以前，我从来没有为每天早餐吃什么而发过愁，因为家人为我准备好了早餐；往后，我也不会为每天的早餐而发愁，因为我也能为我的家人准备好早餐！
这学期我已经上高中了，是个小大人了，每天的家务活，我想帮着点了，昨晚上我就自己拟定了一个计划，决定以后每天都早早起床，为爸爸妈妈做早餐。我还根据冰箱里现有的食材，把*一周的早餐食谱都给拟好了，每天都变着花样给爸爸妈妈做早餐，他们将补充的营养一定能够像爸爸妈妈给我补充的营养一样丰富。
在昨天之前，也就是还未读高中的我，在家里从来都没有下过厨，没有给爸爸妈妈做过些什么，特别是早餐。我每天都是赖床到快上学了才爬起来急匆匆地穿衣洗漱，急匆匆地抓过爸爸妈妈为我准备的早餐就跨上我的单车飞奔去学校，等到学校坐定了才反应过来爸爸妈妈为我准备的早餐有多么丰盛。每天除了必备的酸奶，还有小笼包、花卷、蛋糕、春卷、馅饼、卷饼等等不重样的变换着来，而这些美妙的早餐，我却在匆忙地赶学路上辜负了它们的温度。
今天早晨闹钟一响，我就准时出现了厨房里面。一想到爸爸妈妈还没有起床，我就已经下厨房做早餐了，带着一种主人公一样的幸福感，给爸爸妈妈准备起早餐来也劲儿十足。按照拟定的早餐食谱，我把食材都从冰箱里面拿出来，把该下锅的下锅，该切段的切段，忙活十五分钟之后，今天的早餐就出炉了。有我家每日必备的酸奶，还有妈妈爱吃的肉丸子、爸爸爱吃的煎蛋，以及我爱吃的烧麦。当我端上餐桌的时候，爸爸妈妈已经都起床了，他俩看着我，不是傻了眼，而是幸福地落泪了……
每天送孩子上学,看见很多学生都在马路边的小吃摊上买早点吃.我不禁有一些难过,外面的早点营养情况暂且不说,就卫生情况就让人担忧.
我是两个孩子的妈妈,我有工作,老公工作也很忙,我们家的早点一直以来就是我早晨起来给他们做,我觉得让他们吃上妻子、妈妈的早点出门上班上学，他们的心情特变好，特变是在寒冷的冬天，带着浑身的热气出门很幸福。
对于我们现在的生活，一般情况下鸡蛋、牛奶、面包、或者煮一碗热乎乎的面条也很好。我认为幸福生活就是一家人在一起吃饭的时候，说一说一天所经历的事情，有喜有犹，或者是所见所闻，或者是一个笑话，这时你感觉到家庭和谐的气氛，就像一首动人的画卷。
做早点你可能要比家人早起15分钟，如果一直坚持的话，也很辛苦，但是换来的是一家人的健康和快乐。记得，我女儿和我说起过一件事。有一天他们班主任老师说在家里吃早点的同。去年顺利考上了重点大学。
说起来现在得紫癜的人真多，医生说是食物所致。还有听单位同事说他们的邻居孩子从小没有人给做饭，一日三餐就在饭馆吃，得了不知是什么皮肤病，十几年也看不好，而且还去了很多外地大医院，就是看不好，全家人很苦恼，又是女孩儿，孩子已经到了谈婚论嫁的时候了，父母也很着急，没有办法。
其实要叫我说，幸福生活其实很简单，就是从一顿可口的早点开始的。在这里我提一个小小的.倡议，作为孩子的妈妈、丈夫的妻子，把心沉下来，就从一顿早点开始，坚持下去，不要抱怨，你会从中得到你意想不到的收获的。
那一天，听到浅雨叫我的声音，天已经亮了。我慌乱地跳下床，因为今天执笔她姨妈要去他们家做客而不能来，作为她的好姊妹我要帮她做早餐的。我正准备给那几位娇小姐大少爷做早餐，工作室里最小的，也是最*才加入我们的笔名叫痴小呆的那个11岁小女孩，忽然给我的眼睛上蒙了一块厚厚的黑布，我硬是拽下来后顿时惊呆了，文件堆积如山的办公桌上摆放的是她做的早餐：一份拌黄瓜，一碗鸡蛋汤，一个馒头。
我不知道她这一切是怎么做的。细细一看，黄瓜放到嘴里一嚼，没有一点味道，忘了放盐；鸡蛋汤还是黄澄澄的，稀稀的，还没有熟；馒头放微波炉的时间长了点，被烤得很硬。不过，我还是狼吞虎咽地吃了起来。痴小呆仰起头看着我：”姐姐，慢一点嘛。以后我会帮你做好早餐的！“上个星期我生病住院，来看望我的人很多，亲戚、朋友、老师……每一位来访者，嘘寒问暖，嘱咐我安心养病。目光在来者中逡巡，我看到一个11岁的小女孩儿，垂着双手，有些羞涩地站着。我想起来，来医院那天，下车时，痴小呆正好从车旁经过。虽然痴小呆两手空空地来看我，还是有温暖，轻轻掠过我的心。
第二天清晨，我刚起床，痴小呆像一只小猫，轻手轻脚地走来，手里拎着一个保温桶。痴小呆笑了，说，”姐姐，喝点粥。“打开保温桶，一股清香溢出来：白米，红豆，大枣，莲子……八宝粥袅袅地冒着热气，我的肚子在那一刻咕咕地叫起来。羞愧在心里卷*而来。
——早餐话题作文 (菁华3篇)
开饭啦！正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。
哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。说着我把妈妈扶到床上。没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。
我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：妈，您为什么不吃呀？妈妈摸着我的头说：我吃剩下的，你先吃饱。
此时，我早就没心思吃饭了，我不吃了，您吃吧！说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾。知道了，妈妈！说完我低着着，强忍着眼泪飞奔向学校……
今天是星期天，不知道为什么，我7：30就醒了，伸个懒腰，打个哈气，新的一天开始了！
饿了，吃什么呢？对了，就吃蒸鸡蛋吧！反正我看爷爷、妈妈烧过好多次了。于是我开始做我的美味早餐了。
我先拿出一个小碗，又从冰箱里拿出鸡蛋，接着把鸡蛋轻轻一敲，倒在小碗里，变成了一个“金太阳”。我在“金太阳”上加了三分之一勺的盐，又加了四分之一勺的味精，还倒了一点点料酒，拌一拌，“金太阳”变成了下午的“夕阳”，真有趣。我还加了水，这是爷爷教我的，这样就能变成一碗鸡蛋了。
我把小碗放入蒸锅里，等等，好像少了什么？对了，是水，不过加的是冷水，是加在蒸锅里的，不然，蒸锅就会变成“炸”鸡蛋了。过了十五分钟后，香香的蒸鸡蛋出锅了。真香！我又加了虾子酱油，这是跟妈妈学的，不过只能放一点点呀，因为已经放过了盐。
这真是一个快乐的早晨！
我的心爱之物跟大家的与众不同，它既不是玩具也不是宠物，而是用我在外面上课挣的三万积分兑换的一个超级超级有用的早餐机，现在我还有点心痛。
我的早餐机是全自动一体的，它全身是橙色的，每天早晨都会散发温暖的气息，它具有炒、烤、炸、蒸的功能可以代替整个厨房的炊具，直到现在我还每天都在用。
自从有了它，我每天都会早起，盛几碗粥，炒几个鸡蛋，烤几个面包片，有时候还会煎几个培根，尽管是简简单单的几样早餐，也能带给我们一家人健康和快乐。
以前没有早餐机的.时候，在假期的时候我经常睡到九、十点才起床，现在有了它，我终于知道什么是“一日之计在于晨”了。每天我都会早起读书、做家务、做饭和一些力所能及的事。妈妈每天早上起床看到都很开心，会表扬我。我当然也很开心，天天带着笑容幸福地度过一整天。
虽然它不大不小，一身不起眼的橙色，用的时间久了身上还有一些生锈，但是它带给我们的快乐和方便，却是很多的。它让我知道了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”更让我知道了“一日之计在于晨”的深刻道理！早餐机陪我度过了健康的每一天，也时刻提醒着我时间的宝贵！
——早餐作文 (菁华3篇)
一个早上，我独自去家附*的早餐店买早餐。虽不远，但对于我这个“小短腿”来说，走那一段路还是要花点时间的。
到了早餐店，我准备挑选些喜欢地饱餐一顿，可就在我要把钱交给店主时，店主的妻子突然和一位客人吵起架来。我的好奇心很强，碰到什么事就想去听听，可谓是连个芝麻绿豆的事都能听得津津有味的人。这当然不是芝麻绿豆的事，所以我更想去蹭蹭“热闹”。
我在旁边听了差不多三四分钟，才明白原来是那位顾客出门太急了，吃完早晨才发现钱包和手机忘带了，店主的妻子以为他想吃霸王餐，于是吵得不可开交。我心底想，吃个早餐也就三块钱，不用那么小气吧！为几块钱的事要吵十多分钟？我环顾了一下四周，并没有人准备帮他付钱。那些人就那么没爱心吗？嗯！对了！老师刚好给我们一个完成一件有爱心的事的任务，这会儿正好让我一展身手。
可是，我只准备了自己一个人吃早餐的钱，帮他付了钱后，吃根油条、喝杯豆浆，大概还不能填饱自己的肚子。但如果不帮吧，心里又不踏实。思来想去，我还是把那三块钱交给了他。那位客人连忙点头道谢，反复跟我解释自己一早出门吃早餐却忘带钱包的尴尬，并让我把电话号码留给他。
这个早餐，肚子没有吃得很饱，但我心里觉得很满足。
今天早上，吃饭的时候，我一看，饭桌上是我不喜欢喝的菠菜汤，而且菜里还是没有肉，我不禁叹了口气。妈妈问我：“怎么啦？”我说：“我不喜欢吃菠菜，菜里面为什么还是没有肉？”妈妈说：“那我们中午吃火锅好不好？”我高兴的说：“好呀，好呀！”说完我就大口大口的吃起了饭。
我吃的正香的时候突然感到嘴里一阵剧痛，“啊！”我大叫一声。妈妈问我：“又怎么啦？”我说：“咬到舌头啦，好痛！”“我看看。”妈妈说。我伸出舌头给妈妈看，妈妈说：“没事，就出了一点血，是你太想吃肉啦。”“啊？出血啦！”我接着问妈妈：“这要什么时候才能好呀？”妈妈说：“应该要疼个三四天。”“唉”我长叹一声，“看来这几天要忍饥挨饿啦！”妈妈说：“没事，只要你不用舌头去碰牙齿就行啦。”“哦，知道了。”我回答道。
今天的早餐吃得真倒霉！
今天早上，妈妈问我和弟弟早餐要吃什么，我们俩异口同声地说：面包和牛奶。妈妈让我们俩在家里，她骑车去买，卖面包和牛奶的地方离家有点远，我们俩不同意，弟弟说：“我们三人都骑自行车去，我骑自己的自行车去，杨毅骑他自己的自行车去，姑姑也骑大的自行车去。”妈妈没同意，说这样太危险，弟弟不同意，坚持要骑自己的自行车去买面包，于是，妈妈决定，我们俩都骑自行车，妈妈跟着我们。
*时在家里附*都有骑的，但出去骑还不太敢，况且是到挺远的菜场那里呢，我们俩慢慢的骑，到车多的路上，妈妈先让我们俩下车，牵着我们的手过马路，回头再拉着我们的自行车过马路，过了马路我们就不怕了，因为这里人少，呵呵，我们俩就你追我赶的骑，妈妈都追不上我们了，呵呵，然后我们在那儿等妈妈，骑骑停停，停停骑骑，骑到人多的地方，我们就慢一些，有时妈妈拉着我俩的手让我们慢些，骑了一会儿，终于到了卖面包的店了。
一路上我们俩的回头率可高了，有人问妈妈：这两个小孩是不是双胞胎啊？妈妈答不是的，呵呵，有人说，现在的孩子都能骑着小自行车出去玩了，呵呵，我们所到之处，好多人站在那里看，呵呵。
——早餐优秀作文优选【十】篇
以前，我从来没有为每天早餐吃什么而发过愁，因为家人为我准备好了早餐；往后，我也不会为每天的早餐而发愁，因为我也能为我的家人准备好早餐！
这学期我已经上高中了，是个小大人了，每天的家务活，我想帮着点了，昨晚上我就自己拟定了一个计划，决定以后每天都早早起床，为爸爸妈妈做早餐。我还根据冰箱里现有的食材，把*一周的早餐食谱都给拟好了，每天都变着花样给爸爸妈妈做早餐，他们将补充的营养一定能够像爸爸妈妈给我补充的营养一样丰富。
在昨天之前，也就是还未读高中的我，在家里从来都没有下过厨，没有给爸爸妈妈做过些什么，特别是早餐。我每天都是赖床到快上学了才爬起来急匆匆地穿衣洗漱，急匆匆地抓过爸爸妈妈为我准备的早餐就跨上我的单车飞奔去学校，等到学校坐定了才反应过来爸爸妈妈为我准备的早餐有多么丰盛。每天除了必备的酸奶，还有小笼包、花卷、蛋糕、春卷、馅饼、卷饼等等不重样的变换着来，而这些美妙的早餐，我却在匆忙地赶学路上辜负了它们的温度。
今天早晨闹钟一响，我就准时出现了厨房里面。一想到爸爸妈妈还没有起床，我就已经下厨房做早餐了，带着一种主人公一样的幸福感，给爸爸妈妈准备起早餐来也劲儿十足。按照拟定的早餐食谱，我把食材都从冰箱里面拿出来，把该下锅的.下锅，该切段的切段，忙活十五分钟之后，今天的早餐就出炉了。有我家每日必备的酸奶，还有妈妈爱吃的肉丸子、爸爸爱吃的煎蛋，以及我爱吃的烧麦。当我端上餐桌的时候，爸爸妈妈已经都起床了，他俩看着我，不是傻了眼，而是幸福地落泪了……
"一天清晨，一声若有若无的关门声把我从美梦中惊醒。哦，爸爸又早起上班去了。他吃早饭了吗？不吃会影响工作的，身体也不会好，也不能好好陪伴我了！这怎么行？看来，我的行动起来了。
当天晚上，我趁着爸爸在洗澡，360度看了一下，没有人。我蹑手蹑脚地钻进厨房拿了一个保鲜袋，小心翼翼地打开我的“美食库”，奥利奥、草莓饼干、巧克力、沙琪玛、海苔、地瓜干……各种零食琳琅满目。我看看这个，选选那个，总是举棋不定。我左思右想，最后决定拿巧克力和奥利奥：巧克力不仅口味好，还能快速补充能量，爸爸跑马拉松经常带的；奥利奥做主食，香甜可口。我小心地把这些食品装进了塑料袋，为了不让人发现，我还时不时四处张望。我像一只老鼠一样悄悄地走*爸爸的包，把袋子放进去后心满意足地回到了房间。
得意洋洋之际，我突然想到如果爸爸没有发现就前功尽弃了！我连忙跑回房间，拿出纸笔写到：“爸爸，你工作很累，我在你的包里装了营养早餐，别忘记吃啊！”落款“小年糕”。写完后，我轻轻放到爸爸的.包上，转身逃入自己的房间，心如撞鹿。
第二天放学回来，我看见爸爸给我手机里发了一张照片，拍的是我给爸爸的早餐，下面还有一行字：“宝贝长大了，会关心爸爸了！”爸爸回家后亲了亲我，抱了抱我，又给我买来我喜欢的桔子。妈妈貌似生气，叉着腰酸溜溜地说：“什么时候小年糕也能给我装点东西呀？”说完，我们三个就笑着抱成了一团。
从此以后，我就准备两份早餐了，一份给爸爸，另一份给妈妈。"
每天送孩子上学,看见很多学生都在马路边的小吃摊上买早点吃.我不禁有一些难过,外面的早点营养情况暂且不说,就卫生情况就让人担忧.
