每一个坏*惯都有其好处，实际上他们都是我们人格的一部分，反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶*，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。
坏*惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶*的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏*惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏*惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说，每一个坏*惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏*惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。
许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学*压力太大了，一遍遍地重复学*实在太乏味了。
我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶*，开始把它们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。
你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页了。
那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人，何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。所以，要和我们的次人格做朋友。
我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人类，却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为，成绩优异的人他不一定孝顺父母，而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困难和遭受嘲笑的时候，都不要忘记：你不是一个人在战斗，你还有很多同胞，他们和你一样不完美。
所以，我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗？
拥抱不完美的自己，等于原谅了自己不美好的过去，等于扫除了过去你内心的一切灰暗，也等于给自己的人生重新铺路。在过去，我们可能犯下很多错，可能对父母说了很多忤逆的话，那固然是我们生命路上的不完美，可就是因为有了这些悔恨，我们的人生才得以圆满，才不会留下遗憾。所以，我们不要自暴自弃，更不能自怨自艾，我们索所要做的很简单，就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。
这个拥抱，既代表告别过去，也代表我们对未来的向往。你的梦想、你的欢乐和期待，在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有，也不要伤心，要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道：没什么大不了！谁生来就是完美的，因为我们有了各种各样的不完美，因为生命当中充斥了缺陷，生活才布满七彩的美丽颜色！
想到这儿，你是不是觉得豁然开朗了呢？是啊，永远记住一点：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美，我们的人生画卷才会完整。
所以，从此刻开始，我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己，你呢？
您是属于喜欢说话的人呢，还是不太爱说话?
我呢，应该算不爱说话的。虽然视情况看对手，有时会变得口若悬河，不过*常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么，尽量不做这类事情。
接电话是苦差一桩，在派对上跟别人交谈也是弱项，回答采访同样令我心力交瘁，甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作，我一律回绝。
假如命令我闭嘴，我可以永远闭口不言，也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书，听听音乐，去外边逛逛，跟猫儿玩玩，一个星期很快就过去了。上大学时，我过着单身生活，有时一连半个月都不跟人说一句话。
然而连我这样沉默寡言的人生，也有一段例外的时期。从24岁到32岁，有七年半的时间，我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作，便借来钱，开了一家店，放放爵士乐唱片，搞搞现场演奏会。
客人光临时，便面带微笑地寒暄：“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子**不来这种活计呀”，但想到是为了生活，呃，也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢)，也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来，那段时间我可是异常和蔼可亲，不禁十分佩服自己。
不过，多年后和当年的熟人重逢，却常常被告知：“春树君很久以前就对人爱理不理的，没怎么说过话。”我不免备感失落，心想：喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力，拼命和蔼待人哟。早知如此，干脆一开始就不必勉强，顺其自然得了。
但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人，这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用，我却觉得，正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期，要狠狠使用*时很少用到的肌肉，哪怕这种努力并没有结果。
不爱说话的人啊，请努力生活。我也在背后无言地声援你。
你爱自己吗?
也许我们难免会忽略了自己，于是，就有了这样一个爱自己的日子。这一天，是525，我爱我的日子里，亲爱的，你爱自己吗?这一年，很骄傲的事情，是学会了爱，爱自己，爱别人。
越是受伤，越是要爱自己，爱，是一种能力，被爱，是一种幸福。可是亲爱的，为什么要让别人来爱你呢?为什么不能自己好好爱自己呢?
为什么不能自己给予自己这种被爱的幸福呢?
"天生受虐狂"，成了奶茶的标签。也许吧，天生就喜欢自己折磨自己，怎么折磨怎么来，可是，奶茶终究是一个需要温暖的孩子，她的世界，需要阳光降临普照。这一天，愿你的世界，同样可以明媚灿烂。
接纳自己，便成就自己...
接纳自己，是心理学中一个很重要的课程，也是灵修的入门课程。你只有接纳了自己，接纳一个不完美的自己，才能认识与了解最真实的自己。亲爱的，你接纳一个不完美的自己吗?还是你还在逃避拒绝着?请别惊慌失措，那也不过是另外一个自己，接纳这样的你，没什么不好。
这一天，我们都要爱自己，更要接纳不完美的自己，爱自己，首先是接纳自己。也许很多人会说，这个很简单呀，不过就是自信爆棚而已，自我感觉良好嘛。然而，当你遇见了一个你很讨厌的自己，你会尝试着去接受吗?还是会选择回避否认呢?
百得利甜品店里，一群大龄剩女很聒噪，不晓得是否引来了旁人惊讶的目光，几个妞儿完全陶醉了，沉浸在属于她们的氛围里，已达到了忘我的境界。珊珊说，奶茶向来都是这样自信爆棚的啦，*惯就好。奶茶笑了，其实你也可以叫她自恋的。不介意别人的评价，也许就开始学会了接纳自己，而接纳了，便可成就。
爱，还在路上...
这个周末，奶茶把时间给了英特尔，烦人的培训，却有了欢欣愉悦的心情，早上的阳光有些明媚，灿烂了一路的好风光。奶茶就像一只叽叽喳喳的鸟儿，雀跃着。紫菱说，原谅她吧，她很聒噪!哦，my god，奶茶怎么会成了一只聒噪的小鸟儿呢?她向来都是如此，你懂得的。
博客日志里，奶茶说，这又是一次修行，一杯行走着的奶茶，重新在路上。今天，需要修行的，是关于爱的课题。爱，其实没有终点，爱，一直还在路上...
人生走了三分之一，我们才开始慢慢地发现爱，懂得爱，学会爱。爱这个课题有些复杂，有些高深，这是一门学问，也许一门艺术，不断修行的内心，渐渐地，渐渐地，正一点点地填满，趋向完美....
老师曾经说过：“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”现在要我在大庭广众、光天化日之下，“数落”自己，说出自己的缺点，是有一点难以启齿。但也不要因为如此，就自暴自弃，因为没有人一出生就十全十美的。古人说：“吾日三省吾身”，今天就开诚布公，好好反省，好好的检讨自己的是非吧！
OH！NO！我到底在做什么啊？我怎么，丈二金刚——摸不着头绪！一早起来爱摸鱼，玩具散满地，我在旁边笑嘻嘻，看着妈妈七窍生烟好生气，我好像身在枪林弹雨，小心被轰得毫无招架之力，还不快点找掩避，不然就快跟妈妈说：“对不起！”我丢三落四、糊里糊涂的坏*惯，再不改，就真的会无药可医！
“你的功课写好了没？”妈妈总是这样问我，因为我做事总是拖拖拉拉，不能全神贯注于一件事，做事情都心不在焉，一心二用，三心二意，才会使得老是我拖泥带水。“成也于“心”，败也于“心””，都是因为“心”，所以我被妈妈的“爱心”炮弹，轰得千疮百孔，无力招架了！我知道妈妈是为我好，更因为这样，我才要把爸爸妈妈曾对我说的金玉良言，谨记在心，对我做的点点点滴滴感恩在心，洗“心”革面，改过自“心”，一切从“心”开始出发。做事前先拟定计划，在做事情时专心一致，不要东张西望，我相信只要我下定决心，这些缺点都可以改过，而且变成我的优点。这一点我可是信心满满！
有一必有二，有二必有三，无三不成礼。我还有一大堆缺点，我怎么说也没完没了，等我说完，天都已经黑了，甚至三经半夜了！但只要有恒心有毅力，就可以变得可圈可点，人见人爱，让别人刮目相看；相反的，“牛牵到北京还是牛”、“江山易改，本性难移。”，别人看到你，只会对你叹一声好长好长的气。
“人无完人”这没错，但最重要的还是你认识到了没有，改了没有。我认识到了我的不足：有时我会说出一些粗话；有时会与同学在校园中追逐打闹；有时我会不负责任；有时会乱扔垃圾；有时上课会讲话，做小动作……我认识到了这些“不足”，也为我将来的改正奠下了基础。
要想自己能在不美之中变完美，就必须先学会自律。而自律的内容也是须要掌握的“勇于自省，善于自爱，懂得自控。”
先说自省，自省是一个重要方面。记得伟人马克思说过：“我随时都在准备着承认自己的错误。”这就是自省的表现。我认识我的不足，也是靠自省才知道的。
自爱就是要自己爱护自己的形象。“人要脸，树要皮”，一个没有脸的人永远是个不自爱的人。懂得爱护自己的形象，才会去改进自己的形象。
自控就是自己能控制自己不犯错误。我愿意遵守以上这些让自己变的更优秀，更高尚，更加完美无缺。
当然，我不够完全认识到我的不足之处，也许这也是我不完美之处。
我知道，我不够完美，“吾日三省吾身。”这才能认识自己的不足，才能去有目标的改正。
偶拾凯特。温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有*坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。
我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的*和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。
其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。
黛比·福特：全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。（好搜百科）
第二章 追逐心灵的阴影《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着*等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑。第三章 心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢？
每种特质，有好有坏，首先是承认和接纳这些特质，因为这些特质的存在才会构成完整的自我。每一个都希望每一方面都是优秀的，都比别人强，当发现自己的缺点时就会懊恼，或者说是抑郁，好的方面讲是改正。坏的特质会是生活中的一些暗淡色彩，虽然不喜欢，但也会有本身存在的价值。比如说是胆子小这项特质，在好多人看来胆子小是不好的特质，但是仔细想想也有好处，比如说是胆子小不惹事。
第四章 别人就是自己的镜子 人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质。
我喜欢我自己，因为我随心所欲；我喜欢做自己，因为我热爱生活；我还喜欢欣赏自己，因为我有梦想。
生活中，有人说我是个完美女孩，但在一些人眼里，我仍是个不完美的女孩。
我认为我并不完美。我还没完成我的梦想，没得到老师的认可，我还没改正我的缺点，我有许多的不完美。有人说我的声音完美，可我想说我唱不上高音；有人说我的心灵美善，可我想说我曾做过不少恶作剧；有人说我的性格开朗，可我想说开朗过头是没心没肺；有人说我宽容，但越是宽容，我受到的伤害也越来越多。
现实告诉我，只有认识到自己的不完美，明白应该努力的方向，才能做个完美的自己。现在，我宁愿不完美的活着，但我要努力做到——作业做完美，事情做完美。学*上我要努力！
在世界上有多少人是完美的，我不知道，也不想知道。可如果有一天，当和煦温暖的阳光轻轻地撒在我身上，我会微微闭上眼，听着风儿从耳边轻轻吹过，便会觉得这种舒心的境界很完美，很想把时光留住，请她慢些走。如果有一天，当细如牛毛的雨丝飘落在我身上，我会微微闭上眼，任雨丝从脸庞轻轻拂过，便会感到这种惬意的心境很完美，很想让时光驻足，请她歇歇脚。如果有一天……
我愿做不完美的自己，当一遇到压力时，能轻松释放压力，放松自己。也许有人说这样就是与世无争，但我想告诉你，释放压力并不是不尽义务推卸责任，而是为了消除顾虑轻装上阵。我说过，我有几点必须做到完美，做人、学*、做事……。
“日中则移、月满则亏”，“水至清则无鱼、人至察则无徒”。我愿做一个不完美的自己……
我是一个能歌善舞的小女孩，学*成绩还不错。在学期结束的评语上，老师也曾经夸我是班级名副其实的小才女。可你们不知道，接纳不完美的自己作文。有时，由于粗心大意将计算题算错，审题不清导致答非所问……
上周一下午，班上进行了一次语文考试。我拿到试卷，粗略一看，呀，这试卷既简单又没有作文，我一定能考到一百分。不到半小时，一张试卷就答完了，我心想：这么简单的试题，能难得倒我！时间到了，我没有检查，自信满满地把试卷交了上去，又跟同桌夸口说：“这次我一定能考到一百分！”可是，老天爷并不眷顾我。试卷发下来了，什么？80分！这还是我的试卷吗？我赶紧拿起试卷仔细看起来：选择错误的读音一项，“否fǒ则”我竟然都没能选出来；再看看反面的短文分析，要选择说法错误的一项，我竟然选反了。唉，粗心大意并不好受啊！
