那细细的长针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。正因为那件事，才让我觉得打针不该害怕。
那一次，我得了重感冒，必须打吊针。但我天生就害怕打吊针，所以很害怕。过了一会，一位戴着650度眼镜的医生，“全副武装”——戴着一顶白色帽子，身披白色褂子，还戴着白色口罩，白色褂子上还有一些药手，6个半针头和4个半针头。他坚定而又神速地走了过来，把一个4个半针头取下来，装在了一根细细长长管子的一端，用“头”上了药，上面也装了一瓶药。他准备完毕后，又取出了“抹手药消毒液”涂在了我手上。
正准备打针时，我小声说：“我不想打针！”医生停住了，他对我说：“打针是要治好你的病的。”但我还是没有改变主意，说：“我不想打针！”医生睁大眼睛，面带微笑，问我：“你为什么不想打针？”我嘟起嘴巴说：“我试过很多次，打针很疼的！”
医生说：“我看你挺勇敢的，但你现在岂不是被人嘲笑！”听了这样的话，我觉得自己不应该被人嘲笑，就对医生说：“叔叔，你扎吧，我不怕了。”那针扎进了我手背，虽然疼，但我还是忍着……终于成功了，我战胜了自己，这次我没有哭！
那细细的针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。在他的鼓励下，我战胜了自己，再也不怕打针了。
“什么，终于战胜了自我？”看到红老师布置的这篇周记题目，同学们都张大了嘴，唯独我心里不慌不忙，舞蹈课上的一幕幕就浮现在我眼前。
我从三岁开始练舞蹈，下腰，下叉，踢腿对我来说都是小菜一碟，可从考完七级以后，老师对我们的要求就又严了好多，不让我们压180°前腿了，竟让我们把脚搁在后面的台阶上压，两条腿必须形成一个倒的钝角。
星期五晚上我去上课，按照洪老师的要求，把一只脚搁在后面的阶梯上压前腿，可不知为什么，前一次很轻松能压到底的左腿，竟只能压到180°，再往下压就痛得厉害，怎么办，怎么办，嗯，要是我等老师来压，那不要……？我不敢想了，继续老老实实地压腿。
眼看老师快要压了，再撑也没用呀，我眼一闭，压了下去，我痛得受不了了，赶紧起来，继续压，老师终于来了，我两手撑地，可以不至于一下子压到底。轮到我了，我屏着气，一点点往下压，实在受不了了，就后腿一弯，把前腿放下来，放松放松，再搁上去压。第二次，我又试着坐了下去“一二三，放！”我在心里数着，并在说放的时候松开撑地的两只手，咦，只是前腿有一点麻麻的，看看，真的坐到底了，没想到这么轻松。
就像杰纳勒尔·乔治·S·巴顿说的一样：“接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。今天我经过一番努力，终于战胜了自己，看来我还要多挑战自己，这样，才能进步。
“咚咚 咚咚 咚咚咚咚”什么声音？哦！原来如此，是我校开幕式开始了，个个英姿飒爽像天鹅般一样，在漫天展示着自己独特的魅力，我们彩旗队也接连上场了，上衣穿着校服，下身穿着校服裤，做出来的动作都是端庄的，我们做的都是整齐有序，不敢有丝毫怠慢，简直就是天衣无缝！
奔跑着跳跃着，李和坤在我跑的时候，说，我永远不支持你，可是我知道这是开玩笑的，但是，这句话更鼓励这我前进的方向，然后一直向前奔跑，听到一阵阵的加油声，邢老师，裴悦如，同学们，一句句的加油在我们的心中燃烧出激烈的火把，让我们奋勇向前。
而我到抵达最后一圈的时候，已经累的喘不上气了，在绕圈的时候停顿了一下，然后奋力的向前冲起来，冲过我们的终点线，已经累得气喘吁吁的我，一个跨步做到了终点线的前面，然后坐下来休息，可是，我觉得这一次的比赛，并没有达到我们最好成绩，可能我的成绩还在两分钟，我只好奋力的与时间做着斗争，今天上午我们一起在那里奔跑跳跃，现在我们在这里打下这一篇日志，一会儿，我们就会迎来一场新的挑战，我一定要战胜自我，勇于挑战。
曾经，我因为难受而停下前进的脚步。如今，我战胜了自己，冲出了终点线。
我是个胖胖的女孩子，跑步一直是我的弱项。上周二的体育课上，我们进行400米跑测试。马上就要轮到我们一组了，我坐立不安，心脏都快从嗓子眼里跳出来了。“嘟——”随着体育吴老师的哨声，我们组的同学同时冲出了起点，个个奋力向前，想胜出更是难上加难。
我们班的“高黄瓜”——甘书仪，在身高上就占了优势，细长的腿大步向前跑，手臂不停地挥动着，把我们远远地甩在了后面。我的双脚越来越不听使唤，渐渐有些喘气，马冬荃慢慢超过了我。加油助威的喊声响彻云霄：“魏淑阳，加油！加油呀！”有的同学着急地跳了起来：“超过马东荃！”我也听到了心中的呐喊：坚持就是胜利，要“倒”也要“倒”在终点线以外！我奋力向前，超过了马东荃，用最后一丝余力冲过了终点线。
出乎意料，我竟然跑了第二名。同学们欢呼起来，老师也向我投来赞赏的目光。
今天晚上我准备和妈妈到广场玩，我想去找我的同学马研杰一起去，于是妈妈带我到了他家的楼下，到了他家的门口我大喊了几声他的名字，可是没有回应，这时妈妈鼓励我到楼上去叫他，因为他家开的饭店，楼上楼下都有客人，而他家就住在楼上，我怕见到陌生人不好意思开口，于是我迟疑了，没敢上楼，妈妈又示意我说：“没事，大胆上去。”我向前走了几步听到楼上嘈杂的喧闹声，脚步又退了回来。
在妈妈的鼓励下，我第二次不顾一切地向前冲，可是走到半路又被胆小打败了。第三次、第四次还是失败，第五次我终于鼓足勇气一口气跑到了二楼看到了马研杰的妈妈，他妈妈面带亲切的笑容对我说：“马研杰去学跆拳道了，等一会才能回来。”然后又非常热情地把我送了出来，还给了我一块大西瓜并留下了马研杰的电话，相约以后再玩，临走时还对妈妈夸我懂事，性格开朗，值得马研杰向我学*。
这件事让我很难忘，它使我懂得其实很多事做起来并不难，只是因为心里的胆小将自己打败了，只要勇敢地去做就会战胜自我，产生自信。
——我战胜了困难作文350字优选【10】篇
当我每次刷牙的时候，我就会想起五岁那年的事情。
记得那时侯，我特别爱吃巧克力，突然，有一天我牙疼的厉害。一照镜子，牙上竟有一个大洞洞，我想：是否告诉妈妈呢？如果我告诉了妈妈，那妈妈就不会让我吃巧克力了。要是不告诉妈妈……真疼啊！还是去告诉妈妈吧。我就豁出去了。
告诉妈妈以后，妈妈说：“看，牙疼了吧，看你以后还敢不敢再吃巧克力？”我只能不情愿地跟着妈妈坐通往医院的汽车上。
到了医院，看病的很快就到了我这，我看见医生叔叔面前有许多工具，看着那些工具就让我心惊肉跳。我问医生叔叔：“叔叔，补牙到底疼不疼呀？”叔叔说：“不疼，只要你勇敢就不怕了。”尽管叔叔这么说但是我还是有点怕。
开始补牙了，我看见叔叔用一样东西来钻我的牙。真疼！还说不疼呢，钻得我眼泪都流了下来。我突然想起了妈妈说的一句话：“坚持就是胜利！”我就撑下去了。当我的牙补完时，那位叔叔还夸了我一句：“小朋友你真勇敢！”
最后我悟出了一个道理：如果我们都能勇敢起来，什么事情都能取得成功。
在生活中，有着许许多多的困难，你不能不去面对，你只能用你的勇气和力量去打败他！去战胜他！
记得，在一个晴朗的星期天，我和妈妈一起骑着单车出去玩。我们来到一个立交桥附*旁边，只见一个陡峭的大坡，差不多有45度嘞！
望着陡峭的大坡我不禁想：“我能骑上去吗？我这小单车行吗我……”想着想着，我不禁打起了退堂鼓。妈妈真是一火眼金睛，看穿了我的心思，鼓励起我来：“宝贝，加油！你在我心中是最棒的……”听着妈妈对我雨点般的赞扬声，我终于松了口气，可又紧张起来。“我毕竟是第一次上如此陡峭的坡我能成功吗？”我想：“反正也来到这里了，总不能又回去吧？”我下定决心放手一搏。我骑上了我的小单车，艰难地向上骑，。风吹着树叶，发出：“沙沙——沙沙——沙沙沙”的声音。好像在鼓励我，为我加油。
经过九九八十一难我终于骑上了坡的终点。春风拂面而来，让人格外清爽。
生活中有许许多多的困难你只要敢面对就会战胜他，成为强者！
外出游玩回家，我发现衣服上掉了一粒纽扣。我*惯性地把衣服递给妈妈，说：“妈妈，钉纽扣！”“自己钉”三上冷酷无情的字使我的希望破灭了，我只好自己动手钉纽扣。
我翻箱倒柜打来针线，就忙开了。第一步，先得穿针。我捏起线头，对着针孔穿去，可穿了半天，我两眼金花乱坠，可线还是没穿进去。“嘿，有了！”我在线头上沾了些唾沫，把线拉直，很快就线穿进了针孔里。
“穿针引线”这块绊脚石终于铲除了，可又一个困难接踵而至。我在钉纽扣时，不是偏左就是偏右，不是太高就是太低，总跟纽扣孔对不上，拆了钉，钉了拆，可把我急坏了。
这时，我想起妈妈以前钉纽扣时，总会先把衣襟拉直，可我呢，衣襟像条蛇似的歪来歪去。我打到症结所在，把衣襟拉得笔直，撑开纽扣孔，对着纽扣孔把针戳了进去，确定好纽扣的位置后，我终于把纽扣钉好了。挂上衣架一看，与纽扣孔对得整整齐齐，像新的一样。
看着自己的劳动成果，我十分快乐。因为我终于战胜了依赖心理，战胜了困难！
暑假的一天，我正闷得慌。我见爸爸也没事干就央求爸爸带我去学游泳。爸爸爽快地答应了。
来到游泳池，一看，这里还真热闹啊！人头攒动，一片欢声笑语。我穿上游泳衣“扑通”一声跳下游泳池。在跳下去的瞬间,我突然想起自己根本是只旱鸭子。我不会游泳啊！还好老爸眼疾手快，丢了一个游泳圈给我。我连忙抓住它，呼，得救了。
我走到岸上，让爸爸先到水里给我示范一下，看着爸爸那熟练的动作，我羡慕极了。爸爸上岸后就让我入水。我一下水就狠狠地呛了几口。我的心里打起了退堂鼓。爸爸看出了我的心思，对我说：“游泳时别吸气，嘴巴要吐气。”我听了之后又跳进水里，按照这个方法试了好几次，最后终于成功了。可是困难又来了，我的身体太重了，一下水就会沉下去，手脚也没力气了。我跟爸爸一说，爸爸就给我解释了，他说：“你的五指要并拢，脚向后用力蹬。”听了爸爸的话，我就去尝试，终于克服了这个困难。就这样，在克服了一个又一个困难后，我终于学会了游泳。
经过这件事，我明白了：只有坚持不懈，才会成功。
作为一个男孩子，我觉得必须要学会几项技能，骑自行车就是其中之一。
每次我看到别人骑车，心里就怪痒痒的，于是我找到爸爸借他的自行车练一练。推来自行车我就要骑，爸爸说：“你从来没骑过自行车，总要练*一段时间吧。”
“练*一段时间，一段时间是多久呀？我可等不了那么长时间！”我没耐心地回道。
本来爸爸是要扶我的，可是被我一口回绝了，结果没几下就摔了个狗啃泥，我逞能还不让爸爸扶，结果又摔了个四仰八叉，事不过三，我又摔了一次，结果这次摔得更惨了。“不科学，不科学，这很不科学！”我生气地叫嚷，不承认这样的现实。
爸爸走过来安慰我说：“骑自行车不是一次就可以成功的，任何一项技能的*得都需要你付出汗水和努力。”我这才让爸爸教我骑自行车。练*了一会儿，我又不让爸爸扶了，虽然能勉强摇摇晃晃骑一小段儿，但是又摔了一跤，可是我一点儿也不灰心，继续练*。就这样我一次次的摔倒又一次次的爬起来，一直练了好几天。
“功夫不负有心人”，我终于学会了骑自行车。通过这次学*自行车，我明白了做什么事儿都不要怕困难，只要坚持到底，战胜自我，就一定会有收获。
那是去年暑假里的一天，我在武汉大舅舅家里，和弟弟妹妹玩得正开心里，大舅舅告诉我们一个惊天动地的消息，过一会带我们去黄鹤楼玩！
不一会儿，我们就来到了气势磅礴的黄鹤楼，哇！这里人山人海、热闹非凡，我一下子钻进了人群之中，消失在茫茫人海之中了。
公公婆婆发现我不见了，立马着急了起来，小舅舅也爬上楼来到处找我了。可我在黄鹤楼却若无其事一样，一会儿欣赏气势雄壮的长江，一会儿观赏楼里的奇珍异宝，完全没发现自己和家人走丢了。小舅妈也在楼里找我。我也突然发现公公他们不见了。我顾不上欣赏那些奇异珍宝了，也找了起来。我从三楼跑到一楼，又从一楼跑到三楼，我还是找不到公公婆婆他们，我也开始着急起来了，我跑上跑下，连家人的影子都没有看到，急得都快哭了。我找了都快一个小时了，怎么也找不到。我头上冒汗水，眼里冒泪水。我想：我这样乱找，公公他们也在找，他们一定能找到我的。过了不知多久，我看到了我的“救星”小舅舅，我终于“获救”了！
通过这次的教训，我知道了遇到困难，不要退缩，要勇往直前，沉着冷静地对待，机智地想出办法，这样，问题就能迎刃而解了。
在学*和生活中，我克服了许多困难。其中有一件事，更让我记忆犹新。
记得在我六岁的时候，有一天，我和妈妈到花园里去玩，看到许多骑自行车的孩子，只见他们两只手紧紧握住车把，抬头挺胸，几人一组，正在比赛。他们骑得飞快，从我身边一闪而过。我非常羡慕他们。回家后，我要求妈妈帮我拆掉自行车的两个小车轮，妈妈一口答应。
第二天，我推着自行车朝花园走去。我一坐上自行车，心中又兴奋又紧张。我紧握车把，抬头挺胸，小心翼翼地朝前骑去。突然，我脚一扭，车子一晃，只听“嘭”的一声，车子和我一下子倒在地上，这一摔，把我的自信摔飞了，把我的勇气摔飞了，更把我的笑脸摔成了哭脸。我哭着说：“不学了，这么难！我怎么可能学得会？”妈妈鼓励我说：“孩子，世上无难事，只要肯登攀！只要你有信心，有勇气，就一定能学会。”我听了妈妈的话，擦干眼泪，又小心地骑了起来。这回，我骑了好几圈都没有摔下来。我一边骑一边对妈妈喊：“偶会骑了！偶会骑了！”妈妈听了，向我竖起了大拇指。
