大学生科研训练是大学学*中必不可少的一个环节，是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，其目的是为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。
参加科研训练计划，不仅仅只是一次提高个人实践能力的机会，更是一次考察个人综合能力尤其是学*与创新能力的机会，让作为大学生的我们增加了知识面、开阔了眼界，也为日后更好的走上工作岗位奠定了基础。
在参加此次的科研训练当中，我受益匪浅，感触颇深。其中让我感受最深的就是理论联系实际的重要性 ，让我感受到光有理论知识还远远不够应对实际困难。因此，如何做到理论联系实际，才是一个人发展与进步的前提。此次训练中，对于我个人来说。我遇到了很多困难与挑战，但也得到了很多的训练与培养。
首先，在查找文献资料方面，我学会了很多以前不知道的方法。以前只知道在百度上搜索，但是有用的很少，而且有些资料还得会员才能查看，阻碍了我进一步学*的机会。但是通过此次训练活动，让我第一次了解到图书馆电子资源库的强大，能够在中国知网等专业文献*台上免费下载资料，甚至还能够查找到外文文献，这不得不说对我们大学生有很大的帮助。
其次，在阅读资料尤其是外文文献的时候，让我深深的感受到自己的专业知识水*的不足，英语水*的欠缺。在此次科研训练中，为了读懂外文文献，我查阅了很多专业术语以及单词等，让我的英语阅读与翻译水*有了很大的提高。
此外，在和小组成员合作的过程中，我也看到了小组合作力量的强大。本次科研训练中，本小组研究的是《可变车道交通组织研究》。其中的理论核心部分正是在无数次的小组讨论中完成的。此次合作给我感受最深的就是：每个人认识水*与深度都是有限的，而通过合作与讨论，不仅仅可以发现每个人的不足，更可以在激烈的讨论中迸发出灵感的火花，合作方能成功。
此次科研训练让我最直接的收益的，莫过于对论文写作水*的提高。第一次让我认识到论文写作是一项很有难度与深度的工作，不仅仅有格式的要求，在文字叙述方面还得做到简洁通畅，可以说科研报告的书写过程直接体现了一个人的写作水*能力。除此之外，这也是我第一次完整的运用Word软件进行写作，此次报告的书写过程，就是我Word软件不断熟练操作的过程，可以毫不夸张的说现在我已经基本上掌握了绝大部分word软件的功能，这将对我以后的学*与工作大有裨益。
总而言之，在参加此次科研训练的过程中，我学到了很多东西。让我在原有水*上有了很大的提高，对我以后的发展以及专业水*的提高有很大的帮助。我会一直努力，不断提高自己的能力，以迎接未来的挑战。
最后，也非常感谢刘英舜老师和王学慧老师对我的教导与帮助，让我顺利的完成了此次科研训练。
专业起止日期班级学号姓名指导教师科研技能训练是大学生必不可少的一个环节，因为科研技能训练可以培养学生的科研能力、创新意识和创新能力。科研技能训练为大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。科研技能训练期间，我们学*了科技方法与创新、有关文献检索、科技论文写作、科研课题立项申请书的写法，使我们受益匪浅。
1、总计科研技能训练的目的。
（1）培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，掌握文献检索的基本技巧。通过科研技能训练，使学生掌握科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的的专业热情和学*兴趣，为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础。
（2）培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高与专业有关的综合素质。
2、研技能训练的活动内容。
科研技能训练分三个阶段，主要课程有：第一阶段方法概述、创新教育、文献检索与查新、科技论文撰写、综述的撰写、科（教）研立项申请表的撰写。学*完相应课程后，撰写一篇科技论文，并上交。第二阶段技能训练综述的写作。学*完相应课程后，撰写一篇综述，并上交。第三阶段科研立项申请表的撰写。学*完相应课程后，撰写一份科（教）研立项申请表，并上交。
3、研技能训练过程。
（1）科技论文的撰写一般来说，科研论文的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、工作单位、中文摘要、中文关键字、中图分类号、文献标识码、文章编号、引言（前言）、正文（材料方法、结果与分析）、结论与讨论、致谢、参考文献与附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。
（2）文献综述的撰写文献综述，是为了正确理解申报各类科研项目的申报书的条目含义，进行科学研究而撰写的。
一般说来，文献综述的组成部分和排列顺序为：题目、作者署名、指导教师、中文摘要、中文关键词、引言（前言）、正文、结论与讨论、致谢、参考文献和附录、英文题目、英文作者署名、英文作者单位、英文摘要、英文关键词。一般不少于3000汉字，参考文献一般不少于15篇。
（3）总结收获这次科研技能训练，使我学到许多关于毕业设计和工作是需要的知识。
科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。这要求我们有一定的动手能力，并且有坚定的意志，坚持不懈的研究。经过科研训练的锻炼让我发觉个人在大学期间发展目标并不明确。在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学*过程中，一定要吸取充实自己，是自己的到提升，超越自己。
本学期有温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲述了科技论文的格式及写作技巧、科研课题立项申请书、综述论文写作、有关文献检索的写法等内容，包括河北省科学发展研究课题申请书、秦皇岛市社科联20xx年社会科学重点应用性课题研究申报表、河北省软科学计划项目申报书及文献综述的写法。顺利完成了教学任务，通过科研技能训练，使我掌握科学研究的过程和方法，为我撰写毕业论文、进行毕业设计奠定了基础，并培养了我的科研组织能力和专业知识综合运用能力。现总结如下：
一、学*内容要点概括
1.科研立项申请书
科研立项申请书的作用是申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。
2.申报科研项目
项目申报是获得科研立项，取得经费支持的第一步，主要包括选题、论证、上报科研材料等步骤。申报科研项目，首先要填写申请书，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水*及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。
3.文献综述
文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状、新水*、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价。
二、学*问题的解决
1.科研立项申请书的结构
科研立项申请书的结构包括封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件，等。写申请书必须采用一种说服评议人对你将开展的工作产生兴趣的方式去组织整个申请书。申请书的思想要清楚、明确、严谨，逻辑性要强，学术用语要准确，语言表达要具体，书写要突出重点创新点，书写连贯前后照应，真实的反应出你的学术思想和研究能力。申请书要使参加评审的专家对你的课题有一个比较全面的了解。
2.申报科研项目的要点申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。
3.文献综述的写法
综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。正文部分又由前言、主体和结论。综述内容要求选题要新，在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。说理要明，说理必须占有充分的资料。层次要清，前后呼应，有一个统一的构思。写综述要注意的是，题目不要过大，不要生搬硬套。
三、学*体会
通过这次科研技能训练，使我了解了很多关于科研论文方面的知识，并且学到了很多关于毕业设计和工作时需要的知识，实践能力有所增强，这对今后毕业设计乃至工作有很大的帮助。让同时我发觉个人在大学期间发展目标并不明确，在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学*过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学*的机会。
没有接触到科研技能训练之前，一直认为科研技能训练陌生而深奥，然而当真正的接触到科研技能训练发现，科研技能训练并不是高高在上的，不是我们伸手而不可及的，它是创造、创新知识，是探索未知事实及其规律的实践活动，只要我们每个人认识学会使用它，一定可以变成我们手中的一把利剑，成为我们我们以后学*科研中的催化剂。
认识科研技能训练，首先要认识到科研技能训练的目的是什么。简单的说是培养我们从事科研的一种正规、系统化的方式。通过对自己所学相关领域的资料的搜集、整理、学*、加工、利用，撰写有着自己科学实验或者科研思想的论文综述。同样，在论文的综述中我们要较全面的反映出自己研究方面的国内国外的科学成果、特别是*年来的最新研究成果和发展趋势，做到心中有数。而在科研技能课上，我们也学会了怎么利用图书馆网络进行文献检索、利用关键词搜索自己所需要的材料。并且对于可研报告中的中格式，例如文字字号、公式编辑器的运用、图表的排版方式做了一定学*。从整体上提高了我们自己动手做科研论文的能力，也使我们对于科研技能有了更深的兴趣。
知道了科研技能训练总的目的，我们就要清楚，我们要研究哪方面的问题，在道路上用什么样的方式使我们的科研技能目的变成现实。我们可以综合各种相关文献进行论述，对于科研性比较强的题目，进行相关的实验验证。对数据加以分析有其客观性和必要性。而真正可以做好它的方式是我们真正的想研究这个问题，想把这个问题系统化。在我们不断进行科研技能训练的同时，我们对其的认识也在不断的加深，思想认识也在不断的升华。
通过科研技能训练，我学到了很多的东西，不管是从知识上还是从思想上都是对自己的一次升华。科研技能训练教会了我在做一项科研研究时，需要真正的抱着一丝不苟的态度，对于自己所想要研究的题目，必须一直坚持下去，不畏艰难，勇于攻克艰险的精神。对于科研技能研究，他是严谨客观的，容不得半点马虎，而单单的一次科研技能训练在教会我们科研技能研究基本框架基础上，很难使我们的认知和知识水*有根本上的提高。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有不断的学*认识，才能在这条路上走得更远。
本学期由张老师和李老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲授了关于如何真确撰写文献综述的正确格式、外文翻译以及开题报告格式的正确撰写和注意的相关事项，实践课课程个人总结写作辅导的内容、格式等，顺利的完成了各项教学任务，从中体会到了书写才料格式的正确性以及书写时严谨态度的重要性，现总结如下：
一、知识要点的掌握
1、文献综述、毕业论文的正确的撰写，以及文献综述和毕业论的关系。文献综述就是对某一具体学科、专业、技能或专题的大量的文献进行筛选、整理、分析、研究的一种学术论文。文献综述往往能够反映某一领域学术研究的历史现状、最新进展等内容的具体体现形式。毕业论文是毕业学生在充分运用所学*知识和现实实践活动相结合的一种综合性论文。而文献综述仅仅是毕业论文的重要组成。
2、开题报告的正确填写。开题报告主要有封面、表格构成。学生应该按照要求正确填写，选择的开题报告符合实际要求又要有所创新，通过调查学*和研究锻炼自己的学*思考的能力。
3、科技技能训练个人总结的书写。所谓科研技能的个人总结就是每个人将自己从此次科研技能训练中学到的知识、经验以及自己的感受真实的反映出来。总结经验发现不足，是自己的学识和能力都能够得到提高。
二、学*问题的总结
1、文献综述题目的选择。对于我们大家来说无论是是文献综述还是毕业论文都很陌生，以前都没有接触过，所以在这的技能训练中有很大的困难。古人常说良好的开端就是成功的一半，所以选题很重要，是文献综述是否成功的关键因素，我们在选题时既要考虑到自己对所学知识熟练程度，又要考虑到现实的情况，只有选择自己适合和喜欢的题目，才能把知识和实践完美的的结合起来，从而写出一篇成功的论文。
2、论文格式的正确书写很重要要。可以说在此之前大家写过许多类似论文，但对格式的要求并不是十分严格，但是这次经历让我们学到了很多。让我们知道了毕业论文的正确书写格式以及毕业论文和其他论文数写实的不同，在此同时我也知道自己之前在书写论文时有多少的错误，经过这次我知道论文的书写格式很重要，哪怕是一个逗号。
3、论文资料的搜集关键。一篇完美的论文不仅要有良好的开头和结尾更要有充实的内容。在这次训练之后使我更见认识到论文资料的搜集的重要性和困难。在这次论文书写过程中我主要通过上网查找相关资料、去图书馆借阅图书、以及借鉴前人经验等等方法。
三、今后的打算
从这次的科研技能训练中可以说我学到了很多，例如如何正确撰写毕业论文以及毕业论文的正确格式等等，同时我也发现了很多问题例如以前读书比较少、专业知识比较生疏和书写论文时不够细心和用心等等。所以在此之后我要努力学*专业知识，更要在*时多多积累相关知识和经验是自己在以后写论文的时候可以内容充实和完美。
——军训技能训练的总结实用5份
20xx年x月，我们前往位于房山区长阳镇西场村的北京市西城区中学生国防教育中心进行为期五天的军训。这已经不是我第一次经历军训了，相比于其他同学的紧张与兴奋，我反而多了一分淡定。经历了一个多小时的车程，我们也终于到达了目的地。
这次军训与往常的军训有着不同之处，我们大家已经朝夕相处了一年的时间。我们都知道，这将是我们这个集体的最后一次集体活动。军训结束后，我们将升入高二。面对文理科的分班与大家的分离。我们的心情都很矛盾，既希望时间能快点过去，又希望它能停在这一刻，让我们能多一些相处的时间。
一下车，我们就在宿舍楼前的小操场上等待领取我们的训练服。太阳很大很刺眼，大家都等得很不耐烦，而我知道，这比起训练的苦来根本不值一提。领完训练服，大家提着自己的行李寻找寝室，找到寝室，迅速换好训练服。可是武装带的系法大家却都不会。等我们手忙脚乱穿戴好后，都要集合了。我们只能出去集合了，同时我们也见到了要和我们相处五天的教官。他们给我们的第一印象就是严厉。把我们从头到脚说的一无是处，甚至还要求我们重新整理训练服，重扎武装带。连袖子挽到什么位置，裤脚的扣子系第几个，武装带的松紧度，训练服里面穿什么样的衣服都做了统一的要求。
等我们好不容易整理完，才开始正式的训练。第一项就是站军姿，大家都以为很容易只要站直就可以了，但是教官在队伍里穿梭着纠正着我们的姿势。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我们申明着我们需要遵守的纪律。我们在心里叫苦不迭。好不容易迎来了中午的午饭时间，可还没等我们吃完，就已经要集合了。大家只能匆匆吃完刷好饭盒就出去。中午回到寝室大家匆忙整理内务，上铺的同学，来往于床上与地面，忙碌的铺着床单??等全收拾好后，只在床上躺了半个小时就又开始忙着训练前的准备工作了。下午，大家都拖着疲惫的身体去操场上集合了。下午，教官教我们唱了两首军歌。又练*了齐步走。晚上学了军体拳。熄灯后，大家躺在床上，却没有一丝倦意。
仍旧兴致勃勃的聊着。这一天结束了，我学会了纪律。军训在第二天才是真正的开始。对我印象最深的，也就是这一天。由于同学们比较激动，第一个晚上就没睡好觉，第二天我不得不拖着疲倦的身体去军训。军训时结果没有太多的精力，在练*站军姿的时候，我还没站几分钟就晕了，眼睛很花，全身发麻。我心里默默的对自己说：我不能丢脸。我强力地眨动眼睛，想看清楚东西，可眼睛就是不听话，身体仍然在发麻，肚子又很不舒服……但最终，我还是强忍了过来。之后又练*了停止间转法。下午继续上午枯燥的训练。好不容易到到睡觉。熄灯时，我们达成一致，今晚不讲话了，早点睡，保证充足的睡眠，以备明天的军训。那天，我学会了忍耐与坚强。第三天，也是军训的第二天。虽说夜里下过雨，但天气还是不通融通融，依旧很热，也没有风。又是难熬的一天??一开始就是巩固练*站军姿，由于睡眠跟上了，精神也不错，就没再像第一天那样狼狈了。但是天气很热，又穿着厚厚的长袖作训服，我的汗是不住地流。
上午晒4小时，中午冷藏2小时，下午翻个身再晒3小时，就好像晒咸鱼干儿一样。作训服又不能洗，一天下来，晒干后，衣服上有了一些汗碱，从后面一看白花花的一片。那天学了齐步走和跑步走。那天，我学会了*一步的忍耐。第四天早上，我们去参观了军犬训练基地。在来去6公里的路上，我们一直保持着整齐的队形，向大家展示着我们训练的成果。下午，我们进入了射击馆，进行射击的训练。然后又参观了国防教育的展厅。增加了国防方面的知识。这一天，我学到了课本上不曾学到的知识。第五天，也是我们军训的最后一天。我们的训练如火如荼的进行着，病假的同学帮大家打水，当起了训练同学的“后勤主管”。教官也一遍一遍的为我们纠正错误和不规范的动作。
当夜幕降临时，大家才意识到这五天究竟是多么的短暂。我们也在和教官相处的过程中产生珍贵的师生情。教官勉励我们，让我们将军训的作风带到今后的学*和生活中去。为了活跃气氛，晚上的训练，教官竟改成了游戏。歌曲接龙、击鼓传花、抱团儿游戏。让我们暂时忘了即将分离的伤感。伴着悠扬的军歌，我们终于结束了最后一天的军营生活。第二天，我们早晨，我们返回了学校，当客车驶离军训基地时，大家心中都莫名的伤感油然而生。
回到学校，我们在全校师生与部分家长面前展示了我们的精神面貌。当我们踏着自信的步伐从**台前经过时，我们知道，我们已经圆满完成了军训。听着观众*中爆发出的掌声，看着老师与家长欣慰的笑，看着初中部的同学羡慕与崇拜的目光。
我似乎突然明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。我们经历的磨练，是为了今天和今后我们能以这样的精神继续学*和生活。是为了能以这种健康的生活方式生活下去。
军训已经结束了，我们从中都收获了很多东西。我们增强国防观念、竞争与合作意识、培养军事技能、坚强的意志品质、养成良好的卫生*惯和文明生活方式。我们更获得了一份珍贵的师生情。我更会将这种从军训中学到的精神带到我今后的学*与生活中去。
为期两周的军训已经悄然结束，然而就是这两周的时间让我的思想有了一个明显的变化。
说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。
但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿??唉，军训的前一周总是去想办法偷懒，还因此被教官批过。
然而，随着时间的推移，我的思想慢慢改变了，军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练*的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长?但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了?
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的！教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学*的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很*，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，董教官挑了我们这个班并带领我们一起渡过14天的军训，谢谢
通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。
当我坐在车上望着窗外可爱的教官，我有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊.。对不起，教官，说实话前半段时间我没有好好训练，现在想起来就恨自己为什么这么不争气。
本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的大学生活还要继续，我希望今后的学*、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪大学生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。
军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，开始了我的军训生活.
