在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊！
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对；遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢？
乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢？
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
也许是知识决定了命运，也许是方式决定了命运，其实，决定命运最重要的还是心态。
心态不太好的人，总觉得人们都欠他，就是像月亮一样，初一十五不一样。心态好的人，像太阳一样，照到哪里哪里亮。
心态有问题的人，永远会觉得自己吃了亏，整个人的状态就像热锅上的蚂蚁，没事的时候也要整出点事儿来折磨自己。心态好的人，会觉得一路阳光照耀着自己，就是碰到不愉快的事，也会从容面对，用好的心态去解决问题，最终成为成功人士。
在现实生活中，虽然有许多事情不是我们所能左右的，但是我们可以左右自己的心情；可以调整自己的心态，让自己拥有阳光心态比什么都重要。
自己的心态靠自己左右，自己的命运靠自己抗争。常言道：“心有多大，舞台就有多大”，因此每个人都要调整好自己的心态，只有阳光心态的人生，色彩才会更加绚丽多姿。
宽容的确是一种让人感到温暖的美德。 不妨让我们看看身边发生的小事吧。 一位女士不小心摔倒在一家铺着整洁地板的商店里。人没有什么，只是手中的蛋糕奶油弄脏了地板，便歉意的.向老板笑笑。不曾想老板说:“真对不起，我代表我们的地板向你致歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”
听了老板幽默的宽容，女士笑了，笑得挺灿烂。当然老板的热情打动了她，她也立刻下定了“投桃报李”，买了好几样商品才离开。 在公共汽车上，一位女士无意踩痛了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉:“对不起，踩着你了。”不料，男士笑笑说:“不不，应该有我说对不起，我的脚长得太不苗条了。”哄的一片笑声在车厢里响起。这是对优雅风趣男士的赞美，这是对宽容美德的颂扬。 不错，宽容是我们生活中的阳光。她是甜美的，温馨的。遇到她的人就会感受到亲切和明亮。生活中，谁又能拒绝阳光呢?
阳光碎了，洒落一地;
阳光醉了，泛着红晕;
阳光笑了，从日出到日落;拥有阳光般的心情。
阳光碎了
气温骤然下降，太阳已经躲进了黑云之中，狂风卷着灰尘，侵扰着大地。手中握着那血淋淋的试卷，一步一步艰难的朝家迈去，随着一声轰鸣声，豆大的雨滴从天而降，拍打着我苍白的面颊，似给粗心的我一个教训… …狂风从我耳边呼啸而过，风中夹杂着失望，路边的小树枝风雨在风雨中摇曳着，发出沙沙的讥笑声，不知过了多久，那漫长的路终于走完了，回到家，将试卷扔在一旁，躺在床上，默默的发着呆，脑袋里是灰朦朦的一片，浑身都冰凉凉的，心中也变得沉得许多……
阳光醉了
远远的，夕阳躲进了楼房的后面，天空泛着红晕，来到老师的办公室里，在她的办公桌上看到了试卷上的评语“fail is the mother of success”，回想起曾经向老师努力问询时的点点滴滴，老师耐心教导我的场景如放映机一样，一张张的画面从我脑海中闪过，抬头向窗外望去，那夕阳调皮的探出一角，阳光透过玻璃折射在我身上，那苍白的面颊泛着红晕……顿时，在我心中好像出现了一缕阳光，让我冰凉的心渐渐温暖起来。之后，老师和同学告诉了我许多学*的窍门，帮我驱赶心中失败的阴霾，让我重新获得信心，渐渐的，我心中的那缕阳光越来越亮，此时的我已拥有了阳光的心情。
阳光笑了
太阳暖暖的从地*线上升起，阳光笼罩着大地，让一切事物在那温暖的怀抱中渐渐醒来，浑身暖洋洋的，阳光的心情让笑容重新回到了我的脸上，又是一次考试后，拿着那红艳艳的试卷，我笑了，那笑容中充满了感谢、满足、高兴，看着试卷上老师简短而有力的评语——“成功总会属于你”，一缕阳光透过窗棱，投射在了试卷上，照在我的身上，也温暖着我的心灵。
如果阳光碎了，尝试感受身边的人和事，或许他们曾经让你遭受打击，使那阳光彻底黯然无光，但是，人们依旧可以从中获得奋斗的力量，获取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，当你驱散了阴霾，拥有阳光般心情，成功总会属于你，不管阳光是碎了，还是醉了，只要拥有阳光般的心情，人们总会是笑的。
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的.光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
阳光，是我们生活中不可缺少的东西。如果生活中没有它，那时到处都是一片像灯火管制一般黑暗。我们仿佛生活在无尽而又漫长的黑夜之中。所以我们要怀有阳光的心情。
阳光在春天里呵护着种子好像一位温柔的母亲。在炎热的夏天，阳光似乎又不那么受到欢迎，因为是他让夏天变得那么难熬。有许多人恨不得把阳光踢开，希望他离自己越远越好。可大家知道吗，在寒冷的冬天中是谁让大家获得温暖，感受到春的希望……
每次看到无私的阳光都会让我想起关心我的家长，教导我的老师和帮助我的同学。从他们的身上我感受到了阳光的温暖。
记得老师一次次拿出自己的收入来鼓励我们每一点的进步。每次我都把小奖品珍藏到家里向家人“炫耀”自己的努力。
阳光，也是我们的性格，它代表着活泼开朗，积极自信。只有这样的人才能称得上是“阳光少年”。在海伦凯勒身上，我就看见了这样的阳光。她并没有因为自己的眼睛看不见、耳朵听不到就自暴自弃。她依然在老师的指点下凭着自己顽强的毅力克服了对黑暗的恐惧。成为了一位世界闻名的作家，一生共写了十四部著作。
所以要相信自己。让我们拥抱阳光——只要朝着阳光，就不会看见阴影。
在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊！
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对；遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的`，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢？
乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢？
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
燕子去了，会有再回来的时候。桃花儿谢了，以后还会有再开的时候。可是，我们曾经快乐的日子都去哪儿了？聪明的，也许你会告诉我：可能被别人偷走了吧？或者是它们自己逃走了？
而我会对你说，那只是你还未拥有一个阳光心情罢了！什么，你不懂？很简单，阳光的心情便是乐观。这还只是我片面的观点，你若不同意？那也罢了。
记得那一次“阳光体育活动”，班主任让我们和二班的同学们拔河，这可把我们乐坏了。站在小树那么粗的麻绳旁，男生们把自己的袖子挽得高高的，一个个摩拳擦掌，焦急地等待那振奋人心的哨声。
哨声——从操场四面八方神奇地响了起来，在操场上空荡漾，像是一只展翅的雄鹰，在教学楼间翻飞、盘旋······
我们听入了神，而对手却与我们截然不同，每个人都把麻绳攥得紧紧的，弓着腿，挺着腰，仿佛一头猛虎，随时准备扑杀猎物。果不其然——等到我们回过神来，黄花儿菜都凉了！绳子已经被拽出两三米远了，任凭我们有多大的力气也都无力回天了。
我们只有甘败下风。虽然我们败了，不过，能和自己的`校友们一同比赛，感觉还是蛮不错的。但是，面对身旁女生震天动地的加油声，觉得还真有点儿对不住她们。
还好，我们的比赛没有就此消极，而是充满了正能量。女生之间的比赛煞是有趣：一班要挽回自己的威严（女生没有受男生失败的影响），而另一班又要捍卫自己的荣耀。我们男生虽输了，但加油声却远远胜过了对方，震耳欲聋的“加油”让我的耳朵嗡嗡作响，吓得“敌方”女生站都站不稳，更别说是拉紧绳子了！对！经“我军男女官兵”的“配合作战”，此次战役十分成功。这便是越挫越勇了!
今天，成败并不重要，每个人的心里都是喜滋滋的。
这便是乐观、阳光、积极向上的心情了！若没能够拥有一个阳光的心情，那么第一轮比赛过后又会如何呢？是坐在座位上哭成一个泪人儿？还是气急败坏，看啥啥不顺眼儿······
我想还是算了！这些负面情绪只会伤害我们甚至影响他人。
所以我们要拥有一种乐观、积极、阳光的心情。你若还没听懂，那也只是你尚未拥有一颗阳光的心罢了！那也只是你的生活太消极罢了！
那么——你听懂了吗?
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦与烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理*衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律与幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态与精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但是也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度与所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境*和下来，重获心理上的*衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力与心理调节能力，尽快恢复心理*衡与健康。
——阳光心情说说(10)份
1.阳光真好，出门走走转转
2.谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好
3.阳光就再事好，好到能够一走我看到明媚的你。
4.现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。加油，战胜病魔。
5.阳光沙滩碧海蓝天，唯美的'金沙滩等你来。
6.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
7.愿你此后每一天，眼里是阳光，笑里是坦荡。生日快乐！
8.午后，阳光柔和地照耀着大地，树影斑驳，微醺起阵阵枫叶独有的清香，舒适而惬意。
9.这么好的阳光、岂能浪费养养花、练会字、喝杯咖啡，惬意！
10.笑看花开好心情，静看花落亦自在。
1、春天来了，生活美满，幸福永乐！太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿支持活动的童鞋们事事如意！
2、我好喜欢你，就比如那冬日的阳光，照亮我心底最黑暗的角落。
3、我爱春天，明媚的阳光，绚烂的花朵，可是我的鼻子又开始不争气了。过敏性鼻炎难受啊。所以，春天我对你真是又爱又恨。
4、漫步在园中小道上，一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞。
5、我在问自己，生命中不可缺少的东西是什么，想了想，给了自己三个答案，是阳光，温暖，和肯定。
6、潮涨潮退日出日落我喜欢的大海和天空有着很美的夫妻脸我喜欢的海水有着它自己的味道我喜欢的阳光它最温暖
7、未经过坎坷泥泞的坚难，哪能知道阳光大道的可贵。
8、微风，阳光，一切都好，只是弄丢了他，一路上走走停停，生活还要继续。
9、星空很静，没有乌云翻动。有时飘过来几朵白云，仿佛拿着白手帕在擦拭，天空更明净了。
10、微风和暖，鸟语细碎，艳阳高起，重叠的花影投射在地上。描写的是风和日丽鸟语花香的美好春色。
11、难得偷闲，穿着自己大爱的紫色，在春天的下午让阳光做我的情人！
12、你不在我就自己玩，总有天阳光温暖你会看见我一直都在。
13、春天来的可真快，迎春花还没开一两天，叶子就全部绿了。路边的树上开满了红色的白色的花朵，一簇簇，一片片，昨天还是梨花带雨，今天就阳光灿烂了。
14、你是否也会爱上它，远离阳光冰冷的花。
15、阳光下的少年，他温暖了我的整个夏天。
16、时间和注满时间的阳光一样，有木棉的沉香。
17、不说不说，现在的天气真的太好了，阳光明媚，不冷不热，小风吹的人很舒服。
18、春天来啦，阳光把美好的希望照进我们的心底，我们把美好的.生活奉献给太阳村的孩子们。
19、假期到来，睡觉睡到自然醒，享受阳光，春天，看书，音乐。先这些，再慢慢补想做的事情，最重要的是开心。
20、春天啦，阳光灿烂，鸟语花香，希望大家每天都有好心情！
21、春天到了，阳光暖暖的，香香的，懒洋洋的，走在乡间小路上，看着流水，春笋，小鸡小鸭，好幸福的感觉。
22、柳枝开始焕发蓬勃的新绿，玉兰抢先露出羞涩的笑颜。春天的萌动，心也随之荡漾开来，准备出发！去感受春天！去享受阳光下暖暖的惬意……
23、晴天，天空中高挂太阳。鸟儿在树枝唱着悦耳的歌。孩童坐在大树下朗朗上口的读着课文。一切都是这么的美好。每到这种日子我的心里总有一种说不出的愉悦。
24、你和阳光一样独立耀眼炽热的时候却足以致命。
25、总是没有风，阳光变着角度切在玻璃窗上，在眼里凿开一个刺目的小孔。路上没什么人，能在太阳下做各种姿势，看影子搞怪。有时经过一杆钢制旗杆，瞥到自己的脸在圆柱上变形。
26、喜欢站在竹楼上眺望阳光，看阳光碎落在大树的叶尖发出耀眼的亮斑。
27、今天的阳光很好，风从你发丝间吹过，花会落在你头上，他会走过你身旁。
28、阳光温暖的抚摸着正在成张的红花、绿草；小雨轻轻地滴落在正在欢唱的小河中，春天的花园生机勃勃。
29、晨曦，曙光，雨的复调滴滴答答，打湿窗前粉蔷薇的梦，朦胧淡雅的阳光伴随着雨的复调，凌乱了仅有的华丽
30、今天北京有点冷.不过阳光很好~有春天的城市我喜欢~
31、上空万里无云，湖面上候鸟翱翔。春回大地，迎来了春光明媚的春天。野鸭、鸳鸯在湖中栖息，形成春日美丽和谐的生态画卷。
32、如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗，然而阳光已使我的荒凉成为更新的荒凉。
33、天气晴朗心情好，美好的一天就这样开始了，愿我在20xx年心情就像今天的太阳，阳光快乐。
34、春暖花开，愿你的世界一直阳光明媚。
1、润红的娇阳为晴天添加了一抹色彩。
2、没有你的世界，再明媚的阳光也照不进我的心。
3、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。
4、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉
5、愿你是阳光，明媚不忧伤。
6、经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心；经历人生最好的成长。
7、不在阳光下的爱情，不是真正的爱情！
8、当你了，就该停下脚步休息，好好爱自己，让所有过去的.不美好都在沉睡中消失。等醒来时都是都是充满美好的，相信阳光总是温暖的。
9、我只求一片安寂，一缕阳光，一句祝福，一个心愿，一个未来，一个梦想。心系于外，而表于内！
10、"不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光。"
11、尘埃藏在阳光里、像悲哀藏在里
12、透过阳光，看曾经岁月美好，是否会有一些花开让你黯然心伤
13、生活中若没有朋友，就像生命中没有阳光一样。
14、生活中，那些阳光温暖的，让我热泪盈眶；而那些阴暗苍凉的，却使我清醒的成长。
15、冬日的阳光比春日更温暖。
16、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。过去的一页，能不翻就别翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
17、总是没有风，阳光变着角度切在玻璃窗上，在眼里凿开一个刺目的小孔。路上没什么人，能在太阳下做各种姿势，看影子搞怪。有时经过一杆钢制旗杆，瞥到自己的脸在圆柱上变形。
18、和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。
19、红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。
20、金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而*静的海面而变得有些色彩了。
21、金色的阳光如同美酒。树叶的颜色越发深沉了。在那漏进我的空旷地来的下午的温暖阳光中，山毛榉和菩提矗立在那儿，又是黄色的，又是褐色的，倒象有个看不见的画家，在我熟睡的当儿7把它们变成了一个个火炬，在纹丝儿不动的阳光里纹丝儿不动地矗立着。没有一片树叶在飘拂。
22、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。阳光明媚的经典语句。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切盈满。
23、多想有一天醒来，阳光在，明媚在，爱情在，你在。
1、别人怎么看你不重要，唯一重要的是你喜欢真实的自己。
2、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你