妈妈告诉我：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。
世上无难事，只要肯登攀！我终于克服了困难——学会了骑自行车。
人的一生当中常会遇到许多困难，我相信这是让每个人感到最困扰的。我的妈妈常常告诉我要“心静”，读书才能专心。要做个有智慧的人，不要盲目跟从别人的脚步。
从小到大，我也遇过许多困难，当中如果是我喜欢的项目，我很快就能迎刃而解，例如：摇呼拉圈、溜直排轮、骑自行车。愈挫愈勇的精神，是爸妈觉得我最厉害的地方。虽然我已经五年级，在功课方面没有很突出，但是我有一个不断鼓励我的妈妈，这是我信心的来源。她说：“没有岩石的阻碍，激不起美丽的浪花。”
最*妈妈身体不好，所以领悟更多，也教导我们更多。她和别人不一样的地方是比较重视“礼貌”，不曾因为考试成绩不理想而打过我们，这样的方式让我钦佩，觉得自己要更加用功读书，希望升上六年级，我的功课可以突飞猛进。
孙中山虽经过十次失败，但他仍不屈不挠，毫不灰心，终于在第十一次推翻满清，建立了***。由此可知，只要有信心，所有困难都能一一克服。希望大家遇到困难不要灰心，总有一天会成功的。
我遇到过很多困难，可是，我都没有放弃。
还记得最*，我和妈妈陪爸爸减肥去跑步。跑到一半，我已经很累了，上气不接下气，感觉全身像着了火一样，火辣辣的，好想休息一会儿。我想：算了，放弃吧，不可能超过爸爸了，还是跑慢一点，节省点体力，等会儿吧身子弄坏了可不好。
可是，爸爸在前面没有放弃，妈妈也在鼓励我要迈开步子往前跑。我心想：不论是不是最快的，只要努力就好了，重在参与嘛！于是，我决定继续坚持，不让爸爸妈妈感到失望。虽然此时已经快没体力了。
大概离终点两百米的时候，我靠自己顽强而惊人的毅力来冲刺。很快，我便超过了妈妈，原来大家都很累了，都迈不开腿了，这更激发了我的斗志。这时，我离爸爸也很*了，但是，他马上就到终点了，我以我最快的速度去追赶他，只落后了一点点。虽然最后还是没有超过爸爸，但是我也为自己骄傲，因为我战胜了劳累、呼吸困难、腿无力。
还有下一次，争取超过爸爸，即使输了也没关系，因为我有永不放弃的精神！
如果一个人一生战胜不了任何困难，那这个人就等于一个空壳。战胜了困难只会让人变得更坚强。我愿意做一个战胜困难的少年，因为我深知一个少年战胜不了困难是永远也长不大的。下面我给大家讲一讲，我所经历过的困难。
有一次，我上床的时候不小心戳到了右手的手指，我以为一会就好，但是越来越疼。老师就带着我到了整骨医院，医生说我的手指是错了位，正过来以后还要养十几天，我当时非常着急，因为再过五天就是期中考试，我非常后悔自己那么不小心。我回到学校后，吃饭、洗脸、写字全部都是用左手，我那时真想哭，但是每当这个时候，我都会想：“我是男子汉，我的理想是当特种兵，如果我连这么一点困难斗战胜不了的话还怎么保卫祖国。为了不耽误期中考试，我每天都会锻炼手指，但是每动过一下都像针扎一样。虽然疼，但是经过我每天坚持不懈的努力，终于可以写字了。期中考试之后，试卷发下来，我考得还不错。当时我开心的笑了，感觉到自己的付出终于有了收获。
这件事让我明白了，在困难面前只要坚持面对，我们永远不会被困难击败，我愿意做一个战争困难的少年。
——战胜自我作文450字优选【5】篇
六年了，我终于等到了这一时刻，第一次站在白色起跑线上，带着兴奋与紧张的心情，准备听发令枪响……
第一次参加运动会，我竟然参加跑八百米，对于我来说这是一个巨大的挑战。当我站在起跑线上，我的心跳开始加速，犹豫、放弃、坚持，各种复杂的心情在我脑中一闪而过。我紧张地望着前方，当我听到起跑的哨音时，我一下子冲了出去。
第一圈，我紧紧“咬”住了大部队，耳旁不时传来同学们的加油声，我还转头看了一眼同学们。然而到了第二圈，我有些气喘了，双腿也感到有些吃力，豆大的汗珠也开始在脸上流淌。第三圈，我已经感到双腿沉重了，有些上气不接下气，我只是拼命地摆动着双手，头脑也有些麻木，只靠坚持的信念支撑着。终于最后一圈了，这时的我头脑一片空白，耳朵几乎听不清声音，只知道拼命地向前跑，只想缩短与前几名的差距。冲刺，冲刺，终于迈过了终点线。我一下子瘫倒在地，嘴里说着：“水……水，给我水。”
好一阵，随着一阵清风吹过，我才缓过神，心情也*静了下来。回头想想刚才的过程，我竟然笑了。虽然我没有取得名次，但我坚持了下来，挑战了自我。我想只要我能不断地站
在人生的起跑线上并战胜自我，我会变得更坚强。
在一年级的时候，我是个胆小如鼠的孩子，每次在学校有什么表演呀，活动呀，我都不喜欢参加。直到参加了班级一次关于“六一儿童节”的活动，我才有了自信，不再害怕了。
记得那次，我要求表演的是街舞。还没有叫到我的名字，我都已经紧张得不停地喝水。“李云帆！”听到叫我的名字，我就知道该下一个出场了，心里好紧张啊！在同学们地鼓励下，我慢慢的恢复着自信和勇敢，又想起爸爸妈妈在家里对我的鼓励，我对自己说一定可以，一定能表演好的。于是，我坚定地迈出了第一步，在台下等待着直到上一位同学表演完。
我站到台上，想象着所有的东西都是空气，就像在家里一个人练舞一样，放轻松，跟着音乐的节拍。教室里的气氛在音乐和舞步的声响下热闹了起来，我越跳越自信，心里也不再害怕了。
跳完舞，台下报以一阵阵热烈的掌声，同学们都说我厉害，表演的棒极了。在学校，我受到了老师和同学们的鼓励，回到家我又受到了爸爸妈妈的表扬。这次表演，让我不再害怕上台，也自信了很多。
从一年级那胆小如鼠的我，到现在的四年级，我已经上过了很多次舞台，变得很有自信，也很勇敢了。我终于战胜了自我！
战胜自我，就是要克服自己的弱点，金无赤足，人无完人。每个人都有自己的弱点。
记得是上个星期六，我学完了英语，一个人走在回家的路上。到了小区中心，一股大风刮了过来，树木被吹得东倒西歪，它们的倒影在地上清晰地映了出来，张牙舞爪地向我扑过来。我慌忙地向家跑去，刚敲开门，妈妈就对我说：“我要去外婆家一趟，你爸在外面有事，你一个人在家看看电视吧……”“可是……”我还没来得及诉苦，妈妈就走了。
看来，我得好好应付自己的恐惧心理了。我打开电视，一下子扎在沙发上。过了许久，我忽然听到了一阵脚步声，我的警惕性又提高了。为了能让自己更清楚地听到这声音，我赶紧关掉电视和电灯。隐隐约约地，我听到了对面的大伯在叫他老婆开门，原来是大伯啊！我松了一口气，转身来到房间里，躺进了被窝。
大概是妈妈忘记了收衣服吧，衣服在大风的吹动下，在那儿“翩翩起舞”。黑的天，白的衣服，极大极大地风，这不是鬼和强盗出没的天气吗？我越想越怕，但又忍不住往外瞟了一眼，树影也加入了这个队伍。这不正是鬼故事和鬼片里的幽灵吗？我越想越怕，赶紧打开了电灯。这时，风小了许多，衣服还在那儿好好地挂着，树也不摇了，我的心也*静了下来，真是虚惊一场啊！
在这个可怕的夜晚，我知道了世界上根本没有鬼，我战胜了自己！战胜了自己就是战胜了恐惧，战胜了自己就是战胜了一切。只有战胜了自己才能使自己变得更坚强，更勇敢。
很小的时候，妈妈给我讲过一个真实的故事：美国有一位女作家“海伦·凯勒”写过一本自传小说《假如给我三天光明》，书中描述的是作者自己很小时发高烧不退，导致了她又盲、又聋、又哑。虽然这样，但她没有气馁，以不屈不挠的意志克服了常人难以想像的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位，成为一名学识渊愽的作家和教育家。
海伦·凯勒不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。创造这一奇迹，全靠一颗自强自立的心。她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，用爱心去拥抱世界，终于在黑暗中找到了人生的光明。
人生就是这样，只有在竞争中努力成长，自强不息，才能磨炼出自己坚强的性格与良好的心态，从而从容地面对这个繁华的世界。有一首歌唱得好，不经过风雨怎能见彩虹。只要你一如既往地坚持自己的人生目标，并毫不气馁地追求下去，一直付出艰辛的劳动，就一定会实现你的理想。冰心奶奶曾经说过：“成功的花朵是用心血浇灌出来的！”
自立自强是依靠自己的努力不甘落后勇于克服困难做生活的强者。有了这种精神就能克服困难勇于面对日趋激烈的竞争和挑战面对无数的艰难险阻。如果缺乏这种精神就会被困难吓倒更无法肩负建设祖国的重任。因此我们从小要培养自立自强的精神。在日常生活中我们应从小事做起培养自立自强的精神做到个人生活自理自己的事自己做不会做的事学着做；有勤奋、自觉学*的精神良好的学**惯。
我最讨厌跳舞了，可是母亲偏要给我报一个培训班。
来到舞蹈教室后，我就看到老师在教同学下腰，个个都呲牙咧嘴我看了都感觉疼。我开始反抗，但妈妈说：“哪个女孩子不学跳舞的？你看别人家的孩子，个个都学跳舞。”我没办法，最终还是答应了。
老师对我说：“虽然你是第一天来上课，但还是要跟这大家一起学*下腰”，我深呼吸一口气，勉强答应了，轮到我时，头脑一片空白不知该怎么办才好。老师扶着我的腰，让我一点一点往下下腰。老师说完话，我才缓过神来。就听老师的话慢慢往下下，因为第一次下腰，心里也是很害怕的，过了好久手才着地。我一直保持着这个动作在地上呆了好一会儿，老师才开口说可以起来了。就在起来的时候，我一个不小心，摔了一个四脚朝天。闹笑话了，我心里怎么想着，脸涨得通红。回到家后，跟妈妈说了这件事。妈妈不仅没有安慰我，还说我“哪个成功者的背后是没有付出的。”。
听了妈妈的话，我从此以后开始加倍努力，别人训练1小时我训练2小时。通过我不断的努力，我成为了舞蹈班里最优秀的一个，而且我的下腰有了非常大的进步。
“最难战胜的不是别人，而是自己”我深深的懂得了这句话的深刻含义。
——作文：战胜自我_作文350字实用五篇
说到英语课，我不由自主地想起了那第一次上台的英语晚会。
在我上三年级的时候，有一天，有个同学放学时领着我和另一些同学去找英语老师，我很奇怪，就跟着去了。找到了老师，他给我们排了一个队形，就让我们放学回家了。我很好奇，就问那个同学这是什么意思，他微微一笑，说是排练节目。“啊！”我一下子惊呆了，唉，怎么就这样稀里糊涂的上了这条“贼船”呢？不过我一会儿又想通了：管它呢，就当是一次挑战自我的机会吧。可我这个人就是这样，有什么事都想参加，若真到了关键时刻，可就没那么容易了。这不，快到上台时间了，我求老师别叫我上台了，老师想了一会儿说：“嗯，这样吧，你上台不用唱歌了，可一定要把动作做好。”“嗨，这不白说吗？说来说去还得上台。”我心里埋怨着。
时间不等人，我还是上台了。我不敢看那一双双眼睛，低下头去。看着手里杯子中的蜡烛，它好像在说：“时间虽然短，可一定要演好呀！”我鼓起勇气，顺利地演好了英文歌舞“生日快乐”。当我听到观众热烈的掌声时，突然发觉刚才的紧张早已烟消云散，剩下的都是成功的喜悦。回到家，我把那只盛蜡烛的杯子仔细地洗了又洗。我，要永远珍藏它。那是因为这个在别人眼里微不足道的小杯子，记载着我永久的美好的回忆。
这件事也告诉我，无论什么事，你都要勇于尝试，这样才会成功。
从小，我就是个慢性子，做作业经常能拖就拖，这种坏毛病可把我害苦了，经常受到父母的责骂、老师的批评、同学们的嘲笑。爸爸妈妈看在眼里，急在心里。看着爸爸妈妈焦急的面孔，所以我决定改掉这个坏毛病。
那天放学后，我想把这个想法告诉爸爸妈妈。对于我的话，他们半信半疑。我自信地说：“从现在开始，你们不用再提醒我了，我能自觉。”说完，我翻开课本，开始认真地写起来。一开始，爸爸妈妈不时悄悄进来查看虚实，看我是否在写作业。
屋子里静悄悄的，只有小闹钟发出声音，我钻心致志地写作业。渐渐地，我的手有点酸了。我想时间还早，要不就先玩一会吧！反正爸爸妈妈又看不见。于是，我放下手中的笔，拿起玩具正准备玩儿，一个声音好像在我耳边回荡：“作业没做完，不能玩，快写作业，要不就等于浪费时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，这句话你肯定说多！”想到这里，我惭愧地低下头，又埋头写作业了，当我再一次抬起头来的时候，面对的是妈妈那面带微笑的脸。妈妈语重心长地对我说：“好孩子，真守信！”听了妈妈的鼓励，我心里像灌了蜜一样，甜滋滋的。
我终于战胜了自己！同时，我也明白了要改变自己身上的弱点，并不困难，任何事情只要贵在坚持，一定会成功。
“阳光总在风雨后”人生不可能一帆风顺，会遇到一些挫折，困难，在优秀的人也会遇到困难、挫折，所以我们要战胜困难和挫折。