我是两个孩子的妈妈,我有工作,老公工作也很忙,我们家的早点一直以来就是我早晨起来给他们做,我觉得让他们吃上妻子、妈妈的早点出门上班上学，他们的心情特变好，特变是在寒冷的冬天，带着浑身的热气出门很幸福。
对于我们现在的生活，一般情况下鸡蛋、牛奶、面包、或者煮一碗热乎乎的面条也很好。我认为幸福生活就是一家人在一起吃饭的时候，说一说一天所经历的事情，有喜有犹，或者是所见所闻，或者是一个笑话，这时你感觉到家庭和谐的气氛，就像一首动人的画卷。
做早点你可能要比家人早起15分钟，如果一直坚持的话，也很辛苦，但是换来的是一家人的健康和快乐。记得，我女儿和我说起过一件事。有一天他们班主任老师说在家里吃早点的同。去年顺利考上了重点大学。
说起来现在得紫癜的人真多，医生说是食物所致。还有听单位同事说他们的'邻居孩子从小没有人给做饭，一日三餐就在饭馆吃，得了不知是什么皮肤病，十几年也看不好，而且还去了很多外地大医院，就是看不好，全家人很苦恼，又是女孩儿，孩子已经到了谈婚论嫁的时候了，父母也很着急，没有办法。
其实要叫我说，幸福生活其实很简单，就是从一顿可口的早点开始的。在这里我提一个小小的倡议，作为孩子的妈妈、丈夫的妻子，把心沉下来，就从一顿早点开始，坚持下去，不要抱怨，你会从中得到你意想不到的收获的。
今天早上，我醒来的比较早，躺在床上不知该干什么。突然，我想到了尝试给全家做一次营养美味的早餐。有了这种想法之后，我立马从床上跳了下来。
梳洗完毕后，为了不打扰老爸老妈继续做美梦，我特意放轻脚步，慢慢地向厨房走去。走到厨房后，我发现煎锅放在冰箱上，于是踩着椅子，艰难且小心地把煎锅从冰箱顶部拿了下来。
拿到煎锅后，就可以用来做早餐了。先拿一枚鸡蛋，磕到煎锅上。然后把火腿切成薄薄的小片，放在吐司上。这时候鸡蛋也煎好了，就用铲子把鸡蛋慢慢铲起来，放到火腿上面。
接着，我又从冰箱里拿出沙拉酱挤在鸡蛋上面，再切两片西红柿放到上面。最后把洗干净的生菜叶子放上两片。上面再盖一片吐司。接着把它沿着对角线切开，两个三明治就算大功告成了，最后再配上一杯纯牛奶，就是再美味不过的早餐了。
这时，老爸老妈起来了，他们梳洗完之后，来到餐桌前，看到了我做的早餐，脸上露出了惊讶的表情，直夸我很棒。妈妈迫不及待正准备要先尝尝的时候，爸爸却非要先“消一下毒”（相机拍照）之后才让吃。“消完毒”之后，妈妈认真且很小心地咬了一口，之后脸上便露出了会心的'微笑：“哎呀！这可是我吃过最好吃的早餐了。”
听了妈妈的鼓励，我心里简直比吃了蜜还要甜。
早餐，在我的印象当中：我们家的早餐就餐气氛是深沉的，没有生机的。所以今天，我要尽我所能打造一个美丽的、富有生机的早餐堂。
在我看的电视中，那些早餐是那么美丽，那么小巧玲珑，更是有种让人垂延欲滴。我为自己打了打气，便开始操作了。
我先在铁锅内放了些油，油热了，发出“滋滋”的响声，我下意识的躲避，而且不敢再接*那口吓人的锅子。但一想起妈妈每天因为要让我们吃营养丰富的早餐，去接*那只吓人的锅子，便不知哪儿来的一股劲，直向锅子靠*。“哗”我费了九牛二虎之力，终于把一只“鸡蛋娃娃”请进了“小窝”。接着，我小心翼翼地用锅铲，铲真鸡蛋的边缘，然后，猛的把鸡蛋一翻，又是一阵“滋滋”声，我一开始还想躲避，可一想到让妈妈吃女儿自己烧的蛋，便又壮着胆子，飞一样的把他盛在一片我早已涂上草莓果酱的面包上，并加上两勺洗尽剁碎的'生菜丝，最后给它们都盖上了一张“软丝被”——另一片面包。
做完这一份早点，我就已经累得要趴下了，不由地想休息一下。可屁股刚落到小板凳上，便又坐不住了；妈妈一天做2份也不曾在途中停留一步，可我呢只做了一份便已经气喘吁吁了……这样想着，我不由地站起来，重新走向了我今天的“舞台”。我吸取了上次的经验，快速的有做了一份早餐，在桌上铺上兰色碎花桌布，倒上两杯鲜奶。“做完了！”我看着我的成果，不由得沾沾自喜。
这时，妈妈来了，看到了这一切，眼里闪着金光，对我说：“女儿，你长大了，能做如此香甜可口的早餐了！”我也控制不住了，说：“妈妈，您也辛苦了！这是我慰劳您的！”
今天是星期日，我可以美美地睡个大懒觉了。
正当我在被窝做美梦，突然被一声晴天霹雳惊醒，爸爸在门外喊：还不起来，要迟到了！我突然想到：完了！今天要上书法班。爬起来一看时间已经8点了，8：20就要上课啦。这可把我急坏了，如果迟到的话，老师会罚我写10个字。我一骨碌起床，用最快的速度刷牙洗脸。一看时间就剩10分钟了，还要留5分钟赶路，只有5分钟吃饭了。我手忙脚乱地拆开面包，爸爸给我做好了煎鸡蛋和鸡排。这可是我最爱吃的早餐了，不禁吞了下口水。我拿起一杯牛奶，咕嘟咕嘟地喝了下去，虽然和*时一摸一样的花样早餐，可是这次我感觉，眼里只有一个字快！我风卷残云般地吃着早餐。旁边还时不时地响起妈妈的伴奏：快点吃！迟到了！一口包下去！嚼快点！中途差点还被噎着了，喝了口牛奶才给顺下去。好不容易吃完了，赶紧擦擦嘴、收拾好东西，拿上书包就往楼下跑。
爸爸骑车送我的路上，我抿了抿嘴，回想了一下刚刚早餐的味道。可是想来想去，感觉喝牛奶就跟喝白开水一样，面包像无味的馒头，就连我最爱吃的鸡排也像嚼着一块木头。虽然肚子饱了，可是一点味道也没尝出来。奇怪了，难道爸爸放调料放少了？直到放学回来才明白，原来是我吃得太快了。我感觉今天的早餐别具一格，营养丰富，还吃出不一样的.味道，最主要的是吃出了教训。 下次我可一定要定好闹钟，再也不要吃这样索然无味的早餐了。
今天一大早，我就和妈妈起来做早餐，而这次我们用的是电饼铛和豆浆机，而不是用锅，我们的早餐搭配的又营养又丰富。
我和妈妈洗刷完毕，又擦干净手，就开始做饭了，妈妈拿出她刚买的电饼铛，高兴地说：前天我去买了电饼铛，当然有抽奖活动了，我的手气很好，中了个二等奖，是一个快速电热开水壶，真是适合我们啊！我们今天早晨的佳肴就是美味的肉饼和营养丰富的豆汁了。我又把豆浆机搬来，妈妈放上新鲜的黄豆，插上电源，豆浆机有三个键，妈妈摁了中间的一个键，豆浆机里的加热棒开始工作了，妈妈说豆浆机发出嘀嘀嘀的声音就是证明豆浆好了。随后妈妈又把电饼铛打开，陷我们已经在昨天准备好了，然后等妈妈把面捏好了之后，我们就开始包了，陷是精肉和葱，我们包了五个火烧，先放上一些油，然后我们一次性把包好的肉饼放到电饼铛里，就慢慢的等待着豆浆和火烧出炉了
豆汁20分钟后就好了，我们把它倒了出来，这样香喷喷的豆汁就了，此时电饼铛也停灯了，我们把五个火烧拿了出来，放在桌子上，这样，我们的.早餐就做完了，我津津有味的吃着新鲜出炉的火烧，妈妈烙的火烧可真是美味佳肴啊！豆汁也很新鲜，有淡淡的甜味。
希望妈妈做的菜越来越好吃，也希望大家都能吃好早餐，这样我们才能健康成长！
爸爸妈妈从我们刚刚来到人世时就无微不至地照顾我们，每天都为我们做家务，送我们上学，我们也应该多照顾照顾他们。
记得有一次，我不知为何早早的起床，我睁开朦胧的睡眼，发现才6点10分，脑子里突然涌出一个想法：*常早餐都是爸爸妈妈为我精心准备的，这一我也可以给他们准备一次早餐啊!该做什么好呢?做个面包片夹鸡蛋吧。
事不宜迟，我马上开动了，我准备好了材料：面包、鸡蛋和沙拉酱，我打开煤气，小火苗就欢快的舔着锅底，等锅热时，我从冰箱拿出一个鸡蛋，轻轻在桌角敲一个裂缝，用手从裂缝**去，掰开，将里面的蛋黄倒进锅里，锅马上发出噼里啪啦的声音，仿佛油和鸡蛋一同跳起了友谊舞，但我不禁往后退了几步，一面的鸡蛋凝固后，我用铲子轻轻插下去，迅速地翻了一面，等两面都凝固后，我又接着翻了翻，没过多久，一个金黄的“小太阳”就呈现在我的面前。
我把面包放在盘子上，把煎好的鸡蛋铲到面包上涂一层沙拉，我又用同样的方法又做了一个，然后放到桌子上，正好爸爸妈妈起床了，看到我很吃惊：“儿子，你干什么?”
