胡源斌是我的同学，他家可穷了！人家穿的衣服既干净又整洁，浑身上下香喷喷的。而他穿的衣服既破旧而又脏兮兮的，说不定是捡别人的衣服穿呢！走*他身旁，便能闻到一股异味。
每天上课回答问题的时候，人家的声音洪亮。也许是人贫志短的原因，胡源斌回答问题总默默地低着头，声音小得像蚊子嗡嗡似的。严厉的语文老师总说他是“打了败仗的兵”，而对他一顿劈头盖脑的训斥。大家对他哈哈哈地一番嘲笑，他的头更低了。
上体育课，我叫上十几个人，痛痛快快地打一场篮球比赛。而他却在篮球架子下坐着，眼巴巴地看着我们玩。有时候甚至球砸到他，他却默不作声地站起来走到一边坐着，大家连一句“对不起”都插不上。放学的时候，同学们总是搭个伴，一起聊着天走回家。而他每次放学都是最后一个默默地走出教室独自走单帮。有一次，他好不容易跟同学一起放学，大家去小卖部买东西吃，他却低头耷拉脑地躲得远远的，大家想给他点吃的都没机会。
王辉在我们班也属于“低人一等”的同学，他的家境跟胡源斌一样穷，但是他与胡源斌的态度就不相同了。每次回答问题，即使答错他也一样自信。上体育课，他总能找一群同学一起踢足球、打篮球。放学他也会跟同学们一起走，买东西的时候他也会“贡献”1块钱出来与大家一起吃东西。也许家庭背景相似的原因吧，王辉和胡源斌成了亲密无间的“铁哥们”。他们每天一起玩，无所不谈。放学了一起回家，一起去小卖部买东西吃，当然了，都是王辉“请客”。
有一天，王辉跟同学在一起吃东西的时候，发现胡源斌低着头在一边独来独往。他马上跑过去拉住胡源斌的手说：“走！我去给你买一份。你别这样低着头，像霜打了的茄子似的。你家穷，大家都知道，但是谁也没有小瞧你，你干嘛这么自卑啊！你知道吗，没钱不是什么大不了的事情。只要你诚心与同学们交往，大家还是愿意跟你玩的！”王辉的话像连珠炮似的一股脑地放了出来，胡源斌一下子愣住了，抬起头看着王辉，张了张嘴，话到嘴边也没有说出来。王辉见胡源彬抬起了头，便和他一起走进了小卖店。
自此以后，胡源斌下课和同学们一起玩了，放学和同学一起搭伴回家了，路过小卖店和同学一起去买东西了，大家都跟胡源斌成了好朋友。
经过一周的见*，虽然我们没有完成实践到理论的飞跃，但是看见了别人把理论运用到了实践，我们从他们成长过程中学*，也促进了我们的不断成长。曾经有一个梦想，那就是成为一名伟大的人民教师，然后大学学了心理学，在这个过程中，虽然有时候会隐约认为已经偏离了当初的梦想。但是后面知道，其实只要自己想做，一切都还有可能。
虽然是一周的见*时间，其实大多数的时间都在寝室见*了，对于一部分人来说这是一个机会，对于另一部分人来说，这也是一个机会。如果以时间为轴，可以把时间分为四段，周一是一个空档期，自由的度过了一天，周二上半天为本次见*的重点部分，后面的大多时间都是自由安排了，对于勤劳的孩子，当然是在最快的时间里完成小组的问卷调查，所以问卷就为周二下午到周三的工作，接着周四听了一堂重庆大业集团老总讲座，剩下的时间又和周一一样了。以上是我本次见*的大致内容。
“隋炽！”该自己去拿卷子了，自己心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那两个鲜红的数字格外刺眼。自己的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉！竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，自己的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复*。”回到家，自己对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，自己痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复*。因为自己*时英语较好，所以这次以为自己不复*也没什么。可是，一发下考卷，自己就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些自己不知道的。本身就没复*，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，自己的脑子里就更乱了。卷子收上去了，自己心里十分忐忑不安，自己的成绩可想而知。自己放学了，自己迈着沉重的步伐走向家门。自己该怎么办呢？上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉！就算是打，自己也认了，谁较自己没考好呢？谁叫自己不去复*呢？谁叫自己不争气呢？那两天自己要是复*就好了，哪怕是复*一小会儿也不至于成绩这么低啊！自己回到家，自己对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着自己。终于，自己呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。自己不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗？”
这时，自己心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。
在开始的时候，我还是和*时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
两家公司都相似，都是心理咨询的，私人开的。第一家公司，一天发20快，无车贴和饭贴。第二家，开始说的很好，一天30，车贴和饭贴都有。哈哈，还开心了。结果是，发实*津贴的时候，只有一天三十的，不过绝大部分饭是一起吃的，老板付了一部分，田老师付了一部分。自己掏过一两次。
