2008年5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5·12”是一个需要永远记住的日子。经***批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学*防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学*抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学*、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我们共同的家园，这个充满生机的星球，它养育了我们人类以及各种各样的生命。然而，在这充满昂然生机的自然界，我们的生活实际上并没有想象之中的那么安全，存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命：地震、洪水、大风、火山喷发……这些东西也不是完全没有办法，我们不能等着它们的侵犯，我们要保护好自然环境，想尽一切办法让我们的地球母亲少受到伤害，这是我们人类所能够做的最大的贡献!
随着现在的科技水*在不断提高，人们的生活水*也在不断提高。人类为了自己眼前的一点利益就对生态环境产生了破坏。日益积累，就算地球再了不起;也抵挡不住这样的攻击。像那些泥石流、山体滑坡、一些因为砍伐树木过多而导致的洪水以及大面积土地沙漠化等等一系列的自然灾害，人类是完全有这个能力预防的。
在此我衷心地向生存在我们这个可爱地球上的人类提出儿点意见。一是人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性。二是少砍伐树木，多植树造林。三是尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾。我们现在的地球;灾难危机四伏，我们的生活处处受到它的袭击，但这又能怪谁呢?只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这便宜就是保护了我们人类自己啊。
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国*海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!
我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
今天，我向你们展示怎样面临危害。
在建筑物遇到危害时：要往空旷的地方逃生；蹲在小卫生间等小间的地方；靠*承重墙角或柱子旁；躲在坚固的家具下面或旁边；把书包、软垫等放在头上，用毛巾衣物遮住口鼻；但千万不能乘做电梯。
在户外遇到地震时：要远离危险建筑，在开阔地带蹲下或趴下；避开可能有坠落物的地方；避开可能滑坡的地方；如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前进方向奔跑；远离江、河、海，以防海啸。
被埋在废墟下时：坚定求生信念，相信一定能获救；就地取材，加强支撑；保存体力，稳定情绪，延长生存时间；用敲打水管等方法向外联络求助；处置外伤出血，等待救援。
建筑物遇到火灾时：背向烟火，通过安全出口向建筑物外跑，不要乘坐电梯；用湿被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再冲出去；门外着火，用湿布、棉被等蒙住向火的门窗；楼层不高，悬绳子及代用物逃生。
在野外遇到火灾时：判别着火的位置、距离、风向、风速；垂直于风向方向逃生，脱离火区的威胁；清出一块消火区，在消火区内顺着风向趴下用衣物裹住头部；逆着风向，迎着火头，以最快的速度，冲过火区。
遇到洪水时：关闭电源，准备应急物品和漂浮工具；就*登上牢固的高大建筑；跑往高处，注意避开滑坡和泥石流；被洪水冲走，利用一切漂浮物；情况不明，不要贸然通过河沟；呼救待援。
在户外遇到狂风时：就*寻找躲避场所；避开可能的倒塌和坠落物；防止被风刮走造成的伤害。
在野外迷失方向时：不慌张，不乱跑，等待恶劣天气后辨认方向；原地呼救待援。
请珍惜生命。
一个周六的下午，我独自一人坐在去姐姐家的班车上，耳里塞着耳麦，隔绝了车上的喧哗，自己的世界就只剩下音乐，好不快活！我尽情的享受着音乐带给我的快乐，无暇顾及别人的议论，也没有发现天空早已布满乌云，很快便在优美的音乐中靠着车窗一头沉睡过去。
我睡得很沉，若不是感觉到脸部和耳边有颤抖和微微的噼啪声，恐怕连过站了都还不知道吧。揉了揉惺忪的眼睛，努力看外面却是一片灰蒙蒙。我以为是车窗不够干净，于是使劲地擦了擦玻璃，发现是徒然。这时只听同座在对我说：别擦了，外面下大雨呢！“什么？下大雨？”听了这话我仿佛被雷击中了一般。出门时原本妈妈交代我带伞，我看天气很好便没理会。谁知这鬼天气像小孩儿的脸说变就变，比翻书还快，真是郁闷！
就在我不停的埋怨天气，大乱阵脚时，司机提醒我到站了。天啊，真是天亡我也，但我只能硬着头皮下车。
刚下车就被一阵狂风夹着黄豆大的雨点打得我晕头转向，雨水迷住了我的双眼，脸也生疼。顷刻间我就浑身湿透，像个落汤鸡一样在雨中艰难的前进着。路上的积水已经漫到了脚踝处。一声又一声的炸雷，一道又一道的闪电吓得我我蹲在了草丛边，不停地发抖，我感到自己是那么的无助。
就在这时我看见前面不远处有家小店，我好像看到了希望便加快脚步奔跑过去，好心的店主见我小，又成了落汤鸡便收留了我。我只站了一会湿衣服上的水马上淋湿了别人的地面。虽然店主好心找来了干衣服让我换上了但我仍然在那直打哆嗦，不知自己是真的冷还是害怕。雨越下越大，雷声，闪电仍在继续，看着姐姐的家就在不远处，我心急如焚，不断的想着：让姐姐来接我吧。于是，我拿起电话就准备打，“不行！”一声呵责让我顿时将手停在了半空中，老板娘眉头紧皱，表情严肃的走过来，语重心长地对我说：“打雷时是不可以打电话的，要不然，你恐怕就和那棵树一样了。”说着，伸手指向窗外。我顺着她的手望去，窗外的马路上已积满了水，而那水面上正飘着一半截树。虽然看不清颜色，但仍然可以看到树叶已经变焦了，似乎还冒着烟。“那就是被雷电打的。”老板娘说。我已经目瞪口呆，我似乎能想象到那样的场景：一道闪电明晃晃的，划破长空直劈了下来，一棵树就随此被拦腰斩断。我猛地一悚，仿佛这道闪电打在我的身上，打在了我的心里。
窗外水愈积愈深，风愈刮愈狂。雨渐渐的小了，我第一次知道度日如年是哪般滋味。电闪雷鸣也似乎没有了声息，我本想就这样徒步走到姐姐家的，但想起那棵树的下场，我身已冒冷汗。我买了一条尼龙布披在身上冲进了雨帘。
记忆的轮盘轮回转，当再想起这件事时，还是一阵后怕。但转念一想，比起那些大灾难，这点小风雨又算什么呢？而且我不是也在灾害中学到了一些知识吗？我庆幸我那天没那么做。试想一下，当时若是没有老板娘的提醒，那后果不堪设想。所以每个人都要不断充实自己，掌握一些知识。不需要我们去分析透彻，亦不需要我们去做一些什么发明创造，掌握最基本的知识，在关键时刻发挥作用，保护好我们自己而已。可见，懂得逃生知识是多么重要。只要懂得逃生，在任何时候我们都能将危害降到最低最低。
——双减在行动主题征文 (菁华3篇)
你可曾发现，老师布置的作业变少了？学校的考试检测不多了？你可曾发现，你不再奔波在去补*班的路上？压在肩上的担子轻了，心里的迷雾也消散透明，你是否也感到疑惑？这便是“双减”下的生活。
“减作业”，“减培训”空闲时间竟多得你不知该如何安排。约兄弟打两把游戏？亦或是遨游在网络世界？突如其来的“幸福”竟让你无所适从。你是否为此欢呼雀跃？亦或是因此兴高采烈放下初心？殊不知“危险”正悄然而至……
当你沉浸在游戏中时；当你浏览着网页打听娱乐圈的奇闻异事时；当你放下作业刷抖音“哈哈哈”地欢笑时。你是否想到，那个从前爱好生物学的朋友正津津有味地阅览图书；那个从前热爱篮球的伙伴正在体育场上挥洒汗水；那个从前向往自然的女孩正陶醉在湖光秋水中？而你整日把自己关在阴冷的房间里，与冰冷的电子产品打交道。“双减”是减作业，减培训，并没有减时间，你的课余生活充裕了，但这并不代表着你可以随心所欲地消磨时光，它并不能成为你偷懒的借口，它是你实现梦想路途中的垫脚石，它是你热爱生活，感受生活，享受生活的助力。“双减”是为了让你自由学*，感悟生活之美。
期中考试后，望着学霸依旧充盈着笑容拿回功绩，回看自己中下等的成绩。你是否感到疑虑？——为何会相差如此之多？比较最好与最坏——为何差数如此之大？明明都是同一名老师教的，明明同在“双减”政策滋润的世界之下，为何两极分化如此严重？好的更好，差的更差，为何会有如此状况？“双减”是减作业，减培训，但它并不剥夺我们的学*时间。减作业它是为了减轻学*负担；减培训，它是为了培养学生的自学能力，培养兴趣爱好和特长。在“双减”政策下，无自律者必将被社会淘汰，不学*者必将被社会抛弃。“双减”政策促进着我们不断反省自我，调整自我，完善自我；“双减”政策催促着我们不断学*，主动学*，自觉学*，自由学*。
“双减”是一项教育上的改革；“双减”是一场学生淘汰选择的无声无形的“浩劫”；“双减”是国家对自律者隐形的考验。在“双减”政策下的我们，必要明白，每场改革都在淘汰着对社会无用的游手好闲之者，一星陨落黯淡不了星空灿烂。
双减政策落地，全国学子欢呼雀跃，家长欣喜至极，可初高中生面临升学的巨大压力，真的双减了吗？又减到了何处？冷静下来细观，我更愿称其为“双捡”。
“一捡”，捡的是缝隙中的时间，一边是升学的压力，一边是双减带来的福利，正所谓鱼和熊掌不可兼得，学校为了取得更好的成绩，终是把天*倾向那昔日的优良作风，从每天九节课，每节课40分钟，改为每天八节课，每节课45分钟，又将大手毫不留情地伸向本为假日的周六，国庆，中秋等。节假日也严重“缩水”，表面上打着“双减”的幌子，实则像个吝啬鬼，在生活中捡着时间的.碎片。
