“喂，是骨科医院吗？哎呀，我的手被搞断了……”听，教室里传来一阵阵悲叹。其实呢，我也在中间。你一定会问：“这是怎么回事？快讲讲。”那好，我就不卖关子了，整个“断手案件”是这样嘀……
下午，阳光明媚，花草芳香。啊，好祥和哟！谁知，天有不测风云，“扳手腕！”，张老师瞪圆了眼睛，扯开喉咙大喊。顿时，教室里人声鼎沸。有的同学大喊：“我还没上场就已经赢了。”“不！”有的同学也痛苦地发出了“猪哼”。“我这么一个小不点和谁扳啊？唉……”
“规则是：自己和同桌把手搁在课桌上，互相使力，三局两胜哦，哈哈。”张老师又说出了规则，“开始吧！”
张老师话音刚落，同桌便笑着对我说：“来吧，我会轻一点的，嘻嘻~~”什么嘛，我心里暗暗叫苦：你说得轻巧，也不想想，你乃大力士“孔武”转世啊！我只好苦笑着伸出右手，轻轻放在桌上。而同桌早已爽快地伸出手等我了。“开始喽，准备好了没？”“COME ON来吧，准备好了。”我可不能输在起跑线上。其实我表面勇气可嘉，内心却在默默祈祷。“啊~~痛、痛、痛哎。你不是轻轻扳吗？”我眉毛拧成八字形，眼睛本就不大，现在更小了。我上一排牙齿咬着下一排牙齿，发出“嘶，嘶”的声音。“你倒是用点力啊，我一点感觉都没有呢。”同桌面无表情，很正常的。
我的脚都快抬到桌面来了，还在做无用的挣扎。“砰”一声，我的手被压在“五指山”下。服啊，我输得心服口服。手好像已经不是我的了。那个无奈啊~~呜……“要是再来杯下午茶就太好了，但是现在第二局开始了。”同桌露出很期待的眼神。什么？你还要来？不！我可不想再这样，我要“逆天改命”。但是，即使我把小时候吃奶的力气都使出也未能实现“改命计划”。三局，我输了三局呀！宝宝心里苦。
现在，你该知道是怎么回事了吧？“哎，救护车，载我一程呗……”哈哈！
今天，我们班举行了精彩的扳手腕比赛。规则很简单，只需要双方选手身体坐直，统一用右手比赛，胸部不准靠桌子，手背靠桌子算输。参赛的有两队，一对是逆袭队，一对是必胜队，每个队都有三名成员，三局两胜。
双方确定好了队员之后，全班期待的扳手腕比赛开始了。首先上场的是逆袭队的队长陆章宜和必胜队的队长陆江南。他们两个都高大威猛，看上去是场势均力敌的`对决。陆章宜轻轻一笑，好像很有信心取胜，陆江南表情坚毅，似乎必胜无疑。只见两人的手不约而同的握到了一起，生死对决开始了，刚开始时局势**，似乎两个人都不是很着急，慢慢的陆章宜占了上风，缓缓的将手腕向陆江南那边压，陆江南也不甘示弱，很快就将局势扳*。战斗非常激烈，看得台下的观众非常紧张，一个个都瞪大了眼睛，生怕漏掉了任何一个细节，台上的手腕你来我往，难分胜负，最终还是以*局告终。首局结束，台下的队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第二局开始了，逆袭队的张博文与必胜队的韩轩比拼。韩轩个子高，手臂长，比赛开始，就以压倒性优势获胜，面对强大的竞争对手，张博文已是拼尽全力，必胜队队员大呼胜利，逆袭队队员也毫不示弱，把好架势，准备下局迎战。
令人期待的第三局开始了。必胜队的钮愉泽与逆袭队的张子阳开战了。钮愉泽个小但精瘦有力，张子阳个子中等但精壮健硕，刚开始时，钮愉泽像打了鸡血一般，手臂青筋暴起，咬牙切齿，但是即便这样，还是不能胜过健壮的张子阳，局势再次被扳*。
到了决胜局，双方队长再次进行对决，又是一场势均力敌，惊心动魄的比赛。一上来陆江南企图占据先机，猛然发动攻势把手腕压向陆章宜，陆章宜也眼疾手快，一个漂亮的翻腕又把手压了回去。就这样你来我往、互不相让的苦苦拼搏，过了大概两分钟，双方都筋疲力尽，还是以*局告终。
没想到，最终的对决还是以*局告终。这次的经历让我终生难忘，不仅如此，也让我学到了坚持到底的拼搏精神。
星期四上午，我们班举行了扳手腕比赛。每小组的优胜者互相比赛，最后是两个人决赛冠亚军。
四名同学进入了半决赛，他们分别是第一大组的丁克杰、第二大组的蔡佳颖、第三大组的钱佩羽和第四大组的沈志*。
半决赛开始了，丁克杰pk钱佩羽，沈志*pk蔡佳颖。丁克杰和钱佩羽实力相当，一直不分胜负。终于钱佩羽体力不支，被丁克杰掰倒了。蔡佳颖对付沈志*，两人实力悬殊，不出一分钟，蔡佳颖便战胜了沈志*。
最令人期待同样也最激烈的决赛就要开始了，丁克杰和蔡佳颖摩拳擦掌，跃跃欲试。
决赛开始了，丁克杰和蔡佳颖的脸都涨得通红的，像熟透了的西红柿。丁克杰的手臂上爆出一根根青筋，头上的汗珠不停地滚落下来。蔡佳颖咬紧牙关，另一只手紧紧地握成了拳头，仿佛这样做能够给她增添力量似的。两个人的手都在微微地抖动着。
同学们里三层外三层地把讲台围了个水泄不通。有些被挤出圈外的同学干脆三下两下爬上了课桌，还有两三个胆大的男生踩着课桌上了讲台，就为看这场比赛。说实话，我十分希望这次的冠军是蔡佳颖。*时一提到掰手腕，大人们就认为：“肯定是男孩子赢啦，女孩子力气怎么比得过男孩子呢？”我心里可不*衡了，谁说男生才掰得了手腕？我心里不停地喊着：“蔡佳颖，别输了！”
男生、女生们分别组成拉拉队，给丁克杰、蔡佳颖加油。顿时，班上喊声震耳欲聋，估计连天上的雷声也比不上哦！虽然拉拉队一直不停地为他们加油，但是他们还是一直难分胜负。老师见一直不分输赢，便决定再进行一场加时赛。一分钟之内定胜负，时间*了，*了……只听见一阵一阵的欢呼声，站在外圈的我连忙问前面的女生比赛情况如何。还没等我开口，就听见全班女生欢呼起来：“蔡佳颖赢了！蔡佳颖赢了！”班上成了一片欢乐的海洋。
班主任老师的脸上也漾着笑意：“我宣布，比赛到此结束，这次的冠军是——蔡佳颖！”“噢——”又是一片欢呼声。
多么令人难忘的掰手腕比赛！
大家都玩过扳手腕游戏吧！这届作文课，老师又让我们玩了一次扳手腕。
首先，老师宣布游戏规则："双方隔着桌子相对而坐，把右手伸出来。胳膊肘放在肘子上，紧握右手，等裁判发出命令，谁先把对方的手扳倒在桌子上，谁就赢。“
比赛开始了。第一局是贺肖洋对王艺涵。只见贺肖洋面带微笑，一副胸有成竹的样子。而王艺涵却面无表情，好像自己在心里默默地为自己加油鼓劲。随着我们的一声令下，贺肖洋面不改色地扳起了王艺涵的手腕。而王艺涵也不甘示弱，咬紧牙关，皱起眉头，满脸通红，用尽了全身的力气。贺肖洋沉着、冷静，两人僵持了一小会，贺肖洋猛地一用力，把王艺涵的手扳倒在了桌子上。第一局：贺肖洋胜。
第一局比赛之后，接下来第二局比赛开始了。这局是李扬对上一局的胜者贺肖洋。只见李扬不屑一顾，好像在想：上局是你走运，这次遇到我，你就没那么好运了。这句我一定会战胜你的，你遇到我算是倒了大霉了！而贺肖洋一副满不在乎的样子。这时，教室里鸦雀无声，大家都屏住呼吸，迫不及待地想看一看这局比赛的结果。我们一声令下，两个人都用上了浑身的劲儿，李扬双唇紧闭，而贺肖洋手臂上、脖子上都暴露出了青筋。两人不分上下。就这样，一分钟、两分钟、三分钟。。。。。。足足过了五分钟。只见这时贺肖洋的手一直在发抖，这时李扬抓住机会，猛地一扳，贺肖洋的手立刻就被击倒了。
这次扳手腕游戏很激烈，大家也都玩得十分高兴。通过这次扳手腕游戏，我悟出了一个道理：做事只要努力，就会成功。
在一个星期天的上午，天气晴朗，我们作文班的老师带我们在教室里举行了一次扳手腕比赛。
这是一场非常激烈的比赛，我们钱班同学都参加了。在比赛开始前，老师先向大家讲了比赛规则，然后把同学们分成一、二两个组，每个组可以选出一名同学参加比赛，老师搬来了一张桌子和两把椅子放在了讲台上。我们一组选的是李港金，他们二组选的是张全，两个组的其他同学都是啦啦队。李港金和张全一起走上讲台，各自坐在自己队伍前的椅子上，然后老师说：“现在我来给你们当裁判，你们先各自伸出右手，握住对方右手，左手不能帮忙，两个人一起用力把对方的右手向下扳，谁把对方的手压倒在桌面上谁就赢了。”