3、带上吃饱了的钱包，出去想吃吃，想玩玩
4、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
5、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
6、决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。
7、每天都完成一些简单的事，坚持下去就不简单了。
8、明天很美好，坚持过今天。
9、明知道那些什么什么必追到男神是假的我还是愿意点
10、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。
11、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。
12、难过就一个劲的难过，开心就拼了命的开心，
13、你不喜欢我，是一种病，很严重，得看。
14、你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。
15、你是不是也懂我的.寂寞，在我伤心难过的时候。
16、青春都是浪费在了起不来床的早上和下不了网的晚上。
17、请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
18、如果很好，那就一起幸福，如果不好，那就陪你勇敢。
19、如果说再见，那就，再也不见。
20、我尝试着做一个有趣的人，后来跑偏了，成了一个逗逼。
21、我们爱了，才知道这就是爱；我们恨了，才知道恨也是因为爱
22、我宁愿在最美的的年华，死在幸福的时光里。
23、我想要的，不过是一个不管多难却始终都会在我身边的人。
24、无过是一种想象，思过是一种成熟，改过是一种美德。
25、想过快乐幸福的人生，应该从认识自己、关心别人开始努力。
26、心好处处好，心坏处处坏。
27、心情再不好，也别忘了给自己一个灿烂的微笑。
28、一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。
29、用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。
30、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
31、真正的忘记，不是记不起来，而是想到了可以心如止水
1.我也想躺在向日葵上，就算伤心但起码还有阳光照射。
2.雨落在屋檐，阳光撒在笔尖，风溜进心里少年自有少年狂身似山河挺脊梁
3.明明阳光照耀着整个大地，为何你的内心却一片阴暗
4.午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。
5.冬日里的阳光，对于我们是无尽的绵绵的温暖，但对于雪娃娃可能就是一道夺去存在权的符，阳光穿透晶莹的雪，一点点消融着——雪销声匿迹了。
6.冬日的阳光是让人感到温暖的。
7.保持积极阳光的心态，幸运和美好就会不期而至！
8.修炼良好心态，用热情微笑迎接客户，走向人生巅峰。
9.拼搏到无能为力，坚持到感动自我，只要心向阳光，生活就会充满期望！
10.金色的.阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。
11.冬天最舒服的就是晒着太阳，看着各种小花在阳光下在风里起舞。
12.遇到阳光的人，会把心里的潮湿暖干。
13.阳光洒在脸上的时候，好像在说一切都会好的。
1、三月春风，始终有一个名字，暖暖地拂过，打开了每个人的心扉。
2、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。
3、暖春，伴着时间的低吟，缓缓而来;残冬，随着沙漏的流失，默默而归。江南的三月，似乎还残留着严冬的料峭，微冷，清寒。
4、哦!沐浴在三月的阳光里，视觉、感觉、身心全都是幸福的。在这愉悦而美妙的享受中，会忘了自己。
5、三月的春风带来了温暖的阳光，三月的阳光带来了明媚的天气，三月的天气带来了娇艳的`花朵。我们在这美丽的季节相约，带着春的希望共同走向学*的殿堂。
6、三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。
7、三月的风，揉揉拂面，和煦爽心。三月的天空，不离不弃，若及若离，让人亲*。三月的阳光，温和不燥，使人透心的舒坦。
8、三月的春风抚弄着我的发梢，除了带来丝丝的困惑，也给我带来了一阵心寒。
9、这个早春的三月，尽管感觉还有一丝的寒意，但春已不觉间挤进了季节的门槛，带着些许的微温，漾开了人们的脸上的一丝笑意。
10、三月的小雨，三月的微风，从我的脸上轻轻走过。
1、女人犹如春天里的花，阳光下千娇百媚，却经不起一夜雨打；男人好比春天里的草，不经历点风雨吹刷成不了才。时间可以是杀猪刀，也可以是打磨石。
2、春天来了，风暖起来，雨多起来。阳光亮丽，群山清新，充满生机。小孩欢笑，人群忙碌，脚步轻快。
3、今天下午，阳光暖暖的，杨柳依依，梨花玉兰恣意的绽放，春天到咯，春天到咯，走在宽阔的柏油路上，感觉真好。
4、春天，我最爱的春天终于来了，万物复苏，生机勃勃！感觉生活一下子亮堂起来，心里一下子明媚起来。只争朝夕。
5、漫步在春天的江南古镇，总会想到天荒地老一类的词。就像张爱玲说的：阳光温热，岁月静好，你不来，我怎敢老去？
6、听说春天来了，阳光正好春色正忙你在远方我过的一切如常。
7、春风轻拂，阳光微照，桃红柳绿，鸟鸣声声，漫步于春天的早晨，发现一切都那么美好！
8、春天在不知不觉中悄然而至。中午穿着衬衫出去吃饭，阳光晒在身上，满眼都是嫩绿的新叶和各色的花儿。一年之计在于春，冰淇淋之计在于夏，加油！
9、中午在上大的草坪晒太阳，环顾了四周的建筑，还是比较喜欢老建筑，枣红的瓦在阳光下泛着橙黄，灰白的墙壁跟树荫下的暗色调调和~春天里的校园，总是充满生机
10、春天有太阳真好，风都似乎很温柔。总是喜欢漫步在阳光下。如此天气，如此爱美，记得保湿，男人女人一起行动，保湿面膜天天敷。
11、气候像花儿一样鲜艳，阳光像午餐一样可口，生活像地铁一样交织，我得空跑出门外一瞧，oh！春天的城市有着许多惊喜的角落。
12、春天在心里，就算是冰冷冬日，都能感觉到温暖，春天在手上，伸出手就能把握自己的春天，春天，是生机盎然，是阳光下的'一缕笑容。
13、雨停了，今天的太阳特好，急急去了重庆南山的樱花节，见识了什么叫花的海洋，一口气来了个大摄，把明媚的阳光和七彩的花留在了春天的故事里。
14、很喜欢温暖这个词，与到来的春天没有多少关系，与阳光也没有多大关系，它只是关系着你曾经的一个动作.一句话，甚至一个表情。
15、在这样风和日丽的春天，下了班，阳光依旧很好，暖暖的照在身上，让人觉得幸福满溢。拉着儿子的小手，一起去买水果，也一种快乐。
16、我喜欢清晨的太阳，傍晚的月亮，晴天的暖阳，雨天的细雨，和每天的你。我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，和永远的你。
17、经历了太多的擦肩而过，我的肩好疼啊！虽说已是春天，春风吹起来真的很冷，阳光跑呢里去了呢？懒懒的心情好像太阳光躲起来了！
1、“你为人可随和？”“分好几个阶段，青少年时绝不为任何事妥协，力抗强权，斗争到底，到了壮年，发觉社会对我实在不薄，火气渐消，时思回馈，心*气和。” --亦舒 《假使苏西堕落》
2、不怨天，不尤人，运气不好，摔了一跤重的，不怕。跌倒爬起，从头来过，谁不犯错呢，不过，切记同样的过失不可错两次。 --亦舒 《吻所有女孩》
3、商场上不是你死，就是我亡，每天都多少人倒下来，只能怪学艺不精，有勇气的从头来过，没胆色的请退出江湖。 --亦舒 《开到荼蘼》
4、“少年时，你那样的人才是我心目中英雄，每次看到你们在天涯海角发掘新闻，不*而鸣，我自呆板的功课本子抬起头便苦苦哀求、带我一起，与我一起私奔，但是，我此刻已经老大，你到的地方，不是没有水电，连妥善的法律也无，我怎么会去吃苦。” --亦舒 《世界换你微笑》
5、你是往前走，碰到什么是什么，一个人一件事，就是你生活全部，纠缠不已，爱恨交织；我们选择颇多，不妥，即时回头、重新来过。 --亦舒 《红尘》
6、“记住，真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。”日后就明白了。说简单点，姿态要大方，切勿似小老鼠偷到油，或是似小捞女找到户头。 --亦舒 《圆舞》
7、如花美眷，也敌不过似水流年。 --亦舒 《风信子》
8、我情愿做个十恶不赦的活人，穿真丝睡*梦思，也不要做一个人见人爱的死人。好死不如赖活着，我的思想早就想通了。 --亦舒 《她比烟花还寂寞》
9、这也真是的，身家清白，仁人君子，满腹经纶，不爱外孙，又有何用。 --亦舒 《花解语》
10、反正无法改变事实，不如设法开开心心活下去，该跳舞便跳舞，该唱歌便唱歌。 --亦舒 《此一时也彼一时也》
11、勖聪恕并不讨厌，只是我与他没有什么好说的。有些男人给女人的印象就是这么尴尬。相反地，又有一些男人一看便有亲切感，可以与他跳舞拥抱甚至上床的。韩国泰不是太困难的男人，相处一段时间之后，可以成为情侣，但渐渐会觉得疲倦，真可惜。 --亦舒 《喜宝》
12、此刻她是红颜之身，叫她服侍年纪大一截的异性，她觉得匪夷所思。对方再有钱有势，她也情愿生活清苦点。 --亦舒 《承欢记》
13、“丙杰，这意味着你可能永远不能再做一个普通人，你还年轻，可能不知道一辈子生活*凡有什么好处，可是相信我，那正是许多不*凡的人向往的身份。” --亦舒 《弄潮儿》
14、有几个快乐的女人一有空就抱着双臂倚着门框一声不响看风景？ --亦舒 《她比烟花还寂寞》
15、知人知面不知心，每个人都有一张假面，欺骗别人的谎容。 --亦舒 《谎容》
16、人的命运很难由自身抓在手中操纵，有许多不得已的事会得发生。 --亦舒 《圆舞》
17、这样的年轻，便品尝到如此绝对的空虚。 --亦舒 《圆舞》
18、一个年轻的女人立志要往上爬，并不是太难的事，立志要立得早。 --亦舒 《喜宝》
19、世事若都是你爱他，他爱你，也未免太乏味了。 --亦舒 《开到荼蘼》
20、要事业先得搞好学问，没有学问哪来修养智慧，怎么办得了大事，你若真想做出点成绩来，从现在开始，痛下二十年功夫还有希望。 --亦舒 《圆舞》
21、说什么事业将来，弄得不好，睡觉的地方都没有，别人过太*日子的时候我也像打仗。 --亦舒 《圆舞》
22、人一旦要坚持他是纯洁的`或是脆弱的，任何微弱的理由都可以成为他的支持。 --亦舒 《开到荼蘼》
23、我最恨人们永远买大一号的衣服来纵容自己发胖。我是一个有纪律的人 --亦舒 《城市故事》
24、能叫他们等，也不过是这几年光景，所以有人说、叫他等好了，不用准时，过了渡头，你等他，他还不要。 --亦舒 《地尽头》
25、我知道一个很好的女人，但是她一开口，与小王子中说的成年人一般、口口声声‘多少钱？’有人找到职业，她问、多少钱？有人出现在电视上，她问、多少钱？有人买只戒指，她问，多少钱？她一直不知道，问钱是很不礼貌的事，真的使她原形毕露。 --亦舒 《城市故事》
26、英前首相撒切尔夫人中间名字叫希尔达。不喜欢她的政敌，私底下叫她Hilda，这个名字比较中产，不怀好意。最终传记与历史属于希尔达、那个一边带大孪生儿，一边读法律的中产阶级女儿，她终于成为大不列颠的第一个女首相。 --亦舒 《此一时也彼一时也》
27、这是男性的梦想，他们有时不知取舍，就贪婪地许愿、假如她有这副灵魂与那副身段就好了。 --亦舒 《弄潮儿》
28、我们有太多的事要做，并没有时间痴痴等待他人降福给我们，我们尽可能主动争取快乐。 --亦舒 《红尘》
29、男人们就是这样，唯一听话的时间是在枕头上的。男人睡在女人身边的时候，要他长就长，要他短就短。下了床他又是另外一个人，他有主张，他要开始命令我。 --亦舒 《喜宝》
30、打那个时候开始，我觉得自尊不算一回事，上山打虎易，开口求人难，但是与切身利益有关的时候，决不能听天由命，总得尽量争取，失败也不打紧，有人笑我吗，那不过是他下流。 --亦舒 《胭脂》
31、会不会同完全没有利用价值的人来往？大抵没有可能。即使纯是谈得来，也已经利用了对方的时间、精力，换取欢笑的一场闲聊，彼此交换了资料。互相利用没有什么不对呀，大家得益，不亦乐乎，最讨厌的是损人不利己。越是有利用价值，关系越能持久。 --亦舒 《随心》
32、上一代不知恁地，居然在应付吃饭穿衣及日常工作之余，还可以抽得出时间来谈惊心动魄轰轰烈烈的恋爱。这一代，时间愈发不够用，喝一顿茶讲一个电话就已经是半天，再没头苍蝇似张罗一下琐事，天都黑了，什么都来不及做。所以他们越来越迟婚，皆因匀不出时间。 --亦舒 《石榴图》
33、你若真正爱她，她的过去一点也不重要，何必知道？你们应该重视现在与将来。如果你因此跟她闹翻，那么从此她与你是陌生人，对于一个陌生人的过去，你又何必太感兴趣。 --亦舒 《玫瑰的故事》
34、“当然勖聪慧绝对比我姜喜宝可爱，因为勖聪慧有条件做一个可爱的人，她出生时嘴里含银匙羹，她不用挣扎生活，她可以永永远远天真下去，因为她有一个富足的父亲，现在她将与一个大好青年订婚……”我滔滔不绝地说下去，“但是我有什么？我赤手空拳地来到社会，如果我不踩死人，人家就踩死我，人不为己。天诛地灭，情愿他死，好过我亡，所以姜喜宝没有勖聪慧可爱，当然！” --亦舒 《喜宝》
35、情愿被人憎，不可被人嫌。 --亦舒 《她比烟花寂寞》
36、自由度越大，越激发起自我约束精神，大家都怕有人吃亏，那怎么好意思，争着多做一些。有没有利用这种制度索性倚赖福利展示惰性的人？有是有，但是少之又少，因为丢脸不是没有名利而是占人便宜。 --亦舒 《此一时也彼一时也》
37、男人真正关心女人的时候，会有些什么自然的表现，这是本能，这是天性，所谓做不到，即是爱得不够。 --亦舒 《朝花夕拾》
38、一个人不必名成功就才能光宗耀祖，身体健康已算孝顺父母。 --亦舒 《吻所有女孩》
39、一对十多岁的男女学生拥抱在一起，动作猥琐，学着西方人的大胆开放，可是英语科不一定及格. --亦舒 《吻所有女孩》
40、只有暴发户才来不及的刻薄下人。 --亦舒 《喜宝》
41、在世上所有劣行当中，最痛恨的一件事叫欺凌弱小，像她损人不利己，对下属咆吼打压，不为什么，就是为着她当时有些许特权允许，她那样做、“我一定要退到你，我不喜欢你，我偏要令你生活不愉快。” --亦舒 《吻所有女孩》
42、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。 --亦舒
43、经济如果不能独立，则啥子都不用谈，衣食住行全靠他人施舍，却口口声声不愿做附属品，哀莫大焉。 --亦舒 《寒武纪》
44、想愉快地存活在世上，一般常识重要过知识。一向尊重有学问的人，两者都有当然最优秀，否则，宁舍文艺气质。 --亦舒 《此一时也彼一时也》
45、“你们年轻人处世另有一套，离婚对你们来说好像不算一回事，你母亲却一直抱怨我没给她一段理想婚姻。” “她不同，那个时候，女性对男性寄望比较大。” “你们呢？”**疑惑了。 宁波笑，“我们？我们自己来，我们不求人。” 江先生看着女儿，“其中也有辛酸吧？” 宁波直认不讳，“当然有，生**本就凄酸。” --亦舒 《灯火阑珊处》
46、以前谈恋爱，电话就搁床头，半夜迷迷朦朦接了电话说的都是真心话，因为说谎需要高度精神集中。 --亦舒 《喜宝》
47、曼曼忽然伸出手臂抱住石丙杰，石丙杰也忍不住吻她的额角祝福。 完了，他们整个儿原谅了对方，谁也不再生谁的气，这才是真的完了。 --亦舒 《弄潮儿》
48、有什么是不用付出代价的呢，凡事都要冒险，结局并不重要，主要是过程当中，当事人有没有觉得快乐。 --亦舒 《没有月亮的晚上》
49、我曾经被爱过。我想，是的。他们都爱过我，再短暂也是好的。他们爱过我。 --亦舒 《喜宝》
50、我再一次对他另眼相看。他懂得欣赏伴侣的优点，茫视她的缺点。 --亦舒 《圆舞》
51、真没想到，那么渴望与人接触，那么希望，他们把我当一个正常人看待，奇怪，以前做正常人时，最盼望与众不同，一直自芸芸众生中努力出尽百宝突出自身，如今，真正与别人不一样了，欲又巴不得做回一个普通人了。 --亦舒 《弄潮儿》
52、这才想到，原来喜酒是女儿离别宴、再见珍重，你要进入人生另一阶段，一去不回头，好走不送，是福是祸，好自为之。 --亦舒 《她的二三事》
53、当大人像小孩的时候，小孩只得迅速长大。 --亦舒 《圆舞》
54、解语又不觉一雪前耻有那么重要，但是，假使可以做得到，倒十分有趣。 --亦舒 《花解语》
一、我真的什么也没有想。所以那种感觉，那种朝着一个方向疯狂奔跑的感觉，真好。
二、那时候天总是很蓝，日子总过得太慢。
三、他带着背后的岁月，呼啸而来。像一场七年前的洪汛，越过一整个青春，时至今日终于漫到我的眼前。
四、这里的秋天很好，金黄的银杏像失落的阳光贴在树叶上不肯离去，就像我和你一样。
五、喜欢一个人是克制不住想要跟他亲*，跟他说话，了解他的一切。
六、熟悉了自然没什么大不了。然后分离，越来越陌生，看他们在别的领域，果然成了更加厉害的人。而我最厉害的是曾经和他们熟悉。
七、总有一天，你会发现，很多之前的好朋友，只是陪你走过共同的一段路，到了分岔口，一句“再见”都不用说，淡了就淡了。
八、爱情最大的痛苦，就是再见时，我假装能笑着面对你。
九、喜欢一个人就丢了所有的标准，所有的标准都是用来拒绝别人。
十、人心里有了爱，无论深浅，都会热别勇敢。
十一、我一直觉得一个人没什么，重新见到你，才觉得还是两个人的时光更好。
十二、但是很多我们以为是最坏的日子，回来来看也许反而是最好的日子?