于是乎，迎接我们的依旧是早晨6点多的太阳，晚上总是在月光陪伴的寒风中带着一身疲惫回到家中，人们尽情将欢乐挥洒在周六温柔的光阴时，我们只能陷入繁重的学业之中，唯一的周日也被一周的作业占据，打球，散步等通通化为泡影。“我感觉双减并没有减轻我家孩子的负担，他好像更忙了……”这是某新闻公众号上一位家长采访时之言。是啊，仔细想想，所谓”双减”还不是败给一些学校以学业为重的方针，所谓”课后服务作业总量和时长”那终归成为“双捡”的牺牲品。
而另”一捡‘’，捡的是人情，繁多的校外培训班虽然被叫停了，但当面临升学这只巨大的拦路虎，家长们开始八仙过海，各显神通，托关系，找亲朋，这一张张通行证冲破双减严禁校外培训的禁锢，又造就了刷脸靠人情，拼爹拼妈上私教，让私教遍地开花的局面。
国家提倡双减，本是好事，可现实却跟想象的不一样。那么，怎么才能做到双减呢？治病要治根，归根结底是学生自身出了问题，相信“孟母三迁”的故事大家一定耳熟能详，孟子家受周边环境的变化，思想，思维也跟着变化，最后孟母将家迁到学堂旁，孟子的思想才进入正轨。同理，学生的思想也会受周边环境的影响，学*态度也会因此受影响，上课不专心，课上不理解，作业的效率就会降低，花费在功课上的时间也会越长，势必影响到总体成绩。一些家长必会焦虑，开始为孩子寻找补*班，只要没找到问题的根源，将会恶性循环，这才逼得国家着手改革，可在学业成绩和升学等压力下毫无作用。所以，我们必须寻找自身原因，而非盲目地做些跟风的事，造就今天的局面。
“双减”在“双捡”大手操控下收效甚微，身为学生的一员，我真心希望大家从自身寻找原因，让“双减“”成为现实！
“穷则变，变则通，通则久”，古往今来，变是不变的社会规则。“双减”政策的落地，无疑是教育界的一次大变革。双减政策为青少年健康成长提供了极大的帮助。随着“双减”政策的实施，学生上下学的时间发生了改变。六点钟的街道上，看不见学生吃着早点匆忙赶往学校的身影，十点钟的昏暗路灯下，也不见学生睡意盎然的面容。据许多学生反馈，上下学时间的调整，称得上是“双减”的一大福利。从前的学生，为了完成作业，不得不半夜入睡。而如今，学生的作业负担减少了，每晚安稳可以地熟睡。对正在长身体的青少年来说，充足的睡眠是非常重要的。
没有了频繁的考试，没有了数不清的作业，也没有令人厌烦的补*班。这曾是多少学子的梦想。如今，在“双减”政策下都逐一实现了，可对于学生来说，真的是一件好事吗？课堂少了严肃的氛围，老师授课，学生们边玩边学，在欢声笑语中进出校园，日子一天天过去，家长们却愈发地焦虑。学生在课堂上学到的内容少了作业的巩固，过不了多久就遗忘。表面上轻松的学*，可经期中期未的检测后，问题便频频暴露。看着试卷上鲜红的叉叉，家长立刻手忙脚乱，开始对孩子进行辅导，仅管少了校外培训机构，家长也费尽心思让孩子多学一点知识，想让孩子上个好大学。每个家庭都希望家里有个大学生，可国家不需要如此多的知识分子。有句话说得深得人心：“双减”政策，首先减去的是不负责的家长。的确如此，被“双减”政策所淹没的，是不负责的家长与其孩子。
“双减”的浪潮一波又一波，没有了强制性的作业，有的学生被轻松学*的表象迷惑，便放松了自己。可有的学生自律性极强，在校认真听讲，在家自主钻研，广泛涉猎，培养了良好的自学能力。拥有自学能力的人，可以更快接受新事物，走*社会后，也可以更好地适应社会，奉献社会。这正是国家所需要的真正人才，因此，“双减”政策淹没的第二批，是没有自觉性的学生。
但“双减”政策的实施，并不是我们追梦路上的绊脚石，它激励着我们自主学*，自主钻研在追梦的途中遇见更好的自己。
“双减”伴随着我们今后的学*生涯，在充满竞争的大环境中，我们必将高声喊出：“未来，请你来！”
——防灾减灾征文(10)份
防灾减灾伴我行 学校为了帮助学生们能够掌握简单的逃生技能和防震的常识，增强学生的自救自护能力，于是就在5月12日星期三的下午第三节课的时间里，振兴小学开展了一次“小学生防震紧急疏散演练”。
学校为了确保这次演练的成功，成立了演练指挥部，负责演练活动的全面指挥、指导、协调工作；还有了演练安全保卫组，在教学楼的一楼拐角处、楼梯口通道口安排了许多保卫人员。组织教师学*正确的避震方法和疏散方式。
下午的第三节课，随着紧急的“地震警报”，每个班级立刻停止了上课，全体师生立即进入了应急的避震练*活动当中：学生们都飞快地一个劲的向外冲，在老师和保卫人员的检视和指挥下，紧张而有序地撤离了教学楼，向操场跑去。随后，在空旷的操场上，老师迅速清点了人数，并没有少人。
我们通过这次演练活动，全校师生掌握了避震的正确方法，让我们熟悉了震后学校紧急疏散的程序和路线。确保了在地震来临时，该校 地震的防备工作能更加快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少了不必要的非震伤害。帮助我们提高自我保护能力、互相救护的能力，意识。具有良好的教育意义。
一个周六的下午，我独自一人坐在去姐姐家的班车上，耳里塞着耳麦，隔绝了车上的喧哗，自己的世界就只剩下音乐，好不快活！我尽情的享受着音乐带给我的快乐，无暇顾及别人的议论，也没有发现天空早已布满乌云，很快便在优美的音乐中靠着车窗一头沉睡过去。
我睡得很沉，若不是感觉到脸部和耳边有颤抖和微微的噼啪声，恐怕连过站了都还不知道吧。揉了揉惺忪的眼睛，努力看外面却是一片灰蒙蒙。我以为是车窗不够干净，于是使劲地擦了擦玻璃，发现是徒然。这时只听同座在对我说：别擦了，外面下大雨呢！“什么？下大雨？”听了这话我仿佛被雷击中了一般。出门时原本妈妈交代我带伞，我看天气很好便没理会。谁知这鬼天气像小孩儿的脸说变就变，比翻书还快，真是郁闷！
就在我不停的埋怨天气，大乱阵脚时，司机提醒我到站了。天啊，真是天亡我也，但我只能硬着头皮下车。
刚下车就被一阵狂风夹着黄豆大的雨点打得我晕头转向，雨水迷住了我的双眼，脸也生疼。顷刻间我就浑身湿透，像个落汤鸡一样在雨中艰难的前进着。路上的积水已经漫到了脚踝处。一声又一声的炸雷，一道又一道的闪电吓得我我蹲在了草丛边，不停地发抖，我感到自己是那么的无助。
就在这时我看见前面不远处有家小店，我好像看到了希望便加快脚步奔跑过去，好心的店主见我小，又成了落汤鸡便收留了我。我只站了一会湿衣服上的水马上淋湿了别人的地面。虽然店主好心找来了干衣服让我换上了但我仍然在那直打哆嗦，不知自己是真的冷还是害怕。雨越下越大，雷声，闪电仍在继续，看着姐姐的家就在不远处，我心急如焚，不断的想着：让姐姐来接我吧。于是，我拿起电话就准备打，“不行！”一声呵责让我顿时将手停在了半空中，老板娘眉头紧皱，表情严肃的走过来，语重心长地对我说：“打雷时是不可以打电话的，要不然，你恐怕就和那棵树一样了。”说着，伸手指向窗外。我顺着她的手望去，窗外的马路上已积满了水，而那水面上正飘着一半截树。虽然看不清颜色，但仍然可以看到树叶已经变焦了，似乎还冒着烟。“那就是被雷电打的.。”老板娘说。我已经目瞪口呆，我似乎能想象到那样的场景：一道闪电明晃晃的，划破长空直劈了下来，一棵树就随此被拦腰斩断。我猛地一悚，仿佛这道闪电打在我的身上，打在了我的心里。
窗外水愈积愈深，风愈刮愈狂。雨渐渐的小了，我第一次知道度日如年是哪般滋味。电闪雷鸣也似乎没有了声息，我本想就这样徒步走到姐姐家的，但想起那棵树的下场，我身已冒冷汗。我买了一条尼龙布披在身上冲进了雨帘。
记忆的轮盘轮回转，当再想起这件事时，还是一阵后怕。但转念一想，比起那些大灾难，这点小风雨又算什么呢？而且我不是也在灾害中学到了一些知识吗？我庆幸我那天没那么做。试想一下，当时若是没有老板娘的提醒，那后果不堪设想。所以每个人都要不断充实自己，掌握一些知识。不需要我们去分析透彻，亦不需要我们去做一些什么发明创造，掌握最基本的知识，在关键时刻发挥作用，保护好我们自己而已。可见，懂得逃生知识是多么重要。只要懂得逃生，在任何时候我们都能将危害降到最低最低。
为了丰富同学们在防灾减灾方面的知识，5月16日下午，六（5）班举办了一堂以防灾减灾为主题内容的班会课，主持人王启阳以幻灯片的方式，用活泼生动的语言，系统讲解了地震、泥石流、火灾这三种常见的自然灾难，使同学们懂得了许多关于防灾减灾方面的常识。大家感觉受益匪浅。
我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的！***就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。
什么是灾难？一个看似简单的问题却难住了全班同学。王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻！
在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做？一位同**用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。
在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。
通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做？譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。
上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学*和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。防灾减灾我希望大家不只是口头上去说的，而是要落实在我们每一个人的行动当中，我们都是一个鲜明的独立的个体，对于我们每个人而言，无论是谁，只要我们有所为，有所不为，我们才能够秉持我们内心的那样的一份坚守不断的走下去，去实现我们心中的梦想一起加油！
当我看到这个征文活动时，思绪不禁回到了十多年前……