军训的第一天！累！体会到军训并不是那么好玩。第二天，大腿更是酸胀。今天是军训的第三天了。已经彻底*惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及汗水的泛滥……
虽然还只经历了三天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，姐姐就和我讲到，她曾在军训时想了许多：为什么要让一个简单的动作反复地练*，为什么要搞军训等等，她说她当时利用那三天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是她那些不经意的话让自己潜意识地想了很多东西。
我所处的三班和四班一起军训，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如土，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为我们做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力地去做好，也更加好的培养了我们的团体意识。
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学*，去煅炼，去磨砺，而军训给
我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋。
山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。感谢军训给我们带来的一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。
经过了这次的军训，我长大了很多，学到了很多。虽然过程有点艰辛，但结果却是甜蜜的。
短短的x天军训即将结束了，同学们和教官们在这里度过了有意义的x天。经过这x天，同学们的精神面貌焕然一新，看着你们整齐的步伐，完整的队型，漂亮的站姿，我们由衷的感到高兴。这里边有我们同学不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更离不开每一位训练我们的教官。在这里我要由衷的说一句所有的教官、老师、同学们、你们辛苦了，感谢你们！同时，今天也是我们老师的第xx个教师节，在这也向我们全体班主任给予节日的问候，祝老师们节日快乐、家庭幸福。
回顾这7天的军训生活有许多可以回味的东西，首先，在军训中每个同学充分体现了不怕苦、不怕累、努力向***学*的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，可以说每一位同学都战胜了自己，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都可以看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后马上又出现在训练场上。看着同学们一天天的进步，看着同学们一天天的成熟，老师们由衷的高兴，教官们感到自豪。
其次，这x天的军训中同学们团结一致，充分体现集体主义的精神。同学们都来自不同的学校，不同的地方刚刚组成新的班集全，通过军训相互间不熟悉到熟悉，班集体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在这里同学们学会了相互帮助，相互理解，在这里同学们懂和得了什么叫个人服从集体。在这里每个同学体验到了自己被溶入到了集体的快乐。虽然今天许多班集体没有获奖，但是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的三年旅职校学*生活，只有各班团结一致就一定能够不断取得新的成绩。
还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自己。只有这样，你才能适应以后的学*生活可以说，通过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。
最后，我还要在这里表扬我们的教官和班主任老师。我们的教官严于律已，身体力行，以自己的行动赢得了同学们的尊敬的热爱，短短的7天教官和同学们结下了深厚的友情，教官们用自己的魅力影响着同学们。可以说，这次军训的成功离不开教官们的辛勤工作同样，我们的每一位班主任也在这次军训中付出了许多，我们的许多班主任既是新高一的班主任而且又任高年级的大量课，所以，往往是两天跑，两边忙，而且两边都能出色完成任务。
每一位班主任始终跟着班一起训练，和同学们一起淋雨，许多老师病了，依然坚持跟班，许多老师克服了家里的困难，每天精神饱满的出现在同学们的面前。
总之，通过军训，磨练了同学们的坚强意志，培养了同学们的良好作风。军训最重要的目的，是要求同学们通过军训，磨练自己。通过训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行为的目标。懂得了齐心协力，才会取成功；要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有用的人。从同学们在骄阳烈日下，在狂风大雨中；从矫健的步伐，响亮的口号，嘹亮的歌声中，我们欣喜地看到：同学们一定会把军训中的好思想、好作风带
这次的军训，让我学到了两样东西。
一：坚持就是胜利！我从之前的站一两分钟就累得不行，到现在的站十几分钟都精神奕奕，这些都昭示着我的“脱胎换骨”。我想如果我那个时候放弃了，我就不会看见现在自己的“威风样”，这一切都是坚持、坚持、再坚持得来的！
二：团结就是力量！我想，即使我自己多么的努力、做得多么的好，都是没用的，因为这是一个集体，需要大家的配合。而军训的其中一个目的就是要让我们团结起来，在一个集体中，唱“独角戏”是行不通的。
突然想起了同学的一句话：“军训是一场梦，梦醒了我们还在学校”。也许这其中流露的或多或少都有对军训的留恋之情吧！
对于很多有幸参加过军训的人来说，军训的确是人生中一次难得的考验和磨励，军训不但培养了人吃苦耐劳、艰苦奋斗、永不放弃的精神，更磨练了人坚强的意志。军训，是我们人生中浓墨重彩的一笔，它教给我们的一切会让我们终身受用。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤……”。在这次的军训中，我才真正体会到了什么是“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作*常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。教官也很可爱，*时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌、聊天，一起体会军营生活的严肃与乐趣。
在这短短的十几天里，我们晒的很黑，并且我们那套军装在这么长时间中没有洗过一次，表面都有一层厚厚的污垢和尘土，还有汗渍等等，说实在的，以前从没有把一件衣服穿这么脏，现在回想起来，觉得非常有意义。在军训时，我不但学到了一些基本的军事技能，如站军姿、三大步伐、敬礼、军体拳等等，而且还学会了好多首军歌，知道了如何整理内务，收获了一段难忘的友情和回忆。在八达岭，可以说是我上大学以来最有规律的生活作息，每天都是那么的充实、脸上总是流露着由衷的喜悦。
在这次军训中，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多点点滴滴的收获。训练中，看似简单的站立动作原来是那么的累，会让你有无数次产生偷懒的想法，但在激烈的思想斗争下，我还是选择了一丝不苟的做完，当坚持下来的那一秒，肉体上的痛苦并不能遮挡内心的喜悦；在宿舍，原本很简单的叠被子却需要自己全神贯注的叠半个小时甚至更长，在那里，我第一次因为叠被子而流汗，在叠被子时，我深深是体会到了同学戏说的：“叠被子不但是个技术活，更是个力气活”，但在看着自己叠好的“豆腐块”时，也有一种巨大的成就感。我想，我们所做的每一件事情都不会是表象上的那么简单，只要认认真真，争取做得更好，我们都会有不一样的收获。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学*如何叠被子，而是告诉我们脚踏实地认认真真一丝不苟是一个人不可缺少的精神。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强……
现在，军训已经成为了永久的记忆，纵使它有千百般的美好，无论它教给我们多少让我们终身受用的东西，它都已经过去了，再也无法再次拥有了。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
最后，只想说：军训，谢谢你！你带给我的会终身陪伴我左右。
——技能训练工作总结范文五份
为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，本学期学院为我们开设了一门新的课程：科研技能训练。具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学*，在田红燕老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学*在技能方面的知识，为明年写毕业论打下好的基础。
我们的科研分为四个阶段。第一：选题查新；第二：阶段需求分析；第三：书写项目开发计划书；第四：素材整理和加工；第五：科技论文书写和说明书的书写。
第一阶段：
我们就选题进行了讨论，最终选定了网页设计网站的前台设计这个项目。而在这个过程中。我切身体会到了团队工作的过程是十分复杂和艰难的，因为大家每个人都有自己的想法和自己所擅长的领域。需要认真考虑每个人不同的要求和特长来制定我们的课题项目。而且课题的选择也十分重要，这关系到以后的工作度和工作方向。
第二阶段：
通过第一阶段的讨论我们最终达成一致，所以第二阶段的分工也就变得容易了许多，而且最*我也受朋友之托帮他们的公司制作一个网站，所以我们对于此阶段的需求分析就针对他们这样的公司进行。发现这个项目的前景还是很广阔的。
第三阶段：
项目开发计划书的书写关系到以后的具体工作，所以我们慎之又慎，尽量选择每个人擅长的领域，发挥每个人的长处，争取将此项目做的更好。
第四阶段：
素材的整理和加工，经过前段时间的选题、需求分析和书写项目开发计划书，运用我们所学的`Dreamweaver和Photoshop等软件，运用强大的网络搜索引擎和图书馆的资料，我们掌握了很多理论知识，在此阶段，我们要将所有的理论知识运用到实践之中，将其掌握的更为牢固。
第五阶段：
书写说明书，让用户了解产品如何使用和如何将它的功能发挥到最大值。在这次的科研技能训练中，我们在老师的指导下，完成了一项创新项目。而且通过此次的科研技能训练，我也了解到了一些有关科研技能的知识。多媒体项目的开发是一个寻找的过程，需要我们在不断的寻找过程中来完成这个项目。
而在此过程中，我也学会了如何查找、收集、编辑资料，如何运用简洁，精炼而又通俗易懂的言语表达。这些工作的实践和完成让我们真正体会到科研项目的难度和复杂度。
科研技能训练给了我们一个自己动手的机会，使我们懂的制定一个良好的方案设计和可行性研究报告，那就成功了一半，故应做到“兵马未动，粮草先行”。做事一定要有计划、有安排、讲策略、想周全。故当务之急就是制定方案设计和可行性研究报告。想好以后的每一步该怎么走，每一个细节步骤该怎么办！如：用到的技术，拟解决的关键问题，科研大环节分为那几个阶段，其基本工作包括哪些部分，要想达到自己实验目的应做好什么工作，预期实验效果是什么，在实施过程当中影响因素有哪些，可能会出现的哪些问题，解决方案和措施是什么等。
科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。
作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。
一是增加自己的知识面，开阔视野；
二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。
通过科研技能训练这门课的学*，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。
对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，像擅长的人请教，将毕业设计做的比此次更好。
故事教学是幼儿园语言教学活动的重要组成部分，对提高幼儿语言表达能力、丰富幼儿词汇及生活经验、养成幼儿良好行为*惯等有着积极的促进作用。
故事讲述是幼儿教师的专业基本功，为进一步提高我园教师的语言素养，增强教师对语言的感受能力、表达能力及感染力，促进教师专业成长，11月4日下午，彭山区机关幼儿园结合教师培养计划，开展了教师语言技能提升活动。
专题培训促提升
培训活动中，我园李月老师以《如何讲好幼儿故事》为题，从什么是故事、讲好故事的基本要点、怎样选择适宜的幼儿故事、幼儿故事讲述的艺术性等方面系统梳理、细致讲解。
同时，李老师还结合教学实践，深入剖析了故事案例，现场示范、演示。参培老师们积极参与、互动交流，体验了语言教学活动的魅力。
技能提升展风采
本次提升活动，教师现场抽签决定比赛顺序、抽取幼儿故事，在规定时间内熟悉故事、分析故事、演绎故事。
活动中，老师们精神饱满、神采奕奕，展示了良好的精神风貌。生动童趣的语言、丰富的表情、惟妙惟肖的.表演……老师们声情并茂，一个个故事角色活灵活现，一个个幼儿故事引人入胜。
美好的故事启迪心灵，睿智的故事传承智慧，风趣的故事愉悦身心，深奥的故事激荡思维。本次活动，以“故事”为载体，教师尽情展示、相互观摩交流、相互学*，进一步加强了我园教师基本功，提高了教师的语言教学技能，为促进教师专业化水*发展，提升教师的综合素质奠定了坚实的基础。
故事有爱，用心聆听。
让精彩的故事走入孩子的心灵，成为孩子的朋友，让孩子在精彩的故事中感受语言的魅力，健康快乐地成长！
20xx年11月份，在学校的精心指导和系领导的积极督促之下，我们20xx级生化系的全体师范生开展了3周的教师技能训练。如今，为期3周的教师技能训练已结束。现将我所训练的情况做一些总结：
一、本次教师技能训练的基本情况
本次培训的时间为第9周到12周，在此期间，我们利用这3周的课余时间进行了五个项目的训练，包括三笔字技能训练、教师口语训练、课堂教学技能训练、班主任工作技能训练、微格教学训练。其训练项目为针对大三师范生，使师范生基本掌握中小学教师职业基本技能，基本具备胜任中小学化学、生物、科学等课程的教学工作能力以及班主任工作能力，能够书写一笔规范的汉字和布局合理、流畅清新的板书，熟悉和掌握各类常用教学应用文的写作技巧，获得应有的从教能力。
二、通过三笔字技能训练，让我明白教师写出清晰的板书是至关重要的
以前，我对练*三笔字没有一个重要的概念，认为只要知道这个字如何写，写出来能看得懂，写在黑板上的字没有格局要求.......，而通过老师的讲解后，我又懂得了以前从不知晓的重要知识，如字的起源，书法的发展进程，以及一些伟大的书法家等等。而我是一个即将成为老师的应届毕业生，身为一个老师，其写的字的美丑，直接影响着一节课的质量。能写出整洁，清晰的字，可以让学生轻松愉快地上完一节课。
三、通过教师口语训练，让我明白说好普通话对于教师是不可或缺的
虽然，我们已经考完了普通话测试，但这次的训练也让我受益匪浅。一些字的正确读音，课文的流畅朗读，.....。作为一名老师，如若整节可都用方言讲解，不仅影响学生的听课效率，而且还会闹出不必要的尴尬。所以，老师讲好普通话，是一项不可或缺的技能。教学的过程不仅仅是我一个人教的过程，而是老师与学生合作配合的过程，只有说好了普通话，才能与学生轻松愉快的互动。从而让学生从课中真正学到东西。
四、通过课堂教学技能训练，让我明白必须对专业基本知识掌握得游刃有余
以前我们讲课和评课总是在关注教师的设计和讲授，而很少关注学生的认知水*和参与度，也很少去体察学生的情感和需求。通过这次训练，其用一堂生动的课展示讲课、评课的方法及要点，使我在讲课、评课方面有了更深入的了解，提高了自身的素养。由此，我又一次在观念上、理念上发生了巨大的变化。
五、通过班主任工作技能训练，让我明白“不想当班主任的老师不是好老师”
班主任一职在老师这项职业中是必不可少的，而如何当班主任，如何当好班主任，如何当一个令学生信服的班主任，其基本要识又是不可不知的。而通过此次的班主任工作技能训练，让我学到了在对待学生教育上要从全局着手，因人而异，因材施教，个别辅导，不能一概而论，更不能搞一刀切，抹杀不同学生的个性，要让学生个性不断得到张扬，在对待班级建设上要让学生全员参与，发挥学生特长，展示学生才华，发挥班级文化的教育作用，形成独特的文化理念，在班级管理方面，把民主引入班级，管理班级要科学、民主，班级要有自己明确的目标，教育学生要让学生从他律到自律，班规制定要切合实际，让学生集体探讨，教师不能搞独裁，不能一言堂，更不能想当然。
六、通过微格教学训练，让我明白认识自我的最好方法就是自己“看”自己
自己看着自己的微格录像，能让我清晰明了的发现自己讲课的不足与优点。以前讲课总是自己站着讲台上讲，讲完后由同学评课，这样的自己总是会不以为然，不去重视，也就没能好好的改掉。而当自己看着自己的讲课录像，对于自己讲课的不足之处可谓是一览无余，清晰可见，从而可以根据这些不足，一点一点的改善。同时，讲一堂漂亮的课，教案设计也是必须的，它直接关系到一堂课的质量，虽然微格看不到教案的不足，但却能通过讲课的不足来反应出教案的不足。二者之间存在着不可分割的联系。
通过这次培训，也使我深深地认识到：教师不能只是课堂技术的`机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，避免出现形式上的整合――教师跟着课件走，学生跟着鼠标走，教学跟着电脑走的现象，引导我们如何去挖掘校本课程，如何发挥现有设备器材的作用；让我们深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异。要因生而异。生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教，不可照搬照套。教学有法，教无定法，贵在得法；在五彩缤纷的花园里，不可眼花缭乱，要学蜜蜂，采撷百花精华，自酿成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。所以，作为教师在教学过程中不但要用教材，还要活用教材、补充教材，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材内容。还应该不断的学*，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾。才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
本学期从第9周开始，我们系开展了教师技能训练，在老师们的指导和同学们的帮助下我在教师技能方面取得了很大的进步但同时也发现了自己的一些不足之处。现总结如下。
教师技能训练是培养我们师范生从师任教的基本素质，树立献身基础教育的专业思想，掌握从事基础教育、教学的基本技能，实现培养合格的基础教育教师的目标，所进行的教师职业技能综合训练。在这次培训中我们主要是从“三笔字技能训练、教师口语、课堂教学技能训练、班主任工作技能训练、微格教学训练”这几方面展开。在这次学*的过程中有辛勤的耕耘，收获的喜悦，也有不足和遗憾。
在三笔字训练中老师首先给我们讲了汉字的起源和发展并向我们展示了一些有名书法家的作品。让我们对汉字有了更深入的认识。而且老师还告诉我们该如何写好规范的汉字。我们逐渐认识到了写好规范字的重要性，特别是作为一名教师应当掌握这个规范和标准，书写一笔规范的汉字（包括字符、字母、简图）和布局合理、流畅清新的板书，以达到良好的教育教学效果和提高教师威信的目的。虽然我的字写得不漂亮但是比较工整。在今后的学*工作中我会加强练*争取写一手漂亮的字。
在教师口语训练中，我知道在教学过程中不仅标准的发音很重要有感情的语调也很重要。在发音方面要注意变调、轻声、儿化等。要了解方言与普通话的区别。在朗读方面，要吐字清晰，注意重音、停连、语调、节奏。无论是在朗读、演讲还是与人交谈，普通话都是很重要的，我粗略的了解了不同场合说普通话分别要注意的问题。在课堂教学技能训练中强化了备课和编写教案的能力，课堂教学技能、使用教学媒体的技能。备课和编写教案是在课堂开始之前的准备工作，备好课，编好教案，这堂课才可以更好的开展。了解各项教学工作技能的概念、类型和特点，掌握各项教学工作技能的执行程序和要求，才能根据教学任务把教学技能应用于教学训练之中。在制作课件中要注意图片的选取，背景和字体的搭配。虽然这些技能我还不是特别熟练但是我会在今后的教学中加强。
通过班主任工作技能训练我知道了班主任的职责，掌握了一些班级管理的方法。初步具备对教育、教学过程中学生的行为表现、心理活动等因果关系及其变化规律进行正确观察和思维的能力。具备对较复杂的教育问题作出准确而迅速的`分析判断的能力。一名老师应该有当班主任那的责任心，应该具备管理好班级的能力。我相信在今后的实践工作中我会做好这一点。
在微格教学训练中我发现了自己在课堂教学中的不足之处。我在讲课的时候教态不够自然，不够大方，语速过快。这些都是我需要改进的地方。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为即将成为教师的我，必须加强自己在教师技能各方面的训练，以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
通过专业技能训练，认识电阻、电感、电容等简单元件，并学会测量元件的大小。认识实验室的各种设备如示波器等。初步了解设备原理。随着半导体产业数十年的发展，电子类产品已由器件、参考设计上升到总体解决方案，包括硬件、软件，甚至外形等工业设计，另一方面，更高的集成度、更低的功耗、更低的成本也是电子产品的趋势。
一、常用电子元器件的认识
任何一个电子电路，都是由电子元器件组合而成。了解常用元器件的性能、型号规格、组成分类及识别方法，用简单测试的方法判断元器件的好坏，是选择、使用电子元器件的基础，是组装、调试电子电路必须具备的技术技能。下面我们首先分别介绍电阻器、电容器、电感器、继电器、晶体管、光电器件、集成电路等元器件的基本知识。下面我对常用的几个元件进行简要的叙述。
（一）、电阻器
电阻器在电路中起限流、分流、降压、分压、负载、匹配等作用。电阻器按其结构可分为三类，即固定电阻器、可变电阻器(电位器)和敏感电阻器。按组成材料的不同，又可分为炭膜电阻器、金属膜电阻器、线绕电阻器、热敏电阻器、压敏电阻器等。电阻器的参数很多，通常考虑的有标称阻值、额定功率和允许偏差等。普通电阻器阻值误差分三个等级：允许误差小于±5的称Ⅰ级，允许误差小于±１０的称Ⅱ级，允许误差小于±２０的称Ⅲ级。表示电阻器的阻值和误差的方法有两种：一是直标法，二是色标法。直标法是将电阻的阻值直接用数字标注在电阻上；色标法是用不同颜色的色环来表示电阻器的阻值和误差。电阻器的额定功率指电阻器在直流或交流电路中，长期连续工作所允许消耗的最大功率。常用的额定功率有1/8W、1/4W、1/2W、1W、2W、5W、10W、25W等。
