我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。*年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多跟他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的跟谐，更加的温馨。
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心*气跟，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神跟心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验跟教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性跟积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个*台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再跟同学玩耍。老师跟同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学*上给她帮助。通过老师一次次的开导跟同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会跟人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学*来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学*生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造跟奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能跟反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学*。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
我校是心理健康学校，所以，我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的，也有好坏之分。随着社会的不断变化，压力变山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动：校园心理剧，让我们知道怎样缓解生活中的压力跟与同学相处时应该怎样做；我校还修了新的心育中心，可以让我们打抱不*的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树，要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共跟爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水，如有一丝黑点，除非有人帮他净化洗清，不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的，那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多，最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康，会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人跟一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕！能明确是否非，正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光跟健康的心理出发吧！
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事跟父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗？我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
拥有健康的心理，你会发现，每个人都在对你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一种大自然的生物，每一道身边的风景，都能够让我们心旷神怡。陶渊明所追寻的世外桃源，或许真的存在。它存在于每一次助人为乐之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天出门前父母的唠叨中，存在于每天回到家那桌热气腾腾的饭菜中，存在于父亲的开怀大笑，存在于母亲的絮絮叨叨，存在于老师的孜孜不倦，存在于同窗的温暖陪伴……生活中的快乐很多，关键在于要有一个健康的心理。饶恕是一种美德，更是培养健康心理的关键。生活中不尽如意的事情本来就不少，如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎么会发现生活的美好？
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢？圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢？如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢？如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢？很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
——心理描写周记100字合集5篇
怎么办啊？天色已经暗了下来，今天和同学们玩到这么晚才回家，爸爸一定会严厉批评我的。想到这我就放慢了脚步，此时我的脚好像有千斤重，我迈着沉重的步伐向家门口走去。“怎么这么晚才回来？”爸爸那严肃的声音在我耳畔响起心理活动的，也没有别的办法了，我已经绝望了。一抬头，啊，已经到家门口了！我的心“咯噔”一下，唉面对现实吧！
我伸出一只颤抖的手指伸向门铃，但是我心灵的树藤将我的手紧紧缠绕住，动弹不得。“儿子，我可找到你了！”一种洪亮的声音划破长空，那声音中包含着高兴与难过，我也从这声音中清醒过来。回头一看，是爸爸！我大吃一惊，原来从下午爸爸就一直在四处找我。此时仿佛一道巨浪冲击着我的心。
赵老师正在给我们讲一个悲惨的故事，我听得伤心，不由得看向我的同座，只见她眉头紧锁，眼泪汪汪地盯着老师，双手放在腿上，身体微微前倾，嘴巴紧紧抿着，不时抽动鼻子。
故事讲完了，她还沉浸其中，一脸悲伤，令我们激动的下课铃响了，她都像没听到一样，依然满眼泪光凝视前方。
我家阳台上有很多花，它们排着队竞相开放，美丽极了。
你看，中间最大一盆是矮牵牛，无数朵粉红色的像喇叭一样的花儿，从绿叶中钻出来，在重重叠叠绿叶的点缀下显得十分艳丽。它的.左边还有一盆牵牛花，开着鲜红的喇叭花，再左边是一盆开得金灿灿的黄麻子花。它旁边的大花盆里有一株铁线莲绕着细小的藤，开着几朵紫色的6个花瓣的花。粉色牵牛花的右边有两盆多层花瓣的牵牛花，花朵白里透红、红里透白，像一个美丽的绣球。再右边是一盆天竺葵，也开着一团团鲜红的花朵。
这一盆盆花在阳光下显得娇滴滴、水灵灵的。我家的阳台，成了它们展示青春活力的地方。
妈妈，请不要反对我和那些学*成绩不好的同学交朋友。因为《爱莲说》里有一句话：“不要染泥”，就是这个道理。再优秀的人也有缺点，再差的人也有优点。难道我们不能取别人的长处来弥补自己的短处吗？其实那些坏人不是生来就这么坏的，一定是因为某种原因被迫变坏的。是的，坏人是如此不同。
我们班有一个同学，成绩一直很优秀，有一次他的分数比我高。但是因为太骄傲了，成绩直线下降。使他从很高的水*，突然下降到很低的水*。
风吹走了蒲公英，却让它看得更远。我想在这里告诉那些学*成绩不好的同学：“不要放弃，你要改正。只要你改变了，你就像一艘小船，用自己的努力去追上甚至超越已经驶向中心的大船。
今天，我们要全班背书，“背书？我最擅长了！终于有机会展示我的特长啦！”我暗喜道。