现在体会到，同学说的，老板都一样的，不管老板怎么答应你，最终要看发工资的时候。的确啊，还有很多的事情。
认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实*所得到的。
欢庆结束后的第一天，我来到××医院进行实*。由于我们的实*指导医生临时出诊，于是给我们分配的任务是分类总结《精神病学》的精神障碍的症状。在此期间，另外一个医生让我们先在医生办公室见*了一个病历。
某患者主诉睡眠不好，烦躁、焦虑，有家族心脏病史，高血压，曾有过自杀经历。对女儿很溺爱，但认为女儿总是不听话，心里觉得别扭、压抑，感到后悔、自责，对什么事都不感兴趣，对女儿的事感到自卑;由于提前一年退休，因而没有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到别人上班拿钱多眼红。在工作方面，语言表达能力比较差，人际关系一般。
患者承认自己有自言自语的情况，但强调与工作和孩子有关，否认幻听、被监视等精神病性症状。但丈夫称其有幻听情况，患者原先称当她想起女儿时，会跟女儿说话(“假性幻视”)，现在患者却否认。
患者认为为工作产生的心理不*衡而自杀是合理的。但称自杀时没有勇气、怕死。称对现在的生存状态感到满意，到了××医院就不想自杀了，说在医院不让她干活，没人说她(有敷衍、讨好的嫌疑)。无意中称原来有人要杀她，但现在没有了。觉得自己心灵很肮脏，总是想不好的事。
我觉得该患者意识清晰，思维连贯，交谈顺利，思维逻辑合理。
——心理周记 (菁华5篇)
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。*年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多跟他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的跟谐，更加的温馨。
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心*气跟，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神跟心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验跟教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性跟积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个*台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再跟同学玩耍。老师跟同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学*上给她帮助。通过老师一次次的开导跟同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会跟人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学*来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学*生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造跟奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能跟反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学*。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
我校是心理健康学校，所以，我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的，也有好坏之分。随着社会的不断变化，压力变山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动：校园心理剧，让我们知道怎样缓解生活中的压力跟与同学相处时应该怎样做；我校还修了新的心育中心，可以让我们打抱不*的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树，要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共跟爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一丝黑点，除非有人帮他净化洗清，不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的，那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多，最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康，会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人跟一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕！能明确是否非，正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光跟健康的心理出发吧！