（二）、电容器。
两块导体中间隔以介质便构成电容器。电容器是一种储能元件，在电路中用于耦合、滤波、旁路、调谐和能量转换，也是电子线路中常用的电子元器件之一。电容器的技术参数包括标称容量及允许误差,工作电压,绝缘电阻电容器的种类很多，按其容量是否可调可分为固定电容器、半可调电容器和可调电容器。按所用介质分，有金属化纸介电容器、云母电容器、独石电容器、薄膜介质电容器、陶瓷电容器、铝电解电容器、钽电解电容器、空气电容器和真空电容器等。电容器的常见故障是击穿短路、断路、漏电、容量变小、变质失效及破损。对电容器内部质量的好坏，可以用仪器检查。常用的仪器有万用表、数字电容表、电桥等。
（三）、电感器
电感器也叫电感线圈，是利用电磁感应原理制成的，电感器在电路中起着阻流、变压、传送信号等作用。
二、电感器的分类
电感器的种类很多，而且分类标准也不一样，通常按电感量变化情况分为固定电感器、可变电感器、微调电感器等；按电感器线圈芯性质又可分为空芯电感器、磁芯电感器、铜芯电感器等；按绕制特点可分为单层电感器、多层电感器、蜂房电感器等。
三、电感器的主要技术参数
1、电感量L
电感量L也称为自感系数，是表示电感元件自感应能力的一种物理量。当通过一个线圈的磁通发生变化时，线圈中便会产生电势，这是电磁感应现象。所产生的电势称感应电势，电势大小正比于磁通变化的速度和线圈匝数。电感量的基本单位为H（亨），实际应有中还有毫亨（mH），微亨（H），其换算关系如下：1H=103mh=106H。
2、感抗XL
感抗在电感元件参数表上一般查不到，但它与电感量、品质因数Q等参数密切相关，由于电感线圈的自感电势总是阻止线圈中电流变化，故线圈对交流电有阻力作用，阻力大小就用感抗XL表示。XL与线圈电感量L和交流电频率成正比，计算公式为：
XL=2πL。（式中XL单位为Ω，单位为HZ，L单位为H）不难看出，线圈通过低频电流时XL小，通过直流电时XL为零，此时仅线圈的直流电阻起阻力作用（电感线圈的直流电阻很小，可*似短路）。通过高频电流时XL很大，若L也大，则可看作开路。
3、品质因素
品质因素也称作Q值或优值，即线圈在一定频率的交流电压下工作时感抗和等效损耗电阻之比。
4、直流电阻
即电感受线圈自身的直流电阻，可用万用表直接测得。
5、额定电流
指电感器长时间正常工作允许通过电感元件的最大直流电流值。
四、电感器的标志方法
电感器的标志方法与电阻器、电容器的标志方法相同，有直标法、文字符号法和色标法。常用的固定电感器过去多彩色码标志法，统称为色码电感器。目前我国生产的固定电感器有的采用色码标志法，有的在电感器上直接标出数值，即直标法。在一些电子机器中，如电视机，广泛使用的是固定电感器。它是将铜线绕在磁芯上。然后再用环氧树脂或塑料封装起来，这种电感器的特点是体积小，重量轻、结构牢固、使用方便。（四）二极管二极管是由一个PN结，加上引线、接触电极和管壳而构成。下面我们就各种二极管进行简单的介绍。
一、二极管的分类
1、按用途分
有整流二极管、稳压二极管、检波二极管、发光二极管、开关二极管、光电二极管等。
2、按制造材料分
有锗二极管、硅二极管、砷化镓二极管等。
3、按制造工艺分
有点接触二极管和面接触二极管两种。
4、按工作原理分
有变容二极管、雪崩二极管、齐纳二极管等。
感悟：
一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学*有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。
二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实*中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
三、对Protel软件的使用更加熟练，以前一直觉得自己对protel软件已经了解够多，但到实*需要自己动手画原理图，仿真，制作pcb版时才知道自己有很多不懂的地方，尤其是在做pcb版时需要自己根据实物来做封装，对于很少接触到实物的我来说是很大的挑战。完成之后收获颇多。
四、对印制电路板图的设计实*的感受。焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的`一个极大的挑战。在这过程中主要是锻炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。因为我对电路知识不是很清楚，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思考，也会停下来帮助我，消除我得盲点。当我有什么想法告诉他们的时候，他们会不因为我得无知而不采纳我得建议。在这个实*整个过程中，我虽然只是一个配角，但我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。在实*过程中，我熟悉了印制电路板的工艺流程、设计步骤和方法。可是我未能独立完成印制电路板图的设计，不能不说是一种遗憾。这个实*迫使我相信自己的知识尚不健全，动手设计能力有待提高。
在为期三周的实*当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实*的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识；对电子技术方面的专业知识做进一步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。
——科研训练总结优选【5】份
本学期有温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲述了科技论文的格式及写作技巧、科研课题立项申请书、综述论文写作、有关文献检索的写法等内容，包括河北省科学发展研究课题申请书、秦皇岛市社科联20xx年社会科学重点应用性课题研究申报表、河北省软科学计划项目申报书及文献综述的写法。顺利完成了教学任务，通过科研技能训练，使我掌握科学研究的过程和方法，为我撰写毕业论文、进行毕业设计奠定了基础，并培养了我的科研组织能力和专业知识综合运用能力。现总结如下：
一、学*内容要点概括
1.科研立项申请书
科研立项申请书的作用是申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。
2.申报科研项目
项目申报是获得科研立项，取得经费支持的第一步，主要包括选题、论证、上报科研材料等步骤。申报科研项目，首先要填写申请书，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水*及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。
3.文献综述
文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状、新水*、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价。
二、学*问题的解决
1.科研立项申请书的结构
科研立项申请书的结构包括封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件，等。写申请书必须采用一种说服评议人对你将开展的工作产生兴趣的方式去组织整个申请书。申请书的思想要清楚、明确、严谨，逻辑性要强，学术用语要准确，语言表达要具体，书写要突出重点创新点，书写连贯前后照应，真实的反应出你的学术思想和研究能力。申请书要使参加评审的专家对你的课题有一个比较全面的了解。
2.申报科研项目的要点申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。
3.文献综述的写法
综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。正文部分又由前言、主体和结论。综述内容要求选题要新，在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。说理要明，说理必须占有充分的资料。层次要清，前后呼应，有一个统一的构思。写综述要注意的是，题目不要过大，不要生搬硬套。
三、学*体会
通过这次科研技能训练，使我了解了很多关于科研论文方面的知识，并且学到了很多关于毕业设计和工作时需要的知识，实践能力有所增强，这对今后毕业设计乃至工作有很大的帮助。让同时我发觉个人在大学期间发展目标并不明确，在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学*过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学*的机会。
大学生科研训练是大学学*中必不可少的一个环节，是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，其目的是为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。
参加科研训练计划，不仅仅只是一次提高个人实践能力的机会，更是一次考察个人综合能力尤其是学*与创新能力的机会，让作为大学生的我们增加了知识面、开阔了眼界，也为日后更好的走上工作岗位奠定了基础。
在参加此次的科研训练当中，我受益匪浅，感触颇深。其中让我感受最深的就是理论联系实际的重要性 ，让我感受到光有理论知识还远远不够应对实际困难。因此，如何做到理论联系实际，才是一个人发展与进步的前提。此次训练中，对于我个人来说。我遇到了很多困难与挑战，但也得到了很多的训练与培养。
首先，在查找文献资料方面，我学会了很多以前不知道的方法。以前只知道在百度上搜索，但是有用的很少，而且有些资料还得会员才能查看，阻碍了我进一步学*的机会。但是通过此次训练活动，让我第一次了解到图书馆电子资源库的强大，能够在中国知网等专业文献*台上免费下载资料，甚至还能够查找到外文文献，这不得不说对我们大学生有很大的帮助。
其次，在阅读资料尤其是外文文献的时候，让我深深的感受到自己的专业知识水*的不足，英语水*的欠缺。在此次科研训练中，为了读懂外文文献，我查阅了很多专业术语以及单词等，让我的英语阅读与翻译水*有了很大的提高。
此外，在和小组成员合作的过程中，我也看到了小组合作力量的强大。本次科研训练中，本小组研究的是《可变车道交通组织研究》。其中的理论核心部分正是在无数次的小组讨论中完成的。此次合作给我感受最深的就是：每个人认识水*与深度都是有限的，而通过合作与讨论，不仅仅可以发现每个人的不足，更可以在激烈的讨论中迸发出灵感的火花，合作方能成功。
此次科研训练让我最直接的收益的，莫过于对论文写作水*的提高。第一次让我认识到论文写作是一项很有难度与深度的工作，不仅仅有格式的要求，在文字叙述方面还得做到简洁通畅，可以说科研报告的书写过程直接体现了一个人的写作水*能力。除此之外，这也是我第一次完整的运用Word软件进行写作，此次报告的书写过程，就是我Word软件不断熟练操作的过程，可以毫不夸张的说现在我已经基本上掌握了绝大部分word软件的功能，这将对我以后的学*与工作大有裨益。
总而言之，在参加此次科研训练的过程中，我学到了很多东西。让我在原有水*上有了很大的提高，对我以后的发展以及专业水*的提高有很大的帮助。我会一直努力，不断提高自己的能力，以迎接未来的挑战。
最后，也非常感谢刘英舜老师和王学慧老师对我的教导与帮助，让我顺利的完成了此次科研训练。
一、实*的基本情况
数理系1714061班共有学生57人，经过为期三周的专业科研训练同学们基本掌握了latex排版软件的使用，能运用此软件编排数学文章，能解决统计、方程、优化方法中的一些基本问题。经过动员、上机、练*、设计题目、答辩几个环节，最终完成了此次专业科研训练的实*，达到了预期的目的。
二、实*的工作过程情况
1，此次专业科研训练实*前，我们专门下达了《专业科研训练实*任务指导书》，并且精心安排了学生实*的整个工作安排，并把学生分成了五个小组，由参加此次实*的5位指导老师具体负责，一个老师辅导一个小组。
2，确定实*内容，我们此次实*安排了以下内容：主要学*专业科研训练中查阅资料、文献检索、数学latex排版技术原理，金融、保险、最优化方法与数学的交叉研究方法和研究思路等;学*数学latex排版技术的知识，并在计算机是演练这些排版技术，让学生掌握根据参数的变化所引起的排版技术的变化;在校内指导老师安排下进行实*报告答辩;撰写实*报告。
3，学生成绩评定，根据实*安排，我们的成绩评定分为三个部分，分别是课题研究答辩、实**结报告、实*日志的情况。并将实*报告的电子稿和打印稿保存了起来。
三、实*的主要经验
为了提高实*的质量，我们采取了以下主要措施，取得了较为明显的效果：
1，周密安排
为了保证实*的顺利进行，对此次实*进行了统筹安排，内容包括动员、任务书下达、选题、指导教师安排、学生分组、过程要求、成绩评定等。
2，对外出学生一律实行较为严格的管理，并做好登记，校内指导老师都具有讲师或研究生学历以上。
3，鼓励学生对latex排版多动手，多请教，多提问、多练*，使学生们掌握基本的排版程序和排版方法。
4，教师为了让学生有较大的提高，经常在机房和教师辅导答疑，使学生们的问题尽快的加以解决。
5，为了让学生知识点掌握的更好，我们对学生的答辩要求很严格，一次不能答辩时，要求学生下次答辩的时候提出的问题更深刻更难。
四、实训中出现的问题
1，专业知识掌握不够扎实，缺乏深入思考。
学生一直以为自己的专业知识学得还很扎实，老师的实训题目感觉也很轻松的就理解了，但是经过答辩才知道学生的专业知识掌握的还非常不够，很多细节上的东西考虑不到，还有以前学过的东西，总认为他们还会，犯了眼高手低的毛病，比如在做线性规划问题的时候不能够明白里面变量之间的关系，把问题复杂化，使学生限于困境之中不能出来，所以，在以后的学*中，一定要多加注意，注重基础知识的掌握，认真思考，对同一个问题多问几个是什么、为什么，只有这样，才能对知识做到全面的掌握，才能做到融会贯通，才能举一反三。
2，理论联系实际的能力还还有待提高，知识和具体应用之间差距很大。
通过实训，发现学生学*知识经常眼高手低。在学latax排版时，感觉好像很简单，总觉得自己什么都会了，编排数学公式应该没问题，然而真正自己动手去编排运行的时候才发现，问题并不是这么简单，一个小小的细节疏忽或是错误都可能使结果运行不出来。只有自己亲自动手了，才明白像计算机c语言和c++编程语言一样，要编排一篇数学公式较多的论文其实并不是一件很容易的事。所以在以后的学*和工作中，一定要努力培养自己的动手操作能力，避免眼高手低，把理论与实践结合起来，提高学生的综合素养。
3，表达不清晰，语言组织能力有待提高。
最后几天是科研实训的答辩阶段，答辩的题目是运用数学中常微分方程的方法求解传染病传播模式，以此建立传染病模型，在的答辩时，在很多细节问题上针对的行提问，之前在数学建模课程的时候就曾经学过，但是在叙述的时候却总是丢三落四，忘前顾后的，有点语无伦次，而且不能突出重点。所以在以后的学*、工作和生活中，一定要多加培养和注重自己的语言组织表达能力，表达清晰是沟通的前提。
4，在常微分方程经典模型实*中。
起初传染病模型的基本思路很难理解，学生应该在不断思考中解决了模型思路的问题，再次是在其中有许多简化的常微分方程要解，学生们必须查阅了许多教科书，最终求解出所有的常微分方程。在经济模型中有很多的经济的知识，离散分析模型，学生认为是最难得模型，学生感觉比较困难，无从下手。线性规划和最小二乘法的应用主要要理清思路，在实*中学生认真列方程和计算其结果，复*了以前的matlab软件的知识，但是遇到实际问题时，解决效率不高。
五、改进措施
1，加强专业基础课的教学水*，在学生创新性思维，延拓性思维上提高他们的基本素质要加强学生们跨学科、跨专业领域问题的开发和研讨，强调课程体系、课程内容之间的联系。
2，加强学生们软件的学*，提高他们应用数学软件解决实际问题的能力。
3，加强指导教师队伍建设，提升指导教师的业务水*。
4，从学生管理的角度，解决好毕业生对实*的认识，从思想上让学生对实*的.重视和提高。
5，形成良好的实*过程评价体系，将其与考核成绩有机结合。
为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，本学期学院为我们开设了一门新的课程：科研技能训练。具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学*，在田红燕老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学*在技能方面的知识，为明年写毕业论打下好的基础。
我们的科研分为四个阶段。第一：选题查新；第二：阶段需求分析；第三：书写项目开发计划书；第四：素材整理和加工；第五：科技论文书写和说明书的书写。
第一阶段：
我们就选题进行了讨论，最终选定了网页设计网站的前台设计这个项目。而在这个过程中。我切身体会到了团队工作的过程是十分复杂和艰难的，因为大家每个人都有自己的想法和自己所擅长的领域。需要认真考虑每个人不同的要求和特长来制定我们的课题项目。而且课题的选择也十分重要，这关系到以后的工作度和工作方向。
第二阶段：
通过第一阶段的讨论我们最终达成一致，所以第二阶段的分工也就变得容易了许多，而且最*我也受朋友之托帮他们的公司制作一个网站，所以我们对于此阶段的需求分析就针对他们这样的公司进行。发现这个项目的前景还是很广阔的。
第三阶段：
项目开发计划书的书写关系到以后的具体工作，所以我们慎之又慎，尽量选择每个人擅长的领域，发挥每个人的长处，争取将此项目做的更好。
第四阶段：
素材的整理和加工，经过前段时间的选题、需求分析和书写项目开发计划书，运用我们所学的Dreamweaver和Photoshop等软件，运用强大的网络搜索引擎和图书馆的资料，我们掌握了很多理论知识，在此阶段，我们要将所有的理论知识运用到实践之中，将其掌握的更为牢固。
第五阶段：
书写说明书，让用户了解产品如何使用和如何将它的功能发挥到最大值。在这次的科研技能训练中，我们在老师的指导下，完成了一项创新项目。而且通过此次的科研技能训练，我也了解到了一些有关科研技能的知识。多媒体项目的开发是一个寻找的过程，需要我们在不断的寻找过程中来完成这个项目。
而在此过程中，我也学会了如何查找、收集、编辑资料，如何运用简洁，精炼而又通俗易懂的言语表达。这些工作的实践和完成让我们真正体会到科研项目的难度和复杂度。
科研技能训练给了我们一个自己动手的机会，使我们懂的制定一个良好的方案设计和可行性研究报告，那就成功了一半，故应做到“兵马未动，粮草先行”。做事一定要有计划、有安排、讲策略、想周全。故当务之急就是制定方案设计和可行性研究报告。想好以后的每一步该怎么走，每一个细节步骤该怎么办！如：用到的技术，拟解决的关键问题，科研大环节分为那几个阶段，其基本工作包括哪些部分，要想达到自己实验目的应做好什么工作，预期实验效果是什么，在实施过程当中影响因素有哪些，可能会出现的哪些问题，解决方案和措施是什么等。
科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。
作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。
一是增加自己的知识面，开阔视野；
二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。
通过科研技能训练这门课的学*，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。
对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，像擅长的人请教，将毕业设计做的比此次更好。
本学期有温老师担任的《科研技能训练》课程，主要讲述了科技论文的格式及写作技巧、科研课题立项申请书、综述论文写作、有关文献检索的写法等内容，包括河北省科学发展研究课题申请书、秦皇岛市社科联20xx年社会科学重点应用性课题研究申报表、河北省软科学计划项目申报书及文献综述的写法。顺利完成了教学任务，通过科研技能训练，使我掌握科学研究的过程和方法，为我撰写毕业论文、进行毕业设计奠定了基础，并培养了我的科研组织能力和专业知识综合运用能力。现总结如下：
一、学*内容要点概括
1.科研立项申请书
科研立项申请书的作用是申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一；申请者在开展研究的每个阶段，作为布置和完成各个环节的任务书。
2.申报科研项目
项目申报是获得科研立项，取得经费支持的第一步，主要包括选题、论证、上报科研材料等步骤。申报科研项目，首先要填写申请书，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水*及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。
3.文献综述
文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状、新水*、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价。
二、学*问题的解决
1.科研立项申请书的结构
科研立项申请书的结构包括封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件，等。写申请书必须采用一种说服评议人对你将开展的工作产生兴趣的方式去组织整个申请书。申请书的思想要清楚、明确、严谨，逻辑性要强，学术用语要准确，语言表达要具体，书写要突出重点创新点，书写连贯前后照应，真实的反应出你的学术思想和研究能力。申请书要使参加评审的专家对你的课题有一个比较全面的了解。
2.申报科研项目的要点申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。
3.文献综述的写法
综述一般都包括题名、著者、摘要、关键词、正文、参考文献几部分。正文部分又由前言、主体和结论。综述内容要求选题要新，在引用文献中，70％的应为3年内的文献，参考文献依引用先后次序排列在综述文末，并将序号置入该论据的右上角。引用文献必须确实，以便读者查阅参考。说理要明，说理必须占有充分的资料。层次要清，前后呼应，有一个统一的构思。写综述要注意的是，题目不要过大，不要生搬硬套。
三、学*体会
通过这次科研技能训练，使我了解了很多关于科研论文方面的知识，并且学到了很多关于毕业设计和工作时需要的知识，实践能力有所增强，这对今后毕业设计乃至工作有很大的帮助。让同时我发觉个人在大学期间发展目标并不明确，在任务到来时才发现自己是毫无准备，在问题面前一无所措，无从下手。在今后的学*过程中，一定要吸取此次的教训，认认真真的完成每一件事，把握住每次学*的机会。
