我就是一个男孩子，生性好动。所以，我特喜欢体育运动。每星期的四节体育课就是最期盼的。
去年，我们学校举行的体育节活动中，我参加跳绳、呼拉圈、接力赛、运球四个项目的比赛。经过激烈的角逐后，我得到了年级的跳绳第一名，呼拉圈第六名的好成绩。当我拿到第一名的奖牌和荣誉证书的时候，我的心里很激动，像吃了蜜一样甜滋滋的，别提有多高兴啦！
今年体育节我还就是参加了跳绳的比赛。为了比赛，我加紧练*，练得我脚趾头都快红了。最后熬到了比赛的时候了，比赛的气氛让我有点紧张，但我还就是跳了一百八十四下的成绩，可还就是有一个（2）班的女同学跳了一百九十三下。没想到女生也能跳得那么棒，心想：要就是我能跳快点就好喽！
在二十九届的北京奥运会上，我们国家取得了金牌数和奖牌数的第一，让我们*人扬眉吐气，我觉得作为*人真的很自豪！也真期望以后能像奥运健儿一样为国争光。
我最喜欢的体育运动就是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，就是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一齐写完作业以后，觉得有点儿累，于就是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“但就是，我不会踢怎样办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还就是没有抓到要领，踢得还就是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候必须要超过她。于就是我每一天一有时间，就开始练*踢毽儿。
真就是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一齐踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每一天坚持练*踢毽子，这次还就是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自我踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎样能踢这么多了？我告诉她我每一天晚上坚持练*地结果。 此刻时间长了，我的进步更左右**替地踢法。
踢毽子不仅仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！
国不能够一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动就是跑步，它就是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段完美的回忆，而不会擦肩而过。每一天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算就是缘分，我不想错过这么完美的记忆。
今年就是奥运年，就是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他就是我们健康的象征和灵魂的真缔。期望每个人都有一项自我喜爱的体育运动。
——体育训练小学作文3篇
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！
*曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”
可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
朋友，你说是吗？
上体育课的时候，很晒，老师就让女生走了，只留下了我们几个男生。老师问我们要玩什么?有的人说打篮球，有的人说“打鸭子”，还有的人说踢足球。体育老师说：“干脆教你们功夫吧!”男生们纷纷说：“好啊!好啊!”
于是，老师先表演了一招，他把脚一跨，用手一挡，像风一样把拳头打过去。我很佩服，动作竟然快得一眨眼就好了。我们看得目瞪口呆，有同学说：“老师，快教我们吧!”“那好吧!”我们开始学功夫，老师不断纠正我的错误，“出拳要有力!”、“不要心急，稳住!”接下来，老师还叫一个男生出来示范一下，同学一拳打向老师，攻击立即被挡住了，老师用拳头轻轻反击，同学马上求饶了。
之后，老师又教了我们几招，老师说这几招可以让对手不同程度受伤，可以让骨头断好几根。有一招是最厉害的一招，可以让别人倒在地上一动不动。我听了无比钦佩，没想到体育老师功夫这么厉害。看来，体育老师原先是打拳出身的。
——体育的作文300字3篇
下午第一节的体育课终于来了。铃声一响，我们就像一群活泼调皮的小猴子发疯似的跑出去。 陆怡青是从教室里第一个跑出去的。还没跑到操场上，他就倒在泥土里，摔了个四脚朝天。
张昊既是我们班里的班长，还是最淘气的一个。周老师给男生们一个足球。张昊第一个抢过，正要射门的时候，结果，踢了个空，一只鞋子飞到了千里之外。其他人都捂着肚子哈哈大笑，就连周老师也抿着嘴巴笑了起来。
我们班跑的最快的同学方学仕。他正在跑道上跨栏。没跑多久，裤子突然松了下来。他拎着裤子像个害羞小姑娘说：“讨厌啦，干什么全都看着我，你们不觉得我会害羞吗？”我们全都哄堂大笑。有的说：“就连他这个男子汉都会害羞，哈哈哈……”“他是个男子汉，怎么会害羞呢？”过了好久，笑声才慢慢消失了。……还有很多很多有趣的事，直到下课，我们才恋恋不舍地*室了。
我真希望每天都有这样的一节快乐的体育课。
11月26和27日是我们五小第四届隆重的体育节。两天的比赛，我们开心极了。
8点10分，首先是开幕式，“看那向我们招手的是花环队和武术队……。”你听舞台上的主持人正在热火朝天地为我们介绍呢，我们观看了一个个精彩绝伦的表演之后，就到了我们大展身手的时候了。
紧接着的比赛项目有：60米和400米跑步、仰卧起坐等。瞧！60米的跑道上，每一位运动员犹如饿狼般地冲向终点，仿佛终点是没有办法逃跑的小羊羔。只能被‘饿狼’吃掉……。我感受到更刺激人心的是团体项目有：夹球跑，60米接力赛，跳大绳，拔河等。这些比赛项目都需要团体的力量。比如；夹球跑。需要两人合作完成，不然球就会掉。跳大绳也是，需要很多人同心协力完成。
体育节告诉我们；不仅个人的力量，需要我们团结一心，凝成一股绳的团队的力量来完成！
一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场 我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名 在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了! 接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的`海洋。
通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!