放学回家后，我连书包都没来得及放，就抱着枕头哭了起来。妈妈看了连忙问我：“今天怎么啦？是不是在学校跟同学吵架，闹别扭啦？”我摇了摇头，将事情告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“世上谁能是十全十美的'呢？没事，下次努力吧！”
没错，世界上每个人都不是完美的，我也不例外。只要我们能正确对待自己的错误，进步就会越来越大。
——《接纳不完美的自己》读后感(10)份
至于我从什么时候开始记事，我已不记得，其实有很多事情我都已经忘记了。就想到哪写到哪。我感觉一个人童年所接触的生活是会深深影响他以后的生活。我在很小的时候看到了亲人的反目，看到了家人激烈的争吵，我很害怕家人的争吵，我看到的太多了，这些成为我挥之不去的阴影，这是我最害怕的事。有时我会经常想到我妈骑着三轮车去载我上学的情景，我感觉我很是不肖，学业不成，学艺也不精，什么都不好，有四次我醒来我不知道自己是谁，忘了我在哪忘了家人亲戚朋友……我很害怕，可是有时我真的很想成为那样，四次这样的经历，我清楚的记得是四次。
我小时候一年总有一两次去医院看病，其中有一次经过了龙门，当时不知道龙门是干什么的，只见到很多柏树，当时有一趟火车过去了，我妈给我说那是火车，那是我第一次看见火车，很兴奋，心想什么时候我能像火车里的人一样能做上火车，我上大学的时候做上了火车，才知道原来火车并不松散，才知道火车很拥挤，才知道火车里的人有相当一部分是因为生活才离开了家。原来坐火车的`人并没有我想像的那么幸福那么富裕，每个人都是有苦衷的。
我老是喜欢怀旧的东西，比如歌曲、电影，我在问自己为什么会喜欢。我所喜欢的是歌曲或者是歌手本身吗？我所喜欢的只是歌词所表达的世界或者是歌手所向往的或者是所处时代，不像现在这样这么物质化，这么节奏化，因为我目前没能力跟上现代化的步伐，我在妥协。
有一部分人说我很开朗，其实我个人认为我有点内向，这内向有的来自害怕有的来自自卑。我卖东西时不敢和别人讨价还价，我有时不敢一个人坐车……当我害怕或者自卑时我会满头大汗，但是人都有第一次，当你经历过那些让你害怕的事时你才知道原来人确实是被逼出来。
10年我上了新乡学院。10年我不得不提到一个人，韦国莉。10年我开始喜欢她，现在我依然喜欢她，是她让我怀疑自己是否是一个极端的人。现在我和她打电话她总会说有事或者说要睡觉，不到一分钟就会挂电话，她99。9%是不会主动联系我的，为此我把她的电话号码是删了又加，加了又删，可能还会删点很多女孩的联系方式，这样我就怀疑自己是一个极端的人，我是吗？
有相当一部分人说我很忧郁，给人的感觉是消极。因为我发表的说说日志就是这样。我做不到面不改色，我有什么说什么，我认为把最坏的事情说出来或者表现出来是一种释放，有些事情我无法给家人说，想给某些人说可是有些人不会听我说，我就自己给自己说，就拿我找工作的事说吧！我三月份开始找工作我认为挺容易的，可现实确不是，是我真的找不到吗？不是，而是好多用人单位感觉我腿脚不方便，这个原因我不敢和家人说，也无法对别人说，我也承担了很大的痛苦，哪又怎样呢？不管怎么样我还得继续四处碰壁，继续让心不停地一次又一次地难过，这时我就会怀疑自己，怀疑人生，我曾经对我朋友说我不敢奢求恋爱，有时我站在韦国莉面前就觉的自卑，我的长相，我的身体，我的能力都不行！有一次电话通知我面试，那天我和韦国莉出去玩，我在电话里对那个企业说我腿脚不方便，其实我真的不愿意说，尤其是对着我喜欢的人面说，我有时确实忧郁与自卑。
“一件事没有绝对的好坏，主要是使用的度”，从最*的拆书工作里体会到的一句话，这本书是《接纳不完美的自己》。概括的说，本书的主要内容只掌握一点就够了：完美的人是不存在的，只有完整的人。这个完整就包括人的阴影面和积极面，一般人只想要承认自己的积极面，压抑阴暗面，结果限制自己的潜能，无法幸福。
看似简单，可书中大量的案例向我们展示，光要承认接受阴影面这件事，很多人都需要很多年的时间。有时它被压抑的很深，你几乎发觉不到它的.存在，但它却影响你的性格、行为*惯，让你问题重重。
书中介绍了很多方法，最容易采用的是“照镜子”：看看你身边的人，哪些人让你讨厌，找到讨厌的点和行为，停下来想一想，我是否也有这样的特质？
是否曾经有过类似的行为，或者被责骂然后将这种行为压制，但它仍然在你内心成为你的阴影面。所以当你再看到它时反应会很强烈，要么远离、要么极端厌恶却不知道原因。只有当你*和的对待它时，它对你才会成为过去式，不会继续存放在你的内心，时不时的跳出来折磨你。
这本书在讲“接纳”的重要性时，提醒大家要积极的发现。很多人不能接受自己身上的特质，这些特质有我们常规意义上“坏的”，但更多是“好的”，没想到吧？
比如很多人不能接受成功、性感、迷人，这类人人都想要的特质，他们承认这是他们的梦想，却不认为自己可以拥有他们。
发现并开始接纳我们身上的特质，无论它是好是坏，都是我们长成的必经环节。特质没有好坏，它呈现度的控制器在我们手中，你可以调节它，别让特质伤害你，要让它有助于你。
每个人都期望自己是一个完美的人，一直在不断地通过努力去完善自己，让自己变得更加优秀，比别人过得更好，可是我们有没有想过，我们所追求的完美是为了满足自己的虚荣心，站在别人的身旁我是比他优秀的，还是自己真的想让自己变得完美，不是为了别人，而是为了自己。我们大多数的人可能是为了与别人相比时，不会与别人差得太多，所以让自己不断地变得更优秀，而少数的人是为了追求更完美的自己，不为与别人比较或者是超越，只为了超越自己，为自己而活。虽然都是追求完美，但是它们是有根本的区别的，那就是是否接纳了另一个不完美的自己。
《接纳另一个不完美的自己》所要告诉我们的就是，我们要接纳不完美的自己，为自己而活，而不是为了别人而活。
每个人都会存在着许多的不足，我们往往都会去遮掩或者逃避这些不足，不让别人发现，我们便学会了伪装，害怕别人看到自己的不足，尽力的去遮掩不让别人发现，因为这是我们不愿意给别人看到，这恰恰也是我们自卑的地方，也是不接纳自己的地方。
何为接纳自己不完美的地方呢？那就是努力地弥补。例如：《奇迹男孩》电影中的奥吉，奥吉天生面部缺陷，去学校的时候，大家都说他是怪物，没有人与他交朋友，到后面他用行动改变了其他人的看法。我们可以思考一下为什么他能够用行动去改变他人的看法，因为他学会了接纳自己，懂得合作。
许多人都会说人生就像一场长跑。但是我们仔细想想长跑这两个字的含义。其含义其一是长距离的；其二是竞争。对于我们大多数的人来说，我们一直都在与别人竞争着，从小学到高中竞争着班上的排名，到了万人过独木桥的高考，我们竞争著名牌大学的聚会，到了大学竞争着学生会的职位，到了工作竞争着升职的机会，看不惯别人比自己优秀，自己便变得优秀，想比过他们。说到底，我们竞争的只是自己要比别人好，获得其别人的赞赏，而不是超越自己。我不是在否认竞争不好，而是我们要想清楚自己竞争的目的是什么？
从小学到大学的学*中都有考试，朋友们与我们的排名可能不太一样，但是我们之所以能成为朋友是因为什么？难道是因为他的成绩比我好，我要超过他吗？其实不是，能成为朋友是因为他有些东西吸引了你，你不会因为他考得比你好，你就不理他，你也不会因为他考差了就洋洋得意，而是安慰他，你看到了他的努力和优秀，你便也向他学*，让自己努力起来和优秀起来，他可能因为你的性格开朗，他便也让自己不再那么内向，让自己变得开朗起来。彼此有互相吸引的点才能成为朋友，让彼此的变得更优秀。
那我们从这个例子可以看出，虽然我们有竞争的关系，但是我们彼此都变得更加优秀，没有因为竞争破坏了关系。这也可以得出竞争不能一加一大于二，而合作可以一加一大于二。当你要与他人竞争的时候，何不把竞争的人变为自己的朋友，让彼此都变得更加优秀，谁成功了便祝贺他好了，何必要为了竞争的输赢让自己错失了一个朋友呢？
俗话说人最大的对手是自己，你要竞争的对手是你自己，而不是别人，不是为了获得别人的赞誉，而是从别人的赞誉中实现自己的价值。跟自己竞争是看你自己的能力、潜能、极限能够到哪里，那样你才能够变的更加地优秀，实现自己的价值，超越自己。
我们都想成为完美的自己，我们如何才能成为完美的自己，真正地为自己而活，不为他人。
首先，我们要学会去接纳自己的不足（缺陷、缺点、家庭关系等），能够坦然地去面对，其次是不再为了别人口中的赞誉来实现自己的价值，而是为了超越自己而竞争，最后是与他人合作，让彼此变得更加优秀。
我们都知道最难的一步是接纳自己的不足，而自己的`不足可能受到了多方面的影响，例如：书上所说的早期记忆、父母的教育等影响。一些影响不是很深，可以通过自己来去克服。例如：你觉得你的爸爸妈妈爱妹妹胜过爱你，你为了吸引爸妈的注意力来爱你，你就变得叛逆，你认为这样才能吸引到爸妈，并不断的找到爸妈爱妹妹胜过自己的证据来证明自己说的是有道理的，所以你会觉得缺爱，到后面对爱情便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去改变呢。
你不应该再找一些偏爱妹妹的证据去说服自己，而是应该用心观察爸爸妈妈爱你表现的证据，只是你为了证明爸爸妈妈爱妹妹，你找了许多爸爸妈妈爱妹妹的证据来说服自己的观点。我们不愿意接受自己的不足，其实是我们在找证据证明我的这些不足是有原因的，其实我们用心观察他人对我们的表现，我们便会觉得其实是自己错怪了他们。
我们在接纳自己的不足首先要想想这些不足是他人影响导致还是自己的问题，其次是自己学会与自己和解或者是与他人当面地解决，最后就是接纳自己的不足。接纳不足其实就是自己反省的过程，更重要的是开解自己，不再是因为这些不足耿耿于怀、掩藏起来，而是坦然的面对。影响很深的，可进行心理咨询和找心理医生治疗，然后去接纳自己。当你开始真正地接纳自己时，我们才能更好地与人相处，也能更好的知道自己的人生价值、为自己而活，不为他人而活。
人的这一生有很多的竞争，也有很多的合作。在我看来人生的合作多于竞争，与陌生人讲话是种合作、与人交朋友是种合作、与人共同完成项目是种合作等。合作能使双方都变得优秀，你也可能因为对方的优秀而变得优秀，合作产生的效果有很多美好的可能性，然而竞争就不一定有很多美好的可能性，如果你是为了别人的赞誉竞争，那么你成功了你便会觉得开心，因为你在别人的赞誉中找到了那虚无缥缈的自己价值的实现，如果失败，你可能一蹶不振或者痛恨他人。
如果你是为了超越自己竞争，你成功了你便会觉得开心，因为你超越了自己，活出了自己想要的样子，如果失败了你也不会气馁，因为你知道有很多的不足。因此当你要竞争的时候，想清楚你是为什么去竞争，我希望我们都是为了超越自己竞争的。当奥吉接纳了自己的不足，与他人交往，改变了他们对自己的看法，当我们接纳了自己的不足，与人交往变得更加的坦然和自信。合作能改变的东西有太多了，我们都应该与人多合作。
《接纳另一个不完美的自己》带给我的感受和影响不只是上面所写到的，还有许多的方面，从这本书中感受最深的就是接纳自己的不足，通过自己的努力去弥补和克服自己的不足，而不是逃避和掩藏自己的不足，多与他人合作，跟自己竞争。这样你才是真正的为自己而活、才能实现自己的人生价值、你才能与生活友好地相处。
“一件事没有绝对的好坏，主要是使用的度”，从最*的拆书工作里体会到的一句话，这本书是《接纳不完美的自己》。概括的说，本书的主要内容只掌握一点就够了：完美的人是不存在的，只有完整的人。这个完整就包括人的阴影面和积极面，一般人只想要承认自己的积极面，压抑阴暗面，结果限制自己的潜能，无法幸福。
看似简单，可书中大量的案例向我们展示，光要承认接受阴影面这件事，很多人都需要很多年的时间。有时它被压抑的很深，你几乎发觉不到它的存在，但它却影响你的性格、行为*惯，让你问题重重。
书中介绍了很多方法，最容易采用的是“照镜子”：看看你身边的人，哪些人让你讨厌，找到讨厌的点和行为，停下来想一想，我是否也有这样的特质？
是否曾经有过类似的行为，或者被责骂然后将这种行为压制，但它仍然在你内心成为你的阴影面。所以当你再看到它时反应会很强烈，要么远离、要么极端厌恶却不知道原因。只有当你*和的.对待它时，它对你才会成为过去式，不会继续存放在你的内心，时不时的跳出来折磨你。
这本书在讲“接纳”的重要性时，提醒大家要积极的发现。很多人不能接受自己身上的特质，这些特质有我们常规意义上“坏的”，但更多是“好的”，没想到吧？
比如很多人不能接受成功、性感、迷人，这类人人都想要的特质，他们承认这是他们的梦想，却不认为自己可以拥有他们。
发现并开始接纳我们身上的特质，无论它是好是坏，都是我们长成的必经环节。特质没有好坏，它呈现度的控制器在我们手中，你可以调节它，别让特质伤害你，要让它有助于你。
在经历过目前人生中内心最绝望最黑暗的日子后，即将迎来三十的我，感谢在这个人生节点上遇见两本书:《接纳不完美的自己》《王阳明心学》，因为它们把我从内心绝望的谷底拉了上来，让我能有新的力量继续前行，不畏将来。面对未来，我将无畏无惧。
它们让我明白内心安宁的重要性，我也第一次如此深入地探索自己的内心世界。这应当是每一个人要完成自己蜕变的一个过程。
而我也相信，一个人的`经历都会成为人生财富，不管是消极还是积极的。对人生大彻大悟地转变，在没有一定的人生阅历与一定年龄，是很难做到的。而这本书以及阳明心学，对于大多数二十出头的年轻人来说应该都是很难明白的。
第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。*时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。
如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。
心理学家肯恩.威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自己层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘感觉’‘投影’的差别。
对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的`，都折射出你自己真实的内心世界。
当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。
有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。
当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。
当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自己，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。
接纳所有我积极的和消极的特质，积极地发掘我的积极特质，将是我下一步要做的。感谢《接纳不完美的自己》这本书带给我的认识自己的方法。
从拿到这本书到读完这本书，我的情绪有三次变化。最初的感受是喜悦的、美好的。因为我非常普通，想从这本书中找到自己想要的东西。“接纳自己、超越自己”。可是我读着读着，开始有些不满，甚至厌恶情绪。有个标题是“我们都需要恨”书中有一处说道“大声说‘我是个疯子’、‘我恨我女儿’”并且还要反复说。心想这不有病吗？于是我合起书，不再看它。