作文是我的一个死角，也是我的困难之处。每当我我写一篇作文的时候，都会觉得很困难，搞不清顺序，不知道如何下笔，尤其是写人物描写的作文我更是一塌糊涂。
有一次，老师布置了一项作业，使关于描写人物的作文，当时我的脑袋都要大了，心想这该怎么办啊？”我急躁地就想把本子给撕成粉身碎骨，我坐在床上直敲床头，“烦死了，烦死了。”
这时，我看见地上有一群蚂蚁在地上搬粮食，我把一支铅笔放在蚂蚁们前方的路，而蚂蚁就绕弯走。第二次，我把几支铅笔把他们围在一个圈圈里，这时，有一只带头的蚂蚁站在铅笔上指挥蚂蚁们出去，就像一个指挥官一样有条有理的指挥他们出去。看到这个场景我惊住了：连蚂蚁这么小小的动物都战胜了困难，都不说放弃，我们还有什么理由说放弃呢？从那以后我就多看书，多看课外书，有时还把一些好词佳句积累在一个厚厚的本子上，看到一些非常好的句子，我就并记录仪和背诵下来，就这样坚持不懈的努力之后我的作文就大大提高了，有几次还被老师表扬了。
人生的道路是坎坷的，没有人可以在人生的道路上一帆风顺，所以，在你遇到困难和挫折时，不要轻言放弃，要相信自己。只有相信自己，才能把握明天才能赢得胜利。
在我们的日常生活中，大家经常因为不相信自己而犯错误，所以我们不能让它一错再错，应鼓起勇气，战胜自我。
上课时间同学们像一个个小绵羊似地回答问题，不敢肯定自己的观点是否正确，不相信自己的才华，不相信自己的能力，举一个最最*常的例子吧。
老师在上课时因得不到同学们肯定的回答，经常会问：“同意A的同学请举手。”话音刚落，这是同学们就开始东张西望，建一个同学举手，渐渐的大多数同学们也举起了宝贵的右手（包括一些同意B观点的同学）。老师微微一笑说：“有同意B的同学吗？”这时大家向四周看看，仅有几个同学。老师这时很神秘，因为同学们正在全神贯注的听他揭晓答案。他说了一句——真理往往掌握在少数人的手里。
是啊！本来同意B的同学也很多，但正因为他们缺少自信心，所以才……其实，这就是不相信自己的表现。
“疯狂”挑战英语潜能的李阳，几次考试都不及格，他找的诀窍就是“疯狂”。因为他树立自信心，没有被挫折压倒，所以才从困境中“爬”出来，被誉为“万能翻译机”。
如果在生活中我们树立起自信心，相信自己，那么，我们的生活怎么会不快乐？我们的生活怎么会无乐趣？其实，自信就是成功了一半！
同学们，行动起来吧！树立自信心，从现在做起，做一个最快乐的人。
这天，我来学校的时间比往常早一些。当我走到学校门口，我见到了一位又陌生又不陌生的老师，我便立刻清楚地想起星期天的那次相遇。
这位老师在我提着二胡走到拐弯处时，突然一声“陈媛媛！”的声音拉住了我，当时，我听这声音并不耳熟，但当我回过头一看，却立刻认出了这位再次相遇的老师。她见我回过头来，脸上立即挂上了甜甜的笑容，我很不好意思，难为情地笑了起来，这时，那位老师笑地更甜了。今天，我们又相遇了，我想走进去和这位老师说声：“老师好！”可我又不敢。我想：应该是学生问候老师，不是老师问候学生。我再多想几便这句话，然后，壮着小胆子走了进去。
我轻轻地从喉咙里说出一声：“老师好。”腰微微地弯了一下，本想老师可能听不见，每想到，老师居然也弯了一下腰，脸上又挂上了灿烂的笑意。我走进校门，心里热乎乎的，因为，这是我的第一次和老师问好。
——战胜自我作文6篇
最*几天几乎每天都有关于“杭州天堂”的广告出现在报纸上，我们一家人都被吸引住了，于是我和奶奶、爸爸、妈妈、表哥、表姐一起去了“杭州天堂”。
但是那天，天气不太好，毛毛的路上下着雨。我担心很多项目玩不下去。幸运的是，雨终于停了，我松了一口气。
到了那里，第一个映入眼帘的就是过山车——，这是一种双环360度的过山车，也就是人倒立的过山车。我看到了，吓得半天说不出话来。站在一旁看着的爸爸说：“别怕，以后再来试试！”我一听到就大叫：“不，不，我怕，太危险了！”爸爸笑着鼓励我：“勇敢点，伙计！别人敢坐，你怎么敢？”听完父亲的话，我看着高高竖起的两个大圆环，心里打起了鼓：我从来没玩过过山车。会是什么样的感觉？这个只有亲身经历才能知道，不然我会挑战自己。
在父亲的鼓励下，我带着好奇和颤抖坐了过山车。听“嘟……”过山车开始了。我非常紧张，所以紧紧地握着父亲的手。
刚开始是一段缓慢的上坡之旅。从高高的跑道上，我可以看到“杭州天堂”的无限风光，这缓解了我紧张的心情。突然像飞机一样，过山车从顶部飞驰而下，转了个弯，我赶紧闭上眼睛，手和爸爸的手都绷紧了。“啊……”耳边尖叫声此起彼伏，我已经吓得魂飞魄散，叫出声来。我还清楚的记得我过双圈的时候好像是在倒退着走，肚子很不舒服。但是很快，我们就走到了尽头。我就像一个凯旋的勇士，心中有一种说不出的成就感和轻松。
这次坐过山车，我战胜了自己，挑战了自己的极限。当我再回头看那两个大圆圈的时候，最初的恐惧已经消失的无影无踪，取而代之的是一种战胜自己的胜利感和喜悦感，心中有一种说不出的自豪！
战胜自我就是战胜未来，战胜自我就能充分发挥出力量，战胜自我生活将会出现更多的光芒，更多的辉煌。
人的一生最大的敌人不是对手，而是自己，而是那让自己禁锢的一个圈，只有跳出这个圈生命才能拥有更好的*台，拥有更好的'空间。
人生在世，有多少个波折，有多少个人会想像不到这个社会上会发生什么。多少个考验在等待着我，多少个路口在等待着。人的一生中有好多的不容易。最不容易的就是自己这一关。什么事情都是自己没有尝试过的，什么事情都是自己没有经历过的。遇到什么事情都要有个突破。只有在不断的突破才能拥有一个进步，在进步中才能拥有更多的机会，在进步中才能获得经验，获得生活中的更好的历练。人在一生中最大的障碍就是自己。
各方面的约束，各方面的束缚使得人在生活中无法正确的看待问题。拥有迷惑，拥有一种处理事情不妥当的处理。这样就会造成失败，失败了之后就会丧失了信心。丧失了信心生活中就会出现问题，就会获得更多的不顺利。在这样的更多的顺利和不顺利之中找到突破的是自己，只有靠自己不断的进取才能在生活中不断的获得更多的机会和机遇。更多的获得*台，供给自己发展。
战胜自我是战胜失败，是让自己拥有信心，拥有不败的精神，这样才能获得成功，获得更多的机遇。
“战胜自我”一句话其实还挺通俗的，却包含着巨大的勇气，是要用自己的意志作得斗争。
高尔基说过，最伟大的胜利就是战胜自己。我也这样认为着。当一个人在失败的日子里所做的不应该是伤心，哭泣，自残。我想是要斗争的一段光荣了！它代表着你整个人的意志力和精神。一个人应该在不断的战胜过程中成长。
有时要战胜懒惰。
懒惰是我不愿意听到这么一个词，好像是在诉说一个人的无能。它是一种不正确的*惯。需要用意志战胜懒惰，克制自己的*惯，渐渐地，我想懒惰它也会举起白旗。
有时要战胜*庸。
每一个人都不应该是*凡的，上帝给予我们生命就要用真心打造一个美好的未来和生活。不应该宁愿放弃自己的大好年华。加油！*庸其实并不属于你，要战胜*庸。我不甘心堕落！
有时要战胜挫折。
人的一生总会有许多的挫折。亲人的生老病死；事业的失败；自己的无能；被人贬低；遭人厌恶。有许多的挫折在不远处等待战争的时机。若你不愿做一个*庸的人儿，那么也许你会面对普通人困扰的一倍，十倍，甚至是百倍。人生的路还很漫长，总要学会对抗挫折的'方法，牢牢地记住，以它作为战胜自我的拳皇。
其实有时面对难题时，难点不在事情上而是在于你的内心。你的心中还在犹豫，还是无法作出真实的答案。在那个时候请你记住，不要让内心之阻影响到你通达胜利之路的顺程。打败心中的恶魔，其实没你想的那么难。
记得我第一次参加学校组织的环校长跑比赛，还在候场的时候，我全身发抖，心里紧张得不行。就在这时，班长来了，她先是给我们一些补充体力的食物，然后微笑着说：“你们不用紧张，要相信我们六班的运动员是最棒的；再说我们练了这么久，可不是白练的！”班长的话给了我极大的信心，似乎也没那么紧张了。
发令枪一响，我冲出了起跑线，那一刻感觉心都快跳出嗓子眼了，紧接着就听到了班长高声喊道：“王一朵，别紧张，要知道你跑步可是在全班女生中数一数二的！”
我转过头发现妈妈也来了，她这个*时不爱运动的人居然陪着我一起跑，并且边跑边给我鼓劲。有了妈妈的陪伴和鼓励，我跑的更快了。但是到了最后一两圈的时候，我感到自己全身无力，双腿发软，在我抬腿向前迈的`时候，就好像有一根皮筋紧紧地绑住了我的双腿，甚至有了再过一秒就要倒下的感觉。这时耳边又传来班长的呐喊声：“王一朵加油，王一朵你最棒！”霎时，感觉皮筋松了，双腿也自由了。我使出全身的力气奋力冲刺，终于以第八名完成了这次长跑。
“你成功了！你成功了！”同学们高兴的拍手祝贺，“不错啊！”妈妈的声音在我身后响起。呵呵，战胜自我的感觉真不错！
其实，有时一句话，一个举动，一个眼神，一个笑容就会给我们鼓励，进而激发自身的潜力，完成一个个困难的目标。
本周，学校组织三至六年级的同学去中山和珠海秋游。大家的收获都不少，其中，我受益最大的是我在这次活动中学会了勇敢地战胜自己。
知道是怎么回事吗？是这样的。到了珠海金苹果乐园，同学们都十分兴奋，我们组奔着跑着去玩自己喜欢的机动游戏。我们来到一个看起来很刺激的机动游戏前排队。快到我们时，我听到玩了下来的同学议论说“很恐怖的”。我听后十分害怕，就跟组员说：“我不想玩了，你们玩，我在一边等你们。”她们点点头就上去玩了。我在下面望着她们玩得如此开心，真后悔自己如此胆小不敢上去。她们玩了下来兴奋地对我说：“很刺激很好玩，我们陪你再玩一次啊！”我摇摇头拒绝了，她们再三劝我，我也很想去尝试尝试，但我实在不敢玩啊。这时，组长霭莹走过来对我说：“你别这么胆小，给自己一点信心。你这样退缩并不是害怕这机动游戏，你是战胜不了你自己的胆怯，你知道吗？你连玩这样的游戏的胆怯都战胜不了，那么其它方面呢？你还想自己以后有什么大作为？不都成空话了吗？在困难面前，首先要做的事是要战胜自己！现在我们再去玩一次，你想要体验胜利的喜悦就跟我们一起来。”霭莹的这番话使我清楚地发现到自己的不足。于是，我不再犹豫了，跟着她们一起走去……
真是个好玩的刺激的游戏，玩完了下来，我感到十分开心，我勇敢地战胜了自己，我体会到了胜利的喜悦。
勇敢地战胜自己吧！相信你也一定会享受到无穷的快乐。
在这条人生的小路上，少许会有些磕磕绊绊。但童年的路总是快乐和幸福的。
记得有一次上作文课。上课的音乐铃声响起，演讲比赛开始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教室里顿时变得鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有个胆大的开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我身后传来，打破了教室的寂静。我转身一看，原来是刘志涵同学，只见他大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，他是又备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声，我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇气，在犹豫之时，同学们接二连三地走上讲台，掌声不断地响起……
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就错过了机会了，我怕什么？我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音，看见了同学们倾听的申请，见到了老师满意的笑容，我更加自信了。我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！
演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己！
是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜*庸；有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功！
——战胜自我的名言优选【十】份
1、我们通过战胜自己来改进自我。那里一定有竞赛，我们一定要赢！
2、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
3、从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说“战胜自己是最不容易的胜利”。——苏霍姆林斯基
4、，人最伟大的胜利，就是战胜自己。
5、心中有自信，才能战胜自己，才能打败对手。很多时候，我们之所以会输给对手，并不是因为我们的实力不如对方，而是因为我们缺乏自信。不妨想象一下自己把自己设想得很厉害，这样能激发出自己的自信，发挥出自己的潜能。