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事跟父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
——心理描写周记100字合集5篇
怎么办啊？天色已经暗了下来，今天和同学们玩到这么晚才回家，爸爸一定会严厉批评我的。想到这我就放慢了脚步，此时我的脚好像有千斤重，我迈着沉重的步伐向家门口走去。“怎么这么晚才回来？”爸爸那严肃的声音在我耳畔响起心理活动的，也没有别的办法了，我已经绝望了。一抬头，啊，已经到家门口了！我的心“咯噔”一下，唉面对现实吧！
我伸出一只颤抖的手指伸向门铃，但是我心灵的树藤将我的手紧紧缠绕住，动弹不得。“儿子，我可找到你了！”一种洪亮的声音划破长空，那声音中包含着高兴与难过，我也从这声音中清醒过来。回头一看，是爸爸！我大吃一惊，原来从下午爸爸就一直在四处找我。此时仿佛一道巨浪冲击着我的心。
赵老师正在给我们讲一个悲惨的故事，我听得伤心，不由得看向我的同座，只见她眉头紧锁，眼泪汪汪地盯着老师，双手放在腿上，身体微微前倾，嘴巴紧紧抿着，不时抽动鼻子。
故事讲完了，她还沉浸其中，一脸悲伤，令我们激动的下课铃响了，她都像没听到一样，依然满眼泪光凝视前方。
我家阳台上有很多花，它们排着队竞相开放，美丽极了。
你看，中间最大一盆是矮牵牛，无数朵粉红色的像喇叭一样的花儿，从绿叶中钻出来，在重重叠叠绿叶的点缀下显得十分艳丽。它的.左边还有一盆牵牛花，开着鲜红的喇叭花，再左边是一盆开得金灿灿的黄麻子花。它旁边的大花盆里有一株铁线莲绕着细小的藤，开着几朵紫色的6个花瓣的花。粉色牵牛花的右边有两盆多层花瓣的牵牛花，花朵白里透红、红里透白，像一个美丽的绣球。再右边是一盆天竺葵，也开着一团团鲜红的花朵。
这一盆盆花在阳光下显得娇滴滴、水灵灵的。我家的阳台，成了它们展示青春活力的地方。
妈妈，请不要反对我和那些学*成绩不好的同学交朋友。因为《爱莲说》里有一句话：“不要染泥”，就是这个道理。再优秀的人也有缺点，再差的人也有优点。难道我们不能取别人的长处来弥补自己的短处吗？其实那些坏人不是生来就这么坏的，一定是因为某种原因被迫变坏的。是的，坏人是如此不同。
我们班有一个同学，成绩一直很优秀，有一次他的分数比我高。但是因为太骄傲了，成绩直线下降。使他从很高的水*，突然下降到很低的水*。
风吹走了蒲公英，却让它看得更远。我想在这里告诉那些学*成绩不好的同学：“不要放弃，你要改正。只要你改变了，你就像一艘小船，用自己的努力去追上甚至超越已经驶向中心的大船。
今天，我们要全班背书，“背书？我最擅长了！终于有机会展示我的特长啦！”我暗喜道。
一上课，我心里不停地念着：“点我吧！点我吧！老师啊！点我吧！”老师一进门，开始点名了，一下点到了我同桌。“哇！都点他啦，下一个应该是我了吧？”我不禁这样想。于是，老师只点不会背的，偏偏不点会背的，我好失望啊！嘟着嘴巴坐在座位上。
——中学开学周记（精选5篇）
哇，时间过得好快，转眼间一个充满欢笑，充满欢天笑语的寒假就过去了，这个寒假可不一般，经过了两个传统节日，大家都：放鞭炮、吃饺子，元宵节吃元宵。今天，天气格外晴朗，在路上，小草、小花、百鸟都和春天似的，为我歌唱，为我舞蹈，仿佛在对我说：“开不第一天，你一定会和伙伴相聚，开开心心的度过这一天”
到了学校，一进大门，校园里焕然一新，在校园门口，铺上了两条鞭炮，一进门，炮就响起来了，可能就是为开学吧。进了教室，小伙伴们还是那样的面貌，好不容易才相聚，就拥抱一下吧，一个拥抱写下了我们的友情，写下了我们一个寒假没有见面的想念。上课了，敬爱的老师进来就对我们微笑，还是那笑口常开的老师，在这一天我们发了许多新书，我知道，我又长了一岁，又可以学到更多的知识了。开学的第一天感觉是那么好！
今天我们新学校终于开学了，同学们都很高兴，但突然要离开这生活了四年的母校，大家都觉得恋恋不舍。
九点到了，我们全校五百余名学生排着整齐的队伍浩浩荡荡向新学校走去.我觉得队伍走的好慢呀，真想飞快的跑过去。
“到了，到了!”不知谁喊了起来。校内已经来了好几批学生了，老师们忙着接待新生。透过这些忙碌的身影我终于见到了新学校：哇!太美了，我的心里一阵激动，这是我见过的最好的学校了!走进校门，迎面矗立着一座红白相间的五层楼，老师们说这是综合楼，左右两边是教学楼和艺术楼，再往想里走就是我们五年级的教学楼和餐厅了，整座建筑呈品字型排列，看起来既典雅又不失大气!最西边是我们的操场，操场的风格与教学楼迥然不同，到处流露着活泼，流露着清新。绿色的跑道把操场围成了一个圆圆的圈，圆圈又被分成了几个色块，那块绿茸茸的地毯是足球场，那粉色的长方形是乒乓球台，那白色的线段是单杠和双杠，咦，那几个蓝白相间的点是什么?那是我们的篮球架。多么诱人的地方啊，好想跑进去打个滚儿，奥，不行，那样可不文明。
不知不觉中，同学们陆续到齐了。我们的班主任老师和全班同学一起学*了日常行为规范，这时，音乐响起来了，原来是到了吃饭的时间。我们迅速的站好队，跟着老师走进餐厅。餐厅好大呀，共有两层，我们班在一楼就餐。里面有数不清的座位。我们很快在指定的位子上坐下来，饭菜已经摆好了，老师一声令下我们便大口大口的吃起来。软软的馒头，香喷喷的蘑菇汤，比家里的饭菜还香哪!一会儿，饭菜被我们消灭光了，肚子也被填饱了，抬头一看，我们的老师还在为同学们添饭呢，一股敬佩之情油然而生。
时间过得飞快，转眼到了放学的时间，老师们把同学们一个个送到了家长的手中。回到家中妈妈不停的问我新学校怎么样?我大声的说：“我爱新学校!”