比赛开始了，随着老师一声号令：“比赛——开始！”两位参赛同学同时用力将对方右手向下压，两边的啦啦队都在为自己队的参赛同学加油，只听一组同学喊：“李港金加油——李港金加油！”二组同学喊：“张全加油——张全加油！”我也在一组的啦啦队里大喊了起来。这时台上的比赛已经进入了白热化，双方的脸都憋得通红，头上也冒出了汗珠，两个人僵持了一会儿后，李港金大喊了一声：“啊——”一下子把张全的右手扳了过来，眼看就要把对方扳倒，这时张全也大喊了一声：“啊——”又用力把手扳了回去。双方啦啦队的加油声更大了，李港金眼放金光，满脸汗珠，以一种让人难以置信的力量猛地一下把张全的手扳倒了。顿时，教室里沸腾了，李港金被自己的队友抱了起来。而此时教室里的比赛还在进行着，接下来的比赛依然时分激烈，双方又各换了两个人进行比赛，比赛到最后我们组以二比一赢得了这场比赛。
通过这场扳手腕比赛，我明白了一个道理：无论做什么事情都要有信心和毅力，只要能坚持下去就一定能成功！
——扳手腕比赛作文600字 (菁华3篇)
上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”
“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。
第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。
决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局*局了。
接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。
我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。
我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。
初秋九月，我们班级进行了一年一度的扳手腕大赛。
今天，老师满面春风的走进来，说：“今天，我们要举行扳手腕大赛。”班级里顿时是一片欢天喜地。同学们个个都摩拳擦掌：有的正在和同桌练*；有的正在讨论着技巧；还有的连忙蹭一蹭手上的汗，免得影响之后的比赛。“看来你们已经迫不及待了。”老师笑道。于是我们就连忙开始了这次的比赛……
经历了初赛，复赛。决赛的“战士们”都已经准备完毕。看，他们大多数都是满脸愁容，既紧张，又有一种进入决赛的喜悦。这第一组，就是重量级的一组。小魏同学和小张同学。小魏同学可是我们班力气特大的一个人。看来这场比赛实力悬殊啊。
裁判员一声令下：“开始！”两人都同时发力。没一会，两人都满脸通红。特别是小张同学，感觉他已经使出了浑身解数。我们这些啦啦队的“加油”此起彼伏。比赛陷入僵持。小张同学更是使出浑身力气，可小魏同学却还是一脸轻松。小魏同学一鼓作气，打败了小张同学。
最精彩的还是老师和小魏同学的对决。
比赛快结束了。小魏同学忽然举手：“老师，我想和您比！”“哇……”我们都发出了一阵阵惊叹。“好吧”老师笑着说。比赛开始了。小魏同学一开始就使出了全身力气。可老师却满脸轻松。没一会，小魏同学的脸上就像涂了红颜料一样。“小魏，加油。小魏，加油！”我们全部给小魏同学加油。小魏同学可能是听到了鼓舞。用起了自己最后一点力气。小魏同学的脖子上冒出了一根根青筋。老师也开始稍显吃力。两人的鼻头上都沁出了细密的汗珠。但最终，老师还是以压倒性的优势打败了小魏同学。
最后，就是小李同学和小魏同学的决赛。虽然小李同学的力气比小魏同学小很多。但经过了很久的僵持。最终，小李同学竟然战胜了小魏同学。看来，只要坚持不懈，不管什么样的困难，都会被击破的！
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨
——扳手腕作文600字实用十篇
“喂，是骨科医院吗？哎呀，我的手被搞断了……”听，教室里传来一阵阵悲叹。其实呢，我也在中间。你一定会问：“这是怎么回事？快讲讲。”那好，我就不卖关子了，整个“断手案件”是这样嘀……
下午，阳光明媚，花草芳香。啊，好祥和哟！谁知，天有不测风云，“扳手腕！”，张老师瞪圆了眼睛，扯开喉咙大喊。顿时，教室里人声鼎沸。有的同学大喊：“我还没上场就已经赢了。”“不！”有的同学也痛苦地发出了“猪哼”。“我这么一个小不点和谁扳啊？唉……”
“规则是：自己和同桌把手搁在课桌上，互相使力，三局两胜哦，哈哈。”张老师又说出了规则，“开始吧！”
张老师话音刚落，同桌便笑着对我说：“来吧，我会轻一点的，嘻嘻~~”什么嘛，我心里暗暗叫苦：你说得轻巧，也不想想，你乃大力士“孔武”转世啊！我只好苦笑着伸出右手，轻轻放在桌上。而同桌早已爽快地伸出手等我了。“开始喽，准备好了没？”“COME ON来吧，准备好了。”我可不能输在起跑线上。其实我表面勇气可嘉，内心却在默默祈祷。“啊~~痛、痛、痛哎。你不是轻轻扳吗？”我眉毛拧成八字形，眼睛本就不大，现在更小了。我上一排牙齿咬着下一排牙齿，发出“嘶，嘶”的声音。“你倒是用点力啊，我一点感觉都没有呢。”同桌面无表情，很正常的。
我的脚都快抬到桌面来了，还在做无用的挣扎。“砰”一声，我的手被压在“五指山”下。服啊，我输得心服口服。手好像已经不是我的了。那个无奈啊~~呜……“要是再来杯下午茶就太好了，但是现在第二局开始了。”同桌露出很期待的眼神。什么？你还要来？不！我可不想再这样，我要“逆天改命”。但是，即使我把小时候吃奶的力气都使出也未能实现“改命计划”。三局，我输了三局呀！宝宝心里苦。
现在，你该知道是怎么回事了吧？“哎，救护车，载我一程呗……”哈哈！
“加油，加油”教室里传来一阵阵震耳欲聋的喊声，这是怎么了？原来是我们班正在举行扳手腕大赛呢。
比赛实行淘汰制，因此每个大组都在精心挑选这要上场的选手，生怕自己组沾不了光。我们组竟然派出的是张鸿睿。张鸿睿虽然个高儿，但胳膊腿却细的很，不知别人是怎么想的，要派他上场。第一场比赛是张鸿睿vs申浩哲。当我们班人听到这个消息是，都发出一片嘘声，第二大组的同学还不禁笑了出来，摆出一副势在必得的架子，得意洋洋地对我们说；“你们输定了！”申浩哲有个外号叫“申公豹”，别以为这个外号单纯是因为他姓申。他呀，还是个“重量级”选手，活像一团大肉球。
裁判一声令下，比赛开始。双方开始发力，只见张鸿睿紧皱眉头，狠狠咬着牙，青筋暴突，双眼怒视着对方，仿佛在告诉对方“你是赢不了我的！”他们两个手都在颤抖，不时发出“嗯嗯”声。过了一会儿，申浩哲突然发力，把张鸿睿一下压低30度，把我吓了一跳。眼看申浩哲就要赢了，这可急坏了我们。我们组同学都大喊道：“鸿睿，加油，鸿睿，加油啊！”那样子，就差冲上去帮忙了。不知是我们的呐喊激励了他，还是他刚刚只是在暗暗隐藏实力，下一刻，战况发生了戏剧性的改变，只听“啪”的一声，那只被按在凳子上的手，变为了申浩哲的！这，可使所有人都震惊地合不拢嘴！
到了决赛，我们班名不虚传的“大黑牛”李政辰vs逆袭的张鸿睿，李政辰人高马大，四肢又粗又壮，身上有好像用不完的蛮力。因此，我特为张鸿睿捏一把汗。比赛开始，不过五秒，李政辰就赢了，尽管张鸿睿徒劳地反抗了几下，但终究于事无补。
比赛结束，李政辰第一名，张鸿睿夺得了第二，一场激动人心的比赛就这样落下了帷幕。
“加油、加油……”远处传来了加油的呐喊声，咦，是哪里这么热闹呢？哦，是三（3）班在举行一场扣人心弦、激动人心的比赛——扳手腕。
首先，我们组选出了我们班的运动健将——张若晨，另一组则选出了我们班的大力士——王彦栋。张若晨又高又瘦，但在体育方面，他为我们三（3）班增添了许多光彩，立下了汗马功劳。我们全组同学都不约而同地选了他。王彦栋身强力壮，肌肉很发达，他是我们班的大力士，他们组毫无疑问地选了他作为代表与张若晨一决雌雄。两人真是棋逢对手，将遇良才。