我笑嘻嘻地说：“我给你们做了早餐!”
我们吃起了早餐，爸爸妈妈高兴地对我说：“儿子，谢谢你，你长大了!”听后，我的脸涨得得比苹果还红。
其实照顾爸爸妈妈就这么简单，让我们行动起来，一起做一回“贴心小棉袄”吧!
以前，我从来没有为每天早餐吃什么而发过愁，因为家人为我准备好了早餐；往后，我也不会为每天的早餐而发愁，因为我也能为我的家人准备好早餐！
这学期我已经上高中了，是个小大人了，每天的家务活，我想帮着点了，昨晚上我就自己拟定了一个计划，决定以后每天都早早起床，为爸爸妈妈做早餐。我还根据冰箱里现有的食材，把*一周的.早餐食谱都给拟好了，每天都变着花样给爸爸妈妈做早餐，他们将补充的营养一定能够像爸爸妈妈给我补充的营养一样丰富。
在昨天之前，也就是还未读高中的我，在家里从来都没有下过厨，没有给爸爸妈妈做过些什么，特别是早餐。我每天都是赖床到快上学了才爬起来急匆匆地穿衣洗漱，急匆匆地抓过爸爸妈妈为我准备的早餐就跨上我的单车飞奔去学校，等到学校坐定了才反应过来爸爸妈妈为我准备的早餐有多么丰盛。每天除了必备的酸奶，还有小笼包、花卷、蛋糕、春卷、馅饼、卷饼等等不重样的变换着来，而这些美妙的早餐，我却在匆忙地赶学路上辜负了它们的温度。
今天早晨闹钟一响，我就准时出现了厨房里面。一想到爸爸妈妈还没有起床，我就已经下厨房做早餐了，带着一种主人公一样的幸福感，给爸爸妈妈准备起早餐来也劲儿十足。按照拟定的早餐食谱，我把食材都从冰箱里面拿出来，把该下锅的下锅，该切段的切段，忙活十五分钟之后，今天的早餐就出炉了。有我家每日必备的酸奶，还有妈妈爱吃的肉丸子、爸爸爱吃的煎蛋，以及我爱吃的烧麦。当我端上餐桌的时候，爸爸妈妈已经都起床了，他俩看着我，不是傻了眼，而是幸福地落泪了……
"一天清晨，一声若有若无的关门声把我从美梦中惊醒。哦，爸爸又早起上班去了。他吃早饭了吗？不吃会影响工作的，身体也不会好，也不能好好陪伴我了！这怎么行？看来，我的行动起来了。
当天晚上，我趁着爸爸在洗澡，360度看了一下，没有人。我蹑手蹑脚地钻进厨房拿了一个保鲜袋，小心翼翼地打开我的.“美食库”，奥利奥、草莓饼干、巧克力、沙琪玛、海苔、地瓜干……各种零食琳琅满目。我看看这个，选选那个，总是举棋不定。我左思右想，最后决定拿巧克力和奥利奥：巧克力不仅口味好，还能快速补充能量，爸爸跑马拉松经常带的；奥利奥做主食，香甜可口。我小心地把这些食品装进了塑料袋，为了不让人发现，我还时不时四处张望。我像一只老鼠一样悄悄地走*爸爸的包，把袋子放进去后心满意足地回到了房间。
得意洋洋之际，我突然想到如果爸爸没有发现就前功尽弃了！我连忙跑回房间，拿出纸笔写到：“爸爸，你工作很累，我在你的包里装了营养早餐，别忘记吃啊！”落款“小年糕”。写完后，我轻轻放到爸爸的包上，转身逃入自己的房间，心如撞鹿。
第二天放学回来，我看见爸爸给我手机里发了一张照片，拍的是我给爸爸的早餐，下面还有一行字：“宝贝长大了，会关心爸爸了！”爸爸回家后亲了亲我，抱了抱我，又给我买来我喜欢的桔子。妈妈貌似生气，叉着腰酸溜溜地说：“什么时候小年糕也能给我装点东西呀？”说完，我们三个就笑着抱成了一团。
从此以后，我就准备两份早餐了，一份给爸爸，另一份给妈妈。"
——做早餐作文9篇
妈妈想睡懒觉，而我早就起床了。
妈妈叫我帮她吃早餐，还教我做鸡蛋。正好，我也想在妈妈的“单位”
挑战挑战，我心里真是又紧张又开心。我急忙跑到厨房，先从柜子里拿出锅放在灶台上，调好适量的火，果然，跟心里想的一样，锅马上就热了起来。我把油小心翼翼地倒在了锅上，不一会儿，锅里的油就冒烟了。我心想；我得加快速度了，要不然油就要烧光了，我立刻把碗拿出来，再一口拿出了四个鸡蛋，以免还要在拿，毕竟，还是第一次打蛋，我先在锅边敲了一下，很快蛋壳上就出现一条很明显的裂缝，朝上面掰开，结果没成功，还桌子弄得狼狈不堪。我又拿了一个鸡蛋，这回我可细心了，蛋白和蛋黄都“溜”了出来，我学着以前妈妈的样子把杂物挑了出来，然后搅拌一下，变成了金色的东西，加点味精、老酒和一点点的盐，在搅拌一下，然后就轻轻地倒进锅里，只怕被油溅到我身上。再想了想，但不反面不好吃，我把蛋一甩，蛋没动，再用力一甩，差点就飞了，吓了我一身冷汗，蛋炸香了我把蛋放在盘里，尝了一口真香，心想：妈妈吃了我亲手炒的蛋，一定很高兴。
快乐的一天，从早餐开始。我和妈妈早早起床，准备今天的早餐。我问妈妈：“今天早上吃什么呢？”妈妈说：“玉米饼。”“我可以帮助你吗？妈妈。”我问。妈妈同意了。我们开始工作啦！我和妈妈各自穿上了围裙，把手洗得干干净净的。我拿出玉米粉，倒出一些在碗里。先往碗里加了一些水，再用筷子搅拌，一直搅，直到玉米粉变成了玉米团。妈妈往锅里倒了一点油，然后对我说：“宝贝儿，可以开始做饼子了，跟着我一起做。”妈妈取了一小坨玉米团，搓成一个圆球，然后再轻轻一按，圆球变成了一个小饼子。我学着妈妈的样子也取了一小坨玉米团搓了起来，可是，我手里的玉米团真是太调皮了，它们一直粘着我的手，完全不听我的指挥。妈妈想出一个好点子，倒了一些干粉在碗里，然后对我说：“抹一些干粉就不会粘手。”于是，我照着妈妈说的去做，果然不粘手啦。我把压好的小饼子小心翼翼地放进锅里，它发出了“滋滋滋”的声音，仿佛在说：“好好玩啊！”我还想做几个小饼子，便问妈妈：“我可以做其他的图形吗？”“当然可以！你真是个有创意的.小厨师！”我捏出了“爱心”，我希望吃到它的人，会感受到满满的爱；我捏出了“一本书”，祝福吃到它的人会获得很多知识；我捏出了“圆形”，希望吃到它的人，能感受到阳光般的温暖哈哈，锅里面可真热闹！煎了一会儿，玉米饼就出锅啦！瞧，它们一个个金灿灿的，还有轻轻的“滋滋”声，好像在说：“小朋友，快来咬我呀！”闻着它们的香味，我实在忍不住了：“快到我嘴里来！”狠狠地咬上一口，哇！满满的香甜在嘴里弥漫开来
我请爸爸妈妈分享了我的美食作品，爸爸为我点赞，妈妈说：“宝贝儿自己动手做出来的玉米饼最香甜！”得到爸爸妈妈的表扬，我的心里更甜了。
今早，我们这个城市下了一场狂风骤雨，使我脑子里情不自禁涌起一串诗句：“昨夜风疏雨骤，浓睡不消残酒。”昨晚胃口不好，没吃什么东西，早上起来肚子早已经是一座空山，我大喊一声：“妈妈，我饿了！”
谁知，妈妈竟然在卧室里有气无力地回答一声：“自己去做早饭吧，妈妈感冒了。”啊，竟然这么倒霉啊。没办法，自己动手丰衣足食吧，我强撑着坐起来，依靠全身最后的力气穿好衣服，来到厨房。
做点儿什么吃的好呢？我枕着脑袋想了想，不能吃的太油腻，又要保证健康，对了，那就做蛋炒饭吧，还可以给妈妈弄一个小菜豆腐汤！炒饭配素汤，简直是绝配。很多美好的事物，就是简单而纯粹。
我打开电饭煲，一看，万幸，昨晚上的干饭还剩下一些，足够我炒饭的了。我系上妈妈的白色围裙，胸有成竹开始做饭。首先，我用右手拧开了煤气灶，只听见寂静的屋子里顿时传来“嗤嗤”的刺耳的响声，可是，那一束小小的火苗竟然在瞬间熄灭了，简直像走个过场一样，来得快去得也快，就像流星一样。
这是怎么回事？难道煤气灶又出问题了？我摸着脑袋，感觉到了一股“出师未捷身先死”的无奈感。我定了定神，关上煤气灶，重新试着打开一次。只可惜，无论我把开关往哪个方向转动，都没有改善这种情况，那束妖娆的蓝色火苗，时不时地就会给我来一个惊喜，很快就消灭了。只留我一个人站在厨房前发呆。
无奈之下，我只得请教妈妈，她告诉我，要先按着那个开关开小火让它静静燃一会儿，待会儿就不响了。我照做了，很快，那种刺耳的噪音没有了，幽蓝色的火光在锅底静静燃烧。我看了看时间，已经九点半了，可我才刚刚起步开始做饭。
我不着急，从冰箱中取出两枚光滑的鸡蛋来预备着，再打开一旁的菜油瓶，倒了少许的菜油在*底锅里。油水刚接触到锅底的那一刻，就像被刺激了似的发出“吱吱吱”的响声，像是在油锅里翻滚。遭了，还没盛饭呢！我一下子又变得手忙脚乱起来，赶紧用饭勺盛了一大碗饭，匆忙地把它往锅里一扣！紧接着，再把早已经调好的鸡蛋倒进去，这样，嫩黄的鸡蛋花在锅中和油珠交了个好朋友，和着米饭，完美地缠绕在了一起，我趁热打铁，丝毫不松懈，用力搅动锅铲，把饭团和鸡蛋耐心地搅拌在一起。
屋子里已经弥漫了淡淡的香气，直直地灌入我的鼻子里，真是香死人了！炒了五分钟过后，我把盐、味精、酱油等作料放进蛋炒饭里，还在上面撒上了绿油油的小葱花和蒜苗，那品相，绝对不差。我咽了咽口水，尝了一大口，好吃极了！
接下来该烧汤了。这个活比较简单，所以我做得游刃有余，先择菜，把绿油油的小白菜择成一小片一小片的，把嫩嫩的白豆腐切成小块，烧一锅水在锅中，等到水煮沸了的时候，把小白菜和白豆腐下锅，再盖上盖子，慢火煮个七八分钟就大功告成了。
我试着尝了尝，味道很淡，难道是盐放少了？我又在里面加了一点儿盐和鸡精，放上细碎的小葱花，喝一口，不淡不咸，刚合适！我把自己亲手做好的早餐端到妈妈的床前时，她惊讶极了，也很感动，直夸我长大了。
我听了，心里甜丝丝的。
我懒洋洋的从床上爬起来，就看到床头上有一张纸条，上面写着“宝贝，爸爸妈妈去打羽毛球了，你醒来后，就让姐姐给你做早饭吃，”
我跑到姐姐房间，看到她还在呼呼大睡，就没有叫醒她。
我决定自己做一次早饭。
我就打开冰箱，看见里面有几个孤独的鸡蛋和红彤彤的西红柿，我就准备做西红柿炒蛋，我先把西红柿，用水冲洗了一下，就放到菜板上“咔嚓、咔嚓”几下就把西红柿给五马**了，然后拿起鸡蛋在桌子边上，轻轻一敲，蛋壳就碎了一块，我用手一掰，蛋清和蛋黄就乖乖的流了出来，我又放上一点盐，搅拌均匀，很快鸡蛋就先炒好了，然后又炒西红柿，等西红柿炒的差不多熟了，又把炒好的鸡蛋倒了进去。“耶，香喷喷的西红柿炒蛋出锅喽！”