是啊，新学校，新生活，新起点，我将在这里开创一个美好的明天!
度过了一个月的暑假生活，我已经是一名初中生了，离开了一小来到了我的新学校一中。
来到新学校的第一天，军训就成为了锻炼我们勇气的第一节课，从小对军人就十分敬佩，也曾经梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，新学校的这次军训，实现了我的梦想。今天我们三连来了一名**，教官非常的帅气，专门来给我们军训的。我们听了都很兴奋。梦想是美好的，现实是残酷的。当我们站在训练场地的时候，发现一切没有我想象的那么美好。烈日当头，站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，*日看来最简单的动作，竟然有那么多的规则。教练让我们把脚掌分离六十度，然后挺胸抬头，再把肚子收一收，这样才能做好，我原本以为不能太累，现在我才知道这样站着，不出五分钟就累了，不一会儿，同学们出现了各种状况，呕吐的·恶心的······各种各样，终于我们赢得了宝贵的休息时间 ，休息过后大家又提起了精神，继续锻炼了。
军训训练了我们吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，让我明白了做什么都不是非常简单的，做什么都要坚持，只有坚持才能成功。
开学第一天，我们的老师回来了，她给我们带来了十二样礼物。
第一样是牙签，它告诉我们不能老挑别人的短处，要看到别人的长处。第二样是橡皮筋，就是我们做任何事都要坚持，这样才能成功，比如这次考了一百分，继续努力坚持，下次依然可以考一百分。第三样礼物是创可贴，就是在我们受伤难过的时候，抚慰我们的心灵。第四样礼物是铅笔，写下我每天的心情，就像我每天写日记一样。第五样礼物是橡皮擦，提醒我们每个人都会犯错，我们要学会理解和宽容别人。第六样礼物是口香糖，告诉我们做事要敢于尝试，从中找到乐趣。第七样礼物是棉花球，告诉我们在学校和同学要和睦相处，乐于助人。第八样礼物是巧克力，每当我伤心时，吃一块，我明白了生活总是甜的。第九样礼物是面纸，当我同学伤心流泪时，可以帮他擦干眼泪。第十样礼物是金线手绳，告诉我们时刻抓住朋友的手，不忘友情。第十一样礼物是铜钱，告诉我们每个人都是独一无二的，有特殊价值的。第十二样礼物是救生圈糖果，当你遇到困难，需要帮助时，它是你最好的伙伴。
然后是我们与老师的约定：上课不迟到，纪律要遵守，作业要工整，上课认真听，举止要文明，卫生要保持。每日四问：朗读，书捧起来了吗？写字，胸挺直了吗？发言，你举手了吗？今天，你进步了吗？
最后老师写了两句名言：有决心争第一，有志气创奇迹。读健康有益之书，做奋发向上之人。
开学的第一天，永远是那么的让人充满想象，在来到学校的路上，我虽然外表*静，微闭着眼睛，但是，内心却已经波涛汹涌，想着从一年级开始，不变的问题——有没有哪个同学走了，又有没有新来的插班生？
我背上书包出发了。今天的雾有点大，但丝毫没有影响我快乐的心情。到了教室，已经有一些同学到了，我们相互打着招呼，聊着假期中有趣的事情。我看到有的同学在假期中长高了，有的“发福”了，有的变得更帅气、更漂亮了。