——提技能训练培训班讲话稿范文 (菁华5篇)
尊敬的各位领导、专家，同行们：
大家上午好！
我有幸能代表我市参加第四期骨干教师培训班学员在那里发言，很欣慰。我们市第四期骨干教师在20XX年12月下旬这个特殊日子里，来到新区亲耳聆听、亲眼感受各位领导、专家的讲座和学*两所学校同仁们的示范课，倍感荣幸和自豪。在此，我谨代表本期来自于24个学校的52位学员向给予我们关心、支持和帮忙的上海市各级领导、专家，向为培训班付出辛勤劳动的任课教师表示衷心的感谢！
举办这次培训，是适应我市教育发展的需要。小康大业，人才为本；科学发展，关键在人。人才已成为一个国家、一个地方加快发展的关键性因素。我们作为一名教师，有义务和职责把祖国未来的花朵浇灌好、培养好。两地领导组织此次培训的目的，就是为了培养一支综合素质高、业务技能强的高素质教师队伍，努力提高我市教育事业改革创新潜力，缩小东西部教育发展的差距，构建和谐社会。
举办这次培训，为我们带给一个互相了解、集中学*的机会。古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻”；“三人行，必有吾师”。一个人自学，总是没有几个人一齐学*、切磋、交流的效果好，这也是这次培训的必要性所在。当今社会，惟有比别人学得更多、更快、更好，才能持续自身发展优势。在知识更新日益加快的这天，如果不及时补充新知识，掌握新技能，拓展新视野，必将会被社会所淘汰。上海市中华职业第二进修学院和我市主管局举办这样一个培训班，就是期望透过到上海集中学*，给我们一个充电、交流、提升的机会，我们要倍感珍惜。
我们参训的每一位学员必须会从思想上真正重视起来，做到尊重老师，虚心求教；会严格遵守培训纪律，严格遵守作息时光。上课期间要认真听老师讲课，用心做好笔记；要认真听从组织人员和教员的安排，完成十二天的学*任务。
这次培训班，从专家讲座、学校的参观学*以及时光的安排等方面都是经过进修学院认真准备的，目的只有一个，就是努力提高培训质量，让大家学有所获。培训时光虽然不长，但资料很丰富，具有很强的针对性和实用性。我们会按时参加培训，沉下心来，集中精力，专心听讲，认真学*，既向专家、老师学*，又要互相学*，力求学得更多一点，更好一点。我们在学*的过程中，会紧密结合本人实际，把学*与思考很好地结合起来，用科学的态度分析问题、解决问题，用心探索工作新思路，努力提高自身综合素质和业务技能水*，不断提高自身素质和实际工作潜力。
同行们，*台已经搭建，让我们以此为起点，出发吧，相信神圣的教育土地上会留下我们深深的脚印。让我们以此为力量，借力起飞，让上海浦东新区的蓝天留下我们飞翔的痕迹。把生命中最靓丽的风景定格在我们为教育事业努力的过程里！最后，我推荐让我们把最热烈的掌声献给关心市教育事业发展的各位领导、专家、老师们！
同志们：
为提高广大干部职工业务素质，推动企业技术进步，全面提升企业发展水*，公司决定组织生产部门中思想过硬、学*能力强、年轻有担当的业务骨干到技术学院进行专业知识脱产培训。
我们生产型企业不同于其它行业，尤其是作为一线员工，自身专业素质的提高至关重要。我们面对的是一个日新月异的时代，科学技术推陈出新速度惊人，如果跟不上发展步伐，面对发展的新形势，出现的新问题，就会无所适从，很快被淘汰。不但设备、技术会老化折旧，人才、知识的更新换代速度也在加快，我们不能只为应付*时正常的生产操作，满足于现状。必须要保持与时俱进的精神，必须保持持续学*的状态，拓展思路，不断提高，以自身业务素质的提升来适应形势发展的需要。
培训是对员工进行知识更新充电和思想行为的引导规范。对于提升员工操作技能和综合素质、提升员工在社会上的生存能力都有重要意义。在座的都还年轻，企业的发展要靠你们，你们自己家庭的幸福也要靠你们，所以说从长远意义上来讲，成长和提高才是对你们目前来说才是最重要的事情。就像老话所说的：“授人以鱼，不如授人以渔。”眼前的高收入也许是不稳定的，只有让自己具备了不断拿高收入的本领和能力，才是最重要的。但这个本领和能力不是想想干干就能轻易获得的，必须通过努力学*思考才能实现。这次百余人的分批脱产培训，企业是下了很大决心的，包括在人力物力财力等多方面的 投入，目的就是为了给员工搭建一个学*更多技能本领的*台。培训投入是企业付出的，但学到的东西却是员工自己的，并且将伴随你们一生，别人偷不走，拿不掉。因此，可以说培训是企业真正为员工未来着想，是给员工的最大福利。
当然，员工的培训对于企业发展来讲更是一件好事。企业要发展，要升级，人才是基础。一位著名的钢铁大王说过：“你可以拿掉我的工厂，占有我的全部资产，但只要留下我的员工，我坚信不到五年时间我将又成一个钢铁大王”。这就充分说明了员工才是一个企业最重要的核心资产。我们企业一直坚持“企业以人为本，员工以厂为家”的团队观，一直弘扬“全员一条心，共建一个家”的企业文化理念，我们坚信只有优秀的公司文化才能推动公司的持续发展。而有效的人力资源管理体系、优质的员工队伍、高效精准的执行力是企业文化建设的重要保障。
当前，企业的转型发展任务迫切需要一支思想过硬、作风精良、业务精湛、能打硬仗的优秀员工队伍。员工素质的提高能为企业提供持续发展的生机与活力，能为实现公司利润最大化创造条件，也能为公司实现跨越发展、转型发展提供人才保障。我们的培训工作就是将企业的发展需求与员工职业发展规划相结合，既提高员工主观能动性，又推动企业向上向前健康发展。可以说，是实现了企业与员工的双赢。
员工素质培养是一项长期的系统工程，为了公司的长远发展和员工的成长需求，公司下决心将员工培训工作常态化、制度化、持续化。今后会定期组织安排更有针对性、更有层次的培训学*，在生产、经 营、管理的各个方面发挥实效。
这次培训主要是生产工艺，使员工掌握相关化工基本技术，达到懂原理、懂安全、会初步计算的目标。培训时间紧，学*任务重，为了把这次培训抓紧、抓实、抓出成效，我给大家提五点要求：
1、车间领导要高度重视。
中层干部要提高认识，既要充分认识到本次培训对员工、对公司的重要意义，树立长远学*的规划，又要精心组织、带头学*，充分调动广大员工学*的积极性，合理安排好生产与学*。
2、要充分认识培训学*的紧迫性和必要性。
铁不磨要生锈，人不学要落后。你们不仅要自己学有所成，回来后还要带动周围职工的专业知识和业务技能的提高，责任重大，要珍惜学*机会。
3、学*态度要专心主动。
培训期间要有目标、有计划地安排自己的学*生活。既然是脱产到学校去学*，就是为了营造更加专心浓厚的学*氛围，让大家把精力集中用到学*上，一定要抓紧培训期间的每一分钟为自己充电，确保学*效果。
4、学*方法要做到理论联系实际。
学*的目的在于学以致用，要认真学*老师讲的化工专业基础知识，更要结合本部门、本岗位的工作实际，联系自己工作中存在的不足，不懂就问，确保学有所获，把学*的成果转化为做好生产实践的具体行动。
5、要树立终身学*、持续学*的理念。
培训结束后，希望大家不要仅仅满足于一次培训学*的收获，要树立学*工作化，工作学*化的理念，只有这样，才能克服工作中的困难，解决工作中的新问题；才能满足企业生存和发展的需要；才能使我们自己得到更大的发展空 3间，才能给企业、给社会，也给自己创造更大的价值。
尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：
大家上午好。感谢学院对我的信任，让我有幸能站在这里作为学员代表发言。首先请允许我代表全体学员向关心支持此次培训的各级领导和负责组织实施此次培训的常熟理工学院的各位老师表示衷心的感谢！正是由于你们的精心准备，合理安排，才给我们提供了这样一个难得的，系统的学*机会。
作为一名长期在一线从事政治课教学的老师，随着时光的流逝，激情的消退，深感专业发展遇到了瓶颈，我们的政治课教学要带孩子们去哪里？我们要怎样带孩子们去那里，我们带孩子们去那里了吗？这些问题时常萦绕在我的心头，没有答案。正在我茫然无措的时候，感谢省教育厅组织的此次培训，让我们带着各自的教育教学疑惑，走进曾经熟悉的校园，聆听专家的指点，倾听同伴的声音，为我们解决疑惑打开了一扇窗户。
我们充分认识到此次培训以“初中政治骨干教师教育教学能力提升”为主题，以集中培训和跟岗培训的方式进行，通过专家的报告进一步更新我们的教育观念，转变教学理念和教学方法，积极探索现代信息技术环境下新的教学模式，提高自身的教科研能力，全面提升自身的专业素养和业务能力；通过跟岗培训，向同行学*，提升自身的课堂教学、实践教学、评课议课的能力。
带着这样的认识参加培训，我相信大家都会倍加珍惜，在接下来培训时间里，相互学*，无私分享。为此，我代表全体学员决心做到以下几点：
1、提高认识，坚决完成学*任务。在培训时，认真听课、做好笔记，用心领会保质保量完成此次学*任务。
2、严格组织纪律，遵守各项规章制度。尊重老师，团结同学，执行纪律，统一行动，互帮互助，共同进步，不迟到，不早退，不无故缺*，充分展示自身的良好形象。
3、结合工作，学以致用。一方面我们用心学*，充实自己，另一方面，我们将结合工作实际，学以致用。
金秋十月，怀揣着共同的理想，我们相聚在常熟理工学院，享受着这场即将到来的精神盛宴，相信在这个收获的季节里，我们不仅能收获知识、友谊，快乐和幸福，更能收获一种力量，一种共同行走在教育之路上的执着而坚定的力量，在与学生当下之相伴成长与未来之相互守望中，寻找富有乐趣、精彩而充实的生活。
再次感谢各位领导和老师，谢谢大家。
大家上午好！
我局举办的这次xx培训班，是在当前食品安全监管工作成为社会热点问题的特殊时期进行的，这个培训班办的很及时，很有必要，这对我们进一步提高各中小企业管理人员的综合素质、工作能力和业务水*必将产生积极的促进作用。
参加这次培训班的人员主要是xx家中小企业管理人员，共计约55人。
这次培训，是我局与xx经过前期的精心准备后开班的，培训的主要内容是：食品的法律法规解读、泡菜相关的标准的解读、品管部化验员理化检验基础技能、食品生产的市场准入和认证管理、工厂6S现场管理实务、品管部化验员微生物检验基础技能、品管实务技能等等。同时，还安排了食品中食盐含量的测定和食品中总酸测定2次实践操作实训。
这次培训班也考虑到各位学员工作忙，经局研究决定，培训时间只安排了20—24日五天，在这五天时间里，希望各位能暂时放下繁忙的工作，端正学*态度，彻底消除：“培训工作年年搞、老一套、应付一下”的消极认识，不断充实新知识、更新新观念、开拓新视野；遵守学*纪律，做到不迟到、不早退，静得下心，学得进去，以饱满的热情和旺盛的精力，抓好学*，入心入脑。力争在有限的五天时间里学有所获，学有所得。
同志们，这次培训时间紧、任务重，希望大家一定要珍惜这难得的学*机会，扎实搞好这次培训，达到预期目的。希望各位学员把所学的知识运用到抓安全、促发展的实践中去。通过本次培训，使大家有一个新的提高，新的变化！
谢谢大家！
同志们，首先我要祝贺大家从千军万马中脱颖而出，成功竞聘到公司，成为公司的“原始股”，实现了多年来的进城工作梦，这是你个人的一小步，却是企业的一大步！
公司刚刚实现运营投产，倒班公寓目前还没有交付使用，所以大家的生活条件相对来说还比较艰苦，前几天我去大家住所看了看，发现大家住的是板房，吃饭端着盘，洗澡要排队，说实话真的艰苦。有些同志不免会有些抱怨，甚至还有些失落，这些我都能够理解。但是，我要请大家想一想，我们到这里来是为了什么？有些人肯定会说，是为了多挣些钱，为了的更好生活。没错，有这个想法是好的，至少说明他有目标，有拼劲，有希望。公司就需要有目标的人，所以我希望大家都能做一个有理想、有目标的人，这就是我要跟大家说的第一点。
有理想，生命才有意义，人生才会精彩。目标就是动力，目标就是方向，它能使你内心燃起进取的火焰，释放潜在的能量。我们有时候在生活和工作中遇到一些挫折和烦恼，这都与自己缺乏目标或目标不明确有关。我国古代有“燕雀安知鸿鹄之志”的故事，从侧面告诉我们，要想做大事，首先要有大志。有了大志，有了目标，就不会为一些与现实目标无关的小事斤斤计较。公司这些年发生了一系列可喜变化，主要得益于公司领导班子始终拥有正确而坚定的目标，我们始终把加快企业发展作为第一要务，千方百计谋发展，从而实现企业规模的迅速壮大。大家没来X之前，有很多员工会把来X当做自己的目标，并且不懈地为之奋斗。现在这个目标实现了，你是不是还有第二个目标，或者是更长远的目标，如果没有，你不知道下一步该做什么，对自己的未来没有计划，你就会脚踩西瓜皮，滑到哪算哪，其结果就是被动一生。所以，每一位有理想有抱负的员工，都应该认真规划好自己的职业生涯，做到与时俱进，操盘自己的命运。
但是，大家在做职业生涯规划的时候，不能光考虑自己未来几年挣多少钱，买个什么房，还得考虑公司的发展，每个员工也只有把个人职业生涯奋斗目标与企业的发展需求相结合，才能实现个人与企业的双赢。公司当前正处在大有可为的发展机遇期，“221”战略目标催人奋进，“两地三区”协调发展鼓舞人心，每一位员工都能在公司发展的大潮中崭露头角。为激发大家潜能，实现快速成长，公司为各类人才设置了不同的职业发展通道。大家现在面临的都是新岗位、新要求，所以务必为自己制定一个相对合理、切实可行的奋斗目标，其中包括长期目标、中期目标、短期目标及*期目标，并让自己充满激情地为实现每一个目标跑起来。
光有理想、有目标还不够，还得有能力去执行。这个世界时刻都在变化，我们公司也处在转型升级、跨越发展的浪潮中，各种新事物、新问题、新现象不断在我们身边涌现，如果仅凭我们以前工作上的老方法、老经验，显然是不够的，我们还必须加强学*，持续给自己充电，不断适应新形势、新变化给我们带来的新要求，这也是我要跟大家说的第二点。
加强学*，学*什么？在我看来，我们要加强市场意识、责任意识和执行意识的培训，加强岗位技能和业务水*的提升。我们有些员工的市场意识是比较匮乏的，总是抱着“等、靠、要”的思想，想着公司能为他解决一切，不想或者不敢参与市场上的竞争，这在孝坪存在，但在X绝对不行，残酷的竞争就在家门口，你不参与，市场就会将你淘汰。强化责任意识和执行意识，就是要不讲条件、不打折扣的完成组织交给的工作任务。大家来到公司，公司给每个员工提供一个岗位，你有责任把它做好，你也必须把它做好，责任到此，不能在推，这就是你的事情，要负起责任来。我们在做每项工作的时候都要牢固树立起这种意识。公司会定期给大家举办的各类培训，提供学*几乎，希望大家能抓住一切机会，多学一点、学深学透一些，不断地更新自己的观念，提升综合能力素质。不仅如此，我们还要充分利用好业余时间多钻研业务知识，让自己成为本岗位的技术能手和业务专家。
同志们，你们已经跨出了第一步，肩负着家庭的希望、职工的期盼和公司的重托来到X，希望你们在公司未来的发展中，始终专注于自己的奋斗目标，勤奋努力，永不放弃，一定能实现职业生涯的辉煌！
——科研训练心得体会(10)份
为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，学校和学院开展了科研训练给学有余力的学生参加学*,而我也是有幸参加了科研训练.具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学*，在朱老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学*在技能方面的知识。
我们的科研分为七个阶段。第一阶段我们查阅了文献、并对相关基础知识进行了复*和新的学*。第二阶段进行工厂实地调研，初步了解所需设备资料。第三第四阶段进行实际采购相关设备，购买了视频采集卡等相关设备以及对采集卡和录像机进行了初步的试用、调试；而第五阶段我们针对调试好的设备进行初步的分析计算，确定了软件算法等。最后第六第七阶段我们分别对程序进行了加工，同时编写图像识别和判断程序和针对加工好的自动识别程序进行实验，并对实验中的不足进行了矫正。
首先，在第一阶段的学*中我们复*巩固了一些相关的基础知识，进行了对已知基础知识的再综合应用，提高了实际应用能力，对一些知识的自主主动使用提出了较高的要求，这是完全有我们自主针对实际问题选择解决方法，提高了我们自主解决问题的能力。
然后，在第二阶段中我们到马鞍山一个工厂进行了实地考察，对相关仪表和显示器以及使用环境进行了拍照参考，对这些客观环境我们进行了深刻讨论与深层潜在因素进行挖掘，在此基础上我们选定了一些需要使用的设备，而对这些设备的精准度我们也进行了比较选定。这些过程都在无形中提高了我们对实际问题的解决能力，考察了我们在脱离教师的情况下的独立思考能力。
其次，在第三第四阶段我们在南京相关电器市场苏宁电器、国美电器、五星电器等进行了价格调研，最终选了性价比较高的海康威视视频采集卡和监视器。这个过程也培养了我们在市级商业应用中在购买相关电器之后我们在能源与动力工程学院院办进行了试验台的搭设，在实验室对相关设备进行初步试用和调试，确定了实验设备的可行性，在这个过程中我们学会了对实际生产应用中的问题解决。
再次我在第五阶段的软件算法中我们综合运用了VB和API函数进行编程，极大的提高了我们在运用新知识时的自学能力，在此过程汇中我们学会了运用自己的已知知识，进行新知识的吸收，自学自我提高。同时也巩固了已经学*的知识，将其掌握的更为牢固。
最后，在第六七阶段我们分别对程序进行了加工，同时编写图像识别和判断程序和针对加工好的自动识别程序进行实验，并对实验中的不足进行了矫正。在工厂中进行了使用，同时书写说明书，让用户了解产品如何使用和如何将它的功能发挥到最大值。在现场我们也对操作工人进行了现场讲解指导，进行了实际应用。
在这次的科研技能训练中，我们在朱老师的指导下，完成了一项创新项目。而且通过此次的科研技能训练，我也了解到了一些有关科研技能的知识。项目的开发是一个寻找的过程，需要我们在不断的寻找过程中来完成这个项目。而在此过程中，我也学会了如何查找、收集、编辑资料，如何运用简洁，精炼而又通俗易懂的言语表达。这些工作的实践和完成让我们真正体会到科研项目的难度和复杂度。
科研技能训练给了我们一个自己动手的机会，使我们懂的制定一个良好的方案设计和可行性研究报告，那就成功了一半，故应做到“兵马未动，粮草先行”。做事一定要有计划、有安排、讲策略、想周全。故当务之急就是制定方案设计和可行性研究报告。想好以后的每一步该怎么走，每一个细节步骤该怎么办！如：用到的技术，拟解决的关键问题，科研大环节分为那几个阶段，其基本工作包括哪些部分，要想达到自己实验目的应做好什么工作，预期实验效果是什么，在实施过程当中影响因素有哪些，可能会出现的哪些问题，解决方案和措施是什么等。科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。
作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野；二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的'工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。
通过科研训练，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。
对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，像擅长的人请教，将毕业设计做的比此次更好。
科研项目：
城市综合地下管线信息管理系统研究
科研成员：
刘亚光，胡成钲，余波指导老师：石杏喜（老师）
项目背景：
地下管线是城市重要基础设施，每天负担这传输城市所需的职责。
城市地下管线的工程档案几十年来一直是由人工进行管理，这种传统的管理方式已经不能适应越来越快的城市建设速度。利用地理信息系统结合空间数据库进行管理和研究城市地下管线，是地下管线数字化建设的发展趋势，也是一项具有实用性的计算机应用技术，基于现在的经济发展，地下管道情况的完整性的必然要求。项目简介：城市综合地下管道将拥有完善的地理空间数据管理体系和数据服务体系为主要结构的信息系统，实现地下综合管网的更新维护、数据的管理、维护及泰兴市综合管网的计算机化管理，为社会各行业提供完善、优质和高效的地理空间数据服务；为信息化建设应用提供良好的基础和支持，为综合管网的设计、施工、抢修等提供准确、迅速、科学的依据。综合地下管网信息系统是以数字地形图数据、地下管线的空间数据库为基础，采用C/S架构构建的。主要提供了以下功能：基础地理数据与管线数据的地图浏览功能、各种类型的管线查询定位、空间分析和统计功能和数据业务管理功能。小组任务：数据库的设计（包括确定数据库系统中存储的基本结构和检索数据的基本方法）
心得体会：去年深秋的时候听到有科研项目的这回事，毕竟学了两年的专业知道大家都希望学有所用，所以同寝室的舍友商量并决心申报这个项目，很荣幸的申报得到的审批，接下来大家开始进行了短长期的规划并且制定了进度安排表如下：
（1）20xx年10月~11月：确定研究方案，查阅相关资料，阅读文献，并进行初步测量准备
（2）20xx年11月~20xx年1月：初步准备测量工作，进行实地测量，记录初步测量的数据
（3）20xx年1月~3月：进行管线点的校核与验算
（4）20xx年3月~5月：汇总各个有问题争议的点，进行再次测量
（5）20xx年5月~7月：与其他小组进行商讨，输入数据，调试系统
（6）20xx年7月~年9月：调试完毕，能够使用，撰写研究报告我们小组的任务是数据库的设计，由于大学学过C++但是对数据库的设计并不是很了解，我们按照时间安排我们进行了一系列环节进行“充电”：
（1）阅览相关书籍，询问相关同学补充自身的基础知识
（2）熟悉计算机辅助软件如ORACLE Designer 20xx和SYBASE PowerDesigner
（3）根据数据库的基本步骤进行反复设计：
1）需求分析阶段；
2）概念结构设计阶段；
3）逻辑结构设计阶段；
4）数据库物理设计阶段；
（4）将数据带入的程序进行仔细的检查，核实，并且调试，错误重新带入数据，核实，调试，如此反复。
尽管在途中遇到的一系列的困难，有时候想放弃，有时候彷徨有时候浮躁，有时候迷茫，太多的难题摆在我们的面前甚至有时候让我们不知所措，比如VB大家不熟悉，数据库设计没学过，测量的只是也忘的差不多，大三有些同学需要考研工作并没有什么多少时间来投入。还好通过石老师的指导帮助，同学们的支持下，朋友们的鼓励下，最重要的是大家不懈努力之下大多数难题（不管在技术上得还是在心里上）大家都克服了。
总结：经过一年周期的学*，实践提高了我们独立解决问题的能力，培养了团队合作精神，并了解管线在城市中的重要性，增加了对数据库设计的了解，使我们对自己的专业有更深的了解并激发我们的学*热情，更好的为创新增添想法。并加强对理论知识的进一步理解，同时培养团结合作能力。