我刚把盘子端到桌子上，爸妈也从外面回来了。“这是谁炒的西红柿炒蛋啊？这么香”。我骄傲的说“是我们家大神厨的——儿子啊”。我一边说，一边狼吞虎咽的吃着我认为很香的菜，吃完后，还一边拍拍肚子一边说“太好吃了，太饱了”。
小时候，我常常听见爸爸妈妈在厨房丁丁冬冬的响声，心想长大 以后一定要为爸爸妈妈做一次早餐。
今天，我起了个大早，准备起床去做早餐。这时，妈妈醒了，问：“你去干什么呀？”
我说：“去做早餐。”
妈妈问：“有什么呀？”
我又说：“有包子、水果、豆奶，还有意大利面呢！”
妈妈说：“这么丰盛呀，中西结合呢！那我们拭目以待。”
我离开房间，去厨房找食材，不一会，食材就找到、备齐了。我开始动手做了起来。
我把豆沙包、麻蓉包放进蒸锅，并看好开始蒸的时间。我想，蒸包子的时间里我可以做意大利面呀。于是，我按照说明书做了起来。我先把面和调料一起泡进水里，再放进微波炉热了6分钟，再用抹布裹着盒子拿了出来，放进特制酱，拌了一下，意大利面就做好了。
过了15分钟，爸妈起床后一看餐桌，“哇！”爸妈异口同声发出了赞叹声。只见桌上摆着豆奶、包子、水果和意大利面。之后，我们仨人开始大快朵颐。刹那间，一桌早点就被吃完了。我觉得真美味啊！
今天早上我起的很早，因为在星期三早上我答应今天我要给我们全家人做一桌丰盛的早餐！
我先从冰箱里拿出一块肉，切成丁，放进一个碗里。然后拿出葱，把葱切成一小节，一小节，也放进那个碗里。再打个鸡蛋在碗里，放一些盐。搅拌一下，又拿出几片白菜叶子，把做好的肉馅放在白菜叶子上，再把白菜卷卷起来，放进锅里，这样一个白菜卷就做好了。碗里还剩下很多肉馅，我就把面粉倒进碗里，倒一些鸡汤，这样我可以做各种各样的肉饼了。我做了小房子、小猫、小狗、灰太狼……啊，这些都煎成了金黄色的肉饼。但我觉得还少了什么，对了！爸爸每次做早餐的时候都还有水果，那我就再给爸爸妈妈切一些水果吧。我拿出西瓜，把它切成一小块，一小块的，放在另外一个碗里。让它们静静的躺着。
当我把丰盛的早餐端出来的时，爸爸妈妈都起床了。他们看到丰盛的早餐，跑到我的面前，把我抱了起来说：“我的好女儿，谢谢你！”然后他们开始品尝了，因为我做的早餐太好吃了，大家都狼吞虎咽的吃了起来！
在前一天晚上，我就对妈妈说我要学*做早餐。等到第二天天空蒙蒙亮的时候，妈妈就将我从被窝里叫了出来。
我揉着自己迷糊的双眼跟着妈妈进了厨房，我看着妈妈在洗青菜，不禁问道：“今天的早餐是做什么？”妈妈回过头道：“面条。”我伸了个懒腰，接着挽起自己的衣袖准备干活了。妈妈见着我这个模样笑了笑，很快的，我们就将青菜洗好。
接下来就得开火准备做面汤了，我一手拿着锅铲，点燃火后按着妈妈的指示往锅里放油，然后放了配料，接着往锅里倒入清水。家里的早餐一直都是妈妈在做的，今天我瞧着锅里汤水渐渐翻滚，心里渐渐的涌出了一种自豪，等到爸爸起床后，我一定要爸爸猜一猜今天的早餐是谁做的。
“可以往锅里放青菜了，青菜不需要煮太久。”我跑出了老远的思绪一下子就被妈妈这一句话给拉了回来。“哦哦。”我立马将洗好的青菜放入了锅里，接着又用锅铲拌了拌。不一会，汤就做好了，我将锅子里的汤盛出。然后又往锅子里倒入了不少清水，将锅盖盖上，接下来的事不需要妈妈指挥，我也能够知道该怎么做了。
一直站在一旁的妈妈见着我熟练的模样，讶异道：“不错嘛，这么快就要出师了。”“我是瞧着你以前都是这样做的，看了几次也就知道了。”我说道。锅里的水不多久就翻滚了，这时我拿来面条，正想往锅里下面条的时候，我顿了顿，然后看向妈妈道：“要放多少呢？”我在心里想着，这个量我可是把握不好的。
妈妈接过我手上的面条，说道：“你看好了，这是一个人的量，你就这样算，有几个人就放多少。”我瞧着妈妈拿在手上的一束面条点点头。
都说一日之计在于晨，就在今天早晨，我就学会了做早餐。
今天，我准备为全家人做一天饭。就先从早餐开始吧！
我准备做妈妈爱吃的红枣糯米粥。首先，我在高压锅里加入3碗半水，然后抓一些糯米和6颗红枣洗净放入锅里盖上盖子，把煤气打开等水烧开后放上压气伐。不一会儿，我看到压气伐在上面“哧、哧”的转动，我吓得急忙跑出了厨房，惹得妈妈在一旁哈哈大笑。妈妈让我把火调到最小，果然，压气伐转动的幅度小了很多。大约煮7-8分钟就可以把火关掉了。
趋这个时间我到院子里摘了爸爸爱吃的木耳菜，仔仔细细地把菜洗干净，又剥了几瓣大蒜洗净拍裂，打开煤气等到锅热后放入适量的油，待油热后放入大蒜，炸出蒜香后把洗好的木耳菜放入锅内，这时锅里立刻发出“噼里啪啦”的巨响。我连忙用锅铲翻动了几下响声慢慢地变小了。我发现菜慢慢地变蔫了，颜色由嫩绿变成了深绿色。我加入适量的盐和调料，不停地翻动使盐和调料更均匀些。我看到菜完全变成了深绿色了，把火关掉出锅入盘。
哦，对了我的红枣糯米粥怎么样了？我打开高压锅随即糯米香、红枣香扑鼻而来，我定睛一看，糟了，放的糯米有点太少了，粥煮的不够粘，不过，我感觉还算成功。
爸爸妈妈吃后赞不绝口，我听后心里乐开了花。
今天早晨6：30,我起床后，爸爸妈妈还没起床。于是我便想给爸爸妈妈一个惊喜——做一顿色香味俱全的早餐。
首先是准备食材。把薄如纸片的培根、鲜美的酱料、美味的肉片、柔软的面饼、爽口的生菜加入菜单。
然后是制作。先把油加热到七分热,再把培根放入锅中炸至两面金黄,取出备用。然后放入面饼,煎一面一分钟后,再煎另一面，打入鸡蛋,撒点盐，两面煎成金黄色就可以出锅了。倒点酱料、涂抹均匀，放入已炸好的培根、加入生菜、放点葱花、夹入肉片，美味可口的手抓饼就制作成功了。
有了做第一张饼的经验，再做就得心应手了。正巧，刚做完三份手抓饼，爸爸和妈妈便起床了，一看到我的“杰作”，便大吃一惊，好久才回过神来，把我搂在怀里。
他们品尝着早餐说：“宝贝，你做的早餐真好吃！你也长大了，能做一些力所能及的事了。”我听了后心里美滋滋的，我想：‘爸爸妈妈每天都那么辛苦，我为家里做点事是应该的。’当时我被夸红了脸，笑呵呵地吃了我的那一份，哇，好吃到爆！
——做早餐日记300字3篇
昨天早上，我做了一道菜，叫“凉拌豆干儿”。别看这道菜很普通，它可是来之不易的呢!
首先，要切豆腐干儿。本来我一想到提刀切菜就吓得双腿发抖，后来，我鼓起勇气对自己说：“不就是切豆腐干儿吗?有什么难的!”于是，我用勇敢地拿起菜刀，一刀一刀，一片一片，切完四片豆腐干儿后，我却感觉轻松多了。
然后，我再把切好的豆腐干在盘子里摆了一个花样的造型，但是，这还并没有结束。最后“一招”，就是加调料，我把味极鲜和香油小心翼翼地一点一点地加了进去。别看加调料很简单，但我却觉得做起来非常难，因为一不小心，多倒一点点的话，味道就不好吃了!为了色香味俱全，我还切了点绿色的葱末撒在上面。
这样，一道美味的凉拌豆干就大功告成了，再配上熬好的白米粥，我美味的早餐，开动啦!
班主任布置了一个作业——自己做早餐。我做的早餐是“二文治”，用两块切皮面包夹两块午餐肉和一个鸡蛋。
我一起床就一心想着自己做早餐。我急急忙忙地喝完粥后，在等着奶奶吃完面，帮我去炒午餐肉，因为我不会炒午餐肉，所以奶奶帮忙炒。就去把午餐肉罐头给奶奶炒。奶奶问我：”要两块够吗?“我说：”嗯，够了。“奶奶切了两块午餐肉，就拿去炒了。过了一会儿，一阵香喷喷的味道弥漫着整个厨房，午餐肉炒好了。炒好午餐肉后，就剩下煎蛋了。我来煎蛋。很快，蛋煎好了，我有点着急，不过不是黑暗料理就已经很不错了。午餐肉炒好了，鸡蛋也煎好了，就把午餐肉和鸡蛋夹在两块切皮面包的中间。我很想品尝一下味道如何，爸爸就着急地说：”热，先不要吃。“我就说：”不热了，可以吃。“我咬了一口，还挺好吃的，特别是午餐肉。
这是我第一次做早餐，我以后还要学会炒午餐肉才行。
暑假的一天早上，我早早地起来了，心想：*时妈妈总是忙里忙外的，而我却悠闲自在，我为何不帮妈妈做一顿早餐呢?
说做就做，我从冰箱里取出两个鸡蛋，再把鸡蛋洗干净，在锅里放了大量的水，最后把鸡蛋放入锅中，打着了火。过了五分钟，锅里的水沸腾起来，我把大火调成小火，让它再煮了一会儿。又过了几分钟，我关上了火，取出煮熟的鸡蛋，在冷水里冷却后，剥去壳，把鸡蛋切成一块一块的，在盘子上摆成花形，花瓣中还摆了一粒樱桃。一盘美味的“鸡蛋樱桃”就做好了，我还用苹果榨了一杯鲜美的果汁。
妈妈醒了，看见桌上的早餐，又看看汗流浃背的我，笑了：“我的女儿长大了!”听了妈妈的话，我的心里真高兴，原来劳动也可以给人带来这样的快乐!
——做早餐的作文3篇
今天是星期六，昨天晚上睡觉前，突然想早上做一顿早餐慰劳一下自己。
今天早上一起床，我马上飞奔下了楼。立刻打开煤气灶，把冷水倒进了锅里，等水热了之后，就把面放下去，等面用水烧好后，我关了煤气灶。用叉子把面捞进了大碗里，去用冷水冲了一遍，把水弄干后，就把面放在一边。
该炒佐料了，我看看周围也没什么东西可以烧来吃，我几乎想破脑袋，才想到冰箱里前几天有买来香肠，我就以飞快的速度跑上了楼，从冰箱里拿了一根香肠，又跑下了楼。
我把香肠切了几份。把油放进了锅里，因为我怕油会溅起来，所以我是把煤气灶关了才放油的。放好油，我把煤气灶开了，我哈哈大笑起来，嘿，油没溅起来，哈哈!等油热了之后，我把香肠放了进去，原来我是把煤气灶关了之后再放香肠的，再开煤气灶的，为了尝试一下自己的胆量，我把煤气灶开着，然后放香肠，嘿，没出乎我意料，其实并没有像我想象中的那么可怕。我把香肠翻了几个身后却发现，香肠的两个面全焦了。我把面放了下去，再放了一些酱油。
面出锅了，好香呐!看上去很好吃的样子。我马上拿起叉子，实在是太香了，我狼吞虎咽地吃了几口，咦?怎么像没味道似的，于是我就慢慢地品尝了起来，啊，真好吃!