——体育课小学日记3篇
在人生这道漫长的旅途中，会有许多的感受，比如：成功后的喜悦、失败后的悲伤……在我的记忆中，有一段令我难以忘怀的回忆。在那天的上午第四节课，也就是体育课，我那一段难忘的事情就发生这时。
叮叮叮上课了，虽然这节课是我*时最喜爱的体育课，但我的心中还是有一丝焦虑，因为上节课老师布置的双飞我还不会。到了上课以后，老师叫我们在课堂上练双飞，可我连一个都跳不起来，只好硬着头皮慢慢练了。这时，我向同学们望去，只见许多的同学都会跳了，有的都能跳好几个了，而我一个都不会。看着同学们英俊的身姿，我的心中不由得十分的羡慕，下决心好好的练。在我练的时候老是失败，因为第二次甩的时候老是碰到脚。练了好久，也是一无所成。正在我心情低落的'时候，一个同学走到我身边，说：“要总结经验。”我听了以后深受启发。又经过了我几次的试验，我终于找到了成功的关键——甩绳要甩得快。又过了几次练*，我终于跳了一个双飞，我的心里像吃了蜜糖一样开心，还使我体会到了成功的甜美
这一次的成功，还使我懂得了一个道理：就是干事要总结经验，不然很难干成。
“叮铃铃”上课铃打响了。这节是体育课，我们在体育委的带领下，整齐的排好队，然后下楼。由于这节课体育老师不在，于是就由姚老师来带领我们上课。
姚老师先让我们跑两圈，跑完步回来接着做操，做完操过后，姚老师教我们做了一个游戏：每个人蹲下来，把手放在后面，像*常走路一样，但是是蹲着走。走到终点之后跑回来，让下一个同学走。就这样轮流走。然后姚老师说：“第二轮，我们两个人一组，后面一个人把手搭在前面一个人的肩上，然后再走。”同学们见难度加大了，都认真起来。后来老师还让我们三个人一组。有些同学比赛完之后，腿酸的不得了，我也一样，跑的时候都感觉腿快要断了。那个时候姚老师说明天早上起来会更酸的，我心里不禁有些担心。
果然，第二天早上起来，下楼梯的时候，我的腿好疼，一步也不能走，我只好慢慢的下了楼梯。就连走路的时候，腿也很疼。我们家住在三楼，没有电梯，只能走楼梯，我也只好倒着走，这样会好一些。就这样疼痛一直持续了2、3天，直到今天我的腿才感觉好很多。
在过去的2、3天里，我的腿不知道受了多少苦，上下楼梯疼，走路疼，跑步就更不用说了，就连坐板凳的那一瞬间都很疼，呜呜呜，真心疼我的腿。
20xx年10月10日星期二雨转阴
今天，体育老师说：今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。
先说足球运动的场地，正规比赛场长是90—180米，都算是正规比赛场；宽呢是60—90米的范围内都是正规场地。有人问：那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”
老师又对我们说：正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：应该两个就够吧？”老师说：球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”
老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。
忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀！
——小学体育《投掷》教案 (菁华3篇)
一、设计理念
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学*、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远*的关系。
3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。
4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。
5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的*惯与能力。
三、教学流程
（一）激趣导入
师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）
师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学*、练*，学生肯定能积极主动投身课堂学*中，从而成为课堂的主人]
（二）体验—探索—感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练*情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的'投掷方法）
师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练*、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和*惯的养成也具有重要意义]
（三）提高—巩固—展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演*了……
（宣布“演*”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）
师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴*学生生活实际和认识能力的练*比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]
（四）轻松愉快，交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？
（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高]
四、课后反思
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后，我在该班以此为例，鼓励学生向这些同学学*，努力在学*中养成探究的好*惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学*的积极性和学*的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。
体育课题：投掷; 上步投掷垒球
教材分析
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析
教师在练*中要适当掌握练*时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学*的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练*的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水*，营造良好的课堂氛围，让学生在练*中探索运动的快乐。
教学目标
1、学生在练*上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的*惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学*氛围。
教学重点和难点
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程
一、提高兴趣、动手能力阶段
二、探究知识、学*动作阶段
三、创新思维、知识延伸阶段
四、稳定思维，陶冶情操阶段
学情及教材分析：水*二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学*体验，但是学*情感和学*态度相对不稳定，因此把技能教学融入
游戏中是有效的教学途径。水*二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，是