等闲暇时，睡觉前又随手翻一翻，不知不觉间，我的观点在悄悄的发生着改变。儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至是一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这种偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重的影响我们的生活。虽然我儿时没有什么得不到满足的地方。但我怕儿子、学生会因为我留下不快。我认真的看、仔细的想、回忆。想从书中找到如何避免的方法，撞上了怎么办。如果我们不能把握真实的自我，就会陷入固定的行为模式中不能自拔。
我在寻找着如何才能在年复一年的生活中不重复自己。作者说：承受所有的痛苦，坚持到底，只有这样才能取得成功。我从不奢侈成功。但我知道重复一件事是很容易的，它让我简单、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再说吧”的想法，我要试着改变我的生活，肯定会有一段时间不适应，但我要坚持，至少一段时间吧？我要全心全意的投入到生活中去。不考虑是“好人”或是“完整”的人。充实就好。
每个人都期望自己是一个完美的人，一直在不断地通过努力去完善自己，让自己变得更加优秀，比别人过得更好，可是我们有没有想过，我们所追求的完美是为了满足自己的虚荣心，站在别人的身旁我是比他优秀的，还是自己真的想让自己变得完美，不是为了别人，而是为了自己。我们大多数的人可能是为了与别人相比时，不会与别人差得太多，所以让自己不断地变得更优秀，而少数的人是为了追求更完美的自己，不为与别人比较或者是超越，只为了超越自己，为自己而活。虽然都是追求完美，但是它们是有根本的区别的，那就是是否接纳了另一个不完美的自己。
《接纳另一个不完美的自己》所要告诉我们的就是，我们要接纳不完美的自己，为自己而活，而不是为了别人而活。
每个人都会存在着许多的不足，我们往往都会去遮掩或者逃避这些不足，不让别人发现，我们便学会了伪装，害怕别人看到自己的不足，尽力的去遮掩不让别人发现，因为这是我们不愿意给别人看到，这恰恰也是我们自卑的地方，也是不接纳自己的地方。
何为接纳自己不完美的地方呢？那就是努力地弥补。例如：《奇迹男孩》电影中的奥吉，奥吉天生面部缺陷，去学校的时候，大家都说他是怪物，没有人与他交朋友，到后面他用行动改变了其他人的看法。我们可以思考一下为什么他能够用行动去改变他人的看法，因为他学会了接纳自己，懂得合作。
许多人都会说人生就像一场长跑。但是我们仔细想想长跑这两个字的含义。其含义其一是长距离的；其二是竞争。对于我们大多数的人来说，我们一直都在与别人竞争着，从小学到高中竞争着班上的排名，到了万人过独木桥的高考，我们竞争著名牌大学的聚会，到了大学竞争着学生会的职位，到了工作竞争着升职的机会，看不惯别人比自己优秀，自己便变得优秀，想比过他们。说到底，我们竞争的只是自己要比别人好，获得其别人的赞赏，而不是超越自我。我不是在否认竞争不好，而是我们要想清楚自己竞争的目的是什么？
从小学到大学的学*中都有考试，朋友们与我们的排名可能不太一样，但是我们之所以能成为朋友是因为什么？难道是因为他的成绩比我好，我要超过他吗？其实不是，能成为朋友是因为他有些东西吸引了你，你不会因为他考得比你好，你就不理他，你也不会因为他考差了就洋洋得意，而是安慰他，你看到了他的努力和优秀，你便也向他学*，让自己努力起来和优秀起来，他可能因为你的性格开朗，他便也让自己不再那么内向，让自己变得开朗起来。彼此有互相吸引的点才能成为朋友，让彼此的变得更优秀。
那我们从这个例子可以看出，虽然我们有竞争的关系，但是我们彼此都变得更加优秀，没有因为竞争破坏了关系。这也可以得出竞争不能一加一大于二，而合作可以一加一大于二。当你要与他人竞争的时候，何不把竞争的人变为自己的朋友，让彼此都变得更加优秀，谁成功了便祝贺他好了，何必要为了竞争的输赢让自己错失了一个朋友呢？
俗话说人最大的对手是自己，你要竞争的对手是你自己，而不是别人，不是为了获得别人的赞誉，而是从别人的赞誉中实现自己的价值。跟自己竞争是看你自己的能力、潜能、极限能够到哪里，那样你才能够变的更加地优秀，实现自己的价值，超越自我。
我们都想成为完美的自己，我们如何才能成为完美的自己，真正地为自己而活，不为他人。
首先，我们要学会去接纳自己的不足（缺陷、缺点、家庭关系等），能够坦然地去面对，其次是不再为了别人口中的赞誉来实现自己的价值，而是为了超越自己而竞争，最后是与他人合作，让彼此变得更加优秀。
我们都知道最难的一步是接纳自己的不足，而自己的不足可能受到了多方面的影响，例如：书上所说的早期记忆、父母的教育等影响。一些影响不是很深，可以通过自己来去克服。例如：你觉得你的爸爸妈妈爱妹妹胜过爱你，你为了吸引爸妈的注意力来爱你，你就变得叛逆，你认为这样才能吸引到爸妈，并不断的找到爸妈爱妹妹胜过自己的证据来证明自己说的是有道理的，所以你会觉得缺爱，到后面对爱情便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去改变呢。
你不应该再找一些偏爱妹妹的证据去说服自己，而是应该用心观察爸爸妈妈爱你表现的证据，只是你为了证明爸爸妈妈爱妹妹，你找了许多爸爸妈妈爱妹妹的证据来说服自己的观点。我们不愿意接受自己的不足，其实是我们在找证据证明我的这些不足是有原因的，其实我们用心观察他人对我们的表现，我们便会觉得其实是自己错怪了他们。
我们在接纳自己的不足首先要想想这些不足是他人影响导致还是自己的问题，其次是自己学会与自己和解或者是与他人当面地解决，最后就是接纳自己的不足。接纳不足其实就是自我反省的过程，更重要的是开解自己，不再是因为这些不足耿耿于怀、掩藏起来，而是坦然的面对。影响很深的，可进行心理咨询和找心理医生治疗，然后去接纳自己。当你开始真正地接纳自己时，我们才能更好地与人相处，也能更好的知道自己的人生价值、为自己而活，不为他人而活。
人的这一生有很多的竞争，也有很多的合作。在我看来人生的合作多于竞争，与陌生人讲话是种合作、与人交朋友是种合作、与人共同完成项目是种合作等。合作能使双方都变得优秀，你也可能因为对方的优秀而变得优秀，合作产生的效果有很多美好的可能性，然而竞争就不一定有很多美好的可能性，如果你是为了别人的赞誉竞争，那么你成功了你便会觉得开心，因为你在别人的赞誉中找到了那虚无缥缈的自我价值的实现，如果失败，你可能一蹶不振或者痛恨他人。
如果你是为了超越自己竞争，你成功了你便会觉得开心，因为你超越了自己，活出了自己想要的样子，如果失败了你也不会气馁，因为你知道有很多的不足。因此当你要竞争的时候，想清楚你是为什么去竞争，我希望我们都是为了超越自己竞争的。当奥吉接纳了自己的不足，与他人交往，改变了他们对自己的看法，当我们接纳了自己的不足，与人交往变得更加的坦然和自信。合作能改变的东西有太多了，我们都应该与人多合作。
《接纳另一个不完美的自己》带给我的感受和影响不只是上面所写到的，还有许多的方面，从这本书中感受最深的就是接纳自己的不足，通过自己的努力去弥补和克服自己的不足，而不是逃避和掩藏自己的不足，多与他人合作，跟自己竞争。这样你才是真正的为自己而活、才能实现自己的人生价值、你才能与生活友好地相处。
第一次接触“亚人格”的概念。使用一种靠具象化练*来认识亚人格的方法。具体是这样的：我们想象自己坐在一辆公共汽车上，周围挤满了各式各样的“自己”，有高有矮，有胖有瘦，有老人也有年轻人，有的穿着全套晚礼服，也有的穿着超短裙。凡是你能想到的女性形象都有，其中许多人是你根本不愿意认识的，你必须跟车上所有的人攀谈，直到彼此了解为止，无论你是喜欢那些人还是讨厌他们。车上每一个人都代表了你心中潜藏的`一种亚人格，也就是你自己的一种面貌。如果你能够与这些“自己”互相交流、互相了解，就可以更好地认识真实的自我。
儿时的经历会让我们形成各种各样的信念，这些信念深深植根与我们的潜意识中，影响这我们生活中各种各样的决定，并且我们通常意识不到这种影响。我们心中的偏见、痛苦、耻辱和负罪感，往往是从上一辈人那里继承下来的。
每一滴眼泪都是灵魂之旅。任何消极的事情都有积极的一面。我们所承受的每一次痛苦和挫折都是有意义的，都可以让我们在探索内心世界的路上走的更远。老话说得好：“聪明人把经历当成老师，傻子把经历当成敌人”。世界时矛盾的统一体，如果没有消极的一面，那么积极的那一面就无从存在。如果我们能够明白这一点，就更容易接受现实。
尼采曾说，否定过去就意味着否定自身的存在。我们只有接纳了自己的过去，才能拥有选择人生方向的自由。我们经历过的每一件事，都会影响我们对世界、对自己的看法。要回顾和接纳我们的整个过去，并不是一件容易的事情，但却是心灵成长的毕竟之路。越是痛苦和沉重的经历，就越能发掘出积极的内涵。
如果我们能够用新的、积极的方式诠释过去的不快经历，就更容易接纳和包容它，从而摆脱它对我们生活的持续影响。
我们需要选择那些能让我们的生活得到改善的积极诠释，咀嚼那些让我们感到孤独无助的消极诠释。世上发生的事情本无积极和消极之分，是我们从自己的主观角度出发，给不同的经历贴上了积极和消极的标签。影响我们感情的，并不是客观的经历，而是我们对某一段经历的主观认识。
承担责任是一件非常艰难的事。大多数人只愿意为自己生活中积极的东西承担责任，对于消极的事情则想方设法推卸责任。当我们学会承担责任时，就可以把一切经历转化为成长的动力。即使我们为某些经历感到痛苦或是羞耻，至少也可以意识到这些经历在我们人生之旅中的意义，从而得到慰藉。我们可以告诫自己：“世界就是我们的画布，是我自己把这一次的经历画在了上面，为了给自己上这宝贵的一刻。”我们也可以告诉世界：“我所体验到的一切，都发源于我自己的心中。”如果能达到这样的境界，你就可以自如地改变你的生活。
如果你不肯面对过去，过去就会成为你的包袱，让你无法自由前行，只能在一个圈子里打转。
听朋友介绍，《接纳不完美的自己》这本书非常不错，让我看看。我买来看着扉页上的字---这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。如此宣传，我有点怀疑。
内心中消极的一面-----破坏人际关系，阻挠、扼杀我们实现梦想的那一面。那些都属于我们，但我们极力掩饰，拼命否定，不愿承认的东西。这些就是“阴影”。
不看这本书不知也不会想到自己潜意识里面阴影的存在。并且为了掩饰心中的阴影，去欺骗别人，欺骗自己。并给自己带上了面具，生活了几十年，逐渐*惯面具后，把面具后面的真实的自己给忘记了。尽管在生活中屡屡受挫，但仍然压抑内心的暗示，拒绝看到真实的自己，拒绝聆听发自内心的声音。我也感到在掩饰自己阴暗面的时候，不惜花费时间、金钱。换个角度看，我已经被这些阴暗面的东西奴役了。我已经承认阴影的存在了。
如何对待心中的阴影呢？我们掩饰不掉阴影，就包容它好了，确定它在我身上存在。爱我自己所有的，接纳自己所有的。让完整的自我充分表达出来。
要找回完整的自我，让生活变得快乐而充实，就得体验一个婴儿毫不掩饰的那种纯真。
《与神对话》中有一句话：完美的爱之于感情，正如纯白色之于色彩一样。人们总以为白色是缺乏色彩的表现，却不知道白色包容了一切色彩。同样地，爱也不是缺乏感情的表现，而是所有感情的融合，是整个心灵世界。这句话写的真是精彩。白色包容一切色彩，爱包容了一切感情。
我们每个人都有无限的可能性，但只有接纳完整的自我，我们才能让这些可能性显现出来。
“正义与邪恶、乐观与悲观、勇敢与懦弱”，这些特质都潜在我们心中，如果我们刻意地去压抑某一种特质时，结果并非想像得的那样---对应的特质会表现出来，而是相反，被压抑的某种特质会以某种意想不到的方式呈现。
谁都有乐观和勇敢的时候，谁也都有悲观和懦弱的时候，这些特质在一个人身上都出现过。那么这个人必须原谅自己。你勇敢是一种可能性，你懦弱也是一种可能性，我们得学会允许自己的身上的各种可能性和谐共存。这样我们才能直面这些可能性，并让我们得到真正的自由。
如果我们接纳了我们自己，将心比心，我们自然会接纳和原谅别人。
在《接纳不完美的自己》中，作者提到了通过这本书可以带给我的东西。
1、让我彻底改变我对自己、他人和整个世界的认识，暴露出完整的人格。
2、如何发掘和认识自己的美。
3、如何面对积极和消极的矛盾。
4、会教我承认、接纳和拥抱内心中的阴影，让我发挥出自己的潜力，帮我敞开心扉，彻底改变我对自己、对他人、对世界的认识。
——接纳不完美的自己作文600字实用5份
不知不觉，我已是初中生了，长大了，再也不是那个不论做什么都要问妈妈的孩子了；再也不是遇到困难就哭总要让爸爸哄的孩子了；再也不是有什么事都告诉父母，心里有了自己的小秘密……
身体上和心理上的变化再不像小孩子那么幼稚，回顾小学，不禁惊叹：我竟然变了这么多！团结友爱刚来到这个新集体，一切都是陌生的。
学校进行了几天的队列训练，这天是我们展示的日子了。我们每个人都毫不松懈，认真的按照军体的指令做。但由于军体的过度紧张，少喊了一个转法。我们班没有评上优秀。回到班里，军体很自责，可我却一点也没有怪他的感觉，反而想劝劝他。他站再将台上当众向我们承认错误，他哭了，那是为集体掉下的眼泪；同学们为他鼓掌，这则是团结的掌声！在这个陌生的集体，我感受到了同学们的团结友爱，也拥有了团结友爱的精神品质！自信当我站在讲台上，自信满满地念着竞聘班长演讲稿时，不仅回想起小学，当时不敢把自己推荐给大家，以至于机会总是与我擦肩而过。
而现在，我敢于展现自己，当我真正把我的努力展示给大家的时候，我不再紧张，相反我很放松。因为，我找到并拥有了小时从未有过的东西：自信！责任每个同学在班里都有一份自己的工作，每个人都有一份自己应尽的责任。作为班长，我每天帮助老师管理纪律，帮助学*有困难的同学辅导功课……这些都是我的责任，而我自认为已经尽职，是个负责任的班委。通过做班长让我更加了解了责任，并拥有了它！我在一天天的长大，一天天的懂事；一天天发现自己的优点，自己的不足；我一定要改正不足，发扬优点！
我相信水滴再小，汇集起来就是茫茫大海；点滴进步发扬下去，就能铺好一条通往成功的星光大道！
我们都是被上帝咬了一口的苹果，但在我不完美的日子中，我却努力期待破茧成蝶。我接纳自己的不完美。
背上的日子如鞭子越抽越紧，忙碌接踵而至，压抑着我的生活，不知不觉间，我清秀的脸上冒出成片的青春痘，照镜子时会觉得很丑，可是，有人说“长青春痘的孩子都能考上大学”，我轻轻一笑，是啊，青春痘就像青春的风铃，也能摇出不一样的声音，接纳它，接纳容貌上的不完美。
曾经，很羡慕易安的“人比黄花瘦”的S形曲线，再看自己“膀大腰圆”的体型，不禁感慨：遍寻不着，当年小蛮腰，空余恨，一身五花膘。当自卑的身影整日笼罩在生活中，我的青春不再有色彩，可当简。奥斯汀的《简爱》在我的生命中闪烁时，我释然了：我可以*凡，可以不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓时，我们都一样。是的，身材可以不完美，但心态一定要完美，不为自己臃肿的身材而苦恼，接纳自己身材上的不完美。
“在数学上，你就是个智力为负的白痴”。有人呲牙咧嘴地对我说，在失败的数学成绩面前，我的心裂成了太*洋，却还要持续接受这一连串的打击。难道我的智力真的不正常吗？不，英语老师不是说过我是个“语言天才”吗？理科思维不够，但我的文科所向披靡。上帝在让我经历理科的痛苦磨砺时，也让我的文科成为一场传奇。接纳不完美，接纳自己理科方面的不够完美。
古有俞伯牙抚琴谢知音，和钟子期演绎出流传千古的神话，而今天，我要接纳自己的不完美，让我的遐思穿越深邃的天空，幻化成为一只彩蝶，舞出不一样的曲线，穿上天赐的嫁衣，成为世界上最美的新娘。
贝多芬接纳自己矮小的身材，一曲《命运》震惊世人，苏格拉底奇丑无比，却成为西方精神上的教父。
接纳自己的不完美，在不完美的生命历程中追求完美。
也许你貌不惊人，也许你语不出众，也许你没有别人的才华，也许你没有辉煌的过去，也许你还有身体的缺陷，你为此而悲伤过，自卑过。请别这样，请学会接纳自己，欣赏自己。