为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，学校和学院开展了科研训练给学有余力的学生参加学*，而我也参与其中，对以前学的技能训练进行了深入的学*，在指导老师的带领下，充分利用这次机会来学*在科研思路、手段和知识。 大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。一直以来，总觉得科研是一项很高深的领域，虽然曾尝试摄入，但总觉得自己的研究还是停留在很层面，感觉对这一领域的很多东西自己了解得还不是很深入，更别说是运用自如了，但通过这次科研选题训练，受益匪浅，很多模糊的东西一下子变得明朗。 我们的科研有条不紊的分阶段进行着： 在酝酿课题方面，我们持续了较长的时间，花费了不少精力和时间。*年来,美国情景喜剧通过不同方式引入我国,在我国产生了巨大的影响,尤其在年轻观众中广受欢迎，越来越多的英语学*者意识到美剧对英语学*的积极作用。所以我们决定从美剧入手，研究美剧对英语学*的影响。网络上美剧的传播，给英语学*者带来了福音，尤其是为恰当的翻译提供了参考教材。不可置否，美剧给英语学*者提供了一个真实的语境。众所周知，语言的特征与语境和情景有直接关系，一个具体的语境会使学生联想到具体的语言，帮助他们掌握正确全面的语言知识，促进灵活使用语言的能力． 其次，美剧也给英语学*者提供了相应的文化环境。虽说电视剧有艺术虚构的成分，无法真实反映社会现状，但它还是从方方面面表现了美国的生活状况．不同题材的美剧，可以加深英语学*者对美国思维方式和美国社会的了解但美剧的内容很宽泛，英语学*也有许多方面，于是我们进行了比对、讨论，将课题具体化，内容范围缩小。最后我们将美剧学*内容缩小至美剧字幕翻译，研究对象针对英语专业学生，决定研究美剧字幕翻译对英语专业学生翻译学*的影响。
在任务分配方面，针对小组成员不同的兴趣和能力进行分工合作。擅长软件使用的成员，运用计算机软件分析美剧中的高频词的类型和常用句式句法；擅于与人交流的成员，则去和我们的研究对象――英语专业学生进行直接交流，还可听取他们的建议；而对于实践分析――比对美剧字幕内容的任务，则交给有固定追剧的同学。在整个项目的过程中，都离不开老师的指导和组员和协调分工合作。将不同模块的任务分给不同的人，写好后再由组长总结，有意见不合的我们商议之后觉得，这样使得内容完善而全面，也让进度加快不少。这样的管理，保证任务及时完成，也充分利用了成员的特长，在以后的学*工作中，这是一件很重要的事情，我们应该做到怎样调动和分配人员，做到资源合理化和最大化。 在课题研究中，我们对于这项课题的理解更加深入，原先浅显的'认知在实践中变得深刻。通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。指导老师的建议对我们研究的顺利进行起到了很大的作用，帮助我们理顺了思路，少走了不少弯路。这是第一次真正接触科研研究项目，对于过程都不是很清楚，都是在老师的指导下一步步从头开始。不容置疑，李莉老师在这个过程中的帮助和指导是非常珍贵的，知识的传授，步骤的指导，还有推荐相关的网站都是我们学*的资源。
在研究中，遵照以下几个步骤会使自己的研究更具科学性。
一、确定研究课题。
二、查阅文献，初步调查了解。
三、制定研究工作计划。
四、立项。
五、搜集并整理资料。
六、实施计划。
七、撰写研究报告。
在课题之外，我们也有不少收获。我们学会了搜集资料的方法，学会合理分工合作、相互协调，成员们从原来意见存在分歧，到逐渐协调统一，课题研究变
得越来越顺利。 然而，在这次科研训练中我们也遇到了不少挫折，注意到自己专业知识方面的缺漏和严重不足，但它让我更全面的认识自己，看到了自己短处。正如人们所说人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。这次科研训练让我对自己有了一个全面的、比较准确的定位。为了之后正式的科学研究，我们应该抓紧时间查漏补缺，巩固深化专业知识，来丰富、武装自己的头脑；积极学*、发现问题并努力解决。
在这个过程中，我们如何来严谨并且简短的展示内容是一个很重要的环节，如何用简短的语言来说明相关内容，这对我们的思维和语言组织能力是极大的要求，不管是在这个过程中还是以后的论述中，追求同语言的恰当精简是一种基本的能力也是自己需要注意的。另外，就是在处理问题的过程中我们合作的一直很好，这是很重要的一方面。合作在现代社会生存必不可少，通过合作，我们把困难的事情变得容易。这需要我们学着与人沟通，说话做事都余姚一种方式，在这过程中，这就是我自己需要注意的，也是以后学*中要锻炼的。
总的来说，这次的科研训练在我们的发展中只是一个小起点，在接下来的项目进行中，以及往后的科学研究中，要注意的还很多，这次的科研选题训练，让我们掌握了研究的基本方法和步骤，培养了我们对专业知识的理解和对英语翻译学*的深入了解，更重要的是培养我们与人合作的能力，以及在处理事情上的态度。
我们步入研究生生活已经一个多月了，这一个多月可以说是适应期，也是我们的锻炼期。相信我们从一开始的浮躁、陌生、失落、孤独等不良情绪也已慢慢步入正轨，熟悉了环境、面孔、生活方式及学*模式，然而，毕竟我们刚刚步入研究生阶段，对一些本科阶段没有涉及或者只是蜻蜓点水式涉及到的一些事情，如写文章、做项目、大量阅读文献等等比较专业的学*还是比较朦胧的，所以，我觉得乔老师组织的这次科研培训计划可谓恰到好处，师兄师姐们的发言对我们很有引导作用，使我们能够在研究生的学*中少走一些弯路，少浪费一些时光，使自己的研究生生活过得更加充实、更加圆满，让自己的人生走得更加*坦，更加精彩！
在期初的这一个多月中，扪心自问地说，是没有利用好时间的。通过11号的科研培训讲述阶段的学*，我有以下几点心得体会：
1、转变思维观念。刘卓师兄讲的第一点就是要让我们尽快从本科生的观念转入研究生的观念，改变以前以上课为中心的学*模式。研究生不再像本科那样课程排的满满的，有种递延高中生式的授课方式，而是真正培养学生的自主学*能力、做研究能力、文字处理能力等，而作为学生的我们必须意识到这些能力的培养就像谭烨学姐说的那样，不像考证考试那样有个清晰的界定及稳定的预期，而是在无形中提升的，在不断的磨炼、激励、思索中慢慢提升的，而这就要求我们必须严于律己，端正学*态度，提高自我要求，在*时的知识积累中循序渐进的自我提升。
2、合理安排时间。我觉得谭烨学姐对我们讲的话很实在一定要合理安排时间，认识新同学、新老师，考取一系列证书，听课，做项目，娱乐都需要时间，分配不当就会显得捉襟见肘、搞得头昏脑胀，拣了芝麻丢了西瓜。不知大家是否有这样的感觉，就我个人而言，我觉得自己现在就处于这样一个阶段，也许是大四遗留下来的通病，什么事情都是一拖再拖，拖到最后时刻才开始磨磨蹭蹭的做，后来就会因为时间不够用而匆匆忙忙结束，而且没有学会挤时间的意识，比如早上三四节有课，我就会觉得之前的时间短暂也不能完成什么事情，拖拖拉拉忙活一阵就去上课，于是就会浪费掉大量的时间。另外，自我控制能力不够，看到有人在休闲娱乐时自己就会跟着凑热闹，做自己的事情思想也不能全权集中，从而浪费掉大量可以利用的时间。
听了学姐的告诫，我想自己应该静下心来好好安排自己的时间，就像鲁迅的名言时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，充分利用一切可利用的时间，使自己有目的的忙碌起来，学到更多的知识与方法，让研究生生活达到效用最大化。
3、大量阅读文献。我觉得沈淑娟学姐说的做学问一块给我很大的启发，娟姐说首先要全面覆盖地积累知识，通过泛读、精读等多种形式阅读大量文献，在阅读中找出自己感兴趣的、有挖掘潜力的、有新角度的文章；要形成阅读文章思维的转换，从以前只注重文章内容的阅读转为不仅注重内容，更侧重于文章的逻辑思维、论证方法、文章脉络的阅读。我觉得自己在这方面做得很不足，似乎是老师安排什么任务就回去看些什么文章，缺乏主动性的学*，没有很好的利用现有资源库，知识储备有限，写文章时的思维就会被限制，有无从下笔之感，更不用说什么创新之点了。
所以，听完文葵、淑娟学姐的总结，我想应该改变自己的学*方式，变被动为主动，经常浏览的网站也不应再是淘宝、QQ等娱乐网页，应进入专业化的金融网站、金融实事报道，像新浪财经、凤凰财经、金融界、中金在线等网站，关注经济热点、难点问题，多看各大专业人士的分析报道，多做笔记，积累素材。
4、有关做文章的经验总结。淑娟学姐从较细致的方面给我们讲了在做论文时的选题问题和逻辑问题。大方向应从经济热点、难点问题或老师的研究方向来考虑，而小方向就是自己的切入点问题，这要求在*时积累的素材中发现创新点。论文最重要的是逻辑关系，让人一看就觉得有条有理、逻辑严谨，就是淑娟学姐说得要有向心性和依据性。文葵学姐和淑娟学姐都谈到文章是改出来的，相信我们的毕业论文也是一遍一遍修改过来的，大家都知道到最后初稿可能已经面目全非了，但是会越看越觉得条理更加清晰了。卓哥的七种思维是在做文章的过程中总结出来的，目前我们还没有进行实质性的写作，我们在以后的行文中可以借鉴采用一些方法，或许可以给我们从不同的角度提供一个新的角度。
在听完师兄师姐的意见及建议后，觉得自己依旧面临着一些困惑。不知大家是否有同样的感觉，就我个人而言，感觉自己对期刊、学报、论坛上的论文兴趣不是很浓厚，或者说觉得对文字的消化速度过慢，淑娟学姐说要找自己的兴趣点，培养自己的兴趣爱好，我希望师兄师姐们能够对如何培养浓厚的兴趣这个问题提出自己的经验及建议，让我们得以借鉴。师兄师姐都强调要大量阅读文献，我希望师兄师姐们能够给我们提及自己*时都关注哪些文献、期刊、论坛等等，在没有课题的情况下，为积累素材我们应该多读那些刊物等等，这样多我们的指引作用就会越发强大。其次，我觉得我们八个来自不同的专业，金融专业的人颇少，而且就算以前学金融的，很多知识可能随着时间的推移只剩下零星的记忆，所以我觉得作为金融专业的我们可以在业余时间多看看金融类教材，或者可以***性学*，比如我们可以提前学*计量经济学、高级微观等基础性学科，提高对金融专业知识及金融英语的重视程度，让我们的团队在各个方面都争取成为研一的精英团队。
中级微观老师在上课的时候说过，如果你在研究生阶段找到一个可以让你忙碌的导师，那将是你的一笔财富。听到师兄师姐们的回报，看到他们在研究生阶段出色的成果，我觉得自己很庆幸能够拥有和大家一起学*锻炼的机会。我们团队一度成为大伙所高度赞扬的团队，是值得一夸的事情。我觉得因为大家住的比较零散，*时联络并不是很多，所以希望以后能够经常组织活动，这个活动并不一定非得是休闲娱乐活动，可以是共同学*、研讨、交流等，通过这种形式将大家的心凝聚在一起。这一个多月以来，我觉得自己没有对团队做什么贡献，没有形成卓哥作为的服务意识，总是停留在接任务完成任务的边缘地带，很是遗憾，那次乔老师也说了，每个人都应该有为团队服务的意识，不能说不是班长、**抑或是负责人，什么事都与自己无关似的，在这一点上，我觉得自己做得不够，通过这次经验交流，我相信以后会有不一样的行动，也相信我们的团队会越来越出色。
为期一个月的科研训练结束了，这次科研训练让我受益匪浅。首先我学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性；还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语；还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
其次我对我们的专业有了更深的了解，对我们专业的发展和应用有了全新的认识，对就业亦或考研有了新的想法。通信工程、电子信息工程属于电气信息类学科。通信工程专业的主要工作是完成通信过程中物理层及数据层的设计、开发与调试，不管是通信过程中的物理层设计还是数据层开发，对学生的数学能力、逻辑思维能力、耐枯燥的能力要求都是非常高的。通信作为IT行业或者通信设备制造业的主要需求专业，现阶段的就业情况是比较好的，加上通信的基础课程包括计算机、自动化等专业的课程，就业覆盖面也是比较广的。电子信息工程培养目标是培养具备电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的高等工程技术人才。现代社会的各个领域及人们日常生活等都与电子信息技术有着紧密的联系，电子信息工程专业的人才有着广泛的就业前景，毕业生可从事电子设备、信息系统和通信系统的研究、设计、制造、应用和开发工作。
经过科研训练让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全能的，有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的，理论知识只是单纯的理论没有实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此次的学*让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就写出来的，包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验，精心观察，准确的数据处理，完美的表达，才有一篇高水*论文的面世。“一分耕耘，一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，才能写出高质量的论文。学*专业知识亦是如此，不经过认真努力永远没有好的发展，我们做人又何尝不是呢！
在这次科研训练中，我们小组做的课题是图像处理技术在工业锅炉监控中的应研究，我们小组通过查阅相关资料、进行市场调查、工厂数据采集、相关程序的编写、进入工厂安装及调试等步骤，最终完成了这一课题。在刚接到课题时，可能是由于我们缺乏这方面的经验，我们对课题感觉无从下手，但是经过大家的讨论和老师的商量后，我们确定了工作的进行步骤，在查阅资料后，我们也对课题有了进一步的了解，这对我们接下来的工作起到了至关重要的作用，同时我们也对以前学过的知识进一步复*、巩固。市场调查也是很重要的一件事，我们做的是工厂的项目，因此经济就必须要考虑在其中，我们要以尽可能低的成本完成项目，在调查的过程中，我们也增长了很多见识，对采集卡的参数性能、价格等方面有了了解。在程序的编写初期，我们遇到了想当大的难题，对一些算法不够了解，如数字仪表不知道如何去实现特征点采取，但是经过讨论和搜索相关资料我们解决了这一难题，项目的正式开展需要我们团队的良好协作，在这一方面我们分配各自的任务，在集中讨论攻克相关难题，在我们的努力下，我们最终完成了任务。我们进入工厂现场安装相关仪器，锻炼了我们的动手能力，对工厂生产的一些情况也有了进一步的了解。
在这次科研训练过程中，我也明白了许多，做科研过程中要有毅力，遇到难题不能退缩，要迎难而上，这样才能使自己学到更多的知识，才能使自己在这方面懂得更多，同时团队的配合非常重要，一个项目需要多个人去做，我们在这个过程中不仅要做好自己的工作，还要保证团队整体工作的顺利进行。只有不断地去探索、不断去发现别人没有发现的东西，才能让自己在这方面成为突出的人才。做项目时才是正真检验自己所学知识的时候，做科研项目是要把所学的知识运用到实际去解决相关实际的问题，而在这个过程中我们对知识的了解才会更加深刻，真真正正的属于自己，让它能够变成自己的工具，能够去解决一些问题，做项目过后也能通过发现理论与实际应用之间的差距，然后再去改善。只有通过这样的不断发现并改善才能不断提升自己。大三的时候有幸参加学校组织的科研训练，在将*一年的时间里收获良多，我总结了一下主要有一下几个方面。
一：提高了我们的自学能力。在编程过程中要用到海康威视的一些参数而这些参数都是c语言的，我们了解了主要常用计算机内置参数，还掌握了图像识别的编程技巧。
二：拓宽了我们的学科视野。其中朱老师让我们亲自去询问一些仪器设备如摄像头的价格和性能参数，让我们了解了在工程实践中各种仪器的价格是有**动的，我们要根据自己的专业素养去采购才能买到物美价廉的设备。
三：磨练了我们的意志品质。这次科研训练我们去了两次x的一个工厂，在工厂地锅炉房里一呆就是一天，更何况是炎炎夏日，在工程实际中作为一名优秀的热工程师必须要在第一线掌握第一手资料，丰富自己的经验。
四：坚定了自己从事热工行业的坚定信念，了解到热能行业在新能源开发利用，锅炉电厂的改造节能减排和一系列国家政策都与我们专业关系密切，通过科研训练，体会到了自己动手实践，并从实践中获得真知的极大乐趣，在发现问题，解决问题中锻炼自己的能力和团队合作能力。
五：了解到真正的工程问题完全不同于热力学，流体力学，传热学，燃烧学的课本知识。他要工程人员根据现场情况及时发现并解决问题，对我们的要求很高，需要不断的在工程实践中积累经验，一名优秀的工程师是在无数的工程实践磨练中成长起来的。
最后，感谢学校组织科研训练这项活动，更要感谢朱老师对我们的严格要求和悉心指导，并多次带领我们深入工厂现场，并要求我们动手安装和调试，并不只是纸上谈兵。
为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，学校和学院开展了科研训练给学有余力的学生参加学*,而我也是有幸参加了科研训练.具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学*，在朱老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学*在技能方面的知识。
我们的科研分为七个阶段。第一阶段我们查阅了文献、并对相关基础知识进行了复*和新的学*。第二阶段进行工厂实地调研，初步了解所需设备资料。第三第四阶段进行实际采购相关设备，购买了视频采集卡等相关设备以及对采集卡和录像机进行了初步的试用、调试；而第五阶段我们针对调试好的设备进行初步的分析计算，确定了软件算法等。最后第六第七阶段我们分别对程序进行了加工，同时编写图像识别和判断程序和针对加工好的自动识别程序进行实验，并对实验中的不足进行了矫正。
首先，在第一阶段的学*中我们复*巩固了一些相关的基础知识，进行了对已知基础知识的再综合应用，提高了实际应用能力，对一些知识的自主主动使用提出了较高的要求，这是完全有我们自主针对实际问题选择解决方法，提高了我们自主解决问题的能力。
——军训训练总结优选【5】份
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到集体的温暖。。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边，久久不消散。
军训，总是让我们这么地怀念。
**年*月中旬，在公司领导的指导与支持下，***公司全体员工**人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。
精心组织，细致安排。为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜;百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策;同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。
思路清晰，目的明确。本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力;二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力;而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。
全员参与，认真训练。本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。
关注细节，成效显著。军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身*常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。
1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。
2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。
3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。
4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。
不断总结，快速提高。在军训以及拓展训练过程中，我们不断总结训练中的经验教训，而且创设了交流的机会，使每个员工都能快速提高思想意识，改进个人行为，以期达到训练目的。在军训科目中，公司专门安排分组交流环节，并且要求每个员工都要上交书面心得体会，使员工能够很好地总结经验，把训练行为上升到思想意识高度，使团队精神切实地成为推动员工今后拼搏奋斗的精神动力，这也是快速提高员工素质的重要途径之一。
总的来看，军训及拓展训练活动，取得了显著的效果，今后宜多组织类似的培训活动。公司项目已经进入运作阶段，员工在工作中会分别扮演不同的角色，走向管理、技术、营销、后勤服务等不同的岗位;经过严格训练的员工，在不同的工作岗位上，正以务实工作、拼搏进取的精神面貌，紧紧团结在公司领导的周围，以顺利投产为中心目标，充分发挥个人的潜能，注重各部门间的团结协作，投入到夺取首战的胜利的战斗中来。
金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。
军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。
在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，坚信我们金融04(4)会走的更好、更远。
八月下旬，天高气爽。我们在这样宜人的天气里迎来了高中生活的开端——军训。这短短的七天军训让我学到了许多，在我的成长道路上留下了浓浓的一笔。
军训很辛苦，它锻炼了我们的筋骨，但更重要的是，它磨练了我们的意志。站军姿时，教官在队伍中转来转去，他经常做出些奇怪的表情引诱我们笑，但我们却不能笑出来。有时我会用牙齿咬住舌尖不让自己中招。教官还会轻声漫步地走到我们身后，突然拍打一下我们的两臂。如果手臂没有加紧，便会被拍动一下，这就算没站好。每当教官从我们的视野里走出，转到我身后，我都会使出全力加紧手臂，有时手臂又酸又麻，但我只能坚持、再坚持。就这样经历了一次又一次全身酸痛、汗水浸透了衣襟，我渐渐懂得了坚忍。
军训中，我还学到了团队意识。军训开始时，教官告诫我们绝对不能从别的队列中间或前面走过，我起初十分不解。训练中，我们常因一两个人犯错，整排整班的人跟着受罚。一次训练齐步走，我作为排头兵却没控制好与前面领步间的距离，结果我们就被罚再走一遍。教官说，队列就是一个集体，一个团队。团队里的成员必须相互配合，才能使团队的动作整齐划一。一个人动作错了，就会影响整个团队的节奏，因为我们是个整体，所以所有人都要受罚。我明白了：队列是一个有尊严的、高度集中的团队，谁都不能侵犯它的尊严。团结、配合、互助，这样的团队意识对我们以后的学*、工作都会起十分有益的影响。
军训虽然已经结束了，但军训中我们所学到的精神永远不会结束。那些宝贵的记忆将伴随我们一生。
军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。
军训总是埋怨时间过得太慢，身体似乎受着钢铁是怎样炼成的般折磨，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这五天的军训生活，觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战!