他俩来到一张桌子前，面对面地坐了下来。有些同学在王彦栋后面，为他加油，有的站在张若晨后面，为他呐喊助威。王彦栋斜着眼，伸出了胖乎乎的手，摆出了一副胜券在握的架势，好象冠军非他莫属。张若晨微笑地看着王彦栋，轻松地扭转下手腕后，伸出右手，胸有成竹地说：“开始吧！”两只手握在了一起，裁判一声令下，教室里顿时沸腾起来“加油！”“加油，张若晨！”“使劲呀！”只见王彦栋涨红了脸，脖子似乎比*时粗了一圈，他使出了吃一奶一的力气，想把张若晨的手往桌上按。张若晨毫不示弱，咬紧牙关，不让手被按倒。过了一会儿，两人都满头大汗了。张若晨的额头上青筋暴起，眼看他就要支撑不住了。王彦栋瞅准了这个机会，他猛地发力把张若晨的手按倒在了桌子上，教室里顿时欢声雷动。张若晨像斗败了的公鸡似的，垂头丧气地回到了座位上。张老师笑眯眯地说：“恭喜王彦栋赢了！”
一堂别开生面的室内体育课在欢乐中结束了，教室里洋溢着我们的笑声。
“来吧！加油！”我们教室传来一声喊叫；原来今天的“掰手腕”比赛就要举行了，同学们都在欢呼，我也不例外。
第一局，回宇vs朝香。他们两个把胳膊肘放在桌子上，双手握在一起，增强力量，摆好架势。“开始！”在老师的命令下，他们立刻投入状态，脸绷得紧紧的，眉头皱皱的。紧紧的抓住两只手，用奶好好的，把另一只手往下推，突然，两个人的指尖突然变红了，手指都白了。瘦胳膊，青筋暴起。双方坚持了一分多钟，还没打成*局，脸就从淡红色变成了深红色。渐渐地，朝香占了上风，但回宇不想失去所有的努力，试图支持它；其他学生为他们捏了一把汗。看到朝香赢了，回宇就扮演了“笑傲天下”的角色。“哈哈哈，嘻嘻嘻xi”朝香被他的样子逗乐了，忍不住笑了起来。但是不到三秒钟，他忍住了笑。也许他知道自己被骗了！于慧无奈，只得看着朝香打自己。
第二局，我vs徐睿。看着他粗壮的臂膀，我忍不住退缩，但我还是有勇气上前一步，抓住他那只又大又壮的手。“开始！”老师话音一落，就以闪电般的速度把我的胳膊往一边一按，让我感到不知所措。“小样挺厉害的。看来我不能掉以轻心！”于是，我拼尽全力，努力，准备反击，单手分手；用另一只手握拳头；我夹着腿在桌子中间，想绕过干坤，但是再怎么努力也没有用。嘿！我不得不承认失败！
第三局，霸王――胡帅来了。挑战者徐睿脸上带着微笑，显得很自信，而双手叉腰的胡帅则显得漠不关心。两人准备好了，霸王不愧为霸王。当老师开始喊的时候，徐睿被三下五除二解决了。台下的同学都惊呆了！
比赛结束的时候，我深深的体会到，有时候要想赢，不仅要靠勇气，还要用实力去拼搏！
今天，我们来到了老师家，上了一会儿课，老师对我们说：“你们来玩一个扳手腕的游戏放松放松吧！”我们高兴的说：“好！”游戏规则是“两个人把手肘*稳的举放到桌子上，然后用力的握住对方的手，使劲往对面扳，只要把对方的手扳倒就获胜了。”
只听老师一声令下，张�绶屏⒖逃昧Φ陌亚叵驸�的手往下扳，秦湘怡也不甘示弱，用力的扳张�绶频氖郑�两个人没持续多久，张�绶频氖志徒ソネ�下倒，眼看秦湘怡要赢了，我马上卖力的为张凌菲加油，这时秦湘怡就想了一个速战速决的办法，立刻用上吃奶的力气，一下子赢了张�绶啤Ｎ液薏坏米约撼迳先ジ�秦湘怡比一比，这时老师说：“可以选一个人跟她比。”我向秦湘怡飞奔跑去，要求跟她比比，她昂着头神气地说：“好呀，没问题！”接着又是一场激烈的比赛开始了：我和秦湘怡带着激动又紧张的心情开始了比赛，我们用力的看着对方，紧紧的用力握着对方的手，我一看情况不妙，立刻用尽全力扳她的手，始终坚持着，我们的脸涨得通红通红的，连手指都发白了，我脑袋一转，突然想出一个可以赢她的办法：“我感觉她用尽全力后，猜想她一定会消耗大量的力气，我只要稳稳的`坚持住，候机而行。”当她最大的力气马上消耗时，这时，我把准时机，用上我所有的力气，这时她的手渐渐无力的往下倒，我快要赢了，我这边的啦啦队有的大声说：“加油！”有的两手握拳，做了个加油的手势，还有的欢呼，最后我赢了，我热血沸腾，高兴得差点跳了起来，这时老师家里成了一片欢乐的海洋。
这个游戏让我明白凡事都得善于观察和思考，也让我懂得了坚持就是胜利！
今天下午一上课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：课上将进行一场扳手腕比赛的。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛？”“我！”“我！”“我！”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛的开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为*局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。
通过这次别开生面的扳手腕比赛的，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！
今天我们在班级里举行了扳手腕比赛，大家都非常期待。
比赛规则是：双方选手身体坐直，统一用右手进行比赛，胸部不准倚靠桌子，手背先碰到桌子的一方算输。我们分为两队，一是“必胜队”、二是“逆袭队”，每队三人，赛制三局两胜。
比赛开始了！首先是陆章宜和陆江南比，“逆袭队加油，必胜队加油！”，加油声充满了整间教室，就像打了鸡血一般，陆江南涨的满脸通红，像个熟透了的苹果；陆章宜用尽全身力气，手和腿都在发抖，像被冻到了一样，经过一段时间的较量，两人还是不能分出胜负，最后打成了*手。接下来到张博文和韩轩了，张博文自信满满的走了上来，只是张博文左手力量比较大，但比赛规则只能用右手，所以这场比赛很快就结束了，韩轩脸上露出了胜利的笑容。最后一局是张子阳和钮愉泽，钮愉泽浑身发抖眼睛歪着，两个人“大眼瞪小眼”，僵持不下，这个时候“加油张子阳，加油钮愉泽”，全班同学都在为自己想要鼓劲的同学加油助威，最后还是力气比较大一点的张子阳赢了这场比赛，逆袭队的同学欢呼起来。虽然输了，但是钮愉泽蹲在一旁，还有一点不甘心的样子，觉得自己不服输。
因为第一局陆章宜和陆江南不分伯仲，所以还要再来一局，老师让他们再选两个人来比拼，最后还是他们两个人继续比赛。比赛很激烈，两位选手谁也不让谁，一直努力坚持，两个人的脸色憋的通红，桌子都在抖动。慢慢的，两个人都有点坚持不住了，陆江南的额头上青筋暴起，陆章宜用尽全身力气，努力想压倒陆江南的手。最后还是陆江南同学坚持不住先放弃了，一下子坐到了地上，陆章宜则开心的欢呼了起来。随着这局比赛胜负已分，最终今天的扳手腕比赛圆满结束。
在激烈的比赛中，有的人赢了很开心，有的人输了小苦恼，但是一时的输赢都没有关系，只要我们好好努力了就行。
今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。
终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的'，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。
其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠*他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。
另外，还有一招，经本人n次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！
看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧――扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！