在我成长的印象里，哥哥那次所经历的生与死的霎那轮回，使我第一次对灾害预防的意识有了深刻的理解。记得我那时七八岁，我们全家还住在老家，爸爸在县里上班，因为工作繁忙，回家的时间并不多，妈妈在家里照顾我和哥哥，她一个人挑起家里所有的重担。因此，在我幼小的心灵里，我觉得妈妈就是一个勤劳、能干、坚强、任劳任怨的女人。记得那天，我跟随妈妈在果树园里劳作，突然间，不知是谁急急忙忙带来一个让我们晴天霹雳的消息，“哥哥掉坑里了……”，顿时间，妈妈放下了手里的一切，飞一般骑上车，急匆匆的往家的方向赶，印象中，我记得，她像疯了一样的赶到村中大道上，脸上表情由于过度焦急*似扭曲，她询问过往的行人，是否知道他的儿子在哪里，她疯了般大声叫喊着哥哥的名字……那时的我慌乱、着急、无助，不知道会发生什么，还能否见到我的哥哥……
不知过了多久，那扇象征着生命的大门打开了……现在我仍清楚的记得，站在院子里无助的只能等待消息的我，听到院外的骚乱声，撒开腿跑到门外，顺着家门口往西的小胡同看过去，只见随着一股人流的涌动，中间一个瘦弱、光着膀子、黑黑的男人怀里托抱着一个像死了一样的小泥孩快速的朝我家门口走着，一堆人簇拥着挤进了家里的大门，那一幕我现在仍清晰的记着，伫立在门口的那个抱着哥哥的人，形象是那么高大，气势是那么恢弘，妈妈慌乱的扑了过去，“妈……”,一声微弱的声音如唤醒了妈妈那即将崩溃、死了的心，那是我们全家的希望之声，是妈妈心碎过后又起死回生的心，那一刻，我深刻体会到了母爱的伟大，也似乎听到了母亲心在滴血的“啪啪”声……
是的，那一次的经历让我深刻体会到了灾害风险离我有多*，它就在我们的身边，有时它是惊天动地、气势磅礴的海啸、地震……有时它是湍急如流、熊熊燃烧的河水、大火……或许我们这一生幸运的不会遭遇到世界性的大灾难，但是人的一生，小小的灾害却是无处不在。这些小灾害的避免，是需要我们*时就多加谨慎，严于预防的。作为一名普通的老百姓，如果我们能够在生活中勤于预防，降低本不应该发生的灾害，那么我们就是在为我们未来和谐、安定、繁荣的国家贡献我们宝贵的一份力量。自然灾害无可避免，我们可以在生活中积累防灾小细节，真正保护好自己、家人、身边人的生命与健康。 防灾减灾的方法有很多，但是最重要的是我们能够真正用心去做到。前期的危险里，我们必须有鉴别预防的能力，*时多用心去思考，哪些东西或事情尝试了会有危险，那我们就尽量不去做；日常生活中，不管是出行还是工作，谨慎的做好安全防护工作，将危险的潜在因素降到最低。面临危险的袭来，一定要冷静、镇定、果断，将我们*时所积累、所学到的防灾减灾知识淋尽发挥到最好，真正做到学以致用，保护自身安全。危险过后，更需要我们善于总结，分享自己的防灾减灾经验，扩大灾害经验交流效应，使更多的人将灾害的预防意识融入到以后的生活中去。
我相信，只要我们每个人强化灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，沉着冷静面对灾难，圆满处理突发灾情，那么我们每个人的生命健康就多一份保障，我们的社会就添一份和谐安定！
星期四的下午，从我们的会议室里响起了经久不息的掌声，这是怎么回事？原来是中国科学院老科学家、中国地震局研究员、中因国际求援队一徐德诗爷爷来我们学校进行科学讲座。当校长介绍他的身份时，我们都很敬佩他。
爷爷有两条浓密的眉毛，眉毛下面有一双炯炯有神的眼睛，就像两颗圆滚滚的黑珍珠，挺拔的鼻梁上架着一副眼镜，额头爬上了几条皱纹。
活动开始了，徐爷爷给我们提示，让我们总结出了十种常见的自然灾害，分别是：洪水、地震、瀑雨、龙卷风、泥石流、山体滑坡、山火。我印象最深刻的是视频上面，房子先是不停地晃动，人们立刻逃出房子，来到楼下空旷的地方，可是他们还是被四面八方倒下的高楼压在了下面。一声声尖叫声勾着我们的心，看到这里我想到”四川大地震”那一幕幕，不得不倒呼一口冷气，不禁联想到孩子被石头压住痛苦的哭声，父母对孩子着急的呐喊声，为了孩子可以不顾生命的危险，就是这样一场地震，让许多孩子失去父母，失去自己的家庭。如果世界上没有这样的灾难，那该多好！我忽然感觉我们生活在东阳是安全的，可徐爷爷说：不能这么想，灾害会在我们忘记它，觉得自己很安全的时候来临，所以我们不能忘记它们。
徐爷爷问了我们几个问题，场面一下子变得热闹了，我们非常激动，纷纷举起了手，一时间小手林立。有的人站了起来，有的人把手举过了头顶，还有的说：“我会，我会。”徐爷爷问：“你们谁知道为什么会地震？”“我知道，是因为地壳在运动。”我们班的许锦灿被请到了。
讲座接*尾声，爷爷选了五（5）班的郭帅，给了他一份大礼，那就是……中国科学院院徽，同学们都鼓起了掌。
听完这次讲座，我了解到课堂上学不到的一些防灾减灾有关的知识。我们不能放松，因为灾害随时随地都会来。二零一八年五月十二日是防灾减灾日，主题是防灾减灾从我做起。我们要学科学，爱科学，讲科学，用科学。
2008年5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经***批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学*防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学*抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学*、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
夏的气息，在空气中酝酿，要唤起一切的生机。正午的光线以满腔的热情拥抱汗水。久违的蝉声唤醒了夏季，打开太阳的热恋，带着乐观的气概。
白天长了，阳光强烈了，日影呈现了另一种面容，那是生命的本色和质地。
“生命”，脆弱而又蕴含希望的字眼，如一块石子掷进我心灵的湖泊，一圈圈记忆的涟漪扩散开来--
那时正值正月，新年的余温还飘荡在空气中，街边，院里还时有鞭炮的响声。我从文具店买完开学的用具，兴高采烈地抱着口袋溜达回家，刚到院子里，就看到一群人有的拿盆，有的扯水管来回奔跑，还有的帮忙着打水，有的人因极度恐慌而直打哆嗦，有的人因为担心而紧紧咬着干枯的嘴唇，还有的人因为害怕火势蔓延而急忙奔走回家。另一边是蹿起的火舌，仿佛在抖动，想要吞噬掉一切。红光流泻，浇水的人们脸被映得通红，尽管是冬季，可他们的额头还是泛着汗珠。起火的是一栋老屋，木质的窗框像折了臂似的晃着，水泥墙已经变得焦黑，火伴着的热气扑面而来，撩得脸上有些疼。我有些不知所措，不知道除了观望祈祷还能做些什么，帮忙也许会使局面越发忙乱吧。噼里啪啦的玻璃破碎声和人群嘈杂声混在一起，中间还夹杂稍许尖叫求救的声音，我的心也在不停地打鼓，每一声玻璃落下的脆响都像砸在我的心上，一瞬间仿佛觉得生命一不小心就会从指缝间溜走。当大火终于被扑灭的那一刻，一股黑烟伴随着“咻”的一声长音，也带着人们惊惶恐惧的心飘上天空，飘到远处。
我回到家，脚步轻快，似乎因为从死神狰狞的笑容里夺回的生命而高兴，倚在搂头，望向刚才的地方，人散了，只有一个妇女大声呵斥着两个约六七岁的小孩。家里人也在谈论着刚刚的火灾，我从中了解了事情的经过：两个孩子在院子里放爆竹，寻思好玩，便将爆竹点燃后放到刚刚那户人家的窗框上，火星溅到窗台上的报纸上，最后酿成了这场祸端，好在屋内的人没有伤亡。刚刚兴奋的心仿佛黯淡了，涌向我的是思考......
现在看来，我们身边真的有不少灾害因素，不要总把灾难、伤亡当作运气的好坏之分，其实这些事情往往是人为因素造成的，一个不小心便会引发一场灾害。
如果我们无法阻止自然灾害的发生，那么我们是否应学会如何保护自己呢？
面对灾难，我们需要冷静，去仔细分析自己所处的环境及可利用资源，*时我们要丰富自己的防灾减灾知识，让身边减少灾害，减少死伤。
不要总是侥幸地认为自己不会受灾便忽略了生命的重要性。不要做一个厌世者，生命永远是你最珍贵的拥有，人生是你最灿烂的财富。无论经历了什么，我们都应该学会爱自己，坚强的活着，让防灾减灾时时与我们同行。
青春，是人生如梦如幻般的夏季，充满无限朝气与活力。
初夏，有梦想的味道，相信正有万朵夏花欲绽开笑颜。
盛夏，蓬勃着生命的绿，绽放着绚烂的花，一切都无比美好......
为了丰富同学们在防灾减灾方面的知识，20xx年5月16日下午，六（5）班举办了一堂以防灾减灾为主题内容的班会课，主持人王启阳以幻灯片的方式，用活泼生动的语言，系统讲解了地震、泥石流、火灾这三种常见的自然灾难，使同学们懂得了许多关于防灾减灾方面的常识。大家感觉受益匪浅。
我相信大家对于这种防灾减灾的意识十分的强烈，尤其是现在人们对于自然的环境与保护十分的在意，人和大自然应该要和谐的相处，我们总喜欢不断的从我们所谓的大自然之中去索取许多的事物，但是往往索取的越多，我们就会失去的越多，因而对于我而言，我们应该做到节制消费，不能够肆意挥霍我们大自然所给予我们的一切，我们应该有所保留，有所收获才是最好的！***就将每年的5月定为防灾减灾宣传月，每年的5月12日定为防灾减灾日。
什么是灾难？一个看似简单的问题却难住了全班同学。王启阳开篇点题，将灾难的定义放在第一位。让我们的同学迅速的进入到了紧急思考时刻！
在讲述地震时，王启阳主要讲述了地震的形成、由来、级别、带来的损失、地震来临时的前兆、如何逃生自救等方面的内容，让我们全面了解了地震的有关知识。他还善于运用情景假设来使讲课出彩，如果地震时你在电影院，你该怎么做？一位同**用以前学过的知识说，我应该躲在一些坚固物体下面。主使人笑了笑说你错了，当时应该听从工作人员的安排，指挥你赶紧从紧急疏散通道撤离。
在讲述地震来临时有何前兆时，我悄悄窃喜。因为此方面的内容我在电影《唐山大地震》中见到过。就是在震前鱼会翻白色的肚皮，很多水生动物会莫名其妙的死亡而王启阳的讲述正好丰富和拓宽了我的知识面。
通过关于泥石流和火灾内容的讲解，我们知道了泥石流与火灾来临时，我们应该怎么做？譬如，泥石流来临时，我们要往两侧的上方跑去。火灾来临时，我们要根据火灾的火势大小进行扑灭或自救。