上课开始后，每一节课我都认真听讲，感觉所有的新知识都很有趣。我想，在新的学期里，我要更加努力地学*，更加友好地与同学们相处，争取做一名更为优秀的“三好学生。”
在新的学期里，我要更加努力地学*，更加友好地与同学们相处，争取做一名更为优秀的“三好学生。”
——练字的周记(精选5篇)
你一定学过某种艺术，可能是书法，可能是绘画，也可能是拉乐器，我就有过一段经历，那是我第一次学*练字的过程，经历那件事后也使我懂得了许多。
妈妈再也忍受不了我写的字了，便把我送到了一个练字补*班，到了那里，我不禁吸了口气，人差不多有一半还要多，坐到椅子上碰钉子也是见怪不怪的，我便找了一个座位，老师给了我一个书，让我描，我那时真是“初生牛犊不怕虎”，描这个有什么难的，十分钟就写完了，老师看了，给我的不是满意的笑脸，而是十分无奈的表情，便让我再描一遍，我这会可算老实了慢慢地描，最后，老师又要求我顿笔，直到又写完，老师才满意了。
这样的场景持续了几个月，才算没有了，我又坚持了一年，书法水*才算好了很多，直到现在，我还在坚持。
学练字――一个难以忍受的过程，但只要你坚持了，你就一定会成功!
星期六上午，爸爸送我去书法班练字。到了书法班，教室里静悄悄的，同学们都在写字，老师教我们要一笔一画的写，不能图快，要用心的写。我写字的时候，老师走到我旁边看了看笑着说：“ 你写的字比以前有进步了，加油!有空我可要去家访哦，看看你的作业本上的字是不是和这一样好”，我点了点头，以后我会认真的写完作业的。
今天，我们又一次来到书法班练字。
路上，妈妈再三嘱咐我们：“到了书法班，不仅要认真听老师讲，还要认真观察字帖上每个笔画的位置。这样，才能把字写好。”
到了书法班，老师教我们怎样写点，又怎样写横。老师告诉大家，写点的时候要注意顿笔，写横的时候要从上往下。老师讲完就让我们自己练*。
中午放学，我把练的字拿给妈妈看。妈妈看完以后，笑容满面地对我说：“真不错！要继续努力呀！”
今天下午最后一节课，我们本来是要去学校阅览室看书的，但是因为学校校长和主任她们没通知，所以不能上去，我们便把这节课换了练字课。练字的素材来源于教育局发的写字本，老师让我们写完后，把那一版撕下来，写上名字，由老师评比，得到A+的，方可粘出教室墙两边的展示台。
我写得不算快，后来还要改“高效训练阅读题”，所以很慢才交上去。这次练字，我希望我的字能越来越漂亮工整!
我们学校最大的亮点就是学生们写的字都特别棒。因为每星期周二、周四、周五的下午我们都有固定的练字时间。
每到练字的时间，我们都会不约而同地跑到教室，积极地拿出练字纸笔，开始聚精会神地临摹起来。这时候的教室安静极了，连钟表“滴答滴答”的声音都听得一清二楚。
只见有的同学的眼睛专注地看着字帖，很自信地开始写字;有的同学挺直腰板，慢慢地写，默默地体会……他们真像一位未来的小书法家。但是，我觉得我比他们更像书法家。你看我，认真地临摹着一横一竖、一撇一捺、一点一提。这祖国的文字好像变成了一个个神奇的小精灵，深深地吸引着我。
看着这些方块字，我想到了我们教学楼前的标语：规规矩矩写字，堂堂正正做人。是啊!写好每一个中国字，都在继承发扬中国的文化传统。每一个中国汉字不都象征着一个堂堂正正的中国人吗?