加油”“加油”这些声音门缝里钻出来。咦，这是怎么回事呢？原来是我们*作班的同学正在举行扳手腕比赛。
老师对我们说：“你们先同桌比赛，然后我们就让获胜者比赛，最后我们男女比赛”。
我先和同桌李扬比，看着李扬那股神气劲，她仿佛在说：“我一定会赢。”开始我们*分秋色，不分上下，可过了一会儿我的手往李扬那边移了一点，但是我也不甘示弱，猛一用力就赢了一二两局。
现在参加比赛的同学一个个摩拳擦掌生龙活虎像一个个要上战场的战士似的。
我进入决赛，第一次就和郭涵之比，她大摇大摆地走上讲台，我从她眼睛就可以看出她在说：“我不怕你”。“开始”老师一声令下，我屏住呼吸，憋着把吃奶的劲儿都集中在手腕上了。就这样我很轻易得就赢了。这时郭涵之她那得意劲儿哪去了？早就飞到九霄云外去了。那她现在怎么了？她垂头丧气的，像被太阳晒蔫的小草和泄了气的皮球。
过了一会儿，激励的战斗又开始了，我和王淇扳手腕，她的力气太大了，不管我多么用力，她就把我的手死死地按在桌上。
没过多久男生那边的大力士也评出来了，接着男生和女生比。刚开始，郭�斐珊屯蹁课兆攀郑�两人一幅很有信心的样子第一局郭�斐捎�了，第二局王淇赢了。这时我心里想：王淇啊，你千万要顶住，为我们女生争光啊！他们僵持了几分钟，我们的加油声一浪高过一浪。啊，不好！王淇好像没有力气了，郭鼎成乘机把把王淇的手按到桌子上了。
扳手腕是考验我们的力量和毅力，我希望老师下次多举行这样的游戏。
*时我们班经常会举行一些有关作文的活动，今天就举行了一次别开生面的扳手腕大赛。
今天老师选的这一对选手和往常不同，以前选的都是实力不相上下的一对选手，但是老师这次选的这两位同学，真是令人目瞪口呆。
这两位选手其中的一位是我们班出了名的大力士，十分强壮。但是他的选手就和他完全相反——又瘦又小，像一个发育不良的小豆芽一样，一折就断。
这场悬殊之战真是一场不公*的比赛。
我想在似乎闻到了一股火药味，它正在蔓延蔓延同学们现在都涌到了“擂台”边，教室里的气氛立刻变得紧张起来。
“开始！”老师一声令下。“停——”老师接着喊道。
这时同学们都开始议论：“这不是整人吗？”“还没开始怎么就喊停？”老师听到这些话后，马上就对大家说：“真正的比赛马上就要开始了！”听到这句话后，大家都停止了议论，教师接着变得安静起来。
“开始！”老师大声喊到。“停——”老师又竖起我们来。这下好了，同学们像炸了锅一样，不过鄹然停止，因为真正的比赛马上就要开始了。
我们的“小豆芽”同学使出浑身的劲，拼命地扳着，脸已经涨得通红。再看看“大力士，”人家还像若无其事一样。
真是天壤之别啊——我心想。
后来“小豆芽”给对手来了个措手不及，他突然一使劲。但是他的对手也很聪明，他也感觉到了，他也是上了劲。这一下“小豆芽”就手足无措了。
眼看着“小豆芽”就快输了，已经被对手扳到了“生死边缘，可他想一只打不死的蟑螂，又把他的对手扳了过去，现在真是难分胜负。
或许是因为“小豆芽”的那股不服输的劲儿把大家感动了，许多同学都为他鼓掌。
就是在同学们响亮的呐喊声下，伟大的“小豆芽”终于取得了最后的成功，大家都对他竖起了大拇指。
看到了这一幕之后，老师也对大家说：“大家把最热烈的掌声送给我们的胜利者!”教室里立刻想起了一片雷鸣般的掌声。
“小豆芽”同学的脸又一次涨红了。
——作文：扳手腕_作文600字优选【5】份
上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”
“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。
第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。
决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局*局了。
接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。
我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。
我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。
听说今天作文课要扳手腕，我又紧张又开心。开心的原因是：我可是一个常胜将军，肯定能拿到好成绩。紧张的原因是：我很怕输给吕梓楠，别看他个子小，但不容小觑。还有一位同学，我也很怕他，那就是新来的大块头程坤。听他们班的同学说他的.力气大是全班鼎鼎有名的，我这个连吕梓楠都怕的同学能打败他吗？
比赛开始了。我第一局的对手是新来的同学小王，幸好不是吕梓楠，要不然我肯定输。覃老师一声令下，全班同学都开始了比赛。我使出了洪荒之力朝对方扳去，他直接就被我的洪荒之力压倒了。看来是我太高估他了，我还以为他和吕梓楠一样，是个个子小而力气大的同学呢。
第二局我的对手也不是吕梓楠，而是跑得快的周敬恒，我以为他会是像刘真言那样跑得快而且力气大的选手呢。于是，等比赛开始的时候，我又使出了吃奶的劲儿。谁知道，两秒钟以后，他就被我压倒了。看来我又高估了对手，这样一来，可消耗了我不少的体力。
第三局是半决赛，当对手走到我们面前时，我倒吸了一口冷气———居然是我担心的吕梓楠。比赛开始了，不用说，我当然是使出了我全身的力气。前十秒，同学们的呐喊声震耳欲聋，过了十秒以后，我稍占上风，又过了十秒，我居然压倒了他！我战胜了吕梓楠！我高兴地跳了起来。
决赛时，只剩我和程坤了。我心里想，估计我输了。果然不出我所料，比赛一开始，他就直接用大到无法形容的力气，把我秒杀了。
我得了亚军，心里很失落。回家以后，我一定好好练*，如果有下一次，我一定要打败程坤。
精彩的扳手腕比赛就要开始啦！真没想到，个子矮小的智泊竟然挑战大家眼里力大无穷的小峰。我一向胆子小，所以很欣赏这个胆大妄为的人。
比赛开始了，小泊和小峰站在桌子的两旁，立稳马步，捋高袖子，把手*放在桌面上，然后两只手紧紧地握住，两人斗志高昂地盯住对方。两人的视线撞在一起，就差没碰出火花了。裁判员莫老师响亮地喊：一，二，开始！只见那两只握住的手腕瞬间爆出力量，互相用力向各自的方向扳去。俩人一开始就迅速使力，估计他们都是想速战速决。但是过了不久，两个人就因为用力过度脸上涨得红通通的，像两个硕大无比的熟透的番茄。看到这情形，天知道他们使出了力气有多大！看着他们憋红的脸，我们被弄得哈哈大笑。他们僵持着，时间一分一秒地过去，一秒，两秒两只有力的手好像被谁订在了桌面上似的纹丝不动，又像被哪位高手点了穴一样，两人丝毫没有移动过半点。周围响起了同学们的那震耳欲聋的加油声：加油！郑智泊加油！钟李锋加油！小泊的脸涨得越来越红，汗珠从额前一点一点地往下渗。小锋也不服气，像铆足劲非争个高低不可。
他们俩互不相让，都竭尽全力想把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，激战双方面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍如定海神针一样纹丝不动，让人看得心惊肉跳，生怕哪个会突然被扳倒过来。小泊咬紧牙关，把吃奶的劲都用出来了。最后，小泊趁小锋一个喘息的机会用力一扳赢得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：小泊万岁！
接下来的比赛精彩程度不亚于小泊他们。在我们为他们紧张之余又被他们的比赛逗得笑声连连。今天的扳手腕比赛真精彩，让我们都不希望时间再流淌了！