我们差不多从小已*惯父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会我就觉得已*站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了好几分钟，在加上太阳不停的幸灾乐祸的向我们泼洒着它的温暖，蒸的我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说报告,但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有事我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步，四面转法，跑步等。第二天、第三天、第四天，依然是这些枯燥的动作。但我却不像开始军训时那样的浮躁了，开始学会坚持了。就这样我一直坚持到了军训的结束。
军训有无奈、怨恨、付出、辛苦，但我们得到了的是军人那特有的一种精神，那就集体意识，为人民服务的精神。军训教会了我们如何做人的道理。
——科研促进教学总结优选【5】份
在过去一学期中，在领导的正确指导下，在教研室支持下，在任课教师的大力协作下，圆满完成了开学初期制定的各项计划。为了在今后的教育教学中将工作做得更好，现将本学期的教科研工作总结如下：
一、具体工作
（一）业务管理
1、教师队伍：加强培训、培养，优化教师队伍建设。
2、教师工作管理：加强教育教学常规管理，促进保教质量提高。
（二）执行与效果
1、以多种活动为载体，强化师德师风建设，树立幼儿园教师新形象。
2、立足自培，加强外训，按需进行有针对性的培养、学*，构筑教师学*与发展的桥梁。
3、教育教学常规工作精细化管理，稳抓常规保质量，确保教育教学工作顺利推进。
4、重视问题反思研究，深化课题研究质量，激活园本教研活力，创新教育教学研究工作。
5、通过自主学*、外培引进创建区域活动特色。
6、深入推进“美育特色”，拓展特色内涵，推动特色发展。
7、成立“书香宝贝”亲子读书，营造阅读氛围，优化阅读环境，感受心灵的成长。
（三）培训、培养，优化保教队伍建设
1、加强师德师风建设，树立幼儿园教师新形象。
（1）理论与实践学*。采取集中学*、分组学*和个人自学相结合的方式组织教师进行专题师德学*；同时邀请有关专家针对教师礼仪进行专题培训练，切实提高教师形象，树立崭新面貌。
（2）榜样学*。开展学*优秀教师事迹活动，组织开展“说说身边的暖心事儿”的活动，组织教师进行经验交流活动，从身边学起、从小事做起，在比学赶帮超中促提高、促发展。
（3）通过转变家长开放日的活动形式，以小组观摩向家长展示幼儿常规培养及教育教学情况，从而督促师德师风的提升。
2、关注不同层面教师的需求，进行分层培训。
每位教师都需要在其原有水*上都得到发展和提高，都需要给予相适应的发展机会。通过骨干教师的任务认领、青年教师参与活动策划的压担子，通过问题与实践的导引，关注青年教师的帮与扶，成熟教师的做与扬，骨干教师的放与带。从而充分挖掘骨干教师，培养青年教师，带动全体教师，进一步塑造有智慧的群体，发挥教师内在的潜能。
3、教研组建设和管理。
教研组是教学研究的重要组织，是教师成长的摇篮，是教师进行教育教学和研究的主阵地。本学期，我们主要在“实”字上下功夫，在“研”字上求发展，采取集中与分散、学*与研讨相结合的原则，结合学科特点，有针对性地开展主题教研活动，真正使教研活动经常化、专题化和系列化。开学初，我们要求各教研组制定切实可行的计划：如何备课、如何上课、提高学科教师专业素养等等，结合常识学科特点开展了多项活动。通过扎实有效的教研活动，大大提高了教师钻研教材、驾驭教材、组织调空活动的能力，促进了青年教师的快速成长。
（1）实施分层教研活动指导，促进全园开展课改工作。
大教研组织教师结合课题和主题开展有效的学*活动和教育反思。把教育理念、行为、理论落实在教师具体实的教育策略和方法中。年级教研主要探究如何合理使用教材设计集体活动方案和区角活动内容，不断提高教学水*，满足不同幼儿需求，促进幼儿整体和谐发展。在教研中，结合教师个体特点于需求，围绕幼儿园特色，每位教师组织一次教育研讨，激发教师学会研究、学会思考、学会理论和实践的结合。提高教师基本技能素养。
（2）增强教研活动的实效性，促进教科研工作开展。
教研活动要紧紧围绕问题的产生――如何解决问题――反思教研活动过程等，在内容上要有针对性并整和统一；在形式上要推动全员参与和全员轮流主讲制。在学*、吸收和实践新《纲要》思想时，时常对自己的备课、上课、听课等教育行为进行反思，反思自己的一些*以为常的做法中所包含的不合理因素，及时改进教育教学方法，一切从为了孩子的角度出发。做好教学常规工作的指导，经常深入班级，了解幼儿发展和表现，看、听老师的活动组组织和指导，及时研究出现的问题，找出策略，给予教师建议，共同帮助教师专业成长。
（3）在相互研讨、观摩、评价中正面理解合理化建议，提升专业水*。
不论是主题教学观摩还是区域教学观摩，我们都在关注孩子在活动中的表现。透过活动谈教师对孩子的解读，对课程的驾驭，以及探讨一节课如何进行打磨才能更好的呈现教学效果。通过一起磨课的过程，听评课的过程，将教师在进行教学活动时的思想与实践行为紧密的结合在一起。促进所有教师不同方面专业水*的提高。
（4）成立“书香宝贝”亲子读书，营造阅读氛围，优化阅读环境，感受心灵的成长。
隔周进行一次班级幼儿借书读书活动，与父母亲子阅读并做好亲子阅读笔记摘抄
（5）通过岗位大练兵活动，以赛促训，强化教师基本素质。
通过每月重点技能业务学*（舞蹈律动、主题绘画、手工制作、自弹自唱），教师“四个一”比武活动，搭建锻炼、展示自己的.舞蹈，引领全体教师更好的关注自身业务素质的提高，扎实基本功。
（6）立足实际，跟进问题与现状，按需施训。
及时关注幼儿园及教师的实际需要，做好前期铺垫式培训和活动后的效果提升培训，让每一次活动都掷地有声。
（7）把握培训的弹性，探索灵活的、多元化的园本培训模式，促进教师自主学*和专业成长。让培训变的轻松有效，易于接受和内化。
（8）巧借外力，加强外培，实现转变与自我更新。
采取“请进来、走出去”的开放培训模式，结合个人特长与需求自主申报参培，不断给教师以新鲜信息的滋润，拓展思路，开阔眼界，使教师的思想更具前瞻性。要求参培教师要汲取培训精华，认真准备汇报PPT，最大限度的传递培训精神与内容，从而进行对照反思，实现转变与自我更新。
4、教学常规工作的自查。
本学期综合学科继续采用集体备课方式，各位教师在集体备课的基础上，根据课改精神，充分考虑幼儿实际，反复修改，尽可能地寻求最佳教学设计，找到最适合幼儿的方法。
5、以课题为抓手，促进教学研究。
根据我园情况拟定了课题题目和课题计划，充分发掘学科特色，在活动中不断探索，并使之尽可能地外化。争取使每位教师能积极结合最佳的研究，撰写好课题随笔。
二、今后奋斗的方向
反思我们的工作，也存在着一些失误和不足：学科与学科之间还存在一定的差异，在教科研方面和教师的学科专业素养要进一步提高：
1、认真制定教科研计划，有序进行教科研工作
结合科研重点和方向，通过有计划的、科学规范的组织管理，提高教育科研质量，推动教育改革和发展的效益，把我园的教科研提升到新的高度。
2、积极开展重点课题研究，增强教育科研活力
以课题研究为抓手，有计划、有步骤、持续、稳定、深入地进行教科研研究。为了使教科研更加正规，积极参加关于的教科研学*，认真听取经验总结，取长补短，大胆探索，积累经验，提高科研能力。
3、严格抓好课堂教学研究，夯实教育科研基础
教育教学是教育科研的主阵地，将继续深化教育教学改革活动，形成重视教学，研究教学的热潮。
4、严格管理，优化过程
在开展教育教学过程中，更新教育观念，构建和谐的师幼关系，营造宽松丰富生动的教育环境。通过各种教育教学的尝试与探索，重视教学过程的每一个环节，渗透思维策略训练，优化教学过程，提高课堂时效。上好“特色课”、“研究课”，多出“示范课”。
今后将继续努力，以“课程改革”和“纲要”为导向，通过规范的教学活动和丰富的教研活动，来提高教师的专业素质和教学水*，培养幼儿全面发展和创造力。本着求真务实的精神，集中力量加强亟待解决和教育教学前沿问题的研究，与时俱进，务实创新，全方位推进素质教育，把教科研工作做得更好，从而真正实现历史性跨越。
教科研是学校发展的必要条件之一，一个学校的教育要发展，教科研必须先行，教科研与学校的教改和发展有着密切的关系。现将一学期来的教科研工作进行总结。
一学期来，我们深化课程改革，坚持立德树人，强化德育课程。推进课堂变革以备课为中心，突出“学本”意识，尊重学生差异、尊重课程性质、尊重教师风格，积极探索“生学师导”课堂教学新方式，努力提高课堂教学质量。深化作业与评价改革，完善推广“游园式考试”，“模块过关考试”、等多元考试形式，把知识技能测试融合在生活情境和趣味动中，体现“全面合格、学力为本、*惯为重”的评价价值取向。深化研训活动，因校制宜开展校本研训活动，推进研训方式变革，提升研训质量。紧扣“践行学本课堂，打造对话课堂”的主题，以团队赛课活动形式，开展教研活动；进一步统筹规划、整合资源、有序推进，开展以学本课堂建设为主题的项目化、系列化的校本研训活动。加强课题研究。以做成一件事的建设为载体，人人有研究，让课题常态化、*民化，提升教育理念与意识，提升教学效率。由于我校领导对教科研工作的开的重视，经常过问，亲自督导，使教科研工作得以顺利开展。
一、学*体制，改变教师的教育理念
学校的教育事业要发展，决定因素是教师的教育思想和教学理念。这一学期，我校仍然坚持帮助教师树立终身学*的思想，要求一线教师每学期认真阅读一本教育理论专著，校长亲自要带头学*，及时将值得关注的好文章，好的理论专著推荐给大家。学校还定制了许多有关教育理论的刊物和报纸，供大家阅读学*。同时要求全体教师认真学*国家关于教育改革和发展的方针政策，及时了解我国教育改革的新动向。通过学*，改变了教师落后的教育思想和教育理念，提高了全校教师教科研业务水*和教师的教学水*，使大家深刻认识到了学*的好处，教科研对我们教学的帮助，了解了我们日常的教育教学工作、学校的发展和个人的提高都必须要有教科研来支撑。观念的转变还体现在教师的工作实践中，他们改变了以往的备课模式，关注了学生的起点知识，着眼于课堂教学质量的提高和学生的发展，并围绕教育教学过程中的得与失，认真进行反思，及时撰写教学随笔。学校要求每位教师每年要交两篇论文，两篇教学反思，和两篇说课稿。
二、采用多种方式对教师进行培训
为了提高教师教科研的水*，我校对全体教师进行了多种形式的培训，培训的方式主要有：
1、组织教师教师参加各级培训，重视学科培训
一学期来，我校组织全体教师参加了各级培训，认真安排骨干教师、教研组长参加区级以上的学科培训，让校学科带头人了解学科特点和学科基本要求。在了解学科特点和学科基本要求的基础上，深入学*课程标准，对各学科课程标准的辅导与解读，了解新教材编写的整体思路与主要原则、基本框架、内容体系与特色和对教师的相关要求，改进教学模式和教学方法，探索与课程标准相适应的教学模式，形**人参与的教科研氛围。
2.系统学*理论知识和实践对话课堂
一学期来，学校购置了大量有关于对话教学的理论书籍，如《我和你》、《课程》分教研组进行阅读、实践。通过系列书籍的阅读，让对话教学的理论在每位教师的心中生根，人人夯实对话教学的理论根基，各教研组采取集体学*、分组学*、个人自学的形式了对话教学产生背景，基本理念，并内化为自己的理论涵养，实践于课堂，创设对话教学的课堂文化理念，初步建立对话教学的课堂模式，为教师搭建*台讨论对话教学、思考对话教学、实践对话教学，如在校幸福讲坛做对话课堂的教学实践论坛研讨，在家长开放日中实践对话课堂，通过家校互通、全校共研，进一步催发对话教学在课堂实践中的生长点，让对话教学的探索在家校共建中深入人心。
3.利用网络资源，组织教师进行信息素养能力提升学*
根据区教师发展中心的统一部署，我校紧密配合中心要求组织相应学科的老师进行学*，通过学*，教师对信息技术在教学中的应用有了进一步的理解，特别是对微课的认识与制作。培训后，很多老师课堂意识，教学形态都发生了变化，一方面要求自己以超脱姿态，踏实前行，坚持遵循教育规律，研究微课新思路；另一方面还要求自己自觉培养自学发展意识，力求适应现代教育技术的要求，促进学校的信息技术教学上新的台阶，同时进一步激发他们工作的主动性、研究性、创造性。
三、全师动员，尝试对课堂教学进行改革
在学校的组织下，在教科研的过程中尝试全面对课堂教学进行改革，努力创建全新的“开放的课堂、自主的课堂、合作的课堂、生成的课堂、探究的课堂、发展的课堂”等对话课堂理念。
在教科研的过程中，我们要求教师从几个角度来设计教学：第一就是教师要彻底摆脱“以教师为中心，以灌输为手段”的传统教法，采取灵活多变的教学手段和方式，让学生的思维活跃起来，实现“学生是学*和发展的主体”；其次就是在教学中大力培养学生的创新精神、创新能力，让学生学得一些创新方法，具体说就是培养学生发现问题、解决问题的能力，大胆发表自己的见解，实现课程标准“注重开发学生的创造潜能”的新要求；再次就是要把学*和生活联系起来，把课堂和社会联系起来，实现社会―课堂―社会的转变，激发学生的学*兴趣。
教师在教科研的过程中，通过对课程标准的认真解读和研究，在教学中，努力从新的教育理念、和“三维目标”出发，整合各种教学资源，打破传统封闭式课堂教学模式，形成了以教师为主导、学生为主体、师生共同探讨的全新教学格局，使课堂成了真正开放的、鲜活的、发展的、互动的课堂。
回顾一年的教科研工作，虽取得了一些成绩，但还存在许多的缺点，很多地方需要改进。在今后的工作中，我们还需更加努力，使教科研工作稳步前进。
1、营造学校科研氛围，提高教师科研积极性。
（1）加强教师的科研意识。苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事教育科研这条幸福的道路上来。”教师从事研究的最终目的不仅仅是改进教育实践，还可以改变自己的生活方式，从而在工作中获得理性的升华和情感的愉悦，提升自己的精神境界和思维品质。
（2）克服教师的畏难情绪。通常，不少中小学教师在谈对教育科研的认识时，往往有人反映出对教育科研有畏惧感，认为科研比较高深，中小学也有人对教育科研持“负担论”，认为中小学教师的本职是教好书，搞科研是额外负担，通过一年的宣传教育，使教师克服了畏难情绪，使他们投身教育科研，并把教学过程与教育科研过程统一起来。
（3）强化教师的反思意识。《词典》有云：“反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。反思过去是为了将来。”波斯纳说：“成长=经验+反思”。教育科研工作就是让教师对自己的教育实践和周围发生的教育现象进行反思，善于从中发现问题，对日常工作保持一份敏感的探索的*惯，不断地改进自己的工作并形成理性认识。我们在实践过程中，要求教师每天反思，并记录实验随笔，把有感而发的事情、棘手的问题、小小的案例、一时的顿悟都记下来，既可以是记叙，也可以是议论，还可以是抒情，内容、形式不拘一格。资料的积累为日后研究、总结提供了丰富的素材，也促进了教师反思意识与能力的发展。
2、组织教科研培训，加快教师向“科研型”转轨。
为了提高教师从事科研活动的积极性，提高教师的教育科研能力，通过“请进来，走出去”的方式，配合市教科所、教研室，组织教师参加新课程培训及教育理论的系统学*，使教师由“经验型”向“科研型”转轨。本学期组织了课题组成员进行了有系统的科研培训。
3、加强理论学*，提高教师科研理论水*。
读书学*，是学*型教师的生活方式。我校在今年经费比较紧张的情况下，仍继续为教师订阅教育教学报刊，使教师能及时了解教育理念、教学动态。同时，要求每位教师每学期学*一本教育理论专著，并写下自己的读书心得体会，引导教师运用现代教育理论指导教育实践，学校还对教师的读书心得体会进行了评比。
4、规范课题管理，努力提高教师科研能力。
5、注重成果的展示和推广，提高教师论文撰写水*。
为了有效地提高我校教师的教育教学水*，以及撰写论文的能力，要求每位教师不断反思自己的教育教学活动，年终写成教育教学论文，每人上交一篇，参评获奖一篇，每两年在省级刊物上发表一篇。
5．本学年教科研重要成果：
（1）省十五规划重点课题《新课程背景下教师教学合作的研究》荣获省、市一等奖。
（2）信息技术与学科教学的整合》、《初中语文课程资源开发》、《社会学科渗透环境教育》三个市级课题也已如期结题，其中《信息技术与学科教学的整合》获得市级三等奖。
（3）“千名骨干教师读书月”活动中我校获优秀组织奖，且有9篇论文获奖。
（4）参加金华市第三届课改论文大赛，有68篇选送参评。其中获一等奖4人，二等奖16人，三等奖29人，学校荣获优秀组织奖。
本学期继续坚持以科研为先导，以科研促教研、促教学，以市级课题的阶段性汇报为载体，充分调动学校教科研骨干教师的力量，抓实抓好下属的四个分课题及子课题的实施操作工作，在全校教师中营造科研氛围，引领教师深入教科研，促进“研究型”教师群体的形成，让教师成长为研究者，使学校成为学*型的学校。教科室主要做了如下工作：
——个人军训练总结优选【五】份
初中三年很快就过去了。中考结束后，我们再次前进，进入了高中。学校环境陌生，同学陌生，老师陌生，一切都是陌生的，军训也是。
高中的第一堂课不是在舒适的教室里，而是在充满热情的操场上。对于我们这些生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一个很大的考验，迫使我们脱离简单舒适的暑假，参加严格的训练，体会阳光的洗礼，独自应对各种考验。
军训开始的时候，所有的同学都兴高采烈，对军训充满了好奇，对这个新的群体充满了期待。前两天有这个新鲜感，投诉不多。第三、四天，大家开始抱怨，抱怨站姿很累，太阳晒。每时每刻，我都在期待着哨声后的那句‘所有公司来组织一次聚会，准备吃饭’。每天休息时的欢声笑语早已印在每个人的心里。慢慢的，心开始不自觉的变化。无意中，‘军训’这个听起来毛骨悚然的词，却为我们开启了新的心路历程。虽然军训让我们感到疲惫，但我们为自己感到骄傲。我们为自己在炎炎夏日里挥洒的汗水而自豪，也为自己在风雨交加中战胜挑战的毅力而自豪。回想军训的每一天，我都不经意地笑了，想起教官们各种有趣的口令，想起军绿色里灿烂的笑容，想起我们口号的霸气。这些都被我记为人生中最美好的回忆。虽然最后没有拿到锦旗，但我想说，军训带给我的东西，比这面锦旗更重要。锦旗只代表暂时的荣誉，但真正让我铭记的，会伴随我一生。锦旗代表了对学校的认可。虽然我们可能连站姿都不如他们，我们可能走得不如他们整齐，我们可能走得不如他们优美，但我可以自信地说，我们在这次军训中感受到的和感受到的。敢这么说，不是用勇气，而是用我们公司的团结，至少在我看来，我们五连是最好的！
刚进高中的时候，军训让新生和老师互相熟悉，互相信任。*惯了被宠坏，我们在那里学会了绝对服从；我们埋在课桌里，于是学会了坚持。而身体和心灵，自然而然，在这个过渡时期，在军训的影响下，也越来越成熟。事实上，语言描述经常显得软弱无力。因为相比于不可替代的作用，我们内心因军训而成长的激动是难以用言语来诉说的。我相信每一个学生都会永远记得并感激这个暑期军训营，以及它带给我们的一切完美的改变。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。在刺眼的阳光中，我们明白了什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