上完这堂凝结王启阳同学智慧和心血的防灾减灾课，我在心中立下了一个小小志愿：争做防灾减灾小卫士，我自己不仅要努力学*和掌握防灾减灾方面的知识和技能，而且还要向社会公众大力宣传和推广防灾减灾方面的知识，使每个人都掌握这些技能，当灾难来临的时候，把损失降低到最低程度，最大限度地保障人民群众生命财产安全，为人民安康，国家昌盛做出应有的贡献。防灾减灾我希望大家不只是口头上去说的，而是要落实在我们每一个人的行动当中，我们都是一个鲜明的独立的个体，对于我们每个人而言，无论是谁，只要我们有所为，有所不为，我们才能够秉持我们内心的那样的一份坚守不断的走下去，去实现我们心中的梦想一起加油！
一个周六的下午，我独自一人坐在去姐姐家的班车上，耳里塞着耳麦，隔绝了车上的喧哗，自己的世界就只剩下音乐，好不快活！我尽情的享受着音乐带给我的快乐，无暇顾及别人的议论，也没有发现天空早已布满乌云，很快便在优美的音乐中靠着车窗一头沉睡过去。
我睡得很沉，若不是感觉到脸部和耳边有颤抖和微微的.噼啪声，恐怕连过站了都还不知道吧。揉了揉惺忪的眼睛，努力看外面却是一片灰蒙蒙。我以为是车窗不够干净，于是使劲地擦了擦玻璃，发现是徒然。这时只听同座在对我说：别擦了，外面下大雨呢！“什么？下大雨？”听了这话我仿佛被雷击中了一般。出门时原本妈妈交代我带伞，我看天气很好便没理会。谁知这鬼天气像小孩儿的脸说变就变，比翻书还快，真是郁闷！
就在我不停的埋怨天气，大乱阵脚时，司机提醒我到站了。天啊，真是天亡我也，但我只能硬着头皮下车。
刚下车就被一阵狂风夹着黄豆大的雨点打得我晕头转向，雨水迷住了我的双眼，脸也生疼。顷刻间我就浑身湿透，像个落汤鸡一样在雨中艰难的前进着。路上的积水已经漫到了脚踝处。一声又一声的炸雷，一道又一道的闪电吓得我我蹲在了草丛边，不停地发抖，我感到自己是那么的无助。
就在这时我看见前面不远处有家小店，我好像看到了希望便加快脚步奔跑过去，好心的店主见我小，又成了落汤鸡便收留了我。我只站了一会湿衣服上的水马上淋湿了别人的地面。虽然店主好心找来了干衣服让我换上了但我仍然在那直打哆嗦，不知自己是真的冷还是害怕。雨越下越大，雷声，闪电仍在继续，看着姐姐的家就在不远处，我心急如焚，不断的想着：让姐姐来接我吧。于是，我拿起电话就准备打，“不行！”一声呵责让我顿时将手停在了半空中，老板娘眉头紧皱，表情严肃的走过来，语重心长地对我说：“打雷时是不可以打电话的，要不然，你恐怕就和那棵树一样了。”说着，伸手指向窗外。我顺着她的手望去，窗外的马路上已积满了水，而那水面上正飘着一半截树。虽然看不清颜色，但仍然可以看到树叶已经变焦了，似乎还冒着烟。“那就是被雷电打的。”老板娘说。我已经目瞪口呆，我似乎能想象到那样的场景：一道闪电明晃晃的，划破长空直劈了下来，一棵树就随此被拦腰斩断。我猛地一悚，仿佛这道闪电打在我的身上，打在了我的心里。
窗外水愈积愈深，风愈刮愈狂。 雨渐渐的小了，我第一次知道度日如年是哪般滋味。电闪雷鸣也似乎没有了声息，我本想就这样徒步走到姐姐家的，但想起那棵树的下场，我身已冒冷汗。我买了一条尼龙布披在身上冲进了雨帘。
记忆的轮盘轮回转，当再想起这件事时，还是一阵后怕。但转念一想，比起那些大灾难，这点小风雨又算什么呢？而且我不是也在灾害中学到了一些知识吗？我庆幸我那天没那么做。试想一下，当时若是没有老板娘的提醒，那后果不堪设想。所以每个人都要不断充实自己，掌握一些知识。不需要我们去分析透彻，亦不需要我们去做一些什么发明创造，掌握最基本的知识，在关键时刻发挥作用，保护好我们自己而已。可见，懂得逃生知识是多么重要。只要懂得逃生，在任何时候我们都能将危害降到最低最低。
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如唐山大地震年汶川大地震等。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等。有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头；节约用水，珍惜每一滴水；保护森林，种植树木，保护水土；要多用取之不尽的太阳能；多学*一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂！
——勤俭节约我们在行动征文(5)份
勤俭节约，是你我大家共同做的事情。
如今，随着我们经济条件的发展，许多人开始产生了浪费的陋*：浪费纸张、浪费电、浪费水、并开始制造污水、许多工厂开始排放污气······使绿林每年都在逐渐减少，自然灾害也越来越多。虽然现在在提倡勤俭节约，但真正实现的却很少，这是因为没有人真正的重视过它，罪魁祸首就是现在的经济条件优越，没有人肯节约，都认为自己家很有钱，不用节约，浪费几次没有问题。实际上你每天节约一张纸，一年下来有可能就保护了一颗树；饭桌上不浪费一粒米，就等于节约了农民伯伯辛勤劳动成果，节约没有问题。
节约就是每一次随手关灯；每一次随手关水龙头，每一次在回收利用。随着信息技术的增高，汽车尾气排放二氧化碳又成了一个新问题，加上一栋栋高楼的竖起，绿林面积也随着潮流一年一年的缩小，再加上*几年的乱砍乱伐，有好多地方已经出现了严重的自然灾害，人们却不为所动，高楼依旧一个比一个高，殊不知绿林面积的减少，不仅给树木、还给动物造成了危害，作为动物最高级进化的我们，竟漠视它们的存在。
只要每一个人勤俭节约一点，少砍伐一棵树木，也许就能给后代带来一点福分，倘若现在不节约，50年后，世界上的最后一滴水，终将会变**类的最后一滴眼泪。
勤俭节约是中华民族的美德，做为新一代的小学生，我们更应该懂得勤俭节约，做一个勤俭节约的好学生。
可是现在的生活条件提高了，都富裕了，我们这些生活在糖水中的孩子都不懂勤俭节约的意义。同学们的书包和文具换了一个又一个，铅笔、橡皮掉在地上从来不捡起来，炫耀起自己的玩具，都有一大堆。以前我也是这样的孩子，可是，一件事改变了我。
一年级的时候，同学们的家长轮流值日，有一次妈妈在值日的时候捡起了十几支铅笔和橡皮，在回家的路上，妈妈问我：“你们的铅笔和橡皮掉了怎么不捡起来呢？”我满不在乎地说：“反正又不贵，掉了就掉了呗！捡它干吗？”妈妈听了之后很生气，语重心长地对我说：“一支铅笔是不贵，可是你知道现在还有多少贫困儿童买不起铅笔上不起学吗？而你们那么浪费，不珍惜自己所拥有的。”
回到家，妈妈给我看了一些贫困儿童的资料和勤俭节约的故事，看完以后，我深刻地体会到了勤俭节约的重要。从那以后，我会时刻提醒自己要勤俭节约，铅笔和橡皮掉了要捡起来，在学校用完的作业本拿回家做演算本，同样的玩具不再买第二个。我要把省下来的零花钱捐给那些上不起学的贫困儿童。
勤俭节约不仅是一种美德，更应该成为一种责任，让我们从小做起，从节约一张纸、一支笔、一块橡皮，一点一滴的小事做起，养成勤俭节约的好*惯。
每当提到勤俭节约时，有些人会很自豪，因为他们每天都很勤俭、节约。也有些人会感到惭愧，因为他们每天不勤俭也不节约。对于我而言，在生活中我有几分勤俭也有几分节约。
勤俭节约是我们每个人都应该做的事情。勤俭了才能知道东西来之不易，才知道珍惜，珍惜了才能节约，不勤俭哪有节约啊!
每次去旅游胜地时，我都会发现有很多人把没有喝完的水给扔了，当时就想把瓶子捡起来给他们，让他们把水喝完，并告诫他们不要浪费。在一些酒店里，尤其是自助餐厅有很多很多剩菜剩饭，有一些年轻人明明吃不了那么多，他们还拿那么多，我就很气愤。
在家里，妈妈上厕所的时候经常忘了关灯，每次我都及时的帮妈妈把灯关掉。有的时候爸爸放水放过了头，水溢出来了，但爸爸没听见，我就替爸爸关了水龙头。记得我小的时候吃饭经常掉米粒，爸爸就教育我不要浪费，这些米是爷爷在老家辛辛苦苦，一滴汗一滴汗种出来的。上学后学了“锄禾日当午，汗滴禾下土。”我理解了这句话的含义。
勤俭节约应从自我做起，自己做好勤俭节约，身边的人也会受到影响，也会变的勤俭节约。一个传给一个，一个影响一个，慢慢的全社会都会形成勤俭节约的风气。我们中华民族的优良传统才会传承下去，我们的国家才会变的更加富强。
中国是一个拥有大约十四亿人口的大国，每年的粮食产量非常多，但随之而来的浪费也是非常惊人。随着改革开放，我们的生活越来越好，很多人忘记了中华民族勤俭节约的传统美德。
记得有一次，我和同学去吃自助餐，旁边坐着一家三口。虽然他们只有三个人，却拿了满满一桌的食物。一个菜吃两口觉得不好吃就不吃了，改吃另一个菜，对墙上写着的“节约粮食，适量取餐”这八个字视而不见。当他们吃完离开后，服务员来收盘子时，不禁感叹：“看来，‘勤俭节约，中华美德’这句话，也就只是一句没有任何作用的标语罢了”。
想想从前日子艰难，一小袋米、两块土豆或是一小把咸菜都能吃上好几天，也算得上是食物中的珍品。即使是现在还是有不少人正在挨饿，每天生活在饥寒交迫当中。少浪费一口饭、一棵菜，积少成多，可以将一个人从饥饿的痛苦中拉出来。
其实，小时候的我也是“浪费族”中的一员，那时我不懂事，吃饭常常只吃自己喜欢的菜，不喜欢的则“秋毫不犯”，每天都会浪费很多食物。妈妈批评我，爸爸告诫我，全都当成了耳旁风。直到有一次，我自不量力地想去帮助爷爷种地，可当我真正把锄头上手，才发现——这与我想的完全不一样，种地太难了！勉强帮着干了点，爷爷对我说这只不过是一天的活。想到爷爷他日复一日，年复一年在地里辛苦操劳，从此我不再浪费食物，因为知道粮食是多么辛苦才得到的呀！
希望人人都能够做到勤俭节约，杜绝浪费。
我们的祖先，在从前的艰苦生活中，学会勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成我们中国人民的美德传统。
对于我们在校生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到。那么如何才能使我们做到勤俭节约，使我们的学校成为一个和谐而又节约的学校？
勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，而什么又是该节约的呢？要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起，比如说我们最常见：每天都要接触的水。有人认为水多得是到处都有，用完这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水，还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完就随便乱倒。如果是吃不那么多，我们可以相应地买少一点，这样我们既省点钱，又不浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。大家可以计算，如果每个同学每天需要1斤米，那么我们一个学校有1000个学生一天就要1000斤学生一天就要1000斤大米，一个月就3万斤。可想而知如果更多呢？所以我们要节约粮食，不要过余浪费。
还有许许多多的，在我们日常生活和学*上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好*惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为一个和谐又节约的学校。
——5.12防灾减灾日的主题征文3篇
2008年5月12日，一场百年难遇的地震震撼了全球华人的心，所有人都为在地震中不幸遇难的亡魂们深感惋惜，悲痛之情难以言喻。
天灾，是无可避免的，可是，我们身边又有多少人祸如这天灾一般令人惋惜呢？
2009年1月，上海商学院发生的那具惨案不就是这令人惋惜的人祸的缩影么？
我们身边还有很多这样的例子，人们往往为那些不幸身亡的人感到惋惜。试想，如果我们一开始就有防灾的意识呢？情况或许就会大不一样。
人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗？人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢？
要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，*有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
5.12大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长*时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演*，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
要防灾减灾还要有防灾减灾的知识，任何行动都是建立在知识的基础上的`，没有知识就会像无头苍蝇一般，在危险面前不知所措。然而，在危险面前，任何惊慌失措的表现都有可能是致命的。
如前文所提到的校长，假如他没有一些防灾减灾的知识的话，他也不会让同学们每个学期进行防灾演*。而当灾难真的来临时，如果他没有防灾减灾的知识，他又如何指挥得了全校如此多的师生？
反过来再想想商学院的那起惨案，如果那几名女生有防灾减灾的意识，宿舍就不会起火，如果她们有防灾减灾的知识，就不会从高楼上跳下而致死。如果她们能冷静的面对大火，就不会使自己年轻的生命香消玉殒。
人的生命只有一次，所以我们要了解“防灾减灾”、让“防灾减灾”成为我们生活重理所当然的存在。我们害怕危险，因为我们不想死去，正因此我们要更加注意“防灾减灾”，因为我们珍爱这只有一次的生命。
当我看到这个征文活动时，思绪不禁回到了十多年前……
在我成长的印象里，哥哥那次所经历的生与死的霎那轮回，使我第一次对灾害预防的意识有了深刻的理解。记得我那时七八岁，我们全家还住在老家，爸爸在县里上班，因为工作繁忙，回家的时间并不多，妈妈在家里照顾我和哥哥，她一个人挑起家里所有的重担。因此，在我幼小的心灵里，我觉得妈妈就是一个勤劳、能干、坚强、任劳任怨的女人。记得那天，我跟随妈妈在果树园里劳作，突然间，不知是谁急急忙忙带来一个让我们晴天霹雳的消息，“哥哥掉坑里了……”，顿时间，妈妈放下了手里的一切，飞一般骑上车，急匆匆的往家的方向赶，印象中，我记得，她像疯了一样的赶到村中大道上，脸上表情由于过度焦急*似扭曲，她询问过往的行人，是否知道他的儿子在哪里，她疯了般大声叫喊着哥哥的名字……那时的我慌乱、着急、无助，不知道会发生什么，还能否见到我的哥哥……
不知过了多久，那扇象征着生命的大门打开了……现在我仍清楚的记得，站在院子里无助的只能等待消息的我，听到院外的骚乱声，撒开腿跑到门外，顺着家门口往西的小胡同看过去，只见随着一股人流的涌动，中间一个瘦弱、光着膀子、黑黑的男人怀里托抱着一个像死了一样的小泥孩快速的朝我家门口走着，一堆人簇拥着挤进了家里的大门，那一幕我现在仍清晰的记着，伫立在门口的那个抱着哥哥的人，形象是那么高大，气势是那么恢弘，妈妈慌乱的扑了过去，“妈……”,一声微弱的声音如唤醒了妈妈那即将崩溃、死了的心，那是我们全家的希望之声，是妈妈心碎过后又起死回生的心，那一刻，我深刻体会到了母爱的伟大，也似乎听到了母亲心在滴血的“啪啪”声……
是的，那一次的经历让我深刻体会到了灾害风险离我有多*，它就在我们的身边，有时它是惊天动地、气势磅礴的海啸、地震……有时它是湍急如流、熊熊燃烧的河水、大火……或许我们这一生幸运的不会遭遇到世界性的大灾难，但是人的一生，小小的灾害却是无处不在。这些小灾害的避免，是需要我们*时就多加谨慎，严于预防的。作为一名普通的老百姓，如果我们能够在生活中勤于预防，降低本不应该发生的灾害，那么我们就是在为我们未来和谐、安定、繁荣的国家贡献我们宝贵的一份力量。自然灾害无可避免，我们可以在生活中积累防灾小细节，真正保护好自己、家人、身边人的生命与健康。防灾减灾的方法有很多，但是最重要的是我们能够真正用心去做到。前期的危险里，我们必须有鉴别预防的能力，*时多用心去思考，哪些东西或事情尝试了会有危险，那我们就尽量不去做；日常生活中，不管是出行还是工作，谨慎的做好安全防护工作，将危险的潜在因素降到最低。面临危险的袭来，一定要冷静、镇定、果断，将我们*时所积累、所学到的防灾减灾知识淋尽发挥到最好，真正做到学以致用，保护自身安全。危险过后，更需要我们善于总结，分享自己的防灾减灾经验，扩大灾害经验交流效应，使更多的人将灾害的预防意识融入到以后的生活中去。
我相信，只要我们每个人强化灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，沉着冷静面对灾难，圆满处理突发灾情，那么我们每个人的生命健康就多一份保障，我们的社会就添一份和谐安定！
夏的气息，在空气中酝酿，要唤起一切的生机。正午的光线以满腔的热情拥抱汗水。久违的蝉声唤醒了夏季，打开太阳的热恋，带着乐观的气概。
白天长了，阳光强烈了，日影呈现了另一种面容，那是生命的本色和质地。
“生命”，脆弱而又蕴含希望的字眼，如一块石子掷进我心灵的湖泊，一圈圈记忆的涟漪扩散开来--
那时正值正月，新年的余温还飘荡在空气中，街边，院里还时有鞭炮的响声。我从文具店买完开学的用具，兴高采烈地抱着口袋溜达回家，刚到院子里，就看到一群人有的拿盆，有的扯水管来回奔跑，还有的帮忙着打水，有的人因极度恐慌而直打哆嗦，有的人因为担心而紧紧咬着干枯的嘴唇，还有的人因为害怕火势蔓延而急忙奔走回家。另一边是蹿起的火舌，仿佛在抖动，想要吞噬掉一切。红光流泻，浇水的人们脸被映得通红，尽管是冬季，可他们的额头还是泛着汗珠。起火的是一栋老屋，木质的窗框像折了臂似的晃着，水泥墙已经变得焦黑，火伴着的热气扑面而来，撩得脸上有些疼。我有些不知所措，不知道除了观望祈祷还能做些什么，帮忙也许会使局面越发忙乱吧。噼里啪啦的玻璃破碎声和人群嘈杂声混在一起，中间还夹杂稍许尖叫求救的声音，我的心也在不停地打鼓，每一声玻璃落下的脆响都像砸在我的心上，一瞬间仿佛觉得生命一不小心就会从指缝间溜走。当大火终于被扑灭的那一刻，一股黑烟伴随着“咻”的一声长音，也带着人们惊惶恐惧的心飘上天空，飘到远处。
我回到家，脚步轻快，似乎因为从死神狰狞的笑容里夺回的生命而高兴，倚在搂头，望向刚才的地方，人散了，只有一个妇女大声呵斥着两个约六七岁的小孩。家里人也在谈论着刚刚的火灾，我从中了解了事情的经过：两个孩子在院子里放爆竹，寻思好玩，便将爆竹点燃后放到刚刚那户人家的窗框上，火星溅到窗台上的报纸上，最后酿成了这场祸端，好在屋内的人没有伤亡。刚刚兴奋的心仿佛黯淡了，涌向我的是思考......
现在看来，我们身边真的有不少灾害因素，不要总把灾难、伤亡当作运气的好坏之分，其实这些事情往往是人为因素造成的，一个不小心便会引发一场灾害。
如果我们无法阻止自然灾害的发生，那么我们是否应学会如何保护自己呢？
面对灾难，我们需要冷静，去仔细分析自己所处的环境及可利用资源，*时我们要丰富自己的防灾减灾知识，让身边减少灾害，减少死伤。
不要总是侥幸地认为自己不会受灾便忽略了生命的重要性。不要做一个厌世者，生命永远是你最珍贵的拥有，人生是你最灿烂的财富。无论经历了什么，我们都应该学会爱自己，坚强的活着，让防灾减灾时时与我们同行。
青春，是人生如梦如幻般的夏季，充满无限朝气与活力。
初夏，有梦想的味道，相信正有万朵夏花欲绽开笑颜。
盛夏，蓬勃着生命的绿，绽放着绚烂的花，一切都无比美好......
——512防灾减灾主题征文3篇
当我们安心的在教室学*时，谁也不曾想过，无情的灾难会降临到汶川同胞们的身上，就在那一瞬间，无情的灾难夺走了无数人的生命和健康，就在那一瞬间，一座座高楼变成了一片废墟，就在那一瞬间，无数撕心裂肺的哭喊声笼罩了整个汶川县。
就在那一天――5月12日，给人类留下不可磨灭的教诲，防灾减灾日将是那次地震留下的脚印，这一天将永远提醒人类――防灾、减灾!