6、却依然热爱，多少年痴心不改历经挫折，却永不言败，让我们战胜自己，用坚强赢得胜利，我们要拼搏到底，坚持到最后决不放弃！这是拱北的心声，也是所有人的心声！
7、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。
8、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
9、其实，面对同一种境遇，谁也不比谁占一定的优势，关键是他的心境是否早早俯首于来自苦难的压力。这时，信念的高度就决定了他人生的高度，成功者之所以成功，是因为他们总是以积极的信念支配和控制自己的人生，战胜自己的缺陷，而失败者却恰恰相反。
10、我们要想征服世界，就得先战胜自己。要想成功，就要战胜自己的感情，培养自己控制命运的能力。
11、最伟大的胜利——就是战胜自己。——高尔基《报仇》
12、首先，要有舍我其谁的信心和把握自我命运的豪迈。一个人要做事，特别是做大事必须有坚定的自信心。有位作家说过自信是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。
13、能战胜自己的人才是真正的强者只有成为真正的强者，才能率领一支坚强的团队。
14、女人的婚姻就是一场心理暗战，是不断战胜自己的过程，也是不断向自己妥协的过程。
15、最伟大的胜利，就是战胜自己。高尔基
16、战胜自己，远比在沙场战胜数千个敌人，更有资格称为英雄。法句经
17、非常荣幸能够参加这次正职资格竞聘，心情非常激动。本来开始报名时，思绪比较复杂，但我最终还是战胜自己，勇敢而有信心的站在这演讲台上。我觉得我还行能行，能胜任这一工作，也一定不会让各位评委失望。下面我从以下三个方面剖析自己，推介自己，恳请评委们指正和大力支持。
18、推销自己，相信自己，战胜自己，超越自己，爱护自己。
19、女人的婚姻就是一场心理暗战，是不断战胜自己的过程，也是不断向自己妥协的过程。苏芩
20、天生我材必有用战胜自己而不是别人
21、从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：战胜自己是最不容易的胜利。苏霍姆林斯基
22、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但能够战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。尼赫鲁
23、要成功，你需要朋友要非常成功，你需要敌人要真正成功，你需要战胜自己。
24、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你你不损伤自己，谁也残害不了你你不珍爱自己，谁也保护不了你你不战胜自己，谁也完善不了你。
25、相信别人不如相信自己，相信自己，不如战胜自己。克服困难的前提是克服自己。
26、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。——佚名
27、只有战胜自己才能最终取得成功。
28、一个人最大的胜利就是战胜自己。安德雷耶夫
29、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
30、有爱就是幸福的。这里的‘爱’是广义的，包括亲情友情和爱情。人的一生会遇到太多苦难，但如果心中有爱就会觉得很幸福。
1.活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
2.三分医，七分养，十分防。
3.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4.人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
5.性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年
6.老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
7.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
8.饭前一碗汤，气死好药方。
9.每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10.良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
11.晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
12.高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
13.凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
14.天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16.安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
17.柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
18.养生先养身，养身先*动;养生先养心，养心先*静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
19.疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素
20.热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
21.药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
22.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
23.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
24.人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
25.疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
26.革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
27.一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
28. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
1、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 ——佚名
2、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺
3、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。——尼赫鲁
4、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。——蒙特兰
5、一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。——尼赫鲁
6、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。——泰戈尔
7、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬
8、危难是生命的试金石。——希罗科夫
9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。—孟子
11、所有的.胜利第一条件，是要战胜自己。——西兰帕
12、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。——佚名
13、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果
14、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
15、人生最大的敌人是自己。此话最为重要。人的一生总会遇到一些敌人，如流氓，无赖，小人，此等衣冠禽兽——佛家妙语
16、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔
17、苦难是人生的老师。——巴尔扎克
18、即使翅膀断了，心也要飞翔。——张海迪
19、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
20、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底
21、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果
22、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
23、从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利”。——苏霍姆林斯基
24、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果
25、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。——汪国真
1、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 ——佚名
2、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺
3、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。—— 尼赫鲁
4、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。—— 蒙特兰
5、一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者。—— 尼赫鲁
6、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。——泰戈尔
7、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬
8、危难是生命的试金石。——希罗科夫
9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。—— 狄更斯
10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。—孟子
11、所有的胜利第一条件，是要战胜自己。—— 西兰帕
12、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。—— 佚名
13、所谓活着的`人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果
14、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
15、人生最大的敌人是自己。此话最为重要。人的一生总会遇到一些敌人，如流氓，无赖，小人，此等衣冠禽兽——佛家妙语
1.自家好处,要掩藏几分,这是含蓄以养深.别人不好处,要掩藏几分,这是浑厚以养大、(吕坤)
2.山锐则不高，水狭则不深。──[汉]刘向《新序·节士》
3.幽默带来悟力和宽容，冷嘲则带来深刻而不友善的理解。——阿格尼斯·雷普利尔
4.宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济。——《左传》
5.尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。——(古罗马诗人)贺拉斯