我们21世纪的青少年，更应该练好我们自己祖国的汉字，把中华汉字文化推向全世界。
——周记愉快的一周（精选5篇）
这天就是星期天，所以我们一家和小表弟去了黄河滩，我的老家在南陈，离黄河滩很*。
到达目的地，迎面吹来一阵凉爽的风，再加奔腾的河水，真就是如诗如画啊！走在河边的石头上，就像走在花花的地毯上，远处的羊群正津津有味的吃着青草，可我那淘气的小表弟，顾不上欣赏这幅美景，就在一边玩起了小石子，他把石子聚了又散散了又聚，显得很高兴。
我走到他身边悄悄地对他说：“走！姐姐带你去个好地方！”他睁大了眼睛，问：“舅舅、舅妈去不去？”“当然去！”我笑眯眯的.说。我们来到树林后面的水边，水就是从黄河中流出来的，一条很窄的小溪，表弟高兴极了，蹦蹦跳跳的，跑到溪边玩水去了，而我、爸爸、妈妈则要去做饭，我负责捡柴，爸爸负责生火，妈妈负责煮饭，表弟看了跑到我身边，好奇地问：“要我帮忙吗？”“当然你只要帮姐姐捡小树枝就好了！”说完我们就开始行动了，一根、两根、三根……不一会儿，我就捡了一大把，再看看表弟，他的小手都拿不住了，爸爸拿着我们捡的柴，摆成一个圈竖起来，再找一张报纸，然后点燃，把报纸放到柴堆里，轻风一吹，火旺了起来，紧之后妈妈过来了，她把锅往上一支，倒进水，“咕嘟咕嘟”水开了，妈妈放入面条，加入调料，真香啊！我和表弟的口水都流出来了！我俩咽了口唾沫，耐心等待，十几分钟后，附*弥漫着香气，我们一人要了一碗，三口两口就干掉了，“嗝！嗝！”我和表弟的饭量不相上下，我吃了三碗，他吃了两碗，吃饱喝足后我们高高兴兴的回家了！
这次旅行令我难忘，这不表弟又闹着我去黄河滩呢！
农场对于我来说十分的陌生，因为我们常年生活在城市。对于农场的生活从来没有经历过。
一次偶然的机会，我来到了农场，并且在那里生活了几天。
今年暑假我和妈妈来外婆家去玩，我兴奋极了，这就是我第一次去乡下。夏天的太阳，总就是炎热的，带给人丝丝闷热。在行走在乡间的小路上，我拿着饮料、食品，戴上太阳帽，跟着妈妈在“九曲盘折”的道路上，悠闲地行走着。
江堤两边树木葱笼青绿，小草小花争齐斗艳，牧童在草地上放牧，两对新人正在婀娜多姿的柳树林中拍照摄影。远远望去，真像镶嵌在绿色地毯上的油画，宛如一道美丽的风景线。
突然间我们不知觉地停下了自己的脚步，我们被眼前的风景吸引住了眼球。布谷鸟从天空上下落，栖息在树枝上“布谷、布谷、布谷地叫着……”好似在欢快的唱着歌。田野间，草丛间无数只小白蝴蝶天空飞舞，它们有的钻进麦杆丛中，有的飞到草丛中的鲜花中。在烈日下，鲜花在一阵阵的微风，摇摆着，感觉就像一幅“蝶恋花”！
走过草丛之间，进入眼帘的就就是连绵不绝的绿油油的油田。我看见农民伯伯们都正在忙绿的劳作着，看着他们有的在收割着金黄的麦杆，还看着他们有的在水田里面插着秧，有的正在用农机耕地，有的正栽种棉花幼苗……。田野上面到处都就是农民忙碌的身影。
走过了一块块绿油油的油田，我们来到了外婆家，傍晚的夕阳映照在门前的荷塘里，水光粼粼的。荷塘里面一群小孩子，在荷塘里面嬉戏，荷塘里长满了荷叶，像一个个亭亭玉立的姑娘。
我们来到外婆屋后，看见果树十分茂盛，有桃子、有柿子、有李子挂满了枝头，看得我嘴馋极了。外婆总就是笑着对我说：“以后成熟了，让我吃个饱。”
这天，爸爸和妈妈都去上夜班很晚才能回来。我做完作业，玩了一下电脑，肚子就“咕噜，咕噜”的唱“空城计”了。我东翻西找，可还就是找不到东西吃，没办法，我只好自己来来做菜了。可一到厨房，我可眨傻眼了。我但就是个读独生子女——在家就是个小公主。妈妈不让我做菜，我只能在一旁看了。可这次让我自己做菜，，而我一盘菜也没做过呀!这真让我难堪极了，可肚子还在不满的“咕噜，咕噜”的叫着，没办法，我只好硬着头皮来给自己来做菜了。
说干就干，我便开始切猪肉了。咦，怪事，这把刀在妈妈手上那么好用的，可到了我手上却显达得十分的重!我拼命控制大刀，留意翼翼的切着。一个不留神，因为刀太重了，它从我手旁划过，好在我脚离大刀比较远一些，只划破了一点皮。最后，费了九牛二虎之力。最后把肉切完了。可摆在我眼前的不就是一些皮薄如纸的猪肉块，而就是一些厚度0。5厘米的猪肉、大小不一。
开始炒了，我打开煤气炉，开了火，就慌慌张张的把油放了进去，过了一会儿，只听“吱，吱”的声音，我便明白油热了，就把猪肉从半米外抛进去了，没想到扔进去时油会跳出来的，那时只听“吱”一声，把我下得魂不付体了。安静下来后，我拿起铲子，把猪肉翻来覆去，然后盖上盖子。猪肉快熟了，我便打开盖子，放了一些盐去，再盖上盖子热一热。就能够夹出来吃了。
我热饭之后，就开始吃了。我夹起一块猪肉，咬一口，呵，好香呀!真美味。
这天，我太高兴，因为我学会了做菜呀!