军训是辛苦的，但辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。虽然已经快到九月，空气中仍弥漫着热浪，高高挂起的艳阳带来更大的挑战。在军训时，我们和教官同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。站姿从弓腰驼背变成昂首挺胸；动作从懒散轻浮变成快速有力；步伐从凌乱无章变成整齐一致。操场上青春的身影无一不在展示我们训练的成果。短短的三天军训，教会我们的不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
军训教会我什么是坚强的意志。灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。
军训教会了我们对别人的关爱，同学间由互不相识到互相关心，一个人的不适会引起几十双眼睛的关注和询问，大家在艰苦的训练中感受到了团结和友谊。
军训告诉了我们面对困难应有的态度。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强的意志。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。
时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，短暂的三天就悄然流逝。艰苦而又丰富多彩的军训生活告诉我：面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握。
相信我们的明天会更加灿烂辉煌！
转眼间，6 天的军训就结束了。在这 6 天的军训中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。 军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。“立正——”教官“可恶” 的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了， 特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃， 但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易挨到了第 6 天， 我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领
军训，它包含了太多太多宝贵的第一次，就像是温室里的花草，第一次见识大自然，风吹雨打，或是初生牛犊，艰难的迈出人生的第一步。
8月28日，我满怀期待的军训开始了，一声嘹亮的军哨，吹响了第一次军训生活，我们的教官姓欧阳，他的皮肤黝黑，额头上刻有深深的抬头纹，在那农黑的眉毛下，一双鹰隼的眼睛射出明亮的光芒，给人一种精明强干的感觉。她身穿一身墨绿色军装，犹如一棵挺直的松树，给人一种威风凛凛的气场，让人产生一种军人特有的敬畏感。“两脚分开成60度的角，抬头挺胸收腹！”他表情严肃，认真地教我们动作，太阳升得高了，我们头上开始渗出大颗大颗的汗珠，浸透了我的衣服，脚也站的酸痛。好不容易休息了，教官带领我们男生女生面对面的坐着拉歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”我们唱得铿锵有力，大家都很振奋。还跟二连的同学对歌：“二连的，来一个，一二三四五，我们等得好辛苦！”“对面的，来一个！一二三四五六七，我们等得好着急！”一个个顺口溜让他们措手不及，唱了一首《强军战歌》，我们也不甘落后，士气高涨，也唱了一首《保卫黄河》。休息总是那么短暂，我们又要开始训练了，下午三时太阳更是毒辣，对太阳有了新的认识，训练的还是上午的内容，我们的汗水从头上流到脸颊再到脖子，再看看每个人都汗流浃背，但却没有人叫苦不迭，没有一声怨言，教官也是如此，汗水浸透了他的后面，仿佛都能拧出汗水来，于是我也鼓励自己坚持下去。
从此以后，上午8时，我们队都要喊口号“冲锋冲锋，冲向巅峰”一声声口号响彻云霄，训练便又开始了，尽管每天的训练的内容有所不同，但还是一如既往的辛苦，我的心里仿佛有一个小沙漏在做时间倒数，心里在想坚持一下，坚持一下就休息了。那天下午时间过得极慢，但我还是坚持下来了，偶尔教官也会缓解一下气氛，鼓励我们跳兔子舞，没想到，原来严肃让人不敢靠*的教官，居然也会有如此严肃的一面。他请几位同学到前面学着兔子的样子，蹦蹦跳跳的走路，滑稽的样子让同学们都笑了。在军训中有很强的纪律性，比如干什么事情都要打报告，教官那敏锐的目光让我丝毫不敢轻泄，就连那惹人厌烦的汗水也不敢拭去，心想忍忍就过去了。
四天之后军训圆满结束，闭营仪式也如期而至，我们要把这几天的训练成果展示给校长以及其他同学们。我们二连打头阵，原本我放松的心情也随着紧张起来。夏日炎炎，我们走在塑胶运动场上，动作一致，口号也喊得洪亮，赢得了一片片掌声和不断的赞赏，我意识到团队的重要性，以前看阅兵式竟然按首挺胸，穿着统一，步伐整齐，没有一点瑕疵，一种敬佩感便油然而生。
军训是踏入初中生活的第一步，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量；在这里没有婉转的歌喉，只有雄浑激昂的军歌。正如教官所说：成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开，在以后的生活中，无论是遇到何种困难，都应披荆斩棘，积极面对，勇往直前！
花儿不会待到萎谢之时才感谢培育它的土壤，树木不会对人们的栽培熟视无睹，反而会撑开一片荫庇。无论何时，谨记：莫待无时恩有时。——题记
一次全新的体验，一种独立动手能力的锻炼，一趟国防课程的开始，这便是五年级的社会实践。
骤雨一样，是排山倒海的口号声；雁群一样，是整齐的队列。这是六年级的军旅生活，带着几分青春的懵懂。
然而，十三岁的际遇终究是不同的。
不同的是什么呢？它是生活中最弥足珍贵的，最不可缺失的，最能创造奇迹的，也是最容易被忽视的东西——爱。
我知道，自己一直被幸福包围着。大家带着饭盒下食堂用餐时，都是小心翼翼的：左手拎着饭盒，右手拿着筷、勺等餐具——餐具太长，装不下。山路凹凸不*，稍有不慎，会弄丢东西。而我，只要将一切用餐时的必需品装进妈妈特地为我准备的塑料袋子里，吃饭时提着袋子就行了，是不是方便多了？想着妈妈周到地考虑，我吃着饭，内心也暖融融的。
通知单上说，同学们应携带水桶，以便洗浴。然而，临走时妈妈将一个装满衣物的脸盆塞进推拉箱，叮嘱我脸盆可以塞进箱子，方便携带，里面装着衣服，不会浪费空间。这样，我又可以少提一只沉甸甸的水桶了。我既疑惑又惊奇：“妈，您是怎么想到的？”妈妈笑了笑：“因为妈妈用心呀！”哦，因为妈妈用心呀！原来，母亲的关怀从不是大张旗鼓的，而这般细腻、温暖，融于生活的点点滴滴之中。
军训第二天的晚上，唐老师给我们上了一堂意义非凡的课。他说，“爱”这个东西是我们一生中必不可少的，希望人人都拥有她。我明白了：《哈利。波特》中的伏地魔正因为不屑于爱他人、信任他人，注定毙命于爱的魔杖下。相反，也正是爱的护身符，“大难不死的男孩”诞生了。
同时，父母对我们的牵挂并非理所当然的，这并不是他们的义务，我们更应常怀一颗感恩之心，更不能一味伸手索取，而要“手向下”，反过来体谅父母，关心父母。哪怕仅仅是上学放学时一个大大的拥抱，一声暖人心扉的招呼，足以令他们幸福。因为，正如莫怀戚所说，我们是父母的整个世界。
第一天夜晚，我们因为空调的“不好使”，空气的窒闷，大都被热醒，睡不好觉。我有种想将此告诉妈妈的冲动。不过---主任的一*话点醒了我。晚上空调关闭带来的窒闷是我们成长过程中必经的一项考验；若告知父母，他们就会为我们担心地一整周“寝不安*，食不甘味”，也就是说，我们将成长中必经的苦难转嫁给父母，岂不是一种大大的不孝！霎时，“不孝”二字重重地砸在我心中，我悟得了“肤发之身，受之父母”的深刻含义：保护自己更是一种孝顺，因为若自己受了一倍的伤害，父母的心中岂不痛上十倍、二十倍？
原来，“重缝不忍轻移拆，上有慈母旧线痕”，我们应抱以感恩的心态来看待这个世界，如此便会真真正正的身在福中。
夕阳的那抹余晖，如母爱，温暖而惬意；而我们，只能用太阳下蓬勃的生机，用小火炬来回报暧阳。
正如：你养我长大，我陪你变老。
四天的军训转眼就过去了。军训是我们人生难得的考验和磨炼。既能培养人的拼搏精神，又能磨练意志。军训后，他们和同学相处得越来越融洽。
*日里，转身、踏步、站姿等基本动作都是和大家一起做的。做它们很难，因为我们是一个整体，不是一个个体，整体中的每个人都为集体着想，这样才能做好。通过这样的训练，我深深知道了什么是团队。在困难和挑战面前，大家能够凝聚在一起，充分展现挑战自我、融化团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都完成不了。要严格要求自己，注意细节才能顺利完成。
在深刻认识到团队合作在任务执行中的重要性的同时，也学会了如何突破自己心智的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我终于可以实现一些个人精神障碍的跨越，同时也可以实现个人能力的发展潜力，证明我已经超越了自己，让我意识到那是不可能的，超越自己才能创造奇迹。
非常感谢通过这次培训活动，有如此深刻的体会和有意义的体验。四天的军训虽然结束了，但留给我们的是永恒的美好回忆，是严明的组织纪律，是不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志，是不断追求勇敢的精神，是强烈的爱国主义，是报效祖国的理想。
写着军训的感受，耳边仿佛回响着教练慷慨激昂的声音。我看到学生们团结一致的身影。军训虽然结束了，时间很短，但他使我们形成了良好的作风和品质，为我们以后的学*和生活打下了良好的思想基础。军训是折磨人的战场，也是磨砺人的挑战。想让动作标准，需要付出更多的汗水，腰酸脚麻。
明天的路是用今天的努力写出来的。今天的路就在我们脚下。把握今天，就是把握未来。最后，感谢我们所有导师这几天的辛苦栽培。从某种意义上说，指导老师也是我们的老师。我不会忘记教官为我们做的一切。我希望将来能再见到你。
——专业技能实践个人总结优选【5】份
我是一位普普通通的会计工作人员，从事经济管理工作二十余年，深知会计工作艰难，会计人员是随时会被站在被告*上，只有在工作中十分仔细，不辛苦，一心一意的工作。下面，我将*段时间个工作总结报告如下，敬请各位提出宝贵意见。
我在事业单位从事经济管理工作五年；在工业企业从事经济管理工作十三年；企业破产后从事物业管理、建筑业管理、经济管理、公司等财务工作四年。经历了我国新旧会计制度的变革，从会计手工记帐核算到企业会计电算化核算的发展过程。会计核算采用微电算化，大量减轻了会计工作者的重复脑力劳动，能抽出更多时间更新知道，参与企业经营管理，参与长短期决策，参与企业全面预、决算，参与企业的方针政策的制定，更能体现会计职能反映和监督在企业中的作用。我喜爱这份工作，愿意用我所学的知识奉献给社会经济建设。
我在事业单位从事会计管理工作五年来，在站长和党委的领导下，全面负责江津市渔种站财务会计核算工作，负责制订每年各部的生产经营承包计划和经济责任制，完善站里的经济管理制度；负责核算供、产、销及利润的分配全过程和工程建设的核算；负责全站的社会统筹，劳动工资管理等。我站是事业单位，企业管理，拥有职工约五十人，单位小会计人员共两人，出纳一人，会计一人。在会计核算方法采取的是记帐凭证核算形式，材料按实际成本核算，成本按产品法核等。在编制每年的财务计划上，用上了在学校所的知识，对全站费用开支进行科学的划分，将费用分为固定性费用、变动性费用、混合性费用，获得站里盈亏保本点、保本量、保本销售额，目标利润，进行全面弹性预算，然后将各项指标分别下达落实到各经营承包中去。在会计工作中做到了事前预算，事中控制，事后分析；找差距、查原因、提出解决方案及合理化建议。在我任职期间，每年在会计核算上都得到江津市农牧渔业局的表扬。由于我家中几子妹都在永川化工厂和四川省天化所工作，为了更好照顾父母，于一九八八年调入永川化工厂工作。
我在工业企业从事会计经济管理工作十三年来，在厂长和党委的领导下，开始从事永川化工厂财务会计核算工作。该厂是大二的化工企业，先后在厂里从事工资基金的核算、结算资金的核算、物资材料采购的核算、成本核算、销售核算、货币资金的核算、总分类和明细分类帐的核算、对整个企业资金的运筹、九五年厂里开始采用会计核算电算化技术，为了适应会计核算电算化技术，自己*时抽出业余时间通过自学，现也能在工作中独当一面，能单独熟练地掌握会计电算化核算和基本的数据库操作技术等工作，由于工作上需要，在九九年全面负责厂里的财务处领导工作，在财务处领导岗位上，合理地组织财务处会计核算工作，按时准确地编制各类会计报告，运用国家给予企业的政策，为厂里里豁免地方税20多万元，新产品税减免10多万元，利用合理、合法手段，筹集企业经营资金。在各种会计核算中，能认真对待各种复杂的经济业务，搞清经济业务的来胧去脉，做到心中有数，能按国家的方针政策、法律、法规办事，对自己从事的工作能用会计人员的职业道德严格要求自己。在国有工业企业从事会计经济管理工作十三年中，永川化工厂财务核算，是按国家的方针政策、政策、法律、法规、会计制度的规定，严格执行的。在财务帐套的设置和各式各样项经济业务的处理上，都遵守了会计制度的规定，每年上级主管部门和当地税务部门对厂进行重点检查，会计师事务所年终审计，给予财务核算很高的评价。
这几年来，由于财务部门坚持会计原则，按会计制度的要求办事，拒决企业某些领导为谋求个人利益的违纪、违规、违法等行为，对财务部门意见很大，在厂里进行曲不正当的反宣传，在职工中形成永化厂财务帐是假的、帐目不清、混乱的现象，给财务部门在企业经济管理上设置大大小小的障碍，企业经济管理失控。永化财务部门先后换了四个财务负责人，现在这个财务负责人是从一年倒闭的企业被下岗后，通过私人关系，调入永川化工财务部门负责财务工作，职称是会计师，但业务水*一般，对会计电算化不会，胆子还特别大，大到虚开增值税票，进行增值税进项税抵扣，强行会计人员进行帐务处理，这是违背税法，是一种犯罪的行为；对企业待处理财产盈亏，不经上级主管部门审核审批，强行要求会计人员进行帐务处理；进行了财务改革已发现供销部门在财务上交了现金，财务上未入帐的现象；厂里某些部门对外工程或设备加工，财务上已无法进行监督，已失去会计的监督职能。现我深深地体会到，国有企业不重视企业管理，只重视规模效益，不重视市场的变化，搞一些虚假的经济责任制，不求实际，企业闭门造车的搞生产，更不重视财务工作者的脑力劳动，每年财务部门给厂里提了不少合理化建议，厂里都不完全认真予以采纳，这是国有企业体制造成。
如国有企业在材料采方面，是一种盲目性的，生产部门提出急需材料，供应部门采购回来，价格上由供应部门确定，没有严格的监督措施，造成材料物资积压，资金形成极大的浪费，企业资金自然而然就越来越紧张。时间一久，这些材料生产上用不上了，只有等待统一报损。国有企业管理不合理，跟不上社会发展形势，是国有企业的人和管理体制造成，也是目前国有企业最普遍的现象，在销售方面，销售部门从不主动去争取市场，占领市场，拓展市场，任由市场变化，最终使国有企业在市场上所占的位置越来越小，面临困境。这类问题在国有企业我如牛毛，都是国有企业的人和体制造成，在这种体制下，形**浮于事，人心不定，虽然有自己的理想，却得不到应有的发挥，也不可能得到实现。我曾经抽业余时间，对厂历史资料进行过认真研究分析，由于国有企业管理上失控，造成厂损失每年大约在800万元左右，形成费用年年增，利润年年少，负债年年增，市场年年小，企业已形成无法挽救的局面。
作为一位普普通通的会计人员，在这种环境中生存和工作，自己的专长和专业水*得不到应有的发挥，使自己在工作中感到十分苦脑，思想十分矛盾，想询求一个自己能发展的空间，在实际业务工作中，边学*边工作，积累经验，不断更新自己的专业知识和业务水*，为社会经济建设出一份力。
企业破产使我深深地体会到，在外打工容易，如“今天不努力工作，明天就要努力找工作。”私人企业管理不规范，许多经济业务本是很简单的，却变成了很复杂的经济业务了。在工作中，并不是应聘什么工作，就做什么工作，工作并不是单纯的干自己的本职工作，*时还要兼一些本职之外的事来做。工作虽然十分辛苦，但心里压力很大，这种工作环境却锻炼了我。如干完本职工作之后，还要兼一些办公室的工作，做好每周的财务工作计划，总结，会议记录，每日快讯的网络传送，都必须要由自己完成，私人或个人的经济帐目，还需帮助清理等一系列的工作。只要在工作中不停地做事，这总是好的呀。私人企业虽然工作忙一些，但他也是为社会创造财富，为社会解决一部份就业问题，这总是为社会出了力呀。总而言之，在工作中，无私心杂念总是把工作做得好的。
暑假，有幸进入联想武汉有限公司实*。在这短短两个月的时间里，伴随着联想人和联想实*生们，我度过了一个充实且意义重大的暑假。
两个月的经历，留下了很多美好的记忆;两个月的体验，成为了我人生宝贵的财富;两个月的感悟，激励我不断地学*成长。
知晓联想这个品牌究竟是在哪一年，我已经忘却，但敢肯定的是那是很久以前了。还记得在2010年奥运会前后，联想作为北京奥运会赞助商时，国人的那份骄傲。真正与联想亲密接触是在自己拥有联想笔记本时，也正是那时起，自己不再仅仅只是联想的品牌知晓者和认可者，更是联想的产品使用者、联想售后服务的享受者以及联想的品牌拥护者。而联想暑假实*之旅，让我更深入的认识联想，结识联想人，更也有幸成为半个联想人。
联想的成长经历和重大记事，以前听过、看过很多遍，也深知企业发展之不易和联想一路走来的风风雨雨。产生更多共鸣的是联想的使命和价值观。正若其所言，在暑假的两个月里，我所接触到的一切，都显示了联想践行这一切的决心和勇气。
两个月的时间，我了解到了联想的产品、分销、终端、推广、公司文化等等，而这些集合成了自己对联想更深的认知和情感。
严格的说，我共站了九天店，其中两天在武汉唐家墩工贸，七天在赛博三联店。通过站店，我全面接触了产品、销售、顾客以及销售人员，同时也与同行的实*生建立了友谊。由于渠道不同，九天的站店是两种不同的体验。无论是产品种类、定价、销售方式及技巧，还是顾客类型，都有明显的差异。也因为这样，我对渠道和销售终端有了更深的感悟。
重要的是，这是个真实的接触和体验，我们面对的.是实际的销售和市场，而非形而上的东西。我处身于一个真实的市场或销售氛围里，接触到了处于销售一线的销售员，参与了产品介绍和销售诱导的全过程，观察到了来购人员的言行举止，见闻了完整的销售过程等等。而这是不参与其中，无法得到的东西。此外，在闲暇时间，我发现自己所接触的一切都值得思考，值得观察，然后发现，所有的一切都并不是那么简单，所有一切都可以深究出某种道理。
站店结束后，得以体验真实的office工作。每天提着笔记本到公司，朝九晚六，宛如众多写字楼里穿梭的白领们。公司里很安静，大家都做着自己的事。公司的氛围很好，大家以名称呼而非职称，这让人倍感亲切，从这点也可以看到联想企业文化的一角。
我们实*生每天待在会议室里做事，而其他办公室里，常常会开大大小小的会议，偶尔可以听到隔壁会议室里的言谈，那会让你不禁侧耳倾听，然后雀跃不已。印象深刻的是，我们中午外出吃饭时，常常看到隔壁会议室里的会议仍然继续着，甚至到我们吃完回来时还未结束，不禁感叹大家工作之认真和辛苦。
在office里，我们的工作有想法全明星策划大赛调查数据分析、ideas精英汇策划、x活动分析以及篮球活动和校园宣讲会策划等。集体作业完成，因此大家常常头脑风暴、争论，然后再分工作业。团队合作，出了一定的成果，当然也会出现不满意的情况，往往每份作业都会经历再加工。而从中，我学会思考、做事以及合作。