我们生活在这个世界，最易随波逐流，狗苟蝇营，最易放弃自我，艳羡他人。人生在世，各有各的禀赋，各有各的奇珍，每个人都是大自然的杰作，都有别人无可比拟的长处，但是我们往往缺乏耐心，信不过自己，常会把自己贱卖了。
接纳自己，就是不能老看别人的脸色，在意飞短流长，那样只会徒增自己的压力和烦恼。
接纳自己，就是要学会欣赏自己，树立自己的自信 。要学会看到自己的长处，明白自己的短处，然后扬长避短。俗话说，天生我材必有用。要坚信，自己的个性，自己的天赋，总会有发展的空间，总有发光的时候。你的长处，也许正是别人所缺少的东西。心里多这么想，慢慢就会增添自信，就会快乐起来。你快乐了，自信了，自然生活和工作的勇气就有了，成功的机会就会多了。
接纳你自己，你是老驼就不要去唱苍鹰之歌，生命的歌本来就是唱给自己的，即使没有别人的鲜花和掌声，也要学会*惯，也用不着为此伤悲，至少我们拥有自己的鼓舞和慰藉。
易卜生说，人的第一天职就是做自己。美国一个作家说，没有人能代替你，认清这一点，尽自己所能，做自己应做的事。 你并没有义务，要变得杰出，只有义务对自己诚实，尽力去做好自己。
如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的学问。
每天清晨站在镜前，一边刷牙一边对镜中的自己做着鬼脸，逗乐的不是别人，而是自己。为了每天高兴快乐，我们为何不能取悦自己？也许你正迷恋着那个她（他）的美丽，也许你费尽心思讨得她（他）的欢喜，但你却忘了自己。
你也许没有柳叶眉，也许没有丹凤眼，也许没有晨星目。你也许没有长长的睫毛，也许没有高挺的鼻梁，但你不能因此不爱自己。爱自己，无关乎容貌，无关乎虚无缥缈的气质，只因你就是*凡的自己。
我曾经为一位潇洒的影星痴狂，不关乎他的演技，只为他俊朗的外形，不羁的气质。而现在我却更欣赏一位普通的演员，不关乎她的演技，只因在视颜如命的演艺圈，她能坦言她的小腹有赘肉，她的乳房因哺育过孩子而会下垂。她坦然并勇敢地爱着不完美的自己。如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的学问。试想，一个人爱自己不为容颜，那就算他（她）的另一半的容貌怎样变化，他也不会因此有任何的杂念。
让我们面对镜中的自己微笑吧！因为除了我们的父母和我们自己，谁会永远爱我们呢？青春的热情会随着易逝的韶光消逝殆尽，爱我们的只有自己啊！不要抱怨生活给你的太多磨难，我们应该感谢上天赐予我们爱自己的机会。早晨给自己一个微笑，祝福自己永远快乐；晚上给自己一个微笑，祝福自己做个好梦。生活本该如此啊！
爱上不完美的自己，会让你收获快乐，会让你收获幸福。你不会再因追求完美而惶惶终日，你不会再因青春的困惑而寝食难安。
只有懂得爱自己的人，才会真正地爱别人。
我是一个能歌善舞的小女孩，学*成绩还不错。在学期结束的评语上，老师也曾经夸我是班级名副其实的小才女。可你们不知道。有时，由于粗心大意将计算题算错，审题不清导致答非所问……
上周一下午，班上进行了一次语文考试。我拿到试卷，粗略一看，呀，这试卷既简单又没有作文，我一定能考到一百分。不到半小时，一张试卷就答完了，我心想：这么简单的试题，能难得倒我！时间到了，我没有检查，自信满满地把试卷交了上去，又跟同桌夸口说：“这次我一定能考到一百分！”可是，老天爷并不眷顾我。试卷发下来了，什么？80分！这还是我的试卷吗？我赶紧拿起试卷仔细看起来：选择错误的读音一项，“否fǒ则”我竟然都没能选出来；再看看反面的短文分析，要选择说法错误的一项，我竟然选反了。唉，粗心大意并不好受啊！
放学回家后，我连书包都没来得及放，就抱着枕头哭了起来。妈妈看了连忙问我：“今天怎么啦？是不是在学校跟同学吵架，闹别扭啦？”我摇了摇头，将事情告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“世上谁能是十全十美的呢？没事，下次努力吧！”
没错，世界上每个人都不是完美的，我也不例外。只要我们能正确对待自己的错误，进步就会越来越大。
——读《接纳不完美的自己》有感实用5份
有三次变化。最初的感受是喜悦的、美好的。因为我非常普通，想从这本书中找到自己想要的东西。“接纳自己、超越自己”。可是我读着读着，开始有些不满，甚至厌恶情绪。有个标题是“我们都需要恨”书中有一处说道“大声说‘我是个疯子’、‘我恨我女儿’”并且还要反复说。心想这不有病吗?于是我合起书，不再看它。
等闲暇时，睡觉前又随手翻一翻，不知不觉间，我的观点在悄悄的发生着改变。儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至是一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这种偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重的影响我们的生活。虽然我儿时没有什么得不到满足的地方。但我怕儿子、学生会因为我留下不快。我认真的'看、仔细的想、回忆。想从书中找到如何避免的方法，撞上了怎么办。如果我们不能把握真实的自我，就会陷入固定的行为模式中不能自拔。
我在寻找着如何才能在年复一年的生活中不重复自己。作者说：承受所有的痛苦，坚持到底，只有这样才能取得成功。我从不奢侈成功。但我知道重复一件事是很容易的，它让我简单、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再说吧”的想法，我要试着改变我的生活，肯定会有一段时间不适应，但我要坚持，至少一段时间吧?我要全心全意的投入到生活中去。不考虑是“好人”或是“完整”的人。充实就好。
接纳不完美的自己，识别和接受自己的每一个特质，才能保持完整的自己。认识投射原理，每一个对别人负面的情绪和评价，或者说是对别人的言行举止产生强烈的反应和情绪影响，都是自己内心深处藏着的那个特性，要去发现它，挖掘它带来的积极影响，接纳它，和它和*共处。每一个从他人身上发现的所谓美好特质，也正是因为自己也具备它，或许是被你深藏待挖掘的潜质，摒弃惯有的思维，相信自己，并持之以恒朝着目标去努力。好喜欢这个比喻，一个人就好像一座城堡，幼年期自由穿行，随着年龄的增长，因为所谓的自尊，因为他人的评判，因为在意他人的看法，慢慢关上一些房门，最后可能就剩下几个房间了。找回属于自己的城堡，自由穿行。
有三次变化。最初的感受是喜悦的、美好的。因为我非常普通，想从这本书中找到自己想要的东西。“接纳自己、超越自己”。可是我读着读着，开始有些不满，甚至厌恶情绪。有个标题是“我们都需要恨”书中有一处说道“大声说‘我是个疯子’、‘我恨我女儿’”并且还要反复说。心想这不有病吗？于是我合起书，不再看它。
等闲暇时，睡觉前又随手翻一翻，不知不觉间，我的观点在悄悄的发生着改变。儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至是一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这种偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重的影响我们的生活。虽然我儿时没有什么得不到满足的地方。但我怕儿子、学生会因为我留下不快。我认真的看、仔细的想、回忆。想从书中找到如何避免的方法，撞上了怎么办。如果我们不能把握真实的自己，就会陷入固定的行为模式中不能自拔。
我在寻找着如何才能在年复一年的生活中不重复自己。作者说：承受所有的痛苦，坚持到底，只有这样才能取得成功。我从不奢侈成功。但我知道重复一件事是很容易的，它让我简单、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再说吧”的想法，我要试着改变我的生活，肯定会有一段时间不适应，但我要坚持，至少一段时间吧？我要全心全意的投入到生活中去。不考虑是“好人”或是“完整”的人。充实就好。
第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。*时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。
如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。
心理学家肯恩.威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自己层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘感觉’‘投影’的差别。
对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。
当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。
有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。
当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。
当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的'某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自己，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。
接纳所有我积极的和消极的特质，积极地发掘我的积极特质，将是我下一步要做的。感谢《接纳不完美的自己》这本书带给我的认识自己的方法。
夏日天空的太阳，炙烤着大地，树上的“知了”叫个不停，热得让人不愿出门。但还是有事干的，这不，我又读了一文，那便是《接纳不完美的自己》。
这篇文章是这样的：从前有一位挑水夫，他有两个水桶，但其中一个有裂缝，另一个完好无缺。有裂缝的桶，每次挑水回来，只剩半桶了，破桶因此很难过。两年后，它终于忍不住，对挑水夫道歉。但挑水夫并没有责怪破桶，说要它回去时注意一下旁边的花朵。一路上，破桶看见那些花争奇斗艳，竞相开放，美不胜收。走到尽头，破桶又伤心了，因为又漏了一半水。但挑夫说：“这条小路只有你破桶那便有花，好桶那一朵花也没有，因为我在你那边撒了花种，一路上，你的漏水正好帮了我浇水，所以主人才有好看的花。”
读完这个故事，我觉得：天生我材必有用，每一个人，每一样物品，都会有它的用处。要*静地面对不完善、不完美的自己。要学会把自己的缺点改变成为优点，让自己在对己不利的局面中解脱出来。印度曾获得诺贝尔奖的泰戈尔说过：“世界上什么都不完美，蔷薇是有些芒刺的花卉;高高在上的天使，我相信也不是没有过失。”蔷薇花穗然很美，但有刺是它的一个缺点。高高在上的天使，也不一定没有错误，这在许多神话里，是可以证明的。人有不完美的地方不是坏事，重要的是，把这个不完美的缺点变成优点。
其实，世界上没有一个人是完整的.。但要把不完整变成完整的，这样，才是我们要做的。不要抱怨自己的不完美，要善用这个缺点，让它变成你最大的优点。
——不完美和完美的作文 (菁华5篇)
“一朵花的美丽，就在于它的绽放。而绽放其实正是花心的破碎啊。”
或许是因为处女座情结，或许是太过于认真和负责，又或许只是为了那份虚荣，许多人都追求完美。然而，他们都忘了，不完美恰好造就了完美，破碎便是美。
记得有一个关于补丁的故事：男人给女儿新买的皮鞋，洗了晒在门外。女人去收回皮鞋时，发现其中一只被人用刀划破了一道口子。当时，女人又气又急，还不知所措。要知道，当时他们那种家庭，买一双新皮鞋都是稀罕事儿。男人知道后，说了句拿去补补吧。女人只得抱着死马当活马医的心态，拿着这双“受伤”的皮鞋找到了一个补鞋匠。过了两天，女人去补鞋匠那里，却看到补鞋匠将另一只鞋也划破了一道口子，便破口大骂道：“你干什么?到底会不会补鞋?”这时鞋匠却微微一笑，什么也没说，只是对女人点了点头。接着，鞋匠拿出了一副精致的麻细绳，用大头针将鞋子的口子缝上，不一会儿，两只鞋都补好了。现在又是一双完整漂亮的皮鞋了，而且比原来那双没被弄坏的似乎更加精致。女人满意地笑了。
其实有时候，不一定要完整无缺，补丁也是一种美。
突然想起柳永的“今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风、残月。”醉酒后的清晨，似乎是迷迷糊糊的醒来，还不知身在何处，揉揉眼。原来是在杨柳岸边，清晨的微风拂来，天上还挂着一轮残月。或许是很舒适的吧，酣畅饮酒后睡到自然醒;又或许是落寞的吧，“执手相看泪眼，竟无语凝噎“。终究是有心人看破了，那一轮淡淡的残月，不就说明了一切吗?词人终究是伤感的。可就是那轮残月，与杨柳、晓风汇合成了一幅清丽感伤的图画。那破碎的不完美，却造就了完美的伤感图。任凭那轮残月慢慢地消隐慢慢的褪去，将那伤感幻化为丝丝云絮，随风飘散。
原来在这里，不一定要圆满美丽，残月也是一种美。
”能够破碎的人，必定真正地活过。“蜀中四大才女之一薛涛，不知她是太天真还是太痴情。竭尽余生等待那个曾许她一世承诺的男人。或许她知道他那句”曾经沧海难为水，除却巫山不是云。“不是为她而作，她还是甘愿终身非他不嫁，最终孤独终老。可是这一切，对于那个男人，又有何触动?她泪湿红笺，空等无望，他又如何知晓?况且，他只是薛涛的一个路人，只是他不同于白居易、张籍而已。可不论怎样不同于别人，他终究只能是她的一个路人，就算她把自己献给了他，并为他守洁保身，那又如何?一朵开过半世的花，从此破碎了。但我知道，她曾是多么艳丽的一朵。她曾美丽地活过，也将继续活在我的心中。等到有一天，她终是会放出自己内心幽居已久的鸽子。
或许对于她，不一定要锦衣玉食，相思也是一种美。
不完美，是从万人瞩目的巅峰坠落;不完美，是美丽动人的女子脸上被划出了一道伤口;不完美，是阳光下五彩的泡泡升空破碎......人生有太多的不完美，这些不完美经过你人生的十字路口，不过别忘了——转身，便会看到完美。
目光是笔直的，心是朝圣的。像被一团烈火烧着要把梦做得轰轰烈烈，像被圣光沐浴着亦要洗去生命路途中的一切瑕点，把路走得圣洁。那样执拗，如夸父逐日，如精卫填海，追寻一种完美。可是现实的风刮得很紧，步履艰难。
理想中完美的图景在触手可及的地方一次次淡出视野，朝圣者很失落，很痛苦。可他又曾想过问题本身在于制定的目标太虚无缥缈、不切实际?他可曾想过没有人真正抵达过那完美的极致?他可曾想过正是那小缺憾让他体验了生命的真谛?不完美又有什么不好?
然而世间有太多的朝圣者在追求完美的道路上越行越远，却发现完美的太阳始终在前方，摸不到、够不着。于是他们灰心了，放弃了。如三毛失去荷西，失去身心所寄的撒哈拉，曾经的完美生活破碎，于是她用一条丝袜结束了自己的生命;又如海子心心念念记挂着“面朝大海，春暖花开”的美丽愿景，却因无法面对理想的失落而选择卧轨自杀?
世间不存在真正的完美，朝圣者之路必定艰难。好与坏，忧和乐，甜或苦皆是相依而存，没了缺憾，生活只会离真正的快乐越来越远。那么我们为什么总为不完美而愁容满面呢?
希腊雅典卫城为何要以废墟的姿态呈现在人们面前?因为那代表的是一个真实历史浓缩的背影;为什么罗马古城修旧如旧?因为新了就失去了它文艺复兴时期的历史光芒。为什么人们不还断臂维纳斯以完整的形态?因为她完整了，那在人们心中完美的形象也就被重锤击碎了。所以不完美是一种正常的生命常态。没有不完美的痛苦，我们又何以领悟快乐的真谛?我们又何不将己之所短转化为己之所长呢?
试看梵高，不迎合世俗的审美情趣又何妨?不要金钱的刺激，不要鲜花的慰藉，形单影只，审视凄凉。而他却带着他的画板与画笔，在诗意的田园画下那十四朵金灿灿的美丽，为太阳殉道。当灵车咕隆隆着碾过奥弗古城时，太阳为他流下的那滴滚烫的泪不也灼烧了几个世纪吗?