我国是世界上主要的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家之一。20世纪的观测事实已表明，气候变化引起的极端天气气候事件出现频率与强度明显上升，直接危及我国的国民经济发展。因此，我认为，现在应该非常重视防灾减灾的问题。有些灾害是可以预防的。但是，一些由地球本身造成的灾难人类是很难防备的。我们不仅需要防备一些灾难，还需要具备一些基本的防灾知识和自卫知识。
地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部……这些知识我们应该牢记在心。
灾难显然是是无情的，但这又能怪谁呢?只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这便就是保护了我们人类自己啊！而这，我们更应该从小做起!首先少砍伐树木，多植树造林，然后尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接着人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性，最后要知道“善待地球就是善待自己”！
蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔；海洋和溪流的心一样，希望鱼儿快乐游淌；老师和父母的心一样,希望我们健康成长。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让祖国的明天更加美好，更加灿烂！
简评：文章首尾均采用排比句，较有文采。正文依次介绍地震的预兆、自救方法及如何善待自然等，思路清晰，结构紧凑。
2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。
而前不久，同学们都知道，4月25日，我们邻国尼珀尔也发生了8.1级大地震，现已造成几万人伤亡。
我国把每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念我国四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为中学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学*防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠*门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，
第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
第三、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
墨西哥大洪水，美国飓风“费利克斯”，印度尼西亚泥火山……时间车轮滚滚压过，人类历史与灾难如影随行。汶川大地震已过去整整三年了，那残垣断壁的废墟，仍不敢回望；那遍布山野的悲音，仍不忍倾听。那一场巨大的灾难，是一场人类的浩劫，是失去同胞的哀痛、刻骨铭心，是心中至今仍然无法*复的创伤。
我们该拿什么来告慰死者和幸存者？拿什么让逝者安息，生者如斯？经*批准，5月12日被定为全国防灾减灾日，今年的5月12日是我国的第三个“防灾减灾日”。是的，这可以让我们牢记那痛斥心扉的伤。
汶川大地震让防灾减灾问题得到空前的关注。灾区重建中也更加注重防灾减震规划，掀起了一阵防灾减灾科普宣传的风潮，地震灾害纪念馆因此建立，5月12日更成为了我国防灾减灾日，这是对生命的尊重。然而，防灾减灾作为生存和生活的常识，它的宣传教育和施行体制的完善仍是一项系统且持续的工作，并非短时间内可圆满做到。泱泱大国，幅员辽阔，对于灾难频繁的我国来说，防灾减灾教育显得任重而道远。
2011年3月11日的地震于日本而言是一个世纪灾难，日本在这次灾难中拥有的科学防灾经验，值得我们借鉴：日本有世界上最好的地震预警系统。这个由约一千个地震计组成的网路，覆盖全日本，可以觉察和分析震波，并发出警告。更重要的是防灾意识在日本深入人心，周全的防震设备和日常防震训练，让人们在地震真正来临时做到镇定有序，不慌不乱。
日本被公认为最有具有防灾减灾经验的国家。在日本，防灾教育体系做得很完善，不仅设有面对市民的各种防灾宣传教育，更是纳入了全日制的学校教育。提到学校教育的重要性，很多人会想起2004年的印度海啸中的一个故事。一位英国小女孩利用她的在学校里学到的有关海啸的知识而令附*海滩100多人免于海啸的侵袭。他们的防灾减灾意识和细致应对值得学*！
师大是我们学*和生活的家，安全校园是我们美好生活的根基，校园的安全显得尤其重要，防灾在学校教育中必须常规化。我校经常进行防灾演*，演*的日期和方式由学院自主选择，在学校确定方案后须获得批准方可实施。学校的演*也是循序渐进的，一般每年年初开学的时候，考虑到刚入校的新生还不太熟悉演*过程，学校会在演*开始前事先通知学生，然后逐渐提高演*速度，以最大限度地模拟灾难发生时的真实场景。日常的模拟演*不但锻炼了学生的逃生技能，更有助于他们在面对灾难时克服恐惧的心理。学校在防灾教育方面的一个突出特征就是体验式。在灾难尚未降临的时候，人们往往因为缺乏直观的感性认识而忽视防灾的重要性，或者干脆认为灾难离我们遥不可及。体验式的防灾教育则借助接*真实的体验，“拉*”灾难与人之间的距离，除了在体验中学*到应对灾害的常识，更重要的是为面对灾难做好了心理层面的准备，当灾难真正降临时，能够从容、镇定地应对。
成为师大的消防志愿者快两年了，这样的志愿者身份让我更切身体会到了师大的消防、安保工作的斐然成绩。师大是和谐师大、人文师大，是安全校园，防灾宣传活动受校领导的高度重视。消防志愿者们积极参加学校的各种防灾教育活动，在帮助同学们的同时，自己也学到了许多消防安全知识，养成了强烈的防灾减灾意识。
让我们谨记：防灾减灾从我做起，师大学子共建安全校园。防灾减灾从我做起关系到每一个人。同学们*时对身边潜在的灾害风险是否关注？防灾减灾知识知道多少？避险自救技能掌握多少？灾害逼*时如何才能从容应对？专家指出，远离灾难并减轻伤害，必须了解灾害、了解风险、了解逃生技巧。每个人都有必要抽些时间学*防灾减灾、避险自救的知识技能。
在可以挽救生命的知识面前，在经历了一次次灾难后，我们应该更聪明一点，掌握危急时刻活下来的知识和技能，比其他任何知识和技能都更重要。今后要普及防灾减灾知识，利用演练活动和宣传教育，切实提高全校师生员工参与防灾减灾活动的积极性，增强灾害风险意识，防灾减灾从我做起，师大学子携手共建安全校园。
——全国防灾减灾日优秀征文3篇
我们一直认为人类是地球的主人，可是我们在地震、海啸、火灾、泥石流等自然灾害面前，却往往显得很脆弱。
是呀，自然灾害的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟;能让至亲的人们阴阳两隔;能使幸福的家庭支离破碎。作为小学生，我们更应该从小学*有关灾害预防知识，学会如何保护自己和家人。所以，我提倡“防灾减灾，从我做起”。
“5.12”是一个需要永远记住的日子!我们不会忘记：2008年5月12日14时28分，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震撼，一场痛彻心扉的灾难，降临在美丽的巴蜀大地上。倾刻间，山倒了、房塌了、路断了，到处是残垣断壁。四川省汶川县，这个风景如画的美丽县城，瞬间被大自然势不可挡的威力踏为*地。仅仅两分钟，对于我们来说太过普通，可在那一天，却使7万无辜的百姓失去了宝贵的生命，使无数的家庭，失去了家园。在自然面前，我们怎么会如此无力?
是呀，我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都有一些防震常识，又怎会面对死亡都束手无策呢?
就在今年的2月12日，我正在家中写着作业，突然感觉到自己的椅子莫名其妙地抖了一下，就在那一瞬间，突然想起学校教给我们的防灾常识，马上叫上妈妈，一起沿楼梯往下跑，走到了开阔的地带。虽然事后了解到，是河北廊坊的永清县发生了4。3级的地震。在庆幸地震未造成灾害的同时，我也深深地感激我的学校，是你教会了我，如何预防地震灾害。
足以夺去我们生命的灾难不只是地震，还有许多。
盛夏来临，除了给地球带来蓬勃的生机，还可能引发无情的水灾，我们也需提早预防。不要往街上的排水管里乱扔东西，要保持排水畅通;如果同学们在市区看见排水管破损，希望大家一定要第一时间通知相关部门;遇到狂风暴雨，易发生水灾、火灾，我们要避免在大树下及低洼地带停留。
酷暑过去，即是金秋。人们都说“秋高气爽”，这却是火灾高发期。在家里，我们要安全用电、正确使用煤气灶，如果不幸发生了火灾，我们要用湿布捂住口鼻，低头弯腰，千万不要坐电梯!在野外，我们更要严防用火，劝抽烟的大人们，熄灭烟头，防止干枯的枝叶引发火灾。
诸如此类的灾害还有很多很多，我们在积极预防的同时，更要学会如何保护自己。生命是无价的，每个人的生命都只有一次。关注安全就是关爱生命!关注安全就是关注我们自己!安全是我们幸福生活的保证，安全是我们健康发展的前提。安全不仅关系到我们本人，更关系到疼爱我们的父母。我们永远不会忘记，那些在灾难发生时，失去亲人后的绝望眼神。
让安全意识常驻我们心间，从现在开始，防灾减灾，珍爱生命，让我们行动起来!
当灾难来临时我会感到害怕，但如果做好防护准备后，或许恐惧会减轻吧！这个星期四我们学校进行了一次消防演练。
星期三放学前老师通知我们第二天要进行防灾减灾演*，让我们做好准备。我已参加过几次演*，但总体印象都不是很深，我在想不知此次演*会带给我怎样的感受。
“嘟— —嘟——”只听得校园里响起一阵阵警报声，原本在课间休息的同学们迅速跑*室蹲到课桌下面，有的同学因为太高，只得趴在地上的，顿时一向吵闹的教室竟然异常地安静，连针掉在地上的声音都听得到。过了一会，“嘟— —嘟——”第二声警报响起，噢，开始疏散了！同学们像要大战一场似的挤在一起，跑到教室外排队，在老师的领导下向操场疏散。我们蹲在草地上，等老师来清点人数，顿时只见操场上人头攒动，还不时有班级跑步抵达操场。
演练结束，我们排着整齐的队伍回到了教室。
虽然此次演*只有几分钟的时间，但通过这次演*让我深刻的体会到预防的重要性，大家的心里一定要知道在遇到灾害的时候要冷静，并马上想到要怎么做才能确保自身的安全，通过演*让每个同学都要记得逃生的方法，这一场演*使我明白了不少保护生命的常识，更让我们体会到生命的可贵。我希望以后每年能进行此类的演*活动，加强同学们的安全认识，并要谨记在保护好自身安全的情况下去帮助身边的人。
地球，一个充满生机的星球。它，养育了我们人类以及各种各样的生命。但是，我们的生活实际上并没有想象之中的那么安全，地球上各种各样的灾难始终威胁着我们的生命：地震、洪水、大风、火山喷发……这些东东也不是完全没有办法，不能等着它们来危害生命，保护好自然环境，让我们的地球母亲少受到伤害，这我们人类所能够做的最好的贡献!
只不过光是这些是不够的，灾害如果真的.要来，我们以现在的科技水*还是远远抵挡不住的，但可以减少一些不必要的伤亡。我们的地球之所以会变成现在这个模样，人类的“贡献”可少不了，现在的科技水*在不断上升，人们的生活水*也在不断提高。可惜的是，现代人的环保意识是在逐年下降。地球再了不起也抵挡不住这样的攻击。像那些泥石流啊，山体滑坡啊，一些因砍伐树木过多而导致的洪水啊，大面积土地沙漠化啊等等一系列的自然灾害人类是完全有这个能力预防的。在此我向人们提出几点意见：
1.少砍伐树木，多植树造林(是有益的植物都行)
2.尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾 3.人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性
4.现代科技在高速发展中，我们的未来依然是那么美好。不过，地球这个脆弱的小东西，稍稍的对它不好，它就会非常非常地不舒服，还会和你闹别扭，可麻烦啦!不过呢，你好好的保护它，它还是个乖孩子哟。
这些都只是可以防止一些不该发生却又偏偏因为人类的破坏而造成的一系列的灾难。但是，一些由地球本身造成的灾难人类是很难防备的。我们不仅需要防备一些灾难，还需要具备一些基本的防灾知识和自卫知识。就像那些发地震啊，发洪水啊等该怎样自救,这些一定都要牢记在心,它们都是相当重要的,千万千万不能忘啊!!
北京时间2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生了里市8.0级特大地震,死伤无数,这是一件多么可怕的事情啊!这不都是灾难吗?
灾难并不可怕,*亿万人民一起抗灾,再大的灾难除以十三亿,也是寥寥无几!
这就是我们*人民永远也不会忘记的一件事,它是我们*的“震”撼人心!!
让我们再看看现在的地球，灾难到处都是，我们的生活处处受到它的袭击,但这又能怪谁呢?只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这便就是保护了我们人类自己啊!
防灾减灾，环保意识;科学发展，你我来创!