6.毋以小嫌疏至戚，毋以新怨忘旧恩。──[清]金圣人贵宽，而世人贱众。──[汉]陆东海广且深，由卑下百川;五岳虽高大，不逆垢与尘。──[三国]曹忍一句，息一怒，忍一事，少一事。──中国谚语
7.学会宽容，世界会变的更加广阔;忘却计较，人生才会永远快乐。
8.生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。西德尼史密斯
9.君子量不极，胸吞百川流。
10.人与人之间的相互关系中对人生的幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。——富兰克林
11.多宽恕别人，少宽恕自己。──中国谚语
12.人非尧舜，谁能尽善。──[唐]李关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。──中国谚语
13.太刚则折，至察无徒。──《晋书·刘隗列传》
14.严以律己，宽以待人。
15.人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。──弘一大师《格言别录》
16.一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦
17.有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
18.关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。——中国谚语
19.人本该是有良心的，就连最残酷的心也会有宽恕他人的短暂美好的记忆。——[捷]塞弗尔特《泪城》
20.得放手时须放手，得饶人处且饶人。
21.一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味地宽容的人，将失去自己的尊严。
22.关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。
23.宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。
24.忍所不能忍,容所不能容,惟识量过人者能之(程颐)
25.五山立地，一柱擎天，气压乾坤，量含宇宙。
26.有忍，其乃有济;有容，德乃大。──《尚书·周书·君陈》
27.海纳百川，有容乃大;壁立于仞，无欲则刚。——林则徐
28.心有定见，而又善于宽容，一个人兼备了这两点，他就是一个出类拔萃的男子汉。——国分康孝
29.忍一句，息一怒，忍一事，少一事。——中国谚语
30.当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，他却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。一个精神病人闯进了一位医生家里，射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽容。
31.太山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深;王者不却众庶，故能明其德。——[秦]李退一步天高地阔，让三分心和气*。——对联
32.惟宽可以容人，惟厚可以载物。薛日宣
33.我认为原谅别人已经认识到的过失是一种美德。
34.宽则得众。
35.度量如海涵春育，应接如流水行云。——清金缨
1、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 ――佚名
2、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。――方孝孺
3、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。――尼赫鲁
4、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。――蒙特兰
5、一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的'胜利者。――尼赫鲁
6、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。――泰戈尔
7、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。――贝多芬
8、危难是生命的试金石。――希罗科夫
9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。――狄更斯
10、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。―孟子
11、所有的胜利第一条件，是要战胜自己。――西兰帕
12、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。――佚名
13、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。――雨果
14、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。――巴金
15、人生最大的敌人是自己。此话最为重要。人的一生总会遇到一些敌人，如流氓，无赖，小人，此等衣冠禽兽――佛家妙语
16、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。――伯尔
17、苦难是人生的老师。――巴尔扎克
18、即使翅膀断了，心也要飞翔。――张海迪
19、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。――梁启超
20、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。――苏格拉底
21、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。――雨果
22、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。――歌德
23、从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利”。――苏霍姆林斯基
24、不认识痛苦，就不是一条好汉。――雨果
25、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。――汪国真
克服困难的前提是克服自己
汗水，泪水，血水浇灌出来的不是成功，而是斗志与勇气，让你不怕困难勇往直前
学会“创造”等于学会解决“不可能”
都说最大的敌人是自己，那是因为你能做的了自己的主，既然能做自己的主，那没有理由不去战胜自己
如果能把事业当毒品吸食，发展将不可忽视
追求的目标越高，需要放弃的东西就越多
从成功中去找失败，从失败中去找信心，从信心中去努力，在怒力时去对方向
想更快更简单的解决问题，那么就去突破去创新
想超越自己，必须学会放弃自己辛苦得到的东西
昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金。
事业恰似雪球，必须勇敢往前推，愈推愈滚愈大，但是，若在途中停下，便会立刻融化消失。
世界上没有不花心男人，只是好男人可以在关键的时候把握住自己而已
能力永远和曾经的付出成正比
我们在上路的时候，一定要带上三件法宝，而不是赤手空拳。这三件法宝是一健壮的身体、丰富的知识和足够的勇气。
只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才能有收获；只有奋斗，才能品味幸福的人生。
所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然。只要勇敢地选择远方，你也就注定选择了胜利和失败的可能。人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精采。
1、也许每个人在生活中都会遇到困难，也需要困难。生活不可能一帆风顺，困难在前面。
2、失败者是痛苦的，沮丧的，被困难所阻，无法到达成功的彼岸。
3、失败并没有打败我，而是让我明白，在面对困难时，我们不应该逃避，要面对挫折，这样才能取得成功。
4、生活，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。
5、神给我们的困难丰富了我们的生命，我们起来克服它们。
6、因为苦难，生命才有了光明和现在；因为苦难，人们更加成熟，不断地磨去年少轻狂的棱角，磨去冲动，爱的棱角表现出来。
7、人生是真实的，人生是诚挚的，坟墓不是它的尽头。
8、在人生的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，这取决于你能否克服它。失败了，你是英雄，是生活中的强者。
9、如果在人生的道路上没有障碍，一个人能做什么呢？
10、生活真的需要挫折来磨砺我们，让挫折成为我们走向成功的阶梯！
11、人们的生活或多或少都会遇到曲折。顺境或逆境，但每个人在面对困难时，态度和心理承受能力是不同的。
12、做一个坚强的人，不要让别人看到你死去，你要用你的勇气告诉所有人你敢于面对挫折和困难。
13、人，是在挫折中成长起来的，所以，当我们跌倒时，一定要站起来，不能向困难低头！
14、困难像磨刀石，不断磨炼你。遇到困难的人是不幸的，但克服困难的人是勇敢的。
15、不经历风雨怎么见彩虹，温室里的花朵经不起风雨，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成天上的大树。
16、一切都是如果，我只能用自己的每一步走出自己的路。
17、我们所有的错误中，最无礼的是轻视我们的存在。
18、苦难是一首歌，是一首发人深省、令人振奋的人奋进的最后一首歌！
19、让暴风雨来得更猛烈！让我们张开双臂，拿出自己的勇气，热烈欢迎困难！
20、每个人的生活都不是一帆风顺的，都要经历挫折。
21、困难是生活中必不可少的障碍，只有自信和勇敢的两个人才能把他打倒。
22、面对挫折，我们永不放弃，勇往直前！
23、当遇到困难时，不同的人对同一件事有不同的反应。有些人在遇到困难时放弃自己，认为自己做不到。
24、逆境是品格的最高学校。
25、帮助你的事情并不在眼前。
26、只有一步一步地克服挫折、挑战、挫折，享受挫折，才能找到人生的闪光点，享受成长的每一面的精彩。
27、挫折，让我知道如何乐观，学会坚强，保持谦虚，让我的生活更精彩，我想挫折与我的成长！
28、只要有勇气面对挫折，遇见你永远是美好的未来！
29、面对苦难，昂起你的头；一路微笑，可若夏花！
30、困难往往是成功的障碍，如果你能跨越它们而不被它们绊倒，你就成功了。
1、每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧，克服恐惧。
2、明天是最美好的一天，因为他充满了希望。
3、犯了错误，勇于承认，等于改正了一半错误。
4、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。
5、不要总是追求完美，因为这个世界上没有太完美的东西，维纳斯因为残缺才美丽。
6、悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情，做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。
7、一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。
8、有些东西把握不了时，不要强求，淡然处之吧。
9、屋子的门和窗户多了就会进风；说话多的`人容易招祸。
10、把自己当成愚者，不明白的就请教别人，你才能更聪明。
11、道德高尚的人我们要争取和他们交朋友，道德败坏的人我们要远离他们。
12、人们总是容易原谅自己的过错，而对别人的失误抓住不放。
——挑战自我作文350字（精选5篇）
哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。
我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！