不完美是生命之常态，不敢想象花不凋、叶不落、太阳永升。而我们要做的不是好高骛远，沉沦于不知足的痛苦的泥淖，而只是需要把缺憾改造成特色，让不完美衍生出快乐，豁达而美丽。
我们总是追求完美和“完美”，但完美不等于美。
小时候看童话，王子公主永远是同一个主题。美丽的公主总是温柔善良，英俊的王子也是迷人的。历经千辛万苦，他们终于有了完美的结局，幸福地生活着。《睡美人》、《灰姑娘》和《白雪公主》都是童年时代的美图。当时认为，完美的才是美的，美的一定是完美的。
时光飞逝，童话被岁月丢弃，但很多人刻意追求完美。就像乌托邦社会主义的创始人之一托马斯·阿奎那一样，正直和完美被认为是美的第一要素。
但是完美真的等于美吗？有多少艺术家尝试过给金星贴臂，但贴臂后金星是否就是美的代名词？没有！如果月亮没有阴晴圆缺，会有那么多文人墨客为她歌功颂德吗？没有！如果天空总是万里无云，没有白云，它就不会看起来如此安静和蓝色。
我从来不要求什么东西一定要完美，因为我知道，有时候，让一点点缺陷存在，会让它更美好，更动人。
我记得我为朋友邢克清的生日做了一串风铃。
购买缝纫，彩纸和铃铛。我折了三十三个纸鹤，为这个风铃挂了六十六个铃铛。然而，当我完成它的时候，我发现十几个这样的铃铛都发不出声音。这就让原本完美的风铃抹黑了一个破绽。
但是，我并没有因此割断绳子，重新买了铃铛，重新接上。
生日聚会上，我把风铃送给邢克清:“我给你做了这串风铃。风铃里，有十几个不会响的铃铛，却回响着我对你的友情和祝福。也许，因为这些不会响的钟声，让这串风铃变得不那么完美，但因为这几十个钟声，我相信这风铃一定很美！”
邢克清笑了，笑得很灿烂。
……
那串风铃已经褪色，但邢克清告诉我，她会永远珍惜那串不完美的风铃。
通过完美，我们会发现大部分真正完美的东西，并没有被人注意到。就像太阳一样，它的不完美从来没有被人们赞美过，但是当日食到来的时候，它的不完美吸引了全世界的目光，人们异口同声地称赞它为“壮观的美”。
当然，我们不能完全否定追求完美的性格。但要知道，追求完美之美就像数学中的渐*线，无限接*，永远达不到。总有一丝遗憾，但自身的美好得到进一步升华。
通过完美，你会看到一个更加美好的世界。
生活中总有一些挫折让你努力，让你记住自己的心。你无法避免他们。只是因为长度的关系，有些人摔倒了就没心站起来。如果他们熟悉了，上帝会给他一个大大的拥抱，回报他之前的努力，这要看意志。再者，时间短，就像你考试不及格，摔成重伤。这是帮助你磨练意志的表现。
其实没有人生来完美的。现在，如果你看到那些从未失败过的成功人士，他们一定会一帆风顺。不全是辛苦。比同龄的人辛苦几万倍甚至更多。你看不到，但你觉得它和你一样。我知道你们都知道这些话。像心灵鸡汤，很多人给你灌输这样的话。放在这里真的是告诉那些再没有进取心的人，你要好好努力，好好利用青春的激情。
我自己也不是一个完美的人，必然会有很多不好的*惯，现在依然有。我曾经想过要做什么样的人，做好什么样的事。时间久了，自然想不起来了。这毕竟只是一个想法，只是一瞬间。随着年龄的增长，这种想要变得完美的欲望不是一瞬间，而是更加强烈。不知道是上帝不喜欢这样，还是发自内心的想要这样。我就像一个不完美的孩子，有不完美的东西，有不完美的梦想，而这些东西的构成就成了不完美的我。当时觉得很厉害，很酷。我觉得这是我的特点，没有太当回事。家里人还在严控中，但心里还是有些恐惧，什么也不敢做。现在回想起来，觉得自己像个笑话一样好笑。
我现在不完美，但我比以前好多了。说白了，人无完人。他只是善于掩盖自己的缺点，并试图掩盖这些缺点。所以你看不到。完美这个词很好写，但是很难真正做到。也许你不明白这个词的意思，但你会知道它的意思是伟大和优秀。没有人是完美的，所以我们不要浪费青春。
因为一点小瑕疵，渔夫把鲛人悲伤而又辛酸的眼泪变成了随风飘散的尘埃。可怜，唉！可怜的水晶泪珠再也不能随月光闪耀，但渔夫愚蠢而固执的追求完美扼杀了美丽。
为什么完美！
聪明的话要知道，宇宙虽大，门类虽盛，却无处可寻完美之物。梅许逊的雪有三分白，但雪失去了梅子的香味。我们每个人都是上帝咬过的苹果。特洛伊战争期间，阿喀琉斯被太阳神阿波罗用箭射中脚跟而死。楚汉争霸时，能扛鼎的项羽，因任性自用，在乌江自尽。再强大的英雄也会有他的软弱甚至死亡，也不会有不朽的战神。美国开国元勋华府，嘴里也有九颗黑奴的牙齿，他对新*开国元勋毛董哲的历史评价，应该大相径庭。缺点是彼此共有的，缺陷是不可掩盖的。这是自然规律。
聪明的你应该知道美在于那个缺点。美在于舒潼上挂的月缺，美在于汉宫里飘的秋叶。水渍斑斑，墙粉剥落的江南古镇，是我奶奶小时候在耳边哼唱的一首童谣，是她记忆中不可复制的温柔。夕阳下的长城古城墙，古色古香，是历史上几千年跌宕起伏的声音。也许是林妹妹的忧愁和眼泪震动了宝玉的心。也许让人着迷的是金星失落的断臂。破碎给我们最好的回忆，破碎给我们最深的思念。
聪明的话要知道，缺陷是人生的常态，这种缺陷注定不会让人对人生悲叹和厌恶。只有经历过风雨的彩虹才是最美的。同样，只有受过苦难洗礼的人生才是最有意义的。苏轼一生尴尬过十几次，在“我要乘风回去，又怕琼楼玉宇高处不寒”的矛盾中挣扎。痛苦过后，他有“人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺，此事古难成。”心胸开阔；二十三年，刘禹锡被遗弃在巴山蜀水的荒凉之地。孤独的他，依然表现出“沉船旁的千帆，病树前的万木春”的乐观；暮色笼罩着烈日，更增添了长河落日圆的奇观。勇敢面对吧，那么，什么时候不是好时候，哪里不是美景，哪里不是天堂？
其实人生就是一个从充实到不完整的过程。感叹逝去的无忧无虑的童年，逝去的美好青春，逝去的美好。生活因为不完美而美好，人们会因为不完美而珍惜。爱情因为无法拥有而深刻，梦想因为无法实现而刻骨铭心。生活，总是带着遗憾，因为不完美而美丽。
残缺，是一种岁月的历练，是一种人生智慧的提炼，也是一种人生的熏陶和享受。
——拥抱不完美的自己作文 (菁华3篇)
偶拾凯特。温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有*坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。
我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的*和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。
其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。
火车到了一站又一站，走走停停，一会在崇山峻岭里穿梭，山很绿，水很清，一会在村庄旁经过，零零散散的房屋，屋顶有点徽派建筑的风格，一会又钻进了漆黑的隧道，看不到任何的风景。都已经忘记是多少次在火车上了，昨晚睡的很晚，直到下午才头脑清醒了。旅行总是给人更多的`思考，也会让你有机会去在谈话中看到另一个世界，看到更多不一样的风景，即使是同样的火车，每次怀着不一样的心情，你也会从不同的角度欣赏到不一样的风景。我不知道心态决定一切这句话是不是显得绝对，但是心态会让你看到更多，这就是我的体会。
今年发生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之内的。有时候还是会在内心里责备自己，因为自己的过失或言行，给别人造成伤害或者误会。其实由衷的讲来，真心不是故意的，也不是不尊重别人的。后来我慢慢细细想来，我总是考虑那么多，这个那个，可是别人并不需要这些。就像那句话一样，你懂得很多人生的道理，却依然过不好这一生。很奇怪，我也不知道为什么我怎么会这样，天生固执，从小到大一直相信总有很重要的事情等我来做，说到底，我也不知道自己哪里来的自信。
总有人提到人生的三观，人生观，价值观，世界观。以前我也总说，自己对于这些事物的看法，以为我树立所谓正确的观念，也就在今年，才发现整个观念开始慢慢崩塌了，原来以前其实很多时候不过是自欺欺人，自己的狭隘，自己的局限。
后来变成怎么样呢？我才经历了这么短的人生，没有经历的何其多呢？能有怎么样的人生观，而且我们只是在经历了自己的人生，如果没有读更多的书，没有更多的解读别人的人生，你连世界都还没有去过，到现在我也没搞清楚自己的价值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，这也许就是所谓的迷茫，不安现状，寻求改变，可是始终没有找到方向，也许这次出来，是更好的决定吧！总要在路上去思考，去经历一些，有点瞎折腾的意思，这时候不折腾，以后怕是没有今天这般热血和青春了。
我也见过的太多的这样的例子，不管是对现实残酷的恐惧，对安逸生活的不安，还是不断的抱怨，以及无止境的无谓的遐想，有可能是这个年龄的通病，总是在想着更多美好的东西，可是要么没有去改变的勇气，要么被现实生活所限制。每个人都是不一样的，成功也更本无法复制，更多的是去了解自己，并不是每个人都会很伟大，我们大多数人都还是*凡人，找到适合自己的*台，做好自己该做的。不要鲁莽，一定的规划还是要有的，不甘*庸*凡的人很多，要么成功的让人羡慕，要么到最后折腾到自己一事无成，如果没觉得什么适合，那就去勇敢尝试一下，很多时候，现在不做的事，以后你根本不会去做，连想都不会在想，你不得不承认，这就是现实，相信自己有体会的。到这，我想起一句话，以前我总觉得将来很远，梦想以后会实现，可是等我真正到了将来的时候，才发现，原来的梦想我并不打算实现了。
金无足赤，人无完人。没有谁会是完美无瑕的，学会接纳别人的不完美，更要努力的接纳和改变自己的不完美，这不是让你觉得现在的你理所应当，不要在任性的说，我就是这样子了。
接纳自己的不完美，不意味不改变那些能够克服的不完美，让自己更好，不为了遇见谁，只为了遇见更好的自己。
小时候，我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候，我真的非常讨厌自己。
长大以后，我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市，以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为，那里没人认识我，也不会有人知道我喜欢吹牛，不会有人知道我浮躁的毛病，不会有人知道我随便走进哪个房间，就会抢尽风头，让别人连句话都插不上；我以为，这样我所有的缺点就都不会被人发现。
结果我发现我错了。无论我搬到哪里，总还是原来的那个我。
到了新的城市之后，我在一家公司的培训部工作。有一天，我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座，主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说：
你那些所谓的“缺点”，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去，你自己——以及你周围的所有人——就会意识到，你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。
我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去，我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到，她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛，其实是自信心的过度表达；我所谓的浮躁，其实是积极思考过度的结果；至于我所谓的爱出风头，其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。
我意识到，我这些所谓的“缺点”，其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉！
当我能够正视自己内心的阴暗面，正视自己的所有缺点时，也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为，既不刻意压抑自己，也不刻意否定自己，这样就可以化缺点为优点。
现在我知道，承认和包容不完美的自己，拥有完整的人生，是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果，无论少了哪一方面都称不上完整。
最终，我学会了承认自己，包容自己，做自己的朋友。
——不完美的完美优选【十】篇
目光是笔直的，心是朝圣的。像被一团烈火烧着要把梦做得轰轰烈烈，像被圣光沐浴着亦要洗去生命路途中的一切瑕点，把路走得圣洁。那样执拗，如夸父逐日，如精卫填海，追寻一种完美。可是现实的风刮得很紧，步履艰难。
理想中完美的图景在触手可及的地方一次次淡出视野，朝圣者很失落，很痛苦。可他又曾想过问题本身在于制定的目标太虚无缥缈、不切实际?他可曾想过没有人真正抵达过那完美的极致?他可曾想过正是那小缺憾让他体验了生命的真谛?不完美又有什么不好?
然而世间有太多的朝圣者在追求完美的道路上越行越远，却发现完美的太阳始终在前方，摸不到、够不着。于是他们灰心了，放弃了。如三毛失去荷西，失去身心所寄的撒哈拉，曾经的完美生活破碎，于是她用一条丝袜结束了自己的生命;又如海子心心念念记挂着“面朝大海，春暖花开”的美丽愿景，却因无法面对理想的失落而选择卧轨自杀?
世间不存在真正的完美，朝圣者之路必定艰难。好与坏，忧和乐，甜或苦皆是相依而存，没了缺憾，生活只会离真正的快乐越来越远。那么我们为什么总为不完美而愁容满面呢?
希腊雅典卫城为何要以废墟的姿态呈现在人们面前?因为那代表的是一个真实历史浓缩的背影;为什么罗马古城修旧如旧?因为新了就失去了它文艺复兴时期的历史光芒。为什么人们不还断臂维纳斯以完整的形态?因为她完整了，那在人们心中完美的形象也就被重锤击碎了。所以不完美是一种正常的生命常态。没有不完美的痛苦，我们又何以领悟快乐的真谛?我们又何不将己之所短转化为己之所长呢?
试看梵高，不迎合世俗的审美情趣又何妨?不要金钱的刺激，不要鲜花的慰藉，形单影只，审视凄凉。而他却带着他的画板与画笔，在诗意的田园画下那十四朵金灿灿的美丽，为太阳殉道。当灵车咕隆隆着碾过奥弗古城时，太阳为他流下的那滴滚烫的泪不也灼烧了几个世纪吗?
不完美是生命之常态，不敢想象花不凋、叶不落、太阳永升。而我们要做的不是好高骛远，沉沦于不知足的痛苦的泥淖，而只是需要把缺憾改造成特色，让不完美衍生出快乐，豁达而美丽。
秋天早已来了……
路边大树小树的叶子也落了下来，这情景使我想起路遥的一篇小说------《黄叶在秋风中飘落》。
我喜欢秋天，喜欢它给人带来的凄美感，那种凄凉与美丽相结合的感觉让我沉迷，而黄叶更是这样。每天出门看着黄黄的叶子从高高的枝头落下来，悄悄的，静静地落下来，似乎对曾经哺育它们的树枝不再留恋。
叶子落到地上，被秋风吹得沙沙作响，有的甚至在空中飞起来。不知为什么，每每看到这个画面，我总会露出欣慰的微笑，也许这是我对秋日的眷恋吧！
夜里很疲惫了，却还是喜欢躺在床上关着灯，眼睛盯着天花板想黄叶。啊！我明白了：一片外型上完美无缺的树叶，就如同一个有缺陷的人生一样，没有伤害；而一片烂掉的，丑陋的黄叶，却像一个完美的人生。所以那些难看的树叶更好，但是我们总会在不经意间选择外表美丽而内在空虚的黄叶，这是我们永不会变的法则……
黄黄的叶子落下来了，我终于鼓起勇气捡下了一片残缺的黄叶。
来年，我还会捡起一片黄叶吗？
秋天的风迎面吹过来，透过一丝萧瑟的气息，身旁枯黄的树叶翻飞着落下，而后又被风吹远。
我漫无目的地在街上走着，刚刚钢琴老师的话又浮现在脑海，仿佛她又一次在我的耳边说“不够完美，你明明可以做的更好，为什么却又一次次失败！”是呀，为什么呢？我望着自己的手指，明明已经那么努力地去练*了，却还是做不到自己想要的完美，总是这里错一点，那里错一点，越是怕越是错，越是错越是怕错。
秋天的雨不急，但也是说来就来，我慌忙躲进街边一家小店，看着店门口从房檐上滴滴答答漏下的水珠，只觉得心情更沉重了几分。