一上课，我心里不停地念着：“点我吧！点我吧！老师啊！点我吧！”老师一进门，开始点名了，一下点到了我同桌。“哇！都点他啦，下一个应该是我了吧？”我不禁这样想。于是，老师只点不会背的，偏偏不点会背的，我好失望啊！嘟着嘴巴坐在座位上。
——心理周记（精选5篇）
胡源斌是我的同学，他家可穷了！人家穿的衣服既干净又整洁，浑身上下香喷喷的。而他穿的衣服既破旧而又脏兮兮的，说不定是捡别人的衣服穿呢！走*他身旁，便能闻到一股异味。
每天上课回答问题的时候，人家的声音洪亮。也许是人贫志短的原因，胡源斌回答问题总默默地低着头，声音小得像蚊子嗡嗡似的。严厉的语文老师总说他是“打了败仗的兵”，而对他一顿劈头盖脑的训斥。大家对他哈哈哈地一番嘲笑，他的头更低了。
上体育课，我叫上十几个人，痛痛快快地打一场篮球比赛。而他却在篮球架子下坐着，眼巴巴地看着我们玩。有时候甚至球砸到他，他却默不作声地站起来走到一边坐着，大家连一句“对不起”都插不上。放学的时候，同学们总是搭个伴，一起聊着天走回家。而他每次放学都是最后一个默默地走出教室独自走单帮。有一次，他好不容易跟同学一起放学，大家去小卖部买东西吃，他却低头耷拉脑地躲得远远的，大家想给他点吃的都没机会。
王辉在我们班也属于“低人一等”的同学，他的家境跟胡源斌一样穷，但是他与胡源斌的态度就不相同了。每次回答问题，即使答错他也一样自信。上体育课，他总能找一群同学一起踢足球、打篮球。放学他也会跟同学们一起走，买东西的时候他也会“贡献”1块钱出来与大家一起吃东西。也许家庭背景相似的原因吧，王辉和胡源斌成了亲密无间的“铁哥们”。他们每天一起玩，无所不谈。放学了一起回家，一起去小卖部买东西吃，当然了，都是王辉“请客”。
有一天，王辉跟同学在一起吃东西的时候，发现胡源斌低着头在一边独来独往。他马上跑过去拉住胡源斌的手说：“走！我去给你买一份。你别这样低着头，像霜打了的茄子似的。你家穷，大家都知道，但是谁也没有小瞧你，你干嘛这么自卑啊！你知道吗，没钱不是什么大不了的事情。只要你诚心与同学们交往，大家还是愿意跟你玩的！”王辉的话像连珠炮似的一股脑地放了出来，胡源斌一下子愣住了，抬起头看着王辉，张了张嘴，话到嘴边也没有说出来。王辉见胡源彬抬起了头，便和他一起走进了小卖店。
自此以后，胡源斌下课和同学们一起玩了，放学和同学一起搭伴回家了，路过小卖店和同学一起去买东西了，大家都跟胡源斌成了好朋友。
经过一周的见*，虽然我们没有完成实践到理论的飞跃，但是看见了别人把理论运用到了实践，我们从他们成长过程中学*，也促进了我们的不断成长。曾经有一个梦想，那就是成为一名伟大的人民教师，然后大学学了心理学，在这个过程中，虽然有时候会隐约认为已经偏离了当初的梦想。但是后面知道，其实只要自己想做，一切都还有可能。
虽然是一周的见*时间，其实大多数的时间都在寝室见*了，对于一部分人来说这是一个机会，对于另一部分人来说，这也是一个机会。如果以时间为轴，可以把时间分为四段，周一是一个空档期，自由的度过了一天，周二上半天为本次见*的重点部分，后面的大多时间都是自由安排了，对于勤劳的孩子，当然是在最快的时间里完成小组的问卷调查，所以问卷就为周二下午到周三的工作，接着周四听了一堂重庆大业集团老总讲座，剩下的时间又和周一一样了。以上是我本次见*的大致内容。
“隋炽！”该自己去拿卷子了，自己心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那两个鲜红的数字格外刺眼。自己的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉！竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，自己的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复*。”回到家，自己对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，自己痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复*。因为自己*时英语较好，所以这次以为自己不复*也没什么。可是，一发下考卷，自己就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些自己不知道的。本身就没复*，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，自己的脑子里就更乱了。卷子收上去了，自己心里十分忐忑不安，自己的成绩可想而知。自己放学了，自己迈着沉重的步伐走向家门。自己该怎么办呢？上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉！就算是打，自己也认了，谁较自己没考好呢？谁叫自己不去复*呢？谁叫自己不争气呢？那两天自己要是复*就好了，哪怕是复*一小会儿也不至于成绩这么低啊！自己回到家，自己对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着自己。终于，自己呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。自己不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗？”
这时，自己心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。
在开始的时候，我还是和*时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
两家公司都相似，都是心理咨询的，私人开的。第一家公司，一天发20快，无车贴和饭贴。第二家，开始说的很好，一天30，车贴和饭贴都有。哈哈，还开心了。结果是，发实*津贴的时候，只有一天三十的，不过绝大部分饭是一起吃的，老板付了一部分，田老师付了一部分。自己掏过一两次。
现在体会到，同学说的，老板都一样的，不管老板怎么答应你，最终要看发工资的时候。的确啊，还有很多的事情。
认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实*所得到的。
欢庆结束后的第一天，我来到××医院进行实*。由于我们的实*指导医生临时出诊，于是给我们分配的任务是分类总结《精神病学》的精神障碍的症状。在此期间，另外一个医生让我们先在医生办公室见*了一个病历。
某患者主诉睡眠不好，烦躁、焦虑，有家族心脏病史，高血压，曾有过自杀经历。对女儿很溺爱，但认为女儿总是不听话，心里觉得别扭、压抑，感到后悔、自责，对什么事都不感兴趣，对女儿的事感到自卑;由于提前一年退休，因而没有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到别人上班拿钱多眼红。在工作方面，语言表达能力比较差，人际关系一般。
患者承认自己有自言自语的情况，但强调与工作和孩子有关，否认幻听、被监视等精神病性症状。但丈夫称其有幻听情况，患者原先称当她想起女儿时，会跟女儿说话(“假性幻视”)，现在患者却否认。
患者认为为工作产生的心理不*衡而自杀是合理的。但称自杀时没有勇气、怕死。称对现在的生存状态感到满意，到了××医院就不想自杀了，说在医院不让她干活，没人说她(有敷衍、讨好的嫌疑)。无意中称原来有人要杀她，但现在没有了。觉得自己心灵很肮脏，总是想不好的事。
我觉得该患者意识清晰，思维连贯，交谈顺利，思维逻辑合理。
——写景周记 (菁华5篇)
刚刚还是艳阳高照的天气，转眼之间就变得乌云密布。一开始，天空还有少许的白色，但是远处的乌云像一只巨大的乌贼，不断地向这边吐它那黑色的墨，迅速的将整片天空染成了黑色。忽然一道闪电打破了天空的寂静，这道闪电在乌云中跑了出来，那顽皮的闪电，唱出了一首震耳欲聋的歌。
“哗啦啦，哗啦啦，哗啦啦……。。”无数个调皮可爱的小雨点落了下来，一粒粒滴道了大自然的怀抱中。闪电中的'小雨滴，像是一个个小雨点又从房顶上滚了下来，享受一条美丽又天然的小瀑布，小雨点跑呀跑，跑到了荷叶上，在上面四处滚动，像一只不知所措的小鱼儿。
到处都是薄雾，远处的房屋诺隐诺现，一切就像是一幅美丽的画。
小雨点跑累了，她也不想在东跑西跑了，她慢慢走回家了，她走了，换来了太阳公公和彩虹姐姐，彩虹姐姐有一个七彩桥，星星想去走一走，就这样晚上到了。