——防灾减灾的征文 (菁华6篇)
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。咱们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……咱们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委**誉为“英雄不死，精神千秋！”咱们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是咱们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。咱们应该从小学*地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着咱们一辈子，让咱们把这些知识传给每一个人，让咱们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天！
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角、桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等。有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头；节约用水，珍惜每一滴水；保护森林，种植树木，保护水土；要多用取之不尽的太阳能；多学*一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂！
寒假里的一天，我去参观了"防震减灾"的科普展，收获了许多科学知识，同时也知道了不少地震时自救的方法。
走进科技馆，一块块图文并茂的展牌映入我的眼帘：上面讲述着一个个小百科、小故事,有地球的形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子对比，并通过一个个小实验、小游戏、小问答来增进我们对防震减灾意识的增强。
好好的地球，为什么会发生地震呢?我在展览中了解道：原来地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的'巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲和变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的和错动，释放出巨大能量，产生剧烈振动，这就是地震。
如果发生地震时你在室外，那就要赶快找一块开阔的场地蹲下或趴下，不要乱走，要避开人多的地方、高大的建筑物，悬挂物。
一条小小的逃生意识，就可以挽救一条生命！由此可见，发生地震时，逃生意识是如此得重要，同时也是必不可少的。
参观完科普展，走出科技馆，一阵冰冷刺骨的风吹进了我的衣襟，同时也吹进了我的心里，冷冷的，很凄凉。脑海中不断地出现一张张扣人心弦的照片，那一个个因地震而陷入困境的人的绝望的目光…
二00八年五月十二日，大自然又一次向我们展现了它的永恒的威力。
四川汶川发生了地震，震级高达里氏八级，瞬间五百六十万栋楼房因声倒下，二千三百多万幢楼房受损坏，把花川县城、汶川县映秀镇等部分城镇瞬间给夷成了*地。地震威力相当于五千六百多颗广岛原子弹爆炸所产生的力量，震中心烈度高达十一度，震源不过十公里，地震的破坏地区非常广泛，犹如一块巨石落入水中，掀起一层层波纹扩散出很远。四川从二00八年九月二十日起共发生了几百将*几千起地震，人民处于水深火热之中。光汶川大地震就死了一万多人，伤了二万六千二百零六人，六万多人音信全无。许许多多的确人流离失所，现场状态惨不忍睹，地震给我们带来了许许多多的灾难和痛苦、悲伤。
不过地震是可以预防的，虽然地震不能被人为的随便控制，但是我们可以知道它是什么时候来，通过动物异常也可以知道地震什么时候来，还可以能过地下水知道，如果出现冒泡、发浑、变味等，那就代表大地震要来了。发现有情况的时候必须通知居民，减少人员伤亡。
虽然在强大的自然灾害面前，人是渺小而无力的的，但是我们相信，只要通过不懈的努力，大自然这头“猛兽”一定能被我们驯服。
从2007年的南方雪灾到到08年的汶川地震，从09年的南方大旱到10年的玉树地震，似乎在这样短短的时间里，我们目睹了太多太多的天灾，面对如此巨大的灾难，我们人类顿时显得是那么的渺小。在天灾降临的时候，我们总是素手无策的，但是，我们真的是这样么？我们真的只能妥协么，真的只能沉浸在无边的痛苦中吗？当看到南方的游子重新踏上回家的路时，当感动于在汶川地震中，有一所学校——中江县职业中专学校——全校6000余人，无一名伤亡的奇迹的瞬间。那种战胜灾难甚至的防范灾难的自信是不是又重新点燃我们的希望呢？人们总是祈福自己能**安安，但是我们忘记了在灾难未降临的时候，提前来保护自己。
我相信，人定胜天并不是一句口号，它是一种信念，更多的是一种未雨绸缪的行动。倘若等灾难的扑面而来的时候，我们才积极的投入到赈灾中，那种无法换回的东西终究是一去不复还的，即便我们倾尽自己的所有，也只是亡羊补牢罢了。中江县职业中专学校所创造的奇迹就是最好的证明。他们在*时积极的做好一切应付灾难的准备，每天都将逃生的训练进行一次演练，或许在很多人眼中这终究是有点无法理解的，或许还有点浪费时间之嫌。但是，在那一刹那，看到全校师生一个都不少的齐刷刷的站在我们的面前的时候，我们还有多少理由来斥责他们*时的训练呢？现在，当我们回望过去，想着那么多人并不是没有能力而是不知道如何去应对进而失去自己生命的时候，我们何止用一声悲叹来掩饰所有懊恼呢？
我相信，任何灾难是不会来惩罚一个有准备的人的。或许是我们安于现状了，没有居安思危的念想。现在的我们，将更多的精力和时候放在我们学*和工作中，而忽略了一个很基本的信念——生存。是的，我们都忘记了在这样一个多变的社会里，应该怎么样去生存的问题。特别是对青少年，他们几乎没有一个很完整的自我保护的意识，这是很可怕的。道理很简单，一个不懂得在多变社会中生存的人，又何谈立足社会，争取更好的发展呢？当然多变的社会并不仅仅局限在自然灾难，还包括日常生活的点点滴滴安全问题。不管是哪种形式的灾难，我们都不能掉以轻心，这对社会，对家长们包括学生来说都是一个迫在眉睫的亟待完成的任务。
对于社会，我们应该是大力宣传相关的信息，时刻提醒人们注意，让他们树立一种防灾的意识，同时多进行一些相关的实践演练，向人们演示一些简单的能及时采用的措施，如果条件允许，可以请一些普通人参与，亲身体验，增强其印象。最好将一些必要的基本的防灾知识简化后向学校进行推广，培养学生这面的能力和意识。
学校是开展这方面活动，推广这方面影响的最好的地方，可以开设一些课程，用一种实践与理论相结合的方式进行教育，还可以定期举行一些相关的活动，这样不仅可以检测一下学生学*的情况，同是可以从中发现不足，以便得到及时的补充和纠正，更重要的是，可以将学*的得要训练，是指成为一种*惯，在情况出现时，能很好的去应对。
家长是学生的第一任老师，教会孩子生存是家长不可推卸的责任，更是家长最基本的义务。在*时，家长应该将其注意力从孩子的学*中转移一点点到孩子的基本生活上来，培养孩子基本的自给自足，自立自强的能力是必要的。学*知识固然重要，但生存是立命之本，我们没有理由来放弃和忽略。在日常的生活中，时刻传授孩子，怎样使用家电，遇到煤气泄漏，房间失火时我们应该怎样及时采取行动等等，家长是不能永远守护在孩子身边的，总有一天孩子要独自去面对很多东西，所以我们应该明白“授人以鱼不如授人以渔”。
我相信，防灾于未然是每个人的愿望，因为它是我们美好生活的保证，但这不是一个立竿见影的行动，它是需要我们大家长期的去经营的工程。
——全国防灾减灾日主题征文范本5份
生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧!
人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗?人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢?
要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，中国有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
5.12大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长*时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演*，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
地震往往是突发事件，有些人不了解求生常识，采取“盲目避震”的行动，结果造成伤亡。而有些人沉着冷静，化险为夷，求得生存。地震来临时，我们要就*躲避，在家中可躲在比较结实的家具如床、桌子下边，注意保护头部。在学校可以紧贴墙根或避到桌子下边，同时将书包顶在头上……
今天，妈妈带我去科技馆参观“防震减灾”科普展。通过模型、图片、文字等，让我知道了什么是地震，以及为什么会发生地震?地震主要是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧地释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，引起房摇地动的现象。
还使我了解了地震前会有些预兆的，如鱼儿惊慌地往水面上跳起来，还有井水会冒起了大大小小的气泡，有时还会变颜色，变味道。
当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生，也不要到阳台上去，应迅速用书包保护头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，等地震过后，在老师的指挥上向教室外面转移。
参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地面对困难，不要被困难吓倒。*时，咱们要多学*关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。
初2的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假.
时光飞逝，斗星移。眼成为初二2班一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学*，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路.：
出勤情况：请了一次病假.拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。
我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救，如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等，有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头;节约用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学*一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂!
地震，这个字眼我们都十分熟悉。它造成房屋倒塌、人员伤亡的惨重事故，对于地震，我们又该怎样预防呢？全球共有两大地震带：欧亚地震带和环太*洋地震带。欧亚地震带横跨欧洲和亚洲，环太*洋地震带是环绕中国、日本、美国和海上一些小岛国的地震带。这两条地震带正好把我国夹在中间，所以，每年我国都会发生十几次地震，给人类带来意想不到的'损失。
对于突发而来的地震，我们应心*气和去面对，不要听信谣言。在大震前发生小的晃动时，应迅速关掉暖气、水壶、煤气和电源，然后躲到桌、椅、床等结实的家具下，在大晃动过后跑到公园、广场、操场等宽阔地，抱头趴下，注意好以上预防措施，才能在地震中生存下来。