“要进来看看吗？”店里传来一声悦耳的声音，“最*有许多新的绣品呢！”我几乎脱口而出拒绝之词，却又转身看见绣品之时重新憋回了嘴里。真的是那么漂亮，那么完美的作品呀，一幅一幅，有着绣着顽皮可爱的猫咪，正在努力跟一个毛线球较着劲；有的绣着春景，柳枝宛然飘摇，轻烟缱绻萦绕；还有的……。我的视线落在一幅将*半米长的绣品上，那是一条寂寞的长巷，下着些许微微的小雨，在一片朦胧中，一个撑着油纸伞的姑娘慢慢从雨巷走过，带着丁香的气息，带着丁香的颜色，带着丁香的芬芳。
“喜欢？”正在我沉醉之时，一个小姑娘来到我的身边，“这是我最*才绣的。”“你绣的？”我惊叹道“真是完美的作品呀！”一听我这话，她笑了出来，“完美？才不是呢。”她将绣品取了下来，指着绣品上一个难以被人注意的角落说“你看，这里，还有这里，其实都有针脚，这里更离谱，颜色都绣错了。”她笑得几分狡黠“这世上有多少完美的东西？一件绣品的好坏，也不在于这几处针脚，”说完，她又拿出另一幅绣品，那幅才绣了一半。她坐下，准备开始绣，对我说，“其实，这幅已经有好几处错误了，但是我觉得它绣出来了，一定又是一幅完美的绣品。”
走出小店，雨还在继续下着，我再次望着自己的双手，我并不完美，我对自己说，但是下次我可以弹的更好。因为一幅绣品的好坏不在于几处针脚，一首曲子的好坏不在于几个音节，一场人生的好坏，不在于你是否完美。
金无赤金，人无完人。但人都可以立足于社会，斯农夫又何苦苦追寻洁白无瑕的羊群？孰不知不完美正式我们向我去年没挺进的动力。对一农夫而言，能够拥有一群肥肥胖胖的羊群便是完美，若不是应为那不完美的黑羊，农夫早该丢了那完美的羊羔了，而弱点，在瞬间转化成了优点。
你到过新西兰吗？你去过瑞典吗？一个只拥有阳光的岛屿，一个零下能低到40度，12个月中有两个月见不到太阳的国度。面对新加坡要发展旅游业，众多人质疑。新加坡什么都没有，没有富士山，没有名胜古迹，旅游还有戏吗？但新加坡人说我们有阳光。相同的瑞典，他们只有冰雪和寒冷，人们抱怨着：我们有什么可卖？但缺点就真的只能是让人抱憾的缺点吗？不，小镇上的人充分利用了冰雪和黑暗，因此，镇上出现冰旅馆，里面装满了冰玻璃，冰床，冰吊灯，吸引了世界各地的游客。
谁说缺点就该被鄙弃？谁说弱点就只能是弱点？中国餐桌上的地沟油被视为无用害人之物，而外国却能够是飞机燃料，生物煤油。在强弱转换之间，我们应该重新审视弱点，在弱点中找到新的转机。
中国是个人口大国，就算地再广，物再博也不免在除以人口总数后流露出几分感慨。人口多，素质低，交通挤，就业难，污染重，这有时候可以说是我国的一大缺点，然而，在审视这个缺点时，我们不难重中发现可取之处。把人口大国转化**才优势，有利于经济的建设；
追求不完美，是为了更完美，审视自己的弱点，让他成为有点。然而在日常生活中，我们却常常被所谓的优点迷惑，就拿电视机来说。电视传播资讯，供人们消遣娱乐，是人们认为的好东西，但试问有几个人知道电视机的危害比抽烟更严重；就拿学*来说，清华大学对招考学*进行的体质测试无人合格且过半不及格，这意味着什么？这么一群瘦弱之躯如何扛起建设祖国的重任？他们被考上好大学蒙蔽了，抛弃了锻炼，抛弃了健康。
有弱点不一定真的是优点，弱点不一定就只是弱点，学会审视你的弱点，使之成为优点，不完美也会有完美。
我有一个朋友，单身半辈子，快五十岁时突然结了婚。新娘跟他的年龄差不多，徐娘半老，风韵犹存，只是知道的朋友都窃窃私语：“那女人以前是个演员，嫁了两任丈夫，都离了，现在不红了，由他捡了个剩货。”
不知道是不是话传到了他耳里。有一天，他跟我出去，一边开车，一边笑道：“我这个人，年轻的时候就盼开奔驰车，没钱，买不起。现在呀，还是买不起，买了辆三手车。”
他开的确实是辆老奔驰。我左右看看说：“三手？看来很好哇！马力也足。”
“是啊！”他大笑了起来，“旧车有什么不好？就好像我太太，前面嫁个四川人，又嫁个上海人，还在演艺圈二十多年，大大小小的场面见多了，现在老了，收了心，没了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候反而被我遇上了。”
我说：“别人不说，我真看不出她竟然是当年的那位艳星。”
“是啊！”他拍着方向盘，“其实想想我自己，我又完美吗？我还不是千疮百孔，有过许多往事，许多荒唐。正因为我们都经历了这些，所以都成熟，都知道让，都知道忍。这不完美？这正是一种完美啊！”
不完美正是一种完美！我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事、物都完美无瑕，没有缺点呢？看得惯残破，也是历练，是豁达，是成熟，是一种人生的境界啊！
薄云淡雾间，麦浪翻涌着。极目望去，油菜花无尽漫开在视野深处……
清明时节的雨，缠绵而清冽，勾起了人们对故人的无尽思念。扫完墓，我随家人来到外婆家。自家的梨花开得正烂漫，洁白如雪，宛如玉蝶，在春风中轻轻摇曳。桃花已过了花期，凌落着抖落下几抹粉红。樱桃泛着青，在枝梢舞蹈。目光朦胧间，树上仿佛已满是梨儿、桃儿、红樱……
春风中，春雨里，寻人而不遇。
年幼时总爱和表哥玩耍，自幼形影不离。长大了，偶有闲暇，才能见上一面。这样，重逢时刻总是珍贵。每每回到盱眙，总隐隐期待，也有了盼头。然而，今天却让我遗憾着表哥在上课。初三的学*是奔忙而劳碌的。假期，实属奢侈。遗憾着，失望着，不甘着……是啊，这一年几次的见面，怎么会再受阻呢？原定是下午回南京。而表哥傍晚才下课。这短短数小时的差异，竟会导致一场不完美的旅途。不甘，不甘。这世上怎会有如此多的巧合？怀着遗憾，我回到了南京。在路上，凝视着车窗外无垠的油菜花、小麦苗，我沉思着。
是啊，是啊，原本一场完美的`旅途，却因为种种烙下了遗憾。可那又怎样呢？不完美的完美，不更耐人寻味吗？留于心间，难以忘却。
我们总是抱怨，生活中有太多的不完美。可也正是因为有些许遗憾，我们的生活才会有着前进方向，才不会索然无味。而我们要做的，则是云淡风轻，从容面对。
所以说，完美中的不完美，才更值得回味。
没错，这是一次有着缺憾的旅行。亦是因为此次旅途的不完美，铸就了一次完美的心灵之旅人生之路，必经遗憾。
不完美，亦是完美。
天上淡淡的荧光，星罗棋布。淡淡的，有种朦胧之美，虽然它不如月亮那般明亮，但我愿相信它，我愿同它成为朋友……与它有些相似，是别人世界的陪衬，也许我们的存在只为衬托最耀眼的那个人的完美。
不完美的我们，可不可以互相倾诉？
独一无二的我们却不完美，可在心中我们会有很多话想要说，却没有人愿意听我们的小秘密。同为小人物的我们，可不可以互相倾诉彼此的心里话成为彼此唯一的听众。我们可以不是好的聊天者，但请做一个好的倾听者。你愿意与我互相倾诉，在这漫漫的时间流里不让自己再孤单？( )
不完美的我们，可不可以给彼此一点希望？
我们不完美却也有自己的意识。我们在仿徨的时候，会幻想着有人从天而降为我们指点迷津，可到最后才发现，我们被造物主遗弃了。那时的我们要怎么办？懦弱地认命？还是闯出一片天？我们不知，这一念之间我们会选择什么？我希望在我做出选择之时，你会努力地散发着光芒，哪怕永远无法亮过月亮，却固执地燃烧自己，把自己变成发光体，茫茫星海中有自己的一*之地，届时我会觉得我的世界还有一丝光明。你愿同我在彼此仿徨之时给对方一星光亮？
不完美的我们，可不可以认为我们是朋友？
我们不完美，可我们也有感情。我们来玩个游戏吧，规则是试着去喜欢上对方。不是对亲人的爱，却比这种爱来得慢；也不是爱人之间的爱，亦比这种爱来得珍贵。你愿与我成为朋友吗？
不完美的我们是失败品，被上帝所抛弃，可我们在彼此身上感到一种名为温暖的东西，这种东西是那些成功品身上没有的，所有我很庆幸，我是失败品，因为我还有心。
人的一生有如一幅大拼图，我们每个人都在寻找和拼装着自己的那幅。但遗憾的是，上帝从每个人的拼图中都偷走了一块，于是我们都不可能拥有一张完整的人生拼图。
从小，我们就被教育：凡事都要追求完美。可完美到底是什么，没有一个准确的定义。因为不完美，所以我们不断地去接*完美，这成了我们奋斗的动力。试想，如果人人都完美无瑕，事事都尽如人意，我们还何必去努力，去追求？你我都没有残缺，又怎么能凸现自身的个性？我们的生活是现实的是残酷的，它不是林清玄笔下的“舒服国”，也不是陶渊明向往的“世外桃源”，所以本不完美的我们何必要过分地苛求完美呢？
没有一个人能无愧地向世人宣称自己是完美的。身体上的缺憾或性格上的弱点是每个人无法回避的。有时我们也许会在一些艺术作品中看到某些完美的形象，但总是会觉得有些虚假、不真实。相反，那些稍微有些缺憾的形象往往更能抓住我们的心。正是因为有自身的缺憾，我们看到了自己的渺小无奈，看到人不是无所不能的生物，更不是万物的主宰。
有些人能坦然地面对我们的不完美，乐观豁达，然而有些人却无法忍受自己的不完美。相貌不尽如人意的，整容；钱财不多的，不择手段地赚钱；身体不健康的，盲目地吃补药……如此这般追求完美，虽然也是一种人生追求，但其中的过程也一定不会完美，过分追求完美，往往会使我们心力憔悴，焦头烂额，好比你非要给维纳斯安上胳膊一样，无意义地忙碌，最后筋疲力尽，也没有什么“完美”的结果。“人类一思考，上帝就发笑”，同理，人们一追求完美，上帝也许笑得肚子都疼了。
不求完美，也是一种人生态度，但这种不求完美，并非是指不思进取自甘堕落而无所作为，而是说不去刻意地追求完美。其实每个人心中都有自己关于完美的概念，这就需要人们有一颗完美的心灵。你的心灵是不能有任何缺憾的，要用一颗完美的心灵去衡量自己的为人和处世，只有当你的心灵没有任何邪念时，不求完美才是种闲适豁达的态度，不求完美，但也绝不要太多缺憾……
不完美的我们也可以使自己“完美”地生活在这个不完美的世界。
人无完人，一个人不可能是完美无缺的。人生不会因为生来完美就事事顺风顺水，也不会因为生来不完美就此无望。不必为自己的人生找寻过多借口。从来都没有借口，借口是越不过的山，是难以揣测的人心，是机遇，是囊中羞涩，是不敢开口，是不能拒绝。可是少年啊，不完美本就是我们的标志，要知道，每个人都是不完美的小孩。
恰同学少年，风华正茂。青春正好，时光未老，何必忧心，趁着此时去尽情拥抱自己的不完美。
处于初三这个正紧要的关头，我却迷茫了。我从小到大所戒不掉的这没由来的迷茫症让我的紧张生活变得更为复杂。我总痛恨我时常的优柔寡断，忧心我的不完美，甚至在心里无数次鄙视过自己。进入成长的阶段，我总幻想一个又一个遥远且难以触摸的梦，也在为*常生活中的下一步要如何去践行而迷茫。但愈长大，才愈加明白，我这迷茫的不完美是否本身就是一场无用的抱怨，我何尝不应去试着感受，触碰，与那个自己本身最不愿触及到心灵深处的真实模样静静地交谈，聆听那来自于内心深处最本真的声音。那就是我所拥有的不完美，它也许是原本真实的自我，又或许它只是我人生当中激励我前行的影子。那么，它值得我全部的赞誉。
现在，我逐渐地明白了妈妈时常在我耳边呢喃的那些话：女儿，等你真正的明白了自己，你才是成长了。我的不完美，我接受了，也使我明白了成长的意义。我很庆幸，我在最静不下来的年纪里，选择沉寂在书海里，放慢了岁月……
如果追问，怎样才能拥抱自己的不完美。我只能用我最纯朴的话语将我的心声诉说于你。那便是，相信自己是优秀的。不畏怕隆冬里夹杂着寒雪的风，尽情拥抱那个不完美的自己，毕竟，它对你很重要。
写完作业，坐在窗边，日头已经升得很高，明晃晃的光束迸射进来，照在我脸上。闭眼的瞬间，感觉世界变了。耳畔一阵脚步声，由急促到*缓，由清晰到模糊，有个人正与我擦肩而过，向着我永远都无法瞥见的后方离去了，带着14岁不完美的我。
即使生活在阴沟里，也要仰望星空。
小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。
长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。
结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。
到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:
你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。
我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。
我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!
——接纳不完美作文范本10份
金无足赤，人无完人。过度追求完美会使原本美好的事物变得一塌糊涂，适度追求完美，别让爱变成了伤害，用心灵欣赏另一种美——不完美的美。
猎人过度追求完美，是致使弓断的原因。华而不实，实而不华，在这种鱼肉熊掌不可兼得的情况下，我们是选择华丽的外表还是选择充实的内在呢？显然。猎人在得到后者之后还追求前者。弓的价值在于射箭时的精准，而非华丽的外表。中秋节，各种花样的月饼层出不穷，其中不乏包装靓丽、高档的。然而，以往年的经验来看，包装华丽的月饼口感却不如包装精简的，在这个面子时代，送外表不送内在，宁可花高价买包装华丽的，也不愿花低价买口感好的。这不禁让人质疑：月饼到底是拿来吃的还是拿来看的？虽然口感好的月饼没有华丽的包装，但它的口感足以胜过包装，让人回味无穷。
有人会为了树的落叶而感到惋惜，殊不知这是树必经的生命历程。曾经有人为了让树不落叶而对树进行了深入研究，发现树的落叶是因为缺少某种物质，于是他给树“打点滴”，以此补充所缺物质。到了秋天，街上遍布枯黄落叶，而那棵树依旧落叶茂盛。到了冬天，大雪过后，大家以为树还是绿叶茂密，结果却出乎意料，原本生机勃勃的大树，情况却比其他大树更糟糕。由于枝叶过密，雪在树杆上，最后压断了大树。人生亦是如初，何必刻意去回避看似不好的“缺点”，勇敢面对，不完美也是美、孩子虽然懂得不多，但他们的想法和创意大人们却未必想得到。瑞典法院的最高“判官”是一群没有文化的人，因为他们说出的话越直白，越接*真理。人们不会因为贝多芬身体有缺陷而忘记他对音乐的的贡献；不会因为爱因斯坦衣着朴素、书房杂乱而忘记他的科研成果。
白纸因为没有任何标记，所以最能突出其他颜色。换一种角度，换一个前进的方向，你会发现不完美的美！
在A市的一所大学里的某个教室中
（本章配套音乐：蓝色天际—轻音乐）“相传，远古时期有一块繁盛大陆，叫完美大陆。但早已消失……”一位老师在讲台上侃侃而谈。不过由于天气闷热，台下的学生大部分都睡去了。只有一位外貌颇帅的男生在认真的记笔记。
听到这里男生“哼”了一声。因为前不久他根据史书（史书：并非指史书指古籍中专门记载历史的书，而是记载远古时期的一本书）中的记载发现完美世界并没有消失，只是因为“怨灵”的入侵而进入了另一个*行宇宙，不仅如此他还发现：每隔十万八千年便会有一个时空之门打开。听到老师这么说便大声说道：“报告，前不久我发现完美大陆并没消失只是因为“怨灵”的出现而进入了另一个世界。”老师听后十分生气一个‘粉笔镖’抛了过去，却被少年一把接过，顺势向老师扔去，正中老师的脑门儿。
这下老师真火了，吼道：“舜羽，你你你……上课不听课瞎叫唤什么？还拿粉笔砸我？”
老师这一叫不要紧，那些在在做花季美梦中的少年少女被个个惊醒，小混乱之后。大家的目光一起射在了舜羽这小子的脸上，舜羽感觉到自己脸上火辣辣的，在心中暗暗发誓：我一定要找出穿越的大门……
夜晚，学校宿舍
宿舍中空无一人，舜羽不仅泛起疑惑："奇怪，马上就该停电了为何宿舍空无一人？难道大家都睡了吗？"舜羽走进了宿舍进入宿舍的舜羽大吃了一惊。所有的同学都睡了，在地上横七竖八的躺着。突然一道黑影闪过，舜羽大喝：“是谁？”正当舜羽想抬头，眼前一黑昏了过去。
醒后，舜羽发现自己在一个陌生的地方，舜羽意识到自己穿越了……
你相信吗？全世界都找不出一个完美的人，人都各有自己的缺点，而那些“缺点”正是人世间的那一点暖心的感觉。
我不是完美小孩，妈妈总是天天说我这不好那不好，说我吃饭太慢，总是慢慢吞吞的，说我成绩不够优秀，总是忽高忽低的……有时候她甚至还直接忽略了我的优点，拿放大镜“研究”我的缺点。
