1、饭养人，歌养心。
2、一日一枣，长生不老。
3、人要自安，少吃夜餐。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、干活细心，吃喝当心。
6、病从口入，祸从口出。
7、饭后散步，不进药铺。
8、一天三顿粥，郎中朝我哭。
9、三餐不合理，健康远离你。
10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
11、人想长寿安，要减夜来餐。
12、吃了胡萝卜，百病化乌有。
13、常吃萝卜菜，啥病也不害。
14、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
15、气短体虚弱，煮粥加山药。
16、粥里加白菜，多食不虚弱。
17、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
18、若想长寿安，须减夜来餐。
19、豆腐配海带，常吃保健康。
20、饭前一口汤，胜过良药方。
21、饭吃八成饱，老来胃肠好。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
24、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
26、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
27、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
29、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
2、饮食讲科学，金秋好生活。
3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
4、吃要有所节制，饮需适可而止。
5、若要百病不生，常带饥饿三分。
6、贪吃贪睡，添病减岁。
7、苹果每日啖，不用去医院。
8、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
9、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
10、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
11、心虚气不足，粥内加桂圆。
12、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
13、少吃多餐，益寿延年。
14、饭前喝口汤，永远没灾殃。
15、食不厌精，刽不厌细。
16、辣椒尖又辣，增食助消化。
17、若要治口臭，荔枝能除根。
18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
19、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
20、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
21、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
22、吃米带点糠，营养又健康。
23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
24、常吃萝卜菜，啥病也不害。
25、干活细心，吃喝当心。
26、甜言夺志，甜食坏齿。
27、人想长寿安，要减夜来餐。
28、粥里加山楂，双眼不会花。
29、甜言夺志、甜食坏龄。
30、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
——健康饮食经典谚语 30句菁华
1、民以食为天，食以味为先。
2、朝食三片姜，胜过人参汤；
3、能忌烟和酒，活到九十九；
4、饭前一碗汤，不用进药房。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、一顿吃伤，十顿喝汤。
7、大蒜是个宝，常吃身体好。
8、饱食终日是万恶之源。
9、饭后喝汤，越长越胖。
10、饮食*惯好，远离医和药。
11、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
12、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
13、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
14、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
15、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
16、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。
17、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。
18、远离烟与酒，健康又长久。
19、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
20、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
21、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
22、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
23、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
24、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。
25、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
26、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
27、居食文化品味人生。
28、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
29、饭菜穿肠过，礼让心中留。
30、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
——倡导健康饮食的宣传语标语 30句菁华
1、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
2、戒烟限酒，健康长久。
3、营养元素有许多，对口对味哪一个。
4、饮了空腹茶，疾病身上爬。
5、饭养人，歌养心。
6、苹果每日啖，不用去医院。
7、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
8、甜言夺志，甜食坏齿。
9、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学*，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
10、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
11、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
12、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
13、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。
14、三餐饮食要均衡，少盐少糖不过份，低脂高纤要留心，健康人生有我份。
15、均衡健康饮食，抗衡不良陋*，运动日日积极，心情天天舒适。
16、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接*。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！
17、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。
18、健康饮食要知道，四低一高要做好，身体健康、精神好，爸妈赞你好宝宝！
19、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好*惯。
20、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。
21、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成*惯，做个健康好孩子。
22、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。
23、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。
24、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。
25、食得健康有秘方，低脂、低糖保健康，低盐、高纤身安康，化学物品损健康。
26、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。
27、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。
28、食咗落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。
29、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。
30、不饮食以终日，不弃功于寸阴。
——健康谚语大全 30句菁华
1、老怕伤寒少怕痨。
2、千方易得，一效难求。
3、大葱蘸酱，越吃越胖。
4、欲得长生，肠中常清。
5、甜言夺志、甜食坏龄。
6、睡前洗脚，胜吃补药。
7、蒜是好物，独损双目。
8、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
9、剃头常洗澡，身体自然好。
10、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
11、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
12、喝茶不洗怀，阎王把命催。
13、宁可食无肉，不可饭无汤。
14、少吃多得味，多吃伤脾胃。
15、常把舞来跳，痴呆不会到。
16、春不忙减衣，秋不忙加冠。
17、晨起一杯水，到老不后悔。
18、有泪尽情流，疾病自然愈。
19、热天半块瓜，药物不用抓。
20、防止脚气病，米糠煮粥饮。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、饮了空腹茶，疾病身上爬。
23、饮食宜清淡，低盐可延寿。
24、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——健康知识谚语 30句菁华
1、吃生萝卜喝热茶。
2、有病最怕乱投医。
3、吃人参不如睡五更。
4、一日三枣，长生不老。
5、一顿吃伤，十顿吃汤。
6、大葱蘸酱，越吃越胖。
7、性格开朗，疾病躲藏。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、饮前洗手，饭后漱口。
10、鼻子不通，吃点大葱。
11、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
12、三天不吃青，两眼冒金星。
13、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