春天到了，绵绵的春雨也要降临了。你肯定会听到春雨的声音吧，受到雨水滋润的树苗，花儿和小草显得特别精神，全部露出了笑脸，你会听到它们说：“喝得好痛快啊！”
春雨后的空气更新鲜，像被过滤了一样，没有半点污染。你再听一听，听见地面上流淌着一条条由雨水汇成的小溪流。水的声音，溪水跳着、笑着，欢快地流向远方。
你还会听到孩子们的声音。小溪成了孩子们的“欢乐世界”，成了雨后最热闹的地方。瞧，几个顽皮的小孩子在水里一边说笑，一边玩水。一片欢声笑语。
你肯定会听到大人们在田里干活的声音吧！在春天里，风和日丽，许多农民们在田里干着农活，笑着播下一颗颗希望的种子……
宋代大诗人苏东坡有句诗句写道：“春江水暖鸭先知”，你一定会听到鸭子的叫声吧。
春天到了，池塘暖了。鸭子天一亮就下水去了。它们一会儿潜入水底吃着小鱼，一会儿跃出水面拍打湿漉漉的翅膀，欢快地叫着“呷呷”。
你一定会听到冰裂的声音吧。春姑娘在封冻的河面上蹦啊跳，冰层裂成了碎冰，化成了流水。
你一定会听到春草从地面里穿出地面上的声音吧。 春姑娘在大地上踩呀踩，春草探出头来。
你一定会听到鸟儿的声音吧。春水日环，春气弥漫，春树萌芽，春花怒放，鸟儿们都站立在树枝上，一起谈论着春天的到来，欣赏着春天迷人的景象。
春天值得我们聆听的声音太多了，多得连耳朵都忙不过来了。
周六上午，阳光明媚，春风和煦。我做完家庭作业之后，闲来无事，便和妈妈一起去公园散步游玩。阳春三月的公园，春姑娘悄悄的把春天带回了大地，万物复苏，万木葱荣，生机勃勃，春意盎然。
瞧，公园里，那早开的迎春花儿悄无声息的绽放出了美丽的笑脸；小草也伸着尖尖的`脑袋从地里悄悄的探出头来，睁开眼睛来欣赏这美丽的春色；一颗颗高大的垂柳也抽出了嫩绿的新芽来装点这温暖的春天；成群的小鸟自由自在的在树枝上“叽叽喳喳”唱着清脆嘹亮的歌曲，活蹦乱跳，肆意享受着这春天的美好景色。远远望去，那翠绿的垂柳在阳光照耀下，随风摇曳，翩翩起舞，百鸟争鸣，好一派“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦；不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”如诗如幻的美妙意境啊！
三五成群的朋友们也脱掉了棉袄，冲出家门，来到公园里追逐嬉闹，热闹非凡，到处是欢歌笑语，到处是鸟语花香。他（她）们有的在骑自行车，有的在放风筝、有的在观看“环岛湖”里的金鱼……尽情地享受着春天的温暖与温馨……
我爱这美丽的春天！我更爱这春天里美丽如画的花园！
暑假里我和爸爸妈妈一大早就去了舟山海边。我们开着自家的车跨越了世界上最长的跨海大桥，经过了4个小时的时间，终于，到了舟山海边的旅馆，放下行李，换好泳衣准备去海边。
到了海边，我的眼前是一片碧绿的大海。在天和海的交接处，海和天融为了一体，我几乎分不清哪边是海，那边是天了。在海的西边远处，连绵的群山诺隐诺现。山的前边是一望无际的大海。微风一吹，波纹道道，在阳光的照射下银光闪闪，好像千万条银色的鱼在水中嘻戏。眼前的美景不禁使人想起了，“舟行碧波上，人在画中游”的诗句。
一排排的海浪涌上来有退下去，好像在轻轻抚摸着细细的沙滩，也冲击着我们的小脚。东边有用一片奇形怪状的礁石。我坐在礁石上，看着上面报经风霜的.的痕迹，觉得它仿佛是一座塑像，任凭海浪无休止的冲击。
时间过得真快，一眨眼一天就过去了，真希望第二年的暑假快点来，这样我就又可以去舟山的海边玩了。
凤凰山在宁波，那里风景优美，项目很多，有激流、摩天轮、钓鱼池、餐厅……在凤凰山门外能看见7个大字——凤凰山港湾乐园。走进凤凰山，人真多啊！有的在一边坐着摩天软弱一边欣赏美丽的风景。有的一边坐在海盗船上，一边呐喊。有的在一边看海狮表演，一边拍照片。
在过山车旁边，就能看见一个个大圈儿，一列列过山车从那一个个大圈儿上穿过，每穿过一个大圈儿就会有一声呐喊。
站在激流旁边，就能看见长长的小河上有一条大约能坐1个人的大船和一条长河通向山洞，长河如同一条巨龙汹涌澎湃，正如李白写的诗：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
最精彩的要算海狮表演了。它一会儿用头顶着一个球，用尾巴夹着一个球。有时会突然越出水面跳过绳子，还有时会越出水面向我们打招呼。
凤凰山可真是一个好玩儿的地方。
——下雨周记 (菁华5篇)
在一个夏天的晌午，太阳照耀着大地，在这周围没有一丝风，那强烈的光芒把动物和植物们晒得懒洋洋的。
这时候的小鸟本应该在天空自由飞翔，可是现在还躲在树荫下不肯出来；这时候的花儿本应该在朋友面前展示自己的美丽；可是现在她们都提不起精神来；这个时候的鱼儿本应该在水面上游来游去，快活地做自己喜欢的游戏；还有小草、小树……可是现在的一切，除了知了在树上不停地喊“热死了”“热死了”。动物和植物们都显示不出愉快的表情来。
就在他们一个个郁闷不堪的时候，天气突然变得阴沉沉的了，接着，风哥哥急匆匆地跑过来，对大家说：“朋友们，雨姐姐马上就会来看你们了。”说完，“沙沙沙”雨姐姐唱着动听的歌从天而降。小鱼听见雨姐姐的歌声，连从忙水底游了出来，对雨姐姐说：“雨姐姐，你来得真及时，我在水里都快闷出病来了，你来了，我们又可以一起玩吹泡泡的游戏了。”说完，鱼儿和雨姐姐在水面上快乐地嬉戏，玩耍。
小鸟看见鱼儿和雨姐姐玩得很高兴，也跑去凑凑热闹。“我也要和你们一起唱歌，一起跳舞，这样不是更有趣吗？”小鸟开心地对雨姐姐和鱼儿说。于是，他们一起开开心心地唱啊！跳啊！
在一旁观看的小树对小草说：“小弟，我今天开心极了，雨姐姐把我全身洗得干干净净，舒舒服服的，真的很感谢雨姐姐。”小草接着说：“是啊！是啊！我不但洗得干干净净，而且还喝得好饱好饱，似乎我又长高了很多很多。”
雨姐姐看见大自然又是一片生机勃勃，她心里甜滋滋的。
这几天天气真坏，每天都在下雨，整整下了两个月。两个月，老天爷似乎在自备我们乱砍树木、破坏环境，这是老天爷给的惩罚。
在惩罚中，我就像被软禁起来的猛兽，像扑出去猎食，可有威胁挡着，我怎么样都不能出去。妈妈洗好的衣服也不能出去晒太阳，衣服和妈妈都发愁。农民伯伯更不好受，农田里的庄稼被水淋的都“哭”了农民伯伯又不好下田，只能视而不见。警察叔叔更是疲劳。在这样的暴风雨季节应该家家户户都放暖气休息，可警察叔叔在这种情况下还是顶着雨站岗，毕竟下雨天是开车的天敌呀！不指挥或一转眼，“轰吧”那里又撞车，这里又堵车，烦死了！老天爷也在耍我们。比如好不容易等到晴天，我刚想出去玩的时候，妈妈正想晒衣服的时候，农民伯伯正向下田的时候，“啪！”“哗啦——”又一阵狂风暴雨的开始。现在正是阳春三月，本来我们可以穿上漂亮华丽的新装，可因为老天爷的惩罚，让我们继续穿上厚重的棉袄。
老天爷！让我们这个渺小的世界天晴吧！让我们过上天晴的快乐日子吧！
你看，雨点落在小河里，小河露出一个个笑涡。路上的行人寥寥无几，它们穿着雨衣，撑着雨伞，匆匆赶路。你听，雨点落在了树叶们的身上，发出了沙沙的晌声，这是雨点在给绿叶洗澡。雨点还落在屋檐上，房顶上和田野里，发出欢快的歌声。
我对雨有时很喜欢有时也很讨厌，喜欢的原因是：每场雨下过后，空气都格外新鲜，这些臭氧的功劳，它让世界变得又干净又美丽。
那不喜欢的原因是：雨点总把自己的欢乐建立在别人的痛苦上。每当下雨的时候，它们在外面“滴滴嗒嗒”地唱着歌，而我们却像关在笼子里的小鸟，没有了自由。
唉！今天也不例外哦！
一阵阵狂风肆虐地吹着，跟着飘来一团团漆黑的乌云，紧接着一阵阵隆隆的雷声，雨，敲锣打鼓地来了。
天空被黑暗笼罩着，乌云像球一般风卷残云地滚过来。闪电如同一把锋利的匕首，使人望而生畏。“轰！——隆——隆——”一阵震耳欲聋的雷声，倾盆大雨霎时间自天而降。
狂风卷着豆大的雨珠扑面而来，再加上隆隆的雷声，多么像是一个疯狂的摇滚乐队在演奏着天空的交响曲啊！
暴雨中，小草低下了它那娇弱的小脑袋，小树被狂风吹弯了腰，树叶在沙沙地响，疯狂地摇摆着。马路上的坑坑洼洼已经如同一条“小河”了。车辆驶过，水花便激起一个个“小喷泉”。汽车玻璃上，雨水如飞流的瀑布，尽管雨刮器在不停地划动着，但仍然无济于事。
雨还在下个不停，狂风摇晃着枝叶奏出哗啦啦的音乐。雷公电母喊着口号，一道道闪电划破了天空，一阵阵惊天地，泣鬼神的雷电划过宁静的地面，仿佛要把整个世界摧毁了似的。终于，雨停了，风屏住了呼吸，雷电好似跟我们捉迷藏似的，一下子消失地无影无踪了。世界也一下子安静了许多。小树挺直了腰板，叙述着沐浴后的喜悦，变得格外翠绿。树叶上的小水珠晶莹透亮，使人赏心悦目。