记得有一次母亲节，我送给了妈妈一个外表精致，又很有“内涵”的贺卡，里面装着我对妈妈真诚的爱，我满面春风，心中暗暗欢喜：妈妈一定会非常激动，而且会表扬我的！但我却万万没有想到妈妈说我贺卡上的字写得太差了。委屈、失望、难过、生气……各种情绪交织在一起，涌上心头。我辛辛苦苦做的贺卡送给妈妈，到头来还得到了一顿唠叨，我这也太不值了吧！为此，我还和妈妈大吵了一架。
我的眼泪在眼眶里直打转，妈妈，难道您真的读不到女儿给你的心意吗？我用零零星星积攒起来的时间做的贺卡，你不但不珍惜，还说我字写的不好。你总说我做事情慢，我那是想把事情做好呀！
我知道妈妈总是希望我变成一个完美的人，但她有一天却意识到，不完美也有不完美的好处。
有一次，我放学回家，一进家门就关在房间开始写作业。晚上乖乖地上床睡觉，一整天都乖乖地没有一点儿可以让她唠叨的。第二天早上，她突然问我：“你怎么突然变得这么乖呀？”我满脸疑问地说：“难道这不是你希望我变成的样子吗？”妈妈想了想说：“你这样不像我的女儿了，我还是喜欢原来顽皮、可爱的你！”我听了扑进妈妈的怀里开始撒娇起来。
每个人都不是完美的，都不可能做到让所有人都欣赏自己，我们要做到的也就只能让自己接*完美，做到最好。但我们也要保留一点儿不完美，让生命更加真实。
昙花虽美，却只绽放一夜；牡丹虽美，却华而不实；维纳斯虽美，却没有双臂。世界上的许多事物，完美与缺陷往往共存。————题记
完美是我们苦苦追寻的东西，然而这世上真的有完美无缺的事物么？在自然界中，完美是不存在的，就连人么所欣赏的花卉也是如此。漂亮的花没有香味，有香味的花，一般并不美丽；那既美丽又香味扑鼻的花，如玫瑰花，身上却布满令人讨厌的刺；再如昙花，有着仙女般的美貌。又有淡雅的清香，然而却只有瞬间的绽放。这些不尽如人意的现象，其实就塑造了一种*衡，一种上帝造人的*衡，此种*衡是上帝造人的一种完美。
在我们生活的地球上，有春暖花开，鸟语花香，也有雷电轰鸣，狂风怒吼。有美丽怡人的夏威夷，风光无限的威尼斯，也有冰天雪地的两极，不断喷发的火山，惊心动魄的海啸和地震。完美总是与缺陷共存。
也许会有人说：“世界并不完美，多么令人遗撼！”而我要说：“世界因缺陷而美丽！”**开天辟地之时，天地不分，浑沌一团，好似无懈可击，而正是**那一斧辟出的缺陷，才辟出了人们赖以生存的世界；女娲补天时，尚有一块没有补全，而正是因为这一缺陷，让大地有了四季之分和风雪雷电；大地东倾，应该也是个缺陷，但正是因为有了这个缺陷，才有了百川入海，泉水叮咚，江河瀑布，才有了孔夫子“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹，才有了“奔流到海不复还”、“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的千古名句。同样，昙花正是因为短暂的开放，才显得美妙绝伦。是的，世界因缺陷而美丽！
都说在这个世界上没有十全十美的事情，差不多就是说人生总得留点遗憾才是真正的人生，真正十全十美的人生，也是不存在的！
可是在生活中我们，总是*惯性的渴求完美，可能总觉得完美一点的人生才更加的有意义吧！或者说这种想法只是心中的一种执念！
之前就是跟着朋友做一个问卷调查，攒积分兑换钱的兼职，因为就是除了问卷调查的积分之外，还有每天的签到积分，总之就是等凑成1000积分的时候，那么就可以兑换十元钱！
昨天的时候签到完毕之后，积分成了999，差一分就可以兑换了，本来其实无论是这个积分本身也好，还是兑换的这十元钱也罢，好像都已经不那么重要了，重要的是自己总觉着这一分之差，让自己心里感到别扭！
所以自己总是在想，如果能够把这一分填上去的话，那么就完美了。所以白天的时间总是想着还有什么别的调查，可以做的话，那么先把这一分补上去才是重点！
后来一整天的时间也没有新的问卷调查出现，只能等到半夜12点过了之后，再一次签到的时候，总算是把这一分给补上了，心里也总觉得这件事情完美了！
可能真的是自己有一种小小的强迫症，总觉得一件事情应该有个完美的结束才对！仅仅只是一分之差，可是对于自己来说，这一分之差的小缺憾，确实想要尽快的补上去！
如果一个人考试总是98分99分的话，心里也会觉得特别的遗憾，如果能够考上个100分就可以了，毕竟100分也算是完美的！
可能每个人的想法总是不一样的，就自己而言，总是好像刻意的去渴求完美！而这样的一种想法，有的时候也真的不知道是对是错！
小时候，我喜欢看雨。那是一年级，我们还在操场上玩，阴藜的天空划过一丝闪电，下雨了。老师把我们带到教学楼，同学们在教室里尽情的聊天，我却一个人爬在窗前观雨。看着瓦片上淌下来的雨滴，看着雨水打在地上泛起来的水泡，幼小的我认为看雨无疑是最美妙的活动。
长大了，我爱上了听雨，只要不是倾盆大雨，我都愿意欣赏。雨水打在房顶上，叮咚，叮咚，仿佛有人在用古筝演奏一曲《高山流水》。雨水打在芭蕉叶上，噼啪，噼啪，又仿佛有谁在用琵琶弹奏一首《渔舟唱晚》。
八月，多雨的.季节，我更喜欢称它为雨季。
谁知，令我喜爱万分的雨季并不完美，世上没有完美的东西。看着眼前飘飞过的雨丝，我又想起了胡怡闻。
她是个奇女，是个天才画家。两岁开始学画，六岁作品被送往国外展出，七岁获中法儿童美术展一等奖，八岁办画展，十五岁出画册。这是充满阳光的一个经历，使我们每个人都羡慕的经历。
然而，人的生命脆弱又顽强。脆弱处于生老病死的自然规律；顽强出于求生本能。胡怡雯在十六岁的完美花季，却又变成了不完美雨季。余秋雨教授说，上天似乎执意要把胡怡闻塑造得更坚实，便狠心把它投入了一条恐怖的生命畏途让她自个挣扎。胡怡闻得了一场大病。
胡怡闻十分坚强。我喜欢把它视为用长流的江水，一滴滴灾难的雨水无情的流进这个纯洁的江水里，她坚韧的把这流淌灾难的水滑出自己的生命，活了下来，结束了这多泪的雨季。
人生没有完美的。我却一直追求完美，我错了，想起了书中的一首诗：
我就是我，一个不完美的我，因为不完美，那才是真的我。
“人非圣贤，孰能无过？”我不是一个完美的女孩子，我们都是“丑小鸭”，只要扬长避短、克服缺点，虽然不可能十全十美，但依然可以蜕变成“白天鹅”！
自信是蜕变的重点，不自信便是自卑。但自大又并非自信，是一种心底的狂妄和高高在上。可以说，我是一个既自卑，又自大的双面女孩。我常自卑，因为自己不够漂亮，因为自己不够聪明，因为自己字写得不好……我自卑的理由真是太多了！九岁的我酷爱素描，父母就为我报了一个素描班。初来乍到，不免有些陌生。拿起画笔，老师来指导，其他同学都“刷刷”转过来望我，我害怕极了，仿佛从他们的眼神中看出了瞧不起的神情。
我调到了新生班，可里面全是小孩子，我成了傻大个！每天，我都会找一个没人的角落，坐下画画，看着一旁的同学谈笑风生，一种孤独感涌上心头。我不自卑时，就容易自大，取得一点好成绩就会洋洋得意。
我深知这些缺点，但如何克服呢？我一定要开朗起来，谦虚起来，我知道自己并不是完美女孩，也不是缺点重重的坏孩子，我要加油，成为一个活泼开朗的好学生，在阳光的沐浴下，勇敢地蜕变！
接纳不完美的自己，但我相信，只要自信起来，缺点就会像伤疤一样愈合，我肯定会成为自信的“白天鹅”！
人在世间上活着，自然会有自己的理想与追求。我们不断想要变得完美，不断认为自己奔跑在追求完美的路上，且离终点越来越*。每个人的身上都有着自己的缺点，但是出于自己的大脑和内心，我们自己的期望永远是成为一个完美之人，渴望拥有完美，殊不知这只不过是一份假象而已。
何为完美？自古以来：“金无足赤，人无完人”这句话便广为传播，人们也都深知没有完美的人，但却为什么我们总是在不经意中有着变得完美的想法和念头。这其实就是我们对生活的美好愿望。同时，也是不愿接受或无法接受现实的表现。人世间没有完美，也正因为没有完美，世间也是不完美。为了成为作家，你必须用本来玩耍的时间来练*写作，这是不完美的；为了钢琴表演，也只能牺牲休息时间练*，这也不完美。哪有什么完美，只不过是幻想与美梦。一味追求完美的人，尤其是顽固之人，便会卷入完美的黑洞。前阵子，有网友提议重新开启2020，但我并不赞同。无论在何时何地，现实就是现实，就算这一瞬间，那不顺心的事儿消失的无影无踪，也只是暂时；就算你回到过去改变了现实，也必定会碰见其他不完美。不可能事事完美，一些不完美、不合心意的事儿，本来就是世界的一部分，也是自然规律。无论你是博士还是科学家，也只能研究规律，没办法改变规律本身与本质，何不去顺应自然？
所有的事物都不可能十全十美，世间又哪有什么完美和事事顺心的，不过只是一份表面上的假象而已。而维持完美的假象很难也很累。所谓完美，就是憧憬无法实现的幻想，追求着一种根本不存在的事物。这不是执着，是偏执；这不是努力，是愚蠢；这不是理想，是虚拟。不完美让我们永远奔跑着，不断去接*目标，为何不去选择接受不完美的美呢？
从前，有一个打渔人到海上打渔。意外地，他捞到一颗珍珠。渔人欣喜若狂，急忙拿到珠宝商那里，问能卖多少钱。珠宝商说：“如果珍珠上没有这个黑点，价值将不可估量。”回到家后，渔人对妻子说：“我要去掉珍珠上的这个黑点，使它成为无价之宝。”说罢，他便开始尝试着刮掉黑点。妻子劝他说：“珍珠是天然形成的，难免有瑕疵。再说，世界上哪有完美的东西!”渔人不听，刮掉一层，黑点还在;再刮掉一层，黑点还在。最终，黑点被刮掉了，珍珠也不复存在了。
渔人的妻子说得对，世界上哪有完美的东西。而渔人贪心，一心要得到完美，却失去了珍珠。如果他当时卖掉珍珠，仍旧可以买一个好价钱，他们可以在城里买一个大房子，过着*乎完美的幸福生活。然而，贪求完美，却仍把自己留在海边的茅屋里，过着靠打渔为生的艰苦生活。
任何事物都有缺憾。而有的人要改变缺憾，却得到遗憾;有的人无视缺憾，也得到完美。贝多芬，后天失聪，却没有因此放弃，而是努力着，被后人称为“伟大的音乐家”;海伦凯勒，先天失明，但她没有用一生的精力去追求一个完美的躯体，反之，她毕生研究文学，用笔和纸描绘出他的内心世界。他们的躯体都有缺憾，然而他们的生命都是完美的，他们明白，追却的完美，要在缺憾中寻找。
——不完美的我作文(精选10篇)
我原来生活在我的梦幻乐园之中，可是老爸老妈就是想把我从梦幻乐园拉出来，想让我成为完美小孩。
完美小孩，那是个什么东东？是外星人？是新新人类吗？总之，我才不想当完美小孩。
在我出生后的几天，人们把我说得特好，说什么我长大是才子。
我就是一个才子，但是也有一些让我觉得很困难的事，比如弹钢琴，完全是被爸爸妈妈强迫的，完全不是我的选择。
我觉得我自己的心灵最最最最最美，很干净美丽，很善良，曾经我也被穿上了“黑暗披风”，可是我立刻拿下，把黑暗洗干净，这才让我变得心灵完美。
我觉得世上没有完美小孩，不完美降落在人人身上，我们的世界的少数“完美”都是被爸爸妈妈强迫的，为什么他们完不成的事，就让我们完成呢？
别人虽然说我像妈妈，我说我像爸爸，别人拿我开玩笑，我也拿他开玩笑。我喜欢淘气。我想一生都淘气可爱。
我喜欢打篮球，可是妈妈就不让我玩，她故意和我作对，有一次我和好朋友打篮球，他还学过打篮球，但他没有赢了我，反而以失败告终。
我在学校交了很多好朋友，我们每天一起玩，有福同享，有难同当，星期天也一起玩，像一家人。
我酷爱赛跑，赛跑，我年年第一，像一辆跑车，跑上100圈也不累，反正我是运动健将。
我觉得我不完美，虽然只有那么一点点的不完美，但我觉得？还是不完美才美。
黛比·福特：全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。（好搜百科）
第二章 追逐心灵的阴影《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着*等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑。第三章 心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢？
每种特质，有好有坏，首先是承认和接纳这些特质，因为这些特质的存在才会构成完整的自我。每一个都希望每一方面都是优秀的，都比别人强，当发现自己的缺点时就会懊恼，或者说是抑郁，好的方面讲是改正。坏的特质会是生活中的一些暗淡色彩，虽然不喜欢，但也会有本身存在的价值。比如说是胆子小这项特质，在好多人看来胆子小是不好的特质，但是仔细想想也有好处，比如说是胆子小不惹事。
第四章 别人就是自己的镜子 人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质。
大家好，我叫郑奇竺，今天我要和大家分享一个我的私人小秘密，那就是我的一个坏*惯――马虎。
这个“坏家伙”真不让人省心。语文考试写话时，我明明能让句子写得很优美，可是这个“坏家伙”老是出来捣蛋，弄得我心神不宁，它还常常拿我端正的字体和错别字调包，让我试卷上的下引号莫名其妙地不见，让我自然段前面的空格消失，有一次还居然让我的姓名都逃跑了，它的魔法真是太厉害了。老师遇到这种情况，总是毫不留情地给我扣分，我的试卷就背上了一个难看的分数。
回到家里，妈妈看见我的试卷就说：“奇奇，你的句子怎么只穿了上衣，裤子又在玩躲猫猫的游戏了吗？下次可不能再这样了。”我诚恳地点点头。可是每到考试的时候，“坏家伙”又开心地出来捣蛋了，真让人头疼啊！
我讨厌这个“坏家伙”，今后我一定要认真、仔细，不让它再出来调皮捣蛋了。
烈日当空，一位法国老人在田里耕作，他在地里发现了一位女性雕像，她显得那样丑，便用锄头打下了她的一只胳膊，说也奇怪，这一打，倒打出了美——维娜斯之美。
不残损的雕像在残损后变美了，这件事直至今日一直被人们所谈论。可到底残损的维娜斯有什么美的地方呢？
我想这就是我所说的“不完美中显完美吧”！
暴风雨之后，天空中常常会出现美丽的彩虹，彩虹之所以美丽是因为旁边有不是很完美景物的衬托，设想一下如果天空中全部是彩虹的颜色，彩虹还会美丽吗？因此，不完美也是一种隐形的美，换句话说，没有不完美天空中也不会有完美可言，这个世界上，宇宙里也无完美可言。
人们说牛粪丑陋，但是如果牛粪与鲜花一样美丽，鲜花还会美丽吗？
再说，我们身边也有这种默默奉献的隐形的美，这种美它不直接表现出来，而是通过其它形式表现出来，一些人往往忽视了这种美，孰不知，这种美的重要性与美丽性。
我的朋友一生下来就是一个畸形儿，但他并不气馁，他教会了我这种美丽，我也不像以前一样自卑，用微笑面对每一天，渐渐地我的美被人们所发觉，我不再渺小。
正如我朋友所说的：我可以矮小，但不可以卑微；我可以贫穷，但不可以卑贱。
这种美，永远影响着我，激励着我。
维娜斯之美是永恒的美，是送爱的天使，她的不完美传递了一种无法用言语来表达的美。
让我们最后在这里高呼：彩虹的美丽也是需要不完美的美来衬托的！
缺憾给人许多伤感，也给与人收获，这取决于一个人的心态。于我，缺憾也是一种美。
张家界之旅我收获良多，迷人的景色，异乡的日落，人文的关怀让我时时想起。但我也有遗憾，如我没能去凤凰古城，因为大雾我没有看到天门山，我没去迷人的索溪峪，这算不算是缺憾?正因为有了它，我才会想到我要再去一次，憧憬未来，心情就是美美的。
真正让我知道缺憾也是一种美是在从张家界到韶山的高速公路上。异乡的风景是万般的迷人，湖南农村的民居让我耳目一新，大片大片的田野让我知道什么是粮仓。看着这一切，我兴奋莫名，完全忘记多日来的疲累。同事们都累倒了一大片，除我之外，车上没有一个人是在真正领略这异乡的情怀。当我目不转睛地看着沿途两旁的景色时，傍晚不知不觉中来临了，太阳的余辉从后面斜射过来，暖暖的色调让人柔情万丈。
温柔的阳光在慢慢的消退，往身后远望，我惊奇的发现，下落的太阳竟是烧红的一弯。“日食，日食”，我情不自禁的喊出来了，我是多么的兴奋!全车人在我高兴的叫声中惊醒过来，向后远望。美妙的景色让我的同事此刻忘记了疲劳，数码、录影机、手机齐齐上阵，想的就是要留住这难得的相遇。是啊，人生能有几回这样的相遇?留住美的倩影，留住这异乡的情怀，留住这光辉的瞬间，给人生留下更多美的回忆。
啊，太美了，红得可爱，如烧红的镰刀挂在远处的峰上，正慢慢的归家。我完全想不到会在这异乡的路上领略到这美妙的太阳下山的景象，百年未遇的奇景我遇上了，我多么幸运。完整的日落我是多次看过，还写过，不足为奇。正在日食的太阳下山我是第一次见，朋友你见过吗?有的缺憾的太阳下山你又见过多少回呢?