十三、青春没有不老的脸，就在岁月里留下最好的颜。
十四、天光就像一条开口向下的抛物线，正在一点一点地，朝着那个最顶点的日子移动，夏天你好。
十五、如果那些爱最后让你变得强韧又温柔，也不负你曾酩酊醉过。
十六、我拼命发芽，你却白了头发。
十七、随着长大，看见都市里的街道一天比一天宽，人的心量却一天比一天窄。
十八、若我在梦想的路上被物质绊倒，我愿一无所以，不是乞丐。天空一无所以，何必给我安慰，我愿一无所以，梦想给我安慰。
十九、我们只有活过一遍之后才会明白，可是那时候剩下的感觉只有一种，名叫后悔。
二十、记忆更迭，谁让谁的回忆变得苍白，谁无悔着谁的执着。回忆里的那个人，感谢你曾出现在我的生命中，给予我最美好的时光，你一句话就把这段美好的时光变成空白。
二十一、这世间有太多的人曾经被错待，正在被错待，或许将来会被错待，可该做的事仍然要做，该坚持的理念仍然要坚持。
二十二、我们这一生会遇见许多人，有些用来纪念，有些用来陪伴。
二十三、这世界上的爱情有时候一共也就那么多，一些人得到了，一些人也就失去了。
二十四、争执的结局不是一方道歉，而是两方消气儿。
二十五、有时候很喜欢看影视剧的穿越桥段，因为可以对以往的表现做修正，然后根据对方的反应来做出判断。然而现实里只有一次机会，只能在未来的现实中努力尝试，全力以赴去避免愧疚。
二十六、世上有一种爱，以陌生的姿态，以不爱的妆容，涂抹在深爱的人脸上。
二十七、有些人你并不讨厌，甚至随着交往的加深你会越来越欣赏他们，前提是老天爷没有提前把你们放在尴尬的位置上。
二十八、那些突然出现在我们生活里的人，从来都不是等你准备好才出现的，那都是惊喜。
二十九、你依旧是当年如风霸道的少年，只是少了莽撞。而我面对岁月的荒唐，学会了抵挡。
三十、一但你意识到，任何不快乐的时光都是在浪费时光，你会快乐的活更久。
三十一、谁都有千言万语，谁都又欲哭无泪。
三十二、你总是说青春从不曾永远，而那时候的我们，就是最好的我们。 这一次，我们和整个青春做告别。
三十三、你伴着一阵和煦的风和雨，轻轻地扎根在我空空的世界里，伸展筋骨，开出一朵亮丽的花。
三十四、在时间的河流里，有多少人刻舟求剑。
三十五、很多人都问我怎么会变成这样，却没有人问我经历了什么
三十六、你一生中大部分的精力应该全部放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的*庸。
三十七、时光放过了他，却没有放过我。
三十八、女生的友谊到底是怎么开始的?共同的秘密，共同的'敌人，共同的爱好或者共同的厌恶。
三十九、我们不能一起出生，但是我们可以一起祸害苍生。
四十、我在太阳刺眼的老街上不断地走着，像是有个声音在我身后温柔地，悲凉地提醒我——继续漂泊吧，你无路可去了。
四十一、每个人都曾被拒绝过，也曾拒绝过别人。这两者支撑着人的一生。
四十二、每个女孩儿的美好，都值得被所有人看见。
四十三、如果充满变数和诱惑的现实生活会让你失去方向，那么，谁才是让你迷路的那个人。
四十四、夜静得像一面鼓，夜美得像一面镜子，更像是揽镜自照的仪式，使斑驳狂乱的世界有了那么一点美好。
四十五、把人分成好的与坏的是荒谬的，人要么迷人，要么乏味。
四十六、那时候人觉得快乐，是因为他们相信未来。现在的孩子不快乐，因为他们不再相信。
四十七、每段时光的具有独一无二的意义，为了实现心愿而努力的他们──包括她自己，丹樱有点厚脸皮的想，都好像特别有魅力呢。
四十八、偏见源于无知。
四十九、做人勇敢一点，里外信息一致比较好，毕竟我们想要隐藏的内在，在相处渐久之后，总会有水落石出的一天。
五十、我知道你就在我身边，但我还是忍不住想你了。
五十一、少年时代的东西，再怎么纯正鲜活，被我在这个年纪讲出来，也难免荒腔走板。
五十二、世界上最短暂和最漫长的时间都在考场上。
五十三、被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。
五十四、二选一的机会我都能选错，所以每次四选一的选择题，我都蒙不对。
五十五、总是能看到会哭的孩子有糖吃，无理蛮横的需求总是能够得到满足，而那些从小被教育要懂事并且对此深信不疑的人，却只能站在一边眼巴巴看着他们大口吃糖。
五十六、那些挣扎过时间的沧桑痕迹，承载着一小段光阴的悲喜，最终都带着绝望俯冲进时间黑洞的尽头。
五十七、有时候，曾经以为最艰难的人生境遇，却最终成为我们活得最漂亮的时光。
五十八、做喜欢的事情，不算熬。
五十九、心虚的人是无法谨慎思考的。
六十、如果把时光倒退—点儿，那时候，他们彼此不认识，我们却那么要好。
六十一、请别再说我变了，只是你没有跟上我的步伐。
六十二、喜欢一个人，哪需要那么多废话。
六十三、会惶恐的幸福才是真的幸福。
六十四、而懦弱的我，只配站在旁边，默默地观赏一场与我无关的花开。
六十五、一段感情是没有办法理解另一段感情的。
六十六、哪有什么万事胜意，我现在连差强人意都得不到。
六十七、茫茫人海，他们总是能寻寻觅觅地将目光定位到某个人身上，将冗长无趣的仪式变成一场不足为外人道的独家记忆。
六十八、所谓被时光放过，只是我的错觉。
六十九、学*好的人连打架都这么有格调。
七十、他们的确从小到大都在一起，但是谁也没说过，一直在一起，就会成为朋友。
一、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来
二、夏天的阳光是热烈的，给人以热情，让人活力四射，它用最热烈的双手抚摸着大树，让它们茁壮地成长。它把我们带进绿色的世界。
三、阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。
四、深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。
五、天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。
六、和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。
七、一束阳光透过窗帘的缝隙摄在女孩的手上。那是这个清冷的早上的仅存的一丝温暖，如同母亲的手覆盖在自己冻得冰凉的手上，一如寒冷的冬天中自己身上仅存的那件带有温度的大衣，虽然渺小的简直微不足道，但却不顾一切地想要抓住。若有若无的阳光，是那样渺茫，就像那一丝希望。明明知道这只是黑暗中比一颗星辰还渺小的光亮，却依旧要拼尽全力去够到。
八、太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。
九、春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物；夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信；含蓄而温馨，为小道上铺上金色地毯；冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望……一年四季，阳光滋润着你，而在你漫长的人生道路上，可曾充溢着金灿灿的阳光？
十、太阳像个大火球炙烤着大地。或者说太阳发出的光芒非常美丽，金灿灿的。
十一、走在明媚的阳光中，处处都是微笑的芬芳，那灿烂的微笑呀，绽放在每个人的心上，整个世界都是鲜花的芳香。那舒心的日子，甜蜜的笑颜，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。有阳光的日子真好。
十二、孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦。一点飞鸿影下，青山绿水，白草红叶黄花。
十三、当暖暖的阳光照在身上时，我有一种被幸福笼罩着的感觉。喜欢看天空，那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服、雅致的感觉……
十四、生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。
十五、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
十六、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
十七、冬天，让一切都白了。阳光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。可是厚厚的白雪无情的将阳光反射回去。阳光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。于是，生命又开始苏醒。美丽的阳光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。
十八、把手指从阴暗伸向阳光，一瞬间便感受到温暖四散开来，无须语言只要用心慢慢体会那种感觉，让发了霉的阴暗角落重新充满阳光的味道。有时候，泛黄了的往事也该拿出来晒晒太阳，不是么？
十九、那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
二十、秋天来了，带着金黄灿烂的喜悦。经历了整整一个夏天，阳光将树叶变成了和自己一样的颜色。叶子金得深沉，是否带有完成理想，即将离去的忧伤呢？哦，不，我错了！看，那一片片金叶安然的.，喜悦地飞舞着落下。原来，它们是将阳光带给生它养它的根！是啊，这美丽的阳光也养育着世间万物，令人洋溢着丰收的喜悦。
二十一、春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。
二十二、阳光，有七种颜色。用心收集阳光，把心装点得绚丽斑斓。心是一个容器、一个瓶子，我要用它收集阳光，收集闪烁着爱的色彩的阳光。阳光是温暖的，收集阳光的心也会是温暖的。阳光是无处不在的，或许在某个不经意间，阳光会在身后哗啦啦地开出许多的花。
二十三、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱般大小的光斑。
二十四、早晨的阳光就像一个羞涩的小姑娘，只悄悄地从云姐姐后面探出一半红润的小脸儿，但后来她却大胆了，竟探出整个身子，和树叶互相追逐；中午的阳光就像一位四光就像一位四川妹，长得挺秀美，但性格却火辣辣的，使人们不得不屈服于她高涨的热情；傍晚的阳光就像玩了一天的小孩，虽然依依不舍，迟迟不愿回家，但却不能不听从母亲的召唤，慢慢地踏上归途。
二十五、远处巍峨的群山，在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。
二十六、那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
——阳光心情作文实用五份
深秋。
每一缕风都带着浓郁的秋瑟……
星星在薄云中若明若暗，池塘里的蛙声一张一弛，萤火虫把蝴蝶草微微压弯。
我还徘徊在家与学校之间的小径上，久久地，任清冷的雨点打在脸上，再顺着面颊往下滑落。我仰起头，望见空中候鸟迁徙留下的残迹，望见唯一一片叶子被飞旋的风带动着，完成它归根前第一次也是最后一次舞蹈。
我不禁埋下头，轻叹一声，记起离校前还有无数的“纸片”在张扬，记起手捧满是叉的“纸片”时—-老师恳切的鼓励和同学们善意的微笑。这些本该让我感到幸福，但心犹如干涸的湖，连最后的一滴水也在消亡。压抑感劈头盖脸地朝我袭来，仿佛给我裹上了一件风衣，而里头却灌满了呼啸不止的风，泛滥着丝丝寒意。我忿忿地踩在一个烟头上，截断了余火燃起的团团烟雾。这个冬天，我会怎样度过？
初冬。
暖暖的阳光薄薄地敷在短墙上……
睁开惺忪的双眼里，天已大亮。金属般的阳光把温馨的家充溢得满满的，透彻的水晶球释放出全部的灵气，我的耳畔似乎有轻松的音调在闪动—-哦，是一位披着长发的姑娘轻启朱唇，奏出悠远的长笛声吗？我蓦然回首，悟出了我逃避秋风，留下谎言骗自己的行为是失去事实的无知，接受冬日的一抹阳光才是真正的快乐。
阳光心情，我就喜欢！
一个阳光的心情会帮你很多。
朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。
朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心情，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。
朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的`情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃！
朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。
朋友，我只是一个很懂得大道理的人，其中的很多，我同你们一样，都不一定能做到，但是只要我们理解自己的内心，心灵向往有阳光的地方，花葵的种子就会在你我心灵深处，悄悄绽放……
温暖的阳光普照大地，万物沐浴在这恩赐之中显得无比的和谐，没有了阴影，没有了颓废。人就应该像太阳一样，拥有积极向上的心态，才能拥有阳光的人生。
曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。可见，拥有阳光心情多么重要。倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他成功了。
生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心情支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢？
俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢？同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但是它能改变事情发展的结果。秀才的例子让我们看到阳光心情的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。
“生活就是一面镜子，你对它笑，它就笑;你对它哭，它就哭。”生活是灰暗亦或是是光鲜亮丽，都取决于你是否有一颗乐观向上的心去面对，用纯洁善良的眼睛去观察，全心全意的去体会人世间的美好。笑，即可如此。
仍记得那是个早晨，灿烂的阳光一去不复返，灰蒙蒙的天空显得是如此压抑，空气似乎被凝固了——令人喘不过气来。独坐于一方小屋，既没有斑驳的树影相伴，也没有清新的空气相随，有的只是大堆作业。我抬头看向窗外，空荡荡的大街，没有了往日的繁华。
我有些无趣，正想继续埋头苦干一番，对楼的一老一少却吸引了我的目光。那位老者，头发有些花白，根根白丝格外明显。而另一位年轻女人，乌黑的头发，肤色偏深。看来估计是一对母女。她们站在窗旁，勤勤恳恳地擦洗着这扇窗户，上下检查着每一个角落，生怕留下一个细微的污点。即使我远远向对面望去，依旧是那般一尘不染，干净得让我难以相信这只是普通的窗户，而是擦拭过的铜镜。
我在细细打量起那两位人——有说有笑，似乎疲劳无法将她们打倒一样。看着她们微笑的面孔，我竟一时忘记了时间的流淌，怔在了那里。而她们也许是感受到了我傻傻的目光，没有一丝恶意的向我——一个陌生人招了招手，那样和善，那样有亲和力。我禁不住也害羞得笑了起来，来以示回应。
刹那间，我的心头一片明亮，冥冥似乎有一束阳光照亮了我的心房，又如同启明星在茫茫大海里为我指明方向。它若一种神奇的电波，在你不知觉中感染你。难道笑真有如此大的魔力吗？答案当然是肯定的。