14、人强人欺病，人弱病欺人。
15、刀闲易生锈，人闲易生病。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、吃了胡萝卜，百病化乌有。
18、吃饭先喝汤，到老不受伤。
19、喝茶不洗怀，阎王把命催。
20、多食一点姜，不用开药方。
21、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
22、朝食三片姜，胜喝人参汤。
23、要得身体好，常把秧歌跳。
24、饮食讲科学，金秋好生活。
25、水停百日生毒，人歇百日生病。
26、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
28、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
29、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——健康生活的谚语 30句菁华
1、吃得巧，睡得好。
2、立如松，行如风。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、一顿吃伤，十顿吃汤。
5、养生在动，动过则损。
6、喜靠自节，恐靠自息。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、指甲常剪，疾病不染。
9、白天多动，夜里少梦。
10、经常失眠，少活十年。
11、三天不吃青，两眼冒金星。
12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
13、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
14、刀闲易生锈，人闲易生病。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
17、喝茶不洗怀，阎王把命催。
18、喝茶不洗杯，阎王把命催。
19、常把舞来跳，痴呆不会到。
20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
21、春不忙减衣，秋不忙加冠。
22、要得身体好，常把澡儿泡。
23、饮了空腹茶，疾病身上爬。
24、一日两个苹果，毛病绕道走。
25、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
26、水停百日生毒，人歇百日生病。
27、若要百病不生，常带饥饿三分。
28、要想健康快乐，学会自己找乐。
29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
——健康饮食的句子 30句菁华
1、食品安全隐患多，*常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
2、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持*衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
3、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
4、民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一！
5、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
6、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，*时多喝白开水，健康生活好滋味。
7、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
8、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
9、注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。
10、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
11、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐。
12、酒后送你三水果，痛苦折磨尽情躲。西瓜利尿除止渴，葡萄保肝益处多，香蕉能把胸闷遮，酒后吃了三水果，缓解头痛并解热，健康生活欢乐多。
13、要健康，控饮食：日三餐，要规律，合理饮食病毒去；绿蔬菜，要多吃，荤素搭配要坚持；少油盐，多葱蒜，爽口菜肴是首选。关注饮食细节，关爱身体健康，愿你生活美满，身体健康。
14、八大快乐营养食物：大豆有多酚，血管可舒畅，菠菜含叶酸，抗击忧郁症，鲢鱼脂肪酸，从此不消极，蜂蜜很天润，入口心情蜜，水果产维B，减少压抑心，坚果有钙质，骨骼很强健，肉松色氨酸，信心自然生，茶叶氨基丁，遇事很淡定！祝你快乐!
15、b24饭后一支烟，危害大无边：胃肠动频繁，烟雾有害物，致使碳酸盐，分泌受阻难，影响消化食，健康受病缠；愿你谨牢记，饭后别抽烟，健康天天伴，生活美无边！
16、不吃早餐危害大：早餐占一天营养成分百分之七十，不吃早餐会免疫力下降，引发肠胃病、结石、便秘、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？记得告诉身边的朋友，爱护自己，健康生活！
17、生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真心。愿你健康常在，四季*安。
18、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，无污染，功效大，助消化，清肠毒，洁血液，除杂质，排污染，多吃点，保健康，祝福你，身体棒，生活美，乐逍遥。
19、病从口入，饮食重要；饭菜入口，细细嚼烂，然后下咽，有利消化，吸收营养，请您牢记；餐时不语，饭后漱口，清洁卫生，有益健康；食用食物，力求新鲜，变质腐烂，最好不吃；如能做到，多食素食，少吃荤腥，您的健康，更有保障。
20、国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
21、荤，有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
22、【月亮之上素食版】我在遥望，肉菜市场，有多少肉价，在自由地上涨！稍稍买点，风干了钱囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！国际素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！
23、为健康，一起来，吃吃素，多活动，好身体，你我得。国际素食日，健康其参与。
24、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。
25、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养*衡，饮食健康，生活更美好
26、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
27、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食*惯要养成，受益终生祝福你！
28、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
29、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
30、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
——健康饮食宣传标语 30句菁华
1、拒绝不安全食品 争做健康卫士
2、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。
3、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。
4、饭养人，歌养心。
5、饭前一碗汤，不用进药房。
6、朝食三片姜，胜过人参汤。
7、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
8、饭吃八成饱，老来胃肠好。
9、吃面多喝汤，免得开药方。
10、饭前喝少量的'汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
11、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
12、寒从脚上起，病从口中入。
13、天天有营养，人人享健康。
14、天人合一，绿色营养。
15、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。
16、欲想寿比南山，饮食安全为先。
17、节约粮食、合理饮食、健康饮食。
18、自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生*惯!
19、普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。
20、日光不照临，医生便上门。
21、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。
22、保障食品安全 构建和谐校园
23、食品安全从严把关 生命健康责任如山
24、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
25、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
26、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的`快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。
27、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!
28、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
29、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
30、弘扬膳食营养，乐享食尚*。
——关于健康的名言谚语 30句菁华
1、先睡心，后睡眼。
2、立如松，行如风。
3、脱即着，胜于服药。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、德靠自修，神靠自养。
6、热水洗脚，如吃补药。
7、药补食补，不如心补。
8、蒜是好物，独损双目。
9、三餐不过饱，无病活到老。
10、人想长寿安，要减夜来餐。
11、入厨先洗手，上灶莫多言。
12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
14、少吃多得味，多吃活受罪。
15、常吃萝卜菜，啥病也不害。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
18、苹果每日啖，不用去医院。
19、药方无贵贱，效者是灵丹。
20、要想孩子健，莫让孩子胖。
21、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
26、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
27、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
28、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