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都在期盼着下一场比赛的到来。
阳光明媚的今天，老师又要在作文课上跟我们一起玩游戏。这是我们都非常期待的事情，所以在上课前，大家已经满怀期待等着老师宣布游戏名称。
“扳手腕”三个大字赫然出现在我们眼前。在老师的PPT课件中，不仅显示了游戏名称，还交待了游戏规则。其中有一条规则让我嗤之以鼻：“只能用右手扳手腕。”可我偏偏是个左撇子。所以，今天游戏的结果已经昭然若揭——我会败得一塌糊涂。
游戏在同学们的喧闹声中拉开序幕。在正式对决前，老师先让同桌两人进行热身赛，同时也为选出大力士参加决赛进行赛前选拔。我的同桌是个弱不禁风的小女子。顿时，我心里颇为两难：赢了女孩子吧，不光荣；不赢女孩子吧，那岂不是更丢人。哎，只好硬着头皮上了。结果不想而知，就算是用右手比，我也赢得轻松得意。
大力士对决开始了。我进入了对决赛。对手是我们班级出了名的大力士小毛。小毛撸撸袖子，甩甩胳膊，对我放狠话：“我会秒杀你。”嘿，他越这样叫嚣，我越不服气。谁怕谁。随着老师一声令下，比赛正式开始。起初，我俩不相上下。但是，过了一会儿，我便感觉体力有些跟不上了。还没等我反应过来，小毛已经把的手臂狠狠扳倒在桌面上，不能动弹。我生气极了，大声嚷嚷：“老师，不公*，右手不是我的强项，我跟他换左手比。”老师也满足了我的无理取闹。但是，不用想，换左手后的比赛结果仍然没有丝毫改变。看我气馁又沮丧的样子，王老师走到我身边，轻声对我说：“孩子，比赛结果不重要，重在参与就好。”
可是冷静下来的我未尝不知：真实力，才给力。没实力，换那只手都不会赢的。
你扳过手腕吗？请跟随我一起进入扳手腕的比赛吧！
这天，作文馆里热闹非凡，因为，陈老师宣布要举行一次扳手腕比赛，老师说了一下比赛规则：同桌双方各坐在课桌一头，把手肘放在桌上，右手双双相握，谁先把对方的手腕扳在桌子上。且手不能离开桌面，也不能将手前后移动，另一只手不参加比赛，只能放在身后，双脚不能移动。开始比赛啦！
我们选好对手，就觉得精神焕发，开始摩拳擦掌，像是正要参加奥林匹克运动会一样，我心想：朱文政这个小样，我肌肉发达，一根手指头就能将他打败，嘿嘿！我们都把手架在桌上，兴奋中着紧张，只听：“三、二、一，开始！”就进入了激烈的比赛，我费了吃奶的劲，都没将这个大块头打败，短短的几分钟他就把我打败了，我很不甘心，第二次比赛开始时，我又充满信心，再上战场，可是朱文政实在是太厉害了，百战百胜，可我却是屡战屡败。但是我后来我也打败了其他同学，进入了决赛。
决赛开始了，朱文政和李天一先比，这两个大块头似乎潜力全部要爆发出来了，只听袁艺高喊一声：“开始！”李天一先用了九牛二虎之力，咬紧牙关，脸憋得通红，和朱文政大战了几分钟，“加油，李天一，加油，李天一……”不知道在谁的带动下，同学们都呐喊助威，果然，加油声有用，李天一赢得了冠军。因为罗羽轻轻推了一下朱文政，只见朱文政大为恼火，猛一推罗羽，把罗羽摔了个四脚朝天。逗得我们大伙儿哈哈大笑。
同学们要记住一句话：“友谊第一，比赛第二。”不要只为了赢的胜利，而伤害同学的感情哦！
——扳手腕作文300字9篇
下课了，我和十几个同学玩板手腕，他们一个个都输给了我，同学们都称我为大力士。
我自言自语地说：“同学们都输给了我真没意思！玩了一会儿我想到了一位高手，就是我们的班主任，赵老师。
到了办公室，我的两条腿直发抖，我进去对老师说：”老师我们来场扳手腕的比赛 怎么样？“老师说：”为什么呢？“我把事情的经过告诉了老师，老师听了说：”好“。
我叫来了全班同学来看，我和老师的比赛。比赛开始了，同学们用兴奋的眼神看着我，我用力的扳，老师很容易地就快要把我的手腕扳倒了。
突然，我想出了一个好办法，我就对老师说：”老师我要“便便”这时候全班同学哈哈大笑，老师也笑了。
赵老师不注意的时候，我就把老师手腕扳倒了。我赢了，我很开心。晚上，我梦见了，今天我和老师扳手腕的事，我很开心呢！
“加油！加油！”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声，走*一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！
老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放*，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的'缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。
这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜者―陈亦飞，一场比赛结束了。
“加油，加油。”一阵又一阵的呐喊声从我们教室里传开。这是在干什么呢？哦，原来是我们在扳手腕呢！跟我来看看吧！
老师把男生和女生分成两组，男生是火龙队，女生是明星队，分好了，大家跃跃欲试，便开始了我们今天的比赛。
俗话说：“女生优先，男生靠边。”当然是我们女生先比了。我在心里默念：天灵灵，地灵灵，希望老师不要选我！可是现实总与想法相反，老师选了我和周鸣悦。我们一上场，老师便说：“开始！”我咬紧牙关，握住了周鸣悦的手，使劲向我那边扳，可周鸣悦也不甘示弱，也向她那边扳，就这样，我们在半空中停留了好一会儿，突然，周鸣悦紧盯着我的手，用力一扳，我的手好像不听使唤了，倒向了一边，周鸣悦赢了，我输了，但我已经尽力了，即使输了也没关系。
接着火龙队的王梓旭和花炀比。王梓旭两三秒钟就把花炀打败了，王梓旭沾沾自喜，仿佛他就是第一，可是陈韩宇要和王梓旭比，陈韩宇赢了，女生队周鸣悦赢了，他们是我们最后的赢家。
通过这次扳手腕，我明白了胜不骄，败不馁。
“同桌，加油！”“快赢了，使把劲。”一下课，我们班上就开始火热朝天的扳手腕大赛：赛手们咬牙用力，观众们高声呐喊，实属热闹。
“叮铃铃，叮铃铃。”悦耳的下课铃响起，随着老师缓缓离去的脚步声，同学们三个一群，五个一伙聚在一起，扳手腕大赛拉开了帷幕。
只见我的同桌“四只眼”向擂主“大鼻子”发起挑战。两人都将手臂垂直放在桌上相交，随着同桌的一声大喊，两人开始了比拼。虽然同桌是一匹黑马，但“大鼻子”可不是吃醋的，两人可谓势均力敌。只见“大鼻子”涨红了脸，咬着牙关，拼命用劲。同桌呢，也不客气，回击！
三分钟过去了，同桌似乎体力不支，将要倒下，“大鼻子”见着，一时松懈，却愕然发现手掌上有股力气袭来，自己的手背立马与桌面“亲密接触”了。没错，同桌的欲擒故纵成功了！
观众的掌声响起，同桌和“大鼻子”紧紧相拥，嘿嘿，毕竟友谊第一比赛第二嘛！“叮铃铃！”上课了，同学们回座，脸上却洋溢着欢乐，扳手腕大赛圆满落幕，期待下次的比赛哦！
加油！加油！”一阵阵喧闹声，从我们班传来。这响声几乎要把整个屋顶都掀翻了。到底发生了什么？且听我慢慢道来。
今天老师神神秘秘地走进教室，原来这堂课要举行一个扳手腕的比赛。经过层层选拔，陈选手和冯选手中脱颖而出，进行最后的决赛。
陈选手和冯选手镇定自如地走上擂台，他们相视一笑，一副势在必得的样子。“开始！”两位选手撸起袖子，弓着腰，手交叉起来，每个人都使了吃奶的力气。开始陈选手一直微笑着，仿佛脚被钉在地上——稳稳当当的，他很是得意。冯选手可使了九牛二虎之力，他侧着身子，歪着头，紧紧捏着对方的手。他的青筋暴起，手指一处白一处红。他的脸憋得像一个熟透了的红苹果。观众们都为冯选手倒吸了一口冷气。
他们扳了几个回合，陈选手似乎很占了上风。但他也紧张起来，本来胸有成竹的他也恶狠狠地瞪着对手，眼睛鼓得溜圆，那架势似乎要把对手吞进肚子里。冯选手嘴巴紧闭，但牙齿却咯咯作响，他头上也沁出了几颗汗珠，脚也像灌了铅一样，纹丝不动。