啊！大自然真是一位神奇的魔法师，他把雨后的景色变得那么生机勃勃。
天突然轰隆隆地想起来，随着巨响，天地之间挂起了一道水晶般晶莹的天幕。寂静的小路顿时喧哗起来。“哗啦啦，哗啦啦……”
在街上正闲逛着的我虽然已经到旁边避雨了，但是有着外号“慢羊羊”的我，还是变成了一只“落汤鸡”。我忽然发现，在这里避雨的不止我一个，还有一个和我年纪相仿的女孩。我仔细打量了它一下：身上的衣服破破烂烂的，好像已经缝补了好多次。我起初以为她是乞丐，就从口袋里掏出了几块钱，随手扔在她的跟前。她用无邪的眼神望着我，我俩沉默了一阵子……小女孩奇怪地问：“你误会了，这钱……你以为我是那种随便拿人钱的人吧，或许你会以为我是乞丐。这钱，你拿回去吧！”我惊奇地喊道：“你不是……对不起，是我误会你了！”虽然我说得很大声，但是大颗大颗的雨点打在地面上，淹没了我的声音。雨婆婆还没有下场，雷公公又附和着出场了。女孩皱起眉头说；“雨下得那么大，我送你回去吧！”这热心的一句话直涌进我的心田，我一口答应了。在回家的路上，我用我的外套遮住她，他也用外套遮住我。
虽然我们身上都湿透了，但是笑声却在不断延续着……那个路过的女孩，红衣犹如她一颗颗助人为乐的、火热的心。虽然我们素不相识，但是心里却是相连的。她，是那样*凡而熟悉，但却有着特殊的意义。
望着她瘦弱的身躯，不知为何，她在我心中却屹立着一种高大而无法取代的形象……
——反思周记 (菁华5篇)
吸取教训，能更好地促进教学内容的选择、组合、调整；教学目标的设计、达成；教学策略的合理、优化，才能使课后的反思性真正起到反思、调整、改进后续教学的积极作用，切实提高课堂教学的效能，不断提高学生的音乐感受力和音乐审美能力。所以每学期对自己的一次教学反思 是很有必要的。那么，音乐教学应该从那些方面进行反思，反思后又该如何提高自己的教学能力呢？
反思一：
本学期，我主要是从事中、高年级的教学。必须把握好课堂的前15分钟，提高课堂的效率。为此我对自己的教学安排做了相关的调整，我通常把师生问候，练声及复*前一首曲目的时间把握在前5分钟。通过简短的导入然后直奔主题，这样一来学生能很好掌握本节课的重点及难点知识。而导入的方式也必须引起学生的兴趣，因此说，把握好学生的`心理特征，课堂的效率已经可以提高一半。
音乐学*的各个方面都涉及到听觉的作用，审美主体对于音乐的各种听觉感受能力，是审美能力的基础。因此先唱歌、后识谱与先识谱、后唱歌在教学目的上并不矛盾。而在传统的教学方式是先识谱、后唱歌，通常情况下，针对有一定识谱能力的学生，使用这种教学方式，可起到良好的效果。但是我却发现，其实很多同学对简谱并没有了解，如果采取先识谱后唱歌的方式进行学*，不但学生没有对该曲目起到兴趣，也把课堂前15分钟的宝贵时间也白白浪费掉。对此我作出以下的改善，在教唱新歌前我首先让学生欣赏，以听领先。并让学生和着音乐做简单的律动，使学生对音乐有了听觉上的印象，为下一步学好歌曲作好铺垫。然后让学生欣赏歌曲、感受音乐，从而激发起学生学*音乐的兴趣。再通过让学生唱歌，在不知不觉中解决了歌谱中的难点，使学生在识谱时降低难度，让学生感觉识谱并不太难，从而增强其自信心，加深对音乐的热爱。
(一) 教师专业是动态发展的、终身持续的过程，现代教学应是建立在教师学*基础上的。
必须在加强和发展教师教育，促进教师专业化发展的同时，加快教师专业化进程，以适应学*化社会、终身化学*的需要。
由此通过对教师专业观发展历程的回顾，通过对教师专业能力的时代内涵以及教师继续教育课程改革原则的论证和阐述，探讨教师继续教育课程创新的机制，明确教师的.专业成长与教学的发展性是一种不断演进、不断超越的创造发展历程。
因此，努力实施继续教育工程，加强中小学师资队伍的建设，开展面向21世纪的中小学教师继续教育，是面临新形势的需要，是增强县域经济实力、综合实力的需要，教师整体素质的提高，为教育夯实了基础，教育的发展必将迎来一个美好的春天。
教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。
学*期间，在与实际相结合不断的实践，取得了非常大的进步。
现将一些学*体会做个小结。
一、通过学*，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学*、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。
它是 以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和所做的多视角、多层次的分析和反省。
通过学*，从 过去的我 与 现在的我 的对话交流，是努力摆脱 已成的我 ，为不断获得新生的过程。
努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。
教师是学生成长的守护人。
他将教师角色定位于学*者、研究者、实践者。
教师首先是学*者，不仅要善于向实践学*，向理论学*，而且要向学生学*。
教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。
教师是实践者，实践的内涵是 变革 。
二、教育无小事。
一个细节可能会影响一个孩子的一生。
一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。
学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。
概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。
三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然*等的。
教师和学生不但在人格上、感情上是*等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的*等的志同道合者。
在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。
学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。
正所谓 亲其师，信其道 ，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。
教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。
这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。
暖人话语，滋润心田。
温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉*师生的距离。
教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。
除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。
这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待 过去的我 ，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求! 有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。
而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。
为了达到这一目标，我始终在做着一个 好学生 。
多年来，在教学工作的同时，我积极学*先进的教育教学理念。
新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。
学校组织的各项活动，我都积极参加。
教师应有一种苦读，苦学的精神。
苦读、苦学应该是教师的 天性 。
学*研究新课标新课程，让我有了方向从学*中我懂的了 三人行必有我师焉 的道理。
我在不断的学*，也在不断的研究、不断的探索，从教材、教参、课程标准中去触摸新课改的灵魂，准确把握教学的尺度。
研究中考题体会其中蕴涵着的教学思想，教学方法。
在同行身上学到的好方法也及时去应用。
我和学生们相互学*，共同成长。
我想，所谓的教学相长就是这个意思吧!