是那对母女友好的笑，我才露出了淡淡的微笑，让我感受到了人间的美好，让我的心情阳光起来，使大地重复生机和活力，万物复苏，更令我明白了——积极地对待世界，世界定会和善地待你。生活是用无数烦恼组成的一串念珠，可我们仍要微笑着数完它。微笑是人生最美的花朵，是沟通心灵的桥梁。当你微笑着面对坎坷的人生，走向世界之时，所有的艰辛和磨难不能奈何你如何，反而更衬托出你那从容不迫的风度。
笑，真可如此。
顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
世界是光明的，世界充满阳光。
每天清晨，站在玻璃窗前，拉开垂地的窗帘，阳光顿时照了进来，洒满了你的全身，给你一天的光明与温暖，这是大自然的阳光。
人间处处有阳光。清晨，上学路上，邻居阿姨的一个赞许的微笑，让人信心倍增；书本掉在了地上，大家都争着去捡拾，给人浑身的温暖；学校里，同学给瑟瑟发抖的你递上一杯热水，让你一天都充满快乐；放学后，父母在橘黄的灯下等候你回家，让你拼搏的劲头更充足。这是心灵的阳光，洒满世间的每一个角落，一个微笑、一句问候，都像阳光般，散发着暖暖的味道，需要我们用心去体会。
阳光给人光明和温暖，那我们为什么不去拥有这阳光呢？
拥有了阳光，你就拥有了永远的光明和快乐。盲人歌手杨光用他阳光般的性格感染了每一位观众，他虽然眼前是黑暗的，但他的内心却充满光明，他真正拥有了阳光。
只要内心拥有了阳光，面对困难和挫折，就会用自己内心的阳光去照亮前行的路，从而能直面困难和挫折，踏步前行。我们的“大姐姐”张海迪内心就充满了阳光，她每次在电视上出现时都面带微笑，永远那么乐观。微笑的她用阳光的心态去追求理想，在阳光的陪伴下去克服困难，终于走出了一条属于自己的阳光大道。
拥有了阳光，就拥有了快乐。拥有阳光的人就拥有光明的世界，拥有阳光的心态。自然万物在他眼里都是美好的，能不快乐吗；整天活在阳光中的人，就有了阳光赠予他的快乐，这快乐就像蜜糖，能让他甜甜地享受。
既然阳光如此美好，那我们何不做传递阳光、播撒阳光的使者呢？
每传递一份阳光，就能多让一个人感受到光明、温暖和快乐，多让一个人的人生之路铺满阳光。杨光就是这样一位光明使者，他把快乐、温暖传递给观众，在观众的心里撒满了阳光的种子。大家快乐，他也快乐。我们正需要，也正应该做这样的阳光使者！
让我们去感受阳光、拥有阳光、传递阳光！
——阳光心情的说说实用5份
1、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
3、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
4、上帝助自助者。
5、怠惰是贫穷的制造厂。
6、莫找借口失败，只找理由成功。
7、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9、回避现实的人，未来将更不理想。
10、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。
11、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
12、人之所以能，是相信能。
13、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
14、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
15、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
16、两粒种子，一片森林。
17、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
18、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
19、前方无绝路，希望在转角。
20、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
21、你不勇敢，没人替你坚强。
22、有理想在的地方，地狱就是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
23、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
24、每个人都有每个人的回忆，回忆里面有哭有笑，酸甜苦辣应有尽有!
25、自己选择的路，跪着也要走完。
26、或许是时间炖化了他们的异端，或许是岁月油炸了我的坚持。
27、所谓的成熟、其实就是在不断看开狠多事情之后、更好的生活着。
28、没有伞的孩子必须学会努力奔跑。
29、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
30、世界会向那些有目标和远见的人让路。
31、造物之前，必先造人。
32、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
33、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
34、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
35、蚁穴虽小，溃之千里。
36、绊脚石乃是进身之阶。
37、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
38、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
39、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
40、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
41、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
42、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
43、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
44、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
45、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
1、 心里有阳光，照哪里都温暖，风景美不美，取决于看风景的心情，心情好不好，取决于是谁在陪你看风景…
2、 阳光真好，景色也很好，晒晒太阳，心情好
3、 美丽下午的美丽芳芳姐与美丽心情。美丽回忆让人想活在过去，然而我们还是要往前走哈，那样过去才会看起来更美丽。
4、 若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖。情不弃，时光温暖；爱不离，岁月不寒；心无澜，碧海青天。时光美好，青春不老…
5、 踢踢腿，弯弯腰，清早起来心情好；阳光照，清风绕，周末不用上班到；唤旧友，忆往事，情谊绵绵比天高。祝你周末烦恼抛，快快乐乐开怀笑！
6、 难得阳光明媚心情好，自拍一个好不好
7、 正午时光，阳光正好！不问花名，只观花色，心情好的不是一点点！
8、 春天的阳光和微风都让人心情好
9、 天空好，阳光好，心情好，一切都甚好。
10、 春日暖阳，照映其中。阳光映在脸上。林中漫步，树影斑驳，尽显一篇安逸美好！
11、 出门去看花了，天气好，阳光好，心情好，真美
12、 云淡风轻，随意放飞美丽心情！诗情画意，爱心在阳光下沐浴！盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈！祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨！天天愉快…
13、 早上的天气还是黑压压的，就跟天黑差不多！下了一场雨后，阳光明媚！心情好！
14、 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
15、 今天又是阳光明媚的一天，心情好极了
16、 美丽的早晨与您相伴！美好的一天从现在开始！美丽心情伴随你生命中的每一天！早安！
17、 春暖花开，阳光明媚，心情好了很多，喜欢冬日的暖阳，瞬间感觉一切都是美美的，期待正常的一天马上到来。
18、 心情好的时候天空是湛蓝色的，阳光是明亮的，草是青绿色的，花朵是彩色的，全世界美好的不要不要的
19、 拥有童心的人心情好，用简单的眼光看世界，你就会变得快乐和满足。童心总是与阳光、积极乐观相依相随，简单地对待身边的人和事，喜欢的人就大胆表白，无须遮遮掩掩，讨厌的人就一笑而过无须怀恨在心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。人生匆匆，保持一颗童心你会发现：美无处不在！
20、 今天阳光很好，照进窗户都是暖暖的。阳光明媚，一切就好。心情好干什么都顺利，努力的姑娘就该光芒万丈。开启满满正能量的一天～
21、 春风正好，阳光正好，青春正好，心情好一点呀！
22、 今天莫名的心情好，是非常好。出去办事顺道去个公园，蓝蓝的天、温暖的阳光、红的白的黄色的花，各种树木都发出了新芽。
23、 鸟类和人类大致是一样的吧。阳光明媚，闭着眼坐在花园里听，大概有一二百只鸟在唱歌，特别好听。人看见大阳光心情好了不也是想唱歌嘛心里高兴～
24、 阳光灿烂的春日里。小小的确幸，满足感，心情好！
25、 阳光明媚，天气好，心情好，新的一天加油！
26、 阳光真的让人心情好，醒来有阳光可以照在脸上真的快乐~
27、 春天和阳光总是让人心情好
28、 阳光好温暖，今天的夕阳可能它心情好，突然全都照到家里了，我好爱！
29、 万物复苏人欢笑，祝你阳光明媚心情好！早上好！
30、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。
31、 越来越喜欢阳光明媚的日子，精神好，心情好，疫情无情，心中有爱！带着孩子老公妈妈出门接受阳光沐浴，微风拂面，好不开心！好久没有这样一家人出去了，每天在家里乌央乌央的，人都发霉了！老公溜娃，我和大宝踢毽子，老妈散步，这也是一种互动的方式！希望疫情赶紧结束，一切回归正常！待到春暖花开的时节一家人去踏青，想想都兴奋！
32、 当大家渐渐脱去冬衣，春风阵阵拂过，后来枝头渐渐压满鲜花，春光变得充满力量，远处跟着春天一起辽阔，晴朗的日子，每个人都分配到了一束阳光，心情好了，影子都跟着起舞啦
33、 早晨霞光照，闹钟在欢跳；起床做个活动，开心笑一笑；一天刚开始，记得心情好；阳光的大道，等你去笑傲。
34、 天气挺好，阳光淡淡的，心情好的正是时候。
35、 心情好了以后阳光都变得甜了
36、 又是一个春天的早上，阳光好，心情好！
37、 周末放风第一天，早上下雨傍晚晴。光色美丽心情大好
38、 和煦阳光下的大自然，心情好了许多
39、 一早起床出门遇礼物..阳光明媚，心情好...一句祝福，一张卡片足以让我开心很久很久...
26、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
27、大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
28、可我不能我无法容忍自己放肆的哭泣也没有人能够允许我这样脆弱。
29、好好珍惜那个死心塌地爱你的那个人好不好！假如你一天。他死心了，你就挽不回来了！
30、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。
31、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。
32、每个人对待爱情的态度都会不一样，各人有各自的爱情原则，有自己接受的底线——你最好先问问自己的原则和底线是什么，怎样做能令内心的自己真的快乐。
33、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
34、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
35、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。
36、一些东西可以培养，靠时间拉*。现在发现，时间可以把人拉*，也可以把人推得更远。好感不能代替一切。
37、不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
38、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。每个人注定都要经历一番失败的煎熬和且行且上的痛苦，但只要经历，即使是失败，也从不会是无益的。人可以失败，但不可以被打倒。
39、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有所付出，有所牺牲，彼此去创造。
40、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
41、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
42、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
43、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而兴奋，为使他能够更幸福而往做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
44、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
45、那些光阴提醒我不要遗忘，只要安静地把它们重新折回书里就可以了。
46、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
47、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
48、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开躲开的身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
49、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不*凡。
50、有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。
1、心情不好的时候，允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
2、事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。
3、其实我一直在身边守候，等你靠在肩上诉说，会不会有那么一天，温柔都属于我，不会再让你难过，让你泪再流!
4、自言自语很舒服，久违的舒怀的感觉人果然不能自闭起来起码，要学会跟自己说话。
5、说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿!