与此同时，我还做了三天的联想抽查员，主要是话术抽查，其中有联想八月重点产品话术抽查和竞品话术抽查等。也正是这三天的体验，让我体验到联想的另一部分。就我的理解，这些抽查其中包括考核、监督以及销售人员维护。在之前最初的销售培训中，曾了解到联想致力于销售工作的队伍绝大部分来自于经销商，也有部分来自于企业人员。当时就感慨公司在协调好两个队伍的关系和行动中的先见，例如详实的信息反馈和第三方机构的介入。而也正是三天的话务工作，让我参与这个链条中，并从中感受到联想对销售人员和督导、分销业代的考核，以及对产品与销售的把持，也让我见识到联想企业制度的一角。
20xx年8月2日至20xx年8月9日，我参加了江苏省职业学校烹饪专业技能竞赛培训班7天的培训，这次培训班是由江苏省教育厅委托江苏省职业技术教育学会、江苏省教学研究举办的。在这次培训中有针对20xx年全国中职烹饪技能大赛的总结；有中国烹饪大师的示范；有专业技能训练的交流；有我们学员的实践操作；更有对20xx年江苏省职业学校烹饪大赛创新的讨论。这次技能竞赛培训是以提高教师技术理念为中心，以发展教师的业务水*为目的的一种行之有效的继续教育手段。与其他培训形式相比较本培训时间、地点更集中，培训的目的更明确，培训效果更鲜明。它有利于提高教师的技术理念和知识结构，有利于教师的专业水*发展和终身发展。因此，这次技能竞赛培训工作的重要性无论怎样强调也不为过。
此次技能竞赛培训的时间虽短，但内容安排紧凑、形式多样，得到了很好的效果。由于各位烹饪大师精心准备，省教育厅的高度重视，全体培训学员的大力配合，此次技能竞赛培训进行得非常顺利。几天的学*，大家认真倾听，认真记录，认真思考，孙应武老师、周晓燕教授等对烹饪技能大赛规则要求的解读，以及各位专家，教师对烹饪的发展、技能的训练、经验交流使大家在较短的时间内获得更多的信息，实现了资源共享。相信每一位老师无论在大赛要求、教育理念、教育传授技能方法，还是对菜肴盛器、原材料的理解上都有了进一步的认识和提高，都有了不小的收获，这必然为今后的烹饪教育教学工作积累了宝贵的财富。“学然后知不足，教然后知困”。古人在一千年前就告诉我们要学会反思。七天培训中各位老师虽然有了一定的收获，但这远远不够，因为你所听到的是别人的先进理念，丰富的技术经验都不是你的，或者说还只停留在理论层面，没有落实在你的教学实践中，所以我不仅仅是做好笔记，而是听完后还要认真反思，从各位专家、大师身上学到了什么？适不适合自己？为什么把烹饪竞赛中的训练看作是日复一日的重复劳动，总是抱怨工作繁重，学生不好教而别人却能把教学当成一种享受，为什么有的老师工作时间没有你长也可以达到相对较高的教学水*？你的教学有哪些优点？你的哪些做法是可以肯定的？更多的是你有哪些做法是与新理念、新观点不相符的，需要改进的，怎样去改进？可见反思即是对你自己
的肯定，同时又是挑你自己的刺，大家应该有挑战自我的勇气，有追求完美的精神和行动，这样才能使自己以后的教育、教学更完美。
职业学校专业技能发展是目前职业教学的共同课题，它是指我们专业教师个人不断发展的过程，本质上是个人成长的历程，是教师不断接受新知识和增长专业业务能力的过程，但从表面上讲是对每个学生的成长、成才的一个必要的保障，现在教育部提出“普高有高考，职教有大赛”，把职业学校的技能比赛提高到了和高考同一的水*线。对我们职业学校有了一个发展的空间，对职业学校的学生有了一个进上步提升的机会。
经过这次技能竞赛培训，应怎样来做好以后的大赛？怎样来教育我们中职的学生？个人总结如下几点：
1、提高自身职业素质、技术水*
古往今来，对教师这一职业都具有双重的要求，即“教书育人”。“其身正，令而行，其身不正，虽令不从”。“不能正其身，如何正人”？教师的一言一行、一举一动都将对学生起着潜移默化的作用，教师的高尚情操，人格魅力等因素将会对学生起着终身的影响。因此，教师的职业道德将会成为教师专业化发展成败的关键。教师自身技术水*的提高直接影响着学生的发展，教师的专业技术水*的不断提高对学生有着不可忽视的作用，怎样来提高技术水*？这次竞赛培训就给了我们一个很好的机会，认识了很多的烹饪老师、烹饪大师，以后多多的交流，共同的探讨，那么在我们的技术水*上肯定会有提高。
2、提高教学能力
在教学活动中，需要教师具有良好的教学能力，其中包括教师要有很强的语言表达能力，在教学炽能主题鲜明，做到技法、手法简明扼要，富有条理，把技术尽可能有效的教给学生。教师还要具备对专业理论知识的组织处理方式，选择恰当的教学方式，使学生理论联系实践有效的提高学生的技术水*。
3、制定发展规划
人生要有规划，工作也要有计划，教师要根据自身的情况确定专业领域和岗位，树立专业认同感，给自己作出发展的合理规划，这样才有专业发展的意识和追求，发展才有方向和动力。当然这个规划不是终身的一成不变的，而应该有阶段性的自我设计、自我发展步骤。
4、进行教学反思
能否进行教学反思是一个教师的进取心、责任心、勇气和意志力的表现。不难想象一个缺乏进取心，沉于现状的教师是不能对自己的教学行为进行长时间和有效的反思，通过反思可以对自身的教学行为和学生的学*进行系统、深入的研究。写到这里，使我想起了今年的全国中职学生烹饪大赛，在这次大赛中我有幸担任了江苏省热菜组教练，我指导的学生中有一位是我05烹饪班的学生，这位学生从选拔到进入省队吃了很多苦。训练中，我们也不时的定菜、设计、换菜，最后定下的当时紧贴奥运主题的“鸟巢祥瑞双味鱼”和冷拼“秋色双鹭”，在比赛时，当这两个菜出现在展厅时引起了全场的轰动，中国烹饪协会副会长孙应武老师专门到评委室叫来全体评委们点评：“这是一幅国画”。但令我们遗憾的是取后只得了冷拼铜牌、热菜优胜奖。后来从菜肴的制作以及用料方面、菜肴的设计、盛器方面、菜肴的要求等方面都作了较全面的反思，看到了很多的不足之处。我相信通过努力以后会有更大的进步的。
培训已经结束，周晓燕教授说的：“做好烹饪要有不断更新的理念和烹饪原料的新元素”。现在这句话还不时的在我的耳边回荡。周教授认为在6、7十年代，烹饪主要考虑的是可以食用，可以吃饱肚子，八、九十年代是向着好吃、吃好，到现代烹饪已经达到了一个顶峰，向着营养、艺术靠*。所以我们应随着时代的发展，烹饪理念要不断的更新。我本人也要在*时学*教学的基础上加上自己敏锐的思考，做出自己的风格，我想这样才是有意义的才会起到学*的目的。
转眼间，从20xx年4月份参加工作至今已三个多月了，经过这三个月的努力工作和不断学*，我获益良多。在这里感觉有必要总结一下三个月的得与失，发扬好的地方改进不足的地方，回顾走过的路可以更好的看清前面的路。
作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有四年的专业知识学*，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学*，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工作生活中。
在学*生活上，慢慢完成了学生角色的转变，逐步进入工作状态，努力开展工作。记得初来学校参加工作，完全陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是学校宽松融洽的工作氛围、良好的学*发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮助下，让我完成了从学生到老师的转变。通过*三个月的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅能够弥补自己耽误的工作学*而且能够有所成就。
我在领导和同事的帮助下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、对学校的工作任务能认真完成，但积极性不够;
2、与学校的领导和同事们在思想和工作业务交流不够;
3、自己的整体素质和业务能力还有很大的差距，待进一步提高;
4、对业务的学*还不够，以后一定要加强。
过去的，是不断学*、不断充实的三个月，是积极探索、逐步成长的三个月。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。要按校领导的要求：年轻人就要努力学*理论认，真钻研业务。在今后的工作和学*中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想美德、业务知识方面的学*，认真总结经验教训，克服不足，要始终保持一种积极向上的心态，努力做好自己的本职工作。
在5月2日至3日和5月9日至10日共四天时间，我参加了xx市新教师教育技术技能基础培训。通过这四天的培训，我学到了很多关于教育技术技能的知识，为我以后的教育工作奠定了一定的基础，同时我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。
经过四天的教育技术技能基础的培训，在王老师悉心教育下，和跟其他老师一起学*、交流，使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。
第一天，在王老师的指引下，我认识了几个外校的老师，我们还组成了一组，改名为“小蚂蚁工队”，我还被推选担任小组长一职，我感到荣幸的同时也感到了压力。我们改这个名字的目的是希望我们能有小蚂蚁的精神，就算小小的力量，只要团结起来也能创造无穷的奇迹。在我们的努力下，在第一天的培训中，我们“小蚂蚁工队”就取得了惊人的成绩。那是很好的开头，我们都对以后的培训充满信心。
四天的培训我总结如下：
1、压力大，高密度的培训任务又迫使我们拿出十分的精力来学*这门适应未来教育的必须掌握的技术，并且从中受益匪浅。
2、从学*中，我最大的体会是我在教学思想上的转变。虽然在*时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学*让我们更加重视对学生的培养上，只有把我们的学生培养成为具有独立学*能力的人，他们才能在将来的生活和学*中适应激烈的竞争。
3、学*内容非常实用，像powerpoint多媒体演示文稿制作在现今的现代化教学中经常使用，上网查找资源和一些软件的学*和使用，又为教师深入开展教科研、更多的获取资料、展示成果提供了帮助。
在学*过程中，通过老师认真的指导下，自己努力认真完成了老师布置的全部作业，虽然并不十分完美，但是我的教学思维方式的转变将引导我在培训结束以后，还要进行认真的修改和完善。在计算机应用技术方面收获也非常大，学会了很多以前不曾做过或做不好的事情，如抓图、自己录制视频文件等。
最后，我想说，在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧！虽然培训已结束，但我仍会继续学*各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才，这将是我以后的最终目标。
——体育教学技能训练总结实用五份
在忙忙碌碌中一学期的教学工作结束了，回首这一学期的工作：
1、组织学校的田径队的训练，为区组织的田径运动会做准备（虽然已经尽心尽力了，但是感觉效果不怎么样）。
2、完成新的眼保健操和广播操的教学。
3、积极相应阳光行动，组织全校师生参加长跑活动。并做到有组织有记载。
在教学上一直积极寻找和努力形成自己的教学风格、积累自己的教学感悟。常常在想我们的体育课能给孩子们留下点什么？新的体育与健康课程标准的课程性质里面有如下一段文字：体育与健康课程是一门以身体练*为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在课程目标里面有如下一段文字：通过体育与健康课程的学*，学生将：
（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯。
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
透过体育与健康课程标准的课程性质和课程目标可见在体育课上仅仅完成基础知识、技能的教学和学生对体育兴趣、爱好的培养是远远不够的。
我觉得还有更深层的要求：就像学生的学*方法、运动感受、运动*惯、人际交往能力、合作能力、语言描述能力、心理品质、道德品质、人生态度、自我的心理调控能力、社会适应能力等等一些不属于学*兴趣和爱好方面的东西。那些基础知识和技能在学生的记忆里会随着时间的流逝慢慢的淡忘和遗失，只有那些爱好、*惯等等一些潜意识思维方面的东西才会在学生的头脑中留下些许的痕迹。那些潜意识思维方面的东西虽然看不见，但却影响着学生在体育课上的表现，甚至影响到学生对体育课上所学知识的接受程度。体育课上基础知识和技能的教学是为了增强学生的体质，增强学生的体质仅仅是一个载体或者是一种不同与语文和数学课的呈现形式而已，最终的目的应该是培养学生的意识和*惯等等一类潜意识思维方面的东西。体育课只有以增强学生体质为载体，不断追求提高学生潜意识方面的修养，体育课才能散发出它独特的魅力。
紧张的一学期即将结束了,这学期我仍然担任着三年级体育教学工作。学生都来自附*的农村。学生有良好的*惯。现将本学期的体育教学工作做总结如下：
一、思想方面。
本期以“三个代表”重要思想为指导，加强了体育教学中渗透了学生思想品德教育。从学校工作和学生思想实际出发，抓好了体育教学工作，提高学生体育水*和道德素质。教学工作中严格要求自己,团结同志,服从领导的分配,责任心较强,自觉遵守纪律。
二、工作方面
1、加强了班级体育安全教育。
2注意了发展学生的特长，鼓励他们进行体育锻炼。
3让学生体育水*有了一个提高。
4完成了学校安排的教学任务。
5达成了如下教学目标：
（1）学会了乒乓球，羽毛球，篮球。
（2）学会了跑步。
（3）学会了列队。
（4）学会了体育安全措施。
以上就是我个人这学期的教学工作中的一点体会，当然我做的还够，有时是没注意到，因此才让班级学生体育水*提高不是太大。从某种程度上说体育教学工作是长期的坚持，相信在以后的工作中，我将积累经验，会把体育教学工作做得更好。
一、基本情况分析
体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分，也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分，为了锻炼学生的身体，发展学生的智力，为了提高小学生的身体素质，促进他们的身体健康发展，为他们的学*提供健康的体魄，根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动，形成了良好的运动*惯，大部分学生的身体素质有了提高，但仍有部分学生的身体素质相对较差，有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动，激发学生的活动兴趣，使学生的得、智、体全面发展，特对上学期的体活情况作如下总结：
二、主要成绩及经验
上学期针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动，采取了不同的训练措施，取得了良好的效果。
1.培养学生的活动兴趣，增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师，为了提高学生的身体素质，养成良好的运动*惯，我变换形式开展了不同的游戏，激发了学生参加运动的兴趣，为体育活动的教学打下了基础。
2.通过各种活动对学生进行了爱国教育，培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。
3.通过韵律操、游戏和接力等活动，对学生进行了体育运动思想教育，使学生认识到了运动的重要性，对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时，锻炼了学生的心理素质和纪律观念，促进其心理的健康发展。
4.培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。
5.锻炼了身体，培养了学生的反映能力、敏捷性，培养了学生的韧性，进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。
三、不足之处
1.活动兴趣还不是很浓，特别是女同学，存在着懒活动现象。
2.学生的吃苦精神比较差，有些学生怕苦怕累。
3.有一小部分学生还对体育活动认识不足。
四、今后的打算
1.培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
2.培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。
3.多开展一些运动比赛活动，及时表扬和鼓励优秀学生，使他们起模范带头作用，鼓励其他学生的活动兴趣。
4.及时肯定差生的点滴进步，鼓励大胆的参加体育活动，提高他们的身体素质。教师参与学生的运动，保持良好的师生关系，培养学生动作的协调能力。
5.经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事，提高他们锻炼身体的积极性，
本学期，我担负初三年（1—3）班和初二年（4—6）班的体育课。两个年段各具有特点，初三年学生由于面临体育中考的升学压力，所以固然每节体育课的任务沉重，运动负荷和练*的密度都要比之前增加了很多，但大多数的学生都能认真面对，依照老师的要求完成既定的任务。初二年的体育课，相对来讲会比较轻松愉快。这个年段是今年才刚接手的，固然师生之间有点陌生，但通过一个阶段的不断磨合，大多数的孩子能接受并喜欢我这个妈妈级别的体育老师了。现将一学期以来的工作点滴汇报以下：
一、课堂教学方面
1、关于初二年段。首先是期初的体质健康测试，恰好也是对孩子们进行一次摸底测试。从测验的数据看，成绩非常不乐观。特别是中长跑项目和引体向上和立定跳远，每个班级都有大一部份的学生不及格，立定跳远的成绩明显低于其他兄弟学校同一水*段的学生。针对上面的情况，我采取以下几个方面的措施对学生进行身体素质方面的强化练*：
（1）课课练。课课练是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性的练*，是对基本教材的补充，也是体育课素质练*的一种重要情势，通过课课练可以有效地进步身体的基本素质，增强运动能力，为以后的学*和把握难度较大的技术动作奠定基础。所以，我在课堂教学中结合学生的实际情况，和单元教学的内容，有选择性地把进步身体素质水*的一些专门性练*安排到单元教学的每个课时中去。同学们在课堂中由不会到熟练把握，由不想练*到主动练*。在第二阶段的一次测验中，大多数的同学在耐久跑和立定跳远方面都有了不同程度的进步。
（2）玩中学。爱玩是孩子们的天性，对初二年的孩子来讲，每节课都是身体素质练*课，他们肯定会产生排挤心理，乃至会对体育课产生恐惧，长此以往就会选择回避。为了吸引孩子们对体育课的酷爱，激起他们对体育活动的爱好爱好，我在每个单元教学中，设置和改编了很多体育游戏，让学生在玩中学，学中练。如50米迎面接力跑、袋鼠运瓜比赛、长江黄河、你追我赶、穿过丛林、赶鸭子等有趣的游戏。学生在游戏中纵情地奔跑和欢快地跳跃，不知不觉中到达了练*的目的。在第三个阶段的测试中，大多数的同学身体素质水*又有了更进一步的提升，*时不爱活动的同学也渐渐地加入到课外体育活动中去了。
2、关于初三年段。