如此种种，我在做 好学生 的基础上，也在努力的做好教师。
做 好学生 是磨练我的重要历程;而做一名好教师是我的终极目标。
总之，继续教育学*的收获是非常丰富，它引发我更多的思考，也让我收获了很多的知识。
然而，憧憬未来，我知道前方的道路依然是曲折的，毕竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正达到培训的目的。
最后用一句话和大家共勉：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!新课程给了我们教师机遇，同时对我们提出了挑战。
要求教师必须更新知识结构。
新课程内容的出现迫使教师更新自己原有的知识结构，一方面准确把握任教学科中学生终身发展所必需的基础知识和基本技能;另一方面通过各种渠道不断学*，扩展自己的知识储存。
新课程还要求教师必须有开发课程的能力。
教学内容从过去的以教材为中心的单一书本知识转变为以教材为轴线，以活动为纽带，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材内容。
教师还必须发展整合课程内容的能力。
新课程理念下，学生的学*方式也发生了重大变化。
传统的学*方式中，课堂成了 教案剧 出演的 舞台 ，好学生是配角中的 主角 ，大多数学生只是 观众 与 听众 。
在课堂上，学生被当成是单独的学*个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点为老师独尊的架势，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。
新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作能力。
为此，新课程倡导自助、合作、探究的学*方式。
它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，是师生的交流、学*过程以及学*过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学*过程中培养学*和做人的品性。
主题《酸与碱反应》
得意之处：
1、立足课内，联系生活实际，本节课由生活小常识引入，如蚊虫叮咬，痛痒难当，我们可以怎么办？学生众说纷纭，然后教师又给出许多止痒方法，接着分析止痒原理很自然的就引出了新课：《酸和碱的反应》，同时也会激发学生的学*兴趣。
2、在预设中为学生留出了足够的学*空间，如：让学生自己设计探究实验方案，鼓励学生大胆的发表自己的见解，学生的想法是五花八门的，把空间留给学生，让学生说一说，互相交流达成共识。这样就可以以说促思，开启学生思维的闸门，从而培养学生的求异思维，使学生在活动中发展。
3、学生按照自己设计的实验方案进行探究实验，可以培养学生的动手、动脑、综合分析能力，同时也培养学生的合作精神.
不足之处：
1、评价激励不够。这篇教学设计中教师的激励性语言很少，这样会导致课教研专区全新登场教学设计 教学方法 课题研究 教育论文 日常工作我的教学反思堂气氛不活跃，学生对自己的定位不明确，会影响这节课的教学效果。
2、对合作学*实效性的思考不够。从以往的课堂中我们发现：面对好玩的东西，组内同学，特别是男同学，时常争先恐后的去抢，而对于做记录这样的差事则不愿意去做，在探究中他们不会合作或不合
作，往往忽略了自己的“对本组探究活动应负的责任”。 从而造成学生探究效率低下。 课堂教学历来被称为“遗憾的艺术”，每位教师都会有这样的教学体验：教案初成，往往难以发现毛病；下课结束，教学设计的疏漏之处不找自见。教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展。既是教学过程的一个必要环节，是提高教学效益的重要途径，又是教师积累教学经验的有效方法。不断进行教学反思，可以获得宝贵的经验、教训，及时发现新问题，激发教师把教学实践提升到新的高度，实现教师的自我超越。
自己想说的几句话
一、在教学实践中自我反思
在每一堂课结束后，要进行认真的自我反思，思考哪些教学设计取得了预期的效果，哪些精彩片断值得仔细咀嚼，哪些突发问题让你措手不及，哪些环节的掌握有待今后改进等等。同时，要认真进行记录，主要有三点：
（1）总结成功的经验。每堂课总有成功之处，要做教学的有心人，坚持把这种成功之处记录下来并长期积累，教学经验自然日益丰富，有助于形成自己的教学风格。
（2）查找失败的原因。无论课堂的设计如何完善，教学实践多么成功，难免有疏漏之处，甚至出现知识性错误等。课后要静下心来，
认真反思，仔细分析，查找根源，寻求对策，以免重犯，使教学日臻完善。
（3）记录学生情况。苏霍姆林斯基说过：“应该让我们的学生在每一节课上，享受到热烈的、沸腾的、多姿多彩的精神生活。”教师要善于观察和捕捉学生的反馈信息，把学生在学*中遇到的困难和普遍存在的问题记录下来，以利有针对性改进教学。同时，学生在课堂上发表的独到见解，常可拓宽教师的教学思路，及时记录在案，师生相互学*，可以实现教学相长。
二、在理论学*中自我反思
教师要如饥似渴地学*和研究先进的教育教学理论，并自觉地运用理论反思自己的教学实践、指导自己的教学活动，在学*中深刻反思、认真消化、并付诸于实践。先进的理论往往能让我们感觉到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，使我们的教学进入新的境界。与此同时，新课程《数学》的知识结构发生了巨大的变化。作为教师，在教学过程中要使知识结构不断完善，面对新的挑战，要与学生共同进步。在教给学生知识之前，自己首先要精读教材，钻研教参，翻阅大量的参考书，向其他教师学*。因此，在教给学生知识的同时，自己也学到了许多新的知识，增强了自己求知、探索的动力。
没有深厚的理论素养和丰富的知识储存，是不能登堂入室、达到高屋建瓴的教学境界的。苏霍姆林斯基就这样要求他的教师：“读书，
每天不间断地读书”，“不断补充其知识的大海”，他认为，这样 “衬托学校教科书的背景就宽了”，课堂教学效率的提高将会更明显。
三、在相互借鉴中自我反思