我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！
走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地*衡着身体，啊！我又成功了。
这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
回到家后，雪儿拿出笔和书开始写作业。房间里很安静，只能听见笔的“沙沙”声，雪儿写得津津有味。
她浑然不知，天变得黑沉沉的，乌云重重的压了下来，风“呼呼”的刮着，而雪儿还在写作业，只是觉得风吹进来很舒服。忽然，一道闪电劈了下来，雨点也“哗啦啦”的落了下来。狂风裹着雨滴冲了进来，打湿了雪儿的衣服，窗帘也飘起来了，活像一个幽灵。雪儿吓了一大跳，她赶紧伸手去关窗户，可是雪儿怕触电，刚走几步又往后跳。就这样，一道黄光，“轰隆隆”一声，雪儿又跳开了。
这时，“咔擦”一声，房间里的那盆植物断了，雪儿的作业本也被打湿了。突然，雪儿眼前一亮，赶紧拨打爸爸的电话，拿起听筒喊：“爸爸你快回来，我好害怕！”“嘟嘟嘟嘟”没人听，“唉”雪儿叹了一口气，如果不关窗，房间就会变成游泳池了。于是雪儿鼓起勇气，向窗边走去，“轰隆隆”“啊”雪儿尖叫了一声，跑开了。这时，她又去关窗，并鼓励自己：加油，再不关你就要变成游泳池的售票员了。她走过去，把把手猛的一拉，“吱呀”一声，她成功了。
雨点“啪啪”的打在窗户上，但雪儿不害怕，心里甚至充满了自豪，她终于把雨点关在了外面。
转眼间一个寒假就要过去了，我真想用手抓回我曾经失去过的时间，可我无论用什么方法，时间都在我的眼前溜走。我的心还在期盼着下次暑假，期盼着再次度过快乐的时光。
过不久新的学期就要来临，这将是我小学阶段的最后一个学期了。我有时候真希望他快点来，只要他来了，暑假就会不远；又有时候希望他永远不要再来，一但他来了，我将会永远的失去快乐的童年，离开小学，转入初中。以后可能也永远见不到我的同学。
我感觉自己好像突然间长大了，从刚出生不久调皮可爱的小孩子渐渐变得成熟。我不再像小孩子那样哭哭啼啼，舍不得离开自己舒适的家。虽然有时候我也会想家，想念我的亲人。可毕竟这不是什么生离死别，过几天很快就可以回家。还有，在家里有在家里的温暖，同样，在学校也有在学校里的乐趣。虽然我离开了家的温暖，可我还可以离开父母，去面对人生的考验。在读一年级的.时候，我经常对自己说：“没事的，咬咬牙忍一忍就过去了。”现在还剩下一个学期，也就是几个月而已。“没事的，咬咬牙忍一忍就过去了。”我应该更加的努力，全面冲刺，考出比以往还要好的成绩。我还真想在这个学期里，给同学们留下最深刻的映象，给小学阶段画上最美的句号。
我想我以后的路还很长，孩子必须离开父母去迎接人生的暴风雨，去挑战人生遭遇的困难，去研究人生的奥秘。
人生总要挑战很多的东西，但是最难挑战的一般都是自我，因为自我就是你目前的极限目标，要超过他可不容易。暑假我就挑战了一次自我能力。
开学前几天为了庆祝一下，我们去了上海欢乐谷游玩；在那里玩了一天游乐园的各种项目，离开时，老爸老妈叫我去坐游乐园最恐怖的垂直过山车。我“拼命挣扎”但最后还是被押上了过山车。
坐垂直过山车的人很多，排队的人见不到尾；排队时，我想：死定了死定了死定了，这可是垂直过山车。到我了，我在心里默念：最后一排最后一排最后一排最后一排，哈哈，天助我也，我果然是最后一排。最后一排恐怖感应该会少一点吧，我想着。可是，命运好像在捉弄我一样，广播里下面说的一句话让我的愿望化成了泡沫。做哪个位置的感觉都是一样的。NO……
开始了，过山车慢慢的上升；当上升到最顶点时，我看了一眼下面，那么高，我的“恐高症”又犯了，我在想着；突然，过山车同垂直通道上“掉”了下去。我们整车人都大叫了起来。我叫得异常响亮，可是旁边那个大人叫的比我更响。过了垂直通道，我还没来得及松一口气，又冒出来一个斜坡；“救命啊！（心声）”不过经过了垂直通道的“洗礼”，这次我没有叫的那么响了。后面，我不用说你也想的到，过山车上上下下，上上下下，没完没了······
终于落地了，我赶紧下了车，跑到地面上，好像正在逃出地狱一样。通过这件事，我知道了：人生总是要有第一次，有了第一次，你才可能会有第二次第三次。当然，我说的不是坏事噢！对了，忘记说了，我坐过山车时候，头顶被撞了个大包。
你试过凌晨四点多钟起来工作或者背单词吗？你试过一天在烈日底下工作吗？你试过与死神擦肩而过吗？
人类的极限是什么?或许没有，因为人在最艰难的时候，会爆发出自身隐藏的力量。这股力量需要一个开关，这个开关可以是人，可以是物，也可以是一件事情。人为什么是高级动物?因为我们会语言，会进行沟通，这是我们与其他动物最大的区别，别说我们比不上什么什么，只是你没有发现而已，真正的英雄会在黑暗里站起来，探索着那唯一的光点。
身为学生身份的我们，读书就是挑战自我，怎么做到自主学*，怎么样取得一个好的成绩是考验我们的难题，有的人愿意花一天时间去吸收新的知识点，而有的人却愿意花一天的时间去打游戏。两种不同方向，每个人都有自己的抉择，如果你想成为一个优秀，那就要去成为第一种人;如果你想一无所有，无所事事，那你就选择第二种。
人的一生要过得丰富多彩，就要挑战自己，超越自己。
——战胜自我作文400字（精选五篇）
我记得那次英语考试，我打败了自己。
那天是英语考试第五单元，考试开始了，是英语期中考试的现场。考试前，我给自己定了一个90分以上的目标。
“丁……”铃声随着老师的脚步声传来。
“现在开始第五单元的英语考试……”英语老师用“高”的声音喊道。
我迅速拿起笔，拧开笔帽，在半空中圈住笔，时刻准备着写修改试卷，让自己的分数达到目标。试卷发下来的时候，我看了一眼竞争对手，笑了。我开始做试卷。一开始我很轻松的做完了前面所有的题，直到最后一题，阅读题里有一句话，我看不懂。我想了又想，还是一直想不起来。最后，当我忍不住想看她的试卷时，我的英语“高亢的声音”在我耳边盘旋：“各位同学，请不要有作弊偷看的想法。如果我抓到你，”。
我想起了她赛前和我的对话：“谁诈骗谁偷看都能让对方超过‘三八线’”“对！”。这时，我把窥视放在身后。也许是我的承诺激励我迅速完成这个问题。
过了几天，试卷发了，我赢了比赛，远远超过了我的目标。
其实战胜自我真的很简单，控制自己就好！
自我出生以来，从来没有洗过冷水澡，如果有人听说我在二月份的厦门洗冷水澡的话，他绝对会说我脑子有问题，但我确实要挑战自我。虽然我有点担忧。
在还没洗澡之前，我心想：我从来没有洗过冷水澡，会不会感冒？等等杂念都冒出来了，但我鼓起勇气走进了浴室。
人们都说万事开头难，我一开始洗时，就把水温调到了十几度，当时身体简直是无法忍受，只要水一碰皮肤，就想有千根针扎进皮肤，不由得哆嗦几下，只好把淋浴扔到了一边，当我在鼓起勇气挑战冷水时，又好似有一股寒流在整个身子里贯穿，真是受不了了。但经过几次同样的感觉之后，只见我的双腿已经通红通红的，整个身体已经麻木了。但我心想，这次不是挑战自我吗？必须得坚持下去，想到在北方和南方受灾的灾民们，于是我忍着“寒流”的折磨，终于抵抗住了洗冷水的诱惑。挑战完这次的洗冷水澡后，我的身体已经是冷冰冰的，但我却是非常快乐的。
我体会到了现在不少南方地区，不少跟我差不多大的.小孩正在忍受着寒冷的雪和刺骨的寒风，有的甚至被困在回家的路上，而我遇到这点小困难又有何妨？只有克服重重困难，这才能到达成功的彼岸。
生活中处处充满了自我的挑战，也正是因为这些挑战的存在，才会让你学会坚强，才会让你不断走向成熟，奔向成功的大门。
一直好强的我，竟然在一次中考中败的不堪一言，糟糕的成绩同幽魂一样整日整夜地缠着我，让我无法振作起来，几乎让我窒息。我那颗曾经充满自信的火热的心，就在瞬间变得那么怯懦，那么不堪一击。我尽力克制自己，可我不能。我迷惑了，不知道自己为何这么伤感，只觉得空气在那一瞬间连同我的心凝固了。
现在的我已经是一个步入高中**班的一名学生。并且我的每一天如此沉昏的度过。偶尔的瞬间，我在学校实验楼的墙壁上看到一位位名人的挂像，心中不禁想到他们之所以能够成为名人，是他们能够战胜自己，能够克服种种困难。
我不禁陷入了深思，人生的旅途是曲折多变的，又时是阳光普照，又时是阴云密布，有时充满喜悦，可忧伤也会偷偷的潜入你的生活，有时……但是，我必须战胜自己，我必须去埋头苦学，去克服自己。
自然界中有“物竞天择，适者生存，不适者被淘汰”的道理。我想在生活中也是如此，生活中只有不畏艰险，勇于攀登的人，才能登上顶峰，尽览无限风光。
人生最大的敌人莫过于自己，要走向成功，首先要设法战胜自己。
篮球，是我最爱的运动项目，但我曾经却害怕过它。
看电视时，看到那些篮球运动员们一个个都身强体壮，个子高高的，与自己差不多，我心想：我将来也一定能打篮球。这不，自己才上四年级，就这么高，长大肯定会更高，这是多大的优势啊！当我看到他们抢球、投球，为队里赢得了比赛，他们脸露出的笑容时，就更想打篮球。三分球，罚球之类的，我从不放弃，手都变红了，终于投进了几次。我对自己的篮球水*充满了信心。
去参加篮球校队的选拔了。开始了一场激烈的比赛，队员是随便分的，互不相识，自然也都没有默契，无法团结合作。当一个人给我传球时，把我的手指重重地砸了一下。虽只有一下，但却很痛，就像被重物压了一样，比针刺痛一百倍。但眼下真得太想进球队了，没办法，只好忍痛，继续比赛。
队友又给我传来了一球，从很远的地方传来。这一球又快又猛，我本来很想去接的，但手上的痛，却又不敢去接。那个球仿佛就像一块陨石一样，向我砸来。但这球我如果不接，会被别人抢走的。就在我犹豫之时，篮球重重地砸向了我的头部。我感到一阵疼痛，随即想放弃，但又想到那个篮球运动员的梦想，就决定一定要赢。
我拼进了全力，用比*常还大的力气去投篮。最终，我赢得了那场比赛，顺利地进了校队。
是的，我害怕过，但最终为了梦想，我还是战胜了心中的恐惧！
“知之为知之，不知为不知，是知也。”这一次考试让我对这句话有了更深的理解。
那天上午第二节课，英语考试开始了，我写着写着，就卡在了笔试第二道题，但时间不允许我多想，我迅速答完试卷，最后再想想那道未解答的题，我苦思冥想还是想不出来，都怪我昨天没复*，现在后悔已晚矣！看看同学们在刷刷地写，
时间也在一分一秒地流逝，我的心不由得紧张起来，我瞟了一眼同桌，他答完试卷正在认真地检查，他是一个英语高手，这一道题应该会做的，我正想伸长脖子，偷偷瞄一眼同桌上的试卷，此时此刻我的心像揣着一只兔子上窜下跳:你是想作弊吗？不能作弊啊！考试是为了检验你的学*情况，分数不代表一切，重要的是弄懂知识，这才是根本！
我闭上眼睛，还是别看吧！但如果不作弊，考的分数太低，回家不就要吃‘竹笋炒**’或者‘男女双打’了吗？我的心在咚咚地跳着，拿笔的手忍不住地发抖，笔尖磕在桌子上的声音就像小鸡在啄米，我听得心惊肉跳！我又暗暗告诉自己:别害怕，上次英语考试时，
小明和小硝互相传纸条，分数比我多得多，他们可以作弊，我也可以的。我还是忐忑不安，是为了分数做一个不诚信，欺骗父母、老师之人，还是继续坚持诚实守信，光明坦荡，不弄虚作假。思考再三，我终于转过头，决定不作弊，我心里踏实多了。
我为自己点赞！我战胜了自我。同时也明白了一个道理:分数不是最重要的，实事求是的态度才是重要的，凭实力做出来的，才是自己真正的成绩。
——战胜自我作文700字_我战胜了诱惑范本五份
天地间走来小小的你我，行在漫漫成长路上，注定有许多东西需要你我去战胜。
一
晚上，我在房间里学*，妹妹端着一盘红烧猪蹄进来了。猪蹄酱红油亮，香气扑鼻。妹妹不说话，静静地瞄着我的表情。无论如何我是不能吃的。昨天我在全家人
面前发了毒誓：彻底改掉晚饭后吃东西的坏*惯。可是这猪蹄实在太诱人了，怎么办？正在我表面风*浪静内心激流涌动时，妹妹一把拿过一个猪蹄儿大口大口地啃起来。“啊，太好吃了，”她摇晃着头做出一副陶醉的样子，“噢——，太幸福了。”“哐！”一个巨响，桌子连带猪蹄被我拍了个蹦高，“出去！——”妹妹吓得赶紧端起碟子一溜烟跑了。
我胜利了，我战胜了坏*惯，噢耶，强！
二
考试正在进行中。有两道大题怎么做也做不出来，恼人！休息一下大脑吧，我向窗外望去。蓝蓝的天，白白的云，好一副美丽的天空图，尤其是那白云，白得一尘不染，像天使的翅膀。突然，有人在外面叫监考老师。老师出去了。考场开始混乱起来：有人像长颈鹿一样伸长了脖子偷看邻桌的卷子，有人大胆地传递纸条。我也偷看吗？右边阿亮是数学高手，我们关系很好，只要我请求，她一定会给我看的。看吗？不！……可是不及格怎么办？…… 唉，算了，可耻！
监考老师进来了，教室里恢复了*静。一股小风吹进了教室，掠过了我的脸颊，好凉快。
三