6、很多谢这段时间有这么多朋友在身边支持鼓励我其实执着，放不开对我来说只是自己痛苦的根源，再无眷恋，也不值得。
7、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
8、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
9、他像只小袋鼠高兴地蹦了起来。听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
10、我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。
1.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
2.最*很火的一句话，请记住：永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
3.耐得住寂寞，才能看得到繁华。
4.凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。
5.这个年纪容易怀念，容易念念不忘。意思是说，往事从未消失，但故事已经作废。
6.我可能不完美，但是我至少不虚伪。
7.愿你，在最好的时光有能力做完自己最想做的事。
8.再铁的异性朋友无论谁谈上恋爱距离都会拉远这是个事实
9.维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。
10.女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
11.别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
12.对身边的人好一点吧，总有一天你们会因为各种原因而分离的。
13.世界一直在变，每天都在变，生活中的一切也都在变。我们唯一能抓住的，就是心里不变的东西
14.我从不觉得善良是件好事因为你给了别人伤害你的资本
15.去找一个像太阳的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
16.有时候需要狠狠摔一跤我们才知道自己站在哪儿
17.我开始变老了，但是仍旧很幼稚。
18.给时间一点时间让过去过去让开始开始
19.人为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：就是前一次还不够痛。
20.如果人生可以刷新，复制，粘贴，那么一切是不是可以注销，关机，再重启。
21.自己再怎么不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
22.一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。
23.上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
24.不要再重拾旧爱，这就好像反复重读一本书，其实结局早已明了心头。
25.当下最好，别说来日方长。时光荏苒，只有一去不返。
26.人到极其无可奈何的时候，往往会生出这种比悲号更为沉痛的滑稽感。
27.心里话，有人听就是温暖；郁闷事，有人懂就是幸福。
28.地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇。
29.小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
30.别太依赖任何一个人，等那天他不找你不陪你不哄你，你会很难受的。
31.最长久的情，是*淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。
32.去找一个像太阳的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
——拥有阳光作文6篇
你拥有阳光、快乐的生活么？一个人想拥有快乐的生活，之前一定会有过苦恼，还要学会承受它，只有这样，才能获得真正的幸福与快乐。——题记人的生活需要快乐，快乐是幸福的源泉，这些谁都知道，可是，这会是一些人从来没有享受过的稀世珍宝。
快乐对于每一个人来说都是公*的，可是，它不是固定的，当你感到十分快乐的时候，它会一直伴随着你，当你苦恼的时候，它会暂时离开你，就多在你身旁，因此说快乐在你的身旁，它的*是你。有人曾经这样的来形容“快乐”：快乐好比风，乐观的人说它是船帆的伙伴，能把人送到胜利的彼岸；悲观的人说它是大浪的帮凶，打翻船只，将人葬送在大海的深处。苦恼痛苦的过了一生，快快乐乐的也是过了一生，我们为何不选后者过好我们的这一生呢？当然，付出也是一种快乐，有付出必定要有收获，每一个人都是一个勤劳善良的农夫，在土地里播种，收获快乐。
快乐的人能把自已的心比作一颗散发光芒的星星，无论四周有多么黑暗，都能将大地照亮，由于他有一颗快乐的心，黑暗是阻止不了它前进的步伐。每一个人都有着同样的生命，却有着不一样的灵魂，用自己的生命给他人带来快乐，快乐也会充满自己的心灵，大安市，一味的抱怨只会给人们带来痛苦和无奈。快乐与痛苦其实取决于自己的选择，只要你的心灵充满阳光，你就能获得快乐与幸福，只要你扫出心中的乌云，充满阳光快乐的'日子就会与你时刻相伴。假如你是一条鱼儿，那么你会认为快乐就是一汪清凉凉的水；假如你是一棵小草，那么你认为的快乐就是一束暖暖的阳光。快乐掌握在自己的手里，而且它就在我们的身旁，只要我们善于发现它，快乐能说是无处不在。
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦与烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理*衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的`锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律与幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态与精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但是也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度与所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境*和下来，重获心理上的*衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力与心理调节能力，尽快恢复心理*衡与健康。
“小草没有阳光，它将无法生长；花儿没有阳光，它将失去容颜；小鸟没有阳光，它将停止歌唱；鱼儿没有阳光，它将不再畅游。人没有‘阳光’，他的生命也暗淡无光。”
“浓浓的亲情是阳光，陪你度过黎明前的黑暗；真挚的友情是阳光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻岭挡在你面前时，你是多么的无力；它对你来说太高太高，你迫不及待的想看山那边的海，你却在这里惆怅。这时，你的骨肉、你的手足、你的父母，如一缕缕阳光融化你冷却的热情，你的益友，如一缕缕阳光点亮你低落的信心。可见，你多么需要阳光。
“珍惜阳光吧，朋友。”崎岖不*的山路并不好走。不要把阳光抛在一边，不要仇视阳光。你可能会自以为是的认为一切靠自己的力量。但你错了！只有一支驼队才能穿越沙漠，而不是一匹；只有一群斑羚才能完成迁移，而不是一只；只有一片鸥群才能飞越海洋，而不是一只……假如你放弃了这条为你铺*的阳光道，你等于你放弃了成功，放弃了五光十色！因此请你把握阳光。
“朋友，你拥有阳光吗？”就是建起你自信之路的工程师！或许你没有，那就请你去寻找一下这笔宝贵的财富吧。这里我能给你几张寻宝图：你为何不在你的人生之路上培栽起一棵大树？只要你用尽你的全力，一无继往的奔向这棵树，你的思想就成了未来的眼睛，“眼睛”里只有成功，别的想法皆是幻影。你为何不把你自己的“阳光道”与他人的“独木桥”相连？假如两个人独享自己的苹果，味道只有一个；两个互相交换着品尝，却能享受两种不同的味道。搂着肩的你和他互相扶持，两个人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，还有什么害怕可言？
“朋友，我万分希望你永远拥有灿烂的‘阳光’，去赢得更多的阳光！”
我拿着沉重的成绩单，徘徊在家门口。
我不知所措的舔了舔干裂的嘴唇，伸出手，想要推开那扇沉重的大门，可终究还是失去了勇气。
我懊恼的揉了揉额头的碎发，又在悠长的深巷里徘徊了许久，终于在家门口的石阶上坐了下来。
远望天边，霞光早已散去了绚丽的光芒，渐入西山，一勾残月在天边若隐若现。天色渐暗，无尽的漆黑即将吞噬大地，连同我心底那最后一缕阳光一同抹杀。
我复又拿起那张满是折痕的成绩单，思绪渐飞渐远：
那是一个极端抑郁的下午，所有的教学楼都寂静无声。“叮铃铃……”考试结束的铃声突兀的响起，不知惊醒了多少考生，我正焦头烂额的填补着试卷上大面积的空白，大脑里一片空白，手中的笔却仍在龙飞凤舞的挥动着，也不知写的是什么。“好，现在所有考生都停止答题。”监考教师的声音向我发来最后一道通牒，我无可奈何的停下了笔，瘫倒在桌面上，这次真的完了，我嘴里喃喃自语道。我甚至都可以想象到父亲的打骂，教师的责骂和同学的嘲讽。天哪！我绝望的闭上眼睛。
我已不敢再想，理智将我从那不堪的回忆中拉了回来。此时天空已经见不到一丝光亮。我硬着头皮回到了这个让我心生恐惧的家。
回到家后，心惊胆颤的将那张成绩单递交给了父亲，出乎意料的，父亲看完后，脸色却出奇的*静，也没有胖揍我一顿，只是让我把试卷拿给他看看。我虽然心里满是狐疑，却也不敢违抗命令，规规矩矩的把试卷拿给父亲看。他仔仔细细的看了一遍后，就给我讲解那些错题一直到了深夜，试卷讲完后，父亲终于告诉我他没有揍我的原因，他说，你已经长大了，是一个大孩子应该懂得对自己负责任，我已经老了，不想再像小时候那样对待你了，但是我真心希望你能考一个好大学，拥有一个好的明天啊。我看着他变白的鬓角，苍老的笑颜，忍不住别过头去，不想让他看见我眼里闪烁的泪花。
父亲的话就像一缕阳光照射进了我黑暗的心房，温暖了我的心灵，一直以来，我都讨厌又惧怕我的父亲，因为他向来都只晓得用最粗暴的方式对待我，可今天我才知道父亲的良苦用心。
深夜，我重振精神，挑灯夜战，我不惧黑暗，因为我心中有一轮骄阳。
也许是知识决定了命运，也许是方式决定了命运，其实，决定命运最重要的还是心态。
心态不太好的人，总觉得人们都欠他，就是像月亮一样，初一十五不一样。心态好的人，像太阳一样，照到哪里哪里亮。
心态有问题的人，永远会觉得自己吃了亏，整个人的状态就像热锅上的蚂蚁，没事的时候也要整出点事儿来折磨自己。心态好的人，会觉得一路阳光照耀着自己，就是碰到不愉快的事，也会从容面对，用好的心态去解决问题，最终成为成功人士。
在现实生活中，虽然有许多事情不是我们所能左右的，但是我们可以左右自己的心情；可以调整自己的心态，让自己拥有阳光心态比什么都重要。
自己的心态靠自己左右，自己的命运靠自己抗争。常言道：“心有多大，舞台就有多大”，因此每个人都要调整好自己的心态，只有阳光心态的人生，色彩才会更加绚丽多姿。
当你面向太阳的时候，你就不会看见黑暗。——海伦·凯勒
阳光是美丽的，它是空灵迷幻，色彩绚烂，它给了万物以生命的生机，给了世界以温暖。心中充满了太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。
那是人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的是幽蓝色的灵魂在颤抖；站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风是智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。
梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这一份《向日葵》，就是梵高对内心自我的阳光摩挲出的艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑了。
人心的追求阳光与艺术的结合融为一体了，这就是这幅画给人最大的震撼。
拥有阳光，感受湿风露花融森林这一自然奇观。
拥有阳光，在*凡中体悟人生的奥秘，予自然生命的纯粹灵魂。
拥有阳光，在人性的巅峰沐浴鲜活的生命之泉。
——阳光心态心得体会范文10份
通过学*，我体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的影响，书中提到了“*常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。事情是中性的，生活是一种选择，你选择什么，就得到什么。“决定幸福与否的，不在于别人怎么看，不在于我们拥有多少财富，而在于我们自己怎样想”，幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你，正因为如此，我们应该带着阳光的心态去生活、去工作、去学*。而在现实生活中，我们却经常从报纸、电视、杂志上看到一些不好的报道。
也不难发现为什么社会的财富在增加，而公众的满意度却在下降；认识的人越来越多，而真诚的朋友越来越少；精美的房子越来越多，幸福的家庭越来越少；道路越来越宽，我们的视野却越来越窄；楼房越来越高，我们的心胸却越来越窄；我们参与的活动越来越多，但是享受的快乐却越来越少；我们的医疗水*在提高，但我们的健康水*却在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间却在减少。于是我们不禁要问：这是怎么了，究竟哪里出了问题？在我们百思不得其解的时候，人们才发现原来是心态出了问题，是人们的心灵被这个“物欲横流”的社会所侵蚀。既然是心态出了问题，那我们怎样才能调节好心态呢？
书中给了我们答案，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。简单说来，要有一个健康强壮的身心、要有*衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华，是由内而外、由表及里的提升和发展。狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪，是一种悲哀的时候，有些人正在努力进取、积极向上。结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。
《阳光心态》书中也提到心态具有很大的力量，不管是积极的还是消极的。积极的心态可以让人产生向上的力量，使人愉快、乐观向上、生气勃勃、激发主动性和创造力，对人生充满乐观和自信，缔造和谐；而消极的心态却使人颓废、心神不宁、烦躁、反应迟钝等，还会感染群体的情绪，导致人际关系紧张。因此学会用阳光心态享受生活，学会放下，不以自己观点意志为转移，学会活在当下。其实生活中并不缺少美，缺少的是发现。
还记得工作初始，工作任务有些繁重，刚从学校毕业，书生气也十足，面对许多科研任务不知从何做起时，甚至怀疑自己的能力，开始抱怨，怀疑自己是否能够胜任工作，就在我彷徨和无奈之下，是领导的信任与鼓励，点燃了我心中的火苗，也是同事之间的默默帮忙，让我对自己的工作有了更深刻的了解与诠释，我开始从书本中走出来，渐渐的，我明白了如何能将所学，做到更灵活的运用。拥有了一颗*和的工作心态，着实让我感觉到了工作的轻松，不要给自己过多的压力，不要去想太多，有时候，人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲惫，而让我们累的，或许正是我们自己的心！正如有的时候，我和同事之间经常说的一句话：体力上的劳累，永远不会让我们倒下，而精神上的疲劳，或许才会真正的将我们打败！所以，更多的时候，当我们在面对烦琐的工作的时候，当我们以一种*和的心态去面对，当我们将我们的思想负担降到最低的时候，或许结果会另我们喜出望外！
阳光心态要达到三个状态，第一，让我们获得优良心态，第二是带着好心情去争，第三是自我*衡，人在三个心态下要学会自我调整*衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者，我们要怎样看待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的发展，高科技的发展水*已成为衡量国家实力的重要象征，面对愈演愈烈的科技竞争，我们科研工作者的身上也背负着不可辱没的历史责任，于是我们的科研任务变得越来越多，工作压力也越来越大，有的时候也就变得急功*利。
现在想来，其实这种“着急”又对我们产生了多大的积极影响呢？我想是没有的，它只带给我们更加烦躁的心情，反而造成欲速则不达。相反，我们以一颗轻松的心态看待我们的工作与任务，我们发现其实也并没有那么难的来完成！因此我想我们更需要有健康、积极、阳光的心态来面对生活与工作。在项目组的团队中，要学会欣赏每个实验成果带给我们的快乐，而不去想要完成它需要付出多少；学*团结、帮助、谅解他人，而不是埋怨、互相推卸责任，只要能做到这些，相信我们一定就建立了阳光和谐的团队，营造了快乐工作的氛围。
通过对这本书的学*，感触很深，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学*和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。珍惜生活，快乐工作，享受每一天！
今日就是此刻，明天就是未来，如何能够把握好今日，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度决定一切”，在读了《阳光心态》这本书中，我学*到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应当如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。
（1）如何才能体会到什么是幸福
在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么此刻人们体会不到什么是幸福了呢？此刻的人们，每一天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一向在紧张的工作。
如果，我们静下心来，自省一下，多问问自我为什么？是否能找到初心呢？给自我一个好心境，塑造一个阳光心态，多往进取乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。
这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。
（2）心态会有多大的力量
心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，*常每次测试，分数都很高，最终高考时，就不太梦想。之后，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了本事。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者明白后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最终便郁郁而终。有些患者，不明白自我的病情，想得开，最终反而活的时间比医学推断的更长。
（3）我们又应当如何调整好心态
一是改变态度，心态影响人的本事，本事影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你一齐做事的人，最重要的时间就是此刻；四是不要把自我的幸福来源建立在别人上头，我们能把握的仅有自我；五是学会感恩，感恩获得好心境；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。
（4）情商与影响力是成功的'重要因素
如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮忙别人，给人以阳光心态；在自我遇到困难时，能够给自我信心，充满阳光的温暖。
一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们能够从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、*惯、为人处世，这不仅仅是在做事，并且是在学*；其次，同成功人共事，说明自我也有了必须的本事，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便能够用成功的人办事，帮忙我们走向成功。
什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。
相信，当我们能够做到以阳光心态应对每一件事，完美的未来离我们不远了。
星期五下午，我们全实验小学五年级家长在大会议室听取了花婉丽老师的《让孩子拥有阳光心态》的讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。
我体会到的是心态决定心情好与坏，好的心态带来好心情，有了好心态就会有好的心情面对每一天。所以，作为家长的我们就应该给孩子塑立一个好的心态。让他能够自信满满的去对待每一件事。让孩子拥有一种知足、感恩、乐观开朗的心态，因为具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，这正是引导孩子调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理。
花老师说，阳光心态的意义对于我们每个人的意义主要体现在以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作、学*、能力上都起到良好的促进作用。
第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的学*、工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、*常的心态来指导生活。
阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍.