我为了不留下一点蛛丝马迹，我把锅洗了，把一切工作都给做了。可是奶奶一走进来说你在烧什么呀?我一进门就闻到了，真香啊!
吃着自己烧的面，有了一种自我实现的成就感!
*常我家的饭都是妈妈的爸爸做，我就坐在饭桌边等美味的饭菜上桌。但是今天就不同了，爸爸妈妈早早起来给我说了做什么菜，怎么做，就急急忙忙去开会了。我就躺在床上看书，一会儿，肚子饿的咕咕叫了，我只好自己起来做早餐了。
我的早餐是“火腿肠+鸡蛋+牛奶”，咋样，够西洋化吧。妈妈在纸条上写着：先切好火腿肠，再开火，等锅热了倒上油，放一点盐，然后放上鸡蛋，火腿肠。牛奶呢？热太费劲了，就凉着喝吧。
我先切火腿肠，虽然这是我第一次，可这可难不倒我，我把火腿肠扒了皮，放好，“唰唰唰!”本以为大功告成，谁知道定神一看，粗的粗，细的细，唉!凑合着用吧!接下来是开火，我用力按下去，一旋，啊!这火一蹦三尺高，差一点把我头发点着了，我赶紧把火关小一点。该倒油了，我准是上辈子得罪了它，一下锅，“劈劈啪啪”吓死人了，我连忙朝后退，生怕这些油溅到我身上，我突然想起要放鸡蛋了，我拿起一个鸡蛋，用力一磕，谁知用力过大，蛋壳全碎了，蛋清蛋黄撒了一地，我吸取上一次的教训，又磕了一次，这次用力正好，我又用力一掰，蛋壳变成了两半，蛋清蛋黄掉进了锅里，我急忙把火腿肠捧起，倒进锅里，这油看我忙得手忙脚乱，好像故意捣乱，炸的更欢了，我笨手笨脚的用铲子翻着鸡蛋，油欺负人，更大胆了，直往本公子手上蹦，真是不想活了，等下辈子上了天堂再收拾它。渐渐地，蛋清蛋黄显出来了，火腿肠也泛起了深红，我的心情又高兴起来了，我小心翼翼地从柜子里取出盘子，盛了进去，终于OK了!
我一边喝着牛奶，一边品尝着自己做的美味的(好像有点过分)菜，心里幸福极了!
今天早上，我心血来潮，想做一道创意早餐。
打开冰箱，啥也没有。溜进厨房，扫视了一遍放菜的架子，上面只有一些瓜、青菜和胡萝卜。啊哈！我灵光一闪，脑海里瞬间跳出无数个关于胡萝卜的美食，思考良久，我决定做胡萝卜面。
难道我做的所谓胡萝卜面，就是把切好的胡萝卜和面一起煮煮算了吗？NO！NO！这不可能。我是谁呀？我可是大名鼎鼎前无古人后无来者史无前例至高无上的美食创新者！（呃，好像有些过了）我打算把它做成意大利面的样子，在上面铺一层秘制的料。
我像关羽那样，拿起青龙大刀，把胡萝卜切成两段，然后拼命剁啊剁，那声音啊，像受惊的群马奔跑时发出雷鸣般的响声，有一些萝卜丝都飞出去了！另一边的电磁炉里，水已经沸腾，发出怒吼。我小心翼翼地打开锅盖，整个厨房瞬间被蒸汽笼罩了，云里雾里，仿佛仙境一般呢！我拿出面，往锅里一丢，水溅了出来，吓得我直尖叫。
接下来，把切好的萝卜倒入油锅中，抄起丈八蛇矛，开始炒菜。我不停地翻炒着，学着大人的样子，一会儿把萝卜推到一块儿，一会儿又把锅颠一颠（但是没成功），像模像样。加水的时候，锅中发出啪啪的声音，像放烟花一样，虽然有点害怕，但这声音还挺解压的！萝卜炒好了，虽然有点焦，但还不错嘛！我把它盛起来，备用。面已经煮好了，汤汁可真是诱人，浓浓的，有一种面香。我把面夹出，汤水喝掉了。这时，再把胡萝卜撒上去就可以出炉啦！但是面在盆中散散的，并没有像小山那样隆起，怎么办呢？我看到了那剩下的一半胡萝卜，有了！
我把那半边胡萝卜切成半圆形，煮熟，放到面条的周围。这样子既美观又能围住面呢。再把炒胡萝卜啊，胡萝卜忘记加盐了！我加了盐之后，往面上一倒哇！胡萝卜那黄黄的油留下来，面变得像意大利面那样，金灿灿的黄。并且那半圆形的胡萝卜像花瓣，中间的'炒胡萝卜像花蕊这不就是花了嘛？
我给它起名叫做闭月羞花，哈哈，是不是很有韵味？我闻了闻，清香四溢，尝一口半圆形的胡萝卜，有点夹生，但没关系，我是故意的，毕竟这样才能围得住面嘛，并且，它还特别的甜。尝一口面，带着胡萝卜的香气在口中散开，这面已经和胡萝卜完美融合在了一起。
嘿，我又一次深刻体会到了劳动的快乐，其实也不容易啊。原来大人们早早起来为我们做早餐，是这么辛苦呀！
——大学生早餐调研报告 (菁华3篇)
一、引言
每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和科学生活方式。在快节奏的现代化生活中，学生的早餐问题一直是营养专家和家长们关注的话题。然而中学生中不规律吃早餐或不吃早餐的现象普遍存在，造成营养不良，体格瘦弱，诱发多种疾病。为了引起中学生对早餐的重视，为让学校有关部门采取切实可行的措施，促进学生身心健康成长提供依据，笔者特此做出调查，现将结果报告如下。
二、调查对象与手段
采取采访、问卷、网络等调查方式，并以我校各个年级教学班的部分班级为随机整群抽样对象。共调查986人，收回有效问卷983份，有效应答率为99.6%，其中男生503名，女生483名。
三、调查内容
包括一般情况、对早餐的认识、未吃早餐的原因、早餐就餐情况等。
四、调查结果与成因分析
调查结果显示，相当一部分学生对早餐认识有偏差。983份有效问卷中，认为早餐很重要、应按时吃早餐者占77.6%，认为不吃早餐影响不大或者无所谓者占12.0%，不知道者占10.4%。男女生差异无统计学意义；有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐，男女生的就餐率和早餐来源差异均有统计学意义。这说明女生比较重视早餐问题，自理能力及自觉性较强。
（一）调查发现，学生不吃早餐的主要原因是：64.3%人是没有时间，20.1%是学*压力大，没有食欲，也有7.6%学生是为了减肥；其中，高年级学生对早餐重视程度明显低于低年级学生。这说明，随着生活节奏的加快，年龄的增长，学生的自我意识逐渐增强，随意性增大，家长的约束力降低。高年级学生较低年级学生体能强盛，又有一定的忍耐性，能够克服饥饿感；再加上课程相对低年级课程重，早上起床晚，造成早餐时间与上学时间冲突，为了争取更多的学*时间，他们便放弃了早餐；此外，还有一些爱美的女学生，为了减肥而拒绝早餐，弄得病态潸然。
（二）很多中学生对于早餐经常简单应付，不注重膳食的合理搭配。经统计，49%的学生早餐是稀饭，21%是牛奶和面包，11%是豆浆包子，19%是其他的食物。大部分学生对早餐的营养问题并不是很重视，毕业班的学生尤为严重。随着中考的来临，学*上的紧张，他们对早餐都抱有能填饱就行或是一顿早餐吃不吃都无所谓的态度来对待，使得早餐的价值未能体现出来，也使得他们在一天中没有更好的精神和体力去学*。
（三）调查中，有14%的学生吃早餐能支持到第二节；53%能支持到第三节课，29%能支持到第四节课，有85.5%的学生不吃早餐会有不同程度的生理反应，其中有56.1%的人感到胃部不适、注意力不集中，有39.3%的人感到头昏、乏力等，有4.6%的人感觉不明显或无不适感。中学生正处于长身体、消耗能量旺盛的时期，所以需要有充足的能量来支持一天的活动，而不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质，长此以往，透支体能，就会打乱了消化系统的活动规律，身体虚脱，容易患肠胃疾病。
（四）在这次调查中，我们还发现了一个较为普遍的情况。经询问，许多中学生都有胃痛的病史。这些学生多是显得身体消瘦，容易疲劳、抵抗力偏低，甚至形成某些关联疾病。事实上，我们也时会看到学生在升旗仪式中因久站而晕倒或是课间困竭告退，这种情况也正是他们*时不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。
（五）有85%的人认为“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”是合理的，13%的人认为不合理。这说明，部分学生对三餐如何合理分配，理解还不是很明确。有些学生在道理上虽然能够认同，但由于家长及自身怕麻烦，缺乏对全新的现代化营养观念的科学认识，所以认为三餐能解决温饱已经不错了，观念陈旧。
（六）在网络的调查，我们也获知了一些相关的数据。在对1000名中学生专项调查结果显示，患贫血的学生，71%是不吃早餐所致；不吃早餐的学生中，一半左右营养不良。它与福建省*日的一项调查基本相符：不吃早餐组的学生贫血率为100%，不在家中进早餐的学生贫血率为23.9%，在家进餐的学生贫血率为8.26%，这表明不吃早餐极易导致贫血，应引起全社会的重视。而根据全国营养普查结果显示，95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降，身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦，缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症。学生的身体素质，学*效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育及智力发展。
笔者认为，我校做为城乡结合地区的学校在此次调查较具代表性，能反映农村在校学生的早餐情况。我校学生家长务农为多，早出晚归，自己常不食用早餐干活，当然对孩子关注也少一些；不少学生早餐都要自理，贪睡懒吃，这些都是造成他们不吃早餐的主要原因。从我校到其他范围的学校，中学生不重视早餐的问题都具有普遍性，这必须引起各级相关部门的关注！早餐问题对我们这些正处在身体发育期，学*任务繁重的中学生来说确实是一个亟待解决的问题。
五、结论
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最关键、最有利的时期。学生们学*紧张、活动量大，需要有更多的热量和营养素做后盾。民以食为天，三餐都很重要，早餐是三餐中不可避免的，是一天能量和营养素的首要来源！所以，爱惜身体就应该学会从第一餐做起。我们呼吁所有的学生以及所有的人一起来关注早餐问题。
针对目前学生早餐行为的现状及存在的问题，我们建议做好以下几方面的工作:
（一）进一步开展中学生早餐行为的健康教育，使中学生养成良好的早餐*惯和饮食卫生*惯。通过课堂和其他宣传形式，向学生传授*衡膳食营养知识，让他们认识到吃好早餐，才有精神上课，才有利于大脑思考问题，才有利于身体健康成长，反而不吃早餐的后果是承担一种巨大的胃病的痛苦。从而纠正他们不进早餐、偏食挑食等不良饮食*惯。
（二）全面开展学生、家庭、学校三位一体的早餐营养健康教育，发放相关资料，宣传报道，促进全社会的关注。通过广泛宣传营养知识，让家长及学生掌握*居民膳食指南和*衡膳食的基本内容，懂得合理搭配营养，养成良好的饮食卫生*惯。
（三）为学生及家长提供“营养早餐”的咨询或热线服务。早餐是一天能量和营养素的重要来源，*营养学会推荐早餐的食物种类包括以下4类：谷类、肉类、乳制品和蔬菜、水果，要达到每日膳食供给量的25%—30%。
（四）在条件允许的情况下，开展学校营养早餐的试点工作，人性化解决学生没有时间吃早餐的问题。学校可以划定专门的早餐销售场所，发放购餐券，张贴不同早餐标准的温馨提示语，方便学生根据自己的需要购买“套餐”。
（五）定期开展早餐行为对学生常见病、因病缺课影响的调查。通过调查，可以及时了解学生的健康动态。如果发现学生身体有异常反应要及时联系家长，动员家长带学生去正规医院诊治，不可耽误。
（六）完善学校医务管理，严格执行学生就诊医药管理制度，开通胃肠疾病救护的应急措施。胃病与忽视早餐有着直接的关系，学生的身体状况有着不稳定的因素，随时都有可能如胃肠急慢性疾病的发生，所以学校应该有一些相应的救护方案，可以帮助学生及时治疗，恢复正常或过度。
1、调查主题
关于大学生早餐现状的问题调查
2、调查的时间
xx
3、调查的地点及对象
xx
4、调查方法
问卷调查
5、调查结果分析
5.1调查对象的类别
根据统计数据，在所有调查对象中，女生占86.3%，男生占13.7%，显而易见，在我们学校男女生比例严重失调。
5.2是否有吃早餐的*惯92%的学生都有吃早餐的*惯，只有8%的人不喜欢吃早餐。说明大多数的人的生活*惯至少在早餐这方面还是很好的。
5.3每周吃早餐的次数
根据上题的调查情况，本题的结果也会知道十之八九。可是，每天都是吃早餐的人数只占34.7%，有五天都吃早餐的才占43.5%，可见虽然有吃早餐的*惯，但是会有这样和那样的原因并不能保证每天都能吃上早餐。
5.4早餐经常吃些什么
75.8%的同学选择了粥类，66.1%选择包子，55.6%选择了饼类，51.6%选择了豆浆，牛奶面包占32.2%，选择鸡蛋的占31.4%，选择胡辣汤油条占29.4%，馍夹菜占17.7%，选择方便面等即食食品占40%，可以看出，大家对传统的早餐，如粥、包子、饼选择的可能性很大。
5.5吃早餐的时间
82.2%的同学选择在7-8点之间用餐，医学研究表明，在这个时间段吃早餐是最合适的，因为这时人的食欲最旺盛。而在这个时段吃的营养物质被吸收的也很完全。这说明大部分学生吃早餐的时间也比较合理。10.5%的在6-7点之间进餐，4%的同学通常选择在8-10点之间进餐。这个毫无疑问，绝大同学都在8点上课之前就餐完毕，问题是其余4%的同学在8点之后就餐，难道经常迟到或旷课吗？
5.6对早餐的要求
30.2%的同学看重食品的便宜，看重食品营养的占21.8%，看重食品好吃的为30.5%，感觉能吃饱就行的占15.5%，感觉无所谓的占2%，说明大家不了解一个营养的早餐对身体健康的影响。
5.7不能吃早餐的原因
在这项调查中，占前三位的选项分别是：起床太晚占77.4%，不想吃占20%，太麻烦占17.7%，其他选项如感觉早餐质量太差占7.2%，减肥占2%。说明人的惰性是影响吃早餐的主要原因。
5.8对自己目前早餐状况满意程度
47.6%的同学说还一般，满意和不满的人数相当，都占22%，非常满意和十分糟糕的人数比例也一样，都为4.2%，可见情形分配是比较均匀的。但是，从侧面反映出，早餐的状况需要改变，至少应该让大部分同学感到满意。
5.9对早餐的了解程度
49.2%的同学认为自己非常了解早餐，25%的同学认为自己不怎么了解，15.7%的同学不了解早餐。
5.10自我感觉不经常吃早餐的危害
本题是大家比较关注的问题，在同学们不了解不吃早餐危害的情况下，大家的选择是这样的：70.9%的人认为会得肠胃病，66.9%认为导致学*和工作的效率下降，62.1%的人认为会感到精神萎靡不振，昏昏欲睡，认为导致记忆力下降和营养不良的人数比例一致，都为44.3%，认为导致抵抗力下降的占43.5%，认为会导致便秘的占21.8%，还有11.3%的人选择其他。
6、早餐对人健康的重要性
现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水*为80~120毫克/100毫升血。
——早餐唯美句子 (菁华3篇)
1、幸福就是，早安后的早餐，到晚餐后的晚安，你都在。
2、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。
3、一个美丽的早晨，我爬上附*的小山岗上呼吸新鲜空气，活动活动身子。朝阳刚刚升起，弥漫的雾气渐渐消退，树林灌木丛，全都湿流渡的；碧绿的枝头，青翠的草叶儿，花朵的娇瓣上，沾满滴溜晶莹的水珠儿，闪烁着瑰丽的彩辉。
4、火红的朝阳带来了新的一天，缤纷的朝霞蕴蓄着新的希望，树木山岭，洋溢着新的生机，更有那迎着晨曦开始了新一天新的奋进的一代新人。
5、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。
6、山村的早晨可美啦！我还是第一次看到这么美的早晨。满山满沟都是绿的，好像刚油漆过的绿屋子，一摸就会蹭上满手绿油漆。路两旁的野花，颜色各异，都顶着露珠开了，小鸟穿来穿去，大蚂蚱蹦蹦跳跳。
7、墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的蔚蓝色晨曦刚刚在遥远的东方染着山峦和草原。