“啊——”阿黄咆哮着奔向鞍马，可是快到鞍马跟前时，他犹豫了一下，于是身体无力地腾空，滑出一道虚弱的抛物线，“仆！”的一声重重地墩在鞍马末端上。“哎呦！”传来一声惨叫，想是臀部遭殃了。我突然害怕起来，如果我也像阿黄那样怎么办？很多女生都在看呢。我陷入了长考：阿黄是有实力过的，可是因为恐惧失败了，看来恐惧是失败的祸根！我的实力在阿黄之上，他原地起跳差一点就过了，那么我应该没问题吧，只要我不害怕。轮到我了。我自信满满地冲向了鞍马。起跳，弯腰，支撑，用力，动作一气呵成，我稳稳地落在垫子上。
有时，失败不是因为实力不济，而是因为心生恐惧，这时我们需要战胜的是恐惧本身。
战胜坏*惯、战胜人性的阴暗面、战胜莫名的恐惧，你会在成长路上走得更扎实，更稳健。
千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
这个偈子是说，若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。这四句话是意味着“最大的敌人是自己”。
人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败，从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。
一般人认为，如果没有危机感、竞争力或进取心，可能会失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭虑地为自己、为孩子安排前途，以作为发展的战场。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时，能够万夫莫敌，屡战屡胜的常胜将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否*安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难以排遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见能够战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己很不简单。一般人得意忘形，失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，纵然身不自在，却能心得自在，才算战胜自己。
*常人很难不受环境影响，矛盾、冲突、挣扎，经常发生，如何调伏烦恼，非常重要。发生在心外的事比较好应付，发生在心中的事则较难处理。这需要做自我排解、自我*衡的功夫，在观念和方法上都要努力。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果，自己仅是其中的因素之一，并不是唯一的因素，所以无法掌控，心中情绪自然会安定。在方法上则要做些自我约束与宁心安心的功夫，若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。
战胜自我就是挑战自我。在这个过程中没有人参与，没有人要求，更没人监督。是和自己较劲。
上奥数课的时候，老师说讲方程。我脑子里一片空白。我心想：我最怕解方程了，这堂课我听的一定很吃力。果然如我所料，刚一开始做题，就头昏脑涨，云里雾里，磕磕绊绊总是计算错误，忘记了变号，抄错数字……“为什么解方程就这么难？”我苦恼地说。妈妈鼓励我：“不要放弃，坚持就是胜利。”课后写作业时，我暗下决心，我一定要战胜“你”——可恶的解方程。我现在练*本上写一遍，解对了，再把本子合上，重新写在作业本上。经过几堂课的练*，我终于成功了，做题非常顺利，奥数老师每堂课都表扬我，我心里美滋滋的。与其说我扫除了学*上的一个障碍，不如更确切地说是我对自己的毅力的一次挑战，我赢了！
小小的我都能自己去蔬菜店和超市买东西了！妈妈比较注重我自理，自立能力的锻炼。她总是抛给我一些意想不到的任务。“宝贝，下楼去买菜。”“什么？叫我去买菜？不会吧。我是小孩子呀。”我心里一万个不愿意，我害怕！因为天色有一点晚了。“妈妈，我们能一起去吗？”“不能，记住选菜要选新鲜的哦，把烂叶子挑一挑，问清价钱。”我拗不过妈妈，只好乖乖地去买菜。到了蔬菜店，学着妈妈的样子挑选青菜。问清了价钱，付完钱，快速地朝家跑去。回到家，妈妈笑**地看着我说：“宝贝长大了，能自己买东西了。”这以后，我就成了蔬菜店的常客了。妈妈刻意地锻炼我，让我又一次战胜了胆怯。体会到了购物的乐趣，生活的乐趣！
刚学作文的时候，我非常苦恼，无从下笔。写的文字非常简洁，生涩。每次都不知道该写什么。老师非常有耐心的给我讲该怎样写，用他的风趣幽默的语言感染我。然后鼓励我多看课外书，用自己的真情实感去写文字，写自己的心。我在老师的耐心指导下，我一点一点的进步，走向成功。现在我的作文经常成为课堂上的范文。这一份小小的成功，令我充满自信，倾听老师的评语后。我又暗下决心，我要坚持多看课外书。
我一次次的挑战自己，一次次战胜自己。体会到了生活中的苦与乐。
往事难忘，许多往事常常浮现在我眼前，每当这时，我的心就再也无法*静下来，第一次考级的情景就浮现在眼前。
那是二年级的事，我们学完了小提琴二级课程，要参加考级。当我得知这个消息的时候，又激动又紧张，心里想：我能行吗，万一不行可怎么办呀？
我认真地练呀练，心中默默地盼望着那一天的到来。终于有一天，老师对我们说：“下个星期我们考试，希望大家都能考出一个好成绩。”老师的话既给了我压力又给了我动力。我畅想着，仿佛看见了评委们赞许的点头看见了妈妈欣慰的笑容看见了。
令人激动的时刻到了，那天下午，老师和家长们把我们领到了少儿活动中心，然后陪我们检查卡号、报到、忙活了大半个小时，终于开始进考场了。我的心忐忑不安起来，紧张极了，一会儿就轮到我了。我走进考场，心里像揣了只小兔子似得怦怦直跳，以至我拿琴的手都直打哆嗦。评委让我别紧张，我努力使自己的心*静下来，才开始拉琴。渐渐的，我的手不哆嗦了，心里的小兔子好像睡着了，拉出的曲子也变得婉转了。拉完三首曲子，我抬头一看，发现评委们正赞许地笑着，我那已经提到嗓子眼的心也放松了下来。我向评委们深深地鞠了一躬，拿着小提琴轻松地走出了教室。
考完级之后，就是漫长而又难熬的等待，虽然只过了两个星期，我就拿到了考级合格证，我却像过了两百年一样。那天，我手里拿着证书，激动得热泪盈眶，要知道，为了这次考级，我付出了多大的努力啊！有苦有笑，有喜有怒，多少次想打退堂鼓，在妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。现在，我终于品尝到成功的果实，那味道原来是如此甜蜜，这真是梅花香自苦寒来&hllip；&hllip；我边想边看着妈妈，妈妈也激动万分，她的脸上洋溢着一种难以掩饰的惊喜。
通过这次考级，我知道了一个道理：一分耕耘，一分收获，只有战胜自我，克服困难，才能享受到成功的喜悦。
其实，恐惧并不可怕。很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。——题记
烈日下，一群身穿迷彩服的孩子们围坐在高空挑战项目的周围。这是我们今天拓展训练的第二个科目，和我同行的都是些初一的孩子，他们看上去都有些胆怯。整个团队都异常“谦虚”，大家你推我让，都不想第一个上。“下面，我们进行高空挑战的项目，目标，全员挑战。”这是教官在说话。看来，非上不可了。
到底上不上呢？同学们大都在想这个问题，脑子里在进行激烈的思想斗争。这时，有几个同学在队长的带领下向教练那儿走去。太阳照得人更热了。在炙热的阳光映照下，几个同学成功地降落了下来。
没有上去的人纷纷向他们靠拢，不停地询问着在那上面的感觉。他们一点也不厌烦，耐心地回答着他们提出的问题。我也不例外，凑过去侧耳细听。
可是，大家问完之后，并没有轻松，反而增加了一些害怕。教练说：“越害怕越要往前冲，冲过去就不害怕了。”是真的吗？
抱着试一试的态度，我站到了队伍的前面。队长和政委帮我穿上了安全衣。我想放弃，但我没有。当一只脚已经跨到独木桥上时，我一紧张，心里又开始打退堂鼓了，站在原地不肯动弹。教练一看，急了，在下面焦急地吼起来。可我，什么也没听见，只是光想着怎么克服心中的恐惧。
阳光，照得更猛烈了，耳边再次传来了教练和同学们的焦急的叫声。微微睁开眼，向下瞄了一眼，同学和教练都在指着我又说又笑。同时，教练也在一边又一遍地告诉我动作的要领。我决定按照他的话去做，眼一闭，腿一迈，只感觉脚下凉飕飕的'。一睁眼，双脚已经落在了对面。啊，我做到了，我战胜了恐惧，也战胜了自我。
其实，恐惧并不可怕，只要你肯战胜它，你就会战胜它。
很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。
——战胜黑暗作文700字优选【5】篇
许多小孩都怕黑，怕黑夜里长长的树枝，黑夜里的灯光，黑夜时的衣服。可是今天，我战胜了黑暗，战胜了自己。
那是一个下着雨的夜晚，爸爸妈妈要出去办事，让我一个人待在家里。虽然我很怕黑，可是又不能阻止爸爸妈妈。看着一下子变得空旷的家，我不禁打了个哆嗦。如果是白天，那么我可以玩电脑，看电视，自己打发时间。可是现在已经到了晚上，天已经完全的黑了。我一个人非常害怕，就来到书房准备玩电脑。可是看到那高大的书柜像一个巨人看着我，我赶紧逃出了书房，躲进卧室，拉开被子把自己蒙了起来。尽管这样，我还是觉得有一双双虎视眈眈的眼睛盯着我。外面传来了一声声狗叫，我听得心惊肉跳，一把掀起被子，跑出了卧室。没办法了，只能去客厅看电视。把电视的音量，调到了最大。可是敏感的我，总是听着外面的大风声、大雨声……当我去上厕所的时候，外面的风呼呼的刮着，我一溜小跑，感觉后面有个人在追我，回头一看，原来是我的幻觉。重新坐到电视机前，我惊恐地望着四周。原本熟悉的房子到了晚上，就像是个陌生人。听到外面的敲门声，我吓得一动不敢动；听到外面的狗叫声，我的头缩得不能再缩了。
天越来越黑，家里也越来越黑了。我把家里所有的灯都开了，把卧室的门也关起来了。当门关上的那一刹那，我想起了妈妈小时候一个人在家的情景。听妈妈说，那时候条件很艰苦，爷爷在外地当兵，奶奶是三班倒，轮到上夜班时，妈妈只能一个人在家，夜里也是一个人睡。我想妈妈那么小都能一个人在家，更何况我现在已经上五年级了。我自己给自己鼓励，不断喊加油，终于丢掉了恐惧的包袱。我关掉了厨房、厕所的灯，打开了卧室的门，把电视的音量也调到适中，一个人等着爸爸妈妈回家。其实黑暗也没有想像中那么可怕。
我终于战胜了黑暗，战胜了自己！
晚上九点，爸爸对我说：“嗯，宝贝，我要去加班了，你一个人在家要乖，我一定会早点回来的。”我这时正在埋头做作业，听到爸爸这样说，我的心跳已经自然加速了，因为我有“晚上独自在家恐惧症”，天生的，但我又不好拒绝，只好点头答应了。爸爸见我点头了，提好资料和笔记本电脑就出门了，并关好了门。
我看见爸爸走了，连忙抓紧时间写作业，此时，整个屋里只一盏灯亮着，我一抬头，发现房间、卫生间和厨房都是黑漆漆的一片，阳台上也是一片黑暗，我的手在发颤，身体也在颤抖，只听见外面的风“沙沙沙，沙沙沙”无情地拍打着树枝。
外面已没有人迹，只有那树的影子像恶魔一样龇着牙，舞开爪，似乎随时都可能把大地撑破，我顿时想起一些电影和书里的恐怖场景。我突然感觉后面有一个人在拍我的背，我赶忙转头看去，却发现什么也没有。我又感觉不远处有一个披着黑大衣戴着黑头罩的人在盯着我，我又急忙扭过头去看，还是什么都没有。
过了一会儿，我听见窗户外面响起了**声，我感觉有一种说不出来的害怕，我觉得自己想上厕所，就连忙跑进厕所，把灯打开，并把门锁上。我听见楼上有“咚咚”的响声，又听见了外面地板“咔咔”地响，我现在觉得我自己已陷入了幻觉，耳边响起了各种声音，所有的声音都辨不出真假，但是我又克制不住去想它们。我煎熬着，煎熬着，每一分钟似乎比一年还长。
我想起了老师说过的话：“世界上并没有鬼神，恐惧才是最大的魔王。”我静下心来，思考着外面那些莫名其妙的声音。渐渐地，我知道了这些声音的来源。楼上的“咚咚”声是楼上的小孩子在玩弹力球，他的弹力球在不断撞击地板；地上的“咔咔”声，是因为楼下的排风扇就在我们的`地板下。
有了答案后，我慢慢适应晚上自己一个人在家。终于，爸爸回来了。天啦！一切终于结束了，夜魔王终于被我打败了！
如今，有时候的晚上，我还是一个人在家写作业，外面的风景焕然一新，那绿油油的大树，那轻柔的风拂面而来。面对着人生的困难，我一定不要低头，就像夜魔王一样，只要坚持，你一定会战胜它。因为困难就像山峰，只要有勇气，任何山峰都会被踩在脚板下。