我喜欢大自然的花花草草，妩媚的玫瑰，高贵的百合，秀丽的水仙，芳香的桂花……各种花儿，不论大小，都张着嘴对你笑，散发出醉人的香气。
我喜欢大自然的春夏秋冬，我还喜欢春的微风，夏的碧绿，秋的清凉，冬的浪漫。我喜欢大自然的各种动物，展翅高飞的老鹰，灵巧的小鱼，可爱的小猫……
我喜欢蓝天，因为它很宽广，里面还夹带着丝丝白云。我喜欢朝阳，因为它蓬勃的生命吸引了我。我喜欢晚霞，因为它深沉而淳朴。
我喜欢细雨，因为它总爱滋润着大地，为人类在出了很大的奉献。我喜欢清风，当我躺在草地上就是，吹着那清凉的风，感受大自然的气息。
我喜欢那山山水水，一座座挺拔的高山站立在远方，一棵棵绿树长满高山。一片绿色的海洋，一阵风吹来，好像飘起了万里波涛。我喜欢湖泊小溪，那细细流水，每一天在唱着欢乐的音乐。从小溪到湖泊，从湖泊到江河，从江河到大海，要经历多少难关？
我喜欢大自然的很多很多，它那活泼的生机，让人世间充满一片完美景象！
这些天，秋雨下个没完没了，敲击着广漠的田野，就好像有一个看不见的大手，在拨弄着一个无限大的筝琴。
6点15分，我被闹钟给叫了起来，看看妈妈，她已经在厨房里忙忙碌碌了，这时，我的心里产生了一个念头，我怎麽不趁这机会在窗户上写字呢？于就是，我留意心翼翼的拉开了窗帘，在窗户上写上了“孟祥龙大帅哥”这几个字，透过这几个字能够看见外面的景象。
风夹着雨，先在地上寻找着什么东西似的，东一头，西一头，路上的行人刚找到一个避雨之处，雨就“噼噼啪啪”的下了起来，雨越下越大很快就像瓢泼的一样，看那空中的雨真像一面大瀑布，一阵风吹来，这密如瀑布的雨就给封吹得如烟如雾。
我迫不及待的打着伞来到了楼底下，可谁知，我刚下来，就看见了一个搞笑的一幕。
豆大的雨点落在了地上，溅起水花，那水花如同一个小小的喷泉。水花落在地上的时候，又变成了一个小水泡。看起来就像一顶顶小帽子。透明的小帽子，细心看那雨点变成小帽子的过程，真就是搞笑极了！
再看看土地上，像抹了油一样滑，真就是风仗雨式，雨借风威呀！吹得我站立不稳；稠密的雨柱，顺着风斜劈下来，像一支支利箭，射的我睁不开眼，喘但就是气。
这场雨真大，霎时间，空中仿佛神魔乱舞，从那灰苍苍的云中撒开千针万线，渐渐将天地缝合了。雨越下越大，雨柱犹如一排排利剑，倾斜着射向地面……
哎！真期望这场雨下得不要太久。