水*二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与
投掷练*和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水*二投掷教学的主要目标。
设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和
可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练*机会，加强教学组织，
采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
——小学体育的《前滚翻》教学设计 (菁华3篇)
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，同学间能合作交流。结合教材和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在活动中，培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，教学内容从学生喜爱模仿开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三、学情分析
1、学生心理特点：三年级的学生年龄在九到十岁左右，认知能力差、活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
四、教学目标及教学重点、难点：
认知目标：
1、能说出前滚翻的动作要领。
2、能说出游戏的方法、名称及要求。
技能目标：
1、通过教学使90%的学生学会前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和*衡素质。95%的学生能熟练地游戏。
2、通过游戏练*，发展学生下肢力量和创新能力。
体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目标：
1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成主动学*、合作学*、创新学*的良好*惯。
3、培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学重点：团身紧
教学难点：头后部着垫，双腿并拢同时蹬地，滚动圆滑
五、本课教法、学法：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学*的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用：
1、教法：
a、模仿练*法：根据学生的学*特点，我采用了直接示范法，以准确优美的动作示范激发学生学*欲望。
b、特殊工具法：采用“小黄帽”进一步激发学生的学*兴趣，使学生更快更好地掌握动作要领。
C、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
2、学法：本课在学法上主要采用了观察法、模仿练*法、自主学练法、对比学*法和小组互助法。首先让学生在尝试练*中发现问题然后在相互对比，小组通过“小黄帽”研讨练*，悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“创新练*”相结合的'学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的主动性。
教学过程:
一、课堂常规：
检查人数，师生问好。
二、准备活动：
在音乐的伴奏下，在教师语言的引导下，学生以饱满的热情，模仿跟随教师运用健美操充分活动身体各关节。
三、技能学*：
1、学生自主模仿尝试前滚翻动作，相互探讨动作，小组长负责保护帮助。
2、学生分小组练*，互帮互助，并相互展示。
3、教师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小组同伴帮助完成。语言表扬激励学生运用“小黄帽”勇敢尝试，并在前滚翻的基础上勇于创新。
4、学生尝试练*，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师评价各组学*情况，在表现突出的小组的垫子上贴上圈圈。
四、拓展应用：
1、教师指导学生运用本节课学到的本领，进行“前滚翻换物接力赛”：运用前滚翻、接力棒、小黄旗等，分组比赛。
2、老师评价各组表现。
五、课堂延伸：
1、放松瑜伽，在优美的旋律的伴奏下，师生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。
2、最后采用学生自评，老师评价，小组评价对本节课进行总结。
一、指导思想
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学*目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。
二、教材分析
翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学*较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。
三、学情分析
本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水*二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。
四、教学目标
（1）认识目标：学*前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。
（2）技能目标：通过练*，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。
（3）情感目标；培养同学自主学*，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。
五、教学方法
教法：
1、设疑激趣法
上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不*的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学*兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学*重点：前滚翻。
2、示范讲解法
教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学*的原动力。
小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学*标准动作有很大帮助。
同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。
3、观察评价法
同学在示范动作或自由练*过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。
4、启发法
教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了"团身"这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化"低头"这一动作要领。
学法：尝试学*法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。
观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。