缺憾是另一种美，此刻我深深体会到。人生也是一样，会有缺憾。我们的情，我们的爱，我们的事业，我们的家。当我们拥有她，不要想到太多的遗憾，人生本来就是如此。恒久的太阳也知道缺憾是另一种完美。有了缺憾我们才去认真珍惜，我们才认真的去爱，世上本来就没有完美。珍惜眼前人，珍惜现在，珍惜拥有的爱，缺陷也是一种美，我坚信。
大家好，我叫郑奇竺，今天我要和大家分享一个我的私人小秘密，那就是我的一个坏*惯——马虎。
这个“坏家伙”真不让人省心。语文考试写话时，我明明能让句子写得很优美，可是这个“坏家伙”老是出来捣蛋，弄得我心神不宁，它还常常拿我端正的字体和错别字调包，让我试卷上的下引号莫名其妙地不见，让我自然段前面的空格消失，有一次还居然让我的姓名都逃跑了，它的魔法真是太厉害了。老师遇到这种情况，总是毫不留情地给我扣分，我的试卷就背上了一个难看的分数。
回到家里，妈妈看见我的试卷就说：“奇奇，你的句子怎么只穿了上衣，裤子又在玩躲猫猫的游戏了吗？下次可不能再这样了。”我诚恳地点点头。可是每到考试的时候，“坏家伙”又开心地出来捣蛋了，真让人头疼啊！
我讨厌这个“坏家伙”，今后我一定要认真、仔细，不让它再出来调皮捣蛋了。
大家好，我叫郑奇竺，今天我要和大家分享一个我的私人小秘密，那就是我的一个坏*惯――马虎。
这个“坏家伙”真不让人省心。语文考试写话时，我明明能让句子写得很优美，可是这个“坏家伙”老是出来捣蛋，弄得我心神不宁，它还常常拿我端正的字体和错别字调包，让我试卷上的.下引号莫名其妙地不见，让我自然段前面的空格消失，有一次还居然让我的姓名都逃跑了，它的魔法真是太厉害了。老师遇到这种情况，总是毫不留情地给我扣分，我的试卷就背上了一个难看的分数。
回到家里，妈妈看见我的试卷就说：“奇奇，你的句子怎么只穿了上衣，裤子又在玩躲猫猫的游戏了吗？下次可不能再这样了。”我诚恳地点点头。可是每到考试的时候，“坏家伙”又开心地出来捣蛋了，真让人头疼啊！
我讨厌这个“坏家伙”，今后我一定要认真、仔细，不让它再出来调皮捣蛋了。
你对自己的身体满意吗？会不会希望自己的腰围再小一点，还是有一天从恐龙妹变成大美女呢？
自己尚称合格的身高，以及极少生病的强健体格，我可是感到非常自豪。但是面对自己的身体，我还是有不满意的地方。我的双腿可以称得上“蓊郁茂密”，长满了蚊子钻进去也会迷路的毛发；我的头发则是被笑称是“五雷轰顶”的自然卷。如果可以改变，我希望我的腿毛可以清爽一些，不会让我暗恋的女生感到恶心；我 更希望我的头发可以变成“闪闪动人”的直发，同学们就不会再故意把小纸屑丢到我的头上，我也可以摆脱“卷哥”、“卷毛”的绰号了。
不过仔细想一想，一旦我的愿望实现了，也得付出一些代价的。如果我的卷卷毛变成直发，我势必得花上许多时间整理，不像现在，我可是不到一分钟就可出门了。唉，仔细想一想，我觉得还是作自己最好，虽然现在的我有一些不完美，但是却是百分之一百的我自己。现在整形、减肥的风气这么盛行，许多人为了爱美付出 了不小的代价，看来风险还挺高的呢。所以我认为，我爱我自己的身体，作自己最好了！
老师曾经说过：“人不是圣人，会犯错误，错误是可以改正的，善良是伟大的。”现在，我很难在大庭广众之下“批评”自己，说出自己的缺点。但不要因此而放弃自己，因为没有人生来完美。古人云：“吾居三省吾身。”今天，开诚布公，反省自己，检讨自己的对错。
哦！没有！我到底在干什么？我想不通，张耳金钢――！一大早起来就爱钓鱼，玩具撒了一地。我笑着看着妈妈的愤怒。我仿佛置身于枪林弹雨中，不知所措，不用赶紧找掩体，不然我会赶紧对妈妈说：“对不起！”如果我不改变我的坏*惯，就没有治愈的方法！
“作业做完了吗？”我妈总是问我这个问题，因为我总是拖拖拉拉，不能集中精力做一件事，心不在焉，一心一意，三心二意，总会让我反应迟钝。“成功在心里，失败在心里。都是因为我的心。所以，我被妈妈的“爱”轰炸，无法应付！我知道妈妈对我好，也正因为如此，我不得不牢记父母对我说的好话，感激我一点一滴做的事，洗去我的“心”，重新做人。做事前做好计划，专心做事，不要东张西望。我相信如果我下定决心，这些缺点是可以改正的，成为我的优点。对此我充满信心！
一个必须有两个，两个必须有三个，没有三个不是礼物。我还是有很多缺点的，说不完。等我说完，天已经黑了，甚至过了午夜！但只要你有毅力和恒心，你就能变得卓越，人人都爱人人，让别人以新的眼光看待对方；反之，“牛通北京或牛”，“山川易变，自然难变。”别人看到你，只会对你叹气很久。
人不可能十全十美，总会有缺陷，但我，却为这个缺陷而高兴。
——不完美和完美的作文优选【5】篇
大海，蔚蓝的！小时候上学，因为家是内地的，所以不曾看过海。就一直幻想的海是什么颜色的，老师说蓝色的，跟天一样蓝！真的吗？小脑袋里充满的幻想！
第一次看海，是在飞机上，从成都飞往深圳的飞机上，宝安机场就在海边，所以当飞机下降的时候，看得到的，海好蓝，好清！不过打破了跟我小时候想的海的颜色不一样，原来海水是这样的，那是第一次，远远的看了海。打破了我多年的回忆。
第二次看海跟着朋友一起去的，那次我下了海。我还记得是去年的五一的时候，本来打算去逛街的，鬼魅般的跟着朋友去了海边，陪一个小朋友下了海，玩的很开心。不过不完美的结局是回来的路上了下大暴雨，差点没有回来成功。
然后就开始一个人看海的旅程，海南的八所，三亚湾还有昨天深圳的大鹏湾，每次我都是一个人去看的，虽然海边熙熙攘攘，并不缺少陪伴的人群。不过最让我值得回忆的是八所那次，那是一个未开发的海滩，并没有发生网络上有的艳遇和爱情，那只是一片普普通通的海滩，去玩的也都是当地的群众。让我记忆深的'是因为那是第一次，一个人看海吧!
那天并没有发生什么事情，我一个人在海边的石头坐了一个多小时。几个小朋友就直接扑通扑通的一个接着一个从石头上跳到海里，在游上来然后再下去，反反复复的！另一处两三位大哥钓鱼。当时的我就只是背了一个包包，旁边没有任何熟悉的人。那天我在想什么？我也不知道，不过应该是不开心的事吧！
海边并没有传说中奇遇，也没有电视剧中的爱情！海边就是海边，除了海水，就是沙滩。时常想想海边也没什么，全世界的海边是不是都这样的呢？这个问题抛弃的脑后，不去想。最喜欢在海边找一个大石头，旁边没有人，坐着，躺着，趴着，然后听歌，看书，迎着海风去想未来。
朋友说我有孤僻症，不喜欢跟别人交流。也许吧，性格有点闷是真的。他说人家放假都是成群结队，为什么你就喜欢一个人呢？我也不知道，但是我知道像我这样喜欢一个人出去旅游散心爬山的绝对不止我一个，因为有遇到过，所以不在乎。
其实每个人都有一个人时候，只是我一个人的时间比较长而已，并没有什么孤僻症的情况，我喜欢安静，喜欢青山，喜欢绿水！只是我不懂的分享而已！，没有谁是孤僻症，孤僻的只是因为我的内心世界别人进不来吧。
到了结局，我不知道该怎么收尾了，选了好几个脑子里闪过的话，都不太适合这段文字。算了，当个不完美的结局吧！因为海我还是会去看，只是不知道下次看的海还是不是内心的蓝。
在我心里，春天最美，夏天最热，冬天最冷，秋天一年四季最好玩最舒服。所以我最喜欢秋天。在我心里已经接*完美了。
秋天的阳光虽然不温暖，但也不会热。它将高高挂在天空，温暖地照耀着大地，为在田野里劳动的人们欢呼。人要是觉得热，就会悄悄躲在云层里休息一会儿。如果农民伯伯收割后需要将谷子晒干，它会悄无声息地从云层中钻出来，竭尽全力顽强地与谷子中的水分作斗争。虽然农民伯伯在秋天很需要太阳，但是不会像夏天的太阳一样早起。所以在秋天，我们可以睡个好觉，不用担心被秋日的阳光吵醒。秋天的太阳真可爱！
这是秋天特有的太阳，让秋天逐渐接*完美。
秋天仍然是丰收的季节。除了成熟的小米，还有金黄的玉米、黄澄澄的橘子和香香的栗子。作为一个美食家，我最喜欢在黄澄澄摘橘子和香栗子。
每到秋天的周末，爸爸妈妈都会回老家帮奶奶收割水稻，而我和表哥则用小竹篮在橘子林里摘最好吃的熟橘子。一般我和表姐摘好橘子的标准是手软，就是橘子皮薄肉厚，橘子大，手重，就是橘子汁多。我和表哥最喜欢橘子，橘子长在树枝顶端，就是向着天空生长的橘子。这样的橘子又厚又硬，但肉也很壮。虽然水不多，但是没有味道。关键是我们可以借此机会爬上橘子树，站在树枝上看远处的金黄色，很舒服。
吃够了橘子，我和表哥回到后山摘栗子。摘栗子不像摘橘子那么容易，因为栗子外面有一层刺壳。我们必须先把栗子敲下来，然后小心翼翼地把栗子壳敲碎，把里面的小栗子拿出来。但是刚从树上摘下来的栗子不好吃，要加工。比如晒秋日的太阳，用锅炒或者煮，香味就出来了，然后吃个不停。
这就是秋天的美味，让秋天逐渐接*完美。
秋天，还有一种其他季节看不到的美景，那就是大片红色的枫叶和整片金色的银杏叶。虽然色彩艳丽美丽，但随风飘动的落叶还是给人一种宁静的感觉。这时候，我的乐趣来了。我会捡很多好看的枫叶和银杏叶放在厚厚的字典里压*。然后我会把自己喜欢的句子写在叶子上，做成书签送给很喜欢的好朋友。
这就是秋天的美，让秋天逐渐完美。
我有一个朋友，单身半辈子，快五十岁时突然结了婚。新娘跟他的年龄差不多，徐娘半老，风韵犹存，只是知道的朋友都窃窃私语：“那女人以前是个演员，嫁了两任丈夫，都离了，现在不红了，由他捡了个剩货。”
不知道是不是话传到了他耳里。有一天，他跟我出去，一边开车，一边笑道：“我这个人，年轻的时候就盼开奔驰车，没钱，买不起。现在呀，还是买不起，买了辆三手车。”
他开的确实是辆老奔驰。我左右看看说：“三手?看来很好哇!马力也足。”
“是啊!”他大笑了起来，“旧车有什么不好?就好像我太太，前面嫁个四川人，又嫁个上海人，还在演艺圈二十多年，大大小小的场面见多了，现在老了，收了心，没了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候反而被我遇上了。”
我说：“别人不说，我真看不出她竟然是当年的那位艳星。”
“是啊!”他拍着方向盘，“其实想想我自己，我又完美吗?我还不是千疮百孔，有过许多往事，许多荒唐。正因为我们都经历了这些，所以都成熟，都知道让，都知道忍。这不完美?这正是一种完美啊!”
不完美正是一种完美!我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事、物都完美无瑕，没有缺点呢?看得惯残破，也是历练，是豁达，是成熟，是一种人生的境界啊!
我们每时每刻都在追求完美的境界，殊不知，其实不完美也是一种完美。
舒伯特有一首名为《未完成》的交响曲。这部作品堪称舒伯特创作生涯中突起的奇峰。它的第一和第二乐章风格非常特殊，以致连舒伯特本人都无法最终完成这部作品。他也曾经尝试创作了第三乐章的一些片段，不过，这些片段反而破坏了前两章统一的风格，给人以画蛇添足的感觉。因此，舒伯特最终还是放弃了第三乐章的构想，选择了以不完整的形式使作品传世，却赢得了空前的赞誉。不完整的完整也是一种完美。
完美并不美，我们多虚伪。中国有许多成语将这句话阐述的淋漓尽致。邯郸学步，讲的是燕国有一个人到赵国的首都邯郸去，看到赵国人走路的姿势很好看，就跟着学起来，结果不但没有学好，反而连自己原来的走法也忘掉了，只好爬着回去。盲目的学别人的优点，想以此让自己变得完美，最后只会适得其反。即使学会了也是虚伪的一种表现。
画蛇添足，讲的是楚国的几个人得到一杯酒，大家约定，谁先在地上画一条蛇，谁就喝那杯酒。一个人先画成，拿过酒杯准备喝，另一只手继续为蛇画脚，并说：“我还能给蛇画脚呢!”这时，另一个人也已把蛇画好，说：“蛇本来是没有脚的，你怎能给添上脚呢!”夺过酒一饮而尽。做了多余的事反而不恰当了。有时自己觉得不完美的东西也许恰恰是完美的，所以不可以想当然的追求自己心中的完美。
其实，每个人都是不完美的，但也正是因为这份不完美凑成了一个完美的世界。假如每个人都是完美的，那么这个世界就不会多姿多彩了。
我们需要认可自己的不完美，因为不完美的完美也是一种完美。
若说世上没有完美的，那么世上也便不存在不完美的，不完美并非是完美的对立面，相反，完美是不完美的结局，不完美衍生了完美。
“夕阳无限好，只是*黄昏。”那刚中带柔的光芒，渐渐带走今日的残破与美好，夕阳本完美，然而它的短暂让人漠视了它的完美，人们总是肤浅地认为它的短暂是它的缺陷，其实不然，短暂正是它所占据的优势，它的短暂让人们对它更眷恋，更爱怜。若是它恒久地呆在地*线之上，人们会对它感到厌倦、目眩。短暂恰恰塑造了夕阳的完美，不恒久的完美在遥远的天边留下一弯弧形的曲线。
“落红不是无情物，化作春泥更护花。”并非只有枝头上的花才是完美的，凋冷在地表的瓣瓣裸露的残花亦是如此，它们在生命的尽头，也不忘为人世间留下最后一缕芬芳，也许它们己经芬华尽散了，也许它们己经空有美丽的躯壳而失去活力的生命了，然而，它们却表现出一种善良和温暖，温柔和多面的完美，诠释着复活的奇迹，生命的奇迹，缕饰着奇异的纹路，流淌着血液的脉络，它们的完美不仅仅阐述在外表，而是从花心中迸发出的那种无法解释的完美、无暇。这是它们缀在枝头时无法告知的美丽。
完美的东西虽是那么*常，那么清淡，那么落魄，甚至那么狼狈，可是它们却那么真实，那么深刻，那么透彻。它们并非光艳十足无可挑剔，可是它们每一个不完美之处都可以用完美的心态去享受，去领悟，去体味。
也因此，我深深沉醉于这种靠心态靠想象靠发现的完美之中，挖掘它们绚丽的往昔，然后，蓦然回首，将这种心态安放到自己身上，忽地发现自己的不完美都转瞬即逝成了完美。
我的头发凌乱不堪，可正是因为凌乱才显示出我的洒脱与自然；我的眼睛小得只能透光，可正是因为小别人怎么看我都在笑；我的鼻梁扁又*，可正是因为扁*才不会被人亲切地称为“匹诺曹”；我的嘴大得漏风，可正是因为大才显现出文人出口成章的成效；正因为我的身上有这么多所谓意义上的非美丽，走在街上才会赢得滴水不漏的回头率……
今生今世，做不了红花，就做绿叶，绿叶有着生生不息的生命力和勃勃的生机；当不成大海，就当小溪，在山涧中欢歌更为自由自在无忧无虑；成不了西施，就成东施，尽管是笑m却也让后人深深铭记在心；做不成现成的，就做半成的，至少半成的还有修改的余地。
生命的意义并非是达到完美的境界，而是追求完美的过程，只要经历了不完美，既使你仍不完美也将变得完美。