小时候，怕黑一直是我改不掉的毛病。除非有爸爸妈妈陪我，我才敢在黑夜独自走完一条小弄堂。不知为何，我害怕走夜路，总觉得在路上会冒出鬼来、如果想要我独自走夜路的话，那除非是走在一条车水马龙，灯火通明，人来人往的繁华大街上，这样我才不会害怕，就那还不敢到灯光照不住的地方去。家人也不想再让我惧怕黑暗，一直拿邻居家的小朋友给我做榜样，但却并无多大的用处，怕黑的*惯一直持续到我六岁。
那一天，爸爸和妈妈因为有事不能在家，所以家里只剩我一个人。听到这个消息，我苦苦央求爸妈别走，妈妈有些不忍心，想留下来陪我，但被爸爸拉走了。我一个人吃了晚饭，鲜嫩的鸡肉对我来说如同嚼蜡，尝不出丝毫滋味。今天是星期五，要按往常，我早就玩电脑去了。可我只是呆呆的坐在沙发上，天马上要黑了，一想到这儿，我猛的打了个激灵，从沙发上跳了起来，钻到妈妈的大床上，打开了灯，缩紧了身子，用被子把自己裹得紧紧地，活像一个大粽子。然后自己哄自己睡觉。但那灯光实在刺眼，扰得我睡不着觉，况且又太费电，我只能把它关掉。我给自己壮了壮胆，掀开身上的被子，走过去把灯关了。关上灯的一刹那，黑暗像一盆水，把我浇了个透彻。我离大床只有几步之遥，却不敢动一下，我的眼睛四处搜寻着，生怕有鬼怪想我袭来。我打了个哆嗦，垂头望向地面，试着挪动了一小步，然后摇了摇头，试图甩掉那些不着边际的幻想。突然，我觉得身后有股凌厉的射向我，借着长发，我僵硬的回头看了一下，原来是电脑屏幕。我转过身又朝大床前进。短短的几步对我来说要用一个世纪走完。不过，我总算是爬到了床上，昏昏沉沉的睡了。
经过那一夜后，我再不怕黑了，哪怕是黑黝黝的胡同，我也能一个人走完。我突破了自己的局限，找到了自己的勇气所在，从此我不再怕黑了。
一天晚上，我放学回家写完作业已经八点了，天早黑了。我在看电视的时候突然一片漆黑，感觉有一个黑影飘过，被吓醒了，还好是睡着了做恶梦。
从此我就特别怕黑暗的地方，尤其是夜深人静的屋子。每天晚上天黑后，我就会把一楼所有的灯打开，不然我就不敢睡觉更不敢上厕所，妈妈让我不要害怕，那只是梦、是假的，不要放心里，男子汉要勇敢些。可我就是放不下，就是怕黑，有什么办法战胜黑暗呢？
有一天晚上，我一个人在看电视，突然停电了，屋里漆黑，又感觉和恐怖电视里的一样，一个黑影飘过，吓的我浑身冷汗，我忍不住大声尖叫，妈妈拿着手电急忙跑来，看见我蹲在地上哭，过来抱住我说：“怎么了宝贝，只是停电了，没事别害怕，有妈妈在呢！”我说：“妈妈，我刚才又感觉和上次一样，屋子里有个黑影飘过。”妈妈微笑着对我说：“傻孩子，根本就没有你说的黑影，是你怕黑心里才有这样的想法，只是心里作用而已。”妈妈话音刚落，电就来了，我也不害怕了。妈妈说：“你以后记住，如果你在黑暗的地方，只要你唱歌你就不会害怕了。”我说：“真的吗？”“当然是真的。”妈妈肯定的说，我记住了妈妈的话。
一天早晨，我来到学校，天还很暗，教师里就我一个人，我有点怕，想起了妈妈教我的办法，开始大声的唱歌，唱着就不害怕了，可我唱的很难听，隔壁班的同学听见了，就过来笑话我，我有点失落。晚上回家后我给妈妈说了这件事，妈妈说：“我问你，你为什么要怕黑暗呢？”我说：“因为我觉得黑暗的地方会出现魔鬼。”妈妈笑了笑，说：“你为什么觉得世界上会有鬼呢？”我说：“因为电视里的那些魔鬼都好可怕。”妈妈说：“电视里的鬼都是假的，是真人扮演的。”“真的吗？”我问。妈妈说；“真的，我什么时候骗过你，他们都是化了妆带上面具伪装的，就和我们在公园鬼屋见的一样。他们卸了妆，就和普通人一样了，你会害怕真实的人吗？”
我当然不会害怕，我再也不怕黑暗了！
深人静，每个人都流连于甜美的梦乡。一切是那么的寂静，人睡觉的呼噜声、蚊子掠过的翁翁声，水滴下的潺潺声构成晚上的一支和谐的交响曲。
这时正和周公玩的我突然回到现实世界中，我醒了。我用手揉了揉眼睛，望着这陌生而带一些恐怖的黑夜，我很害怕。我不断地闭着眼，想继续回到和周公缠绵。翻来，复去，难道今天晚上我和周公无缘。我很苦恼，旁边那打呼噜高手“梦魔”发出一些凄凉的鼾声，我更是害怕得像条虫子似的倦缩成一团。
忽然，风吹动了门，“砰……砰……砰……”像是有人特意弄的，我躲在被窝里，想一些快乐的事情，希望能早点入睡。这时，我有一种不好的预感，对，我内急了。我很想去厕所解决掉，可前面那茫茫的黑暗发出吓人的气息，厕所离我的床位不到二十步，换作是白天，我N年前就去了，可现在情况不一样，黑夜这魔鬼就在我的面前，如果我离开床，不知回发生什么恐怖的事，可我的确内急难奈，怎么办，我该怎么做才好。
我多么想这时能有一位同学像我一样想去厕所，这样我就没那么害怕了。我等了5分钟，10分钟。宿舍内除了鼻鼾声外就没有别的了，更不用说是有人起床。
“如果晚上想要去厕所，千万不要憋着，不然后果就大了！”爸的这句话不知道什么时候进入了我的脑子。想起了这句话，我有了一丝勇气，不过在看一下前面的情景，我的勇气显得极其渺小。突然，我想起《僵尸3》马大龙的一句名言“信就行，不信就不行”；哈利波特也是勇敢面对佛地魔这个黑暗势力的领导者；梁山好汉在朝廷多次攻击下，毫不惧怕，勇敢和封建势力作斗争；他们这些困难比我现在要大数百倍，他们都不怕，我怎么可以这样窝囊，“不入虎穴，焉得虎子”好，我去。我内心的勇气犹如黄河泛滥，一发不可收拾。我终于掀起被子，离开床，一步一步摸黑地向厕所前进。
“踏”，我打开的厕所的灯，然后进去解决。我终于战胜黑夜了。
接着我就继续回插继续睡觉去了。
黑暗其实并不可怕，可怕的是人内心的黑暗，战胜外界黑暗就等于战胜内心的黑暗。让我们用内心的勇气战胜黑暗吧。
——初中作文：战胜自我实用5篇
人生，就是挑战。挑战自我，挑战极限，让自己更加向上。我就是一个爱挑战的女孩。
小时候，我附*的伙伴们已经会跳绳了，她们经常带我跳绳，可我不会跳呀，只好眼巴巴地站在一旁看着她们得意洋洋地跳，一会单脚跳，一会花样跳，我羡慕极了。有一次，她们发现我不会跳，便大声嘲笑了我：“跳绳这么简单你都不会，好笨！”我哭着跑回了家，大声对妈妈说：“妈妈，我想学跳绳！”妈妈问：“你真想学吗？”我肯定地点了点头。于是，妈妈手把手教起了我。
妈妈刚开始让我把绳子甩在前面跳过去。后来她一直甩绳子，让我跳。我总不能成功。要么双脚跳不过去，要么一脚卡在绳子中间。我越跳不好，越着急，越着急，越跳不好，满头大汗，在那里直喘气。妈妈让我不要急，甩绳时，听见绳子“啪”的落地声就跳。我掌握这种方法，终于成功跳了过去。接着，第二个，第三个。越接*成功，我就越欢喜。最后，我终于学会了跳绳。为了跳得更多，一有空我就练*，浑身是汗也不停歇。
有一次，伙伴们又聚在一起跳绳了。当我跳得又快又多的时候，小伙伴们都惊呆了！真是士别三日，刮目相看呀。我心里美滋滋的，这么多天的努力没有白费呀。
困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。其实很多挑战很简单，只是你没有勇气去面对，只要你鼓起勇气，坚持到底，你一定能战胜它。
我真是一个特别胆小的男孩。*时上课老师提问从不主动举手，若偶然被老师叫起，心里总会猛地一怔，全身发凉，问题即使是早就想好了的，一站起来，就支支吾吾地总也说不上来了。最糟糕的是上音乐课的时候，老师总让我起来唱歌，那感觉真是丢死人了。还有英语课……
说到英语课，我不由自主地想起了那第一次上台的英语晚会。
在我上三年级的时候，有一天，有个同学放学时领着我和另一些同学去找英语老师，我很奇怪，就跟着去了。找到了老师，他给我们排了一个队形，就让我们放学回家了。我很好奇，就问那个同学这是什么意思，他微微一笑，说是排练节目。“啊！”我一下子惊呆了，唉，怎么就这样稀里糊涂的上了这条“贼船”呢？不过我一会儿又想通了：管它呢，就当是一次挑战自我的机会吧。
可我这个人就是这样，有什么事都想参加，若真到了关键时刻，可就没那么容易了。这不，快到上台时间了，我求老师别叫我上台了，老师想了一会儿说：“嗯，这样吧，你上台不用唱歌了，可一定要把动作做好。”“嗨，这不白说吗？说来说去还得上台。”我心里埋怨着。
时间不等人，我还是上台了。我不敢看那一双双眼睛，低下头去。看着手里杯子中的蜡烛，它好像在说：“时间虽然短，可一定要演好呀！”我鼓起勇气，顺利地演好了英文歌舞“生日快乐”。当我听到观众热烈的掌声时，突然发觉刚才的紧张早已烟消云散，剩下的都是成功的喜悦。
回到家，我把那只盛蜡烛的杯子仔细地洗了又洗。我，要永远珍藏它。那是因为这个在别人眼里微不足道的小杯子，记载着我永久的美好的回忆。这件事也告诉我，无论什么事，你都要勇于尝试，这样才会成功。
记得有一次我独自去医院看病。那天早上，我起床的时候感到懒洋洋的，妈妈看到我的样子，走过来说：“你发烧了，必须要去医院，但我今天一定要去上班，你就自己去医院买点药吧。”
我顿时觉得晴天突然变成了阴天。妈妈二话不说只给了我200元就走了。我心里开始想：妈妈是不是不爱我了？要不我把这钱拿去买东西好了，既然妈妈不爱我，那就一直病着得了。过了一会儿，我心里*静了下来，我开始想到底要不要去医院呢？
如果去医院的话，我会不会在路上被坏人拐走被卖了；或者到了医院，医生会不会说要住院呢？可是如果我一个人在家的话，会不会病死在家里呀？那爸爸妈妈就没有儿子了，我越想越伤心，最后终于鼓起勇气走向医院。一路上，我心里就像有一只小兔子一直在跳，心里的恐惧又出来了，好像路上的每个人都是死神请来的士兵，他们是不是来抓我的？走到了一半，我停了下来，心里又开始想我还是不去了吧。但不知何时，我居然挪到了医院，心想：既来之则安之。我先挂了号，周围都是小婴儿小孩子的哭声，我眼前好像就是地狱一样。过了一会儿，医生走了过来，我觉得死神好像在对我招手，还露出了诡异的笑容。我心里紧张得怦怦直跳，像是热锅上的蚂蚁，看到医生走*我，我立马把手藏了起来，在医生的安慰下，我只好乖乖伸出手。妈妈过来的时候，我正在打针。妈妈看到我，说：“儿子你真勇敢。”这时眼泪在我眼中打转，我忽然觉得阴沉沉的天马上变成了晴天。我想，独自去看病其实也不难。
每个人的心中都有一份勇气，只要你不惧怕就会成功。
人最大的敌人就是自己，想要获得成功，就得先打败这个敌人，战胜自我。
小学时的我，成绩并不是很好，在班上属于中等偏上一级。虽说在老师的眼中是一个典型的乖乖女，可成绩却总是与自己的努力不相匹配，总是那么地不尽如人意。
我开始在心中有了自卑感，难道我比别人笨吗？
不知不觉，自卑已成为我心中一道不可逾越的高墙，那么厚重，压在我的心上，使我喘不过气来。
上了初中，在一个完全陌生的地方，我忘记了过去的一切，忘记了我曾经也是一个有过强烈自卑感的人，重新开始。结果我发现：我并不笨，而且在某些方面，我甚至发现我还很聪明。
战胜了内心的自卑，面对一个全新的自我，创造一个辉煌。在人类的历史上，因此而成就了多少名人雅士啊！
贝多芬在双耳失聪后，内心的恐惧也许是极其强烈的。也许他会认为这样就再也不能走他的音乐梦想之路了，这样一代音乐大师、作曲之星就会悄然陨落。然而贝多芬没有，他选择了振作，选择了战胜自我。因而在双耳失聪的情况下，创作出了多篇震惊世界的著名交响乐。
林肯出生在一个美国的贫穷家庭，当他的爸爸因贫穷而花了极少的钱买了一个地质很不好的农场，农场的周围遍布大山，有传言说农场里大小不一的石块都是有根的，是清除不走的。然而小林肯却在妈妈的帮助下真的去清理石块了。他发现，石头虽然很大，但不到半天功夫，他就清理出了一小车。很快农场的石头被小林肯清理得算是一个土地肥沃的农场了。
当林肯长大，在美国南北战争中领导着北方黑奴获取胜利，就是他清理走了人生的“第一块顽石”。
上述的贝多芬与林肯，他们都是因战胜了自我而获得了巨大胜利的例子。
我相信，战胜自我是通向胜利的一座桥梁！
战胜自我就是战胜未来，战胜自我就能充分发挥出力量，战胜自我生活将会出现更多的光芒，更多的辉煌。
人的一生最大的敌人不是对手，而是自己，而是那让自己禁锢的一个圈，只有跳出这个圈生命才能拥有更好的*台，拥有更好的空间。
人生在世，有多少个波折，有多少个人会想像不到这个社会上会发生什么。多少个考验在等待着我，多少个路口在等待着。人的一生中有好多的不容易。最不容易的就是自己这一关。什么事情都是自己没有尝试过的，什么事情都是自己没有经历过的。遇到什么事情都要有个突破。只有在不断的突破才能拥有一个进步，在进步中才能拥有更多的机会，在进步中才能获得经验，获得生活中的更好的历练。人在一生中最大的障碍就是自己。
各方面的约束，各方面的束缚使得人在生活中无法正确的看待问题。拥有迷惑，拥有一种处理事情不妥当的处理。这样就会造成失败，失败了之后就会丧失了信心。丧失了信心生活中就会出现问题，就会获得更多的不顺利。在这样的更多的顺利和不顺利之中找到突破的是自己，只有靠自己不断的进取才能在生活中不断的获得更多的机会和机遇。更多的获得*台，供给自己发展。
战胜自我是战胜失败，是让自己拥有信心，拥有不败的精神，这样才能获得成功，获得更多的'机遇。