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好！让光辉照射我们的孩子，会发现我们的孩子是多么的优秀。
塑造阳光心态，精彩每一天
——学*阳光心态心得体会
学*了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。
第一章阳光心态的重要性
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学*、生活、事业交往均能和谐顺利。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的'人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。
第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、*常的心态来指导生活。
第二章如何拥有阳光心态
吴教授说如何拥有，并保持阳光心态？知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗*常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的能力，这又何尝不是财富？保持阳光心态同样也需要日积月累，控制自己的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压力的位置，那这块砖还有何用？位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没有压力的话何必设这个岗位？牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡耐基说过，“99％的担心是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，应该面对的就要勇敢面对，“世事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财富。
第三章保持阳光心态，活在当下
积极、健康、自信、进取、乐观的心态，是一种用微笑来面对生活，用感恩的心来面对一切的心态。宽恕别人，善待自己。宽容他人会获得祝福，背着太多情感包袱的人没有能量应对今天，放下情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由。你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。总之，活在当下。
“修身，齐家，治国，*天下”，成一事足矣，亦难矣，“一屋不扫，何以扫天下”，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。
第四章带着阳光心态缔造阳光生活走向阳光未来
培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。清华大学教授吴维库的《塑造阳光心态》讲座没有激情四溢的呐喊，没有故作深沉的哲理，没有生僻晦涩的词句，他就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵，一段段事例，一个个道理，深入浅出，娓娓道来。
在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现象。
对此，吴维库教授的阳光心态能及时让你醒悟并快乐起来。他的名言就是“是好是坏还不知道呢”。带着这种心态，首先要让自己有阳光、进入阳光、感受阳光，降低期望值，提高努力度；在压力下快乐、在框架下自由，肩上有担子、心上无压力；把自己看作一面锦，以后每一点的进步就是锦上添花。其次以*和、温暖、有力的心态塑造自己，对人和事物都要知足和感恩；健康的心态产生健康的言行，别把自己看得太重就不会失重，别把自己看得太高就不会失落；用正确的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。最后用阳光心态享受生活，去发现美，学会欣赏每个瞬间，热爱生命，相信未来一定会更美好；你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度，要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。
吴维库教授的课让我受益匪浅，我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐，不仅要力求人与人和谐，
人与自然和谐，更要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学*和生活环境，快快乐乐地过好每一天。
今日就是此刻，明天就是未来，如何能够把握好今日，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度决定一切”，在读了《阳光心态》这本书中，我学*到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应当如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。
（1）如何才能体会到什么是幸福
在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么此刻人们体会不到什么是幸福了呢？此刻的人们，每一天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一向在紧张的工作。
如果，我们静下心来，自省一下，多问问自我为什么？是否能找到初心呢？给自我一个好心境，塑造一个阳光心态，多往进取乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。
这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。
（2）心态会有多大的力量
心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，*常每次测试，分数都很高，最终高考时，就不太梦想。之后，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了本事。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者明白后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最终便郁郁而终。有些患者，不明白自我的病情，想得开，最终反而活的时间比医学推断的更长。
（3）我们又应当如何调整好心态
一是改变态度，心态影响人的本事，本事影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是此刻你做的事情，最重要的人就是此刻和你一齐做事的人，最重要的时间就是此刻；四是不要把自我的幸福来源建立在别人上头，我们能把握的仅有自我；五是学会感恩，感恩获得好心境；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。
（4）情商与影响力是成功的重要因素
如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮忙别人，给人以阳光心态；在自我遇到困难时，能够给自我信心，充满阳光的温暖。
一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们能够从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、*惯、为人处世，这不仅仅是在做事，并且是在学*；其次，同成功人共事，说明自我也有了必须的本事，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便能够用成功的人办事，帮忙我们走向成功。
什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。
相信，当我们能够做到以阳光心态应对每一件事，完美的未来离我们不远了。
怀着无比激动的心情，8月11号—13号终于迎来了我们期待以久的超级云妈《心态课程》！
第一天开篇，导师讲了个九牛女人的故事。故事内容讲的是有个村落里有个不成文的规定，男方要想娶女方，必须要用牛来做聘礼，因为牛是这里最珍贵的'东西。而送牛的数量越多也就表明这个女人越美丽、端庄、贤淑，这里最多的是送九头牛，表示这个女人貌若天仙、贤良淑德、举世无双。
有个小伙子想尽办法弄足了九头牛，为了娶一位在对方父亲眼里只值得两头牛的普通女人。因为在他眼里，这个女人已然是一个天使！然而两年后，这个女人真的成为了一个非常美丽端庄高贵的女人！
也许这个故事会告诉我们：请善于用九牛的眼光去看待身边的人。对方可能只是因你一个赞许的目光，便能成为他成长的动力，让他成为你意想不到的人！
也许会再告诉你：每个人都应用九牛的目标去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多优秀！吸引力法则告诉我们，只有当你不断给自己定位，不断提升自己的能力，当你不断想象你想成为的那种人的时候，你往往就真的会成为那样优秀的人！其实每个人都是一块金子，你值得用九牛来对待！！
其实我想说的是，女人如花，或许现在的自己并不完美，或许现在的自己就如同一朵小雏菊，没有玫瑰娇艳，没有牡丹端庄……但依然努力绽放，坚持自己的美丽！
通过学*，我体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的影响，书中提到了“*常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。事情是中性的，生活是一种选择，你选择什么，就得到什么。“决定幸福与否的，不在于别人怎么看，不在于我们拥有多少财富，而在于我们自己怎样想”，幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你，正因为如此，我们应该带着阳光的心态去生活、去工作、去学*。而在现实生活中，我们却经常从报纸、电视、杂志上看到一些不好的报道。
也不难发现为什么社会的财富在增加，而公众的满意度却在下降;认识的人越来越多，而真诚的朋友越来越少;精美的房子越来越多，幸福的家庭越来越少;道路越来越宽，我们的视野却越来越窄;楼房越来越高，我们的心胸却越来越窄;我们参与的活动越来越多，但是享受的快乐却越来越少;我们的医疗水*在提高，但我们的健康水*却在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间却在减少。于是我们不禁要问：这是怎么了，究竟哪里出了问题?在我们百思不得其解的时候，人们才发现原来是心态出了问题，是人们的心灵被这个“物欲横流”的社会所侵蚀。既然是心态出了问题，那我们怎样才能调节好心态呢?
书中给了我们答案，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。简单说来，要有一个健康强壮的身心、要有*衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的.升华，是由内而外、由表及里的提升和发展。狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪，是一种悲哀的时候，有些人正在努力进取、积极向上。结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。
《阳光心态》书中也提到心态具有很大的力量，不管是积极的还是消极的。积极的心态可以让人产生向上的力量，使人愉快、乐观向上、生气勃勃、激发主动性和创造力，对人生充满乐观和自信，缔造和谐;而消极的心态却使人颓废、心神不宁、烦躁、反应迟钝等，还会感染群体的情绪，导致人际关系紧张。因此学会用阳光心态享受生活，学会放下，不以自己观点意志为转移，学会活在当下。其实生活中并不缺少美，缺少的是发现。
还记得工作初始，工作任务有些繁重，刚从学校毕业，书生气也十足，面对许多科研任务不知从何做起时，甚至怀疑自己的能力，开始抱怨，怀疑自己是否能够胜任工作，就在我彷徨和无奈之下，是领导的信任与鼓励，点燃了我心中的火苗，也是同事之间的默默帮忙，让我对自己的工作有了更深刻的了解与诠释，我开始从书本中走出来，渐渐的，我明白了如何能将所学，做到更灵活的运用。拥有了一颗*和的工作心态，着实让我感觉到了工作的轻松，不要给自己过多的压力，不要去想太多，有时候，人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲惫，而让我们累的，或许正是我们自己的心!正如有的时候，我和同事之间经常说的一句话：体力上的劳累，永远不会让我们倒下，而精神上的疲劳，或许才会真正的将我们打败!所以，更多的时候，当我们在面对烦琐的工作的时候，当我们以一种*和的心态去面对，当我们将我们的思想负担降到最低的时候，或许结果会另我们喜出望外!
阳光心态要达到三个状态，第一，让我们获得优良心态，第二是带着好心情去争，第三是自我*衡，人在三个心态下要学会自我调整*衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者，我们要怎样看待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的发展，高科技的发展水*已成为衡量国家实力的重要象征，面对愈演愈烈的科技竞争，我们科研工作者的身上也背负着不可辱没的历史责任，于是我们的科研任务变得越来越多，工作压力也越来越大，有的时候也就变得急功*利。
现在想来，其实这种“着急”又对我们产生了多大的积极影响呢?我想是没有的，它只带给我们更加烦躁的心情，反而造成欲速则不达。相反，我们以一颗轻松的心态看待我们的工作与任务，我们发现其实也并没有那么难的来完成!因此我想我们更需要有健康、积极、阳光的心态来面对生活与工作。在项目组的团队中，要学会欣赏每个实验成果带给我们的快乐，而不去想要完成它需要付出多少;学*团结、帮助、谅解他人，而不是埋怨、互相推卸责任，只要能做到这些，相信我们一定就建立了阳光和谐的团队，营造了快乐工作的氛围。
通过对这本书的学*，感触很深，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学*和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。珍惜生活，快乐工作，享受每一天!
一、拥有乐观的心态
没有一个人愿意与整天哀声叹气、愁眉苦脸的人在一起，总是喜欢与开朗、乐观的人在一起。老师的一举一动都会影响到学生，当学生有更积极、阳光的心态，他们的学*成绩就会更好。当学生有更高的志趣，更开阔的眼界时，他们的思维就比较流畅，思考问题就比较有深度，他们在写作、解答的时候，角度站就比较高。好的教育应该在学校生活中充满了对所有学生的深切关注，没有人被忽视和被遗弃。每一位教师的精神状态直接影响到我们能带给学生怎么样的教育，我们有责任与义务让学生感受到生活的幸福。我们知道，快乐是一种美德，我们要培养学生这种美德，当一个学生长期生活在快乐之中的时候，他就会形成阳光心态，更有可能成为一个对他人友善、能够创造幸福生活的人。
二、对学生真诚无私的爱
师爱是师德的核心，也是教师的灵魂。读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我们身边*凡事例中那炽热的爱心，文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，除了教他们文化知识外，还要教他们为人处事，这首先就要求教师自身要起表率作用，心中有爱，懂的关爱，学会珍惜。教育的真正目的应该是培养完满的人格，使我们的学生成为幸福人生的创造者。我们都应该在自己的教育生涯中贯穿关注生命健康与幸福的生命教育，甚至把它作为教育的价值追求，我们的教育不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，为学生的幸福人生奠基。教育应该充满对学生生命的关爱、体贴和关怀，应该让学生感到当下生命的丰满和幸福。
三、提高自己的学识
