
54、冬至暖，冷到三月中，冬至冷，明春暖得早。
55、冬在头，天冷在年关。
56、北方的味道，不一样的味道。
57、饱满的心，结实的皮。
58、冬至头，冻死牛；冬至中，暖烘烘；冬至尾，不要被。
——农业的谚语 60句菁华
1、立了秋，把头揪，一棵棉花摘一兜。
2、种绿豆，地宜瘦。
3、多耙多盖，出齐长快。
4、吃了端午粽，还要冻三冻。
5、伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。
6、春天粪筐满，秋天粮仓满。
7、水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。
8、冷得早，暖得早。
9、小暑风不动，霜冻来的迟。
10、夏至刮东风，半月水来冲。
11、二指浅，四指深，三指准。
12、小麦年前施一盏，顶过年后施一担。
13、种田没有巧，只要肥料配得好。
14、三伏不热，五谷不结。
15、河泥打底，猪粪润根。
16、旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。
17、馒头云，天气晴（淡积云）
18、七月北风及时雨。
19、早看东南，晚看西北。
20、八月初一雁门开，大雁脚下带霜来。
21、立秋前早一天种，早一天收
22、柳絮扬，种高粱。
23、庄稼要好，肥料要饱。
24、麦苗盖上雪花被，来年枕着馍馍睡。
25、要想庄稼收成好，罱泥捞渣绞湖草。
26、会插不会插，瞅你两只脚
27、蜻蜓飞得低，出门带 笠。
28、将下雨：春看海口，冬看山头。
29、打坝修岸，涨水无患。
30、粪要施进土，一亩顶两亩。
31、新种一年发，连种三年塌。
32、花草田种白稻，丘丘有谷挑。
33、六月到，卖棉被，买灰料。
34、光阴似箭，日月如梭。
35、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
36、六月盖了被，田里不生米
37、粪生长，没希望；粪熟上，粮满仓。
38、种田粪肥多，谷子箩搭箩。
39、草无泥不烂，泥无草不肥。
40、谷子粪大赛黄金，高粱粪大赛珍珠。
41、星光含水，雨将临。
42、见病株就拔，见害虫就拿。
43、人怕年老穷，禾怕秋后虫。
44、锄头落土不亏人。
45、*（乌云）过河（天河），大雨滂沱。
46、罩雾罩不开，戴笠仔幪棕簑。
47、先下牛毛无大雨，后下牛毛不晴天。
48、秋分不起葱，霜降必定空。
49、过了芒种不植棉，过了夏至不栽秧。
50、脱粒机，好又快，一天能打百麻袋。
51、过了惊蛰节，整地不能歇。
52、水荒一条线，旱荒一大片。
——健康的谚语 40句菁华
1、指甲常剪，疾病不染
2、最好的医生是自己，最好的运动是步行
3、饭前便后要洗手
4、饮了空腹茶，疾病身上爬
5、要得腿不老，常踢毽子好。
6、饭前喝汤，胜过药方
7、指甲常剪，疾病不染。
8、当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
9、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
10、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应、
11、常吃素，好养肚
12、多喝凉白开,健康自然来。
13、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
14、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
15、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁
16、一个人的不幸是所有人的不幸。
17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
18、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
19、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
20、健康的心，快乐人生。
21、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
22、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
23、要想健康快乐，学会自己找乐。
24、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
25、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
26、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
27、臭鱼烂虾，送命冤家。
28、早吃好，午吃饱，晚吃巧
29、人要自安，少吃夜餐。
30、早餐天天有，晚上减一口。
31、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
32、吃米带点糠，营养又健康
33、吃饮少一口，活到九十九。
34、干活细心，吃喝当心。
35、少吃多得味，多吃活受罪。
36、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
37、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
38、朝食三片姜，胜喝人参汤。
39、若想长寿安，须减夜来餐。
40、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
——健康谚语 40句菁华
1、汗水没干，冷水莫沾。
2、饭后一支烟，害处大无边。
3、饭后百步走，活到九十九。
4、寒从脚上起，病从口中入。
5、冷水洗脸，美容保健。
6、要健脑，把绳跳。
7、欲得长生，肠中常清。
8、指甲常剪，疾病不染。
9、多练多乖，不练就呆。
10、常吃萝卜菜，啥病也不害。
11、心虚气不足，桂圆米粥煮。
12、幸福的基础是健康的身体！
13、哭一哭，解千愁。
14、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
15、饭后走百步，永不进药铺。
16、抽烟损健康，少年莫染上。
17、日光不照临，医生便上门
18、刀闲易生锈，人闲易生病
19、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
20、要得身体好，常把澡儿泡
21、甜言夺志，甜食坏齿
22、知足者长乐，善笑者长寿。
23、要享福，常知足。
24、人生虽坎坷，总是欢乐多；
25、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。
26、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
27、水停百日生毒，人停百日生病。
28、月凭日亮，人凭血强。
29、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
30、出了暑，被子捂。
31、不干不净，吃了生病。
32、饭食贵在节，锻炼贵在恒。
33、练出一身汗，小病不用看。
34、东西要吃暖，衣服要穿宽。
35、吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
36、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
37、早上吃好，中午吃饱。
38、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
39、早餐天天有，晚上减一口。
40、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
——关于健康的谚语 40句菁华
1、早起做早操，一天精神好。
2、若要身体康，饭菜嚼成浆。
3、饭后一支烟，害处大无边。
4、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
5、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
6、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
7、老怕伤寒少怕痨。
8、干活细心，吃喝当心。
9、千方易得，一效难求。
10、一顿吃伤，十顿喝汤。
11、健康的心，快乐人生。
12、一日一枣，长生不老。
13、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
14、白露身不露，寒露脚不露。
15、吃米带点糠，助你身健康。
16、一日两个苹果，毛病绕道走。
17、哭一哭，解千愁。
18、要健脑，把绳跳。
19、好人健康，恶人命短。
20、宁可无肉，不可无豆。
21、寒从脚起，病从口入。
22、戒烟限酒，健康长久。
23、狂饮伤身，暴食伤胃。
24、甜言夺志、甜食坏龄。
25、贪吃贪睡，添病减岁。
26、针灸拔罐，病去一半。
27、一日两苹果，毛病绕道过。
28、吃米带点糠，营养又健康。
29、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
30、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
31、大蒜是个宝，抗癌效果好。
32、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
33、寒从脚上起，病从口中入。
34、治理血小板，花生衣煮饭。
35、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
36、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
37、饭后走一走，能活九十九。
38、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
39、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
40、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