在这紧张的时刻，观众们有的站了起来，不敢发出声响。这时，陈选手渐渐露出了笑容，因为冯选手坚持不住了，手正在慢慢下滑。冯选手不甘心了，他嘴巴一张，眼睛一瞪，凭借那股冲力，他们又不分上下。陈选手可不耐烦了——他的手肘已经通红。他的腿一弓，用尽力气把对方的手扳了下去，啪的一声——陈选手胜了，冯选手像泄了气的皮球回到了座位。
一阵阵鼓掌声，又是一场场比赛，分针从钟上飞快地扫过，一节课就在欢声笑语中流逝，而这场扳手腕比赛就这样接*尾声了……
作为一名重量级和力量型选手，我左手托着脑袋，右手从桌子下缓缓抽出搭在桌子上，随即悠然自行地看向对方。对方显然还没准备好，她的手掌相互搓着，看了我一眼，赶紧闭上眼睛呼气吸气，连续三次后，她睁开眼睛。看着她，我真不紧张什么，有必要吗？
“来吧。”她呼出一口气，双拳攥了攥，伸出右手，手肘抵在桌上，五指伸直张开，目光变得几分坚定，我毫无顾忌地对上她的目光，心里并没有输的念想，或许碰到真正的高手，我一定会败下阵来，但对付她，我还是绰绰有余的。
这么想着，我优哉游哉地举起右手。她的右手行动起来，大拇指抵在我右手拇掉和食指之间，其余四根手指搭在我的手背上，我能感受到她握着的手有点紧，但很快放松了。我并没有多作停留，四根手指随意而快速地搭在其手背上：“开始喽。”
虽然，于她而言，我是强者，很快就可以战胜她，但我多了几分玩味的心理。于是，在她努力占用我的同时，我心中傲然自得，手上也没有用力。
突然，她手腕下压，一股千斤力量使出。我刚回过神来，正想发力。可惜“扑通”一声，我的手被掰在了桌子上。
我输了，唉，都是骄傲惹的祸。
“加油，加油！”这个情绪激昂，高而有序的口号声是从哪里发出来的呢？原来五（3）班正在举行一场别有风趣的扳手腕比赛呀！
游戏开始了，先是女生组，女汉子们威力十足，气势汹汹，大摇大摆地走上了讲台，随机抽了一个，而那些胆小的人在后面犹豫不决，不知道遇到哪个，生怕选到强者。
随着居老师的一声令下，同学们都使出了吃奶的劲。我也不能落后，我的对手是阮槿凡，三下五除二，只见阮槿凡的脸一下子就红了，手上的筋全都暴露了出来。我们僵持了好久，趁她一个不留神，我来了一个趁热打铁，用力一按，便胜利了。
第二轮，我遇到了一位力大无穷的巨人——许子涵。一个赛过阮槿凡的人和一个百战百胜的一对超强对手的大赛马上就要开始了。许多人把我们围住，等着看热闹。一开始，我轻松地占领优势，可到后面，局势反转，我用力一按，她微微倾斜，不费九牛二虎之力扳了回来，看来是我小看她了，原来，她可是名大将啊！我们持久了好长时间，最后宣布*局。我心中的那块大石头终于放了下来，我的手已经青了，许子涵简直是“扳手腕黑客”啊！
通过这次的比赛，让我明白了人外有人，天外有天，比我厉害的人十分多，所以我以后要谦虚点。
下午，太阳高照，鸟儿在树上叽叽喳喳地叫着。教室里开着电风扇，同学们都昏昏欲睡，有几个同学已经趴在桌子上睡着了，我边听着小鸟唱歌边看着课外书。
老师看到教室里的情况，决定玩个游戏让大家都精神起来，于是大力地拍了三下掌。我放下书，疑惑地望着老师，趴在桌子上睡着的同学们也都被吵醒了，睡眼朦胧地望着老师，老师看到引起了同学们的注意，大声地说：“同学们，今天我们来玩个游戏——扳手腕比赛！”“哇！太棒了！”整个教室都沸腾起来，有的同学使劲地鼓掌，有的同学高兴地扭动着屁股，有的同学甚至开心得跳到了椅子上。
麦豆和田大壮主动要求参加比赛，老师同意了。麦豆慢条斯理地走向讲台，田大壮大摇大摆地跟了上去，田大壮对麦豆说：“你看你，就是根小豆苗，还想和我比，我肯定会赢你的。”麦豆毫不示弱地说：“我身上的肉是肌肉，你身上的肉全是肥肉，哼！你不一定能赢的。”两个人都信心满满，势在必得。
“预备，开始！”老师宣布比赛正式开始，田大壮马上使出吃奶的劲儿，一下子就把麦豆的手腕扳下去很多，他想仗着自己个子大、力气大，以迅雷不及掩耳之势扳倒麦豆，速战速决，眼看田大壮就要赢了，同学们在旁边着急地大喊“麦豆加油，用力呀！”麦豆使劲地撑着，眼里露出坚毅的目光，手上爆出了青筋，额头上也冒出小汗珠，用尽全身力气把被压下去的手一点一点地抬起来，但却一直僵持着谁也赢不了谁……围观同学的加油声更大了，“加油，加油！田大壮加油！麦豆加油！”加油声一浪高过一浪。时间一分一秒地过去，两个人都太用力了，脸都涨成了猪肝色，手也有点抖了。渐渐地，田大壮没力气了，头上豆粒大的汗珠往下滚，看来体力不行撑不住了，麦豆精瘦但耐力好，趁这个机会，往自己这边压了一大截，他咬紧牙关，嘴里大喊一声“啊——”，用尽自己最后所有力气，一把把田大壮的手给压在了桌子上。
“哇！我赢啦！”麦豆兴奋地跳了起来，全场也响起了热烈的掌声，恭喜麦豆成为了扳手腕比赛的冠军！田大壮懊恼地抱着头，自责不已，麦豆上前拍了拍田大壮的后背说：“兄弟，我们下次再去比一比篮球吧？”田大壮抬起头：“比就比，下次我一定会赢你的，我回家加强锻炼去。”同学们听了，都开心地笑了，田大壮和麦豆也笑了。
小鸟仿佛也看到了这场比赛，唱的更起劲了，我觉得整个世界都听到了歌声。
“加油！加油！”窗外传来阵阵加油声和欢呼声，原来是正在教室里正在进行扳手腕比赛，场面十分热闹！
只见有两个高大威猛的“壮汉”站在讲台上，那正是我和于炜杰，于炜杰看上去得意洋洋，好像胸有成竹。我俩都已摩拳擦掌等着扳手腕比赛开始，随着老师一声令下，比赛正式开始了。对手不再得意了，有了几分紧张，我用尽全力，对手也眉头紧锁，我俩憋得满脸通红，局面僵持着。突然对方一用力，我快输了，此时我听到同学们的呐喊声“加油加油啊”，我屏住呼吸，恨不得把吃奶的力气都用上，最终我赢了！杨梅涵举起我的手，大喊一声：“这就是胜利者徐楷昕！”
下一场比赛是王梓骏和周金瑶的比赛。比赛开始了，王梓骏一用力，周金瑶快支撑不住了，只见周金瑶咬着牙用力反扳，比赛又回到了起点。王梓骏最后用尽全力，一鼓作气将周金瑶的手按在桌上，王梓骏赢了。
今天玩得可真高兴啊，教室里成了一片欢乐的海洋！
——扳手腕比赛作文6篇
今天，填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场扳手腕比赛。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧*静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
开头：诶，为什么我们班传来一阵阵加油声呢？哦，原来我们班正进行扳手腕比赛呢！
第二节课上课后，老师笑容满面地走*来说："同学们，今天我们来进行一场扳手腕比赛。”老师话音刚落，同学们开始窃窃私语。一会儿后，我们选出两位选手，分别是小万和小辉。
接着，老师边问他们：“你们有没有把握赢啊？”只见小辉说有一点信心，小万更是说小辉会赢。我心想：小万你要加油啊，即使你说自己不会胜利，我都会相信你的。接下来的讨论更是支持小辉的占上风。
当老师说：“开始。”一场激动人心的扳手腕比赛便拉开帷幕。只见小辉镇定自若地微笑着，而小万则打起精神，用力地把小辉的手扳向自己那边，我想：小万加油，无论你怎么样，我都会支持你的。只见阵阵加油声震耳欲聋，小万开始处于上风，让本来轻松的小辉便得认真，紧张地抓着袖子不断擦着额头上的汗水，豆大的汗珠从鼻子上冒了出来，小辉咬紧牙关一拼，拉回了距离，他们紧绷着脸，红通通的，皮肤下的血管便得清清楚楚。刹时间，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，同学们更加激动了，加油声扑面而来。只见小万和小辉的血管轻轻地颤动着，肌肉有规律地抖动着，他们仿佛变成了古罗马斗兽场的勇士，为胜利而奋斗呢！