很久很久以前，我国就已有了对地震的预防机构，相当于现在的地震局。东汉时期，科学家张衡还发明了“地动仪”，将我国科学事业推向了高峰。而我们更应该好好学*张衡的科学精神，不相信邪教，不听信谣言，用科学的方法预防地震，才能防震减灾，将我国的明天建设的更加美好。
——爱在行动作文合集5篇
今天是中国的传统节日——九九重阳节。在这秋高气爽，金桂飘香的日子里，我和同学们在家长的带领下一起走进了湖塘康福老年公寓，与那里的爷爷奶奶共度佳节。除了给他们带去一些慰问品之外，我们还送上了精心准备的.节目。
同学们可以说是八仙过海——各显神通，“琵琶公主”杨蕊涵独奏的《欢乐的日子》，曲调抑扬顿挫，娓娓动听；马天翔独唱的《神笔马良》，歌声似百灵一般婉转动听；戴闻添表演的精彩魔术让人大开眼界；朱行健吹的巴乌悠扬悦耳，听得大家如痴如醉……而王斯林演奏的萨克斯曲《在莫斯科郊外的晚上》和阳光男孩岳之阳的吉他弹唱将联欢会推上了高潮。现场精彩纷呈，掌声不断。在最后，我和王宇晗现场为爷爷奶奶们作画—— “祖国江山”和“松鹤延年”，祝福他们身体健康，幸福快乐！活动在同学们的大合唱《美在海小》中活动圆满落幕。爷爷奶奶们对我们的表演都啧啧称赞，更为我们的一片心意而深深感动。
联欢会后，我们还在工作人员的带领下参观了敬老院。虽然这里的生活条件还不错，但是，少了亲人的陪伴，他们内心始终无比寂寞。通过这次实践活动，我们真正明白尊老，爱老是中华民族的传统美德，对于这些空巢老人，更需要大家的关爱！
感谢在我困难的时候帮助过我的人，他们就像一搂阳光照进了我的心田。
记得我小时候，有一次，我出去玩非常高兴，一路上活蹦乱跳的，一不小心就扭伤了脚。那时我才6岁，妈妈又不在身边，我感到非常的无助和害怕，便呜呜地哭了起来。就在这时候，一个比我大几岁的男生跑来问我说：“小弟弟，你没事吧?”我说：“我的脚非常疼。”他说：“你这是扭伤了脚，不能再玩了，小弟弟，得赶紧回家休息不能乱动，要不然会更严重的。”当时我觉得自己太幸福了。他问我：“你家在哪里，离这远吗?不如我背你回家吧。”我说：“谢谢啦，不用背，你扶着我就可以了。”他便扶着我到我们家楼下，然后他就上楼喊来了我的妈妈。
我和这个大哥哥只是萍水相逢，他便帮助了我，让我非常感动。从此，我也学会了经常帮助别人，这件事更让我懂得了，人们只有互相帮助，才能会更好地相处，社会才会更美好。
我的妈妈是满洲里市人民医院的护士。她每天早出晚归辛勤的工作，回到家里，还要辅导我学*，照顾我的生活，忙着做家务。尤其是当我生病的时候，她更是忙前忙后，身心俱疲。然而，妈妈却从未喊过一声累，叫过一声苦。我很想为妈妈做点什么，可是妈妈却总是说我学*很辛苦，不让我做。寒假终于来了，我要利用假期时间为妈妈分担家务劳动。
一天，妈妈上班去了，我做完当天的作业后，一个主意在我的脑中油然而生——帮妈妈洗衣服！对，说干就干！
我先将洗衣机里注好水，这一步做得很顺利，我高兴得手舞足蹈。接着，我将脏衣服放进洗衣机，并浸入水中。做得不错，我心里美滋滋的，不知不觉哼起歌来。接下来的任务很艰巨——放洗衣液。以前听妈妈说过，洗衣液要放适量，放多了会导致衣服上残留洗衣液伤害皮肤，放少了衣服会洗不干净。于是，我看了洗衣液上的使用说明，小心翼翼地将洗衣液倒进洗衣机里，“很好！”我感觉做的很不错，顿时信心倍增。在我精心准备下，洗衣机终于转动起来了……
洗完衣服后，我又将衣服清洗甩干，一切停当后，我满怀着喜悦将洗干净的衣服晾在了晾衣架上。
妈妈下班回到家，我拿着叠得整齐且干净的衣服给妈妈看，妈妈惊喜地说道：“儿子，这是你洗的吗？你太能干了！你真的长大了！”听到妈妈的夸赞，我不好意思地说：“是呀，我还会继续努力的！”那天晚上，妈妈的心情特别好。
母爱是无私的，是伟大的，妈妈对家的付出是不求任何回报的。我仅仅做了这么一点点小事，妈妈就那么满足，而妈妈是多么辛苦呀！妈妈，我爱您！我会加倍努力，让您幸福快乐！
今天是中国的传统节日——九九重阳节。在这秋高气爽，金桂飘香的日子里，我和同学们在家长的带领下一起走进了湖塘康福老年公寓，与那里的爷爷奶奶共度佳节。除了给他们带去一些慰问品之外，我们还送上了精心准备的节目。
同学们可以说是八仙过海——各显神通，“琵琶公主”杨蕊涵独奏的《欢乐的日子》，曲调抑扬顿挫，娓娓动听；马天翔独唱的《神笔马良》，歌声似百灵一般婉转动听；戴闻添表演的精彩魔术让人大开眼界；朱行健吹的'巴乌悠扬悦耳，听得大家如痴如醉……而王斯林演奏的萨克斯曲《在莫斯科郊外的晚上》和阳光男孩岳之阳的吉他弹唱将联欢会推上了高潮。现场精彩纷呈，掌声不断。在最后，我和王宇晗现场为爷爷奶奶们作画—— “祖国江山”和“松鹤延年”，祝福他们身体健康，幸福快乐！活动在同学们的大合唱《美在海小》中活动圆满落幕。爷爷奶奶们对我们的表演都啧啧称赞，更为我们的一片心意而深深感动。
联欢会后，我们还在工作人员的带领下参观了敬老院。虽然这里的生活条件还不错，但是，少了亲人的陪伴，他们内心始终无比寂寞。通过这次实践活动，我们真正明白尊老，爱老是中华民族的传统美德，对于这些空巢老人，更需要大家的关爱！
这是心的呼唤，这是爱的奉献。只要人人都献出一点爱这世界就变成美好的人间。每当听到这首《爱的奉献》时我就会心潮澎湃，想起上星期发生的一件事情。
上周五下午放学，路上异常清新，心情也随之变好，可能是下了场雨夹雪的缘故吧走到路灯旁，我看到了一个与清新的空气毫不搭调的东西—“牛皮癣”
我所说的“牛皮癣”就是大家身边随处可见的小广告咯!那张小广告被雨水冲刷的皱皱巴巴的，看起来可恶心了。电线杆上贴满了各式各样到底小广告。内容五花八门的。什么“刻章办证”啊,“学历文凭”啊，“招聘”啊，“促销”啊，“送煤气”啊看到我和同行的伙伴心情都不好了，我俩不约而同的走上前去把它们撕了，撕了一张又一张。很快，我们俩的“任务”顺利的完成了，也许是被雨水冲刷过的缘故吧，如果在*时想撕掉它那就废了大劲了!撕掉小广告，那时夜幕已经降临，我们就各自回家了，约定好第二天继续执行任务，把那一块的都清理掉。
时间过得真快啊。第二天。我和欣欣都如约而至。我们提上小水桶，带上小铲子，食用油，刷子。在情理的过程中。我们先用刷子沾一点在桶里的食用油，刷一下小广告，然后用小铲子把沾上食用油的小广告一点点的铲下来。每一道工序都有条有理。我们就这样一点点认真的清理小广告。随着时间，我们清理的小广告越来越多了，心情也就自然越来越舒畅了。
爱我们的国家，爱我们的社区这不是嘴上说说的，我们要把他落实到实际行动中去。我们嘴上说环保，爱护环境，可是我们真的做到了么?从现在起，让我，们每个人都行动起来，共同保护我们的社区环境吧!
——全国防灾减灾日学生征文优选【5】篇
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演*了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演*让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演*，我听了很高兴，因为防震演*可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演*觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
今天，我和爸爸妈妈一起去绍兴科技馆参观“防震减灾”科普展，从中我学到了很多关于地震的知识。
地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。
地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学*地震知识，不轻信谣言;制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。
地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。
我们在一生中，可能会遇到许多的天灾人祸，如果没有亲身经历过，那么在电视或广播里也应该早有耳闻了吧。如：地震、洪水、台风、火灾……在面对这些灾难时，难道我们只能做任宰的羔羊，坐以待毙吗？答案是：不！就算不能阻止灾情发生，但是在它来临时，我们却可以凭借有效的预防、冷静的头脑和科学、合理的方法，来减少灾情对我们造成的损失，甚至能保住性命！
例如，在地震来临时，我们不是混乱，要冷静思考该怎么办。要是在学校，如果没能及时路到篮球场或操场等较空旷的地方时，要赶快蹲到桌子底下，用书包或比较软的东西护住头部，背对首窗户。要尽量提早把门打开，以便宜于有人来救时方便些。如果家是楼房的人，要及时跑去安全通道，没来的及的话，就躲在厨房、卫生间等结构比较复杂的房间，也要打开门。当然，家住楼房的人也不是不可以跳，楼但要选择好的位置。比如：要在二、三楼内，下面是草坪或水塘的，还可以用绵被裹住身体，减小下落时的冲击力。
再例如，碰到火灾时，如果是小火，要及时扑来，但如果是大火，要立刻弯下腰，用手或手绢捂住口鼻，跑进卫生间，用水浇满整个卫生间，以防“闪火”。还要用水把身上浇湿。如果家是楼房，要立刻跑到阳台，用比较鲜明的东西，如手绢、盆子等向下面的人呼救。当然，不发生火灾是最好的，可是怎么预防呢？要注意，在用完煤气灶时，一定要关住煤气闸门，不然，在煤气泄漏时，很容易起火，也很难扑灭。而且，家里只有小孩时，一定要把打火机等物口放在孩子所接触不到的地方。一航身处楼房的同学一楼都会有消防栓，*时尽量不要到那儿玩，这样可以在灭火时节省许多宝贵的时间。
防灾减灾，从我做起！从每个人做起！
生活中的危险是处处存在的，当不可避免的自然灾害和意外事故出现时，如果我们没有自我保护的意识和能力，就可能会造成财产和生命的损失。所以在危险来临之前，我们就要有自我保护的意识，时刻做好准备。
为了提高我们自我保护的能力，学校里组织了一次防震防灾演练。这次演练给我留下了深刻的印象。那一天早上，我的班主任老师就和我们说了学校要进行防震防灾演练的事情。听到这个消息时，同学们都很兴奋。这对沉浸在书山学海里的我们来说可是一件非常有趣，非常有意思的事情。老师和我们讲述了如何在教室里保护自己，在室外又该如何行动等问题。
下午的大课间时，我们因为提前知道了消息，在教室里安静地等待。一开始，同学们都把厚厚的书本举在了自己的脑袋上，就等着声音一响就马上做出行动或者马上冲出教室。但是啊，等待着，等待着，广播的声音一直未响起来。然后我们就逐渐放松了警惕，把手上厚厚的书本放了下来。可就在我们放松警惕，我都和同桌聊起天儿时，防震防灾演练现在开始的声音响了起来。声音响起来时，我们班里的同学做什么的都有，但是一听到信号，马上就拿起厚厚的书本顶在头上。然后纷纷躲在了自己桌子下面。在我的视线范围内，还有几个同学躲到了墙角。
大概过了一分钟之后，广播里传来声音，室内演*结束，紧急疏散开始。听到这个声音之后，班里的同学争先恐后地往外跑。慌而不乱，因为我们早已提前做好了安排，哪怕大家争先恐后，也没有造成非常混乱的局面。可能正是因为做好了安排，班里逃生的速度非常快。尤其是那些男生跑出教室后，一个个快得像一支箭一样，嗖的一声就没影儿了。后来我听说第一个跑出教学楼的就是我们班的一个男生。到了操场上，我们班的体委迅速地把队伍整理好，让全体同学蹲下。蹲好后，我*复紧张激动的心情，观察了一下操场，发现各个年级各个班级的同学们都在操场上等待着，和我们的姿势一样，举着书，蹲着抱头。正当我观察着操场上其他班级的举动的时候，班主任老师突然出现在了我们的面前。然后班长开始清点人数，确认了全班同学都在一分十九秒内成功地逃出了教学楼。这数字来自于我们的班主任，她和我们说时，脸上还露出了欣慰的笑容，夸我们做的非常棒。当时我很不好意思，因为这个速度对于我们来说，还不够快。不止我这么想，我旁边儿的那个男生，他的脸上也红了起来。
当所有的班级都集合到操场上后，我们亲爱的校长就这次防震防灾演练总结讲话。这时我们都听得非常认真，我们知道它的重要性，如果真正的灾难来临时，我们因为不了解如何逃生，而造成了生命的损失是多么可怕呀!一想到，现在在我旁边站着的同学，他们可能会因为不重视这件事而受到伤害，我就非常警惕。
在这次演练结束后，我还从网络上查找一些遇到意外事故该如何保护自己的知识。因为这对我们的帮助真的非常大，如果有一天我们遇到了意外事故，也能够保护好我们自己，甚至身边的人。我希望同学们都能够重视起防震防灾的知识，提高自己的防护意识，在突**况之下能够救自己，救别人!
防震防灾，牢记心中!
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