作为老师，得到学生的肯定和认可是最幸福的，我们除了用心去关爱学生外，还要努力提高自己的学识。读书可以拯救自己，帮助自己，最大程度地实现自己的价值。这个时代，信息瞬息万变，不学*便跟不上形式，跟不上时代。一个教师，只有自己博览群书，胸有丘壑，方能在新形势下的课堂上驾轻就熟，一些具体的细节如怎样调控课堂、怎样设计教学进程等，在教学过程中自然就会有方法。文化素养丰富的教师才会对学生的学*有丰富的、细腻的和个性化的理解，课堂上才不会简单重复，也才有深刻的东西能吸引学生。任何一个学*者如果在学*中不能获得成就感，或者怀疑所学知识的价值，就很容易失去学*的兴趣和信心，我们的课堂就不能让学生学得到收获。从另一方面说，当课堂失去了对学生的吸引力，教师的幸福感又从何谈起呢？
四、对工作充满激情
一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！教师的工作并非一成不变的，要学会与时俱进，热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。 激情不老，这应该成为每一个幸福的教师重要的追求。幸福的教师对教育的激情，应该从现在的外在表象化为内在的精神气质。不因年龄的增长，环境的改变，地位的升降而改变。作为幸福的教师来说，要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火，用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把。作为幸福的教师来说，要保持住自己的热情、热忱，就要努力地挖掘自己所从事的工作的内在价值与趣味性，使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的状态。
阳光是一种心理状态，是自我的一种体验。用幸福的态度对待一切，幸福是需要用心去营造的，重要的是我认识读世界经典的重要性，让自信成为飞翔的翅膀，享受教育带给的快乐。在教育的路途上，收获人生的辉煌。只有这样，才有可能做一个幸福的教师，享受做教师幸福。做一名幸福的教师，一定是有所追求、热爱生活的教师。他们需要懂得享受教育带来的幸福感，碌碌无为、得过且过的人，是享受不到教育的幸福的。满怀理想憧憬，带着对生活的热爱和柔情，才能感受教育的快乐。当自己在一种幸福的状态下工作生活，我们就会发现我们的工作是快乐的，我们面对的学生是可爱的。在这种状态下，我们会更加用心工作，会收获更多的幸福。在*凡的工作中找到幸福，做一个幸福的老师，才可以把幸福播撒人间。
通过本次心理健康教育知识的学*，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学*的心得体会：
——阳光心态快乐生活小学作文通用10篇
有快乐的家庭才有快乐的生活！我就有一个快乐的家庭，所以我的生活也是丰富多彩、快乐的。
一。来“制作”一个快乐的三角犀牛吧
我今天在外婆家去庆祝舅舅从宁波回来，我一整天都呆在外婆家。晚上，爸爸、妈妈、姨妈她们准时到了。晚饭吃好后，哥哥用电脑在听QQ音乐，妈妈、奶奶和舅妈在整理衣橱，其他人在看电视。我和妹妹开始有大展身手的机会了！我的姨夫是属牛的，可他头上什么也没绑，所以变成了没有牛角的牛了。妹妹眼睛一亮，她打算来“制作”一个三角犀牛！（用辫子代替角）我妹妹可是绑辫子的好手，有嚓嚓几下就绑好了一个最前面的辫子，我们这间客厅传出了一阵响烈的笑声，我已经笑得坐在了地上，起也起不来了！我的妹妹更加得寸进尺，连续又“造”了两个角，看来，姨夫已经成为了“新品种”的牛了！
二。小家庭，大快乐
爸爸是我们这个小家庭的快乐之星！因为普通话说得不怎么好，所以闹出过很多的笑话！有一次，正好是夏天，他本来想要一碗绿豆汤，可他却用我们石浦话的音把绿豆汤说成了骆驼汤，我们不明白，别人就更不懂了！有时候，他把相片说成了虾片，还把贪吃猫说成了贪吃帽，所以，开心指数数他最高！
我们有一个快乐的家庭，当然有快乐的生活！让快乐的日子去减少学*的疲劳吧！
我的快乐生活，现在与过去的生活。 现在我们的生活虽然充满了压力，感觉每天过的都一样，但世界上哪有两个完全一样的东西呢？水*面的那些小小的波动中跃起的部分就是我的快乐生活。 我们的生活不是孤立的，几个人的生活分局成了无数份，每个人拿出一份与我的那份共同汇聚成了我们正在享受的快乐生活，不经意间我们成了一个团队，团队给了我们生活的波动，有一个容得下自己的团队，就是快乐的。我的快乐生活从此开始。
从前我们有一个团队，那就是四大组。我们无数次的创造传奇，无数次的获得那一张张荣誉勋章，无数次的受到他人的嫉妒。那时我们是一个集体，一直认为是不可分割的，我们不希望那只是暂时的相聚，因为我们是一个团队、一个家庭，我们每个人都有每个人的位置，虽然我们四大金刚为这个团队添了不少乱，但从来没有人真正嫌弃过，因为我们是一个团队，我们在不知不觉中从陌生人到朋友再到挚友。可我们错了，一切都是美好的愿望。我们曾经感谢班主任给了我们组成团队的机会，但我们忘了他也有随时破坏生态*衡的能力，随着时间的推移我们开始怨恨他，打着狼的幌子改革内政，小组分裂、兄弟反目、民不聊生，这就是结果。 现在我们又有了新的集体，一个新的较为稳定的集体，但我们忘不了的那个团队，那个可爱的团队，那段生活可能是我初中阶段中最快乐的。
有团队真好，我的快乐生活在风浪后暂时稳定在了那个新的集体上。 我的快乐生活，从团队开始。
今年暑假，我去了南戴河旅游。我和父母亲安顿好住处后，第二天就带上游泳圈和潜水眼镜去海边玩了。
早上，海上日出也十分好看，太阳升起时总是慢慢儿，一纵一纵的，好似拿着多少行李，艰难地爬过来。就这样，一直等，最后，太阳一跃，跳出了地*线，仿佛刚才的行李瞬间灰飞烟灭了。一刹那，它就变成了一团火，放射出夺目的亮光。
看完日出，我便跳进海的怀抱。这激起的浪花，如同雪花一样白，一个浪打到嘴中，咸咸的。爸爸递给我一个潜水眼镜，于是我潜到水下，一看：这里虽然并不是深水捕鱼区，但偶尔也可以看见一两只霸道的小螃蟹，或者成群游过的玲珑的小鱼儿，煞是可爱。海面上偶尔也有几只蜻蜓飞来和我作伴。这时，我就会小心地盯住它们，双手渐渐逼*，在大约要捉到时，双手悄然合拢。虽然我的技术并不娴熟，没有捉到，但我依然十分高兴。
再往远游，去路就被拦住了——前方就是捕鱼区了。在那儿，海水有深也有浅，但不同的是：捕鱼区里物产丰富，有指甲那么小的虾、有指头长的鱼，还有手掌大的螃蟹、洗脸盆那么大的水母，更有脑袋大的海贝……
上了岸，我还在岸上玩起了沙子，盖起了一座又一座城堡，还在城门上放了好多贝壳。此外，我还去了人造岛屿——仙螺岛。
南戴河，这里的许多美景，都是人类保护环境才得到的，所以这次游南戴河后，我认为人类应保护环境，停止向海里排放污水，否则将没有今天的这一派生机勃勃的景象，甚至会产生更严重的后果。
在这工业进步、科技发达的时代，每个人都行色匆匆，分秒必争，住在都市丛林，放了学、下了班，各自关起大门，甚少与左右邻居、社区互动，少了互相扶持的温馨，这是社会的一大缺陷。
但是这个社会并不是都没有人会互相帮忙，譬如，有一天我走在路上，看到了一位老太太，拖着一大包又一大包的资源回收品，迈着沉重的步伐，一个不小心资源回收物突然翻倒了，我一个箭步，赶上去帮忙，他看到我这么热心的帮忙，又高兴又感动，我看到他的眼神，心情也不由自主的好起来，让我那一天感觉特别顺利。
而最*报纸上，我看到了一则报导：他是叙述有一位很好心的人，他本来是一位董事长，但是他看到有很多贫苦的小孩，有一餐没一餐的过日子，所以他就开了一家免费的培训班，让他们顺利的学*，不久，他发现，很多小孩都把食物带回家给长辈吃而自己却舍不得吃，所以他就连隔代教养的爷爷奶奶一併照顾，我觉得他真是位有爱心的人呢！
还有在南亚大海啸过后，许多民间团体及企业大老板都抛砖引玉，有钱出钱、有力出力，爱心不落人后，大家同心齐利的帮助灾民，感动全世界，真是让我感到特别温馨。
俗话说：“助人为快乐之本。”只要你愿意帮助别人，做好事不分大小、不限国籍，受帮助的人，度过难关，你也会很高兴呢！
暑假终于要开始了，我们跨过了学*的山峰，逃过了卷子的魔爪，终于打败了大boss期末考试，迎来了曙光与黎明。
我先要放松一下，我要去体育村里的水上乐园游泳，我买了门票换上了我去年买的泳裤就去游泳了。跳到水里感觉好轻松啊，好像把所有的烦恼，所有的忧伤都通通消散了。
过了一会儿我看见水中漂浮着一个大香蕉，这一定是人们所说的大名鼎鼎的香蕉船了。我游过去准备上船，我上！我上！我上……我连续跳了好几下都没有跳上去，看来我不得不用我的必杀技了！我把自己想想成为一个蟾蜍鱼，看我的蟾蜍鱼之跳，我啪的一下就抱上去了，但是因为重心偏于右边，扑通一下，船翻了。我落入水中，我梦寐以求的香蕉船浮到了水面，我却喝了一肚子的水，看来香蕉船是不想让我坐呀！但我不甘心。我把船推到了滑梯那里，我爬上了滑梯，我跳了一下，然后从滑梯上下来，刚好落到香蕉船上。耶！我终于坐上了香蕉船，我坐了一会儿香蕉船就一直慢慢的在水中漂，感觉没意思我就下来，我决定去找个超级高的地方。
我在远处看见一个直通云霄的水上滑梯，是一个水龙头形状的，我上了这个滑梯想下看好高呀，足足有四层楼这么高，我壮着胆子滑了下去啊，啊！啊！啊！风吹着我的脸颊，冲下来是我没有其他的表情，只有惊恐和失措，幸好下面有伏板，要不然我就又要喝一肚子的水了。
我真喜欢这样的暑假，但我更喜欢水上乐园带给我的快乐！
期待已久的暑假终于来临了，我按捺不住心中的喜悦。可是还没有逍遥几天，妈妈就一盆冷水把我给浇醒了。
因为，她把老师布置的作业一样一样的拍在了我的面前。
面对现实，想想自己目前还不是很理想的成绩。暗暗的问自己：“难道这个暑假就只是放纵自己吃喝玩乐吗？”如果这样，和小懒猪有什么区别呢！在妈妈的启发鼓励下，我暗下决心，这个暑假我一定要过的充实而有意义。
首先，我和妈妈，妹妹一起制定了一份暑假生活计划，并且把它张贴在了墙上，以此来督促自己。
接下来，我让妈妈帮我在搏击班续了费，因为我想要一个强健的身体，好的身体能为我的学*提供更有力的保证。
第三、我和妹妹商量着在暑假里帮妈妈多干一些家务。比如：扫地，拖地，洗碗，洗衣服，等等。这样，我的妈妈每天就不用那么辛苦了，而我们也会因为帮助妈妈干活收获更多的成长和一份好心情！
第四、这也很重要的一条。我要认真完成暑假作业，并且坚持每天早读打卡，并且坚持每天读半个小时的课外书，做好读书笔记，写点读后感，坚持认真完成老师布置的博客，并发到班级群里。除了这些以外，我还要复*一下以前学过的东西，巩固一下知识。
我要在暑假里勤奋学*，勤奋劳动，准备在九月以全新的自己迎接新的学期！
从放假到现在，我的暑假生活并没有什么大变化。
我几乎每天都是：上午运动，吃早餐，补*班英语打卡，上英语课；中午吃过午饭就午休；下午完成课外班英语作业和学校的暑假作业。虽然上午和下午过的干燥无味，但我晚上一般都是快乐的，因为我晚上可以到小区与朋友们玩耍打闹。
就在昨天，我和朋友们玩了一个对于现在的我们来说，非常幼稚的游戏—老鹰捉小鸡。我的邻居是鸡妈妈，有一位小女孩是老鹰。
游戏开始了。鸡妈妈张开了双翅，老鹰飞速的往鸡妈妈的左边跑，我们小鸡也拼命的往我们的左边移去。老鹰突然往右边跑去，想抓到最后一个还没有及时转弯的我，而我在后面一看到她往另一边去，我就知道了是怎么回事，立刻急刹车跑到另一边，使老鹰没有得逞。我们转了一会儿，老鹰突然弯下腰，蹲下身，从鸡妈妈的手臂下钻了过去，抓住了一位呆头呆脑的小弟弟。这一幕让我想起我小时候，有一次在老家玩老鹰捉小鸡当的鸡妈妈有点失职，让老鹰把我的小表弟抓住了，靠的也是这种方法。这不禁让我哭笑不得。
晚上回家后，我突然觉得，我已经是大孩子了，以后不能玩这种游戏了。要多学*，不能总是想着出去玩。我与他们不同，我比他们稍微大了一点，更应该好好学*，为他们做个好榜样。
进入7月，我的暑假生活就开始了。
放暑假的第二天，妈妈征得我的同意，帮我报了篮球特训班，并告诉我说打篮球既可以锻炼身体，还能长个儿。进入篮球特训班的前两天，教练首先对我们进行了军训，练*齐步走、向左转、向右转、向后转。我心里窃喜：“这些动作，还不是小儿科？”可是在训练过程中，我常转错，被教练罚做俯卧撑好几次。吃了苦头，我才认真对待这件事。
军训结束，我被分到篮球一队，教练开始教我们打篮球的第一个动作——基础运球，要领是左手紧握拳头，胳膊弯曲，在前面拦挡，右手拍球，特点是可以防止别人把球抢走。第二个动作是弓步运球，要领是两腿**，一前一后，左手握紧拳头挡住别人攻击，右手运球，特点是在防守过程中可以随时攻击别人。后面，教练陆续教了左右运球、前后运球、投篮等。这些打篮球的动作中，我最喜欢投篮了，一般情况下，我投20个球能进15个，学员称我是“投篮小王子”呢。
暑假里，我还不忘参加支点 作文少年作家班培训呢。目前，我的 作文已经在《河南日报》、《周口晚报》、《老子文学》、《新鹿邑报》等报刊发表十多 篇，其中两 篇获得了省市级征文奖。为了使我的 作文水*得到进一步提升，我除了认真完成老师布置的每一 篇 作文外，还坚持天天读书、写 日记。
暑假里，我收获很多：在篮球队里，我认识了新朋友，懂得了如何与人交往、团结协作；在 作文班里，我学到了更深层次的 写作技巧和方法。
夏日炎炎，炽热难耐，常让人绞尽脑汁寻找消暑的秘方。
那么应该要如何才能消暑呢？想必大家都会想到去海边游泳，享受海浪冲在身上的痛快感觉！吃冰，感受冰块在嘴中融化的透心凉；骑车兜风，徐缓地骑乘，体会微风吹拂脸庞；飞快的速度则享受风驰电掣的快感；要不还可到图书馆阅读书籍，不仅有清凉的冷气，也能享受遨游浩瀚书海的畅快。
在这么多林林种种的的消暑方法中，你最喜欢哪一样呢？
今年我无意中又找到一个极为消暑的秘方呢！清晨，在妈妈惊醒我的南柯一梦后，大家便开始七手八脚地准备出游的物品；沿途晕车的不适，加上睡眠不足的我，心不甘情不愿地抵达目的地后，才知道竟然要在这样炎热的天气去爬山，只好拖着沉重的步伐，一步一步地走在蜿蜒的山路上，许多有趣的昆虫，欢喜地跳跃及飞舞，乐趣油然而生；路途中巧遇的游客，虽然陌生，却也能和他们谈笑自若。此时，微风徐徐吹拂脸颊与汗水淋漓的身体，在婆娑起舞的林荫下，更觉一阵沁凉，暑意尽消。走着走着，竟有一股凉意迎面而来，只是光线却渐行渐暗，原来前方是曾经废弃而今已规划为游客能参访古迹的隧道。走在隧道中，让人全然不觉外头是盛夏的正午，反而有些儿微冷呢！
原来爬山竟是最佳的消暑秘方，还能运动健身呢！追求健康的你，不妨试试，必能有更胜于我的收获哦！
每个人都有不同的心态，不同的心态对人的影响很大，比如你开心时，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比较累的事而且你会觉得时间过得简直像梭子一样快，但当你的心情糟透了，非常不开心，那么就算是举手之劳的事你也不屑一顾。
像我本人的心态还是比较好的，其实一个人的心态可以通过周边事物来改变，好比你来到一个噪音巨大的工厂附*，你就会感觉的十分烦躁，想尽快离开这个不毛之地。如果你来到一个山清水秀的好地方，你会感到非常舒适，可以多待一会。
另一方面，许多人相信命运，认为自己是某种神设计好的，每当他找到“神算”，得知自己今天会不如意时，他的心态就会非常失望，做什么事都心不在焉，因此，自己今天的经历才会被“神算”给算对，其实却是你自己造成的，因此，聪明的人往往会尽自己的全力过好每一天，而不是去相信算命先生，所以生活很幸福。那些相信“神算”的人，日子往往过得不景气。
其实，家长对待孩子的态度和家长本身的态度才是孩子心态变化的最大的原因。家长如果对孩子很冷漠，那么孩子就会变得很内向，不愿与人交流，就像家长一样，对待别的事物很冷漠甚至以后对待自己的子女也像自己的父母一样冷漠。做事也很懒散，什么事不强迫他做，他才会去做，而且做事时总是会畏首畏尾，小心翼翼，经不起挫折，这种人只能做一些上班族，并不会成就什么大事业。如果家长本身的心态好，很乐意与人交流，那么孩子的心态，性格也回像家长一样，比较外向。对待任何事物都会充满信心，抱着试一试，即使是失败也没关系的心态去做任何事，这种人，往往都是一些成功人士。
这些，都是我读完吴维库老师写的《塑造阳光心态》后所联想到的自己的亲身经历，《塑造阳光心态》这篇文章对我的启发很大，我知道了做人啊，就要随时保持自己拥有阳光心态，那样你的生活才会充满朝气，自己的事业才有可能兴旺，才能使自己交到更多知心朋友。失败是再所难免的，即使真的失败，你如果抱着好的心态去看待，面对它，或许它就不再是一个困难了，而是一个前往成功彼岸的指向标。
——拥有阳光的作文800字实用5份
你可否还记得，有那一缕阳光曾透过你的心里。
——题记
还记得那个傍晚，我背着书包一个人走在回家的路上。天空收敛了最后一抹余晖，拉开了黑色的帷幕。路旁的灯光直射在地面，拉出了我漆黑的影子。喧闹的街市在我耳中仿佛是死一般的沉寂，我的脚步沉重极了，就是因为书包里那张被批改得面目全非的试卷，这就是我一直以来的成果吗？看到那红红的分数，只觉得心痛唯一觉得抱歉的就是正在家中等待我的母亲，她一直陪伴着我的学*生活，换来的却是……