只见小万咬牙切齿地用力扳，小辉也不甘示弱，眼露“凶”光地望着小万，仿佛在说：我不怕你的，放马过来。”我不禁皱紧眉头，心想：小万现在真是棋逢对手，将遇良才啊！小万，你一定要加把劲才可以赢。于是，我大喊：“小万加油，小万加油！”小万仿佛通道我的加油声，顿时充满了力量，用力把小辉扳倒，小辉一楞，显然被小万的气势吓住了，小万立刻用尽吃奶的里一扳，终于，小万赢了一局。
到了第二局，支持小辉的人少了一大半，让小辉看起来有些无精打采。小万经过一局的胜利，自信了许多，只见他用力把小辉拉到自己的地盘，但小辉并不慌张，揪住小万骄傲之际，又扳回来，现在他们真是争得难分难解，面对小万的猛攻，小辉他坚受阵地。直到1分钟后，小辉力不从心，才败下阵来，我不禁为小万欢呼
这次比赛让我明白：只有努力过，才会成功
乌云遮住了太阳红润的面庞，天空似乎正生着闷气，但我家却其乐融融，原来是我们正举行家庭扳手腕比赛。
“扳手腕前先做个热身运动。”爸爸提醒道。
于是，爸爸妈妈做起了热身运动。爸爸甩着胳膊，妈妈握紧拳头，扭动着身躯，显摆着自己的健美肌肉，明显她是在向我XX。而我则在一旁托着腮，眯着眼睛笑嘻嘻地欣赏着他们的一举一动。心里想：“嘿嘿，快开始吧，做什么热身运动！”
一会儿后，准备比赛了，第一轮是爸爸对妈妈，我当裁判。妈妈和爸爸都气势雄雄地站在了桌子两端，他们俩似乎有使不完的劲。然后，两只手掌紧紧地握在了一起，手肘抵在桌面上，做好了准备姿势。在一旁观战的我，心想：妈妈，你的名字叫弱者。别装了，反正都是输。
“预备，开始！”
我一声令下，爸爸和妈妈就开始干仗了。马上，从妈妈的口中传来了一阵阵尖叫，声声如北风呜咽，妈妈的脸已憋得通红，而且一直跺脚，说：“肚子憋痛了，受不了呀，哎呀！”而另一旁的爸爸依旧沉着冷静，似乎觉得妈妈的力气小得很。看着妈妈那痛苦的样子，我的心不由地泛起了一阵怜悯：为妈妈鼓劲吧！于是我喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”但我的加油并不管用，撑了一会儿，妈妈败下阵来。
趁着妈妈没缓过劲儿，我说：“该轮到我和妈妈比赛了。”妈妈说：“你这是乘人之危，这样比赛不公*。”我只好让妈妈休息一会儿。
轮到我和妈妈上场了。刚刚败下阵来的妈妈经过休息后，精神焕发，那架势强得无所不敌，我可不能小瞧她。我们俩握住手后，我坐了下来，心里想：镇静，一定要镇静啊！
“开始！”爸爸下令。
我装作沉着冷静，心里却仍然紧张无比。“呀！”我用尽全身力气试图扳动妈妈的手，可是，妈妈好像会魔法，力量源源不断地从她的体内输送到手臂上，她的手臂纹丝不动。
“呀，呀！”我憋足了劲痛苦地叫着，想马上把妈妈的手摁倒在“桌”，但妈妈的手仍然直立在桌子上，毫无一丝动弹。这时，豆大的汗珠从我的额头冒出来，渐渐的，我的手心也出汗了，我咬紧牙关，努力着。但妈妈的手仍然挺立在那里，像棵巨大的树木，早已落地生根。
啊呀！我实在扳不动了，这该怎么办呀？我心想。
短短几秒钟后，我坚持不住了，早已无力的手倒在了桌上。
妈妈见我失败了，脸上露出了胜利的微笑。
看来，妈妈的名字不叫弱者。
今天，我们作文班的老师利用了下课时间，演示了一场精彩的掰手腕大戏，让我们大家都兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一。不能用另一只手帮忙；二。不能挪动身子；三。不能抬胳膊。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
老师再把我们分成三组，一组五个同学，第一战上场的是一位女生，她拥有一个“大彪妹”的称号；老师又喊到我的名字，要我跟她较量，我们面对面坐着，虽然我们表面看似*静，但内心已经明确有一场激励的战斗。老师“一二三”喊完，我们互不信让，像两匹饿狼在抢食物，时间一分一秒地过去，我的身体渐渐支撑不住了，手也渐渐下降。我瞄了下她的眼神，顿时我醒悟了，原来她用了僵持法，先不把对手压下去，而是用自己的力气形成*衡，让她的力气逐渐消失。正因为我的智慧，她的手已经失去了*衡被我压倒了桌底……
啊！这小小的掰手腕大戏，却让我悟出了小小的道理，这场比赛，不光是靠力气，还得靠智慧，这才能取得胜利。
今天，我们举行了一场游戏比赛，名字叫掰手腕。
比赛开始之前，我观察了一下我的对手。我的对手是岳静萱，实力相当的强。我想出了一个计策，一开始，我要哈哈大笑，她就会用力掰，当她掰到一半儿时，我收住气，用力一掰，我就赢了。我期待着我会赢。
实际情况并不是这样的。我按照我的计策一模一样地进行。她好像识破了我的策略，我们俩僵持着，她微微一笑，我就知道她不怀好意。我刚想反抗，“啪”的一下，我的手臂就乖乖地躺在了桌子上。
结果我输了。我知道我不管实施什么计策都赢不了她。因为我本就输在了力量上，所以我输也输的心甘情愿。
通过这次的掰手腕大赛，我明白了一个道理：人的力量是无限的，虽然弱但不一定输，虽然强但不一定赢。赢，要赢得光明正大；输，要输得彻彻底底、心服口服。也通过这件事情，我以后要多多锻炼，炼出一个结实的身体，当我炼好以后我要再跟岳静萱比一场，我就不相信，我炼成了一个结实的身体还能输给她。加油，只要不放弃就还有赢的希望。
今天，我们在教室里举行了一场别开生面的比赛——扳手腕比赛。
老师先宣布规则：班里的同学分成两组，每组选三个人，组长把出场顺序写在纸上，交给老师。老师刚一说完，同学们就开始激烈地商量起来。我们组先举行一场选拔赛，胜者上场和第一组进行决赛。过了一会儿，我们组选好了出场的人，分别是：卢鹏、陈建金和陈铭诗，组长把顺序写好了以后，交给了老师。
“第一局第一组出战的是胡佳乐，第二组出战的是卢鹏！”老师高声宣布，“请两组的选手上场！”胡佳乐和卢鹏都雄赳赳、气昂昂的上场了。只见他们激动而紧张地入座，把自己的右手放在桌子上和对方的手握紧。“开始！”老师说道。只见他们俩脸憋得通红，手上的青筋都暴出来了。我们两边的人都很紧张，因为这一局也对后面的比赛起关键的作用。双方僵持了一会儿，先是对方队胡佳乐占了一些上风，后来他可能有一些放松了，我方队员坚持到底，最后对方队被我方队员卢鹏反击了，所以这局是1：0。
第二轮是两位女生的比赛。她们的力气都差不多，先是僵持了一下，然后我方队员陈铭诗有一些疲倦了，就被对方扳回了一局，打成了*手。
第三局开始了，双方都选出了两名很有实力的队员。两方的队员走上对决台，把对方的手握的紧紧的，生怕松开了对方的手。“开始！”老师大声的宣布。老师刚说完，两方的队员都开始发力。只见他们满脸通红、青筋突起，好像使出了吃奶的力气，连桌子也在颤颤发抖。两方的啦啦队也很给力了，大声叫着加油！好像要把屋顶给喊翻了。终于，“拍”的一声，我们组的队员陈建金胜利了。最后我们组得到了老师发的礼物，我们都很开心。
通过这次比赛，我感受到了凡事都要坚持到底，只有坚持才会有胜利的希望。
——有趣的扳手腕作文 (菁华3篇)
今天，老师向我们宣布一项比赛—扳手腕比赛。老师要选出两名力大无穷的选手，全班一片欢呼，有的人还举起他那高高的小手，都想要自己去参加比赛。
老师选的第一位选手是李南荣他脸带微笑，迈开大步上台来。第二位选手是郭琅，他看到李南荣那副得意洋洋的样子，咬着牙用手做出两只兔耳朵的手势表示他绝对会胜利。然后大摇大摆的走上台。
两位选手坐在一张桌子的两旁。他们分别伸出两只右手放到桌子的中央。两只手紧扣一起交叉着。裁判一说开始，两位选手都想使出全身力气用力把对方扳倒。郭琅用吃奶的力气想把李南荣扳倒。他的脸涨的通红，眉毛翘的老高，牙咬的'更紧了，好像想把李南荣一口气扳倒。李南荣不示弱他倾斜身体把郭琅快要扳倒了。李南荣觉得自己快赢了，开始分心了。郭琅借此机会，将李南荣的手压到桌子上。骤然之间全班一片热烈的掌声。郭琅煽动他那酸痛的手，得意洋洋地走了下去，李南荣虽然输了，但是没有输掉信心，他不服气的走了下去。