8、每一个清晨，愿所有的祝福和问候都带着我们的爱，拥挤在你的酒杯里，红红的，深深的，直到心灵最深处！
9、手机响了，是不是很兴奋，有没有想到是我？我这么早联系你，是要送你好东西，你准备好了吗，我可说了哈！早安！说完了！
10、清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。
11、我走在公园草坪小路上，小草对我分外青睐，似乎是我给她们带来热闹呢，还是送来早晨的阳光雨露
12、想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事，听隔桌阿姨大侃养生之道，听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。不时相视一笑，看店外人来人往。想和你一起，尝尽世间百味，在这绵长，流动的时间里。
13、早晨，从睡梦中醒来，告别了昨天的自己，憧憬着有新的美好的一天!
14、今天的早晨好美啊！天气晴朗，天空蔚蓝，而且天空中漂浮着朵朵白云，多美啊！
15、清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐新鲜清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。
16、树林的尽头是一条小河，蜿蜒着流向城市的那头。阳光下，河水跳动着，闪烁着粼粼的波光，仿佛要把春天的芳香带给那繁杂的城市。早春的一天从这里开始了。
17、屋旁的竹林轻盈地抖动青翠的旁枝和叶子，宛如正沐浴在早晨里。
18、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿！早上好，朋友！
19、在蝉鸣声中醒来，夏日清晨，朝晕早已穿透了窗权，从蝉配合鸟声便似真啼，一只只婉转轻唱，交织成一阀颂歌，不止惊梦，该是唤起了万物的灵性啊！
20、瞧你的眼睛，沾着眼屎，有时睁有时闭，扑朔又迷离。看我的祝福，温馨又调皮：早上好，愿年你天天数钞票，脸上常常挂微笑。
21、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的`空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这就是雨后的味道，这就是生命的味道。
22、推开窗户，浅吟低唱的微风轻轻地吹进，伴随着一股清鲜的气味扑鼻而来。眺目远望，大地沉浸在一片雾霭朦胧烟海扬波的境界里。
23、在朝阳的照耀下，院子里的太阳花慢慢地开了，珍珠似的露珠像娃娃一样调皮地在绿叶上滚动着。
24、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好像是些神秘的文字。
25、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。
26、睡吧：你会做一个梦，梦见我扮成了鬼，一身白色的衣服。你看不见我的脚，却只能看到我白色的衣服上有红色的……我直勾勾的看着你，对你说：“下次喂我葡萄酒的时候看好嘴巴在哪。”
27、冬天的早晨很美，不信，请看每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。
28、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。
29、窗外是那茂密的枝叶，浓浓的，绿绿的，好不惬意，一米阳光照进窗内，照亮了我的脸颊，每一个早晨都是丰富多彩的，像一个不朽的传奇。
30、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊！
31、幸福就是，早安后的早餐，到晚餐后的晚安，你都在。
32、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点；一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景；一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”！
33、早晨，一切都是欣欣向荣，一切都是川流不息的景象。视野的空间，路旁的一些绿草如茵，青翠迷人。
34、初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜色。
35、冬天的早晨没有春天的早晨空气清新；也没有夏日灿烂；更没有秋日清爽；只是让人寒冷。
36、黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕，迎来了初升的阳光。
37、阳光随着太阳的升起穿过树梢，照射着一小块一小块林间草地。大树上的露水宛如一颗晶莹透亮的珍珠，被阳光这么一照，立即蒸发消失了。
38、清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。
39、早晨，美丽的雄赳赳的和气昂昂的公鸡用激扬的叫声报晓着黎明的到来，此起彼伏地歌唱着。
40、那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。
41、刚刚被洗涤过的城市，喧嚣和芜杂蒸发的无影无踪，人的心境格外安宁。没有鸟儿的鸣叫，没有风吹过的声音，没有车流的声浪，街道显得格外静谧。万物都沉浸在清晨的清爽里，生怕发出任何一点声响，打破了这份宁静。
42、早餐天天有，晚上减一口。
43、早晨里，蝴蝶也纷纷飞出来，摆弄优美的姿态，在花间戏舞。它们轻轻地拍动翅膀，划下美丽的弧线，在这里那里飘飞，令人赞叹，也令人佩服。
44、惦记你的头发花白，惦记你的时间苍白，惦记你的经典对白，惦记你的勇敢坦白，岁月匆匆，一清二白，简简单单，无悔黑白，岁月，祝你一路好运。
45、小湖的早晨就在这阳光下落幕了，太阳慢慢升到头顶，月亮已经消逝了，晨霜化成了晶莹的露珠，落叶还在飘落，那只小松鼠看着空中打转转的落叶，尾巴高高翘起，野鸭大雁还在湖中忙碌，为了生计，小湖的早晨不再*静。
46、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！
47、清晨，万籁俱寂，东边的地*线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。
48、春天的早晨，和风吹绿了小草。夏天的早晨，细雨装扮了花朵。秋天的早晨，阳光镀亮了果实，冬天的早晨，雪花闪烁着情慷。
49、乡村早晨，流淌着美丽，也流淌着大自然的清新，让人爱不释手，让人心驰神往。
50、早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个*民，晚餐要吃得像个乞丐。
51、早起的云雀在那半明半暗的云空高啭着歌喉，而在遥远的遥远的天际，则有着一颗巨大的最后的晨星正凝视着，有如一只孤寂的眼睛。
52、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安！
53、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来。
54、清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空，一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添彩。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。
55、想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事，听隔桌阿姨大侃养生之道，听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。不时相视一笑，看店外人来人往。想和你一起，尝尽世间百味，在这绵长，流动的时间里。
56、早晨六点多，太阳从东边的天际渐渐地探出脑袋，像害羞的少女，怯生生的。一会儿，它大概知道自己不应该这样，于是竟像个顽皮的小男孩，一下子跳出了地*线。顿时，大地上的一切都变成了金色，像披了一层闪着金光的纱衣，世间的万物也都活跃起来了。
57、秋天的早晨，太阳照射在窗台前，给人带来无限的惬意，那光里充满柔和温暖，比夏日的太阳光更受人欢迎。
58、刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。
59、早晨的雨下得轻轻柔柔细细腻腻，给人细水长流的味儿。一些声音就在这雨中滋长起来
60、渐渐地，黄澄澄的太阳在东方含羞地露出头。它终于跳出了山峰，光线穿过如纱的云层，展露无以伦比的锋芒，穿透迷蒙蒙的大地。
61、雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红，慢慢的太阳探出了头，一点点的露出来，紧接这是一片白白的鱼肚皮，在后来变成了一块切了一半的大红橙子，终于，太阳升出来了！
62、清晨，向窗外望去，淡蓝色的天空洁净得没有一丝杂质，淡淡的颜色一直延伸，蔓延了整个天空。
63、这是-个非常新鲜幽丽的早晨，阳光晒的大地镀上金色，空气是清冷而甜蜜的。田野中的青苗，好像顿然青长了几寸；桥下的河水，也悠悠地流着，流着，小鱼已经在清澈的水内活泼地争食了。
64、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长，紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。
65、清晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。
66、露珠，沿着蒲公英和三叶草的梦境滚落，溅起一片片透明的阳光。在一种金黄般的喧哗声中，孵出一个不再潮湿的黎明。
67、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜！
68、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安！
69、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！
70、早餐很重要，俗话说“早吃好午吃饱晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。
71、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。
72、清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。
73、冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。
74、远望村庄，周围炊烟已经袅袅升上天空。山脚下一片片青翠的竹林，鸟儿们正在高只地追逐嬉戏，给清晨增添了无限的生机。
75、乡村的早晨顿时一片繁闹景象，静中有动，动中有静。
76、清晨是经历了一夜沉睡后苏醒的婴儿，处处都显现着朝气和蓬勃，那花儿，那草儿，是那么的翠绿，让我倍感舒服，我喜欢美丽的清晨，它给我一个美好的开始。
77、叶子上的露水，似珍珠一样，晶莹剔透，圆滚滚的透明的和清鲜的模样惹人歆慕，清爽的早晨
78、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。
79、沐浴早晨阳光的熏陶，映衬出各种不同的光色，那光里让人感到有一支千军万马的队伍正在整装待发。
80、大地慢慢地睁开睡眼惺忪的眼睛，在一阵舒服中醒来。一片无色的光线透过心爱的窗帘，照射在脸上。
81、今天用小米做的粥真好，黄黄的，不稀又不稠，加上放了少许白糖，吃在嘴里淡淡的甜味，闻着带点丝丝小米香。
82、清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心*气和心旷神怡，我就感受到过那种意境。
83、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！
84、早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个*民，晚餐要吃得像个乞丐。
85、火红的太阳终于挣开白云的纠缠，露出半个笑脸。天空中几小朵白云，像镶了金边的茉莉花，从云缝中冲出来。晨纱渐渐地碎了，缭绕着，盘旋着，像一缕缕轻烟袅袅升起，把金色的阳光洒在山坡上，照在勤劳的人们的笑脸上。
86、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。
87、投入到乡村的古朴与温厚里，感受早晨的无比亮丽与缤纷的色彩。
88、清晨，我懒洋洋的从床上爬起来，睁开睡意朦胧的双眼，看见远处窗台上飘着一片树叶，树叶上的晨露，水亮亮的，晶莹剔透，窗外传来阵阵鸟鸣声。
89、清晨，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上“叽叽喳喳”来回地蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。
90、手机一声响，太阳蹦跳出山笑；手机两声响，小鸟叽喳伴晨闹；手机三声响，雨露清风围心绕；手机四声响，开心欢笑不住脚；手机再一响，祝福字句眼前撂；眯眼瞟一瞟，好运幸福就来到。早安。
91、当东方的一缕阳光掀起黑暗的一角，沉睡的校园也渐渐苏醒了。
92、夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。
93、早晨的朝阳 带着耀眼的光穿透了黑暗 我靠在了大树底下去乘凉 干枯的树和我一样 都等着心中的爱生根发芽 都等着从黑暗中走出来 都等着那所谓的希望
94、晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。
95、鸟儿们正在林子里鸣叫，争吵着，打闹着，喋喋不休地你言我语。它们叽叽喳喳地唱响早晨的名曲
96、早餐天天有，晚上减一口。
97、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。
98、清晨，漫步在乡间小路上，看东方冉冉升起的太阳，为大地披上缕缕霞光。林荫下，草地里小鸟在清脆的歌唱，晶莹的露珠熠熠发光。呼吸着大地的芬芳，领略着大自然的风光；撷一把露珠，轻盈地浮在脸上，感受它的清凉。
99、不知不觉中，烟雾消失得无影无踪。远处的山峦清晰地露出绿色的衣装，*处的树木翠绿欲滴，在亭亭玉立中，仿佛长有少女的眼眸，澄澈地闪着眼波，悄悄地注视着大地。
100、冬天的早晨，我一张口就有白白的气冒出来升到天空。有时，天空中到处都是白茫茫的一片，人走在里面什么也看不见，就像在仙境里一样。
1、幸福就是，早安后的早餐，到晚餐后的晚安，你都在。
2、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。
3、一个美丽的早晨，我爬上附*的小山岗上呼吸新鲜空气，活动活动身子。朝阳刚刚升起，弥漫的雾气渐渐消退，树林灌木丛，全都湿流渡的；碧绿的枝头，青翠的草叶儿，花朵的娇瓣上，沾满滴溜晶莹的水珠儿，闪烁着瑰丽的彩辉。
4、火红的朝阳带来了新的一天，缤纷的朝霞蕴蓄着新的希望，树木山岭，洋溢着新的生机，更有那迎着晨曦开始了新一天新的奋进的一代新人。
5、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。