任教以来，尽管工作繁多，但只要有可能，我都不放过听课的机会，甚至是跨学科，一直坚持每周至少听课两节甚至更多。除了要多争取观摩别人的课堂教学，还要挤出时间来研究优秀教师的课堂实录，从课堂结构、教学方法、语言表达、板书设计、学生情况、教学效果等各方面，客观、公正评价其得失。对所听和观摩的每一堂课都要研究、思考、探讨，并用以反思自己的教学，感觉收获甚多。各位教师之间，多开展相互听课、观摩活动，不但可以避免闭目塞听、孤芳自赏而成为“井底之蛙”，而且能够使我们站在“巨人的.肩膀”上高瞻远瞩，进行扬弃、集优、储存，从而走向创新。
教学反思是一种有益的思维活动和再学*活动。一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学*的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，从而促使自己拜师求教，书海寻宝，激活自己的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学*新方式。
让我们用反思的力量，插上智慧的翅膀，翱翔在新课标为大家开拓的一片广阔的天地中。
期中考试过去了。轰轰烈烈地来，掺掺戚戚地走。这一次期中考试，我得到的是前所未有的失败。
当一点点可怜的分数一次次呈现在我眼前，刺痛我的'心，我深感到自己的麻木。我不知道该怎样面对父母，怎样去面对老师和同学。总之，心情莫名其妙地发沉。沉的痛苦，沉的无可奈何。当一切事情都摆在面前，父母也什么都了解了。他们先是讲我早已滚瓜烂熟的道理，然后鼓励我要努力，不能自暴自弃。这竟使我产生了莫名其妙的感动。我从心底对自己说：“你要争气，为自己的父母争气，为自己争气。”
人生有的时候是无奈的，考试也是无奈的。但我们不能总活在无奈之中。无奈是一颗慢性毒药，它会一点点地侵蚀你，侵蚀你的心、你的脾、你的五脏六腑，直至你的思想。你的思想被无奈侵蚀，自己会沦落到悲观者的地步。
我的骨子里都是豁达坚韧的骨髓。我控制自己，不让自己哭。哭是弱者的表现。当我想哭，我强装微笑。我会控制泪水在眼睛里打转而不流下。作文
信任自己，自己永远是最棒的。
——周记优秀 (菁华5篇)
我们的项目进行到现在，遇到了一些问题，很多基础资料企业还不能很好的提供，尤其是他们的成本核算存在很大问题，还有些事情需要券商来解决，上市方案还迟迟出不来，我们不得不先离开企业。回到上海，竟感受到了那份亲切感，似乎我爱上了这所城市。回来后没多久，我被安排到了另外一小组的年报审计。这也是一个企业集团，叫上海电气集团。那天我们来到了上海凯钻标准件有限公司，是上海标准件进出口有限公司的子公司，而上海标准件进出口有限公司又被上海电气最终控制。这家企业在上海嘉定区，主要从事紧固件加工制造。
这是家很小的企业，我们外勤主管也就是我可敬的李慧文老师说一天就做完，我当时吃了一惊，我想之前我在张家港那家做了*一个月都还没完成呢！后来才了解到这家企业很简单，而且年报审计项目一般都会比IPO项目要快很多。到了企业，我们小组三人分工协作，果真在天黑之前完成了任务。其实做的事情也和之前的差不多，只是这次是侧重获取相关资料、盘点相关资产、抽查凭证，一些可以完善的表格都放回以后回公司再完成。这样一天的工作，是那么的充实，也使我对审计思路有了一个更清晰的认识。
俗话说：“劳逸结合，方能持久”，人是有血有肉的，在大自然的生存条件下尝尽了人世间的酸甜苦辣，为此付出了自己的青春岁月和辛勤劳作。在生活和工作两者之间实现乐之真谛，方不愧生存在这个世间。
人的一生2/3的时间忙碌中度过，剩余的1/3的时间还要花掉巨大部分的睡眠时间才是空闲时间，因此我们要学会在忙碌中求得乐之真谛。在工作的时间，把忙碌当作我们感兴趣的事，这样才能有青春的活力地忙碌，在忙碌的乐趣中寻找到人生的真谛。例如在工作后的正常休假和旅游是必不可少的，它是自己在忙碌一段时间的最好的奖赏，也是为了这段时间追寻理想做出的成就的庆祝，更是往后的忙碌活力的源泉。并且在休假和旅游的这段时间也是人生道路上中途充电的过程，学*在人的一生中得到完美的诠释，时代在迅速地变化，为了稳当踩在时代的步伐，享受学*的乐趣中汲取知识的生命源泉。
人的一生都是在学*中度过，在学*中追寻忙碌的意义，在忙碌中享受学*的乐趣，与人共同探讨人生的.美妙进程。
我期待已久的春节终于到来了。一吃过晚饭，耳边就传来了阵阵响声。
我到窗边一看，只见随着雷鸣般的声音，一道亮光飞向天空，天空中顿时炸开了一个大火球，整个天空都被照亮了。“烟花晚会”终于开始了，一个又一个的烟花飞向天空，展示出不同魅力。有的像火球、有的像金蛇，还有的像一朵朵盛开的金菊花，美妙极了！很快，这些美丽的烟花慢慢地变成了一阵流星雨洒落人间。有的像蘑菇，更神奇的是，天空之居然出现一串串美丽的项链，我真想拿下一串戴到脖子上。我不由得发出了声声赞叹。只见轰轰的炮声把黑暗里的夜空“点”亮了，瞬间就把夜空变成了烟花的世界。五颜六色的烟花像一颗颗闪闪发亮的小星星。有的像脚印，有的像笑脸，还有的像红心。突然，耳边传来了“噼里啪啦”的声音，原来是在放炮竹呀！
这梦幻般的夜空再配上五颜六色的烟花，真让人过目难忘啊！
时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。 来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉mzmov.com的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。
母亲是个唠叨的人。
上学时，总唠叨着说：“上课要认真听讲，过马路要小心，不要迟到。”
吃饭时，母亲又来了：“要先洗手，不然细菌会进肚子里的。还有啊!不许挑食，青菜，肉样样都要吃……”
玩电脑时，母亲又来唠叨了：“不要太靠*屏幕，这样对眼睛不好，眼睛*视戴眼镜，就不好看了，快点离电脑远点，多做眼保健操……”
做作业时，母亲又开始唠叨起来：“不要趴在桌上，腰挺直，到时成老太太咯!”
吃零食时，母亲又再说：“不要吃太多零食，吃多了对身体不好，小孩子要健康，不要吃那些不干净的食物，会得病的……”
唉!母亲求求您别再唠叨了，我都已经长大了，需要独立，您也太……母亲，您可真唠叨!这就是我的唠叨老妈~!你的母亲呢?
PS：最*很少更文，希望大家多多支持我~嘿嘿!我会努力的!