这场比赛，使我想起了一句话：赢了的不要骄傲，输了的不要气馁，友谊第一，比赛第二。通过这场比赛使我们班你追我赶的氛围更足了，我班的凝聚力提升了，这也许这就是比赛的意义吧。
今天是六一儿童节，我们班举行了有趣的扳手腕大赛呢！
首先吴老师选出两位比赛选手，傅裕程和林诺亚。这哥俩可都是班里体育课的佼佼者，就看今天谁能超常发挥了。
双方走上讲台，隔着桌子相对而坐，伸出右手，胳膊肘放在桌面上，紧握右手。“一、二、三，开始！”吴老师一声令下，比赛开始了。台下的同学大声为他们加油助威。只见傅裕程咬紧牙关，涨红了脸；而林诺亚皱紧眉头，瞪大了眼睛。他们的手一会儿住左，一会儿住右，台下的同学们喊得面红耳赤，恨不得冲上去帮忙。
渐渐地，傅裕程的手臂开始发抖，林诺亚趁他招架不住的时候，用力一扳，“咚”的一声，傅裕程的手倒在了桌面上，他只能无奈地走下台去。
林诺亚就这样取得了最后的胜利，他也成了我们班公认的大力士！
今天，我们在作文班玩了一个别开生面的扳手腕游戏。首先，老师给我们读了一遍游戏规则，然后，老师把我们分成了两个小组，让我们先进行小组选拔赛。
决赛开始了，老师一声令下，两边的同学都信心十足的的进入了比赛的场地，他们两个一直僵持了很久也没分出胜负，他们两个虎视眈眈的盯着对方，他们两个都青筋暴露，脸都涨得像个熟透的大番茄，忽然，龙盛文的手慢慢的被冯圣翔压下去了，龙盛文马上就要输了，只见龙盛文大吼一声，突然发力，把冯圣翔的手扳下去了，赢了冯圣翔同学们有的欢呼，有的大喊龙盛文的名字，还有的在呐喊着。但冯圣翔还不服气，撸起袖子想要和龙盛文一决高下。最后，徐梓翔获得了第一名，龙盛文和冯圣翔并列第二，陈映希和许芸维并列第三，黄涛一局也没赢，被淘汰了。
这次扳手腕比赛，既是一场别开生面的比赛，也是一场智慧与力量的较量，虽然比赛已经结束了，但同学们的`心情都还很激动，笑声、欢呼声传遍了整个教室。
——扳手腕优秀作文（精选5篇）
说起这次扳手腕，那可是高手云集，其中，我男生组的壮士，邱程茁一口气就打了四场漂漂亮亮的仗，而女生则冲出一位女强人——陈雨柔，也是一次性打了回大仗，0伤亡，就看这次与另一匹“黑马”周陈。
比赛快要开始了，周陈笑眯眯地盯着陈雨柔，好像丝毫没有比赛的'紧张与压力，陈雨柔则像往常一样眼睛里流出智慧，又像是在构思什么“战术”。她两个字将手握成个大拳头，手肘放在桌子上。我想：她们两人鹿死谁手呢？突然，陈雨柔抬起头来，日光注视着周陈，好像在说：哈哈！我们是狭路相逢，就让我和你一决雌雄吧，周陈的眼睛好像也在说：比就比，我不怕你。“开始”，随着这悦耳的声音，全班顿时像炸开了锅，同学们为各自喜欢的人加油助威，而我更是热血沸腾，一个劲儿的叫着：“加油！加油！陈雨柔。”再看看她两，陈雨柔的两根手筋如两根宽细正好的面条，突然，陈雨柔使出九牛二虎之力把周陈的手拉出水*线，向着自己胜利的终点，周陈当然不甘示弱，用上了吃奶的劲儿，把自己的手从“鬼门关”拉了回来，渐渐地，比赛陷入了僵局，同学们的加油声也随之听了下来，刚开始那股热血劲儿也飘到了九霄云外去了，周陈开始用力了，陈雨柔的手慢慢移动起来，陈雨柔咬紧牙关，门头如一根麻绳，刹那间嘴边挂着一丝猜不透的微笑好像再说：“别以为我*时说话温柔，连名字也带柔字，但我要让你看一看我真正的实力。”陈雨柔使劲一板赢了这局比赛，成了全班公认的女强人。
这一次，简单的一个游戏，却让我明白，什么东西都不是用粗劲解决的，应该要学会如何使巧劲与动脑子。
周五上午，我们班在老师的带领下,举行了扳手腕比赛。经激烈角逐，于3月16日在五(4)班教室落下帷幕。在这次比赛中，夏聪全力以赴，“过五关，斩六将”，最后获得了冠军，穆冬生屈居第二。
夏聪在小组比赛时镇定自若，被我们班称为体育健将，他在小组比赛中不费吹灰之力顺利通关，参加了半决赛。除了夏聪、还有其他三位选手分别是王旭超、穆冬生、还有被我们班称为“女强人”的陈欣欣。他们都被选人了半决赛。
这四位选手经过层层选拔穆冬生和夏聪进入了总决赛，终于激动人心的时刻到了，穆冬生和夏聪登上了冠军擂台准备开始开战。夏聪和穆冬生坐在椅子上，老师一声令下，穆冬生和夏聪便同时发力，同学们把讲台围得水泄不通，夏聪便使出浑身解数，连吃奶的力气都使了出来，而・穆冬生却安静地坐在椅子上，而我侧是面红耳赤，终于，穆冬生支持不住败下阵来。
本次比赛三、四名也各有所属，分别是王旭超和陈欣欣。经过这次比赛，五(4)班的凝聚力增加了很多，同学们也锻炼了自己的腕力。希望下次多举行这样的活动。
星期六下午，金笔作文班的老师组织我们玩了扳手腕比赛。
老师讲了游戏规则，同学们激烈地议论着，有的组直接推选选手，有的组是投票决定。比赛终于开始了，我们大家都很紧张。我们组上场的是贺梓蔚和赵世杰，第一次赵世杰轻松地赢了贺梓蔚，可是因为他们俩胳膊都离开桌面，所以又要重新开始，这次只见他们死死地盯着对方，个个脸憋得通红。经过不懈的努力，我们队终于赢了，同学们脸上洋溢着幸福的表情。第二组上场的是黄铂刚和徐森，他们两不分胜负眼看一局就要打成*手了，就在这千钧一发时只见徐森突然用力，我们队又赢了。到了比赛的关键时刻，也是决定胜负的时刻，希望就在我身上了。只听见老师一声令下，我和梁馨月突然间从朋友转变成对手，我使尽了浑身的力气，就在我的手快要落下时，我感到突然有一股神奇阻力在阻止我：“不能轻易认输，坚持！”于是我做了一个深呼吸的动作，瞬间调整姿势一下子将对手扳倒在桌。“我们赢了！”
这是我第一次扳手腕赢人，也是我最开心的.一天！
星期天上午，我们在金笔作文的课堂上，上了一节别开生面的课——扳手腕比赛。
首先，郭老师站在讲台上宣布比赛规则：“每队派两名同学，坐在讲台中间的桌子旁扳手腕，哪队分数高，哪队就获胜。”接下来各队开始起队名，我们队是 “烈焰队”，他们队是“甲虫队”。紧张激烈的比赛开始了，最精彩的是刘珺瑞和樊倩瑶。只见他们各自坐在自己的位置上，这时郭老师高兴地说：“比赛开始！” 只见刘珺瑞闭着眼睛，咬紧牙齿，满脸紧张的样子。而樊倩瑶却胸有成竹地说：“我一定会赢的！”只见他们的手紧握着，樊倩瑶用力朝右一按，刘珺瑞的手倒在了 桌子上。樊倩瑶赢了。我们队的队员个个高兴的一蹦三尺高。过了一会儿，轮到我和解佳琦上场了。此时，我看到解佳琦又瘦又小。心想：我一定要赢了他。我俩握 紧手，郭老师大声地说：“比赛开始！”我按住他的手，用劲把他手往左扳，只见他的脸由浅红变成了深红，也许我的力气比他大一些，他的手渐渐地倒下去了，郭 老师开心地说：“武锦荣获胜！”紧张激烈的比赛一轮轮地进行着，不一会儿比赛结束了。郭老师兴奋地宣布：“‘烈焰队’六分，‘甲虫队’四分，‘烈焰队’ 胜！顿时我们队高兴地手舞足蹈……
“丁零零……”下课了，我们依依不舍地回家了。但是，我们的心还在那有趣的课堂上。
星期五下午，我们班进行了一次有趣的扳手腕游戏，同学们都很兴奋、开心！
老师先给我们讲了游戏规则：女同学和女同学比，男同学与男同学比。看谁能把对方的手先扳倒在课桌上就算赢。比赛在老师的吹哨声下开始了，我和张瀚之比赛，我们都用尽全身的力气使劲地板，因为我的力气大，不费九牛二虎之力就把张瀚之的手扳倒在课桌上了。第二场我和另一个女生比，又拿了冠军，第三场比赛，我的手腕变得没劲了，在大家的加油声中，我和吴依依不分胜负，打了个*手。女同学累得个个都汗流满面，开始观看男同学们的比赛。
男同学们都使出了自己最大的力量，互相切磋着自己的本事，三场比赛中，最搞笑的是周溪和路思航的比赛，周溪满脸涨得通红，脖子也感觉比*时粗多了，他已经把吃奶的力气都 使出来，在同学们的大喊声中，他还是打胜了路思航，这次比赛在同学们的欢呼声中结束了。
经过这次扳手腕比赛，我懂得了：要多吃饭，不挑食，让自己的身体长得壮壮的，争取在下次活动时得冠军。