我真的不知道该怎么面对我的母亲，真希望这条回家的路永远都走不完。黑色的帷幕中没有一丝星点，凛冽的寒风透过我的身体，我仿佛也已经麻木了。在远处，就看到了家里明亮的灯光。走进了家门，一丝暖气扑面而来。妈妈说：“回来啦，拉链不知道拉吗？脸都冻得发紫了。”“嗯”我轻声地回了一句。妈妈为我热着饭菜，“这次考试考得怎么样？”嘴角还挂着微笑……妈妈的每一句话我都不知该如何去回答。
我将那张被改得面目全非的试卷递给了母亲。顿时，她的脸色黯淡了下来，眉头紧锁。“怎么就考这么点，前段时间天天学*都没有用啊！你……”妈妈的数落不知为何停了下来，妈妈不说话了，家里安静极了。没有了妈妈的批评，我心里更加感到难受，泪水快要涌出……之后，母亲鼓励我以后要更加努力，我感到莫名的快乐，仿佛阳光透过我的心房。
那是我第一次感到母亲的教导是那么的重要，它可以是批评，也可以是鼓励。这才知道，自己真正期望的是母亲的一顿数落，而不是已经无动于衷的冷淡，更不想见到母亲对我失望的眼神。
母亲的信任就是阳光，如果没有它，我将会感到无尽的寒冷。阳光透过内心的感觉是那么的温暖，它是来自生活中的点点滴滴，那一缕阳光是失败时、伤心时最坚强的后盾与最大的安慰，它属于永远爱你的人。在任何时候，只要你需要，就会给予你无尽的温暖，不要抗拒，让它陪伴着你成长吧。
阳光，对一个人来说可以使对未来的自信，也可以是自己曾感受到的。属于我的阳光，会永远在我的身后。
它曾经黯淡过，但无需多久就会有阳光，永远相信我的，那一缕心动的阳光。
歌德曾经说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公*，不去尝试就认为自己无法胜天，那么他只能被生活无情的打倒，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方;或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去面对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定理想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自己的那抹阳光。
有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，面对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。但是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战!”就因为她的坚定意志和对理想的渴望，她不仅没有被病魔打倒。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成为了攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员--戴安娜-高登。她想世人证明了逆境是可以打败的，她也可以拥有属于自己的那抹阳光。
我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在面对困难时我们应该如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自己的那抹阳光。
相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩;只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。
偶然弹出的一条新闻吸引了我的眼球，一位5岁自闭症患者小女孩画出如同人间仙境的画卷。一幅幅绚烂的画的确令人赏心悦目，只是欷歔女孩患了“与世隔绝”的病。一个患病的孩子为什么能画出那样难以用言语形容的艺术品，何况，她才5岁。没有找到确切答案，我也渐渐淡忘了这件事情。
今天，去公园散步，阳光很明亮，很温暖，照在身上，有一种说不出的舒适感，沐浴在自然中，被阳光洗礼一番，也是一种享受吧！花香化作粉红的暖流淌进我的心中，鸟儿的嬉笑声像一个个美好的音符跳进耳朵。
“哎呀！”正当我陶醉在这令人痴迷的大自然中时，一个人狠狠地撞了一下我，肩膀隐隐作痛。眼睛来不及顾及肩膀，却在搜寻“罪魁祸首”，结果只是出乎意料地看到，一位老人焦急地转来转去，一边愧疚地说着“对不起”，我好奇地走*一看，老人戴着一副墨镜，头上还有一顶洋气的帽子，手上拿着一个葫芦丝和一把拐杖。我一边打量着老人，一边说：“没关系。”老人听到声音，猛地转过头，一个劲儿地道歉：“我眼睛看不见，撞着你实在不好意思！”什么！老人竟然是个盲人！没等我反应过来，老人又说：“我还有演出，就先走了！”“没事没事！”我应付着老人回答，心里却暗暗嘀咕：这位老人真奇怪！我下意识地关注着老人的一举一动，他真的是去演出没错，可我却不相信他能吹出好听的曲子。
“阳光总在风雨后……”主唱优美的声音宣告了演出的开始，老人将葫芦丝举到嘴边，深吸一口气。不知怎地，自己没演出，心却提到了嗓子眼。演奏开始了，老人竟然毫无瑕疵地将这首现代曲子以古风的方式完美呈现。曲终，还沉浸在老人的演奏中，混杂着热烈的掌声，我也情不自禁地拍手称赞。
回到家，特地又去搜索了几个月前的那条新闻，细细品读，再回忆起今天的盲人老人，心中渐渐泛起了一些想法——关于那个问题的答案。
老人的世界没有光明，他能演奏动听的曲子，可能不仅仅是他热爱音乐，更重要的，是他心中拥有阳光，拥有希望，无论遇到什么，都会用自己喜欢的方式积极地生活，而5岁小女孩的画作，璀璨如梦境的作品，应该想要告诉我们，虽然自己患了病，但仍然渴望美好的境界，因为——“我们还有阳光啊！”
也许你是一朵残花，没人关注，但你有阳光，阳光在慢慢孕育着你的成长。
也许你是一个未完成的瓷瓶，没有亮线，只是一个普通的陶瓶。但仔细想想，世界上这么多艺术品，在*凡中不足为奇。
也许你是世界上最*凡的人，没有光环，没有掌声。但是你要努力赶上太阳，有自己的阳光。
贝多芬在失聪后写出了他一生中最著名的音乐；男孩的名字叫刘伟，因为一次意外失去了双臂，却依然坚持着自己的音乐梦想，每天用脚练琴，终于登上了维也纳的黄金舞台。那些在挫折面前永不放弃，始终坚持梦想的人。不是因为他们比我优秀，而是因为他们有惊人的毅力，坚持找到一个阳光灿烂的地方，并拥有它。不难，只要你心里有，就会感觉到。坚持自己的梦想，无论遇到什么挫折，都要努力去追求。阳光的温暖等着你。坚持完成一切，无论成败。
曾经看过这样一个节目《超级演说家》，里面有一句话让我记忆深刻。失败并不可怕。我们应该做的是不后悔，只要你完成它并努力工作，这样即使你没有成功地写，你的生活也将是完整的。
所以无论做什么都要坚持，这样我们得到的才是过程，因为过程比结果更重要。这个过程可能有起有落，但我们要相信，风雨过后一定会有彩虹和阳光。就凭这个信念做事！
也许在高中的时候，我们还会天天抱怨机械的生活，但只有抱怨才能做到。为了不辜负自己的理想，不辜负父母的期望，不辜负三年的青春和奋斗。我们都应该努力克服一切困难，奔向阳光灿烂的地方。在这个世界上，上帝不会关心每个人。但是每个人都有选择的权利，我们应该选择面对困难，面对困难。
我心里永远有阳光，用心去感受。暴风雨过后，残破的小花又变了，因为太阳永远活在它的心里。那个陶瓶，终于有人发现了它的特别之处，又印上了一个美丽的纹理，因为它没有放弃。
满天星河的尘埃比这个还要小。但是如果我们有阳光，我们还是会发光发热，我们无处不在。
也许，也许你只是时间长河中的一个过客，不会引起任何的关注和惊叹，但只要有阳光，就能照耀自己，走到梦想的尽头。
她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。
我还很小的时候，曾记得她的母亲总是推着她来到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她母亲跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢？我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。每每她的母亲走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了母亲。
终于从母亲那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢？但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。
在那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的母亲在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的母亲，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗？”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。
我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……
——拥有阳光中学生作文实用五份
如果说是春让小草嫩了起来，夏让花草繁茂了起来，秋让瓜果成熟了起来，冬让江面安静了起来。那么，是阳光，使四季活了起来。
春天的草地，处处可以觅到阳光的痕迹，春天的阳光从不躲藏，像母亲温柔地，轻轻地为刚苏生的小生命披上一层薄薄的金色纱衣。小草是新的，泥土的芳香仿佛也是新的，花儿渐渐地露出脸，沐浴在阳光下，像一位羞涩的少女。我踏着满地的金纱，同样享受着阳光，渐渐地，我感觉到许多丑陋的东西正从我的身体中驱除掉，尘封已久的心终于全部落在阳光中，我感觉自己焕然一新。
夏天的雨后，太阳刚刚出来，可阳光却早已有了拨开云雾的志向，阳光直直的，却不呆板，它似穿梭在树枝问，织成一道道金色的网。这些小精灵，舞动在绿绿的叶上，对着露珠欣赏自己金灿灿的脸，很灵动、很活泼，它们忙碌于树叶间，为叶儿们输送着营养。顿时，我领悟道，原来阳光也是有理想的，而人又何尝不是呢?
秋天来了，带来了灿烂的喜悦，经历了整整一个夏天，阳光将树叶染成了自己一样的金色，只是叶儿金得深沉，是否带有完成理想即将离去的惆怅呢?哦，不，我错了!看，那一片片金叶安然地、不乏喜悦地飞舞着落下。原来呀，它们是将阳光带给生它、养它的根呀!是呀，当理想得到充实后，是不该忘了曾经帮助过自己的亲人、朋友和祖国的。
冬天，让一切都明白了，阳光漫无目的寻觅着，只为一片它所熟愁的树叶。它想穿透雪雾，去问问大地是否有叶儿的消息，可是白雪却冷冰冰地将它们反射回去，阳光却不甘心，它试了一次又一次，终于用自己生命的热情融化了白雪坚硬的心。于是，生命又开始了苏醒。
是阳光让四季活了起来，是爱让我们活了起来;是爱，使我们焕然一新;是爱，使我们多了理想，也多了惆怅;是爱，使我们与自己的根系缩短了距离;是爱，使我们为了未来的希望甘愿放弃生命;是爱…
其实，世界上的爱就如阳光一样多，一样温暖。记住吧!记住四季的阳光，也心中充满爱。
太阳普照众生，是种子的催化剂，是天然的烘干机。它时而温和，时而暴躁，时而短暂，又时而漫长。身为万物之灵的人类，惟有通过光照，才能有灵性的存在。只是，在喧嚣的生活中，繁忙的学*和工作中，我们无暇顾及身边的风景，清晨一抹阳光也常常会错过。
每到假期，整个人变得懒散，清晨第一缕阳光叫不醒我，总是要等到妈妈煮好早餐喊我起床，才肯醒来。为此，闲适的假期，不知错过了多少个看日出的好时光。
爸爸每天坚持6点起床锻炼，7点回来时，他坐在餐桌前的样子和我形成鲜明的对比。我睡眼惺松，一身困倦味，而他精神闪烁，一身阳光味，就连他额头上的汗珠都显得格外活泼动人。爸爸常告诫我一些道理，有孔子的“韦编三绝”，有祖逖的“闻鸡起舞”，有杨时的“程门立雪”。道理我都懂，我也很羡慕那些早起的人，可我意志薄弱，难以坚持，为此爸爸对我感到失望。
也许是想争点气吧，也许是为了一场赌吧。一群意气风发的少年做了个决定：晨跑，坚持一个月。输了的人，请吃冰淇淋。
我被动地接受了这场挑战，为了闹钟能有足够的时间把自己彻底吵醒，我调好5点的闹钟，就开始迎接第一天的晨跑约定。一向6点起床的爸爸也被我吵得很无奈，也跟着一块起来了。
约定的同学谁也不服输，一个比一个早。可也只有我，才真正看到了日出。天空露出鱼肚白，我已跑到山头，坐在那里，看着光线一点点地明亮起来，心里装着天下，胸怀层云的感觉，好不快意!阳光很轻柔地照在我的身上，那种温度让人舒服。
从山上下来，阳光一直在追随着我，它透过树杆，铺在地上，影影绰绰的，美好如一地细碎的金子，又恍若一张移动的水墨。我们几个少年，走在回家的路上，重新走进忙碌的人群，有一种与众不同、惊天动地的感觉。为了这个约定，我付出了决心和毅力，我深信生活不会亏待每一个早起的人。
阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。
阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。
阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。
感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。
感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。
感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。
于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚*了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。
阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。
阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。
阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。
感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。
感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的'美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。
感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。
于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚*了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。
太阳普照众生，是种子的催化剂，是天然的烘干机。它时而温和，时而暴躁，时而短暂，又时而漫长。身为万物之灵的人类，惟有通过光照，才能有灵性的存在。只是，在喧嚣的生活中，繁忙的学*和工作中，我们无暇顾及身边的风景，清晨一抹阳光也常常会错过。
每到假期，整个人变得懒散，清晨第一缕阳光叫不醒我，总是要等到妈妈煮好早餐喊我起床，才肯醒来。为此，闲适的假期，不知错过了多少个看日出的好时光。
爸爸每天坚持6点起床锻炼，7点回来时，他坐在餐桌前的样子和我形成鲜明的对比。我睡眼惺松，一身困倦味，而他精神闪烁，一身阳光味，就连他额头上的汗珠都显得格外活泼动人。爸爸常告诫我一些道理，有孔子的“韦编三绝”，有祖逖的“闻鸡起舞”，有杨时的“程门立雪”。道理我都懂，我也很羡慕那些早起的人，可我意志薄弱，难以坚持，为此爸爸对我感到失望。
也许是想争点气吧，也许是为了一场赌吧。一群意气风发的少年做了个决定：晨跑，坚持一个月。输了的人，请吃冰淇淋。
我被动地接受了这场挑战，为了闹钟能有足够的`时间把自己彻底吵醒，我调好5点的闹钟，就开始迎接第一天的晨跑约定。一向6点起床的爸爸也被我吵得很无奈，也跟着一块起来了。
约定的同学谁也不服输，一个比一个早。可也只有我，才真正看到了日出。天空露出鱼肚白，我已跑到山头，坐在那里，看着光线一点点地明亮起来，心里装着天下，胸怀层云的感觉，好不快意!阳光很轻柔地照在我的身上，那种温度让人舒服。
从山上下来，阳光一直在追随着我，它透过树杆，铺在地上，影影绰绰的，美好如一地细碎的金子，又恍若一张移动的水墨。我们几个少年，走在回家的路上，重新走进忙碌的人群，有一种与众不同、惊天动地的感觉。为了这个约定，我付出了决心和毅力，我深信生活不会亏待每一个早起的人。