——开学周记 (菁华5篇)
一个愉快而又充实的暑假不知不觉地过去了。转眼又是新的一学期了，我想同学们该把心思转到学*上了，新学期的知识要比过去的"丰满"，每一位同学要以新的姿态对待新学期。
开学的第二天，我背着书包怀着喜悦的心情来到教室，眼前突然一惊，只见教室里竟摆满了60张座位，听老师说我们班这学期是学校里人数最多的班级，各个地方因为学校撤除，许多新同学转到我们这里来了，现在我班"人多示众"。为了欢迎新同学的`到来，班主任藏老师特意让我们给新同学鼓鼓掌，加加油，并告诫每一位新同学不能以为自己成绩好就洋洋洋得意，也不要以为自己成绩差而心灰意冷，应该为能结交这么多新同学而高兴！
在新的学期里中，我给自己制定了一个切实可行的课程时间表，我打算以一些好同学为榜样严格做到：刻苦学*，热爱劳动，向那些"见义勇为"的同学学*；象班长一样，有同学"遇难"奋勇相助，热心帮助后进同学。作为一名班干部我立争当好老师的助手，处处为班集体争光。
在新的学期中我立志要做一个全新的自我。
在二零XX年三月六日，吉大附中为我们举办了一次隆重的开学典礼。虽然那天天气很冷，但同学们的兴致很高。五环体育馆就像一个坐落在森林里的银灰色的帐篷，又高又大。与其相比，我们的队伍就好像一群群花草间的小蚂蚁。
进了五环体育馆，最先映入眼帘的是鲜红的中华人民共和国**与密密麻麻的整齐排列的观众*的椅子。我们学校的学生很多，所以几乎没有椅子是空着的。坐在观众*上，感觉自己就像坐在冰窖里一样。尽管穿着厚厚的校服，却依然被冻得说不出话来。
后来学校的老师与校长们组织我们背诗、唱歌，才觉得暖和一点。不久，陈校长宣布开学典礼开始后，轰轰烈烈的掌声在体育馆中回响。“第一项，升**!”校长的声音洪亮极了。在中华人民共和国**响起的`一刹那，全体师生立刻站起，庄严地注视着徐徐升起的*。
开学典礼的第二项是著名作家鲍尔吉R26;原野的报告，报告的题目竟然是“怎样写好一篇记叙文”!这篇报告给我的印象很深刻，告诉了我文学作品怎样才能写得可爱。鲍尔吉R26;原野说杜甫的诗有一种真实的可爱；夏加尔的画有一种脱离现实的可爱；齐白石的画有一种纯洁的可爱；著名相声演员马三立在表演相声时有一种即兴创作的可爱。他还认为生活中的可爱是帮助、信任与诚实，而观察生活越细，越会发现这些转瞬即逝的可爱，而这些珍贵的东西是应该被我们记在心间的。当心中的这些生活中的可爱达到一定数量时，我们就成为了一个“美好生活收集者”。“美好生活收集者”写起文章是很轻松的，但他们不是看啥写啥，而是用被记在心间的生活中的可爱来使文章更真实、更精彩。虽然这篇报告很长，但是我认为它对于我来说很有用。
接下来是两名同学的假期的社会实践的报告和一名学长的学*心得，使我立刻感到一股油然而生的钦佩从心胸里涌出。
之后便是本次开学典礼的主持人--陈校长向我们公布校长奖、优秀学生、综合知识大赛等奖项的获奖者名单，其中给我印象最深刻的便是高年级的王芝峰与一年级三十二班的刘通，因为在公布获奖学生名单时，我经常听到这两个人的名字。他们的优秀更是让我佩服得五体投地。
开学典礼很快就结束了，可它将永远被刻入我的脑海。我会记住鲍尔吉R26;原野的报告，写好每一篇记叙文；我也会记住那些因为成绩优异而得到奖学金，为父母减少压力的好学生，他们将永远激励着我做好每一件事!
今天，是开学典礼的日子。我刚踏进教室就听见同学们在唧唧喳喳的议论着开学典礼的事情；“听说有两位远道而来的新校长为我们讲话？”“而且又加了两个老师！”“今天开学典礼由*叔叔来升旗”……这时候，倪老师来了，他说：“这次开学典礼很隆重站的时间可能要长一些；请大家做好准备。”
过了一会儿，开学典礼的铃声响起了，当我们下去的时候；整个操场已经变了个模样;操场上已经搭了一个擂台，擂台下方摆满了鲜花；因为鲜花摆出的`方框上写着某某班级；所以大家都排的很整齐。
当主持人陆续介绍两位校长和两位老师后； 就是升**的时候了，当主持人喊：“升**,奏**！”的时候身后的震动把不少班级都吓了一跳，回头一看，原来是*叔叔迈着响亮而又整齐的步伐，‘抬’着鲜艳的*，正步走来，旗手郑重的接过了**；*们又一个漂亮的转身；回到了自己的位置。*在庄严的**声中冉冉升起，抬头仰望高高飘扬的*，感到我们的祖国无比的强大。我们班级好几个人都羡慕*叔叔们呢！如果自己也能这样威风凛凛的升**的话，那就太好了；谁也没有想过他们在背后天天练*的时候是什么样子的……
我们一定要养成吃苦耐劳的好*惯，因为我们是祖国的未来，升起代表祖国的*是我们的责任！
开学了……好日子也就到了头了，我还是老怀念假期那种吃饱睡，睡饱吃的生活啊，那是多么的开心啊，现在又一夜回到**前了，5555…
话说回来了，洒家开了学以后还是挺高兴的，俺又能和俺的好朋友在一起学*，这次开学以后大家真的是变化很大!
就那开学第一天的升旗来说，虽说8月31号的时候祥哥三令五申的强调了路队纪律，但是照着我们原来的时候才不会听呢，可是这一次在升旗的时候，升旗之前我就在想，是不是又要挨批了，是不是又会有说话的成群了，祥哥可能也意识到了，临站队前还又强调了一遍，可是我们没有辜负你!
站在队伍中，我有四次三番的管制不住自己，想要说话，可是都被队伍中安静的气氛所管制，相反原来挺安静的四班这次没了我们班的声音，就被衬托了出来，哈哈，说话的声音是此起彼伏，不绝于耳，尤其是在升**的时候，看到了自己的班主任担任升旗手，一个个都在捂着小嘴笑了起来，而我们虽然没有我们的班主任，但是我们没有随波逐流!
再后来的物理课上，李老师是一个脾气是很好的男老师，如果是原来，我们早在他的课上闹翻了天，可是这一次却没有，我们人人律己，不敢多话，但是没有发言的人了…有发言的，声音也太小，HOLD不住全场，搞得我们像是小家碧玉的班似的……
在第二天的时候依旧如此，俺们的作业也都按时交齐，全部交齐，出了一个人，那就是我，全班就我没带誓言书，搞得我老不好意思了……我妈还不给我送来，搞得我自己匆匆忙忙的赶制了一份，不过教上合格啦——
开学之后真是不同了，人人上进，个个争先，我绝不能落后啊!