6、山村的早晨可美啦！我还是第一次看到这么美的早晨。满山满沟都是绿的，好像刚油漆过的绿屋子，一摸就会蹭上满手绿油漆。路两旁的野花，颜色各异，都顶着露珠开了，小鸟穿来穿去，大蚂蚱蹦蹦跳跳。
7、墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的蔚蓝色晨曦刚刚在遥远的东方染着山峦和草原。
8、每一个清晨，愿所有的祝福和问候都带着我们的爱，拥挤在你的酒杯里，红红的，深深的，直到心灵最深处！
9、手机响了，是不是很兴奋，有没有想到是我？我这么早联系你，是要送你好东西，你准备好了吗，我可说了哈！早安！说完了！
10、清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。
11、我走在公园草坪小路上，小草对我分外青睐，似乎是我给她们带来热闹呢，还是送来早晨的阳光雨露
12、想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事，听隔桌阿姨大侃养生之道，听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。不时相视一笑，看店外人来人往。想和你一起，尝尽世间百味，在这绵长，流动的时间里。
13、早晨，从睡梦中醒来，告别了昨天的自己，憧憬着有新的美好的一天!
14、今天的早晨好美啊！天气晴朗，天空蔚蓝，而且天空中漂浮着朵朵白云，多美啊！
15、清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐新鲜清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。
16、树林的尽头是一条小河，蜿蜒着流向城市的那头。阳光下，河水跳动着，闪烁着粼粼的波光，仿佛要把春天的芳香带给那繁杂的城市。早春的一天从这里开始了。
17、屋旁的竹林轻盈地抖动青翠的旁枝和叶子，宛如正沐浴在早晨里。
18、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿！早上好，朋友！
19、在蝉鸣声中醒来，夏日清晨，朝晕早已穿透了窗权，从蝉配合鸟声便似真啼，一只只婉转轻唱，交织成一阀颂歌，不止惊梦，该是唤起了万物的灵性啊！
20、瞧你的眼睛，沾着眼屎，有时睁有时闭，扑朔又迷离。看我的祝福，温馨又调皮：早上好，愿年你天天数钞票，脸上常常挂微笑。
21、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这就是雨后的味道，这就是生命的味道。
22、推开窗户，浅吟低唱的微风轻轻地吹进，伴随着一股清鲜的气味扑鼻而来。眺目远望，大地沉浸在一片雾霭朦胧烟海扬波的境界里。
23、在朝阳的照耀下，院子里的太阳花慢慢地开了，珍珠似的露珠像娃娃一样调皮地在绿叶上滚动着。
24、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好像是些神秘的文字。
25、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。
26、睡吧：你会做一个梦，梦见我扮成了鬼，一身白色的衣服。你看不见我的脚，却只能看到我白色的衣服上有红色的……我直勾勾的看着你，对你说：“下次喂我葡萄酒的时候看好嘴巴在哪。”
27、冬天的早晨很美，不信，请看每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。
28、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。
29、窗外是那茂密的枝叶，浓浓的，绿绿的，好不惬意，一米阳光照进窗内，照亮了我的脸颊，每一个早晨都是丰富多彩的，像一个不朽的传奇。
30、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊！
31、幸福就是，早安后的早餐，到晚餐后的晚安，你都在。
32、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点；一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景；一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”！
33、早晨，一切都是欣欣向荣，一切都是川流不息的景象。视野的空间，路旁的一些绿草如茵，青翠迷人。
34、初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜色。
35、冬天的早晨没有春天的早晨空气清新；也没有夏日灿烂；更没有秋日清爽；只是让人寒冷。
36、黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕，迎来了初升的阳光。
37、阳光随着太阳的升起穿过树梢，照射着一小块一小块林间草地。大树上的露水宛如一颗晶莹透亮的珍珠，被阳光这么一照，立即蒸发消失了。
38、清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。
39、早晨，美丽的雄赳赳的和气昂昂的公鸡用激扬的叫声报晓着黎明的到来，此起彼伏地歌唱着。
40、那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。
41、刚刚被洗涤过的城市，喧嚣和芜杂蒸发的无影无踪，人的心境格外安宁。没有鸟儿的鸣叫，没有风吹过的声音，没有车流的声浪，街道显得格外静谧。万物都沉浸在清晨的清爽里，生怕发出任何一点声响，打破了这份宁静。
42、早餐天天有，晚上减一口。
43、早晨里，蝴蝶也纷纷飞出来，摆弄优美的姿态，在花间戏舞。它们轻轻地拍动翅膀，划下美丽的弧线，在这里那里飘飞，令人赞叹，也令人佩服。
44、惦记你的头发花白，惦记你的时间苍白，惦记你的经典对白，惦记你的勇敢坦白，岁月匆匆，一清二白，简简单单，无悔黑白，岁月，祝你一路好运。
45、小湖的早晨就在这阳光下落幕了，太阳慢慢升到头顶，月亮已经消逝了，晨霜化成了晶莹的露珠，落叶还在飘落，那只小松鼠看着空中打转转的落叶，尾巴高高翘起，野鸭大雁还在湖中忙碌，为了生计，小湖的早晨不再*静。
46、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！
47、清晨，万籁俱寂，东边的地*线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。
48、春天的早晨，和风吹绿了小草。夏天的早晨，细雨装扮了花朵。秋天的早晨，阳光镀亮了果实，冬天的早晨，雪花闪烁着情慷。
49、乡村早晨，流淌着美丽，也流淌着大自然的清新，让人爱不释手，让人心驰神往。
50、早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个*民，晚餐要吃得像个乞丐。
51、早起的云雀在那半明半暗的云空高啭着歌喉，而在遥远的遥远的天际，则有着一颗巨大的最后的晨星正凝视着，有如一只孤寂的眼睛。
52、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福，打开手机查看，温馨，一点点爬上你的.笑脸，你是快乐的，我就是幸福的，早安！
53、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来。
54、清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空，一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添彩。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。
55、想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事，听隔桌阿姨大侃养生之道，听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。不时相视一笑，看店外人来人往。想和你一起，尝尽世间百味，在这绵长，流动的时间里。
56、早晨六点多，太阳从东边的天际渐渐地探出脑袋，像害羞的少女，怯生生的。一会儿，它大概知道自己不应该这样，于是竟像个顽皮的小男孩，一下子跳出了地*线。顿时，大地上的一切都变成了金色，像披了一层闪着金光的纱衣，世间的万物也都活跃起来了。
57、秋天的早晨，太阳照射在窗台前，给人带来无限的惬意，那光里充满柔和温暖，比夏日的太阳光更受人欢迎。
58、刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。
59、早晨的雨下得轻轻柔柔细细腻腻，给人细水长流的味儿。一些声音就在这雨中滋长起来
60、渐渐地，黄澄澄的太阳在东方含羞地露出头。它终于跳出了山峰，光线穿过如纱的云层，展露无以伦比的锋芒，穿透迷蒙蒙的大地。
61、雾渐渐散了，东方的天有了点红光，旁边的云，也被染上了微微的粉红，慢慢的太阳探出了头，一点点的露出来，紧接这是一片白白的鱼肚皮，在后来变成了一块切了一半的大红橙子，终于，太阳升出来了！
62、清晨，向窗外望去，淡蓝色的天空洁净得没有一丝杂质，淡淡的颜色一直延伸，蔓延了整个天空。
63、这是-个非常新鲜幽丽的早晨，阳光晒的大地镀上金色，空气是清冷而甜蜜的。田野中的青苗，好像顿然青长了几寸；桥下的河水，也悠悠地流着，流着，小鱼已经在清澈的水内活泼地争食了。
64、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长，紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。
65、清晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。
66、露珠，沿着蒲公英和三叶草的梦境滚落，溅起一片片透明的阳光。在一种金黄般的喧哗声中，孵出一个不再潮湿的黎明。
67、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜！
68、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安！
69、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！
70、早餐很重要，俗话说“早吃好午吃饱晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。
71、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。
72、清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。
73、冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。
74、远望村庄，周围炊烟已经袅袅升上天空。山脚下一片片青翠的竹林，鸟儿们正在高只地追逐嬉戏，给清晨增添了无限的生机。
75、乡村的早晨顿时一片繁闹景象，静中有动，动中有静。
76、清晨是经历了一夜沉睡后苏醒的婴儿，处处都显现着朝气和蓬勃，那花儿，那草儿，是那么的翠绿，让我倍感舒服，我喜欢美丽的清晨，它给我一个美好的开始。
77、叶子上的露水，似珍珠一样，晶莹剔透，圆滚滚的透明的和清鲜的模样惹人歆慕，清爽的早晨
78、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。
79、沐浴早晨阳光的熏陶，映衬出各种不同的光色，那光里让人感到有一支千军万马的队伍正在整装待发。
80、大地慢慢地睁开睡眼惺忪的眼睛，在一阵舒服中醒来。一片无色的光线透过心爱的窗帘，照射在脸上。
81、今天用小米做的粥真好，黄黄的，不稀又不稠，加上放了少许白糖，吃在嘴里淡淡的甜味，闻着带点丝丝小米香。
82、清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心*气和心旷神怡，我就感受到过那种意境。
83、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！
84、早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个*民，晚餐要吃得像个乞丐。
85、火红的太阳终于挣开白云的纠缠，露出半个笑脸。天空中几小朵白云，像镶了金边的茉莉花，从云缝中冲出来。晨纱渐渐地碎了，缭绕着，盘旋着，像一缕缕轻烟袅袅升起，把金色的阳光洒在山坡上，照在勤劳的人们的笑脸上。
86、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。
87、投入到乡村的古朴与温厚里，感受早晨的无比亮丽与缤纷的色彩。
88、清晨，我懒洋洋的从床上爬起来，睁开睡意朦胧的双眼，看见远处窗台上飘着一片树叶，树叶上的晨露，水亮亮的，晶莹剔透，窗外传来阵阵鸟鸣声。
89、清晨，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上“叽叽喳喳”来回地蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。
90、手机一声响，太阳蹦跳出山笑；手机两声响，小鸟叽喳伴晨闹；手机三声响，雨露清风围心绕；手机四声响，开心欢笑不住脚；手机再一响，祝福字句眼前撂；眯眼瞟一瞟，好运幸福就来到。早安。
91、当东方的一缕阳光掀起黑暗的一角，沉睡的校园也渐渐苏醒了。
92、夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。
93、早晨的朝阳 带着耀眼的光穿透了黑暗 我靠在了大树底下去乘凉 干枯的树和我一样 都等着心中的爱生根发芽 都等着从黑暗中走出来 都等着那所谓的希望
94、晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。
95、鸟儿们正在林子里鸣叫，争吵着，打闹着，喋喋不休地你言我语。它们叽叽喳喳地唱响早晨的名曲
96、早餐天天有，晚上减一口。
97、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。
98、清晨，漫步在乡间小路上，看东方冉冉升起的太阳，为大地披上缕缕霞光。林荫下，草地里小鸟在清脆的歌唱，晶莹的露珠熠熠发光。呼吸着大地的芬芳，领略着大自然的风光；撷一把露珠，轻盈地浮在脸上，感受它的清凉。
99、不知不觉中，烟雾消失得无影无踪。远处的山峦清晰地露出绿色的衣装，*处的树木翠绿欲滴，在亭亭玉立中，仿佛长有少女的眼眸，澄澈地闪着眼波，悄悄地注视着大地。
100、冬天的早晨，我一张口就有白白的气冒出来升到天空。有时，天空中到处都是白茫茫的一片，人走在里面什么也看不见，就像在仙境里一样。
1、休息日的早餐简单点这个神器挺好用，还可以打蛋，捞面。
2、早餐，薄皮素菜包，洋葱炒鸡蛋，自己酱的牛腱子，切成薄片，红莓，牛奶和柑橘茶。
——早餐情况调查报告 (菁华3篇)
小学生早晨要不要吃早餐是广大家长关心的一个社会问题。为了进一步了解学生吃早餐情况，我对经二路小学一至六年级同学吃早餐情况进行了调查。现将调查结果报告如下：
一、调查经过
记者：“甲同学，请问你吃早餐了吗?”