开学啰！我最爱开学的第一天了，可以见到新同学和新老师，又可以领到很新书，真开心！还没开学时，我千等万盼，好期待这天的到来。
到了学校，我蹦蹦跳跳的跑进教室。哇！看到同学都长高长壮，真是惊喜呀！班级的新老师也很高，应该有一百七十五公分吧！从她的身旁望上去，她真像一个大巨人，真是高呀！让我好羡慕。
老师把新书发了下来，然后在把我们三年级的课表也发下来，一看到上面有电脑、书法、音乐，我就欢天喜地的跳来跳去。同学们也一样，全班都手舞足蹈，像一张又一张的弹跳高手，我也不例外。大家一直跳哇跳，已经跳一个小时才开始上课，真好玩！
下课了！当！当！当！一下课，同学们生龙活虎，真像一只只活泼好动的小猴子一样，有的在跑步，怎么一个暑假，大家都变成飞毛腿了；有的在玩球，好像比较不会被球K到了；还有的在爬单槓，一下子就爬上去，东摇摇，西晃晃，像一群身手矫健的猴子。每个人都玩得不亦乐乎！
终于又上课了！我们第一堂课是语文，全班最爱的是上生字了，大家异口同声的说：老师，上生字真好玩！
开学乐，真好玩，上课可以学到好好多多新知识。我想只要大家认真的多读书，一定都能成为博学多闻的小博士。
——拔牙记周记 (菁华5篇)
上个星期，我发现我的牙齿旁边长出了一颗小不点牙。妈妈连忙带我去看医生，医生阿姨说这颗牙齿还没动不能拔，需要每天晚上扳扳它，下个星期来拔。
拔牙的日子到了，我怀着忐忑不安的心情跟着妈妈来到医院。人很多，我先来到一位医生叔叔跟前，跟医生叔叔说：“拔我牙齿时能不能轻点？”医生叔叔和蔼地笑了笑，没说话。我想：这医生叔叔会不会拔得很疼，怎么不说话呢？
时间一分一秒地过去了，终于轮到我了，我紧张地跟在妈妈的后面进去了。医生叔叔叫我张开嘴巴让他看一下，然后他对我妈妈说：“还不大会动，可以拔，也可以不拔。”我心里暗暗地想：今天可幸运了，又可以不拔牙了。想不到妈妈叫我拔，我心一下子吊了起来。只见叔叔拿来了我害怕的拔牙工具，我哆嗦地张开了嘴巴，一边还在说：“叔叔，轻点好不好啦”医生叔叔还在开玩笑说他练过气功的，不会疼的。正说着一股钻心的痛向我袭来，我疼得哇哇大哭，好一会儿才拔好。原来牙根还长的挺深的。医生叔叔发觉我是真的拔疼了，一个劲地说：“对不起，对不起。”我泪流满面，心想：以后再也不拔牙了。
前两天，我的下门牙后面，冒出了一个小牙，可是，前面的牙光松不掉，急死人了。于是，爸爸妈妈决定带我去看牙医。
到了牙科，一位四十多岁的'叔叔给我看病，爸爸把我的牙一直不掉的事给医生说了一遍，他听后，让我张开嘴看了看我的牙，然后说：“这牙要拔掉。”我听了怕极了，幸亏有爸爸妈妈在旁边安慰我，医生让我躺在治疗床上，我张大嘴巴，医生就开始打麻药，刚开始时，有点痛，不一会儿，牙被麻醉了，拔牙时就不痛了，但我的整个下巴都是麻的。我的牙银把牙保护得非常好，医生用工具夹住牙齿，一使劲，牙就拔了出来。妈妈把拔下来的牙用纸包好，保存起来留作纪念。医生让我咬住一个棉球，是为了防止伤口流血，但我感觉很难受，因为不能咽吐沫，而且，下巴还是很麻，没有知觉。大约过了40分钟后，医生让我吐出了棉球，上面都是血，医生又看了看我的伤口，说：“好了，不冒血了，可以回家了。回去后，过两个小时才能吃饭，这两天别吃热的，硬的东西，要吃凉的，软的，也不能刷牙哟。”
爸爸付了钱之后，我们就离开了医院，这真是一次难忘的拔牙经历。
每个人成长过程中都要换牙，偶尔会拔牙。我也不列外。
但我这次是旧牙齿没掉新牙齿又长出来了，只好去拔了。可我最讨厌拔牙，我问妈妈怎么办，妈妈说：“凉拌！”可怜啊！……
下午，我和妈妈来到了清河的齿科。还没来到门口，我的两只脚已经发麻了，因为我害怕。当妈妈锁好车子准备带我进去时，我使劲地拉着车子，死活不肯进去。这时我想：这地怎么造的这么不规范，连个地洞都没有，真不好啊！妈妈见我不肯进，便对我说：“其实只要涂点催掉药就会掉了，不是直接拔！”
我问：“很多小朋友都这样掉牙得吗？”
妈妈回答：“是的！”
我听了妈妈的话便说：“为什么不早点告诉我啊？”
说完便跟妈妈乖乖地进去了，因为我觉得没什么好怕的。
到了里面，刚躺在椅子上，就看见医生在柜子里拿一样东东，我想：一定是催掉药，准备给我涂上让牙齿掉掉。当我仔细一看，啊！不好是针，立刻想到了麻药，又仔细想想，催掉药可能就是麻药，打在牙床上，像打在声上的麻药一样，让自己减轻痛苦。这时看到一个阿姨带着一个小男孩进来了。一股灵光突然从我眼前闪过，对旁边的妈妈说：“妈妈你骗我，不是说是催掉药涂一下就好了，怎么又变成打麻药了？所以我要等那的小男孩拔好我在拔！”说着便把手指指向小男孩。但妈妈却意思和我相反，她让我先拔给那个小男孩看，还说：“牺牲牺牲吗！拔给那个小男孩看，证明给他看拔牙不痛的！”妈妈摇着我的手，“你就答应吧！”最后答应了妈妈。
只见那个医生拿起针，我害怕了紧捏着妈妈的手，闭起双眼，我能感觉到医生已经拔完了。
最后我觉得拔牙并不是一件恐怖的事情。
今天是周三我吃完午饭，妈妈帮我剃牙齿时发现我新牙冒出一点点了。长新牙了，我可高兴了，可是我的新牙位置上的小乳牙还在，这可怎么办呀？妈妈决定带我去拔牙。我一听到“拔牙”两个字就想起之前拔牙时的疼痛，“呜呜呜”好可怕，我得想个办法不要去拔牙齿，于是那一刻我迅速地想着各种办法。
妈妈为了不影响我的功课，先让我完成作业后再去。我慢慢地做为了拖延时间，希望到上学的时候还不会做完，可是妈妈一直在催促我的进度。一计不成又生一计，完成了口算题我又借口上厕所，就一直躲在卫生间里不出来，妈妈似乎发现了我的心思直接把我拽出来，我一路不情愿地来到了牙科医院。
医生哥哥检查了我重牙，告诉妈妈因为乳牙还不会摇动比较顽固，需要打一针麻药。我的妈呀还要打针，我听了直摇头，妈妈却说我一直是个勇敢的孩子，从小打针都不哭。我发现刚刚打麻醉针的地方没有了知觉，医生哥哥拿着钳子呀口腔镜等各类的拔牙工具，在我的口中拔呀拔呀我竟然一点也不疼，之前的担心害怕都不存在了。很快医生哥哥帮我把重牙拔了，我的“痛苦”结束了！
“哎呀!疼死了!“我大声地对妈妈喊。妈妈急忙问：“怎么了?”我痛苦地回答：“牙快掉了!”“来，我看看。”妈妈说。我心惊胆战地对妈妈说：“你不会要给我拨牙吧!”妈妈摇揺头。我这才放心地把嘴张开，只听见妈妈说：“掉了!”
“怎么又掉了!”我回答道。
三个月前，我右边的那颗牙有些活动了，我就怀疑它要掉了，便用手去摸它。妈妈看见了，让我不要摸它。过了一个月，我也不再怎么管它了。最后一个星期，牙恍得厉害，不管怎么折磨它，它也不肯掉。
一天中午，我上学时，遇到刘冰琪，我就对她说：“我的牙折磨我了几百天，还没有掉!”回到教室，我想把这颗牙吸掉，我就使劲吸了一下，掉了。这是掉的第一颗牙。
过了一周，这又掉一颗牙，空空的，难受地要死。这掉的两颗牙还左右对称。
这颗牙掉得很果断，我吃了一口橙子就把它弄掉了!第一颗牙拖拖拉拉，等两三个星期才掉，慢得真像一只锅牛。
我感觉，我两颗牙像约好了似的，一颗牙先掉，接着又掉第二颗，实在是太奇怪了。妈妈还让我问一下周围同学有没有人掉这个位置的牙。
我真希望这两颗牙快点长出来，要不然，多难看!刷牙都不舒服。赶快长出来吧，我亲爱的牙!