经过调查研究，肯德基有132个座位，青少年约占70%，儿童约占15%，剩余5%是陪同来的家长们，大部分家长对这里的食品感兴趣，主要陪孩子，;有少一部分家长愿意在这吃。
甲同学：“没有。”
记者：“是不想吃吗?” 甲同学：“不是。是因为早晨时间太紧，家长来不及做。”
记者：“乙同学，请问你早餐吃什么?”
乙同学：“牛奶和煎鸡蛋。”
记者：“经常这样吗?”
乙同学：“不是。大多数时间是吃妈妈*时给我准备的好吃的(零食)。”
在是否有偏食的*惯中，有偏食*惯的百分含量仍然很大，高达55.7%，超过半数。这种现象是极不应该的，作为当代的小学生不应该存在着这种*惯。而主要偏于猪肉和水果类，这样单一的偏方，极易引起营养不良以及一些疾病的发生，从而使我们自身的健康得不到保障。一味地偏向猪肉类，就会使脂肪过剩，从而发胖，对自身的维生素得到不补充，而维生素对各种矿物质的吸收有着促进的作用，这是不可取的。
调查报告，是行为主体对特定对象在认真深入了解考察的基础上，经过准确的归纳整理，科学的分析研究，进而揭示事物的本质，得出符合实际的结论，由此形成的汇报性事务文书。下面有整理的关于小学生四年级社会调查报告范文，欢迎阅读!
丙同学：“我经常在地摊买吃的。”
在兼职次数调查这道题上，只有133个同学填答，33个同学没有填答。从调查结果看，做兼职次数最多的同学多达10次，而*均兼职的次数是2.33，绝大多数同学仅做过一次兼职。
二、基本情况
我调查的是街道的环境。街道上白色污染最严重。花花绿绿的包装纸，满街都是。还有许多人在发传单，有的人不需要也把传单，有的人不需要也把传单接去有马上随手一扔，地上全是传单。 调查完了街道我又去去调查小区。 小区的大门前有垃圾桶。为什么地上有零零碎碎的小垃圾呢?因为有许多人不爱护环境。就不愿意走到垃圾桶旁去扔。有些人总是在也深人静，车流量减少，行人稀疏的时候从窗户里边将垃圾扔出去了。尤其是在下雨天，扫路的叔叔阿姨们不好扫地，时不时要弯腰去捡。 我要为环保去分力。我能做到的是：别人再发传单是要给你一份，你不要，说一声我我不要。不从窗户里扔垃圾。
我调查的是街道的环境。街道上白色污染最严重。花花绿绿的包装纸，满街都是。还有许多人在发传单，有的人不需要也把传单，有的人不需要也把传单接去有马上随手一扔，地上全是传单。
大学都要求大学生需要在假期内完成一定时间的实践活动，这样能够帮助大学生更好的接触和进入社会，然后将自己的学*能力转变为动手能力。下面有整理的关于大学生的社会实践调查报告样本，欢迎阅读!
本次调查共涉及经二路小学一至六年级共200名男女同学，其中：男同学110名，女同学90名;高年级100人，低年级100人。从调查的情况看，低年级吃早餐的人数占到被调查人数的75%，这与他们年龄小，父母和长辈关心程度高有关;高年级吃早餐的人数占到被调查人数的60%，占比略低于低年级同学，这与家长不能坚持做早餐或者学生自己不想或不愿吃早餐有关;男同学吃早餐的人数占到被调查男同学总数的45%，女同学吃早餐的人数占到被调查女同学总数的65%。
学生创业在融资渠道更倾向于向亲戚、朋友、同学等人筹借，金融投资部门也是在重点考虑之内，但前者最为重要，为32.5%，这在某种意义上可以说目前社会还是一个“熟人社会”，私人关系非常重要，还没有形成一个制度化的融资渠道。
据初步统计,截止20xx年底，远安县共有小微企业198家，占全部工业企业的75%;小微企业职工人数5878人，占全部工业企业职工人数的22.4%;完成销售收入66260万元，占全部工业企业的2.8%;实现税金占全部工业企业的6%左右。
通过团内组织活动，我们感到本班同学对健康早餐，合理安排早餐并不是很了解，也不是很重视，尤其在*常我组成员与同班同学的接触中，了解有不少同学不吃早餐，这对同学们的健康是十分不利的。所以我们研究这个课题的目的有以下几个：了解周围同学对早餐的重视程度，是否坚持吃早餐，进而对当代高中生的早餐问题有一个初步的了解，以便于我们日后的开展工作提供一些借鉴和依据。其次，我们也不会过分的看重这次研究能达到一个多高的`水*，我们看重的是过程。我们希望通过这次的研究作为一个*台，让那些目前还对早餐不重视的同学能引起些许重视，对健康早餐有初步的认识，这也有利于同学们今后有机会做这方面的研究。这是我们的初衷，也是我们研究的主要目的。
解决问题：
1、让同学们营养早餐的搭配问题。
2、同学们关于早餐的态度问题。
意义：
在我们的身边，有不少同学不吃早餐，有些甚至影响到了学*，我们组的5个成员意识到了这个问题的严重性，我们要呼吁在人们物质高度发展的今天，同学们不要忽略了生活中的细小事情，特别是有关于我们的健康的事情。虽然我们的力量是十分微薄的，但我相信我们的研究一定能给大家一点有益的启示。
目标：
1、使我们身边的高中生同学们对早餐所涉及的一些问题的了解和认识。
2、通过调查和宣传，使一些极不重视早餐的同学能增加重视性。
3、早餐的健康与同学的生活息息相关，使同学们积极的加入到宣传健康早餐的行列中来。
4、通过此次活动，是我们的研究性活动更加完善，取长补短，以便我们在下次的研究性课题中做的更好。
问题假设：
我们的同学对早餐的健康及早餐的重要性并不是很了解，但是通过这研究活动，我们使身边的同学了解了它，并且加入到健康早餐的行列中来。
基本内容：
要想研究高中生对健康早餐重要性的认识，首先我们自己就要全面，详细地了解同学们吃早餐的情况，做调查，同时向大家介绍、宣传。
基本方法：
问卷调查法——我们会对本班及其他班部分同学发放调查问卷，力求范围面较广的了解同学们的情况。
访谈法——我们会对部分同学进行访谈，了解他们对健康早餐及我们这次研究的看法。
资料查阅法——我们可以到图书馆或网上查阅有关健康早餐方面的资料。
统计法——我们要了解高中生对早餐若干问题的认识，进行总结、归纳。
基本过程：
第一阶段：我们先一起讨论了研究的课题，并确定了课题，分配了各自的任务，同时确定了基本方法，狄安莉完成开题报告.
第二阶段：我们小组成员一起设计了调查问卷，并分发到各班，并在当天下午收回，陈羊和王琴共同总结了调查问卷的结果.
第三阶段：由顾蕾结合调查问卷的结果，上网调查资料，查漏补缺，并得出相应结论.在此期间，我们小组成员也进行了一系列的讨论，得出结果.
第四阶段：我们总结上述一系列成果，并由任亚男完成了结题报告.
获得结论：
我们小组通过对调查问卷的总结，以及访谈的结果，得知绝大部分同学并不知早餐的重要性，由于各种原因不吃早餐的比比皆是，总结原因如下：
1.起床太晚
2.减肥
3.其他
结果分析：
其实大家并不知道不吃早餐，不仅不利于身体健康，影响学*效率，而且恰恰是减肥的公敌.对正处于青少年阶段的我们来说这是百害而无一利的.可惜学生、家长对这一点并不重视.这是需要被提醒的.
建议提倡：
因此我们小组希望学校开展相关内容的活动和宣传，以提高同学们对该问题的重视，希望对大家有所帮助.
心得体会：
这次的主题很贴*我们高中生的生活，所以在选题上我们做的不错，还有，我们用了以前没用过的调查方式：问卷调查。这有利于培养我们的能力，我们全体成员都觉得部不错。我认为通过我们的努力，一定可以做的比上次更好。
我们每一个成员都积极参加，为这次的研究出了不少力，同时通过这次的研究，我更加深刻的意识到早餐对于我们高中生的重要性，希望所有的同学都能提高对早餐的重视程度。
我们这次有些地方做的还不是特别好，比如，问卷调查的问题设计的不够全面，或许是由于时间的紧迫，但我相信我们下一次一定会做的更好。
研究性学*有利于培养我们同学的团结意识，大家的合作精神，比如，关于问卷调查的设计上，我们就是通过了激烈的讨论最终达成了一致，确定了问题。同时，我也进一步了解了早餐的重要性，本身我就是一个重视早餐的人，所以我希望我身边的同学都能够重视起来。
通过我们微薄的力量，应该可以以使我们的同学了解了一点吃早餐的重要性吧。
题目：中学生不吃早餐的危害
班级：八.八
调查人：张婉莹
课题研究涉及的主导学科：生物
报告内容：
一：中学生不吃早餐的危害
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成*惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠*肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
二：中学生不吃早餐对身体的危害
1、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
3、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
4、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
